markdown:
# Tổng hợp thủ thuật và mẹo hay dành cho người dùng Meizu U20 (Phần 1)
Thứ Năm, 06/10/2016 02:25 - 4985 lượt xem
Like
[ để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và fptshop.com.vn](https://www.facebook.com/FPTShopOnline) [hấp dẫn](/khuyen-mai) **khuyến mãi** [Meizu U20](//fptshop.com.vn/dien-thoai/meizu-u20) cùng Flyme OS có rất nhiều các tính năng hỗ trợ việc sử dụng của người dùng dễ dàng hơn. Bài viết này sẽ tổng hợp lại những thủ thuật hay mà bạn cần phải biết khi sở hữu Meizu U20.
**Xem thêm: ** [Tại sao nên lựa chọn Meizu U20](//fptshop.com.vn/tin-tuc/danh-gia/tai-sao-nen-lua-chon-meizu-u20-smartphone-noi-bat-nhat-phan-khuc-gia-re-44524)
**1. Chặn số điện thoại**
Trên Meizu U20, nhà sản xuất đã tích hợp sẵn tính năng chặn cuộc gọi không mong muốn rất dễ dàng. Mọi "âm mưu" nhắn tin mang tính "khủng bố", nháy máy liên tục quấy rối, sẽ không có tác dụng chỉ với vài bước đơn giản sau:
Đầu tiên tại giao diện gọi điện, các bạn truy cập vào mục
**Cài đặt** tiếp đến chọn **Chặn quấy rối**.
Giao diện
**Chặn quấy rối** hiện lên, tại đây các bạn lựa chọn mục **Cài đặt** **danh sách đen**, hệ thông tự động chặn tất cả những số điện thoại nằm trong danh sách đen vì thế công việc của bạn chỉ là liệt kê các số muốn chặn vào “black list” mà thôi. Tại hộp thoại “ **Thêm vào danh sách đen**”, bạn có thể lựa chọn chặn số từ: Danh bạ, nhật ký cuộc gọi hoặc tự tay nhập số điện thoại đó vào.
**2. Hiển thị tốc độ mạng**
Với
[điện thoại Meizu U20](//fptshop.com.vn/dien-thoai/meizu-u20) và các sản phẩm chạy Flyme OS nói riêng, nhà sản xuất hỗ trợ người dùng theo dõi tốc độ internet mà không cần phải cài thêm bất cứ ứng dụng bên thứ 3 nào. Đây là một tính năng khá tiện lợi, bởi bạn có thể chủ động nắm bắt được tốc độ internet hiện tại và có cách dùng sao cho hợp lý.
Cách thực hiện như sau. Trong giao diện
**Cài đặt** chọn **Thanh thông báo và trạng thái**, tiếp đến chọn **Hiển thị tốc độ mạng**. Sau khi thực hiện xong các bước trên, phía bên góc phải cạnh biểu tượng sóng sẽ xuất hiện một thông số đó chính là tốc độ internet hiện tại của bạn.
**3. Quay về đầu trang khi đang lướt Facebook, Insta, web…**
Load quá nhiều dữ liệu khiến việc quay trở lại đầu trang khó khăn, vì chúng ta phải “vuốt” ngược trở lên rất lâu. Đối với Meizu U20, bạn chẳng cần phải mất thời gian vuốt vuốt kéo kéo làm gì cả, chỉ đơn giản là chạm hai lần vào thanh trạng thái (màu xanh dương) ở phía cạnh trên của màn hình. Ngay lập tức mọi thứ sẽ quay trở lại đầu trang. Đây là một tính năng hay, giúp tiết kiệm thời gian sử dụng cho người dùng.
**4. Chỉnh nhiệt độ màn hình**
Chỉnh nhiệt độ màn hình để phù hợp hơn với nhu cầu sử dụng, ví dụ như khi đọc báo buổi tối bạn cần đưa màn hình về tông màu hơi ám vàng để bảo vệ mắt… Với Meizu U20, việc cân chỉnh lại màu sắc màn hình cực kì đơn giản.
Trong mục
**Cài đặt**, chọn **Màn hình và độ sáng**, tiếp đến chọn **Nhiệt độ màu**, cuối cùng bạn có thể điều chỉnh màu sắc sao cho phù hợp bằn cách kéo thanh trượt qua trái hoặc phải.
**5. Tắt thông báo từ ứng dụng**
Cài đặt quá nhiều ứng dụng và thường xuyên bị “spam” thông báo, đặc biệt là những ứng dụng bán hàng trực tuyến. Đôi lúc điều này sẽ khiến bạn cảm thấy cực kì khó chịu. May mắn thay, Meizu U20 hỗ trợ người dùng chủ động “chặn” thông báo từ ứng dụng bất kì, chỉ với vài thao tác đơn giản.
Đầu tiên trong mục
**Cài đặt** chọn **Thanh thông báo và thanh trạng thái** -> **Quản lý thông báo ứng dụng** -> Một danh sách các ứng dụng hiện lên, tại đây bạn có thể chặn thông báo từ bất cứ ứng dụng nào.
Trên đây là phần 1 của loạt bài viết tổng hợp thủ thuật Meizu U20, phần tiếp theo sẽ được “xuất bản” trong thời gian sớm nhất. Theo dõi nhiều hơn mẹo hay di động tại:
[Thủ thuật – Mẹo hay FPT Shop](//fptshop.com.vn/tin-tuc/thu-thuat).
**Lộc Nguyễn** **Có thể bạn quan tâm:** [Thông tin Meizu U20](/tim-kiem/thong-tin-meizu-u20) [MEIZU U20](/dien-thoai/meizu-u20)
### Góc khách hàng
- Giơ tay hình chữ V khi chụp ảnh khiến smartphone dễ bị hack
- Fan Sơn Tùng tải ngay tựa game "Lạc Trôi's" bá đạo
- Câu chuyện về chiếc điện thoại lỗi thời trong đêm giáng sinh
- Kiểm tra SIM của bạn có nằm trong diện SIM rác không
- Không có Tivi vẫn xem được AFF Suzuki Cup trực tiếp
- Học lập trình căn bản bằng tiếng Việt thật dễ dàng
## Đánh giá mới nhất
## Thủ thuật mới nhất
Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?
Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

Server: fws

X-Cache: MISS


markdown:
Lễ trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam năm 2008. CôngThương - HTML clipboard Đồng thời, nhân dịp này, TW Hội LHPN Việt Nam cũng trao bằng khen cho các nữ thủ khoa các trường đại học năm 2009 và ngày cao điểm ủng hộ xây dựng “Mái ấm tình thương” cho phụ nữ nghèo và phụ nữ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, hưởng ứng Cuộc vận động “Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam”. Một nội dung quan trọng của chương trình là sự tôn vinh đối với 3 tập thể và 10 cá nhân xuất sắc của phụ nữ Việt Nam đã được xét chọn trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam năm 2009. Đây là lần trao giải thứ 7, từ năm 2003 đến nay, Quỹ giải thưởng phụ nữ Việt Nam đã xét và trao giải thưởng cho 22 tập thể và 44 cá nhân có thành tích xuất sắc trên mọi lĩnh vực của đời sống xã hội. Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam năm 2009 tiếp tục nhận được sự ủng hộ của Công ty DIANA, đây là năm thứ 6 Công ty là nhà tài trợ chính cho Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam. 3 tập thể nữ được trao giải thưởng là: Tập thể cán bộ CNVC-LĐ Công ty Cổ phần Trà Than Uyên, Tân Uyên, Lai Châu; tập thể cán bộ, nhân viên Nhà văn hóa phụ nữ Thành phố Hồ Chí Minh; tập thể nữ cán bộ, viên chức Thư viện Quốc gia. 10 cá nhân được trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam 2009: Chị Y Vêng – UV TW Đảng, Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Kon Tum, Trưởng đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Kon Tum; chị Lò Mai Trinh – Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Điện Biên; chị Phan Kim Phương – Giám đốc Viện Tim TP Hồ Chí Minh; thiếu tá Lê Thị Linh Chi – Vận động viên bắn súng, đội Bắn súng, Trung tâm TDTT Quân đội, Bộ Tổng tham mưu, Bộ Quốc phòng; PGS. TS Trần Thị Việt Trung, Giám đốc kiêm Tổng biên tập Nhà xuất bản Đại học Thái Nguyên: chị Đỗ Thị Huyền Tâm – Chủ tịch HĐQT kiêm Tổng giám đốc Công ty Cổ phần tập đoàn Minh Tâm, Khu Công nghiệp Lương Tài, Bắc Ninh; chị Tạ Thị Nhu – Chủ doanh nghiệp tư nhân Hải Hiến – xã Tam Thanh, huyện đảo Phú Quý, tỉnh Bình Thuận; thượng tá Nguyễn Thị Xuân – Trưởng phòng PA38 Công an tỉnh Đăk Lăk; chị Dương Thị Ngọc Dung – Tổng Giám đốc Tổng công ty May Nhà bè, Tập đoàn dệt may Việt Nam; chị Lương Ngọc Hương – Chủ tịch Hội đồng quản trị, Tổng giám đốc Công ty cổ phần Viễn thông – Tin học – Điện tử. T.H Lễ trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam năm 2008.
# Lễ trao giải thưởng phụ nữ Việt Nam 2009
Nhân dịp kỷ niệm 79 năm ngày thành lập Hội Liên hiệp phụ nữ Việt Nam (20/10/1930 – 20/10/2009), TW Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Công ty Diana tổ chức Lễ trao Giải thưởng phụ nữ Việt Nam năm 2009.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from cache30


markdown:
Nhà máy thủy điện Hố Hô đang xả lũ - Ảnh: Lê Đình Dũng
Bản tin phát đi lúc 5 giờ 15 của Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Trung ương cho hay: hiện nay lũ trên các sông ở Hà Tĩnh và Quảng Bình đang lên. Mực nước trên các sông như sau: sông Ngàn Sâu (Hà Tĩnh) tại Chu Lễ 10,96m (1 giờ ngày 31.10), trên báo động (BĐ) 1 0,46m; tại Hòa Duyệt 6,59m (1 giờ ngày 31 tháng 10), dưới BĐ1 0,91m; sông Gianh (Quảng Bình) tại Mai Hóa: 6,15m (4 giờ ngày 31.10), dưới BĐ3: 0,35m.
Dự báo lũ trên sông Gianh và sông Ngàn Sâu tiếp tục lên. Nguy cơ cao xảy ra lũ quét trên các sông suối nhỏ, sạt lở đất ở vùng núi, ngập úng cục bộ tại vùng trũng, thấp các tỉnh trên, đặc biệt tại một số huyện: Hương Khê (Hà Tĩnh), Minh Hóa, Tuyên Hóa (Quảng Bình). Cần đề phòng mưa lũ ảnh hưởng đến an toàn các hồ chứa trên địa bàn các tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình.
Trung tâm này cảnh báo từ hôm nay đến ngày 5.11, trên các sông từ Nghệ An đến Ninh Thuận sẽ xuất hiện lũ. Trong đợt lũ này, mực nước trên các sông từ Nghệ An đến Ninh Thuận phổ biến ở mức BĐ1-BĐ2, có nơi lên trên BĐ2. Cấp độ rủi ro thiên tai từ cấp 1-2.
Theo báo cáo nhanh ngày 30.10 của Văn phòng thường trực Ban Chỉ huy PCTT&TKCN Bộ Công Thương, trong số 155 hồ được cập nhật thông tin đến 8 giờ ngày 30.10, có 2 hồ chứa khu vực Bắc Trung Bộ (Nâm Pông, Hố Hô) và 6 hồ chứa khu vực Tây Nguyên (Đại Ninh, Đa Dâng 2, Đa M’Bri, Đăk Sin 1, Đăk Ru, Ia Grai 3) đang xả tràn.
Trực ban Chi cục Phòng chống thiên tai khu vực miền Trung - Tây Nguyên sáng nay cho biết đã liên lạc với trực ban các tỉnh từ Quảng Bình đến Phú Yên cập nhật tình hình mưa lớn, lũ và công tác ứng phó của các tỉnh.
Cụ thể, sáng 30.10, Ban chỉ huy PCTT&TKCN tỉnh Phú Yên đã có thông báo lũ trên các sông Bàn Thạch và Kỳ Lộ gửi các cơ quan liên quan, và thông báo đến nhân dân để chủ động phòng, chống.
Tỉnh Quảng Ngãi, Bình Định đã có báo cáo về việc tàu QNG 94706 TS có thuyền trưởng bị bệnh, đã được tàu SAR 274 đưa về TP.Quy Nhơn lúc 10 giờ 30 ngày 30.10. Tại tỉnh Bình Định, tàu cá BĐ 97008 TS/10 LĐ, công suất 380CV hành nghề lưới vây; lúc 2 giờ ngày 30.10 khi đang hoạt động trên vùng biển có tọa độ 07005’N- 106019’E cách Côn Đảo khoảng 95 hải lý về phía Nam Tây Nam thì bị tàu BV 0937 TS đâm vào bên hông rồi bỏ chạy. Tàu BĐ 97008 TS bị phá nước, có khả năng tự khắc phục và được tàu cá BĐ 95816 TS và tàu cá BĐ 95876TS hỗ trợ, giúp đỡ.
Ban Chỉ huy PCTT và TKCN tỉnh Bình Định cũng đã có công văn số 304/PCTT ngày 30.10 đề nghị UBND tỉnh cho phép Công ty Khai thác công trình thủy lợi Bình Định mở đập Văn Phong để đón lũ theo quy trình vận hành liên hồ chứa lưu vực sông Kôn - Hà Thanh. Thời gian bắt đầu mở đập Văn Phong từ 12 giờ ngày 30.10.
**Lê Đình Dũng**

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown:
# Đĩa nhám 2 mặt 274RT410G180
Nhãn hiệu:
[Raimondi](/nhan-hieu/Raimondi-201)Xuất xứ: USA [Hãy là người đầu tiên đánh giá.](#)
206.000đ
Giá chưa bao gồm VAT
Tạm hết hàng
Chọn số lượng
Đĩa nhám 2 mặt 274RT410G180 , Đường kính 406 mm, kích thước 50x50xh10 cm, khối lượng 0,35 kg, cỡ hạt 180
## Đánh giá & Bình luận
## Ðánh Giá Trung Bình
0


markdown:
|Thรดng sแป cฦก bแบฃn||Thรดng sแป tuyแปn ฤแปng|
|Giรก bรกn||310,000,000ฤ||Hแปp sแป||Sแป tay|
|Tรฌnh trแบกng||Mแปi||Kiแปu dแบซn ฤแปng||Chฦฐa xรกc ฤแปnh|
|Xuแบฅt xแปฉ xe||Nhแบญp khแบฉu||Nhiรชn liแปu*||Dแบงu|
|Dรฒng xe||
|Nhiรชu liแปu
|Nฤm sแบฃn xuแบฅt||2017||Mแปฉc tiรชu thแปฅ nhiรชn liแปu||Chฦฐa xรกc ฤแปnhL/100km|
|Mร u xe||         ||Hแป thแปng nแบกp nhiรชu liแปu||Chฦฐa xรกc ฤแปnh|
|Mร u nแปi thแบฅt||         |
|Sแป cแปญa||Chฦฐa xรกc ฤแปnh|
|Sแป chแป ngแปi||Chฦฐa xรกc ฤแปnh|
|Sแป km ฤรฃ ฤi||0km|
|Tรบi khรญ an toร n|
|Kรญnh trฦฐแปc kแบฟt cแบฅu nhiแปu lแปp an toร n||Khรดng||Tรบi khรญ an toร n ghแบฟ lรกi||Khรดng|
|Tรบi khรญ cho hร nh khรกch phรญa trฦฐแปc||Khรดng||Tรนi khรญ cho hร nh khรกch phรกi sau||Khรดng|
|Tรบi khรญ hai bรชn hร ng ghแบฟ||Khรดng||Tรบi khรญ treo phรญa trรชn hร ng ghแบฟ trฦฐแปc vร sau||Khรดng|
|Phanh vร ฤiแปu khiแปn|
|Hแป thแปng cรขn bแบฑng ฤiแปn tแปญ(VSA)||Khรดng||Hแป thแปng chแปng bรณ cแปฉng phanh (ABS)||Khรดng|
|Hแป thแปng phรขn phแปi lแปฑc phanh ฤiแปn tแปซ(EBD)||Khรดng||Trแปฃ lแปฑc phanh khแบฉn cแบฅp (BA)||Khรดng|
|Van phรขn phแปi lแปฑc phanh theo tแบฃi trแปng (LSP&B)||Khรดng||ฤiแปu khiแปn hร nh trรฌnh||Khรดng|
|Cแบฃm biแบฟn lรนi phรญa sau||Khรดng||Cแบฃm biแบฟn va chแบกm gรณc phรญa trฦฐแปc||Khรดng|
|Hแป thแปng kiแปm soรกt trฦฐแปฃt||Khรดng|
|Khรณa chแปng trแปm|
|Chแปt cแปญa an toร n||Khรดng||Khรณa cแปญa tแปฑ ฤแปng||Khรดng|
|Khรณa cแปญa ฤiแปn ฤiแปu khiแปn tแปซ xa||Khรดng||Khรณa ฤแปng cฦก||Khรดng|
|Hแป thแปng bรกo trแปm ngoแบกi vi||Khรดng|
|Thรดng sแป khรกc|
|ฤรจn sฦฐฦกng mรน||Khรดng||ฤรจn cแบฃnh bรกo thแบฅt dรขy an toร n||Khรดng|
|ฤรจn phanh phแปฅ thแปฉ 3 lแบฏp cao||Khรดng|
|Thiแบฟt bแป ฤแปnh vแป||Khรดng||Cแปญa kรญnh diแปu khiแปn ฤiแปn||Khรดng|
|Gฦฐฦกng chiแบฟu hแบญu cรณ ฤรจn bรกo rแบฝ||Khรดng||Hแป thแปng ฤiแปu hรฒa khรญ||Khรดng|
|Cแปญa giรณ ฤiแปu hรฒa hร ng ghแบฟ sau||Khรดng||Dร n CD||Khรดng|
|Hแป thแปng loa||Khรดng||Tรกy lรกi ฤiแปu chแปnh 4 hฦฐแปng||Khรดng|
|Tay lรกi cรณ trแปฃ lแปฑc ฤiแปu khiแปn ฤiแปn tแปญ||Khรดng||Bแบฃng ฤiแปu khiแปn trung tรขm ฤa chแปฉc nฤng||Khรดng|
|ฤiแปu khiแปn audio tรญch hแปฃp trรชn tay lรกi||Khรดng||Ghแบฟ lรกi ฤiแปu chแปnh||Khรดng|
|Ngฤn kรฉo chแปฉa ฤแป dฦฐแปi ghแบฟ trฦฐแปc||Khรดng||Ghแบฟ sau gแบญp ฤฦฐแปฃc kiแปu 60/40||Khรดng|
|Mแบทt ฤแปm ngแปi phรญa sau gแบญp ฤฦฐแปฃc||Khรดng||Vแบญt liแปu ghแบฟ|
|Tรบi ฤแปฑng tร i liแปu phรญa sau lฦฐng ghแบฟ||Khรดng||Giรก ฤแป cแปc phรญa trฦฐแปc||Khรดng|
|Giรก ฤแป ฤแป trรชn cao||Khรดng||ฤรจn chiแบฟu sรกng trรชn trแบงn phรญa trฦฐแปc||Khรดng|
|Cแบฃm biแบฟn gแบกt mฦฐa||Khรดng||ฤรจn pha tแปฑ ฤแปng bแบญt khi trแปi tแปi||Khรดng|
|Gฦฐฦกng chiแบฟu hแบญu chแปng chรณi tแปฑ ฤแปng||Khรดng|

WARC-Truncated: length

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
|Thông số cơ bản||Thông số tuyền động|
|Giá bán||999,000,000đ||Hộp số||Số tay|
|Tình trạng||Mới||Kiểu dẫn động||FWD: Dẫn động cầu trước|
|Xuất xứ xe||Trong nước||Nhiên liệu*||Xăng|
|Dòng xe||SUV/Crossover||
|Nhiêu liệu
|Năm sản xuất||2017||Mức tiêu thụ nhiên liệu||Đang cập nhật|
|Màu xe||         ||Hệ thống nạp nhiêu liệu||Đang cập nhật|
|Màu nội thất||         |
|Số cửa||4|
|Số chỗ ngồi||7|
|Số km đã đi||0km|
|Túi khí an toàn|
|Kính trước kết cấu nhiều lớp an toàn||Có||Túi khí an toàn ghế lái||Có|
|Túi khí cho hành khách phía trước||Có||Tùi khí cho hành khách phái sau||Có|
|Túi khí hai bên hàng ghế||Có||Túi khí treo phía trên hàng ghế trước và sau||Có|
|Phanh và điều khiển|
|Hệ thống cân bằng điện tử(VSA)||Có||Hệ thống chống bó cứng phanh (ABS)||Có|
|Hệ thống phân phối lực phanh điện từ(EBD)||Có||Trợ lực phanh khẩn cấp (BA)||Có|
|Van phân phối lực phanh theo tải trọng (LSP&B)||Có||Điều khiển hành trình||Có|
|Cảm biến lùi phía sau||Có||Cảm biến va chạm góc phía trước||Có|
|Hệ thống kiểm soát trượt||Có|
|Khóa chống trộm|
|Chốt cửa an toàn||Có||Khóa cửa tự động||Có|
|Khóa cửa điện điều khiển từ xa||Có||Khóa động cơ||Có|
|Hệ thống báo trộm ngoại vi||Có|
|Thông số khác|
|Đèn sương mù||Có||Đèn cảnh báo thất dây an toàn||Có|
|Đèn phanh phụ thứ 3 lắp cao||Có|
|Thiết bị định vị||Có||Cửa kính diều khiển điện||Có|
|Gương chiếu hậu có đèn báo rẽ||Có||Hệ thống điều hòa khí||Có|
|Cửa gió điều hòa hàng ghế sau||Có||Dàn CD||Có|
|Hệ thống loa||Có||Táy lái điều chỉnh 4 hướng||Có|
|Tay lái có trợ lực điều khiển điện tử||Có||Bảng điều khiển trung tâm đa chức năng||Có|
|Điều khiển audio tích hợp trên tay lái||Có||Ghế lái điều chỉnh||Có|
|Ngăn kéo chứa đồ dưới ghế trước||Có||Ghế sau gập được kiểu 60/40||Có|
|Mặt đệm ngồi phía sau gập được||Có||Vật liệu ghế|
|Túi đựng tài liệu phía sau lưng ghế||Có||Giá để cốc phía trước||Có|
|Giá để đồ trên cao||Có||Đèn chiếu sáng trên trần phía trước||Có|
|Cảm biến gạt mưa||Có||Đèn pha tự động bật khi trời tối||Có|
|Gương chiếu hậu chống chói tự động||Có|
|Kích thước – trọng lượng|
|Dài x rộng x cao (mm)||4,640 x 1,820 x 1,715||Chiều dài cơ sở (mm)||2,705|
|Chiều rộng cơ sở trước và sau (mm)||1,575 / 1,575||Chiều rộng cơ sở sau (mm)|
|Bán kính vòng quay tối thiểu (m)||5.5||Trọng lượng không tải (kg)||1,603|
|Động cơ|
|Loại động cơ||MR20||Kiểu động cơ||Trục cam đôi với van biến thiên toàn thời gian kép / DOHC with Twin CVTC|
|Dung tích xylanh (cc)||1,997 (cc)||Tỷ số nén|
|Công suất cực đại(Hp)||142 / 6,000 (Hp/rpm)||Mô men xoắn cực đại (Nm/vòng/phút)||200 / 4,400 (Nm/rpm)|
|Vòng quay ko tải tối thiểu (vòng/phút)||Hệ thống cung cấp nhiên liệu|
|Hộp số||Hộp số vô cấp điện tử Xtronic-CVT với chế độ số tay 7 cấp / Xtronic-CVT with 7 speed manual mode||Tốc độ tối đa (km/h)|
|Thời gian tăng tốc từ 0 -> 100 km/h (S)||Dung tích bình xăng||65 lít|
|Dung tích nhớt máy|
|Hệ thống phanh – Giảm sóc -Lốp|
|Phanh trước||Phanh đĩa||Phanh sau||Phanh đĩa|
|Giảm xóc trước||Giảm xóc sau|
|Lốp xe||225/60R18||Vành mâm xe||Hợp kim nhôm 18 inch|


markdown:
[Trang chủ](https://muadatmyphuoc.wordpress.com/)> [Đất Nền Bình Dương](https://muadatmyphuoc.wordpress.com/category/dat-nen-binh-duong/)> Lô F25 hướng Nam, F25 Mỹ phước 3, đường 35 mét đối diện công viên
## Lô F25 hướng Nam, F25 Mỹ phước 3, đường 35 mét đối diện công viên
27/05/2011
[Bạn nghĩ gì về bài viết này?](#respond) [Go to comments](#comments)
Lô F25 hướng Nam, F25 Mỹ phước 3, đường 35 mét đối diện công viên
**Bán lô F25 hướng NAM khu Mỹ Phước 3, mặt tiền đường 35 mét, gần đường Mỹ Phước Tân Vạn 62 mét, đối diện công viên rất đẹp, cạnh khu biệtt hự, gần chợ…** **DT 300m2, giá 570tr** **LH 0932.087.123 QUANG**
Đất
**sổ đỏ** **100% thổ cư**, nhận sau **2 tháng**, thanh toán linh hoạt.
Hỗ trợ vay ngân hàng 60% trong vòng 15 năm
Tặng khách hàng
**1 thẻ cào trúng 100%**khi mua nền 150m2, và cơ hội sở hữu xe SH, **sổ tiết kiệm 50 triệu đồng**…
LH:
**0932.087.123 MR.QUANG** ![ MỸ PHƯỚC 3-LÔ H24 HƯỚNG ĐÔNG NAM KHU TRUNG TÂM](https://i0.wp.com/nhadatvang.vn/images/picture/193846-h24-my-phuoc-ban-dat-my-phuoc3-my-phuoc-3.jpg)
Advertisements
Chuyên mục:
[Đất Nền Bình Dương](https://muadatmyphuoc.wordpress.com/category/dat-nen-binh-duong/)
Bình luận (0) Trackbacks (0) Bạn nghĩ gì về bài viết này? Trackback

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p24D57-jn>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
|
|![]()
|Sự đơn giản và nữ tính luôn trở thành lựa chọn hàng đầu của Jessica. Cô luôn ưu tiên những trang phục thoải mái như quần jeans, áo thun đơn giản. Đôi khi chỉ cần khoác ngoài một chiếc áo satin bomber từ thương hiệu Red Valentino cũng đủ thể hiện độ sành điệu.|
|
|![]()
|Khi thời tiết chuyển lạnh, mẫu áo khoác ấm áp từ thương hiệu MONCLER hoàn thiện set đồ của Jessica.|
|
|![]()
|Jessica thời thượng với chân váy da đắp vạt đến từ thương hiệu Hàn Quốc cùng sơ mi kẻ sọc sắc xanh và mẫu túi xách Chanel. Cô luôn xuất hiện với hình ảnh nữ tính nhưng vẫn thể hiện sự quyến rũ thông qua cách mix&match trang phục.|
|
|![]()
|Dù diện cả set đồ gồm mẫu áo thun trắng cùng váy hai dây chất liệu lụa bóng của INSTANTFUNK nhưng cô vẫn thời thượng và thu hút đối phương nhờ thần thái chuyên nghiệp.|
|
|![]()
|Không bó buộc bản thân vào những mẫu quần jeans hay áo thun, Jessica lại nhẹ nhàng, tinh tế khi biến hóa hình ảnh cùng váy đỏ của Tommy Hilfiger.|
|
|![]()
|Không chỉ các thương hiệu Hàn Quốc mà ngay cả những nhà mốt cao cấp như Burberry cũng trở thành lựa chọn hàng đầu của Jessica khi xuất hiện tại sân bay. Mẫu áo khoác poncho hoạ tiết được mix&match cùng áo len và quần tây chính là tip gợi ý dành cho các tín đồ thời trang.|
|
|![]()
|Áo khoác da dáng dài từ thương hiệu Coach cùng quần skinny jeans và áo thun cũng được cô lăng xê.|
|
|![]()
|Ngoài trang phục thì túi xách cũng là một trong những phụ kiện yêu thích của Jessica, cô lựa chọn item đến từ thương hiệu Fendi hoà phối cùng mẫu áo blazer xám, áo thun trắng đơn giản.|
|
|![]()
|
|
Chiếc áo blazer kẻ sọc của SISLEY cũng nằm trong bộ sưu tập đồ hiệu sân bay của nữ ca sĩ.
|
|![]()
|Dù chỉ diện một mẫu áo khoác blazer gam xám của RECTO nhưng Jessica vẫn thu hút cánh săn ảnh nhờ vào những phụ kiện kết hợp trên toàn set đồ.|
Bình luận

X-Cache: MISS from xCacheSing-01


markdown:
# 3 tín hiệu nói lên nam giới vô sinh
Nhận biết được những dấu hiệu nam giới vô sinh sớm là điều may mắn. Chúng sẽ giúp bạn biết cách xử trí để có thể cứu vãn tình thế.
**1. Tĩnh mạch dây dịch hoàn suy giãn**
Suy giãn tĩnh mạch dây dịch hoàn là nguyên nhân hàng đầu khiến nam giới vô sinh. Biểu hiện của bệnh là sự xuất hiện của các “con sâu” trong bìu tinh hoàn. Khi sờ men theo dây tinh hoàn xuống đến bìu phát hiện những “con sâu” quanh co bạn cần phải đi khám ngay.
*Ảnh - news.bacsi.com*
Điều này sẽ làm cho nhiệt độ của chú nhỏ tăng lên, huyết tĩnh mạch ứ động ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của tinh hoàn. Từ đó ảnh hưởng đến việc sản xuất ra tinh binh của cậu nhỏ, khiến tinh dịch bị kém chất lượng. Không sớm chữa trị và phát hiện sẽ gây vô sinh ở nam giới.
**2. Xoắn tinh hoàn hoặc viêm tinh hoàn**
Nếu tinh hoàn bị sưng, đau, sau khi thuyên giảm, tinh hoàn dần dần nhỏ đi, đây có thể là tinh hoàn bị thu co do chịu tổn thương sau khi bị xoắn tinh hoàn hoặc viêm tinh hoàn. Điều này thường đi kèm với các tế bào sinh tinh bị tổn thương không thể thay đổi được. Đây là hiện tượng nam giới vô sinh thường gặp phải do không sớm biết để điều trị.
Hiện tượng tinh hoàn ẩn (tinh hoàn không xuống bìu mà nằm trên ổ bụng) khu nhiệt cao không phải là môi trường thuận lợi cho sản sinh tinh binh.
*Ảnh - phongkhamnamkhoa.com* **3. Quan sát tinh dịch**
Tinh dịch bình thường có màu trắng đục hoặc hơi vàng. Nếu tinh dịch xuất hiện màu hồng, đỏ thì là tinh dịch có máu. Hiện tượng này vô cùng nguy hiểm.
Lượng tinh dịch bình thường là 2-6ml, hơn 7ml/ lần xuất tinh là quá nhiều, tinh dịch quá nhiều sẽ dễ bị trôi chảy ra bên ngoài làm giảm tỷ lệ gặp được trứng của các tinh binh.
Nếu tổng số tinh dịch ít hơn 2ml thì được xem là tinh dịch ít. Tinh dịch dưới 1ml thì được xem là quá ít, tinh dịch ít dẫn đến tinh binh ít và khiến tỷ lệ thụ thai thấp.
*Ảnh - vixmen.com.vn*
Thông thường sau khi xuất tinh, khoảng 15 – 30 phút sau sẽ biến thành chất lỏng, nếu vượt quá 30 phút vẫn không thay đổi hình dạng, trên lâm sàng gọi là tinh dịch không dịch hóa hay tinh dịch đông đặc, cũng là nguyên nhân dẫn đến nam giới vô sinh.
Khi nhận thấy những dấu hiệu trên ở nam giới bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để kịp thời xử lý các vấn đề mình mắc phải tránh để hậu quả nghiêm trọng về sau.
*Theo thegioiphunu.net*

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Cuộc sống không phải là vấn đề bất ổn cần giải quyết, mà là một thực tiễn để trải nghiệm. (Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced.)Soren Kierkegaard
Những ai có được hạnh phúc cũng sẽ làm cho người khác được hạnh phúc. (Whoever is happy will make others happy too.)Anne Frank
Đừng chọn sống an nhàn khi bạn vẫn còn đủ sức vượt qua khó nhọc.Sưu tầm
Chúng ta sống bằng những gì kiếm được nhưng tạo ra cuộc đời bằng những gì cho đi. (We make a living by what we get, we make a life by what we give. )Winston Churchill
Điều khác biệt giữa sự ngu ngốc và thiên tài là: thiên tài vẫn luôn có giới hạn còn sự ngu ngốc thì không. (The difference between stupidity and genius is that genius has its limits.)Albert Einstein
Hào phóng đúng nghĩa với tương lai chính là cống hiến tất cả cho hiện tại. (Real generosity toward the future lies in giving all to the present.)Albert Camus
Hãy tin rằng bạn có thể làm được, đó là bạn đã đi được một nửa chặng đường. (Believe you can and you're halfway there.)Theodore Roosevelt
Mục đích chính của chúng ta trong cuộc đời này là giúp đỡ người khác. Và nếu bạn không thể giúp đỡ người khác thì ít nhất cũng đừng làm họ tổn thương. (Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Kẻ thù hại kẻ thù, oan gia hại oan gia, không bằng tâm hướng tà, gây ác cho tự thânKinh Pháp Cú (Kệ số 42)
Phán đoán chính xác có được từ kinh nghiệm, nhưng kinh nghiệm thường có được từ phán đoán sai lầm. (Good judgment comes from experience, and often experience comes from bad judgment. )Rita Mae Brown
Cách tốt nhất để tìm thấy chính mình là quên mình để phụng sự người khác. (The best way to find yourself is to lose yourself in the service of others. )Mahatma Gandhi
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp](tu-dien_da-ngon-ngu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: iconoclasm »»
**Hiện đang có tổng cộng
354.286 mục từ.
**
* danh từ
- sự bài trừ thánh tượng; sự đập phá thánh tượng
- (nghĩa bóng) sự đả phá những tín ngưỡng lâu đời (cho là sai lầm hoặc mê tín dị đoan)
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập
**thi** thay vì **t**... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.167.202.184 (916966072) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập

Server: nginx/1.10.0 (Ubuntu)


markdown:
Người tốt không cần đến luật pháp để buộc họ làm điều tốt, nhưng kẻ xấu thì luôn muốn tìm cách né tránh pháp luật. (Good people do not need laws to tell them to act responsibly, while bad people will find a way around the laws.)Plato
Hành động thiếu tri thức là nguy hiểm, tri thức mà không hành động là vô ích. (Action without knowledge is dangerous, knowledge without action is useless. )Walter Evert Myer
Ngu dốt không đáng xấu hổ bằng kẻ không chịu học. (Being ignorant is not so much a shame, as being unwilling to learn.)Benjamin Franklin
Nếu bạn nghĩ mình làm được, bạn sẽ làm được. Nhưng nếu bạn nghĩ mình không làm được thì điều đó cũng sẽ trở thành sự thật. (If you think you can, you can. And if you think you can't, you're right.)Mary Kay Ash
Con tôi, tài sản tôi; người ngu sinh ưu não. Tự ta ta không có, con đâu tài sản đâu?Kinh Pháp Cú (Kệ số 62)
Muôn việc thiện chưa đủ, một việc ác đã quá thừa.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Hãy nhớ rằng hạnh phúc nhất không phải là những người có được nhiều hơn, mà chính là những người cho đi nhiều hơn. (Remember that the happiest people are not those getting more, but those giving more.)H. Jackson Brown, Jr.
Sống chạy theo vẻ đẹp, không hộ trì các căn, ăn uống thiếu tiết độ, biếng nhác, chẳng tinh cần; ma uy hiếp kẻ ấy, như cây yếu trước gió.Kinh Pháp cú (Kệ số 7)
Như đá tảng kiên cố, không gió nào lay động, cũng vậy, giữa khen chê, người trí không dao động.Kinh Pháp cú (Kệ số 81)
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Vết thương thân thể sẽ lành nhưng thương tổn trong tâm hồn sẽ còn mãi suốt đời. (Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.)Mineko Iwasaki
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp](tu-dien_da-ngon-ngu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: sepulchral »»
**Hiện đang có tổng cộng
354.286 mục từ.
**
* tính từ
- (thuộc) lăng mộ; (thuộc) sự chôn cất
- có vẻ tang tóc, buồn bã, sầu thảm
=> sepulchral voice+ giọng sầu thảm
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập
**thi** thay vì **t**... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.167.202.184 (916966072) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


markdown:
Hãy nhã nhặn với mọi người khi bạn đi lên, vì bạn sẽ gặp lại họ khi đi xuống.Miranda
Chớ khinh tội nhỏ, cho rằng không hại; giọt nước tuy nhỏ, dần đầy hồ to! (Do not belittle any small evil and say that no ill comes about therefrom. Small is a drop of water, yet it fills a big vessel.)Kinh Đại Bát Niết-bàn
Kẻ hung dữ hại người cũng như ngửa mặt lên trời mà phun nước bọt. Nước bọt ấy chẳng lên đến trời, lại rơi xuống chính mình.Kinh Bốn mươi hai chương
Trong cuộc sống, điều quan trọng không phải bạn đang ở hoàn cảnh nào mà là bạn đang hướng đến mục đích gì. (The great thing in this world is not so much where you stand as in what direction you are moving. )Oliver Wendell Holmes
Đừng bận tâm về những thất bại, hãy bận tâm đến những cơ hội bạn bỏ lỡ khi thậm chí còn chưa hề thử qua. (Don’t worry about failures, worry about the chances you miss when you don’t even try. )Jack Canfield
Người nhiều lòng tham giống như cầm đuốc đi ngược gió, thế nào cũng bị lửa táp vào tay. Kinh Bốn mươi hai chương
Xưa, vị lai, và nay, đâu có sự kiện này: Người hoàn toàn bị chê,người trọn vẹn được khen.Kinh Pháp cú (Kệ số 228)
Hạnh phúc đích thực không quá đắt, nhưng chúng ta phải trả giá quá nhiều cho những thứ ta lầm tưởng là hạnh phúc. (Real happiness is cheap enough, yet how dearly we pay for its counterfeit.)Hosea Ballou
Khi mọi con đường đều bế tắc, đừng từ bỏ. Hãy tự vạch ra con đường của chính mình. (When all the ways stop, do not give up. Draw a way on your own.)Sưu tầm
Điều quan trọng không phải là bạn nhìn vào những gì, mà là bạn thấy được những gì. (It's not what you look at that matters, it's what you see.)Henry David Thoreau
Thành công không phải điểm cuối cùng, thất bại không phải là kết thúc, chính sự dũng cảm tiếp tục công việc mới là điều quan trọng. (Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.)Winston Churchill
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp](tu-dien_da-ngon-ngu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: steaminess »»
**Hiện đang có tổng cộng
354.286 mục từ.
**
* danh từ
- tính chất như hơi
- sự đầy hơi nước, sự ẩm thấp (khí hậu)
- tình trạng bốc hơi
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập
**thi** thay vì **t**... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.167.202.184 (916966072) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


markdown:
Chúng ta có lỗi về những điều tốt mà ta đã không làm. (Every man is guilty of all the good he did not do.)Voltaire
Thành công không phải là chìa khóa của hạnh phúc. Hạnh phúc là chìa khóa của thành công. Nếu bạn yêu thích công việc đang làm, bạn sẽ thành công. (Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful.)Albert Schweitzer
Chúng ta có thể sống không có tôn giáo hoặc thiền định, nhưng không thể tồn tại nếu không có tình người.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Nghệ thuật sống chân chính là ý thức được giá trị quý báu của đời sống trong từng khoảnh khắc tươi đẹp của cuộc đời.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Để sống hạnh phúc bạn cần rất ít, và tất cả đều sẵn có trong chính bạn, trong phương cách suy nghĩ của bạn. (Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.)Marcus Aurelius
Sự nguy hại của nóng giận còn hơn cả lửa dữ. Kinh Lời dạy cuối cùng
Tinh cần giữa phóng dật, tỉnh thức giữa quần mê.Người trí như ngựa phi, bỏ sau con ngựa hèn.Kính Pháp Cú (Kệ số 29)
Không làm các việc ác, thành tựu các hạnh lành, giữ tâm ý trong sạch, chính lời chư Phật dạy.Kinh Đại Bát Niết-bàn
Cho dù người ta có tin vào tôn giáo hay không, có tin vào sự tái sinh hay không, thì ai ai cũng đều phải trân trọng lòng tốt và tâm từ bi. (Whether one believes in a religion or not, and whether one believes in rebirth or not, there isn't anyone who doesn't appreciate kindness and compassion.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Sống chạy theo vẻ đẹp, không hộ trì các căn, ăn uống thiếu tiết độ, biếng nhác, chẳng tinh cần; ma uy hiếp kẻ ấy, như cây yếu trước gió.Kinh Pháp cú (Kệ số 7)
Người ta có hai cách để học hỏi. Một là đọc sách và hai là gần gũi với những người khôn ngoan hơn mình. (A man only learns in two ways, one by reading, and the other by association with smarter people.)Will Rogers
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN](danh-muc_rmth_doc-sach_online.html) »»
[Đừng bận tâm chuyện vặt](xem-sach_Dung-ban-tam-chuyen-vat_ccksq_online.html) »»
68. Tưởng tượng rằng ai đó đang theo dõi bạn »»
Một ngày kia Kris đề xuất với tôi ý tưởng này khi tôi đang nổi cơn thịnh nộ với một mớ hỗn độn mà lũ trẻ vừa quậy tung ra. Cô ấy nói, vẫn dịu dàng như mọi khi: «Richard, hãy tưởng tượng rằng có một người mà anh không biết đang ngồi trong phòng này và quan sát hành động của anh.» Bất chấp một sự thật là, nói chung tôi thuộc loại người có rất ít chuyện phải che dấu người khác, nhận xét của Kris đưa mọi chuyện về đúng chỗ của nó. Ngay lập tức, tôi thừa nhận là mình đã làm hơi lớn chuyện so với tình huống. Tôi tự hỏi mình: «Nếu có ai đó đang quan sát, liệu tôi có hành động như thế này chăng?» Câu trả lời là không. Sự thật là, cho dù tôi không thích sự hỗn độn, chắc chắn là nó chẳng đáng để phải trở nên căng thẳng. Tốt hơn là sử dụng năng lượng đó vào việc khác.
Đây là cách rèn luyện thú vị và đôi khi có tính trí tuệ để thử nghiệm. Lần tới đây (hay bất cứ lúc nào) khi bạn thấy bực dọc hay khích động về chuyện gì ở nhà, hãy tưởng tượng là có một người lạ đang ghi nhận cung cách cư xử của bạn, có thể là để học biết một cách phản ứng thích hợp. Làm như vậy khá đơn giản và có thể có tác dụng như một động lực điều chỉnh mà tôi đã nói trong một phần trước đây. Điều này có thể nhanh chóng đưa mọi việc trở về vị trí thích đáng bằng vào việc nhắc nhở bạn: rõ ràng bạn đang cáu gắt lên chỉ vì những chuyện vặt.
Cho dù tôi hoàn toàn không phải là loại người hành động dựa vào những gì mà người khác có thể nghĩ về mình (làm như vậy có thể là giả tạo và không trung thực), tôi thật sự vẫn nghĩ là có một giá trị nhất định trong việc cân nhắc – một cách lý tưởng – là chúng ta nên tỏ ra như thế nào trong cách nhìn của người khác. Tiến trình này có thể giống như một thứ đồng hồ đo trong nội tâm, nhắc nhở chúng ta về những mục tiêu và giá trị của mình. Lấy ví dụ như, nếu bạn đang nổi khùng lên trong căn hộ của mình, nguyền rủa nó vì sự nhớp nhúa hay chật chội, và rồi bạn dừng lại một chút, thực hành bài tập này, bạn có thể sẽ đột nhiên cười nhạo chính mình và sự thiếu tư cách và lòng biết ơn đối với những gì đang có. Vì vậy, nếu cũng giống như tôi, bạn đôi khi nổi cáu lên vì những chuyện vặt trong nhà, hãy làm như Kris đã đề nghị và cố mà tưởng tượng xem mọi việc sẽ ra sao trong mắt nhìn của người khác.
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.167.202.184 (916966072) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


markdown:
*Chủ nhật, 27/12/2009, 02:22 (GMT+7)* *Cách đây 90 năm, ngày 27-12-1919, báo cáo của mật thám Pháp theo sát mọi hành trạng của Nguyễn Ái Quốc cho thấy trong ngày, nhà cách mạng trẻ đi rất nhiều nơi và luôn làm cho mật thám săn đuổi bị mất dấu tích.*
Trong thời gian diễn ra Đại hội lần thứ I Đảng Cộng sản Pháp, họp tại Mácxây 12-1921, đại biểu thuộc địa Nguyễn Ái Quốc đã tham gia dự thảo “Nghị quyết về chủ nghĩa cộng sản và các thuộc địa”, trong đó khẳng định: “
*Bằng bất cứ cách nào, những khó khăn đó cũng không thể biện minh cho việc Đảng Cộng sản từ bỏ chính sách thuộc địa thực tế và có kết quả*”. Dự thảo cũng đề cập tới việc phát động “ *một phong trào đối kháng mang tinh thần để chống lại chủ nghĩa tư bản*”, thành lập cơ quan đặc biệt chuyên nghiên cứu và sưu tập tài liệu, tích cực công tác tuyên truyền và giành một mục riêng về thuộc địa trên báo Đảng và các ấn phẩm của Đảng…
Cũng trong ngày Đại hội ra “Lời kêu gọi” có sự tham gia soạn thảo của Nguyễn Ái Quốc: “
*Nếu câu phương ngôn “Đoàn kết làm ra sức mạnh” không phải là câu nói suông. Nếu đồng bào muốn giúp đỡ lẫn nhau. Nếu đồng bào muốn bênh vực quyền lợi của bản thân mình cũng như quyền lợi của tất cả đồng bào ở các xứ thuộc địa. Hãy gia nhập Hội Liên hiệp Thuộc địa!*”. **Ngày 27-12-1945**, Chủ tịch Hồ Chí Minh gửi thư cảm ơn một số nhà hữu sản có tâm đức đã đi đầu trong việc đóng góp cho phong trào nhường cơm sẻ áo cứu giúp đồng bào đói khổ. Thư có đoạn: “ *Trong sự nhường cơm cứu giúp nạn đói, người có nhiều giúp nhiều, người có ít giúp ít. Tuy có người ít, người nhiều, nhưng ai cũng sẵn sàng giúp đỡ những đồng bào đói khổ… Ngoài tỏ rõ tấm lòng bác ái, sự giúp quyên của các ngài và các bà lại còn có ý nghĩa: 1) Là làm gương cho các nhà phú hộ khác, mong cho ai cũng đua nhau làm việc nghĩa 2) Là tỏ rõ rằng các phú hộ tiên tiến Việt Nam ta đã thực hành câu: “Cứu một người hơn mười đám cháy” 3) Là chứng tỏ rằng toàn quốc đồng bào ta, từng lớp nào cũng sẵn lòng giúp Chính phủ; vì trách nhiệm của Chính phủ là phải giúp dân, các ngài, các bà giúp đồng bào tức là giúp Chính phủ. Vì vậy, tôi xin thay mặt Chính phủ và các đồng bào đói khổ mà cảm tạ tấm lòng vàng ngọc của các ngài và các bà*”.
Ngày 27-12-1946, trong bài viết “Một vài ý kiến về các Ủy ban Kiến thiết, động viên dân chúng tăng gia sản xuất. Ủy ban tản cư”, Bác đưa ra khẩu hiệu: “
*Tiền phương ra sức chiến đấu / Hậu phương tăng gia sản xuất / Tiền, hậu phương đều kháng chiến / Thì kháng chiến quyết thắng lợi* !”.
Ngày 27-12-1951, báo “Nhân Dân” đăng “Thư gửi toàn thể chiến sĩ và cán bộ nhân dịp kỷ niệm ngày thành lập Quân Giải phóng Việt Nam” nhắc nhở “
*cần phải phát huy tinh thần anh dũng của Quân Giải phóng, cần phải thấm nhuần tư tưởng kháng chiến nhất định thắng lợi nhưng phải trường kỳ và gian khổ. Cần phải nâng cao tinh thần trách nhiệm và đi sát với nhân dân, để thắng nhiều trận to hơn nữa, để tiêu diệt sinh lực địch, để đưa kháng chiến đến thắng lợi hoàn toàn*”.
Ngày 27-12-1967, Bác gửi thư khen đồng bào và chiến sĩ Quân khu IV dũng cảm, kiên cường, đánh giỏi, thắng lớn đã bắn rơi 1.000 máy bay trong đó có 2 B52 và bắn chìm nhiều tàu chiến của địch.
**D.T.Q** **và nhóm cộng sự** [sggp.org.vn](http://www.sggp.org.vn/chinhtri/ngaynaynamay/2009/12/213269/)

X-ac: 3.dca _dca


markdown:
Nội dung chính
[1 Thông tin cơ bản](#Thong-tin-co-ban) [2 Định nghĩa và lượng tiêu thụ của các ngũ cốc nguyên hạt](#Dinh-nghia-va-luong-tieu-thu-cua-cac-ngu-coc-nguyen-hat) [3 Những lợi ích của ngũ cốc nguyên hạt ngoài việc cung cấp chất xơ](#Nhung-loi-ich-cua-ngu-coc-nguyen-hat-ngoai-viec-cung-cap-chat-xo) [4 Vai trò của ngũ cốc trong chế độ ăn uống lành mạnh](#Vai-tro-cua-ngu-coc-trong-che-do-an-uong-lanh-manh) [5 Tìm kiếm các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt](#Tim-kiem-cac-loai-thuc-pham-ngu-coc-nguyen-hat) [6 Sự cải tiến trong cung ứng thực phẩm](#Su-cai-tien-trong-cung-ung-thuc-pham) [7 Những tác động lên sức khỏe của ngũ cốc nguyên hạt](#Nhung-tac-dong-len-suc-khoe-cua-ngu-coc-nguyen-hat) [8 Tổng kết nội dung chính](#Tong-ket-noi-dung-chinh) [9 Các thành phần chức năng của ngũ cốc nguyên hạt](#Cac-thanh-phan-chuc-nang-cua-ngu-coc-nguyen-hat)
**Thông tin cơ bản**
Ngũ cốc đã và đang là thức ăn cơ bản qua hàng nghìn năm, là một nguồn thực phẩm thiết yếu cho con người. Cho đến thế kỷ vừa qua, ngũ cốc vẫn thường được ăn ở dạng nguyên hạt. Những tiến bộ trong quá trình nghiền và chế biến ngũ cốc đã cho phép quá trình phân tách và loại bỏ vỏ cám và phôi ở quy mô lớn, tạo thành các loại bột tinh chế chỉ chứa phần nội nhũ. Bột tinh chế trở nên phổ biến vì nó tạo nên cấu trúc mềm hơn và kéo dài độ tươi mới cho các sản phẩm bánh nướng. Trong những năm đầu thập kỷ 1940, việc làm giàu vi chất để khôi phục các vitamin nhóm B (thiamine, riboflavin và niacin) và khoáng chất sắt vào bột tinh chế được tiến hành. Sự làm giàu chất dinh dưỡng (enrichment) được định nghĩa là sự thêm vào các vitamin và khoáng chất để khôi phục lại hàm lượng của chúng như hàm lượng có trong thực phẩm ban đầu trước khi chế biến, bảo quản và dự trữ. Vào năm 1996, Cục Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ đã chỉ thị phải tăng cường thêm axit folic vào các sản phẩm ngũ cốc vốn đã được làm giàu vitamin và khoáng chất để giúp phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ giảm nguy cơ mang thai nhi bị khuyết tật ống thần kinh. Tương tự với quá trình làm giàu dưỡng chất (enrichment) cho thực phẩm, sự tăng cường dưỡng chất (fortification) cũng là quá trình thêm vào các chất dinh dưỡng, tuy nhiên các chất dinh dưỡng này không có mặt trong thực phẩm ban đầu.
Khi một loại ngũ cốc được tinh chế, hầu hết vỏ cám và phôi được loại bỏ, dẫn đến sự mất đi các chất xơ, vitamin B, vitamin E, các chất khoáng vi lượng, chất béo không bão hòa và khoảng 75% các hoạt chất thực vật (phytochemical: là những hoạt chất không dinh dưỡng từ thực vật, ví dụ như flavonoid hoặc carotenoid, được xem là có tác động có ích cho sức khỏe). So với các ngũ cốc tinh chế, hầu hết ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều protein, chất xơ và các dưỡng chất truyền thống như canxi, magiê, kali cùng với nhiều hoạt chất thực vật hơn.
Ngày nay, thực phẩm được làm từ các ngũ cốc nguyên hạt được xem như những nguồn dưỡng chất quan trọng bao gồm chất xơ, các chất khoáng vi lượng và một số vitamin nhất định. Ngoài ra, các hoạt chất thực vật và các hợp chất cải thiện sức khỏe, có trong ngũ cốc nguyên hạt, được cho là đóng một vai trò then chốt trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, những hợp chất này thường không khôi phục được thông qua quá trình làm giàu hoặc tăng cường dưỡng chất cho các loại bột tinh chế. Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, thì có lợi ích trong việc làm giảm các nguy cơ mắc bệnh tim, một số loại ung thư nhất định, bệnh tiểu đường loại 2 và cũng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Quyển Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2005 khuyến cáo nên ăn ít nhất 3 khẩu phần ăn (tương đương với 3 ounce (oz), khoảng 85 g) các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày. Khuyến cáo này được dựa trên những nghiên cứu có liên quan đến lợi ích cho sức khỏe tốt nhất của 3 khẩu phần thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt hàng ngày.
**Định nghĩa và lượng tiêu thụ của các ngũ cốc nguyên hạt**
Một hạt ngũ cốc nguyên hạt bao gồm toàn bộ hạt của một thực vật. Hạt này, còn được gọi là nhân, bao gồm 3 phần chính: vỏ cám, phôi và nội nhũ (xem sơ đồ: Giải phẫu ngũ cốc nguyên hạt). Ngũ cốc nguyên hạt có thể được ăn ở dạng nguyên hạt, nghiền thô, tách đôi, dạng lát mảnh hoặc nghiền mịn. Thông thường, ngũ cốc được nghiền thành dạng bột và được dùng để làm bánh mì, thức ăn từ ngũ cốc, mì sợi, bánh quy giòn và các thực phẩm có nguồn gốc là ngũ cốc khác. Bất kể ngũ cốc nguyên hạt được chế biến như thế nào, một sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt phải cung cấp lượng xấp xỉ các thành phần vỏ cám, phôi và nội nhũ như trong hạt ngũ cốc ban đầu.
Một loại ngũ cốc nguyên hạt có thể là một thực phẩm hoàn chỉnh ví dụ như bột yến mạch, gạo lứt, hạt lúa mạch, bắp rang, hoặc được sử dụng như một thành phần trong thực phẩm ví dụ như bột lúa mì nguyên hạt trong bánh mì hoặc ngũ cốc ăn sáng. Các loại ngũ cốc nguyên hạt bao gồm lúa mì nguyên hạt, yến mạch nguyên hạt, bột yến mạch nguyên hạt, bột bắp nguyên hạt, bắp rang, gạo lứt, lúa mạch đen nguyên hạt, lúa mạch nguyên hạt, lúa rừng, bột kiều mạch, lúa mì đen, lúa mì nghiền thô, lúa mì nghiền mịn, hạt kê, hạt quinoa và lúa miến. Một số ngũ cốc nguyên hạt khác ít phổ biến hơn bao gồm hạt rau dền, hạt emmer, hạt farro, hạt grano (lúa mì xay nhuyễn), lúa mì bột mịn và hạt lúa mì. Dựa theo Khảo sát Đánh giá Dinh dưỡng và Sức khỏe Quốc gia (National Health and Nutrition Examination Survey – NHANES), chỉ 35% người Mỹ từ 12 tuổi trở lên đáp ứng tổng lượng ngũ cốc được khuyến cáo, 4% đáp ứng được lượng ngũ cốc nguyên hạt theo khuyến cáo.
**Những ** **lợi ích** ** của ngũ cốc nguyên hạt ngoài ** **việc cung cấp ** **chất xơ**
Ngoài việc cung cấp chất xơ, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng ngũ cốc nguyên hạt đem lại những lợi ích sức khỏe khác. Những nghiên cứu cho thấy rằng ở phụ nữ thậm chí sau khi đã kiểm soát lượng chất xơ cần được tiêu thụ, ngũ cốc nguyên hạt vẫn có những tác động tích cực lên bệnh tim. Ở nam giới, trong khi ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng bảo vệ chống bệnh tim thì thành phần vỏ cám hoặc chất xơ của ngũ cốc nguyên hạt đóng góp một phần quan trọng trong sự bảo vệ này. Trong khi chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt đã được biết đến là mang lại những lợi ích sức khỏe quan trọng thì các hạt ngũ cốc nguyên hạt còn có những lợi ích khác ngoài việc cung cấp nguồn chất xơ.
Hàm lượng xơ trong các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác nhau thì khác nhau đáng kể, nằm trong khoảng 0,5 đến 4 g chất xơ trên một khẩu phần ăn, tùy thuộc vào loại thực phẩm và kích cỡ khẩu phần ăn. Một số thực phẩm ngũ cốc chứa một lượng lớn chất xơ nhưng có thể không chứa một lượng lớn ngũ cốc nguyên hạt. Ví dụ, vỏ cám yến mạch hoặc ngũ cốc nguyên vỏ cám với hàm lượng chất xơ cao có thể chứa rất ít hoặc không chứa ngũ cốc nguyên hạt bởi vì hàm lượng chất xơ cao là do chúng được làm từ phần vỏ cám của ngũ cốc.
Những lợi ích cho sức khỏe của ngũ cốc nguyên hạt có liên hệ chặt chẽ với việc tiêu thụ toàn bộ tất cả các thành phần trong ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm các vitamin, khoáng chất, axit béo thiết yếu, các hoạt chất thực vật và các thành phần hoạt chất sinh học khác. Các hoạt chất thực vật là những chất trong thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật với các thành phần hoạt chất sinh lý có những lợi ích sức khỏe về mặt chức năng. Hầu hết các hoạt chất có lợi cho sức khỏe được tìm thấy trong phôi và vỏ cám của nhân ngũ cốc, bao gồm tinh bột kháng dưỡng (không tiêu hóa được), oligosaccharide, lignan, phytosterol, axit phytic, tannin, lipid và chất chống ôxy hóa như là các axit phenolic và flavonoid.
Mặc dù nhiều nghiên cứu tập trung vào các thành phần riêng lẻ của ngũ cốc nguyên hạt như là chất xơ và các chống ôxy hóa, những bằng chứng dịch tễ cho rằng thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt mang lại sự bảo vệ chống lại nhiều loại bệnh tốt hơn so với từng thành phần riêng lẻ của chúng. Một loạt các chất dinh dưỡng và các thành phần khác trong ngũ cốc nguyên hạt được tin là có tác dụng bổ trợ và hiệp trợ cho sức khỏe.
**Vai trò của ngũ cốc trong chế độ ăn ** **uống ** **lành mạnh**
Quyển Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2005 thừa nhận rằng ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc tinh chế là những nguồn quan trọng cung cấp carbohydrate. Carbohydrate cung cấp năng lượng cho cơ thể dưới dạng đường glucose, là nguồn năng lượng duy nhất cho các tế bào hồng cầu và là nguồn năng lượng ưu tiên cho não, hệ thống thần kinh trung ương, nhau thai và bào thai trong thời kỳ mang thai. Ngũ cốc chứa carbohydrate chủ yếu dưới dạng các tinh bột và chất xơ.
Viện Y học (Institude of Medicine) của Mỹ thiết lập nhu cầu dinh dưỡng khuyến cáo (Recommended Dietary Allowance – RDA) cho carbohydrate là 130 g/ngày cho người lớn và trẻ em. Nhu cầu này dựa trên lượng carbohydrate tối thiểu (đường và các tinh bột) cần thiết để cung cấp cho não đầy đủ lượng đường glucose. Các tế bào cơ cũng dựa vào lượng đường glucose trong các hoạt động yếm khí (không có oxy). Nếu đường glucose không được cung cấp từ chế độ ăn hoặc nguồn glucose dự trữ của cơ thể (glycogen) đã được sử dụng hết, cơ thể sẽ chuyển hóa protein thành glucose để cung cấp năng lượng thiết yếu đến não và duy trì hàm lượng đường glucose trong máu.
Quyển Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ năm 2005 khuyên rằng ít nhất một nửa khẩu phần ngũ cốc hằng ngày của mỗi người nên từ ngũ cốc nguyên hạt và phần còn lại đến từ các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt hoặc ngũ cốc được làm giàu dưỡng chất. Việc tăng cường axit folic làm cho các sản phẩm ngũ cốc tinh chế trở thành một nguồn quan trọng cung cấp vitamin B, vitamin này có liên quan đến giảm nguy cơ khuyết tật khi sinh bao gồm các khuyết tật ống thần kinh (NTD – neural tube defects) và bệnh tim. Ngoại trừ ngũ cốc dành cho bữa sáng nóng và lạnh, hầu hết các loại thực phẩm nguyên hạt không được tăng cường thêm axit folic hoặc các vitamin khác và các khoáng chất. Đây là một trong những lợi ích của việc sử dụng các sản phẩm ngũ cốc tinh chế được làm giàu với các dưỡng chất.
**Tìm kiếm các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt** [Nhìn chung, một khẩu phần ngũ cốc tương đương 1 ounce (khoảng 28 g) thực phẩm, như là một lát bánh mì, nửa chén ngũ cốc nấu chín, cơm hoặc mì ống, hoặc một chén ngũ cốc sấy khô (1/4 chén ngũ cốc granola đặc hoặc 1½ chén bỏng ngũ cốc không đường). Ít nhất lượng tương đương 3 ounce (khoảng 85 g) ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày là cần thiết để đạt được theo như khuyến cáo khẩu phần ăn là một nửa lượng ngũ cốc của bạn là từ ngũ cốc nguyên hạt. Hiện tại, lượng ngũ cốc nguyên hạt có mặt trong các sản phẩm thực phẩm được phép xem như là một công bố tự nguyện và không bắt buộc. Mặc dù việc lựa chọn thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt đang ngày càng tăng, người tiêu dùng thường tin rằng họ có thể nhận diện các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt thông qua tên sản phẩm, màu sắc hoặc hàm lượng chất xơ. Việc đọc thêm nhãn là cần thiết để nhận diện chính xác các thực phẩm đủ tiêu chuẩn là sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt.](https://thucphamcongdong.vn/wp-content/uploads/2016/03/ngu-coc-nguyen-hat.jpg) *Tên sản phẩm*
Để xác định một sản phẩm là ngũ cốc nguyên hạt, người tiêu dùng nên xem thêm các thông tin khác ngoài việc đọc tên sản phẩm. Những từ ngữ mô tả trong tên sản phẩm, như là “nghiền bằng đá”, “đa ngũ cốc”, “100% lúa mì” hoặc “vỏ cám”, không nhất thiết mô tả sản phẩm là nguyên hạt. Từ cần chú ý là “ngũ cốc
**nguyên (whole)** hạt” hoặc “100% lúa mì **nguyên** hạt”. *Màu sắc và cấu trúc:*
Màu của thực phẩm không thể dùng để xác định xem sản phẩm có phải là ngũ cốc nguyên hạt hay không. Bánh mì có thể có màu nâu là do mật đường hoặc màu caramel đã được thêm vào. Nhiều sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, như ngũ cốc ăn sáng, có màu nhạt. Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt không phải luôn luôn khô hoặc cứng, một số sản phẩm có thể có mùi thơm dễ chịu của hạt hoặc nhẹ và dạng bông như ngũ cốc ăn sáng.
*Hàm lượng chất xơ*
Hàm lượng chất xơ trong các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác nhau tùy thuộc vào loại ngũ cốc, hàm lượng vỏ cám, tỷ trọng của sản phẩm và độ ẩm. Một vài sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt có thể không phải là một nguồn cung cấp chất xơ tốt hoặc tuyệt vời. Quy định ghi nhãn cho phép một thực phẩm được xem là nguồn cung cấp chất xơ tốt nếu hàm lượng chất xơ từ 2,5 đến 4,9 g trên một khẩu phẩn ăn; một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời nếu hàm lượng chất xơ nhiều hơn 4,9 g trên một khẩu phần ăn.
*Tuyên bố thành phần*
Tuyên bố thành phần sẽ liệt kê các ngũ cốc nguyên hạt theo loại ngũ cốc cụ thể, ví dụ như bột lúa mì nguyên hạt, yến mạch nguyên hạt hoặc bắp nguyên hạt. Cụm từ hạt ngũ cốc nguyên hạt (whole grain) hoặc nguyên hạt (whole) sẽ xuất hiện trong tên hạt ngũ cốc. Trong nhiều sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, một loại ngũ cốc nguyên hạt là một trong những thành phần được liệt kê trước tiên. Các thực phẩm được làm từ nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt khác nhau cũng được xem như là sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và cần phải liệt kê tất cả các loại ngũ cốc được sử dụng trong danh sách thành phần. Tuy nhiên, danh sách thành phần có thể không chỉ rõ hàm lượng có mặt của ngũ cốc nguyên hạt trong thực phẩm, cũng như không có nêu rõ trên bảng thông tin dinh dưỡng.
*Công bố lợi ích sức khỏe*
Dựa theo quy định của Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm (FDA), nhà sản xuất thực phẩm có thể đưa ra công bố lợi ích sức khỏe liên quan đến chế độ ăn giàu ngũ cốc nguyên hạt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và một số loại bệnh ung thư trên nhãn sản phẩm. Để có thể đưa ra tuyên bố này, một sản phẩm phải chứa đầy đủ các thành phần của hạt và chứa ít nhất 51% (theo khối lượng) ngũ cốc nguyên hạt, và đáp ứng mức độ cụ thể về hàm lượng chất béo, cholesterol và natri. Một công bố lợi ích sức khỏe có thể được ghi như sau “Chế độ ăn giàu các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và các thực phẩm có nguồn gốc từ vật khác, và có hàm lượng chất béo tổng, chất béo bão hòa và cholesterol thấp có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh ung thư nhất định.
**Sự cải tiến trong cung ứng thực phẩm**
Các nhà sản xuất thực phẩm đang đưa ra nhiều sự lựa chọn hơn cho những khách hàng muốn tăng sử dụng ngũ cốc nguyên hạt. Nghiên cứu người tiêu dùng gần đây được tiến hành bởi Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế (International Food Information Council Foundation) cho thấy hơn một nửa người tiêu dùng (64%) đang quan tâm đến việc tiêu thụ nhiều sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt. Để đáp ứng nhu cầu của khách hàng ngày càng tăng, các nhà sản xuất thực phẩm đang tạo ra nhiều sản phẩm mới và thiết lập lại công thức cho các sản phẩm đang tồn tại để chứa nhiều ngũ cốc nguyên hạt hơn.
Một vài sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt được làm từ “bột lúa mì trắng (white wheat flour)”, bột lúa mì này có nguồn gốc tự nhiên làm từ lúa mì bạch tạng (albino wheat, lúa mì thiếu sắc tố). Loại bột này nhìn giống như bột tinh chế (màu trắng), nhưng nó có thành phần dinh dưỡng và chất xơ của lúa mì nguyên hạt. Lúa mì trắng này không chứa tannin và acid phenolic, là các hợp chất được tìm thấy trong lớp vỏ cám bên ngoài của lúa mì đỏ thường được dùng để sản xuất bột lúa mì nguyên hạt. So sánh cho thấy lúa mì trắng có vị ngọt vừa tương tự với ngũ cốc tinh chế hơn là ngũ cốc nguyên hạt.
Một loại bột lúa mì khác cũng có những lợi ích dinh dưỡng của lúa mì nguyên hạt 100%, tuy nhiên công dụng và mùi vị thì tương tự như bột lúa mì trắng tinh chế. Loại bột này được sản xuất bởi kỹ thuật nghiền đã được cấp bằng sáng chế cho lúa mì vụ xuân truyền thống, giúp bảo vệ mùi vị, màu sắc và cấu trúc của bột tinh chế.
Ngũ cốc nguyên hạt truyền thống khác, như yến mạch và lúa mạch đang ngày càng phổ biến hơn với người tiêu dùng. Tháng 12 năm 2005, Cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã bổ sung lúa mạch vào công bố lợi ích sức khỏe của chất xơ hòa tan. Các sản phẩm nhất định chứa lúa mạch ngày nay có thể thêm công bố rằng lúa mạch có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những tiến bộ trong công nghệ đã và đang tạo ra một sản phẩm lúa mạch mới có tổng lượng chất xơ cao hơn và hàm lượng tinh bột thấp hơn so với lúa mạch truyền thống. Lúa mạch nguyên hạt cũng có sẵn trên thị trường cho nhiều công thức nấu ăn nhanh. Các sản phẩm ngũ cốc cải tiến khác có những thành phần lợi ích được bổ sung thêm như là các sản phẩm lúa mạch được tăng cường axit béo omega-3 và vitamin E, và mì ống được làm giàu với lúa mì, yến mạch, lúa mì spelt, các loại đậu và hạt lanh.
**Những tác động lên sức khỏe của ngũ cốc nguyên hạt** *Bệnh tim*
Nghiên cứu cho thấy có mối liên hệ giữa việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt như một phần của chế độ ăn ít béo với việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Những nghiên cứu này cho các kết quả tương đồng là những người ăn ít nhất 3 khẩu phần thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh xơ vữa tim mạch giảm 20-30 % so với những người có chế độ ăn ngũ cốc nguyên hạt ít hơn. Các nhà nghiên cứu cũng quan sát thấy rằng những chế độ ăn giàu các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt thì có xu hướng giảm cholesterol LDL (cholesterol xấu cho sức khỏe), triglyceride, huyết áp và tăng hàm lượng cholesterol HDL (cholesterol tốt cho sức khỏe).
Cơ chế tiềm năng cho những tác động sức khỏe này đã được đưa ra nhưng chưa được hiểu một cách đầy đủ. Các thành phần của một số ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm chất xơ tan, beta glucan, alpha-tocotrienol và tỉ lệ arginine-lysine được cho là đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm cholesterol trong máu. Ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nguyên cơ mắc bệnh tim thông qua hàm lượng chất chống ô-xy hóa của chúng. Các thành phần có hoạt tính sinh học khác được cho là đóng vai trò trong các phản ứng của hệ mạch, sự đông máu và độ nhạy của insulin. Mặc dù những nghiên cứu không tách riêng cơ chế chính xác cho những tác động tích cực của ngũ cốc nguyên hạt lên sức khỏe hệ tim mạch, nhưng có khả năng là việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt có tác dụng bảo vệ tốt hơn so với tác động của việc bổ sung từng thành phần riêng lẻ.
*Ung thư*
Ngũ cốc nguyên hạt cho thấy có khả năng làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư đường ruột cũng như một vài loại bệnh ung thư phụ thuộc hormone. Một bài tổng quan của 40 nghiên cứu về các bệnh ung thư đường ruột cho thấy nguy cơ mắc ung thư giảm từ 21 đến 43 % khi sử dụng ngũ cốc nguyên hạt so với trường hợp sử dụng ít ngũ cốc nguyên hạt. Mặc dù có ít nghiên cứu xem xét nguy cơ mắc các bệnh ung thư phụ thuộc hormone, những nghiên cứu này đều đưa ra tổng kết tương tự rằng sử dụng ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung từ 10 đến 45% và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng ở mức từ 37 đến 40%. Các thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư thông qua nhiều các cơ chế khác nhau. Chất xơ và một số tinh bột nhất định có trong ngũ cốc nguyên hạt được lên men trong ruột già giúp làm giảm thời gian vận chuyển và cải thiện sức khỏe đường ruột. Ngũ cốc nguyên hạt cũng chứa các chất chống oxy hóa giúp chống lại những phá hủy do quá trình ô-xy hóa – quá trình này có thể đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bệnh ung thư. Những thành phần có hoạt tính sinh học khác trong ngũ cốc nguyên hạt có thể ảnh hưởng đến hàm lượng hormone và có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư phụ thuộc hormone. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều điều chưa rõ ràng trong những nghiên cứu gần đây về mối quan hệ có thể giữa việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt và nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
*Sức khỏe đường ruột*
Các thành phần của ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm chất xơ, tinh bột kháng dưỡng (resistant starch – loại tinh bột không tiêu hóa được, được xem như chất xơ hay prebiotic) và oligosaccharide đóng vai trò trong hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Những nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt như lúa mì và yến mạch làm tăng khối lượng phân. Sự tăng khối lượng phân là do sự có mặt của chất xơ, lượng nước mà chất xơ hấp thụ và sự lên men một phần của chất xơ và oligosaccharide, dẫn đến tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong phân. Ruột già tạo ra lượng phân nhiều hơn và mềm hơn khi chế độ ăn có nhiều chất xơ thông qua quá trình co lại, giúp tăng cường quá trình vận chuyển thức ăn từ ruột đến nơi bài tiết. Tác động của việc tăng cường điều hòa đường ruột cho thấy chế độ ăn có các thành phần nguyên vẹn của các sản phẩm ngũ cốc có hàm lượng chất xơ cao và ngũ cốc nguyên hạt giúp làm giảm triệu chứng táo bón và giảm nguy cơ phát triển của bệnh viêm túi thừa.
*Bệnh đái tháo đường*
Những hướng dẫn của Hiệp hội đái tháo đường Hoa Kỳ về Phòng ngừa và Điều trị bệnh đái tháo đường xác nhận vai trò của ngũ cốc nguyên hạt và chất xơ của chúng trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và ổn định hàm lượng glucose trong máu. Những nghiên cứu dịch tễ lớn cho thấy việc sử dụng nhiều ngũ cốc nguyên hạt hoặc chất xơ từ ngũ cốc làm giảm từ 20 đến 30% nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2. Những bằng chứng từ những nghiên cứu thực tiễn và thử nghiệm lâm sàng đưa ra giả thuyết rằng việc kiểm soát hàm lượng đường glucose trong máu được cải thiện ở những người mắc bệnh đái tháo đường và cả ở những người không mắc bệnh đái tháo đường, ngũ cốc nguyên hạt có thể làm giảm lượng insulin lúc đói và làm giảm tình trạng kháng insulin. Những thành phần của ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm ma-giê, chất xơ, vitamin E, axit phytic, lectin và các hợp chất phenolic được tin là góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2 cũng như làm giảm lượng đường glucose trong máu và mức độ insulin trong máu. Trong những nghiên cứu xem xét nguồn chất xơ, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, chứ không phải nguồn từ rau quả, dường như đóng góp vào những tác động bảo vệ trong việc làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2.
*Kiểm soát cân nặng*
Những nghiên cứu mới gần đây đưa ra giả thuyết rằng sử dụng ngũ cốc nguyên hạt có thể góp phần vào việc duy trì cân nặng ở mức lành mạnh. Những nghiên cứu cho thấy rằng những người sử dụng ngũ cốc nguyên hạt như một phần trong chế độ ăn lành mạnh thì hầu như ít tăng cân. Trong một nghiên cứu với thời gian 12 năm, phụ nữ tiêu thụ nhiều ngũ cốc nguyên hạt thì ít tăng cân hơn so với những phụ nữ tiêu thụ ít ngũ cốc nguyên hạt, và những phụ nữ tiêu thụ chất xơ nhiều nhất có nguy cơ tăng cân thấp nhất. Ở nam giới, tiêu thụ vỏ cám và ngũ cốc nguyên hạt không có ảnh hưởng đối với việc tăng cân. Thêm vào đó, việc tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt có mối quan hệ tỉ lệ nghịch với những dấu hiệu sinh học plasma tiềm năng của bệnh béo phì, như là insulin, C-peptide và leptin. Những cơ chế cho việc kiểm soát cân nặng của ngũ cốc nguyên hạt bao gồm tăng cường cảm giác no để làm giảm việc hấp thu năng lượng, kéo dài tình trạng rỗng của đường ruột để trì hoãn cảm giác đói trở lại, tăng độ nhạy của insulin để làm giảm nhu cầu insulin.
**Tổng kết nội dung chính**
Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm chất xơ, tinh bột, các axit béo thiết yếu, các chất chống oxy hóa, các vitamin, các khoáng chất, lignin và các hợp chất phenolic; những chất này có liên quan đến làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, đái tháo đường, béo phì và các bệnh mãn tính khác. Vì hầu hết các hợp chất tăng cường sức khỏe được tìm thấy trong phôi và vỏ cám, các loại thực phẩm được làm từ ngũ cốc nguyên hạt có thể đóng một vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tốt. Khi bạn ăn đủ lượng ngũ cốc nguyên hạt cho một chế độ ăn lành mạnh, bạn không còn cần lựa chọn các loại thực phẩm ngũ cốc được làm giàu (enriched). Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có thể dễ dàng được thực hiện thông qua việc chọn lựa thực phẩm ngũ cốc. Việc tăng cường giáo dục và nhận thức, cùng với việc có sẵn trên thị trường của các sản phẩm nguyên hạt dễ nhận biết, người tiêu dùng có thể tăng cường sử dụng ngũ cốc nguyên hạt tới mức độ được khuyến cáo.
**Các thành phần chức năng của ngũ cốc nguyên hạt** **Ngũ cốc nguyên hạt**
Các thành phần của hạt ngũ cốc nguyên vẹn trong một loại thực vật bao gồm vỏ cám, phôi và nội nhũ.
**Được tìm thấy trong**
Lúa mì nguyên hạt, yến mạch nguyên hạt/bột yến mạch nguyên hạt, bột bắp nguyên hạt, bắp rang, gạo lứt, lúa mạch đen nguyên hạt, lúa mạch nguyên hạt, lúa rừng, kiều mạch, lúa mì triticale, lúa mì nghiền thô (bulgur), hạt kê, hạt quinoa và lúa miến.
**Các thành phần chức năng của một số ngũ cốc nguyên hạt nhất định**
Chất xơ không tan, beta glucan, ma-giê, kali, selen, inulin, thiamine (vitamin B1), pyridoxine (vitamin B6)
**Những tác động lên sức khỏe**
- Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành (CHD – coronary heart disease) và một số loại ung thư
- Hỗ trợ sức khỏe đường ruột
- Có thể góp phần vào duy trì mức độ đường glucose trong máu ở mức lành mạnh
- Những nghiên cứu mới cũng cho thấy những hứa hẹn về lợi ích sức khỏe liên quan đến việc kiểm soát cân nặng
**Giải phẫu của hạt ngũ cốc nguyên hạt** **Vỏ cám:** Lớp vỏ bên ngoài của hạt, có nhiều lớp, giúp bảo vệ 2 phần bên trong của hạt khỏi ánh sáng, côn trùng, nước và bệnh. Nó chứa những hợp chất chống ô-xy hóa, sắt, kẽm, đồng, ma-giê, các vitamin B, chất xơ và các hoạt chất thực vật. **Phôi: **Nếu được thụ tinh bằng phấn hoa, phôi sẽ mọc mầm và hình thành cây mới. Nó chứa các vitamin B, vitamin E, các chất chống ô-xy hóa, các hoạt chất thực vật và các chất béo không bão hòa. **Nội nhũ: **Nguồn cung cấp dinh dưỡng cho phôi, nếu hạt ngũ cốc được trồng nội nhũ sẽ cung cấp nguồn năng lượng thiết yếu cho cây con. Là thành phần lớn nhất của hạt, nội nhũ chứa carbohydrate dạng tinh bột, protein, và một lượng nhỏ các vitamin và khoáng chất.
Sơ đồ giải phẫu hạt ngũ cốc
**Tài liệu tham khảo cấu tạo của hạt:**
[http://wbc.agr.mt.gov/Consumers/diagram_kernel.html] **Tài liệu tham khảo:**
[http://www.foodinsight.org/Whole_Grains_Fact_Sheet]

