text:
Tri Ân
Phiên tả pháp thoại của Sư Ông ngày 27.11
Biết ơn là điều kiện có hạnh phúc
“Thanksgiving Day” là ngày lễ tạ ơn theo truyền thống của người Mỹ (27/11). Tại Làng Mai, hàng năm, chúng ta đều tổ chức lễ tạ ơn, nhưng với một tinh thần khác. Tinh thần của sự đi sâu vào thực tập làm lớn lên lòng biết ơn để nuôi dưỡng niềm hạnh phúc trong đời sống nơi mỗi chúng ta. Bởi khi nào lòng biết ơn còn có mặt thì hạnh phúc vẫn còn. Và người đã cạn kiệt lòng biết ơn, hạnh phúc không thể còn có được.
Theo truyền thống Cơ Đốc Giáo, biết ơn được hiểu là biết ơn Thượng Đế, biết ơn Chúa. Bởi theo truyền thống Cơ Đốc Giáo thì Thượng Đế đã sinh ra mình, sinh ra vạn vật, và tất cả những gì cần thiết cho cuộc sống. Còn trong truyền thống đạo Bụt, sự biết ơn được hiểu như tứ ân: cha mẹ, thầy tổ, bạn bè và mọi loài. Vì cha mẹ cho ta hình hài này, thầy tổ cho ta đời sống tâm linh, bạn bè là những người đồng hành, và nâng đỡ ta trong những lúc khó khăn, các loài hữu tình và vô tình khác mang lại cho ta những điều kiện cần thiết cho cuộc sống. Ta biết rằng, tổ tiên của mình không chỉ là loài người. Chúng ta có chung nguồn gốc với các loài động vật, thực vật và cả những loài khoáng vật. Bởi con người xuất hiện rất muộn trong lịch sử hình thành sự sống. Do vậy, lòng biết ơn không chỉ hướng đến loài người, mà cả mọi loài. Đối tượng của lòng biết ơn trong đạo Bụt rất lớn.
Người Phương Đông có quan niệm phú tải tri ơn –Trời che đất chở. Bầu trời ôm lấy mình, che chở mình. Còn mặt đất chuyên chở mình, là nơi cư trú của mình. Trên thì che, mà dưới thì chở -Thiên địa phú tải tri ơn. Đó là ý niệm về lòng biết ơn của người Đông phương. Nếu có tuệ giác, mình thấy được mọi thứ hiện hữu xung quanh đều có ơn đối với mình. Khi nhìn nước chảy từ vòi ra, mình ý thức rõ: “Nước từ nguồn suối cao. Nước từ lòng đất sâu. Nước mầu nhiệm tuôn chảy. Ơn nước luôn tràng đầy.” Trong mình sẽ dâng lên niềm biết ơn, nếu mình biết quán chiếu như vậy. Rồi mình nhìn sâu để biết ơn không khí, lửa,…Niềm biết ơn của mình sẽ bao trùm vạn hữu vũ trụ.
Trong ngày tạ ơn, người Mỹ thường có truyền thống trang hoàng những trái bí rợ rất lớn, những trái dưa, những trái bắp. Đây là những quà tặng của đất trời. Quà tặng ấy ta được tiếp nhận mỗi ngày. Ta cần thể hiện lòng biết ơn 24 giờ mỗi ngày. Ngày tạ ơn chỉ là biểu trưng cho lòng biết ơn ấy. Cần thực tập để lòng biết ơn trãi rộng trên khắp mọi loài. Lòng biết ơn còn bị giới hạn, chưa phải là lòng biết ơn đích thực. Chúng ta thường nghĩ, cha mẹ là người nuôi dưỡng ta nên vóc nên hình. Nhưng nhìn sâu hơn, ta có thể thấy, góp công vào sự dưỡng dục ấy còn có rất nhiều yếu tố như đất, trời,…Nếu không có đất, có mặt trời sao có được lúa gạo, sao có được bông để dệt vải,…Do vậy, ta cũng có thể gọi, mặt trời là cha chung của muôn loài, trái đất là mẹ chung của muôn loài.
Người trao truyền, vật trao tryền và người tiếp nhận
Trong triết lý của Phật giáo, chuyện cho và nhận được nhận thức rất sâu sắc. Khi quán chiếu sâu sắc, ta thấy rằng, trong quan hệ cho nhận, người cho với người nhận không phải là hai thực tại riêng biệt –Người cho cũng là người nhận, và người nhận cũng là người cho. Thực tế là vậy, nhưng ít khi thấy được điều này. Ví dụ, tuy mình biết, cha mẹ là người trao truyền cho mình hình hài này, nhưng mình vẫn có khuynh hướng nghĩ rằng, mình và cha mẹ là hai thực thể riêng biệt. Cha mẹ là một thực thể khác, con là một thực thể khác. Thấy như thế thì chưa đúng với tinh thần đạo Bụt. Nhìn kỹ, hình hài này chứa đựng cả cha mẹ. Cha mẹ có mặt trong từng tế bào cơ thể của con. “Con có cha có mẹ. Cha mẹ có trong con”. Con mang đầy đủ những hạt giống, nhiễm sắc thể của cha mẹ. Người trao truyền và vật trao truyền là một. Đây gọi là cái nhìn bất nhị -Một giáo lý rất thâm sâu trong đạo Bụt.
Nếu đem cái nhìn bất nhị này áp dụng vào trường hợp của những người bạn Cơ Đốc Giáo và Do Thái Giáo, mình sẽ có được những cái thấy rất hữu ích. Các bạn Cơ Đốc Giáo và Do Thái Giáo nếu quán chiếu thật kỹ, sẽ thấy được, mình và thượng đế không phải là hai thực thể riêng biệt. Mình ở trong thượng đế, và thượng đế ở trong mình. Đối với vấn đề tạo hóa và tạo vật cũng vậy. Mình hay quan niệm rằng, tạo hóa và tạo vật là khác nhau. Nhưng nếu nhìn kỹ tạo hóa sẽ thấy được tạo vật ở trong, và ngược lại. Nếu không có liên hệ, làm sao tạo hoá làm ra tạo vật được? Nếu không có liên hệ, làm sao có sự trao truyền? Trong truyền thống Cơ Đốc, nhiều vị tu sĩ đã thấy được điều này là nhờ có cái nhìn bất nhị. Nên họ không đi tìm Thượng Đế và Chúa bên ngoài họ, bởi họ đã thấy Thượng Đế và Chúa ngay bên trong họ. Kinh Phúc Âm có dạy rằng, Chúa, Thượng Đế nằm ở trong trái tim của mình chứ không phải là một thực thể bên ngoài mình. Do vậy, người trao truyền chính là vật trao truyền, vì người trao truyền đã trao truyền chính mình cho người tiếp nhận. Đứng về phía người tiếp nhận vật trao truyền, họ cũng chính là vật trao truyền. Tuy nói rằng, sự trao truyền có ba yếu tố: người trao truyền, người tiếp nhận, và vật trao truyền, nhưng kỳ thực, ba yếu tố đó chỉ là một. Cái này được gọi là tam luân không tịch.Tức là ba cái không có sự riêng biệt. Người trao truyền, vật trao truyền và người tiếp nhận nương nhau mà có. Một trong ba yếu tố vắng mặt thì hai yếu tố còn lại không thể được hình thành.
Ngày tạ ơn là cơ hội để thể hiện lòng biết ơn. Nhưng lòng biết ơn ấy có sâu sắc hay không, còn tùy thuộc vào cái thấy về lòng biết ơn có sâu sắc hay không? Cái thấy sâu sắc nhất chính là cái thấy bất nhị -Người mình mang ơn và mình là một. Trong ngày biết ơn, không phải chỉ ý thức đến sự may mắn của mình, mà cần phải quán chiếu cho sâu sắc vấn đề này để đạt đến tuệ giác bất nhị.
Trong truyền thống đạo Bụt, có dùng danh từ pháp –Chỉ sự vật –Như đối tượng của tâm thức. Pháp đây không có nghĩa là giáo pháp. Ví dụ, cây bút được gọi là một pháp, con mắt là một pháp, trái bí ngô là một pháp. Cơ thể ta có sáu căn: mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý. Và đối tượng của sáu căn là sáu trần: sắc, thanh, hương, vị, xúc và pháp. Sắc là đối tượng của mắt, thanh là đối tượng của tai, hương là đối tượng của mũi, vị là đối tượng của lưỡi, xúc là đối tượng của thân, và pháp là đối tượng của ý. Do vậy, chữ pháp có nghĩa là những cái ta nhận thức được.
Khi mình có tri giác, cái tri giác đó có hai phần: chủ thể và đối tượng. Chủ thể và đối tượng phát hiện cùng một lúc. Khi nói thấy, luôn luôn phải có đối tượng của cái thấy ấy –Thấy cái gì? Tương tự với nghe, ngửi, vị, xúc, ý. Đây là vấn đề rất khó trong đạo Bụt, nhưng hết sức căn bản. Vì khi hiểu được điều này, mới có thể hiểu được các giáo lý của Bụt. Ví dụ, khi nhìn trái bí –Là một pháp, ta cần tập nhận biết, trái bí là đối tượng của ý. Pháp là đối tượng của ý, và không tách rời khỏi tâm. Đây cũng là vấn đề bất nhị -Chủ thể nhận thức và đối tượng nhận thức không độc lập, gắn liền với nhau. Thực tập điều này hơi khó, nhưng mình có thể đạt được. Ngành khoa học lượng tử đã bắt đầu hé mở được vấn đề này. Các nhà khoa học thấy được, đối tượng nghiên cứu của mình ở đâu, tâm mình ở đó. Tuy nhiên, họ vẫn còn bị kẹt vào ý niệm chủ thể nhận thức và đối tượng nhận thức độc lập nhau. Đó là cái thấy nhị nguyên, một cái thấy rất thông thường của con người. Phá vỡ được cái thấy nhị nguyên chỉ có thể nhờ vào công phu quán chiếu. Hiện nay, các nhà khoa học đang chật vật để vượt qua điều này. Và khả năng giải thoát sanh tử của các hành giả cũng đều tùy thuộc vào việc có vượt qua được hàng rào của kiến chấp nhị thủ. Trong kinh bốn lĩnh vực quán niệm có đề cập đến bốn đối tượng để quán chiếu: thân, thọ, tâm và pháp. Quán thân nơi thân, quán thọ nơi thọ, quán tâm nơi tâm, quán đối tượng tâm thức nơi đối tượng tâm thức. Lĩnh vực quán chiếu thứ tư là pháp. Pháp là đối tượng của tâm, không tách rời khỏi tâm, không ở ngoài tâm.
Căn nguyên từ nội tại
Chúng ta đã có nói, căng thẳng như là yếu tố luôn góp mặt trong nguyên nhân gây ra những khổ đau như lo lắng, sợ hãi, bạo động, gia đình tan vở, gia đình lứa đôi tan vở, ly dị, tự tử, chiến tranh, sung đột, khủng bố, môi trường phá hoại, địa cầu hâm nóng…Còn rất nhiều nỗi khổ đau trong lòng mỗi người, mà chúng ta không thể kể hết ở đây. Theo nhận thức của những nhà chính trị, các nhà kinh tế, các nhà cách mạng, khổ là nghèo đói, bệnh tật, thất nghiệp, bất công xả hội, nô lệ, kỳ thị,…Nhưng nếu quán chiếu cho sâu, họ cũng thấy được rằng, những cái mà họ cho là khổ không nằm ngoài mối quan hệ với những nỗi khổ trong tự thân. Giả sử, dù không có nghèo đói, không có bịnh tật, không có thất nghiệp, không có bất công xã hội, nhưng vẫn có những căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, bạo động, chiến tranh nhưng thường. Khổ vẫn có như thường. Nếu chúng ta không có căng thẳng, không lo lắng, không sợ hãi, không bạo động, tự nhiên nghèo đói, bệnh tật, thất nghiệp sẽ được giảm bớt. Chúng ta cần phải nhìn nhận một cách sâu sắc để biết được cái nào đích thực là khổ. Ví dụ, một người tranh đấu chống nạn thất nghiệp để có cơm ăn, áo mặc, nhà ở, đấu tranh để có tự do, vì theo họ: thất nghiệp, không có cơm ăn, áo mặc, nhà ở,…là khổ. Nhưng có thể trong họ vẫn có sự lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, giận hờn, và họ vẫn khổ, cho dù họ có đấu tranh thành công để có được việc làm, để có được tự do. Cho nên, cái khổ có nhiều mặt. Và khi đề cập đến tập đế, chúng ta có thể nói, nó là con đường bát tà –Tức là con đường không có mặt của chánh kiến, chánh tư duy. Nó là nguyên nhân đưa đến khổ đau. Nhờ biết được nguyên nhân khổ đau, mình chuyển hóa được khổ đau –Diệt đế. Diệt đế là sự vắng mặt của khổ đau, sự vắng mặt của bóng tối. Khổ đau vắng mặt thì hạnh phúc có mặt. Bóng tối vắng mặt thì ánh sáng có mặt. Hạnh phúc là ngược lại với căng thẳng –Thư giãn. Hạnh phúc là ngược lại với lo lắng –Vô ưu. Hạnh phúc là ngược lại với sợ hãi –Vô úy. Hạnh phúc không thể có mặt của yếu tố bạo động, yếu tố tan vỡ. Diệt đế là hạnh phúc, nhưng khổ đau cũng có thể đang có mặt một phần nào đó. Công nhận khổ đế không có nghĩa là không có hạnh phúc. Công nhận có bùn không có nghĩa là không sen trong bùn.
Trong đời sống, rất nhiều người không có sự thư giãn. Khi tới Làng Mai, mình cần học thư giãn. Ví dụ, tập đi thiền hành là cơ hội để tập thư giãn. Sự căng thẳng và thư giản đi đôi với nhau, và có mặt cùng một lúc. Vấn đề là cái nào nhiều, cái nào ít mà thôi. Trong chúng ta có sự căng thẳng, nhưng cũng có thể có sự thư giản. Tuỳ cách sống của mình mà ta có nhiều sự căng thẳng hay nhiều sự thư giản. Trong giây phút hiện tại, trong ta vừa có bùn, vừa có sen; vừa có rác, vừa có hoa. Nếu nói khổ đế là một sự thật thì diệt đế cũng là một sự thật. Cuộc đời có những khổ đau, nhưng cuộc đời cũng đang có những hạnh phúc.
Khi nói đến tứ diệu đế như chỉ toàn là khổ đau thì chưa đúng. Tứ diệu đế nói, có khổ đau, nhưng cũng có hạnh phúc. Vấn đề là làm thế nào để bớt khổ đau thêm hạnh phúc trong cuộc sống. Nhìn cho kỹ, khổ đau cũng đóng một vai trò nào đó để tạo dựng hạnh phúc.
Sáng nay ngồi thiền, Thầy cảm thấy rất hạnh phúc và hạnh phúc là một chuyện có thật. Khi nói tới đến tứ diệu, nếu nghĩ rằng tứ diệu đế chỉ có khổ đau thôi thì không đúng. Tứ diệu đế nói rằng có khổ đau nhưng đồng thời hạnh phúc cũng đang có mặt. Nhìn cho kỹ thì khổ đau cũng đóng một vai trò nào đó để tạo dựng hạnh phúc. Vấn đề là làm thế nào để vơi bớt khổ đau và tăng trưởng hạnh phúc. Luân lý đạo đức là những nguyên tắc, những phương pháp hành động để giảm thiểu khổ đau và nuôi lớn đạo đức, cho nên không hẳn là tiêu diệt khổ đau mới có hạnh phúc.
Vào khoảng 6 giờ sáng trên bầu trời có cả mảng sáng và mảng tối, sáng tối đan xen vào nhau. Khổ đau và hạnh phúc cũng vậy, nó nương vào nhau. Trong tuệ giác tương tức thì cái này được làm bằng cái kia và cái kia được làm bằng cái này thử hữu tức bỉ hữu thử vô tức bỉ vô. Giống như sen với bùn, nếu không bùn thì không có sen. Cho rằng tất cả chỉ là khổ là một ý niệm sai lầm. Bụt nói rằng: “Con ơi, có những khổ đau và con phải quán chiếu để chặt đứt khổ đau”. Chứ Bụt không hề nói tất tần tật đều khổ. Nếu là nhà thần học, vì thương Bụt quá nên khi nghe Bụt nói đời là khổ nên mình tìm đủ mọi cách để chứng mình đời là khổ, để cho Bụt đúng, ai dè làm như vậy là hại Bụt chỉ vì mình không hiểu được lời Bụt.
Công nhận khổ đau đang có mặt và cho rằng tất cả đều là khổ là hai chuyện hoàn toàn khác nhau. Sai lầm đầu tiên là cho rằng mọi thứ là khổ. Sai lầm thứ hai là tưởng rằng chỉ khi nào khổ đau vắng mặt hoàn toàn thì khi ấy mới thực sự có hạnh phúc.
Tuy cuộc đời có khổ đau nhưng nhờ tu tập ta tìm được những giây phút rất hạnh phúc. Cho dù đang trong hoàn cảnh khốn khó tới mấy thì vẫn luôn còn đó những điều kiện hạnh phúc, tuy ít ỏi nhưng nó có đó. Ngược lại nếu cho rằng đời toàn niềm vui cũng không đúng. Đời có khổ có vui, cái khổ đang đóng một vai trò nào đó để làm ra cái vui. Nếu không đói thì mình ăn sẽ không ngon. Nhờ có cái đói ta mới cảm thấy hạnh phúc khi được ăn.
Trong kinh có nói năm uẩn là khổ. Người xưa diễn tả khổ là: Sinh, già, bệnh, chết. Sinh ra là khổ, già là khổ, bệnh tật là khổ, chết là khổ. Ham muốn mà không được là khổ, ghét bỏ mà bị gần gũi là khổ và năm thủ uẩn là khổ. Thủ có nghĩa là bị kẹt, bị vướng mắc vào và uẩn là năm yếu tố tạo nên con người gồm có: Sắc, thọ, tưởng, hành, thức (hình hài, cảm thọ, tri giác, tâm hành và nhận thức. Nếu bị kẹt vào năm uẩn, bị dính mắc vào cho nó là của mình thì lúc đó mới khổ. Năm uẩn không khổ nhưng năm thủ uẩn mới khổ. Đức Thế Tôn nhờ có năm uẩn mà ngày hôm nay chúng ta mới có giáo pháp để hành trì. Ngài cũng có năm uẩn nhưng Ngài không khổ bởi vì Ngài không bị kẹt, không cho rằng năm uẩn là vật sở hữu của mình, nhờ đó nên ngài được tự do. Uẩn của ngài không phải là thủ uẩn. Các pháp không phải là khổ nhưng vì kẹt vào các pháp nên mới khổ.
Thư giãn là hạnh phúc có mặt
Phát triển sự thư giãn, buông bỏ những lo lắng, sợ hãi và bạo động là hạnh phúc đang có mặt. Mỗi người đều có khả năng chế tác ra sự thư giãn với tư cách cá nhân và năng lượng đó sẽ ảnh hưởng tới tập thể. Thí dụ một người giáo viên nếu có ý thức nuôi dưỡng sự thư giãn trong mình và chế tác sự thư giãn đó cho học sinh thì việc dạy và học sẽ thành công hơn. Giữa giáo viên và học sinh có sự nhẹ nhàng mà không phải căng thẳng mệt mỏi.
Đạo đế là con đường mà trong đó có những phương pháp đưa tới sự thư giãn. Yếu tố đầu tiên của hạnh phúc là biết thư giãn để chấm dứt sự lo lắng, sợ hãi. Đứng về phương diện sinh học thì chính sự căng thẳng tạo ra lo lắng, sợ hãi, bạo động và bệnh tật. Trong mình có tuyến yên, khi cảm thấy có tình trạng nguy hiểm thì tự nhiên tuyến yên tiết ra một chất hoá học trong máu, nội trong mấy giây sau chất hoá học đó đụng tới tuyến thường thận và nhả ra chất adrenalin, chất này vào trong máu thì sẽ khiến trái tim đập mạnh hơn để dồn máu tới hai chân hai tay và đôi mắt để đối phó với tình trạng nguy hiểm. Đó là phản ứng một là chống cự hai là bỏ chạy. Muốn chống cự hay bỏ chạy thì đều cần dùng tới rất nhiều năng lượng và cái các cơ năng khác phải dừng lại hết. Chất đó cũng khóa bộ máy tiêu hoá lại và không cho làm việc nữa. Lúc này cơ thể bị tạo ra sự căng thẳng. Nếu sự căng thẳng kéo dài thì nó sẽ làm hỏng bao tử và bộ phận tiêu hóa. Cho nên những người nào hay lo sợ rất có hại cho bao tử. Một thí dụ khác là trong lúc chạy đua thi đấu, trước khi người phát lệnh thổi còi cho bắt đầu cuộc thi thì đó chính là giây phút trong cơ thể các vận động viên tiết ra chất adrenalin. Nếu giây phút đó kéo dài quá lâu thì đương sự sẽ chết.
Đôi khi trong đời sống hằng ngày khi nghe tiếng điện thoại reo mình cũng lo. Có khi nhìn những tờ báo mình cũng thấy lo vì không biết cổ phần đang lên hay đang xuống. Tuy không có những lo lắng lớn hay nguy hiểm lớn xảy ra nhưng những lo lắng nhỏ trong đời sống hằng ngày cũng làm cho chất adrenalin tiếp tục được tiết ra và nó cũng khoá bộ máy tiêu hoá lại khiến mình bị căng thẳng. Những căng thẳng ấy cứ dồn chứa mỗi ngày sẽ sinh ra đủ thứ bệnh. Mỗi khi căng thẳng thì hành động trở nên thô tháo và lời nói cục cằn sẽ làm đổ vỡ hạnh phúc gia đình, làm hư hoại tổ chức, bè bạn của mình. Do đó phải nắm cho được phương pháp thư giãn để giải tỏa những căng thẳng.
Những lúc ngồi thiền, thiền hành hay buông thư thì chất adrenalin không tiết ra. Buông thư toàn thân và nương vào hơi thở có ý thức thì trong mình bắt đầu có sự thư giản. Thở vào tôi ý thức đây là hơi thở vào, thở vào tôi sung sướng được thở vào. Thở vào tôi ý thức về thân thể tôi, thở ra tôi làm cho thân thể tôi thư giãn. Là một người thực tập, chúng ta phải biết nuôi dưỡng sự thư giãn trong mỗi giây phút. Khi làm việc với máy vi tính cũng có thư giãn mà đọc sách cũng thư giãn, lúc nào cũng thư giãn hết. Khi đi, phải đi sao cho bình an mà không vội vàng như bị ma đuổi, khi ngồi thì phải ngồi như đang ngồi trên một đóa sen. Trong lúc thư giãn thì nhịp đập của trái tim sẽ chậm lại và hệ miễn dịch được tăng cường. Thư giản không phải chỉ là vấn đề thể chất và hình hài. Nếu trong tâm có điều bất an thì sự thư giản rất khó thực hiện, Do đó phải tổ chức lại đời sống hàng ngày để đừng bị áp lực quá nhiều, đừng để lo lắng, buồn khổ, muốn vậy thì phải quán chiếu cho sâu.
Khi có bạo động thì tức là trong thân thể không có sự buôn thư, cho nên phải tập thở, tập đi để nhận diện và ôm ấp những bạo động, giận hờn, bực bội trong mình. Nếu những tâm hành đó được ôm ấp thì tự thiên nó sẽ lắng dịu. Nền văn minh mới của chúng ta tạo ra rất nhiều căng thẳng, cho nên sự thực tập của mình là làm lắng dịu thân tâm. Mà muốn thư giãn thì phải có thực hành những pháp môn cụ thể như buông thư, thiền hành, ngồi thiền…, Cho nên phải là đạo đức ứng dụng chư không phải là đạo đức lý thuyết. Phải biết rõ rằng muốn có thư giản thì mình không nên làm gì và nên làm gì. Đạo đế được viết ra trong con đường bát chánh thì có chánh kiến và tà kiến. Các vị tổ sư giải thích chánh kiến là một cái thấy sâu sắc về bốn sự thật. Nhưng trí óc con người thường hay đi kiếm tìm sự thật của chân lý vạn hữu. Mình có ý muốn đi vào siêu hình học, thực thể học. Khuynh hướng hay phóng tâm ra vũ trụ và đăt những câu hỏi như, vũ trụ này từ đâu mà có? Những nguyên lý cai quản vũ trụ là những nguyên lý nào. Do những lý do này mà mình có siêu hình học và bản thể luận. Đức Thế Tôn rất thực tế, Ngài nói đừng phóng tâm ra vũ trụ bên ngoài, hãy đưa cái tâm về với tình trạng đích thực trong đó mình đang sống, phải nhận diện nỗi khổ đang có mặt, tìm ra nguồn gốc của khổ và phải tìm ra con đường thoát khổ. Rất là thực tế, hai chân chấm đất. Chánh kiến ở đây Đức Thế Tôn nói không phải là kiến thức về vũ trụ vạn hữu mà là về bốn sự thật. Mình phải có cái thấy khá vững chãi về bốn sự thật. Khi mới học về tứ diệu đế nghe nói về bốn sự thật, mình nói nó quá dễ nhưng thật sự thì mình chưa hiểu rõ về nó. Cách đây một năm có người hỏi Thầy là: “Thầy có hiểu hết về tứ diệu đế chưa?” Thầy trả lời rằng: “Chưa, tôi chưa hiểu hết, tôi vẫn đang trên con đường tìm hiểu”.
Muốn có được cái thấy sâu sắc đòi hỏi phải bỏ ra rất nhiều công phu tu tập. Phần lớn chúng ta chỉ nắm được ý niệm về bốn sự thật chứ chưa nắm được bốn sự thật, chúng ta không nắm được bản chất của một sự thật. Bốn sự thật tương tức, sự thật này nằm trong sự thật khác. Không hiểu được Khổ Đế thì không hiểu được Diệt Đế, ngược lại nếu không thấy được Diệt Đế thì không hiểu được Khổ Đế. Chánh kiến trước hết là cái thấy sâu sắc về bốn sự thật. Bốn sự thật tương tức với nhau, chúng không thể có mặt độc lập, chúng dính với nhau cho đến nỗi không thấy được cái này thì không thấy được cái kia. Khi nói tới chuyện trao truyền, khi không thấy được mình thì sẽ không thấy được cha mình. Chưa thấy được cha mình là ai thì không thấy được mình là ai. Khi thấy được sự tương tức của bốn sự thật thì tự nhiên mình cũng sẽ thấy được sự tương tức của các pháp. Tương tức là cái này chính là cái kia, cái này nằm trong cái kia, không có cái này thì không có cái kia. Không có sự thật nào có mặt riêng rẽ, cái này cũng gọi là “không”. Thí dụ như bông hoa, bông hoa do mặt trời, ánh nắng, đám mây…, cho nên bông hoa không có mặt riêng biệt, bông hoa đầy hết tất cả vũ trụ. Bông hoa là vũ trụ không có mặt riêng biệt. Bốn sự thật không có mặt một mình được, nêu không có bùn thì sẽ không có sen. Nếu như nhận bốn sự thật là riêng biệt thì mình rất sai lầm.
Trong Kinh Bát Nhã nói “không khổ, không tập, không diệt, không đạo”, bốn sự thật là không, bản chất của bốn sự thật này là bản chất của bốn sự thật kia. Sự thật thứ nhât được làm bằng sự thật thứ thứ hai thứ ba và thứ tư. Lấy sự thật thứ hai thứ ba thứ tư ra thì không có sự thật thứ nhất. Đó là tính tương tức của sự thật thứ nhất. Nếu thấy đựơc bố sự thật có liên hẹ với nhau thì mới đích thực là bốn sự thật.

