text:
Không phải lần đầu tiên có người đề nghị tôi viết về lợi ích/tác hại của Facebook. Trước giờ tôi không viết vì thấy mình chưa có cách nhìn gì khác về nó và nhất là cách tôi dùng fb cũng không có gì hơn người cả. Nhưng nhìn đi nhìn lại thấy dù sao fb cũng giúp tôi được quá nhiều thứ trong cs nên nay chia sẻ với các bạn chút về SỰ LỢI HẠI CỦA FACEBOOK – dưới góc nhìn của tôi, tất nhiên rồi.
Và trước khi đọc thì cũng xin phép các bạn rằng đây là góc nhìn của tôi, tôi chịu trách nhiệm về nó, tôi không chịu trách nhiệm nếu góc nhìn của các bạn khác tôi, và vì là góc nhìn cá nhân nên tôi chỉ nêu quan điểm thôi chứ không muốn giải thích kĩ. Các bạn đọc rồi cho biết suy nghĩ của các bạn chứ đừng bắt tôi giải thích gì thêm nhé!
SỰ LỢI HẠI CỦA FACEBOOK
1. Hãy dùng fb như một kênh thông tin tuyệt nhất
– Như rất nhiều thứ khác: tivi, báo chí, đồ công nghệ… fb là một công cụ, mục đích là kết nối nhưng ngoài kết nối thì nó còn 1000 công dụng khác chờ bạn khám phá và tận dụng. Nếu bạn có thể sử dụng đúng cách và có mục đích thì công cụ này sẽ mang về cho bạn vô vàn lợi ích. Còn nếu bạn không biết cách thì thứ công cụ tuyệt vời này sẽ điều khiển bạn và khi đó – bạn không khác gì một nô lệ – nô lệ thời hiện đại. Mà đã là nô lệ thì chẳng có kết cục gì tốt đẹp cả.
– Fb là nơi thông tin tự do, không bị kiểm duyệt và định hướng như các kênh thông tin chính thống của VN, mặt lợi là bạn có khả năng tiếp cận với rất rất nhiều thông tin từ nhiều nguồn khác nhau mà đôi khi những thông tin này cả tivi lẫn báo chí trong nước đều giấu nhẹm. Mặt hại là song song với những tin bị giấu còn có những tin tức rác rưởi, lừa đảo, thông tin giả, tin sai cũng ngập tràn. Bạn cần phải tỉnh táo trước ma trận thông tin này và rèn cho mình khả năng nhìn nhận mọi việc theo hướng khách quan và chọn lọc. Mẹo để lọc thông tin là hãy theo dõi một số nguồn tin uy tín – không cần nhiều nhưng chất lượng là được.
– Với những tin hot chỉ cần like và ba trang báo vnexpress, tuổi trẻ… là đủ. Và với những tin đó không cần đọc cả bài, chỉ cần đọc các tựa đề đc cập nhật liên tục là đủ nắm tình hình rồi. Quan trọng hơn cả là hãy đọc những comment của các độc giả sau bài báo đó bạn sẽ tìm đươc những thông tin, kiến thức rất hay mà các báo còn chưa kịp biết tới. Học từ kiến thức của những người khác sẽ tốt hơn từ các bài báo. Đấy là cách tôi vẫn hay làm. Hơn nữa khi đọc suy nghĩ của các độc giả sau mỗi sự kiện xảy ra chúng ta dễ hình dung được mức độ dân trí, sự quan tâm và tâm lý của xã hội xung quanh để từ đó có cái nhìn toàn cảnh hơn về mọi vấn đề. Nhiều người có góc nhìn rất hay, một số thì hài hước và thâm sâu hơn bất cứ bộ phim hài nào bạn có thể xem. (ví dụ: kinh tế đi xuống ư? Mọi người không việc gì phải lo lắng vì mọi việc đã có đảng và nhà nước NO) :))))
Cùng một bài báo đnăg trên trang vnex không ai bình luận nhưng qua fb thì comment ầm ào – đấy mới là quý. Chỉ trên fb ngta mới thoải mái hơn trong việc bày tỏ suy nghĩ và mong muốn của mình.
– FB là công cụ tuyệt vời để đọc đc những tin tức quý, tin hiếm, tin bị giấu… là như vậy. Quý lắm. Biết cách dùng thì bạn sẽ là người đi đầu trong việc nắm những tin hay, bạn sẽ không bị định hướng hay sẽ không ai lừa được bạn. Nhưng nếu không đủ khôn khéo thì bạn sẽ bị 90% tin rác từ fb chi phối. Những tin giật gân, những trò lừa đảo, những khoe khoang, bán hàng… chưa bao giờ lại trở nên dễ dàng như thế chỉ vì bạn không trách nhiệm với những gì mình tiếp nhận vào tâm trí mỗi ngày.
2. Hãy dùng fb như một công cụ kết nối tuyệt vời:
– Làm quen bạn bè từ mọi miền tổ quốc và từ khắp nơi trên thế giới là điều chưa bao giờ dễ dàng đến thế.
– Nhưng cái tuyệt nhất của fb không phải là để làm quen với tất cả mọi người, mà là làm quen và kết nối được với những con người có cùng “tần số” với bạn. Nghĩa là những người có cùng tư tưởng, mối quan tâm, cùng suy nghĩ hay đơn giản là cùng một sở thích. Họ thì đáng giá vô cùng.
– Khi tôi chia sẻ những quan điểm của tôi về cuộc sống về thế giới, rất nhiều người đã tìm đến tôi, đồng cảm với tôi, chia sẻ với tôi, cảm ơn tôi bằng nhiều cách (inbox, thư tay, quà tặng…) Họ cảm ơn tôi vì đã giúp họ nói được điều họ suy nghĩ, họ yêu quý tôi vì … vì gì tôi không biết. Nhưng tôi biết chắc chắn một điều: tất cả những gì tôi có được ở hiện tại này đều nhờ fb. Fb cho tôi can đảm nói lên suy nghĩ của mình, fb mang suy nghĩ của tôi tới với mọi người, fb giúp mọi người tìm tới tôi và ngược lại… Chỉ nhờ fb mà tôi có được nhiều người yêu quý hơn mọi khoảng thời gian trước đây. Tôi biết ơn fb rất nhiều là vì vậy.
– Nếu vô tình thấy ai đó rất thú vị, rất đáng học hỏi tôi thường không ngần ngại kết nối với họ, thể hiện quan điểm và mong muốn của tôi đối với họ. Bằng cách ấy mạng lưới những mối quan hệ giá trị của tôi không ngừng mở rộng ra và tôi học được rất nhiều từ những người bạn đó – kể cả khi chẳng có dịp gặp nhau ngoài đời.
– Cũng nhờ fb tôi kết nối được với những người có cùng sở thích và mối quan tâm: những người thích đọc sách, những người thích du lịch… Những người bạn này cũng đã hỗ trợ và giúp đỡ tôi được vô số việc trong nhiều trường hợp của cuộc sống. Tôi biết ơn họ. Tôi biết ơn facebook. Tôi biết ơn Mark Zuck. Tôi không biết ơn Đảng và Nhà nước.
– Nói chung là nhờ fb mà mạng lưới những mối quan hệ thú vị và giá trị của tôi tăng lên không tưởng. Đây là một trong những điều tuyệt vời nhất fb có thể mang lại. Hi vọng các bạn cũng có thể tận dụng lợi ích này của fb.
3. Hãy dùng fb như một công cụ để học hỏi, phát triển bản thân
– vô số những trang tin, câu lạc bộ, hội nhóm cực kì đáng giá trên fb mà nếu bạn chịu khó tìm tòi và học hỏi thì khả năng phát triển của bạn là vô giới hạn.
– hãy like và follow những trang giúp bạn phát triển bản thân, những trang mang lại cho bạn động lực, sự lạc quan, tươi mới, cảm xúc mỗi ngày và bạn cũng sẽ luôn được nạp năng lượng đều đặn cho những dự định của cuộc sống.
– học từ những người lạ: mỗi người bạn trên fb đều có một vài điều đáng để bạn học hỏi. Hãy nhìn vào mỗi người bạn đó, nhận ra tính cách gì bạn muốn học theo hay tính cách nào bạn không thích thì cố gắng đừng để bản thân trở nên giống họ. Có người thích hợp để bạn học về sở thích nấu ăn, có người để bạn học hỏi về kiến thức, có người để bạn học về sự lạc quan… Hãy tìm ra điểm giá trị của mỗi người và biến thành của mình. Đấy là cách học khôn ngoan nhất, chả tốn đồng nào cả!
4. Hãy dùng fb như công cụ để thấu hiểu người khác/ thấu hiểu cuộc đời
– Nhìn vào tường của ai đó 80% bạn có thể hiểu về người ta – nhất là những người thường xuyên đăng tải, chia sẻ về cuộc sống, suy nghĩ của họ.
– Bạn thích gì, bạn chia sẻ gì đó chính là sự quan tâm của bạn. Những gì bạn quan tâm sẽ tạo nên tính cách bạn. Và tính cách bạn sẽ tạo nên cuộc đời bạn. Hãy có trách nhiệm với cuộc đời bằng cách có trách nhiệm với nút like và share ngay trên fb. Điều này không dễ dàng đối với những người xem nút like như một công cụ “đã đọc tin” hay điểm danh.
– Hãy share những gì bạn thấy đáng share. Ít nhất hãy là những thứ giá trị/ý nghĩa với bạn và bạn cho là cũng giá trị/ý nghĩa với những người khác. Đừng share những thứ rác rưởi, giật gân rẻ tiền câu like.
– Nhìn vào tường nhà một người lạ và nhìn những gì họ share cũng cho bạn biết về người đó rất nhiều. Người có chiều sâu hay nông cạn, thiển cận hay toàn diện, lạc quan hay bi quan, cau có hay vui vẻ, hạnh phúc hay oán hận chất chồng, thích động viên hay thích phán xét người khác…
– Nhìn vào fb để thấy cuộc đời không phải khi nào cũng tốt đẹp như ý bạn nhưng luôn và luôn luôn có rất nhiều thứ tốt đẹp khác xung quanh. Từ fb bạn sẽ biết được rất nhiều câu chuyện cuộc đời của nhiều người mà từ những câu chuyện này bạn sẽ trở nên thấu hiểu cuộc sống hơn, yêu thương cuộc sống hơn nữa.
– Bạn sẽ biết được rằng cô nàng đó bên ngoài những hào nhoáng xinh đẹp sang chảnh đó là một đời sống gia đình bất hạnh. Anh chàng kia bên ngoài những xấu xí nghèo khổ đó là một tinh thần phấn đấu không ngừng. Bạn cũng sẽ thấy một bà mẹ đang phải cố gắng đến mức nào để nuôi những đứa con nhỏ khi người chồng từng được mọi người tung hô lại trở nên tệ hại đến thế. Bạn cũng sẽ thấy những góc khuất ẩn sâu bên trong cuộc đời mỗi con người xung quanh, biết rằng ai cũng có lý do với những việc họ làm, ai cũng có cuộc đời riêng để tìm cách vượt qua khó khăn mà vươn tới những điều tốt đẹp… Càng để ý tới những câu chuyện cuộc đời được phơi bày trên fb bạn sẽ càng có cái nhìn đa chiều về cuộc sống, sẽ bớt đi những oán trách, những phán xét, những ghen tuông, những thèm muốn…
– Nhưng nếu bạn không đủ khôn ngoan để nhìn ra những góc khuất và những câu chuyện cuộc đời thì bạn sẽ trở thành nạn nhân của fb. Bạn sẽ trở thành nạn nhân của những khoe khoang hợm hĩnh. Bạn sẽ chỉ thấy bất công, ghen tị, thấy than trách và chửi mắng cuộc đời. Đại loại vậy. Fb là nơi người ta khoe nhiều và kể khổ cũng nhiều. Hãy khôn ngoan để học được những bài học từ tất cả những điều đó thay vì chỉ bị chi phối và tác động. Bạn làm được không?
– Hãy kết bạn với những người lạc quan, những người hay chia sẻ những thứ bổ ích, những người có nhiều ý tưởng. Đừng ngại ngần unfriend hay tuyệt nhất là unfollow những người bạn tối ngày chỉ biết than vãn, khoe khoang, share tin giật gân, bán hàng (tôi ghét những người bán hàng trên fb), quảng cáo…
– Tóm lại là thấy ai đáng để học và có nhiều giá trị cho cuộc sống của bạn, thì giữ. Không thì thôi. Bạn có toàn quyền quyết định sự tác động của bạn bè lên mình và chỉ trên facebook bạn mới có thể làm được điều đó thì tại sao không?
– Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng: chọn bạn để chơi trên fb là một việc rất đáng làm.
5. Hãy dùng fb như một trang nhật kí
– Viết mọi thứ bạn nghĩ, công khai hoặc only me, sao cũng được nhưng hãy cứ viết ra. Đăng hình ảnh lên cho mọi người thấy hoặc chỉ mình mình thấy. Sao cũng được, cứ đăng đi. Giờ thì bạn cho là nó trẻ con nhưng đợi thời gian trôi qua đi và bạn sẽ có cái để nhìn lại. Để thấy được quá trình trưởng thành của chính mình, để nhìn lại được những kỉ niệm và những khoảng đời đã trôi qua như thế nào sẽ rất thú vị đó.
– Viết là một công cụ tuyệt vời để thể hiện chính kiến của mình, để cho mọi người khác hiểu mình và để sẵn sàng bước vào một thế giới hoàn toàn mới: một thế giới đầy tươi mới và tuyệt vời.
– Tôi đã chứng kiến đc sức mạnh của việc viết nên tôi cũng khuyến khích mọi người viết. Và không nơi đâu dễ dàng hơn để bắt đầu việc viết cho bằng facebook.
– Đọc là một công cụ đưa bạn đến thế giới khác rất tuyệt vời và viết lại là một công cụ khác đưa bạn đến thế giới còn tuyệt hơn. Cả hai công cụ này đều vô cùng dễ dàng và có thể bắt đầu ngay với fb chẳng chút khó khăn. Điều kiện là chỉ cần một chút cố gắng và chăm chỉ.
6. Hãy dùng fb như kho ý tưởng miễn phí tha hồ tận dụng
– Ý tưởng sáng tạo cuộc sống, tái chế, thiết kế, hành động
– Ý tưởng kinh doanh: rất nhiều người thành công và kiếm đc bộn tiền từ việc kinh doanh trên fb, bạn cũng có thể.
Đáng sợ không phải là khi không có ý tưởng cho mọi thứ.
Đáng sợ là khi có cả đống ý tưởng miễn phí từ fb thế mà không biết cách tận dụng.
Ai nói không thấy ý tưởng gì từ fb thì tôi thua, không có gì để nói.
7. Hãy dùng fb để tạo ra một phiên bản mới cho chính bản thân mình
Nhiều người trong chúng ta cố gắng thể hiện trên fb những mặt tốt đẹp nhất của mình. Tại sao không tạo ra một phiên bản “tương đối” hoàn hảo của chính mình trên fb sau đó mang nó ra đời thực để thực hiện. Nếu bạn luôn có thể vui vẻ hạnh phúc ngoài cuộc đời như trên fb thì sẽ tuyệt hơn rất nhiều khi bạn “chỉ” hp trên fb, không đúng sao?
Thay vì chia sẻ hình ảnh những người khác giúp đỡ những người khác khác vài ba ổ bánh mì thì sao chính bạn không đi chia sẻ những ổ bánh mì đó cho họ.
Thay vì chia sẻ câu chuyện cuộc đời của những người nổi tiếng sao chính bạn không chia sẻ câu chuyện cuộc đời mình hoặc tìm những câu chuyện khác đáng giá hơn để đăng tải?
Để tạo ra một phiên bản mà bạn mong muốn cho bản thân trước tiên hãy tự hỏi mình những câu hỏi này:
– Hiện tại bạn đã tốt chưa?
– Thế giới sẽ ra sao nếu tất cả mọi người đều giống hệt như bạn?
– Nếu thế giới chỉ có 1 hình mẫu cho tất cả mọi người thì bạn muốn hình mẫu đó sẽ như thế nào? Phán xét hay không phán xét? Lạc quan hay bi quan? Sáng tạo hay bảo thủ? Nói về ý tưởng hay bàn về sự kiện? Share những câu nói ý nghĩa tạo động lực hay share những chuyện giật gân lá cái rẻ tiền? Sự thật hay dối trá? Tỉnh táo hay u mê? Tự do hay khuôn mẫu?
Chọn ra một hình mẫu con người mà bạn muốn trở thành, thể hiện nó trên fb trước và từng bước biến fb thành cuộc sống ngoài đời thực.
Hãy kiểm soát fb, đừng để fb kiểm soát bạn.
Hãy dùng fb như một công cụ để khai mở và sáng tạo chính mình, đừng để fb biến bạn thành tín đồ của một tôn giáo mới: tôn giáo fb.
Vậy đã, chưa hết ý và cũng chưa kịp kiểm tra lại vì giờ về nhà ba mẹ ăn mừng lễ phục sinh đây!
Thật tình thì tôi không mừng việc Chúa sống lại cho bằng việc được tụ tập quây quần cả gia đình với nhau đầm ấm.
Cũng vậy thôi. Tôi không mừng việc fb được tạo ra cho bằng việc tôi biết cách dùng nó để hỗ trợ cho cuộc sống của tôi và phát triển bản thân mình.
Mong mọi người đều “biết cách lợi dụng fb” một cách hiệu quả nhất!
Xin chào thân ái!
One thought on “facebook: lợi và hại – cách dùng khôn ngoan”
bài viết hay lắm b à

markdown:
*Không phải lần đầu tiên có người đề nghị tôi viết về lợi ích/tác hại của Facebook. Trước giờ tôi không viết vì thấy mình chưa có cách nhìn gì khác về nó và nhất là cách tôi dùng fb cũng không có gì hơn người cả. Nhưng nhìn đi nhìn lại thấy dù sao fb cũng giúp tôi được quá nhiều thứ trong cs nên nay chia sẻ với các bạn chút về SỰ LỢI HẠI CỦA FACEBOOK – dưới góc nhìn của tôi, tất nhiên rồi.*
Và trước khi đọc thì cũng xin phép các bạn rằng đây là góc nhìn của tôi, tôi chịu trách nhiệm về nó, tôi không chịu trách nhiệm nếu góc nhìn của các bạn khác tôi, và vì là góc nhìn cá nhân nên tôi chỉ nêu quan điểm thôi chứ không muốn giải thích kĩ. Các bạn đọc rồi cho biết suy nghĩ của các bạn chứ đừng bắt tôi giải thích gì thêm nhé!
**SỰ LỢI HẠI CỦA FACEBOOK** **1. Hãy dùng fb như một kênh thông tin tuyệt nhất**
– Như rất nhiều thứ khác: tivi, báo chí, đồ công nghệ… fb là một công cụ, mục đích là kết nối nhưng ngoài kết nối thì nó còn 1000 công dụng khác chờ bạn khám phá và tận dụng. Nếu bạn có thể sử dụng đúng cách và có mục đích thì công cụ này sẽ mang về cho bạn vô vàn lợi ích. Còn nếu bạn không biết cách thì thứ công cụ tuyệt vời này sẽ điều khiển bạn và khi đó – bạn không khác gì một nô lệ – nô lệ thời hiện đại. Mà đã là nô lệ thì chẳng có kết cục gì tốt đẹp cả.
– Fb là nơi thông tin tự do, không bị kiểm duyệt và định hướng như các kênh thông tin chính thống của VN, mặt lợi là bạn có khả năng tiếp cận với rất rất nhiều thông tin từ nhiều nguồn khác nhau mà đôi khi những thông tin này cả tivi lẫn báo chí trong nước đều giấu nhẹm. Mặt hại là song song với những tin bị giấu còn có những tin tức rác rưởi, lừa đảo, thông tin giả, tin sai cũng ngập tràn. Bạn cần phải tỉnh táo trước ma trận thông tin này và rèn cho mình khả năng nhìn nhận mọi việc theo hướng khách quan và chọn lọc. Mẹo để lọc thông tin là hãy theo dõi một số nguồn tin uy tín – không cần nhiều nhưng chất lượng là được.
– Với những tin hot chỉ cần like và ba trang báo vnexpress, tuổi trẻ… là đủ. Và với những tin đó không cần đọc cả bài, chỉ cần đọc các tựa đề đc cập nhật liên tục là đủ nắm tình hình rồi. Quan trọng hơn cả là hãy đọc những comment của các độc giả sau bài báo đó bạn sẽ tìm đươc những thông tin, kiến thức rất hay mà các báo còn chưa kịp biết tới. Học từ kiến thức của những người khác sẽ tốt hơn từ các bài báo. Đấy là cách tôi vẫn hay làm. Hơn nữa khi đọc suy nghĩ của các độc giả sau mỗi sự kiện xảy ra chúng ta dễ hình dung được mức độ dân trí, sự quan tâm và tâm lý của xã hội xung quanh để từ đó có cái nhìn toàn cảnh hơn về mọi vấn đề. Nhiều người có góc nhìn rất hay, một số thì hài hước và thâm sâu hơn bất cứ bộ phim hài nào bạn có thể xem. (ví dụ: kinh tế đi xuống ư? Mọi người không việc gì phải lo lắng vì mọi việc đã có đảng và nhà nước NO) :))))
Cùng một bài báo đnăg trên trang vnex không ai bình luận nhưng qua fb thì comment ầm ào – đấy mới là quý. Chỉ trên fb ngta mới thoải mái hơn trong việc bày tỏ suy nghĩ và mong muốn của mình.
– FB là công cụ tuyệt vời để đọc đc những tin tức quý, tin hiếm, tin bị giấu… là như vậy. Quý lắm. Biết cách dùng thì bạn sẽ là người đi đầu trong việc nắm những tin hay, bạn sẽ không bị định hướng hay sẽ không ai lừa được bạn. Nhưng nếu không đủ khôn khéo thì bạn sẽ bị 90% tin rác từ fb chi phối. Những tin giật gân, những trò lừa đảo, những khoe khoang, bán hàng… chưa bao giờ lại trở nên dễ dàng như thế chỉ vì bạn không trách nhiệm với những gì mình tiếp nhận vào tâm trí mỗi ngày.
**2. Hãy dùng fb như một công cụ kết nối tuyệt vời:**
– Làm quen bạn bè từ mọi miền tổ quốc và từ khắp nơi trên thế giới là điều chưa bao giờ dễ dàng đến thế.
– Nhưng cái tuyệt nhất của fb không phải là để làm quen với tất cả mọi người, mà là làm quen và kết nối được với những con người có cùng “tần số” với bạn. Nghĩa là những người có cùng tư tưởng, mối quan tâm, cùng suy nghĩ hay đơn giản là cùng một sở thích. Họ thì đáng giá vô cùng.
– Khi tôi chia sẻ những quan điểm của tôi về cuộc sống về thế giới, rất nhiều người đã tìm đến tôi, đồng cảm với tôi, chia sẻ với tôi, cảm ơn tôi bằng nhiều cách (inbox, thư tay, quà tặng…) Họ cảm ơn tôi vì đã giúp họ nói được điều họ suy nghĩ, họ yêu quý tôi vì … vì gì tôi không biết. Nhưng tôi biết chắc chắn một điều: tất cả những gì tôi có được ở hiện tại này đều nhờ fb. Fb cho tôi can đảm nói lên suy nghĩ của mình, fb mang suy nghĩ của tôi tới với mọi người, fb giúp mọi người tìm tới tôi và ngược lại… Chỉ nhờ fb mà tôi có được nhiều người yêu quý hơn mọi khoảng thời gian trước đây. Tôi biết ơn fb rất nhiều là vì vậy.
– Nếu vô tình thấy ai đó rất thú vị, rất đáng học hỏi tôi thường không ngần ngại kết nối với họ, thể hiện quan điểm và mong muốn của tôi đối với họ. Bằng cách ấy mạng lưới những mối quan hệ giá trị của tôi không ngừng mở rộng ra và tôi học được rất nhiều từ những người bạn đó – kể cả khi chẳng có dịp gặp nhau ngoài đời.
– Cũng nhờ fb tôi kết nối được với những người có cùng sở thích và mối quan tâm: những người thích đọc sách, những người thích du lịch… Những người bạn này cũng đã hỗ trợ và giúp đỡ tôi được vô số việc trong nhiều trường hợp của cuộc sống. Tôi biết ơn họ. Tôi biết ơn facebook. Tôi biết ơn Mark Zuck. Tôi không biết ơn Đảng và Nhà nước.
– Nói chung là nhờ fb mà mạng lưới những mối quan hệ thú vị và giá trị của tôi tăng lên không tưởng. Đây là một trong những điều tuyệt vời nhất fb có thể mang lại. Hi vọng các bạn cũng có thể tận dụng lợi ích này của fb.
**3. Hãy dùng fb như một công cụ để học hỏi, phát triển bản thân**
– vô số những trang tin, câu lạc bộ, hội nhóm cực kì đáng giá trên fb mà nếu bạn chịu khó tìm tòi và học hỏi thì khả năng phát triển của bạn là vô giới hạn.
– hãy like và follow những trang giúp bạn phát triển bản thân, những trang mang lại cho bạn động lực, sự lạc quan, tươi mới, cảm xúc mỗi ngày và bạn cũng sẽ luôn được nạp năng lượng đều đặn cho những dự định của cuộc sống.
– học từ những người lạ: mỗi người bạn trên fb đều có một vài điều đáng để bạn học hỏi. Hãy nhìn vào mỗi người bạn đó, nhận ra tính cách gì bạn muốn học theo hay tính cách nào bạn không thích thì cố gắng đừng để bản thân trở nên giống họ. Có người thích hợp để bạn học về sở thích nấu ăn, có người để bạn học hỏi về kiến thức, có người để bạn học về sự lạc quan… Hãy tìm ra điểm giá trị của mỗi người và biến thành của mình. Đấy là cách học khôn ngoan nhất, chả tốn đồng nào cả!
**4. Hãy dùng fb như công cụ để thấu hiểu người khác/ thấu hiểu cuộc đời**
– Nhìn vào tường của ai đó 80% bạn có thể hiểu về người ta – nhất là những người thường xuyên đăng tải, chia sẻ về cuộc sống, suy nghĩ của họ.
– Bạn thích gì, bạn chia sẻ gì đó chính là sự quan tâm của bạn. Những gì bạn quan tâm sẽ tạo nên tính cách bạn. Và tính cách bạn sẽ tạo nên cuộc đời bạn. Hãy có trách nhiệm với cuộc đời bằng cách có trách nhiệm với nút like và share ngay trên fb. Điều này không dễ dàng đối với những người xem nút like như một công cụ “đã đọc tin” hay điểm danh.
– Hãy share những gì bạn thấy đáng share. Ít nhất hãy là những thứ giá trị/ý nghĩa với bạn và bạn cho là cũng giá trị/ý nghĩa với những người khác. Đừng share những thứ rác rưởi, giật gân rẻ tiền câu like.
– Nhìn vào tường nhà một người lạ và nhìn những gì họ share cũng cho bạn biết về người đó rất nhiều. Người có chiều sâu hay nông cạn, thiển cận hay toàn diện, lạc quan hay bi quan, cau có hay vui vẻ, hạnh phúc hay oán hận chất chồng, thích động viên hay thích phán xét người khác…
– Nhìn vào fb để thấy cuộc đời không phải khi nào cũng tốt đẹp như ý bạn nhưng luôn và luôn luôn có rất nhiều thứ tốt đẹp khác xung quanh. Từ fb bạn sẽ biết được rất nhiều câu chuyện cuộc đời của nhiều người mà từ những câu chuyện này bạn sẽ trở nên thấu hiểu cuộc sống hơn, yêu thương cuộc sống hơn nữa.
– Bạn sẽ biết được rằng cô nàng đó bên ngoài những hào nhoáng xinh đẹp sang chảnh đó là một đời sống gia đình bất hạnh. Anh chàng kia bên ngoài những xấu xí nghèo khổ đó là một tinh thần phấn đấu không ngừng. Bạn cũng sẽ thấy một bà mẹ đang phải cố gắng đến mức nào để nuôi những đứa con nhỏ khi người chồng từng được mọi người tung hô lại trở nên tệ hại đến thế. Bạn cũng sẽ thấy những góc khuất ẩn sâu bên trong cuộc đời mỗi con người xung quanh, biết rằng ai cũng có lý do với những việc họ làm, ai cũng có cuộc đời riêng để tìm cách vượt qua khó khăn mà vươn tới những điều tốt đẹp… Càng để ý tới những câu chuyện cuộc đời được phơi bày trên fb bạn sẽ càng có cái nhìn đa chiều về cuộc sống, sẽ bớt đi những oán trách, những phán xét, những ghen tuông, những thèm muốn…
– Nhưng nếu bạn không đủ khôn ngoan để nhìn ra những góc khuất và những câu chuyện cuộc đời thì bạn sẽ trở thành nạn nhân của fb. Bạn sẽ trở thành nạn nhân của những khoe khoang hợm hĩnh. Bạn sẽ chỉ thấy bất công, ghen tị, thấy than trách và chửi mắng cuộc đời. Đại loại vậy. Fb là nơi người ta khoe nhiều và kể khổ cũng nhiều. Hãy khôn ngoan để học được những bài học từ tất cả những điều đó thay vì chỉ bị chi phối và tác động. Bạn làm được không?
– Hãy kết bạn với những người lạc quan, những người hay chia sẻ những thứ bổ ích, những người có nhiều ý tưởng. Đừng ngại ngần unfriend hay tuyệt nhất là unfollow những người bạn tối ngày chỉ biết than vãn, khoe khoang, share tin giật gân, bán hàng (tôi ghét những người bán hàng trên fb), quảng cáo…
– Tóm lại là thấy ai đáng để học và có nhiều giá trị cho cuộc sống của bạn, thì giữ. Không thì thôi. Bạn có toàn quyền quyết định sự tác động của bạn bè lên mình và chỉ trên facebook bạn mới có thể làm được điều đó thì tại sao không?
– Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng: chọn bạn để chơi trên fb là một việc rất đáng làm.
5. Hãy dùng fb như một trang nhật kí
– Viết mọi thứ bạn nghĩ, công khai hoặc only me, sao cũng được nhưng hãy cứ viết ra. Đăng hình ảnh lên cho mọi người thấy hoặc chỉ mình mình thấy. Sao cũng được, cứ đăng đi. Giờ thì bạn cho là nó trẻ con nhưng đợi thời gian trôi qua đi và bạn sẽ có cái để nhìn lại. Để thấy được quá trình trưởng thành của chính mình, để nhìn lại được những kỉ niệm và những khoảng đời đã trôi qua như thế nào sẽ rất thú vị đó.
– Viết là một công cụ tuyệt vời để thể hiện chính kiến của mình, để cho mọi người khác hiểu mình và để sẵn sàng bước vào một thế giới hoàn toàn mới: một thế giới đầy tươi mới và tuyệt vời.
– Tôi đã chứng kiến đc sức mạnh của việc viết nên tôi cũng khuyến khích mọi người viết. Và không nơi đâu dễ dàng hơn để bắt đầu việc viết cho bằng facebook.
– Đọc là một công cụ đưa bạn đến thế giới khác rất tuyệt vời và viết lại là một công cụ khác đưa bạn đến thế giới còn tuyệt hơn. Cả hai công cụ này đều vô cùng dễ dàng và có thể bắt đầu ngay với fb chẳng chút khó khăn. Điều kiện là chỉ cần một chút cố gắng và chăm chỉ.
**6. Hãy dùng fb như kho ý tưởng miễn phí tha hồ tận dụng**
– Ý tưởng sáng tạo cuộc sống, tái chế, thiết kế, hành động
– Ý tưởng kinh doanh: rất nhiều người thành công và kiếm đc bộn tiền từ việc kinh doanh trên fb, bạn cũng có thể.
Đáng sợ không phải là khi không có ý tưởng cho mọi thứ.
Đáng sợ là khi có cả đống ý tưởng miễn phí từ fb thế mà không biết cách tận dụng.
Ai nói không thấy ý tưởng gì từ fb thì tôi thua, không có gì để nói.
**7. Hãy dùng fb để tạo ra một phiên bản mới cho chính bản thân mình**
Nhiều người trong chúng ta cố gắng thể hiện trên fb những mặt tốt đẹp nhất của mình. Tại sao không tạo ra một phiên bản “tương đối” hoàn hảo của chính mình trên fb sau đó mang nó ra đời thực để thực hiện. Nếu bạn luôn có thể vui vẻ hạnh phúc ngoài cuộc đời như trên fb thì sẽ tuyệt hơn rất nhiều khi bạn “chỉ” hp trên fb, không đúng sao?
Thay vì chia sẻ hình ảnh những người khác giúp đỡ những người khác khác vài ba ổ bánh mì thì sao chính bạn không đi chia sẻ những ổ bánh mì đó cho họ.
Thay vì chia sẻ câu chuyện cuộc đời của những người nổi tiếng sao chính bạn không chia sẻ câu chuyện cuộc đời mình hoặc tìm những câu chuyện khác đáng giá hơn để đăng tải?
Để tạo ra một phiên bản mà bạn mong muốn cho bản thân trước tiên hãy tự hỏi mình những câu hỏi này:
– Hiện tại bạn đã tốt chưa?
– Thế giới sẽ ra sao nếu tất cả mọi người đều giống hệt như bạn?
– Nếu thế giới chỉ có 1 hình mẫu cho tất cả mọi người thì bạn muốn hình mẫu đó sẽ như thế nào? Phán xét hay không phán xét? Lạc quan hay bi quan? Sáng tạo hay bảo thủ? Nói về ý tưởng hay bàn về sự kiện? Share những câu nói ý nghĩa tạo động lực hay share những chuyện giật gân lá cái rẻ tiền? Sự thật hay dối trá? Tỉnh táo hay u mê? Tự do hay khuôn mẫu?
Chọn ra một hình mẫu con người mà bạn muốn trở thành, thể hiện nó trên fb trước và từng bước biến fb thành cuộc sống ngoài đời thực.
Hãy kiểm soát fb, đừng để fb kiểm soát bạn.
Hãy dùng fb như một công cụ để khai mở và sáng tạo chính mình, đừng để fb biến bạn thành tín đồ của một tôn giáo mới: tôn giáo fb.
Vậy đã, chưa hết ý và cũng chưa kịp kiểm tra lại vì giờ về nhà ba mẹ ăn mừng lễ phục sinh đây!
Thật tình thì tôi không mừng việc Chúa sống lại cho bằng việc được tụ tập quây quần cả gia đình với nhau đầm ấm.
Cũng vậy thôi. Tôi không mừng việc fb được tạo ra cho bằng việc tôi biết cách dùng nó để hỗ trợ cho cuộc sống của tôi và phát triển bản thân mình.
Mong mọi người đều “biết cách lợi dụng fb” một cách hiệu quả nhất!
Xin chào thân ái!
## One thought on “facebook: lợi và hại – cách dùng khôn ngoan”
bài viết hay lắm b à

Pragma: public

Cache-Control: max-age=30, public, must-revalidate, proxy-revalidate

Link: <http://phituyet.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://phituyet.com/?p=289>; rel=shortlink

X-Powered-By: W3 Total Cache/0.9.4.1


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Dịch vụ
Hình ảnh
Công trình thực hiện
Hướng dẫn mua hàng
Tin tức
Thư viện và tin tức
Marketing và giới thiệu sản phẩm
Liên hệ
Chào mừng bạn đến với Website Phun sương làm mát của Công ty TNHH Hệ Thống Tưới Thanh Minh !
Danh mục
Máy phun sương
Linh kiện phun sương
Máy lọc nước Nano Geyser
Máy NN NLMT Thái Dương Năng
Thái Dương Năng Sơn Hà Eco
Thái Dương Năng Sơn Hà Gold
Thái Dương Năng Sơn Hà Titan
Thái Dương Năng Công Nghiệp
Quạt phun sương
Quạt công nghiệp treo
Quạt công nghiệp đứng
Quạt thông gió
Quạt ly tâm
Quạt hơi nước
Vòi phun nước nghệ thuật
Thiết bị tưới tự động
Đèn Led âm nước
Led dây trang trí
Đèn Led âm đất
Máy bơm nước
Dịch vụ
Bảng giá lắp đặt phun sương
Lắp đặt máy phun sương
Thi công hệ thống tưới
Thi công đài phun nước
Thi công xây dựng hồ bơi
Sửa chữa điều hòa tại nhà
Thi công kho lạnh
Tin nổi bật
Hướng dẫn lắp đặt hệ thống tưới tự động
Tại sao nên lắp đặt hệ thống phun sương ?
Hướng dẫn lắp đặt hệ thống phun sương làm mát.
Các biện pháp làm mát nhà xưởng lợp bằng mái tôn
Tưới mát mái nhà xưởng - giải pháp làm mát hiệu quả, tiết kiệm chi phí.
Sản phẩm bán chạy
Máy lọc nước Nano GEYSER GS-GBM6 2016
MÁY LỌC NƯỚC 2IN1 RO-NANO GEYSER RG8C
Máy lọc nước Nano Geyser GS-BM4
Máy lọc nước 5 lõi NANO GEYSER GS-BM5 MODEL 2016
Máy lọc nước 6 lõi NANO GEYSER GS-BM6 MODEL 2016
Đang duyệt:
Trang chủ
Đặt hàng
Detail Cart
Số lượng
sản phẩm
Thành tiền
Xóa
1 x
Cảm ứng mưa
900.000
Xóa
Tổng tiền:
900.000 VNĐ
Giỏ hàng
Tổng cộng: 900.000 VNĐ
Xem giỏ hàng
Thanh toán
Hỗ trợ trực tuyến
Kinh doanh
099.556.77.99
Kỹ thuật
098.77.99.549
Tin mới
Hướng dẫn lắp đặt hệ thống tưới tự động
Tại sao nên lắp đặt hệ thống phun sương ?
Lắp đặt hệ thống phun sương cần đáp ứng những yêu cầu gi ?
Hướng dẫn lắp đặt hệ thống phun sương làm mát.
Các biện pháp làm mát nhà xưởng lợp bằng mái tôn
Thống kê truy cập
Copyright
©
2012 Bản quyền thuộc về Công ty Phong Việt
Địa chỉ VP:
57 đường số 2, Khu nhà ở TM Đường Sắt, P. Dĩ An, Tx. Dĩ An, Bình Dương
Điện thoại: (0650)6.512 655 - 0937 636 528 | Hotline: 099 556 77 99
Email:
thanhminhco@yahoo.com.vn
|
phunnuocphongviet@gmail.com
Website:
www.phunsuonglammat.com
|
www.denledphongviet.com
http://www.phunnuocnghethuat.com
|
http://www.phongvietgroup.com

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Trang chủ
Bảng giá
Phương thức giao hàng
Liên hệ
Sản phẩm
Bánh Lễ tết
Bánh các loại hoa
Bánh cho bé
Bánh cho các anh
Bánh cho các chị
Bánh Mini Cake và Su kem
Bánh Mousse,Cheese,Tiramisu
Bánh Ô tô và xe máy
Bánh số
Bánh tổng hợp
Hotline
0916 11 88 33
04 44503106
mimi822000@yahoo.com
Tin nổi bật
Chỉ cần alo, bánh Pôn Bakery sẽ đến nhà!
16/11/2012
Facebook
Lượt truy cập
Số người online:
Hôm nay:
102
Hôm qua:
7401
Tổng cộng:
2276487
Chi tiết bánh
Tên sản phẩm:
Bánh cho bé
Giá bán:
đ
Lượt xem:
0
Số lượng:
Mua hàng
Thông tin
Bình luận
Bánh tổng hợp....
Đánh giá của bạn:
5 sao (Tốt nhất)
4 sao
3 sao (Trung bình)
2 sao
1 sao (Tồi nhất)
Tên của bạn:
Email:
Nội dung:
Mã xác nhận:
Lưu ý: Có phân biệt HOA - thường
Sản phẩm khác
Bánh Tổng Hợp
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết
Bánh cho bé
Giá:
đ
Mua hàng
Chi tiết

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Set-Cookie: language=en-US; path=/; HttpOnly

X-Compressed-By: DotNetNuke-Compression


text:
Cách massage giảm nếp nhăn và mệt mỏi
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc chúng ta cũng có thể làm giảm nếp nhăn đang có bằng các biện pháp sau: Không được nằm nghiêng khi ngủ Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những “nếp nhăn vì ngủ” – đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Vậy nên dùng muối như thế nào mới đủ hiệu quả giảm nếp nhăn ở phụ nữ?. Khoai tây lạnh Khoai tây còn là liều thuốc thần cho bọng mắt và quầng thâm của bạn, cách khắc phục cũng rất đơn giản, bạn hãy lấy nước ép khoai tây để lạnh, thấm lên các vùng quầng thâm, bọng mắt sẽ giúp giảm sưng, mang lại vẻ tươi tắn và chống mệt mỏi cho vùng da vốn rất nhạy cảm này. Thay vì chống nếp nhăn bằng các loại kem đắt tiền hoặc phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể tìm đến các liệu pháp thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe mà lại không quá tốn kém.
- Phương pháp giúp trẻ hóa làn da an toàn nhất
- Phương pháp chống lão hóa da an toàn nhất
Bởi nó không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn khá hiệu quả Bạn chỉ cần đun sôi một nồi nước vừa phải. Vì vậy, bệnh nhân sẽ tiết kiệm được tối đa chi phí và thời gian điều trị. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần cho việc nuôi dưỡng da và giữ cho da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm thiểu nếp nhăn. Tinh dầu hoa hồng, quả kiwi, bùn và mật ong là một trong số những nguyên liệu thông dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm trước đây và đến tận ngày nay chúng vẫn còn phổ biến. Mặt nạ chuốiNghiền nát một quả chuối và thêm 1 thìa nước hoa hồng. Các chị có thể đắp mặt nạ ca cao 2 lần/tuần, bản chất ca cao có tính dưỡng ẩm đậm đặc nên không sợ da bị tổn thương hay kích ứng.
Thực phẩm giảm nếp nhăn trên da hiệu quả
là những thực phẩm có tác dụng làm da mịn màng, giảm nếp nhăn hiệu quả trong bữa ăn hằng ngày. Biomarine Complex xuất xứ từ Đan Mạch có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra collagen, giúp da căng mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn. Không phải là thần dược Theo bác sỹ Trần Thị Thu Hà – Bệnh viện Bạch Mai, do tác dụng của thủy sâm chưa được các cơ quan chức năng kiểm chứng cụ thể nên người tiêu dùng không nên sử dụng bừa bãi. Một số loại mỹ phẩm được giới thiệu là sản xuất theo “ứng dụng công nghệ tế bào gốc”, nhưng trên thực tế không có tế bào gốc trong thành phẩm mà chỉ chứa các yếu tố nuôi dưỡng, phát triển tế bào thông qua các dịch nuôi, chỉ có thể tạo lớp sừng cho da đóng vai trò rào cản, giúp bảo vệ da và cơ thể khỏi các tác động xấu của môi trường, không có khả năng điều trị. Sử dụng kem chống lão hóa Một trong những cách dễ nhất để loại bỏ các nếp nhăn quanh miệng là sử dụng kem chống lão hóa. Collagens Center kết hợp tập đoàn Marukata Nhật Bản giới thiệu: Liệu pháp GYM cho da và cơ mặt với công nghệ MARUKATA gồm 4 chức nặng với 4 tác dụng và hiệu quả rõ rệt như sau: Mesoporation: là sụ kết hợp giữa Mesotherapy & electroporation được dùng để “đẩy” các tinh chất cần thiết, phù hợp (là các ologopeptide có tác dụng tái tạo sâu các tế bào) thầm vào sâu bên trong tế bào da mà không cần dùng đến phương pháp tiêm chích, lăn kim như vẫn dùng.
Để xóa bỏ những nếp nhăn trên mặt, khắc phục vẻ thanh xuân, chị em có thể thử những cách đơn giản sau đây mà không cần tốn kém đi phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm boxtox. Trái việt quấtTrái việt quất được xem là loại quả mọng có tác dụng tốt nhất trong việc chống nếp nhăn vì chúng hoạt động như một chất chống oxy hóa và có thể giảm sự hủy hoại tế bào. Làm giảm nếp nhăn Nha đam chứa những thành phần giúp phục hồi nếp nhăn trên da và dưỡng ẩm như vitamin C, E. Các chuyên gia thuộc Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ (Mỹ) cho biết, có khoảng hơn 6,5 triệu người Mỹ đã tiêm botox để làm giảm nếp nhăn tạm thời trên khuôn mặt vào năm 2012. Lá trà Trong lá trà hàm chứa thành phần hóa học phong phú, chủ yếu có polyphenol, cafein, hỗn hợp chất thơm, cacbohydrates, protein, các loại acid amin, vitamin, khoáng chất…, là thức uống mạnh khỏe thiên nhiên. Cácsản phẩm chứa SLS phổ biến là dầu gội đầu, xà phòng, kem đánh răng, sữa dưỡngthể.

markdown:
## Cách massage giảm nếp nhăn và mệt mỏi
Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn việc nhăn da xảy ra quá nhanh hoặc chúng ta cũng có thể làm giảm nếp nhăn đang có bằng các biện pháp sau: Không được nằm nghiêng khi ngủ Viện Da liễu Hoa kỳ (AAD) lưu ý rằng, ngủ trong một số tư thế đêm này sang đêm khác sẽ để lại những “nếp nhăn vì ngủ” – đó là những nếp nhăn in vào làn da và không biến mất ngay khi thức dậy. Vậy nên dùng muối như thế nào mới đủ hiệu quả giảm nếp nhăn ở phụ nữ?. Khoai tây lạnh Khoai tây còn là liều thuốc thần cho bọng mắt và quầng thâm của bạn, cách khắc phục cũng rất đơn giản, bạn hãy lấy nước ép khoai tây để lạnh, thấm lên các vùng quầng thâm, bọng mắt sẽ giúp giảm sưng, mang lại vẻ tươi tắn và chống mệt mỏi cho vùng da vốn rất nhạy cảm này. Thay vì chống nếp nhăn bằng các loại kem đắt tiền hoặc phẫu thuật thẩm mỹ, bạn có thể tìm đến các liệu pháp thiên nhiên vừa tốt cho sức khỏe mà lại không quá tốn kém.
**Phương pháp giúp trẻ hóa làn da an toàn nhất** **Phương pháp chống lão hóa da an toàn nhất**
Bởi nó không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn khá hiệu quả Bạn chỉ cần đun sôi một nồi nước vừa phải. Vì vậy, bệnh nhân sẽ tiết kiệm được tối đa chi phí và thời gian điều trị. Các chuyên gia nói rằng axít béo cần cho việc nuôi dưỡng da và giữ cho da luôn đầy đặn và trẻ trung, giúp giảm thiểu nếp nhăn. Tinh dầu hoa hồng, quả kiwi, bùn và mật ong là một trong số những nguyên liệu thông dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm trước đây và đến tận ngày nay chúng vẫn còn phổ biến. Mặt nạ chuốiNghiền nát một quả chuối và thêm 1 thìa nước hoa hồng. Các chị có thể đắp mặt nạ ca cao 2 lần/tuần, bản chất ca cao có tính dưỡng ẩm đậm đặc nên không sợ da bị tổn thương hay kích ứng.
## Thực phẩm giảm nếp nhăn trên da hiệu quả
là những thực phẩm có tác dụng làm da mịn màng, giảm nếp nhăn hiệu quả trong bữa ăn hằng ngày. Biomarine Complex xuất xứ từ Đan Mạch có tác dụng kích thích cơ thể tạo ra collagen, giúp da căng mịn, săn chắc và giảm nếp nhăn. Không phải là thần dược Theo bác sỹ Trần Thị Thu Hà – Bệnh viện Bạch Mai, do tác dụng của thủy sâm chưa được các cơ quan chức năng kiểm chứng cụ thể nên người tiêu dùng không nên sử dụng bừa bãi. Một số loại mỹ phẩm được giới thiệu là sản xuất theo “ứng dụng công nghệ tế bào gốc”, nhưng trên thực tế không có tế bào gốc trong thành phẩm mà chỉ chứa các yếu tố nuôi dưỡng, phát triển tế bào thông qua các dịch nuôi, chỉ có thể tạo lớp sừng cho da đóng vai trò rào cản, giúp bảo vệ da và cơ thể khỏi các tác động xấu của môi trường, không có khả năng điều trị. Sử dụng kem chống lão hóa Một trong những cách dễ nhất để loại bỏ các nếp nhăn quanh miệng là sử dụng kem chống lão hóa. Collagens Center kết hợp tập đoàn Marukata Nhật Bản giới thiệu: Liệu pháp GYM cho da và cơ mặt với công nghệ MARUKATA gồm 4 chức nặng với 4 tác dụng và hiệu quả rõ rệt như sau: Mesoporation: là sụ kết hợp giữa Mesotherapy & electroporation được dùng để “đẩy” các tinh chất cần thiết, phù hợp (là các ologopeptide có tác dụng tái tạo sâu các tế bào) thầm vào sâu bên trong tế bào da mà không cần dùng đến phương pháp tiêm chích, lăn kim như vẫn dùng.
Để xóa bỏ những nếp nhăn trên mặt, khắc phục vẻ thanh xuân, chị em có thể thử những cách đơn giản sau đây mà không cần tốn kém đi phẫu thuật thẩm mỹ hay tiêm boxtox. Trái việt quấtTrái việt quất được xem là loại quả mọng có tác dụng tốt nhất trong việc chống nếp nhăn vì chúng hoạt động như một chất chống oxy hóa và có thể giảm sự hủy hoại tế bào. Làm giảm nếp nhăn Nha đam chứa những thành phần giúp phục hồi nếp nhăn trên da và dưỡng ẩm như vitamin C, E. Các chuyên gia thuộc Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ (Mỹ) cho biết, có khoảng hơn 6,5 triệu người Mỹ đã tiêm botox để làm giảm nếp nhăn tạm thời trên khuôn mặt vào năm 2012. Lá trà Trong lá trà hàm chứa thành phần hóa học phong phú, chủ yếu có polyphenol, cafein, hỗn hợp chất thơm, cacbohydrates, protein, các loại acid amin, vitamin, khoáng chất…, là thức uống mạnh khỏe thiên nhiên. Cácsản phẩm chứa SLS phổ biến là dầu gội đầu, xà phòng, kem đánh răng, sữa dưỡngthể.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tọa lạc giữa trung tâm thành phố Đà Lạt, chỉ cách Hồ Xuân Hương và chợ Đà Lạt 5 phút đi bộ, khách sạn Phố Núi Đà Lạt sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn được tận hưởng trọn vẹn nhất một Đà Lạt yên ả nơi mặt hồ tĩnh lặng hay cả cái bầu không khí náo nhiệt của chợ đêm Đà Lạt.
Toàn cảnh Khách sạn Phố Núi
Royal Home cung cấp 30 chiếc quạt trần 5 cánh Xuất xứ Thái Lan , tên gọi Royal Bali cho Khách sạn này. Lắp đặt tại các vị trí: Nhà hàng, phòng nghỉ. Với 5 cánh độc đáo kèm theo 1 đèn trang trí rất đẹp mắt, quạt trần Royal Bali tạo một điểm nhấn cho căn phòng cũng như không gian ku ăn uống.
Đây là hình ảnh lắp tại khu ăn uống

markdown:
Tọa lạc giữa trung tâm thành phố Đà Lạt, chỉ cách Hồ Xuân Hương và chợ Đà Lạt 5 phút đi bộ, khách sạn Phố Núi Đà Lạt sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng cho những ai mong muốn được tận hưởng trọn vẹn nhất một Đà Lạt yên ả nơi mặt hồ tĩnh lặng hay cả cái bầu không khí náo nhiệt của chợ đêm Đà Lạt.
Toàn cảnh Khách sạn Phố Núi
Royal Home cung cấp 30 chiếc quạt trần 5 cánh Xuất xứ Thái Lan , tên gọi
[ Royal Bal](https://quattran.vn/Quat-tran-ROYAL-COPPER-LIGHT.aspx)i cho Khách sạn này. Lắp đặt tại các vị trí: Nhà hàng, phòng nghỉ. Với 5 cánh độc đáo kèm theo 1 đèn trang trí rất đẹp mắt, quạt trần Royal Bali tạo một điểm nhấn cho căn phòng cũng như không gian ku ăn uống.
Đây là hình ảnh lắp tại khu ăn uống


text:
Bất động sản
Điện thoại
Máy tính, phần mềm
Điện tử, điện lạnh
Du lịch, khách sạn
Ô tô - Xe máy
Máy móc - thiết bị
Đồ gia dụng - VP
Thanh lý, KM, giảm giá
Lao động-việc làm
Tuyển sinh - đào tạo
Mua sắm - thời trang
Tìm đối tác
Vật liệu xây dựng
Ăn uống - Giải trí
Đấu thầu
Thương mại
Đầu tư
Môi giới
STT
Tiêu đề
Nơi đăng
1
Cung cấp cà phê nguyên chất Chapicoffee
TP. Hồ Chí Minh
2
Tủ nướng cơm niêu giá rẻ đãm bảo tại tây ninh
Toàn Quốc
3
Cung cấp cà phê nguyên chất Chapicoffee
TP. Hồ Chí Minh
4
máy chấm công và Đồng hồ led điện tử giá rẻ an toàn tại thái bình
Toàn Quốc
5
Điều tuyệt vời cùng những con số may mắn ứng với giấc mơ thấy người yêu của mình
Hà Nội
6
Quảng cáo Radio
Toàn Quốc
7
Giảm cân hiệu quả với thảo dược bà Khang
TP. Hồ Chí Minh
8
Sửa chữa nhà, xử lý chống nồm giá rẻ tại Quận 1
TP. Hồ Chí Minh
9
Tủ nướng cơm niêu giảm giá đến bất ngờ tại lâm đồng
Toàn Quốc
10
Tư vấn thiết kế hệ thống không gian hội trường sang trọng và hiện đại
Toàn Quốc
11
chuyên sản xuất Tủ nướng cơm niêu thế hệ mới chất lượng tại phú yên
Toàn Quốc
12
Sữa tắm dây Hanas - tìm nhà phân phối dầu gội, sữa tắm tại Miền Bắc
Toàn Quốc
13
Hệ thống âm thanh hội trường chất lượng cao nên dùng những loại loa CF nào?
Bình Thuận
14
cần tìm,sang nhượng mặt bằng và đồng hồ led điện tử giá cạnh tranh thái bình
Toàn Quốc
15
Tủ nướng cơm niêu giao hàng và lắp đặt miễn phí tại nội thành
Toàn Quốc
16
cần tìm,sang nhượng mặt bằng và Đồng hồ led điện tử tích hợp nhiệt độ và độ ẩm được ưa chuộng nhất hiện nay
Toàn Quốc
17
Cờ Bạc Bịp Toàn Quốc - 0972767777 hoặc 0961922992 Mr.Hùng
Toàn Quốc
18
DUNG DỊCH KIỂM TRA VẾT NỨT MỐI HÀN, NHẬP KHẨU TỪ HÀN QUỐC
Toàn Quốc
19
Sửa chữa nhà, xử lý chống nồm giá rẻ tại Quận 1
TP. Hồ Chí Minh
20
Tủ nướng cơm niêu uy tín chất lượng tại quảng bình
Toàn Quốc
21
cần tìm,sang nhượng mặt bằng và Đồng hồ led điện tử tích hợp nhiệt độ và độ ẩm giảm giá hà nam
Toàn Quốc
22
Quảng cáo thật hiệu quả trên xe Bus cho Doanh nghiệp
Toàn Quốc
23
Quảng cáo thật hiệu quả trên xe Bus cho Doanh nghiệp
Toàn Quốc
24
Đánh giá tủ lạnh Toshiba có nên mua hay không?
Hà Nội
25
Dịch Vụ Tư Vấn Thủ Tục Ly Hôn Có Yếu Tố Nước Ngoài
TP. Hồ Chí Minh
26
Tủ nướng cơm niêu sản phẫm được ưa chuộng tại thanh hóa
Toàn Quốc
27
Xe nâng tay cao mini 400kg Noblelift Đức - Giá cạnh tranh
TP. Hồ Chí Minh
28
cần tìm,sang nhượng mặt bằng và Đồng hồ led điện tử lịch âm, lịch dương siêu rẻ quảng ninh hải dương
Toàn Quốc
29
nhà cung cấp Tủ nướng cơm niêu gia re tại da nang
Toàn Quốc
30
Công Ty Gia Công Mỹ Phẩm Phú Cường
Toàn Quốc
Sắp xếp theo
Mới nhất->Cũ nhất
Cũ nhất->Mới nhất
Tiêu đề A-Z
Tiêu đề Z-A
Trang:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
[
14
]
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Khu vực thành viên
[
Đăng nhập
] [
Đăng ký
]

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
0908.16.7979
0906.641.641
0938.281.281
0931.779.279
0902.868.192
0909.868.192
0909.011.667
GÓP Ý - KHIẾU NẠI :
>> Tại đây
Thời gian làm việc
T2 -T7: 8h-18h
Ngoài thời gian trên,xin bạn vui lòng đặt số trên web hoặc để lại tin nhắn
-----------------------------
CMND Ở TỈNH-KO CÓ HỘ KHẨU- BẠN CHỈ CẦN ĐẶT CỌC MOBIFONE 500K LÀ CÓ THỂ LẤY SIM.
BẠN LẤY LẠI CỌC KHI KẾT THÚC HĐ TRẢ SAU.
------------------------------------------
NẾU BẠN CMND CẤP Ở TỈNH KHÔNG CÓ HỘ KHẨU-KO MUỐN ĐẶT CỌC 500K. VUI LÒNG CHỌN SIM 250K(click ở đây) NHÉ.
CHỈ CAM KẾT GIỮ SỐ KHI NHẬN ĐẦY ĐỦ THỦ TỤC VÀ PHÍ HÒA MẠNG.
CÁM ƠN BẠN VÀ HẸN GẶP LẠI !!!
--------------------------------------------

markdown:
[0908.16.7979](tel:0908167979) [0906.641.641](tel:0906641641) [0938.281.281](tel:0906641641)
0931.779.279
0902.868.192
0909.868.192
0909.011.667
*GÓP Ý - KHIẾU NẠI :* [>> Tại đây](https://goo.gl/forms/2yzQ1onUOoHjVduQ2) *Thời gian làm việc* *T2 -T7: 8h-18h* *Ngoài thời gian trên,xin bạn vui lòng đặt số trên web hoặc để lại tin nhắn* **-----------------------------** **CMND Ở TỈNH- KO CÓ HỘ KHẨU- BẠN CHỈ CẦN ĐẶT CỌC MOBIFONE 500K LÀ CÓ THỂ LẤY SIM.BẠN LẤY LẠI CỌC KHI KẾT THÚC HĐ TRẢ SAU.------------------------------------------** ** CHỈ CAM KẾT GIỮ SỐ KHI NHẬN ĐẦY ĐỦ THỦ TỤC VÀ PHÍ HÒA MẠNG. ** *CÁM ƠN BẠN VÀ HẸN GẶP LẠI !!!* **--------------------------------------------**

Pragma: cache

Content-Language: vi