Server: LiteSpeed

X-Content-Type-Options: nosniff

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: PHPSESSID=n43d8bhipv6ulh5n46rl5pu3l0; path=/; secure; HttpOnly

Vary: Cookie,Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
...loại rủi ro pháp lý, nắm cơ hội làm giàu...
VĂN BẢN GỐC
Điều 87 Nghị định 34/2016/NĐ-CP
X
Từ khoá: Số Hiệu, Tiêu đề hoặc Nội dung ngắn gọn của Văn Bản...
Thành Viên
BỘ
NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN
******
CỘNG
HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
********
Số:
90/2003/QĐ-BNN
Hà
Nội, ngày 04 tháng 09 năm 2003
QUYẾT ĐỊNH
QUY ĐỊNH CHỨC
NĂNG, NHIỆM VỤ QUYỀN HẠN VÀ TỔ CHỨC BỘ MÁY CỦA CỤC CHẾ BIẾN NÔNG LÂM SẢN VÀ NGHỀ
MUỐI
BỘ TRƯỞNG BỘ NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN
Căn cứ Nghị định số 86/2003/NĐ-CP ngày 18
tháng 7 năm 2003 của Chính phủ quy định về chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ
cấu tổ chức bộ máy của Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn;
Căn cứ Điều 19 Nghị định số 86/2002/NĐ-CP ngày 05 tháng 11 năm 2002 của Chính
phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của bộ, cơ quan
ngang bộ;
Xét đề nghị của Vụ trưởng Vụ Tổ chức cán bộ,
QUYẾT ĐỊNH:
Điều 1. Vị trí và chức năng
Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối là cơ
quan trực thuộc Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn, thực hiện chức năng quản
lý nhà nước chuyên ngành bảo quản, chế biến nông lâm sản và nghề muối trong phạm
vi cả nước.
Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối có tư
cách pháp nhân, có con dấu riêng, có kinh phí hoạt động, được mở tài khoản theo
quy định của pháp luật.
Trụ sở của Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối
đặt tại thành phố Hà Nội.
Điều 2. Nhiệm vụ và quyền hạn
Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối được Bộ
trưởng giao thực hiện nhiệm vụ quản lý nhà nước chuyên ngành về cơ điện nông
lâm thuỷ lợi, bảo quản, chế biến nông lâm sản, ngành nghề nông thôn và nghề muối
trong cả nước thuộc phạm vi quản lý của Bộ, cụ thể như sau:
1. Trình Bộ trưởng dự án luật, dự án pháp lệnh
và dự thảo văn bản quy phạm pháp luật thuộc phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục.
2. Trình Bộ trưởng chiến lược, quy hoạch,
chính sách, kế hoạch năm năm và hàng năm, chương trình, dự án, đề án thuộc phạm
vi quản lý chuyên ngành của Cục theo sự phân công của Bộ trưởng.
3. Ban hành văn bản về nghiệp vụ quản lý; hướng
dẫn về chuyên môn, nghiệp vụ thuộc chuyên ngành theo phân cấp của Bộ trưởng.
4. Tổ chức chỉ đạo, hướng dẫn, kiểm tra và chịu
trách nhiệm thực hiện các văn bản quy phạm pháp luật, quy hoạch, kế hoạch,
chương trình, dự án, tiêu chuẩn, quy trình, quy phạm, định mức kinh tế-kỹ thuật
đã được phê duyệt và tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật về chuyên ngành
quản lý của Cục.
5. Về quản lý chuyên ngành:
a) Thống nhất quản lý về cơ khí hoá, điện khí
hoá, tự động hoá trong nông nghiệp, lâm nghiệp, diêm nghiệp và thuỷ lợi;
b) Quản lý nhà nước về bảo quản nông lâm sản;
c) Thống nhất quản lý về công nghiệp chế biến
nông lâm sản và các sản phẩm khác thuộc phạm vi quản lý của ngành;
d) Thống nhất quản lý về ngành nghề và làng nghề
ở nông thôn;
đ) Về nghề muối:
- Quản lý nhà nước về sản xuất, bảo quản muối và
các sản phẩm của muối;
- Thống nhất quản lý về chế biến muối và các sản
phẩm muối chế biến;
- Quản lý và theo dõi dự trữ quốc gia về muối;
e) Đề xuất, thẩm định các dự án đầu tư thuộc phạm
vi quản lý chuyên ngành của Cục theo phân công của Bộ trưởng;
g) Tham gia chỉ đạo và thực hiện
công tác khuyến diêm, khuyến công và phát triển ngành nghề thủ công ở nông thôn
theo phân công của Bộ trưởng;
h) Quản lý công tác giám định
chất lượng vật tư, thiết bị, công nghệ thuộc phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục;
i) Tổ chức thực hiện việc đăng ký, kiểm định và
cấp giấy chứng nhận các thiết bị có yêu cầu nghiêm ngặt về an toàn lao động
thuộc phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục và theo quy định của pháp luật.
k) Cấp, thu hồi các loại giấy chứng nhận, giấy
phép có liên quan đến quản lý chuyên ngành của Cục theo thẩm quyền;
l) Thu thập thông tin, thống kê, tổng hợp báo
cáo, xây dựng cơ sở dữ liệu phục vụ công tác quản lý chuyên ngành của Cục.
6. Về khoa học công nghệ:
a) Xây dựng trình Bộ trưởng chương trình, kế
hoạch, đề tài nghiên cứu khoa học, ứng dụng tiến bộ kỹ thuật công nghệ; quản lý
và tổ chức triển khai kết quả nghiên cứu khoa học, ứng dụng tiến bộ kỹ thuật,
công nghệ trong phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục;
b) Thống nhất quản lý ứng dụng các công nghệ mới
trong bảo quản, chế biến nông sản, lâm sản, muối theo quy định của pháp luật;
c) Trình Bộ trưởng ban hành tiêu chuẩn chất lượng
ngành về cơ khí nông, lâm thủy lợi, nông lâm sản chế biến và muối theo quy định
của pháp luật;
d) Tổ chức thu thập và quản lý thông tin khoa học
công nghệ thuộc phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục;
đ) Đề xuất về sở hữu trí tuệ thuộc phạm vi quản
lý chuyên ngành của Cục.
7. Tham gia đào tạo, bồi dưỡng chuyên môn, nghiệp
vụ chuyên ngành thuộc phạm vi quản lý của Cục theo phân công của Bộ trưởng.
8. Về xúc tiến thương mại:
a) Tham gia dự báo định hướng phát triển thị trường
máy và thiết bị chuyên dùng phục vụ sản xuất và phục vụ cơ khí hoá, điện khí
hoá, tự động hoá trong nông nghiệp, lâm nghiệp, thuỷ lợi và nghề muối; phát triển
thị trường nông lâm sản chế biến, sản phẩm muối và sản phẩm làng nghề nông thôn
thuộc phạm vi quản lý của Cục;
b) Tham gia xây dựng cơ chế, chính sách phát triển
thị trường tiêu thụ các sản phẩm chuyên ngành thuộc phạm vi quản lý của Cục.
c) Tổ chức, tham gia các hội chợ, triển lãm các
sản phẩm chuyên ngành thuộc phạm vi quản lý của Cục.
9. Xây dựng chương trình, dự án hợp tác quốc tế
thuộc phạm vi quản lý chuyên ngành của Cục; tham gia đàm phán để ký kết, gia nhập
các điều ước quốc tế, các tổ chức quốc tế có liên quan; tổ chức thực hiện các
điều ước quốc tế, dự án hợp tác quốc tế theo phân công của Bộ trưởng.
10. Quản lý một số đơn vị sự nghiệp, dịch vụ
công thuộc phạm vi chuyên ngành của Cục theo phân công của Bộ trưởng.
11. Tham gia quản lý hoạt động của các hội, tổ
chức phi Chính phủ thuộc phạm vi chuyên ngành của Cục theo phân công của Bộ trưởng.
12. Thanh tra, kiểm tra; giải quyết khiếu nại, tố
cáo; chống tham nhũng, tiêu cực; xử lý các vi phạm thuộc phạm vi quản lý chuyên
ngành của Cục theo thẩm quyền.
13. Xây dựng và thực hiện chương trình cải cách
hành chính của Cục theo mục tiêu và nội dung chương trình cải cách hành chính của
Bộ.
14. Thường trực Chương trình công nghiệp hóa, hiện
đại hóa nông nghiệp và nông thôn theo phân công của Bộ trưởng.
15. Quản lý tổ chức, bộ máy, biên chế của Cục
theo quy định; thực hiện chế độ tiền lương và các chế độ chính sách đãi ngộ,
khen thưởng, kỷ luật đối với công chức, viên chức thuộc phạm vi quản lý của Cục.
16. Quản lý tài chính, tài sản và các nguồn lực
khác được giao; tổ chức thực hiện ngân sách được phân bổ theo quy định.
17. Thực hiện nhiệm vụ khác được Bộ trưởng giao.
Điều 3. Tổ chức bộ máy
1. Lãnh đạo Cục:
Lãnh đạo Cục có Cục trưởng và các Phó Cục trưởng
do Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn bổ nhiệm theo quy định.
Cục trưởng điều hành hoạt động của Cục, chịu
trách nhiệm trước Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn và trước
pháp luật về hoạt động của Cục và nhiệm vụ được giao.
Phó Cục trưởng giúp việc Cục trưởng, chịu trách
nhiệm trước Cục trưởng và trước pháp luật về việc thực hiện nhiệm vụ được phân
công. Số lượng Phó Cục trưởng không quá ba người; trường hợp vượt quá phải báo
cáo Bộ trưởng.
2. Bộ máy quản lý của Cục:
a) Phòng Hành chính - Tổng hợp (tổ chức, tài
chính);
b) Phòng Kế hoạch (khoa học, hợp tác quốc tế);
c) Phòng Cơ điện;
d) Phòng Chế biến bảo quản nông lâm sản;
đ) Phòng Nghề muối;
e) Phòng Ngành nghề nông thôn;
g) Bộ phận thường trực tại thành phố Hồ Chí
Minh.
3. Các đơn vị trực thuộc Cục:
- Trung tâm Kiểm định kỹ thuật an toàn ngành
nông nghiệp và phát triển nông thôn.
Cục trưởng Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối
quy định chức năng, nhiệm vụ các phòng, bộ phận và đơn vị trực thuộc, xây dựng
Quy chế làm việc của Cục trình Bộ trưởng phê duyệt và tổ chức thực hiện.
Điều 4. Hiệu lực thi hành
Quyết định này có hiệu lực sau mười lăm ngày, kể
từ ngày đăng Công báo Chính phủ; thay thế quyết định số 817/NN-TTCB/QĐ ngày 14
tháng 6 năm 1996, quyết định số 3044/QĐ-BNN-TCCB ngày 10 tháng 11 năm 1998 và
quyết định số 81/1999/QĐ-BNN ngày 21 tháng 5 năm 1999 của Bộ trưởng Bộ Nông
nghiệp và Phát triển nông thôn về việc thành lập các phòng thuộc Cục Chế biến
nông lâm sản và ngành nghề nông thôn và các quy định trước đây của Bộ trái với
Quyết định này.
Điều 5. Trách nhiệm thi hành
1. Cục trưởng Cục Chế biến nông lâm sản và ngành
nghề nông thôn chịu trách nhiệm bàn giao nguyên trạng Cục Chế biến nông lâm sản
và ngành nghể nông thôn cho Cục trưởng Cục Chế biến nông lâm sản và nghề muối.
2. Cục trưởng Cục Chế biến nông lâm sản và nghề
muối, Chánh Văn phòng, các Vụ trưởng, các Cục trưởng, Chánh Thanh tra, Chủ tịch
Uỷ ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Giám đốc các Sở Nông
nghiệp và Phát triển nông thôn và Thủ trưởng các cơ quan, đơn vị có liên quan
thuộc Bộ chịu trách nhiệm thi hành Quyết định này./.
Nơi nhận:
- Thủ tướng, các Phó Thủ tướng;
- Các Bộ, cơ quan ngang bộ, cơ quan
thuộc Chính phủ;
- HĐND, UBND, Sở Nông nghiệp và
PTNT các tỉnh, TP trực thuộc TƯ;
- Viện Kiểm sát ND tối cao;
- Toà án ND tối cao;
- CQTƯ của các đoàn thể;
- Văn phòng Chính phủ;
- Bộ trưởng, các Thứ trưởng;
- Các Vụ, Cục, Thanh tra, VP;
- Các đơn vị trực thuộc Bộ;
- Công đoàn ngành NN&PTNT;
- Đảng uỷ, CĐ cơ quan Bộ;
- Công báo CP;
- Lưu: VP, TCCB.
BỘ TRƯỞNG BỘ
NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIÊN NÔNG THÔN
Lê Huy Ngọ
Bạn Chưa Đăng Nhập Thành Viên!
Vì chưa Đăng Nhập nên Bạn chỉ xem được Thuộc tính của văn bản.
Bạn chưa xem được Hiệu lực của Văn bản,
Văn bản liên quan, Văn bản thay thế, Văn bản gốc, Văn
bản tiếng Anh,...
Nếu chưa là Thành Viên, mời Bạn Đăng ký Thành viên
tại đây
Tải Văn bản tiếng Việt
Tải Văn bản gốc
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Free!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Free nên Bạn chỉ xem được
Thuộc tính và Nội dung của văn bản.
Bạn chưa xem được Nội dung toàn văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc, Văn bản tiếng Anh,...
Nếu muốn làm Thành Viên Basic / Pro, mời Bạn Chuyển
Đổi loại Thành Viên
tại đây.
Bạn Đang Đăng Nhập Thành Viên Basic!
Vì Đăng Nhập Thành Viên Basic nên Bạn chỉ xem
được Thuộc tính, Nội dung của văn bản, Nội dung toàn
văn, Hiệu lực của Văn bản, Văn bản
liên quan, Văn bản thay thế,
Văn bản gốc.
Bạn chưa xem được Văn bản tiếng Anh, ...
Nếu muốn làm Thành Viên Pro, mời Bạn Chuyển Đổi
loại Thành Viên
tại đây.
Chú thích:
Rà chuột vào nội dụng văn bản để sử dụng.
<Nội dung> = Nội dung thay
thế tương ứng;
<Nội dung> =
Không có nội dung thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Không có
nội dung bị thay thế tương ứng;
<Nội dung> = Nội dung được sửa đổi, bổ
sung.
Click trái để xem cụ thể từng nội dung cần so sánh
và cố định bảng so sánh.
Click phải để xem những nội dung sửa đổi, bổ sung.
Double click để xem tất cả nội dung không có thay
thế tương ứng.
Tắt so sánh [X] để
trở về trạng thái rà chuột ban đầu.
Họ & Tên:
Email:
Điện thoại:
Nội dung:
Tên truy cập:
Mật khẩu cũ:
Mật khẩu mới:
E-mail:
Email người nhận:
Tiêu đề Email:
Nội dung:
Email nhận thông báo:

Set-Cookie: Culture=vi; domain=thuvienphapluat.vn; expires=Wed, 17-Oct-2018 09:32:08 GMT; path=/

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
# Văn bản
**I/ Khái niệm, đặc điểm :**
**1/ Ngữ liệu : SGK**
**2/ Thảo luận :**
*Mỗi văn bản trên được người nói, người viết tạo ra trong loại hoạt động nào ?* *Mỗi văn bản trên được người nói, người viết tạo ra trong loại hoạt động nào ?* **_ Mỗi văn bản trên được người nói, người viết tạo ra trong loại hoạt động giao tiếp bằng ngôn ngữ**
*Để đáp ứng nhu cầu gì ?* *Để đáp ứng nhu cầu gì ?* **_ Nhằm nhận thức cuộc sống, trao đổi tâm tư tình cảm…**
*Dung lượng ( số câu ) ở mỗi văn bản như thế nào ?* *Dung lượng ( số câu ) ở mỗi văn bản như thế nào ?* **_ Có thể là một câu, hoặc nhiều câu; có thể là thơ hoặc văn xuôi**
*Mỗi văn bản trên đề cập đến vấn đề gì ?* *Mỗi văn bản trên đề cập đến vấn đề gì ?* **_ Văn bản 1 đề cập đến một kinh nghiệm sống; văn bản 2 : số phận của người phụ nữ trong xã hội cũ; văn bản 3 : Kêu gọi nhân dân Việt Nam đứng lên kháng chiên chống Pháp**
*Vấn đề đó được triển khai nhất quán trong toàn bộ văn bản như thế nào ?* *Vấn đề đó được triển khai nhất quán trong toàn bộ văn bản như thế nào ?* **_ Các câu văn đều có ý nghĩa rõ ràng và được liên kết với nhau một cách chặt chẽ**
*Ở những văn bản có nhiều câu ( các văn bản 2 và 3 ), nội dung của văn bản được triển khai mạch lạc qua từng câu từng đoạn như thế nào ?* *Ở những văn bản có nhiều câu ( các văn bản 2 và 3 ), nội dung của văn bản được triển khai mạch lạc qua từng câu từng đoạn như thế nào ?* **_ Các câu trong văn bản đều có quan hệ nhất quán và cùng thể hiện một chủ đề** **Đặc biệt ở văn bản 3, văn bản còn được tổ chức theo kết cấu ba phần như thế nào ?**
*Về hình thức, văn bản 3 có dấu hiệu mở đầu và kết thúc như thế nào ?* *Về hình thức, văn bản 3 có dấu hiệu mở đầu và kết thúc như thế nào ?* **_ Phần mở và phân kết có dấu hiệu hình thức riêng…**
*Mỗi văn bản trên được tạo ra nhằm mục đích gì ?* *Mỗi văn bản trên được tạo ra nhằm mục đích gì ?* **_ văn bản 1: mang đến cho người đọc một kinh nghiệm sống ; Văn bản 2 : nói lên thân phận phụ thuộc …;văn bản 3 : kêu gọi toàn dân chống xâm lăng…**
**3/ Kết luận :**
**Ghi nhớ sgk**
**II/ Các loại văn bản**
**1/ ngữ liệu SGK 23 -24**
**2/ Thảo luận :**
*So sánh các văn bản 1,2 với văn bản 3 trên các phương diện : Phạm vi sử dụng, mục đích giao tiếp, từ ngữ thường dùng và kết cấu của văn bản* *So sánh các văn bản 1,2 với văn bản 3 trên các phương diện : Phạm vi sử dụng, mục đích giao tiếp, từ ngữ thường dùng và kết cấu của văn bản* **
*So sánh các văn bản 2,3 với văn bản một bài học trong SGK; một đơn xin nghỉ học ; một giấy khai sinh trên các phương diện : Phạm vi sử dụng, mục đích giao tiếp, từ ngữ thường dùng và kết cấu của văn bản* *So sánh các văn bản 2,3 với văn bản một bài học trong SGK; một đơn xin nghỉ học ; một giấy khai sinh trên các phương diện : Phạm vi sử dụng, mục đích giao tiếp, từ ngữ thường dùng và kết cấu của văn bản* **_ Phạm vi sử dụng** **+ Văn bản 1, 2 : dùng trong lĩnh vực giao tiếp có tính chất nghệ thuật** **+ Văn bản 3 : dùng trong lĩnh vực giao tiếp chính trị** **+ Các văn bản trong SGK : dùng trong lĩnh vực giao tiếp khoa học** **+ Đơn xin nghỉ học, giấy khai sinh là những văn bản : dùng trong lĩnh vực giao tiếp hành chính** **+ Văn bản 1,2 : dùng từ ngữ thông thường và giàu hình ảnh** **+ Văn bản 3 : dùng nhiều từ ngữ chính trị** **+ Văn bản trong SGK : dùng nhiều từ ngữ khoa học** **+ Đơn và giấy khai sinh : dùng nhiều từ ngữ hành chính** **_ Về kết cấu :** **+ Văn bản 2 có kết cấu của ca dao, thể thơ lục bát** **+ Văn bản 3 có kết cấu ba phần mạch lạc rõ ràng** **+ Văn bản trong SGK có kết cấu mạc lạc chặt chẽ** **+ Đơn và giấy khai sinh có mẫu in sẵn chỉ cần điền nội dung cụ thể** **Từ sự so sánh trên hãy rút ra nhận xét ….?**
**3 / Kết luận**
**Ghi nhớ 2 sgk**
**IV/ Luyện tập** **1/ Bài 1 – 37** *a/ Phân tích tính thống nhất về chủ đề của đoạn văn ?* *b/ Phân tích sự phát triển của chủ đề trong đoạn văn* *c/ Đặt nhan đề cho đoạn văn* **_ Chủ đề đoạn văn đặt ở câu 1** **_ Các câu tiếp theo nhằm triển khai ý của chủ đề bằng những dẫn chứng cụ thể về quan hệ của lá cây với môi trường khác nhau** **_ Tất cả các câu trong văn bản đều xoay quanh lầm rõ chủ đề** **_ Có thể đặt nhan đề cho đoạn văn : Mối quan hệ giữa cơ thể và môi trường.** **2/ Bài tập 2 – 38** *Sắp xếp những câu sau đây thành một văn bản hoàn chỉnh, mạch lạc, rồi đặt cho văn bản môt nhan đề phù hợp* **_ Có thể sắp xếp như sau : 1-3 – 5 – 2 – 4 ; hoặc 1 – 3 – 4 – 5 – 2** **_ Nhan đề : Tố Hữu và bài thơ Việt Bắc** **3/ Bài tập 3 – 38 :** *Viết một số câu khác tiếp theo câu văn dưới đây để tạo một văn bản có nội dung thống nhất, sau đó đặt nhan đề cho văn bản này :* **Môi trường sống của loài người hiện nay đang bị hủy hoại ngày càng nghiêm trọng.** **Học sinh về nhà làm** **4/ Bài tập 4 – 38 : Học sinh về nhà làm**
## Trả lời Hủy trả lời

Link: <http://wp.me/Pzuzl-oT>; rel=shortlink


markdown:
[Giá xăng lại tăng từ 15 giờ ngày 19/8](https://tintaynguyen.com/gia-xang-lai-tang-tu-15-gio-ngay-19-8/398964/)
Từ 15 giờ chiều nay, ngày 19/8, Liên Bộ Tài chính - Công thương đã có quyết định cho phép doanh nghiệp được điều chỉnh giá bán lẻ xăng dầu.
[Trang chủ](https://tintaynguyen.com/) » điều chỉnh giá xăng dầu
|
[Kinh tế](https://tintaynguyen.com/kinh-te/)
|Tỉnh|
/khu vực khảo sát
|Giá thu mua|
VNĐ/kg
|Lâm Đồng|
|—Bảo Lộc (Robusta)|41,600
|— Di Linh (Robusta)|41,200
|— Lâm Hà (Robusta)|41,600
|Đắk Lắk|
|—Cư M'gar (Robusta)|42,700
|— Ea H'leo (Robusta)|42,600
|— Buôn Hồ (Robusta)|42,700
|Gia Lai|
|—Ia Grai (Robusta)|42,500
|Đắk Nông|
|—Gia Nghĩa (Robusta)|42,600
|Kon Tum|
|—Đắk Hà (Robusta)|42,500
|Hồ Chí Minh|
|—R1||44,400|
Tintaynguyen.com là một website tổng hợp tin tức hoàn toàn được điều khiển tự động bởi máy tính. Mỗi ngày tin tức về 05 tỉnh Tây Nguyên, tin tức thời sự, giải trí từ các trang tin điện tử Việt Nam được Tintaynguyen.com tự động tổng hợp, phân loại theo tỉnh nhóm các bài viết liên quan và hiển thị theo sở thích đọc tin của từng độc giả.
74/0,229

Link: <https://goo.gl/7RQhQX>; rel=shortlink


markdown:
Cậu có biết về “Vĩ thanh”? Đoạn kết của một bộ truyện? Tiếng nói cuối cùng của tác giả? Và cậu có bao giờ ngồi nghe hết nhạc credit của một bộ phim? Nghe chỉ để nghe, k phải để đợi một after credit nào?
[Continue reading “Nếu như cuộc đời chúng ta có soundtrack thì sao?” ](https://trenmaytrengio.wordpress.com/2017/02/22/neu-nhu-cuoc-doi-chung-ta-co-soundtrack-thi-sao/#more-776)
Advertisements


markdown:
# Ben (bài hát)
|"Ben"|
|
|![]()
[Đĩa đơn](/wiki/%C4%90%C4%A9a_%C4%91%C6%A1n)của [Michael Jackson](/wiki/Michael_Jackson)
từ album
[Ben](/wiki/Ben_(album)) [Mặt B](/wiki/M%E1%BA%B7t_A_v%C3%A0_m%E1%BA%B7t_B) [[1]](#cite_note-1) [Đĩa đơn CD](/wiki/CD) [Thể loại](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i_nh%E1%BA%A1c) [pop](/wiki/Pop), [soul](/wiki/Nh%E1%BA%A1c_soul), [pop rock](/wiki/Pop_rock)/ [R&B](/w/index.php?title=Rhythm_%26_Blues&action=edit&redlink=1), [soft rock](/w/index.php?title=Soft_rock&action=edit&redlink=1) [Hãng đĩa](/wiki/H%C3%A3ng_thu_%C3%A2m) [Motown](/wiki/Motown) [Sáng tác](/wiki/Ng%C6%B0%E1%BB%9Di_vi%E1%BA%BFt_b%C3%A0i_h%C3%A1t) [Don Black](/w/index.php?title=Don_Black_(ng%C6%B0%E1%BB%9Di_vi%E1%BA%BFt_l%E1%BB%9Di)&action=edit&redlink=1)và [Walter Scharf](/w/index.php?title=Walter_Scharf&action=edit&redlink=1) [Sản xuất](/wiki/Nh%C3%A0_s%E1%BA%A3n_xu%E1%BA%A5t_thu_%C3%A2m) [The Corporation](/w/index.php?title=The_Corporation_(Motown)&action=edit&redlink=1): [Freddie Perren](/w/index.php?title=Freddie_Perren&action=edit&redlink=1), [Alphonzo Mizell](/w/index.php?title=Alphonzo_Mizell&action=edit&redlink=1), [Deke Richards](/w/index.php?title=Deke_Richards&action=edit&redlink=1)và [Berry Gordy, Jr](/w/index.php?title=Berry_Gordy&action=edit&redlink=1) [Michael Jackson](/wiki/Michael_Jackson)
|"
|
(1972)
**Ben**"
(1972)
[With a Child's Heart](/wiki/With_a_Child%27s_Heart)"
(1973)
"
**Ben**" là ca khúc [Don Black](/w/index.php?title=Don_Black_(ng%C6%B0%E1%BB%9Di_vi%E1%BA%BFt_l%E1%BB%9Di)&action=edit&redlink=1) và [Walter Scharf](/w/index.php?title=Walter_Scharf&action=edit&redlink=1) sáng tác, do [Michael Jackson](/wiki/Michael_Jackson) thu âm cho nhãn hiệu [Motown](/wiki/Motown) năm 1972. Ban đầu nó được phát hành như một đĩa đơn, sau này xuất hiện như một track trong album *, album solo thứ hai của Michael Jackson. Ca khúc là bài hát thứ hai quán quân Hot 100 của Jackson với vai trò là một nghệ sĩ solo, đồng thời cũng đứng thứ hạng cao ở ngoài Hoa Kỳ, đạt vị trí quán quân ở Australia và thứ 7 tại Liên hiệp Anh. Ben*
## Bảng xếp hạng[
[sửa](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&action=edit§ion=1)]
|Bảng xếp hạng (1972)||Vị trí
|
cao nhất
|
|[UK Singles Chart](/wiki/UK_Singles_Chart) [[2]](#cite_note-uksc-2) [Billboard Hot 100](/wiki/Billboard_Hot_100)
cao nhất
[Australian ARIA Singles Chart](/wiki/ARIA_Charts) [Irish Singles Chart](/wiki/Irish_Singles_Chart) [UK Singles Chart](/wiki/UK_Singles_Chart) *Billboard* [Hot Digital Songs](/w/index.php?title=Hot_Digital_Songs&action=edit&redlink=1) [[3]](#cite_note-3)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [“Michael Jackson”](http://www.discogs.com/Michael-Jackson-Ben-You-Can-Cry-On-My-Shoulder/master/141503). Truy cập 28 tháng 2 năm 2015. [^](#cite_ref-uksc_2-0) [“Chart Stats”](http://www.webcitation.org/6CKfdAdmS). [Bản gốc](http://www.chartstats.com/songinfo.php?id=5989)lưu trữ ngày 21 tháng 11 năm 2012. Truy cập ngày 3 tháng 3 năm 2010. [^](#cite_ref-3) [U.S. Billboard Hot Digital Songs](http://www.billboard.com/bbcom/charts/chart_display.jsp?g=Singles&f=Hot+Digital+Songs)
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ben_(b%C3%A0i_h%C3%A1t)&action=edit§ion=3)]
|Tiền nhiệm:
|" |
|Đĩa đơn quán quân
14 tháng 10 năm 1972
|Kế nhiệm:
|"

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1066 miss, cp1052 miss

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
# Thể loại:Ba Đình (quận)
## Thể loại con
Thể loại này gồm thể loại con sau.
### P
- ►
[Phường thuộc quận Ba Đình](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Ph%C6%B0%E1%BB%9Dng_thu%E1%BB%99c_qu%E1%BA%ADn_Ba_%C4%90%C3%ACnh) (15 tr.)
## Các trang trong thể loại “Ba Đình (quận)”
10 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 10 trang.
Thể loại này gồm thể loại con sau.
10 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 10 trang.

X-Cache: cp1054 miss, cp1052 miss


markdown:
锤子
Từ điển mở Wiktionary
Bước tới:
dẫn lái
,
tìm
Chữ Hán
[
sửa
]
锤子
Bính âm
:chúizì
cái búa
Tiếng Anh
:
a hammer
Lấy từ “
https://vi.wiktionary.org/w/index.php?title=锤子&oldid=1988711
”
Thể loại
:
Mục từ chữ Hán
tiếng Quan Thoại
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Mục từ
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Tra
Sửa đổi
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Chuyển hướng
Trang Chính
Cộng đồng
Thay đổi gần đây
Mục từ ngẫu nhiên
Trợ giúp
Thảo luận chung
Quyên góp
Chỉ mục
Ngôn ngữ
Chữ cái
Bộ thủ
Từ loại
Chuyên ngành
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản in được
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Tải tập tin lên
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Trích dẫn trang này
Ngôn ngữ định nghĩa
ᏣᎳᎩ
English
Malagasy
Русский
中文
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 05:38 ngày 12 tháng 5 năm 2017.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Xem
Điều khoản Sử dụng
để biết thêm chi tiết.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wiktionary
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wiktionary.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wiktionary.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1054 miss

Link: </static/images/project-logos/viwiktionary.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
# conglobate
## Tiếng Anh[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-eng-&action=edit§ion=T-1)]
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
### Tính từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-adj-&action=edit§ion=T-1)] **conglobate** [/kɑːn.ˈɡloʊ.ˌbeɪt/](/wiki/Wiktionary:IPA)
### Động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-verb-&action=edit§ion=T-1)] **conglobate** [/kɑːn.ˈɡloʊ.ˌbeɪt/](/wiki/Wiktionary:IPA)
### Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ref-&action=edit§ion=T-1)]
- Hồ Ngọc Đức,
[Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/Dict/)( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/FVDP))

X-Cache: cp1053 miss, cp1054 miss


markdown:
# whip
## Mục lục
## Tiếng Anh[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-eng-&action=edit§ion=T-1)]
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
|Hoa Kỳ||
|
### Danh từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-noun-&action=edit§ion=T-1)] [Roi](/wiki/roi), [roi da](/w/index.php?title=roi_da&action=edit&redlink=1). [Người](/wiki/ng%C6%B0%E1%BB%9Di) [đánh](/wiki/%C4%91%C3%A1nh) [xe](/wiki/xe) [ngựa](/wiki/ng%E1%BB%B1a). [Người](/wiki/ng%C6%B0%E1%BB%9Di) [phụ trách](/wiki/ph%E1%BB%A5_tr%C3%A1ch) [chó](/wiki/ch%C3%B3)(khi đi [săn](/wiki/s%C4%83n)). [Nghị viên](/wiki/ngh%E1%BB%8B_vi%C3%AAn) [phụ trách](/wiki/ph%E1%BB%A5_tr%C3%A1ch) [tổ chức](/wiki/t%E1%BB%95_ch%E1%BB%A9c)(của [nhóm](/wiki/nh%C3%B3m) [nghị sĩ](/wiki/ngh%E1%BB%8B_s%C4%A9)của một [đảng](/wiki/%C4%91%E1%BA%A3ng)trong [nghị viện](/wiki/ngh%E1%BB%8B_vi%E1%BB%87n) [Anh](/w/index.php?title=Anh&action=edit&redlink=1)); [giấy báo](/w/index.php?title=gi%E1%BA%A5y_b%C3%A1o&action=edit&redlink=1)của nghị viên [phụ](/wiki/ph%E1%BB%A5). [Cánh quạt](/w/index.php?title=c%C3%A1nh_qu%E1%BA%A1t&action=edit&redlink=1) [máy xay](/w/index.php?title=m%C3%A1y_xay&action=edit&redlink=1) [gió](/wiki/gi%C3%B3).
- (
*Hàng hải*) [Cáp](/wiki/c%C3%A1p) [kéo](/wiki/k%C3%A9o).
#### Đồng nghĩa[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-syn-&action=edit§ion=T-1)]
- người phụ trách chó
### Nội động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-intr-verb-&action=edit§ion=T-1)] **whip** *nội động từ* [/ˈʍɪp/](/wiki/Wiktionary:IPA) [Xông](/wiki/x%C3%B4ng), [lao](/wiki/lao), [chạy vụt](/w/index.php?title=ch%E1%BA%A1y_v%E1%BB%A5t&action=edit&redlink=1). *to*— chạy vụt tới sau một người **whip**behind someone *to*— lao nhanh xuống cầu thang **whip**down the stairs
-
[Quất](/wiki/qu%E1%BA%A5t), [đập](/wiki/%C4%91%E1%BA%ADp) [mạnh](/wiki/m%E1%BA%A1nh)vào. *the rain whipped against the panes*— mưa đập mạnh vào cửa kính
-
#### Chia động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-forms-&action=edit§ion=T-1)]
whip
|Dạng không chỉ ngôi|
|Động từ
|[whip] [Phân từ](/wiki/ph%C3%A2n_t%E1%BB%AB) [hiện tại](/wiki/hi%E1%BB%87n_t%E1%BA%A1i) [whipping](/wiki/whipping) [quá khứ](/wiki/qu%C3%A1_kh%E1%BB%A9) [whipped](/wiki/whipped) [Lối trình bày](/wiki/l%E1%BB%91i_tr%C3%ACnh_b%C3%A0y) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whips](/wiki/whips)hoặc [whippeth](/w/index.php?title=whippeth&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped)hoặc [whippedst](/w/index.php?title=whippedst&action=edit&redlink=1)¹ [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [Tương lai](/wiki/t%C6%B0%C6%A1ng_lai) [will](/wiki/will)/ [shall](/wiki/shall)² [whip] [whip]hoặc [wilt](/wiki/wilt)/ [shalt](/wiki/shalt)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whip] [Lối cầu khẩn](/wiki/l%E1%BB%91i_c%E1%BA%A7u_kh%E1%BA%A9n) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [were](/wiki/were)to [whip]hoặc [should](/wiki/should) [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [Lối mệnh lệnh](/wiki/l%E1%BB%91i_m%E1%BB%87nh_l%E1%BB%87nh) [whip] [whip] [whip]
- Cách chia động từ cổ.
- Thường nói
*will*; chỉ nói *shall*để nhấn mạnh. Ngày xưa, ở ngôi thứ nhất, thường nói *shall*và chỉ nói *will*để nhấn mạnh.
### Ngoại động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-tr-verb-&action=edit§ion=T-1)] **whip** *ngoại động từ* [/ˈʍɪp/](/wiki/Wiktionary:IPA) [Đánh](/wiki/%C4%91%C3%A1nh)bằng [roi](/wiki/roi), [quất](/wiki/qu%E1%BA%A5t). *to*— quất ngựa **whip**a horse
-
[Khâu vắt](/wiki/kh%C3%A2u_v%E1%BA%AFt). *to*— khâu vắt một đường may **whip**a seam
-
[Rút](/wiki/r%C3%BAt), [giật](/wiki/gi%E1%BA%ADt), [cởi](/wiki/c%E1%BB%9Fi) [phắt](/wiki/ph%E1%BA%AFt). *to*— rút nhanh con dao nhíp trong túi ra **whip**a knife out of one's pocket *to*— cởi phắt áo choàng ra **whip**off one's coat
-
[Đánh](/wiki/%C4%91%C3%A1nh)( [kem](/wiki/kem), [trứng](/wiki/tr%E1%BB%A9ng)).
- (
*Hàng hải*) [Quấn](/wiki/qu%E1%BA%A5n) [chặt](/wiki/ch%E1%BA%B7t)( [đầu](/wiki/%C4%91%E1%BA%A7u) [sợi](/wiki/s%E1%BB%A3i) [dây](/wiki/d%C3%A2y)).
- (
*Từ lóng*) [Đánh bại](/wiki/%C4%91%C3%A1nh_b%E1%BA%A1i), [thắng](/wiki/th%E1%BA%AFng)(một [địch thủ](/w/index.php?title=%C4%91%E1%BB%8Bch_th%E1%BB%A7&action=edit&redlink=1)).
#### Chia động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-forms-&action=edit§ion=T-1)]
whip
|Dạng không chỉ ngôi|
|Động từ
|[whip] [Phân từ](/wiki/ph%C3%A2n_t%E1%BB%AB) [hiện tại](/wiki/hi%E1%BB%87n_t%E1%BA%A1i) [whipping](/wiki/whipping) [quá khứ](/wiki/qu%C3%A1_kh%E1%BB%A9) [whipped](/wiki/whipped) [Lối trình bày](/wiki/l%E1%BB%91i_tr%C3%ACnh_b%C3%A0y) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whips](/wiki/whips)hoặc [whippeth](/w/index.php?title=whippeth&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped)hoặc [whippedst](/w/index.php?title=whippedst&action=edit&redlink=1)¹ [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [Tương lai](/wiki/t%C6%B0%C6%A1ng_lai) [will](/wiki/will)/ [shall](/wiki/shall)² [whip] [whip]hoặc [wilt](/wiki/wilt)/ [shalt](/wiki/shalt)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whip] [Lối cầu khẩn](/wiki/l%E1%BB%91i_c%E1%BA%A7u_kh%E1%BA%A9n) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [were](/wiki/were)to [whip]hoặc [should](/wiki/should) [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [Lối mệnh lệnh](/wiki/l%E1%BB%91i_m%E1%BB%87nh_l%E1%BB%87nh) [whip] [whip] [whip]
- Cách chia động từ cổ.
- Thường nói
*will*; chỉ nói *shall*để nhấn mạnh. Ngày xưa, ở ngôi thứ nhất, thường nói *shall*và chỉ nói *will*để nhấn mạnh.
#### Thành ngữ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-expr-&action=edit§ion=T-1)] **to whip away**: [Đánh](/wiki/%C4%91%C3%A1nh), [quất](/wiki/qu%E1%BA%A5t), [đuổi](/wiki/%C4%91u%E1%BB%95i)( [người](/wiki/ng%C6%B0%E1%BB%9Di)nào). **to whip in**: **to whip on**: [Quất](/wiki/qu%E1%BA%A5t) [ngựa](/wiki/ng%E1%BB%B1a) [chạy](/wiki/ch%E1%BA%A1y) [tới](/wiki/t%E1%BB%9Bi). **to whip out**: [Rút](/wiki/r%C3%BAt) [nhanh](/wiki/nhanh); [tuốt](/wiki/tu%E1%BB%91t)( [kiếm](/wiki/ki%E1%BA%BFm)). **to whip up**: **to whip creation**: [Hơn](/wiki/h%C6%A1n) [tất cả](/wiki/t%E1%BA%A5t_c%E1%BA%A3).
#### Chia động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-forms-&action=edit§ion=T-1)]
whip
|Dạng không chỉ ngôi|
|Động từ
|[whip] [Phân từ](/wiki/ph%C3%A2n_t%E1%BB%AB) [hiện tại](/wiki/hi%E1%BB%87n_t%E1%BA%A1i) [whipping](/wiki/whipping) [quá khứ](/wiki/qu%C3%A1_kh%E1%BB%A9) [whipped](/wiki/whipped) [Lối trình bày](/wiki/l%E1%BB%91i_tr%C3%ACnh_b%C3%A0y) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whips](/wiki/whips)hoặc [whippeth](/w/index.php?title=whippeth&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped)hoặc [whippedst](/w/index.php?title=whippedst&action=edit&redlink=1)¹ [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [Tương lai](/wiki/t%C6%B0%C6%A1ng_lai) [will](/wiki/will)/ [shall](/wiki/shall)² [whip] [whip]hoặc [wilt](/wiki/wilt)/ [shalt](/wiki/shalt)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whip] [Lối cầu khẩn](/wiki/l%E1%BB%91i_c%E1%BA%A7u_kh%E1%BA%A9n) [whip] [whip]hoặc [whippest](/w/index.php?title=whippest&action=edit&redlink=1)¹ [whip] [whip] [whip] [whip] [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [whipped](/wiki/whipped) [were](/wiki/were)to [whip]hoặc [should](/wiki/should) [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [whip]hoặc should [whip] [Lối mệnh lệnh](/wiki/l%E1%BB%91i_m%E1%BB%87nh_l%E1%BB%87nh) [whip] [whip] [whip]
- Cách chia động từ cổ.
- Thường nói
*will*; chỉ nói *shall*để nhấn mạnh. Ngày xưa, ở ngôi thứ nhất, thường nói *shall*và chỉ nói *will*để nhấn mạnh.
### Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ref-&action=edit§ion=T-1)]
- Hồ Ngọc Đức,
[Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/Dict/)( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/FVDP))