markdown:
# Tri Ân
*Phiên tả pháp thoại của Sư Ông ngày 27.11* **Biết ơn là điều kiện có hạnh phúc**
“Thanksgiving Day” là ngày lễ tạ ơn theo truyền thống của người Mỹ (27/11). Tại Làng Mai, hàng năm, chúng ta đều tổ chức lễ tạ ơn, nhưng với một tinh thần khác. Tinh thần của sự đi sâu vào thực tập làm lớn lên lòng biết ơn để nuôi dưỡng niềm hạnh phúc trong đời sống nơi mỗi chúng ta. Bởi khi nào lòng biết ơn còn có mặt thì hạnh phúc vẫn còn. Và người đã cạn kiệt lòng biết ơn, hạnh phúc không thể còn có được.
Theo truyền thống Cơ Đốc Giáo, biết ơn được hiểu là biết ơn Thượng Đế, biết ơn Chúa. Bởi theo truyền thống Cơ Đốc Giáo thì Thượng Đế đã sinh ra mình, sinh ra vạn vật, và tất cả những gì cần thiết cho cuộc sống. Còn trong truyền thống đạo Bụt, sự biết ơn được hiểu như tứ ân: cha mẹ, thầy tổ, bạn bè và mọi loài. Vì cha mẹ cho ta hình hài này, thầy tổ cho ta đời sống tâm linh, bạn bè là những người đồng hành, và nâng đỡ ta trong những lúc khó khăn, các loài hữu tình và vô tình khác mang lại cho ta những điều kiện cần thiết cho cuộc sống. Ta biết rằng, tổ tiên của mình không chỉ là loài người. Chúng ta có chung nguồn gốc với các loài động vật, thực vật và cả những loài khoáng vật. Bởi con người xuất hiện rất muộn trong lịch sử hình thành sự sống. Do vậy, lòng biết ơn không chỉ hướng đến loài người, mà cả mọi loài. Đối tượng của lòng biết ơn trong đạo Bụt rất lớn.
Người Phương Đông có quan niệm phú tải tri ơn –Trời che đất chở. Bầu trời ôm lấy mình, che chở mình. Còn mặt đất chuyên chở mình, là nơi cư trú của mình. Trên thì che, mà dưới thì chở -Thiên địa phú tải tri ơn. Đó là ý niệm về lòng biết ơn của người Đông phương. Nếu có tuệ giác, mình thấy được mọi thứ hiện hữu xung quanh đều có ơn đối với mình. Khi nhìn nước chảy từ vòi ra, mình ý thức rõ:
*“Nước từ nguồn suối cao. Nước từ lòng đất sâu. Nước mầu nhiệm tuôn chảy. Ơn nước luôn tràng đầy.” * Trong mình sẽ dâng lên niềm biết ơn, nếu mình biết quán chiếu như vậy. Rồi mình nhìn sâu để biết ơn không khí, lửa,…Niềm biết ơn của mình sẽ bao trùm vạn hữu vũ trụ.
Trong ngày tạ ơn, người Mỹ thường có truyền thống trang hoàng những trái bí rợ rất lớn, những trái dưa, những trái bắp. Đây là những quà tặng của đất trời. Quà tặng ấy ta được tiếp nhận mỗi ngày. Ta cần thể hiện lòng biết ơn 24 giờ mỗi ngày. Ngày tạ ơn chỉ là biểu trưng cho lòng biết ơn ấy. Cần thực tập để lòng biết ơn trãi rộng trên khắp mọi loài. Lòng biết ơn còn bị giới hạn, chưa phải là lòng biết ơn đích thực. Chúng ta thường nghĩ, cha mẹ là người nuôi dưỡng ta nên vóc nên hình. Nhưng nhìn sâu hơn, ta có thể thấy, góp công vào sự dưỡng dục ấy còn có rất nhiều yếu tố như đất, trời,…Nếu không có đất, có mặt trời sao có được lúa gạo, sao có được bông để dệt vải,…Do vậy, ta cũng có thể gọi, mặt trời là cha chung của muôn loài, trái đất là mẹ chung của muôn loài.
**Người trao truyền, vật trao tryền và người tiếp nhận**
Trong triết lý của Phật giáo, chuyện cho và nhận được nhận thức rất sâu sắc. Khi quán chiếu sâu sắc, ta thấy rằng, trong quan hệ cho nhận, người cho với người nhận không phải là hai thực tại riêng biệt –Người cho cũng là người nhận, và người nhận cũng là người cho. Thực tế là vậy, nhưng ít khi thấy được điều này. Ví dụ, tuy mình biết, cha mẹ là người trao truyền cho mình hình hài này, nhưng mình vẫn có khuynh hướng nghĩ rằng, mình và cha mẹ là hai thực thể riêng biệt. Cha mẹ là một thực thể khác, con là một thực thể khác. Thấy như thế thì chưa đúng với tinh thần đạo Bụt. Nhìn kỹ, hình hài này chứa đựng cả cha mẹ. Cha mẹ có mặt trong từng tế bào cơ thể của con. “Con có cha có mẹ. Cha mẹ có trong con”. Con mang đầy đủ những hạt giống, nhiễm sắc thể của cha mẹ. Người trao truyền và vật trao truyền là một. Đây gọi là cái nhìn bất nhị -Một giáo lý rất thâm sâu trong đạo Bụt.
![](http://www.zenroots.org/images/stories/tuhoc/phien_ta/bat_an_trao_truyen.jpg)
Nếu đem cái nhìn bất nhị này áp dụng vào trường hợp của những người bạn Cơ Đốc Giáo và Do Thái Giáo, mình sẽ có được những cái thấy rất hữu ích. Các bạn Cơ Đốc Giáo và Do Thái Giáo nếu quán chiếu thật kỹ, sẽ thấy được, mình và thượng đế không phải là hai thực thể riêng biệt. Mình ở trong thượng đế, và thượng đế ở trong mình. Đối với vấn đề tạo hóa và tạo vật cũng vậy. Mình hay quan niệm rằng, tạo hóa và tạo vật là khác nhau. Nhưng nếu nhìn kỹ tạo hóa sẽ thấy được tạo vật ở trong, và ngược lại. Nếu không có liên hệ, làm sao tạo hoá làm ra tạo vật được? Nếu không có liên hệ, làm sao có sự trao truyền? Trong truyền thống Cơ Đốc, nhiều vị tu sĩ đã thấy được điều này là nhờ có cái nhìn bất nhị. Nên họ không đi tìm Thượng Đế và Chúa bên ngoài họ, bởi họ đã thấy Thượng Đế và Chúa ngay bên trong họ. Kinh Phúc Âm có dạy rằng,
*Chúa, Thượng Đế nằm ở trong trái tim của mình chứ không phải là một thực thể bên ngoài mình*. Do vậy, người trao truyền chính là vật trao truyền, vì người trao truyền đã trao truyền chính mình cho người tiếp nhận. Đứng về phía người tiếp nhận vật trao truyền, họ cũng chính là vật trao truyền. Tuy nói rằng, sự trao truyền có ba yếu tố: người trao truyền, người tiếp nhận, và vật trao truyền, nhưng kỳ thực, ba yếu tố đó chỉ là một. Cái này được gọi là * tam luân không tịch*.Tức là ba cái không có sự riêng biệt. Người trao truyền, vật trao truyền và người tiếp nhận nương nhau mà có. Một trong ba yếu tố vắng mặt thì hai yếu tố còn lại không thể được hình thành.
Ngày tạ ơn là cơ hội để thể hiện lòng biết ơn. Nhưng lòng biết ơn ấy có sâu sắc hay không, còn tùy thuộc vào cái thấy về lòng biết ơn có sâu sắc hay không? Cái thấy sâu sắc nhất chính là cái thấy bất nhị -Người mình mang ơn và mình là một. Trong ngày biết ơn, không phải chỉ ý thức đến sự may mắn của mình, mà cần phải quán chiếu cho sâu sắc vấn đề này để đạt đến tuệ giác bất nhị.
Trong truyền thống đạo Bụt, có dùng danh từ
*pháp *–Chỉ sự vật –Như đối tượng của tâm thức. Pháp đây không có nghĩa là giáo pháp. Ví dụ, cây bút được gọi là một pháp, con mắt là một pháp, trái bí ngô là một pháp. Cơ thể ta có sáu căn: mắt, tai, mũi, lưỡi, thân và ý. Và đối tượng của sáu căn là sáu trần: sắc, thanh, hương, vị, xúc và pháp. Sắc là đối tượng của mắt, thanh là đối tượng của tai, hương là đối tượng của mũi, vị là đối tượng của lưỡi, xúc là đối tượng của thân, và pháp là đối tượng của ý. Do vậy, chữ pháp có nghĩa là những cái ta nhận thức được.
Khi mình có tri giác, cái tri giác đó có hai phần: chủ thể và đối tượng. Chủ thể và đối tượng phát hiện cùng một lúc. Khi nói thấy, luôn luôn phải có đối tượng của cái thấy ấy –Thấy cái gì? Tương tự với nghe, ngửi, vị, xúc, ý. Đây là vấn đề rất khó trong đạo Bụt, nhưng hết sức căn bản. Vì khi hiểu được điều này, mới có thể hiểu được các giáo lý của Bụt. Ví dụ, khi nhìn trái bí –Là một pháp, ta cần tập nhận biết, trái bí là đối tượng của ý. Pháp là đối tượng của ý, và không tách rời khỏi tâm. Đây cũng là vấn đề bất nhị -Chủ thể nhận thức và đối tượng nhận thức không độc lập, gắn liền với nhau. Thực tập điều này hơi khó, nhưng mình có thể đạt được. Ngành khoa học lượng tử đã bắt đầu hé mở được vấn đề này. Các nhà khoa học thấy được, đối tượng nghiên cứu của mình ở đâu, tâm mình ở đó. Tuy nhiên, họ vẫn còn bị kẹt vào ý niệm chủ thể nhận thức và đối tượng nhận thức độc lập nhau. Đó là cái thấy nhị nguyên, một cái thấy rất thông thường của con người. Phá vỡ được cái thấy nhị nguyên chỉ có thể nhờ vào công phu quán chiếu. Hiện nay, các nhà khoa học đang chật vật để vượt qua điều này. Và khả năng giải thoát sanh tử của các hành giả cũng đều tùy thuộc vào việc có vượt qua được hàng rào của kiến chấp nhị thủ. Trong kinh bốn lĩnh vực quán niệm có đề cập đến bốn đối tượng để quán chiếu: thân, thọ, tâm và pháp. Quán thân nơi thân, quán thọ nơi thọ, quán tâm nơi tâm, quán đối tượng tâm thức nơi đối tượng tâm thức. Lĩnh vực quán chiếu thứ tư là pháp. Pháp là đối tượng của tâm, không tách rời khỏi tâm, không ở ngoài tâm.
**Căn nguyên từ nội tại**
Chúng ta đã có nói, căng thẳng như là yếu tố luôn góp mặt trong nguyên nhân gây ra những khổ đau như lo lắng, sợ hãi, bạo động, gia đình tan vở, gia đình lứa đôi tan vở, ly dị, tự tử, chiến tranh, sung đột, khủng bố, môi trường phá hoại, địa cầu hâm nóng…Còn rất nhiều nỗi khổ đau trong lòng mỗi người, mà chúng ta không thể kể hết ở đây. Theo nhận thức của những nhà chính trị, các nhà kinh tế, các nhà cách mạng, khổ là nghèo đói, bệnh tật, thất nghiệp, bất công xả hội, nô lệ, kỳ thị,…Nhưng nếu quán chiếu cho sâu, họ cũng thấy được rằng, những cái mà họ cho là khổ không nằm ngoài mối quan hệ với những nỗi khổ trong tự thân. Giả sử, dù không có nghèo đói, không có bịnh tật, không có thất nghiệp, không có bất công xã hội, nhưng vẫn có những căng thẳng, lo lắng, sợ hãi, bạo động, chiến tranh nhưng thường. Khổ vẫn có như thường. Nếu chúng ta không có căng thẳng, không lo lắng, không sợ hãi, không bạo động, tự nhiên nghèo đói, bệnh tật, thất nghiệp sẽ được giảm bớt. Chúng ta cần phải nhìn nhận một cách sâu sắc để biết được cái nào đích thực là khổ. Ví dụ, một người tranh đấu chống nạn thất nghiệp để có cơm ăn, áo mặc, nhà ở, đấu tranh để có tự do, vì theo họ: thất nghiệp, không có cơm ăn, áo mặc, nhà ở,…là khổ. Nhưng có thể trong họ vẫn có sự lo lắng, căng thẳng, sợ hãi, giận hờn, và họ vẫn khổ, cho dù họ có đấu tranh thành công để có được việc làm, để có được tự do. Cho nên, cái khổ có nhiều mặt. Và khi đề cập đến tập đế, chúng ta có thể nói, nó là con đường bát tà –Tức là con đường không có mặt của chánh kiến, chánh tư duy. Nó là nguyên nhân đưa đến khổ đau. Nhờ biết được nguyên nhân khổ đau, mình chuyển hóa được khổ đau –Diệt đế. Diệt đế là sự vắng mặt của khổ đau, sự vắng mặt của bóng tối. Khổ đau vắng mặt thì hạnh phúc có mặt. Bóng tối vắng mặt thì ánh sáng có mặt. Hạnh phúc là ngược lại với căng thẳng –Thư giãn. Hạnh phúc là ngược lại với lo lắng –Vô ưu. Hạnh phúc là ngược lại với sợ hãi –Vô úy. Hạnh phúc không thể có mặt của yếu tố bạo động, yếu tố tan vỡ. Diệt đế là hạnh phúc, nhưng khổ đau cũng có thể đang có mặt một phần nào đó. Công nhận khổ đế không có nghĩa là không có hạnh phúc. Công nhận có bùn không có nghĩa là không sen trong bùn.
