text:
Giảm cân là một nỗi ám ảnh đối với bạn. Các kế hoạch giảm cân thường hướng vào việc giảm cân lâu dài. Giảm cân nhanh, chẳng hạn như để sẵn sàng cho một đám cưới hoặc các dịp đặc biệt khác, đòi hỏi một kế hoạch khác. Một kế hoạch ăn kiêng hợp lý trong 3 ngày bạn có thể giảm được 5 cân . Nhưng bạn không nên sử dụng chế độ này lâu dài vì trọng lượng bị mất là nước và nó có nguy cơ có hại cho sức khỏe.
Chế độ ăn kiêng
Ngày 1: Ăn 1/2 quả bưởi hoặc uống một cốc nước ép bưởi cho bữa ăn sáng vào ngày đầu tiên. Ngoài ra, ăn một lát bánh mì nướng với một muỗng canh bơ đậu phộng. Uống cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1/2 chén cá ngừ với một lát bánh mì nướng và cà phê đen hoặc trà. Ăn tối, ăn 1 lạng thịt bất kỳ với 1 bát đậu tây, 1 bát cà rốt hoặc củ cải đường, 1 quả táo và 1 cốc kem vani.
Ngày 2: Ăn 1 luộc trứng và 1 lát bánh mì nướng cho bữa ăn sáng vào ngày thứ hai, cùng với 1/2 quả chuối và cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1 chén phô mai hoặc 1/2 chén cá ngừ, cùng với 5 bánh mặn. Ăn tối, ăn 2 cây xúc xích với 1 chén bắp cải hoặc bông cải xanh, cà rốt ,1/2 chén củ cải xanh, 1/2 quả chuối và 1 chén kem vani.
Ngày 3: Ăn 1 luộc trứng và 1 lát bánh mì nướng cho bữa ăn sáng vào ngày thứ ba, cùng với cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1 lát pho mát, 5 bánh mặn, 1 quả táo nhỏ và cà phê đen hoặc trà. Cho bữa ăn tối, ăn 1 chén cá ngừ với 1 chén cà rốt hoặc củ cải đường, 1 chén đậu xanh hoặc súp lơ, 1 chén dưa đỏ hoặc 1 quả táo, và 1 chén kem vani.
Những điều cần chú ý
Uống nước trong ngày, nhưng không nhiều. Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống này thành công bởi vì nó giúp bạn giảm cân nhanh bằng cách mất nước một cách nhanh chóng. Vì vậy, uống quá nhiều nước sẽ làm suy yếu các kết quả của bạn. Tuy nhiên, không uống nước có thể dẫn đến mất nước.
Hãy nhận biết các giới hạn của chế độ ăn uống. Không sử dụng nó trong hơn 3 ngày tại một thời điểm. Sau khi giảm cân nhanh xong bạn nên quay về chế độ ăn uống bình thường của bạn, nhưng quản lý năng lượng của bạn một cách cẩn thận để giữ nguyên trọng lượng đã được giảm. Nếu bạn muốn tiếp tục để mất trọng lượng, bạn nên giới hạn mình giảm đến 1.500 calo một ngày trong vòng bốn ngày, sau đó trở về chế độ 3 ngày ăn kiêng cho một chu kỳ khác. Sau đó lặp lại chu kỳ đầy đủ hai lần. Bằng cách đó, nếu bạn bị béo phì, bạn có thể mất đến 40 kg trong một tháng. Những người khỏe mạnh bình thường, người thừa cân thường có thể mất khoảng 20 kg trong một tháng nếu thực hiện kế hoạch này nghiêm túc.
Đăng ký theo dõi Kênh Video BÁC SĨ TƯ VẤN :

markdown:
Giảm cân là một nỗi ám ảnh đối với bạn. Các kế hoạch giảm cân thường hướng vào việc giảm cân lâu dài. Giảm cân nhanh, chẳng hạn như để sẵn sàng cho một đám cưới hoặc các dịp đặc biệt khác, đòi hỏi một kế hoạch khác. Một kế hoạch ăn kiêng hợp lý trong 3 ngày bạn có thể giảm được 5 cân . Nhưng bạn không nên sử dụng chế độ này lâu dài vì trọng lượng bị mất là nước và nó có nguy cơ có hại cho sức khỏe.
## Chế độ ăn kiêng
Ngày 1: Ăn 1/2 quả bưởi hoặc uống một cốc nước ép bưởi cho bữa ăn sáng vào ngày đầu tiên. Ngoài ra, ăn một lát bánh mì nướng với một muỗng canh bơ đậu phộng. Uống cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1/2 chén cá ngừ với một lát bánh mì nướng và cà phê đen hoặc trà. Ăn tối, ăn 1 lạng thịt bất kỳ với 1 bát đậu tây, 1 bát cà rốt hoặc củ cải đường, 1 quả táo và 1 cốc kem vani.
Ngày 2: Ăn 1 luộc trứng và 1 lát bánh mì nướng cho bữa ăn sáng vào ngày thứ hai, cùng với 1/2 quả chuối và cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1 chén phô mai hoặc 1/2 chén cá ngừ, cùng với 5 bánh mặn. Ăn tối, ăn 2 cây xúc xích với 1 chén bắp cải hoặc bông cải xanh, cà rốt ,1/2 chén củ cải xanh, 1/2 quả chuối và 1 chén kem vani.
Ngày 3: Ăn 1 luộc trứng và 1 lát bánh mì nướng cho bữa ăn sáng vào ngày thứ ba, cùng với cà phê đen hoặc trà. Để ăn trưa, ăn 1 lát pho mát, 5 bánh mặn, 1 quả táo nhỏ và cà phê đen hoặc trà. Cho bữa ăn tối, ăn 1 chén cá ngừ với 1 chén cà rốt hoặc củ cải đường, 1 chén đậu xanh hoặc súp lơ, 1 chén dưa đỏ hoặc 1 quả táo, và 1 chén kem vani.
## Những điều cần chú ý
Uống nước trong ngày, nhưng không nhiều. Các chuyên gia cho rằng chế độ ăn uống này thành công bởi vì nó giúp bạn giảm cân nhanh bằng cách mất nước một cách nhanh chóng. Vì vậy, uống quá nhiều nước sẽ làm suy yếu các kết quả của bạn. Tuy nhiên, không uống nước có thể dẫn đến mất nước.
Hãy nhận biết các giới hạn của chế độ ăn uống. Không sử dụng nó trong hơn 3 ngày tại một thời điểm. Sau khi giảm cân nhanh xong bạn nên quay về chế độ ăn uống bình thường của bạn, nhưng quản lý năng lượng của bạn một cách cẩn thận để giữ nguyên trọng lượng đã được giảm. Nếu bạn muốn tiếp tục để mất trọng lượng, bạn nên giới hạn mình giảm đến 1.500 calo một ngày trong vòng bốn ngày, sau đó trở về chế độ 3 ngày ăn kiêng cho một chu kỳ khác. Sau đó lặp lại chu kỳ đầy đủ hai lần. Bằng cách đó, nếu bạn bị béo phì, bạn có thể mất đến 40 kg trong một tháng. Những người khỏe mạnh bình thường, người thừa cân thường có thể mất khoảng 20 kg trong một tháng nếu thực hiện kế hoạch này nghiêm túc.
Đăng ký theo dõi Kênh Video BÁC SĨ TƯ VẤN :

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Doanh nghiệp cũng cần Resolutions
Chuẩn bị cho mỗi một năm mới, người phương Tây thường có thói quen lên kế hoạch cho những thay đổi của năm mới dựa trên những điều chưa làm được trong năm cũ và những kỳ vọng cho một chu kỳ tiếp theo. Để chuẩn bị cho danh sách này, mỗi người thường dành ra 1 ngày để “review” lại những mục tiêu mình đã đặt ra cùng với kết quả đã đạt được, những mục tiêu này có thể là về tài chính, kế hoạch giảm cân hay việc dành nhiều thời gian hơn cho gia đình…
Vậy còn các doanh nghiệp?
Tại Việt Nam, một chu kỳ kinh doanh thực sự kết thúc vào những ngày cuối của năm âm lịch khi những giao dịch cao điểm chuẩn bị cho dịp Tết kết thúc. Trong những bộn bề năm cũ, chắc hẳn những nhà lãnh đạo cũng muốn đặt ra một danh sách “New Year Resolution” cho năm mới, chuẩn bị cho những thử thách và những thay đổi hàng ngày hàng giờ.
Một trong những nguồn gợi ý dễ dàng nhất chính là khách hàng. Hãy tạm bỏ qua những báo cáo vĩ mô nhiều con số và hãy hỏi chính khách hàng xem họ mong chờ gì ở những nhà cung cấp trong năm tiếp theo?
1. Hãy hỏi khách hàng về trải nghiệm của họ trong năm qua
Năm 2015 là một năm không dễ dàng với nhiều doanh nghiệp, tuy nhiên, dù tình hình kinh doanh không có nhiều khởi sắc, hay các chỉ số marketing đều chưa đạt được mức khả quan do những khó khăn về tài chính cho hoạt động quảng cáo, nhiều doanh nghiệp vẫn thành công với việc duy trì dịch vụ khách hàng ở mức xuất sắc.
Khách hàng sẽ luôn nhớ những trải nghiệm, hoặc rất tốt hoặc rất tệ, về một nhà cung cấp. Hãy nhờ khách hàng đánh giá cảm nhân của họ về nhân viên đưa hàng của bạn, về đồng phục mới bạn mới thay cho đội ngũ tiếp tân, hay về chương trình khuyến mãi gần nhất bạn thực hiện, chính khách hàng là người có thể đánh giá khách quan nhất về hiệu quả vận hành của một doanh nghiệp.
2. Hãy biến khách hàng thành những nhân viên R&D
Vỏ hộp Pizza mới có làm họ thích thú? Họ thích Café của họ nhiều hay ít đá hơn? Cải tiến về hệ thống lái trong mẫu xe mới làm họ hài lòng chứ?
Ngoài việc bạn có thể biết khách hàng cảm thấy thế nào về những cải tiến trong sản xuất của bạn, việc đưa ra những câu hỏi liên quan đến những thay đổi rất nhỏ này, về mặt tâm lý, là một sự nhắc nhở khéo léo tới khách hàng rằng: “Chúng tôi luôn thay đổi và cải tiến mọi thứ, hàng ngày, dù bạn có nhận ra chúng hay không. Chúng tôi chỉ quan tâm đến việc bạn có thích hay không thôi!”.
3. Xây dựng cơ sở dữ liệu nhân khẩu học
Các nghiên cứu của Feedbackstr khẳng định có đến hơn 80% khách hàng sẵn sàng để lại ý kiến phản hồi của mình trong những chương trình khảo sát của doanh nghiệp, nếu chúng không được thực hiện quá thường xuyên. Điều này có nghĩa là nếu bạn dành một vài câu hỏi khảo sát mỗi năm để thu thập dữ liệu nhân khẩu học của khách hàng thì số lượng dữ liệu thu về sẽ tương đối tích cực. Những thông tin mà bạn có thể khéo léo hỏi khách hàng là:
Độ tuổi của họ: Đừng bao giờ hỏi cụ thể họ bao nhiêu tuổi trừ trường hợp cần thông tin giao dịch chính xác. Hãy hỏi xem khách hàng ở trong độ tuổi nào, ví dụ như 35-45 hoặc 18-22. Đây là những tham chiếu cần thiết cho những dữ liệu khảo sát còn lại.
Khoảng thu nhập: Nếu bạn đang triển khai một bảng hỏi nặc danh, tức khách hàng không cần phải khai báo họ tên hoặc các thông tin định dang như email hay số điện thoại, ít khả năng họ sẽ từ chối chia sẻ khoảng thu nhập với bạn.
Nghề nghiệp: Thật tốt khi biết rằng trong tập khách hàng của bạn có đến 30% là các bác sĩ và y tá, những người thường xuyên có những bữa ăn lệch giờ. Bạn có thể nghĩ ngay đến việc tặng họ những voucher giảm giá khi đặt Pizza hoặc café ngoài giờ ăn, hoặc dành riêng một khuyến mãi đặc biệt vào ngày thầy thuốc 27-2.
4. Đơn giản là hỏi họ muốn gì
Khách hàng luôn có rất nhiều ý tưởng. Trong khi bộ phận Marketing, R&D hay Vận hành đều không biết cần làm gì trong tuần tới thì khách hàng lúc nào cũng có những ý tưởng theo kiểu “Nếu tôi mà là chủ chỗ này…”. Hãy tạo điều kiện để khách hàng chia sẻ điều đó với bạn và đọc những chia sẻ đó trước mỗi buổi họp đầu tuần, thậm chí giao cho từng bộ phân xử lý từng comment của khách hàng.
Đôi khi chúng ta quên rằng những gì chúng ta làm trong suốt một năm qua sẽ thay đổi hoàn toàn trong năm sau. Những thay đổi đó có thể đến từ chúng ta hoặc đến từ phía khách hàng. Do đó, hay luôn đảm bảo bạn biết khách hàng của mình nghĩ gì, và lên kế hoạch để thích ứng với những chuyển động đó.

markdown:
# Doanh nghiệp cũng cần Resolutions
Chuẩn bị cho mỗi một năm mới, người phương Tây thường có thói quen lên kế hoạch cho những thay đổi của năm mới dựa trên những điều chưa làm được trong năm cũ và những kỳ vọng cho một chu kỳ tiếp theo. Để chuẩn bị cho danh sách này, mỗi người thường dành ra 1 ngày để “review” lại những mục tiêu mình đã đặt ra cùng với kết quả đã đạt được, những mục tiêu này có thể là về tài chính, kế hoạch giảm cân hay việc dành nhiều thời gian hơn cho gia đình…
**Vậy còn các doanh nghiệp?**
Tại Việt Nam, một chu kỳ kinh doanh thực sự kết thúc vào những ngày cuối của năm âm lịch khi những giao dịch cao điểm chuẩn bị cho dịp Tết kết thúc. Trong những bộn bề năm cũ, chắc hẳn những nhà lãnh đạo cũng muốn đặt ra một danh sách
* cho năm mới, chuẩn bị cho những thử thách và những thay đổi hàng ngày hàng giờ. “New Year Resolution”*
Một trong những nguồn gợi ý dễ dàng nhất chính là khách hàng. Hãy tạm bỏ qua những báo cáo vĩ mô nhiều con số và hãy hỏi chính khách hàng xem họ mong chờ gì ở những nhà cung cấp trong năm tiếp theo?
**1. Hãy hỏi khách hàng về trải nghiệm của họ trong năm qua**
Năm 2015 là một năm không dễ dàng với nhiều doanh nghiệp, tuy nhiên, dù tình hình kinh doanh không có nhiều khởi sắc, hay các chỉ số marketing đều chưa đạt được mức khả quan do những khó khăn về tài chính cho hoạt động quảng cáo, nhiều doanh nghiệp vẫn thành công với việc duy trì dịch vụ khách hàng ở mức xuất sắc.
Khách hàng sẽ luôn nhớ những trải nghiệm, hoặc rất tốt hoặc rất tệ, về một nhà cung cấp. Hãy nhờ khách hàng đánh giá cảm nhân của họ về nhân viên đưa hàng của bạn, về đồng phục mới bạn mới thay cho đội ngũ tiếp tân, hay về chương trình khuyến mãi gần nhất bạn thực hiện, chính khách hàng là người có thể đánh giá khách quan nhất về hiệu quả vận hành của một doanh nghiệp.
**2. Hãy biến khách hàng thành những nhân viên R&D **
Vỏ hộp Pizza mới có làm họ thích thú? Họ thích Café của họ nhiều hay ít đá hơn? Cải tiến về hệ thống lái trong mẫu xe mới làm họ hài lòng chứ?
Ngoài việc bạn có thể biết khách hàng cảm thấy thế nào về những cải tiến trong sản xuất của bạn, việc đưa ra những câu hỏi liên quan đến những thay đổi rất nhỏ này, về mặt tâm lý, là một sự nhắc nhở khéo léo tới khách hàng rằng: “Chúng tôi luôn thay đổi và cải tiến mọi thứ, hàng ngày, dù bạn có nhận ra chúng hay không. Chúng tôi chỉ quan tâm đến việc bạn có thích hay không thôi!”.
**3. Xây dựng cơ sở dữ liệu nhân khẩu học **
Các nghiên cứu của
**Feedbackstr** khẳng định có đến hơn 80% khách hàng sẵn sàng để lại ý kiến phản hồi của mình trong những chương trình khảo sát của doanh nghiệp, nếu chúng không được thực hiện quá thường xuyên. Điều này có nghĩa là nếu bạn dành một vài câu hỏi khảo sát mỗi năm để thu thập dữ liệu nhân khẩu học của khách hàng thì số lượng dữ liệu thu về sẽ tương đối tích cực. Những thông tin mà bạn có thể khéo léo hỏi khách hàng là: *Đừng bao giờ hỏi cụ thể họ bao nhiêu tuổi trừ trường hợp cần thông tin giao dịch chính xác. Hãy hỏi xem khách hàng ở trong độ tuổi nào, ví dụ như 35-45 hoặc 18-22. Đây là những tham chiếu cần thiết cho những dữ liệu khảo sát còn lại. Độ tuổi của họ: * * Nếu bạn đang triển khai một bảng hỏi nặc danh, tức khách hàng không cần phải khai báo họ tên hoặc các thông tin định dang như email hay số điện thoại, ít khả năng họ sẽ từ chối chia sẻ khoảng thu nhập với bạn. Khoảng thu nhập:* *Thật tốt khi biết rằng trong tập khách hàng của bạn có đến 30% là các bác sĩ và y tá, những người thường xuyên có những bữa ăn lệch giờ. Bạn có thể nghĩ ngay đến việc tặng họ những voucher giảm giá khi đặt Pizza hoặc café ngoài giờ ăn, hoặc dành riêng một khuyến mãi đặc biệt vào ngày thầy thuốc 27-2. Nghề nghiệp: *
**4. Đơn giản là hỏi họ muốn gì **
Khách hàng luôn có rất nhiều ý tưởng. Trong khi bộ phận Marketing, R&D hay Vận hành đều không biết cần làm gì trong tuần tới thì khách hàng lúc nào cũng có những ý tưởng theo kiểu “Nếu tôi mà là chủ chỗ này…”. Hãy tạo điều kiện để khách hàng chia sẻ điều đó với bạn và đọc những chia sẻ đó trước mỗi buổi họp đầu tuần, thậm chí giao cho từng bộ phân xử lý từng comment của khách hàng.
Đôi khi chúng ta quên rằng những gì chúng ta làm trong suốt một năm qua sẽ thay đổi hoàn toàn trong năm sau. Những thay đổi đó có thể đến từ chúng ta hoặc đến từ phía khách hàng. Do đó, hay luôn đảm bảo bạn biết khách hàng của mình nghĩ gì, và lên kế hoạch để thích ứng với những chuyển động đó.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: SNS

Connection: close

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Giao diện web công ty CT-0001 được thiết kế riêng cho các trang web doanh nghiệp trong nhiều lĩnh vực khác nhau và đặc biệt với các tính năng đặc trưng:
1./ Giao diện mượt mà cả trên máy tính & thiết bị di động.
2./ Cho phép thay đổi tông màu toàn bộ website dễ dàng, phù hợp với bộ nhận dạng thương hiệu riêng.
3./ Giao diện đơn giản dễ thao tác và sang trọng, phù hợp cho các trang web du lịch sang trọng.
Và nhiều tính năng khác đang chờ bạn khám phá.

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nssv2_o300J0_sess=o6c0mihmcdrjn84ev4esbdspo7; path=/; domain=.latdat.vn; HttpOnly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Để khám phá những nét đặc sắc nhất của xứ Nghệ, du khách đừng bỏ lỡ vé máy bay đi Vinh giá rẻ với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Đáp xuống thành phố này, bạn sẽ được tiếp đãi với vô vàn những cảnh đẹp thiên nhiên và các loại hình du lịch thú vị bậc nhất bao gồm du lịch nghỉ dưỡng, du lịch văn hóa, du lịch cảnh quan biển, rừng…
Ngay trong chuyến đi, du khách còn được tiếp xúc với văn hóa ẩm thực độc đáo với những món ăn nức tiếng gần xa như cháo lươn Vinh, nhút Thanh Chương, tương Nam Đàn, cam Xã Đoài… Tất cả những điều thú vị trên đang ở rất gần tầm tay của quý khách. Bạn chỉ cần nhấc máy lên và đặt ngay cho mình hành trình đi Vinh để thưởng thức những ngày rộn ràng niềm vui!
Hãng hàng không và địa chỉ mua vé giá rẻ uy tín nhất
Để tiết kiệm thời gian vàng ngọc và thực hiện một cuộc hành trình trong tâm thế khỏe khoắn nhất, các vị du khách thường tìm đến những tấm vé máy bay đi Vinh giá rẻ được các hãng hàng không nội địa như Vietnam Airlines, Vietjet và Jetstar khai thác. Phi cơ của các hãng sẽ hạ cánh tại cảng hàng không Vinh nằm cách trung tâm thành phố khoảng 6km. Từ đây, du khách có thể chọn phương tiện tùy thích để di chuyển đến những địa điểm trọng yếu với thời gian trung bình chỉ mất khoảng từ 10 đến 15 phút.
Hiện những hành trình này đang được mở bán vô cùng thuận lợi tại công ty phân phối vé máy bay Vietnam Booking – phòng vé máy bay uy tín của nhiều hãng hàng không lớn của Việt Nam và nước ngoài. Qua đây, quý khách được hỗ trợ với các chức năng đặt vé trên website với phương thức thanh toán trực tuyến vô cùng nhanh gọn và dễ dàng.
Bên cạnh đó, quý khách cũng có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ booker chuyên nghiệp và thân thiện tại các văn phòng của công ty ở quận 1 và quận 11 của thành phố Hồ Chí Minh hoặc văn phòng quận Đống Đa (Hà Nội). Đặc biệt, quý khách nên sắp xếp đặt hành trình trước lúc khởi hành càng sớm càng tốt để được hưởng nhiều ưu đãi nhất.
Địa điểm du lịch không thể bỏ lỡ:
Lâm viên núi Quyết
Lâm viên núi Quyết - Ảnh: sưu tầm
Khu du lịch Lâm Viên – Núi Quyết là tâm điểm của loại hình du lịch văn hóa của thành phố Vinh. Nơi này được chính quyền quan tâm đặc biệt trong việc kiến thiết cảnh quan với tổng diện tích ấn tượng (160ha) và thiết kế trong ngoài mang đậm màu sắc văn hóa truyền thống của xứ Nghệ.
Đến đây, du khách không chỉ được tham quan danh thắng Phượng Hoàng Trung Đô, mà còn được chiêm ngưỡng đền thờ Quang Trung, vui chơi tại Vọng Đài… Để đến được đây, những du khách ở trung tâm thành phố Vinh sẽ di chuyển đến đích ở chân núi Dũng Quyết, phường Trung Đô khoảng 5km về phía Nam.
Bảo tàng tổng hợp Nghệ An
Bảo tàng tổng hợp Nghệ An - Ảnh: Vnexpress.net
Bảo tàng tổng hợp Nghệ An tạo lạc trên khu đất của cùng với bảo tàng Xô viết Nghệ Tĩnh tạo nên một khu vực lý tưởng để du khách tìm hiểu tất tần tật những vấn đề liên quan đến thiên nhiên, con người, lịch sử, văn hoá tiêu biểu của xứ Nghệ.
Tại không gian trưng bày của bảo tàng, du khách sẽ được chiêm ngưỡng nhiều hiện vật quý giá được khai quật trên những di tích của đất Nghệ An, tiêu biểu như di chỉ khảo cổ Làng Vạc, di chỉ văn hoá Quỳnh Văn. Do đó, quả không sai khi nhận định rằng: đến với bảo tàng tổng hợp Nghệ An là cách nhanh nhất để du khách khám phá hết 19 huyện, thị và đi ngược dòng lịch sử hàng chục vạn năm của địa phương này.
Thành cổ Vinh
Thành cổ Vinh và khu vực chiến hào chống quân xâm lược nổi tiếng của tỉnh Nghệ An. Nơi này đã được công nhận là di tích lịch sử văn hóa quan trọng của nước nhà. Được kiến tạo và tồn tại suối những năm tháng của thế kỷ XIX dưới triều đại nhà Nguyễn cho đến nay, hào thành cổ Vinh vẫn luôn được xem là biểu tượng hùng tráng của thành phố.
Thành cổ Vinh cổ kính - Ảnh: sưu tầm
Thành cổ gồm những con hào được đào sâu đến 8 thước (3 m) với bề rộng 70 thước (28 m). Ngoài vai trò điều tiết khu vực tiểu khí hậu và chống quân xâm lược, lòng hào rộng mênh mông này là dân chúng địa phương thả sen hàng năm để cống nạp triều đình. Hiện hào thành cổ là một điểm tham quan không thể thiếu trong các tour du lịch thực thụ đồng thời cũng là một nơi vui chơi giải trí lý tưởng cho mọi người.
Thời điểm thích hợp đặt vé máy bay đi Vinh
Theo chia sẻ kinh nghiệm của những du khách sành sỏi nhất, chúng tôi xin được khuyên bạn ưu tiên du lịch Quảng Bình vào những tháng mùa khô, tức là khoảng từ tháng 5 đến tháng 10. Đây cũng đồng thời là lúc tiết trời đổi từ hè sang thu nên có ưu điểm là khá mát mẻ và dễ chịu.
Do đó, khi đến đây vào mùa này, du khách sẽ được thoải mái khoác lên mình những bộ cánh thời trang và thoát khỏi những bộ đồ tra dài tránh nắng hay chiếc áo chống rét dày cộm. Cùng với đó là du khách có thể thỏa sức thực hiện những dự định khám phá của mình ở đây mà không lo bị các hiện tượng thời tiết xấu làm gián đoạn.
Ý kiến bạn đọc

markdown:
|
||
||
|
Chọn
Cao
Bình thường
Thấp
Để khám phá những nét đặc sắc nhất của xứ Nghệ, du khách đừng bỏ lỡ
** với nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn. Đáp xuống thành phố này, bạn sẽ được tiếp đãi với vô vàn những cảnh đẹp thiên nhiên và các loại hình du lịch thú vị bậc nhất bao gồm du lịch nghỉ dưỡng, du lịch văn hóa, du lịch cảnh quan biển, rừng… vé máy bay đi Vinh giá rẻ**
Ngay trong chuyến đi, du khách còn được tiếp xúc với văn hóa ẩm thực độc đáo với những món ăn nức tiếng gần xa như cháo lươn Vinh, nhút Thanh Chương, tương Nam Đàn, cam Xã Đoài… Tất cả những điều thú vị trên đang ở rất gần tầm tay của quý khách. Bạn chỉ cần nhấc máy lên và đặt ngay cho mình hành trình đi Vinh để thưởng thức những ngày rộn ràng niềm vui!
##
**Hãng hàng không và địa chỉ mua vé giá rẻ uy tín nhất**
Để tiết kiệm thời gian vàng ngọc và thực hiện một cuộc hành trình trong tâm thế khỏe khoắn nhất, các vị du khách thường tìm đến những tấm
__ được các hãng hàng không nội địa như vé máy bay đi Vinh giá rẻ__ [, Vietjet và Jetstar khai thác. Phi cơ của các hãng sẽ hạ cánh tại cảng hàng không Vinh nằm cách trung tâm thành phố khoảng 6km. Từ đây, du khách có thể chọn phương tiện tùy thích để di chuyển đến những địa điểm trọng yếu với thời gian trung bình chỉ mất khoảng từ 10 đến 15 phút.](https://www.vietnambooking.com/ve-may-bay-gia-re/vietnam-airlines-vn.html) *Vietnam Airlines*
Hiện những hành trình này đang được mở bán vô cùng thuận lợi tại công ty phân phối vé máy bay Vietnam Booking –
[ của nhiều hãng hàng không lớn của Việt Nam và nước ngoài. Qua đây, quý khách được hỗ trợ với các chức năng đặt vé trên website với phương thức thanh toán trực tuyến vô cùng nhanh gọn và dễ dàng. phòng vé máy bay uy tín](https://www.vietnambooking.com/ve-may-bay-gia-re)
Bên cạnh đó, quý khách cũng có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ booker chuyên nghiệp và thân thiện tại các văn phòng của công ty ở quận 1 và quận 11 của thành phố Hồ Chí Minh hoặc văn phòng quận Đống Đa (Hà Nội). Đặc biệt, quý khách nên sắp xếp đặt hành trình trước lúc khởi hành càng sớm càng tốt để được hưởng nhiều ưu đãi nhất.
##
**Địa điểm du lịch không thể bỏ lỡ: **
###
**Lâm viên núi Quyết** *Lâm viên núi Quyết - Ảnh: sưu tầm*
Khu du lịch Lâm Viên – Núi Quyết là tâm điểm của loại hình du lịch văn hóa của thành phố Vinh. Nơi này được chính quyền quan tâm đặc biệt trong việc kiến thiết cảnh quan với tổng diện tích ấn tượng (160ha) và thiết kế trong ngoài mang đậm màu sắc văn hóa truyền thống của xứ Nghệ.
Đến đây, du khách không chỉ được tham quan danh thắng Phượng Hoàng Trung Đô, mà còn được chiêm ngưỡng đền thờ Quang Trung, vui chơi tại Vọng Đài… Để đến được đây, những du khách ở trung tâm thành phố Vinh sẽ di chuyển đến đích ở chân núi Dũng Quyết, phường Trung Đô khoảng 5km về phía Nam.
###
**Bảo tàng tổng hợp Nghệ An** *Bảo tàng tổng hợp Nghệ An - Ảnh: Vnexpress.net*
Bảo tàng tổng hợp Nghệ An tạo lạc trên khu đất của cùng với bảo tàng Xô viết Nghệ Tĩnh tạo nên một khu vực lý tưởng để du khách tìm hiểu tất tần tật những vấn đề liên quan đến thiên nhiên, con người, lịch sử, văn hoá tiêu biểu của xứ Nghệ.
Tại không gian trưng bày của bảo tàng, du khách sẽ được chiêm ngưỡng nhiều hiện vật quý giá được khai quật trên những di tích của đất Nghệ An, tiêu biểu như di chỉ khảo cổ Làng Vạc, di chỉ văn hoá Quỳnh Văn. Do đó, quả không sai khi nhận định rằng: đến với bảo tàng tổng hợp Nghệ An là cách nhanh nhất để du khách khám phá hết 19 huyện, thị và đi ngược dòng lịch sử hàng chục vạn năm của địa phương này.
###
**Thành cổ Vinh**
Thành cổ Vinh và khu vực chiến hào chống quân xâm lược nổi tiếng của tỉnh Nghệ An. Nơi này đã được công nhận là di tích lịch sử văn hóa quan trọng của nước nhà. Được kiến tạo và tồn tại suối những năm tháng của thế kỷ XIX dưới triều đại nhà Nguyễn cho đến nay, hào thành cổ Vinh vẫn luôn được xem là biểu tượng hùng tráng của thành phố.
*Thành cổ Vinh cổ kính - Ảnh: sưu tầm*
Thành cổ gồm những con hào được đào sâu đến 8 thước (3 m) với bề rộng 70 thước (28 m). Ngoài vai trò điều tiết khu vực tiểu khí hậu và chống quân xâm lược, lòng hào rộng mênh mông này là dân chúng địa phương thả sen hàng năm để cống nạp triều đình. Hiện hào thành cổ là một điểm tham quan không thể thiếu trong các tour du lịch thực thụ đồng thời cũng là một nơi vui chơi giải trí lý tưởng cho mọi người.
##
**Thời điểm thích hợp đặt ** *vé máy bay đi Vinh* *vé máy bay đi Vinh*
Theo chia sẻ kinh nghiệm của những du khách sành sỏi nhất, chúng tôi xin được khuyên bạn ưu tiên
* vào những tháng mùa khô, tức là khoảng từ tháng 5 đến tháng 10. Đây cũng đồng thời là lúc tiết trời đổi từ hè sang thu nên có ưu điểm là khá mát mẻ và dễ chịu. * **du lịch Quảng Bình**
Do đó, khi đến đây vào mùa này, du khách sẽ được thoải mái khoác lên mình những bộ cánh thời trang và thoát khỏi những bộ đồ tra dài tránh nắng hay chiếc áo chống rét dày cộm. Cùng với đó là du khách có thể thỏa sức thực hiện những dự định khám phá của mình ở đây mà không lo bị các hiện tượng thời tiết xấu làm gián đoạn.
## Ý kiến bạn đọc

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Set-Cookie: chk_mobile=computer; expires=Fri, 15-Dec-2017 13:09:00 GMT; Max-Age=86400; path=/


text:
Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Php imei phone?
Cần giúp đỡ với Php imei phone? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Php imei phone? không? Hãy sử dụng kĩ năng Php imei phone? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Php imei phone:
Thuê những Freelancer Php imei phone hàng đầu:
827
291
296
732
785

markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Php imei phone?
Cần giúp đỡ với Php imei phone? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Php imei phone? không? Hãy sử dụng kĩ năng Php imei phone? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Php imei phone:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Linux](https://www.vn.freelancer.com/jobs/linux/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/), [Asterisk PBX](https://www.vn.freelancer.com/jobs/asterisk-pbx/), [VoIP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/voip/) [iphone imei checker script](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/iphone-imei-checker-script-15842565/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Objective C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/objective-c/) [I need a new website -- 2](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/need-new-website-15792624/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Tạo Blog](https://www.vn.freelancer.com/jobs/blog-install/) [Traccar android hidden app modification](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/traccar-android-hidden-app-modification/) [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Microsoft SQL Server](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microsoft-sql-server/) [Upgrading of existing Arduino uno r3 FW with new functions](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/upgrading-existing-arduino-uno-with/) [Lập trình C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-programming/), [Điện tử](https://www.vn.freelancer.com/jobs/electronics/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [Vi điều khiển](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microcontroller/), [Arduino](https://www.vn.freelancer.com/jobs/arduino/) [Project for Nimbyist Technologies](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/project-for-nimbyist-technologies-15731415/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [iPad](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ipad/), [Unlocking icloud for all IOS devices](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/unlocking-icloud-for-all-ios/) [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Objective C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/objective-c/), [iPad](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ipad/) [Bulk Whatsapp Web Panel](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/bulk-whatsapp-web-panel-15726818/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Ruby on Rails](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ruby-on-rails/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [Angular.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/angular-js/) [GPS tracking website code modification](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/gps-tracking-website-code-modification/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [node.js](https://www.vn.freelancer.com/jobs/nodejs/), [Socket IO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/socketio/) [mobile spy with call recording with existing](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/mobile-spy-with-call-recording/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/) [iPhone 4s icloud locked](https://www.vn.freelancer.com/projects/mobile-phone/iphone-icloud-locked-15697234/) [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Objective C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/objective-c/), [iPad](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ipad/), [iOS Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ios-development/) [Matrimonial Mobile App](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/matrimonial-mobile-app/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/) [Need Attorney to Renegotiate Settlement on PI Case - URGENT - CO Licensed](https://www.vn.freelancer.com/projects/legal/need-attorney-renegotiate-settlement/) [Pháp lý](https://www.vn.freelancer.com/jobs/legal/), [Hợp đồng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/contracts/), [Nghiên cứu pháp lý](https://www.vn.freelancer.com/jobs/legal-research/), [Viêt văn bản quy phạm pháp luật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/legal-writing/), [Attorney](https://www.vn.freelancer.com/jobs/attorney/) [IMEI TO SIM CARD DETAILS](https://www.vn.freelancer.com/projects/system-admin/imei-sim-card-details/) [Quản trị hệ thống](https://www.vn.freelancer.com/jobs/system-admin/) [Website IMEI checker](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/website-imei-checker/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [IMEI capturing](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/imei-capturing/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [TCP listener for GPS GPRS](https://www.vn.freelancer.com/projects/c-sharp-programming/tcp-listener-for-gps-gprs-15596143/) [.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/dot-net/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/), [Microsoft SQL Server](https://www.vn.freelancer.com/jobs/microsoft-sql-server/) [APPCASH or APPREWARD for IOS. - 07/11/2017 09:44 EST](https://www.vn.freelancer.com/projects/iphone/appcash-appreward-for-ios-est/) [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Objective C](https://www.vn.freelancer.com/jobs/objective-c/), [iOS Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ios-development/) [CodeIgniter task](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/codeigniter-task/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Codeigniter](https://www.vn.freelancer.com/jobs/codeigniter/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Android Beacon Application For Crowd Density Estimation](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/android-beacon-application-for-crowd/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/)
Showing 1 to 20 of 1993 entries
### Thuê những Freelancer Php imei phone hàng đầu:
![ sapotacorp - Vietnam](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/105219532/logo/11150351/BK5i9%2Fprofile_logo_.jpg)
827
![ octopus823 - Tanzania, United Republic of](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/76505023/logo/16624350/sgtwm%2Fprofile_logo_.jpg)
291
![ Harwinderpal - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/56934071/logo/2067781/PwySQ%2Fprofile_logo_.jpg)
296
![ bhardwaj786 - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/56753995/logo/1621724/R1oKe%2Fprofile_logo_.jpg)
732
![ TheInnoVibes - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/56875401/logo/1774987/qKnwf%2Fprofile_logo_.png)
785
### Các việc làm tương tự khác:
[i want php freelancers phone numbers](/job-search/i-want-php-freelancers-phone-numbers/), [php extract phone number](/job-search/php-extract-phone-number/), [php imei](/job-search/php-imei/), [imei phone](/job-search/imei-phone/), [imei phone type](/job-search/imei-phone-type/), [php ajax phone book](/job-search/php-ajax-phone-book/), [php imei generator](/job-search/php-imei-generator/), [php picture phone](/job-search/php-picture-phone/), [imei phone model](/job-search/imei-phone-model/), [imei phone track](/job-search/imei-phone-track/), [php mobile phone mobile apps developer android iphone](/job-search/php-mobile-phone-mobile-apps-developer-android-iphone/), [luhn php imei](/job-search/luhn-php-imei/), [track imei phone](/job-search/track-imei-phone/), [track imei phone pakistan](/job-search/track-imei-phone-pakistan/), [imei phone php](/job-search/imei-phone-php/), [php css phone](/job-search/php-css-phone/), [imei phone decoder](/job-search/imei-phone-decoder/), [php mysql phone app](/job-search/php-mysql-phone-app/), [php online phone directory](/job-search/php-online-phone-directory/), [imei phone tracking](/job-search/imei-phone-tracking/), [php imei luhn](/job-search/php-imei-luhn/), [android php imei](/job-search/android-php-imei/), [php programmatically phone call](/job-search/php-programmatically-phone-call/), [php extract phone number file](/job-search/php-extract-phone-number-file/), [php website phone gap](/job-search/php-website-phone-gap/), [php program phone directory](/job-search/php-program-phone-directory/), [imei phone tracking software](/job-search/imei-phone-tracking-software/), [notification push php imei](/job-search/notification-push-php-imei/), [php mobile phone imei](/job-search/php-mobile-phone-imei/), [php identify phone type imei](/job-search/php-identify-phone-type-imei/), [Thuê ngoài Php imei phone](/work/php-imei-phone/)

X-Cache: MISS

Server: nginx

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated