text:
Chân váy F.house đắp vạt sọc dọc xám phối trắng có thiết kế thanh lịch nhưng không kém phần thời trang với chi tiết đắp vạt lệch tinh tế, ba nút cài hiện đại cùng họa tiết sọc dọc màu xám phối trắng tươi trẻ, bạn gái có thể dễ dàng mix với các loại áo, phụ kiện mỗi khi đến công sở hay xuống phố.
Hướng dẫn bảo quản
Thông tin thương hiệu
F.house nhãn hiệu độc quyền của Công ty Cổ phần May Phương Đông ra đời từ năm 2004 trong bối cảnh ngành thời trang Việt còn non trẻ, trải qua hơn 10 năm hình thành và phát triển, F.house tự hào nhiều năm liền được bình chọn “Hàng Việt Nam chất lượng cao” được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng và ủng hộ.
Với phong cách thời trang “Năng động - Thanh lịch”, đội ngũ thiết kế chuyên nghiệp, qua bàn tay khéo léo của những thợ may giàu kinh nghiệm, F.house sẽ đem đến những trải nghiệm mới cho thời trang của bạn.
Đánh giá & Bình luận

markdown:
![](https://static.vingroup.net/vgh_static/assets/images/modules/line/vingroup-card.dropdown.text.gif)
Chân váy F.house đắp vạt sọc dọc xám phối trắng có thiết kế thanh lịch nhưng không kém phần thời trang với chi tiết đắp vạt lệch tinh tế, ba nút cài hiện đại cùng họa tiết sọc dọc màu xám phối trắng tươi trẻ, bạn gái có thể dễ dàng mix với các loại áo, phụ kiện mỗi khi đến công sở hay xuống phố.
|
|Mã màu sắc |Sọc trắng|
|
|Size người mẫu mặc |M|
|
|Số đo người mẫu |85 - 62 - 93 - 169cm|
|
|Số đo sản phẩm mẫu mặc |Lưng: 76cm, Mông: 92cm, Dài: 48cm|
|
|Xuất xứ |Việt Nam|**Hướng dẫn bảo quản** **Thông tin thương hiệu**
F.house nhãn hiệu độc quyền của Công ty Cổ phần May Phương Đông ra đời từ năm 2004 trong bối cảnh ngành thời trang Việt còn non trẻ, trải qua hơn 10 năm hình thành và phát triển, F.house tự hào nhiều năm liền được bình chọn “Hàng Việt Nam chất lượng cao” được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng và ủng hộ.
Với phong cách thời trang “Năng động - Thanh lịch”, đội ngũ thiết kế chuyên nghiệp, qua bàn tay khéo léo của những thợ may giàu kinh nghiệm, F.house sẽ đem đến những trải nghiệm mới cho thời trang của bạn.
## Đánh giá & Bình luận

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Bộ giũa (1)
Êtô (12)
Dụng cụ dùng pin (8)
Cần tự động (6)
Búa cao su, nhựa (6)
Búa gò (4)
Búa nhổ đinh (9)
Búa đầu tròn (7)
Mỏ lếch răng (13)
Mỏ lếch thường (13)
Bộ chìa lục giác (10)
Cưa gỗ (32)
Cưa sắt (14)
Dao (28)
Dao cắt ống (5)
Kéo (14)
Lưỡi cưa (7)
Mũi đục gỗ (11)
Bộ khóa (13)
Bộ khẩu (2)
Bộ đột lỗ (3)
Kiềm bấm cos (2)
Kiềm cắt (21)
Kiềm cộng lực (7)
Kiềm chết (7)
Kiềm mỏ quạ (7)
Kiềm mở phanh (6)
Kiềm mũi nhọn (16)
Kiềm rút đinh (3)
Kiềm tuốt dây (2)
Kiềm đa năng (1)
Kiềm điện (9)
Tuốc nơ vít 2 cạnh (26)
Tuốc nơ vít 4 cạnh (24)
Tuốc nơ vít tổ hợp (22)
Máy bào thường (1)
Máy cắt gạch đá (2)
Máy cắt sắt (2)
Máy chà nhám (2)
Máy cưa lọng (1)
Máy cưa đĩa (1)
Máy khoan búa (5)
Máy mài góc (11)
Máy mài khuôn (1)
Máy đục bê tông (1)
Súng dán keo (2)
Bật mực (7)
Thước cuộn (38)
Thước vuông (9)
Máy hút bụi (4)
Máy phun nước (2)
Các loại khác (1)
Các loại khác (15)
Thước thủy thường (35)
Thước lăn đường (4)
Mảnh dao (24)
Hệ mét (23)
Dưỡng đo độ dày (1)
Bộ đục (2)
Cọ cán bầu (3)
Máy cưa kiếm (1)
Kiềm cách điện VDE (12)
Mỹ (571)
Trung Quốc (29)
Đài Loan (12)
Hungary (2)
Sản phẩm tìm được (614 Sản phẩm)
Mã hàng : STL-123-4928
Giá : 1,591,000 VNĐ
Mã hàng : STL-116-4927
Giá : 445,000 VNĐ
Mã hàng : STL-402-1216
Giá : 37,000 VNĐ
Mã hàng : STL-116-5284
Giá : Xin liên hệ
Mã hàng : STL-303-1115
Giá : 950,000 VNĐ
Mã hàng : STL-302-1116
Giá : 560,000 VNĐ
Mã hàng : STL-302-1117
Giá : 630,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1118
Giá : 1,490,000 VNĐ
Mã hàng : STL-524-0217
Giá : 166,000 VNĐ
Mã hàng : STL-524-0218
Giá : 137,000 VNĐ
Mã hàng : STL-123-5311
Giá : 1,267,000 VNĐ
Mã hàng : STL-303-1121
Giá : 3,190,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1182
Giá : 555,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1183
Giá : 620,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1184
Giá : 700,000 VNĐ

markdown:
[Bộ giũa](/sp/bo-giua-62.html?keywords=stanley)(1) [Êtô](/sp/eto-67.html?keywords=stanley)(12) [Dụng cụ dùng pin](/sp/dung-cu-dung-pin-75.html?keywords=stanley)(8) [Cần tự động](/sp/can-tu-dong-92.html?keywords=stanley)(6) [Búa cao su, nhựa](/sp/bua-cao-su-nhua-95.html?keywords=stanley)(6) [Búa gò](/sp/bua-go-96.html?keywords=stanley)(4) [Búa nhổ đinh](/sp/bua-nho-dinh-97.html?keywords=stanley)(9) [Búa đầu tròn](/sp/bua-dau-tron-98.html?keywords=stanley)(7) [Mỏ lếch răng](/sp/mo-lech-rang-106.html?keywords=stanley)(13) [Mỏ lếch thường](/sp/mo-lech-thuong-107.html?keywords=stanley)(13) [Bộ chìa lục giác](/sp/bo-chia-luc-giac-111.html?keywords=stanley)(10) [Cưa gỗ](/sp/cua-go-112.html?keywords=stanley)(32) [Cưa sắt](/sp/cua-sat-113.html?keywords=stanley)(14) [Dao](/sp/dao-114.html?keywords=stanley)(28) [Dao cắt ống](/sp/dao-cat-ong-115.html?keywords=stanley)(5) [Kéo](/sp/keo-116.html?keywords=stanley)(14) [Lưỡi cưa](/sp/luoi-cua-117.html?keywords=stanley)(7) [Mũi đục gỗ](/sp/mui-duc-go-121.html?keywords=stanley)(11) [Bộ khóa](/sp/bo-khoa-123.html?keywords=stanley)(13) [Bộ khẩu](/sp/bo-khau-124.html?keywords=stanley)(2) [Bộ đột lỗ](/sp/bo-dot-lo-126.html?keywords=stanley)(3) [Kiềm bấm cos](/sp/kiem-bam-cos-128.html?keywords=stanley)(2) [Kiềm cắt](/sp/kiem-cat-129.html?keywords=stanley)(21) [Kiềm cộng lực](/sp/kiem-cong-luc-130.html?keywords=stanley)(7) [Kiềm chết](/sp/kiem-chet-131.html?keywords=stanley)(7) [Kiềm mỏ quạ](/sp/kiem-mo-qua-132.html?keywords=stanley)(7) [Kiềm mở phanh](/sp/kiem-mo-phanh-133.html?keywords=stanley)(6) [Kiềm mũi nhọn](/sp/kiem-mui-nhon-134.html?keywords=stanley)(16) [Kiềm rút đinh](/sp/kiem-rut-dinh-135.html?keywords=stanley)(3) [Kiềm tuốt dây](/sp/kiem-tuot-day-136.html?keywords=stanley)(2) [Kiềm đa năng](/sp/kiem-da-nang-137.html?keywords=stanley)(1) [Kiềm điện](/sp/kiem-dien-138.html?keywords=stanley)(9) [Tuốc nơ vít 2 cạnh](/sp/tuoc-no-vit-2-canh-143.html?keywords=stanley)(26) [Tuốc nơ vít 4 cạnh](/sp/tuoc-no-vit-4-canh-144.html?keywords=stanley)(24) [Tuốc nơ vít tổ hợp](/sp/tuoc-no-vit-to-hop-145.html?keywords=stanley)(22) [Máy bào thường](/sp/may-bao-thuong-157.html?keywords=stanley)(1) [Máy cắt gạch đá](/sp/may-cat-gach-da-160.html?keywords=stanley)(2) [Máy cắt sắt](/sp/may-cat-sat-161.html?keywords=stanley)(2) [Máy chà nhám](/sp/may-cha-nham-164.html?keywords=stanley)(2) [Máy cưa lọng](/sp/may-cua-long-170.html?keywords=stanley)(1) [Máy cưa đĩa](/sp/may-cua-dia-172.html?keywords=stanley)(1) [Máy khoan búa](/sp/may-khoan-bua-175.html?keywords=stanley)(5) [Máy mài góc](/sp/may-mai-goc-179.html?keywords=stanley)(11) [Máy mài khuôn](/sp/may-mai-khuon-180.html?keywords=stanley)(1) [Máy đục bê tông](/sp/may-duc-be-tong-187.html?keywords=stanley)(1) [Súng dán keo](/sp/sung-dan-keo-188.html?keywords=stanley)(2) [Bật mực](/sp/bat-muc-191.html?keywords=stanley)(7) [Thước cuộn](/sp/thuoc-cuon-202.html?keywords=stanley)(38) [Thước vuông](/sp/thuoc-vuong-203.html?keywords=stanley)(9) [Máy hút bụi](/sp/may-hut-bui-267.html?keywords=stanley)(4) [Máy phun nước](/sp/may-phun-nuoc-268.html?keywords=stanley)(2) [Các loại khác](/sp/cac-loai-khac-314.html?keywords=stanley)(1) [Các loại khác](/sp/cac-loai-khac-318.html?keywords=stanley)(15) [Thước thủy thường](/sp/thuoc-thuy-thuong-321.html?keywords=stanley)(35) [Thước lăn đường](/sp/thuoc-lan-duong-330.html?keywords=stanley)(4) [Mảnh dao](/sp/manh-dao-335.html?keywords=stanley)(24) [Hệ mét](/sp/he-met-338.html?keywords=stanley)(23) [Dưỡng đo độ dày](/sp/duong-do-do-day-341.html?keywords=stanley)(1) [Bộ đục](/sp/bo-duc-368.html?keywords=stanley)(2) [Cọ cán bầu](/sp/co-can-bau-377.html?keywords=stanley)(3) [Máy cưa kiếm](/sp/may-cua-kiem-396.html?keywords=stanley)(1) [Kiềm cách điện VDE](/sp/kiem-cach-dien-vde-404.html?keywords=stanley)(12) [Mỹ](/sp-xx/my.html?keywords=stanley)(571) [Trung Quốc](/sp-xx/trung-quoc.html?keywords=stanley)(29) [Đài Loan](/sp-xx/dai-loan.html?keywords=stanley)(12) [Hungary](/sp-xx/hungary.html?keywords=stanley)(2)
Sản phẩm tìm được (614 Sản phẩm)
Mã hàng : STL-123-4928
Giá : 1,591,000 VNĐ
Mã hàng : STL-116-4927
Giá : 445,000 VNĐ
Mã hàng : STL-402-1216
Giá : 37,000 VNĐ
Mã hàng : STL-116-5284
Giá :
[Xin liên hệ](/lien-he,bo-kim-12-chuc-nang-co-dao-di-kem-stanley-70-639l-11305.html)
Mã hàng : STL-303-1115
Giá : 950,000 VNĐ
Mã hàng : STL-302-1116
Giá : 560,000 VNĐ
Mã hàng : STL-302-1117
Giá : 630,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1118
Giá : 1,490,000 VNĐ
Mã hàng : STL-524-0217
Giá : 166,000 VNĐ
Mã hàng : STL-524-0218
Giá : 137,000 VNĐ
Mã hàng : STL-123-5311
Giá : 1,267,000 VNĐ
Mã hàng : STL-303-1121
Giá : 3,190,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1182
Giá : 555,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1183
Giá : 620,000 VNĐ
Mã hàng : STL-301-1184
Giá : 700,000 VNĐ

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Xuất xứ » Đài Loan
Mã hàng : SAT-113-0242
Giá : 148,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-113-0243
Giá : 158,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-113-1296
Giá : 41,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-113-1294
Giá : 51,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-113-0244
Giá : 180,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-405-0377
Giá : 89,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-405-0378
Giá : 105,000 VNĐ
Mã hàng : CRM-405-0881
Giá : 39,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-405-0599
Giá : 112,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-405-0600
Giá : 122,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-405-0375
Giá : 58,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-405-0376
Giá : 71,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-116-6143
Giá : 154,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-116-6141
Giá : 280,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-113-5450
Giá : 27,000 VNĐ

markdown:
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Đài Loan **Mã hàng : SAT-113-0242**
Giá : 148,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-113-0243**
Giá : 158,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-113-1296**
Giá : 41,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-113-1294**
Giá : 51,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-113-0244**
Giá : 180,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-405-0377**
Giá : 89,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-405-0378**
Giá : 105,000 VNĐ
**Mã hàng : CRM-405-0881**
Giá : 39,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-405-0599**
Giá : 112,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-405-0600**
Giá : 122,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-405-0375**
Giá : 58,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-405-0376**
Giá : 71,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-116-6143**
Giá : 154,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-116-6141**
Giá : 280,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-113-5450**
Giá : 27,000 VNĐ


text:
Tận hưởng cuộc sống » Sống khỏe » Bổ sung sắt như thế nào cho đúng?
08 Tháng 10 2014
Bổ sung sắt như thế nào cho đúng?
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc…. Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc…. Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này.
1. Rau bina (rau chân vịt) rất giàu chất sắt?
Sai.
Trong 100gr rau chân vịt chỉ chứa một lượng chất sắt rất nhỏ là 3mg. Sự lầm tưởng về nguồn sắt dồi dào trong loại rau này xuất phát từ sự nhầm lẫn trong lịch sử: vào năm 1890, một nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành phân tích tỉ mỉ lá rau bina. Nhưng khi chép lại các kết quả nghiên cứu, người thư ký đã phạm lỗi dấu phẩy, thay vì viết là 3,0mg đã ghi thành 30mg.
2. Chất sắt có nhiều trong thịt?
Đúng.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có 2 loại sắt mà cơ thể có thể hấp thu là heme và non-heme. Sắt heme có trong các sản phẩm động vật như thịt bò, thịt gà, cá… Sắt non-heme có trong các loại thực vật như đậu Hà Lan, đậu lăng và các loại gia vị…
3. Nước cam có khả năng đồng hoá chất sắt?
Đúng.
Vitamic C có nhiều trong cam kích thích khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng tăng sự đồng hoá sắt từ các thức ăn khác.
4. Mọi người đều có nhu cầu sắt như nhau?
Sai.
Nhu cầu sắt của chúng ta thay đổi theo lứa tuổi, giới tính và từng giai đoạn của cuộc đời. Một người đàn ông trưởng thành mỗi ngày cần 9mg sắt, trong khi đó phụ nữ là 18mg. Nhưng với phụ nữ đang mang thai, nhất là mang thai sau tháng thứ 6, nhu cầu sắt mỗi ngày lại là 30mg. Còn đối với trẻ em (từ 1-9 tuổi), mỗi ngày lại cần 7-8mg chất sắt.
5. Cơ thể đào thải phần lớn lượng sắt trong nó?
Sai.
Một người phụ nữ có khoảng 2,5gr sắt, trong khi là 4gr với nam giới. Dù chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng nguyên tố vi lượng này lại rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Mỗi ngày, cơ thể lại mất một lượng sắt nhất định qua các tế bào chết, bong da, phân và nước tiểu. Vì thế, chúng ta cần bù đắp đủ một lượng nhỏ sắt bị mất đi mỗi ngày.
Theo dantri
1. Rau bina (rau chân vịt) rất giàu chất sắt?
Sai.
Trong 100gr rau chân vịt chỉ chứa một lượng chất sắt rất nhỏ là 3mg. Sự lầm tưởng về nguồn sắt dồi dào trong loại rau này xuất phát từ sự nhầm lẫn trong lịch sử: vào năm 1890, một nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành phân tích tỉ mỉ lá rau bina. Nhưng khi chép lại các kết quả nghiên cứu, người thư ký đã phạm lỗi dấu phẩy, thay vì viết là 3,0mg đã ghi thành 30mg.
2. Chất sắt có nhiều trong thịt?
Đúng.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có 2 loại sắt mà cơ thể có thể hấp thu là heme và non-heme. Sắt heme có trong các sản phẩm động vật như thịt bò, thịt gà, cá… Sắt non-heme có trong các loại thực vật như đậu Hà Lan, đậu lăng và các loại gia vị…
3. Nước cam có khả năng đồng hoá chất sắt?
Đúng.
Vitamic C có nhiều trong cam kích thích khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng tăng sự đồng hoá sắt từ các thức ăn khác.
4. Mọi người đều có nhu cầu sắt như nhau?
Sai.
Nhu cầu sắt của chúng ta thay đổi theo lứa tuổi, giới tính và từng giai đoạn của cuộc đời. Một người đàn ông trưởng thành mỗi ngày cần 9mg sắt, trong khi đó phụ nữ là 18mg. Nhưng với phụ nữ đang mang thai, nhất là mang thai sau tháng thứ 6, nhu cầu sắt mỗi ngày lại là 30mg. Còn đối với trẻ em (từ 1-9 tuổi), mỗi ngày lại cần 7-8mg chất sắt.
5. Cơ thể đào thải phần lớn lượng sắt trong nó?
Sai.
Một người phụ nữ có khoảng 2,5gr sắt, trong khi là 4gr với nam giới. Dù chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng nguyên tố vi lượng này lại rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Mỗi ngày, cơ thể lại mất một lượng sắt nhất định qua các tế bào chết, bong da, phân và nước tiểu. Vì thế, chúng ta cần bù đắp đủ một lượng nhỏ sắt bị mất đi mỗi ngày.
Theo dantri
Bình luận Facebook
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

markdown:
[Tận hưởng cuộc sống »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song) [Sống khỏe »](https://www.giadinhnestle.com.vn/tan-huong-cuoc-song/song-khoe)Bổ sung sắt như thế nào cho đúng? ![ Bổ sung sắt như thế nào cho đúng?](https://www.giadinhnestle.com.vn/public/uploads/articles/slider_thumb630x350.jpg)
08 Tháng 10 2014
# Bổ sung sắt như thế nào cho đúng?
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc…. Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này
Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, mất khả năng tập trung, đau đầu, rụng tóc…. Tuy nhiên, rất ít người biết bổ sung đúng nguyên tố vi lượng quan trọng này.
Trong 100gr rau chân vịt chỉ chứa một lượng chất sắt rất nhỏ là 3mg. Sự lầm tưởng về nguồn sắt dồi dào trong loại rau này xuất phát từ sự nhầm lẫn trong lịch sử: vào năm 1890, một nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành phân tích tỉ mỉ lá rau bina. Nhưng khi chép lại các kết quả nghiên cứu, người thư ký đã phạm lỗi dấu phẩy, thay vì viết là 3,0mg đã ghi thành 30mg.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có 2 loại sắt mà cơ thể có thể hấp thu là heme và non-heme. Sắt heme có trong các sản phẩm động vật như thịt bò, thịt gà, cá… Sắt non-heme có trong các loại thực vật như đậu Hà Lan, đậu lăng và các loại gia vị…
Vitamic C có nhiều trong cam kích thích khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng tăng sự đồng hoá sắt từ các thức ăn khác.
Nhu cầu sắt của chúng ta thay đổi theo lứa tuổi, giới tính và từng giai đoạn của cuộc đời. Một người đàn ông trưởng thành mỗi ngày cần 9mg sắt, trong khi đó phụ nữ là 18mg. Nhưng với phụ nữ đang mang thai, nhất là mang thai sau tháng thứ 6, nhu cầu sắt mỗi ngày lại là 30mg. Còn đối với trẻ em (từ 1-9 tuổi), mỗi ngày lại cần 7-8mg chất sắt.
Một người phụ nữ có khoảng 2,5gr sắt, trong khi là 4gr với nam giới. Dù chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng nguyên tố vi lượng này lại rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Mỗi ngày, cơ thể lại mất một lượng sắt nhất định qua các tế bào chết, bong da, phân và nước tiểu. Vì thế, chúng ta cần bù đắp đủ một lượng nhỏ sắt bị mất đi mỗi ngày.
**1. Rau bina (rau chân vịt) rất giàu chất sắt?** **Sai.**
Trong 100gr rau chân vịt chỉ chứa một lượng chất sắt rất nhỏ là 3mg. Sự lầm tưởng về nguồn sắt dồi dào trong loại rau này xuất phát từ sự nhầm lẫn trong lịch sử: vào năm 1890, một nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành phân tích tỉ mỉ lá rau bina. Nhưng khi chép lại các kết quả nghiên cứu, người thư ký đã phạm lỗi dấu phẩy, thay vì viết là 3,0mg đã ghi thành 30mg.
**2. Chất sắt có nhiều trong thịt?** **Đúng.**
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng có 2 loại sắt mà cơ thể có thể hấp thu là heme và non-heme. Sắt heme có trong các sản phẩm động vật như thịt bò, thịt gà, cá… Sắt non-heme có trong các loại thực vật như đậu Hà Lan, đậu lăng và các loại gia vị…
**** **3. Nước cam có khả năng đồng hoá chất sắt?** **** **Đúng.**
Vitamic C có nhiều trong cam kích thích khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều rau xanh và hoa quả cũng tăng sự đồng hoá sắt từ các thức ăn khác.
**** **4. Mọi người đều có nhu cầu sắt như nhau?** **** **Sai.**
Nhu cầu sắt của chúng ta thay đổi theo lứa tuổi, giới tính và từng giai đoạn của cuộc đời. Một người đàn ông trưởng thành mỗi ngày cần 9mg sắt, trong khi đó phụ nữ là 18mg. Nhưng với phụ nữ đang mang thai, nhất là mang thai sau tháng thứ 6, nhu cầu sắt mỗi ngày lại là 30mg. Còn đối với trẻ em (từ 1-9 tuổi), mỗi ngày lại cần 7-8mg chất sắt.
**5. Cơ thể đào thải phần lớn lượng sắt trong nó?** **Sai.**
Một người phụ nữ có khoảng 2,5gr sắt, trong khi là 4gr với nam giới. Dù chiếm một tỉ lệ rất nhỏ nhưng nguyên tố vi lượng này lại rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể. Mỗi ngày, cơ thể lại mất một lượng sắt nhất định qua các tế bào chết, bong da, phân và nước tiểu. Vì thế, chúng ta cần bù đắp đủ một lượng nhỏ sắt bị mất đi mỗi ngày.
**Theo dantri**
Bình luận Facebook
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận.

X-Permitted-Cross-Domain-Policies: master-only

Set-Cookie: ___utmvbcRuBaMI=FZz   XFnORala: Ntw; path=/; Max-Age=900

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-CDN: Incapsula

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Xuất xứ » Đài Loan
Mã hàng : STL-338-503
Giá : 561,000 VNĐ
Mã hàng : KIG-533-562
Giá : 35,000 VNĐ
Mã hàng : STA-913-814
Giá : 67,000 VNĐ
Mã hàng : VTA-103-345
Giá : 81,000 VNĐ
Mã hàng : CRS-689-056
Giá : 63,000 VNĐ
Mã hàng : CRS-689-057
Giá : 90,000 VNĐ
Mã hàng : VTA-105-346
Giá : 94,000 VNĐ
Mã hàng : CRS-689-059
Giá : 62,000 VNĐ
Mã hàng : CRS-689-058
Giá : 58,000 VNĐ
Mã hàng : STL-338-501
Giá : 458,000 VNĐ
Mã hàng : STL-308-566
Giá : 127,000 VNĐ
Mã hàng : STA-913-813
Giá : 95,000 VNĐ
Mã hàng : PAR-618-008
Giá : 107,000 VNĐ
Mã hàng : STL-347-572
Giá : 458,000 VNĐ
Mã hàng : STA-913-812
Giá : 140,000 VNĐ

markdown:
![ line](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Đài Loan **Mã hàng : STL-338-503**
Giá : 561,000 VNĐ
**Mã hàng : KIG-533-562**
Giá : 35,000 VNĐ
**Mã hàng : STA-913-814**
Giá : 67,000 VNĐ
**Mã hàng : VTA-103-345**
Giá : 81,000 VNĐ
**Mã hàng : CRS-689-056**
Giá : 63,000 VNĐ
**Mã hàng : CRS-689-057**
Giá : 90,000 VNĐ
**Mã hàng : VTA-105-346**
Giá : 94,000 VNĐ
**Mã hàng : CRS-689-059**
Giá : 62,000 VNĐ
**Mã hàng : CRS-689-058**
Giá : 58,000 VNĐ
**Mã hàng : STL-338-501**
Giá : 458,000 VNĐ
**Mã hàng : STL-308-566**
Giá : 127,000 VNĐ
**Mã hàng : STA-913-813**
Giá : 95,000 VNĐ
**Mã hàng : PAR-618-008**
Giá : 107,000 VNĐ
**Mã hàng : STL-347-572**
Giá : 458,000 VNĐ
**Mã hàng : STA-913-812**
Giá : 140,000 VNĐ


text:
Xuất xứ » Đức
Mã hàng : FEI-016-007
Giá : 16,524,000 VNĐ
Mã hàng : BOS-012-257
Giá : 17,464,000 VNĐ
Mã hàng : MEB-305-077
Giá : 15,883,000 VNĐ
Mã hàng : AEG-355-047
Giá : 3,001,000 VNĐ
Mã hàng : FEI-020-008
Giá : 22,399,000 VNĐ
Mã hàng : FEI-002-012
Giá : 21,365,000 VNĐ
Mã hàng : FEI-025-011
Giá : 23,743,000 VNĐ
Mã hàng : FEI-035-009
Giá : 44,120,000 VNĐ
Mã hàng : AEG-305-053
Giá : Xin liên hệ
Mã hàng : FEI-050-010
Giá : 80,408,000 VNĐ
Mã hàng : FEI-648-017
Giá : 20,176,000 VNĐ

markdown:
![ line](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Đức **Mã hàng : FEI-016-007**
Giá : 16,524,000 VNĐ
**Mã hàng : BOS-012-257**
Giá : 17,464,000 VNĐ
**Mã hàng : MEB-305-077**
Giá : 15,883,000 VNĐ
**Mã hàng : AEG-355-047**
Giá : 3,001,000 VNĐ
**Mã hàng : FEI-020-008**
Giá : 22,399,000 VNĐ
**Mã hàng : FEI-002-012**
Giá : 21,365,000 VNĐ
**Mã hàng : FEI-025-011**
Giá : 23,743,000 VNĐ
**Mã hàng : FEI-035-009**
Giá : 44,120,000 VNĐ
**Mã hàng : AEG-305-053**
Giá :
[Xin liên hệ](/lien-he,305mm-may-cat-nhom-da-nang-1800w-ps305-dg-2393.sttb) **Mã hàng : FEI-050-010**
Giá : 80,408,000 VNĐ
**Mã hàng : FEI-648-017**
Giá : 20,176,000 VNĐ


text:
Tin bất động sản cập nhật
-
Quận 4: Điểm đầu tư bất động sản tiềm năng tại TP.HCM
Khu vực Quận 4 TP.HCM được dự báo trong giai đoạn 2016 – 2018 sẽ trở thành điểm nóng của bất động sản Sài Gòn khi thu hút được rất nhiều các ông chủ địa ốc đầu tư vào đây.
Quận 4, bất động sản trung tâm điểm đầu tư tiềm năng
Trong ngành bất động sản, yếu tố quan trọng nhất khi xem xét tiềm năng một dự án chính là vị trí mà ai cũng biết. Hiện nay, thành phố Hồ Chí Minh đang quy hoạch Quận 4 như một khu trung tâm mở rộng với nhiều dự án khu đô thị lớn. Vài khu cảng cũ được chuyển đổi công năng sử dụng đất dự kiến sẽ tạo tính lan tỏa rất lớn để các nhà đầu tư bất động sản đổ xô về đây. Quận 4 trở thành điểm đầu tư bất động sản tiềm năng nhất nhì tại TP.HCM.
-
Nhiều ưu đãi lớn cho thị trường nhà đất dịp cuối năm
Thị trường nhà đất sôi động dịp cuối năm Với thời điểm kinh tế phát triển như hiện nay, tìm kiếm một căn hộ để mua hay thuê lâu dài ổn định để kinh doanh là nhu cầu chung của nhiều người. Nắm bắt được điều đó hàng hoạt các nhà bất động sản, nhà đất lớn nhỏ ào ạt cho ra đời vô số dự án lớn nhỏ nhằm đáp ứng nhu cầu của thị hiếu của con người. Thế nên giờ đây để tìm được một căn hộ để mua hay cho thuê hiệu quả người đầu tư phải cẩn trọng xem xét kỹ lưỡng mọi khía cạnh trước khi xuất tiền.
- Bất động sản khu Tây Tp.HCM chuyển dịch dòng sản phẩm
Sau làn sóng đầu tư vào các dự án tại phía Đông và Nam Tp.HCM, thị trường bất động sản đang có sự dịch chuyển về phía Tây với sự xuất hiện của nhiều dự án nhà ở thuộc phân khúc trung – cao cấp, mức giá trên dưới 2 tỉ đồng.
Khu Tây Tp.HCM bao gồm các quận 6, 8, Bình Tân và Tân Phú. Khu vực này tập trung phần lớn đối tượng lao động có mức thu nhập trung bình. Là khu vực vùng ven, xa trung tâm, quỹ đất rộng và giá rẻ, nên ban đầu khu Tây được định vị phát triển các dự án căn hộ bình dân, có thể kể đến Tecco Town, Ehome, HQC Hồ Học Lãm, SGC Nguyễn Văn Luông, chung cư Đông Hưng II, khu dân cư An Sương, dự án 242/16 Bà Hom… Tuy nhiên, trong 2 năm trở lại đây, thị trường phía Tây đã có sự đa dạng hơn về phân khúc sản phẩm. Bên cạnh các dự án nhà bình dân, ngày càng nhiều dự án thuộc phân khúc trung cấp, cao cấp được triển khai xây dựng. Nhiều chủ đầu tư uy tín như Him Lam, Hưng Thịnh, Năm Bảy Bảy hoặc một số nhà đầu tư mới như Novaland và Phúc Khang chọn khu Tây để triển khai những dự án nhà ở trung cấp như: RichStar, Southern Dragon, Melody Residence, Sky Center (Tân Phú), Depot Metro Tower (quận 12), Him Lam Chợ Lớn (quận 6), Diamond Lake View ( quận 8)….

markdown:
## Tin bất động sản cập nhật
-
[Quận 4: Điểm đầu tư bất động sản tiềm năng tại TP.HCM](/tin-tuc/2016/12/quan-4-diem-dau-tu-bat-dong-san-tiem-nang/)
Khu vực Quận 4 TP.HCM được dự báo trong giai đoạn 2016 – 2018 sẽ trở thành điểm nóng của bất động sản Sài Gòn khi thu hút được rất nhiều các ông chủ địa ốc đầu tư vào đây.
**Quận 4, bất động sản trung tâm điểm đầu tư tiềm năng**
Trong ngành bất động sản, yếu tố quan trọng nhất khi xem xét tiềm năng một dự án chính là vị trí mà ai cũng biết. Hiện nay, thành phố Hồ Chí Minh đang quy hoạch Quận 4 như một khu trung tâm mở rộng với nhiều dự án khu đô thị lớn. Vài khu cảng cũ được chuyển đổi công năng sử dụng đất dự kiến sẽ tạo tính lan tỏa rất lớn để các nhà đầu tư bất động sản đổ xô về đây. Quận 4 trở thành điểm đầu tư bất động sản tiềm năng nhất nhì tại TP.HCM.
-
[Nhiều ưu đãi lớn cho thị trường nhà đất dịp cuối năm](/tin-tuc/2016/12/nhieu-uu-dai-lon-cho-thi-truong-nha-dat/) **Thị trường nhà đất sôi động dịp cuối năm**Với thời điểm kinh tế phát triển như hiện nay, tìm kiếm một căn hộ để mua hay thuê lâu dài ổn định để kinh doanh là nhu cầu chung của nhiều người. Nắm bắt được điều đó hàng hoạt các nhà bất động sản, nhà đất lớn nhỏ ào ạt cho ra đời vô số dự án lớn nhỏ nhằm đáp ứng nhu cầu của thị hiếu của con người. Thế nên giờ đây để tìm được một căn hộ để mua hay cho thuê hiệu quả người đầu tư phải cẩn trọng xem xét kỹ lưỡng mọi khía cạnh trước khi xuất tiền. [Bất động sản khu Tây Tp.HCM chuyển dịch dòng sản phẩm](/tin-tuc/2016/12/bat-dong-san-khu-tay-tp-hcm-chuyen-dich-dong-san-pham/)
Sau làn sóng đầu tư vào các
**dự án tại phía Đông và Nam Tp.HCM**, thị trường bất động sản đang có sự dịch chuyển về phía Tây với sự xuất hiện của nhiều dự án nhà ở thuộc phân khúc trung – cao cấp, mức giá trên dưới 2 tỉ đồng.
**Khu Tây Tp.HCM bao gồm các quận 6, 8, Bình Tân và Tân Phú**. Khu vực này tập trung phần lớn đối tượng lao động có mức thu nhập trung bình. Là khu vực vùng ven, xa trung tâm, quỹ đất rộng và giá rẻ, nên ban đầu khu Tây được định vị phát triển các dự án căn hộ bình dân, có thể kể đến Tecco Town, Ehome, HQC Hồ Học Lãm, SGC Nguyễn Văn Luông, chung cư Đông Hưng II, khu dân cư An Sương, dự án 242/16 Bà Hom… Tuy nhiên, trong 2 năm trở lại đây, thị trường phía Tây đã có sự đa dạng hơn về phân khúc sản phẩm. Bên cạnh các dự án nhà bình dân, ngày càng nhiều dự án thuộc phân khúc trung cấp, cao cấp được triển khai xây dựng. Nhiều chủ đầu tư uy tín như Him Lam, Hưng Thịnh, Năm Bảy Bảy hoặc một số nhà đầu tư mới như Novaland và Phúc Khang chọn khu Tây để triển khai những dự án nhà ở trung cấp như: RichStar, Southern Dragon, Melody Residence, Sky Center (Tân Phú), Depot Metro Tower (quận 12), Him Lam Chợ Lớn (quận 6), Diamond Lake View ( quận 8)….

X-Powered-By: Phusion Passenger

Server: nginx + Phusion Passenger

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubDomains

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Tin bất động sản cập nhật
- Kinh nghiệm tìm thuê chung cư giá rẻ tại TP.HCM
Dân số không ngừng gia tăng kéo theo đó là nhu cầu nhà ở cũng tăng cao. Tại Việt Nam hiện nay, bình quân thu nhập đầu người và giá cả rao bán nhà đất luôn có sự chênh lệch khá lớn, không phải ai cũng đủ khả năng mua nhà. Vì vậy, thuê nhà, thuê chung cư để ở đang là giải pháp chung cho vấn đề xã hội bức thiết này.
- Muôn kiểu lừa đảo phòng trọ sinh viên tại TP.HCM
Thuê được phòng trọ, nhà trọ giá rẻ là mong ước của tất cả sinh viên xa quê đến thành phố Hồ Chí Minh học tập. Tuy nhiên, để tìm được phòng trọ, nhà trọ tốt, giá cả phải chăng không phải điều đơn giản.
- Nhà trọ sinh viên: 4 bước để thuê căn nhà ưng ý
Một năm học mới lại đến, các bạn tân sinh viên từ khắp các tỉnh thành đổ về những đô thị lớn để chuẩn bị cho năm học Đại học đầu tiên của mình. Bên cạnh những bỡ ngỡ của một cuộc sống tự lập xa gia đình, việc tìm kiếm chỗ trọ an ninh với giá cả hợp lý luôn là một khó khăn lớn với các bạn sinh viên.
Xác định khu vực ở và giá thuê / Tìm kiếm thông tin / Tìm người ở ghép

markdown:
## Tin bất động sản cập nhật
[Kinh nghiệm tìm thuê chung cư giá rẻ tại TP.HCM](/tin-tuc/2016/12/bi-quyet-tim-thue-chung-cu-gia-re/)
Dân số không ngừng gia tăng kéo theo đó là nhu cầu nhà ở cũng tăng cao. Tại Việt Nam hiện nay, bình quân thu nhập đầu người và giá cả rao bán nhà đất luôn có sự chênh lệch khá lớn, không phải ai cũng đủ khả năng mua nhà. Vì vậy, thuê nhà, thuê chung cư để ở đang là giải pháp chung cho vấn đề xã hội bức thiết này.
[Muôn kiểu lừa đảo phòng trọ sinh viên tại TP.HCM](/tin-tuc/2016/12/muon-kieu-lua-dao-phong-tro-sinh-vien-tai-tphcm/)
Thuê được phòng trọ, nhà trọ giá rẻ là mong ước của tất cả sinh viên xa quê đến thành phố Hồ Chí Minh học tập. Tuy nhiên, để tìm được phòng trọ, nhà trọ tốt, giá cả phải chăng không phải điều đơn giản.
[Nhà trọ sinh viên: 4 bước để thuê căn nhà ưng ý](/tin-tuc/2016/09/nha-tro-sinh-vien-tim-nha-ung-y/)
Một năm học mới lại đến, các bạn tân sinh viên từ khắp các tỉnh thành đổ về những đô thị lớn để chuẩn bị cho năm học Đại học đầu tiên của mình. Bên cạnh những bỡ ngỡ của một cuộc sống tự lập xa gia đình, việc tìm kiếm chỗ trọ an ninh với giá cả hợp lý luôn là một khó khăn lớn với các bạn sinh viên.
**Xác định khu vực ở và giá thuê**/ **Tìm kiếm thông tin**/ **Tìm người ở ghép**