Trong đời sống, rất nhiều người không có sự thư giãn. Khi tới Làng Mai, mình cần học thư giãn. Ví dụ, tập đi thiền hành là cơ hội để tập thư giãn. Sự căng thẳng và thư giản đi đôi với nhau, và có mặt cùng một lúc. Vấn đề là cái nào nhiều, cái nào ít mà thôi. Trong chúng ta có sự căng thẳng, nhưng cũng có thể có sự thư giản. Tuỳ cách sống của mình mà ta có nhiều sự căng thẳng hay nhiều sự thư giản. Trong giây phút hiện tại, trong ta vừa có bùn, vừa có sen; vừa có rác, vừa có hoa. Nếu nói khổ đế là một sự thật thì diệt đế cũng là một sự thật. Cuộc đời có những khổ đau, nhưng cuộc đời cũng đang có những hạnh phúc.
Khi nói đến tứ diệu đế như chỉ toàn là khổ đau thì chưa đúng. Tứ diệu đế nói, có khổ đau, nhưng cũng có hạnh phúc. Vấn đề là làm thế nào để bớt khổ đau thêm hạnh phúc trong cuộc sống. Nhìn cho kỹ, khổ đau cũng đóng một vai trò nào đó để tạo dựng hạnh phúc.
Sáng nay ngồi thiền, Thầy cảm thấy rất hạnh phúc và hạnh phúc là một chuyện có thật. Khi nói tới đến tứ diệu, nếu nghĩ rằng tứ diệu đế chỉ có khổ đau thôi thì không đúng. Tứ diệu đế nói rằng có khổ đau nhưng đồng thời hạnh phúc cũng đang có mặt. Nhìn cho kỹ thì khổ đau cũng đóng một vai trò nào đó để tạo dựng hạnh phúc. Vấn đề là làm thế nào để vơi bớt khổ đau và tăng trưởng hạnh phúc. Luân lý đạo đức là những nguyên tắc, những phương pháp hành động để giảm thiểu khổ đau và nuôi lớn đạo đức, cho nên không hẳn là tiêu diệt khổ đau mới có hạnh phúc.
Vào khoảng 6 giờ sáng trên bầu trời có cả mảng sáng và mảng tối, sáng tối đan xen vào nhau. Khổ đau và hạnh phúc cũng vậy, nó nương vào nhau. Trong tuệ giác tương tức thì cái này được làm bằng cái kia và cái kia được làm bằng cái này
*thử hữu tức bỉ hữu thử vô tức bỉ vô*. Giống như sen với bùn, nếu không bùn thì không có sen. Cho rằng tất cả chỉ là khổ là một ý niệm sai lầm. Bụt nói rằng: “Con ơi, có những khổ đau và con phải quán chiếu để chặt đứt khổ đau”. Chứ Bụt không hề nói tất tần tật đều khổ. Nếu là nhà thần học, vì thương Bụt quá nên khi nghe Bụt nói đời là khổ nên mình tìm đủ mọi cách để chứng mình đời là khổ, để cho Bụt đúng, ai dè làm như vậy là hại Bụt chỉ vì mình không hiểu được lời Bụt.
Công nhận
*khổ đau đang có mặt *và cho rằng * tất cả đều là khổ* là hai chuyện hoàn toàn khác nhau. Sai lầm đầu tiên là cho rằng mọi thứ là khổ. Sai lầm thứ hai là tưởng rằng chỉ khi nào khổ đau vắng mặt hoàn toàn thì khi ấy mới thực sự có hạnh phúc.
Tuy cuộc đời có khổ đau nhưng nhờ tu tập ta tìm được những giây phút rất hạnh phúc. Cho dù đang trong hoàn cảnh khốn khó tới mấy thì vẫn luôn còn đó những điều kiện hạnh phúc, tuy ít ỏi nhưng nó có đó. Ngược lại nếu cho rằng đời toàn niềm vui cũng không đúng. Đời có khổ có vui, cái khổ đang đóng một vai trò nào đó để làm ra cái vui. Nếu không đói thì mình ăn sẽ không ngon. Nhờ có cái đói ta mới cảm thấy hạnh phúc khi được ăn.
Trong kinh có nói năm uẩn là khổ. Người xưa diễn tả khổ là: Sinh, già, bệnh, chết. Sinh ra là khổ, già là khổ, bệnh tật là khổ, chết là khổ. Ham muốn mà không được là khổ, ghét bỏ mà bị gần gũi là khổ và năm thủ uẩn là khổ. Thủ có nghĩa là bị kẹt, bị vướng mắc vào và uẩn là năm yếu tố tạo nên con người gồm có: Sắc, thọ, tưởng, hành, thức (hình hài, cảm thọ, tri giác, tâm hành và nhận thức. Nếu bị kẹt vào năm uẩn, bị dính mắc vào cho nó là của mình thì lúc đó mới khổ. Năm uẩn không khổ nhưng năm thủ uẩn mới khổ. Đức Thế Tôn nhờ có năm uẩn mà ngày hôm nay chúng ta mới có giáo pháp để hành trì. Ngài cũng có năm uẩn nhưng Ngài không khổ bởi vì Ngài không bị kẹt, không cho rằng năm uẩn là vật sở hữu của mình, nhờ đó nên ngài được tự do. Uẩn của ngài không phải là thủ uẩn. Các pháp không phải là khổ nhưng vì kẹt vào các pháp nên mới khổ.
**Thư giãn là hạnh phúc có mặt**
Phát triển sự thư giãn, buông bỏ những lo lắng, sợ hãi và bạo động là hạnh phúc đang có mặt. Mỗi người đều có khả năng chế tác ra sự thư giãn với tư cách cá nhân và năng lượng đó sẽ ảnh hưởng tới tập thể. Thí dụ một người giáo viên nếu có ý thức nuôi dưỡng sự thư giãn trong mình và chế tác sự thư giãn đó cho học sinh thì việc dạy và học sẽ thành công hơn. Giữa giáo viên và học sinh có sự nhẹ nhàng mà không phải căng thẳng mệt mỏi.
![](http://www.zenroots.org/images/stories/tuhoc/phien_ta/mua_lan.jpg)
Đạo đế là con đường mà trong đó có những phương pháp đưa tới sự thư giãn. Yếu tố đầu tiên của hạnh phúc là biết thư giãn để chấm dứt sự lo lắng, sợ hãi. Đứng về phương diện sinh học thì chính sự căng thẳng tạo ra lo lắng, sợ hãi, bạo động và bệnh tật. Trong mình có tuyến yên, khi cảm thấy có tình trạng nguy hiểm thì tự nhiên tuyến yên tiết ra một chất hoá học trong máu, nội trong mấy giây sau chất hoá học đó đụng tới tuyến thường thận và nhả ra chất adrenalin, chất này vào trong máu thì sẽ khiến trái tim đập mạnh hơn để dồn máu tới hai chân hai tay và đôi mắt để đối phó với tình trạng nguy hiểm. Đó là phản ứng một là chống cự hai là bỏ chạy. Muốn chống cự hay bỏ chạy thì đều cần dùng tới rất nhiều năng lượng và cái các cơ năng khác phải dừng lại hết. Chất đó cũng khóa bộ máy tiêu hoá lại và không cho làm việc nữa. Lúc này cơ thể bị tạo ra sự căng thẳng. Nếu sự căng thẳng kéo dài thì nó sẽ làm hỏng bao tử và bộ phận tiêu hóa. Cho nên những người nào hay lo sợ rất có hại cho bao tử. Một thí dụ khác là trong lúc chạy đua thi đấu, trước khi người phát lệnh thổi còi cho bắt đầu cuộc thi thì đó chính là giây phút trong cơ thể các vận động viên tiết ra chất adrenalin. Nếu giây phút đó kéo dài quá lâu thì đương sự sẽ chết.
Đôi khi trong đời sống hằng ngày khi nghe tiếng điện thoại reo mình cũng lo. Có khi nhìn những tờ báo mình cũng thấy lo vì không biết cổ phần đang lên hay đang xuống. Tuy không có những lo lắng lớn hay nguy hiểm lớn xảy ra nhưng những lo lắng nhỏ trong đời sống hằng ngày cũng làm cho chất adrenalin tiếp tục được tiết ra và nó cũng khoá bộ máy tiêu hoá lại khiến mình bị căng thẳng. Những căng thẳng ấy cứ dồn chứa mỗi ngày sẽ sinh ra đủ thứ bệnh. Mỗi khi căng thẳng thì hành động trở nên thô tháo và lời nói cục cằn sẽ làm đổ vỡ hạnh phúc gia đình, làm hư hoại tổ chức, bè bạn của mình. Do đó phải nắm cho được phương pháp thư giãn để giải tỏa những căng thẳng.
Những lúc ngồi thiền, thiền hành hay buông thư thì chất adrenalin không tiết ra. Buông thư toàn thân và nương vào hơi thở có ý thức thì trong mình bắt đầu có sự thư giản. Thở vào tôi ý thức đây là hơi thở vào, thở vào tôi sung sướng được thở vào. Thở vào tôi ý thức về thân thể tôi, thở ra tôi làm cho thân thể tôi thư giãn. Là một người thực tập, chúng ta phải biết nuôi dưỡng sự thư giãn trong mỗi giây phút. Khi làm việc với máy vi tính cũng có thư giãn mà đọc sách cũng thư giãn, lúc nào cũng thư giãn hết. Khi đi, phải đi sao cho bình an mà không vội vàng như bị ma đuổi, khi ngồi thì phải ngồi như đang ngồi trên một đóa sen. Trong lúc thư giãn thì nhịp đập của trái tim sẽ chậm lại và hệ miễn dịch được tăng cường. Thư giản không phải chỉ là vấn đề thể chất và hình hài. Nếu trong tâm có điều bất an thì sự thư giản rất khó thực hiện, Do đó phải tổ chức lại đời sống hàng ngày để đừng bị áp lực quá nhiều, đừng để lo lắng, buồn khổ, muốn vậy thì phải quán chiếu cho sâu.
Khi có bạo động thì tức là trong thân thể không có sự buôn thư, cho nên phải tập thở, tập đi để nhận diện và ôm ấp những bạo động, giận hờn, bực bội trong mình. Nếu những tâm hành đó được ôm ấp thì tự thiên nó sẽ lắng dịu. Nền văn minh mới của chúng ta tạo ra rất nhiều căng thẳng, cho nên sự thực tập của mình là làm lắng dịu thân tâm. Mà muốn thư giãn thì phải có thực hành những pháp môn cụ thể như buông thư, thiền hành, ngồi thiền…, Cho nên phải là đạo đức ứng dụng chư không phải là đạo đức lý thuyết. Phải biết rõ rằng muốn có thư giản thì mình không nên làm gì và nên làm gì. Đạo đế được viết ra trong con đường bát chánh thì có chánh kiến và tà kiến. Các vị tổ sư giải thích chánh kiến là một cái thấy sâu sắc về bốn sự thật. Nhưng trí óc con người thường hay đi kiếm tìm sự thật của chân lý vạn hữu. Mình có ý muốn đi vào siêu hình học, thực thể học. Khuynh hướng hay phóng tâm ra vũ trụ và đăt những câu hỏi như, vũ trụ này từ đâu mà có? Những nguyên lý cai quản vũ trụ là những nguyên lý nào. Do những lý do này mà mình có siêu hình học và bản thể luận. Đức Thế Tôn rất thực tế, Ngài nói đừng phóng tâm ra vũ trụ bên ngoài, hãy đưa cái tâm về với tình trạng đích thực trong đó mình đang sống, phải nhận diện nỗi khổ đang có mặt, tìm ra nguồn gốc của khổ và phải tìm ra con đường thoát khổ. Rất là thực tế, hai chân chấm đất. Chánh kiến ở đây Đức Thế Tôn nói không phải là kiến thức về vũ trụ vạn hữu mà là về bốn sự thật. Mình phải có cái thấy khá vững chãi về bốn sự thật. Khi mới học về tứ diệu đế nghe nói về bốn sự thật, mình nói nó quá dễ nhưng thật sự thì mình chưa hiểu rõ về nó. Cách đây một năm có người hỏi Thầy là: “Thầy có hiểu hết về tứ diệu đế chưa?” Thầy trả lời rằng: “Chưa, tôi chưa hiểu hết, tôi vẫn đang trên con đường tìm hiểu”.
Muốn có được cái thấy sâu sắc đòi hỏi phải bỏ ra rất nhiều công phu tu tập. Phần lớn chúng ta chỉ nắm được ý niệm về bốn sự thật chứ chưa nắm được bốn sự thật, chúng ta không nắm được bản chất của một sự thật. Bốn sự thật tương tức, sự thật này nằm trong sự thật khác. Không hiểu được Khổ Đế thì không hiểu được Diệt Đế, ngược lại nếu không thấy được Diệt Đế thì không hiểu được Khổ Đế. Chánh kiến trước hết là cái thấy sâu sắc về bốn sự thật. Bốn sự thật tương tức với nhau, chúng không thể có mặt độc lập, chúng dính với nhau cho đến nỗi không thấy được cái này thì không thấy được cái kia. Khi nói tới chuyện trao truyền, khi không thấy được mình thì sẽ không thấy được cha mình. Chưa thấy được cha mình là ai thì không thấy được mình là ai. Khi thấy được sự tương tức của bốn sự thật thì tự nhiên mình cũng sẽ thấy được sự tương tức của các pháp. Tương tức là cái này chính là cái kia, cái này nằm trong cái kia, không có cái này thì không có cái kia. Không có sự thật nào có mặt riêng rẽ, cái này cũng gọi là “không”. Thí dụ như bông hoa, bông hoa do mặt trời, ánh nắng, đám mây…, cho nên bông hoa không có mặt riêng biệt, bông hoa đầy hết tất cả vũ trụ. Bông hoa là vũ trụ không có mặt riêng biệt. Bốn sự thật không có mặt một mình được, nêu không có bùn thì sẽ không có sen. Nếu như nhận bốn sự thật là riêng biệt thì mình rất sai lầm.
Trong Kinh Bát Nhã nói “không khổ, không tập, không diệt, không đạo”, bốn sự thật là không, bản chất của bốn sự thật này là bản chất của bốn sự thật kia. Sự thật thứ nhât được làm bằng sự thật thứ thứ hai thứ ba và thứ tư. Lấy sự thật thứ hai thứ ba thứ tư ra thì không có sự thật thứ nhất. Đó là tính tương tức của sự thật thứ nhất. Nếu thấy đựơc bố sự thật có liên hẹ với nhau thì mới đích thực là bốn sự thật.

