text:
Vách kính khung nhôm cường lực
Vách kính khung nhôm - Vách kính cường lực khung nhôm
Vách kính khung nhôm là sản phẩm vách ngăn được thiết kế với khối màu trong, trong sáng, trong và sáng. Khả năng đặc biệt của vách ngăn kính cường lực đó là có khả năng chịu lực, chống va đập, chịu trọng tải lớn và chống bể vỡ do dị ứng suất nhiệt. Vách ngăn kính là kính an toàn được đưa qua lò xử lý ở nhiệt độ cao và cho nguội nhanh bằng khí nén để tạo sức căng bề mặt tăng khả năng chịu lực, chống lực va đập, chịu tải trọng lớn và chống bể vỡ do ứng suất nhiệt. Vách kính khung nhôm là giải pháp cho bài toán khó về việc trang trí cải tạo không gian các công trình kiến trúc theo ý muốn. Việc thi công Vách kính khung nhôm rất dễ dàng, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Vách kính khung nhôm - Vách kính cường lực khung nhôm
Cửa Vách kính khung nhôm hay còn gọi là cửa kính khung nhôm (cửa nhôm kính) được làm từ 2 vật liệu chính là kính và khung nhôm, phần kính được bao bọc bởi khung nhôm có tác dụng nâng đỡ và định hình phần kính phía trong.
Cửa Vách kính khung nhôm thường được chia thành 2 loại: loại kính thường và kính cao cấp.
1. Cửa Vách kính khung nhôm thường
Vách kính khung nhôm loại thường
Cửa kính thường là loại có giá thành hiệp với nhiều mục đích dùng của khách hàng, giá cả hợp lý.
- Phần nhôm: thường được dùng là nhôm Đông Á hoặc Ricco, 2 loại này đều có sự bảo đảm tương đối về chất liệu và độ bền đẹp của 2 thương hiệu uy tín. kích thước thanh nhôm từ 500mm đến 900mm với độ dày nhôm là 0.8mm.
Phân loại sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm
- Phần kính thường: là kính trắng, kính mờ, kính hoa văn, kính trang trí hay dán thêm decan với độ dày kính là 5mm để ăn nhập với khung nhôm bọc ngoài.
- kết liên giữa kính và nhôm: là kết liên trực tiếp qua khe kính trên thanh nhôm, không có gioăng và nhất định bằng các ốc, vít, ke để bảo đảm hợp mỹ quan và có thể hạp trong nhiều mục đích thiết kế.
2. Cửa Vách kính khung nhôm cao cấp
Cửa vách kính khung nhôm cao cấp
Sự khác biệt trong sản phẩm cao cấp này là độ dày các phần nhôm, kính được tăng lên và ảnh hưởng ít nhiều về chất lượng cửa Vách kính khung nhôm đến từ các thương hiệu hàng đầu.
Phân loại sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm
- Phần nhôm: thường dùng là nhôm hệ Việt Pháp, Việt Nhật,…có độ dày tiêu chuẩn là 1,2mm hơn hẳn các hệ nhôm của Đông Á và Ricco chỉ với 0,8mm. Kích thước thanh nhôm Profile (hệ) từ 260mm đến 450mm.
- Phần kính cao cấp: sử dụng kính thường, kính gián an toàn, kính cường lực, kính hộp, kính hoa văn, kính trang trí với độ dày từ 5mm đến 12,38mm bảo đảm về độ an toàn tuyệt đối.
- liên kết giữa kính và nhôm: là liên kết trực tiếp qua khe kính trên thanh nhôm có gioăng cao su “cách âm, cách nhiệt” và nhất quyết bằng các ốc, vít, ke,…có tác dụng làm giảm tiếng ồn, không cho âm thanh lọt qua các khe.
3. Tính ưu việt sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm:
- dẻo dai với thời kì
nếu dùng vách ngăn gỗ có thể chịu sự tác động của thời tiết làm cho sản phẩm có thể bị co ngót, cong vênh thì dùng cửa Vách kính khung nhôm sẽ khắc phục được những yếu điểm này.Với khả năng chống chịu nhiệt và các ảnh hưởng xấu từ thời tiết, nếu được lau dọn và bảo quản thẳng tắp sản phẩm sẽ rất bền bỉ với thời gian.
- Tính thẩm mỹ cao
Trong thiết kế nội thất cửa Vách kính khung nhôm thường được dùng thành khung lớn, đóng vai trò như tường bao quanh phòng khách hoặc 1 mặt phòng ngủ… tạo tầm nhìn bao quát xung quanh căn phòng, gắn kết người dùng gần gũi với thiên nhiên hơn. Ngoài những những loại kính bình thường cửa nhôm còn được dùng nhiều loại như kính trang trí màu, kính mài mờ, kính hoa văn trang trí…khiến không gian phòng trở nên sinh động và nhiều màu sắc hơn.
- Khả năng chịu lực tốt
Đối với những loại được sử dụng với mục đích dùng làm tường hoặc vách thì đặc biệt phải cần đến khả năng chịu tải trọng, lực tốt.
Các thanh profile được quan tâm để ý hơn với các khoang rỗng để tăng độ cứng như chiều dày nhôm, các rãnh. Vách kỹ thuật được tính hạnh rất cẩn thận để tạo lực tăng cường cho cửa, kênh thoát nước, khoang chống cách âm cách nhiệt.Với cấu tạo chặt đẹp này thanh nhôm được bắt kín với kính có tính cách âm, cách nhiệt cao và chịu lực rất tốt. Hệ thống sản phẩm có cầu nối cách nhiệt và gần các gân tăng cứng và khoảng rỗng nhiều nên khả năng chịu lực lại càng tốt hơn.
Phân loại sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm
- Khả năng cách âm, cách nhiệt
Khả năng cách âm của cửa vách kính nhờ có hệ gioăng EPDM và hệ phụ kiện kim loại đồng bộđược làm từ profile, do đó phần nhôm phối hợp với hộp kính được liên kết chặt đẹp ăn khí nhau có tác dụng cách âm, cách nhiệt cao. Đặc biệt, khi dùng chất liệu profile nhôm có cầu cách nhiệt và tính cách âm, cao hơn nữa.
Tham khảo thêm bài viết rất hay về Cách đặt cửa nhôm kính hợp.
- Đem lại hiệu quả kinh tế cao
Việc dùng cửa nhôm kính và với hộp kính cách âm, cách nhiệt, kính an toàn… là giải pháp chính trong việc tần tiện điện năng.
Profile nhôm đã được xử lý bề mặt và sơn tĩnh điện với công nghệ tiên tiến sẽ có độ bền cao, luôn giữ được màu sắc và cấu trúc của cửa ngay trong cả điều kiện thời tiết hà khắc. Hơn nữa hoặc Vách kính khung nhôm lớn còn thuận tiện cho gia chủ trong việc bảo quản vì chỉ cần lau chùi bình thường là sáng đẹp như mới.
Sản phẩm cùng loại
Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ
Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ tại Hà Nội, HCM. Vách ngăn kính cầu thang thay thế những bức tường ghồ ghề, ngột ngạ...
Vách kính khung nhôm cường lực
Vách kính khung nhôm - Vách kính cường lực khung nhôm
Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ
Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ. Thông tin tìm hiểu, tham mưu, báo giá vách kính cường lực giá rẻ
Vách kính ngăn phòng các loại
Các loại vách kính ngăn phòng giá rẻ hiện nay. Vách kính ngăn phòng hay còn gọi là cửa kính khung nhôm (Vách kính ngăn p...
Vách kính mặt tiền - mặt dựng
Vách mặt dựng còn gọi là Vách kính mặt tiền là hệ thống tường kính lớn thường được dùng cho các tòa nhà, trọng tâm thươn...
Vách kính mặt dựng cường lực
Vách kính mặt dựng - Vách kinh cường lực dựng đứng. Khả năng đặc biệt của vách kính mặt dựng cường lực đó là có khả năng...
Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly
Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly. Vách kính cường lực 10mm là sản phẩm vách ngăn được thiết kế với khối màu...
Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ
Vách Cửa Kính Ngăn Văn Phòng Làm Việc Giá Rẻ. Diện tích dùng văn phòng thường không có nhiều và phải tận dụng hợp lý từn...

markdown:
![ Vách kính khung nhôm cường lực](../../images/2017-05-25-03-09-48vach-kinh-khung-nhom-ha-noi.jpg)
# Vách kính khung nhôm cường lực
Vách kính khung nhôm - Vách kính cường lực khung nhôm
Vách kính khung nhôm là sản phẩm vách ngăn được thiết kế với khối màu trong, trong sáng, trong và sáng. Khả năng đặc biệt của vách ngăn kính cường lực đó là có khả năng chịu lực, chống va đập, chịu trọng tải lớn và chống bể vỡ do dị ứng suất nhiệt. Vách ngăn kính là kính an toàn được đưa qua lò xử lý ở nhiệt độ cao và cho nguội nhanh bằng khí nén để tạo sức căng bề mặt tăng khả năng chịu lực, chống lực va đập, chịu tải trọng lớn và chống bể vỡ do ứng suất nhiệt. Vách kính khung nhôm là giải pháp cho bài toán khó về việc trang trí cải tạo không gian các công trình kiến trúc theo ý muốn. Việc thi công Vách kính khung nhôm rất dễ dàng, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
[Vách kính khung nhôm](https://kinhcuongluchanoi.com.vn/vach-kinh/vach-kinh-khung-nhom-cuong-luc) - [Vách kính cường lực khung nhôm](https://kinhcuongluchanoi.com.vn/vach-kinh/vach-kinh-khung-nhom-cuong-luc)
Cửa Vách kính khung nhôm hay còn gọi là cửa kính khung nhôm (cửa nhôm kính) được làm từ 2 vật liệu chính là kính và khung nhôm, phần kính được bao bọc bởi khung nhôm có tác dụng nâng đỡ và định hình phần kính phía trong.
Cửa Vách kính khung nhôm thường được chia thành 2 loại: loại kính thường và kính cao cấp.
1. Cửa Vách kính khung nhôm thường
**Vách kính khung nhôm loại thường**
Cửa kính thường là loại có giá thành hiệp với nhiều mục đích dùng của khách hàng, giá cả hợp lý.
- Phần nhôm: thường được dùng là nhôm Đông Á hoặc Ricco, 2 loại này đều có sự bảo đảm tương đối về chất liệu và độ bền đẹp của 2 thương hiệu uy tín. kích thước thanh nhôm từ 500mm đến 900mm với độ dày nhôm là 0.8mm.
Phân loại sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm
- Phần kính thường: là kính trắng, kính mờ, kính hoa văn, kính trang trí hay dán thêm decan với độ dày kính là 5mm để ăn nhập với khung nhôm bọc ngoài.
- kết liên giữa kính và nhôm: là kết liên trực tiếp qua khe kính trên thanh nhôm, không có gioăng và nhất định bằng các ốc, vít, ke để bảo đảm hợp mỹ quan và có thể hạp trong nhiều mục đích thiết kế.
2. Cửa Vách kính khung nhôm cao cấp
*Cửa vách kính khung nhôm cao cấp*
Sự khác biệt trong sản phẩm cao cấp này là độ dày các phần nhôm, kính được tăng lên và ảnh hưởng ít nhiều về chất lượng cửa Vách kính khung nhôm đến từ các thương hiệu hàng đầu.
Phân loại sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm
- Phần nhôm: thường dùng là nhôm hệ Việt Pháp, Việt Nhật,…có độ dày tiêu chuẩn là 1,2mm hơn hẳn các hệ nhôm của Đông Á và Ricco chỉ với 0,8mm. Kích thước thanh nhôm Profile (hệ) từ 260mm đến 450mm.
- Phần kính cao cấp: sử dụng kính thường, kính gián an toàn, kính cường lực, kính hộp, kính hoa văn, kính trang trí với độ dày từ 5mm đến 12,38mm bảo đảm về độ an toàn tuyệt đối.
- liên kết giữa kính và nhôm: là liên kết trực tiếp qua khe kính trên thanh nhôm có gioăng cao su “cách âm, cách nhiệt” và nhất quyết bằng các ốc, vít, ke,…có tác dụng làm giảm tiếng ồn, không cho âm thanh lọt qua các khe.
3. Tính ưu việt sản phẩm cửa Vách kính khung nhôm:
- dẻo dai với thời kì
nếu dùng vách ngăn gỗ có thể chịu sự tác động của thời tiết làm cho sản phẩm có thể bị co ngót, cong vênh thì dùng cửa Vách kính khung nhôm sẽ khắc phục được những yếu điểm này.Với khả năng chống chịu nhiệt và các ảnh hưởng xấu từ thời tiết, nếu được lau dọn và bảo quản thẳng tắp sản phẩm sẽ rất bền bỉ với thời gian.
- Tính thẩm mỹ cao
Trong thiết kế nội thất cửa Vách kính khung nhôm thường được dùng thành khung lớn, đóng vai trò như tường bao quanh phòng khách hoặc 1 mặt phòng ngủ… tạo tầm nhìn bao quát xung quanh căn phòng, gắn kết người dùng gần gũi với thiên nhiên hơn. Ngoài những những loại kính bình thường cửa nhôm còn được dùng nhiều loại như kính trang trí màu, kính mài mờ, kính hoa văn trang trí…khiến không gian phòng trở nên sinh động và nhiều màu sắc hơn.
- Khả năng chịu lực tốt
Đối với những loại được sử dụng với mục đích dùng làm tường hoặc vách thì đặc biệt phải cần đến khả năng chịu tải trọng, lực tốt.
Các thanh profile được quan tâm để ý hơn với các khoang rỗng để tăng độ cứng như chiều dày nhôm, các rãnh. Vách kỹ thuật được tính hạnh rất cẩn thận để tạo lực tăng cường cho cửa, kênh thoát nước, khoang chống cách âm cách nhiệt.Với cấu tạo chặt đẹp này thanh nhôm được bắt kín với kính có tính cách âm, cách nhiệt cao và chịu lực rất tốt. Hệ thống sản phẩm có cầu nối cách nhiệt và gần các gân tăng cứng và khoảng rỗng nhiều nên khả năng chịu lực lại càng tốt hơn.
Phân loại sản phẩm
[cửa Vách kính khung nhôm](https://kinhcuongluchanoi.com.vn/vach-kinh/vach-kinh-khung-nhom-cuong-luc)
- Khả năng cách âm, cách nhiệt
Khả năng cách âm của cửa vách kính nhờ có hệ gioăng EPDM và hệ phụ kiện kim loại đồng bộđược làm từ profile, do đó phần nhôm phối hợp với hộp kính được liên kết chặt đẹp ăn khí nhau có tác dụng cách âm, cách nhiệt cao. Đặc biệt, khi dùng chất liệu profile nhôm có cầu cách nhiệt và tính cách âm, cao hơn nữa.
Tham khảo thêm bài viết rất hay về Cách đặt cửa nhôm kính hợp.
- Đem lại hiệu quả kinh tế cao
Việc dùng cửa nhôm kính và với hộp kính cách âm, cách nhiệt, kính an toàn… là giải pháp chính trong việc tần tiện điện năng.
Profile nhôm đã được xử lý bề mặt và sơn tĩnh điện với công nghệ tiên tiến sẽ có độ bền cao, luôn giữ được màu sắc và cấu trúc của cửa ngay trong cả điều kiện thời tiết hà khắc. Hơn nữa hoặc
**Vách kính khung nhôm** lớn còn thuận tiện cho gia chủ trong việc bảo quản vì chỉ cần lau chùi bình thường là sáng đẹp như mới.
### Sản phẩm cùng loại
[](/vach-kinh/lam-vach-ngan-kinh-cau-thang-gia-re) ![Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ](../images/2017-05-25-02-48-26vach-ngan-kinh-cau-thang-gia-re.jpg)
![Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ](../images/2017-05-25-02-48-26vach-ngan-kinh-cau-thang-gia-re.jpg)
[Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ](/vach-kinh/lam-vach-ngan-kinh-cau-thang-gia-re)
Làm vách ngăn kính cầu thang giá rẻ tại Hà Nội, HCM. Vách ngăn kính cầu thang thay thế những bức tường ghồ ghề, ngột ngạ...
[](/vach-kinh/vach-kinh-khung-nhom-cuong-luc) ![Vách kính khung nhôm cường lực Vách kính khung nhôm cường lực](../images/2017-05-25-03-09-48vach-kinh-khung-nhom-ha-noi.jpg)
![Vách kính khung nhôm cường lực Vách kính khung nhôm cường lực](../images/2017-05-25-03-09-48vach-kinh-khung-nhom-ha-noi.jpg)
[Vách kính khung nhôm cường lực](/vach-kinh/vach-kinh-khung-nhom-cuong-luc)
Vách kính khung nhôm - Vách kính cường lực khung nhôm
[](/vach-kinh/vach-kinh-gia-re--vach-nhom-kinh-cuong-luc-re) ![Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ](../images/2017-05-25-03-00-50vach-kinh-gia-re-vach-nhom-kinh-gia-re.jpg)
![Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ](../images/2017-05-25-03-00-50vach-kinh-gia-re-vach-nhom-kinh-gia-re.jpg)
[Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ](/vach-kinh/vach-kinh-gia-re--vach-nhom-kinh-cuong-luc-re)
Vách kính giá rẻ - Vách nhôm kính cường lực rẻ. Thông tin tìm hiểu, tham mưu, báo giá vách kính cường lực giá rẻ
[](/vach-kinh/vach-kinh-ngan-phong-cac-loai) ![Vách kính ngăn phòng các loại Vách kính ngăn phòng các loại](../images/2017-05-25-03-30-57vach-kinh-ngan-phong.jpg)
![Vách kính ngăn phòng các loại Vách kính ngăn phòng các loại](../images/2017-05-25-03-30-57vach-kinh-ngan-phong.jpg)
[Vách kính ngăn phòng các loại](/vach-kinh/vach-kinh-ngan-phong-cac-loai)
Các loại vách kính ngăn phòng giá rẻ hiện nay. Vách kính ngăn phòng hay còn gọi là cửa kính khung nhôm (Vách kính ngăn p...
[](/vach-kinh/vach-kinh-mat-tien--mat-dung) ![Vách kính mặt tiền - mặt dựng Vách kính mặt tiền - mặt dựng](../images/2017-05-25-03-24-54vach-kinh-mat-tien.jpg)
![Vách kính mặt tiền - mặt dựng Vách kính mặt tiền - mặt dựng](../images/2017-05-25-03-24-54vach-kinh-mat-tien.jpg)
[Vách kính mặt tiền - mặt dựng](/vach-kinh/vach-kinh-mat-tien--mat-dung)
Vách mặt dựng còn gọi là Vách kính mặt tiền là hệ thống tường kính lớn thường được dùng cho các tòa nhà, trọng tâm thươn...
[](/vach-kinh/vach-kinh-mat-dung-cuong-luc) ![Vách kính mặt dựng cường lực Vách kính mặt dựng cường lực](../images/2017-05-25-03-14-40vach-kinh-mat-dung-cuong-luc.jpg)
![Vách kính mặt dựng cường lực Vách kính mặt dựng cường lực](../images/2017-05-25-03-14-40vach-kinh-mat-dung-cuong-luc.jpg)
[Vách kính mặt dựng cường lực](/vach-kinh/vach-kinh-mat-dung-cuong-luc)
Vách kính mặt dựng - Vách kinh cường lực dựng đứng. Khả năng đặc biệt của vách kính mặt dựng cường lực đó là có khả năng...
[](/vach-kinh/vach-ngan-kinh-cuong-luc-day-10mm-10ly-12ly) ![Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly](../images/2017-05-25-02-55-10vach-ngan-kinh-cuong-luc-10mm-10ly.jpg)
![Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly](../images/2017-05-25-02-55-10vach-ngan-kinh-cuong-luc-10mm-10ly.jpg)
[Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly](/vach-kinh/vach-ngan-kinh-cuong-luc-day-10mm-10ly-12ly)
Vách ngăn kính cường lực dày 10mm, 10ly, 12ly. Vách kính cường lực 10mm là sản phẩm vách ngăn được thiết kế với khối màu...
[](/vach-kinh/vach-kinh-ngan-van-phong-gia-re) ![Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ](../images/2017-05-25-03-37-16vach-ngan-kinh-van-phong-lam-viec.jpg)
![Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ](../images/2017-05-25-03-37-16vach-ngan-kinh-van-phong-lam-viec.jpg)
[Vách kính ngăn văn phòng giá rẻ](/vach-kinh/vach-kinh-ngan-van-phong-gia-re)
Vách Cửa Kính Ngăn Văn Phòng Làm Việc Giá Rẻ. Diện tích dùng văn phòng thường không có nhiều và phải tận dụng hợp lý từn...

Cache-Control: private


text:
☼☼☼☼晨曦☼☼☼☼
Tia nắng ban mai
Thần hi
Tác giả: 周而复始– Chu Nhi Phục Thủy
Biên tập : Mộc Lam
Thể loại: hiện đại +ấm áp văn, công sủng thụ, bá đạo ôn nhu công, bình thường kiên cường thụ (thật ra rất muốn để là ái quốc điên cuồng thụ, bóc lột thụ !! =.=), nhất thụ nhất công, HE
Số chương :77 chính văn+ 9 cái phiên ngoại
Văn án: Với Trần Tố mà nói con đường duy nhất để bước ra ngoài cánh cửa nhà nông là thi lên đại học. Chăm chỉ cần mẫn suốt mười năm, cuối cùng cậu cũng đạt được ước nguyện thi đỗ vào một trường đại học ở thủ đô. Kết thúc học kỳ đầu tiên, trong một đêm trăng thanh gió mát, một tiếng phanh xe chói tai vang lên đã làm vòng quay cuộc đời cậu thay đổi, từ đây Vương Tuấn cho cậu một cuốc sống xa hoa, giàu có, thứ duy nhất người ta cần cậu đáp lại là vòng tay ấm áp. Ngày qua ngày, năm qua năm, Trần Tố với bản tính trời sinh cần kiệm, suy nghĩ đơn giản, trì độn như một tia nắng ban mai xuyên qua bóng đêm u tối, trở thành điểm sáng trân quý nhất trong lòng Vương Tuấn. Là gió, là trăng, là bão tố, tất cả đến rồi đi như một giấc mộng, hai người luôn nắm chặt tay nhau, mỉm cười bước trên con đường đời thênh thang vô tận.
○○○Mục Lục○○○
Chương 4- Chương 5- Chương 6 ♥ Chương 7- Chương 8-Chương 9
Chương 10-Chương 11-Chương 12 ♥ Chương 13-Chương14-Chương 15
Chương 16- Chương 17-Chương 18 ♥ Chương 19-Chương 20-Chương 21
Chương 22- Chương 23-Chương 24 ♥ Chương 25-Chương 26- Chương 27
Chương 28 – Chương 29- Chương 30 ♥ Chương 31-Chương 32-Chương33
Chương 34 – Chương 35 – Chương 36 ♥ Chương 37- Chương 38 – Chương 39
Chương 40 – Chương 41 – Chương 42 ♥ Chương 43- Chương 44 – Chương 45
Chương 46 – Chương 47 – Chương 48 ♥ Chương 49- Chương 50 – Chương 51
Chương 52- Chương 53- Chương 54 ♥ Chương 55- Chương 56-Chương 57
…………………………
Dưới đây là một số link radio drama cho bạn nào hứng thú :
http://kylepaopao.blogbus.com/logs/42758987.html
Nguyên tác: 周而复始
=STAFF=
Đạo diễn: A Lưu
Biên kịch: Ái Thiểu Bảo
Hậu kỳ: Dạ Vũ Quang Xuyến
Giám chế: Phong Hồi
Trang trí: Tiểu Cánh
_______________________
http://www.dramatimes.com/show.aspx?id=959&cid=8
Trang trí: Thanh Ninh
Hậu kỳ: Dạ Vũ Quang Xuyến
_____________________________
http://jayliang88.blogbus.com/logs/33014708.html
*STAFF*
Lạc Hiên Xã
Đạo diễn: Ái Bảo Tiên
Biên kịch: Hư Toái Chi Xác
Giám chế: Ái Bảo Tiên và Hư Toái Chi Xác
Hậu kỳ: PP Hạ Hữu
Trang trí: Trữ
Tuyên truyền: Lạc Hiên Xã
____________________________________________
Đợi đợi đã 3 năm rồi và nhà k còn thấy chủ nữa. Mình bỏ cuộc. Dần dần nhưng câu truyện hay đang ngày càng ít dần.
Truyện rất hay gần đến chặng cuối cùng rồi mà chủ nhà lại mất tích, buồn quá đi mất. Cầu chủ nhà comeback!
tiếc quá a truyện đang hay mà …….mình mong bạn sẽ edit tiếp …các hủ ai có mong share mình vs mình thực sự rất mong có thể dc đọc típ a
chào bạn, mình đọc truyện này rất lâu rồi và mong muốn có thể đọc được đến cuối truyện. Do lâu rồi mà mình vẫn không thấy bạn edit tiếp nên mình xin mạn phép được edit phần tiếp của truyện. Mong nhận được câu tra lời sớm của bạn. Cảm ơn nhiều
khi nào bạn tiến hành edit vậy? mình theo bộ này lâu rùi từ hồi nhà cũ chuyển sang nhà mới thấy lâu lắm lắm lắm rùi chủ nhà hok đến thổi bụi ý chớ :))) mún đọc đc cái kết truyện quá trời lun, bạn edit tiếp đi nhé nhé nhé !!!
chắc phải qua tết
Mình cũng ngóng truyện này lắm lắm ý, thi thoảng nhớ ra lại chạy vô đây ngó xem có được cập nhật không, mà lần nào cũng cùng 1 kết quả 😦 Đang dự định học xong tiếng Trung sẽ phải đọc cho bằng được, giờ may quá 😀 Mình sẽ mon men qua nhà bạn đọc nhé ❤
P/S: hồi lâu mình có tìm hiểu thì hình như từ chương 54 hay sao truyện này bị tác giả bên Trung Quốc gắn VIP rồi thì phải 😦
Bạn edit r đăng ở đâu v???
Chủ nhà à, hiển linh đi 🙂 truyện hay lắm đường bỏ mà 🙂
Thấy bộ này review có vẻ hay,, mấy lần định vào đọc mà thấy truyện chưa hoàn nên k dám nhảy hố. Ai dè bạn thớt drop luôn rồi, buồn quá !!!!!!
Chủ nhà à, truyện hay lắm nhớ hoàn thành sớm đừng có drop nha (≧∇≦)/
Chủ nha k edit nua ak
Xem lại bộ này thấy bạn chủ nhà đã mất tích. Hix hix
Ôi nàng ơi nàg có làm tiếp bộ này ko a ? Ta đọc cách đây 6 tháng rồi huhu. Đọc bản trên wp thì ko hiểu gì hết a . Nàng ơi nàng làm tiếp đi năn nỉ ỉ ôi luôn hic hic
Cau co link cua wp cho minh xin với
Chào bạn mình đã đọc lại bộ này khoảng 5 lần là ít nhất rồi truyện rất hay bạn có dịchh nữa không vậy mình mỏi mắt mong chờ.
xin chào nàng , nàng có thể cho ta bản QT bộ này được không vậy ? mail ta nè meoden370@gmail.com . thanks nàng nhiều nga
Thank you for another informative website.
Where else may just I get that kind of info written in such a perfect approach?
I have a undertaking that I’m just now running on, and I’ve
been on the look out for such info.
nàng ơi sao mjh ko đọc được chương 34-35-36 T^T
đã fix lại rồi nhé :3
I have been surfing online more than three hours these days, yet I
by no means found any attention-grabbing article like yours.
It’s beautiful price sufficient for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made excellent content material as you did, the net shall be a lot more useful than ever before.
This is really fascinating, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and stay up
for in the hunt for more of your magnificent post. Additionally, I’ve shared your site in my social networks
I pay a quick visit daily some web sites and information sites to read content,
except this weblog provides feature based content.
I like the valuable information you provide to your articles.
I will bookmark your blog and test once more here frequently.
I am reasonably sure I’ll be informed lots of new stuff proper here! Best of luck for the following!
Chờ đợi mòn mỏi 😦
bạn oi qua 8-3 di
=^= người ta cũng muốn lắm nha ~
nho nang qua a
thank nàng nhiều nha
Mong chờ mòn mỏi bộ truyện này vậy mà lại được cái giòng này ” phonglinhthanh.wordpress.com is no longer available.” Nàng không biết đâu, ngày đó ta buồn đến không muốn ăn cơm lận đấy, cho đến hôm này không thể làm lơ với ám ảnh của Vương Trần được nữa thế là đi tìm trên google và thế là tìm vào được đây haha. thật là vui, ta vẫn lưu bản word đến chương 54, mong là mình sẽ được đọc hết bộ =))
Thank bạn nhiều lắm …. ôm ôm… hôn cái 😀
ái ngại quá
ta đã lỡ xóa wp mà quên thông báo.
Và cũng rất có lỗi với các nàng là lên ĐH rồi ta còn lười hơn lớp 12 T^T
ý bạn là mình nên ngất hay nằm ra ăn vạ sao 😀
thật sự rất muốn được đọc hết bộ này, bệnh lười ai cũng có nhưng mà… bạn thương mọi người với, không được đọc hết giống như bị cắt mất niềm vui sướng ý ;(
Hix hix
Ta sẽ cố. Chắc chắn là ko bỏ con giữa chợ đơu.
Chờ ta nhé.
nàng ơi! mau làm link lại nha, ta rất thích các tác phẩm mà nàng edit đặc biệt là truyện này. Lâu quá trời hok thấy nàng làm tiếp ta còn tưởng nó bị bỏ lun rồi, mấy hum trước thấy cái link phonglinhthanh bị die làm ta hoảng hồn * khóc *.
Cố lên nhé nàng, chỉ cần nàng hok bỏ thì bao lâu cũng được.Iu nàng * hun hun *
p/s: cám ơn nàng bỏ thời gian nghe ta lảm nhảm. =3=
huhu ~~ người ta rất ngoan, rảnh ra là làm ngay ấy chứ , cơ mà ngờ đâu chưa kịp up, về quê mấy hôm về nhà máy đã bị bán đẹp (máy ấy là của thằng e, ko phải của ta) ~ ta khóc nha !! H người ta đang ngồi mần lại nha ~
Tình yêu, vẫn dẫn link về nhà cũ kia 😉
Đổi địa chỉ đi chứ
Ok ~~ tí ta đổi
Mấy hôm trước lười nên chưa làm hết
Ừa. Mà sao tự dưng chuyển nhà 😉
Hơ, tự dưng Fank hứng lên không muốn dùng tên Phong Linh nữa, vì có quá nhiều người dùng rồi.
Ta thì chẳng có ý kiến gì cả nên chuyển cũng đc.
Thế là 2 đứa chuyển nhà *chớp chớp*
Chẹp :))
Nếu mà ở ngoài đời thích chuyển thì chuyển đc như thế thì tốt nhỉ =3=
T cũng muốn rứa lắm.
Nếu thế thật thì t muốn bốc nguyên căn nhà của Jae, Su, Chun, Ho, Min về VN làm thành tổ dân phố “Đại gia” luôn. Đương nhiên t làm tổ trưởng =))))))))))))))
Bốc mấy thằng về TT_TT
Cho ta chân tổ phó =))
Hé hé ~~ Đút lót, hối lộ ta đi *hắc hắc*
Đạp
Lúc nào lôi đc mấy thằng sang rồi tính sau :))
Đạp
Lúc nào lôi đc mấy thằng sang rồi tính sau :))
hé hé ~~~ *múa múa*
Bạn ơi sao k thấy bạn edit tiếp truyện này vậy. Mình thấy cuyện này hay quá! Bạn cố gắng edit tiếp nha! Mình luôn ủng hộ ban>!!!!
Bọn mình đã thi xong ĐH rồi. Giờ đang nghỉ ngơi 1 chút và hứa sẽ quay lại sớm thôi.
Thân.
Nhớ quá các bạn trẻ ạ. Dạo này toàn ngồi đọc lại Tia nắng ban mai thôi. Nhớ Trần Tố, nhớ Vương Tuấn, nhớ Phong Linh. Mình sẽ đợi đến cùng. Các bạn học tốt hen, nhớ giữ sức khỏe và sự vui tươi.
Cảm ơn bạn đã khích lệ.
*ôm ôm*
Hẹn ngày trở lại.
Biết nói gì đây nhỉ?Thật sự rất ấm áp khi đọc truyện này. Từ cách Vương Tuấn với Trần Tố yêu nhau, rồi cuộc sống của họ… tất cả như một ngọn lửa ấm áp cho một ngày như hôm nay.
Cảm ơn Phong Linh rất nhiều :*
minh rat thich doc cac truyen cua cac ban ,minh theo doi moi ngay de dc xem chuong moi .co gang len ban oi
Ta yêu nàng, ta yêu nàng nhứt nhứt *ôm ôm*
Bộ này hay cực luôn, ta lúc đọc QT không hiểu nhiều nhưng còn thấy nó hay nữa là hehe
Không ngờ nàng dịch, yêu chết mất!
Ta hảo ủng hộ nàng ah *hôn một cái*
Mà, nhà được trang trí lại đẹp ghê á.
Hic, mừng rớt nước mắt vì thấy dì của cháu nó mở lại cửa nhà. Hôm trước, suýt đứng tim.
ha ha *gãi đầu* hôm ấy vốn chỉ định đóng khoảng 30′ nhưng sau đó quên mất tiêu nên nó thành ra lâu vậy đấy ^^~
Ừm, không biết nói gì hơn. Bộ này quá tuyệt vời các bạn ạ. Mà các bạn giỏi thật, qt bộ này tớ đọc chả hiểu được gì mấy, các bạn edit lại hay quá. Ủng hộ hết mình, ngày nào cũng vào hóng chap mới.
PS: Mà yêu các tên Phong Linh thế, đang định sau này đặt tên con là Phong Linh – chuông gió nhỏ đó. Hì.
Đến lúc đó nhớ cho ta xem mặt cháu nó nha.
Ta có thể làm dì dì đỡ đầu nó ko?
Được chứ, hì, lúc đó nhớ tặng cháu nó một khóa trường mệnh bằng vàng nha. Hì, kiểu này thì có càng nhiều dì dì đỡ đầu càng thích mà. Hoho, nếu là cháu gái, dì dì cứ làm một bộ tặng để dành 20 năm sau cháu lôi ra đọc là được rồi.
Ta nghĩ cần gì đến 20 năm sau a ^^ Khoảng 13 tuổi là đọc đc rồi. Dì nó cũng đến với BL tầm đấy mà :))
~Lu xinh đệp~
Một câu chuyện hết sức bình dị và đời thường. Tất cả diễn biến cũng như tình cảm của nhân vật đều rất hợp lý. Ngay cả tên truyện cũng rát nhẹ nhàng, ấm áp. Tia nắng ban mai. Vương Tuấn thật may mắn vì anh đã ngẫu nhiên tìm được tia nắng ban mai của đời mình. Cảm ơn bạn đã edit nhé. Mình rất là lười com, thật ngại, nên mình sẽ com vào mục lục chính này thui:D Chủ nhật vui vẻ nha ^__^
*ôm ôm*
Chào mừng nàng ghé nhà chúng ta.
Lu xinh đệp ~
Pingback: [ĐM] Tên truyện – Chưa hoàn thành « Mộng Xuân
Dạo này mình đang nghiện ấm áp văn. Cảm ơn vì các bạn đã edit những bộ này.
Cho phép mình add link sang nhà các bạn nhé.
Hy vọng là đc làm quen vs các bạn.
^___________^ rất vui được làm quen , PL hi vọng sẽ luôn nhận được sử ủng hộ của bạn *bighug*
hôm nay tình cờ vào blog của bạn vào đoc bộ “tia nắng ban mai” hay quá bạn ơi,xin ủng hộ bạn nheeiu,thank ban nha
chào mừng đến với nhà chúng tớ >_< hi vọng sẽ luôn nhận được sự ủng hộ của bạn
hum wa tình cờ lang thang trên các nhà của dam my, tình cơ vào nhà nàng thấy được truyện này, sau khi đoc wa văn án thì mình quyết định mở mắt, lép chép đọc bộ này, rất hay nàng àh. Mình đã giải quyết nó trong hai ngày haha… nhưng …tiếc ghê, mình sẽ chờ …. chờ nàng làm tiếp. Cố lên nghe nàng ^o^
Mong nàng ủng hộ 2 ta.
Lu xinh đệp !!
Nàng yêu nàng quái, tên anh Cao Xa trong này phải là Cao Viễn mới đúng.
Ah, cái vấn đề này thì thực chất Cao Xa vs Cao Viễn cũng như nhau thôi. Mà Phong lại thích tên Cao Xa hơn nên để edit như vậy.
Đợt trước bọn ta cũng đã giải thích vấn đề này rồi.
Nàng đọc tầm chương hai mấy ấy là thấy ngay ấy mà ^^
Thanks nàng đã ủng hộ truyện nha…
*hun hun*
Thích nội dung truyên – văn phong edit – 1 chặp post 3 chapt (à um thật ra còn một cơ số nữa : )
Khi đọc truyện , vừa muốn đọc nhanh đuổi theo tình tiết vừa muốn từ từ gặm nhấm từng câu để cảm nhận cái hay, cái ngọt ngào, dễ thương …Hai suy nghĩ cứ xung động hoài : “)
,,,Tớ đọc TNBM trong một ngày âm u bạn ah , nhờ thế mà cái ngày đáng chán này cũng ko đến mức làm lòng người đắng chát . Chậc xin xỏ chút ít hạnh phúc của hai anh : “)
Cuối cùng, đằng ấy thật tuyệt khi đã chọn truyện này [edit] = )
*ôm ôm như vớ được vàng*
*chấm chấm nước mắt*
Thanks nàng ủng hộ bọn ta nuôi con cực khổ a ~~
Pingback: Danh sách đam mỹ on-going « Trang Lin's Blog
thật nhẹ nhàng. mình thích tên truyện cảm tưởng nó giống như bạn thụ vậy. một tia náng ban mai nhẹ nhàng, ấm áp làm cho nười khác cảm thấy dễ chịu. mình nghĩ Trần Tố chính là tia nắng ban mai của Tuấn ca, làm cho cuộc sống của Tuấn ca thêm ấm áp. cảm ơn vì bạn đã dịch bộ này
đọc bộ này 3 chap đầu tự thoại thấy cũng bình thường, đọc đến 3 chap kế là bắt đầu cảm tình rùi. Em thụ ngây ngô, dễ thương quá chừng. Còn anh công mới xuật hiện chưa thấy tính cách đặc biệt. Hỏa mong chờ nga~
Pingback: S – T « Động Màn Tơ
thui, mình sẽ chờ bạn edit hoàn vậy, cố lên nha bạn
Có phải bộ nì cùng tác giả với bộ Thần Nặc ko hả nàng
Không phải đâu nàng àh ~~~ Thần nặc là Vụ Vũ Trữ Yêu còn bộ này là của Chu Nhi Phục Thủy nha ^^!
muốn đọc qt bộ này thì tìm ở đâu vậy bạn vì mình mới đọc mấy chương đầu của bạn edit hay quá đi chờ ko nổi nữa muốn đọc qt nhưng tìm khắp trên google cũng ko thấy
bộ này tớ tìm bên tung rồi tự qt nên cũng ko rõ, nếu cậu muốn có thể tìm trên wenku.baidu rồi down về làm qt nha~~~
nàng à, nhất định phải làm bộ này, làm nhanh nàng nhé XD
Ta chờ nàng a~~~~ ❤
đã làm và chuẩn bị tung hàng, còn về tốc độ ta ko dám chắc, nhưng bảo đảm là ra đều đều là ok hem ^____________^

markdown:
# ☼☼☼☼晨曦☼☼☼☼
# Tia nắng ban mai
# Thần hi
![ 5089630528883311514](https://moclam000.files.wordpress.com/2011/03/5089630528883311514.jpg?w=560)
**Tác giả:** ** 周而复始**– Chu Nhi Phục Thủy **Biên tập :** Mộc Lam
**Thể loại:** hiện đại +ấm áp văn, công sủng thụ, bá đạo ôn nhu công, bình thường kiên cường thụ (thật ra rất muốn để là ái quốc điên cuồng thụ, bóc lột thụ !! =.=), nhất thụ nhất công, HE **Số chương :**77 chính văn+ 9 cái phiên ngoại
**Văn án:** *Với Trần Tố mà nói con đường duy nhất để bước ra ngoài cánh cửa nhà nông là thi lên đại học. Chăm chỉ cần mẫn suốt mười năm, cuối cùng cậu cũng đạt được ước nguyện thi đỗ vào một trường đại học ở thủ đô. Kết thúc học kỳ đầu tiên, trong một đêm trăng thanh gió mát, một tiếng phanh xe chói tai vang lên đã làm vòng quay cuộc đời cậu thay đổi, từ đây Vương Tuấn cho cậu một cuốc sống xa hoa, giàu có, thứ duy nhất người ta cần cậu đáp lại là vòng tay ấm áp. Ngày qua ngày, năm qua năm, Trần Tố với bản tính trời sinh cần kiệm, suy nghĩ đơn giản, trì độn như một tia nắng ban mai xuyên qua bóng đêm u tối, trở thành điểm sáng trân quý nhất trong lòng Vương Tuấn. Là gió, là trăng, là bão tố, tất cả đến rồi đi như một giấc mộng, hai người luôn nắm chặt tay nhau, mỉm cười bước trên con đường đời thênh thang vô tận.*
**○○○Mục Lục○○○** [Chương 4- Chương 5- Chương 6](https://moclam000.wordpress.com/2011/04/17/ch%C6%B0%C6%A1ng-4-5-6-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) ♥ [ Chương 7- Chương 8-Chương 9](https://moclam000.wordpress.com/2011/05/16/ch%C6%B0%C6%A1ng-7-8-9-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 10-Chương 11-Chương 12](https://moclam000.wordpress.com/2011/05/17/ch%C6%B0%C6%A1ng-10-11-12-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) ♥ [Chương 13-Chương14-Chương 15](https://moclam000.wordpress.com/2011/05/25/ch%C6%B0%C6%A1ng-13-14-15-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 16- Chương 17-Chương 18 ](https://moclam000.wordpress.com/2011/06/02/ch%C6%B0%C6%A1ng-16-17-18-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/)♥ [Chương 19-Chương 20-Chương 21](https://moclam000.wordpress.com/2011/06/11/ch%C6%B0%C6%A1ng-19-20-21-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 22- Chương 23-Chương 24](https://moclam000.wordpress.com/2011/06/20/ch%C6%B0%C6%A1ng-22-23-24-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) ♥ [Chương 25-Chương 26- Chương 27](https://moclam000.wordpress.com/2011/07/02/ch%C6%B0%C6%A1ng-25-26-27-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 28 – Chương 29- Chương 30](https://moclam000.wordpress.com/2011/07/12/ch%C6%B0%C6%A1ng-28-29-30-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) ♥ [Chương 31-Chương 32-Chương33](https://moclam000.wordpress.com/2011/08/04/ch%C6%B0%C6%A1ng-30-31-32-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 34 – Chương 35 – Chương 36](https://moclam000.wordpress.com/2011/08/14/chuong-34-35-36-tia-nang-ban-mai/) ♥ [Chương 37- Chương 38 – Chương 39](https://moclam000.wordpress.com/2011/08/27/ch%C6%B0%C6%A1ng-37-38-39-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 40 – Chương 41 – Chương 42](https://moclam000.wordpress.com/2011/09/05/ch%C6%B0%C6%A1ng-40-41-42-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) ♥ [Chương 43- Chương 44 – Chương 45](https://moclam000.wordpress.com/2011/09/18/ch%C6%B0%C6%A1ng-43-44-45-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 46 – Chương 47 – Chương 48 ](https://moclam000.wordpress.com/2011/10/30/ch%C6%B0%C6%A1ng-46-47-48-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [♥ ](http://phonglinhthanh.wordpress.com/2011/12/01/ch%C6%B0%C6%A1ng-49-50-51-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/#more-1294) [Chương 49- Chương 50 – Chương 51 ](https://moclam000.wordpress.com/2011/12/01/ch%C6%B0%C6%A1ng-49-50-51-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/) [Chương 52- Chương 53- Chương 54 ](https://moclam000.wordpress.com/2012/01/29/ch%C6%B0%C6%A1ng-52-53-54-tia-n%E1%BA%AFng-ban-mai/)♥ Chương 55- Chương 56-Chương 57
…………………………
### Dưới đây là một số link radio drama cho bạn nào hứng thú :
[http://kylepaopao.blogbus.com/logs/42758987.html](http://kylepaopao.blogbus.com/logs/42758987.html)
Nguyên tác: 周而复始
=STAFF=
Đạo diễn: A Lưu
Biên kịch: Ái Thiểu Bảo
Hậu kỳ: Dạ Vũ Quang Xuyến
Giám chế: Phong Hồi
Trang trí: Tiểu Cánh
_______________________
[http://www.dramatimes.com/show.aspx?id=959&cid=8](http://www.dramatimes.com/show.aspx?id=959&cid=8)
Trang trí: Thanh Ninh
Hậu kỳ: Dạ Vũ Quang Xuyến
_____________________________
[http://jayliang88.blogbus.com/logs/33014708.html](http://jayliang88.blogbus.com/logs/33014708.html)
*STAFF*
Lạc Hiên Xã
Đạo diễn: Ái Bảo Tiên
Biên kịch: Hư Toái Chi Xác
Giám chế: Ái Bảo Tiên và Hư Toái Chi Xác
Hậu kỳ: PP Hạ Hữu
Trang trí: Trữ
Tuyên truyền: Lạc Hiên Xã
____________________________________________
Đợi đợi đã 3 năm rồi và nhà k còn thấy chủ nữa. Mình bỏ cuộc. Dần dần nhưng câu truyện hay đang ngày càng ít dần.
Truyện rất hay gần đến chặng cuối cùng rồi mà chủ nhà lại mất tích, buồn quá đi mất. Cầu chủ nhà comeback!
tiếc quá a truyện đang hay mà …….mình mong bạn sẽ edit tiếp …các hủ ai có mong share mình vs mình thực sự rất mong có thể dc đọc típ a
chào bạn, mình đọc truyện này rất lâu rồi và mong muốn có thể đọc được đến cuối truyện. Do lâu rồi mà mình vẫn không thấy bạn edit tiếp nên mình xin mạn phép được edit phần tiếp của truyện. Mong nhận được câu tra lời sớm của bạn. Cảm ơn nhiều
khi nào bạn tiến hành edit vậy? mình theo bộ này lâu rùi từ hồi nhà cũ chuyển sang nhà mới thấy lâu lắm lắm lắm rùi chủ nhà hok đến thổi bụi ý chớ :))) mún đọc đc cái kết truyện quá trời lun, bạn edit tiếp đi nhé nhé nhé !!!
chắc phải qua tết
Mình cũng ngóng truyện này lắm lắm ý, thi thoảng nhớ ra lại chạy vô đây ngó xem có được cập nhật không, mà lần nào cũng cùng 1 kết quả 😦 Đang dự định học xong tiếng Trung sẽ phải đọc cho bằng được, giờ may quá 😀 Mình sẽ mon men qua nhà bạn đọc nhé ❤
P/S: hồi lâu mình có tìm hiểu thì hình như từ chương 54 hay sao truyện này bị tác giả bên Trung Quốc gắn VIP rồi thì phải 😦
Bạn edit r đăng ở đâu v???
Chủ nhà à, hiển linh đi 🙂 truyện hay lắm đường bỏ mà 🙂
Thấy bộ này review có vẻ hay,, mấy lần định vào đọc mà thấy truyện chưa hoàn nên k dám nhảy hố. Ai dè bạn thớt drop luôn rồi, buồn quá !!!!!!
Chủ nhà à, truyện hay lắm nhớ hoàn thành sớm đừng có drop nha (≧∇≦)/
Chủ nha k edit nua ak
Xem lại bộ này thấy bạn chủ nhà đã mất tích. Hix hix
Ôi nàng ơi nàg có làm tiếp bộ này ko a ? Ta đọc cách đây 6 tháng rồi huhu. Đọc bản trên wp thì ko hiểu gì hết a . Nàng ơi nàng làm tiếp đi năn nỉ ỉ ôi luôn hic hic
Cau co link cua wp cho minh xin với
Chào bạn mình đã đọc lại bộ này khoảng 5 lần là ít nhất rồi truyện rất hay bạn có dịchh nữa không vậy mình mỏi mắt mong chờ.
xin chào nàng , nàng có thể cho ta bản QT bộ này được không vậy ? mail ta nè meoden370@gmail.com . thanks nàng nhiều nga
Thank you for another informative website.
Where else may just I get that kind of info written in such a perfect approach?
I have a undertaking that I’m just now running on, and I’ve
been on the look out for such info.
nàng ơi sao mjh ko đọc được chương 34-35-36 T^T
đã fix lại rồi nhé :3
I have been surfing online more than three hours these days, yet I
by no means found any attention-grabbing article like yours.
It’s beautiful price sufficient for me. In my opinion, if all web owners and bloggers made excellent content material as you did, the net shall be a lot more useful than ever before.
This is really fascinating, You’re a very skilled blogger. I’ve joined your feed and stay up
for in the hunt for more of your magnificent post. Additionally, I’ve shared your site in my social networks
I pay a quick visit daily some web sites and information sites to read content,
except this weblog provides feature based content.
I like the valuable information you provide to your articles.
I will bookmark your blog and test once more here frequently.
I am reasonably sure I’ll be informed lots of new stuff proper here! Best of luck for the following!
Chờ đợi mòn mỏi 😦
bạn oi qua 8-3 di
=^= người ta cũng muốn lắm nha ~
nho nang qua a
thank nàng nhiều nha
Mong chờ mòn mỏi bộ truyện này vậy mà lại được cái giòng này ” phonglinhthanh.wordpress.com is no longer available.” Nàng không biết đâu, ngày đó ta buồn đến không muốn ăn cơm lận đấy, cho đến hôm này không thể làm lơ với ám ảnh của Vương Trần được nữa thế là đi tìm trên google và thế là tìm vào được đây haha. thật là vui, ta vẫn lưu bản word đến chương 54, mong là mình sẽ được đọc hết bộ =))
Thank bạn nhiều lắm …. ôm ôm… hôn cái 😀
ái ngại quá
ta đã lỡ xóa wp mà quên thông báo.
Và cũng rất có lỗi với các nàng là lên ĐH rồi ta còn lười hơn lớp 12 T^T
ý bạn là mình nên ngất hay nằm ra ăn vạ sao 😀
thật sự rất muốn được đọc hết bộ này, bệnh lười ai cũng có nhưng mà… bạn thương mọi người với, không được đọc hết giống như bị cắt mất niềm vui sướng ý ;(
Hix hix
Ta sẽ cố. Chắc chắn là ko bỏ con giữa chợ đơu.
Chờ ta nhé.
nàng ơi! mau làm link lại nha, ta rất thích các tác phẩm mà nàng edit đặc biệt là truyện này. Lâu quá trời hok thấy nàng làm tiếp ta còn tưởng nó bị bỏ lun rồi, mấy hum trước thấy cái link phonglinhthanh bị die làm ta hoảng hồn * khóc *.
Cố lên nhé nàng, chỉ cần nàng hok bỏ thì bao lâu cũng được.Iu nàng * hun hun *
p/s: cám ơn nàng bỏ thời gian nghe ta lảm nhảm. =3=
huhu ~~ người ta rất ngoan, rảnh ra là làm ngay ấy chứ , cơ mà ngờ đâu chưa kịp up, về quê mấy hôm về nhà máy đã bị bán đẹp (máy ấy là của thằng e, ko phải của ta) ~ ta khóc nha !! H người ta đang ngồi mần lại nha ~
Tình yêu, vẫn dẫn link về nhà cũ kia 😉
Đổi địa chỉ đi chứ
Ok ~~ tí ta đổi
Mấy hôm trước lười nên chưa làm hết
Ừa. Mà sao tự dưng chuyển nhà 😉
Hơ, tự dưng Fank hứng lên không muốn dùng tên Phong Linh nữa, vì có quá nhiều người dùng rồi.
Ta thì chẳng có ý kiến gì cả nên chuyển cũng đc.
Thế là 2 đứa chuyển nhà *chớp chớp*
Chẹp :))
Nếu mà ở ngoài đời thích chuyển thì chuyển đc như thế thì tốt nhỉ =3=
T cũng muốn rứa lắm.
Nếu thế thật thì t muốn bốc nguyên căn nhà của Jae, Su, Chun, Ho, Min về VN làm thành tổ dân phố “Đại gia” luôn. Đương nhiên t làm tổ trưởng =))))))))))))))
Bốc mấy thằng về TT_TT
Cho ta chân tổ phó =))
Hé hé ~~ Đút lót, hối lộ ta đi *hắc hắc*
Đạp
Lúc nào lôi đc mấy thằng sang rồi tính sau :))
Đạp
Lúc nào lôi đc mấy thằng sang rồi tính sau :))
hé hé ~~~ *múa múa*
Bạn ơi sao k thấy bạn edit tiếp truyện này vậy. Mình thấy cuyện này hay quá! Bạn cố gắng edit tiếp nha! Mình luôn ủng hộ ban>!!!!
Bọn mình đã thi xong ĐH rồi. Giờ đang nghỉ ngơi 1 chút và hứa sẽ quay lại sớm thôi.
Thân.
Nhớ quá các bạn trẻ ạ. Dạo này toàn ngồi đọc lại Tia nắng ban mai thôi. Nhớ Trần Tố, nhớ Vương Tuấn, nhớ Phong Linh. Mình sẽ đợi đến cùng. Các bạn học tốt hen, nhớ giữ sức khỏe và sự vui tươi.
Cảm ơn bạn đã khích lệ.
*ôm ôm*
Hẹn ngày trở lại.
Biết nói gì đây nhỉ?Thật sự rất ấm áp khi đọc truyện này. Từ cách Vương Tuấn với Trần Tố yêu nhau, rồi cuộc sống của họ… tất cả như một ngọn lửa ấm áp cho một ngày như hôm nay.
Cảm ơn Phong Linh rất nhiều :*
minh rat thich doc cac truyen cua cac ban ,minh theo doi moi ngay de dc xem chuong moi .co gang len ban oi
Ta yêu nàng, ta yêu nàng nhứt nhứt *ôm ôm*
Bộ này hay cực luôn, ta lúc đọc QT không hiểu nhiều nhưng còn thấy nó hay nữa là hehe
Không ngờ nàng dịch, yêu chết mất!
Ta hảo ủng hộ nàng ah *hôn một cái*
Mà, nhà được trang trí lại đẹp ghê á.
Hic, mừng rớt nước mắt vì thấy dì của cháu nó mở lại cửa nhà. Hôm trước, suýt đứng tim.
ha ha *gãi đầu* hôm ấy vốn chỉ định đóng khoảng 30′ nhưng sau đó quên mất tiêu nên nó thành ra lâu vậy đấy ^^~
Ừm, không biết nói gì hơn. Bộ này quá tuyệt vời các bạn ạ. Mà các bạn giỏi thật, qt bộ này tớ đọc chả hiểu được gì mấy, các bạn edit lại hay quá. Ủng hộ hết mình, ngày nào cũng vào hóng chap mới.
PS: Mà yêu các tên Phong Linh thế, đang định sau này đặt tên con là Phong Linh – chuông gió nhỏ đó. Hì.
Đến lúc đó nhớ cho ta xem mặt cháu nó nha.
Ta có thể làm dì dì đỡ đầu nó ko?
Được chứ, hì, lúc đó nhớ tặng cháu nó một khóa trường mệnh bằng vàng nha. Hì, kiểu này thì có càng nhiều dì dì đỡ đầu càng thích mà. Hoho, nếu là cháu gái, dì dì cứ làm một bộ tặng để dành 20 năm sau cháu lôi ra đọc là được rồi.
Ta nghĩ cần gì đến 20 năm sau a ^^ Khoảng 13 tuổi là đọc đc rồi. Dì nó cũng đến với BL tầm đấy mà :))
~Lu xinh đệp~
Một câu chuyện hết sức bình dị và đời thường. Tất cả diễn biến cũng như tình cảm của nhân vật đều rất hợp lý. Ngay cả tên truyện cũng rát nhẹ nhàng, ấm áp. Tia nắng ban mai. Vương Tuấn thật may mắn vì anh đã ngẫu nhiên tìm được tia nắng ban mai của đời mình. Cảm ơn bạn đã edit nhé. Mình rất là lười com, thật ngại, nên mình sẽ com vào mục lục chính này thui:D Chủ nhật vui vẻ nha ^__^
*ôm ôm*
Chào mừng nàng ghé nhà chúng ta.
Lu xinh đệp ~
Pingback: [ĐM] Tên truyện – Chưa hoàn thành « Mộng Xuân
Dạo này mình đang nghiện ấm áp văn. Cảm ơn vì các bạn đã edit những bộ này.
Cho phép mình add link sang nhà các bạn nhé.
Hy vọng là đc làm quen vs các bạn.
^___________^ rất vui được làm quen , PL hi vọng sẽ luôn nhận được sử ủng hộ của bạn *bighug*
hôm nay tình cờ vào blog của bạn vào đoc bộ “tia nắng ban mai” hay quá bạn ơi,xin ủng hộ bạn nheeiu,thank ban nha
chào mừng đến với nhà chúng tớ >_< hi vọng sẽ luôn nhận được sự ủng hộ của bạn
hum wa tình cờ lang thang trên các nhà của dam my, tình cơ vào nhà nàng thấy được truyện này, sau khi đoc wa văn án thì mình quyết định mở mắt, lép chép đọc bộ này, rất hay nàng àh. Mình đã giải quyết nó trong hai ngày haha… nhưng …tiếc ghê, mình sẽ chờ …. chờ nàng làm tiếp. Cố lên nghe nàng ^o^
Mong nàng ủng hộ 2 ta.
Lu xinh đệp !!
Nàng yêu nàng quái, tên anh Cao Xa trong này phải là Cao Viễn mới đúng.
Ah, cái vấn đề này thì thực chất Cao Xa vs Cao Viễn cũng như nhau thôi. Mà Phong lại thích tên Cao Xa hơn nên để edit như vậy.
Đợt trước bọn ta cũng đã giải thích vấn đề này rồi.
Nàng đọc tầm chương hai mấy ấy là thấy ngay ấy mà ^^
Thanks nàng đã ủng hộ truyện nha…
*hun hun*
Thích nội dung truyên – văn phong edit – 1 chặp post 3 chapt (à um thật ra còn một cơ số nữa : )
Khi đọc truyện , vừa muốn đọc nhanh đuổi theo tình tiết vừa muốn từ từ gặm nhấm từng câu để cảm nhận cái hay, cái ngọt ngào, dễ thương …Hai suy nghĩ cứ xung động hoài : “)
,,,Tớ đọc TNBM trong một ngày âm u bạn ah , nhờ thế mà cái ngày đáng chán này cũng ko đến mức làm lòng người đắng chát . Chậc xin xỏ chút ít hạnh phúc của hai anh : “)
Cuối cùng, đằng ấy thật tuyệt khi đã chọn truyện này [edit] = )
*ôm ôm như vớ được vàng*
*chấm chấm nước mắt*
Thanks nàng ủng hộ bọn ta nuôi con cực khổ a ~~
Pingback: Danh sách đam mỹ on-going « Trang Lin's Blog
thật nhẹ nhàng. mình thích tên truyện cảm tưởng nó giống như bạn thụ vậy. một tia náng ban mai nhẹ nhàng, ấm áp làm cho nười khác cảm thấy dễ chịu. mình nghĩ Trần Tố chính là tia nắng ban mai của Tuấn ca, làm cho cuộc sống của Tuấn ca thêm ấm áp. cảm ơn vì bạn đã dịch bộ này
đọc bộ này 3 chap đầu tự thoại thấy cũng bình thường, đọc đến 3 chap kế là bắt đầu cảm tình rùi. Em thụ ngây ngô, dễ thương quá chừng. Còn anh công mới xuật hiện chưa thấy tính cách đặc biệt. Hỏa mong chờ nga~
Pingback: S – T « Động Màn Tơ
thui, mình sẽ chờ bạn edit hoàn vậy, cố lên nha bạn
Có phải bộ nì cùng tác giả với bộ Thần Nặc ko hả nàng
Không phải đâu nàng àh ~~~ Thần nặc là Vụ Vũ Trữ Yêu còn bộ này là của Chu Nhi Phục Thủy nha ^^!
muốn đọc qt bộ này thì tìm ở đâu vậy bạn vì mình mới đọc mấy chương đầu của bạn edit hay quá đi chờ ko nổi nữa muốn đọc qt nhưng tìm khắp trên google cũng ko thấy
bộ này tớ tìm bên tung rồi tự qt nên cũng ko rõ, nếu cậu muốn có thể tìm trên wenku.baidu rồi down về làm qt nha~~~
nàng à, nhất định phải làm bộ này, làm nhanh nàng nhé XD
Ta chờ nàng a~~~~ ❤
đã làm và chuẩn bị tung hàng, còn về tốc độ ta ko dám chắc, nhưng bảo đảm là ra đều đều là ok hem ^____________^

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/P1g91e-2y>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


text:
Tôi đã có nhiều bài thơ tình nhiều thể loại nhưng trớ trêu lại chẳng có bài thơ lục bát nào cả, thực ra thì cũng có vài bài, nhưng hoặc không phải thơ tình, hoặc không đăng lên blog. Tôi có cảm giác vần nhịp của thơ lục bát nó hơi đơn điệu nên thành ra không thích thơ lục bát cho lắm! Đêm nay, mất ngủ, ngồi nghe nhạc rồi chẳng hiểu sao lại có đủ ngẫu hứng để làm một bài thơ tình lục bát về mùa hạ ... Xem thêm.
Thơ Lục Bát
Nơi tôi viết và lưu lại những bài thơ lục bát!
Chùm Thơ Lục Bát Buồn Về Tình Yêu Không Vẹn Và Nỗi Buồn Sâu Kín
Chùm Thơ Lục Bát Buồn Về Tình Yêu Không Vẹn Và Nỗi Buồn Sâu Kín Hồn ta khô dần theo những mùa xuân chia lìa còn cháy hoài những loài nắng vàng thu, và tình ta như đã nhạt dần theo những nụ cười mà người đã trao cho người khác. Đêm nay, một đêm tháng ba cao nguyên trầm mình dưới làn khói thuốc, thấp thoáng giữa những màn sương, trong phút giây nào đó ta đã lơ thơ nhớ về một thời hoài niệm để rồi ... Xem thêm.
Chùm Thơ Lục Bát Viết Về Sự Dang Dở Trong Tình Yêu
Chùm Thơ Lục Bát Viết Về Sự Dang Dở Trong Tình Yêu Những gã si tình nói rằng mùa đông dịu ngọt. Em ơi, thế mùa xuân có đẹp gì không? – Có ngày yên bình vắng bóng gió giông, có nắng miên man tô má em hồng, có cơn mưa bụi rải đầy phiến lá? Trời xuân thì đẹp thế, thương nhớ lại mong manh, em đi đâu giữa khoảng trời xanh bỏ lại một cuộc yêu đương dang dở không thành? Em nói mùa xuân có gì đáng đợi? ... Xem thêm.
Thơ Tình: Héo Hắt Tình Đông
Đây là bài thơ tình lục bát mùa đông buồn của tác giả Ngọc Liên, một bài thơ nói về cuộc tình buồn trong những ngày đông buốt giá, người say với rượu cay, say với những ký ức xa xưa cũ nát... Mình nghĩ có nhiều bạn rất thích thể thơ lục bát nên đăng lên một bài tâm trạng và buồn về những ngày đông để các bạn giải tỏa nỗi lòng, hi vọng rằng các bạn sẽ thích, chúc các bạn xem thơ vui vẻ! Thơ ... Xem thêm.
Thơ Tình: Gió Giao Mùa
Thơ Tình: Gió Giao Mùa Phượng hồng lại ẩn vào cây Trả khung trời ấy hao gầy cho tôi Mây chiều hoang vắng đơn côi Hồn nghe từng phút bồi hồi trong thơ Lụa là tôi dệt đường tơ Quên đi cái thuở ban sơ hoang hồng Hạ tàn nhạt nắng bên song Cây sơ xác lá – hồn phong rêu hồn Trả tôi về với cô đơn Trả tôi về với nỗi buồn ngày xưa Chiều nay trời đổ cơn mưa Heo may vừa đến lá mùa Thu ... Xem thêm.
Thơ Lục Bát Hay – Thơ Tình Lục Bát Hay Và Buồn Nhất
Thơ Lục Bát Hay - Thơ Tình Lục Bát Hay Và Buồn Nhất Thơ lục bát là thể thơ lâu đời của dân Việt Nam ta, một câu sáu chữ, một câu tám chữ, âm điệu giản dị, nhẹ nhàng, mộc mạc. Thơ lục bát gắn liền với cuộc sống nông dân thời xưa, để "thơ hóa" những sự kiện thời tiết, mùa màng và truyền lại cho đời sau dễ nhớ. Với đặc điểm dễ làm, dễ viết mà lại còn rất hay, có chất nhạc, nên cho đến ngày nay thể ... Xem thêm.
Thơ về cha mẹ: Nhớ Mẹ
Tác giả Hoàng Mai Thơ lục bát: Nhớ Mẹ Mưa rơi thánh thót giọt buồn Nhớ lời ru mẹ đêm trường nỉ non Mẹ ơi ! Ngày tháng mỏi mòn Mắt môi giờ đã nhạt son mẹ à Mẹ đi về phía trời xa Ầu ơ mẹ vẫn mượt mà trong con Con đi về phía hoàng hôn Chon von từ thuở chân son vào đời Miên man về đến cửa người Bao năm xuôi ngược khóc cười ngả nghiêng Ngỡ trời đoái phận thuyền quyên Nào hay vương mãi ... Xem thêm.
Thơ Tình: Biết Còn Được Không – Tình Nghèo
Thơ Tình: Biết Còn Được Không Mai em về trong nắng Nhặt lại những trang thơ Của một thời xa vắng Tình yêu chưa xóa mờ Trăng chưa bao giờ già Vẫn ướp mật thơm hoa Cho dù khi tròn khuyết Vẫn sáng hoài trong ta Gió thoảng mây về đâu Sông chia trăm nhánh sầu Cho dù trăm năm vẫn Thủy chung đến bạc dầu Mai em về trong nắng Dưới bóng dừa xôn xao Hoa tình yêu hé nở Tóc mây chiều hanh ... Xem thêm.
Bình Luận Mới Nhất

markdown:
![ Thơ Tình: Vì Sao Xa Rời?](https://ocuaso.com/wp-content/uploads/2016/05/hinh-anh-co-gai-co-don-mot-minh-giua-chieu-hoang-hon-8-150x150.jpg)
![ Thơ Tình: Vì Sao Xa Rời?](https://ocuaso.com/wp-content/uploads/2016/05/hinh-anh-co-gai-co-don-mot-minh-giua-chieu-hoang-hon-8-150x150.jpg)
Tôi đã có nhiều bài thơ tình nhiều thể loại nhưng trớ trêu lại chẳng có bài thơ lục bát nào cả, thực ra thì cũng có vài bài, nhưng hoặc không phải thơ tình, hoặc không đăng lên blog. Tôi có cảm giác vần nhịp của thơ lục bát nó hơi đơn điệu nên thành ra không thích thơ lục bát cho lắm! Đêm nay, mất ngủ, ngồi nghe nhạc rồi chẳng hiểu sao lại có đủ ngẫu hứng để làm một bài thơ tình lục bát về mùa hạ ...
[Xem thêm.](https://ocuaso.com/tho-buon/tho-buon-tinh-yeu/tho-tinh-vi-sao-xa-roi.html)
## Bình Luận Mới Nhất

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: PHPSESSID=fs23265o6u3kvo27oqavnm4jg6; path=/; secure; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Pragma: no-cache

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-SRCache-Store-Status: STORE


text:
Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái
Thương hiệu: NXB Văn Hóa Thông Tin
- NXB: Văn Hoá Thông Tin
- Làm đẹp tại nhà, ít tốn kém
- Là cuốn cẩm nang rất cần thiết cho các bạn gái
Sản phẩm đã Hết hàng
Cuốn sách “Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái” được biên soạn nhằm cung cấp cho bạn đọc những phương pháp, bí quyết làm đẹp vừa đơn giản, dễ thực hiện, ít tốn kém mà hiệu quả lại cao. Đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho đông đảo bạn đọc, nhất là những bạn yêu thích làm đẹp.
Là phụ nữ bạn thường rất chú trọng đến sắc đẹp của mình, ngoài giờ làm việc chị em phụ nũ thường rủ nhau đi đến các trung tâm làm đẹp để chăm sóc nhan sắc, bên cạnh đó các hãng mỹ phẩm cho ra thị trường rất nhiều sản phẩm làm đẹp. Nhưng nếu đồng tiền trong túi bạn hạn hẹp, hoặc bạn ngại đến các trung tâm làm đẹp, bạn hãy tự tạo riêng cho mình những loại mỹ phẩm từ nguyên liệu tự nhiên, không tốn kém, dễ làm, an toàn mà rất hữu hiệu: Đó là những nguyên liệu bạn có thể tìm thấy ngay trong phòng bếp, trong tủ lạnh nhà bạn, hay những loại rau quả có sẵn xung quanh chúng ta….
“Không có người đàn bà nào xấu, chỉ có những người đàn bà không biết làm cho mình quyến rũ mà thôi” (Christian Dior)
Mục lục Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái
Lời nói đầu
Phần 1: Chăm sóc da
Muốn đẹp, phải hiểu rõ làn da của mình
Cách chăm sóc với từng loại da
Làm đẹp da mặt từ những nguyên liệu tự nhiên
Những điều cần lưu ý cho làn da
Phần 2: Chăm sóc cơ thể và dáng đi
Giúp đôi chân khỏe đẹp
Vì một ngoại hình lý tưởng
Lưng thon quyến rũ
Giữ bàn tay đẹp
Chăm sóc dáng lụa
Phần 3: Chăm sóc tóc
Làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên
Cách chăm sóc tóc
Những điều bạn nên biết
Bạn đã biết cách gội đầu?
Tăng sức sống cho tóc
Phần 4: Giữ gìn cửa sổ tâm hồn
Chăm sóc giữ gìn đôi mắt
Cẩm nang trang điểm mắt
Bí quyết khắc phục lông mày xấu
Phần 5: Những cách tạo mỹ phẩm từ thiên nhiên
Làm đẹp bằng khoai tây
Làm đẹp bằng muối ăn
Làm đẹp từ trứng gà
Mỹ phẩm từ lô hội
Làm đẹp bằng trà
Hoa hồng và sắc đẹp
Mỹ phẩm mật ong
Mỹ phẩm từ chanh
Làm đẹp da và tóc bằng trứng gà
Chăm sóc sắc đẹp mùa nắng và đi biển
Chăm sóc sắc đẹp mùa lạnh
Tránh thói quen xấu
Giảm cân

markdown:
# Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái
Thương hiệu:
[NXB Văn Hóa Thông Tin](/thuong-hieu/nxb-van-hoa-thong-tin)
- NXB: Văn Hoá Thông Tin
- Làm đẹp tại nhà, ít tốn kém
- Là cuốn cẩm nang rất cần thiết cho các bạn gái
Sản phẩm đã Hết hàng
Cuốn sách
**“Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái”** được biên soạn nhằm cung cấp cho bạn đọc những phương pháp, bí quyết làm đẹp vừa đơn giản, dễ thực hiện, ít tốn kém mà hiệu quả lại cao. Đây sẽ là cẩm nang hữu ích cho đông đảo bạn đọc, nhất là những bạn yêu thích làm đẹp.
Là phụ nữ bạn thường rất chú trọng đến sắc đẹp của mình, ngoài giờ làm việc chị em phụ nũ thường rủ nhau đi đến các trung tâm làm đẹp để chăm sóc nhan sắc, bên cạnh đó các hãng mỹ phẩm cho ra thị trường rất nhiều sản phẩm làm đẹp. Nhưng nếu đồng tiền trong túi bạn hạn hẹp, hoặc bạn ngại đến các trung tâm làm đẹp, bạn hãy tự tạo riêng cho mình những loại mỹ phẩm từ nguyên liệu tự nhiên, không tốn kém, dễ làm, an toàn mà rất hữu hiệu: Đó là những nguyên liệu bạn có thể tìm thấy ngay trong phòng bếp, trong tủ lạnh nhà bạn, hay những loại rau quả có sẵn xung quanh chúng ta….
*“Không có người đàn bà nào xấu, chỉ có những người đàn bà không biết làm cho mình quyến rũ mà thôi” (Christian Dior)*
##
**Mục lục **Bí quyết làm đẹp tại nhà dành cho bạn gái **Lời nói đầu** **Phần 1: Chăm sóc da**
Muốn đẹp, phải hiểu rõ làn da của mình
Cách chăm sóc với từng loại da
Làm đẹp da mặt từ những nguyên liệu tự nhiên
Những điều cần lưu ý cho làn da
**Phần 2: Chăm sóc cơ thể và dáng đi**
Giúp đôi chân khỏe đẹp
Vì một ngoại hình lý tưởng
Lưng thon quyến rũ
Giữ bàn tay đẹp
Chăm sóc dáng lụa
**Phần 3: Chăm sóc tóc**
Làm đẹp với nguyên liệu tự nhiên
Cách chăm sóc tóc
Những điều bạn nên biết
Bạn đã biết cách gội đầu?
Tăng sức sống cho tóc
**Phần 4: Giữ gìn cửa sổ tâm hồn**
Chăm sóc giữ gìn đôi mắt
Cẩm nang trang điểm mắt
Bí quyết khắc phục lông mày xấu
**Phần 5: Những cách tạo mỹ phẩm từ thiên nhiên**
Làm đẹp bằng khoai tây
Làm đẹp bằng muối ăn
Làm đẹp từ trứng gà
Mỹ phẩm từ lô hội
Làm đẹp bằng trà
Hoa hồng và sắc đẹp
Mỹ phẩm mật ong
Mỹ phẩm từ chanh
Làm đẹp da và tóc bằng trứng gà
Chăm sóc sắc đẹp mùa nắng và đi biển
Chăm sóc sắc đẹp mùa lạnh
Tránh thói quen xấu
Giảm cân
**Thông tin chi tiết**
|
|![]()
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ?

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PCB2CBC7E88B5F4,1; expires=Sat, 22-Sep-2018 11:56:57 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019
Thương hiệu: Kuku Duckbill | Mã hàng: MTT-038
- 1 khay tiệt trùng chứa 8 bình sữa
- Bảo hành: 12 tháng
- Rất dễ sử dụng và an toàn
2.000.000đ
Giao hàng toàn Quốc
Đổi hàng 15 ngày miễn phí
Đảm bảo hàng chính hãng
Máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019 tiệt trùng và làm khô bình sữa hiệu quả mà nhanh chóng. Sản phẩm được làm từ nhựa cao cấp BPA free tiêu diệt được vi khuẩn gây hại cho sức khỏe của bé. Máy tiệt trùng bình sữa bảo hành 1 năm.
Điểm nổi bật của máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019
- Thời gian tiệt trùng nhanh chóng
- Hiệu quả tiệt trùng cao, tiêu diệt mọi loại vi khuẩn không tốt cho sức khỏe của trẻ.
- Tiệt trùng với hơi nước ở nhiệt độ 98 độ C, tiệt trùng vi khuẩn triệt để dễ dàng, tránh vi khuẩn sinh sôi phát triển.
- Máy được làm bằng vật liệu an toàn, chịu nhiệt cao, không độc hại, không chứa chất gây hại như PVC, BPA.
- Khi hoàn tất quá trình tiệt trùng và sấy khô, máy sẽ tự động ngắt, đảm bảo an toàn và tiết kiệm điện.
- Tính năng siêu việt với khả năng tiệt trùng cùng lúc 8 bình sữa cho bé.
- Khay nước được làm bằng thép không gỉ rất an toàn và dễ cọ rửa.
Bộ sản phẩm bao gồm:
- 1 Máy tiệt trùng và sấy khô đa năng
- 1 Khay tiệt trùng chứa được 8 bình sữa
- 1 Rack đựng ty thay, ty ngậm hay đồ chơi có kích thước nhỏ.
- 1 Nắp đậy
- 1 Cốc đong nước
- 1 Kẹp gắp bình sữa
Hướng dẫn sửa dụng
CHỨC NĂNG TỰ ĐỘNG TIỆT TRÙNG – SẤY KHÔ:
- Bước 1: Đo 90ml nước vào khay chứa nước của máy.
- Bước 2: Lắp bình sữa vào giá máy sao cho miệng bình sữa quay ngược xuống. Sau đó đặt tiếp các vật dụng nhỏ: núm ty, ty ngậm cho bé vào và đậy nắp máy lại, cắm điện máy.
- Bước 3: Nhấn nút khởi động trên máy, máy tự động tiệt trùng trong 10 phút và sấy khô trong 50 phút sau khi tiệt trùng. Sau khi máy hoạt động xong, máy sẽ phát tín hiệu 3 tiếng bíp để báo hiệu kết thúc.
- Nếu muốn chuyển sang chế độ sấy khô, bạn hãy ấn nút sấy khô và điều chỉnh thời gian sấy khô của máy theo khoảng thời gian định trước.
Cách bảo quản
- Rút điện khi không sử dụng máy và đảm bảo máy nguội, được ngắt điện khi lau chùi, vệ sinh máy.
- Không sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa để vệ sinh máy.
- Bảo quản máy tại nơi khô ráo thoáng mát.
THÔNG SỐ KỸ THUẬT
- Nguồn điện: 220V / 50Hz
- Công suất: Tiệt trùng / 400W
- Sấy khô / 140W
- Trọng lượng: 2.5 kg.

markdown:
# Máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019
Thương hiệu:
[Kuku Duckbill](/thuong-hieu/kuku-duckbill)
|
Mã hàng: MTT-038
- 1 khay tiệt trùng chứa 8 bình sữa
- Bảo hành: 12 tháng
- Rất dễ sử dụng và an toàn
2.000.000đ
[](javascript:void(0)) *Mua hàng Vui lòng chọn Kích thước trước khi cho vào giỏ hàng Vui lòng chọn Màu trước khi cho vào giỏ hàng* [Xem địa chỉ 36 cửa hàng](javascript:void(0))
Giao hàng toàn Quốc
Đổi hàng 15 ngày miễn phí
Đảm bảo hàng chính hãng
**1800 6066** **tiệt trùng và làm khô bình sữa hiệu quả mà nhanh chóng. Sản phẩm được làm từ nhựa cao cấp Máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019 ** [BPA free](https://shoptretho.com.vn/hoi-dap/bpa-free-la-gi)tiêu diệt được vi khuẩn gây hại cho sức khỏe của bé. Máy tiệt trùng bình sữa bảo hành 1 năm.
## Điểm nổi bật của máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019
- Thời gian tiệt trùng nhanh chóng
- Hiệu quả tiệt trùng cao, tiêu diệt mọi loại vi khuẩn không tốt cho sức khỏe của trẻ.
- Tiệt trùng với hơi nước ở nhiệt độ 98 độ C, tiệt trùng vi khuẩn triệt để dễ dàng, tránh vi khuẩn sinh sôi phát triển.
- Máy được làm bằng vật liệu an toàn, chịu nhiệt cao, không độc hại, không chứa chất gây hại như PVC, BPA.
- Khi hoàn tất quá trình tiệt trùng và sấy khô, máy sẽ tự động ngắt, đảm bảo an toàn và tiết kiệm điện.
-
Tính năng siêu việt với khả năng tiệt trùng cùng lúc 8
[bình sữa cho bé](/danh-muc/binh-sua).
- Khay nước được làm bằng thép không gỉ rất an toàn và dễ cọ rửa.
**Bộ sản phẩm bao gồm:**
- 1 Máy tiệt trùng và sấy khô đa năng
- 1 Khay tiệt trùng chứa được 8 bình sữa
- 1 Rack đựng ty thay, ty ngậm hay đồ chơi có kích thước nhỏ.
- 1 Nắp đậy
- 1 Cốc đong nước
- 1 Kẹp gắp bình sữa
## Hướng dẫn sửa dụng
**CHỨC NĂNG TỰ ĐỘNG TIỆT TRÙNG – SẤY KHÔ:**
- Bước 1: Đo 90ml nước vào khay chứa nước của máy.
- Bước 2: Lắp bình sữa vào giá máy sao cho miệng bình sữa quay ngược xuống. Sau đó đặt tiếp các vật dụng nhỏ: núm ty, ty ngậm cho bé vào và đậy nắp máy lại, cắm điện máy.
- Bước 3: Nhấn nút khởi động trên máy, máy tự động tiệt trùng trong 10 phút và sấy khô trong 50 phút sau khi tiệt trùng. Sau khi máy hoạt động xong, máy sẽ phát tín hiệu 3 tiếng bíp để báo hiệu kết thúc.
- Nếu muốn chuyển sang chế độ sấy khô, bạn hãy ấn nút sấy khô và điều chỉnh thời gian sấy khô của máy theo khoảng thời gian định trước.
**Cách bảo quản **
- Rút điện khi không sử dụng máy và đảm bảo máy nguội, được ngắt điện khi lau chùi, vệ sinh máy.
- Không sử dụng các loại hóa chất tẩy rửa để vệ sinh máy.
- Bảo quản máy tại nơi khô ráo thoáng mát.
**THÔNG SỐ KỸ THUẬT**
- Nguồn điện: 220V / 50Hz
- Công suất: Tiệt trùng / 400W
- Sấy khô / 140W
- Trọng lượng: 2.5 kg.
![ Máy tiệt trùng bình sữa và sấy khô KUKU 9019](https://media.shoptretho.com.vn/upload/image/product/20131026/may-tiet-trung-binh-sua-va-say-kho-kuku-ku9019.jpg?mode=max&width=80&height=80)
[Tổng đài đặt hàng (08:00 - 21:30):](javascript:void(0)) *Mua hàng Vui lòng chọn Kích thước trước khi cho vào giỏ hàng Vui lòng chọn Màu trước khi cho vào giỏ hàng* **1800 6066**
|
|![]()
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ?

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PCACB9C50E04814,1; expires=Sat, 22-Sep-2018 11:51:41 GMT; path=/


text:
Ngực có thể là phần đẹp nhất của cơ thể người phụ nữ, một trong những điều đầu tiên đàn ông nhận thấy ở một cô gái. Phụ nữ luôn ý thức về bộ ngực của họ, tuy nhiên lại biết rất ít về nó.
Điều này khó có thể nhận thấy, ở ngực bên trái luôn luôn lớn hơn so với ngực bên phải. Hai bên ngực không bao giờ bằng nhau, đầu ngực cũng có kích thước khác nhau và cũng theo hướng khác nhau.
Phụ nữ đều có lông đầu ngực
Lông thường có ở ngực đàn ông, nhưng phụ nữ đều có lông ở vú. Mỗi phụ nữ có khoảng từ 2-15 sợi lông ngực màu sẫm ở đầu ngực. Nếu da và tóc của bạn càng đen thì lông ở đầu ngực càng sẫm. Đầu ngực dễ bị sưng và mọc mụn. Vì vậy, bạn phải thường xuyên chăm sóc.
Trung bình ngực nặng 0,5 kg
Ngực trung bình nặng khoảng 0,5 kg. Mỗi bên ngực có khoảng 4-5% chất béo cơ thể và bằng 1% của tổng số trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ trung bình. Ngực nhận chất béo nhiêu lên khi phụ nữ già đi. Cũng nên nhớ rằng những phụ nữ hút thuốc sẽ làm cho ngực xệ hơn những người không hút thuốc.
Hơn 2 triệu phụ nữ có ngực giả
Theo thống kê, hơn 2 triệu phụ nữ có ngực cấy ghép. Con số này cho thấy nhiều phụ nữ suy nghĩ về bộ ngực của họ. Không phải tất cả phụ nữ đã đi phẫu thuật ngực đều hài lòng với kết quả. Độ tuổi trung bình của một người phụ nữ được phẫu thuật ngực là 34 tuổi.
Ngực lớn hơn khi kích thích
Cũng giống như dương vật, ngực sưng lên và trở thành căng khi đánh thức. Đầu ngực cũng vậy.
Dao động nhiều không tốt cho ngực
Chạy bộ, đi bộ và thể dục nhịp điệu có thể khiến ngực bị dao động. Bạn hãy luôn luôn mặc một chiếc áo ngực thích hợp để giữ bộ ngực đẹp, do đó bạn cũng có thể làm giảm đau vú của bạn. Hãy nhớ rằng, chức năng chính của chiếc áo ngực là để bảo vệ sức khỏe của ngực của bạn.
Ngực có thể thay đổi hình dạng
Nghe có vẻ lạ nhưng ngủ úp mặt đôi khi có thể làm mất dáng của bạn. Nên nhớ luôn luôn chăm sóc chú ý vị trí ngủ của bạn để duy trì độ săn chắc và hình dáng bộ ngực. Vị trí ngủ tốt nhất là phải nằm ngủ về một bên, với một cái gối dưới để hỗ trợ như bạn ngủ.
VNMedia/The Time of India

markdown:
Ngực có thể là phần đẹp nhất của cơ thể người phụ nữ, một trong những điều đầu tiên đàn ông nhận thấy ở một cô gái. Phụ nữ luôn ý thức về bộ ngực của họ, tuy nhiên lại biết rất ít về nó.
Điều này khó có thể nhận thấy, ở ngực bên trái luôn luôn lớn hơn so với ngực bên phải. Hai bên ngực không bao giờ bằng nhau, đầu ngực cũng có kích thước khác nhau và cũng theo hướng khác nhau.
**Phụ nữ đều có lông đầu ngực**
Lông thường có ở ngực đàn ông, nhưng phụ nữ đều có lông ở vú. Mỗi phụ nữ có khoảng từ 2-15 sợi lông ngực màu sẫm ở đầu ngực. Nếu da và tóc của bạn càng đen thì lông ở đầu ngực càng sẫm. Đầu ngực dễ bị sưng và mọc mụn. Vì vậy, bạn phải thường xuyên chăm sóc.
**Trung bình ngực nặng 0,5 kg**
Ngực trung bình nặng khoảng 0,5 kg. Mỗi bên ngực có khoảng 4-5% chất béo cơ thể và bằng 1% của tổng số trọng lượng cơ thể của một người phụ nữ trung bình. Ngực nhận chất béo nhiêu lên khi phụ nữ già đi. Cũng nên nhớ rằng những phụ nữ hút thuốc sẽ làm cho ngực xệ hơn những người không hút thuốc.
**Hơn 2 triệu phụ nữ có ngực giả**
Theo thống kê, hơn 2 triệu phụ nữ có ngực cấy ghép. Con số này cho thấy nhiều phụ nữ suy nghĩ về bộ ngực của họ. Không phải tất cả phụ nữ đã đi phẫu thuật ngực đều hài lòng với kết quả. Độ tuổi trung bình của một người phụ nữ được phẫu thuật ngực là 34 tuổi.
**Ngực lớn hơn khi kích thích**
Cũng giống như dương vật, ngực sưng lên và trở thành căng khi đánh thức. Đầu ngực cũng vậy.
**Dao động nhiều không tốt cho ngực**
Chạy bộ, đi bộ và thể dục nhịp điệu có thể khiến ngực bị dao động. Bạn hãy luôn luôn mặc một chiếc áo ngực thích hợp để giữ bộ ngực đẹp, do đó bạn cũng có thể làm giảm đau vú của bạn. Hãy nhớ rằng, chức năng chính của chiếc áo ngực là để bảo vệ sức khỏe của ngực của bạn.
**Ngực có thể thay đổi hình dạng**
Nghe có vẻ lạ nhưng ngủ úp mặt đôi khi có thể làm mất dáng của bạn. Nên nhớ luôn luôn chăm sóc chú ý vị trí ngủ của bạn để duy trì độ săn chắc và hình dáng bộ ngực. Vị trí ngủ tốt nhất là phải nằm ngủ về một bên, với một cái gối dưới để hỗ trợ như bạn ngủ.
*VNMedia/The Time of India*

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PC46C99E97A2F34,1; expires=Sat, 22-Sep-2018 11:52:12 GMT; path=/


text:
![if !IE]>
<![endif]>
HD: Điền xong thông tin, quý khách bấm chuột vào nút "Đặt Hàng" trên đây. Xin cảm ơn
• Trực tiếp
Quý khách có thể thanh toán tiền mặt trực tiếp tại:
Văn Phòng: 108 Hoàng Văn Thụ, P9, Phú Nhuận, HCM
Mobile: 0911.525.525 - 0888.190.190 - 0949.500.500
(vui lòng giữ lại phiếu thu để đối chiếu).
• Bưu điện
Thanh toán khi nhận sim cho nhân viên bưu điện mang sim tới giao cho quý khách.Trường hợp này, Quý khách vui lòng đặt cọc trước 100.000đ qua hình thức chuyển khoản hoặc thẻ cào (cào mã số nạp tiền).
• Chuyển khoản
Thanh toán trước qua chuyển khoản sau khi chúng tôi xác nhận thanh toán sẽ chuyển sim qua đường chuyển phát đến địa chỉ quý khách yêu cầu. Các tài khoản ngân hàng
(Quý khách chú ý) Những đơn đặt hàng đầy đủ thông tin cần thiết (*) và được viết bằng tiếng việt có dấu là những đơn đặt hàng chính xác.
Hotline 1: 0888.190.190
Hotline 2: 0942.876.876
Hotline 3: 0949.500.500
Hotline 4: 0911.78.7979
Thời Gian Làm Việc
Giao dịch trực tiếp tại
Hà Nội - TP. Hồ Chí Minh
Giảm giá sim số đẹp Gmobile
099.36.46.999
Giá cũ: 5.999.000đ
GIÁ MỚI: 3.999.000đ
0997.353.888
Giá cũ: 6.799.000đ
GIÁ MỚI: 3.500.000đ
0997.929.666
Giá cũ: 3.690.000đ
GIÁ MỚI: 2.690.000đ
0997.166666
Giá cũ: 110.000.000đ
GIÁ MỚI: 89.990.000đ
099.775.8888
Giá cũ: 85.000.000đ
GIÁ MỚI: 68.880.000đ
0995.97.6789
Giá cũ: 10.000.000đ
GIÁ MỚI: 8.880.000đ
0993.94.5555
Giá cũ: 10.900.000đ
GIÁ MỚI: 8.880.000đ
Xem Ngũ hành của bạn
Copyright 2015 - 2017 © - Công Ty TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VIỄN THÔNG SIM TÀI LỘC
Địa chỉ: 108 Hoàng Văn Thụ, P9, Q.Phú Nhuận, HCM
Hotline: 0888 190 190 - Email: simtailocltd@gmail.com
Website: Simtailoc.vn
Phát triển và thiết kế web bởi thiết kế web hải phòng

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text: Tìm kiếm Tìm sim có số 822225 bạn hãy gõ 822225 Tìm sim có đầu 098 đuôi 822225 hãy gõ 098*822225 Tìm sim bắt đầu bằng 0912 đuôi bất kỳ, bạn hãy gõ: 0912* Sim đuôi 822225 - Sim Số Đẹp Sim 822225 35 sim 10/11 số 10 số 11 số Mức giá Dưới 1 triệu 1 - 2 triệu 2 - 3 triệu 3 - 5 triệu 5 - 8 triệu 8 - 10 triệu 10 - 15 triệu 15 - 20 triệu 20 - 50 triệu 50 - 100 triệu Trên 100 triệu Mạng Viettel Vinaphone Mobifone Vietnamobile Gmobile Sắp xếp Giá thấp đến cao Giá cao đến thấp Số đẹp giá tốt Số mới cập nhật STT Số Sim Giá bán Mạng di động Loại sim Mua sim 1 0975822225 5.250.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 2 093.18.2222.5 3.000.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 3 0995822225 2.900.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 4 0997822225 2.900.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 5 0993822225 2.900.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 6 0994822225 2.900.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 7 0898822225 2.800.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 8 0129.88.2222.5 2.600.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 9 0947.822225 2.000.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 10 012078.22225 1.800.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 11 01683822225 1.500.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 12 01284.822225 1.150.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 13 01277.822.225 1.100.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 14 01257.822.225 1.000.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 15 09438.22225 950.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 16 0127.58.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 17 0124.88.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 18 0129.48.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 19 0129.58.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 20 0129.98.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 21 0124.58.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 22 01269.822.225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 23 0129.28.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 24 0129.78.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 25 0129.38.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 26 0124.98.22225 850.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 27 01279.8.22225 650.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 28 0127.48.22225 650.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 29 01679822225 600.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 30 01693822225 500.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 31 01236822225 450.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 32 01237822225 450.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 33 01239822225 450.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 34 01238822225 450.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim 35 01235822225 450.000₫ Sim Tứ Quý Giữa Mua sim Tim so dep 822225, tìm sim đuôi 822225, sim so đuôi 822225, ban sim 822225 gia re

markdown:
|
|
## Sim đuôi 822225 - Sim Số Đẹp Sim 822225
|
|35 sim
|STT||Số Sim||Giá bán||Mạng di động||Loại sim||Mua sim|
|1||
|**5.250.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [093.18.2222.5](0931822225) **3.000.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0995822225](0995822225) **2.900.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0997822225](0997822225) **2.900.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0993822225](0993822225) **2.900.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0994822225](0994822225) **2.900.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0898822225](0898822225) **2.800.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.88.2222.5](01298822225) **2.600.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0947.822225](0947822225) **2.000.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [012078.22225](01207822225) **1.800.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01683822225](01683822225) **1.500.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01284.822225](01284822225) **1.150.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01277.822.225](01277822225) **1.100.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01257.822.225](01257822225) **1.000.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [09438.22225](0943822225) **950.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0127.58.22225](01275822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0124.88.22225](01248822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.48.22225](01294822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.58.22225](01295822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.98.22225](01299822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0124.58.22225](01245822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01269.822.225](01269822225) **850.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.28.22225](01292822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.78.22225](01297822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0129.38.22225](01293822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0124.98.22225](01249822225) **850.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01279.8.22225](01279822225) **650.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [0127.48.22225](01274822225) **650.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01679822225](01679822225) **600.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) [01693822225](01693822225) **500.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) **450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) **450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) **450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) **450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tứ Quý Giữa](103/sim-tu-quy-giua.html) **450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)

Server: cloudflare-nginx

Pragma: public

Cache-Control: max-age=1, private, must-revalidate

Cf-Railgun: direct (starting new WAN connection)


text:
- Vào mùa hè, chị em thường đi bơi để giảm bớt cái oi nóng. Tuy nhiên, nước ở các hồ bơi lại chính là nguyên nhân làm da và tóc của bạn "xuống cấp" nghiêm trọng, thậm chí làm tăng nguy cơ của ung thư da
-
COMMENTS
-
- 196
MỤC TIÊU BÀI GIẢNG
Sau khi học xong bài này, sinh viên phải có khả năng
- Hiểu được tầm quan trọng của bệnh viêm niệu đạo không do lậu.
- Phát hiện được các triệu chứng viêm niệu đạo và sinh dục.
- Giải thích được các xét nghiệm chẩn đoán.
- Áp dụng được các phác đồ điều trị.
- Hướng dẫn các biện pháp phòng bệnh.
-
COMMENTS
-
- 23927
Nấm và trùng roi âm đạo là những bệnh lây qua đường sinh dục, đối tượng là những bệnh nhân nữ đến khám với những triệu chứng, những thay đổi : khí hư , ngứa, đau.
- Khí hư : Có sự tăng lên một cách bất thường và đổi màu .
- Ngứa : Cường độ thay đổi tùy từng loại bệnh
- Đau : Khi giao hợp.
-
COMMENTS
-
- 20428
MỤC TIÊU :
- Hiểu được tầm quan trọng của bệnh luput đỏ để có hướng chẩn đoán và điều trị sớm.
- Phát hiện được các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng của bệnh luput đỏ.
- Nêu được các tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh luput đỏ hệ thống
- Nắm vững các nguyên tắc điều trị và dự phòng bệnh luput đỏ.
-
COMMENTS
-
- 29160

markdown:
- Vào mùa hè, chị em thường đi bơi để giảm bớt cái oi nóng. Tuy nhiên, nước ở các hồ bơi lại chính là nguyên nhân làm da và tóc của bạn "xuống cấp" nghiêm trọng, thậm chí làm tăng nguy cơ của
[ung thư da](https://xuyenviet.clinic/dich-vu/tam-soat-ung-thu-nu-gioi)
-
[COMMENTS](https://suckhoecongdong.com/bao-ve-da-va-toc-khi-di-boi-nang-he.html#sp-comments)
-
- 196
**MỤC TIÊU BÀI GIẢNG**
Sau khi học xong bài này, sinh viên phải có khả năng
- Hiểu được tầm quan trọng của bệnh viêm niệu đạo không do lậu.
- Phát hiện được các triệu chứng viêm niệu đạo và sinh dục.
- Giải thích được các xét nghiệm chẩn đoán.
- Áp dụng được các phác đồ điều trị.
- Hướng dẫn các biện pháp phòng bệnh.
-
[COMMENTS](https://suckhoecongdong.com/viem-nieu-dao-khong-do-lau.html#sp-comments)
-
- 23927
Nấm và trùng roi âm đạo là những bệnh lây qua đường sinh dục, đối tượng là những bệnh nhân nữ đến khám với những triệu chứng, những thay đổi : khí hư , ngứa, đau.
- Khí hư : Có sự tăng lên một cách bất thường và đổi màu .
- Ngứa : Cường độ thay đổi tùy từng loại bệnh
- Đau : Khi giao hợp.
-
[COMMENTS](https://suckhoecongdong.com/nam-va-trung-roi-am-dao.html#sp-comments)
-
- 20428
MỤC TIÊU :
- Hiểu được tầm quan trọng của bệnh luput đỏ để có hướng chẩn đoán và điều trị sớm.
- Phát hiện được các triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng của bệnh luput đỏ.
- Nêu được các tiêu chuẩn chẩn đoán bệnh luput đỏ hệ thống
- Nắm vững các nguyên tắc điều trị và dự phòng bệnh luput đỏ.
-
[COMMENTS](https://suckhoecongdong.com/benh-luput-ban-do.html#sp-comments)
-
- 29160

Connection: keep-alive, close

Cache-Control: max-age=7200, must-revalidate

Set-Cookie: 858828fded4e977c5cbc55155df4be00=fa4dl47jmtepurtnr9771qq1pq; path=/; secure; HttpOnly

Vary: User-Agent


text:
QRCode Facebook
Mã QR Mobile
Sim số đẹp Hồ Chí Minh
Sim số đẹp Hà Nội
Sim số đẹp Phú Thọ
Sim số đẹp Đà Nẵng
Sim số đẹp Hải Phòng
Sim số đẹp Thái Nguyên
Sim số đẹp Nghệ An
Sim số đẹp
Timsodep
Sim phong thủy
gps định vị
định vị chống trộm xe máy
định vị giám sát ô tô
định vị cá nhân

Pragma: cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Language: vi


markdown:
QRCode Facebook
Mã QR Mobile
Sim số đẹp Hồ Chí Minh
Sim số đẹp Hà Nội
Sim số đẹp Phú Thọ
Sim số đẹp Đà Nẵng
Sim số đẹp Hải Phòng
Sim số đẹp Thái Nguyên
Sim số đẹp Nghệ An
Sim số đẹp
Timsodep
Sim phong thủy
gps định vị
định vị chống trộm xe máy
định vị giám sát ô tô
định vị cá nhân


text:
taken 3
Nếu bạn nào là fan hâm mộ của phim hành động thì hãy bơi ngay vào đây để được chiêm ngưỡng những hình nền 3D phim hành động vô cùng hấp dẫn và thú vị sau đây nhé. Hãy tải ngay về máy mình bộ hình nền cực hấp dẫn này bạn nhé. Chúc bạn thành công trong cuộc sống.
Có Thể Bạn Quan Tâm::
Tải Hình Nền Được Tuyển Chọn Đẹp Nhất
Top Hình Nền Đẹp Cho Máy Tính Của Bạn
Ngắm Bức Ảnh Thiên Nhiên Khiến Con Người Mơ Màng
Tải Hình Nền Hoạt Hình Đẹp Nhất Cho Laptop
Bộ Hình Nền Hoa Đẹp Nhất Định Phải Thử
Hình Nền Mèo Con Đáng Yêu Cho Máy Tính

markdown:
# taken 3
[, mới các bạn ghé thăm.](https://goo.gl/74n1WW) **Anhdep24.net** ![](//i.imgur.com/ezSK3BV.jpg)
![](http://i.imgur.com/ezSK3BV.jpg)
**taken 3**- Hấp Dẫn Với Bộ Hình Nền 3D Phim Hành Động Cực Đẹp
Nếu bạn nào là fan hâm mộ của phim hành động thì hãy bơi ngay vào đây để được chiêm ngưỡng những hình nền 3D phim hành động vô cùng hấp dẫn và thú vị sau đây nhé. Hãy tải ngay về máy mình bộ hình nền cực hấp dẫn này bạn nhé. Chúc bạn thành công trong cuộc sống.
**Có Thể Bạn Quan Tâm:**: [Tải Hình Nền Được Tuyển Chọn Đẹp Nhất](https://truyenhaymoingay.net/tai-hinh-nen-duoc-tuyen-chon-dep-nhat/318846.html) [Top Hình Nền Đẹp Cho Máy Tính Của Bạn](https://truyenhaymoingay.net/top-hinh-nen-dep-cho-may-tinh-cua-ban/319514.html) [Ngắm Bức Ảnh Thiên Nhiên Khiến Con Người Mơ Màng](https://truyenhaymoingay.net/ngam-buc-anh-thien-nhien-khien-con-nguoi-mo-mang/317763.html) [Tải Hình Nền Hoạt Hình Đẹp Nhất Cho Laptop](https://truyenhaymoingay.net/tai-hinh-nen-hoat-hinh-dep-nhat-cho-laptop/319054.html) [Bộ Hình Nền Hoa Đẹp Nhất Định Phải Thử](https://truyenhaymoingay.net/bo-hinh-nen-hoa-dep-nhat-dinh-phai-thu/319173.html) [Hình Nền Mèo Con Đáng Yêu Cho Máy Tính](https://truyenhaymoingay.net/hinh-nen-meo-con-dang-yeu-cho-may-tinh/317877.html)


text:
VNDzo.com - Sách Gì Cũng Có
Xin chào! Tên tôi là Trí, tôi làm nghề lập trình viên thiết kế website đã được 8 năm. Trong khi đang cố gắng tìm hiểu về website thì tôi nãy ra ý định tạo ra website VNDzo này. Mong muốn của tôi là giúp các bạn hiểu rỏ thêm về ý nghĩa của các từ trên internet.
Web: vndzo.com
Địa chỉ : 231-233 Lê Thánh Tôn, Bến Thành, Quận 1, Hồ Chí Minh
Điện thoại : 08.6673.4121- Hotline : 0972.111.242
Email : vndzo.com@gmail.com

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.1e-fips PHP/5.4.16

Set-Cookie: lang=en; expires=Sun, 22-Oct-2017 11:35:47 GMT; path=/


text:
Như mọi người đã biết dầu dừa vốn có tác dụng rất lớn đối với mái tóc của chúng ta, dầu dừa giúp tóc phục hồi nhanh chóng từ gốc đến ngọn, giúp tóc hư tổn được mượt mà óng ả như được chăm sóc tại salon tóc. Hãy tận dụng dầu dừa để có mái tóc đẹp óng ả mà mọi cô gái đều mơ ước nhé. Sau đây hướng dẫn các bạn cách chăm sóc tóc với dầu dừa hàng ngày đó là ủ tóc, ủ tóc bằng dầu dừa sẽ cho kết quả nhanh nhất.
Chuẩn bị:
- Dầu dừa.
- Khăn và mũ trùm đầu.
- Dầu gội đầu.
Cách làm:1 Hãy làm nóng dầu dừa để khi ủ tóc sẽ có hiệu quả cao nhất, cho dầu dừa vào lò vi sóng khoảng 30 giây để giữ ấm. Cách làm này giúp dầu dừa đủ ấm để thấm nhanh vào tóc hơn và sẽ phát huy hết tác dụng.
Nếu không có lò vi sóng, một cách đơn giản hơn là bạn đặt bát dầu vào một cái bát lớn có chứa nước ấm, khi đó nhiệt độ trong nước ấm sẽ gia nhiệt cho dầu dừa của bạn. Hoặc cũng có thể cho dầu dừa vào một cái nồi nhỏ để làm ấm trực tiếp trên bếp lửa, nên để lửa nhỏ cho dầu ấm và tắt bếp ngay.2 Tiếp theo, chúng ta gội đầu sạch bằng dầu gội đầu để cho tóc và da đầu được sạch sẽ, sau đó vắt khô nước trên tóc, lúc này tóc còn ẩm ướt, lấy dầu dừa thoa đều lên tóc, mát xa nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn tóc và da đầu để dưỡng chất dầu dừa thấm sâu vào tóc hơn. 3 Sau khi thoa xong thì dùng mũ chụp hay khăn lông ủ trong vòng 30 phút, tuỳ vào chất tóc và độ xơ mà lượng dầu dừa và thời gian ủ có thể thay đồi.
4 Chỉ cần ủ dầu dừa khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì bạn tháo mũ ủ ra sau đó gội lại thật sạch bằng dầu gội, vì dầu dừa có chất nhờn nên bạn hãy gội đầu lại khoảng 2-3 lần sẽ sạch hết chất nhờn trên tóc. Sau khi ủ dầu dừa thì tóc sẽ có độ ẩm cao, mềm và mượt, thế nên để tóc nhanh khô hơn thì các bạn có thể sấy qua cho tóc bớt ướt.
Sau khi tóc khô thì tha hồ cảm nhận vẻ mềm mượt bồng bềnh của mái tóc rồi.
Wiki Cách Làm

markdown:
Như mọi người đã biết
[dầu dừa](https://wikicachlam.com/cach-lam-dau-dua-don-gian-bang-cach-dong-lanh/) vốn có tác dụng rất lớn đối với mái tóc của chúng ta, dầu dừa giúp tóc phục hồi nhanh chóng từ gốc đến ngọn, giúp tóc hư tổn được mượt mà óng ả như được chăm sóc tại salon tóc. Hãy tận dụng dầu dừa để có mái tóc đẹp óng ả mà mọi cô gái đều mơ ước nhé. Sau đây hướng dẫn các bạn cách chăm sóc tóc với dầu dừa hàng ngày đó là ủ tóc, ủ tóc bằng dầu dừa sẽ cho kết quả nhanh nhất.
**Chuẩn bị**:
- Dầu dừa.
- Khăn và mũ trùm đầu.
- Dầu gội đầu.
#### Cách làm:1 Hãy làm nóng dầu dừa để khi ủ tóc sẽ có hiệu quả cao nhất, cho dầu dừa vào lò vi sóng khoảng 30 giây để giữ ấm. Cách làm này giúp dầu dừa đủ ấm để thấm nhanh vào tóc hơn và sẽ phát huy hết tác dụng.
Nếu không có lò vi sóng, một cách đơn giản hơn là bạn đặt bát dầu vào một cái bát lớn có chứa nước ấm, khi đó nhiệt độ trong nước ấm sẽ gia nhiệt cho dầu dừa của bạn. Hoặc cũng có thể cho dầu dừa vào một cái nồi nhỏ để làm ấm trực tiếp trên bếp lửa, nên để lửa nhỏ cho dầu ấm và tắt bếp ngay.2 Tiếp theo, chúng ta gội đầu sạch bằng dầu gội đầu để cho tóc và da đầu được sạch sẽ, sau đó vắt khô nước trên tóc, lúc này tóc còn ẩm ướt, lấy dầu dừa thoa đều lên tóc, mát xa nhẹ nhàng từ gốc đến ngọn tóc và da đầu để dưỡng chất dầu dừa thấm sâu vào tóc hơn. 3 Sau khi thoa xong thì dùng mũ chụp hay khăn lông ủ trong vòng 30 phút, tuỳ vào chất tóc và độ xơ mà lượng dầu dừa và thời gian ủ có thể thay đồi.
4 Chỉ cần ủ dầu dừa khoảng 30 phút đến 1 tiếng thì bạn tháo mũ ủ ra sau đó gội lại thật sạch bằng dầu gội, vì dầu dừa có chất nhờn nên bạn hãy gội đầu lại khoảng 2-3 lần sẽ sạch hết chất nhờn trên tóc. Sau khi ủ dầu dừa thì tóc sẽ có độ ẩm cao, mềm và mượt, thế nên để tóc nhanh khô hơn thì các bạn có thể sấy qua cho tóc bớt ướt.
Sau khi tóc khô thì tha hồ cảm nhận vẻ mềm mượt bồng bềnh của mái tóc rồi.
*Wiki Cách Làm* **Xem thêm:** **Tham khảo thêm:**

X-Cache: cached

Server: ATS

Via: http/1.1 a2nlwpproxy005.prod.iad2.secureserver.net (ApacheTrafficServer/5.3.2 [c sSf ])

X-Cache-Hit: HIT

X-Cacheable: YES

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


text:
10 nguyên tắc cho quá trình xả cơ.
1. Xác định rõ mục tiêu.
– Trừ khi bạn không may mắn sở hữu một thân hình phát phì, thì bạn nên chỉ tập trung vào một mục đích duy nhất là xả cơ. Tích một chút mỡ thừa trong quá trình xả cơ là điều khó tránh khỏi khi bạn không phải là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
2. Theo dõi quá trình thường xuyên.
– Trong giai đoạn xả cơ bạn nên theo dõi cân nặng của mình một cách thường xuyên, ít nhất là nửa tuần một lần. Một tuần khối lượng cơ thể nên tăng 0.5 – 1 cân là tốt nhất. Nếu bạn không thường xuyên theo dõi bạn sẽ không thể biết được cơ thể có đang tăng cân hay không? Hoặc là tăng cân quá nhanh dẫn đến việc tích trữ một lượng mỡ thừa không cần thiết.
3. Nạp đủ Calo
– Bạn sẽ tích trữ một lượng mỡ nhỏ nhất địn trong quá trình Bulking (xả cơ), điều này là khó tránh khỏi. Bởi lẽ để tăng cân/cơ bạn cần nạp vào nhiều calories hơn là bạn đốt, tất nhiên lượng calories thừa một phần sẽ chuyển hoá thành mỡ. Một số người cố gắng giữ cho cơ thể vẫn săn chắc trong khi xả cơ bằng cách nạp vào không đủ calories và tập rất nhiều cardio. Làm như vậy sẽ không giúp cho bạn tăng được thêm chút cơ bắp nào mà đơn giản chỉ giữ nguyên số lượng và kích thước cơ bắp. Một số trường hợp ăn tất cả mọi thứ lọt vào tầm mắt họ, vì làm như thế chắc chắn sẽ tăng cân. Nhưng số cân tăng lên đa phần sẽ là mỡ, không phải cơ. Phương pháp hiệu quả nhất là nên nạp vào một lượng calories vừa đủ để tăng cơ mà không bị lên quá nhiều mỡ, và cardio với cường độ thấp để hỗ trợ tim mạch.
4. Tập Cardio khi xả cơ.
– Nên tập hai đến ba buổi cardio một tuần trong quá trình xả cơ, mỗi buổi không quá 30 phút (tốt nhất là nên rơi vào những buổi không tập tạ) để giữ tim mạch hoạt động khoẻ mạnh. Hệ tim mạch hoạt động tốt hỗ trợ rất nhiều khi bạn tập tạ nặng. Hơn nữa, cardio còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ, vì vậy mặc dù bạn xả cơ nhưng cơ thể vẫn không quá cồng kệch.
5. Cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
– Cách tốt nhất để biết được bạn có đang tăng cơ hiệu quả không là khi bạn cảm thấy bản thân khoẻ lên rõ rệt. Hôm nay bạn đẩy nặng hơn tuần trước với cùng số reps đó, điều đó có nghĩa là bạn đang xả cơ thành công và mọi thứ bạn làm đều đang đi đúng hướng.
6. Lịch nghỉ hợp lý.
– Cơ bắp phát triển ở ngoài phòng tập! Tập tạ có tác dụng kích thích sự phát triển của cơ bắp nhưng nếu bạn không nghỉ ngơi hợp lý để cơ bắp phục hồi, công sức tập sẽ là vô nghĩa. Một tuần nên nghỉ ít nhất 2 ngày.
7. Nạp Protein hợp lý.
– Chúng ta đều hiểu được mức độ quan trọng của protein đối với việc hình thành cơ bắp. Vì vậy để đảm bảo cho quá trình tăng cơ hiệu quả, một ngày bạn nên nạp vào từ 2-2.4 grams protein cho mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ: bạn nặng 70kg, thì một ngày bạn cần nạp từ 140-168 grams protein. Nếu thấy việc nạp một lượng lớn protein một ngày là quá khó, bạn phải cần đến thực phẩm hỡ trợ như mass gainer hoặc whey.
8. Xem trọng lọi ích của tinh bột và chất béo.
– Carbohydrate Và Chất Béo không thể thiếu được trong quá trình tăng cơ nên bạn không thể bỏ qua hai chất này trong thực đơn của mình.
9. Bữa ăn sau tập.
– Tất cả mọi bữa ăn trong ngày đều quan trọng, nhưng bữa ăn ngay sau khi tập có tác động trực tiếp đến sự hình thành và phát triển cơ bắp. Tốt nhất là ngay sau khi tập thì uống một bình shake protein để cơ bắp được hấp thụ chất dinh dưỡng ngay lập tức.
10. Kiên trì.
– Sự kiên trì rất cần thiết trong mọi lĩnh vực đời sống, và tập thể hình cũng không nằm ngoại lệ. Sự nôn nóng chỉ làm bạn bị chệch hướng và không đạt được kết quả như mong đợi. Thành quả luôn được tạo ra sau một quá trình khổ luyện và quan trọng nhất là bạn không được bỏ cuộc. Chúc bạn thành công.

markdown:
## 10 nguyên tắc cho quá trình xả cơ.
## 1. Xác định rõ mục tiêu.
– Trừ khi bạn không may mắn sở hữu một thân hình phát phì, thì bạn nên chỉ tập trung vào một mục đích duy nhất là xả cơ. Tích một chút mỡ thừa trong quá trình xả cơ là điều khó tránh khỏi khi bạn không phải là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
## 2. Theo dõi quá trình thường xuyên.
– Trong giai đoạn xả cơ bạn nên theo dõi cân nặng của mình một cách thường xuyên, ít nhất là nửa tuần một lần. Một tuần khối lượng cơ thể nên tăng 0.5 – 1 cân là tốt nhất. Nếu bạn không thường xuyên theo dõi bạn sẽ không thể biết được cơ thể có đang tăng cân hay không? Hoặc là tăng cân quá nhanh dẫn đến việc tích trữ một lượng mỡ thừa không cần thiết.
## 3. Nạp đủ Calo
– Bạn sẽ tích trữ một lượng mỡ nhỏ nhất địn trong quá trình
[Bulking](https://www.dinhduongthehinh.com/nhung-gi-ban-nen-biet-ve-bulking/) (xả cơ), điều này là khó tránh khỏi. Bởi lẽ để tăng cân/cơ bạn cần nạp vào nhiều calories hơn là bạn đốt, tất nhiên lượng calories thừa một phần sẽ chuyển hoá thành mỡ. Một số người cố gắng giữ cho cơ thể vẫn săn chắc trong khi xả cơ bằng cách nạp vào không đủ calories và tập rất nhiều cardio. Làm như vậy sẽ không giúp cho bạn tăng được thêm chút cơ bắp nào mà đơn giản chỉ giữ nguyên số lượng và kích thước cơ bắp. Một số trường hợp ăn tất cả mọi thứ lọt vào tầm mắt họ, vì làm như thế chắc chắn sẽ tăng cân. Nhưng số cân tăng lên đa phần sẽ là mỡ, không phải cơ. Phương pháp hiệu quả nhất là nên nạp vào một lượng calories vừa đủ để tăng cơ mà không bị lên quá nhiều mỡ, và cardio với cường độ thấp để hỗ trợ tim mạch.
## 4. Tập Cardio khi xả cơ.
– Nên tập hai đến ba buổi cardio một tuần trong quá trình xả cơ, mỗi buổi không quá 30 phút (tốt nhất là nên rơi vào những buổi không tập tạ) để giữ tim mạch hoạt động khoẻ mạnh. Hệ tim mạch hoạt động tốt hỗ trợ rất nhiều khi bạn tập tạ nặng. Hơn nữa, cardio còn thúc đẩy quá trình đốt mỡ, vì vậy mặc dù bạn xả cơ nhưng cơ thể vẫn không quá cồng kệch.
## 5. Cảm nhận sự thay đổi của cơ thể.
– Cách tốt nhất để biết được bạn có đang tăng cơ hiệu quả không là khi bạn cảm thấy bản thân khoẻ lên rõ rệt. Hôm nay bạn đẩy nặng hơn tuần trước với cùng số reps đó, điều đó có nghĩa là bạn đang xả cơ thành công và mọi thứ bạn làm đều đang đi đúng hướng.
## 6. Lịch nghỉ hợp lý.
– Cơ bắp phát triển ở ngoài phòng tập! Tập tạ có tác dụng kích thích sự phát triển của cơ bắp nhưng nếu bạn không nghỉ ngơi hợp lý để cơ bắp phục hồi, công sức tập sẽ là vô nghĩa. Một tuần nên nghỉ ít nhất 2 ngày.
## 7. Nạp Protein hợp lý.
– Chúng ta đều hiểu được mức độ quan trọng của protein đối với việc hình thành cơ bắp. Vì vậy để đảm bảo cho quá trình tăng cơ hiệu quả, một ngày bạn nên nạp vào từ 2-2.4 grams protein cho mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể. Ví dụ: bạn nặng 70kg, thì một ngày bạn cần nạp từ 140-168 grams protein. Nếu thấy việc nạp một lượng lớn protein một ngày là quá khó, bạn phải cần đến thực phẩm hỡ trợ như
[mass gainer](https://www.dinhduongthehinh.com/muscle-mass-gainer-12lbs/) hoặc [whey](https://www.dinhduongthehinh.com/whey-protein/).
## 8. Xem trọng lọi ích của tinh bột và chất béo.
– Carbohydrate Và Chất Béo không thể thiếu được trong quá trình tăng cơ nên bạn không thể bỏ qua hai chất này trong thực đơn của mình.
## 9. Bữa ăn sau tập.
– Tất cả mọi bữa ăn trong ngày đều quan trọng, nhưng bữa ăn ngay sau khi tập có tác động trực tiếp đến sự hình thành và phát triển cơ bắp. Tốt nhất là ngay sau khi tập thì uống một bình shake protein để cơ bắp được hấp thụ chất dinh dưỡng ngay lập tức.
## 10. Kiên trì.
– Sự kiên trì rất cần thiết trong mọi lĩnh vực đời sống, và
[tập thể hình](https://www.dinhduongthehinh.com/tap-the-hinh/) cũng không nằm ngoại lệ. Sự nôn nóng chỉ làm bạn bị chệch hướng và không đạt được kết quả như mong đợi. Thành quả luôn được tạo ra sau một quá trình khổ luyện và quan trọng nhất là bạn không được bỏ cuộc. Chúc bạn thành công.


text:
K13 Cafe/
K13 Cafe – 37C Phan Xích Long , P.3, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Nhâm nhi ly cà phê và thưởng thức âm nhạc – phải nói đây là cặp đôi hoàn hảo không thể thiếu được. Chú trọng vào vấn đề này café K13 luôn đặt âm nhạc lên hàng đầu vào thực đơn mỗi vị khách khi ghé quán.
Quán được hình thành và phát triển trên nền tảng là 1 quán café Rock nên không gian quán phần dưới nhà hoàn toàn là không gian dành riêng cho Rock. Không gian dưới nhà được thiết kế đặc trưng cho nhạc Rock. Hy vọng với kho nhạc của quán sẽ làm thỏa mãn các bạn từng là fan của thể loại nhạc này. Bên dưới quán có người mở nhạc theo giờ từ sang đến tối, tất cả các thể loại từ slow, ballad, country đến tối là thrath, metalcore, melodic, death, brutal… Hy vọng với không gian và âm nhạc bên dưới sẽ không làm các rock fan phải thất vọng.
Không gian trên lầu quán bố trí để mở các thể loại nhẹ nhàng như : blue, jazz, country, classic, vocal, audiophile…Đây là những thể loại nhạc mà hầu như ai cũng có thể dễ dàng có cảm tình với nó ngay từ lần đầu tiên. Đặc biệt thực đơn của quán ở trên lầu tương đối phong phú, có thức ăn nhẹ và cơm trưa.
Với tiêu chí đặt âm nhạc lên hàng đầu, K13 có sự đầu tư kỹ lưỡng về âm thanh cả dưới nhà lẫn trên lầu. Hy vọng không làm bạn thất vọng về âm nhạc của quán.
Đặc biệt hơn hết là giá thức uống của quán rất “ mềm “. Về điều này có lẽ 1 lần nữa sẽ không làm bạn thất vọng khi ghé quán. Bên dưới nhà giá thức uống chỉ từ 12.000đ từ 08h00 đến 17h00 và từ 17h đến 23h00 chỉ từ 15.000đ. Trên lầu giá thức uống chỉ từ 20.000đ, cơm trưa thật sự nghiêm chỉnh chỉ với 25.000đ/phần.
Hy vọng với âm nhạc và không gian của quán sẽ làm ly cà phê của bạn mỗi ngày trở nên đầy thi vị.

markdown:
# K13 Cafe/
**K13 Cafe** – 37C Phan Xích Long , P.3, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Nhâm nhi ly cà phê và thưởng thức âm nhạc – phải nói đây là cặp đôi hoàn hảo không thể thiếu được. Chú trọng vào vấn đề này café K13 luôn đặt âm nhạc lên hàng đầu vào thực đơn mỗi vị khách khi ghé quán.
Quán được hình thành và phát triển trên nền tảng là 1 quán café Rock nên không gian quán phần dưới nhà hoàn toàn là không gian dành riêng cho Rock. Không gian dưới nhà được thiết kế đặc trưng cho nhạc Rock. Hy vọng với kho nhạc của quán sẽ làm thỏa mãn các bạn từng là fan của thể loại nhạc này. Bên dưới quán có người mở nhạc theo giờ từ sang đến tối, tất cả các thể loại từ slow, ballad, country đến tối là thrath, metalcore, melodic, death, brutal… Hy vọng với không gian và âm nhạc bên dưới sẽ không làm các rock fan phải thất vọng.
Không gian trên lầu quán bố trí để mở các thể loại nhẹ nhàng như : blue, jazz, country, classic, vocal, audiophile…Đây là những thể loại nhạc mà hầu như ai cũng có thể dễ dàng có cảm tình với nó ngay từ lần đầu tiên. Đặc biệt thực đơn của quán ở trên lầu tương đối phong phú, có thức ăn nhẹ và cơm trưa.
Với tiêu chí đặt âm nhạc lên hàng đầu, K13 có sự đầu tư kỹ lưỡng về âm thanh cả dưới nhà lẫn trên lầu. Hy vọng không làm bạn thất vọng về âm nhạc của quán.
Đặc biệt hơn hết là giá thức uống của quán rất “ mềm “. Về điều này có lẽ 1 lần nữa sẽ không làm bạn thất vọng khi ghé quán. Bên dưới nhà giá thức uống chỉ từ 12.000đ từ 08h00 đến 17h00 và từ 17h đến 23h00 chỉ từ 15.000đ. Trên lầu giá thức uống chỉ từ 20.000đ, cơm trưa thật sự nghiêm chỉnh chỉ với 25.000đ/phần.
Hy vọng với âm nhạc và không gian của quán sẽ làm ly cà phê của bạn mỗi ngày trở nên đầy thi vị.

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate