text:
Category : Học sinh
Địt nữ sinh học cùng lớp xinh đẹp vú tròn
Cô gái xinh đẹp xuống phòng y tế nằm vì cô cảm thấy mệt mỏi, cô bị anh bạn trai gạ làm tình ngay trong lớp khi đã hết giờ học, cô có khuôn mặt cực kỳ xinh đẹp cặp vú …Em là một sinh viên nghèo.vì muốn kiếm tiền để sin...
Nữ gia sư xinh đẹp vú to bị học trò hiếp dâm
Cô gia sư xinh đẹp được một gia đình giàu có thuê đến để dạy học thằng con yêu quí này nhưng tại đây em đã bị hai cha con hiếp dâm và làm tình hằng ngày, và mỗi lần đến là những lần lo sợ bị cưỡng dâm như vậy, tuy sợ ...
Em nữ sinh lồn đẹp bán dâm cực hay
Em nữ sinh này cần tiền nên đã bán dâm cho anh chàng đại gia, anh ta cũng được anh hướng dẫn cho cách làm tình, bú liếm sao cho anh sướng nhất, em ngồi lên cưỡi ngựa nhiệt tình trên chim anh, vừa địt vừa rên la, cho a...
Em nữ sinh hàng ngon bị địt cực sướng
Trong phim thì em nữ sinh này đã 18 tuổi bộ phận sinh dục của cô đã phát triển đầy đủ và đang thèm khát với những lần quan hệ hoặc làm tình, lồn cô cứ chảy nước và cứ suy nghĩ hoài hình dáng con cặc của người mà cô đa...
Đưa em nữ sinh xinh đẹp vào rừng địt
Em nữ sinh xinh đẹp dâm dục đi vào rừng chơi cùng với bạn trai của mình một em hàng xinh đẹp, dâm đãng, anh tới đón em nó bằng xe ô tô, đưa em nó vào một khu rừng vắng vẻ địt nhau. Tới nơi bảo em nó khoe hàng, khoe lồ...
Đụ lồn em nữ sinh vếu to cực sướng
Em nữ sinh xinh đẹp bị anh chàng bạn cùng lớp của mình dẫn vào nhà nghỉ để em phục vụ cho anh ta. Cặp vú to tròn, gương mặt ngây ngô, dáng người eo thon nạc thịt, ăn hàng em này sương cả ngay hôm sau. Em nữ sinh ngây ...
Chịch em nữ sinh vú to dâm đãng
Em nữ sinh này nhìn hàng cực ngon luôn, anh chàng bạn trai của mình vào nhà nghỉ để hai người vui vẻ với nhau, anh chàng bạn trai của em thì rất thích cặp vú của em, cứ mỗi lần làm tình với em là anh phải liếm mút rồi...
Phang con bạn thân hàng ngon xinh đẹp
Con bạn này nhìn hàng cực ngon luôn, tuy vậy hai đứa vẫn thường xuyên nhắn tin qua lại, hôm nay về quê chúng tôi gặp nhau. Con bạn thân dạo này xinh đẹp quá, thế rồi tôi tán tỉnh đòi nó cho đụ, nó đồng ý luôn. xem sex...
Phang những em nữ sinh hàng ngon
Trong phim những em nữ sinh hàng ngon dâm đãng thèm địt nhau với anh chim to hàng khủng em có thân hình cực nóng bóng khiến cho anh không thể cưỡng lại được, phang vào cái lồn múp đó của em cực sung sướng, mời các bạn...
Cô giáo cực xinh gạ địt nam sinh trong lớp
Cô giáo xinh đẹp day môn địa lý ở trường cấp 3 dạy thì ít mà gạ địt nam sinh thì nhiều, cuốn hút các anh chàng học trò của cô bởi chiếc váy ngắn ngủn đến tận mu và cái áo trắng để lộ cặp vú to khó thể nào tả nỗi độ dâ...
Hiếp dâm em nữ sinh hàng ngon vú đẹp
Trong bộ phim hiếp dâm này thì em nữ sinh hàng ngon dâm đãng thèm địt nhau với anh chim to hàng khủng em có thân hình cực nóng bóng khiến cho anh không thể cưỡng lại được, phang vào cái lồn múp đó của em cực sung sướn...
Chịch em gái xinh đẹp vú đẹp lồn hồng
ặp vú của em nó săn chắc đúng là của gái mới lớn nhưng hai đầu vú thì thâm rồi, chắc được mấy anh liếm mút nhiều rồi nên giờ nó thâm. Anh vừa địt vừa bóp vú của em nó thật sướng, em thì vừa đau vừa sướng vì con cặc to...
Nện em teen xinh vú to tròn cực sướng
Cơ thể em cân đối và duyên dáng chỉ nhìn thôi là đã thèm lắm rồi vậy mà ở đây ngồi đối diện anh em còn tốc áo lên để cho anh xem em mặc áo lót mầu gì, rồi thì cởi quần cho anh xem em mặc quần lót mầu gì hỏi làm sao an...
Phang tập thể em nữ sinh hàng đẹp
Trong bộ phim tập thể này em nữ sinh được mời gọi đến một khu nghỉ dưỡng vắng vẻ trong rừng, em đến nơi với sự ngơ ngác và đi tìm số phòng, lúc đến nơi em gọi xem có ai không, thì lúc đó có bốn thanh niên lao tới túm ...
Cưỡng dâm em nữ sinh lồn đẹp vú tròn
Em nữ sinh này là một trong những em tuy không thực sự sở hữu một khuôn mặt đẹp, dáng ngon nhưng vú bướm khá chất lượng và đặc biệt kĩ năng làm tình của em nó phải đạt đến độ thượng thừa. Hãy cùng xem phim sex có một ...
Chịch em gái xinh như em quỳnh kool
Em teen trong bộ phim này nhìn thoáng qua rất giống em quỳnh kool đóng kem xôi nhé, anh em đồng dâm chắc hẳn ai cũng yêu cái đẹp rồi, thế nên việc video này được nhiều người quan tâm là điều dĩ nhiên. Nào mời anh em c...
Nện em nữ sinh lồn múp không che cực ngon
Phải công nhận một điều là em học sinh cute dễ thương bị thằng anh hai cùng cha khác mẹ của mình dụ dỗ và cho em nút cặc, ban đầu em cứ tưởng chuyện đó là bình thường nhưng đến khi lớn lên chắc rằng em sẽ hối hận vì n...
Chịch tập thể cô giáo trẻ trên lớp học
Trong phim cô giáo chúng em vừa mới ra trường nên còn rất trẻ và đẹp, cô ấy thật sự là thiên thần trong lòng bọn em, nhiều khi cô ấy chỉ cần cúi xuống là chúng em thèm được bú cái cặp vú căng tròn đó của cô, lúc đó cả...

markdown:
# Category :
*Học sinh* [Địt nữ sinh học cùng lớp xinh đẹp vú tròn](http://sexgai.net/dit-nu-sinh-hoc-cung-lop-xinh-dep-vu-tron/)
Cô gái xinh đẹp xuống phòng y tế nằm vì cô cảm thấy mệt mỏi, cô bị anh bạn trai gạ làm tình ngay trong lớp khi đã hết giờ học, cô có khuôn mặt cực kỳ xinh đẹp cặp vú …Em là một sinh viên nghèo.vì muốn kiếm tiền để sin...
[Nữ gia sư xinh đẹp vú to bị học trò hiếp dâm](http://sexgai.net/nu-gia-su-xinh-dep-vu-to-bi-hoc-tro-hiep-dam/)
Cô gia sư xinh đẹp được một gia đình giàu có thuê đến để dạy học thằng con yêu quí này nhưng tại đây em đã bị hai cha con hiếp dâm và làm tình hằng ngày, và mỗi lần đến là những lần lo sợ bị cưỡng dâm như vậy, tuy sợ ...
[Em nữ sinh lồn đẹp bán dâm cực hay](http://sexgai.net/em-nu-sinh-lon-dep-ban-dam-cuc-hay/)
Em nữ sinh này cần tiền nên đã bán dâm cho anh chàng đại gia, anh ta cũng được anh hướng dẫn cho cách làm tình, bú liếm sao cho anh sướng nhất, em ngồi lên cưỡi ngựa nhiệt tình trên chim anh, vừa địt vừa rên la, cho a...
[Em nữ sinh hàng ngon bị địt cực sướng](http://sexgai.net/em-nu-sinh-hang-ngon-bi-dit-cuc-suong/)
Trong phim thì em nữ sinh này đã 18 tuổi bộ phận sinh dục của cô đã phát triển đầy đủ và đang thèm khát với những lần quan hệ hoặc làm tình, lồn cô cứ chảy nước và cứ suy nghĩ hoài hình dáng con cặc của người mà cô đa...
[Đưa em nữ sinh xinh đẹp vào rừng địt](http://sexgai.net/dua-em-nu-sinh-xinh-dep-vao-rung-dit/)
Em nữ sinh xinh đẹp dâm dục đi vào rừng chơi cùng với bạn trai của mình một em hàng xinh đẹp, dâm đãng, anh tới đón em nó bằng xe ô tô, đưa em nó vào một khu rừng vắng vẻ địt nhau. Tới nơi bảo em nó khoe hàng, khoe lồ...
[Đụ lồn em nữ sinh vếu to cực sướng](http://sexgai.net/du-lon-em-nu-sinh-veu-to-cuc-suong/)
Em nữ sinh xinh đẹp bị anh chàng bạn cùng lớp của mình dẫn vào nhà nghỉ để em phục vụ cho anh ta. Cặp vú to tròn, gương mặt ngây ngô, dáng người eo thon nạc thịt, ăn hàng em này sương cả ngay hôm sau. Em nữ sinh ngây ...
[Chịch em nữ sinh vú to dâm đãng](http://sexgai.net/chich-em-nu-sinh-vu-dam-dang/)
Em nữ sinh này nhìn hàng cực ngon luôn, anh chàng bạn trai của mình vào nhà nghỉ để hai người vui vẻ với nhau, anh chàng bạn trai của em thì rất thích cặp vú của em, cứ mỗi lần làm tình với em là anh phải liếm mút rồi...
[Phang con bạn thân hàng ngon xinh đẹp](http://sexgai.net/phang-con-ban-than-hang-ngon-xinh-dep/)
Con bạn này nhìn hàng cực ngon luôn, tuy vậy hai đứa vẫn thường xuyên nhắn tin qua lại, hôm nay về quê chúng tôi gặp nhau. Con bạn thân dạo này xinh đẹp quá, thế rồi tôi tán tỉnh đòi nó cho đụ, nó đồng ý luôn. xem sex...
[Phang những em nữ sinh hàng ngon](http://sexgai.net/phang-nhung-em-nu-sinh-hang-ngon/)
Trong phim những em nữ sinh hàng ngon dâm đãng thèm địt nhau với anh chim to hàng khủng em có thân hình cực nóng bóng khiến cho anh không thể cưỡng lại được, phang vào cái lồn múp đó của em cực sung sướng, mời các bạn...
[Cô giáo cực xinh gạ địt nam sinh trong lớp](http://sexgai.net/co-giao-cuc-xinh-ga-dit-nam-sinh-trong-lop/)
Cô giáo xinh đẹp day môn địa lý ở trường cấp 3 dạy thì ít mà gạ địt nam sinh thì nhiều, cuốn hút các anh chàng học trò của cô bởi chiếc váy ngắn ngủn đến tận mu và cái áo trắng để lộ cặp vú to khó thể nào tả nỗi độ dâ...
[Hiếp dâm em nữ sinh hàng ngon vú đẹp](http://sexgai.net/hiep-dam-em-nu-sinh-hang-ngon-vu-dep/)
Trong bộ phim hiếp dâm này thì em nữ sinh hàng ngon dâm đãng thèm địt nhau với anh chim to hàng khủng em có thân hình cực nóng bóng khiến cho anh không thể cưỡng lại được, phang vào cái lồn múp đó của em cực sung sướn...
[Chịch em gái xinh đẹp vú đẹp lồn hồng](http://sexgai.net/chich-em-gai-xinh-dep-vu-dep-lon-hong/)
ặp vú của em nó săn chắc đúng là của gái mới lớn nhưng hai đầu vú thì thâm rồi, chắc được mấy anh liếm mút nhiều rồi nên giờ nó thâm. Anh vừa địt vừa bóp vú của em nó thật sướng, em thì vừa đau vừa sướng vì con cặc to...
[Nện em teen xinh vú to tròn cực sướng](http://sexgai.net/nen-em-teen-xinh-vu-to-tron-cuc-suong/)
Cơ thể em cân đối và duyên dáng chỉ nhìn thôi là đã thèm lắm rồi vậy mà ở đây ngồi đối diện anh em còn tốc áo lên để cho anh xem em mặc áo lót mầu gì, rồi thì cởi quần cho anh xem em mặc quần lót mầu gì hỏi làm sao an...
[Phang tập thể em nữ sinh hàng đẹp](http://sexgai.net/phang-tap-the-em-nu-sinh-hang-dep/)
Trong bộ phim tập thể này em nữ sinh được mời gọi đến một khu nghỉ dưỡng vắng vẻ trong rừng, em đến nơi với sự ngơ ngác và đi tìm số phòng, lúc đến nơi em gọi xem có ai không, thì lúc đó có bốn thanh niên lao tới túm ...
[Cưỡng dâm em nữ sinh lồn đẹp vú tròn](http://sexgai.net/cuong-dam-em-nu-sinh-lon-dep-vu-tron/)
Em nữ sinh này là một trong những em tuy không thực sự sở hữu một khuôn mặt đẹp, dáng ngon nhưng vú bướm khá chất lượng và đặc biệt kĩ năng làm tình của em nó phải đạt đến độ thượng thừa. Hãy cùng xem phim sex có một ...
[Chịch em gái xinh như em quỳnh kool](http://sexgai.net/chich-em-gai-xinh-nhu-em-quynh-kool/)
Em teen trong bộ phim này nhìn thoáng qua rất giống em quỳnh kool đóng kem xôi nhé, anh em đồng dâm chắc hẳn ai cũng yêu cái đẹp rồi, thế nên việc video này được nhiều người quan tâm là điều dĩ nhiên. Nào mời anh em c...
[Nện em nữ sinh lồn múp không che cực ngon](http://sexgai.net/nen-em-nu-sinh-lon-mup-khong-che-cuc-ngon/)
Phải công nhận một điều là em học sinh cute dễ thương bị thằng anh hai cùng cha khác mẹ của mình dụ dỗ và cho em nút cặc, ban đầu em cứ tưởng chuyện đó là bình thường nhưng đến khi lớn lên chắc rằng em sẽ hối hận vì n...
[Chịch tập thể cô giáo trẻ trên lớp học](http://sexgai.net/chich-tap-the-co-giao-tre-tren-lop-hoc/)
Trong phim cô giáo chúng em vừa mới ra trường nên còn rất trẻ và đẹp, cô ấy thật sự là thiên thần trong lòng bọn em, nhiều khi cô ấy chỉ cần cúi xuống là chúng em thèm được bú cái cặp vú căng tròn đó của cô, lúc đó cả...

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Set-Cookie: __cfduid=d49f80ad7dc8701acabd5157c7d108d461505995811; expires=Fri, 21-Sep-18 12:10:11 GMT; path=/; domain=.sexgai.net; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie


text:
Cửa hàng tiện ích thị trân xuân mai, chương mỹ, hà nội
Website chuyên bán buôn, đổ sỉ hàng tiện lợi, đồ gia dụng, các sản phẩm tiện ích
Hotline: 093 6885764
Facebook: facebook/shopthaocom

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Sim năm sinh 1979 mua tại Phường Mai Động Quận Hoàng Mai TP Hà Nội
Sim năm sinh Giá bán VND
Click để liên hệ hoặc xem thêm:sim nam sinh 1979
Sim năm sinh Giá bán VND
Click để liên hệ hoặc xem thêm:sim nam sinh 1979
Copyright © Sim giá rẻ Mobi. All rights reserved.Blog đang trong thời gian chạy thử nghiệm
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Sim năm sinh 1979 mua tại Phường Mai Động Quận Hoàng Mai TP Hà Nội](http://simmobifonegiare.simsomobi.com/2014/06/sim-nam-sinh-1979-mua-tai-phuong-mai.html)
Sim năm sinh Giá bán VND
|0968301979||2.800.000|
|0918551979||2.800.000|
|0948781979||2.800.000|
|0934771979||2.800.000|
|01634561979||2.700.000|
|0973981979||2.700.000|
|0963591979||2.690.000|
|0968271979||2.600.000|
|0944261979||2.600.000|
|0978231979||2.600.000|
|0966521979||2.550.000|
|0965131979||2.500.000|
|0948361979||2.500.000|
|0975281979||2.500.000|
|0964911979||2.500.000|
Click để liên hệ hoặc xem thêm:
**sim nam sinh 1979**
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Gìa ơi, chào mi!
NGUYỄN VĂN SỞ
Đặc biệt tặng các bạn đang già hoặc sắp già của tôi
Anh em chúng ta người trước kẻ sau ai rồi cũng già. Làm sao tránh được! Đã có "sinh" là có "lão". Một giai đoạn tất yếu của cuộc sống. Nếu ngày đầu tiên mình sinh ra mà đã biết nghe, biết nói, nếu có ai bảo rằng mỗi ngày mình lớn lên là một ngày mình sẽ già đi, và tiến dần về cõi chết, chắc chắn là mình đã không tin. Tại sao lại bi quan vậy?
Nói chi chuyện giả tưởng nghe như lối đặt câu với mệnh đề giả định trong một lớp học ngoại ngữ, ngay trong những giai đoạn trưởng thành từ thuở niên thiếu cho đến khi lăn lóc vào đời, có mấy ai ngừng lại vì những bận tâm liên quan đến lão suy hay lão hoá, trừ những thiền sư hay những chú tiểu trong chùa. Giòng sống cứ thế mà cuốn trôi đi, mỗi kiếp nhân sinh như một chiếc lá giữa giòng, trôi từ đầu nguồn ra sông, ra biển. Đâu có như con cá hồi (salmon) sau năm năm ở biển lại quay ngược trở về nguồn để sinh, để chết!
Trong lớp sinh lý học phổ thông, học sinh trung học đã được biết về tiến trình già-chết của các tế bào trên thân thể con người. Từng giây, từng phút. Nhưng biết để mà biết. Đó chỉ là chuyện tăng trưởng và đào thải trong thân thể con người! Hay trong lớp siêu hình học nhập môn, khi nêu lên những vấn nạn về cuộc sống như "Ta là ai?" , "Ta từ đâu tới?" hay "Ta sẽ đi về đâu?", thì cũng chỉ là để đáp ứng một nhu cầu giới hạn nhất định trong phạm vi lớp học. Rời khỏi trường rồi, còn mấy ai nhớ những buổi hăng say thảo luận về các vấn đề triết lý trừu tượng ngày xưa? Còn bao nhiêu chuyện quan trọng, bức bách hơn. Chuyện bây giờ lo đã muốn bức hơi, đa mang chi chuyện của ngày mai, chưa tới.
Nhưng cái già nó vẫn tới và tới với mình chầm chậm, từ từ. Nhiều khi nó đến rồi mà mình vẫn chưa hay. Sở dĩ như vậy là vì hình như ai cũng phải qua một giai đoạn tự phủ nhận (self-denial) trước khi chịu nhận là mình bắt đầu già. Giai đoạn này dài ngắn còn tùy ở cá tánh và hoàn cảnh của mỗi người.
Thật sự ra phải nói là cũng có người tuy tuổi đời còn thấp, nhưng trong cách suy nghĩ hay ứng xử xem ra thì đã có những phản ánh tiêu biểu của người già như phản ứng chậm chạp, nói năng lẩm cẩm, xoay trở vụng về, để đâu quên đó, còn đi lại thì như là người chỉ còn nửa bầu sinh khí.
Lại cũng có người tuy tuổi tác đã cao nhưng lúc nào cũng mau mắn, nhanh nhẹn, nói năng mạch lạc, lớp lang, đầu óc minh mẫn, sáng suốt, ưa thích những sinh hoạt ngoài trời như tắm biển, chơi thể thao, sẵn sàng tham gia các buổi họp mặt với bạn bè, không quá ngần ngại, đắn đo trước những chuyến đi xa, bao giờ cũng sốt sắng, vui vẻ, lạc quan, biết sống trọn vẹn với cái bây giờ thay vì bận bịu, lo toan về cái tương lai, chưa tới
Trong phạm vi bài này tôi không muốn kể lại đây những nhận định của các nhà chuyên môn về tuổi già và người già khi họ giải thích "thế nào là già" hoặc "tại sao ta già". Tôi chỉ muốn chia xẻ một số ghi nhận của chính bản thân mình, một người cũng đã quá cái ngưỡng 70, về những biến đổi tâm sinh lý trong con người mình cũng như về những khó khăn khi đối phó với những dấu hiệu biến đổi đó trước khi chấp nhận "chung sống hòa bình" với nó. Do đó mà có cái tựa đề như trên là "Già Ơi, Chào Mi!"
Tục ngữ Anh có câu "A man is as old as he feels, and a woman as old as she looks", nghĩa là cái già của đàn ông tùy thuộc vào cảm nghĩ của chính anh ta. Nếu anh ta vẫn cảm thấy mình trẻ trung, khỏe mạnh, thì tuổi tác có quan hệ gì đâu. Cũng như đối với người đàn bà, nếu dung nhan vẫn tươi tắn, mặn mà thì già trẻ cũng thế thôi, nhắc đến làm chi. Tựu trung già hay không là tùy ở cái đầu của mình. Bởi thế tôi rất tâm đắc với câu trích dẫn (không có ghi rõ tác giả) sau đây trong tập sách "Già ơi! Chào bạn!" của BS Đỗ Hồng Ngọc mà Anh Hà Quí Phú, một bạn đồng nghiệp cũ cùng tuổi ở Đà Nẳng, vừa gởi cho: "Age is mostly a matter of the mind! If you don't mind, it doesn't matter" (Tuổi tác là chuyện cái tâm, nếu ta không thèm quan tâm, chả có vấn đề tuổi tác!)
Nếu mình ngồi lại với nhau và hỏi nhau "Bạn thấy mình già từ lúc nào?" thì chắc chắn là mỗi người sẽ trả lời một cách, không ai giống ai. Nói như một người bạn của tôi, anh Tôn Thất Khoát : "Nếu ra bãi biển Santa Monica hay Malibu mà tình cờ được xem một màn quay "Baywatch" với những nữ tài tử trẻ trung, hấp dẫn trong show này diễn xuất bằng xương bằng thịt ngay trước mắt mình, nhởn nhơ, khêu gợi, mà trong lòng vẫn thấy dửng dưng, nguội lạnh thì phải nhận là mình đã già." Tếu, nhưng không phải là hoàn toàn sai. Khi chất testosterone trong cơ thể mình đã càng ngày càng khô cạn thì phản ứng như vậy đâu có gì là khó hiểu!Thật sự ra đối với các nhà khoa học thì dấu hiệu sinh lý của tuổi già đã được nghiên cứu từ lâu. Đại loại, nếu bỏ qua các giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi 20 đến tuổi 60 mà chỉ so sánh một người đã quá 60 với thời anh mới 20 tuổi, thì theo Curtis Pesman, tác giả cuốn "How a Man Ages," ta có thể ghi nhận những thay đổi như sau:
Ø Da mỏng hơn và chùng xuống, độ co giản của da càng ngày càng giảm sút, và qua nhiều năm tháng biểu lộ vui, buồn, sướng, khổ, những nét nhăn trên mặt đã hằn sâu và lớn.
Ø Tóc bạc, thưa, và nhẹ hơn, đường kính của tóc chỉ còn 86 microns (1 phần triệu của 1m) so với 101 microns hồi 20 tuổi.
Ø Hai tròng mắt bị co lại, mức độ ánh sáng vào đến võng mạc giảm đi, khó phân biệt được sự vật trong tối, do đó mà khi đọc cần phải có ánh sáng đủ.
Ø Tai không còn nghe được tiếng động trên tầm 10,000 hertz, như tiếng hót của chim, vì chức năng chuyển thể độ rung từ tai ngoài vào tai trong đã suy thoái.
Ø Men răng càng ngày càng mòn dần vì quá trình nhai, nghiến, trong khi đó lợi răng co rút lại, làm lộ rõ khoảng trống giữa các chân răng.
Ø Xương mất dần calcium, trở nên xốp, dòn, dễ gãy, lớp sụn ở các đầu khớp không còn nguyên vẹn, chất nhờn giữa các khớp khô đi, sinh ra di chuyển chậm, khó khăn.
Ø Tim không còn bơm đủ máu ra khắp châu thân, một phần do cholesterol đóng dày trên thành động mạch làm tim phải hoạt động nhiều hơn mới bơm được máu đi.
Ø Các cơ bắp làm cho phổi hoạt động bình thường suy yếu dần, độ co giản của lồng ngực yếu đi, làm cho lượng dưỡng khí hít vào chỉ còn bằng một nửa thời 20 tuổi.
Ø Trọng lượng của thận giảm từ 20% đến 30%, sức lọc chất thải của thận chỉ bằng nửa hồi trẻ, và sức chứa của bọng đái cũng chỉ còn chừng một nửa (8 fluid ounces, khoảng non 230cl).
Ø Với năm tháng qua đi, khối não cũng rút nhỏ lại và giảm trọng lượng, hàng tỷ tế bào não bị mất đi, trí nhớ bị giảm sút.
Những thay đổi trên thì ít nhiều ai cũng nhìn thấy, nhất là nơi người khác. Với tôi, đèn đỏ đầu tiên báo động tiến trình lão suy đã bắt đầu là cách đây 15 năm (1995), lúc tôi phải vào Bệnh viện Hoag ở Newport Beach để mổ tim và thay van (mitral valve). Trước khi vào phòng mổ tôi cũng đã cố tìm đủ mọi lý do để tự thuyết phục cho quyết định của mình, mà lý do nặng ký nhất vẫn là "wear and tear." Có tốt đến đâu mà dùng lâu ngày cũng phải mòn, phải rách. Cũng như chạy xe thì đến lúc cũng phải thay 4 vỏ xe. Cũng như cái máy giặt trong nhà, cái lò trong bếp, hay cái bóng đèn trên trần. Sử dụng cẩn thận đến đâu đi nữa thì đến lúc hỏng cũng phải thay. Nhưng thay van là để được sinh hoạt bình thường trở lại, đâu có nghĩ là cơ thể mình đã bắt đầu già!
Rồi 3 năm sau khi mổ, theo khuyến cáo của những người có thẩm quyền, tôi lại phải ngưng chơi tennis, một thú tiêu khiển cuối tuần mà bao nhiêu năm ròng tôi thích thú đeo đuổi với tất cả hăng say, nhiệt tình. Lý do là chứng đau nhức phần lưng dưới (lower back) cứ dai dẳng, không dứt. Bản án thứ hai: Sau khi xem hình quang tuyến chụp phần lưng dưới, bác sĩ phán là tuy chưa trầm trọng nhưng đã có dấu hiệu suy thoái giữa các khớp xương L2-L3, L3-L4, và L4-L5 là các khớp xương ở phần lưng dưới, nghĩa là chất nhờn đã khô đi, lớp sụn bao quanh các khớp đã mòn (Multilevel Degenerative Disease), khoảng cách giữa các đốt xương sống ở vùng này đã rút ngắn lại, và các ngạnh của khớp xương đã bắt đầu nhô ra (Multilevel Spondylosis). Tóm lại đây là dấu hiệu của bệnh lão suy. Nhưng nói là "bệnh" thì nghe ghê quá! Làm sao tuổi mình mà gọi là già!
Tuy nhiên với bản án khắc nghiệt đó tôi bắt đầu âm thầm tìm cách cưỡng chống lại, ít nữa là cũng để "trì hoãn chiến". Theo các bác sĩ tây y thì không có thuốc chữa. Có loại thuốc với hỗn hợp của hai chất glucosamine và chondroitin được quảng cáo ầm ĩ là có thể làm giảm đau ở các khớp thì Cơ quan Quản trị Thực và Dược Phẩm (U.S. Food &
Drug Administration) lại chưa chuẩn nhận là có giá trị lâm sàng. Đồng thời nó cũng có thể có phản ứng nghịch đối với các loại thuốc làm loãng máu. Chất nhờn giúp các khớp chuyển động dễ dàng, tự nhiên, là của "trời cho", đến một tuổi nào đó sẽ khô dần đi, không có thần dược nào có thể tái tạo nó lại được. Nhưng các bác sĩ đông y lại quả quyết là được. Đau ở lưng là do gan nóng, hoặc thận suy. Nếu kiên nhẫn uống theo toa của các vị này đảm bảo sẽ lành. Thế là lại âm thầm đi bổ thuốc, nghe thầy nào hay xa đâu cũng tìm đến, thuốc sắc (ba, bốn chén còn một), thuốc tể, thuốc ngâm rượu. Thử hết, xem có kết quả gì không. Nhưng cái đau âm ĩ vẫn còn.
Cái khó đối với tôi còn ngặt nghèo hơn so với những anh em khác cùng bịnh trạng là tuy đau nhưng không thể dùng các loại thuốc giảm đau hiện có vì sợ phản ứng nghịch với loại thuốc làm loãng máu (Coumadin) mà tôi vẫn phải uống hằng ngày sau khi thay van nhân tạo bằng kim loại.
Song song với những cố gắng chữa trị bằng thuốc, tôi còn tìm cách thăm dò, luyện tập theo nhiều phương pháp khác nhau, mỗi cách đều có một mức độ công hiệu nhất định, do bằng hữu hoặc các anh chị sinh viên đã từng có thời học ngoại ngữ với tôi biết tôi đau nên đề nghị luyện tập thử. Cũng xin kể ra đây những môn tôi đã có tập qua để có anh em nào đồng bệnh cùng trao đổi kinh nghiệm cho vui:
Ø Yoga (Hatha Yoga và Pilates Yoga) tại các trung tâm 20-Hour Fitness.
Ø Khí công Thiếu Lâm Tự, theo cách hướng dẫn của tác giả Wong Kiew Kit trong cuốn Chi Kung for Health and Vitality.
Ø Phương pháp thở sâu, chậm, nhẹ, và đều trong cuốn Wujishi Breathing Exercise của tác giả Men Den.
Ø Phương pháp Đạt Ma Dịch Cân Kinh.
Ø Phương pháp Thiền Vô Cực do Thầy Tôn Thất Hanh, nguyên giáo sư Quốc Học, Huế, giới thiệu.
Ø Phương pháp Hồi Xuân gồm năm thế tập của các tu sĩ Tây Tạng do Peter Kelder thuật lại trong cuốn Ancient Secret of the Fountain of Youth.
Ø Thái Cực Quyền.
Tôi đã tập qua các phương pháp được giới thiệu cũng như một số phương pháp khác do các bạn thân quen vốn là võ sư chỉ giáo mà tôi không tiện kể hết ra đây, mỗi môn tôi tập một thời gian để tìm xem phương pháp nào phù hợp cũng như thuận tiện và công hiệu với mình nhất. Mấy năm gần nay tôi cố gắng đều đặn tọa thiền mỗi buổi sáng (theo Sổ tức quán) và tập Thái Cực Quyền là chính. Và đã thấy có phần nào giảm đau, không gay gắt như những năm trước đây.
Điều đáng nói không phải là chuyện phải kiên trì tập luyện, vì đây là nhu cầu sinh tử, mà chính là mình phải trực diện với thực trạng của thân thể mình, coi lão hóa là một phần của tiến trình tất yếu, tự nhiên, không có gì phải quá lo âu, sợ hãi. Và như đã nói ở trên, biết nó làm khổ mình, nhưng vẫn phải làm lành với nó, chung sống hòa bình với nó, thực tế khắc chế nó được đến đâu hay đến đó, không nôn nóng, hối hả, không trông chờ phép lạ mà mình biết ở tuổi này khó còn có thể xảy ra.
Gần đây tôi lại tình cờ đọc được bài "Tính Tuổi Theo Lối Mới" (Calculate Your Age in Neo-Years) trên trang nhà của Giáo sư Tiến sĩ Davis Demko có liên quan đến cách suy nghĩ về tuổi già. Theo ông, 75% tiến trình lão hóa của con người có thể điều chế được do tác động của sáu yếu tố sau đây:
Ø Khắc chế yếu tố di truyền. Dĩ nhiên yếu tố di truyền tạo cho mỗi con người một tình trạng có thể bị mắc những bệnh mà cha mẹ người đó đã từng bị, nhưng những phương pháp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiện đại, nếu áp dụng đúng mức, có thể làm giảm đi rất nhiều tính đe dọa của yếu tố này.
Ø Tập thể dục, thể thao. Rất nhiều các chứng đau nhức phát sinh do thiếu hoạt động. Nếu luyện tập thường xuyên thì hệ thống tim mạch sẽ được bảo toàn, xương và bắp thịt sẽ rắn chắc, khỏe, và sự phối hợp chân tay sẽ nhịp nhàng, hữu hiệu.
Ø Tinh thần luôn được kích thích. Những người tưổi cao mà vẫn có những sinh hoạt tinh thần đều đặn và đầu óc luôn luôn được kích thích, suy nghĩ, tìm tòi như đọc sách, học ngoại ngữ, chơi ô chữ, hay tham gia vào các cuộc thảo luận hứng thú sẽ giữ được tinh thần minh mẫn, tỉnh táo lâu dài.
Ø Có tập quán dinh dưỡng tốt. Cách tốt nhất để chống lại già trước tuổi hay bệnh tật. Thức ăn là năng lượng. Phải tìm hiểu những phương cách dinh dưỡng lành mạnh, cũng như những sinh tố hay khoáng chất mà cơ thể mình cần.
Ø Sống có ý nghĩa. Sống phải có những mục đích đáng đeo đuổi. Ý thức rõ mục đích công việc mình đang làm dễ gây cho mình cảm hứng, giúp mình tập trung, chú ý, tránh được buồn nản, bẳn gắt, và kết quả tích cực sẽ nâng cao giá trị của chính mình.
Ø Biết phòng ngừa bệnh tật. Đây là yếu tố quan trọng có giá trị điều chế tiến trình lão hóa. Cần khám tổng quát thường xuyên để kịp ngăn chận các bệnh hiểm nghèo. Đừng bao giờ nghĩ là các chứng đau nhức hành hạ mình chỉ là hậu quả của tuổi già.
Sau khi phân tích các yếu tố nói trên, Giáo sư Demko đề nghị một lối tính tuổi mới mà ông cho là chính xác hơn. Ông đặt tên cho công thức tính tuổi của ông là: DNA-Plus. DNA là viết tắt của Demko's Neo Age, Plus ngụ ý là già với những đặc tính tích cực. Công thức DNA-Plus tính trung bình của 4 lọai tuổi:
Ø Tuổi thời gian, tính theo số năm đã sống.
Ø Tuổi thể chất, tính theo tình trạng sức khỏe.
Ø Tuổi xã hội, tính theo mức độ sinh hoạt hằng ngày trong việc làm, đời sống gia đình, giải trí, hay các công tác thiện nguyện.
Ø Tuổi tâm lý, tính theo khả năng đối phó với khủng hoảng, mâu thuẫn, sự căng thẳng trong đời sống, hay thích ứng với mọi sự thay đổi bất ngờ.
Nếu áp dụng công thức này cho một người đã sống đến 80 năm (tuổi thời gian), có tình trạng sức khỏe của một người sống 70 năm (tuổi thể chất), có mức độ hoạt động của một người sống 60 năm (tuổi xã hội), và có khả năng ứng phó của một người mới sống 50 năm (tuổi tâm lý), thì tuổi trung bình của người này sẽ là (80+70+60+50) : 4 = 65 tuổi (Neo Years), nghĩa là tuổi chính xác của người này chỉ mới 65 chứ không phải là 80 theo cách suy nghĩ thông thường.
Bởi vậy cho nên, các Anh các Chị ơi, hãy mỉm cười như tôi mỗi buổi sáng khi thức dậy và bắt đầu ngày mới với một nụ cười: Già ơi, Chào Mi!
Vâng, đúng vậy. Tuổi già đã đến với tôi, và tôi đã làm thân với nó. Vì tò mò tôi cũng đã tính tuổi tôi theo công thức DNA-Plus của Giáo sư Demko. Bây giờ đến lượt Anh và Chị. Anh, Chị thử tính xem mình bao nhiêu tuổi?
Nguyễn Văn Sở
No comments:
Post a Comment

markdown:
**G** **ìa ơi, chào mi!** **NGUYỄN VĂN SỞ** *Đặc biệt tặng các bạn đang già hoặc sắp già của tôi* **
Anh em chúng ta người trước kẻ sau ai rồi cũng già. Làm sao tránh được! Đã có "sinh" là có "lão". Một giai đoạn tất yếu của cuộc sống. Nếu ngày đầu tiên mình sinh ra mà đã biết nghe, biết nói, nếu có ai bảo rằng mỗi ngày mình lớn lên là một ngày mình sẽ già đi, và tiến dần về cõi chết, chắc chắn là mình đã không tin. Tại sao lại bi quan vậy?
Nói chi chuyện giả tưởng nghe như lối đặt câu với mệnh đề giả định trong một lớp học ngoại ngữ, ngay trong những giai đoạn trưởng thành từ thuở niên thiếu cho đến khi lăn lóc vào đời, có mấy ai ngừng lại vì những bận tâm liên quan đến lão suy hay lão hoá, trừ những thiền sư hay những chú tiểu trong chùa. Giòng sống cứ thế mà cuốn trôi đi, mỗi kiếp nhân sinh như một chiếc lá giữa giòng, trôi từ đầu nguồn ra sông, ra biển. Đâu có như con cá hồi (salmon) sau năm năm ở biển lại quay ngược trở về nguồn để sinh, để chết!
Trong lớp sinh lý học phổ thông, học sinh trung học đã được biết về tiến trình già-chết của các tế bào trên thân thể con người. Từng giây, từng phút. Nhưng biết để mà biết. Đó chỉ là chuyện tăng trưởng và đào thải trong thân thể con người! Hay trong lớp siêu hình học nhập môn, khi nêu lên những vấn nạn về cuộc sống như "Ta là ai?" , "Ta từ đâu tới?" hay "Ta sẽ đi về đâu?", thì cũng chỉ là để đáp ứng một nhu cầu giới hạn nhất định trong phạm vi lớp học. Rời khỏi trường rồi, còn mấy ai nhớ những buổi hăng say thảo luận về các vấn đề triết lý trừu tượng ngày xưa? Còn bao nhiêu chuyện quan trọng, bức bách hơn. Chuyện bây giờ lo đã muốn bức hơi, đa mang chi chuyện của ngày mai, chưa tới.
Nhưng cái già nó vẫn tới và tới với mình chầm chậm, từ từ. Nhiều khi nó đến rồi mà mình vẫn chưa hay. Sở dĩ như vậy là vì hình như ai cũng phải qua một giai đoạn tự phủ nhận (self-denial) trước khi chịu nhận là mình bắt đầu già. Giai đoạn này dài ngắn còn tùy ở cá tánh và hoàn cảnh của mỗi người.
Thật sự ra phải nói là cũng có người tuy tuổi đời còn thấp, nhưng trong cách suy nghĩ hay ứng xử xem ra thì đã có những phản ánh tiêu biểu của người già như phản ứng chậm chạp, nói năng lẩm cẩm, xoay trở vụng về, để đâu quên đó, còn đi lại thì như là người chỉ còn nửa bầu sinh khí.
Lại cũng có người tuy tuổi tác đã cao nhưng lúc nào cũng mau mắn, nhanh nhẹn, nói năng mạch lạc, lớp lang, đầu óc minh mẫn, sáng suốt, ưa thích những sinh hoạt ngoài trời như tắm biển, chơi thể thao, sẵn sàng tham gia các buổi họp mặt với bạn bè, không quá ngần ngại, đắn đo trước những chuyến đi xa, bao giờ cũng sốt sắng, vui vẻ, lạc quan, biết sống trọn vẹn với cái bây giờ thay vì bận bịu, lo toan về cái tương lai, chưa tới
Trong phạm vi bài này tôi không muốn kể lại đây những nhận định của các nhà chuyên môn về tuổi già và người già khi họ giải thích "thế nào là già" hoặc "tại sao ta già". Tôi chỉ muốn chia xẻ một số ghi nhận của chính bản thân mình, một người cũng đã quá cái ngưỡng 70, về những biến đổi tâm sinh lý trong con người mình cũng như về những khó khăn khi đối phó với những dấu hiệu biến đổi đó trước khi chấp nhận "chung sống hòa bình" với nó. Do đó mà có cái tựa đề như trên là "Già Ơi, Chào Mi!"
Tục ngữ Anh có câu "A man is as old as he feels, and a woman as old as she looks", nghĩa là cái già của đàn ông tùy thuộc vào cảm nghĩ của chính anh ta. Nếu anh ta vẫn cảm thấy mình trẻ trung, khỏe mạnh, thì tuổi tác có quan hệ gì đâu. Cũng như đối với người đàn bà, nếu dung nhan vẫn tươi tắn, mặn mà thì già trẻ cũng thế thôi, nhắc đến làm chi. Tựu trung già hay không là tùy ở cái đầu của mình. Bởi thế tôi rất tâm đắc với câu trích dẫn (không có ghi rõ tác giả) sau đây trong tập sách "Già ơi! Chào bạn!" của BS Đỗ Hồng Ngọc mà Anh Hà Quí Phú, một bạn đồng nghiệp cũ cùng tuổi ở Đà Nẳng, vừa gởi cho: "Age is mostly a matter of the mind! If you don't mind, it doesn't matter" (Tuổi tác là chuyện cái tâm, nếu ta không thèm quan tâm, chả có vấn đề tuổi tác!)
Nếu mình ngồi lại với nhau và hỏi nhau "Bạn thấy mình già từ lúc nào?" thì chắc chắn là mỗi người sẽ trả lời một cách, không ai giống ai. Nói như một người bạn của tôi, anh Tôn Thất Khoát : "Nếu ra bãi biển Santa Monica hay Malibu mà tình cờ được xem một màn quay "Baywatch" với những nữ tài tử trẻ trung, hấp dẫn trong show này diễn xuất bằng xương bằng thịt ngay trước mắt mình, nhởn nhơ, khêu gợi, mà trong lòng vẫn thấy dửng dưng, nguội lạnh thì phải nhận là mình đã già." Tếu, nhưng không phải là hoàn toàn sai. Khi chất testosterone trong cơ thể mình đã càng ngày càng khô cạn thì phản ứng như vậy đâu có gì là khó hiểu!Thật sự ra đối với các nhà khoa học thì dấu hiệu sinh lý của tuổi già đã được nghiên cứu từ lâu. Đại loại, nếu bỏ qua các giai đoạn chuyển tiếp từ tuổi 20 đến tuổi 60 mà chỉ so sánh một người đã quá 60 với thời anh mới 20 tuổi, thì theo Curtis Pesman, tác giả cuốn "How a Man Ages," ta có thể ghi nhận những thay đổi như sau:
Ø Da mỏng hơn và chùng xuống, độ co giản của da càng ngày càng giảm sút, và qua nhiều năm tháng biểu lộ vui, buồn, sướng, khổ, những nét nhăn trên mặt đã hằn sâu và lớn.
Ø Tóc bạc, thưa, và nhẹ hơn, đường kính của tóc chỉ còn 86 microns (1 phần triệu của 1m) so với 101 microns hồi 20 tuổi.
Ø Hai tròng mắt bị co lại, mức độ ánh sáng vào đến võng mạc giảm đi, khó phân biệt được sự vật trong tối, do đó mà khi đọc cần phải có ánh sáng đủ.
Ø Tai không còn nghe được tiếng động trên tầm 10,000 hertz, như tiếng hót của chim, vì chức năng chuyển thể độ rung từ tai ngoài vào tai trong đã suy thoái.
Ø Men răng càng ngày càng mòn dần vì quá trình nhai, nghiến, trong khi đó lợi răng co rút lại, làm lộ rõ khoảng trống giữa các chân răng.
Ø Xương mất dần calcium, trở nên xốp, dòn, dễ gãy, lớp sụn ở các đầu khớp không còn nguyên vẹn, chất nhờn giữa các khớp khô đi, sinh ra di chuyển chậm, khó khăn.
Ø Tim không còn bơm đủ máu ra khắp châu thân, một phần do cholesterol đóng dày trên thành động mạch làm tim phải hoạt động nhiều hơn mới bơm được máu đi.
Ø Các cơ bắp làm cho phổi hoạt động bình thường suy yếu dần, độ co giản của lồng ngực yếu đi, làm cho lượng dưỡng khí hít vào chỉ còn bằng một nửa thời 20 tuổi.
Ø Trọng lượng của thận giảm từ 20% đến 30%, sức lọc chất thải của thận chỉ bằng nửa hồi trẻ, và sức chứa của bọng đái cũng chỉ còn chừng một nửa (8 fluid ounces, khoảng non 230cl).
Ø Với năm tháng qua đi, khối não cũng rút nhỏ lại và giảm trọng lượng, hàng tỷ tế bào não bị mất đi, trí nhớ bị giảm sút.
Những thay đổi trên thì ít nhiều ai cũng nhìn thấy, nhất là nơi người khác. Với tôi, đèn đỏ đầu tiên báo động tiến trình lão suy đã bắt đầu là cách đây 15 năm (1995), lúc tôi phải vào Bệnh viện Hoag ở Newport Beach để mổ tim và thay van (mitral valve). Trước khi vào phòng mổ tôi cũng đã cố tìm đủ mọi lý do để tự thuyết phục cho quyết định của mình, mà lý do nặng ký nhất vẫn là "wear and tear." Có tốt đến đâu mà dùng lâu ngày cũng phải mòn, phải rách. Cũng như chạy xe thì đến lúc cũng phải thay 4 vỏ xe. Cũng như cái máy giặt trong nhà, cái lò trong bếp, hay cái bóng đèn trên trần. Sử dụng cẩn thận đến đâu đi nữa thì đến lúc hỏng cũng phải thay. Nhưng thay van là để được sinh hoạt bình thường trở lại, đâu có nghĩ là cơ thể mình đã bắt đầu già!
Rồi 3 năm sau khi mổ, theo khuyến cáo của những người có thẩm quyền, tôi lại phải ngưng chơi tennis, một thú tiêu khiển cuối tuần mà bao nhiêu năm ròng tôi thích thú đeo đuổi với tất cả hăng say, nhiệt tình. Lý do là chứng đau nhức phần lưng dưới (lower back) cứ dai dẳng, không dứt. Bản án thứ hai: Sau khi xem hình quang tuyến chụp phần lưng dưới, bác sĩ phán là tuy chưa trầm trọng nhưng đã có dấu hiệu suy thoái giữa các khớp xương L2-L3, L3-L4, và L4-L5 là các khớp xương ở phần lưng dưới, nghĩa là chất nhờn đã khô đi, lớp sụn bao quanh các khớp đã mòn (Multilevel Degenerative Disease), khoảng cách giữa các đốt xương sống ở vùng này đã rút ngắn lại, và các ngạnh của khớp xương đã bắt đầu nhô ra (Multilevel Spondylosis). Tóm lại đây là dấu hiệu của bệnh lão suy. Nhưng nói là "bệnh" thì nghe ghê quá! Làm sao tuổi mình mà gọi là già!
Tuy nhiên với bản án khắc nghiệt đó tôi bắt đầu âm thầm tìm cách cưỡng chống lại, ít nữa là cũng để "trì hoãn chiến". Theo các bác sĩ tây y thì không có thuốc chữa. Có loại thuốc với hỗn hợp của hai chất glucosamine và chondroitin được quảng cáo ầm ĩ là có thể làm giảm đau ở các khớp thì Cơ quan Quản trị Thực và Dược Phẩm (U.S. Food &
Drug Administration) lại chưa chuẩn nhận là có giá trị lâm sàng. Đồng thời nó cũng có thể có phản ứng nghịch đối với các loại thuốc làm loãng máu. Chất nhờn giúp các khớp chuyển động dễ dàng, tự nhiên, là của "trời cho", đến một tuổi nào đó sẽ khô dần đi, không có thần dược nào có thể tái tạo nó lại được. Nhưng các bác sĩ đông y lại quả quyết là được. Đau ở lưng là do gan nóng, hoặc thận suy. Nếu kiên nhẫn uống theo toa của các vị này đảm bảo sẽ lành. Thế là lại âm thầm đi bổ thuốc, nghe thầy nào hay xa đâu cũng tìm đến, thuốc sắc (ba, bốn chén còn một), thuốc tể, thuốc ngâm rượu. Thử hết, xem có kết quả gì không. Nhưng cái đau âm ĩ vẫn còn.
Cái khó đối với tôi còn ngặt nghèo hơn so với những anh em khác cùng bịnh trạng là tuy đau nhưng không thể dùng các loại thuốc giảm đau hiện có vì sợ phản ứng nghịch với loại thuốc làm loãng máu (Coumadin) mà tôi vẫn phải uống hằng ngày sau khi thay van nhân tạo bằng kim loại.
Song song với những cố gắng chữa trị bằng thuốc, tôi còn tìm cách thăm dò, luyện tập theo nhiều phương pháp khác nhau, mỗi cách đều có một mức độ công hiệu nhất định, do bằng hữu hoặc các anh chị sinh viên đã từng có thời học ngoại ngữ với tôi biết tôi đau nên đề nghị luyện tập thử. Cũng xin kể ra đây những môn tôi đã có tập qua để có anh em nào đồng bệnh cùng trao đổi kinh nghiệm cho vui:
Ø Yoga (Hatha Yoga và Pilates Yoga) tại các trung tâm 20-Hour Fitness.
Ø Khí công Thiếu Lâm Tự, theo cách hướng dẫn của tác giả Wong Kiew Kit trong cuốn Chi Kung for Health and Vitality.
Ø Phương pháp thở sâu, chậm, nhẹ, và đều trong cuốn Wujishi Breathing Exercise của tác giả Men Den.
Ø Phương pháp Đạt Ma Dịch Cân Kinh.
Ø Phương pháp Thiền Vô Cực do Thầy Tôn Thất Hanh, nguyên giáo sư Quốc Học, Huế, giới thiệu.
Ø Phương pháp Hồi Xuân gồm năm thế tập của các tu sĩ Tây Tạng do Peter Kelder thuật lại trong cuốn Ancient Secret of the Fountain of Youth.
Ø Thái Cực Quyền.
Tôi đã tập qua các phương pháp được giới thiệu cũng như một số phương pháp khác do các bạn thân quen vốn là võ sư chỉ giáo mà tôi không tiện kể hết ra đây, mỗi môn tôi tập một thời gian để tìm xem phương pháp nào phù hợp cũng như thuận tiện và công hiệu với mình nhất. Mấy năm gần nay tôi cố gắng đều đặn tọa thiền mỗi buổi sáng (theo Sổ tức quán) và tập Thái Cực Quyền là chính. Và đã thấy có phần nào giảm đau, không gay gắt như những năm trước đây.
Điều đáng nói không phải là chuyện phải kiên trì tập luyện, vì đây là nhu cầu sinh tử, mà chính là mình phải trực diện với thực trạng của thân thể mình, coi lão hóa là một phần của tiến trình tất yếu, tự nhiên, không có gì phải quá lo âu, sợ hãi. Và như đã nói ở trên, biết nó làm khổ mình, nhưng vẫn phải làm lành với nó, chung sống hòa bình với nó, thực tế khắc chế nó được đến đâu hay đến đó, không nôn nóng, hối hả, không trông chờ phép lạ mà mình biết ở tuổi này khó còn có thể xảy ra.
Gần đây tôi lại tình cờ đọc được bài "Tính Tuổi Theo Lối Mới" (Calculate Your Age in Neo-Years) trên trang nhà của Giáo sư Tiến sĩ Davis Demko có liên quan đến cách suy nghĩ về tuổi già. Theo ông, 75% tiến trình lão hóa của con người có thể điều chế được do tác động của sáu yếu tố sau đây:
Ø Khắc chế yếu tố di truyền. Dĩ nhiên yếu tố di truyền tạo cho mỗi con người một tình trạng có thể bị mắc những bệnh mà cha mẹ người đó đã từng bị, nhưng những phương pháp phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe hiện đại, nếu áp dụng đúng mức, có thể làm giảm đi rất nhiều tính đe dọa của yếu tố này.
Ø Tập thể dục, thể thao. Rất nhiều các chứng đau nhức phát sinh do thiếu hoạt động. Nếu luyện tập thường xuyên thì hệ thống tim mạch sẽ được bảo toàn, xương và bắp thịt sẽ rắn chắc, khỏe, và sự phối hợp chân tay sẽ nhịp nhàng, hữu hiệu.
Ø Tinh thần luôn được kích thích. Những người tưổi cao mà vẫn có những sinh hoạt tinh thần đều đặn và đầu óc luôn luôn được kích thích, suy nghĩ, tìm tòi như đọc sách, học ngoại ngữ, chơi ô chữ, hay tham gia vào các cuộc thảo luận hứng thú sẽ giữ được tinh thần minh mẫn, tỉnh táo lâu dài.
Ø Có tập quán dinh dưỡng tốt. Cách tốt nhất để chống lại già trước tuổi hay bệnh tật. Thức ăn là năng lượng. Phải tìm hiểu những phương cách dinh dưỡng lành mạnh, cũng như những sinh tố hay khoáng chất mà cơ thể mình cần.
Ø Sống có ý nghĩa. Sống phải có những mục đích đáng đeo đuổi. Ý thức rõ mục đích công việc mình đang làm dễ gây cho mình cảm hứng, giúp mình tập trung, chú ý, tránh được buồn nản, bẳn gắt, và kết quả tích cực sẽ nâng cao giá trị của chính mình.
Ø Biết phòng ngừa bệnh tật. Đây là yếu tố quan trọng có giá trị điều chế tiến trình lão hóa. Cần khám tổng quát thường xuyên để kịp ngăn chận các bệnh hiểm nghèo. Đừng bao giờ nghĩ là các chứng đau nhức hành hạ mình chỉ là hậu quả của tuổi già.
Sau khi phân tích các yếu tố nói trên, Giáo sư Demko đề nghị một lối tính tuổi mới mà ông cho là chính xác hơn. Ông đặt tên cho công thức tính tuổi của ông là: DNA-Plus. DNA là viết tắt của Demko's Neo Age, Plus ngụ ý là già với những đặc tính tích cực. Công thức DNA-Plus tính trung bình của 4 lọai tuổi:
Ø Tuổi thời gian, tính theo số năm đã sống.
Ø Tuổi thể chất, tính theo tình trạng sức khỏe.
Ø Tuổi xã hội, tính theo mức độ sinh hoạt hằng ngày trong việc làm, đời sống gia đình, giải trí, hay các công tác thiện nguyện.
Ø Tuổi tâm lý, tính theo khả năng đối phó với khủng hoảng, mâu thuẫn, sự căng thẳng trong đời sống, hay thích ứng với mọi sự thay đổi bất ngờ.
Nếu áp dụng công thức này cho một người đã sống đến 80 năm (tuổi thời gian), có tình trạng sức khỏe của một người sống 70 năm (tuổi thể chất), có mức độ hoạt động của một người sống 60 năm (tuổi xã hội), và có khả năng ứng phó của một người mới sống 50 năm (tuổi tâm lý), thì tuổi trung bình của người này sẽ là (80+70+60+50) : 4 = 65 tuổi (Neo Years), nghĩa là tuổi chính xác của người này chỉ mới 65 chứ không phải là 80 theo cách suy nghĩ thông thường.
Bởi vậy cho nên, các Anh các Chị ơi, hãy mỉm cười như tôi mỗi buổi sáng khi thức dậy và bắt đầu ngày mới với một nụ cười: Già ơi, Chào Mi!
Vâng, đúng vậy. Tuổi già đã đến với tôi, và tôi đã làm thân với nó. Vì tò mò tôi cũng đã tính tuổi tôi theo công thức DNA-Plus của Giáo sư Demko. Bây giờ đến lượt Anh và Chị. Anh, Chị thử tính xem mình bao nhiêu tuổi?
Nguyễn Văn Sở
## No comments:
Post a Comment


text:
Hỏi đáp về phân bón
Giới thiệu sản phẩm
Thông tin khác
- Thương hiệu Sông Gianh
- Văn bản nội bộ
- Khoa học kỹ thuật
- Thư giãn
- Check Mail
- Mạng nội bộ Tổng công ty Sông Gianh
- Tuyển dụng
- Sông Gianh- “Thương hiệu vàng nông nghiệp 2017”
- Sông Gianh nhận giải “Gian hàng đẹp, ấn tượng” tại Lễ hội cà phê Buôn Ma Thuột
- Kỹ thuật bón phân đa lượng NPK Hà Gianh cho lúa gieo sạ
- Canh tác rau sạch theo hướng hữu cơ bằng phân bón vi sinh Sông Gianh
- “Phân bón Sông Gianh đem lại hiệu quả đột phá cho rau màu Hải Dương”
- Sông Gianh- Một năm cần mẫn vì nền nông nghiệp sạch và bền vững
Lễ khánh thành nhà máy phân bón Hà Gianh
Hỗ trợ trực tuyến
- Văn phòng tổng công ty0232 3.513 796
- Văn phòng các Chi nhánh Miền Bắc04.38 832 843
04.38 834 345
04.38 374 368
0241. 3619629
- Văn phòng Chi nhánh Miền Trung0232 3512 418
- Văn phòng các Chi nhánh Tây Nguyên059.3 861 329
0500.3 891 131
- Văn phòng các Chi nhánh Miền Nam061.33 677 205
08.38 914 988
0650. 3590888
- Đường dây nóng02323.513 796
0974. 336677

markdown:
**Hỏi đáp về phân bón**
## Giới thiệu sản phẩm
## Thông tin khác
[Thương hiệu Sông Gianh](http://songgianh.com.vn/thuong-hieu-song-gianh-136) [Văn bản nội bộ](http://songgianh.com.vn/van-ban-noi-bo-137) [Khoa học kỹ thuật](http://songgianh.com.vn/khoa-hoc-ky-thuat-139) [Thư giãn](http://songgianh.com.vn/thu-gian-140) [Check Mail](http://mail.songgianh.com.vn) [Mạng nội bộ Tổng công ty Sông Gianh](https://sogico.amis.vn/) [Tuyển dụng](http://songgianh.com.vn/tuyen-dung-153) [Sông Gianh- “Thương hiệu vàng nông nghiệp 2017”](http://songgianh.com.vn/gioi-thieu-118/thanh-tinh-va-giai-thuong-131/song-gianh-thuong-hieu-vang-nong-nghiep-2017--610-2.html) [Sông Gianh nhận giải “Gian hàng đẹp, ấn tượng” tại Lễ hội cà phê Buôn Ma Thuột](http://songgianh.com.vn/tin-tuc-120/tin-tuc-hoat-dong-129/song-gianh-nhan-giai-gian-hang-dep-an-tuong-tai-le-hoi-ca-phe-buon-ma-thuot-436-2.html) [Kỹ thuật bón phân đa lượng NPK Hà Gianh cho lúa gieo sạ](http://songgianh.com.vn/tu-van-172/ky-thuat-nong-nghiep-176/ky-thuat-bon-phan-da-luong-npk-ha-gianh-cho-lua-gieo-sa-403-2.html) [Canh tác rau sạch theo hướng hữu cơ bằng phân bón vi sinh Sông Gianh](http://songgianh.com.vn/thuong-hieu-song-gianh-136/canh-tac-rau-sach-theo-huong-huu-co-bang-phan-bon-vi-sinh-song-gianh-394-2.html) [“Phân bón Sông Gianh đem lại hiệu quả đột phá cho rau màu Hải Dương”](http://songgianh.com.vn/thuong-hieu-song-gianh-136/-phan-bon-song-gianh-dem-lai-hieu-qua-dot-pha-cho-rau-mau-hai-duong--374-2.html) [Sông Gianh- Một năm cần mẫn vì nền nông nghiệp sạch và bền vững](http://songgianh.com.vn/thuong-hieu-song-gianh-136/song-gianh-mot-nam-can-man-vi-nen-nong-nghiep-sach-va-ben-vung-370-2.html)
## Lễ khánh thành nhà máy phân bón Hà Gianh
## Hỗ trợ trực tuyến
[Văn phòng tổng công ty](javascript:void(0))0232 3.513 796 [Văn phòng các Chi nhánh Miền Bắc](javascript:void(0))04.38 832 843
04.38 834 345
04.38 374 368
0241. 3619629
[Văn phòng Chi nhánh Miền Trung](javascript:void(0))0232 3512 418 [Văn phòng các Chi nhánh Tây Nguyên](javascript:void(0))059.3 861 329
0500.3 891 131
[Văn phòng các Chi nhánh Miền Nam](javascript:void(0))061.33 677 205
08.38 914 988
0650. 3590888
[Đường dây nóng](javascript:void(0))02323.513 796
0974. 336677

WARC-Truncated: length

Server: Apache/2.4.10 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Content-Type: text/html


text:
- Hoạt động cuối:
- 5/2/13
- Tham gia ngày:
- 5/2/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- Россия
- Nghề nghiệp:
- Россия
cdrlfiuez
New Member, đến từ Россия
- cdrlfiuez được nhìn thấy lần cuối:
- 5/2/13
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Nơi ở:
- Россия
Man
- Nghề nghiệp:
- Россия
Tương tác
- ICQ:
- 4599845874

markdown:
![ cdrlfiuez](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 5/2/13
- Tham gia ngày:
- 5/2/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/cdrlfiuez.41609/trophies)
- Nơi ở:
[Россия](misc/location-info?location=%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F)
- Nghề nghiệp:
- Россия
# cdrlfiuez
New Member, đến từ
[Россия](misc/location-info?location=%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F)
- cdrlfiuez được nhìn thấy lần cuối:
- 5/2/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Nơi ở:
[Россия](misc/location-info?location=%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F)
Man
- Nghề nghiệp:
- Россия
### Tương tác
- ICQ:
- 4599845874

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
- Hoạt động cuối:
- 10/12/12
- Tham gia ngày:
- 10/12/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- tài chính-ngân hàng
dinhha_12791
New Member, đến từ tài chính-ngân hàng
- dinhha_12791 được nhìn thấy lần cuối:
- 10/12/12
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
ern living
- Nơi ở:
- tài chính-ngân hàng
Tương tác

markdown:
![ dinhha_12791](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 10/12/12
- Tham gia ngày:
- 10/12/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/dinhha-12791.33638/trophies)
- Nơi ở:
[tài chính-ngân hàng](misc/location-info?location=t%C3%A0i+ch%C3%ADnh-ng%C3%A2n+h%C3%A0ng)
# dinhha_12791
New Member, đến từ
[tài chính-ngân hàng](misc/location-info?location=t%C3%A0i+ch%C3%ADnh-ng%C3%A2n+h%C3%A0ng)
- dinhha_12791 được nhìn thấy lần cuối:
- 10/12/12
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
ern living
- Nơi ở:
[tài chính-ngân hàng](misc/location-info?location=t%C3%A0i+ch%C3%ADnh-ng%C3%A2n+h%C3%A0ng)
### Tương tác


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
Đỗ Trung
>
Hoạt động cuối:
4/1/14
Tham gia ngày:
4/1/14
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
Đỗ Trung
New Member
Đỗ Trung được nhìn thấy lần cuối:
4/1/14
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của Đỗ Trung.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi Đỗ Trung
Tìm tất cả chủ đề bởi Đỗ Trung
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
Đỗ Trung
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu


text:
- Hoạt động cuối:
- 7/8/15
- Tham gia ngày:
- 7/8/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/1/90 (Tuổi: 27)
thaole263
New Member, Nữ, 27
- thaole263 được nhìn thấy lần cuối:
- 7/8/15
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/1/90 (Tuổi: 27)
Tương tác

markdown:
![ thaole263](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 7/8/15
- Tham gia ngày:
- 7/8/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/thaole263.116585/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/1/90 (Tuổi: 27)
# thaole263
New Member, Nữ, 27
- thaole263 được nhìn thấy lần cuối:
- 7/8/15
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 23/1/90 (Tuổi: 27)
### Tương tác


text: 1: Đọc nhiều Hãy đọc to các từ trong một cuốn sách hay tạp chí nào đó. Mặc dù điều này nghe có vẻ buồn cười, nhưng có một thực tế là một người càng nói to bao nhiêu thì anh ta có thể nghe thấy giọng mình rõ hơn bấy nhiêu và khi đó có thể phát hiện lỗi của mình tốt hơn. Người học cũng có thể sử dụng một máy ghi âm để ghi lại lời nói và lắng nghe lại nó để tìm ra lỗi và chỉnh sửa cho lần sau. 2: Nghe và nhắc lại Hãy nghe văn bản được đọc chính xác. Có rất nhiều đĩa và chương trình dạy tiếng Anh bao gồm các văn bản bằng tiếng Anh mà bạn có thể đọc và nghe cùng một lúc. Lắng nghe và đọc cùng để phát âm chính xác các từ. Khi đĩa CD hay DVD là bật lên, hãy đọc cùng và nói những từ mà đang được đọc bởi người nói trên đĩa để học đựợc cách phát âm chính xác luôn. Buớc 3: Tập nói một mình Hãy tập nói trước gương bởi khi nói tiếng Anh đòi hỏi miệng của một người di chuyển theo những cách cụ thể. Tập nói trước gương có thể giúp một người phát triển đúng các cử động của lưỡi, môi và hàm. Ví dụ như: - Nguyên âm (vowels): lưỡi nằm giữa khoang miệng, và không chạm vào bất cứ bộ phận nào trong miệng. - Phụ âm (consonants): 3 nhóm: + môi (lips): để phát âm, 2 môi phải chạm nhau, ví dụ "M", "B", "P"; hoặc môi phải chạm răng, ví dụ "V","F". + sau răng (behind the teeth): lưỡi chạm phần sau của hàm trên, ví dụ "N", "L", "D",... + họng (throat): âm đi từ cuống họng (khi phát âm phải cảm thấy cuống họng rung), ví dụ "H", "K",... Hãy dành vài phút mỗi ngày để tự mình tập phát âm các từ rồi tăng lên câu tồi một đoạn văn. Buớc 4: Hỏi xin lời khuyên. Hãy nhờ một người bản xứ lắng nghe bạn khi bạn nói nếu ko quen ai nói tiếng anh thật pro nhờ họ sửa giùm nhé! chúc các bạn học tốt


text: Không còn tên trong kế hoạch của Wenger, tiền đạo Maroc sẽ ra đi. Maroune Chamakh chuẩn bị sang Fiorentina với mức giá 4 triệu bảng. Thông tin này cũng được chính đội bóng Italia xác nhận. Từ lâu, Chamakh không còn nằm trong kế hoạch nhân sự của HLV Arsene Wenger nhưng việc thanh lý cầu thủ này gặp rất nhiều khó khăn. Trước đó, Bordeaux cũng từng tiết lộ ý định muốn đưa tiền đạo người Maroc trở lại Pháp thi đấu nhưng những bất đồng trong chuyện tiền chuyển nhượng đã khiến thương vụ đổ bể, và tiền đạo này vẫn chưa thể rời khỏi Emirates. Tuyển thủ Ý - Criscito bị thẩm vấn vì nghi án bán độ: Criscito, cầu thủ đã bị loại khỏi danh sách của ĐT Italia dự Euro 2012 vì nghi án bán độ sẽ được LĐBĐ Italia triệu tập vào ngày 16/7 tới đây để trả lời những câu hỏi xung quanh câu chuyện dàn xếp tỉ số mà anh được cho là một trong những mắt xích. M.U vừa đón nhận một tin hết sức vui mừng khi trung vệ đội trưởng Nemanja Vidic đã có thể quay trở lại tập luyện cùng các đồng đội để chuẩn bị cho mùa giải mới sắp khởi tranh. Trước đó, trong trận đấu với Basel thuộc vòng bảng Champions League mùa giải 2011/12 hồi tháng 12 năm ngoái, sau một pha va chạm với tiền đạo Streller của đối phương, trung vệ người Serbia đã gặp phải chấn thương đầu gối rất nặng và nó khiến cho cầu thủ này phải ngồi ngoài trong suốt thời gian còn lại của giải đấu. Việc thiếu vắng Vidic đã ảnh hưởng rất nhiều đến phong độ của M.U sau đó. Không chỉ bị loại sớm khỏi sân chơi Champions League, Europa League, đội chủ sân Old Trafford còn mất luôn cả ngai vàng Premier League vào tay "gã hàng xóm ồn ào" Man City. Tin tức bang xep hang. LĐBĐ Hà Lan (KNVB) đã chính thức bổ nhiệm Louis van Gaal làm HLV trưởng của ĐT Hà Lan. Hai tuần sau khi sa thải Bert van Marwijk vì màn trình diễn tệ hại tại EURO 2012 (thua trắng cả 3 trận vòng bảng), tuyển Hà Lan đã có thuyền trưởng mới và người ngồi vào vị trí này là cái tên khá quen thuộc Louis van Gaal. Van Gaal từng có 2 năm dẫn dắt tuyển Hà Lan (2000-2002). Tuy vậy dưới sự chỉ huy của ông, “Cơn lốc màu da cam” lại không có được thành công và bị sa thải sau khi Hà Lan không thể giành quyền tham dự VCK World Cup 2002 tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Van Gaal cho biết: “Tôi rất hạnh phúc khi KNVB tiếp cận tôi. Đây chính là thách thức mà tôi đã chờ đợi.” Romario “ném đá” ĐT Olympic Brazil. Huyền thoại một thời của Selecao đã ra sức chỉ trích cách chọn người của HLV Menezes: "Tôi không phải là HLV trưởng song tôi không hề đồng tình với sự lựa chọn của Menezes. Nếu là tôi thì sẽ gọi 3 hậu vệ quá 23 tuổi. Hulk là một cầu thủ tốt và có một tương lai rộng mở nhưng cậu ấy chỉ sẵn sàng ở World Cup 2014, không phải là Olympic 2012. Chúng ta có rất nhiều ngôi sao tuyệt vời ở lứa tuổi trên 23 và đáng lẽ nên gọi những người được các cầu thủ trẻ tôn trọng thật sự”. Chelsea đã đạt được thỏa thuận về vụ Victor Moses từ Wigan. Báo chí Anh loan tin The Blues đã hoàn tất thương vụ này với phí chuyển nhượng 7 triệu bảng và có thể tăng lên thành 10 triệu dựa vào thành tích của cầu thủ trẻ này. Đây được xem là một thành công tiếp theo của Chelsea bởi trước đó, họ đã gặp rất nhiều khó khăn trong việc tiếp cận Moses. Mùa giải 2011/12, dù “chỉ” góp 6 bàn và 6 đường kiến tạo nhưng Moses là nhân tố chính giúp Wigan trụ hạng thần kỳ. Lối chơi xông xáo, dựa vào thể lực và nền tảng kỹ thuật sẽ giúp cầu thủ gốc Nigeria này lấp đầy chỗ trống do Kalou để lại. Đón đọc tin the thao 24h. Arsenal và Lyon đã thống nhất với nhau không công bố vụ chuyển nhượng cho đến khi Lyon tìm được người thay thế Lloris. Theo tờ L’Equipe, Arsenal đã có được chữ ký của Hugo Lloris với giá 12 triệu bảng. Hôm qua, Ludivine Sagna, vợ hậu vệ cánh phải Bacary Sagna của Arsenal, viết trên Twitter rằng: “Hy vọng bạn tôi Marine Lloris (vợ của Lloris) sẽ tới Arsenal”. Như vậy với sự xuất hiện của thủ thành số 1 nước Pháp, nhiều khả năng một trong ba cái tên: Wojciech Szczesny - thủ môn số 1 của Arsenal mùa trước, Lukasz Fabianski và Vito Mannone, sẽ phải ra đi. MU gửi Ben Amos đi “trau dồi”: Mùa tới thủ thành Ben Amos sẽ đầu quân cho CLB Hull City dưới dạng cho mượn. Đây không chỉ là mong muốn được ra sân thi đấu của Amos mà còn giúp HLV Steve Bruce giải bài toán thủ môn, trong khi HLV Ferguson cũng hài lòng khi để thủ thành 22 tuổi tích lũy thêm kinh nghiệm. Trong quá khứ, Amos từng được đi "du học" tại Peterborough United và Oldham Athletic. Dù Drogba đã là người của Shanghai Shenhua sau khi ký hợp đồng có thời hạn 2 năm rưỡi với mức lương lên đến 200,000 bảng nhưng Barca vẫn cân nhắc lại khả năng chiêu mộ “Voi rừng”. Nguyên nhân là do xuất hiện tin đồn tiết lộ rằng trong bản hợp đồng với Shanghai Shenhua, Drogba đã thêm một điều khoản có thể mở cửa cho anh đến với đội chủ sân Camp Nou bất cứ lúc nào mà không mất phí và chỉ riêng Barca mới có được “đặc ân” này. Forlan có bến đỗ mới: Sau những năm tháng lăn lộn ở châu Âu, Diego Forlan đã trở về Nam Mỹ. Không phải quê nhà Uruguay mà Forlan đã chọn Brazil, CLB Internacional làm bến đỗ mới trong sự nghiệp của mình. Internacional khẳng định đã kí hợp đồng 3 năm với Diego Forlan và không mất phí chuyển nhượng vì trước đó anh được Inter giải phóng hợp đồng. Liên quan đến Inter, đội bóng này và Palermo đã đạt được thỏa thuận về phí chuyển nhượng trung vệ Silvestre. Inter sẽ không thanh toán 10 triệu euro tiền mặt như phỏng đoán mà họ sẽ trả 2 triệu euro để mượn Silvestre trong 1 mùa giải trước khi mua đứt với giá 6 triệu euro. Cách đây không lâu, Inter cũng đã có được thủ thành Handanovic từ Udinese với giá 11 triệu euro kèm theo 50% giá trị hợp đồng của tài năng trẻ Faraoni. Dự kiến, Silvestre và Handanovic sẽ cùng kiểm tra y tế tại Inter cuối tuần này trước khi ký vào hợp đồng chính thức. Tân binh Eden Hazard của Chelsea quyết giành suất đá chính: “Tôi hoàn toàn nhận thức được rằng mình sẽ phải chiến đấu cho vị trí trong đội hình. Tôi chưa làm được gì để có một suất mặc định. Tuy nhiên, tôi nghĩ đây chính là nơi tôi có thể đạt được rất nhiều thành công và có được nhiều danh hiệu.” Cập nhật tin nhanh bong da. Cựu pháo thủ Kolo Toure mời chào Persie gia nhập Man City: ‘‘Robin là cầu thủ hàng đầu. Tôi đã chơi với cậu ấy và đây là một người đàn ông tuyệt vời”, Toure nói, “Tại (Man) City, chúng tôi cũng có những cầu thủ đẳng cấp khác và CLB thực sự muốn vụ chuyển nhượng xảy ra. Với tôi, sẽ thật tuyệt với nếu Robin tới đây bởi tôi biết anh ấy có thể làm những gì”. V.Hải Phòng có thể mở cửa tự do sân Lạch Tray: Khi cục diện gần như đã an bài với V.HP và giờ họ chỉ còn đợi ngày trở lại hạng Nhất, tình yêu và số người tới sân xem chắc chắn sẽ giảm. Lãnh đạo CLB lường trước tình huống đó và không muốn thảm cảnh diễn ra nên một loạt những biện pháp đã được bàn bạc. Theo đó, rất có thể, kể từ vòng tới đây, sân Lạch Tray sẽ được mở cửa tự do để đón NHM tới sân cổ vũ đội nhà.


text:
Trang nhà
Giới thiệu
Lịch sử
- Vài dòng lịch sử
- Ngược dòng thời gian
- Quí vị Hiệu Trưởng
Lasan hành khúc
Lời Huynh Trưởng
- SH Félicien (1965)
- SH Désiré (1968)
- SH Désiré (1969)
- SH Désiré (1970)
- SH Désiré (1971)
- SH Félicien (1972)
- SH Félicien (1973)
- SH Félicien (1974)
Tưởng nhớ
- Các Sư Huynh
- Các cựu SH & Thầy Cô
- Các bạn
Nhớ ơn Thầy Cô
Quỹ Tương Trợ TB76
Trong Sân Trường
Kỷ yếu
Các niên khóa
Thập niên 70
- 1973-1974
- 1972-1973
- 1971-1972
- 1970-1971
- 1969-1970
Thập niên 60
- 1968-1969
- 1967-1968
- 1964-1965
- 1962-1963
- 1961-1962
- 1960-1961
- 1959-1960
Thập niên 50
- 1958-1959
- 1957-1958
1929-1930
Danh sách
Ban Giảng huấn
- Các Sư Huynh
- Các Thầy Cô
Học sinh
Các nhóm
Ghi tên
Hình ảnh
Đệ Bách Chu niên
Taberd ngày xưa
Taberd ngày nay
Hình ảnh xưa
Kỷ vật
Trao nhẫn thâm niên
Hội đoàn
- Hùng Tâm
- Hướng đạo
- Nghĩa Sĩ
- Comita
Các SH và Thầy Cô
Các bạn Taberd 76
Các bạn Taberd 79
Họp mặt - Sinh hoạt
- Taberd 76
- Taberd 78
- Taberd 79
Lasan Hội Ngộ 2010
- Trường cũ, Người xưa
- Ngày hội ngộ
- Thầy Cô
Audio và video
Sáng tác
Cảm xúc
Những mẫu chuyện cũ
Năm tháng qua
Viết về Thầy Cô
Bạn bè năm xưa
Chuyện vui
3 năm Taberd.org
Thơ Văn - Biên khảo
Nhạc - Bài hát
Tác giả
Liên kết
Các chức năng
Tìm kiếm
Nhắn tin
Xem tin nhắn
Góp ý
Các trang
Cảm tạ
Liên lạc
Liên kết ngoài
Dự án
Nhớ ơn Thầy Cô
Kỷ yếu
1971-1972
Khối Lớp Bảy
Lớp 7-2
Lớp 7-1
Lớp 7-3
KHẢO-HẠCH
QUỐC-VĂN
CÔNG-DÂN GIÁO-LÝ
1 - Phạm Văn Hùng
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Trịnh Ngọc Huy
1 - Nguyễn Nhật Phương
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Nguyễn Ngọc Hùng Dũng
1 - Phạm Văn Hùng
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Nguyễn Đình Phú
TOÁN-HỌC
ANH VĂN
LÝ HÓA
1 - Phạm Văn Hùng
2 - Phạm Tấn Hùng
3 - Nguyễn Nhật Phương
1 - Nguyễn Nhật Phương
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Phạm Tấn Hùng
1 - Nguyễn Nhật Phương
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Nguyễn Phúc Vĩnh Thuần
VẠN VẬT
SỬ ĐỊA
HỘI-HỌA
1 - Nguyễn Ngọc Hùng Dũng
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Văn Hùng
1 - Phạm Tấn Hùng
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Văn Hùng
1 - Vũ Văn Hoàn
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Ngọc Vinh
Hàng 5
Phạm Hữu Phước,
Đỗ Thanh Sơn,
Nguyễn Trung Nghĩa,
Nguyễn Ngọc Hải,
Nguyễn Nhật Phương,
Trịnh Ngọc Huy,
Trần Tuấn Nguyên,
Trần Quốc Thái,
Đào Anh Tài,
Lê Như Tuấn,
Trương Xuân Thi.
Hàng 4
Nguyễn Trọng Hùng,
Trần Trọng Nam,
Võ Thanh Lý,
Đoàn Văn Bình,
Lê Văn Ngọc,
Phạm Ngọc Vinh,
Mai Hữu Tài,
Phan Châu Lâm,
Nguyễn Tuấn Sĩ,
Trần Ngọc Linh
,
Đỗ Đức Khang,
Ngô Quân Lập.
Hàng 3
Trần Văn Thạch,
Lạc Thành,
Lê Trung Cang,
Phan Tuấn Kiệt,
Trần Đức Quỳnh,
Đỗ Phú Cường
,
Phan Samy,
Nguyễn Phát Đạt,
Vũ Văn Hoàn,
Hoàng Đức Tường,
Nguyễn Phi Hoàng,
Phạm Tấn Hùng,
Lại Phạm Nam Tùng.
Hàng 2
Phan Hữu Tài, 2
Nguyễn Ngọc Hùng Dũng
,
Nguyễn Minh Hiến,
Hồ Sĩ Huỳnh,
Phạm Văn Hùng,
Trần Tiễn Nghiêm Minh
,
Trần Đức Dũng,
Nguyễn Minh Hải,
Nguyễn Mạnh Toàn,
Nguyễn Khánh,
Huỳnh Hữu Chí,
Nguyễn Bá Luật.
Hàng 1
Nguyễn Đình Phú
,
Nguyễn Xuân Lâm,
Nguyễn Văn Điển,
Nguyễn Thành Liêm,
Nguyễn Phúc Vĩnh Thuần,
Nguyễn Đình Hải,
Bùi Kiền,
Phạm Anh Tuấn,
Nguyễn Anh Toàn,
Lê Đắc Thắng,
Nguyễn Đình Dinh,
Phan Quang Cẩn.
Có tin nhắn
Lớp 7-1
Lớp 7-3
Cập nhật 20-06-2017
Phiên bản 3.0
Liên lạc
|
Bản quyền
|
Sự riêng tư
|
Trách nhiệm
© 2009-2016 Bản quyền thuộc về Taberd.org

markdown:
Lớp 7-2
![]()
[Lớp 7-1](bay-1.html) [Lớp 7-3](bay-3.html) ![ next](/images/next.png)
![ next](/images/next.png)
KHẢO-HẠCH QUỐC-VĂN CÔNG-DÂN GIÁO-LÝ
|1 - Phạm Văn Hùng|
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Trịnh Ngọc Huy
|1 - Nguyễn Nhật Phương|
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Nguyễn Ngọc Hùng Dũng
|1 - Phạm Văn Hùng|
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Nguyễn Đình Phú
TOÁN-HỌC ANH VĂN LÝ HÓA
|1 - Phạm Văn Hùng|
2 - Phạm Tấn Hùng
3 - Nguyễn Nhật Phương
|1 - Nguyễn Nhật Phương|
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Phạm Tấn Hùng
|1 - Nguyễn Nhật Phương|
2 - Trịnh Ngọc Huy
3 - Nguyễn Phúc Vĩnh Thuần
VẠN VẬT SỬ ĐỊA HỘI-HỌA
|1 - Nguyễn Ngọc Hùng Dũng|
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Văn Hùng
|1 - Phạm Tấn Hùng|
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Văn Hùng
|1 - Vũ Văn Hoàn|
2 - Nguyễn Nhật Phương
3 - Phạm Ngọc Vinh
![ 72-7-2-ed](/images/yearbooks/71-72/classes/bay/72-7-2-ed.jpg)
Hàng 5
![]()
[Đỗ Thanh Sơn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2397) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Trung Nghĩa,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9374) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Ngọc Hải,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9366) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Nhật Phương,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2034) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trịnh Ngọc Huy,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2273) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Tuấn Nguyên,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9394) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Quốc Thái,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9391) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Đào Anh Tài,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9341) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lê Như Tuấn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2124) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trương Xuân Thi.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9397) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 4
[Nguyễn Trọng Hùng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2203) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Trọng Nam,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9393) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Võ Thanh Lý,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1999) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Đoàn Văn Bình,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9345) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lê Văn Ngọc,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1958) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phạm Ngọc Vinh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9380) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Mai Hữu Tài,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2187) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phan Châu Lâm,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2423) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Tuấn Sĩ,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2371) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Ngọc Linh](/det/tran_ngoc_linh), [Đỗ Đức Khang,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2168) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Ngô Quân Lập.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2127) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 3
[Trần Văn Thạch,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2218) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lạc Thành,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2344) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lê Trung Cang,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9353) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phan Tuấn Kiệt,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9387) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Đức Quỳnh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9389) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Đỗ Phú Cường](/det/do_phu_cuong), [Phan Samy,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2148) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Phát Đạt,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9369) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Vũ Văn Hoàn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9399) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Hoàng Đức Tường,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2118) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Phi Hoàng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9370) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phạm Tấn Hùng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9381) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lại Phạm Nam Tùng.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9350) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 2
[Phan Hữu Tài, 2](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9384) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![Passed away Passed away](/images/candle.gif)
[Nguyễn Ngọc Hùng Dũng](/tb/tuong_nho_ban.html#s2252), [Nguyễn Minh Hiến,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9365) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Hồ Sĩ Huỳnh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1897) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phạm Văn Hùng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9382) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trần Tiễn Nghiêm Minh](/det/tran_tien_nghiem_minh), [Trần Đức Dũng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9388) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Minh Hải,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9364) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Mạnh Toàn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1919) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Khánh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2300) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Huỳnh Hữu Chí,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2399) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Bá Luật.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1911) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 1
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Đình Phú](/det/nguyen_dinh_phu), [Nguyễn Xuân Lâm,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9377) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Văn Điển,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1977) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Thành Liêm,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9372) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Phúc Vĩnh Thuần,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2412) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Đình Hải,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2406) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Bùi Kiền,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=2388) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phạm Anh Tuấn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=9378) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Anh Toàn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1910) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lê Đắc Thắng,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1853) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Đình Dinh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1965) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phan Quang Cẩn.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1931) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
**Có tin nhắn**
![]()
[Lớp 7-1](bay-1.html) [Lớp 7-3](bay-3.html) ![ next](/images/next.png)
![ next](/images/next.png)

Accept-Ranges: bytes


text:
Trang nhà
Giới thiệu
Lịch sử
- Vài dòng lịch sử
- Ngược dòng thời gian
- Quí vị Hiệu Trưởng
Lasan hành khúc
Lời Huynh Trưởng
- SH Félicien (1965)
- SH Désiré (1968)
- SH Désiré (1969)
- SH Désiré (1970)
- SH Désiré (1971)
- SH Félicien (1972)
- SH Félicien (1973)
- SH Félicien (1974)
Tưởng nhớ
- Các Sư Huynh
- Các cựu SH & Thầy Cô
- Các bạn
Nhớ ơn Thầy Cô
Quỹ Tương Trợ TB76
Trong Sân Trường
Kỷ yếu
Các niên khóa
Thập niên 70
- 1973-1974
- 1972-1973
- 1971-1972
- 1970-1971
- 1969-1970
Thập niên 60
- 1968-1969
- 1967-1968
- 1964-1965
- 1962-1963
- 1961-1962
- 1960-1961
- 1959-1960
Thập niên 50
- 1958-1959
- 1957-1958
1929-1930
Danh sách
Ban Giảng huấn
- Các Sư Huynh
- Các Thầy Cô
Học sinh
Các nhóm
Ghi tên
Hình ảnh
Đệ Bách Chu niên
Taberd ngày xưa
Taberd ngày nay
Hình ảnh xưa
Kỷ vật
Trao nhẫn thâm niên
Hội đoàn
- Hùng Tâm
- Hướng đạo
- Nghĩa Sĩ
- Comita
Các SH và Thầy Cô
Các bạn Taberd 76
Các bạn Taberd 79
Họp mặt - Sinh hoạt
- Taberd 76
- Taberd 78
- Taberd 79
Lasan Hội Ngộ 2010
- Trường cũ, Người xưa
- Ngày hội ngộ
- Thầy Cô
Audio và video
Sáng tác
Cảm xúc
Những mẫu chuyện cũ
Năm tháng qua
Viết về Thầy Cô
Bạn bè năm xưa
Chuyện vui
3 năm Taberd.org
Thơ Văn - Biên khảo
Nhạc - Bài hát
Tác giả
Liên kết
Các chức năng
Tìm kiếm
Nhắn tin
Xem tin nhắn
Góp ý
Các trang
Cảm tạ
Liên lạc
Liên kết ngoài
Dự án
Nhớ ơn Thầy Cô
Kỷ yếu
1971-1972
Khối Lớp Sáu
Lớp 6-5
Lớp 6-4
Lớp 6-6
KHẢO-HẠCH
QUỐC-VĂN
TOÁN-HỌC
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Chu Quang Tuyến
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Nguyễn Tiết Trực
3 - Ngô Văn Hòa
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Đặng Trọng Vinh
LÝ HÓA
SỬ ĐỊA
PHÁP-VĂN
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Chu Quang Tuyến
3 - Trần Thế Phú
1 - Dương Xuân Khương
2 - Đặng Toàn Nhân
3 - Vũ Di Sơn
1 - Nguyễn Tiết Trực
2 - Vũ Mạnh Hùng
3 - Nguyễn Cao Thái
CÔNG-DÂN GIÁO-LÝ
VẠN VẬT
HỘI-HỌA
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Lê Vĩnh Sơn
3 - Nguyễn Ngọc Trí
1 - Vũ Mạnh Hùng
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Trần Quốc Linh
1 - Huỳnh Trọng Nhơn
2 - Nguyễn Thành Phi
3 - Trần Tấn Phú
Hàng 4
Nguyễn Ngọc Trí, Huỳnh Trọng Nhơn,
Lưu Ngọc Tuấn, Nguyễn Duy Long, Quách Hồng Hạo, Nguyễn Duy Khanh,
Dương Xuân Khương
, Ngô Văn Hòa,
Nguyễn Cao Thái, Huỳnh Thiện Phước,
Lê Ngọc Hiền, Cao Anh Hùng.
Hàng 3
Nguyễn Văn Hậu, Trần Tấn Phú, Dương Quang Trung Sỹ,
Đặng Toàn Nhân, Nguyễn Thành Phi,
Lý Xuân Trường,
Trương Minh Tâm, Chung Thanh Quang, Trần Phương Khanh, Quách Hồng Hào,
Vũ Di Sơn, Nguyễn Khánh Phương, Đỗ Đăng Minh.
Hàng 2
Thái Thành Toàn, Nguyễn Ngọc Viên,
Đoàn Văn Minh,
Huỳnh Văn Mỹ, Nguyễn Chí Đức,
Nguyễn Huy Thông,
Vũ Mạnh Hùng, Nguyễn Ngọc Đoan, Đặng Trọng Vinh,
Lục Phương Điền, Huỳnh Xuân Long, Phạm Công Đức,
Đặng Hữu Thịnh.
Hàng 1
Võ Triều Phong, Hồ Hữu Hiếu, Nguyễn Tiết Trực, Lê Vinh Sơn, Lê Mạnh Dũng,
Nguyễn Hữu Chí, Nguyễn Quốc Thái, Đàm Nguyên Hiếu, Trần Lê Tuấn,
Phan Bạch Minh,
Nhan Điền Quốc Bảo, Trần Quốc Linh,
Hoàng Văn Dũng.
Có tin nhắn
Lớp 6-4
Lớp 6-6
Cập nhật 20-06-2017
Phiên bản 3.0
Liên lạc
|
Bản quyền
|
Sự riêng tư
|
Trách nhiệm
© 2009-2016 Bản quyền thuộc về Taberd.org

markdown:
Lớp 6-5
![]()
[Lớp 6-4](sau-4.html) [Lớp 6-6](sau-6.html) ![ next](/images/next.png)
![ next](/images/next.png)
KHẢO-HẠCH QUỐC-VĂN TOÁN-HỌC
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Chu Quang Tuyến
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Nguyễn Tiết Trực
3 - Ngô Văn Hòa
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Đặng Trọng Vinh
LÝ HÓA SỬ ĐỊA PHÁP-VĂN
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Chu Quang Tuyến
3 - Trần Thế Phú
|1 - Dương Xuân Khương|
2 - Đặng Toàn Nhân
3 - Vũ Di Sơn
|1 - Nguyễn Tiết Trực|
2 - Vũ Mạnh Hùng
3 - Nguyễn Cao Thái
CÔNG-DÂN GIÁO-LÝ VẠN VẬT HỘI-HỌA
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Lê Vĩnh Sơn
3 - Nguyễn Ngọc Trí
|1 - Vũ Mạnh Hùng|
2 - Nguyễn Ngọc Trí
3 - Trần Quốc Linh
|1 - Huỳnh Trọng Nhơn|
2 - Nguyễn Thành Phi
3 - Trần Tấn Phú
![ 72-6-5-ed](/images/yearbooks/71-72/classes/sau/72-6-5-ed.jpg)
Hàng 4
|Nguyễn Ngọc Trí, Huỳnh Trọng Nhơn, |![]()
![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Dương Xuân Khương](/det/duong_xuan_khuong), Ngô Văn Hòa, [Nguyễn Cao Thái, Huỳnh Thiện Phước,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1423) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lê Ngọc Hiền, Cao Anh Hùng.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8943) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 3
[Đặng Toàn Nhân, Nguyễn Thành Phi,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8930) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lý Xuân Trường,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1432) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Trương Minh Tâm, Chung Thanh Quang, Trần Phương Khanh, Quách Hồng Hào,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1518) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Vũ Di Sơn, Nguyễn Khánh Phương, Đỗ Đăng Minh.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1348) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 2
[Đoàn Văn Minh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8933) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Huỳnh Văn Mỹ, Nguyễn Chí Đức,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1417) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nguyễn Huy Thông,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8954) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Vũ Mạnh Hùng, Nguyễn Ngọc Đoan, Đặng Trọng Vinh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8976) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Lục Phương Điền, Huỳnh Xuân Long, Phạm Công Đức,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8945) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Đặng Hữu Thịnh.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8929) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
Hàng 1
[Nguyễn Hữu Chí, Nguyễn Quốc Thái, Đàm Nguyên Hiếu, Trần Lê Tuấn,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8953) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Phan Bạch Minh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=1510) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Nhan Điền Quốc Bảo, Trần Quốc Linh,](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8963) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
[Hoàng Văn Dũng.](/cgi-bin/nhan_tin.cgi?view_id=8937) ![message message](/images/new_msg.gif)
![message message](/images/new_msg.gif)
**Có tin nhắn**
![]()
[Lớp 6-4](sau-4.html) [Lớp 6-6](sau-6.html) ![ next](/images/next.png)
![ next](/images/next.png)


text:
Trở về từ Việt Nam sau khi ăn cưới, một người Đài Loan mắc Zika
Ngày 16/9, PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng thông báo về việc một người đàn ông Đài Loan nhiễm virus Zika sau khi lưu trú tại Trà Vinh từ ngày 22/8 đến ngày 4/9.
loading...
Theo Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, một người đàn ông người Đài Loan tên Trương Thụy Minh, 63 tuổi, nhiễm virus Zika sau khi tham dự đám cưới con trai tại Việt Nam.
Người đàn ông này trọ tại một khách sạn ở thị xã Duyên Hải, tỉnh Trà Vinh từ ngày 22/8 đến ngày 4/9.
Sau khi trở về Đài Loan, ngày 6/9 người này có biểu hiện sốt, sưng hạch, đau đầu. Bệnh nhân nhập viện vào ngày 8/9 và kết quả xét nghiệm cho thấy nước tiểu của bệnh nhân dương tính và mẫu huyết thanh âm tính với virus Zika.
Cục Y tế dự phòng đánh giá nhiều khả năng bệnh nhân này nhiễm virus Zika trong thời gian lưu trú tại Trà Vinh.
Để dịch bệnh không lây lan trong cộng đồng, Cục Y tế dự phòng yêu cầu Sở Y tế Trà Vinh điều tra, xác minh ổ dịch, điều tra véc tơ truyền bệnh tại khu vực bệnh nhân người Đài Loan lưu trú trong thời gian ở tại Trà Vinh cũng như các khu vực xung quanh để phát hiện sớm các trường hợp nghi ngờ.
Bệnh nhân người Đài Loan này là ca nhiễm virus Zika thứ 5 được ghi nhận tại Việt Nam.
Bệnh do virus Zika là bệnh do muỗi Aedea truyền cho người. Bệnh này lây truyền qua đường tình dục, đường máu và từ mẹ sang con. Virus Zika được cho là nguyên nhân dẫn tới chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh, khiến não trẻ phát triển lệch lạc hoặc không phát triển.
ĐỂ PHÒNG VIRUS ZIKA, BỘ Y TẾ KHUYẾN CÁO NGƯỜI DÂN- Chủ động diệt loăng quăng bọ gậy, ngủ màn, tích cực phối hợp với các cán bộ y tế dùng các biện phát diệt muỗi.- Tình dục an toàn, sử dụng bao cao su để tránh lây truyền virus Zika qua đường tình dục.- Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu nếu có những biểu hiện bất thường như sốt, đau khớp, đau mắt đỏ, phát ban thì cần đến cơ sở y tế để được tư vấn.
Tổng hợp
(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)
loading...
Từ khóa: trẻ sơ sinh virus zika chứng đầu nhỏ

markdown:
# Trở về từ Việt Nam sau khi ăn cưới, một người Đài Loan mắc Zika
Ngày 16/9, PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng thông báo về việc một người đàn ông Đài Loan nhiễm virus Zika sau khi lưu trú tại Trà Vinh từ ngày 22/8 đến ngày 4/9.
![ Trở về từ Việt Nam sau khi ăn cưới, một người Đài Loan mắc Zika](http://files.tamsugiadinh.vn/News/2016/09/1474021714_nguoi-dan-ong-dai-loan-nhiem-virus-zika-sau-khi-an-cuoi-tai-viet-nam-2.jpg)
loading...
![ virus zika](http://files.tamsugiadinh.vn/ckeditor/2016/09/1474021345nguoi-dan-ong-dai-loan-nhiem-virus-zika-sau-khi-an-cuoi-tai-viet-nam-4.jpg)
*Virus Zika truyền qua muỗi, có thể lây qua đường máu, truyền từ mẹ sang con* [nhiễm](http://tamsugiadinh.vn/benh-thuoc/vi-rut-zika-co-nguy-co-lam-thoai-hoa-noi-giong-nhan-loai-tsgd6716) [virus Zika](http://tamsugiadinh.vn/benh-thuoc/vi-rut-zika-co-nguy-co-lam-thoai-hoa-noi-giong-nhan-loai-tsgd6716)sau khi tham dự đám cưới con trai tại Việt Nam.
Người đàn ông này trọ tại một khách sạn ở thị xã Duyên Hải, tỉnh Trà Vinh từ ngày 22/8 đến ngày 4/9.
Sau khi trở về Đài Loan, ngày 6/9 người này có biểu hiện sốt, sưng hạch, đau đầu. Bệnh nhân nhập viện vào ngày 8/9 và kết quả xét nghiệm cho thấy nước tiểu của bệnh nhân dương tính và mẫu huyết thanh âm tính với
[virus Zika](http://tamsugiadinh.vn/suc-khoe/noi-khiep-so-dich-benh-zika-an-nao-tre-em-tren-toan-the-gioi-tsgd6455). ![ chứng đầu nhỏ trẻ sơ sinh](http://files.tamsugiadinh.vn/ckeditor/2016/09/1474021520nguoi-dan-ong-dai-loan-nhiem-virus-zika-sau-khi-an-cuoi-tai-viet-nam-5.jpg)
*Virus Zika được cho là nguyên nhân gây bệnh đầu nhỏ khiến trẻ sinh ra có đầu nhỏ dị thường*
Để dịch bệnh không lây lan trong cộng đồng, Cục Y tế dự phòng yêu cầu Sở Y tế Trà Vinh điều tra, xác minh ổ dịch, điều tra véc tơ truyền bệnh tại khu vực bệnh nhân người Đài Loan lưu trú trong thời gian ở tại Trà Vinh cũng như các khu vực xung quanh để phát hiện sớm các trường hợp nghi ngờ.
Bệnh nhân người Đài Loan này là ca nhiễm virus Zika thứ 5 được ghi nhận tại Việt Nam.
Bệnh do virus Zika là bệnh do muỗi Aedea truyền cho người. Bệnh này lây truyền qua đường tình dục, đường máu và từ mẹ sang con. Virus Zika được cho là nguyên nhân dẫn tới chứng đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh, khiến não trẻ phát triển lệch lạc hoặc không phát triển.
ĐỂ PHÒNG VIRUS ZIKA, BỘ Y TẾ KHUYẾN CÁO NGƯỜI DÂN- Chủ động diệt loăng quăng bọ gậy, ngủ màn, tích cực phối hợp với các cán bộ y tế dùng các biện phát diệt muỗi.- Tình dục an toàn, sử dụng bao cao su để tránh lây truyền virus Zika qua đường tình dục.- Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu nếu có những biểu hiện bất thường như sốt, đau khớp, đau mắt đỏ, phát ban thì cần đến cơ sở y tế để được tư vấn. *Tổng hợp* *(Theo Tuổi trẻ Thủ đô)*
loading...
![ Tâm Sự Gia Đình](http://tamsugiadinh.vn/images/tam-su-gia-dinh-publisher.png)
Từ khóa:

Pragma: public


text:
Hotline
Đặt từ 3-4 tuần có hàng
GỌI 09333.22235 để đặt hàng Thời gian làm việc: 9h đến 19h
Trả hàngtrong 2 ngày
Miễn phígiao hàng
Giao hàngnhận tiền
Đảm bảo hàngchính hãng
100% hàngnhập từ mỹ
HOTLINE09333.22235
Lưu ý:
Hàng này không có sẵn, quý khách vui lòng liên hệ để đặt hàng.
Giá này có thể thay đổi tùy thuộc vào giá bán ở Mỹ.
Sau khi xác nhận và đặt cọc thì khoảng từ 3-4 tuần hàng về đến Việt Nam.
TARU

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: viewed=3277; expires=Sat, 21-Oct-2017 12:00:33 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=taru.vn

Vary: User-Agent


text:
- There Are Times - by Văn Cao (January 1963) - Jason Gibbs dịch
There are times
I'm alone with a knife in night's jungle unafraid of tigers
there are times
during daylight hearing a leaf fall, why do feel so panic-stricken
there are times
when tears cannot come out
Có lúc - Văn Cao 1.1963
Có lúc
một mình một dao giữa rừng đêm không sợ hổ
có lúc
ban ngày nghe lá rụng sao hoảng hốt
có lúc
nước mắt không thể chảy ra ngoài được
Tin HOT: LÂU ĐÀI CỦA CON GÁI ÔNG VÕ KIM CỰ Ở HÀ TĨNH
22 phút trước
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
- There Are Times - by Văn Cao (January 1963) - Jason Gibbs dịch
There are times
I'm alone with a knife in night's jungle unafraid of tigers
there are times
during daylight hearing a leaf fall, why do feel so panic-stricken
there are times
when tears cannot come out
Có lúc - Văn Cao 1.1963
Có lúc
một mình một dao giữa rừng đêm không sợ hổ
có lúc
ban ngày nghe lá rụng sao hoảng hốt
có lúc
nước mắt không thể chảy ra ngoài được
[Tin HOT: LÂU ĐÀI CỦA CON GÁI ÔNG VÕ KIM CỰ Ở HÀ TĨNH](http://xuandienhannom.blogspot.com/2017/09/tin-hot-lau-ai-cua-con-gai-ong-vo-kim.html)
22 phút trước
## Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét


text:
TCNFUNNY FORUM
Trang Chính
Gallery
Calendar
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Đăng ký
Đăng Nhập
New Page 1
Thông điệp yêu thương:
Chào mừng các bạn đã ghé thăm Diễn đàn TCN! tcnfunny.forum6.biz ! Mong các bạn hãy nhiệt tình tham gia và ủng hộ Diễn đàn để Diễn đàn ngày càng lớn mạnh hơn ::. ^^
[Tải Firefox 3.6 Phần mềm duyệt web nhanh nhất
[THÔNG BÁO] TUYỂNC-Mod and MOd trên toàn forum
Mọi Thắc Mắc Xin Liên hệ Email
:
myfriend_97@yahoo.com
ADMIN
- YaHoo :
myfriend_97
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Latest topics
»
Bạn có sợ cảm giác bị bỏ lại một mình không?
Tue May 19, 2015 5:09 pm by
thieuvu
»
Khoảng cách mong manh
Wed May 13, 2015 5:10 pm by
thieuvu
»
Yêu xa, rất cần một tin nhắn …
Mon May 04, 2015 2:02 pm by
thieuvu
»
Nếu sớm mai là ngày tận thế
Tue Apr 07, 2015 4:54 pm by
thieuvu
»
Nếu bên bạn là một cô gái mạnh mẽ
Mon Mar 02, 2015 4:56 pm by
thieuvu
»
Tôi không quan tâm
Fri Feb 06, 2015 10:54 am by
thieuvu
»
Bạn có nghèo không ?
Sat Jan 24, 2015 5:10 pm by
thieuvu
»
Lời cha khuyên con
Thu Jan 15, 2015 4:55 pm by
thieuvu
»
Bài học từ hoa hồng kiêu hãnh
Thu Jan 08, 2015 4:42 pm by
thieuvu
Thống Kê
Hiện có
6
người đang truy cập Diễn Đàn, gồm:
0
Thành viên,
0
Thành viên ẩn danh và
6
Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
209
người, vào ngày Wed Jan 26, 2011 5:39 pm
Cach nuoi thu ao tren blog day may mem
Fri Jul 11, 2008 12:05 pm by
missbanana22
8)Trước tiên, bạn truy cập vào địa chỉ link rồi thực hiện các bước sau:
http://bunnyherolabs.com/adopt/
- B1: Chọn vật nuôi mà bạn iu thík
- B2:
. Đặt tên cho vật nuôi của bạn trog ô Adopter name.
. Nhập nickname của bạn vào ô Adopter name
. Chọn màu cho vật nuôi của bạn = cách bấm chọn bảg màu
. Bấm …
Comments
: 8
Cung bien blog thanh san nhay nao
Fri Jul 11, 2008 12:16 pm by
missbanana22
Mã code nè
<marquee style='position:absolute; width:100px; height:900px; top:0px; left:0px; z-index:1;' direction='right' behavior='alternate' scrolldelay='0' scrollamount='15'>

<td width='1' height='850' border='0' …
Comments
: 3
Chuyện tình cơn mưa
Mon Aug 25, 2008 4:25 am by
haiquan
Chuyện tình cơn mưa
MXAT - Ký túc xá xế chiều, thời gian như ngả nón cúi chào từng nhóm cô cậu sinh viên trở về sau một buổi học ở giảng đường, sân vận động vang lên những tiếng hò hét náo nhiệt sau những pha bóng gây cấn của các chàng tra. Ở đằng xa, căng tin vẫn là những nụ cười tấp nập của các cô …
Comments
: 9
Thử xem truyện mình viết nhé!
Sun Jan 18, 2009 8:41 pm by
tomoyo07
Name:Tớ thích cậu!
[b]-IM ĐIII!!
Đây là lần đầu tiên bạn hét lên với mình,sao bạn thay đổi vậy?Bạn và mình là bạn thân từ hồi lớp 1,đến giờ 2 đứa vẫn chơi với nhau dù có bị trêu chọc,thế mà...Cái lời nói ấy,không chỉ làm mình buồn mà nó còn như 1 con dao găm đâm vào trái tim của mình.Sao bạn lại …
Comments
: 10
Your first subject
Thu Jan 10, 2008 5:35 pm by
Admin
Take some time to read this information before starting to use the administration of your forum:
How to access your administration panel ?
In the top menu, click on Log In, a new page is displayed. Fill in the username "admin" and the password you have choosen during your registration. If you have lost or forgot it,
click here
. Once you are logged in, click on the link "Administration Panel" at …
Comments
: 1
Trang Điểm & Thời Trang
Mon Aug 25, 2008 2:23 am by
haiquan
Trang Điểm & Thời Trang
Ai muốn xí xọn thì dzào đây.
Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn
BS.
haiquan
Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn …
Comments
: 11
Statistics
Diễn Đàn hiện có
438
thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
chinhi64
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
11807
in
1306
subjects
TCNFUNNY FORUM
::
Giải trí
::
Tin tức nóng hổi
Share
|
Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Tác giả
Thông điệp
haiquan
Tập sự
Tổng số bài gửi
:
197
Registration date :
20/08/2008
Tiêu đề: Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Thu Aug 21, 2008 3:22 am
Có lần tôi nghe thấy một người đàn ông nói rằng: “Thời đại này mà cặp với cave, hay mấy em cà phê này nọ là xưa rồi. Bây giờ muốn chứng tỏ “đẳng cấp” của mình thì phải có bồ nhí, vợ bé là các em sinh viên trẻ đẹp thì mới oai. Bởi vì đi đâu mà kè kè theo một em nhà lành, lại có trình độ hẳn hoi thì oách còn gì bằng”.
Sinh viên làm...vợ bé
T. sinh viên trường Đại học N, quê ở Hải Phòng, hiện đang cặp với một đại gia buôn bán xe hơi, cô tự hào khoe với bạn bè rằng mỗi tháng cô được “nhà tài trợ” đưa cho cô 500USD để tiêu vặt và phụ tiền học. Còn chi phí ăn ở, đi lại mua sắm đều đã được ông ta lo tất tần tật.
Mỗi sáng, T. chỉ việc vi vu trên chiếc xe Dylan đến giảng đường với những bộ cánh đắt tiền, sang trọng. Phải thừa nhận T. có một thân hình đẹp, nước da trắng như trứng gà bóc, ba vòng đều rất “chuẩn” nên từ khi mới lên Hà Nội học, cô đã được nhiều chàng trai theo đuổi. Nhưng ngay từ thời đó T. đã biết rằng cặp với bọn “chíp hôi” thì chẳng có “màu” gì cả. T nói: “Mình có nhan sắc, có tuổi xuân cho nên đại gia nào lắm tiền cần mình, thì mình cứ “đánh đổi” miễn là có tiền tiêu sài, có nhà cửa để ở...là được”.
Cũng chính bởi quan niệm “sốc” này mà mới học đến năm thứ 2 đại học mà T. đã có thành tích khá dày là “sưu tầm” được 3 đại gia, chủ yếu là các giám đốc các công ty TNHH, dân làm ăn kinh doanh...Tay đại gia buôn bán xe hơi này, cô vừa “chăn” được vài tháng và cũng chẳng biết sẽ còn “con nhạn xanh” nào nữa lọt vào “tầm ngắm” của cô nàng sắp tới. “Thành tích” mà T. thu được sau những cuộc tình này là những chiếc điện thoại di động đời mới, hai chiếc xe máy đắt tiền và cùng vô số nữ trang...và một căn hộ nhỏ ở chung cư Mỹ Đình.
Trường hợp đi “làm thêm” sau giờ đến giảng đường như T. khá phổ biến trong giới sinh viên ở Hà Nội và TP.HCM hiện nay. P. là một trường hợp cũng tương tự như vậy, cô là sinh viên trường Đại học M. Năm ngoái cô được “bồ” mua cho hẳn một căn nhà sang trọng, đầy đủ tiện nghi ở ngoại thành, sở dĩ bồ cô “ga lăng” như vậy là do ông ta là một chủ thầu xây dựng có tiếng tăm.
Người tình kiêm “nhà tài trợ” của P. đã có vợ và 3 con, năm nay ông ta đã gấp nghé 60 tuổi, gấp 3 lần tuổi cô, thậm chí còn lớn tuổi hơn cả bố cô ở quê, nhưng P. thấy không có vấn đề gì nhiều lắm, bởi cô đâu có quan tâm đến ông ta như thế nào.
Mục đích mà P. sống bên ông ta đến giờ này, chỉ với hy vọng ông ta sẽ sớm hoàn tất thủ tục sang tên cho cô ngôi nhà cô đang ở, để cô đàng hoàng đón cả nhà ở dưới quê lên thành phố sinh sống, nhưng cái “tương lai” ấy vẫn còn khá xa và còn rất mịt mờ. L. bạn thân cùng lớp với P. thấy bạn “gặt hái” được quá, cũng đã theo “nghiệp” của bạn đi làm “vợ” của một đại gia chuyên kinh doanh bất động sản.
Mỗi tháng cô nhận được 600USD “tình phí” cùng với vô vàn quần áo đẹp, nữ trang cao cấp...
L. cho biết gặp nhau mà thấy kết thì đại gia hay thiếu gia gì cũng được, miễn là họ dư dả, chu cấp cho mình sống tốt hơn, còn bù lại thì mình sẽ bù đắp tình cảm cho họ...thế thôi chứ chả ai lợi dụng ai cả...??!
Tình trạng sinh viên đi cặp bồ với những người đàn ông có vợ, như ngày một nhiều thêm, bởi do những suy nghĩ lệch lạch, hoặc do bạn bè lôi kéo. Nên đã nhiều sinh viên đã tình nguyện đi làm công việc tương tự như gái bán thân thế này, chỉ vì muốn có tiền tiêu pha, ăn chơi.
Ảo vọng và tiền bạc
Những cuộc tình “qua đường” kiểu này giữa các sinh viên với các đại gia thường kéo dài chẳng được bao lâu, bởi hai bên đến với nhau chỉ để tranh thủ “kiếm chác” những thứ mà mình cần ở người kia rồi đường ai nấy đi. Chỉ sau một thời gian, nếu không bị “bà lớn” của các ông phát hiện, đánh ghen tơi bời thì cũng tự “chán” nhau mà đôi người đôi ngả. Lại cũng có những em sinh viên đã thẳng tay “đá” bồ của mình, để đến với các đại gia to hơn.
Tất nhiên, suy cho cùng thị hậu quả nặng nề nhất vẫn là những người con gái. Họ phải trả giá cho con đường mình đã chọn, khi đã bị đồng tiền cuốn vào thì xem như chuyện học hành trở nên trầy trật. Rồi sau đó thì bị cấm thi, đến giảng đường với cái đầu rỗng tếch, thiếu hụt kiến thức nghiêm trọng.
Như trường hợp của T. ở trên, sau một thời gian làm bồ nhí, nhan sắc bị phai tàn, không còn đại gia nào thèm “nhòm ngó” nữa. T. đã chuyển sang làm gái gọi để có tiền thoả mãn nhu cầu ăn tiêu của mình. Còn việc học hành thì dở dang, vì cô bỏ học, bỏ thi quá nhiều nên bị nhà trường đình chỉ việc học tập.
Còn vô số những chuyện bi hài xảy ra với những cô sinh “làm thêm” kiểu này. Cách đây một thời gian, chân dài P. kể trên đã phải nhập viện vì bà vợ lớn của tay bồ biết chuyện dan díu giữa hai người. Bà bèn thuê một bọn “đàn em” dạy cho P. một bài học khá nặng tay. Kết quả là cô phải nhập viện với tấm thân tàn tạ mà không dám kêu ai, vì sợ xấu hổ với thầy cô, bạn bè.
Ba trường hợp trên đây mới chỉ là một số ít trong rất nhiều trường hợp các nữ sinh đi cặp kè với những người đàn ông lớn tuổi để có tiền ăn chơi. Và hậu quả thì cũng không chỉ có dừng ở đấy, có nhiều trường hợp bị tạt axit, khiếp cho họ sống giở chết giở bởi những trận đòn ghen kinh hoàng. Không ít trường hợp các cô gái từ “vợ bé” chuyển sang là gái gọi rồi thành má mì dẫn khách lúc nào không hay. Chỉ đến khi phải vào tù ngồi nhận án, thì mới thấy xót xa, ân hận.
Những trường hợp này đa phần đều bị bạn bè, thầy cô thậm chí cả gia đình phát hiện, và khi đó thì điều tất yếu là họ sẽ bị bạn bè xa lánh, thầy cô chê cười, vì học hành giở giang, bê trễ. Thậm chí với kiểu “chung chạ” bừa bãi này, sẽ dẫn các cô gái đến tình trạng phá thai nhiều lần, có những cô gái còn vĩnh viễn mất đi thiên chức làm mẹ thiêng liêng của mình...
Có nhìn thấy mới thấy xót xa, mới thấy tiếc nuối cho những kẻ hồng nhan mà cố tình đưa chân vào số “bạc phận” như thế này. Giá như những cô gái ấy biết suy nghĩ chín chắn hơn, đừng quá tham vọng vào những vinh hoa phú quý phù phiếm như vậy, thì chắc cuộc đời họ đã có một tương lai tươi đẹp hơn.
(Theo VTCnews)
midlen
Trợ lý trưởng phòng
Tổng số bài gửi
:
1084
Age
:
20
Registration date :
14/03/2008
Tiêu đề: Re: Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Thu Aug 21, 2008 11:03 am
Xả hội có nhiều vụ bê bối kinh khủng thật không thể nào tưởng tượng nổi
_________________
Nếu bạn tự hỏi tại sao cánh cửa thành công vẫn chưa mở thì bạn phải xem xem mình đã xây một cánh cửa chưa đã
sakura_602
Trưởng nhóm
Tổng số bài gửi
:
816
Age
:
27
Registration date :
06/02/2008
Tiêu đề: Re: Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Thu Aug 21, 2008 4:49 pm
trên đời này ko có chuyện gì là ko thể.mình ko muốn nói câu này nhưng nước VN ta hết nghiện ngập,ma tuý,....đủ thứ chuyện hết
Sponsored content
Tiêu đề: Re: Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
TCNFUNNY FORUM
::
Giải trí
::
Tin tức nóng hổi
TCNFUNNY FORUM
::
Giải trí
::
Tin tức nóng hổi
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
Top posters
Layla1405
Meoconlonton62
midlen
bella104597
sakura_602
ticonuong1997
ken113
rosella105
minô
congchuadaiviet
September 2017
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Calendar
Social bookmarking
Bookmark and share the address of
TCN
on your social bookmarking website
Bookmark and share the address of
TCNFUNNY FORUM
on your social bookmarking website
feeds
Forumotion.com
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a blog

markdown:
|TCNFUNNY FORUM|
![]()
![]()
missbanana22 ![]()
http://bunnyherolabs.com/adopt/
- B1: Chọn vật nuôi mà bạn iu thík
- B2:
. Đặt tên cho vật nuôi của bạn trog ô Adopter name.
. Nhập nickname của bạn vào ô Adopter name
. Chọn màu cho vật nuôi của bạn = cách bấm chọn bảg màu
. Bấm …
![]()
missbanana22 |Mã code nè |
<marquee style='position:absolute; width:100px; height:900px; top:0px; left:0px; z-index:1;' direction='right' behavior='alternate' scrolldelay='0' scrollamount='15'>

<td width='1' height='850' border='0' …
![]()
haiquan
![]()
tomoyo07 |Name:Tớ thích cậu!|
[b]-IM ĐIII!!
Đây là lần đầu tiên bạn hét lên với mình,sao bạn thay đổi vậy?Bạn và mình là bạn thân từ hồi lớp 1,đến giờ 2 đứa vẫn chơi với nhau dù có bị trêu chọc,thế mà...Cái lời nói ấy,không chỉ làm mình buồn mà nó còn như 1 con dao găm đâm vào trái tim của mình.Sao bạn lại …
![]()
Admin |Take some time to read this information before starting to use the administration of your forum:|How to access your administration panel ?
In the top menu, click on Log In, a new page is displayed. Fill in the username "admin" and the password you have choosen during your registration. If you have lost or forgot it,
![]()
haiquan Trang Điểm & Thời Trang Ai muốn xí xọn thì dzào đây. Những thực phẩm giúp bạn xinh đẹp và gợi cảm hơn ![]()
BS. haiquan Bạn muốn giảm béo, chống mụn, làm trắng da, chống lão hóa và tinh thần thật sảng khoái? Lời khuyên của các chuyên gia là: ăn. Nếu biết chọn thực phẩm, bạn …
![]()
midlen
Trợ lý trưởng phòng
![]()
![]()
![]()
![]()
|Tổng số bài gửi : 816|
|Age : 27|
|Registration date : 06/02/2008|
![]()
![]()
trên đời này ko có chuyện gì là ko thể.mình ko muốn nói câu này nhưng nước VN ta hết nghiện ngập,ma tuý,....đủ thứ chuyện hết
![]()
![]()
## Xa Hoi - "Vợ bé" sinh viên
![]()
|Tìm kiếm|
|Top posters|
midlen
bella104597
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
September 2017
|Social bookmarking|
![]()
![]()
![]()

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
SẢN PHẨM BÁN CHẠY
SẢN PHẨM BORAL
SẢN PHẨM VĨNH TƯỜNG
TẤM XI MĂNG CELLULOSE
TẤM TRẦN KHUNG NỔI
TẤM TRẦN SỢI KHOÁNG
TẤM LÓT SÀN
VẬT LIỆU CÁCH ÂM TIÊU ÂM
THẠCH CAO ĐIÊU KHẮC
TRẦN KIM LOẠI
PHỤ KIỆN THI CÔNG
TRẦN THẠCH CAO GIẬT CẤP VTH-C39
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Hot line
Mr Nam - 0902 636 038
TIN MỚI CẬP NHẬT
TÌM NHANH SẢN PHẨM
VIDEO CLIP
Xem thêm
THƯ VIỆN HÌNH ẢNH
LIÊN KẾT WEBSITE
SỐ LƯỢT TRUY CẬP
CÔNG TY TNHH TM-DV THẠCH CAO VĨNH TƯỜNG
Địa chỉ: 181/8 đường Âu Dương Lân , Phường 2 , Quân 8 ,TP-HCM
Điện thoại: +84-(8) 6266 3612 - 6266 3611 - 6266 3561 - Fax: +84-(8) 6266 3561
Email: thachcaovinhtuong@gmail.com
Website: www.ThachCaoVinhTuong.com
Copyright © 2011 - 2017 Công ty TNHH TM-DV Thạch cao Vĩnh Tường
Website xem tốt nhất ở màn hình 1024x768 pixel

Cache-Control: private


text:
© Bản quyền thuộc Phòng Giáo dục - Đào tạo Thái Thụy.
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 pixel với trình duyệt IE7+, Firefox 2+, Google Chrome
Phát triển bởi DONGPHUONG JSC

Server: Apache

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Fri, 21-Sep-2018 12:28:00 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Standard Edition 5.2.3 (Augustine / Build 5203 / May 20, 2009)

X-Powered-By: Servlet 2.5; JBoss-5.0/JBossWeb-2.1