text:
- Địa điểm học
- Cơ Sở Đống Đa
- Cơ Sở Cầu Giấy
- Cơ Sở Linh Đàm
- Cơ Sở Hà Đông
Tin mới
Là một kế toán – bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính và luôn muốn hoàn thành công việc của mình nhanh mà vẫn...
Đối với các tài khoản không có số dư thì khi phản ánh trên Báo cáo kết quả kinh doanh như thế nào? Căn cứ vào đâu để...
Các kỹ năng cơ bản về tin văn phòng như Word, Excel, Powerpoint hầu như dân văn phòng , kế toán nào cũng biết nhưng để...
Kết chuyển lợi nhuận chưa phân phối đầu năm tài chính. Trước khi lên bảng báo cáo tài chính, kế toán cần kiểm tra lại...
Bạn đã tốt nghiệp đại học hay cao đẳng? Bạn đang trong thời gian tìm việc? Lý do vì đâu bạn tìm hoài không được? Mặc dù...
Chủ đề tìm nhiều
In sổ sách cuối năm và sắp xếp chứng từ khi quyết toán thuế
Nhiều kế toán lúng túng khi có lệnh thanh tra quyết toán của cơ quan thuế như: không biết cần in những chứng từ, sổ sách gì? Hoặc cách sắp xếp như thế nào cho hợp lý, dễ kiểm tra?..Bài viết này Kế Toán Đức Minh sẽ giúp các kế toán 1 phần công việc này:
1.IN CÁC BẢNG KÊ, BÁO CÁO, TỜ KHAI
-Báo cáo Nhập xuất tồn
-Khấu hao TSCĐ
-Phân bổ CCDC
-Tờ khai báo cáo thuế, báo cáo tình hình sử dụng hóa đơn…các loại báo cáo đã nộp.
-Bảng kê mua vào, bán ra kẹp vào tờ khai thuế GTGT
-Bảng Lương.
2.IN SỔ
Sổ in theo hình thức NKC
- Sổ nhật ký chung
- Sổ nhật ký chi tiền
- Số nhật ký thu tiền
- Sổ tiền gửi ngân hàng
- Sổ quỹ tiền mặt
- Sổ nhật ký bán hàng
- Sổ nhật ký mua hàng
- Sổ chi tiết công nợ phải thu
- Sổ chi tiết công nợ phải trả
- Sổ chi tiết tạm ứng, chi tiết phải thu/phải trả khác.
- Sổ chi tiết vay/mượn khác.
- Sổ chi tiết ngân hàng
- Sổ cái các tài khoản
- Sổ theo dõi TSCĐ, CCDC
3. SẮP XẾP CHỨNG TỪ
Để phục vụ cho công tác thanh tra kiểm tra nên sắp xếp sổ sách chứng từ theo loại.
-Sắp xếp theo loại: phiếu thu, phiếu chi, phiếu nhập, phiếu xuất, chứng từ ngân hàng, hóa đơn mua vào, bán ra, phiếu hạch toán kế toán, Tờ khai báo cáo theo từng loại, quyết toán tình hình nộp BHXH, Các chứng từ nộp NSNN, hợp đồng…
Có thể tham khảo bài viết sau: Cách sắp xếp chứng từ phổ biến nhất hiện nay
-Nếu có hoạt động xuất nhập khẩu thì sắp xếp theo tờ khai nhập, xuất và chứng từ kèm theo mỗi tờ khai.
- BỘ HỒ SƠ XUẤT /NHẬP KHẨU GỒM CÓ:
+ Hợp đồng thương mại (Contract)
+ Hóa đơn thương mại (Commercial Invoice)
+ Phiếu đóng gói hàng hóa (Packing List)
+ Vận đơn (Bill of Lading)
+ Tờ khai hải quan (Customs Declaration)
+ Chứng từ thanh toán qua ngân hàng.
++Trường hợp xuất hàng vào khu chế xuất, xuất khẩu tại chỗ... những trường hợp được xem như xuất khẩu(trong lãnh thổ nước Việt Nam) thì bộ hồ sơ xuất khẩu còn có hóa đơn GTGT/ hóa đơn bán hàng.
- CÓ THỂ CÓ:
+ Tín dụng thư (L/C)
+ Chứng từ bảo hiểm (Insurance Certificate)
+ Giấy chứng nhận xuất xứ (C/O)
+ Chứng thư kiểm dịch (Phytosanitary Certificate)
+ Giấy chứng nhận chất lượng (CQ - Certificate of Quality)
+ Chứng nhận kiểm định (CA - Certificate of analysis )
+ Giấy chứng nhận vệ sinh (Sanitary Certificate)
+ Chứng thư hun trùng (Fumigation Certificate).
4. LƯU Ý
- Hóa đơn đầu ra, đầu vào nên xếp theo thứ tự bảng kê mua vào, bán ra đã khai trên tờ khai hàng tháng/ hàng quý.
-Khi tách hóa đơn mua vào nhớ lật mặt sau hóa đơn ghi chú số phiếu chi, phiếu nhập vào. Tiện nhất( nếu DN có máy photocopy) là dùng bảng photo hóa đơn kẹp vào phiếu chi, phiếu nhập, chứng từ ngân hàng. Bảng chính tách ra để xếp riêng theo tờ khai thuế.
-Khi lập phiếu thu chi, nhập, xuất trong phần nội dung ghi chú thu, chi, nhập xuất theo hóa đơn số mấy, ngày…
-Lập bảng kê hóa đơn mua vào trên 20 triệu bằng cách trích lọc từ bảng kê mua vào và thêm cột ngày thanh toán và chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt.
-Lập bảng kê hàng xuất nhập khẩu.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
- Cách sử dụng hàm Sumif và Vlookup trong kế toán (23/11)
- Lương tối thiểu vùng chính thức năm 2016 tăng lên 3,5 triệu đồng (22/11)
- Doanh nghiệp sử dụng Quá nhiều tài khoản ngân hàng khác nhau sẽ ra sao? (21/11)
- KHO ÂM - Vấn đề đau đầu của Kế toán thuế. (20/11)
- Lưu ý nhỏ về chi phí được trừ và không được trừ (20/11)
- Các nguyên tắc sửa chữa sổ sách kế toán (19/11)
- Cách tính thuế TNCN trên excel (18/11)
- Các trường hợp Thuê nhà của cá nhân (18/11)
- Thuế Thu nhập cá nhân với người đã về hưu (17/11)
- Mã số thuế cá nhân bị trùng và ảnh hưởng tới chi phí hợp lý (12/11)

markdown:
**Địa điểm học** [Cơ Sở Đống Đa](bando#dongda) [Cơ Sở Cầu Giấy](bando#caugiay) [Cơ Sở Linh Đàm](bando#linhdam) [Cơ Sở Hà Đông](bando#hadong)
### Tin mới
[Sẽ rất phí phạm nếu bạn không biết các “THỦ THUẬT PHÍM TẮT” dành riêng cho dân kế toán](tin-tuc/77/3851/Se-rat-phi-pham-neu-ban-khong-biet-cac-THU-THUAT-PHIM-TAT-danh-rieng-cho-dan-ke-toan.html)
Là một kế toán – bạn thường xuyên phải làm việc với máy tính và luôn muốn hoàn thành công việc của mình nhanh mà vẫn...
[Cách kiểm tra các tài khoản không có số dư và được phản ánh trên Báo cáo kết quả hoạt động kinh doanh - Kế toán Đức Minh](tin-tuc/77/3850/Cach-kiem-tra-cac-tai-khoan-khong-co-so-du-va-duoc-phan-anh-tren-Bao-cao-ket-qua-hoat-dong-kinh-doanh---Ke-toan-Duc-Minh.html)
Đối với các tài khoản không có số dư thì khi phản ánh trên Báo cáo kết quả kinh doanh như thế nào? Căn cứ vào đâu để...
[Tạo “SLIDE TRÌNH CHIẾU CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH” cho dân văn phòng](tin-tuc/77/3849/Tao-SLIDE-TRINH-CHIEU-CHUAN-KHONG-CAN-CHINH-cho-dan-van-phong.html)
Các kỹ năng cơ bản về tin văn phòng như Word, Excel, Powerpoint hầu như dân văn phòng , kế toán nào cũng biết nhưng để...
[Cách kết chuyển lợi nhuận chưa phân phối đầu năm tài chính - Kế toán Đức Minh.](tin-tuc/77/3848/Cach-ket-chuyen-loi-nhuan-chua-phan-phoi-dau-nam-tai-chinh---Ke-toan-Duc-Minh..html)
Kết chuyển lợi nhuận chưa phân phối đầu năm tài chính. Trước khi lên bảng báo cáo tài chính, kế toán cần kiểm tra lại...
[Điều gì khiến bạn chưa có việc làm dù tìm mãi vẫn không thấy???- Kế toán Đức Minh](tin-tuc/77/3847/Dieu-gi-khien-ban-chua-co-viec-lam-du-tim-mai-van-khong-thay--Ke-toan-Duc-Minh.html)
Bạn đã tốt nghiệp đại học hay cao đẳng? Bạn đang trong thời gian tìm việc? Lý do vì đâu bạn tìm hoài không được? Mặc dù...
### Chủ đề tìm nhiều
[thực hành kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thực+hành+kế+toán/1), [kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kê+khai+thuế/1), [quyết toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/quyết+toán+thuế+/1), [kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+thuế/1), [hoc ke toan thuc hanh](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+ke+toan+thuc+hanh/1), [thực hành kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thực+hành+kế+toán+thuế/1), [kế toán xây lắp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+xây+lắp/1), [đào tạo kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/đào+tạo+kế+toán/1), [tim lop hoc ke toan thuc te](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tim+lop+hoc+ke+toan+thuc+te/1), [hoc ke toan](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+ke+toan/1), [tim lop ke toan tong hop](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tim+lop+ke+toan+tong+hop/1), [kê khai thuế gtgt](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kê+khai+thuế+gtgt/1), [kế toán tổng hợp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+tổng+hợp/1), [học kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kê+khai+thuế/1), [ke khai thue co ban](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/ke+khai+thue+co+ban/1), [ke toan excel](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/ke+toan+excel/1), [học kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kế+toán+thuế/1), [hoc phan mem ke toan fast](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+phan+mem+ke+toan+fast/1), [học kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kế+toán+thực+tế/1), [tin học văn phòng nâng cao](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tin+học+văn+phòng+nâng+cao/1), [tuyển dụng kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tuyển+dụng+kế+toán+/1), [hoc khai bao thue](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+khai+bao+thue+/1), [cac buoc ke khai thue](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/cac+buoc+ke+khai+thue/1), [tin học văn phòng](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tin+học+văn+phòng/1), [thuế gtgt](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+gtgt/1), [hướng dẫn kế khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hướng+dẫn+kế+khai+thuế/1), [khoá học kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/khoá+học+kê+khai+thuế/1), [kế toán nội bộ](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+nội+bộ/1), [thuế thu nhập cá nhân](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+thu+nhập+cá+nhân/1), [dao tao ke toan](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/dao+tao+ke+toan/1), [thuế thu nhập doanh nghiệp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+thu+nhập+doanh+nghiệp/1), [chứng từ kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/chứng+từ+kế+toán/1), [kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+thực+tế/1), [lập báo cáo tài chính](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/lập+báo+cáo+tài+chính+/1), [quyết toán thuế tncn](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/quyết+toán+thuế+tncn/1), [thuế xuất nhập khẩu](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+xuất+nhập+khẩu+/1), [báo cáo tài chính](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/báo+cáo+tài+chính/1), [đào tạo kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/đào+tạo+kế+toán+thực+tế/1), [kế toán trên excel](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+trên+excel/1),
# In sổ sách cuối năm và sắp xếp chứng từ khi quyết toán thuế
**Nhiều kế toán lúng túng khi có lệnh thanh tra quyết toán của cơ quan thuế như: không biết cần in những chứng từ, sổ sách gì? Hoặc cách sắp xếp như thế nào cho hợp lý, dễ kiểm tra?..Bài viết này Kế Toán Đức Minh sẽ giúp các kế toán 1 phần công việc này: ** ![In sổ sách cuối năm và sắp xếp chứng từ khi quyết toán thuế In sổ sách cuối năm và sắp xếp chứng từ khi quyết toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/uploads/News/pic/in-so-sach-ke-toan.jpg)
**1**. **IN CÁC BẢNG KÊ, BÁO CÁO, TỜ KHAI**
-Báo cáo Nhập xuất tồn
-Khấu hao TSCĐ
-Phân bổ CCDC
-Tờ khai
[báo cáo thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/22/Bao-cao-thue), báo cáo tình hình sử dụng hóa đơn…các loại báo cáo đã nộp.
-Bảng kê mua vào, bán ra kẹp vào
[tờ khai thuế GTGT](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/77/2075/Huong-dan-ke-khai-thue-gia-tri-gia-tang-GTGT-hang-thang.html)
-Bảng Lương.
**2.IN SỔ**
Sổ in theo hình thức NKC
- Sổ nhật ký chung
- Sổ nhật ký chi tiền
- Số nhật ký thu tiền
- Sổ tiền gửi ngân hàng
- Sổ quỹ tiền mặt
- Sổ nhật ký bán hàng
- Sổ nhật ký mua hàng
- Sổ chi tiết công nợ phải thu
- Sổ chi tiết công nợ phải trả
- Sổ chi tiết tạm ứng, chi tiết phải thu/phải trả khác.
- Sổ chi tiết vay/mượn khác.
- Sổ chi tiết ngân hàng
- Sổ cái các tài khoản
- Sổ theo dõi TSCĐ, CCDC
**3. SẮP XẾP CHỨNG TỪ**
Để phục vụ cho công tác thanh tra kiểm tra nên sắp xếp sổ sách chứng từ theo loại.
-Sắp xếp theo loại: phiếu thu, phiếu chi, phiếu nhập, phiếu xuất, chứng từ ngân hàng, hóa đơn mua vào, bán ra, phiếu hạch toán kế toán, Tờ khai báo cáo theo từng loại, quyết toán tình hình nộp BHXH, Các chứng từ nộp NSNN, hợp đồng…
Có thể tham khảo bài viết sau:
[Cách sắp xếp chứng từ phổ biến nhất hiện nay](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/77/2595/Cach-sap-xep-chung-tu-pho-bien-nhat-hien-nay.html)
-Nếu có hoạt động xuất nhập khẩu thì sắp xếp theo tờ khai nhập, xuất và chứng từ kèm theo mỗi tờ khai.
**BỘ HỒ SƠ XUẤT /NHẬP KHẨU GỒM CÓ**:
+ Hợp đồng thương mại (Contract)
+ Hóa đơn thương mại (Commercial Invoice)
+ Phiếu đóng gói hàng hóa (Packing List)
+ Vận đơn (Bill of Lading)
+ Tờ khai hải quan (Customs Declaration)
+ Chứng từ thanh toán qua ngân hàng.
++Trường hợp xuất hàng vào khu chế xuất, xuất khẩu tại chỗ... những trường hợp được xem như xuất khẩu(trong lãnh thổ nước Việt Nam) thì bộ hồ sơ xuất khẩu còn có hóa đơn GTGT/ hóa đơn bán hàng.
**CÓ THỂ CÓ:**
+ Tín dụng thư (L/C)
+ Chứng từ bảo hiểm (Insurance Certificate)
+ Giấy chứng nhận xuất xứ (C/O)
+ Chứng thư kiểm dịch (Phytosanitary Certificate)
+ Giấy chứng nhận chất lượng (CQ - Certificate of Quality)
+ Chứng nhận kiểm định (CA - Certificate of analysis )
+ Giấy chứng nhận vệ sinh (Sanitary Certificate)
+ Chứng thư hun trùng (Fumigation Certificate).
**4. LƯU Ý**
- Hóa đơn đầu ra, đầu vào nên xếp theo thứ tự bảng kê mua vào, bán ra đã khai trên tờ khai hàng tháng/ hàng quý.
-Khi tách hóa đơn mua vào nhớ lật mặt sau hóa đơn ghi chú số phiếu chi, phiếu nhập vào. Tiện nhất( nếu DN có máy photocopy) là dùng bảng photo hóa đơn kẹp vào phiếu chi, phiếu nhập, chứng từ ngân hàng. Bảng chính tách ra để xếp riêng theo tờ khai thuế.
-Khi lập phiếu thu chi, nhập, xuất trong phần nội dung ghi chú thu, chi, nhập xuất theo hóa đơn số mấy, ngày…
-Lập bảng kê hóa đơn mua vào trên 20 triệu bằng cách trích lọc từ bảng kê mua vào và thêm cột ngày thanh toán và chứng từ thanh toán không dùng tiền mặt.
-Lập bảng kê hàng
[xuất nhập khẩu](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/84/1845/Thuc-hanh-ke-toan-tong-hop-trong-doanh-nghiep-Xuat-nhap-khau.html).
|Thông tin thêm về các khóa học tại Kế toán Đức Minh mời các bạn tham khảo:|
|>>>||
|[học kế toán ở đâu đống đa](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/76/2888/Khoa-dao-tao-ke-toan-tong-hop-cac-loai-hinh-DN-tai-Dong-Da..html) [trung tâm kế toán tại cầu giấy](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/77/2646/Dia-chi-hoc-ke-toan-tai-Cau-Giay.html) [địa chỉ học kế toán tại hoàng mai](http://ketoanducminh.edu.vn/tin-tuc/76/2862/Dia-chi-hoc-ke-toan-tot-nhat-tai-hoang-mai---Ke-toan-Duc-Minh.html) **Bình luận**
## BÀI VIẾT LIÊN QUAN
-
[Cách sử dụng hàm Sumif và Vlookup trong kế toán (23/11)](tin-tuc/77/2628/Cach-su-dung-ham-Sumif-va-Vlookup-trong-ke-toan.html)
-
[Lương tối thiểu vùng chính thức năm 2016 tăng lên 3,5 triệu đồng (22/11)](tin-tuc/77/2626/Luong-toi-thieu-vung-chinh-thuc-nam-2016-tang-len-35-trieu-dong.html)
-
[Doanh nghiệp sử dụng Quá nhiều tài khoản ngân hàng khác nhau sẽ ra sao? (21/11)](tin-tuc/77/2625/Doanh-nghiep-su-dung-Qua-nhieu-tai-khoan-ngan-hang-khac-nhau-se-ra-sao.html)
-
[KHO ÂM - Vấn đề đau đầu của Kế toán thuế. (20/11)](tin-tuc/77/2623/KHO-AM---Van-de-dau-dau-cua-Ke-toan-thue..html)
-
[Lưu ý nhỏ về chi phí được trừ và không được trừ (20/11)](tin-tuc/77/2622/Luu-y-nho-ve-chi-phi-duoc-tru-va-khong-duoc-tru.html)
-
[Các nguyên tắc sửa chữa sổ sách kế toán (19/11)](tin-tuc/77/2621/Cac-nguyen-tac-sua-chua-so-sach-ke-toan.html)
-
[Cách tính thuế TNCN trên excel (18/11)](tin-tuc/77/2620/Cach-tinh-thue-TNCN-tren-excel.html)
-
[Các trường hợp Thuê nhà của cá nhân (18/11)](tin-tuc/77/2619/Cac-truong-hop-Thue-nha-cua-ca-nhan.html)
-
[Thuế Thu nhập cá nhân với người đã về hưu (17/11)](tin-tuc/77/2617/Thue-Thu-nhap-ca-nhan-voi-nguoi-da-ve-huu.html)
-
[Mã số thuế cá nhân bị trùng và ảnh hưởng tới chi phí hợp lý (12/11)](tin-tuc/77/2614/Ma-so-thue-ca-nhan-bi-trung-va-anh-huong-toi-chi-phi-hop-ly.html)


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
TIN TỨC
ĐÀO TẠO
TƯ LIỆU
NGHIÊN CỨU KHOA HỌC
SINH VIÊN
LỊCH CÔNG TÁC
50 NĂM
Thông tin Đào tạo
Thời khóa biểu
Chương trình môn học
Đề cương môn học
Tập bài giảng
Thủ tục biểu mẫu
Sách chuyên ngành
Giáo trình - TLTK
Khóa luận tốt nghiệp
Công trình NCKH
Sinh viên NCKH
Lý lịch Khoa học
Liên chi Đoàn SV
Các hoạt động
08:44 EDT Thứ hai, 21/05/2018
»
Lịch công tác
»
Lịch công tác
Lịch công tác tuần từ 06/01/2014 đến 12/01/2014
Thứ tư - 08/01/2014 11:33
THỨ, NGÀY
S
ÁNG
CHIỀU
TỐI
THỨ HAI
06-01
- 16
h
0`0’: Giao
ban Ban
Giám hiệu (PH3).
- 19h30’: Họp BCH Hội SV trường mở rộng
(PH1).
THỨ BA
07-01
- 8
h
30’: Chấm thi TS ngành GDTH Trường CĐN Mỏ Hồng Cẩm, Quảng Ninh (PH1,
ô.Tước chủ trì
).
- 8
h
30’: Họp kiểm tra tiến độ thanh toán chương trình đào tạo trình độ đại học theo hệ thống tín chỉ, khoá 36, 37, 38 (PHQT;
ô.Tước
).
- 17
h
45’: Phát thanh.
THỨ TƯ
08-01
- 9
h
00’: Bắt thăm các nội dung thi NVSP cấp trường năm học 2013 - 2014
(PHQT).
- 10
h
30’: Họp Ban Nữ công trường mở rộng đến phụ trách nữ đơn vị
(PH1).
- 14
h
30’: Họp duyệt kết quả TS ngành GDMN Trường ĐH Hoa Lư, Ninh Bình (PH3,
ô.Hưng
).
- 15
h
30’: Họp Chi ủy
- 16
h
00’: Họp Chi bộ tháng 01/204
THỨ NĂM
09-01
- 10
h
00’: Họp Ban CHCĐ trường (PH1,
ô.Hà
).
- 14
h
30’: Họp đại diện Công đoàn bộ phận (PH1,
ô.Hà
).
- 14
h
30’: Họp về xây dựng chương trình đào tạo hệ liên thông hình thức VLVH (PHQT; TP: BGH, P.ĐT;
ô.Bằng
).
- 16
h
00’: Giao hữu bóng đá với Trường
Cao
đẳng Công nghiệp Phúc Yên
(SVĐ; các cầu thủ và cổ động viên Khoa Toán-Khoa CNTT và Khách mời)
- 17
h
45’: Phát thanh.
- 19
h
30’: Lể kỷ niệm 64 năm ngày truyền thống HS-SV Việt Nam 9-1 (HTL; mời dự: ĐU, BGH, TVCĐ, TVĐTN, Lớp trưởng, BT các chi đoàn).
THỨ SÁU
10-01
- 8
h
00’: Chấm thi TN ngành GDTH Trường ĐH Tân Trào; các ngành: GDTH, GDMN Trường CĐ Sơn La và ngành GDTH Quỳnh Phụ (PH1,
ô.Tước chủ trì
).
- 8
h
30’: CBVC nhận quà tết Giáp Ngọ - 2014 tại P. Tài vụ (danh sách CBVC có xác nhận của P.TCCB).
- 15
h
00’: Họp xét TN các ngành: SP Ngữ văn, SP Toán học, SP Hoá học, GDMN Trường CĐSP Lào Cai và các ngành: SP Toán học, SP Hoá học, GDTH, KHTV Trường CĐ Ngô Gia Tự, Bắc Giang (PH3,
ô.Bằng
).
THỨ BẢY
11-01
- Tổng VSMT theo chủ đề “Sạch nhà - Sạch khu dân cư - Đẹp phố Xuân Hoà” (P.CTCT-HSSV phát thanh, P. QTĐS, Trạm Y tế, ĐTN, lãnh đạo và TLTC các khoa đôn đốc các khu vực).
- 7
h
30’: Họp HĐ thi TN các ngành: GDTH, GDMN tại Trường CĐ Nghề Trần Hưng Đạo (xe đi 5
h
30’).
- 7
h
30’: Họp HĐ thi TN ngành GDTH Trường CĐ Sơn La (xe đi 6
h
00’ ngày 10/01/2014).
- 10
h
00’: Họp HĐ thi TN ngành GDTH tại Thái Thuỵ, Thái Bình (xe đi 6
h
00’).
- 14
h
30’: Nghiệm thu đề tài KHCN cấp Bộ của TS Bùi Kiên Cường (PHQT).
CHỦ NHẬT
12-01
- Duyệt Đề cương Luận văn thạc sĩ khoá 16 đợt 2 (GĐ. C; TP: theo Quyết định; theo lịch của P.SĐH).
- 13
h
45’: Họp Hội đồng thi TN ngành GDMN tại Trường CĐ Sơn La (lớp Mộc Châu).
Từ khóa:
thứ hai
,
thứ ba
,
quảng ninh
,
chủ trì
,
kiểm tra
,
tiến độ
,
thanh toán
,
chương trình
,
đào tạo
,
trình độ
,
đại học
,
hệ thống
,
tín chỉ
,
thứ tư
,
nội dung
,
năm học
,
nữ công
,
phụ trách
,
kết quả
,
ninh bình
,
thứ năm
Những tin mới hơn
Lịch công tác tuần 35 (31.3 - 06.4.2014)
(29/03/2014)
Lịch công tác tuần 36 (07.4 - 13.4.2014)
(06/04/2014)
Lịch công tác tuần 37 (14.4 - 20.4.2014)
(12/04/2014)
Lịch công tác tuần 39 (28.4 - 04.5.2014)
(27/04/2014)
Lịch công tác tuần 34 (24.3 - 30.3.2014)
(21/03/2014)
Lịch công tác tuần 33 (17.3 - 23.3.2014)
(15/03/2014)
Lịch công tác tuần từ 24/2/2014 đến 02/03/2014
(23/02/2014)
Lịch công tác tuần từ 03/3/2014 đến 09/3/3014
(28/02/2014)
Lịch công tác tuần 32 (10.3 - 16.3.2014)
(08/03/2014)
Lịch công tác tuần từ 10/02/2014 đến 16/02/2014
(10/02/2014)
Tin đọc nhiều nhất
Một ngày với Toán học – Hứa hẹn những trải nghiệm thú vị
Hai khóa học về Thống kê ứng dụng năm 2017 tại VIASM
CIMPA-IMH-VAST research school on "Recent developments in stochastic dynamics and stochastic analysis"
Thông báo lịch bảo vệ luận án cấp cơ sở của NCS Trần Văn Nghị
Thông tin về Luận án Tiến sỹ của NCS Trần Văn Nghị
Thông báo lịch bảo vệ luận án cấp cơ sở của NCS Vũ Văn Đồng
Tạp chí Toán học và Sinh viên
Số 1 - Tháng 9/2016
Số 2 - Tháng 3/2017
Thống kê
Đang truy cập : 14
Hôm nay : 252
Tháng hiện tại : 4862
Tổng lượt truy cập :
291554
KHOA TOÁN - TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI 2
Điện thoại: 0211.3863.200; Email: khoatoan.sp2@moet.edu.vn
Địa chỉ: Đường Nguyễn Văn Linh – Phường Xuân Hòa – Thị xã Phúc Yên – Tỉnh Vĩnh Phúc

markdown:
| |THỨ, NGÀY | |SÁNG | |CHIỀU | |TỐI
| |THỨ HAI 06-01 | || |
| |THỨ BA 07-01 | || |
| |THỨ TƯ 08-01 | || |
| |THỨ NĂM 09-01 | || || |
| |THỨ SÁU 10-01 | || |
| |THỨ BẢY 11-01 | || |
| |CHỦ NHẬT 12-01 | || |**Những tin mới hơn**
Đang truy cập :
14
Hôm nay :
252
Tháng hiện tại
: 4862
Tổng lượt truy cập :
**291554**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Set-Cookie: nv3c_Hlpq1_nvvithemever=yQ%2C%2C; expires=Tue, 21-May-2019 12:44:28 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.khoatoan.hpu2.edu.vn; httponly

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Pragma: no-cache

Content-Language: vi

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
* Chỉ với 145.000đ để tận hưởng dịch vụ Xóa tàn nhanh 1 lần duy nhất tại TMV An Thái - Tiết kiệm 80% so với giá trị thực là 700.000đ
* Quy trình gói dịch vụ: Vui lòng xem tại Thông tin chi tiết.
* Sử dụng công nghệ laser thế hệ mới vượt trội của Mỹ giúp trị liệu của bạn đạt hiệu quả bất ngờ ngay từ lần trị liệu đầu tiên.
* Thẩm mỹ An Thái: Với thiết kế kiến trúc theo phong cách hiện đại, ấm cúng, sang trọn. Đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa về da liễu cùng đội ngũ nhân viên phục vụ tận tình, chu đáo chắc chắn sẽ đem lại cảm giác hài lòng cho quý khách.
* Áp dụng tại cả 2 cơ sở của Thẩm mỹ An Thái.
- Hạn sử dụng: 09/07/2013
- 1 phiếu tương đương với 5 nốt tàn nhang.
- Khách hàng có thể mua nhiều phiếu để sử dụng nhiều lần.
- Vui lòng gọi điện đặt chỗ trước khi đến Spa để đảm bảo được phục vụ tốt nhất.
THẨM MỸ AN THÁI
Hotline: 0983 425 477.
Giờ mở cửa: 09h00 đến 20h00.
Website: http://www.thammyanthai.vn
Được biết đến là nơi trị liệu chuyên sâu cho các vấn đề về da như mụn, nám, tái tạo da an toàn hiệu quả. Nhưng một lĩnh vực khác biệt hoàn với các nơi khác đó là "xoá tàn nhang một lần duy nhất hiệu quả đến 99%" kết quả này đã làm rạng danh cho thẩm mỹ An thái từ 5 năm nay.
Rất nhiều người còn nghi ngờ về vấn đề này vì các bạn từ trước đến giờ đã chữa tàn nhang ở rất nhiều nơi nhưng không khỏi. Vậy hãy để thẩm mỹ An Thái chúng tôi trả lời kết quả bằng cách sử dụng những deal trị tàn nhang này và trải nghiệm bạn sẽ có kết quả sau 1 tuần.
Thẩm mỹ An Thái cam kết bảo hành trọn đời và hoàn lại tiền nếu kết quả không đúng như những gì chúng tôi nói.
Quy trình gói dịch vụ:
Bước 1: Bác sỹ chuyên khoa da liễu khám
Bước 2: Bôi kem tê15 ph
Bước 3: sát khuẩn vùng điều trị
Bước 4: Dùng laser công nghệ cao điều trị tàn nhang ,
Bước 5: Bôi kem kháng sinh phòng nhiễm khuẩn
Bước 6: Dặn dò khi ra về
Tất cả quy trình điều trị với công nghệ cao chỉ hết khoảng 30 phút đến 1 giờ tuỳ theo mức độ nhiều hay ít.
spa - 1" src="http://muachung10.vcmedia.vn/thumb_w/550/i:gallery/2013/04/26/0mfa1/xoa-het-tan-nhang-1-lan-duy-nhat-bang-laser-cong-nghe-moi-nhat-cam-ket-hieu-qua-tai-Vera-Spa.jpg"/>
THẨM MỸ AN THÁI - CẢM NHẬN SỨC SỐNG MỚI
Nằm trong khuôn viên khu đô thị mới Trung Kính sầm uất bậc nhất Hà Thành, Thẩm mỹ An Tháiđược thiết kế với phong cách sang trọng và tinh tế. Sự kết hợp hài hòa giữa yếu tố thiên nhiên và không gian kiến trúc thuần khiết Phương Đông sẽ giúp quý khách cảm thấy thư giãn tinh thần, thăng hoa cảm xúc và mang đến một sức sống mới.
chăm sóc da đặc hiệu kết hợp với máy nâng cơ Face Lift tại Vera Spa - 1" src="http://muachung10.vcmedia.vn/thumb_w/550/i:gallery/2013/04/12/bqzld/Dieu-tri-da-lao-hoa-trung-nhao-bang-cham-soc-da-dac-hieu-ket-hop-voi-may-nang-co-Face-Lift-tai-Vera-Spa.jpg"/>
Theo sự phát triển của xã hội, nhu cầu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của mọi người tăng theo. Với mong muốn mang đến cho khách hàng sức khỏe và niềm vui, Thẩm mỹ An Tháichúng tôi đã không ngừng nâng cao những liệu pháp làm đẹp và thư giãn qua những bài massage truyền thống đến từ nhiều vùng miền văn hóa khác nhau, những phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ thảo dược thiên nhiên quý hiếm, qua những sản phẩm và công nghệ hiện đại nhất từ dược mỹ phẩm nổi tiếng như Dermalogica, Bellewave, …
Kết hợp với tinh dầu nguyên chất xuất xứ từ Pháp và đá nóng được đem về từ núi lửa Ấn độ. Đồng thời Thẩm mỹ An Tháicũng không ngừng nâng cao chuyên môn nghiệp vụ cũng như xây dựng một văn hóa phục vụ chu đáo tận tình.
Đến với Thẩm mỹ An Thái quý khách sẽ được phục vụ, chăm sóc sức khỏe, tinh thần cũng như sắc đẹp tận tình và chu đáo nhất.
THẨM MỸ AN THÁI
Địa chỉ1: 39 Trung Kính, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Địa chỉ2: 39 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại : 04 3668 6623– Hotline: 0983 425 477.
Giờ mở cửa: 09h00 đến 20h00.
Website: http://www.thammyanthai.vn

markdown:
* Chỉ với 145.000đ để tận hưởng dịch vụ Xóa tàn nhanh 1 lần duy nhất tại TMV An Thái - Tiết kiệm 80% so với giá trị thực là 700.000đ
* Quy trình gói dịch vụ: Vui lòng xem tại Thông tin chi tiết.
* Sử dụng công nghệ laser thế hệ mới vượt trội của Mỹ giúp trị liệu của bạn đạt hiệu quả bất ngờ ngay từ lần trị liệu đầu tiên.
* Thẩm mỹ An Thái: Với thiết kế kiến trúc theo phong cách hiện đại, ấm cúng, sang trọn. Đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa về da liễu cùng đội ngũ nhân viên phục vụ tận tình, chu đáo chắc chắn sẽ đem lại cảm giác hài lòng cho quý khách.
* Áp dụng tại cả 2 cơ sở của Thẩm mỹ An Thái.
- Hạn sử dụng: 09/07/2013
- 1 phiếu tương đương với 5 nốt tàn nhang.
- Khách hàng có thể mua nhiều phiếu để sử dụng nhiều lần.
- Vui lòng gọi điện đặt chỗ trước khi đến Spa để đảm bảo được phục vụ tốt nhất.
THẨM MỸ AN THÁI
Hotline: 0983 425 477.
Giờ mở cửa: 09h00 đến 20h00.
Website: http://www.thammyanthai.vn
Được biết đến là nơi trị liệu chuyên sâu cho các vấn đề về da như mụn, nám, tái tạo da an toàn hiệu quả. Nhưng một lĩnh vực khác biệt hoàn với các nơi khác đó là "xoá tàn nhang một lần duy nhất hiệu quả đến 99%" kết quả này đã làm rạng danh cho thẩm mỹ An thái từ 5 năm nay.
Rất nhiều người còn nghi ngờ về vấn đề này vì các bạn từ trước đến giờ đã chữa tàn nhang ở rất nhiều nơi nhưng không khỏi. Vậy hãy để thẩm mỹ An Thái chúng tôi trả lời kết quả bằng cách sử dụng những deal trị tàn nhang này và trải nghiệm bạn sẽ có kết quả sau 1 tuần.
Thẩm mỹ An Thái cam kết bảo hành trọn đời và hoàn lại tiền nếu kết quả không đúng như những gì chúng tôi nói.
**Quy trình gói dịch vụ:**
Bước 1: Bác sỹ chuyên khoa da liễu khám
Bước 2: Bôi kem tê15 ph
Bước 3: sát khuẩn vùng điều trị
Bước 4: Dùng laser
[ cao điều trị tàn nhang , công nghệ](http://khuyenmaivang.vn/tags/cong-nghe.html)
Bước 5: Bôi kem kháng sinh phòng nhiễm khuẩn
Bước 6: Dặn dò khi ra về
Tất cả quy trình điều trị với công nghệ cao chỉ hết khoảng 30 phút đến 1 giờ tuỳ theo mức độ nhiều hay ít.
**spa** - 1" src="http://muachung10.vcmedia.vn/thumb_w/550/i:gallery/2013/04/26/0mfa1/xoa-het-tan-nhang-1-lan-duy-nhat-bang-laser-cong-nghe-moi-nhat-cam-ket-hieu-qua-tai-Vera-Spa.jpg"/>
**THẨM MỸ AN THÁI - CẢM NHẬN SỨC SỐNG MỚI**
Nằm trong khuôn viên khu đô thị mới Trung Kính sầm uất bậc nhất Hà Thành,
**Thẩm mỹ An Thái** **được thiết kế với phong cách sang trọng và tinh tế. Sự kết hợp hài hòa giữa yếu tố thiên nhiên và không gian kiến trúc thuần khiết Phương Đông sẽ giúp quý khách cảm thấy thư giãn tinh thần, thăng hoa cảm xúc và mang đến một sức sống mới.**
**chăm sóc da** đặc hiệu kết hợp với máy nâng cơ Face Lift tại Vera Spa - 1" src="http://muachung10.vcmedia.vn/thumb_w/550/i:gallery/2013/04/12/bqzld/Dieu-tri-da-lao-hoa-trung-nhao-bang-cham-soc-da-dac-hieu-ket-hop-voi-may-nang-co-Face-Lift-tai-Vera-Spa.jpg"/>
Theo sự phát triển của xã hội, nhu cầu làm đẹp, chăm sóc sức khỏe của mọi người tăng theo.
*Với mong muốn mang đến cho khách hàng sức khỏe và niềm vui*, **Thẩm mỹ An Thái** **chúng tôi đã không ngừng nâng cao những liệu pháp làm đẹp và thư giãn qua những bài ** [ truyền thống đến từ nhiều vùng miền văn hóa khác nhau, những phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ massage](http://khuyenmaivang.vn/tags/massage.html)
Kết hợp với
[ nguyên chất xuất xứ từ Pháp và đá nóng được đem về từ núi lửa Ấn độ. Đồng thời tinh dầu](http://khuyenmaivang.vn/tags/tinh-dau.html)
Đến với
* quý khách sẽ được phục vụ, chăm sóc sức khỏe, tinh thần cũng như sắc đẹp tận tình và chu đáo nhất. Thẩm mỹ An Thái*
**THẨM MỸ AN THÁI** **Địa chỉ** **1**: 39 Trung Kính, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội. **Địa chỉ** **2**: 39 Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội. [ : Điện thoại](http://khuyenmaivang.vn/tags/dien-thoai.html) **Giờ mở cửa: **09h00 đến 20h00. **Website: **http://www.thammyanthai.vn

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Như vậy, Sony cuối cùng cũng đã chính thức ra mắt dòng sản phẩm Xperia Z1 tại thị trường Việt Nam với giá là 15,9 triệu VND.
Bài viết có sử dụng hình ảnh của Dân Trí
Bài viết có sử dụng hình ảnh của Dân Trí
Nghiên cứu mới đây cho thấy bất chấp những nỗ lực của Facebook, Instagram, YouTube và Google, nội dung tuyên truyền khủng bố vẫn tràn ngập trên các nền tảng này.
Trong đó, Việt Hương sẽ vào vai hoàng hậu độc ác đày đọa “cung nữ” Trấn Thành cùng “mẹ già” Hoài Linh....
Câu chuyện của Hoa khôi Ngoại thương xứng đáng là cổ tích ngoài đời thật dành cho những "lọ lem" tìm thấy...
Sau 6 năm cùng anh em đội 'hiệp sĩ' đường phố P.Phú Hòa (Bình Dương) không ngại gian khổ ngày đêm tuần...
Có rất nhiều người dễ dàng mất đi sự tự tin của bản thân, bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra bạn hấp dẫn nhiều hơn bạn tưởng...
Đám cháy đang lan nhanh sang những nhà bên cạnh, các phương án cứu hộ gặp nhiều khó khăn do nằm sâu trong...
Những hành vi đáng lên án khiến CĐM căm phẫn trước cách hành xử vô văn hóa của một bộ phận giáo viên.
Sau khi uống trà sữa trong buổi liên hoan lớp, 50 học sinh lớp 3 Trường Tiểu học Trần Phú, TP Quảng Ngãi...
Ahihi và Head Hunter đã cố gắng hết sức mình, nhưng đối thủ của họ quá mạnh.
Một vụ tự tử hi hữu đã xảy ra khiến CĐM "cười ra nước mắt" vì tình huống trớ trêu của người đàn ông này.
Mới đây, Công chúa nhạc đồng quê đã đăng tải hình ảnh chụp cùng BTS với biểu cảm cực đáng yêu.

markdown:
## Như vậy, Sony cuối cùng cũng đã chính thức ra mắt dòng sản phẩm Xperia Z1 tại thị trường Việt Nam với giá là 15,9 triệu VND.
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/ba/album_kulnews_watermark_1234.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/kul/59bb/e0/kul_news_img-5001-1505443638776.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/e0/album_kulnews_watermark_20170915-1115300.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/e2/album_kulnews_watermark_20170915-111744.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/kul/59bb/e3/kul_news_img-5008-1505443638758.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/e4/album_kulnews_watermark_20170915-111647.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/e5/album_kulnews_watermark_20170915-111629.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/kul/59bb/e5/kul_news_img-5003-1505444181310.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/album/59bb/e6/album_kulnews_watermark_20170915-111659-003.jpg)
![ ](http://rez.cdn.kul.vn/uploads/media/kul/59bb/e6/kul_news_img-5027-1505444059218.jpg)
* Bài viết có sử dụng hình ảnh của Dân Trí*
* Bài viết có sử dụng hình ảnh của Dân Trí*
Nghiên cứu mới đây cho thấy bất chấp những nỗ lực của Facebook, Instagram, YouTube và Google, nội dung tuyên truyền khủng bố vẫn tràn ngập trên các nền tảng này.
Trong đó, Việt Hương sẽ vào vai hoàng hậu độc ác đày đọa “cung nữ” Trấn Thành cùng “mẹ già” Hoài Linh....
Câu chuyện của Hoa khôi Ngoại thương xứng đáng là cổ tích ngoài đời thật dành cho những "lọ lem" tìm thấy...
Sau 6 năm cùng anh em đội 'hiệp sĩ' đường phố P.Phú Hòa (Bình Dương) không ngại gian khổ ngày đêm tuần...
Có rất nhiều người dễ dàng mất đi sự tự tin của bản thân, bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra bạn hấp dẫn nhiều hơn bạn tưởng...
Đám cháy đang lan nhanh sang những nhà bên cạnh, các phương án cứu hộ gặp nhiều khó khăn do nằm sâu trong...
Những hành vi đáng lên án khiến CĐM căm phẫn trước cách hành xử vô văn hóa của một bộ phận giáo viên.
Sau khi uống trà sữa trong buổi liên hoan lớp, 50 học sinh lớp 3 Trường Tiểu học Trần Phú, TP Quảng Ngãi...
Ahihi và Head Hunter đã cố gắng hết sức mình, nhưng đối thủ của họ quá mạnh.
Một vụ tự tử hi hữu đã xảy ra khiến CĐM "cười ra nước mắt" vì tình huống trớ trêu của người đàn ông này.
Mới đây, Công chúa nhạc đồng quê đã đăng tải hình ảnh chụp cùng BTS với biểu cảm cực đáng yêu.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: _KUL=eofdloe37ucjcmik5ugnslt6if; path=/; domain=.kul.vn; HttpOnly


text:
Kiến thức cơ bản về mạng: Giới thiệu về FSMO Role
Sự cần thiết của các FSMO role
Trong các phần trước của loạt bài này, chúng ta đã được biết đến Active Directory, với một rừng (forest) các cây miền (domain tree), trong đó tên của mỗi miền cũng đồng thời là vị trí của chúng trong forest. Với cấu trúc cây phân tầng tự nhiên của Active Directory, bạn có thể dễ dàng đoán biết được các miền ở gần phía trên là những miền quan trọng nhất (đôi khi có các Domain Controller bên trong các miền đó). Trong bài này chúng ta sẽ thảo luận quy tắc các Domain Controller riêng lẻ phải tuân thủ bên trong Active Directory forest.
Trước đây, chúng ta có nói về các miền bên trong Windows NT. Cũng giống như Active Directory, Windows NT domain hỗ trợ sử dụng đa Domain Controller. Xin nhớ rằng Domain Controller chịu trách nhiệm thẩm định thông tin đăng nhập của người dùng. Do đó, nếu Domain Controller không hoạt động, sẽ không có bất kỳ ai được phép đăng nhập vào mạng. Microsoft nhận thức sớm được điều này nên thiết kế Windows cho phép sử dụng đa Domain Controller cùng một lúc. Nếu một Domain Controller bị hỏng, Domain Controller khác có thể thay thế nó, giúp hoạt động thẩm định đăng nhập mạng không bị gián đoạn. Có nhiều Domain Controller cũng cho phép miền liên quan đến hoạt động tải được chia sẻ bởi đa máy tính, tránh đẩy gánh nặng lên toàn bộ một server đơn.
Mặc dù Windows NT hỗ trợ đa Domain Controller trong một miền, nhưng luôn có một Domain Controller được xem là quan trọng nhất. Người ta gọi đó là Primary Domain Controller (máy điều khiển miền chính) hay PDC. Bạn có thể nhớ lại là, một Domain Controller bao gồm một cơ sở dữ liệu chứa tất cả thông tin tài khoản người dùng bên trong miền (tất nhiên còn nhiều thứ khác). Cơ sở dữ liệu này được gọi là Security Accounts Manager, hay SAM.
Trong Windows NT, PDC lưu trữ bản copy chính của cơ sở dữ liệu. Các Domain Controller khác trong miền Windows NT được gọi là Backup Domain Controller (Domain Controller dự trữ), hay BDC. Mỗi lần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu của Domain Controller, thay đổi này sẽ được ghi vào PDC. Sau đó PDC sao chép thay đổi ra tất cả các BDC khác trong miền. Theo nghĩa thông thường, PDC chỉ là Domain Controller trong miền Windows NT, là miền mà các bản update có thể được sử dụng. Nếu PDC bị lỗi, sẽ có cách thức điều khiển từ xa một BDC tới PDC, cho phép Domain Controller hoạt động theo đúng chức năng của nó trong miền, nhưng chỉ với vai trò PDC.
Các miền Active Directory hơi khác một chút. Active Directory sử dụng mô hình sao chép đa chủ, tức là mọi Domain Controller trong miền đều có thể ghi. Ở đây không còn khái niệm PDC hay BDC. Nếu một người quản trị cần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu Active Directory, thay đổi này được áp dụng cho bất kỳ Domain Controller nào trong miền, và sau đó được sao chép tới các Domain Controller còn lại.
Mô hình sao chép đa chủ được đánh giá là ý tưởng không tồi. Nó mở ra cánh cửa mới cho các thay đổi mâu thuẫn trái chiều. Chẳng hạn, chuyện gì sẽ xảy ra nếu hai quản trị viên khác nhau áp dụng các thay đổi mâu thuẫn cho hai Domain Controller rải rác ở hai vị trí trong cùng một thời điểm?
Thông thường, Active Directory dành quyền ưu tiên cho các thay đổi mới nhất. Nhưng trong một số trường hợp, phương pháp này không thể giải quyết được xung đột nghiêm trọng. Do đó, Microsoft đưa ra gợi ý là tốt hơn hết bạn nên ngăn ngừa xung đột từ khi chúng chớm xuất hiện hoặc chưa xuất hiện, còn hơn là giải quyết chúng sau khi đã xảy ra.
Trong các trường hợp này, Windows cung cấp cho chúng ta giải pháp chỉ định một số Domain Controller thực hiện vai trò Flexible Single Master Operation (FSMO). Về cơ bản, sử dụng FSMO có nghĩa là các miền Active Directory hỗ trợ đầy đủ mô hình sao chép đa chủ, ngoại trừ trong một số trường hợp riêng nhất định, miền được khôi phục sử dụng mô hình đơn chủ. Có ba vai trò FROM khác nhau được gán ở mức domain, và hai vai trò bổ sung gán ở mức forest.
Các FSMO role được đặt ở đâu?
Hầu hết các role (vai trò) FSMO đều chỉ chú trọng đến bản thân chúng. Nhưng thông tin cho bạn biết Domain Controller nào sở hữu các role nào cũng hết sức quan trọng. Mặc định, Domain Controller đầu tiên trong rừng sở hữu 5 role. Khi các domain bổ sung được tạo, Domain Controller đầu tiên sẽ mang trực tuyến đến cho từng miền sở hữu 3 role FSMO mức domain.
Lý do quan trọng để biết Domain Controller nào nắm giữ các role nào là bởi thiết bị phần cứng sau này sẽ bị lão hoá và cuối cùng cũng buộc phải loại bỏ. Một trường hợp trước đây tôi từng chứng kiến, một quản trị viên mạng chuẩn bị triển khai mạng Active Directory cho công ty của anh ta. Trong thời gian chờ server mới được đưa đến, quản trị viên cài đặt Windows trên một PC cũ để thử nghiệm một số chức năng quản lý Active Directory khác nhau.
Cuối cùng các server mới đến, quản trị viên cấu hình chúng với vai trò Domain Controller trong miền đã được tạo thay vì tạo một rừng mới. Tất nhiên, như thế tức là chiếc PC cũ nắm giữ các role FSMO. Mọi thứ hoạt động tốt cho đến khi quản trị viên quyết định loại bỏ PC cũ khỏi mạng. Anh ta ngưng sử dụng server này, cũng chưa phải là vấn đề. Nhưng thiếu kinh nghiệm hơn là anh ta format lại ổ cứng của máy. Vô số vấn đề đột nhiên diễn ra liên tục trên Active Directory. Nếu quản trị viên nhận ra rằng máy mà anh ta loại bỏ khỏi miền đang nắm giữ domain và các role FSMO của forest, anh ta có thể tránh được tất cả vấn đề đang diễn ra. Trong trường hợp này, bạn cần nắm giữ lại cá role FSMO từ server chết để mạng có thể phục hồi lại các hoạt động bình thường.
FSMO Role, chúng là gì?
húng ta sẽ thảo luận chức năng cụ thể của các FROM role này trong phần sau của loạt bài này. Ở đây tôi chỉ muốn lướt qua khái niệm cơ bản, giúp bạn hình dung xem chúng là gì. Như đã nói ở trên, có ba role mức domain và hai role mức forest.
Các role mức miền bao gồm: Relative identifier, Primary Domain Controller Emulator và Infrastructure Master. Các role mức rừng gồm Schema Master và Domain Naming master. Dưới đây là bản mô tả tóm tắt chức năng của các role này:
Schema Master: quản lý bản sao của cơ sở dữ liệu Active Directory.
Domain Naming Master: quản lý danh sách các miền trong rừng.
Relative Identifier Master: chịu trách nhiệm đảm bảo cho tất cả đối tượng Active Directory trong một miền đều được nhận mã số nhân dạng bảo mật duy nhất.
Primary Domain Controller Emulator: hoạt động như một Primary Domain Controller trong các miền có Domain Controller chạy Windows NT.
Infrastructure Master: Chịu trách nhiệm cập nhật thông tin nhân dạng bảo mật của một đối tượng và phân biệt tên trong tham chiếu chéo đối tượng miền.
Kết luận
Hy vọng đến giờ bạn đã có thể hiểu được tầm quan trọng của các role FSMO cho dù cho biết các nguyên tắc hoạt động thực sự của chúng là gì. Trong phần tiếp theo của loạt bài này, chúng ta sẽ tiếp tục thảo luận về role FSMO chi tiết hơn nhằm giúp bạn hiểu thực sự chúng làm gì. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách xác định server nào sở hữu những role nào.
(Theo WindowsNetworking)
Sự cần thiết của các FSMO role
Trong các phần trước của loạt bài này, chúng ta đã được biết đến Active Directory, với một rừng (forest) các cây miền (domain tree), trong đó tên của mỗi miền cũng đồng thời là vị trí của chúng trong forest. Với cấu trúc cây phân tầng tự nhiên của Active Directory, bạn có thể dễ dàng đoán biết được các miền ở gần phía trên là những miền quan trọng nhất (đôi khi có các Domain Controller bên trong các miền đó). Trong bài này chúng ta sẽ thảo luận quy tắc các Domain Controller riêng lẻ phải tuân thủ bên trong Active Directory forest.
Trước đây, chúng ta có nói về các miền bên trong Windows NT. Cũng giống như Active Directory, Windows NT domain hỗ trợ sử dụng đa Domain Controller. Xin nhớ rằng Domain Controller chịu trách nhiệm thẩm định thông tin đăng nhập của người dùng. Do đó, nếu Domain Controller không hoạt động, sẽ không có bất kỳ ai được phép đăng nhập vào mạng. Microsoft nhận thức sớm được điều này nên thiết kế Windows cho phép sử dụng đa Domain Controller cùng một lúc. Nếu một Domain Controller bị hỏng, Domain Controller khác có thể thay thế nó, giúp hoạt động thẩm định đăng nhập mạng không bị gián đoạn. Có nhiều Domain Controller cũng cho phép miền liên quan đến hoạt động tải được chia sẻ bởi đa máy tính, tránh đẩy gánh nặng lên toàn bộ một server đơn.
Mặc dù Windows NT hỗ trợ đa Domain Controller trong một miền, nhưng luôn có một Domain Controller được xem là quan trọng nhất. Người ta gọi đó là Primary Domain Controller (máy điều khiển miền chính) hay PDC. Bạn có thể nhớ lại là, một Domain Controller bao gồm một cơ sở dữ liệu chứa tất cả thông tin tài khoản người dùng bên trong miền (tất nhiên còn nhiều thứ khác). Cơ sở dữ liệu này được gọi là Security Accounts Manager, hay SAM.
Trong Windows NT, PDC lưu trữ bản copy chính của cơ sở dữ liệu. Các Domain Controller khác trong miền Windows NT được gọi là Backup Domain Controller (Domain Controller dự trữ), hay BDC. Mỗi lần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu của Domain Controller, thay đổi này sẽ được ghi vào PDC. Sau đó PDC sao chép thay đổi ra tất cả các BDC khác trong miền. Theo nghĩa thông thường, PDC chỉ là Domain Controller trong miền Windows NT, là miền mà các bản update có thể được sử dụng. Nếu PDC bị lỗi, sẽ có cách thức điều khiển từ xa một BDC tới PDC, cho phép Domain Controller hoạt động theo đúng chức năng của nó trong miền, nhưng chỉ với vai trò PDC.
Các miền Active Directory hơi khác một chút. Active Directory sử dụng mô hình sao chép đa chủ, tức là mọi Domain Controller trong miền đều có thể ghi. Ở đây không còn khái niệm PDC hay BDC. Nếu một người quản trị cần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu Active Directory, thay đổi này được áp dụng cho bất kỳ Domain Controller nào trong miền, và sau đó được sao chép tới các Domain Controller còn lại.
Mô hình sao chép đa chủ được đánh giá là ý tưởng không tồi. Nó mở ra cánh cửa mới cho các thay đổi mâu thuẫn trái chiều. Chẳng hạn, chuyện gì sẽ xảy ra nếu hai quản trị viên khác nhau áp dụng các thay đổi mâu thuẫn cho hai Domain Controller rải rác ở hai vị trí trong cùng một thời điểm?
Thông thường, Active Directory dành quyền ưu tiên cho các thay đổi mới nhất. Nhưng trong một số trường hợp, phương pháp này không thể giải quyết được xung đột nghiêm trọng. Do đó, Microsoft đưa ra gợi ý là tốt hơn hết bạn nên ngăn ngừa xung đột từ khi chúng chớm xuất hiện hoặc chưa xuất hiện, còn hơn là giải quyết chúng sau khi đã xảy ra.
Trong các trường hợp này, Windows cung cấp cho chúng ta giải pháp chỉ định một số Domain Controller thực hiện vai trò Flexible Single Master Operation (FSMO). Về cơ bản, sử dụng FSMO có nghĩa là các miền Active Directory hỗ trợ đầy đủ mô hình sao chép đa chủ, ngoại trừ trong một số trường hợp riêng nhất định, miền được khôi phục sử dụng mô hình đơn chủ. Có ba vai trò FROM khác nhau được gán ở mức domain, và hai vai trò bổ sung gán ở mức forest.
Các FSMO role được đặt ở đâu?
Hầu hết các role (vai trò) FSMO đều chỉ chú trọng đến bản thân chúng. Nhưng thông tin cho bạn biết Domain Controller nào sở hữu các role nào cũng hết sức quan trọng. Mặc định, Domain Controller đầu tiên trong rừng sở hữu 5 role. Khi các domain bổ sung được tạo, Domain Controller đầu tiên sẽ mang trực tuyến đến cho từng miền sở hữu 3 role FSMO mức domain.
Lý do quan trọng để biết Domain Controller nào nắm giữ các role nào là bởi thiết bị phần cứng sau này sẽ bị lão hoá và cuối cùng cũng buộc phải loại bỏ. Một trường hợp trước đây tôi từng chứng kiến, một quản trị viên mạng chuẩn bị triển khai mạng Active Directory cho công ty của anh ta. Trong thời gian chờ server mới được đưa đến, quản trị viên cài đặt Windows trên một PC cũ để thử nghiệm một số chức năng quản lý Active Directory khác nhau.
Cuối cùng các server mới đến, quản trị viên cấu hình chúng với vai trò Domain Controller trong miền đã được tạo thay vì tạo một rừng mới. Tất nhiên, như thế tức là chiếc PC cũ nắm giữ các role FSMO. Mọi thứ hoạt động tốt cho đến khi quản trị viên quyết định loại bỏ PC cũ khỏi mạng. Anh ta ngưng sử dụng server này, cũng chưa phải là vấn đề. Nhưng thiếu kinh nghiệm hơn là anh ta format lại ổ cứng của máy. Vô số vấn đề đột nhiên diễn ra liên tục trên Active Directory. Nếu quản trị viên nhận ra rằng máy mà anh ta loại bỏ khỏi miền đang nắm giữ domain và các role FSMO của forest, anh ta có thể tránh được tất cả vấn đề đang diễn ra. Trong trường hợp này, bạn cần nắm giữ lại cá role FSMO từ server chết để mạng có thể phục hồi lại các hoạt động bình thường.
FSMO Role, chúng là gì?
húng ta sẽ thảo luận chức năng cụ thể của các FROM role này trong phần sau của loạt bài này. Ở đây tôi chỉ muốn lướt qua khái niệm cơ bản, giúp bạn hình dung xem chúng là gì. Như đã nói ở trên, có ba role mức domain và hai role mức forest.
Các role mức miền bao gồm: Relative identifier, Primary Domain Controller Emulator và Infrastructure Master. Các role mức rừng gồm Schema Master và Domain Naming master. Dưới đây là bản mô tả tóm tắt chức năng của các role này:
Schema Master: quản lý bản sao của cơ sở dữ liệu Active Directory.
Domain Naming Master: quản lý danh sách các miền trong rừng.
Relative Identifier Master: chịu trách nhiệm đảm bảo cho tất cả đối tượng Active Directory trong một miền đều được nhận mã số nhân dạng bảo mật duy nhất.
Primary Domain Controller Emulator: hoạt động như một Primary Domain Controller trong các miền có Domain Controller chạy Windows NT.
Infrastructure Master: Chịu trách nhiệm cập nhật thông tin nhân dạng bảo mật của một đối tượng và phân biệt tên trong tham chiếu chéo đối tượng miền.
Kết luận
Hy vọng đến giờ bạn đã có thể hiểu được tầm quan trọng của các role FSMO cho dù cho biết các nguyên tắc hoạt động thực sự của chúng là gì. Trong phần tiếp theo của loạt bài này, chúng ta sẽ tiếp tục thảo luận về role FSMO chi tiết hơn nhằm giúp bạn hiểu thực sự chúng làm gì. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách xác định server nào sở hữu những role nào.
(Theo WindowsNetworking)
Tue Apr 19, 2011 10:24 am by Admin
» Sử dụng pin Laptop đúng cách
Tue Apr 19, 2011 9:58 am by Admin
» Để sử dụng laptop bền lâu...
Mon Apr 18, 2011 2:33 pm by Admin
» Bộ sưu tập các phần mềm Việt của Nguyễn Trung Tín (www.caulacbovb.com)
Tue Jan 04, 2011 2:10 pm by gianggiangonline
» CÁP VÀ ĐẦU CÁP
Tue Nov 23, 2010 7:48 pm by Admin
» Quá trình thiết lập một mạng không dây
Fri Nov 19, 2010 7:29 pm by Admin
» Kiến thức cơ bản về mạng: Các tên phân biệt
Fri Nov 19, 2010 7:07 pm by Admin
» Kiến thức cơ bản về mạng: Các nhóm bảo mật
Fri Nov 19, 2010 6:59 pm by Admin
» Kiến thức cơ bản về mạng: Tạo các nhóm
Fri Nov 19, 2010 6:50 pm by Admin

markdown:
**Kiến thức cơ bản về mạng: Giới thiệu về FSMO Role** **Sự cần thiết của các FSMO role**
Trong các phần trước của loạt bài này, chúng ta đã được biết đến Active Directory, với một rừng (forest) các cây miền (domain tree), trong đó tên của mỗi miền cũng đồng thời là vị trí của chúng trong forest. Với cấu trúc cây phân tầng tự nhiên của Active Directory, bạn có thể dễ dàng đoán biết được các miền ở gần phía trên là những miền quan trọng nhất (đôi khi có các Domain Controller bên trong các miền đó). Trong bài này chúng ta sẽ thảo luận quy tắc các Domain Controller riêng lẻ phải tuân thủ bên trong Active Directory forest.
Trước đây, chúng ta có nói về các miền bên trong Windows NT. Cũng giống như Active Directory, Windows NT domain hỗ trợ sử dụng đa Domain Controller. Xin nhớ rằng Domain Controller chịu trách nhiệm thẩm định thông tin đăng nhập của người dùng. Do đó, nếu Domain Controller không hoạt động, sẽ không có bất kỳ ai được phép đăng nhập vào mạng. Microsoft nhận thức sớm được điều này nên thiết kế Windows cho phép sử dụng đa Domain Controller cùng một lúc. Nếu một Domain Controller bị hỏng, Domain Controller khác có thể thay thế nó, giúp hoạt động thẩm định đăng nhập mạng không bị gián đoạn. Có nhiều Domain Controller cũng cho phép miền liên quan đến hoạt động tải được chia sẻ bởi đa máy tính, tránh đẩy gánh nặng lên toàn bộ một server đơn.
Mặc dù Windows NT hỗ trợ đa Domain Controller trong một miền, nhưng luôn có một Domain Controller được xem là quan trọng nhất. Người ta gọi đó là Primary Domain Controller (máy điều khiển miền chính) hay PDC. Bạn có thể nhớ lại là, một Domain Controller bao gồm một cơ sở dữ liệu chứa tất cả thông tin tài khoản người dùng bên trong miền (tất nhiên còn nhiều thứ khác). Cơ sở dữ liệu này được gọi là Security Accounts Manager, hay SAM.
Trong Windows NT, PDC lưu trữ bản copy chính của cơ sở dữ liệu. Các Domain Controller khác trong miền Windows NT được gọi là Backup Domain Controller (Domain Controller dự trữ), hay BDC. Mỗi lần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu của Domain Controller, thay đổi này sẽ được ghi vào PDC. Sau đó PDC sao chép thay đổi ra tất cả các BDC khác trong miền. Theo nghĩa thông thường, PDC chỉ là Domain Controller trong miền Windows NT, là miền mà các bản update có thể được sử dụng. Nếu PDC bị lỗi, sẽ có cách thức điều khiển từ xa một BDC tới PDC, cho phép Domain Controller hoạt động theo đúng chức năng của nó trong miền, nhưng chỉ với vai trò PDC.
Các miền Active Directory hơi khác một chút. Active Directory sử dụng mô hình sao chép đa chủ, tức là mọi Domain Controller trong miền đều có thể ghi. Ở đây không còn khái niệm PDC hay BDC. Nếu một người quản trị cần thực hiện thay đổi trên cơ sở dữ liệu Active Directory, thay đổi này được áp dụng cho bất kỳ Domain Controller nào trong miền, và sau đó được sao chép tới các Domain Controller còn lại.
Mô hình sao chép đa chủ được đánh giá là ý tưởng không tồi. Nó mở ra cánh cửa mới cho các thay đổi mâu thuẫn trái chiều. Chẳng hạn, chuyện gì sẽ xảy ra nếu hai quản trị viên khác nhau áp dụng các thay đổi mâu thuẫn cho hai Domain Controller rải rác ở hai vị trí trong cùng một thời điểm?
Thông thường, Active Directory dành quyền ưu tiên cho các thay đổi mới nhất. Nhưng trong một số trường hợp, phương pháp này không thể giải quyết được xung đột nghiêm trọng. Do đó, Microsoft đưa ra gợi ý là tốt hơn hết bạn nên ngăn ngừa xung đột từ khi chúng chớm xuất hiện hoặc chưa xuất hiện, còn hơn là giải quyết chúng sau khi đã xảy ra.
Trong các trường hợp này, Windows cung cấp cho chúng ta giải pháp chỉ định một số Domain Controller thực hiện vai trò Flexible Single Master Operation (FSMO). Về cơ bản, sử dụng FSMO có nghĩa là các miền Active Directory hỗ trợ đầy đủ mô hình sao chép đa chủ, ngoại trừ trong một số trường hợp riêng nhất định, miền được khôi phục sử dụng mô hình đơn chủ. Có ba vai trò FROM khác nhau được gán ở mức domain, và hai vai trò bổ sung gán ở mức forest.
**Các FSMO role được đặt ở đâu?**
Hầu hết các role (vai trò) FSMO đều chỉ chú trọng đến bản thân chúng. Nhưng thông tin cho bạn biết Domain Controller nào sở hữu các role nào cũng hết sức quan trọng. Mặc định, Domain Controller đầu tiên trong rừng sở hữu 5 role. Khi các domain bổ sung được tạo, Domain Controller đầu tiên sẽ mang trực tuyến đến cho từng miền sở hữu 3 role FSMO mức domain.
Lý do quan trọng để biết Domain Controller nào nắm giữ các role nào là bởi thiết bị phần cứng sau này sẽ bị lão hoá và cuối cùng cũng buộc phải loại bỏ. Một trường hợp trước đây tôi từng chứng kiến, một quản trị viên mạng chuẩn bị triển khai mạng Active Directory cho công ty của anh ta. Trong thời gian chờ server mới được đưa đến, quản trị viên cài đặt Windows trên một PC cũ để thử nghiệm một số chức năng quản lý Active Directory khác nhau.
Cuối cùng các server mới đến, quản trị viên cấu hình chúng với vai trò Domain Controller trong miền đã được tạo thay vì tạo một rừng mới. Tất nhiên, như thế tức là chiếc PC cũ nắm giữ các role FSMO. Mọi thứ hoạt động tốt cho đến khi quản trị viên quyết định loại bỏ PC cũ khỏi mạng. Anh ta ngưng sử dụng server này, cũng chưa phải là vấn đề. Nhưng thiếu kinh nghiệm hơn là anh ta format lại ổ cứng của máy. Vô số vấn đề đột nhiên diễn ra liên tục trên Active Directory. Nếu quản trị viên nhận ra rằng máy mà anh ta loại bỏ khỏi miền đang nắm giữ domain và các role FSMO của forest, anh ta có thể tránh được tất cả vấn đề đang diễn ra. Trong trường hợp này, bạn cần nắm giữ lại cá role FSMO từ server chết để mạng có thể phục hồi lại các hoạt động bình thường.
**FSMO Role, chúng là gì?**
húng ta sẽ thảo luận chức năng cụ thể của các FROM role này trong phần sau của loạt bài này. Ở đây tôi chỉ muốn lướt qua khái niệm cơ bản, giúp bạn hình dung xem chúng là gì. Như đã nói ở trên, có ba role mức domain và hai role mức forest.
Các role mức miền bao gồm: Relative identifier, Primary Domain Controller Emulator và Infrastructure Master. Các role mức rừng gồm Schema Master và Domain Naming master. Dưới đây là bản mô tả tóm tắt chức năng của các role này:
**Schema Master:**quản lý bản sao của cơ sở dữ liệu Active Directory. **Domain Naming Master:**quản lý danh sách các miền trong rừng. **chịu trách nhiệm đảm bảo cho tất cả đối tượng Active Directory trong một miền đều được nhận mã số nhân dạng bảo mật duy nhất.**
Relative Identifier Master:
Relative Identifier Master:
**Primary Domain Controller Emulator:**hoạt động như một Primary Domain Controller trong các miền có Domain Controller chạy Windows NT. **Infrastructure Master:**Chịu trách nhiệm cập nhật thông tin nhân dạng bảo mật của một đối tượng và phân biệt tên trong tham chiếu chéo đối tượng miền. **Kết luận**
Hy vọng đến giờ bạn đã có thể hiểu được tầm quan trọng của các role FSMO cho dù cho biết các nguyên tắc hoạt động thực sự của chúng là gì. Trong phần tiếp theo của loạt bài này, chúng ta sẽ tiếp tục thảo luận về role FSMO chi tiết hơn nhằm giúp bạn hiểu thực sự chúng làm gì. Chúng tôi cũng sẽ chỉ cho bạn cách xác định server nào sở hữu những role nào.
**(Theo WindowsNetworking)**
» Sử dụng pin Laptop đúng cách
» Để sử dụng laptop bền lâu...
» Bộ sưu tập các phần mềm Việt của Nguyễn Trung Tín (www.caulacbovb.com)
» CÁP VÀ ĐẦU CÁP
» Quá trình thiết lập một mạng không dây
» Kiến thức cơ bản về mạng: Các tên phân biệt
» Kiến thức cơ bản về mạng: Các nhóm bảo mật
» Kiến thức cơ bản về mạng: Tạo các nhóm

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Dịch vụ làm bằng cấp 3 giá rẻ tại Hải Dương – 0981.375.282
Nhu cầu làm bằng cấp 3 để phục vụ quá trình xin viêc, học tiếp…ngày càng nhiều, con số mà mạng tìm kiếm hàng đầu Google trả về tới từ khóa Lam bang cap 3 là vài triệu kết quả trong chưa đầy 2s.
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com
Chúng tôi công ty Lambangcapgiaretq.com – là một trong những địa chỉ làm bằng cấp 3 – Làm bằng THPT Uy Tín – Giá Rẻ Nhất tại Hải Dương được khách hàng tại Hải Dương nói riêng và toàn quốc nói chung tin tưởng và sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
BẢNG GIÁ DỊCH VỤ LÀM BẰNG ĐẠI HỌC, CAO ĐẲNG
+ Bằng Đại Học Quốc Gia (ĐH Bách Khoa): 7 triệu
+ Bằng Đại Học Chính Quy (ĐH Tại Chức) : 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng Cao Đẳng (CĐ Liên Thông): 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng Trung cấp (TC Nghề): 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng cấp 3 (cấp THPT): 5 triệu (bằng + học bạ)
+ Bằng THPT (cấp III): 4 triệu (không kèm học bạ)
+ Chứng chỉ TOEIC quốc tế: 5 triệu (ITS cấp)
+ Làm chứng chỉ Ngoại Ngữ (A,B,C): 1 triệu
+ Chứng chỉ Tin Học trình độ (A,B,C): 1 triệu
+ Giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời: 1 triệu
+ Xác nhận sinh viên hoãn nghĩa vụ: 1 triệu
+ Bảng điểm các trường: 1 triệu
+ Làm bằng lái xe A1, B2,…
===================================
Thông tin liên hệ làm bằng cấp 3 tại Hải Dương
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com
Bạn nên chọn dịch vụ làm bằng cấp 3 uy tín của chúng tôi vì:
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc làm bằng cấp 3 – thpt giá rẻ chúng tôi đảm bảo với bạn rằng:
– Bằng cấp 3 – thpt được làm từ phôi thật, tem thật của các nhà trường.
– Bằng cấp 3 – thpt gồm đầy đủ hồ sơ, bảng điểm, học bạ.
– Thời gian làm nhanh, không bắt đặt cọc.
– Mộc đóng và giáp mộc lai nổi, bao soi và công chứng.
Cách thức làm việc của chúng tôi vô cùng thuận tiện cho bạn:
– Liên hệ ( gọi điện hoặc gặp trực tiếp ) để lấy thông tin người làm. Chúng tôi – dịch vụ làm bằng cấp 3 – thpt tại thành phố Hải Dương không yêu cầu bạn đặt cọc hay đóng bất kì một khoản nào khác.
– Thời gian làm bằng cấp 3 – thpt tại tp. Hải Dương vô cùng nhanh. Chỉ sau 2- 3 ngày khi bạn gửi thông tin cho chúng tôi thì bạn sẽ có bằng trong tay.
– Kiểm tra bằng ưng ý mới cần trả tiền. Do vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về dịch vụ của chúng tôi.
Lưu ý khi làm bằng cấp 3 – thpt tại Hải Dương
– Tất cả bằng cấp 3 – thpt đều có kèm theo bảng điểm + học bạ + 10 bản photo công chứng + bảng điểm trong suốt quá trình học tập.
Vậy nên bạn có nhu cần cần tư vấn thì hãy liên hệ chúng tôi ngay
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com

markdown:
## Dịch vụ làm bằng cấp 3 giá rẻ tại Hải Dương – 0981.375.282
Nhu cầu
[làm bằng cấp 3](http://lambangcapgiaretq.com/lam-bang-cap-3/) để phục vụ quá trình xin viêc, học tiếp…ngày càng nhiều, con số mà mạng tìm kiếm hàng đầu Google trả về tới từ khóa Lam bang cap 3 là vài triệu kết quả trong chưa đầy 2s.
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com
Chúng tôi công ty
[ – là một trong những địa chỉ Lambangcapgiaretq.com](http://lambangcapgiaretq.com) **làm bằng cấp 3 – Làm bằng THPT Uy Tín – Giá Rẻ Nhất tại Hải Dương**được khách hàng tại Hải Dương nói riêng và toàn quốc nói chung tin tưởng và sử dụng dịch vụ của chúng tôi.
## BẢNG GIÁ DỊCH VỤ LÀM BẰNG ĐẠI HỌC, CAO ĐẲNG
+ Bằng Đại Học Quốc Gia (ĐH Bách Khoa): 7 triệu
+ Bằng Đại Học Chính Quy (ĐH Tại Chức) : 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng Cao Đẳng (CĐ Liên Thông): 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng Trung cấp (TC Nghề): 5 triệu (kèm bảng điểm)
+ Bằng cấp 3 (cấp THPT): 5 triệu (bằng + học bạ)
+ Bằng THPT (cấp III): 4 triệu (không kèm học bạ)
+ Chứng chỉ TOEIC quốc tế: 5 triệu (ITS cấp)
+ Làm chứng chỉ Ngoại Ngữ (A,B,C): 1 triệu
+ Chứng chỉ Tin Học trình độ (A,B,C): 1 triệu
+ Giấy chứng nhận tốt nghiệp tạm thời: 1 triệu
+ Xác nhận sinh viên hoãn nghĩa vụ: 1 triệu
+ Bảng điểm các trường: 1 triệu
+ Làm bằng lái xe A1, B2,…
===================================
Thông tin liên hệ làm bằng cấp 3 tại Hải Dương
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com
![ bang-dai-hoc-2](http://lambangcapgiaretq.com/wp-content/uploads/2016/10/bang-dai-hoc-2.png)
Dịch vụ làm bằng cấp 3 – thpt tại tp. Hải Dương
### Bạn nên chọn dịch vụ làm bằng cấp 3 uy tín của chúng tôi vì:
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc làm bằng cấp 3 – thpt giá rẻ chúng tôi đảm bảo với bạn rằng:
– Bằng cấp 3 – thpt được làm từ phôi thật, tem thật của các nhà trường.
– Bằng cấp 3 – thpt gồm đầy đủ hồ sơ, bảng điểm, học bạ.
– Thời gian làm nhanh, không bắt đặt cọc.
– Mộc đóng và giáp mộc lai nổi, bao soi và công chứng.
Cách thức làm việc của chúng tôi vô cùng thuận tiện cho bạn:
– Liên hệ ( gọi điện hoặc gặp trực tiếp ) để lấy thông tin người làm. Chúng tôi – dịch vụ làm bằng cấp 3 – thpt tại thành phố Hải Dương không yêu cầu bạn đặt cọc hay đóng bất kì một khoản nào khác.
– Thời gian làm bằng cấp 3 – thpt tại tp. Hải Dương vô cùng nhanh. Chỉ sau 2- 3 ngày khi bạn gửi thông tin cho chúng tôi thì bạn sẽ có bằng trong tay.
– Kiểm tra bằng ưng ý mới cần trả tiền. Do vậy bạn hoàn toàn có thể yên tâm về dịch vụ của chúng tôi.
Lưu ý khi làm bằng cấp 3 – thpt tại Hải Dương
– Tất cả bằng cấp 3 – thpt đều có kèm theo bảng điểm + học bạ + 10 bản photo công chứng + bảng điểm trong suốt quá trình học tập.
Vậy nên bạn có nhu cần cần tư vấn thì hãy liên hệ chúng tôi ngay
Hoàng Sơn : 0981.375.282 – Zalo: 0981.375.282
Gmail: hoangson8030@gmail.com

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Mã đơn hàng
Email
Ẩn / Hiện tiện ích BLOCK
Gọi điện thoại mua hàng:
Hà Nội: 09.150.150.87
Địa chỉ: Số 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu GIấy, Hà Nội
Liên hệ
Công ty: Công ty cổ phần thương mại và ứng dụng công nghệ TP
Đia chỉ: Tầng 2, Số 489 Hoàng Quốc Việt (Triển Lãm Nông Nghiệp), Cầu Giấy, Hà Nội
Website: www.ledchieusang.net Email: tuanln@tp-group.vn
SĐT: 0931.678.000

Access-Control-Allow-Methods: POST

Set-Cookie: viewProduct273619=1; expires=Tue, 22-May-2018 12:30:37 GMT


text:
Liên kết:
Wap Tai Game
miễn phí,
Đọc Truyện Ngắn Tình Yêu Hay
,
Tải Game 9Shot
,
Tải Zalo
,
Tải Game 2016
,
Tải Ola Kul
LênNào.Xtgem.Com
wap tải game hay - phần mềm - tiện ích
Hướng Dẫn Cách Sạc Pin Hiệu Quả Nhất Cho Điện Thoại
Ai dùng điện thoại thì việc xạc pin là điều quá bình thường.Nhưng sạc pin thế nào để đem lại hiểu quả cao mới qua trọng.Sau đây mình xin lưu ý mầy điều:
1.Ko sac pin qua đêm.Vì khi sảc qua dem ta da de thoi gjan sac qua lau.Thong thuong sac chj qua 5 tjeng lau nhat la bjn full
2.Nen kiem 1 chjec sac pjn chjnh hang cho djen thoaj cua ban gja khoang 1500k.Sac se ben va hjeu qua hon.Tranh truong hop trap mach gay no sac o 1 so sac chjna
3.Khj sac xong nen rut sac ra khoj o djen nham gju tuoi tho cho sac
4.Ko nen xaj can kiet nguon tai nguyen cua pjn.Khj thay may pao pin yeu nen sac pin ngay neu co the?
5.Thuong xuyen ktra bin bang cach thao pin ra kiem tra be mat pin,chặn pin tiep xúc với máy
6.Tránh để pin ở nơi nhjệt độ cao,nối ẩm ướt
Gop y them.Co 2loaj pjn chu yeu la pjn lithjum_la pjn djen thoaj nhu nokia,tau co tu 3 dau cuc tro len,.Va loaj hjdrocacbon nhu pjn walkman,cac loaj pjn tron co 2dau cuc +-.Voj loaj lithjum k nen dung can pjn ma toj khj pjn chj con 1vak thj sac n voj loaj hjdrocacbon thj faj dung can kiet thj moj xac.
Game Xtgem Online
0nline:
1
Daily :
1
Total :
699
Time :
20:11
Date :
21/05/18
Design By :
Đinh Việt Linh
Wap Tải Games Phần Mềm Điện Thoại © 2013 By Troll
Liên kết:
Wap Tai Game
miễn phí,
Doc Truyen Ngan Tinh Yeu Hay
,
Tai Game 9Shot
,
Tai Zalo
,
Tai Game 2016 Hay
,
Tai Ola Kul
pacman, rainbows, and roller s

X-Cache: MISS

Cache-Control: private, no-cache, no-cache=Set-Cookie, proxy-revalidate

Vary: Host,Accept-Encoding

Set-Cookie: _xta_vid=2f33d4ecdcb2266f9b7ec7166a8bff93-1526908297; expires=Mon, 21-May-2018 13:41:37 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.xtgem.com; httponly


markdown:
# Vận tải biển
Được biết đến là một đơn vị chuyên cung cấp các dịch vụ vận tải, Long Sơn có thế mạnh nền tảng trong ngành logistic cả về đường bộ lẫn đường thủy. Với hệ thống cảng biển tại Nghi sơn – Thanh Hóa; Ninh Thủy – Khánh Hòa; Qui Nhơn- Bình Định và Thành phố HCM. Xe vận tải, tàu vận tải chuyên nghiệp, kho bãi trải dài từ bắc chí nam cam kết đảm bảo công tác logistic tốt nhất và nhanh nhất tới khách hàng.
Vận tải biển là cầu nối giao thương quan trọng giữa các nước trên thế giới. Với mục tiêu rút ngắn thời gian vận chuyển và tiết kiệm chi phí cho cách doanh nghệp cũng như tạo điều kiện thuận lợi trong việc xuất khẩu sản phẩm của Long Sơn. Chúng tôi cung cấp cho các bạn những lựa chọn hoàn hảo về cả dịch vụ vận tải đường biển và đường bộ. Và cũng chính nhờ thế mạnh vận tải, hàng hóa tại Long Sơn có thể xuất khẩu sang nhiều thị trường lớn trên thế giới, giúp việc xuất khẩu sản phẩm đến người tiêu dùng trở nên dễ dàng và tiết kiệm được chi phí sản phẩm.
Chúng tôi cam kết đảm bảo những tiêu chí yêu cầu mà khách hàng đưa ra:
– Dịch vụ gửi hàng xuyên suốt từ Việt Nam đến các quốc gia trên thế giới bằng đường biển.
– Chất lượng tốt nhất, tiết kiệm chi phí tối đa cho người sử dụng dịch vụ.
Với những thành tựu đạt được nhiều năm trong nghành vận tải, chúng tôi luôn tự hào là một dịch vụ vận chuyển uy tín chất lượng cũng như thái độ phục vụ tận tình, chuyên nghiệp.

Server: Apache/2.4.29 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Link: <http://longsoncement.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://longsoncement.com.vn/?p=14>; rel=shortlink


text:
ThГҙng tЖ° sб»‘ 02/2005/TT-BTNMT ngГ y 24 thГЎng 06 nДғm 2005 cб»§a Bб»ҷ TГ i nguyГӘn vГ MГҙi trЖ°б»қng vб»Ғ viб»Үc hЖ°б»ӣng dбә«n thб»ұc hiб»Үn Nghб»Ӣ Д‘б»Ӣnh sб»‘ 149/2004/NДҗ-CP ngГ y 27/7/2004 cб»§a ChГӯnh phб»§ quy Д‘б»Ӣnh viб»Үc cбәҘp phГ©p thДғm dГІ, khai thГЎc, sб»ӯ dб»Ҙng tГ i nguyГӘn nЖ°б»ӣc, xбәЈ nЖ°б»ӣc thбәЈi vГ o nguб»“n nЖ°б»ӣc
Дҗб»Қc thГӘm
YГҠU CбәҰU Dб»ҠCH Vб»Ө/TЖҜ VбәӨN (0)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: User-Agent,Accept

Set-Cookie: vnzens_tpl=vnzens; expires=Sat, 11-May-2019 12:37:24 GMT; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
Tác giả: Nguyễn Hoài Anh
Ca sĩ: Như Ý
Ca sĩ khác: Mỹ Lệ & Trần Tâm; Thùy Chi & Anh Vũ
Anh vẫn đến dù trời gió mưa giăng khắp lối. Dù cho những lúc giá rét suốt đêm mùa đông lạnh lùng. Anh đến với ánh mắt bao tình yêu nồng nàn. Nụ cười trên môi xoá hết âu lo. Em mang đến cuộc đời những phút giây ấm áp. Tựa.
Tác giả: Dzoãn Mẫn
Ca sĩ khác: Lan Ngọc; Mỹ Hạnh; Phương Thanh; Tuấn Ngọc; Khánh Ly; Phạm Cao Tùng
Biệt ly nhớ nhung từ đây. Chiếc lá rơi theo heo may. Người về có hay. Biệt ly sóng trên giòng sông. Ôi còi tàu như xé đôi lòng. Và mây trôi nước trôi. Ngày tháng trôi cùng lướt trôi. Mấy phút bên nhau rồi thôi. Đến.
Tác giả: Chưa Biết
Những ngày xưa có nhau buồn vui. Những ngày xưa biết bao mơ mộng. Những ngày xưa lắm lem đôi bàn tay. Từng ngày mưa nắng thấm đẫm bờ vai. Ta vẫn không quên nhìn về phía trước. Dù những lo toan nhọc nhằn vây quanh.
Tác giả: Khánh Loan
Ca sĩ: Như Ý (Remix); Như Ý
Bắt đầu lại thôi bạn của tôi ơi. Đừng khóc thêm cho người đã xa rồi. Muộn phiền nhiều càng làm đời u tối. Hãy lau khô đi giọt nước mắt trên môi. Tháng ngày dần trôi bạn sẽ quên thôi. Đời sẽ vui rồi tình sẽ lại về. Đời còn.
Chẳng biết nói gì, chẳng thể nhấc bước đi, chỉ biết đứng đó, từng giọt lệ lăn trên mi. Cảm giác khó thở nghẹn trong đáy lòng em. Không tin vào tai, câu chia tay anh thốt ra…. Người có biết nỗi lòng em, từng ngày đêm em.
Tác giả: Nguyễn Nhất Huy
Ca sĩ: Đàm Vĩnh Hưng & Như Ý
Ca sĩ khác: Lam Trường; Cẩm Ly; Cẩm Ly & Đan Trường; Vân Quang Long; Minh Tuyết & Huy Vũ; NguoiDepDiamond & Tinhca_vietnam; Người Hát Rong
Một mình giữa đêm tối. Thương nhớ em về nơi xứ người. Một mình giữa đêm tối. Nghe nỗi đau lạc loài biển khơi. Dòng đời đã thay đổi. Còn ta đứng cô đơn chờ ai. Khi mái hiên buồn đầy lá rơi. Nghe nhớ thương, còn.
Tác giả: Quỳnh Hợp
Ngày ấy mình chia tay. Chẳng có gì làm kỉ niệm. Lấy ngôi sao trên trời. Tặng nhau làm điểm hẹn, tháng ngày chinh chiến trôi. Lối về - Quanh giấc mộng. Đêm hành quan băng đồng. Sao đằm thắm nhìn em. Ngọt ngào thơm.
Ca sĩ: Như Ý & Đăng Khôi
Karaoke: Như Ý & Đăng Khôi
Ca sĩ khác: Đăng Khôi
Cuộc đời có mấy đâu khi. Cho ta được như ước nguyện. Người mộng mơ hay là người đau khổ. Nhiều lần vấp ngã đã khiến. Cho anh giờ bi quan với cuộc đời. Anh không tin ai ngây cả chính anh. Thật lòng quá khó cho anh. Quên.
Tác giả: Tô Thanh Tùng
Ca sĩ khác: Quang Lê; Hồ Gia Hưng; Nguyễn Nhân; Châu Gia Kiệt; Phương Dung; Chế Thanh; Đàm Vĩnh Hưng; Quốc Đại; Gada; Minh Châu & Quang Nhựt; Oghv; Bảo Yến; Đoàn Minh; Hương Giang; Linh Vũ; Mai Quốc huy; Mạnh Quỳnh; Ngô Quốc Linh; Ngọc Sơn; Nhật Linh; Quách Thành Danh; Tống Hạo Nhiên; Dương Ngọc Thái; Đặng Thế Luân; Minh Ngọc; ThiênHuy; Hạ Vy; Đan Nguyên; Hát2O
Tuổi đời chân đơn côi. Gót mòn đại lộ buồn. Đèn đêm bóng mờ nhạt nhòa. Hồn lắng tâm tư, đi vào dĩ vãng. Đường tình không chung lối. Mang nuối tiếc cho nhau. Ngày nào tay trong tay. Lối về cùng hẹn hò. Dìu em giấc.
Tác giả: Huy Cường
Ca sĩ khác: Hồ Quỳnh Hương
Em đã từng nghĩ rằng anh sẽ luôn bên em, em đã từng nghĩ rằng anh sẽ luôn yêu em, nhưng bây giờ và mãi mãi. Chỉ có em thôi, lẻ loi nơi này! Nhưng bây giờ và mãi mãi. Tình yêu ta giành cho nhau chỉ là giấc mơ! Là vì một.

Cache-Control: private

Set-Cookie: RecentSongView=; path=/


text:
Một nghiên cứu mới về tuổi thọ cho biết, tuổi thọ của nhân loại hiện có thể đã đạt đến mốc tối đa. Mặc dù y học và dinh dưỡng hiện đại đã có nhiều tiến bộ, nhưng khả năng duy trì sức khỏe và tuổi thọ của con người không tiếp tục có những bước đột phá.
Do môi trường tự nhiên, khí hậu đang càng ngày càng trở nên xấu đi, môi trường sống của con người cũng từ đó mà bị ảnh hưởng lớn dần, vấn đề giữ dìn sức khỏe gặp những thách thức không nhỏ.
Muốn duy trì tuổi thọ, sống khỏe mạnh, bạn cần phải tuân thủ 5 việc
Tuổi thọ là mục tiêu cuối cùng của chúng ta trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn mình có thể sống càng lâu càng tốt, vì thế mới cần phải chú ý các kiến thức về chăm sóc sức khỏe. Nhưng tất cả đều phải dựa trên nguyên tắc có cơ sở.
1, Làm việc, nghỉ ngơi có quy tắc
Cơ thể con người cần được chăm sóc hài hòa, ổn định. Một trong những việc quan trọng nhất đó là sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Hợp lý ở đây được hiểu là cần phải duy trì một giấc ngủ đầy đủ, ăn uống đúng giờ, làm việc và nghỉ ngơi điều độ, chừng mực, vừa sức.
Những thói quen làm việc nghỉ ngơi không có nguyên tắc như thức đêm, ăn uống tùy tiện, kéo dài như vậy sẽ dẫn đến phát sinh các bệnh mãn tính, ví dụ như cholesterol cao, huyết áp cao, từ đó có thể dẫn đến một loạt các bệnh xảy ra ngoài ý muốn và không tốt cho việc duy trì tuổi thọ.
2, Duy trì việc tập thể dục đầy đủ
Ngày nay, có quá nhiều người trẻ tuổi không thích thể thao.Thông thường, họ thường đi làm và về nhà, thậm chí đến cuối tuần thường cũng chỉ quanh quẩn ở nhà. Trên thực tế, tập thể dục rất hữu ích cho việc kéo dài cuộc sống.
Nếu bạn nhìn vào những người sống thọ, cao tuổi, chắc chắn bạn sẽ thấy họ có thói quen tập thể dục hoặc ưa vận động hàng ngày.
Việc tập thể dục đủ có thể tính cả hoạt động lao động đồng áng, lao động tay chân, đi bộ, chứ không đơn thuần là bạn tập trung tập thể dục tại phòng tập.
Nếu những người có bệnh mỡ máu, hoặc lượng mỡ trong cơ thể quá cao, thì sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao, làm tăng tỉ lệ mắc bệnh tim mạch hoặc ung thư.
3, Uống nước đầy đủ
Nước là nguồn sống và là một trong những điều kiện cần thiết để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Uống nhiều nước không có nghĩa là mỗi ngày bạn cứ uống thật nhiều hết sức của mình, mà là cần có ý thức tự uống nước thường xuyên. Vào mùa hè hoặc những lúc ra mồ hôi nhiều, nên kịp thời uống nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Lời khuyên uống nước ở đây là nói đến nước lọc bình thường, không phải các dạng nước ngọt hoặc nước canh có nhiều muối, vì những loại nước này được cho là một lựa chọn không lành mạnh.
Phải uống đủ nước thì mới đảm bảo được sự bài tiết bình thường của cơ thể, duy trì sức khỏe cho thận, tăng cường sự lưu thông máu, phòng ngừa bệnh tim mạch phát sinh.
4, Tránh các yếu tố gây hại sức khỏe
Các yếu tố gây hại phổ biến nhất chính là hút thuốc và uống rượu. Hút thuốc có thể dẫn đến nhiều bệnh tật, và uống rượu cũng tương tự như vậy. Hút thuốc có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư phổi, bệnh tim, ung thư dạ dày-ruột, ung thư miệng…
Uống rượu sẽ dẫn đến tổn thương dạ dày và gan, tăng khả năng gây ung thư.
Ngoài ra, một số yếu tố gây ung thư chúng ta nên cố gắng tránh, chẳng hạn như ô nhiễm nước, ô nhiễm không khí, ô nhiễm trang trí và những nguồn ô nhiễm gây hại khác. Đa số những người có tuổi thọ cao thì đều đang sống ở một nơi có môi trường tốt.
5, Tâm trạng luôn ổn định, tinh thần thoải mái
Một tâm trạng tốt sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe ở trên nhiều phương diện. Người có thái độ sống thoải mái, điều kiện tinh thần ổn định sẽ không dễ mắc các bệnh như huyết áp cao. Cũng vì vậy mà họ ít khi bị các bệnh về tim mạch, mạch máu não hoặc nếu có bị thì nguy cơ bệnh khá thấp, tính nguy hiểm ít.
Người có tâm trạng tốt thì nếu có mắc bệnh, thời gian cần thiết để phục hồi sẽ nhanh hơn, và thậm chí những người sống thoải mái thì sức đề kháng đối với bệnh tật cũng rất mạnh hơn so với người có tâm trạng không tốt.
Theo Health/Sina
Trang tin tổng hợp dành cho giới trung và cao niên Ongbachau.vn
Giấy phép số 68/GP - STTTT, ngày 17/06/2015
Bản quyền thuộc Công ty CP Truyền thông Gia Đình Khỏe
Số 10 Trương Định, phường 6, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Chịu trách nhiệm: Bùi Thị Cẩm Nhung
Email: bientapongbachau@gmail.com
ĐT: 08 6686 5474 - Hotline: 096 394 27 27


text:
Thầy giáo bắt cóc, ép tình nữ sinh vì cuồng yêu Xem thêm
Tối 3/12, họp báo Đại nhạc hội kỉ niệm 25 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Hàn diễn ra tại Hà Nội với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ như Bảo Anh, Ailee,… Trở lại Việt Nam biểu diễn sau 3 năm, giọng ca I will go to you like the first snow đã có những chia sẻ với giới truyền thông về cảm xúc của cô trước thềm đêm nhạc cũng như ấn tượng về đất nước, con người nơi đây.
Ailee xuất hiện cực xinh đẹp tại họp báo.
Ailee vừa đoạt giải Best OST tại MAMA 2017, bạn có suy nghĩ gì về giải thưởng này?
Tôi cảm thấy rất vinh dự, phấn khích được giải Best OST và biểu diễn tại MAMA 2017. Đó là một đêm đáng nhớ, tuyệt vời đối với tôi.
Đây không phải lần đầu tiên Ailee đến Việt Nam. Những lần trước Ailee đã có thời gian thăm thú các địa điểm nổi tiếng hay thưởng thức ẩm thực nơi đây hay chưa?
Không may là những lần trước tôi tới đây lịch trình đều rất sát sao, tôi phải làm việc đến rất muộn nên vẫn chưa có thời gian để thăm thú xung quanh. Nhưng với những gì tôi quan sát được cho đến nay thì Việt Nam là đất nước rất xinh đẹp, cả cảnh quan và con người đều tuyệt vời.
Và tôi cũng rất yêu thích ẩm thực nơi đây. Tôi thích ăn phở và cả bánh xèo nữa. Đây là hai món ăn rất ngon mà tôi cực kỳ yêu thích.
Trở lại Việt Nam biểu diễn trong chương trình kỉ niệm quan hệ ngoại giao Việt Hàn cùng các nghệ sĩ Việt Nam, Ailee cảm thấy như thế nào?
buoutuyengiap.com
Tin tài trợ
Tôi rất vinh dự, tự hào khi là đại diện của Hàn Quốc đến Việt Nam biểu diễn cho Đại nhạc hội kỉ niệm quan hệ ngoại giao hai nước. Và không phải lúc nào tôi cũng có cơ hội để biểu diễn cùng những ca sĩ xinh đẹp, tài năng của Việt Nam như vậy.
Đối với tôi đêm diễn này không chỉ kỉ niệm cho tình hữu nghị Việt Hàn giờ phút hiện tại mà còn cho cả tương lai. Vì vậy nên tối nay tôi sẽ làm thật tốt để đại diện cho văn hoá Hàn Quốc ở Việt Nam.
Không lâu trước đây Ailee có tổ chức thành công một concert ở Mỹ, trong thời gian sắp tới Ailee có định tổ chức concert ở đất nước nào nữa không?
Nếu có cơ hội tôi rất muốn tổ chức thêm nhiều concert ở những đất nước khác nhau. Mỗi lần được trình diễn trước khán giả tại concert của chính mình tôi đều rất vui và hạnh phúc. Chính vì vậy nên không có lý gì tôi lại không tổ chức thêm concert nào khác ngoài Mỹ cả.
Việt Nam ngày càng trở thành điểm đến của nhiều nghệ sĩ Kpop, Ailee có suy nghĩ đến việc tổ chức concert tại Việt Nam trong tương lai?
Chắc chắn rồi! Tôi vẫn nhớ lần biểu diễn trước đó của tôi tại Việt Nam. Khán giả Việt đem đến cho tôi rất nhiều cảm xúc. Tôi rất cảm động và đã rất muốn trở lại Việt Nam kể từ đó. Chính vì thế nên tôi cực kỳ mong chờ buổi biểu diễn tối nay. Chắc chắn trong tương lai tôi sẽ quay lại Việt Nam để thực hiện concert cho riêng mình nếu có cơ hội.
Ailee có thể chia sẻ về kế hoạch ra album tiếp theo?
Hiện tại tôi vẫn đang làm việc chăm chỉ cho các buổi concert cũng như kế hoạch phát hành album. Mong rằng mọi người sẽ đón nhận album mới của Ailee vào năm 2018 cũng như chúc cho album ra mắt thành công tốt đẹp.
Cảm ơn Ailee về buổi trò chuyện! Chúc Ailee ngày càng thành công và hạnh phúc!
31 phút trước
51 phút trước
1h32 phút trước

markdown:
Thầy giáo bắt cóc, ép tình nữ sinh vì cuồng yêu Xem thêm
Tối 3/12, họp báo
*Đại nhạc hội kỉ niệm 25 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Hàn* diễn ra tại Hà Nội với sự tham gia của nhiều nghệ sĩ như Bảo Anh, Ailee,… Trở lại Việt Nam biểu diễn sau 3 năm, giọng ca *I will go to you like the first snow* đã có những chia sẻ với giới truyền thông về cảm xúc của cô trước thềm đêm nhạc cũng như ấn tượng về đất nước, con người nơi đây. *Ailee xuất hiện cực xinh đẹp tại họp báo.* **Ailee vừa đoạt giải Best OST tại MAMA 2017, bạn có suy nghĩ gì về giải thưởng này?**
Tôi cảm thấy rất vinh dự, phấn khích được giải Best OST và biểu diễn tại
*MAMA 2017.* Đó là một đêm đáng nhớ, tuyệt vời đối với tôi. **Đây không phải lần đầu tiên Ailee đến Việt Nam. Những lần trước Ailee đã có thời gian thăm thú các địa điểm nổi tiếng hay thưởng thức ẩm thực nơi đây hay chưa?**
Không may là những lần trước tôi tới đây lịch trình đều rất sát sao, tôi phải làm việc đến rất muộn nên vẫn chưa có thời gian để thăm thú xung quanh. Nhưng với những gì tôi quan sát được cho đến nay thì Việt Nam là đất nước rất xinh đẹp, cả cảnh quan và con người đều tuyệt vời.
Và tôi cũng rất yêu thích ẩm thực nơi đây. Tôi thích ăn phở và cả bánh xèo nữa. Đây là hai món ăn rất ngon mà tôi cực kỳ yêu thích.
**Trở lại Việt Nam biểu diễn trong chương trình kỉ niệm quan hệ ngoại giao Việt Hàn cùng các nghệ sĩ Việt Nam, Ailee cảm thấy như thế nào?**
buoutuyengiap.com
Tin tài trợ
Tôi rất vinh dự, tự hào khi là đại diện của Hàn Quốc đến Việt Nam biểu diễn cho Đại nhạc hội kỉ niệm quan hệ ngoại giao hai nước. Và không phải lúc nào tôi cũng có cơ hội để biểu diễn cùng những ca sĩ xinh đẹp, tài năng của Việt Nam như vậy.
Đối với tôi đêm diễn này không chỉ kỉ niệm cho tình hữu nghị Việt Hàn giờ phút hiện tại mà còn cho cả tương lai. Vì vậy nên tối nay tôi sẽ làm thật tốt để đại diện cho văn hoá Hàn Quốc ở Việt Nam.
*Không lâu trước đây Ailee có tổ chức thành công một concert ở Mỹ, trong thời gian sắp tới Ailee có định tổ chức concert ở đất nước nào nữa không?*
Nếu có cơ hội tôi rất muốn tổ chức thêm nhiều concert ở những đất nước khác nhau. Mỗi lần được trình diễn trước khán giả tại concert của chính mình tôi đều rất vui và hạnh phúc. Chính vì vậy nên không có lý gì tôi lại không tổ chức thêm concert nào khác ngoài Mỹ cả.
**Việt Nam ngày càng trở thành điểm đến của nhiều nghệ sĩ Kpop, Ailee có suy nghĩ đến việc tổ chức concert tại Việt Nam trong tương lai?**
Chắc chắn rồi! Tôi vẫn nhớ lần biểu diễn trước đó của tôi tại Việt Nam. Khán giả Việt đem đến cho tôi rất nhiều cảm xúc. Tôi rất cảm động và đã rất muốn trở lại Việt Nam kể từ đó. Chính vì thế nên tôi cực kỳ mong chờ buổi biểu diễn tối nay. Chắc chắn trong tương lai tôi sẽ quay lại Việt Nam để thực hiện concert cho riêng mình nếu có cơ hội.
*Ailee có thể chia sẻ về kế hoạch ra album tiếp theo?*
Hiện tại tôi vẫn đang làm việc chăm chỉ cho các buổi concert cũng như kế hoạch phát hành album. Mong rằng mọi người sẽ đón nhận album mới của Ailee vào năm 2018 cũng như chúc cho album ra mắt thành công tốt đẹp.
**Cảm ơn Ailee về buổi trò chuyện! Chúc Ailee ngày càng thành công và hạnh phúc!**
31 phút trước
51 phút trước
1h32 phút trước

Set-Cookie: tiin=mtiin; domain=.tiin.vn; expires=Mon, 21-May-2018 13:27:47 GMT; path=/


text:
MÓN XÀO:
Tôm xào hẳn đã là một món quá quen thuộc rồi, hôm nay mình thử xào tôm với hẹ nhé. Hẹ dai dai ăn với tôm mặn mà sẽ rất ngon và đưa cơm đấy! Bạn chú ý đừng xào hẹ quá chín kẻo bị dai nhé.
Cách làm món tôm xào hẹ:
- Rửa sạch tôm, cắt bỏ râu và chân. Ngâm rửa sạch hẹ rồi cắt thành khúc dài 5cm.
- Trong chảo dầu nóng, bạn phi thơm tỏi băm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho đến khi chuyển màu đỏ. Nêm nếm nước mắm, đường cho vừa miệng rồi thả hẹ vào. Đảo đến khi hẹ vừa mềm thì tắt bếp.
MÓN CANH:
Trong những ngày nóng thì bầu và bí là những nguyên liệu nên tận dụng, do có tính mát, giúp bạn giải nhiệt, lại rất dễ ăn và dễ nấu. Món canh bầu này được nấu bằng tôm khô, nhưng nếu thích, bạn có thể tận dụng luôn phần tôm từ món xào để nấu canh cũng rất ngon đấy!
Cách làm món canh bầu nấu tôm:
- Ngâm tôm khô trong nước cho mềm rồi băm hoặc giã nhỏ. Gọt vỏ, cắt bầu thành miếng dạng sợi.
- Xào tôm với một chút nước mắm cho thơm, sau đó đổ nước vào đun sôi.
- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Tôm xào hẳn đã là một món quá quen thuộc rồi, hôm nay mình thử xào tôm với hẹ nhé. Hẹ dai dai ăn với tôm mặn mà sẽ rất ngon và đưa cơm đấy! Bạn chú ý đừng xào hẹ quá chín kẻo bị dai nhé.
- Rửa sạch tôm, cắt bỏ râu và chân. Ngâm rửa sạch hẹ rồi cắt thành khúc dài 5cm.
- Trong chảo dầu nóng, bạn phi thơm tỏi băm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho đến khi chuyển màu đỏ. Nêm nếm nước mắm, đường cho vừa miệng rồi thả hẹ vào. Đảo đến khi hẹ vừa mềm thì tắt bếp.
MÓN CANH:
Trong những ngày nóng thì bầu và bí là những nguyên liệu nên tận dụng, do có tính mát, giúp bạn giải nhiệt, lại rất dễ ăn và dễ nấu. Món canh bầu này được nấu bằng tôm khô, nhưng nếu thích, bạn có thể tận dụng luôn phần tôm từ món xào để nấu canh cũng rất ngon đấy!
- Ngâm tôm khô trong nước cho mềm rồi băm hoặc giã nhỏ. Gọt vỏ, cắt bầu thành miếng dạng sợi.
- Xào tôm với một chút nước mắm cho thơm, sau đó đổ nước vào đun sôi.
- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
Source : kenh14[dot]vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
MÓN XÀO:
Tôm xào hẳn đã là một món quá quen thuộc rồi, hôm nay mình thử xào tôm với hẹ nhé. Hẹ dai dai ăn với tôm mặn mà sẽ rất ngon và đưa cơm đấy! Bạn chú ý đừng xào hẹ quá chín kẻo bị dai nhé.
Cách làm món tôm xào hẹ:
MÓN CANH:
Trong những ngày nóng thì bầu và bí là những nguyên liệu nên tận dụng, do có tính mát, giúp bạn giải nhiệt, lại rất dễ ăn và dễ nấu. Món canh bầu này được nấu bằng tôm khô, nhưng nếu thích, bạn có thể tận dụng luôn phần tôm từ món xào để nấu canh cũng rất ngon đấy!
Cách làm món canh bầu nấu tôm:
Tôm xào hẳn đã là một món quá quen thuộc rồi, hôm nay mình thử xào tôm với hẹ nhé. Hẹ dai dai ăn với tôm mặn mà sẽ rất ngon và đưa cơm đấy! Bạn chú ý đừng xào hẹ quá chín kẻo bị dai nhé.
![ ](http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/600/oIR8yoccccccccccccZPjUHu5lEQqW/Image/2015/04/thu-7-1-58308.jpg)
*- Rửa sạch tôm, cắt bỏ râu và chân. Ngâm rửa sạch hẹ rồi cắt thành khúc dài 5cm.*
- Trong chảo dầu nóng, bạn phi thơm tỏi băm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho đến khi chuyển màu đỏ. Nêm nếm nước mắm, đường cho vừa miệng rồi thả hẹ vào. Đảo đến khi hẹ vừa mềm thì tắt bếp.
- Trong chảo dầu nóng, bạn phi thơm tỏi băm, sau đó cho tôm vào xào nhanh tay cho đến khi chuyển màu đỏ. Nêm nếm nước mắm, đường cho vừa miệng rồi thả hẹ vào. Đảo đến khi hẹ vừa mềm thì tắt bếp.
MÓN CANH:
Trong những ngày nóng thì bầu và bí là những nguyên liệu nên tận dụng, do có tính mát, giúp bạn giải nhiệt, lại rất dễ ăn và dễ nấu. Món canh bầu này được nấu bằng tôm khô, nhưng nếu thích, bạn có thể tận dụng luôn phần tôm từ món xào để nấu canh cũng rất ngon đấy!
![ ](http://k14.vcmedia.vn/thumb_w/600/oIR8yoccccccccccccZPjUHu5lEQqW/Image/2015/04/thu-7-2-58308.jpg)
*- Ngâm tôm khô trong nước cho mềm rồi băm hoặc giã nhỏ. Gọt vỏ, cắt bầu thành miếng dạng sợi.*
- Xào tôm với một chút nước mắm cho thơm, sau đó đổ nước vào đun sôi.
- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
- Xào tôm với một chút nước mắm cho thơm, sau đó đổ nước vào đun sôi.
- Thả bầu vào và đun đến khi bầu mềm thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp.
| Đi chợ cần mua những gì: |(cho 3-4 người ăn) Thịt:
- 300g tôm tươi
- 30g tôm khô
Rau củ:
- Vài cây hẹ
- 1 quả bầu
- Hành lá, ngò, tỏi, hành tím
Source : kenh14[dot]vn
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Nhận thông báo
May 20, 2018
Chắc hẳn rất nhiều khách hàng còn băn khoăn và lo lắng khi muốn làm thủ tục chuyển nhượng sang tên …
May 17, 2018
Khi ngồi trên xe hơi, nếu chưa biết cách đặt tay trên vô lăng và xoay ghế đúng độ và phù hợp với …
May 15, 2018
Sử dụng xe không chỉ đơn giản là lên một chiếc xe để đi là xong mà ngoài ra còn rất nhiều vấn đề …
giam
tang
Nắp thùng cuộn Carryboy Ford Ranger CB – 744 được thiết kế giành riêng cho xe Ford Ranger có trang bị khung thể thao Wildtrack. Thiết kế ôm sát từng góc cạnh, lắp ráp ôm sát từng chi tiết, tạo cảm giác liền mạch, mạnh mẽ. Nắp thùng chính hãng cho khả năng kéo nhẹ và mượt mà. Nắp thùng cuộn Caryboy Ford Ranger là một trong những loại nắp thùng xe bán tải được thiết kế đẹp mắt nhất trên thị trường hiện nay:
Trên thị trường Việt Nam xuất hiện nhiều loại nắp thùng cuộn khác nhau. Quý khách vui lòng tìm hiểu kỹ trước khi lắp đặt. Tránh tình trạng sản phẩm nhái, nhập từ Mã Lai hay Trung Quốc không đạt tiêu chuẩn.
Các sản phẩm nắp thùng cuộn Carryboy luôn có ổ khóa chắn chắn không giống như ổ khóa nắp thùng đểu, dễ hư. Sản phẩm chính hãng luôn có chữ Carryboy trên ổ khóa cũng như trên nắp thùng.
Khả năng chịu đựng từ 200 kg đến 300g
Trong các loại nắp thùng cuộn, thì nắp thùng Carryboy có khả năng chống nước tốt nhất.
Top

markdown:
Nhận thông báo
May 20, 2018
Chắc hẳn rất nhiều khách hàng còn băn khoăn và lo lắng khi muốn làm thủ tục chuyển nhượng sang tên …
May 17, 2018
Khi ngồi trên xe hơi, nếu chưa biết cách đặt tay trên vô lăng và xoay ghế đúng độ và phù hợp với …
May 15, 2018
Sử dụng xe không chỉ đơn giản là lên một chiếc xe để đi là xong mà ngoài ra còn rất nhiều vấn đề …
giam
tang
**Nắp thùng cuộn Carryboy Ford Ranger CB – 744 **được thiết kế giành riêng cho ** xe Ford Range**r có trang bị khung thể thao Wildtrack. Thiết kế ôm sát từng góc cạnh, lắp ráp ôm sát từng chi tiết, tạo cảm giác liền mạch, mạnh mẽ. Nắp thùng chính hãng cho khả năng kéo nhẹ và mượt mà. **Nắp thùng cuộn Caryboy Ford Ranger **là một trong những loại [nắp thùng xe bán tải](http://minhsangauto.com/nap-thung-xe-ban-tai-2-1-272252.html) được thiết kế đẹp mắt nhất trên thị trường hiện nay:
Trên thị trường Việt Nam xuất hiện nhiều loại nắp thùng cuộn khác nhau. Quý khách vui lòng tìm hiểu kỹ trước khi lắp đặt. Tránh tình trạng sản phẩm nhái, nhập từ Mã Lai hay Trung Quốc không đạt tiêu chuẩn.
Các sản phẩm nắp thùng cuộn Carryboy luôn có ổ khóa chắn chắn không giống như ổ khóa nắp thùng đểu, dễ hư. Sản phẩm chính hãng luôn có chữ Carryboy trên ổ khóa cũng như trên nắp thùng.
Khả năng chịu đựng từ 200 kg đến 300g
Trong các loại nắp thùng cuộn, thì nắp thùng Carryboy có khả năng chống nước tốt nhất.
Top

Set-Cookie: viewProduct739355=1; expires=Tue, 22-May-2018 12:31:59 GMT