text:
Nếu bạn buộc phải đoán một từ được xem là quan trọng nhất trong quảng cáo, bạn sẽ đoán nó là gì? “Miễn phí”, “đặc biệt”, “giảm giá”, “bán hàng”, “mới”, “nâng cấp”, “lớn hơn”, hay “tốt hơn”,…? Rất nhiều từ ngữ trong quảng cáo ngày nay đánh mất ý nghĩa của nó, bị sử dụng sai cách hay bị lạm dụng quá mức. Đó hiển nhiên không phải là lựa chọn thích hợp. Các thuật ngữ kiểu như “sang trọng”, “hàng đầu thế giới “trở nên vô nghĩa khi được áp dụng vào mọi thứ trong những khách sạn tới các nhà hàng, quán ăn nhanh. Chúng ta thậm chí không thể trông cậy vào các từ “nhẹ nhàng”, “ăn kiêng” hay “ít béo” để thực tế miêu tả những gì mà một nhà hàng phục vụ. Những gì các nhà quảng cáo ngày nay đang làm đó là tạo ra một thị trường quảng cáo quá cường điệu và phóng đại – nơi mà người tiêu dùng dần mất lòng tin vào lời miêu tả về các sản phẩm/dịch vụ được cung cấp trên thị trường.
Song điều đáng mừng là Internet và các trang web với sự nhấn mạnh tới yếu tố nội dung đã mang lại cho các nhà quảng cáo một cơ hội bù đắp và đưa ra nhiều thông tin ý nghĩa hơn tới các khách hàng. Tương đồng với ý kiến của nhiều chuyên gia, Jerry Bader, chủ tịch MRPwebmedia, một công ty thiết kế web tại Mỹ, cho rằng đó là một từ ngữ khá đơn giản và vô thưởng vô phạt: như. Như là từ ngữ không mang tính miêu tả rõ nét nhưng nó sở hữu một sức mạnh nhận thức hoá mà các công ty cần tới để xây dựng đặc tính kinh doanh, để định hình tính cách nhãn hiệu và để định vị sản phẩm/dịch vụ trong tâm trí khách hàng.
Câu nói “Một trang web không có video sẽ như…” sử dụng sức mạnh của phép ẩn dụ để diễn giải làm thế nào từ như có thể kết tinh một ý tưởng trong tâm trí khách hàng.
Phép ẩn dụ giúp giải thích các khái niệm phức tạp và các quy trình khó để hiểu bằng việc so sánh chúng với những kiến thức phổ biến, thân quen hàng ngày. Chúng ta sử dụng phép ẩn dụ hàng ngày, thậm chí đôi khi không nhận ra chúng ta đang sử dụng nó. Tôi phi tới văn phòng. Tôi làm việc như trâu. Và có một rừng công việc ngoài kia.
Phép ẩn dụ là hết sức thiết yếu với cách thức chúng ta giao tiếp với nhau và với thành công của các hoạt động quảng cáo và giao tiếp tiếp thị.
Phép ẩn dụ có thể được mở rộng thành phép loại suy, phép so sánh. Và các phép loại suy, phép so sánh chuyển thành các câu chuyện. Để rồi câu chuyện trở thành chiến dịch. Và một chiến dịch được phát triển theo phương thức này sẽ có nhiều cơ hội lớn nhằm đưa ra được các nội dung có ý nghĩa tới khách hàng.
Không có cách nào tốt hơn để chiến thắng sự chống đối của khách hàng bằng việc đặt sự chống đối đó vào một viễn cảnh với các câu chuyện bóng gió thích hợp.
Một thực tế dễ thấy nhất đó là ngày càng có nhiều lời phàn nàn, kêu ca từ không ít người sử dụng web thiếu kiên nhẫn về việc họ phải mất quá nhiều thời gian để chờ đợi những thứ trên trang web. Mỗi lần Jerry Bader nghe thấy điều này từ ai đó, ông là nhớ tới câu chuyện về lần giới thiệu mới đây của sản phẩm máy ảnh nhãn hiệu Polaroid Land.
Trước khi các cửa hàng ảnh lấy ngay sử dụng công nghệ hiện đại ra đời, mọi người phải chờ đợi hàng tuần để có được các bức hình của họ tại các cửa hàng ảnh địa phương. Và thời điểm mà chiếc máy ảnh Polaroid được giới thiệu với tính năng cung cấp ảnh ngay trong 60 giây, mọi người hết sức ngạc nhiên; kỷ nguyên của sự hài lòng trong tức khắc đã được mở ra.
Câu chuyện của Jerry cũng bắt đầu từ đây. Một nhà các nhà phiêu lưu mạo hiểm quyết định đi vào sâu các khu rừng nhiệt đới ở Brazil để tìm hiểu về những người thổ dân bản xứ. Khi các nhà thám hiểm tới thăm một bộ lạc mà dường như chưa bao giờ tiếp xúc với thế giới bên ngoài, họ nhanh chóng kết thân với các thổ dân và sử dụng máy ảnh Polaroid để chụp hình. Những thổ dân rất thích thú với các bức hình họ chưa từng bao giờ được thấy trước đây, nhưng họ có một lời phàn nàn: Tại sao phải mất nhiều thời gian như vậy để có được bức hình?.
Vấn đề không phải ở công nghệ, vấn đề chính ở nhận thức. Cũng như những người thổ dân thấy rằng 60 giây là quá lâu để cho ra một bức ảnh thì nhiều người sử dụng web cũng nhận thức rằng internet hiện quá chậm trong khi thực tế rằng đó là một bước tiến nhảy vọt về công nghệ nơi mà bất cứ ai với một chiếc máy tính và có kế nối internet đều có thể tiếp cận thông tin từ khắp nơi trên thế giới trong một vài giây, hay tệ nhất là một hai phút.
Giải pháp cho vấn đề đó là những giao tiếp tốt hơn để đảm bảo bản thân công ty và thông điệp của công ty được hiểu rõ tức thì. Những ai thực sự quan tâm tới những gì công ty đưa ra sẽ chờ đợi trang web hay video để đọc và tải về. Những gì khiến họ thất vọng đó là khi họ chờ đợi và thay vì có được các thông điệp ý nghĩa, họ lại nhận được một mớ các thông tin vô nghĩa, không mấy liên quan, mang tính tự khen hay hoàn toàn không thể hiểu được.
Một thông điệp quảng cáo cho dù trên internet hay trên báo chí truyền thống đều có thể đánh mất khách hàng nếu nó khó hiểu, lộn xộn, quá phức tạp hay mang tính triết lý suông.
Các công ty cần đảm bảo những thông điệp dễ hiểu, gắn kết và đáng nhớ. Và một trong những cách thức tốt nhất để truyền tải thông điệp đó là so sánh nó với cái gì đó mà người nghe có thể liên quan tới. Chẳng hạn như: Nó như việc dạy những đưa con của bạn một bài học cuộc sống bằng việc đọc cho chúng nghe một các câu chuyện ngụ ngôn Aesop.
Việc tạo dựng một thông điệp quảng cáo mà mọi người sẽ xem, nhớ và làm theo lời kêu gọi đòi hỏi sự gắn kết cả về thời gian lẫn tiền bạc và các công ty sẽ muốn đảm bảo rằng nó truyền tải hiệu quả nhất thông điệp của họ. Thay vì sử dụng các phương thức truyền thống tập trung vào thông tin và đặc tính, hãy thử cái gì đó khác biệt. Hãy thử xây dựng một chiến lược dựa trên phép ẩn dụ qua đó đưa ra được đặc tính nhãn hiệu và các giá trị cảm xúc gia tăng của công ty.
Vậy phải bắt đầu từ đâu? Các công ty cần giải thoát bản thân khỏi sự cứng nhắc và trọng tâm vào các yếu tố truyền thống. Nếu việc này xem ra là điều khó để thực hiện trong suy nghĩ của một người lớn, hãy bắt đầu với các bước đi của trẻ thơ.
Bất cứ chiến dịch tiếp thị nào – cho dù được thực hiện quan web video, email, quảng cáo tạp chí, quảng cáo banner, truyền hình hay truyền thanh,… – sẽ chỉ hiệu quả nếu nó tập trung vào duy nhất một thông điệp.
Tại trái tim của tất cả các quảng cáo đó là lời hứa bạn cam kết đưa ra cho các khách hàng. Không quan tâm tới việc bạn tiếp thị thông minh hay đáng nhớ như thế nào, nếu thất bại trong việc đưa ra lời hứa đó, mọi thứ chắc chắn sẽ không thể thành công.
Có một bài học từ các chính trị gia. Những ý kiến phát biểu trước đám đông của các chính trị gia là hết sức quan trọng. Các chính trị gia không thể giúp đỡ bản thân họ; họ hứa với người dân những gì người dân muốn nghe, và rồi sau đó họ thất bại trong việc thực hiện lời hứa của mình. Kết quả là mọi người mất lòng tin vào những gì các nhà chính trị nói.
Thất bại với việc đảm bảo các lời hứa rẻ nhất, tốt nhất, hay nhiều tính năng nhất không khác gì một chính trị gia hứa sẽ không có bất cứ khoản thuế mới nào cả. Rõ ràng những kiểu lời hứa như vậy sẽ là thảm hoạ tiếp thị.
Việc áp dụng phương pháp quan điểm này đòi hỏi một mức độ nhất định sự tự tin và hiểu rõ rằng công ty sẽ phải từ bỏ một cái gì đó để đón nhận một cái khác bù lại. Chẳng hạn nếu công ty đưa ra đặc tính của mình như là đồng hồ Timex giá rẻ và dễ kiếm, công ty đang từ bỏ những khách hàng tìm kiếm các đồng hồ hiệu Rolex đắt tiền và độc nhất.
Một trong những quảng cáo đáng nhớ nhất từng xuất hiện trên truyền hình đó là vào năm 1985 với quảng cáo giới thiệu máy tính Apple Macintosh. Thông điệp quảng cáo không đề cấp bất cứ điều gì liên quan tới máy tính nhưng nó vẫn tạo dựng được một đặc tính và hình ảnh nhãn hiệu rõ nét của nhãn hiệu Apple cho tới tận ngày hôm nay.
Nếu thông điệp tiếp thị của bạn thiếu kiểu sức mạnh và đặc tính như vậy, nếu quảng cáo của bạn bị lạc lối, hay lép vế so với các đối thủ cạnh tranh, hãy nhanh chóng tìm ra một phép ẩn dụ giúp tức thì nói với các khách hàng của bạn rằng bạn là ai và tại sao họ nên quan tâm tới bạn.

markdown:
[Nếu bạn buộc phải đoán một từ được xem là quan trọng nhất trong quảng cáo, bạn sẽ đoán nó là gì? “Miễn phí”, “đặc biệt”, “giảm giá”, “bán hàng”, “mới”, “nâng cấp”, “lớn hơn”, hay “tốt hơn”,…? Rất nhiều từ ngữ trong quảng cáo ngày nay đánh mất ý nghĩa của nó, bị sử dụng sai cách hay bị lạm dụng quá mức. Đó hiển nhiên không phải là lựa chọn thích hợp. Các thuật ngữ kiểu như “sang trọng”, “hàng đầu thế giới “trở nên vô nghĩa khi được áp dụng vào mọi thứ trong những khách sạn tới các nhà hàng, quán ăn nhanh. Chúng ta thậm chí không thể trông cậy vào các từ “nhẹ nhàng”, “ăn kiêng” hay “ít béo” để thực tế miêu tả những gì mà một nhà hàng phục vụ. ](http://dvddoc.cntt.tv) *Những gì các nhà quảng cáo ngày nay đang làm đó là tạo ra một thị trường quảng cáo quá cường điệu và phóng đại – nơi mà người tiêu dùng dần mất lòng tin vào lời miêu tả về các sản phẩm/dịch vụ được cung cấp trên thị trường.*
Song điều đáng mừng là Internet và các trang web với sự nhấn mạnh tới yếu tố nội dung đã mang lại cho các nhà quảng cáo một cơ hội bù đắp và đưa ra nhiều thông tin ý nghĩa hơn tới các khách hàng. Tương đồng với ý kiến của nhiều chuyên gia, Jerry Bader, chủ tịch
[MRPwebmedia](http://www.mrpwebmedia.com), một công ty thiết kế web tại Mỹ, cho rằng đó là một từ ngữ khá đơn giản và vô thưởng vô phạt: **như**. Như là từ ngữ không mang tính miêu tả rõ nét nhưng nó sở hữu một sức mạnh nhận thức hoá mà các công ty cần tới để xây dựng đặc tính kinh doanh, để định hình tính cách nhãn hiệu và để định vị sản phẩm/dịch vụ trong tâm trí khách hàng. * Câu nói “Một trang web không có video sẽ như…” sử dụng sức mạnh của phép ẩn dụ để diễn giải làm thế nào từ như có thể kết tinh một ý tưởng trong tâm trí khách hàng. * *Phép ẩn dụ giúp giải thích các khái niệm phức tạp và các quy trình khó để hiểu bằng việc so sánh chúng với những kiến thức phổ biến, thân quen hàng ngày.* Chúng ta sử dụng phép ẩn dụ hàng ngày, thậm chí đôi khi không nhận ra chúng ta đang sử dụng nó. Tôi phi tới văn phòng. Tôi làm việc như trâu. Và có một rừng công việc ngoài kia.
Phép ẩn dụ là hết sức thiết yếu với cách thức chúng ta giao tiếp với nhau và với thành công của các hoạt động quảng cáo và giao tiếp tiếp thị.
*Phép ẩn dụ có thể được mở rộng thành phép loại suy, phép so sánh. Và các phép loại suy, phép so sánh chuyển thành các câu chuyện. Để rồi câu chuyện trở thành chiến dịch. Và một chiến dịch được phát triển theo phương thức này sẽ có nhiều cơ hội lớn nhằm đưa ra được các nội dung có ý nghĩa tới khách hàng.*
Không có cách nào tốt hơn để chiến thắng sự chống đối của khách hàng bằng việc đặt sự chống đối đó vào một viễn cảnh với các câu chuyện bóng gió thích hợp.
Một thực tế dễ thấy nhất đó là ngày càng có nhiều lời phàn nàn, kêu ca từ không ít người sử dụng web thiếu kiên nhẫn về việc họ phải mất quá nhiều thời gian để chờ đợi những thứ trên trang web. Mỗi lần Jerry Bader nghe thấy điều này từ ai đó, ông là nhớ tới câu chuyện về lần giới thiệu mới đây của sản phẩm máy ảnh nhãn hiệu Polaroid Land.
Trước khi các cửa hàng ảnh lấy ngay sử dụng công nghệ hiện đại ra đời, mọi người phải chờ đợi hàng tuần để có được các bức hình của họ tại các cửa hàng ảnh địa phương. Và thời điểm mà chiếc máy ảnh Polaroid được giới thiệu với tính năng cung cấp ảnh ngay trong 60 giây, mọi người hết sức ngạc nhiên; kỷ nguyên của sự hài lòng trong tức khắc đã được mở ra.
Câu chuyện của Jerry cũng bắt đầu từ đây. Một nhà các nhà phiêu lưu mạo hiểm quyết định đi vào sâu các khu rừng nhiệt đới ở Brazil để tìm hiểu về những người thổ dân bản xứ. Khi các nhà thám hiểm tới thăm một bộ lạc mà dường như chưa bao giờ tiếp xúc với thế giới bên ngoài, họ nhanh chóng kết thân với các thổ dân và sử dụng máy ảnh Polaroid để chụp hình. Những thổ dân rất thích thú với các bức hình họ chưa từng bao giờ được thấy trước đây, nhưng họ có một lời phàn nàn: Tại sao phải mất nhiều thời gian như vậy để có được bức hình?.
Vấn đề không phải ở công nghệ, vấn đề chính ở nhận thức. Cũng như những người thổ dân thấy rằng 60 giây là quá lâu để cho ra một bức ảnh thì nhiều người sử dụng web cũng nhận thức rằng internet hiện quá chậm trong khi thực tế rằng đó là một bước tiến nhảy vọt về công nghệ nơi mà bất cứ ai với một chiếc máy tính và có kế nối internet đều có thể tiếp cận thông tin từ khắp nơi trên thế giới trong một vài giây, hay tệ nhất là một hai phút.
Giải pháp cho vấn đề đó là những giao tiếp tốt hơn để đảm bảo bản thân công ty và thông điệp của công ty được hiểu rõ tức thì. Những ai thực sự quan tâm tới những gì công ty đưa ra sẽ chờ đợi trang web hay video để đọc và tải về. Những gì khiến họ thất vọng đó là khi họ chờ đợi và thay vì có được các thông điệp ý nghĩa, họ lại nhận được một mớ các thông tin vô nghĩa, không mấy liên quan, mang tính tự khen hay hoàn toàn không thể hiểu được.
* Một thông điệp quảng cáo cho dù trên internet hay trên báo chí truyền thống đều có thể đánh mất khách hàng nếu nó khó hiểu, lộn xộn, quá phức tạp hay mang tính triết lý suông.* *Các công ty cần đảm bảo những thông điệp dễ hiểu, gắn kết và đáng nhớ. Và một trong những cách thức tốt nhất để truyền tải thông điệp đó là so sánh nó với cái gì đó mà người nghe có thể liên quan tới. Chẳng hạn như: Nó như việc dạy những đưa con của bạn một bài học cuộc sống bằng việc đọc cho chúng nghe một các câu chuyện ngụ ngôn Aesop.*
Việc tạo dựng một thông điệp quảng cáo mà mọi người sẽ xem, nhớ và làm theo lời kêu gọi đòi hỏi sự gắn kết cả về thời gian lẫn tiền bạc và các công ty sẽ muốn đảm bảo rằng nó truyền tải hiệu quả nhất thông điệp của họ. Thay vì sử dụng các phương thức truyền thống tập trung vào thông tin và đặc tính, hãy thử cái gì đó khác biệt. Hãy thử xây dựng một chiến lược dựa trên phép ẩn dụ qua đó đưa ra được đặc tính nhãn hiệu và các giá trị cảm xúc gia tăng của công ty.
Vậy phải bắt đầu từ đâu? Các công ty cần giải thoát bản thân khỏi sự cứng nhắc và trọng tâm vào các yếu tố truyền thống. Nếu việc này xem ra là điều khó để thực hiện trong suy nghĩ của một người lớn, hãy bắt đầu với các bước đi của trẻ thơ.
Bất cứ chiến dịch tiếp thị nào – cho dù được thực hiện quan web video, email, quảng cáo tạp chí, quảng cáo banner, truyền hình hay truyền thanh,… – sẽ chỉ hiệu quả nếu nó tập trung vào duy nhất một thông điệp.
Tại trái tim của tất cả các quảng cáo đó là lời hứa bạn cam kết đưa ra cho các khách hàng. Không quan tâm tới việc bạn tiếp thị thông minh hay đáng nhớ như thế nào, nếu thất bại trong việc đưa ra lời hứa đó, mọi thứ chắc chắn sẽ không thể thành công.
Có một bài học từ các chính trị gia. Những ý kiến phát biểu trước đám đông của các chính trị gia là hết sức quan trọng. Các chính trị gia không thể giúp đỡ bản thân họ; họ hứa với người dân những gì người dân muốn nghe, và rồi sau đó họ thất bại trong việc thực hiện lời hứa của mình. Kết quả là mọi người mất lòng tin vào những gì các nhà chính trị nói.
* Thất bại với việc đảm bảo các lời hứa rẻ nhất, tốt nhất, hay nhiều tính năng nhất không khác gì một chính trị gia hứa sẽ không có bất cứ khoản thuế mới nào cả. Rõ ràng những kiểu lời hứa như vậy sẽ là thảm hoạ tiếp thị.*
Việc áp dụng phương pháp quan điểm này đòi hỏi một mức độ nhất định sự tự tin và hiểu rõ rằng công ty sẽ phải từ bỏ một cái gì đó để đón nhận một cái khác bù lại. Chẳng hạn nếu công ty đưa ra đặc tính của mình như là đồng hồ Timex giá rẻ và dễ kiếm, công ty đang từ bỏ những khách hàng tìm kiếm các đồng hồ hiệu Rolex đắt tiền và độc nhất.
Một trong những quảng cáo đáng nhớ nhất từng xuất hiện trên truyền hình đó là vào năm 1985 với quảng cáo giới thiệu máy tính Apple Macintosh. Thông điệp quảng cáo không đề cấp bất cứ điều gì liên quan tới máy tính nhưng nó vẫn tạo dựng được một đặc tính và hình ảnh nhãn hiệu rõ nét của nhãn hiệu Apple cho tới tận ngày hôm nay.
Nếu thông điệp tiếp thị của bạn thiếu kiểu sức mạnh và đặc tính như vậy, nếu quảng cáo của bạn bị lạc lối, hay lép vế so với các đối thủ cạnh tranh, hãy nhanh chóng tìm ra một phép ẩn dụ giúp tức thì nói với các khách hàng của bạn rằng bạn là ai và tại sao họ nên quan tâm tới bạn.