Set-Cookie: I18N_LANGUAGE="vi"; Path=/

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)

Cache-Control: no-cache


text:
Ngày 12/9/1996, Trung tâm Quản lý và Điều hành vận tải hành khách công cộng đã được thành lập theo quyết định số 4196/QĐ-UBND của Ủy ban nhân dân thành phố với nhiệm vụ, chức năng chính như sau:
- Quyết định biểu đồ chạy xe cho từng tuyến xe buýt theo định hướng đã được Sở Giao thông Công chính chấp thuận.
- Tổ chức đấu thầu chọn doanh nghiệp khai thác tuyến theo kế hoạch đã được Sở Giao thông Công chính phê duyệt. Ký kết hợp đồng khai thác vận chuyển hành khách bằng xe buýt với các doanh nghiệp khai thác tuyến xe buýt.
- Kiểm tra điều kiện hoạt động của doanh nghiệp khi tham gia VTHKCC bằng xe buýt ; Kiểm tra tiêu chuẩn các xe buýt.
- Quản lý, điều phối, hướng dẫn và kiểm tra hoạt động khai thác các tuyến xe buýt đảm bảo mạng lưới xe buýt hoạt động theo đúng biểu đồ ; Điều động đột xuất các xe buýt để giải tỏa ách tắc, thiếu xe đột biến trên trong mạng lưới tuyến buýt và là đầu mối tổ chức các tuyến xe buýt có trợ giá.
- Tổ chức khảo sát, đo đếm, thống kê kết quả và dự báo nhu cầu đi lại của hành khách trên mạng lưới xe buýt. Tổ chức tư vấn nghiên cứu và đề xuất điều chỉnh luồng tuyến khi có yêu cầu.
- Làm đầu mối tiếp nhận, kiểm tra và thanh quyết toán kinh phí trợ giá cho các doanh nghiệp khai thác tuyến xe buýt.
- In, cấp và kiểm tra sổ nhật trình chạy xe của các doanh nghiệp tham gia khai thác tuyến xe buýt.
- Lập và thực hiện kế hoạch tập huấn, bồi dưỡng nghiệp vụ cho lái xe, nhân viên bán vé.
- Thực hiện chức năng của cơ quan chủ đầu tư các dự án đầu tư xây dựng, sửa chữa và cải tạo, quản lý cơ sở hạ tầng phục vụ VTHKCC bằng xe buýt ; Tổ chức duy tu bảo dưỡng cơ sở hạ tầng này.
- Tổ chức các kênh thông tin trực tuyến để tuyên truyền vận động nhân dân tham gia đi lại bằng xe buýt ; Tổ chức hướng dẫn, giải đáp thắc mắc và trả lời các ý kiến của hành khách đi xe buýt.
Trung tâm Quản lý và Điều hành Vận tải Hành khách công cộng
Địa chỉ: 102 Ký Con, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM
Phone:
Số Fax:
Địa chỉ:
Email:
Website:
LOTRINH.VN
ĐỘI NGŨ PHÁT TRIỂN, KiỂM SOÁT THÔNG TIN
Lộ trình phương tiện Việt Nam!
Liên hệ
Trang tìm kiếm và đăng tải thông tin từ các nhà cung cấp vận tải hành khách, vận chuyển hàng hóa và kênh thông tin dịch vụ du lịch toàn quốc.
Email
Admin@lotrinh.vn
Nội dung chính:
Nguyên tắc
Lotrinh.vn Tuân thủ một số nguyên tắc
+ Vận tải hành khách: |Xe bus|Xe Khách|Taxi|Xe cho thuê|Đường biển|Hàng không|
Tài trợ
Nếu bạn muốn tài trợ vui lòng liên hệ với chúng tôi
+ Vận tải hàng hóa: |Container|Vận tải đường biển |Chuyển phát nhanh|
Quảng cáo
Đặt quảng cáo tại Lotrinh.vn sẽ tiếp cận những khách hàng tập chung, chọn lọc.
+ Du lịch: |Tour trong nước, ngoài nước| Tour tiết kiệm nhất, tuyệt vời nhất|
Liên kết
HÃY THAM GIA CÙNG LỘ TRÌNH VIỆT NAM!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Quảng cáo Facebook là cách nhanh nhất để tiếp cận khách hàng tiềm năng hiệu quả nhất, đem lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp.
Quảng bá website của doanh nghiệp đến nhiều người dùng nhanh nhất,độ ổn định lâu dài, giúp doanh nghiệp có thêm nhiều cơ hội tiếp cận đến nhiều khách hàng tiềm năng hơn.
Một website thu hút: nội dung sinh động+ hình ảnh đẹp. Nhiều website không phát huy được tính hiệu quả. Chính vì vậy công ty thiết kế web Giải Pháp Toàn Cầu đưa ra dịch vụ quản trị website
Gói thiết kế web responsive giúp cho giao diện web tương thích với tất cả các thiết bị di động.
Việc điều chỉnh kích thước hoàn toàn tự động.
Và đặc biệt Google ưu tiên trên công cụ tìm kiếm đối với các website đạt tiêu chí Responsive.
Chi phí thiết kế web gói Responsive như thế nào ???
Chỉ 15.000.000VNĐ cho website giới thiệu doanh nghiệp.
Hotline tư vấn: 0125 234 3579
x

markdown:
Quảng cáo Facebook là cách nhanh nhất để tiếp cận khách hàng tiềm năng hiệu quả nhất, đem lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp.
Quảng bá website của doanh nghiệp đến nhiều người dùng nhanh nhất,độ ổn định lâu dài, giúp doanh nghiệp có thêm nhiều cơ hội tiếp cận đến nhiều khách hàng tiềm năng hơn.
Một website thu hút: nội dung sinh động+ hình ảnh đẹp. Nhiều website không phát huy được tính hiệu quả. Chính vì vậy công ty thiết kế web Giải Pháp Toàn Cầu đưa ra dịch vụ quản trị website
Gói thiết kế web responsive giúp cho giao diện web tương thích với tất cả các thiết bị di động.
Việc điều chỉnh kích thước hoàn toàn tự động.
Và đặc biệt Google ưu tiên trên công cụ tìm kiếm đối với các website đạt tiêu chí Responsive.
Chi phí thiết kế web gói Responsive như thế nào ???
**Chỉ 15.000.000** VNĐ cho website giới thiệu doanh nghiệp.
Hotline tư vấn:
**0125 234 3579**
x

WARC-Truncated: length

X-Logged-In: False

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: User-Agent


text:
lượt nghe -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi. Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!Chọn fileGửi
Bình luận ()

markdown:
**lượt nghe** -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
[Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!](#)
## Bình luận ()

X-Cache: MISS from Cache-2297

Vary: Accept-Encoding


text:
Nội dung đang bị đóng theo yêu cầu của bên sở hữu bản quyền.
lượt nghe -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi. Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!Chọn fileGửi
Bình luận ()

markdown:
Nội dung đang bị đóng theo yêu cầu của bên sở hữu bản quyền.
**lượt nghe** -Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Vui lòng gửi file .LRC (karaoke lyrics) của bài hát này cho chúng tôi.
[Xem hướng dẫn tạo karaoke lyrics ở đây!](#)
## Bình luận ()


text:
mSexy – Kho clip giải trí hot
mSexy là ứng dụng tổng hợp hàng triệu clip giải trí nóng bỏng, sexy, scandal, hài hước, thể thao, độc, lạ... được tuyển chọn kĩ càng.
Tải miễn phí
Tải Game Mobi Army Phiên Bản Mới Nhất
Tải Game Avatar Ngôi Nhà Hạnh Phúc
Tải Game Siêu Bài iWin
Tải Game BigKool Online
iVegas - Thần Bài Xuất Hiện
Chắn Vạn Văn - Đánh Chắn Online
Tải Game Ngôi Làng Của Gió - Game Nông Trại 3D
Tải Game Chiến Thần Online
Tải Game Khí Phách Anh Hùng
Auto Võ Lâm - Tình nghĩa giang hồ
Game Đuổi Hình Bắt Chữ
Tải Zalo Miễn Phí
Trang chủ
»
Bài viết
»
the loai truyen tranh sex hentai co mau
» the loai truyen tranh sex hentai co mau
the loai truyen tranh sex hentai co mau
xem the loai truyen tranh sex hentai co mau,
the loai truyen tranh sex hentai co mau miễn phí,
the loai truyen tranh sex hentai co mau hay nhất
chia sẻ, the loai truyen tranh sex hentai co mau,
the loai truyen tranh sex hentai co mau mobile,
wap tải the loai truyen tranh sex hentai co mau cho điện thoại
Phiên bản Java, Android/Iphone/Ipad
the loai truyen tranh sex hentai co mau
Down:243.785 lần
Thời gian: 37 phút
Xem đi phê gà luôn đó :v...
Down:646.976 lần
Thời gian: 34 phút
Xem online mà cảm nhận :v...
Down:353.855 lần
Thời gian: 33 phút
Xem đi clip cực khủng :v...
Down:542.432 lần
Thời gian: 31 phút
khi chồng vắng nhà :v...
Down:234.532 lần
Thời gian: 39 phút
Xem Phim Khi bố vắng nhà thằng con trai...
Down:33.242 lần
Thời gian: 35 phút
Tải Phim bố với con gái làm...
Down:232.242 lần
Thời gian: 66 phút
Xem Phim Vừa àm mẹ vừa làm vợ
Down:432.242 lần
Thời gian: 216 phút
Xem Phim Cho chị dâu uống thuốc mê rồi làm gì nhỉ?
Down:652.223 lần
Thời gian: 86 phút
Xem Phim Chị dâu bị gì mà fê thế này
Down:156.652 lần
Thời gian: 49 phút
Xem Phim Đưa em vào nhà nghỉ... bạch bạch bạch....
Down:1233.645 lần
Thời gian: 519 phút
Xem Phim Cô dáo dạy em học bài
Down:133.624 lần
Thời gian: 159 phút
Xem Phim Con dâu ngủ quên bị bố chồng làm gì thế này
Down:126.323 lần
Thời gian: 33 phút
Video nóng bỏng hơn cả phim cấp III
Down:133.625 lần
Thời gian: 59 phút
Xem Phim Phim ozawa cự hấp dẫn phê lòi
Down:176.353 lần
Thời gian: 30 phút
Xem Phim Clip học sinh cấp III cực nóng
Down:186.632 lần
Thời gian: 39 phút
Xem Phim Khi mẹ vắng nhà xem ngay
Down:164.532 lần
Thời gian: 49 phút
Xem Phim Ông bố với con gái ruột
Down:154.542 lần
Thời gian: 59 phút
Xem Phim Vưa rên vừa ra vừa phê vừa la
Down:543.232 lần
Thời gian: 44 phút
Xem Phim Quay lén nữ sinh làm tình
Down:144.442 lần
Thời gian: 59 phút
Xem Phim fan e giữa quán bar
Kết Quả the loai truyen tranh sex hentai co mau
37 mẹo kéo khách vào wap
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
[mẹo]pp trị thâm quần mắt cho những ai thức khuya
mất ngủ, khiến mắt bạn
bị thâm quầng.
- Nên hạn chế ăn đồ ngọt
và socola
Bên cạnh những phương
pháp trên, bạn cũng có
thể dùng những loại
nguyên vật liệu có sẵn
trong tự nhiên để trị
quầng thâm.
1. Mỡ cừu và dầu quả
hạnh.
Thành phần:
- 1 thìa mỡ cừu
- 1,5 thìa dầu quả
hạnh
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
[Game]Giờ cao điểm của JEDI
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
Kỹ thuật Hack cơ bản - Phần I
iết này ! Vì tôi không post những bài dạy hack cho các bạn , mà tôi chỉ post bài theo phương châm "hack như thế nào" . Hãy đọc , suy nghĩ và làm bằng đôi tay và khối óc của mình !!
Trước khi các hacker thực sự bắt tay vào việc, họ phải tiến hành 3 bước cơ bản là in dấu ấn (foot printing) , Quét (scanning) và điểm d
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
GLOOMY SUNDAY bài hát gây nhiều cái chêt
hông nghĩ rằng nó sẽ đem lại điều gì hay ho cho người nào nghe bài hát ấỵ" (There's a sort of terrible compelling despair about it. I don't think it would do anyone anyone any good to hear a song like that.)
Nhưng không vì thế mà Reszo ngừng cố gắng để tìm mối tiêu thụ. Cuối cùng, anh ta đã tìm được 1 nhà sản xuất chịu phát hành n
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
[game] DIẾU NGƯ ĐẨM MÁU
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
Game Watchmen – Cuộc chiến của siêu anh hùng [By Glu Mobile]
cuộc điều tra của Rorschach vào vụ ám sát một cựu siêu anh hùng nổi tiếng – The Comedian mà từ nó đã dẫn tới hàng loạt những vụ thủ tiêu các siêu anh hùng nhằm che giấu 1 bí mật khủng khiếp sẽ khiến lịch sử phải thay đổi.
[img=https://lh3.googleusercontent.com/-9LsVUueBq3c/Tv1BaHzR3qI/AAAAAAAACCc/BL7hlZkprxY/s478/Watchmen_Blog
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
[TRUYỆN]
Thông Thiên Chi Lộ
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
những câu chuyện về Ồ CHÍ MINH
o vào túi tôi. Trước cử chỉ ân cần của Bác, tôi xúc động và chỉ biết làm theo.
Trước lúc chia tay, Bác ân cần chúc các đại biểu khoẻ mạnh, Bác dặn các đại biểu về địa phương phải nói lại với bà con những điều mắt thấy tai nghe trong dịp về thăm Thủ đô. Bác nhờ các đại biểu chuyển lời Bác hỏi
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
Đắc Nhân Tâm:Chương 2: Một bí quyết quan trọng trong phép xử thế
Tags:
the loai truyen tranh sex hentai co mau
Tổng số: 1834
1
2
3
...
184
>>
Truyện Teen, Đọc Truyện Teen
©2012 - 2015
Online: 5
Search Google:
truyện sex tuổi thơ
,
jcms shop mod
,
Tải clip sex hentai 3gp dung lượng thấp
,
phimsetcôgiaothao@28
,
truyenloanluanhiepdam
,
phim loan luan mien phi
,
dit bay
,
phimsex cach hay nhat
,
xxnxgay
,
anh bu lon
,
truyen sex loan luan
,
game online
,
truyên conan hentai haibara
Free Tumblr Online Counter

