markdown:
**Xem Phim Mùa Hạ Yêu Dấu Trên Kênh HVT7 | phim mua ha yeu dau trọn bộ trực tuyến 2011 online**
- Tên phim: Mùa Hạ Yêu Dấu - Mua Ha Yeu Dau HTV7
- Đạo Diễn: Phạm Nhuệ Giang,
- Diễn Viên: Kim Nhã,Việt Huê,Huỳnh Anh,
- Nhà sản xuất:
- Thể Loại: Tâm Lý, Tình Cảm, Lãng Mạn, Phim Bộ Việt Nam
- Quốc Gia: Việt Nam
- Thời lượng: 30 Tập
- Năm phát hành: 2011
**Giới Thiệu:**Phim Mùa Hạ Yêu Dấu là bức tranh chân thật về một thế giới teen sống động đầy sắc màu, và thú vị. Qua Mùa hè yêu dấu những người lớn sẽ hiểu hơn những đứa con đang ở lứa tuổi chuẩn bị bước vào đời.
Câu chuyện bắt đầu với những hình ảnh của nhóm bạn Miên, Phượng, Hà Chay, Phan và Thái cùng học lớp 12A1 Trường Bình Minh. Trong nhóm bạn, Miên và Hà Chay là hai người học giỏi nhất, luôn ở trong thế cạnh tranh vị trí nhất nhì lớp. Phan cũng học giỏi nhưng vì nhà nghèo, cậu chỉ mong học xong để tìm việc làm phụ giúp bố mẹ. Phượng thì có đầy đủ điều kiện học nhưng cô bé không quan tâm nhiều đến việc học bằng những trò khác khi biết mình ở vị thế “hotgirl” tại trường...
30 tập phim Mùa hạ yêu dấu vẽ nên bức tranh sinh động về hành trình khám phá cuộc sống, khám phá cảm xúc bản thân của nhóm bạn trẻ với những rắc rối, thử thách từ sự ghen tỵ, đố kỵ trong học đường lẫn những khó khăn từ cuộc sống gia đình khi bố mẹ không còn là điểm tựa và bạn thân cũng không phải là nơi sẻ chia. Tình bạn, tình thầy trò, tình cảm gia đình cùng với những thử thách tâm lý trong quá trình định hình nhân cách của tuổi học trò trong một tiết tấu phim khá nhanh hứa hẹn mang lại sức hút cho phim.
Dàn diễn viên mới của Mùa hạ yêu dấu nhận được sự tin cậy của đạo diễn Phạm Nhuệ Giang: “Tôi tin sự tươi mới của các em như Kim Nhã, Việt Huê, Anh Duy, Thanh Liêm, Huỳnh Anh, Hương Ngân sẽ thổi một sinh lực trẻ trung và đổi món “nhìn” cho khán giả”.
Mời các bạn đón xem Phim Mùa Hạ Yêu Dấu Tập 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 trọn bộ trực tuyến phát sóng lúc 20 giờ 45 từ thứ 4 đến chủ nhật hàng tuần trên kênh HTV7 đài truyền hình Việt Nam 2011 Online
[id]1;http://www.youtube.com/watch?v=qskb3eyB_ic|2;http://www.youtube.com/watch?v=0xGxTeowEGQ|3;http://www.youtube.com/watch?v=ezxM0db6XCs|4;http://www.youtube.com/watch?v=i6NdFxWprPo|5;http://www.youtube.com/watch?v=rgpepOMT_nI|6;http://www.youtube.com/watch?v=g-iyoFCuehU|7;http://www.youtube.com/watch?v=pv4yFXHa_-8|8;http://www.youtube.com/watch?v=cSYUHnTnUvw|9;http://www.youtube.com/watch?v=VJ7eMEXJxP0|10;http://www.youtube.com/watch?v=GW6UKOpD5pg|11;http://www.youtube.com/watch?v=qEdw6ZkqJ10|12;http://www.youtube.com/watch?v=YT_eNarP_Kg|13;http://www.youtube.com/watch?v=T1gNe8KZKF4|14;http://www.youtube.com/watch?v=D6dxx1ZFq60|15;http://www.youtube.com/watch?v=34TTngSUBAE|16;http://www.youtube.com/watch?v=-SHpAhF8OaY|17;http://www.youtube.com/watch?v=bU_etOgANyQ|18;http://www.youtube.com/watch?v=xTi-f_0jqxM|19;http://www.youtube.com/watch?v=9kUVqe4Q33k|20;http://www.youtube.com/watch?v=rwrlCHexOIM|21;http://www.youtube.com/watch?v=bpKVEe_TcHo|22;http://www.youtube.com/watch?v=dXu4m81yzu8|23;http://www.youtube.com/watch?v=vnUoNstt7U4|24;http://www.youtube.com/watch?v=uvhz-QqLHLM|1;http://www.youtube.com/watch?v=qskb3eyB_ic|2;http://www.youtube.com/watch?v=0xGxTeowEGQ|3;http://www.youtube.com/watch?v=ezxM0db6XCs|4;http://www.youtube.com/watch?v=i6NdFxWprPo|5;http://www.youtube.com/watch?v=rgpepOMT_nI|6;http://www.youtube.com/watch?v=g-iyoFCuehU|7;http://www.youtube.com/watch?v=pv4yFXHa_-8|8;http://www.youtube.com/watch?v=cSYUHnTnUvw|9;http://www.youtube.com/watch?v=VJ7eMEXJxP0|10;http://www.youtube.com/watch?v=GW6UKOpD5pg|11;http://www.youtube.com/watch?v=qEdw6ZkqJ10|12;http://www.youtube.com/watch?v=YT_eNarP_Kg|13;http://www.youtube.com/watch?v=T1gNe8KZKF4|14;http://www.youtube.com/watch?v=D6dxx1ZFq60|15;http://www.youtube.com/watch?v=34TTngSUBAE|16;http://www.youtube.com/watch?v=-SHpAhF8OaY|17;http://www.youtube.com/watch?v=bU_etOgANyQ|18;http://www.youtube.com/watch?v=xTi-f_0jqxM|19;http://www.youtube.com/watch?v=9kUVqe4Q33k|20;http://www.youtube.com/watch?v=rwrlCHexOIM|21;http://www.youtube.com/watch?v=bpKVEe_TcHo|22;http://www.youtube.com/watch?v=dXu4m81yzu8|23;http://www.youtube.com/watch?v=vnUoNstt7U4|24;http://www.youtube.com/watch?v=uvhz-QqLHLM|[/id]
## 0 comments

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
** hay còn gọi là vách ngăn verneer được cấu tạo bằng chất liệu gỗ công nghiệp, bề mặt phủ gỗ tự nhiên 3 ly, sơn phủ PU bóng 3 lớp nên dễ dàng vệ sinh mà không bị trầy xước. Kết hợp với màu vân gỗ tự nhiên tạo sự sang Vách ngăn gỗ** [trọng cho văn phòng, phòng khách, phòng ngủ.](http://noithatfami.net.vn/) ![black.png.bmp black.png Vách ngăn gỗ mẫu VG01](http://noithatfami.net.vn/product_images/uploaded_images/black.png.bmp)
![black.png.bmp black.png Vách ngăn gỗ mẫu VG01](http://noithatfami.net.vn/product_images/uploaded_images/black.png.bmp)
**Thông tin vách ngăn gỗ mẫu VG01** **Chất liệu**: Nhôm, Gỗ
**Màu sắc, hoa văn**: Nâu vàng
**Kích thước: **Dày 54cm
Sản phẩm
**vách ngăn gỗ mẫu vg01** được sản xuất từ gỗ công nghiệp có nhiều màu sắc để khách hàng lực chọn: Màu vàng, màu Maple, màu Cherry, màu cánh dán, màu ghi …… chất liệu , làm theo thiết kế, tạo không gian làm việc độc lập, hiện đại, sang trọng. * gỗ sử dụng làm vách bao che, kho lạnh cách nhiệt nhà ở, nhà xưởng, nhà lắp ghép di động với thời gian thi công cực nhanh, không bụi bẩn và tiết kiệm 50-70% năng lượng điện làm mát nhà xưởng do khả năng cách nhiệt tốt. Vách ngăn*
Công ty Tân Thịnh là đơn vị thi công và sản xuất sản phẩm
**vách ngăn gỗ** **VG01** mang tính chuyên nghiệp và thẩm mỹ cao với những tính năng bền đẹp, sang trọng , sản phẩm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.
Hệ thống
**vách ngăn gỗ** **VG01** kết hợp với mặt bàn tạo không gian làm việc động lập, sang trọng và tiết kiệm không gian. Công ty Tân thịnh chúng tôi có thể sản xuất theo thiết kế, màu sắc theo lựa chọn của khách hàng.
Để có thêm thông tin về
* hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua phòng kinh doanh: Vách ngăn gỗ VG01* **04.354.00806 hoặc 04.354.00805**
Price: 1,500,000 VNĐ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
**Lịch vạn sự** **Chủ Nhật** **Tháng 11** **24** **Chủ nhật, 3/1/2016** **24/11/2015, Ngày: GIÁP THÂN, Tháng: MẬU TÝ, Năm: ẤT MÙI** **Ngày dương lịch: 03/01/2016** **Ngày âm lịch: 24/11/2015** **Ngày: ** **Giáp Thân - Tháng: Mậu Tý ** **– Năm: Ất Mùi** **Ngày:** **Thanh Long Hoàng Đạo** **Đánh giá:** Cực tốt **Hỷ thần:** Đông bắc **Tài thần:** Đông Nam **Cát thần:** Mẫu thương, Nguyệt ân, Tứ tương, Tam hợp, Thiên hỉ, Thiên y, Ngọc vũ, Trừ thần, Thanh long, Minh phệ **Hung thần:** Cửu khảm, Cửu tiêu, Thổ phù, Đại sát, Ngũ ly **Giờ Hoàng Đạo:**
|
||
||
|
|
||
||
|**Nên làm:** Cúng tế, cầu phúc, cầu tự, đính hôn, ăn hỏi, cưới gả, giải trừ, thẩm mỹ, chữa bệnh, đổ mái, khai trương, ký kết, giao dịch, nạp tài, an táng, cải táng **Hạn chế làm:** Động thổ, sửa bếp, mở kho, xuất hàng, san đường, sửa tường, dỡ nhà **Tuổi bị xung khắc**
|
||
|
|
|
- Bính dần
- Mậu dần
- Canh tý
|
|
- Giáp ngọ
- Bính ngọ
Xem ngày đẹp, chọn giờ tốt xấu ngày 03/01 để chọn giờ tốt, cẩn thận mọi việc vào ngày xung khắc với bản mệnh, căn cứ sao tốt, sao xấu cân nhắc và ngày hoàng đạo để chọn làm những việc lớn, tránh tai ương.
**Xổ số miền bắc**
**Xổ số điện toán**
**Xổ số miền nam**
-
**Cần Thơ**- Thứ 4
-
**Đồng Nai**- Thứ 4
-
**Sóc Trăng**- Thứ 4
-
**Cà Mau**- Thứ 2
-
**Đồng Tháp**- Thứ 2
-
**Bạc Liêu**- Thứ 3
-
**Bến Tre**- Thứ 3
-
**Vũng Tàu**- Thứ 3
-
**An Giang**- Thứ 5
-
**Bình Thuận**- Thứ 5
-
**Tây Ninh**- Thứ 5
-
**Bình Dương**- Thứ 6
-
**Trà Vinh**- Thứ 6
-
**Vĩnh Long**- Thứ 6
-
**Bình Phước**- Thứ 7
-
**Hậu Giang**- Thứ 7
-
**Long An**- Thứ 7
-
**Đà Lạt**- Chủ nhật
-
**Kiên Giang**- Chủ nhật
-
**Tiền Giang**- Chủ nhật
-
**TP Hồ Chí Minh**- Thứ 2, Thứ 7
**Xổ số miền trung**
**Tin mới nhất** [Lạng Sơn: Tai nạn liên hoàn giữa 3 ô tô vào rạng sáng, giao thông ùn tắc](http://xoso.me/tin-tuc/lang-son-tai-nan-lien-hoan-giua-3-o-to-vao-rang-sang-giao-thong-un-tac-n5871.html) [Khánh Hòa: Chồng đánh chết vợ rồi lao xe máy vào xe đầu kéo tự tử](http://xoso.me/tin-tuc/khanh-hoa-chong-danh-chet-vo-roi-lao-xe-may-vao-xe-dau-keo-tu-tu-n5870.html) [Huế: Xe khách lật 4 vòng rồi lao xuống ruộng, 10 người bị thương](http://xoso.me/tin-tuc/hue-xe-khach-lat-4-vong-roi-lao-xuong-ruong-10-nguoi-bi-thuong-n5869.html) [Vợ gào khóc bên thi thể người chồng chết thảm dưới bánh xe ben](http://xoso.me/tin-tuc/vo-gao-khoc-ben-thi-the-nguoi-chong-chet-tham-duoi-banh-xe-ben-n5868.html) [Xế hộp bị container húc lật ngửa, 2 vợ chồng hoảng loạn kêu cứu](http://xoso.me/tin-tuc/xe-hop-bi-container-huc-lat-ngua-2-vo-chong-hoang-loan-keu-cuu-n5867.html)
**Thống kê kết quả xổ số**
**Liên hết hay**
-
Nạp tiền điện thoại online nhanh chóng, đơn giản, tiện lợi và được chiết khấu 5-7% mệnh giá thẻ

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx


markdown:
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
::
YCC FORUMS
::
Thông báo chung
Chủ đề
Trả lời
Tác giả
Xem
Bài gửi sau cùng
ngay 12/10
0
nhat_map_b2
552
on Wed Dec 01, 2010 2:26 pm
nhat_map_b2
Tuyển nhân tài
0
Kyubi
561
on Tue Apr 06, 2010 4:57 pm
Kyubi
Tuyển BQT cho ycc
0
Kyubi
548
on Sun Apr 04, 2010 5:52 pm
Kyubi
Đang truy cập Diễn Đàn này: Không
Người Điều Hành:
Kyubi
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
gửi bài viết
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
::
YCC FORUMS
::
Thông báo chung
Đang truy cập Diễn Đàn này: Không
::
YCC FORUMS
::
Thông báo chung
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--YCC FORUMS
| |--Nội quy diễn đàn
| |--Thông báo chung
| |--Đóng góp ý kiến
|
|--Truyền thống CLB
| |--Thành tựu
|
|--Hoạt động
| |--Các dự án đang làm
| |--Kế hoạch offline
|
|--Các cuộc thi trong năm
| |--Tin học trẻ
| |--Sáng tạo thanh thiếu niên (VIFOTEC)
| |--Intel ISEF
|
|--Ngân hàng ý tưởng
| |--Ý tưởng qua các năm
| | |--Năm 2008
| | |--Năm 2009
| | |--Năm 2010
| |
| |--Ý tưởng mới
| |--Ý tưởng Kinh doanh
| |--Ý tưởng Kĩ thuật
| |--Đồ dùng gia đình
| |--Dụng cụ học tập
| |--Ý tưởng về xã hội
| |--ý tưởng giáo dục
|
|--Góc sáng tạo
| |--Mô hình
| |--Phần mềm
|
|--Giải trí
|--Trò chuyện
|--Chia sẻ sách
|--Truyện
|--Trò chơi
|--Nhạc
|--Film
Bài viết mới
Bài viết mới [được ưa thích]
Bài viết mới [đã bị khoá]
Không có bài viết mới
Không có bài viết mới [được ưa thích]
Không có bài viết mới [đã bị khoá]
Thông báo
Global announcement
Chú ý
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a free blog

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache, no-store

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
TIẾP NHẬN PHẢN ÁNH KIẾN NGHỊ CỦA DOANH NGHIỆP
Trang nhất
Tin tức chính quyền với doanh nghiệp
Thứ ba, 19/09/2017, 22:01
Đại hội đồng cổ đông thành lập Công ty cổ phần Nước sạch Quảng Trị
Tweet
(Web Quảng Trị) Ngày 2/3/2016, tại TP. Đông Hà đã diễn ra Đại hội đồng cổ đông thành lập Công ty cổ phần Nước sạch Quảng Trị. Đến dự có đồng chí Nguyễn Hữu Dũng, UVTVTU, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban chỉ đạo Cổ phần hóa Công ty TNHH MTV Cấp nước và Xây dựng Quảng Trị; lãnh đạo các Sở, ban, ngành cấp tỉnh; Ban chỉ đạo Đổi mới và Phát triển doanh nghiệp tỉnh; Ban chỉ đạo Cổ phần hóa Công ty TNHH MTV Cấp nước và Xây dựng Quảng Trị và 262 cổ đông đại diện cho 311 cổ đông chính thức.
Thực hiện chủ trương sắp xếp, đổi mới doanh nghiệp Nhà nước, ngày 01/04/2014, UBND tỉnh Quảng Trị ban hành Quyết định số 574/QĐ-UBND về việc sắp xếp, đổi mới doanh nghiệp Nhà nước thuộc tỉnh quản lý năm 2014, 2015. Trong đó, quyết định tiến hành cổ phần hóa Công ty TNHH MTV Cấp nước và Xây dựng Quảng Trị với mục tiêu: hướng tới mô hình quản trị doanh nghiệp tiên tiến phù hợp với đặc thù hoạt động của doanh nghiệp, tăng tính tự chủ, minh bạch; tạo động lực mạnh mẽ thúc đẩy doanh nghiệp hoạt động hiệu quả.
Quá trình cổ phần hóa công ty đã được thực hiện trên cơ sở tuân thủ Luật Doanh nghiệp số 68/2014/QH13 và các quy định khác của pháp luật hiện hành. Các phần việc theo kế hoạch cổ phần hóa được thực hiện đúng lộ trình, quy định. Trên cơ sở kết quả xác định giá trị doanh nghiệp cổ phần hóa, Công ty TNHH MTV Cấp nước và Xây dựng Quảng Trị đã hoàn thành Phương án cổ phần hóa, dự thảo Điều lệ tổ chức và hoạt động Công ty cổ phần, lấy ý kiến Đại hội công nhân viên chức.
Vốn điều lệ của công ty cổ phần: 179.592.270.000 đồng. Về tổ chức bán đấu giá cổ phần lần đầu ra bên ngoài, số lượng cổ phần bán đấu giá thành công là 21.300 cổ phần, tương đương 0,39% số cổ phần đưa ra đấu giá và 0,12% vốn điều lệ Công ty cổ phần; thực hiện phương án cổ phần hóa đã được UBND tỉnh phê duyệt với tỷ lệ: Nhà nước nắm giữ 64,50%; cổ phần ưu đãi bán cho CBCNV 2,43%; cổ phần người lao động mua theo thời gian cam kết làm việc tại Công ty cổ phần 3,04%; cổ phần nhà đầu tư bên ngoài mua theo đấu giá: 30,03%. Đến thời điểm hiện tại, số cổ đông của Công ty TNHH MTV Cấp nước và Xây dựng Quảng Trị là 311 cổ đông, với cơ cấu theo vốn điều lệ được điều chỉnh theo Quyết định số 338/QĐ-UBND ngày 19/02/2016 của UBND tỉnh Quảng Trị.
Tại Đại hội đồng cổ đông thành lập Công ty cổ phần Nước sạch Quảng Trị, các cổ đông đã thảo luận và biểu quyết thông qua Điều lệ tổ chức và hoạt động của Công ty cổ phần; thông qua phương án sản xuất kinh doanh 05 năm sau khi cổ phần hóa; lựa chọn đơn vị kiểm toán Báo cáo tài chính năm 2016; đăng ký giao dịch cổ phiếu của Công ty trên hệ thống giao dịch Upcom của Sở giao dịch chứng khoán Hà Nội và niêm yết cổ phiếu trên Sở Giao dịch Chứng khoán; Kế hoạch chi trả thù lao Hội đồng quản trị và Ban kiểm soát năm 2016.
Đại hội cũng tổ chức bỏ phiếu bầu cử HĐQT, Ban Kiểm soát nhiệm kỳ 2016 -2020 và thông qua Nghị quyết Đại hội.
Nhân dịp này, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Hữu Dũng tặng hoa, chúc mừng sự thành công của Đại hội và cho rằng, sự thành công của Đại hội hôm nay là tiền đề quan trọng của những đổi mới, phát triển về sau. Trong đó, Hội đồng quản trị và Ban kiểm soát vừa được tín nhiệm bầu ra cần nhanh chóng xây dựng kế hoạch sản xuất kinh doanh, kế hoạch và chiến lược cụ thể để nâng cao hiệu quả hoạt động của công ty sau khi cổ phần hóa; đồng thời gắn kết người lao động cũng là những người làm chủ vì mục tiêu xây dựng công ty ngày càng lớn mạnh.
Vân Anh
UBND tỉnh làm việc với Công ty THHH MTV Lâm nghiệp Đường 9
Giải quyết các khó khăn, vướng mắc cho doanh nghiệp là vấn đề của sự nhiệt tình và tinh thần trách nhiệm
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Quân Chính làm việc với Công ty Cổ phần gỗ Nano Quảng Trị
UBND tỉnh làm việc với Công ty TNHH Chế biến Lâm sản Shaiyo AA Quảng Trị
UBND tỉnh làm việc với Công ty CP Chế biến tinh bột sắn An Thái
Tin tức chính quyền với doanh nghiệp
UBND tỉnh làm việc với Công ty THHH MTV Lâm nghiệp Đường 9
Giải quyết các khó khăn, vướng mắc cho doanh nghiệp là vấn đề của sự nhiệt tình và tinh thần trách nhiệm
Phó Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Quân Chính làm việc với Công ty Cổ phần gỗ Nano Quảng Trị
UBND tỉnh làm việc với Công ty TNHH Chế biến Lâm sản Shaiyo AA Quảng Trị
UBND tỉnh làm việc với Công ty CP Chế biến tinh bột sắn An Thái
ket qua xsmb
,
suc khoe
,
dịch vụ thành lập doanh nghiệp
,
chữa bệnh tiểu đường
,
Đại học Duy Tân
,
sua cua cuon
,
Tuyển sinh Đại học 2017
.
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây

Connection: keep-alive

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_Vsetx_statistic_vi=lpaWl2twlm-dZg%2C%2C; expires=Wed, 20-Sep-2017 02:31:35 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.ykiendoanhnghiep.quangtri.gov.vn; httponly

Content-Language: vi


markdown:
Ông Nguyễn Thế Hùng - Giám đốc Sở Xây dựng Hà Nội cho hay, đến nay thành phố đã cho phép triển khai 11 dự án và chấp thuận chủ trương đầu tư xây dựng 3 dự án nhà ở cho người thu nhập thấp với tổng số 15.412 căn hộ, đáp ứng chỗ ở cho khoảng 54.321 người, gần đạt chỉ tiêu đã đề ra là 15.500 căn với giá 1,1 – 1,5 triệu đồng/m2.
Hiện tại, 1.000 căn hộ nhà ở cho người thu nhập thấp tại khu đô thị Đặng Xá 1, Gia Lâm, Hà Nội đã được đưa vào sử dụng.
*Hết năm 2012 Hà Nội sẽ hoàn thành đưa vào sử dụng 1.504 căn hộ cho người thu nhập thấp*
“Hết năm 2012 sẽ hoàn thành đưa vào sử dụng 1.504 căn hộ, trong đó có 840 căn tại khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội, 864 căn ở khu đô thị Kiến Hưng, Hà Đông”, ông Hùng tiết lộ.
Khi được hỏi về dự án xây dựng nhà ở cho công nhân, ông Hùng nói, thành phố đang xem xét quy hoạch, lập dự án nhà ở cho công nhân tại khu cụm công nghiệp Giang Biên, Thạch Thất, Quang Minh I, Quang Minh II…
Đến cuối năm 2012 sẽ khởi công xây dựng tòa nhà C dự án nhà ở cho công nhân khu công nghiệp Phú Nghĩa với khoảng 230 căn hộ đáp ứng chỗ ở cho khoảng 1.600 công nhân và nhà ở cho công nhân thuê tại Kim Chung, Đông Anh với 375 căn đáp ứng nhu cầu chỗ ở cho 3.000 công nhân.
Hiện nay, đã có 864 phòng trọ cho 10.000 người tại Kim Chung, Đông Anh, 106 phòng cho 800 người tại khu Công nghiệp Phú Nghĩa, 540 phòng cho 3.000 người tại khu công nghiệp Thạch Thất, Quốc Oai được đưa vào khai thác sử dụng.
Chia sẻ với PV, ông Hùng cho hay, theo dự kiến, trong quý III/2013, 2 dự án xây dựng ký túc xá sinh viên tập trung tại khu đô thị mới Pháp Vân – Tứ Hiệp, đáp ứng chỗ ở cho 21.996 sinh viên và Mỹ Đình II, đáp ứng chỗ ở cho 7.368 sinh viên sẽ hoàn thành và được bàn giao nếu như được bố trí đủ vốn.
**Trong quý IV/2012: Dẹp sạch nhà siêu mỏng, siêu méo**
Phó Giám đốc Sở Xây dựng Hà Nội Trần Đức Học vừa cho hay, tính tới tháng 8, Hà Nội còn 375 nhà siêu mỏng méo chưa được xử lý.
Theo số liệu báo cáo của UBND các quận, huyện trên địa bàn Hà Nội, tính đến hết ngày 15/6/2011, trên địa bàn toàn thành phố có 638 trường hợp nhà, đất không đủ điều kiện để xây dựng (nhà siêu mỏng, siêu méo).
Tại quận Hà Đông hiện đã loại bỏ được 15 trường hợp thuộc các tuyến phố cũ. Huyện Từ Liêm đã loại bỏ được 26 trường hợp đất trống, không có công trình xây dựng. Do vậy, tổng số trường hợp siêu mỏng, siêu méo là 597 trường hợp.
Tính đến nay, quận Đống Đa đã giải quyết xong 16 trường hợp, quận Thanh Xuân hợp thửa, hợp khối được 2 trường hợp, chỉnh trang công trình được 1 trường hợp nữa.
Để xử lý triệt để các nhà siêu mỏng, siêu méo đúng hẹn, ông Học cho biết: “Với trường hợp không hợp khối được, UBND phường sẽ lập dự án đầu tư làm công trình công cộng, chủ yếu để làm vỉa hè. Kế hoạch này các quận đã giao cho các phường lập xong, đang tiến hành phê duyệt các dự án rồi thu hồi đất.
Thành phố đã giao Sở Tài nguyên môi trường hướng dẫn các quận giảm thiểu thủ tục sao cho đơn giản nhất nhằm giải quyết nhanh vấn đề nhà siêu mỏng, siêu méo. Cố gắng tập trung giải quyết xong các trường hợp trong năm 2012 này”.
[nhà giá rẻ](https://cafeland.vn/tags/nhà-giá-rẻ/), [nhà thu nhập thấp](https://cafeland.vn/tags/nhà-thu-nhập-thấp/)


markdown:
Không phủ nhận thành phố mới Bình Dương được xây dựng đẹp, bài bản với đòn bẩy là 6 khu công nghiệp thu hút hàng chục ngàn lao động. Nhưng hiện thực hơi thở cuộc sống ở đây đang buồn tẻ, nhiều dãy nhà đóng cửa im lìm tựa khu đô thị Mỹ Phước 3.
**Ngược với quy luật tự nhiên?**
Một chuyên gia về bất động sản nói với chúng tôi rằng, một thành phố có hơi thở cuộc sống thì nó phải tiến từ vùng đệm, làm bàn đạp để lấn dần vào vùng lõi. Còn thành phố mới Bình Dương xây dựng vùng lõi mà thiếu vùng đệm, đi ngược lại với quy luật tự nhiên.
Nhiều người ao ước thành phố mới Bình Dương phải được nằm bên cạnh đoạn sông Sài Gòn chạy ngang qua địa phận tỉnh Bình Dương thì nó mới có sức sống, theo quan niệm phong thủy.
*Dãy nhà phố sang trọng tại thành phố mới hoang vắng không một bóng người.*
Thành phố mới Bình Dương được quy hoạch theo hướng phát triển công nghiệp, thương mại và dịch vụ đi kèm. Hiện tuyến đường huyết mạch Mỹ Phước – Tân Vạn rộng 8 làn xe đã hoàn thành hơn 80% khối lượng công trình. Thành phố đang có cả một Trường ĐH Quốc tế miền Đông, ba trường trung học, tiểu học, có Bệnh viện Quốc tế miền Đông và sắp tới Becamex sẽ liên kết để phát triển thêm công nghệ thông tin.
Phải nhìn nhận rằng, không thể chê vào đâu được với hàng dãy biệt thự sang trọng, đẹp lộng lẫy vừa mới xây xong bên cạnh nhiều dãy phố đang làm dang dở được ví như một viên kim cương. Nhưng có một điều không ai lý giải nổi: Từng dãy nhà đóng cửa im lìm còn đường phố lại vắng bóng người đi khiến chúng tôi có cảm giác lo ngại về tương lai của một thành phố đang hiện hữu.
Cũng bởi cái hiện thực thiếu vắng hơi thở cuộc sống như thế nên nhiều người giàu không muốn vào thành phố mới Bình Dương để ở còn người ít tiền thì lại sờ không tới.
Phía Becamex lý giải rằng người ta quy hoạch thành phố phải mất trong vòng 60 năm mới hình thành một đô thị. Như thế có nghĩa là đến đời con cháu chúng ta sẽ nhìn thấy chăng?
Trong khi Bình Dương có khoảng 1,7 triệu dân mà có đến hơn 800 ngàn công nhân đang làm việc tại các KCN. Nhưng buồn thay người công nhân vẫn phải ở nhà thuê bên cạnh những dãy phố, biệt thự sang trọng vắng bóng người có vẻ như quá xa rời với nhu cầu thực tế của người công nhân.
**Nhà ở xã hội giành cho ai?**
Cả nước đang lao vào một cuộc giải cứu bất động sản chưa từng có trong lịch sử qua việc rót 30.000 tỷ đồng cho các ngân hàng thương mại để giải ngân cho các dự án mua bất động sản để ở. Cụm từ “nhà ở xã hội” đang nổi lên như một “cái phao” cho các dự án bất động sản.
Ở Bình Dương, Becamex đang có những động thái đầu tư cho “vùng đệm” của thành phố mới bằng dự án xây 5.000 căn nhà xã hội để bán cho các đối tượng có thu nhập thấp, công nhân đang làm việc tại các khu công nghiệp.
Trong tháng tới, Becamex sẽ bàn giao 600 căn cho người có thu nhập thấp với giá 3 triệu đồng/m2, mỗi căn 100 triệu đồng.
Ông Bùi Quang Đức – Phó tổng giám đốc Becamex IDC (đơn vị chủ đầu tư thành phố mới Bình Dương) – cho biết, tỉnh Bình Dương đang có chương trình xin Chính phủ rót 6.000 tỷ đồng để phục vụ cho dự án 60.000 căn nhà ở xã hội chia làm 3 năm và Becamex sẽ “hy sinh” 200 hecta đất để phục vụ cho chương trình này.
Thế nhưng, có một nghịch lý là với thu nhập ít ỏi từ đồng lương của mình, liệu những người công nhân trong các khu công nghiệp có với tới được những căn nhà xã hội hay không khi mà các ngân hàng xét duyệt hồ sơ cho công nhân vay mua nhà không dễ trong khi lãi suất tại các ngân hàng hiện vẫn trên 10% một năm?
Chị N., một công nhân đang là việc tại KCN VSIP, cho biết với mức lương gần 3 triệu đồng/tháng, chị còn chưa đủ ăn và trang trải cuộc sống thuê nhà thì lấy gì để mua nhà xã hội?
Nghịch lý này cũng được ông Bùi Quang Đức thừa nhận hiện nay công nhân không phải ai cũng có đủ 30 triệu đồng tiền mặt là khoản tiền phải đóng trước để sở hữu nhà xã hội còn 70% còn lại thì được vay với lãi suất 6%/năm nhưng chỉ mới trên giấy. Hiện nay, lãi suất ngân hàng vẫn còn cao, công nhân khó vay nổi!
Không chỉ ở Bình Dương với hơn 200 dự án khu dân cư, đô thị mà hiện khắp các dự án bất động sản của cả nước đang tạo ra hàng triệu chỗ ở thừa thải dường như chỉ là bất động sản thương mại dành cho việc đầu cơ, kinh doanh còn bất động sản dùng để ở đang khác xa với thực tế. Ai sẽ được hưởng lợi qua cuộc giải cứu bất động sản dưới hình thức nhà ở xã hội?
[bđs Bình Dương](https://cafeland.vn/tags/bđs-Bình-Dương/), [quy hoạch](https://cafeland.vn/tags/quy-hoạch/)


markdown:
Khu vực
Miền Bắc
Miền Nam
Đăng tin bán ô tô
Đăng ký
Đăng nhập
Tin đã lưu
Xe yêu thích
Dành cho Salon, Môi giới
Tìm Salon
Tìm Môi giới
Xe Tp Hồ Chí Minh
Xe Hà Nội
Xe Đà Nẵng
Toyota
Kia
Ford
Hyundai
Mazda
Honda
Khu vực
Miền Bắc
Miền Nam
Đăng tin bán ô tô
Đăng nhập
Đăng ký
Trang chủ Chợ xe
Đăng tin bán ô tô
Deal HOT
Tìm Salon
Tìm Môi giới
Tin bán xe đã lưu
Xe yêu thích
Đã xem gần đây
Dành cho Salon, Môi giới
Đăng ký
Đăng nhập
Quản lý Tài khoản
Nâng cấp tài khoản
Thông báo
Đăng tin bán ô tô
Xe đang rao bán
Xe đã bán
Xe chờ duyệt
Lọc tìm kiếm
Xe cũ
Xe mới
Chọn tỉnh thành
Hồ Chí Minh
Hà Nội
Hải Phòng
Đà Nẵng
Bình Dương
Bà Rịa Vũng Tàu
Thanh Hóa
Phú Thọ
Vĩnh Phúc
Quảng Ninh
Nghệ An
Đồng Nai
Bắc Ninh
Khánh Hòa
Hải Dương
Tiền Giang
Bắc Giang
Cần Thơ
Gia Lai
Thái Nguyên
Biên Hòa
Đắc Lắc
Quảng Nam
Quảng Trị
Lâm Đồng
Bình Phước
Hà Tĩnh
Thừa Thiên Huế
An Giang
Tuyên Quang
Ninh Bình
Thái Bình
Quảng Bình
Bình Định
Hưng Yên
Lào Cai
Yên Bái
Bình Thuận
Nam Định
Long An
Phú Yên
Quảng Ngãi
Tây Ninh
Kiên Giang
Đồng Tháp
Hà Nam
Kon Tum
Sơn La
Lạng Sơn
Sóc Trăng
Trà Vinh
Vĩnh Long
Đắk Nông
Hòa Bình
Lai Châu
Hãng sản xuất và Model
Hãng sản xuất
Toyota
KIA
Ford
Hyundai
Mercedes-Benz
Chevrolet
Mazda
Lexus
Honda
Land Rover
Suzuki
Nissan
Mitsubishi
Daewoo
BMW
Isuzu
Audi
Hãng Khác
Peugeot
Porsche
THACO
Bentley
Volvo
Jaguar
HOWO
Cadillac
Renault
Haima
SsangYong
Luxgen
Zoyte
Acura
MINI
Fiat
Infiniti
Volkswagen
Baic
Daihatsu
Hino
Rolls-Royce
Samsung
Sinotruck
DongFeng
BYD
Ferrari
Subaru
Lamborghini
Smart
Lincoln
CMC
Đầu Kéo Mỹ
Chrysler
Jeep
Geely
Citroen
Shacman
Model
Attrage
Canter Fuso
Colt
Eclipse
Galant
Grandis
Jolie
Lancer
Mirage
Outlander
Pajero
Pajero Sport
Triton
Zinger
Giá bán
0đ - 100 triệu
100 triệu - 200 triệu
200 triệu - 300 triệu
300 triệu - 400 triệu
400 triệu - 500 triệu
500 triệu - 600 triệu
600 triệu - 700 triệu
700 triệu - 800 triệu
800 triệu - 1 tỷ
1 tỷ - 1.2 tỷ
1.2 tỷ - 1.4 tỷ
1.4 tỷ - 1.6 tỷ
1.6 tỷ - 2 tỷ
2 tỷ - 3 tỷ
3 tỷ - 5 tỷ
>= 5 tỷ
Năm sản xuất
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1990
Người bán
Cá nhân
Đại lý
Môi giới
Hộp số
Số sàn
Số tự động
Nhiên liệu
Xăng
Dầu
Hỗn hợp
Loại xe
SUV
Sedan
Hatchback
Pick-up
MPV
Van/Minivan
Truck
Coupe
Kiểu dẫn động
FWD: Cầu trước
RWD: Cầu sau
4WD: 4 bánh
Xuất xứ
Trong nước
Nhập khẩu
HỦY
LỌC
Giá thấp đến cao
Lọc
Chợ xe
>
Xe
>
Mitsubishi
>
Canter Fuso
HỦY LỌC
Mitsubishi
Canter Fuso
Xe Mitsubishi Canter Fuso cũ mới
Sắp xếp mặc định
Giá thấp đến cao
Giá cao đến thấp
Tin đăng mới nhất
Tìm được
(0)
tin bán xe
Không có tin bán xe nào thỏa điều kiện lọc. Vui lòng thử lại điều kiện khác.
Hoặc bấm đây để tìm kiếm xe nâng cao.
Xe mới nổi bật
Xe Cũ Mercedes-Benz SLK 350 2008
850 triệu
Cũ
2008
55,000
km
Số tự động
Hà Nội
Đăng 16 tiếng trước
Yêu thích
Lưu tin
850 triệu
Hà Nội
Xe Cũ Toyota Innova 2.0G 2011
420 triệu
Cũ
2011
85,000
km
Số sàn
Hà Nội
Đăng 17 tiếng trước
Yêu thích
Lưu tin
420 triệu
Hà Nội
Xe Cũ Mercedes-Benz C 300 AMG 2016
Đại lý
1.69 tỷ
Cũ
2016
9,000
km
Số tự động
Hà Nội
Đăng 17 tiếng trước
Yêu thích
Lưu tin
1.69 tỷ
Hà Nội
Xe Cũ Mercedes-Benz C 250 AMG 2015
Đại lý
1.46 tỷ
Cũ
2015
11,000
km
Số tự động
Hà Nội
Đăng 17 tiếng trước
Yêu thích
Lưu tin
1.46 tỷ
Hà Nội
Xe Cũ Ford Ranger XL 2014
Đại lý
429 triệu
Cũ
2014
10,000
km
Số sàn
Hà Nội
Đăng 17 tiếng trước
Chợ Ô tô Thủ Đô
Yêu thích
Lưu tin
429 triệu
Hà Nội
Chợ Ô tô Thủ Đô
Các tỉnh thành khác
Mitsubishi Canter Fuso Hồ Chí Minh
(11)
Xem tất cả Tỉnh thành »
NGƯỜI BÁN Ô TÔ NỔI BẬT
Auto Tân Tiến
Ô tô Ánh Lý
Kia Cầu Diễn
Mazda Nguyễn Trãi
nguyenthanh82
caohieu27
Tứ Quý Auto
Salon Oto
nguyenhuy226
© 2005-2017 by ChoXe.net. All rights reserved.
Công Ty Cổ Phần Ô Tô Xuyên Việt; Mã số thuế: 0304013473
Lầu 1, B5-B6 Khu Kim Sơn - Đường Nguyễn Hữu Thọ, phường Tân Phong, Quận 7, TPHCM.
Tel: 091.144.2883 - Email: cskh@choxe.net
Liên kết:
Nước hoa chính hãng
|
Spa360.vn
|
Tìm việc nhanh
|
Việc làm 24h
Dành cho Salon, Môi giới
Miền Bắc
Miền Nam
Giới thiệu
|
Quy chế hoạt động
|
Báo giá
Hotline:
091.144.2883


markdown:
**Bảng treo vintage,Móc treo vintage, **bảng menu vintage cho quán cà phê, bảng open close **,**bảng treo welcome móc treo welcome, bạn có thể trang trí nhà, trang trí vật dụng đồ dùng có thể tham khảo thêm tại ** bảng treo giỏ hoa welcome, Bảng treo vintage WC,** **D-floral.vn shop – trang trí vintage và quà tặng vintage: **
- Chuyên cung cấp sổ tay vintage, văn phòng phẩm vintage, album ảnh dán vintage, bảng treo vintage
- Cung cấp sỉ và lẻ vật dụng trang trí nhà chủ đề vintage : tranh vintage, đồng hồ vintage, bảng treo vintage, kệ gỗ tủ gỗ vintage, khung ảnh vintage, lồng nến vintage, bình hoa vintage, các sản phẩm vải canvas vintage
- Quà tặng cuối năm cho công ty theo phong cách riêng, vintage retro, in ấn logo lên với mẫu mã độc đáo
D-floral sẽ làm bạn hài lòng, bạn có thể thực hiện đúng công năng đựng đồ trang sức có giá trị của mình, hay có thể trang trí tiệc cưới, hay là điểm nhấn cho shop thời trang của bạn. bạn có thể
**, hoặc** [trang trí quán cà phê](https://d-floral.vn/san-pham/trang-tri-quan-cafe) **,** [shop thời trang](https://d-floral.vn/san-pham/trang-tri-shop-thoi-trang) **theo phong cách trang nhã, màu thanh và chất mịn mộc mạc.** [studio](https://d-floral.vn/san-pham/trang-tri-studio)
- Các bạn có thể đến shop để mua hàng trực tiếp – D-Floral.Vn Shop – hoặc có thể đặt mua hàng trực tuyến qua hệ thống trang web
[D-floral.Vn](https://www.d-floral.vn/),mọi thắc mắc xin liên lạc trực tiếp [0978.040.837](https://www.d-floral.vn/lien-he)– [0938.478.456](https://www.d-floral.vn/lien-he)

Cache-Control: no-cache, no-store, max-age=0


markdown:
Đây là những thước phim hao tốn nhất lịch sử điện ảnh (và cả ngân sách, tức tiền thuế của nhân dân) Việt Nam. Hãy đón coi CUỘC THÁO CHẠY KHỔNG LỒ THẾ KỶ…
[#lanhdaocsvn](https://www.facebook.com/hashtag/lanhdaocsvn?source=feed_text&story_id=10202349293089403) [#thaochay](https://www.facebook.com/hashtag/thaochay?source=feed_text&story_id=10202349293089403) ![ Image may contain: text](https://scontent.fsnc1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/14908243_10202349292289383_1127210055359216344_n.jpg?oh=6c8913247f122667370202f40600bd59&oe=589F4BA8)
Advertisements
05/11/2016 at 10:30 · Filed under
[Uncategorized](https://dinhtanluc.wordpress.com/category/uncategorized/)
Đây là những thước phim hao tốn nhất lịch sử điện ảnh (và cả ngân sách, tức tiền thuế của nhân dân) Việt Nam. Hãy đón coi CUỘC THÁO CHẠY KHỔNG LỒ THẾ KỶ…
[#lanhdaocsvn](https://www.facebook.com/hashtag/lanhdaocsvn?source=feed_text&story_id=10202349293089403) [#thaochay](https://www.facebook.com/hashtag/thaochay?source=feed_text&story_id=10202349293089403)
Comments are closed.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.


markdown:
# Thiết kế tác phẩm siêu thực với Photoshop
## Hình ảnh cuối cùng mà chúng ta sẽ tạo ra
Trong hướng dẫn này chúng ta sẽ sử dụng công cụ Liquify Tool và một số hình ảnh để tạo ra một bức chân dung siêu thực.
**Những hình ảnh sử dụng trong hướng dẫn:**
**Bước 1**
Mở
[hình ảnh](http://mjranum-stock.deviantart.com/art/Lucy-Remixed-14-92549371) này.
**Bước 2**
Bây giờ chúng ta vào Liquify Filter (filter > liquify) nơi mà chúng ta sẽ thay đổi diện mạo của model. Chúng ta có thể sử dụng công cụ này để sửa đổi hình ảnh giống như một hình đất sét .Điều quan trọng là chúng ta nó một cách cẩn thận và từ từ để giữ được chất lượng hình ảnh ban đầu và cố gắng không làm sai lệch các chi tiết không cần thiết. Hãy bắt đầu với khuôn mặt của cô gái. Chúng ta cần có một cái nhìn thật trẻ con, giống như một con búp bê. Vì thế chúng ta cần phải làm cho phần đầu nhỏ hơn. Sử dụng công cụ Forward Warp Tool (W) và thay đổi kích thước của brush là 450px, cẩn thận lan xuống ở vị trí đã đánh dấu trong hình dưới. Dùng brush nhỏ hơn để chỉnh sửa chi tiết.
**Bước 3**
Sử dụng công cụ Pucker Tool (S) với kích thước là 85px để làm cho miệng nhỏ hơn. Chỉ cần áp dụng ở giữa đôi môi của cô gái. Sau đó một lần nữa sử dụng công cụ Forward Warp Tool (W) ở góc miệng của cô gái với một brush có kích thước là 30px và kéo dài nó ra.
**Bước 4**
Tiếp theo, chúng ta sử dụng công cụ Bloat Tool (B) cho phần mắt của cô gái. Chúng ta sẽ làm cho chúng lớn hơn và nổi bật hơn. Cũng như các bước trước, chúng ta không được làm quá mức và sử dụng công cụ một cách khéo léo. Với kích thước là 60px, sử dụng nó vùng giữa mắt của cô gái và sau đó đến các góc của mắt nhưng cố gắng không làm sai lệnh hình dạng của mắt.
**Bước 5**
Trước khi, chúng ta kết thúc với Liquify Filter, chúng ta hãy tạo một số điểm mới nhất bằng công cụ Forward Warp Tool (W) để cho hài hòa với hình dạng đầu. Tôi sử dụng brush với 150px để làm cho nó rộng hơn và tròn hơn một chút. Nhớ rằng bạn không được làm méo những chi tiết như lông mày và sau đó nhấn accept để ra khỏi cửa sổ này.
**Bước 6**
Trong cửa sổ chính của chương trình, sử dụng công cụ Brush Tool (J) với size là 25 để xóa vách ngăn mũi (và bóng tối ở bên trái). Điều đó sẽ cho ta một cái nhìn thật trẻ con cho model của chúng ta.
Hãy chú ý vào vùng tối gần mắt và sóng mũi, cố gắng làm sao cho nó trở nên tự nhiên hơn. Bạn có thể sử dụng công cụ Smudge Tool (R) để làm bước này.
**Bước 7**
Bây giờ chúng ta sẽ làm cho model ngắn hơn (lùn hơn) một tí, chọn công cụ Rectangular Marquee Tool (M) và sử dụng nó để tạo một hình chữ nhật như trong hình, từ chân của cô gái đến đầu gối hoặc nhiều hơn một tí. Copy và paste vùng chọn này lên layer chính và di chuyển nó lên trên giống như vị trí trong hình. Đổi tên layer này là “Skirt”.
Vào Edit > Free Transform và làm cho nó hẹp lại cho đến khi hình dạng của váy trùng với phần váy bên phải của layer chính.
**Bước 8**
Vào Edit > Transform > Warp và sử dụng nó để làm cho trùng với phần bên trái của váy như trong hình. Sau đó chọn công cụ Eraser Tool (E) và xóa phần của layer “Skirt” để cho chúng hợp nhất giữa 2 layer giống như hình ảnh bên dưới.
**Bước 9**
Chúng ta cần một model ngắn hơn, vào Image > Flatten Image vàsau đó chọn một hình chữ nhận như trong hình. Copy và Paste nó lên layer chính rồi chúng ta vào Edit > Free Transform. Và chúng ta chỉnh sửa sao cho giống như trong hình.
**Bước 10**
Merge tất cả các layer một lần nữa và chúng ta tiếp tục sử dụng công cụ Rectangular Marquee Tool (M) để tạo một vùng chọn giống như hình bên dưới, sau đó vào Layer > New > Layer via Copy. Vào Edit > Free Transform và làm cho layer mới này hẹp lại.
**Bước 11**
Như chúng ta đã thực hiện trong bước 8, chúng ta sử dụng công cụ Eraser Tool (E) để xóa một phần của layer mới sao cho nó trông hoàn hảo hơn. Check hình ảnh đển xem những gì tôi đã làm bên dưới và khi bạn đã hoàn thành chúng ta sẽ vào Layer > Flatten Image.
**Bước 12**
Cuối cùng, một lần nữa vào Liquefy Filter và duyệt xét lại model lần cuối cùng. Tôi sử dụng công cụ Forward Warp Tool (W) trong phần vai và 2 bàn tay theo hướng mà bạn có thể nhìn thấy trong hình để làm cho nó tỷ lệ thuận với cơ thể. Khi bạn đã hoàn tất, nhấn “Accept”.
**Bước 13**
Bây giờ, chúng ta chon và cut chỉnh sửa model của chúng ta. Sử dụng công cụ Magnetic Lasso Tool (L) và sau đó edit lại vùng chọn bằng Quick Mask Mode (Q).
**Bước 14**
Mở một file mới với các thiết lập như hình dưới.
**Bước 15**
Sử dụng công cụ Gradient Tool (G) để tô background từ #d3dcec đến #c5cde1 và sau đó paste nó vào model của chúng ta. Đặt tên layer model này là “Girl”.
**Bước 16**
Màu sắc trên model không được hợp với màu sắc của background vì thế chúng ta cần phải thay đổi chúng một chút. Vào Image > Adjustments > Color Balance và add thêm các thiết lập này trong Shadows and Midtones:
Tiếp theo, chúng ta vào Image > Adjustments > Brightness/Contrast và thêm các thiết lập này:
**Bước 17**
Hãy thêm một vài đám mây vào background, sử dụng
[hình ảnh](http://maplerose-stock.deviantart.com/art/Clouds-1-93689755?q=boost%3Apopular%20in%3Aresources%2Fstockart%20clouds&qo=9) này:
Add thêm vào giữa hình “girl” và background, điều chỉnh opacity của layer này là 41% và đặt nó ở góc trên bên trái. Cuối cùng chúng ta sử dụng công cụ Eraser Tool (E) để xóa hầu hết layer này. Sử dụng cùng một image để tạo ra các đám mây mới ở góc đối diện.
**Bước 18**
Chọn công cụ Ellipse Tool (E) và vẽ một hình elip dưới layer “Girl”, giống như hình dưới đây. Sau đó apply cho hình elip của chúng ta một Gaussian Blur (Filter > Blur > Gaussian Blur) với radius khoảng 120px.
**Bước 19**
Ở bước này, chúng ta sẽ sửa đổi một số chi tiết trên tóc của model để cho nó hợp với background, sử dụng công cụ Eraser Tool (E) với một brush mờ (blur)50px và sau đó vào công cụ Dodge Tool với một brush mờ 65px, trong phạm vi midtones và một Exposure là 50% cho đến khi màu sắc của tóc trông hợp với màu sắc của background.
**Bước 20**
Một lần nữa chọn công cụ Elipse Tool (E) và vẽ hình elip màu đen dưới layer “Girl” để mô phỏng bóng (shadow) của cô gái như hình ảnh dưới đây. Sau đó apply cho hình elip này một Motion Blur (Filter > Blur > Motion Blur) với radius là 600px và angle là 0 độ. Cuối cùng chúng ta apply một Gaussian Blur (Filter > Blur > Gaussian Blur) với radius là 30px. Rename layer này là “Girl Shadow”.
Bạn có thể sử dụng công cụ Eraser Tool (E) với một brush mờ để xóa một số phần của bóng để nó có có thể hòa trộn với background.
**Bước 21**
Sử dụng công cụ Pen Tool (P) để vẽ một hình dạng bất kỳ như trong hình dưới với mã màu #484c43. Chúng ta đang cố gắng mô phỏng hình dạng của một ao vì vậy hình dạng của nó không quan trọng, chỉ cần cố gắng làm cho nó có một hình dạng tròn tròn. Đặt layer này dưới layer “Girl Shadow”.
Bước thứ 2 thêm phần phản chiếu của váy vào ao. Copy layer “Girl”, rename nó là “Reflection” và thay đổi opacity là 50%. Vào Edit > Transform > Flip Vertical và điều chỉnh nó để bạn có thể nhìn thấy phần dưới của váy trong ao. Cut layer “Reflection” và Paste vào layer pond (ao) (Edit > Paste Into).
**Bước 22**
Tiếp theo chúng ta sẽ add thêm hình một con bướm (butterfly) ở bên tay trái của cô gái. Mở
[hình ảnh](http://browse.deviantart.com/resources/?q=orange%20butterfly#/d27w4qq) này: Cut con bướm và paste nó vào hình ảnh của chúng ta. Đặt nó trên layer “Girl”, sau đó điều chỉnh size và levels (Image > Adjustments > Levels) giống như hình dưới.
**Bước 23**
Sử dụng công cụ Eraser Tool (E) để xóa phần của con bướm được bao phủ trên ngón tay cái của bàn tay. Sử dụng Burn Tool (O) để add thêm shadow phù hợp (bóng ) cho con bướm như hình. Cuối cùng cut cánh bên trái của con bướm bằng cách sử dụng Polygonal Lasso, Eraser Tool hoặc Pen Tool.
**Bước 24**
Chúng ta muốn add thêm máu (blood) trong bàn tay của cô gái. Tạo một layer mới trên layer “Child”, chọn màu đỏ (#9a221e) và sử dụng công cụ Brush Tool hoặc Pen Tool (P) để vẽ hình dạng như bên dưới. Sau đó sử dụng công cụ Burn Tool (O) trong midtones and exposure là 25% để bổ sung thêm một số bóng như trong hình.
Cuối cùng, chúng ta thay đổi chế độ hòa trộn (blending mode) của layer này là linear burn.
**Bước 25**
Di chuyển cánh đã cắt ra của con bướm để lên tay phải của cô gái. Sử dụng công cụ Eraser Tool một lần nữa để cho có thể nhìn thấy ngón tay cái và điều chỉnh levels như bạn có thể nhìn thấy trong hình. Cuối cùng chúng ta add thêm shadow phù hợp từ ngón tay cái đến cánh bướm. Bạn có thể vẽ và blur (làm mờ) bằng cách vào Gaussian Blur (Filters > Blur > Gaussian Blur) hoặc sử dụng Burn Tool (O) để làm cho nó mờ.
**Bước 26**
Tiếp theo chúng ta add thêm một số chi tiết xung quanh cô gái. Mở
[hình ảnh](http://www.sxc.hu/photo/1174963) này: và cut flower. Sau đó copy chúng vào hình ảnh chính của chúng ta rồi vào Edit > Transform > Flip Horizontal. Duplicate (nhân đôi) layer flower và move nó bằng cách vào Edit > Free Transform, đặt nó ở vị trí giống hình ảnh này.
Sau đó vào Image > Adjustments > Levels và điều chỉnh thanh Output Levels giống hình dưới.
Cuối cùng, trong layer này chúng ta làm sao để xuất hiện bóng của nó, vào Filter > Blur > Motion Blur và apply angle là 0 độ và distance là 65px. Điều chỉnh lại bóng một chút bằng cách vào Free Transform (Edit > Free Transform) một lần nữa và Erasing Tool (E).
**Bước 27**
Bây giờ chúng ta sẽ thêm 2 nửa quả bơ ở phía bên kia hình ảnh. Mở
[hình ảnh](http://www.sxc.hu/photo/1152193) này: và chọn quả bơ, Copy hình ảnh của chúng ta và thay đổi các thiết lập trong Image > Adjustments > Brightness/Contrast như hình dưới.
Cuối cùng, chúng ta lặp lại các bước ở bước trên để tạo bóng cho quả bơ.
**Bước 28**
Tiếp theo, chúng ta thêm vào một vài hình cầu màu cam nhỏ tại các điểm khác nhau trên mặt đất. Việc này thật sự rất đơn giản. Mở
[hình ảnh](http://browse.deviantart.com/resources/?q=cherries#/d1j003r):
Copy và paste hình ảnh quả anh đào vào và sử dụng các thiết lập sau: Image > Adjustments > Hue/Saturation.
Nhân đôi layer này và add thêm bóng vào, sau đó chúng ta điều chỉnh levels và sử dụng Filter > Blur > Motion Blur như chúng ta đã làm trước đây.
**Bước 29**
Bây giờ, chúng ta có thể copy và move những quả anh đào với bóng của nó ở những vị trí như trong hình đã đánh dấu. Nếu bạn thích bạn có thể sử dụng hình ảnh quả anh đào khác thay vì phải lặp lại ở 3 vị trí.
**Bước 30**
Quả anh đào cuối cùng, sẽ có một chút khác bởi vì chúng ta muốn tạo một quả anh đào hỏng. Trước tiên, chúng ta copy một trong những quả anh đào trên và paste nó vào một layer mới. Sau đó sử dụng công cụ Elliptical Marquee Tool (M) hoặc một số công cụ tương tự khác để cut phần trên của quả anh đào (như bạn có thể nhìn thấy trong hình 1 bên dưới). Tiếp theo, chúng ta sử dụng công cụ Ellipse Tool (E) và vẽ hình elip với màu #d29240 giống như hình 2. Bước thứ 3, chúng ta sử dụng công cụ Burn Tool (O) trong midtones và một Exposure là 25% ở phía bên trái của hình elip màu cam của chúng ta. Cuối cùng, chúng ta add thêm shadow như chúng ta đã làm ở những bước trước và lặp lại các bước để tạo ra phần trên của quả anh đào bị cut.
**Bước 31**
Cuối cùng chúng ta bổ sung thêm vào hình ảnh một số bàn tay trồi lên từ mặt đất. Mở
[hình ảnh](http://mjranum-stock.deviantart.com/art/Art-Nudes-C-27-79461816?q=boost%3Apopular%20in%3Aresources%2Fstockart%2Fmodel%2Fwomen%2Ffemalenude&qo=118) này: Cut cánh tay và paste hình ảnh này vào giống như bên dưới.
Tiếp theo, chúng ta điều chỉnh một số cài đặt trong levels (Image > Adjustments > Levels) giống như hình bên dưới:
Vào Image > Adjustments > Hue/Saturation và thay đổi các thiết lập giống như hình dưới. Cuối cùng, chúng ta vào Image > Adjustments > Color Balance và add Blue là +22.
**Bước 32**
Add thêm một số vết rạn nứt trên cánh tay. Mở
[hình ảnh](http://browse.deviantart.com/?qh=§ion=&q=cracks#/d1d9ht5) này: và chọn một trong các vết nứt, copy và paste chúng vào hình.
Bây giờ vào Image > Adjustments > Levels và điều chỉnh input levels : 0/1,00/166. Sau đó, sử dụng công cụ Eraser Tool (E) để xóa tất cả các phần bên ngoài.
Cuối cùng add thêm shadow như đã hướng dẫn cho phần bóng của cô gái ở bước 18.
**Bước 33**
Với bước này chúng ta add thêm một vài cánh tay khác vào hình ảnh. Như hình bên dưới:
Như bạn có thể nhìn thấy, chúng ta sẽ làm cho những cánh tay phía sau mờ đi bằng cách giảm opacity xuống 47%.
**Bước 34**
Tiếp theo, chúng ta sẽ add thêm một số chi tiết khác vào một trong những cánh tay của chúng ta. Đầu tiên, chúng ta lặp lại tất cả các bước mà bạn đã làm trước đó (bước 30-31). Sau đó chúng ta broke cánh tay mới của chúng ta. Cut ở cổ tay bằng cách sử dụng công cụ Marquee Tool (M) và tạo một hình elip với Ellipse Tool (U) giống như ở bước 29, nhưng lần này với màu #98999e. Sau đó, sử dụng công cụ Dodge Tool (O) và Burn Tool (O) để add thêm một vài lights và shadows trên hình elip. Cuối cùng, chúng ta đặt nó lên cánh tay của mình, và merge layer này bằng cách nhấn phím (Command/Ctrl + E).
**Bước 35**
Add thêm bàn tay mà bạn đã cắt ở layer mới và mở
[hình ảnh](http://browse.deviantart.com/resources/stockart/?q=stick#/d2f8uju) này: Copy và paste vào hình ảnh của chúng ta. Chúng ta sẽ dùng nó để tạo thành hai que nhỏ nối cánh tay và bàn tay. Thay đổi Color Balance (Image > Adjustments > Color Balance) như bạn có thể nhìn thấy trên hình dưới:
Sau đó nhân đôi layer stick (thanh que) này và đặt chúng vào vị trí giữa bàn tay và cánh tay. Cuối cùng chúng ta vẽ hai shadow cho chúng.
**Bước 36**
Ở bước này chúng ta sẽ add thêm một bandage (dải băng). Sử dụng
[hình ảnh](http://browse.deviantart.com/resources/stockart/?q=bandage#/d16z2db)này:
Cut và paste vào hình ảnh chính của chúng ta, vào Edit > Transform > Warp để thay đổi hình dạng của dải băng trên tay.
Sau đó vào Image > Adjustments > Hue/Saturation và thiết lập những cài đặt sau.
Cuối cùng, chúng ta sử dụng công cụ Burn Tool (O) trên midtones để làm cho nó sẫm màu hơn phần bên trái của dải băng và công cụ Dodge Tool (O) trên midtones để làm cho nó sáng hơn ở phía bên phải.
**Bước 37**
Cuối cùng, chúng ta sẽ add thêm một bàn tay nhô lên khỏi mặt đất. Đối với vấn đề này, chúng ta sử dụng bàn tay từ những cánh tay khác. Chỉ cần chỉnh ánh sáng sao cho phù hợp (đối với hình ảnh của chúng ta, chúng ta cần tạo ánh sáng ở bên phải và shadows ở bên trái) bằng cách sử dụng công cụ Burn Tool (O) và Dodge Tool (O).
Bây giờ, chúng ta sẽ lặp lại chính xác các bước mà chúng ta đã add cánh tay nhô lên khỏi mặt đất ở bước trước nhưng ở bước này chúng ta sử dụng các ngón tay chỉ lên.
Vì vậy, chúng ta cần cut và paste một số ngón tay lên hình ảnh của chúng ta. Điều chỉnh levels (Image > Adjustments > Levels) và add thêm một chút blue (Image > Adjustments > Color/Balance). Sau đó chỉnh sửa một chút với công cụ Dodge/Burn Tool (O) và với Brightness/Contrast (Image > Adjustments > Brightness/Contrast) nếu như cần thiết.
Bước cuối cùng, như mọi khi, chúng ta add thêm một số shadow bằng cách sử dụng Motion Blur (Filter > Blur > Motion Blur) với 0 độ và một Gaussian Blur (Filter > Blur > Gaussian Blur).
**Bước 38**
Giờ thì chúng ta đã có hình ảnh gần như hoàn thành. Nhưng chúng ta cần phải chỉnh sửa thêm một chút nữa.
Chọn layer đầu tiên, và sau đó vào: Layer > New Adjustments Layer > Color Balance. Nhấn OK ở cửa sổ tiếp theo và sau đó điều chỉnh các thiết lập như hình bên dưới.
Bước cuối cùng của chúng ta là tạo một layer mới bên dưới Adjustment Layer và vẽ một số shadow trên các góc vải của chúng ta. Tôi sử dụng công cụ Brush Tool (B) với brush mờ 900px.
Trong layer mới này, chúng ta thay đổi opacity xuống 20% và như vậy chúng ta đã hoàn thành.
**Kết luận:**
Bạn có thể thay đổi và thêm vào một số chi tiết tùy thích bằng cách sử dụng những kỹ thuật cơ bản này. Và đây là hình ảnh cuối cùng của chúng ta.
Theo Vnwordpress

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: bp_user-registered=0; expires=Fri, 30-May-2031 06:53:57 GMT; Max-Age=432000000; path=/


markdown:
## Được xem nhiều nhất
# Khôi phục ảnh, video đã bị xóa
vào ngày 12/04/2016• câu trả lời• 0 lượt xem
**Dumpster** là một trong những ứng dụng có thể cung cấp cho người dùng tính năng khôi phục ảnh, video đã bị xóa từ trên máy điện thoại của bạn. Nếu như bạn lỡ tay xóa 1 video hay 1 bức ảnh yêu thích nào đó. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện thao tác sau để lấy lại nó.
Bước 1: Bạn truy cập
**Dumpster**.
Bước 2: Chọn ảnh bạn muốn khôi phục.
Bước 3: Chọn
**Restore**.
## Câu hỏi, hướng dẫn liên quan:
## SẢN PHẨM ĐƯỢC HỎI NHIỀU
## CHỦ ĐỀ HAY
### Mổ xẻ xem nội tạng của Lumia 435 smartphone giá rẻ
### Hướng dẫn xử lý cảnh báo Android nhiễm vi rút khi duyệt web bằng Chrome
### Tổng hợp tất cả tính năng của phím Function trên Laptop
### fpt shop cho mình hỏi đt nào mà còn trên web đt đổi trả của cửa hàng thì đt đó chưa bán phải ko?
### Tải Office 2016 Preview cho Macbook với nhiều tính năng mới
### Hướng dẫn phát Wifi trên iPhone chạy iOS 7 và iOS 8
### Xem tường thuật trực tiếp AOE
### Hướng dẫn tạo USB cài Winodws 7, Windows 8, Windows 10
### Hướng dẫn vượt qua mật khẩu máy tính chạy Windows
### Kích hoạt iCloud trên iOS 8 hiện tại là quá vội vàng

Cache-Control: private

Server: fws

X-Cache: MISS


markdown:
theo dõi uber-giá rẻ. Hướng dẫn này cung cấp 40 eBay và mua cũ lời khuyên, với các công cụ để tìm hàng giá thấp, khai thác lỗi chính tả và tự động thầu niêm phong giao dịch, cộng với các trang web đấu giá của cảnh sát và nhiều hơn nữa. 40 lời khuyên eBay mua, bao gồm … 1Use chính tả mistayke
- 2017-06-12
- 10:07:28


markdown:
### Chương 1: Hải sản với bia
Nhận điện thoại, Cố Lãng chỉ muốn đi ngay lập tức. Đột ngột thắng gấp làm cho chiếc xe đang chạy nhanh quay đầu lại, khó khăn lắm mới vượt qua chiếc xe trước mặt, thẳng đến quán rượu. Xe lao nhanh khiến bánh xe ma sát với mặt đường kéo theo đám bụi mù mịt.
Quán rượu Nghê Thường, tại một phòng VIP, rượu cùng với tiếng nhạc lớn vô cùng kích thích, nam nhân y phục không chỉnh tề vốn dĩ đã hiện hình lang sói. Đuổi mấy viên quản lý ra ngoài, bắt đầu khi dễ mấy nữ nhân trong phòng.
Tần Tiểu Mạn tham ăn, nghĩ thật khó khăn mới có thể đến nơi cao cấp như thế này ăn cơm. Thực đơn hải sản ở chỗ này đã bị cô ăn mất phân nửa, cũng vô tình bị người ta chuốc không ít rượu. Cô chỉ nhớ rõ, lúc đầu là uống bia, sau chẳng biết thế nào lại thành uống rượu. Lúc sau, khi cô ý thức được thì người đã bị đặt nằm trên ghế dài, quần áo trên người xộc xệch.
Hải sản với bia nhanh chóng phát huy tác dụng. Tần Tiểu Mạn cảm thấy nửa người trên cảm giác khó chịu ra sức giãy giụa. Nam nhân nằm trên người chính vì vậy mà càng thêm hưng phấn, nắm lấy vạt áo của cô hung hăng xé rách, chiếc áo hàng hiệu mà cô cắn răng mới dám mua đã tơi tả.
Nhìn người dưới thân hai mắt mê ly, cảnh xuân phơi phới, nam nhân thở dốc, đang định đem cô ăn luôn thì cửa bị người bên ngoài một cước đá văng ra.
Thấy cảnh sát xông vào, nam nhân lang sói kia chỉ hận không thể lập tức biến thành chó Nhật dập đầu cầu xin thương xót.
“Tổng, tổng giám đốc, ngài tới rồi, thật tốt quá!” Trần Thần, thấy tình hình xấu vốn sớm trốn vào toilet vội vàng chạy đến, làm bộ quan tâm chăm sóc chu đáo.
Thấy hắn, Cố Lãng đang giận giữ nhất thời tìm được nơi phát tiết, không chút khách khí giơ chân đạp cho hắn một phát. Trần Thần kêu lên một tiếng ngã rạp xuống. Nhe răng trợn mắt ngẩng đầu lên nhìn sắc mặt Cố Lãng. Trời ơi, thường ngày Cố tổng tao nhã vậy mà cũng có lúc hành động dã man như thế này, hắn ta thực sự phát hỏa rồi! Trần Thần lúc này khiếp sợ còn hơn cả đau đớn.
“Cởi áo của ngươi ra” Cố Lãng lạnh lùng nhìn Trần Thần nói, mắt lóe lên đầy tức giận.
Trần Thần nhăn nhó đứng lên, mặt bắt đầu đỏ. Tuy là người ta ngưỡng mộ hắn lâu rồi, nhưng mà, Trần Thần lo lắng nhìn trước mắt chướng khí mù mịt, chỗ này hình như không thích hợp nha!
“Cởi ra!”
“Vâng vâng”. Trần Thần khẽ run, cuống quýt cởi quần áo trên người. Ngẩng đầu lên nhìn Cố Lãng đã cởi áo, lộ ra bắp thịt đều đặn tinh tráng, cảm thấy miệng khô nóng, không tự chủ nuốt nước bọt.
Cố Lãng túm quần áo trên tay Trần Thần mặc vào, cũng không để ý đến ẩn tình trong mắt hắn, cầm quần áo của mình tới chỗ Tần Tiểu Mạn đang mê man, cúi người bọc lấy cô rồi ôm cô đi ra ngoài.
Trần Thần tiễn Cố Lãng ra cửa, “Cố tổng cứ nghỉ ngơi đi, để tôi đưa cô ta đi là được rồi.”
Cố Lãng dừng lại, lạnh lùng nhìn hắn một cái “ Không cần. Anh chịu trách nhiệm đưa những người khác trở về cho tôi. Mau!”
Gió cuối thu mát mẻ bỗng trở nên lạnh lẽo khiến Trần Thần tan nát cõi lòng hóa đá, nhìn thân ảnh cao lớn khuất trong bóng tối, hắn rên rỉ một tiếng: Quả nhiên là anh ta thích nữ nhân a!
Cố Lãng nén giận, vừa lái xe vừa thỉnh thoảng trừng mắt liếc nhìn Tần Tiểu Mạn đang bất an ngồi ở ghế phụ.
Trên người tựa như có hàng ngàn con sâu nhỏ đang bò hết sức ngứa ngáy, miệng khô như thể nước trong miệng bị hút hết, cô lầm bầm vài tiếng, bắt đầu không nhịn được gãi. Móng tay để lại trên người những vệt đỏ.
Cố Lãng giơ tay ra chặn cô lại, cuối cùng cũng đã về tới nhà, nhanh chóng đem cô vào nhà.
Tần Tiểu Mạn và Cố Lãng có thể nói là thanh mai trúc mã. Cha mẹ hai người đều làm viên chức bình thường ở cùng một công ty. Cô kém anh năm tuổi. Từ nhỏ, Cố Lãng anh tài xuất chúng trong khi Tần Tiểu Mạn cô lúc nào cũng lề mề, chậm chạp.
24 năm sống trên đời, Cố Lãng chính là người cô vừa ra đời đã quen biết, hơn nữa, cha mẹ cô không nề hà, luôn đem anh ra làm chuẩn mực cho cô.
“Tần Tiểu Mạn, sao con còn không học đi, Cố Lãng nhà người ta đã sớm viết bài xong rồi!”
“Con thế nào thi được có nhiêu đây điểm? Cố Lãng nhà người ta bằng tuổi đã là thủ khoa rồi!”
Học tập, thể thao, bao gồm cả việc nhà, Tần Tiểu Mạn mọi thứ đều không bằng Cố Lãng… cái này thì còn nhịn. Thế nhưng, còn có —–
“Tần Tiểu Mạn, Cố Lãng nhà người ta mặc gì nhìn cũng đẹp. Sao mua cho con toàn hàng hiệu mặc trên người lại như đồ đổ đống bán vỉa hè a!”
Tần Tiểu Mạn hoàn toàn nổi giận. Anh ta là con trai, cô là con gái, dù quần áo thế nào cũng là không thể so sánh! Cô nghi ngờ, Cố Lãng thực sự mới là con mẹ cô, nên mẹ cô mới phát điên đến mức này, muốn cô đến cả tướng mạo cũng phải giống!
Cũng may, Cố Lãng lớn hơn Tần Tiểu Mạn năm tuổi, nghĩa là suốt mấy năm đại học, cô sẽ không chịu ảnh hưởng cái bóng của anh ta. Như vậy, thống khổ dày vò cũng không duy trì lâu.
Tần Tiểu Mạn sau khi tốt nghiệp đại học liền vào làm kế toán cho một công ty nhỏ, ngày ngày chăm chỉ làm việc. Sau này, Tần mẹ lúc chơi bài trở về nhà bắt đầu nổi giận, Cố mẹ lúc đánh bài đã khoe khoang, nói con trai bà ta ở bên ngoài mở công ty, làm quan to, rất có khí phách.
Tần mẹ một mặt ngấm ngầm ghen tị, mặt khác lại tươi cười bắt Tần Tiểu Mạn, mặc dù không tình nguyện đem lễ vật sang nhà hàng xóm. Sau đó, hai tư tuổi, cô đã bị mẹ đóng gói gửi đến công ty của Cố Lãng. Làm nhân viên quèn bị người khác coi thường, Tần Tiểu Mạn không được phân ký túc xá, lại cũng không muốn tốn tiền thuê phòng trọ, liền mặt dày chạy đến ở cùng một chỗ với Cố Lãng.
Kỳ thực không hề tệ! Ba phòng ở một phòng làm việc, nhà bếp, nhà vệ sinh, ga-ra, đầy đủ tiện nghi. Tần Tiểu mạn bất quá chỉ chiếm dụng phòng khách “nho nhỏ” mà thôi.
Tần Tiểu Mạn không mất tiền ở, phí đi lại cũng không, tiền lương hàng tháng của cô để dành được không ít. Vì vậy, cô rất cam tâm tình nguyện ở lại dựa dẫm vào Cố Lãng đại nhân.
Tác giả nói ra suy nghĩ của mình: Đào mỏ vô liêm sỉ.
ta trhichs có ai cho ta đào mỏ như thế a
nếu vậy ta sẵn sàng vứt bỏ cái liêm sỉ ko mài ra ăn được kia nha
cơ mà sao ko có ai cho ta ăn bám vậy trời
khoc ròng
thanks nàng
Tưởng ta không muốn xao =))
bă’t đc nàng đj loanh quanh nhé
hớ hớ hum nọ này dụ ta post chap 21 rồi giờ phải để cho ta đi quạy phá làng xóm tẹo chứ
cứ đóng cửa trong nhà ta tự kỉ thì sao
sr chủ nhà,cái nì có tính là spam ko nhỉ???
hê
*gãi gãi * ta có nên hoan nghênh các nàng phá nhà ta k? :))
truyện mở đầu rất hấp dữn, sexy, có cảnh anh hùng cứu mỹ nhân nữa a 😀
mong chờ ~ing
cám ơn nàng Chuột.
Lúc đầu mình tưởng H ghê lắm, nhưng thực ra cũng khá nhẹ nhàng. Nhiều lúc cũng chết cười với 2 a chị :D. 2 ng là thanh mai trúc mã nữa nên tc cũng khá là sâu sắc:D
vầng 😀 cái gu thanh mai trúc mã này là mình háo hức ước ao lắm. Tình cảm từ nhỏ là quý báu lắm a. Bởi vậy khi ta còn non dại, trẻ trung phải kết thật nhiều bạn, sau này càng già càng khó chịu càng ít bạn chí cốt.
Mình cũng thích thanh mai trúc mã.
Thanks .
Cam on ban
thanks nhieu nha 😉
thanks
hay quá nàng ơi
thank nàng nhìu nàng có thể cho ta mang bộ này sang post bên 2T có đc k
mở đầu rất hay…
hihi
Thank bạn 🙂
Mấy hôm nay ngọc thể bất an, mình làm một quyết định vô cùng sáng suốt, đó là cho phép bản thân nghỉ ngơi, đồng thời mò mẫm vào những nhà mà gia chủ hay mò vào nhà mình để cảm nhận thú vui tao nhã là đọc truyện do người khác edit.
Ha ha ha! Cảm giác vô cùng dễ chịu!
Thanks ss ạ :x… Hoan nghênh ss :*
Truyện của nàng rất hay!
bạn ơi nhạc nền là bài j thế???
Un petit morceau de moi ❤
truyện hay lắm
thanks U nha
truyen hoi bi hay .thanks
huh? mo? dau` the’ nay` ah` …
Moi bat dau da loi cuon. Thanks.
truyện hay, nhạc nền hay. quá đỉnh
truyện hay qua đy

Link: <http://wp.me/p1g6Ff-14>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


markdown:
ERROR_404
![Агат розово-красный, галтовка 3-4 см Агат розово-красный, галтовка 3-4 см](/upload/iblock/2c1/agat_rozovo_krasnyy_galtovka_3_4_sm.jpg)
# Агат розово-красный, галтовка 3-4 см
|Артикул:||12-84/2|
|Камень:||Агат|
|Размер:||3-4 см|
|Месторождение:||Марокко|
Полированная галька агата в ассортименте
Галтовка камня в ассортименте, может слегка отличаться размером и внешним видом от представленной на фото.
Цена за одну штуку.
**Размер:**3-4 см **Камень:**Агат розово-красный **Месторождение:**Марокко
Галтовка камня в ассортименте, может слегка отличаться размером и внешним видом от представленной на фото.
Цена за одну штуку.
**Приглашаем Вас посетить наш магазин камней в Москве, возле метро Дубровка**
В магазине представлен полный ассортимент
камней и украшений из камня. Дорогие клиенты,
магазин Камневеды специализируется на продаже
только натуральных камней!

P3P: policyref="/bitrix/p3p.xml", CP="NON DSP COR CUR ADM DEV PSA PSD OUR UNR BUS UNI COM NAV INT DEM STA"

X-Powered-CMS: Bitrix Site Manager (c21d2152a3ec9e833f691fb6484c9748)

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
### FPT Poly K-Beauty Tour
### Chăm sóc Da & Spa
### Thiết Kế Tạo Mẫu Tóc
### Ý kiến học viên
Qua các buổi học, tôi rất ấn tượng với chương trình đào tạo chuyên sâu, bài bản với thời lượng lớn dành cho thực hành ở Poly K-Beauty.Cao Thị Anh Đào, Quản lý Công ty khóa Cát Tường. Cựu học viên khóa chuyên gia cao cấp.
Kiến thức họ mang lại cho tôi cũng như tới các học viên khác đều rất thực tế, có thể dễ dàng áp dụng ngay được vào thực tế.Mai Thúy Liễu, Nhân viên Life Spa, Cựu học viên khóa chuyên gia cao cấp.
Sau khi theo học lớp Thiết kế kiểu tóc của Poly K-Beauty, tôi đã bổ sung thêm được nhiều kiến thức nghề mình còn thiếu cũng như trau dồi kỹ năng quản lý, quản trị. Từ đó, tôi đã áp dụng vào thực tế quản lý doanh nghiệp của mình. Công việc đi vào quỹ đạo và suôn sẻ hơn rất nhiều.Phạm Cao Nguyên, Giám đốc Salon An, Cựu học viên khóa chuyên gia cao cấp.

Server: Apache


markdown:
![](/images/top.png)
![ Princess d'An Nam Resort & Spa ](/images/ngoisao.jpg)
![ Princess d'An Nam Resort & Spa ](/images/ngoisao.jpg)
![ Princess d'An Nam Resort & Spa ](/images/ngoisao.jpg)
![ Princess d'An Nam Resort & Spa ](/images/ngoisao.jpg)
![ Princess d'An Nam Resort & Spa ](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 2.350.000 VND
Princess d'An Nam Resort & Spa 5* + ăn sáng, phòng tập gym, wifi...
![ Khách sạn Đồi sứ resort ](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Đồi sứ resort ](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Đồi sứ resort ](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 700.000 VND
Ăn sáng, Wifi, Thuế và phí dịch vụ...
![ Tiến Đạt Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
![ Tiến Đạt Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
![ Tiến Đạt Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 795.000 VND
Bữa sáng buffet, đồ uống trong phòng, phòng GYM, internet...
![ Khách sạn Ocean Front Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Ocean Front Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Ocean Front Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 675.000 VND
Buffet sáng, trà, cà phê, bể bơi, phòng tập thể dục, internet...
![ Rock Water Bay Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Rock Water Bay Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Rock Water Bay Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Rock Water Bay Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 920.000 VND
Miễn phí buffet sáng, wifi, nước suối và nhiều tiện ích khác .v.v.v
![ Khách sạn Thảo Hà](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Thảo Hà](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Thảo Hà](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 790.000 VND
Khách sạn Thảo Hà 3* + ăn sáng, wifi
![ Khách sạn Sài Gòn Mũi Né Resort ](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Sài Gòn Mũi Né Resort ](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Sài Gòn Mũi Né Resort ](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Sài Gòn Mũi Né Resort ](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 1.365.000 VND
Miễn phí wifi, ăn sáng, hồ bơi và 1 số các tiện ích khác.v.v.
![ Ocean Dunes Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Ocean Dunes Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Ocean Dunes Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Ocean Dunes Resort Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 1.150.000 VND
Ăn sáng + Miễn phí nước suối, wifi, phòng GYM, sân tennis, hồ bơi,...
![ Khách sạn Cà Ty Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Cà Ty Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách sạn Cà Ty Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 785.000 VND
Buffet sáng, đồ uống, bể bơi, internet, thuế và phí dịch vụ...
![ Victoria Phan Thiết Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
![ Victoria Phan Thiết Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
![ Victoria Phan Thiết Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
![ Victoria Phan Thiết Resort & Spa](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 2.688.000 VND
Ăn sáng, wifi, các dịch vụ khác...
![ Khách Sạn Mường Thanh Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn Mường Thanh Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn Mường Thanh Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn Mường Thanh Mũi Né](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 1.350.000 VND
Miễn phí ăn sáng, internet có dây
![ Khách Sạn TTC Premium Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn TTC Premium Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn TTC Premium Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
![ Khách Sạn TTC Premium Phan Thiết](/images/ngoisao.jpg)
Giá từ 1.660.000 VND
Buffet sáng, wifi, nước suối, trà, cafe & các tiện ích khác

Cache-Control: must-revalidate

Content-Type: text/html


markdown:
HỖ TRỢ 24/7
Hà Nội: 024 7109 9999
Hồ Chí Minh: 028 7109 9998
Bạn không có thông báo nào
Tổ 3, Áp Ông Lang, Xã Cửa Dương, Phú Quốc, Kiên Giang, Phú Quốc , Việt nam
XEM BÁO GIÁ QUA EMAIL>
Công ty TNHH Mytour Việt Nam
Số ĐKKD: 0105983269 cấp ngày 30/08/2012
Văn phòng Hà Nội: Tầng 4, tòa nhà GP Invest, 170 Đê La Thành, Đống Đa
Văn phòng HCM: Tầng 5, Tòa Nhà HDTC, Số 36 Bùi Thị Xuân, Q.1

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: Close


markdown:
Chúng ta chắc đều biết Microsoft Office, bộ phần mềm văn phòng “gắn liền với Windows” với giá … 8000 đồng ở VN (do bị crack).
Ở VN một thời gian trước cũng có quảng bá khá rộng rãi thông tin về một bộ phần mềm văn phòng mã nguồn mở là OpenOffice. (Người dùng không mất tiền
**theo đúng luật**). Là một trong những *phần mềm mã nguồn mở*, OpenOffice còn cho phép người sử dụng sử dụng mã nguồn thậm chí có quyền sửa đổi chương trình và phân phối lại sản phẩm.
Tôi đã sử dụng OpenOffice từ khoảng Noel năm 2005 và đến giờ đã hoàn toàn dùng OpenOffice để làm bài tập. Kết quả rất khả quan (về mặt hình thức). OpenOffice có chức năng xuất file trực tiếp sang file PDF và có thể in “tại mọi nơi”.
OpenOffice chạy được trên cả các hệ điều hành Windows, Linux và MacOS X. Riêng với người sử dụng Linux có thể còn sử dụng các bộ Office mã nguồn mở khác là KOffice và Gnome Office.
Gần đây, Oracle đã mua lại OpenOffice. Về cơ bản, bộ phần mềm văn phòng này vẫn còn
*free* (theo giấy phép LGPL), nhưng một số điều khoản rất nhỏ (có lẽ liên quan đến Java) mà Oracle nắm, làm cho cộng đồng nguồn mở không thoải mái. Nhiều lập trình viên cũ của OpenOffice đã tách riêng ra để tạo thành **LibreOffice**. Phần mềm này cũng rất tốt, tương tự như OpenOffice và ngày càng tương thích hơn với Microsoft Office. Các bản phân phối lớn của Linux, như Ubuntu, Linux Mint, OpenSuSE mới đây đều có cài LibreOffice.
Hãy hạn chế dùng Microsoft Office và chuyển sang dùng Office mã nguồn mở để giảm bớt tình trạng vi phạm bản quyền phần mềm ở nước ta!

Link: <http://wp.me/p1kFN-5>; rel=shortlink


markdown:
0đ
0
09366 70 466
Danh mục Mili Store
Tất Cả SP
Túi Xách
Bóp Ví
Balo
Xem tất cả
Sản Phẩm
Túi xách nữ giá > 300K
(Giá > 300.000đ)
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Túi xách nữ giá < 300K
(Giá < 300.000đ)
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Bóp Ví nữ giá > 200K
(Giá > 200.000đ)
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Bóp Ví nữ giá < 200K
(Giá < 200.000đ)
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Balo Nữ, Ba lô Cao Cấp
...
Balo Mini
Balo Laptop
Balo Du Lịch
Màu Sắc
MÀU TRẮNG
MÀU ĐỎ
MÀU VÀNG
MÀU ĐEN
MÀU XÁM
MÀU NÂU
MÀU HỒNG
MÀU XANH
Tìm Kiếm Theo Màu Sắc
Thương Hiệu
Aldo
ASOS
Chanel
Dior
Elly
Furla
Gucci
Hermes
Lyn
MICHAEL KORS
Mili Store
YSL
Zara
Tìm Kiếm Thương Hiệu
TIN TỨC
LIÊN HỆ
Khác
Đăng Ký Khách Hàng
Đăng Nhập Xem Giá Sỉ
Link Youtube
Menu Sản Phẩm
Túi xách nữ giá > 300K
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Túi xách nữ giá < 300K
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Bóp Ví nữ giá > 200K
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Bóp Ví nữ giá < 200K
Màu trắng
Màu đỏ
Màu vàng
Màu đen
Màu xám
Màu nâu
Màu hồng
Màu xanh
Balo Nữ, Ba lô Cao Cấp
Balo Mini
Balo Laptop
Balo Du Lịch
Nổi Bật (Xem Thêm)
Furla Nắp Da Rắn
310,000vnđ
350,000vnđ
Chanel's Gabrielle
350,000vnđ
430,000vnđ
Zara hộp vàng
299,000vnđ
330,000vnđ
MK vuông nâu
520,000vnđ
550,000vnđ
HM Birkin màu xanh
450,000vnđ
500,000vnđ
Gucci hộp màu xanh
340,000vnđ
360,000vnđ
Zara Size 18 Vàng
330,000vnđ
380,000vnđ
Trang chủ
Tags
Furla Logo túi xách bóp ví nữ hàng hiệu
Furla 2017 Hồng
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla 2017 Đen
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla 2017 Vàng
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla 2017 Đỏ
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla Nắp Da Rắn
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla trắng đen
299,000vnđ
310,000vnđ
Furla màu kem
290,000vnđ
310,000vnđ
Túi Furla trắng
290,000vnđ
310,000vnđ
Túi Furla màu vàng
290,000vnđ
310,000vnđ
Túi Furla trắng đen
310,000vnđ
350,000vnđ
Furla Mili Size 18
270,000vnđ
320,000vnđ
Furla Hồng T011
290,000vnđ
320,000vnđ
Furla Đỏ T011
290,000vnđ
320,000vnđ
Furla Xám T011
290,000vnđ
320,000vnđ
Furla Sang Trọng T011
290,000vnđ
320,000vnđ
Xem Thêm
Giảm Nhiều Nhất
Xem thêm
Zara 2 dây
299,000vnđ
399,000vnđ
ZARA sọc
319,000vnđ
400,000vnđ
Ví Ngọc Trai
265,000vnđ
330,000vnđ
Đánh Giá Cao Nhất
Xem thêm
Chanel Coco size 20
370,000vnđ
390,000vnđ
Balo đinh đen nhỏ gọn
380,000vnđ
410,000vnđ
LYN JESSICA Đen
390,000vnđ
450,000vnđ
Xem Nhiều Nhất
Xem thêm
Zara Size 18 Vàng
330,000vnđ
380,000vnđ
LYN JESSICA Đen
390,000vnđ
450,000vnđ
Clutch Rồng 2017
260,000vnđ
290,000vnđ

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
# Những gì mà hội thảo và Triển lãm toàn cảnh công nghệ thông tin – truyền thông (CNTT-TT) Việt Nam năm 2012 phô bày đã khiến công chúng ngạc nhiên bởi sự quen thuộc cũ kỹ của từng hạng mục.
Hơn 40 năm trước, Gordon Moore – vị đồng sáng lập hãng sản xuất chip lừng danh Intel – đưa ra một định luật cho rằng công suất của các bộ vi xử lý sẽ tăng gấp đôi sau mỗi chu kỳ một năm rưỡi. Lý thuyết này phản chiếu trên ngành CNTT để trở thành một trong những triết lý căn bản của nó: không ngừng cải tiến công nghệ với tốc độ tăng trưởng nhanh.
Vì vậy, những gì mà hội thảo và Triển lãm toàn cảnh công nghệ thông tin – truyền thông (CNTT-TT) Việt Nam năm 2012 phô bày khiến công chúng ngạc nhiên bởi sự quen thuộc cũ kỹ của từng hạng mục.
Nói là quen thuộc bởi tại hội thảo bàn về những trụ cột chính sách và dự báo xu hướng phát triển của ngành CNTT-TT Việt Nam trong năm tới vẫn gồm những chuyên gia – nhà quản lý – doanh nhân ấy, vẫn bảng xếp hạng ấy, vẫn những thống kê ấy, thậm chí cả những chuyện đùa của các diễn giả. Chỉ khác là ngành CNTT-TT Việt Nam hiện đối diện với một thực tế khác hẳn mười năm trước.
Định luật thay máu
Ngay cả Gordon Moore, trong một cuộc phỏng vấn sau này, cũng cho rằng định luật của ông cần được xem xét lại yếu tố chu kỳ thời gian và giới hạn nhất định trong việc cải tiến công nghệ sản xuất chip, khi ông chứng kiến những bước phát triển thần tốc trong sản xuất vi xử lý từ 65nm (nanomet) đến 45nm và hiện nay là 32nm diễn ra trong chưa đầy bốn năm. Với tốc độ tăng trưởng thần kỳ, CNTT đã trở thành ngành công nghiệp góp phần thay đổi cuộc sống của hàng tỉ người trên Trái đất, với những tập đoàn khổng lồ đứng đầu thế giới.
Chỉ vài năm trước đây, chẳng ai hình dung được rằng một công ty non trẻ do một thanh niên mới ra trường lãnh đạo như Facebook lại có thể có giá thị trường hàng chục tỉ đôla ngay khi lên sàn chứng khoán, chỉ trong vài năm máy tính bảng đánh bật thị trường máy tính truyền thống và hiện diện mọi lúc mọi nơi.
Nhưng ở Việt Nam, hơn chục năm nay, các thứ hạng trong ngành CNTT chẳng có mấy thay đổi. Còn trong hội thảo CNTT -TT, các diễn giả quen thuộc mỗi năm lại tiếp tục các báo cáo truyền thống của họ về tình hình đầu tư cho ngành CNTT-TT thế giới, tình hình doanh nghiệp CNTT-TT Việt Nam chung chung và các bảng xếp hạng không hề được gắn với các số liệu thuyết phục công khai.
Thương mại hay Công nghệ?
Quả thật rất khó thấy trên thị trường sản phẩm tin học nào thật sự được sản xuất tại Việt Nam. Ngay bản thân Hội Tin học TP.HCM (HCA) cũng đánh giá các doanh nghiệp CNTT-TT chỉ theo doanh thu, cho thấy công nghệ vẫn chỉ đóng vai trò mờ nhạt nếu không muốn nói rằng công nghệ hầu như chưa có vai trò gì trong sự thành đạt của CNTT nội địa.
Trong báo cáo “Năng lực công nghiệp CNTT TP.HCM – Góc nhìn từ hoạt động của doanh nghiệp CNTT TP.HCM” của ông Chu Tiến Dũng – chủ tịch HCA – có thống kê số liệu khảo sát 256 doanh nghiệp, chiếm khoảng 85% tổng doanh số và 75% nhân lực công nghiệp CNTT TP.HCM. Báo cáo này cho thấy doanh thu của các doanh nghiệp được khảo sát trong ngành này đã tăng trưởng 17,6%/năm so với năm 2010, lên đến con số 80.347 tỉ đồng, trong đó các doanh nghiệp phần cứng và điện tử có doanh thu lên đến 34.844 tỉ đồng, tăng trưởng rất mạnh so với năm 2010 (23.397 tỉ).
Tuy nhiên, nếu đi vào chi tiết thì thấy phần tăng trưởng này đa số phát sinh từ năm doanh nghiệp đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI). Doanh thu của họ tăng mạnh từ 4.066 tỉ lên đến 13.415 tỉ đồng. Như vậy, trong 11.447 tỉ doanh thu tăng trưởng của nhóm ngành này, có đến 9.349 tỉ đến từ các doanh nghiệp FDI. Và nếu xét đến yếu tố lạm phát thì rõ ràng các doanh nghiệp phần cứng nội địa đã không hề tăng trưởng, nếu như không muốn nói là đang trên đà suy giảm.
Báo cáo của ông Dũng cũng cảnh báo về chỉ số lợi nhuận/doanh thu của nhóm công ty này ở mức rất thấp là 3%, và chỉ có 20% doanh nghiệp phần cứng có lợi nhuận thực tế. Thực chất đây chính là một cảnh báo về khả năng tồn tại của các doanh nghiệp này trong tương lai song lại không thấy đề cập tới nguyên nhân và giải pháp cho nó. Câu hỏi là nếu Việt Nam mất ngành sản xuất phần cứng thì sẽ ra sao?
Kết quả top 5 CNTT 2012 bao gồm tám nhóm với 33 huy chương (cho 33/34 đơn vị nộp hồ sơ dự giải), thứ hạng được xếp theo doanh thu từ cao xuống thấp. Trong tám nhóm này, nhóm 2 (máy tính thương hiệu Việt Nam hàng đầu 2012) và nhóm 8 (top đơn vị đào tạo CNTT Việt Nam 2012) có doanh số suy giảm nghiêm trọng.
Đặc biệt là nhóm 2, bảng xếp hạng tuy không có nhiều thay đổi (vẫn là những cái tên: FPT Elead, Robo, CMS, Wiscom, SingPC) nhưng doanh thu của cả nhóm lại tiếp tục suy giảm mạnh xuống con số 851 tỉ đồng, giảm 21% so với năm 2010 (lưu ý rằng năm 2010 doanh thu nhóm này đã giảm đến 25% so với năm 2009). Với khoản lỗ 104 tỉ đồng, CMC vẫn là đơn vị CNTT hàng đầu VN năm nay.
Điều đáng lo ngại là trong khi nhiều công ty phần cứng nói chung, và lắp ráp máy tính Việt Nam nói riêng, ngày càng thua lỗ, khó bán hàng thì các thương hiệu “xịn” của nước ngoài vẫn rất tự tin với mức tăng trưởng tốt của thị trường máy tính Việt Nam. Triển lãm quốc tế kỷ nguyên công nghệ số (Vietnam Consumer Digital World Expo – VCW 17) song hành cùng hội thảo của HCA diễn ra với quy mô giảm 30% so với năm trước, thiếu vắng hàng loạt nhãn hiệu lớn.
Nhưng ngay bên cạnh nó là triển lãm riêng của Tập đoàn ASUS được tổ chức rất hoành tráng với rất nhiều sản phẩm công nghệ mới như máy tính bảng Transformer, máy tính xách tay Ultrabook, cùng “thiết bị lai” – máy tính bảng Eee Pad Transformer Prime. Dễ nhận thấy là các thiết bị mới này đều được sản xuất hàng loạt chứ không thể lắp ráp thủ công như máy tính để bàn (desktop PC).
Đó là một thực tế sống động cho thấy đang diễn ra những thay đổi mạnh mẽ về giải pháp công nghệ cho người dùng cá nhân. Vì vậy, việc HCA tiếp tục đánh giá máy tính lắp ráp tại Việt Nam như một nhóm hàng quan trọng cho thấy tổ chức này vẫn loay hoay với bảng xếp hạng lạc hậu của mình, mà quên mất rằng ngoài kia đã có rất nhiều thay đổi.
Mặt khác, những sản phẩm CNTT mới nhất, đang tác động đến cuộc sống của hàng tỉ người, những hướng đi mới đang rất cần sự quan tâm của Nhà nước như tìm kiếm thông tin trực tuyến, marketing trực tuyến, bán hàng trực tuyến, quảng cáo trên các trang web nước ngoài, hoạt động của các trang web cá nhân, các trang mạng xã hội… lại chưa thấy quan điểm rõ ràng và phân tích cụ thể từ các diễn giả.
Cũng thiếu vắng cả những nhìn nhận về các vấn đề đang khiến xã hội lo lắng và tranh cãi như game online, càng không biết quan điểm của nhà quản lý về những vấn đề như quảng cáo (kèm chính sách thuế) trên Facebook, Google. Nhiều báo cáo loay hoay với cách tổ chức số liệu cũ (có báo cáo phân tích xu hướng trên nền tảng số liệu tập hợp trong giai đoạn 2003-2008), nặng về thống kê, không có những tư vấn cụ thể cho Nhà nước về quản lý và hỗ trợ doanh nghiệp…
Cần đổi thay
Doanh thu ngành CNTT không suy giảm mà chỉ chuyển từ doanh nghiệp này qua doanh nghiệp khác, từ sản phẩm này qua sản phẩm khác. Sự vắng vẻ của triển lãm CNTT VCW 17 không bắt nguồn từ suy thoái kinh tế hay thờ ơ của khách hàng.
Ngược lại, tại Việt Nam, chưa bao giờ CNTT bùng nổ như hiện nay, các thiết bị điện tử cá nhân hiện diện khắp nơi, thậm chí đang trở thành một phụ kiện thời trang không thể thiếu của giới trẻ, làm thay đổi đáng kể những phương thức kết nối, giao dịch và chuyển tải thông tin. Nếu có bất cứ cái gì liên quan đến CNTT mà suy giảm thì chỉ vì nó đã đi lạc vào quá khứ, hoặc nhầm lẫn giữa quá khứ với tương lai mà thôi!
Thế giới chúng ta đang sống luôn đổi thay, nhưng ít có ngành nào thay đổi nhanh, liên tục và đột ngột như CNTT. Các sản phẩm của nó ngày càng hòa trộn vào cuộc sống con người, đến mức đôi khi thật khó để phân biệt cái gì là sản phẩm CNTT, cái gì không. Hàm lượng CNTT trong một chiếc ôtô chẳng hạn, cao hơn nhiều so với người ta tưởng. Nhưng tốc độ phát triển chóng mặt của CNTT rất cần những tay lái trẻ không tự trói mình trong những lối mòn suy nghĩ, trong những kiến nghị đều đều bất biến mỗi năm về sự hỗ trợ của Nhà nước.
Ngành CNTT-TT Việt Nam rất cần một cuộc nhìn lại thẳng thắn hơn.
|
|
Nhóm 8 (top đơn vị đào tạo CNTT Việt Nam 2012) – nhóm nhận được sự quan tâm rất lớn – cho thấy sự giảm sút doanh số khá mạnh của mảng đào tạo CNTT và thực tế đào tạo không đủ nguồn nhân lực – theo nhận định của HCA. Đây là một xu thế không mấy lạc quan đối với ngành CNTT-TT Việt Nam bởi sự thiếu hụt nguồn lực chỉ thể hiện rõ ở vài năm sau.
Điều này thật sự đáng lo ngại vì trong báo cáo “Hiện trạng CNTT-TT Việt Nam qua Sách trắng 2012” của ông Nguyễn Trọng Đường – vụ trưởng Vụ Công nghệ thông tin (Bộ Thông tin – truyền thông) – đưa ra tại hội thảo này có những thông tin về xếp hạng nhân lực CNTT Việt Nam trong tương quan với các quốc gia khác theo báo cáo Measuring the Information Society 2011 của ITU. Theo đó, chỉ số kỹ năng CNTT-TT của Việt Nam đứng ở vị trí 108/152 (giữ nguyên so với bốn năm trước đây – năm 2008).
Pingback: CNTT-TT Việt Nam: Chưa lớn đã già! | thomastanda
– Giống như mọi ngành, ngành công nghệ thông tin nó cũng có một đặc thù rất riêng. Người làm công nghệ thông tin cần phải biết mình ở đâu để có đường lối và chiến lược chính xác. Phạm vi của CNTT là rất lớn. Thời buổi hiện nay của Internet và công nghệ số, công nghệ thông tin không hẳn phải là ngành tách biệt ra nữa, Nó trở thành cơ sở hạ tầng của doanh nghiệp, của quốc gia, giống như điện, nước, đường xá. Các doanh nghiệp, chính phủ chi tiêu hàng chục đến hàng trăm triệu USD vào CNTT để tăng hiệu quả điều hành quản lý cũng như tạo ra các cơ hội kinh doanh mới. Với người dùng phổ thông thì có lẽ ít ai không biết đến cái máy tính hay Internet, cái iPhone hay iPad.
Nói đến phần mềm thì có hai level chính:
+ Thứ nhất là nghiên cứu và phát triển, thì lĩnh vực này chỉ có Mỹ và một số ít nước phát triển khác mới có thể làm được. Họ nghiên cứu ra những công nghệ mới, sản phẩm mới, đăng ký bằng sáng chế mới, tạo ra công nghệ thay đổi cả thế giới. Cái này nước Mỹ đi trước nhân loại với thung lũng Silicon và những cái đầu như Bill Gates, Steve Jobs,v.v. Điển hình là những công ty như Microsoft, Apple, Google, Oracle hay Facebook. Nghiên cứu và phát triển ra công nghệ mới thì ngoài Mỹ ra, không có nhiều nước có thể làm được, không riêng gì Việt Nam, vì nó cần một nền tảng dài hơi: Một nền giáo dục trí tuệ sáng tạo, một môi trường tự do, một ngành công nghiệp vững mạnh, lửa đam mê của người lãnh đạo công nghệ.
+ Level thứ hai là ứng dụng và gia công mà Ấn Độ là điển hình. Người Ấn không trực tiếp nghĩ ra sản phẩm hay công nghệ mới, ho biến những sản phẩm, ý tưởng của người Mỹ và châu Âu thành sự thực. Người trong ngành hay gọi đùa những công ty Ấn Độ là “Body Shop” và họ có một đội ngũ nhân lực khổng lồ, có thể xuất hiện ở bất kỳ dự án IT nào của thế giới. Ấn Độ có lợi thế là nhân lực chất lượng, giá cạnh tranh va rất quan trọng là họ nói Tiếng Anh. Các trung tâm phát triển và triển khai sản phẩm của các hãng lớn trên thế giới như Oracle, SAP, Accenture đều đặt tại Ấn Độ. Đây chính là cơ hội cọ sát, học tập vô bờ bến của người Ấn Độ. Khi họ đã có đủ tiềm lực, các công ty Ấn Độ bất đầu đem chuông đi đánh xứ người, họ tự phát triển và chào bán công nghệ ra nước ngoài. Tức là đã lên đến một đẳng cấp cao hơn. Ngoài ra gia công phần mềm còn kể đến các nước như Trung Quốc, Philippine, Malaysia, những nơi có nhân lực trình độ cao và giá cạnh tranh. Ở Việt Nam thì có lá cờ đầu FPT đã có những thành công đáng ghi nhận mặc dù vẫn còn chặng đường dài. Giá trị xuất khẩu phần mềm của ta vẫn ơ mức khiêm tốn. Chúng ta cần làm tốt ở Level thứ hai này. Các doanh nghiệp CNTT thì cố gắng triển khai thành công nhiều dự án gia công, mang lại thêm ngoại tệ, kéo những dự án quan trọng về làm ở Việt Nam. Trong nước thì các doanh nghiệp và chính phủ triển khai hiệu quả công nghệ thông tin để tăng năng lực sản xuất và cạnh tranh, giảm thiểu chi phí hoạt động. Ví dụ như triển khai các hệ thống ERP (Quản trị tài nguyên doanh nghiệp), CRM (Quản lý quan hệ khách hàng). Hiện nay là khó khăn trong bối cảnh kinh tế khi mà các tổ chức cắt giảm chi phí đầu tư công.
– Đối với bản thân người làm công nghệ thông tin. Thách thức về kỹ năng và kiến thức là cực lớn. Bên cạnh kiến thức kỹ thuật, kỹ năng mềm, khả năng phân tích thị trường là rất quan trọng. Một kiến thức quan trọng nữa là kiến thức của ngành mà CNTT đang phục vụ (Domain Knowledge). CNTT là ngành phục vụ các ngành khác. Kỹ sư phần mềm cần phải biết cả kiến thức tài chính ngân hàng, mô hình sản xuất, viễn thông nếu muốn phục vụ tốt những ngành này. Không như anh kỹ sư điện hay xây dựng, anh kỹ sư phần mềm cần phải có kiến thức domain không thua kém gì những kiến thức chuyên môn của người mà anh đang phục vụ. Vì anh viết phần mềm để người đó dùng, anh không có kiến thức về lĩnh vực đó thì làm sao anh viết đúng được. Đòi hỏi từ người làm CNTT là rất cao. Tiếng Anh cũng là điểm yếu của người Việt nữa. Nền CNTT của chúng ta cứ mãi sẽ là khẩu hiệu nếu nhà nước không quan tâm đúng mức đến chương trình giáo dục Tiếng Anh.
Người Việt chúng ta vốn cần cù, thông minh, ham học hỏi. Chúng ta có tiềm năng để làm CNTT. Cái bây giờ rất cần là tiếng Anh và trình độ quản lý để có thể sánh vai với các nước làm IT khác như Ấn Độ, Philippine. Hy vọng rằng thế hệ trẻ có niềm đam mê, không có tâm lý ăn sổi giàu nhanh (bằng cách nhảy vào làm tài chính hay BĐS), cần phải trở về giá trị kinh tế cốt lõi như các nước có nền kinh tế bền vững phát triển khác. Ngành CNTT là ngành kinh tế tri thức nhiều chất xám, đòi hỏi nỗ lực kiên trì, có thể làm nản lòng nhiều bạn trẻ nếu không có đủ đam mê và lửa, Nhưng nếu thành công thì tác động đến nền kinh tế xã hội sẽ rất lớn. Ngành CNTT, nó không cần đầu tư lớn vào đường xá, điên đóm, chỉ cần sự say mê sáng tạo, Hơn nữa ngành này (ngành phần mềm) không gây ảnh hưởng nhiều đến môi trường như các ngành sản xuất khác, Như vậy lợi ích xã hội là khó có thể đong đếm. Đứng ở góc độ kinh doanh, như các cụ nói là “Lấy công làm lãi” nhưng Margin thì rất lớn vì hàm lượng chất xám đổ vào cao.
Có chút man mác buồn khi mà các đại gia giàu nhất của Việt Nam không có ai làm công nghệ cả. Trong khi ở nhiều nước khác (kể cả Trung Quốc), có rất nhiều đại gia đi lên từ công nghệ thông tin và thay đổi bộ mặt đất nước. Họ như tấm gương và sự khích lệ thế hệ trẻ đi theo con đường đó.
Trên đây là chút ít chia sẻ của một người làm CNTT.
(trích)

Link: <http://wp.me/p2mF4i-4z>; rel=shortlink


markdown:
[](http://muathuoctot.com/sebamed-1.search)
![ sebamed](https://giantinhmachchan.net/wp-content/uploads/2017/05/sebamed-610x320.png)
**Bị cận thị có nên đeo kính thường xuyên không?** là câu hỏi mà không ít người thường xuyên thắc mắc. Vì cận thị là một tật khúc xạ gây rối loạn chức năng thị giác và chiếm một vị trí đáng kể trong nhóm tật về thị giác. Hiện nay, tỉ lệ cận thị ở lứa tuổi học sinh, sinh viên đang có xu hướng tăng mạnh do các em chưa biết cách chăm sóc và bảo vệ mắt, tránh các tật khúc xạ. Tỷ lệ cận thị trong giới học đường hiện khoảng 30-40%, ở một số thành phố lớn, con số này còn lên tới 80%.
– Cận thị là nguyên nhân hay gặp nhất gây giảm thị lực trên toàn thế giới và là nguyên nhân đứng thứ hai gây nên tình trạng mù, nhưng có khả năng điều trị được.
![ bi can thi deo kinh thuong xuyen co sao khong](https://thuocbomat.net/wp-content/uploads/2015/08/bi-can-thi-deo-kinh-thuong-xuyen-co-sao-khong.jpg)
Cận thị có nên đeo kính thường xuyên?
– Cận thị làm giảm sức nhìn cho con người, gây cản trở, khó khăn trong công việc hàng ngày. Các em học sinh từ 7-16 tuổi rất dễ mắc chứng cận thị, mà độ cận thị tiến triển nhanh do mức độ làm việc nhìn gần bằng mắt nhiều. Đây là một điều nguy hiểm vì cận thị xuất hiện càng sớm thì mức độ tăng số kính càng nhanh.
– Cận thị nhẹ đa số do ảnh hưởng của môi trường, người ta nhận thấy ở những người hay phải làm công việc cần nhìn gần trong thời gian dài, đặc biệt trong môi trường thiếu ánh sáng có tỷ lệ cận thị cao hơn. Ngoài ra những trẻ sinh non, thiếu tháng khi trưởng thành cũng có tỷ lệ cận thị cao hơn so với các cháu sinh bình thường đủ tháng.
– Cận thị nếu không được phát hiện và điều chỉnh kịp thời, thị lực kém sẽ làm giảm khả năng học tập, ảnh hưởng tới mặt thể chất, tinh thần, ngoài ra có thể gây nhược thị.
**Những thói quen xấu gây cận thị**
- Nhìn gần liên tục không để mắt nghỉ ngơi.
- Học tập trong điều kiện ánh sáng thiếu.
- Ăn uống thiếu chất dinh dưỡng.
- Đọc sách ở các tư thế không tốt: nằm đọc, đi tàu xe đọc,…
**Những dấu hiệu trẻ bị cận thị**
- Trẻ kêu mắt nhìn mờ hoặc nhức mắt.
- Phải nhìn gần, cúi sát mắt vào sách vở, đứng sát vào khi xem ti vi.
- Hay nheo mắt để nhìn mọi vật, đặc biệt khi ánh sang yếu, liên tục như dụi mắt, nheo mắt, nghiêng đầu khi nhìn.
- Kết quả học tập sút kém, không thích các hoạt động nhìn xa như đá bong, đá cầu mà thích thú hơn với việc đọc truyện, xem phim, chơi game,…
- Nếu cận thị nặng có thể bị lác mắt kèm theo.
– Khi bị cận thị nặng cần phải được đưa đến khám tại các cơ sở chuyên khoa mắt để xác định chính xác mức độ cận thị, loại cận thị, phát hiện và điều trị các tổn thương ở đáy mắt nếu có.
– Các chuyên gia khuyến cáo, ở lứa tuổi học đường, mắt còn chịu tác động nhiều của các hoạt động nhìn gần và cấu trúc nhãn cầu còn nhiều thay đổi theo môi trường sống do vậy vẫn xảy ra hiện tượng tăng số kính. Tuy nhiên, việc bố trí thời lượng học tập và vui chơi giải trí sẽ giúp mắt được thư giãn, tránh được hiện tượng tăng số kính quá nhanh. Quan trọng nhất là tạo thói quen đừng nhìn gần quá và để mắt thường xuyên đượcnhìn xa. Hãy bố trí cho các cháu nhỏ một không gian sống và vui chơi thật thoáng mát và rộng rãi. Thỉnh thoảng uống một ít
** cũng tốt, tuy nhiên đừng quá lạm dụng không cần thiết. thuốc bổ mắt**
**Cận thị có nên đeo kính thường xuyên?**
– Việc đeo kính phụ thuộc vào tầm nhìn của bạn, nếu tầm nhìn của bạn bị ảnh hưởng (bị giảm) thì nên đeo kính để thấy rõ hơn và giúp mắt không phải làm việc quá nhiều.
– Nhiều người nghĩ rằng, chỉ khi nhìn xa mới dùng kính, trong lớp học khi nhìn vào vở thì bỏ kính ra còn nhìn lên bảng thì đeo kính vào? Tuy nhiên, quan điểm này không hoàn toàn đúng, mặc dù một vài bác sỹ vẫn khuyên bệnh nhân như vậy.
– Thực tế, mắt cận thị muốn nhìn rõ được vật thì phải đưa lại gần sát mắt, gần hơn nhiều so với người bình thường, đặc biệt khi cận thị trung bình và nặng. Đeo kính cận thường xuyên giúp chức năng nhìn của mắt trở về gần như người bình thường, nhìn xa rõ mà nhìn gần cũng không phải đưa sát mắt. Tư thế này giúp hình thành một thói quen tốt trong tư thế học hành, tránh được hiện tượng tăng số kính quá nhanh do thói quen nhìn gần. Theo các bác sĩ chuyên khoa, thông thường trên 2 diop thì nhiều người đeo kính thường xuyên hơn.
** Những thực phẩm tốt cho mắt**
Sau đây là những nguồn thực phẩm chứa vitamin khỏe mạnh cho đôi mắt. Nếu bạn quan tâm đến duy trì sức khoẻ mắt tốt, hãy quan tâm đến chế độ ăn uống của mình.
*Cà rốt*
– Các loại rau củ quả có màu cam như cà rốt chứa rất nhiều beta-caroten và chất chống ôxy hóa, giúp chống lại các bệnh thoái hóa mắt như đục thủy tinh thể và bệnh võng mạc.
– Cà rốt có thể dễ dàng thêm vào bất kỳ món ăn nào, hoặc dùng làm salad. Nhưng nếu bạn không thích chúng vì quá cứng, nước ép cà rốt là một lựa chọn tuyệt vời. Hầu hết các loại thực phẩm bổ sung hay thức uống dành cho trẻ em đều có cà rốt là thành phần chính. Cà rốt có thể là nguyên liệu cho các món súp, món hầm, các loại nước sốt, hay làm món khai vị. Lưu ý không nên ăn quá nhiều cà rốt vì có thể gây vàng da.
*Trứng*
– Lòng đỏ trứng là nguồn cung cấp dồi dào lutein, zeaxanthin, và kẽm – những chất giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng (macular degeneration) ở mắt.
*Ớt chuông*
– Ớt chuông cung cấp nhiều vitamin C, một yếu tố quan trọng để giữ cho thị lực khỏe mạnh. Ngoài ra, ớt chuông cũng chứa rất nhiều các chất chống ôxy hóa và vitamin khác giúp bảo vệ đôi mắt của bạn.
– Ớt chuông có thể dùng để ăn tươi trong các món salad, dùng làm nước sốt, ăn kèm với bánh mì hoặc nấu trong các món hầm hoặc bổ sung với các món thịt nướng. Ớt chuông giúp làm gia tăng màu sắc và hương vị của các món ăn, cũng như làm tăng thêm yếu tố lành mạnh. Đây chính là thành phần lý tưởng để có thị lực tốt.
*Rau lá xanh*
– Những loại rau xanh này chứa nhiều lutein và zeaxanthin, các chất chống oxy hóa và theo các nghiên cứu cho thấy, chúng giúp giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thế ở mắt.
*Cải bó xôi (rau bina)*
– Cải bó xôi chứa hầu hết các loại vitamin, nhiều nhất là vitamin C, lutein, zeaxanthin và beta carotene. Ngoài ra, loại rau này còn có nồng độ cao các chất chống ôxy hóa, giúp chống lại sự thoái hóa điểm vàng. Zeaxanthin và lutein làm tăng mật độ sắc tố ở các khu vực điểm vàng, có tác dụng như kem chống nắng tự nhiên cho đôi mắt, hấp thụ 40-90% các loại ánh sáng quang phổ màu xanh nguy hiểm. Cải bó xôi có thể hấp, luộc, làm salad hay nước sốt cho món mì ống.
*Khoai lang*
– Đây là một loại thực phẩm có chứa hàm lượng beta carotene cao cho đôi mắt sáng khỏe. Bạn có thể luộc, nướng chiên hay nghiền như khoai tây để ăn.
*Hạnh nhân*
– Vốn rất giàu vitamin E, loại thực phẩm này đã được các chứng minh có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng. Chỉ một nắm hạnh nhân cũng đã cung cấp cho bạn một nửa lượng vitamin E cần thiết cho mỗi ngày.
*Họ cam quýt và quả mọng*
– Các loại trái cây này rất giàu vitamin C – loại vitamin vốn đã được chứng minh có tác dụng giảm nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể ở mắt.
*Cá béo*
– Cá béo: Cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá cơm,… đều rất giàu DHA, một loại axit béo được tìm thấy ở võng mạc mắt. Và hàm lượng axit này thấp có liên quan đến hội chứng khô mắt.
*Thịt gia cầm*
– Gia cầm như gà, ngan, ngỗng, đà điểu là sự thay thế lành mạnh cho các loại thịt màu đỏ bạn thường dùng trong món ăn như thịt bò, lợn, cừu.
– Mặc dù thịt đà điểu chưa mấy phổ biến, nhưng nó chứa rất nhiều kẽm, kali, protein và sắt, là những yếu tố quan trọng để có thị lực tuyệt vời. Kẽm là một khoáng chất quan trọng được tìm thấy trong võng mạc, giúp kích thích sản xuất ra enzyme gắn liền với một đôi mắt khỏe mạnh. Ngoài ra, sắt giúp chống thoái hóa mắt, giữ cho đôi mắt khỏe mạnh ngay cả khi về già.
– Gà tây và thịt gà cũng có một lượng lớn kẽm, bên cạnh đó nó còn có một lợi thế lớn nữa là rất giàu vitamin như vitamin B, axit nicotinich và vitamin E. Đây là những dưỡng chất cần thiết trong cuộc chiến chống đục thủy tinh thể và những căn bệnh về suy nhược mắt khác. Các loại thịt này có thể chế biến thành món hầm, nấu súp, nướng hay làm salad.
Với những chia sẻ
[ trên giúp các bạn giải đáp thắc mắc có nên đeo kính cận thường xuyên hay đeo kính cận thường xuyên có tốt không. Và các bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt trên vào bữa ăn hàng ngày của gia đình nhé. bị cận thị có nên đeo kính thường xuyên không](https://thuocbomat.net/bi-can-thi-co-nen-deo-kinh-thuong-xuyen-khong.html)
Chúc các bạn có đôi mắt sáng khỏe!
*Có thể bạn đang quan tâm*:
- Máy đưa võng tự động TS cho trẻ em giá rẻ, uy tín:
[http://anthaison.vn/sp/may-dua-vong-tu-dong-ts/](http://anthaison.vn/sp/may-dua-vong-tu-dong-ts/)
- Nên mua máy đưa võng tự động loại nào tốt nhất, giá bao nhiêu?
[http://mayduavong.me/nen-mua-may-dua-vong-tu-dong-loai-nao-tot-nhat-gia-bao-nhieu/](http://mayduavong.me/nen-mua-may-dua-vong-tu-dong-loai-nao-tot-nhat-gia-bao-nhieu/) ![](https://suckhoebabau.vn/wp-content/uploads/2015/12/336X280.png)
![](https://suckhoebabau.vn/wp-content/uploads/2015/12/336X280.png)


markdown:
## Social Media Marketing
[Back to homepage](https://tuhocmarketing.com) [](https://tuhocmarketing.com/online-marketing) **Online Marketing** [](https://tuhocmarketing.com/online-marketing/social-media-marketing) **Social Media Marketing**
###
[Bật mí 5 xu thế của Social Media trong năm 2014](https://tuhocmarketing.com/online-marketing/social-media-marketing/283-bt-5-xu-ca-social-media-trong-nm-2014.html)
(Tự Học Marketing) – Hiện nay, quảng cáo trên mạng xã hội (Social Media) là một công cụ không thể thiếu của hoạt động Marketing du kích, với sự phát
[](https://tuhocmarketing.com/online-marketing) **Online Marketing** [](https://tuhocmarketing.com/online-marketing/social-media-marketing) **Social Media Marketing**
###
[Cẩn thận sập bẫy khi tham gia kiếm tiền trên internet](https://tuhocmarketing.com/online-marketing/social-media-marketing/169-cn-thn-sp-khi-tham-gia-kim-tin-trn-internet.html)
Tự Học Marketing – Ngày nay đang có hình thức kiếm tiền bằng cách như bán hàng qua mạng, đọc quảng cáo hay bấm nút “like” trên mạng xã hội…

X-CF-Powered-By: WP Rocket 2.10.7

Set-Cookie: __cfduid=d2ce311f7f94be682fe36849aedbabe561505872316; expires=Thu, 20-Sep-18 01:51:56 GMT; path=/; domain=.tuhocmarketing.com; HttpOnly