text:
Tổng hợp hơn những lời chúc tết, câu chúc tết 2015 hay nhất, ngắn gọn nhất dành tặng người thân yêu Tết Ất Mùi này.
1. Chúc mừng năm mới Ất Mùi. Khỏe hơn Phạm Văn Mách. Mạnh hơn Barack Obama. Giàu hơn Bill Gates. Quyến rũ hơn Don Juan. Bí mật hơn… Bin Laden. May mắn hơn Xuân tóc đỏ.
2. Năm mới 2015 chúc sống lâu như rùa, sống dai như đỉa. Lúc nào cũng vui vẻ như chim sẻ. Khỏe mạnh như chim đại bàng. Giàu sang như chim phụng. Làm lụng như chim sâu. Sống lâu như chim đà điểu.
3. Chúc các bà, các ông, các cô, các chú, các chị, các anh sang năm mới vạn sự như ý, tỷ sự như mơ, làm việc như thơ, đời vui như nhạc, coi tiền như rác, coi bạc như rơm, chung thủy với cơm và sắc son với phở. Chúc mừng năm mới!
4. Năm mới 2015, xin chúc tất cả các đồng chí: “Dù thất bại hay thành công, dù lông bông hay đang làm việc, dù đang ăn tiệc hay ở nhà, dù già hay trẻ, dù đang sắp đẻ hay chưa có chồng, dù là rồng hay là tôm, dù đang bia ôm hay trà đá, dù có hút thuốc… lá hay là không, dù có công hay có tội, dù bơi lội hay karate, dù đi xe hay đi bộ… Năm mới vui vẻ hạnh phúc”.
5. Lời người chồng chúc riêng vợ: “Xuân sang biếc lộc trên cành. Anh xin chúc vợ trẻ xinh nhất nhà. Đi chợ bớt bánh, bớt quà. Nói năng ỏn ẻn, thơ ca suốt ngày. Bạc tiền chật ví, nặng tay. Bớt bài đay nghiến “cô này xinh không”. Dịu dàng giữa đám bạn đông. Đừng luồn tay véo anh gồng mình lên. Chúc em khỏe mạnh, hiền, duyên. Chúc em bớt tính xỏ xiên các chồng. Chúc em môi đỏ mặn nồng. Chứ đừng trợn mắt rồi phồng má lên. Chúc em bớt tính hay rên. Mỗi lần lương lậu không nguyên, không tròn. Chúc em vui vẻ, cười giòn. Để anh cũng bớt ăn đòn mỗi khi Vợ ơi xuân đến đông đi Thôi thì chúc vợ mơ gì cũng nên”.
6. Sang năm mới Ất Mùi chúc mọi người có một bầu trời sức khỏe, một biển cả tình thương, một đại dương tình cảm, một điệp khúc tình yêu, một người yêu chung thủy, một tình bạn mênh mông, một gia đình thịnh vượng. Đong cho đầy Hạnh phúc. Gói cho tròn Lộc tài. Giữ cho mãi An khang. Thắt cho chặt Phú quý. Cùng chúc nhau Như ý. Hứng cho tròn An khang. Chúc năm mới Bình an. Cả nhà đều Sung túc.
7. Mừng 2015 phát tài phát lộc. Tiền vô xồng xộc, tiền ra từ từ. Sức khỏe có dư, công danh tấn tới. Tình duyên phơi phới, hạnh phúc thăng hoa. Xin chúc mọi nhà một năm đại thắng.
8. Năm mới Ất Mùi, thêm một nụ cười cho lòng thêm ấm áp. Một ánh mắt cho hạnh phúc tràn đầy. Một lời nói cho trọn vẹn niềm tin. Một cái nắm tay cho yêu thương còn mãi. Một sự chờ đợi cho tình mãi bền lâu. Một chút hờn ghen cho yêu thương tỏa sáng. Một trái tim hồng cho tình yêu thủy chung. Chúc mừng năm mới, tình yêu thăng hoa.
9. Năm hết Tết đến. Chúc ông chúc bà. Chúc cha chúc mẹ. Chúc cô chúc cậu. Chúc chú chúc dì. Chúc anh chúc chị. Chúc luôn các em. Chúc cả các cháu. Dồi dào sức khỏe. Có nhiều niềm vui. Tiền xu nặng túi. Tiền giấy đầy bao. Đi ăn được khao. Về nhà người rước. Tiền vô như nước. Tình vào đầy tim. Chăn ấm nệm êm. Sung sướng ban đêm. Hạnh phúc ban ngày. Luôn luôn gặp may. Tràn đầy hạnh phúc.
10. Câu chúc năm mới cho gia đình: “Chúc ông bà một tô như ý, chúc cô chú một chén an khang, chúc anh chị một đĩa tài lộc. Cung kính mời nhau chén rượu nồng. Chúc mừng năm đến, tiễn năm xong. Tân niên phúc lộc khơi vừa dạ. Xuân mới tài danh khởi thỏa lòng. Vạn chuyện lo toan thay đổi hết. Sự gì bế tắc thảy hanh thông. Như anh, như chị, bằng bè bạn. Ý nguyện, duyên lành, đẹp ước mong.”
11. Chúc mừng năm mới Hoa khai phú quý Lộc quyền lai Khai tài nở lộc Toàn gia đại phát Chúc mừng năm mới Tân niên vạn lộc Trung niên vạn tài Hậu niên vạn phúc Trường niên vạn đức Thiên niên vạn đại.
12. Chúc mừng năm mới Xuân đến gia đình vui xum họp Tết về con cháu hưởng bình an Chúc mừng năm mới! Sung sướng trong tình yêu, sung túc trong công việc và sung mãn trong sức khỏe em nhé
13. CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2015 .12 tháng phú quý, 365 ngày phát tài, 8760 giờ sung túc, 525600 phút thành công, 31536000 giây = VẠN SỰ NHƯ Ý!
14. Chúc năm Ất Mùi thành công luôn tới, sức khỏe tuyệt vời, may mắn khắp nơi, làm nhiều điều mới.
15. Chúc năm mới-Công thành danh toại Chúc năm mới-Trẻ mãi không già Chúc năm mới-Phúc lộc trường tồn Chúc năm mới-Tấn tài,tấn lộc
16. Cung chúc Tân xuân thuận buồm xuôi gió – Cung chúc Tân xuân an khang thịnh vượng
17. Kính chúc ba mẹ. Sức khoẻ dồi dào. Đôi lứa yêu nhau. Càng thêm nồng ấm.
18. Mỗi năm là một mùa hoa nở, mỗi năm là một mùa bội thu. Cuộc sống như cái cây đang lớn. Đó là lời chúc bạn trong năm mới!
19. Năm con dê, chúc vui vẻ như Chim Sẻ, khỏe mạnh như Đại Bàng. Giàu sang như chim Phụng. Làm lụng như chim Sâu. Sống lâu như Đà Điểu.
20. Năm hết Tết đến Đón hên về nhà. Quà cáp bao la. Một nhà không đủ. Vàng bạc đầy tủ. Gia chủ phát tài.
21. Năm mới chúc nhau sức khỏe nhiều. Bạc tiền rủng rỉnh thoải mái tiêu. Happy New Year 2015 !!!
22. 1 năm mới, 1 tuổi mới,nhiều bạn mới, nhiều hiểu biết mới và 1 lời chúc Mãi mãi hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu nhất.
23. Chàng Ngọ 2014 vui vẻ mời. Nàng Mùi 2015 tươi trẻ tới. Pháo hoa rực sáng đêm giao thừa. Chúng ta vui mừng đón chào năm mới!
24. Chúc cả gia đình bạn vạn sự như ý Tỉ sự như mơ – Triệu điều bất ngờ Không chờ cũng đến!
25. Chúc các bạn có 1 cái tết vui vẻ, hạnh phúc, vạn sự như ý, “Tiền vào như nước sông Đà. Tiền ra nhỏ giọt như cà phê phin
26. Chúc các bạn có nhiều người để ý. Tỏ tình nhiều ý. Tiền nhiều nặng ký. Công việc vừa ý. Miệng cười mắt ti hí. Sống Lâu Một tí.
27. Chúc mọi người hay ăn chóng béo, tiền nhiều như kẹo, tình chặt như keo, dẻo dai như mèo, mịn màng trắng trẻo, sức khỏe như voi.
28. Chúc mọi người năm mới, tiền vào bạc tỉ, tiền ra rỉ rỉ, miệng cười hi hi, vạn sự như ý, cung hỉ, cung hỉ!
29. Chúc mừng năm mới bách nhẫn thái hòa. Chúc mừng năm mới phúc sinh lễ nghĩa gia đình thịnh Lộc tiền vinh hoa phú quý xuân!
30. Chúc mừng năm mới Đa lộc, đa tài, đa phú quý Đắc thời, đắc thắng, đắc nhân tâm.
CHÚC MỪNG NĂM MỚI!!!

markdown:
**Tổng hợp hơn những lời chúc tết, câu chúc tết 2015 hay nhất, ngắn gọn nhất dành tặng người thân yêu Tết Ất Mùi này.**
**1**. Chúc mừng năm mới Ất Mùi. Khỏe hơn Phạm Văn Mách. Mạnh hơn Barack Obama. Giàu hơn Bill Gates. Quyến rũ hơn Don Juan. Bí mật hơn… Bin Laden. May mắn hơn Xuân tóc đỏ. **2.** Năm mới 2015 chúc sống lâu như rùa, sống dai như đỉa. Lúc nào cũng vui vẻ như chim sẻ. Khỏe mạnh như chim đại bàng. Giàu sang như chim phụng. Làm lụng như chim sâu. Sống lâu như chim đà điểu. **3.** Chúc các bà, các ông, các cô, các chú, các chị, các anh sang năm mới vạn sự như ý, tỷ sự như mơ, làm việc như thơ, đời vui như nhạc, coi tiền như rác, coi bạc như rơm, chung thủy với cơm và sắc son với phở. Chúc mừng năm mới! **4.** Năm mới 2015, xin chúc tất cả các đồng chí: “Dù thất bại hay thành công, dù lông bông hay đang làm việc, dù đang ăn tiệc hay ở nhà, dù già hay trẻ, dù đang sắp đẻ hay chưa có chồng, dù là rồng hay là tôm, dù đang bia ôm hay trà đá, dù có hút thuốc… lá hay là không, dù có công hay có tội, dù bơi lội hay karate, dù đi xe hay đi bộ… Năm mới vui vẻ hạnh phúc”.
**5.** Lời người chồng chúc riêng vợ: “Xuân sang biếc lộc trên cành. Anh xin chúc vợ trẻ xinh nhất nhà. Đi chợ bớt bánh, bớt quà. Nói năng ỏn ẻn, thơ ca suốt ngày. Bạc tiền chật ví, nặng tay. Bớt bài đay nghiến “cô này xinh không”. Dịu dàng giữa đám bạn đông. Đừng luồn tay véo anh gồng mình lên. Chúc em khỏe mạnh, hiền, duyên. Chúc em bớt tính xỏ xiên các chồng. Chúc em môi đỏ mặn nồng. Chứ đừng trợn mắt rồi phồng má lên. Chúc em bớt tính hay rên. Mỗi lần lương lậu không nguyên, không tròn. Chúc em vui vẻ, cười giòn. Để anh cũng bớt ăn đòn mỗi khi Vợ ơi xuân đến đông đi Thôi thì chúc vợ mơ gì cũng nên”. **6.** Sang năm mới Ất Mùi chúc mọi người có một bầu trời sức khỏe, một biển cả tình thương, một đại dương tình cảm, một điệp khúc tình yêu, một người yêu chung thủy, một tình bạn mênh mông, một gia đình thịnh vượng. Đong cho đầy Hạnh phúc. Gói cho tròn Lộc tài. Giữ cho mãi An khang. Thắt cho chặt Phú quý. Cùng chúc nhau Như ý. Hứng cho tròn An khang. Chúc năm mới Bình an. Cả nhà đều Sung túc. **7.** Mừng 2015 phát tài phát lộc. Tiền vô xồng xộc, tiền ra từ từ. Sức khỏe có dư, công danh tấn tới. Tình duyên phơi phới, hạnh phúc thăng hoa. Xin chúc mọi nhà một năm đại thắng. **8.** Năm mới Ất Mùi, thêm một nụ cười cho lòng thêm ấm áp. Một ánh mắt cho hạnh phúc tràn đầy. Một lời nói cho trọn vẹn niềm tin. Một cái nắm tay cho yêu thương còn mãi. Một sự chờ đợi cho tình mãi bền lâu. Một chút hờn ghen cho yêu thương tỏa sáng. Một trái tim hồng cho tình yêu thủy chung. Chúc mừng năm mới, tình yêu thăng hoa. **9.** Năm hết Tết đến. Chúc ông chúc bà. Chúc cha chúc mẹ. Chúc cô chúc cậu. Chúc chú chúc dì. Chúc anh chúc chị. Chúc luôn các em. Chúc cả các cháu. Dồi dào sức khỏe. Có nhiều niềm vui. Tiền xu nặng túi. Tiền giấy đầy bao. Đi ăn được khao. Về nhà người rước. Tiền vô như nước. Tình vào đầy tim. Chăn ấm nệm êm. Sung sướng ban đêm. Hạnh phúc ban ngày. Luôn luôn gặp may. Tràn đầy hạnh phúc. **10.** Câu chúc năm mới cho gia đình: “Chúc ông bà một tô như ý, chúc cô chú một chén an khang, chúc anh chị một đĩa tài lộc. Cung kính mời nhau chén rượu nồng. Chúc mừng năm đến, tiễn năm xong. Tân niên phúc lộc khơi vừa dạ. Xuân mới tài danh khởi thỏa lòng. Vạn chuyện lo toan thay đổi hết. Sự gì bế tắc thảy hanh thông. Như anh, như chị, bằng bè bạn. Ý nguyện, duyên lành, đẹp ước mong.” **11.** Chúc mừng năm mới Hoa khai phú quý Lộc quyền lai Khai tài nở lộc Toàn gia đại phát Chúc mừng năm mới Tân niên vạn lộc Trung niên vạn tài Hậu niên vạn phúc Trường niên vạn đức Thiên niên vạn đại. **12.** Chúc mừng năm mới Xuân đến gia đình vui xum họp Tết về con cháu hưởng bình an Chúc mừng năm mới! Sung sướng trong tình yêu, sung túc trong công việc và sung mãn trong sức khỏe em nhé **13.** CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2015 .12 tháng phú quý, 365 ngày phát tài, 8760 giờ sung túc, 525600 phút thành công, 31536000 giây = VẠN SỰ NHƯ Ý! **14.** Chúc năm Ất Mùi thành công luôn tới, sức khỏe tuyệt vời, may mắn khắp nơi, làm nhiều điều mới. **15.** Chúc năm mới-Công thành danh toại Chúc năm mới-Trẻ mãi không già Chúc năm mới-Phúc lộc trường tồn Chúc năm mới-Tấn tài,tấn lộc **16.** Cung chúc Tân xuân thuận buồm xuôi gió – Cung chúc Tân xuân an khang thịnh vượng **17.** Kính chúc ba mẹ. Sức khoẻ dồi dào. Đôi lứa yêu nhau. Càng thêm nồng ấm. **18.** Mỗi năm là một mùa hoa nở, mỗi năm là một mùa bội thu. Cuộc sống như cái cây đang lớn. Đó là lời chúc bạn trong năm mới! **19.** Năm con dê, chúc vui vẻ như Chim Sẻ, khỏe mạnh như Đại Bàng. Giàu sang như chim Phụng. Làm lụng như chim Sâu. Sống lâu như Đà Điểu. **20.** Năm hết Tết đến Đón hên về nhà. Quà cáp bao la. Một nhà không đủ. Vàng bạc đầy tủ. Gia chủ phát tài. **21.** Năm mới chúc nhau sức khỏe nhiều. Bạc tiền rủng rỉnh thoải mái tiêu. Happy New Year 2015 !!! **22.** 1 năm mới, 1 tuổi mới,nhiều bạn mới, nhiều hiểu biết mới và 1 lời chúc Mãi mãi hạnh phúc bên gia đình và những người thân yêu nhất. **23.** Chàng Ngọ 2014 vui vẻ mời. Nàng Mùi 2015 tươi trẻ tới. Pháo hoa rực sáng đêm giao thừa. Chúng ta vui mừng đón chào năm mới! **24.** Chúc cả gia đình bạn vạn sự như ý Tỉ sự như mơ – Triệu điều bất ngờ Không chờ cũng đến! **25.** Chúc các bạn có 1 cái tết vui vẻ, hạnh phúc, vạn sự như ý, “Tiền vào như nước sông Đà. Tiền ra nhỏ giọt như cà phê phin **26.** Chúc các bạn có nhiều người để ý. Tỏ tình nhiều ý. Tiền nhiều nặng ký. Công việc vừa ý. Miệng cười mắt ti hí. Sống Lâu Một tí. **27.** Chúc mọi người hay ăn chóng béo, tiền nhiều như kẹo, tình chặt như keo, dẻo dai như mèo, mịn màng trắng trẻo, sức khỏe như voi. **28.** Chúc mọi người năm mới, tiền vào bạc tỉ, tiền ra rỉ rỉ, miệng cười hi hi, vạn sự như ý, cung hỉ, cung hỉ! **29.** Chúc mừng năm mới bách nhẫn thái hòa. Chúc mừng năm mới phúc sinh lễ nghĩa gia đình thịnh Lộc tiền vinh hoa phú quý xuân! **30.** Chúc mừng năm mới Đa lộc, đa tài, đa phú quý Đắc thời, đắc thắng, đắc nhân tâm. **CHÚC MỪNG NĂM MỚI!!!**

