text:
1. Vấn đề nghe giảng ở lớp:
Bạn đừng thắc mắc tại sao tôi cứ nhắc đi nhắc lại vấn đề này. Vì nó là điều kiện đầu tiên giúp bạn trong việc học bài ở nhà sau đó.
Bạn nghĩ: "Ðã là học sinh thì khi đến lớp ai mà không chú tâm nghe giảng cần chi phải nhắc hoài!". Không đâu bạn. Nếu tất cả các bạn đều "chú tâm nghe giảng" thì tôi có thể quả quyết với bạn rằng: Hầu hết những học sinh ấy đều là những học sinh giỏi. Bài giảng họ tiếp thu tốt thì tất nhiên sẽ học bài mau thuộc. Nhưng nếu tất cả như vậy, chắc chắn tôi sẽ không viết quyển sách này.
Vậy thái độ nghe giảng của các bạn phải ra sao?
Bạn cũng có thể nhìn lên bục giảng, nhìn thầy cô chăm chú, tưởng chừng như bạn đã "nuốt" từng lời giảng của thầy cô vậy. Nhưng nếu bạn không có nghe gì cả, mà thầy cô hỏi bạn một câu, chắc chắn bạn sẽ lúng túng ngay. Phải, bạn sẽ không thể đáp lại câu hỏi của thầy cô một cách chính xác được. Và như vậy là bạn đã "nhìn" chứ bạn có "nghe" đâu. Ðầu óc bạn mơ màng, bạn đang ngồi ở lớp mà nghĩ tới những cuộc chơi ở xa. Nào là chiều nay sẽ đi hồ bơi, đi đánh quần vợt, bóng chuyền... các bạn nữ thì mơ tưởng đến cuộc họp mặt nào đó.v.v...
Nói chung, bạn đang nhìn thầy cô mà hồn bạn đang "lang thang" một cuộc viễn du nào đó chứ không có tại lớp. Thầy cô thì khản tiếng, hết nước bọt để trình bày bài dạy của mình, những mong học sinh hiểu sâu, hiểu rộng mà nào được có mấy ai chịu khó nghe! Bạn phải biết rằng bạn đang ở trong lớp học, và bạn đang có nhiệm vụ "nghe giảng bài".
Bạn phải xác định như vậy mới gạt phăng mọi vấn đề khác để tập trung cho việc nghe giảng bài. Nếu như bạn không chú tâm nghe giảng thì đâu phải bạn có động cơ đi học. Mà động cơ học tập thì đúng là điều rất quan trọng của tuổi trẻ. Vậy bạn phải tự hỏi mình. Ta đến lớp để làm gì?
Học, học thì phải nghe lời giảng của thầy cô. Nếu không, bạn chỉ có tiếng đi học, mang danh là một học sinh, nhưng kỳ thực không phải là học sinh. Vì một học sinh thì phải biết học, chăm học và học giỏi nữa. Chịu bao lao nhọc để đặt kỳ vọng nơi bạn, vậy mà bạn nỡ phụ lòng ba mẹ bạn sao?
Dù sau này bạn là ai, bất cứ địa vị nào trong xã hội, mà tuổi trẻ bạn chây lười trong học tập là bạn đã mắc nợ với đời. Trước nhất là cha mẹ. Sau đến là thầy cô và cuối cùng là với xã hội.
Nói chung, bạn đang nhìn thầy cô mà hồn bạn đang "lang thang" một cuộc viễn du nào đó chứ không có tại lớp. Thầy cô thì khản tiếng, hết nước bọt để trình bày bài dạy của mình, những mong học sinh hiểu sâu, hiểu rộng mà nào được có mấy ai chịu khó nghe! Bạn phải biết rằng bạn đang ở trong lớp học, và bạn đang có nhiệm vụ "nghe giảng bài".
Bạn phải xác định như vậy mới gạt phăng mọi vấn đề khác để tập trung cho việc nghe giảng bài. Nếu như bạn không chú tâm nghe giảng thì đâu phải bạn có động cơ đi học. Mà động cơ học tập thì đúng là điều rất quan trọng của tuổi trẻ. Vậy bạn phải tự hỏi mình. Ta đến lớp để làm gì?
Học, học thì phải nghe lời giảng của thầy cô. Nếu không, bạn chỉ có tiếng đi học, mang danh là một học sinh, nhưng kỳ thực không phải là học sinh. Vì một học sinh thì phải biết học, chăm học và học giỏi nữa. Chịu bao lao nhọc để đặt kỳ vọng nơi bạn, vậy mà bạn nỡ phụ lòng ba mẹ bạn sao?
Dù sau này bạn là ai, bất cứ địa vị nào trong xã hội, mà tuổi trẻ bạn chây lười trong học tập là bạn đã mắc nợ với đời. Trước nhất là cha mẹ. Sau đến là thầy cô và cuối cùng là với xã hội.
Vì bạn sống trong lòng xã hội là bạn phải có trách nhiệm phục vụ xã hội. Ai làm ra những phẩm vật cho xã hội? Con người. Muốn làm một con đường phải có kỹ sư tính toán. Cái áo bạn mặc, quyển vở bạn đọc đều do tay con người làm ra. Bệnh tật, bạn cần bác sĩ và viên thuốc bạn uống cũng cần dược sĩ bào chế.
Nhưng tất cả những thành phần đó là ai? Do đâu mà họ được như vậy? Tất cả cũng phải học và họ cũng đã trải qua quá trình gian lao để ngày nay có được công thành danh toại đó,nhằm góp bàn tay xây dựng và kiến tạo xã hội.
Ðó cũng có thể gọi là "trả nợ áo cơm", hoàn thành nghĩa vụ đối với xã hội...
Ngay bây giờ, còn trẻ đến lớp mà bạn không học thì lớn lên bạn sẽ góp phần gì cho xã hộ? Chắc bạn đã từng nghe câu: "Trẻ mà không học, già sẽ ân hận" rồi chứ?
2. Nắm chắc bài giảng và cách ghi nhớ lâu.
Bạn đã thực sự chăm chú nghe giảng, nhất định là bạn sẽ nắm chắc kiến thức của bài mà bạn vừa tiếp thu. Khi đã tiếp thu kỹ, còn phải biết vận dụng tốt vào bài học, bài làm của mình. Tất nhiên nghe, hiểu, nắm được toàn bộ bài dạy, thì việc học bài của bạn sẽ mau thuộc một cách dễ dàng.
Học bài mau thuộc là một chuyện, ngoài ra bạn cần phải nhớ dai. Nhớ chính xác và không lẫn lộn đó là điều cần thiết. Có thể bạn học bài thuộc rất mau, nhưng đồng thời cũng mau quên. Vậy làm cách nào để bạn có thể nhớ bài được lâu.
- Bạn phải hiểu bài trước khi học.
Muốn hiểu kỹ bài bạn phải nghe giảng, vận dụng nhiều phương pháp của riêng bạn để hiểu một cách chính xác bài giảng.
- Học bằng tâm não của bạn chứ không phải "học vẹt".
Cũng có bạn học rất thuộc nhưng lại không cần hiểu bài, cách học này người ta gọi là "học vẹt". Nếu bạn học theo cách thuộc lòng này, thì nguy hiểm cho bạn, vì đây là cách học đối phó, thuộc để trả bài cho xong nợ rồi thôi, sau đó bạn chỉ còn là một khối óc rỗng.
Muốn tránh tình trạng này, bạn nên xác định lại cách học bài của bạn chẳng những sao cho học mau thuộc mà còn phải hiểu và nhớ lâu nữa. Nghĩa là phải học bằng khối óc và mọi giác quan.
Phần quan trọng nhất giúp bạn nhớ dai là tâp trung nghe giảng.
- Ghi chép những đề mục hay những phần quan trọng.
- Tóm tắt nội dung, bài cô đọng nhưng đủ ý.
- Nghiên cứu bài ngay sau khi nghe giảng vì như thế giúp bạn củng cố lại các phần quan trọng hầu khắc sâu vào tâm não bạn hơn. Ghi những chi tiết dễ quên ra giấy nháp, bỏ túi rồi lâu lâu mở ra xem lại cho tới bao giờ vấn đề đó đã hiểu mới thôi.
Với các môn Toán - Lý - Hóa - Sinh, nói chung các môn có công thức, bạn càng cần ghi vào giấy nháp bỏ túi để bất cứ lúc nào, ở đâu bạn cũng có thể mở ra xem lại được.
Nhưng tất cả những thành phần đó là ai? Do đâu mà họ được như vậy? Tất cả cũng phải học và họ cũng đã trải qua quá trình gian lao để ngày nay có được công thành danh toại đó,nhằm góp bàn tay xây dựng và kiến tạo xã hội.
Ðó cũng có thể gọi là "trả nợ áo cơm", hoàn thành nghĩa vụ đối với xã hội...
Ngay bây giờ, còn trẻ đến lớp mà bạn không học thì lớn lên bạn sẽ góp phần gì cho xã hộ? Chắc bạn đã từng nghe câu: "Trẻ mà không học, già sẽ ân hận" rồi chứ?
2. Nắm chắc bài giảng và cách ghi nhớ lâu.
Bạn đã thực sự chăm chú nghe giảng, nhất định là bạn sẽ nắm chắc kiến thức của bài mà bạn vừa tiếp thu. Khi đã tiếp thu kỹ, còn phải biết vận dụng tốt vào bài học, bài làm của mình. Tất nhiên nghe, hiểu, nắm được toàn bộ bài dạy, thì việc học bài của bạn sẽ mau thuộc một cách dễ dàng.
Học bài mau thuộc là một chuyện, ngoài ra bạn cần phải nhớ dai. Nhớ chính xác và không lẫn lộn đó là điều cần thiết. Có thể bạn học bài thuộc rất mau, nhưng đồng thời cũng mau quên. Vậy làm cách nào để bạn có thể nhớ bài được lâu.
- Bạn phải hiểu bài trước khi học.
Muốn hiểu kỹ bài bạn phải nghe giảng, vận dụng nhiều phương pháp của riêng bạn để hiểu một cách chính xác bài giảng.
- Học bằng tâm não của bạn chứ không phải "học vẹt".
Cũng có bạn học rất thuộc nhưng lại không cần hiểu bài, cách học này người ta gọi là "học vẹt". Nếu bạn học theo cách thuộc lòng này, thì nguy hiểm cho bạn, vì đây là cách học đối phó, thuộc để trả bài cho xong nợ rồi thôi, sau đó bạn chỉ còn là một khối óc rỗng.
Muốn tránh tình trạng này, bạn nên xác định lại cách học bài của bạn chẳng những sao cho học mau thuộc mà còn phải hiểu và nhớ lâu nữa. Nghĩa là phải học bằng khối óc và mọi giác quan.
Phần quan trọng nhất giúp bạn nhớ dai là tâp trung nghe giảng.
- Ghi chép những đề mục hay những phần quan trọng.
- Tóm tắt nội dung, bài cô đọng nhưng đủ ý.
- Nghiên cứu bài ngay sau khi nghe giảng vì như thế giúp bạn củng cố lại các phần quan trọng hầu khắc sâu vào tâm não bạn hơn. Ghi những chi tiết dễ quên ra giấy nháp, bỏ túi rồi lâu lâu mở ra xem lại cho tới bao giờ vấn đề đó đã hiểu mới thôi.
Với các môn Toán - Lý - Hóa - Sinh, nói chung các môn có công thức, bạn càng cần ghi vào giấy nháp bỏ túi để bất cứ lúc nào, ở đâu bạn cũng có thể mở ra xem lại được.
Hoặc bạn cũng có thể ghi các công thức ấy lên bảng, nơi bàn học để các công thức ấy luôn đập vào mắt bạn. Nhất định là bạn sẽ nhớ lại mau và nhớ mãi. Bạn cứ giữ nguyên bảng như vậy cho đến khi các công thức đã "nằm lòng" trong óc bạn mới xóa đi, viết các công thức khác.
Những cách học này chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.
3. Cần biết cách ghi những trọng tâm của bộ môn.
Mỗi một môn học đều có những yêu cầu và những phần trọng tâm của nó. Bạn nên tập trung vào phần này để đào sâu suy nghĩ.
Các môn về tự nhiên (Toán, Lý, Hóa, Sinh...) có đặc thù riêng so với các môn về xã hội (như Văn, Sử, Ðịa..). Do vậy bạn phải biết cách ghi nhớ những trọng tâm của nó. Các môn tự nhiên thường có các công thức, định lý, định đề... phải ghi tóm tắt vào sổ tay riêng và cần ghi thêm ra tờ giấy bỏ túi và cũng cần ghi lên bảng nơi bàn học ở nhà để thường xuyên trông thấy.
Các môn học thông thường khác như: Văn, Sử Địa
- Với môn Văn:
Bạn cần có quyển sổ tay riêng, để ghi chép những đoạn văn hay tên tác phẩm, tác giả mà bạn cần sưu tầm, hoặc những phần cần ghi nhớ cho môn bài quan trọng. Môn học này xin nhắc lại là bạn đừng xem nhẹ nó, như tôi đã nhắc đi nhắc lại ở các chương trước.
- Môn Sử, Ðịa :
Chỉ cần ghi kỹ địa danh, năm tháng thật chính xác, nắm nội dung bài thật kỹ là được. Với môn Sử mà bạn tập trung nghe giảng là đã thuộc bài rồi vậy. Bạn tóm tắt mỗi bài sao cho cô đọng nhưng đầy đủ những vấn đề trọng tâm. Môn Sinh ngữ cần phải có cách học riêng mang tính đặc thù như đã trình bày
Những cách học này chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.
3. Cần biết cách ghi những trọng tâm của bộ môn.
Mỗi một môn học đều có những yêu cầu và những phần trọng tâm của nó. Bạn nên tập trung vào phần này để đào sâu suy nghĩ.
Các môn về tự nhiên (Toán, Lý, Hóa, Sinh...) có đặc thù riêng so với các môn về xã hội (như Văn, Sử, Ðịa..). Do vậy bạn phải biết cách ghi nhớ những trọng tâm của nó. Các môn tự nhiên thường có các công thức, định lý, định đề... phải ghi tóm tắt vào sổ tay riêng và cần ghi thêm ra tờ giấy bỏ túi và cũng cần ghi lên bảng nơi bàn học ở nhà để thường xuyên trông thấy.
Các môn học thông thường khác như: Văn, Sử Địa
- Với môn Văn:
Bạn cần có quyển sổ tay riêng, để ghi chép những đoạn văn hay tên tác phẩm, tác giả mà bạn cần sưu tầm, hoặc những phần cần ghi nhớ cho môn bài quan trọng. Môn học này xin nhắc lại là bạn đừng xem nhẹ nó, như tôi đã nhắc đi nhắc lại ở các chương trước.
- Môn Sử, Ðịa :
Chỉ cần ghi kỹ địa danh, năm tháng thật chính xác, nắm nội dung bài thật kỹ là được. Với môn Sử mà bạn tập trung nghe giảng là đã thuộc bài rồi vậy. Bạn tóm tắt mỗi bài sao cho cô đọng nhưng đầy đủ những vấn đề trọng tâm. Môn Sinh ngữ cần phải có cách học riêng mang tính đặc thù như đã trình bày
Sưu tầm

markdown:
**1. Vấn đề nghe giảng ở lớp:** ![](http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSadOTZobgRNMMpMld7epRFu6EsuUnq4310EA-p2Hd5UIvfEWOE)
****
Bạn đừng thắc mắc tại sao tôi cứ nhắc đi nhắc lại vấn đề này. Vì nó là điều kiện đầu tiên giúp bạn trong việc học bài ở nhà sau đó.
Bạn nghĩ: "Ðã là học sinh thì khi đến lớp ai mà không chú tâm nghe giảng cần chi phải nhắc hoài!". Không đâu bạn. Nếu tất cả các bạn đều "chú tâm nghe giảng" thì tôi có thể quả quyết với bạn rằng: Hầu hết những học sinh ấy đều là những học sinh giỏi. Bài giảng họ tiếp thu tốt thì tất nhiên sẽ học bài mau thuộc. Nhưng nếu tất cả như vậy, chắc chắn tôi sẽ không viết quyển sách này.
Bạn đừng thắc mắc tại sao tôi cứ nhắc đi nhắc lại vấn đề này. Vì nó là điều kiện đầu tiên giúp bạn trong việc học bài ở nhà sau đó.
Bạn nghĩ: "Ðã là học sinh thì khi đến lớp ai mà không chú tâm nghe giảng cần chi phải nhắc hoài!". Không đâu bạn. Nếu tất cả các bạn đều "chú tâm nghe giảng" thì tôi có thể quả quyết với bạn rằng: Hầu hết những học sinh ấy đều là những học sinh giỏi. Bài giảng họ tiếp thu tốt thì tất nhiên sẽ học bài mau thuộc. Nhưng nếu tất cả như vậy, chắc chắn tôi sẽ không viết quyển sách này.
**Vậy thái độ nghe giảng của các bạn phải ra sao?** **Bạn cũng có thể nhìn lên bục giảng, nhìn thầy cô chăm chú, tưởng chừng như bạn đã "nuốt" từng lời giảng của thầy cô vậy. Nhưng nếu bạn không có nghe gì cả, mà thầy cô hỏi bạn một câu, chắc chắn bạn sẽ lúng túng ngay. Phải, bạn sẽ không thể đáp lại câu hỏi của thầy cô một cách chính xác được. Và như vậy là bạn đã "nhìn" chứ bạn có "nghe" đâu. Ðầu óc bạn mơ màng, bạn đang ngồi ở lớp mà nghĩ tới những cuộc chơi ở xa. Nào là chiều nay sẽ đi hồ bơi, đi đánh quần vợt, bóng chuyền... các bạn nữ thì mơ tưởng đến cuộc họp mặt nào đó.v.v...**
Nói chung, bạn đang nhìn thầy cô mà hồn bạn đang "lang thang" một cuộc viễn du nào đó chứ không có tại lớp. Thầy cô thì khản tiếng, hết nước bọt để trình bày bài dạy của mình, những mong học sinh hiểu sâu, hiểu rộng mà nào được có mấy ai chịu khó nghe! Bạn phải biết rằng bạn đang ở trong lớp học, và bạn đang có nhiệm vụ "nghe giảng bài".
Bạn phải xác định như vậy mới gạt phăng mọi vấn đề khác để tập trung cho việc nghe giảng bài. Nếu như bạn không chú tâm nghe giảng thì đâu phải bạn có động cơ đi học. Mà động cơ học tập thì đúng là điều rất quan trọng của tuổi trẻ. Vậy bạn phải tự hỏi mình. Ta đến lớp để làm gì?
Học, học thì phải nghe lời giảng của thầy cô. Nếu không, bạn chỉ có tiếng đi học, mang danh là một học sinh, nhưng kỳ thực không phải là học sinh. Vì một học sinh thì phải biết học, chăm học và học giỏi nữa. Chịu bao lao nhọc để đặt kỳ vọng nơi bạn, vậy mà bạn nỡ phụ lòng ba mẹ bạn sao?
Dù sau này bạn là ai, bất cứ địa vị nào trong xã hội, mà tuổi trẻ bạn chây lười trong học tập là bạn đã mắc nợ với đời. Trước nhất là cha mẹ. Sau đến là thầy cô và cuối cùng là với xã hội.
Nói chung, bạn đang nhìn thầy cô mà hồn bạn đang "lang thang" một cuộc viễn du nào đó chứ không có tại lớp. Thầy cô thì khản tiếng, hết nước bọt để trình bày bài dạy của mình, những mong học sinh hiểu sâu, hiểu rộng mà nào được có mấy ai chịu khó nghe! Bạn phải biết rằng bạn đang ở trong lớp học, và bạn đang có nhiệm vụ "nghe giảng bài".
Bạn phải xác định như vậy mới gạt phăng mọi vấn đề khác để tập trung cho việc nghe giảng bài. Nếu như bạn không chú tâm nghe giảng thì đâu phải bạn có động cơ đi học. Mà động cơ học tập thì đúng là điều rất quan trọng của tuổi trẻ. Vậy bạn phải tự hỏi mình. Ta đến lớp để làm gì?
Học, học thì phải nghe lời giảng của thầy cô. Nếu không, bạn chỉ có tiếng đi học, mang danh là một học sinh, nhưng kỳ thực không phải là học sinh. Vì một học sinh thì phải biết học, chăm học và học giỏi nữa. Chịu bao lao nhọc để đặt kỳ vọng nơi bạn, vậy mà bạn nỡ phụ lòng ba mẹ bạn sao?
Dù sau này bạn là ai, bất cứ địa vị nào trong xã hội, mà tuổi trẻ bạn chây lười trong học tập là bạn đã mắc nợ với đời. Trước nhất là cha mẹ. Sau đến là thầy cô và cuối cùng là với xã hội.
![](http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQxs-IZvY9tt4_TCLaolgUxBkwllS2q4dBXnaZHmcLpMdBfBZv0xg)
**Vì bạn sống trong lòng xã hội là bạn phải có trách nhiệm phục vụ xã hội. Ai làm ra những phẩm vật cho xã hội? Con người. Muốn làm một con đường phải có kỹ sư tính toán. Cái áo bạn mặc, quyển vở bạn đọc đều do tay con người làm ra. Bệnh tật, bạn cần bác sĩ và viên thuốc bạn uống cũng cần dược sĩ bào chế.**
Nhưng tất cả những thành phần đó là ai? Do đâu mà họ được như vậy? Tất cả cũng phải học và họ cũng đã trải qua quá trình gian lao để ngày nay có được công thành danh toại đó,nhằm góp bàn tay xây dựng và kiến tạo xã hội.
Ðó cũng có thể gọi là "trả nợ áo cơm", hoàn thành nghĩa vụ đối với xã hội...
Ngay bây giờ, còn trẻ đến lớp mà bạn không học thì lớn lên bạn sẽ góp phần gì cho xã hộ? Chắc bạn đã từng nghe câu: "Trẻ mà không học, già sẽ ân hận" rồi chứ?
2. Nắm chắc bài giảng và cách ghi nhớ lâu.
Bạn đã thực sự chăm chú nghe giảng, nhất định là bạn sẽ nắm chắc kiến thức của bài mà bạn vừa tiếp thu. Khi đã tiếp thu kỹ, còn phải biết vận dụng tốt vào bài học, bài làm của mình. Tất nhiên nghe, hiểu, nắm được toàn bộ bài dạy, thì việc học bài của bạn sẽ mau thuộc một cách dễ dàng.
Học bài mau thuộc là một chuyện, ngoài ra bạn cần phải nhớ dai. Nhớ chính xác và không lẫn lộn đó là điều cần thiết. Có thể bạn học bài thuộc rất mau, nhưng đồng thời cũng mau quên. Vậy làm cách nào để bạn có thể nhớ bài được lâu.
- Bạn phải hiểu bài trước khi học.
Muốn hiểu kỹ bài bạn phải nghe giảng, vận dụng nhiều phương pháp của riêng bạn để hiểu một cách chính xác bài giảng.
- Học bằng tâm não của bạn chứ không phải "học vẹt".
Cũng có bạn học rất thuộc nhưng lại không cần hiểu bài, cách học này người ta gọi là "học vẹt". Nếu bạn học theo cách thuộc lòng này, thì nguy hiểm cho bạn, vì đây là cách học đối phó, thuộc để trả bài cho xong nợ rồi thôi, sau đó bạn chỉ còn là một khối óc rỗng.
Muốn tránh tình trạng này, bạn nên xác định lại cách học bài của bạn chẳng những sao cho học mau thuộc mà còn phải hiểu và nhớ lâu nữa. Nghĩa là phải học bằng khối óc và mọi giác quan.
Phần quan trọng nhất giúp bạn nhớ dai là tâp trung nghe giảng.
- Ghi chép những đề mục hay những phần quan trọng.
- Tóm tắt nội dung, bài cô đọng nhưng đủ ý.
- Nghiên cứu bài ngay sau khi nghe giảng vì như thế giúp bạn củng cố lại các phần quan trọng hầu khắc sâu vào tâm não bạn hơn. Ghi những chi tiết dễ quên ra giấy nháp, bỏ túi rồi lâu lâu mở ra xem lại cho tới bao giờ vấn đề đó đã hiểu mới thôi.
Với các môn Toán - Lý - Hóa - Sinh, nói chung các môn có công thức, bạn càng cần ghi vào giấy nháp bỏ túi để bất cứ lúc nào, ở đâu bạn cũng có thể mở ra xem lại được.
Nhưng tất cả những thành phần đó là ai? Do đâu mà họ được như vậy? Tất cả cũng phải học và họ cũng đã trải qua quá trình gian lao để ngày nay có được công thành danh toại đó,nhằm góp bàn tay xây dựng và kiến tạo xã hội.
Ðó cũng có thể gọi là "trả nợ áo cơm", hoàn thành nghĩa vụ đối với xã hội...
Ngay bây giờ, còn trẻ đến lớp mà bạn không học thì lớn lên bạn sẽ góp phần gì cho xã hộ? Chắc bạn đã từng nghe câu: "Trẻ mà không học, già sẽ ân hận" rồi chứ?
2. Nắm chắc bài giảng và cách ghi nhớ lâu.
Bạn đã thực sự chăm chú nghe giảng, nhất định là bạn sẽ nắm chắc kiến thức của bài mà bạn vừa tiếp thu. Khi đã tiếp thu kỹ, còn phải biết vận dụng tốt vào bài học, bài làm của mình. Tất nhiên nghe, hiểu, nắm được toàn bộ bài dạy, thì việc học bài của bạn sẽ mau thuộc một cách dễ dàng.
Học bài mau thuộc là một chuyện, ngoài ra bạn cần phải nhớ dai. Nhớ chính xác và không lẫn lộn đó là điều cần thiết. Có thể bạn học bài thuộc rất mau, nhưng đồng thời cũng mau quên. Vậy làm cách nào để bạn có thể nhớ bài được lâu.
- Bạn phải hiểu bài trước khi học.
Muốn hiểu kỹ bài bạn phải nghe giảng, vận dụng nhiều phương pháp của riêng bạn để hiểu một cách chính xác bài giảng.
- Học bằng tâm não của bạn chứ không phải "học vẹt".
Cũng có bạn học rất thuộc nhưng lại không cần hiểu bài, cách học này người ta gọi là "học vẹt". Nếu bạn học theo cách thuộc lòng này, thì nguy hiểm cho bạn, vì đây là cách học đối phó, thuộc để trả bài cho xong nợ rồi thôi, sau đó bạn chỉ còn là một khối óc rỗng.
Muốn tránh tình trạng này, bạn nên xác định lại cách học bài của bạn chẳng những sao cho học mau thuộc mà còn phải hiểu và nhớ lâu nữa. Nghĩa là phải học bằng khối óc và mọi giác quan.
Phần quan trọng nhất giúp bạn nhớ dai là tâp trung nghe giảng.
- Ghi chép những đề mục hay những phần quan trọng.
- Tóm tắt nội dung, bài cô đọng nhưng đủ ý.
- Nghiên cứu bài ngay sau khi nghe giảng vì như thế giúp bạn củng cố lại các phần quan trọng hầu khắc sâu vào tâm não bạn hơn. Ghi những chi tiết dễ quên ra giấy nháp, bỏ túi rồi lâu lâu mở ra xem lại cho tới bao giờ vấn đề đó đã hiểu mới thôi.
Với các môn Toán - Lý - Hóa - Sinh, nói chung các môn có công thức, bạn càng cần ghi vào giấy nháp bỏ túi để bất cứ lúc nào, ở đâu bạn cũng có thể mở ra xem lại được.
**Hoặc bạn cũng có thể ghi các công thức ấy lên bảng, nơi bàn học để các công thức ấy luôn đập vào mắt bạn. Nhất định là bạn sẽ nhớ lại mau và nhớ mãi. Bạn cứ giữ nguyên bảng như vậy cho đến khi các công thức đã "nằm lòng" trong óc bạn mới xóa đi, viết các công thức khác.**
Những cách học này chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.
3. Cần biết cách ghi những trọng tâm của bộ môn.
Mỗi một môn học đều có những yêu cầu và những phần trọng tâm của nó. Bạn nên tập trung vào phần này để đào sâu suy nghĩ.
Các môn về tự nhiên (Toán, Lý, Hóa, Sinh...) có đặc thù riêng so với các môn về xã hội (như Văn, Sử, Ðịa..). Do vậy bạn phải biết cách ghi nhớ những trọng tâm của nó. Các môn tự nhiên thường có các công thức, định lý, định đề... phải ghi tóm tắt vào sổ tay riêng và cần ghi thêm ra tờ giấy bỏ túi và cũng cần ghi lên bảng nơi bàn học ở nhà để thường xuyên trông thấy.
Các môn học thông thường khác như: Văn, Sử Địa
- Với môn Văn:
Bạn cần có quyển sổ tay riêng, để ghi chép những đoạn văn hay tên tác phẩm, tác giả mà bạn cần sưu tầm, hoặc những phần cần ghi nhớ cho môn bài quan trọng. Môn học này xin nhắc lại là bạn đừng xem nhẹ nó, như tôi đã nhắc đi nhắc lại ở các chương trước.
- Môn Sử, Ðịa :
Chỉ cần ghi kỹ địa danh, năm tháng thật chính xác, nắm nội dung bài thật kỹ là được. Với môn Sử mà bạn tập trung nghe giảng là đã thuộc bài rồi vậy. Bạn tóm tắt mỗi bài sao cho cô đọng nhưng đầy đủ những vấn đề trọng tâm. Môn Sinh ngữ cần phải có cách học riêng mang tính đặc thù như đã trình bày
Những cách học này chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.
3. Cần biết cách ghi những trọng tâm của bộ môn.
Mỗi một môn học đều có những yêu cầu và những phần trọng tâm của nó. Bạn nên tập trung vào phần này để đào sâu suy nghĩ.
Các môn về tự nhiên (Toán, Lý, Hóa, Sinh...) có đặc thù riêng so với các môn về xã hội (như Văn, Sử, Ðịa..). Do vậy bạn phải biết cách ghi nhớ những trọng tâm của nó. Các môn tự nhiên thường có các công thức, định lý, định đề... phải ghi tóm tắt vào sổ tay riêng và cần ghi thêm ra tờ giấy bỏ túi và cũng cần ghi lên bảng nơi bàn học ở nhà để thường xuyên trông thấy.
Các môn học thông thường khác như: Văn, Sử Địa
- Với môn Văn:
Bạn cần có quyển sổ tay riêng, để ghi chép những đoạn văn hay tên tác phẩm, tác giả mà bạn cần sưu tầm, hoặc những phần cần ghi nhớ cho môn bài quan trọng. Môn học này xin nhắc lại là bạn đừng xem nhẹ nó, như tôi đã nhắc đi nhắc lại ở các chương trước.
- Môn Sử, Ðịa :
Chỉ cần ghi kỹ địa danh, năm tháng thật chính xác, nắm nội dung bài thật kỹ là được. Với môn Sử mà bạn tập trung nghe giảng là đã thuộc bài rồi vậy. Bạn tóm tắt mỗi bài sao cho cô đọng nhưng đầy đủ những vấn đề trọng tâm. Môn Sinh ngữ cần phải có cách học riêng mang tính đặc thù như đã trình bày
**Sưu tầm**

Server: GSE


text:
Tư vấn tuyển sinh:
Hà Nội& TP.Hồ Chí Minh1800 6168 Đà Nẵng(0511) 653 2909
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÍ TUYỂN SINH
1. Đối tượng tuyển sinh
Theo Thông báo tuyển sinh
2. Hình thức xét tuyển: Xét tuyển theo hồ sơ đăng ký (Không thi tuyển)
3. Quy trình đăng ký và hồ sơ cần nộp
- Bước 1: Tìm hiểu chương trình học và đăng ký
Tìm hiểu kỹ thông tin về chương trình cử nhân trực tuyến TNU – TOPICA
Thông tin ...
Hà Nội: (043) 868.4287

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.15 (CentOS) DAV/2

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chiều 10/3, Cuộc thi Khoa học kỹ thuật cấp Quốc gia học sinh trung học năm học 2017 – 2018, khu vực phía Bắc đã chính thức được khai mạc tại thành phố Vinh.
Tại buổi khai mạc, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Phùng Xuân Nhạ cũng đánh giá cao sự nỗ lực cố gắng của các thầy cô giáo và các em học sinh trong việc cho ra đời hàng chục ngàn dự án cấp trường; hàng ngàn dự án cấp tỉnh; hàng trăm dự án cấp quốc gia.
Thành tích đó cũng đã khẳng định học sinh Việt Nam có tiềm năng nghiên cứu khoa học tốt và tiềm năng đó sẽ phát triển hơn nữa nếu được tạo điều kiện học tập, nghiên cứu.
Đồng chí Phùng Xuân Nhạ phát biểu tại buổi khai mạc. Ảnh: Mỹ Hà
Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo cũng hy vọng rằng, thông qua hoạt động này sẽ có tư duy mới về phương thức dạy và học trong nhà trường; mở rộng về không gian, thời gian và hình thức hoạt động dạy học; thúc đẩy việc đổi mới phương pháp dạy học, kiểm tra đánh giá trong các nhà trường. Đồng thời khuyến khích các cơ sở giáo dục đại học, các tổ chức nghiên cứu khoa học và các cá nhân tham gia vào hoạt động giáo dục của trường phổ thông.
Bộ trưởng cũng mong muốn, các trường đại học, các tổ chức khoa học, công nghệ cần xem kết quả cuộc thi là nguồn tài nguyên tốt để lựa chọn, sử dụng, bao gồm tài nguyên con người (là học sinh để tuyển sinh), các ý tưởng khoa học (để tiếp tục đầu tư, nghiên cứu), các sản phẩm công nghệ (để tiếp tục hoàn thiện, phát triển thành sản phẩm thương mại)…
Bộ trưởng Bộ GD và ĐT cùng các đại biểu tham quan các gian hàng trưng bày sản phẩm dự thi của các thí sinh. Ảnh: Mỹ Hà.
Ban tổ chức trao quà lưu niệm cho các đoàn tham dự. Ảnh: Mỹ Hà
Đây cũng chính là cơ hội tốt cho việc kết nối giữa giáo dục phổ thông, giáo dục đại học và doanh nghiệp… tạo môi trường phát triển tốt cho giáo dục và đào tạo.
Phần giới thiệu của đội chủ nhà Nghệ An. Ảnh: Mỹ Hà.
Năm học 2017 – 2018 là năm thứ 5, Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức Cuộc thi khoa học kỹ thuật cấp quốc gia dành cho học sinh trung học trên phạm vi toàn quốc. Cuộc thi năm nay đã thu hút được đông đảo đội ngũ giáo viên, học sinh các trường phổ thông trên khắp cả nước tham gia với 488 dự án ở 22 lĩnh vực, 882 học sinh tham dự, tăng 30 dự án so với năm học trước.
Riêng tại khu vực phía Bắc, cuộc thi có 34 đoàn tham gia với 249 dự án của 475 học sinh (THPT có 198 dự án với 375 học sinh, THCS có 51 dự án của 100 học sinh). Trong khuôn khổ Cuộc thi sẽ diễn ra Hội thảo khoa học “Tổ chức hoạt động nghiên cứu khoa học kỹ thuật trong trường trung học” và các hoạt động giao lưu bổ ích và lý thú.
Cuộc thi sẽ diễn ra trong 4 ngày từ 10 – 13/3. Lễ bế mạc, trao giải và phát động cuộc thi sẽ được tổ chức vào sáng 13/3 tại Nhà văn hóa Lao động – Thành phố Vinh.
Mỹ Hà - Báo Nghệ An

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: SERVERID=vtedweb02; path=/

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Kimi ga Kirai na Koi no Hanashi
-
Điểm trung bình : 10Đánh giá :1
- Tác Giả: Mizuki Sora
- Tình Trạng: Đang cập nhật
- Nguồn: blogtruyen
- Nhóm dịch: Đang Cập Nhật
- Lượt Xem: 169
- Thể Loại: Romance, School life, Shoujo
- Theo dõi: 0
- Theo dõi
- Đọc chapter mới nhất
-
NỘI DUNG : Chuyện tình giữa cô lớp trưởng tốt bụng Hiyoshi Chihiro và cậu bạn cùng lớp xấu tính Kisaragi Haruka...
Tên chương Ngày Đăng
Kimi ga Kirai na Koi no Hanashi Chương 007 – Tình yêu tới bất ngờ như những đợt pháo hoa! 13/03/2018
Top 10 Truyện Đọc Nhiều
Noblesse
232717
One Piece - Đảo Hải Tặc
195959
Naruto
115188
Hiệp Khách Giang Hồ
107112
Hunter X Hunter
102654
Shingeki No Kyojin
98325
Nanatsu No Taizai
92597
Onepunch-Man
91256
DICE
83253

markdown:
![ Kimi ga Kirai na Koi no Hanashi](http://truyen.biz/wp-content/uploads/2018/02/KIMI-GA-KIRAI-NA-KOI-NO-HANASHI.jpg)
# Kimi ga Kirai na Koi no Hanashi
-
Điểm trung bình : 10Đánh giá :1
- Tác Giả: Mizuki Sora
- Tình Trạng: Đang cập nhật
- Nguồn: blogtruyen
- Nhóm dịch:
[Đang Cập Nhật](http://truyen.biz/nhom-dich/dang-cap-nhat/)
- Lượt Xem: 169
- Thể Loại:
[Romance](http://truyen.biz/the-loai/romance/), [School life](http://truyen.biz/the-loai/school-life/), [Shoujo](http://truyen.biz/the-loai/shoujo/)
- Theo dõi: 0
- Theo dõi
-
[Đọc chapter mới nhất](http://truyen.biz/kimi-ga-kirai-na-koi-no-hanashi-chuong-007-tinh-yeu-toi-bat-ngo-nhu-nhung-dot-phao-hoa/)
-
**NỘI DUNG** :
Chuyện tình giữa cô lớp trưởng tốt bụng Hiyoshi Chihiro và cậu bạn cùng lớp xấu tính Kisaragi Haruka...
Tên chương Ngày Đăng
[Kimi ga Kirai na Koi no Hanashi Chương 007 – Tình yêu tới bất ngờ như những đợt pháo hoa!](http://truyen.biz/kimi-ga-kirai-na-koi-no-hanashi-chuong-007-tinh-yeu-toi-bat-ngo-nhu-nhung-dot-phao-hoa/)13/03/2018
### Top 10 Truyện Đọc Nhiều
###
[
Noblesse](http://truyen.biz/noblesse/)
232717
###
[
One Piece - Đảo Hải Tặc](http://truyen.biz/one-piece-dao-hai-tac/)
195959
###
[
Naruto](http://truyen.biz/naruto/)
115188
###
[
Hiệp Khách Giang Hồ](http://truyen.biz/hiep-khach-giang-ho/)
107112
###
[
Hunter X Hunter](http://truyen.biz/hunter-x-hunter/)
102654
###
[
Shingeki No Kyojin](http://truyen.biz/shingeki-no-kyojin/)
98325
###
[
Nanatsu No Taizai](http://truyen.biz/nanatsu-no-taizai/)
92597
###
[
Onepunch-Man](http://truyen.biz/onepunch-man/)
91256
###
[
DICE](http://truyen.biz/dice/)
83253

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Truyện 12 chòm sao
::
Lớp học văn
::
Gian truyện 12 chòm sao
::
Gian truyện tình cảm, tâm lý
::
[Bạch Dương - Sư Tử] Này, cô nhóc! Đừng quên anh thêm lần nữa!
Share
| .
Này, cô nhóc! Đùng quên anh thêm lần nữa! [Bạch Dương - Sư Tử]
Tác giả
Thông điệp
Alexandra_25
Giới tính
:
Zodiac
:
Tổng số bài gửi
:
134
Birthday
:
25/03/1999
Join date
:
29/07/2014
Tiêu đề: Này, cô nhóc! Đùng quên anh thêm lần nữa! [Bạch Dương - Sư Tử]
Tue Jul 29, 2014 7:56 pm
Giới Thiệu Nhân Vật
Bạch Dương
(nữ
, 16 tuổi) là học sinh mới của trung học Bách Hợp. Mái tóc đen dài luôn được cột cao và để mái xéo. Đôi mắt xanh dương rất đẹp. Tính tình khá là khó chịu nhưng rất đáng yêu. Tự tin với học lực của mình nhưng ai ngờ khi vào Bách Hợp lại thuộc khối B. Cô luôn phấn đấu để trở lại khối A.
Sư Tử
(nam, 16 tuổi) là học sinh đặc biệt cá biệt của trung học Bách Hợp. Mái tóc đen rủ rượi trước mặt. Đôi mắt đỏ nhìn khá hung tợn. Tính tình khó chịu, hung hăng, siêu quậy thích gây rắc rối cho người khác. Rất giỏi võ và có học lực khá chênh lệch với Bạch Dương.
Kyo Yami
Giới tính
:
Zodiac
:
Tổng số bài gửi
:
2
Birthday
:
19/08/2000
Join date
:
30/04/2015
Tiêu đề: Re: Này, cô nhóc! Đùng quên anh thêm lần nữa! [Bạch Dương - Sư Tử]
Thu Apr 30, 2015 2:10 pm
chán nhỉ, sư tử lại là nam, thôi chúc thành công
Này, cô nhóc! Đùng quên anh thêm lần nữa! [Bạch Dương - Sư Tử]
Trang
1
trong tổng số
1
trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Truyện 12 chòm sao
::
Lớp học văn
::
Gian truyện 12 chòm sao
::
Gian truyện tình cảm, tâm lý
::
[Bạch Dương - Sư Tử] Này, cô nhóc! Đừng quên anh thêm lần nữa!
Truyện 12 chòm sao
::
Lớp học văn
::
Gian truyện 12 chòm sao
::
Gian truyện tình cảm, tâm lý
::
[Bạch Dương - Sư Tử] Này, cô nhóc! Đừng quên anh thêm lần nữa!
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
www.sosblogs.com

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Trái tim Việt Nam Online
Trang chủ
Diễn đàn
>
Các diễn đàn khoa học, giáo dục,ngôn ngữ và xã hội
>
Khoa học xã hội, nhân văn và nghệ thuật
>
Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết
tại đây
Mỹ Thuật
Có
1
người đang xem box này
(Thành viên:
0
, Khách:
1
)
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Trang 2/51
< Trước
1
←
2
3
4
5
6
→
51
Tiếp >
Chủ đề
Xưởng thiết kế thiệp mời cưới lấy nhanh Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
20/10/2016
0
79.066
Trả lời: 0
/
Xem: 79.066
hoaiinnhanhviendong
20/10/2016
Xưởng in thiệp 3D chúc mừng 20-10 hot khu vực Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
17/10/2016
0
73.893
Trả lời: 0
/
Xem: 73.893
hoaiinnhanhviendong
17/10/2016
Dịch vụ in ấn vỏ hộp quà tặng chất lượng tại Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
16/10/2016
0
73.986
Trả lời: 0
/
Xem: 73.986
hoaiinnhanhviendong
16/10/2016
Dịch vụ in thiệp cưới giá rẻ Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
15/10/2016
0
73.994
Trả lời: 0
/
Xem: 73.994
hoaiinnhanhviendong
15/10/2016
Dịch vụ thiết kế vỏ hộp quà hoa hồng, hoa sáp tại Hà Nội- ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
14/10/2016
0
73.982
Trả lời: 0
/
Xem: 73.982
hoaiinnhanhviendong
14/10/2016
Thiết kế thiệp cưới giá rẻ Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
13/10/2016
0
79.096
Trả lời: 0
/
Xem: 79.096
hoaiinnhanhviendong
13/10/2016
Thiết kế vỏ hộp quà cắt, khắc laser 3D giá rẻ ở Hà Nội– ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
12/10/2016
0
73.983
Trả lời: 0
/
Xem: 73.983
hoaiinnhanhviendong
12/10/2016
Thiết kế thiệp 3D 20-10 lấy nhanh Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
11/10/2016
0
89.650
Trả lời: 0
/
Xem: 89.650
hoaiinnhanhviendong
11/10/2016
Vỏ hộp quà đựng hoa hồng, hoa sáp ở đâu Hà Nội- ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
10/10/2016
0
21.256
Trả lời: 0
/
Xem: 21.256
hoaiinnhanhviendong
10/10/2016
In thiệp 3D 20-10 đẹp tại Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
09/10/2016
0
21.253
Trả lời: 0
/
Xem: 21.253
hoaiinnhanhviendong
09/10/2016
Địa chỉ thiết kế vỏ hộp quà cao cấp cắt, khắc laser 3D chất lượng tại Hà Nội– ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
08/10/2016
0
15.957
Trả lời: 0
/
Xem: 15.957
hoaiinnhanhviendong
08/10/2016
Các mẫu thiệp cưới đẹp, in lấy nhanh tại Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
07/10/2016
0
15.897
Trả lời: 0
/
Xem: 15.897
hoaiinnhanhviendong
07/10/2016
Những thiết kế vỏ hộp đựng quà tặng đẹp và hot nhất Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
06/10/2016
0
21.036
Trả lời: 0
/
Xem: 21.036
hoaiinnhanhviendong
06/10/2016
Thiết kế vỏ hộp quà cao cấp cắt, khắc laser 3D chất lượng ở Hà Nội– ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
05/10/2016
0
26.159
Trả lời: 0
/
Xem: 26.159
hoaiinnhanhviendong
05/10/2016
Các mẫu thiệp 3D 20-10 đẹp, giá rẻ, uy tín tại Hà Nội- ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
04/10/2016
0
21.029
Trả lời: 0
/
Xem: 21.029
hoaiinnhanhviendong
04/10/2016
Thiết kế vỏ hộp quà tặng cao cấp cắt, khắc laser 3D sang trọng tại Hà Nội– ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
03/10/2016
0
21.010
Trả lời: 0
/
Xem: 21.010
hoaiinnhanhviendong
03/10/2016
Các mẫu hộp quà đựng hoa hồng, hoa sáp đẹp, sang trọng Hà Nội- ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
02/10/2016
0
15.906
Trả lời: 0
/
Xem: 15.906
hoaiinnhanhviendong
02/10/2016
In thiệp cưới đẹp, uy tín tại Hà Nội ĐT: 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
01/10/2016
0
20.958
Trả lời: 0
/
Xem: 20.958
hoaiinnhanhviendong
01/10/2016
Các mẫu quà tặng pha lê chất lượng Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
30/09/2016
0
15.832
Trả lời: 0
/
Xem: 15.832
hoaiinnhanhviendong
30/09/2016
Thiết kế quà tặng pha lê đẹp, in lấy ngay ở Hà Nội – ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
29/09/2016
0
21.140
Trả lời: 0
/
Xem: 21.140
hoaiinnhanhviendong
29/09/2016
In name card giá rẻ lấy nhanh ở Hà Nội
hoaiinnhanhviendong
,
28/09/2016
0
15.850
Trả lời: 0
/
Xem: 15.850
hoaiinnhanhviendong
28/09/2016
In thiệp chúc mừng 20-10 nhanh tại Hà Nội - ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
27/09/2016
0
15.737
Trả lời: 0
/
Xem: 15.737
hoaiinnhanhviendong
27/09/2016
Thiết kế hộp quà giá rẻ tại Hà Nội - ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
26/09/2016
0
20.966
Trả lời: 0
/
Xem: 20.966
hoaiinnhanhviendong
26/09/2016
Mẫu thiệp cưới sang trọng Hà Nội - ĐT 0904242374
hoaiinnhanhviendong
,
25/09/2016
0
15.740
Trả lời: 0
/
Xem: 15.740
hoaiinnhanhviendong
25/09/2016
Hộp quà đẹp, giá rẻ - ĐT 090424237
hoaiinnhanhviendong
,
24/09/2016
0
21.022
Trả lời: 0
/
Xem: 21.022
hoaiinnhanhviendong
24/09/2016
tranh đá quý treo tường, tranh mã đão
nguyenhai113
,
17/09/2016
0
20.955
Trả lời: 0
/
Xem: 20.955
nguyenhai113
17/09/2016
Mua tranh sơn dầu ở đâu?
nhuhieugeneva
,
29/12/2006
...
2
11
78.972
Trả lời: 11
/
Xem: 78.972
small_fire
06/09/2016
Một rừng tràm lung bầu nác phèn tại hậu hĩ Giang còn dần trở nên khu náu lịch đổ thái to nhất với vă
nguyenngocanh1
,
29/08/2016
0
16.123
Trả lời: 0
/
Xem: 16.123
nguyenngocanh1
29/08/2016
Tư vấn HCVR5104H-V2 giá rẻ
hangp67
,
24/08/2016
0
16.161
Trả lời: 0
/
Xem: 16.161
hangp67
24/08/2016
Cho thuê phòng tập 100m2 nhảy, múa, yoga 150.000k/1h ở Hoàn Kiếm
lovely_bamboo
,
24/08/2016
0
16.160
Trả lời: 0
/
Xem: 16.160
lovely_bamboo
24/08/2016
Hiển thị chủ đề từ 31 đến 60 của 1.513
Tùy chọn hiển thị chủ đề
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Trang 2/51
< Trước
1
←
2
3
4
5
6
→
51
Tiếp >
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì trạng thái đăng nhập
Trái tim Việt Nam Online
Trang chủ
Diễn đàn
>
Các diễn đàn khoa học, giáo dục,ngôn ngữ và xã hội
>
Khoa học xã hội, nhân văn và nghệ thuật
>
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Recent Posts
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tích cực
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Giãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Chỉ tìm trong box này
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Recent Posts
Thêm...
Menu
Đăng nhập | Đăng ký
Đăng nhập | Đăng ký

Server: Zamba VCCorp

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
14/03/2018 15:37
14/03/2018 15:36
14/03/2018 15:33
14/03/2018 15:31
14/03/2018 15:29
Phần thưởng cao quý được nhà nước trao tặng
Trường đại học nông lâm Thái Nguyên
Địa chỉ: Xã Quyết Thắng, TP Thái Nguyên
Tel: (+84)208.6275.999 - Fax: (+84)208.2490.866
Website: www.tuaf.edu.vn - Email: dhnl@tuaf.edu.vn
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thị Thu Hà
Thống kê truy cập
Lượt truy cập: 25530323
Đang online: 6919
Ngày hôm qua: 14359
Chào mừng bạn đến với hệ thống trả lời hỗ trợ trực tuyến.
Để liên hệ với các bộ phận xin vui lòng điền đầy đủ vào mẫu kết nối
Họ và tên
Địa chỉ Email
Yêu cầu hỗ trợ

markdown:
14/03/2018 15:37
14/03/2018 15:33
14/03/2018 15:31
|Đang online||6884|
|Hôm nay||13692|
|Hôm qua||14359|
|Tuần này||43049|
|Tuần trước||116501|
|Tháng này||2208207|
|Tháng trước||1686662|
|Tất cả||25530284|
Lượt truy cập:
**25530323**
Đang online:
**6919**
Ngày hôm qua:
**14359**

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Tôi viết truyện ngắn Ngôi nhà xưa bên suối trong khoảng thời gian gần một tháng, là thời gian kí ức thì gần cả cuộc đời. Không chỉ với ai theo nghiệp văn chương, khi có tuổi hình như con người ta hay sống với hoài niệm. Đời buồn, vui ai chẳng từng, nhưng dù thế nào cũng đều thành vốn sống, chắp cánh ước mơ, hay giúp an ủi lòng mỗi khi cô quạnh. (CAO DUY SƠN)
Thực tế, bọn bán sách tránh xa bọn bán giày, vì không cùng “phân khúc thị trường”. Nhưng hề gì? Làm nhà văn thật sướng, nhặt anh bán sách nhét vào cạnh anh bán giày, thế là thành truyện. Gì chứ nghề bán sách mình có đầy kinh nghiệm... (TÔ HẢI VÂN)
Hơn mười năm trước, có người hỏi tôi: Có bao nhiêu sự thật trong bài thơ Tình già của Phan Khôi? Câu hỏi đó đã theo tôi trong suốt một thời gian dài. (PHAN NAM SINH)
Mối tình đầu của Napoléon (nguyên tác tiếng Pháp Désirée) là một trong số tác phẩm bán chạy nhất của Annemarie Selinko (1914-1986), tiểu thuyết gia người Áo. (NGUYỄN VĂN HÙNG)
Từ vùng đất Cao Mật nhỏ bé, nghèo khó và heo hút của tỉnh Sơn Đông, nhà văn Mạc Ngôn đã bước lên bục cao nhất của văn đàn thế giới với vị thế rất riêng của mình: người kể chuyện dân gian trong thế giới hiện đại. (NGUYỄN VĂN HÙNG)
Triển lãm khai mạc sáng 16/3.
Cuộc thi viết “Nơi tôi sống” đang nhận bài dự thi đến ngày 31/10/2018.
Triển lãm kéo dài đến 20/3, tại Nhà trưng bày Bảo Lộc (Lâm Đồng).
Lễ hội diễn ra ngày 13/3 tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam.
Chương trình ca trù diễn ra vào lúc 19h30 ngày 24/2 tại Kim Đức Ca Quán (21/52 Tô Ngọc Vân, Hà Nội).

markdown:
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**
Tôi viết truyện ngắn Ngôi nhà xưa bên suối trong khoảng thời gian gần một tháng, là thời gian kí ức thì gần cả cuộc đời. Không chỉ với ai theo nghiệp văn chương, khi có tuổi hình như con người ta hay sống với hoài niệm. Đời buồn, vui ai chẳng từng, nhưng dù thế nào cũng đều thành vốn sống, chắp cánh ước mơ, hay giúp an ủi lòng mỗi khi cô quạnh. (CAO DUY SƠN)
Thực tế, bọn bán sách tránh xa bọn bán giày, vì không cùng “phân khúc thị trường”. Nhưng hề gì? Làm nhà văn thật sướng, nhặt anh bán sách nhét vào cạnh anh bán giày, thế là thành truyện. Gì chứ nghề bán sách mình có đầy kinh nghiệm... (TÔ HẢI VÂN)
Hơn mười năm trước, có người hỏi tôi: Có bao nhiêu sự thật trong bài thơ Tình già của Phan Khôi? Câu hỏi đó đã theo tôi trong suốt một thời gian dài. (PHAN NAM SINH)
Mối tình đầu của Napoléon (nguyên tác tiếng Pháp Désirée) là một trong số tác phẩm bán chạy nhất của Annemarie Selinko (1914-1986), tiểu thuyết gia người Áo. (NGUYỄN VĂN HÙNG)
Từ vùng đất Cao Mật nhỏ bé, nghèo khó và heo hút của tỉnh Sơn Đông, nhà văn Mạc Ngôn đã bước lên bục cao nhất của văn đàn thế giới với vị thế rất riêng của mình: người kể chuyện dân gian trong thế giới hiện đại. (NGUYỄN VĂN HÙNG)
Triển lãm khai mạc sáng 16/3.
Cuộc thi viết “Nơi tôi sống” đang nhận bài dự thi đến ngày 31/10/2018.
Triển lãm kéo dài đến 20/3, tại Nhà trưng bày Bảo Lộc (Lâm Đồng).
Lễ hội diễn ra ngày 13/3 tại Học viện Nông nghiệp Việt Nam.
Chương trình ca trù diễn ra vào lúc 19h30 ngày 24/2 tại Kim Đức Ca Quán (21/52 Tô Ngọc Vân, Hà Nội).

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Lyona_nvvithemever=nA%2C%2C; expires=Fri, 15-Mar-2019 15:07:51 GMT; path=/; domain=.vannghequandoi.com.vn; httponly

Content-Language: vi


text:
- Thứ ba, 20/03/2018 | 22:56 GMT +7
-
Hà Nội 18 oCHôm nay18 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 16 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: NANUM FARM, Long Bien
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1008.7 mbHôm nay27 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 35 oC
Bình minh: 05:59
Hoàng hôn: 18:01
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 130°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1010 mbHôm nay19 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 16 oC đến 26 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 70°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
15 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
73%
Áp suất:
1017 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24 oC đến 35 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1011 mbHôm nay23 oC
Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14 oC đến 26 oC
Bình minh: 05:53
Hoàng hôn: 17:55
Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
19 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
68%
Áp suất:
1012 mbHôm nay21 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 16 oC đến 25 oC
Bình minh: 05:56
Hoàng hôn: 17:58
Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
18 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1016 mbHôm nay26 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23 oC đến 31 oC
Bình minh: 05:49
Hoàng hôn: 17:51
Hướng gió:
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
22 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1012 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ ba, 20/03/2018 | 22:56 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *18* oC **Hôm nay**
18
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 16
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: NANUM FARM, Long Bien
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
15
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1008.7 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 35 oC
Bình minh: 05:59
Hoàng hôn: 18:01
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 11 Km/h
Hướng gió: 130°Trạm khí tượng: Ho Chi Minh
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1010 mb
**Hôm nay**
19
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 16
oC đến 26 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Đông Bắc
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 70°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
15
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
73%
Áp suất:
1017 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24
oC đến 35 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Gió thay đổi!
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Can Tho Airfield
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
8.0 Km
Độ ẩm:
89%
Áp suất:
1011 mb
**Hôm nay**
23
oC
#### Trời Âm U
Nhiệt độ từ 14
oC đến 26 oC
Bình minh: 05:53
Hoàng hôn: 17:55
##### Hướng gió:
Tây Bắc
Tốc độ: 3 Km/h
Hướng gió: 320°Trạm khí tượng: Da Nang
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
19
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
68%
Áp suất:
1012 mb
**Hôm nay**
21
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 16
oC đến 25 oC
Bình minh: 05:56
Hoàng hôn: 17:58
##### Hướng gió:
Tây Tây Nam
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 250°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
18
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1016 mb
**Hôm nay**
26
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 23
oC đến 31 oC
Bình minh: 05:49
Hoàng hôn: 17:51
##### Hướng gió:
Tốc độ: 4 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
22
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
70%
Áp suất:
1012 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |4/02 (âm lịch)
Ngày: tân hợi, Hắc Đạo
Tốt cho các việc nhập học, giá thú, may mặc, thượng lương.
Tuổi xung: Ất Tị, Kỷ Tị, Ất Hợi

X-Cache-Status: MISS


text:
Thứ ba, 20/03/2018 22:50 GMT + 7
Tin giờ chót
15:09
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
15:07
Quyết định số 209/QĐ-BTC
15:06
Thông tư số 13/2018/TT-BTC
14:37
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
14:34
Giá lợn hơi ngày 20/3/2018 tại Miền Nam tăng mạnh
14:02
Phòng Thương mại Mỹ: Đánh thuế hàng hóa Trung Quốc là sai lầm
14:01
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
13:56
Thị trường Trung Quốc tiêu thụ trên 77% lượng rau quả xuất khẩu của Việt Nam
13:55
Hàng hóa TG sáng 20/3: Giá dầu giảm, vàng và một số mặt hàng khác tăng
11:38
Nông sản TG ngày 20/3: Đường hồi phục từ mức thấp 2 năm rưỡi, ca cao sụt giảm
Tìm kiếm
Trang chủ
Kinh tế
Kinh tế - Tài chính
Chứng khoán
Phòng Thương mại Mỹ: Đánh thuế hàng hóa Trung Quốc là sai lầm
Tiền tệ ngày 20/3: Tỷ giá trung tâm, USD quốc tế và Bitcoin đồng loạt tăng
Tiền tệ ngày 19/3: Tỷ giá trung tâm, USD quốc tế tăng trở lại, giá Bitcoin giảm tiếp
Tiền tệ ngày 17/3: USD quốc tế giảm, giá Bitcoin tiếp tục lao dốc
Công nghiệp
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
2018- Nhiều thuận lợi thúc đẩy ngành công nghiệp ô tô phát triển
Ứng dụng máy CNC trong chế biến gỗ: Hiệu quả cao
Hàn Quốc: Các nhà sản xuất chip nhớ dự kiến thu lợi nhuận cao trong quý I/2018
EVNHCMC áp dụng giá điện kinh doanh cho hoạt động khai thác tiền ảo
Thương mại
Thị trường Trung Quốc tiêu thụ trên 77% lượng rau quả xuất khẩu của Việt Nam
Thủy sản nhập khẩu về Việt Nam 2 tháng đầu năm tăng mạnh
Nhập khẩu khí hóa lỏng tăng cả lượng và trị giá
Nhập khẩu sắt thép tăng đột biến từ thị trường Nga
Cơ hội tăng cường xuất khẩu sang thị trường Nga
Hàng hóa
Kim loại
Năng lượng
Hàng hóa khác
Nông nghiệp
Giá lợn hơi ngày 20/3/2018 tại Miền Nam tăng mạnh
Hàng hóa TG sáng 20/3: Giá dầu giảm, vàng và một số mặt hàng khác tăng
Nông sản TG ngày 20/3: Đường hồi phục từ mức thấp 2 năm rưỡi, ca cao sụt giảm
Giá vàng, tỷ giá 20/3/2018: Vàng tăng nhẹ trở lại
Giá cả
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 20/3/2018
Giá năng lượng thế giới ngày 20/3/2018
Giá kim loại quý thế giới ngày 20/3/2018
Giá nông sản thế giới ngày 20/3/2018
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 19/03/2018
Tiêu dùng
Xe
Công nghệ
Nhà đất
Hàng tiêu dùng
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
Dàn siêu xe và xe sang dự sinh nhật con gái ca sĩ Tuấn Hưng
Ferrari 458 Italia sắp được độ body kit Misha độc nhất VN từng là “vợ cũ” Phan Thành
Bật đèn xi-nhan khi nào để không bị phạt?
Xúc tiến kinh doanh
Doanh nghiệp
Tìm đối tác
Tin xúc tiến
Tìm nhà nhập khẩu tinh bột sắn
Thủy sản đứng trước cơ hội thúc đẩy xuất khẩu khi CPTPP được ký kết
Lễ Tôn vinh và trao Giải thưởng Sản phẩm, dịch vụ Thương hiệu Việt tiêu biểu
“Bà đỡ” của hàng nội
Hội nhập
Tin hội nhập
Tin từ thương vụ
Hiệp định thương mại
Việt Nam cần chủ động trước cơ hội và thách thức từ CPTPP
CPTPP - Cơ hội nào cho Việt Nam?
Truyền thông Mỹ đánh giá tác động của CPTPP đến nền kinh tế số 1 thế giới
Bộ trưởng Trần Tuấn Anh: CPTPP giúp VN có điều kiện tiếp tục cất cánh ở mức độ mới
Thị trường
Cơ hội xuất khẩu gạo đang mở
Năm 2018: Ngành da giày sẽ đột phá
Bùng nổ thị trường ô tô nhập khẩu
Ngành thép Việt Nam chịu ảnh hưởng không quá lớn nếu Mỹ áp mức thuế nhập khẩu mới
Tổ chức Mía đường Quốc tế: Không nên quá kỳ vọng giá đường sẽ tăng
Chính sách
Chính sách thế giới
Chính sách Việt Nam
Văn bản pháp luật
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
Quyết định số 209/QĐ-BTC
Thông tư số 13/2018/TT-BTC
Sẽ xử phạt ô tô không dán thẻ thu phí tự động
Xem thêm
Kinh tế
Phòng Thương mại Mỹ: Đánh thuế hàng hóa Trung Quốc là sai lầm
Kinh tế - Tài chính
Chứng khoán
Nhân sự
Công nghiệp
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
Thương mại
Nhập khẩu khí hóa lỏng tăng cả lượng và trị giá
Hàng hóa
Giá lợn hơi ngày 20/3/2018 tại Miền Nam tăng mạnh
Kim loại
Năng lượng
Nông nghiệp
Nguyên liệu
Hàng hóa khác
Giá cả
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 20/3/2018
Tiêu dùng
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
Xe
Công nghệ
Hàng tiêu dùng
Xúc tiến kinh doanh
Tìm nhà nhập khẩu tinh bột sắn
Doanh nghiệp
Tìm đối tác
Tin xúc tiến
Hội nhập
Việt Nam cần chủ động trước cơ hội và thách thức từ CPTPP
Tin hội nhập
Hiệp định thương mại
Thị trường
Bùng nổ thị trường ô tô nhập khẩu
Chính sách
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
Chính sách thế giới
Chính sách Việt Nam
Văn bản pháp luật
Tin bộ công thương
Giới thiệu chung về Chương trình Hợp tác Tiểu vùng sông Mê Công mở rộng (GMS)
Chỉ đạo - Điều hành
Xuất nhập khẩu
Sắp diễn ra
8-13/5: Mời tham dự Hội chợ quốc tế Alger lần thứ 51
Hàng hóa
Kim loại
Năng lượng
Nông nghiệp
Hàng hóa khác
Giá dầu đậu tương kỳ hạn tại CBOT 7 h sáng ngày 05/02/2014
Kỳ hạn
Giá mở cửa
Giá cao
Giá thấp
Giá mới nhất
Giá ngày hôm trước
Đvt: Uscent/lb
Mar'14
37,55
37,68
37,50
37,64
37,71
May'14
37,96
37,96
37,85
37,93
38,01
Jul'14
38,27
38,30
38,17
38,22
38,34
Aug'14
38,34
38,35
38,34
38,35
38,48
Sep'14
-
-
-
38,53 *
38,53
Oct'14
38,41
38,41
38,39
38,39
38,53
Dec'14
38,59
38,66
38,54
38,60
38,69
Jan'15
38,84
38,84
38,70
38,70
38,84
Mar'15
39,04
39,04
39,04
39,04
39,04
May'15
-
-
-
39,24 *
39,24
Jul'15
-
-
-
39,48 *
39,48
Aug'15
-
-
-
39,54 *
39,54
Sep'15
-
-
-
39,58 *
39,58
Oct'15
-
-
-
39,32 *
39,32
Dec'15
-
-
-
39,42 *
39,42
Jan'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Mar'16
-
-
-
39,67 *
39,67
May'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Jul'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Aug'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Sep'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Oct'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Dec'16
-
-
-
39,67 *
39,67
Jul'17
-
-
-
39,67 *
39,67
Oct'17
-
-
-
39,67 *
39,67
Dec'17
-
-
-
39,67 *
39,67
Aug'21
-
-
-
54,60 *
-
Sep'21
-
-
-
56,75 *
-
Oct'21
-
-
-
53,20 *
-
Dec'21
-
-
-
48,58 *
-
Jan'22
-
-
-
50,20 *
-
Mar'22
-
-
-
54,51 *
-
May'22
-
-
-
50,80 *
-
Jul'22
-
-
-
53,57 *
-
Aug'22
-
-
-
52,83 *
-
Sep'22
-
-
-
56,64 *
-
Oct'22
-
-
-
49,89 *
-
Dec'22
-
-
-
49,63 *
-
*Chỉ giá cả từ một phiên trước đó,
VINANET
Tweet
TAGS:
Internet
10:05 05/02/2014
Nổi bật trang chủ
Thị trường Trung Quốc tiêu thụ trên 77% lượng rau quả xuất khẩu của Việt Nam
TT cà phê ngày 20/3: Tăng trở lại 200 đồng/kg
Thủy sản nhập khẩu về Việt Nam 2 tháng đầu năm tăng mạnh
IEA: Nhu cầu dầu toàn cầu phục hồi nhưng chậm hơn nguồn cung
Nhập khẩu sắt thép tăng đột biến từ thị trường Nga
Cơ hội tăng cường xuất khẩu sang thị trường Nga
Xem nhiều
Sẽ xử phạt ô tô không dán thẻ thu phí tự động
Nhập khẩu sắt thép tăng đột biến từ thị trường Nga
Giá hạt tiêu ngày 20/3 giảm xuống đáy mới
Cơ hội tăng cường xuất khẩu sang thị trường Nga
Thị trường hạt tiêu tuần đến 19/3: Chứng kiến giá giảm xuống mức thấp
Tin giờ chót
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
Quyết định số 209/QĐ-BTC
Thông tư số 13/2018/TT-BTC
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
Cùng chuyên mục
Giá đồng giảm trước cuộc họp của Fed và nghi ngờ nhu cầu của Trung Quốc
Nhập khẩu than của Trung Quốc trong tháng 3 tăng 15,6% do tồn trữ bắt đầu
TT dầu TG ngày 16/3: Giá dầu tăng do các nhà sản xuất Mỹ khó khăn
Ấn Độ: sản lượng hạt tiêu đen thấp và nhu cầu cao có thể đẩy giá tăng
Tiêu điểm
Sản xuất thép bất ngờ đạt kỷ lục trong 10 năm
Mỹ nới lỏng lệnh cấm xuất khẩu dầu
Thế giới đang thừa dầu nhiều nhất 17 năm
Tin theo mặt hàng
REPORTS
Cà phê - Ca cao
Cao su
Chè
Da giày
Dầu - Hạt có dầu
Dầu mỏ - Nhiên liệu
Dệt may
Điện - Điện tử
Đường
Gạo
Gỗ - Giấy
Hàng hóa khác
Hạt điều
Hạt tiêu
Hóa chất - Phân bón
Kim loại màu
Ngũ cốc
Nhựa - Chất dẻo
Rau - Củ - Quả
Rượu - Bia - NGK
Sữa, sản phẩm sữa
Than đá
Thép
Thịt, sản phẩm thịt
Thức ăn chăn nuôi
Thực phẩm
Thuỷ hải sản
Vàng - Bạc - Đá quý
Vật liệu xây dựng
Xe
Giá cả trực tuyến
Hàng hóa
Vàng
Tỷ giá
Mặt hàng
Giá USD
Thay đổi
Gold
1,311.40
-0.49% (15:49:38)
Silver
16.150
-1.07% (15:49:58)
Copper
6,756.75
-1.09% (15:49:53)
Platinum
944.90
-1.04% (15:49:41)
Palladium
975.20
-0.86% (15:48:35)
Crude Oil
48.40
-1.79% (10/03)
Brent Oil
67.56
+2.29% (15:50:00)
Natural Gas
2.687
+1.02% (15:50:00)
Heating Oil
1.9506
+1.98% (15:49:46)
London Gas Oil
595.50
+1.99% (15:49:31)
Carbon Emissions
8.02
-0.07 (-0.87%)
Gasoline RBOB
1.9710
+2.18% (15:49:51)
US Wheat
455.25
+0.66% (15:49:23)
London Wheat
107.25
2.00 (1.90%)
Rough Rice
12.273
-0.10% (15:40:26)
US Corn
375.50
-0.07% (15:49:43)
US Soybeans
1,027.50
+0.46% (15:49:39)
US Soybean Oil
31.80
-0.75% (15:49:38)
US Cotton #2
83.09
+2.24% (15:49:45)
US Cocoa
2,503.50
+1.83% (15:49:52)
London Cocoa
2,257.50
+21.00 (+0.94%)
US Coffee C
119.28
+0.17% (15:46:47)
London Coffee
1,753.00
-0.11% (15:46:45)
US Sugar #11
12.75
-0.86% (15:47:48)
London Sugar
508.50
+0.20 (+0.04%)
Orange Juice
137.55
-0.33% (15:45:50)
Live Cattle
120.350
+0.10% (15:49:34)
ZINC LME
1,957.75
+27.75 (+1.44%)
Zinc
3,199.50
-1.66% (15:49:53)
Aluminum
2,075.25
-0.62% (15:49:12)
US Soybean Meal
360.20
+0.39% (15:49:35)
Lean Hogs
63.40
+0.40% (15:49:03)
Lumber
489.30
+0.55% (15:49:31)
Oats
238.40
+0.25% (15:49:29)
Lead
2,326.25
-1.56% (15:49:53)
Nickel
13,477.50
+0.04% (15:49:53)
Tin
20,852.50
+0.30% (15:49:49)
Copper LME
5,165.75
-40.50 (-0.78%)
Feeder Cattle
138.82
-0.83% (15:49:47)
XAU/USD
1,311.68
-0.40% (15:49:47)
Gold+
1,339.55
-0.13% (09:17:24)
XAU/USD+
1,334.17
-0.11% (09:17:24)
Silver+
19.720
-0.43% (09:17:24)
Copper+
4,786.75
-0.40% (09:17:28)
Platinum+
1,150.05
-0.46% (09:17:01)
Palladium+
689.58
-0.54% (09:17:01)
Crude Oil+
42.95
-0.16% (09:17:19)
Brent Oil+
45.26
-0.29% (09:17:27)
Natural Gas+
2.735
-0.47% (09:15:02)
Heating Oil+
1.3427
-0.07% (09:17:19)
Gasoline RBOB+
1.3602
+0.07% (09:17:25)
London Gas Oil+
387.13
+0.36% (09:17:30)
Aluminum+
1,641.75
-0.17% (09:16:01)
Zinc+
2,270.75
-0.39% (09:17:14)
Lead+
1,797.00
+0.11% (09:14:41)
Nickel+
10,767.50
-0.21% (09:16:19)
Tin+
18,182.50
0.00% (09:16:39)
US Wheat+
416.75
+0.08% (09:16:10)
Rough Rice+
9.680
+4.03% (09:06:55)
US Corn+
325.25
-0.23% (09:07:52)
US Soybeans+
998.75
-0.28% (09:15:08)
US Soybean Oil+
31.17
+0.52% (09:17:27)
US Soybean Meal+
330.45
-0.59% (09:17:33)
US Cotton #2+
74.00
-2.70% (09:17:26)
US Cocoa+
3,028.00
-0.30% (09:17:02)
US Coffee C+
140.27
-0.86% (09:15:10)
US Sugar #11+
20.66
+0.68% (09:17:11)
Orange Juice+
177.83
-3.04% (08/08)
Live Cattle+
114.65
-0.76% (08/08)
Lean Hogs+
59.03
+1.25% (08/08)
Feeder Cattle+
149.07
+1.01% (08/08)
Lumber+
322.00
+1.55% (08/08)
Oats+
182.90
+0.33% (07:10:42)
Crude Oil WTI
63.64
+2.43% (15:50:00)
Athens General Composite
2,271.25
+0.99% (08:54:37)
Feed Cattle
154.32
+0.11% (13/10)
XAU/USD - Gold Spot US Dol.
1,313.74
-0.19% (17:41:28)
MCX Zinc
3,223.50
+0.67% (09:44:56)
MCX Lead
2,564.25
+0.28% (09:32:05)
MCX Nickel
11,925.00
+1.34% (09:39:58)
EUR/USD
65.12
-1.02% (15:16:56)
1,361.16
+0.19% (16:53:36)
Nguồn Fica.vn
Thị trường chứng khoán
VNIndex
HNX
Quốc tế
Chỉ số
Điểm
Thay đổi
US 30
16,284.70
+235.57 (+1.47%)
S&P 500
2,713.62
+0.70 (+0.03%)
Nasdaq
7,338.92
-5.32 (-0.07%)
SmallCap 2000
1,569.08
-1.85 (-0.12%)
S&P 500 VIX
018.57
-0.45 (-2.37%)
S&P/TSX
15,623.82
+34.43 (+0.22%)
Bovespa
84,234.03
+320.97 (+0.38%)
DAX
12,278.18
+61.16 (+0.50%)
FTSE 100
7,068.50
+25.57 (+0.36%)
CAC 40
5,237.50
+14.66 (+0.28%)
Euro Stoxx 50
3,404.00
+11.27 (+0.33%)
AEX
534.65
+3.47 (+0.65%)
IBEX 35
9,663.00
-1.10 (-0.01%)
FTSE MIB
22,779.50
+146.40 (+0.65%)
SMI
8,816.50
+5.17 (+0.06%)
OMXS30
1,549.00
+1.58 (+0.10%)
MICEX
2,105.99
+5.37 (+0.26%)
BIST 100
116,431.78
+981.52 (+0.85%)
TA 25
1,418.08
+9.66 (+0.69%)
Tadawul All Share
7,724.79
+14.22 (+0.18%)
FTSE/JSE Top 40
45,287.52
-53.67 (-0.12%)
Nikkei 225
21,380.97
-99.93 (-0.47%)
S&P/ASX 200
5,936.40
-23.00 (-0.39%)
Shanghai
3,293.23
+5.98 (+0.18%)
Hang Seng
31,549.93
+36.17 (+0.11%)
STI
3,189.00
-13.50 (-0.42%)
KOSPI
2,485.52
+10.49 (+0.42%)
IDX Composite
6,243.58
-45.99 (-0.73%)
CNX Nifty
7,954.30
-1.15 (-0.01%)
BSE Sensex
32,996.76
+73.64 (+0.22%)
FTSE Straits Times Singapore
3,101.02
+39.53 (+1.29%)
STI Index
3,074.06
-40.19 (-1.29%)
Dow 30
24,718.51
+107.60 (+0.44%)
FTSE China A50
9,878.54
-66.86 (-0.67%)
China A50
13,478.06
+10.06 (+0.07%)
Nifty 50
10,124.35
+30.10 (+0.30%)
Taiwan Weighted
11,010.84
-36.06 (-0.33%)
Karachi 100
44,309.74
+770.14 (+1.77%)
TA 35
1,488.24
+1.32 (+0.09%)
EUR/USD
62,510.70
+222.17 (+0.36%)
MOEX
2,289.18
+7.46 (+0.33%)
Nguồn Investing.com
Vinanet.vn
Xe
Dàn siêu xe và xe sang dự sinh nhật con gái ca sĩ Tuấn Hưng
Vinanet - Những siêu xe và xe sang xuất hiện tại buổi tiệc mừng sinh nhật 1 tuổi con gái của nam ca sĩ Tuấn Hưng gồm có Ferrari 488...
Công nghệ
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
Vinanet - Gọi đúng tên, địa chỉ, nghề nghiệp của nạn nhân, những đối tượng lừa đảo đã có thể chiếm trọn lòng tin từ người bị hại.
Hàng tiêu dùng
Gợi ý 5 thỏi son có thể làm quà tặng nàng dịp 8/3
Vinanet -Nếu người phụ nữ của bạn là một tín đồ của son, thì đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo của các quý ông trong ngày Quốc tế Phụ...
Nhà đất
Sapa sắp lên thị xã, cơ hội cho nhà đầu tư bất động sản
Vinanet - Với số lượng khách du lịch không ngừng gia tăng, dòng vốn đầu tư hàng nghìn tỷ đồng ồ ạt đổ bộ…cùng quy hoạch chính thức nâng cấp...
Liên kết
Chính Phủ
Tuổi Trẻ
Thanh Niên
Nhân dân
VnExpress
Vietnamnet
Báo Công Thương
Tiền Phong
Vneconomy
Tin nhanh CK
SGGP
Hà Nội mới
Vietnamexport
Tin tức
VTC News
Thời báo NH
NCIF
Vasep
Pháp luật VN
Báo Đầu Tư
Kinh tế và dự báo
Vietnamplus
VOV News
VTV Online
Đối tác
Trang chủ
Kinh tế
Kinh tế - Tài chính
Chứng khoán
Phòng Thương mại Mỹ: Đánh thuế hàng hóa Trung Quốc là sai lầm
Tiền tệ ngày 20/3: Tỷ giá trung tâm, USD quốc tế và Bitcoin đồng loạt tăng
Tiền tệ ngày 19/3: Tỷ giá trung tâm, USD quốc tế tăng trở lại, giá Bitcoin giảm tiếp
Tiền tệ ngày 17/3: USD quốc tế giảm, giá Bitcoin tiếp tục lao dốc
Công nghiệp
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
2018- Nhiều thuận lợi thúc đẩy ngành công nghiệp ô tô phát triển
Ứng dụng máy CNC trong chế biến gỗ: Hiệu quả cao
Hàn Quốc: Các nhà sản xuất chip nhớ dự kiến thu lợi nhuận cao trong quý I/2018
EVNHCMC áp dụng giá điện kinh doanh cho hoạt động khai thác tiền ảo
Thương mại
Thị trường Trung Quốc tiêu thụ trên 77% lượng rau quả xuất khẩu của Việt Nam
Thủy sản nhập khẩu về Việt Nam 2 tháng đầu năm tăng mạnh
Nhập khẩu khí hóa lỏng tăng cả lượng và trị giá
Nhập khẩu sắt thép tăng đột biến từ thị trường Nga
Cơ hội tăng cường xuất khẩu sang thị trường Nga
Hàng hóa
Kim loại
Năng lượng
Hàng hóa khác
Nông nghiệp
Giá lợn hơi ngày 20/3/2018 tại Miền Nam tăng mạnh
Hàng hóa TG sáng 20/3: Giá dầu giảm, vàng và một số mặt hàng khác tăng
Nông sản TG ngày 20/3: Đường hồi phục từ mức thấp 2 năm rưỡi, ca cao sụt giảm
Giá vàng, tỷ giá 20/3/2018: Vàng tăng nhẹ trở lại
Giá cả
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 20/3/2018
Giá năng lượng thế giới ngày 20/3/2018
Giá kim loại quý thế giới ngày 20/3/2018
Giá nông sản thế giới ngày 20/3/2018
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 19/03/2018
Tiêu dùng
Xe
Công nghệ
Nhà đất
Hàng tiêu dùng
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
Dàn siêu xe và xe sang dự sinh nhật con gái ca sĩ Tuấn Hưng
Ferrari 458 Italia sắp được độ body kit Misha độc nhất VN từng là “vợ cũ” Phan Thành
Bật đèn xi-nhan khi nào để không bị phạt?
Xúc tiến kinh doanh
Doanh nghiệp
Tìm đối tác
Tin xúc tiến
Tìm nhà nhập khẩu tinh bột sắn
Thủy sản đứng trước cơ hội thúc đẩy xuất khẩu khi CPTPP được ký kết
Lễ Tôn vinh và trao Giải thưởng Sản phẩm, dịch vụ Thương hiệu Việt tiêu biểu
“Bà đỡ” của hàng nội
Hội nhập
Tin hội nhập
Tin từ thương vụ
Hiệp định thương mại
Việt Nam cần chủ động trước cơ hội và thách thức từ CPTPP
CPTPP - Cơ hội nào cho Việt Nam?
Truyền thông Mỹ đánh giá tác động của CPTPP đến nền kinh tế số 1 thế giới
Bộ trưởng Trần Tuấn Anh: CPTPP giúp VN có điều kiện tiếp tục cất cánh ở mức độ mới
Thị trường
Cơ hội xuất khẩu gạo đang mở
Năm 2018: Ngành da giày sẽ đột phá
Bùng nổ thị trường ô tô nhập khẩu
Ngành thép Việt Nam chịu ảnh hưởng không quá lớn nếu Mỹ áp mức thuế nhập khẩu mới
Tổ chức Mía đường Quốc tế: Không nên quá kỳ vọng giá đường sẽ tăng
Chính sách
Chính sách thế giới
Chính sách Việt Nam
Văn bản pháp luật
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
Quyết định số 209/QĐ-BTC
Thông tư số 13/2018/TT-BTC
Sẽ xử phạt ô tô không dán thẻ thu phí tự động
Xem thêm
Kinh tế
Phòng Thương mại Mỹ: Đánh thuế hàng hóa Trung Quốc là sai lầm
Kinh tế - Tài chính
Chứng khoán
Nhân sự
Công nghiệp
Genco1 đảm bảo than cho sản xuất điện mùa khô 2018
Thương mại
Nhập khẩu khí hóa lỏng tăng cả lượng và trị giá
Hàng hóa
Giá lợn hơi ngày 20/3/2018 tại Miền Nam tăng mạnh
Kim loại
Năng lượng
Nông nghiệp
Nguyên liệu
Hàng hóa khác
Giá cả
Giá kim loại cơ bản thế giới ngày 20/3/2018
Tiêu dùng
Ăn cắp thông tin Facebook, tái diễn trò lừa đảo 'tặng quà' tại VN
Xe
Công nghệ
Hàng tiêu dùng
Xúc tiến kinh doanh
Tìm nhà nhập khẩu tinh bột sắn
Doanh nghiệp
Tìm đối tác
Tin xúc tiến
Hội nhập
Việt Nam cần chủ động trước cơ hội và thách thức từ CPTPP
Tin hội nhập
Hiệp định thương mại
Thị trường
Bùng nổ thị trường ô tô nhập khẩu
Chính sách
Thông tư số 09/2018/TT-BGTVT
Chính sách thế giới
Chính sách Việt Nam
Văn bản pháp luật
Tin bộ công thương
Giới thiệu chung về Chương trình Hợp tác Tiểu vùng sông Mê Công mở rộng (GMS)
Chỉ đạo - Điều hành
Xuất nhập khẩu
Sắp diễn ra
8-13/5: Mời tham dự Hội chợ quốc tế Alger lần thứ 51
Đầu trang


text:
Tìm kiếm
Mọi nơi
Chủ đề
Chuyên mục này
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Tìm
Tìm kiếm nâng cao…
Mọi nơi
Chủ đề
Chuyên mục này
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Tìm
Advanced…
Menu
Shop Vnfix
Diễn đàn
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Có gì mới
Bài viết mới
New resources
Bài mới trên hồ sơ
Hoạt động mới nhất
Thư viện tài liệu
Latest reviews
Search resources
Thành viên
Đăng ký
Thành viên trực tuyến
Bài mới trên hồ sơ
Tìm trong hồ sơ cá nhân
Diễn đàn
Đăng nhập
Đăng ký
Có gì mới?
Tìm kiếm
Mọi nơi
Chủ đề
Chuyên mục này
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Tìm
Tìm kiếm nâng cao…
Mọi nơi
Chủ đề
Chuyên mục này
Chỉ tìm trong tiêu đề
Bởi:
Tìm
Advanced…
Bài viết mới
Tìm chủ đề
Menu
Bios
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Diễn đàn
PHẦN CỨNG PC - PC REPAIR
Bộ lọc
Chỉ hiển thị:
Đang tải…
Ghim lại
Bios pc intel full
admin
30/5/17
Trả lời
4
Lượt xem
241
Lúc 14:44, Thứ bảy
admin
Ghim lại
Bios Gigabyte full
admin
30/5/17
Trả lời
14
Lượt xem
579
7/2/18
admin
Ghim lại
bios pc dell
admin
27/5/17
Trả lời
1
Lượt xem
106
10/11/17
admin
Ghim lại
bios Pc Lenovo full
admin
30/5/17
Trả lời
1
Lượt xem
102
6/11/17
vangioivn
Ghim lại
bios pc asus full
admin
25/5/17
Trả lời
1
Lượt xem
383
9/9/17
trungnhat
Ghim lại
bios máy đồng bộ HP full
admin
30/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
167
30/5/17
admin
Ghim lại
bios Foxcom full
admin
30/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
147
30/5/17
admin
Ghim lại
bios pc Ecs
admin
27/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
115
27/5/17
admin
Ghim lại
bios pc biostar
admin
27/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
90
27/5/17
admin
Ghim lại
bios pc asrock full
admin
25/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
207
25/5/17
admin
Ghim lại
Bios PC ACER
admin
19/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
117
19/5/17
admin
Xin Bios Lenovo L-IG41N Rev 1.1
vangioivn
Lúc 10:23
Trả lời
1
Lượt xem
4
Lúc 14:12
vangioivn
Bios asus p8h67, p8p67
admin
1/1/18
Trả lời
0
Lượt xem
71
1/1/18
admin
Bios H81M-D r1.0 OK
vangioivn
24/12/17
Trả lời
0
Lượt xem
61
24/12/17
vangioivn
Bios PC MSI FULL
admin
30/5/17
Trả lời
4
Lượt xem
221
19/11/17
donguyenvang
S
mot vai bios intel h61 anh em tham khao
songanhpc
17/11/17
Trả lời
0
Lượt xem
50
17/11/17
songanhpc
Bios main hiếm
admin
30/5/17
Trả lời
3
Lượt xem
242
10/11/17
admin
xin bios giga h81m-ds2 ver 2.1
donguyenvang
9/11/17
Trả lời
0
Lượt xem
78
9/11/17
donguyenvang
Bios Esonic G31CEL2 ES
vangioivn
3/10/17
Trả lời
0
Lượt xem
93
3/10/17
vangioivn
Xin Bios Lenovo L-I946GZ r2.0
vangioivn
6/7/17
Trả lời
3
Lượt xem
127
7/7/17
vangioivn
Mình đang cần Bios Fox H55MXV anh em nào có cho mình xin với
ktv-htn
2/7/17
Trả lời
2
Lượt xem
142
6/7/17
admin
bios pc vibtek
admin
30/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
150
30/5/17
admin
BIOS PC NEC
admin
30/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
112
30/5/17
admin
bios EVGA 141-BL-E759
admin
30/5/17
Trả lời
0
Lượt xem
67
30/5/17
admin
Bạn phải đăng nhập hoặc đăng ký để viết bài.

Server: Apache

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Skip to main content
shop quan ao nu, vay cong so
Menu top
Trang chủ
Công ty
Khách hàng
Đối tác
Tin tức
Liên hệ
Hãy gọi cho chúng tôi theo số
(04) 3776.5040
Demo phần mềm
Tài liệu giới thiệu
Giới thiệu VTRANET
Lựa chọn giải pháp
Quy trình triển khai
Yêu cầu báo giá
Câu hỏi thường gặp
Công ty cổ phần xây dựng và lắp đặt viễn thông - COMAS
Thông tin khách hàng
Tên khách hàng:
Công ty cổ phần xây dựng và lắp đặt viễn thông - COMAS
Địa chỉ:
Tâng 13 Vinaconex 9 Tower - Đường Phạm Hùng - Mễ Trì - Từ Liêm - Hà Nội
Điện thoại:
04 37764347
Website:
www.comas.vn
Thông tin dự án
Lĩnh vực:
Thi công - Xây dựng
Lĩnh vực:
Xuất nhập khẩu
Địa điểm triển khai:
Hà Nội
Chức năng triển khai
Phần mềm quản lý công việc
Phần mềm quản lý khách hàng
Phần mềm quản lý nhân sự
Phần mềm quản lý tài liệu ISO
Chức năng theo yêu cầu
Quản lý Hồ sơ thầu
Quản lý Hợp đồng/Đơn đặt hàng
Báo cáo công nợ - thanh toán
Xem thêm khách hàng
Hỗ trợ khách hàng
Chat với Vinno
Hotline:
091 2608 723 | 0988 140 968
Website:
www.vtranet.com
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: Tầng 7, số 18 phố Miếu Đầm (đối diện khách sạn Marriott), Hà Nội
Điện thoại: 024.3206.6000
Email:
info@vinno.vn
Truy cập nhanh
Phần mềm quản lý du lịch
Phần mềm quản lý doanh nghiệp
Phần mềm quản lý khách hàng
Phần mềm quản lý dự án
Phần mềm quản lý công việc
Phần mềm quản lý nhân sự
Đồng hành cùng
V
TRANET

Server: nginx

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: SESSa0cedc83db1a3f4b35c7956fd1f1549f=d42fk7ld50j6p7mjshhubp9ph5; expires=Thu, 12-Apr-2018 18:52:03 GMT; path=/; domain=.vtranet.com


text:
Skip to main content
shop quan ao nu, vay cong so
Menu top
Trang chủ
Công ty
Khách hàng
Đối tác
Tin tức
Liên hệ
Hãy gọi cho chúng tôi theo số
(04) 3776.5040
Demo phần mềm
Tài liệu giới thiệu
Giới thiệu VTRANET
Lựa chọn giải pháp
Quy trình triển khai
Yêu cầu báo giá
Câu hỏi thường gặp
Trường phổ thông dân lập Nguyễn Siêu
Thông tin khách hàng
Tên khách hàng:
Trường phổ thông dân lập Nguyễn Siêu
Địa chỉ:
Phố Trung Kính - Phường Yên Hòa - Quận Cầu Giấy - Hà Nội
Điện thoại:
04.3784.4889 / 3784.5062 / 3784.7433
Website:
www.nguyensieu.edu.vn
Thông tin dự án
Lĩnh vực:
Trường học - Trung tâm đào tạo
Địa điểm triển khai:
Hà Nội
Quy mô triển khai:
300 người dùng
Chức năng triển khai
Phần mềm quản lý công việc
Phần mềm quản lý nhân sự
Phần mềm quản lý tài liệu ISO
Chức năng theo yêu cầu
Quản lý học sinh Quản lý lớp học Quản lý giáo viên Quản lý phụ huynh học sinh
Xem thêm khách hàng
Hỗ trợ khách hàng
Chat với Vinno
Hotline:
091 2608 723 | 0988 140 968
Website:
www.vtranet.com
Thông tin liên hệ
Địa chỉ: Tầng 7, số 18 phố Miếu Đầm (đối diện khách sạn Marriott), Hà Nội
Điện thoại: 024.3206.6000
Email:
info@vinno.vn
Truy cập nhanh
Phần mềm quản lý du lịch
Phần mềm quản lý doanh nghiệp
Phần mềm quản lý khách hàng
Phần mềm quản lý dự án
Phần mềm quản lý công việc
Phần mềm quản lý nhân sự
Đồng hành cùng
V
TRANET

Cache-Control: must-revalidate

Set-Cookie: SESSa0cedc83db1a3f4b35c7956fd1f1549f=smafort2l0h1voao2p8cnurvp1; expires=Thu, 12-Apr-2018 18:55:28 GMT; path=/; domain=.vtranet.com


text:
TIN TỨC
Tin Trong Nước
Chính trị
Xã hội
Pháp luật
Tin Thế Giới
Tin tức
Thế giới đó đây
Kinh Tế
Bất động sản
Tài chính
Thị trường
VTV
Truyền Hình
Phim VTV
Hậu trường
Nhân vật
Chuyển động 24h
Vấn đề hôm nay
Việt Nam & thế giới
Góc khán giả
ĐỜI SỐNG
Văn Hóa - Giải Trí
Điện ảnh
Âm nhạc
Đời sống
Du lịch
Làm đẹp
Giới tính
Sức khỏe
Tấm lòng Việt
THỂ THAO
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Quần vợt
Video
Các môn khác
Bên lề
Góc doanh nghiệp
Sản phẩm
Doanh nghiệp
KHÁC
Công Nghệ
Tư vấn
Giáo Dục
Học trực tuyến
Hoạt động VTV
Lịch Phát Sóng
HP hôm nay (26/4) đã công bố sự sẵn sàng của hệ thống máy chủ Moonshot đầu tiên trên thế giới.
TIN MỚI NHẤT
HOẠT ĐỘNG VTV | LIÊN HỆ
CƠ QUAN CHỦ QUẢN: ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM
CƠ QUAN BÁO CHÍ: BÁO ĐIỆN TỬ VTV NEWS
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Phạm Quốc Thắng
Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932
Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (024) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn

Cache-Control: private

FilterID: ft


text:
TIN TỨC
Tin Trong Nước
Chính trị
Xã hội
Pháp luật
Tin Thế Giới
Tin tức
Thế giới đó đây
Kinh Tế
Bất động sản
Tài chính
Thị trường
VTV
Truyền Hình
Phim VTV
Hậu trường
Nhân vật
Chuyển động 24h
Vấn đề hôm nay
Việt Nam & thế giới
Góc khán giả
ĐỜI SỐNG
Văn Hóa - Giải Trí
Điện ảnh
Âm nhạc
Đời sống
Du lịch
Làm đẹp
Giới tính
Sức khỏe
Tấm lòng Việt
THỂ THAO
Bóng đá Việt Nam
Bóng đá quốc tế
Quần vợt
Video
Các môn khác
Bên lề
Góc doanh nghiệp
Sản phẩm
Doanh nghiệp
KHÁC
Công Nghệ
Tư vấn
Giáo Dục
Học trực tuyến
Hoạt động VTV
Lịch Phát Sóng
Công nghệ
Đăng nhập
Đăng ký
Ban Thời sự-Thứ bảy, ngày 13/01/2018 16:35 GMT+7
Laundroid có hình dáng giống như một chiếc tủ quần áo hơn là một con robot. Người sử dụng chỉ cần ném quần áo khô vào ngăn kéo dưới cùng của chiếc tủ và nhấn nút quần áo. Sau đó, quần áo sẽ được gấp gọn ghẽ và xuất hiện gọn gàng trên ngăn trên của tủ khi quá trình hoàn tất.
Để thực hiện nhiệm vụ phức tạp này, Laundroid được tích hợp 3 công nghệ gồm trí tuệ nhân tạo, phân tích hình ảnh và cánh tay robot. Cánh tay robot có nhiệm vụ gắp từng bộ quần áo một. Sau quá trình phân tích hình ảnh, trí tuệ nhân tạo sẽ giúp nhận diện đó là loại quần áo gì và sẽ tự động gập theo lập trình.
Dự kiến, Laundroid sẽ có mặt trên thị trường vào cuối năm 2018 với giá khởi điểm là 16.000 USD, phục vụ các khách hàng có thu nhập cao.
VTV.vn - Đại học MIT của Mỹ đã sáng chế ra một chú robot có thể đi qua đám đông một cách vô cùng khéo léo.
* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online!
Từ khóa:
Cùng chuyên mục
Thế hệ trẻ Việt đang đóng góp cho ngành công nghệ thông minh Hàn Quốc
VTV.vn - Ngày càng nhiều những lao động trình độ cao người Việt đang đóng góp cho các ngành công nghệ thông minh của xứ sở Kim Chi.
Bỏ túi ngay 5 ứng dụng tập thể dục cực “hot” trên...
IBM sáng chế máy tính nhỏ nhất thế giới, bé hơn cả...
Việt Nam phát triển nhà thông minh ứng dụng công...
OPPO trình làng OPPO R15: Thêm một smartphone "tai...
TIN MỚI
HOẠT ĐỘNG VTV | LIÊN HỆ
CƠ QUAN CHỦ QUẢN: ĐÀI TRUYỀN HÌNH VIỆT NAM
CƠ QUAN BÁO CHÍ: BÁO ĐIỆN TỬ VTV NEWS
Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 22/02/2012.
® Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản. Ghi rõ nguồn VTV.vn khi phát hành lại thông tin từ website này.
Tổng Biên tập: Vũ Thanh Thủy
Phó Tổng Biên tập: Phạm Quốc Thắng
Tổng đài VTV: (024) 3.8355931; (024) 3.8355932
Ðiện thoại Báo điện tử VTV: (024) 66897 897 Email: toasoan@vtv.vn


text:
Diễn Đàn Game - Chia Sẻ Thông Tin Giải Trí
-‘๑’ 4rKingGame.Com -‘๑’ » Cộng Đồng Game Private » Game Private - Game Nước Ngoài » [Jx1] Võ Lâm Private
OPEN ngày 22/07 volamsinhvien.com . Sv HKMP Cực Rẻ + Cầy xu cho AE
Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]
Facebook comment
● Tin tức game online● Kho tàng truyện tranh
● Tin game mới● Photoshop online
● Giải trí vui● Game vui kinggame
● Facebook Fanpage

markdown:
[anhbeo123] **1**
[OPEN ngày 22/07 volamsinhvien.com . Sv HKMP Cực Rẻ + Cầy xu cho AE](/t299229-topic#2447813)
on 10/8/2017, 22:41
**1** **anhbeo123** ![ avatar](http://www.servimg.com/u/f36/15/86/65/76/logo10.png)
![ avatar](http://www.servimg.com/u/f36/15/86/65/76/logo10.png)
TEST TEST TEST TEST TEST TEST TEST ( TEST )
NAY BQT QUYẾT ĐỊNH MỞ TEST SV 3 .
[size=0]
NAY BQT QUYẾT ĐỊNH MỞ TEST SV 3 .
![ ](http://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/fe3/1/16/1f490.png)


text:
Chào mừng các bạn đến với Diễn đàn rao vặt - Đăng tin miễn phí và sẽ luôn như vậy - Chợ rao vặt miễn phí của người Việt!
Araovat.com là diễn đàn mua bán rao vặt cho phép người mua và người bán kết nối và giao dịch an toàn, dễ dàng hoàn toàn miễn phí. Araovat.com hỗ trợ tìm kiếm nhanh các mẫu đăng tin rao vặt vô cùng nhanh chóng ở tất cả các danh mục khác nhau từ bất động sản, laptop, điện thoại, xe máy, vật nuôi và còn nhiều hơn nữa.

Pragma: private

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Wed, 20-Mar-2019 15:32:53 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.
File pdf
Sáng tác: Lm Phạm Liên Hùng
Trình bày: Phương Thảo
Họ tên (cần phải ghi)
E-Mail (sẽ không hiển thị) (cần phải ghi)
Website
Chọn kiểu gõ tiếng Việt: TELEX VNI VIQR Tắt
cam ơn quy vi rat nhiều
bai nay nghe hay qua,hok biet nguoi hat la ai?
Bản quyền © 2018 Bài ca mới - LMNS. Phạm Liên Hùng. Thiết kế bởi HungLanDesign.

markdown:
|
|
|
|
## Danh mục
## Lưu trữ tài liệu
## Bài viết mới
## Nhận xét góp ý
## Liên kết
## Thống kê
Số lượt người đã ghé thăm web site này tính từ 6/2009:
|
|
## Nhập Lễ
## Danh mục
## Lưu trữ tài liệu
## Bài viết mới
## Nhận xét góp ý
## Liên kết
## Thống kê
Số lượt người đã ghé thăm web site này tính từ 6/2009:
|
|
## Giới thiệu
## Tác Giả – Tác Phẩm
## Tin vui Cho Quê Hương
|
|
Bản quyền © 2018
Tháng Năm 20th, 2013 at 4:35 chiều
cam ơn quy vi rat nhiều
Tháng Ba 23rd, 2013 at 8:47 chiều
bai nay nghe hay qua,hok biet nguoi hat la ai?

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Vinsofts
Trụ sở: Tầng 8 Tòa nhà Sannam đường Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: 04.6259.3148 - Hotlline: 0961.678.247 - Email: info@baitap123.com
Giấy phép kinh doanh số 0107354530 do Sở Kế hoạch và đầu tư cấp ngày 14/03/2016

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_fcgid/2.3.9 PHP/5.6.26


markdown:
Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Vinsofts
Trụ sở: Tầng 8 Tòa nhà Sannam đường Duy Tân, phường Dịch Vọng Hậu, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: 04.6259.3148 - Hotlline: 0961.678.247 - Email: info@baitap123.com
Giấy phép kinh doanh số 0107354530 do Sở Kế hoạch và đầu tư cấp ngày 14/03/2016


text:
Trong khi các bệnh truyền nhiễm đang từng bước được đẩy lùi thì tỉ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, phổi tắc nghẽn mãn tính... lại gia tăng đến mức báo động
Tại hội thảo “Hoạt động thể lực và lối sống trong phòng và điều trị bệnh không lây nhiễm” do Đại học Y Hà Nội và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức ngày 21-12 ở Hà Nội, các chuyên gia y tế đã cảnh báo về sự gia tăng chóng mặt của các bệnh không lây nhiễm.
Tỉ lệ tử vong cao
Theo thạc sĩ Lại Đức Trường, Văn phòng WHO tại VN, trong tổng số hơn 500.000 ca tử vong các loại được thống kê tại các cơ sở điều trị, có hơn 350.000 trường hợp tử vong vì các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đột qụy, phổi tắc nghẽn mãn tính, đái tháo đường (tỉ lệ 70%)... Ông Trường cho biết thêm, thực tế số mắc và tử vong do các bệnh không lây nhiễm có thể cao hơn nhiều vì phần lớn đây là bệnh không phải điều trị tức thời.
Tại VN, bệnh không lây nhiễm chiếm hơn 60% ca tử vong tại các cơ sở y tế và tỉ lệ này cao gấp 4 lần so với bệnh lây nhiễm. “Điều tra trong cộng đồng năm 2006, cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp chỉ là 16,3% ở người trưởng thành thì năm 2008, con số này vọt lên 27%.
Thậm chí ở TPHCM, tỉ lệ tăng huyết áp là 43%, Đồng Tháp: 37%...”- ông Trường cảnh báo. Một bệnh lý khác là đái tháo đường cũng đang gia tăng báo động.
Vận động thể lực sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm
Nếu như năm 2002 chỉ có khoảng 2,7% dân số mắc bệnh này thì 6 năm sau đã tăng lên gấp đôi ở mức 5,4%. Mỗi năm trên toàn quốc cũng có thêm khoảng 150.000 bệnh nhân ung thư mới, trong đó khoảng 70.000-80.000 người tử vong do căn bệnh này.
GS-TS Nguyễn Văn Tuấn, Viện Gavan (Úc), cho biết tỉ lệ mắc và tử vong do các bệnh không lây nhiễm ở VN không có sự khác biệt nhiều so với thế giới; nếu có chỉ là đối tượng mắc bệnh.
“Tại Úc, những người mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch, huyết áp... thường có thu nhập thấp, ít có điều kiện tiếp cận các thông tin y tế. Trong khi đó ở VN, người mắc bệnh thường là những người giàu có.
Quan tâm hơn đến vận động thể lực
Theo GS-TS Nguyễn Văn Tuấn, ở các nước phát triển, bác sĩ coi vận động thể lực như một “liều thuốc” trong đơn thuốc ngừa bệnh cho cộng đồng nhưng ở VN, vấn đề này chưa được quan tâm. Theo các nghiên cứu, cùng khẩu phần năng lượng như nhau, nhóm người ít vận động sẽ có nguy cơ bị béo phì và mắc một số bệnh không lây nhiễm khác cao hơn so với nhóm người vận động nhiều. Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở người lười vận động cao gấp 5 lần người vận động thường xuyên, và nếu đi bộ thường xuyên, nguy cơ gẫy cổ xương đùi giảm 2 lần so với nhóm lười vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo thầy thuốc lâm sàng nên tư vấn cho bệnh nhân về hoạt động thể lực khoảng 30 phút mỗi ngày dựa trên tình trạng sức khỏe và lối sống của từng người.
Tại Hà Nội, TPHCM, tỉ lệ mắc đái tháo đường cao hơn nhiều so với thống kê chung (11% ở nam giới và 13% ở nữ giới). Tình trạng loãng xương cũng chiếm tới 20% ở phụ nữ tại hai TP này”- GS Tuấn cho biết.
“Thuốc” nào phòng bệnh?
Tại hội thảo, các chuyên gia y tế đều bày tỏ nỗi lo gánh nặng của bệnh không lây nhiễm ở các nước nghèo. Thạc sĩ Lại Đức Trường cho rằng đây là bệnh không thể chữa khỏi được, để lại nhiều biến chứng và là nguyên nhân dẫn đến vòng luẩn quẩn đói nghèo do bệnh tật.
Tuy nhiên, 80% bệnh tim mạch giai đoạn đầu, đột quỵ, đái tháo đường và trên 40% các bệnh ung thư có thể được phòng ngừa thông qua việc ăn uống hợp lý, hoạt động thể lực đều đặn và không hút thuốc lá.
Theo GS Nguyễn Văn Tuấn, lối sống ít vận động, xem tivi nhiều, làm việc thường xuyên với máy vi tính, lái xe hơi... và khẩu phần ăn dư thừa năng lượng sẽ dẫn tới béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Một nguyên nhân khác là tình trạng lạm dụng rượu bia và hút thuốc lá. Đây là căn nguyên của 1/3 số ca ung thư phổi, thanh quản, thực quản, miệng, vòm họng, dạ dày... và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp. Không những thế, lạm dụng rượu dễ dẫn đến rối loạn tâm thần, rối loạn cảm xúc và hành vi.
PGS-TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cũng khuyến cáo dinh dưỡng hợp lý là chế độ ăn cần đủ, đa dạng, chủ yếu dựa vào các thức ăn có nguồn gốc thực vật, hạn chế ăn mặn và ăn nhiều rau quả tươi sẽ giảm nguy cơ đối với hầu hết các loại ung thư, bệnh tim mạch.
NLD
0 comments:
Ý kiến từ bạn:Bạn có thể nhận xét bằng cách Chọn là Tên/URL, URL khỏi điền.

markdown:
![](http://nld.vcmedia.vn/Images/Uploaded/Share/2010/12/22/13-chot.jpg)
Trong khi các bệnh truyền nhiễm đang từng bước được đẩy lùi thì tỉ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, phổi tắc nghẽn mãn tính... lại gia tăng đến mức báo động
Tại hội thảo “Hoạt động thể lực và lối sống trong phòng và điều trị bệnh không lây nhiễm” do Đại học Y Hà Nội và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức ngày 21-12 ở Hà Nội, các chuyên gia y tế đã cảnh báo về sự gia tăng chóng mặt của các bệnh không lây nhiễm.
Tỉ lệ tử vong cao
Theo thạc sĩ Lại Đức Trường, Văn phòng WHO tại VN, trong tổng số hơn 500.000 ca tử vong các loại được thống kê tại các cơ sở điều trị, có hơn 350.000 trường hợp tử vong vì các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, ung thư, đột qụy, phổi tắc nghẽn mãn tính, đái tháo đường (tỉ lệ 70%)... Ông Trường cho biết thêm, thực tế số mắc và tử vong do các bệnh không lây nhiễm có thể cao hơn nhiều vì phần lớn đây là bệnh không phải điều trị tức thời.
Tại VN, bệnh không lây nhiễm chiếm hơn 60% ca tử vong tại các cơ sở y tế và tỉ lệ này cao gấp 4 lần so với bệnh lây nhiễm. “Điều tra trong cộng đồng năm 2006, cho thấy tỉ lệ tăng huyết áp chỉ là 16,3% ở người trưởng thành thì năm 2008, con số này vọt lên 27%.
Thậm chí ở TPHCM, tỉ lệ tăng huyết áp là 43%, Đồng Tháp: 37%...”- ông Trường cảnh báo. Một bệnh lý khác là đái tháo đường cũng đang gia tăng báo động.
Vận động thể lực sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm
Nếu như năm 2002 chỉ có khoảng 2,7% dân số mắc bệnh này thì 6 năm sau đã tăng lên gấp đôi ở mức 5,4%. Mỗi năm trên toàn quốc cũng có thêm khoảng 150.000 bệnh nhân ung thư mới, trong đó khoảng 70.000-80.000 người tử vong do căn bệnh này.
GS-TS Nguyễn Văn Tuấn, Viện Gavan (Úc), cho biết tỉ lệ mắc và tử vong do các bệnh không lây nhiễm ở VN không có sự khác biệt nhiều so với thế giới; nếu có chỉ là đối tượng mắc bệnh.
“Tại Úc, những người mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch, huyết áp... thường có thu nhập thấp, ít có điều kiện tiếp cận các thông tin y tế. Trong khi đó ở VN, người mắc bệnh thường là những người giàu có.
Quan tâm hơn đến vận động thể lực
Theo GS-TS Nguyễn Văn Tuấn, ở các nước phát triển, bác sĩ coi vận động thể lực như một “liều thuốc” trong đơn thuốc ngừa bệnh cho cộng đồng nhưng ở VN, vấn đề này chưa được quan tâm. Theo các nghiên cứu, cùng khẩu phần năng lượng như nhau, nhóm người ít vận động sẽ có nguy cơ bị béo phì và mắc một số bệnh không lây nhiễm khác cao hơn so với nhóm người vận động nhiều. Nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở người lười vận động cao gấp 5 lần người vận động thường xuyên, và nếu đi bộ thường xuyên, nguy cơ gẫy cổ xương đùi giảm 2 lần so với nhóm lười vận động. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cũng khuyến cáo thầy thuốc lâm sàng nên tư vấn cho bệnh nhân về hoạt động thể lực khoảng 30 phút mỗi ngày dựa trên tình trạng sức khỏe và lối sống của từng người.
Tại Hà Nội, TPHCM, tỉ lệ mắc đái tháo đường cao hơn nhiều so với thống kê chung (11% ở nam giới và 13% ở nữ giới). Tình trạng loãng xương cũng chiếm tới 20% ở phụ nữ tại hai TP này”- GS Tuấn cho biết.
“Thuốc” nào phòng bệnh?
Tại hội thảo, các chuyên gia y tế đều bày tỏ nỗi lo gánh nặng của bệnh không lây nhiễm ở các nước nghèo. Thạc sĩ Lại Đức Trường cho rằng đây là bệnh không thể chữa khỏi được, để lại nhiều biến chứng và là nguyên nhân dẫn đến vòng luẩn quẩn đói nghèo do bệnh tật.
Tuy nhiên, 80% bệnh tim mạch giai đoạn đầu, đột quỵ, đái tháo đường và trên 40% các bệnh ung thư có thể được phòng ngừa thông qua việc ăn uống hợp lý, hoạt động thể lực đều đặn và không hút thuốc lá.
Theo GS Nguyễn Văn Tuấn, lối sống ít vận động, xem tivi nhiều, làm việc thường xuyên với máy vi tính, lái xe hơi... và khẩu phần ăn dư thừa năng lượng sẽ dẫn tới béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
Một nguyên nhân khác là tình trạng lạm dụng rượu bia và hút thuốc lá. Đây là căn nguyên của 1/3 số ca ung thư phổi, thanh quản, thực quản, miệng, vòm họng, dạ dày... và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp. Không những thế, lạm dụng rượu dễ dẫn đến rối loạn tâm thần, rối loạn cảm xúc và hành vi.
PGS-TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, cũng khuyến cáo dinh dưỡng hợp lý là chế độ ăn cần đủ, đa dạng, chủ yếu dựa vào các thức ăn có nguồn gốc thực vật, hạn chế ăn mặn và ăn nhiều rau quả tươi sẽ giảm nguy cơ đối với hầu hết các loại ung thư, bệnh tim mạch.
NLD
## 0 comments:
## Ý kiến từ bạn:
Bạn có thể nhận xét bằng cách Chọn là Tên/URL, URL khỏi điền.