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Skip to content
Skip to 1st column
Skip to 2nd column
Tên thành viên
Mật khẩu
Lưu thông tin
Bạn quên mật khẩu?
Đăng ký tại đây
Nhà
Chợ trời , mua bán
Đồ nhà bếp
Chuyên mục
Góc bếp
Diễn đàn
Kinh nghiệm
Thắc mắc
Đăng nhập
Thứ ba
09
Tháng 2
Nhà
Diễn đàn
Mùi vị
DIỄN ĐÀN
Hiển thị mặc định
Nội quy
Trợ giúp
Xin chào,
Khách
Vui lòng
Đăng nhập
hoặc
Đăng ký
.
Quên mật khẩu?
Mùi vị
Tập và làm bếp
Khéo tay hay làm
Cách ướp cá or thịt chiên (1 đang xem)
(1) Khách
Được ưa thích: 0
CHỦ ĐỀ -
Cách ướp cá or thịt chiên
Công cụ diễn đàn
Gửi bài mới
Pdf
Bài viết mới
Nội quy
Trợ giúp
#12340
trucdaidt
(Thành viên)
Gold Boarder
Bài viết: 228
Cách ướp cá or thịt chiên
( Gởi trước đây 12 Năm, 5 Tháng )
Karma:
0
Dơn giản lắm, vì mình là người Vn, ăn nước mắm là chính mà.
Thông báo bài không hợp lệ
Đã lưu IP
Đã khóa chức năng gửi bài.
Chủ đề
Tác giả
Ngày
Cách ướp cá or thịt chiên
jenny
22/07/2003 20:43
Cách ướp cá or thịt chiên
essen
28/07/2003 13:45
Cách ướp cá or thịt chiên
jenny
28/07/2003 14:57
Cách ướp cá or thịt chiên
nhocpleiku
28/07/2003 17:32
Cách ướp cá or thịt chiên
jenny
28/07/2003 18:03
Cách ướp cá or thịt chiên
trucdaidt
01/08/2003 12:37
Cách ướp cá or thịt chiên
jenny
01/08/2003 15:17
Cách ướp cá or thịt chiên
trucdaidt
02/08/2003 09:26
Cách ướp cá or thịt chiên
Penguin78
02/08/2003 21:42
Cách ướp cá or thịt chiên
trucdaidt
08/08/2003 09:32
Cách ướp cá or thịt chiên
essen
09/08/2003 15:41
Cách ướp cá or thịt chiên
smallcat
29/08/2003 07:25
Cách ướp cá or thịt chiên
jenny
29/08/2003 15:07
Cách ướp cá or thịt chiên
andrew
01/09/2003 07:14
Cách ướp cá or thịt chiên
trucdaidt
01/09/2003 08:58
Mục lục diễn đàn
Tập và làm bếp
Khéo tay hay làm
Chọn chuyên mục
Tập và làm bếp
... Sinh Viên và những món ăn xa nhà
... Thảo luận chung
Quán ăn, quán nước
... Biên hoà
... Các nơi khác
... Cần thơ
... Hà nội
... Huế
... Phê bình quán
... Sài gòn
Sức khỏe
... Bác sỹ và thuốc men
... Dinh dưỡng
... Mẹ con và bố
... Người cao tuổi
... Tâm sự , tâm lý
Chuyện vui, chuyện buồn
... Chuyên vui cuối tuần
Các mục khác
... Thành viên MV, bạn là ai ?
... Sinh hoạt MV ngoài đời
... Trên trời dưới đất
... Văn, thơ, nhạc, họa
... Kinh nghiệm, trao đổi kiến thức
... Điểm báo VN
Thông tin, góp ý
... Góp ý - đóng góp
Chợ trời , mua bán
... Gia vị các nước
... Thực phẩm các loại
... Đồ nhà bếp, đồ dùng trong nhà
... Hạt giống , cây giống , con giống
... Nguyên phụ liệu chế biến thực phẩm
... Đồ trang trí trong nhà, ngoài sân
... Các sản phẩm khác
... Giúp việc nhà, phụ bếp , nấu ăn
Bài viết mới
1
Chủ đề
Tác giả
Chuyên mục
Ngày
Xem
Cảnh cũ - người xưa
Ti Ti
Trên trời dưới đất
04/02/2016
708
Dân Nam xài ... thuốc Nam
Ti Ti
Trên trời dưới đất
04/12/2015
6012
Bài thuốc từ cây cỏ giúp hàng trăm ngườivosinhccon
Ti Ti
Trên trời dưới đất
17/11/2015
3725
8 bước cần lưu ý trước khi mua nhà trả góp
Ti Ti
Trên trời dưới đất
02/11/2015
4781
tp hcm Những nơi không nên đến !
sancuren
Phê bình quán
01/11/2015
5431
Ký sự Người nuôi chó
Ti Ti
Trên trời dưới đất
30/06/2015
22089
Nghi vấn thương lái Trung Quốc “giở trò” với sầu r
Ti Ti
Trên trời dưới đất
26/06/2015
7790
Yoga cho mọi người
Ti Ti
Trên trời dưới đất
25/06/2015
15201
Dụ người Việt lừa nhau: Thương lái Trung Quốc lợi
Ti Ti
Trên trời dưới đất
04/06/2015
8151
Tại sao người ta lại hét vào nhau lúc tức giận?
Ti Ti
Trên trời dưới đất
20/05/2015
8722
BÍ TRUYỀN CỦA MẸ
Ti Ti
Trên trời dưới đất
12/05/2015
12771
Biển Sa Huỳnh đong đầy hương… cúm núm
Ti Ti
Trên trời dưới đất
20/04/2015
10007
Cua 'thiết giáp', đặc sản có một không hai ở Tây N
Ti Ti
Trên trời dưới đất
16/04/2015
9656
Người mua thịt heo về cho hàng triệu con kiến ăn
Ti Ti
Trên trời dưới đất
03/04/2015
9723
Rau ngót rừng
Ti Ti
Trên trời dưới đất
02/04/2015
10465
Nail màu pastel đáng yêu và nền nã
Ti Ti
Trên trời dưới đất
19/03/2015
8423
Cao lầu Hội An đặc biệt thế nào?
Ti Ti
Trên trời dưới đất
14/03/2015
7812
Cây mini trồng trong nhà phố
Ti Ti
Trên trời dưới đất
24/02/2015
8926
Nghe thuat Am thuc
VietnAmrican
Thảo luận chung
17/02/2015
8365
Valentine 2015 địa điểm tổ chức lãng mạn ở HN
tiecvn.com
Hà nội
12/02/2015
8908
2
Chủ đề
Tác giả
Chuyên mục
Ngày
Xem
Địa điểm tổ chức tiệc cuối năm, tất niên 090 434 1
tiecvn.com
Hà nội
10/02/2015
6892
Ký sự mùa Tết Phương Nam
Ti Ti
Trên trời dưới đất
03/02/2015
11629
Tiệc sinh nhật cho bé, tiệc sinh nhât, tiêc họp lo
tiecvn.com
Hà nội
25/01/2015
8079
Nhớ cua đá, thương hải sâm
Ti Ti
Trên trời dưới đất
16/01/2015
7875
10 phong cách lạ đón năm mới trên thế giới
Ti Ti
Trên trời dưới đất
01/01/2015
7461
10 bộ phim Giáng Sinh kinh điển của thế kỷ XX
Ti Ti
Trên trời dưới đất
24/12/2014
7612
Trưng bày so sánh rau Đà Lạt và Trung Quốc
Ti Ti
Trên trời dưới đất
23/12/2014
7415
Rộ mốt trồng củ cải đỏ chưng Tết
Ti Ti
Trên trời dưới đất
20/12/2014
7415
Luận bàn về phong thủy thương xá Tax
Ti Ti
Trên trời dưới đất
11/12/2014
7658
Dịch vụ tổ chức sinh nhật cho bé 2014 - 090 434 12
tiecvn.com
Hà nội
08/12/2014
7892
Sữa chua - cách rẻ tiền ngừa bệnh tiểu đường
Ti Ti
Trên trời dưới đất
01/12/2014
7877
Dịch hạch nguy hiểm có thể xâm nhập Việt Nam
Ti Ti
Trên trời dưới đất
25/11/2014
7782
Sự thật cô nàng lương 5 triệu, tiêu 2 triệu/tháng
Ti Ti
Trên trời dưới đất
18/11/2014
7963
Ăn uống ở người mắc ung thư
Ti Ti
Trên trời dưới đất
16/11/2014
7739
Làm thùng nước giải khát từ quả dưa hấu
Ti Ti
Trên trời dưới đất
28/10/2014
8125
Nuôi kiến tạo trầm hương kiếm hàng chục tỷ đồng
Ti Ti
Trên trời dưới đất
08/10/2014
8316
Học các quốc gia ‘lùn’ cách nuôi con cao
Ti Ti
Trên trời dưới đất
07/10/2014
7971
Ký sự Organic
Ti Ti
Trên trời dưới đất
03/10/2014
22817
Thưởng thức Cá Sơn Gà tại LA CÀ QUÁN
nukemvn
Hà nội
20/09/2014
9354
Tổ chức sinh nhật trọn gói chuyên nghiệp - Nhà hàn
tiecvn.com
Hà nội
15/09/2014
8627
3
Chủ đề
Tác giả
Chuyên mục
Ngày
Xem
Lai rai cá chai
Ti Ti
Trên trời dưới đất
28/08/2014
8904
Ngủ đúng “bài” để tránh tiểu đường
Ti Ti
Trên trời dưới đất
27/08/2014
8640
Đoán tính cách qua số hoa tay
Ti Ti
Trên trời dưới đất
22/08/2014
8710
Chơi gốm Nhật ở Sài Gòn
Ti Ti
Trên trời dưới đất
22/08/2014
11029
Dịch vụ tổ chức trung thu - 090 434 1221
tiecvn.com
Hà nội
21/08/2014
9171
Những chiêu 'lừa' người mua ngoạn mục của các siêu
Ti Ti
Trên trời dưới đất
06/08/2014
8546
Ngắm người đẹp “trần trụi” tàng hình giữa phố
Ti Ti
Trên trời dưới đất
06/08/2014
9143
'Làng thần kỳ' Nhật Bản ở Đà Lạt
Ti Ti
Trên trời dưới đất
23/07/2014
10230
Mẹo chữa bệnh hôi nách với gừng tươi
Ti Ti
Trên trời dưới đất
17/07/2014
9053
Những hạt ngọc trên cánh đồng muối Bến Tre
Ti Ti
Trên trời dưới đất
11/07/2014
8644
Góc Thư Giãn
Ti Ti
Văn, thơ, nhạc, họa
05/07/2014
27444
Kêu gọi người dân ăn vải
Ti Ti
Trên trời dưới đất
02/07/2014
8913
Trang trại rau Việt ở thủ đô nước Mỹ
Ti Ti
Trên trời dưới đất
22/06/2014
9020
Khám phá vườn nho Ninh Thuận
Ti Ti
Trên trời dưới đất
21/06/2014
9336
Người hay tức giận tranh cãi thì chóng chết
Ti Ti
Trên trời dưới đất
18/06/2014
9061
Sếp Nhật trị người Việt hoang phí, gian dối
Ti Ti
Trên trời dưới đất
11/06/2014
10710
Địa điểm tổ chức ngày tết thiếu nhi 1/6/2014
tiecvn.com
Hà nội
01/06/2014
9346
TIN VUI ! TIN VUI !
Ti Ti
Trên trời dưới đất
24/05/2014
10811
Ăn khéo khỏi lo béo
Ti Ti
Trên trời dưới đất
20/05/2014
9409
Cần tìm việc bếp !
sancuren
Giúp việc nhà, phụ bếp , nấu ăn
17/05/2014
12333
Powered by
FireBoard
Kỹ thuật »
Kỹ thuật nuôi
Kỹ thuật trồng
Kỹ thuật chế biến
Kỹ thuật bia
Kỹ thuật rượu
Kỹ thuật Enzym
Phụ gia thực phẩm
Danh mục cá (English)
Danh mục bò sát (English)
Các chuyên mục »
Tin tức
Sức khỏe dinh dưỡng
Quán ngon
Gia vị
Hương quê nhà
Vệ sinh
Học ăn học nói
Cõi người ta
Sản phẩm sách vở
Thuốc nam thuốc bắc
Quê nhà, nhà quê
Hương quê nhà »
Quê hương là chùm khế ngọt
Quán ngon »
Giới thiệu những quán hay
Kinh nghiệm »
Kinh nghiệm nấu nướng
Đối với côn trùng
Giặt ủi
Lau chùi nhà cửa
Làm duyên làm dáng
Nhà cửa
Sức khỏe
Tiết kiệm
Trẻ em, trẻ con
Chăm sóc vườn tược
Germany.vn
Các món ăn
Làm các món ăn
Món bún, phở
Món ăn chay
Các món canh
Các món cháo
Các món cuốn
Các món chiên
Các món cơm
Các món gỏi salad
Các món hấp
Các món hầm, ninh, nấu
Các món ăn, tiếp theo
Các món kho
Các món luộc
Các món lạ, hiếm
Các món lẩu
Các món mắm
Các món muối chua
Các món nướng
Các món om
Các món sốt
Bánh chè mứt
Các thức uống
Các nguyên vật liệu
Kính lúp
Vietnamscout
Copyright © 2005 - 2016 Mùi vị - Ẩm thực Việt nam

markdown:
|
|![]()
|Mùi vị|
|
Xin chào,
|Khách
Vui lòng
|
|![]()
|
|CHỦ ĐỀ - Cách ướp cá or thịt chiên
|
|
![]()
![]()
![]()
|Cách ướp cá or thịt chiên ( Gởi trước đây 12 Năm, 5 Tháng )||
|Karma: 0
|
|
Dơn giản lắm, vì mình là người Vn, ăn nước mắm là chính mà.
|Chủ đề||Tác giả||Ngày|
|
|![]()
|
|
|jenny||22/07/2003 20:43|
|
|![]()
|
|
|essen||28/07/2003 13:45|
|
|![]()
|
|
|jenny||28/07/2003 14:57|
|
|![]()
|
|
|nhocpleiku||28/07/2003 17:32|
|
|![]()
|
|
|jenny||28/07/2003 18:03|
|
|![]()
|
|
|trucdaidt||01/08/2003 12:37|
|
|![]()
|
|
|jenny||01/08/2003 15:17|
|
|![]()
|
|
|trucdaidt||02/08/2003 09:26|
|
|![]()
|
|
|Penguin78||02/08/2003 21:42|
|
|![]()
|
|
|trucdaidt||08/08/2003 09:32|
|
|![]()
|
|
|essen||09/08/2003 15:41|
|
|![]()
|
|
|smallcat||29/08/2003 07:25|
|
|![]()
|
|
|jenny||29/08/2003 15:07|
|
|![]()
|
|
|andrew||01/09/2003 07:14|
|
|![]()
|
|
|trucdaidt||01/09/2003 08:58|
|
|![]()
|
|
Bài viết mới
![]()
|
|
## 1
|Trên trời dưới đất||04/02/2016||708|![]()
|Trên trời dưới đất||04/12/2015||6012|![]()
|Trên trời dưới đất||17/11/2015||3725|![]()
|Trên trời dưới đất||02/11/2015||4781|![]()
|Phê bình quán||01/11/2015||5431|![]()
|Trên trời dưới đất||30/06/2015||22089|![]()
|Trên trời dưới đất||26/06/2015||7790|![]()
|Trên trời dưới đất||25/06/2015||15201|![]()
|Trên trời dưới đất||04/06/2015||8151|![]()
|Trên trời dưới đất||20/05/2015||8722|![]()
|Trên trời dưới đất||12/05/2015||12771|![]()
|Trên trời dưới đất||20/04/2015||10007|![]()
|Trên trời dưới đất||16/04/2015||9656|![]()
|Trên trời dưới đất||03/04/2015||9723|![]()
|Trên trời dưới đất||02/04/2015||10465|![]()
|Trên trời dưới đất||19/03/2015||8423|![]()
|Trên trời dưới đất||14/03/2015||7812|![]()
|Trên trời dưới đất||24/02/2015||8926|![]()
|Thảo luận chung||17/02/2015||8365|![]()
|Hà nội||12/02/2015||8908|
## 2
|Hà nội||10/02/2015||6892|![]()
|Trên trời dưới đất||03/02/2015||11629|![]()
|Hà nội||25/01/2015||8079|![]()
|Trên trời dưới đất||16/01/2015||7875|![]()
|Trên trời dưới đất||01/01/2015||7461|![]()
|Trên trời dưới đất||24/12/2014||7612|![]()
|Trên trời dưới đất||23/12/2014||7415|![]()
|Trên trời dưới đất||20/12/2014||7415|![]()
|Trên trời dưới đất||11/12/2014||7658|![]()
|Hà nội||08/12/2014||7892|![]()
|Trên trời dưới đất||01/12/2014||7877|![]()
|Trên trời dưới đất||25/11/2014||7782|![]()
|Trên trời dưới đất||18/11/2014||7963|![]()
|Trên trời dưới đất||16/11/2014||7739|![]()
|Trên trời dưới đất||28/10/2014||8125|![]()
|Trên trời dưới đất||08/10/2014||8316|![]()
|Trên trời dưới đất||07/10/2014||7971|![]()
|Trên trời dưới đất||03/10/2014||22817|![]()
|Hà nội||20/09/2014||9354|![]()
|Hà nội||15/09/2014||8627|
## 3
|Trên trời dưới đất||28/08/2014||8904|![]()
|Trên trời dưới đất||27/08/2014||8640|![]()
|Trên trời dưới đất||22/08/2014||8710|![]()
|Trên trời dưới đất||22/08/2014||11029|![]()
|Hà nội||21/08/2014||9171|![]()
|Trên trời dưới đất||06/08/2014||8546|![]()
|Trên trời dưới đất||06/08/2014||9143|![]()
|Trên trời dưới đất||23/07/2014||10230|![]()
|Trên trời dưới đất||17/07/2014||9053|![]()
|Trên trời dưới đất||11/07/2014||8644|![]()
|Văn, thơ, nhạc, họa||05/07/2014||27444|![]()
|Trên trời dưới đất||02/07/2014||8913|![]()
|Trên trời dưới đất||22/06/2014||9020|![]()
|Trên trời dưới đất||21/06/2014||9336|![]()
|Trên trời dưới đất||18/06/2014||9061|![]()
|Trên trời dưới đất||11/06/2014||10710|![]()
|Hà nội||01/06/2014||9346|![]()
|Trên trời dưới đất||24/05/2014||10811|![]()
|Trên trời dưới đất||20/05/2014||9409|![]()
|Giúp việc nhà, phụ bếp , nấu ăn||17/05/2014||12333|

Set-Cookie: ColorCSS=green; expires=Sun, 29-Jan-2017 22:27:46 GMT; path=/

Server: cloudflare-nginx

X-Powered-By: PleskLin

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Chào MYC!
Cu Kem nhà mình được 22 tháng, sáng hôm qua đi chích nhắc lại Sabin mũi cuối ở trạm y tế phường (trích ở đùi bên trái). Sau khi trích, mình cho bé uống thuốc giảm sốt (hapacol) cứ khoảng 4-5 tiếng lại cho bé uống 1 lần nhưng vẫn bị sốt. Bé vẫn ăn uống và chơi bình thường, nhưng sau khi ngủ dậy (ngủ từ 11h đến 14h) thì đùi trái đau cứng, không đứng và không đi được vì đau, bế bé lên cũng khó vì chạm vào chân và đùi khiến bé đau và khóc. Mình lo lắng nên điện thoại hỏi trung tâm y tế dự phòng ở quận thì được tư vấn là ko sao – đó chỉ là 1 trong những phản ứng phụ sau khi tiêm ngừa thôi. Nhưng đêm ngủ, nằm 1 tư thế hoài nên mỏi, bé đổi tư thế nằm thì đau, bé lại khóc, 1 lúc sau mới ngủ lại được, bé cũng bị sốt nữa…. Mình xót con và lo lắng quá, không biết bé bị phản ứng như vậy có sao không? mình phải làm gì để chân bé bớt đau và đỡ sốt? Xin MYC tư vấn giúp mình. Cám ơn MYC nhiều!
Bé bị đau và sưng đùi sau khi tiêm phòng
10/07/2012Sức khỏe – Y tế6095 lượt xem
Chào MYC!
2 Trả lời
Chắc bạn nhầm tiêm Shak, chứ Sabin là vaccin uống, chỉ nên tiêm nếu không uống được Sabin. Đúng là phản ứng phụ sau tiêm là đau cơ, nhưng nếu đau quá và kéo dài trên 3 ngày thì phải đến TTYT dự phòng Thành phố khám lại. Nên đắp khăn mát lên đùi giúp hạ sốt và làm dịu đau căng cơ.
Cám ơn MYC đã phản hồi, mình đã chườm nước ấm, thoa chanh xung quanh viết tiêm và bé đã hết đau rồi. Đến hôm nay thì bé cũng hết sốt rồi. Cám ơn MYC, cám ơn bác sĩ Thanh Hương một lần nữa!

markdown:
Chào MYC!
Cu Kem nhà mình được 22 tháng, sáng hôm qua đi chích nhắc lại Sabin mũi cuối ở trạm y tế phường (trích ở đùi bên trái). Sau khi trích, mình cho bé uống thuốc giảm sốt (hapacol) cứ khoảng 4-5 tiếng lại cho bé uống 1 lần nhưng vẫn bị sốt. Bé vẫn ăn uống và chơi bình thường, nhưng sau khi ngủ dậy (ngủ từ 11h đến 14h) thì đùi trái đau cứng, không đứng và không đi được vì đau, bế bé lên cũng khó vì chạm vào chân và đùi khiến bé đau và khóc. Mình lo lắng nên điện thoại hỏi trung tâm y tế dự phòng ở quận thì được tư vấn là ko sao – đó chỉ là 1 trong những phản ứng phụ sau khi tiêm ngừa thôi. Nhưng đêm ngủ, nằm 1 tư thế hoài nên mỏi, bé đổi tư thế nằm thì đau, bé lại khóc, 1 lúc sau mới ngủ lại được, bé cũng bị sốt nữa…. Mình xót con và lo lắng quá, không biết bé bị phản ứng như vậy có sao không? mình phải làm gì để chân bé bớt đau và đỡ sốt? Xin MYC tư vấn giúp mình. Cám ơn MYC nhiều!
# Bé bị đau và sưng đùi sau khi tiêm phòng
10/07/2012
[Sức khỏe – Y tế](http://net.meyeucon.org/hoidap/category/suc-khoe-y-te/) **6095** lượt xem
Chào MYC!
## 2 Trả lời
Chắc bạn nhầm tiêm Shak, chứ Sabin là vaccin uống, chỉ nên tiêm nếu không uống được Sabin. Đúng là phản ứng phụ sau tiêm là đau cơ, nhưng nếu đau quá và kéo dài trên 3 ngày thì phải đến TTYT dự phòng Thành phố khám lại. Nên đắp khăn mát lên đùi giúp hạ sốt và làm dịu đau căng cơ.
Cám ơn MYC đã phản hồi, mình đã chườm nước ấm, thoa chanh xung quanh viết tiêm và bé đã hết đau rồi. Đến hôm nay thì bé cũng hết sốt rồi. Cám ơn MYC, cám ơn bác sĩ Thanh Hương một lần nữa!

Set-Cookie: kpg_stop_spammers_time=1455057034; expires=Tue, 09-Feb-2016 22:31:34 GMT


text:
Từ khóa hot:
Tai Nhac
,
Nghe Nhạc
,
Happy New Year
,
Nhạc Xuân
,
Xuân Này Con Không Về
Nhóm Nhạc
SNSD
Nghe album nhạc
SNSD
MP3, Xem Tải MV Video Clip
SNSD
Mới nhất chất lượng full HD tại nhac.vui.vn
Đăng nhập
/
Đăng ký
Thể loại
Nhạc Việt Nam
Nhạc Trẻ
Nhạc Hot Nhất
Nhạc Hải Ngoại
Nhạc Quê Hương
Nhạc Trữ Tình
Dance Việt
Rap Việt
Nhạc Đỏ
Nhạc Trịnh
Nhạc Vàng
Nhạc Thiếu Nhi
Cải Lương
Rock Việt
Quan Họ Bắc Ninh
Nhạc Nước Ngoài
Nhạc Hot Nhất
Nhạc Hàn Quốc
Dance Hot
Nhạc Âu Mỹ
Nhạc Hoa
Rock
Nhạc Nhật Bản
Nhạc Đồng Quê
Hip-Hop/Rap
Nhạc Spa & Massage
Clip tổng hợp
Clip Hài
Clip Games
Nhạc Trong Phim
Phim Nước Ngoài
Phim Việt Nam
Thể Loại Khác
Nhạc Không Lời
Nhạc Game
Beats / Karaoke
Nhạc Bà Bầu
Nhạc Giáng Sinh
Bảng xếp hạng
Việt Nam
Bài hát
Video
Album
Âu Mỹ
Bài hát
Video
Album
Hàn Quốc
Bài hát
Video
Album
Video Clip
Việt Nam
Âu Mỹ
Hàn Quốc
Giải Trí
Sao Vui
Nhạc Sàn
Nhạc tuyển chọn
Hôm nay nghe gì?
Nhạc Zing Mp3 Hay Nhất Tuyển Chọn 2016
Nhạc Remix Việt 2016
Nhacso.net tuyển chọn bài hát hay nhất 2016
Các ca khúc nhạc Hàn bất hủ
Nhạc Phim Hàn Quốc
Old Songs Collection
Love Songs Collection
Wedding Songs Collection
Nhạc Hoa bất hủ
Nhạc Nga trong lòng người Việt
Nhạc Dance hay nhất
Các ca khúc Quốc Tế bất hủ
Những bài hát hay nhất của Sơn Tùng MTP tuyển chọn
Ngày cưới
Nhaccuatui Hay Chất Lượng Nhất Tuyển Chọn
Hài Tết 2016
Hài Chiến Thắng 2016
Hài Hoài Linh 2016
Hài Trấn Thành 2016
Hài Việt Hương 2016
Ca sỹ cần đăng bài hát hoặc hợp tác, liên hệ Mr.Hiếu – 0979905003
Tải Nhạc Mp3 - Nghe Nhạc Hay Chất Lượng Cao 320 kbps
Album Nhạc Xuân hay nhất tuyển chọn 2016
Nhac.vui.vn
>
SNSD
Cabi Song - SNSD, 2PM
Thể loại:
Hàn Quốc
| Lượt nghe: 972,519
Cabi Song : Xem Video Clip Cabi Song - SNSD. Tải nhạc mp3, download cực nhanh video clip Cabi Song chất lượng HD
Thích và chia sẻ video trên:
28
thích
Báo lỗi
Download
Nhúng
Tải video
Cabi Song
Hiện bài hát "Cabi Song " chưa có lời.
Đóng góp lời bài hát tại đây
Chia sẻ cảm nhận về video của bạn tại đây
Nhac.vui.vn
Bình luận Facebook
Video cùng album Kpop Hay Nhất
Nghe cả Album
Gee
SNSD
Sorry Sorry
Super Junior
I Don't Care
2NE1
Cabi Song
SNSD
,
2PM
Lollipop
2NE1
Haru Haru
Big Bang
Video cùng ca sĩ SNSD
> Tất cả
Lion Heart
SNSD
You Think
SNSD
Lion Heart
SNSD
You Think (Teaser)
SNSD
Party (12.07.15 SBS Inkigayo)
SNSD
Party
SNSD
Catch Me If You Can (MV With Jessica)
SNSD
Catch Me If You Can (Korean Ver.)
SNSD
Bài hát cùng ca sĩ SNSD
> Tất cả
Sắp xếp bài hát theo:
Thời gian
Lượt nghe
Mr. Taxi
SNSD
Papazzari
SNSD
Boomerang
SNSD
Oh - Snsd
SNSD
All My Love Is For You
SNSD
Day By Day
SNSD
Mr.Mr.
SNSD
Galaxy Supernova
SNSD
Ooh La-La!
SNSD
Ooh La-La!
SNSD
Album cùng ca sĩ SNSD
> Tất cả
Những Bài Hát Hay Nhất Của SNSD
SNSD
Lion Heart (The 5th Album)
SNSD
Party (Single)
SNSD
Catch Me If You Can (Single)
SNSD
The Best
SNSD
LOVE &PEACE (Japanese)
SNSD
Oh!
SNSD
Mr.Mr.
SNSD
Blue Jeans (Japanese)
SNSD
Motorcycle
SNSD
Top 5 MV Hàn Quốc
Nhạc Sàn Remix Hàn Quốc 2016
Đang Cập Nhật (QT)
Napal Baji
Psy
Daddy
Psy
Dumb Dumb
Red Velvet
Mind Your Own Business
Ailee
MV Mới Cập Nhật
The Little Prince
Ryeo Wook
Rough
G-Friend
Cider
Yezi (FIESTAR)
Warning Sign
Teen Top
Bad Woman
F.T. Island
> Tất cả
Vương Quốc Âm Nhạc trên Fb
Thẻ nội dung
Nghe Nhạc Mp3
,
Nhạc Xuân 2016
,
Nỗi
Đau Nhẹ Nhàng
,
Vo nguoi ta
,
Thật Bất Ngờ Trúc Nhân
,
Thất tình Trịnh Đình Quang
,
Nghe nhac Mp3
,
Son Tung MTP
,
Tai Nhac
,
Tải NHẠC MP3
,
Nghe Nhạc miễn phí
,
Happy New Year Abba
,
HÀI TẾT HAY NHẤT
Nhạc Hot tháng 1
Nhạc Remix
Video hot
Playlist nổi bật
Nhạc trẻ
Nhạc quốc tế
Nhạc dance
Nhạc Xuân Tuyển Chọn
,
HÀI TẾT
,
Nghe Nhac
,
Tai nhac
,
Nghe Nhạc Xuân
,
Nhac Viet nam
,
Nhac dance
,
Nhac tre
,
Quang Le
,
Nhac hot 2015
,
Nhac thieu nhi
,
Phuong My Chi
,
Karaoke
,
Hoai Lam
,
Son Tung MTP
,
Nhac Tru Tinh
,
Nhac xuan
,
Nhac vang
,
Nhac vang hai ngoai
,
Nhac phim
,
Nhac khong loi
,
Nhac che
,
Nhac Au My
,
Le Quyen
,
nhac hai ngoai
,
Nghe nhac
,
Nhac hay
,
zing mp3
,
Ca nhac
,
Nhac san
,
Nhac Giang Sinh hay 2015
,
Nỗi Đau Nhẹ Nhàng
,
Nhạc xuân hay 2016
Cabi Song - SNSD | Video Clip MV HOT
SNSD | Album nhạc SNSD Video Clip
Nghe nhạc HAY online, Tải nhạc MP3 trực tuyến CỰC NHANH, Hot số 1
Chính sách sở hữu trí tuệ
© Copyright 2004-2015 NHAC.VUI.VN, all rights reserved - Powered by OCM 10
Cơ quan chủ quản: Công ty cổ phần dịch vụ phát triển người dùng MKO.
Trụ sở: Lô NV-B57 khu đô thị Trung Hoà Nhân Chính , phường Nhân Chính , quận Thanh Xuân , thành phố Hà Nội.
Tel : (84-4) 7 300 2828 - Fax : (84-4) 7 300 2828.
Giấy phép mạng xã hội số 523/GP-BTTTT ngày cấp 09/10/2015 BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG.
Người chịu trách nhiệm xuất bản : Nguyễn Thị Quỳnh Phương
Thứ sáu, 11-10-2013 16:36 PM (GMT+7)

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/40/fe/qcc-fe2846ddb6b48598d77b5fd06068abda

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/40/fe/qcc-fe2846ddb6b48598d77b5fd06068abda

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:35:"cabi-song-ft-2pm-clip194390c94.html";}

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for fe2846ddb6b48598d77b5fd06068abda

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to fe2846ddb6b48598d77b5fd06068abda

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/40/fe/qcc-fe2846ddb6b48598d77b5fd06068abda

X-CacheDebug-5: Callback happened


text:
Hãy bấn vào một liên kết để tìm
ban nha, ban nha, ban nha ngo, ban nha ngo, ban nha ngo , ban nha ngo , ban nha ngo, ban nha ngo dinh cong thuong, bán nhà ngõ phố định công thượng, ban nha , ban nha ha noi, ban nha , ban nha , ban nha dinh cong thuong, bán nhà định công thượng, nha dat, bat dong san, chinh chu, nhadatvideo, hinh anh, bán nhà chính chủ định công thượng, bán nhà chính chủ hoàng mai, bán nhà chính chủ quận hoàng mai, bán nhà chính chủ hà nội, bán nhà quận hoàng mai 2016, bán nhà hoàng mai 2016, bán nhà hoàng mai hà nội, bán nhà quận hoàng mai hà nội, bán nhà hoàng mai, bán nhà quận hoàng mai, bán nhà trong ngõ hoàng mai, bán nhà trong ngõ quận hoàng mai, bán nhà định công thượng hoàng mai, bán nhà định công thượng quận hoàng mai, bán nhà trong ngõ định công thượng hoàng mai, bán nhà trong ngõ định công thượng quận hoàng mai, bán nhà tại định công thượng, bán nhà khu định công thượng, bán nhà định công thượng, cần bán nhà tại định công thượng, cần bán nhà khu định công thượng, cần bán nhà định công thượng, bán nhà tại hoàng mai, bán nhà tại quận hoàng mai, bán nhà khu hoàng mai, bán nhà hoàng mai, cần bán nhà tại hoàng mai, cần bán nhà tại quận hoàng mai, cần bán nhà khu hoàng mai, cần bán nhà hoàng mai


text:
01276606303
0904604493
447A Lê Văn Lương, Phường Tân Phong, quận 7, TPHCM
Phuc Chau
0904604493
VnExpress tuyển dụng | Liên hệ quảng cáo | Liên hệ Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn : 0123.888.0123 (HN) - 0129.233.3555 (TP HCM)

Set-Cookie: RAOVATVNEXPRESS=obud0gnkqpavbtvn66et25tu70; expires=Wed, 08-Feb-2017 22:45:33 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
TIN TỨC MỚI CẬP NHẬT
THEO DÒNG (Cập nhật06:49 GMT - Thứ ba, 19.11)
Sắp xếp:
24/06/2013 07:03
Chủ đề liên quan: The Voice, Hương Tràm, Dương Hoàng Yến, Nguyễn Ngọc Trâm, Ngọc Trâm The Voice, HOàng Yến The Voice, Quốc Trung, Hoàng Yến, Hồ Quỳnh Hương, Đàm Vĩnh Hưng
28/01/2016 09:53
Chủ đề liên quan: Khúc tình xuân, ra mắt sản phẩm mới, chị gái xinh đẹp, hát hay, Như Quỳnh, Tố My, Tố Ny, The Voice, facebook Tố Ny
17/01/2016 08:59
Chủ đề liên quan: Nguyễn Diệp Phương Trâm, Nguyễn Thị Ánh Viên, Đặng Anh Tuấn, Bơi lội, SEA Games, nữ kình ngư
25/12/2015 15:57
Chủ đề liên quan: Vua Minh Mạng, cây kiểng, cây kiểng quý, cây kiểng có dáng vua ban, cây thiên tuế, cây thông
24/12/2015 11:05
Chủ đề liên quan: hủy diệt trái đất, sao chổi, thiên văn, Hệ Mặt Trời, lực hấp dẫn
09/12/2015 15:08
Chủ đề liên quan: người trung quốc mua đất đà nẵng, khó quản người trung quốc khu vực ven biển, mua đất ở đà nẵng
13/11/2015 11:27
Chủ đề liên quan: nhà đấu giá christie ’, Vincent van Gogh, Cuộc đời thăng trầm, người Do Thái, quà lưu niệm, buổi triển lãm
12/11/2015 10:06
Chủ đề liên quan: kim loan the voice, Bệnh ung thư, Giọng hát Việt
02/11/2015 15:22
Chủ đề liên quan: Kim Tae Hee, diễn viên, cư dân mạng
25/10/2015 00:06
Chủ đề liên quan: công chúa tóc mây, Lưu Hương Giang
24/10/2015 16:51
Chủ đề liên quan: Giọng hát Việt, Thu Phương
22/10/2015 16:00
Chủ đề liên quan: mộ tập thể, tay súng IS, nhà nước Hồi giáo
15/10/2015 15:30
Chủ đề liên quan: Tổng thống Mỹ, thượng nghị sỹ, sách bán chạy nhất, tổ chức giáo dục, Ngoại trưởng Mỹ
10/10/2015 00:37
Chủ đề liên quan: di tích quốc gia, Chùa Trăm Gian, sai phạm tại chùa Trăm Gian, trùng tu chùa Trăm Gian, chùa
04/10/2015 09:10
Chủ đề liên quan: The Voice Kids, cậu bé nghèo
Xem thêm
Công ty Cổ phần VCCorp
Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.Hotline: 0943 113 999Email: btv@soha.vnGiấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
Liên hệ quảng cáo:Hotline:01287 078 866Email: giaitrixahoi@admicro.vnHỗ trợ & CSKH:Ms.Thơm: 01268 269 779Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.Tel: (84 4) 7307 7979Fax: (84 4) 7307 7980


text:
Dùng đạo cụ
Báo cáo
Gửi trả lời
Đăng xong trở về trang đầu
Giải Ba
Giải Nhất
Huy chương danh dự, ghi nhận sự đóng góp
Những thành viên có những đóng góp to lớn cho sự phát triển của 4r
Cho những người có SN từ 22/5-21/6
Người đang độc thân
Liên hệ|THPT Nguyễn Huệ
GMT+7, 10-2-2016 05:21
, Xử lý trong 0.059907 giây, 21 queries
.
Powered by Discuz! X2
© 2001-2011 Comsenz Inc. Translate by DCV & TTYB

Server: Vinahost

Set-Cookie: kGwU_2132_sid=UEz77j; expires=Wed, 10-Feb-2016 22:21:29 GMT; path=/


text:
08:16 | Thứ sáu 21/12/2007 (GMT+7)
Theo tin từ lãnh đạo CLB bóng đá Đồng Tâm Long An, đơn xin chuyển đổi quốc tịch Brazil sang VN của thủ môn Fabio Dos Santos (ảnh) đã được Bộ Tư pháp VN thẩm tra và chấp thuận vào đầu tuần.
22:09 | Thứ năm 03/11/2005 (GMT+7)
Theo Bộ Tư pháp, từ ngày 31-10 đến ngày 2-11-2005 đã diễn ra cuộc trao đổi ở cấp chuyên gia giữa Bộ Tư pháp Việt Nam và Bộ Gia đình, Người cao tuổi, Phụ nữ và Thanh niên của CHLB Đức về dự thảo Hiệp định hợp tác về nuôi con nuôi.
23:55 | Thứ sáu 02/03/2007 (GMT+7)
Không còn là tin đồn nữa, nữ minh tinh Hollywood Angelina Jolie đã chính thức nộp đơn tới Bộ tư pháp Việt Nam, xin nhận con nuôi người Việt.
08:51 | Thứ năm 14/04/2005 (GMT+7)
Tuyên bố được ký kết ngày hôm qua giữa Thứ trưởng Bộ Tư pháp Việt Nam Hoàng Thế Liên và Quốc vụ khanh Bộ Ngoại giao Pháp Renaud Muselier, trong khuôn khổ chuyến thăm Việt Nam từ ngày 11 đến 13/4 của ông Muselier.
Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.
Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.
3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;
Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.
Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật
Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.
Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.
Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.
Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.
Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Đang giũa chìa khóa cho khách, anh bỏ ngang, cúi xuống góc tủ cầm lấy tấm biển, bước nhanh về phía một bà cụ, cẩn thận dắt bà qua đường.
Người dân phường Kim Mã, quận Ba Đình, TP. Hà Nội gọi ông Nguyễn Viết Vân với biệt danh là ông Vân 'ma túy'.
Đến huyện Duy Xuyên (tỉnh Quảng Nam) hỏi ông Tráng xây cầu hầu như ai cũng biết.
'Nước sâm lạnh ngon, bạn cứ lấy uống nhé. Cảm ơn! Miễn phí'.
Từ vỏ chai, gốm hỏng, đất cát ven sông… đều được chàng trai trẻ thu gom để bán nhằm gây quỹ từ thiện ủng hộ người dân vùng cao.
Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.
Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn
Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.
Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

markdown:
08:16 | Thứ sáu 21/12/2007 (GMT+7)
Theo tin từ lãnh đạo CLB bóng đá Đồng Tâm Long An, đơn xin chuyển đổi quốc tịch Brazil sang VN của thủ môn Fabio Dos Santos (ảnh) đã được Bộ Tư pháp VN thẩm tra và chấp thuận vào đầu tuần.
22:09 | Thứ năm 03/11/2005 (GMT+7)
Theo Bộ Tư pháp, từ ngày 31-10 đến ngày 2-11-2005 đã diễn ra cuộc trao đổi ở cấp chuyên gia giữa
**Bộ Tư pháp Việt Nam** và Bộ Gia đình, Người cao tuổi, Phụ nữ và Thanh niên của CHLB Đức về dự thảo Hiệp định hợp tác về nuôi con nuôi.
23:55 | Thứ sáu 02/03/2007 (GMT+7)
Không còn là tin đồn nữa, nữ minh tinh Hollywood Angelina Jolie đã chính thức nộp đơn tới Bộ tư pháp Việt Nam, xin nhận con nuôi người Việt.
08:51 | Thứ năm 14/04/2005 (GMT+7)
Tuyên bố được ký kết ngày hôm qua giữa Thứ trưởng
**Bộ Tư pháp Việt Nam** Hoàng Thế Liên và Quốc vụ khanh Bộ Ngoại giao Pháp Renaud Muselier, trong khuôn khổ chuyến thăm Việt Nam từ ngày 11 đến 13/4 của ông Muselier.
Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.
Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.
3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;
Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.
Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật
Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.
Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.
Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.
Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.
Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
Đang giũa chìa khóa cho khách, anh bỏ ngang, cúi xuống góc tủ cầm lấy tấm biển, bước nhanh về phía một bà cụ, cẩn thận dắt bà qua đường.
Người dân phường Kim Mã, quận Ba Đình, TP. Hà Nội gọi ông Nguyễn Viết Vân với biệt danh là ông Vân 'ma túy'.
Đến huyện Duy Xuyên (tỉnh Quảng Nam) hỏi ông Tráng xây cầu hầu như ai cũng biết.
'Nước sâm lạnh ngon, bạn cứ lấy uống nhé. Cảm ơn! Miễn phí'.
Từ vỏ chai, gốm hỏng, đất cát ven sông… đều được chàng trai trẻ thu gom để bán nhằm gây quỹ từ thiện ủng hộ người dân vùng cao.
Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.
Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn
Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.
Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.
Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.


text:
Đô Thị Thiếu Soái Mới nhất: Chương 792- Tác Giả: Nhất Khởi Thành Công
- Thể Loại: Đô Thị
Tác Giả: Vong Ngữ
Thể Loại: Huyển ẢoTiên HiệpHuyền Huyễn
Loại Truyện: Dịch
Lượt Đọc: 881790
Trạng Thái: Hoàn Thành
Giới Thiệu Truyện
- Một thiếu niên lớn lên trong một nơi người ăn thịt người, học được chút ít bí kỹ đánh đấm. Trong một lần Hung đảo nơi hắn lớn lên trong một đêm không biết vì sao biến mất dưới đáy biển, hắn thoát ra khỏi đó và bị người truy đuổi. Sau khi chạy không thoát cảnh bị đuổi giết, thiếu niên đó ngã xuống ...
- Nhưng kết thúc là một khởi đầu mới, nhờ cơ duyên xảo hợp hắn thay đổi được thân phận, được bước vào trong một Tông môn tu luyện. Từ đó về sau, người đã tiếp cận với một thế giới bao la bát ngát, mở ra trước mắt hắn một thế giới hoàn toàn mới mẻ.
- Nhưng "Âm" và "Dương" luôn khác biệt và bài xích lẫn nhau, người luôn gặp phải cảnh tùy thời có khả năng đánh mất trí nhớ, hóa thân thành "Ma vật" háo sát, dẫn đến nguy cơ sát thân... Truyện sẽ diễn biến ra sao, Liễu Minh, nhân vật chính của chúng ta đối mặt với những khó khăn thử thách như thế nào? Mời quý độc giả đón đọc tiểu thuyết Tiên hiệp thứ hai của Vong Ngữ, với bố cục chặt chẽ, logic vốn có, hứa hẹn tràn ngập tình tiết lôi cuốn và mới vẻ: Ma Thiên Ký.
(Nguồn: Sưu Tầm)

markdown:
[- Tác Giả: Nhất Khởi Thành Công](/truyen/do-thi-thieu-soai)
### Đô Thị Thiếu Soái Mới nhất: Chương 792
- Thể Loại: Đô Thị
Tác Giả:
[Vong Ngữ](/search/?q=Vong Ngữ)
Thể Loại: Huyển ẢoTiên HiệpHuyền Huyễn
Loại Truyện: Dịch
Lượt Đọc: 881790
Trạng Thái: Hoàn Thành
Giới Thiệu Truyện
- Một thiếu niên lớn lên trong một nơi người ăn thịt người, học được chút ít bí kỹ đánh đấm. Trong một lần Hung đảo nơi hắn lớn lên trong một đêm không biết vì sao biến mất dưới đáy biển, hắn thoát ra khỏi đó và bị người truy đuổi. Sau khi chạy không thoát cảnh bị đuổi giết, thiếu niên đó ngã xuống ...
- Nhưng kết thúc là một khởi đầu mới, nhờ cơ duyên xảo hợp hắn thay đổi được thân phận, được bước vào trong một Tông môn tu luyện. Từ đó về sau, người đã tiếp cận với một thế giới bao la bát ngát, mở ra trước mắt hắn một thế giới hoàn toàn mới mẻ.
- Nhưng "Âm" và "Dương" luôn khác biệt và bài xích lẫn nhau, người luôn gặp phải cảnh tùy thời có khả năng đánh mất trí nhớ, hóa thân thành "Ma vật" háo sát, dẫn đến nguy cơ sát thân... Truyện sẽ diễn biến ra sao, Liễu Minh, nhân vật chính của chúng ta đối mặt với những khó khăn thử thách như thế nào? Mời quý độc giả đón đọc tiểu thuyết Tiên hiệp thứ hai của Vong Ngữ, với bố cục chặt chẽ, logic vốn có, hứa hẹn tràn ngập tình tiết lôi cuốn và mới vẻ:
**Ma Thiên Ký**.
*(Nguồn: Sưu Tầm)*

Server: nginx

Vary: Cookie


text:
- Download ứng dụng Hình nền thiên nhiên cho Android 09/11/2015 Tải về
- Tải ứng dụng Hình nền tình yêu cực hot cho Android 09/11/2015 Tải về
- Tải Tăng tốc mạng wifi 3G – ứng dụng hay cho Android 05/11/2015 Tải về
- Download Nhạc Sàn DJ NonStop 2015 cực hay cho Android 05/11/2015 Tải về
- Tải Hình nền Giáng Sinh – ứng dụng cực hay cho Android 27/10/2015 Tải về
- Tải ứng dụng hình nền Halloween Wallpaper cho Android 23/10/2015 Tải về
- Tải ứng dụng dọn rác hiệu quả DU Cleaner cho Android 06/10/2015 Tải về
- Tải game cực hấp dẫn Kill Me Again : Infectors cho Android 06/10/2015 Tải về
- Tải Smurfs’ Village – game xây dựng ngôi làng xì trum mới nhất cho android 16/09/2015 Tải về
- Tải ứng dụng quản lý cá nhân Chaos Control – GTD To-Do List cho android 11/07/2015 Tải về
- Tải WeChat 29/07/2014 Tải về
- Tải Tivi Việt HD 25/07/2014 Tải về
- Tải Zalo – Nhắn gửi yêu thương 22/07/2014 Tải về
- Tải ZERO 03/11/2014 Tải về
- Tải Hola Launcher – Simple & Fast 22/01/2015 Tải về

markdown:
-
[09/11/2015](http://ungdungandroid.vn/download-ung-dung-hinh-nen-thien-nhien-cho-android) **Download ứng dụng Hình nền thiên nhiên cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7276&u=2)
-
[09/11/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-ung-dung-hinh-nen-tinh-yeu-cuc-hot-cho-android) **Tải ứng dụng Hình nền tình yêu cực hot cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7267&u=2)
-
[05/11/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-tang-toc-mang-wifi-3g-ung-dung-hay-cho-android) **Tải Tăng tốc mạng wifi 3G – ứng dụng hay cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7260&u=2)
-
[05/11/2015](http://ungdungandroid.vn/download-nhac-san-dj-nonstop-2015-cuc-hay-cho-android) **Download Nhạc Sàn DJ NonStop 2015 cực hay cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7253&u=2)
-
[27/10/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-hinh-nen-giang-sinh-ung-dung-cuc-hay-cho-android) **Tải Hình nền Giáng Sinh – ứng dụng cực hay cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7247&u=2)
-
[23/10/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-ung-dung-hinh-nen-halloween-wallpaper-cho-android) **Tải ứng dụng hình nền Halloween Wallpaper cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7236&u=2)
-
[06/10/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-ung-dung-don-rac-hieu-qua-du-cleaner-cho-android) **Tải ứng dụng dọn rác hiệu quả DU Cleaner cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7230&u=2)
-
[06/10/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-game-cuc-hap-dan-kill-me-again-infectors-cho-android) **Tải game cực hấp dẫn Kill Me Again : Infectors cho Android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7224&u=2)
-
[16/09/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-smurfs-village-game-xay-dung-ngoi-lang-xi-trum-moi-nhat-cho-android) **Tải Smurfs’ Village – game xây dựng ngôi làng xì trum mới nhất cho android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7216&u=2)
-
[11/07/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-ung-dung-quan-ly-ca-nhan-chaos-control-gtd-to-do-list-cho-android) **Tải ứng dụng quản lý cá nhân Chaos Control – GTD To-Do List cho android** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=7204&u=2)
-
[29/07/2014](http://ungdungandroid.vn/tai-wechat) **Tải WeChat** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=1748&u=2)
-
[25/07/2014](http://ungdungandroid.vn/tai-tivi-viet-hd) **Tải Tivi Việt HD** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=1500&u=2)
-
[22/07/2014](http://ungdungandroid.vn/tai-zalo-nhan-gui-yeu-thuong) **Tải Zalo – Nhắn gửi yêu thương** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=1264&u=2)
-
[03/11/2014](http://ungdungandroid.vn/tai-zero) **Tải ZERO** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=3386&u=2)
-
[22/01/2015](http://ungdungandroid.vn/tai-hola-launcher-simple-fast) **Tải Hola Launcher – Simple & Fast** [Tải về](http://ungdungandroid.vn/download.php?p=5260&u=2)

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent