markdown:
Chúng ta cứ từ từ đếm tới từ số 1 và cứ mãi thế cho đến khi những suy tư không còn chạy tứ tung trong đầu mình nữa. Việc "đếm cừu" cũng có thể bắt dòng suy nghĩ của chúng ta đi đúng đường nhé các bạn. Nếu lỡ có đếm sai thì hãy ghi nhớ hành trình đi đến miền đất ngủ ngon luôn cho mình cơ hội đếm lại từ đầu các bạn ơi.
Bạn cũng có thể thử đếm ngược từ số lớn như như số 300 hoặc đếm tới, hay đếm ngược tùy hỷ.
3 Hãy cố gắng thả lỏng cơ thể theo trình tự.
Chúng ta hãy bắt đầu từ đầu ngón chân, rồi chậm rãi từ từ thả lỏng đến toàn bộ nhóm cơ lân cận. Hít vào khi bạn vươn tay vươn chân căng toàn bộ cơ thể trong 5 giây, sau đó hình tượng sự căng cơ đó từ từ thoát khỏi cơ thể khi bạn đang thả lỏng lại cơ thể.
Thư giản trong 10 giây, sau đó căng rồi lại thả lỏng khớp chân. Cứ vậy tiếp tục ở mỗi nhóm cơ từ bắp chân, đùi, cả phần thân dưới rồi đến thân trên đến phần cổ.
4 Đừng mãi tập trung vào việc phải đi ngủ, thay vào đó, chúng ta cứ thoát tục chìm vào thế giới tưởng tượng của mình.
Vì việc ép mình phải đi ngủ cũng khiến tư tưởng bạn phải làm liên tục làm việc, nên hãy thoát khỏi định kiến cá nhân đó, chúng ta cùng nghĩ về những gì giúp mình thoải mái nào.
Hãy dựng nên mái ấm hoàn hảo hoặc tạo nên căn phòng thoải mái hơn trong tư tưởng.
Tưởng tượng về một khung cảnh an bình và cố gắng tô điểm thêm bằng những hình ảnh yên lành, âm thanh êm tai và mùi hương dịu dàng.
Hãy chế ra một câu chuyện yên bình, chứ chúng ta ta đừng có nghĩ về những chuyến phiêu lâu giựt gân nhé.
5 Bỏ ngoài tai những tiếng ồn không đáng quan tâm nhé các bạn.
Tiếng ồn có thể tác động đến khả năng chìm vào giấc ngủ cũng như cả chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Loại tiếng ồn dễ gây phân tâm như tiếng còi xe khiến bạn khó khìm vào giấc ngủ thì nghe đài phát thanh hay chương trình tin tức nào làm bạn không quan tâm cũng là cách hay để loại bỏ tiếng ồn như vậy và cả những lo toan trong đầu nữa.
Nghe 1 chương trình truyền hình quen thuộc mỗi tối cũng có thể giúp bạn thư thả tinh thần và làm chúng ta phân tâm. Hãy tìm những chương trình có âm thanh phát ra nghe nhẹ nhàng chứ đừng ồn ào, hay những chương trình nào giúp bạn thưởng thức được nhưng không làm bạn quá mê mẩn phải thức coi cho hết chương trình mới thỏa nhé.
6 Cách khác để tìm ra giấc ngủ là bạn hãy thử thở sâu bằng bụng một cách chậm rãi.
Đặt tay bạn lên bụng nhé, tiếp theo hãy hít thở sâu khi đếm đến 4. Sau khi bụng phình lên hãy cố gắng giữ ngực ở nguyên trạng thái khi thở ra nhé các bạn, sau đó nín thở khi trong đầu đã đếm đến 7 rồi thở ra chậm rãi khi số 8 trong đầu bạn hiện lên.
7 Nếu mấy cách nêu trên không hiệu quả thì bạn cũng có thể uống thuốc an thần.
Có nhiều loại thuốc an thần trên thị trường giúp chúng ta dễ dàng tìm được giấc ngủ. Nhưng trước khi dùng, bạn nên đi khám bác sĩ trước, đặc biệt là nếu bạn đang mắc bệnh, hoặc đang uống thuốc nào đó, hoặc nếu bạn là nữ đang mang thai hoặc cho con bú mà khó ngủ thì càng nên đi khám bác sĩ trước khi dùng thuốc an thần:
• Melatonin là một loại nội tiết tố được cơ thể sản xuất tự nhiên, và đây là một loại thuốc an thần phổ biến nhất. Liều thường dùng ở các nhà thuốc là 3mg, nhưng một liều nhỏ khoảng 0,3mg cũng có thể cải thiện được giấc ngủ của bạn.
• Thành phần từ cây nữ lang-Valerian đã và đang được dùng để điều trị chứng hồi hộp, mất hàng thế kỷ nay. Liều dùng tiêu chuẩn của thành phần này là 600 mg.
• Thành phần từ cây cam cúc-Chamomile được dùng cho loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ dạng viên, nhưng uống 1 tách trà có thành phần cam cúc trước khi ngủ cũng giúp bạn thư giản tinh thần. Khi uống, chúng ta hãy dùng 2 gói và nhớ là pha chung với trà thảo mộc không chứa chất caffeine nhé.
• Chlorpheniramine maleate và những thuốc kháng lại hoạt động của thụ thể histamin khác có thể gây buồn ngủ và đã có người sử dụng để chống lại chứng hồi hộp mất ngủ. Tuy nhiên, bạn nên tránh sử dụng loại thuốc kháng histamin thường xuyên để dễ ngủ, nhất là khi bạn đang không bị dị ứng hay cảm lạnh.
8 Biện pháp cuối cùng là thức dậy và làm gì đó giúp bạn thư giản tinh thần nếu bạn không cách nào tìm ra được giấc ngủ đang trốn ở đâu.
Nếu sau 30 phút mà bạn vẫn không tìm ra con đường đi đến làng ngủ thì thay vì trằn trọc thâu đêm chi bằng ngồi dậy ra khỏi giường kiếm gì đó đọc hoặc tắm nước nóng hay nghe nhạc êm dịu hay ăn nhẹ sẽ có ích cho bạn hơn. Duy trì hoạt động trong 15 tới 20 phút, hoặc cho đến khi bạn thấy lên cơn xìu xìu thì quay đầu là bờ biển ngủ.
Khi thức dậy, chúng ta cứ giữ đèn ở chế độ mờ, và tránh tìm đường đến xem màn hình chiếc điện thoại, máy vi tính, TV hay các thiết bị điện tử khác.
Nếu bạn cứ lăn qua lộn lại trên giường sẽ càng làm giảm tuổi thọ của chiếc giường chiếu đệm mình đang nằm, nỗi lo âu này sẽ thành nơi để cơn ngủ trốn không cho bạn tìm thấy đó.
Nguồn: wikihow.com

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0,pre-check=0


markdown:
Chính Khí Trời Nam
Cute Wallpapers
Nghe Nhạc
Forum
Nghe Nhạc Việt
Tu Sach
Liên Lạc
Nghe Nhạc Việt Nam
Thông Báo
Động Nhím
Ghi Danh
Nghe Nhac
Tủ Sách
Viet Gallery
Anime Wallpaper
Nghe Nhạc Việt
Đọc Truyện CKTN
Truyện Việt Online
Liên Lạc
Some Cool Sites
- TuoiTho.Net
Ghi Chú
() == Chưa có lời
(LK) == Liên khúc
(TC) == Tân cổ
(CL) == Cải lương
Others
br>
Lưu Ý
: Bài hát nào có icon
là bài nhạc đó có
nhạc
kèm theo, tuy nhiên chức năng này đã khóa nên không nghe được. Để tìm cho dễ, bạn hãy chọn tựa bài, tác giả, ca sĩ hoặc lời nhạc và bỏ dấu tiếng Việt.
VietNhim
không còn hoạt động nữa, chỉ được duy trì vì admin Việt Lang muốn giữ làm kỷ niệm. Nếu có thắc mắc xin gởi
email
hoặc
liên lạc
Việt Lang qua Facebook.
Giới thiệu tác phẩm:
Chính Khí Trời Nam
là truyện đầu tay do admin Việt Lang sáng tác từ năm 2007. Truyện dùng lịch sử Việt Nam thời nhà Lý làm bối cảnh, nội dung chín phần thuần Việt. Kính mong được sự đón nhận và ý kiến từ các bạn gần xa.
Tựa đề
A
B
C
D
Đ
E
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
0-9
Tác giả
A
B
C
D
Đ
E
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Ca Sĩ
A
B
C
D
Đ
E
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
X
Y
Tìm bài hát:
Tựa bài
Tác giả
Ca sĩ
Lời nhạc
Người gởi
« Tựa bài hát - Bài Ca Sinh Viên »
Bài Ca Sinh Viên
Sáng tác:
Hoàng Tiến
Ca sĩ: :: ::
Bài ca sinh viên ta hát
Có nắng ấm ban mai rực hồng
Tuổi sinh viên theo năm tháng
Trang giấy trắng ước mơ tràn đầy
Hàng me xôn xao lá mới
Có tiếng hát cất cao trời mây
Đàn chim hôm nay đã lớn
Ta sẽ nhớ mãi sân trường này
Tới những chân trời mới
Kìa Tổ quốc biết bao tươi đẹp
Tới những công trình mới
Dệt nên những ước mơ cho đời
Ta mơ một ngày mai
Bàn tay ta biến sông thành điện
Đi đi nào bạn ơi
Dệt lên những ước mơ cho đời
Đi đi nào bạn ơi
Dệt lên những ước mơ cho đời
Print lời nhạc
Tặng nhạc cho bạn bè
Nghe:
38680
Ngày:
December 13th, 2005
Người Gởi:
VietLang
Tựa bài nhạc>
Nghe
»
Bài Ca Sinh Viên
38680
»
Mùa Hè Sinh Viên
4445
Quay lại
Copyrights © 2004 - 2010 http://www.Vietnhim.com - Âm Nhạc Việt Nam
Chúng tôi chào đón những ai yêu thích âm nhạc Việt Nam
Ca Nhac Viet Nam
-
Forum VietNhim
-
Lưu Trữ
-
Viet Directory
-
Nhím Networks
-
Free Wallpapers
-
Liên Kết
-
Sitemap
Powered by
Nhím Version 3.1.0

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Tue, 16-Jul-2019 04:38:48 GMT; path=/; domain=.vietnhim.com

Connection: close

Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html


markdown:
# Silicon chống dột mái tôn, Giải pháp chống thấm dột hiệu quả
##
Mái tôn xuống cấp bị thấm dột do rất nhiều yếu tố tác động như : thời gian, mưa gió, đi lại trên mái,…
, **Chống dột mái tôn** **Silicon chống dột mái tôn, Giải pháp chống thấm dột hiệu quả**, là **phương pháp sửa chữa mái nhà vĩnh viễn** với phí tổn thấp hơn rất nhiều so với việc thi công mái tôn mới, . *Làm Mái tôn chống ồn, lợp mái tôn chống nóng giá rẻ nhất Hà Nội* **Chống dột mái tôn** *Làm Mái tôn chống ồn, lợp mái tôn chống nóng giá rẻ nhất Hà Nội*
Chống thấm dột cho mái tôn nhà, được ứng dụng cho mọi công trình nhà dân, nhà xưởng, nhà kho,…Việc chống dột cần sử dụng
[, của Dịch vụ chống thấm dột mái tôn, sửa chữa mái nhà uy tín Hà Nội](http://xaydunghaiphat.com/dich-vu-chong-tham-dot-mai-ton-sua-chua-mai-nha-uy-tin-ha-noi-ne220.html) [, Những đơn vị này mới đảm bảo](http://xaydunghaiphat.com/cong-ty-sua-nha-chong-tham-xu-ly-dot-mai-ton-o-ha-noi-ne184.html) *Công ty sửa nhà chống thấm, xử lý dột mái tôn tại Hà Nội* [, và dùng sản phẩm keo chống dột chất lượng,](http://xaydunghaiphat.com/sua-chua-mai-ton-thay-mang-thoat-nuoc-mai-ton-chuyen-nghiep-tai-ha-noi-ne334.html) *Sửa chữa mái tôn, thay máng thoát nước mái tôn chuyên nghiệp tại Hà Nội* **Silicon chống dột mái tôn, Giải pháp chống thấm dột hiệu quả**.
Là
[, Địa chỉ sửa nhà chống thấm dột, sửa chữa mái tôn tại hà nội](http://xaydunghaiphat.com/dia-chi-sua-nha-chong-tham-dot-sua-chua-mai-ton-tai-ha-noi-ne198.html) [, với kinh nghiệm](http://xaydunghaiphat.com/tho-chong-tham-dot-nha-sua-chua-mai-ton-ha-noi-ne229.html) *Thợ chống thấm dột nhà, sửa chữa mái tôn Hà Nội* [,](http://xaydunghaiphat.com/sua-chua-nha-cn15.html) **sữa chữa nhà** [,](http://xaydunghaiphat.com/coi-noi-nha-cn16.html) **cơi nới nhà** [,](http://xaydunghaiphat.com/cai-tao-nha-cu-cn54.html) **cải tạo nhà cũ** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-cn9.html) **chống thấm** **chống dột mái tôn**,… sẽ giúp cho khách hàng [, khắc phục triệt để mọi vấn đề chống dột mái tôn, chống dột nhà xưởng, nhà kho một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Với đội ngũ](http://xaydunghaiphat.com/sua-mai-ton-bi-dot-cach-chong-dot-mai-ton-dut-diem-ne52.html) *Sửa mái tôn bị dột, Cách chống dột mái tôn dứt điểm* [, quy trình làm việc chuyên nghiệp. Hãy liên hệ ngay](http://xaydunghaiphat.com/tho-sua-mai-ton-xu-ly-lo-dinh-cu-mai-ton-sua-chua-nha-o-ha-noi-ne240.html) *Thợ sửa mái tôn, xử lý lỗ đinh cũ mái tôn, sửa chữa nhà ở Hà Nội* [, theo số máy phòng kỹ thuật :](http://xaydunghaiphat.com/dia-chi-chong-tham-chuyen-nghiep-chong-nong-mai-ton-gia-re-uy-tin-hn-ne300.html) *Địa chỉ chống thấm chuyên nghiệp, chống nóng mái tôn giá rẻ uy tín HN* **hoặc số hotline :** *0917638268* **để chúng tôi có thể tư vấn** *0918558289* [, và được sử dụng sản phẩm](http://xaydunghaiphat.com/sua-chua-mai-nha-chong-dot-mai-tole-lam-mai-ton-gia-re-o-ha-noi-ne350.html) *Sửa chữa mái nhà, chống dột mái tole , làm mái tôn giá rẻ ở Hà Nội* **Silicon chống dột mái tôn, Giải pháp chống thấm dột hiệu quả**.
Khi liên hệ với
[, quý khách còn được Công ty chống thấm uy tín chuyên sửa chữa chống dột mái tôn tại HN](http://xaydunghaiphat.com/cong-ty-chong-tham-uy-tin-chuyen-sua-chua-chong-dot-mai-ton-tai-hn-ne505.html) [, Ngoài việc ứng dụng sản phẩm silicon, tùy từng trường hợp, sau khi khảo sát chúng tôi còn sử dụng các loại sản phẩm thương hiệu khác trên thị trường như miếng dán chống dột, sơn chống dột mái tôn,… Để](http://xaydunghaiphat.com/cong-ty-chong-tham-dot-mua-mua-huong-dan-cach-va-ton-ben-dep-ne448.html) *Công ty chống thấm dột mùa mưa hướng dẫn cách vá tôn bền đẹp* [, thay cho việc dùng sản phẩm](http://xaydunghaiphat.com/xu-ly-tham-dot-mai-ton-thay-mai-ton-mang-xoi-tole-kem-uy-tin-hn-ne508.html) *Xử lý thấm dột mái tôn, thay mái tôn, máng xối tole kẽm uy tín HN* **Silicon chống dột mái tôn, Giải pháp chống thấm dột hiệu quả**. Để đạt chất lượng chống thấm dột cao nhất với chi phí thấp nhất.
Xem thêm các dịch vụ chuyên nghiệp khác của
**: Tư vấn công ty xây dựng Thái Sơn Hải** [,](http://xaydunghaiphat.com/sua-nha-cn7.html) **sửa nhà** [theo](http://xaydunghaiphat.com/son-nha-cn48.html) **sơn nhà** [miễn phí,](http://xaydunghaiphat.com/phong-thuy-nha-o-cn57.html) **phong thủy nhà ở** [, hoàn thiện nội ngoại thất](http://xaydunghaiphat.com/cai-tao-sua-chua-nha-cn64.html) **cải tạo sửa chữa nhà** [: “](http://xaydunghaiphat.com/sat-go-inox-cn13.html) **sắt - gỗ - inox** [,](http://xaydunghaiphat.com/thi-cong-cua-cn56.html) **thi công cửa** [,](http://xaydunghaiphat.com/thi-cong-lap-dat-cau-thang-cn55.html) **thi công cầu thang** [,](http://xaydunghaiphat.com/nha-khung-sat-cn39.html) **thi công nhà khung sắt** [”, xử lý triệt để mọi hạng mục thấm dột : “](http://xaydunghaiphat.com/san-go-tai-ha-noi-cn40.html) **sàn gỗ tại Hà Nội** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-nha-ve-sinh-cn25.html) **chống thấm nhà vệ sinh** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-san-thuong-cn28.html) **chống thấm sân thượng** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-mai-be-tong-cn60.html) **chống thấm mái bê tông** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-be-nuoc-cn59.html) **chống thấm bể nước** [,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-tuong-cn61.html) **chống thấm tường** [,](http://xaydunghaiphat.com/khac-phuc-tuong-moc-cn27.html) **khắc phục tường mốc** [”,](http://xaydunghaiphat.com/chong-tham-nut-co-tran-cn62.html) **chống thấm nứt cổ trần** [,](http://xaydunghaiphat.com/sua-chua-dien-cn30.html) **sửa chữa điện** [,](http://xaydunghaiphat.com/sua-chua-nuoc-cn33.html) **sửa chữa nước** [.](http://xaydunghaiphat.com/thong-tac-cn12.html) **thông tắc**

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: sohastore20xx_root=775af36c310803c9de95cbf02c128dc2; expires=Mon, 16-Jul-2018 10:05:41 GMT; path=/


markdown: Cái bạn hỏi đó là cái GUI (giao diện tương tác) thôi bạn, khi bạn nhấn nút "Launch" để kiểm tra đĩa hoặc file iso game thì bạn sẽ thấy nó bật lên 1 cửa sổ abgx360 chạy command line, đó mới là chương trình abgx360 mà bạn sử dụng. Thường nếu bạn down nó đúng trang chủ của nó là http://abgx360.net/ thì chắc chắn nó sẽ ghi phiên bản của nó là 1.0.6.

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN,SAMEORIGIN

Accept-Ranges: bytes

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Status:
**HD VIETSUB**
Đạo diễn:
[Kohl Harrington](/tim-kiem/Kohl-Harrington/)
Diễn viên:
[Đang cập nhật](/tim-kiem/Đang-cập-nhật/)
Quốc gia: Âu Mỹ
Năm phát hành: 2017
Thời lượng: 75 phút
Tình trạng: HD VIETSUB
Thể loại:
[Tâm Lý](http://xemvtv.net/the-loai/phim-tam-ly.html)
Lượt xem: 7 lượt
The Attorney
Sakamoto Desu Ga
The Age Of Shadows
Guilt Season 1
Oshin
Heroin
Aberdeen
Hana and Alice

Server: cloudflare

CF-Cache-Status: MISS

Cache-Control: public, max-age=3600

Set-Cookie: __cfduid=dc8af1a9b3cc2093156c8a5cb02f06fe01531717632; expires=Tue, 16-Jul-19 05:07:12 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly


markdown:
XemVTV-11 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126
Phillauri
Bride Of The Century
The Notebook
Silver Linings Playbook
Sai Lub Rak Quan
Witch’s Court
Punch
Kiki's Delivery Service
Copyright @ 2015 Xemvtv.net. All Rights Reserved.

Set-Cookie: __cfduid=dd34e7a1d5a6cf6eb8f7e5a11fbf0e37c1531717575; expires=Tue, 16-Jul-19 05:06:15 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly


Set-Cookie: __cfduid=d7449014d8caa22954fec2d7c799dab1b1531717635; expires=Tue, 16-Jul-19 05:07:15 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly


markdown:
|HĐH Xuân Thủy HVKTQS|
|Chào mừng bạn đến với diến đàn. Vui lòng đăng kí và đọc nội quy. Cảm ơn!|
HĐH Xuân Thủy HVKTQS
Chung tay xây đắp - Hướng tới tương lai*
![]()
![]()
|Thống Kê|
Hiện có
1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
11 người, vào ngày Tue Aug 26, 2014 3:45 am
|Statistics|
|Diễn Đàn hiện có |227 thành viên
Chúng ta cùng chào mừng thành viên mới đăng ký:
Tổng số bài viết đã gửi vào diễn đàn là
68 in 46 subjects
|Top posting users this month|
![]()
![]()

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
|
0015250001
||Trắng, M||Hết hàng|
|
0015250002
||Trắng, L||Hết hàng|
|
0015250003
||Trắng, XL||Hết hàng|
Chất lượng
YaMe cam kết chất lượng cho tất cả sản phẩm bán tại cửa hàng YaMe bằng chính sách bảo hành 365 ngày và chăm sóc trọn đời sau khi hết bảo hành.
Phục vụ
YaMe cam kết chất lượng phục vụ tốt nhất, chuyên nghiệp nhất cho mọi khách hàng bằng chính sách hoàn tiền và tặng quà nếu nhân viên phục vụ quí khách không chu đáo.
Hỗ trợ
Nếu bạn gặp rắc rối về sản phẩm hay chất lượng dịch vụ của YaMe, hãy gọi ngay đến số 090909.1441 hoặc inbox ở fanpage
[facebook.com/www.yame.vn](//facebook.com/www.yame.vn)
Đặt hàng và thu tiền tận nơi toàn quốc
YaMe Q.10: 770F, Sư Vạn Hạnh (nd), P.12
YaMe Q.10: 286, 3 tháng 2, P.12
YaMe Q.5: 190, Nguyễn Trãi, P.3
YaMe Q.5: 116, Nguyễn Trãi, P.3
YaMe Q.BT: 138 Đinh Tiên Hoàng, P.1
YaMe Q.7: 323 Huỳnh Tấn Phát
YaMe Tân Phú: 34 Nguyễn Sơn
YaMe Tân Phú 2: 189 Hòa Bình
YaMe Gò Vấp: 507 - 509, Quang Trung, P.10
YaMe Gò Vấp 2: 1096 Quang Trung
YaMe Thủ Đức: 336, Võ Văn Ngân, Q. Thủ Đức
YaMe Q9: 200 Lê Văn Việt P.Tăng Nhơn Phú B
YaMe Q12: 290 Phan Văn Hớn, Q.12
YaMe Q.9: 114 Đỗ Xuân Hợp
YaMe Q.6: 102 Hậu Giang
YaMe Cần Thơ: 57 Nguyễn Trãi, Q. Ninh kiều
YaMe Long Xuyên: 47 Tôn Đức Thắng, P. Mỹ Bình
YaMe Rạch Giá: 290 Nguyễn Trung Trực, Tp. Rạch Giá
YaMe Mỹ Tho: 193N đường Ấp Bắc, P.5
YaMe Vĩnh Long: 27A Phạm Thái Bường
YaMe Bến Tre:209 Đồng Khởi Tp.Bến Tre
YaMe Tân An: 492 Hùng Vương
YaMe Cao Lãnh: 66A Tôn Đức Thắng
YaMe Sóc Trăng: 126 Tôn Đức Thắng
YaMe Trà Vinh: 09 Nguyễn Đáng
YaMe Cần Thơ 2: 45 đ. 3 Tháng 2, Q.Ninh Kiều
YaMe Biên Hòa: 30, Dương Tử Giang, Tp. Biên Hòa
YaMe Bình Dương: 187, Yersin, Tp.Thủ Dầu Một
YaMe Vũng Tàu: 528 Trương Công Định
YaMe Tây Ninh: 586 Cách Mạng Tháng 8, P.3
YaMe Tx. Thuận An - BD: 132 Ngô Quyền (Sắp KT)
YaMe Buôn Ma Thuột: 64 Phan Chu Trinh, Tp.BMT

Cache-Control: private


markdown:
Nhớ mãi không quên................
Hãy cố gắng giữ những ký ức tình bạn đẹp
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Nhớ mãi không quên................
::
GIẢI TRÍ
::
| MUSIC |
::
๑۩۞۩๑ (Nhạc Trẻ)๑۩۞۩๑
Chủ đề
Trả lời
Tác giả
Xem
Bài gửi sau cùng
anh mặc kệ _khánh đơn
0
anh_hoai'
160
on Tue Jul 12, 2011 8:34 am
anh_hoai'
Giấc mơ thần tiên - Miu lê
0
Admin
270
on Wed Jun 01, 2011 10:34 pm
Admin
Nhạc trường xưa yêu dấu
0
Admin
120
on Wed Dec 22, 2010 8:00 pm
Admin
Đang truy cập Diễn Đàn này: Không
Người Điều Hành:
Không
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
gửi bài viết
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Nhớ mãi không quên................
::
GIẢI TRÍ
::
| MUSIC |
::
๑۩۞۩๑ (Nhạc Trẻ)๑۩۞۩๑
Đang truy cập Diễn Đàn này: Không
Nhớ mãi không quên................
::
GIẢI TRÍ
::
| MUSIC |
::
๑۩۞۩๑ (Nhạc Trẻ)๑۩۞۩๑
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--YEU A9 CHATBOX
| |--Chát
|
|--THÔNG BÁO
| |---‘๑’-♥Nội Quy ♥-‘๑’-
| |---‘๑’-♥Thông Báo♥-‘๑’-
|
|--GIAO LƯU
| |--ẢNH THÀNH VIÊN
| |--●FUNNY ●
| |--Girl Xinh
|
|--THỜI TRANG ● FASHION ●
| |--Xu hướng - Tin Tức Thời trang
|
|--GIẢI TRÍ
| |--| MUSIC |
| | |--๑۩۞۩๑ (Nhạc Trẻ)๑۩۞۩๑
| | |--๑۩۞۩๑ (Nhạc Rock)๑۩۞۩๑
| | |--๑۩۞۩๑ (Nhạc Rap)๑۩۞۩๑
| |
| |--| Film | Movie |
| | |--Tâm lý Tình cảm
| | |--Kinh dị
| | |--Viễn tưởng
| | |--Huyền Thoại
| | |--Các loại khác
| |
| |--| TRUYỆN | THƠ | SÁCH |
| | |--Truyện cười
| | |--Truyện ngắn
| | |--♥ Thơ ♥
| |
| |--| BÓI TOÁN |
| |--CLIP HOT
|
|--DÂN CHƠI
|--ĐỘ XE
|--Góp gió Thành bão
Bài viết mới
Bài viết mới [được ưa thích]
Bài viết mới [đã bị khoá]
Không có bài viết mới
Không có bài viết mới [được ưa thích]
Không có bài viết mới [đã bị khoá]
Thông báo
Global announcement
Chú ý
Forumotion.com
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Create a free blog

Cache-Control: no-cache, no-store


markdown:
-
[Bí quyết cải thiện, phòng tránh yếu sinh lý nam](http://yhochiendai.com/cam-nang-suc-khoe/bi-quyet-cai-thien-phong-tranh-yeu-sinh-ly-nam/)
Yếu sinh lý, căn bệnh có lẽ không loại bỏ một ai. Bởi tình trạng yếu sinh lý có thể gặp ở các chàng trai trẻ. Lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng các thực phẩm chất kích thích như bia rượu… Hay từ chính các thói quen hàng ngày […]
-
[Gừng- vị thuốc chữa yếu sinh lý nam hiệu quả](http://yhochiendai.com/cam-nang-suc-khoe/gung-vi-thuoc-chua-yeu-sinh-ly-nam-hieu-qua/)
Yếu sinh lý là một trong những căn bệnh gia tăng trong những năm gần đây. Với các dấu hiệu rối loạn cương dương, xuất tinh sớm nhiều lần, liệt dương, bất lực và thậm chí là suy giảm ham muốn. Tùy vào từng mức độ mà yếu sinh lý […]
-
[Khắc phục rối loạn cương dương ngay tại nhà](http://yhochiendai.com/phuong-phap-tri-lieu-hien-dai/khac-phuc-roi-loan-cuong-duong-ngay-tai-nha/)
Việc điều trị bệnh rối loạn cương dương là điều cần thiết và ngay lập tức đối với những nam giới mà rơi vào tình trạng này thì thường tâm lý hay bị tự ti và xấu hổ, họ ngại chia sẻ tình trạng bệnh tình của mình cho người […]

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: __cfduid=d4abc4e3b8e36907684d558d6dd49126a1531717347; expires=Tue, 16-Jul-19 05:02:27 GMT; path=/; domain=.yhochiendai.com; HttpOnly


markdown:
![ ](https://1001vieclam.com/files/pictures/WOW-ENGLISH-LOGO.png)
Wow English
63G Ung Văn Khiêm, P25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0932791002
# Giảng viên tiếng Anh
### Thông tin công ty
![ ](https://1001vieclam.com/files/pictures/WOW-ENGLISH-LOGO.png)
Wow English
63G Ung Văn Khiêm, P25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM, Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0932791002
[wowenglish.edu.vn](http://wowenglish.edu.vn) [Hồ sơ công ty](https://1001vieclam.com/company/220797/wow-english/)

Connection: Upgrade, close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
**TỦ MÁT TRƯNG BÀY 2 CÁNH KIẾNG BERJAYA**
- - Năng lượng: 230/220V, 50/60 Hz, 790 - 870 W
- - Kích thước trong: 1143 x 595 x 1435 mm
- - Nhiệt độ: +2 đến +8
- - Hãng sản xuất: BERJAYA (Malaysia)
- - Model: 2D/DC-S-E
- - Kích thước ngoài: 1260x(710+50)x2060 mm
- - Thể tích: 976 L
-
- Chất liệu Inox dễ vệ sinh, cách nhiệt tốt.- Máy nén quạt, không đóng tuyết- Tự động xả đá- Chất làm lạnh/Grams: R22/470g- Tiêu thụ điện năng : 4.4 - 4.8 kw/24h- Kệ: 5- Trọng lượng: 158 kg- Độ bền cao, điều chỉnh nhiệt độ dễ dàng.
- Thiết kế đẹp mắt, thuận tiện trong việc trưng bày các loại thực phẩm, đồ uống.
Để được tư vấn và giá cả tốt nhất khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi:
Hotline: 0973.78.79.10 hoặc 043-552-8316
Email: bep79.vn@gmail.com

Set-Cookie: currency=VND; expires=Wed, 15-Aug-2018 04:42:39 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=bep79.vn

X-Powered-By: PleskLin


markdown: Protected: Chương 12 – Mạt thế hai ba sự (Bán Trản Mính Hương) Posted on 08.06.2018Categories Món chính This content is password protected. To view it please enter your password below: Password: Advertisements Chuyển phátTwitterFacebookMoreEmailPrintWhatsAppSkype

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


markdown:
Xe Exciter 150 có thiết kế bánh trước là 70/90 và bánh sau là 120/70, khi chạy bạn cảm thấy chắc chắn, nhưng khi mùa mưa đến thì ôi thôi, bùn đất văn đầy người khiến các bạn cảm thấy lo lắng cho mình người mọi người xung quanh
Điều này có thể xử lý bằng cách bắt chắn bùn sau cho xe Exciter 150, khi lắp pát chắn bùn, lượng sình văn sẽ giảm đáng kể khoảng 60% so với bình thường
– Miếng chắn bùn, Mặt nạ được làm từ chất liệu nhựa dẻo, đúc liền lạc, chắc chắn
– Pát được làm từ bằng nhôm CNC, cứng cáp, sơn tĩnh điện nhiều màu
[Dè con chắn bùn cho Exciter 150](http://www.cyworld.vn/ban-do-choi-xe-yamaha-exciter-150-2015-cao-cap-gia-re-tai-tphcm/) không chỉ giúp cản trở bùn đất văn lên mà còn giúp xe các bạn trông cá tính và sporty hơn rất nhiều. Dưới đây là một vài hình ảnh, lắp pát chắn bùn lên xe Yamaha Exciter 150:
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ
**SHOP 199 – Chuyên kinh doanh đồ chơi giá tốt cho xe máy các loại tại TpHCM** **Nhân viên tư vấn: 0906 589 375 (Anh Hoài)** **Địa chỉ: 199 Bùi Hữu Nghĩa, P 8, Q 5, Sài Gòn (Hẻm 346 Nguyễn Trãi, P8, Quận 5)**
#### Incoming search terms:
- chan bun exciter 150

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

X-LiteSpeed-Cache: hit

Set-Cookie: __cfduid=da4da12116bd07277fd09446afdbbd5ae1531715644; expires=Tue, 16-Jul-19 04:34:04 GMT; path=/; domain=.caodangbacha.edu.vn; HttpOnly


markdown:
-
XPS
-
SXW
Open XML Paper Specification (còn gọi là OpenXPS) là một đặc tả mở cho một ngôn ngữ mô tả trang và một định dạng tài liệu cố định. Microsoft phát triển nó như là XML Paper Specification (XPS). Đây là một đặc điểm kỹ thuật dựa trên XML (chính xác hơn XAML), dựa trên một đường dẫn in mới (mô tả dữ liệu xử lý in và luồng dữ liệu) và một định dạng tài liệu dựa trên vector được quản lý màu sắc hỗ trợ tính độc lập của thiết bị và độ phân giải.
Định dạng tệp SXW ban đầu được tạo cho StarOffice Writer, ứng dụng xử lý văn bản cho bộ phần mềm StarOffice của Sun Microsystem. Các chương trình có thể mở các tệp SXW bao gồm StarOffice Writer và OpenOffice.org Writer. Để mở một tập tin SXW trong Microsoft Word, thường có thể bằng cách đổi tên nó như một tập tin DOC.

Cache-Control: private, no-cache, no-store, must-revalidate


markdown:
Càng vào dịp cuối năm 2015, Dàn Giáo Hưng Thịnh không ngừng hoạt động sản xuất để kịp thời cung cấp – giao hàng tới các công trình và hợp đồng đã ký kết trước đó. Mới đây, Hưng Thịnh …
[Đọc tiếp »](https://dangiaohungthinh.com/gian-giao-khung-cung-cap-cho-xd-an-my-son-lan-2.html)
Càng vào dịp cuối năm 2015, Dàn Giáo Hưng Thịnh không ngừng hoạt động sản xuất để kịp thời cung cấp – giao hàng tới các công trình và hợp đồng đã ký kết trước đó. Mới đây, Hưng Thịnh …


markdown:
Anh em chẳng còn xa lạ với cái tên “nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh phải không nào. Mỗi shoot hình của cô nàng đều khiến anh em rạo rực không yên.
Mới đây nhất, trên trang cá nhân của mình, Ngọc Trinh vừa chia sẻ bộ
[ảnh nóng](https://danhbai123.com/anh-nong/) táo bạo nude 100% khoe những đường cong nóng bỏng và làn da trắng không tì vết.
Để anh em có thêm khí thế cho những trận đấu World Cup 2018, adminh
[đánh bài online](https://danhbai123.com/) xin chia sẻ những hình ảnh thiếu vải mới nhất của Ngọc Trinh, có kèm video chụp hậu trường full HD.
Loạt ảnh bikini nóng bỏng của Ngọc Trinh
Video chụp ảnh hậu trường nude mới nhất của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh
**Có thể bạn quan tâm:**
Nhà cái
**Fun88 ** **tặng thưởng miễn phí 88.000 vnd** chơi cá cược bóng đá online và đánh bài casino trực tuyến không mất tiền. Thắng rút tiền thật về tài khoản ngân hàng Vietcombank. **Không cần nộp tiền**, chỉ cần đăng ký tài khoản: **Link Khuyến Mãi**: ** – Link 1** **–** [Link 2](https://danhbai123.com/khuyen-mai-fun88)

X-Cache: MISS

X-Type: default

WPE-Backend: apache

Cache-Control: max-age=10800, must-revalidate

X-Cacheable: bot

X-Cache-Group: bot


markdown: Phòng chống mối Sân golf Tân Sơn Nhất Sân golf Tân Sơn Nhất đã sử dụng dịch vụ diệt mối và phòng chống mối của công ty diệt mối Hoa Lâm của chúng tôi Liên hệ đặt mua! Bài viết liên quan Khách hàng quận 7 Chi Cục Thi Hành Án Dân Sự Quận 3 Công Ty Cổ Phẩn Việt Nam Mộc Bài Diệt mối, diệt sâu, diệt muỗi Trường Tiểu Học Bế Văn Đàn Share Phòng chống mối Sân golf Tân Sơn Nhất

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)


markdown:
[Sách hay](/sach-hay) [](/sach-hay/9-tua-sach-jpmorgan-khuyen-ai-cung-nen-doc-trong-mua-he-nay-1086739.html)
![ 9 tựa sách JPMorgan khuyên ai cũng nên đọc trong mùa hè này](https://i.doanhnhansaigon.vn/2018/07/16/sachhaynendocjpmorgan-1531708811_300x180.jpg)
Đăng ký thành công. Hãy kiểm tra email và kích hoạt tài khoản
MI LY 28/4/2018
|
|![]()
Không biết từ bao giờ, chúng ta bắt đầu đo lường chất lượng cuộc đời bằng những con số. Số lượt xem và nghe của một video hay bài hát, số lượt view của một bài viết, số lượt thích và chia sẻ qua mạng xã hội... Thứ hạng, về sự nổi tiếng, của từng người hiện lên qua những thống kê lạnh lùng.
Nổi tiếng là đích đến trong hầu hết ngành nghề nếu có thể: từ những ngành nghề được đo lường bằng danh tiếng như ca sĩ, diễn viên, người mẫu, influencer, KOL, đến những ngành nghề vốn hướng đến các giá trị khác như bác sĩ, luật sư, chính trị gia, cầu thủ bóng đá, giảng viên... Nếu không nổi tiếng đối với toàn xã hội, thì ít nhất phải nổi tiếng với giới của mình.
**Mang mác 'đại học danh giá' để làm gì?**
Nhà báo Lương Nguyễn An Điền nổi tiếng tương đối trong giới của mình. Anh là nhà báo tài năng, làm việc cho nhiều cơ quan báo chí lớn ở Việt Nam. Anh tốt nghiệp thạc sĩ ngành Dữ liệu Báo chí của Đại học Columbia (Mỹ) theo chương trình Học bổng Fulbright của Bộ Ngoại giao Mỹ.
Nói về Fulbright, đây từng là cái mác vô cùng sang trọng, được gắn lên nhiều học giả, nghệ sĩ, nhà giáo, luật sư, tác giả sách... ở Việt Nam cách đây nhiều năm. Nhiều người giới thiệu bản thân mình chỉ cần đệm thêm chữ "Fulbrighter" (người được cấp học bổng Fulbright).
Những năm trước, rất nhiều người lên báo trả lời phỏng vấn, được đưa tin về thân thế sự nghiệp sau khi đi học theo chương trình của Fulbright về. Thậm chí, gắn luôn chữ "Fulbrighter" vào tên chính thức để hành nghề sau khi về nước.
Đến gần đây, cái mác đó cũng bớt đi độ nóng. Nhà báo An Điền hiểu điều này.
Trong lần ra mắt trước cơ quan báo chí mới gần đây, khi được giới thiệu "học rất giỏi, có bằng thạc sĩ báo chí ở Đại học Columbia", anh đã cười ngượng: "Làm nhà báo mà được giới thiệu là học giỏi thì không biết các anh chị ở đây có cười không".
Trong cuốn sách
*Không nổi tiếng cũng đâu có sao*, anh dành một chương để đề cập về "cái danh" học Columbia. "Columbia đã dạy cho tôi một bài học quý gấp triệu lần số tiền học phí trường thu về. Đó là thành công thực sự không đến với những ai chỉ chờ đến ngày lãnh cái bằng tốt nghiệp và ôm cái mác 'danh giá' về phe phẩy", anh viết.
Lương Nguyễn An Điền giải thích anh chọn Columbia để học thạc sĩ không phải vì danh tiếng của ngôi trường mà vì điều đó cho anh cơ hội học tập và tác nghiệp tại New York, thành phố có nền báo chí phát triển bậc nhất thế giới.
"Tôi có thể nói chuyện với bất kỳ ai trên đường ở thành phố này: trụ sở của các tờ báo lớn đều đặt ở đây, một kho đề tài đến từ sự đa dạng luôn chờ chúng tôi khám phá", tác giả lý giải.
Tác giả cũng gặp một "xô nước lạnh" khi học ở Columbia khiến anh hoàn toàn thoát được "ảo tưởng sức mạnh" về ngôi trường của mình. Đó là khi anh gửi thư tạo dựng mối quan hệ với một nhà báo lớn, và nhận được hồi đáp: "Trường Báo chí Columbia là trò hề. Nó chỉ là một trường sang chảnh sản xuất đại trà ra mấy thằng phóng viên tầm phào và cho tụi nó ảo tưởng là tụi nó giỏi".
Nếu đánh giá mọi thứ dựa trên nấc thang danh tiếng, dường như sẽ không có điểm dừng. Columbia là trường báo chí hàng đầu thế giới, nhưng tác giả An Điền cũng ý thức được rằng, với những ai không ở trong ngành báo chí, có khi cái tên Columbia chẳng có giá trị gì với họ.
Hầu hết người Việt Nam, nếu nhắc đến "đại học Mỹ", "danh giá", "hàng đầu thế giới", họ chỉ nghĩ ngay đến một cái tên mà thôi: Harvard.
Vậy nên, danh giá lại có danh giá hơn. Cuộc đua này bao giờ có điểm dừng, nếu con người không biết cách tìm kiếm giá trị thực của mình, chẳng hạn, nhà báo thì thước đo là phải làm báo giỏi.
|
|![]()
|
|
Tác giả Lương Nguyễn An Điền
**Nhẹ nhõm nhưng là lời cảnh tỉnh cho những ai 'ảo tưởng sức mạnh'**
Với 91 trang cỡ nhỏ, Không nổi tiếng cũng đâu có sao là cuốn sách mỏng nhẹ. Ý tưởng viết sách được hình thành sau một cuộc cà phê của tác giả và người bạn Phương Thảo, chủ thương hiệu sách Anbooks.
Cho rằng "Không nổi tiếng cũng đâu có sao" là thông điệp thú vị, cần được đưa đến với nhiều người, chị Thảo thúc giục nhà báo An Điền hoàn thành cuốn sách.
Bối cảnh ra đời đơn giản như vậy nên sách cũng đơn giản, chưa thực sự đi sâu vào các tầng vỉa của danh tiếng, chỉ ra lý do người ta đam mê danh tiếng đến vậy, thẳng thắn nhìn nhận lợi ích của danh tiếng, một góc nhìn từ phía những người có tham vọng nổi tiếng... Sách viết hầu như theo chiều ngược lại, từ góc nhìn của những con người bé nhỏ.
Sách tập hợp những bài viết ngắn, những suy nghĩ tản mạn, có chủ đề chung là những con người không nổi tiếng trong các ngành nghề khác nhau, nhưng mỗi người đều đang sống cuộc đời ý nghĩa.
Đó là những diễn viên đóng vai phụ, vai quần chúng, nhắc tuồng, nhân viên hậu đài, dọn dẹp...của sân khấu kịch Sài Gòn, bác nhân viên nhà sách thông thạo mọi thứ về công việc của mình ở quận 1.
Đó là anh chàng gốc Quảng Bình là người xuất khẩu lao động Đài Loan đang phấn đấu làm việc để nuôi gia đình, là người đồng nghiệp Ấn Độ Hari luôn nán lại văn phòng mỗi tối để trò chuyện video với các con vì lệch múi giờ.
Đó là cô bạn nhà báo Sonali cố gắng trở thành "siêu nhân" trong nghề để người Ấn Độ không bị coi thường ở Mỹ, là bạn sinh viên nộp đơn xin học bổng với thư giới thiệu của bác lao công...
Và đối lập với những hình ảnh đó là những người đang biến bản thân thành nô lệ của "nổi tiếng và danh giá". Đó là những nhà báo đi công tác nhưng chỉ ở khách sạn 5 sao nhìn ra cửa sổ, chụp ảnh đẹp và đăng lên mạng xã hội để kiếm "nghìn like".
Tác giả An Điền nhớ lại câu hỏi ấn tượng anh từng gặp trong một chuyến công tác. Đó là chuyến công tác đến một nước châu Á, trong buổi giao lưu, một nhà báo địa phương đặt câu hỏi cho các đồng nghiệp nước bạn: "Các bạn đã gặp, phỏng vấn người dân ở đây chưa, hay chỉ đi gặp toàn quan chức thôi?".
Câu hỏi đó hẳn khiến nhiều nhà báo "nghìn like" tím mặt.
Tác giả cũng lấy ví dụ những gia đình người Việt cho con nhỏ học tiếng Anh từ sớm và ép chúng dùng thay cho tiếng Việt vì "tiếng Anh sang hơn" và hướng đến tương lai du học.
Không đao to búa lớn, đây là cuốn sách mang lại sự nhẹ nhõm cho người đọc. Nếu có phần tiếp theo, có lẽ anh nên đề cập thêm đến các ngôi sao giải trí, bóng đá, chính trị... để góc nhìn đa dạng, nhiều chiều. Còn trong cuốn sách này, tác giả viết nhiều về nghề báo, nghề nghiệp của anh, vì có cả trải nghiệm lẫn suy ngẫm sâu sắc về nghề này.
Đó cũng là điều cần thiết, trong bối cảnh của báo chí Việt Nam, khi ngày càng có nhiều nhà báo coi mình là "người nổi tiếng" hay "ngôi sao" và lèo lái dư luận xã hội.
*(Theo Zing)*
CHỦ ĐỀ
[Sách mới](/sach-moi-topic-128.html)
## Ý KIẾN CỦA BẠN

server: xxx

Access-Control-Allow-Credentials: true

X-BE: A


markdown:
# Mascot Con Cáo 03
Còn hàng
#### Tổng quan
Bộ trang phục mascot con cáo 03 trẻ trung và dễ thương sẽ làm cho bạn trở nên dễ thương nhất trên con đường bạn xuất hiện. Trang phục có dây kéo sau để dễ
Bộ trang phục
**mascot con cáo 03** trẻ trung và dễ thương sẽ làm cho bạn trở nên dễ thương nhất trên con đường bạn xuất hiện. Trang phục có dây kéo sau để dễ dàng mặc, tạo sự thoải mái khi sử dụng. Đuôi cáo có nhồi bông được may một cách tỉ mỉ ở mặt sau. Găng tay với "móng vuốt" được khâu ngay vào bao tay áo để đảm bảo chúng không bị rơi hay hư hỏng. Phần đầu có thiết kế hàm răng tạo cảm giác sắc bén của loài thú ăn thịt này.
Nếu bạn niềm say mê với hình ảnh cáo cho thương hiệu của mình vậy thi hãy xây dựng một câu chuyện về cáo để có thể tạo nên hiệu ứng lan truyền tốt nhất khi bạn sử dụng
**mascot con cáo 03** xuất hiện ngoài đời thực.
Bạn cần tư vấn thêm thông tin về trang phục hóa trang, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số:
[0904 772 125](tel:0904 772 125) - Mascot Viêt sẵn sáng đồng hành cùng bạn.

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 31-Jul-2018 04:59:49 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
**HÀ NỘI - CHÙA HƯƠNG - HÀ NỘI** **07h45 - 08h30:** Xe và hướng dẫn viên của công ty đón Quý khách tại khu vực **Phố Cổ** khởi hành đi thăm quan lễ phật **Chùa Hương.**
**09h30:** Tới **Vân Đình**, xe dừng tại bến Đục, Quý khách lên thuyền dọc **. vào thăm quan lễ phật tại suối Yến** **Đền Trình** **(Trình Đức Đại Vương)**. Trên đường Quý khách sẽ được chiêm ngưỡng những ngọn núi mang các hình thù kỳ vĩ như: **Sư Tử Phục, Núi Mâm Xôi**và đi qua cây **Cầu Hội**- rất đẹp và nổi tiếng của **Chùa Hương.** **10h30:**Đến *động* **- "Nam thiên đệ nhất động". tức động đẹp nhất trời Nam. Trong động có pho tượng** *Hương Tích* **Phật bà Quan Âm**làm bằng đá xanh tạc thời Tây Sơn và hàng vạn nhũ đá với những hình thù kỳ lạ: **Bầu Sữa Mẹ, Hoa Phiền Não, Đụn Gạo, đụn Tiền, núi Cậu, núi Cô, Cây Vàng, Cây Bạc,...** **12h00:**Đoàn quay trở lại bến đò **ăn trưa nghỉ ngơi. Sau đó tiếp tục lên thăm quan và thắp hương lễ phật tại chùa** *Thiên Trù* **Thiên Trù**, ngôi chùa toạ lạc trên thềm núi Lão, được xây dựng từ đời **Vua Lê Thánh Tông (1460 - 1497).** **15h00:**Quý khách lên thuyền trở về bến, xe đón đoàn trở về **Hà Nội.** **19h00-19h30:**Xe đưa Quý khách trở về khu vực phố Cổ, chia tay Quý khách kết thúc chương trình thăm quan.
**Tour bao gồm:**
- Xe du lịch đời mới, máy lạnh đưa đón theo chương trình thăm quan
- Vé cáp treo khứ hồi Chùa Hương
- Ăn bữa trưa tại nhà hàng thực đơn 100.000đ/suất theo chương trình
- Hướng dẫn viên nhiệt tình, kinh nghiệm
- Vé vào cửa tham quan các điểm trong chương trình
- Khuyến mại: Nước uống, khăn lạnh, thuốc chống say, đồ y tế cơ bản
**Không bao gồm:**
- Thuế VAT 10%
- Tips cho hướng dẫn, lái xe, nhân viên phục vụ
- Đồ ăn, đồ uống tự gọi trong các bữa ăn
- Chi phí cá nhân phát sinh ngoài chương trình
__Quý khách lưu ý:__
- Trẻ em dưới 3 tuổi: miễn phí dịch vụ (ăn cùng bố mẹ)
- Trẻ em từ 4 đến 6 tuổi: tính 50% giá tour (ăn ½ suất người lớn)
- Trẻ em từ 7 đến 9 tuổi: tính 75% giá tour (ăn như người lớn)
- Trẻ em từ 10 tuổi trở lên: tính 100% giá tour như người lớn

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 31-Jul-2018 04:24:13 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
## Đoạn clip dài hơn 1 phút ghi lại cảnh một thiếu nữ giật tóc, đánh nam thanh niên vừa được đăng tải lên mạng đã thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng.
Vừa xuất hiện trên Youtube chưa đầy 2 giờ, đoạn clip ghi lại cảnh một thiếu nữ dùng những hành động bạo đã nhận được rất nhiều comment phẫn nộ từ cộng động mạng.
Nhìn vào clip có thể thấy thiếu nữ này xông thẳng vào giật tóc, đập đầu nam thanh niê này vào tường rồi liên tiếp tát bôm bốp vào mặt, đấm đá đủ các kiểu. Những hành động của thiếu nữ này trông rất ngỗ ngược, bặm trợn.
Thiếu nữ này không ngần ngại "thượng cẳng chân, hạ căng tay" đối với nam thanh niên (Ảnh cắt ra từ clip)
Chưa dừng lại ở đó, thiếu nữ này còn bắt nam thanh niên quỳ gối đề nghị xin lỗi.
Còn bắt nam thanh niên này quỳ gối
Rồi dùng chân đạp lên đầu
Rất nhiều người xem đều tỏ ra “choáng” trước sự hung hãn và bạo tay của thiếu nữ này. “Không hiểu đã có chuyện gì xảy ra giữa 2 người, nhưng việc con gái “hạ cẳng chân thượng cẳng tay” đối với con trai thì thật khó mà chấp nhận được”, một bạn có tên là Tuyết Trinh bình luận.
"Bạn nữ này chẳng khác nào một tên côn đồ”, bạn Minh Tuấn bình luận một cách ngán ngẩm.
Bên cạnh những ý kiến chỉ trích hành động thô bạo của thiếu nữ này, cũng có rất nhiều ý kiến chê bai sự yếu đuối của nam than niên trong clip: “Dù bạn có làm gì sai thì cũng không nên để bạn gái đánh đấm như vậy chứ. Trông thật yếu đuối”.

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d8/qcc-d869c01f2f17544afdd48c3644c51de4

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d8/qcc-d869c01f2f17544afdd48c3644c51de4

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:3:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:76:"tin-tuc/soc-voi-clip-nam-thanh-nien-bi-thieu-nu-danh-tho-bao-c73a134642.html";s:15:"v_device_global";s:2:"pc";}

Set-Cookie: SERVERID=m-w3; path=/

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to d869c01f2f17544afdd48c3644c51de4

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for d869c01f2f17544afdd48c3644c51de4

Cache-control: public

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/d8/qcc-d869c01f2f17544afdd48c3644c51de4


markdown:
# Bỉ hay Panama sẽ thắng trận 22h tối nay ?
**Bỉ hay Panama sẽ thắng trận 22h tối nay ?**
-
1 (50%)
-
1 (50%)
* Bình chọn kết thúc vào 21:57 18/06/2018
![ emo](https://3.bp.blogspot.com/-P07elTbjxik/WtuEMtfnhOI/AAAAAAABiFU/tUVw_8k1RlEEtT0JdYJaYHH0qDs74xUrACKgBGAs/s200/hurt.gif)
![ ](http://farm2.staticflickr.com/1752/41977520415_4a91059a51_o.png)
Update vào lúc 09:36 18/06/2018
378 lượt xem


markdown:
TIN CẬP NHẬT
Phan Lâm Kỳ
vào ngày 11/06/2014
0 Bình luận
Ngày hôm qua, hãng
[ vừa chính thức công bố việc phát hành điện thoại Nokia](https://fptshop.com.vn/dien-thoai/nokia)
Việc ra mắt tại
[, Asus đã giới thiệu tới người dùng computer 2014](https://fptshop.com.vn/tin-tuc/tin-cap-nhat/computex-2014-asus-gioi-thieu-zenfone-4-va-zenfone-5-ban-nang-cap-cau-hinh-4645)
Dòng điện thoại mới với mức giá phù hợp hứa hẹn sẽ đem lại cơn sốt trong cộng đồng. Nếu các bạn đang quan tâm đến những dòng sản phẩm này có thể tham khảo thêm bài viết:
Đọc thêm:
__ tại Việt Nam hoặc bài viết: Nokia XL chính thức mở bán__
So với model X hay X+,
**Điện thoại** **Nokia XL **có màn hình lớn hơn và được bổ sung thêm camera trước phục vụ cho “công cuộc tự sướng” của chị em. Cả 3 model này đều chạy trên nền tảng [ Software Platform được phát triển từ nhân Android, chỉ có điều nó mang giao diện của Windows Phone và các máy điện thoại Asha, dịch vụ của Google cũng được thay bằng các dịch vụ của hãng Nokia X](https://fptshop.com.vn/dien-thoai/nokia-x)
Sau thành công của
**, Nokia X**
** Tham khảo điện thoại Lumia 640 vừa ra mắt đã gây được sự chú ý với người dùng bởi không chỉ thiết kế, cấu hình và giá máy mà sản phẩm còn mang lại những màu sắc cá tính phù hợp với giới trẻ năng động hiện nay.* **KyPL.**

Server: fws


markdown:
![ denlededison-opto](https://giaitriclub.net/styles/brivium/Oxygen/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 4/7/18
- Tham gia ngày:
- 6/6/17
- Bài viết:
- 42
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[6](members/denlededison-opto.53609/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 14/2/81 (Tuổi: 37)
# denlededison-opto
Member, Nữ, 37
- denlededison-opto được nhìn thấy lần cuối:
- 4/7/18
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 14/2/81 (Tuổi: 37)
### Tương tác

Set-Cookie: xf_session=f703b257ef0e2ff97d1c5a01eb21576e; path=/; secure; httponly


markdown:
# Phụ tùng máy in VideoJet
[](https://hoamyinkjet.vn/videojet-spare-part)
![ Videojet spare part](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500612259-ajqyw-videojet-spare-part.jpg)
[Videojet spare part](https://hoamyinkjet.vn/videojet-spare-part)
11 tháng trước
[](https://hoamyinkjet.vn/videojet-regu)
![ Videojet Regu](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500612160-owzeg-videojet-regu.jpg)
[Videojet Regu](https://hoamyinkjet.vn/videojet-regu)
11 tháng trước
[](https://hoamyinkjet.vn/videojet-nozzle)
![ Videojet nozzle](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500612111-hcxey-videojet-nozzle.jpg)
[Videojet nozzle](https://hoamyinkjet.vn/videojet-nozzle)
11 tháng trước
[](https://hoamyinkjet.vn/videojet-da-bom)
![ Videojet Da bơm](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500612050-yplss-videojet-da-bom.jpg)
[Videojet Da bơm](https://hoamyinkjet.vn/videojet-da-bom)
11 tháng trước
[](https://hoamyinkjet.vn/videojet-van-1-chieu)
![ Videojet Van 1 chiều](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500611996-qr3jh-videojet-van-1-chieu.jpg)
[Videojet Van 1 chiều](https://hoamyinkjet.vn/videojet-van-1-chieu)
11 tháng trước
[](https://hoamyinkjet.vn/van-videojet)
![ Van Videojet](http://img.cungcap.net/media/2017/07/21/xs/1500611933-kfbay-van-videojet.jpg)
[Van Videojet](https://hoamyinkjet.vn/van-videojet)
1 năm trước

Server: nginx centminmod

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, PUT, DELETE, OPTIONS

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type, X-Auth-Token, Origin, Authorization,X-CSRF-TOKEN

Access-Control-Allow-Credentials: false

X-Powered-By: centminmod


markdown:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
Số lượng:
HAGL Furniture xin giới thiệu Tủ gỗ Hoàng Anh Gia Lai, Sản phẩm được người tiêu dùng ưa chuộng nhất.
**TỦ ÁO K7 LÁ SÁCH**
Qui cách sản phẩm: D1870 x R585 x C2060
Màu sắc: PU Mờ / Bóng
Xuất xứ: Nhà máy gỗ Hoàng Anh Gia Lai
Nguyên liệu: 100% gỗ tự nhiên
Nội thất gỗ Hoàng Anh Gia Lai sẽ đáp ứng tất cả các yêu cầu mà bạn cần về 1 chiếc tủ áo quần với công nghệ tiêu chuẩn Châu Âu, được sản xuất phù hợp với môi trường thời tiết tại Việt Nam. Tất cả các sản phẩm đều qua quá trình tẩm sấy kỹ lưỡng trước khi đưa ra thị trường, đảm bảo không cong vênh nứt nẻ, hạn chế tối đa mối mọt.
Ở Việt Nam, điều kiện khí hậu nóng ẩm, hanh khô nên khả năng co giãn của gỗ thường xảy ra. Nó có thể bị nứt, mối mọt, cong vênh hoặc mục nát theo thời gian. Bởi vì vậy, việc bảo vệ, gìn giữ vật dụng nột thất đồ gỗ là không hề đơn giản. Thực tế cho thấy, đồ gỗ cao cấp Hoàng Anh Gia Lai (HAGL Furniture – Since 1992)
**hạn chế và khắc phục được** nhược điểm như nhạy cảm với thời tiết, biến dạng, cong vênh, có ngót, nứt nẻ... **Kênh bán hàng Online Đồ gỗ HAGL** [http://hoanganhgialaidogo.com/](http://hoanganhgialaidogo.com/) - [http://vietmayhome.vn/](http://vietmayhome.vn/)
Để có được tư vấn cụ thể hơn về kinh nghiệm mua tủ quần áo gỗ tự nhiên, hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được đội ngũ kiến trúc sư, kỹ sư giàu kinh nghiệm tư vấn. Điện thoại / Fax:
**(08) 39200 749** - Hotline: **0972.75.60.50**
Tác giả:
**Phan Đình Hội**
Nguồn tin: HAGL Furniture
Số lượng:
## Viết bình luận
Email của bạn sẽ không được công khai. * là trường bắt buộc bạn phải điền.

X-Page: article

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 31-Jul-2018 04:54:11 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Từ ngày mùng 1/4/2014, các địa phương trên toàn quốc đồng loạt kiểm tra tải trọng xe trên các Quốc lộ trọng điểm thông qua các Trạm kiểm tra tải trọng lưu động. Tuy nhiên, sau gần 5 tháng thực hiện cho thấy việc xử lý xe quá khổ, quá tải hiện nay đang gặp nhiều bất cập.
Trong thời gian vừa qua tình trạng chủ xe tự ý thay đổi kích thước, hoán cải thành, thùng xe phục vụ vận chuyển hàng hóa, vật liệu xây dựng đang là nguyên nhân trực tiếp phá nát những cung đường. Tuy nhiên, đằng sau những bề nổi ấy, vấn đề xuất phát từ chính những chính sách về đăng kiểm xe cơ giới.
Ông Nguyễn Đình Trân , Giám đốc Công ty TNHH Vinh An – TP. Vinh cho biết: Khi đăng kiểm về thì không cụ thể, nên có những xe cho tổng chiều cao nhưng không cho cụ thể kích thước thành thùng đến lúc các cơ quan chức năng kiểm tra thì lại dẫn đến việc kích thước thành thùng vượt quá mức cho phép mà rõ ràng chủ xe không cơi nới. Có những xe khi nhập về tải trọng cho phép là 25 tấn , nhưng khi đăng kiểm lại thì cơ quan đăng kiểm lại giảm tải trọng cho phép xuống còn 15,16 tấn.
Theo các doanh nghiệp vận tải, nhiều xe trước đây khi cho nhập về có tải trọng cao, nhưng khi đăng kiểm lại, cơ quan đăng kiểm lại giảm tải trọng. Chính vì vậy, xử lý nghiêm các trường hợp quá khổ, đối khi lại gây khó cho chính các doanh nghiệp vận tải. Ngay cả đối với các cơ quan chức năng, hiện nay vấn đề hạ tải các xe siêu trường, siêu trọng, các container chở đồ đông lạnh cũng đang gặp vướng mắc. Vì vậy, lực lượng chức năng chỉ dừng lại ở việc xử lý vi phạm hành chính là chủ yếu, còn các cung đường vẫn tiếp tục bị tàn phá.
Anh Nguyễn Thanh Tuấn, Lái xe tuyến Bắc-Nam cho biết bất cập khi phải hạ tải bởi xe của anh thường chở thanh long nhẹ không nặng, nhưng nếu phải hạ tải là hỏng hết hàng, hàng lạnh là như vậy.
Trung tá Nguyễn Văn Danh, Đội phó Đội xử lý - Phòng CSGT đường bộ đường sắt - Công an tỉnh Nghệ An lo ngại cho rằng, Nếu phải hạ tải thì khống có kho bãi, nhất là hàng tươi sống, nông sản thì không thể hạ tải được, vì hạ tải hàng sẽ hỏng, đề xuất có hướng để xây dựng những nơi hạ tải để đảm bảo được hàng hóa cho chủ hàng.
Về hành lang pháp lý, Nghị định 171 đã quy định khá rõ mức phạt đối với các trường hợp lái xe, chủ xe có phương tiện chở quá tải trọng cho phép. Tuy vậy, việc đánh đồng mức phạt đối với các trường hợp xe chở quá tải trên 50%. Hay đúng hơn, việc chưa có chế tài xử phạt đủ tính răn đe đối với các trường hợp quá tải trên 50% dẫn tới thực tế nhiều chủ xe cố tình chở quá tải tới 100%, thậm chí 200% mức trọng tải cho phép.
Thượng tá Cao Minh Phượng, Trưởng phòng CSGT đường bộ đường sắt Công an tỉnh Nghệ An cho biết, khi phát hiện ra quá tải thì bắt buốc đều phải hạ tải nhưng mức phạt như nhau là vấn đề bất cập, đề nghị nên có mức phạt cụ thể trên 50% đến 100% thì phạt bao nhiêu, 100% đến 200% thì phạt bao nhiêu như vậy mới có đủ độ răn đe đối với những người cố tình vi phạm
Chủ trương siết chặt trọng tải xe là việc làm cần thiết nhằm hạn chế tai nạn giao thông và sự xuống cấp của những con đường. Tuy nhiên, làm thế nào để việc xử lý xe quá khổ quá tải mà vẫn đảm bảo tính công bằng, tạo điều kiện cho các doanh nghiệp vận tải phát triển. Vấn đề này đang cần một lời giải mang tính đồng bộ.
**Tác giả bài viết: **Hoa sen vàng
**Nguồn tin: **ANTV - online news
**Theo dòng sự kiện** **Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn** *Thứ tư - 09/05/2018 10:28*
*Thứ tư - 09/05/2018 10:28*
*Thứ tư - 09/05/2018 10:28*
*Thứ tư - 09/05/2018 10:28*

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: nv4c_f2mXN_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.hoasenvang.com.vn; secure; HttpOnly


markdown:
|
|
XOA BÓP
Trần Tâm Viễn
Phương pháp tự xoa bóp để hồi xuân cho cơ thể
Chỉ bằng đôi tay của mình, các bạn có thể thực hiện 24 động tác tự xoa bóp được giới thiệu ra đây một cách dễ dàng, không tốn kém, không mất nhiều sức, không phải nhờ cậy ai, mà hiệu quả thật to lớn bất ngờ và một đặc điểm lớn nữa là rất dễ kiên trì để thường xuyên luyện tập.
Ngày xưa những phương pháp tự xoa bóp để hồi xuân cơ thể là những bí truyền của những người tu theo phái địa tiên. Tuy ngày nay phép trường sinh này không còn là một bí mật nữa, nhưng không phải ai ai cũng được biết tới và nhất là để vận dụng vào việc nâng cao sức khỏe để đẩy lùi bệnh tật thì lại càng ít ỏi.
Soạn giả có áp dụng phương pháp tự xoa bóp vào việc tập hằng ngày, thấy nó rất đơn giản tiện lợi, kiên trì tập luyện hằng ngày, càng ngày càng thấy hiệu quả của nó hiển hiện ra.
Bạn đọc có thể lựa chọn những cách tập thích hợp với mình, không cần phải tập toàn bộ 24 động tác trong một buổi, có thể chia lẻ ra tập, tùy cơ ứng biến cho phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân và cuộc sống bận rộn ngày nay.
Xoa Tay
Hai lòng bàn tay xoa vào nhau nhiều lần cho nóng (xem hình 25).
Lần lượt dùng lòng bàn tay nọ xoa lên lưng bàn tay kia nhiều lần (21 lần), nên đặt tay lên vùng bụng để làm cho được dễ dàng (xem hình số 26).
· Lưu thông khí huyết nơi bàn tay.
· Giữ cho bàn tay được ấm áp.
· Ðề phòng tay bị khô nẻ.
· Khiến cho da tay được mịn dẹp mềm mại.
Giữa lòng bàn tay có huyệt Lao Cung, thường xuyên xoa tay giúp cho huyệt này dễ khai mở, và tăng thêm lực nhân điện ở nơi bàn tay, rất có lợi trong việc dùng đôi tay để xoa bóp trên các bộ phận khác của cơ thể.
Xoa bóp bộ đầu
· Dùng hai bàn tay xếp chồng lên nahu xoa vòng tròn vào nơi giữa đỉnh đầu, mỗi chiều thuận và nghịch 21 lần (xem hình 27a).
· Giữa đỉnh bộ đầu có hai Bách Hội và ở bốn góc cách xa huyệt này 1 tấc có bốn huyệt gọi là Tứ Thần Thông (hình 27b và 27c).
· Xoa lên mấy huyệt nói trên có tác dụng điều hòa âm dương làm tỉnh táo đầu óc, trị bệnh suy nhược thần kinh, đau đầu, trị bệnh huyết áp.
· Nên thường xuyên dùng mười đầu ngón tay chải tóc từ mí tóc phía trước ngược về phía sau ót 36 lần.
· Sau đó lại dùng mười đầu ngón tay để xoa vò nắn, bóp lên toàn bộ da đầu một cách kỹ càng tỉ mỉ ít nhất 3 lần trở lên (xem hình 27d).
Làm như trên, giữ cho đầu óc minh mẫn, phòng và trị chứng đau đầu, chóng mặt, giữ cho bộ tóc đen thêm mượt và bóng, làm gỉm tóc bạc, đề phòng rụng tóc, sói đầu, thậm chí khiến tóc đã bị bạc thành đen trở lại.
Vuốt mặt
Chà xát hai bàn tay vào nhau nhiều lần cho thật nóng, đoạn áp lòng bàn tay lên hai bên sống mũi để vuốt phần chính diện mặt từ dưới lên tới trán rồi vòng qua hai bên thái dương và vuốt xuống cạnh mặt cho tới cằm, đoạn vuốt vòng lên như cũ. Làm 36 lần hoặc hơn (xem hình 28).
· Ðây là phương pháp dưỡng da mặt mặt rất có công hiệu, nếu như bạn nào kết hợp thêm dùng nước miếng của mình để thoa lên mặt và dùng đôi bàn tay đã chà xát thật nóng để xoa vuốt mặt, thì công hiệu lại càng rõ rệt hơn. Chịu khó xoa vuốt mặt mỗi ngày sớm tối hai lần, và làm như vậy một thời gian ngoài hai tháng bộ mặt coi sẽ khác hẳn, sẽ tươi trẻ hồng hào nhẹ nhàng sáng sủa hơn lên. Vết nhăn dấu mờ trên mặt sẽ giảm đi rất nhiều.
Trường hợp có bạn nào đó tạm thời trên mặt có mọc nhiều mụn lở, trứng cá… mà đông y gọi là mụn thanh xuân, thì không nên tập theo cách xoa vuốt mặt như trên mà nên tập theo cách như sau:
Lấy tư thế đứng, ngồi hay nằm đều được, khi tập toàn thân phải thật thả lỏng và rũ sạch mọi suy nghĩ vấn vương trong đầu óc. cặp mắt khép nhẹ nhàng, nét mặt tươi, như mỉm cười và như không, và một điều quan trọng nữa là phải dùng óc để hình dung tưởng tượng bộ mặt của mình lúc này thật sáng sủa, đẹp đẽ, bóng bẩy. Khuôn mặt của bạn được bao trùm bởi luồng áng sáng dịu hiền như ánh trăng, thứ ánh sáng đó đang chữa chạy, đang tẩy rửa lần lần, mỗi ngày những vết chân chim, dấu ám, những mụn lở, trứng cá… và mặt của bạn trở nên đẹp đẽ như khuôn trăng ngày rằm, như trẻ thơ, như hồi bạn còn lên 7 lên 8, như bộ mặt khôi ngô tuấn tú của một nam tài tử mà bạn hâm mộ (nếu bạn là nữ), như bộ mặt quyến rũ của một nữ diễn viên nào đó (nếu bạn là nam), hoặc bạn là một đóa hoa thơm ngát.
Tập như vậy mỗi lần năm, ba phút, năm mười phút. Chỉ một thời gian sẽ thu được kết quả mà bạn mong muốn. Nên nhớ rằng: toàn thân như duỗi thả lỏng, cộng thêm những ý niệm tốt đẹp sẽ là những nhân tố mầu nhiệm dể đưa bạn đến sụ thành công.
Cách tập mắt
Dùng đầu ngón tay trỏ xoa vòng tròn lên vành ổ mắt mỗi bên 8 lần, vì xung quanh vành ổ mắt có rất nhiều huyệt đạo chủ trị về mắt. (xem hình 29).
·
·
·
·
· Hai mắt khép lại, đặt đầu ngón tay lên huyệt này đoạn xoa vòng tròn tại chỗ theo chiều thuận và chiều nghịch mỗi chiều 36 lần. Xoa như vậy sẽ giúp vào việc khai mở cho huyệt này, và trị được chứng nhức đầu.
Ngồi thiền lâu ngày, huyệt Thiên Mục có thể sẽ được khai mở. Nhà Phật nói là mở Tuệ Nhãn hoặc đã chứng đuợc Thiên Nhãn Thông. Con mắt thứ ba này nếu được mở thì sẽ thấy được những gì mà mắt thường không thấy được.
Nhiều sách nói rằng huyệt Thiên Miục này rất linh thiêng cho nên cần phải giữ gìn cho tinh khiết sạch sẽ, kỵ những gì dơ dáy bẩn thỉu, nếu không giữ gìn được sạch sẽ thì sẽ khó mà đạt được nhũng điều linh thiêng kỳ diệu của huyệt này
Xoa huyệt Thái Dương
Huyệt Thái Dương ở vào khoảng giữa của đuôi mắt và đuôi chân mày đo ra 1 tấc, nơi lõm xuống là đúng.
Công dụng: trị chứng đau đầu chóng mặt, làm sáng mắt, và tinh thần tỉnh táo.
Cách tập của mũi
Dùng hai ngón tay trỏ và giữa xoa nhiều lần lên hai bên sống mũi ít nhất 36 lần, mỗi ngày làm 3 chuyến, cũng có thể tăng số lượng xoa mũi lên 100 lần mỗi chuyến, làm như vậy công hiệu càng lớn. (xem hình 32)
Hai bên cánh mũi đều có huyệt Nghinh Hương, có nghĩa là đón hương thơm, thường xuyên bấm huyệt này phòng và trị được nhiều bệnh về mũi, hơn nữa xoa sống mũi sẽ làm cho khoang mũi ấm áp có tác dụng chống lạnh cho mũi và bài trừ ngoại cảm.
Cách tập cho bộ phận tai
Ðể hai đầu ngón tay trỏ vào hai lỗ tai và xoay đi xoay lại tại chỗ mấy lần đoạn đột nhiên rút hai ngón tay ra, và làm lập lại 3 lần khi làm cách này có thể kết hợp với sự hít thở để làm như sau: khi thở hơi thì làm động tác xoáy lỗ tai 6 lần, xong rồi rút tay ra thì hít hơi (hình 37).
Cách tập của răng
Khua lưỡi (Xích Long Giảo Hải)
Người xưa mệnh danh động tác khua lưỡi là “xích long giảo hải” có nghĩa là “rồng đỏ khuấy biển”. Ðộng tác này nên làm liền sau động tác gõ răng; đặt đầu lưỡi lên phía ngoài nướu và phía trong môi và đưa đầu lưỡi khua vòng trong quét lên nướu và răng trên rồi nướu và răng dưới mỗi chiều từ 8 đến 16 lần. Làm động tác này lưỡi dễ bị mỏi nên mỗi chuyến làm 8 lần thì nên nghỉ mệt một chút mới tiếp tục làm tiếp. Làm động tác này khiến nước miếng tiết ra nhiều và đừng nhổ đi và cũng đừng nuốt xuống vội hãy cứ ngậm nó trong miệng.
Tiếp nước cam lồ
· Sau khi làm xong động tác thứ tám, nước miếng được tiết ra nhiều, song vẫn chưa đủ, nhất là các bạn mới tập và các vị cao niên, nước miếng tiết ra ít nên làm tiếp theo động tác như sau:
· Khẽ ngậm miệng, chót lưỡi co lên khẽ đáp lên nướu và chân răng hàm trên, để yên như vãy và chú tâm nghĩ tưởng vào hai huyệt Ngọc Dịch và Kim Tân ở phía dưới lưỡi, chờ cho nước miếng tiết ra sau rồi vẫn ngậm nước trong miệng để làm tiếp sang động tác sau (xem hình 39).
· Ðộng tác chạm chót lưỡi vào nơi nướu và chân răng hàm trên là để nối liền hai mạch Ðốc và Nhâm lại với nhau và để nước miếng bài tiết ra nhiều hơn.
Uống nước Cam lồ (ẩm tuyền)
· Súc miệng: tiếp liền theo cách trên ngậm nước miếng trong miệng và dùng nó để súc miệng, súc 36 lần.
· Sau khi súc miệng chia nước miếng ra thành 3 ngụm và nuốt xuống 3 lần. Khi nuốt, hơi rướn cổ như nuốt một vật cứng vậy và phát ra tiếng ực khi nuốt qua cổ họng. Và nghĩ tưởng là nước miếng được đưa xuống tới Ðan điền là vùng bụng nằm phía dưới rún. Cổ nhân mệnh danh động tác nói trên là “Ẩm tuyền”.
Phương pháp trên đây là một trong những bí pháp cổ truyền của những người tu theo thuật trưòng sinh, phương pháp đơn giản, ít ai biết và nếu biết cũng không tin, nên người biết và tập theo lại càng ít hơn.
Ngày nay, khoa học đã nghiên cứu và chứng minh trong nước miếng có nhiều chất men, chất sát trùng, chất bổ dưỡng, chất miễn dịch, lại còn có chất sinh tố chống già nua nữa. Và khi về già nước miếng sẽ tiết ra ít hơn, những chất kể trên cũng giảm xuống rất nhiều. Song, thường xuyên tập luyện theo cách “uống nước cam lồ” sẽ giúp các bạn giữ mãi được nguồn nước trường sinh, không bị khô cạn. Nước miếng còn có rất nhiều các tên khác rất đẹp đẽ như: Thần Thủy, Quỳnh Tương, rượu Trường Sinh…
Nước miếng tưới tắm cho lục phủ ngũ tạng được tươi nhuận, làm nhờn trơn cho các khớp xương hoạt động được bình thường. Ngoài ra nuốt nước miếng còn có tác dụng “tụ tân thành tinh”. “Tân” ở đây có nghĩa là nước miếng, ý nói nước miếng sẽ trợ giúp cho việc sinh tinh.
Ðông y có câu: “Hoa trì chi thủy, khả giáng phù hỏa” có nghĩa rằng nuốt nước miếng xuống có thể giải được nhiệt.
Bạn nào có bệnh đau bao tử sau bữa cơm nên tập theo những cách nuốt cam lồ như trên để trợ giúp cho sự tiêu hóa.
Gõ trống trời
· Dùng lòng bàn tay bịt chặt hai lỗ tai, những ngón khác ôm phía sau ót, ngón trò đáp lên ngón giữa, đoạn bật xuống gõ vào đầu, phát ra tiếng gõ như tiếng trống. (xem hình 40). Gõ 21 lần.
· Khi tập nên gõ đỉnh đạc từng tiếng một và phải thật tĩnh tâm để lắng nghe tiếng âm vang trong bộ đầu.
Vuốt cổ
· Ðưa hổ khẩu bàn tay áp vào cổ và vuốt xuống, mỗi bên tay 8 lần. (như hình 41). Nơi cổ có tuyến giáp trạng, thường xuyên xoa vuốt tuyến này có thể cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể, làm cho da dẻ, tóc và móng tay chân trở nên bóng mượt.
· Ðặt bàn tay lên sau gáy và xoa ngang xoa lại 8 lần, và đổi tay cũng xoa 8 lần, làm như vậy có thể đề phòng trúng phong, làm động tác này còn giúp trị chứng mắt mờ, đau đầu.
·
Xoa huyệt Hợp Cốc
· Khi năm ngón tay chụm vào nhau, phần cơ nơi hổ khẩu ở giữa ngón cái và ngón trỏ ở lưng bàn tay nổi lên thành cái gò con. Huyệt Hợp Cốc ở vào nơi giữa đỉnh gò đó (xem hình 42)
· Dùng đầu ngón tay cái tay nọ bấm và day huyệt Hợp Cốc bên tay kia, mỗi tay day huyệt từ 36 đến 100 lần.
Người già, lớn tuổi nên thường xuyên day bấm huyệt này, để bảo vệ sức khỏe vì động tác này rất dễ làm, ngồi chơi không cũng có thể làm ma những người chung quanh không hay biết.
Xoa huyệt Nội Quan
Từ đường ngấn cổ tay thứ nhất đo lên phía cánh tay 2 tấc là vị trí của huyệt Nội Quan. Lại nữa, huyệt Nội Quan nằm ở phía giữa cổ tay, khi nắm chặt nắm tay sẽ thấy có hai đường gân nổi lên nơi cổ tay (xem hình 43).
Dùng đầu ngón tay cái bên phài bấm và day huyệt Nội Quan của tay trái và ngược lại. Làm động tác này từ 36 đến 100 lần mỗi bên.
Xoa bụng
· Ðây là động tác xoa Ðan diền còn được gọi là xoa Sinh môn. Khi tập, hai bàn tay xếp chồng lên nahu đặt vào bụng đoạn xoa bụng theo hình vòng tròn, tâm điểm là rún. Xoa cả hai chiều thuận và nghịch, mỗi chiều 36 lần. Cách này giúp trị nhiều bệnh về tiêu hóa. (xem hình 44)
·
· Hai tay chà sát vào nhau nhiều lần cho nóng, một tay đặt lên bụng, một tay xòe ngón cái và ngón trỏ ra đưa hổ khẩu vào đỡ lấy dương vật, ba ngón tay còn lại đỡ lấy hai tinh hoàn, khi bàn tay kia xoa bụng một vòng thì tay này cũng khẽ xoa bóp hai tinh hoàn một vòng hội đủ 81 lần thì đổi tay, và cũng làm 81 lần như trên. Ðộng tác này làm ở trên giường khi sửa soạn đi ngủ và khi mới thức dậy. Nhớ đừng để gió lùa vào bụng.
Nếu bạn nào có bầu, có khối u ác tính hoặc bị các chứng bệnh cấp tính nơi bụng tuyệt đối không được tập theo phương pháp xoa bụng.
Xoa lưng
Hai tay chà xát vào nhau nhiều lần cho nóng rồi đặt vào hai bên lưng. Xoa lên phía trên cho hết cỡ, đoạn xoa trở xuống cho tới gần mông, mỗi bên xoa 36 lần. Hai trái thận nằm hai bên trong cạnh lưng, xoa như vậy thận sẽ được xoa bóp và sưởi ấm (xem hình 45a). Xoa huyệt Mạng Môn và huyệt Thận Du: huyệt Mạng Môn nằm giữa lưng nơi tầm thắt lưng, nếu như phía trước bụng là rún thì đối xứng ngay sau đó ở phía sau lưng là huyệt Mạng Môn. Có hai huyệt Thận Du nằm cách xa 1.5 tấc ở hai bên huyệt Mạng Môn. (xem hình 45b)
Ðặt môt tay lên huyệt mạng Môn đoạn xoa vuốt trở xuống thẳng tới quá xương cụt một chút thì càng tốt, vì quá xương cụt một chút có huyệt Vĩ Lư, còn được gọi là huyệt Trường Cường, hai bàn tay thay nhau xoa vuốt lên xuống như vậy ít nhất 36 lần. Nếu bạn nào muốn bồi bổ và tăng cường sinh lực cho cơ thể, có thể làm tới 100 lần.
Chữa được những chứng đau đầu, đau lưng, sinh lý yếu, các chứng của bộ máy tiêu hóa, bạch đới, trĩ, ù tai, mất ngủ, và cũng để tăng cường sinh khí cho cơ thể.
Co thắt hậu môn
· Hít hơi từ từ đồng thời co hậu môn, co bộ sinh dục lên (như thể nén nhịn đại tiểu tiện vậy) và bấm mười đầu ngón chân xuống đất. Nên kết hợp động tác ngậm miệng, co lưỡi, răng kề răng.
· Thở hơi: từ từ thả lỏng hậu môn, bộ phận sinh dục và các ngón chân.
Làm 12 lần.
· Cải thận và nâng cao chức năng nơi bộ máy sinh dục, phòng và trị bệnh trĩ.
Khi co thắt hậu môn, sẽ liên đới tới sự co thắt huyệt Hội Ấm, trong các huyệt, huyệt Hội Ấm có tiếng là khó khai mở nên còn có tên gọi là “Thiết Môn” có nghĩa là tấm cửa sắt, khai mở được huyệt Hội Ấm sẽ khai thác được nguồn năng lượng to lớn cho cơ thể và đưa sự tu luyện của ta lên tới những bậc thềm cao hơn (xem hình 46)
Hòa Ðới Mạch
Mạch đới chạy vòng tròn quanh vành thắt lưng, chủ quản hệ thần kinh của bộ thận cho nên thường xuyên tập “Hòa Ðói Mạch” có tác dụng cường thận sinh tinh, phòng ngừa bộ chân bị suy lão, trị và phòng chứng đau lưng. “Hòa Ðới Mạch” có nghĩa là xoay vòng vùng thắt lưng bụng để điều hòa mạch đới.
Người đứng thẳng, chân dang rộng bằng tầm vai, hai tay chống ở hai bên cạnh sườn.
Xoay vòng tròn vùng thắt lưng bụng trong khi hai chân vẫn đứng nguyên tại chỗ.
Xoay từ từ mỗi chiều thuận và nghịch từ 8 đến 21 lần (xem hình 47).
Khi xoay bụng nên nghĩ mạch Ðới là một vòng ánh sáng đang xoay theo chiều xoay của bụng, làm như vậy khiến “khí” dễ dàng gom vào vùng Ðan Ðiền và để khơi thông mạch Ðới.
Xoa đầu gối
Ðặt tay lên đầu gối và xoay vòng tròn lên đầu gối nhiều lần, khi tập động tác này ta cảm thấy đầu gối ấm áp và rất dễ chịu nên động tác này làm nhiều vô hại. Xung quanh xương bánh chè có huyệt Hạc Ðỉnh, huyệt Tất Nhãn (xem hình 48).
Phòng trị bệnh đau đầu gối, làm khỏe chân.
Một trong 72 nghệ của phái Thiếu Lâm là môn “Ðầu gối sắt”, nếu bạn nào có hứng thú, xin giới thiệu cách tập như sau:
·
·
·
Khổ luyện 3 năm sẽ thành công.
Bạch Hạc chuyển tất
Loài Hạc là giống chim lành, tượng trưng cho sự may mắn hiền hòa và sự trường sinh bất lão, “bạch hạc chuyển tất” là hình ảnh con Hạc trắng đang xoay chuyển đầu gối bộ chân. Người xưa đã áp dụng động tác này vào sự tập luyện hằng ngày để gìn giữ sức khỏe của mình. Họ cho rằng: “Khi người về già, trước tiên từ chân già lên”. Nơi đầu gối chân không có bao nhiêu thịt, chỉ thấy xương và gân. Người già khí huyết yếu kém, cho nên hàn phong và khí ẩm rất dễ xâm nhập, khiến đầu gối chân bị đau nhức, tê buốt, cử động khó khăn… thường xuyên tập thế “Bạch Hạc chuyển tất” có thể đề phòng và cải thiện được các chứng bệnh kể trên.
Lấy tư thế đứng rồi cúi mình xuống đặt hai bàn tay lên hai đầu gối chân (xem hình 49a).
· Hai đầu gối chân kề sát vào nhau và xoay vòng tròn theo hướng thuận và nghịch, mỗi hướng từ 8 đến 21 lần, dùng bàn tay trợ giúp đẩy cho đầu gối chân xoay vòng tròn, trong khi đầu gối vẫn sát vào nhau, đôi bàn chân vẫn đứng tại chỗ. Xoay thong thả từng cái một (xem hình 49a).
Hai chân dang rộng bằng vai, dùng bàn tay trợ giúp cho hai bên đầu gối chân xoay chuyển thành vòng tròn nhiều lần, mỗi chiều thuận và nghịch từ 8 đến 21 lần (xem hình 49b).
Xoa huyệt Ủy Trung
Huyệt ở chánh giữa khuỷu chân, tức phía sau đầu gối (xem hình 50).
Dùng ngón cái tay phải bấm và day lên huyệt Ủy Trung của khuỷu chân bên trái và ngược lại tay trái thì bấm và day lên huyệt Ủy Trung bên phải. Bấm và day lên huyệt mỗi bên ít nhất 21 lần.
Phòng trị bệnh đau lưng, khớp xương đầu gối đau
Xoa bóp huyệt Túc Tam Lý
Dùng đầu ngón tay điểm vào huyệt Túc Tam Lý, hơi dùng sức bấm xuống và xoa vòng tròn tại chỗ theo chiều thuận và nghịch, mỗi chiều 36 lần.
Huyệt này còn được mệnh danh là huyệt trường thọ, thường xuyên dùng tay vỗ nhẹ hoặc điểm huyệt này có tác dụng khiện tỳ vị, bổ khí huyết, giúp việc tiêu hóa, phòng và trị chứng đau nhức, bại liệt, tê cứng hai chân, điểm chủ yếu nữa là có thể đề phòng ngừa bị trúng phong, cho nên người có tuổi nên thường xuyên xoa nắn huyệt này để bồi bổ và bảo vệ sức khỏe và để trường sanh.
Cách đo để tìm vị trí của huyệt Túc Tam Lý như sau:
Trong đông y quy định, khi các ngón tay để thẳng và đặt sát vào nhau, chiều rộng đo từ đốt xương thứ hai của ngón trỏ xuống đốt tới đốt xương thứ hai của ngón út được quy định là 3 tấc. Huyệt Túc Tam Lý nằm phía dưới xương bánh chè 3 tấc, ở phía giữa của hai thanh xương chân (xem hình 51).
Xoa gan bàn chân
Chà xát bàn tay cho nóng và dùng để xoa lên gan bàn chân nhiều lần từ 50 đến 100 lần cho mỗi bàn chân (xem hình 52a và 52b)
Nam giới xoa gan bàn chân trái trước.
Vì huyệt Dũng Tuyền nằm trên đường Thận kinh cho nên đây là phương pháp bổ thận rầt hữu hiệu, còn có thể hạ huyết áp và đôi khi trừ chứng nhức đầu, làm sáng mắt, đề phòng hai chân bị lạnh.
· Người có bệnh huyết áp cao, chỉ nên xoa một chiều từ gót ngược lên.
· Vợ chồng ngồi áp gan bàn chân vào nhau, có thể sang điện cho nhau và điều hòa âm dương.
· Người bị bệnh AIDS không được tập.
· Sau khi ăn cơm 1 tiếng đồng hồ mới được tập cách xoa gan bàn chân.
· Riêng với các vị cao niên có bệnh cao huyết áp, đầu nặng, chân nhẹ, nên thường xuyên chú tâm xuống huyệt Dũng Tuyền nơi gan bàn chân, cách này áp dụng cho cả những khi đi đứng, có tác dụng hạ huyết áp, làm đầu óc nhẹ nhõm.
· Vào buổi tối chỉ nên xoa nửa phần trên của gan bàn chân thôi, vì xoa nhiều phần gót chân sẽ bị mất ngủ (xem hình 53b)
Người xưa hay một số những nông phu thường hay đi chân không khi sinh hoạt cũng như khi lao động nên họ ít bị bệnh như chúng ta. Vì họ đã dùng chân không mà đạp lên sỏi đá, như vậy đã khiến gan bàn chân của họ được xoa bóp một cách thường xuyên và triệt để.
Y học ngày nay cũng đã chứng minh rằng xoa bóp gan bàn chân chữa được bách bệnh, vì những bộ phận của cơ thể đều có liên hệ tới gan bàn chân. Khi một chỗ nào đó bị đau, đường kinh lạc sẽ bị tắc nghẽn. Chất “niệu toan” không thải được ra ngoài cơ thể đã trầm lắng xuống tích tụ nơi gan bàn chân ở những vị trí nhất định nên khi ta xoa bóp những bộ phận đó ở nơi gan bàn chân mà thấy đau, thấy có sạn cục nhỏ thì ta biết bộ phận nào đó trong cơ thể bị đau hoặc ngược lại khi ta muốn phòng bệnh hoặc trị bệnh cho bộ phận nào đó trong cơ thể thì ta chỉ cần xoa bóp nhiều lần vào vị trí cố định nơi gan bàn chân thì sẽ thu được hiệu quả trị bệnh. Cho nên xoa gan bàn chân là một phương pháp rất tốt, nên thường xuyên làm.
Hít thở để điều hòa khí huyết
Ðây là cách tập cuối cùng trong phần “tự xoa bóp dưỡng sanh”
Thực hiện động tác hít thở như trên độ 3 lần.
Nếu có thời gian nên đi bộ thong thả năm ba phút, rồi sau đó mới làm những việc khác.
# Phương pháp tự xoa bóp để hồi xuân cho cơ thể
Advertisements


markdown:
Skip to content
Hồ Cá Cảnh Dương - Chuyên làm và thiết kế các loại bể cá cảnh, cung cấp phụ kiện hồ cá
Cảnh Dương Aquarium
Hồ Cá Cảnh
Hồ Thủy Sinh
Hồ Cá Treo Tường
Hồ Hải Sản
Hòn Non Bộ
Bể Cá Rồng
Video
-
-
Trang chủ
Giới thiệu
Hồ cá Koi
Hòn non bộ
Tiểu cảnh sân vườn
Tranh đá dán tường
Liên hệ
tranh-da-108
Published
Tháng Mười Một 25, 2016
at
1028 × 771
in
Tranh đá dán tường
←
Previous
Next
→
Trang chủ
Giới thiệu
Hồ cá Koi
Hòn non bộ
Tiểu cảnh sân vườn
Tranh đá dán tường
Liên hệ

X-Litespeed-Cache: miss


markdown: Vòi chậu lavabo Inax LFV-2012SH Mã sản phẩm : LFV-2012SH | Số lần xem 828 | Ngày cập nhật : 22/5/2018 Tình trạng : Còn hàng Xuất xứ : Liên hệ Bảo hành: 3 năm Nhóm : Vòi rửa mặt Inax Khuyến mại : 2,139,000 đ Gián niêm yết : 2,750,000 đ Giá trên có thể thay đổi mà không báo trước ! Hãy gọi điện sẽ có giá tốt hơn ›› Lấy giá tốt nhất Cam kết giá rẻ nhất Việt Nam khi liên hệ. Nếu bạn tham khảo được ở đâu chính hãng giá rẻ hơn vui lòng cung cấp để chúng tôi giảm bằng và tặng bạn phần quà trị giá 150.000đ Số lượng : Đặt Hàng Hướng dẫn mua hàng Phương thức thanh toán Phương thức VC & lắp đặt Chính sách bảo hành Vòi chậu lavabo Inax LFV-2012SH với kết cấu bên trong bền vững, giúp tăng thời hạn sử dụng của vòi, thân vòi cao sang trọng, thích hợp cho mọi không gian ★ Chi tiết sản phẩm THÔNG TIN SẢN PHẨM VÒI CHẬU LAVABO INAX LFV-2012SH › Là dòng sản phẩm vòi chậu, vòi rửa mặt chính hãng Inax › Dùng cho chậu lavabo 1 lỗ › Sử dụng tay gạt dễ dàng và thuận tiện › Áp lực nước: 0.05 MPa ~ 0.75 MPa › Lớp mạ Cr/Ni chất lượng cao › Kết cấu bên trong bền vững › Van điều khiển bằng sứ có độ bền cao › Điều chỉnh nóng lạnh dễ dàng › Bảo hành chính hãng lâu dài › Sản phẩm được phân phối tại siêu thị thiết bị vệ sinh SEABIG 391 Nguyễn Xiển, Thanh Xuân, Hà Nội - Bảo hành: 2 năm + 1 năm bảo hành điện tử khi quý khách nhắn tin theo cú pháp trên tem chống hàng giả INAX<dấu cách>mã số gửi 8077 HÌNH ẢNH SẢN PHẨM VÒI CHẬU LAVABO INAX LFV-2012SH ★ Bản vẽ kỹ thuật Vòi chậu lavabo Inax LFV-2012SH Tất cả các sản phẩm do nhà sản xuất cung cấp đều có sự sai số về kích thước, thông số cũng có thể thay đổi do quy định nhà sản xuất. Để biết rõ hơn khách hàng vui lòng liên hệ hotline để nhận thông tin ! Tags Nhận xét đánh giá Cho điểm chất lượng sản phẩm Mời bạn đánh giá về sản phẩm Vòi chậu lavabo Inax LFV-2012SH

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Bạn có chắc chắn muốn xóa bài viết này không ?
Bạn có chắc chắn muốn xóa bình luận này không ?
#
**19 điều chúng ta có thể học được từ các bài test bản đồ nhiệt (Heatmap) - Phần 2**
## 6. Khi sử dụng hình ảnh của một người nào đó trong thiết kế của bạn, vấn đề quan trọng là họ nhìn vào đâu
Sử dụng hình ảnh của một người nào đó sẽ tạo ra cảm giác sử dụng con người trong thiết kế của bạn - đó là một trong những yếu tố thiết kế tốt để thu hút sự chú ý của khách truy cập. Nhưng nó cũng có vấn đề, nơi mắt họ đang tìm kiếm - Một vài nghiên cứu về bản đồ nhiệt cho thấy rằng mọi người làm theo những chỉ dẫn bởi mắt của người mẫu. Vì vậy, nếu bạn cần mọi người tập trung không chỉ vào người phụ nữ xinh đẹp trên website của bạn mà còn vào nội dung bên cạnh cô ấy, hãy chắc chắn rằng cô ấy đang nhìn vào nội dung đó.
**Nó cũng quan trọng trong việc truyền tải cảm xúc.**
Việc có một người truyển tải cảm xúc có thể có tác động lớn tới tỷ lệ chuyển đổi.
[Nghiên cứu này cho thấy rằng một người truyển tải cảm xúc có thể có một tác động lớn hơn trên các chuyển đổi hơn là một người bình thản nhìn vào một nút kêu gọi hành động (CTA)](http://www.conversionvoodoo.com/blog/2011/09/eye-tracking-studies-will-kill-conversions-on-your-landing-page-optimizationtests/).
Lựa chọn tốt tất của bạn có thể là sự kết hợp cả hai phương pháp này - sử dụng một người truyền tải cảm xúc và nhìn vào một vị trí mong muốn trên trang.
## 7. Đàn ông quan tâm tới hình ảnh, phụ nữ tìm kiếm thông tin
Khi được hỏi xem hồ sơ của người dùng trên một website về hẹn hò,
[nghiên cứu này chỉ ra một sự khác biệt rất rõ ràng giữa đàn ông và phụ nữ](http://www.tobii.com/en/eye-tracking-research/global/library/customer-cases/usability-hci/answerlab/) - khi đàn ông quan tâm hơn tới hình thức khi xem hồ sơ của một người, tập trung hơn vào những hình ảnh, phụ nữ có xu hướng đọc thêm thông tin được cung cấp. Phụ nữ bỏ ra gần 50% thời gian thêm để đánh giá hồ sơ của một ai đó, trong khi đàn ông có xu hướng tập trung phần lớn sự chú ý của họ vào hình ảnh. [Ở một nghiên cứu khác](http://miratech.com/blog/eye-tracking-men-are-pervs2.html), đàn ông bỏ ra 37% thời gian thêm để nhìn vào ngực của người phụ nữ hơn điều tương tự mà phụ nữ đã làm, trong khi phụ nữ đã bỏ ra 27%thời gian thêm nhìn vào ngón đeo nhẫn. Nghiên cứu kết luận rằng,
“men are pervs, women are gold-diggers”
*("đàn ông là những kẻ đồi trụy, phụ nữ là những cô ả bòn tiền".)* Có thể kết luận từ của hai nghiên cứu rằng, trong khi đàn ông quan tâm tới hình ảnh và có xu hướng tập trung vào các vùng cơ thể nhất định trên cơ thể, còn phụ nữ thì là những người tìm kiếm thông tin và khi nhìn vào một bức ảnh, họ có xu hướng quét chúng với mục tiêu nhận được thông tin.
## 8. Hãy từ bỏ tự động chuyển ảnh (carousel) và biểu ngữ (banner) để có tỷ lệ nhấp chuột tốt hơn
[Nghiên cứu này](https://www.nngroup.com/articles/banner-blindness-old-and-new-findings/) kết luận rằng ở trên hai website, khi mà người dùng đã có một nhiệm vụ cụ thể trong tâm trí họ, các biểu ngữ chính đã bị bỏ qua một cách hoàn toàn - điều tương tự cũng xảy ra với phiên bản có hiệu ứng chuyển động. Những giải pháp này đang được sử dụng trên rất nhiều các trang web, nhưng nó chủ yếu là một mốt. Tự động chuyển đổi hình ảnh và biểu ngữ nói chung không phải là một ý tưởng tốt cho trang chủ của bạn. Chúng sẽ bị bỏ qua bởi khách truy cập bời vì nó tạo ra biểu ngữ mù và do đó làm lãng phí rất nhiều không gian cần thiết trên website của bạn. [Hiện tượng này đã được thảo luận trong bài viết này](http://conversionxl.com/dont-use-automatic-image-sliders-or-carousels-ignore-the-fad/).
Một nghiên cứu tương tự cũng cho thấy một ngoại lệ của quy tắc này trên một trang web - biểu ngữ trung tâm trên trang chủ của
[ASOS](http://www.asos.com/) quản lý việc nắm bắt sự chú ý của những người tham gia tốt hơn so với những trang web khác. Vậy biểu ngữ này khác biệt như thế nào? Nó trông không giống như một biểu ngữ, tạo ra kết nối với trang tốt hơn hình ảnh chuyển động, vì vậy nó không tạo ra hiệu ứng biểu ngữ chết quá nhiều. Tuy nhiên, nó không phải là một giải pháp hoàn hảo.
## 9. Sử dụng tương phản một cách khôn ngoan để dẫn dắt khách truy cập của bạn.
Sau khi thử nghiệm một trang landing page với bản đồ nhiệt để tìm hiểu hành vi người dùng,
[những anh chàng ở techwyse đã phát hiện ra sự quan trọng của sử dụng màu sắc tương phản trong việc dẫn dắt khách truy cập](http://www.techwyse.com/blog/website-conversion/using-heat-maps-for-improved-landing-page-conversion/). Tuy không thể click, yếu tố thông tin giá cả trên trang chủ thu hút sự chú ý nhất bởi vì nó có màu sắc tương phản với các phần xung quanh - Lái sự chú ý ra khỏi phần còn lại của trang.
## 10. 60 tuổi thực hiện sai lầm nhiều gấp 2 lần 20 tuổi
Khi đối tượng mục tiêu của bạn là người cao tuổi, hãy chắc chắn tập trung vào việc làm cho website của bạn dễ sử dụng và bớt lộn xộn nhất có thể.
[Khi thực hiện kiểm tra với 257 tình nguyện viên trong một cuộc thử nghiệm từ xa](http://miratech.com/blog/user-testing-old-young-age-difference.html), tỷ lệ nhiệm vụ thất bại của nhóm trên 55 tuổi cao hơn 1.9 lần so với nhóm dưới 25 tuổi. **Gần như gấp đôi việc nhiều người già thất bại hoặc bỏ dở nhiệm vụ được giao so với những người trẻ tuổi**. **Những người già cũng chậm hơn khi trực tuyến** - So với những người tham gia trẻ nhất, những người tham gia già nhất mất nhiều thời gian hơn 40% để hoàn thành một nhiệm vụ.
Gấp đôi người già gặp phải các nhiệm vụ khó khăn - Ngay cả khi thực hiện một nhiệm vụ ngẫu nhiên trên website, bạn cảm thấy rất dễ dàng, nhưng đối với người cao tuổi lại có thể rất khó khăn. Vì vậy, nếu khách truy cập mục tiêu của bạn là những người cao tuổi, hãy chắn chắn rằng bạn đã kiểm tra layout với họ.
*Bài này mình dịch lại từ bài gốc
[19 Things We Can Learn From Numerous Heatmap Tests](http://conversionxl.com/19-things-we-can-learn-from-numerous-heatmap-tests). Vì bài gốc rất dài nên mình chia ra thành 4 phần, mỗi phần 5 kết luận được rút ra từ các bài test về heatmap.
Các bài viết trong series: ![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
![ Male avatar](/assets/common/male_avatar-f0133698a204bbc1684476efffe76f51.png)
[](/users/DaoManhThang/mypage)
![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
[](/users/DaoManhThang/mypage)
### Đào Mạnh Thắng
![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
[19 điều chúng ta có thể học được từ các bài test bản đồ nhiệt (Heatmap) - Phần 1](/posts/19-dieu-chung-ta-co-the-hoc-duoc-tu-cac-bai-test-ban-do-nhiet--Heatmap----Phan-1) ![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
[19 điều chúng ta có thể học được từ các bài test bản đồ nhiệt (Heatmap) - Phần 3](/posts/19-dieu-chung-ta-co-the-hoc-duoc-tu-cac-bai-test-ban-do-nhiet--Heatmap----Phan-3) ![ White](/assets/common/white-2fc71600ba5d5c4443a7dbb1375f1803.png)
[19 điều chúng ta có thể học được từ các bài test bản đồ nhiệt (Heatmap) - Phần 1](/posts/19-dieu-chung-ta-co-the-hoc-duoc-tu-cac-bai-test-ban-do-nhiet--Heatmap----Phan-1)

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate


markdown:
**Đề bài**
Trong hệ tọa độ (p, T), đường biểu diễn nào sau đây là đường đẳng tích ?
A. Đường hypebol.
B. Đường thẳng kéo dài qua gốc tọa độ.
C. Đường thẳng không đi qua gốc tọa độ.
D. Đường thẳng cắt trục p tại điểm p = p
0. **Phương pháp giải - Xem chi tiết**
Trong hệ toạ độ (p, T) đường đẳng tích là đường thẳng mà nếu kéo dài sẽ đi qua gốc toạ độ.
**Lời giải chi tiết**
Đáp án
**B**.
Trong hệ toạ độ (p, T) đường đẳng tích là đường thẳng mà nếu kéo dài sẽ đi qua gốc toạ độ.
**Loigiaihay.com** **Đã có lời giải Sách bài tập - Vật lý lớp 10 và Bài tập nâng cao - Xem ngay** **>>Học trực tuyến Lớp 10 trên Tuyensinh247.com,** mọi lúc, mọi nơi tất cả các môn. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan**


markdown:
Xem thêm:
[Bài 3. Công thức lượng giác](/bai-3-cong-thuc-luong-giac-e747.html)
**Đề bài**
Cho \(\sin 2a = - {5 \over 9}\) và \({\pi \over 2} < a < π\).
Tính \(\sin a\) và \(\cos a.\)
**Phương pháp giải - Xem chi tiết**
+) Với \(\frac{{\pi }}{2} < a < \pi\) ta có \(\sin a > 0, \, \, \cos a < 0.\)
+) \(\sin^2 \alpha +\cos^2 \alpha =1. \)
+) \(\sin 2a = 2\sin a.\cos a.\)
+) \(\cos 2a = {\cos ^2}a - {\sin ^2}a = 2{\cos ^2}a - 1\)\( = 1 - 2{\sin ^2}a.\)
+) \(\sin^2 a = \frac{{1 - \cos 2a}}{2}.\)
+) \(\cos^2 a = \frac{{1 + \cos 2a}}{2}.\)
**Lời giải chi tiết**
Với \({\pi \over 2}< a < π\Rightarrow \sin a > 0, \cos a < 0.\)
\(\cos 2a = \pm \sqrt {1 - {{\sin }^2}2a} \)\( = \pm \sqrt {1 - {{\left( {{5 \over 9}} \right)}^2}} \)\( = \pm {{2\sqrt {14} } \over 9}\)
Nếu \(\cos 2a = {{2\sqrt {14} } \over 9}\) thì
\(\eqalign{
& \sin a = \sqrt {{{1 - \cos 2a} \over 2}} = \sqrt {{{1 - {{2\sqrt {14} } \over 9}} \over 2}} \cr&= {{\sqrt {9 - 2\sqrt {14} } } \over {3\sqrt 2 }} = {{\sqrt {{{\left( {\sqrt 7 - \sqrt 2 } \right)}^2}} } \over {3\sqrt 2 }}\cr& = {{\sqrt 7 - \sqrt 2 } \over {3\sqrt 2 }} = {{\sqrt {14} - 2} \over 6} \cr} \)
\(\cos a = - \sqrt {{{1 + \cos 2a} \over 2}} = - {{\sqrt {14} + 2} \over 6}\)
Nếu \(\cos 2a = -{{2\sqrt {14} } \over 9}\) thì
\(\eqalign{
& \sin a = \sqrt {{{1 - \cos 2a} \over 2}} = \sqrt {{{1 + {{2\sqrt {14} } \over 9}} \over 2}} \cr&= {{\sqrt {9 + 2\sqrt {14} } } \over {3\sqrt 2 }} = {{\sqrt {{{\left( {\sqrt 7 + \sqrt 2 } \right)}^2}} } \over {3\sqrt 2 }}\cr& = {{\sqrt 7 + \sqrt 2 } \over {3\sqrt 2 }} = {{\sqrt {14} + 2} \over 6} \cr
& \cos a = - \sqrt {{{1 + \cos 2a} \over 2}} = {{ - \sqrt {14} + 2} \over 6} \cr} \)
**loigiaihay.com** **Đã có lời giải Sách bài tập - Toán lớp 10 và Bài tập nâng cao - Xem ngay** **>>Học trực tuyến Lớp 10 trên Tuyensinh247.com,** mọi lúc, mọi nơi tất cả các môn. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan**


markdown:
Xem thêm:
[Bài 9. Khu vực Tây Nam Á](/bai-9-khu-vuc-tay-nam-a-e1345.html)
**Đề bài** *Dựa vào hình 9.4, cho biết Tây Nam Á xuất khẩu dầu mỏ đến khu vực nào?* **Lời giải chi tiết**
Tây Nam Á xuất khẩu dầu mỏ đến khu vực Đông Á (Nhật Bản), châu Đại Dương, châu Âu, Bắc Mỹ (Hoa Kì và Canada).
**loigiaihay.com** **Đã có lời giải Sách bài tập - Địa lý lớp 8 và Bài tập nâng cao - Xem ngay** **>>Học trực tuyến các môn học lớp 8**, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Lý, Hóa. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan** **Các bài khác cùng chuyên mục**


markdown:
Giải bài 1, 2 trang 26 SGK Toán 3. Bài 1: Viết số thích hợp vào chỗ chấm?
Bài viết được xem nhiều nhất
Liên hệ | Chính sách


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Alchemy
The Fjords
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
Alternative
Album:
Alchemy (Single)
The Fjords
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của The Fjords
Alchemy
The Fjords
Anaesthesia
The Fjords
Lost
The Fjords
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
True Colors
Chaz French
,
Big G
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
Rap / Hip Hop
Album:
True Colors
Chaz French
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
I'm The One
Nhiều nghệ sĩ
Bài hát của Chaz French
Something
Bridget Kelly, Chaz French
Déjà Vu
Snakehips, Chaz French
True Colors
Chaz French, Big G
Way Out
Chaz French
Peace & Happiness
Chaz French
Start It Up
Chaz French, Casey Veggies
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Yomi No Tasogare No Utsuronaru Aoki Hitomi No
Ali Project
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Pop / Ballad
,
Rock
Album:
Chi to Mitsu - Anthology of Gothic Lolita & Horror CD2
Ali Project
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
Kinsho
Ali Project
Và Cơn Mưa Tới
Mỹ Lệ
Bóng Mưa
Hà Anh Tuấn
Chuyện Của Mùa Đông
Hà Anh Tuấn
Suteki da ne
Rikki
Endless Tears
Nakamura Maiko , CLIFF EDGE
風の記憶 / Kaze no Kioku
Anri Kumaki
Levan Polkka
Hatsune Miku
Nơi Anh Không Thuộc Về
365DaBand
Bài hát của Ali Project
Waga Routashi Aku no Hana [TV ver.]
Ali Project
Kyogetsutei De Aimasho
Ali Project
Seigetsuya
Ali Project
Yami No Tsubasa De Subete Wo Tsutsumu Yoru No Tame No Aria
Ali Project
Shunso
Ali Project
Shudoin No Haitei Nite
Ali Project
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


markdown:
Đánh giá website
Cám ơn bạn đã sử dụng, hãy dành ít thời gian để đánh giá nhé
Bỏ qua
Hoàn tất
NhacCuaTui
Nghe nhạc MIỄN PHÍ
Tải ngay
Phiên bản này hiện đang không hỗ trợ DV NCT 3G
Chuyển trang
Từ khóa hot
0
Upload bởi:
Thể loại: Rap Việt
Nhạc sĩ: Đang Cập Nhật
Trải nghiệm tốt hơn trên app NhacCuaTui
Lời nhạc
Đang cập nhật
Hoặc
Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký ngay !
Thêm vào playlist
Trở lại đầu trang
Xem với phiên bản desktop
© 2018 NCT Corp. All rights reserved.
Đang nghe

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Đánh giá website
Cám ơn bạn đã sử dụng, hãy dành ít thời gian để đánh giá nhé
Bỏ qua
Hoàn tất
NhacCuaTui
Nghe nhạc MIỄN PHÍ
Tải ngay
Phiên bản này hiện đang không hỗ trợ DV NCT 3G
Chuyển trang
Từ khóa hot
0
Upload bởi:
Thể loại: Nhạc Hoa
Nhạc sĩ: Đang Cập Nhật
Trải nghiệm tốt hơn trên app NhacCuaTui
Lời nhạc
Đang cập nhật
Hoặc
Bạn chưa có tài khoản ? Đăng ký ngay !
Thêm vào playlist
Trở lại đầu trang
Xem với phiên bản desktop
© 2018 NCT Corp. All rights reserved.
Đang nghe


markdown:
TỔ CHỨC TIỆC LƯU ĐỘNG CHUYÊN NGHIỆP TẠI VIỆT NAM
0906.965.909
cskh@menu24h.vn
TRANG CHỦ
DỊCH VỤ
Đặt tiệc tại nhà
Nấu tiệc tại nhà
Đặt tiệc tại cơ quan
Dịch vụ catering
Nấu tiệc tân gia
Đặt tiệc chay
Đặt tiệc Buffet
Tiệc cưới trọn gói
Đặt tiệc tất niên
Trang trí tiệc trọn gói
Cho thuê âm thanh
BẢNG GIÁ
Menu tiệc bàn
Menu tiệc chay
Menu tiệc Buffet
Menu đặc biệt
Bảng giá thiết bị sự kiện
TIỆC MỚI
new
Hình ảnh tiệc tất niên
Hình ảnh tiệc khai trương
Hình ảnh tiệc buffet
Hình ảnh tiệc cưới
Hình ảnh tiệc thôi nôi
Hình ảnh tiệc sinh nhật
Hình ảnh tiệc tân gia
Hình ảnh tiệc liên hoan
Hình ảnh tiệc mừng thọ
Hình ảnh tiệc chay
Hình ảnh tiệc khác
ƯU ĐÃI
VÀO BẾP
Món ngon mỗi ngày
Món việt
Văn hóa ẩm thực
Thực phẩm
Món Ngon
LIÊN HỆ
Giấy phép ĐKKD
Giấy chứng nhận ATVSTP
Giấy xác nhận kiến thức về ATVSTP
Tuyển dụng
dịch vụ nấu ăn. lẩu thập cẩm
Trang chủ
»
dịch vụ nấu ăn. lẩu thập cẩm
Danh mục rỗng.
Hotline (24/7)
090.6965.909 (Mr.Nam)
090.6965.972 (Ms.Ly)
XEM MENU ĐẦY ĐỦ
BẢNG GIÁ THIẾT BỊ
TIỆC VỪA TỔ CHỨC
Tiệc liên hoan sơ kết HĐKD 6 tháng đầu năm 2018 VCB CN Thủ Đức
10, Tháng Bảy, 2018
Tiệc khánh thành nhà máy Leebra Vina-KCN Tân Đức-Long An
09, Tháng Bảy, 2018
Menu24h – Tổ chức sinh nhật lưu động tại nhà hàng quận 3
03, Tháng Bảy, 2018
Lễ thành hôn của đôi bạn trẻ Như Tùng – Mộng Kiều
02, Tháng Bảy, 2018
Mừng liên hoan ngày nhà báo Việt Nam tại VTV 9
29, Tháng Sáu, 2018
DỊCH VỤ NỔI BẬT
ĐẶT TIỆC TẠI NHÀ
TỔ CHỨC TIỆC LƯU ĐỘNG
TIỆC THÔI NÔI CHO BÉ
ĐẶT TIỆC TẠI CÔNG TY
DỊCH VỤ NHẬN TIỆC BUFFET
ĐẶT TIỆC CHAY
An toàn & Vệ sinh
Đơn vị được cấp phép ATVSTP
Hỗ trợ tư vấn 24/7
Sẵn sàng tư vấn mọi lúc
Thực đơn đa dạng
Menu tiệc bàn, chay, buffet, teabreak,...
×
ĐẶT MÓN TỰ CHỌN
Quý khách vui lòng cung cấp email và số điện thoại để tiến hành đặt món.
Họ tên
(*)
Phone
(*)
Email
Địa chỉ
Ngày tổ chức
Giờ
Số lượng
Bàn
Khách
Bổ sung:
Gửi
Đóng
0906.965.909
Đặt nhanh
MENU24H
Tổ chức tiệc lưu động chuyên nghiệp
Menu tiệc bàn
Menu tiệc chay
Menu tiệc Buffet
Menu đặc biệt
TRANG CHỦ
DỊCH VỤ
Đặt tiệc tại nhà
Nấu tiệc tại nhà
Đặt tiệc tại cơ quan
Dịch vụ catering
Nấu tiệc tân gia
Đặt tiệc chay
Đặt tiệc Buffet
Tiệc cưới trọn gói
Đặt tiệc tất niên
Trang trí tiệc trọn gói
Cho thuê âm thanh
BẢNG GIÁ
Menu tiệc bàn
Menu tiệc chay
Menu tiệc Buffet
Menu đặc biệt
Bảng giá thiết bị sự kiện
TIỆC MỚI
new
Hình ảnh tiệc tất niên
Hình ảnh tiệc khai trương
Hình ảnh tiệc buffet
Hình ảnh tiệc cưới
Hình ảnh tiệc thôi nôi
Hình ảnh tiệc sinh nhật
Hình ảnh tiệc tân gia
Hình ảnh tiệc liên hoan
Hình ảnh tiệc mừng thọ
Hình ảnh tiệc chay
Hình ảnh tiệc khác
ƯU ĐÃI
VÀO BẾP
Món ngon mỗi ngày
Món việt
Văn hóa ẩm thực
Thực phẩm
Món Ngon
LIÊN HỆ
Giấy phép ĐKKD
Giấy chứng nhận ATVSTP
Giấy xác nhận kiến thức về ATVSTP
Tuyển dụng
090.6965.909
cskh@menu24h.vn

Server: openresty


markdown:
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe bài hát và xem MV của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV.
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](https://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](https://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
[Nhấn vào đây](#) để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
Albums:"Polaris" 19-8-2001, "Pine Tree"
21-8-2002
"1st Concert Pinetree: 2002,28-3-2003<
"Persona" 13-1-2005
"
** & Best" 3-10-2005
"Eternity" 12-3-2008
"Breaka Shaka" 2010
Kangta**
## Bình luận ()


markdown:
0
Giỏ hàng
Đăng ký
Đăng nhập
ChatNhanh
Trang chủ
Danh mục
Xe
85.773
Bất động sản
259.482
Thương Mại Điện Tử
119.272
Kỹ thuật số, Điện máy
51.828
Dịch vụ
13.970
Nông lâm, Ngư nghiệp
9.703
Ẩm thực, Thực phẩm
8.238
Thi Công, XD, Trang Trí
32.294
Gia công, SX, CN
76.177
Việc làm quanh đây
113
TIN MỚI NHẤT
Rờ Mooc Lồng 2018 tải cao 32 tấn thùng dài 12m4, Hổ trợ vay 101%
350.000.000
VND
3 ngày trước
Bán Mooc Lồng CIMC 2018 tải 32 tấn thùng dài 12m4, hổ trợ vây 101 %
350.000.000
VND
2 giờ trước
Đại lý bán Rơ Mooc Ben Chân rút 24 Khối DOOSUNG 28,5Tấn. Giao xe toàn quốc
665.000.000
VND
3 ngày trước
Sơ mi rơ mooc Ben DOOSUNG chân co, chân rút 28,5Tấn Hàn Quốc 2017
665.000.000
VND
4 ngày trước
Lô mới 6 Rơ Mooc Ben 3 trục, 1 trục rút 28,5Tấn DOOSUNG Hàn Quốc
665.000.000
VND
4 ngày trước
Mooc Xương Nhíp Junton Rita Võ
285.000.000
VND
2 ngày trước
súng phun xe phun nước tưới cây, rửa đường
3.500.000.000
VND
5 ngày trước
máy nén khí bồn xi măng rời
55.000.000
VND
5 ngày trước
Liên kết hữu ích
› Tài khoản VIP
› Liên hệ Mua Bán Nhanh
› Giới thiệu MuaBanNhanh.com
› Góc báo chí
› Quy chế Mua Bán Nhanh
› Chính sách bảo mật
› Điều khoản sử dụng
› Mua bán an toàn
› Mạng Xã Hội Mua Bán Nhanh
Đăng tin Mua Bán, Việc Làm, Quảng Bá hoàn toàn Miễn Phí
Đăng
Mua Bán
Bảng giá, Menu
Đăng việc làm
Xem việc làm quanh đây
Đăng Blog
Xem Quảng Bá, Cẩm Nang
Hỏi đáp
Cộng đồng hỏi đáp MBN
Hướng dẫn
Thông báo từ Ban Quản Trị
Có
697.345
tin đăng mua bán và
224.500
thành viên
Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
63.680.000
VND
66.560.000
VND
-
+
Đặt Mua
Tình trạng:
Mới 100%
Địa chỉ:
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
- Quận 1
- Hồ Chí Minh
Chuyên mục:
Phụ kiện xe tải
95
Đã xem chi tiết
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
Tuệ Nguyên
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
0913 230 551
ChatNhanh
Chia sẻ:
Trang chủ
Phụ kiện xe tải
Hồ Chí Minh
Quận 1
Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
Báo cáo vi phạm
VIP 5
Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
Mới 100%
63.680.000
VND
66.560.000
VND
2 tuần trước - Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
- Quận 1
- Hồ Chí Minh
95 Đã xem chi tiết
Mới
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
SĐT: 0913 230 551
Địa chỉ: Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
Tên giao dịch: Tuệ Nguyên
Chia sẻ:
Đánh giá
VIP 5
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
-
Tuệ Nguyên
(0 sao / 0 đánh giá)
0913 230 551
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
Liên hệ với chủ tin này tại:
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội - Quận 1 - Hồ Chí Minh
0913 230 551
ChatNhanh
Lưu ý:
Trước khi giao dịch mua bán "
Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
giá
63.680.000
VND
" với Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên tại
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
, hãy tìm hiểu kỹ thông tin về Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên (0913 230 551). Đây là mặt hàng Mới 100% nên bạn hãy kiểm tra thật kỹ tình trạng hàng hóa, bao bì đóng gói (nếu có), đọc kỹ các chính sách bảo hành đổi trả.
Việc mua bán các bên tự thỏa thuận và chịu trách nhiệm với nhau. MuaBanNhanh chỉ là mạng xã hội hỗ trợ tất cả các thành viên đánh giá người mua lẫn người bán.
Tìm hiểu về
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
Tại đây
Cùng người bán
Bán Cabin Xe Huyndai Porter, Kia K3000
64.213.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Cabin Xe Tải Hino, Isuzu, Kia, Huyndai, Các Loại
64.213.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Đầu Cabin Xe Tải Thaco Foton Auman, Tmt, Thaco, Jac, Howo Sinotruck, Dongfeng, Chenglong, Balong
106.210.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Đầu Cabin Xe Tải Ben Cửu Long Tmt, Trường Giang, Thaco Forland, Vinaxuki, Jac
80.521.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Đầu Cabin Xe Tải Ben Trường Giang, Cửu Long, Tmt, Thaco, Dongfeng, Vinaxuki
85.214.500
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Cabin Xe Ben, Xe Tải Howo Sinotruck, A7, Chenglong, Dongfeng, Jac, Camc, Dayun, Thaco, Tmt Cửu Long, Isuzu, Hino
80.213.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Đầu Cabin Xe Tải Ben Đongfeng, Vinaxuki, Trường Giang
90.521.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Bán Cabin Xe Tải Shacman, C&C, Tmt, Chenglong, Thaco
76.521.000
VND
Huyện Đông Anh - Hà Nội
4 giờ trước
Tìm kiếm đề nghị:
Xem thêm
Phụ kiện xe tải Hồ Chí Minh
Phụ kiện xe tải Hồ Chí Minh Quận 1
Phụ kiện xe tải Mới 100%
Phụ kiện xe tải Mới 100% Hồ Chí Minh
Phụ kiện xe tải Mới 100% Hồ Chí Minh Quận 1
Phụ kiện xe tải Cần bán/Dịch vụ
Phụ kiện xe tải Hồ Chí Minh Cần bán/Dịch vụ
Phụ kiện xe tải Hồ Chí Minh Quận 1 Cần bán/Dịch vụ
Phụ kiện xe tải Mới 100% Hồ Chí Minh Cần bán/Dịch vụ
Phụ kiện xe tải Mới 100% Hồ Chí Minh Quận 1 Cần bán/Dịch vụ
Phụ kiện xe tải Mới 100% Cần bán/Dịch vụ
Tổng quan Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
0 sao / 0 đánh giá
1.320
Tin đăng
292.435
Lượt xem tin đăng
Tin đăng có Bình luận
Lần tham gia bình luận
Tham gia hỏi đáp
3
Người theo dõi thành viên này
Thông tin về Tuệ Nguyên
Tuệ Nguyên
0913 230 551
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
Xem bản đồ
Website
http://bancabinxetai.vn/
Minisite
https://0913230551.chatnhanh.com
WebVipNhanh
Chưa có page VIP
Ngày tham gia
2017-05-26 19:50:13
Giá: 63.680.000đ, Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,, Tuệ Nguyên, Cần bán/Dịch vụ chuyên mục Phụ kiện xe tải tại Quận 1 - Hồ Chí Minh - 2017-12-18 07:50:27
Trang chủ
Phụ kiện xe tải
Hồ Chí Minh
Quận 1
Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
Tin đăng cùng chuyên mục Phụ kiện xe tải
Báo cáo vi phạm
Máy Lạnh Xe Tải
Mới 100%
8.500.000
VND
10.500.000
VND
Vừa cập nhật
- Quận Thủ Đức
- Hồ Chí Minh
83 Đã xem chi tiết
Mr Bằng
Chưa xác định
Đánh giá
(0 sao / 0 đánh giá)
+ 4
Phụ kiện xe tải
Chuyên ráp Máy lạnh cabin xe tải các loại, bảo hành 12 tháng kể từ ngày lắp ráp. Hàng chính hãng của...
Xem thêm
Đánh giá
Mr Bằng
-
Chưa xác định
(0 sao / 0 đánh giá)
0918883143
Quốc Lộ 13 - Quận Thủ Đức
Báo cáo vi phạm
Bán Mooc Lồng CIMC 2018 tải 32 tấn thùng dài 12m4, hổ trợ vây 101 %
Mới 100%
350.000.000
VND
370.000.000
VND
2 giờ trước
- Quận 12
- Hồ Chí Minh
8 Đã xem chi tiết
Nguyễn Trung Tín
Tín xe tải
Đánh giá
(5 sao / 1 đánh giá)
+ 2
Phụ kiện xe tải
-
Có
Rờ Mooc Lồng CIMC 12m4 SƠ MI RƠ MOOC CIMC LOẠI 1 SƠ MI RƠ MOOC GIÁ CẠNH TRANH. ( ngân hàng hổ...
Xem thêm
Đánh giá
Nguyễn Trung Tín
-
Tín xe tải
(5 sao / 1 đánh giá)
0166 8769 434
967 ql1a - phuong thoi an- quan 12- tp hcm
Báo cáo vi phạm
Bán sọ, đầu vỏ cabin dongfeng, cuu long, howo, jac, thaco, vinaxuki, chenglong
Mới 100%
62.444.600
VND
64.468.000
VND
3 giờ trước
- Quận 1
- Hồ Chí Minh
122 Đã xem chi tiết
VIP 5
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
Tuệ Nguyên
Đánh giá
(0 sao / 0 đánh giá)
Phụ kiện xe tải
-
Cabin xe tải
Bán sọ, đầu vỏ cabin dongfeng, cuu long, howo, jac, thaco, vinaxuki, chenglong
Xem thêm
Đánh giá
VIP 5
Bán Cabin Xe Tải Tuệ Nguyên
-
Tuệ Nguyên
(0 sao / 0 đánh giá)
0913 230 551
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
Báo cáo vi phạm
Sơmi Rơmooc 40 FEET 2 Trục Xương
Mới 100%
250.000.000
VND
5 giờ trước
- Quận 12
- Hồ Chí Minh
986 Đã xem chi tiết
Phạm Ngọc Thạch
Chưa xác định
Đánh giá
(5 sao / 1 đánh giá)
+ 1
Phụ kiện xe tải
Mr.Thạch Sơmi Rơmooc 40 FEET 2 Trục Xương.Nhãn hiệu TIANJUN Chất Lượng và Giá cả tốt nhất Thị...
Xem thêm
Đánh giá
Phạm Ngọc Thạch
-
Chưa xác định
(5 sao / 1 đánh giá)
0908 420 410
508 Quốc lộ 1A, P.An Phú Đông, Q.12, TP Hồ Chí Minh
Báo cáo vi phạm
Kính máy xúc Doosan Dx140 - hàng nhập khẩu (cường lực hạt ngô)
Mới 100%
1.100.000
VND
2 ngày trước
- Quận Long Biên
- Hà Nội
8 Đã xem chi tiết
Phụ Tùng Máy Công Trình Kb
Phụ tùng máy công trình KB
Đánh giá
(5 sao / 1 đánh giá)
Phụ kiện xe tải
Kính máy xúc Doosan Dx140 địa chỉ : Thạch Bàn Long Biên Hà Nội.
Xem thêm
Đánh giá
Phụ Tùng Máy Công Trình Kb
-
Phụ tùng máy công trình KB
(5 sao / 1 đánh giá)
0973 462 078
khu đô thị garden city thạch bàn long biên hà nội
Báo cáo vi phạm
Bán mooc sàn 3 trục 40' Cimc Thâm Quyến loại 1 vỏ 2 đồng tiền
Mới 100%
320.000.000
VND
325.000.000
VND
3 ngày trước
- Quận 12
- Hồ Chí Minh
1.564 Đã xem chi tiết
Trường Thịnh Sg
Chưa xác định
Đánh giá
(0 sao / 0 đánh giá)
Phụ kiện xe tải
CÔNG TY TNHH Ô TÔ TRƯỜNG THỊNH SÀI GÒN ĐC VP: 31A/30 QL1A, P. Đông Hưng Thuận, Q. 12, HCM Đc bãi...
Xem thêm
Đánh giá
Trường Thịnh Sg
-
Chưa xác định
(0 sao / 0 đánh giá)
0169 966 2959
31A/30 QL1A, P. Đông Hưng Thuận, Q. 12, HCM
Báo cáo vi phạm
Bầu hơi Auman
Mới 100%
999.999
VND
4 ngày trước
- Quận 9
- Hồ Chí Minh
617 Đã xem chi tiết
Wabco_Contitech
Chưa xác định
Đánh giá
(0 sao / 0 đánh giá)
Phụ kiện xe tải
Bầu hơi giò rút xe Auman
Xem thêm
Đánh giá
Wabco_Contitech
-
Chưa xác định
(0 sao / 0 đánh giá)
0976 684 449
43/12 Đường 185_P.Phước Long B_Q9_TP.HCM
Báo cáo vi phạm
Bồn trộn vữa xi măng
Mới 100%
Liên hệ
2 tuần trước
- Huyện Thanh Trì
- Hà Nội
8.539 Đã xem chi tiết
VIP 2
Ms Hằng
Công ty cổ phần cơ khí xây dựng Thuận An
Đánh giá
(0 sao / 0 đánh giá)
+ 2
Phụ kiện xe tải
Phục vụ cho ngành xây dựng dân dụng; hệ thống bồn trộn vữa xi măng được định lượng các thành phần để...
Xem thêm
Đánh giá
VIP 2
Ms Hằng
-
Công ty cổ phần cơ khí xây dựng Thuận An
(0 sao / 0 đánh giá)
0936 121 654
Quỳnh Đô, Vĩnh Quỳnh, Thanh Trì, Hà Nội
Xem tất cả Phụ kiện xe tải
MUABANNHANH.COM -
MUA BÁN NHANH DỄ DÀNG - CỘNG ĐỒNG SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI THÔNG MINH.
Bán Cabin Xe Tải Tuệ NguyênTuệ Nguyên, Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun, Mới 100%
Thôn Do Thượng, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội - Quận 1 - Hồ Chí Minh - Bán đầu cabin xe tải cuu long, Việt trung, trường giang, kia, huyndai, isuzu, jac, camc, dayun,
Facebook
Google Plus
Youtube
Twitter
Email contact
ChatNhanh...

Server: MuaBanNhanh

Set-Cookie: SvID=w1|W0wmV|W0wmV; path=/