text:
Hãng sản xuất
Mức giá
Bán chạy nhất
6.990.000 ₫
Xem bảng xếp hạng điện thoại
10.390.000 ₫
14.090.000 ₫
Xem bảng xếp hạng máy tính xách tay
Các sản phẩm Apple
5.999.000 ₫
8.999.000 ₫
3.590.000 ₫
4.990.000 ₫
Xem bảng xếp hạng máy tính bảng
Các sản phẩm Phụ Kiện
599.000 ₫
750.000 ₫
Tìm thấy 157 kết quả với từ khóa "hp zbook 15"
13.490.000 ₫
12.490.000 ₫
9.490.000 ₫
8.690.000 ₫
59.999.000 ₫
20.990.000 ₫
11.990.000 ₫
10.690.000 ₫
9.590.000 ₫
69.999.000 ₫
23.990.000 ₫
16.990.000 ₫
Xem thêm 113 sản phẩm
800.000 ₫
650.000 ₫
399.000 ₫
Xem tất cả

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

Server: fws

X-Cache: MISS


text:
mình muốn kể những câu chuyện rất gần gũi với mình để từ đó các bạn, nếu tình cờ có xem blog mình – tiêu chí mình là mình không chạy marketing cho blog cho dù fanpage của công ti và 1 loạt web của công ti là mình đều chạy marketing, nên blog mình hơi ít người đọc, cũng chẳng sao, nếu bài viết có tính thời sự và kiến thức , thì việc có thêm người theo dõi là chuyện bình thường trên net.
anh bạn mình làm nghề phát triển web. hồi mới biết ảnh, cô bạn mình hỏi nghề ảnh là gì, mình nói ảnh là người sản xuất game. vì trong nhà ảnh có mấy cuốn sách – khoảng 10 đầu sách giới thiệu game. lúc đầu mình không biết thể loại, nhưng bây giờ thì biết, nó thuộc thể loại phiêu lưu, mạo hiểm, giống starcraft. ảnh cũng thường hay chơi mấy trò rất đơn giản nhưng đau đầu, như trò gần đây là một quân bài đi các nước như cờ vua, thẻ vũ khí cũng là 1 quân bài khác, nhìn chơi thì thấy đơn điệu, nhưng chơi mới biết thuật toán trong đó nhiều. và các game gần đây sử dụng 3d rất nhiều, nên khiến người chơi phải sử dụng thành thạo không gian ba chiều để có thể tận dụng hết các nước đi của mình.
hoặc một trò khác cũng không kém phần phức tạp là nối mạch điện, nối sao cho dòng chữ chạy sáng đều là đạt, mỗi vòng mỗi khó, có hôm ảnh ngồi hoài rồi bỏ ngang đi ngủ. hôm qua, 2 người chơi LoL, LoL là trò chơi đánh trận trực tuyến, mỗi bên 3 người hoặc 5 người, đánh với nhau, chọn các con trong trò chơi để chơi, ăn điểm, lên skills. mỗi lần chơi là chơi từ vòng 1 đến vòng 18, thường, nếu bên nào chơi giỏi, ăn ý tốt, thì level 11 là đã victory. trong trò chơi, thì thoảng, nếu bên nào thấy nhóm mình có thể thua, họ sẽ cho sử dụng công cụ bình chọn thua hay không. mình thường chọn không, vì chơi cho vui, thắng thua đâu có quan trọng. anh bạn mình chơi trò này được 4-5 năm, level 30, thắng 2543 trận, nghĩa là rất nhiều rồi, ảnh mới chọn đồng đội với mình để chơi. lúc đó mình mới phát hiện ra là, hệ thống trò chơi đã chọn những người cùng level với ảnh nhưng số trận thắng lại ngang mình, nghĩa là những người chơi dở tệ, vì mình level 13 thắng 33 trận, trong khi 1 vài người trong team level 30 thắng 30 trận. chẹp, vừa mới chơi có mấy phút, thì người đi cùng mình thông báo là mình chơi xấu, không chơi nữa, anh bạn mình mới nói, cổ mới có level 13, chơi vui đi, đừng đòi hỏi nhiều. lát sau thì đội mình thua, vì mấy người này chơi dở lại còn có tinh thần khích bác nữa, lát ra ngoài, 1 người trong đội mới nói report hết 2 người luôn, mình với anh bạn mình. anh bạn mình không nói gì, ảnh mới chọn tài khoản khác của ảnh, mới có level 15 để chơi với mình.
mình mới hiểu rằng, trò chơi nó giống như ngoài đời, người hay trách móc, than vãn chỉ làm cho toàn đội có kết quả xấu đi thôi.
anh bạn mình nói nghề thiết kế game không nuôi sống ảnh được, nên ảnh mới phải làm thêm 1 nghề nữa là nghề phát triển website. website thì mình biết sơ sơ, vì công ti mình cũng có 1 website free của wordpress. nhưng mình lười sửa chữa gì, nên nó hơi xấu. tới lúc qua nhìn ảnh mới thấy, cái wordpress đã giúp rất rất nhiều người có việc làm. cụ thể như một người mở kinh doanh thì cần web. hầu như mọi người đều cần web. sau đó, web bắt đầu có lỗi, do wordpress thường xuyên cập nhật cái mới. rồi các programer chuyên php, mới nhảy vô sửa, mỗi ngày, anh bạn mình sửa khoảng 4-5 website. mà ảnh chỉ làm cho một công ti chuyên về quản lí web cho khách hàng. công việc của ảnh đơn giản, ảnh chỉ cần lên mạng tìm đúng phần đang sai rồi về web sửa lại xem nó hoạt động được không. đơn giản vậy nhưng kinh nghiệm làm việc khoảng 10 năm mới được.
internet ở bên này không như bên mình, tường lửa nhiều, ảnh muốn biết ip của ảnh, chỉ cần gõ whatmyip là nó ra con số, copy con số đó vô là số ip, khỏi cần nhớ luôn. muốn sửa lỗi đó, gõ lỗi đó lên google, nó sẽ ra 1 vài trang, chọn 1 trang, đọc rồi copy + paste rồi chạy web lại. cũng giống như câu chuyện, người kĩ sư sửa máy, đến gõ 1 cái lấy 100 đồng, có người hỏi sao chỉ gõ 1 cái mà mắc vậy, người đó nói, gõ 1 đồng, còn biết chỗ gõ 99 đồng :).
câu chuyện đến đây là ….chưa kết thúc, vì ảnh muốn tìm người việt làm cho ảnh, ảnh gửi 5 câu hỏi, gửi cho mình hỏi ứng viên, 2 người nói không biết trả lời, 3 người nói đang bận, nên chờ dịp khác. ảnh mới buồn buồn nói mình, anh xin lỗi vì không nhận được người bên em, ảnh nói câu trả lời không cần biết câu trả lời, vì nó có đầy trên mạng, công việc của các bạn là tìm đúng cái mình cần trên mạng thôi, không phải cái chứa trong đầu.
mình bảo mình biết rồi, vì mình là dân phỏng vấn chuyên nghiệp, nên nếu anh muốn biết kiến thức của người đó, anh sẽ không gửi em câu hỏi mà anh -sẽ – hỏi- trực-tiếp trong lúc phỏng vấn, còn nếu anh đã gửi câu hỏi nghĩa là anh -muốn-tìm-hiểu – cách-người-đó-tìm-câu-trả-lời. ảnh xoa đầu mình, em thông minh.

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/pruU0-b2>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


text:
Theo thông báo mới nhất từ Toyota Việt Nam (TMV), bên cạnh 3 phiên bản hiện có là Vios 1.5G, Vios E 1.5CVT, Vios E 1.5MT, công ty đã giới thiệu thêm phiên bản Vios TRD 2017.
Toyota Vios TRD 2017 tiếp tục kế thừa phong cách hiện đại và năng động trong ngoại thất và nội thất, được phát triển từ phiên bản Vios 1.5G. Điểm nhấn của xe đến từ phần ngoại thất với bộ phụ kiện thể thao năng động bao gồm các chi tiết chính là ốp cản trước, ốp cản sau, ốp hai bên hông xe, logo TRD, tem hông TRD, la-zăng đúc và cánh hướng gió cản sau.
Bên trong xe được tính toán hợp lý nhằm tối đa hóa không gian cho người sử dụng: Bảng táp lô được thiết kế hài hòa, kết hợp cùng bảng đồng hồ với thiết kế dạng 3D chia làm 3 khu vực riêng biệt, rõ ràng, gia tăng cảm giác rộng rãi và thông thoáng cho người sử dụng. Vòng đồng hồ trung tâm mạ viền crôm, tích hợp màn hình hiển thị đa thông tin giúp người lái dễ dàng quan sát thông tin.
Các trang thiết bị và tính năng khác của xe vẫn được trang bị bao gồm: Đồng hồ công tơ mét được đặt phía người lái, cửa sổ chỉnh điện tích hợp tính năng chống kẹt, hệ thống chống trộm (xe G), điều hòa không khí tự động (trên xe 1.5G), bộ lọc không khí giúp tối đa hóa việc lọc bụi, đầu CD 1 đĩa tích hợp AM/FM, kết nối AUX/USB và Bluetooth,…
Xe được trang bị động cơ 2NR-FE mới dung tích 1.5L 4 xy lanh thẳng hàng, 16 van DOHC, Dual VVT-i với công suất cực đại 107 mã lực/6000 v/ph và mômen xoắn cực đại 140 Nm/4200 v/ph. Xe được vận hành thông qua hộp số vô cấp CVT với 7 cấp số ảo.
Về an toàn chủ động, Vios TRD 2017 được trang bị: Hệ thống chống bó cứng phanh ABS, Hỗ trợ lực phanh khẩn cấp EBA và Hệ thống phân phối lực phanh điện tử EBD. Cấu trúc thân xe có thể hấp thụ lực và khung xe có độ bền cao. Thân xe được thiết kế giúp làm giảm chấn thương cho khách bộ hành. Về an toàn bị động, xe trang bị túi khí cho cả người lái và hành khách phía trước cho tất cả các phiên bản, cùng các trang thiết bị an toàn tiêu chuẩn như: Dây đai an toàn 3 điểm ELR, cấu trúc ghế giảm chấn thương đốt sống cổ, móc đai an toàn ISO FIX cho trẻ em,…
Vios TRD 2017 chính thức có mặt tại các toàn bộ hệ thống đại lý của TMV với phiên bản màu trắng duy nhất, có mức giá: 644.000.000 VND (đã bao gồm VAT).
Tại Việt Nam, Vios lần đầu tiên được giới thiệu vào tháng 8 năm 2003. Trải qua 4 lần nâng cấp và cải tiến, mẫu xe luôn giữ vị trí dẫn đầu trong phân khúc sedan hạng vừa và nhỏ tại thị trường Việt Nam với doanh số tích lũy đạt gần 85.000 xe. Chỉ riêng trong 5 tháng đầu năm 2017, doanh số xe Vios đã đạt 7.007 xe, tăng 23% so với cùng kỳ năm ngoái.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from cache30


text:
Nữ sinh Facelook tạo dáng trong công viên
Lần đầu đứng trước ống kính nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp nhưng dàn thí sinh cuộc thi "Gương mặt sinh viên" tỏ ra khá tự tin, nhanh chóng học được cách biểu cảm của người mẫu thực thụ.
Facelook - Gương mặt sinh viên là sân chơi nhan sắc dành cho cả nữ và nam sinh thuộc các trường ĐH, CĐ trên cả nước, với sự bảo trợ của mạng xã hội Zing Me. Sau vòng thi tài năng khu vực phía Bắc lần hai, 31 thí sinh Facelook có cơ hội được ê kíp nhiếp ảnh, trang điểm, stylist (tạo mẫu) chuyên nghiệp hướng dẫn thực hiện một bộ ảnh hoàn chỉnh.
Buổi chụp hình được bố trí vào ngày thứ 3 nên công viên Vầng Trăng, Hồ Tây khá vắng khách, hầu như chí có êkíp làm việc chiếm trọn không gian đầy màu sắc. Sắp tới, bộ ảnh được thực hiện bởi các chuyên gia và thí sinh Facelook sẽ được xử lý và ra mắt ở các vòng trong của cuộc thi.
Những hình ảnh do phóng viên ghi lại tại buổi chụp hình ngoại cảnh Facelook:
Mai Châm
Theo Infonet.vn
Bình luận

markdown:
# Nữ sinh Facelook tạo dáng trong công viên
## Lần đầu đứng trước ống kính nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp nhưng dàn thí sinh cuộc thi "Gương mặt sinh viên" tỏ ra khá tự tin, nhanh chóng học được cách biểu cảm của người mẫu thực thụ.
*Facelook - Gương mặt sinh viên *là sân chơi nhan sắc dành cho cả nữ và nam sinh thuộc các trường ĐH, CĐ trên cả nước, với sự bảo trợ của mạng xã hội [Zing Me](http://me.zing.vn). Sau vòng thi tài năng khu vực phía Bắc lần hai, 31 thí sinh *Facelook *có cơ hội được ê kíp nhiếp ảnh, trang điểm, stylist (tạo mẫu) chuyên nghiệp hướng dẫn thực hiện một bộ ảnh hoàn chỉnh.
Buổi chụp hình được bố trí vào ngày thứ 3 nên công viên Vầng Trăng, Hồ Tây khá vắng khách, hầu như chí có êkíp làm việc chiếm trọn không gian đầy màu sắc. Sắp tới, bộ ảnh được thực hiện bởi các chuyên gia và thí sinh
*Facelook *sẽ được xử lý và ra mắt ở các vòng trong của cuộc thi. **Những hình ảnh do phóng viên ghi lại tại buổi chụp hình ngoại cảnh Facelook:**
|
|
Rất nhiều gương mặt ăn hình được phát hiện trong buổi chụp ngoại cảnh.
|
|
Trang phục do thí sinh tự chuẩn bị nhưng được các chuyên gia đánh giá cao về gu thẩm mỹ.
|
|![]()
|
|
Nữ sinh tạo dáng trong khu vui chơi dưới trời nắng nóng.
|
|
Nhiều thí sinh tạo dáng khá chuyên nghiệp
|
|![]()
|
|![]()
Mai Châm
Theo Infonet.vn
Bình luận

X-Cache: MISS from xCacheSing-01


text:
Thùng nhựa rỗng HS018 525x370x215mm
Liên hệ
Mô tả :
Thung nhua rong HS018
liên hệ Ms Thoa 0915.830.488
Miễn phí vận chuyển với đơn hàng lớn hơn 1.000.000 đ
Giao hàng ngay sau khi đặt hàng (áp dụng với Hà Nội & HCM)
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này
Thùng nhựa rỗng HS018
- Kích thước ngoài : 525 x 370 x 215 mm
- Nguyên liệu : Nhựa PP
- Màu sắc : Xanh dương, xanh lá, đỏ, vàng
Hàng Việt Nam chất lượng cao, giá cả cạnh tranh
Sản phẩm liên quan
Copyright© 2017 bởi Nhựa Việt Nhật. All Rights Reserved.
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
Giỏ hàng của bạn ( sản phẩm)
Sản phẩm
Đơn giá
Số lượng
Thành tiền
Lắp đặt và vận chuyển miễn phí
nội thành Hà Nội và TP Hồ Chí Minh
Thành tiền:

markdown:
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/176/830/products/5257317thung-nhua-rong-hs018-525x370x215mm-jpeg.jpg?v=1486720096393)
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/compact/100/176/830/products/5257317thung-nhua-rong-hs018-525x370x215mm-jpeg.jpg?v=1486720096393)
### Thùng nhựa rỗng HS018 525x370x215mm
Liên hệ
##### Mô tả :
# Thung nhua rong HS018
liên hệ Ms Thoa 0915.830.488
![ Miễn phí vận chuyển với đơn hàng lớn hơn 1.000.000 đ](http://bizweb.dktcdn.net/100/176/830/themes/231830/assets/free_deliverd.jpg?1505533082878)
Miễn phí vận chuyển với đơn hàng lớn hơn 1.000.000 đ
![ Giao hàng ngay sau khi đặt hàng (áp dụng với Hà Nội & HCM)](http://bizweb.dktcdn.net/100/176/830/themes/231830/assets/giaohangngaysaukhidat.jpg?1505533082878)
Giao hàng ngay sau khi đặt hàng (áp dụng với Hà Nội & HCM)
![ Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản](http://bizweb.dktcdn.net/100/176/830/themes/231830/assets/doitra.jpg?1505533082878)
Đổi trả trong 3 ngày, thủ tục đơn giản
![ Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này](http://bizweb.dktcdn.net/100/176/830/themes/231830/assets/hoadon.jpg?1505533082878)
Nhà cung cấp xuất hóa đơn cho sản phẩm này
[Thùng nhựa rỗng](http://palletluoi.com/thung-nhua-cong-nghiep/53147.html) HS018
- Kích thước ngoài : 525 x 370 x 215 mm
- Nguyên liệu : Nhựa PP
- Màu sắc : Xanh dương, xanh lá, đỏ, vàng
Hàng Việt Nam chất lượng cao, giá cả cạnh tranh
## Sản phẩm liên quan
Copyright© 2017 bởi
[Nhựa Việt Nhật](https://vietnhatplastic.vn). All Rights Reserved.
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng
[Giỏ hàng của bạn](/cart)( sản phẩm)
Sản phẩm
Đơn giá
Số lượng
Thành tiền
Lắp đặt và vận chuyển miễn phí
nội thành Hà Nội và TP Hồ Chí Minh
Thành tiền:

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Sat, 04-Nov-2017 04:58:28 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Chương 11: Trị thương – 治伤
Trước cổng sơn trại là một đội kỵ binh, chỉ có bảy người, nào có phải là quân đội quy mô lớn gì đâu. Hơn nữa thủ lĩnh chỉ là một thiếu tướng phong trần mệt mỏi, nhìn qua có vẻ là thiếu niên trẻ tuổi. Hình như bọn họ tới đây không phải để đánh nhau, càng không phải là tới thăm hỏi, việc này, ngay cả Quách Thế Hoài cũng thấy các tiểu đệ của mình quá nhát gan và sợ phiền phức, nào ngờ một đội quân nhỏ kia mà cũng đánh họ thành như vậy được.
Tào Phương Minh bước ra nghênh đón, tên thiếu tướng kia lập tức nhảy xuống, sốt ruột chạy về phía Tào Phương Minh: “Tào mưu sĩ, đại sự không ổn rồi”.
Tào Phương Minh thấy hắn hoang mang như vậy cũng trở nên khẩn trương: “Bùi Nghĩa, rốt cuộc đã có chuyện gì xảy ra hả?” Hóa ra thiếu tướng kia tên là Bùi Nghĩa.
“Chúng tôi đã bị phục kích, đối phương còn bắn tên độc nữa”.
“Ha!” Quách Thế Hoài hô to một tiếng, “Nhất định là người của Hắc phong trại, chúng thích nhất là dùng tên tẩm độc”.
“Không sai, chính là chúng, dường như chúng đã tóm được mật thám của chúng tôi cài vào trong đó, có lẽ mật thám kia cũng đã lành ít dữ nhiều”.
“Vậy tướng quân có bị thương không?”
“Đây là lý do tôi tới tìm ngài, chẳng phải ngài nói nơi này có một đại phu rất giỏi sao! Rất nhiều anh em bị trúng độc, hơn nữa độc còn thấm vào bên trong, ngay cả quân y Cát đại phu cũng…” Bùi Nghĩa nhíu chặt mày lại, người trúng độc càng lan rộng, hóa ra là độc có khả năng thấm vào da, đó là độc gì thế không biết?
“Ta hiểu rồi, Nguyệt đại phu”. Tào Phương Minh vội vã đi tới trước mặt tôi, khẩn thiết nhìn tôi: “Có thể chữa được không?”
Tôi suy nghĩ một lát, nhìn Quách Thế Hoài đằng sau rồi nói: “Ngài hãy bảo các huynh đệ khiêng toàn bộ gạo và gạo nếp trong kho lên xe”.
Quách Thế Hoài sửng sốt nhưng lập tức sai người đi làm, cũng không hỏi tôi nguyên nhân là gì. Tôi đi tới trước mặt Bùi Nghĩa: “Giờ trước tiên tôi sẽ theo anh quay về, anh để lại hai binh sĩ chờ họ đặt lương thực lên xe xong thì để họ mang đến”.
“A?” Rõ ràng Bùi Nghĩa vẫn chưa biết thân phận của tôi, đối với mệnh lệnh của tôi hắn thấy rất kì lạ và bất mãn, Tào Phương Minh lập tức đi tới bên cạnh: “Bùi Nghĩa, mau làm theo lời Nguyệt đại phu nói”.
“Đúng là lương thảo của chúng ta rất dồi dào”.
“A…” Tôi cười khẽ một tiếng: “Ăn là đủ rồi, nhưng đó còn là thuốc giải độc nữa, chúng ta nhanh chóng lên đường thôi”. Có vẻ Bùi Nghĩa vẫn không hiểu câu nói của tôi. Mà tôi đã tự mình trèo lên ngựa hắn, ra hiệu cho Tào Phương Minh dẫn đường.
Tào Phương Minh cũng lập tức chọn một con ngựa, Tàng Thanh nhìn tôi rồi lúng túng, cũng phải, hắn đâu có biết cưỡi ngựa, tôi vươn tay ra phía hắn, hắn lập tức nhảy lên ngồi đằng sau tôi.
Tào Phương Minh vung roi lên rồi phi ra ngoài, hai chân tôi kẹp vào bụng ngựa, con ngựa lập tức phi như bay, Tàng Thanh chưa cưỡi ngựa lần nào nên vô thức bám lấy eo tôi, chỉ nửa khắc sau thân thể hắn cứng đờ, tay ôm lấy eo tôi cũng thả lỏng ra, không dám ôm chặt.
Dọc đường đi, Bùi Nghĩa đi trước dẫn đường, màn đêm dần dần bao phủ, núi rừng ban đêm như ngập tràn oán khí thâm trầm.
Bùi Nghĩa đi men theo đường núi uốn lượn như rắn, một doanh trại màu trắng dần dần hiện lên trước mắt, ánh lửa bốc lên, bên trong là các binh sĩ đang tuần tra nghiêm ngặt, tuy có vẻ lo lắng nhưng không hề hoảng loạn. Sau một trận giao chiến ngay cả bãi cỏ bên ngoài cũng la liệt binh sĩ bị thương, thấy sắc mặt họ tái nhợt, mồ hôi chảy ròng ròng, có vẻ chỗ bị thương nhất định là rất đau.
Đại khái có thể phán đoán là độc này thẩm thấu được qua da, nhưng độc phát rất chậm, hoặc là bị thương không nguy hại tới tính mệnh, bằng không chờ tôi tới đây thì họ đã chết cả rồi.
“Đi trước xem tướng quân thế nào, tướng quân cũng trúng độc”.
“Cái gì?” Tinh thần Tào Phương Minh lập tức trở nên căng thẳng, Tàng Thanh đằng sau tôi kinh ngạc hô lên: “Thê thảm quá….” Đáy lòng dâng lên niềm vui sướng nhàn nhạt, Lãnh Tình mà cũng trúng độc sao? Hừ, tốt! Chợt thấy bản thân mình sao lại có chút hả hê, đây chắc là khuyết điểm chung của phụ nữ rồi.
Con ngựa cẩn thận né tránh những binh sĩ nằm dưới, tôi không khỏi nhíu mày lại, đây có thể nói là điều sỉ nhục nhất đối với Lãnh Tình từ trước đến nay. Ngựa không được phép đi vào doanh trướng, nhưng lúc này là thời khắc nguy hiểm, cũng không cứng nhắc như vậy được.
Ngựa đi thẳng tới trước căn lều lớn, ánh sáng lập lòe phát ra từ trong đó, bóng người nhốn nháo, xem ra là có không ít người, tôi vỗ vỗ con ngựa để dừng lại , Tàng Thanh nhanh chóng nhảy xuống, lúc đỡ tôi thì tôi phát hiện ra mặt hắn rất đỏ, còn không dám nhìn tôi, có điều bây giờ tôi cũng không rảnh để ngồi đoán suy nghĩ của hắn, tôi đi theo Bùi Nghĩa và Tào Phương Minh vào trong doanh trướng, quả nhiên là có rất nhiều người.
“Tào Phương Minh!” Một chàng trai mặc áo giáp lập tức nhận ra Tào Phương Minh, Tào Phương Minh kéo tay tôi đi tới trước giường, tôi nhìn nam tử đang nhíu chặt đôi mày thanh tú nằm trên giường, đáy lòng bốn bề sóng dậy, đây không phải Lãnh Tình thì còn ai được nữa? Có điều lúc này hắn đang mặc áo giáp, thiếu mất phong thái thư sinh, thêm vào đó là khí phách oai hùng.
“Nguyệt đại phu, mau nhìn kìa.” Tào Phương Minh ra hiệu cho mọi người đứng tránh xa ra, tôi nhìn Lãnh Tình, hắn mở hé mắt: “Tào Phương Minh đã về rồi sao?” Giọng nói của hắn vẫn rất rõ ràng, xem ra trúng độc không nặng.
Tào Phương Minh tiến lên một bước, chắp tay nói: “Dạ, tướng quân, thuộc hạ đã trở về.”
Tôi xé vạt áo của mình, “Roẹt” một tiếng, dùng mảnh áo đó bọc tay mình lại. Làm cho ánh mắt của mọi người đều trở nên khó hiểu.
Lãnh Tình ngồi dậy, nhìn tôi với vẻ lãnh đạm: “Vị này là…”
“Bẩm tướng quân, cậu ấy chính là đại phu mà thuộc hạ đã từng nhắc tới với tướng quân, giọng cậu ấy không tốt, không thể nói nhiều, cho nên mong tướng quân hãy phối hợp với cậu ấy, cũng xin mọi người yên lặng”.
Mọi người lập tức yên lặng, tuy rằng trên mặt Lãnh Tình mang theo hoài nghi nhưng thấy ánh mắt tin tưởng của Tào Phương Minh, hắn cũng không đề phòng nữa, lập tức gật đầu đồng ý.
Tôi liếc sang phía Tàng Thanh, vung tay lên: “Làm theo”.
“Dạ!” Tàng Thanh cũng lập tức xé vạt áo mình rồi quấn quanh tay. Tôi quay sang nhìn Lãnh Tình: “Vết thương”.
Lãnh Tình giơ tay lên, oa, khiến tôi cả giật mình, toàn bộ cánh tay đã bị sưng phù, cứ như tay gấu vậy, tôi nhíu mày, cầm lấy tay hắn, bắt đầu nặn, có vẻ hắn không phản ứng gì, tôi buông tay hắn ra, Tào Phương Minh lập tức sốt ruột hỏi: “Là độc gì vậy?”
“Là hỗn hợp của nấm cầu vồng (một loại nấm độc) và nọc độc của con hắc xà, thấm qua da, nhưng tốc độ lan rất chậm, chỉ cần không lan vào tim thì không có gì nguy hiểm, nhưng chỗ trúng độc không hề hay biết, vì vậy không thể dùng sức”.
“Phù…may quá may quá”. Mọi người nghe thấy không có gì nguy hiểm đến tính mạng thì đều thở phào nhẹ nhõm, Lãnh Tình hơi nghiêng người lại: “Vậy phiền cậu hãy chữa trị cho thuộc hạ của ta”.
Tôi lạnh nhạt gật đầu, không muốn nhìn hắn nữa, chủ yếu là thấy hắn không vừa mắt. Tôi quay lại nói với Tào Phương Minh: “Lấy lương thực trong quân doanh ra rửa thật sạch với nước, tốt nhất là gạo nếp, sau khi rửa xong thì phát cho người trúng độc để rửa vết thương, như vậy độc trên vết thương bên ngoài sẽ bị loại trừ, người khác cũng không bị lây nhiễm.”
“Tuân lệnh!” Tào Phương Minh lập tức sai bảo thuộc hạ, sau đó tôi bảo Tàng Thanh lấy giấy bút ở trong hòm thuốc ra, viết cần cam thảo cúc dại, cây kim ngân và nước suối sạch để chế thuốc giải độc, sắc thành từng thang, sáng mai để mọi người uống.
“Tại sao phải là sáng mai?” Lãnh Tình nhìn phương thuốc của tôi nghi ngờ hỏi, tôi thản nhiên nói: “Bởi vì đêm nay số binh sĩ còn lại phải bắt ong vò vẽ”.
“Ong vò vẽ?” Tướng lĩnh bên cạnh đều hô lên kinh ngạc, tôi mở miệng ra, nhưng không nói gì, mọi người thấy thế liền lập tức im lặng, tôi yếu ớt nói: “Đêm nay các người đi bắt ong, càng nhiều càng tốt, nhưng hãy cẩn thận, còn phải đưa cả tổ về đây”.
“Cái gì?” Mọi người giật mình, “Đã bắt ong vò vẽ còn bắt chúng ta phải cẩn thận! Đại phu ý ngài là…”
Tôi không nói gì chỉ nhìn khuôn mặt kinh ngạc của họ, Tàng Thanh lập tức nói: “Chủ nhân nói vậy là tự có lý do của người, nếu các vị tin ta, ta có một cách hay nhất có thể bắt ong, hơn nữa còn không khiến ai bị thương.” Nói xong liền nhìn về phía tôi, “Chủ nhân, để ta đi giúp họ bắt ong nhé”.
Tôi gật đầu, Tàng Thanh đặt hòm thuốc xuống rồi lấy tay chống lên eo nói: “Có đi không?”
Các tướng sĩ hai mặt nhìn nhau, sau đó nhìn về phía Lãnh Tình, Lãnh Tình nhíu nhíu mày, khẽ nhếch đôi môi mỏng, sau đó liếc sang nhìn tôi rồi gật đầu, lập tức các tướng sĩ thuộc hạ của hắn đi theo Tàng Thanh ra ngoài.
Pingback: [Cổ Đại] Cô Nguyệt Hành – Trương Liêm | Phong Nguyệt Cung – 风月宫
Tem a~
tks nang a~ =x hong’ mai~


text:
Chi phí chỉnh nha hô giá bao nhiêu tiền là mới nhất, hợp lý?
Xin chào bác sỹ; em năm nay đã 22 tuổi. Răng em bị hô từ nhỏ nhưng chỉ ở cấp độ nhẹ thôi ạ. Thế nhưng nó cũng đủ tới khiến em tự ti lắm rồi. Giờ ra trường và chuẩn bị đi làm ra em rất muốn được đi thẩm mỹ. Tuy như thế; em chưa biết phẫu thuật chỉnh răng hô hết bao nhiêu tiền? Để còn chuẩn bị trước ạ? Em xin cám ơn. (Nguyễn Liên Phương, Tp. Hồ Chí Minh).
Trả lời
Bài viết liên quan :
Bạn Liên thân mến!
Cảm ơn bạn đã để tâm và gửi câu hỏi chi phí chình răng hô bao nhiêu tiền tới chuyên mục trả lời của KIM Dentistry. Về băn khoăn của bạn, chúng tôi xin được giải thích như sau:
Một nụ cười đẹp không chỉ được quyết định bởi hàm răng trắng bóng mà còn là sự kết hợp giữa khuôn miệng với xương hàm nữa. Đa số mọi người luôn sống trong cảm giác mất tự tin, có khi lại tự ti vì có hàm răng hô. Mong muốn có được khuôn mặt đẹp cân đối là nhu cầu chính đáng của đa số mọi người.
Đặc biệt, kể từ khi kỹ thuật chỉnh hàm hô 3D ra đời được đánh giá là phương pháp tối ưu nhất với những trường hợp bị hô bởi hàm. Đối với phẫu thuật thẩm mỹ chỉnh hàm hô 3D, chỉ cần được 1 lần phẫu thuật, gương mặt của bạn sẽ thực sự trở nên khác hẳn, xinh đẹp, tự tin và thoải mái.
Nha khoa Kimvới đội ngũ bác sĩ tu nghiệp nhiều năm tại Hàn Quốc đã nhanh vận dụngmáy móc mới nhất trong chữa hô là chữa hàm hô thiết bị 3D vào làm đẹp cho khách hàng. Đây là phương pháp phẫu thuật chỉnh hô vô cùng hiệu quả. ngay sau khi phẫu thuật, để bảo đảm an toàn và hiệu quả tốt nhất, bạn cần được tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sỹ. Bạn phải để tâm vệ sinh miệng, ăn các thực phẩm mềm và tránh va chạm mạnh. Tái khám chu kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sỹ để quy trình theo dõi sau phẫu thuật ko bị gián đoạn.
chi phí chỉnh răng hô hết bao nhiêu tiền?
Giá cả chỉnh hình răng hô tại KIM Dentistry có giá lên xuống từ 70 – 80 tr đồng tùy vào từng trường hợp cụ thể. Chúng tôi tự tin về chi phí phù hợp để đem lại cho bạn 1 khuôn hàm bình thường, tự nhiên.
Xem thêm: chỉnh nha móm giá bao nhiêu
Tại nha khoa KIM, toàn bộ phẫu thuật hàm hô móm đều được áp dụng bởi những bác sĩ lành nghề, có trình độ chuyên sâu về răng hàm mặt và giải phẫu thẩm mỹ, được đào tạo tại những môi trường giải phẫu thẩm mỹ hiện đại trên Thế Giới như Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan… Với những phương tiện công nghệ thiết bị hiện đại, đảm bảo an toàn tuyệt đối sức khỏe, cam kết mang tới khuôn mặt hết hô móm, hài hòa và thanh tú cho bạn.https://spermabekkies.com/chi-phi-chinh-nha-ho-gia-bao-nhieu-tien-la-moi-nhat-hop-ly/Làm ĐẹpXin chào bác sỹ; em năm nay đã 22 tuổi. Răng em bị hô từ nhỏ nhưng chỉ ở cấp độ nhẹ thôi ạ. Thế nhưng nó cũng đủ tới khiến em tự ti lắm rồi. Giờ ra trường và chuẩn bị đi làm ra em rất muốn được...Hongson1992Hongson1992 sonc1106k2@gmail.comEditorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập
Trả lời

markdown:
# Chi phí chỉnh nha hô giá bao nhiêu tiền là mới nhất, hợp lý?
## Xin chào bác sỹ; em năm nay đã 22 tuổi. Răng em bị hô từ nhỏ nhưng chỉ ở cấp độ nhẹ thôi ạ. Thế nhưng nó cũng đủ tới khiến em tự ti lắm rồi. Giờ ra trường và chuẩn bị đi làm ra em rất muốn được đi thẩm mỹ. Tuy như thế; em chưa biết phẫu thuật chỉnh răng hô hết bao nhiêu tiền? Để còn chuẩn bị trước ạ? Em xin cám ơn. (Nguyễn Liên Phương, Tp. Hồ Chí Minh).
Trả lời
### Bài viết liên quan :
*Bạn Liên thân mến!*
Cảm ơn bạn đã để tâm và gửi câu hỏi
**tới chuyên mục trả lời của KIM Dentistry. Về băn khoăn của bạn, chúng tôi xin được giải thích như sau: chi phí chình răng hô bao nhiêu tiền **
Một nụ cười đẹp không chỉ được quyết định bởi hàm răng trắng bóng mà còn là sự kết hợp giữa khuôn miệng với xương hàm nữa. Đa số mọi người luôn sống trong cảm giác mất tự tin, có khi lại tự ti vì có hàm răng hô. Mong muốn có được khuôn mặt đẹp cân đối là nhu cầu chính đáng của đa số mọi người.
Đặc biệt, kể từ khi kỹ thuật
[ 3D ra đời được đánh giá là phương pháp tối ưu nhất với những trường hợp bị hô bởi hàm. Đối với phẫu thuật thẩm mỹ chỉnh hàm hô 3D, chỉ cần được 1 lần phẫu thuật, gương mặt của bạn sẽ thực sự trở nên khác hẳn, xinh đẹp, tự tin và thoải mái. chỉnh hàm hô](http://niengranggiabaonhieu.net/phau-thuat-ham-ho-het-ho-ham-nhanh-chong.html)
Nha khoa Kimvới đội ngũ bác sĩ tu nghiệp nhiều năm tại Hàn Quốc đã nhanh vận dụngmáy móc mới nhất trong chữa hô là chữa hàm hô thiết bị 3D vào làm đẹp cho khách hàng. Đây là phương pháp phẫu thuật chỉnh hô vô cùng hiệu quả. ngay sau khi phẫu thuật, để bảo đảm an toàn và hiệu quả tốt nhất, bạn cần được tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sỹ. Bạn phải để tâm vệ sinh miệng, ăn các thực phẩm mềm và tránh va chạm mạnh. Tái khám chu kỳ theo đúng lịch hẹn của bác sỹ để quy trình theo dõi sau phẫu thuật ko bị gián đoạn.
**chi phí chỉnh răng hô hết bao nhiêu tiền?**
Giá cả chỉnh hình răng hô tại KIM Dentistry có giá lên xuống từ 70 – 80 tr đồng tùy vào từng trường hợp cụ thể. Chúng tôi tự tin về chi phí phù hợp để đem lại cho bạn 1 khuôn hàm bình thường, tự nhiên.
Xem thêm:
**chỉnh nha móm giá bao nhiêu**
Tại nha khoa KIM, toàn bộ phẫu thuật hàm hô móm đều được áp dụng bởi những bác sĩ lành nghề, có trình độ chuyên sâu về răng hàm mặt và giải phẫu thẩm mỹ, được đào tạo tại những môi trường giải phẫu thẩm mỹ hiện đại trên Thế Giới như Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan… Với những phương tiện công nghệ thiết bị hiện đại, đảm bảo an toàn tuyệt đối sức khỏe, cam kết mang tới khuôn mặt hết hô móm, hài hòa và thanh tú cho bạn.
[https://spermabekkies.com/chi-phi-chinh-nha-ho-gia-bao-nhieu-tien-la-moi-nhat-hop-ly/](https://spermabekkies.com/chi-phi-chinh-nha-ho-gia-bao-nhieu-tien-la-moi-nhat-hop-ly/)Làm ĐẹpXin chào bác sỹ; em năm nay đã 22 tuổi. Răng em bị hô từ nhỏ nhưng chỉ ở cấp độ nhẹ thôi ạ. Thế nhưng nó cũng đủ tới khiến em tự ti lắm rồi. Giờ ra trường và chuẩn bị đi làm ra em rất muốn được...Hongson1992 [Hongson1992 sonc1106k2@gmail.comEditorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập](?rel=author)
## Trả lời Hủy

Server: Apache

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Link: <https://spermabekkies.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://spermabekkies.com/?p=464>; rel=shortlink


text:
Chủ đề nóng: Phương pháp kỷ luật tích cực - Cổ học tinh hoa - Những thói hư tật xấu của người Việt - Công lý: Việc đúng nên làm - Giáo án Điện tử - Sách giáo khoa - Học tiếng Anh - Bài giảng trực tuyến - Món ăn bài thuốc - Chăm sóc bà bầu - Môi trường - Tiết kiệm điện - Nhi khoa - Ung thư - Tác hại của thuốc lá - Các kỹ thuật dạy học tích cực - Dạy học phát triển năng lực
Giữ tỉnh táo khi mệt mỏi
Từ Thư viện Khoa học VLOS
(đổi hướng từ Giữ Tỉnh táo khi Mệt mỏi)
Mới buổi trưa mà bạn đã hoàn toàn kiệt sức. Bạn đang cố gắng để giữ cho mình được tỉnh táo, nhưng chẳng cách nào có hiệu quả, và bạn không biết làm thế nào để khỏi ngủ gật vào lúc không thích hợp. Nếu bạn muốn biết vài mẹo có thể giúp bạn tỉnh ngủ và tiếp thêm năng lượng, hãy đọc nội dung bài viết sau.
Mục lục
Các bước
Kích thích giác quan của bạn
- Kích thích giác quan của bạn. Cách dễ nhất để giữ cho tỉnh táo là kích thích chúng. Có một số việc bạn có thể làm khiến cho tai, mắt, và thậm chí cả mũi của bạn linh lợi và hoạt bát. Các bộ phận trên cơ thể của bạn càng nhanh nhạy thì bạn sẽ càng khó buồn ngủ. Sau đây là vài cách mà bạn có thể thử làm:
- Bật càng nhiều đèn càng tốt. Nếu bạn ở một vị trí không điều khiển được ánh sáng, thì hãy tiến lại càng gần nguồn sáng càng tốt.
- Ngậm kẹo bạc hà hay nhai kẹo cao su để cho miệng của bạn được hoạt động.
- Hít tinh dầu bạc hà để đánh thức khứu giác của bạn.
- Nếu đang ở một nơi có thể nghe nhạc, hãy nghe nhạc jazz, hip-hop, rock, hay bất cứ loại nhạc nào có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo.
- Nếu bạn thấy cay mắt, hãy để mắt nghỉ một chút và nhìn vào bức tường, hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ.
- Vỗ nước lạnh hoặc nước ấm lên mặt.
Giữ cho cơ thể hoạt động
- Giữ cho cơ thể bạn hoạt động. Ngoài việc kích thích các giác quan, bạn có thể đánh lừa cơ thể bạn, đưa nó vào trạng thái nhanh nhạy hơn thực tế bạn cảm nhận. Dành chút thời gian cử động, chạm vào hai dái tai hay xoa hai tay vào nhau có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và linh hoạt hơn. Đây là vài cách mà bạn có thể làm khiến cho cơ thể bạn hoạt bát hơn:
- Vỗ nước lạnh lên mặt. Cố gắng mở mắt khi vỗ nước lên mặt mà không làm mắt tổn thương.
- Nhẹ nhàng kéo hai dái tai xuống.
- Véo vào cẳng tay hay dưới hai đầu gối của bạn.
- Nắm hai bàn tay lại rồi lại xòe ra. Làm như thế mười lần.
- Nhè nhẹ giậm chân trên sàn.
- Duỗi hai cổ tay, cánh tay và chân.
- Xoay tròn hai vai.
- Bước ra ngoài và hít thở sâu không khí trong lành.
- Giữ cho cơ thể của bạn hoạt động.[1] Bạn không cần phải chạy việt dã mới giữ được sự linh hoạt. Chỉ một chút hoạt động thể lực cũng có thể khiến cơ thể bạn tỉnh táo. Có những cách để nâng cao mức độ hoạt động của bạn ngay cả khi bạn đang ở trường hay ở nơi làm việc, và chỉ vài phút tập thể dục cũng có thể đem lại tác động kỳ diệu trong việc đánh thức cơ thể bạn. Tập thể dục là một cách để nói với cơ thể bạn rằng bây giờ chưa phải là lúc nghỉ ngơi. Sau đây là một số việc bạn có thể làm:
- Tranh thủ đi bộ bất cứ lúc nào có thể. Nếu ở nơi làm việc, bạn hãy chọn lối đi dài đến phòng ăn, hay qua bên kia đường để mua cà phê. Nếu ở trường, chọn lối đi dài đến lớp học môn tiếp theo, hay thậm chí dạo một vòng quanh căng-tin trước khi ngồi xuống ăn.
- Đi thang bộ thay cho thang máy nếu được. Trừ khi bạn phải đi đến tầng thứ năm mươi, còn không thì việc đi thang bộ sẽ cho bạn thêm năng lượng hơn là đứng trong thang máy. Nó sẽ giúp cho tim bạn đập nhanh hơn và làm bạn linh hoạt hơn.
- Dành mười phút để đi bộ mỗi khi có thể.
- Dù cho không thể tập thể dục ngay tại chỗ vào thời điểm đó, bạn cũng nên có thói quen tập thể dục thường xuyên, ít nhất ba mươi phút mỗi ngày. Đã có kiểm chứng rằng những bài tập thể dục hàng ngày cải thiện được mức năng lượng của bạn và giúp bạn tỉnh táo.
Sử dụng thực phẩm để giúp tỉnh táo
- Hãy bắt đầu một ngày mới với bữa sáng lành mạnh. Ăn trứng, thịt gà và một lát bánh mỳ nướng. Hoặc bạn có thể thử món bột yến mạch và sữa chua. Hãy thêm rau xanh vào bữa sáng của bạn, chẳng hạn như rau chân vịt, cần tây, cải xoăn. Nếu bạn không thích ăn nhiều rau xanh vào bữa sáng thì hãy làm một cốc nước quả ép, hay mua một hộp nước quả ép trên đường đi học hay đi làm.
- Ăn đúng cách.[2] Ăn những thức ăn thích hợp có thể giúp nâng cao mức năng lượng của bạn, làm bạn tỉnh táo và cung cấp nhiên liệu cho bạn trong vài giờ. Những thức ăn không thích hợp sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải, nặng nề và thậm chí bạn còn cảm thấy mệt hơn là không ăn gì. Sau đây là vài lời khuyên ăn đúng cách để nâng cao năng lượng của bạn và giúp bạn bớt mệt mỏi:
- Đừng ăn quá no. Thay vào đó, mỗi ngày bạn hãy ăn vài bữa vừa phải và nhấm nháp thức ăn nhẹ mỗi khi cảm thấy đói. Tránh các bữa ăn thịnh soạn, các loại thực phẩm giàu tinh bột, nhiều chất béo và rượu. Tất cả các loại thực phẩm đó sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn và có hại cho hệ tiêu hóa của bạn.
- Đừng bỏ bữa. Ngay cả khi bạn mệt đến mức chẳng thiết ăn uống gì, việc không ăn sẽ khiến bạn càng thêm kiệt sức.
- Hãy mang theo mình các loại thức ăn nhẹ giàu protein như hạnh nhân, hạt điều. Đi đâu bạn cũng nên đem theo hoa quả. Đó không chỉ là loại thực phẩm lành mạnh, mà có lúc nó còn giúp bạn tránh bị cám dỗ bởi thức ăn chứa nhiều đường.
- Thức ăn nhẹ bằng bơ đậu phộng và bột yến mạch hay sữa chua.
- Dùng caffeine nếu cần thiết. Caffeine chắc chắn sẽ giúp bạn tỉnh táo, nhưng nếu uống quá nhiều hay quá nhanh, bạn sẽ bị nhức đầu và ngất xỉu. Dùng một cốc trà hay cà phê khi bạn thấy cần, và hãy uống từ từ, bằng không bạn sẽ ngất xỉu và/hoặc bị đau dạ dày.
- Tránh các loại nước tăng lực. Mặc dù các loại thức uống này là giải pháp tức thời giúp bạn tỉnh táo, nhưng về lâu dài chúng sẽ khiến bạn mệt mỏi và cũng làm xáo trộn giấc ngủ của bạn, làm bạn càng mệt mỏi hơn vào đêm hôm sau.
- Uống nước lạnh. Uống thật nhiều. Việc giữ cho cơ thể đủ nước sẽ giúp bạn tỉnh táo.
Giữ đầu óc tỉnh táo
- Hãy giữ cho đầu óc bạn hoạt động. Việc giữ cho cơ thể linh hoạt và tỉnh táo sẽ không giúp bạn nhiều nếu tâm trí bạn cứ vật vờ. Để làm được điều đó, bạn phải tham gia vào hoạt động trí óc, cho dù là đang trò chuyện hay đang nghe giáo viên giảng bài. Đây là những điều bạn có thể làm để giữ cho đầu óc hoạt động:
- Nếu bạn đang ở lớp học, hãy cố gắng chú ý nhiều hơn. Viết ra tất cả những điều thầy cô nói và thậm chí đọc lại để giữ sự tập trung. Giơ tay và trả lời các câu hỏi. Nếu bạn thấy khó hiểu về một điều gì đó, hãy đặt câu hỏi. Bạn khó mà cảm thấy buồn ngủ khi đang nói chuyện với giáo viên.
- Nếu ở nơi làm việc, hãy nói chuyện với các đồng nghiệp về các nhiệm vụ liên quan đến công việc, hay gợi ra những câu chuyện về lịch sử hay chính trị, hay thậm chí là chuyện gia đình nếu bạn đang trong giờ nghỉ.
- Nếu bạn đang cố gắng chống chọi với cơn buồn ngủ ở nhà, hãy gọi cho một người bạn, viết một bức email hay nghe những chương trình trò chuyện hấp dẫn trên đài phát thanh.
- Thay đổi các hoạt động. Để giữ cho đầu óc nhanh nhẹn, bạn hãy cố gắng thay đổi các hoạt động càng thường xuyên càng tốt. Nếu đang ở trường, bạn có thể làm điều này bằng cách viết với một cây bút mới, dùng bút dạ quang, hoặc đứng dậy đi lấy nước uống. Nếu bạn đang ở nơi làm việc, hãy tạm ngưng đánh máy để sao chép hoặc sắp xếp tài liệu.
- Chợp mắt hiệu quả. Hãy chợp mắt thật hiệu quả. Nếu bạn ở nhà hay ở nơi làm việc, việc tranh thủ thời gian chợp mắt nhanh trong 5-20 phút nhưng thật hiệu quả sẽ giúp bạn có thêm sức để tiếp tục công việc. Ngủ nhiều hơn thời gian đó có thể làm bạn mệt mỏi hơn suốt thời gian còn lại trong ngày và cũng sẽ khiến bạn khó ngủ hơn vào ban đêm. Đây là cách làm sao để bạn làm điều đó:
- Hãy tìm một chỗ thoải mái. Nếu bạn ở nhà thì một cái ghế xô-pha là lý tưởng nhất, còn nếu ở nơi làm việc thì bạn hãy dựa vào ghế tựa.
- Hạn chế những thứ xung quanh gây phiền nhiễu. Hãy tắt điện thoại, đóng cửa và làm sao để cho mọi người biết rằng bạn đang ngủ.
- Khi thức dậy, hãy hít một hơi dài, uống một cốc nước và một chút caffeine để cảm thấy tràn đầy năng lượng. Dành khoảng ba phút đi bộ để khởi động cơ thể.
- Nhìn vào những màu sắc chớp tắt. Hãy tải một ứng dụng vào smartphone của bạn, hiển thị những màu sắc sáng rực rỡ trên màn hình. Việc này có thể kích thích cơ quan thụ cảm trong não của bạn, giúp bạn tỉnh táo. Điều này giải thích vì sao sử dụng những thứ như iPad trước khi ngủ có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ ngon.
Thay đổi những thói quen trong cách sống
- Tránh gặp phải vấn đề này trong tương lai. Mặc dù những mẹo này có thể giúp bạn trong tình huống khó khăn, nhưng tốt hơn bạn nên tập một lối sống có thể giúp bạn tránh phải cố gắng tỉnh táo vì đã quá mệt. Đây là vài cách để làm điều đó:
- Cố gắng đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày để tập cho cơ thể quen với nề nếp.
- Bắt đầu một ngày thật khỏe khoắn với một thứ gì đó thật tuyệt vời sẽ giúp bạn hoạt bát và sẵn sàng cho một ngày.
- Hãy có trách nhiệm. Đừng thức đến ba giờ sáng nếu bạn biết rằng chỉ vài tiếng sau đó mình phải dậy đi làm hay đi học.
- Nếu bạn mệt mỏi vì phải thức cả đêm để học bài cho kỳ thi thì hãy cố gắng sắp xếp lịch học sao cho lần sau bạn khỏi phải thức như thế. Khi mệt mỏi thì hầu như không ai có thể tiếp nhận được thông tin.
- Nếu bạn thường xuyên khó ngủ và cảm thấy cứ phải chống chọi để giữ cho tỉnh táo suốt ngày thì bạn nên đến bác sĩ để xem liệu bạn có mắc chứng rối loạn giấc ngủ không. [3]
Lời khuyên
- Đừng tự nhủ là "Mình chỉ nhắm mắt một tý thôi". Chắc chắn bạn sẽ ngủ gật.
- Đừng nằm trên cái gì quá thoải mái như giường hoặc ghế tựa hay ghế xô-pha yêu thích của bạn. Hãy ngồi trên một chiếc ghế kim loại hay thậm chí trên sàn.
- Làm việc gì đó mà bạn thực sự yêu thích, bạn càng chú tâm vào đó thì càng ít có khả năng buồn ngủ.
- Đừng đọc sách vì nó sẽ làm cho đầu óc của bạn nghỉ ngơi.
- Cầm lấy điện thoại hay máy tính bảng và chơi một trò chơi mà bạn yêu thích.
- Xem tivi không đòi hỏi phải suy nghĩ nhiều nên nó có thể làm bạn ngủ thiếp đi. Nếu bạn đang cố gắng để tỉnh ngủ, hãy bật radio chứ đừng bật tivi.
- Hãy ăn nhẹ. Thức ăn khiến trí óc phải làm việc.
- Ăn một ít hoa quả và uống nước lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn và tỉnh táo.
- Nếu bạn muốn tỉnh ngủ, hãy lấy một viên đá lạnh và xoa lên mặt hay để nó trên da bạn. Cái lạnh sẽ làm bạn giật mình và tỉnh ngủ.
- Cố gắng giữ cho một bộ phận nào đó của cơ thể bạn cử động. Điều này sẽ lừa cho bộ não của bạn tin rằng bạn cần phải tỉnh ngủ.
- Nếu sắp sửa ngủ gật, bạn hãy mở to mắt hết cỡ và cử động các cơ trên mặt.
- Đeo tai nghe vào và sửa soạn cho một buổi đại nhạc hội bằng cách nghe những bài hát sôi động và lôi cuốn của bạn!
Cảnh báo
- Những đêm thức trắng liên tục không tốt cho sức khỏe của bạn. Việc mất ngủ lâu ngày có thể gây ảo giác, nói lắp bắp, chóng mặt và cáu gắt.
- Nếu bạn cảm thấy đang thiếp đi khi lái xe trên đường, hãy tấp vào lề đường. Lái xe khi đang ngấp nghé ngủ gật cũng nguy hiểm như lái xe dưới tác động của rượu, và hậu quả có thể sẽ rất nghiêm trọng.
- Nếu đêm nào bạn cũng khó ngủ và luôn phải chống chọi để tỉnh táo, hãy đến gặp bác sĩ.

markdown:
![ Bulbgraph.png](https://tusach.thuvienkhoahoc.com/images/thumb/6/60/Bulbgraph.png/32px-Bulbgraph.png)
**Chủ đề nóng:** [Phương pháp kỷ luật tích cực](/wiki/Ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_k%E1%BB%B7_lu%E1%BA%ADt_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Cổ học tinh hoa](/wiki/C%E1%BB%95_h%E1%BB%8Dc_tinh_hoa._Nguy%E1%BB%85n_V%C4%83n_Ng%E1%BB%8Dc,_Tr%E1%BA%A7n_L%C3%AA_Nh%C3%A2n)- [Những thói hư tật xấu của người Việt](/wiki/Nh%E1%BB%AFng_th%C3%B3i_h%C6%B0_t%E1%BA%ADt_x%E1%BA%A5u_c%E1%BB%A7a_ng%C6%B0%E1%BB%9Di_Vi%E1%BB%87t)- [Công lý: Việc đúng nên làm](/wiki/C%C3%B4ng_l%C3%BD:_Vi%E1%BB%87c_%C4%91%C3%BAng_n%C3%AAn_l%C3%A0m)- [Giáo án Điện tử](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Gi%C3%A1o_%C3%A1n_%C4%90i%E1%BB%87n_t%E1%BB%AD)- [Sách giáo khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:S%C3%A1ch_gi%C3%A1o_khoa)- [Học tiếng Anh](/wiki/H%E1%BB%8Dc_ti%E1%BA%BFng_Anh_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn_v%E1%BB%9Bi_Mr_Duncan)- [Bài giảng trực tuyến](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:B%C3%A0i_gi%E1%BA%A3ng_tr%E1%BB%B1c_tuy%E1%BA%BFn)- [Món ăn bài thuốc](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%C3%B3n_%C4%83n_b%C3%A0i_thu%E1%BB%91c)- [Chăm sóc bà bầu](/wiki/Ch%C4%83m_s%C3%B3c_b%C3%A0_b%E1%BA%A7u)- [Môi trường](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:200_c%C3%A2u_h%E1%BB%8Fi_%C4%91%C3%A1p_v%E1%BB%81_m%C3%B4i_tr%C6%B0%E1%BB%9Dng)- [Tiết kiệm điện](/wiki/C%C3%A1c_ph%C6%B0%C6%A1ng_ph%C3%A1p_ti%E1%BA%BFt_ki%E1%BB%87m_%C4%91i%E1%BB%87n_hi%E1%BB%87u_qu%E1%BA%A3)- [Nhi khoa](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Nhi_khoa)- [Ung thư](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ung_th%C6%B0)- [Tác hại của thuốc lá](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:T%C3%A1c_h%E1%BA%A1i_c%E1%BB%A7a_thu%E1%BB%91c_l%C3%A1)- [Các kỹ thuật dạy học tích cực](/wiki/C%C3%A1c_k%E1%BB%B9_thu%E1%BA%ADt_d%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_t%C3%ADch_c%E1%BB%B1c)- [Dạy học phát triển năng lực](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:D%E1%BA%A1y_h%E1%BB%8Dc_ph%C3%A1t_tri%E1%BB%83n_n%C4%83ng_l%E1%BB%B1c)
# Giữ tỉnh táo khi mệt mỏi
Từ Thư viện Khoa học VLOS
(đổi hướng từ
[Giữ Tỉnh táo khi Mệt mỏi](/index.php?title=Gi%E1%BB%AF_T%E1%BB%89nh_t%C3%A1o_khi_M%E1%BB%87t_m%E1%BB%8Fi&redirect=no))
Mới buổi trưa mà bạn đã hoàn toàn kiệt sức. Bạn đang cố gắng để giữ cho mình được tỉnh táo, nhưng chẳng cách nào có hiệu quả, và bạn không biết làm thế nào để khỏi ngủ gật vào lúc không thích hợp. Nếu bạn muốn biết vài mẹo có thể giúp bạn tỉnh ngủ và tiếp thêm năng lượng, hãy đọc nội dung bài viết sau.
## Mục lục
## Các bước
### Kích thích giác quan của bạn
- Kích thích giác quan của bạn. Cách dễ nhất để giữ cho tỉnh táo là kích thích chúng. Có một số việc bạn có thể làm khiến cho tai, mắt, và thậm chí cả mũi của bạn linh lợi và hoạt bát. Các bộ phận trên cơ thể của bạn càng nhanh nhạy thì bạn sẽ càng khó buồn ngủ. Sau đây là vài cách mà bạn có thể thử làm:
- Bật càng nhiều đèn càng tốt. Nếu bạn ở một vị trí không điều khiển được ánh sáng, thì hãy tiến lại càng gần nguồn sáng càng tốt.
- Ngậm kẹo bạc hà hay nhai kẹo cao su để cho miệng của bạn được hoạt động.
- Hít tinh dầu bạc hà để đánh thức khứu giác của bạn.
- Nếu đang ở một nơi có thể nghe nhạc, hãy nghe nhạc jazz, hip-hop, rock, hay bất cứ loại nhạc nào có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo.
- Nếu bạn thấy cay mắt, hãy để mắt nghỉ một chút và nhìn vào bức tường, hoặc nhìn ra ngoài cửa sổ.
- Vỗ nước lạnh hoặc nước ấm lên mặt.
### Giữ cho cơ thể hoạt động
- Giữ cho cơ thể bạn hoạt động. Ngoài việc kích thích các giác quan, bạn có thể đánh lừa cơ thể bạn, đưa nó vào trạng thái nhanh nhạy hơn thực tế bạn cảm nhận. Dành chút thời gian cử động, chạm vào hai dái tai hay xoa hai tay vào nhau có thể khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và linh hoạt hơn. Đây là vài cách mà bạn có thể làm khiến cho cơ thể bạn hoạt bát hơn:
- Vỗ nước lạnh lên mặt. Cố gắng mở mắt khi vỗ nước lên mặt mà không làm mắt tổn thương.
- Nhẹ nhàng kéo hai dái tai xuống.
- Véo vào cẳng tay hay dưới hai đầu gối của bạn.
- Nắm hai bàn tay lại rồi lại xòe ra. Làm như thế mười lần.
- Nhè nhẹ giậm chân trên sàn.
- Duỗi hai cổ tay, cánh tay và chân.
- Xoay tròn hai vai.
- Bước ra ngoài và hít thở sâu không khí trong lành.
- Giữ cho cơ thể của bạn hoạt động.
Bạn không cần phải chạy việt dã mới giữ được sự linh hoạt. Chỉ một chút hoạt động thể lực cũng có thể khiến cơ thể bạn tỉnh táo. Có những cách để nâng cao mức độ hoạt động của bạn ngay cả khi bạn đang ở trường hay ở nơi làm việc, và chỉ vài phút tập thể dục cũng có thể đem lại tác động kỳ diệu trong việc đánh thức cơ thể bạn. Tập thể dục là một cách để nói với cơ thể bạn rằng bây giờ chưa phải là lúc nghỉ ngơi. Sau đây là một số việc bạn có thể làm: [[1]](#cite_note-1)
- Tranh thủ đi bộ bất cứ lúc nào có thể. Nếu ở nơi làm việc, bạn hãy chọn lối đi dài đến phòng ăn, hay qua bên kia đường để mua cà phê. Nếu ở trường, chọn lối đi dài đến lớp học môn tiếp theo, hay thậm chí dạo một vòng quanh căng-tin trước khi ngồi xuống ăn.
- Đi thang bộ thay cho thang máy nếu được. Trừ khi bạn phải đi đến tầng thứ năm mươi, còn không thì việc đi thang bộ sẽ cho bạn thêm năng lượng hơn là đứng trong thang máy. Nó sẽ giúp cho tim bạn đập nhanh hơn và làm bạn linh hoạt hơn.
- Dành mười phút để đi bộ mỗi khi có thể.
- Dù cho không thể tập thể dục ngay tại chỗ vào thời điểm đó, bạn cũng nên có thói quen tập thể dục thường xuyên, ít nhất ba mươi phút mỗi ngày. Đã có kiểm chứng rằng những bài tập thể dục hàng ngày cải thiện được mức năng lượng của bạn và giúp bạn tỉnh táo.
### Sử dụng thực phẩm để giúp tỉnh táo
- Hãy bắt đầu một ngày mới với bữa sáng lành mạnh. Ăn trứng, thịt gà và một lát bánh mỳ nướng. Hoặc bạn có thể thử món bột yến mạch và sữa chua. Hãy thêm rau xanh vào bữa sáng của bạn, chẳng hạn như rau chân vịt, cần tây, cải xoăn. Nếu bạn không thích ăn nhiều rau xanh vào bữa sáng thì hãy làm một cốc nước quả ép, hay mua một hộp nước quả ép trên đường đi học hay đi làm.
- Ăn đúng cách.
Ăn những thức ăn thích hợp có thể giúp nâng cao mức năng lượng của bạn, làm bạn tỉnh táo và cung cấp nhiên liệu cho bạn trong vài giờ. Những thức ăn không thích hợp sẽ khiến bạn cảm thấy uể oải, nặng nề và thậm chí bạn còn cảm thấy mệt hơn là không ăn gì. Sau đây là vài lời khuyên ăn đúng cách để nâng cao năng lượng của bạn và giúp bạn bớt mệt mỏi: [[2]](#cite_note-2)
- Đừng ăn quá no. Thay vào đó, mỗi ngày bạn hãy ăn vài bữa vừa phải và nhấm nháp thức ăn nhẹ mỗi khi cảm thấy đói. Tránh các bữa ăn thịnh soạn, các loại thực phẩm giàu tinh bột, nhiều chất béo và rượu. Tất cả các loại thực phẩm đó sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn và có hại cho hệ tiêu hóa của bạn.
- Đừng bỏ bữa. Ngay cả khi bạn mệt đến mức chẳng thiết ăn uống gì, việc không ăn sẽ khiến bạn càng thêm kiệt sức.
- Hãy mang theo mình các loại thức ăn nhẹ giàu protein như hạnh nhân, hạt điều. Đi đâu bạn cũng nên đem theo hoa quả. Đó không chỉ là loại thực phẩm lành mạnh, mà có lúc nó còn giúp bạn tránh bị cám dỗ bởi thức ăn chứa nhiều đường.
- Thức ăn nhẹ bằng bơ đậu phộng và bột yến mạch hay sữa chua.
- Dùng caffeine nếu cần thiết. Caffeine chắc chắn sẽ giúp bạn tỉnh táo, nhưng nếu uống quá nhiều hay quá nhanh, bạn sẽ bị nhức đầu và ngất xỉu. Dùng một cốc trà hay cà phê khi bạn thấy cần, và hãy uống từ từ, bằng không bạn sẽ ngất xỉu và/hoặc bị đau dạ dày.
- Tránh các loại nước tăng lực. Mặc dù các loại thức uống này là giải pháp tức thời giúp bạn tỉnh táo, nhưng về lâu dài chúng sẽ khiến bạn mệt mỏi và cũng làm xáo trộn giấc ngủ của bạn, làm bạn càng mệt mỏi hơn vào đêm hôm sau.
- Uống nước lạnh. Uống thật nhiều. Việc giữ cho cơ thể đủ nước sẽ giúp bạn tỉnh táo.
### Giữ đầu óc tỉnh táo
- Hãy giữ cho đầu óc bạn hoạt động. Việc giữ cho cơ thể linh hoạt và tỉnh táo sẽ không giúp bạn nhiều nếu tâm trí bạn cứ vật vờ. Để làm được điều đó, bạn phải tham gia vào hoạt động trí óc, cho dù là đang trò chuyện hay đang nghe giáo viên giảng bài. Đây là những điều bạn có thể làm để giữ cho đầu óc hoạt động:
- Nếu bạn đang ở lớp học, hãy cố gắng chú ý nhiều hơn. Viết ra tất cả những điều thầy cô nói và thậm chí đọc lại để giữ sự tập trung. Giơ tay và trả lời các câu hỏi. Nếu bạn thấy khó hiểu về một điều gì đó, hãy đặt câu hỏi. Bạn khó mà cảm thấy buồn ngủ khi đang nói chuyện với giáo viên.
- Nếu ở nơi làm việc, hãy nói chuyện với các đồng nghiệp về các nhiệm vụ liên quan đến công việc, hay gợi ra những câu chuyện về lịch sử hay chính trị, hay thậm chí là chuyện gia đình nếu bạn đang trong giờ nghỉ.
- Nếu bạn đang cố gắng chống chọi với cơn buồn ngủ ở nhà, hãy gọi cho một người bạn, viết một bức email hay nghe những chương trình trò chuyện hấp dẫn trên đài phát thanh.
- Thay đổi các hoạt động. Để giữ cho đầu óc nhanh nhẹn, bạn hãy cố gắng thay đổi các hoạt động càng thường xuyên càng tốt. Nếu đang ở trường, bạn có thể làm điều này bằng cách viết với một cây bút mới, dùng bút dạ quang, hoặc đứng dậy đi lấy nước uống. Nếu bạn đang ở nơi làm việc, hãy tạm ngưng đánh máy để sao chép hoặc sắp xếp tài liệu.
- Chợp mắt hiệu quả. Hãy chợp mắt thật hiệu quả. Nếu bạn ở nhà hay ở nơi làm việc, việc tranh thủ thời gian chợp mắt nhanh trong 5-20 phút nhưng thật hiệu quả sẽ giúp bạn có thêm sức để tiếp tục công việc. Ngủ nhiều hơn thời gian đó có thể làm bạn mệt mỏi hơn suốt thời gian còn lại trong ngày và cũng sẽ khiến bạn khó ngủ hơn vào ban đêm. Đây là cách làm sao để bạn làm điều đó:
- Hãy tìm một chỗ thoải mái. Nếu bạn ở nhà thì một cái ghế xô-pha là lý tưởng nhất, còn nếu ở nơi làm việc thì bạn hãy dựa vào ghế tựa.
- Hạn chế những thứ xung quanh gây phiền nhiễu. Hãy tắt điện thoại, đóng cửa và làm sao để cho mọi người biết rằng bạn đang ngủ.
- Khi thức dậy, hãy hít một hơi dài, uống một cốc nước và một chút caffeine để cảm thấy tràn đầy năng lượng. Dành khoảng ba phút đi bộ để khởi động cơ thể.
- Nhìn vào những màu sắc chớp tắt. Hãy tải một ứng dụng vào smartphone của bạn, hiển thị những màu sắc sáng rực rỡ trên màn hình. Việc này có thể kích thích cơ quan thụ cảm trong não của bạn, giúp bạn tỉnh táo. Điều này giải thích vì sao sử dụng những thứ như iPad trước khi ngủ có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ ngon.
### Thay đổi những thói quen trong cách sống
- Tránh gặp phải vấn đề này trong tương lai. Mặc dù những mẹo này có thể giúp bạn trong tình huống khó khăn, nhưng tốt hơn bạn nên tập một lối sống có thể giúp bạn tránh phải cố gắng tỉnh táo vì đã quá mệt. Đây là vài cách để làm điều đó:
- Cố gắng đi ngủ và thức dậy đúng giờ mỗi ngày để tập cho cơ thể quen với nề nếp.
- Bắt đầu một ngày thật khỏe khoắn với một thứ gì đó thật tuyệt vời sẽ giúp bạn hoạt bát và sẵn sàng cho một ngày.
- Hãy có trách nhiệm. Đừng thức đến ba giờ sáng nếu bạn biết rằng chỉ vài tiếng sau đó mình phải dậy đi làm hay đi học.
- Nếu bạn mệt mỏi vì phải thức cả đêm để học bài cho kỳ thi thì hãy cố gắng sắp xếp lịch học sao cho lần sau bạn khỏi phải thức như thế. Khi mệt mỏi thì hầu như không ai có thể tiếp nhận được thông tin.
- Nếu bạn thường xuyên khó ngủ và cảm thấy cứ phải chống chọi để giữ cho tỉnh táo suốt ngày thì bạn nên đến bác sĩ để xem liệu bạn có mắc chứng rối loạn giấc ngủ không.
[[3]](#cite_note-3)
## Lời khuyên
- Đừng tự nhủ là "Mình chỉ nhắm mắt một tý thôi". Chắc chắn bạn sẽ ngủ gật.
- Đừng nằm trên cái gì quá thoải mái như giường hoặc ghế tựa hay ghế xô-pha yêu thích của bạn. Hãy ngồi trên một chiếc ghế kim loại hay thậm chí trên sàn.
- Làm việc gì đó mà bạn thực sự yêu thích, bạn càng chú tâm vào đó thì càng ít có khả năng buồn ngủ.
- Đừng
[đọc sách](/wiki/%C4%90%E1%BB%8Dc_s%C3%A1ch_%C4%91%C3%BAng_c%C3%A1ch)vì nó sẽ làm cho đầu óc của bạn nghỉ ngơi.
- Cầm lấy điện thoại hay máy tính bảng và chơi một trò chơi mà bạn yêu thích.
- Xem tivi không đòi hỏi phải suy nghĩ nhiều nên nó có thể làm bạn ngủ thiếp đi. Nếu bạn đang cố gắng để tỉnh ngủ, hãy bật radio chứ đừng bật tivi.
- Hãy ăn nhẹ. Thức ăn khiến trí óc phải làm việc.
- Ăn một ít hoa quả và uống nước lạnh sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn và tỉnh táo.
- Nếu bạn muốn tỉnh ngủ, hãy lấy một viên đá lạnh và xoa lên mặt hay để nó trên da bạn. Cái lạnh sẽ làm bạn giật mình và tỉnh ngủ.
- Cố gắng giữ cho một bộ phận nào đó của cơ thể bạn cử động. Điều này sẽ lừa cho bộ não của bạn tin rằng bạn cần phải tỉnh ngủ.
- Nếu sắp sửa ngủ gật, bạn hãy mở to mắt hết cỡ và cử động các cơ trên mặt.
- Đeo tai nghe vào và sửa soạn cho một buổi đại nhạc hội bằng cách nghe những bài hát sôi động và lôi cuốn của bạn!
## Cảnh báo
- Những đêm thức trắng liên tục không tốt cho sức khỏe của bạn. Việc mất ngủ lâu ngày có thể gây ảo giác, nói lắp bắp, chóng mặt và cáu gắt.
- Nếu bạn cảm thấy đang thiếp đi khi lái xe trên đường, hãy tấp vào lề đường. Lái xe khi đang ngấp nghé ngủ gật cũng nguy hiểm như lái xe dưới tác động của rượu, và hậu quả có thể sẽ rất nghiêm trọng.
- Nếu đêm nào bạn cũng khó ngủ và luôn phải chống chọi để tỉnh táo, hãy đến gặp bác sĩ.

Cache-Control: private, must-revalidate, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Content-Language: vi


text:
суеверный
Từ điển mở Wiktionary
Bước tới:
dẫn lái
,
tìm
Mục lục
1
Tiếng Nga
1.1
Chuyển tự
1.2
Tính từ
1.3
Tham khảo
Tiếng Nga
[
sửa
]
Chuyển tự
[
sửa
]
Xem
Wiktionary:Phiên âm của tiếng Nga
.
Chữ Latinh
:
LHQ
: sujevérnyj;
khoa học
: suev
e
rnyj
Anh
: suyeverny;
Đức
: sujewerny;
Việt
: xuieverny
Tính từ
[
sửa
]
суев
е
рный
Mê tín
,
dị đoan
,
mê tín
dị đoan
.
Tham khảo
[
sửa
]
Hồ Ngọc Đức,
Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí
(
chi tiết
)
Lấy từ “
https://vi.wiktionary.org/w/index.php?title=суеверный&oldid=1980775
”
Thể loại
:
Mục từ tiếng Nga
Tính từ
Tính từ tiếng Nga
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Mục từ
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Tra
Sửa đổi
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Chuyển hướng
Trang Chính
Cộng đồng
Thay đổi gần đây
Mục từ ngẫu nhiên
Trợ giúp
Thảo luận chung
Quyên góp
Chỉ mục
Ngôn ngữ
Chữ cái
Bộ thủ
Từ loại
Chuyên ngành
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản in được
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Tải tập tin lên
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Trích dẫn trang này
Ngôn ngữ định nghĩa
English
Suomi
Ido
한국어
Malagasy
Nederlands
Polski
Русский
Oʻzbekcha/ўзбекча
中文
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 01:38 ngày 12 tháng 5 năm 2017.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Xem
Điều khoản Sử dụng
để biết thêm chi tiết.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wiktionary
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

markdown:
# суеверный
## Tiếng Nga[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-rus-&action=edit§ion=T-1)]
### Chuyển tự[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-translit-&action=edit§ion=T-1)]
Xem
[Wiktionary:Phiên âm của tiếng Nga](/wiki/Wiktionary:Phi%C3%AAn_%C3%A2m_c%E1%BB%A7a_ti%E1%BA%BFng_Nga).
### Tính từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-adj-&action=edit§ion=T-1)] **суев ерный**
### Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ref-&action=edit§ion=T-1)]
- Hồ Ngọc Đức,
[Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/Dict/)( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/FVDP))
Xem
[Wiktionary:Phiên âm của tiếng Nga](/wiki/Wiktionary:Phi%C3%AAn_%C3%A2m_c%E1%BB%A7a_ti%E1%BA%BFng_Nga). **суев ерный**

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wiktionary.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wiktionary.org

X-Cache: cp1068 miss, cp1055 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiktionary.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
丱
Mục lục
Chữ Hán[sửa]
Tra cứu[sửa]
- Số nét: 5
- Bộ thủ: 丨 + 4 nét (xem trong Hán Việt tự điển)
- Dữ liệu Unicode: U+4E31 (liên kết ngoài tiếng Anh)
Chuyển tự[sửa]
- Chữ Latinh
- Bính âm: guàn (guan4)
- Phiên âm Hán-Việt: quán
- Chữ Hangul: 관
Tiếng Quan Thoại[sửa]
Danh từ[sửa]
丱
- Kiểu tóc của trẻ con, được tết thành hai búi hai bên.
Chữ Nôm[sửa]
(trợ giúp hiển thị và nhập chữ Nôm)

markdown:
# 丱
|Tra từ bắt đầu bởi|
|
|
## Mục lục
## Chữ Hán[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-Hani-&action=edit§ion=T-1)]
### Tra cứu[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-dictionary-&action=edit§ion=T-1)] [Số nét](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_theo_s%E1%BB%91_n%C3%A9t): [5](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_5_n%C3%A9t) [Bộ thủ](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%E1%BB%A5c_t%E1%BB%AB_ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_theo_b%E1%BB%99): [丨](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_b%E1%BB%99_%E4%B8%A8)+ [4 nét](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_b%E1%BB%99_%E4%B8%A8_%2B_4_n%C3%A9t)(xem trong *)* [Hán Việt tự điển](https://vi.wikisource.org/wiki/H%C3%A1n_Vi%E1%BB%87t_t%E1%BB%B1_%C4%91i%E1%BB%83n/%E4%B8%A8#4_N.C3.89T)
- Dữ liệu
[Unicode](https://vi.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Dung_Unicode): [U+4E31](http://www.unicode.org/cgi-bin/GetUnihanData.pl?codepoint=4E31)(liên kết ngoài tiếng Anh)
### Chuyển tự[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-translit-&action=edit§ion=T-1)] [Chữ Latinh](/wiki/ch%E1%BB%AF_Latinh) [Bính âm](/wiki/Wiktionary:B%C3%ADnh_%C3%A2m): [guàn](/w/index.php?title=gu%C3%A0n&action=edit&redlink=1)( [guan](/w/index.php?title=guan&action=edit&redlink=1) 4) [Phiên âm Hán-Việt](https://vi.wikipedia.org/wiki/Phi%C3%AAn_%C3%A2m_H%C3%A1n-Vi%E1%BB%87t): [quán](/wiki/qu%C3%A1n)
-
- Chữ
[Hangul](/wiki/Hangul): 관
## Tiếng Quan Thoại[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-cmn-&action=edit§ion=T-1)]
### Danh từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-noun-&action=edit§ion=T-1)] **丱**
- Kiểu tóc của trẻ con, được
[tết](/wiki/t%E1%BA%BFt)thành hai búi hai bên.
## Chữ Nôm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-vie-n-&action=edit§ion=T-1)]
(
[trợ giúp hiển thị và nhập chữ Nôm](/wiki/Tr%E1%BB%A3_gi%C3%BAp:Ch%E1%BB%AF_N%C3%B4m))
|丱 viết theo chữ
|
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
|
|[Huế](/wiki/Hu%E1%BA%BF) [Sài Gòn](/wiki/S%C3%A0i_G%C3%B2n) [Vinh](/wiki/Vinh) [Thanh Chương](/wiki/Thanh_Ch%C6%B0%C6%A1ng) [Hà Tĩnh](/wiki/H%C3%A0_T%C4%A9nh)

X-Cache: cp1054 miss, cp1055 miss


text:
Không ít công trình kiến trúc phật giáo bị mất phương hướng và dần đánh mất bản sắc văn hóa Việt Nam" - đó là ý kiến của các nhà nghiên cứu, kiến trúc sư tại tọa đàm "Bảo tồn di sản và định hướng kiến trúc phật giáo Việt Nam".
Tại hội thảo, các nhà nghiên cứu và quản lý văn hóa khẳng định: di sản văn hóa phật giáo là một nhân tố cấu thành di sản văn hóa Việt Nam. Với 4 hệ phái chính là Bắc tông, Nam tông kinh, Nam tông Khơ me và Khất sĩ, di sản kiến trúc Phật giáo Việt Nam thống nhất trong đa dạng và mang bản sắc riêng có của Việt Nam.
Tọa đàm "Bảo tồn di sản và định hướng kiến trúc Phật giáo Việt Nam".
Trong bối cảnh phật giáo đang phát triển mạnh mẽ như hiện nay, nếu không có sự định hướng trong việc trùng tu và xây mới các công trình phật giáo sẽ dẫn đến tình trạng lai căng, đánh mất bản sắc. Thực tế đã cho thấy, không ít ngôi chùa được xây dựng theo motif kiến trúc Tây Tạng... Không ít tượng phật bà bằng xi măng trắng được đưa vào các chùa ở Việt Nam mà không có sự tìm hiểu đầy đủ về hệ phái. Chùa làng dù đã được xếp hạng hay chưa đều được tu sửa một cách tự phát, xây mới hoặc bồi đắp thêm nhiều hạng mục... Trong khi đó, hiện nay, cả nước có khoảng 4.000 di sản nhỏ chưa được xếp hạng và cần phải được bảo tồn.
Tại buổi tọa đàm, GS. TS Phạm Mai Hùng - Phó Chủ tịch Hội Khoa học Lịch sử Việt Nam, Ủy viên Hội đồng Di sản quốc gia nêu ý kiến: trong việc bảo tồn di sản văn hóa phật giáo, chúng ta mới nhìn vào hình thức di sản văn hóa nhiều hơn là kết cấu, nội dung bên trong của nó. Nói riêng về kiến trúc chùa Việt Nam, trải qua hơn 2.000 năm tồn tại và phát triển luôn có sự thay đổi về quy mô và kiến trúc theo từng thời đại.
GS. TS Phạm Mai Hùng: "Thay đổi ấy cho đến bây giờ vẫn đang tiếp diễn chứ không dừng lại. Vì thế nên khai thác hơn ở chiều sâu để người ta dễ hình dung hiện trạng của các di sản văn hóa, kiến trúc phật giáo hiện nay đang ở hướng như thế nào. Điểm thứ hai tôi nghĩ chúng ta nên coi trọng, nhấn mạnh khi đã xác định được các hệ phật giáo ở 3 miền Bắc-Trung-Nam. Vậy thì các điển hình (nếu xét về văn hóa vật thể) của các hệ phái này ở 3 miền là cái gì. Tức là tìm trong cái chung có một cái điển hình để dựa vào đó định hướng cho lành mạnh và phù hợp"./.
Phương Thúy/VOV-Trung tâm Tin

markdown:
Không ít công trình kiến trúc phật giáo bị mất phương hướng và dần đánh mất bản sắc văn hóa Việt Nam" - đó là ý kiến của các nhà nghiên cứu, kiến trúc sư tại tọa đàm "Bảo tồn di sản và định hướng kiến trúc phật giáo Việt Nam".
Tại hội thảo, các nhà nghiên cứu và quản lý văn hóa khẳng định: di sản văn hóa phật giáo là một nhân tố cấu thành di sản văn hóa Việt Nam. Với 4 hệ phái chính là Bắc tông, Nam tông kinh, Nam tông Khơ me và Khất sĩ, di sản kiến trúc Phật giáo Việt Nam thống nhất trong đa dạng và mang bản sắc riêng có của Việt Nam.
*Tọa đàm "Bảo tồn di sản và định hướng kiến trúc Phật giáo Việt Nam".*
Trong bối cảnh phật giáo đang phát triển mạnh mẽ như hiện nay, nếu không có sự định hướng trong việc trùng tu và xây mới các công trình phật giáo sẽ dẫn đến tình trạng lai căng, đánh mất bản sắc. Thực tế đã cho thấy, không ít ngôi chùa được xây dựng theo motif kiến trúc Tây Tạng... Không ít tượng phật bà bằng xi măng trắng được đưa vào các chùa ở Việt Nam mà không có sự tìm hiểu đầy đủ về hệ phái. Chùa làng dù đã được xếp hạng hay chưa đều được tu sửa một cách tự phát, xây mới hoặc bồi đắp thêm nhiều hạng mục... Trong khi đó, hiện nay, cả nước có khoảng 4.000 di sản nhỏ chưa được xếp hạng và cần phải được bảo tồn.
Tại buổi tọa đàm, GS. TS Phạm Mai Hùng - Phó Chủ tịch Hội Khoa học Lịch sử Việt Nam, Ủy viên Hội đồng Di sản quốc gia nêu ý kiến: trong việc bảo tồn di sản văn hóa phật giáo, chúng ta mới nhìn vào hình thức di sản văn hóa nhiều hơn là kết cấu, nội dung bên trong của nó. Nói riêng về kiến trúc chùa Việt Nam, trải qua hơn 2.000 năm tồn tại và phát triển luôn có sự thay đổi về quy mô và kiến trúc theo từng thời đại.
GS. TS Phạm Mai Hùng: "Thay đổi ấy cho đến bây giờ vẫn đang tiếp diễn chứ không dừng lại. Vì thế nên khai thác hơn ở chiều sâu để người ta dễ hình dung hiện trạng của các di sản văn hóa, kiến trúc phật giáo hiện nay đang ở hướng như thế nào. Điểm thứ hai tôi nghĩ chúng ta nên coi trọng, nhấn mạnh khi đã xác định được các hệ phật giáo ở 3 miền Bắc-Trung-Nam. Vậy thì các điển hình (nếu xét về văn hóa vật thể) của các hệ phái này ở 3 miền là cái gì. Tức là tìm trong cái chung có một cái điển hình để dựa vào đó định hướng cho lành mạnh và phù hợp"./.
Phương Thúy/VOV-Trung tâm Tin


text:
Be inspired to let your faith move you with our upcoming free devotional series from Chip Gaines. Sign up today!
5 Nhưng có một người tên A-na-nia cùng vợ là Sa-phi-ra bán một tài sản, 2 giữ lại một phần tiền thu được, rồi đem số tiền còn lại đặt nơi chân các sứ đồ. (Người vợ cũng biết rõ việc này.)
3 Phê-rơ hỏi: “Ông A-na-nia, sao Sa-tan đã đầy dẫy lòng ông đến nỗi ông nói dối với Đức Thánh Linh mà giữ lại một phần tiền bán đất như thế? 4 Trước khi bán, tài sản ấy không thuộc quyền sở hữu của ông sao? Sau khi bán rồi, tiền đó vẫn thuộc quyền sử dụng của ông kia mà? Tại sao ông chủ tâm hành động như thế? Không phải ông dối người đâu mà dối Đức Chúa Trời đó!”
5 Nghe các lời đó, A-na-nia ngã xuống, tắt thở. Tất cả những ai nghe tin đều khiếp sợ. 6 Nhưng các thanh niên đứng dậy liệm xác A-na-nia và khiêng đi chôn.
7 Độ ba giờ sau, vợ A-na-nia bước vào, nhưng vẫn chưa biết việc mới xảy ra. 8 Phê-rơ hỏi bà: “Bà bán đất được bao nhiêu đó, phải không? Xin bà cho biết!” Bà đáp: “Vâng, chỉ được chừng ấy thôi!”
9 Phê-rơ nói: “Tại sao ông bà đồng mưu thử Đức Thánh Linh của Chúa? Kìa chân của những kẻ chôn chồng bà đã về tới cửa, họ sẽ khiêng bà đi luôn!”
10 Lập tức, bà ngã xuống nơi chân Phê-rơ, tắt thở. Các thanh niên bước vào, thấy bà đã chết, nên họ khiêng đi chôn bên cạnh mộ chồng bà. 11 Toàn thể Hội Thánh và tất cả những ai nghe tin này đều rất khiếp sợ.
12 Chúa dùng tay các sứ đồ thực hiện nhiều dấu lạ và phép mầu giữa dân chúng. Tất cả các tín hữu đồng tâm hội họp tại hành lang Sa-lô-môn. 13 Nhưng người ngoài không ai dám tham dự, mặc dù các tín hữu đều được dân chúng ca ngợi. 14 Và số người tin nhận Chúa ngày càng gia tăng đông đảo gồm cả nam lẫn nữ, 15 đến nỗi người ta đem những người bệnh ra ngoài đường phố, đặt trên giường chõng, để khi Phê-rơ đi qua, ít ra bóng ông cũng ngả trên một vài người. 16 Dân chúng các thành phố quanh Giê-ru-sa-lem cũng họp nhau khiêng những người bệnh và những người bị các tà linh hành hạ, và tất cả đều được chữa lành.
17 Lúc ấy, vị trưởng tế và tất cả các bạn đồng sự thuộc phái Sa-đu-sê, đều đầy lòng ganh tị, đứng lên 18 bắt các sứ đồ tống giam vào khám công. 19 Nhưng ban đêm một thiên sứ của Chúa mở các cửa khám, dẫn họ ra ngoài và bảo: 20 “Các ông hãy đi vào đền thờ, đứng đó rao truyền cho dân chúng tất cả những lời của sự sống!”
21 Nghe theo lời dặn bảo, các sứ đồ vào trong đền thờ lúc trời mới rạng đông, bắt đầu dạy dân chúng. Khi vị trưởng tế và các bạn đồng sự đến, họ liền triệu tập Hội Đồng và toàn thể viện trưởng lão Y-sơ-ra-ên, rồi sai người vào khám giải các sứ đồ đến. 22 Tuy nhiên, khi vào trong khám các cảnh vệ không thấy các sứ đồ đâu cả, liền trở về báo cáo rằng: 23 “Chúng tôi thấy khám đóng chặt, hoàn toàn an ninh, bọn lính canh đang đứng gác khắp các cổng, nhưng khi mở cửa khám, chúng tôi chẳng tìm thấy một tên nào cả!” 24 Nghe lời báo cáo, viên sĩ quan chỉ huy vệ binh đền thờ và các thượng tế hoang mang, không hiểu việc này sẽ diễn biến thế nào.
25 Bỗng có người đến báo cáo: “Kìa, những người quý vị tống giam vào khám đang đứng trong đền thờ dạy dân chúng!” 26 Viên sĩ quan chỉ huy đội tuần cảnh liền đem lính đi bắt các sứ đồ nhưng không dùng bạo lực vì sợ dân chúng ném đá.
27 Họ giải các sứ đồ đến hầu trước Hội Đồng. 28 Vị trưởng tế tra vấn: “Chúng tôi đã nghiêm cấm các anh dạy dỗ về Danh này, thế mà các anh lại làm cho thành Giê-ru-sa-lem đầy tràn đạo giáo của các anh. Các anh định đổ tội giết Người ấy cho chúng ta sao?”
29 Phê-rơ và các sứ đồ đáp: “Phải vâng lời Đức Chúa Trời hơn là vâng lời loài người! 30 Đức Chúa Trời của tổ phụ chúng ta đã khiến Đức Giê-su sống lại. Người đã bị quý vị giết chết bằng cách treo trên cây gỗ. 31 Chính Người lại được Đức Chúa Trời tôn lên làm Đấng Lãnh Đạo và Đấng Cứu Thế ở bên phải Đức Chúa Trời, để đem lại lòng ăn năn cho dân Y-sơ-ra-ên để họ được tha tội. 32 Chính chúng tôi đã chứng kiến các sự kiện này, nên xin làm nhân chứng cùng với Đức Thánh Linh mà Đức Chúa Trời ban cho những người vâng lời Ngài.”
33 Nghe xong các nhân viên Hội Đồng đều tức giận, quyết định giết các sứ đồ. 34 Nhưng một người Pha-ri-si tên Ga-ma-liên, một giáo sư Kinh Luật được dân tôn kính, đứng dậy giữa Hội Đồng, ra lệnh đem các sứ đồ ra ngoài trong chốc lát, 35 rồi phát biểu: “Thưa đồng bào Y-sơ-ra-ên, xin quý vị thận trọng trong việc xử trí những người này. 36 Trước đây, Thêu-đa nổi dậy, xưng hùng xưng bá; có độ bốn trăm người theo nó; nhưng nó bị giết, tất cả đồng bọn đều bị tan rã, không còn gì cả. 37 Sau đó, Giu-đa, người Ga-li-lê, nổi dậy trong thời kỳ kiểm tra dân số, lôi cuốn được nhiều người theo mình; nhưng nó cũng bỏ mạng và tất cả đồng bọn đều bị phân tán. 38 Vậy, bây giờ tôi khuyên quý vị: Hãy tránh xa những người này đi, cứ để mặc họ; vì nếu mưu định và công việc này là của loài người thì sẽ bị tiêu diệt; 39 nhưng nếu là của Đức Chúa Trời thì quý vị không tài nào tiêu diệt được, mà còn trở thành những kẻ chiến đấu chống nghịch Đức Chúa Trời!” Hội Đồng nghe theo lời ông, 40 gọi các sứ đồ vào, sai đánh đòn, và cấm nhặt không cho nói về Danh Giê-su, rồi phóng thích.
41 Các sứ đồ rời Hội Đồng ra về, hân hoan vì được kể là xứng đáng chịu sỉ nhục vì Danh Chúa. 42 Hằng ngày, dù ở trong đền thờ hoặc đi từ nhà này sang nhà khác, họ cứ tiếp tục dạy dỗ và truyền giảng về Đức Giê-su là Chúa Cứu Thế.
New Vietnamese Bible. Used by permission of VBI (www.nvbible.org)
You'll get this book and many others when you join Bible Gateway Plus. Learn more
Starting your free trial of Bible Gateway Plus is easy. You’re already logged in with your Bible Gateway account. The next step is to enter your payment information. Your credit card won’t be charged until the trial period is over. You can cancel anytime during the trial period.
Click the button below to continue.
You’ve already claimed your free trial of Bible Gateway Plus. To subscribe at our regular subscription rate of $3.99/month, click the button below.
It looks like you’re already subscribed to Bible Gateway Plus! To manage your subscription, visit your Bible Gateway account settings.
For the best Bible Gateway experience, consider upgrading to Bible Gateway Plus. Bible Gateway Plus equips you to have in-depth biblical discussions with your friends, your family, and your peers. Try it free for 30 days!
Three easy steps to start your free trial subscription to Bible Gateway Plus.

markdown:
![](https://static6-a.akamaihd.net/assets/images/spinner.gif?e6f2ad81)
|
|
## Công Vụ 5New Vietnamese Bible (NVB)
## A-na-nia Và Sa-phi-ra
5 Nhưng có một người tên A-na-nia cùng vợ là Sa-phi-ra bán một tài sản,
New Vietnamese Bible. Used by permission of VBI (
You'll get this book and many others when you join Bible Gateway Plus.
[Learn more](/plus?utm_source=bg&utm_medium=sidebar&utm_campaign=bgplus_learnmore_preview-5)

Server: Tengine

Set-Cookie: bg_id=b41f9da0c1c25be771498727a92cc488; path=/; domain=.biblegateway.com; secure


text:
Be inspired to let your faith move you with our upcoming free devotional series from Chip Gaines. Sign up today!
7 Dân Ki-ri-át Giê-a-rim xuống mang Rương của CHÚA về nhà A-bi-na-đáp trên đồi. Họ làm thủ tục dọn ra thánh cho Ê-lê-a-sa con A-bi-na-đáp để ông có thể canh giữ Rương của CHÚA.
2 Rương của CHÚA ở Ki-ri-át Giê-a-rim trong suốt hai mươi năm. Và dân Ít-ra-en bắt đầu trở lại theo CHÚA. 3 Sa-mu-ên nói chuyện với toàn dân Ít-ra-en. Ông bảo, “Nếu các ngươi hết lòng trở lại cùng CHÚA, các ngươi phải dẹp bỏ các thần ngoại quốc và tượng chạm Át-tô-rết. Các ngươi phải hoàn toàn hiến mình cho CHÚA và chỉ phục vụ Ngài mà thôi. Như thế Ngài mới giải cứu các ngươi khỏi tay người Phi-li-tin.”
4 Vậy dân Ít-ra-en dẹp bỏ các tượng chạm Ba-anh và Át-tô-rết và chỉ phục vụ CHÚA mà thôi.
5 Sa-mu-ên bảo, “Tất cả dân Ít-ra-en phải họp mặt tại Mích-ba để ta cầu nguyện cho các ngươi.”
6 Vậy toàn dân Ít-ra-en họp lại tại Mích-ba. Họ lấy nước từ đất và đổ ra trước mặt CHÚA và cữ ăn trọn ngày đó. Họ xưng tội, “Chúng tôi đã phạm tội cùng CHÚA.” Rồi Sa-mu-ên làm quan án cho Ít-ra-en tại Mích-ba.
7 Nghe tin dân Ít-ra-en đã họp tại Mích-ba nên các vua Phi-li-tin kéo đến tấn công. Khi dân Ít-ra-en nghe tin dân Phi-li-tin kéo đến thì họ vô cùng hoảng sợ. 8 Họ năn nỉ Sa-mu-ên, “Xin đừng ngưng cầu nguyện với CHÚA là Thượng Đế cho chúng tôi! Xin Ngài giải cứu chúng tôi khỏi tay người Phi-li-tin!”
9 Sa-mu-ên liền bắt một con chiên con dâng nó lên làm của lễ toàn thiêu cho CHÚA. Ông kêu xin CHÚA cho dân Ít-ra-en, và CHÚA đáp lời cầu nguyện của ông. 10 Trong khi Sa-mu-ên đang dâng của lễ thiêu thì quân Phi-li-tin kéo đến tấn công dân Ít-ra-en. Nhưng CHÚA làm sấm rền nghịch lại chúng. Chúng hoảng sợ đến nỗi đâm ra hỗn loạn. Cho nên dân Ít-ra-en đánh bại dân Phi-li-tin trong trận đó. 11 Người Ít-ra-en đổ ra từ Mích-ba rượt đuổi theo dân Phi-li-tin đến tận Bết-ca, giết vô số quân Phi-li-tin dọc đường.
12 Sau việc đó Sa-mu-ên dựng một tảng đá giữa Mích-ba và Sên [a]. Ông gọi tảng đá đó là Ê-bên-ê-xe [b] vì ông bảo, “CHÚA đã giúp chúng ta đến chỗ nầy.”
13 Dân Phi-li-tin bị đánh bại và không còn dám xâm lấn đất Ít-ra-en nữa. CHÚA nghịch lại dân Phi-li-tin trọn đời Sa-mu-ên. 14 Trước kia dân Phi-li-tin chiếm các thị trấn của dân Ít-ra-en, nhưng dân Ít-ra-en lấy lại tất cả từ Éc-rôn cho đến Gát. Họ cũng lấy lại từ tay dân Phi-li-tin đất đai quanh các thị trấn đó.
Giữa Ít-ra-en và dân A-mô-rít được hoà bình.
15 Suốt đời mình Sa-mu-ên làm quan án trên Ít-ra-en. 16 Mỗi năm ông đi đến Ghinh-ganh và Mích-ba để phân xử dân Ít-ra-en trong các thành đó. 17 Nhưng Sa-mu-ên bao giờ cũng trở về Ra-ma nơi nhà mình. Ở đó ông phân xử dân Ít-ra-en và xây một bàn thờ cho CHÚA.
Copyright © 2010 by World Bible Translation Center
You'll get this book and many others when you join Bible Gateway Plus. Learn more
Starting your free trial of Bible Gateway Plus is easy. You’re already logged in with your Bible Gateway account. The next step is to enter your payment information. Your credit card won’t be charged until the trial period is over. You can cancel anytime during the trial period.
Click the button below to continue.
You’ve already claimed your free trial of Bible Gateway Plus. To subscribe at our regular subscription rate of $3.99/month, click the button below.
It looks like you’re already subscribed to Bible Gateway Plus! To manage your subscription, visit your Bible Gateway account settings.
For the best Bible Gateway experience, consider upgrading to Bible Gateway Plus. Bible Gateway Plus equips you to have in-depth biblical discussions with your friends, your family, and your peers. Try it free for 30 days!
Three easy steps to start your free trial subscription to Bible Gateway Plus.

markdown:
![](https://static6-a.akamaihd.net/assets/images/spinner.gif?e6f2ad81)
|
|
## I Sa-mu-ên 7Vietnamese Bible: Easy-to-Read Version (BPT)
7 Dân Ki-ri-át Giê-a-rim xuống mang Rương của CHÚA về nhà A-bi-na-đáp trên đồi. Họ làm thủ tục dọn ra thánh cho Ê-lê-a-sa con A-bi-na-đáp để ông có thể canh giữ Rương của CHÚA.
## Chúa giải cứu dân Ít-ra-en
## Hòa bình trở lại với Ít-ra-en
[ vì ông bảo, “CHÚA đã giúp chúng ta đến chỗ nầy.”
Giữa Ít-ra-en và dân A-mô-rít được hoà bình.
## Footnotes:
Copyright © 2010 by World Bible Translation Center
You'll get this book and many others when you join Bible Gateway Plus.
[Learn more](/plus?utm_source=bg&utm_medium=sidebar&utm_campaign=bgplus_learnmore_preview-5)

Set-Cookie: bg_id=49ddd3e46c988e427a80cc27e68dd56c; path=/; domain=.biblegateway.com; secure


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Bơm ly tâm thả chìm Goulds, bơm ebara tốt nhất
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Bơm ly tâm thả chìm Goulds, bơm ebara tốt nhất
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=17e36bef4bb5a50012da3d00c1fe54d5; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Công tác chuẩn bị khai trương du lịch biển Sầm Sơn Thanh Hóa
Thảo luận trong 'Cẩm nang du lịch'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Cẩm nang du lịch'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Công tác chuẩn bị khai trương du lịch biển Sầm Sơn Thanh Hóa
Thảo luận trong '
[Cẩm nang du lịch](forums/cam-nang-du-lich.1291.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Cẩm nang du lịch](forums/cam-nang-du-lich.1291.html)'

Set-Cookie: xf_session=345051cbecf87cbb529096fc68485cdf; path=/; secure; httponly


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Những địa điểm du lịch đẹp nhất của Hàn Quốc
Thảo luận trong 'Du lịch'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Du lịch'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Những địa điểm du lịch đẹp nhất của Hàn Quốc
Thảo luận trong '
[Du lịch](forums/du-lich.103.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Du lịch](forums/du-lich.103.html)'

Set-Cookie: xf_session=15fad38a1b04dd0d96194433da8b984c; path=/; secure; httponly


text:
Nestlé luôn đứng đầu danh sách các công ty toàn cầu trong nỗ lực cắt giảm lượng khí thải carbon.
“Carbon Disclosure Project”, một tổ chức độc lập phi lợi nhuận, tiến hành xếp hạng các công ty hàng năm dựa trên các dữ liệu từ nhóm các công ty “Global 500”.
Tổ chức này tiến hành đo lường các công ty trên một loạt các yếu tố bao gồm cách họ xử lý việc biến đổi khí hậu có trong các kế hoạch kinh doanh hay không, cách giám sát lượng khí thải, sự liêm chính và những hành động giảm thiểu tác động đến khí hậu.
Giảm nhẹ biến đổi khí hậu vẫn là một ưu tiên quan trọng đối với chúng tôi ", ông José Lopez, Phó chủ tịch và Giám đốc điều hành Nestlé phát biểu.
"Từ năm 2001, chúng tôi đã giảm một nửa lượng khí thải gây hiệu ứng nhà kính từ các nhà máy của Nestlé mỗi tấn sản phẩm. Chúng tôi cam kết giảm chất thải từ các hoạt động của chúng tôi hơn nữa bằng cách tiếp tục nâng cao hiệu quả năng lượng, chuyển sang các loại nhiên liệu sạch hơn và đầu tư vào các nguồn năng lượng tái tạo", ông nói thêm.

Server: IIS

Set-Cookie: ___utmvbVYukaX=dZI   XvXOkalh: StO; path=/; Max-Age=900

X-CDN: Incapsula


text:
'Thợ săn đêm' Mi-28 Nga dội bão lửa diệt IS ở Syria
Các trực thăng tấn công Nga góp công lớn vào chiến thắng của quân đội Syria trước phiến quân Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) ở khu vực thành cổ Palmyra, Syria.
Bộ Quốc phòng Nga ngày 17/3 đăng tải đoạn video ghi lại cảnh các trực thăng Mi-28 của không quân nước này chi viện hỏa lực giúp quân đội chính phủ Syria tấn công phiến quân IS ở gần thành cổ Palmyra, theo Sputnik.
Theo chỉ huy chiến dịch giải phóng Palmyra, trực thăng tấn công Nga phóng rocket tiêu diệt một xe tăng, hai xe chiến đấu bọc thép và hàng chục phiến quân, giúp quân chính phủ đánh chiếm những vị trí quan trọng trên địa hình sa mạc trống trải ở Palmyra.
Quân đội Syria dưới sự yểm trợ của không quân Nga ngày 17/3 giành lại quyền kiểm soát dãy núi al- Mazar và chiếm được nhiều kho hậu cần của phiến quân tại khu vực này.
Nga bắt đầu chiến dịch hỗ trợ chính quyền của Tổng thống Bashar al-Assad trong cuộc chiến chống lại IS từ tháng 9/2015. Căn cứ chính của các máy bay Nga nằm ở sân bay quân sự Hmeymim, tỉnh Latakia, phía tây Syria.
Theo Vnexpress
Tiến sĩ lương 5 triệu đồng/tháng
29 công nhân xây dựng trụ sở TAND tỉnh Hậu Giang bị “treo” lương
Thống nhất phương án nghỉ trước Tết Nguyên đán 2 ngày
Triết lí ngại nấu ăn của cô gái Sài Gòn: Lấy chồng là phải thành nữ hoàng
Chủ xe được phép dùng đăng ký bản sao khi tham gia giao thông

markdown:
# 'Thợ săn đêm' Mi-28 Nga dội bão lửa diệt IS ở Syria
Các trực thăng tấn công Nga góp công lớn vào chiến thắng của quân đội Syria trước phiến quân Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) ở khu vực thành cổ Palmyra, Syria.
!['Thợ săn đêm' Mi-28 Nga dội bão lửa diệt IS ở Syria 'Thợ săn đêm' Mi-28 Nga dội bão lửa diệt IS ở Syria](https://image.tienphong.vn/665x449/Uploaded/huyquang/2017_03_20/1_ULVV.jpg)
Bộ Quốc phòng Nga ngày 17/3 đăng tải đoạn video ghi lại cảnh các trực thăng Mi-28 của không quân nước này chi viện hỏa lực giúp quân đội chính phủ Syria tấn công phiến quân IS ở gần thành cổ Palmyra, theo
*Sputnik.*
Theo chỉ huy chiến dịch giải phóng Palmyra, trực thăng tấn công Nga phóng rocket tiêu diệt một xe tăng, hai xe chiến đấu bọc thép và hàng chục phiến quân, giúp quân chính phủ đánh chiếm những vị trí quan trọng trên địa hình sa mạc trống trải ở Palmyra.
Quân đội Syria dưới sự yểm trợ của không quân Nga ngày 17/3 giành lại quyền kiểm soát dãy núi al- Mazar và chiếm được nhiều kho hậu cần của phiến quân tại khu vực này.
Nga bắt đầu chiến dịch hỗ trợ chính quyền của Tổng thống Bashar al-Assad trong cuộc chiến chống lại IS từ tháng 9/2015. Căn cứ chính của các máy bay Nga nằm ở sân bay quân sự Hmeymim, tỉnh Latakia, phía tây Syria.
Theo Vnexpress
### Video đang được xem nhiều
![](https://images.tienphong.vn/web/App_Themes/img/article-page/videocameraclassic.png)
## Cùng chuyên mục
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/lo-dien-ten-lua-phap-co-the-san-phang-mot-thanh-pho-1199818.tpo)
![ Lộ diện tên lửa Pháp có thể san phẳng một thành phố](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/huyquang/2017_10_20/1_TGHU.jpg)
## Lộ diện tên lửa Pháp có thể san phẳng một thành phố
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/nga-ba-dong-loc-noi-yen-nghi-cua-10-co-gai-mo-duong-1199858.tpo)
![ Ngã ba Đồng Lộc - Nơi yên nghỉ của 10 cô gái mở đường](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/huyquang/2017_10_20/1_ZVUB.jpg)
## Ngã ba Đồng Lộc - Nơi yên nghỉ của 10 cô gái mở đường
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/he-lo-chien-dau-co-the-he-thu-6-cua-nga-1199745.tpo)
![ Hé lộ chiến đấu cơ thế hệ thứ 6 của Nga](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/duongnt/2017_10_20/full_1_1508320141_CDLB.jpg)
## Hé lộ chiến đấu cơ thế hệ thứ 6 của Nga
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/he-thong-tac-chien-dien-tu-nga-khien-nguoi-my-mat-an-mat-ngu-1199680.tpo)
![ Hệ thống tác chiến điện tử Nga khiến người Mỹ ‘mất ăn mất ngủ’](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/duongnt/2017_10_19/1508348626_7e8267b5c742a89c0debca970c854a2f_RGXZ.jpg)
## Hệ thống tác chiến điện tử Nga khiến người Mỹ ‘mất ăn mất ngủ’
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/han-quoc-tu-tin-tuyen-bo-co-the-danh-bai-phao-binh-trieu-tien-1199694.tpo)
![ Hàn Quốc tự tin tuyên bố có thể đánh bại pháo binh Triều Tiên](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/minhhanh/2017_10_19/South_Korea_Hyunmoo_II_ballistic_missile_OCIG.jpg)
## Hàn Quốc tự tin tuyên bố có thể đánh bại pháo binh Triều Tiên
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/hoc-vien-ao-linh-tro-tai-ngoai-ngu-1199729.tpo)
![ Học viên áo lính trổ tài ngoại ngữ](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/nguyenminh/2017_10_19/IMG_0063_UGEB.jpg)
## Học viên áo lính trổ tài ngoại ngữ
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/trung-quoc-tham-vong-dua-quan-doi-thanh-luc-luong-manh-nhat-the-gioi-1199726.tpo)
![ Trung Quốc tham vọng đưa quân đội thành lực lượng mạnh nhất thế giới](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/duongnt/2017_10_19/1910quanTQ_DEEI.jpg)
## Trung Quốc tham vọng đưa quân đội thành lực lượng mạnh nhất thế giới
[](https://www.tienphong.vn/hanh-trang-nguoi-linh/an-do-lo-thoi-diem-ha-thuy-tau-ngam-mang-ten-lua-dan-dao-thu-2-1199675.tpo)
![ Ấn Độ lộ thời điểm hạ thủy tàu ngầm mang tên lửa đạn đạo thứ 2](https://image.tienphong.vn/170x102/Uploaded/duongnt/2017_10_19/arihant_NFVJ.jpg)
## Ấn Độ lộ thời điểm hạ thủy tàu ngầm mang tên lửa đạn đạo thứ 2
[Xem thêm](/hanh-trang-nguoi-linh/) **Người lính**
## Tiến sĩ lương 5 triệu đồng/tháng
## 29 công nhân xây dựng trụ sở TAND tỉnh Hậu Giang bị “treo” lương
## Thống nhất phương án nghỉ trước Tết Nguyên đán 2 ngày
## Triết lí ngại nấu ăn của cô gái Sài Gòn: Lấy chồng là phải thành nữ hoàng
## Chủ xe được phép dùng đăng ký bản sao khi tham gia giao thông

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=g2lvQKLVEiOP7XR30Xk3U7uDOrNtGNnq-Fn5gTb-E2XJCSIk3lVp2pX0S8OA5z_TBezjZvK2C-fiIpdDTwNdzcaYM2jfV3bw9WZuIzPsw3DOuAi87Lb2kNmnjd-iLjY2NwNgx0Z679wry8InY_mhKg2; domain=tienphong.vn; expires=Thu, 28-Dec-2017 15:50:55 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache11