text:
Thời trang giá sỉ ANN.COM.VN chuyên cung cấp sỉ quần áo nam nữ chất lượng tốt, giá gốc xưởng may trên toàn quốc. Với kinh nghiệm 4 năm trên thị trường bán sỉ, được vinh dự phục vụ hàng nghìn khách sỉ trên cả nước, chúng tôi rất tự hào cung cấp cho thị trường các sản phẩm chất lượng hợp lý nhất đi kèm với phong cách phục vụ tận tình và hiện đại.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ tại đây.

markdown:
[Thời trang giá sỉ ANN.COM.VN](https://ann.com.vn) chuyên cung cấp sỉ quần áo nam nữ chất lượng tốt, giá gốc xưởng may trên toàn quốc. Với kinh nghiệm 4 năm trên thị trường bán sỉ, được vinh dự phục vụ hàng nghìn khách sỉ trên cả nước, chúng tôi rất tự hào cung cấp cho thị trường các sản phẩm chất lượng hợp lý nhất đi kèm với phong cách phục vụ tận tình và hiện đại.
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ
[tại đây](https://ann.com.vn/lien-he).

Set-Cookie: __cfduid=d47f08a96497bdea32f08c7beb62acd9a1521415025; expires=Mon, 18-Mar-19 23:17:05 GMT; path=/; domain=.ann.com.vn; HttpOnly

X-Powered-By: VPSSIM

Pragma: public


text:
Với mong muốn mang lại sự hài lòng cho quý khách khi mua hàng, chúng tôi có những quy định trong vận chuyển, nhằm đảm bảo rằng những sản phẩm quý khách mua là sản phẩm mà vừa ý nhất.
1. Chúng tôi sẽ được thực hiện và chuyển phát dựa trên mẫu khách hàng đã chọn. Trường hợp không có đúng sản phẩm Quý khách yêu cầu chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận gửi sản phẩm tương tự thay thế.
2. Thời gian chuyển phát tiêu chuẩn cho một đơn hàng là 12 giờ kể từ lúc đặt hàng. Chuyển phát sản phẩm đến các khu vực nội thành thành phố trên toàn quốc từ 4 giờ kể từ khi nhận hàng, chuyển phát ngay trong ngày đến các vùng lân cận (bán kính từ 10km – 50km).
3. Các đơn hàng gửi đi quốc tế: không đảm bảo thời gian được chính xác như yêu cầu, không đảm bảo thời gian nếu thời điểm chuyển phát trùng với các ngày lễ, tết và chủ nhật tại khu vực nơi đến.
4. Trường hợp không liên lạc được với người nhận, người nhận đi vắng:
- Nếu chưa rõ địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại trong vòng 6 tiếng và liên lạc lại với người nhận, trong trường hợp ko liên lạc được đơn hàng sẽ bị hủy và không được hoàn lại thanh toán.
- Nếu địa chỉ là công ty, văn phòng, nhà ở… Chúng tôi sẽ gửi đồng nghiệp, người thân nhận hộ và ký xác nhận
- Để tại một nơi an toàn người nhận dễ nhận thấy tại nhà, văn phòng, công ty… Trường hợp này không có ký nhận.
5. Trường hợp người nhận không nhận đơn hàng:
- Chúng tôi sẽ hủy bỏ đơn hàng. Trường hợp này sẽ không được hoàn trả thanh toán.
6. Trường hợp không đúng địa chỉ, thay đổi địa chỉ:
- Không đúng địa chỉ: trường hợp sai địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại 6 tiếng và liên lạc với người gửi và người nhận để thỏa thuận về địa điểm, thời gian, nếu địa chỉ mới không quá 3km sẽ phát miễn phí. Trường hợp địa chỉ mới xa hơn 3km sẽ tính thêm phí theo quy định chuyển phát.
7. Trường hợp không tồn tại người nhận tại địa chỉ yêu cầu: đơn hàng sẽ được hủy và không được hoàn lại thanh toán.
8. Chúng tôi không vận chuyển sản phẩm đến các địa chỉ trên tàu hỏa, máy bay, tàu thủy, khu vực nguy hiểm, các khu vực cấm…

markdown:
Với mong muốn mang lại sự hài lòng cho quý khách khi mua hàng, chúng tôi có những quy định trong vận chuyển, nhằm đảm bảo rằng những sản phẩm quý khách mua là sản phẩm mà vừa ý nhất.
**1. Chúng tôi sẽ được thực hiện và chuyển phát dựa trên mẫu khách hàng đã chọn.** Trường hợp không có đúng sản phẩm Quý khách yêu cầu chúng tôi sẽ gọi điện xác nhận gửi sản phẩm tương tự thay thế. **2. Thời gian chuyển phát tiêu chuẩn cho một đơn hàng là 12 giờ kể từ lúc đặt hàng.** Chuyển phát sản phẩm đến các khu vực nội thành thành phố trên toàn quốc từ 4 giờ kể từ khi nhận hàng, chuyển phát ngay trong ngày đến các vùng lân cận (bán kính từ 10km – 50km). **3. Các đơn hàng gửi đi quốc tế:** không đảm bảo thời gian được chính xác như yêu cầu, không đảm bảo thời gian nếu thời điểm chuyển phát trùng với các ngày lễ, tết và chủ nhật tại khu vực nơi đến. **4. Trường hợp không liên lạc được với người nhận, người nhận đi vắng:**
- Nếu chưa rõ địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại trong vòng 6 tiếng và liên lạc lại với người nhận, trong trường hợp ko liên lạc được đơn hàng sẽ bị hủy và không được hoàn lại thanh toán.
- Nếu địa chỉ là công ty, văn phòng, nhà ở… Chúng tôi sẽ gửi đồng nghiệp, người thân nhận hộ và ký xác nhận
- Để tại một nơi an toàn người nhận dễ nhận thấy tại nhà, văn phòng, công ty… Trường hợp này không có ký nhận.
**5. Trường hợp người nhận không nhận đơn hàng:**
- Chúng tôi sẽ hủy bỏ đơn hàng. Trường hợp này sẽ không được hoàn trả thanh toán.
**6. Trường hợp không đúng địa chỉ, thay đổi địa chỉ:**
- Không đúng địa chỉ: trường hợp sai địa chỉ chúng tôi sẽ lưu lại 6 tiếng và liên lạc với người gửi và người nhận để thỏa thuận về địa điểm, thời gian, nếu địa chỉ mới không quá 3km sẽ phát miễn phí. Trường hợp địa chỉ mới xa hơn 3km sẽ tính thêm phí theo quy định chuyển phát.
**7. Trường hợp không tồn tại người nhận tại địa chỉ yêu cầu:** đơn hàng sẽ được hủy và không được hoàn lại thanh toán. **8. Chúng tôi không vận chuyển sản phẩm đến các địa chỉ trên tàu hỏa, máy bay, tàu thủy, khu vực nguy hiểm, các khu vực cấm…**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 02-Apr-2018 22:50:44 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Độ phân giải là yếu tố ý định đến chất lượng cao hình ảnh của lắp camera tân uyên, Bạn ko nên bỏ lỡ ý nghĩa Những thông số về độ phân giải. dưới đây là cách Chọn độ phân giải hình ảnh Camera chống trộm đẹp, phù hợp khu vực giám sát và nhu cầu sử dụng.
Ý nghĩa của độ phân giải khi Lắp đặt cameara quan sát tại Bình Dương
Độ phân giải là thước đo chất lượng hình ảnh của Camera chống trộm, được tính bằng đơn vị TVL hoặc Megapixel (Mp). Trong đó, Camera có độ phân giải Mp sắc nét vượt trội hoặc có chiều sâu hơn TVL. Bây giờ, hầu hết Các Camera an ninh đều sở hữu độ phân giải Mp.
Chỉ số độ phân giải được tính theo Các cấp độ 1Mb, 2Mb, 3Mb cho đến 8Mb, 15Mb. Độ phân giải càng cao, Camera chống trộm cho hình ảnh càng sắc nét. Kết hợp với công nghệ chuẩn HD, Camera quan sát cho hình ảnh chân thực, Những chi tiết nhỏ hiển thị rõ ràng khi phóng to.
Công nghệ HD được nhiều người nghiên cứu để Lựa chọn khi lắp camera giá rẻ bình dương. Độ phân giải HD chuẩn 720P tương ứng với 1 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình, chuẩn 960P tương ứng với 1.3 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình. Độ phân giải chuẩn 1080i/p là vượt trội nhất với 2 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình.
Độ phân giải càng cao, hình ảnh thu về Camera an ninh càng sắc nét
Lựa chọn độ phân giải hợp lý khi dịch vụ lắp đặt camera bình dương
Chỉ số độ phân giải tỉ lệ thuận với chất lượng cao hình ảnh của Camera an ninh. Camera chống trộm có chất lượng cao hình ảnh đẹp có giá bán cũng “xứng tầm” giá trị mà chúng đem đến cho khách hàng. Khách hàng nên cân nhắc về mục đích thi công Camera chống trộm, điều kiện tài chính trước khi Chọn độ phân giải hình ảnh.
camera ở bình dương tại Dĩ An tỉnh Bình Dương nhằm quan sát Ôsin và nhân viên văn phòng, Bạn chỉ cần Camera có độ phân giải 1-2Mb. Với nhu cầu quan sát xưởng sản xuất, gara để xe cộ của Công ty, Các khu vực cần bảo đảm an ninh, Khách hàng nên chọn Camera chống trộm 3-8Mb. lắp đặt cho Những công trình đặc biệt như trung tâm thương mại, bệnh viện, bến cảng, sân bay…, Camera phải có độ phân giải trên 8Mb tích hợp chuẩn HD.
Lựa chọn độ phân giải khi Lắp đặt cameara quan sát tại Bình Dương, Khách hàng cần rò xét chính xác khoảng cách khu vực cần quan sát. Trong tầm kiểm soát 8m, Camera chống trộm 1-2Mb hoàn toàn có thể đáp ứng khi cần phóng to hình ảnh. Nếu tầm kiểm soát rộng 10m trở lên, Khách hàng cần Camera có độ phân giải cao hơn để hiển thị rõ Các chi tiết nhỏ.
Chọn độ phân giải phù hợp giúp tiết kiệm tài chính và Camera quan sát vẫn hoạt động tốt
Để được tư vấn lắp đặt camera bến cát Bình Dương có độ phân giải hình ảnh đáp ứng cao nhất mục đích thi công, khách hàng hãy liên hệ ngay tới Thiết Bị Công Nghệ Xanh. Thiết Bị Công Nghệ Xanh là đối tác hoặc Lắp Camera ở Bình Dương giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm với người sử dụng.
Tham khảo Sửa camera an ninh bình dương
Lòng trung thực trong mua bán của Công Nghệ Xanh chính là Các sản phẩm chất lượng cao được trao đến tay của khách hàng. Hãy đăng ký sử dụng dịch vụ của Chúng tôi để chắc ăn Bạn sẽ được lắp đặt camera bến cát Bình Dương camera chính hãng, giá cao nhất.

markdown:
*Độ phân giải là yếu tố ý định đến chất lượng cao hình ảnh của * **lắp camera tân uyên** *, Bạn ko nên bỏ lỡ ý nghĩa Những thông số về độ phân giải. dưới đây là cách Chọn độ phân giải hình ảnh Camera chống trộm đẹp, phù hợp khu vực giám sát và nhu cầu sử dụng.*
**Ý nghĩa của độ phân giải khi Lắp đặt cameara quan sát tại Bình Dương** **Ý nghĩa của độ phân giải khi Lắp đặt cameara quan sát tại Bình Dương**
Độ phân giải là thước đo chất lượng hình ảnh của Camera chống trộm, được tính bằng đơn vị TVL hoặc Megapixel (Mp). Trong đó, Camera có độ phân giải Mp sắc nét vượt trội hoặc có chiều sâu hơn TVL. Bây giờ, hầu hết Các Camera an ninh đều sở hữu độ phân giải Mp.
Chỉ số độ phân giải được tính theo Các cấp độ 1Mb, 2Mb, 3Mb cho đến 8Mb, 15Mb. Độ phân giải càng cao, Camera chống trộm cho hình ảnh càng sắc nét. Kết hợp với công nghệ chuẩn HD, Camera quan sát cho hình ảnh chân thực, Những chi tiết nhỏ hiển thị rõ ràng khi phóng to.
Công nghệ HD được nhiều người nghiên cứu để Lựa chọn khi
**lắp camera giá rẻ bình dương.** Độ phân giải HD chuẩn 720P tương ứng với 1 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình, chuẩn 960P tương ứng với 1.3 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình. Độ phân giải chuẩn 1080i/p là vượt trội nhất với 2 triệu điểm ảnh trong 1 khung hình. *Độ phân giải càng cao, hình ảnh thu về Camera an ninh càng sắc nét*
**Lựa chọn độ phân giải hợp lý khi dịch vụ lắp đặt camera bình dương** **Lựa chọn độ phân giải hợp lý khi dịch vụ lắp đặt camera bình dương**
Chỉ số độ phân giải tỉ lệ thuận với chất lượng cao hình ảnh của Camera an ninh. Camera chống trộm có chất lượng cao hình ảnh đẹp có giá bán cũng “xứng tầm” giá trị mà chúng đem đến cho khách hàng. Khách hàng nên cân nhắc về mục đích thi công Camera chống trộm, điều kiện tài chính trước khi Chọn độ phân giải hình ảnh.
**camera ở bình dương** ** tại Dĩ An tỉnh Bình Dương** nhằm quan sát Ôsin và nhân viên văn phòng, Bạn chỉ cần Camera có độ phân giải 1-2Mb. Với nhu cầu quan sát xưởng sản xuất, gara để xe cộ của Công ty, Các khu vực cần bảo đảm an ninh, Khách hàng nên chọn Camera chống trộm 3-8Mb. lắp đặt cho Những công trình đặc biệt như trung tâm thương mại, bệnh viện, bến cảng, sân bay…, Camera phải có độ phân giải trên 8Mb tích hợp chuẩn HD.
Lựa chọn độ phân giải khi
**Lắp đặt cameara quan sát tại Bình Dương**, Khách hàng cần rò xét chính xác khoảng cách khu vực cần quan sát. Trong tầm kiểm soát 8m, Camera chống trộm 1-2Mb hoàn toàn có thể đáp ứng khi cần phóng to hình ảnh. Nếu tầm kiểm soát rộng 10m trở lên, Khách hàng cần Camera có độ phân giải cao hơn để hiển thị rõ Các chi tiết nhỏ. *Chọn độ phân giải phù hợp giúp tiết kiệm tài chính và Camera quan sát vẫn hoạt động tốt*
Để được tư vấn
**lắp đặt camera bến cát Bình Dương** có độ phân giải hình ảnh đáp ứng cao nhất mục đích thi công, khách hàng hãy liên hệ ngay tới Thiết Bị Công Nghệ Xanh. Thiết Bị Công Nghệ Xanh là đối tác hoặc Lắp Camera ở Bình Dương giàu kinh nghiệm, luôn tận tâm với người sử dụng.
Tham khảo
**Sửa camera an ninh bình dương** *Lòng trung thực trong mua bán của Công Nghệ Xanh chính là Các sản phẩm chất lượng cao được trao đến tay của khách hàng. Hãy đăng ký sử dụng dịch vụ của Chúng tôi để chắc ăn Bạn sẽ được * *lắp đặt camera bến cát Bình Dương* * camera chính hãng, giá cao nhất.*

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Link: <https://bkih.edu.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://bkih.edu.vn/?p=910>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Nhớ lúc ông bầu Kiên bị bắt vào ngày 20-8-2012, đồng loạt nhiều ngân hàng lên tiếng phủ nhận vai trò chi phối của ông tại đơn vị mình. Tuy vậy, thị trường lại có tiếng nói riêng khi các chỉ số chứng khoán sụt giảm mạnh, nhiều ngân hàng đã mất hàng chục ngàn tỉ đồng tài sản khi bầu Kiên vướng vòng lao lý. Bài viết này hy vọng cung cấp cho người đọc thêm một số thông tin về chân dung một ông trùm tài chính, về cách nhân vật này thao túng thị trường ngân hàng, khi vụ án sắp được đưa ra xét xử.
Hiện thân của sở hữu chéo
Ông Nguyễn Đức Kiên đã thành lập sáu công ty (viết tắt là B&B, AFG, ACBI, ACI, ACI-HN và Thiên Nam) góp vốn lẫn nhau với tổng vốn điều lệ đăng ký lên đến 5.811 tỉ đồng, có nhiều ngành nghề kinh doanh khác nhau, nhưng hoạt động chủ yếu là đầu tư góp vốn và kinh doanh vàng. Với chức vụ Phó chủ tịch Hội đồng sáng lập của ACB nhưng giữ vai trò chi phối (như lời khai của nguyên Tổng giám đốc ACB Lý Xuân Hải đã được báo chí nhiều lần đăng tải), ông Kiên đã rút tiền từ ACB thông qua các công ty này và từ đó, nắm quyền chi phối nhiều ngân hàng và doanh nghiệp khác.
Phương thức rút vốn chủ yếu của ông Kiên là thông qua phát hành trái phiếu doanh nghiệp. ACB sẽ là người mua trái phiếu của các doanh nghiệp do ông Kiên làm chủ (tháng 11-2010: B&B: 1.000 tỉ đồng, ACBI: 800 tỉ đồng, ACI: 650 tỉ đồng...). Bên cạnh đó, tháng 3-2008, MHB cũng đã mua 500 tỉ đồng trái phiếu từ một công ty khác của ông Kiên là ACI; hay Ngân hàng Phương Nam mua 400 tỉ đồng trái phiếu của AFG cùng thời gian này...
Với số tiền có được, cùng với vốn góp ban đầu, ông Kiên đã dùng nó để mua cổ phiếu và chi phối ở hàng loạt doanh nghiệp và ở nhiều ngân hàng, trong đó có thể kể như VietBank, KienLong Bank, DaiABank, Eximbank, Techcombank... Sau khi đã có ảnh hưởng ở nhiều ngân hàng, vòng xoáy rút tiền của ông Kiên được nhân lên khi các công ty của ông Kiên có thể vay vốn tại các ngân hàng này chứ không chỉ có ở ACB.
Các ngân hàng này có thể sử dụng tiền huy động từ dân cư và tổ chức để cho các công ty của ông Kiên vay, cũng có thể ACB là người rót vốn qua thị trường liên ngân hàng cho những ngân hàng “con” này, để các ngân hàng này thực hiện nhiệm vụ “được phân công”.
Trường hợp bầu Kiên là minh họa sống động cho mặt trái của tình hình sở hữu chéo của hệ thống ngân hàng Việt Nam. Từ một ngân hàng ban đầu, dùng tiền của ngân hàng này để chi phối nhiều ngân hàng và doanh nghiệp (trường hợp bầu Kiên là mua cổ phiếu của khoảng 15 công ty khác) bằng nhiều cách, trong đó chủ yếu là thông qua việc đứng tên của các cá nhân, tổ chức khác (vì lẽ đó mà các ngân hàng “tự tin” khẳng định bầu Kiên không liên quan đến đơn vị mình). Vốn chạy lòng vòng trong hệ thống, và đổ vào các công ty sân sau của các ông chủ. Mình bầu Kiên đã vậy, thử nghĩ hệ thống ngân hàng có nhiều bầu Kiên thì sao?
Thua lỗ vì kinh doanh vàng
Với nguồn tài chính quá lớn như đã phân tích ở trên, bầu Kiên bước vào lĩnh vực kinh doanh vàng từ tháng 11-2009, gồm cả kinh doanh vàng trạng thái ở nước ngoài và kinh doanh vàng trong nước. Tính đến tháng 7-2010, tức thời điểm phải đóng trạng thái vàng trên tài khoản ở nước ngoài theo yêu cầu của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), bầu Kiên giao dịch thông qua Công ty Thiên Nam tổng cộng (theo cáo trạng) 462.500 ounce, trị giá 512.915.325 đô la Mỹ (tương đương 9.796 tỉ đồng) và thua lỗ tổng cộng 413,67 tỉ đồng. Số tiền này ACB cho Thiên Nam nhận nợ đến năm 2015. Bên cạnh đó, kinh doanh vàng trong nước của ông Kiên cũng góp thêm khoản lỗ 19,66 tỉ đồng, nâng tổng mức lỗ trong kinh doanh vàng của ông lên 433,33 tỉ đồng. Tuy nhiên, ở một công ty khác là B&B, thông qua ủy thác đầu tư và kinh doanh vàng trên tài khoản ở nước ngoài cho ACB, B&B đã thu được hơn 100 tỉ đồng tiền lãi. Nếu chỉ có kinh doanh vàng ở hai công ty này như cáo trạng đề cập, bầu Kiên lỗ tổng cộng khoảng 333 tỉ đồng.
Cố ý làm trái và gây hậu quả nghiêm trọng
Việc Hội đồng quản trị ACB ủy thác cho 19 nhân viên của mình gửi tiền vào VietinBank dẫn đến số tiền 718 tỉ đồng chưa thể thu hồi đã được xét xử phiên sơ thẩm ở vụ án của Huỳnh Thị Huyền Như. Ở vụ xử tới đây, bầu Kiên và các cựu lãnh đạo của ACB bị truy tố về hành vi “cố ý làm trái các quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng”. Cụ thể đó là ủy thác “trái pháp luật” theo điều 106 Luật các tổ chức tín dụng 2010.
Có hai điều cần bàn liên quan đến hành vi này. Thứ nhất, về phần cố ý làm trái. Điều 106 Luật các tổ chức tín dụng 2010 chỉ có một điều khoản duy nhất cho phép các ngân hàng thương mại được quyền ủy thác theo quy định của NHNN. Có thể hiểu quy định hiện hành của NHNN là Thông tư số 04/2012/TT-NHNN ngày 8-3-2012, nhưng việc ủy thác của ACB đã diễn ra trong khoảng thời gian từ tháng 6 đến tháng 9-2011. Trước khi có Thông tư 04, NHNN chỉ ban hành quy định về ủy thác cho vay (Quyết định 742/2002/QĐ-NHNN ngày 17-7-2002).
Thứ hai, đó là “gây hậu quả nghiêm trọng”, cụ thể ở đây là việc chưa thu hồi được số tiền 718 tỉ đồng. Trong cáo trạng vụ bầu Kiên, Viện Kiểm sát đã nhận định “toàn bộ số tiền gửi đã bị Huỳnh Thị Huyền Như (quyền Trưởng phòng Giao dịch Điện Biên Phủ thuộc VietinBank chi nhánh TPHCM) sử dụng các thủ đoạn gian dối để chiếm đoạt, gây thiệt hại cho Ngân hàng ACB”. Rõ ràng có sự “thống nhất” về cách nhận định của Viện Kiểm sát trong hai vụ án khác nhau về cùng vấn đề này, và cách nhận định này được sử dụng để làm cơ sở xác định tội danh cho các lãnh đạo của ACB. Đối tượng bị thiệt hại là ACB, và Huyền Như là người chiếm đoạt chứ không phải nghĩa vụ trả nợ thuộc về VietinBank.
Tuy nhiên, vụ án Huyền Như mới chỉ xử sơ thẩm, chưa có kết quả cuối cùng thì chưa thể xác định ai có trách nhiệm hoàn trả số tiền này. Ngay cả trong trường hợp kết quả cuối cùng là Huyền Như phải hoàn trả cho ACB chứ không phải VietinBank, thì số tiền thất thoát cũng chưa thể xác định một cách chính xác là bao nhiêu.
Vậy cơ sở để truy tố các lãnh đạo ACB theo tội danh này, xem chừng rất mong manh. Thôi thì cứ xử, rồi chờ phiên phúc thẩm chăng?
-
Peter Thiel: Bitcoin sẽ là “một thứ online tương đương với vàng”Sự Kiện - 18/03/2018 8:56 PM
Bitcoin "nó giống như các thanh vàng trong hầm mà không bao giờ di chuyển".
-
Hình ảnh Thủ tướng Phan Văn Khải trong lòng dân miền TrungChính trị gia - 18/03/2018 8:35 AM
Vị Thủ tướng bình dị, thân tình, ân cần trong mỗi lần về thăm, làm việc với các địa phương đã để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng người dân miền Trung.
-
Cuộc đời của tỷ phú giàu nhất nước ĐứcDoanh nhân Thế Giới - 18/03/2018 8:09 AM
Từ con trai của người thợ mỏ, Karl Albrecht cùng em trai sáng lập chuỗi siêu thị giá rẻ Aldi với khối tài sản gần 30 tỷ USD.

markdown:
Nhớ lúc ông bầu Kiên bị bắt vào ngày 20-8-2012, đồng loạt nhiều ngân hàng lên tiếng phủ nhận vai trò chi phối của ông tại đơn vị mình. Tuy vậy, thị trường lại có tiếng nói riêng khi các chỉ số chứng khoán sụt giảm mạnh, nhiều ngân hàng đã mất hàng chục ngàn tỉ đồng tài sản khi bầu Kiên vướng vòng lao lý. Bài viết này hy vọng cung cấp cho người đọc thêm một số thông tin về chân dung một ông trùm tài chính, về cách nhân vật này thao túng thị trường ngân hàng, khi vụ án sắp được đưa ra xét xử.
**Hiện thân của sở hữu chéo**
Ông Nguyễn Đức Kiên đã thành lập sáu công ty (viết tắt là B&B, AFG, ACBI, ACI, ACI-HN và Thiên Nam) góp vốn lẫn nhau với tổng vốn điều lệ đăng ký lên đến 5.811 tỉ đồng, có nhiều ngành nghề kinh doanh khác nhau, nhưng hoạt động chủ yếu là đầu tư góp vốn và kinh doanh vàng. Với chức vụ Phó chủ tịch Hội đồng sáng lập của ACB nhưng giữ vai trò chi phối (như lời khai của nguyên Tổng giám đốc ACB Lý Xuân Hải đã được báo chí nhiều lần đăng tải), ông Kiên đã rút tiền từ ACB thông qua các công ty này và từ đó, nắm quyền chi phối nhiều ngân hàng và doanh nghiệp khác.
Phương thức rút vốn chủ yếu của ông Kiên là thông qua phát hành trái phiếu doanh nghiệp. ACB sẽ là người mua trái phiếu của các doanh nghiệp do ông Kiên làm chủ (tháng 11-2010: B&B: 1.000 tỉ đồng, ACBI: 800 tỉ đồng, ACI: 650 tỉ đồng...). Bên cạnh đó, tháng 3-2008, MHB cũng đã mua 500 tỉ đồng trái phiếu từ một công ty khác của ông Kiên là ACI; hay Ngân hàng Phương Nam mua 400 tỉ đồng trái phiếu của AFG cùng thời gian này...
Với số tiền có được, cùng với vốn góp ban đầu, ông Kiên đã dùng nó để mua cổ phiếu và chi phối ở hàng loạt doanh nghiệp và ở nhiều ngân hàng, trong đó có thể kể như VietBank, KienLong Bank, DaiABank, Eximbank, Techcombank... Sau khi đã có ảnh hưởng ở nhiều ngân hàng, vòng xoáy rút tiền của ông Kiên được nhân lên khi các công ty của ông Kiên có thể vay vốn tại các ngân hàng này chứ không chỉ có ở ACB.
Các ngân hàng này có thể sử dụng tiền huy động từ dân cư và tổ chức để cho các công ty của ông Kiên vay, cũng có thể ACB là người rót vốn qua thị trường liên ngân hàng cho những ngân hàng “con” này, để các ngân hàng này thực hiện nhiệm vụ “được phân công”.
Trường hợp bầu Kiên là minh họa sống động cho mặt trái của tình hình sở hữu chéo của hệ thống ngân hàng Việt Nam. Từ một ngân hàng ban đầu, dùng tiền của ngân hàng này để chi phối nhiều ngân hàng và doanh nghiệp (trường hợp bầu Kiên là mua cổ phiếu của khoảng 15 công ty khác) bằng nhiều cách, trong đó chủ yếu là thông qua việc đứng tên của các cá nhân, tổ chức khác (vì lẽ đó mà các ngân hàng “tự tin” khẳng định bầu Kiên không liên quan đến đơn vị mình). Vốn chạy lòng vòng trong hệ thống, và đổ vào các công ty sân sau của các ông chủ. Mình bầu Kiên đã vậy, thử nghĩ hệ thống ngân hàng có nhiều bầu Kiên thì sao?
**Thua lỗ vì kinh doanh vàng**
Với nguồn tài chính quá lớn như đã phân tích ở trên, bầu Kiên bước vào lĩnh vực kinh doanh vàng từ tháng 11-2009, gồm cả kinh doanh vàng trạng thái ở nước ngoài và kinh doanh vàng trong nước. Tính đến tháng 7-2010, tức thời điểm phải đóng trạng thái vàng trên tài khoản ở nước ngoài theo yêu cầu của Ngân hàng Nhà nước (NHNN), bầu Kiên giao dịch thông qua Công ty Thiên Nam tổng cộng (theo cáo trạng) 462.500 ounce, trị giá 512.915.325 đô la Mỹ (tương đương 9.796 tỉ đồng) và thua lỗ tổng cộng 413,67 tỉ đồng. Số tiền này ACB cho Thiên Nam nhận nợ đến năm 2015. Bên cạnh đó, kinh doanh vàng trong nước của ông Kiên cũng góp thêm khoản lỗ 19,66 tỉ đồng, nâng tổng mức lỗ trong kinh doanh vàng của ông lên 433,33 tỉ đồng. Tuy nhiên, ở một công ty khác là B&B, thông qua ủy thác đầu tư và kinh doanh vàng trên tài khoản ở nước ngoài cho ACB, B&B đã thu được hơn 100 tỉ đồng tiền lãi. Nếu chỉ có kinh doanh vàng ở hai công ty này như cáo trạng đề cập, bầu Kiên lỗ tổng cộng khoảng 333 tỉ đồng.
**Cố ý làm trái và gây hậu quả nghiêm trọng**
Việc Hội đồng quản trị ACB ủy thác cho 19 nhân viên của mình gửi tiền vào VietinBank dẫn đến số tiền 718 tỉ đồng chưa thể thu hồi đã được xét xử phiên sơ thẩm ở vụ án của Huỳnh Thị Huyền Như. Ở vụ xử tới đây, bầu Kiên và các cựu lãnh đạo của ACB bị truy tố về hành vi “cố ý làm trái các quy định của Nhà nước về quản lý kinh tế gây hậu quả nghiêm trọng”. Cụ thể đó là ủy thác “trái pháp luật” theo điều 106 Luật các tổ chức tín dụng 2010.
Có hai điều cần bàn liên quan đến hành vi này. Thứ nhất, về phần cố ý làm trái. Điều 106 Luật các tổ chức tín dụng 2010 chỉ có một điều khoản duy nhất cho phép các ngân hàng thương mại được quyền ủy thác theo quy định của NHNN. Có thể hiểu quy định hiện hành của NHNN là Thông tư số 04/2012/TT-NHNN ngày 8-3-2012, nhưng việc ủy thác của ACB đã diễn ra trong khoảng thời gian từ tháng 6 đến tháng 9-2011. Trước khi có Thông tư 04, NHNN chỉ ban hành quy định về ủy thác cho vay (Quyết định 742/2002/QĐ-NHNN ngày 17-7-2002).
Thứ hai, đó là “gây hậu quả nghiêm trọng”, cụ thể ở đây là việc chưa thu hồi được số tiền 718 tỉ đồng. Trong cáo trạng vụ bầu Kiên, Viện Kiểm sát đã nhận định “toàn bộ số tiền gửi đã bị Huỳnh Thị Huyền Như (quyền Trưởng phòng Giao dịch Điện Biên Phủ thuộc VietinBank chi nhánh TPHCM) sử dụng các thủ đoạn gian dối để chiếm đoạt, gây thiệt hại cho Ngân hàng ACB”. Rõ ràng có sự “thống nhất” về cách nhận định của Viện Kiểm sát trong hai vụ án khác nhau về cùng vấn đề này, và cách nhận định này được sử dụng để làm cơ sở xác định tội danh cho các lãnh đạo của ACB. Đối tượng bị thiệt hại là ACB, và Huyền Như là người chiếm đoạt chứ không phải nghĩa vụ trả nợ thuộc về VietinBank.
Tuy nhiên, vụ án Huyền Như mới chỉ xử sơ thẩm, chưa có kết quả cuối cùng thì chưa thể xác định ai có trách nhiệm hoàn trả số tiền này. Ngay cả trong trường hợp kết quả cuối cùng là Huyền Như phải hoàn trả cho ACB chứ không phải VietinBank, thì số tiền thất thoát cũng chưa thể xác định một cách chính xác là bao nhiêu.
Vậy cơ sở để truy tố các lãnh đạo ACB theo tội danh này, xem chừng rất mong manh. Thôi thì cứ xử, rồi chờ phiên phúc thẩm chăng?
-
[Peter Thiel: Bitcoin sẽ là “một thứ online tương đương với vàng”](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/peter-thiel-bitcoin-se-la-mot-thu-online-tuong-duong-voi-vang-20945.html) [Sự Kiện](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/su-kien/6/)- 18/03/2018 8:56 PM
Bitcoin "nó giống như các thanh vàng trong hầm mà không bao giờ di chuyển".
-
[Hình ảnh Thủ tướng Phan Văn Khải trong lòng dân miền Trung](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/hinh-anh-thu-tuong-phan-van-khai-trong-long-dan-mien-trung-20944.html) [Chính trị gia](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/chinh-tri-gia/3/)- 18/03/2018 8:35 AM
Vị Thủ tướng bình dị, thân tình, ân cần trong mỗi lần về thăm, làm việc với các địa phương đã để lại ấn tượng tốt đẹp trong lòng người dân miền Trung.
-
[Cuộc đời của tỷ phú giàu nhất nước Đức](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/cuoc-doi-cua-ty-phu-giau-nhat-nuoc-duc-20943.html) [Doanh nhân Thế Giới](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/doanh-nhan-the-gioi/2/)- 18/03/2018 8:09 AM
Từ con trai của người thợ mỏ, Karl Albrecht cùng em trai sáng lập chuỗi siêu thị giá rẻ Aldi với khối tài sản gần 30 tỷ USD.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Những phòng khách dưới đây đều được thiết kế theo phong cách sang trọng, hiện đại và trang nhã. Nhà thiết kế đã biến căn phòng tông trầm trở nên sinh động và cuốn hút với những mảng màu nổi bật được phối hợp một cách khéo léo, tinh tế. Ảnh trên Home Design.
Cafeland.vn - Theo Ngôi sao
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Tags: cam nang xu huong

markdown:
Những phòng khách dưới đây đều được thiết kế theo phong cách sang trọng, hiện đại và trang nhã. Nhà thiết kế đã biến căn phòng tông trầm trở nên sinh động và cuốn hút với những mảng màu nổi bật được phối hợp một cách khéo léo, tinh tế. Ảnh trên Home Design.
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_1.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_2.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_3.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_4.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_5.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_6.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_7.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_8.jpg)
![ alt](https://static2.cafeland.vn/images/XUHUONG/T42011/living_9.jpg)
Cafeland.vn - Theo Ngôi sao
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Tags:


text:
Tag "dự án thạch bàn lakeside long biên"
DỰ ÁN CHUNG CƯ THẠCH BÀN LAKESIDE LONG BIÊN
Chung cư Thạch Bàn Lakeside Long Biên là dự án căn hộ do chủ đầu tư Công ty Cổ phần Tập đoàn Thạch Bàn xây dựng nhằm hướng đến đối tượng
Chung cư Thạch Bàn Lakeside Long Biên là dự án căn hộ do chủ đầu tư Công ty Cổ phần Tập đoàn Thạch Bàn xây dựng nhằm hướng đến đối tượng

markdown:
# Tag "dự án thạch bàn lakeside long biên"
[DỰ ÁN CHUNG CƯ THẠCH BÀN LAKESIDE LONG BIÊN](https://chungcuhanoixanh.net/du-an-chung-cu-thach-ban-lakeside/)
Chung cư Thạch Bàn Lakeside Long Biên là dự án căn hộ do chủ đầu tư Công ty Cổ phần Tập đoàn Thạch Bàn xây dựng nhằm hướng đến đối tượng

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


text:
- Sản phẩm bị mất niêm phong, bị giao sai về số lượng, thông tin và mẫu mã so với đơn đặt hàng.
- Sản phẩm bị hỏng do lỗi của nhà sản xuất (hỏng hóc về kỹ thuật, lỗi về thiết kế, nội dung, các lỗi ẩn tì/nội tì, khác biệt so với tiêu chuẩn chất lượng đã công bố của nhà sản xuất) hoặc lỗi trong quá trình vận chuyển (bị biến dạng, trầy xước, vấy bẩn, nứt vỡ v.v.).
- Sản phẩm hàng hóa không đúng số seri/IMEI (đối với sản phẩm điện tử, điện thoại), kích cỡ không phù hợp (đối với sản phẩm thời trang).
- Sản phẩm hết hạn sử dụng trước hoặc vào ngày sản phẩm được giao cho khách hàng.
- Shop chấp nhận đổi trả đối với lý do khách hàng thay đổi nhu cầu sử dụng, tuy nhiên sản phẩm được chấp nhận đổi sẽ căn cứ vào chính sách kinh doanh tại thời điểm khách hàng yêu cầu.
- Không áp dụng cho các sản phẩm theo danh mục hạn chế đổi trả hoặc các sản phẩm có ghi chú hạn chế đổi trả trong mô tả sản phẩm.
- Sản phẩm không nằm trong danh mục hạn chế đổi trả của shop.
- Sản phẩm còn nguyên vẹn, đầy đủ nhãn mác, nguyên đai kiện, niêm phong theo quy cách ban đầu (trừ trường hợp sản phẩm bị lỗi hoặc bị hư hại trong quá trình vận chuyển).
- Sản phẩm còn đầy đủ phụ kiện (hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành...) và tặng phẩm đi kèm (nếu có).
- Sản phẩm không bị dơ bẩn, không qua giặt là, không có mùi lạ, không có dấu hiệu đã qua sử dụng, hoặc không có dữ liệu (trường hợp sản phẩm có thiết bị lưu trữ).
- Khách hàng còn giữ xác nhận về việc đã mua hàng tại shop (số đơn hàng, hóa đơn mua hàng, biên nhận giao hàng, sao kê của ngân hàng…) và điền đầy đủ thông tin vào phiếu yêu cầu đổi trả theo mẫu của shop (gửi kèm theo đơn hàng).
- Trừ khi được quy định khác đi trong phần giới thiệu về sản phẩm trên website của shop, khách hàng có thời hạn 03 ngày kể từ ngày nhận hàng để gửi yêu cầu đổi trả.
- Đối với hàng tươi sống, khách hàng có thời gian 120 phút (kể từ thời điểm nhận hàng) để yêu cầu gửi đổi trả nếu đáp ứng được điều kiện, lý do đổi trả sản phẩm.
- Nếu khách hàng gửi theo đường bưu điện hay chuyển phát: thời điểm tính theo dấu biên nhận của bưu điện hay đơn vị chuyển phát.
- Nếu khách hàng tự mang/gửi hàng tới trung tâm đổi trả: thời điểm tính khi nhân viên shop tiếp nhận sản phẩm đổi trả từ khách hàng.
- Đối với các sản phẩm đổi lại do lỗi của shop, khách hàng sẽ được miễn phí đổi trả và được giao hàng miễn phí tới địa điểm ghi trên phiếu yêu cầu đổi trả.
- Đối với các sản phẩm trả lại do khách hàng thay đổi nhu cầu sử dụng, khách hàng sẽ được miễn phí đổi trả và sẽ phải trả phí vận chuyển theo chính sách giao vận của shop nếu muốn được gửi hàng mới đến địa chỉ yêu cầu.
- Phương thức hoàn tiền căn cứ theo phương thức thanh toán của khách hàng khi mua hàng.
Các phương thức hoàn tiền bao gồm:
- Hoàn tiền thông qua chuyển khoản ngân hàng.
- Hoàn tiền mặt tại shop (không áp dụng cho đơn hàng ngoài Hồ Chí Minh).
- Shop sẽ gửi kết quả phản hồi yêu cầu hoàn trả tới Khách hàng thông qua email hoặc/và tin nhắn SMS trong vòng tối đa 02 ngày làm việc kể từ khi shop nhận lại sản phẩm.
- Nếu yêu cầu hoàn trả đáp ứng các yêu cầu, shop sẽ thực hiện thủ tục hoàn tiền cho khách hàng kể từ khi yêu cầu đổi trả được thực hiện trong thời gian như sau:
chuyentuixach.vn không chịu trách nhiệm trong các trường hợp hàng hóa hỏng hóc trong quá trình vận chuyển đến Trung tâm đổi trả.

markdown:
- Sản phẩm bị mất niêm phong, bị giao sai về số lượng, thông tin và mẫu mã so với đơn đặt hàng.
- Sản phẩm bị hỏng do lỗi của nhà sản xuất (hỏng hóc về kỹ thuật, lỗi về thiết kế, nội dung, các lỗi ẩn tì/nội tì, khác biệt so với tiêu chuẩn chất lượng đã công bố của nhà sản xuất) hoặc lỗi trong quá trình vận chuyển (bị biến dạng, trầy xước, vấy bẩn, nứt vỡ v.v.).
- Sản phẩm hàng hóa không đúng số seri/IMEI (đối với sản phẩm điện tử, điện thoại), kích cỡ không phù hợp (đối với sản phẩm thời trang).
- Sản phẩm hết hạn sử dụng trước hoặc vào ngày sản phẩm được giao cho khách hàng.
- Shop chấp nhận đổi trả đối với lý do khách hàng thay đổi nhu cầu sử dụng, tuy nhiên sản phẩm được chấp nhận đổi sẽ căn cứ vào chính sách kinh doanh tại thời điểm khách hàng yêu cầu.
- Không áp dụng cho các sản phẩm theo danh mục hạn chế đổi trả hoặc các sản phẩm có ghi chú hạn chế đổi trả trong mô tả sản phẩm.
- Sản phẩm không nằm trong danh mục hạn chế đổi trả của shop.
- Sản phẩm còn nguyên vẹn, đầy đủ nhãn mác, nguyên đai kiện, niêm phong theo quy cách ban đầu (trừ trường hợp sản phẩm bị lỗi hoặc bị hư hại trong quá trình vận chuyển).
- Sản phẩm còn đầy đủ phụ kiện (hướng dẫn sử dụng, phiếu bảo hành...) và tặng phẩm đi kèm (nếu có).
- Sản phẩm không bị dơ bẩn, không qua giặt là, không có mùi lạ, không có dấu hiệu đã qua sử dụng, hoặc không có dữ liệu (trường hợp sản phẩm có thiết bị lưu trữ).
- Khách hàng còn giữ xác nhận về việc đã mua hàng tại shop (số đơn hàng, hóa đơn mua hàng, biên nhận giao hàng, sao kê của ngân hàng…) và điền đầy đủ thông tin vào phiếu yêu cầu đổi trả theo mẫu của shop (gửi kèm theo đơn hàng).
- Trừ khi được quy định khác đi trong phần giới thiệu về sản phẩm trên website của shop, khách hàng có thời hạn 03 ngày kể từ ngày nhận hàng để gửi yêu cầu đổi trả.
- Đối với hàng tươi sống, khách hàng có thời gian 120 phút (kể từ thời điểm nhận hàng) để yêu cầu gửi đổi trả nếu đáp ứng được điều kiện, lý do đổi trả sản phẩm.
- Nếu khách hàng gửi theo đường bưu điện hay chuyển phát: thời điểm tính theo dấu biên nhận của bưu điện hay đơn vị chuyển phát.
- Nếu khách hàng tự mang/gửi hàng tới trung tâm đổi trả: thời điểm tính khi nhân viên shop tiếp nhận sản phẩm đổi trả từ khách hàng.
- Đối với các sản phẩm đổi lại do lỗi của shop, khách hàng sẽ được miễn phí đổi trả và được giao hàng miễn phí tới địa điểm ghi trên phiếu yêu cầu đổi trả.
- Đối với các sản phẩm trả lại do khách hàng thay đổi nhu cầu sử dụng, khách hàng sẽ được miễn phí đổi trả và sẽ phải trả phí vận chuyển theo chính sách giao vận của shop nếu muốn được gửi hàng mới đến địa chỉ yêu cầu.
- Phương thức hoàn tiền căn cứ theo phương thức thanh toán của khách hàng khi mua hàng.
Các phương thức hoàn tiền bao gồm:
- Hoàn tiền thông qua chuyển khoản ngân hàng.
- Hoàn tiền mặt tại shop (không áp dụng cho đơn hàng ngoài Hồ Chí Minh).
- Shop sẽ gửi kết quả phản hồi yêu cầu hoàn trả tới Khách hàng thông qua email hoặc/và tin nhắn SMS trong vòng tối đa 02 ngày làm việc kể từ khi shop nhận lại sản phẩm.
- Nếu yêu cầu hoàn trả đáp ứng các yêu cầu, shop sẽ thực hiện thủ tục hoàn tiền cho khách hàng kể từ khi yêu cầu đổi trả được thực hiện trong thời gian như sau:
**chuyentuixach.vn không chịu trách nhiệm trong các trường hợp hàng hóa hỏng hóc trong quá trình vận chuyển đến Trung tâm đổi trả.**

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text:
Tê nhức chân tay là chứng bệnh khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi và nghề nghiệp khác nhau. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để kéo dài sẽ gây ra các biến chứng như teo cơ, liệt cơ, khó đi lại, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
Hãy tham khảo cách đơn giản điều trị chứng tê bàn chân và ngón chân trong bài viết dưới đây nhé!
=>>> Tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?
- Vận động
Hiện tượng tê bàn chân hoặc ngón chân thường xảy ra khi ngồi hoặc đứng một chỗ trong một khoảng thời gian dài. Cách tốt nhất để chữa tình trạng này là kích thích lưu thông máu ở bàn chân bằng cách cử động. Hãy thử đứng dậy đi vài bước hoặc chỉ cần đung đưa bàn chân ngay khi đang ngồi.
Ngoài việc hết tê, việc luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp ngăn ngừa chứng tê bàn chân hoặc bàn chân ngay từ đầu. Hãy cố gắng đưa hoạt động thể chất vào thời gian biểu hàng ngày, dù chỉ là đi dạo một vòng ngắn.
Các bài tập tác động mạnh đến bàn chân như chạy bộ có thể gây tê bàn chân và ngón chân ở một số người, do đó hãy thử những bài tập ít tác động hơn như bơi hoặc đạp xe chẳng hạn.
Nhớ giãn cơ thật kỹ trước khi luyện tập, đi giầy thể thao thích hợp và tập trên bề mặt bằng phẳng.
- Thay đổi tư thế ngồi
Hiện tượng tê chân thường xảy ra do ngồi ở tư thế chèn ép các dây thần kinh ở chân và/hoặc bàn chân. Do vậy, tránh ngồi trên bàn chân hoặc ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài. Nếu phải ngồi lâu, thỉnh thoảng nâng cao chân để giúp tăng lưu thông máu.
- Cởi bớt quần áo chật
Quần lót, tất hoặc trang phục chật mặc ở nửa người dưới có thể gây cản trở sự lưu thông máu đến bàn chân và gây tê. Hãy cởi bỏ hoặc nới lỏng trang phục và các phụ kiện đó giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Xoa bóp bàn chân
Nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân tê giúp tăng lưu thông máu và bớt tê nhanh hơn.
- Làm ấm bàn chân bằng chăn sưởi hoặc túi chườm nhiệt
Việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp có thể gây tê và cảm giác bị kim châm ở bàn chân hoặc ngón chân. Sưởi ấm bàn chân có thể giúp bàn chân hoặc ngón chân của bạn hết tê.
- Chọn giày thích hợp
Giày cao gót hoặc những đôi giày bóp chặt ngón chân có thể gây tê. Bạn cũng có thể cảm thấy tê chân khi đi giày quá chật, nhất là khi tập luyện. Vì vậy, hãy chọn giày thoải mái và vừa với kích cỡ chân. Đế lót giày có thể giúp đôi giày thêm thoải mái và dễ chịu hơn.
- Biết khi nào cần đến bác sĩ
Chứng tê bàn chân và ngón chân thỉnh thoảng xảy ra thường không nghiêm trọng, nhất là khi có nguyên nhân rõ ràng như tư thế ngồi không thoải mái hoặc mặc quần áo chật. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị tê hoặc hiện tượng tê kéo dài quá vài phút, bạn nên đến bác sĩ để loại bỏ các nguyên nhân tiềm ẩn khác.
Gọi cấp cứu khẩn cấp nếu chứng tê bàn chân đi kèm với các triệu chứng như yếu ớt, tê liệt, mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện, nói líu lưỡi.
Thai nghén thường làm sưng bàn chân và ngón chân, từ đó có thể gây tê. Nếu bác sĩ cho rằng hiện tượng tê bàn chân và ngón chân là do mang thai mà không phải căn bệnh nào khác, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ để giảm chứng tê bàn chân.

markdown:
*Tê nhức chân tay là chứng bệnh khá phổ biến ở nhiều lứa tuổi và nghề nghiệp khác nhau. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nếu để kéo dài sẽ gây ra các biến chứng như teo cơ, liệt cơ, khó đi lại, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. *
Hãy tham khảo cách đơn giản điều trị chứng tê bàn chân và ngón chân trong bài viết dưới đây nhé!
[=>>> Tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?](https://cikan.vn/goc-suc-khoe/suc-khoe-nao-bo/te-bi-chan-tay-la-dau-hieu-cua-benh-gi/) **Vận động**
Hiện tượng tê bàn chân hoặc ngón chân thường xảy ra khi ngồi hoặc đứng một chỗ trong một khoảng thời gian dài. Cách tốt nhất để chữa tình trạng này là kích thích lưu thông máu ở bàn chân bằng cách cử động. Hãy thử đứng dậy đi vài bước hoặc chỉ cần đung đưa bàn chân ngay khi đang ngồi.
![ ](https://cikan.vn/wp-content/uploads/2017/12/brisk-walking.jpg)
* Đi vài bước hoặc chỉ cần đung đưa bàn chân giúp chân bớt tê*
Ngoài việc hết tê, việc luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp ngăn ngừa chứng tê bàn chân hoặc bàn chân ngay từ đầu. Hãy cố gắng đưa hoạt động thể chất vào thời gian biểu hàng ngày, dù chỉ là đi dạo một vòng ngắn.
Các bài tập tác động mạnh đến bàn chân như chạy bộ có thể gây tê bàn chân và ngón chân ở một số người, do đó hãy thử những bài tập ít tác động hơn như bơi hoặc đạp xe chẳng hạn.
Nhớ giãn cơ thật kỹ trước khi luyện tập, đi giầy thể thao thích hợp và tập trên bề mặt bằng phẳng.
**Thay đổi tư thế ngồi**
Hiện tượng tê chân thường xảy ra do ngồi ở tư thế chèn ép các dây thần kinh ở chân và/hoặc bàn chân. Do vậy, tránh ngồi trên bàn chân hoặc ngồi bắt chéo chân trong thời gian dài. Nếu phải ngồi lâu, thỉnh thoảng nâng cao chân để giúp tăng lưu thông máu.
**Cởi bớt quần áo chật**
Quần lót, tất hoặc trang phục chật mặc ở nửa người dưới có thể gây cản trở sự lưu thông máu đến bàn chân và gây tê. Hãy cởi bỏ hoặc nới lỏng trang phục và các phụ kiện đó giúp máu lưu thông tốt hơn.
**Xoa bóp bàn chân**
Nhẹ nhàng xoa bóp bàn chân tê giúp tăng lưu thông máu và bớt tê nhanh hơn.
**Làm ấm bàn chân bằng chăn sưởi hoặc túi chườm nhiệt**
Việc tiếp xúc với nhiệt độ thấp có thể gây tê và cảm giác bị kim châm ở bàn chân hoặc ngón chân. Sưởi ấm bàn chân có thể giúp bàn chân hoặc ngón chân của bạn hết tê.
**Chọn giày thích hợp**
Giày cao gót hoặc những đôi giày bóp chặt ngón chân có thể gây tê. Bạn cũng có thể cảm thấy tê chân khi đi giày quá chật, nhất là khi tập luyện. Vì vậy, hãy chọn giày thoải mái và vừa với kích cỡ chân. Đế lót giày có thể giúp đôi giày thêm thoải mái và dễ chịu hơn.
**Biết khi nào cần đến bác sĩ**
Chứng tê bàn chân và ngón chân thỉnh thoảng xảy ra thường không nghiêm trọng, nhất là khi có nguyên nhân rõ ràng như tư thế ngồi không thoải mái hoặc mặc quần áo chật. Tuy nhiên, nếu thường xuyên bị tê hoặc hiện tượng tê kéo dài quá vài phút, bạn nên đến bác sĩ để loại bỏ các nguyên nhân tiềm ẩn khác.
Gọi cấp cứu khẩn cấp nếu chứng tê bàn chân đi kèm với các triệu chứng như yếu ớt, tê liệt, mất kiểm soát tiểu tiện hoặc đại tiện, nói líu lưỡi.
Thai nghén thường làm sưng bàn chân và ngón chân, từ đó có thể gây tê. Nếu bác sĩ cho rằng hiện tượng tê bàn chân và ngón chân là do mang thai mà không phải căn bệnh nào khác, hãy làm theo lời khuyên của bác sĩ để giảm chứng tê bàn chân.