markdown:
tag:blogger.com,1999:blog-34000228597093194152017-07-31T23:45:58.355-07:00NUOC CHERRYNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.comBlogger62125tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-66313647619628881662017-07-27T23:45:00.000-07:002017-07-31T23:45:58.394-07:00

Cái gì #NuocCherry CHỮA ĐƯỢC bệnh mới là thuốc hay?
Người nào luôn sẵn lòng GIÚP ĐỠ bạn lúc bạn gặp khó khăn, hay gặp cảnh nguy khốn, đau đớn, tuyệt vọng và MONG MUỐN bạn có cuộc sống tốt đẹp hơn MỚI LÀ NGƯỜI BẠN TỐT THỰC SỰ ? <a data-ft="{"tn":"-U"}" href="https://l.facebook.com/l.php?u=Http%3A%2F%2Fwww.nuoccherry.blogspot.com%2F&h=ATMzuR4zyKPOaWuIhhfkOYKgjLiZf_yiiRvEzJOXfpniB864M6quiXoaeXwQZ7HUKB-SjJcLH3903FYJgabFw4beWkP2gXAV0xHeXFJIqqWHNJ0fR-lrWCsIctrCcDH0mNZ_yprWZ8U1NrmNS07tdqfeEg&enc=AZOUhS2DXGXA88hsDKQ0IophDhNw4I85INEKccoxZrsyymv3TbCcgc4MiaHjF3jGf5rrFQe_o15z9FOFernS3EQism3grbVxZ1kkmoTpKgb4_hJUnu5Z-Pm6uLSg16LE3LI2GgaDwvy774DMS8eTtpxBccuSgY7v6NtzoIL7v3beuwJq5tvTxQaW_rGi6mQF6hwEtqhnQxFIWxKoGvGrAPP4&s=1" rel="nofollow noopener" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-66042458219476795572017-06-21T13:00:00.000-07:002017-07-04T00:47:04.590-07:00

Có phải khi ta LUÔN BIẾT ƠN và dành THẬT NHIỀU THỜI GIAN CHO điều mà ta xem là cực kỳ QUAN TRỌNG thì điều đó sẽ đến với ta trong một ngày ĐẸP TRỜI ? Http://www.facebook.com/NuocCherryNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-20094185832743829412017-05-20T09:00:00.000-07:002017-05-23T09:11:42.725-07:00HÃY LÀM ĐIỀU TỐT NHẤT CÓ THỂ ! ! !

Có thể bạn phải nằm giường bệnh (tùy theo mức độ nặng nhẹ)..vậy thì bạn có THỜI GIAN ĐỂ TẬP THIỀN, VIẾT LÁCH...

Bạn bị mất việc hay thất tình? thế thì bạn lại có thể THAM GIA TÌNH NGUYỆN hoặc TỪ THIỆN, ĐI DU LỊCH mà chẳng hề vướng bận gì.....

Nếu một ai đó bạn THƯƠNG YÊU #NuocCherry làm bạn tổn thương
==> Bạn có MỘT CƠ HỘI để học cách THA THỨ ♥♥♥

Nếu bạn chẳng thể làm gì cho mình..
==> chỉ ít bạn CÓ THỂ TÌM CÁCH GIÚP ĐỠ NGƯỜI KHÁC :):):) <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.tribenhgout.com%2F&h=ATMfUzXC6NjDMi6cl1JPNvA9luEArTGM4r0Tt-PZLyoJ_8IvdNuOAcDiiFVak-GQpNrk40AUEj8gO5HQYMx4CV5v_kBwh2JyRBHjcocunPKWkiPPbOr1DNdqvSlusxq3p5r2urkstfVMa44KaYcn2Maw&enc=AZMP-aemYET3yxkSfr27JHLGCafTBpa2C0G6qg7YsWwW67I2GoRq2i8DJm6xfWjeP6UR0_ieJy4145dgJnJmcqC3nVym6w6Bpm1tjyQKMss6Be6njH8cDQGA1PLNFIH8VwBcRMEPrYZQLve_mcOquJXF9uUSu9DhhaPjPcVHzKuwb4kpPV3YkwIe3el7K92eQQmKeE9sL-9Z3rp12eBjCKiS&s=1" onclick="LinkshimAsyncLink.referrer_log(this, "http:\/\/www.tribenhgout.com\/", "\/si\/ajax\/l\/render_linkshim_log\/?u=http\u00253A\u00252F\u00252Fwww.tribenhgout.com\u00252F&h=ATMfUzXC6NjDMi6cl1JPNvA9luEArTGM4r0Tt-PZLyoJ_8IvdNuOAcDiiFVak-GQpNrk40AUEj8gO5HQYMx4CV5v_kBwh2JyRBHjcocunPKWkiPPbOr1DNdqvSlusxq3p5r2urkstfVMa44KaYcn2Maw&enc=AZMP-aemYET3yxkSfr27JHLGCafTBpa2C0G6qg7YsWwW67I2GoRq2i8DJm6xfWjeP6UR0_ieJy4145dgJnJmcqC3nVym6w6Bpm1tjyQKMss6Be6njH8cDQGA1PLNFIH8VwBcRMEPrYZQLve_mcOquJXF9uUSu9DhhaPjPcVHzKuwb4kpPV3YkwIe3el7K92eQQmKeE9sL-9Z3rp12eBjCKiS&d");" onmouseover="LinkshimAsyncLink.swap(this, "http:\/\/www.tribenhgout.com\/");" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.tribenhgout.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Ho Chi Minh City, Ho Chi Minh, Vietnam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-10045944884432719852017-04-22T14:00:00.000-07:002017-05-09T00:49:45.509-07:00

Trong so nhung mon qua VO GIA ma ban LUON LUON co the tang cho Cha Me ban moi giay, moi phut, moi gio, moi ngay, moi thang, moi nam do chinh la MOT CO THE KHOE MANH <3 , MOT CUOC SONG VUI VE 》☆☆☆☆☆Va MOT CUOC DOI HANH PHUC:) cua ban... http://www.facebook.com/NuocCherry
Http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-3286668248922230262017-03-10T13:30:00.000-08:002017-04-14T08:48:54.483-07:00CÓ SỨC KHỎE TỐT THÌ TINH THẦN MỚI MINH MẪN, SÁNG SUỐT ?SỨC KHỎE CÓ TỐT thì TINH THẦN mới MINH MẪN, SÁNG SUỐT. Vì vậy bạn nên tập thói quen ăn uống ĐIỀU ĐỘ #NuocCherry, ngủ đủ giấc hoặc ít nhất giữ thói quen tập Thiền, Yoga mỗi ngày. Uống đủ nước mỗi ngày ( 2 lít hoặc tùy theo trọng lượng mỗi người từ 2,2 -2,5 lít , hoặc trên 2,5 lít v...) để giữ ẩm, lọc và thải bớt các độc tố. Bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bạn nên tập một môn thể thao nào đó, có thể là Tennis, aerobic hoặc cầu lông.. điều đó vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp bạn thêm tự tin và tràn đầy sinh lực Http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-7236266682099563982017-02-18T09:30:00.000-08:002017-04-08T07:49:05.004-07:00

Có phải chỉ khi ta thật sự biết cách YÊU THƯƠNG( uống #NuocCherry, ăn, giấc ngủ, vận động phù hợp và hợp lý.. ) ta mới BIẾT THẾ NÀO LÀ THẬT LÒNG <3 THƯƠNG và SỐNG XỨNG ĐÁNG với tình yêu của một ai đó ( ÔNG, BÀ, CHA , MẸ, ANH, CHỊ, TRI KỈ, BẠN BÈ..) ? http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-3346660399759775012017-01-10T21:00:00.000-08:002017-02-09T08:01:40.302-08:00SỨC KHỎE TUYỆT VỜI TỪ TRÁI ANH ĐÀO

1. PHỤC HỒI NĂNG LƯỢNG

<a href="https://l.facebook.com/l.php?u=Http%3A%2F%2Fwww.nuoccherry.blogspot.com%2F&h=ATOimvIH-1q9g2ceM2pqmK7MhViTkgyyVulQgdBileTDPlWZ0_lRVpowIMB_gRwkvGm2No45kwoUEusB75UqlO2NXG1hOhh1FWd8hmTcYCPF10rSHqg56cDSr6SLAtf_7EzFvg&enc=AZNT6KuJWrFl7HnvJCb3jtmUf92MQ7NNQ7Yq7boNQqmXoHzH9Pjxc0jZDXKI4J0aJC02Ke670VMuV7rlTTuJRrrP3sLZuAaalg15fZiIjEwWznYrzVuYPlOmEcTKO85vaIHtxdt8lw3kaYWCpbaUEdyqNPL4QGrJ9GmrELoiOBY_dYqMFUkeaC7bXOrJzC7UfmpyiRUsUsdNeBaiL8jqX9k2&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">Http://www.nuoccherry.blogspot.com
Http://www.facebook.com/NuocCherry

2. GIẢM ĐAU VÀ CHỐNG VIÊM

3. GIẢM SƯNG

4. TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH

5. PHÒNG CHỐNG BÉO PHÌ

6. CÓ ĐƯỢC GIẤC NGỦ NGON

7. GIẢM SỰ TĂNG TRƯỞNG CỦA TẾ BÀO UNG THƯ

8. NGĂN NGỪA, HỖ TRỢ VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT <a href="https://l.facebook.com/l.php?u=Http%3A%2F%2Fwww.tribenhgout.com%2F&h=ATMmpeMQCE3Du7Af7Wrf3kVHA7BHCqcA3d2EFSDVYqIxI8sx7QI9cyILcfTE47inuPxNxGIX8cUnToCueuVGdR44WLVhhhO-P27h6tfIcc5VBCFb1idG35vBphalusoFZBtRJw&enc=AZMnoFgl22fPB7oarUMpD3F0jvXdVYHXy4TQSY1ADwuarJOPoZ4AFEqtE6uv5OqxrCuGsEF6rqM6ekRJUmgIgOt2VY4w2wtOZOlSdllVx-zOtb_SWwe9uRPuGEnZQekSBJJDNUFo58TNZ7lEO3RmQLGbJMnBaSLe_kSrakQ5bvMqgzNvmzoLQ_vf7TIrxRg63X86izvc9_Doa56AxqFMCi4T&s=1" rel="nofollow noopener" style="color: #365899; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">Http://www.tribenhgout.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-82112713736642558042016-12-27T10:00:00.000-08:002017-01-04T04:14:05.852-08:00CÓ THỂ BẠN ĐÃ TỪNG VÀ ĐANG LÀ NGƯỜI GIÀU VÀ HẠNH PHÚC?

Khi gia đình bạn CÒN ÔNG BÀ, CHA MẸ, ANH CHỊ, EM, HỌ HÀNG..

Khi bạn LUÔN CÓ những người bạn CHÂN THÀNH, TIN CẬY..

Khi bạn LUÔN CÓ những người đồng nghiệp luôn giúp đỡ, hỗ trợ bạn..

Khi bạn luôn CÓ ĐÔI MẮT để NHÌN,ĐÔI TAI để NGHE và THẤY, CẢM NHẬN những điều tuyệt đẹp của thiên nhiên và cuộc sống,và MIỆNG bạn VẪN CÒN ĐỂ CÓ THỂ NÓI LỜI TỐT ĐẸP MANG NIỀM VUI đến cho mọi người.
ĐÔI BÀN TAY bạn VẪN CÒN để giúp đỡ những người xung quanh mình (nhặt rác trên đường, giúp đỡ người già qua đường, tận tay trao những món quà yêu thương cho những người trong hoàn cảnh khốn cùng..)
ĐÔI CHÂN bạn vẫn có thể đi được bất cứ nơi đâu và tùy ý lúc nào như bạn muốn...

Có thể kể cả khi bạn gặp trở ngại hoặc chuyện đau buồn thì bạn VẪN là NGƯỜI GIÀU và HẠNH PHÚC??? PHẢI CHĂNG LÀ VÌ ..bạn LUÔN CÒN CÓ CÁI ĐỂ CHO ĐI..
Http://www.facebook.com/NuocCherry
Http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-32465361189533172772016-11-11T22:10:00.000-08:002017-01-04T04:10:56.328-08:00THÓI QUEN TỐT CÓ THỂ KHÔNG CẦN THIẾT ?
1. THỂ DỤC HÀNG NGÀY ( sức khỏe tốt hơn, thân thể đẹp hơn, tinh thần thoải mái)

2. MỒI NGÀY LÀM MỘT ĐIỀU VỊ THA ( làm bạn thấy hạnh phúc)

3.THIỀN ĐỊNH HAY TĨNH TÂM MỖI NGÀY ( xua đi những rối rắm trong đầu, có quyết định sáng suốt hơn)

4. CHĂM SÓC NGƯỜI MÌNH YÊU "ÔNG, BÀ, CHA, MẸ, THẦY, CÔ, ANH, CHỊ, BẠN.....<3 <3 <3 HÀNG NGÀY (làm cho họ hạnh phúc)

5. LUÔN CẢM ƠN KHI CÓ THỂ ( làm cho mọi người đều vui)

6. LUÔN CÓ KHOẢNG THỜI GIAN NGHỈ NGƠI TUYỆT ĐỐI MỖI NGÀY ( phục hồi năng lương, duy trì hạnh phúc và sức khỏe )
Http://www.nuoccherrry.blogspot.com
Http://www.facebook.com/NuocCherry

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-46144264959852757662016-10-11T21:06:00.000-07:002017-01-04T04:07:35.864-08:00ĐIỀU GÌ LÀM BẠN DỄ CHỊU NHẤT ???

1. Từ bồn tắm xà phòng.

2. Buổi tập Yoga, Thiền..

3. Hay bản nhạc yêu thích...

4. Đi bộ quanh thành phố.

5. Trò chuyện bằng điện thoại với người bạn thân..

6. Một giấc ngủ trưa...

7. Hay mát- xa, xoa bóp mặt...

8. THƯ GIÃN với một ly NuocCherry vị ngọt ngào, dịu dàng đầy mê hoặc của thần Tình Yêu <3 <3 <3..#NuocCherry và thế là ta một ngày THẬT TRỌN VẸN :) http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8247624 105.33877030000001 11.8214354 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-67976117512763047162016-09-02T19:52:00.000-07:002016-09-25T19:53:35.430-07:00PHƯƠNG CÁCH BẢO VỆ QUẢ THẬN CỦA BẠN

1. ĂN UỐNG THÍCH HỢP:

Bản thân quả thận rất cần một lượng lớn anbumin và đường để duy trì hoạt động. Những thức ăn CÓ LỢI cho thận là những thức ăn chứa nhiều anbumin, vi sinh tố, ít dầu mỡ, ít cholesterol, ít muối. Nên ăn thường xuyên những loại thực phẩm như thịt không mỡ,cá, đậu, dưa , rau , trái cây..Ngoài ra cũng nên phối hợp dùng một số thực phẩm có kiềm đề chúng dung hòa lượng axit có trong quá trình trao đổi chất sẽ có lợi cho sức khỏe.

2. PHÒNG NGỪA SỰ TRUYỀN NHIỄM

Phòng ngừa sự nhiễm trùng của đường nước tiểu ngược bằng cách GIỮ VỆ SINH và UỐNG NHIỀU Nuoc.http:/www.facebook.com/NuocCherry

Phòng ngừa khả năng truyền nhiễm từ hệ thống tuần hoàn máu huyết vì chúng sẽ truyền nhiễm sang thận.
Tích cực phòng ngừa và điều trị các bệnh truyền nhiễm từ đường hô hấp, da , răng..

3. ĐẢM BẢO ĐƯỜNG TIỂU THÔNG THOÁNG

Nếu đường tiểu thông thoáng sẽ đảm bảo cho quá trình trao đổi nước của cơ thể diễn ra thuận lợi và bình thường.
Nên phòng ngừa tất cả các triệu chứng và trị liệu tất cả những chứng bệnh ngăn trở đường tiểu.

4. VẬN ĐỘNG RÈN LUYỆN THÂN THỂ

Tích cực tham gia hoạt động thể dục thể thao sẽ RẤT CÓ ÍCH CHO THẬN, đồng thời nên kết hợp với phương pháp XOA BÓP, MÁT-XA đặc trị thận, và giúp thận khỏe mạnh...http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com1Hồ Chí Minh, 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248069 105.33877030000001 11.821390899999999 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-28901116218610166692016-08-10T17:20:00.000-07:002016-09-08T17:23:01.219-07:00
Tôi sẽ KHỎE MẠNH và CÂN ĐỐI nếu tôi luôn CHÚ Ý trong việc ĂN UỐNG ĐỦ BUỔI, ĐỦ DINH DƯỠNG, LUYỆN TẬP THỂ CHẤT MỘT CÁCH ĐỀU ĐẶN...http://www.nuoccherry.blogspot.com

Tôi VẪN SẼ LUÔN CẢM THẤY TUYỆT VỜI và TRÀN ĐẦY NIỀM VUI !!! nếu không bất kỳ ai nhớ và cảm ơn tôi về những gì tôi làm.

Tôi cảm thấy MÃN NGUYỆN khi có MỘT GIA ĐÌNH VUI VẺ và HẠNH PHÚC <3

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com1Hồ Chí Minh, 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248069 105.33877030000001 11.821390899999999 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-20875653261572343732016-07-18T01:29:00.001-07:002016-07-18T01:29:45.375-07:00BÍ KÍP SỐNG VUI VÀ LUÔN HẠNH PHÚC.

- Hãy VUI LÊN và TÌM KIẾM SỰ HÀI HƯỚC :)trong cuộc sống.

- Hãy xem MỖI NGÀY LÀ MỘT NGÀY MỚI với NHỮNG ĐIỀU MỚI MẺ. Bạn HÃY TRÃI LÒNG với NHỮNG NGƯỜI CÓ THỂ CHIA SẺ ĐƯỢC. NHỮNG ĐIỀU TỐT ĐẸP SẼ ĐẾN TRONG TƯƠNG LAI.

- Bạn PHẢI CÓ MỘT ƯỚC MƠ, MỘT KHÁT VỌNG

- Có sự khác biệt lớn giữa việc NẾU bạn 19 TUỔI và NẰM TRÊN GIƯỜNG SUỐT MỘT NĂM TRỜI mà không làm được điều gì hữu ích, bạn SẼ THÀNH 20 TUỔI. Nếu tôi 87 tuổi và cứ mãi NẰM TRÊN GIƯỜNG SUỐT MỘT NĂM và không làm bất cứ điều gì tôi vẫn trở thành một cụ già 88 TUỔI...

- Người trưởng thành THƯỜNG SẼ NUỐI TIẾC VỀ NHỮNG ĐIỀU TỐT và CÓ ÍCH mà mình đã không làm

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com1Hồ Chí Minh, 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-22553022835021982312016-06-21T01:22:00.000-07:002016-07-18T01:23:23.106-07:00MỘT NGÀY TRÀN NGẬP NẮNG ẤM

1. Lên kế hoạch nạp lại năng lượng...Http://www.nuoccherry.blogspot.com

2. HÍT hở SÂU.

3. Thực hành YOGA, THIỀN...

4. ĐI bộ CHẬM rãi.

6. Nghe nhạc khoảng 15 PHÚT... https://www.facebook.com/Hoi-Thich-Nghe-Nhac-Va-Me-Du-Lich…/

7.NHỚ LẠI những KỶ NIỆM ĐẸP khoảng 10 PHÚT.

8. Mua một món quà cho thành viên trong GIA ĐÌNH hoặc bạn bè mà bạn quý trọng..http://www.tribenhgout.com

9. LÁI xe CHẬM trong theo làn đường.

10. ĂN một cách CHẬM rãi.

11. Tập MỈM CƯỜI.

12. Ghé xem một bảo tàng, phòng tranh hoặc công viên... #NuocCherry

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-51239026529540850922016-05-19T01:17:00.000-07:002016-07-18T01:25:34.861-07:00PHÚC PHẬN DO CHÍNH TÂM TẠO RA

PHÚC PHẬN là do CHÍNH 'TÂM' tạo ra.
Hãy YÊU<3 <3 TIẾC và CHĂM SÓC ĐỜI SỐNG TINH THẦN và THÂN THỂ của minh. Nếu làm được NHỮNG ĐIỀU ĐÓ thì CUỘC ĐỜI bạn SẼ HOÀN TOÀN ĐỔI MỚI:)
Nếu KHÔNG TIN ??? TẠI SAO CÓ NHIỀU NGƯỜI CÙNG CỐ GẮNG, nhưng có người gặp được THUẬN LỢI, người khác thì không?
Http://www.facebook.com/NuocCherry
<a href="http://l.facebook.com/l.php?u=Http%3A%2F%2Fwww.nuoccherry.blogspot.com%2F&h=jAQHi6d0CAQFDNvJ1i6WkNI14SLkIOEfFYqUrkXCtGO1hQw&enc=AZM7RwTDMF3gkGvB6UajoSsgK5qph0szS6Fd1YxmHtA_pSWuixUhcLJJogfRPg24HA3GFg3SSy5870YeGub85tUzI0kxlE20jlp1LsjqZ9supSVL_K-1tPGVENTlXr4hYZLhFv5wskVhCstIbNNKJ-h0V9VyP0eTM-GF4bjL4vZEACePjh1HqCD1bWVpHLaxlvVGG1l4KTcincctV9pdC12y&s=1" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #365899; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.32px; text-decoration: none;" target="_blank">Http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-23030510697578329612016-04-22T09:00:00.000-07:002016-05-20T17:19:10.275-07:00PHƯƠNG PHÁP HỮU HIỆU DUY TRÌ SỨC KHỎE

SỨC KHỎE, Hạnh Phúc, của cải .. TẤT CẢ NHỮNG THỨ TỐT ĐẸP ẤY đều BẮT NGUỒN TỪ SỰ THUẦN KHIẾT cuả TÂM HỒN.

Nếu TÂM HỒN THUẦN KHIẾT, TƯƠI TRẺ, KHỎE MẠNH thì sẽ khiến CƠ THỂ chúng ta TRÀN ĐẦY SỨC SỐNg.

Tôi rất TỰ TIN

Tôi LẠC QUAN VUI VẺ smile emoticon

Tôi TẬN HƯỞNG CUỘC SỐNG của tôi

Tôi là MỘT NGƯỜI NHIỆT TÌNH

Tôi CÓ THỂ TÍCH CỰC CHỦ ĐỘNG *GIÚP ĐỠ và KHÍCH LỆ NGƯỜI KHÁC*.

MỤC TIÊU của tôi NHẤT ĐỊNH CÓ THỂ THỰC HIỆN ĐƯỢC.

Tôi NHẤT ĐỊNH CÓ THỂ THÀNH CÔNG heart emoticon heart emoticon heart emoticon

"NUOC" TĨNH thì TRONG http://www.nuoccherry.blogspot.com
T' Â' M' TĨNH thì SÁNG

http://www.facebook.com/NuocCherry

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-91069864415398957052016-03-10T17:40:00.000-08:002016-04-15T17:41:04.090-07:00TÔI THẬT HẠNH PHÚC

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi CÓ MỘT ĐÔI MẮT SÁNG, NHÌN RÕ ĐƯỢC BẦU TRỜI XANH, MÂY TRẮNG..

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi CÓ MỘT ĐÔI TAI LẮNG NGHE ĐƯỢC TẤT CẢ MỌI ÂM THANH của CUỘC ĐỜI..

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi CÓ MỘT CÁI MŨI ĐỄ NGỬI VÀ CẢM GIÁC VỚI MỌI LOẠI MÙI.

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi có MỘT CÁI MIỆNG CÓ THỂ ĂN ĐƯỢC những THỨC ĂN ĐEM LẠI SỨC KHỎE và NÓI ĐƯỢC NHỮNG LỜI TỐT ĐẸP.

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi CÓ MỘT ĐÔI CHÂN ĐI ĐỨNG TỰ DO, CÓ THỂ ĐI ĐẾN BẤT KỲ NƠI NÀO tôi YÊU THÍCH

Tôi THẬT HẠNH PHÚC bởi vì tôi CÓ MỘT TINH THẦN MINH MẪN PHÂN BIỆT ĐƯỢC CÁI NÀO HAY, CÁI NÀO TỐT

http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-33114721320659376682016-02-14T17:35:00.000-08:002016-04-15T17:41:46.063-07:00TIẾNG CƯỜI LÀ NGÔN NGỮ CHUNG

Khoảng trời XANH MÊNH MÔNG
Và đồng cỏ XANH NGÚT NGÀN
TIẾNG CƯỜI là NGÔN NGỮ CHUNG TRÊN TOÀN THẾ GIỚI.
Xin hãy nói cho tôi TẠI SAO ???
Khi CÓ BAO NGƯỜI ĐANG CẦN ĐƯỢC GIÚP ĐỠ
Thì chúng ta lại khoanh tay đứng nhìn...

Http://www.facebook.com/NuocCherry
Http://www.nuoccherry.blogspot.com Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh 70000, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-89762275474047338592016-01-09T05:10:00.000-08:002016-02-28T05:12:12.727-08:00THỜI GIAN CHO MỘT NGÀY HIỆU QUẢ

1. QUY LUẬT SỐ 2

Mỗi ngày, hãy chỉ ra 2 nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn một liên quan đến công việc và một gắn với hoạt động ưu tiên hàng đầu trong đời sống cá nhân.

2. BUỒI SÁNG HIỆU QUẢ

Hãy dành 30 PHÚT cho việc ĂN SÁNG hoặc đến CÔNG TY sớm và bắt đầu công việc.

3. SẮP XẾP LẠI E-MAIL

Hãy dọn hộp thư bằng cách xóa bớt, trả lời hay chuyên những thư cố định đến một folder. Viết e-mail đơn giản nhưng viết dài hơn 5 câu ( nếu dài hơn, bạn có thể gọi điện) và chỉ trả lời khi thực sự đó là e-mail cần thiết.

4. Đặt ra những DEALINE NHỎ

Nếu bạn đặt ra những giới hạn thời gian cho bản thân, bạn sẽ làm việc nhanh hơn. Hãy chia nhỏ dự án lớn thành từng dealine, bạn sẽ sớm hoàn thành.

5. Hộp tích lũy THỜI GIAN

Nếu bạn đang đợi họp, xếp hàng chờ Starbucks ^^.. Hãy tranh thủ thời gian trống ấy để làm những việc khác, check e-mail, lên kế hoạch với bạn bè....

6. LÀM MỌI VIỆC VỚI TỐC ĐỘ NHANH HƠN

Hãy đẩy nhanh tốc độ, bạn sẽ thấy mình làm việc nhanh đến không ngờ. Đừng mất quá nhiều thời gian vào việc tắm, lau dọn nhà cửa, nấu bữa tối...

7. THIẾP LẬP NHỮNG MỤC TIÊU

Mỗi khi bạn HOÀN TẤT MỘT CÔNG VIỆC, nào sẽ tiết ra BETA- ENDORPHINS giúp làm tăng hoạt động, khả năng tập trung và vận động. Bạn sẽ tăng hưng phấn và LÀM VIỆC HIỆU QUẢ HƠN.

8. LÊN DANH SÁCH NHỮNG VIỆC CẦN LÀM VÀO MỔI TỐI HÔM TRƯỚC

Gíup bạn loại bỏ lo lắng hiện tại và sẽ không mất thời gian nhiều để lên kế hoạch vào sáng hôm sau.

9. DÀNH 30 PHÚT ĐỂ SẮP XẾP TÀI LIỆU

Một nghiên cứu cho thấy khoảng 30% nhân viên mất nhiều thời gian trong ngày cho việc tìm kiếm tài liệu bị thất lạc. Chính vì vậy, hãy sắp xếp tài liệu gọn gàng nếu bạn muốn tiết kiệm được thêm thời gian trong tuần.http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-42501693234249341092015-12-25T21:18:00.000-08:002015-12-27T21:19:29.915-08:00PHÒNG NGỪA MỘT CÁCH CHỦ ĐỘNG ĐỂ CHO CƠ THỄ LUÔN LUÔN KHỎE MẠNH

1. CHỦ ĐỘNG CƯỜI:

Chủ động mỉm cười làm cho tinh thần VUI VẺ, LẠC QUAN. Nên cười âm thanh CÀNG NHIỀU CÀNG TỐT. Cười VUI VẺ MỘT CÁCH TỰ NHIÊN và thân thiết là biểu hiện của nội tâm sung sướng an lạc.Cười có thể làm cho rung động các cơ, khớp toàn thân, khiến chúng được điều tiết một cách hài hòa nhịp nhàng. Cười làm GIÃN NỞ PHỔI, NÂNG CAO chức năng hoạt động của việc TUẦN HOÀN MÁU HUYẾT và TIM MẠCH, bảo đảm HUYẾT ÁP ở trạng thái bình thường, giải trừ sự căng thẳng, CÓ LỢI cho SỰ ĐIỀU TIẾT của hệ thống thần kinh, khiến chúng ta quên đi chuyện phiền não lo buồn, giảm nỗi đau đớn, mệt mỏi của thân thể, hăng hái tiến về phía trước.
CƯỜI một mình, làm cho TINH THẦN VUI VẺ. CƯỜI VỚI MỌI NGƯỜI, ĐỂ KHẮP NƠI LÀ MÙA XUÂN. CƯỜI ĐỂ KHỎE MẠNH, SỐNG LÂU.

2. CHỦ ĐỘNG KHÁM BỆNH:

KHÁM SỨC KHỎE ĐỊNH KỲ để kiểm tra, theo dõi tình hình sức khỏe của bản thân. nếu có bệnh thì kịp thời phát hiện và điều trị.

KHÁM BỆNH ĐỊNH KỲ có thể phát hiện ra NHỮNG TRIỆU CHỨNG SƠ PHÁT khi nó vừa mới xuất hiện thông thường, NGƯỜI TỪ 40 TUỒI TRỞ LÊN MỖI NĂM NÊN ĐI KHÁM TỔNG QUÁT MỘT LẦN để KIÊM TRA TIM MẠCH, PHỔI, DẠ DÀY, GAN, MẬT.. có gì biến hóa, có bệnh tật nào không.Nhất là người hút thuốc lá, MỖI NĂM NÊN ĐI KIỂM TRA PHỔI MỘT LẦN.

3. CHỦ ĐỘNG NGHỈ NGƠI:

CHỦ ĐỘNG nghỉ ngơi để DUY TRÌ CƠ THỂ trong trạng thái bình thường, kịp thời tiêu trừ những chất phế thải, BỔ SUNG NHỮNG CHẤT DINH DƯỠNG CẦN THIẾT, CÓ THỜI GIAN CHO CƠ THỂ và đại não ĐIỀU TIẾT HOẠT ĐỘNG, LÀM CHO TINH LỰC THÊM DỒI DÀO.

CHỦ ĐỘNG nghỉ ngơi còn có thể NÂNG CAO NĂNG LỰC MIỄN DỊCH CHO CƠ THỂ, CÓ LỢI CHO VIỆC PHÒNG NGỪA BỆNH TẬT, TIỆU DIỆT những MẦM MÓNG ẨN TÀNG của các loại bệnh nguy hiểm. Đặc biệt nó PHÒNG NGỪA CẢM GIÁC MỆT MỎI cho cơ thể, NÂNG CAO HIỆU SUẤT LÀM VIỆC và học tập.

4. CHỦ ĐỘNG HO:

Vào MỖI BUỒI SÁNG KHI TẬP THỂ DỤC trong KHÔNG KHÍ MÁT MẺ TRONG LÀNH BÊN NGOÀI chúng ta nên làm vài động tác hô hấp sâu. Khi hít vào, hai cánh tay từ từ VƯƠN LÊN, sau đó THỞ RA. THỞ RA XONG thì CHỦ ĐỘNG HO VÀI TIẾNG, đồng thời hạ nhanh tay xuống. LÀM NHƯ THẾ KHOẢNG VÀI LẦN. Mổi lần ho nên HÍT THỞ BÌNH THƯỜNG VÀI HƠI. HO để TỐNG KHỨ NHỮNG THỨ CẢM NHIỄM TRONG PHỔI RA NGOÀI, LÀM CHO PHỔI SẠCH, CHỦ ĐỘNG HO để DUY TRÌ HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG CHO PHỔI.

5. CHỦ ĐỘNG UỐNG NƯỚC:

MỖI BUỔI SÁNG THỨC DẬY, GIỮA HAI BỮA ĂN, TRƯỚC LÚC NGỦ, NGHỈ NGƠI GIỜ LÀM VIỆC, HỌC TẬP.. tuy KHÔNG KHÁT CŨNG NÊN UỐNG NƯỚC"...#NuocCherry CHỦ ĐỘNG UỐNG NƯỚC để KỊP THỜI BỔ SUNG NƯỚC" CHO CƠ THỂ, PHÒNG NGỬA CƠ THỂ THIẾU NƯỚC DUY TRÌ HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG cho HỆ THỐNG TRAO ĐỔI CHẤT BẢO HỘ CÁC CƠ QUAN NỘI TẠNG, DUY TRÌ MẠNG SỐNG LÂU DÀI..CHÚ Ý ' KHÔNG NÊN UỐNG NƯỚC QUÁ NHIỀU NƯỚC TRONG MỘT LẦN.

