markdown:
![ Hoạt động XNC tại sân bay quốc tế Nội Bài. Nguồn: PV.](http://static.tapchitaichinh.vn/660x450/Uploaded/trananhtuan/2017_01_11/11-011_DYMG.jpg)
Theo đại diện Phòng Công nghệ thông tin (Cục Hải quan Hà Nội), thực hiện kế hoạch mở rộng Cơ chế một cửa quốc gia cho đường hàng không, cơ quan Hải quan đã triển khai xây dựng hệ thống một cửa hàng không.
Theo đó, từ ngày 1-1-2017, Ngành Hải quan thực hiện thí điểm tại sân bay quốc tế Nội Bài việc tiếp nhận thông tin điện tử từ Vietnam Airlines theo quy định tại Nghị định 08/2015/NĐ-CP và Thông tư 42/2015/TT-BTC đối với: Bản khai hàng hóa
[xuất khẩu](/tags/eHXhuqV0IGto4bqpdQ==/xuat-khau.html), [nhập khẩu](/tags/bmjhuq1wIGto4bqpdQ==/nhap-khau.html) bằng đường hàng không trong trường hợp tàu bay vận chuyển hàng hóa xuất khẩu, nhập khẩu; thông tin về vận đơn thứ cấp trong trường hợp tàu bay vận chuyển háng hóa nhập khẩu; danh sách hành khách trong trường hợp tàu bay vận chuyển hành khách; danh sách tổ lái và nhân viên làm việc trên tàu bay; bản lược khai hành ký ký gửi trong trường hợp tàu bay vận chuyển hành khách.
Kể từ ngày 1-1-2017, Vietnam Airlines thực hiện gửi dữ liệu như trên theo hình thức điện tử tới Cổng thông tin một cửa quốc gia đối với các chuyến bay thực hiện thủ tục xuất nhập cảnh tại Chi cục Hải quan cửa khẩu sân bay quốc tế Nội Bài, chỉ cần thực hiện nộp hồ sơ chứng từ giấy trong trường hợp cần thiết khi có yêu cầu của cơ quan Hải quan. Đến nay, sau 10 ngày triển khai thí điểm việc tiếp nhận chứng từ nêu trên được thực hiện thông suốt.
Việc triển khai thí điểm Cơ chế một cửa đường hàng không với Vietnam Airlines sẽ là tiền đề để ngành Hải quan triển khai mở rộng đối với các hãng hàng không khác trên cả nước. Hiện nay Vietnam Airlines là hãng hàng không có tần suất khai thác 371 chuyến bay/tuần.
Thực hiện Cơ chế một cửa quốc gia tại đường hàng không là bước đi tất yếu để cải cách, đơn giản hóa thủ tục, giảm thời gian thông quan hàng hóa XNK theo chủ trương của Chính phủ. Thông qua hệ thống một cửa quốc gia đường hàng không, việc trao đổi thông tin giữa các cơ quan quản lý nhà nước và doanh nghiệp
[kinh doanh](/tags/a2luaCBkb2FuaA==/kinh-doanh.html) tại Cảng hàng không quốc tế cũng được thực hiện bằng điện tử, qua đó phục vụ tốt hoạt động nghiệp vụ và công tác quản lý nhà nước về hải quan tại sân bay quốc tế.
## Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=MRBstTiI1AEkAAAAODRhZDFiNjYtNDQxYS00YWU3LWJjZGEtMjQzNDlhYjk5NjQ30; domain=tapchitaichinh.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 23:10:24 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Ông Bùi Ngọc Sơn (70 tuổi) ở xã Ea Đơng, huyện Cư M’gar cho biết: “Tôi bị chó nhà cắn vào tay khi tôi đến cho ăn và xoa đầu chơi đùa với chó như mọi ngày. Hôm sau đứa cháu tôi 9 tuổi ôm chó chơi như mọi ngày cũng bị cắn. Tôi theo dõi thấy chiều hôm đó con chó bỏ ăn, có biểu hiện mệt mỏi nên hai ông cháu vội đi tiêm vắc xin và kháng huyết thanh, mũi đầu tiên cả hai ông cháu phải đóng hơn 1,7 triệu đồng và phải tiêm 4 lần, mỗi lần hơn 400 ngàn nữa cho cả hai ông cháu. Quá tốn kém đối với nông dân!”.
Ngày 17/4, trao đổi với Tiền Phong, bác sĩ Phạm Văn Lào – Giám đốc Trung tâm y tế dự phòng tỉnh Đắk Lắk cho biết: Hiện sở Y tế Đắk Lắk đã trình UBND tỉnh xem xét kế hoạch triển khai công tác phòng chống bệnh dại và tiêm vắc xin phòng dại trên địa bàn tỉnh năm 2018. Trong đó có phần đề nghị cấp kinh phí hỗ trợ điều trị miễn phí cho bệnh nhân nghèo. Những năm trước đây Trung tâm vẫn cố gắng tìm nguồn hỗ trợ điều trị khi có bệnh nhân nghèo không may bị chó dại cắn, vì nếu không miễn phí thì họ cũng không có tiền để nộp.
Bác sĩ Lào khuyến cáo: Khi bị chó dại cắn hoặc tiếp xúc với nước dãi của động vật nghi là bị dại, nạn nhân cần rửa ngay vết thương dưới vòi nước sạch bằng xà phòng trong 15 phút để diệt virus. Sau đó nhanh chóng đến cơ sở y tế để được tư vấn và xử lý tùy từng trường hợp. Thời gian tốt nhất để điều trị dự phòng bệnh dại là 24 -48 giờ sau khi bị cắn.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Connection: Keep-Alive

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Skip to content
Skip to main navigation
Skip to 1st column
Skip to 2nd column
Bạn Đang ở đây:
Tin Tức
Đọc Báo Dùm Bạn
HỆ THỐNG PHÒNG THỦ CỦA VIỆT NAM 2016
Tổng Hội Chiến Tranh Chính Trị
Trang Chủ
Gửi Bài Cho Website Tổng Hội
Văn Phòng Liên Lạc
Ban Thông Tin, Báo Chí Tổng Hội
Các Đại Diện Khóa
Danh Sách Hội Trưởng Địa Phương
BCH Tổng Hội Nhiệm Kỳ XIX
Thông Báo
/ Tổng Hội Trung Ương
/ Tổng Hội Địa Phương
Chúc Mừng
Phân ưu
Tìm Người Thân
Lá Thư Tổng Hội
Tin Tức
Đọc Báo Dùm Bạn
Nhận Định Thời Cuộc
Đặc San Ức Trai
Đặc San Ức Trai 2010
Đặc San Ức Trai 2011
Đặc San Ức Trai 2012
Đặc San Ức Trai 2013
Đặc San Ức Trai 2014
Đặc San Ức Trai 2015
Đặc San Ức Trai 2016
Đặc San Ức Trai 2017
Văn Khang Thư Quán
Video
Âm Nhạc
Nhạc Ức Trai
Chuyện Dài XHCN
Audio
Ức Trai Sưu Tầm
Nụ Cười Ức Trai
Chuyện Lạ Đó Đây
Y Học phổ quát
Phạn Xá Ức Trai
Văn Khố Ức Trai
Lịch Sử - Tư Liệu
Chuyện tù cải tạo
Vườn Thơ Ức Trai
Đoản Văn Ức Trai
Bạn Đọc Viết
Văn Học
Câu Lạc Bộ Ức Trai
Hình Ảnh Ức Trai
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 1
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 2
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 3
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 4
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 5
Sinh Hoạt Nguyễn Trãi 6
Nối Kết
HỆ THỐNG PHÒNG THỦ CỦA VIỆT NAM 2016
Thứ tư, 02 Tháng 3 2016 08:40
Nguyễn Mạnh Trí
/ Đọc Báo Dùm Bạn
* TỔNG QUÁT
* HỆ THỐNG PHÒNG THỦ CỦA VIỆT NAM HIỆN NAY
* KẾ HOẠCH TĂNG CƯỜNG PHÒNG THỦ CHO ĐẾN 2030
* VAI TRÒ CỦA DO THÁI
* KỀT LUẬN
TỔNG QUÁT
Nghiên cứu về hệ thống phòng thủ của Việt Nam đòi hỏi khá nhiều thì giờ và nhiều khi khó có được một cái nhìn chi tiết về khả năng và sức mạnh thực sự của Việt Nam. Theo các số liệu của viện SIPRI vừa được công bố ngày 22/2/2016, trong thời gian từ 2011 đến 2015, một nước nhỏ như Việt Nam đã mua vào 3% vũ khí của thế giới, xếp vị trí thứ 8 trong danh sách nhập khẩu vũ khí toàn cầu, tăng 699% so với 5 năm trước đó. Trong giai đoạn từ năm 2006-2010, Việt Nam chỉ xếp vị trí 43 với 0.4%. So với lợi tức, đây là một tỷ lệ tương đương với Hoa Kỳ, đứng trước cả Hàn Quốc hay Singapore. Viết một bài 5, 10 trang về đề tài này chỉ giúp độc giả có một cái nhìn khái quát về hệ thống phòng thủ của Việt Nam:
Dù rằng là quốc gia chịu áp lực mạnh nhất từ Trung Quốc, hệ thống phòng thủ của Việt Nam cũng chỉ chiếm một phần nhỏ trong tổng số lực lượng đối trọng tại vùng Đông Bắc Á và Đông Nam Á của Hoa Kỳ, các cường quốc trong vùng như Nhật Bản, Nga Sô, Úc Đại lợi, Ấn Độ và các quốc gia Đông Nam Á liên quan đến tranh chấp Biển Đông như Việt Nam, Philippines, Malaysia, Brunei, Singapore và Indonesia. Chiến thuật du kích chiến trên biển và chiến tranh phi đối xứng vẫn còn hiệu lực. Mục đích của Việt Nam khi tăng cường hệ thống phòng thủ không phải là để đánh ngang ngữa mà chỉ để có thể gây cho Trung Quốc càng nhiều thiệt hại càng tốt.
Sự tăng cường hệ thống phòng thủ tùy thuộc ngân sách quốc phòng của các nước liên hệ. Ngân sách quốc phòng của Hoa Kỳ cho năm 2016 trị giá 607 tỷ USD, giảm 5 tỷ USD so với năm 2015 (612 tỷ USD). Ngân sách quốc phòng của Trung Quốc năm 2015 là 136.4 tỷ USD. Một nguồn tin có quan hệ với quân đội Trung Quốc nói với Reuters rằng kế hoạch tăng 30% chi tiêu quốc phòng trong năm 2016 đã được đưa ra bàn thảo trong giới quân sự dù mức tăng này là khó khả thi. Cơ quan dự báo toàn cầu ICD Research dự đoán ngân sách quốc phòng Việt Nam trong giai đoạn năm 2011-2016 là 18.6 tỷ USD. Ngân sách quốc phòng của Hoa Kỳ tương đối khả tín dù rằng cơ quan CIA có những ngân khoảng riêng không rõ nguồn gốc cũng như các tập đoàn quốc phòng có những chi tiêu nghiên cứu riêng biệt. Bộ Quốc phòng Mỹ ước tính năm 2012 Trung Quốc đã chi từ 135 đến 215 tỷ đô la cho Quân đội giải phóng Nhân dân (PLA) với tăng trưởng hàng năm vẫn duy trì ở mức tăng hai con số. Ngoài ra, ngân sách quốc phòng Trung Quốc và Việt Nam được hỗ trợ bởi ngân quỷ của đảng Cộng Sản mà ngay các cơ quan tình báo của Hoa Kỳ và Tây Phương cũng không nắm được chính xác.
Rất khó mà biết được những thỏa thuận chi tiết về thương lượng quốc phòng giữa Việt Nam với Nga Sô, Hoa Kỳ, Nhật Bản, Liên Âu và Ấn Độ. Có những thỏa thuận đã được đồng ý mãi đến vài năm sau mới nói ra mà cũng nói chung chung để khỏi khiêu khích Trung Quốc. Trong các hợp đồng mua phi cơ, chiến hạm với Nga Sô, Việt Nam thường để vấn đề trang bị vũ khí ra riêng để có thể nâng cấp theo ý mình vào thời điểm và giá cả thích hợp.
Việt Nam có thể dùng hay phối hợp các hệ thống của các nước thứ ba trong mục đích phòng thủ hổ tương. Trạm giám sát vệ tinh do Ấn Độ xây dựng ở TP.HCM, Việt Nam trị giá 23 triệu USD sắp đi vào hoạt động, vừa trở thành “tài sản chiến lược quan trọng” của Ấn Độ ở Biển Đông vừa giúp cho Việt Nam khả năng giám sát khu vực này.
Do vậy nếu điều kiện kỹ thuật và tài chính cho phép, việc liên kết mua vũ khí cùng với Ấn Độ là việc rất đáng để cân nhắc nghiêm túc. Ấn Độ và Việt Nam có rất nhiều điểm tương đồng về vũ khí, khí tài, trang thiết bị quân sự do phần lớn được nhập khẩu từ Nga, đây sẽ còn là tiền đề để hai nước tiến xa hơn trong tương lai. Nếu được chấp thuận (khả năng thành công rất cao do mối quan hệ đối tác chiến lược Việt-Ấn) thì Việt Nam sẽ có hai lợi ích: tiết giảm được 30% chi phí mua sắm, hoặc trang bị được với số lượng lớn hơn một mình đứng ra gọi thầu.
HỆ THỐNG PHÒNG THỦ CỦA VIỆT NAM HIỆN NAY
1- KHÔNG QUÂN VÀ PHÒNG KHÔNG
Hiện nay, Việt Nam có 3 sư đoàn không quân 370, 371, 372 và 6 sư đoàn phòng không 361, 363, 365, 367, 375 và 377.
Su-30MK2V
Là khách hàng truyền thống của vũ khí Nga, Việt Nam đã trang bị lượng lớn máy bay chiến đấu do Nga chế tạo, bao gồm 36 chiếc Su-30MK2V và khoảng 200 chiếc gồm các loại cũ hơn như Mi-21 (144 chiếc), Su-22 (38 chiếc) và Su-27 (12 chiếc). Su-30MK2V là chiến đấu cơ chủ lực của Không quân Việt Nam gồm 3 trung đoàn 923, 927 và 935. Hai trung đoàn đóng tại Cam Ranh, một trung đoàn đóng tại Đà Nẵng. Sukhoi Su-30 (tên ký hiệu của NATO: "Flanker-C") là máy báy chiến đấu đa năng được phát triển bởi Công ty hàng không Sukhoi của Nga và đưa vào hoạt động năm 1996. Su-30MK có khả năng thực hiện các nhiệm vụ đa dạng khác nhau, trong bất kỳ điều kiện thời tiết, môi trường khắc nghiệt, bất kể ngày hay đêm và khoảng cách. Đây là máy bay đa chức năng được trang bị đầy đủ phù hợp với toàn bộ một chuỗi những kịch bản chiến thuật và hoạt động chiến đấu, nó được thay đổi từ nhiệm vụ không chiến (bao gồm chiếm ưu thế trên không, phòng không, tuần tra trên không và hộ tống) thành tấn công mặt đất, chống hệ thống phòng không của địch (SEAD), ngăn chặn trên không, hỗ trợ mặt đất và tấn công mục tiêu trên biển với tên lửa chống chiến hạm Kh-59ME. Máy bay này đã thay đổi mọi sự cân bằng trong bối cảnh Nam Á trong khi giá thành khá rẻ (khoảng 40-65 triệu USD/chiếc, chỉ bằng 40% so với giá một chiếc F-15 của Mỹ). Tính đến cuối năm 2014 đã có 500 chiếc đã được sản xuất.
Các sư đoàn và trung đoàn phòng không gồm có các tiểu đoàn tên lửa phòng không được trang bị các loại tên lửa đất đối không do Liên Xô (cũ) sản xuất như S-300PMU1 (1979) và các loại củ hơn như S-75 Dvina (1957) ,S-125 Neva/Pechora (1963), 2K12 Kub (1970), 9K31 Strela-1, 9K35 Strela-10 (1979) và các tên lửa phòng không cá nhân: Strela 2 (1968), 9K34 Strela-3 (1968), 9K38 Igla (1983).
2- HẢI QUÂN
Chủ lực của hạm đội Việt Nam gồm có 2 lữ đoàn chính:
- Lữ đoàn 162 gồm có 6 chiếc tàu hộ tống tên lửa loại Molniya cỡ 500 tấn đóng tại Việt Nam dựa theo thiết kế của Nga đánh số từ 375 đến 380 và 2 tàu tên lửa loại Gepard 3.9 cỡ 2,300 tấn, 2 chiếc đang đóng sẽ được bàn giao 2017-2018 và 2 chiếc đã được ký kết. Viện Nghiên cứu Hòa bình Quốc tế Stockholm (SIPRI) vừa công bố báo cáo mới nhất cho thấy, Hải quân Việt Nam đã chính thức mua 2 chiếc chiến hạm SIGMA-9814 của Hà Lan tuy có vài chi tiết chưa được thỏa thuận.
- Lữ đoàn 189 gồm có 6 chiếc tàu ngầm mới đóng loại Kilo của Nga cỡ 2,300 tấn mà chiếc cuối cùng sẽ bàn giao cuối năm 2016.
3- HẢI-KHÔNG QUÂN
Lữ đoàn Hải-Không quân 954, lữ đoàn KQ đầu tiên của quân chủng HQ được thành lập ngày 3/7/2013 có nhiệm vụ tác chiến săn ngầm, vận tải quân sự, trinh sát, quan sát trên không, trên mặt đất, trên mặt nước, tìm kiếm cứu nạn trên biển, trên đất liền và cứu hộ, cứu nạn và phòng chống bão lụt … Các loại máy bay của Lữ đoàn Không quân Hải quân ban đầu có trực thăng săn ngầm Kamov Ka-27/28, các máy bay tuần tra EC-225 Super Puma, Casa C-212 Series 400, DHC-6 Twin Otter.
4- PHÒNG THỦ DUYÊN HẢI
Việt Nam có 4 lữ đoàn tên lửa bờ 679, 680, 681, 682 đóng tại Hải Phòng, Đà Nẵng, Tuy Hòa và Bình Thuận. Mỗi lữ đoàn được trang bị 2 tổ hợp K-300P Bastion với các loại tên lửa siêu âm chống hạm tầm thấp Kh-41 Moskit/SS-N-22 Sunburn và P-800 Oniks/SS-N-26 Yakhont. Đây là hệ thống tên lửa phòng thủ bờ biển di động được thiết kế bởi Cục thiết kế NPO của Nga cùng với đối tác Belarus. Theo thông tin từ nhà sản xuất, mỗi tổ hợp tên lửa Bastion-P có khả năng bảo vệ vùng bờ biển dài 600 km. Hiện chỉ có 3 quốc gia đang sở hữu loại tên lửa này là Nga, Syria và Việt Nam. Việt Nam đã nhận hệ thống vào đầu năm 2011. Giá của 1 hệ thống bao gồm 4 xe phóng, 2 xe chỉ huy, 4 xe chở đạn cùng 20 tên lửa vào khoảng 150 triệu USD. Tên lửa có hai chế độ hành trình khác nhau, ở chế độ bay thấp, tầm bắn tối đa 120 km, trong chế độ bay hỗn hợp tên lửa có tầm bắn lên đến 300 km.
KẾ HOẠCH TĂNG CƯỜNG PHÒNG THỦ CHO ĐẾN 2030
Trong vòng 10-15 năm sắp đến, Việt Nam cần triển khai hai sự canh tân ngắn và dài hạn đi song song với nhau. Trong ngắn hạn, Việt Nam có thể mua các loại trang cụ từ Nga, Hoa Kỳ, Liên Âu, Nhật Bản và Ấn Độ để thay thế các trang bị đã quá cũ. Vấn đề mua vũ khí với Do Thái được nói ở phần riêng trong bài này. Về dài hạn, Việt Nam phải nghĩ đến các trang bị thích hợp tính đến 2030.
1- KHÔNG QUÂN VÀ PHÒNG KHÔNG
S-400 Triumph
Trong ngắn hạn, nếu Việt Nam có thể đạt được thỏa thuận với các nước Âu-Mỹ, mua gần 100 máy bay chiến đấu, thì có thể dùng để thay thế 144 máy bay chiến đấu Mi-21 và 38 máy bay tấn công Su-22. Thời báo Hoàn Cầu dẫn nguồn tạp chí The National Interest Mỹ ngày 13/1 cho rằng, Việt Nam hầu như đang thay đổi truyền thống trước đây, bắt đầu cùng các nhà chế tạo của Mỹ và châu Âu đàm phán mua các máy bay quân sự mới, bao gồm máy bay chiến đấu, máy bay tuần tra trên biển và máy bay không người lái. Việt Nam luôn đàm phán với các nước Âu-Mỹ, cân nhắc lựa chọn mua sắm máy bay chiến đấu trong số các loại như máy bay chiến đấu JAS-39E/F Gripen của Thụy Điển, máy bay chiến đấu Typhoon của châu Âu, máy bay chiến đấu F-16C/D và F/A-18E/F của Mỹ. Ngoài ra Việt Nam còn rất quan tâm đến máy bay chiến đấu F/A-50 được nghiên cứu phát triển trên nền tảng máy bay huấn luyện T-50 do Hàn Quốc và Công ty Lockheed Martin Mỹ hợp tác phát triển. Điều quan trọng là vấn đề giá cả: Giá cả của Liên Âu gấp đôi của Nga. Trên thị trường, các tiêm kích Mỹ F/A-18 Hornet và F/A-18E/F Super Hornet có giá từ 67 triệu USD, các tiêm kích đa năng châu Âu Typhoon của công ty Eurofighter GmbH có đơn giá 123 triệu USD, các tiêm kích rẻ và yếu JAS 39 Gripen của hãng Saab, Thụy Điển và Rafale của Dassault Aviation, Pháp có đơn giá 124 triệu USD.
Moscow và Bắc Kinh đã ký một hợp đồng vũ khí trong năm 2015, theo đó Nga bán cho Trung Quốc 24 chiếc chiến đấu cơ tối tân Su-35 thuộc thế hệ 4++ với trị giá là 2 tỉ USD (83 triệu mổi chiếc so với giá chính thức 116+ triệu USD với đầy đủ trang bị). Trung Quốc là nước bên ngoài đầu tiên được mua thế hệ máy bay mới này của Nga. Nguồn tin trong lĩnh vực hợp tác kỹ thuật-quân sự Nga trước đó từng cho biết, hợp đồng trên sẽ được thực hiện trong 3 năm. 4 chiếc Su-35 đầu tiên sẽ được cung cấp cho Trung Quốc trong năm 2016 và sẽ có thêm nhiều chiếc Su-35 nữa được bàn giao cho Trung Quốc trong vòng 2 năm tới. Tính năng của máy bay chiến đấu Su-35 đã vượt tất cả máy bay chiến đấu thế hệ thứ tư, bao gồm máy bay chiến đấu Rafale Pháp và máy bay chiến đấu Eurofighter Typhoon của châu Âu và cũng có thể đối đầu hiệu quả với máy bay chiến đấu tàng hình F-22A Raptor của Không quân Mỹ. Việt Nam chắc cũng đang thương lượng với Nga để mua loại này với số lượng thích hợp. Việt Nam cũng có thể mua cường kích Su-34. Loại này dùng động cơ Saturn AL-31 như của Su-35, khả năng chiến đấu tương đương với loại phi cơ tân tiến nhất của Liên Âu mà giá chỉ có 36 triệu USD so với 40-65 triệu của loại Su-35.
Về lực lượng phòng không, S-400 Triumph là phiên bản cải tiến của S-300, đi vào phục vụ vào năm 2007 cũng đang được thương thuyết giữa Việt Nam và Nga Sô. Việt Nam đang triển khai loại radar VOSTOK-E thông qua tăng cường hợp tác công nghiệp quân sự với Belarus. Việt Nam cũng có thể thoát khỏi cục diện quá lệ thuộc vào vũ khí của Nga về phát triển quân bị. Từ năm 2005 trở đi, Việt Nam đã nhập khẩu 7 hệ thống radar VOSTOK-E.
2- HẢI QUÂN
Tính đến 2030, Hải quân Việt Nam có thể lưu ý đến các loại tàu sau:
- Về tàu ngầm, Việt Nam có thể trang bị thêm 4-6 tàu ngầm Soryu của Nhật (2,900 tấn khi nổi - 4,200 tấn khi lặn). Hiện nay, Nhật đang tranh đua với 2 tập đoàn DCNS của Pháp và ThyssenKrupp Marine Systems (TKMS) của Đức trong một hợp đồng khoảng từ 35 đến 50 tỷ USD để thay thế 12 tàu ngầm loại Collins của Úc. Tokyo đã đảm bảo với Caberra là sẽ chuyển giao công nghệ được cho là bảo mật nhất, công nghệ tàng hình. Đây là dự án có thể kéo dài cho đến năm 2030. Việt Nam có thể phối hợp với Úc để giảm giá thành và học hỏi kỹ thuật đóng tàu ngầm.
- Việt Nam cũng có thể nghĩ đến các khu trục hạm loại Aegis 5,000 tấn (19DD) thuộc thế hệ lá chắn tên lữa (TMD: Theater Missile Defence) của Nhật. Điều cần để ý là giá cả khá đắt, khoảng 893 triệu USD (giá 2009). Việt Nam cũng có thể phối hợp với Nga và 2 Ấn Độ để đóng các chiến hạm 4,000 tấn loại Krivak IV (dự án 11356) là loại KTH hạng nhẹ đa năng có khả năng hải chiến, chống tàu ngầm cũng như phòng không với thiết kế tàng hình và hệ thống điều khiển và vũ khí mới nhất của Nga. Ấn Độ rất hài lòng đối với 6 chiếc do Nga đóng.
- Việt Nam cũng có thể mua các tàu tên lửa đề án 22800 của Nga (thay thế loại Buyan-M - dự án 21631 với lườn sâu hơn). Mẫu tàu thuộc đề án 22800 có lượng giãn nước khoảng 800 tấn, được trang bị bệ phóng thẳng đứng đa năng và các tên lửa hành trình Kalibr với tầm bắn lên tới 2,500 km. Tên lửa Kalibr là một trong những loại vũ khí tầm xa chính xác nhất, uy lực nhất trong kho vũ khí Nga.
3- HẢI-KHÔNG QUÂN
Trong ngắn hạn, các cuộc đàm phán với Thụy Điển về máy bay cảnh báo sớm Saab 340 hoặc máy bay cảnh báo sớm và tuần tra trên biển Saab 2000. Về máy bay săn ngầm, Việt Nam có hai lựa chọn giữa P3C-Orion và SC-130J Sea Hercules là thiết kế tuần tra hàng hải, chống ngầm thế hệ mới của Lockheed Martin nhằm thay thế cho nền tảng P-3 Orion đã ngừng sản xuất từ lâu, nhưng vẫn là một trong những máy bay chống ngầm phổ biến nhất thế giới. Gần đây, với việc Không quân tiếp nhận máy bay vận tải thế hệ mới C-295M của Airbus (giá 30 triệu USD) có khả năng cất hạ cánh trên đường băng cực ngắn, một số ý kiến cho rằng trong trường hợp khẩn cấp nó có thể hoạt động ở sân bay Trường Sa. C-295M có thể cải tiến thành loại phi cơ cảnh báo sớm AEW&C và phiên bản săn ngầm C-295MPA.
Phi cơ cảnh báo sớm C-295M AEW&C
Phi cơ săn ngầm C-295MPA
Tại Vietship 2016, nhà sản xuất Damen đã gây bất ngờ khi trưng bày mô hình Eurocopter AS565 Panther bên cạnh chiếc SIGMA khiến xuất hiện đồn đoán Việt Nam sẽ mua dòng trực thăng này trang bị cho chiến hạm SIGMA. Phiên bản AS565-SB là phiên bản có vũ trang, máy bay có thể được trang bị các loại vũ khí chống ngầm và chống hạm tương đương với loại Kamov Ka-28 của Nga.
Việt Nam cũng đang tìm kiếm máy bay trinh sát không người lái để hỗ trợ cho tiến hành tuần tra đường bờ biển dài và hẹp của mình, nhưng hiện còn chưa biết được loại máy bay muốn sở hữu của Việt Nam. Israel và Hoa Kỳ là 2 ứng viên tiềm năng nhờ đầy đủ các chủng loại tầm ngắn, tầm trung và tầm xa. Trang bị vũ khí chống ngầm thích hợp là đòi hỏi của Việt Nam.
4- PHÒNG THỦ DUYÊN HẢI
Trong tương lai, các loại radar hướng dẫn tên lữa phòng thủ bờ biển phải được thay thế bằng vệ tinh, phi cơ không người lái UAV và phi cơ cảnh báo sớm. Hệ thống phòng thủ thụ động sẽ được chuyển qua phòng thủ chủ động với các tên lữa có tầm xa hơn cũng như các tên lữa hành trình để tấn công các mục tiêu trên mặt đất.
VAI TRÒ CỦA DO THÁI
- Do Thái đóng một vai trò rất quan trọng trong nỗ lực canh tân hệ thống phòng thủ của Việt Nam. Hai yếu tố thuận lợi trong sự hợp tác quân sự Việt Nam-Do Thái:
- Do Thái là đồng minh thân thiết của Hoa Kỳ cho nên sự hợp tác quân sự Việt Nam-Do Thái sẽ nhận được sự ủng hộ của Hoa Kỳ.
- Do Thái là quốc gia hạn hẹp về đất đai nên việc chuyển giao công nghệ và sản xuất vũ khí của Do Thái tại Việt Nam đáp ứng quyền lợi chiến lược của hai nước.
Tiểu liên Galil ACE 31/32:
Sự xuất hiện đã được báo trước của 2 phiên bản súng trường tiến công nổi tiếng Galil ACE 31/32 do hãng Israel Military Industries (IMI) của Israel phát triển và nay đang được chế tạo tại nhà máy sản xuất vũ khí Z111 của Việt Nam cho thấy, trong một thời gian không xa, Galil ACE 31/32 sẽ được đưa vào biên chế trong các đơn vị của quân đội Việt Nam và dần thay thế cho những "huyền thoại" AK-47 do Liên Xô sản xuất.
Hệ thống Spyder-SR:
Ngày 20/10/2015, Việt Nam đặt mua hệ thống tên lửa phòng không tối tân SPYDER do Israel chế tạo thay vì hệ thống Pantsir-S1 của Nga. SPYDER được thiết kế để phục vụ cho việc tổ chức tác chiến phòng không theo phương thức tác chiến mạng trung tâm, tác chiến trong mọi điều kiện thời tiết, có khả năng cơ động tự hành cao, chuyển cấp chiến đấu nhanh và ngắm bắn được nhiều mục tiêu cùng lúc còn Pantsir-S1 hay bố trí kèm theo các hệ thống phòng không tầm xa khác như S-300, S-400 với nhiệm vụ bảo vệ các tổ hợp này.
Hệ thống CIDS (Coastal & Island Defense System):
Việt Nam đã sử dụng hệ thống phòng thủ bờ biển tầm xa 80 hải lý (130 cây số) do công ty Elta Systems của IAI cung cấp, hệ thống UAV trinh sát/giám sát mini Orbiter 2 của Aeronautic và các rocket Extra của IMI. Tuy nhiên các tài liệu của Do Thái cho biết tầm xa có thể cải tiến lên đến 300 km. Điều đặc biệt là hệ thống này có độ chính xác rất cao trong vòng 10 mét, được điều khiển bằng vệ tinh và UAV thay vì điều khiển bằng radar giới hạn bởi đường chân trời. Hai loại vũ khí trong lớp này bao gồm tên lửa DF-21D của Trung Quốc và Khalij Fars (Fateh 110) của Iran, cả hai vũ khí này đều sử dụng xe mang bệ phóng tên lửa đạn đạo. Hệ thống được IMI Systems giới thiệu cũng có ứng dụng tương tự như vậy trong một cấu hình hoạt động linh hoạt, dễ điều chỉnh và có giá cả phải chăng.
Phi cơ không người lái:
Israel là nước sản xuất và xuất khẩu UAV thuộc loại hàng đầu thế giới, điều này khiến các hãng sản xuất UAV của Mỹ sốt ruột nên tháng 2 vừa qua Chính phủ Mỹ đã sửa đổi điều khoản về buôn bán vũ khí, cho phép bán UAV có vũ trang cho các nước đồng minh và đối tác. Việt Nam cũng đã mua Orbiter 2 và gần đây là Orbiter 3 của Do Thái. Orbiter 2 là loại UAV cực nhỏ (dài chỉ 1 m, sải cánh 3 m, nặng 10 kg, bay cao 500 - 600 m, tối đa 3,200 m và bán kính hoạt động 80 km, liên tục 4 giờ). Còn loại Orbiter 3 thì lớn hơn, có cánh phụ ở phần đầu, sải cánh
đến 4.4 m, có thể mang được khối lượng đến 5.5 kg, bay cao tối đa 5,500 m, bán kính hoạt động 100 km, bay liên tục 7 giờ ở vận tốc từ 55 - 130 km/giờ. Aeronautics Defense Systems còn giới thiệu loại UAV Orbiter 3b mạnh mẽ hơn Orbiter 3, và được 10 nước đặt mua, trong đó có Mỹ. Orbiter 3b bay lâu 7 giờ, bán kính hoạt động đến 150 km, nhiều hơn 50 km so với Orbiter 3. Loại này có camera quay được cả ngày lẫn đêm, truyền dữ liệu với tốc độ 10 MB/giây, có thể hoạt động mà không cần hệ thống định vị GPS. Ngoài ra, vào tháng 2/2016, Israel dự định sẽ giới thiệu một nguyên mẫu máy bay không người lái Heron tầm trung cho các khách hàng Đông Nam Á như Singapore và Việt Nam. Heron có độ sải cánh 16.60 m, chiều dài đạt 8.5m, trọng lượng tối đa khi cất cánh đạt hơn 1 tấn. Nó có thể đạt độ cao hành trình hơn 9 km và hoạt động liên tục trên không trong suốt 45 giờ đồng hồ. Mỗi máy bay không người lái loại này có giá trị khoảng 10 triệu USD. Theo một số thông tin mới nhận được, Ấn Độ đang đẩy nhanh kế hoạch mua các loại máy bay chiến đấu không người lái loại này.
Tàu tên lửa hạng nhẹ:
Rất ít các tàu chiến với lượng giãn nước thấp trên thế giới được trang bị hệ thống radar mảng pha như trên các tàu Sa' ar 4.5, khi mà mẫu tàu hộ vệ này có lượng giãn nước tối đa chỉ 500 tấn và với các tàu Sa' ar
Sa’ ar 4.5 của Israel
5 chỉ 1,300 tấn. Trong khi đó đối với các tàu chiến của Châu Âu con số này có thể lên đến 6,000 tấn. Các tàu Sa' ar 4.5 của Hải quân Israel được trang bị hệ thống vũ khí khá đồ sộ đủ sức hạ gục bất cứ tàu chiến cỡ lớn nào. Loại này được trang bị 4 tên lửa chống hạm Harpoon, 4 tên lửa chống hạm Gabriel, tên lữa phòng không Barak 8 do Ấn Độ-Israel cùng thiết kế với tầm xa có thể đến 150 km, một hải pháo OTO Melara 76mm, hệ thống vũ khí đánh chặn tầm gần Phalanx CIWS và 2 pháo tự động Oerlikon 20 mm. Đức cũng đang đóng cho Israel 4 chiếc loại Sa' ar 6 cỡ 2,000 tấn.
Phòng thủ chiến lược:
Do Thái cũng có thể giúp ý kiến cho Việt Nam về phòng thủ chiến lược.
KỀT LUẬN
Như đã đề cập nhiều lần, tranh chấp Biển Đông bao gồm các khía cạnh kinh tế, ngoại giao và quân sự. Dù rằng là một nước nhỏ, Việt Nam đã làm hết sức để đóng góp phần mình cho an ninh toàn vùng. Trong vấn đề Biển Đông, Trung Quốc luôn chiếm thế chủ động. Sau khi hoàn tất 7 đảo nhân tạo vào cuối năm 2015, Trung Quốc đã cho phi cơ dân sự đáp xuống đảo Chữ Thập tại Trường Sa. Mới đây nhất là việc Trung Quốc bố trí tên lửa phòng không tầm xa HQ-9 trên đảo Phú Lâm tại Hoàng Sa. Những hành động kế tiếp là bố trí hỏa tiễn cũng như phi cơ quân sự và vùng nhận dạng phòng không tại Hoàng và Trường Sa. Trong thời gian vừa qua, Hoa Kỳ đã gởi chiến hạm và phi cơ tuần tra trên các đảo nhân tạo mà Trung Quốc vừa hoàn tất tại Trường Sa với lý do đảm bảo tự do hàng hải, hàng không vùng biển vùng trời quốc tế. Mới đây nhất là việc Hoa Kỳ gởi khu trục hạm USS Curtis tuần tra trong khu vực 12 hải lý gần đảo Tri Tôn phía Tây quần đảo Hoàng Sa. Quan hệ kinh tế giữa Trung Quốc và Mỹ quá phức tạp để có thể tiến hành một biện pháp cấm vận hay gây chiến. Trung Quốc biết rõ yếu điểm của Hoa Kỳ và tận dụng điều này. Những chuyện có thể xảy ra là điều mọi người cố gắng tìm câu trả lời. Liệu Trung Quốc có quyết định khai hỏa nếu phi cơ Hoa Kỳ hay các nước khác bay ngang trên không phận Hoàng Sa và phản ứng của Hoa Kỳ sẽ như thế nào. Dù rằng ý định thật sự của Hoa Kỳ là gì đi nữa thì Hoa Kỳ vẫn là quốc gia duy nhất có đủ khả năng ngăn chận âm mưu bành trướng của Trung Quốc. Mỹ và đồng minh/đối tác tiềm năng cần liên kết thành một liên minh thực tế dựa trên cơ sở hợp tác kinh tế TPP và cơ chế an ninh tập thể để ngăn chặn Trung Quốc. Một liên minh như vậy có thể gồm 6 nước nòng cốt Mỹ, Nhật, Ấn Độ, Úc, Việt Nam, Philippines để cùng tuần tra Biển Đông, bổ sung cho vai trò an ninh tập thể của ASEAN chẳng bao giờ phát huy được nội lực vì chia rẽ quyền lợi.
THAM KHẢO
Các bài viết “Việt Nam tăng cường phòng thủ” của tác giả năm 2013, 2014, 2015 và 2016.
Bài viết “SIPRI: Việt Nam lọt top 10 quốc gia mua nhiều vũ khí nhất” trên mạng Tintuc.vn ngày 23/2/2016.
Bài viết “Ấn Độ lập trạm vệ tinh ở Việt Nam để giám sát Biển Đông trên mạng vi.rfi.fr ngày 4/1/2016.
Bài viết “Liên kết mua vũ khí cùng Ấn Độ, hướng đi mới của Việt Nam?” trên mạng Nguyentandung.org ngày 19/1/2016.
Bài viết “Quân chủng Phòng không-Không quân Việt Nam” trên Wikipedia Việt Nam.
Bài viết “Khám phá phi cơ vận tải C-295 Việt Nam sắp mua” trên mạng Zing.VN ngày 02/08/2014.
Bài viết “Quân chủng Hải quân Việt Nam” trên Wikipedia Việt Nam.
Bài viết “K-300P Bastion-P” và “S-400 Triumph” trên Wikipedia Việt Nam.
Bài viết “Binh chủng Tên lửa-Pháo bờ biển, Quân đội Nhân dân Việt Nam” trên trên Wikipedia Việt Nam.
Bài viết “Nga sắp bàn giao 4 chiếc Su-35 đầu tiên cho Trung Quốc” trên mạng Nguyentandung.org ngày 20/02/2016.
Bài viết “Việt Nam tìm mua chiến đấu cơ phương Tây để đối phó với Trung Quốc” trên mạng vi.rfi.fr ngày 14-01-2016.
Bài viết “Khả năng thực chiến của tên lửa SPYDER Việt Nam đặt mua” trên mạng Đất Việt ngày 21-10-2015.
Bài viết “Israel giới thiệu hệ thống rocket phòng thủ bờ biển tiên tiến” trên mạng Soha.vn ngày 12/02/2016.
Bài viết “Tàu hộ tống lớp Sa'ar 4.5 và Sa'ar 5” trên Wikipedia Việt Nam.
Bài viết “Việt Nam đặt mua UAV Orbiter 3 của Israel” trên mạng Xaluan.com ngày 5/3/2015.
Bài viết “Trung Quốc sẽ làm gì ở Biển Đông? của TS Alexander L. Vuving | Biên dịch: Huệ Việt trên mạng Nghiên Cứu Quốc Tế ngày 24-2-2016.
Bài viết “Trung Quốc có thể làm gì ở Biển Đông?” của Nguyễn Quang Dy ngày 25/2/2016.
.
File: ITN-030116-VN-QS-He thong phong thu cua Viet Nam.doc
Nguyễn Mạnh Trí
E-Mail:
Tu chỉnh: 1 tháng 3 năm 2016
(Trích Ngồn: https://vietbao.com)
Sơ Lược ĐHCTCT Đà Lạt
Văn Phòng Liên Lạc
Copyright © 2018 Bản quyền thuộc về Tổng Hội Chiến Tranh Chính Trị. Contact info@tdhctct.com | www.tdhctct.com .

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: ja_sanidineii_light_tpl=ja_sanidineii_light; expires=Wed, 11-Sep-2019 11:24:23 GMT; path=/

Connection: Upgrade, Keep-Alive

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Giới Thiệu
Tin Tức
Phim Tài Liệu
Ký Sự
Đồng hành cúp Truyền hình 2018
Truyền hình thực tế
Phim Truyện
Nghệ Thuật & Cuộc Sống
Chuyện Đời Tôi
Mỗi Tuần Một Nhân Vật
LENIN và Cách mạng tháng Mười Nga
Đánh giá bài này
1
2
3
4
5
(2 bình chọn)
Phát sóng lúc: 8 giờ ngày 7/11/2017 trên kênh HTV9
xem
2230
lượt
Javascript is required to use Joomla Social Comments and Sharing
Joomla module for Social media integration
,
Joomla Social Comments and Sharing - share and comment on Joomla site to social media: Facebook, Twitter, LinkedI,Vkontakte, Odnoklassniki
Tweet
Tag
KyNiemCachMangThangMuoi
Cách Mạng Tháng Mười Nga
Cùng chủ đề này
« Nước Nga và Người Thầy Kính Yêu
Chào mừng năm 2018 »
Bài liên quan:
Nước Nga và Người Thầy Kính Yêu
Rạng Đông trăm năm còn vang vọng
Ulianop Miền Ký Ức
LENIN và Cách mạng tháng Mười Nga
Nước Nga và Người Thầy Kính Yêu
Phát sóng lúc: 9 giờ 30 ngày 10/11/2017
Trở lên trên

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Logged-In: False

X-Content-Powered-By: K2 v2.7.1 (by JoomlaWorks)

Keep-Alive: timeout=2, max=100


markdown:
**Duy trì thói quen đắp mặt nạ sữa chua đều đặn sẽ giúp làn da của bạn trắng hồng, rạng rỡ, tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, đắp mặt nạ sữa chua như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.**
Sữa chua cung cấp rất nhiều các vitamin như vitamin A, B, D,…cùng các khoáng chất như kẽm, canxi,…giúp khắc phục các khuyết điểm trên da nhanh chóng như trị mụn, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, làm trắng da, se khít lỗ chân lông,… Hơn nữa, sữa chua cũng rất an toàn, thân thiện với làn da và có thể phù hợp với tất cả các loại da.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-1-1.jpg)
Sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho da
Tuy nhiên, mỗi loại da sẽ có những cách đắp mặt nạ sữa chua khác nhau. Do đó, bạn hãy kiểm tra xem da mình thuộc loại da gì và lựa chọn công thức phù hợp để mang lại hiệu quả cao nhất.
**Những cách đắp mặt nạ bằng sữa chua** *Mặt nạ sữa chua cho da khô*
Da khô là loại da có lượng nước thấp, thường xuyên bị bong tróc, khô ráp, sần sùi. Vì thế, để chăm sóc loại da này, ưu tiên cung cấp độ ẩm cho da được đặt lên hàng đầu để giúp da mềm mại hơn. Với công thức đắp mặt nạ sữa chua sau đây, làn da của bạn không những khắc phục được tình trạng khô mà còn sáng mịn hơn trông thấy.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-2-1.jpg)
Sữa chua kết hợp với mật ong rất tốt cho da khô
Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa mật ong
Cách thực hiện: Bạn trộn đều 2 nguyên liệu trên với nhau để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với các động tác mát xa nhẹ nhàng, sau 10 – 15 phút thì rửa lại bằng nước mát.
* Mặt nạ sữa chua cho da nhạy cảm*
Những người có làn da nhạy cảm thường rất khổ sở vì khó tìm được công thức chăm sóc da phù hợp do làn da này rất dễ kích ứng với những sự thay đổi của môi trường bên ngoài và nội tiết tố trong cơ thể. Vì thế, lựa chọn sữa chua đắp mặt nạ cho da nhạy cảm bạn chỉ cần sử dụng sữa chua nguyên chất là được.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-3-1.jpg)
Làn da nhạy cảm chỉ cần đắp sữa chua nguyên chất là đủ
Sau khi tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, bạn hãy bôi 1 lớp sữa chua không đường vừa đủ lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút rồi để yên thêm 20 phút nữa cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn, nhanh hơn. Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn có thể để sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh để tạo cảm giác thư giãn, thoải mái khi sử dụng.
*Mặt nạ sữa chua cho da nhờn*
Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ. Loại da này thường đi kèm với các biểu hiện như dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn, lỗ chân lông bị tắc,… Do đó, khi bạn áp dụng cách đắp mặt nạ bằng sữa chua đúng cách, các vấn đề trên sẽ được khắc phục rất nhanh chóng.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-4-1.jpg)
Bột yến mạch hút nhờn rất tốt
Chuẩn bị nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa bột yến mạch, 1 chút nước ấm.
Cách thực hiện: Bạn trộn đều các nguyên liệu trên với nhau, nếu quá khô bạn có thể trộn thêm với nước. Tiếp theo, bạn vệ sinh da sạch sẽ rồi đắp hỗn hợp lên mặt. 15 – 20 phút sau thì rửa sạch lại với nước.
**Những câu hỏi thường gặp khi đắp mặt nạ sữa chua** *Nên đắp mặt nạ sữa chua mấy lần/tuần?*
Tốt nhất là bạn nên đắp 2 – 3 lần/tuần, không nên đắp quá nhiều sẽ khiến da không bị hấp thụ dưỡng chất, thậm chí còn làm lỗ chân lông bị bít, gây phản tác dụng.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-5-1.jpg)
Kiên trì đắp mặt nạ để sở hữu làn da trắng mịn
*Nên đắp mặt nạ vào khoảng thời gian nào?*
Thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối trước khi đi ngủ vì đây là quãng thời gian làn da được nghỉ ngơi, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Đồng thời, bạn sẽ không phải lo lắng về ánh nắng mặt trời gây hại đến da.
*Mặt nạ sữa chua có dễ bắt nắng không?*
Sau khi đắp mặt nạ, làn da của bạn rất mỏng manh, nhạy cảm và cũng dễ bắt nắng. Do đó, trước khi ra ngoài bạn hãy bôi kem chống nắng cho da và che chắn làn da cẩn thận bằng cách đội mũ rộng vành, sử dụng khẩu trang, kính râm,…
*Đắp mặt nạ sữa chua bao lâu thì có tác dụng?*
Không chỉ mặt nạ sữa chua mà tất cả các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên bạn đều phải thực hiện đều đặn và kiên trì thì mới mang lại kết quả tốt nhất, không nên nóng vội hay bỏ cuộc giữa chừng.
*Cách chăm sóc da sau khi đắp mặt nạ?*
Ngoài cách đắp mặt nạ sữa chua phải phù hợp với từng loại da bạn cũng cần lưu ý, sau khi đắp mặt nạ cũng cần chăm sóc da đúng cách: Bôi kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng, serum,… Đồng thời bạn cũng cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
![ ](http://thammythucuc.vn/wp-content/uploads/2018/03/dap-mat-na-sua-chua-6.jpg)
Thu Cúc là địa chỉ chăm sóc da uy tín hiện nay
Ngoài những công thức đắp mặt nạ sữa chua trên đây, bạn có thể tham khảo thêm quy trình chăm sóc da khoa học, bài bản, bằng các nguyên liệu cao cấp có chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên tại Thu Cúc.
Để được tư vấn cụ thể hơn về các biện pháp này, bạn hãy liên hệ ngay theo số điện thoại 1900 5588 96, chuyên viên Thu Cúc sẽ giải đáp cho bạn tận tình, chu đáo nhất.

Server: nginx

Connection: keep-alive

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <http://thammythucuc.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://thammythucuc.vn/?p=125135>; rel=shortlink

Cache-Control: max-age=2628000, public

X-Cache-Status: MISS


markdown:
THANG MÁY SƠN HÀ
CUNG CẤP - LẮP ĐẶT - BẢO TRÌ - SỮA CHỮA THANG MÁY - UY TÍN NHẤT
HOTLINE 24/24: 0983.254.951 (Mr. DŨNG KHANH)
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
THANG MÁY
THANG MÁY TẢI KHÁCH
THANG MÁY TẢI THỰC PHẨM
THANG MÁY TẢI HÀNG
THANG TẢI RÁC
THANG TẢI GIƯỜNG BỆNH
THANG MÁY GIA ĐÌNH - HOME LIFT
DỊCH VỤ BẢO TRÌ 24/24
TỜI NÂNG HÀNG
BÀN NÂNG CỐ ĐỊNH
TỜI NÂNG HÀNG
TUYỂN DỤNG
THÔNG TIN TUYỂN DỤNG
NĂNG LỰC
LIÊN HỆ
THANG MÁY
THANG MÁY TẢI KHÁCH
THANG MÁY TẢI THỰC PHẨM
THANG MÁY TẢI HÀNG
THANG TẢI RÁC
THANG TẢI GIƯỜNG BỆNH
THANG MÁY GIA ĐÌNH - HOME LIFT
DỊCH VỤ BẢO TRÌ 24/24
TỜI NÂNG HÀNG
BÀN NÂNG CỐ ĐỊNH
TỜI NÂNG HÀNG
THÔNG TIN TUYỂN DỤNG
thông tin liên hệ
HỖ TRỢ KỸ THUẬT
Dũng Khanh -
0983.254.951
Email:
thangmaysonha@gmail.com
Phòng Kinh Doanh
0909.324.689 - 028.38126579
Email:
sonhaelevator09@gmail.com
Chia sẻ lên:
Bàn nâng cố định
Xem thêm các sản phẩm liên quan
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
Bàn nâng cố định
CÔNG TY TNHH KỸ THUẬT TỰ ĐỘNG VÀ THANG MÁY SƠN HÀ
Địa chỉ:
698 Lũy Bán Bích, P. Tân Thành, Q. Tân Phú, TP. Hồ Chí Minh
Điên thoại:
+(08) 38126579 - 0983.254.951 - 0911.07.6789 -
Fax:
08.6293 8818
Email:
thangmaysonha@gmail.com
-
Website:
http://thangmaysonha.com - http://toinanghang.com
Thiết kế và cung cấp bởi
Trang vàng

Cache-Control: private

Content-Type: text/html


markdown:
|
|
|
|![]()
|
|
(Nguồn: Ngân hàng vietcombank)
Kết quả
![]()
|
|![]()
|Số lượt truy cập:||551.864|
|Tổng số Thành viên:||16|
|Số người đang xem:||61|
![]()
|
|![]()
Đơn giá bán: |Liên hệ|
|
|![]()
VAT: |Liên hệ|
|
|![]()
Model:
|
|![]()
Hãng SX:
|
|![]()
Tình trạng: |Còn hàng||
|![]()
Bảo hành: |12 Tháng|
|
|![]()
|0914332162 - 04.85.882.996|
|
|![]()
|
|
|
|![]()
|
|
|
|
|
|![]()
|
|
|
|


markdown:
## Module 2, 31,33,35
*Thông tin chi tiết*
- Tên file:
- Module 2, 31,33,35
- Phiên bản:
- N/A
- Tác giả:
- N/A
- Website hỗ trợ:
- N/A
- Thuộc chủ đề:
- BDTX
- Gửi lên:
- 07/11/2016 11:11
- Cập nhật:
- 08/11/2016 21:42
- Người gửi:
- thcsphucuong
- Thông tin bản quyền:
- N/A
- Dung lượng:
- 964.22 KB
- Xem:
- 388
- Tải về:
- 27
*Tải về*
Từ site Trường THCS Phú Cường:
Đánh giá
Bạn đánh giá thế nào về file này?
Hãy click vào hình sao để đánh giá File
Thành viên chính thứcđể có thể bình luận

Set-Cookie: nv4c_Cgoz2_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.thcsphucuong.tptdm.edu.vn; HttpOnly

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


markdown:
Địa chỉ: Xã Thụy Hương
Điện thoại: 02433866420 - Email: c2thuyhuong-cm@hanoiedu.vn
Hợp tác phát triển bởi

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
Đang truy cập : 16
Hôm nay : 802
Tháng hiện tại : 31300
Tổng lượt truy cập : 2380950
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Tài khoản
Mật khẩu
© Website chính thức của Trường Tiểu học Hoa Thuỷ
Địa chỉ: Hoa Thuỷ - Lệ Thuỷ - Quảng Bình
Điện thoại: 0523.964185
Developed by Ngọc Tình - ĐT: 01686.682286

Server: Apache

Content-Language: vi

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Hdo5c_u_lang=28s%2C; expires=Sat, 21-Sep-2019 11:26:30 GMT; path=/; domain=.thhoathuy.edu.vn; httponly


markdown:
Kenwood TK3107S
Thiết kế nhỏ gọn, phù hợp sử dụng văn phòng, cửa hành kinh doanh, liên lạc trong các sự kiện
Tính năng kỹ thuật - Dải tần số: UHF 400-470 MHz - 16 kênh tần số - Công suất phát cao tần: 2W - Thiết kế thon gọn dễ cầm - Thời gian sử dụng pin 06 giờ - Hỗ trợ code chống nhiễu QT / DQT / DTMF - Lập trình tần số bằng máy tính - Kích thước: 105 (H) x 50 (W) x 32 (D) mm với pin - Trọng lượng: khoảng 190g (bao gồm pin )
HUỲNH LONG CAMERA chuyên tư vấn, lắp đặt camera quan sát tại Phan Rang – Ninh Thuận, sản phẩm đảm bảo hàng chính hãng Vantech phân phối tại Vantech Phan Rang, Vantech Ninh Thuận. Nhắc đến Camera Phan Rang, Camera Ninh Thuận sẽ có Huỳnh Long Camera giúp bạn có được giải pháp an ninh, chuyên nghiệp và hiệu quả!!!
📮 68 Trần Phú, Phan Rang, Ninh Thuận
📞 0946 436 299 - 068 625 0767
🔎 http://thietbianninhphanrang.vn/
CAMERA PHAN RANG
CAMERA NINH THUẬN
2,900,000
by ICOM
2,250,000
1,250,000
by KENWOOD
2,100,000
by MOTOROLA
1,200,000
by Khác
Chat với chúng tôi
## Mô tả
Kenwood TK3107S
Thiết kế nhỏ gọn, phù hợp sử dụng văn phòng, cửa hành kinh doanh, liên lạc trong các sự kiện
Tính năng kỹ thuật
- Dải tần số: UHF 400-470 MHz
- 16 kênh tần số
- Công suất phát cao tần: 2W
- Thiết kế thon gọn dễ cầm
- Thời gian sử dụng pin 06 giờ
- Hỗ trợ code chống nhiễu QT / DQT / DTMF
- Lập trình tần số bằng máy tính
- Kích thước: 105 (H) x 50 (W) x 32 (D) mm với pin
- Trọng lượng: khoảng 190g (bao gồm pin )
HUỲNH LONG CAMERAchuyên tư vấn, lắp đặt camera quan sát tại Phan Rang – Ninh Thuận, sản phẩm đảm bảo hàng chính hãng Vantech phân phối tại Vantech Phan Rang, Vantech Ninh Thuận.Nhắc đến Camera Phan Rang, Camera Ninh Thuậnsẽ có Huỳnh Long Cameragiúp bạn có được giải pháp an ninh, chuyên nghiệp và hiệu quả!!!
📮 68 Trần Phú, Phan Rang, Ninh Thuận
📞 0946 436 299 - 068 625 0767
🔎 http://thietbianninhphanrang.vn/
CAMERA PHAN RANG
CAMERA NINH THUẬN
CAMERA PHAN RANG
CAMERA NINH THUẬN
## Bình luận

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Fri, 19 Oct 2018 08:12:52 GMT; path=/; samesite=lax

X-Cache: hit, server

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
**986**
lượt đã xem
Còn hàng
Mã sản phẩm : YK-CPU-40T-E27
Hãng sản xuất :
Chuyên mục sản phẩm : Bóng đèn - Phụ kiện đèn
Chất liệu :
Màu sắc :
Công suất : 40W
Cường độ dòng điện :
Điện áp : 150V – 240V 50/60Hz
Ứng dụng :
Đặc tính :
Tiêu chuẩn :
|STT||Hình ảnh||Tên sản phẩm||Mã sản phẩm||Giá gốc||Giá bán||Trạng thái||Đặt hàng|
|1||
|
255.000 VNĐ (+VAT)
483.000 VNĐ (+VAT)
90.000 VNĐ (+VAT)
75.000 VNĐ (+VAT)
137.800 VNĐ (+VAT)
53.300 VNĐ (+VAT)
28.652 VNĐ (+VAT)

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: close


markdown: SÁp Colonna có tốt không sáp vuốt tóc colonna tphcm cách sưr dụng sáp Colonna Sáp Vuốt Tóc Colonna là loại sáp tạo mẫu tóc tốt, với khả năng giữ nếp cao và tạo cho mái tóc có độ tự nhiên hoàn hảo. Rất dễ sử dụng và giúp bạn dễ dàng tạo kiểu tóc mỗi ngày. phù hợp cho các kiểu tóc cần sự tự nhiên, không cần độ bóng. Công dụng Sáp Vuốt Tóc Colonna - Khả năng giữ nếp cao - Hoàn thiện tự nhiên, giúp tóc giữ được độ mềm mại vốn có - Giữ nếp lâu - Không bóng, không bết, mùi thơm dịu nhẹ - Làm tóc trông bồng bềnh, tự nhiên hơn - Dễ dàng tạo kiểu lại sau khi đội mũ bảo hiểm - Dễ dàng gội sạch với nước Hướng dẫn sử dụng Sáp Vuốt Tóc Colonna : Sử dụng sáp Colonna với mái tóc khô hoặc hơi ẩm đồng thời có thể kết hợp sự dụng máy sấy (nếu muốn) Nên sử dụng máy sấy để định hình nếp tóc trước khi dùng sáp sẽ có nếp tóc đẹp hơn Lấy một lượng vừa phải wax Colonna xoa đều ra tay rồi vuốt đều lên tóc sau đó lấy thêm môt lượng nhỏ để chăm chút những chỗ chưa vào nếp ưng ý. sáp vuốt tóc nam Colonna sẽ ra mắt tại Việt Nam. Đây là san pham giúp mái tóc giữ nếp lâu và không bị bóng nhờn, lưu lại mùi thơm dễ chịu. Mái tóc tạo kiểu, tóc undercut đang trở thành xu hướng của nam giới Việt trong 3 năm trở lại đây. Do đó, các sản phẩm tạo kiểu tóc nam như sáp vuốt tóc, gôm xịt tóc được giới trẻ ưa chuộng. Tuy vậy, các lựa chọn sáp vuốt tóc chưa thoả mãn được nhu cầu của giới trẻ. Đó chính là lý do khiến sự xuất hiện của thương hiệu sáp vuốt tóc cao cấp Colonna được người trẻ quan tâm. Sáp Colonna có ưu điểm là chất sáp dễ vuốt, nhanh lên nếp và thích hợp với nhiều kiểu tóc undercut. Với công nghệ từ Đức, Colonna sở hữu mùi hương nước hoa nam tính cuốn hút, thể hiện đẳng cấp của người dùng. Không chỉ dễ dàng tạo kiểu, sáp còn có khả năng giữ nếp lâu vượt trội trong suốt ngày dài. Với công nghệ sáp cứng, không bị tan chảy, bết dính ở nhiệt độ cao, bạn sẽ không bị ám ảnh mất nếp tóc sau khi đội mũ bảo hiểm. Sáp Colonna với chất sáp mềm tạo cho bạn một mái tóc cực kỳ tự nhiên mềm mượt mà không bị khô cứng khi có dộ hoàn thiện mờ quá chất. Ngoài ra với chất sáp nhẹ dùng cho được cả những bạn tóc mỏng mà không lo bị mất nếp. Đặc biệt khi dùng sáp vuốt tóc Colonna bạn nói không với bết tóc. Bất chấp bạn có đội mũ bảo hiểm nồi cơm điện sau khi bỏ ra vẫn vuốt lại vẻ đẹp trai như vừa trang điểm tại cửa hàng cắt tóc. Các sản phẩm cao cấp được ưa chuộng Trên thị trường hiện nay, sáp vuốt tóc được chia thành 3 loại: sản phẩm bình dân bán trong siêu thị dưới 70.000 đồng, san pham phổ thông từ 70.000 đồng đến 150.000 đồng và các dòng cao cấp từ 200.000 đồng đến 600.000 đồng bán tại các salon, shop cao cấp. Vì thế sáp Colonna đang là sự lựa chọn hàng đầu của quý khách trẻ tại Thanh Hóa Sáp Colonna là loại sáp tạo mẫu tóc tốt, với khả năng giữ nếp cao và tạo cho mái tóc có độ tự nhiên hoàn hảo. Rất dễ sử dụng và giúp bạn dễ dàng tạo kiểu tóc mỗi ngày. Thích hợp cho các kiểu tóc cần sự tự nhiên, không cần độ bóng. Sáp Colonna Bởi sáp có khả năng giữ nếp cao, hoàn thiện tự nhiên, giúp tóc giữ được độ mềm mại vốn có, giữ nếp lâu. Không bóng, không bết, mùi thơm dịu nhẹ, làm tóc trông bồng bềnh, tự nhiên hơn. Dễ dàng tạo kiểu lại sau khi đội mũ bảo hiểm, dễ dàng gội sạch với nước

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
# Chả lụa ngon sài gòn Huyện Bình Chánh tphcm - Chalua.net
Thảo luận trong '
[MÁY TÍNH BẢNG - LAPTOP -DESKTOP](forums/may-tinh-bang-laptop-desktop/)' bắt đầu bởi [thanhlapdoanhnghiepvn-vn](members/thanhlapdoanhnghiepvn-vn.1500/), [14 Tháng 5 2018](threads/cha-lua-ngon-sai-gon-huyen-binh-chanh-tphcm-chalua-net.14276/).
Thảo luận trong '
[MÁY TÍNH BẢNG - LAPTOP -DESKTOP](forums/may-tinh-bang-laptop-desktop/)' bắt đầu bởi [thanhlapdoanhnghiepvn-vn](members/thanhlapdoanhnghiepvn-vn.1500/), [14 Tháng 5 2018](threads/cha-lua-ngon-sai-gon-huyen-binh-chanh-tphcm-chalua-net.14276/).


markdown:
Gói thầu: Bảo hiểm công trình – Kế hoạch đấu thầu: Trụ sở làm việc Chi cục Thuế huyện Thuận Bắc, tỉnh Ninh Thuận
**Đây là thông tin chi tiết kế hoạch đấu thầu của thông báo kế hoạch đấu thầu dự án: Kế hoạch đấu thầu: Trụ sở làm việc Chi cục Thuế huyện Thuận Bắc, tỉnh Ninh Thuận** ![ ](http://thongtindauthau.com/images/mpinguon.gif)


markdown:
Địa chỉ: Sập Xa - Phù Yên - Sơn La
Điện thoại: 0978747161 - Email: truongthsapxa@gmail.com
Hợp tác phát triển bởi


markdown:
Trường Tiểu Học Thái Yên
Địa chỉ: Thôn Bình Hà - Xã Thái Yên - Huyện Đức Thọ - Tỉnh Hà Tĩnh
Phone: | Fax: Đang cập nhật | Email: ththaiyen@gmail.com


markdown:
#### Tin bài nổi bật
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
# “Yêu” thế nào để sinh con trai?
**1. Áp dụng tư thế tiếp cận từ phía sau** ![ ](/uploads/sinh com trai1.jpg)
Tư thế tiếp cận từ phía sau (hay còn gọi là tư thế Doggie) luôn được khuyến khích áp dụng đối với các cặp đôi đang muốn sinh con trai. Lý do là vì chúng cho phép “cậu nhỏ” xâm nhập sâu vào bên trong “cô bé”. Nhờ đó, trong quá trình “khai hỏa”, tinh trùng “nam” có điều kiện tiến sâu vào cổ tử cung. Thông thường, các tinh trùng “nam” sẽ khỏe hơn nhưng lại không “sống” lâu bằng các tinh trùng “nữ”. Vì vậy, nếu khoảng cách càng gần, chúng càng có cơ hội để tiếp cận trứng nhanh hơn.
**2. Tư thế thẳng đứng**
![ ](/uploads/sinh com trai2.jpg)
Để cơ hội chào đón “thằng cu tí” trở thành hiện thực, hãy thử tư thế thẳng đứng khi “yêu”. Giống như tư thế Doggie, khả năng xâm nhập sâu vào bên trong sẽ tạo thuận lợi cho các tinh trùng nam trong cuộc đua tiếp cận trứng. Khi “giao lưu” trong tư thế thẳng đứng, sức hút của trọng lực làm giảm khả năng di chuyển của các tinh trùng “nữ”. Nhờ đó, khả năng chiến thắng của tinh trùng “nam” sẽ cao hơn.
**3. Chọn những tư thế giúp bạn thăng hoa**
![ ](/uploads/sinh com trai3.jpg)
Khoảng khắc thăng hoa tuy ngắn ngủi nhưng lại giúp cho môi trường trong âm đạo bị kiềm hóa nhiều hơn. Mức cân bằng pH thay đổi chính là sự ưu ái dành riêng cho các tinh trùng nam. Điều này đồng nghĩa với việc chúng có thể bơi nhanh hơn, tiếp cận trứng trước tiên với tư cách là chiến binh xuất sắc nhất.
**4. Đợi đến ngày rụng trứng**
Thời gian cũng là một trong những yếu tố có ý nghĩa quan trọng đối với ước mơ có con trai của bạn. Các chuyên gia về tình dục và sức khỏe sinh sản đều đồng ý rằng thời điểm “xung trận” có khả năng chi phối đến giới tính của thai nhi. Theo đó, bạn cần tránh “giao ban” trong 4 đến 5 ngày trước khi trứng rụng. Vì tinh trùng nam có khả năng di chuyển tốt hơn nên khi “yêu” vào đúng ngày rụng trứng, chúng sẽ nhanh chóng bơi đến trứng trước tiên.
**5. Tiêu thụ nhiều calo hơn** ![ ](/uploads/sinh com trai4.jpg)
Một kết quả nghiên cứu do trường ĐH Exeter, Anh thực hiện cho thấy nếu bổ sung thêm ít nhất 400 calo mỗi ngày, tập trung vào các loại ngũ cốc, chuối, cá, rau xanh và những thực phẩm giàu năng lượng khác, cơ hội có con trai của bạn sẽ được nâng cao hơn mức bình thường.
**6. Cho chàng uống cà phê trước khi “giao ban”**
Khoảng ½ tiếng trước giờ “giao ban”, bạn có thể pha cho chàng một cốc cà phê hoặc các loại nước có gas. Các chuyên gia về tình dục học tin rằng những loại nước này có tác dụng tăng cường sức mạnh cho tinh trùng, đặc biệt là các tinh trùng “nam”.
*Theo PNO* [• Top 15 thực phẩm giúp “yêu” không biết mệt](http://thucphamthuoc.net/news/view/2708/Top-15-thuc-pham-giup-yeu-khong-biet-met.html)( 03:41:24 | Thứ 6, 04/04/2014 ) [• Rối loạn tình dục ở nữ và cách khắc phục](http://thucphamthuoc.net/news/view/2704/Roi-loan-tinh-duc-o-nu-va-cach-khac-phuc-.html)( 05:04:36 | Thứ 2, 17/03/2014 ) [• Thăng hoa - Không khó, nếu như...](http://thucphamthuoc.net/news/view/2607/Thang-hoa-Khong-kho-neu-nhu-.html)( 03:26:51 | Thứ 6, 20/12/2013 ) [• Những thời điểm cần cấm vận chàng](http://thucphamthuoc.net/news/view/2605/Nhung-thoi-diem-can-cam-van-chang.html)( 05:17:30 | Thứ 3, 17/12/2013 ) [• 8 nhầm lẫn về thuốc kích dục và thuốc cường dương](http://thucphamthuoc.net/news/view/2576/8-nham-lan-ve-thuoc-kich-duc-va-thuoc-cuong-duong.html)( 03:48:25 | Thứ 4, 23/10/2013 ) [• Dương vật chảy mủ vàng là bệnh gì?](http://thucphamthuoc.net/news/view/2558/Duong-vat-chay-mu-vang-la-benh-gi.html)( 11:42:22 | Thứ 5, 03/10/2013 ) [• Để chị em thêm hứng thú...](http://thucphamthuoc.net/news/view/2549/De-chi-em-them-hung-thu-.html)( 03:46:10 | Thứ 2, 23/09/2013 ) [• Chuối tốt cho người mắc chứng xuất tinh sớm](http://thucphamthuoc.net/news/view/2541/Chuoi-tot-cho-nguoi-mac-chung-xuat-tinh-som.html)( 09:32:13 | Thứ 2, 16/09/2013 ) [• Ăn gì để tăng hưng phấn tình dục?](http://thucphamthuoc.net/news/view/2530/An-gi-de-tang-hung-phan-tinh-duc.html)( 08:57:51 | Thứ 4, 04/09/2013 ) [• Đàn ông muốn có con, hãy ăn nhiều quả mâm xôi](http://thucphamthuoc.net/news/view/2529/Dan-ong-muon-co-con-hay-an-nhieu-qua-mam-xoi.html)( 04:45:30 | Thứ 4, 04/09/2013 )
#### Thành viên đăng nhập
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
#### Giỏ hàng
**Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng** [(Hướng dẫn mua hàng)](http://thucphamthuoc.net/intro/support/Huong-dan.html) ![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
#### Hỗ trợ trực tuyến
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
#### Sản phẩm bán chạy
Tinh chất hàu tươi Orihiro
![Tinh chất hàu tươi Orihiro Tinh chất hàu tươi Orihiro](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1417237423.jpg)
Tinh chất hàu tươi Orihiro có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới, tăng số...
Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra
![Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1502775753.png)
Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra có tác dụng bổ thận, tráng...
Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100
![Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1342866693.jpg)
Chai xịt chống xuất tinh sớm Stud 100 giúp kéo dài thời gian quan hệ, ngăn chặn...
Oyster PLus
![Oyster PLus Oyster PLus](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1443675730.png)
Oyster PLus giúp tăng cường sinh lực đàn ông, tăng cường sức khỏe sinh lý nam...
Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga
![Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1534218801.jpg)
Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga chiết xuất 100% từ thiên nhiên....
Men’s Care - Vitamin tổng hợp dành cho nam giới
![Men’s Care - Vitamin tổng hợp dành cho nam giới Men’s Care - Vitamin tổng hợp dành cho nam giới](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1440473416.png)
Men’s Care được lập theo công thức dành riêng cho nam giới, đặc biệt cho...
Tinh chất Hàu Nghệ Tỏi Orihiro
![Tinh chất Hàu Nghệ Tỏi Orihiro Tinh chất Hàu Nghệ Tỏi Orihiro](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1472549377.jpg)
Tinh chất Hàu Nghệ Tỏi Orihiro giúp bổ thận tráng dương, tăng cường khả năng...
Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo
![Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1512535086.jpg)
Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...
Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps 1500mg
![Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps 1500mg Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps 1500mg](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1487953784.png)
Đông Trùng Hạ Thảo Cordyceps 1500mg là sản phẩm có tác dụng hiệu quả trong...
Virility Pills VP-RX
![Virility Pills VP-RX Virility Pills VP-RX](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1319880376.jpg)
Virility Pills VP-RX™ được chiết xuất hoàn toàn từ các dược thảo thiên nhiên...
Titan Gel của Nga giúp tăng kích thước và kéo dài thời gian
![Titan Gel của Nga giúp tăng kích thước và kéo dài thời gian Titan Gel của Nga giúp tăng kích thước và kéo dài thời gian](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1478168077.jpg)
Titan Gel là bước đột phá mới trong việc tăng kích thước cậu nhỏ mà các nhà...
Tribulus Terrestris
![Tribulus Terrestris Tribulus Terrestris](http://thucphamthuoc.net/upload/product/thumb_1464340910.jpg)
Tribulus Terrestris được đánh giá là sản phẩm thực phẩm chức năng có hoạt...
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)

Set-Cookie: mhinh=0; expires=Thu, 17-Jun-2021 12:29:41 GMT; path=/


markdown:
Thể hình - làm đẹp
Mỹ phẩm
Dinh dưỡng thể thao
Nam giới - phụ nữ
Trẻ em - người già
Vi chất dinh dưỡng
Phòng bệnh - hỗ trợ điều trị
Thiết bị chăm sóc sức khỏe
Loading...
#### Thành viên đăng nhập
Thành viên đăng nhập
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
#### Giỏ hàng
Giỏ hàng
**Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng** [(Hướng dẫn mua hàng)](http://thucphamthuoc.net/intro/support/Huong-dan.html) ![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)
#### Hỗ trợ trực tuyến
Hỗ trợ trực tuyến
![ borBR](http://thucphamthuoc.net/images/borBR.png)

Set-Cookie: mhinh=0; expires=Thu, 17-Jun-2021 11:55:30 GMT; path=/


markdown:
[Trang nhất](/)
Kỳ thi THPT quốc gia 2018 tại Hà Tĩnh đã khép lại với những dư âm tốt đẹp. Suốt 5 buổi thi không có thí sinh nào vi phạm quy chế, an ninh trật tự trường thi được thực hiện nghiêm túc, công tác bảo mật đề thi đảm bảo......
Sáng nay (26/6), hơn 16 ngàn thí sinh Hà Tĩnh tiếp tục ngày thi thứ 2 kỳ thi THPT quốc gia với bài thi tổ hợp khoa học tự nhiên gồm các môn: Vật lý, Hóa học và Sinh học. Mỗi môn thi, thí sinh có 50 phút để làm bài....
Tại Ngã ba Đồng Lộc (Can Lộc, Hà Tĩnh) những năm máu lửa, chúng tôi - những công nhân giao thông, thanh niên xung phong đã cống hiến những tháng ngày đẹp nhất của tuổi trẻ, góp phần làm nên chiến công huyền thoại của quân và dân Hà Tĩnh....
Sáng ngày 12/6, Tỉnh đoàn Hà Tĩnh phối hợp với Viettel Hà Tĩnh tổ chức khởi công xây dựng nhà tình nghĩa cho cựu thanh niên xung phong (TNXP) Trương Thị A (phường Kỳ Trinh, thị xã Kỳ Anh). Đây là hoạt động tri ân cựu TNXP, hướng tới Kỷ niệm 50 năm Chiến thắng Đồng Lộc....
Thời gian tham gia Chiến dịch sẽ là những ngày tháng trải nghiệm đáng nhớ cho mỗi bạn trẻ, sẽ mang lại cho các bạn những giá trị để cuộc sống của mình tốt đẹp hơn và điều quan trọng đó là các bạn sẽ để lại những đóng góp thiết thực cho người dân tại địa bàn nơi các bạn đến....
Ngày 19/5/2018, thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã ký ban hành Nghị quyết số 26-NQ/TW về tập trung xây dựng đội ngũ cán bộ các cấp, nhất là cấp chiến lược, đủ phẩm chất, năng lực và uy tín, ngang tầm nhiệm vụ. Ban Biên tập xin trân trọng giới thiệu đến các đồng......
Tiếp tục chuỗi các hoạt động Tháng Thanh niên, Thành đoàn chỉ đạo các cơ sở Đoàn trực thuộc điều động hơn 1000 lượt ĐVTN trên toàn thành phố triển khai các hoạt động....
Sáng ngày 28/02/2018, tại Khu di tích lịch sử Ngã ba Đồng Lộc, Tỉnh đoàn Hà Tĩnh và Đoàn Khối Các cơ quan Trung ương phối hợp tổ chức Lễ phát động Tháng Thanh niên năm 2018, Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ - Xuân Mậu Tuất và phong trào thi đua hướng tới Kỷ niệm 50 năm Chiến thắng Đồng Lộc......
Chiều ngày 12/01, Ban Thường vụ Tỉnh đoàn Hà Tĩnh và Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh đã tổ chức Lễ ký kết Chương trình phối hợp hoạt động giai đoạn 2018 - 2022; đồng thời phát động cuộc thi tìm hiểu về biên giới và Bộ đội Biên phòng (BĐBP) thiết thực chào mừng kỷ niệm 60 năm Ngày truyền thống Bộ......
Trong chương trình làm việc ngày 04/01 của Hội nghị Ban chấp hành Trung ương Đoàn lần thứ hai - khóa XI đã lựa chọn và chính thức công bố 10 sự kiện, hoạt động tiêu biểu trong công tác Đoàn và phong trào thanh thiếu nhi năm 2017....
Sáng nay (30/8), tỉnh Hà Tĩnh long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 55 năm Ngày thiết lập quan hệ ngoại giao (5/9/1962 - 5/9/2017), 40 năm Ngày ký Hiệp ước hữu nghị và hợp tác Việt Nam – Lào (18/7/1977 - 18/7/2017); Lễ trao tặng Huân chương, bằng khen cho các tập thể, cá nhân của tỉnh Hà Tĩnh và các tỉnh......
Đó là thông tin được ông Hoàng Văn Thức - Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Môi trường (Bộ Tài nguyên và Môi trường) - đưa ra tại “Diễn đàn Nhà báo với môi trường và biển đảo” diễn ra sáng 22/6....
Biển Thiên Cầm (Cẩm Xuyên) đang trở nên thoáng mát sạch sẽ, tươi tắn hẳn lên với đủ sắc màu pano, áp phích, băng rôn khẩu hiệu được trang hoàng lộng lẫy. Đặc biệt, du khách gần xa đang dập dìu đến với biển Thiên Cầm sau những ngày đìu hiu do sự cố môi trường biển....
Chào mừng Tháng Thanh niên 2017 và kỷ niệm 86 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2017), tối ngày 19/3, tại Đài Truyền hình Việt Nam (Hà Nội) đã diễn ra Lễ trao Giải thưởng, vinh danh 10 gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2016. Giải thưởng do Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí......
“Một năm bắt đầu từ mùa Xuân, một đời bắt đầu từ tuổi trẻ…”. Mùa Xuân đang độ viên mãn và trong sáng nhất, cũng như tuổi trẻ hôm nay đang tự cháy lên những đam mê và khát vọng làm chủ tri thức, làm chủ đất nước. Tuổi trẻ Hà Tĩnh với tinh thần không ngại khó, năng động, sáng tạo, khát khao cống......
Chiều 20/1, Hội LHTN Việt Nam tỉnh Hà Tĩnh tổ chức chương trình “ Tết sẻ chia, Tết yêu thương” cho các gia đình hộ nghèo, người khuyết tật, trẻ mồ côi tại huyện Lộc Hà, TP Hà Tĩnh....
Là một đơn vị còn non trẻ, mới được thành lập từ năm 2013, Chi đoàn Văn phòng Đoàn ĐBQH và HĐND tỉnh chưa có nhiều kinh nghiệm, hoạt động còn gặp nhiều khó khăn, trở ngại. Tuy vậy, với sự quan tâm lãnh đạo, chỉ đạo của Đảng ủy, Lãnh đạo cơ quan, Ban Thường vụ Đoàn Khối các cơ quan tỉnh; sự phối hợp,......
Hưởng ứng Chiến dịch Thanh niên tình nguyện Hè 2016, phát huy tinh thần xung kích tình nguyện của ĐVTN; vừa qua Ban Thường vụ Huyện đoàn Đức Thọ đã triển khai và chỉ đạo cơ sở thực hiện chuỗi hoạt động mang lại hiệu quả cao....
Chào mừng Kỷ niệm 75 năm Ngày thành lập Đội TNTP Hồ Chí Minh (15/5/1941 – 15/5/2016), thời gian qua, các cấp bộ Đội và Đội viên thiếu nhi Hà Tĩnh đã tổ chức nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa....
Xác định được “Bảo vệ môi trường là vấn đề sống còn của nhân loại”, chiều vừa qua, Ban Thường vụ Huyện đoàn chỉ đạo Đoàn trường THPT Nguyễn Đình Liễn đã tham gia phát động, ra quân làm vệ sinh môi trường trên tuyến quốc lộ 15B và khu vực bãi biển Thiên Cầm với khẩu hiệu tuyên truyền “Làm sạch......

Set-Cookie: nv3c_Cpocd_nvvithemever=mQ%2C%2C; expires=Sat, 21-Sep-2019 12:07:07 GMT; path=/; domain=.tinhdoanhatinh.vn; httponly


markdown:
Tôi tự nhận đó là quê hương thứ hai.
Nhưng mấy năm gần đây, mỗi lần về với núi, với rừng, tôi lại gặp cái cảm giác buồn vui lẫn lộn. Cơ chế thị trường ập tới, từng góc phố, từng ngôi làng xa xôi, mọi sự đều đã đổi thay. Và đúng là không thể không thay đổi.
Nhưng rồi sẽ thế nào đây?
Mẹ Lúa bây giờ được xuống đất bằng, có mương nước, có ruộng nước tươi tốt hơn xưa và Mẹ Lúa về kho cũng đơn giản gọn nhẹ, dễ dàng hơn thời chúng tôi nhiều. Thung lũng Ia Drăng (huyện Chư Prông) hôm nay tôi về đi đến đâu cũng thấy rầm rập xe công nông, xe bò chở mì khô ra, chở các vật dụng sinh hoạt vào. Để có được những khoảnh ruộng vàng rộm dâng hương lúa mới dưới triền thung kia, để có được hạt thóc như hạt thóc nhà ông Siu Ho, nhà anh Kpa Miết bạn tôi ở làng mới định cư đây, đâu phải chuyện bình thường. Bao nhiêu công trình lớn nhỏ đã và đang hoàn thành. Bao nhiêu của cải của dân của nước phải trải qua không biết bao nhiêu chuyện mới cũ, đúng sai. Ở trên kia là rừng già, là làng buôn cũ với ngàn đời phong tục. Ở dưới này là hồ là ruộng, là điện-đường-trường-trạm.
Vậy mà đối với ông Rơ Lan Liêng và các già làng, trong lòng ai cũng mang nặng nỗi nhớ rừng già, nhớ làng cũ khôn nguôi. Người già nhớ chuyện cũ, đó là câu thành ngữ của người Jrai. Thanh niên thích leo núi, đó là câu thành ngữ của người Bahnar. Nhiều lúc nhớ lại cứ khiến tôi chạnh nghĩ, đối với bà con các dân tộc Tây Nguyên, rừng là tất cả. Cuộc sống của con người ở nơi đây nương tựa vào rừng. Không ai yêu rừng, tôn trọng rừng và giữ rừng tốt hơn họ, bởi chính họ là những đứa con thiêng của rừng. Con người của cộng đồng làng là con người của mối liên hệ mật thiết giữa làng với rừng. Nói đến làng rừng Tây Nguyên là nói đến những luật tục có liên quan đến sự sống còn của con người và sự tồn tại của rừng. Mỗi thành viên của cộng đồng làng gắn bó với nhau tạo nên sức mạnh để tồn tại và hòa nhập với rừng, với thiên nhiên. Tôi trở lại Plei Ơi (huyện Phú Thiện), gặp những người thân xưa cũ. Già Triêm, già Rim, già Díp, anh Yaih... Làng mới định cư xuống núi hàng chục năm rồi, vậy mà nếp sinh hoạt xưa cũ như quần tụ với nhau quanh bến nước, quanh nhà rông vẫn là niềm vui của mọi người.
Làng của người Tây Nguyên được hình thành từ nền văn minh trồng cây lúa khô nương rẫy. Đó là một tổ chức xã hội gần như duy nhất và cũng là cội nguồn của nền văn hóa bản địa. Trong sinh hoạt cộng đồng, mỗi khi nhà nào có việc, liền được sự đóng góp chung của mọi người. Ghè rượu quý nhất của mỗi gia đình được đem đến cùng chia sẻ. Niềm vui nỗi buồn của mỗi người cũng là niềm vui nỗi buồn chung của cả buôn làng. Cái sợ lớn nhất của con người ở đây là bị buộc phải tách ra khỏi cộng đồng. Điều ấy còn đáng sợ hơn cả cái chết. Bởi vậy, tôi nghĩ, Tây Nguyên, từ cội nguồn của văn hóa làng-rừng đã tạo nên sắc thái riêng biệt, độc đáo mà chỉ nơi đây-miền rừng nối tiếp miền rừng mới có. Những quần thể tượng nhà mồ hồn nhiên sinh động hòa nhập vào tự nhiên như vẻ đẹp nguyên sơ của tâm hồn người bản địa. Mái nhà rông chính là nơi quần tụ cộng đồng để các già làng lo việc chung, phân xử đúng sai và cũng là nơi trai tráng tụ tập phòng khi bất trắc.Văn hóa dân tộc nói chung vốn gắn liền với đời sống của cộng đồng.
Một khi điều kiện sống thay đổi thì cũng sinh ra lắm chuyện. Làm sao giữ được nhà rông? Chúng ta không thể làm thay cho bà con, nhưng sự hỗ trợ (đúng) là rất cần thiết. Vì sao tôi lại ngoặc đơn ra cái chữ “đúng” này, bởi nhiều năm nay ta đầu tư cho nhà rông không ít, mà hiệu quả đem lại không nhiều, như cách nói của cố họa sĩ Xu Man, người bạn già đã về với tổ tiên. Hồi nghỉ hưu ông sống cùng bà con ở Plei Bông (huyện Mang Yang). Khắc khoải nhìn cảnh cán bộ đốc thúc bà con làm lấy được nhà rông mái tôn, ông bảo trật lất rồi. Vì sao sai? Vì các nhà quản lý và các nhà đầu tư không hiểu vẻ đẹp văn hóa lâu đời của nếp sinh hoạt nhà rông, mà chỉ muốn “cải tạo” nó thành ra hội trường! Nhà rông là nét đẹp văn hóa riêng của làng rừng Tây Nguyên. Giữ được nó tức là giữ được cái hồn cốt của nét đẹp sinh hoạt cộng đồng.
Văn hóa Tây Nguyên nói chung cũng vậy. Nó thể hiện mối quan hệ đặc biệt giữa con người với tự nhiên. Đời sống tâm linh của người Tây Nguyên vô cùng phong phú. Bà con cho rằng bên trong mỗi cái cây, ché rượu, hòn đá, bầu nước, mọi vật quanh ta đều có linh hồn. Điều đó thể hiện sự tôn trọng sâu xa đối với tự nhiên. Tôi chợt thấy lo khi môi trường thay đổi, khi cái tín ngưỡng đa thần giáo ấy không còn giữ được, thì điều gì sẽ diễn ra?
Cái gì sẽ thay thế nó đây?
Vâng, đổi mới mang lại cho cuộc sống hiện đại nhiều cái mới, có nhiều cái mới tất có nhiều niềm vui. Nhưng phía sau niềm vui hiện đại là cả một sự vật vã chuyển mình của bà con. Ở Tây Nguyên ngày nay, rừng và làng đâu có còn quần tụ như xưa? Làng mới chuyển ra hai bên mặt đường thành ra nửa phố, nửa làng. Cuộc sống mới kéo theo biết bao đổi thay, hệ lụy về phong tục tập quán. Đi tới đâu tôi cũng gặp cái hân hoan phấn khởi của lớp trẻ với dàn karaoke, và bên cạnh đó là nỗi khắc khoải nhớ rừng của người già. Sự nghiệp công nghiệp hóa-hiện đại hóa là tất yếu. Nhưng đằng sau nó là cả một vấn đề rất lớn về xã hội và con người.
Để Tây Nguyên thắng được cái đói, cái nghèo, rất cần sự quan tâm của toàn xã hội. Hơn nữa, cần sự hiểu biết sâu sắc về phong tục tập quán, điều kiện tự nhiên của các nhà hoạch định chính sách. Chính sách tạo cho bà con đường hướng phát triển lâu dài. Nhưng phải nhớ rằng, chính sách sai thì sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường. Để biến những ý tưởng và khao khát có được một Tây Nguyên giàu đẹp, giữ được bản sắc văn hóa riêng thành hiện thực, tôi cứ nghĩ đi nghĩ lại, chuyện này không thể nôn nóng, đâu phải chuyện một sớm một chiều.
Tây Nguyên, mái nhà chung của chúng ta. Đến với xứ sở này không phải chỉ là đến với một vùng đất đầy tiềm năng để khai thác, mà trước hết, cần đến từ những tấm lòng chân thật.
Cách đây hơn 20 năm, tôi có tới một làng sâu hun hút trên núi, tình cờ gặp cô giáo Thanh. Thanh còn rất trẻ, mới 18 tuổi, quê cô ở mãi Ninh Bình, là giáo viên vừa ra trường thì tình nguyện vào đây cùng các bạn đem cái chữ đến giúp cho bà con nghèo. Cô cũng chỉ bằng tuổi chúng tôi hồi mới vào Nam thời đánh Mỹ. Bây giờ về lại, tôi đi tìm Thanh, thì thật khủng khiếp khi nghe tin cô đã mất trong một tai nạn của trận xả lũ cuồng nộ năm rồi.
Người ta bảo Tây Nguyên huyền bí. Có lẽ điều ấy chỉ đúng khi còn rừng già. Rừng già và làng trong rừng là 2 yếu tố cấu thành nền văn hóa cộng đồng độc đáo, lâu đời. Văn hóa làng-rừng ở Tây Nguyên chính là nguồn lực, là tiềm năng của sự phát triển. Không gian văn hóa cồng chiêng Tây Nguyên được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể chính là cái không gian văn hóa của làng rừng Tây Nguyên đấy các bạn ạ. Khôi phục làng rừng ở Tây Nguyên cũng là khôi phục nguồn gốc của văn hóa. Văn hóa Tây Nguyên dường như đã trao cho các nghệ nhân của mình cái bản năng sinh tồn mà nếu ta biết trân trọng một cách chân thành thì đó chính là nguồn sống vô tận.
Cũng giống như câu chuyện ở dưới chân núi Kông Chro xa xôi có một cặp vợ chồng nghệ sĩ. Họ đã từng là những người rất nổi tiếng, đi khắp đó đây, rồi về sống trong một căn nhà sàn nhỏ bé sát mé rừng bên dòng sông Ba do bà con buôn làng dựng cho. Đó là nghệ sĩ hát và múa lừng danh một thời, một nhà giáo khiêm nhường đã nghỉ hưu, tên chị là H’Ben, người Bahnar và chồng chị-anh Thịnh, nghệ sĩ đàn violon thuở nào. Anh Thịnh, một chàng trai Hà Nội đắm đuối suốt đời cùng Tây Nguyên, cùng tình yêu với chị H’Ben. Hàng chục năm nay, ngày ngày vợ chồng anh chị rủ nhau vào làng để nghe đồng bào hát và rồi lặng lẽ ghi lại những bản dân ca, những điệu dân vũ, những bài h’mon (bài hát kể mà chúng ta vẫn gọi là trường ca) dài bất tận như lịch sử thăng trầm của con người ở xứ sở này. Đó là nhu cầu tự thân của anh chị, như là cơm ăn, nước uống, như là khí trời để thở vậy. Không có ai tài trợ, chỉ có đồng bào tài trợ tình cảm cho mình thôi, chị trả lời khi nhà báo hỏi câu “tài trợ”. Vâng tôi cũng có biết, Nhà nước đã đầu tư cho việc khai thác trường ca ở đất này lên đến 21 tỷ đồng! Kể con số đó cũng gây ấn tượng và hấp dẫn lắm lắm. Nhưng thôi, đó là chuyện khác, chuyện khác dài lắm…
Mỗi lần trở lại Tây Nguyên bao giờ tôi cũng tranh thủ về với căn nhà sàn bé nhỏ của anh chị, bên ghè rượu cần, anh chị hát những làn điệu dân ca Bahnar cổ mới khai thác được, kể cho tôi nghe những câu chuyện cổ thuở xa xưa nơi đây là rừng thiêng mới tìm ra qua miệng của người già. Và anh chị em chúng tôi lấy đó là niềm vui, là hạnh phúc.
Nhưng lần này về thì vắng bóng anh! Anh đã ra đi nhẹ nhàng trong niềm thương yêu của dân làng Bahnar. Bà con Bahnar nơi đây đã làm lễ tang theo phong tục của mình cho anh...
Theo GLO
Tin liên quan
Hướng dẫn 28 tổ chức, cá nhân về đăng ký bảo hộ quyền sở hữu công nghiệp
[Photo]: Những dấu mốc trong chặng đường 41 năm Việt Nam gia nhập LHQ
Kỳ vĩ thác 3 tầng
[Video]: Các sở ngành được đề xuất hợp nhất như thế nào
[Video]: Nghề đúc bánh in phục vụ Tết của người Huế
2018: Đón năm mới yên vui
[Video]: Phất lên từ nuôi rắn ráo trâu

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
[Vườn rau triệu đô của phụ nữ gốc Việt giữa thủ đô Washington](http://tinnuocduc.com/vuon-rau-trieu-do-cua-phu-nu-goc-viet-giua-thu-do-washington-d6987.html) [Bé dưới 2 tuổi bơi lội điệu nghệ quanh bể bơi, xem xong phụ huynh nào cũng muốn cho con học bơi](http://tinnuocduc.com/be-duoi-2-tuoi-boi-loi-dieu-nghe-quanh-be-boi-xem-xong-phu-huynh-nao-cung-muon-cho-con-hoc-boi-d6032.html) [Đức lập quỹ 1 tỷ euro nhằm ngăn Trung Quốc thâu tóm công ty công nghệ](http://tinnuocduc.com/duc-lap-quy-1-ty-euro-nham-ngan-trung-quoc-thau-tom-cong-ty-cong-nghe-d6986.html) [Những dấu hiệu ở bàn tay ‘tố cáo’ bạn đang mắc bệnh nguy hiểm](http://tinnuocduc.com/nhung-dau-hieu-o-ban-tay-to-cao-ban-dang-mac-benh-nguy-hiem-d6977.html) [Bayern: Ăn hết 100 đĩa sushi, một người Đức bị cấm cửa vĩnh viễn khỏi nhà hàng](http://tinnuocduc.com/bayern-an-het-100-dia-sushi-mot-nguoi-duc-bi-cam-cua-vinh-vien-khoi-nha-hang-d6980.html)
# Vườn rau Việt thân thương giữa phồn hoa nước Đức của cặp vợ chồng xa quê
Xa quê hương bao năm, vợ chồng anh Minh Đức đã tự tạo dựng cho mình khu vườn ngập tràn rau trái Việt ở nơi “đất khách quê người” cho nguôi nỗi nhớ nhà. Được biết, anh Minh Đức và gia đình sống ở thành phố Frankfurt am Main, Đức đã được 30 năm.
Khu vườn của anh Minh Đức tại Đức.
Theo anh Đức, diện tích vườn rau của anh cả trước và sau nhà rộng khoảng 20-25m
2, vì không có nhiều diện tích nên anh tận dụng những chỗ trống xung quanh nhà để trồng. Ban đầu anh chỉ nghĩ trồng rau cho vui tuổi già, nguôi nỗi nhớ quê và có chút rau cho gia đình, thế nhưng, bây giờ, trồng rau lại trở thành niềm đam mê, sở thích mỗi ngày của vợ chồng anh.
Ngày nào không ra vườn chăm sóc những luống rau mình trồng là ngày đó anh Đức bứt dứt, cuồng chân tay. Thế nhưng để có được khu vườn nhỏ xinh này là cả một thời gian dài vợ chồng anh vất vả vun trồng.
Anh Đức chia sẻ, ở Đức thứ gì cũng đắt đỏ, ngay cả việc bỏ đất cũ, cho đất mới vào trồng cây tiền công cũng cao ngất ngưởng, lên đến 2000 Euro (khoảng 52 triệu đồng) nên vợ chồng anh đã tự tay làm tất cả. Không những vậy, anh còn mua gỗ về rồi tự làm giàn để cho cây leo.
Vợ chồng anh Minh Đức đã tự tay xây dựng khu vườn.
“
*Người Đức họ lấy công cao lắm, đổ đất cũ đi cũng phải trả công, không những vậy còn phải trả công cho cả nơi đổ nữa. Khi ấy họ đòi công bỏ đất cũ và cho đất trồng cây vào là 2000 Euro, thấy nhiều tiền quá hai vợ chồng tôi lại tự làm lấy.* *Từ năm 2007, cả 2 vợ chồng bắt đầu xử lý khu đất. Cả ngày đi làm về hoặc chủ nhật là hai vợ chồng tôi lại tự đào đất cho vào bao rồi chở ra bãi. Cứ vậy, cả mấy tháng trời sau đó, 2 vợ chồng lại đi mua đất trồng cây. Tuy mệt nhưng rất vui, mặc dù nhiều lúc đi làm về muộn vẫn cố gắng để tưới cho cây”,* anh Đức kể.
Bí, mướp sai trĩu giàn.
Mặc dù khu vườn nhỏ nhưng anh Đức vẫn trồng đủ loại rau sạch cung cấp cho cả gia đình. Hiện nay anh đang trồng bí, mướp, mướp đắng, su su, rau cải, rau muống, mồng tơi, ớt và các loại rau thơm đặc trưng của Việt Nam, thậm chí còn trồng cây mơ. Ở Đức, thời tiết khắc nghiệt nên anh chỉ trồng được cây vào mùa hè, còn mùa lạnh, anh thường gieo cây ở trong nhà.
Các loại rau Việt được anh Đức trồng trong vườn.
Là người con xa quê lâu năm, đối với anh Đức, dù ở xa nhưng mảnh vườn nhỏ này đã phần nào giúp anh nguôi ngoai đi nỗi nhớ quê hương. Khu vườn không chỉ là nơi giúp anh chị tìm niềm vui, thưởng không khí trong xanh Việt Nam ở xứ người mà còn giúp quảng bá, giới thiệu về Việt Nam mỗi lần bạn bè đến chơi nhà.
*“Khu vườn khiến tôi cảm nhận không khí quê hương đang ở ngay gần mình, cứ như tôi đang sống ở quê vậy. Những ngày cuối tuần, nhà tôi lại trở thành địa điểm lý tưởng để tụ họp, thoải mái nấu nướng ngoài trời. Tôi lại có dịp giới thiệu về Việt Nam qua những loại rau mình trồng trong vườn. Và được ngắm những cảnh như ở quê hương tại khu vườn này, ai cũng vui khiến chủ nhà như tôi lại có thêm động lực hơn”,*anh Đức tâm sự.
Các loại rau thơm không thể thiếu trong khu vườn nhỏ xinh của anh Đức.
Cây ớt sai trĩu quả.
Ngoài trồng rau, anh Đức còn trồng thêm một số loại hoa đẹp.
Khu vườn không chỉ là nơi vợ chồng anh Đức vui hưởng khi về già mà còn là nơi bạn bè anh tụ tập, hàn huyên tâm sự.
**Nguồn: Eva.vn** **Từ khóa:**
-
[Ai dùng Internet banking hãy cảnh tỉnh trước chiêu lừa đảo này kẻo tiền 'bay hơi'](http://tinnuocduc.com/ai-dung-internet-banking-hay-canh-tinh-truoc-chieu-lua-dao-nay-keo-tien-bay-hoi-d6979.html)
-
[Vườn rau triệu đô của phụ nữ gốc Việt giữa thủ đô Washington](http://tinnuocduc.com/vuon-rau-trieu-do-cua-phu-nu-goc-viet-giua-thu-do-washington-d6987.html)
-
[Bé dưới 2 tuổi bơi lội điệu nghệ quanh bể bơi, xem xong phụ huynh nào cũng muốn cho con học bơi](http://tinnuocduc.com/be-duoi-2-tuoi-boi-loi-dieu-nghe-quanh-be-boi-xem-xong-phu-huynh-nao-cung-muon-cho-con-hoc-boi-d6032.html)
-
[Đức lập quỹ 1 tỷ euro nhằm ngăn Trung Quốc thâu tóm công ty công nghệ](http://tinnuocduc.com/duc-lap-quy-1-ty-euro-nham-ngan-trung-quoc-thau-tom-cong-ty-cong-nghe-d6986.html) [Vườn rau triệu đô của phụ nữ gốc Việt giữa thủ đô Washington](http://tinnuocduc.com/vuon-rau-trieu-do-cua-phu-nu-goc-viet-giua-thu-do-washington-d6987.html) [Việt kiều về nước và nỗi lo quà cáp](http://tinnuocduc.com/viet-kieu-ve-nuoc-va-noi-lo-qua-cap-d6961.html) [Một nước Đức lãng mạn đến khác lạ qua ảnh cưới "yêu nhau tại Berlin" của cặp đôi Việt kiều](http://tinnuocduc.com/mot-nuoc-duc-lang-man-den-khac-la-qua-anh-cuoi-yeu-nhau-tai-berlin-cua-cap-doi-viet-kieu-d3633.html) [Người Việt ở Đức hãy từ bỏ những toan tính manh mún, chụp giật](http://tinnuocduc.com/nguoi-viet-o-duc-hay-tu-bo-nhung-toan-tinh-manh-mun-chup-giat-d2680.html) [Cuộc đoàn tụ trên đất Mỹ giữa người mẹ Việt và đứa con thất lạc 48 năm](http://tinnuocduc.com/cuoc-doan-tu-tren-dat-my-giua-nguoi-me-viet-va-dua-con-that-lac-48-nam-d1555.html) [Ly hôn văn minh trong mắt cô gái Việt lấy chồng Tây](http://tinnuocduc.com/ly-hon-van-minh-trong-mat-co-gai-viet-lay-chong-tay-d1458.html) [Vườn rau triệu đô của phụ nữ gốc Việt giữa thủ đô Washington](http://tinnuocduc.com/vuon-rau-trieu-do-cua-phu-nu-goc-viet-giua-thu-do-washington-d6987.html) [Việt kiều về nước và nỗi lo quà cáp](http://tinnuocduc.com/viet-kieu-ve-nuoc-va-noi-lo-qua-cap-d6961.html) [Một nước Đức lãng mạn đến khác lạ qua ảnh cưới "yêu nhau tại Berlin" của cặp đôi Việt kiều](http://tinnuocduc.com/mot-nuoc-duc-lang-man-den-khac-la-qua-anh-cuoi-yeu-nhau-tai-berlin-cua-cap-doi-viet-kieu-d3633.html) [Người Việt ở Đức hãy từ bỏ những toan tính manh mún, chụp giật](http://tinnuocduc.com/nguoi-viet-o-duc-hay-tu-bo-nhung-toan-tinh-manh-mun-chup-giat-d2680.html) [Cuộc đoàn tụ trên đất Mỹ giữa người mẹ Việt và đứa con thất lạc 48 năm](http://tinnuocduc.com/cuoc-doan-tu-tren-dat-my-giua-nguoi-me-viet-va-dua-con-that-lac-48-nam-d1555.html) [Ly hôn văn minh trong mắt cô gái Việt lấy chồng Tây](http://tinnuocduc.com/ly-hon-van-minh-trong-mat-co-gai-viet-lay-chong-tay-d1458.html) [Người Việt Tại Đức](http://tinnuocduc.com/nguoi-viet-tai-duc/)


markdown:
ToanCapBa.Net xin giل»›i thiل»‡u ؤ‘ل؛؟n cأ،c em hل»چc sinh lل»›p 10 vأ cأ،c thل؛§y cأ´ giأ،o mل»™t tأ i liل»‡u rل؛¥t hay vأ ؤ‘ل؛§y ؤ‘ل»§ ,ؤ‘أ³ lأ Bأ i Tل؛p Cأ³ Phئ°ئ،ng phأ،p giل؛£i chئ°ئ،ng 4 : Bل؛¥t ؤ‘ل؛³ng thل»©c vأ bل؛¥t phئ°ئ،ng trأ¬nh lل»›p 10 . Bأ i tل؛p cأ³ phئ°ئ،ng phأ،p giل؛£i nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o Trل؛§n Sؤ© Tأ¹ng - Trئ°ل»ng THPT Trئ°ng Vئ°ئ،ng -......
Phئ°ئ،ng trأ¬nh vأ hل»‡ phئ°ئ،ng trأ¬nh lأ mل»™t nل»™i dung rل؛¥t quan trل»چng trong toأ،n lل»›p 10 vأ cإ©ng lأ mل»™t cأ¢u thئ°ل»ng cأ³ mل؛·t trong cأ،c kأ¬ thi tuyل»ƒn sinh ؤ‘ل؛،i hل»چc cao ؤ‘ل؛³ng nئ°ل»›c nhأ . Bأ i tل؛p cأ³ tأ³m tل؛¯t phئ°ئ،ng phأ،p giل؛£i toأ،n phئ°ئ،ng trأ¬nh vأ hل»‡ phئ°ئ،ng trأ¬nh lأ mل»™t trong nhل»¯ng bأ i tل؛p cئ، bل؛£n cأ³ nأ¢ng cao ؤ‘ل»ƒ cأ،c em......
ؤگأ¢y lأ bأ i tل؛p hأ¬nh hل»چc phل؛³ng cأ³ lل»i giل؛£i dأ¹ng ؤ‘ل»ƒ أ´n thi ؤ‘ل؛،i hل»چc cao ؤ‘ل؛³ng. ؤگأ¢y xem nhئ° lأ mل»™t phئ°ئ،ng phأ،p rأ¨n luyل»‡n cأ،c dل؛،ng toأ،n hأ¬nh hل»چc phل؛³ng. Tuy khأ´ng tأ³m tل؛¯t lأ½ thuyل؛؟t nhئ°ng ؤ‘أ¢y cإ©ng lأ bأ i tل؛p ؤ‘أ،ng ؤ‘ئ°ل»£c tham khل؛£o. Bأ i tل؛p cأ³ lل»i giل؛£i nأ y do thل؛§y giأ،o Bأ¹i Vؤƒn Nhل؛،n Trئ°ل»ng THPT Long Mل»¹ sئ°u tل؛§m......
Sau ؤ‘أ¢y lأ " Chuyأھn ؤ‘ل»پ nguyأھn hأ m tأch phأ¢n vأ ل»©ng dل»¥ng luyل»‡n thi ؤ‘ل؛،i hل»چc nؤƒm 2012-2013" . ؤگأ¢y lأ mل»™t chuyأھn ؤ‘ل»پ hay vأ cأ³ hل»‡ thل»‘ng theo tل»«ng phئ°ئ،ng phأ،p rأµ rأ ng rأ nh mل؛،ch gل»“m nhiل»پu phئ°ئ،ng phأ،p vأ cأ،c vأ dل»¥ minh hل»چa xen kل؛» cأ،c bأ i tل؛p tل»± rأ¨n luyل»‡n. Chuyأھn ؤ‘ل»پ nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o Phل؛،m Hل»“ng......
Mإ© vأ lأ´garit lأ mل»™t trong nhل»¯ng dل؛،ng toأ،n cئ، bل؛£n cل»§a chئ°ئ،ng trأ¬nh giل؛£i tأch lل»›p 12 hiل»‡n hأ nh. Nأ³ cإ©ng lأ mل»™t trong nhل»¯ng cأ¢u thئ°ل»ng ra trong cأ،c kأ¬ thi tuyل»ƒn sinh ؤ‘ل؛،i hل»چc cao ؤ‘ل؛³ng vأ cأ،c kأ¬ thi tل»‘t nghiل»‡p. Cأ،c Phئ°ئ،ng Phأ،p Giل؛£i Phئ°ئ،ng Trأ¬nh, Bل؛¥t Phئ°ئ،ng Trأ¬nh, Hل»‡ Phئ°ئ،ng trأ¬nh Mإ© Vأ Lأ´Garit lأ mل»™t......
Khل؛£o sأ،t hأ m sل»‘ vأ cأ،c bأ i toأ،n liأھn quan lأ mل»™t dل؛،ng toأ،n khأ´ng thل»ƒ thiل؛؟u trong cأ،c kأ¬ thi tل»‘t nghiل»‡p THPT vأ cأ،c kأ¬ tuyل»ƒn sinh ؤ‘ل؛،i hل»چc cao ؤ‘ل؛³ng. Bأ i Tل؛p khل؛£o sأ،t hأ m sل»‘ dئ°ل»›i ؤ‘أ¢y ؤ‘ئ°ل»£c trأ¬nh bأ y theo tل»«ng dل؛،ng cل»¥ thل»ƒ vأ cأ³ hل»‡ thل»‘ng tل»« cئ، bل؛£n ؤ‘ل؛؟n nأ¢ng cao. Bأ i tل؛p nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n vأ sئ°u tل؛§m bل»ںi......
Mأ´n Toأ،n Giل؛£i Tأch Lل»›p 12 ؤ‘uل»£c cho lأ dل»ƒ hل»چc nhل؛¥t trong cأ،c mأ´n Toأ،n ل»ں trئ°ل»ng THPT. Tuy nhiأھn nأ³ cإ©ng lأ mأ´n xuyأھn suل»‘t trong cأ،c kأ¬ thi TNTHPT vأ cأ،c kأ¬ thi tuyل»ƒn sinh ؤ‘ل؛،i hل»چc chiل؛؟m sل»‘ ؤ‘iل»ƒm rل؛¥t cao. Vأ¬ vل؛y, Bأ i Tل؛p Vأ Phئ°ئ،ng Phأ،p Tل»± Hل»چc Mأ´n Toأ،n Giل؛£i Tأch Lل»›p 12 lأ mل»™t tأ i liل»‡u ؤ‘أ،p ل»©ng nhu cل؛§u ؤ‘أ³......
Hئ°ل»›ng dل؛«n tل»± hل»چc lأ yأھu cل؛§u chung cل»§a toأ n xأ£ hل»™i nhل؛±m ؤ‘أ،p ل»©ng nhu cل؛§u tل»± lل؛p vأ hل»چc tل؛p suل»‘t ؤ‘ل»i cل»§a hل»چc sinh cإ©ng nhئ° toأ n xأ£ hل»™i. Bأ i Tل؛p Hئ°ل»›ng Dل؛«n Tل»± Hل»چc Cأ³ Tأ³m Tل؛¯t Phئ°ئ،ng Phأ،p Vأ Bأ i Tل؛p Mأ´n Toأ،n Hأ¬nh Hل»چc Lل»›p 11 lأ mل»™t trong nhل»¯ng nhu cل؛§u ؤ‘أ³. Tأ i liل»‡u nأ y do thل؛§y giأ،o Vأµ Thanh Hأ¹ng - Trئ°ل»ng......
Hئ°ل»›ng dل؛«n tل»± hل»چc, tل»± tأ¬m hiل»ƒu ؤ‘ل»ƒ tل؛p hل»چc sinh tل»± tئ° duy, rأ¨n luyل»‡n kؤ© nؤƒng giل؛£i quyل؛؟t quyل؛؟t vل؛¥n ؤ‘ل»پ mل»™t cأ،ch ؤ‘ل»™c lل؛p lأ xu hئ°ل»›ng chung cل»§a thل؛؟ giل»›i cإ©ng nhئ° ل»ں Viل»‡t Nam. Tuy nhiأھn kؤ© nؤƒng hل»چc tل؛p nhأ³m cإ©ng ؤ‘ئ°ل»£c ؤ‘ل؛·t ra hأ ng ؤ‘ل؛§u. Tأ i Liل»‡u Cأ³ Phئ°ئ،ng Phأ،p Vأ Bأ i Tل؛p Hئ°ل»›ng Dل؛«n Tل»± Hل»چc Mأ´n Toأ،n ؤگل؛،i Sل»‘ Lل»›p 10......
Phئ°ئ،ng trأ¬nh vأ bل؛¥t phئ°ئ،ng trأ¬nh chل»©a dل؛¥u giأ، trل»‹ tuyل»‡t ؤ‘ل»‘i lأ kiل؛؟n thل»©c rل؛¥t quan trل»چng trong bل»™ mأ´n toأ،n nأ³i chung vأ mأ´n toأ،n 10 nأ³i riأھng. Tuy nhiأھn khi giل؛£i phئ°ئ،ng trأ¬nh vأ bل؛¥t phئ°ئ،ng trأ¬nh chل»©a dل؛¥u giأ، trل»‹ tuyل»‡t ؤ‘ل»‘i thأ¬ hل»چc sinh thئ°ل»ng lأ؛ng tأ؛ng khأ´ng biل؛؟t nأھn giل؛£i nhئ° thل؛؟ nأ o hay dأ¹ng phئ°ئ،ng......
ؤگأ¢y lأ phئ°ئ،ng phأ،p cأ¹ng bأ i tل؛p hأ¬nh hل»چc lل»›p 10 ؤ‘ل»ƒ cأ،c em hل»چc sinh tل»± hل»چc ل»ں nhأ cإ©ng nhئ° rأ¨n luyل»‡n cأ،c kؤ© nؤƒng tل»± lل؛p vأ sأ،ng tل؛،o. Tأ i liل»‡u nأ y rل؛¥t hay vأ ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t cأ´ ؤ‘ل»چng, sأ؛c tأch gل»“m 61 trang vأ viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng Word. Tأ i liل»‡u nأ y do thل؛§y giأ،o Vأµ Thanh Hأ¹ng - Trئ°ل»ng THPT Trل؛§n Quل»‘c Toل؛£n- Tل»‰nh ؤگل»“ng......
ؤگل»ƒ Chل»©ng minh bل؛¥t ؤ‘ل؛³ng thل»©c ta thuل»ng dأ¹ng cأ،c phئ°ئ،ng phأ،p sau ؤ‘أ¢y: Phئ°ئ،ng phأ،p biل؛؟n ؤ‘ل»•i tئ°ئ،ng ؤ‘ئ°ئ،ng,Phئ°ئ،ng phأ،p dأ¹ng ؤ‘ل»‹nh nghؤ©a,Phئ°ئ،ng phأ،p quy nل؛،p,Phئ°ئ،ng phأ،p lأ m trل»™i, dأ¹ng tل»•ng sai phأ¢n,Phئ°ئ،ng phأ،p phل؛£n chل»©ng, Phئ°ئ،ng phأ،p dأ¹ng bل؛¥t ؤ‘ل؛³ng thل»©c kinh ؤ‘iل»ƒn.... Tuy nhiأھn bل؛¥t ؤ‘ل؛³ng thل»©c lأ mل»™t dل؛،ng bأ i......
ؤگأ¢y lأ nhل»¯ng bأ i tل؛p cئ، bل؛£n vأ nأ¢ng cao vل»پ khل؛£o sأ،t hأ m sل»‘ vأ cأ،c bأ i toأ،n liأھn quan. Tأ i liل»‡u nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o Nguyل»…n Quang Kل»‰nh - Trئ°ل»ng THPT Tل؛§m Vu 1- Hل؛u Giang . Bأ i tل؛p nأ y tئ°ئ،ng ؤ‘ل»‘i sأ،t vل»›i tل»«ng ؤ‘ل»‘i tئ°ل»£ng hل»چc sinh ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng Word gل»“m 6 trang. Toأ،n Cل؛¥p Ba xin giل»›i......
ؤگأ¢y lأ mل»™t tأ i liل»‡u giل؛£i tأch lل»›p 12 rل؛¥t hay dأ nh cho cأ،c em hل»چc sinh lل»›p 12. Tأ i liل»‡u nأ y bao gل»“m tل؛¥c cل؛£ cأ،c chل»§ ؤ‘ل»پ cل»§a giل؛£i tأch lل»›p 12. Tأ i liل»‡u nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o Vأµ Thanh Hأ¹ng - Trئ°ل»ng THPT Trل؛§n Quل»‘c Toل؛£n- ؤگل»“ng Thأ،p ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng file Word gل»“m 115 trang. Toأ،n Cل؛¥p Ba trأ¢n......
Trong tأ i liل»‡u nأ y chل»§ yل؛؟u tأ³m tل؛¯t cأ،c phئ°ئ،ng phأ،p giل؛£i toأ،n hأ¬nh khأ´ng gian. ؤگأ¢y cإ©ng lأ mل»™t tأ i liل»‡u hay. ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o : PHل؛ M Vؤ‚N Mل؛ NH â€“ GV trئ°ل»ng THPT Cل؛§u Xe (h. Tل»© Kل»³ - t. Hل؛£i Dئ°ئ،ng.Cأ،c bل؛،n download vل»پ tham khل؛£o nhأ©....
ؤگأ¢y lأ "Bأ i Tل؛p ل»¨ng Dل»¥ng ؤگل؛،o Hأ m ؤگل»ƒ Khل؛£o Sأ،t Vأ Vل؛½ ؤگل»“ Thل»‹ Hأ m Sل»‘" thuل»™c chئ°ئ،ng 1 cل»§a Toأ،n giل؛£i tأch lل»›p 12. Bأ i tل؛p nأ y do thل؛§y giأ،o trئ°ل»ng TRئ¯ل»œNG THPT NGUYل»„N Hل»®U THل؛¬N biأھn soل؛،n. Bأ i tل؛p nأ y ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng file Word gل»“m 11 trang. ToanCapBa.Net xin giل»›i thiل»‡u cأ¹ng cأ،c thل؛§y cأ´ cأ¹ng cأ،c em hل»چc......
ToanCapba.Net xin giل»›i thiل»‡u ؤ‘ل؛؟n cأ،c thل؛§y cأ´ giأ،o mل»™t tأ i liل»‡u hay ؤ‘ل؛§y ؤ‘ل»§ ؤ‘أ³ lأ tأ i liل»‡u " Tل»•ng Hل»£p Cأ،c Chuyأھn ؤگل»پ Luyل»‡n Thi ؤگل؛،i Hل»چc Mأ´n Toأ،n ". Tأ i liل»‡u do thل؛§y giأ،o Trل»‹ Nguyل»…n Sئ°u tل؛§m vأ biأھn soل؛،n. Tأ i liل»‡u nأ y ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng Word gل»“m 118 trang. Cأ،c bل؛،n download vل»پ vأ cأ³ thل»ƒ chل»‰nh sل»a hل»£p lأ......
ToanCapBa.Net xin giل»›i thiل»‡u ؤ‘ل؛؟n cأ،c thل؛§y cأ´ giأ،o vأ cأ،c em hل»چc sinh lل»›p 11 vأ أ´n thi ؤ‘ل؛،i hل»چc mل»™t tأ i liل»‡u rل؛¥t hay ؤ‘ل؛§y ؤ‘ل»§ vأ hل»‡ thل»‘ng ؤ‘أ³ lأ tأ i liل»‡u"Phئ°ئ،ng Phأ،p Giل؛£i Phئ°ئ،ng Trأ¬nh Lئ°ل»£ng Giأ،c - أ”n Thi ؤگل؛،i Hل»چc ". Tأ i liل»‡u nأ y ؤ‘ئ°ل»£c biأھn soل؛،n bل»ںi thل؛§y giأ،o Lئ°u Phi Hoأ ng - Trئ°ل»ng THPT YJUT gل»“m 77 trang vأ ......
ؤگأ¢y lأ bأ i tل؛p chuyأھn ؤ‘ل»پ "Bأ i Tل؛p Hأ¬nh Hل»چc Phل؛³ng, Hأ¬nh Hل»چc Giل؛£i Tأch Khأ´ng Gian-Mل؛·t Phل؛³ng Oxy-Khأ´ng Gian Oxyz" cأ³ tأ³m tل؛¯t phئ°ئ،ng phأ،p giل؛£i theo tل»«ng dل؛،ng bأ i tل؛p. Bأ i tل؛p nأ y do thل؛§y giأ،o Ngأ´ Quang Tiل؛؟p - Trung tأ¢m Gia sئ° vأ LTؤگH Ngأ´ Gia biأھn soل؛،n dئ°ل»›i dل؛،ng Word gل»“m 26 trang. ؤگأ¢y cإ©ng lأ tأ i liل»‡u......
ToanCapBa.Net xin giل»›i thiل»‡u ؤ‘ل؛؟n cأ،c thل؛§y cأ´ giأ،o vأ cأ،c em hل»چc sinh mل»™t tأ i liل»‡u hay ؤ‘أ³ lأ "Tuyل»ƒn Tل؛p Cأ،c Bأ i Toأ،n ؤگل؛،i Sل»‘ Tل»• Hل»£p Nhل»‹ Thل»©c Niu-Tئ،n Cأ³ Lل»i Giل؛£i". Tأ i Liل»‡u nأ y do thل؛§y giأ،o Trل؛§n Sؤ© Tأ¹ng biأھn soل؛،n vأ sئ°u tل؛§m ؤ‘ئ°ل»£c viل؛؟t dئ°ل»›i dل؛،ng file word gل»“m 50 trang. Cأ،c bل؛،n download vل»پ tham khل؛£o nhأ©....

Set-Cookie: nv3c_Ao3yo_nvvithemever=lg%2C%2C; expires=Sat, 21-Sep-2019 12:10:08 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.toancapba.net; httponly


markdown:
# Cách phối đồ cho mùa đông ấm áp hợp thời trang mà không cứng ngắc
-
Lượt xem: 219 - Ngày đăng: 13/08/2017 21:04:30
**Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì** là vô cùng quan trọng với những người bị rối loạn tiêu hóa. Nếu ăn đúng, đây sẽ là biện pháp giúp bạn đẩy lùi một trong [các bệnh thường gặp](http://msuckhoe.vn/cac-benh-thuong-gap/) nhanh chóng. Ngược lại, bạn sẽ tự rước những phiền toái từ chứng rối loạn tiêu hóa gây ra.
## Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì? Cách phòng tránh bệnh?
### Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?
Nước: chiếm tỷ lệ khoảng 64% trong cơ thể nam giới và khoảng 70% trong cơ thể nữ giới, là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước giúp quá trình đào thải ở thận diễn ra tốt hơn. Trung bình mỗi ngày chúng ta cần cung cấp cho cơ thể khoảng 2,5 – 3 lít nước là tốt nhất. Nếu có thể uống kết hợp với nước khoáng có chứa hàm lượng kali (K), magiê (Mg) thì tốt hơn.
*Rối loạn tiêu hóa nên ăn gì?*
Thịt nạc, thịt gà, đậu hũ: Là những thực phẩm có hàm lượng đạm cao vừa có khả năng tái tạo niêm mạc trong đường ruột và khả năng tổng hợp kháng thể khi bị
[rối loạn tiêu hóa](http://msuckhoe.vn/cac-benh-thuong-gap/550-roi-loan-tieu-hoa-o-tre-em-va-nhung-dieu-can-phai-biet-ve-benh.html). Ngoài ra loại thực phẩm này còn cung cấp cho cơ thể hàm lượng chất vôi cần thiết cho khả năng chống dị ứng của tuyến thượng thận. Nên ăn thịt trắng thay cho thịt đỏ bởi thịt đỏ có chứa nhiều lượng chất khó tiêu không tốt cho hệ tiêu hóa.
Sinh tố D (Vitamin D): Có tác dụng kháng viêm trong các bệnh liên quan đến
[hệ tiêu hóa](http://msuckhoe.vn/suc-khoe-gia-dinh/432-8-su-that-ve-he-tieu-hoa-khong-phai-ai-cung-biet.html). Các thực phẩm có nhiều hàm lượng sinh tố D như: trứng luộc và cá biển. Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này không nên sử dụng thường xuyên mà chỉ nên sử dụng khoảng 3 lần trong tuần.
Trái cây: Đây sẽ là câu trả lời cho vấn đề
**rối loạn tiêu hóa nên ăn gì** vì nó là nhóm thực phẩm chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể. Vitamin C có thể giúp các vết loét trên niêm mạc mau lành hơn, kích thích quá trình tái tạo tế bào cơ thể và quá trình thải bỏ cặn bã trong cơ thể hơn nữa lại rất tốt cho làn da của chị em. Người bị rối loạn tiêu hóa nên ăn ổi, đây là một loại trái cây chứa hàm lượng chất chát tốt có khả năng làm êm dịu hệ thống đường ruột và cũng là loại quả có rất nhiều Vitamin C.
Sữa chua: có chứa nhiều lợi khuẩn lành mạnh, là nguồn bổ sung men tiêu hóa dồi dào tự nhiên cho cơ thể. Đây là loại thực phẩm vừa có khả năng kích thích hệ tiêu hóa thay vì các loại thuốc chứa men đồng thời lại rất tốt cho chị em phụ nữ.
*Bạn có thể tăng cường dùng sữa chua để cải thiện đường tiêu hóa*
Ngũ cốc nguyên hạt: có chứa
[chất xơ](http://msuckhoe.vn/lam-dep/513-nhung-thuc-pham-nhieu-chat-xo-giup-giam-can-hieu-qua-an-toan.html) rất cần thiết trong việc bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có thể hạn chế nhiều căn bệnh khác. Các loại ngũ cốc nên ăn như: yến mạch, gạo nứt. Lưu ý: số lượng ăn cần hạn chế không nên sử dụng thay thế hoàn toàn tinh bột.
Khoai lang, chuối: là nhóm thực phẩm bổ sung Vitamin B6 và Kalium. Lượng chất này rất tốt cho tiêu hóa nhưng cũng dễ bị thoát ra ngoài khi cơ thể bị tiêu chảy nên cần bổ sung.
Gừng: là loại gia vị trong nấu ăn nhưng cũng là một vị thuốc tốt từ lâu đã được sử dụng để làm giảm các triệu chứng, hỗ trợ chữa rối loạn hệ tiêu hóa đường ruột như đau bụng, đắng miệng,
[đầy hơi](http://msuckhoe.vn/thong-tin-y-hoc/109-nhung-thuc-pham-de-gay-ra-chung-day-hoi-chuong-bung.html), buồn nôn,…
### Một số lời khuyên giúp bạn phòng tránh bệnh rối loạn tiêu hóa
Để phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa sau khi dùng thuốc kháng sinh chúng ta cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Thức ăn đảm bảo vệ sinh sạch sẽ.
- Tránh thức ăn ôi thiu, tránh nhiễm và nghi nhiễm hóa chất độc hại.
- Ăn uống điều độ, sáng và trưa nên ăn nhiều, tối nên ăn nhẹ nhàng hơn.
- Chú ý ăn nhiều rau xanh, củ quả, hạn chế ăn thịt...
Qua bài viết trên hy vọng bạn đọc đã biết rõ hơn về việc
**rối loạn tiêu hóa nên ăn gì** để từ đó giúp cải thiện tình trạng bệnh. Chúc các bạn sức khỏe! **Bình luận**(

Keep-Alive: timeout=1, max=100


markdown:
# Xem bói hàng ngày 12 cung hoàng đạo mới nhất ngày 18/10/2017
-
Lượt xem: 99 - Ngày đăng: 20/10/2017 16:03:01
Xem bói
[12 cung hoàng đạo](http://xemboituvi.vn/xem-boi-tinh-yeu-12-cung-hoang-dao/) hàng ngày: Bạch Dương nên tập trung vào công việc hơn là chuyện tình cảm. Bạn có khá nhiều kế hoạch phải hoàn thành đó, hơn nữa, nếu có thời gian rảnh thì bạn cũng chưa được phép nghỉ ngơi đâu, tham gia các khóa học, nâng cao kỹ năng và kiến thức là điều cần thiết nên làm lúc này. Xem bói tử vi hàng ngày của 12 cùng hoàng đạo qua bài viết dưới đây. **Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Kim Ngưu (20/4 – 20/5)**
Tinh thần của Kim Ngưu trong ngày hôm nay không được tốt lắm, bạn rất khó tập trung để làm việc. Thay vì cứ cố gắng đâm đầu vào mớ công việc hỗn độn, dù có cố gắng tới đâu thì cũng chẳng có ích gì đâu, bạn chỉ làm mọi việc rối thêm mà thôi, thì hãy dành thời gian để đọc sách nhé, bạn sẽ cảm thấy đầu óc thoải mái hơn đó.
Kim Ngưu cũng đừng nên tham gia vào bất kỳ cuộc thảo luận nào nhé. Nhiều khả năng là bạn sẽ mất bình tĩnh và có những lời lẽ không hay hoặc giữa bạn và những người cùng thảo luận nảy ra một cuộc cãi vã nảy lửa, đừng để tinh thần đã không tốt lại càng tồi tệ hơn chứ.
Hôm nay, mua sắm sẽ làm bạn bớt căng thẳng hơn. Bạn có thể rủ đứa bạn thân đi sắm một vài bộ cánh mới cho mùa thu này. Khi trả giá nhớ mặc cả kèm theo một nụ cười thật tươi nha, kiểu gì cô chủ cửa hàng cũng bớt cho bạn một chút đỉnh đó.
*Tinh thần của Kim Ngưu trong ngày hôm nay không được tốt lắm, bạn rất khó tập trung để làm việc* **Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Song Tử (21/5 – 21/6)**
Song Tử thời gian gần đây tâm trạng không được tốt, bạn cũng chẳng có hứng thú với bất kỳ việc gì, kể cả chuyện tình cảm, tình cảm đôi bên cứ thế mà nguội lạnh đi. Tốt nhất bạn nên thu xếp thời gian và thực hiện một chuyến du lịch ngắn ngày cùng người ấy. Tâm trạng bạn sẽ tốt hơn và chuyện tình cảm với người ấy cũng được cải thiện nữa.
Hôm nay, Song Tử cũng gặp khó khăn trong việc diễn dạt khi nói chuyện cùng người khác. Dù bạn có cố gắng tới đâu thì người ta vẫn không thể hiểu được. Điều này không chỉ khiến cho bạn cảm thấy vô cùng khó chịu mà còn tạo ra hiểu lầm giữa bạn và đối phương. Nếu có việc gì quan trọng cần bàn bạc hay trao đổi công việc thì nên hoãn lại vào ngày mai nhé.
Sức khỏe của bạn trong hôm nay cũng không được tốt, chớ nên nghĩ tới việc rủ rê bạn bè ăn chơi đập phá nhé. Tốt nhất là sau giờ làm việc thì nên về nhà nghỉ ngơi. Sau bữa tối bạn có thể ngâm mình trong bồn tắm và thưởng thức một giai điệu nhẹ nhàng.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Cự Giải (22/6 – 22/7)**
Đừng có hành động theo cảm hứng Cự Giải nhé, cứ nghĩ là làm mà không quan tâm tới cảm nhận của người khác không chứng minh được sự nhiệt tình và năng lực của bạn đâu, ngược lại nó chỉ khiến người khác nghĩ rằng bạn làm việc thật thiếu trách nhiệm mà thôi, Cự Giải nên chú ý nhé.
Hôm nay không hề thích hợp cho những việc có liên quan đến tiền bạc, vì vậy, Cự Giải cần hạn chế mua sắm nha. Nếu là dành tiền để bản thân hưởng thụ một cách trực tiếp thì lại được, ví dụ như đi ăn cùng bạn bè hoặc đi xem phim…
Bỗng dưng hôm nay cao hứng Cự Giải lại muốn dọn dẹp nhà cửa, quét dọn hay sửa chữa một vài đồ gia dụng thiết bị điện trong nhà. Nếu vậy thì ngay khi hết giờ làm việc, Cự Giải hãy nhanh chóng về nhà ngay nhé, đừng có lang thang ngoài đường, sẽ rất lãng phí thời gian đó.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Sư Tử (23/7 – 22/8)**
Tử vi ngày mới của Sư Tử trong hôm nay cần tích cực tham gia vào những hoạt động nào nhiệt, những hoạt động tập thể, bạn sẽ có cơ hội để thể hiện tài lẻ của bản thân đó. Tuy nhiên, nếu trong đám đông ấy có “nửa kia” thì bạn đừng nhìn chằm chằm vào họ, họ sẽ cảm thấy có chút bối rối đó.
Tình hình tài chính của Sư Tử trong ngày hôm nay cũng không được tốt lắm đâu. Nhưng theo https://skvty.com thì bạn đừng nên hà tiện quá, việc gì cần tiêu thì vẫn phải tiêu, nếu cắt giảm hãy cắt giảm một số việc mua sắm cho bản thân như mua quần áo hoặc đổi điện thoại…
Sư Tử đừng nên lười biếng nữa nhé, sau khi kết thúc công việc thì hãy về nhà sớm và phụ mẹ nấu cơm hoặc quét dọn nhà cửa đi nhé. Con mèo béo ú của bạn đang cần bạn dọn vệ sinh cho ngôi nhà của nó, lũ cây ngoài vườn cũng cần bạn dọn dẹp đám lá rụng rồi đó.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Xử Nữ (23/8 – 22/9)**
Xử Nữ bản tính rất tiết kiệm, trong thời gian gần đây, thói quen này lại có nhiều cơ hội để tích cóp hơn nên tài khoản của Xử Nữ cứ không ngừng tăng cao. Điều này là tốt nhưng Xử Nữ cũng không nên ngược đãi bản thân quá nha. Đôi khi cũng nên thưởng cho mình một bữa ăn ngon, một bộ phim hay hoặc một chiếc áo mới đầu đông nhé.
Chuyện tình cảm có suôn sẻ hay không phụ thuộc vào thái độ của Xử Nữ với người kia thế nào? Nếu bạn chăm chỉ nhắn tin thăm hỏi thì đối phương cũng sẽ như thế với bạn. Đừng đòi hỏi họ phải chủ động hơn trong thời gian này thì họ đang cố gắng hết sức để làm việc lo cho tương lai của hai bạn đó.
Nếu không muốn cả đêm trằn trọc, lăn qua lăn lại mà không thể ngủ được thì Xử Nữ chớ nên uống café hay trà vào buổi tối nhé. Thay vào đó là một cốc nước ép hoa quả sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn đó.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Thiên Bình (23/9 – 22/10)**
Cẩn thận với mọi lời phát ngôn trong ngày hôm nay nhé Thiên Bình, đừng để cái miệng vạ tới cái thân, mở miệng là tạo ra rắc rối. Tại nơi công sở, tốt nhất là bớt nói đi một chút, tập trung vào công việc, cho dù cả ngày bạn không nói câu nào thì cũng chẳng ai bảo bạn ít nói đâu. Thà không nói còn hơn nói sai, Thiên Bình nên nhớ điều này nhé.
Màu đỏ là màu tượng trưng cho sự may mắn và hôm nay Thiên Bình cực hợp với màu đỏ đó. Bạn có thể diện bất kỳ một món đồ nào có màu đỏ. Tuy nhiên, chỉ là một món đồ nào đó thôi nha, diện cả cây đỏ chắc chắn bạn sẽ làm người khác cảm thấy vô cùng phản cảm đó.
Mặc dù mới tới giữa tuần thôi nhưng hôm nay cũng rất thích hợp cho những buổi nhậu nhẹt party đó. Hãy rủ bạn bè tới nhà và quậy một bữa ra trò nhé. Cho dù nhà cửa có lanh tanh bành và bạn phải vất vả dọn dẹp vào hôm sau thì cứ tận hưởng khoảng thời gian vui vẻ đi nhé, chớ nên nghĩ nhiều làm gì.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Bọ Cạp (23/10 – 21/11)**
Đừng bực mình khi người khác làm sai và gây ra hậu quả ảnh hưởng tới bạn. Ai cũng từng có lỗi lầm cả, ngay cả bản thân bạn cũng vậy. Học cách khoan dung và tha thứ sẽ khiến cho tinh thần bạn thanh thản hơn, hơn nữa bạn cũng sẽ khiến người khác phải khâm phục vì tinh thần cao thượng đó.
Có những thứ giờ nhìn thì thích nhưng sau này lại thấy chúng thật vô tác dụng hoặc không có nhu cầu sử dụng nên Bọ Cạp nên suy nghĩ thật kỹ trước khi rút ví trả tiền nhé. Hơn nữa, nếu lui tới những nơi đông người thì Bọ Cạp nên cẩn thận tài sản đề phòng trộm cắp, móc túi nhé.
Đừng nghĩ là dùng thẻ tín dụng khi mua hàng thì bạn sẽ tiết kiệm hơn, nhiều khả năng là bạn sẽ tiêu nhiều hơn bạn nghĩ đó. Bởi bạn không cầm tiền mặt nên bạn không thấy “xót” mỗi khi trả tiền, nhưng tới cuối tháng thì mới thấy độ tiêu pha của mình thật là khủng khiếp đó.
*Nếu lui tới những nơi đông người thì Bọ Cạp nên cẩn thận tài sản đề phòng trộm cắp, móc túi nhé* **Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Nhân Mã (22/11 – 21/12)**
Nhân Mã hôm nay suy nghĩ nhiều hơn mọi ngày đó. Để đầu óc được nhẹ nhàng, thanh thản thì bạn nên tự “dọn dẹp” đám suy nghĩ đó của mình đi nhé. Nếu có ý tưởng nào đừng giữ trong đầu, hãy nói ra để mọi người cùng thực hiện, kết quả thu được không hề khiến bạn thất vọng tý nào đâu.
Mối quan hệ với người nhà của Nhân Mã có chút căng thẳng. Đừng có ương bướng như thế, người nhà cho dù có nói thế nào cũng chỉ là lo lắng và muốn tốt cho bạn mà thôi, vì vậy hãy nghe lời một chút nhé, đừng nên phản ứng một cách thái quá, đây cũng là việc gỡ bỏ áp lực cho mình đó.
Với một ngày thời tiết đẹp như hôm nay thì Nhân Mã cũng nên ra ngoài thưởng thức. Bạn có thể tìm tới một cánh đồng cỏ bát ngát hoặc tới bờ sông và thoải mái nhảy nhót hát ca cho tinh thần thoải mái, tuy nhiên, đừng đi một mình mà gặp rủi ro nha.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Ma Kết (22/12 – 19/1)**
Chuyện tình cảm của Ma Kết trong hôm nay có vài dấu hiệu chuyển biến tích cực đó. Bạn nên chủ động hơn nữa nhé. Tuy nhiên, nếu đối phương nói rằng không được khỏe thì bạn nên để họ yên tĩnh và nghỉ ngơi, đừng sốt sắng hỏi han chăm sóc, sẽ chỉ khiến họ cảm thấy thật phiền phức hơn đó.
Công việc hôm nay của Ma Kết cũng khá bận rộn và đòi hỏi bạn phải di chuyển nhiều đó. Chính vì vậy, đừng nên điệu đà chọn một đôi giày cao gót nhé, nếu không muốn tối về bóp chân thì hãy là một bánh bèo cá tính với một đôi giày thể thao nhé.
Trong ngày hôm nay hệ tiêu hóa của bạn cũng gặp chút vấn đề, bạn không nên ăn những loại đồ ăn lạnh như kem hoặc nước đá, bạn cũng không nên ăn quá no, sau khi ăn nên đi lại nhẹ nhàng để dạ dày hoạt động được tốt.
Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Bảo Bình (20/1 – 18/2)
Cho dù là từ sáng Bảo Bình có vẻ chán nản nhưng khi bắt tay vào công việc bạn mới phát hiện ra nhiều điều lý thú và những điều đó sẽ cuốn hút bạn, bạn làm việc hăng say từ sáng tới tối mà không cảm nhận được thời gian trôi qua cũng không hề cảm thấy mệt mỏi. Cho dù là có đam mê tới đâu thì cũng đừng nên mang việc về nhà và đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi nhé.
Bảo Bình có gặp chút rắc rối về chuyện tình cảm trong hôm nay, tâm trạng bất an, đầu óc rối bời, quả thực ngày hôm nay không thích hợp cho việc hẹn hò. Bạn thường chỉ nghĩ về cảm giác của mình mà không quan tâm xem đối phương sẽ ra sao.
Ai cũng công nhận là Bảo Bình hát hay nhưng không phải chỗ nào cũng có thể hát được đâu nhé Bảo Bình. Khi làm việc, bạn nên giữ im lặng, vừa để mình tập trung vào công việc hơn, vừa để giữ yên lặng cho người khác nữa.
**Tử vi ngày 18/10/2017 thứ tư của cung Song Ngư (19/2 – 20/3)**
Hôm nay Song Ngư có khá nhiều vấn đề phải suy nghĩ, đầu óc bạn trở nên căng như dây đàn và bạn phải đối mặt với nguy cơ stress. Không chỉ đầu óc đau nhức mà cả cơ thể cũng mỏi nhừ, vai cổ cũng mỏi mệt và ê ẩm. Tốt nhất là sau giờ làm việc bạn nên về nhà nghỉ ngơi, đừng có mang công việc về nhà đấy. Nếu mệt quá thì có thể nhờ người thân xoa bóp giúp nha.
Trong chuyện tình cảm, bạn cần lắng nghe người ấy nhiều một chút, cả hai cũng nên nghĩ tới việc chuẩn bị cho tương lai sau này đi là vừa. Những Song Ngư còn độc thân cũng không cần phải quá nôn nóng đâu, chỉ ít lâu nữa là bạn cũng gặp được một nửa của mình ngay thôi.
Về sớm, bạn sẽ có nhiều thời gian bên gia đình hơn đó, xắn tay áo phụ mẹ nấu bữa tối hoặc cùng bố chơi một ván cờ, bạn sẽ nhận ra giá trị của hạnh phúc, ở ngay gần bạn thôi, không hề quá xa xôi đâu.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo!
**Xem thêm:** **Tags:** [12 cung hoang dao](http://xemboituvi.vn/tags/12+cung+hoang+dao), [tu vi hang ngay](http://xemboituvi.vn/tags/tu+vi+hang+ngay), [cung hoang dao](http://xemboituvi.vn/tags/cung+hoang+dao), [tu vi](http://xemboituvi.vn/tags/tu+vi), [boi](http://xemboituvi.vn/tags/boi) **Bình luận**(