markdown:
tag:blogger.com,1999:blog-18712134085050367962018-06-15T06:37:45.328-07:00Diển Đàn Sức Khỏe#diendansuckhoevietpro.orghttp://www.blogger.com/profile/13203300508552779908noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-1474772301598250602018-03-31T09:17:00.001-07:002018-03-31T09:21:45.090-07:00Công dụng của quả Câu kỷ tử với sức khỏe

Người theo đạo Taoiste thường gọi quả Câu kỷ tử là “quả trường sinh” bởi nhiều công hiệu hữu hiệu của nó. Thực tế là quả cây Câu kỷ tử từ lúc xưa đã được sử dụng trong Đông Y như là một thuốc chữa bệnh bởi nó có rất nhiều dưỡng chất, khoáng chất, vitamin C và các axít amin.

Đặc biệt quả Câu kỷ tử có rất nhiều chất carotenoide, polysaccharides ngăn lão hóa da công hiệu.

1. Quả câu kỷ tử có công dụng giúp phục hồi hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Quả Goji được biết đến là một loại quả mọng có chứa rất nhiều khoáng chất và hơn 20 loại axit amin. Theo nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số axit amin có trong trái Goji có tác dụng phục hồi hệ tiêu hóa, giúp hiệu tiêu hóa được hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.

2. Quả câu kỷ tử có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả

Quả Câu kỷ tử giúp kiểm soát chế độ thèm ăn, hạ đường huyết, chứa nhiều khoáng chất giúp điều hòa lượng đường huyết, bảo toàn khối lượng cơ bắp trên cơ thể.
Trong quả kỷ tử có chứa hàm lượng Caroten, Vitamin B1, B6, C cao nên giúp chuyển hóa mỡ thừa và giải phóng năng lượng là công thức giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.
3. Quả câu kỷ tử có công dụng làm đẹp và chống lão hóa da

Chiết xuất từ quả Câu kỷ tử mang đến 20 loại axit amin, vitamin C, E, và B giúp nuôi dưỡng tái tạo các tế bào da, chống lão hóa da hiệu quả.
Đồng thời chiết xuất từ câu kỷ tử còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin giúp phục hồi cấu trúc nền của da, loại bỏ và ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn.Sinh Vien Viethttps://plus.google.com/108955222299301516950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-66022107156558335192018-02-06T08:12:00.001-08:002018-02-06T08:12:39.092-08:00Lịch sử cờ vây :vua Nghiêu đã sáng tạo ra cờ vây để dạy dỗ Đan Chu
Cờ vây không phải môn thể thao đòi hỏi hơn thua, mục đích của cờ vây là giúp người chơi hiểu được sự hài hòa âm dương, qua đó rèn luyện sự bình tĩnh, điềm đạm, nâng cao đạo đức, trí tuệ của họ.

Theo sách sử Trung Hoa, Vua Nghiêu có 10 con trai, nhưng tất cả chỉ có khả năng trung bình, không ai nổi trội, đủ tài đức cai trị đất nước. Ông trưng cầu ý kiến quan lại trong triều, hỏi ai trong thiên hạ có thể đảm nhiệm trọng trách của một vị minh quân, tất cả mọi người đều tiến cử Ngu Thuấn.

Vua Nghiêu đã thử thách Ngu Thuấn trong nhiều năm, Thuấn đều vượt qua cả. Bởi vậy khi thoái vị, nhường ngôi cho vua Thuấn, ông rất yên tâm về lựa chọn của mình.

"Nếu ta truyền ngôi cho Thuấn, chỉ có Đan Chu con trai ta phiền lòng. Nếu ta truyền ngôi cho Đan Chu, tất cả con dân trong thiên hạ sẽ phiền lòng. Ta không thể làm tổn hại bách tích chỉ vì lợi ích của con trai ta."

Vua Nghiêu

Tuy nhiên, Nghiêu cũng rất yêu con trai mình rất nhiều, biết rằng Đan Chu sẽ không vui vì mình truyền ngôi cho người khác, vua Nghiêu đã sáng tạo ra cờ vây để dạy dỗ Đan Chu.Đan Chu nhờ cờ vây đã hiểu ra nhiều điều, không còn trách cứ vua cha nữa.

Lịch sử cờ vây :vua Nghiêu đã sáng tạo ra cờ vây để dạy dỗ Đan Chu

Theo Bách Khoa Thư

Truyền Thuyết Lạc Long Quân Và Âu Cơ

Công dụng của Đông trùng hạ thảo

Sinh Vien Viethttps://plus.google.com/108955222299301516950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-12198913807153451972018-01-30T08:27:00.001-08:002018-01-30T08:27:10.935-08:00Học cách làm bánh flan bơ cực kì thơm ngon cho cả nhà
Quả Bơ là một trong những loại trái cây vừa có hượng vị thơm ngon vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như các vitamin và khoáng chất như canxi, magiê, sắt, photpho, kali, kẽm, protein .. mà chỉ chứa một lượng ít cholesterol và muối .Bơ có thể giúp chống oxy hoá, ngăn ngừa ung thư, đục thuỷ tinh thể, lão hóa da, giúp duy trì làn da săn chắc. ( Tham khảo Cách Bảo Quản Và Chế Biến Quả Bơ )

Cũng vì lý do đó mà trái bơ được con người vận dụng trong rất nhiều món ăn. Khác với những món quen thuộc khác từ bơ, flan bơ là sự kết hợp hoàn hảo của bơ cùng các nguyên liệu khác. Vị béo bùi của bơ hòa quyện cùng sự ngọt ngào, mềm mại của cốt bánh flan khiến ai đã từng thử qua cũng phải mê mẩn.

Chuẩn bị:

Sữa tươi: 1 lít
Trứng gà: 10 quả
Sữa đặc: 1 hộp
3-4 quả bơ
Đường (có thể không)

Cách làm:

Lọc lồng trắng và lồng đỏ để riêng, sau đó đánh tan lồng đỏ, đường và bột năng. Pha sữa nóng rồi đổ từ từ hỗn hợp, cho vào nhẹ tay vừa khuấy để trứng và bột tan đều, thêm chút vanilla vừa thơm lại không tanh mùi trứng.
Rây lại cho mịn.
Cho bơ đã được xây nhuyễn mịn vào cùng hỗn hợp, quấy đều.
Đổ hỗn hợp bơ vào khuôn. Nướng cách thủy ở 160 độ C chừng 40 đến 45 phút là bánh chín. Nếu không có lò nướng thì hấp cũng được, nhưng hãy lót báo để chắn chắn kín nồi, hấp trong vòng 15’-30’ trên lửa nhỏ tùy khuôn.
Sau khi hấp khoảng được 15’-20’ phút, bạn nên mở ra dùng tăm thử độ chín của bánh để xem bánh đã chín chưa và dự đoán bao nhiêu nữa bánh chín.
Bánh để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh.
Thêm chút sữa tươi và đá vào để có hương vị thơm và ngon hơn khi dùng.

Tip:
Bánh chín khi rút tăm ra sẽ không ướt. Bạn không cần phải hấp quá chín, quá lâu khi đó bánh sẽ khô
Theo nguyên tắc thành phần đặc trước, lỏng sau vào khuấy đều rồi mới lược hỗn hợp này qua một vật chứa khác (vì bơ đã nhuyễn mịn nên không cần ray nhưng bơ có sợi chỉ còn sót lại, bạn vẫn nên ray hỗn hợp.

Bài viết Học cách làm bánh flan bơ cực kì thơm ngon cho cả nhà biên soạn bởi Cherry Lee - BIên tập trang VinaZIne

Xem thêm món ngon khác từ quả bơ : Sushi ngày họp mặt

5 món ăn sáng giảm nguy cơ tiểu đường

Công thức ăn Kiêng với hạt Chia

Phương pháp dưỡng sinh bằng thức ăn, vị thuốc trong mùa hè

Sinh Vien Viethttps://plus.google.com/108955222299301516950noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-58159942150531166092017-11-01T21:47:00.000-07:002017-10-05T09:33:42.439-07:00Thực phẩm phòng ngừa nhiễm trùng cho trẻ
Trẻ em thường dễ bị mắc các bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn và các rắc rối có liên quan đến tình trạng khó tiêu.

Độ ẩm trong không khí cao khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, việc chọn lựa những thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn sẽ giúp bảo vệ hệ thống tiêu hóa non nớt của trẻ.

Sau đây là những thực phẩm cần thiết cho khả năng chống đỡ tình trạng nhiễm khuẩn của trẻ.

1. Nước

Đối với trẻ em, nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất. Bạn cũng nên cho trẻ mang theo bình nước riêng khi đi học hoặc đi chơi ở ngoài trời vì bí quyết để đối phó với tình trạng không khí ẩm ướt trong mùa mưa chính là bổ sung đủ lượng nước mà cơ thể cần.

2. Thức ăn hấp chín

Những thực phẩm lành mạnh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng cho trẻ chính là những thứ đã được hấp hoặc nướng trên vỉ. Tránh cho trẻ ăn những thức ăn rán nhiều dầu, mỡ vì có thể ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch, khiến con bạn dễ bị nhiễm khuẩn hơn.

3. Các chất chống ô-xy hóa

Khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ phải tập trung nhiều vào những thực phẩm giàu chất chống ô-xy hóa. Điều này góp phần cải thiện hoạt động của hệ thống miễn dịch và bảo vệ trẻ tránh xa nhiều loại bệnh khác nhau. Nhóm thực phẩm giàu chất chống ô-xy hóa dành cho trẻ gồm có bí đỏ, bầu, các loại quả mọng…

4. Nước ép tự làm tại nhà

Thay vì chọn mua những loại nước ép đóng hộp (vốn chứa nhiều đường và chất bảo quản) hoặc nước ép tại những hàng quán ở ngoài đường (không đảm bảo về chất lượng cũng như vấn đề vệ sinh), bạn nên tự làm các loại nước ép cho con mình mỗi ngày.

Loại đồ uống này giàu các dưỡng chất thiết yếu cho hoạt động miễn dịch của cơ thể, giúp phòng tránhcác căn bệnh nhiễm khuẩn lây lan qua đường nước.

5. Trái cây

Trái cây nằm trong nhóm những thực phẩm cần thiết cho sự phát triển lành mạnh về thể chất của trẻ. Bạn nên tăng cường thêm trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ và tập cho chúng ăn những loại trái cây giàu dinh dưỡng, dễ nhai và nuốt như chuối, đu đủ, xoài, bơ, táo, lê…

6. Rau xanh

Cũng giống như trái cây, rau xanh cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của trẻ em, góp phần ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn thường gặp. Tuy nhiên, bạn cần phải rửa rau thật sạch trước khi chế biến món ăn cho trẻ nhằm hạn chế lượng tồn dư của thuốc trừ sâu bám trên rau, vốn có thể gây hại cho cơ thể non nớt của trẻ.

7. Thức ăn nấu chín

Không nên cho trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ dưới 3 tuổi tiêu thụ những thức ăn sống hoặc chín tái, đặc biệt là những món có thịt hay trứng nếu chưa được nấu chín hoàn toàn thì vẫn có khả năng lây nhiễm vi khuẩn từ thức ăn vào cơ thể của trẻ. Do đó, khi chế biến các món ăn cho con mình, bạn nên để cho món ăn chín hoàn toàn mới tắt bếp.

8. Các sản phẩm từ thịt

Để ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn từ những loại thức ăn có chứa thịt, bạn cần nấu chín kỹ. Tránh cho trẻ ăn trứng hoặc hải sản chưa chín hoàn toàn nhằm ngăn ngừa các bệnh nhiễm khuẩn lây qua đường tiêu hóa.

9. Thực phẩm giàu vitamin C

Đây là nhóm thực phẩm có lợi cho hoạt động phòng ngự của hệ miễn dịch trước sự tấn công của mầm bệnh. Trẻ cần được ăn nhiều loại thực phẩm giàu vitamin C như nhóm trái cây có họ cam, quít, ki-wi,… để giữ gìn sức khỏe và cải thiện hoạt động miễn dịch.

10. Thuốc bổ

Nếu muốn cho trẻ dùng thuốc bổ, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa để loại thuốc phù hợp với thể trạng và sức khỏe của con mình cũng như cách sử dụng và liều lượng thích hợp. Thuốc bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp trẻ có thể sức đề kháng để phòng tránh bệnh lây nhiễm hiệu quả hơn.

Ngoài những thực phẩm nên dùng nêu trên, bạn cần chú ý không cho trẻ ăn những thức ăn chứa quá nhiều dầu, mỡ (chiên, xào ), hay có nhiều đường, màu sắc sặc sỡ và tuyệt đối tránh xa những món ăn bán ở ngoài hàng quán, lề đường.

Theo Hồng Xuân - Phụ nữ thành phốHanh Truong Thihttps://plus.google.com/115811464148798774623noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-84253195749853135352017-10-05T09:33:00.000-07:002017-10-05T09:51:08.472-07:00Tỏi – không chỉ là gia vị mà còn là bài thuốc quý với mỗi người

Tỏi – không chỉ là gia vị mà còn là bài thuốc quý với mỗi người

Tỏi không chỉ là gia vị làm gia tăng sự hấp dẫn cho những món ăn mà nó còn được xem là một bài thuốc quý, có tác dụng chữa rất nhiều bệnh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết được hết những công dụng cũng như việc sử dụng tỏi hiệu quả, đặc biệt là trường hợp nào thì không nên dùng tỏi. Bài viết này sẽ là những kiến thức mà bạn nên nắm để có thể bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mình.

Tỏi – nhỏ nhưng tác dụng không nhỏ

Tỏi có vô vàn tác dụng với bạn.

Bạn nhìn hình dáng nhỏ nhắn của củ tỏi này là vậy nhưng công dụng nó mang lại nhiều vô kể, chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ. Thành phần chính là các chất kháng sinh, chống lại virus, diệt khuẩn, sát trùng, cùng với đó là một sự phong phú về nguồn vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Bổ xung tỏi làm gia vị cho những món ăn sẽ có tác dụng giảm lượng cholesterol, các chất chống oxy hóa sẽ làm các tế bào khôi phục nhanh chóng, giúp cơ thể mỗi người đề kháng tốt hơn, chống bệnh tật ngay cả những bệnh như ung thư.
Đặc biệt, tỏi còn là thành phần trong các loại thuốc chữa các bệnh như: tim mạch, huyết áp, cảm cúm, đau bụng,…bằng các phương thức như ăn sống, ngâm rượu, ngâm dấm,…

Trường hợp nào không nên dùng tỏi?

Tuy tỏi có rất nhiều tác dụng trong ẩm thực cũng như y học, nhưng không phải vì lợi ích đó mà bạn dùng tỏi không cân nhắc. Bởi vài thành phần trong tỏi đôi khi làm bệnh tình của bạn nặng nề thêm như những trường hợp dưới đây .
Thứ nhất là bị bệnh về mắt, bởi dùng tỏi trong nhiều ngày sẽ làm suy giảm thị lực, ảnh hưởng đến gan, nên nếu đang mắc phải các triệu chứng bất thường liên quan đến mắt thì không nên đưa nó vào sử dụng.
Bị viêm gan cũng là một căn bệnh kỵ tỏi, lý do là nó sẽ là nhân tố làm ruột kích thích, gây hiện tượng tiết dịch vị ít đi làm thức ăn tiêu hóa không tốt, gây cảm giác buồn nôn cho bệnh nhân bị bệnh lý này. Hơn nữa, tỏi còn gây nên tình trạng thiếu máu, cản trở việc trị bệnh.
Khi bị tiêu chảy nếu như sử dụng tỏi, niêm mạc sẽ càng bị tổn thương, làm quá trình tiêu hóa thức ăn bị tắc nghẽn, bạn sẽ bị đi ngoài càng nhiều, mất sức và nguy hiểm. Tỏi có tính chất cay, vì vậy nếu dùng khi bạn đang bị bệnh thận, sẽ làm xuất hiện những tác dụng tiêu cực, làm bệnh tái phát, khiến bệnh nhân nhờn thuốc.
Cuối cùng nếu như bạn là người có sức đề kháng yếu, thì cũng không nên dùng tỏi, vì nó dễ gây nên những tình trạng tệ hơn về sức lực của cơ thể.

Dùng tỏi như thế nào mới đúng?

Bạn cần dùng tỏi đúng cách để có hiệu quả.

Để có được những tác dụng thần kỳ của thức quà từ thiên nhiên này, bạn phải biết cách sử dụng tỏi cho đúng để có được hiệu quả tốt nhất, cũng như tránh các tác dụng phụ.
Bạn cần chú ý không được thực hiện những điều này: ăn, nuốt cả tép tỏi nguyên, ăn khi đói, ăn thường xuyên, dùng chung chế phẩm từ tỏi với thuốc chống đông máu, đắp lên da quá lâu và làm với người bị dị ứng tỏi….
Trên đây chính là những bí mật thú vị về công dụng cũng như chú ý khi dùng tỏi. Hi vọng đã giúp bạn có thể sử dụng thức quà này một cách đúng chuẩn và hiệu quả.

Bảo Mi Hà -
Diễn Đàn Sức Khỏe

Ăn Kiêng Cao Huyết Áp Giảm Cân Món ăn bài thuốc Nuôi Con Phụ nữ Vitamin Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-25914260570548331012017-09-30T21:08:00.001-07:002017-09-30T21:51:54.572-07:00XÂY DỰNG KẾ HOẠCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ?

Tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng trên thế giới. Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thừa cân - béo phì đang tăng nhanh ở người lớn và trẻ em. Việc thừa cân gây cho chúng ta rất nhiều hạn chế về sức khỏe, cơ hội làm việc, phát triển bản thân... Vậy làm sao để xây dựng kế hoạch giảm cân hiệu quả?

1. Bạn thừa cân ở cấp độ mấy?

Cách đơn giản nhất để biết bản thân đang béo phì ở cấp độ mấy chính là dùng BMI, BMI là viết tắt của Body Mass Index có thể hiểu là chỉ số khối cơ thể, được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ cần tìm kiếm BMI sẽ có rất nhiều web tự tính chỉ số cơ thể cho bạn. Nếu vào khoảng BMI 25- 40 đồng nghĩa bạn nên lên kế hoặch giảm cân.

1. Bạn thuộc tạng người nào để có cách giảm cân hợp lí?

Người béo phì sẽ chia theo hai nhóm sau: nhóm đầu tiên là tạng người nhiều mỡ ,ít cơ và nhóm thứ hai thì ngược lại. Theo kinh nghiệm của tôi, nhóm thứ nhất các bạn sẽ dễ giảm hơn nhưng việc nhăn, lỏng da đòi hỏi các bạn phải cần xây dựng chế độ uống nhiều nước và mất một khoảng thời gian làm săn chắc cơ thể sau quá trình giảm cân, đồng thời một số người còn phải nhờ đến phẫu thuật cắt bỏ lượng da thừa.
Với nhóm thứ 2 các bạn sẽ gặp khó khăn và dễ nản chí vì lượng cơ nhiều hơn, cơ thể săn chắc khiến bạn khó xuống cân. Bạn phải tập luyện mạnh và nhiều hơn nhóm thứ nhất để giảm cân.

1. Xây dựng tháp thức ăn hợp lí:
Tôi không bao giờ khuyên bạn bỏ ăn, vì đó là con đường dẫn đến bệnh tật không phải giảm cân. Nếu bạn có cơ hội đến gặp chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên, họ sẽ thiết kế cho bạn một chế độ hợp lí cùng một bài tập để giảm được cân. Nhưng nếu không có điều kiện, bạn vẫn tự thiết kế ra cho bản thân một chế độ ăn hợp lí vì không ai hiểu bản thân hơn chính bạn.
Chế độ ít calories:  Theo National Heart, Lung and Blood Institute, bạn nên cắt lượng calo xuống khoảng 1.000 calo mỗi ngày để giảm từ 1- 1.5kg mỗi tuần. Phụ nữ có thể giảm cân một cách an toàn bằng cách tiêu thụ từ 1.000 đến 1.200 calo mỗi ngày và nam giới khoảng 1.200 đến 1.600 calo một ngày. Một kế hoạch ăn kiêng ít calo lành mạnh nên hấp thụ các protein như cá, thịt gia cầm, các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu , trái cây và rau.

Chế độ ăn ít carbohydrate: Một số người nghĩ muốn giảm cân chỉ cần hạn chế chất béo, họ không biết rằng chế độ ăn hạn chế lượng đường cũng đóng một vai trò quan trọng không kém.

Ví dụ một chút bạn để bạn dễ hiểu, bạn nên tránh các loại ngũ cốc như bánh mì, gạo, yến mạch, một số trái cây chứa lượng đường cao như: sầu riêng, xoài, dứa,.. những thực phẩm tráng miệng: bánh ngọt, kem, khoai tây chiên, bánh quy,... thay thế gạo lức cho gạo thường, các loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất và ít đường: cherry, táo, kiwi, trái bơ, cam, bưởi,..

Chất béo: Đa số những người muốn giảm cân thường hạn chế tối đa chất béo. Họ không ăn thịt mỡ, không ăn những món ăn chiên xào,… nhưng lại không có kết quả. Quan niệm đó là sai lầm, vì trong thịt nạc, trứng, phô mai,.. vẫn có chất béo đáng kể, những thứ mà tôi vừa kể nằm trong nhóm chất béo động vật không tốt cho sức khỏe.

Tuy nhiên ,những chất béo nằm trong cá biển như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá mòi,.. chất béo thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành, bơ đậu phộng, trái bơ, chocolate đen,.. đều là những chất béo thực vật mà bạn nên hấp thụ vào cơ thể trong quá trình giảm cân.

Chất đạm: Trong protein giúp cơ thể bạn đốt cháy calo một cách hiệu quả hơn, làm giảm cảm giác đau do tập luyện, tổn thương cơ trong quá trình giảm cân. Vì vậy, việc bổ sung protein là rất cần thiết. Trong quá trình giảm cân, bạn nên hạn chế ăn thịt chứa nhiều mỡ thay vào đó là thịt lươn, thịt ếch, cá,…các loại đậu như đậu phụ, đậu nành,… những thực phẩm này giàu dinh dưỡng nhiều đạm nhưng ít béo rất phù hợp cho người giảm cân. Tránh ăn da gia cầm hay thịt heo cũng như nội tạng động vật như gan vì chúng chứa tỉ lệ chất béo cao, đạm thấp.
Vitamin, khoáng chất: Trong Vitamin sẽ làm giảm cholesterol và giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh cũng như hỗ trợ cơ thể đốt cháy chất béo và lượng đường dư thừa một cách hiệu quả có trong cam, chanh, ổi, đu đủ,... Magie, Crom, Kẽm,.. tham gia quá trình thiêu đốt mỡ thừa, thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước , giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Nước lọc: Nước rất cần thiết cho tất cả mọi đối tượng, đặc biệt là người muốn giảm cân. Nếu bạn thèm ăn một thứ gì đó, hãy tráng bao tử bằng cách uống một ngụm nước một để cảm giác thèm ăn. Trong quá trình giảm cân, việc đột ngột mất đi lượng cân sẽ gây nhão hoặc nhăn da, uống nước sẽ giúp bạn săn chắc cơ thể vừa giữ da thật đẹp. bạn rất khó giảm cân.
Có 2 mẹo nhỏ tôi muốn chia sẻ từ kinh nghiệm của bản thân là bạn nên đem theo 2-3 chai nước nếu đi làm hay đi học, việc để quá nhiều nước sẽ gây nặng bắt buộc phải uống nước để giảm sức nặng của túi. Típ thứ 2 là bạn nên uống nước đá thay vì nước có nhiệt độ thường. Nước đá sẽ làm thúc đẩy quá trình đốt mỡ mạnh hơn, nếu bạn dùng khoảng 8 cốc nước đá bạn sẽ đót 200 calo mỗi ngày, tôi không khuyến cáo bạn dùng nước đá trong khi tập luyện thể thao vì khi đó cơ thể của bạn rất nóng, nếu một lượng nước lạnh vào cơ thể vì gây hại đến sức khỏe về dài.
2. Vận động:
Vận động là sự kết hợp cần thiết cho người thừa cân, béo phì nhằm tiêu hao năng lượng, giúp duy trì và tăng khối cơ trong cơ thể. Bạn phải vận động từ nhẹ đến mạnh, thời gian từ ngắn đến dài do bản thân tự sắp xếp. Mỗi lần tập ít nhất 45’ hoặc hơn nếu cơ thể đủ khả năng, với những người mắc các bệnh về xương khớp, tim mạch, cột sống có thể tham khảo bác sĩ. Bạn nên thay đổi nhiều loại hình khác nhau như: yoga, bơi, nhảy zuma, chạy bộ, dance fitness, song song đó là các bài tập liên quan đến vùng tích mỡ bạn muốn giảm.

Đừng bắt bản thân giảm ngay tức thời, để cơ thê quen dần với chế độ ăn kiêng và những bài tập vận động. Nếu cảm thấy thèm, hãy để bản thân ăn một chút và rồi nhanh chóng tập thể dục gấp đôi để bù lại vào một ngày duy nhất trong tháng. Đặt ra những mục tiêu và dự định rằng nếu bạn giảm được năm kí không kể thời gian bạn sẽ mua một chiếc đầm mới chẳng hạn. Tự tạo ra phần thưởng để khích lệ tinh thần của chính mình, đó sẽ là động lực giúp bạn giảm cân.
Giảm cân không phải ngày một, ngày hai mà bạn có thể thực hiện được. Đó là một kết quả của một quá trình khổ luyện vất vả. Theo kinh nghiệm của một người đã giảm cân, tôi hy vọng các bạn đừng quá gò ép bản thân rằng tôi phải giảm bao nhiêu kí một tháng, hãy để bản thân thật sự thoải mái, nghĩ rằng tôi giảm cân không chỉ có được một cơ thể đẹp mà còn có một cơ hội làm việc, một sức khỏe tốt hơn. Hy vọng những kiến thức theo kinh nghiệm mà tôi biết được sẽ giúp bạn tìm ra cách giảm cân hiệu quả.
Chúc bạn thành công, Stay Beauty!

Cherry,Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-54523157329700590892017-09-30T01:48:00.004-07:002017-09-30T01:55:55.794-07:00Bổ sung vitamin cho cơ thể từ nguồn thực phẩm nào?
Một trợ thủ đắc lực để giữ gìn sức khỏe cho cơ thể chính là vitamin. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng vitamin giúp chuyên chở các thay đổi hoá học trong các tế bào. Nếu cơ thể không cung cấp đủ lượng vitamin cần thiết trong thức ăn thì chúng ta sẽ có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh. Bạn cần xác định cơ thể cần phải bổ sung chất dinh dưỡng nào để lựa chọn nguồn thực phẩm phù hợp.

Khoai lang

<table class="c10" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: black; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-right: auto; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">

Thông thường một củ khoai lang có chứa hơn hơn 28.000 IU vitamin A. Đây là dưỡng chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch, duy trì thị lực tốt và đảm bảo khả năng sinh sản. Các loại vitamin A nhưbeta-carotene giúp võng mạc, giác mạc và màng mắt hoạt động tốt hơn.

Rau tươi

<table class="c10" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: black; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-right: auto; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">

Ai cũng biết được tầm quan trọng của rau tươi bởi nó là nguồn cung cấp vitamin C. Một số loại rau tiểu biểu đó là cải, rau muống, rau ngót, rau mồng tơi, các loại rau thơm... Tuy nhiên để giữ được đầy đủ lượng vitamin trong rau sau khi đã nấu chín là cực kì khó bởi dưỡng chất có thể bị hòa tan trong nước và phân hủy ở nhiệt độ cao.

Một lời khuyên hữu ích cho những người nội trợ đó là nên rửa rau cả lá rồi mới thái, cho vào nấu khi nước đã sôi và ǎn ngay sau khi chín thì vitamin C sẽ không bị mất đi.

Trứng

<table class="c10" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; border-collapse: collapse; border-spacing: 0px; color: black; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin-right: auto; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">

Trong trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, D và B12. Vitamin B23 chính là thành phần quan trọng để hình thành hồng cầu và các chức năng thần kinh.

Tuy trứng có hàm lượng cholesterol cao nhưng lại là một nguồn cung Vitamin B12 rất tốt. Một quả trứng luộc chứa được 0,6 mg Vitamin B12, lượng vitamin này gần bằng 10% lượng Vitamin B12 bạn cần bổ sung trong một ngày.

Trái cây

Trái cây dường như là loại món tráng miệng không thể thiếu đối với một số gia đình, nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi đối với sức khỏe. Ăn vừa đủ lượng trái cây có thể đảm bảo rằng bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Trái cây là nguồn cung cấp vitamin C tốt nhất, nó đóng vai trò như một chất chống oxy hóa và giúp cơ thể hấp thu sắt. Ít ai biết rằng vitamin có nhiều trong các trái cây màu đỏ hoặc màu vàng với hàm lượng caroten tương đối lớn.

Các sản phẩm từ sữa

Sữa, phômai, bơ, sữa chua, kem lạnh… và các sản phẩm làm từ sữa là những thực phẩm bổ dưỡng, rất cần thiết cho con người. Đây vốn là các loại thực phẩm có chứa hàm lượng canxi, vitamin D cao rất tốt cho sự phát triển của xương và răng, cùng với hoạt động của cơ bắp và hệ thần kinh.
Hanh Truong Thihttps://plus.google.com/115811464148798774623noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-15882150391020788112017-04-27T01:05:00.000-07:002017-04-27T01:05:05.780-07:00Tuyệt chiêu trữ đông cua dùng suốt mùa hè vẫn tươi ngon
Cua là thực phẩm không chỉ ngon mà còn rất giàu canxi, thường không thể thiếu trong mùa hè. Phần lớn, chị em sử dụng cua để nấu canh với các loại rau như mồng tơi, rau đay, rau dền, mướp, hoa thiên lý, rau rút… mà món canh nào cũng thanh mát khiến bữa cơm mùa nắng thêm dễ chịu. Hiện tại, ở các khu chợ, cua thường được người bán hàng xay sẵn, người mua chỉ việc mang về lọc rồi nấu luôn hoặc đem trữ đông. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, chị Hồng Toàn (Cần Thơ) đều mua cua sống về rồi sơ chế qua và tự tay trữ đông.

Cứ đến gần hè là chị Hồng Toàn lại làm cua trữ đông để dùng suốt mùa nóng

Được biết, gia đình chị trồng được các loại rau củ quả sạch nên chị thường mua cua về bảo quản ngăn đá, nấu canh dần. Nhiều người trữ đông thường chỉ rửa sạch rồi để nguyên cả con hoặc sơ chế hết, xay cua rồi bỏ tủ lạnh. Nhưng chị Hồng Toàn lại chọn cách khác mà theo chị cách này giúp cua vẫn tươi ngon, hấp dẫn khi nấu.

 Chị chia sẻ, để trữ đông ngăn đá, trước tiên, chị cho cua vào xả nước, dùng đũa khuấy cua trong xô nước cho sạch bùn đất rồi lại đổ ra rổ thưa. Cứ như vậy cho đến khi thấy nước trong.

Cua được rửa và sơ chế sạch sẽ, chia thành các phần nhỏ trước khi cấp đông

Sau đó, "mình cho nắm muối vào, dùng đũa khuấy để cua sạch và cua bị đơ ra, thì lúc làm sẽ không còn kẹp vào tay nữa. Hoặc cũng có thể cho đá lạnh vào cua khiến cua không còn kẹp được nữa. Lúc này, bạn có thể dùng tay bóc bỏ mai cua, cho vào rổ thưa rồi dội nước cho sạch, xong khều gạch cua ra bát. Gạch khều xong, đổ qua cái rây rồi dội nước để cho hết nước đen".

Chưa hết, "cua phải bóc mang, bỏ hết phần phổi cua, yếm cua và miệng cua. Con nào nhiều gạch ở mình thì khều hết ra để riêng vào một bát để gạch cua rồi cho muối vào rửa sạch thêm lần nữa. Để ráo cua rồi chia từng phần đủ ăn. Cất ngăn đá, khi nào ăn thì mang ra giã hoặc xay. Nếu giã cua thì lúc giã cho chút muối vào để khỏi bắn. Mình thì để riêng 1 cái máy xay sinh tố cũ để xay cua. Gạch cua cũng chia nhỏ ra rồi trữ đông cùng các phần cua", chị Hồng Toàn nói.

Khi nào nấu, phần cua trữ đông sẽ được đem ra giã hoặc xay rồi lọc và nấu canh

Chị còn hướng dẫn cách lọc cua khi nấu rất chi tiết. Thông thường, mọi người vẫn lọc cua qua rây, xong chị Toàn lại cho rằng lọc như vậy thịt cua sẽ dính ở rây nhiều rất lãng phí.

Do đó, chị cho cua xay vào nồi, cho nước cùng chút muối rồi dùng tay bóp và vớt bỏ bã cua, sau đó đổ nhẹ nhàng nước cua từ nồi này sang nồi khác. Cứ như vậy đến khi thấy không còn vỏ cua nữa là được.

Món canh cua nấu mướp của chị Hồng Toàn vô cùng hấp dẫn

Chị Hồng Toàn cũng lưu ý, chị chỉ trữ đông cua ở mức vừa phải, không trữ quá nhiều hoặc quá lâu để đảm bảo cho món cua luôn tươi ngon và hấp dẫn.
Theo Mộc Anh (Khám phá)Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-89486539249516064132017-04-26T02:53:00.000-07:002017-04-26T02:53:03.493-07:00Sinh tố dưa chuột

Dưa chuột có rất nhiều lợi ích và lại chứa rất ít calo. Chúng giúp bạn thanh lọc cơ thể, đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất, detox dạ dày và hệ tiêu hóa.<o:p></o:p>

 Dưa chuột loại bỏ lượng nước dư thừa tích tụ trong cơ thể, do đó nó thường được lựa chọn trong các chế độ giảm cân. Nếu trước nay bạn thường ăn mặn, thực phẩm qua chế biến thì hãy thanh lọc cơ thể gấp với dưa chuột. Nó sẽ loại bỏ độc tố đã tích tụ trong cơ thể bạn nhiều năm qua, cho làn da mịn màng và giúp bạn giảm cân.<o:p></o:p>

Ngoài việc kết hợp dưa chuột với các món ăn mặn hàng ngày, bạn có thể chế biến món dưa chuột lắc với công thức như sau:<o:p></o:p>

Nguyên liệu:<o:p></o:p>

– 1 quả táo<o:p></o:p>

– 1 nắm rau bina<o:p></o:p>

– 1 quả dưa chuột (để nguyên vỏ)<o:p></o:p>

– Vài lát gừng tươi<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

Cách làm:<o:p></o:p>

Cho tất cả vào máy xay đều, sau thêm 1 ít gừng tươi và xay thêm lần nữa. Trút tất cả vào ly, trang hoàng với hạnh nhân và hạt óc chó.<o:p></o:p>

Ly dưa chuột lắc này rất giàu khoáng chất và vitamin K, A, chất xơ, sắt, magiê, canxi và vitmain B, E, C.<o:p></o:p>

Bạn có thể thêm sữa không đường vào nếu muốn. Kiên trì uống món dưa chuột lắc ngon bổ rẻ này trong 7-10 ngày, bạn sẽ ngạc nhiên vì tốc độ mỡ thừa sẽ biến mất nhanh như tốc độ ánh sáng, làm sức khỏe và làn da cũng được cải thiện rõ rệt!<o:p></o:p>

Theo Abaza<o:p></o:p>

Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-51242641619682292532017-04-26T02:52:00.001-07:002017-04-26T02:53:15.188-07:00Giảm 5 kg 1 tuần với 2 quả cà chua mỗi ngày

Hiện nay, bạn không quá khó để tìm đến những cơ sở có thể giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn như thời còn son dỗi, nhưng không phải cơ sở nào cũng được cấp phép hay đủ những trang thiết bị cần thiết để tiến hành những thủ thuật khó trong quá trình giảm cân gây ra hậu quả đáng tiếc.<o:p></o:p>

Chính vì vậy, có rất nhiều chị em kiên trì áp dụng những biện pháp tự nhiên tại nhà để có thể dễ dàng lấy lại 1 vóc dáng như mơ mà không lo ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe của mình. Dưới đây là 1 trong những cách hiệu quả được nhiều chị em chia sẻ nhất hiện nay chỉ bằng cách ăn 2 quả cà chua sống trong 1 tuần, giúp giảm 5kg đơn giản.<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

Cách 1: Ăn cà chua sống<o:p></o:p>

Nguyên liệu cần có:<o:p></o:p>

– 2 quả cà chua chín đỏ (nếu sử dụng cà chua bi hãy chuẩn bị 15 quả chia đều làm 2 bữa ăn trong ngày).<o:p></o:p>

– 1 chậu nước mối pha loãng.<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

Cách làm:<o:p></o:p>

– Cà chua mua về rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi đem ngâm trong chậu nước muối pha loãng trong vòng 3 phút, giúp làm sạch các loại hóa chất bảo vệ thực vật.<o:p></o:p>

– Sau khoảng thời gian ngâm, bạn vớt cà chua ra rửa sạch lại bằng nước thêm 1 lần nữa rồi đem đi luộc chín.<o:p></o:p>

– Đến khi cà chua đã chín thì bóc bỏ đi phần vỏ để thu được phần thịt chín bên trong để sử dung.<o:p></o:p>

Cách sử dụng:<o:p></o:p>

– Chia 2 quả cà chua này vào bữa sáng và bữa tối, nên ăn trước khi sử dụng bữa để đạt hiệu quả giảm cân một cách hiệu quả nhất.<o:p></o:p>

Chú ý nho nhỏ:<o:p></o:p>

– Đối với cách giảm cân bằng ăn cà chua sống, bạn nên chọn quả chín đỏ vì nó sẽ chứa lycopene nhiều gấp 3 lần các quả còn xanh, chính điều này sẽ giúp bạn giảm nhanh được số cân nặng như ý.<o:p></o:p>

– Nếu dùng cà chua bi, bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước muối rồi ăn sống trực tiếp trước các bữa ăn là được.<o:p></o:p>

Cách 2: Nước ép cà chua<o:p></o:p>

Nguyên liệu cần có:<o:p></o:p>

– 500 gr cà chua chín đỏ.<o:p></o:p>

– 1/4 thìa cà phê muối.<o:p></o:p>

– Máy xay sinh tố, rây lọc, đá lạnh, cốc và thìa.<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

Sơ chế nguyên liệu:<o:p></o:p>

– Cà chua lựa những quả da căng, bóng mượt và có màu chín đỏ tự nhiên rồi đem đi rửa sạch và dùng dao cắt thành những miếng nhỏ.<o:p></o:p>

Cách làm:<o:p></o:p>

– Cho cà chua vào máy xay sinh tố cùng 1/4 thìa cà phê muối rồi bật máy xay nhuyễn trong vòng 30 giấy.<o:p></o:p>

– Khi cà chua đã được xay nhuyễn thì lấy rây lọc bỏ đi phần bã để thu được phần nước ép vào cốc.<o:p></o:p>

– Cho thêm vài viên đá lạnh rồi dùng thìa khuấy đều và thưởng thức.<o:p></o:p>

Cách sử dụng:<o:p></o:p>

– Uống đều cốc nước ép cà chua này trong ngày cùng như nên uống trước bữa ăn. Chính lượng đường trong cà chua sẽ tạo cho bạn cảm giảm nhanh nó, no lâu và không đem lại cảm giác thèm ăn nữa, từ đó giúp bạn giảm cân hiệu quả.<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

Chú ý nho nhỏ:<o:p></o:p>

– Ngoài 2 cách giảm cân bằng cà chua trên, bạn cũng nên bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày của mình như salad cà chua, canh cà chua nấu thịt,… nhằm hỗ trợ việc giảm cân đạt kết quả như mong muốn trong 1 khoảng thời gian sớm nhất.<o:p></o:p>

– Để cách giảm cân bằng cà chua phát huy tác dụng tốt nhất bạn nên áp dụng cho mình một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện, sinh hoạt điều độ và hợp lý.<o:p></o:p>

– Trong quá trình áp dụng phương pháp giảm cân bằng cà chua, bạn nên tránh cách loại đồ ăn quá ngọt, quá nhiều dầu mỡ, các thức uống chứa nhiều cồn hay có ga, tránh thức khuya khiến cơ thể muốn nạp thêm năng lượng gây tăng cân, béo phì.<o:p></o:p>

Theo Phụ nữ và gia đình<o:p></o:p>

<o:p> </o:p>

Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-29718269282586690962017-04-26T02:05:00.003-07:002017-04-26T02:05:30.884-07:00Dùng chiêu độc này, bà mẹ “mời” con chơi điện thoại cậu bé cũng không dám.

Bức ảnh được bà mẹ trẻ đăng tải trên internet khiến cư dân mạng bật cười vì biện pháp quá ư “bá đạo”. Một số phụ huynh cùng bình luận rằng họ phải sắm ngay một chiếc ốp lưng điện thoại độc đáo như vậy.

Tuy nhiên, bên cạnh câu chuyện vui này, cha mẹ cũng cần thực sự phải suy nghĩ tới việc làm thế nào để con trẻ không còn quá phụ thuộc vào điện thoại, smartphone và coi đó như phương thức giải trí duy nhất bằng những cách sau:

Tuyệt đối hạn chế sử dụng smartphone trước mặt con

Trẻ con nhìn, trẻ con thấy và trẻ con sẽ làm theo. Muốn con không đòi chơi smartphone, trước tiên, cha mẹ cần phải là người từ bỏ thói quen lạm dụng smartphone đầu tiên.

Ngoài những khi thực sự cần dùng đến smartphone để làm việc, liên lạc, hãy thực sự gạt bỏ món đồ công nghệ đó ra khỏi bàn ăn, khỏi những cuộc chơi của gia đình, khỏi những khi cả nhà cùng nhau sum họp.

Quản lý một cách nghiêm túc thời gian sử dụng smartphone của trẻ

Cha mẹ cần thỏa thuận với con một cách rõ ràng và nhất quán về thời lượng con được dùng smartphone để nghe nhạc, xem video hay chơi điện tử mỗi ngày. Và khi đã hết khoảng thời gian đó, đừng bao giờ thỏa hiệp với những câu nài nỉ của trẻ như “Cho con chơi thêm một chút thôi”.

Hướng con đến những hoạt động lành mạnh khác

Việc làm trẻ luôn bận rộn với những hoạt động lành mạnh sẽ giúp bé quên đi ham muốn chơi smartphone. Cha mẹ nên đưa con ra ngoài chơi, khuyến khích trẻ tập thể dục thể thao, tham gia các hoạt động ngoại khóa và phủ kín căn phòng con bằng những cuốn sách thú vị. Khi đó, trẻ sẽ không còn muốn “đụng” vào điện thoại.Sức Khỏehttps://plus.google.com/111719746312060859042noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-36156964522804612492017-04-25T20:37:00.000-07:002017-04-25T20:37:50.009-07:00Món ăn bài thuốc chữa đái dầm ở trẻTiểu dầm thuộc chứng dạ niệu, niệu sàng trong y học cổ truyền. Bệnh do nhiều nguyên nhân: tiên thiên bất túc do thận khí hư; hạ tiêu hư hàn mất chức năng bế tàng; tỳ phế khí hư không ức chế được thủy dịch gây nên; hoặc do thấp nhiệt ở bàng quang khiến làm mất chức năng khí hóa cũng sinh bệnh. Nếu trẻ có biểu hiện khi ngủ mơ, hoảng sợ tiểu ra quần là do tâm thận bất túc.

Phép trị chủ yếu bổ thận, kiện tỳ dưỡng tâm… Đông y có nhiều món ăn thuốc ngon, bổ tâm thận sáp niệu rất tốt cho trẻ mắc chứng này.

Tim heo hầm tua sen: tim heo bổ đôi làm sạch gân trắng nhồi tua sen; hạt sen, khiếm thực, táo đỏ mỗi vị đều 10- 20g; cho gừng hành tiêu gia vị vừa đủ nhồi vào tim heo khâu lại, ninh nhừ ăn. Món này có tác dụng kiện tỳ dưỡng tâm ích thận, trị trẻ tiểu dầm, người do hậu thiên bị hư, hư hỏa bốc lên gây bứt rứt khó ngủ.

Chè hạt sen đậu đen: hạt sen, đậu đen, táo đỏ, đường cát, vỏ quýt, gia vị vừa đủ nấu chè ăn. Món này tác dụng bổ tỳ thận, dưỡng âm; chữa trẻ em đái dầm, người lớn tiểu đêm rất hiệu quả.

Củ sen hầm xương dê: củ sen, xương dê, gừng hành, gia vị vừa đủ hầm ăn. Món này tác dụng bổ thận kiện tỳ dưỡng tâm, rất tốt cho trẻ bị mơ màng tiểu dầm.

Canh hẹ nấu óc heo: óc heo, rau hẹ, đậu phụ, gừng, hành gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Món này ngon bổ, tác dụng ôn thận kiện tỳ dưỡng tâm, rất thích hợp trẻ em tâm thận yếu hay mơ tiểu dầm.

Súp cà rốt dạ dày heo: khoai tây, cà rốt, dạ dày heo, gừng, hành gia vị hầm ăn. Món này chữa chứng tiên thiên hậu thiên hư, hay mơ tiểu dầm ăn kém.

Nộm thịt vịt: thịt vịt luộc, ngó sen, cà rốt, bắp cải, lạc rang, làm nộm. Món này tác dụng kiện tỳ dưỡng tâm ích thận, trị chứng mơ màng tiểu dầm rất hiệu quả.

Lưu ý: ngoài các món ăn thuốc trên, hằng ngày nên cho trẻ ăn các thực phẩm như hoa thiên lý, rau nhút, rau hẹ, đậu đen, củ kiệu, hoa bí, ngọn bầu, mộc nhĩ, nấm hương…; trái cây như táo, nhãn, dâu tây, nho, na, sầu riêng…; tim heo, bò, dê, cá bống, cá chép, cá trắm, cá mè, cá rô, cá lóc…; đậu đỏ, đậu ván, đậu rồng… đều là vị thuốc bổ thận, kiện tỳ dưỡng tâm rất thích hợp cho trẻ em tâm tỳ hư mơ màng tiểu dầm. Tránh ăn các thực phẩm tính mát lợi tiểu như: cà, măng, rau diếp cá, actisô, khổ qua, lô hội, rau càng cua..; trái cây như khế, dứa, xoài, me, bưởi, cam, chanh. Các loại trái cây rau củ có vị chua quá, đắng quá, mát quá hại đến dương khí đều nên kiêng.

Theo SuckhoedoisongNguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-67294854001117369142017-04-25T01:15:00.000-07:002017-04-25T01:15:12.064-07:00Uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngủ ngon hơn, thậm chí là cả giảm cân

<o:p></o:p>

Nhiều người sử dụng chất bổ sung vitamin tổng hợp và khoáng chất để cải thiện sức khoẻ miễn dịch, tuy nhiên những chất bổ sung này có thể chứa nhiều chất và gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, các thành phần hữu cơ như giấm, giấm táo và rượu vang đỏ có thể giúp cải thiện sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của việc uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối.<o:p></o:p>

1. Cải thiện miễn dịch<o:p></o:p>

Các chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ có thể dần dần cải thiện miễn dịch của bạn bằng cách nuôi dưỡng tất cả các tế bào của cơ thể và tránh xa bệnh tật.<o:p></o:p>

2. Giúp giấc ngủ ngon hơn<o:p></o:p>

Bằng cách làm dịu các dây thần kinh và giảm căng thẳng vào ban đêm, một ly rượu vang đỏ có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn.<o:p></o:p>

3. Cải thiện sức khoẻ tim mạch<o:p></o:p>

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống một ly rượu vang đỏ mỗi tối có thể cải thiện sức khỏe tim mạch và giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh vì nó có chất chống oxy hóa.<o:p></o:p>

<o:p></o:p>

4. Ngăn ngừa lão hóa sớm<o:p></o:p>

Do rượu vang đỏ có nhiều chất chống oxy hóa nên uống một ly mỗi tối có thể giúp trẻ hóa các tế bào của bạn và giúp ngăn ngừa lão hóa tế bào sớm.<o:p></o:p>

5. Giảm cân<o:p></o:p>

Uống một ly rượu vang đỏ vào ban đêm được biết là tăng tỷ lệ trao đổi chất và tăng khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể đến một mức độ lớn.<o:p></o:p>

6. Làm cho xương chắc khỏe hơn<o:p></o:p>

Rượu vang đỏ được biết là tăng khả năng hấp thụ canxi của xương, do đó làm cho xương của bạn chắc khỏe hơn.<o:p></o:p>

Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-78780594480435859152017-04-02T09:50:00.001-07:002017-04-02T09:50:55.503-07:005 loại thực phẩm bạn không nên ăn sống
5 loại thực phẩm được Tạp chí Sức khỏe (Trung Quốc) khuyến cáo không nên ăn sống hoặc chế biến chưa chín hẳn.

1, Các món dưa muối xổi

Dưa muối sống (muối xổi) chứa một số lượng nitrat, trong quá trình muối cho đến lúc chín, chất nitrat sẽ được hoàn nguyên thành nitrit độc hại như vậy. Nếu tiêu thụ nitrit quá mức sẽ gây ra ngộ độc nitrite, dẫn đến thiếu oxy máu và các triệu chứng khác.

Ngoài ra chất này còn có khả năng kết hợp với một số amin thứ yếu trong thực phẩm, hình thành chất nitrosamine có thể gây ung thư nếu chúng tích tụ lại trong cơ thể sau thời gian dài.

2, Sữa tươi

Tất cả các loại sữa tươi được bày bán trên thị trường thực ra không phải là “tươi” thật sự theo ý nghĩa của từ này. Mà nó hoàn toàn là loại sữa đã trải qua quá trình xử lý, khử trùng trong nhà máy rồi mới bán cho người tiêu dùng.

Cũng vì khái niệm “sữa tươi” này đã khiến nhiều người hiểu nhầm rằng sữa vắt trực tiếp từ động vật cũng là sữa tươi cùng loại. Thực tế cho thấy sữa vắt trực tiếp mặc dù “tươi” nhưng bạn tuyệt đối không nên sử dụng bừa bãi.

Sữa tươi vắt trực tiếp từ động vật (bò, dê) có thể sẽ bị nhiễm vi trùng hoặc vi khuẩn, không đủ an toàn để uống trực tiếp vì chúng có nguy cơ nhất định đến sức khỏe con người, có khả năng gây bệnh từ động vật sang. Vì vậy, nếu bạn muốn uống sữa, bắt buộc phải xử lý khử trùng trước khi sử dụng.

3, Nấm, mộc nhĩ tươi

Mộc nhĩ tươi chứa một thành phần gọi là “porphyrin” , đây là một chất nhạy sáng. Sau khi ăn mộc nhĩ sống chứa thành phần này, nếu bị ánh sáng mặt trời chiếu vào sẽ gây ra viêm da do ánh sáng, có thể gây ngứa da, mẩn đỏ, bệnh ngứa cấp tính và các triệu chứng khác.

Tất cả các loại nấm đều cần phải nấu chín đủ trước khi ăn.

4, Chè tươi

Lá chè tươi sau khi hái về vẫn còn chứa rất nhiều chất tannin, alkaloids và các chất khác hoạt động mạnh mẽ. Nếu chưa được nấu chín mà đã uống, có thể khiến hệ thần kinh xuất hiện kích thích, gây ra triệu chứng nhịp tim nhanh và các triệu chứng khác thường đối với cơ thể.

5, Gan lợn tươi

Gan là cơ quan chuyển hóa các chất trong cơ thể, vì thế chúng cũng là “kho” lưu trữ các chất độc hại tồn dư trong quá trình trao đổi chất. Nếu quá trình chế biến gan không đủ chín, những chất độc này sẽ lại một lần nữa được đưa vào cơ thể, gây bệnh nguy hiểm hơn sau khi ăn.

Cách tốt nhất là chế biến gan kỹ rồi mới ăn để đảm bảo an toàn, và bạn nên ăn với số lượng vừa phải.

Theo Suckhoedoisong
Nguon Tinhttps://plus.google.com/101210262803779666765noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-87599553565924891912017-03-18T09:22:00.000-07:002017-03-18T09:22:02.021-07:00Huyết áp hơi cao có thể trở thành vấn đề không?

Một công trình tổng hợp các nghiên cứu đã thực hiện cũng cho thấy người có huyết áp cao hơn mức bình thường - dù chưa phải cao huyết áp - vẫn có nguy cơ bị đột quỵ do chảy máu não (stroke) nhiều hơn, một bài báo của Reuters cho biết.

Huyết áp được thể hiện qua hai con số, huyết áp tâm thu (khi tim co bóp) và huyết áp tâm trương (khi tim dãn ra). Hai chỉ số này ở người bình thường là 120mm và 80mm. Nếu trên 140mm và 90mm thì bị xem là cao huyết áp. Các số đo ở giữa các ngưỡng này được xem là tiền cao huyết áp (prehypertension).

Reuters dẫn một bài viết trên Journal of Neurology (tạp chí Thần kinh học) của TS. Yuli Huang thuộc Đai học Y khoa Miền Nam, Quảng Đông, Trung Quốc, cho biết các nghiên cứu trước đây thường chú ý đến các trường hợp đột quỵ với các số đo tiệm cận với cao huyết áp, chứ ít chú ý đến trường hợp chỉ cao hơn mức an toàn chút ít. Tuy nhiên, sau khi tổng hợp 19 nghiên cứu với hơn 762.000 người khắp thế giới, nhóm của TS. Huang thấy rằng người thuộc nhóm tiền cao huyết áp vẫn có 66% nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người bình thường.

Ông phân biệt hai nhóm gồm “tiền cao huyết áp thấp” (có số đo từ 120/80mm đến 129/84mm) và “tiền cao huyết áp cao” (từ 130/85mm đến 139/89mm) và nhận thấy nhóm đầu có 44% nguy cơ đột quỵ cao hơn so với người bình thường trong khi nhóm thứ hai có nguy cơ cao hơn đến 95%.

Theo số liệu của bệnh viện Cleveland Clinic ở bang Ohio, Mỹ, đàn ông ở khoảng tuổi 60 có xác suất 11% bị đột quỵ trong vòng 10 năm. Có 44% nguy cơ cao hơn có nghĩa là xác suất sẽ tăng lên 16%.

Như vậy, ngay cả trong giai đoạn tiền cao huyết áp, các bác sĩ cũng cần khuyến khích bệnh nhân của mình thay đổi lối sống, bao gồm thay đổi thói quen ăn uống và siêng năng luyện tập thể dục, thể thao.

Theo caohuyetap.info
vietpro.orghttp://www.blogger.com/profile/13203300508552779908noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-41150235020860347052017-03-16T10:19:00.002-07:002017-03-16T10:19:20.603-07:00Mối liên hệ giữa phụ nữ và bệnh sỏi:

Các loại thuốc : Thuốc giảm cân, thuốc ngừa thai, thuốc điều hòa kinh nguyệt, thuốc kích thích nội tiết tố… nếu sử dụng không đúng cách sẽ làm rối loạn chuyển hóa, dẫn đến cơ thể không đào thải được cặn sỏi.

Thức ăn: Dưa cà, dâu tây, rau bina, rau muống, socola, các loại đồ chua ăn với mắm… là những thực phẩm khiến sỏi dễ dàng tích tụ và lớn dần.

Thói quen sống: Không có thói quen tập thể dục, ngồi nhiều, ít vận động làm thận và túi mật không được kích hoạt, không thể co bóp mạnh mẽ để tống sỏi ra khỏi cơ thể.

Giai đoạn mang thai: Thời kỳ mang thai cơ thể người phụ nữ sẽ có hàng loạt sự thay đổi về chuyển hóa các chất hữu cơ như vitamin và khoáng chất… Chính những sự thay đổi đó có thể tạo điều kiện để hình thành sỏi thận.

Phụ nữ mang thai nếu không vệ sinh tốt, thì rất dễ gây ra viêm đường tiết niệu dưới cấp tính, lúc đó sẽ là một điều kiện thuận lợi tạo thành sỏi thận.

Vì sao phụ nữ cần trang bị kiến thức phòng và trị bệnh sỏi?

Các chị em cần hiểu rõ về căn bệnh này không chỉ cho mình mà còn cho gia đình nữa.

Ông xã nhà bạn có thể bị bệnh sỏi hành hạ nếu thức ăn hàng ngày quá mặn và nhiều dầu mỡ. Việc để ông xã uống nhiều bia rượu cũng có thể làm mất nước trong cơ thể, gián tiếp gây bệnh sỏi.

Và cũng đừng nghĩ căn bệnh này không ảnh hưởng đến cục cưng của bạn khi gần đây xuất hiện nhiều trường hợp trẻ nhập viện vì uống các loại sữa nhiễm melamin.

Lời khuyên phòng và điều trị sỏi thận, sỏi mật chị em cần biết

2 lít nước mỗi ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh sỏi.

Sự thiếu nước trong cơ thể sẽ làm nước tiểu đậm đặc hơn, tạo điều kiện cho cặn sỏi tích tụ hình thành viên sỏi lớn. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày không những giúp bạn tránh xa bệnh sỏi mà còn cho bạn làn da sáng đẹp, kiểm soát cân nặng và cơ thể dẻo dai.

Là người chịu trách nhiệm chính về dinh dưỡng trong gia đình, bạn nên tập thói quen nêm nhạt, dùng ít dầu mỡ. Một buổi tập thể thao mỗi ngày cho cả nhà cũng là một phương án tuyệt vời.

Yoga là một trong những môn thể thao nhẹ nhàng, dễ tập, phù hợp cho cả gia đình.

Đọc Thêm:

Nguyên nhân gây bệnh sỏi ở phụ nữ

Thực phẩm phòng ngừa nhiễm trùng cho trẻ

Giảm nguy cơ mắc bệnh gút nhờ uống cà phê thường xuyên

Những thực phẩm rất tốt nên ăn hằng ngày

Nếu sex, hãy làm ở nhà

Thuong Hieu Viethttps://plus.google.com/107361526948733654132noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-8071499414631882462017-02-16T02:15:00.001-08:002017-03-16T08:12:05.443-07:00Blog về Sức Khỏe và Đời Sống

http://doisongblog.wordpress.com
http://camnangnaunuong.wordpress.com
www.vietteenmodels.com
https://sites.google.com/site/thaomocseeds
http://www.thaomocgarden.com
http://vietshop360.com
http://blog.nhakhoatructuyen.com
http://media.nguontinviet.com
http://phunu.nguontinviet.com
http://ankieng.blogspot.com
http://bachkhoathu.org
http://hoidapsuckhoe.wordpress.com
http://yhocphothong.wordpress.com
http://www.bachkhoathu.net
http://suckhoetieudung.blogspot.com
http://thaomocfoods.blogspot.com
http://yhocphothong.forumvi.com

http://kienthuc.yhocphothong.net

http://www.vinahealth.net/

http://diendansuckhoe.boards.net

http://nguontinsuckhoe.tumblr.comBach Khoa Thunoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-87568579677915798842015-05-07T11:07:00.001-07:002015-05-07T11:07:36.341-07:00Lá bồ công anh chữa tia tắc sữa
Theo Y hoc pho thong

Mẹo hay dùng lá bồ công anh chữa tia tắc sữa tại nhà

Khi mới sinh con, hầu hết các bà mẹ trẻ chưa có kinh nghiệm chăm sóc ngực nên thường bị hiện tượng viêm tắc tia sữa làm bé không được bú sữa mẹ từ những ngày đầu chào đời và chính các bà mẹ cũng phải chịu khổ vì bầu vú sưng nóng gây đau nhức khó chịu, thậm chí phát sốt.

Theo Đông y lá bồ công anh có tác dụng  thanh nhiệt, giải độc, tán sưng tiêu ung đặc hiệu trị vú sưng đau rất hiệu quả.

Cây Bồ công anh còn có tên khác là rau bồ cóc, diếp dại, mũi mác, diếp trời,… Là loại cây nhỏ, thường cao khoảng 1m, đôi khi cao tới 3m, thân mọc thẳng, nhẵn, không cành hoặc rất ít cành. Lá cây có nhiều hình dạng, gần như không có cuống, chia thành nhiều thùy hay răng cưa to, thô; Hoa màu vàng, có loại màu tím, cả hai loại đều dùng làm thuốc.

Bồ công anh là loại cây rất dễ trồng bằng hạt, mùa trồng vào tháng 3-4 hoặc 9-10, cũng có thể trồng bằng mẩu gốc, sau 4 tháng là có thể thu hoạch được.

Lưu ý phân biệt 2 loại lá bồ công anh :

 - Bồ công anh Việt Nam:
phổ biến ở miền Bắc và Bắc Trung bộ, còn gọi là rau bồ cóc, diếp dại, mũi mác, diếp trời, mũi cày.	 - Bồ công anh Trung Quốc:
 là loại cây được ghi trong các sách dược của Trung Quốc.
Cây chỉ thiên, một số vùng ở miền Nam gọi là bồ công anh và dùng như bồ công anh Trung Quốc.

Công dụng và cách chữa tắc tia sữa bằng lá bồng công anh:

Công dụng :

Theo y học cổ truyền, Lá bồ công anh tươi có vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng. Có thể chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày – tá tràng, viêm gan, đau vú,  lá bồ công anh chữa tắc tia sữa của các bà mẹ rất hiệu quả và các chứng viêm nhiễm khác.
Theo nghiên cứu, lá bồ công anh chứa nhiều khoáng chất vi lượng như sodium, canxi, magne và đặc biệt là sắt. Trong lá và thân cây bồ công anh còn chứa các viatamin tốt cho mắt và da như vitamin A, hỗ trợ xương như vitamin B6, B1.

Ngoài ra Lá bồ công anh khi bạn đun uống giúp thông sữa và nhiều sữa , làm mát cơ thể giúp cơ thể không bị nóng trong cơ thể rất tốt cho các mẹ sau sinh .Hạ sốt nhanh chóng  khi bạn bị tắc tia sữa trong vòng từ 1h-2h đồng hồ .

Cách chữa tắc tia sữa bằng lá bồ công anh :

- Với lá bồ công anh khô:

Rửa sạch, đun với nước, chắt nước uống .Hoặc bạn có thể đun nước sôi rồi thả lá khô vào gâm tầm 10 -15 phút thì uống .

- Với lá bồ công anh tươi:

+ Rửa sạch từng lá, ngâm nước muối sạch sẽ, giã nát vắt lấy nước đun uống hoăc rửa sach đun nước sôi cùng với lá BCA, nhà mình dùng máy xay sinh tố thì cho thêm chút nước rồi xay nát, lọc bã để đắp lên ngực, còn nước cốt dùng để uống.

+ Bã lá bồ công anh sau khi giã/xay có thể đắp lên ngực lâu được, đắp chỗ nào bị tắc sữa, các chỗ nắn trên ngực thành cục hạch là chỗ sữa tắc, em gái mình hay đắp qua đêm, mỗi lần đắp tránh đầu núm ngực.

+ Bồ công anh để uống: mỗi lần dùng khoảng 50g lá tươi, với các mẹ lần đầu uống thì uống ít một rồi mới tăng liều lượng uống tùy theo tình trạng tắc sữa.

+ Cho lá Bồ công anh, thần khúc 50g, 900ml nước. Rửa sạch 2 vị thuốc trên rồi cho vào nồi, đổ nước vào đun rồi cô đặc còn khoảng 300ml nước cốt là được. Bài thuốc này có công dụng thanh nhiệt, giảm đau, chữa tắc tia sữa ở vú bị căng cứng, đau nhức.

Ngoài ra bạn bạn kết hợp với việc xoa bóp vòng ngực theo chiều kim đồng hồ , massage vào các cục cứng để giúp thông tắc tia sữa.
 Hanh Truong Thihttps://plus.google.com/115811464148798774623noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-5530882782269856912015-01-04T09:39:00.001-08:002015-01-04T09:39:51.318-08:00Có nên ăn kiêng khi cho con bú

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ nên ăn kiêng khi cho con bú. Trả lời vấn đề này Tiến sĩ Đoàn Thị Tường Vi, phòng khám dinh dưỡng, trung tâm y tế dự phòng Hà Nội tư vấn:

Cho con bú là cách tốt nhất để nuôi dưỡng con mình. Để có nguồn sữa dồi dào, mẹ nên ăn thực phẩm đa dạng có chứa protein, chất béo lành mạnh, đường, vitamin, và khoáng chất, uống 2,5 -3 lít sữa, nước trái cây hoặc trái cây tươi, súp, nước lọc.

Nói chung, các bà mẹ nên ăn nhiều loại thực phẩm, ngoại trừ bạn thấy một phản ứng rõ ràng về các em bé của bạn đến một món ăn đặc biệt, chẳng hạn như rượu, bia, trà, cà phê, gia vị, ớt, hạt tiêu, húng quế olive (điều này sẽ khác nhau cho mỗi trẻ em).

Mẹ nên ngủ ít nhất 8 giờ một ngày, cho con bú thường xuyên để đảm bảo rằng bạn có đủ sữa để đáp ứng nhu cầu của bé. Sữa mẹ là một thực phẩm bổ dưỡng, cân bằng, dễ dàng hấp thụ sự an toàn, tiện lợi và tạo ra tình cảm mẹ con.

Đặc biệt là các bé sẽ có được các yếu tố miễn dịch giúp bảo vệ sức khỏe tốt.

Eva World

Hanh Meo Meonoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-5940481700684152802014-12-16T18:29:00.001-08:002014-12-16T18:29:20.380-08:004 cách đơn giản phòng và điều trị các bệnh ở miệng của trẻ

Nguyên nhân của một số bệnh trẻ thường gặp ở miệng

Viêm loét miệng

Là những tổn thương phát sinh ở vùng niêm mạc miệng và cổ họng gây đau đớn, rất khó chịu khi trẻ ăn, nói hoặc cử động. Đặc biệt khi ăn uống những thực phẩm nóng, lạnh có chất kích thích thì bé càng bị đau hơn tại những vết loét và phần xung huyết xung quanh.

Thông thường, triệu chứng viêm loét miệng sẽ biến mất sau 1 - 2 tuần, nhưng có thể tái phát.

Nguyên nhân: Những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bệnh bao gồm: chấn thương nhỏ từ miệng (do trẻ đánh răng quá nhiều, ăn nhiều thực phẩm nhiều gia vị, có tính axit, tai nạn do cắn; các rối loạn đường ruột nghiêm trọng; suy giảm hệ thống miễn dịch…

Viêm nướu

Viêm nướu như là tình trạng sưng tấy, đau hoặc viêm nhiễm nướu răng. Có 2 hình thức chính của bệnh viêm nướu là viêm nướu và bệnh nha chu.

Nguyên nhân: Nguyên nhân chính gây viêm nướu là do nhiều vi khuẩn sinh sôi trong miệng gây kích thích mô nướu, gây viêm nướu. Nếu không được điều trị, viêm nướu sẽ dẫn đến viêm nha chu, phá hủy vĩnh viễn lên răng và hàm của trẻ.

Nấm miệng

Biểu hiện của trẻ bị nấm miệng là có những mảng màu trắng xuất hiện trên lưỡi và những vết loét đỏ trên môi, trên vòm miệng, niêm mạc miệng. Khi bị nấm miệng, trẻ có thể cảm thấy rát trong miệng hoặc cổ họng.

Nguyên nhân: Nấm miệng là do tác động của những yếu tố bên ngoài hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu, ví dụ như uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài; dùng corticosteroid; viêm đường tiết niệu…

Những bệnh này làm tăng lượng vi khuẩn trú ngụ trong miệng nên hoàn toàn có thể gây ra triệu chứng kèm theo là hôi miệng. Điều này không những khiến trẻ khó chịu vì bệnh mà còn mặc cảm và ngại ngùng trong giao tiếp.

Ảnh minh họa

4 cách đơn giản phòng và điều trị bệnh ở miệng của trẻ

Chú ý vệ sinh răng miệng đúng cách: Đây là điều quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa các bệnh về miệng. Trẻ nên chải răng thường xuyên ngày 2-3 lần. Không nên cho trẻ dùng tăm xỉa răng vì dễ gây tổn thương nướu, sưng nướu, đau miệng. Hướng dẫn trẻ dùng chỉ tơ nha khoa chăm sóc răng miệng hàng ngày.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý: Hàng ngày để điều trị và phòng ngừa bệnh về miệng, phụ huynh nên bổ sung vitamin C và B12 vào bữa ăn của trẻ. Hạn chế cho trẻ ăn thức ăn quá ngọt, nước giải khát có ga. Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả, những thực phẩm, món ăn dễ tiêu hóa để không gây nhiệt miệng, viêm loét và tổn thương răng miệng.

Khám răng miệng định kỳ: Phụ huynh nên đưa trẻ đi khám răng miệng định kỳ 6 tháng/lần. Các bác sĩ nha khoa sẽ giúp phát hiện và điều trị dứt điểm sớm những bất ổn các bệnh về miệng ở trẻ để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ảnh minh họa

Giữ sạch đôi tay: Nhiều trẻ có thói quen đưa tay vào miệng mà không ý thức được khi đưa tay không sạch vào miệng, vô tình vi khuẩn cũng vào theo. Điều này khiến những chỗ bị đau trong miệng bị tổn thương và trở thành yếu tố thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây viêm sưng lợi cũng như viêm ở các vị trí khác trong khoang miệng. Việc điều trị bệnh cũng trở nên khó khan hơn.

Do đó, ngoài việc giữ cho trẻ hạn chế đưa tay vào miệng, cha mẹ nên tạo cho con thói quen giữ vệ sinh tay bằng cách thường xuyên rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, đặc biệt là rửa tay trước và sau khi ăn, khi đi vệ sinh, đi ra ngoài để hạn chế lượng vi khuẩn trên tay trẻ. Những người tham gia chơi, chăm sóc trẻ cũng cần rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn để tránh tác nhân lây truyền bệnh cho trẻ.

Theo Saga - Trí thức trẻ

Hanh Truong Thihttps://plus.google.com/115811464148798774623noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1871213408505036796.post-55348706896300364042014-12-07T21:53:00.003-08:002014-12-07T21:53:54.685-08:00 Ăn gì giúp chị em phòng chống ung thư vú?
 Ung thư vú là một trong những ung thư thường gặp, đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe phụ nữ. Ăn gì giúp phụ nữ phòng chống ung thư vú?

 Xoài.
Mọi người đều biết tác dụng chống oxy hóa của xoài, nhưng các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng, trong xoài còn có một số chất có khả năng phòng ngừa và ức chế tế bào ung thư đại tràng và ung thư vú.

 Axit tannic có trong xoài là một loại plant polypheno có vị đắng, có tác dụng ức chế và ngăn ngừa ung thư kết tràng, ung thư vú, ung thư phổi, ung thư máu và ung thư tuyến tiền liệt.

 Kiwi là một loại trái cây quý hiếm, chứa hàm lượng vitamin C cao hơn 2-4 lần so với cam, hơn 3 lần với táo và gấp 60 lần so với nho.

 Các chất có trong kiwi có thể ngăn chặn sản sinh nitrosamine, từ đó có tác dụng chống ung thư đặc biệt là ung thư vú. Lưu ý, vì kiwi giàu vitamin C do vậy sau ăn hải sản không nên ăn kiwi.

 Các loại đậu, đậu lăng, đậu Hà Lan rất giàu chất dinh dưỡng, ít chất béo, protein cao, giàu chất chống oxy hóa và saponins. Nhóm thực phẩm này sẽ giúp tăng cường sức khỏe.

 Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone có khả năng ngăn ngừa ung thư vú. Các chuyên gia khuyên nên dùng các sản phẩm từ đậu nành trước khi dậy thì. Các nghiên cứu còn chỉ ra, phụ nữ tiền mãn kinh thường xuyên ăn đậu nành với một liều lượng nhất định sẽ giảm đến 50% nguy cơ ung thư vú.

 Cà rốt rất giàu carotene, sau khi carotene vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A có thể duy trì cấu trúc bình thường và chức năng của các tế bào biểu mô trong cơ thể, phòng chống sự xâm hại cuả tế bào ung thư, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, huy động khả năng chống ung thư của cơ thể, đồng thời ảnh hưởng đến sự bài tiết các chất gây ung thư.

 Cà rốt đặc biệt thích hợp trong phòng chống và điều trị ung thư vú. Phụ nữ có thể ăn cà rốt trong thời gian dài. Cách ăn cà rốt tốt nhất là xào vì như thế mới có thể giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất chất carotene.

Theo Tuyết Mai - Kiến thức
Hanh Truong Thihttps://plus.google.com/115811464148798774623noreply@blogger.com0

WARC-Identified-Payload-Type: application/atom+xml

Server: blogger-renderd

Cache-Control: public, must-revalidate, proxy-revalidate, max-age=1

Content-Type: application/atom+xml; charset=UTF-8


markdown:
Trang Chủ
Sản Phẩm
Bí Quyết Giảm cân
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
Thực Đơn Giảm Cân
Tập Thể Dục Giảm Cân
Cách Giảm Mỡ Bụng
Detox Thanh Lọc Cơ Thể
Chăm Sóc Da
Cách Chăm Sóc Da Mặt
Cách Chăm Sóc Da Toàn Thân
Cách Làm Trắng Da
Cách Trị Mụn
Cách Trị Nám, Tàn Nhang
Kiểu Tóc Đẹp
Tóc Mái Đẹp
Tóc Xoăn Đẹp
Tóc Ngắn Đẹp
Kiểu Tóc Nam
Dạy Trang Điểm
Dạy Trang Điểm
Cách Trang Điểm Mắt
Cách Trang Điểm Đi Tiệc
Cách Trang Điểm Cơ Bản
Sinh Lý
Sinh Lý Nam
Sinh Lý Nữ
Search
Blog Làm Đẹp – Cẩm Nang Làm Đẹp – SieuThiLamDep.Com
Trang Chủ
Sản Phẩm
Bí Quyết Giảm cân
Thực Đơn Giảm Cân Siêu Tốc Với Cá Ngừ Bạn Đã…
4 Phương Pháp Cắt Giảm Lượng Calo Giúp Tạm Biệt Đống…
Học Hỏi Người Nhật Cách Uống Nước Lọc Làm Đẹp Da…
Học Cách Giảm Cân Của Siêu Mẫu Hà Anh “Chế Độ…
Thực Hiện Theo Kế Hoạch Giảm Cân Này Bạn Sẽ Giảm…
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
Thực Đơn Giảm Cân
Tập Thể Dục Giảm Cân
Cách Giảm Mỡ Bụng
Detox Thanh Lọc Cơ Thể
Chăm Sóc Da
Công Thức Mặt Nạ Thiên Nhiên Dưỡng Ẩm Và Làm Trắng…
Bạn Chăm Chỉ Dưỡng Da Nhưng Da Vẫn Xỉn Màu Có…
Các Bước Chăm Sóc Da Mụn Nhạy Cảm Giúp Bạn Giảm…
6 Bí Quyết Chăm Sóc Da Đã Được Công Nhận Bởi…
Liều Lượng Sử Dụng Phù Hợp Cho Các Sản Phẩm Dưỡng…
Cách Chăm Sóc Da Mặt
Cách Chăm Sóc Da Toàn Thân
Cách Làm Trắng Da
Cách Trị Mụn
Cách Trị Nám, Tàn Nhang
Kiểu Tóc Đẹp
Các Kiểu Tóc Tết Trẻ Trung Sang Trọng Cho Bạn Gái…
Đừng Để Những Thói Quen Xấu Này Khiến Tóc Rụng Búi…
Dưỡng Tóc Suôn Mềm Dễ Dàng Hơn Bao Giờ Hết Với…
Lưu Lại Ngay Bí Quyết Cho Mái Tóc Suông Mượt Chắc…
Ngại Gì Không Thử Ngay 3 Loại Mặt Nạ DIY Dưỡng…
Tóc Mái Đẹp
Tóc Xoăn Đẹp
Tóc Ngắn Đẹp
Kiểu Tóc Nam
Dạy Trang Điểm
Tự Tin Trang Điểm Không Sợ Da Khô Mốc Trong Ngày…
Hướng Dẫn Cách Tạo Dáng Lông Mày Phù Hợp Với Từng…
5 Bước Trang Điểm Mắt Tự Nhiên Dành Cho Những Cô…
Hướng Dẫn Trang Điểm Đẹp Cho Người Có Gương Mặt Tròn
Top 3 Xu Hướng Trang Điểm Được Chị Em Chuộng Nhất…
Dạy Trang Điểm
Cách Trang Điểm Mắt
Cách Trang Điểm Đi Tiệc
Cách Trang Điểm Cơ Bản
Sinh Lý
Nguyên Nhân Bệnh Yếu Sinh Lý Và Cách Khắc Phục Ở…
Những Lý Do Không Ngờ Gây Vô Sinh Ở Nữ Giới
Những Bí Mật Thú Vị Về Vòng 1 Của Phụ Nữ,…
Bài Thuốc Công Hiệu Chữa Liệt Dương Tăng Cường Sinh Lý…
Chỉ Với 4 Nguyên Liệu Đơn Giản Giúp Đánh Bay Mùi…
Sinh Lý Nam
Sinh Lý Nữ
Home
Tags
Phương pháp lowcarb
Tag: phương pháp lowcarb
Phương Pháp Giảm Cân Low – Carb là gì?
nguyenduylong2010
-
30 Tháng Sáu, 2017
0
Thực Đơn Giảm Cân Lowcarb Chuẩn Và Đầy Đủ Nhất
Siêu Thị Làm Đẹp
-
23 Tháng Sáu, 2017
0
Chế Độ Ăn Kiêng Lowcarb Diet Thời Gian Như Thế Nào...
Siêu Thị Làm Đẹp
-
6 Tháng Mười Một, 2015
0
Hướng Dẫn Sử Dụng Rượu Bia Cho Đúng Trong Quá Trình...
Siêu Thị Làm Đẹp
-
5 Tháng Mười Một, 2015
0
Thực Đơn Giảm Cân Lowcarb Trong 1 Tuần
Siêu Thị Làm Đẹp
-
29 Tháng Năm, 2015
0
- Advertisement -
Bài Xem Nhiều Nhất
Vitamin E và 10 Công Dụng Làm Đẹp Với Da
1 Tháng Tư, 2015
Thực Đơn Giảm Cân Lowcarb Chuẩn Và Đầy Đủ Nhất
23 Tháng Sáu, 2017
6 Sản Phẩm Collagen Làm Đẹp Da Tốt Nhất Trên Thị...
23 Tháng Sáu, 2015
Top 7 Thực Phẩm Giàu Canxi Không Nên Bỏ Qua
13 Tháng Bảy, 2015
Ăn Gì Để Tăng Cân Nhanh Nhất Cho Người Gầy
9 Tháng Sáu, 2017
4 Loại Sữa Tăng Cân Nhanh Chóng Dành Cho Người Gầy
9 Tháng Sáu, 2017
7 Ngày Ăn Uống Tăng Cân 3 Kg, Bạn Thử Không?
4 Tháng Mười Một, 2015
4 Công Thức Tăng Cân Từ Sữa Đặc, Thánh Gầy Cũng...
28 Tháng Ba, 2017
Thực Đơn Một Tuần Cho Người Gầy Tăng Cân Nhanh Chóng
25 Tháng Tư, 2017
Bài Viết Ngẫu Nhiên
Bấm Mí Hàn Quốc Hiệu Quả Và An Toàn
9 Tháng Sáu, 2015
9 Lưu Ý Giúp Chị Em Trẻ Mãi Như Tuổi Đôi...
18 Tháng Năm, 2016
Phương Pháp Dân Gian Giúp Giảm Mỡ Bụng
4 Tháng Sáu, 2015
Bài Viết Phổ Biến
Vitamin E và 10 Công Dụng Làm Đẹp Với Da
1 Tháng Tư, 2015
Thực Đơn Giảm Cân Lowcarb Chuẩn Và Đầy Đủ Nhất
23 Tháng Sáu, 2017
6 Sản Phẩm Collagen Làm Đẹp Da Tốt Nhất Trên Thị...
23 Tháng Sáu, 2015
Danh Mục Phổ Biến
Bí Quyết Làm Đẹp
805
Chăm Sóc Da
779
Bí Quyết Giảm Cân
547
Kiểu Tóc Đẹp
276
Sức Khỏe - Dinh Dưỡng
259
Cách Làm Trắng Da
258
Cách Giảm Cân Nhanh Nhất
206
Cách Trị Mụn
188
Cách Giảm Mỡ Bụng
161
© sieuthilamdep.com
Edit with Live CSS

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Game nhập vai “Kết nối mọi khoảng cách”
Ngày 20/11 vừa qua, Time Universal đã chính thức ra mắt Game nhập vai “Kết nối mọi khoảng cách” tại microsite
[http://www.ketnoimoikhoangcach.com](http://ketnoimoikhoangcach.timevn.com). Đây là một Game tương tác cho phép người dùng chọn vai (Nam hoặc Nữ) để đi shopping qua các gian hàng trực tuyến.
Người chơi sau khi chọn vai sẽ dùng các nút điều hướng trên bàn phím để tương tác với nhân vật trên các trang như điều khiển cho nhân vật chạy, đứng yên, chọn đồ, mua đồ và thực hiện các thao tác thanh toán. Đây là sự kết hợp tương tác giữa các video quay sẵn và các hành động được lập trình.
Người chơi thông qua hoạt động mua sắm và trả lời các câu hỏi liên quan sẽ nhận được điểm tích lũy. Giải thưởng được trao hàng tuần cho người chơi có số điểm cao nhất trong tuần và người thắng chung cuộc sẽ nhận được một chiếc xe ZIP của thương hiệu Piaggio.
Game này là linh hồn của chiến dịch Marketing cho 2 sản phẩm Fast Easy và Fast Banking của Ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam – Techcombank. Thông qua game này, chiến dịch muốn gửi tới cộng đồng triết lý và thông điệp về hình thức thanh toán tiện dụng và kết nối được mọi khoảng cách cho người sử dụng sản phẩm và dịch vụ của Techcombank bằng các sản phẩm Fast Easy (Giao dịch nhanh – Sống chậm)và Fast Banking (Kết nối mọi khoảng cách).
Đây đồng thời cũng là một trong những game tương tác dưới hình thức sử dụng video người thật tương tác trên trang đầu tiên ở Việt Nam.
Pingback: Time Universal's Blog | Haier Việt Nam và chiến dịch marketing sử dụng game tương tác()

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://blog.timeuniversal.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://blog.timeuniversal.vn/?p=1816>; rel=shortlink


markdown:
# "Đứng hình" với dàn hotgirl tuyệt sắc của Incheon United - CLB mà Xuân Trường vừa "se duyên"
Dàn hoạt náo viên của Incheon United nhảy hay mà hát cũng giỏi...
![ ](http://img.bongdanet.vn/application/admin/image/29.12.2015/dan-my-nhan-incheon-united-khien-xuan-truong-xao-xuyen_(2).jpg)
![Đứng hình với dàn hotgirl tuyệt sắc của Incheon United - CLB mà Xuân Trường vừa se duyên Đứng hình với dàn hotgirl tuyệt sắc của Incheon United - CLB mà Xuân Trường vừa se duyên](http://img.bongdanet.vn/fckeditor/image/dan-my-nhan-incheon-united-khien-xuan-truong-xao-xuyen.jpg)
Incheon United, CLB mà Xuân Trường vừa "se duyên" có rất nhiều NHM nữ xinh như mộng. Vì thế trong mỗi buổi tập, trận đấu của CLB này, luôn có các mỹ nhân hiện diện. Thậm chí ở mùa 2011, Incheon United còn có đại diện hình ảnh là nữ ca sĩ nổi tiếng, Han So Ah. Không chỉ giọng hát ngọt ngào, Han So Ah nóng bỏng là nguồn động lực lớn cho các cầu thủ.
![Đứng hình với dàn hotgirl tuyệt sắc của Incheon United - CLB mà Xuân Trường vừa se duyên Đứng hình với dàn hotgirl tuyệt sắc của Incheon United - CLB mà Xuân Trường vừa se duyên](http://img.bongdanet.vn/fckeditor/image/dan-my-nhan-incheon-united-khien-xuan-truong-xao-xuyen%20(2).jpg)
Khác với
[, cụ thể là HAGL, Incheon United cũng như K-League luôn hợp tác cùng những mỹ nữ để thu hút khán giả. Sang xứ Hàn, hẳn là Xuân Trường chắc chắn có thể dễ dàng nhận ra các mỹ nhân như hoa, như ngọc. Đó là niềm hạnh phúc cho mỗi cầu thủ khi tập luyện và thi đấu. Nhưng mong rằng ở đất nước của rất nhiều mỹ nhân, Xuân Trường vẫn sẽ luôn giữ mình và tập trung vào bóng đá.](/V-League) **V-League**
Video về dàn hoạt náo viên cực xinh của Incheon United:
bongdanet (
**BONGDANET.VN**)
Ngày 22 tháng 06 năm 2018
Thanh Hóa17:00Bình Dương
Quảng Nam17:00Hải Phòng
Hoàng Anh Gia Lai17:00Sài Gòn FC
Than Quảng Ninh17:00Khanh Hoa
Sông Lam Nghệ An17:00Cần Thơ
Tp Ho Chi Minh17:00Nam Dinh FC
Hà Nội FC17:00Đà Nẵng
Ngày 17 tháng 06 năm 2018
Sài Gòn FC5-2Hà Nội FC
Nam Dinh FC1-1Than Quảng Ninh
Đà Nẵng2-1Hoàng Anh Gia Lai
Bình Dương1-2Sông Lam Nghệ An
Hải Phòng2-0Tp Ho Chi Minh
Khanh Hoa2-2Quảng Nam
Ngày 16 tháng 06 năm 2018
Cần Thơ0-1Thanh Hóa
Ngày 13 tháng 06 năm 2018
Hà Nội FC4-1Than Quảng Ninh
#CLBT+/-Đ
1Hà Nội FC142535
2Quảng Ninh14525
3Hải Phòng14422
4Sanna Khánh Hòa BVN14021
5Quảng Nam14120
6Bình Dương14319
7Đà Nẵng14-119
8Thanh Hóa14-119
9Hoàng Anh Gia Lai14-717
10Cần Thơ14-316
11Sông Lam Nghệ An14-214
12Sài Gòn FC14-413
13TP Hồ Chí Minh14-913
14Nam Định14-1110
[Nhận định Bỉ vs Panama](/nhan-dinh/bi-vs-panama-22h00-ngay-18-6-world-cup-2018-tbd69068) [Nhận định Thụy Điển vs Hàn Quốc](/nhan-dinh/thuy-dien-vs-han-quoc-19h00-ngay-18-6-tbd69083) [Nhận định Tunisia vs Anh](/nhan-dinh/tunisia-vs-anh-1h-ngay-19-6-tbd69084) [Nhận định Fc Bulleen Lions vs Green Gully Cavaliers](/nhan-dinh/bulleen-lions-vs-green-gully-17h30-ngay-18-6-giai-hang-nhat-uc-tbd69094) [Nhận định GAIS vs Degerfors IF](/nhan-dinh/gais-vs-degerfors-0h00-ngay-19-6-tbd69095) [Nhận định Dinamo Minsk vs Vitebsk](/nhan-dinh/nhan-dinh-dinamo-minsk-vs-vitebsk-21h00-ngay-18-6-vdqg-belarus-tbd69096) [Nhận định Houston Dynamo vs Minnesota United](/nhan-dinh/houston-dynamo-vs-minnesota-7h30-ngay-19-6-cup-my-tbd69106) [Nhận định Gomel vs Vigvam Smolevichy](/nhan-dinh/nhan-dinh-gomel-vs-smolevichi-sti-22h45-ngay-18-6-vdqg-belarus-tbd69098)

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding


markdown:
![Ruby Ruby](/img/no-avatar.jpg)
![Ruby Ruby](/img/no-avatar.jpg)
14/06/2018 18:22 - Man United
14/06/2018 18:22 - Man United
Lộ bến đỗ mới của Martial sau khi rời MU, Tottenham chiêu mộ 'Gareth Bale mới'... là những tin chuyển nhượng nóng nhất trong bản tin chuyển nhượng tối nay 14/6.
**Lộ bến đỗ mới của Martial sau khi rời MU**
Mới đây, người đại diện của Anthony Martial - ông Philippe Lamboley tiết lộ chân sút người Pháp muốn ra đi. Thậm chí mọi chuyện leo thang khi Lamboley khẳng định Martial sẽ chơi cho MU đến hết hợp đồng và ra đi theo dạng chuyển nhượng tự do nếu không được chấp thuận chuyển nhượng ngay.
Sau khi Martial có động thái muốn rời sân Old Trafford, ngay lập tức Tottenham đã nhảy vào cuộc. Theo Sky Sports, Spurs đã dõi theo tiền đạo người Pháp suốt thời gian qua.
Ngoài Tottenham, đại gia nước Ý Juventus cũng được cho là đang dành sự quan tâm đặc biệt đến Martial. Với những diễn biến này, ngày Martial rời MU xem ra không còn xa.
**CLB cũ của Balotelli 'cứu' Joe Hart**
Không được triệu tập lên ĐT Anh dự World Cup 2018, thủ môn Joe Hart đang rơi vào thảm cảnh khá tệ hại. Sau 2 mùa giải liên tiếp bị Man City đem cho Torino và West Ham mượn, Hart đang lên kế hoạch rời sân Etihad càng sớm càng tốt.
CLB Nice của Pháp được cho là đang muốn chiêu mộ Joe Hart. Đội bóng đang chơi ở Ligue 1 mới được tiếp quản bởi HLV Patrick Vieira, và cựu danh thủ Pháp muốn thay thế người gác đền hiện tại Walter Benitez.
**Juventus sẽ chiêu mộ tuyển thủ Nga sau World Cup 2018**
Theo báo chí Italia, Juventus đã đạt thỏa thuận với CLB CSKA Moscow về trường hợp tiền vệ Aleksandr Golovin.
Được biết tuyển thủ Nga sẽ gia nhập 'Lão phu nhân' sau khi World Cup 2018 khép lại với giá 20 triệu euro.
**>>> Xem thêm: ** [Tin chuyển nhượng mới nhất](http://bongdapro.vn/tin-chuyen-nhuong)
**Tottenham nhắm 'Gareth Bale mới'**
Nguồn tin từ SkySport cho biết Tottenham đang nỗ lực chiêu mộ tiền vệ Jack Grealish của Aston Villa với mức giá 15 triệu bảng.
Cầu thủ 22 tuổi đang thu hút sự chú ý từ hàng loạt ông lớn sau khi tỏa sáng trong màu áo Villa mùa giải 2018/19. Hiện đội chủ sân Villa Park đang ra giá cho 'Gareth Bale mới' ít nhất 40 triệu bảng.
**Inter Milan chưa thể chốt vụ Nainggolan.**
Mặc dù tiền vệ Nainggolan đã cơ bản đồng ý các điều khoản cá nhân với Inter Milan, ngôi sao người Bỉ vẫn chưa chắc chắn gia nhập sân Giuseppe Meazza.
Trước đó, Inter đã đề nghị 22 triệu euro kèm theo 1 cầu thủ để đổi lấy sự phục vụ của Radja Nainggolan. Tuy nhiên phía AS Roma chưa đồng ý với thỏa thuận trên.

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d20c3223554917b3d6386cc6d6e7e153d1529301175; expires=Tue, 18-Jun-19 05:52:55 GMT; path=/; domain=.bongdapro.vn; HttpOnly

Content-Type: text/html


markdown:
TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
17-10-2015 - 09:33 AM | Doanh nghiệp
Công ty cổ phần Đông Hải Bến Tre (mã CK: DHC) công bố báo cáo tài chính quý 3/2015.
Theo đó, trong quý 3/2015, DHC đạt 157 tỷ đồng doanh thu thuần tăng 11,06% so với cùng kỳ năm ngoái, sau khi trừ đi giá vốn công ty lãi gộp 29,7 tỷ đồng tăng 28% so với quý 3/2014.
Sau khi trừ các khoản chi phí DHC lãi ròng gần 16 tỷ đồng tăng 32,23% so với cùng kỳ năm ngoái.
Luỹ kế 9 tháng, DHC đạt 467,4 tỷ đồng doanh thu thuần và gần 50 tỷ đồng lợi nhuận sau thuế lần lượt tăng trưởng 20% và 48% so với cùng kỳ.
Năm 2015, DHC đặt mục tiêu doanh thu thuần 568 tỷ đồng và lợi nhuận sau thuế 46 tỷ đồng. Như vậy, kết thúc 9 tháng đầu năm 2015 mặc dù công ty mới chỉ hoàn thành được 82% kế hoạch doanh thu nhưng đã chính thức vượt 8% kế hoạch LNST của cả năm 2015.
Mới đây công ty đã quyết định ngày 22/10 sẽ chốt danh sách cổ đông tạm ứng cổ tức năm 2015 bằng tiền tỷ lệ 10% (01 cổ phiếu nhận 1.000 đồng). Thời gian thanh toán dự kiến vào 21/11/2015. Như vậy, dự kiến Dohaco sẽ chi khoảng 17,2 tỷ đồng trả cổ tức lần này.
Minh Trang
Theo InfoNet/HSX
Ban biên tập CafeF
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0942 86 11 33
Email: doanhnghiep@admicro.vn
© Copyright 2007 - 2018 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên internet số 1084/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014.
Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.

Server: cf-rp

FilterID: ft

Cache-Control: private

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
TIN MỚI!
VN-Index:
GTGD: tỷ VNĐ
HNX-Index:
05-09-2014 - 09:26 AM | Tài chính quốc tế
Nhà tù “hạng sang” nổi tiếng nhất là Tần Thành ở quận Xương Bình thuộc thủ đô Bắc Kinh. Được xây dựng vào cuối những năm 1950, đây là nơi giam giữ quan chức cấp cao của Trung Quốc, từ “bè lũ 4 tên” bị kết tội trong cuộc Cách mạng Văn hóa tới những quan chức bị bắt giam sau biến cố Thiên An Môn năm 1989.
Hiện trong Tần Thành có mặt cựu bí thư Thành ủy Trùng Khánh Bạc Hy Lai, cựu cảnh sát trưởng Trùng Khánh Vương Lập Quân, cựu bộ trưởng Đường sắt Lưu Chí Quân và cựu thứ trưởng Bộ Công an Lý Thế Châu.
Không chỉ vậy, đồ ăn ở đây cũng được cho là do các đầu bếp hàng đầu đảm trách. Các tù nhân thường xuyên được nhận lương thực và quần áo tiếp tế từ bên ngoài. Một số cựu tù nhân hé lộ họ thường được thả sớm với lý do “chữa bệnh”.
Năm 2012, trước khi ông Tập Cận Bình tiến hành chiến dịch chống tham nhũng, Tần Thành đã mở thêm nhiều phòng giam nhưng hiện vẫn trong tình trạng kẹt cứng. Cùng thời gian đó, một nhà tù “hạng sang” khác tên Diêm Thành được xây dựng ở tỉnh Hà Bắc. Bà Cốc Khai Lai, vợ của ông Bạc Hy Lai, được cho là đang bị giam ở đây.
Tạp chí The Diplomat dẫn một nguồn tin cho biết Diêm Thành còn sang hơn cả Tần Thành, có phòng phục vụ đồ uống và sân bóng rổ. Ban đầu, nhiều người cho rằng Diêm Thành sẽ thay thế hoàn toàn Tần Thành song đến nay, Trung Quốc sử dụng cả 2 nhà tù này mà vẫn không đủ chỗ.
>>> Chiến dịch săn hổ của Trung Quốc lên đến đỉnh điểm
Theo Huệ Bình
huongnt
Người Lao Động
Ban biên tập CafeF
Địa chỉ: Tầng 21 Tòa nhà Center Building. Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555 Máy lẻ 292. Fax: 024-39744082
Email: info@cafef.vn | Hotline: 0926 864 344
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân
Liên hệ quảng cáo
Hotline: 0942 86 11 33
Email: doanhnghiep@admicro.vn
© Copyright 2007 - 2018 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên internet số 1084/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 16 tháng 4 năm 2014.
Ghi rõ nguồn "CafeF" khi phát hành lại thông tin từ kênh thông tin này.


markdown:
![ image](https://i-kinhdoanh.vnecdn.net/2017/09/05/31-8-201743-8221-1504606069_500x300.jpeg)
ParkCity Hanoi là một khu đô thị hiện đại được quy hoạch đồng bộ, lấy cảm hứng từ dự án Desa ParkCity tại Kuala Lumpur. Chủ đầu tư dựa trên ý tưởng tạo nên cộng đồng dân cư thịnh vượng, gắn kết gia đình và xã hội.
Sau hai tiểu khu Nadyne Gardens và Evelyne Gardens, chủ đầu tư ParkCity Hanoi sẽ ra mắt khu biệt thự, nhà vườn liền kề The Mansions.
Trong kế hoạch phát triển giai đoạn ba, The Mansions là khu biệt thự, nhà vườn liền kề cao cấp cuối cùng của ParkCity Hanoi, kết hợp giữa không gian sinh thái xanh mát và thiên nhiên khoáng đạt cùng tiện ích tiêu chuẩn quốc tế.
|
|![]()
|
|
The Mansions – khu biệt thự và nhà vườn liền kề cao cấp, sang trọng.
Với diện tích 5,16ha, dự án có 146 căn, trong đó 75 căn nhà ba tầng và 71 căn nhà 4 tầng. Các căn hộ có thiết kế độc đáo với diện tích sàn từ 295 đến 438 mét vuông, được trang bị thang máy riêng. Khu tiện ích The Mansions Club bao gồm một hội trường đa năng, ba bể bơi ngoài trời, khu vườn nướng và lửa trại, sân chơi khám phá…
|
|![]()
|
|
Những ngôi nhà 4 tầng trong công viên được trang bị thang máy riêng.
Ngoài ra, ParkCity Hanoi còn thu hút khách hàng bởi khu tiện ích ParkCity Club Hanoi mới đi vào hoạt động từ đầu năm, tạo nên một thành phố đa tiện ích thu nhỏ, đáp ứng mọi nhu cầu vui chơi, nghỉ dưỡng của cư dân.
Khu tiện ích ParkCity Club gồm hai bể bơi ngoài trời riêng biệt, một bể bơi trong nhà, phòng tập gym rộng 890m2, ba sân tennis, khu nướng BBQ, lầu vọng cảnh…, thích hợp cho các hoạt động gia đình, góp phần tạo cộng đồng cư dân thịnh vượng.
|
|![]()
|
|
Khu tiện ích The Mansions Club. Chi tiết liên hệ 093 679 3338 và Website.
Trong quý II/2018, khu trung tâm thương mại ParkCity Hanoi được khởi công sẽ là điểm nhấn của khu đô thị, thu hút nhiều khách hàng và nhà đầu tư.
**Huệ Chi**
http://kinhdoanh.vnexpress.net/tin-tuc/bat-dong-san/parkcity-ra-mat-khu-biet-thu-nha-vuon-lien-ke-the-mansions-3635424.html

Link: <http://canhoauriscity.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://canhoauriscity.vn/?p=7576>; rel=shortlink


markdown:
Một trong những thuốc giảm đau nhưng chứa chất gây nghiện Morphin được chiết xuất từ cây thuốc phiện dùng trong những trường hợp giảm đau nhanh. Tác dụng của morphin Morphin là một loại thuốc giảm đau gây ngủ thường được sử dụng giúp làm dịu cơn đau nặng có tác động trong não để […]
# Cao đẳng Hộ sinh TPHCM
**Cao đẳng Hộ sinh TPHCM tuyển sinh năm 2018**
Hộ sinh được xem là một trong những ngành “HOT” hiện nay bởi số trường y dược đào tạo ngành này không nhiều, kèm theo việc ngành học này chỉ dành cho nữ giới.
Năm 2018,
**Cao đẳng Hộ sinh TPHCM – Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn** tuyển sinh bằng hình thức xét tuyển học bạ THPT. Theo đó, tất cả những thí sinh đã tốt nghiệp THPT đều có thể nộp hồ sơ xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh TPHCM.
Thí sinh có nguyện vọng xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh TPHCM 2018 cần chuẩn bị hồ sơ gồm:
**Hồ sơ xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh TPHCM 2018:**
- 01 Phiếu đăng ký xét tuyển Cao đẳng Hộ
- 02 Sơ yếu lý lịch HSSV có dấu xác nhận của địa phương.
- 02 Bản sao công chứng bằng tốt nghiệp THPT hoặc giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời (đối với những thí sinh thi THPT năm 2018).
- 02 Bản sao công chứng Học bạ THPT.
- 04 Ảnh thẻ kích thước 3×4 (Chụp gần đây nhất trong 06 tháng trở lại ).
- 01 Bản sao giấy khai sinh công chứng.
- 01 Phong bì ghi rõ tên, địa chỉ, số điện thoại liên lạc của thí sinh để nhà trường liên hệ khi cần.
**Điều kiện xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh TPHCM – Trường Y Dược Sài Gòn năm 2018:**
Căn cứ theo quy chế tuyển sinh hệ Cao đẳng của Bộ Lao động TB&XH, Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn tuyển sinh xét tuyển Cao đẳng Hộ sinh TPHCM 2018 với điều kiện thí sinh đã tốt nghiệp THPT. Với điều kiện xét tuyển đơn giản, thí sinh có nhiều cơ hội trúng tuyển ngành Cao đẳng Hộ sinh tại Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn năm 2018.
**Thời gian đào tạo Cao đẳng Hộ sinh TPHCM là bao lâu?**
Tương tự chương trình đào tạo Cao đẳng Dược hay Cao đẳng Điều dưỡng chính quy,…thời gian đào tạo Cao đẳng Hộ sinh chính quy tại Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn TPHCM là 03 năm. Sau khi tốt nghiệp, sinh viên được cấp bằng Cao đẳng Hộ sinh, có thể đi làm ngay hoặc tiếp tục học Liên thông lên Đại học để nâng cao trình độ học vấn của mình.
**Đối tượng Ưu tiên:**
Miễn giảm 100% học phí năm 2018 với các đối tượng thuộc các diện sau:
- Là con em thương binh liệt sỹ, gia đình chính sách;
- Thí sinh đạt trên 18 điểm trong kỳ thi THPT Quốc gia 2018 đối với khối A và B;
- Thí sinh đạt 3 năm học sinh giỏi cấp 3;- Thí sinh đạt giải trong kỳ thi học sinh giỏi cấp quốc gia;
- Hỗ trợ vay vốn ngân hàng và hỗ trợ việc làm sau khi sinh viên tốt nghiệp;
Miễn giảm 50% học phí năm 2018 với thí sinh có giải học sinh giỏi lớp 12.
Thí sinh có thể gửi hồ sơ qua đường bưu điện hay nộp trực tiếp tại văn phòng tuyển sinh của Nhà trường tại:
Cao đẳng Y Dược TPHCM –
**Trường Cao đẳng Y Dược Sài Gòn**: Số 1036 Đường Tân Kỳ Quý, Tổ 129, Khu phố 14, Phường Bình Hưng Hòa, Quận Bình Tân, TP.HCM
Mọi thắc mắc về tuyển sinh xét tuyển Cao đẳng Y Dược TPHCM 2018 thí sinh vui lòng liên hệ hotline:
**0961 53 9898 hoặc 0931 56 9898** để được tư vấn trực tiếp.
================================
Meloxicam là thuốc gì và cần phải sử dụng như thế nào để mang lại hiệu quả cao nhất trong điều trị bệnh khớp? Hãy cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Meloxicam thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) có các đặc tính kháng viêm, giảm đau và hạ sốt chữa bệnh […]
Domperidon là loại thuốc được sử dụng trong các trường hợp buồn nôn và nôn do dùng loại thuốc khác gây ra tác dụng phụ. Bạn nên dùng domperidone như thế nào? Luôn dùng viên nén theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bạn nên kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn […]
Alpha chymotrypsin là loại thuốc được sử dụng trong các trường hợp vết thương bị sưng, mưng mủ… Thế nhưng việc sử dụng như thế nào để không gây tác dụng phụ thì nhiều người vẫn chưa biết cách dùng. Dưới đây là những lưu ý và tác dụng của thuốc Alpha chymotrypsin do Trường […]
Những động tác dùng để massage dưới đây sẽ giúp bạn sửa đổi được những khiếm khuyết trên gương mặt cùng với đó sẽ lưu giữ được tuổi thanh xuân của mình mà không cần phải sử dụng mỹ phẩm hoặc phải đi spa làm đẹp. Đầu tiên, các bạn nên tẩy trang, sau đó […]
Ngành Dược là một trong những ngành cao quý trong hệ thống Y tế của Việt Nam. Biểu tượng con rắn quấn quanh chiếc ly nếu đang hoạt động trong ngành chắc chắn bạn đã từng nhìn thấy. Vậy lịch sử của biểu tượng này từ đâu? Dược sĩ lý giải con rắn và cây […]
Sử dụng thuốc đều có 2 mặt của nó, nếu bạn sử dụng đúng cách nó sẽ mang lại hiệu quả cao ngược lại sử dụng sai cách bạn có thể gánh những tác dụng phụ khó lường. Uống thuốc huyết áp trước hay sau khi ăn Đồ ăn và thức uống có thể có […]
Người già và những người thường xuyên mất ngủ hay sử dụng thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Morphine có tác dụng trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương làm dịu nhanh các cơn đau. Tác dụng của Morphine Tác dụng giảm đau: Morphine tác dụng chủ lên thần kinh trung ương làm dịu nhanh […]
Qua đề thi minh họa của Bộ Giáo dục và đào tạo rất nhiều thí sinh cho biết năm nay đề thi tất cả các môn đều tăng về độ khó và có tính phân loại thí sinh. Ngày 24/1, Bộ GD-ĐT đã công bố đề thi tham khảo tất cả các môn kỳ thi […]
Năm vừa qua chất lượng tuyển sinh quá thấp dẫn đến những quan ngại về chất lượng nguồn nhân lực khối ngành giáo dục. Năm 2018, để nâng cao chất lượng nhân lực giáo dục trong tương lai, những thí sinh muốn xét tuyển Sư phạm thì phải đạt học lực giỏi của năm lớp […]


markdown:
### 楽天銀行デビットカードの基本情報
|カード名称||
|楽天銀行デビットカード
|銀行名||楽天銀行|
|年会費||1,029円（税込）|
|入会審査||なし|
|入会資格||16歳以上 ※ただし、楽天銀行口座は必要となります。|
家族カード
|なし
|
|ETCカード||なし|
|支払い回数||一回払い|
|海外ATM利用手数料||手数料無料
|
※海外ATM設置銀行独自の手数料が別途必要となる場合があります。
|為替レート||3.024％
|
※Visaが定める為替レートに上乗せ
|支払い方法||利用の度に、ご自身の口座から引き落とし（即時決済型）
|
※一部の店舗では店舗側の都合で後払いとなる場合があります。
|利用場所||・世界中のVISAマークがある加盟店+オンラインショップ
|
・VISA・PLUSマークがある海外ATM（現地通貨の引き出し）
|利用方法||お店 ： サインまたは暗証番号 / 海外ATM ： 暗証番号の入力|
|利用限度額||1日あたり100万円まで。
|
※普通預金残高を超えての利用は不可
|利用明細書||利用履歴はwebサイトにて確認可能。|
|不正利用保険||第三者による不正利用の保険が付帯
|
※利用者の過失により被害が発生したと判断された際は補償されない場合があります。
|★ポイント特典サービス★||楽天銀行デビットカードでの利用金額1,000円毎に、2ポイントの楽天スーパーポイントが貯まります！|
### 楽天銀行デビットカードの特徴（サービス）
- VISA・PLUSマークがある海外ATMから、出金手数料無料で自身の口座から現地通貨での引き出しが可能となります。ただし、海外ATM設置銀行独自の手数料が必要となる場合があります。
為替レートについては、Visaが定める為替レートに海外事務手数料(3.024%)を上乗せしたレートでの円貨換算となります。※利用限度額は1日あたり20万円まで
- 『Visa認証サービス』で不正利用対策もバッチリ！
Visa認証サービスとは・・・Visa認証サービスに参加しているオンラインショップ（加盟店）で利用するVisaデビットカードに、自身が任意で設定可能なパスワードによる認証を追加することで、第三者による不正使用を防止する事が出来るサービスです。
その他の『Visaデビットカード』についてはこちらへ→
[Visaデビットカードを比較！特典サービス徹底解析！](http://card-michishirube.seesaa.net/article/386108043.html)
スポンサード リンク

X-Cache: Miss from cloudfront

Server: Apache

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Shift_JIS


markdown:
Doanh nghiệp có mong muốn tham gia vào Ngày hội tuyển dụng UFM 2017, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Hotline:
**08.3772 04 07 - 097 665 45 45 (Mr. Tiên)**. Chân thành cảm ơn!
Kế hoạch tổ chức Ngày hội tuyển dụng UFM 2017,
[Tải tại đây](/Content/images/files/NHVL_2017/kehoachngayhoivieclam2017.pdf) **THEO DÕI THÔNG TIN CẬP NHẬT DOANH NGHIỆP TẠI ĐÂY**


markdown:
Tìm kiếm trang web này
Click và chat với Tenkana
Trang chủ
Tenkana-QA
Kyu trên iPhone, Android
Tin mới cập nhật
Hướng dẫn sử dụng
Tổng quan tính năng
Phiên âm tên người
Tra cứu từ vựng
Luyện thi tiếng Nhật
Truyện cười qua Chat
Hỏi-Đáp tiếng Nhật
Tiện ích khác
Sổ tay lệnh
Tiếng Nhật trên máy tính
Phần mềm soạn thảo
Bộ gõ, font tiếng Nhật
Thủ thuật khác
Chúng tôi, Tenkana team
Tham gia nhóm phát triển
Báo lỗi, góp ý
Góp ý cho Tenkana
Chat với Tenkana team
Hoạt động gần đây của trang web
Tenkana chat hoạt động trở lại.
được tạo bởi ... macjanh...
Thông báo tạm dừng hoạt động trên tenkana - chat
được tạo bởi ... macjanh...
Chúng tôi, Tenkana team
được chỉnh sửa bởi ... macjanh...
Chức năng mới " Mình thích bạn / Giờ ghét rồi ~.~ "
được chỉnh sửa bởi ... macjanh...
Chúng tôi, Tenkana team
được chỉnh sửa bởi ... macjanh...
View All
Bạn bè bốn phương
Hội SV Việt Nam tại Nhật
Hội SV Kindai (Kanazawa)
Hội SV Shiga (Biwako)
Blogger ngthfong
Góp ý cho Tenkana
Góp ý cho Tenkana
Trang con
(7):
Báo cáo từ còn thiếu
Đóng góp ngữ pháp Nhật Việt
Đóng góp từ mới Nhật-Việt
Đóng góp từ mới Việt-Nhật
Lỗi không ADD trên YM
Từ cần bạn giúp
Xây dựng tính năng luyện dịch
Comments
Sign in
|
Recent Site Activity
|
Report Abuse
|
Print Page
|
Powered By
Google Sites

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Robots-Tag: noarchive

Cache-Control: private, max-age=5


markdown:
Quang cảnh buổi gặp mặt
Thay mặt Đoàn đại biểu Người có công với cách mạng thành phố Cần Thơ, đồng chí Trần Thanh Lam cảm ơn sự đón tiếp chân thành, tình cảm của cán bộ, chiến sĩ cơ quan Bộ Quốc phòng; đồng thời, báo cáo khái quát về những thành tựu mà thành phố đã đạt được trong phát triển kinh tế - xã hội cũng như công tác chăm lo các đối tượng chính sách và người có công với cách mạng trên địa bàn trong thời gian vừa qua.
Đồng chí Trần Thanh Lam, Phó Giám đốc Sở Lao động - Thương binh và Xã hội thành phố Cần Thơ
phát biểu tại buổi gặp mặt
Hiện nay, thành phố có 38.046 đối tượng chính sách, người có công với cách mạng. Trong đó, đang hưởng trợ cấp hằng tháng là 6.932 đối tượng, với kinh phí chi trợ cấp hàng tháng trên 10 tỷ đồng; 100% đối tượng chính sách được cấp thẻ bảo hiểm y tế; có 99% gia đình người có công với cách mạng có mức sống bằng hoặc cao hơn mức sống trung bình của người dân nơi cư trú.
Đồng chí Thiếu tướng Trần Quốc Dũng trao quà của Bộ Quốc phòng tặng các đại biểu người có công với cách mạng
thành phố Cần Thơ
Tại buổi tiếp, Thiếu tướng Trần Quốc Dũng, Cục trưởng Cục Chính sách đã chuyển lời thăm hỏi và trao quà của Bộ Quốc phòng tặng các đại biểu; đồng chí thông báo một số hoạt động tiêu biểu trong huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu và hoạt động Đền ơn đáp nghĩa của cán bộ, chiến sĩ toàn quân trong thời gian qua; trong đó, tiếp tục đẩy mạnh việc học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, nâng cao chất lượng thực hiện Cuộc vận động “Phát huy truyền thống, cống hiến tài năng, xứng danh Bộ đội Cụ Hồ”, gắn với nhiệm vụ huấn luyện, sẵn sàng chiến đấu; bảo vệ vững chắc chủ quyền toàn vẹn lãnh thổ và biển, đảo của Tổ quốc… Thực hiện tốt công tác tham mưu, đề xuất giải quyết các chính sách đối với người có công với cách mạng, người tham gia kháng chiến và phong trào “Đền ơn đáp nghĩa”… Đồng thời, mong muốn các đại biểu tiếp tục phát huy chủ nghĩa anh hùng cách mạng, tuyên truyền, vận động nhân dân địa phương tin tưởng vào đường lối, chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước, tích cực tham gia xây dựng quê hương ngày càng giàu đẹp./.
1736773
105


markdown:
Rao vặt Nghệ An, Hà Tĩnh
Trang chủ
Diễn đàn
>
Khu vực mua bán
>
Điện thoại
>
Linh Kiện, Phụ Kiện điện thoại
Trang 1 của 8 trang
1
←
2
3
4
5
6
→
8
Tiếp
Sort by:
Tiêu đề
Ngày gửi
Trả lời
Đọc
Bài viết cuối ↑
Vinh
Tai nghe bluetooth dế dòng Sony, Jabra chất lượng
Annguyen89
,
6/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
103
Annguyen89
6/6/17
Vinh
Thay pin Samsung Galaxy Note 5
wat3rpr023
,
8/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
100
wat3rpr023
8/6/17
Cửa Lò
Ốp lưng Galaxy J5 Prime hiệu Loopee giá hot mùa hè
Annguyen89
,
19/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
103
Annguyen89
19/6/17
Nghi Lộc
Ốp lưng Silicon Galaxy J5 Prime hiệu Nillkin bãn tại tphcm
Annguyen89
,
20/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
117
Annguyen89
20/6/17
Hưng Nguyên
Dock DeX Station Galaxy S8 chính hãng giá cực tốt
Annguyen89
,
20/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
155
Annguyen89
20/6/17
Nam Đàn
Bao da đa năng dạng ví Galaxy S7 Edge hiệu Rock chuất
Annguyen89
,
22/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
147
Annguyen89
22/6/17
Hưng Nguyên
Ốp lưng Galaxy S8 hiệu Baseus siêu hot
Annguyen89
,
24/6/17
Trả lời:
0
Đọc:
146
Annguyen89
24/6/17
Cửa Lò
Ốp lưng da Galaxy S8 Plus hiệu iSecret cực hot
Annguyen89
,
13/7/17
Trả lời:
0
Đọc:
124
Annguyen89
13/7/17
Thay kính samsung j5 lấy ngay
208nmt
,
21/7/17
Trả lời:
0
Đọc:
96
208nmt
21/7/17
Mẹo để dùng pin trên iPhone 7 Plus lâu không tưởng
thanhthanh69
,
27/7/17
Trả lời:
0
Đọc:
146
thanhthanh69
27/7/17
Bán Bao Da Vertu Signature S, Bao Da Không Nắp Vertu
thanh555
,
2/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
134
thanh555
2/8/17
Bao da, ốp lưng sẽ nói gì về bạn
Annguyen89
,
5/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
126
Annguyen89
5/8/17
Thay pin Samsung Galaxy S7 Edge chính hãng giá tốt
wat3rpr023
,
6/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
133
wat3rpr023
6/8/17
Rao bán phụ kiện bao da Sview Galaxy J7 Prime hiệu Onjess
Annguyen89
,
7/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
140
Annguyen89
7/8/17
Hướng dẫn cách bảo vệ màn Note 5
wat3rpr023
,
9/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
130
wat3rpr023
9/8/17
Thay màn hình j7, j7 prime nhanh tại hà nội
208nmt
,
19/7/17
Trả lời:
1
Đọc:
175
thuan64
9/8/17
Vinh
Ốp lưng Clear Cover Galaxy S7 Edge chính hãng rao bán trên toàn quốc
Annguyen89
,
16/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
146
Annguyen89
16/8/17
Vinh
Ốp lưng Silicon Galaxy S7 Edge hiệu Uyitlo rao bán toàn quốc
Annguyen89
,
17/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
116
Annguyen89
17/8/17
Vinh
Ốp lưng Galaxy S7 Edge hiệu X-Fitted bán chạy 2017
Annguyen89
,
18/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
119
Annguyen89
18/8/17
Vinh
Ốp lưng Galaxy S7 Edge hiệu Baseus giá cực ưu đãi
Annguyen89
,
22/8/17
Trả lời:
0
Đọc:
152
Annguyen89
22/8/17
Hiển thị chủ đề từ 1 đến 20 của 147
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Trang 1 của 8 trang
1
←
2
3
4
5
6
→
8
Tiếp
Login with Facebook
Log in with Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Rao vặt Nghệ An, Hà Tĩnh
Trang chủ
Diễn đàn
>
Khu vực mua bán
>
Điện thoại
>
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Bài viết gần đây
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu
Đăng nhập
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...
Đang tải...

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
[Ducati 1199 bản siêu trọng với cây súng 2 nòng khiến hàng triệu Biker thèm khát](http://choixe365.com/ducati-1199-ban-sieu-trong-voi-cay-sung-2-nong-khien-hang-trieu-biker-them-khat/)
Ducati Panigale 1199 R là phiên bản phát triển đặc biệt với các kỹ thuật nâng cao của Ducati Corse World Superbike, vẻ đẹp của nó được thể hiện qua bản độ dưới đây với những nâng cấp khủng, đều...


markdown:
Tải ứng dụng hát karaoke online miễn phí - Hatkara Phiên bản mới nhất
Hát karaoke online hát karaoke
Truyện ma Phiên bản mới nhất
Truyện ma

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate


markdown:
## Thông tin mặt bằng quy hoạch tòa IP2 dự án Imperial Plaza
Tòa IP2: cao 29 tầng, 12 căn hộ/tầng và tổng số căn hộ là 312 căn .
+ Tầng 1: Khu vực lễ tân, dịch vụ.
+ Tầng 2 – 3: Phòng sinh hoạt cộng đồng, dịch vụ.
+ Tầng 4 – 29: Tầng căn hộ cao cấp.
+ Diện tích căn hộ tòa P2: 77 m2 – 79 m2 – 123 m2 (tương ứng 2PN – 2PN – 4PN)
+ Thang máy: có 4 thang máy (02 thang 13 người và 02 thang 18 người).
Xem thêm:
>>
[Mặt bằng căn hộ tòa Ip1 Imperial Plaza](http://chungcuimperialplaza.com/mat-bang-can-ho-toa-ip1-du-imperial-plaza/)
>>
[Mặt bằng căn hộ tòa Ip3 Imperial Plaza](http://chungcuimperialplaza.com/mat-bang-ip3/)
Nếu khách hàng đang có nhu cầu tìm hiểu và mua căn hộ Imperial Plaza 360 Giải Phóng tại tòa IP3 hoặc các tòa khác có thể liện hệ trực tiếp theo HOTLINE dưới đây để nhận được những tư vấn tốt nhất cùng các ưu đãi vô cùng hấp dẫn.
**Phòng kinh doanh trực tiếp chủ đầu tư** **HOTLINE : 0976.799.138**


markdown:
** Ngày 29/01/2018 đại diện lãnh đạo Hội Chữ thập đỏ tỉnh Yên Bái; Ủy ban nhân dân thành phố và chính quyền sở tại đã tiến hành nghiệm thu và bàn giao công trình sửa chữa nhà ở cho hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn tại phường Hợp Minh, thành phố Yên Bái.**
|
|
Ngày 30/12/2017 Hội Chữ thập đỏ thành phố Yên Bái đã gửi văn bản về việc đề nghị hỗ trợ kinh phí sửa chữa nhà ở cho hộ gia đình ông Nguyễn Văn Thoại, có hoàn cảnh gia đình khó khăn, bị ảnh hưởng mưa, lũ năm 2017, tại phường Hợp Minh, thành phố Yên Bái, tỉnh Yên Bái. Thực hiện chương trình công tác năm 2018 của Ban chấp hành Hội Chữ thập đỏ tỉnh Yên Bái, từ nguồn kinh phí hỗ trợ của Hội Chữ thập đỏ thành phố Hồ Chí Minh, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Yên Bái đã quyết định hỗ trợ kinh phí cho Hội chữ thập đỏ thành phố Yên Bái để sửa chữa nhà ở cho gia đình ông Nguyễn Văn Thoại.
Căn nhà của gia đình ông được làm từ lâu, qua nhiều năm sử dụng, đến nay đã bị hư hỏng nặng, phần mái dột nát, vách ngăn bị mối mọt không thể che được mưa gió, mỗi khi trời mưa gió, gia đình Ông phải lấy từng tầu lá cọ che tạm, huy động xô chậu để hứng nước, nền đất ẩm thấp. Bản thân ông Thoại sức khoẻ yếu, không có việc làm ổn định, vợ ông đã qua đời cách đây 3 năm, người con gái đi làm thuê công việc thất thường, thu nhập chẳng đáng là bao, dù rất muốn sửa sang lại nhà cửa song không đủ điều kiện và kinh phí để thực hiện.
|
|
|
|
Sau một tháng triển khai thực hiện công trình, Hội chữ thập đỏ tỉnh Yên Bái đã tiến hành nghiệm thu và bàn giao công trình cho gia đình ông. Công trình sửa nhà có tổng diện tích khoảng 36m2 với tổng trị giá gần 20 triệu đồng. Trong đó Hội Chữ thập đỏ tỉnh hỗ trợ 10 triệu đồng; người nhà ông Thoại hỗ trợ 4,2 triệu đồng; bà con khu dân cư hỗ trợ ngày công lao động vận chuyển nguyên vật liệu...
Việc hỗ trợ xây dựng và bàn giao nhà cho hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn, thể hiện sự quan tâm sâu sắc của các cấp hội Chữ thập đỏ, các ngành, các tổ chức, cá nhân đối với các hộ nghèo trên địa bàn thành phố, giúp cho gia đình có chỗ ở ổn định, yên tâm lao động, sản xuất, phát triển kinh tế vươn lên trong cuộc sống./.
* Trương Xuân Kiều* **Ban Công tác xã hội **
Hội Chữ thập đỏ tỉnh Yên Bái
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tin khác


markdown:
|TIN LIÊN QUAN|
Trong tuần đầu tiên của tháng 3, lượng xe nhập khẩu về Việt Nam đạt 2.020 chiếc. Trong đó, ô tô dưới 9 chỗ chiếm 98% với 1.980 xe.
Theo số liệu thống kê sơ bộ của Tổng cục Hải quan, trong tuần (ghi nhận từ ngày 2/3 - 8/3/2018) trên cả nước có tất cả 2.020 chiếc xe ô tô nguyên chiếc các loại được đăng ký làm thủ tục hải quan nhập khẩu, với trị giá nhập khẩu đạt 44,42 triệu USD, trong đó chủ yếu nhập khẩu loại xe ô tô từ 9 chỗ ngồi trở xuống. Trong tuần, không có xe ô tô nguyên chiếc trên 9 chỗ ngồi đăng ký nhập khẩu.
|
|![]()
|Trong tuần đã có hơn 1.980 chiếc được làm thủ tục đăng ký nhập khẩu vào Việt Nam, với trị giá hơn 42 triệu USD.|
Cụ thể, đã có hơn 1.980 chiếc được làm thủ tục đăng ký nhập khẩu vào Việt Nam (chiếm tới hơn 98% số ô tô được nhập khẩu), với trị giá hơn 42 triệu USD. Loại xe này có xuất xứ chủ yếu từ Thái Lan. Một số ít có xuất xứ từ Nhật Bản, Mỹ và Anh và chủ yếu được nhập khẩu tại khu vực cảng Hải Phòng và cảng Sài Gòn.
Đây được coi là một bất ngờ đối với thị trường ô tô Việt Nam, vì trước đó, trong hai tháng đầu năm 2018, lượng xe được nhập về đều ở mức thấp kỷ lục. Cụ thể, ô tô dưới 9 chỗ ngồi chỉ đạt 18 chiếc (tháng 1/2018) và 13 chiếc (tháng 2/2018).
Theo các chuyên gia nhận định, lượng xe nhập khẩu đầu tháng 3/2018 tăng vọt so với 2 tháng trước đó là do các doanh nghiệp đã đáp ứng được các quy định của Nghị định 116/2017/NĐ-CP về điều kiện sản xuất, lắp ráp, nhập khẩu linh kiện và kinh doanh dịch vụ bảo hành, bảo dưỡng ô tô do Chính phủ ban hành và thông tư 03/2018 (Thông tư số 03/2018/TT-BGTVT hướng dẫn thực hiện Nghị định 116) có hiệu lực.
Cụ thể, Cơ quan Quản lý giao thông đường bộ (Dept. of Land Transport) Thái Lan cấp Giấy chứng nhận kiểu loại (VTA-Vehicle Type Approval) giúp các doanh nghiệp Việt Nam cởi bỏ nút thắt trong Nghị định 116 giúp và có thể nhập khẩu xe về Việt Nam.
Doanh nghiệp đầu tiên nhập khẩu xe về Việt Nam sau khi Nghị định 116 cũng như thông tư 03/2018 có hiệu lực là Honda Việt Nam (HVN). Lô xe nhập khẩu gần 2.000 xe này của HVN đều có xuất sứ từ Thái Lan với 4 loại: Honda CR-V, Jazz, Civic, Accord.
|
|![]()
|Diễn biến tình hình nhập khẩu ô tô nguyên chiếc các loại trong tháng 2/2017, tháng 1/2018 và tháng 2/2018.|
Cũng theo số liệu công bố mới nhất của Tổng cục Hải quan, trong hai tháng đầu tiên của năm 2018, các doanh nghiệp ở Việt Nam cũng chỉ nhập 31 chiếc xe ô tô từ 9 chỗ ngồi trở xuống, với trị giá là 1,16 triệu USD. Trong khi, số liệu thống kê của Tổng cục Hải quan ghi nhận con số này trong hai tháng đầu năm 2017 là gần 9.580 chiếc, trị giá gần 162 triệu USD.
Ngoài ra, trong tháng 3/2018 lượng xe ô tô tải được mở tờ khai trong tuần là 20 chiếc, với trị giá đạt 1,49 triệu USD. Toàn bộ ô tô tải nhập khẩu vào Việt Nam trong tuần này đều có xuất xứ từ Nga và nhập khẩu tại cảng của Hải Phòng.
Xe ô tô loại khác (chủ yếu là xe chuyên dụng, xe kéo, xe cần cẩu) trong tuần đầu tháng 3/2018, cả nước làm thủ tục nhập khẩu cho 19 chiếc xe loại này, với trị giá đạt gần 818.000 USD. Nhập khẩu loại xe này chủ yếu có xuất xứ từ Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Mỹ, Đức và được nhập khẩu tại cửa khẩu của Lạng Sơn, các cảng của Hải Phòng và TP HCM.
Cũng theo thống kê sơ bộ của Tổng cục Hải quan, trong tuần này có hơn 78 triệu USD linh kiện & phụ tùng ô tô nhập khẩu vào Việt Nam. Nhập khẩu nhóm hàng này chủ yếu có xuất xứ chủ yếu từ: Nhật Bản với trị giá 26,7 triệu USD; từ Hàn Quốc: 16,9 triệu USD; từ Thái Lan 14,1 triệu USD; từ Ấn Độ: 5,2 triệu USD; từ Trung Quốc 4,8 triệu USD. Tính chung, tổng trị giá nhập khẩu từ 5 nước xuất xứ chính này chiếm 86,7% trong tổng trị giá nhập khẩu linh kiện & phụ tùng ô tô của cả nước trong thời gian 7 ngày vừa qua./.


markdown:
|TIN LIÊN QUAN|
(Congannghean.vn)-Chiều 9/3, Sở Y tế tổ chức gặp mặt các cơ quan báo chí Trung ương và địa phương trên địa bàn tỉnh Nghệ An nhân dịp đầu Xuân 2018.
|Toàn cảnh buổi gặp mặt|
Năm 2017, ngành y tế Nghệ An đã đạt được nhiều kết quả đáng ghi nhận, đặc biệt là trên lĩnh vực y tế dự phòng, cải cách hành chính cũng như triển khai nhiều kỹ thuật mới, chuyên sâu và ứng dụng rộng rãi công nghệ thông tin vào công tác khám chữa bệnh. Cùng với đó, việc triển khai đề án “Đổi mới phong cách, thái độ phục vụ hướng tới sự hài lòng của người bệnh” đã tạo ra dư luận tốt và sức lan tỏa trong xã hội. Tính đến thời điểm hiện nay, ngành Y tế Nghệ An đã có 8 đơn vị thực hiện cơ chế tự chủ tài chính và bước đầu đạt kết quả khả quan. Đây là nền tảng để ngành tiếp tục phê duyệt cho 8 đơn vị tiếp tục triển khai trong năm nay.
|Ông Lê Bá Hùng, Giám đốc Sở TT&TT phát biểu tại buổi gặp mặt|
Cũng trong năm qua, gần 1.200 tin, bài, phóng sự được đăng tải, phát sóng trên 14 đầu báo, đài của các phóng viên, nhà báo đã thông tin, phản ánh kịp thời các sự kiện, thành tựu cũng như những khó khăn, hạn chế của ngành y tế. Không chỉ nâng cao nhận thức, giúp người dân có cơ hội tiếp cận và thụ hưởng các dịch vụ y tế, sự phản ánh của báo chí còn giúp ngành từng bước khắc phục những tồn tại, hạn chế để chăm sóc sức khỏe nhân dân ngày càng tốt hơn.
|Ông Trần Duy Ngoãn, Chủ tịch Hội Nhà báo tỉnh phát biểu tại buổi gặp mặt|
Tại buổi gặp mặt, phóng viên, đại diện nhiều cơ quan báo chí đã trao đổi nhiều nội dung như: việc cung cấp thông tin cho báo chí cần đảm bảo tính kịp thời, chính xác, đặc biệt là khi xảy ra các sự cố y khoa; cần kiểm soát tốt hơn nữa hoạt động hành nghề y dược ngoài công lập; đẩy mạnh xã hội hóa y tế và tổ chức nhiều hơn các cuộc thi báo chí viết về y tế.
|
|
Ông Lưu Đình Cừ, Chánh Văn phòng Sở Y tế trả lời về việc cung cấp thông tin cho báo chí khi có sự cố y khoa xảy ra
Cũng tại cuộc gặp mặt, lãnh đạo ngành Y tế Nghệ An và các đơn vị khám chữa bệnh đã có những trao đổi, chia sẻ thông tin liên quan đến hoạt động chăm sóc sức khỏe cũng như các định hướng phát triển của ngành trong thời gian tới. Đồng thời bày tỏ mong muốn các cơ quan báo chí tiếp tục đồng hành cùng ngành trong sự nghiệp chăm lo sức khỏe cộng đồng.