6. CHỦ ĐỘNG VÀO NHÀ VỆ SINH:

MỔI NGÀY VÀO BUỔI SÁNG NÊN CHỦ ĐỘNG VÀO NHÀ VỆ SINH ĐỂ TẠO THÀNH *THÓI QUEN TỐT*, định thời gian MỖI NGÀY ĐI ĐẠI TIỆN HAI LẦN. Đây là điều bình thường trong điều tiết trao đổi chất, là TỐNG KHỨ CHẤT CỦ ĐÓN NHẬN CHẤT MỚI, PHÒNG NGỬA TÁO BÓN, VIÊM TÁ TRÀNG..TÁO BÓN LÀM CHO con người không có cảm giác thích ăn uống và sau khi ăn uống CŨNG KHÔNG THỂ TIÊU HÓA TỐT, THẬM CHÍ CÒN DẪN ĐẾN BỆNH CAO HUYẾT ÁP, BỆNH BÀNG QUANG.. VÌ THẾ NÊN CHỦ ĐỘNG ĐI ĐẠI TIỆN.

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-36214414880724990632015-11-11T18:04:00.000-08:002015-11-12T18:05:38.543-08:00

Cuộc đời con người có vô số lựa chọn
Có MỘT SỰ LỰA CHỌN mãi mãi không bao giờ sai
Đó là chọn ÁNH SÁNG và SỰ KIÊN CƯỜNG.
Cuộc đời con người cũng có rất nhiều con đường
Có một con đường mãi mãi rộng mở
Đó là CON ĐƯỜNG DƯỚI CHÂN..
http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-61237034063898897962015-10-20T17:29:00.000-07:002015-10-20T17:29:00.087-07:00MÙA ĐÔNG ẤM ÁP HẠNH PHÚC

1. Không nên vận đông khi chưa khởi động kỹ:

Nên khởi động hai tay hai chân để đảm bảo tính an toàn cho quá trình rèn luyện.

2. Không vận động dưới sương mù:

Vận động đồng nghĩa với hô hấp hoạt động mạnh, lượng khí ra vào phổi nhiều, vi khuẩn độc hại trong sương mù dĩ nhiên nhưng cũng theo hơi thở vào phổi, là tác nhân gây ra bệnh tật.
Sương mù có độ ẩm ướt cao, sẽ ảnh hưởng không tốt đến da, thân nhiệt, không có lợi cho việc rèn luyện thân thể.

3. Trong lúc tập luyện nên THỞ BẰNG MIỆNG:

Cho dù lúc vận động hay lúc bình thường, nên tập thói quen thở BẰNG MŨI, vì GIÚP KHÍ QUẢN VÀ PHỔI không bị nhiễm khuẩn, nhiễm bụi. Rèn luyện vào mùa đông, nhiệt độ thấp, hơi lạnh không khí vào mũi đã được sưởi ấm lên, khi vào phổi không còn quá lạnh nên phổi không phải chịu sự kích thích bất lợi từ độ lạnh của thời tiết.

4. Chú ý VIỆC GIỮ ẤM:

Vận động rèn luyện thân thể vào mùa đông, PHẢI CHÚ Ý GIỮ ẤM CHO CƠ THỂ, nếu không sẽ bị cảm lạnh. Khi mới bắt đầu vận động không nên vội bỏ các loại áo ấm, áo ngoài, đợi khi thân nhiệt tăng lên thì mới giảm dần quần áo. Thế nhưng cũng không nên để đổ mồ hôi ướt cả áo trong mới cởi áo ngoài. Nếu áo trong đã ướt, gió lạnh phổi vào sẽ khiến cơ thể bị cảm lạnh. Sau khi luyện tập nên LAU KHÔ MỒ HÔI, MẶC ÁO VÀO NGAY để tránh bị lạnh hoặc cảm lạnh.Http://www.nuoccherry.blogspot.com
Http://www.facebook.com/NuocCherry
Http://www.tribenhgout.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-27932312333923898242015-09-02T17:30:00.000-07:002015-09-23T17:31:24.616-07:00 CÓ THẬT ĐƠN GIẢN VÀ CỰC LỢI ÍCH CHO SỨC KHỎE ???

Anh đào đen có chứa chất chống oxy hóa mạnh anthocyanins. Các xét nghiệm đã chỉ ra rằng các anthocyanins có tác dụng trong việc phòng ngừa và hổ trợ điều trị các loại bệnh như bệnh gút, viêm khớp, tiểu đường, các bệnh về thần kinh và thậm chí cả ung thư. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa huyết áp cao, tăng cường sức khỏe tim mạch, và giúp bạn ngủ tốt hơn vào ban đêm với nồng độ của melatonin. Gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng melatonin cũng có khả năng để ngăn ngừa các bệnh như bệnh Alzheimer và bệnh Parkinson.

Các đặc tính chống viêm của anthocyanins chính là một sự lựa chọn rõ ràng khi điều TRỊ BỆNH GOUT tribenhgout.com hay viêm khớp. Cả hai bệnh gút và viêm khớp có thể gây sưng đau ở các khớp xương, và một chế độ hàng ngày với nước ép anh đào đen có thể giúp làm giảm các triệu chứng này. Một số người đã báo cáo rằng sau khi uống nước anh đào đen 'NuocCherry' hàng ngày cho thấy các triệu chứng giảm xuống và có khi hết hẳn..

Nước trái cây anh đào đen #NuocCherry cũng có thể làm giảm mức độ axit uric trong cơ thể của bạn. Nồng độ acid uric là nguyên nhân cơ bản của bệnh gút. Axit uric này có thể kết tinh trong khớp xương của bạn, gây ra những cơn đau dữ dội thường gắn liền với bệnh gút. Anthocyanins không chỉ giúp làm giảm đau và sưng, mà còn phá vỡ các axit tinh và giúp làm giảm độ acid uric tổng thể của bạn. Ngoài chế độ ăn uống thích hợp, nước trái cây anh đào đen chính là phương thức ĐƠN GIẢN giúp điều trị hiệu quả cho bệnh gút... http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-923669013123495162015-08-12T09:00:00.000-07:002015-08-14T06:50:25.242-07:00

Tôi muốn gửi lời CẢM ƠN TỚI NHỮNG KHUYẾN ĐIỂM trên cơ thể mình, chúng làm tôi nhận ra những thiếu sót của mình, CẢM ƠN NHỮNG BẠN ĐÃ CƯỜI tôi, HỌ ĐÃ CHO tôi MỘT SỨC MẠNH vô cùng bền bỉ'<a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.nuoccherry.blogspot.com%2F&h=hAQF046X5AQHhzpK5gAyr9O6IfTugW9hJND3WtaMasnD_9Q&enc=AZOw3URu6I4V9qw27lXoQlgTEC5QF8I1lwSGbkc70oh6cR_n36Vr7Q9WRjMdv3kwWwrg2fYlnWLnBQcu-2oVKXZgOYh3jMvmtf6nGkJBISuZpJO9E1fQT7EE6tyiCqPaIjC0qHEvTa3YRWrwmrp3-WQ965_qNp7t-LealCYcbTP8z2Swwh8EUrgqtg4NCehpFDvI7L_irfN4rVQS_TvOhUml&s=1" rel="nofollow" style="background-color: white; color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: helvetica, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 19.3199996948242px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.nuoccherry.blogspot.comNuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573tag:blogger.com,1999:blog-3400022859709319415.post-90584079330910199402015-07-27T00:32:00.000-07:002015-07-31T00:33:52.324-07:00
KHI VẬN ĐỘNG VÀO MÙA HÈ, bạn NÊN CHÚ Ý các điều sau đây:
Nếu phải đi dưới trời nắng ( đi bộ, đi xe, đi tàu..), làm việc dưới trời nắng thì nên đội nón rộng vành đế ánh nắng mặt trời không chiếu vào thân thể.

Nên mặc quầo áo màu trắng hoặc màu sáng, rộng rãi, thoáng mát.. để nhiệt lượng cơ thể dễ thoát ra ngoài.
Lúc vận động phải chia thời gian thích hợp để nghỉ ngơi. Khi nghỉ ngơi nên chọn nơi có bóng mát, đồng thời uống thêm Nuoc đun sôi có pha ít muối.

Thời gian vận động không nên quá kéo dài, đặc biệt là đối với người không quen vận động. Sau khi vận động phải tắm bằng Nuoc nóng, nó rất có ích cho việc loại trừ một số bệnh mùa hè.

Nếu không may bị cảm nắng, bạn phải lập tức tìm một nơi thoáng mát để nghỉ ngơi, cợi bớt y phục, uống vài ngụm Nuoc có pha ít muối. Có thể dùng khăn lạnh lau người, uống thuốc chống cảm nắng, nghỉ ngơi một lát thì sẽ khỏi.

Nếu hôn mê thì cũng không nên quá lo sợ, vào người bệnh vào nơi thoáng mát và xoay bấm huyệt nhân trung thì người bệnh có thể tỉnh lại.http://www.nuoccherry.blogspot.com

Nuoc Cherryhttp://www.blogger.com/profile/07994805153604742335noreply@blogger.com0Hồ Chí Minh, Hồ Chí Minh, Việt Nam10.8230989 106.62966389.8248079 105.33877030000001 11.8213899 107.9205573

WARC-Identified-Payload-Type: application/atom+xml

Server: blogger-renderd

Cache-Control: public, must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=1

Content-Type: application/atom+xml; charset=UTF-8


markdown:
Забыли пароль?
На товары в нашем магазине действует гарантия 2 года, на ряд изделий предусмотрен гарантийный срок меньшей продолжительности:
В соответствии с Законом "О защите прав потребителей", если Вам не подошел размер, цвет или фасон изделия, вы можете его обменять в двухнедельный срок после покупки. Принципиально важно, чтобы товар, который Вы хотите обменять, был неношеным, а упаковка и ярлыки - сохранены.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=windows-1251

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

P3P: policyref="/bitrix/p3p.xml", CP="NON DSP COR CUR ADM DEV PSA PSD OUR UNR BUS UNI COM NAV INT DEM STA"

X-Powered-CMS: Bitrix Site Manager (b8ecbc2097692bb5e4dd6baa502e4835)

Set-Cookie: BITRIX_SM_SALE_UID=91ca9d60c2233ef22538686a00de05aa; expires=Sun, 12-Aug-2018 11:27:38 GMT; path=/; domain=pdonna.ru

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
1
![ Mười dặm gió xuân không...](http://phimcoi.net/upload/phim/201708/xem-va-tai-phim-full-hd-Muoi-dam-gio-xuan-khong-bang-emSpring-Breeze-Ten-Miles-1501944727.jpg)
[Mười dặm gió xuân không...](phim-bo/muoi-dam-gio-xuan-khong-bang-em/)45 phút/tập
2
![ Túy Linh Lung](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Tuy-Linh-LungLost-Love-in-Times-1500562794.jpg)
[Túy Linh Lung](phim-bo/tuy-linh-lung/)45 phút/54 tập
3
![ Ma Thổi Đèn: Mộ Hoàng...](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Ma-Thoi-Den-Mo-Hoang-Bi-TuThe-Tomb-of-Ghost-Blows-Out-the-Light-1500991200.jpg)
[Ma Thổi Đèn: Mộ Hoàng...](phim-bo/ma-thoi-den-mo-hoang-bi-tu/)35 phút/tập
4
![ Thú hoang nổi loạn (Phần...](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Thu-hoang-noi-loan-Phan-3Zoo-Season-3-1500754798.jpg)
[Thú hoang nổi loạn (Phần...](phim-bo/thu-hoang-noi-loan-phan-3/)42 phút/tập
5
![ Đảo Hải Tặc Full](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Dao-Hai-TacOne-Piece-1500753632.jpg)
[Đảo Hải Tặc Full](phim-bo/dao-hai-tac-full/)24 phút/tập
6
![ Thám tử lừng danh Conan...](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Tham-tu-lung-danh-ConanDetective-Conan-Meitantei-Conan-Case-Close-1500752441.jpg)
[Thám tử lừng danh Conan...](phim-bo/tham-tu-lung-danh-conan-full/)30 phút/tập
7
![ Bảy viên ngọc rồng siêu...](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Bay-vien-ngoc-rong-sieu-capDragon-Ball-Super-1500653866.jpg)
[Bảy viên ngọc rồng siêu...](phim-bo/bay-vien-ngoc-rong-sieu-cap/)23 phút/tập
8
![ Natra Truyền Kỳ](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Natra-Truyen-KyThe-Legend-Of-Nezha-1500652209.jpg)
[Natra Truyền Kỳ](phim-bo/natra-truyen-ky/)22 phút/tập
9
![ Đặc Công Hoàng Phi Sở...](http://phimcoi.net/upload/phim/201706/xem-va-tai-phim-full-hd-Dac-Cong-Hoang-Phi-So-Kieu-TruyenAgent-Princess-2017-1498405727.jpg)
[Đặc Công Hoàng Phi Sở...](phim-bo/dac-cong-hoang-phi-so-kieu-truyen/)68 Tập
10
![ Yu-Gi-Oh! VRAINS](http://phimcoi.net/upload/phim/201707/xem-va-tai-phim-full-hd-Yu-Gi-Oh-VRAINSYu-Gi-Oh-VRAINS-1500557618.jpg)
[Yu-Gi-Oh! VRAINS](phim-bo/yu-gi-oh-vrains/)25 phút/tập

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown: Do Andrew Lau đạo diễn, Look For A Star kể về chuyện tình lãng mạn đầy trắc trở của nàng Lọ Lem thời hiện đại (do Thư Kỳ đóng) với một ông chủ giàu có (Lưu Đức Hoa thủ vai). Bộ phim mang tinh thần "có đau khổ mới biết được hạnh phúc" đã chiếm được cảm tình của đông đảo khán giả. Khởi chiếu vào ngày 26/1, Look For A Star nhanh chóng leo lên ngôi vị bộ phim ăn khách nhất, góp phần làm tăng gấp 3 tổng doanh thu phòng chiếu trong cả dịp Tết so với năm ngoái.

Server: cloudflare-nginx

X-Cache-Status: MISS

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
✓ Giao hàng miễn phí tại Hà Nội
✓ Giao hàng toàn quốc COD
Ốp lưng sần chính hãng NILLKIN dành cho dòng máy LG LTE2 F160 được thiết kế chắc chắn, thanh lịch và sang trọng

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
“Đợi sống” đã thành thói quen, không dễ nhận ra nhưng phổ biến. Người đợi về hưu, sống nghỉ ngơi. Người đợi kiếm đủ tiền, sống hưởng thụ. Người đợi con lớn tự lập được, sống thảnh thơi…
-
[Lòng chị như đã chật cứng, không còn chỗ cho nỗi đau bị phản bội](/tinh-yeu-hon-nhan/long-chi-nhu-da-chat-cung-khong-con-cho-cho-noi-dau-bi-phan-boi-87994/)
-
[Chồng em có tính lăng nhăng, đã thành bệnh, em nghĩ vậy](/tinh-yeu-hon-nhan/chat-voi-hanh-dung/chong-em-co-tinh-lang-nhang-da-thanh-benh-em-nghi-vay-88296/)
-
[Chồng xin lỗi vợ, xong lẳng lặng đưa khăn cho vợ lau nước mắt...](/tinh-yeu-hon-nhan/chong-xin-loi-vo-xong-lang-lang-dua-khan-cho-vo-lau-nuoc-mat-88855/)
Chờ đợi là số phận của phụ nữ, người ta vẫn hát về hòn vọng phu suốt đấy thôi. Vậy nên, chị em yên tâm rằng mình không phải vọng phu đã là tốt, mình có chờ đợi một chút thì cũng không sao. Có hẹn là có đợi. Lâu dần thành nếp, không ai hẹn với mình thì chị em tự hẹn với mình, để tự mình chờ đợi.
Đợi khi cưới nhau về, mình sẽ bắt chàng bỏ cái tật nhậu nhẹt bia rượu, vừa mất thời gian, vừa tốn tiền, vừa hại sức khỏe. Cái hẹn đợi này có khi được mở ra tới tận cuối đời, mà tật nhậu thì không bỏ. Hết lần này tới lần khác, người đàn bà tự hẹn mình “đợi khi ổng tỉnh, mình sẽ nói chuyện…”.
Chị bảo đợi sinh xong đứa thứ hai đã, rồi thì tính chuyện nghỉ ngơi, tập tành lấy lại vóc dáng, sẽ đi du lịch cả gia đình, sẽ thu xếp đi học thêm tiếng Anh… Nhưng trời chẳng chiều người, đứa thứ hai lại là con gái, vậy là mất thêm mấy năm trời cân nhắc, tranh cãi, mà biết rằng thế nào rồi mình cũng thua, cũng phải sinh thêm lần nữa, cố kiếm cho nhà nội đứa cháu đích tôn. Thôi thì đợi sinh xong đứa này nữa, rồi mình sẽ...
|
|![]()
|Ảnh minh họa.|
Đợi tòa giải quyết ly hôn xong, mình sẽ quẳng hết mọi chuyện, đi chơi, đi du lịch cùng con, cùng bạn bè. Ngã rẽ này không ít người phải qua. Họ, giữa sóng gió bão giông, níu con thuyền đời của mình vào cánh cửa của tòa, và đợi. Các chị tin rằng đến ngày đó, cửa mở toang, mình sẽ tự do và thực sự bắt đầu “sống”.
Thế nhưng, khi vượt qua cái ngưỡng ấy rồi, ít ai thực hiện những gì mình dự định. Những cái ngưỡng khác lại được đặt ra: qua hết giai đoạn mệt mỏi trống vắng này đã, rồi thu xếp xong chỗ ở, rồi thu xếp một món tiền… Để rồi, chuyến du lịch trở nên xa xôi, xa xỉ, hoãn hủy vì những lý do chẳng đâu vào đâu.
“Đợi sống” đã thành thói quen, không dễ nhận ra nhưng phổ biến. Người đợi về hưu, sống nghỉ ngơi. Người đợi kiếm đủ tiền, sống hưởng thụ. Người đợi con lớn tự lập được, sống thảnh thơi… Những cuộc sống dự định đã được lập trình sẽ mở ra trên cái nền là một thời điểm, một biến động nào đó, thực chất là một niềm mong đợi. Về bản chất, vẫn là cái mơ ước nhỏ nhoi quanh quẩn của ông cha “Bao giờ cho đến tháng Mười/ Thổi nồi cơm nếp vừa cười vừa ăn”. Cái tháng Mười ấy có khi vụt qua chẳng nhận ra, ngẩng đầu lên đã thấy tháng Mười hai về trước cửa, hết một năm rồi...
Phụ nữ nói chung, hễ nhắc tới “sống cho mình” là cứ thấy có gì đó ích kỷ, thu vén riêng tư, nên ngại ngần, không muốn nói tới, không muốn nghĩ tới. Phải đợi thu vén, chăm sóc cho chồng con, cho người thân, cho gia đình xong hết đã, rồi mới tới phiên mình. Cuộc đời ngắn bởi cứ loay hoay ngày hôm nay đi chợ lúc nào, trưa nay ăn gì, tối nay ăn gì, con mình sao tháng rồi học đuối, may quá, lúc này đã đỡ hơn… Những chuyện của đàn bà, kể tên ra chẳng phải công chuyện gì to tát mà quanh quẩn hết ngày hết giờ. Những lúc dành riêng cho mình hiếm hoi, cũng là những lúc bần thần tự nhủ sao thời gian qua mau, sao những vết chân chim đã hằn lên nhanh thế.
Bao giờ mình sẽ sống cho mình? Câu hỏi ấy không dễ trả lời. Nhiều chị nói “tôi đang sống đây thôi, sống thực sự, sống là cho đâu chỉ nhận riêng mình!”. Nhưng cũng nhiều chị biết rằng, đàn bà, hễ đã chồng con, thì thời gian sống tính bằng thời gian của chồng của con ấy, không còn là thời gian cho mình nữa. Chẳng lẽ cứ phải dứt ra, đường ai nấy bước, thì mới là sống cho mình?
Nhưng thu xếp sao đây giữa việc nhà, việc cơ quan để còn thời gian cho mình, để làm được những điều mình muốn, mà không phải hẹn phải đợi, thì không phải ai cũng có thể. Nói: đừng đợi, hãy sống đi - dễ lắm. Nhưng làm được điều ấy, khó vô cùng.
Giữa những cột mốc của cuộc đời vẫn là chính cuộc đời. Đừng chia cuộc đời mình thành những đoạn đường, để rồi đứng ở mốc này và ngóng sang mốc khác. Cái tài thu xếp, vén khéo của người phụ nữ, xin hãy tự dành cho mình lấy một phần, thu xếp sao cho mình có cuộc sống của mình bên cạnh những thành viên khác trong gia đình.
Chẳng ai thu xếp giỏi bằng mình, nên cũng chẳng ai thu xếp cho mình, nếu tự mình không ý thức lấy, không sắp đặt lấy. Đừng đợi đến khi nào đó rồi mới sống, bởi có khi đến được đó thì mắt đã mờ, lưng đã đau, chân đã mỏi, mình chẳng còn đủ sức lực, tinh thần mà sống cái đời sống “để dành” ấy nữa đâu.
**Hạnh Dung **( [hanhdung@baophunu.org.vn](mailto:hanhdung@baophunu.org.vn))


markdown:
# Người lao động trí óc dễ “yếu” chuyện giường chiếu
Rối loạn cương dương ngày càng gia tăng. Theo các chuyên gia, đàn ông sống ở thành phố, những người lao động trí óc… là đối tượng hay bị “chưa đến chợ đã hết tiền”.
Theo TS Nguyễn Quang – Giám đốc trung tâm Nam học – Bệnh viện Việt Đức, đối tượng cụ thể hay mắc rối loạn cương dương thường là những nam giới sống ở thành phố, những người lao động trí óc (nhân viên văn phòng, nhân viên kinh doanh), những người thường xuyên làm việc đêm khuya, làm việc trong môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với các hóa chất độc hại… Nguyên nhân rối loạn cương có rất nhiều, các bệnh lý tại chỗ của dương vật, tuyến sinh dục, các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, tiểu đường…
Ngoài ra còn có vấn đề tâm lý, tuổi tác, chế độ ăn uống cũng như lạm dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá… cũng khiến đàn ông dễ “rối loạn”.
Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người (Ảnh minh họa IT)
TS Quang cho biết, rối loạn cương đang là vấn đề được quan tâm bởi số lượng nam giới mắc bệnh này ngày càng tăng (một khảo sát thực hiện năm 2017 cho thấy có trên 50% nam giới bị rối loạn cương dương ở độ tuổi từ 40 – 70. Theo ước tính đến năm 2025, số lượng nam giới mắc rối loạn cương dương cán mốc 320 triệu người. Hiện xu hướng mắc bệnh rối loạn cương đang ngày càng trẻ hóa, trở thành nỗi lo lắng của nhiều người.
Theo TS Quang, việc phát hiện và điều trị sớm những triệu chứng rối loạn cương dương cũng như các bệnh lý nguy cơ khác giúp nâng cao sức khỏe cho bản thân nam giới, tăng cường chất lượng cuộc sống, thoát được nguy cơ gây vô sinh hiếm muộn, ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình…
Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng – Trưởng khoa Nam học – Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, hiện có nhiều kỹ thuật để điều trị rối loạn cương dương. Do đó, người bệnh nên đi khám sớm để được điều trị. Ngoài ra, để liệu trình đạt kết quả tốt nhất, bệnh nhân cần có chế độ “rèn luyện cơ thể” giúp cho “cậu lớn” có sức khỏe chung tốt rồi từ đó mới vực dậy được “cậu nhỏ” cụ thể như: Chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống đầy đủ đa dạng các thành phần dinh dưỡng, tập thể dục thể thao vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái thư thái, hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá và chất gây nghiện, thường xuyên kiểm tra huyết áp, đường huyết và mỡ máu…
|Ngày 21.5, tại Hà Nội, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội tổ chức Hội thảo Quốc tế chuyên đề “Cập nhật tiến bộ mới trong điều trị Rối loạn cương dương”|
## Comments

Set-Cookie: __cfduid=deffafda0e1cb0758103a59b0e2968c671502970712; expires=Fri, 17-Aug-18 11:51:52 GMT; path=/; domain=.phunuthoinay.vn; HttpOnly

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
![ Doanh nghiệp thiếu lao động, tại sao sinh viên ra trường thiếu việc làm?](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/vietlong/2015_11_04/d_OQMC.jpg)
Ngày 3 và 4-11, Viện Khoa học giáo dục Việt Nam và Viện Nghiên cứu phát triển Pháp tổ chức hội thảo quốc tế chuyển biến kinh tế-xã hội và giáo dục.
TS khoa học Phạm Đỗ Nhật Tiến, nguyên trợ lý bộ trưởng Bộ GD&ĐT, đưa ra vấn đề hiện nay các doanh nghiệp Việt Nam đang thiếu lao động nhưng tại sao học sinh, sinh viên ra trường lại thất nghiệp? Ông Tiến cũng nhận định là do lao động của Việt Nam thiếu kỹ năng.
"Báo cáo phát triển Việt Nam năm 2014 nhận định khó khăn chính của lao động Việt Nam hiện nay không phải thiếu cầu lao động mà là thiếu hụt kỹ năng. Đây là điều đáng lo ngại. Tỉ lệ thiếu hụt kỹ năng so với mong đợi của doanh nghiệp lên tới 37,04%, trong ứng dụng kiến thức chuyên ngành vào thực tế; 21,64% về trình độ ngoại ngữ; 20,53% về khả năng tư duy logic" - ông Tiến nói.
Nguyên nhân về việc thiếu kỹ năng cho người lao động là do cơ sở đào tạo và các doanh nghiệp Việt Nam thiếu liên kết trầm trọng: "Muốn cung cấp kỹ năng cho nguồn nhân lực các cơ sở đào tạo phải có quan hệ tương tác với các cơ quan tuyển dụng, doanh nghiệp, viện nghiên cứu, sở đào tạo... Tuy nhiên, hiện nay doanh nghiệp Việt Nam đang có tình trạng gọi là "ba không", không biết, không thể và không cần liên kết, đây là cách nghĩ hết sức đáng lo ngại...".
![ Doanh nghiệp thiếu lao động, tại sao sinh viên ra trường thiếu việc làm? - ảnh 1](http://image.plo.vn/w800/uploaded/vietlong/2015_11_04/d_oqmc.jpg)
*
* *TS Khoa học Phạm Đỗ Nhật Tiến, nguyên trợ lý bộ trưởng Bộ GD&ĐT, cho rằng các nhà hoạch định chính sách cũng thiếu kỹ năng. Ảnh: VIẾT LONG*
Về các giải pháp để học sinh, sinh viên ra trường có được việc làm, ông Tiến đưa giải pháp rằng phải khắc phục những tồn tại trên. Đặc biệt doanh nghiệp và nhà trường phải liên kết mới giúp học sinh ra trường được tuyển dụng ngay không cần phải mất công doanh nghiệp đi đào tạo lại. Về chính sách, ông Tiến cho rằng hiện đã có đầy đủ, tuy nhiên các chính sách đó vẫn đang nằm trên giấy và không triển khai được: "Như vậy có thể thấy rằng ngay cả các nhà hoạch định chính sách của chúng ta cũng thiếu kỹ năng tổ chức thực hiện" - ông Tiến nói.
Đồng tình, Thứ trưởng Bộ LĐTB&XH Doãn Mậu Diệp cho rằng hiện nay chúng ta đang đào tạo những sản phẩm dở dang. Bộ LĐ-TB&XH và Bộ GD&ĐT nên ngồi lại với nhau để chúng ta có một bước đi đúng đắn hơn trong việc đào tạo nhân lực để học sinh, sinh viên ra trường có việc làm.
Ông Đặng Quốc Bảo, nguyên Học Viện quản lý giáo dục, cho rằng muốn học sinh, sinh viên ra trường có việc làm các trường phải gắn kết với doanh nghiệp: "Chúng ta nên để cho doanh nghiệp mở trường trong xí nghiệp, các nhà trường lớn thì nên có các doanh nghiệp để cho các em vừa học lý thuyết và thực hành để nâng cao kỹ năng..." - ông Bảo góp ý.
**VIẾT LONG**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Rv9GG51RnVr58DgULknVD1RJdBr-7lNb2__NZr2W_WCf9RUN_pJm5ZSjL1rxxOj2L-Ozjg9RAfSQ98MNM79jOnkjWE6aM0WNfEKHxUjWxnHDDbw7_7Gh8ZaSv1nkomk31QNwsFddmVy8GfUnLMqFKg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:02:22 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown:
![ Đề xuất tạm ứng kinh phí bồi thường Nhà nước](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2016_09_07/8-duoi_CQIZ.jpg)
Sáng 6-9, Ủy ban Pháp luật đã họp thẩm tra dự án Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước (sửa đổi). Một trong những điểm mới đáng chú ý của dự thảo là bổ sung quy định về tạm ứng kinh phí bồi thường. Theo đó, nếu người yêu cầu bồi thường đề nghị thì ngay sau khi thụ lý hồ sơ yêu cầu bồi thường, người giải quyết bồi thường xác định một khoản tiền cho các thiệt hại có thể tính được ngay thì có trách nhiệm đề xuất thủ trưởng cơ quan giải quyết bồi thường tạm ứng kinh phí để chi trả một phần khoản tiền đó cho người yêu cầu bồi thường.
**Cần tạm ứng để “cứu hỏa”**
Trên thực tế đã có việc ông Huỳnh Văn Nén (Bình Thuận) xin tạm ứng 1 tỉ đồng nhưng không được giải quyết do luật hiện hành chưa có quy định về vấn đề này.
Tại phiên họp thẩm tra, Phó Viện trưởng VKSND Tối cao Lê Hữu Thể khá băn khoăn về quy định sửa đổi bởi “biết cỡ nào mà cho ứng cho vừa”. “Thương dân thì tốt thôi nhưng phải kín kẽ, không phải thích thế nào cũng được” - ông Thể nói.
Giải trình thêm sau đó, Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Khánh Ngọc cho biết tạm ứng tiền bồi thường là vấn đề mà Chính phủ vô cùng đau đầu bởi có rất nhiều vụ việc bức xúc. “Người ta muốn tạm ứng vì quá khổ rồi nhưng hiện không có quy định nào để cho tạm ứng. Theo dự thảo, tạm ứng được thiết kế theo hướng cộng, trừ, nhân, chia và chỉ một phần rất cụ thể là bao nhiêu để xoa dịu bức xúc. Đây là lúc để “cứu hỏa” chứ cứ kéo dài thủ tục thì người ta không thể nào chấp nhận được” - ông Ngọc nói.
Cũng theo dự thảo, trình tự, thủ tục, các bước giải quyết bồi thường tại cơ quan giải quyết bồi thường cũng rút gọn hơn, giảm từ 125 ngày xuống còn hơn 50 ngày. Đồng thời, dự thảo bổ sung quy định về việc hoãn, tạm đình chỉ và đình chỉ việc giải quyết bồi thường.
*Ông Huỳnh Văn Nén *(giữa) * từng xin tạm ứng 1 tỉ đồng tiền bồi thường oan nhưng không được giải quyết do chưa có quy định. Ảnh: P.NAM* **Thu gọn cơ quan giải quyết bồi thường**
Một trong những nội dung tạo nhiều tranh luận tại phiên thẩm định là quy định về mô hình cơ quan giải quyết bồi thường.
Theo số liệu của Bộ Tư pháp, trong sáu năm thi hành Luật Trách nhiệm bồi thường của Nhà nước 2009, số lượng yêu cầu bồi thường chỉ có 258 vụ việc và chủ yếu tập trung ở cấp huyện, cấp tỉnh. Trong khi đó, ước tính có tới khoảng 28.000 cơ quan giải quyết bồi thường ở bốn cấp, từ trung ương đến cấp xã. “Nếu giữ mô hình hiện nay thì việc có quá nhiều cơ quan giải quyết bồi thường là không tương thích với số lượng vụ việc yêu cầu bồi thường” - tờ trình của Chính phủ nêu rõ. Cạnh đó, mô hình hiện hành cũng không bảo đảm tính thực tế, quá dàn trải dẫn đến khó bảo đảm tính chuyên nghiệp trong giải quyết bồi thường.
Chính vì vậy, dự thảo luật sửa đổi quy định theo hướng: Trong hoạt động hành chính, thi hành án và hoạt động điều tra trong tố tụng hình sự thì cơ quan giải quyết bồi thường là cơ quan cấp trên của cơ quan gây thiệt hại (trừ cấp tỉnh và cấp trung ương). Đối với tòa án và VKS, cơ quan giải quyết bồi thường là cơ quan trực tiếp quản lý người thi hành công vụ gây thiệt hại.
Theo Bộ Tư pháp, việc quy định mô hình cơ quan giải quyết bồi thường như dự thảo sẽ bảo đảm tính tập trung hơn, chuyên nghiệp hơn mà vẫn gắn được trách nhiệm của cơ quan quản lý người thi hành công vụ gây thiệt hại lẫn trách nhiệm của cơ quan quản lý cấp trên đối với thiệt hại do người thi hành công vụ gây ra. Quy định cơ quan giải quyết bồi thường như dự thảo còn giúp bảo đảm tâm lý tin tưởng của người dân vào hoạt động giải quyết bồi thường vì cơ quan giải quyết bồi thường là cơ quan cấp trên của cơ quan gây thiệt hại nên sẽ độc lập, khách quan hơn, tránh tình trạng nể nang, né tránh trách nhiệm.
Tuy nhiên, do còn có ý kiến khác nhau nên dự thảo vẫn đề xuất cả phương án thứ hai là giữ nguyên như mô hình hiện hành.
Phó Viện trưởng VKSND Tối cao Lê Hữu Thể vẫn theo quan điểm là “ai sai thì người đó giải quyết bồi thường”. Ông Thể nói: “Không cần thu gọn đầu mối cơ quan giải quyết bồi thường. Lâu nay có việc đùn đẩy lẫn nhau là do thủ tục không rõ. Cho nên phải quy định rõ thủ tục trong luật, càng rõ càng nhanh chứ không phải càng ít đầu mối càng nhanh”.
Thứ trưởng Nguyễn Khánh Ngọc đáp lại: “Hiện nay ai cũng biết và giám sát của Quốc hội nhiệm kỳ trước cũng đã nêu là sự đùn đẩy, né tránh trách nhiệm bồi thường là rất rõ ràng. Dự thảo luật lần này chỉ rất rõ cơ quan nào giải quyết. Nói ai gây thiệt hại thì bồi thường nghe rất dễ nhưng thử hình dung một ông vừa gây hại cho ông kia, bao nhiêu ấm ức trong lòng, giờ lại đến gặp thì cả hai ông tâm lý đều không thoải mái. Hơn nữa, vấn đề quan trọng là tiền. Ông xã, ông huyện lấy đâu ra cả chục tỉ để bồi thường?”.
|
|
Theo Thứ trưởng Bộ Tư pháp Nguyễn Khánh Ngọc, trong quá trình soạn thảo luật sửa đổi, cũng có ý kiến đề xuất thống nhất một đầu mối cơ quan giải quyết bồi thường. Tuy nhiên, đề xuất này khó khả thi bởi theo nghị quyết của Bộ Chính trị, Chính phủ là không có bộ máy mới, không có biên chế.
“Chính phủ đã thảo luận rất kỹ. Nếu chỉ ở trung ương, người dân về đây cũng chết, mà cả một bộ máy từ trung ương đến địa phương cũng là vấn đề rất lớn, không giải quyết được” - ông Ngọc nói.
**ĐỨC MINH**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=QRC7CTrPXhU2n3zv6BWyLHNGwA1VqgPWosxR-bRIzqv_4gZ3GuyvQAZXRYWwv4aZjayADjrcdWtiuwfOJxHhqoLnO9RbLnRPJab4oQneffL4zYL2dAYrS4_tYjDUeFB6Z2RN3PyvucNjK4rGUblUUw2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:50:14 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


markdown:
![ 13 binh sĩ Pháp bị nghi hiếp dâm trẻ em ](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2015_04_30/16-linh_MLOS.jpg)
Tháng 12-2013, Pháp mở chiến dịchSangaris và triển khai 2.000 quân nhằm chấm dứt các vụ thảm sát tại Trung Phi
*(ảnh)*. Ngày 29-4 (giờ địa phương), báo *The Guardian* của Anh tiết lộ ông Anders Kompass, người Thụy Điển, giám đốc Cao ủy Nhân quyền LHQ ở Genève (Thụy Sĩ), đã chuyển một tài liệu nội bộ của LHQ cho Pháp vì nhận thấy LHQ phản ứng quá chậm.
Tài liệu là báo cáo điều tra của các điều tra viên LHQ có tiêu đề “Lạm dụng tình dục trẻ em do lực lượng quốc tế”. Báo cáo ghi nhận lời khai của các nhân chứng tại Trung Phi cho thấy tại trại tản cư trong sân bay M’Poko ở thủ đô Bangui (Trung Phi), nhiều binh sĩ Pháp đã hiếp dâm và lạm dụng tình dục đối với các trẻ em nam 9-13tuổi, sau đó cho các em đồ ăn hay tiền bạc. Sự việc kéo dài từ tháng 12-2013 đến tháng 6-2014, tức ngay trước và sau khi LHQ triển khai lính mũ nồi xanh đến Trung Phi.
Ngày 29-4, phó phát ngôn của LHQ Farhan Haq khẳng định LHQ bắt đầu điều tra vụ này từ mùa xuân năm 2014 và ông Anders Kompass đã chuyển tài liệu cho Pháp vào tháng 7-2014. Ông này đã bị ngưng chức hôm 17-4. Báo
*Le Monde* (Pháp) đưa tin Bộ Quốc phòng Pháp đã nhận được tài liệu, sau đó báo cáo cho cơ quan công tố ở Paris và trong vụ này có 13 binh sĩ liên can. **D.THẢO**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=WUZLFBwWfCyZdFJ2Ty7DeU1dNPo6KitAopp_8l0SxFoiUWcNnkJhAEvRB8x8grcEYOZ1Ijx2lnkx9E8xUlGVOgJYoF2Zi74ibO375dqsunwKmcWINfJT5BEetmeuvp1kj89GxBiMNTpbt8iZC5WrUw2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:49:32 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Mỹ có thể bắn tên lửa vào các đường băng Syria](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2016_10_06/16-syria_BPOO.jpg)
(PL)- Bộ Ngoại giao Mỹ thông báo ngày 5-10 (giờ địa phương), các cơ quan an ninh và ngoại giao Mỹ sẽ họp để thảo luận các giải pháp hành động sau khi cắt đứt đàm phán với Nga về ngừng bắn ở Syria, sau đó sẽ trình các giải pháp cho Tổng thống Obama. Các giải pháp gồm ngoại giao, quân sự, tình báo và kinh tế.
Báo
*Washington Post* tiết lộ Mỹ đã dự kiến khả năng không kích vào các vị trí của quân đội chính phủ Syria. Giải pháp này đã được đưa ra tại cuộc họp tuần trước ở Nhà Trắng giữa Bộ Ngoại giao, CIA và Hội đồng Tham mưu trưởng liên quân. Theo phương án này, Mỹ sẽ bắn tên lửa hành trình và các loại vũ khí tầm xa vào các đường băng sân bay quân sự Syria.
Trên chiến trường Syria, quân đội Syria vẫn tiếp tục tiến về trung tâm TP Aleppo
*(ảnh)* nhằm chiếm khu vực gần giới tuyến sát quân nổi dậy Syria. Trong khi đó, Bộ Quốc phòng Nga tuyên bố đã triển khai hệ thống phòng không S-300 ở TP Tartus (Syria). Trước đó hồi tháng 11-2015, Nga đã triển khai S-400 tại căn cứ không quân Nga ở Hmeimim (Syria). **DT**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=gENXXzRwo946S8adbkEUZiAMWHZladIx2GuiMI28NKxgJf70zUiH6kM77swyfMs1i7YE7yIKdExYkc084i7H9iueOLCRuKYXc5KYJd0gIylOSsKwhoPmhte5A3gOeADUxobBvXUOdEQtoO_nyyGsKg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:50:07 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Bị Việt Nam loại, Futsal Nhật tiếp tục thua đậm trận play-off](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/phamquang/2016_02_19/1-0_EULB.jpg)
*Kyrgyzstan bất ngờ thắng Nhật.*
Có lẽ dư chấn trận thua Việt Nam tối 17-2 khiến các cầu thủ Nhật không kịp lấy lại tinh thần và thua tiếp trận play-off tranh chiếc vé còn lại dự World Cup trước Kyrgyzstan. Điều đáng nói là thầy trò HLV Rodrigo của Nhật lại thua đội kèo dưới Kyrgyzstan đến 2-6. Trận thua này cũng chấm dứt luôn hy vọng có mặt ở vòng chung kết World Cup 2016 vào tháng 9 tới tại Colombia của Nhật Bản. Với HLV Rodrigo thì ông có thể nhận trát sa thải bất cứ lúc nào vì thành tích bết bát của đội nhà tại giải lần này.
Tham dự VCK Futsal châu Á với tư cách ĐKVĐ và Nhật cũng nằm trong tốp 10 thế giới nhưng họ đã thất bại e chề tại giải lần này.
Kể từ trận tứ kết đã bị Futsal Việt Nam loại. Nhưng giới chuyên môn lẫn bản thân tuyển Nhật tin mình sẽ làm trùm ở vòng Play off gồm bốn đội thua ở tứ kết như Kyrgyzstan, Úc và Iraq. Tuy nhiên, sự suy sụp sau trận thua Việt Nam đêm hôm trước khiến tinh thần tuyển Nhật chưa vững lại thì đón nhận cái thua đậm ngay trận đầu Play off, mất cơ hội tranh vé dự World Cup. Với Nhật thì đây là một sự xúc phạm lớn.
*Úc liệu có vượt qua Kyrgyzstan trong trận “chung kết” Play off chiều nay?*
Ở trận Play off còn lại Úc đã thắng Iraq 5-3. 18 giờ hôm nay (19-2) Kyrgyzstan gặp Úc (Fox Sports trực tiếp) để tranh suất thứ năm đi Colombia.
**TẤN PHƯỚC**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Rf9OVe2LB_dXQuP2aPn4JSJCmkyW5OYl00m3kmAbm5uH73fV53_5zF3JPa68GCh6M9rR411vU9skxWEj4YDp0OHCwaQ5ZyUqdRailASsqhkW1P7GpbeZ9s1x8BB2P79DHZrJYTqgKdXDd3UDok_3Ig2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:50:04 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-02


markdown:
![ Ngày 'Vua phá lưới Euro' Griezmann đến M.U đã rất gần](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/xuanhuy/2016_09_07/Griezmann%20-Diego%20Simeone/griezmann_-diego_simeone_YPTP_thumb.jpg)
Antoine Griezmann là cái tên mà các "ông lớn" ở giải ngoại hạng Anh đang thèm khát và dòm ngó trong thời gian gần đây. Sau khi đoạt giải Vua phá lưới Euro 2016 với kỷ lục sáu bàn thắng, rất nhiều CLB đánh tiếng muốn mua tiền đạo người Pháp trong mùa hè chuyền nhượng vừa qua.
Tuy nhiên, Griezmann đã mạnh miệng từ chối và cho rằng khi nào HLV Diego Simeone còn ở Atletico Madrid thì anh sẽ vẫn ở lại. HLV "Simeone là một người rất quan trọng đối với tôi. Tôi chỉ rời Atletico Madrid chỉ khi nào ông ấy không còn nơi đây", anh nói trong một cuộc phỏng vấn thời gian gần đây.
*HLV Diego Simeone có sự ảnh hưởng đến tiền đạo Griezmann
*
Ngoài lời tuyên bố này, Griezmann còn nhẹ nhàng từ chối vị HLV đồng hương và cũng là người anh kính trọng Arsène Wenger khi ông đánh tiếng muốn đưa anh đến Arsenal. "Mặc dù tôi rất nể trọng sự tài giỏi của HLV "giáo sư" nhưng cuộc sống của tôi ở Tây Ban Nha đang rất tuyệt. Gia đình tôi rất thích hợp với nơi này và tôi hạnh phúc vì điều đó" - Griezmann nói.
* Arsène Wenger rất muốn đưa Griezmann về Arsenal nhưng anh đã nhẹ nhàng từ chối *
Mặc dù cầu thủ 25 tuổi tuyên bố như thế nhưng CLB Manchester United cũng hùng hồn cho biết năm nay họ không có được Griezmann thì năm sau hoặc năm sau nữa, nhất định họ sẽ mang anh về sân Old Trafford bằng bất cứ giá nào. Theo kế hoạch lâu dài của "quỷ đỏ", Griezmann sẽ là cầu thủ được dự tính sẽ thay thế cho Rooney khi anh đã đến tuổi về hưu.
Nếu về M.U, nhiều khả năng Griezmann sẽ là người đạp đổ kỷ lục chuyển nhượng của Paul Pogba hiện nay. Chính M.U là CLB đã gây choáng khi bỏ ra số tiền 89 triệu bảng để đưa tiền vệ người Pháp từ Juventus về lại MOld Trafford vào mùa hè qua.
*Trong tương lai Griezmann sẽ đạp đổ kỷ lục chuyển nhượng của người đồng hương của mình để cùng đến CLB Man United?*
Hôm qua 8-9, HLV Diego Simeone cho biết đã sẵn sàng rời bỏ Atletico Madrid vào hai năm tới, trước khi hợp đồng của ông hết hạn. Huấn luyện viên người Argentina vừa ký một hợp đồng dài hạn với Atletico cho đến năm 2020.
Tuy nhiên, các báo ở Tây Ban Nha vừa đồng loạt đăng tải HLV 46 tuổi sẽ rời khỏi sân vận động Vicente Calderon vào cuối mùa bóng 2017-2018. Điều này cũng đồng nghĩa M.U hoàn toàn có cơ hội mang tiền đạo Pháp về với đội bóng của mình.
**KHÁNH TƯỜNG**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ZhoCxXTzDTSvGRtr6Yd5IbbGImBLm3Lfr_ERKCabJsCqBmrUuv7dLrVVYw183TbSWsb6SBrp6VMoC8mejZVE3YwL4HlRQN6V1i8eBK-ka75pOQY3hb6UoQXA5H23WdMt2ivOJhykXh8F7A2ZVAHATg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:01:56 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Hành động vì môi trường nông thôn bền vững](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2015_09_08/9a-chot_YJWE.jpg)
Bộ TN&MT đã có văn bản thông báo về việc tổ chức các hoạt động hưởng ứng chiến dịch
*Làm cho thế giới sạch hơn *2015. Năm nay tại Việt Nam, chiến dịch có chủ đề *Hãy hành động vì môi trường nông thôn bền vững*. **Các hoạt động bảo vệ môi trường suốt tháng 9**
Bộ TN&MT kêu gọi các địa phương tổ chức lễ mít-tinh hoặc các hoạt động thiết thực khác phù hợp như ra quân làm vệ sinh môi trường, thu gom xử lý chất thải, rác thải, nạo vét kênh mương, ao hồ… Các hoạt động sẽ diễn ra suốt tháng 9, đỉnh điểm là tuần lễ từ ngày 14 đến 20-9.
Tại TP.HCM, chiến dịch
*Làm cho thế giới sạch hơn* là một phần rất quan trọng của TP trong việc bảo vệ môi trường. Điều này thể hiện qua từng hành động, chương trình, chiến lược được tổ chức liên tục hằng năm mà các cơ quan ban ngành, đặc biệt là Sở TN&MT TP.HCM đóng vai trò rất lớn.
Ông Nguyễn Văn Phước, Phó Giám đốc Sở TN&MT TP.HCM, cho biết để góp phần thành công trong công tác bảo vệ môi trường, chúng ta không chỉ cần những người quản lý giỏi mà còn rất cần đến sự đồng thuận và chấp hành của mọi công dân.
*“Hãy chăm sóc và giữ gìn ngôi nhà chung mà chúng ta đang ở bằng những hành động tốt, thân thiện với môi trường. Đó cũng chính là những hành động góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho tất cả chúng ta” -* ông Phước chia sẻ. **
Nhân viên Công ty Thoát nước đô thị thu gom rác, khơi thông dòng chảy kênh Sáu Sửu tại chiến dịch Làm cho thế giới sạch hơn do Sở TN&MT TP.HCM tổ chức năm 2014. Ảnh: NGỌC CHÂU
**Tận dụng chai, lọ rỗng**
Việt Nam đi lên từ một nước nông nghiệp lạc hậu. Tuy nhiên, cùng với những chính sách đầu tư phát triển của Nhà nước, ngành nông nghiệp, người nông dân ta từng bước cải thiện về nhiều mặt. Câu chuyện về sáng kiến của nông dân Việt Nam trong việc tiết kiệm nước trồng cà phê từng được mạng thông tin toàn cầu của Tập đoàn Nestlé có trụ sở ở Vevey, Thụy Sĩ đăng tải thông tin.
Là nước xuất khẩu cà phê lớn thứ hai trên thế giới, nước ta có tới 2,6 triệu người phụ thuộc đời sống kinh tế vào cây cà phê. Khu vực trồng cà phê tập trung tại Tây Nguyên. Tại đây 96% lượng nước sử dụng cho canh tác nông nghiệp.
Thống kê cho thấy trung bình nông dân sử dụng hơn 60% lượng nước cần thiết trong mùa khô từ tháng 11 tới tháng 4. Tình trạng thay đổi khí hậu, sử dụng lãng phí nguồn nước trong nông nghiệp là mối đe dọa đối với người nông dân, hộ gia đình và ngành công nghiệp cà phê. Ngoài ra họ phải đối mặt với các chi phí về tài chính, nhân công, nhiên liệu chạy máy bơm và lãng phí thời gian tưới nước cho cây.
Ông Phạm Phú Ngọc, trưởng bộ phận hỗ trợ nông nghiệp của một công ty thực phẩm, cho biết:
*“Cà phê ở Việt Nam được trồng trong những trang trại nhỏ có diện tích khoảng 2-3 ha, do đó những kỹ thuật quản lý quy mô lớn thường khó thực hiện, tuy nhiên những công cụ sáng tạo từ sáng kiến của người nông dân thực sự hữu ích”*.
Theo đó, ông đã phổ biến phương pháp này tới gần 20.000 nông dân trong mạng lưới
*Kết nối nông dân* tại Việt Nam. Bằng cách đặt một chai nhựa úp xuống đất, quan sát mức độ nước tụ lại trong chai, nông dân đã có một công cụ đo độ ẩm của đất. Khi những giọt nước trở nên khan hiếm, họ biết rằng đã đến lần tưới đầu tiên. Chưa dừng lại ở đó, sử dụng một vỏ lon sữa bò, nông dân có thể đo lượng nước mưa mà cây cà phê hấp thụ được. Ví dụ, một vỏ lon sữa bò chứa một phần sáu lượng nước mưa trong đó, anh ta biết cây cà phê gần đó đã tiếp nhận khoảng 100 lít nước.
Ông Ngọc giải thích thêm:
**NGỌC CHÂU**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=8y25fpokesJ8W21TSFpPmSMp8eS7qwpG16AvTen2Ff5hD4J8M_rE_3Xk1TwN3yn3r2GXZcV-oePz5QGhxmhx6ikYj2Nw5FRqFoNBkrbu86rugg_ETswsRCICk-OnddmvGAF3tL0ouzH6onpc4k78mw2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:02:40 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ JICA đề nghị hoàn tiền giải ngân sai phạm](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2015_04_03/3-chot_WTQT.jpg)
Liên quan đến thông tin Nhật yêu cầu phía Việt Nam (VN) phải hoàn trả số tiền liên quan đến vụ hối lộ của Tập đoàn Tư vấn giao thông Nhật Bản (JTC) cho các quan chức ngành đường sắt VN ở dự án đường sắt đô thị trên cao, ngày 2-4, đại diện Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) tại VN đã có thông tin giải thích thêm.
**Không phải trả tiền “lót tay”**
Theo đó, đại diện JICA cho biết trong phiên xét xử tại Nhật, phía JTC đã thừa nhận có hành vi hối lộ trong dự án xây dựng đường sắt đô thị Hà Nội số 1 (Yên Viên - Ngọc Hồi). Như vậy hợp đồng tư vấn giữa JTC với BQL các dự án đường sắt đã không tuân thủ quy định đấu thầu của JICA. “JICA đề nghị phía VN hoàn trả toàn bộ số tiền đã giải ngân cho hợp đồng tư vấn này chứ không phải Nhật Bản yêu cầu VN hoàn trả khoản tiền cán bộ nhận hối lộ” - đại diện JICA giải thích thêm.
Trao đổi với
*Pháp Luật TP.HCM* chiều cùng ngày, phía JICA cho biết việc hoàn trả số tiền đã giải ngân cho hợp đồng tư vấn được thực hiện theo nguyên tắc của *Điều kiện chung của vốn vay ODA Nhật Bản. *Cụ thể, chiếu theo Điều 4.03 của văn bản này thì phía JICA sẽ thu hồi khoản kinh phí tài trợ ODA của bên vay nếu phát hiện các hành vi tham nhũng hoặc gian lận cạnh tranh trong quá trình thực hiện hợp đồng tài trợ. Bên vay có nghĩa vụ cung cấp các thông tin liên quan đến bất cứ quan chức nào nếu để xảy ra sai phạm.
Về khoản tiền cụ thể phía VN phải hoàn lại, một cán bộ JICA cho biết đây là thông tin chưa được công bố vì còn phụ thuộc số liệu cung cấp từ phía chủ đầu tư dự án (Tổng cục Đường sắt VN). Trong trường hợp này, Tổng cục Đường sắt (Bộ GTVT) sẽ là đơn vị cung cấp thông tin cụ thể.
**
Một phần của tuyến đường sắt đô thị trên cao tại TP Hà Nội. Ảnh: CTV
**Việt Nam đang chờ kết quả xử lý**
Ngày 2-4, Thứ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Ngọc Đông cho biết hiện Bộ đang chờ thông tin kết quả xử lý (bằng đường ngoại giao) vụ án JTC hối lộ quan chức ngành đường sắt VN.
“Hiện chưa có con số cuối cùng nhưng nguyên tắc của Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) là những phần có vi phạm thì họ không tài trợ nữa” - ông Đông cho hay.
Cũng theo ông Đông, vụ việc đang được điều tra xử lý và cơ quan có thẩm quyền sẽ quyết định các cá nhân để xảy ra sai phạm có phải bồi thường hay không.
Trước đó, tại cuộc họp báo chiều 1-4, ông Yamamoto Kenichi, phó đại diện Văn phòng JICA tại VN, cho biết đây là lần thứ hai kể từ năm 2008 phát hiện tình trạng hối lộ trong các dự án ODA của Nhật tại VN. Phía Nhật đang yêu cầu VN hoàn lại số tiền đã giải ngân cho hợp đồng tư vấn trong dự án này vì đã để xảy ra sai phạm. Ông Yamamoto Kenichi mong muốn đây là vụ hối lộ cuối cùng bởi nếu xảy ra lần thứ ba, người dân Nhật chắc chắn sẽ lên tiếng và yêu cầu Nhật dừng cấp ODA cho VN.
Liên quan đến sự vụ này, Cơ quan CSĐT Bộ Công an đã khởi tố bị can các ông Trần Quốc Đông (nguyên phó tổng giám đốc Tổng Công ty Đường sắt VN), Phạm Hải Bằng, Phạm Quang Duy, Nguyễn Nam Thái, Trần Văn Lục, Nguyễn Văn Hiếu đều thuộc BQL các dự án đường sắt.
|
|
Ngày 2-4, Thứ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Hồng Trường khẳng định tổng thầu (Công ty hữu hạn Tập đoàn Cục 6 đường sắt Trung Quốc) phải chịu hoàn toàn trách nhiệm về chất lượng, tiến độ, an toàn giao thông, an toàn lao động của dự án đường sắt trên cao tuyến Cát Linh - Hà Đông.
Ông Trường cũng yêu cầu kiểm tra lại hợp đồng với các nhà thầu phụ, hợp đồng nào đang ký dạng nguyên tắc thì phải chuyển sang ký chính thức, nhà thầu nào chưa ký hợp đồng mà đã thi công thì dừng ngay. Bên cạnh đó, tư vấn giám sát nào có biểu hiện tiêu cực, vắng mặt trong thời gian làm nhiệm vụ phải thay ngay. Theo ông Trường, phải đẩy nhanh tiến độ dự án để đến cuối năm 2015 cơ bản phải xong phần hạ tầng, có một số đoàn tàu hoạt động thử và đến tháng 3-2016, dự án sẽ hoàn thành và chính thức đi vào hoạt động theo đúng tiến độ đề ra.
Trước đó, dự án đường sắt trên cao tuyến Hà Nội - Cát Linh đã để xảy ra hai vụ tai nạn nghiêm trọng làm một người chết. Sau đó, Bộ GTVT đã tạm ngừng dự án để kỷ luật, giáng chức các cán bộ liên quan. Hiện các hạng mục dự án đã hoạt động trở lại nhưng tiến độ chậm, chưa đáp ứng yêu cầu.
**TRÀ PHƯƠNG - VIẾT LONG**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=GzYJdAm_ditFn6q055DsJDBZK8X4OwXaLNFD-Lc02NcRt1eD_L74JrJoQkgtYIIASRYNIbWLWLxSryCEGWOEjh4Ptoj84r6qYs6mhbxgvfloD2MKDBupWTSD9_RhDELtNrqrvFrhuEu7xS-jPdK6aw2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:22:40 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Lo ‘hậu sự’ cho chó, mèo](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/phuongdung/2016_03_02/meo_DOQC.jpg)
Ông Huỳnh Tấn Phát, Phó Chi cục trưởng Chi cục Thú y TP.HCM, cho biết thỉnh thoảng chi cục tổ chức các đợt tiêu hủy chó vô chủ. Mỗi lần tiêu hủy, chi cục liên hệ với Trung tâm Hỏa táng Bình Hưng Hòa (thuộc Công ty TNHH một thành viên Môi trường đô thị TP.HCM) để nơi đây tiến hành đốt. Do vậy, người nuôi muốn xử lý chó chết thì có thể liên hệ trực tiếp với Trung tâm Hỏa táng Bình Hưng Hòa.
*Chó, mèo khi chết có thể liên hệ với Trung tâm Hỏa táng Bình Hưng Hòa để lo “hậu sự”. Ảnh: Trần Ngọc*
Trao đổi với
*Pháp Luật TP.HCM*, đại diện Trung tâm Hỏa táng Bình Hưng Hòa cho biết nơi đây có nhận lo “hậu sự” cho chó, mèo chết.
Nếu thiêu chung với rác thải y tế hoặc chó, mèo chết khác, mức chi phí là 165.000 đồng/con. Nếu thiêu riêng, trọng lượng mỗi con từ 1 kg đến 14 kg giá 880.000 đồng. Trọng lượng mỗi con từ 15 kg trở lên giá 1.100.000 đồng. Sau khi thiêu riêng khoảng ba tiếng, chủ nuôi có thể mang hài cốt chó, mèo về nhà.
**TRẦN NGỌC**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Oj3CoFPKu-T3NTMI_HJqiUki9E54mVncwiaPNtpOabb8KrNC8WczARxdnuFe82ZUbn1AkMgrTW0HetcXOJG2aT3OkHWi0yf10PzpLGiVgKZ7zwwm8CuCI67XeYj5e6Vl9DnIAaPzCo28KBYD5MHjlg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:23:03 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Mạng xã hội: đối thủ hay trợ thủ của báo chí?](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhtung/2016_06_21/6-biem_JEKZ.jpg)
Từ khi tham gia mạng xã hội (MXH) Facebook thường xuyên, chị Nguyễn Thục Anh (Đống Đa, Hà Nội) không còn thói quen vào từng trang báo điện tử để đọc thông tin hằng ngày. Thay vào đó, chị tìm đọc từ nguồn trung gian thông qua các đường link chia sẻ của người dùng trên MXH.
**Siêu kết nối, siêu chia sẻ**
“Tất cả thông tin nóng hổi nhất, tất cả những gì được mọi người quan tâm, cũng như hấp dẫn nhất tôi đều tìm thấy trên MXH, thay vì phải tốn quá nhiều thời gian để đọc tất cả trang báo” - chị Thục Anh nói.
Chị Thục Anh không phải là thiểu số những người đọc báo theo cách trung gian như thế.
Bất kỳ ai có một tài khoản MXH đều cho thế giới biết “Tôi vừa thấy gì”. Những thông tin từ người dùng trở thành một kho tin khổng lồ trên toàn cầu với tính tương tác cao.
**MXH: Đối thủ hay đối tác?**
Hành vi của người đọc ngày nay đã thay đổi từ việc đọc trực tiếp một tờ báo sang đọc các đường link được dẫn trên MXH. Đây là nơi “phát hành” báo chí. Trường hợp nhà báo Hữu Bằng của báo
*Long An* cần tiền để ghép thận sau khi được đăng trên các báo *Pháp Luật TP.HCM, Dân Việt*… và được nhà báo Đức Hiển, Trương Hữu Danh... (các tác giả của những bài báo này) trích đăng lại trên Facebook của mình đã nhận được rất nhiều sự chia sẻ của cộng đồng. Chỉ riêng số tiền gửi ủng hộ thông qua tài khoản của nhà báo Đức Hiển đã là gần 900 triệu đồng.
Trong rất nhiều vụ việc, MXH là hàn thử biểu, là thước đo dư luận xã hội. Một vụ việc báo chí chưa nêu nhưng nó đo độ nóng quan tâm của dư luận để báo chí quyết định có đu theo hay không.
Tính tương tác, khả năng phản biện của MXH cũng trở thành một kênh giám sát quan trọng cho báo chí. Nếu như trước kia truyền hình vốn được biết đến là loại hình báo chí không có khả năng lưu trữ (so với các loại hình báo chí khác như báo in, báo mạng điện tử…) thì ngày nay thông qua sự phát triển của công nghệ truyền dẫn, đặc biệt là sự phổ biến của MXH thì một từ viết sai chính tả trên truyền hình cũng được người xem lưu trữ và tố cáo trên MXH.
Ngày càng có nhiều nhà báo tham gia MXH. Ngày càng có nhiều nhà báo trở thành cây viết trên MXH và có thương hiệu trên MXH hơn trên tờ báo của chính mình. Và tất nhiên, nhà báo không thể tách rời được cái tôi cá nhân gắn với tờ báo với cái tôi cá nhân gắn với tên mình trên MXH.
|
|
Theo nghiên cứu do Viện Nghiên cứu báo chí Reuters (RISJ) thực hiện, có 44% người dùng Facebook coi MXH này là nguồn cung cấp tin tức chính của mình.
Theo thống kê của “wearesocial.net” (một tổ chức có trụ sở chính ở Anh nghiên cứu độc lập về truyền thông xã hội toàn cầu) tháng 1-2015, người Việt Nam đang đứng thứ tư trên thế giới về thời gian sử dụng Internet với 5,2 giờ mỗi ngày. Hơn nữa, người Việt Nam sử dụng Internet cũng đứng thứ chín về số thời gian trung bình dành cho MXH là 3,1 giờ mỗi ngày; đứng thứ 22 trên thế giới tính theo dân số về số người sử dụng MXH là 31%, trong đó Facebook là MXH được sử dụng thông dụng nhất.
Nhà báo
![]()
Tôi làm nghề báo nhưng có lẽ việc sử dụng MXH lại có phần thành thạo hơn chuyên môn chính. Cộng đồng mạng tin tôi hơn vì hai chữ “nhà báo”, họ biết tôi không bao giờ đặt cược uy tín cá nhân vào việc tung ra những thông tin thất thiệt.
Theo một thống kê không chính thức thì hiện nay Việt Nam có xấp xỉ 30 triệu người sử dụng Facebook, MXH quy mô và lớn nhất toàn cầu tại thời điểm này. Không ít vấn đề nóng của xã hội lại xuất hiện đầu tiên trên mạng, điều đó không ngạc nhiên với lực lượng hùng hậu vài chục triệu “cộng tác viên”.
Báo chí vào cuộc sau nhưng không có nghĩa họ bị lép vế bởi tính chuyên nghiệp đặc thù người làm báo, nhà báo có điều kiện, năng lực nguồn lực, kinh phí, tính chính danh của tổ chức, có đồng đội… để khai thác thông tin, điều mà MXH không có.
Việc tổ chức thông tin trên MXH như một anh chạy đường dài và đứt hơi, không có liên tục, đậm đà thời vụ và cơ hội cho những kẻ muốn đánh bóng tên tuổi.
Ở khía cạnh khác, người dùng mạng không bị ràng buộc nghĩa vụ cung cấp thông tin đến cùng cho bạn đọc.
MXH là mớ rau nguyên liệu và thông tin chính thống trên báo chí luôn là món ăn ngon an toàn hơn cho người đọc.
Nếu như MXH thay thế được báo chí, tôi tin đó sẽ là thảm họa hơn là một tin đáng mừng. Có xã hội nào sống chung được với hoang mang niềm tin?
Nhà báo
![]()
Có rất nhiều câu chuyện ầm ĩ trên báo giới xuất phát từ Facebook, như chuyện các CSGT vi phạm ở ngã ba Thái Lan (Đồng Nai) vừa qua, chuyện Phó Chủ tịch UBND tỉnh Hậu Giang Trịnh Xuân Thanh đi xe Lexus 570 biển số công vụ, vụ phạt 5 triệu đồng vì “cái mặt kênh kiệu” ở An Giang, vụ đòi kỷ luật cô giáo vì đăng status phản ánh “cây cầu đã gãy” ở Long An…
Tháng 1-2015, xuất hiện bản tin “Bắt kẻ tống tiền chủ nhãn hiệu Number One 500 triệu đồng”, bản tin chưa đầy 200 chữ tưởng chừng đã chìm nghỉm giữa hàng chục bản tin thời sự xã hội khác vì cơn sóng thông tin mới thì bất ngờ một hot Facebooker phân tích rõ hơn về bản tin này. Ngay lập tức phân tích ấy được like và share rất nhanh, trên Facebook tràn ngập câu chuyện “ruồi trong chai nước ngọt”.
Nhiều cơ quan truyền thông nhanh chóng nhập cuộc với đủ thể loại đề tài xoay quanh chuyện này được chuyển tải lên mặt báo. Từ chuyện gài bẫy người tiêu dùng, đạo đức kinh doanh, gia cảnh người bị bắt, những vụ việc tương tự. Hãng giải khát này lâm vào cơn khủng hoảng truyền thông.
Đây chỉ là câu chuyện điển hình trong hàng loạt câu chuyện khác về sức nóng của MXH.
Trước đây, rất nhiều cá nhân nhầm tưởng nút like trên MXH chỉ là một trò vô bổ. Tuy nhiên, nút like chính là một thứ biểu tượng quyền lực thông tin mới. Quyền lực của nút like tập trung vào những cây bút - đa phần là nhà báo với lập luận, tư duy, văn phong, thông tin nổi trội hơn phần đông những người sử dụng Facebook.
Nhà báo
![]()
Tôi viết trên Facebook với một trách nhiệm và nguyên tắc nghề nghiệp của một nhà báo.
Đã là nhà báo viết Facebook thì phải như viết trên những tờ báo chính thống. Trong sự việc cá chết ở bốn tỉnh miền Trung vừa qua, tôi viết rất nhiều bài trên Facebook. Các vấn đề liên quan đến sự bất thường trong giám sát hoạt động xả thải của nhà máy gang thép Formosa Hà Tĩnh, tôi phân tích rất kỹ. Tất cả dữ liệu đều được thu thập như tác nghiệp báo chí, có chụp ảnh, có quay phim, có phỏng vấn Formosa, có phỏng vấn ngành TN&MT Hà Tĩnh, có câu chuyện từ ngư dân, có văn bản từ cơ quan quản lý nhà nước...
Người đọc Facebook đa phần rất thông minh và họ sàng lọc thông tin rất tốt. Thế nên một thông tin được xác thực, được viết một cách nghiêm túc sẽ tạo được sự lan tỏa có khi theo cấp số nhân trên MXH. Như khi tôi viết về sự giám sát lỏng lẻo đối với hoạt động của Formosa Hà Tĩnh, ngay lập tức có hàng ngàn lượt chia sẻ.
Nhà báo hiện nay có hai kênh để truyền tải thông điệp, đó là tờ báo mình đang làm việc và trang Facebook của cá nhân nhà báo. Việc thể hiện quan điểm trên Facebook đương nhiên phải nhất quán với quan điểm trên báo, bởi dù bài viết đăng tải ở đâu thì vẫn phải đảm bảo tiêu chí trung thực, khách quan.
Nhà báo
![]()
Người làm báo ngày nay không thể xem thường MXH. Cá nhân tôi, vụ việc cá chết từ hai tháng trước ở miền Trung được tiếp cận từ bạn bè ngư dân ven biển có dùng Facebook, từ đó xác minh hiện trường, xác minh về chính quyền, xác minh cách ứng phó địa phương mới có thể đưa tin.
MXH thật sự cần thiết nhưng đó mới là thông tin ban đầu, chưa thể là thông tin chính thức. Để biến nó thành thông tin chính thức, nhà báo cần trải qua nhiều bước nhằm tránh sự hoang tin, sự chuyên nghiệp của báo chí là vậy.
**VIẾT THỊNH**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=PYLP4hVyTxFjhedmWAoH-7MxrXhwco8crizVGBOEoB2zlcH3xM7KMUdkX39xfmtCj94_uNxVwLziNm5mpOvkLwFNk5eQO8qctQ_7e2UdMs8Guh5oNNYJSqHpt__r17gNO83vLtDphUefXf_1avYmmg2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:23:09 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Nhiều nơi ở miền Bắc chìm trong băng tuyết lịch sử âm 6-8 độ C](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/thanhhoa/2016_01_24/sa_pa_1_ZHLP.jpg)
Khoảng 12 giờ trưa nay (24-1), tại Cao Bằng nhiệt độ tiếp tục giảm mạnh xuống còn khoảng -6 đến -8 độ C khiến tỉnh này bao trùm một màu tuyết trắng, người dân không ra khỏi nhà, sinh hoạt bắt đầu gặp nhiều khó khăn chưa từng thấy.
Một người dân địa phương cho biết tuyết đã phủ trắng khắp bản làng, họ không thể ra khỏi nhà trong khi nhiều loại rau củ như bắp cải, su hào và hoa quả khác cũng chịu chung số phận chống chọi qua đợt giá rét lịch sử.
Trao đổi với Pháp luật T.PHCM, anh Triệu Văn Thực, Phó Bí thư Tỉnh Đoàn Cao Bằng cho biết năm nay rét đậm hơn nhiều năm trước đã ảnh hưởng đến đời sống của bà con dân tộc nơi đây. Đặc biệt, sương muối, băng giá khả năng sẽ khiến mùa rau củ quả này mất mùa.
“Hiện nay chúng tôi tiếp tục tăng cường thanh niên về bản tuyên truyền cho bà con biện pháp chống giá rét, đồng thời triển khai chương trình tình nguyện mùa Đông, trao áo ấm, ủng đến cho những trẻ em nghèo tại địa phương”.
Cũng theo anh Thực vào sáng qua (23-1), Tỉnh đoàn Cao Bằng đã vượt qua giá rét tìm đến địa phận Núi Phja Oắc (thuộc địa phận xã Thành Công, huyện Nguyên Bình) có độ cao gần 2.000 m so với mặt nước biển, mỗi năm khi nhiệt độ xuống thấp thường có hiện tượng băng tuyết.
“Hiện tại chúng tôi cũng đã trao rất nhiều phần quà giúp đỡ cho người dân tại địa phương chống chọi với giá rét. Từ chiều 23-1, băng giá bắt đầu xuất hiện và ngày càng dày đặc trên đỉnh Phja Oắc. Nhiệt độ đo được tại đỉnh Phja Oắc vào lúc 10 sáng 23-1 là âm 7 độ C, cả đỉnh núi đã phủ một màu tuyết trắng” - anh Thực cho hay.
Hiện UBND tỉnh Cao Bằng cũng đã vận động người dân khẩn trương thực hiện các biện pháp phòng, chống rét, đảm bảo sức khỏe cho người già và trẻ em, phòng chống rét cho gia súc. Xã cũng chỉ đạo các trường chủ động cho học sinh nghỉ học tránh rét để đảm bảo sức khỏe. Tại Sa Pa (Lào Cai) trưa cùng ngày, băng giá, mưa tuyết tiếp tục phủ kín khắp những con đường, trong khi người dân đang chống chọi với cái giá rét thì cũng là dịp những bạn trẻ tìm về đây.
**Dưới đây là một số hình ảnh tại Cao Bằng, Sa Pa, Mẫu Sơn chìm trong băng tuyết lịch sử. Ảnh: P. Hoàng - Triệu Long - CTV.**
****
****
**ĐẶNG TRUNG**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=d7-QRf4LGIOZRa9d0fFhu3MdsA91TFV-WjgJ-0O2vT5D5Icdwalryiw57N1pMyCfO-WHghqhJSwHq-nT8sSe724GyXOhidNoCmNm0o4Ldts92BdU-jiW3gGbkGdEz3GD_Yd2ZFHUOgbOQXnPPwfw7A2; domain=plo.vn; expires=Wed, 25-Oct-2017 22:23:15 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
# Mẹo trị viêm lỗ chân lông thần thánh chỉ bằng Aspirin
Chỉ với vài viên thuốc giảm đau aspirin và giấm, rượu gạo là bạn có thể trị tận gốc bệnh viêm lỗ chân lông.
Viêm lỗ chân lông là bệnh khá phổ biến ở đa số chị em phụ nữ, tuy bệnh không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng rất mất thẩm mỹ nhưng khiến chị em thiếu tự tin khi diện những chiếc áo 2 dây hoặc váy ngắn.
Viêm lỗ chân lông thường xuất hiện chủ yếu ở da chân, tay và cả ở mặt. Biểu hiện của bệnh da liễu này là da bị ngứa, sần sùi, nổi nốt đỏ, sợi lông không thể mọc ra bên ngoài và xoắn ở bên trong tạo cảm giác ngứa. Các nốt đỏ xuất hiện xung quanh lỗ chân lông bị viêm.
Hiện nay, trên thị trường chưa có loại thuốc nào có thể trị được viêm lỗ chân lông khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nếu áp dụng các công thức đặc biệt dưới đây tình trạng viêm lỗ chân lông của các bạn sẽ giảm đáng kể như đi chăm sóc da từ spa về.
**Nguyên liệu:**
- Dụng cụ để lắc: Các bạn có thể sử dụng các loại vỏ chai, hộp đựng cũ, rửa sạch, sau đó dùng cồn 90 độ để tiệt trùng.
- Thuốc viên Aspirin: Các bạn chọn loại thuốc viên, 1 vỉ có 20 viên
- Rượu gạo 40 đến 50 độ: 100ml
- Giấm tự làm hay mua sẵn đều được: 80ml
**Cách thực hiện:** **Bước 1:** Đầu tiên, các bạn chia aspirin làm 2 phần, 1 phần 12 viên cho vào chai rượu gạo rồi lắc đều cho đến khi chúng tan hết. Phần còn lại 8 viên, các bạn cho vào chai giấm, lắc đều. **Bước 2:** Sau khi lắc đi lắc lại nhiều lần, chị em để hai chai rượu gạo ngâm aspirin này qua đêm ở nhiệt độ phòng. Sau 24h thì đổ lẫn chúng vào thành một hỗn hợp và dùng trong vài tháng khi hết lại làm tiếp.
Các chị em có thể bảo quản dung dịch ở nhiệt độ phòng hoặc ngăn mát tủ lạnh đều được, nếu bảo quản dung dịch ở ngăn mát tủ lạnh sẽ tốt cho da hơn. Nhiệt độ lạnh khi thấm lên da giúp se lỗ chân lông đáng kể làm tăng hiệu quả chữa viêm lỗ chân lông.
Hàng ngày, sau khi tắm sạch và đã cạo hoặc wax lông các bạn dùng bông sạch thấm dung dịch trên rồi chấm nhẹ nhàng lên da - phần bị viêm lỗ chân lông, nhớ là chỉ áp dụng bôi ở tay và chân. Không được thoa lên mặt bởi độ cồn của rượu sẽ khiến da mặt bị mẫn cảm hoặc thậm chí là dị ứng.
Tiếp theo, các bạn nên bôi một lớp mỡ trăn mỏng lên da, mỡ trăn có tác dụng kiềm chế sự phát triển của lông hoặc nếu lông có mọc trở lại cũng sẽ thưa và yếu hơn, lâu mọc lại hơn.
Nếu không có mỡ trăn, các bạn nhớ thoa 1 lớp mỏng kem dưỡng ẩm lên da, kem collagen là tốt nhất vì lúc này da rất dễ hấp thụ các dưỡng chất từ kem hoặc các bạn dùng gel nha đam thay kem dưỡng cũng rất hữu hiệu.
Phương pháp này không những giúp trị bệnh viêm lỗ chân lông mà còn giúp da mềm mịn, căng mướt.
**Công thức trị mụn bằng thuốc giảm đau Aspirin**
Ngoài công thức trị viêm lỗ chân lông, chị em còn có thể trị mụn nhờ thuốc Aspirin, công thức như sau:
**Bước 1:** Giã nát 3 viên thuốc giảm đau Aspirin rồi cho vào chiếc bát sạch
**Nhỏ vài giọt nước cất vào chiếc bát rồi đảo đều
Bước 2: ** **Thoa hỗn hợp nước cất - aspirin trực tiếp vào vết mụn**
Bước 3:
Bước 3:
Thực hiện 2-3 lần/ tuần cho đến khi mụn hoàn toàn biến mất.
**Lưu ý:**
- Tránh lạm dụng aspirin để trị viêm lỗ chân lông và chữa mụn, chỉ áp dụng 2-3 lần/ tuần
- Tránh sử dụng khi đang mang thai, cho con bú, có vấn đề về máu loãng hoặc có bệnh Reye - 1 bệnh hiếm gặp là nguyên nhân gây sưng tấy trong gan và não
- Ngay khi khỏi mụn và viêm lỗ chân lông, hãy dừng phương pháp này ngay lập tức.
Chúc các bạn thành công khi trị viêm lỗ chân lông bằng mặt nạ Aspirin!
*Theo emdep.vn*


markdown:
### Simple Pop pro OverviewSimple Pop pro fessional could be a latest WordPress light-weight Box Plugin. This plugin permits you to custom style an infinite variety of pop prefer in forms that may be used on your websites to extend the amount of prefer ins to your lists.
You can produce page, post, and class specific pop forms, and might add subscribers to multiple lists quickly. straightforward Pop professional additionally options in-built analytics, permitting you to stay track of the impression count, variety of prefer ins, and conversion rate of every popup running on your website, all from inside the simple to navigate straightforward Pop professional dashboard.
this plugin to be responsive, permitting traffic from all devices to be ready to prefer in to your lists simply.
Simple Pop professional integrates seamlessly with all major motorcar answerer solutions, together with Aweber, GetResponse, MailChimp, iContact, and Constant Contact.
Anyone WHO runs a WordPress web site and desires to grow their lists quicker, in spite of what niche they're in, are going to be everywhere this hot launch! Your subscribers can love you for referring them to the current plugin, which suggests high payouts for you!
[Simple Pop pro](http://simplepoppro.pulseoptin.net/)could be a latest WordPress light-weight Box Plugin. This plugin permits you to custom style an infinite variety of pop prefer in forms that may be used on your websites to extend the amount of prefer ins to your lists.
### Simple Pop professional Features:Straightforward Pop professional displays responsive prefer in forms on tablets and mobile devices.
Easily Track Conversions: simply track impressions, prefer ins and conversion rates on every of your pop ups through the easy Pop professional Dashboard.
Page Specific Pop Ups: produce pop forms which will solely show on specific pages, posts, or classes, permitting you to create optical maser targeted lists.
Well Documented: We’ve enclosed complete, comprehensive documentation to steer you although the found out and style method.
Easy Integration: straightforward Pop professional integrates seamlessly with Aweber, GetResponse, iContact, MailChimp, and Constant Contact.
Beautifully Designed: choose from text primarily or video based prefer in forms, all superbly designed to confirm higher conversion rates to your lists.
Increase Your Earnings: merely produce your pop ups, add them to pages, then sit back and watch as your lists grow on autopilot, creating you a lot of and more cash each month.
Why you must would like It?
You’ve detected that phrase before, haven’t you? in fact you've got. You’re a web trafficker. however talking concerning building your list is usually plenty easier than truly creating it happen. Sure, you'll purchase traffic and send it on to a squeeze page, however what concerning the guests that come back to your web sites? the easy reality is most web marketers struggle to convert the traffic to their websites into leads as a result of they're approaching their website prefer ins the incorrect approach.
Rewind some months back, and that’s the precise position i used to be in. I didn’t have a retardant conveyance in guests to my sites, however I had a serious drawback obtaining them to prefer in to my lists. I had sensible content, a solid decision to action, however my conversions were low.
After weeks of driving myself crazy attempting to work out what was wrong with my web site, I patterned the explanation why prefering in to my lists was as a result of my opt in forms were plain. I knew there was a straightforward thanks to fix that. therefore I paid a designer to make obvious prefer in forms I may placed on my web site. He created some killer forms, however guess what? Most of my guests still didn’t convert.
At that time, i used to be like royalty pissed. i used to be displeased the prefer in forms on my websites being unnoticed by my guests. i used to be bored stiff with the low conversion rate my prefer in forms were obtaining. i used to be pissed off that the few prefer ins I did get were nothing however gift seekers that will ne'er build American state any cash.
Maybe you’ve been therein position before? i do know I actually have.
Late one night, i used to be without aim browsing the net once I stumbled across a term called “banner blindness”. Banner cecity is basically a condition wherever the general public WHO visit any given webpage subconsciously ignore any banner ads set within the sidebar of that webpage. Not solely do a high proportion of individuals subconsciously ignore banner ads, they additionally ignore most alternative content placed within the sidebar.
And that’s once it hit American state. Most web marketers, together with myself, place their prefer in forms inside the sidebar of their websites. the explanation why the general public over look these prefer in forms isn't simply because they're plain, however as a result of they're subject to banner cecity. That’s once the easy resolution to web marketer’s low prefer in rates was born.
Simple Pop professional could be a latest
[WordPress](http://wordpress.com/)plugin that permits users to make stunning lightbox prefer in forms that can’t be uncomprehensible by their guests. This resolution is to blame for growing several web marketer’s lists quicker than ever before.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
### THÔNG BÁO
[QUY TRÌNH NHẬP HỌC DÀNH CHO SINH VIÊN KHÓA 56 HỆ CHÍNH QUY TẠI CƠ SỞ HÀ NỘI](/thông-báo/949-quy-trình-nhập-học-dành-cho-sinh-viên-khóa-56-hệ-chính-quy-tại-cơ-sở-hà-nội.html)
Thursday, 17 August 2017 01:21
[Dành cho sinh viên K56: LỊCH HỌC TUẦN SINH HOẠT CÔNG DÂN SINH VIÊN](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/948-dành-cho-sinh-viên-k56-lịch-học-tuần-sinh-hoạt-công-dân-sinh-viên.html)
Thursday, 17 August 2017 01:18
[Chương trình trải nghiệm văn hóa và ngôn ngữ Nga, Pháp, Trung, Nhật dành cho sinh viên](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/944-chương-trình-trải-nghiệm-văn-hóa-và-ngôn-ngữ-nga,-pháp,-trung,-nhật-dành-cho-sinh-viên.html)
Friday, 11 August 2017 09:11
[Viettel: Thông báo tuyển dụng](/thông-báo/906-viettel-thông-báo-tuyển-dụng.html)
Wednesday, 21 June 2017 02:15
[Thông báo về việc ngừng tiếp sinh viên các ngày 21,22,23,24/6/2017](/thông-báo/905-thông-báo-về-việc-ngừng-tiếp-sinh-viên-các-ngày-21,22,23,24-6-2017.html)
Tuesday, 20 June 2017 07:02
[KẾ HOẠCH VÀ HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ HỌC PHẦN TÍN CHỈ HỌC KỲ 1 NĂM HỌC 2017 – 2018](/thông-báo/904-kế-hoạch-và-hướng-dẫn-đăng-ký-học-phần-tín-chỉ-học-kỳ-1-năm-học-2017-–-2018.html)
Tuesday, 20 June 2017 03:46
[Hội thảo: Kỹ năng thuyết trình hiệu quả](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/893-hội-thảo-kỹ-năng-thuyết-trình-hiệu-quả.html)
Wednesday, 31 May 2017 00:31
[iPrice Sdn Bhd - Internship Connection and Full Time Position Placement with Foreign Trade University](/thông-báo/tuyển-dụng/892-iprice-sdn-bhd-internship-connection-and-full-time-position-placement-with-foreign-trade-university.html)
Tuesday, 30 May 2017 01:46
[Ngân hàng Liên Việt Postbank: Thông báo tuyển thực tập sinh năm 2017](/thông-báo/tuyển-dụng/891-ngân-hàng-liên-việt-postbank-thông-báo-tuyển-thực-tập-sinh-năm-2017.html)
Tuesday, 30 May 2017 01:41
[LG Innotek: Thông báo tuyển dụng](/thông-báo/tuyển-dụng/890-lg-innotek-thông-báo-tuyển-dụng.html)
Tuesday, 30 May 2017 01:28
[Hướng dẫn sử dụng một số biểu mẫu cơ bản](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/861-hướng-dẫn-sử-dụng-một-số-biểu-mẫu-cơ-bản.html)
Monday, 22 May 2017 02:15
[Phòng Y tế: Thông báo về việc thu bảo hiểm y tế bổ sung (BHYT) trong năm học 2016- 2017](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/844-phòng-y-tế-thông-báo-về-việc-thu-bảo-hiểm-y-tế-bổ-sung-bhyt-trong-năm-học-2016-2017.html)
Wednesday, 17 May 2017 09:40
[Chương trình Sáng kiến tài năng lãnh đạo trẻ Hitachi (HYLI) lần thứ 14](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/833-chương-trình-sáng-kiến-tài-năng-lãnh-đạo-trẻ-hitachi-hyli-lần-thứ-14.html)
Wednesday, 17 May 2017 08:33
[PHÒNG Y TẾ: Thông báo về việc thu bảo hiểm y tế (bổ sung) trong năm học 2016- 2017](/thông-báo/831-phòng-y-tế-thông-báo-về-việc-thu-bảo-hiểm-y-tế-bổ-sung-trong-năm-học-2016-2017.html)
Wednesday, 17 May 2017 08:22
[Diễn đàn hợp tác giữa Doanh nghiệp và Nhà trường (Forum on University Enterprise Cooperation - FUEC 2017)](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/830-diễn-đàn-hợp-tác-giữa-doanh-nghiệp-và-nhà-trường-forum-on-university-enterprise-cooperation-fuec-2017.html)
Wednesday, 17 May 2017 08:19
[Thông báo về Giải thưởng KOVA năm 2017](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/828-thông-báo-về-giải-thưởng-kova-năm-2017.html)
Wednesday, 17 May 2017 07:52
[Một số lưu ý đối với sinh viên chuẩn bị xét tốt nghiệp vào tháng 7 năm 2017](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/819-một-số-lưu-ý-đối-với-sinh-viên-chuẩn-bị-xét-tốt-nghiệp-vào-tháng-7-năm-2017.html)
Wednesday, 17 May 2017 03:20
[Thông báo về thời gian nhập học của sinh viên Khóa 54 tại cơ sở Hà Nội](/thông-báo/thông-báo-của-nhà-trường/885-thông-báo-về-thời-gian-nhập-học-của-sinh-viên-khóa-54-tại-cơ-sở-hà-nội.html)
Tuesday, 25 August 2015 00:00
### VĂN BẢN - BIỂU MẪU
[Mẫu đơn xin chuyển điểm do khác mã môn học](/văn-bản/biểu-mẫu/942-mẫu-đơn-xin-chuyển-điểm-do-khác-mã-môn-học.html)
Friday, 11 August 2017 01:21
[Mẫu đơn đề nghị điều chỉnh lịch học của lớp học phần tín chỉ](/văn-bản/biểu-mẫu/863-mẫu-đơn-đề-nghị-điều-chỉnh.html)
Monday, 22 May 2017 03:43
[Mẫu đơn đề nghị hỗ trợ chi phí học tập](/văn-bản/biểu-mẫu/860-mẫu-đơn-đề-nghị-hỗ-trợ-chi-phí-học-tập.html)
Monday, 22 May 2017 01:58
[Hướng dẫn về việc xin bảo lưu và xin quay lại học sau thời gian nghỉ bảo lưu](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/859-hướng-dẫn-về-việc-xin-bảo-lưu-và-xin-quay-lại-học-sau-thời-gian-nghỉ-bảo-lưu.html)
Monday, 22 May 2017 01:56
[Hướng dẫn về việc chuyển hoặc hoãn lịch thi cá nhân](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/858-hướng-dẫn-về-việc-chuyển-hoặc-hoãn-lịch-thi-cá-nhân.html)
Monday, 22 May 2017 01:54
[Mẫu đơn xin tiếp tục học (sau thời gian nghỉ bảo lưu)](/văn-bản/biểu-mẫu/857-mẫu-đơn-xin-tiếp-tục-học-sau-thời-gian-nghỉ-bảo-lưu.html)
Monday, 22 May 2017 01:52
[Mẫu đơn xin nghỉ học tạm thời (bảo lưu kết quả học tập)](/văn-bản/biểu-mẫu/856-mẫu-đơn-xin-nghỉ-học-tạm-thời-bảo-lưu-kết-quả-học-tập.html)
Monday, 22 May 2017 01:51
[Mẫu đơn đề nghị kiểm tra danh sách sinh viên được nhận học bổng](/văn-bản/biểu-mẫu/855-mẫu-đơn-đề-nghị-kiểm-tra-danh-sách-sinh-viên-được-nhận-học-bổng.html)
Monday, 22 May 2017 01:42
[Mẫu đơn xin kiểm tra danh sách miễn giảm học phí](/văn-bản/biểu-mẫu/854-mẫu-đơn-xin-kiểm-tra-danh-sách-miễn-giảm-học-phí.html)
Monday, 22 May 2017 01:38
[Mẫu đơn xin hoãn thi](/văn-bản/biểu-mẫu/853-mẫu-đơn-xin-hoãn-thi.html)
Monday, 22 May 2017 01:37
[Mẫu đơn xin chuyển lịch thi](/văn-bản/biểu-mẫu/852-mẫu-đơn-xin-chuyển-lịch-thi.html)
Monday, 22 May 2017 01:33
[Mẫu phiếu nhận bằng tốt nghiệp](/văn-bản/biểu-mẫu/851-mẫu-phiếu-nhận-bằng-tốt-nghiệp.html)
Monday, 22 May 2017 01:30
[Mẫu đơn xin kiểm tra điểm](/văn-bản/biểu-mẫu/850-mẫu-đơn-xin-kiểm-tra-điểm.html)
Monday, 22 May 2017 01:27
[Mẫu đơn xin hủy điểm môn tự chọn học thừa](/văn-bản/biểu-mẫu/849-mẫu-đơn-xin-hủy-điểm-môn-tự-chọn-học-thừa.html)
Monday, 22 May 2017 01:24
[Mẫu đơn xin chuyển điểm sang chuyên ngành 2](/văn-bản/biểu-mẫu/848-mẫu-đơn-xin-chuyển-điểm-sang-chuyên-ngành-2.html)
Monday, 22 May 2017 01:23
[Mẫu đơn xin chuyển điểm](/văn-bản/biểu-mẫu/847-mẫu-đơn-xin-chuyển-điểm.html)
Monday, 22 May 2017 01:21
[Mẫu đơn xin thực hiện học phần tốt nghiệp](/văn-bản/biểu-mẫu/841-mẫu-đơn-xin-thực-hiện-học-phần-tốt-nghiệp.html)
Wednesday, 17 May 2017 09:00
[Mẫu đơn đề nghị chuyển hình thức thực hiện học phần tốt nghiệp](/văn-bản/biểu-mẫu/840-mẫu-đơn-đề-nghị-chuyển-hình-thức-thực-hiện-học-phần-tốt-nghiệp.html)
Wednesday, 17 May 2017 08:57
[Mẫu Đơn xin xét tốt nghiệp](/văn-bản/biểu-mẫu/821-mẫu-đơn-xin-xét-tốt-nghiệp.html)
Wednesday, 17 May 2017 03:21
[Mẫu đơn xin Thực tập giữa khoá](/văn-bản/biểu-mẫu/820-mẫu-đơn-xin-thực-tập-giữa-khoá.html)
Wednesday, 17 May 2017 03:21
[Mẫu đơn xin mượn phòng học](/văn-bản/biểu-mẫu/865-mẫu-đơn-xin-mượn-phòng-học.html)
Friday, 22 May 2015 03:46
[Mẫu đơn đề nghị điều chỉnh lịch thi của lớp học phần tín chỉ](/văn-bản/biểu-mẫu/864-mẫu-đơn-đề-nghị-điều-chỉnh-lịch-thi-của-lớp-học-phần-tín-chỉ.html)
Friday, 22 May 2015 03:45
[Mẫu đơn đề nghị miễn giảm học phí](/văn-bản/biểu-mẫu/862-mẫu-đơn-đề-nghị-miễn-giảm-học-phí.html)
Friday, 22 May 2015 03:41
[Quyết định về việc sửa đổi, bổ sung một số điều của Quy định về điều kiện tốt nghiệp, thực tập và khoá luận tốt nghiệp](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/869-quyết-định-về-việc-sửa-đổi,-bổ-sung-một-số-điều-của-quy-định-về-điều-kiện-tốt-nghiệp,-thực-tập-và-khoá-luận-tốt-nghiệp.html)
Wednesday, 12 February 2014 00:00
[Quy định về mức điểm viết Khóa luận tốt nghiệp đối với sinh viên đào tạo theo hệ thống tín chỉ](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/870-quy-định-về-mức-điểm-viết-khóa-luận-tốt-nghiệp-đối-với-sinh-viên-đào-tạo-theo-hệ-thống-tín-chỉ.html)
Thursday, 12 April 2012 06:36
[Quy định về điều kiện tốt nghiệp, thực tập và khoá luận tốt nghiệp đối với hệ đào tạo đại học chính quy theo hệ thống tín chỉ](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/867-quy-định-về-điều-kiện-tốt-nghiệp,-thực-tập-và-khoá-luận-tốt-nghiệp-đối-với-hệ-đào-tạo-đại-học-chính-quy-theo-hệ-thống-tín-chỉ.html)
Thursday, 01 December 2011 06:26
[Quy định về cấp hai văn bằng đối với sinh viên hệ đại học chính quy tại trường Đại học Ngoại thương](/văn-bản/văn-bản-của-nhà-trường/866-quy-định-về-cấp-hai-văn-bằng-đối-với-sinh-viên-hệ-đại-học-chính-quy-tại-trường-đại-học-ngoại-thương.html)
Thursday, 03 December 2009 06:23
### Số lượng truy cập
0584679
Hôm nay
Hôm qua
Tuần này
Tuần trước
Tháng này
Tháng trước
Tất cả
7058
12391
31240
495555
134774
226950
584679
Địa chỉ IP: 112.78.2.239
2017-08-17

Server: nginx

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"


markdown:
# Vietnam Latest Issues - Bộ tiền giấy Việt Nam cotton
(Hình ảnh mang tính chất minh họa)
Giá sản phẩm tùy vào chất lượng, thời điểm đơn vị K = ngàn đồng
Liên hệ: 093 3915 896 (Pen) để biết thêm chi tiết)
**1. Chất lượng AU/UNC**
- 100 đồng 1991: 25k
- 200 đồng 1987: 5k
- 500 đồng 1987:
*Seri số nhỏ:(nhà sưu tầm tự đổi ngân hàng)* *Seri số lớn: 50k *
- 1000 đồng 1987:
- 2000 đồng 1987:
- 5000 đồng 1987: 70k
- 1000 đồng 1988:
*Seri nhỏ: (nhà sưu tầm tự đổi ngân hàng)* *Seri số lớn: 65k*
- 2000 đồng 1988:
*Seri nhỏ: (nhà sưu tầm tự đổi ngân hàng)* *Seri lớn: 120k*
- 5000 đồng 1991: (nhà sưu tầm tự đổi ngân hàng)
- 10.000 đồng 1990: Gọi trực tiếp (chất lượng AU/UNC cho loại này hiếm và khó kiếm)
- 50.000 đồng 1990: Gọi trực tiếp (chất lượng AU/UNC cho loại này hiếm và khó kiếm)
- 10.000 đồng 1993 - 30k
- 20.000 đồng 1991: 40k
- 50.000 đồng 1994: 90k
- 100.000 đồng 1994: 200k (bắt đầu hiếm)
**2. Chất lượng VF/XF (cũ hơn)- Giá bằng 75% loại chất lượng AU/UNC**
- 10.000 đồng 1990 - 200k
|
|![]()
100 Dong 1991
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p100.jpg)
200 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p100.jpg)
200 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p101.jpg)
500 Dong 1988
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p101.jpg)
500 Dong 1988
|
|![]()
1000 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p103.jpg)
2000 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p103.jpg)
2000 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p104.jpg)
5000 Dong 1987
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p104.jpg)
5000 Dong 1987
|
|![]()
1000 Dong 1988
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p107.jpg)
2000 Dong 1988
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p107.jpg)
2000 Dong 1988
'
5000 Dong 1991
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p108.jpg)
5000 Dong 1991
|
|![]()
10000 Dong 1990
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p111.jpg)
50000 Dong 1990
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p111.jpg)
50000 Dong 1990
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p110.jpg)
20000 Dong 1991
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p110.jpg)
20000 Dong 1991
![](http://art-hanoi.com/collection/vnpaper/vn-p117.jpg)
**Năm 1987-->**
**MS 61 a: 100 đồng 1991 - UNC 100% - 20k/tờ** ![ alt](http://i901.photobucket.com/albums/ac215/truongluu_2009/IMG_0085-1.jpg)
![ alt](http://i901.photobucket.com/albums/ac215/truongluu_2009/IMG_0085-1.jpg)
![ alt](http://i901.photobucket.com/albums/ac215/truongluu_2009/IMG_0086-1.jpg)
![ alt](http://i901.photobucket.com/albums/ac215/truongluu_2009/IMG_0086-1.jpg)
**MS61: 200 đồng - seri số lớn - chất lượng AUNC - 60k**
**MS62: 200 đồng - seri số lớn - chất lượng AUNC - 60k**
**MS63: 1000 đồng - 1988 - UNC - seri số lớn - 65k/tờ**
**MS64: 500 đồng 1988 - seri số lớn - UNC - 50k/tờ**
**MS65: 2000 đồng seri số lớn - AUNC - 1988 - 90k**
**MS66: 1000 đồng - 1987 - UNC - ** **Giá: pm hộp thư hoặc 093.3915.896**
**MS68: 5000 đồng - 1987 - AUNC - 70k**
**MS69: 10,000 đồng 1990 - AUNC - giá pm** **093.3915.896**
**MS70: 10.000 đồng 1990 - cũ như hình - 220k**
**MS71: 5000 đồng - 1990 - cũ như hình - 180k**
**MS72: 5000 đồng - 1990 - mới như hình** **pm hộp thư**
**MS73: 10,000 đồng - 1993 - UNC - 20k/tờ**
**MS74: 20,000 đồng - 1991 - UNC - 35k/tờ**
**MS75: 100,000 đồng 1994 - AUNC - 180k**
**MS76: 50,000 đồng 1994 - AUNC - 80k** ![ poll load](http://cdn-gd-v1-1.webbnc.net/themes/web/96/core/imgs/x-altx-alt.png)
-
50.000 VNĐ
-
40.000 VND
-
30.000 VND

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform