text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Clip:1345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535556575859606162
Tùy Đường Diễn Nghĩa - Sui Tang Yan Yi | Tập 26 - Server Clip
Top xem nhiều
-
Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes2005 97,498 1
-
Tứ Đại Danh BộFour Marshals2002 67,431 2
-
Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 32008 60,040 3
-
Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest2004 49,872 4
-
Tân Tam Quốc Diễn NghĩaThree Kingdoms2010 50,445 5
-
Ô Long Thiên TửWulong Prince2002 45,844 6
-
Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess2011 45,988 7
-
Nhật Nguyệt Lăng KhôngThe Shadow of Empress Wu2007 43,568 8
-
Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong2006 33,143 9
-
Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword2009 32,594 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99964) [2](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99965) [3](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99966) [4](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99967) [5](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99968) [6](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99969) [7](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99970) [8A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99971) [8B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99972) [8C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99973) [9](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99974) [10](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99975) [11A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99976) [11B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99977) [11C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99978) [12](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99979) [13](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99980) [14A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99981) [14B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99982) [14C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99983) [15](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99984) [16A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99985) [16B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99986) [16C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99987) [17A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99988) [17B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99989) [17C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99990) [18](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99991) [19A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99992) [19B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99993) [19C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99994) [20A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99995) [20B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99996) [20C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99997) [21A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99998) [21B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-99999) [21C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100000) [22A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100001) [22B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100002) [22C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100003) [23A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100004) [23B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100005) [23C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100006) [24A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100007) [24B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100008) [24C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100009) [25A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100010) [25B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100011) [25C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100012) [26A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100013) [26B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100014) [26C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100015) [27](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100016) [28A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100017) [28B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100018) [28C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100019) [29A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100020) [29B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100021) [29C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100022) [30A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100023) [30B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100024) [30C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100025) [31A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100026) [31B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100027) [31C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100028) [32A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100029) [32B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100030) [32C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100031) [33A](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100032) [33B](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100033) [33C](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100034) [1](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100035) [2](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100036) [3](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100037) [4](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100038) [5](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100039) [6](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100040) [7](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100041) [8](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100042) [9](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100043) [10](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100044) [11](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100045) [12](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100046) [13](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100047) [14](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100048) [15](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100049) [16](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100050) [17](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100051) [18](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100052) [19](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100053) [20](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100054) [21](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100055) [22](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100056) [23](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100057) [24](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-100058)
Clip:
[1](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104366) [3](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104368) [4](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104369) [5](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104370) [6](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104371) [7](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104372) [8](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104373) [9](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104374) [10](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104375) [11](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104376) [12](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104377) [13](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104378) [14](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104379) [15](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104380) [16](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104381) [17](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104382) [18](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104383) [19](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104384) [20](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104385) [21](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104386) [22](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104387) [23](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104388) [24](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104389) [25](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104390) [26](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104391) [27](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104392) [28](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104393) [29](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104394) [30](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104395) [31](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104396) [32](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104397) [33](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104398) [34](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104399) [35](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104400) [36](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104401) [37](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104402) [38](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104403) [39](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104404) [40](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104405) [41](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104406) [42](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104407) [43](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104408) [44](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104409) [45](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104410) [46](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104411) [47](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104412) [48](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104413) [49](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104414) [50](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104415) [51](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104416) [52](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104417) [53](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104418) [55](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104420) [56](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104421) [57](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104422) [58](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104423) [59](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104424) [60](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104425) [61](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104426) [62](/xem-phim-tuy-duong-dien-nghia-104427)
# Tùy Đường Diễn Nghĩa - Sui Tang Yan Yi | Tập 26 - Server Clip
[Xem thêm](/phim-tuy-duong-dien-nghia-5444)
## Top xem nhiều
-
### Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes
-
### Tứ Đại Danh BộFour Marshals
-
### Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 3
-
### Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest
-
### Tân Tam Quốc Diễn NghĩaThree Kingdoms
-
### Ô Long Thiên TửWulong Prince
-
### Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess
-
### Nhật Nguyệt Lăng KhôngThe Shadow of Empress Wu
-
### Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong
-
### Thư Kiếm Ân Cừu LụcThe Book and the Sword


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Vua Bánh Mì - Bread, Love And Dreams | Server YouTube - 8A
Top xem nhiều
-
Bài Học Thầm KínSecret Tutoring2014 190,123 1
-
Tôi Thích Những Cô Gái Gợi Cảm 2I Like a Sexy Girl 22014 104,840 2
-
5 Giác Quan Của Thần Tình ÁiFive Senses of Eros2009 24,036 3
-
Cô Hàng XómMiss Change2013 95,777 4
-
Nàng ThơA Muse2012 58,158 5
-
Đêm TrắngWhite Night2009 54,812 6
-
Cô Gái Lầu TrênThe Woman Upstairs2014 47,408 7
-
Bài Học Tình YêuLove Lesson2013 39,032 8
-
Mặt Nạ Cô DâuBridal Mask Gaksital2012 27,637 9
-
Nàng Ngốc Và Quân Sư 16/16Personal Taste (vietsub)2010 17,896 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1A](/xem-phim-vua-banh-mi-180762) [1B](/xem-phim-vua-banh-mi-180763) [1C](/xem-phim-vua-banh-mi-180764) [1D](/xem-phim-vua-banh-mi-180765) [1E](/xem-phim-vua-banh-mi-180766) [1F](/xem-phim-vua-banh-mi-180767) [1G](/xem-phim-vua-banh-mi-180768) [2A](/xem-phim-vua-banh-mi-180769) [2B](/xem-phim-vua-banh-mi-180770) [2C](/xem-phim-vua-banh-mi-180771) [2D](/xem-phim-vua-banh-mi-180772) [2E](/xem-phim-vua-banh-mi-180773) [3A](/xem-phim-vua-banh-mi-180774) [3B](/xem-phim-vua-banh-mi-180775) [3C](/xem-phim-vua-banh-mi-180776) [3D](/xem-phim-vua-banh-mi-180777) [3E](/xem-phim-vua-banh-mi-180778) [3F](/xem-phim-vua-banh-mi-180779) [3G](/xem-phim-vua-banh-mi-180780) [4A](/xem-phim-vua-banh-mi-180781) [4B](/xem-phim-vua-banh-mi-180782) [4C](/xem-phim-vua-banh-mi-180783) [4D](/xem-phim-vua-banh-mi-180784) [4E](/xem-phim-vua-banh-mi-180785) [4F](/xem-phim-vua-banh-mi-180786) [4G](/xem-phim-vua-banh-mi-180787) [5A](/xem-phim-vua-banh-mi-180788) [5B](/xem-phim-vua-banh-mi-180789) [5C](/xem-phim-vua-banh-mi-180790) [5D](/xem-phim-vua-banh-mi-180791) [5E](/xem-phim-vua-banh-mi-180792) [5F](/xem-phim-vua-banh-mi-180793) [5G](/xem-phim-vua-banh-mi-180794) [6A](/xem-phim-vua-banh-mi-180795) [6B](/xem-phim-vua-banh-mi-180796) [6C](/xem-phim-vua-banh-mi-180797) [6D](/xem-phim-vua-banh-mi-180798) [6E](/xem-phim-vua-banh-mi-180799) [6F](/xem-phim-vua-banh-mi-180800) [6G](/xem-phim-vua-banh-mi-180801) [7A](/xem-phim-vua-banh-mi-180802) [7B](/xem-phim-vua-banh-mi-180803) [7C](/xem-phim-vua-banh-mi-180804) [7D](/xem-phim-vua-banh-mi-180805) [7E](/xem-phim-vua-banh-mi-180806) [7F](/xem-phim-vua-banh-mi-180807) [7G](/xem-phim-vua-banh-mi-180808) [8A](/xem-phim-vua-banh-mi-180809) [8B](/xem-phim-vua-banh-mi-180810) [8C](/xem-phim-vua-banh-mi-180811) [8D](/xem-phim-vua-banh-mi-180812) [8E](/xem-phim-vua-banh-mi-180813) [8F](/xem-phim-vua-banh-mi-180814) [8G](/xem-phim-vua-banh-mi-180815) [9A](/xem-phim-vua-banh-mi-180837) [9B](/xem-phim-vua-banh-mi-180838) [9C](/xem-phim-vua-banh-mi-180839) [9D](/xem-phim-vua-banh-mi-180840) [9E](/xem-phim-vua-banh-mi-180841) [9F](/xem-phim-vua-banh-mi-180842) [9G](/xem-phim-vua-banh-mi-180843) [10A](/xem-phim-vua-banh-mi-180844) [10B](/xem-phim-vua-banh-mi-180845) [10C](/xem-phim-vua-banh-mi-180846) [10D](/xem-phim-vua-banh-mi-180847) [10E](/xem-phim-vua-banh-mi-180848) [10F](/xem-phim-vua-banh-mi-180849) [10G](/xem-phim-vua-banh-mi-180850) [11A](/xem-phim-vua-banh-mi-180851) [11B](/xem-phim-vua-banh-mi-180852) [11C](/xem-phim-vua-banh-mi-180853) [11D](/xem-phim-vua-banh-mi-180854) [11E](/xem-phim-vua-banh-mi-180855) [11F](/xem-phim-vua-banh-mi-180856) [11G](/xem-phim-vua-banh-mi-180857) [12A](/xem-phim-vua-banh-mi-180858) [12B](/xem-phim-vua-banh-mi-180859) [12C](/xem-phim-vua-banh-mi-180860) [12D](/xem-phim-vua-banh-mi-180861) [12E](/xem-phim-vua-banh-mi-180862) [12F](/xem-phim-vua-banh-mi-180863) [12G](/xem-phim-vua-banh-mi-180864) [13A](/xem-phim-vua-banh-mi-180865) [13B](/xem-phim-vua-banh-mi-180866) [13C](/xem-phim-vua-banh-mi-180867) [13D](/xem-phim-vua-banh-mi-180868) [13E](/xem-phim-vua-banh-mi-180869) [13F](/xem-phim-vua-banh-mi-180870) [13G](/xem-phim-vua-banh-mi-180871) [14A](/xem-phim-vua-banh-mi-180872) [14B](/xem-phim-vua-banh-mi-180873) [14C](/xem-phim-vua-banh-mi-180874) [14D](/xem-phim-vua-banh-mi-180875) [14E](/xem-phim-vua-banh-mi-180876) [14F](/xem-phim-vua-banh-mi-180877) [14G](/xem-phim-vua-banh-mi-180878) [17A](/xem-phim-vua-banh-mi-180879) [17B](/xem-phim-vua-banh-mi-180880) [17C](/xem-phim-vua-banh-mi-180881) [17D](/xem-phim-vua-banh-mi-180882) [17E](/xem-phim-vua-banh-mi-180883) [20A](/xem-phim-vua-banh-mi-180884) [20B](/xem-phim-vua-banh-mi-180885) [20C](/xem-phim-vua-banh-mi-180886) [20D](/xem-phim-vua-banh-mi-180887) [20E](/xem-phim-vua-banh-mi-180888) [21A](/xem-phim-vua-banh-mi-180889) [21B](/xem-phim-vua-banh-mi-180890) [21C](/xem-phim-vua-banh-mi-180891) [21D](/xem-phim-vua-banh-mi-180892) [21E](/xem-phim-vua-banh-mi-180893) [22A](/xem-phim-vua-banh-mi-180894) [22B](/xem-phim-vua-banh-mi-180895) [22C](/xem-phim-vua-banh-mi-180896) [22D](/xem-phim-vua-banh-mi-180897) [22E](/xem-phim-vua-banh-mi-180898) [23A](/xem-phim-vua-banh-mi-180899) [23B](/xem-phim-vua-banh-mi-180900) [23C](/xem-phim-vua-banh-mi-180901) [23D](/xem-phim-vua-banh-mi-180902) [23E](/xem-phim-vua-banh-mi-180903) [24A](/xem-phim-vua-banh-mi-180904) [24B](/xem-phim-vua-banh-mi-180905) [24C](/xem-phim-vua-banh-mi-180906) [24D](/xem-phim-vua-banh-mi-180907) [24E](/xem-phim-vua-banh-mi-180908) [25A](/xem-phim-vua-banh-mi-180909) [25B](/xem-phim-vua-banh-mi-180910) [25C](/xem-phim-vua-banh-mi-180911) [25D](/xem-phim-vua-banh-mi-180912) [25E](/xem-phim-vua-banh-mi-180913) [26A](/xem-phim-vua-banh-mi-180914) [26B](/xem-phim-vua-banh-mi-180915) [26C](/xem-phim-vua-banh-mi-180916) [26D](/xem-phim-vua-banh-mi-180917) [26E](/xem-phim-vua-banh-mi-180918) [27A](/xem-phim-vua-banh-mi-180919) [27B](/xem-phim-vua-banh-mi-180920) [27C](/xem-phim-vua-banh-mi-180921) [27D](/xem-phim-vua-banh-mi-180922) [27E](/xem-phim-vua-banh-mi-180923) [28A](/xem-phim-vua-banh-mi-180924) [28B](/xem-phim-vua-banh-mi-180925) [28C](/xem-phim-vua-banh-mi-180926) [28D](/xem-phim-vua-banh-mi-180927) [28E](/xem-phim-vua-banh-mi-180928) [29A](/xem-phim-vua-banh-mi-180929) [29B](/xem-phim-vua-banh-mi-180930) [29C](/xem-phim-vua-banh-mi-180931) [29D](/xem-phim-vua-banh-mi-180932) [29E](/xem-phim-vua-banh-mi-180933) [29F](/xem-phim-vua-banh-mi-180934) [30A](/xem-phim-vua-banh-mi-180935) [30B](/xem-phim-vua-banh-mi-180936) [30C](/xem-phim-vua-banh-mi-180937) [30D](/xem-phim-vua-banh-mi-180938) [30E](/xem-phim-vua-banh-mi-180939) [30F end](/xem-phim-vua-banh-mi-180940) [1](/xem-phim-vua-banh-mi-181185) [2](/xem-phim-vua-banh-mi-181186) [3](/xem-phim-vua-banh-mi-181187)
# Vua Bánh Mì - Bread, Love And Dreams | Server YouTube - 8A
[Xem thêm](/phim-vua-banh-mi-6206)
## Top xem nhiều
-
### Bài Học Thầm KínSecret Tutoring
-
### Tôi Thích Những Cô Gái Gợi Cảm 2I Like a Sexy Girl 2
-
### 5 Giác Quan Của Thần Tình ÁiFive Senses of Eros
-
### Cô Hàng XómMiss Change
-
### Nàng ThơA Muse
-
### Đêm TrắngWhite Night
-
### Cô Gái Lầu TrênThe Woman Upstairs
-
### Bài Học Tình YêuLove Lesson
-
### Mặt Nạ Cô DâuBridal Mask Gaksital
-
### Nàng Ngốc Và Quân Sư 16/16Personal Taste (vietsub)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Connection: close

Server: nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Xem Sao hạn năm Đinh Dậu 2017
Hãy cùng xemtuvi.xyz kiểm tra xem năm Đinh Dậu này sao chiếu mệnh của bạn là sao gì nhé? Và cả cách cúng sao giải hạn cho năm 2017 nữa nhé
Tổng quan:
- Ngày sinh dương lịch: 6-6-2002
- Năm cần xem sao hạn: 2017
- Giới tính: Nam
- Sao: Kế Đô
- Hạn: Địa Võng
Sao Kế Đô
Các quý ông gặp sao Kế Đô chiếu mệnh thì thường không được tốt, Kế Đô vốn là hung tinh, kỵ nhất vào các tháng ba, tháng chín. Đề phòng các chuyện thị phi, một số việc gây đau khổ, hao tài tốn của, họa vô đơn chí. Sao này chiếu mệnh thì tốt cho những người đi làm ăn xa sẽ có lộc mang về. Người đàn ông gặp sao này mà mê gái thường bị thua thiệt và bị đàn bà làm nhục
Bình hạn:
Gặp hạn Địa võng, kỵ đi với ai lúc trời tối. Chớ cho người ngủ trọ, tránh mua đồ lậu hay đồ quốc cấm.
Cách cúng sao:
Cách cúng giải hạn sao Kế Đô
Cúng giải hạn sao Kế Đô vào tối 18 âm lịch hàng tháng, bàn thờ đặt ở hướng chính Tây, đặt 21 ngọn nến (nến tealight hoặc đèn dầu) xếp theo vị trí các ngôi sao ở đồ hình bên dưới, dùng giấy màu vàng viết bài vị: ""Thiên Vi Cung Phân Kế Đô Tinh Quân Vị Tiền"". Khi cúng lạy về hướng Tây.
Sơ đồ cắm nến

markdown:
# Xem Sao hạn năm Đinh Dậu 2017
Hãy cùng xemtuvi.xyz kiểm tra xem năm Đinh Dậu này sao chiếu mệnh của bạn là sao gì nhé? Và cả cách cúng sao giải hạn cho năm 2017 nữa nhé
Tổng quan:
- Ngày sinh dương lịch: 6-6-2002
- Năm cần xem sao hạn: 2017
- Giới tính: Nam
- Sao:
[Kế Đô](http://xemtuvi.xyz/sao-ke-do)
- Hạn:
[Địa Võng](http://xemtuvi.xyz/han-dia-vong)
**Bình sao:**
## Sao Kế Đô
Các quý ông gặp sao Kế Đô chiếu mệnh thì thường không được tốt, Kế Đô vốn là hung tinh, kỵ nhất vào các tháng ba, tháng chín. Đề phòng các chuyện thị phi, một số việc gây đau khổ, hao tài tốn của, họa vô đơn chí. Sao này chiếu mệnh thì tốt cho những người đi làm ăn xa sẽ có lộc mang về. Người đàn ông gặp sao này mà mê gái thường bị thua thiệt và bị đàn bà làm nhục
**Bình hạn:**
Gặp hạn Địa võng, kỵ đi với ai lúc trời tối. Chớ cho người ngủ trọ, tránh mua đồ lậu hay đồ quốc cấm.
**Cách cúng sao:**
## Cách cúng giải hạn sao Kế Đô
Cúng giải hạn sao Kế Đô vào tối 18 âm lịch hàng tháng, bàn thờ đặt ở hướng chính Tây, đặt 21 ngọn nến (nến tealight hoặc đèn dầu) xếp theo vị trí các ngôi sao ở đồ hình bên dưới, dùng giấy màu vàng viết bài vị: ""Thiên Vi Cung Phân Kế Đô Tinh Quân Vị Tiền"". Khi cúng lạy về hướng Tây.
**Sơ đồ cắm nến** ![](upload/sao-ke-do.jpg)

Server: cloudflare-nginx


text:
Xem full hot nhất có link download tải về
Xem online tuyển tập beeg nhat ban full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải beeg nhat ban về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com
Trọn bộ beeg nhat ban mới nhất hiện nay.
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Hình ảnh giới thiệu beeg nhat ban nóng bỏng.
Tuyển tập beeg nhat ban phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, beeg nhat ban hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2017 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Xem video clip beeg nhat ban hấp dẫn nhất.
Mặt khác beeg nhat ban Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ

markdown:
## Xem full hot nhất có link download tải về
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải beeg nhat ban]() [về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com]() **beeg nhat ban** **Trọn bộ beeg nhat ban mới nhất hiện nay.**
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
**Hình ảnh giới thiệu beeg nhat ban nóng bỏng.**
Tuyển tập
**beeg nhat ban** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **beeg nhat ban** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2017 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt. **Xem video clip beeg nhat ban hấp dẫn nhất.**
Mặt khác
**beeg nhat ban** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
### Xem phim online:
[Phim sex nhật bản](http://xinhkieu.com/online/phim-sex-nhat-ban-c2.html)
### Những từ khóa được tìm kiếm nhiều:
[phim sex gai mat trinh](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-mat-trinh/)| [phim sex gai mien tay](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-mien-tay/)| [phim sex gái mới lớn](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-moi-lon/)| [phim sex gai moi lon oc thanh van](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-moi-lon-oc-thanh-van/)| [phim sex gai moi nhu](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-moi-nhu/)| [phim sex gái một con](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-mot-con/)| [phim sex gai my lam tinh voi cho](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-my-lam-tinh-voi-cho/)| [phim sex gai my xinh dep](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-my-xinh-dep/)| [phim sex gai nga](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nga/)| [phim sex gai nga bi pha trinh](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nga-bi-pha-trinh/)| [phim sex gai nha giau](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nha-giau/)| [phim sex gai nha que](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nha-que/)| [phim sex gai nhat](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat/)| [phim sex gai nhat ban](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-ban/)| [phim sex gai nhat ban duoi 18 tuoi](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-ban-duoi-18-tuoi/)| [phim sex gai nhat ban khoe lon](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-ban-khoe-lon/)| [phim sex gái nhật chơi chó](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-choi-cho/)| [phim sex gai nhat du cho](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-du-cho/)| [phim sex gai nhat kute](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-kute/)| [phim sex gai nhat miem phi](http://xinhkieu.com/search/phim-sex-gai-nhat-miem-phi/)|

Content-Type: text/html


text: Bóp - Ví Nữ Tại Hà Nam Đẹp giá Rẻ 2017 - Giảm đến 80% » Zanado.com

WARC-Truncated: time


text:
Theo phản ánh của bà Lê Thị Hiền, ở số nhà 152, phố Quan Sơn, thị trấn Nhồi, huyện Đông Sơn, vào tháng 5-2008, từ Quyết định số 1095/QĐ-UBND của UBND tỉnh Thanh Hóa về việc phê duyệt kế hoạch đấu giá quyền sử dụng đất (QSDĐ) ở khu dân cư xóm Bắc, thị trấn Nhồi tại mặt bằng quy hoạch số 422/UBND-XD ngày 11-6-2007, gia đình bà Hiền có làm thủ tục xin tham gia đấu giá và đã trúng thầu QSDĐ lô 107 với diện tích 125m2, đồng thời nộp tiền đầy đủ. Sau đó, Phòng TN-MT và UBND huyện Đông Sơn đã cấp GCNQSDĐ số 494828 ngày 20-4-2011 cho gia đình bà Hiền. Nhưng khi gia đình bà Hiền xin được thực địa mặt bằng quy hoạch lô đất đã trúng thầu QSDĐ thì cán bộ địa chính huyện, cũng như UBND huyện Đông Sơn không đưa đi thực tế và tiến hành các thủ tục bàn giao đất.
Trước sự việc trên, phía gia đình bà Hiền đã nhiều lần làm đơn khiếu nại gửi tới UBND huyện Đông Sơn với mong muốn nhận được câu trả lời từ người đứng đầu của huyện.
Sáng 31-5, PV báo PL&XH đã liên lạc với ông Bùi Đức Châu, Chủ tịch UBND huyện Đông Sơn và được cho biết, lý do huyện chưa giao đất cho gia đình bà Hiền vì có một vài cột điện... chưa tháo dỡ được.
Tuy nhiên, qua tài liệu PV có được liên quan đến vụ việc trên, thực tế lại hoàn toàn khác với những gì ông Châu nói. Một phần diện tích đất ở mà gia đình bà Hiền trúng đấu giá, được cấp trích lục đất, hiện đang bị một hộ dân gần đó xây dựng chứ không hề có cây cột điện nào tại vị trí nói trên. Dư luận tại địa phương cũng cho hay, 8 lô đất liền kề vị trí nhà bà Hiền đã được phía UBND huyện bán với giá ưu ái cho một doanh nghiệp, trong đó có một phần diện tích đất nhà bà Hiền đã trúng đấu giá và được cấp GCNQSDĐ(?).
Trước sự việc gây bức xúc dư luận tại địa phương, UBND tỉnh Thanh Hóa đã nhiều lần có ý kiến chuyển đơn giải quyết vụ việc tới UBND huyện Đông Sơn xem xét xử lý. Nhưng, đến thời điểm này, gia đình bà Hiền vẫn chưa được nhận đất ở và phía UBND huyện Đông Sơn vẫn không có văn bản nào trả lời người dân. Thậm chí, mỗi khi được yêu cầu gặp Chủ tịch UBND huyện Đông Sơn - người phê duyệt dự án bán đất cho gia đình bà Hiền, ông Châu đều tránh mặt và cáo bận?
-
Đề nghị chuyển công tác Giám đốc Sở Xây dựng Thanh HóaThị Trường - 10/08/2016 8:25 PM
Tại cuộc đối thoại với UBND tỉnh Thanh Hóa sáng nay 10-8, Hiệp hội doanh nghiệp tỉnh này mong muốn chuyển ông Đào Vũ Việt, Giám đốc Sở Xây dựng, sang công tác khác.
-
Sở Xây dựng Thanh Hóa bị vu khống trả đũa?Thị Trường - 06/07/2016 9:21 PM
Không thống nhất cách giải quyết công việc, cả hai đơn vị Sở Xây dựng và Hiệp hội doanh nghiệp tỉnh đều có văn bản đề nghị UBND tỉnh Thanh Hóa xử lý trách nhiệm người đứng đầu.
-
Xây dựng sai phép tại Thanh Hóa: Chủ đầu tư vẫn ngang nhiên hoàn thiệnThị Trường - 07/06/2016 1:13 PM
Mặc dù UBND phường Ba Đình đã ra quyết định đình chỉ thi công, UBND TP Thanh Hóa ra quyết định xử phạt hành chính và yêu cầu chủ đầu tư phải tháo dỡ phần đã vi phạm, vậy nhưng chủ đầu tư vẫn “ung dung” tiếp tục hoàn thiện công trình.

markdown:
Theo phản ánh của bà Lê Thị Hiền, ở số nhà 152, phố Quan Sơn, thị trấn Nhồi, huyện Đông Sơn, vào tháng 5-2008, từ Quyết định số 1095/QĐ-UBND của UBND tỉnh Thanh Hóa về việc phê duyệt kế hoạch đấu giá quyền sử dụng đất (QSDĐ) ở khu dân cư xóm Bắc, thị trấn Nhồi tại mặt bằng quy hoạch số 422/UBND-XD ngày 11-6-2007, gia đình bà Hiền có làm thủ tục xin tham gia đấu giá và đã trúng thầu QSDĐ lô 107 với diện tích 125m2, đồng thời nộp tiền đầy đủ. Sau đó, Phòng TN-MT và UBND huyện Đông Sơn đã cấp GCNQSDĐ số 494828 ngày 20-4-2011 cho gia đình bà Hiền. Nhưng khi gia đình bà Hiền xin được thực địa mặt bằng quy hoạch lô đất đã trúng thầu QSDĐ thì cán bộ địa chính huyện, cũng như UBND huyện Đông Sơn không đưa đi thực tế và tiến hành các thủ tục bàn giao đất.
![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandnew/upload/tintuc/thitruong/2012/06/tuan-01/quy-hoach-1-1338675295.jpg)
*Nơi được cho là vị trí lô đất 107 của gia đình bà Hiền đã được bán cho người khác? Ảnh: Trần Đại*
Trước sự việc trên, phía gia đình bà Hiền đã nhiều lần làm đơn khiếu nại gửi tới UBND huyện Đông Sơn với mong muốn nhận được câu trả lời từ người đứng đầu của huyện.
Sáng 31-5, PV báo PL&XH đã liên lạc với ông Bùi Đức Châu, Chủ tịch UBND huyện Đông Sơn và được cho biết, lý do huyện chưa giao đất cho gia đình bà Hiền vì có một vài cột điện... chưa tháo dỡ được.
![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandnew/upload/tintuc/thitruong/2012/06/tuan-01/quy-hoach-2-1338675312.jpg)
*Dù đã được cấp GCNQSDĐ, nhưng bà Hiền vẫn chưa được bàn giao đất. Ảnh: Trần Đại*
Tuy nhiên, qua tài liệu PV có được liên quan đến vụ việc trên, thực tế lại hoàn toàn khác với những gì ông Châu nói. Một phần diện tích đất ở mà gia đình bà Hiền trúng đấu giá, được cấp trích lục đất, hiện đang bị một hộ dân gần đó xây dựng chứ không hề có cây cột điện nào tại vị trí nói trên. Dư luận tại địa phương cũng cho hay, 8 lô đất liền kề vị trí nhà bà Hiền đã được phía UBND huyện bán với giá ưu ái cho một doanh nghiệp, trong đó có một phần diện tích đất nhà bà Hiền đã trúng đấu giá và được cấp GCNQSDĐ(?).
Trước sự việc gây bức xúc dư luận tại địa phương, UBND tỉnh Thanh Hóa đã nhiều lần có ý kiến chuyển đơn giải quyết vụ việc tới UBND huyện Đông Sơn xem xét xử lý. Nhưng, đến thời điểm này, gia đình bà Hiền vẫn chưa được nhận đất ở và phía UBND huyện Đông Sơn vẫn không có văn bản nào trả lời người dân. Thậm chí, mỗi khi được yêu cầu gặp Chủ tịch UBND huyện Đông Sơn - người phê duyệt dự án bán đất cho gia đình bà Hiền, ông Châu đều tránh mặt và cáo bận?
-
[Đề nghị chuyển công tác Giám đốc Sở Xây dựng Thanh Hóa](https://cafeland.vn/tin-tuc/de-nghi-chuyen-cong-tac-giam-doc-so-xay-dung-thanh-hoa-61249.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 10/08/2016 8:25 PM
Tại cuộc đối thoại với UBND tỉnh Thanh Hóa sáng nay 10-8, Hiệp hội doanh nghiệp tỉnh này mong muốn chuyển ông Đào Vũ Việt, Giám đốc Sở Xây dựng, sang công tác khác.
-
[Sở Xây dựng Thanh Hóa bị vu khống trả đũa?](https://cafeland.vn/tin-tuc/so-xay-dung-thanh-hoa-bi-vu-khong-tra-dua-60623.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 06/07/2016 9:21 PM
Không thống nhất cách giải quyết công việc, cả hai đơn vị Sở Xây dựng và Hiệp hội doanh nghiệp tỉnh đều có văn bản đề nghị UBND tỉnh Thanh Hóa xử lý trách nhiệm người đứng đầu.
-
[Xây dựng sai phép tại Thanh Hóa: Chủ đầu tư vẫn ngang nhiên hoàn thiện](https://cafeland.vn/tin-tuc/xay-dung-sai-phep-tai-thanh-hoa-chu-dau-tu-van-ngang-nhien-hoan-thien-60069.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 07/06/2016 1:13 PM
Mặc dù UBND phường Ba Đình đã ra quyết định đình chỉ thi công, UBND TP Thanh Hóa ra quyết định xử phạt hành chính và yêu cầu chủ đầu tư phải tháo dỡ phần đã vi phạm, vậy nhưng chủ đầu tư vẫn “ung dung” tiếp tục hoàn thiện công trình.


text:
Nếu không muốn tốn tiền mà vẫn “đường đường chính chính” sử dụng phần mềm quản lý tài liệu tham khảo và trích dẫn thì Zotero sẽ là lựa chọn tốt để thay thế cho anh Endnote.
Tuy nhiên, cả Endnote và Zotero dù là đình đám đó đây nhưng vẫn chịu không nổi quy định trình bày tài liệu tham khảo của Việt Nam mình. Hiện nay gần như mỗi cơ sở đào tạo đều có một quy định về cách trích dẫn và hầu hết đều có quy định kiểu như Tác giả người Việt và tài liệu tiếng Việt: ghi đầy đủ Họ, Họ đệm và Tên, và thứ tự theo Tên. Tài liệu tiếng nước ngoài ghi đầy đủ Họ, tiếp theo ghi chữ viết tắt của họ đệm và tên. Nghĩa là trên một tài liệu phải trình bày tên tác giả theo hai kiểu khác nhau và sắp xếp cũng theo hai kiểu khác nhau – cả Endnote và Zotero đều bó tay!
Trong khi chờ đợi có một quy định không làm khó người nghiên cứu thì người nghiên cứu vẫn phải dùng “chiêu” để khai thác những phần mềm hữu dụng hỗ trợ quản lý tài liệu tham khảo để đỡ mất thời gian. Dưới đây là cái Style dùng cho Zotero tạm đáp ứng một số yêu cầu nửa nạc nửa mỡ hiện tại của VN mình.
Tiêu chí trình bày:
Tác giả Việt Nam hiện đủ họ và tên
Tác giả nước ngoài chỉ hiện Họ, phần tên viết tắt
Tài liệu nhiều tác giả thì liệt kê hết
Cấu trúc trình bày:
Số. Tên Tác Giả (năm xuất bản), Tiêu đề tài liệu được in nghiêng. Nhà xuất bản, Nơi xuất bản, các thông tin khác như số trang, số văn bản, địa chỉ web….
Sắp xếp theo thư tự từ điển, thứ tự ưu tiên trong sắp xếp như sau:
1. Ngôn ngữ: Tiếng Việt trước, tiếng nước ngoài sau,
2. Tên tác giả: Phần tiếng việt xếp theo Tên tác giả, phần tiếng nước ngoài xếp theo Họ của tác giả.
3. Năm xuất bản, công bố
4. Tiêu đề tài liệu
Ví dụ: [1–6,8–10] [7]
1. Chính Phủ Việt Nam (2012). Chiến lược phát triển giáo dục 2011-2020. Số 711/QĐ-TTg, ngày 13/06/2012.
2. Nguyễn Thị Thu Hương, Nguyễn Văn Nghiêm (2013). Ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học phổ thông trung học: Thử nghiệm đánh giá tại địa bàn tỉnh Bình Phước. Viện Đảm Bảo Chất Lượng Giáo Dục ĐHQGHN.
3. Đào Thái Lai, Vũ Trọng Rỹ, Lê Đông Phương, Ngô Doãn Đãi (2011). Thực trạng đổi mới phương pháp dạy học ở đại học. Hà Nội.
4. Nguyễn Văn Nghiêm. Triển khai e-Learning trên hệ thống Edu 2.0. Dainganxanh Edu 20. Truy cập ngày 04/12/2013, URL: http://dainganxanh.edu20.org/visitor_class_catalog/show/175382 .
5. Nhiều tác giả (2013). Lý thuyết về sự đổi mới và phổ biến “cái mới”. dainganxanh URL: https://dainganxanh.wordpress.com/2013/09/07/ly-thuyet-ve-su-doi-moi-va-pho-bien-cai-moi/ .
6. Nguyễn Bích Như (2013). Đánh giá sự hài lòng của sinh viên đối với hoạt động giảng dạy của giảng viên Trường Cao đẳng Sư phạm Sóc Trăng, Luận văn thạc sĩ. Viện Đảm bảo chất lượng giáo dục, Hà Nội.
7. Phạm Văn Quyết, Nguyễn Quý Thanh (2010). Phương pháp nghiên cứu khoa học xã hội. NXB. ĐHQG Hà Nội, Hà Nội.
8. Darus S, Luin HW (2008). Investigating teachers use of computers in teaching english: a case study. J Teach Engl Technol.
9. Department of Education and Training, Western Australia (2010). How do teachers apply their ICT knowledge and skill. Teach ICTSkill. Department of Education and Training, Australia. Tr. 1–55.
10. Hennessy S, Harrison D, Wamakote L (2010). Teacher Factors Influencing Classroom Use of ICT in Sub-Saharan Africa. Itupale Online J Afr Stud.
Tải về tại đây: https://app.box.com/s/rq84mai7pq8niy8s6cqh
.
Gửi phản hồi

markdown:
Nếu không muốn tốn tiền mà vẫn “đường đường chính chính” sử dụng phần mềm quản lý tài liệu tham khảo và trích dẫn thì Zotero sẽ là lựa chọn tốt để thay thế cho anh Endnote.
Tuy nhiên, cả Endnote và Zotero dù là đình đám đó đây nhưng vẫn chịu không nổi quy định trình bày tài liệu tham khảo của Việt Nam mình. Hiện nay gần như mỗi cơ sở đào tạo đều có một quy định về cách trích dẫn và hầu hết đều có quy định kiểu như
*Tác giả người Việt và tài liệu tiếng Việt: ghi đầy đủ Họ, Họ đệm và Tên, và thứ tự theo Tên. Tài liệu tiếng nước ngoài ghi đầy đủ Họ, tiếp theo ghi chữ viết tắt của họ đệm và tên*. Nghĩa là trên một tài liệu phải trình bày tên tác giả theo hai kiểu khác nhau và sắp xếp cũng theo hai kiểu khác nhau – cả Endnote và Zotero đều bó tay!
Trong khi chờ đợi có một quy định không làm khó người nghiên cứu thì người nghiên cứu vẫn phải dùng “chiêu” để khai thác những phần mềm hữu dụng hỗ trợ quản lý tài liệu tham khảo để đỡ mất thời gian. Dưới đây là cái Style dùng cho Zotero tạm đáp ứng một số yêu cầu nửa nạc nửa mỡ hiện tại của VN mình.
**Tiêu chí trình bày:**
Tác giả Việt Nam hiện đủ
họ và tên
Tác giả nước ngoài chỉ hiện Họ, phần tên viết tắt
Tài liệu nhiều tác giả thì liệt kê hết
Cấu trúc trình bày:
Số. Tên Tác Giả (năm xuất bản),
*Tiêu đề tài liệu được in nghiêng*. Nhà xuất bản, Nơi xuất bản, các thông tin khác như số trang, số văn bản, địa chỉ web…. **Sắp xếp theo thư tự từ điển, thứ tự ưu tiên trong sắp xếp như sau:**
1. Ngôn ngữ: Tiếng Việt trước, tiếng nước ngoài sau,
2. Tên tác giả: Phần tiếng việt xếp theo Tên tác giả, phần tiếng nước ngoài xếp theo Họ của tác giả.
3. Năm xuất bản, công bố
4. Tiêu đề tài liệu
**Ví dụ: **[1–6,8–10] [7]
1. Chính Phủ Việt Nam (2012).
*Chiến lược phát triển giáo dục 2011-2020*. Số 711/QĐ-TTg, ngày 13/06/2012.
2. Nguyễn Thị Thu Hương, Nguyễn Văn Nghiêm (2013).
*Ứng dụng công nghệ thông tin trong dạy học phổ thông trung học: Thử nghiệm đánh giá tại địa bàn tỉnh Bình Phước*. Viện Đảm Bảo Chất Lượng Giáo Dục ĐHQGHN.
3. Đào Thái Lai, Vũ Trọng Rỹ, Lê Đông Phương, Ngô Doãn Đãi (2011).
*Thực trạng đổi mới phương pháp dạy học ở đại học*. Hà Nội.
4. Nguyễn Văn Nghiêm.
*Triển khai e-Learning trên hệ thống Edu 2.0*. Dainganxanh Edu 20. Truy cập ngày 04/12/2013, URL: [http://dainganxanh.edu20.org/visitor_class_catalog/show/175382](http://dainganxanh.edu20.org/visitor_class_catalog/show/175382) .
5. Nhiều tác giả (2013).
*Lý thuyết về sự đổi mới và phổ biến “cái mới”.* dainganxanh URL: [https://dainganxanh.wordpress.com/2013/09/07/ly-thuyet-ve-su-doi-moi-va-pho-bien-cai-moi/](https://dainganxanh.wordpress.com/2013/09/07/ly-thuyet-ve-su-doi-moi-va-pho-bien-cai-moi/) .
6. Nguyễn Bích Như (2013).
*Đánh giá sự hài lòng của sinh viên đối với hoạt động giảng dạy của giảng viên Trường Cao đẳng Sư phạm Sóc Trăng*, Luận văn thạc sĩ. Viện Đảm bảo chất lượng giáo dục, Hà Nội.
7. Phạm Văn Quyết, Nguyễn Quý Thanh (2010).
*Phương pháp nghiên cứu khoa học xã hội*. NXB. ĐHQG Hà Nội, Hà Nội.
8. Darus S, Luin HW (2008).
*Investigating teachers use of computers in teaching english: a case study*. J Teach Engl Technol.
9. Department of Education and Training, Western Australia (2010).
*How do teachers apply their ICT knowledge and skill*. Teach ICTSkill. Department of Education and Training, Australia. Tr. 1–55.
10. Hennessy S, Harrison D, Wamakote L (2010).
*Teacher Factors Influencing Classroom Use of ICT in Sub-Saharan Africa*. Itupale Online J Afr Stud.
### Tải về tại đây:
[https://app.box.com/s/rq84mai7pq8niy8s6cqh](https://app.box.com/s/rq84mai7pq8niy8s6cqh)
.
## Gửi phản hồi Hủy trả lời

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/pRopj-nn>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
( bài dịch đang hoàn thiện)
(sửa lần 1: 1/1/2013)
Viêm mỏm lồi cầu ngoài (Tennis elbow)
Kiến thức cơ bản
Hình 2-24 A, Tấm gân cơ duỗi mặt ngoài. B, một bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài (tennis elbow) bị đau và nhói khoanh vùng ngay trên điểm giữa lồi cầu ngoài khi cổ tay duỗi chống lại lực đề kháng.
Viêm mỏm lồi cầu ngoài (tennis elbow) được định nghĩa là một bệnh lý của cơ duỗi cổ tay ở nguyên ủy lồi cầu ngoài xương cánh tay. Nguyên ủy gân cơ duỗi cổ tay quay ngắn là vùng có nhiều thay đổi bện lý nhất. Những thay đổi này cũng được nhìn thấy ở cấu trúc gân cơ của các cơ duỗi cổ tay quay dài, duỗi cổ tay trụ và duỗi chung các ngón (H. 2- 24a). Chấn thương do dùng nhiều hoặc do lặp đi lặp lại ở vùng này gây xơ hóa và các vết rách li ti ở các mô có liên quan. Nirschl quy cho những vết rách li ti và sự mọc các mạch máu vào bên trong các mô có liên quan là angiofibroblastic hyperplasia (tăng sản u xơ mạch). Ông cũng đề xuất rằng tiến trình thoái hóa nên được gọi bằng thuật ngữ tendinosis (thoái hóa gân) chứ không là tendinitis (viêm gân)
Hầu hết các bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài có độ tuổi trong khoảng từ 30 đến 55, và nhiều người trong số đó có hệ cơ kém. Chín mươi lăm phần trăm ca bị tennis elbow là ở những người không biết chơi tennis. Mười đến 50% những người thường chơi tennis đôi khi trải qua những triệu chứng của tennis elbow ở mức độ nặng nhẹ khác nhau trong toàn bộ quãng thời gian chơi tennis của họ. Nguyên nhân thường gặp nhất gây đau khuỷu tay tennis ở những người chơi tennis là do họ đánh cú đánh trái tay ‘trễ’, về cơ học mà nói đó là cú trái tay dở, khuỷu tay chưa duỗi hết. Những nhân tố góp phần khác là cỡ tay cầm vợt hay sức căng dây vợt không đúng, hoặc độ chùng vợt kém, và cơ bản là sức cơ bắp yếu ở vai, khuỷu và cánh tay. Cỡ tay cầm vợt quá nhỏ thường tăng triệu chứng hay gây ra hội chứng khuỷu tay tennis.
Hình 2-25 A, Một cú đánh trái tay ‘trễ’ hay đánh banh khi ‘khuỷu chưa duỗi hết’ sinh ra một lực quá mức lặp đi lặp lại dội lên tấm gân cơ duỗi khuỷu gây viêm lồi cầu ngoài (tennis elbow). B, Ở tư thế đúng, cánh tay đánh trúng banh duỗi sớm hơn, đưa ra phía trước, nâng lên cao và duỗi luôn theo đà sau khi đánh.
Hình 2-26 Test Mill
Đau ở lồi cầu ngoài khi cổ tay và các ngón hoàn toàn gập.
Thường gặp hơn là bệnh nhân trong quá khứ có những hoạt động gập-duỗi hoặc quay ngửa – sấp lặp đi lặp lại hoặc dùng nhiều sẽ mắc phải hội chứng này (thí dụ như vặn tuốc nơ vít, khiêng xách hành lý nặng trong khi bàn tay úp xuống). Nắm chặt và xách một cái va li nặng là nguyên nhân rất hay gặp. Quét lá, đánh bóng chày, đánh gôn, làm vườn và chơi bowling cũng có thể làm viêm lồi cầu ngoài.
Khám thực thể
* Điểm đau điển hình xuất hiện ở nguyên ủy cơ duỗi cổ tay quay ngắn tại lồi cầu ngoài (H. 2-24B).
*Điểm đau có thể đại thể hóa hơn ở bám tận tấm gân cơ duỗi chung tại lồi cầu ngoài (ngay đầu xa mặt trước lồi cầu ngoài)
*Điểm đau thường đau nhiều hơn khi duỗi kháng lại một lực đề kháng với cẳng tay quay sấp (bàn tay úp).
*Duỗi khuỷu có thể hơi bị giới hạn
*Test Mill có thể dương tính. Qua test này, thấy đau xuất hiện chỗ lồi cầu ngoài khi cổ tay và các ngón hoàn toàn gập (H. 2-26).
*Test Maudsley khiến bệnh nhân thấy khi duỗi ngón giữa có đề kháng thì đau tại khớp bàn đốt với khuỷu hoàn toàn duỗi. (H. 2-27)
*Việc lượng giá nên ghi lại những dị cảm nông có thể có ở khu vực phân bố thần kinh quay để loại trừ hội chứng đường hầm dây thần kinh quay. Hội chứng đường hầm dây thần kinh quay (H. 2-28) là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau dai dẳng phía ngoài và cùng tồn tại với viêm lồi cầu ngoài ở 10% bệnh nhân.
Hình 2-28, hội chứng đường hầm thần kinh quay. Bốn yếu tố giải phẫu có tiềm năng bị chèn ép: (1) những dải sợi nằm trên đầu xương quay và bao khớp, (2) các sợi nguyên ủy của cơ duỗi cổ tay quay ngắn, (3) động mạch quay rẽ quạt (radial recurrent arterial fan?)và (4) vòm Frohse( http://en.wikipedia.org/wiki/Arcade_of_Frohse)
* Các rễ thần kinh đốt sống cổ nên được kiểm tra để loại trừ bệnh lý dây thần kinh quay thuộc cổ.
* Những bệnh khác nên được xem xét bao gồm viêm bao hoạt dịch dưới gân kết hợp, kích ứng mãn tính ở khớp cánh tay quay hoặc bao khớp, chứng nhuyễn sụn giữa lồi cầu xương cánh tay và xương quay hoặc bệnh viêm khớp, gãy cổ xương quay, bệnh Panner (http://en.wikipedia.org/wiki/Panner_disease), và bệnh osteochodritis dissecans ở khuỷu tay (hoại tử xương và sụn vùng khuỷu do thiểu năng tuần hoàn – http://en.wikipedia.org/wiki/Osteochondritis_dissecans)
Điều trị bảo tồn
Những hoạt động chuyển đổi
- Ở những người không tham gia hoạt động thể thao thì việc từ bỏ những hoạt động gây đau là chìa khóa để cải thiện tình trạng (thí dụ việc mở nắp chai lặp đi lặp lại).
- Việc điều trị bằng chườm đá và dùng thuốc kháng viêm không steroid có thể làm giảm viêm nhưng cứ tiếp tục các hoạt động lặp lại kích thích sẽ khiến quá trình hồi phục kéo dài.
- Thường thì, cử động quay sấp-ngửa lặp đi lặp lại và nâng vật nặng khi làm việc có thể được thay thế hoặc loại bỏ. Sự thay thế hoạt động như tránh nâng vật khi tay quay sấp (H. 2-29) bằng việc nâng vật bằng cả hai tay quay ngửa có kiểm soát có thể làm giảm được triệu chứng (H 2-30)
- Nâng vật nặng nên thực hiện khi lòng bàn tay hướng lên trên (quay ngửa) bất kỳ lúc nào có thể, và bằng cả hai tay để giảm lực lên khuỷu tay duỗi, quay ngửa và cổ tay duỗi.
Cơ chế chỉnh đúng
- Nếu cú đánh trái tay trễ hoặc kém làm đau, thì cơ chế chỉnh đúng cú đánh là phải thực hiện.
- Tránh chạm banh khi thiếu đổ trọng lượng cơ thể về trước, việc đó tạo ra căng thẳng lên khuỷu.
- Nếu đánh máy mà cánh tay không được nâng đỡ khiến đau tăng, thì xếp khăn thành chồng để dưới khuỷu sẽ hữu ích.
- Thuốc kháng viêm không steroids
- Nếu không có chống chỉ định thì chúng tôi dùng cyclooxynenase-2 (COX-2) thuốc ức chế như celecoxib (Celebrex) thuốc bán không kê đơn như ibuprofen (Advil).
H. 2-29 Thay thế hoạt động bằng tránh cầm vật nặng khi tay quay sấp (sai)
H. 2-30 Cầm bằng hai tay quay ngửa. Đây là cách cầm đúng cho bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài tấm gân cơ duỗi tránh đau.
Hình 2-31 Kéo dãn gân duỗi cổ tay dành cho bệnh viêm mỏm lồi cầu ngoài. Khuỷu duỗi, cổ tay gập hơi nghiêng trụ, bệnh nhân thực hiện năm đến sáu lần kéo dãn giữ 30 giây. Lặp lại bài tập hai đến ba lần mỗi ngày
Hình 2-32
Kéo dãn tấm gân cơ gập cho lồi cầu trong với khuỷu và cổ tay duỗi và hơi nghiêng quay, bệnh nhân thực hiện năm đến sáu lần kéo dãn giữ 30 giây.
Băng kháng lực (băng khuỷu tay tennis)
Băng này chỉ sử dụng trong khi chơi thật sự hoặc khi có những hoạt động kịch liệt.
Sức căng của băng được điều chỉnh thoải mái khi cơ được thư giãn để cho sự co cơ tối đa ở cơ duỗi các ngón và cổ tay được băng này ức chế (H. 2-33)
Băng được đặt xa nơi bị đau cách đầu xa lồi cầu ngoài bằng chiều rộng hai ngón tay.
H 2-33. Băng kháng lực bên ngoài cho khuỷu (lồi cầu ngoài). Đặt băng cách lồi cầu ngoài 2 ngón tay. Điều này khiến cho băng hấp thụ một ít lực hơn là để chỗ bám tận ở đầu gần nơi lồi cầu ngoài bị đau.
Một số tác giả đề xuất 6 đến 8 tuần đặt nẹp 45 độ cổ tay gập mặt lưng.
Người chơi tennis có thể giảm độ căng dây vợt, đổi tay nắm vợt (thường là đổi sang tay nắm lớn hơn) và đổi lấy độ chùng vợt nhiều hơn. Để đo tay nắm vợt Nirschl đề nghị đo chiều dài từ gờ gần của lòng bàn tay đến đầu ngón nhẫn bằng thước (H. 2-34). Nếu khoảng cách là 4 ½ inches thì tay nắm nên là 4 ½ inches.
H 2-34 Kỹ thuật Nirschl – đo tay cầm đúng là từ gờ gần lòng bàn tay đến đầu ngón nhẫn. Đặt thước đo giữa ngón nhẫn và ngón giữa để thước đặt đúng vào gờ gần lòng bàn tay. Số đo lấy được là cỡ tay cầm thích hợp- có nghĩa là, nếu khoảng cách là 4 ½ inches thì cỡ tay cầm thích hợp là 4 ½ inches.
Tiêm cortisone:
Chúng tôi có những kết quả tuyệt vời khi tiêm cortisone cho khuỷu tay tennis.
Chúng tôi đề xuất tiêm không quá mỗi 3 tháng và không hơn 3 mũi mỗi năm để tránh rách gân.
Kỹ thuật
Sử dụng 2ml lidocaine 25-gauge, kim 1 inch chích vào điểm đau nhất ở nguyên ủy cơ duỗi cổ tay quay ngắn, không tiêm vào gân.
Kim được để tại chỗ, sau đó ống tiêm được thay và tiêm vào 0,5 ml betamethasone (celestone). Đây là việc thay cho bôi da bằng cortisone để tránh cho da và mô mềm dưới da bị tác động bởi steroid.
Bài tập tầm vận động (xem H. 2-31 và 2-32)
Những bài tập chú trọng kéo dãn ở cuối tầm và thụ động (khuỷu duỗi hết, cổ tay gập hơi nghiêng trụ).
Di động mô mềm được thực hiện quanh vùng bị ảnh hưởng.
Điện trị liệu, điện di thuốc có thể hữu ích.
Bài tập làm mạnh cơ (giai đoạn cuối)
Một chương trình làm mạnh cơ nhẹ nhàng nên áp dụng làm mạnh nắm tay và cơ duỗi, gập cổ tay, cơ nhị và tam đầu và các cơ chỏm xoay.
Tuy nhiên giai đoạn viêm cấp tính phải được giải quyết trước, phải có 2 tuần sinh hoạt hàng ngày không bị đau trước khi khởi sự tập bài tập tăng dần sức mạnh.
Việc phát triển các triệu chứng (ví dụ đau) đi kèm với sự tiến triển của bài tập, thì giảm cường độ tập và chườm đá nếu có đau lại.
Chương trình tập bao gồm:
– Cử động chủ động và gồng cơ tĩnh dưới ngưỡng tối đa
– Bài tập tay đẳng trương ly tâm với tạ tăng dần sức nặng nhưng không quá 5 pound
– Cuộn cổ tay (xem hình 2-35)
Hình 2-35 Các cơ gập và duỗi cổ tay. Bệnh nhân cuộn một sợi dây có nối với tạ ở đầu dây. Tạ có thể tăng dần sức nặng. Các cơ gập làm việc khi lòng bàn tay hướng lên, các cơ duỗi làm việc khi lòng bàn tay hướng xuống.
Ngồi hai bàn tay đặt ngửa lòng bàn tay để trên gối (quay ngửa), gập cổ tay 10 lần trong bàn tay có cầm tạ nặng từ 1 đến 2 pound. Tăng lên 2 đợt, mỗi đợt 10 cái/ngày; sau đó tăng thêm 1 pound cho đến khi đạt 5 đến 6 pound. Lặp lại bài tập, lần này đặt lòng bàn tay úp (quay sấp) nhưng tạ chỉ tăng đến 4 pound.
– Làm mạnh các cơ cẳng tay.
Đưa cánh tay ra trước, lòng bàn tay úp. Nắm chặt các ngón, cổ tay vặn lên (duỗi), và giữ chặt như thế 10 giây. Sau đó dùng tay này đẩy bàn tay kia xuống. Giữ 10 giây, lặp lại như thế 5 lần; dần dần tăng lên 20 lần mỗi đợt, thực hiện hai đến 3 đợt mỗi ngày.
Treo tạ vào đầu dây (H. 2-35) có thể dùng làm bài tập mạnh các cơ gập và duỗi cổ tay. Cuộn sợi dây có treo tạ ở đầu dây. Trọng lượng tạ có thể tăng dần dần. Các cơ gập hoạt động khi để lòng bàn tay ngửa lên, cơ duỗi hoạt động khi lòng bàn tay úp xuống.
Bài tập gập và duỗi khuỷu (H. 2-36 và 2-37)
Hình 2-36 A Gập khuỷu – tập luyện đề kháng B, Duỗi khuỷu – tập luyện có đề kháng. C, Gập khuỷu- Tập với băng Thera. D, Duỗi khuỷu – tập với băng Thera.
Hình 2-37 Những bài tập mạnh cơ với băng Thera

markdown:
( bài dịch đang hoàn thiện)
(sửa lần 1: 1/1/2013)
**Viêm mỏm lồi cầu ngoài (Tennis elbow)** **Kiến thức cơ bản** **Hình 2-24** **A**, Tấm gân cơ duỗi mặt ngoài. **B**, một bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài (tennis elbow) bị đau và nhói khoanh vùng ngay trên điểm giữa lồi cầu ngoài khi cổ tay duỗi chống lại lực đề kháng.
Viêm mỏm lồi cầu ngoài (tennis elbow) được định nghĩa là một bệnh lý của cơ duỗi cổ tay ở nguyên ủy lồi cầu ngoài xương cánh tay. Nguyên ủy gân cơ duỗi cổ tay quay ngắn là vùng có nhiều thay đổi bện lý nhất. Những thay đổi này cũng được nhìn thấy ở cấu trúc gân cơ của các cơ duỗi cổ tay quay dài, duỗi cổ tay trụ và duỗi chung các ngón (H. 2- 24a). Chấn thương do dùng nhiều hoặc do lặp đi lặp lại ở vùng này gây xơ hóa và các vết rách li ti ở các mô có liên quan. Nirschl quy cho những vết rách li ti và sự mọc các mạch máu vào bên trong các mô có liên quan là
**angiofibroblastic hyperplasia (tăng sản u xơ mạch). **Ông cũng đề xuất rằng tiến trình thoái hóa nên được gọi bằng thuật ngữ ** chứ không là tendinosis (thoái hóa gân)** *tendinitis (viêm gân)*
Hầu hết các bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài có độ tuổi trong khoảng từ 30 đến 55, và nhiều người trong số đó có hệ cơ kém. Chín mươi lăm phần trăm ca bị tennis elbow là ở những người không biết chơi tennis. Mười đến 50% những người thường chơi tennis đôi khi trải qua những triệu chứng của tennis elbow ở mức độ nặng nhẹ khác nhau trong toàn bộ quãng thời gian chơi tennis của họ. Nguyên nhân thường gặp nhất gây đau khuỷu tay tennis ở những người chơi tennis là do họ đánh cú đánh trái tay ‘trễ’, về cơ học mà nói đó là cú trái tay dở, khuỷu tay chưa duỗi hết. Những nhân tố góp phần khác là cỡ tay cầm vợt hay sức căng dây vợt không đúng, hoặc độ chùng vợt kém, và cơ bản là sức cơ bắp yếu ở vai, khuỷu và cánh tay. Cỡ tay cầm vợt quá nhỏ thường tăng triệu chứng hay gây ra hội chứng khuỷu tay tennis.
**Hình 2-25** **A**, Một cú đánh trái tay ‘trễ’ hay đánh banh khi ‘khuỷu chưa duỗi hết’ sinh ra một lực quá mức lặp đi lặp lại dội lên tấm gân cơ duỗi khuỷu gây viêm lồi cầu ngoài (tennis elbow). **B**, Ở tư thế đúng, cánh tay đánh trúng banh duỗi sớm hơn, đưa ra phía trước, nâng lên cao và duỗi luôn theo đà sau khi đánh. **Hình 2-26 Test Mill**
Đau ở lồi cầu ngoài khi cổ tay và các ngón hoàn toàn gập.
Thường gặp hơn là bệnh nhân trong quá khứ có những hoạt động gập-duỗi hoặc quay ngửa – sấp lặp đi lặp lại hoặc dùng nhiều sẽ mắc phải hội chứng này (thí dụ như vặn tuốc nơ vít, khiêng xách hành lý nặng trong khi bàn tay úp xuống). Nắm chặt và xách một cái va li nặng là nguyên nhân rất hay gặp. Quét lá, đánh bóng chày, đánh gôn, làm vườn và chơi bowling cũng có thể làm viêm lồi cầu ngoài.
**Khám thực thể**
* Điểm đau điển hình xuất hiện ở nguyên ủy cơ duỗi cổ tay quay ngắn tại lồi cầu ngoài (H. 2-24B).
*Điểm đau có thể đại thể hóa hơn ở bám tận tấm gân cơ duỗi chung tại lồi cầu ngoài (ngay đầu xa mặt trước lồi cầu ngoài)
*Điểm đau thường đau nhiều hơn khi duỗi kháng lại một lực đề kháng với cẳng tay quay sấp (bàn tay úp).
*Duỗi khuỷu có thể hơi bị giới hạn
*Test Mill có thể dương tính. Qua test này, thấy đau xuất hiện chỗ lồi cầu ngoài khi cổ tay và các ngón hoàn toàn gập (H. 2-26).
*Test Maudsley khiến bệnh nhân thấy khi duỗi ngón giữa có đề kháng thì đau tại khớp bàn đốt với khuỷu hoàn toàn duỗi. (
**H. 2-27**)
*Việc lượng giá nên ghi lại những dị cảm nông có thể có ở khu vực phân bố thần kinh quay để loại trừ
*hội chứng đường hầm dây thần kinh quay*. ** là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau dai dẳng phía ngoài và cùng tồn tại với viêm lồi cầu ngoài ở 10% bệnh nhân. Hội chứng đường hầm dây thần kinh quay (H. 2-28)** **Hình 2-28**, hội chứng đường hầm thần kinh quay. Bốn yếu tố giải phẫu có tiềm năng bị chèn ép: (1) những dải sợi nằm trên đầu xương quay và bao khớp, (2) các sợi nguyên ủy của cơ duỗi cổ tay quay ngắn, (3) động mạch quay rẽ quạt (radial recurrent arterial fan?)và (4) vòm Frohse( [http://en.wikipedia.org/wiki/Arcade_of_Frohse](http://en.wikipedia.org/wiki/Arcade_of_Frohse))
* Các rễ thần kinh đốt sống cổ nên được kiểm tra để loại trừ bệnh lý dây thần kinh quay thuộc cổ.
* Những bệnh khác nên được xem xét bao gồm viêm bao hoạt dịch dưới gân kết hợp, kích ứng mãn tính ở khớp cánh tay quay hoặc bao khớp, chứng nhuyễn sụn giữa lồi cầu xương cánh tay và xương quay hoặc bệnh viêm khớp, gãy cổ xương quay, bệnh Panner (
[http://en.wikipedia.org/wiki/Panner_disease](http://en.wikipedia.org/wiki/Panner_disease)), và bệnh osteochodritis dissecans ở khuỷu tay (hoại tử xương và sụn vùng khuỷu do thiểu năng tuần hoàn – [http://en.wikipedia.org/wiki/Osteochondritis_dissecans](http://en.wikipedia.org/wiki/Osteochondritis_dissecans))
|
|
|Kiểu đau, vị trí đau||Test kích thích||Những phát hiện về thần kinh|
|Viêm lồi cầu ngoài||Điểm nhói đau được định vị dễ ngay trên lồi cầu ngoài, đau tăng khi hoạt động||Duỗi cổ tay có đề kháng, cẳng tay quay sấp có đề kháng, test nâng ghế||Không|
|Bệnh lý trong khớp||Đau chung khớp khuỷu||Test nén theo trục||Không|
|Bệnh lý dây thần kinh quay ở cổ||Đau rải rác vùng cánh tay ngoài, đau và/hoặc cứng cổ||Giới hạn ROM cổ, test spurling dương tính||Kiểm tra thấy phản xạ, cảm giác, vận động bất thường; EMG/NCS bất thường|
|Hội chứng đường hầm thần kinh quay||Đau mơ hồ, rải rác cẳng tay; đau nhiều ở đầu xa hơn ở bệnh viêm lồi cầu ngoài; đau vẫn còn khi nghỉ||Duỗi có lực đề kháng cho ngón tay giữa, cẳng tay quay ngửa có đề kháng, tiêm lidocain phân biệt dương tính||Dị cảm ở da lưng bàn tay ngón 1 (5% -10%); EMG/NCS (10%)|*Điều trị bảo tồn* **Những hoạt động chuyển đổi**
- Ở những người không tham gia hoạt động thể thao thì việc từ bỏ những hoạt động gây đau là chìa khóa để cải thiện tình trạng (thí dụ việc mở nắp chai lặp đi lặp lại).
- Việc điều trị bằng chườm đá và dùng thuốc kháng viêm không steroid có thể làm giảm viêm nhưng cứ tiếp tục các hoạt động lặp lại kích thích sẽ khiến quá trình hồi phục kéo dài.
- Thường thì, cử động quay sấp-ngửa lặp đi lặp lại và nâng vật nặng khi làm việc có thể được thay thế hoặc loại bỏ. Sự thay thế hoạt động như tránh nâng vật khi tay quay sấp (H. 2-29) bằng việc nâng vật bằng cả hai tay quay ngửa có kiểm soát có thể làm giảm được triệu chứng (H 2-30)
- Nâng vật nặng nên thực hiện khi lòng bàn tay hướng lên trên (quay ngửa) bất kỳ lúc nào có thể, và bằng cả hai tay để giảm lực lên khuỷu tay duỗi, quay ngửa và cổ tay duỗi.
**Cơ chế chỉnh đúng**
- Nếu cú đánh trái tay trễ hoặc kém làm đau, thì cơ chế chỉnh đúng cú đánh là phải thực hiện.
- Tránh chạm banh khi thiếu đổ trọng lượng cơ thể về trước, việc đó tạo ra căng thẳng lên khuỷu.
- Nếu đánh máy mà cánh tay không được nâng đỡ khiến đau tăng, thì xếp khăn thành chồng để dưới khuỷu sẽ hữu ích.
- Thuốc kháng viêm không steroids
- Nếu không có chống chỉ định thì chúng tôi dùng cyclooxynenase-2 (COX-2) thuốc ức chế như celecoxib (Celebrex) thuốc bán không kê đơn như ibuprofen (Advil).
H. 2-29 Thay thế hoạt động bằng tránh cầm vật nặng khi tay quay sấp (sai)
H. 2-30 Cầm bằng hai tay quay ngửa. Đây là cách cầm đúng cho bệnh nhân bị viêm lồi cầu ngoài tấm gân cơ duỗi tránh đau.
**Hình 2-31 Kéo dãn gân duỗi cổ tay dành cho bệnh viêm mỏm lồi cầu ngoài. Khuỷu duỗi, cổ tay gập hơi nghiêng trụ, bệnh nhân thực hiện năm đến sáu lần kéo dãn giữ 30 giây. Lặp lại bài tập hai đến ba lần mỗi ngày**
Hình 2-32
Kéo dãn tấm gân cơ gập cho lồi cầu trong với khuỷu và cổ tay duỗi và hơi nghiêng quay, bệnh nhân thực hiện năm đến sáu lần kéo dãn giữ 30 giây.
**Băng kháng lực** (băng khuỷu tay tennis)
Băng này chỉ sử dụng trong khi chơi thật sự hoặc khi có những hoạt động kịch liệt.
Sức căng của băng được điều chỉnh thoải mái khi cơ được thư giãn để cho sự co cơ tối đa ở cơ duỗi các ngón và cổ tay được băng này ức chế (H. 2-33)
Băng được đặt xa nơi bị đau cách đầu xa lồi cầu ngoài bằng chiều rộng hai ngón tay.
**H 2-33.** Băng kháng lực bên ngoài cho khuỷu (lồi cầu ngoài). Đặt băng cách lồi cầu ngoài 2 ngón tay. Điều này khiến cho băng hấp thụ một ít lực hơn là để chỗ bám tận ở đầu gần nơi lồi cầu ngoài bị đau.
Một số tác giả đề xuất 6 đến 8 tuần đặt nẹp 45 độ cổ tay gập mặt lưng.
Người chơi tennis có thể giảm độ căng dây vợt, đổi tay nắm vợt (thường là đổi sang tay nắm lớn hơn) và đổi lấy độ chùng vợt nhiều hơn. Để đo tay nắm vợt Nirschl đề nghị đo chiều dài từ gờ gần của lòng bàn tay đến đầu ngón nhẫn bằng thước (H. 2-34). Nếu khoảng cách là 4 ½ inches thì tay nắm nên là 4 ½ inches.
**H 2-34** Kỹ thuật Nirschl – đo tay cầm đúng là từ gờ gần lòng bàn tay đến đầu ngón nhẫn. Đặt thước đo giữa ngón nhẫn và ngón giữa để thước đặt đúng vào gờ gần lòng bàn tay. Số đo lấy được là cỡ tay cầm thích hợp- có nghĩa là, nếu khoảng cách là 4 ½ inches thì cỡ tay cầm thích hợp là 4 ½ inches. **Tiêm cortisone:**
Chúng tôi có những kết quả tuyệt vời khi tiêm cortisone cho khuỷu tay tennis.
Chúng tôi đề xuất tiêm không quá mỗi 3 tháng và không hơn 3 mũi mỗi năm để tránh rách gân.
**Kỹ thuật**
Sử dụng 2ml lidocaine 25-gauge, kim 1 inch chích vào điểm đau nhất ở nguyên ủy cơ duỗi cổ tay quay ngắn, không tiêm vào gân.
Kim được để tại chỗ, sau đó ống tiêm được thay và tiêm vào 0,5 ml betamethasone (celestone). Đây là việc thay cho bôi da bằng cortisone để tránh cho da và mô mềm dưới da bị tác động bởi steroid.
**Bài tập tầm vận động (xem H. 2-31 và 2-32**)
Những bài tập chú trọng kéo dãn ở cuối tầm và thụ động (khuỷu duỗi hết, cổ tay gập hơi nghiêng trụ).
Di động mô mềm được thực hiện quanh vùng bị ảnh hưởng.
Điện trị liệu, điện di thuốc có thể hữu ích.
**Bài tập làm mạnh cơ (giai đoạn cuối)**
Một chương trình làm mạnh cơ nhẹ nhàng nên áp dụng làm mạnh nắm tay và cơ duỗi, gập cổ tay, cơ nhị và tam đầu và các cơ chỏm xoay.
**. Tuy nhiên giai đoạn viêm cấp tính phải được giải quyết trước, phải có 2 tuần sinh hoạt hàng ngày không bị đau trước khi khởi sự tập bài tập tăng dần sức mạnh**
Việc phát triển các triệu chứng (ví dụ đau) đi kèm với sự tiến triển của bài tập, thì giảm cường độ tập và chườm đá nếu có đau lại.
Chương trình tập bao gồm:
– Cử động chủ động và gồng cơ tĩnh dưới ngưỡng tối đa
– Bài tập tay đẳng trương ly tâm với tạ tăng dần sức nặng nhưng không quá 5 pound
– Cuộn cổ tay (xem hình 2-35)
**Hình 2-35** Các cơ gập và duỗi cổ tay. Bệnh nhân cuộn một sợi dây có nối với tạ ở đầu dây. Tạ có thể tăng dần sức nặng. Các cơ gập làm việc khi lòng bàn tay hướng lên, các cơ duỗi làm việc khi lòng bàn tay hướng xuống.
Ngồi hai bàn tay đặt ngửa lòng bàn tay để trên gối (quay ngửa), gập cổ tay 10 lần trong bàn tay có cầm tạ nặng từ 1 đến 2 pound. Tăng lên 2 đợt, mỗi đợt 10 cái/ngày; sau đó tăng thêm 1 pound cho đến khi đạt 5 đến 6 pound. Lặp lại bài tập, lần này đặt lòng bàn tay úp (quay sấp) nhưng tạ chỉ tăng đến 4 pound.
– Làm mạnh các cơ cẳng tay.
Đưa cánh tay ra trước, lòng bàn tay úp. Nắm chặt các ngón, cổ tay vặn lên (duỗi), và giữ chặt như thế 10 giây. Sau đó dùng tay này đẩy bàn tay kia xuống. Giữ 10 giây, lặp lại như thế 5 lần; dần dần tăng lên 20 lần mỗi đợt, thực hiện hai đến 3 đợt mỗi ngày.
Treo tạ vào đầu dây (H. 2-35) có thể dùng làm bài tập mạnh các cơ gập và duỗi cổ tay. Cuộn sợi dây có treo tạ ở đầu dây. Trọng lượng tạ có thể tăng dần dần. Các cơ gập hoạt động khi để lòng bàn tay ngửa lên, cơ duỗi hoạt động khi lòng bàn tay úp xuống.
Bài tập gập và duỗi khuỷu (H. 2-36 và 2-37)
Hình 2-36
**A** Gập khuỷu – tập luyện đề kháng **B**, Duỗi khuỷu – tập luyện có đề kháng. ** C**, Gập khuỷu- Tập với băng Thera. **D**, Duỗi khuỷu – tập với băng Thera.
Hình 2-37 Những bài tập mạnh cơ với băng Thera

X-ac: 5.dca _dca

Link: <http://wp.me/p1mLEB-13>; rel=shortlink


text:
Đây là sáng kiến kinh “ngạc” 2010, tham khảo. link tải: Sang kien kinh nghiem toan 2010.rar
SKKN – Giải các bài toán phụ
Sáng kiến kinh nghiệm, tên tác giả trong file đính kèm. TÊN ĐỀ TÀI NÂNG CAO NĂNG LỰC GIẢI TOÁN CHO HỌC SI NH QUA MỘT SỐ BÀI TOÁN PHỤ Năm Học 2006-2007 http://www.mediafire.com/?2rgqdpu8oshk3rs
Sáng kiến kinh nghiệm lớp 11
Tác giả có trong file đính kèm, cám ơn tác giả, các vị tải về tham khảo. http://www.mediafire.com/?b0tgk7r575mneus
Tổng hợp tài liệu về đơn điệu hàm số
Tính đơn điệu HS – Nguyễn Phú Khánh. Don dieu ham so phan 1 BÀI TẬP VỀ ĐỒNG BIẾN, NGHỊCH BIẾN. bienthiendathuc[1] MỘT SÁNG KIẾN kn VỀ ĐƠN ĐIỆU. 13805910 Sang Kien Kinh Nghiem 2009 tÍNH ĐƠN ĐIỆU – NGUYỄN TẤT THU – LTĐH Tinh Don Dieu Cua Ham So

markdown:
Đây là sáng kiến kinh “ngạc” 2010, tham khảo. link tải: Sang kien kinh nghiem toan 2010.rar
[SKKN – Giải các bài toán phụ](https://ebooktoan.com/sang-kien-kinh-nghiem/skkn-giai-cac-bai-toan-phu.html)
Sáng kiến kinh nghiệm, tên tác giả trong file đính kèm. TÊN ĐỀ TÀI NÂNG CAO NĂNG LỰC GIẢI TOÁN CHO HỌC SI NH QUA MỘT SỐ BÀI TOÁN PHỤ Năm Học 2006-2007 http://www.mediafire.com/?2rgqdpu8oshk3rs
[Sáng kiến kinh nghiệm lớp 11](https://ebooktoan.com/sang-kien-kinh-nghiem/sang-kien-kinh-nghiem-lop-11.html)
Tác giả có trong file đính kèm, cám ơn tác giả, các vị tải về tham khảo. http://www.mediafire.com/?b0tgk7r575mneus
[Tổng hợp tài liệu về đơn điệu hàm số](https://ebooktoan.com/khao-sat-ham-so/tong-hop-tai-lieu-ve-don-dieu-ham-so.html)
Tính đơn điệu HS – Nguyễn Phú Khánh. Don dieu ham so phan 1 BÀI TẬP VỀ ĐỒNG BIẾN, NGHỊCH BIẾN. bienthiendathuc[1] MỘT SÁNG KIẾN kn VỀ ĐƠN ĐIỆU. 13805910 Sang Kien Kinh Nghiem 2009 tÍNH ĐƠN ĐIỆU – NGUYỄN TẤT THU – LTĐH Tinh Don Dieu Cua Ham So

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text: Đậu phụ tẩm hành ăn là nghiền Đậu phụ tẩm hành là món ăn đơn giản, dễ nấu mà rất ngon. Cùng chia sẻ cách làm món đậu phụ tẩm hành ăn là nghiền này nhé. Nguyên liệu cho món đậu phụ tẩm hành Đậu phụ: 2 bìa. Hành lá: Khoảng 4-5 nhánh. Gia vị: Mắm, Tác giả Bee - Ngày đăng 18/09/2015 Tìm thêm:đậu phụ, đậu phụ tẩm hành, Hành, hành và tỏi, món ăn mùa đông, món ăn sinh viên, Món ngon hằng ngày, món ngon từ đậu phụ, món nhậu, nước chấm

markdown:
[Đậu phụ tẩm hành ăn là nghiền](https://meovatdoisong.net/dau-phu-tam-hanh-an-la-nghien/)
Đậu phụ tẩm hành là món ăn đơn giản, dễ nấu mà rất ngon. Cùng chia sẻ cách làm món đậu phụ tẩm hành ăn là nghiền này nhé. Nguyên liệu cho món đậu phụ tẩm hành Đậu phụ: 2 bìa. Hành lá: Khoảng 4-5 nhánh. Gia vị: Mắm,
Tác giả
[Bee](https://meovatdoisong.net/author/thoannguyen/)- Ngày đăng 18/09/2015 [Cách làm món thịt xào hành đơn giản, dinh dưỡng](https://meovatdoisong.net/cach-lam-mon-thit-xao-hanh-don-gian-dinh-duong/)
Cách làm món thịt xào hành đơn giản, dinh dưỡng là công thức nấu ăn đơn giản, dễ thực hiện, tiết kiệm được thời gian cho gia đình nhưng vẫn đảm bảo được khẩu phần dinh dưỡng. Nguyên liệu cho món thịt xào hành: Thịt lợn nac: 300 gr.
Tác giả
[Bee](https://meovatdoisong.net/author/thoannguyen/)- Ngày đăng 16/09/2015 [Cách muối dưa hành không bao giờ bị hăng](https://meovatdoisong.net/cach-muoi-dua-hanh-khong-bao-gio-bi-hang/)
Cách muối dưa hành cực ngon cho ngày tết nguyên đán. Dưa hành là món ăn cổ truyền không thể thiếu trong dịp tết nguyên đán của gia đình bạn. Đây cũng là món ăn chống ngán hay chống ngấy cho gia đình bạn khi mà ngày tết bạn
Tác giả

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


markdown:
# Mua bán tổng hợp các loại dịch vụ khác tại Huyện Hàm Thuận Nam Bình Thuận
Rao vặt, mua bán cho hơn 5,000 loại dịch vụ đa dạng, giá rẻ tại Huyện Hàm Thuận Nam Bình Thuận. Với mạng lưới rộng khắp, muaban.net mang đến cho bạn những dich vu tiện ích, đầy đủ nhất.
[](https://muaban.net/dich-vu-khac-huyen-ham-thuan-nam-l1106-c99/co-hoi-kinh-doanh-nuoc-tinh-khiet-dong-binh-21lit-ro-cong-nghe-my-loi--id23021234)
![Cơ hội kinh doanh nước tinh khiết đóng bình 21lit.RO{công nghệ mỹ Lợi nhuận ca Cơ hội kinh doanh nước tinh khiết đóng bình 21lit.RO{công nghệ mỹ Lợi nhuận ca](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201407/28/021/23021234_870518438c9845c3b2bdaae4d97a4bcf.jpg)
[](https://muaban.net/dich-vu-khac-huyen-ham-thuan-nam-l1106-c99/co-hoi-kinh-doanh-nuoc-tinh-khiet-dong-binh-21lit-ro-cong-nghe-my-loi--id23021234)
## Cơ hội kinh doanh nước tinh khiết đóng bình 21lit.RO{công nghệ mỹ Lợi nhuận ca60.000.000 đ Huyện Hàm Thuận Nam, Bình Thuận 21/02/2017 CTY.LỌC NƯỚC VIỆT MỸ: Chuyên lắp đặt hệ thống lọc nước tinh khiết đóng bình 21lit.R.O {công nghệ mỹ} Đảm bảo chất lượng an toàn vệ sinh thực phẩm đạt 28 chỉ tiêu.trung tâm y tế cộng cộng TPHCM chứng nhận. Chúng tôi có chương trình bao trọn gói.K.H chỉ
[](https://muaban.net/dich-vu-khac-huyen-ham-thuan-nam-l1106-c99/co-hoi-kinh-doanh-nuoc-dong-binh-21lit-ro-cong-nghe-my-loi-nhuan-cao-id23792151)
![Cơ hội kinh doanh nước đóng bình 21lit.RO{công nghệ mỹ Lợi nhuận cao Cơ hội kinh doanh nước đóng bình 21lit.RO{công nghệ mỹ Lợi nhuận cao](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201606/08/219/4fadb60a88604fdc93a8c8b98ec582d1.jpg)
[](https://muaban.net/dich-vu-khac-huyen-ham-thuan-nam-l1106-c99/co-hoi-kinh-doanh-nuoc-dong-binh-21lit-ro-cong-nghe-my-loi-nhuan-cao-id23792151)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Bán xe ô tô NISSAN cũ, mới, giá rẻ tại Huyện Phú Giáo Bình Dương
Trang thông tin rao vặt, bán xe ô tô NISSAN cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Huyện Phú Giáo Bình Dương. Đầy đủ thông tin của các dòng NISSAN được ưa chuộng như Sunny, Teana, Navara, BlueBird, Urvan, ... thông tin cập nhật 24/7 tại muaban.net
[](https://muaban.net/x-trail-huyen-phu-giao-l0904-c413565/ban-xe-nissan-xtrail-gia-tot-nhat-hien-nay-tren-thi-truong-id35537026)
![Bán xe Nissan Xtrail giá tốt nhất hiện nay trên thị trường Bán xe Nissan Xtrail giá tốt nhất hiện nay trên thị trường](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201611/10/537/dcffb81ecf6141f98b3f1dfd1e60dca6.jpg)
[](https://muaban.net/x-trail-huyen-phu-giao-l0904-c413565/ban-xe-nissan-xtrail-gia-tot-nhat-hien-nay-tren-thi-truong-id35537026)
## Bán xe Nissan Xtrail giá tốt nhất hiện nay trên thị trường998.000.000 đ Huyện Phú Giáo, Bình Dương 10/11/2016 Nissan đi đầu trong công nghệ với hệ thống kiểm soát khung gầm chủ động tiên tiến lần đầu tiên được áp dụng trên chiếc crossover: hệ thống vào cua chủ động, hệ thống lái chủ động, hệ thống phanh chủ động. camera 360 quan sát xung quanh xe, cảm biến
[](https://muaban.net/navara-huyen-phu-giao-l0904-c413534/ban-xe-nissan-gia-tot-nhat-hien-nay-id35536533)
![Bán xe Nissan giá tốt nhất hiện nay Bán xe Nissan giá tốt nhất hiện nay](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201611/10/521/a5d50440f63d41389eac38a8fff7de09.jpg)
[](https://muaban.net/navara-huyen-phu-giao-l0904-c413534/ban-xe-nissan-gia-tot-nhat-hien-nay-id35536533)


text:
44B Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.89km
49 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.62km
83 A Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.61km
Số 15, Phố Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 3.16km
Số 1, Phố Lê Thánh Tông, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 3.47km
K5 Nghi Tàm, 11 Xuân Diệu, Tây Hồ, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 1.47km
51 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.02km
số 1 đường Thanh Niên, Ba Đình, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 0.41km
Số 254D Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 1.95km
54 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 3.05km
29 Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 3.25km
Số 40, Phố Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.15km
Số 40 Phố Cát Linh, Ba Đình, Hà Nội (Xem bản đồ) ~ 2.14km
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn Chùa Trấn Quốc với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác.
Đặt phòng khách sạn Chùa Trấn Quốc giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến.
Chùa Trấn Quốc là một trong những điểm đến mà khi tham gia tour du lịch Hà Nội mà bạn không thể bỏ qua. Ngôi chùa này nằm ở trên một hòn đảo phía Đông của thành phố, có lịch sử lâu đời nhất trên 1500 năm.
Chùa Trấn Quốc từng là trung tâm phật giáo của kinh thành Thăng Long trong triều đại Lý -Trần. Kiến trúc của chùa là sự kết hợp giữa tính uy nghiêm, cổ kính với cảnh quan thanh nhã tĩnh lặng của Hồ Tây. Với những giá trị về lịch sử và văn hóa của mình, năm 1989, chùa Trấn Quốc được công nhận là di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia.
Nếu bạn có ý định đi du lịch Hà Nội và thăm quan Chùa Trấn Quốc, hãy đặt phòng qua hệ thống trực tuyến của mytour, để nhận tư vấn tận tình về phòng khách sạn, nơi ăn chốn ở, những điểm du lịch không nên bỏ qua, và những món đặc sản nên thưởng thức khi tới đây.
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay đặt phòng khách sạn Tây Hồ để tiện thăm quan chùa Trấn Quốc qua hệ thống trực tuyến của mytour để hưởng những ưu đãi lớn từ mytour và tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn, ý nghĩa và khó quên bên người thân bạn nhé!

markdown:
[
44B Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.89km
[
49 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.62km
[
83 A Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.61km
[
Số 15, Phố Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 3.16km
[
Số 1, Phố Lê Thánh Tông, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 3.47km
[
K5 Nghi Tàm, 11 Xuân Diệu, Tây Hồ, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 1.47km
[
51 Xuân Diệu, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.02km
[
số 1 đường Thanh Niên, Ba Đình, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 0.41km
[
Số 254D Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 1.95km
[
54 Liễu Giai, Ba Đình, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 3.05km
[
29 Tràng Tiền, Hoàn Kiếm, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 3.25km
[
Số 40, Phố Cát Linh, Đống Đa, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.15km
[
Số 40 Phố Cát Linh, Ba Đình, Hà Nội
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 2.14km
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn
**Chùa Trấn Quốc **với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác. **Đặt phòng khách sạn Chùa Trấn Quốc **giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách [ ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN](http://mytour.vn/news/112569-dat-phong-khach-san-truc-tuyen-an-toan-voi-chinh-sach-dam-bao-hoan-tien-tu-mytour.html) chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến. **Chùa Trấn Quốc** là một trong những điểm đến mà khi ** mà bạn không thể bỏ qua. Ngôi chùa này nằm ở trên một hòn đảo phía Đông của thành phố, có lịch sử lâu đời nhất trên 1500 năm. tham gia tour du lịch Hà Nội** **Chùa Trấn Quốc** từng là trung tâm phật giáo của kinh thành Thăng Long trong triều đại Lý -Trần. Kiến trúc của chùa là sự kết hợp giữa tính uy nghiêm, cổ kính với cảnh quan thanh nhã tĩnh lặng của Hồ Tây. Với những giá trị về lịch sử và văn hóa của mình, năm 1989, **chùa Trấn Quốc** được công nhận là di tích lịch sử văn hóa cấp quốc gia.
Nếu bạn có ý định đi
** và thăm quan du lịch Hà Nội**
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay
[ để tiện thăm quan đặt phòng khách sạn Tây Hồ](http://mytour.vn/d10/khach-san-tai-tay-ho.html)

Connection: Close

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Bạn đã từng cố gắng và đã từng thất bại. Điều đó không quan trọng. Hãy tiếp tục cố gắng, tiếp tục thất bại, nhưng hãy thất bại theo cách tốt hơn. (Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.)Samuel Beckett
Chúng ta không học đi bằng những quy tắc mà bằng cách bước đi và vấp ngã. (You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. )Richard Branson
Thêm một chút kiên trì và một chút nỗ lực thì sự thất bại vô vọng cũng có thể trở thành thành công rực rỡ. (A little more persistence, a little more effort, and what seemed hopeless failure may turn to glorious success. )Elbert Hubbard
Kẻ ngốc nghếch truy tìm hạnh phúc ở xa xôi, người khôn ngoan gieo trồng hạnh phúc ngay dưới chân mình. (The foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet. )James Oppenheim
Hãy đặt hết tâm ý vào ngay cả những việc làm nhỏ nhặt nhất của bạn. Đó là bí quyết để thành công. (Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.)Swami Sivananda
Điều quan trọng không phải vị trí ta đang đứng mà là ở hướng ta đang đi.Sưu tầm
Trực giác của tâm thức là món quà tặng thiêng liêng và bộ óc duy lý là tên đầy tớ trung thành. Chúng ta đã tạo ra một xã hội tôn vinh tên đầy tớ và quên đi món quà tặng. (The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honor the servant and has forgotten the gift.)Albert Einstein
Tôi phản đối bạo lực vì ngay cả khi nó có vẻ như điều tốt đẹp thì đó cũng chỉ là tạm thời, nhưng tội ác nó tạo ra thì tồn tại mãi mãi. (I object to violence because when it appears to do good, the good is only temporary; the evil it does is permanent.)Mahatma Gandhi
Những người hay khuyên dạy, ngăn người khác làm ác, được người hiền kính yêu, bị kẻ ác không thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 77)
Thành công không được quyết định bởi sự thông minh tài giỏi, mà chính là ở khả năng vượt qua chướng ngại.Sưu tầm
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Hán Việt »» Đang xem mục từ: phún - 噴 »»
Chú ý: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
Thổi mạnh ra — Phun ra — Vọt lên. (Từ điển Nguyễn Quốc Hùng)
Quý vị đang truy cập từ IP 54.166.80.147 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Bạn đã từng cố gắng và đã từng thất bại. Điều đó không quan trọng. Hãy tiếp tục cố gắng, tiếp tục thất bại, nhưng hãy thất bại theo cách tốt hơn. (Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.)Samuel Beckett
Chúng ta không học đi bằng những quy tắc mà bằng cách bước đi và vấp ngã. (You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. )Richard Branson
Thêm một chút kiên trì và một chút nỗ lực thì sự thất bại vô vọng cũng có thể trở thành thành công rực rỡ. (A little more persistence, a little more effort, and what seemed hopeless failure may turn to glorious success. )Elbert Hubbard
Kẻ ngốc nghếch truy tìm hạnh phúc ở xa xôi, người khôn ngoan gieo trồng hạnh phúc ngay dưới chân mình. (The foolish man seeks happiness in the distance, the wise grows it under his feet. )James Oppenheim
Hãy đặt hết tâm ý vào ngay cả những việc làm nhỏ nhặt nhất của bạn. Đó là bí quyết để thành công. (Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.)Swami Sivananda
Điều quan trọng không phải vị trí ta đang đứng mà là ở hướng ta đang đi.Sưu tầm
Trực giác của tâm thức là món quà tặng thiêng liêng và bộ óc duy lý là tên đầy tớ trung thành. Chúng ta đã tạo ra một xã hội tôn vinh tên đầy tớ và quên đi món quà tặng. (The intuitive mind is a sacred gift and the rational mind is a faithful servant. We have created a society that honor the servant and has forgotten the gift.)Albert Einstein
Tôi phản đối bạo lực vì ngay cả khi nó có vẻ như điều tốt đẹp thì đó cũng chỉ là tạm thời, nhưng tội ác nó tạo ra thì tồn tại mãi mãi. (I object to violence because when it appears to do good, the good is only temporary; the evil it does is permanent.)Mahatma Gandhi
Những người hay khuyên dạy, ngăn người khác làm ác, được người hiền kính yêu, bị kẻ ác không thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 77)
Thành công không được quyết định bởi sự thông minh tài giỏi, mà chính là ở khả năng vượt qua chướng ngại.Sưu tầm
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Hán Việt](tu-dien_han-viet_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: phún - 噴 »»
**Chú ý**: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
Thổi mạnh ra — Phun ra — Vọt lên. (
*Từ điển Nguyễn Quốc Hùng*) **Quý vị đang truy cập từ IP 54.166.80.147 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Hãy cống hiến cho cuộc đời những gì tốt nhất bạn có và điều tốt nhất sẽ đến với bạn. (Give the world the best you have, and the best will come to you. )Madeline Bridge
Hãy sống như thể bạn chỉ còn một ngày để sống và học hỏi như thể bạn sẽ không bao giờ chết. (Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. )Mahatma Gandhi
Chúng ta phải thừa nhận rằng khổ đau của một người hoặc một quốc gia cũng là khổ đau chung của nhân loại; hạnh phúc của một người hay một quốc gia cũng là hạnh phúc của nhân loại.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Con người chỉ mất ba năm để biết nói nhưng phải mất sáu mươi năm hoặc nhiều hơn để biết im lặng.Rộng Mở Tâm Hồn
Khởi đầu của mọi thành tựu chính là khát vọng. (The starting point of all achievement is desire.)Napoleon Hill
Hãy nhớ rằng hạnh phúc nhất không phải là những người có được nhiều hơn, mà chính là những người cho đi nhiều hơn. (Remember that the happiest people are not those getting more, but those giving more.)H. Jackson Brown, Jr.
Chúng ta nên hối tiếc về những sai lầm và học hỏi từ đó, nhưng đừng bao giờ mang theo chúng vào tương lai. (We should regret our mistakes and learn from them, but never carry them forward into the future with us. )Lucy Maud Montgomery
Do ái sinh sầu ưu,do ái sinh sợ hãi; ai thoát khỏi tham ái, không sầu, đâu sợ hãi?Kinh Pháp Cú (Kệ số 212)
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người khôn ngoan học được nhiều hơn từ một câu hỏi ngốc nghếch so với những gì kẻ ngốc nghếch học được từ một câu trả lời khôn ngoan. (A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.)Bruce Lee
Người cầu đạo ví như kẻ mặc áo bằng cỏ khô, khi lửa đến gần phải lo tránh. Người học đạo thấy sự tham dục phải lo tránh xa.Kinh Bốn mươi hai chương
Trang chủ »» Danh mục »» TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN »» Về mái chùa xưa »» Lên chùa thắp một nén hương... »»
Quý vị đang truy cập từ IP 54.166.80.147 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Hãy cống hiến cho cuộc đời những gì tốt nhất bạn có và điều tốt nhất sẽ đến với bạn. (Give the world the best you have, and the best will come to you. )Madeline Bridge
Hãy sống như thể bạn chỉ còn một ngày để sống và học hỏi như thể bạn sẽ không bao giờ chết. (Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. )Mahatma Gandhi
Chúng ta phải thừa nhận rằng khổ đau của một người hoặc một quốc gia cũng là khổ đau chung của nhân loại; hạnh phúc của một người hay một quốc gia cũng là hạnh phúc của nhân loại.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Con người chỉ mất ba năm để biết nói nhưng phải mất sáu mươi năm hoặc nhiều hơn để biết im lặng.Rộng Mở Tâm Hồn
Khởi đầu của mọi thành tựu chính là khát vọng. (The starting point of all achievement is desire.)Napoleon Hill
Hãy nhớ rằng hạnh phúc nhất không phải là những người có được nhiều hơn, mà chính là những người cho đi nhiều hơn. (Remember that the happiest people are not those getting more, but those giving more.)H. Jackson Brown, Jr.
Chúng ta nên hối tiếc về những sai lầm và học hỏi từ đó, nhưng đừng bao giờ mang theo chúng vào tương lai. (We should regret our mistakes and learn from them, but never carry them forward into the future with us. )Lucy Maud Montgomery
Do ái sinh sầu ưu,do ái sinh sợ hãi; ai thoát khỏi tham ái, không sầu, đâu sợ hãi?Kinh Pháp Cú (Kệ số 212)
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người khôn ngoan học được nhiều hơn từ một câu hỏi ngốc nghếch so với những gì kẻ ngốc nghếch học được từ một câu trả lời khôn ngoan. (A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.)Bruce Lee
Người cầu đạo ví như kẻ mặc áo bằng cỏ khô, khi lửa đến gần phải lo tránh. Người học đạo thấy sự tham dục phải lo tránh xa.Kinh Bốn mươi hai chương
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[TỦ SÁCH RỘNG MỞ TÂM HỒN](danh-muc_rmth_doc-sach_audio-book.html) »»
[Về mái chùa xưa](xem-sach_Ve-mai-chua-xua_cckmsdll_audio.html) »»
Lên chùa thắp một nén hương... »»
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.166.80.147 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Với các bé, đồ chơi là một món ăn tinh thần không thể thiếu của trẻ nhỏ, bởi lẽ đồ chơi sẽ là nền tảng giúp trẻ nhận biết, tư duy về cuộc sống xung quanh. shop trẻ thơ xin giới thiệu đến bạn đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu, đang là sản phẩm được các bé vô cùng yêu thích. Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa an toàn, không chứa chất độc hại dành cho các bé từ 3 tuổi trở lên. Thông qua tiếng nhạc và hình chú voi màu sắc, ngộ nghĩnh, bé sẽ phát triển các phản xạ về mắt, tay, cũng như thính giác đồng thời âm nhạc cũng là yếu tố quan trọng để con bạn phát triển các kỹ năng, tư duy.
Bé nhà bạn chắc chắn sẽ rất hào hứng với chú voi ngộ nghĩnh có thể phát ra tiếng nhạc vui nhộn
Ưu điểm nổi bật của đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu
- Chất liệu nhựa an toàn, đảm bảo sức khỏe cho bé, free BPA - không chứa chất gây ung thư cho trẻ
- Kích thước phù hợp dành cho bé từ 3 tháng trở lên.
- Đàn Piano hình chú voi ngộ nghĩnh với các phím đàn nhiều màu sắc và âm thanh sống động sẽ giúp bé dễ dàng nhận biết giai điệu, âm thanh và phát triển thính giác.
- Tạo niềm đam mê âm nhạc cho bé ngay từ khi còn nhỏ.
- Đàn được thiết kế hình chú voi ngộ nghĩnh, đáng yêu với màu sắc nổi bật
- Sản phẩm có tay cầm giúp bé dễ dàng cầm nắm.
Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu được làm từ chất liệu nhựa an toàn, không chứa chất độc hại cho bé
Lưng voi được gắn thêm những con vật ngộ nghĩnh thu hút sự chú ý của bé như: cừu, gà, bò...
Âm nhạc làm cho chúng ta cảm thấy yêu đời và có cảm hứng làm việc hơn, cách xả stress nhanh nhất, hiệu quả nhất chính là bằng âm nhạc. Các nhà khoa học đã chứng minh âm nhạc đóng một vai trò rất kì diệu đối với trẻ em. Vậy tại sao bạn không cho con mình tiếp cận với âm nhạc nhiều hơn với những món đồ chơi phát nhạc , mô phỏng hình đàn Piano .
Bụng voi là những phím đàn tương ứng với các số từ 1- 8, mẹ có thể dạy bé tập đếm hoặc nhận biết các nốt nhạc cơ bản
Sản phẩm với thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế, với những nốt nhạc cùng với hình các con vật, bạn có thể dạy bé nhận biết các các con vật. Trên mỗi phím đàn có đánh số, mẹ có thể dạy bé đếm và nhận biết các số cơ bản. Bé sẽ vừa chơi, vừa học thật bổ ích.
Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu - giúp con vừa học vừa chơi bổ ích
Theo Tổ chức Thế giới về giáo dục sớm trẻ em (OMEP), nếu không chơi, trẻ sẽ bị ngăn cách với cuộc sống này. Sự sáng tạo thông qua "liệu pháp" chơi giúp trẻ em phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, chơi còn là cách học giúp bé khám phá thế giới xung quanh và phát triển tính thông minh sáng tạo. Bạn hãy là người mẹ thông minh trong việc chọn lựa đồ chơi thích hợp và an toàn cho con nhé. Sản phẩm hiện đang được bày bán rộng rãi tại tất cả các cửa hàng của Shop Trẻ Thơ trên toàn quốc hoặc bạn có thể đặt mua online để được giao hàng tận nhà nhé.
Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu - món quà thích hợp khi chọn đồ chơi cho bé
Mách nhỏ cho mẹ khi cho bé chơi đồ chơi
- Khi trẻ chơi, bố mẹ không nên cho nhiều đồ chơi, trẻ sẽ bị hoa mắt và dễ phân tán, lúc xem cái này lúc sờ cái nọ. Kết quả là trẻ sẽ không thực sự chơi cái gì, không bồi dưỡng được tính kiên trì và sức chú ý.
- Chỉ nên để cho trẻ 1 hoặc 2 thứ đồ chơi, như vậy trẻ sẽ động não, tìm đủ mọi cách để tìm hiểu đồ chơi và bày ra nhiều trò khác nhau. Khi đã chơi chán rồi thì cha mẹ có thể cho trẻ chơi đồ vật khác. Ví dụ: đưa cho bé 1 quả bóng và dạy bé cách ném bóng cho mẹ sau đó lại dạy bé màu sắc trên quả bóng đó.
- Đối với trẻ bé hơn, nếu lặp lại nhiều lần một trò chơi có ý nghĩa rất quan trọng. Khi lặp đi lặp lại cách chơi giúp cho trẻ tìm thấy cảm hứng, cho nên người lớn không cần chuẩn bị nhiều đồ chơi cho trẻ ở độ tuổi này.

markdown:
Với các bé, đồ chơi là một món ăn tinh thần không thể thiếu của trẻ nhỏ, bởi lẽ đồ chơi sẽ là nền tảng giúp trẻ nhận biết, tư duy về cuộc sống xung quanh.
[shop trẻ thơ ](https://shoptretho.com.vn) xin giới thiệu đến bạn đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu, đang là sản phẩm được các bé vô cùng yêu thích. Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa an toàn, không chứa chất độc hại dành cho các bé từ 3 tuổi trở lên. Thông qua tiếng nhạc và hình chú voi màu sắc, ngộ nghĩnh, bé sẽ phát triển các phản xạ về mắt, tay, cũng như thính giác đồng thời âm nhạc cũng là yếu tố quan trọng để con bạn phát triển các kỹ năng, tư duy. *Bé nhà bạn chắc chắn sẽ rất hào hứng với chú voi ngộ nghĩnh có thể phát ra tiếng nhạc vui nhộn *
## Ưu điểm nổi bật của đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu
- Chất liệu nhựa an toàn, đảm bảo sức khỏe cho bé, free BPA - không chứa chất gây ung thư cho trẻ
- Kích thước phù hợp dành cho bé từ 3 tháng trở lên.
- Đàn Piano hình chú voi ngộ nghĩnh với các phím đàn nhiều màu sắc và âm thanh sống động sẽ giúp bé dễ dàng nhận biết giai điệu, âm thanh và phát triển thính giác.
- Tạo niềm đam mê âm nhạc cho bé ngay từ khi còn nhỏ.
- Đàn được thiết kế hình chú voi ngộ nghĩnh, đáng yêu với màu sắc nổi bật
- Sản phẩm có tay cầm giúp bé dễ dàng cầm nắm.
*Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu được làm từ chất liệu nhựa an toàn, không chứa chất độc hại cho bé* *Lưng voi được gắn thêm những con vật ngộ nghĩnh thu hút sự chú ý của bé như: cừu, gà, bò...*
Âm nhạc làm cho chúng ta cảm thấy yêu đời và có cảm hứng làm việc hơn, cách xả stress nhanh nhất, hiệu quả nhất chính là bằng âm nhạc. Các nhà khoa học đã chứng minh âm nhạc đóng một vai trò rất kì diệu đối với trẻ em. Vậy tại sao bạn không cho con mình tiếp cận với âm nhạc nhiều hơn với những món
[đồ chơi phát nhạc ](/danh-muc/do-choi-phat-nhac), mô phỏng hình đàn Piano .
B
*ụng voi là những phím đàn tương ứng với các số từ 1- 8, mẹ có thể dạy bé tập đếm hoặc nhận biết các nốt nhạc cơ bản*
Sản phẩm với thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế, với những nốt nhạc cùng với hình các con vật, bạn có thể dạy bé nhận biết các các con vật. Trên mỗi phím đàn có đánh số, mẹ có thể dạy bé đếm và nhận biết các số cơ bản. Bé sẽ vừa chơi, vừa học thật bổ ích.
*Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu - giúp con vừa học vừa chơi bổ ích*
Theo Tổ chức Thế giới về giáo dục sớm trẻ em (OMEP), nếu không chơi, trẻ sẽ bị ngăn cách với cuộc sống này. Sự sáng tạo thông qua "liệu pháp" chơi giúp trẻ em phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Ngoài ra, chơi còn là cách học giúp bé khám phá thế giới xung quanh và phát triển tính thông minh sáng tạo. Bạn hãy là người mẹ thông minh trong việc chọn lựa đồ chơi thích hợp và an toàn cho con nhé. Sản phẩm hiện đang được bày bán rộng rãi tại tất cả các cửa hàng của Shop Trẻ Thơ trên toàn quốc hoặc bạn có thể đặt mua online để được giao hàng tận nhà nhé.
*Đồ chơi đàn Piano hình chú voi đáng yêu - món quà thích hợp khi chọn đồ chơi cho bé* **Mách nhỏ cho mẹ khi cho bé chơi đồ chơi**
- Khi trẻ chơi, bố mẹ không nên cho nhiều đồ chơi, trẻ sẽ bị hoa mắt và dễ phân tán, lúc xem cái này lúc sờ cái nọ. Kết quả là trẻ sẽ không thực sự chơi cái gì, không bồi dưỡng được tính kiên trì và sức chú ý.
- Chỉ nên để cho trẻ 1 hoặc 2 thứ đồ chơi, như vậy trẻ sẽ động não, tìm đủ mọi cách để tìm hiểu đồ chơi và bày ra nhiều trò khác nhau. Khi đã chơi chán rồi thì cha mẹ có thể cho trẻ chơi đồ vật khác. Ví dụ: đưa cho bé 1 quả bóng và dạy bé cách ném bóng cho mẹ sau đó lại dạy bé màu sắc trên quả bóng đó.
- Đối với trẻ bé hơn, nếu lặp lại nhiều lần một trò chơi có ý nghĩa rất quan trọng. Khi lặp đi lặp lại cách chơi giúp cho trẻ tìm thấy cảm hứng, cho nên người lớn không cần chuẩn bị nhiều
[đồ chơi cho trẻ ](/danh-muc/do-choi-tre-em) ở độ tuổi này.
|
|![]()
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ?

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PC536FA4A7152D4,1; expires=Thu, 22-Feb-2018 02:50:07 GMT; path=/