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: _icl_current_language=vi; expires=Wed, 21-Mar-2018 05:56:01 GMT; Max-Age=86400; path=/


text:
Thứ Tư, ngày 15/05/2013 08:26 AM (GMT+7)
F1 - Spain GP: Phía sau vạch đích
Ferrari cùng Fernando Alonso đã có một chặng đua thể hiện sự vượt trội hoàn toàn.
Đó là chiến thắng thứ 2 của anh sau 5 chặng đua. Chiến công này còn được tô điểm thêm bởi Alonso như là người viết nên trang sử mới tại trường đua Catalunya. Từ năm 1992 đến nay không có tay đua nào ngoài tốp 3 sau ngày đua phân hạng có thể giành chiến thắng ở đây, duy nhất 1 lần huyền thoại Michael Schumacher có được chiến thắng khi xuất phát ở vị trí thứ 3 năm 1996, từ đó đến trước chặng đua năm nay tay đua thắng chặng luôn là một trong hai tay đua xuất phát ở hàng đầu tiên. F.Alonso xuất phát ở vị trí thứ 5 nhưng với sự mạnh mẽ của chiếc F138 cộng thêm sự am hiểu lốp xe đã làm nên chiến thắng lịch sử của anh. Sau chặng đua Alonso nói: “Chiến thắng ngay tại quê hương là một điều đặc biệt, nó đặc biệt ở chỗ không phải bạn có thể chiến thắng bao nhiêu lần, bởi vì mỗi lần bạn chiến thắng thì cảm xúc của bạn nó luôn như lần đầu tiên”, anh cũng cho biết thêm: “Chiếc xe của chúng tôi có tốc độ, sự ổn định, chiến thuật lốp phù hợp và còn nhiều tiềm năng để phát triển. Đội ngũ kỹ thuật đã làm tất cả để Massa và tôi có được thành quả này”. Khi được hỏi về cơ hội của đội nhà ở chặng tới Alonso cho rằng Mercedes với lợi thế mạnh mẽ trong ngày đua phân hạng có khả năng nhiều hơn đội nhà. Mục tiêu của Ferrari hiện nay là tập trung tất cả nguồn lực để cải thiện hiệu suất chiếc xe nhằm đạt thứ hạng cao hơn nữa trong các vòng đua phân hạng.
Felipe Massa sau án phạt từ lỗi trong ngày đua phân hạng bị phạt từ thứ 6 xuống thứ 9 nhưng như thường lệ anh luôn là một trong số ít các tay đua luôn có cú depart tốt và ổn định. Kết thúc chặng đua với vị trí thứ 3 - cùng bước lên bục nhận giải với Alonso là kết quả tốt nhất mà anh có được trong mùa giải này. Nếu như chiến thuật lốp của Massa phù hợp hơn có lẽ anh sẽ về đích cao hơn để làm nên chiến thắng 1-2 cho Ferrari. Anh cho rằng: “Chiếc xe của chúng tôi đang có cơ hội cạnh tranh 3 vị trí cao nhất cho mọi chặng đua, mặc dù nó chưa đạt hiệu suất cao nhất trong phân hạng nhưng mạnh mẽ trong cuộc đua chính”. Massa cũng đặt quyết tâm cùng đồng đội Alonso lật đổ sự thống trị của Red Bull và đem lại chiến thắng cho Ferrari trong mùa giải này.
Kimi Raikkonen – niềm vui chưa trọn
Kimi Raikkonen cùng đội đua Lotus đang thể hiện sự khác biệt lớn với tất cả các đối thủ về khả năng làm việc bền bỉ với lốp Pirelli mà tất cả các đội đua cùng đánh giá là khó đoán định. Ba lần liên tiếp kết thúc chặng ở vị trí thứ 2 không phải là điều bản thân Kimi mong muốn. Sau chặng đua anh cho biết: “Thực sự bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu bạn không phải là người chiến thắng”. K.Raikkonen đánh giá chiến thuật ít pitstop hơn đối thủ có thể giúp bạn không mất quá nhiều thời gian trong pit nhưng trên đường đua bạn không thể cạnh tranh với đối thủ vì họ có bộ lốp mới hơn và tốc độ cao hơn. Anh hy vọng đội đua sẽ tiếp tục cải thiện những nhược điểm này để anh có cơ hội chiến thắng. Sau chặng đua này K.Raikkonen cũng là tay đua có thành tích về đích trong tốp 10 ở 22 chặng đua liên tiếp.
Trong khi đó, Romain Grosjean sau chặng đua trước với thành tích đáng khích lệ lại phải trải qua một chặng đua kém may mắn. Sau khởi đầu thuận lợi chiếc xe của anh bị lỗi hệ thống treo sau và buộc phải dừng cuộc đua. Grosjean nhận xét về chặng đua này: “Chúng tôi đã có chiến thuật tốt cho chặng đua và có cơ hội có thành tích khả quan nhưng rất tiếc là sự cố kỹ thuật đã không cho phép tôi làm được điều đó”. Trong chặng đua này Lotus cũng có sự thay đổi nhỏ ở hai bên cánh gió trước khi cánh gió được bố trí thêm một cánh cong nhỏ ngoài cùng và thêm một cánh vây thẳng đứng ở chính giữa cánh.
Red Bull đang gặp khó khăn với lốp xe
Sau thành công ở chặng đua trước, đến chặng đua này đội đua Red Bull lại gặp vấn đề với lốp xe khiến họ không thể có được tốc độ so với đối thủ Ferrari hay Lotus. Vettel cho rằng: “Vị trí thứ 4 là kết quả tốt nhất có thể khi chiếc xe của bạn không có đủ tốc độ để cạnh tranh, lý do chính của vấn đề là đối thủ của bạn có chiến thuật lốp cũng như hiệu quả sử dụng lốp tốt hơn”. Trong khi đó Mark Webber xuất phát thứ 7 nhưng luôn khởi đầu không tốt đã có lúc tụt xuống vị trí ngoài top 10 nhưng đã nỗ lực cao độ để kết thúc chặng đua ở vị trí thứ 6. Sau chặng đua M.Webber nhận xét về chặng đua này: “Tôi thấy hài lòng về những gì tôi đã thể hiện trong chặng đua này, nhưng khi bạn khó khăn với lốp xe bạn sẽ không thể có tốc độ thì chiến thuật buộc phải thay đổi để phù hợp với thực tế”. Cả hai tay đua cũng như đội ngũ kỹ thuật dự kiến có thể 3 lần dừng pitstop nhưng thực tế thay đổi khiến họ phải dừng lại tới 4 lần. Đội Red Bull mong muốn có một kết quả tốt hơn nhưng với thực tế này thì những gì đã đạt được cũng được coi là thành công ở Spain GP.
Sau chặng đua lãnh đội Red Bull đã phản ứng gay gắt với tình trạng lốp Pirelli hiện tại. Ông chủ đội đua Red Bull - Dietrich Mateschitz – phát biểu: “Đây không phải là đua xe nữa, nó là cuộc đua xem ai là người quản lý lốp xe tốt hơn mà thôi. Mỗi chiếc xe của mỗi đội đua là khác nhau nhưng dường như ai tiết kiệm được lốp thì đó sẽ là người chiến thắng. Để duy trì được tốc độ thì có thể chúng tôi cần từ 8 đến 10 lần thay lốp cho chặng đua. Pirelli với mục tiêu thay đổi đặc tính các hợp chất lốp để làm cuộc đua thêm hấp dẫn hơn nhưng dường như họ đã đi quá đà”. Lãnh đội Red Bull hy vọng sẽ có những thay đổi đặc tính lốp xe phù hợp hơn để họ có cơ hội trở lại với sự cạnh tranh công bằng hơn trong những chặng đua kế tiếp.
Hình ảnh một Mercedes trái ngược giữa phân hạng và đua chính thức
Ưu thế của Mercedes khi cả hai tay đua của họ giành được 2 vị trí đầu tiên sau ngày đua phân hạng đã tan biến ngay sau khi cờ hiệu xuất phát cuộc đua được phất lên. Kết quả chặng đua là nỗi thất vọng không gì có thể lột tả được. Và khó khăn hơn là hiện nay chính đội đua cũng chưa thể chỉ ra nguyên nhân chính của việc này, họ chỉ có thể đưa ra lý do biện minh bằng việc dựa vào đánh giá chung là do lốp xe và sự mau xuống cấp của nó. Sau khi kết thúc chặng đua Nico Rosberg phàn nàn: “Với việc giành pole và xuất phát đầu tiên ở đường đua này là lợi thế không nhỏ, nhưng sau khi bị đối thủ vượt qua và sau lần pitstop đầu tiên tôi đã nhận thấy mình bị đối thủ bỏ lại quá xa. Ngay sau khi xuất phát tôi biết rằng cả Vettel và Alonso chạy nhanh hơn tôi nhưng với đặc tính đường đua này vượt được là rất khó khăn, nhưng rồi dần dần tốc độ chiếc xe không được như ý muốn, càng lúc nó càng chậm dần. Điều đặc biệt là chiếc xe của tôi được cài đặt các thông số phù hợp với cuộc đua chứ không phải cho ngày chạy phân hạng. Nhưng nó chỉ đạt hiệu quả cho ngày phân hạng. Đó là điều không thể tin được”.
Lewis Hamilton xuất phát ở vị trí thứ 2 nhưng anh không thể giữ được vị trí ngay từ vòng đầu tiên. Kết thúc chặng đua ở vị trí thứ 12 và cảm thấy rất thất vọng với kết quả này, sau chặng đua chia sẻ với giới truyền thông anh cho biết: “Hoàn toàn không thể hiểu được chuyện gì đang diễn ra, bạn có thể nghĩ gì cũng được nhưng một chiếc xe luôn nằm trong tốp đầu ở ngày đua phân hạng trong 3 chặng đua liên tiếp nhưng thực sự chưa bao giờ có một cơ hội chiến thắng trong cả 3 chặng đua đó”. Gần như để trả lời cho vấn đề trên anh nói tiếp: “Chắc chắn là do lốp xe ……, nhưng để chỉ mặt đặt tên chính xác vấn đề thì chúng tôi thực sự chưa có câu trả lời!?”. Với những vấn đề trên L.Hamilton cũng như đội ngũ kỹ thuật cùng đặt mục tiêu sẽ tìm ra lời giải và cải thiện hiệu suất chiếc xe trong ngày đua chính tương đương ngày đua phân hạng trong những chặng đua tiếp theo. Với ưu thế trong ngày phân hạng, Mercedes được đánh giá là đội đua có nhiều cơ hội giành chiến thắng trong chặng đua đường phố ở Monaco sau đây 2 tuần.
McLaren vẫn loay hoay đi tìm lời giải đáp
Cũng giống như các đối thủ, đội đua McLaren vẫn loay hoay đi tìm lời giải cho lốp xe và cải thiện hiệu quả chiếc MP4-28 của mình. Kết thúc Spain GP với vị trí thứ 8-9 của Jenson Button và Sergio Perez là một kết quả không mong muốn của họ. Sau chặng đua họ dường như kín tiếng với giới truyền thông khi không đưa ra những nhận xét hay đánh giá về kết quả chặng đua này. Lãnh đội McLaren cho rằng các tay đua của họ đã thể hiện rất tốt sau những gì đã có được ở ngày đua phân hạng. Nhưng chiếc xe của chúng tôi thực sự không đủ nhanh và lốp xe xuống cấp khá nhanh. Khi được hỏi về việc đội đua có team orders cho kết quả cuối cùng để tránh những mâu thuẫn có thể xảy ra như ở Bahrain GP hay không, ông Martin Whitmarsh khẳng định: “Hoàn toàn không có việc này, gần cuối cuộc đua khi S.Perez bám sát J.Button nhưng tại thời điểm đó bộ lốp của Perez đã quá mòn và thực tế là anh không thể về đích an toàn với tình trạng tiếp tục cạnh tranh với J.Button”. Ông kết luận – sự cạnh tranh tại McLaren là hoàn toàn công bằng.
Ở mùa giải này McLaren đang tụt lại sau so với đối thủ sau những cải tiến triệt để chiếc MP4-28 và dường như họ đang từ bỏ cuộc đua hướng đến năm 2014 với nhiều thay đổi. Nhưng lãnh đội McLaren khẳng định rằng họ không thể bỏ lại năm 2013 vì còn 14 chặng đua trước mặt, mục tiêu của họ là sớm trở lại và chiến thắng trong mùa giải này.
Liên quan đến những ý kiến đánh giá phà phàn nàn về lốp xe năm 2013, sau chặng đua có thông tin từ nhà cung cấp lốp Pirelli cho biết họ sẽ có những điều chỉnh đặc tính kỹ thuật và hợp chất cho lốp từ chặng kế tiếp. Pirelli cũng cho rằng 2-3 pitstop là phù hợp nhưng 4 lần có lẽ là hơi nhiều. Đồng thời họ cũng cảnh báo rằng thay đổi cấu tạo lốp sẽ làm ảnh hưởng đến khí động học chiếc xe và có thể sẽ có đội đua được lợi từ việc thay đổi này. Pirelli cũng đánh giá thay đổi giữa mùa là bất lợi chung cho tất cả. Với những thông tin này thì việc thay đổi có lợi, và lợi hay thiệt cho ai, chúng ta sẽ cùng hướng đến chặng Monaco vào ngày 26/5 tới đây để có câu trả lời.
Danica Patrick
Tin đọc nhiều
Chấn động võ Trung Quốc: Từ Hiểu Đông 1 phút đấm gục đệ tử Diệp Vấn Đệ tử 4 đời của "Nhất đại tông sư" Diệp Vấn bị hạ gục bởi võ...
Bảng xếp hạng tennis 19/3: Federer mất cúp, Nadal nghỉ chơi vẫn lấy số 1? Trên bảng xếp hạng, Rafael Nadal hiện chỉ còn kém Roger...
Chi tiết Federer - Del Potro: Tie-break set 3 định đoạt (Chung kết Indian Wells) (KT) Chức vô địch đã phải được định đoạt trong loạt tie-break của...
Thượng đài MMA, Mayweather có thể mất mạng bởi “Gã điên” McGregor Mayweather không có cửa đánh bại đối thủ dày dạn kinh nghiệm...
Bài mục
Thể thao
Bài mục Tin quốc tế

markdown:
Thứ Tư, ngày 15/05/2013 08:26 AM (GMT+7)
# F1 - Spain GP: Phía sau vạch đích
Ferrari cùng Fernando Alonso đã có một chặng đua thể hiện sự vượt trội hoàn toàn.
Đó là chiến thắng thứ 2 của anh sau 5 chặng đua. Chiến công này còn được tô điểm thêm bởi Alonso như là người viết nên trang sử mới tại trường đua Catalunya. Từ năm 1992 đến nay không có tay đua nào ngoài tốp 3 sau ngày đua phân hạng có thể giành chiến thắng ở đây, duy nhất 1 lần huyền thoại Michael Schumacher có được chiến thắng khi xuất phát ở vị trí thứ 3 năm 1996, từ đó đến trước chặng đua năm nay tay đua thắng chặng luôn là một trong hai tay đua xuất phát ở hàng đầu tiên. F.Alonso xuất phát ở vị trí thứ 5 nhưng với sự mạnh mẽ của chiếc F138 cộng thêm sự am hiểu lốp xe đã làm nên chiến thắng lịch sử của anh. Sau chặng đua Alonso nói: “Chiến thắng ngay tại quê hương là một điều đặc biệt, nó đặc biệt ở chỗ không phải bạn có thể chiến thắng bao nhiêu lần, bởi vì mỗi lần bạn chiến thắng thì cảm xúc của bạn nó luôn như lần đầu tiên”, anh cũng cho biết thêm: “Chiếc xe của chúng tôi có tốc độ, sự ổn định, chiến thuật lốp phù hợp và còn nhiều tiềm năng để phát triển. Đội ngũ kỹ thuật đã làm tất cả để Massa và tôi có được thành quả này”. Khi được hỏi về cơ hội của đội nhà ở chặng tới Alonso cho rằng Mercedes với lợi thế mạnh mẽ trong ngày đua phân hạng có khả năng nhiều hơn đội nhà. Mục tiêu của Ferrari hiện nay là tập trung tất cả nguồn lực để cải thiện hiệu suất chiếc xe nhằm đạt thứ hạng cao hơn nữa trong các vòng đua phân hạng.
Felipe Massa sau án phạt từ lỗi trong ngày đua phân hạng bị phạt từ thứ 6 xuống thứ 9 nhưng như thường lệ anh luôn là một trong số ít các tay đua luôn có cú depart tốt và ổn định. Kết thúc chặng đua với vị trí thứ 3 - cùng bước lên bục nhận giải với Alonso là kết quả tốt nhất mà anh có được trong mùa giải này. Nếu như chiến thuật lốp của Massa phù hợp hơn có lẽ anh sẽ về đích cao hơn để làm nên chiến thắng 1-2 cho Ferrari. Anh cho rằng: “Chiếc xe của chúng tôi đang có cơ hội cạnh tranh 3 vị trí cao nhất cho mọi chặng đua, mặc dù nó chưa đạt hiệu suất cao nhất trong phân hạng nhưng mạnh mẽ trong cuộc đua chính”. Massa cũng đặt quyết tâm cùng đồng đội Alonso lật đổ sự thống trị của Red Bull và đem lại chiến thắng cho Ferrari trong mùa giải này.
Kimi Raikkonen – niềm vui chưa trọn
Kimi Raikkonen cùng đội đua Lotus đang thể hiện sự khác biệt lớn với tất cả các đối thủ về khả năng làm việc bền bỉ với lốp Pirelli mà tất cả các đội đua cùng đánh giá là khó đoán định. Ba lần liên tiếp kết thúc chặng ở vị trí thứ 2 không phải là điều bản thân Kimi mong muốn. Sau chặng đua anh cho biết: “Thực sự bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc nếu bạn không phải là người chiến thắng”. K.Raikkonen đánh giá chiến thuật ít pitstop hơn đối thủ có thể giúp bạn không mất quá nhiều thời gian trong pit nhưng trên đường đua bạn không thể cạnh tranh với đối thủ vì họ có bộ lốp mới hơn và tốc độ cao hơn. Anh hy vọng đội đua sẽ tiếp tục cải thiện những nhược điểm này để anh có cơ hội chiến thắng. Sau chặng đua này K.Raikkonen cũng là tay đua có thành tích về đích trong tốp 10 ở 22 chặng đua liên tiếp.
Trong khi đó, Romain Grosjean sau chặng đua trước với thành tích đáng khích lệ lại phải trải qua một chặng đua kém may mắn. Sau khởi đầu thuận lợi chiếc xe của anh bị lỗi hệ thống treo sau và buộc phải dừng cuộc đua. Grosjean nhận xét về chặng đua này: “Chúng tôi đã có chiến thuật tốt cho chặng đua và có cơ hội có thành tích khả quan nhưng rất tiếc là sự cố kỹ thuật đã không cho phép tôi làm được điều đó”. Trong chặng đua này Lotus cũng có sự thay đổi nhỏ ở hai bên cánh gió trước khi cánh gió được bố trí thêm một cánh cong nhỏ ngoài cùng và thêm một cánh vây thẳng đứng ở chính giữa cánh.
Red Bull đang gặp khó khăn với lốp xe
Sau thành công ở chặng đua trước, đến chặng đua này đội đua Red Bull lại gặp vấn đề với lốp xe khiến họ không thể có được tốc độ so với đối thủ Ferrari hay Lotus. Vettel cho rằng: “Vị trí thứ 4 là kết quả tốt nhất có thể khi chiếc xe của bạn không có đủ tốc độ để cạnh tranh, lý do chính của vấn đề là đối thủ của bạn có chiến thuật lốp cũng như hiệu quả sử dụng lốp tốt hơn”. Trong khi đó Mark Webber xuất phát thứ 7 nhưng luôn khởi đầu không tốt đã có lúc tụt xuống vị trí ngoài top 10 nhưng đã nỗ lực cao độ để kết thúc chặng đua ở vị trí thứ 6. Sau chặng đua M.Webber nhận xét về chặng đua này: “Tôi thấy hài lòng về những gì tôi đã thể hiện trong chặng đua này, nhưng khi bạn khó khăn với lốp xe bạn sẽ không thể có tốc độ thì chiến thuật buộc phải thay đổi để phù hợp với thực tế”. Cả hai tay đua cũng như đội ngũ kỹ thuật dự kiến có thể 3 lần dừng pitstop nhưng thực tế thay đổi khiến họ phải dừng lại tới 4 lần. Đội Red Bull mong muốn có một kết quả tốt hơn nhưng với thực tế này thì những gì đã đạt được cũng được coi là thành công ở Spain GP.
Sau chặng đua lãnh đội Red Bull đã phản ứng gay gắt với tình trạng lốp Pirelli hiện tại. Ông chủ đội đua Red Bull - Dietrich Mateschitz – phát biểu: “Đây không phải là đua xe nữa, nó là cuộc đua xem ai là người quản lý lốp xe tốt hơn mà thôi. Mỗi chiếc xe của mỗi đội đua là khác nhau nhưng dường như ai tiết kiệm được lốp thì đó sẽ là người chiến thắng. Để duy trì được tốc độ thì có thể chúng tôi cần từ 8 đến 10 lần thay lốp cho chặng đua. Pirelli với mục tiêu thay đổi đặc tính các hợp chất lốp để làm cuộc đua thêm hấp dẫn hơn nhưng dường như họ đã đi quá đà”. Lãnh đội Red Bull hy vọng sẽ có những thay đổi đặc tính lốp xe phù hợp hơn để họ có cơ hội trở lại với sự cạnh tranh công bằng hơn trong những chặng đua kế tiếp.
Hình ảnh một Mercedes trái ngược giữa phân hạng và đua chính thức
Ưu thế của Mercedes khi cả hai tay đua của họ giành được 2 vị trí đầu tiên sau ngày đua phân hạng đã tan biến ngay sau khi cờ hiệu xuất phát cuộc đua được phất lên. Kết quả chặng đua là nỗi thất vọng không gì có thể lột tả được. Và khó khăn hơn là hiện nay chính đội đua cũng chưa thể chỉ ra nguyên nhân chính của việc này, họ chỉ có thể đưa ra lý do biện minh bằng việc dựa vào đánh giá chung là do lốp xe và sự mau xuống cấp của nó. Sau khi kết thúc chặng đua Nico Rosberg phàn nàn: “Với việc giành pole và xuất phát đầu tiên ở đường đua này là lợi thế không nhỏ, nhưng sau khi bị đối thủ vượt qua và sau lần pitstop đầu tiên tôi đã nhận thấy mình bị đối thủ bỏ lại quá xa. Ngay sau khi xuất phát tôi biết rằng cả Vettel và Alonso chạy nhanh hơn tôi nhưng với đặc tính đường đua này vượt được là rất khó khăn, nhưng rồi dần dần tốc độ chiếc xe không được như ý muốn, càng lúc nó càng chậm dần. Điều đặc biệt là chiếc xe của tôi được cài đặt các thông số phù hợp với cuộc đua chứ không phải cho ngày chạy phân hạng. Nhưng nó chỉ đạt hiệu quả cho ngày phân hạng. Đó là điều không thể tin được”.
Lewis Hamilton xuất phát ở vị trí thứ 2 nhưng anh không thể giữ được vị trí ngay từ vòng đầu tiên. Kết thúc chặng đua ở vị trí thứ 12 và cảm thấy rất thất vọng với kết quả này, sau chặng đua chia sẻ với giới truyền thông anh cho biết: “Hoàn toàn không thể hiểu được chuyện gì đang diễn ra, bạn có thể nghĩ gì cũng được nhưng một chiếc xe luôn nằm trong tốp đầu ở ngày đua phân hạng trong 3 chặng đua liên tiếp nhưng thực sự chưa bao giờ có một cơ hội chiến thắng trong cả 3 chặng đua đó”. Gần như để trả lời cho vấn đề trên anh nói tiếp: “Chắc chắn là do lốp xe ……, nhưng để chỉ mặt đặt tên chính xác vấn đề thì chúng tôi thực sự chưa có câu trả lời!?”. Với những vấn đề trên L.Hamilton cũng như đội ngũ kỹ thuật cùng đặt mục tiêu sẽ tìm ra lời giải và cải thiện hiệu suất chiếc xe trong ngày đua chính tương đương ngày đua phân hạng trong những chặng đua tiếp theo. Với ưu thế trong ngày phân hạng, Mercedes được đánh giá là đội đua có nhiều cơ hội giành chiến thắng trong chặng đua đường phố ở Monaco sau đây 2 tuần.
McLaren vẫn loay hoay đi tìm lời giải đáp
Cũng giống như các đối thủ, đội đua McLaren vẫn loay hoay đi tìm lời giải cho lốp xe và cải thiện hiệu quả chiếc MP4-28 của mình. Kết thúc Spain GP với vị trí thứ 8-9 của Jenson Button và Sergio Perez là một kết quả không mong muốn của họ. Sau chặng đua họ dường như kín tiếng với giới truyền thông khi không đưa ra những nhận xét hay đánh giá về kết quả chặng đua này. Lãnh đội McLaren cho rằng các tay đua của họ đã thể hiện rất tốt sau những gì đã có được ở ngày đua phân hạng. Nhưng chiếc xe của chúng tôi thực sự không đủ nhanh và lốp xe xuống cấp khá nhanh. Khi được hỏi về việc đội đua có team orders cho kết quả cuối cùng để tránh những mâu thuẫn có thể xảy ra như ở Bahrain GP hay không, ông Martin Whitmarsh khẳng định: “Hoàn toàn không có việc này, gần cuối cuộc đua khi S.Perez bám sát J.Button nhưng tại thời điểm đó bộ lốp của Perez đã quá mòn và thực tế là anh không thể về đích an toàn với tình trạng tiếp tục cạnh tranh với J.Button”. Ông kết luận – sự cạnh tranh tại McLaren là hoàn toàn công bằng.
Ở mùa giải này McLaren đang tụt lại sau so với đối thủ sau những cải tiến triệt để chiếc MP4-28 và dường như họ đang từ bỏ cuộc đua hướng đến năm 2014 với nhiều thay đổi. Nhưng lãnh đội McLaren khẳng định rằng họ không thể bỏ lại năm 2013 vì còn 14 chặng đua trước mặt, mục tiêu của họ là sớm trở lại và chiến thắng trong mùa giải này.
Liên quan đến những ý kiến đánh giá phà phàn nàn về lốp xe năm 2013, sau chặng đua có thông tin từ nhà cung cấp lốp Pirelli cho biết họ sẽ có những điều chỉnh đặc tính kỹ thuật và hợp chất cho lốp từ chặng kế tiếp. Pirelli cũng cho rằng 2-3 pitstop là phù hợp nhưng 4 lần có lẽ là hơi nhiều. Đồng thời họ cũng cảnh báo rằng thay đổi cấu tạo lốp sẽ làm ảnh hưởng đến khí động học chiếc xe và có thể sẽ có đội đua được lợi từ việc thay đổi này. Pirelli cũng đánh giá thay đổi giữa mùa là bất lợi chung cho tất cả. Với những thông tin này thì việc thay đổi có lợi, và lợi hay thiệt cho ai, chúng ta sẽ cùng hướng đến chặng Monaco vào ngày 26/5 tới đây để có câu trả lời.
Danica Patrick
### Tin đọc nhiều
[Chấn động võ Trung Quốc: Từ Hiểu Đông 1 phút đấm gục đệ tử Diệp Vấn](/the-thao/chan-dong-vo-trung-quoc-tu-hieu-dong-1-phut-dam-guc-de-tu-diep-van-c9a629557.html)Đệ tử 4 đời của "Nhất đại tông sư" Diệp Vấn bị hạ gục bởi võ... [Bảng xếp hạng tennis 19/3: Federer mất cúp, Nadal nghỉ chơi vẫn lấy số 1?](/the-thao/bang-xep-hang-tennis-19-3-federer-mat-cup-nadal-nghi-choi-van-lay-so-1-c9a629721.html)Trên bảng xếp hạng, Rafael Nadal hiện chỉ còn kém Roger... [Chi tiết Federer - Del Potro: Tie-break set 3 định đoạt (Chung kết Indian Wells) (KT)](/the-thao/truc-tiep-tennis-federer-del-potro-song-hung-ky-hiep-chung-ket-indian-wells-c9a629382.html)Chức vô địch đã phải được định đoạt trong loạt tie-break của... [Thượng đài MMA, Mayweather có thể mất mạng bởi “Gã điên” McGregor](/the-thao/thuong-dai-mma-mayweather-co-the-mat-mang-boi-ga-dien-mcgregor-c9a629452.html)Mayweather không có cửa đánh bại đối thủ dày dạn kinh nghiệm...
Bài mục
###
###
[Thể thao](/the-thao-c9.html)
Bài mục

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Connection: close

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
Quy định
|
Tin tức
|
Báo giá quảng cáo
|
Hỏi đáp
|
Hướng dẫn
|
Thanh toán
|
Đăng ký nhận tin
|
Hỗ trợ trực tuyến:
Góp Ý
|
Liên hệ
Trang chủ
Sản phẩm
Rao vặt
Gian hàng
Sự kiện
Đăng nhập
Đăng ký
Bán tên miền khachsanphaodai.com
Tên miền thinhgiau.com mua là giàu
Bảng giá máy tính xách tay hp
bán máy tính xách tay giá rẻ tại rạch giá
Phân phối linh kiện máy tính giá rẻ
Trang chủ
/
Rao vặt
Dịch vụ du lịch
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi
Tất cả
Địa điểm vui chơi du lịch
Tour du lịch nội địa
Tour du lịch nước ngoài
Dịch vụ làm Visa hộ chiếu
Vé tàu phú quốc
Vé máy bay phú quốc
Du lịch lữ hành Kiên Giang
Khác
hợp đồng xe 5 - 7 chỗ 01292868445 Có cho thuê xe
(Lượt xem: 14)
http://kiembac.com/raovat/314/232328/hop-dong-xe-5-7-cho-01292868445-co-cho-thue-xe.html
hợp đồng xe 5 - 7 chỗ 01292868445
Có cho thuê xe* tài xế.
Có tự lái nha bạn
5 chỗ 400/ ngày. 7 chỗ 700/ngày
Đặt cọc hợp đồng xe trước 1 ngày
Than phiền
|
Gửi tin nhắn
|
In trang
Thông tin người đăng
» Acount
qqthinh
» YahooID
» SkypeID
» Phone
» Email
Liên hệ với người đăng tin
Tiện ích nạp tiền bằng thẻ cào điện thoại
Để nạp tiền đăng tin VIP quý khách vui lòng đăng nhập và chọn chức năng
Nạp tiền vào tài khoản
Chi tiết kèm theo bản tin
» Số lần xem
14
» Ngày cập nhật
01.02.2018
» Ngày hết hạn
06.02.2018
Tin rao vặt liên quan.
STT
Tiêu đề
Ngày
Nơi
1
Cùng khám phá mẫu ghế sofa da đẹp cao cấp của nhà
(61)
25.08
Toàn quốc
2
Cách làm cơm cháy mỡ hành ngon hấp dẫn
(141)
15.12
Toàn quốc
3
Đào tạo nhanh Trung cấp KẾ TOÁN cấp tốc tại Hà Nội
(125)
23.03
Hà Nội
4
Phụ kiện tủ bếp Higold - Mâm xoay 1/2 inox 304
(13)
30.01
Hồ Chí Minh
5
SULFADIMIDIN - Nguyên liệu kháng sinh thủy sản
(163)
20.10
Hồ Chí Minh
6
Trung cấp Thư viện Xét tuyển Cấp tốc lớp họcNHANH
(111)
25.03
Toàn quốc
7
Đệm massage toàn thân hồng ngoại Shachu 3d, ray, đấm...
(520)
06.12
Hà Nội
8
Máy chiết ly kem, máy chiết ly ốc quế, máy chiết l
(31)
25.09
Toàn quốc
9
Dùng thuốc tránh thai quá nhiều có gây vô sinh?
(34)
06.11
Toàn quốc
10
Picomat nhà phân phối chính thức tấm acrylic Queen
(173)
22.02
Toàn quốc
Rao vặt kiên giang, rao vat kien giang
Bán nhà đất
Bán máy tính
Bán điện thoại
Phụ kiện điện thoại
Bán sim số
Linh kiện vi tính
Thiết bị mạng
Thiết bị số
Máy văn phòng
Cửa hàng thời trang
Việc làm thêm
Dịch vụ
Camera an ninh
In ấn quảng cáo
Danh bạ cửa hàng
Thiết bị báo động
Bán nhạc cụ
Bán máy lạnh
Trang trí nội thất
Điện tử
Dịch vụ du lịch
Bán phần mềm
Mua bán tên miền
Hợp tác đầu tư
Điểm mua sắm
Dịch vụ cho thuê
Khuyến mãi giảm giá
Bán dụng cụ y tế
Mua bán ô tô
Mua bán xe máy
Linh tinh khác
Sản phẩm vip
Sản phẩm mới
Máy thái hành bằng tay
phamanhviettrung
- Toàn quốc
Call
- 08:48 | 23.05
tủ trưng bày giữ nhiệt, tủ bảo quản giữ nóng
maydonggoi
- Toàn quốc
Call
- 02:02 | 20.07
THUYỀN BUỒM, Thuyền Buồm Gỗ Mỹ Nghệ TB6
shopdogo
- Toàn quốc
3,500,000 VNĐ
- 11:30 | 26.04
Hoa Gia Handmade Từ Đất Sét Đẹp Mê Ly Như Hoa Thật
hoanghethuat011
- Toàn quốc
599,000 VNĐ
- 01:13 | 28.07
Kem trang điểm BB Cream Anttaleia
myphamhoanggia2015
- Toàn quốc
835,000 VNĐ
- 02:50 | 23.08
Dreamyoshop chuyên bỏ sỉ áo kiểu nữ hiệu Bland
dreamyo
- Toàn quốc
50,000 VNĐ
- 03:23 | 13.11
máy cắt gừng làm mứt, máy bào củ gừng tườiFC501
maydonggoi
- Toàn quốc
Call
- 10:18 | 03.07
thùng rác công nghiệp 120l, xe gom rác, công cộng
nguyentrinh_catdang
- Toàn quốc
Call
- 09:51 | 07.09
Bàn ghế sofa HP T-BSL02
noithatvietnhat112
- Toàn quốc
Call
- 03:23 | 18.02
Bán xe nâng tay thấp, xe nâng tay cao giá rẻ nhất
hienvuanh
- Toàn quốc
1,000 VNĐ
- 09:00 | 13.04
Bàn làm việc Hòa Phát HP180HL
noithatvietnhat112
- Toàn quốc
Call
- 03:39 | 18.01
Đồng hồ đeo tay nam Omega T011100
checkprice
- Toàn quốc
1,100,000 VNĐ
- 10:14 | 22.02
Hàng mới về thang nâng người, thang nâng điện,
thanhdieu.cnsg
- Toàn quốc
Call
- 03:51 | 12.11
Xe nâng quay đổ phuy HSF35 hàng Mỹ giá siêu rẻ
huyencnx
- Tây Ninh
Call
- 09:39 | 18.11
Cung cấp máy đo pH-ORP-Nhiệt độ cầm tay Adwa AD132
Haiminh1
- Toàn quốc
6,400,000 VNĐ
- 03:01 | 21.08
Trọn bộ 04 Camera Thân 3 led Analog 1000TVL
hoangantran
- Kiên Giang
6,700,000 VNĐ
- 10:36 | 10.07
Kệ Tivi , Mấu kệ Ti vi đẹp gỗ gụ KTV14
shopdogo
- Toàn quốc
10,000 VNĐ
- 08:41 | 13.01
Gạch Kiến trúc Inax chiết khấu cao nhất TPHCM,gạch
noithatxaydungki ...
- Hồ Chí Minh
Call
- 09:50 | 05.09
Vách ngăn bàn làm việc Hòa Phát NTMD01C3
noithatvietnhat112
- Toàn quốc
Call
- 04:02 | 19.01
máy làm bò viên cá viên, máy viên thịt tự động,
maydonggoi
- Toàn quốc
Call
- 08:52 | 06.08
Thống kê
Trực tuyến
512
Sản phẩm hôm nay
1
Rao vặt hôm nay
57
Sản phẩm hiện tại
6,862
Rao vặt hiện tại
120,695
Thành viên
17,258
Lượt truy cập
1,807,132
Tourdulich
dongcodiensiemens
Khách sạn Kiệt Hồng
Khăn bông cao cấp cho khách sạ
Vi Tính Lê Khuê - Nội Thất Tư
xenangtay
CÔNG TY TNHH THANH BINH - MÁY
dienthoaipinkhung
CÔNG TY TÍCH HỢP MẠNG VIỄN THÔ
Du lịch Việt Nam
Trang chủ
|
Sản phẩm
|
Rao vặt
|
Gian hàng
|
Danh bạ website
|
Sản phảm khuyến mãi
|
Đăng nhập
|
Đăng ký
Copyright © 2017 www.kiembac.com
Thông tin liên hệ: 628A Ngô Quyền - An Hòa - TP Rạch Giá - Kiên Giang, Điện thoại hỗ trợ: 0972.953.953
info@kiembac.com

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Trường tiểu học Cao Lộc
Giá:
Liên hệ trực tiếp
Tình trạng:
Còn hàng
Mã sản phẩm:
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng:
-1+
Mô tả sản phẩm:
... Đang cập nhật
Sản phẩm cùng loại
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
KD1: 0973.87.86.86 (Mr Hiếu)
KD2 : 0976908686 (ms.Trang)
KD3: 0869293201 (Mr Sơn)
email : giaykieutrang@gmail.com
-1+

markdown:
# Trường tiểu học Cao Lộc
Giá:
Liên hệ trực tiếp
Tình trạng:
Còn hàng
Mã sản phẩm:
Phí vận chuyển:
Tính phí khi thanh toán
Số lượng:
*-* *1* *+*
Mô tả sản phẩm:
... Đang cập nhật
Sản phẩm cùng loại
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn!
KD1: 0973.87.86.86 (Mr Hiếu)
KD2 : 0976908686 (ms.Trang)
KD3: 0869293201 (Mr Sơn)
email : giaykieutrang@gmail.com
*-* *1* *+*

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Pragma: no-cache

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thông tin về màu #7a5252
Trang này trình bày nhiều thông tin rất chi tiết về mã màu #7a5252. Trong không gian màu RGB, giá trị màu #7a5252 là bao gồm 122(47.84%) màu đỏ, 82(32.16%) xanh lục và 82(32.16%) xanh lam. Giá trị của nó trong hệ thập phân là 8016466. Trong không gian màu CMYK, nó bao gồm 0% xanh lơ, 32.79% hồng sẫm, 32.79% màu vàng và 52.16% sắc đen. Trong không gian màu HSL, giá trị HUE là 0 độ, độ bão hòa là 19.61% và độ sáng 40%.
Màu #7a5252 chứa chủ yếu là màu Xám, là một màu nóng và màu websafe gần giống nhất là #666666. Màu #7a5252 có thể thu được bằng cách pha trộn giữa màu #f4a4a4 với #000000. Màu #7a5252 nhìn gần giống với màu buccaneer #6e5150. Nhiều thông tin chi tiết khác như mô tả, chuyển đổi, phân tích, màu phối hợp, sắc thái, mức độ, màu thay thế, xem trước trong css/html and hình nền của màu này, vui lòng xem thông tin bên dưới đây.
Mô tả bằng lời về màu #7a5252 : đỏ xám tối.
Chuyển đổi vào các hệ màu khác của màu #7a5252
-
- Hệ thập lục 7a, 52, 52
- Hệ thập phân 122, 82, 82
- Hệ bát phân 172, 122, 122
- Hệ nhị phân 01111010, 01010010, 01010010
- Phần trăm RGB 47.84%, 32.16%, 32.16%
- XYZ 12.5663, 10.7814, 9.4013
- xyY 0.3837, 0.3292, 10.7814
-
- CMYK 0%, 32.79%, 32.79%, 52.16%
- HSL 0°, 19.61, 40
- HSV(HSB) 0°, 32.79, 47.84
- CIE-L*AB 39.21, 16.745, 6.792
- CIE-L*CH 39.21, 18.07, 22.077
- CIE-L*UV 39.21, 25.688, 5.534
- Hunter-Lab 32.835, 10.853, 6.009
Phân tích màu #7a5252
Các màu phối hợp với #7a5252
Màu bổ sung của #7a5252 là #527a7a. Các màu bổ sung chia tách của #7a5252 là #52667a và #527a66. Các màu tương tự của #7a5252 là #7a5266 và #7a6652. Bộ ba màu(triadic colors) của #7a5252 là #52527a và #527a52
Các sắc thái của #7a5252
Sắc thao được tạo bằng cách thêm sắc đen, sắc trắng vào màu. Trong ví dụ này, màu #050303 là màu tối nhất, trong khi màu #faf8f8 là màu sáng nhất.
-
#050303
#050303
rgb(5,3,3)
-
#100b0b
#100b0b
rgb(16,11,11)
-
#1c1313
#1c1313
rgb(28,19,19)
-
#281b1b
#281b1b
rgb(40,27,27)
-
#342323
#342323
rgb(52,35,35)
-
#3f2b2b
#3f2b2b
rgb(63,43,43)
-
#4b3232
#4b3232
rgb(75,50,50)
-
#573a3a
#573a3a
rgb(87,58,58)
-
#634242
#634242
rgb(99,66,66)
-
#6e4a4a
#6e4a4a
rgb(110,74,74)
-
#7a5252
#7a5252
rgb(122,82,82)
-
#865a5a
#865a5a
rgb(134,90,90)
-
#916262
#916262
rgb(145,98,98)
-
#9c6b6b
#9c6b6b
rgb(156,107,107)
-
#a47777
#a47777
rgb(164,119,119)
-
#ab8383
#ab8383
rgb(171,131,131)
-
#b38e8e
#b38e8e
rgb(179,142,142)
-
#bb9a9a
#bb9a9a
rgb(187,154,154)
-
#c3a6a6
#c3a6a6
rgb(195,166,166)
-
#cbb2b2
#cbb2b2
rgb(203,178,178)
-
#d3bdbd
#d3bdbd
rgb(211,189,189)
-
#dbc9c9
#dbc9c9
rgb(219,201,201)
-
#e3d5d5
#e3d5d5
rgb(227,213,213)
-
#ebe1e1
#ebe1e1
rgb(235,225,225)
-
#f2ecec
#f2ecec
rgb(242,236,236)
-
#faf8f8
#faf8f8
rgb(250,248,248)
Các mức độ của #7a5252
Thu được bằng cách thêm sắc sám vào màu. Trong trường hợp này, màu #6a6262 có độ bão hòa thấp nhất, trong khi màu #c80404 có độ bão hòa cao nhất.
-
#6a6262
#6a6262
rgb(106,98,98)
-
#725a5a
#725a5a
rgb(114,90,90)
-
#7a5252
#7a5252
rgb(122,82,82)
-
#824a4a
#824a4a
rgb(130,74,74)
-
#8a4242
#8a4242
rgb(138,66,66)
-
#923a3a
#923a3a
rgb(146,58,58)
-
#993333
#993333
rgb(153,51,51)
-
#a12b2b
#a12b2b
rgb(161,43,43)
-
#a92323
#a92323
rgb(169,35,35)
-
#b11b1b
#b11b1b
rgb(177,27,27)
-
#b91313
#b91313
rgb(185,19,19)
-
#c10b0b
#c10b0b
rgb(193,11,11)
-
#c80404
#c80404
rgb(200,4,4)
Các màu có thể thay thế cho màu #7a5252
Bên dưới đây, trang này hiển thị một số màu gần với màu #7a5252. Một tập hợp các màu liên quan có thể ữu ích nếu bạn cần tìm các màu phù hợp hơn so với màu bạn đã chọn.
-
#7a5266
#7a5266
rgb(122,82,102)
-
#7a5263
#7a5263
rgb(122,82,99)
-
#7a525f
#7a525f
rgb(122,82,95)
-
#7a525c
#7a525c
rgb(122,82,92)
-
#7a5259
#7a5259
rgb(122,82,89)
-
#7a5255
#7a5255
rgb(122,82,85)
-
#7a5252
#7a5252
rgb(122,82,82)
-
#7a5552
#7a5552
rgb(122,85,82)
-
#7a5952
#7a5952
rgb(122,89,82)
-
#7a5c52
#7a5c52
rgb(122,92,82)
-
#7a5f52
#7a5f52
rgb(122,95,82)
-
#7a6352
#7a6352
rgb(122,99,82)
-
#7a6652
#7a6652
rgb(122,102,82)
#7a5252 dùng trong in HTML/CSS
Chữ này có màu chữ là màu #7a5252.
Chữ ở đây
Chữ có bóng là màu #7a5252.
Text here
Đoạn văn này có màu nền là màu #7a5252.

Nội dung ở đây

Mục này có màu viền là màu #7a5252.

Nội dung ở đây

.text{color:#7a5252;}
.background{background-color:#7a5252;}
.border{border:1px solid #7a5252;}
Tải hình nền có màu là #7a5252
Hình nền được tô bằng màu #7a5252. Hình nền có trong nhiều độ phân giải khác nhau cho bạn xem và tải về. Bạn có thể dùng hoàn toàn miễn phí những hình nền này cho mục đích cá nhân cũng như các dự án thương mại.
Preview(size 320x320) - Facebook(180x180) - Twitter(73x73) - Google+(250x250) - iPhone(320x480) - 32x32 - 48x48 - 64x64 - 100x100 - 160x600 - 200x200 - 300x250 - 300x300 - 320x50 - 320x320 - 336x280 - 400x300 - 400x400 - 500x500 - 600x600 - 640x480 - 640x960 - 640x1136 - 700x700 - 728x90 - 800x600 - 851x315 - 1024x600 - 1024x768 - 1024x1024 - 1152x864 - 1200x600 - 1280x720 - 1280x768 - 1280x800 - 1280x960 - 1280x1024 - 1360x768 - 1366x768 - 1440x900 - 1400x1050 - 1600x900 - 1600x1200 - 1680x1050 - 1920x1080 - 1920x1200 - 2048x1536 - 2048x2048 - 2560x1440 - 2560x1600 - 2880x1800 -

markdown:
## Thông tin về màu #7a5252
Trang này trình bày nhiều thông tin rất chi tiết về mã màu
**. Trong không gian màu RGB, giá trị màu #7a5252 là bao gồm 122(47.84%) #7a5252** [màu đỏ](./ff0000), 82(32.16%) [xanh lục](./00ff00)và 82(32.16%) [xanh lam](./0000ff). Giá trị của nó trong hệ thập phân là 8016466. Trong không gian màu CMYK, nó bao gồm 0% [xanh lơ](./00ffff), 32.79% [hồng sẫm](./ff00ff), 32.79% [màu vàng](./ffff00)và 52.16% [sắc đen](./000000). Trong không gian màu HSL, giá trị HUE là 0 độ, độ bão hòa là 19.61% và độ sáng 40%.
Màu #7a5252 chứa chủ yếu là màu Xám, là một màu nóng và màu websafe gần giống nhất là
[#666666](./666666). Màu #7a5252 có thể thu được bằng cách pha trộn giữa màu [#f4a4a4](./f4a4a4) với [#000000](./000000). Màu #7a5252 nhìn gần giống với màu **. Nhiều thông tin chi tiết khác như mô tả, buccaneer #6e5150** [chuyển đổi](#conversion), [phân tích](#analysis), [màu phối hợp](#schemes), [sắc thái](#shades-tints), [mức độ](#tones), [màu thay thế](#alternatives), [xem trước](#preview)trong css/html and [hình nền](#background)của màu này, vui lòng xem thông tin bên dưới đây. ![ảnh có màu #7a5252 ảnh có màu #7a5252](http://www.beautycolorcode.com/7a5252.png)
Mô tả bằng lời về màu #7a5252 :
**đỏ xám tối**.
## Chuyển đổi vào các hệ màu khác của màu #7a5252
-
- Hệ thập lục 7a, 52, 52
- Hệ thập phân 122, 82, 82
- Hệ bát phân 172, 122, 122
- Hệ nhị phân 01111010, 01010010, 01010010
- Phần trăm RGB 47.84%, 32.16%, 32.16%
- XYZ 12.5663, 10.7814, 9.4013
- xyY 0.3837, 0.3292, 10.7814
-
- CMYK 0%, 32.79%, 32.79%, 52.16%
- HSL 0°, 19.61, 40
- HSV(HSB) 0°, 32.79, 47.84
- CIE-L*AB 39.21, 16.745, 6.792
- CIE-L*CH 39.21, 18.07, 22.077
- CIE-L*UV 39.21, 25.688, 5.534
- Hunter-Lab 32.835, 10.853, 6.009
## Phân tích màu #7a5252
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#5f5f5f](./5f5f5f)Average: #5f5f5f
rgb(95,95,95)
-
[#5a5a5a](./5a5a5a)Luma: #5a5a5a
rgb(90,90,90)
-
[#5d5d5d](./5d5d5d)rec601 Luma: #5d5d5d
rgb(93,93,93)
**Grayscale**
## Các màu phối hợp với #7a5252
Màu bổ sung của #7a5252 là #527a7a. Các màu bổ sung chia tách của #7a5252 là #52667a và #527a66. Các màu tương tự của #7a5252 là #7a5266 và #7a6652. Bộ ba màu(triadic colors) của #7a5252 là #52527a và #527a52
**Màu bổ sung chia tách** **Các màu tương tự** **Bộ ba màu(triadic color)**
-
[#7a527a](./7a527a)#7a527a
rgb(122,82,122)
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#527a52](./527a52)#527a52
rgb(82,122,82)
-
[#527a7a](./527a7a)#527a7a
rgb(82,122,122)
**Bộ tứ màu(tetradic color)**
-
[#4c3333](./4c3333)#4c3333
rgb(76,51,51)
-
[#5c3e3e](./5c3e3e)#5c3e3e
rgb(92,62,62)
-
[#6b4848](./6b4848)#6b4848
rgb(107,72,72)
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#895c5c](./895c5c)#895c5c
rgb(137,92,92)
-
[#996767](./996767)#996767
rgb(153,103,103)
-
[#a37676](./a37676)#a37676
rgb(163,118,118)
**Màu đơn sắc(monochromatic color)**
## Các sắc thái của #7a5252
Sắc thao được tạo bằng cách thêm sắc đen, sắc trắng vào màu. Trong ví dụ này, màu #050303 là màu tối nhất, trong khi màu #faf8f8 là màu sáng nhất.
-
[#050303](./050303)#050303
rgb(5,3,3)
-
[#100b0b](./100b0b)#100b0b
rgb(16,11,11)
-
[#1c1313](./1c1313)#1c1313
rgb(28,19,19)
-
[#281b1b](./281b1b)#281b1b
rgb(40,27,27)
-
[#342323](./342323)#342323
rgb(52,35,35)
-
[#3f2b2b](./3f2b2b)#3f2b2b
rgb(63,43,43)
-
[#4b3232](./4b3232)#4b3232
rgb(75,50,50)
-
[#573a3a](./573a3a)#573a3a
rgb(87,58,58)
-
[#634242](./634242)#634242
rgb(99,66,66)
-
[#6e4a4a](./6e4a4a)#6e4a4a
rgb(110,74,74)
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#865a5a](./865a5a)#865a5a
rgb(134,90,90)
-
[#916262](./916262)#916262
rgb(145,98,98)
**Tăng dần sắc đen**
-
[#9c6b6b](./9c6b6b)#9c6b6b
rgb(156,107,107)
-
[#a47777](./a47777)#a47777
rgb(164,119,119)
-
[#ab8383](./ab8383)#ab8383
rgb(171,131,131)
-
[#b38e8e](./b38e8e)#b38e8e
rgb(179,142,142)
-
[#bb9a9a](./bb9a9a)#bb9a9a
rgb(187,154,154)
-
[#c3a6a6](./c3a6a6)#c3a6a6
rgb(195,166,166)
-
[#cbb2b2](./cbb2b2)#cbb2b2
rgb(203,178,178)
-
[#d3bdbd](./d3bdbd)#d3bdbd
rgb(211,189,189)
-
[#dbc9c9](./dbc9c9)#dbc9c9
rgb(219,201,201)
-
[#e3d5d5](./e3d5d5)#e3d5d5
rgb(227,213,213)
-
[#ebe1e1](./ebe1e1)#ebe1e1
rgb(235,225,225)
-
[#f2ecec](./f2ecec)#f2ecec
rgb(242,236,236)
-
[#faf8f8](./faf8f8)#faf8f8
rgb(250,248,248)
**Tăng dần sắc trắng**
## Các mức độ của #7a5252
Thu được bằng cách thêm sắc sám vào màu. Trong trường hợp này, màu #6a6262 có độ bão hòa thấp nhất, trong khi màu #c80404 có độ bão hòa cao nhất.
-
[#6a6262](./6a6262)#6a6262
rgb(106,98,98)
-
[#725a5a](./725a5a)#725a5a
rgb(114,90,90)
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#824a4a](./824a4a)#824a4a
rgb(130,74,74)
-
[#8a4242](./8a4242)#8a4242
rgb(138,66,66)
-
[#923a3a](./923a3a)#923a3a
rgb(146,58,58)
-
[#993333](./993333)#993333
rgb(153,51,51)
-
[#a12b2b](./a12b2b)#a12b2b
rgb(161,43,43)
-
[#a92323](./a92323)#a92323
rgb(169,35,35)
-
[#b11b1b](./b11b1b)#b11b1b
rgb(177,27,27)
-
[#b91313](./b91313)#b91313
rgb(185,19,19)
-
[#c10b0b](./c10b0b)#c10b0b
rgb(193,11,11)
-
[#c80404](./c80404)#c80404
rgb(200,4,4)
**Mức độ**
## Các màu có thể thay thế cho màu #7a5252
Bên dưới đây, trang này hiển thị một số màu gần với màu #7a5252. Một tập hợp các màu liên quan có thể ữu ích nếu bạn cần tìm các màu phù hợp hơn so với màu bạn đã chọn.
-
[#7a5266](./7a5266)#7a5266
rgb(122,82,102)
-
[#7a5263](./7a5263)#7a5263
rgb(122,82,99)
-
[#7a525f](./7a525f)#7a525f
rgb(122,82,95)
-
[#7a525c](./7a525c)#7a525c
rgb(122,82,92)
-
[#7a5259](./7a5259)#7a5259
rgb(122,82,89)
-
[#7a5255](./7a5255)#7a5255
rgb(122,82,85)
-
[#7a5252](./7a5252)#7a5252
rgb(122,82,82)
-
[#7a5552](./7a5552)#7a5552
rgb(122,85,82)
-
[#7a5952](./7a5952)#7a5952
rgb(122,89,82)
-
[#7a5c52](./7a5c52)#7a5c52
rgb(122,92,82)
-
[#7a5f52](./7a5f52)#7a5f52
rgb(122,95,82)
-
[#7a6352](./7a6352)#7a6352
rgb(122,99,82)
-
[#7a6652](./7a6652)#7a6652
rgb(122,102,82)
**Màu giống nhau**
## #7a5252 dùng trong in HTML/CSS
**Chữ có màu #7a5252**
Chữ này có màu chữ là màu #7a5252.
Chữ ở đây
**Chữ có bóng là màu #7a5252**
Chữ có bóng là màu #7a5252.
Text here
**#7a5252 dùng như màu nền**
Đoạn văn này có màu nền là màu #7a5252.

Nội dung ở đây

**#7a5252 dùng như màu viền**
Mục này có màu viền là màu #7a5252.

Nội dung ở đây

**CSS sử dụng màu #7a5252**
.text{color:#7a5252;}
.background{background-color:#7a5252;}
.border{border:1px solid #7a5252;}
## Tải hình nền có màu là #7a5252
Hình nền được tô bằng màu #7a5252. Hình nền có trong nhiều độ phân giải khác nhau cho bạn xem và tải về. Bạn có thể dùng hoàn toàn miễn phí những hình nền này cho mục đích cá nhân cũng như các dự án thương mại.
[Preview(size 320x320)](./7a5252-320x320-color.png) - [Facebook(180x180)](/7a5252-180x180.png) - [Twitter(73x73)](/7a5252-73x73.png) - [Google+(250x250)](/7a5252-250x250.png) - [iPhone(320x480)](/7a5252-320x480.png) - [32x32](/7a5252-32x32.png) - [48x48](/7a5252-48x48.png) - [64x64](/7a5252-64x64.png) - [100x100](/7a5252-100x100.png) - [160x600](/7a5252-160x600.png) - [200x200](/7a5252-200x200.png) - [300x250](/7a5252-300x250.png) - [300x300](/7a5252-300x300.png) - [320x50](/7a5252-320x50.png) - [320x320](/7a5252-320x320.png) - [336x280](/7a5252-336x280.png) - [400x300](/7a5252-400x300.png) - [400x400](/7a5252-400x400.png) - [500x500](/7a5252-500x500.png) - [600x600](/7a5252-600x600.png) - [640x480](/7a5252-640x480.png) - [640x960](/7a5252-640x960.png) - [640x1136](/7a5252-640x1136.png) - [700x700](/7a5252-700x700.png) - [728x90](/7a5252-728x90.png) - [800x600](/7a5252-800x600.png) - [851x315](/7a5252-851x315.png) - [1024x600](/7a5252-1024x600.png) - [1024x768](/7a5252-1024x768.png) - [1024x1024](/7a5252-1024x1024.png) - [1152x864](/7a5252-1152x864.png) - [1200x600](/7a5252-1200x600.png) - [1280x720](/7a5252-1280x720.png) - [1280x768](/7a5252-1280x768.png) - [1280x800](/7a5252-1280x800.png) - [1280x960](/7a5252-1280x960.png) - [1280x1024](/7a5252-1280x1024.png) - [1360x768](/7a5252-1360x768.png) - [1366x768](/7a5252-1366x768.png) - [1440x900](/7a5252-1440x900.png) - [1400x1050](/7a5252-1400x1050.png) - [1600x900](/7a5252-1600x900.png) - [1600x1200](/7a5252-1600x1200.png) - [1680x1050](/7a5252-1680x1050.png) - [1920x1080](/7a5252-1920x1080.png) - [1920x1200](/7a5252-1920x1200.png) - [2048x1536](/7a5252-2048x1536.png) - [2048x2048](/7a5252-2048x2048.png) - [2560x1440](/7a5252-2560x1440.png) - [2560x1600](/7a5252-2560x1600.png) - [2880x1800](/7a5252-2880x1800.png) -

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=df7966e6d9d9cc1929545ea485e2b3f5b1521524867; expires=Wed, 20-Mar-19 05:47:47 GMT; path=/; domain=.tony.vn; HttpOnly


text:
Số 1, Ngõ 58, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Số 430 Đường Cộng Hòa, P13, Quận Tân Bình, HCM
46 Trần Tống, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng
ĐT: 0236 3.749.270; Fax: 02363.749.269
Máy kim từ điển
Hiện tại, siêu thị của chúng tôi có bán rất nhiều loại kim từ điển ở Hà Nội và Hồ Chí Minh. Đến với Megabuy, các
bạn sẽ được mua kim từ điển tốt nhất và nhận được nhiều khuyến mại nhất.
Tại đây, đội ngũ nhân viên trẻ trung, năng động sẽ làm hài lòng quí khách hàng
bằng sự tư vấn chuyên nghiệp với rất nhiều model để có thể lựa chọn.
Do đó việc học ngoại ngữ không quá khó như bạn nghĩ – Hãy nhanh chân
sở hữu ngay cho mình một chiếc Kim từ điển -
Kim từ điển Anh-Việt-Anh, nhạc Mp3 ED-63
Kim từ
điển ED-63: Từ điển Anh-Việt có phát âm và nghe nhạc MP3
Kim từ điển
GD-6000V
Màn hình
màu cảm ứng.
• Nghe nhạc MP3. Ghi âm. Sử sụng Card SD, MMC
• Bút vẽ điện tử
• Từ điển Anh-Việt, Việt-Anh, Anh-Anh, Hoa-Việt, Việt-Hoa,
Hoa-Anh, Anh-Hoa
• Từ điển 10 ngôn ngữ: Anh-Việt-Hoa-Pháp-Nhật-Hàn-Đức-Ý-Tây
Ban Nha-Bồ Đào Nha
• Từ điển hình ảnh.
• Từ điển hoạt họa.
• Từ điển chuyên ngành: Máy tính xây dựng, kinh tế, điện tử,
ngoại thương, luật, cơ khí, y tế, du lịch, vật lý.
• Từ điển thực dụng: Ăn uống, giao thông, nhà ở, trang phục,
giải trí, con người...
• Luyện thi TOEFL, IELTS.
• Thành ngữ Việt Nam.
• Từ điển tự biên
• Đàm thoại phát âm 10 ngôn ngữ: Anh, Việt, Pháp, Quảng Đông,
Phổ thông,
Bảo hành:
5 năm Tại hãng hoặc Tại Megabuy
Vận chuyển: Miễn phí vận chuyển 20km nội thành HN 1
Hãy gọi cho chúng tôi để được giá tốt nhất Kim từ điển với nhiều chủng loại, mẫu mã phong phú, phù
hợp đáp ứng mọi nhu cầu của bạn
Để biết giá mới nhất và SP tốt nhất xin Click vào đây:
http://megabuy.vn/gian-hang/dien-tu-cam-tay/kim-tu-dien,tan-tu-dien
Tags: giao an dien
tu bach kim, bach kim giao
an dien tu, kim từ điển anh việt, kim tu dien anh viet, kim tu dien anh viet viet anh, kim tu dien viet anh, giá kim từ
điển, kim tu dien ev, may kim tu
dien, dien tu
nguyen kim, kim tu dien cu


text:
MUA HÀNG (7h30 - 18h30)
0919 237 257 - 0916 650 680
Hotline: (08) 6.2680.228 | E-mail: mucinmanhtai@gmail.com
Địa chỉ: 251 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM
>Máy in-scan
>Máy in canon
>MÁY IN CANON LBP-6030
MÁY IN LASER CANON LBP 6030 (LBP6030)
Máy in Canon LBP 6030 là một trong dòng máy in Laser hiệu suất xử lý công việc nhanh chóng, in đơn sắc (in trắng đen). Máy in Canon 6030 hỗ trợ khổ giấy in ấn tối đa (A4).
Tốc độ in ấn cực tốt có thể hơn dòng máy Canon 2900 : 18 trang/ phút, nhưng máy in không hỗ trợ in ấn 2 mặt hầu hết về tốc độ xử lý và hiệu năng làm việc về in ấn đơn năng thì Canon LBP 6030 không thua kém bất cứ dòng sản phẩm nào cả.
Bộ nhớ trong của Máy in Laser Canon 6030 : 30MB. Độ phân giải chuẩn : 600 x 600 dpi. Hiệu suất làm việc : 5000 trang/ tháng. Sử dụng hộp mực Canon 325 cho Máy in.
Bảng thông số kỹ thuật của Máy in laser Canon LBP 6030
MỰC IN MẠNH TÀI - ĐẠI LÝ MÁY IN CANON CHÍNH HÃNG
*Sản phẩm chất lượng - chính hãng - giao hàng nhanh chóng - bảo hàng chính hãng*
Chuyên cung cấp dòng máy in Canon 6030 chính hãng - Đại lý máy in Canon 6030 chính hãng
Một số dòng máy in canon khác:
Một số dòng sản phẩm Máy in canon khác :
Máy in canon đa chức năng MF 3010
Máy in đa chức năng Canon MF 4780W
Máy in laser đa chức năng Canon MF 4820D
Máy in canon đa chức năng 4750
Máy in đa chức năng Canon MF 4720W
Máy in laser đa chức năng Canon MF 4870DN
Máy in canon đa năng MF 4890DW
Máy in Canon lasershot LBP 3500 khổ A3

markdown:
MUA HÀNG (7h30 - 18h30)
0919 237 257 - 0916 650 680
Hotline: (08) 6.2680.228 | E-mail: mucinmanhtai@gmail.com
Địa chỉ: 251 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM
>
>
>MÁY IN CANON LBP-6030
## MÁY IN LASER CANON LBP 6030 (LBP6030)
[là một trong dòng máy in Laser hiệu suất xử lý công việc nhanh chóng, in đơn sắc (in trắng đen). Máy in Canon 6030 hỗ trợ khổ giấy in ấn tối đa (A4).] Máy in Canon LBP 6030
Tốc độ in ấn cực tốt có thể hơn dòng
[: 18 trang/ phút, nhưng máy in không hỗ trợ in ấn 2 mặt hầu hết về tốc độ xử lý và hiệu năng làm việc về in ấn đơn năng thì] máy Canon 2900 [không thua kém bất cứ dòng sản phẩm nào cả.] Canon LBP 6030
Bộ nhớ trong của
[: 30MB. Độ phân giải chuẩn : 600 x 600 dpi. Hiệu suất làm việc : 5000 trang/ tháng. Sử dụng hộp mực Canon 325 cho Máy in.] Máy in Laser Canon 6030
Bảng thông số kỹ thuật của
Máy in laser Canon LBP 6030
In Phương pháp in In laser đen trắng Tốc độ in Khổ A4: 18 trang/phút Up to 18 ppm Khổ Letter: 19 trang/phút Độ phân giải in 600 x 600dpi Chất lượng in ảnh nhờ Công nghệ lọc ảnh chất lượng 2400 (tương đương) × 600dpi Thời gian khởi động
(từ khi bật nguồn)
10 giây hoặc ít hơn Thời gian in bản đầu tiên (FPOT) Xấp xỉ 7,8 giây Thời gian khôi phục
(khi đang ở chế độ tắt máy)
Xấp xỉ 1 giây Ngôn ngữ in UFR II LT Xử lí giấy Khay nạp giấy (chuẩn) 150 tờ (định lượng 80g/m 2) Khay đỡ bản in 100 tờ (giấy ra úp mặt xuống)
(định lượng 80g/m
2) Khổ giấy A4, B5, A5, Legal*1, Letter, Executive, 16K, Envelope COM10, Envelope Monarch, Envelope C5, Envelope DL
Khổ chọn thêm: Chiều rộng 76,2 đến 215,9mm x Chiều dài 188 đến 355,6mm
Định lượng giấy 60 đến 163g/m 2 Loại giấy Giấy thường, Giấy dày, Giấy trong suốt, Giấy dán nhãn, Giấy bao thư. Kết nối giao tiếp và phần mềm Kết nối USB USB 2.0 tốc độ cao Hệ điều hành tương thích* 2 Win 8.1 (32 / 64bit), Win 8 (32 / 64bit), Windows 7 (32 / 64-bit), Windows Vista (32 / 64-bit), Windows XP (32 / 64-bit), Windows Server 2012 (32 / 64bit), Windows Server 2012 R2 (64 bit), Windows Server 2008 (32 / 64-bit), Windows Server 2008 R2 (64-bit), Windows Server 2003 (32 / 64bit),
Mac OS 10.6.x~10.9 *
3, Linux* 3, Citrix Thông số kĩ thuật chung Màn hình điều khiển 2 màn hình LED, 2 phím nhấn thao tác vụ Dung lượng bộ nhớ 32MB Kích thước (W x D x H) 364 x 249 x 199mm Trọng lượng Xấp xỉ 5,0kg (không bao gồm ống mực) Mức ồn* 4 Khi đang vận hành: Công suất âm: 6,53B hoặc thấp hơn Mức nén âm: 49,3dB Khi ở chế độ chờ: Công suất âm: Không nghe thấy* 5 Mức nén âm: Không nghe thấy* 5 Mức tiêu thụ điện tối đa 840W hoặc thấp hơn Mức tiêu thụ điện trung bình Khi đang vận hành: Xấp xỉ 320W Khi ở chế độ chờ: Xấp xỉ 1,8W Khi tắt máy: Xấp xỉ 0,8W Mức tiêu hao điện chuẩn theo chương trình Ngôi sao năng lượng 0,48kWh/tuần Môi trường vận hành Nhiệt độ: 10~30°C Độ ẩm: 20% đến 80% RH (không ngưng tụ) Nguồn điện chuẩn 220 - 240V (±10%), 50 / 60Hz (±2Hz) Cartridge mực* 6 Cartridge mực 325: 1.600 trang
(Cartridge mực đi kèm: 700 trang)
Chu trình nhiệm vụ hàng tháng* 7 Lên tới 5.000 trang
MỰC IN MẠNH TÀI - [ĐẠI LÝ MÁY IN CANON CHÍNH HÃNG]
*Sản phẩm chất lượng - chính hãng - giao hàng nhanh chóng - bảo hàng chính hãng*
Chuyên cung cấp dòng [-] máy in Canon 6030 chính hãng Đại lý máy in Canon 6030 chính hãng
Một số dòng máy in canon khác:
Một số dòng sản phẩm Máy in canon khác :
[Máy in canon đa chức năng MF 3010]
[Máy in đa chức năng Canon MF 4780W]
[Máy in laser đa chức năng Canon MF 4820D]
[Máy in canon đa chức năng 4750]
[Máy in đa chức năng Canon MF 4720W]
[Máy in laser đa chức năng Canon MF 4870DN]
[Máy in canon đa năng MF 4890DW]
[Máy in Canon lasershot LBP 3500 khổ A3]

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: ECS[history]=256; expires=Wed, 18-Apr-2018 23:14:24 GMT

Vary: Accept-Encoding


text:
Giới thiệu về Phòng Giáo dục và Đào tạo Mỹ Đức
Phòng Giáo dục và Đào tạo Mỹ Đức là phòng ban trực thuộc UBND huyện Mỹ Đức. Biên chế bao gồm 20 đồng chí cán bộ, chuyên viên và nhân viên được chia thành 5 tổ chuyên môn: Tổ THCS, Tổ Tiểu học, Tổ Mầm non, Tổ Phát triển đội ngũ - Bồi dưỡng thường xuyên, Tổ Kế hoạch - CSVC - Hành chính. Với quy mô 23...

markdown:
[Giới thiệu về Phòng Giáo dục và Đào tạo Mỹ Đức](/index.php?language=vi&nv=about&op=Gioi-thieu-ve-Phong-Giao-duc-va-Dao-tao-My-Duc)
Phòng Giáo dục và Đào tạo Mỹ Đức là phòng ban trực thuộc UBND huyện Mỹ Đức. Biên chế bao gồm 20 đồng chí cán bộ, chuyên viên và nhân viên được chia thành 5 tổ chuyên môn: Tổ THCS, Tổ Tiểu học, Tổ Mầm non, Tổ Phát triển đội ngũ - Bồi dưỡng thường xuyên, Tổ Kế hoạch - CSVC - Hành chính. Với quy mô 23...

Server: nginx

Content-Language: vi

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Wnqxq_nvvithemever=nA%2C%2C; expires=Wed, 20-Mar-2019 06:48:23 GMT; Max-Age=31535996; path=/; domain=.myduc.edu.vn; httponly

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Nginx-Cache-Status: MISS

X-Server-Powered-By: Engintron


text:
Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày
Bạn đang có một thân hình xồ xề, quá khổ? Bạn muốn tìm cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày? Vậy thì đừng chần chừ gì nữa, hãy tham khảo và áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với thực đơn ăn kiêng GM ngay dưới đây!
>>: Bí quyết giảm cân sau sinh siêu tốc mà vẫn lợi sữa cho mẹ
>>: Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng đơn giản, nhanh chóng
Cách giảm cân nhanh trong 3 ngay nhờ thực đơn ăn kiêng GM
Có thể bạn chưa biết, một trong những cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay được áp dụng và mang lại hiệu quả rất tích cực trên toàn thế giới hiện nay là chế độ ăn kiêng GM. Đây là chế độ ăn vừa có lợi cho sức khỏe, vừa đảm bảo các yếu tố như: Loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm sáng da, giảm từ 3 – 4kg chỉ trong 3 ngày kiên trì thực hiện.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM là gì?
Hẳn rằng bạn đang thắc mắc không biết thực đơn ăn kiêng GM là gì và tại sao đây lại là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay ? Không làm bạn mất thời gian thêm nữa, sau đây sẽ là những thông tin cơ bản về thực đơn ăn kiêng GM.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM có tên cụ thể là General Motor. Đây là chế độ ăn kiêng nhằm mục đích chính để giam can nhanh nhat trong 3 ngay, được thiết kế để dành riêng cho các nhân viên của công ty sản xuất ô tô tại Hoa Kỳ mang tên General Motors, Inc. Chế độ này không phải là một lý thuyết sáo rỗng, nó đã được nghiên cứu và phát triển bởi trung tâm nghiên cứu Johns Hopkins của Mỹ. Ngay sau đó, thực đơn ăn kiêng này được phê duyệt bởi hội đồng quản trị General Motors và được phép ban hành rộng rãi trên toàn thế giới.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM là cơ hội tốt cho những ai có nhu cầu muốn giam can nhanh trong 3 ngay vừa an toàn, vừa mang hiệu quả dài lâu. Theo đó, trước khi thực hiện bạn cần đảm bảo một số lưu ý như sau:
– Uống đầy đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày.
– Chỉ ăn rau, củ và trái cây. Tuyệt đối không ăn thịt, trứng, sữa, rượu, bia và các đồ ăn chứa nhiều đường.
– Nghỉ ngơi từ 1 – 2 ngày trước khi áp dụng chế độ ăn GM.
– Khi áp dụng chế độ ăn GM, phải kiên trì và xác định sẵn sàng vượt qua khó khăn.
Quy trình thực hiện và áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân GM trong 3 ngày
Sau khi đảm bảo được những điều trên, bạn cần thực hiện cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay bởi chế độ ăn kiêng GM như sau:
Ngày đầu tiên: Bổ sung trái cây
Ngày đầu tiên luôn là ngày khó khăn và vất vả nhất đối với những người mới bắt đầu. Có thể bạn sẽ cảm thấy thèm ăn, đói hoặc mệt mỏi, tuy nhiên hãy cố gắng vì đây mới chỉ là khởi đầu của công cuộc giảm cân trong 3 ngày mà thôi.
Trong ngày đầu tiên, thực đơn chính của bạn sẽ bao gồm các loại trái cây tươi tùy theo sở thích cá nhân (ngoại trừ chuối, nho, vải và xoài). Các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích bạn trong ngày đầu nên ăn thật nhiều dưa hấu. Dưa hấu có khả năng cung cấp kalo mà không lo béo, đồng thời, bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng cần đảm bảo bổ sung đầy đủ tối thiểu 2 lít nước trong ngày đầu và không được ăn bất kỳ một loại thực phẩm nào khác.
Ngày thứ hai: Bổ sung trái cây và rau xanh
Đối với ngày thứ 2, bạn vẫn áp dụng chế độ ăn tương tự như ngày thứ nhất song cần bổ sung các loại rau xanh mà không cần giới hạn số lượng. Bạn có thể ăn mọi loại rau bạn thích như: Súp lơ, rau cải, rau muống, rau bí, đậu, dưa chuột, cà rốt, rau diếp, salad… mà không lo sợ bất cứ điều gì. Những loại thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn được làm sạch và loại bỏ độc tố một cách hữu hiệu.
Mặc dù là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay hiệu quả nhưng trong ngày thứ 2 này, bạn cũng cần lưu ý tích cực bổ sung nước và tuyệt đối không ăn khoai tây vì chúng chứa rất nhiều tinh bột. Nếu cố tình ăn khoai tây, chúng sẽ phá vỡ mọi nỗ lực trong công cuộc giảm cân của bạn.
Ngày thứ ba: Kết hợp rau xanh và nước ép trái cây
Ngày thứ ba khi áp dụng chế độ ăn kiêng GM, hẳn rằng bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng bởi đây đã là ngày cuối cùng và mọi quyết định thành bại của cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay sẽ được thể hiện tại đây.
Vào ngày cuối cùng này, hãy tự thưởng cho mình một bữa ăn thịnh soạn với đại tiệc rau xanh như: giá đỗ, cà chua, đậu, dưa chuột, cà rốt, rau diếp và các loại salad hoa quả tùy ý. Đồng thời, hãy bổ sung thêm các loại nước ép trái cây để khép lại chế độ ăn kiêng GM đầy vất vả.
Tuy nhiên, cũng tương tự như yêu cầu của hai ngày trước. Đối với ngày cuối cùng này, bạn cần bổ sung thêm khoảng 2,5 lít nước và loại bỏ chuối, khoai tây vào thực đơn ăn uống. Nếu cố tình ăn chuối và khoai tây vào ngày thứ 3, lượng carbohydrat tăng cao sẽ phá vỡ mọi nỗ lực trong cuộc giảm cân của bạn.
Chế độ ăn General Motors là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay mà nếu chỉ nghe qua thì quá đơn giản. Tuy nhiên, khi đã bắt tay vào áp dụng thì bạn mới thấy rằng chúng thực sự rất khó khăn. Vì vậy, hãy kiên trì áp dụng và đón nhận kết quả bất ngờ từ vóc dáng của mình bạn nhé!

markdown:
# Cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày
**Bạn đang có một thân hình xồ xề, quá khổ? Bạn muốn tìm cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày? Vậy thì đừng chần chừ gì nữa, hãy tham khảo và áp dụng cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngày với thực đơn ăn kiêng GM ngay dưới đây!**
>>:
[Bí quyết giảm cân sau sinh siêu tốc mà vẫn lợi sữa cho mẹ](http://namlimxanh.vn/bi-quyet-giam-can-sau-sinh-sieu-toc-ma-van-loi-sua-cho.html)
>>:
[Cách giảm mỡ bụng cho dân văn phòng đơn giản, nhanh chóng](http://namlimxanh.vn/cach-giam-mo-bung-cho-dan-van-phong-don-gian-nhanh-chong.html) **Cách giảm cân nhanh trong 3 ngay nhờ thực đơn ăn kiêng GM**
Có thể bạn chưa biết, một trong những cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay được áp dụng và mang lại hiệu quả rất tích cực trên toàn thế giới hiện nay là chế độ ăn kiêng GM. Đây là chế độ ăn vừa có lợi cho
[sức khỏe](http://namlimxanh.vn/suc-khoe-va-chua-benh/), vừa đảm bảo các yếu tố như: Loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm sáng da, giảm từ 3 – 4kg chỉ trong 3 ngày kiên trì thực hiện. **Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM là gì?**
Hẳn rằng bạn đang thắc mắc không biết thực đơn ăn kiêng GM là gì và tại sao đây lại là
[cách giảm cân](http://namlimxanh.vn/nam-lim-xanh-giam-can-nhanh-hieu-qua.html) nhanh nhất trong 3 ngay ? Không làm bạn mất thời gian thêm nữa, sau đây sẽ là những thông tin cơ bản về thực đơn ăn kiêng GM.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM có tên cụ thể là General Motor. Đây là chế độ ăn kiêng nhằm mục đích chính để giam can nhanh nhat trong 3 ngay, được thiết kế để dành riêng cho các nhân viên của công ty sản xuất ô tô tại Hoa Kỳ mang tên General Motors, Inc. Chế độ này không phải là một lý thuyết sáo rỗng, nó đã được nghiên cứu và phát triển bởi trung tâm nghiên cứu Johns Hopkins của Mỹ. Ngay sau đó, thực đơn ăn kiêng này được phê duyệt bởi hội đồng quản trị General Motors và được phép ban hành rộng rãi trên toàn thế giới.
Thực đơn ăn kiêng giảm cân GM là cơ hội tốt cho những ai có nhu cầu muốn giam can nhanh trong 3 ngay vừa an toàn, vừa mang hiệu quả dài lâu. Theo đó, trước khi thực hiện bạn cần đảm bảo một số lưu ý như sau:
– Uống đầy đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày.
– Chỉ ăn rau, củ và trái cây. Tuyệt đối không ăn thịt, trứng, sữa, rượu, bia và các đồ ăn chứa nhiều đường.
– Nghỉ ngơi từ 1 – 2 ngày trước khi áp dụng chế độ ăn GM.
– Khi áp dụng chế độ ăn GM, phải kiên trì và xác định sẵn sàng vượt qua khó khăn.
### Quy trình thực hiện và áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân GM trong 3 ngày
Sau khi đảm bảo được những điều trên, bạn cần thực hiện cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay bởi chế độ ăn kiêng GM như sau:
**Ngày đầu tiên: Bổ sung trái cây**
Ngày đầu tiên luôn là ngày khó khăn và vất vả nhất đối với những người mới bắt đầu. Có thể bạn sẽ cảm thấy thèm ăn, đói hoặc mệt mỏi, tuy nhiên hãy cố gắng vì đây mới chỉ là khởi đầu của công cuộc giảm cân trong 3 ngày mà thôi.
Trong ngày đầu tiên, thực đơn chính của bạn sẽ bao gồm các loại trái cây tươi tùy theo sở thích cá nhân (ngoại trừ chuối, nho, vải và xoài). Các chuyên gia vẫn luôn khuyến khích bạn trong ngày đầu nên ăn thật nhiều dưa hấu. Dưa hấu có khả năng cung cấp kalo mà không lo béo, đồng thời, bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng cần đảm bảo bổ sung đầy đủ tối thiểu 2 lít nước trong ngày đầu và không được ăn bất kỳ một loại thực phẩm nào khác.
**Ngày thứ hai: Bổ sung trái cây và rau xanh**
Đối với ngày thứ 2, bạn vẫn áp dụng chế độ ăn tương tự như ngày thứ nhất song cần bổ sung các loại rau xanh mà không cần giới hạn số lượng. Bạn có thể ăn mọi loại rau bạn thích như: Súp lơ, rau cải, rau muống, rau bí, đậu, dưa chuột, cà rốt, rau diếp, salad… mà không lo sợ bất cứ điều gì. Những loại thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn được làm sạch và loại bỏ độc tố một cách hữu hiệu.
Mặc dù là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay hiệu quả nhưng trong ngày thứ 2 này, bạn cũng cần lưu ý tích cực bổ sung nước và tuyệt đối không ăn khoai tây vì chúng chứa rất nhiều tinh bột. Nếu cố tình ăn khoai tây, chúng sẽ phá vỡ mọi nỗ lực trong công cuộc giảm cân của bạn.
**Ngày thứ ba: Kết hợp rau xanh và nước ép trái cây**
Ngày thứ ba khi áp dụng chế độ ăn kiêng GM, hẳn rằng bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu. Tuy nhiên, bạn đừng quá lo lắng bởi đây đã là ngày cuối cùng và mọi quyết định thành bại của cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay sẽ được thể hiện tại đây.
Vào ngày cuối cùng này, hãy tự thưởng cho mình một bữa ăn thịnh soạn với đại tiệc rau xanh như: giá đỗ, cà chua, đậu, dưa chuột, cà rốt, rau diếp và các loại salad hoa quả tùy ý. Đồng thời, hãy bổ sung thêm các loại nước ép trái cây để khép lại chế độ ăn kiêng GM đầy vất vả.
Tuy nhiên, cũng tương tự như yêu cầu của hai ngày trước. Đối với ngày cuối cùng này, bạn cần bổ sung thêm khoảng 2,5 lít nước và loại bỏ chuối, khoai tây vào thực đơn ăn uống. Nếu cố tình ăn chuối và khoai tây vào ngày thứ 3, lượng carbohydrat tăng cao sẽ phá vỡ mọi nỗ lực trong cuộc giảm cân của bạn.
Chế độ ăn General Motors là cách giảm cân nhanh nhất trong 3 ngay mà nếu chỉ nghe qua thì quá đơn giản. Tuy nhiên, khi đã bắt tay vào áp dụng thì bạn mới thấy rằng chúng thực sự rất khó khăn. Vì vậy, hãy kiên trì áp dụng và đón nhận kết quả bất ngờ từ vóc dáng của mình bạn nhé!
**NẤM LIM XANH RỪNG TỰ NHIÊN TIÊN PHƯỚC GIA TRUYỀN:**
##### Nhận ngay tư vấn sức khoẻ miễn phí, thông tin về nấm lim xanh từ Dược sĩ của Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam.
##### Hoặc nhấn vào dưới đây để đăng ký tư vấn
##### Công ty TNHH Nấm lim xanh Việt Nam là tổng đại lý phân phối chính hãng của Công ty Nông lâm sản Tiên Phước
[[ X ]](#)

Connection: Upgrade, close


text:
Phim từ thiện tại Việt Nam 2017 - https://youtu.be/IjmnZ0Vmi1k Từ thiện tại Việt Nam 2017 youtu.be Từ thiện tại Việt Nam 2017
18 giờ trước
Thân chào các bạn hữu bốn phương ghé thăm trang nhà Nấu Ăn Chay. Trang web này được ra mắt bạn hữu bốn phương đúng dịp nhân ngày lể Mother Day cho các bà mẹ vào tháng 5 năm 2007. Những con người luôn giàu lòng vị tha tính nhân ái cùng tinh thần phục vụ không ngừng nghỉ để tạo nên nhiều món ăn đa dạng bổ dưỡng cho gia đình qua biết bao ngày tháng năm. Trân trọng xin mời. ( Nhiều bài sưu tầm không rỏ nguồn dù đã hết cố gắng xin bỏ qua )

markdown:
[Phim từ thiện tại Việt Nam 2017](http://www.amthucchay.org/2018/03/phim-tu-thien-tai-viet-nam-2017.html)- https://youtu.be/IjmnZ0Vmi1k Từ thiện tại Việt Nam 2017 youtu.be Từ thiện tại Việt Nam 2017
18 giờ trước
Thân chào các bạn hữu bốn phương ghé thăm trang nhà Nấu Ăn Chay. Trang web này được ra mắt bạn hữu bốn phương đúng dịp nhân ngày lể Mother Day cho các bà mẹ vào tháng 5 năm 2007. Những con người luôn giàu lòng vị tha tính nhân ái cùng tinh thần phục vụ không ngừng nghỉ để tạo nên nhiều món ăn đa dạng bổ dưỡng cho gia đình qua biết bao ngày tháng năm. Trân trọng xin mời. ( Nhiều bài sưu tầm không rỏ nguồn dù đã hết cố gắng xin bỏ qua )

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Nối tiếp những câu chuyện phải chia tay tình yêu lâu năm vì lý do
ngoại tình được đăng tải trên mạng xã hội, mới đây, thêm một
dòng tâm sự của cô gái trẻ cũng trong chủ đề này đã khiến dân tình không
thể không chú ý.
Yêu nhau 9 năm nhưng rồi phải chia tay vì bạn
trai khiến đồng nghiệp nữ có bầu, mà người sắp đặt không phải ai khác
chính là mẹ của người yêu - người từ trước đến giờ vẫn luôn ngăn cấm mối
quan hệ, cô gái buông xuôi tất cả và quyết định kết hôn với một người
mình không hề có tình cảm. Xót xa có, đau lòng có, những dòng tâm sự của
cô gái ấy đã đem đến không ít cảm xúc cho người đọc.
Dưới đây chính là câu chuyện đang nhận được sự chia sẻ rất lớn từ mọi người:
"Từ bỏ tình yêu 9 năm, em cưới 1 người em không yêu. Tuần sau em cưới, em muốn tên chú rể là anh, nhưng không được rồi…"
Tình yêu học trò bị gia đình cấm cản
Em
và anh học chung trường cấp 3 ở 1 vùng quê nhỏ. Anh hơn em 1 tuổi, cao
ráo, chững chạc, đeo kính cận. Lần đầu gặp em ở phòng thi chọn đội tuyển
HSG Lý cấp trường. Anh quên đồng hồ, phải mượn em. Và như duyên số,
chúng ta dần quen nhau. Anh lớp 12, em lớp 11. 2 đứa đi học sớm hơn
trước, về muộn hơn trước. Mỗi ngày đều cố gắng được thấy nhau. Cứ hôm
nào có 1 người nghỉ là cảm giác buồn, hụt hẫng ghê gớm. Lần đầu nắm tay,
em run lên. Lần đầu anh hôn trộm, em sợ hãi. Cứ thế chúng ta bước qua
ngày tháng tươi đẹp của tình yêu đầu.
Anh mơ ước đậu Bách Khoa,
và anh làm được. Em nhớ ngày anh tốt nghiệp cấp 3, em sợ hãi, em khóc.
Ngày anh bắt xe đi Hà Nội, em còn khóc to hơn. Rồi em cũng quen với việc
yêu xa. Em học 12, năm tháng bận rộn guồng quay bài vở. Anh nhắc nhở em
mỗi ngày. Chúng ta vẫn đều đặn tặng quà rồi viết thư tay. Anh thì luôn
kiềm chế nỗi nhớ, bảo em học xong mới được nhắn tin.
Em đậu NEU.
Chúng ta ở cùng khu trọ. Cuộc sống sinh viên vất vả nhưng không bao giờ
thiếu niềm vui. Xa nhà, không có bố mẹ bên cạnh nhưng có anh, em chưa
bao giờ cảm thấy cô đơn nơi thủ đô. Ngày nghỉ, em và anh sẽ loanh quanh
đi dạo, sang phòng trọ của nhau nấu nướng.
Bạn
bè 2 đứa đều ủng hộ và ngưỡng mộ tình yêu này. Em luôn nghĩ rằng mình
không thể yêu ai ngoài anh. Mẹ anh lại không thích em, em thực sự không
biết lí do. Có thể do ác cảm với em từ hồi học cấp 3 vì 2 đứa yêu sớm,
bác sợ ảnh hưởng học hành, rồi gọi điện cho em ngăn cấm. Em buồn, nhưng
rồi bỏ ngoài tai, vẫn yêu anh hết lòng, không để ý mẹ anh, chưa 1 lần về
chào hỏi, ra mắt.
Anh và em tốt nghiệp đại học, anh làm kỹ sư
thiết kế web trong 1 công ty lớn, em làm kế toán trong công ty đồ dùng
học tập. Với 2 đứa mới ra trường, như thế cũng được gọi là ổn định. Gia
đình anh khá giả, bố mẹ mua cho anh căn hộ, để anh tiện sinh sống, bố mẹ
cũng tiện ra Hà Nội chơi. Em vẫn trọ ngoài. Trùng hợp thế nào cô đồng
nghiệp lại cũng là hàng xóm của anh. Em ban đầu cũng ghen cũng lo, nhưng
rồi tự trấn an bản thân rằng không có chuyện gì đâu. Mẹ anh thỉnh
thoảng ra Hà Nội với anh, quý cô hàng xóm ra mặt, ra sức gán ghép. Cô ấy
cũng thích anh - linh cảm của 1 người con gái qua vài lần tiếp xúc.
Biết anh có người yêu, ban đầu thì cô ta còn ngại, sau này thì chẳng
ngại ngùng gì, cứ thế thể hiện thân mật. Em góp ý với anh, anh bảo em đa
nghi, lo lắng không đâu.
Chính mẹ bạn trai sắp đặt cho con mình làm đồng nghiệp có bầu
Anh
muốn có sự nghiệp ổn định, anh cứ ngày qua ngày lại bận hơn, những lần
đi chơi, những cuộc gọi, những tin nhắn cứ thưa thớt dần. Em trách móc,
buồn tủi, nhưng rồi lại nghĩ phải biết thông cảm cho nhau. Mẹ anh bị
bệnh nặng, anh thêm phần bận rộn hơn. Em qua hỏi thăm bác, bác đuổi em
ra ngoài. Cô ấy thì giúp đỡ hết lòng. Rồi cái gì đến cũng đến.
Tối
đó, anh gọi cho em, thông báo rằng anh sắp cưới, và cô dâu không phải
là em. Mắt em nhòe đi, tiếng khóc, tiếng nấc hòa vào nhau. Anh kể trong 1
buổi liên hoan công ty, anh say quá, không làm chủ được bản thân, lúc
tỉnh dậy thì đã thấy anh và cô ấy không mảnh vải che thân. Là mẹ anh sắp
đặt. Đêm định mệnh đó xảy ra trong nhà anh. Suốt năm tháng yêu nhau anh
luôn giữ gìn cho em, đến ôm em, gần gũi em mà anh vẫn kiềm chế được để
bảo vệ đến ngày chúng ta thật sự thuộc về nhau. Vậy mà anh lại không
kiềm chế được với cô gái mà anh không có tình cảm sao?
Cô ấy có
thai, anh dù đau lòng vẫn bắt cô ấy bỏ đứa bé nhưng mẹ anh không cho. Mẹ
anh nói bà bị bệnh không sống được bao lâu nữa, muốn anh cưới cô ấy. Em
đau lắm, tim em đau. Đầu óc em tê liệt. Toàn thân cứng đờ. Em còn biết
nói gì nữa đây. Ngày anh cưới, anh mời em, nhưng em không dám đến dự, em
sợ…
Chuỗi
ngày sau đám cưới, chuỗi ngày chị ấy mang thai. Anh và chị sống với
nhau không hợp. Em vẫn giữ liên lạc, không xóa số điện thoại, không chặn
Facebook, thỉnh thoảng bạn bè cũ gặp nhau thì anh và em vẫn cố tỏ ra
bình thường trong đám bạn. Hôn nhân của anh ngày càng tồi tệ. Anh đi sớm
về muộn nhiều hơn, uống rượu hút thuốc nhiều hơn. Hồi yêu em, anh đâu
có như thế. Lúc anh buồn, anh mất phương hướng, anh lại gọi cho em. Em
trò chuyện với anh như 2 người bạn. Anh muốn ly hôn nhưng mẹ anh khóc
lóc đòi từ mặt nếu anh làm như vậy. Em hiểu cảm giác bị cướp người yêu,
em sẽ không làm người thứ 3. Em từ bỏ. Em xa anh.
Buông xuôi kết hôn với người con trai mình không có tình cảm
Về
người chồng tương lai, anh ấy làm bên kinh doanh nội thất. Hơn em 5
tuổi, quen nhau trong 1 group phượt. Có vẻ là người từng trải, biết
nghĩ. Anh ấy cũng có 1 mối tình sâu nặng, cô ấy lừa dối anh, cô ấy chỉ
cần tiền của anh. Biết yêu là sai nhưng anh cứ mù quáng. Rồi lúc cô ấy
bỏ anh theo người khác giàu hơn, anh vẫn không thể chấp nhận sự thật.
Anh lao vào công việc cho quên mối tình nhưng vẫn không thể quên. Hai
đứa quen nhau, kể cho nhau về những bước ngoặt cuộc đời, về tình yêu tan
vỡ, chuyện trò như những người bạn lâu năm.
Anh cũng đến tuổi
lấy vợ, mẹ anh giục ra mắt người yêu. Anh tỏ tình, em đồng ý. Chẳng mảy
may suy nghĩ. Đối với em, ngoài tình yêu duy nhất đó ra thì cưới ai cũng
như nhau. Thế là chính thức về ra mắt bố mẹ nhau. Tuần sau đám cưới sẽ
diễn ra. Anh ôm em, anh nói: "Hình như không có cảm giác gì". 2 đứa cười
trong nước mắt. "Anh nhớ cô ấy, em nhớ anh ta… Vậy mà chúng ta vẫn về
chung 1 nhà ư. Chỉ sau 2 tháng quen biết".
Người yêu cũ HNHĐ. Mỗi
lần nhắc về anh, tim em vẫn không ngừng nhói lên. Hồi yêu anh em lùn
lùn mập mập. Em bảo là nhất định phải giảm béo rồi mới làm đám cưới. Để
chụp album ảnh cưới cho đẹp ấy mà. Giờ em giảm cân rồi, xinh xắn hơn
trước, vậy mà không được cùng anh chụp ảnh cưới rồi. Em muốn tự tay chọn
váy cô dâu, chọn áo vest, chọn áo dài. Em đã từng hi vọng về một đám
cưới trong mơ, 1 mái nhà hạnh phúc. Rồi tuần trăng mật ở Hàn Quốc (hồi
đó em mê Kpop mà, anh nhớ không). Em muốn mỗi sáng mai được nấu bữa sáng
cho anh, buổi tối có thể ôm anh cùng xem phim, rồi chìm vào giấc ngủ.
Anh nhớ bản kế hoạch hồi sinh viên không? Lấy nhau rồi, anh nấu cơm, em
rửa bát. Sẽ làm việc cật lực để có tiền đi du lịch cuối tuần. Con trai
sẽ giống anh, con gái sẽ giống em. Vậy mà giờ, em buông xuôi, em bỏ mặc.
Chồng
tương lai TMH, ta dừng lại ở 1 studio nhỏ, chọn nhanh váy cưới, áo
vest. Trang điểm đại khái, qua loa rồi chụp ảnh. Lấy đúng 2 ảnh to,
không làm album gì hết. Anh vội vã lái xe về công ty, em bắt taxi về
nhà. Chẳng có kế hoạch gì cho tuần trăng mật. Cưới xong dọn về căn hộ
của anh sống, rồi vẫn đi làm bình thường. Ngày cưới cận kề mà em còn
không buồn dưỡng da, làm đẹp. Đến chính em cũng không hiểu mình muốn gì
nữa.
Suy cho cùng, quen nhau, yêu nhau rồi lại rời xa nhau. Chuỗi
đau khổ, người này làm khổ người kia. Chẳng ai hạnh phúc. 2 người yêu
nhau lại không thể đến được với nhau. Bi kịch không lối thoát. Rồi mỗi
người, tổn thương vì tình yêu, sẽ chọn cách lao đầu vào công việc, không
muốn nghĩ về tình cảm nữa. Anh à, em sắp cưới rồi. Hôm đó, gia đình anh
phải xuất hiện trông thật hạnh phúc đấy, phải làm sao để em ngưỡng mộ
đấy. Em yêu anh, HNHĐ.
Tuk Tuk,
Theo Trí Thức Trẻ
TAGS


text:
x
(Video: Sports Illustrated)
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media). Giấy phép: 353/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017
Địa chỉ: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Hotline: 04.62502288 - 0965.350.350 - Mail: tinngan@viettel.com.vn - tinnganvn@gmail.com
Gửi bài |
Liên hệ |
Site map
Liên hệ quảng cáo: 0969161718
Phát triển bởi Onmedia
Anne de Paula quá gợi cảm trong bộ bikini 'dây điện', không thể thiếu vải hơn
Hương Giang: "Đang có 100 đôi giày, 50 cây son"
Người mẫu Hồng Quế bật khóc khi nhắc lại quá khứ hư hỏng
3 vòng ngoại cỡ của Ashley Graham - siêu mẫu phá vỡ chuẩn mực cái đẹp
Bạn muốn hẹn hò: Cát Tường cáu với 3 nguyên tắc của 'cặp đôi trinh tiết'
Thú chơi hàng hiệu xa xỉ của bạn trai mới Hòa Minzy
Clip: Hương Giang phấn khích khi được Mỹ Tâm ấn thích hình trên Instagram, nhắng nhít ngỏ ý xin đàn chị album
Hương Giang: 'Tôi chỉ mới trải qua ba mối tình'
Đã tài năng, nữ golf thủ này lại sexy hết phần người khác
Triển Chiêu Hà Gia Kính hát nhạc phim Bao Thanh Thiên ở tuổi U60
Sơn Tùng M-TP ra album đầu tay sau 5 năm đi hát
Ca khúc lấy cảm hứng từ chuyện tình Ngọc Trinh - Hoàng Kiều
Ngọc Huyền khóc khi hát 'Có căn nhà nằm nghe nắng mưa'
Bảo Anh không lo bạn trai ghen khi đóng cảnh 'nóng' với Hữu Vi
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
Giấy phép: 353/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0982.11.22.55 - Chăm sóc khách hàng: 198 (Miễn phí)
Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18 - Email: hoptac@viettel.com.vn
Hướng dẫn sử dụng dịch vụ |
Liên hệ |
Site map
Phát triển bởi Onmedia


text:
Năm 2016, Thông tin LienVietPostBank chính là nhà vô địch của Cúp các CLB trẻ toàn quốc với sự xuất sắc của những cái tên như: Chuyền hai Lâm Oanh, chủ công Phạm Huệ - Nguyệt Anh, Thanh Hương; phụ công Trần Việt Hương; Libero Lyly… Và chính bộ khung này cũng là những nhân tố kế thừa và tiếp bước các đàn chị giữ vững thành tích Vô địch giải Cúp Quân đội mở rộng và vị trí Á quân giải Đắk Lắk vừa diễn ra vào tháng 7 và tháng 8 vừa qua.
Nguyệt Anh, Việt Hương con át chủ bài của đội 2 tham gia giải cúp các Câu lạc bộ trẻ
Bước vào giải cúp các Câu lạc bộ trẻ toàn quốc diễn ra vào đầu tháng 10 năm 2017 tại thành phố biển Nha Trang. Thông tin LienVietPostBank với những nhân tố mới như: Chuyền 2 Đặng Thu Huyền, chủ công Nguyễn Thị Phương, Bùi Thị Bích Phương, phụ công Phạm Thị Minh Huệ, Phạm Thị Hiền và Libero Đàm Thùy Linh… cùng với sự góp mặt của đối chuyền Phạm Thị Nguyệt Anh, phụ công Trần Việt Hương được tăng cường từ tuyến 1 xuống. Còn trên băng ghế chỉ đạo là cây chuyền hai kỳ cựu của Thể Công trước đây là Phạm Minh Dũng và Nguyễn Thu Ngọc.
HLV Phạm Minh Dũng tích cực củng cố bồi dưỡng vị trí chuyền 2
Trong giai đoạn này, tuyến 2 tích cực đi sâu vào sửa những lối kỹ thuật; tập luyện những miếng đánh chiến thuật, sự phối hợp trong phòng thủ, sức bền… nhằm tăng cường thể lực cũng như sự gắn kết trong toàn đội hình. Với một đội hình tương đối hoàn chỉnh và sự quyết tâm từ Ban HLV đến VĐV cũng như sự quan tâm tạo điều kiện về mọi mặt của toàn Câu lạc bộ là một động lực không nhỏ để tuyến 2 của Câu lạc bộ tiếp tục khẳng định và giữ được thành tích là nhà đương kim vô địch cúp các Câu lạc bộ trẻ toàn quốc năm 2016.
Tiến Dũng

markdown:
Năm 2016, Thông tin LienVietPostBank chính là nhà vô địch của Cúp các CLB trẻ toàn quốc với sự xuất sắc của những cái tên như: Chuyền hai Lâm Oanh, chủ công Phạm Huệ - Nguyệt Anh, Thanh Hương; phụ công Trần Việt Hương; Libero Lyly… Và chính bộ khung này cũng là những nhân tố kế thừa và tiếp bước các đàn chị giữ vững thành tích Vô địch giải Cúp Quân đội mở rộng và vị trí Á quân giải Đắk Lắk vừa diễn ra vào tháng 7 và tháng 8 vừa qua.
Nguyệt Anh, Việt Hương con át chủ bài của đội 2 tham gia giải cúp các Câu lạc bộ trẻ
Bước vào giải cúp các Câu lạc bộ trẻ toàn quốc diễn ra vào đầu tháng 10 năm 2017 tại thành phố biển Nha Trang. Thông tin LienVietPostBank với những nhân tố mới như: Chuyền 2 Đặng Thu Huyền, chủ công Nguyễn Thị Phương, Bùi Thị Bích Phương, phụ công Phạm Thị Minh Huệ, Phạm Thị Hiền và Libero Đàm Thùy Linh… cùng với sự góp mặt của đối chuyền Phạm Thị Nguyệt Anh, phụ công Trần Việt Hương được tăng cường từ tuyến 1 xuống. Còn trên băng ghế chỉ đạo là cây chuyền hai kỳ cựu của Thể Công trước đây là Phạm Minh Dũng và Nguyễn Thu Ngọc.
HLV Phạm Minh Dũng tích cực củng cố bồi dưỡng vị trí chuyền 2
Trong giai đoạn này, tuyến 2 tích cực đi sâu vào sửa những lối kỹ thuật; tập luyện những miếng đánh chiến thuật, sự phối hợp trong phòng thủ, sức bền… nhằm tăng cường thể lực cũng như sự gắn kết trong toàn đội hình. Với một đội hình tương đối hoàn chỉnh và sự quyết tâm từ Ban HLV đến VĐV cũng như sự quan tâm tạo điều kiện về mọi mặt của toàn Câu lạc bộ là một động lực không nhỏ để tuyến 2 của Câu lạc bộ tiếp tục khẳng định và giữ được thành tích là nhà đương kim vô địch cúp các Câu lạc bộ trẻ toàn quốc năm 2016.
** Tiến Dũng**

X-Generator: Vinno JSC


text:
Ở Nhật đây là 4 siêu thực phẩm ăn càng nhiều càng sống thọ, không biết uổng phí cả đời
Các nhà khoa học đã chứng minh nếu ăn đều đặn những loại thực phẩm này thì sẽ cực có lợi cho sức khỏe, càng ăn nhiều sẽ càng sống thọ. Bạn nào chưa biết thì tìm hiểu ngay nhé!
1. Rong biển
Được biết rong biển xuất hiện trong hầu hết các món ăn của người dân Nhật Bản. Ba loại rong biển phổ biển và chưa nhiều chất được người Nhật sử dụng trong bữa ăn hàng ngày là Wakame, Kombu, Nori. Đặc điểm chung của những loại rong biển này là chứa nhiều chất sơ, Kali, Magie, I-ốt, Fucoidan… giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể, loại bỏ hiệu quả tế bào ung thư, tế bào chết và tế bào lão hóa.
Ngoài ra rong biển còn chứa rất nhiều canxi, đặc biệt là rong biển Kombu nên người ta thường xuyên chế biến nó thành các món ăn cho trẻ nhỏ và người già.
Với rong biển bạn có thể nấu thành súp miso hoặc nấu canh, xào, hấp, trộn, salad,… Thậm chí người Nhật còn dùng rong biển để nhắm rượu. Có đến hàng trăm món ăn hấp dẫn được chế biến từ rong biển mà lại tốt cho sức khỏe.
2. Bổ sung cá vào thực đơn mỗi ngày
Người Nhật thích nấu ăn tại nhà. Bữa ăn truyền thống của họ gồm một bát cơm, cá nướng, rau luộc, súp đậu hũ, trái cây tráng miệng và trà xanh. Người Nhật tiêu thụ gần 10% thực phẩm cá của thế giới, mặc dù dân số của họ chỉ chiếm 2%, tức mỗi người dân Nhật ăn cá gấp 5 lần so với người dân khác trên thế giới.
Hàm lượng acid béo omega-3 có trong các loại cá được bổ sung hàng ngày là lý do giải thích tại sao người Nhật lại sống lâu và khỏe mạnh đến thế.
3. Ăn nhiều rau xanh đặc biệt là súp lơ
Mỗi 200g súp lơ cung cấp khoảng 2,6 gam chất xơ, do vậy, súp lơ là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời – cho dù bạn ăn sống, nấu chín, luộc hay hầm. Chất xơ có thể hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp chúng ta tránh xa các vấn đề của hệ tiêu hóa. Súp lơ xanh luộc có thể trộn với axit mật trong hệ tiêu hóa và làm cho axit mật dễ giải phóng ra hơn. Thêm vào đó, một bữa ăn giàu chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn như làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Lượng chất xơ trong súp lơ xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có nhiều tác dụng hơn thế.
Súp lơ xanh là một nguồn cung cấp chất xơ hòa tan vô giá, do đó súp lơ xanh có thể làm giảm lượng cholesterol, đặc biệt là khi được dùng bằng cách luộc. Ăn nhiều súp lơ còn có thể giúp làm sạch mạch máu rất hiệu quả, ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, ngăn ngừa hiện tượng máu vón cục, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tai biến. Ngoài ra, thường xuyên đưa súp lơ vào thực đơn gia đình còn có thể giúp chúng ta tăng khả năng giải độc gan, phòng cảm cúm và bệnh máu xấu. Dùng thường xuyên siêu thực phẩm này thường xuyên và lâu dài còn có thể giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư trực tràng và dạ dày.
4. Đồ muối, đồ chua
Dưa cải muối, dưa chuột muối chấm với xì dầu là những món quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật.
Các món ăn nổi tiếng của người Nhật như tương miso, natto (hạt đậu nành luộc chín được ủ với enzim) đều được chế biến qua quá trình lên men. Trung bình mỗi người Nhật ăn hết khoảng 6,8 lít xì dầu mỗi năm.
Các nghiên cứu cho thấy, đồ ăn lên men/đồ muối không chỉ thúc đẩy quá trình tiêu hoá mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Chỉ cần dùng đồ muối vài lần một tuần là đem lại lợi ích cho sức khoẻ.
Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm tươi, tốt cho sức khỏe thì một trong những bí quyết còn lại giúp người Nhật sống lâu, khỏe mạnh chính là nhờ việc sống xanh, sống sạch, dành thời gian để thư giãn bằng các biện pháp như thưởng trà, tắm suối nước nóng,…
Nguồn: tinhanquoc

markdown:
# Ở Nhật đây là 4 siêu thực phẩm ăn càng nhiều càng sống thọ, không biết uổng phí cả đời
**Các nhà khoa học đã chứng minh nếu ăn đều đặn những loại thực phẩm này thì sẽ cực có lợi cho sức khỏe, càng ăn nhiều sẽ càng sống thọ. Bạn nào chưa biết thì tìm hiểu ngay nhé!** **1. Rong biển**
Được biết rong biển xuất hiện trong hầu hết các món ăn của người dân Nhật Bản. Ba loại rong biển phổ biển và chưa nhiều chất được người Nhật sử dụng trong bữa ăn hàng ngày là Wakame, Kombu, Nori. Đặc điểm chung của những loại rong biển này là chứa nhiều chất sơ, Kali, Magie, I-ốt, Fucoidan… giúp tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên cho cơ thể, loại bỏ hiệu quả tế bào ung thư, tế bào chết và tế bào lão hóa.
Ngoài ra rong biển còn chứa rất nhiều canxi, đặc biệt là rong biển Kombu nên người ta thường xuyên chế biến nó thành các món ăn cho trẻ nhỏ và người già.
![ ](http://nhanmenh.com/wp-content/uploads/2017/12/rong-bien.jpg)
Với rong biển bạn có thể nấu thành súp miso hoặc nấu canh, xào, hấp, trộn, salad,… Thậm chí người Nhật còn dùng rong biển để nhắm rượu. Có đến hàng trăm món ăn hấp dẫn được chế biến từ rong biển mà lại tốt cho sức khỏe.
**2. Bổ sung cá vào thực đơn mỗi ngày**
Người Nhật thích nấu ăn tại nhà. Bữa ăn truyền thống của họ gồm một bát cơm, cá nướng, rau luộc, súp đậu hũ, trái cây tráng miệng và trà xanh. Người Nhật tiêu thụ gần 10% thực phẩm cá của thế giới, mặc dù dân số của họ chỉ chiếm 2%, tức mỗi người dân Nhật ăn cá gấp 5 lần so với người dân khác trên thế giới.
Hàm lượng acid béo omega-3 có trong các loại cá được bổ sung hàng ngày là lý do giải thích tại sao người Nhật lại sống lâu và khỏe mạnh đến thế.
![ ](http://nhanmenh.com/wp-content/uploads/2017/12/mon-an-nhat-ban2.jpg)
**3. Ăn nhiều rau xanh đặc biệt là súp lơ**
Mỗi 200g súp lơ cung cấp khoảng 2,6 gam chất xơ, do vậy, súp lơ là nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời – cho dù bạn ăn sống, nấu chín, luộc hay hầm. Chất xơ có thể hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp chúng ta tránh xa các vấn đề của hệ tiêu hóa. Súp lơ xanh luộc có thể trộn với axit mật trong hệ tiêu hóa và làm cho axit mật dễ giải phóng ra hơn. Thêm vào đó, một bữa ăn giàu chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn như làm giảm nguy cơ đột quỵ, tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Lượng chất xơ trong súp lơ xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn có nhiều tác dụng hơn thế.
![ ](http://nhanmenh.com/wp-content/uploads/2017/12/sp-lo-.jpg)
Súp lơ xanh là một nguồn cung cấp chất xơ hòa tan vô giá, do đó súp lơ xanh có thể làm giảm lượng cholesterol, đặc biệt là khi được dùng bằng cách luộc. Ăn nhiều súp lơ còn có thể giúp làm sạch mạch máu rất hiệu quả, ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol, ngăn ngừa hiện tượng máu vón cục, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tai biến. Ngoài ra, thường xuyên đưa súp lơ vào thực đơn gia đình còn có thể giúp chúng ta tăng khả năng giải độc gan, phòng cảm cúm và bệnh máu xấu. Dùng thường xuyên siêu thực phẩm này thường xuyên và lâu dài còn có thể giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư trực tràng và dạ dày.
**4. Đồ muối, đồ chua**
Dưa cải muối, dưa chuột muối chấm với xì dầu là những món quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật.
Các món ăn nổi tiếng của người Nhật như tương miso, natto (hạt đậu nành luộc chín được ủ với enzim) đều được chế biến qua quá trình lên men. Trung bình mỗi người Nhật ăn hết khoảng 6,8 lít xì dầu mỗi năm.
![ ](http://nhanmenh.com/wp-content/uploads/2017/12/2017-nhat3.jpg)
Các nghiên cứu cho thấy, đồ ăn lên men/đồ muối không chỉ thúc đẩy quá trình tiêu hoá mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Chỉ cần dùng đồ muối vài lần một tuần là đem lại lợi ích cho sức khoẻ.
Ngoài việc lựa chọn những thực phẩm tươi, tốt cho sức khỏe thì một trong những bí quyết còn lại giúp người Nhật sống lâu, khỏe mạnh chính là nhờ việc sống xanh, sống sạch, dành thời gian để thư giãn bằng các biện pháp như thưởng trà, tắm suối nước nóng,…
*Nguồn: tinhanquoc*

Server: Apache/2.4.27 (Unix)

Link: <http://nhanmenh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://nhanmenh.com/?p=41890>; rel=shortlink


text:
Hôm nay OKAKA đã có một chuyến vi vu tận Bà Rịa – Vũng Tàu để giao đàn organ Casio CTK-3400 cho ông Tường – ông trùm ở giáo xứ Phú Vinh (giáo phận Bà Rịa).
Hồi trẻ, ông có chí hướng đi tu nên được học đàn rất bài bản. Ông là người yêu thích âm nhạc, nhất là nhạc thánh ca. Ông tâm sự mua đàn organ để giải trí tuổi già, tiện thể đem đệm đàn cho ca đoàn tập hát vì nhà thờ mới chưa có đàn.
Trước ông toàn chơi đàn organ Yamaha, bây giờ nhận được cây đàn organ Casio mới toanh, ban đầu ông có bỡ ngỡ một chút vì giao diện hơi khác. Nhưng là người đánh đàn chuyên nghiệp, ông nhanh chóng nắm bắt được các nút chức năng và cách sử dụng. Ông ngồi thử đàn chăm chú, đôi tay đầy nếp nhăn vẫn đánh phím rất linh hoạt. Ở tuổi hơn 60 rồi mà trông ông vẫn rất minh mẫn. Học đàn quả thực là cách tập thể dục cho trí óc và luyện tập cơ bắp tăng độ dẻo dai cho đôi tay!
Xem thêm: Top 5 lợi ích của việc học piano khi đã lớn tuổi
Hy vọng cây đàn organ Casio CTK-3400 trở thành người bạn đồng hành lâu dài với ông, giúp tuổi già của ông thêm phần thú vị hơn trong tiếng đàn lời ca.
Sáng lập OKAKA
Xem thêm: Đàn organ Casio

markdown:
Hôm nay OKAKA đã có một chuyến vi vu tận Bà Rịa – Vũng Tàu để giao đàn organ Casio CTK-3400 cho ông Tường – ông trùm ở giáo xứ Phú Vinh (giáo phận Bà Rịa).
Hồi trẻ, ông có chí hướng đi tu nên được học đàn rất bài bản. Ông là người yêu thích âm nhạc, nhất là nhạc thánh ca. Ông tâm sự mua đàn organ để giải trí tuổi già, tiện thể đem đệm đàn cho ca đoàn tập hát vì nhà thờ mới chưa có đàn.
Trước ông toàn chơi đàn organ Yamaha, bây giờ nhận được cây đàn organ Casio mới toanh, ban đầu ông có bỡ ngỡ một chút vì giao diện hơi khác. Nhưng là người đánh đàn chuyên nghiệp, ông nhanh chóng nắm bắt được các nút chức năng và cách sử dụng. Ông ngồi thử đàn chăm chú, đôi tay đầy nếp nhăn vẫn đánh phím rất linh hoạt. Ở tuổi hơn 60 rồi mà trông ông vẫn rất minh mẫn. Học đàn quả thực là cách tập thể dục cho trí óc và luyện tập cơ bắp tăng độ dẻo dai cho đôi tay!
**Xem thêm: Top 5 lợi ích của việc học piano khi đã lớn tuổi**
Hy vọng cây đàn organ Casio CTK-3400 trở thành người bạn đồng hành lâu dài với ông, giúp tuổi già của ông thêm phần thú vị hơn trong tiếng đàn lời ca.
Sáng lập
[OKAKA](http://okaka.net/) **Xem thêm: Đàn organ Casio **

Link: <http://okaka.net/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://okaka.net/?p=910>; rel=shortlink