text:
- Bán giúp ông anh họ trước Tết căn nhà này phố Khương Trung, Ngã Tư Sở, Quận Thanh Xuân, ai vẫn đang tìm nhà để ở trước Tết thì nên nhanh tay gọi điện ngay cho tôi. Không còn căn thứ 2 như thế này trên thị trường . - D... << xem chi tiết tin đăng >>
1,99 tỷ
38 m2
Đường Khương Trung, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân
Hôm nay

markdown:
- Bán giúp ông anh họ trước Tết căn nhà này phố Khương Trung, Ngã Tư Sở, Quận Thanh Xuân, ai vẫn đang tìm nhà để ở trước Tết thì nên nhanh tay gọi điện ngay cho tôi. Không còn căn thứ 2 như thế này trên thị trường . - D...
[<< xem chi tiết tin đăng >>](/co-hoi-chi-1-99-ty-co-nha-dep-38m2x4t-trung-tam-nga-tu-so-sdcc--1112471.html)
1,99 tỷ
38 m
2
Đường Khương Trung, Phường Khương Trung, Quận Thanh Xuân
Hôm nay

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Xanh Biển ASM830 mang màu trắng chủ đạo, phối sọc caro xanh biển cá tính, bắt mắt đem đến nét sang trọng, lịch lãm cho người mặc. Đường nét tinh tế, kiểu dáng thanh lịch, hợp thời trang, phù hợp với nhiều đối tượng. Một sản phẩm khiến cho trang phục công sở của bạn bớt đi nhiều phần đơn điệu.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Xanh ASM830 với đường nét tinh tế, kiểu dáng thanh lịch, phù hợp với nhiều đối tượng. Màu trắng trang nhã là màu chủ đạo của sản phẩm, được phối các đường sọc caro cá tính. Chất liệu cotton mềm mại, thoáng mát mang đến sự thoải mái trong mọi hoạt động. Một ngày mới bắt đầu sẽ tươi tắn hơn khi bạn diện chiếc Áo sơ mi caro cá tính này.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Đen ASM830 thiết kế dạng cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Phong cách Hàn Quốc, form ôm body gọn gàng giúp bạn nam khoe dáng chuẩn nhưng vẫn thoải mái khi vận động. Sọc caro màu đen nổi bật trên nền vải trắng tạo sự thu hút cho sản phẩm cũng như người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Xanh Dương ASM832 thiết kế dạng cổ bẻ, tay dài phối nút cài kín đáo. Sọc caro màu xanh dương nổi bật trên nền vải trắng tạo sự thu hút cho sản phẩm cũng như người mặc. Phong cách Hàn Quốc, form ôm body gọn gàng giúp bạn nam khoe dáng chuẩn nhưng vẫn thoải mái khi vận động.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Caro Đỏ ASM761cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Phong cách Hàn Quốc, form ôm body gọn gàng giúp bạn nam khoe dáng chuẩn. Sọc caro màu đỏ nổi bật cho sản phẩm cũng như người mặc. Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không nhăn, không co rút.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Xanh Đen ASM830 mang đến nét sang trọng, lịch lãm cho người mặc. Đường nét tinh tế, kiểu dáng thanh lịch, hợp thời trang, phù hợp với nhiều đối tượng. Một sản phẩm khiến cho trang phục công sở của bạn bớt đi nhiều phần đơn điệu và trang phục thường ngày sẽ tươi tắn, bắt mắt hơn.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Xanh Đen ASM832 màu sắc tươi sáng, nổi bật với những đường sọc caro xanh đen cá tính cho người mặc nét sang trọng, lịch lãm. Kiểu dáng thanh lịch, hợp thời trang, phù hợp với nhiều đối tượng. Hãy bắt đầu ngày mới với những sắc màu trẻ trung, tươi sáng từ Áo sơ mi của 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Ca Rô Đỏ ASM832 nổi bật với những đường sọc caro màu đỏ bắt mắt, tạo nét thu hút cho người mặc. Kết hợp đường nét tinh tế, kiểu dáng thanh lịch, chiếc áo phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Chất liệu cotton mềm mại, thoáng mát mang đến sự thoải mái trong mọi hoạt động. Đường chỉ may đều đẹp, tỉ mỉ khiến bạn trông lịch lãm như một soái ca Hàn Quốc.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Máy lạnh giấu trần nối ống gió daikin bán nhanh – bán gấp cho khách hàng có nhu cầu
Thảo luận trong 'Điện lạnh, đồ gia dụng' bắt đầu bởi maylanhhailongvan, 12/10/17.
Thảo luận trong 'Điện lạnh, đồ gia dụng' bắt đầu bởi maylanhhailongvan, 12/10/17.

markdown:
# Máy lạnh giấu trần nối ống gió daikin bán nhanh – bán gấp cho khách hàng có nhu cầu
Thảo luận trong '
[Điện lạnh, đồ gia dụng](mua-ban/dien-lanh-do-gia-dung.45.html)' bắt đầu bởi [maylanhhailongvan](members/maylanhhailongvan.19921.html), [12/10/17](rao-vat/may-lanh-giau-tran-noi-ong-gio-daikin-ban-nhanh-ban-gap-cho-khach-hang-co-nhu-cau.67074.html).
Thảo luận trong '
[Điện lạnh, đồ gia dụng](mua-ban/dien-lanh-do-gia-dung.45.html)' bắt đầu bởi [maylanhhailongvan](members/maylanhhailongvan.19921.html), [12/10/17](rao-vat/may-lanh-giau-tran-noi-ong-gio-daikin-ban-nhanh-ban-gap-cho-khach-hang-co-nhu-cau.67074.html).

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
doanh số bán xe tháng 12/2017
Tin tức, hình ảnh, video doanh số bán xe tháng 12/2017
-
Top 10 mẫu xe ế ẩm nhất tháng cuối năm 2017
Giá cao ngất ngưởng, hết xe để bán, không phù hợp thị hiếu hay chưa "được lòng" các thượng đế để xuống tiền là tình cảnh chung của 10 mẫu xe có doanh số bết bát nhất thị trường Việt tháng 12/2017.

markdown:
# doanh số bán xe tháng 12/2017
*Tin tức, hình ảnh, video doanh số bán xe tháng 12/2017*
-
[Top 10 mẫu xe ế ẩm nhất tháng cuối năm 2017](/top-10-mau-xe-e-am-nhat-thang-cuoi-nam-2017-5404.htm)
Giá cao ngất ngưởng, hết xe để bán, không phù hợp thị hiếu hay chưa "được lòng" các thượng đế để xuống tiền là tình cảnh chung của 10 mẫu xe có doanh số bết bát nhất thị trường Việt tháng 12/2017.

Cache-Control: max-age=1, private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Cụ thể, Cevian Capital đã đồng ý bán 8,2% cổ phần Volvo Trucks cho Geely Holding nhưng cả hai bên không tiết lộ giá trị thương vụ; còn theo giá thị trường là khoảng 3,3 tỷ USD.
Thương vụ này khiến Geely Holding trở thành cổ đông lớn nhất của Volvo Trucks và có quyền bỏ phiếu lớn thứ hai, sau công ty đầu tư Industrivarden.
Kinh nghiệm của Geely trong việc phát triển xe chạy điện và xe tự lái có thể sẽ giúp thương hiệu xe tải Thuỵ Điển mở rộng. Volvo Trucks hiện sở hữu 45% cổ phần Dongfeng Commercial Vehicles, một trong những doanh nghiệp xe tải lớn nhất Trung Quốc.
"Với kinh nghiệm đã có với Volvo Car Group, chúng tôi ghi nhận và đánh giá cao lịch sử và văn hoá đầy tự hào, cũng như vị thế dẫn đầu thị trường, các công nghệ đột phá của AB Volvo,” Chủ tịch Geely Holding - tỷ phú Li Shufu phát biểu.
Geely đã xác nhận rằng không hề có ý định sáp nhập Volvo Cars với Volvo Trucks, hai công ty vốn đã tách độc lập từ năm 1999.

markdown:
|
|![]()
|Xe tải Volvo|
Cụ thể, Cevian Capital đã đồng ý bán 8,2% cổ phần Volvo Trucks cho Geely Holding nhưng cả hai bên không tiết lộ giá trị thương vụ; còn theo giá thị trường là khoảng 3,3 tỷ USD.
Thương vụ này khiến Geely Holding trở thành cổ đông lớn nhất của Volvo Trucks và có quyền bỏ phiếu lớn thứ hai, sau công ty
[đầu tư](http://baodautu.vn) Industrivarden.
Kinh nghiệm của Geely trong việc phát triển xe chạy điện và xe tự lái có thể sẽ giúp thương hiệu xe tải Thuỵ Điển mở rộng. Volvo Trucks hiện sở hữu 45% cổ phần Dongfeng Commercial Vehicles, một trong những doanh nghiệp xe tải lớn nhất Trung Quốc.
"Với kinh nghiệm đã có với Volvo Car Group, chúng tôi ghi nhận và đánh giá cao lịch sử và văn hoá đầy tự hào, cũng như vị thế dẫn đầu thị trường, các công nghệ đột phá của AB Volvo,” Chủ tịch Geely Holding - tỷ phú Li Shufu phát biểu.
Geely đã xác nhận rằng không hề có ý định sáp nhập Volvo Cars với Volvo Trucks, hai công ty vốn đã tách độc lập từ năm 1999.

Content-Type: text/html


text:
giá xe Ninja H2 SX 2018
-
Đánh giá trải nghiệm Kawasaki Ninja H2 SX 2018 vừa ra mắt
Đánh giá trải nghiệm Kawasaki Ninja H2 SX 2018 vừa ra mắt: Khi Kawasaki giới thiệu Ninja H2 và H2R, nó đã nâng thanh cho xe máy hiệu suất cao exotica với động cơ tăng áp 998cc của nó. Như chúng ta đã biết đến Kawasaki Ninja H2 SX 2018, một siêu xe mà...

markdown:
# giá xe Ninja H2 SX 2018
-
[Đánh giá trải nghiệm Kawasaki Ninja H2 SX 2018 vừa ra mắt](http://baogiadinhso.com/danh-gia-kawasaki-ninja-h2-sx-2018/)Đánh giá trải nghiệm Kawasaki Ninja H2 SX 2018 vừa ra mắt: Khi Kawasaki giới thiệu Ninja H2 và H2R, nó đã nâng thanh cho xe máy hiệu suất cao exotica với động cơ tăng áp 998cc của nó. Như chúng ta đã biết đến Kawasaki Ninja H2 SX 2018, một siêu xe mà...

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


text: ván trượt điện | Xe điện tự cân bằng | Xe điện thông minh | Khách sạn Quý Thành Hotel | Laptop giá rẻ | Trượt băng | pin laptop | pin laptop battery | Sửa két sắt | Mở két sắt | Room for rent district 7 | Phòng cho thuê quận 7 | Khách sạn quận Tân Phú |Hotel district Tan Phu | Jumbo bag | Bao FIBC | Bao JUMBO | Bao bì PP dệt | Bao container | Sản xuất bao Jumbo | Big bag | Bulk bag | Container bag | FIBC bag | Jumbo sack |Woven PP bag | Woven bag | KỶ NIỆM CHƯƠNG THỦY TINH | KỶ NIỆM CHƯƠNG PHA LÊ | Room for rent in Binh Thanh district | Trượt băng Giáng Sinh | Phòng cho thuê quận Bình Thạnh | Room for rent | Phòng cho thuê | Trái cây Miền Nam SG Fruit | Máy công cụ | Máy tiện CNC | Máy phay CNC | Máy cắt Laser CNC | HDD Server SAS HP 146G 15K 3.5 Fujitsu SAS 300G 15K 3.5 HP 146G 10k 2.5 | Free everyday learning English | Hướng dẫn viết module Nukeviet 4 | đăng tin đà nẵng | rao vặt đà nẵng | Sài Gòn Fruit | Cá Đù 1 nắng Phan Thiết | Cho thuê xe 7 chổ toyota fortuner nội thành các tỉnh | Trang sức dây chuyền vòng đeo tay bông tai nhẩn giá rẻ | Phòng cho thuê đường D3 Phường 25 Quận Bình Thạnh

markdown:
|Họ tên||Nguyễn Nam|
|Điện thoại||0902.881.002|[ván trượt điện](http://vantruotdien.com/) | [Xe điện tự cân bằng](http://vantruotdien.com/danh-muc/xe-dien-tu-can-bang-banh-6-5/) | [Xe điện thông minh](http://vantruotdien.com/shop/xe-dien-tu-can-bang-banh-6-5/xe-dien-thong-minh-khong-bluetooth-pin-tq-banh-6-5-sky-walker/) | [Khách sạn Quý Thành Hotel](http://baomuabanraovat.com/raovat/101017/khach-san-quy-thanh-hotel) | [Laptop giá rẻ](http://baomuabanraovat.com/raovat/100709/laptop-gia-re) | [Trượt băng](http://baomuabanraovat.com/raovat/101201/truot-bang) | [pin laptop](http://baomuabanraovat.com/raovat/100707/pin-laptop) | [pin laptop battery](http://baomuabanraovat.com/raovat/101216/pin-laptop-battery) | [Sửa két sắt](http://baomuabanraovat.com/sua-ket-sat/raovat/110317/sua-ket-sat) | [Mở két sắt](http://baomuabanraovat.com/sua-ket-sat/raovat/110317/mo-ket-sat) | [Room for rent district 7](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/111003/room-for-rent-district-7) | [Phòng cho thuê quận 7](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/111011/phong-cho-thue-quan-7) | [Khách sạn quận Tân Phú](http://rubyorienthotel.com/) | [Hotel district Tan Phu](http://rubyorienthotel.com/ruby-orient-hotel-district-tan-phu.html) | [Jumbo bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120305/jumbo-bag) | [Bao FIBC](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120305/bao-fibc) | [Bao JUMBO](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120305/bao-jumbo) | [Bao bì PP dệt](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120305/bao-bi-pp-det) | [Bao container](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120305/bao-container) | [Sản xuất bao Jumbo](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120310/san-xuat-bao-jumbo) | [Big bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120307/big-bag) | [Bulk bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120307/bulk-bag) | [Container bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120306/container-bag) | [FIBC bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120306/fibc-bag) | [Jumbo sack](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120307/jumbo-sack) | [Woven PP bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120306/woven-pp-bag) | [Woven bag](http://baomuabanraovat.com/jumbo-bag/raovat/120307/woven-bag) | [KỶ NIỆM CHƯƠNG THỦY TINH](http://baomuabanraovat.com/ky-niem-chuong/raovat/120910/ky-niem-chuong-thuy-tinh) | [KỶ NIỆM CHƯƠNG PHA LÊ](http://baomuabanraovat.com/ky-niem-chuong/raovat/120910/ky-niem-chuong-pha-le) | [Room for rent in Binh Thanh district](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/121210/room-for-rent-in-binh-thanh-district) | [Trượt băng Giáng Sinh](http://baomuabanraovat.com/truot-bang/raovat/121214/truot-bang-giang-sinh-2012) | [Phòng cho thuê quận Bình Thạnh](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/130309/phong-cho-thue-quan-binh-thanh) | [Room for rent](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/130309/room-for-rent) | [Phòng cho thuê](http://baomuabanraovat.com/room-for-rent/raovat/130309/phong-cho-thue) | [Trái cây Miền Nam SG Fruit](/raovat/hop-tac-kinh-doanh/trai-cay-mien-nam-sai-gon-fruit-211219.html) | [Máy công cụ](http://baomuabanraovat.com/may-cong-cu/raovat/140501/may-cong-cu) | [Máy tiện CNC](http://baomuabanraovat.com/may-cong-cu/raovat/140501/may-tien-cnc) | [Máy phay CNC](http://baomuabanraovat.com/may-cong-cu/raovat/140501/may-phay-cnc) | [Máy cắt Laser CNC](http://baomuabanraovat.com/may-cong-cu/raovat/140506/may-cat-laser-cnc) | [HDD Server SAS HP 146G 15K 3.5 Fujitsu SAS 300G 15K 3.5 HP 146G 10k 2.5](http://baomuabanraovat.com/mua-ban/raovat/140530/hdd-server-sas-hp-146g-15k-35-fujitsu-sas-300g-15k-35-hp-146g-10k-25) | [Free everyday learning English](http://evryx.com) | [Hướng dẫn viết module Nukeviet 4](https://www.nuke.vn/forum/threads/huong-dan-viet-module-nukeviet-4-phan-1-73.html) | [đăng tin đà nẵng](https://raodn.com/Dang-tin-mien-phi-tai-rao-vat-Da-Nang.html) | [rao vặt đà nẵng](https://raodn.com/Dang-tin-mien-phi-tai-rao-vat-Da-Nang.html) | [Sài Gòn Fruit](https://sgfruit.com) | [Cá Đù 1 nắng Phan Thiết](raovat/hop-tac-kinh-doanh/ca-du-1-nang-dac-san-phan-thiet-216663.html) | [Cho thuê xe 7 chổ toyota fortuner nội thành các tỉnh](/raovat/o-to-xe-may/cho-thue-xe-toyota-fortuner-7-cho-thang-hoac-tung-chuyen-di-tinh-noi-thanh-222621.html) | [Trang sức dây chuyền vòng đeo tay bông tai nhẩn giá rẻ](/raovat/thoi-trang/trang-suc-day-chuyen-vong-deo-tay-bong-tai-nhan-gia-re-236064.html) | [Phòng cho thuê đường D3 Phường 25 Quận Bình Thạnh](http://baomuabanraovat.com/raovat/bat-dong-san/phong-cho-thue-d3-phuong-25-binh-thanh-252801.html)

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Yf7ch_statistic_vi=Ym1mZmhrnJeXaw%2C%2C; expires=Mon, 19-Mar-2018 08:47:16 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.baomuabanraovat.com; httponly

Content-Language: vi


text:
Tắt hẳn đi rồi sạc thêm, sạc lâu 1 chút
[Help] Z10 không khởi động được
Thảo luận trong 'Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/Đáp (BB10)' bắt đầu bởi toanlsvn, 15/7/14.
Thảo luận trong 'Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/Đáp (BB10)' bắt đầu bởi toanlsvn, 15/7/14.

markdown:
Tắt hẳn đi rồi sạc thêm, sạc lâu 1 chút
# [Help] Z10 không khởi động được
Thảo luận trong '
[Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/Đáp (BB10)](forums/huong-dan-chia-se-kinh-nghiem-hoi-dap-bb10.77/)' bắt đầu bởi [toanlsvn](members/toanlsvn.12037/), [15/7/14](threads/help-z10-khong-khoi-dong-duoc.36605/).
Thảo luận trong '
[Hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm - Hỏi/Đáp (BB10)](forums/huong-dan-chia-se-kinh-nghiem-hoi-dap-bb10.77/)' bắt đầu bởi [toanlsvn](members/toanlsvn.12037/), [15/7/14](threads/help-z10-khong-khoi-dong-duoc.36605/).


text:
Các chi tiết
Bộ dao Zwilling Twin Pollux 2 PCS có những đặc điểm sau:
Sản phẩm sản xuất tại nhà máy Zwilling Trung Quốc
Code: 30764 - 000
Bộ dao gồm: 1 dao đa năng và 1 dao gọt
Dao thích hợp cho việc chế biến thịt, cá và rau, có thể dùng để gọt hoa quả...
Chiều dài lưỡi dao: 100 và 180 mm
Chất liệu dao Zwilling được làm từ loại thép không gỉ carbon cao cấp
Lưỡi dao sắc bén sử dụng công nghệ tạo hình và rèn trui lạnh Friodur và Sigmaforce giúp nhà nội trợ dễ dàng sử dụng
Chuôi cầm dao được làm bằng nhựa cao cấp ABS bền bỉ, chống ăn mòn, gắn bằng đinh tán chắc chắn
Sản phẩm không thể thiếu cho bộ dụng cụ nhà bếp gia đình bạn

markdown:
## Các chi tiết
[Bộ dao Zwilling Twin Pollux 2 PCS](http://bepthaison.vn/bo-dao-zwilling-twin-pollux-2pcs.html) ** có những đặc điểm sau:**
Sản phẩm sản xuất tại nhà máy Zwilling Trung Quốc
Code: 30764 - 000
Bộ dao gồm: 1 dao đa năng và 1 dao gọt
Dao thích hợp cho việc chế biến thịt, cá và rau, có thể dùng để gọt hoa quả...
Chiều dài lưỡi dao: 100 và 180 mm
Chất liệu dao Zwilling được làm từ loại thép không gỉ carbon cao cấp
Lưỡi dao sắc bén sử dụng công nghệ tạo hình và rèn trui lạnh Friodur và Sigmaforce giúp nhà nội trợ dễ dàng sử dụng
Chuôi cầm dao được làm bằng nhựa cao cấp ABS bền bỉ, chống ăn mòn, gắn bằng đinh tán chắc chắn
Sản phẩm không thể thiếu cho bộ
[dụng cụ nhà bếp](http://bepthaison.vn/dung-cu-nha-bep) gia đình bạn
### Hiển thị thêm
## Thông số kỹ thuật
|Hãng sản xuất||ZWILLING|
|Xuất xứ||TRUNG QUỐC|
|Loại||BỘ DAO ZWILLING|
|Thuế VAT||ĐÃ CÓ VAT|
### Tin tức khuyến mại
### Các sản phẩm khác
[](http://bepthaison.vn/da-mai-dao-zwilling-twin-stone-pro.html)
![ ĐÁ MÀI DAO ZWILLING TWIN STONE PRO](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/m/a/mai-dao-zwilling-twin-stone-pro.jpg)
[ĐÁ MÀI DAO ZWILLING TWIN STONE PRO](http://bepthaison.vn/da-mai-dao-zwilling-twin-stone-pro.html) [](http://bepthaison.vn/bo-dao-muong-nia-zwilling-tabe-bela-24.html)
![ BỘ DAO MUỖNG NĨA ZWILLING TABLE BELA 24](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/d/a/dao_muong_thia_2.jpg)
[BỘ DAO MUỖNG NĨA ZWILLING TABLE BELA 24](http://bepthaison.vn/bo-dao-muong-nia-zwilling-tabe-bela-24.html) [](http://bepthaison.vn/bo-xay-muoi-va-tieu-zwilling-spices.html)
![ BỘ XAY MUỐI VÀ TIÊU ZWILLING SPICES](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/b/o/bo-xay-muoi-tieu-zwilling-spices-2pcs.jpg)
[BỘ XAY MUỐI VÀ TIÊU ZWILLING SPICES](http://bepthaison.vn/bo-xay-muoi-va-tieu-zwilling-spices.html) [](http://bepthaison.vn/mai-dao-zwilling-twinsharp-red.html)
![ MÀI DAO ZWILLING TWINSHARP RED](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/m/a/mai-dao-zwilling-twinsharp-red.jpg)
[MÀI DAO ZWILLING TWINSHARP RED](http://bepthaison.vn/mai-dao-zwilling-twinsharp-red.html) [](http://bepthaison.vn/dao-zwilling-twin-pollux-chinese-cleaver.html)
![ DAO ZWILLING TWIN POLLUX CHINESE CLEAVER](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/d/a/dao_chat_zwilling_twin_pollux_170_h04.jpg)
[DAO ZWILLING TWIN POLLUX CHINESE CLEAVER](http://bepthaison.vn/dao-zwilling-twin-pollux-chinese-cleaver.html) [](http://bepthaison.vn/bo-coi-chay-zwilling-spices.html)
![ BỘ CỐI - CHÀY ZWILLING SPICES](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/b/o/bo-coi-chay-zwilling-spices.jpg)
[BỘ CỐI - CHÀY ZWILLING SPICES](http://bepthaison.vn/bo-coi-chay-zwilling-spices.html) [](http://bepthaison.vn/cay-mai-dao-zwilling-sharpening-steel.html)
![ CÂY MÀI DAO ZWILLING SHARPENING STEEL](http://bepthaison.vn/media/catalog/product/cache/1/small_image/220x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/c/a/cay-mai-dao-zwilling-sharpening-steel.jpg)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: frontend=vccjeht8ol44qaf2ro1gn5haq4; expires=Mon, 19-Mar-2018 12:06:29 GMT; path=/; domain=bepthaison.vn; HttpOnly

X-Powered-By: PleskLin


text:
Trước khi đăng ký tài khoản cá độ tại nhà cái 188BET thì chắc chắn các bạn còn rất nhiều thắc mắc, sau đây là một số câu hỏi thường gặp nhất mà khách hàng đã hỏi chúng tôi.
Hỏi : Tại sao tôi nên đăng ký tài khoản 188BET thông qua Best Soccer Tips mà không đăng ký trực tiếp trên trang 188BET? Khi đăng ký tại đại lý tôi có thể bị mất phí gì và tỉ lệ cược và tỉ lệ ăn cược có thay đổi so với khi đăng ký trực tiếp tại trang 188BET mà không thông qua đại lý không?
Trả Lời : Bạn nên đăng ký tài khoản 188BET ở Best Soccer Tips tại địa chỉ http://bestsoccertips.com/link/188bet, vì 188BET đã thiết lập ra hệ thống đại lý nhằm mục đích giúp đỡ và quản lý khách hàng. Khi bạn đăng ký tại Best Soccer Tips, bạn sẽ được hướng dẫn giúp đỡ tận tình và kỹ càng, được thực hiện kiểm tra các thông tin cần thiết về 188BET, góp phần giảm tải cho hệ thống hỗ trợ trực tuyến của 188BET. Bên cạnh đó Best Soccer Tips sẽ thông báo trực tiếp đến quý khách những thông tin quan trọng về 188BET như thay đổi tài khoản,khuyến mãi mới….Và quan trọng nhất, khi có bất kỳ sự cố nào xảy ra trong quá trình các bạn tham gia 188BET, bạn vẫn chắc chắn rằng có chúng tôi bên cạnh hỗ trợ cho bạn.
Khi đăng ký tại Best Soccer Tips các bạn hoàn toàn không bị mất phí gì cả vì như đã nói 188BET đã phát triển hệ thống đại lý thay họ hỗ trợ và quản lý khách hàng do đó Best Soccer Tips được đầu tư về nghiệp vụ và tài chính từ 188BET để có thể giúp đỡ các bạn một cách hiệu quả và chính xác nhất. Về tỉ lệ cược và tỉ lệ ăn/thua, hoàn toàn không có sự khác biệt nào giữa đăng ký tại Best Soccer Tips với đăng ký trực tiếp trên nhà cái uy tín 188BET mà không thông qua đại lý, bạn có thể tạo thêm 1 tài khoản phụ với họ tên và email khác trực tiếp trên trang 188BET mà không thông qua đại lý của tôi để so sánh.
Hỏi : Nếu tôi gửi tiền vào 188BET mà 15 phút sau vẫn chưa thấy số tiền mình gửi được cập nhật vào tài khoản của mình thì phải làm sao?
Trả lời : Khi đó các bạn cứ bình tĩnh và báo ngay cho Best Soccer Tips chúng tôi để được hướng dẫn khắc phục sự cố.Các bạn cứ yên tâm rằng nếu các bạn chuyển tiền vào đúng số tài khoản của nhà cái 188Bet đã cung cấp thì sẽ không bao giờ bị mất tiền,nếu sự cố do hệ thống của 188 BET, 188BET sẽ trả lại tiền cho bạn trong thời gian sớm nhất. Trường hợp bạn không phải khách hàng của Best Soccer Tips, xin liên hệ với người đại diện của 188BET để được giải quyết.
Hỏi : Khi gửi tiền vào tài khoản 188BET làm sao có thể đảm bảo rằng tôi sẽ không bị mất tiền?
Trả Lời : Khi bạn gửi tiền vào tài khoản 188BET, chỉ cần bạn làm đúng theo các thao tác mà Best Soccer Tips đã hướng dẫn thì chúng tôi cam kết rằng việc gửi tiền vào tài khoản 188BET của bạn sẽ thành công.Vì 188BET là một công ty có quy mô lớn và uy tín trên nhiều lĩnh vực kinh doanh, nhà tài trợ lớn cho các giải thể thao và thời trang nên chắc chắn bạn có thể tin tưởng về vấn đề thanh toán của nhà cái casino online 188bet khi bạn thắng cược. Khi có thông báo về thay đổi số tài khoản của 188BET, chúng tôi sẽ thông báo ngay cho các bạn là khách hàng của Best Soccer Tips.
Hỏi : Khi tiền đã vào tài khoản thì bao lâu tôi có thể đặt cược được?
Trả lời : Khi tiền đã được cập nhật vào tài khoản của bạn trên 188BET thì bạn có thể chuyển quỹ và đặt cược ngay.
Hỏi : Khi tôi muốn rút tiền thì bao lâu tiền sẽ về tài khoản ngân hàng của tôi?
Trả lời : Như đã giới thiệu,với hệ thống ngân hàng địa phương rộng khắp, 188BET sẽ hoàn tất việc rút tiền của bạn trong thời gian từ 5-12h.chậm nhất là 24h.Đó là khoảng thời gian nhanh nhất trong số tất cả các nhà cái khác có giấy phép đăng ký quốc tế đang có mặt tại Việt Nam
Hỏi : Làm sao tôi có thể bảo đảm rằng việc cá độ trực tuyến của tôi là không phạm pháp và mọi thông tin của tôi đề được an toàn.
Trả lời : Bạn hoàn toàn có thể an tâm về việc đó, vì khi đặt cược bạn sẽ tiến hành đặt cược trực tiếp tại trang web của 188BET có server đặt tại các quốc gia trong khối châu Á , và mọi thông tin của bạn được bảo mật tại hệ thống máy chủ của nhà cái 188BET tại Manilla cho nên không ai có quyền can thiệp và nắm được thông tin của bạn ở 188BET.
Một khi bạn đã giải quyết được hết những thắc mắc của bạn thì không có lý do gì mà không đăng ký tài khoản tại nhà cái 188BET để cùng tham gia cá cược cả. Click vào hình “đăng ký ngay” màu vàng bên dưới để cùng đăng ký 188BET nhé !

markdown:
Trước khi đăng ký tài khoản cá độ tại
[nhà cái](http://nhacai.net/nha-cai-uy-tin/) [ thì chắc chắn các bạn còn rất nhiều thắc mắc, sau đây là một số câu hỏi thường gặp nhất mà khách hàng đã hỏi chúng tôi. 188BET](http://bestsoccertips.com/nha-cai-188bet/) **Hỏi **: *Tại sao tôi nên đăng ký tài khoản 188BET thông qua Best Soccer Tips mà không đăng ký trực tiếp trên trang 188BET? Khi đăng ký tại đại lý tôi có thể bị mất phí gì và tỉ lệ cược và tỉ lệ ăn cược có thay đổi so với khi đăng ký trực tiếp tại trang 188BET mà không thông qua đại lý không?* **Trả Lời** : Bạn nên [ ở Best Soccer Tips tại địa chỉ đăng ký tài khoản 188BET](http://bestsoccertips.com/huong-dan-cach-dang-ky-tai-khoan-188bet/) **http://bestsoccertips.com/link/188bet**, vì 188BET đã thiết lập ra hệ thống đại lý nhằm mục đích giúp đỡ và quản lý khách hàng. Khi bạn đăng ký tại Best Soccer Tips, bạn sẽ được hướng dẫn giúp đỡ tận tình và kỹ càng, được thực hiện kiểm tra các thông tin cần thiết về 188BET, góp phần giảm tải cho hệ thống hỗ trợ trực tuyến của 188BET. Bên cạnh đó Best Soccer Tips sẽ thông báo trực tiếp đến quý khách những thông tin quan trọng về 188BET như thay đổi tài khoản,khuyến mãi mới….Và quan trọng nhất, khi có bất kỳ sự cố nào xảy ra trong quá trình các bạn tham gia 188BET, bạn vẫn chắc chắn rằng có chúng tôi bên cạnh hỗ trợ cho bạn.
Khi đăng ký tại Best Soccer Tips các bạn hoàn toàn không bị mất phí gì cả vì như đã nói 188BET đã phát triển hệ thống đại lý thay họ hỗ trợ và quản lý khách hàng do đó Best Soccer Tips được đầu tư về nghiệp vụ và tài chính từ 188BET để có thể giúp đỡ các bạn một cách hiệu quả và chính xác nhất. Về tỉ lệ cược và tỉ lệ ăn/thua, hoàn toàn không có sự khác biệt nào giữa đăng ký tại Best Soccer Tips với đăng ký trực tiếp trên
** 188BET mà không thông qua đại lý, bạn có thể tạo thêm 1 tài khoản phụ với họ tên và email khác trực tiếp trên trang 188BET mà không thông qua đại lý của tôi để so sánh. nhà cái uy tín** **Hỏi** : *Nếu tôi gửi tiền vào 188BET mà 15 phút sau vẫn chưa thấy số tiền mình gửi được cập nhật vào tài khoản của mình thì phải làm sao?*
Trả lời : Khi đó các bạn cứ bình tĩnh và báo ngay cho Best Soccer Tips chúng tôi để được hướng dẫn khắc phục sự cố.Các bạn cứ yên tâm rằng nếu các bạn chuyển tiền vào đúng số tài khoản của
** đã cung cấp thì sẽ không bao giờ bị mất tiền,nếu sự cố do hệ thống của nhà cái 188Bet** **, 188BET sẽ trả lại tiền cho bạn trong thời gian sớm nhất. Trường hợp bạn không phải khách hàng của Best Soccer Tips, xin liên hệ với người đại diện của 188BET để được giải quyết.** [188 BET](http://nhacai.net/nha-cai-188bet/) **Hỏi** : * Khi gửi tiền vào tài khoản 188BET làm sao có thể đảm bảo rằng tôi sẽ không bị mất tiền?*
Trả Lời : Khi bạn gửi tiền vào tài khoản 188BET, chỉ cần bạn làm đúng theo các thao tác mà Best Soccer Tips đã hướng dẫn thì chúng tôi cam kết rằng việc gửi tiền vào tài khoản 188BET của bạn sẽ thành công.Vì 188BET là một công ty có quy mô lớn và uy tín trên nhiều lĩnh vực kinh doanh, nhà tài trợ lớn cho các giải thể thao và thời trang nên chắc chắn bạn có thể tin tưởng về vấn đề thanh toán của nhà cái
[ 188bet khi bạn thắng cược. Khi có thông báo về thay đổi số tài khoản của 188BET, chúng tôi sẽ thông báo ngay cho các bạn là khách hàng của Best Soccer Tips. casino online](http://bestsoccertips.com/nen-choi-casino-truc-tuyen-o-song-bac-truc-tuyen-nao/) **Hỏi** * : Khi tiền đã vào tài khoản thì bao lâu tôi có thể đặt cược được?*
Trả lời : Khi tiền đã được cập nhật vào tài khoản của bạn trên 188BET thì bạn có thể chuyển quỹ và đặt cược ngay.
**Hỏi** : *Khi tôi muốn rút tiền thì bao lâu tiền sẽ về tài khoản ngân hàng của tôi?*
Trả lời : Như đã giới thiệu,với hệ thống ngân hàng địa phương rộng khắp, 188BET sẽ hoàn tất việc rút tiền của bạn trong thời gian từ 5-12h.chậm nhất là 24h.Đó là khoảng thời gian nhanh nhất trong số tất cả các nhà cái khác có giấy phép đăng ký quốc tế đang có mặt tại Việt Nam
**Hỏi** : *Làm sao tôi có thể bảo đảm rằng việc cá độ trực tuyến của tôi là không phạm pháp và mọi thông tin của tôi đề được an toàn.*
Trả lời : Bạn hoàn toàn có thể an tâm về việc đó, vì khi đặt cược bạn sẽ tiến hành đặt cược trực tiếp tại trang web của 188BET có server đặt tại các quốc gia trong khối châu Á , và mọi thông tin của bạn được bảo mật tại hệ thống máy chủ của nhà cái 188BET tại Manilla cho nên không ai có quyền can thiệp và nắm được thông tin của bạn ở 188BET.
Một khi bạn đã giải quyết được hết những thắc mắc của bạn thì không có lý do gì mà không đăng ký tài khoản tại nhà cái 188BET để cùng tham gia cá cược cả. Click vào hình “đăng ký ngay” màu vàng bên dưới để cùng đăng ký 188BET nhé !

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=db52b83b648aaaf29e4842c90f87e173c1521449165; expires=Tue, 19-Mar-19 08:46:05 GMT; path=/; domain=.bestsoccertips.com; HttpOnly


text:
Tập huấn chuyên môn hè cho giáo viên
tổ chức, tập huấn, giáo viên, chủ nhiệm
Bạn thấy website này thế nào ?
Rất đẹp
Đẹp
Bình thường
Xấu
Ý kiến bạn đọc

markdown:
Tập huấn chuyên môn hè cho giáo viên
tổ chức, tập huấn, giáo viên, chủ nhiệm
Bạn thấy website này thế nào ?
Rất đẹp
Đẹp
Bình thường
Xấu
## Ý kiến bạn đọc

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Imgwn_nvvithemever=lQ%2C%2C; expires=Tue, 19-Mar-2019 09:09:56 GMT; path=/; domain=.c1vankhanh1.anminh.edu.vn; httponly


text:
Ngày 9/4/2013, ĐHQG-HCM và Mạng lưới các trường đại học Đông Nam Á (ASEAN University Network – AUN) đã tổ chức Lễ trao chứng nhận cho 7 chương trình đạt chuẩn AUN-QA. Đó là các chương trình: Công nghệ thông tin Trường ĐH Khoa học Tự nhiên; Điện tử Viễn thông, Kỹ thuật chế tạo Trường ĐH Bách khoa; Công nghệ thông tin, Công nghệ Sinh học, Quản trị kinh doanh Trường ĐH Quốc tế; Việt Nam học Trường ĐH KHXH&NV.
Tại buổi lễ, PGS.TS Nantana, Giám đốc Điều hành AUN đã trao giấy chứng nhận cho các chương trình này và nhấn mạnh, chứng chỉ AUN-QA là sự chứng nhận rằng các chương trình được đánh giá hoàn toàn đáp ứng được những kỳ vọng về chất lượng đào tạo cung cấp cho sinh viên. ĐHQG-HCM có 7 chương trình tham gia đánh giá thành công là thành quả từ nỗ lực chung của ĐHQG-HCM, của chương trình tham gia đánh giá và các đánh giá viên trong khối ASEAN.
Trong dịp này, ĐHQG-HCM đã trao bằng khen của Giám đốc ĐHQG-HCM cho các đơn vị, cá nhân đã có nhiều đóng góp cho công tác Đảm bảo chất lượng giáo dục tại ĐHQG-HCM trong thời gian qua.
Theo kết quả đánh giá của AUN, trong số hơn 40 chương trình đã được AUN đánh giá tại các trường đại học trong khu vực, chương trình Công nghệ thông tin, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên, ĐHQG-HCM (đạt 4.94/7 điểm) và chương trình Quản trị Kinh doanh, Trường ĐH Quốc tế, ĐHQG-HCM (đạt 4.8/7 điểm) là hai chương trình có điểm số cao trong khu vực và cả nước.
Đặc biệt, từ 1-3 4/2013 ĐHQG-HCM tiếp tục đánh giá ngoài thêm chương trình Điện tử Viễn thông, Trường Đại học Quốc tế. Đây là chương trình đầu tiên được đánh giá theo Dự án hợp tác giữa AUN và Cơ quan trao đổi Hàn lâm Đức (DAAD) với mục tiêu thúc đẩy sự hợp tác quốc tế tiến tới việc công nhận và liên thông lẫn nhau giữa khối Đông Nam Á và Châu Âu.
TS. Nguyễn Đức Nghĩa, Phó Giám đốc ĐHQG-HCM cho biết, hiện nay ĐHQG-HCM và các trường thành viên là đơn vị tập trung tham gia đánh giá ngoài theo tiêu chuẩn quốc tế nhiều chương trình nhất trong cả nước. Các đánh giá này nhằm cho biết mình đang ở đâu và như thế nào? Tất cả nhằm mục tiêu chiến lược là xây dựng các chương trình đào tạo đạt chuẩn khu vực và quốc tế.

Powered-By: Smartit Web7Mau


text:
Hoạt động tu học
KINH SÁCH TU HỌC CĂN BẢN
Đến chùa cần biết
Pháp học cho phật tử
PHÁP hành cho phật tử
Phật giáo giữa đời thường
Thống kê truy cập
Trực tuyến: 79
Lượt truy cập: 3348393
Liên hệ Hỗ trợ
Tel: (+84)436.425.460
Mobile: 0941673456
Sơ đồ chỉ dẫn
Pháp hành cho phật tử » Học về Thiền Định(Thiền chỉ) »
Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:
- Nếu bạn là người nghèo khổ, thiền định có thể giúp bạn phát triển sự tri túc và không chứa chấp lòng ganh tỵ trong lòng với những ai giàu có hơn bạn.
- Nếu là người bận rộn, thiền định có thể giúp bạn buông bỏ căng thẳng và tìm đến sự thư thả.
- Nếu là người lo âu, thiền định có thể làm cho bạn bình tĩnh và tìm đến tâm an bình.
- Nếu bạn là người có nhiều vấn đề, thiền định có thể giúp bạn phát triển lòng can đảm và nghị lực để đối đầu và vượt qua.
- Nếu bạn thiếu tự tin, thiền định có thể giúp bạn có được tự tin (tự tin là bí quyết thành công trong cuộc sống).
- Nếu bạn có tâm lo sợ, thiền định có thể giúp bạn thấu hiểu thực chất của những vấn đề khiến bạn hoảng loạn, lúc đó bạn có thể khắc phục tâm lo sợ.
- Nếu bạn luôn bất mãn và không có gì trong đời sống làm bạn thỏa mãn, thiền định có thể giúp bạn tạo cơ hội để phát triển và duy trì sự hài lòng với chính mình.
- Nếu bạn hoài nghi và không quan tâm đến cách sống tôn giáo, thiền định có thể giúp bạn vượt qua thái độ hoài nghi và thấy được những giá trị thực tiễn trong đạo pháp.
- Nếu bạn thất bại và khổ sở do thiếu hiểu biết về tình trạng bấp bênh của đời sống và thế giới, thiền định có thể hướng dẫn và giúp bạn hiểu biết tính phù du của các pháp thế gian.
- Nếu bạn là người giàu có, thiền định có thể giúp bạn nhận chân bản chất sang trọng, cao cả của bạn và cách sử dụng nó không những vì chính hạnh phúc của bạn mà còn vì hạnh phúc tha nhân.
- Nếu bạn là một thanh niên đang ở "ngã ba đường" không biết rẽ về đâu, thiền định có thể giúp bạn tìm thấy chánh đạo để đi đến mục đích mà bạn đã chọn.
- Nếu bạn là một người đứng tuổi, chán ngán cuộc sống, thiền định có thể mang lại cho bạn sự hiểu biết cuộc sống sâu sắc hơn; sự hiểu biết này lần lượt sẽ làm vơi đi những nỗi đau của bạn và gia tăng niềm vui sống.
- Nếu bạn nóng tính, bạn có thể phát triển sức mạnh để khắc phục nhược điểm của tính nóng nảy, thù hận để trở thành người điềm đạm và tỉnh táo hơn.
- Nếu bạn ganh tỵ, bạn có thể hiểu rằng những thái độ tinh thần tiêu cực không bao giờ đóng góp bất cứ điều gì cho lợi ích của bạn.
+ PHẢN HỒI CỦA BẠN ĐỌC VỀ BÀI VIẾT:
- Tứ thiền định (09/03/2013)
- Hỏi-Đáp về lợi ích của Định (samatha) (09/03/2013)
- Cách niệm hơi thở (bước một và hai) (09/03/2013)

markdown:
[Hoạt động tu học](http://chuaphapvan.com.vn/category/hoat-dong-tu-hoc.html)
[KINH SÁCH TU HỌC CĂN BẢN](http://chuaphapvan.com.vn/category/kinh-tu-hoc-can-ban.html)
[Đến chùa cần biết](http://chuaphapvan.com.vn/category/den-chua-can-biet.html)
[Pháp học cho phật tử](http://chuaphapvan.com.vn/category/phap-hoc-cho-phat-tu.html)
[PHÁP hành cho phật tử](http://chuaphapvan.com.vn/category/phap-hanh-cho-phat-tu.html)
[Phật giáo giữa đời thường](http://chuaphapvan.com.vn/category/phat-giao-giua-doi-thuong.html)
# Thống kê truy cập
Trực tuyến:
**79**
Lượt truy cập:
**3348393**
# Liên hệ Hỗ trợ
Tel: (+84)436.425.460
Mobile: 0941673456
# Sơ đồ chỉ dẫn
# Pháp hành cho phật tử »
[Học về Thiền Định(Thiền chỉ)](http://chuaphapvan.com.vn/category/phap-hanh-cho-phat-tu-hoc-ve-thien-dinhthien-chi.html) » ![](http://chuaphapvan.com.vn/uploads/11.gif)
**Ngày nay, nhiều người khắp nơi trên thế giới, bất luận là theo
tôn giáo nào, họ đều ý thức được lợi ích của thiền định. Mục đích gần của thiền
là để rèn luyện tâm và dụng tâm một cách có hiệu quả cao trong đời sống thường
nhật. Mục đích tối hậu của thiền là để giải thoát ra khỏi sinh tử luân hồi. Mặc
dù thiền định được xem là một việc làm khó nhất, nhưng những lợi ích tích cực
thì có thể đạt được ngay trong giờ phút hiện tại nếu chúng ta chuyên tâm thực
hành. Những lợi ích của thiền định có thể được tóm tắt như sau:** **- Nếu bạn là người nghèo khổ, thiền định có
thể giúp bạn phát triển sự tri túc và không chứa chấp lòng ganh tỵ trong lòng
với những ai giàu có hơn bạn.** **- Nếu là người bận rộn, thiền định có thể giúp
bạn buông bỏ căng thẳng và tìm đến sự thư thả.** **- Nếu là người lo âu, thiền định có thể làm
cho bạn bình tĩnh và tìm đến tâm an bình.** **- Nếu bạn là người có nhiều vấn đề, thiền định
có thể giúp bạn phát triển lòng can đảm và nghị lực để đối đầu và vượt qua.** **- Nếu bạn thiếu tự tin, thiền định có thể giúp
bạn có được tự tin (tự tin là bí quyết thành công trong cuộc sống).** **- Nếu bạn có tâm lo sợ, thiền định có thể giúp
bạn thấu hiểu thực chất của những vấn đề khiến bạn hoảng loạn, lúc đó bạn có
thể khắc phục tâm lo sợ.** **- Nếu bạn luôn bất mãn và không có gì trong
đời sống làm bạn thỏa mãn, thiền định có thể giúp bạn tạo cơ hội để phát triển
và duy trì sự hài lòng với chính mình.**
**- Nếu bạn hoài nghi và không quan tâm đến cách sống tôn giáo,
thiền định có thể giúp bạn vượt qua thái độ hoài nghi và thấy được những giá
trị thực tiễn trong đạo pháp.** **- Nếu bạn thất bại và khổ sở do thiếu hiểu biết về tình trạng
bấp bênh của đời sống và thế giới, thiền định có thể hướng dẫn và giúp bạn hiểu
biết tính phù du của các pháp thế gian.** **- Nếu bạn là người giàu có, thiền định có thể giúp bạn nhận chân
bản chất sang trọng, cao cả của bạn và cách sử dụng nó không những vì chính
hạnh phúc của bạn mà còn vì hạnh phúc tha nhân.** **- Nếu bạn là một thanh niên đang ở "ngã ba đường"
không biết rẽ về đâu, thiền định có thể giúp bạn tìm thấy chánh đạo để đi đến
mục đích mà bạn đã chọn.** **- Nếu bạn là một người đứng tuổi, chán ngán cuộc sống, thiền
định có thể mang lại cho bạn sự hiểu biết cuộc sống sâu sắc hơn; sự hiểu biết
này lần lượt sẽ làm vơi đi những nỗi đau của bạn và gia tăng niềm vui sống.** **- Nếu bạn nóng tính, bạn có thể phát triển sức mạnh để khắc phục
nhược điểm của tính nóng nảy, thù hận để trở thành người điềm đạm và tỉnh táo
hơn.** **- Nếu bạn ganh tỵ, bạn có thể hiểu rằng những thái độ tinh thần
tiêu cực không bao giờ đóng góp bất cứ điều gì cho lợi ích của bạn.** **+ PHẢN HỒI CỦA BẠN ĐỌC VỀ BÀI VIẾT:** [Tứ thiền định](http://chuaphapvan.com.vn/detail/tu-thien-dinh.html)(09/03/2013) [Hỏi-Đáp về lợi ích của Định (samatha)](http://chuaphapvan.com.vn/detail/hoi-dap-ve-loi-ich-cua-dinh-samatha.html)(09/03/2013) [Cách niệm hơi thở (bước một và hai)](http://chuaphapvan.com.vn/detail/cach-niem-hoi-tho-buoc-mot-va-hai.html)(09/03/2013)

Set-Cookie: chuaphapvan2010_root=8d6af380c4c7909cdcf978ccec31ddbb; expires=Mon, 19-Mar-2018 14:02:33 GMT; path=/


text:
Xe ôtô cưới hỏi
CHO THUÊ XE TẠI HÀ NỘI GIÁ RẺTỪ 4 ĐẾN 45 CHỖ - THUÊ XE HOÀNG QUÂN Tại thuê xe Hoàng Quân chúng tôi có thể phục vụ tất cả các nhu cầu của quý khách hàng từ thuê xe cưới, thuê xe đi lễ hội, thuê xe đi du xuân đầu năm như : thuê xe đi chùa hương, thuê xe đi chùa bái đính, thuê xe đi chùa yên tử, thuê xe đi tràng an, thuê xe đi đền hùng.. thuê xe 4 chỗ đến 45 chỗ hay thậm chí là các loại xe siêu sang như: Rolls Royce, Audi, BMW, Mui Trần, ... Bằng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm từ nhân viên tư vấn(nhiệt tình, chu đáo) cho đến các tài xế(lịch sự, với kinh nghiệm trên 5 năm lái xe).
Cho thuê xe du lịch – cưới hỏi
Tên xe Số chỗ Giá và cách tính giá Toyota Inova 7 chỗ Giá nội…
Cho thuê siêu xe
CƯỚI HỎI TRỌN GÓI HÀ NỘI Trụ Sở: 349 – Thụy Khuê – Tây Hồ…
Xe hoa đón dâu
Tên xe Màu Giá và cách tính giá Civic Đen Giá nội thành : 1.200.000…

markdown:
# Xe ôtô cưới hỏi
## CHO THUÊ XE TẠI HÀ NỘI GIÁ RẺTỪ 4 ĐẾN 45 CHỖ - THUÊ XE HOÀNG QUÂN Tại thuê xe Hoàng Quân chúng tôi có thể phục vụ tất cả các nhu cầu của quý khách hàng từ thuê xe cưới, thuê xe đi lễ hội, thuê xe đi du xuân đầu năm như : thuê xe đi chùa hương, thuê xe đi chùa bái đính, thuê xe đi chùa yên tử, thuê xe đi tràng an, thuê xe đi đền hùng.. thuê xe 4 chỗ đến 45 chỗ hay thậm chí là các loại xe siêu sang như: Rolls Royce, Audi, BMW, Mui Trần, ... Bằng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm từ nhân viên tư vấn(nhiệt tình, chu đáo) cho đến các tài xế(lịch sự, với kinh nghiệm trên 5 năm lái xe).
[Cho thuê xe](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe) [](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/cho-thue-xe-du-lich-cuoi-hoi.html)
![Cho thuê xe du lịch – cưới hỏi cho thuê xe, cho thue xe](http://cuoihoihn.com/wp-content/uploads/2014/09/mecerdes-benz-16-cho-351x185.jpg)
[Cho thuê xe du lịch – cưới hỏi](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/cho-thue-xe-du-lich-cuoi-hoi.html)
Tên xe Số chỗ Giá và cách tính giá Toyota Inova 7 chỗ Giá nội…
[Cho thuê xe](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe) [](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/cho-thue-sieu-xe.html)
![Cho thuê siêu xe cho thue sieu xe, cho thuê siêu xe, siêu xe đám cưới, sieu xe dam cuoi](http://cuoihoihn.com/wp-content/uploads/2014/09/image004-351x185.jpg)
[Cho thuê siêu xe](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/cho-thue-sieu-xe.html)
CƯỚI HỎI TRỌN GÓI HÀ NỘI Trụ Sở: 349 – Thụy Khuê – Tây Hồ…
[Cho thuê xe](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe) [](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/xe-hoa-don-dau.html)
![Xe hoa đón dâu cho thue xe, cho thuê xe, cho thuê xe cưới, cho thue xe cuoi](http://cuoihoihn.com/wp-content/uploads/2014/09/xe-hoa-camry-2011-351x185.jpg)
[Xe hoa đón dâu](http://cuoihoihn.com/cho-thue-xe/xe-hoa-don-dau.html)
Tên xe Màu Giá và cách tính giá Civic Đen Giá nội thành : 1.200.000…

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding


text:
Nếu Ái Phương chọn hit "Người hãy quên em đi" của Mỹ Tâm trong đêm thách đấu, thì Trọng Hiếu lại gây bất ngờ khi chọn "Từ hôm nay" của Chi Pu.
Đây là Vòng thách đấu đánh dấu sự trở lại của những cặp đấu ngôi sao đã từng tạm biệt chương trình. Đúng với tinh thần Sao đại chiến, các đội chơi của chương trình là những chiến binh không dễ dàng từ bỏ cuộc chơi.
Theo thể lệ của chương trình, 5 đội bị loại trong 8 tập đã qua có cơ hội quay trở lại ở Vòng tái đấu để giành 2 vé vào vòng thách đấu với các cặp ngôi sao top 3 của chương trình. Top 3 của chương trình hiện có 3 đội: Trọng Hiếu – SlimV, Ái Phương – Đỗ Hiếu và Dương Hoàng Yến – Dương Cầm.
Cụ thể, top 3 của Sao đại chiến gồm: SlimV – Trọng Hiếu, Đỗ Hiếu – Ái Phương và Dương Cầm – Dương Hoàng Yến phải trình diễn trước để hai đội Phúc Bồ - Hà Lê và Rhymastic – Hoàng Tôn chọn thách đấu.
Mở màn chương trình, đội SlimV – Trọng Hiếu đã chọn bản hit của ca sĩ Chi Pu Từ hôm nay – Feel like Ooh để trình diễn.
Với tiết mục này, chúng ta đã được xem một “Feel like Ooh” hoàn toàn khác. Producer Rhymastic nhận xét bản phối này còn hay hơn bản gốc.
Producer Dương Cầm phân tích bản phối đã được producer SlimV “thay đổi cả giai điệu và tiết tấu làm các câu toàn vẹn hơn, từ đó cho cảm giác thư thái khi nghe”.
Còn producer Đỗ Hiếu cho rằng tiết mục “hay, toàn vẹn nhưng không mới. Bản phối này, cách diễn này, và Trọng Hiếu hôm nay gần giống với Trọng Hiếu các tuần trước.” Anh khuyên hai đội còn lại nên thách đấu với Trọng Hiếu.
Sau khi bị các producer và ca sĩ “xúi giục”, team Hà Lê – Phúc Bồ đã quyết định thách đấu team Trọng Hiếu – SlimV.
Producer Dương Cầm nhận xét trong phần biểu diễn của “Hà Lê có sự ngẫu hứng, cảm xúc của anh rất là thật, đấy chính là một người nghệ sĩ”. Đỗ Hiếu chỉ nói ngắn gọn “I love Hà Lê”. Rhymastic thẳng thắn “cá nhân em thích xem phần trình diễn này hơn của Trọng Hiếu.”
Cuối cùng, theo chấm điểm của khán giả team Trọng Hiếu – SlimV đã vượt qua team Hà Lê – Phúc Bồ một cách sít sao.
Với tiết mục “Người hãy quên em đi” phiên bản Jazz của Đỗ Hiếu – Ái Phương, producer Dương Cầm cho rằng “bản phối còn đơn thuần quá, cần đưa thêm nhiều chi tiết vào, cần những hoà thanh đảo nghịch hơn nữa, cá tính hơn, đẩy phần sau cao trào hơn thì phần trình diễn sẽ thăng hoa hơn.”
SlimV thì nói rằng anh bắt đầu thích nhạc của Đỗ Hiếu, anh chỉ có một góp ý nhỏ là phần cao trào cuối bài kéo dài hơn nữa thì tiết mục sẽ hoàn hảo.
Phúc Bồ thẳng thắn, dòng nhạc này nếu dành cho những người già thì họ sẽ rất thích nhưng Đỗ Hiếu nên chọn lựa các trend nhạc để làm cho Ái Phương trẻ hơn như R&B, Soul, Hip-hop...Đáp lại, Đỗ Hiếu nói rằng vấn đề ở đây không phải trend hay không trend, anh đang muốn một cuộc dạo chơi về âm nhạc. Tiếp lời Đỗ Hiếu, Phúc Bồ nói “có thể Hiếu muốn dạo chơi, nhưng đến gần các tập cuối rồi bọn anh vẫn chưa thấy những nét đặc sắc của Ái Phương...”
Team song Dương tiếp tục chương trình với tiết mục “Loving you”. Tiết mục có sự kết hợp giữa học thuật và tính giải trí nghe êm đềm, du dương, không bị nhàm chán.
Producer SlimV tiếp tục dành nhiều lời khen cho tài năng Dương Cầm và bản phối của anh nhưng phần hát của Dương Hoàng Yến anh cho rằng không bằng mấy vòng trước, một số chỗ mất tập trung nên cao độ hơi chênh chênh...nhưng đây là phần trình diễn anh rất là thích.
Đỗ Hiếu hài hước nói “không biết tại sao mà càng ngày em càng thấy em gần gũi với anh Dương Cầm, anh Dương Cầm ngày càng trẻ ra...tiến gần đến khán giả hơn.”
Hoàng Tôn – Rhymastic đã rất táo bạo khi quyết định làm mới ca khúc “Chiếc khăn Piêu” thách đấu team Đỗ Hiếu – Ái Phương.
Producer Dương Cầm cho rằng “phải rất là liều, liều lắm” mới chọn phối lại bài “Chiếc khăn Piêu”. Anh hi vọng bản phối sẽ được chỉnh sửa lại hoàn chỉnh hơn để giới thiệu đến khán giả.
Còn producer SlimV thì hơi hoang mang, có những đoạn “oh hay quá” có những đoạn anh chưa hài lòng lắm. “Các bạn cố đưa quá nhiều thứ vào trong đấy, hơi nhiều trường đoạn, lúc thì tối quá lúc thì sáng quá...” Producer Rhymastic chia sẻ phần nhạc và dàn dựng đều là ý tưởng của Hoàng Tôn anh góp sức chỉnh sửa phần drop.
Team Hà Lê - Phúc Bồ chọn ca khúc “Đông Cuối” do chính Phúc Bồ sáng tác - sản phẩm đầu tiên đánh dấu sự hợp tác của 2 anh.
Trong khi đó, Ái Phương trở lại hình ảnh dịu dàng, sâu lắng quen thuộc với ca khúc You are my everything - nhạc phim “Hậu Duệ Mặt Trời” do chính cô viết lời Việt.
Và với 52% tỉ lệ khán giả lựa chọn, Hà Lê và Phúc Bồ đã là những người giành quyền tới đêm chung kết. Chúng ta đành phải nói lời chia tay cùng Đỗ Hiếu - Ái Phương. Chắc chắn, sau những gì đã thể hiện, cả 2 đã chiếm được nhiều tình cảm từ khán giả.
Đón xem Chung kết của Sao đại chiến phát sóng vào 21h30 tối thứ Sáu (19/01) trên kênh VTV3.
Khánh Phương / MASK Online
16/01 14:00
Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!
Làm đẹp 16/01 14:00
Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.
16/01 12:58
16/01 11:39
16/01 11:02
16/01 11:00
16/01 09:40
16/01 09:22

markdown:
Nếu Ái Phương chọn hit "Người hãy quên em đi" của Mỹ Tâm trong đêm thách đấu, thì Trọng Hiếu lại gây bất ngờ khi chọn "Từ hôm nay" của Chi Pu.
Đây là Vòng thách đấu đánh dấu sự trở lại của những cặp đấu ngôi sao đã từng tạm biệt chương trình. Đúng với tinh thần Sao đại chiến, các đội chơi của chương trình là những chiến binh không dễ dàng từ bỏ cuộc chơi.
Theo thể lệ của chương trình, 5 đội bị loại trong 8 tập đã qua có cơ hội quay trở lại ở Vòng tái đấu để giành 2 vé vào vòng thách đấu với các cặp ngôi sao top 3 của chương trình. Top 3 của chương trình hiện có 3 đội: Trọng Hiếu – SlimV, Ái Phương – Đỗ Hiếu và Dương Hoàng Yến – Dương Cầm.
Cụ thể, top 3 của Sao đại chiến gồm: SlimV – Trọng Hiếu, Đỗ Hiếu – Ái Phương và Dương Cầm – Dương Hoàng Yến phải trình diễn trước để hai đội Phúc Bồ - Hà Lê và Rhymastic – Hoàng Tôn chọn thách đấu.
Mở màn chương trình, đội SlimV – Trọng Hiếu đã chọn bản hit của ca sĩ Chi Pu Từ hôm nay – Feel like Ooh để trình diễn.
Với tiết mục này, chúng ta đã được xem một “Feel like Ooh” hoàn toàn khác. Producer Rhymastic nhận xét bản phối này còn hay hơn bản gốc.
Producer Dương Cầm phân tích bản phối đã được producer SlimV “thay đổi cả giai điệu và tiết tấu làm các câu toàn vẹn hơn, từ đó cho cảm giác thư thái khi nghe”.
Còn producer Đỗ Hiếu cho rằng tiết mục “hay, toàn vẹn nhưng không mới. Bản phối này, cách diễn này, và Trọng Hiếu hôm nay gần giống với Trọng Hiếu các tuần trước.” Anh khuyên hai đội còn lại nên thách đấu với Trọng Hiếu.
Sau khi bị các producer và ca sĩ “xúi giục”, team Hà Lê – Phúc Bồ đã quyết định thách đấu team Trọng Hiếu – SlimV.
Producer Dương Cầm nhận xét trong phần biểu diễn của “Hà Lê có sự ngẫu hứng, cảm xúc của anh rất là thật, đấy chính là một người nghệ sĩ”. Đỗ Hiếu chỉ nói ngắn gọn “I love Hà Lê”. Rhymastic thẳng thắn “cá nhân em thích xem phần trình diễn này hơn của Trọng Hiếu.”
Cuối cùng, theo chấm điểm của khán giả team Trọng Hiếu – SlimV đã vượt qua team Hà Lê – Phúc Bồ một cách sít sao.
Với tiết mục “Người hãy quên em đi” phiên bản Jazz của Đỗ Hiếu – Ái Phương, producer Dương Cầm cho rằng “bản phối còn đơn thuần quá, cần đưa thêm nhiều chi tiết vào, cần những hoà thanh đảo nghịch hơn nữa, cá tính hơn, đẩy phần sau cao trào hơn thì phần trình diễn sẽ thăng hoa hơn.”
SlimV thì nói rằng anh bắt đầu thích nhạc của Đỗ Hiếu, anh chỉ có một góp ý nhỏ là phần cao trào cuối bài kéo dài hơn nữa thì tiết mục sẽ hoàn hảo.
Phúc Bồ thẳng thắn, dòng nhạc này nếu dành cho những người già thì họ sẽ rất thích nhưng Đỗ Hiếu nên chọn lựa các trend nhạc để làm cho Ái Phương trẻ hơn như R&B, Soul, Hip-hop...Đáp lại, Đỗ Hiếu nói rằng vấn đề ở đây không phải trend hay không trend, anh đang muốn một cuộc dạo chơi về âm nhạc. Tiếp lời Đỗ Hiếu, Phúc Bồ nói “có thể Hiếu muốn dạo chơi, nhưng đến gần các tập cuối rồi bọn anh vẫn chưa thấy những nét đặc sắc của Ái Phương...”
Team song Dương tiếp tục chương trình với tiết mục “Loving you”. Tiết mục có sự kết hợp giữa học thuật và tính giải trí nghe êm đềm, du dương, không bị nhàm chán.
Producer SlimV tiếp tục dành nhiều lời khen cho tài năng Dương Cầm và bản phối của anh nhưng phần hát của Dương Hoàng Yến anh cho rằng không bằng mấy vòng trước, một số chỗ mất tập trung nên cao độ hơi chênh chênh...nhưng đây là phần trình diễn anh rất là thích.
Đỗ Hiếu hài hước nói “không biết tại sao mà càng ngày em càng thấy em gần gũi với anh Dương Cầm, anh Dương Cầm ngày càng trẻ ra...tiến gần đến khán giả hơn.”
Hoàng Tôn – Rhymastic đã rất táo bạo khi quyết định làm mới ca khúc “Chiếc khăn Piêu” thách đấu team Đỗ Hiếu – Ái Phương.
Producer Dương Cầm cho rằng “phải rất là liều, liều lắm” mới chọn phối lại bài “Chiếc khăn Piêu”. Anh hi vọng bản phối sẽ được chỉnh sửa lại hoàn chỉnh hơn để giới thiệu đến khán giả.
Còn producer SlimV thì hơi hoang mang, có những đoạn “oh hay quá” có những đoạn anh chưa hài lòng lắm. “Các bạn cố đưa quá nhiều thứ vào trong đấy, hơi nhiều trường đoạn, lúc thì tối quá lúc thì sáng quá...” Producer Rhymastic chia sẻ phần nhạc và dàn dựng đều là ý tưởng của Hoàng Tôn anh góp sức chỉnh sửa phần drop.
Team Hà Lê - Phúc Bồ chọn ca khúc “Đông Cuối” do chính Phúc Bồ sáng tác - sản phẩm đầu tiên đánh dấu sự hợp tác của 2 anh.
Trong khi đó, Ái Phương trở lại hình ảnh dịu dàng, sâu lắng quen thuộc với ca khúc You are my everything - nhạc phim “Hậu Duệ Mặt Trời” do chính cô viết lời Việt.
Và với 52% tỉ lệ khán giả lựa chọn, Hà Lê và Phúc Bồ đã là những người giành quyền tới đêm chung kết. Chúng ta đành phải nói lời chia tay cùng Đỗ Hiếu - Ái Phương. Chắc chắn, sau những gì đã thể hiện, cả 2 đã chiếm được nhiều tình cảm từ khán giả.
Đón xem Chung kết của
**Sao đại chiến** phát sóng vào 21h30 tối thứ Sáu (19/01) trên kênh VTV3. **Khánh Phương / MASK Online**
16/01 14:00
Thịt là một thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Nhưng không phải ai cũng biết những kinh nghiệm để chế biến thịt ngon hơn dưới đây nên chị em hãy lưu lại ngay nhé!
[Làm đẹp] 16/01 14:00
Bước làm sạch da quan trọng nhất chính là tẩy trang. Tẩy trang dạng dầu giúp hòa tan dầu từ các sản phẩm make up, dầu tự nhiên của da giúp làm sạch sâu từng lỗ chân lông. Đây là loại tẩy trang được nhiều chị em ưa chuộng.
16/01 12:58
16/01 11:39
16/01 11:02
16/01 11:00
16/01 09:40
16/01 09:22


text:
Vì vậy, một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cùng các bài tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sự dẻo dai, khỏe mạnh cho cơ thể nói chung và hệ xương khớp nói riêng, giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả. Dưới đây xin giới thiệu 6 bài tập đơn giản tốt cho xương khớp.
Bài tập 1:
Nằm trên thảm, sau đó đan hai tay vào nhau và co chân, ép đầu gối xuống sát ngực, từ từ đưa đầu và cổ lên cao và chạm nhẹ vào đầu gối. Thực hiện luân phiên ở hai chân trái, phải mỗi bên 5 lần để giúp vùng chân được hoạt động. Bài tập này rất tốt cho những người thường bị tê nhức các vùng cơ ở chân, đùi.
Bài tập 2:
Đứng thẳng người, hai chân mở rộng bằng vai. Lấy chân trái làm trụ, trọng tâm cơ thể dồn vào chân trái. Cho hai tay ra phái sau đầu, hai tay đan vào nhau. Giữ tư thế trong khoảng 10 giây rồi đổi bên.
Bài tập 3:
Nằm ngửa, chân co ở đầu gối, hai bàn tay đan xen vào nhau ở sau gáy, nâng đầu và vai khỏi sàn đến xương vai, thở ra. Hạ xuống thì hít vào. Lặp lại động tác 10 lần.
Bài tập 4:
Ngồi thẳng lưng, hai tay đặt trên đùi, mắt nhìn thẳng, thả lỏng cổ. Trong lúc giữ nguyên vị trí tay và hông, nghiêng người về bên phải để cảm nhận trọng lực dồn về bên phải, lúc này, bạn sẽ cảm thấy cột sống căng nhẹ. Thực hiện khoảng 10 lần rồi đổi bên và lặp lại động tác. Động tác này rất tốt cho xương sống và cổ của bạn. Tập luyện đều đặn giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau mỏi cổ và lưng.
Bài tập 5:
Nằm nghiêng người trên thảm. Chống khuỷu tay phải xuống sàn, toàn thân dưới duỗi thẳng, tay trái chống vào eo hoặc để xuôi theo thân mình. Sau đó, từ từ nâng toàn bộ phần hông và lưng lên khỏi mặt đất, giữ nguyên tư thế trong vòng 10-15 giây sau đó đổi bên, làm tương tự với khuỷu tay trái.
Bài tập 6:
Ngồi thẳng lưng, hai chân gập 45 độ và dạng sang hai bên. Đưa hai tay thẳng ra trước mặt và gập sát thân xuống sàn, giữ khoảng 15 giây, sau đó trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Rèn luyện hàng ngày với các bài tập trên sẽ giúp kéo giãn các cơ, linh hoạt các khớp, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
Bệnh thoái hóa khớp là một quy luật tự nhiên của con người, nhưng nếu lưu ý một số những yếu tố sau thì vẫn có thể phòng tránh được:
Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng:
Hạn chế tối đa thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt cừu..) đó là những loại thịt có hàm lượng axit rất cao (axit làm tăng cơn đau nhiều hơn). Nên thực hiện giảm dần dần hạn chế chất béo, dầu mỡ, đồ ngọt, rượu bia...
Ăn nhiều rau xanh, củ quả, các loại thức ăn có hàm lượng canxi cao: súp lơ, cải xanh, hải sản, tôm, cua, xương heo...
Sống tích cực:
Tập đặt cho mình lịch nghỉ ngơi hợp lý sau thời gian làm việc (mắt nhắm nhẹ, hoàn toàn không suy nghĩ tới công việc, thả lỏng cơ thể, hít sâu thở chậm, không tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử như smartphone, vi tính, tivi...).
Duy trì 6 bài tập trên đây hàng ngày hoặc những bài tập yoga, thái cực quyền, khí công (tùy đối tượng bệnh) nhẹ nhàng, phù hợp với bệnh thoái hóa khớp và giúp các khớp đỡ cứng, tái tạo thêm chất nhờn cho các khớp xương.
Tránh suy nghĩ stress tiêu cực hoặc đặt ra áp lực cho bản thân, tránh tiếp xúc với những thông tin tiêu cực (không liên quan) làm ảnh hưởng không tốt cho trí não...
Tránh mang vác vật nặng quá sức.
Luôn biết giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.
An Ngọc
Hiện có 0 đánh giá

markdown:
Vì vậy, một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý cùng các bài tập thể dục hàng ngày sẽ giúp bạn tăng sự dẻo dai, khỏe mạnh cho cơ thể nói chung và hệ xương khớp nói riêng, giúp phòng chống bệnh tật hiệu quả. Dưới đây xin giới thiệu 6 bài tập đơn giản tốt cho xương khớp.
##
**Bài tập 1:**
Nằm trên thảm, sau đó đan hai tay vào nhau và co chân, ép đầu gối xuống sát ngực, từ từ đưa đầu và cổ lên cao và chạm nhẹ vào đầu gối. Thực hiện luân phiên ở hai chân trái, phải mỗi bên 5 lần để giúp vùng chân được hoạt động. Bài tập này rất tốt cho những người thường bị tê nhức các vùng cơ ở chân, đùi.
##
**Bài tập 2:**
Đứng thẳng người, hai chân mở rộng bằng vai. Lấy chân trái làm trụ, trọng tâm cơ thể dồn vào chân trái. Cho hai tay ra phái sau đầu, hai tay đan vào nhau. Giữ tư thế trong khoảng 10 giây rồi đổi bên.
##
**Bài tập 3: **
Nằm ngửa, chân co ở đầu gối, hai bàn tay đan xen vào nhau ở sau gáy, nâng đầu và vai khỏi sàn đến xương vai, thở ra. Hạ xuống thì hít vào. Lặp lại động tác 10 lần.
**Bài tập 4:**
Ngồi thẳng lưng, hai tay đặt trên đùi, mắt nhìn thẳng, thả lỏng cổ. Trong lúc giữ nguyên vị trí tay và hông, nghiêng người về bên phải để cảm nhận trọng lực dồn về bên phải, lúc này, bạn sẽ cảm thấy cột sống căng nhẹ. Thực hiện khoảng 10 lần rồi đổi bên và lặp lại động tác. Động tác này rất tốt cho xương sống và cổ của bạn. Tập luyện đều đặn giúp tăng tuần hoàn máu và giảm đau mỏi cổ và lưng.
##
**Bài tập 5:**
Nằm nghiêng người trên thảm. Chống khuỷu tay phải xuống sàn, toàn thân dưới duỗi thẳng, tay trái chống vào eo hoặc để xuôi theo thân mình. Sau đó, từ từ nâng toàn bộ phần hông và lưng lên khỏi mặt đất, giữ nguyên tư thế trong vòng 10-15 giây sau đó đổi bên, làm tương tự với khuỷu tay trái.
##
**Bài tập 6:**
Ngồi thẳng lưng, hai chân gập 45 độ và dạng sang hai bên. Đưa hai tay thẳng ra trước mặt và gập sát thân xuống sàn, giữ khoảng 15 giây, sau đó trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác từ 10-15 lần.
Rèn luyện hàng ngày với các bài tập trên sẽ giúp kéo giãn các cơ, linh hoạt các khớp, tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp.
Bệnh thoái hóa khớp là một quy luật tự nhiên của con người, nhưng nếu lưu ý một số những yếu tố sau thì vẫn có thể phòng tránh được:
*Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng:*
Hạn chế tối đa thịt đỏ (thịt bò, thịt chó, thịt cừu..) đó là những loại thịt có hàm lượng axit rất cao (axit làm tăng cơn đau nhiều hơn). Nên thực hiện giảm dần dần hạn chế chất béo, dầu mỡ, đồ ngọt, rượu bia...
Ăn nhiều rau xanh, củ quả, các loại thức ăn có hàm lượng canxi cao: súp lơ, cải xanh, hải sản, tôm, cua, xương heo...
*Sống tích cực:*
Tập đặt cho mình lịch nghỉ ngơi hợp lý sau thời gian làm việc (mắt nhắm nhẹ, hoàn toàn không suy nghĩ tới công việc, thả lỏng cơ thể, hít sâu thở chậm, không tiếp xúc quá lâu với các thiết bị điện tử như smartphone, vi tính, tivi...).
Duy trì 6 bài tập trên đây hàng ngày hoặc những bài tập yoga, thái cực quyền, khí công (tùy đối tượng bệnh) nhẹ nhàng, phù hợp với bệnh thoái hóa khớp và giúp các khớp đỡ cứng, tái tạo thêm chất nhờn cho các khớp xương.
Tránh suy nghĩ stress tiêu cực hoặc đặt ra áp lực cho bản thân, tránh tiếp xúc với những thông tin tiêu cực (không liên quan) làm ảnh hưởng không tốt cho trí não...
Tránh mang vác vật nặng quá sức.
Luôn biết giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh.
**An Ngọc**
## Hiện có 0 đánh giá


text:
Diễn đàn quảng cáo rao vặt, đăng tin quảng cáo rao vặt top 1, May mặc thịnh phát, quảng cáo mua bán thời trang, rao tin là top.
You are not connected. Please login or register
Diễn đàn quảng cáo rao vặt » Diễn đàn rao vặt » Rao vặt tổng hợp » Máy cắt bẻ đai thép tự động,để tăng năng suất lao động
Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]
Permissions in this forum: Bạn không có quyền trả lời bài viết
Chuyển đến:

markdown:
![ I love you](https://illiweb.com/fa/i/smiles/herz.png)
![ I love you](https://illiweb.com/fa/i/smiles/herz.png)
![ I love you](https://illiweb.com/fa/i/smiles/herz.png)
Sau khi mua hàng quý khách sẽ được hướng dẫn sử dụng chi tiết và được cung cấp tài liệu sử dụng, kèm theo phiếu bảo hành 09 tháng.
Hotline: Ms,HOA - 0984461872
CẤU TẠO:
1.Nút nhấn uốn sắt bằng tay.
2.Nút nhấn cắt sắt bằng tay.
3.Công tắc đóng mở nguồn.
4.Cần gạt nâng con lăn.
5.Ôc điều chỉnh bánh xe sửa sắt.
6.Ông thăm mức nhớt.
7.Bàn phím điều khiển.
8.Van chỉnh áp lực cắt uốn.
9.Công tắc tắt mở bơm thủy lực.
10.Ôc điều chỉnh độ vuông của đai.
11.Ôc điều chỉnh bánh xe sửa sắt.
CÔNG TY CNHH CÔNG NGHIỆP SÀI GÒN
Địa chỉ: 20/32 - Hồ Đắc Di - P.Tây Thạnh - Q.Tân Phú - TP Hồ Chí Minh
CHI NHÁNH MIỀN TÂY
Địa chỉ: QL1A Tân Phú - Tam Bình - Vĩnh Long (cách cầu Cần Thơ 8km)
Liên hệ trực tiếp: Ms, Hoa - 0984461872
- Giai pháp hoàn hảo để tăng năng suất lao động
- Công suất điện : 2.2kw
- Trọng lượng :250kg (Trọng lượng có thể thay đổi theo yêu cầu khách hàng)
- Công suất làm việc :vuông 8cm mất 4 giây
- Sản phẩm làm ra :L,C,Lục giác,tứ giác,ngũ giác ,tam,giác,chạy thẳng,cắt đứt.
- Loại sắt sử dụng : sắt từ 4+8 mm
- Hàng Việt Nam chất lượng cao
- Bảo hành 09 tháng
HÀNG LUÔN CÓ SẴN TẠI KHO,GIAO HÀNG TẬN NƠI TRONG VÒNG 24H,SAU KHI NHẬN ĐƠN ĐẶT HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC
GIAO DỊCH ĐƠN GIẢN NHANH CHÓNG
ĐẢM BẢO UY TÍN CHẤT LƯỢNG
HOTLINE:0984461872 (Ms, HOA)

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Cấy ghép implant được đánh giá là phương pháp phục hình răng bị mất tối ưu nhất hiện nay. Thực hiện trồng răng ngay tại nh khoa Nha Khoa KIM, răng...
Niềng răng là giải pháp chỉnh nha được nhiều người lựa chọn để khắc phục tình trạng răng lệch lạc, hô móm của mình. Hiện nay, giá niềng răng tại...
Trồng răng giả là giải pháp duy nhất giúp bạn khôi phục lại tình trạng mất răng của mình. Tuy nhiên việc lựa chọn phương pháp nào vẫn còn là mối...
Những điểm yếu đơn giản trên khuôn mặt như tàn nhan hay mụn nổi bạn có thể trang điểm để che khuyết điểm. Nhưng có những khuyết điểm mà bạn không...
Bọc răng sứ thẩm mỹ giải pháp tân tiến giúp bạn xóa tan đi nổi lo hàm răng sứt mẻ, bể vỡ, răng thưa, răng xỉn màu… Kỹ thuật thực hiện nhanh chóng,...
Chào bác sĩ, tôi có hơi lo lắng về vấn đề nhổ răng có ảnh hưởng đến sức khỏe không ạ. Tôi đang lo lắng về vấn đề này nên chưa dám thực hiện nhổ...
Tủy răng được xem là nguồn sống đóng vai trò cung cấp dinh dưỡng cho răng. Vậy lấy tủy răng có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không ? Hãy cùng tìm hiểu...
Sâu răng hàm là trường hợp phổ biến nhất, vì các rãnh trên răng rất khó để vệ sinh, nên đa phần các trường hợp sâu răng đều là răng hàm bị sâu....


text: Bà Thúy Nga - đại diện công ty Elite, đơn vị giữ quyền cử thí sinh thi Hoa hậu Thế giới tại Việt Nam - xác nhận với VnExpress, đơn vị này đã nhận được thư mời từ tổ chức Miss World đối với Lại Hương Thảo. Với thư mời này, Elite sẽ hoàn thiện hồ sơ gửi Cục Nghệ thuật Biểu diễn để xin cấp phép cho người đẹp Quảng Ninh. Bà Thúy Nga đánh giá cao Lại Hương Thảo và cho biết, chân dài 20 tuổi đã có quá trình chuẩn bị cho Miss World từ 7 tháng trước. Bà Nga cũng cho rằng, với kinh nghiệm tại cuộc thi Hoa hậu Siêu quốc gia 2012, Hương Thảo sẽ tự tin khẳng định mình. Hương Thảo không có cơ hội mặc áo tắm tại Miss World. Lại Hương Thảo năm nay 20, sở hữu chiều cao 1,7 m và số đo ba vòng 89-61-91. Năm 2012, cô đăng quang Hoa khôi Thể thao và trở thành đại diện của Việt Nam tại cuộc thi Miss Supranational 2012. Không lọt vào top 20 trong đêm chung kết nhưng cô đoạt 2 giải phụ Hoa hậu cộng đồng và Hoa hậu Siêu quốc gia châu Á. Miss World 2013 diễn ra vào tháng 9 tại quốc gia đạo Hồi Indonesia với sự tham gia của hơn 120 người đẹp. Trong phần thi áo tắm, các thí sinh sẽ mặc sarong - trang phục truyền thống Indonesia. Đây là điều kiện của nước chủ nhà khi nhận lời đăng cai cuộc thi. Từ đầu năm, Elite đã làm việc với nhiều người đẹp về việc thi Hoa hậu Thế giới. Một người đẹp mà bà Thúy Nga đánh giá cao là Thùy Dung, nhưng điểm hạn chế là người đẹp Đà Nẵng đăng quang đã khá lâu (2008). Tuy nhiên, bà Nga vẫn cho rằng, với độ chín của nhan sắc và trí tuệ, Thùy Dung vẫn còn cơ hội ở các cuộc thi nhan sắc thế giới khác. Nguồn: http://giaitri.vnexpress.net/tin-tu...ng-thao-duoc-chon-thi-miss-world-2860517.html


text:
0976 307 779
- Sau khi hình thành đường Hồ Chí Minh và một số tuyến đường dọc theo khu vực miền núi của Nghệ An, Quảng Bình, Hà Tĩnh, việc thoát nước từ trên rừng xuống mất tính tự nhiên. Hiện, quốc lộ 1 nằm giữa vùng giữa đồng bằng và biển được nâng cao, một số tuyến sông làm đê rất cao. Do đó, nước trên đại ngàn chảy xuống bị chặn và không đủ khẩu độ cho nước chảy ra biển.
Trong quá trình làm hồ đập thủy điện, chúng ta không có quy hoạch từ trước nên thấy chỗ nào có điều kiện là địa phương giao chủ đầu tư. Khi làm thủy điện, người ta lại chặt cây, mở đường rộng cả trăm mét... Có những nơi, tỉnh cho diện tích khoảng 200 ha gồm cả đường lẫn khu vực thi công nhưng doanh nghiệp chặt lên đến 300 ha. Trong trường hợp này, vùng đó sẽ mất đi các cây cổ thụ, cây lớn - điều kiện để bảo vệ khu rừng đó khỏi nước lũ.
- Theo như ông nói, có thể hiểu tuyến đường Hồ Chí Minh đang như con đê ngăn nước từ đại ngàn chảy ra biển?
- Trong trận lũ năm 2002, khi đang làm Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh, tôi chứng kiến nhiều đoạn ngập là do đường Hồ Chí Minh. Khi đó, cơ sở hạ tầng của huyện Hương Sơn gần như bị xóa hết. Trường học, trạm y tế, nhà dân... bị thiệt hại lớn. Tôi đã đề nghị Bộ Giao thông và Chính phủ cho mở khẩu độ một số cống nhưng một số nơi mở rồi, lũ lụt sau đó vẫn tràn và xé luôn cống. Điều này chứng tỏ do quy hoạch giao thông.
- Trong kỳ họp trước, một số ý kiến cũng cho rằng lũ ở miền Trung là do thủy điện nhưng Chính phủ đã có quan điểm phản bác. Là người nhiều năm làm lãnh đạo Hà Tĩnh, ông nói gì?
- Tôi không phải là người chuyên về thủy điện và giao thông nhưng là người mắt thấy tai nghe. Khi nước không chảy được theo quy luật tự nhiên, tôi nghĩ rằng thủy điện là lý do.
Đập hồ Kẻ Gỗ có dung tích 320 triệu m3 nước, làm từ năm 1976 nhưng do nằm trên độ cao 32 mét so với mực nước biển nên nếu bị vỡ, cả thành phố Hà Tĩnh sẽ ngập trong biển nước... Nhà nước đã phải gia cố bằng việc làm thân đập tràn, làm thêm cánh cửa xả lũ. Vừa rồi, khi xả nước nhiều ngày liền, thành phố Hà Tĩnh chìm trong nước.
Đập Hố Hô nằm trên đất của Quảng Bình và huyện Hương Khê (Hà Tĩnh). Khi mưa lớn, nước tràn đập, cây ở trên ngàn đổ xuống cũng chặn luôn bờ đập nên bộ đội biên phòng vừa phải lấy kích mở cống vừa phải lấy bớt cây nằm trên mặt hồ. Ở công trình thủy điện này, lúc mất điện, cánh cổng xả lũ không mở nổi. Đó là có yếu tố về con người trong việc quy hoạch.
- Nhiều công trình thủy điện được xây dựng có sự đồng thuận của địa phương. Vậy trách nhiệm của các lãnh đạo địa phương ở đâu khi xảy ra lũ lụt?
- Cá nhân tôi cũng có trách nhiệm vì lúc đó tôi đang là Chủ tịch tỉnh Hà Tĩnh. Hồi đó, tỉnh còn nghèo, người ta vào đầu tư để có nhà máy phát điện và có hồ chứa nước để có nước tưới, nước sinh hoạt. Thế nên ai cũng muốn làm. Bây giờ, cần phải rút kinh nghiệm trong việc quản lý nhà nước từ trung ương tới địa phương, phải nghiên cứu cái gì nên làm và cái gì không nên làm.
- Theo ông, giải pháp nào để hạn chế thiệt hại bão lũ do công trình thủy điện, giao thông?
- Thiên tai vừa qua một mặt do mưa lớn, một mặt do việc làm thủy lợi, thủy điện, giao thông không lường hết được. Chính phủ cần có đợt tổng kiểm tra, ra soát lại quy hoạch hồ thủy điện và Quốc hội sẽ phải giám sát. Trong đó, phải xem xét lại giữa lợi ích của hồ đập khi có nguồn điện với việc an toàn cho người dân. Thứ hai, cần thiết phải mở khẩu độ của tuyến đường Hồ Chí Minh đi dọc theo triền núi từ Thanh Hóa đến Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình và dọc theo các tỉnh liên quan, để làm cho dòng chảy được tự nhiên.
Những dự án như đập Hố Hô, thủy điện Hương Sơn nếu bị lở thì thiệt hại không thể lường trước được. Theo tôi, có những việc đã làm dở hoặc có quyết định làm rồi nhưng cần thiết thì phải dừng, không thể làm bằng mọi giá. Như đập Hố Hô, vừa rồi mà lở thì hàng chục xã của Hương Khê và một phần của Quảng Bình sẽ trôi hết. Nhưng may mắn là đã được mà bộ đội biên phòng ra ứng cứu kịp thời.
Việt Anh - Tiến Dũng ghi
Phú Triều là Công ty chuyên sản xuất các loại tủ điện, máng cáp, thang cáp điện; lắp đặt hệ thống tủ điện; xây dựng trạm biến áp, đường dây điện.
Chi tiết

markdown:
- Sau khi hình thành đường Hồ Chí Minh và một số tuyến đường dọc theo khu vực miền núi của Nghệ An, Quảng Bình, Hà Tĩnh, việc thoát nước từ trên rừng xuống mất tính tự nhiên. Hiện, quốc lộ 1 nằm giữa vùng giữa đồng bằng và biển được nâng cao, một số tuyến sông làm đê rất cao. Do đó, nước trên đại ngàn chảy xuống bị chặn và không đủ khẩu độ cho nước chảy ra biển.
Trong quá trình làm hồ đập thủy điện, chúng ta không có quy hoạch từ trước nên thấy chỗ nào có điều kiện là địa phương giao chủ đầu tư. Khi làm thủy điện, người ta lại chặt cây, mở đường rộng cả trăm mét... Có những nơi, tỉnh cho diện tích khoảng 200 ha gồm cả đường lẫn khu vực thi công nhưng doanh nghiệp chặt lên đến 300 ha. Trong trường hợp này, vùng đó sẽ mất đi các cây cổ thụ, cây lớn - điều kiện để bảo vệ khu rừng đó khỏi nước lũ.
*- Theo như ông nói, có thể hiểu tuyến đường Hồ Chí Minh đang như con đê ngăn nước từ đại ngàn chảy ra biển?* *- *Trong trận lũ năm 2002, khi đang làm Chủ tịch UBND tỉnh Hà Tĩnh, tôi chứng kiến nhiều đoạn ngập là do đường Hồ Chí Minh. Khi đó, cơ sở hạ tầng của huyện Hương Sơn gần như bị xóa hết. Trường học, trạm y tế, nhà dân... bị thiệt hại lớn. Tôi đã đề nghị Bộ Giao thông và Chính phủ cho mở khẩu độ một số cống nhưng một số nơi mở rồi, lũ lụt sau đó vẫn tràn và xé luôn cống. Điều này chứng tỏ do quy hoạch giao thông. *- Trong kỳ họp trước, một số ý kiến cũng cho rằng lũ ở miền Trung là do thủy điện nhưng Chính phủ đã có quan điểm phản bác. Là người nhiều năm làm lãnh đạo Hà Tĩnh, ông nói gì?*
- Tôi không phải là người chuyên về thủy điện và giao thông nhưng là người mắt thấy tai nghe. Khi nước không chảy được theo quy luật tự nhiên, tôi nghĩ rằng thủy điện là lý do.
Đập hồ Kẻ Gỗ có dung tích 320 triệu m3 nước, làm từ năm 1976 nhưng do nằm trên độ cao 32 mét so với mực nước biển nên nếu bị vỡ, cả thành phố Hà Tĩnh sẽ ngập trong biển nước... Nhà nước đã phải gia cố bằng việc làm thân đập tràn, làm thêm cánh cửa xả lũ. Vừa rồi, khi xả nước nhiều ngày liền, thành phố Hà Tĩnh chìm trong nước.
Đập Hố Hô nằm trên đất của Quảng Bình và huyện Hương Khê (Hà Tĩnh). Khi mưa lớn, nước tràn đập, cây ở trên ngàn đổ xuống cũng chặn luôn bờ đập nên bộ đội biên phòng vừa phải lấy kích mở cống vừa phải lấy bớt cây nằm trên mặt hồ. Ở công trình thủy điện này, lúc mất điện, cánh cổng xả lũ không mở nổi. Đó là có yếu tố về con người trong việc quy hoạch.
*- Nhiều công trình thủy điện được xây dựng có sự đồng thuận của địa phương. Vậy trách nhiệm của các lãnh đạo địa phương ở đâu khi xảy ra lũ lụt?*
- Cá nhân tôi cũng có trách nhiệm vì lúc đó tôi đang là Chủ tịch tỉnh Hà Tĩnh. Hồi đó, tỉnh còn nghèo, người ta vào đầu tư để có nhà máy phát điện và có hồ chứa nước để có nước tưới, nước sinh hoạt. Thế nên ai cũng muốn làm. Bây giờ, cần phải rút kinh nghiệm trong việc quản lý nhà nước từ trung ương tới địa phương, phải nghiên cứu cái gì nên làm và cái gì không nên làm.
*- T* *heo ông, giải pháp nào để hạn chế thiệt hại bão lũ do công trình thủy điện, giao thông?*
- Thiên tai vừa qua một mặt do mưa lớn, một mặt do việc làm thủy lợi, thủy điện, giao thông không lường hết được. Chính phủ cần có đợt tổng kiểm tra, ra soát lại quy hoạch hồ thủy điện và Quốc hội sẽ phải giám sát. Trong đó, phải xem xét lại giữa lợi ích của hồ đập khi có nguồn điện với việc an toàn cho người dân. Thứ hai, cần thiết phải mở khẩu độ của tuyến đường Hồ Chí Minh đi dọc theo triền núi từ Thanh Hóa đến Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình và dọc theo các tỉnh liên quan, để làm cho dòng chảy được tự nhiên.
Những dự án như đập Hố Hô, thủy điện Hương Sơn nếu bị lở thì thiệt hại không thể lường trước được. Theo tôi, có những việc đã làm dở hoặc có quyết định làm rồi nhưng cần thiết thì phải dừng, không thể làm bằng mọi giá. Như đập Hố Hô, vừa rồi mà lở thì hàng chục xã của Hương Khê và một phần của Quảng Bình sẽ trôi hết. Nhưng may mắn là đã được mà bộ đội biên phòng ra ứng cứu kịp thời.
**Việt Anh - Tiến Dũng** *ghi*

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: dienphutrieu_tpl=dienphutrieu; expires=Sat, 09-Mar-2019 08:43:37 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
Bộ cài Facebook Home cho các thiết bị Android đã xuất hiện
09:3309/04/2013
Mới đây, trang mạng Modaco.com đã đưa lên bộ cài Facebook Home dành cho nhiều thiết bị Android trong đó có cả Nexus 4 và Nexus 7.
Cách đây vài ngày, Facebook và HTC đã chính thức giới thiệu smartphone HTC First chạy hệ điều hành Android nhưng được tích hợp sâu mạng xã hội thông qua bộ tùy biến Facebook Home. Như đã thông báo, phải đến ngày 12/4 tới người dùng HTC One, One X, One X+, Samsung Galaxy S4 và Galaxy Note 2 mới được cài đặt Facebook Home. Tuy nhiền, mới đây, trang mạng Modaco.com đã đưa lền bộ cài Facebook Home dành cho nhiều thiết bị Android trong đó có cả Nexus 4 và Nexus 7.
Có vẻ đây mới chỉ là phiền bản dùng thử nền Facebook Home hoạt động chưa thực sự mượt mà. Bền cạnh đó, người dùng cũng chưa thể sử dụng tính năng Chatheads. Dưới đây là một số hình ảnh về phiền bản chưa chính thức của Facebook Home được Modaco đăng tải.
Bạn có thể tải và cài đặt 3 file APK tại đây để chạy thử Facebook Home. Lưu ý bạn cần gỡ bỏ app Facebook trền thiết bị của mình trước khi cài 3 file APK.
Trải nghiệm thử giao diện Facebook Home.
Theo Genk
các tin khác
- Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới(19/03)
- Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'(19/03)
- DHL Express mở rộng thị trường Châu Á nhằm phục vụ TMĐT(19/03)
- Sharp Pi: smartphone camera kép giá hấp dẫn nhất thị trường(17/03)
- ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch khánh thành Trung tâm Đào tạo Chẩn đoán hình ảnh Nâng cao(17/03)
- Mua SSD Plextor, nhận ngay gift voucher Wi-Ho(17/03)
- Đã tìm ra ''lá cờ giả'' gây hoang mang cộng đồng mạng(17/03)
- Chính thức mở bán Galaxy S9/ S9+, FPT Shop mang đến nhiều ưu đãi thiết thực(16/03)
- LINE mở rộng đầu tư vào Việt Nam(16/03)
- VNPT chính thức ra mắt dịch vụ VNPT Pay(16/03)
- Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam
- Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+
- Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD
- Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới
- Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'
- Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam
- Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+
- Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD
- Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới
- Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'
- Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam
- Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+
- Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD
- Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới
- Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'

markdown:
# Bộ cài Facebook Home cho các thiết bị Android đã xuất hiện
09:3309/04/2013
### Mới đây, trang mạng Modaco.com đã đưa lên bộ cài Facebook Home dành cho nhiều thiết bị Android trong đó có cả Nexus 4 và Nexus 7.
Cách đây vài ngày, Facebook và HTC đã chính thức giới thiệu smartphone HTC First chạy hệ điều hành Android nhưng được tích hợp sâu mạng xã hội thông qua bộ tùy biến
[Facebook Home](http://dientutieudung.vn/tags/Facebook-Home/). Như đã thông báo, phải đến ngày 12/4 tới người dùng [HTC One](http://dientutieudung.vn/tags/HTC-One/), One X, One X+, [Samsung Galaxy S4](http://dientutieudung.vn/tags/Samsung-Galaxy-S4/) và Galaxy Note 2 mới được cài đặt Facebook Home. Tuy nhiền, mới đây, trang mạng Modaco.com đã đưa lền bộ cài Facebook Home dành cho nhiều thiết bị Android trong đó có cả [Nexus](http://dientutieudung.vn/tags/Nexus/) 4 và Nexus 7.
Có vẻ đây mới chỉ là phiền bản dùng thử nền Facebook Home hoạt động chưa thực sự mượt mà. Bền cạnh đó, người dùng cũng chưa thể sử dụng tính năng Chatheads. Dưới đây là một số hình ảnh về phiền bản chưa chính thức của Facebook Home được Modaco đăng tải.
Bạn có thể tải và cài đặt 3 file APK tại
[đây](http://www.modaco.com/page/news/_/android/facebook-home-pre-release-leaks-r1028) để chạy thử Facebook Home. Lưu ý bạn cần gỡ bỏ app Facebook trền thiết bị của mình trước khi cài 3 file APK.
**Trải nghiệm thử giao diện Facebook Home.** **Theo Genk**
các tin khác
[Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới](/ca-fe/coolpad-co-giam-doc-phu-trach-so-huu-tri-tue-toan-cau-moi/)(19/03) [Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'](/ca-fe/sun-life-viet-nam-tai-tro-chinh-cho-duong-chay-khoi-dau-toa-sang-2018/)(19/03) [DHL Express mở rộng thị trường Châu Á nhằm phục vụ TMĐT](/ca-fe/dhl-express-mo-rong-thi-truong-chau-a-nham-phuc-vu-tmdt/)(19/03) [Sharp Pi: smartphone camera kép giá hấp dẫn nhất thị trường](/ca-fe/sharp-pi-smartphone-camera-kep-gia-hap-dan-nhat-thi-truong/)(17/03) [ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch khánh thành Trung tâm Đào tạo Chẩn đoán hình ảnh Nâng cao](/ca-fe/dh-y-khoa-pham-ngoc-thach-khanh-thanh-trung-tam-dao-tao-chan-doan-hinh-anh-nang-cao/)(17/03) [Mua SSD Plextor, nhận ngay gift voucher Wi-Ho](/ca-fe/mua-ssd-plextor-nhan-ngay-gift-voucher-wi-ho/)(17/03) [Đã tìm ra ''lá cờ giả'' gây hoang mang cộng đồng mạng](/van-phong/da-tim-ra-la-co-gia-gay-hoang-mang-cong-dong-mang/)(17/03) [Chính thức mở bán Galaxy S9/ S9+, FPT Shop mang đến nhiều ưu đãi thiết thực](/ra-pho/chinh-thuc-mo-ban-galaxy-s9-s9-fpt-shop-mang-den-nhieu-uu-dai-thiet-thuc/)(16/03) [LINE mở rộng đầu tư vào Việt Nam](/ca-fe/line-mo-rong-dau-tu-vao-viet-nam/)(16/03) [VNPT chính thức ra mắt dịch vụ VNPT Pay](/ca-fe/vnpt-chinh-thuc-ra-mat-dich-vu-vnpt-pay/)(16/03) [Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam](/van-phong/logitech-chinh-thuc-mang-ban-phim-co-g512-ve-viet-nam/) [Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+](/ra-pho/samsung-va-disney-them-bieu-tuong-cam-xuc-ar-emoji-cho-bo-doi-galaxy-s9-s9/) [Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD](/van-phong/gigabyte-ra-mat-hop-gpu-roi-su-dung-nen-tang-amd/) [Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới](/ca-fe/coolpad-co-giam-doc-phu-trach-so-huu-tri-tue-toan-cau-moi/) [Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'](/ca-fe/sun-life-viet-nam-tai-tro-chinh-cho-duong-chay-khoi-dau-toa-sang-2018/) [Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam](/van-phong/logitech-chinh-thuc-mang-ban-phim-co-g512-ve-viet-nam/) [Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+](/ra-pho/samsung-va-disney-them-bieu-tuong-cam-xuc-ar-emoji-cho-bo-doi-galaxy-s9-s9/) [Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD](/van-phong/gigabyte-ra-mat-hop-gpu-roi-su-dung-nen-tang-amd/) [Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới](/ca-fe/coolpad-co-giam-doc-phu-trach-so-huu-tri-tue-toan-cau-moi/) [Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'](/ca-fe/sun-life-viet-nam-tai-tro-chinh-cho-duong-chay-khoi-dau-toa-sang-2018/) [Logitech chính thức mang bàn phím cơ G512 về Việt Nam](/van-phong/logitech-chinh-thuc-mang-ban-phim-co-g512-ve-viet-nam/) [Samsung và Disney thêm biểu tưởng cảm xúc AR Emoji cho bộ đôi Galaxy S9/ S9+](/ra-pho/samsung-va-disney-them-bieu-tuong-cam-xuc-ar-emoji-cho-bo-doi-galaxy-s9-s9/) [Gigabyte ra mắt hộp GPU rời sử dụng nền tảng AMD](/van-phong/gigabyte-ra-mat-hop-gpu-roi-su-dung-nen-tang-amd/) [Coolpad có Giám đốc phụ trách Sở hữu Trí tuệ Toàn cầu mới](/ca-fe/coolpad-co-giam-doc-phu-trach-so-huu-tri-tue-toan-cau-moi/) [Sun Life Việt Nam tài trợ chính cho 'Đường chạy Khởi đầu tỏa sáng 2018'](/ca-fe/sun-life-viet-nam-tai-tro-chinh-cho-duong-chay-khoi-dau-toa-sang-2018/)

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) PHP/5.4.16