text:
Bạn đang có ý tưởng muốn kinh doanh cửa hàng thời trang. Điều đầu tiên bạn cần tìm nguồn sản hàng tin tưởng và một điều quan trọng nhất để quyết định đến việc kinh doanh của bạn đó là địa điểm. Bạn cần chọn 1 địa điểm kinh doanh sao cho phù hợp, tiện lợi, hợp lý với không gian bán hàng. Các shop thờ ...Xem chi tiết
Thiết kế nội thất shop giày dép được bố trí hợp lý, chủ yếu tận dung các vách tường để đặt tủ trưng bày, và phải đảm bảo không gian bên shop được thông thoáng, có lối đi lại thoải mái. Trong thiết kế cửa hàng giày, màu trắng luôn được sử dụng làm tone chủ đạo, khiến cho toàn bộ không gian nội thất t ...Xem chi tiết
Khi bắt tay vào kinh doanh shop thời trang, trước tiên bạn cần chọn cho mình một địa điểm phù hợp, tiện lời với không gian bán hàng. Sau đó, bạn định hướng phong cách chung cho shop của mình. Điều này phụ thuộc vào mặt hàng, sở thích và đam mê của bạn. Bạn cũng nên trải nghiệm bằng cách thăm quan qu ...Xem chi tiết
Nội thất shop thời trang là một trong những điểm đáng lưu ý trong chiến lược kinh doanh của các chủ shop hiện nay. Quần áo dù rất đẹp nhưng trang trí, trưng bày vào 1 một cửa hàng bình thường sẽ làm giảm giá trị của nó đi rất nhiều. Chính vì vậy, quần áo đẹp đi đôi với cách trang trí đẹp, cửa hàng đ ...Xem chi tiết
Để có một không gian nội thất cửa hàng túi thời trang, chúng ta sẽ tốn khá nhiều công sức. Một cửa hàng nội thất trưng bày túi thời trang không chỉ đơn giản là để trưng bày sản phẩm, mà nó còn cần phải có tính thẩm mỹ, mang đến cho khách hàng sự thoải mái khi bước chân vào. Nội thất cửa hàng phải đư ...Xem chi tiết
Một trong những điểm đáng lưu ý trong chiến lược kinh doanh của các chủ shop thời trang hiện nay đó là phong cách thiết kế nội thất shop thời trang, cách trang trí, bày biện cửa hàng của mình. Chắc chắn rằng, một cửa hàng bán quần áo đẹp, kèm theo nội thất cửa hàng được thiết kế đẹp, thu hút được sự ...Xem chi tiết
Ngày nay, xã hội càng ngày càng phát triển, khiến cho nhu cầu thời trang mặc đẹp không thể thiếu của mỗi con người, trong đó shop thời trang, cửa hàng quần áo là vấn đề đầu tiên được khách hàng chú ý đến. Thiết kế nội thất shop thời trang sao cho bố trí được hợp lý nhất với sự kết hợp giữa các tông ...Xem chi tiết
Những con phố Hà Nội luôn luôn tấp lập nhộn nhịp người qua người lại, vì vậy những cửa hàng thời trang trên phố lúc nào cũng có sự cạnh tranh gắt gao. Còn các chủ shop thời trang luôn phải suy nghĩ làm sao để cửa hàng của mình thu hút được nhiều khách hàng, được nhiều người biết đến mặc dù sản phẩm ...Xem chi tiết

markdown:
Bạn đang có ý tưởng muốn kinh doanh cửa hàng thời trang. Điều đầu tiên bạn cần tìm nguồn sản hàng tin tưởng và một điều quan trọng nhất để quyết định đến việc kinh doanh của bạn đó là địa điểm. Bạn cần chọn 1 địa điểm kinh doanh sao cho phù hợp, tiện lợi, hợp lý với không gian bán hàng. Các shop thờ ...
Thiết kế nội thất shop giày dép được bố trí hợp lý, chủ yếu tận dung các vách tường để đặt tủ trưng bày, và phải đảm bảo không gian bên shop được thông thoáng, có lối đi lại thoải mái. Trong thiết kế cửa hàng giày, màu trắng luôn được sử dụng làm tone chủ đạo, khiến cho toàn bộ không gian nội thất t ...
Khi bắt tay vào kinh doanh shop thời trang, trước tiên bạn cần chọn cho mình một địa điểm phù hợp, tiện lời với không gian bán hàng. Sau đó, bạn định hướng phong cách chung cho shop của mình. Điều này phụ thuộc vào mặt hàng, sở thích và đam mê của bạn. Bạn cũng nên trải nghiệm bằng cách thăm quan qu ...
Nội thất shop thời trang là một trong những điểm đáng lưu ý trong chiến lược kinh doanh của các chủ shop hiện nay. Quần áo dù rất đẹp nhưng trang trí, trưng bày vào 1 một cửa hàng bình thường sẽ làm giảm giá trị của nó đi rất nhiều. Chính vì vậy, quần áo đẹp đi đôi với cách trang trí đẹp, cửa hàng đ ...
Để có một không gian nội thất cửa hàng túi thời trang, chúng ta sẽ tốn khá nhiều công sức. Một cửa hàng nội thất trưng bày túi thời trang không chỉ đơn giản là để trưng bày sản phẩm, mà nó còn cần phải có tính thẩm mỹ, mang đến cho khách hàng sự thoải mái khi bước chân vào. Nội thất cửa hàng phải đư ...
Một trong những điểm đáng lưu ý trong chiến lược kinh doanh của các chủ shop thời trang hiện nay đó là phong cách thiết kế nội thất shop thời trang, cách trang trí, bày biện cửa hàng của mình. Chắc chắn rằng, một cửa hàng bán quần áo đẹp, kèm theo nội thất cửa hàng được thiết kế đẹp, thu hút được sự ...
Ngày nay, xã hội càng ngày càng phát triển, khiến cho nhu cầu thời trang mặc đẹp không thể thiếu của mỗi con người, trong đó shop thời trang, cửa hàng quần áo là vấn đề đầu tiên được khách hàng chú ý đến. Thiết kế nội thất shop thời trang sao cho bố trí được hợp lý nhất với sự kết hợp giữa các tông ...
Những con phố Hà Nội luôn luôn tấp lập nhộn nhịp người qua người lại, vì vậy những cửa hàng thời trang trên phố lúc nào cũng có sự cạnh tranh gắt gao. Còn các chủ shop thời trang luôn phải suy nghĩ làm sao để cửa hàng của mình thu hút được nhiều khách hàng, được nhiều người biết đến mặc dù sản phẩm ...


text:
Non bộ thanh sơn chuyên thiết kế hồ cá koi, hồ cá koi nhật bản, tiểu cảnh cầu thang, hòn non bộ, tiểu cảnh sân vườn,mua bán cây cảnh các loại.
Giếng trời được thiết kế để lấy ánh sáng cho không gian sống trong nhà.
Theo phong thủy đây cũng là yếu tố giúp vận khí thông thoáng, thu hút may mắn, điềm lành… cho gia chủ.
Để khoảng không gian không bị lãng phí, nhiều người đã thiết kế tiểu cảnh giếng trời tạo nên lối kiến trúc độc đáo mới lạ cho ngôi
– Tiểu cảnh giếng trời là một bộ phận, hình ảnh quen thuộc
– Là một không gian kiến trúc không thể thiếu của các ngôi nhà mặt phố, giúp lấy ánh sáng cho ngôi nhà và thông gió.
– Có tác dụng kích hoạt luồng sinh khí thu được từ giếng trời sẽ rất tốt.
– Là phần quan trọng trong những thiết kế nhà ống hiện nay.
– Trong khoa học phong thủy, sẽ đem lại sự hài hòa và cân bằng về trường khí nội thất.
Thiết kế tiểu cảnh giếng trời đang là một trong những phong cách kiến trúc được nhiều người ưa chuộng hiện nay.
Các công đoạn thiết kế tiểu cảnh cho giếng trời không quá phức tạp, nó phụ thuộc nhiều vào ý tưởng của mỗi kỹ sư, người thợ và gia chủ.
– Muốn thiết kế được tiểu cảnh giếng trời thì bạn phải có ý tưởng.
– Ý tưởng để xây dựng nên tiểu cảnh giếng trời đẹp chính là điều cốt lõi đầu tiên để bạn có nền móng hạ tầng mà triển khai ý tưởng đó thành công trình thượng tầng cụ thể.
– Đây là khâu đầu tiên nên cũng rất quan trọng mà bạn cần chú ý.
– Muốn làm việc gì thì đầu tiên chúng ta cũng cần phải có số lượng nguyên vật liệu nhất định.
– Nguyên vật liệu nên dựa theo bản phác thảo ý tưởng chuẩn bị, sắp xếp, theo một cách hợp lí nhất.
– Chuẩn bị tốt và đầy đủ thì khi bắt tay vào thi công, tiến độ sẽ nhanh hơn.
– Đặc biệt khi chuẩn bị vật liệu bạn cần chú ý xem chọn chất liệu phù hợp để thiết kế tiểu cảnh giếng trời đẹp, độc và hợp phong thủy.
– Phong thủy là một vấn đề quan trọng và không thể thiếu khi thiết kế bất cứ loại hình gì trong nhà đặc biệt là tiểu cảnh giếng trời.
– Tiểu cảnh giếng trời được tạo ra với mục đích lấy ánh sáng, tạo không khí lưu thông, tốt cho phong thủy.
– Thiết kế tiểu cảnh giếng trời hợp phong thủy bạn sẽ có được tiểu cảnh giếng trời đẹp
_ Mang lại nhiều may mắn cho gia đình bạn.
2017/08/23Thể loại : Blog SeoTab :
Công ty Cảnh Quan Non bộ thanh sơn với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế và thi côngHồ cá Koi,Hồ cá Koi Bình Dương,Hồ cá Koi đẳng cấp,Hồ cá koi đẹp,Hồ cá Koi Đồng Nai,Hồ cá Koi giá rẻ,Hồ cá Koi Long An,Hồ cá Koi mini,Hồ cá Koi ngoài trời,Hồ Cá Koi Nhật Bản,Hồ cá koi nhỏ,Hồ cá Koi sân thượng,Hồ cá Koi sân vườn,Hồ cá Koi tại Sài Gòn,Hồ cá Koi Tphcm,Hồ cá Koi trong nhà,Hồ cá Koi Vũng Tàu,Sân vườn tiểu cảnh,Cải tạo hồ cá koi,Tiểu cảnh sân vườn,Tường nước,Thác nước,Tiểu cảnh giếng trời,Tiểu cảnh sân thượng,Tiểu cảnh cầu thang,Thiết kế hồ cá koi,... Nhận thiết kế và thi công tại 64 tỉnh thành trên cả nước:
Hải Phòng
Phú Yên
Yên Bái
Vĩnh Phúc
Vĩnh Long
Tuyên Quang
Trà Vinh
Tiền Giang
Thừa Thiên Huế
Thanh Hóa
Thái Nguyên
Thái Bình
Tây Ninh
Sơn La
Sóc Trăng
Quảng Trị
Quảng Ninh
Quảng Ngãi
Quảng Bình
Phú Thọ
Ninh Bình
Nghệ An
Nam Định
Long An
Lào Cai
Lạng Sơn
Lâm Đồng
Lai Châu
Kon Tum
Kiên Giang
Khánh Hòa
Hưng Yên
Hòa Bình
Hậu Giang
Hải Dương
Hà Tĩnh
Hà Nam
Hà Giang
Gia Lai
Đồng Tháp
Đồng Nai
Điện Biên
Đắk Nông
Đắk Lắk
Cao Bằng
Cà Mau
Bình Thuận
Bình Phước
Bình Dương
Bình Định
Bến Tre
Bắc Ninh
Bạc Liêu
Bắc Kạn
Bắc Giang
Bà Rịa - Vũng Tàu
Quảng Nam
Cần Thơ
Đà Nắng
Hà Nội
TP. Hồ Chí Minh

markdown:
Non bộ thanh sơn chuyên thiết kế hồ cá koi, hồ cá koi nhật bản, tiểu cảnh cầu thang, hòn non bộ, tiểu cảnh sân vườn,mua bán cây cảnh các loại.
Giếng trời được thiết kế để lấy ánh sáng cho không gian sống trong nhà.
Theo phong thủy đây cũng là yếu tố giúp vận khí thông thoáng, thu hút may mắn, điềm lành… cho gia chủ.
Để khoảng không gian không bị lãng phí, nhiều người đã thiết kế tiểu cảnh giếng trời tạo nên lối kiến trúc độc đáo mới lạ cho ngôi
– Tiểu cảnh giếng trời là một bộ phận, hình ảnh quen thuộc
– Là một không gian kiến trúc không thể thiếu của các ngôi nhà mặt phố, giúp lấy ánh sáng cho ngôi nhà và thông gió.
– Có tác dụng kích hoạt luồng sinh khí thu được từ giếng trời sẽ rất tốt.
– Là phần quan trọng trong những thiết kế nhà ống hiện nay.
– Trong khoa học phong thủy, sẽ đem lại sự hài hòa và cân bằng về trường khí nội thất.
Thiết kế tiểu cảnh giếng trời đang là một trong những phong cách kiến trúc được nhiều người ưa chuộng hiện nay.
Các công đoạn thiết kế tiểu cảnh cho giếng trời không quá phức tạp, nó phụ thuộc nhiều vào ý tưởng của mỗi kỹ sư, người thợ và gia chủ.
– Muốn thiết kế được tiểu cảnh giếng trời thì bạn phải có ý tưởng.
– Ý tưởng để xây dựng nên tiểu cảnh giếng trời đẹp chính là điều cốt lõi đầu tiên để bạn có nền móng hạ tầng mà triển khai ý tưởng đó thành công trình thượng tầng cụ thể.
– Đây là khâu đầu tiên nên cũng rất quan trọng mà bạn cần chú ý.
– Muốn làm việc gì thì đầu tiên chúng ta cũng cần phải có số lượng nguyên vật liệu nhất định.
– Nguyên vật liệu nên dựa theo bản phác thảo ý tưởng chuẩn bị, sắp xếp, theo một cách hợp lí nhất.
– Chuẩn bị tốt và đầy đủ thì khi bắt tay vào thi công, tiến độ sẽ nhanh hơn.
– Đặc biệt khi chuẩn bị vật liệu bạn cần chú ý xem chọn chất liệu phù hợp để thiết kế tiểu cảnh giếng trời đẹp, độc và hợp phong thủy.
– Phong thủy là một vấn đề quan trọng và không thể thiếu khi thiết kế bất cứ loại hình gì trong nhà đặc biệt là tiểu cảnh giếng trời.
– Tiểu cảnh giếng trời được tạo ra với mục đích lấy ánh sáng, tạo không khí lưu thông, tốt cho phong thủy.
– Thiết kế tiểu cảnh giếng trời hợp phong thủy bạn sẽ có được tiểu cảnh giếng trời đẹp
_ Mang lại nhiều may mắn cho gia đình bạn.
2017/08/23Thể loại :
[Blog Seo](http://nonbothanhson.com.vn/category/blog-seo/)Tab :
Công ty Cảnh Quan Non bộ thanh sơn với bề dày kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế và thi công
[Hồ cá Koi](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi-nhat-ban), [Hồ cá Koi Bình Dương](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-binh-duong/), [Hồ cá Koi đẳng cấp](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-dang-cap/), [Hồ cá koi đẹp](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-dep/), [Hồ cá Koi Đồng Nai](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-dong-nai/), [Hồ cá Koi giá rẻ](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-gia-re/), [Hồ cá Koi Long An](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-long-an/), [Hồ cá Koi mini](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-mini/), [Hồ cá Koi ngoài trời](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-ngoai-troi/), [Hồ Cá Koi Nhật Bản](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-nhat-ban/), [Hồ cá koi nhỏ](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-nho/), [Hồ cá Koi sân thượng](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-san-thuong/), [Hồ cá Koi sân vườn](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-san-vuon/), [Hồ cá Koi tại Sài Gòn](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-o-sai-gon/), [Hồ cá Koi Tphcm](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-tphcm/), [Hồ cá Koi trong nhà](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-trong-nha/), [Hồ cá Koi Vũng Tàu](http://nonbothanhson.com.vn/ho-ca-koi/ho-ca-koi-vung-tau/), [Sân vườn tiểu cảnh](http://nonbothanhson.com.vn/san-vuon-tieu-canh) [,] [Cải tạo hồ cá koi](<http://nonbothanhson.com.vn/thiet-bi-ho-loc-ca-koi/cai-tao-ho-loc-ca-koi-bi-nhiem-reu-xanh/), [Tiểu cảnh sân vườn](http://nonbothanhson.com.vn/tieu-canh-san-vuon), [Tường nước](http://nonbothanhson.com.vn/tuong-nuoc), [Thác nước](http://nonbothanhson.com.vn/thac-nuoc), [Tiểu cảnh giếng trời](http://nonbothanhson.com.vn/tieu-canh-gieng-troi), [Tiểu cảnh sân thượng](http://nonbothanhson.com.vn/vuon-tren-mai), [Tiểu cảnh cầu thang](http://nonbothanhson.com.vn/tieu-canh-cau-thang), [Thiết kế hồ cá koi](http://nonbothanhson.com.vn/thiet-ke-ho-ca-koi),... Nhận thiết kế và thi công tại 64 tỉnh thành trên cả nước:
Hải Phòng
Phú Yên
Yên Bái
Vĩnh Phúc
Vĩnh Long
Tuyên Quang
Trà Vinh
Tiền Giang
Thừa Thiên Huế
Thanh Hóa
Thái Nguyên
Thái Bình
Tây Ninh
Sơn La
Sóc Trăng
Quảng Trị
Quảng Ninh
Quảng Ngãi
Quảng Bình
Phú Thọ
Ninh Bình
Nghệ An
Nam Định
Long An
Lào Cai
Lạng Sơn
Lâm Đồng
Lai Châu
Kon Tum
Kiên Giang
Khánh Hòa
Hưng Yên
Hòa Bình
Hậu Giang
Hải Dương
Hà Tĩnh
Hà Nam
Hà Giang
Gia Lai
Đồng Tháp
Đồng Nai
Điện Biên
Đắk Nông
Đắk Lắk
Cao Bằng
Cà Mau
Bình Thuận
Bình Phước
Bình Dương
Bình Định
Bến Tre
Bắc Ninh
Bạc Liêu
Bắc Kạn
Bắc Giang
Bà Rịa - Vũng Tàu
Quảng Nam
Cần Thơ
Đà Nắng
Hà Nội
TP. Hồ Chí Minh

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://nonbothanhson.com.vn/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://nonbothanhson.com.vn/?p=1627>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ba bài tập thể dục buổi tối giúp eo thon và giảm cân hiệu quả
Buổi tối sau khi kết thúc công việc một ngày, các bạn nên kết hợp các bài tập tại nhà vừa tiết kiệm thời gian giúp eo thon và giảm cân hiệu quả.
Thời gian buổi tối là khoảng thời gian tranh thủ, bạn có thể tập luyện trước khi đi ngủ, thực hiện các bài tập giảm béo nhanh, giảm mỡ bụng, giữ eo thon. Bởi tập thể dục là một trong những phương pháp giúp giảm béo nhanh, giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian tập thể dục, bạn có thể tranh thủ thời gian trước khi đi ngủ để tập luyện với các bài tập dưới đây.
Bài tập 1: Đưa chân lên cao
Tư thế nằm ngửa trên sàn nhà, 2 tay buông song song với cơ thể, 2 chân duỗi thẳng. Bạn chỉ cần từ từ đưa hai chân lên vuông góc với cơ thể, rồi hạ xuống. Thực hiện động tác này ít nhất 20 lần.
Bài tập 2: Nâng bụng
Nằm ngửa trên thảm, 2 tay buông song song với cơ thể, 2 chân gập lại mở rộng bằng vai. Từ từ dùng sức nâng bụng lên cao tạo thành hình cung, giữ tư thế khoảng 30 giây, rồi hạ xuống, lặp lại khoảng 10 lần.
Bài tập 3: Nghiêng người
Nằm nghiêng sang bên phải, tay phải chống đầu, tay trái để thẳng vuông góc với mặt đất, chân trái co về đằng sau, từ từ đưa chân phải lên cao hết mức có thể rồi hạ xuống. Lặp đi lặp lại 10 lần. Tiếp tục tương tự nhưng đổi bên khi nằm sang bên phải.
Với các bài tập thể dục buổi tối giảm béo, eo thon trên đây giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, vòng 2 thon gọn sau một thời gian luyện tập. Nếu bạn muốn nâng cao kết quả luyện tập bạn phải thực hiện thường xuyên, hàng ngày, kiên trì cho đến có kết quả chứ không nên bỏ giữa chừng.
Bên cạnh việc luyện tập trên, các bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để có được thân hình lý tưởng, vòng 2 đúng như mong đợi. Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải chất béo ra khỏi cơ thể. Việc ngủ đúng giờ giấc cũng rất quan trọng, nó giúp bạn hạn chế nạp thêm thức ăn vào ban đêm.
Chúc bạn thành công!
TV

markdown:
[Trang điểm](http://nuathegioi.com/trang-diem.html) [Chăm sóc da](http://nuathegioi.com/cham-soc-da.html) [Mắt đẹp](http://nuathegioi.com/mat-dep.html) [Dưỡng môi](http://nuathegioi.com/duong-moi.html) [Tóc đẹp](http://nuathegioi.com/toc-dep.html) [Trị mụn](http://nuathegioi.com/tri-mun.html) [Trị sẹo](http://nuathegioi.com/tri-seo.html) [Ngực đẹp](http://nuathegioi.com/nguc-dep.html) [Tắm trắng - tẩy lông](http://nuathegioi.com/tam-trang.html) [Thể dục thẩm mỹ](http://nuathegioi.com/the-duc-tham-my.html) [Nước hoa - Mỹ phẩm](http://nuathegioi.com/nuoc-hoa-my-pham.html) [Trị nám](http://nuathegioi.com/tri-nam.html) [Làm đẹp sau sinh](http://nuathegioi.com/lam-dep-sau-sinh.html) [Dưỡng tay - chân - móng](http://nuathegioi.com/duong-tay-chan-mong.html)
# Ba bài tập thể dục buổi tối giúp eo thon và giảm cân hiệu quả
## Buổi tối sau khi kết thúc công việc một ngày, các bạn nên kết hợp các bài tập tại nhà vừa tiết kiệm thời gian giúp eo thon và giảm cân hiệu quả.
**Bí quyết làm đẹp**
Thời gian buổi tối là khoảng thời gian tranh thủ, bạn có thể tập luyện trước khi đi ngủ, thực hiện
[các bài tập giảm béo nhanh](http://phunukieuviet.vn/bai-tap-the-duc-giam-can.html), giảm mỡ bụng, giữ eo thon. Bởi tập thể dục là một trong những phương pháp giúp giảm béo nhanh, giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn là người bận rộn không có nhiều thời gian tập thể dục, bạn có thể tranh thủ thời gian trước khi đi ngủ để tập luyện với các bài tập dưới đây.
**Bài tập 1: Đưa chân lên cao**
Tư thế nằm ngửa trên sàn nhà, 2 tay buông song song với cơ thể, 2 chân duỗi thẳng. Bạn chỉ cần từ từ đưa hai chân lên vuông góc với cơ thể, rồi hạ xuống. Thực hiện động tác này ít nhất 20 lần.
**Bài tập 2: Nâng bụng**
Nằm ngửa trên thảm, 2 tay buông song song với cơ thể, 2 chân gập lại mở rộng bằng vai. Từ từ dùng sức nâng bụng lên cao tạo thành hình cung, giữ tư thế khoảng 30 giây, rồi hạ xuống, lặp lại khoảng 10 lần.
**Bài tập 3: Nghiêng người**
Nằm nghiêng sang bên phải, tay phải chống đầu, tay trái để thẳng vuông góc với mặt đất, chân trái co về đằng sau, từ từ đưa chân phải lên cao hết mức có thể rồi hạ xuống. Lặp đi lặp lại 10 lần. Tiếp tục tương tự nhưng đổi bên khi nằm sang bên phải.
Với các bài tập thể dục buổi tối giảm béo, eo thon trên đây giúp bạn sở hữu thân hình cân đối, vòng 2 thon gọn sau một thời gian luyện tập. Nếu bạn muốn nâng cao kết quả luyện tập bạn phải thực hiện thường xuyên, hàng ngày, kiên trì cho đến có kết quả chứ không nên bỏ giữa chừng.
Bên cạnh việc luyện tập trên, các bạn nên kết hợp chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để có được thân hình lý tưởng, vòng 2 đúng như mong đợi. Hãy ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải chất béo ra khỏi cơ thể. Việc ngủ đúng giờ giấc cũng rất quan trọng, nó giúp bạn hạn chế nạp thêm thức ăn vào ban đêm.
Chúc bạn thành công!
**TV** [Nhịn ăn sáng, hay ăn ít hoàn toàn không thể giúp bạn giảm cân, ngược lại một bữa sáng dinh dưỡng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Hãy cùng tham khảo thực đơn bữa ăn sáng dưới đây:](http://nuathegioi.com/thuc-don-giam-can/len-thuc-don-bua-sang-day-dinh-duong-de-giam-can-hieu-qua.html)
![Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả Lên thực đơn bữa sáng đầy dinh dưỡng để giảm cân hiệu quả](http://nuathegioi.com/data/news/small/sic-7.jpg)
[Chỉ cần uống cốc nước này vào buổi trưa, mỡ thừa dày bao nhiêu cũng biến mất chỉ sau 1 tuần mà chẳng cần ăn kiêng, thể dục.](http://nuathegioi.com/cach-giam-can-nhanh/mo-boc-hoi-nhanh-chong-nho-4-thuc-uong-nay-vao-buoi-trua.html)
![Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa Mỡ “bốc hơi” nhanh chóng nhờ 4 thức uống này vào buổi trưa](http://nuathegioi.com/data/news/small/nuocep-3.jpg)
[Bạn đang muốn tăng cân? Bạn đang không biết ăn món gì? Bạn có từng thử qua các loại trứng chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu một vài bí quyết tăng cân bằng trứng gà đơn giản ngay tại nhà nhé.](http://nuathegioi.com/cach-tang-can-nhanh/meo-tang-can-bang-trung-ga.html)
![Mẹo tăng cân bằng trứng gà Mẹo tăng cân bằng trứng gà](http://nuathegioi.com/data/news/small/trung-bia.jpg)
[Bạn đang băn khoăn về cân nặng của mình, bạn không muốn thân hình gầy gò làm mình mất tự tin thêm nữa. Bạn đang áp dụng rất nhiều phương pháp giúp tăng cân nhưng dường như chúng đều không hiệu quả, bạn có biết tại sao không??? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu phương pháp tập luyện đúng cách để bạn có được những kết quả tốt nhất từ việc luyện tập mang lại nhé.](http://nuathegioi.com/cach-tang-can-nhanh/cach-tap-the-thao-dung-de-tang-can-nhanh-hon.html)
![Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn Cách tập thể thao đúng để tăng cân nhanh hơn](http://nuathegioi.com/data/news/small/12406527103_1d2116d38d_b.jpg)
[Việc chăm con nhìn sơ rất đơn giản nhưng chỉ khi đã là mẹ thì mới biết được nó khó đến dường nào. Thấu hiểu nỗi lo cân nặng của các mẹ bỉm sữa, hôm nay chúng ta sẽ cùng đưa các món cháo bổ dưỡng nhất vào thực đơn cho bé, để bé phát triển một cách tối ưu nhất nhé.](http://nuathegioi.com/thuc-don-tang-can/3-mon-chao-giup-be-tang-can-vu-vu.html)
![3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù 3 món cháo giúp bé tăng cân vù vù](http://nuathegioi.com/data/news/small/chao-cho-be1.png)
[Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn tăng cân? Bạn nghĩ mình có thể thực hiện được đúng không? Nhưng nếu bạn muốn tăng chiều cao thì sao? Bạn nghĩ điều đó là không thể.](http://nuathegioi.com/cach-tang-chieu-cao/tang-chieu-cao-do-co-phai-la-uoc-mo-cua-con-ban.html)
![Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn? Tăng chiều cao, đó có phải là mơ ước của con bạn?](http://nuathegioi.com/data/news/small/chieu-cao.png)
[“Sài Gòn thất thủ” chính là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trong thời gian vừa qua. Những trận mưa lớn đã khiến giao thông bị tê liệt, hàng hóa bị hư hỏng, người dân gần như phải đánh vật với việc đi lại, đặc biệt là các em học sinh khi đi học về.](http://nuathegioi.com/tang-chieu-cao/sai-gon-that-thu-con-ban-lieu-co-the-chong-do-voi-chieu-cao-nhu-the-khong.html)
![Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể chống đỡ với chiều cao như thế không? Sài Gòn thất thủ - con bạn liệu có thể chống đỡ với chiều cao như thế không?](http://nuathegioi.com/data/news/small/tang-chieu-cao-17.jpg)
[Bạn đã chăm sóc con rất tốt và đủ đầy nhưng bạn tự hỏi tại sao chúng vẫn chưa chịu “lớn”? Bạn đang băn khoăn liệu sau này chúng có đạt chiều cao chuẩn hay không? Bạn lại càng lo sợ nếu chúng tiếp tục giống bố mẹ chúng? Bạn cuống quít, bạn đang tìm đủ mọi cách để tăng chiều cao cho trẻ nhưng chưa hiệu quả.](http://nuathegioi.com/thuoc-tang-chieu-cao/vat-va-trong-viec-tang-chieu-cao-cho-tre.html)
![Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ Vất vả trong việc tăng chiều cao cho trẻ](http://nuathegioi.com/data/news/small/tang-chieu-cao-9.jpg)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: RocketNIX

Content-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: max-age=7200, must-revalidate, public

Pragma: no-cache

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, OPTIONS

X-Cache-Status: BYPASS


text:
Xu hướng thời trang "hot" nhất hè 2013
Giang Đoàn Chủ nhật, 30/06/2013 - 01:41
1. Sắc màu neon rực rỡ
Tạm nói lời chia tay với xu hướng màu sắc rực rỡ của color block, năm nay những gam màu neon như hồng chóe, vàng chanh, xanh dạ quang lại trở thành một trong những xu hướng được các tín đồ thời trang ưa chuộng nhất. Với những màu sắc vô cùng nổi bật và thời thượng này, bạn có thể thả sức mix đồ với những gam màu trầm hơn hay chỉ đơn giản là điểm thêm sắc màu neon trên bộ đồ trung tính bằng một đôi giày hay chiếc túi, bạn đã trở nên vô cùng sành điệu.
2. Họa tiết in hoa
Những thiết kế trên chất liệu vải in hoa to bản đầy nữ đính và cổ điển tuy không còn mới mẻ nhưng nó vẫn là xu hướng được yêu thích. Mang đậm tính hoài cổ của xu hướng thời trang thập niên 60, những chiếc đầm in hoa dài quá gối hay áo sơ mi in hoa to bản sẽ đưa bạn trở về thời của những thiếu nữ yểu điệu và lãng mạn trong cuộc dạo chơi đầy màu sắc.
3. Họa tiết bộ tộc
Cảm hứng thời trang khởi nguồn từ miền đất châu Phi hoang dại và cuồng nhiệt luôn là một lãnh địa mới mẻ và đầy hấp dẫn để các nhà thiết kế thử thách tài năng sáng tạo của mình. Vì thế, xu hướng năm nay, họa tiết bộ tộc như ngựa vằn hay safari đang trở thành xu hướng được các cô nàng ưa thích sự phá cách và mạnh mẽ, cá tính ưa chuộng.
Sưu tầm
Xem thêm: Đầm đẹp dành cho người mập - Đầm cho người béo - Váy liền cho người béo
Về chúng tôi!
Nhãn hiệu thời trang SHE của Công ty Online Fashion mỗi tuần mang đến những mẫu thiết kế mới độc đáo dành cho phụ nữ sau sinh với những bài tư vấn thời trang cho người béo chỉ có tại www.onlinefashion.vn.
Bất kể bạn ở đâu trên toàn quốc, sở hữu size số như thế nào, là cô nàng 'dâu tây' hay 'trái lê', dáng 'quả táo' hay 'quả chuối', hay 'đồng hồ cát', đến với thời trang công sở SHE, bạn luôn được tư vấn tận tình, chu đáo vì bạn, phụ nữ sau sinh, là khởi nguồn đam mê bất tận cho các mẫu thiết kế của chúng tôi.
Đến với thời trang SHE, sản phẩm dành cho bạn sẽ được 'may đo' tùy theo màu sắc, size cỡ và từng chi tiết. Sự hài lòng và quay lại của bạn chính là phần thưởng cho những nỗ lực của đội ngũ Online Fashion.
MobiSun là thương hiệu sản phẩm áo chống nắng cho chị em phụ nữ, cho bé gái, bé trai và áo chống nắng cho nam giới, giờ đây, Online Fashion đã có đủ các dòng sản phẩm áo chống nắng dành cho Gia đình bạn.
Tin liên quan
- Bộ sưu tập áo bo gấu Online Fashion mùa hè cho người béo bụng (Tập 2)
- Chọn áo sơ mi công sở mùa hè thế nào khi béo bụng? (Tập 2)
- Tư vấn thời trang hè: Bộ sưu tập váy bút chì tuyệt đẹp dành cho nàng mập (Tập 2)
- Sưu tập các mẫu đầm vạt chéo cho chị em béo sau sinh (Tập 1)
- Bộ sưu tập váy color block cho nàng béo (Tập 1)
- 7 suy nghĩ 'sai lầm' thường gặp khi mua áo chống nắng
- Chống nắng theo phong cách của bạn
- Hot trend: Cập nhật bộ sưu tập áo color block cho mùa hè
- Sưu tập đầm cổ tim cho nàng béo sau sinh (tập 2)
- Sưu tập váy cổ đổ cho người béo vào phụ nữ sau sinh (Tập 1)
- Sưu tập áo sơ mi vạt chéo (wrap tops) cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 2)
- Sưu tập đầm cài khuy (shirt dress) cho người béo và phụ nữ sau sinh (Tập 2)
- Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 3)
- Sưu tập áo peplum thời trang cho nàng béo đa phong cách (Tập 1)
- Bộ sưu tập váy bút chì dành cho nàng “hông to” (Tập 1)
- Mãn nhãn với các mẫu Sưu tập đầm peplum cho nàng béo (tập 2)
- Mãn nhãn với các mẫu Sưu tập đầm peplum cho nàng béo (tập 1)
- Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 2)
- Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 1)
- Sưu tập áo sơ mi vạt chéo (wrap tops) cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 1)
Bình luận (0)
Gửi bình luận của bạn
Đăng nhập hoặc Đăng ký ngay để đăng nhận xét!

markdown:
# Xu hướng thời trang "hot" nhất hè 2013
[Giang Đoàn](https://plus.google.com/?rel=author)
Chủ nhật, 30/06/2013 - 01:41
**1. Sắc màu neon rực rỡ**
Tạm nói lời chia tay với xu hướng màu sắc rực rỡ của color block, năm nay những gam màu neon như hồng chóe, vàng chanh, xanh dạ quang lại trở thành một trong những xu hướng được các tín đồ thời trang ưa chuộng nhất. Với những màu sắc vô cùng nổi bật và thời thượng này, bạn có thể thả sức mix đồ với những gam màu trầm hơn hay chỉ đơn giản là điểm thêm sắc màu neon trên bộ đồ trung tính bằng một đôi giày hay chiếc túi, bạn đã trở nên vô cùng sành điệu.
**2. Họa tiết in hoa**
Những thiết kế trên chất liệu vải in hoa to bản đầy nữ đính và cổ điển tuy không còn mới mẻ nhưng nó vẫn là xu hướng được yêu thích. Mang đậm tính hoài cổ của xu hướng thời trang thập niên 60, những chiếc đầm in hoa dài quá gối hay áo sơ mi in hoa to bản sẽ đưa bạn trở về thời của những thiếu nữ yểu điệu và lãng mạn trong cuộc dạo chơi đầy màu sắc.
**3. Họa tiết bộ tộc**
Cảm hứng thời trang khởi nguồn từ miền đất châu Phi hoang dại và cuồng nhiệt luôn là một lãnh địa mới mẻ và đầy hấp dẫn để các nhà thiết kế thử thách tài năng sáng tạo của mình. Vì thế, xu hướng năm nay, họa tiết bộ tộc như ngựa vằn hay safari đang trở thành xu hướng được các cô nàng ưa thích sự phá cách và mạnh mẽ, cá tính ưa chuộng.
**Sưu tầm**
Xem thêm:
[Đầm đẹp dành cho người mập](http://www.bigshe.vn/nhung-mau-dam-dep-danh-cho-nguoi-map/a344044.html) - [Đầm cho người béo](http://www.bigshe.vn/bi-quyet-chon-cac-kieu-dam-dep-danh-cho-nguoi-beo/a356353.html) - [Váy liền cho người béo](http://www.bigshe.vn/meo-chon-vay-lien-cho-nguoi-beo/a363787.html)
### Về chúng tôi!
**Nhãn hiệu thời trang SHE của Công ty Online Fashion** mỗi tuần mang đến những mẫu thiết kế mới độc đáo dành cho **phụ nữ sau sinh** với những bài tư vấn [ chỉ có tại thời trang cho người béo](http://onlinefashion.vn) **www.onlinefashion.vn**.
Bất kể bạn ở đâu trên toàn quốc, sở hữu size số như thế nào, là cô nàng 'dâu tây' hay 'trái lê', dáng 'quả táo' hay 'quả chuối', hay 'đồng hồ cát', đến với
**, bạn luôn được tư vấn tận tình, chu đáo vì bạn, phụ nữ sau sinh, là khởi nguồn đam mê bất tận cho các mẫu thiết kế của chúng tôi. thời trang công sở SHE**
Đến với
**thời trang SHE**, sản phẩm dành cho bạn sẽ được 'may đo' tùy theo màu sắc, size cỡ và từng chi tiết. Sự hài lòng và quay lại của bạn chính là phần thưởng cho những nỗ lực của đội ngũ **Online Fashion**. **MobiSun **là thương hiệu sản phẩm [ cho chị em phụ nữ, cho bé gái, bé trai và áo chống nắng](http://onlinefashion.vn/p/%C3%A1o-ch%E1%BB%91ng-n%E1%BA%AFng-mobisun) **áo chống nắng**cho nam giới, giờ đây, Online Fashion đã có đủ các dòng sản phẩm **áo chống nắng dành cho Gia đình bạn.**
### Tin liên quan
[Bộ sưu tập áo bo gấu Online Fashion mùa hè cho người béo bụng (Tập 2)](/bộ-sưu-tập-áo-bo-gấu-online-fashion-mùa-hè-cho-người-béo-bụng-tập-2.html) [Chọn áo sơ mi công sở mùa hè thế nào khi béo bụng? (Tập 2)](/chọn-áo-sơ-mi-công-sở-mùa-hè-thế-nào-khi-béo-bụng-tập-2.html) [Tư vấn thời trang hè: Bộ sưu tập váy bút chì tuyệt đẹp dành cho nàng mập (Tập 2)](/tư-vấn-thời-trang-hè-bộ-sưu-tập-váy-bút-chì-tuyệt-đẹp-dành-cho-nàng-mập-tập-2.html) [Sưu tập các mẫu đầm vạt chéo cho chị em béo sau sinh (Tập 1)](/sưu-tập-các-mẫu-đầm-vạt-chéo-cho-chị-em-béo-sau-sinh-tập-1.html) [Bộ sưu tập váy color block cho nàng béo (Tập 1)](/bộ-sưu-tập-váy-color-block-cho-nàng-béo-tập-1.html) [7 suy nghĩ 'sai lầm' thường gặp khi mua áo chống nắng](/7-suy-nghĩ-sai-lầm-thường-gặp-khi-mua-áo-chống-nắng.html) [Chống nắng theo phong cách của bạn](/chống-nắng-theo-phong-cách-của-bạn.html) [Hot trend: Cập nhật bộ sưu tập áo color block cho mùa hè](/hot-trend-cập-nhật-bộ-sưu-tập-áo-color-block-cho-mùa-hè.html) [Sưu tập đầm cổ tim cho nàng béo sau sinh (tập 2)](/sưu-tập-đầm-cổ-tim-cho-nàng-béo-sau-sinh-tập-2.html) [Sưu tập váy cổ đổ cho người béo vào phụ nữ sau sinh (Tập 1)](/sưu-tập-váy-cổ-đổ-cho-người-béo-vào-phụ-nữ-sau-sinh-tập-1.html) [Sưu tập áo sơ mi vạt chéo (wrap tops) cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 2)](/sưu-tập-áo-sơ-mi-vạt-chéo-wrap-tops-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-2.html) [Sưu tập đầm cài khuy (shirt dress) cho người béo và phụ nữ sau sinh (Tập 2)](/sưu-tập-đầm-cài-khuy-shirt-dress-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-2.html) [Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 3)](/sưu-tập-các-mẫu-đầm-lộng-lẫy-dự-tiệc-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-3.html) [Sưu tập áo peplum thời trang cho nàng béo đa phong cách (Tập 1)](/sưu-tập-áo-peplum-thời-trang-cho-nàng-béo-đa-phong-cách-tập-1.html) [Bộ sưu tập váy bút chì dành cho nàng “hông to” (Tập 1)](/bộ-sưu-tập-váy-bút-chì-dành-cho-nàng-hông-to-tập-1.html) [Mãn nhãn với các mẫu Sưu tập đầm peplum cho nàng béo (tập 2)](/mãn-nhãn-với-các-mẫu-sưu-tập-đầm-peplum-cho-nàng-béo-tập-2.html) [Mãn nhãn với các mẫu Sưu tập đầm peplum cho nàng béo (tập 1)](/mãn-nhãn-với-các-mẫu-sưu-tập-đầm-peplum-cho-nàng-béo-tập-1.html) [Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 2)](/sưu-tập-các-mẫu-đầm-lộng-lẫy-dự-tiệc-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-2.html) [Sưu tập các mẫu đầm lộng lẫy dự tiệc cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 1)](/sưu-tập-các-mẫu-đầm-lộng-lẫy-dự-tiệc-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-1.html) [Sưu tập áo sơ mi vạt chéo (wrap tops) cho người béo và phụ nữ sau sinh (tập 1)](/sưu-tập-áo-sơ-mi-vạt-chéo-wrap-tops-cho-người-béo-và-phụ-nữ-sau-sinh-tập-1.html)
## Bình luận (0)
## Gửi bình luận của bạn
Đăng nhập hoặc Đăng ký ngay để đăng nhận xét!

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Giải bóng đá chào mừng ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh
Từ ngày 22/3-26/3/2016, tại sân vận động huyện Điện Biên Đông, Huyện Đoàn đã phối hợp với Phòng Văn hóa tổ chức giải bóng đá chào mừng kỷ niệm 85 năm ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh.
Tham gia giải có 18 đội bóng là các Chi đoàn khối Đoàn thể. Cơ quan hành chính sự nghiệp, các xã trong toàn huyện. Các đội chia thành 04 bảng thi đấu vòng tròn một lượt chọn các đội nhất, nhì mỗi bảng vào vòng tứ kết.
Giải lần này nằm trong các hoạt động nhằm kỷ niệm 85 năm ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931-26/3/2016). Đây cũng là dịp để các Chi đoàn có dịp giao lưu, học hỏi, rèn luyện thân thể, nâng cao tinh thần làm việc./.

markdown:
# Giải bóng đá chào mừng ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh
Từ ngày 22/3-26/3/2016, tại sân vận động huyện Điện Biên Đông, Huyện Đoàn đã phối hợp với Phòng Văn hóa tổ chức giải bóng đá chào mừng kỷ niệm 85 năm ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh.
![ ](/upload/s/20171011/87279171b329904d45cdd68db0bea8a1anh.jpg)
Tham gia giải có 18 đội bóng là các Chi đoàn khối Đoàn thể. Cơ quan hành chính sự nghiệp, các xã trong toàn huyện. Các đội chia thành 04 bảng thi đấu vòng tròn một lượt chọn các đội nhất, nhì mỗi bảng vào vòng tứ kết.
Giải lần này nằm trong các hoạt động nhằm kỷ niệm 85 năm ngày thành lập đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931-26/3/2016). Đây cũng là dịp để các Chi đoàn có dịp giao lưu, học hỏi, rèn luyện thân thể, nâng cao tinh thần làm việc./.

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Đầu năm, gặp gỡ 4 thủ lĩnh tình nguyện đình đámtuannv
Trong những ngày đầu của năm mới 2014, hãy cùng chúng tôi trò chuyện với thủ lĩnh của các CLB tình nguyện, để tìm hiểu về những dự định và hoạt động trong năm mới của họ.
Hồng Nhung: “Mong nhân rộng dự án nhận em đỡ đầu”
Là chủ nhiệm CLB tình nguyện trẻ, 14 năm gắn bó với hoạt động thiện nguyện, chị Ngô Thị Hồng Nhung bày tỏ: “Trong năm qua, điều mà CLB Tình nguyện trẻ tâm đắc nhất là lễ mừng sinh nhật lần thứ 15 của CLB và triển khai thành công giai đoạn 1 của dự án “Nhận em đỡ đầu – Bữa trưa cho trẻ miền núi”. Dự án nhằm hỗ trợ những em học sinh tiểu học dân tộc La Hủ quanh năm đói ăn có bữa ăn trưa khi đến trường (4 bữa mì tôm, 1 bữa cơm có thịt) để cải thiện sức khỏe dinh dưỡng của trẻ, tạo niềm vui đến trường. Đồng thời giúp kết nối những tấm lòng hảo tâm của các anh chị, cô chú dưới miền xuôi. Dự án tuy nhỏ, sức hỗ trợ cho các em học sinh cũng chỉ là 150.000 đồng/ em/tháng nhưng khi lên tận nơi, nhìn các em ăn uống ngon lành vào buổi trưa thì các anh chị nuôi ai cũng thấy vui mừng và cảm động”.
Không chỉ có chị Hồng Nhung, mà các thành viên của Tình nguyện trẻ đều mong muốn duy trì việc hỗ trợ cho 60 trẻ trong dự án, kêu gọi các tấm lòng hảo tâm để từ tháng 2/2014 có thể giúp đỡ thêm cho 22 em học sinh tại điểm bản khó nữa là Cờ Lò 1. Và tiếp nữa là sang năm học mới 2014-2015 có thể mở rộng dự án, nâng số điểm bản hỗ trợ lên thành 5-7 điểm bản với khoảng 150 em.
“Trong năm mới 2014, mình cũng gửi lời chúc các bạn tình nguyện viên sức khỏe và sự lạc quan, và chúc cho những người làm tình nguyện sẽ luôn luôn giữ được lửa nhiệt huyết, cống hiến nhiều hơn nữa cho công tác thiện nguyện”, chị Hồng Nhung chia sẻ.
Quỳnh Anh: “Mong sẽ có thêm nhiều thời gian để tình nguyện”
Tham gia hoạt động tình nguyện từ năm 1999, cô nàng Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh (sinh năm 1990) – thư ký mạng lưới tình nguyện vì cộng đồng miền Nam sở hữu một bảng thành tích “khủng” trong hoạt động tình nguyện.
Gặp Quỳnh Anh, trong những ngày cuối cùng của năm 2013, chúng tôi mới thật sự hiểu và khâm phục tinh thần hoạt động tình nguyện của cô gái này. Kết nối mạng lưới vì cộng đồng, chuẩn bị các hoạt động tình nguyện cho người nghèo cuối năm, thăm tặng quà cho người vô gia cư… rất nhiều những hoạt động ngày Tết được Quỳnh Anh lên lịch và sắp xếp để tham gia.
Quỳnh Anh cho biết: “Trong suốt một năm qua mình mở rộng hoạt động ở nhiều lĩnh vực và đơn vị hơn, có chiều sâu và rộng hơn so với mọi năm. Ngoài hoạt động cho nhóm Người Việt Trẻ thì mình còn tham gia nhiều những chương trình khác như hỗ trợ bệnh nhân nghèo mổ mắt, hỗ trợ chia sẻ – cung cấp và tư vấn thông tin cho các CLB, đội, nhóm tình nguyện, chiến dịch tuyên truyền vận động hiến máu… Chương trình để lại nhiều ấn tượng nhất là chương trình Hành Trình Đỏ – vận động và tuyên truyền hiến máu nhân đạo của Viện Huyết học Truyền máu TW. Mình đã cùng 100 bạn trẻ đã xuyên Việt từ Nam tới Bắc để tuyên truyền vận động hiến máu tình nguyện”.
Luôn mang yêu thương để giúp đỡ cộng đồng, tuy nhiên, trong những ngày Tết đến xuân về, khi được hỏi về những dự định, sự chuẩn bị cho ngày Tết, Quỳnh Anh cười tươi cho biết: “Về cá nhân thì mình không chuẩn bị gì cả. Trước Tết mình cùng gia đình vận động, quyên góp một số phần quà để cho người nghèo tại địa phương. Mình chỉ mong rằng năm mới sẽ có thêm nhiều thời gian và cơ hội hơn để tham gia nhiều hơn các chương trình hơn để hỗ trợ cộng đồng. Cầu mong cho những người tình nguyện luôn được bình an và khỏe mạnh để tiếp tục cống hiến, hy vọng sẽ có thêm nhiều nhà hảo tâm, nhiều tấm lòng vào sẽ hỗ trợ các tổ chức tình nguyện để giúp đỡ những con người kém may mắn trong cuộc sống”.
Nguyễn Tiến Danh: Người “vác tù và” cho phong trào tình nguyện
Ở độ tuổi 35 nhưng “lão làng” Nguyễn Tiến Danh (sinh năm 1978) – Chủ nhiệm Hội tình nguyện chung tay vì cộng đồng được các bạn trẻ gắn cho một cái tên rất dễ thương và trìu mến “Danhxiteen”.
Trong suốt 15 năm qua, anh Tiến Danh đã gắn bó với các hoạt động thiện nguyện, không ngừng nhóm lên ngọn lửa nhiệt huyết cho các thế hệ trẻ. Điều ấn tượng nhất với chúng tôi khi được tiếp xúc với anh, đó là cái cảm giác thân quen, vô tư. Những câu chuyện, cách nghĩ lúc nào cũng trăn trở hướng về người nghèo, những người kém may mắn hơn trong cuộc sống.
Năm 2013 qua đi, một năm ghi dấu nhiều thành công của Hội, những dự án như: Cơm chay vì cộng đồng, xây trường, xây cầu, xây dựng nhà tình thương, ngân hàng máu sống… đã thành công và mang lại nhiều niềm vui cho những người nghèo.
Và càng vui hơn khi trong năm 2013, dự án Ve chai vì cộng đồng gây quỹ của Hội cũng được lan rộng trên khắp toàn quốc, đã giúp cho các câu lạc bộ thu hút được phần nào nguồn quỹ để hoạt động từ thiện.
Trong những ngày giáp Tết và đầu năm mới, khi bạn bè, gia đình đang trang hoàng nhà cửa, mua sắm đón Tết thì anh Tiến Danh lại tất bật với chương trình 800 đòn bánh tét để trao tặng cho người nghèo, và một số chương trình thiện nguyện đầu năm mới. “Hãy làm đi, sẽ có người đồng hành cùng các bạn”, đó là thông điệp mà Nguyễn Tiến Danh muốn nhắn gửi đến các bạn trẻ tình nguyện, những người bạn của mình trong năm 2014 này.
Vũ Ngọc Trường: “Mong đừng có ai cần máu trong năm mới”
Dù bận rộn cho khóa luận bảo vệ tốt nghiệp trước khi ra trường, thế nhưng chàng trai Vũ Ngọc Trường(sinh năm 1991) – Phó Chủ tịch Hội thanh niên Vận động hiến máu Hà Nội vẫn dành những khoảng thời gian trống của mình để rà soát, chuẩn bị cho kế hoạch hiến máu trong dịp Tết năm 2014.
Gắn bó với phong trào hiến máu tình nguyện hơn suốt 4 năm qua, chàng trai trẻ Vũ Ngọc Trường là tấm gương sáng về phong trào hiến máu cho nhiều bạn trẻ phải noi theo.
Bằng sự nhiệt và năng động của mình, nhiều năm qua Trường có đóng góp vai trò rất lớn Ban Tổ chức của Lễ hội Xuân Hồng, Ngày hội Youthday của giới trẻ, Trái tim yêu thương… Từ những hoạt động cống hiến không ngừng của mình mà Trường đã nhiều lần nhận nhiều Bằng khen của Viện huyết học Truyền máu Trung ương, Ban chấp hành Hội sinh viên TP Hà Nội, Hội Chữ Thập đỏ TP Hà Nội, Ban Chấp hành Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh…
Với Trường, năm 2013 là năm đã để lại cho Trường nhiều ấn tượng và bài học nhất, khi lần đầu tiên anh tham gia và đạt Giải thưởng Chim én. Nói về dự định của mình trong năm mới 2014, anh cho biết: “Mình đang cùng các anh em trong hội lập các câu lạc bộ Người hiến máu trẻ, hy vọng khi các câu lạc bộ ra đời, nó sẽ góp phần vận động và tuyên truyền hiến máu để giúp đỡ người bệnh. Chúc cho những người tham gia hoạt động cộng đồng luôn được may mắn, thành công và cũng cầu mong trong năm mới 2014, tất cả mọi người ai cũng sống khỏe mạnh, không cần đến máu nữa”, đó là những chia sẻ cũng như mong ước của Trường đối với phong trào tình nguyện trong những ngày đầu năm.
Theo Mạnh Văn/Baodatviet.vn
Trả lời

markdown:
## Đầu năm, gặp gỡ 4 thủ lĩnh tình nguyện đình đám
[tuannv](http://phulamplastic.com.vn/author/tuannv/)
Trong những ngày đầu của năm mới 2014, hãy cùng chúng tôi trò chuyện với thủ lĩnh của các CLB tình nguyện, để tìm hiểu về những dự định và hoạt động trong năm mới của họ.
**Hồng Nhung: “Mong nhân rộng dự án nhận em đỡ đầu”** ![ ](http://media6.tiin.vn/media01/4ecda901441c7/2014/01/20/26956c86-9288-4397-a59e-08063afb8095.jpg)
Là chủ nhiệm CLB tình nguyện trẻ, 14 năm gắn bó với hoạt động thiện nguyện, chị Ngô Thị Hồng Nhung bày tỏ: “Trong năm qua, điều mà CLB Tình nguyện trẻ tâm đắc nhất là lễ mừng sinh nhật lần thứ 15 của CLB và triển khai thành công giai đoạn 1 của dự án “Nhận em đỡ đầu – Bữa trưa cho trẻ miền núi”. Dự án nhằm hỗ trợ những em học sinh tiểu học dân tộc La Hủ quanh năm đói ăn có bữa ăn trưa khi đến trường (4 bữa mì tôm, 1 bữa cơm có thịt) để cải thiện sức khỏe dinh dưỡng của trẻ, tạo niềm vui đến trường. Đồng thời giúp kết nối những tấm lòng hảo tâm của các anh chị, cô chú dưới miền xuôi. Dự án tuy nhỏ, sức hỗ trợ cho các em học sinh cũng chỉ là 150.000 đồng/ em/tháng nhưng khi lên tận nơi, nhìn các em ăn uống ngon lành vào buổi trưa thì các anh chị nuôi ai cũng thấy vui mừng và cảm động”.
Không chỉ có chị Hồng Nhung, mà các thành viên của Tình nguyện trẻ đều mong muốn duy trì việc hỗ trợ cho 60 trẻ trong dự án, kêu gọi các tấm lòng hảo tâm để từ tháng 2/2014 có thể giúp đỡ thêm cho 22 em học sinh tại điểm bản khó nữa là Cờ Lò 1. Và tiếp nữa là sang năm học mới 2014-2015 có thể mở rộng dự án, nâng số điểm bản hỗ trợ lên thành 5-7 điểm bản với khoảng 150 em.
“Trong năm mới 2014, mình cũng gửi lời chúc các bạn tình nguyện viên sức khỏe và sự lạc quan, và chúc cho những người làm tình nguyện sẽ luôn luôn giữ được lửa nhiệt huyết, cống hiến nhiều hơn nữa cho công tác thiện nguyện”, chị Hồng Nhung chia sẻ.
**Quỳnh Anh: “Mong sẽ có thêm nhiều thời gian để tình nguyện”** ![ ](http://media6.tiin.vn/media01/4ecda901441c7/2014/01/20/a16078bc-5885-4437-845f-ef603793e14e.jpg)
Tham gia hoạt động tình nguyện từ năm 1999, cô nàng Nguyễn Ngọc Quỳnh Anh (sinh năm 1990) – thư ký mạng lưới tình nguyện vì cộng đồng miền Nam sở hữu một bảng thành tích “khủng” trong hoạt động tình nguyện.
Gặp Quỳnh Anh, trong những ngày cuối cùng của năm 2013, chúng tôi mới thật sự hiểu và khâm phục tinh thần hoạt động tình nguyện của cô gái này. Kết nối mạng lưới vì cộng đồng, chuẩn bị các hoạt động tình nguyện cho người nghèo cuối năm, thăm tặng quà cho người vô gia cư… rất nhiều những hoạt động ngày Tết được Quỳnh Anh lên lịch và sắp xếp để tham gia.
Quỳnh Anh cho biết: “Trong suốt một năm qua mình mở rộng hoạt động ở nhiều lĩnh vực và đơn vị hơn, có chiều sâu và rộng hơn so với mọi năm. Ngoài hoạt động cho nhóm Người Việt Trẻ thì mình còn tham gia nhiều những chương trình khác như hỗ trợ bệnh nhân nghèo mổ mắt, hỗ trợ chia sẻ – cung cấp và tư vấn thông tin cho các CLB, đội, nhóm tình nguyện, chiến dịch tuyên truyền vận động hiến máu… Chương trình để lại nhiều ấn tượng nhất là chương trình Hành Trình Đỏ – vận động và tuyên truyền hiến máu nhân đạo của Viện Huyết học Truyền máu TW. Mình đã cùng 100 bạn trẻ đã xuyên Việt từ Nam tới Bắc để tuyên truyền vận động hiến máu tình nguyện”.
Luôn mang yêu thương để giúp đỡ cộng đồng, tuy nhiên, trong những ngày Tết đến xuân về, khi được hỏi về những dự định, sự chuẩn bị cho ngày Tết, Quỳnh Anh cười tươi cho biết: “Về cá nhân thì mình không chuẩn bị gì cả. Trước Tết mình cùng gia đình vận động, quyên góp một số phần quà để cho người nghèo tại địa phương. Mình chỉ mong rằng năm mới sẽ có thêm nhiều thời gian và cơ hội hơn để tham gia nhiều hơn các chương trình hơn để hỗ trợ cộng đồng. Cầu mong cho những người tình nguyện luôn được bình an và khỏe mạnh để tiếp tục cống hiến, hy vọng sẽ có thêm nhiều nhà hảo tâm, nhiều tấm lòng vào sẽ hỗ trợ các tổ chức tình nguyện để giúp đỡ những con người kém may mắn trong cuộc sống”.
**Nguyễn Tiến Danh: Người “vác tù và” cho phong trào tình nguyện** ![ ](http://media6.tiin.vn/media01/4ecda901441c7/2014/01/20/36e7ba83-284a-408e-ba4b-db360a4d064b.jpg)
Ở độ tuổi 35 nhưng “lão làng” Nguyễn Tiến Danh (sinh năm 1978) – Chủ nhiệm Hội tình nguyện chung tay vì cộng đồng được các bạn trẻ gắn cho một cái tên rất dễ thương và trìu mến “Danhxiteen”.
Trong suốt 15 năm qua, anh Tiến Danh đã gắn bó với các hoạt động thiện nguyện, không ngừng nhóm lên ngọn lửa nhiệt huyết cho các thế hệ trẻ. Điều ấn tượng nhất với chúng tôi khi được tiếp xúc với anh, đó là cái cảm giác thân quen, vô tư. Những câu chuyện, cách nghĩ lúc nào cũng trăn trở hướng về người nghèo, những người kém may mắn hơn trong cuộc sống.
Năm 2013 qua đi, một năm ghi dấu nhiều thành công của Hội, những dự án như: Cơm chay vì cộng đồng, xây trường, xây cầu, xây dựng nhà tình thương, ngân hàng máu sống… đã thành công và mang lại nhiều niềm vui cho những người nghèo.
Và càng vui hơn khi trong năm 2013, dự án Ve chai vì cộng đồng gây quỹ của Hội cũng được lan rộng trên khắp toàn quốc, đã giúp cho các câu lạc bộ thu hút được phần nào nguồn quỹ để hoạt động từ thiện.
Trong những ngày giáp Tết và đầu năm mới, khi bạn bè, gia đình đang trang hoàng nhà cửa, mua sắm đón Tết thì anh Tiến Danh lại tất bật với chương trình 800 đòn bánh tét để trao tặng cho người nghèo, và một số chương trình thiện nguyện đầu năm mới. “Hãy làm đi, sẽ có người đồng hành cùng các bạn”, đó là thông điệp mà Nguyễn Tiến Danh muốn nhắn gửi đến các bạn trẻ tình nguyện, những người bạn của mình trong năm 2014 này.
**Vũ Ngọc Trường: “Mong đừng có ai cần máu trong năm mới”** ![ ](http://media6.tiin.vn/media01/4ecda901441c7/2014/01/20/7e424038-726f-4c28-8a38-5456a188e02f.jpg)
Dù bận rộn cho khóa luận bảo vệ tốt nghiệp trước khi ra trường, thế nhưng chàng trai Vũ Ngọc Trường(sinh năm 1991) – Phó Chủ tịch Hội thanh niên Vận động hiến máu Hà Nội vẫn dành những khoảng thời gian trống của mình để rà soát, chuẩn bị cho kế hoạch hiến máu trong dịp Tết năm 2014.
Gắn bó với phong trào hiến máu tình nguyện hơn suốt 4 năm qua, chàng trai trẻ Vũ Ngọc Trường là tấm gương sáng về phong trào hiến máu cho nhiều bạn trẻ phải noi theo.
Bằng sự nhiệt và năng động của mình, nhiều năm qua Trường có đóng góp vai trò rất lớn Ban Tổ chức của Lễ hội Xuân Hồng, Ngày hội Youthday của giới trẻ, Trái tim yêu thương… Từ những hoạt động cống hiến không ngừng của mình mà Trường đã nhiều lần nhận nhiều Bằng khen của Viện huyết học Truyền máu Trung ương, Ban chấp hành Hội sinh viên TP Hà Nội, Hội Chữ Thập đỏ TP Hà Nội, Ban Chấp hành Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh…
Với Trường, năm 2013 là năm đã để lại cho Trường nhiều ấn tượng và bài học nhất, khi lần đầu tiên anh tham gia và đạt Giải thưởng Chim én. Nói về dự định của mình trong năm mới 2014, anh cho biết: “Mình đang cùng các anh em trong hội lập các câu lạc bộ Người hiến máu trẻ, hy vọng khi các câu lạc bộ ra đời, nó sẽ góp phần vận động và tuyên truyền hiến máu để giúp đỡ người bệnh. Chúc cho những người tham gia hoạt động cộng đồng luôn được may mắn, thành công và cũng cầu mong trong năm mới 2014, tất cả mọi người ai cũng sống khỏe mạnh, không cần đến máu nữa”, đó là những chia sẻ cũng như mong ước của Trường đối với phong trào tình nguyện trong những ngày đầu năm.
**Theo Mạnh Văn/Baodatviet.vn**
## Trả lời Hủy

Set-Cookie: _icl_current_language=vi; expires=Sun, 22-Apr-2018 09:24:46 GMT; Max-Age=86400; path=/

X-Cache: HIT from Backend


text:
LẮNG NGHE KHÚC NHẠC BUỒN VƯƠNG. Lắng nghe khúc nhạc buồn thương. Lắng nghe mưa rớt vương vương lưng đèo. Lắng nghe tình khúc cheo leo. Vắt ngang sườn núi gió reo mây ngàn. Đàn vương Khúc Niệm Từ vang. Tiếng ngân thanh...
Hoa cà tím rộ Xuân sang. Miên man nổi nhớ ứơc mơ hôm nào? Một lần khoác áo màu hoa. Nhưng em nào đã... vội đành sang ngang. Màu thương nhung nhớ dỡ dang. Hằng lên màu áo tím chiều hoàng hôn... Tím yêu... tím đậm ân...
LỐI XƯA. Hôm nay trở lại chốn xưa. Bao nhiêu kỉ niệm như vừa hôm qua. Thoảng nghe hương tóc mặn mà. Gió đùa ghẹo áo tím hoa nghiêng tà. Chiều nay chỉ có mình ta. Mưa giăng ngập lối chân đà chốn nao. Hoàng Hiện - Gia...
Nhiều khi em ạ. Ta về. Bâng khuâng con phố. Lê thê. Nỗi niềm. Nhiều khi em ạ. Bên thềm. Ta ngồi lẳng lặng. Hồn nghiêng. Nghiêng buồn. Nhiều khi em ạ. Trong hồn. Giăng giăng hư ảo. Mênh mông. Cuộc tình. Nhiều khi em...
1/2. Dẫu là nửa vầng trăng. Vẫn ánh màu huyền nhiệm. Nửa hoàng hôn áo tím. Vẫn ánh màu thi ca. Sông chỉ có tuổi già. Núi muôn đời non dại. Cánh diều quê biết nói. Em mới vừa mười lăm. Vẫn là nửa vầng trăng...
Mưa Huế. Mưa Huế rả rích buồn. Từng giọt mãi rơi tuôn. Giọt nào dành cho em. Giọt nào mang màu tím. Mưa Huế ngày xưa đầy kỉ niệm. Theo chân lữ khách khẽ mơ màng. Ai bước lang thang. Bên vườn xưa ngói cổ...
Lại một mùa sao sáng trở về. Chiều đông xám nhạt cảnh tái tê. Noel năm cũ ai chung bước. Chân CHÚA nguyện cầu thoát cảnh mê. Kẻ đến người đi tháp giáo đường. Bóng ai mờ mịt nỗi lòng vương. Thoáng tà áo tím trong tiềm...
Ngày xưa tình rớt trên vai. Ngày xưa sợi tóc tay ai chạm vào. Ngày xưa gió chạm vào hoa. Ngày xưa áo tím êm xoa nắng hè. Ngày xưa anh đã theo về. Ngày xưa nước chảy trăng thề viễn miên. Ngày xưa sóng nhỏ sông Hiền. Ngày...
Hoa vẫn như hoa của thuở nào. Sắc hồng, sắc tím, tím nao nao. Vẫn bướm, vẫn ong, trời vẫn nắng. Cúc vàng, lan vẫn trắng thanh tao. Mây vẫn như mây của thủơ nào. Gió về, gió hát, hát nghêu ngao. Thổi ngát hương xưa,...
O gieo chi khúc nam bình. Cho tui gặt nhớ Huế mình răng ri. O còn tím áo làm chi. Cho tui tiếc tuổi xuân thì đã xa. Ngồi buồn nghe thấm câu ca. Nghĩ về xứ nớ trăng hoa có còn. Hương Giang ai đó mỏi mòn. Đợi người ghé lại...


text:
Hôm nay rõ ràng là một ngày đặc biệt rồi, 20/11. Tự nhiên thấy viết ra các lời chúc mừng thày cô giáo ở trên blog cứ thế nào ấy, vì có bao giờ thày cô đọc được đâu.
Mọi năm ngày này chỉ thích để đi chơi, tụ tập bạn bè cấp 2, cấp 3... Giờ năm nay, muốn ở nhà để đi thăm thày cô theo đúng nghĩa cũng chả được. Mà tự nhiên thấy nhớ nhiều thế. Muốn đi thăm thày Cát và cô Thái cùng Phương, muốn đến nhà cô Minh Thái, vào khoa chúc mừng các thày cô cùng các bạn yêu... Giờ ở xa, chỉ mong cho thày cô luôn mạnh khỏe và sống vui vẻ, hạnh phúc.
Hôm nay tròn 20 ngày tớ rời Hà Nội. Và hôm nay là ngày mà nếu ở nhà, tớ sẽ phải đi mua một bó hoa hướng dương thật to cho bố và một cái khăn lụa cho mẹ, vì hôm nay là một ngày đặc biệt.
Happy birthday to Papa!
Happy teacher"s day to Mama!
Thế thôi, với bố mẹ thì không cái entry nào là đủ và không lời nào có thể diễn tả được hết.
Thực tình rất muốn để ảnh bố mẹ hoặc cái ảnh nào đấy đẹp đẹp lên cái entry này. Nhưng... nhờ công táy máy của tớ, máy tính đã "được" format sạch sành sanh. Giờ thì không còn nổi một bức ảnh để nhớ, không có nổi một bài hát để nghe. Kỷ niệm bị xóa sạch mà sao nỗi nhớ vẫn đầy chặt khắp nơi.
Nguồn Zing Blog
Không có nhận xét nào:

markdown:
Hôm nay rõ ràng là một ngày đặc biệt rồi, 20/11. Tự nhiên thấy viết ra các lời chúc mừng thày cô giáo ở trên blog cứ thế nào ấy, vì có bao giờ thày cô đọc được đâu.
Mọi năm ngày này chỉ thích để đi chơi, tụ tập bạn bè cấp 2, cấp 3... Giờ năm nay, muốn ở nhà để đi thăm thày cô theo đúng nghĩa cũng chả được. Mà tự nhiên thấy nhớ nhiều thế. Muốn đi thăm thày Cát và cô Thái cùng Phương, muốn đến nhà cô Minh Thái, vào khoa chúc mừng các thày cô cùng các bạn yêu... Giờ ở xa, chỉ mong cho thày cô luôn mạnh khỏe và sống vui vẻ, hạnh phúc.
Hôm nay tròn 20 ngày tớ rời Hà Nội. Và hôm nay là ngày mà nếu ở nhà, tớ sẽ phải đi mua một bó hoa hướng dương thật to cho bố và một cái khăn lụa cho mẹ, vì hôm nay là một ngày đặc biệt.
Happy birthday to Papa!
Happy teacher"s day to Mama!
Thế thôi, với bố mẹ thì không cái entry nào là đủ và không lời nào có thể diễn tả được hết.
Thực tình rất muốn để ảnh bố mẹ hoặc cái ảnh nào đấy đẹp đẹp lên cái entry này. Nhưng... nhờ công táy máy của tớ, máy tính đã "được" format sạch sành sanh. Giờ thì không còn nổi một bức ảnh để nhớ, không có nổi một bài hát để nghe. Kỷ niệm bị xóa sạch mà sao nỗi nhớ vẫn đầy chặt khắp nơi.
*Nguồn Zing Blog*
## Không có nhận xét nào:

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Mới đây, Toyota Innova phiên bản cao cấp 2.0X hoàn toàn mới vừa chính thức ra mắt thị phần Malaysia với khá nhiều nâng cấp, bổ sung đáng chú ý so với phiên bản trước.
UMW Toyota Motor, liên doanh sản xuất Toyota tại thị phần Malaysia vừa chính thức ra mắt bản cao cấp nhất dành cho innova 2017 với tên gọi Toyota Innova 2.0X. với sự ra mắt này, tổng số phiên bản của Xe Innova được nâng lên con số 4 phiên bản, bên cạnh 3 bản là 2.0G AT, 2.0E AT và 2.0E MT.
Bản 2.0X sở hữu một số trang bị và tính năng được dựa trên bản 2.0G, ngoài ra còn bổ sung một số điểm nhấn mới nhằm khẳng định vị thế hàng đầu trong chuỗi sản phẩm như: bộ đèn pha sử dụng công nghệ LED thay cho halogen, bộ la-zăng mới với kích thước lớn hơn 3 bản còn lại.
Thay đổi lớn tiếp theo đến từ bên trong khoang nội thất, hàng ghế thứ 2 đã được tách thành hai chiếc ghế riêng biệt và được Toyota gọi với cái tên khá kiêu hãnh “Captain Seat”, vì vậy số chỗ ngồi được giảm xuống còn 7 thay vì 8 như những phiên bản còn lại. Tất cả các ghế đều được bọc da và ghế lái chỉnh điện 6 hướng trong khi ghế hành khách vẫn chỉnh cơ.
>>>Xem thêm: fortuner 2017
Các trang bị còn lại trên xe được kế thừa từ bản 2.0G như bảng táp lô ốp gỗ mạ bạc, hệ thống điều hòa tự động, đồng hồ điều khiển Optitron với màn hình đa thông tin LCD kích thước 4.2-inch, bàn làm việc tích hợp trên lưng hàng ghế trước, đèn nội thất ambient dual-zone, camera lùi và hệ thống thông tin giải trí DVD-AVX với màn hình kích thước 8-inch.
Bên cạnh việc ra mắt bản Toyota Innova 2.0X, Toyota cũng nâng cấp trang bị an toàn trên 2 phiên bản Innova 2.0E với 7 túi khí, hệ thống cân bằng điện tử VSC và hệ thống trống trượt TRC. Điều này giúp Tất cả các phiên bản của Xe Innova đều đạt tiêu chuẩn an toàn 5* ASEAN NCAP. Ngoài ra, Toyota cũng cung cấp thêm những tùy chọn trang bị mới, như camera giám sát hành trình hay camera 360 độ quan sát toàn cảnh quanh xe.
Với những cải tiến trên, mức tầm giá dành cho Innova tại thị phần Malaysia được Thay đổi đôi chút. Cụ thể, phiên bản 2.0E MT và 2.0E AT có giá lần lượt là 107.800 Ringgit và 115.800 Ringgit (tương đương 585 triệu đồng và 628 triệu đồng).
Bên cạnh đó, bản 2.0G có mức giá 123.800 Ringgit (tương đương 672 triệu đồng). hiện nay, bản 2.0X vẫn chưa được hãng xe Nhật công bố giá bán. Tuy nhiên, các khách hàng mong muốn sở hữu bản cao cấp này hoàn toàn có thể đặt hàng ngay từ hôm nay.
>>>tham khảo: toyota bắc giang
View more random threads:
- Nên mua xe gì ?
- Giá xe Jaguar F Pace chữa bất cứ
- Lộ thiết kế Honda CBR250RR bản sản xuất
- Các quy định chung trong cố định hàng trên Container
- TOP 10 xe cơ bắp nổi tiếng thế giới
- Top 13 mẫu xe hơi an toàn nhất ở Mỹ năm 2014: Chevrolet Impala đầu bảng
- Nội thất chiếc siêu xe McLaren 570S 2016 đầu tiên cập bến Việt Nam
- Cách phân biệt các đời xe của Huyndai Getz
- Toyota hồi sinh mẫu xe địa hình huyền thoại Land Cruiser 70 tại Nhật trong vòng 1 năm
- Nguyên tố phong thủy khi chọn lọc sàn gỗ cao cấp cho các vi la lịch lãm villas

markdown:
Mới đây, Toyota Innova phiên bản cao cấp 2.0X hoàn toàn mới vừa chính thức ra mắt thị phần Malaysia với khá nhiều nâng cấp, bổ sung đáng chú ý so với phiên bản trước.
UMW Toyota Motor, liên doanh sản xuất Toyota tại thị phần Malaysia vừa chính thức ra mắt bản cao cấp nhất dành cho
[với tên gọi Toyota Innova 2.0X. với sự ra mắt này, tổng số phiên bản của Xe Innova được nâng lên con số 4 phiên bản, bên cạnh 3 bản là 2.0G AT, 2.0E AT và 2.0E MT.] innova 2017
Bản 2.0X sở hữu một số trang bị và tính năng được dựa trên bản 2.0G, ngoài ra còn bổ sung một số điểm nhấn mới nhằm khẳng định vị thế hàng đầu trong chuỗi sản phẩm như: bộ đèn pha sử dụng công nghệ LED thay cho halogen, bộ la-zăng mới với kích thước lớn hơn 3 bản còn lại.
Thay đổi lớn tiếp theo đến từ bên trong khoang nội thất, hàng ghế thứ 2 đã được tách thành hai chiếc ghế riêng biệt và được Toyota gọi với cái tên khá kiêu hãnh “Captain Seat”, vì vậy số chỗ ngồi được giảm xuống còn 7 thay vì 8 như những phiên bản còn lại. Tất cả các ghế đều được bọc da và ghế lái chỉnh điện 6 hướng trong khi ghế hành khách vẫn chỉnh cơ.
>>>Xem thêm:
fortuner 2017
Các trang bị còn lại trên xe được kế thừa từ bản 2.0G như bảng táp lô ốp gỗ mạ bạc, hệ thống điều hòa tự động, đồng hồ điều khiển Optitron với màn hình đa thông tin LCD kích thước 4.2-inch, bàn làm việc tích hợp trên lưng hàng ghế trước, đèn nội thất ambient dual-zone, camera lùi và hệ thống thông tin giải trí DVD-AVX với màn hình kích thước 8-inch.
Bên cạnh việc ra mắt bản Toyota Innova 2.0X, Toyota cũng nâng cấp trang bị an toàn trên 2 phiên bản Innova 2.0E với 7 túi khí, hệ thống cân bằng điện tử VSC và hệ thống trống trượt TRC. Điều này giúp Tất cả các phiên bản của Xe Innova đều đạt tiêu chuẩn an toàn 5* ASEAN NCAP. Ngoài ra, Toyota cũng cung cấp thêm những tùy chọn trang bị mới, như camera giám sát hành trình hay camera 360 độ quan sát toàn cảnh quanh xe.
Với những cải tiến trên, mức tầm giá dành cho Innova tại thị phần Malaysia được Thay đổi đôi chút. Cụ thể, phiên bản 2.0E MT và 2.0E AT có giá lần lượt là 107.800 Ringgit và 115.800 Ringgit (tương đương 585 triệu đồng và 628 triệu đồng).
Bên cạnh đó, bản 2.0G có mức giá 123.800 Ringgit (tương đương 672 triệu đồng). hiện nay, bản 2.0X vẫn chưa được hãng xe Nhật công bố giá bán. Tuy nhiên, các khách hàng mong muốn sở hữu bản cao cấp này hoàn toàn có thể đặt hàng ngay từ hôm nay.
>>>tham khảo:
toyota bắc giang
## View more random threads:
-
[Nên mua xe gì ?]
-
[Giá xe Jaguar F Pace chữa bất cứ]
-
[Lộ thiết kế Honda CBR250RR bản sản xuất]
-
[Các quy định chung trong cố định hàng trên Container]
-
[TOP 10 xe cơ bắp nổi tiếng thế giới]
-
[Top 13 mẫu xe hơi an toàn nhất ở Mỹ năm 2014: Chevrolet Impala đầu bảng]
-
[Nội thất chiếc siêu xe McLaren 570S 2016 đầu tiên cập bến Việt Nam]
-
[Cách phân biệt các đời xe của Huyndai Getz]
-
[Toyota hồi sinh mẫu xe địa hình huyền thoại Land Cruiser 70 tại Nhật trong vòng 1 năm]
-
[Nguyên tố phong thủy khi chọn lọc sàn gỗ cao cấp cho các vi la lịch lãm villas]

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Pragma: private

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: vb_lastactivity=0; expires=Sun, 21-Apr-2019 17:51:07 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Tag: ban
Rao Vặt:Giới thiệu website
Rao Vặt:Nội thất - Đồ gia dụng
Rao Vặt:Vật liệu xây dựng
Rao Vặt:Chợ thiết bị, điện, điện tử
Rao Vặt:Xây dựng - Nội thất
Rao Vặt:Sản Phẩm Tổng Hợp từ Máy tính - Linh kiện máy tính

Server: Apache

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sun, 21-Apr-2019 10:04:06 GMT; path=/


text:
Quần jean đen trơn
930,000 vnđ
Số lượng-1+
Có thể bạn thích
Quần jean trắng trơn
930,000 vnđ
Quần jean đen trơn
930,000 vnđ
Quần jean đen bạc chỉ vàng
930,000 vnđ
Quần jean xanh đậm chỉ vàng
1,060,000 vnđ
FREE SHIPPING KHI MUA ONLINE TẠI CÁC TỈNH VÀ THÀNH PHỐ CHƯA CÓ CỬA HÀNG REMMY
930,000 vnđ
Số lượng-1+
930,000 vnđ
930,000 vnđ
930,000 vnđ
1,060,000 vnđ

markdown:
# Quần jean đen trơn
930,000 vnđ
Số lượng
*-* *1* *+*
# Có thể bạn thích
[Quần jean trắng trơn](/quan-jean-trang-tron-p5671679.html) **930,000 vnđ** [Quần jean đen trơn](/quan-jean-den-tron-p5671673.html) **930,000 vnđ** [Quần jean đen bạc chỉ vàng](/quan-jean-den-bac-chi-vang-p5671667.html) **930,000 vnđ** [Quần jean xanh đậm chỉ vàng](/quan-jean-xanh-dam-chi-vang-p5671661.html) **1,060,000 vnđ** ![](/tp/T0091/imgs/size_board.jpg)


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Tiểu thuyết tình yêu - Andree & Lee7
Thể hiện:
hackvn
1 vote sao - 128 lượt nghe
Thời gian: 01/07/2010 21:38:28
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của hackvn
Hay nhất của hackvn
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Bức thư tình thứ hai - Hồ Quỳnh Hương
Thể hiện:
baby_vcu
0 vote sao - 76 lượt nghe
Thời gian: 16/07/2010 22:13:02
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của baby_vcu
Hay nhất của baby_vcu
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Người thứ ba - Vĩnh Thuyên Kim
Thể hiện:
tracys0ck_q4
0 vote sao - 71 lượt nghe
Thời gian: 18/07/2010 22:16:38
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của tracys0ck_q4
Hay nhất của tracys0ck_q4
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Khi nào em buồn - Thanh Thảo
Thể hiện:
o0o--bu0ngbjnh--o0o
0 vote sao - 50 lượt nghe
Thời gian: 26/08/2010 11:31:01
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của o0o--bu0ngbjnh--o0o
Hay nhất của o0o--bu0ngbjnh--o0o
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
# Cảm nhận khách hàng
Nơi các mẹ chia sẽ những cảm nhận, cho những ý kiến góp ý sau khi đã sử dụng qua các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại công ty.
Nơi các mẹ chia sẽ những cảm nhận, cho những ý kiến góp ý sau khi đã sử dụng qua các dịch vụ chăm sóc mẹ và bé tại công ty.

Cache-Control: public, max-age=604800

Set-Cookie: currency=vnd; expires=Mon, 21-May-2018 09:39:38 GMT; path=/; domain=sausinh.com.vn


text:
Nha khoa thẩm mỹ
Shinbi Dental
Trao công nghệ, nhận nụ cười
Tổng đài tư vấn
19000215
Trang Chủ
SHINBI DENTAL
+
GIỚI THIỆU
QUY TRÌNH VÔ KHUẨN
Dịch vụ nha khoa
+
NHA KHOA TỔNG QUÁT
NHA KHOA THẨM MỸ
NHA KHOA TRẺ EM
KHOA CHỈNH NHA
KHOA CẤY GHÉP IMPLANT
KHOA NHỔ RĂNG
Tư vấn nha khoa
+
Tư vấn bọc răng sứ, veneer
Tư vấn cấy ghép Implant
Tư vấn nhổ răng
Tư vấn niềng răng
Tư vấn làm cầu răng
Bảng giá
Liên Hệ
Hình ảnh khách hàng
Video
+
Video Nổi Bật
Video phủ răng sứ Majestic 5K
Video Nhổ Răng Không Đau
19000215
Home
Cơ hội trúng chuyến du lịch 50 triệu đồng – Bốc thăm trúng thưởng – Lần đầu tiên tại Shinbi Dental
Dulich link web-20
Dulich link web-20
Bình luận
Cancel reply
Tên *
Email *
Bình luận của bạn
Bình Luận
1900 0215
Địa Chỉ


text:
-
Hệ thống diễn đàn chúng tôi đã tôi ưu chuẩn SEO, bạn muốn web top google hãy tham gia cùng chúng tôi, việc đăng ký thật đơn giản, hoàn toàn miễn phí, post bài viết của bạn nhanh nào, lên top google thật đơn dễ....!!!. Hãy mua Text link giảm giá sóc....!!!Dismiss Notice
-
Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.Dismiss Notice
-
Liên hệ quảng cáo » denguyen.raochung@gmail.com - 0938.630.616Dismiss Notice
- Hoạt động cuối:
- 13 Tháng mười 2017
- Tham gia ngày:
- 27 Tháng bảy 2017
- Bài viết:
- 3
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 22 Tháng hai 1996 (Age: 22)
Chia sẻ trang này
Nguyenha22
New Member, Nữ, 22
- Nguyenha22 được nhìn thấy lần cuối:
- 13 Tháng mười 2017
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 22 Tháng hai 1996 (Age: 22)
Tương tác

markdown:
[, và](http://muabannha24h.net/) **rao vặt nhà đất** **tư vấn mở phòng tập thể hình**
-
Hệ thống diễn đàn chúng tôi đã tôi ưu chuẩn SEO, bạn muốn web top google hãy tham gia cùng chúng tôi, việc đăng ký thật đơn giản, hoàn toàn miễn phí, post bài viết của bạn nhanh nào, lên top google thật đơn dễ....!!!. Hãy mua Text link giảm giá sóc....!!!
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
-
Ban quản trị sẽ tiến hành rà soát Spamer, các bài viết không đúng chủ đề sẽ bị xóa sạch, Các spamer cố tình sẽ bị Block IP vĩnh viễn.
[Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=2)
-
**Liên hệ quảng cáo**» *denguyen.raochung@gmail.com - 0938.630.616* [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=3) ![ Nguyenha22](http://sieurao.net/styles/default/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 13 Tháng mười 2017
- Tham gia ngày:
- 27 Tháng bảy 2017
- Bài viết:
- 3
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/nguyenha22.6956/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 22 Tháng hai 1996 (Age: 22)
### Chia sẻ trang này
# Nguyenha22
New Member, Nữ, 22
- Nguyenha22 được nhìn thấy lần cuối:
- 13 Tháng mười 2017
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 22 Tháng hai 1996 (Age: 22)
### Tương tác


text:
Sim theo giá
Sim theo loại
Sim năm sinh
- Sim năm sinh 1996
- Sim năm sinh 1995
- Sim năm sinh 1994
- Sim năm sinh 1993
- Sim năm sinh 1992
- Sim năm sinh 1991
- Sim năm sinh 1990
- Sim năm sinh 1989
- Sim năm sinh 1988
- Sim năm sinh 1987
- Sim năm sinh 1986
- Sim năm sinh 1985
- Sim năm sinh 1984
- Sim năm sinh 1983
- Sim năm sinh 1982
- Sim năm sinh 1981
- Sim năm sinh 1980
Đặt Sim:
QUẢN LÝ
0901651555
0993613333
CSKH
0985858186
KINH DOANH
0918008883
0913401345
------------------
>>> ĐẶT SIM <<<
Gửi thông tin đặt hàng chúng tôi sẽ liên hệ lại với quý khách!
Xin cảm ơn!

markdown:
## Sim theo giá
## Sim theo loại
## Sim năm sinh
[Sim năm sinh 1996](sim-nam-sinh-1996.html) [Sim năm sinh 1995](sim-nam-sinh-1995.html) [Sim năm sinh 1994](sim-nam-sinh-1994.html) [Sim năm sinh 1993](sim-nam-sinh-1993.html) [Sim năm sinh 1992](sim-nam-sinh-1992.html) [Sim năm sinh 1991](sim-nam-sinh-1991.html) [Sim năm sinh 1990](sim-nam-sinh-1990.html) [Sim năm sinh 1989](sim-nam-sinh-1989.html) [Sim năm sinh 1988](sim-nam-sinh-1988.html) [Sim năm sinh 1987](sim-nam-sinh-1987.html) [Sim năm sinh 1986](sim-nam-sinh-1986.html) [Sim năm sinh 1985](sim-nam-sinh-1985.html) [Sim năm sinh 1984](sim-nam-sinh-1984.html) [Sim năm sinh 1983](sim-nam-sinh-1983.html) [Sim năm sinh 1982](sim-nam-sinh-1982.html) [Sim năm sinh 1981](sim-nam-sinh-1981.html) [Sim năm sinh 1980](sim-nam-sinh-1980.html)
|
|![]()
Hôm nay:
7.480
Đang online:
82
**Đặt Sim**:
**QUẢN LÝ**
**0901651555**
0993613333
0993613333
**CSKH**
**0985858186** **KINH DOANH**
**0918008883**
**0913401345** **------------------** ** >>> ** [ĐẶT SIM](http://simthanhcong.com/dat-sim-theo-yeu-cau.html) **<<<**
Gửi thông tin đặt hàng chúng tôi sẽ liên hệ lại với quý khách!
**Xin cảm ơn!**

Cache-Control: max-age=1, private, must-revalidate


text:
TRUNG TÂM ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA HÀ NỘI
- Chuyên sửa chữa máy giặt Electrolux tại nhà ở Hà Nội chuyên nghiệp uy tín nhất.
Bạn có đang thắc mắc vấn đề tại sao khi giặt quần áo có màu đen hay các mầu tối. Khi máy giặt xong bỏ ra thì trong quần áo có những cặn bẩn và các lông bám vào quần áo. Trường hợp đó xảy ra là do quá trình sử dụng máy quá nhiều năm mà không được bảo dưỡng. Hôm nay, Trung tâm sửa chữa và bảo hành máy giặt Electrolux Bách Khoa Hà Nội xin hướng dẫn quý khách Tự vệ sinh máy giặt tại nhà bằng những thao tác đơn giản mà quý khách chưa nhận ra.
1. Bảo quản máy giặt:
- Đặt máy giặt nơi thông thoáng.
- Tắt nguồn điện của máy giặt khi không sử dụng.
- Khi giặt xong lau chùi ngăn chứa xà bông, nước xả… để tránh bị đóng khô.
- Lau khô nước bám trên nắp máy hoặc xung quanh thành máy nhằm tránh trường hợp hỏng board mạch hoặc bị rỉ sét.
- Nên giặt đúng khối lượng, để máy vận hành không quá công suất làm hư hỏng máy móc.
- Sử dụng lượng xà phòng vừa đủ cho mỗi lần giặt, không phải giặt nhiều xà phòng là tốt mà nó còn gây bít tắc các lỗ thoát nước, bám cặn bẩn trên bề mặt vải, với chất tẩy cao thì còn tẩy màu, ăn mòn vải.
2. Vệ sinh lồng giặt:
Vệ sinh lồng giặt định kỳ:
Phải hoạt động liên tục, nên các bụi bẩn hoặc xơ vải từ quần áo có thể bít chặt các lỗ thoát nước xung quanh máy giặt. Để làm sạch lồng giặt, bạn có thể dùng hóa chất tẩy rửa (clo, nước javen,…) có bán tại các cửa hàng siêu thị hoặc có thể dùng dấm ăn, chanh.
Lồng máy giặt cửa trước:
Với những loại máy giặt hiện đại sẽ có chế độ giặt nóng. Bạn hãy cho lượng nước tẩy vừa phải hòa cùng nước nóng và giặt không có quần áo với chu trình dài nhất. Để chạy 1 lúc thì cho dừng lại, ngâm trong khoảng 30 phút thì cho tiếp tục chu trình giặt. Quy trình này không nhất thiết thực hiện hàng ngày mà nên thực hiện theo định kỳ mỗi hai tuần 1 lần.
3. Vệ sinh máy giặt:
Vệ sinh bên ngoài máy giặt:
Lau chùi máy sạch sẽ và khô ráo bằng vải mềm, không được dùng bàn chải, bột đánh bóng, benzine hay vật liệu dễ bay hơi để lau chùi máy vì có thể gây hư hại các linh kiện nhựa và lớp sơn phủ ngoài.
Vệ sinh tấm lưới lọc van cấp nước:
Lau máy giặt bằng vải mềm, sạch. Không nên dùng bàn chải, những chất tẩy rửa sẽ làm hư hỏng đến các linh kiện và lớp vỏ bên ngoài. Khóa nguồn nước vào máy giặt. Tháo ống dẫn nước nối với van cấp nước của máy giặt. Lấy lưới lọc ra khỏi van cấp nước (dùng kiềm, vật gắp). Cọ rửa tấm lưới lọc sạch sẽ. Không được làm thủng hoặc mất tấm lưới lọc. Lắp lại vào ống van cấp nước.
Vệ sinh lưới lọc xơ vải
Công việc này cần được thực hiện thường xuyên. Tháo lưới lọc ra khỏi máy, dùng bàn chải vệ sinh thật kỹ.
Vệ sinh vỏ máy bơm (với các model có bơm xả nước)
Cần tháo vít ở nắp sau để thao tác với máy bơm, xoay nắp bơm ngược chiều kim đồng hồ, mở nắp để lấy đi những vật bẩn lọt vào bên trong. Kiểm tra sự rò rỉ của nước sau khi lắp, đặc biệt là gioăng cao su ở nắp bơm.
Vệ sinh ngăn đựng nước xả và xà phòng
Thông thường, máy giặt có thể tự bơm nước lấy sạch lượng xà phòng và nước xả trong ngăn. Nhưng nếu bạn cho quá nhiều, xà phòng và nước xả sẽ bị trào ra ngoài. Vì vậy, sau mỗi lần giặt bạn nên vệ sinh ngăn đựng sạch sẽ.
Trên đây là một số bước tự vệ sinh máy giặt đơn giản mà chúng tôi đề cập. Ngoài ra, trung tâm chúng tôi có cung cấp các dịch vụ sửa chữa máy giặt, điều hòa, tủ lạnh…Quý khách có nhu cầu sửa chữa hãy liên hệ ngay với chúng tôi 0986.347.119
Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!
Để biết thêm chi tiết, Quý khách xin vui lòng liên hệ:
TRUNG TÂM ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA HÀ NỘI
Địa chỉ: số 257 – Xuân Đỉnh – Từ Liêm – Hà Nội
Điện thoại: 043.761.7629.
K9 NGUYỄN TRÃI : 0912584367
C4 THANH XUÂN : 046.673.3213
27 CÁT LINH: 043.791.3698
132 CẦU GIẤY : 043.761.8684
39 HAI BÀ TRƯNG : 043.992.7495
2F QUANG TRUNG : 0986347119
445 LẠC LONG QUÂN : 0986614162
Hỗ trợ kỹ thuật : 0986.347.119
Xem thêm:
Cách sử dụng máy giặt Electrolux hợp lý.
Vì sao lại gọi máy giặt cửa ngang?

markdown:
## TRUNG TÂM ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA HÀ NỘI
- Chuyên
[ tại nhà ở Hà Nội chuyên nghiệp uy tín nhất. sửa chữa máy giặt Electrolux](http://sua-maygiat.com/sua-chua-may-giat-electrolux-0986347119.html)
Bạn có đang thắc mắc vấn đề tại sao khi giặt quần áo có màu đen hay các mầu tối. Khi máy giặt xong bỏ ra thì trong quần áo có những cặn bẩn và các lông bám vào quần áo. Trường hợp đó xảy ra là do quá trình sử dụng máy quá nhiều năm mà không được bảo dưỡng. Hôm nay,
*xin hướng dẫn quý khách* **Trung tâm sửa chữa và bảo hành máy giặt Electrolux Bách Khoa Hà Nội** [bằng những thao tác đơn giản mà quý khách chưa nhận ra.](http://sua-maygiat.com/tu-ve-sinh-may-giat-tai-nha.html) **Tự vệ sinh máy giặt tại nhà**
### 1. Bảo quản máy giặt:
- Đặt máy giặt nơi thông thoáng.
- Tắt nguồn điện của máy giặt khi không sử dụng.
- Khi giặt xong lau chùi ngăn chứa xà bông, nước xả… để tránh bị đóng khô.
- Lau khô nước bám trên nắp máy hoặc xung quanh thành máy nhằm tránh trường hợp hỏng board mạch hoặc bị rỉ sét.
- Nên giặt đúng khối lượng, để máy vận hành không quá công suất làm hư hỏng máy móc.
- Sử dụng lượng xà phòng vừa đủ cho mỗi lần giặt, không phải giặt nhiều xà phòng là tốt mà nó còn gây bít tắc các lỗ thoát nước, bám cặn bẩn trên bề mặt vải, với chất tẩy cao thì còn tẩy màu, ăn mòn vải.
### 2. Vệ sinh lồng giặt:
**Vệ sinh lồng giặt định kỳ:**
Phải hoạt động liên tục, nên các bụi bẩn hoặc xơ vải từ quần áo có thể bít chặt các lỗ thoát nước xung quanh máy giặt. Để làm sạch lồng giặt, bạn có thể dùng hóa chất tẩy rửa (clo, nước javen,…) có bán tại các cửa hàng siêu thị hoặc có thể dùng dấm ăn, chanh.
**Lồng máy giặt cửa trước:**
Với những loại máy giặt hiện đại sẽ có chế độ giặt nóng. Bạn hãy cho lượng nước tẩy vừa phải hòa cùng nước nóng và giặt không có quần áo với chu trình dài nhất. Để chạy 1 lúc thì cho dừng lại, ngâm trong khoảng 30 phút thì cho tiếp tục chu trình giặt. Quy trình này không nhất thiết thực hiện hàng ngày mà nên thực hiện theo định kỳ mỗi hai tuần 1 lần.
### 3. Vệ sinh máy giặt:
**Vệ sinh bên ngoài máy giặt:**
Lau chùi máy sạch sẽ và khô ráo bằng vải mềm, không được dùng bàn chải, bột đánh bóng, benzine hay vật liệu dễ bay hơi để lau chùi máy vì có thể gây hư hại các linh kiện nhựa và lớp sơn phủ ngoài.
**Vệ sinh tấm lưới lọc van cấp nước:**
Lau máy giặt bằng vải mềm, sạch. Không nên dùng bàn chải, những chất tẩy rửa sẽ làm hư hỏng đến các linh kiện và lớp vỏ bên ngoài. Khóa nguồn nước vào máy giặt. Tháo ống dẫn nước nối với van cấp nước của máy giặt. Lấy lưới lọc ra khỏi van cấp nước (dùng kiềm, vật gắp). Cọ rửa tấm lưới lọc sạch sẽ. Không được làm thủng hoặc mất tấm lưới lọc. Lắp lại vào ống van cấp nước.
**Vệ sinh lưới lọc xơ vải**
Công việc này cần được thực hiện thường xuyên. Tháo lưới lọc ra khỏi máy, dùng bàn chải vệ sinh thật kỹ.
**Vệ sinh vỏ máy bơm (với các model có bơm xả nước)**
Cần tháo vít ở nắp sau để thao tác với máy bơm, xoay nắp bơm ngược chiều kim đồng hồ, mở nắp để lấy đi những vật bẩn lọt vào bên trong. Kiểm tra sự rò rỉ của nước sau khi lắp, đặc biệt là gioăng cao su ở nắp bơm.
**Vệ sinh ngăn đựng nước xả và xà phòng**
Thông thường, máy giặt có thể tự bơm nước lấy sạch lượng xà phòng và nước xả trong ngăn. Nhưng nếu bạn cho quá nhiều, xà phòng và nước xả sẽ bị trào ra ngoài. Vì vậy, sau mỗi lần giặt bạn nên vệ sinh ngăn đựng sạch sẽ.
Trên đây là một số bước tự vệ sinh máy giặt đơn giản mà chúng tôi đề cập. Ngoài ra, trung tâm chúng tôi có cung cấp các dịch vụ sửa chữa máy giặt, điều hòa, tủ lạnh…Quý khách có nhu cầu sửa chữa hãy liên hệ ngay với chúng tôi
**0986.347.119** **Rất hân hạnh được phục vụ Quý khách!** *Để biết thêm chi tiết, Quý khách xin vui lòng liên hệ:*
### TRUNG TÂM ĐIỆN LẠNH BÁCH KHOA HÀ NỘI
Địa chỉ: số 257 – Xuân Đỉnh – Từ Liêm – Hà Nội
Điện thoại: 043.761.7629.
K9 NGUYỄN TRÃI : 0912584367
C4 THANH XUÂN : 046.673.3213
27 CÁT LINH: 043.791.3698
132 CẦU GIẤY : 043.761.8684
39 HAI BÀ TRƯNG : 043.992.7495
2F QUANG TRUNG : 0986347119
445 LẠC LONG QUÂN : 0986614162
Hỗ trợ kỹ thuật : 0986.347.119
Xem thêm:
**Cách sử dụng máy giặt Electrolux hợp lý.**
**Vì sao lại gọi máy giặt cửa ngang?**

Content-Language: vi-VN


text:
- July’s homestay – Homestay xinh đẹp giữa lòng xứ hoa vàng
- Bao rác to gấp đôi người được phượt thủ cõng xuống núi Bà Đen
- Mách bạn kinh nghiệm du lịch Cô Tô mới nhất 2018
- Ngôi chùa rợp bóng cây giữa đất võ Bình Định
- 3N2Đ ở resort The Anam Nha Trang 5 sao + vé máy bay + đưa đón sân bay + ăn sáng buffet chỉ 3.999.000 đồng
- Những khoảnh khắc giao mùa lãng mạn ở cố đô Huế
- Khách Tây ngưỡng mộ kiến trúc của chùa cổ bậc nhất Sài Gòn
- Nhà hàng món ăn Hội An ở Seoul nơi vợ chồng Kim Tae Hee – Bi Rain ghé qua
- Du lịch 30-4 và kinh nghiệm xương máu không phải ai cũng biết
- Hà Khẩu – điểm du lịch đi vừa gần, vừa dễ lại nhiều đồ ăn ngon của Trung Quốc
- 3,5 triệu đồng đi bụi 5 ngày tới đảo thiên đường Koh Rong – Campuchia
- Trải nghiệm xe khách VIP Royal tuyến Hà Nội – Lào Cai – Sapa
- Quán ‘chè dân đen’ lâu năm nhất ở Huế
- Miên man bản Chiếu
- Nghỉ lễ 30/4 lên Mộc Châu lưu kỉ niệm gửi thời thanh xuân sẽ qua của chúng ta
- Vì sao ghế máy bay thường có màu xanh?
- Du lịch Bụi Đà Nẵng – Huế – Hội An – Gợi ý Lịch trình chi tiết
- Những lưu ý khi du lịch biển Đà Nẵng
- Kinh nghiệm du lịch biển Thiên Cầm tiết kiệm, chi tiết
- Kinh nghiệm du lịch biển Mỹ Khê – Đà Nẵng đầy đủ, chi tiết
- Hướng dẫn lịch trình du lịch bụi Đà Nẵng – Huế – Hội An chi tiết
- Kinh nghiệm du lịch biển Thiên Cầm
- Những kinh nghiệm hay cho chuyến du lịch Hạ Long
- Chuẩn bị cho chuyến du lịch Cửa Lò ngon - bổ - rẻ
Cẩm nang cho chuyến du lịch biển Đà Nẵng
1. Thời tiết
Nằm ở vùng duyên hải miền Trung Việt Nam, Đà Nẵng như cánh buồm căng gió đang vươn ra biển lớn và trở thành một điểm du lịch hấp dẫn. Nơi đây có khí hậu nắng ấm quanh năm, lượng khách du lịch đổ về đây từ tháng 4 đến tháng 9 rất đông. Được đắm mình trong dòng nước trong xanh, hay lặn biển khám phá vẻ đẹp mê hồn của rạn san hô quý hiếm là lời mời gọi từ biển cả khó ai từ chối được.
2. Di chuyển đến Đà Nẵng
– Từ TP HCM và Hà Nội đều có các chuyến bay thẳng đến Đà Nẵng của các hãng hàng không trong nước với thời gian khoảng một giờ bay.
– Một phương tiện khác di chuyển khá thú vị để có thể ngắm cảnh hai bên đường và cũng rất an toàn là tàu hỏa. Từ TP HCM và Hà Nội đều có các chuyến tàu Bắc Nam xuôi ngược và dừng lại ở Ga Đà Nẵng. Giá từ TP HCM từ 500.000 – 900.000 đồng, đi mất 16-20 tiếng, từ Hà Nội khoảng 400.000 -700.000 đồng, mất 14-16 tiếng.
– Tại nhiều bến xe ở Hà Nội và TP HCM đều có các chuyến xe chạy thẳng Đà Nẵng, giúp du khách dễ dàng di chuyển với giá từ 300- 500 đồng, mất khoảng 18-20 tiếng.
3. Vật dụng mang theo
Quần jean, áo phông, quần soóc, váy đi dạo, đồ bơi, kính râm, mũ, kem chống nắng, kem giữ ẩm…
4. Địa điểm tham quan khi du lịch Đà Nẵng
– Đèo Hải Vân dài 20km, nằm ở giữa địa giới tỉnh Thừa Thiên Huế và thành phố Đà Nẵng. Với độ cao gần 500m so với mực nước biển, đèo Hải Vân nổi tiếng là đường đèo đẹp nhất và cũng hiểm trở nhất Việt Nam.
– Ngắm cầu Rồng, cầu Sông Hàn: Vào buổi tối, cầu sông Hàn hay cầu Rồng lung linh ánh điện. Đây là những nơi bạn không nên bỏ qua khi đi dạo thành phố, bởi đây là những biểu tượng cho khát vọng vươn lên của thành phố.
– Bán đảo Sơn Trà: nằm cách trung tâm thành phố Ðà Nẵng 10 km về hướng Ðông Bắc, đây cũng là một điểm khá hấp dẫn du khách bởi không khí mát lạnh, trong lành, những dãy núi hùng vĩ hay những cánh rừng xanh bất tận.
– Các bãi tắm: Đà Nẵng sở hữu nhiều bãi tắm đẹp như Mỹ Khê, Non Nước…, là những bãi tắm thích hợp cho nghỉ ngơi và thư giãn trong những ngày hè nóng nực.
– Ngũ Hành Sơn: Là tên gọi của 5 hòn núi đá ở Đà Nẵng, cách trung tâm thành phố khoảng 7km, thuộc phường Hòa Hải, quận Ngũ Hành Sơn.
– Làng đá mỹ nghệ Non Nước được hình thành vào thế kỷ 18 do nghệ nhân người Thanh Hóa tên là Huỳnh Bá Quát khai phá.
– Núi Bà Nà: điểm dừng chân khá thú vị khi đến Đà Nẵng bởi khung cảnh thiên nhiên hữu tình, trong lành.
– Rạn Nam Ô: cách trung tâm làng Nam Ô (phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng – nằm giữa Đà Nẵng và đèo Hải Vân) khoảng 2km về hướng Đông Nam có một dải đá ngầm, ngư dân trong vùng gọi là rạn Nam Ô. Rạn Nam Ô có nhiều rong tảo nên là nơi trú ngụ của nhiều loài cá và hải sản quý.
– Làng cổ Túy Loan: cách trung tâm thành phố Đà Nẵng chừng 15km, bên Quốc lộ 14 B. Theo những dấu tích còn sót lại, làng cổ Túy Loan đã có trên 500 tuổi, nổi bật là ngôi đình cổ đã được Bộ Văn hóa công nhận là di tích lịch sử, kiến trúc nghệ thuật cấp quốc gia.
5. Lưu trú
– Là một thành phố du lịch nên ở đây có rất nhiều khách sạn, resort. Các khách sạn 5 sao và resort có giá từ 2,5 – 5 triệu đồng, khách sạn 3 sao có giá từ 1,2-1,5 triệu đồng, nhà nghỉ bình dân khoảng 300 -500 nghìn đồng. Bạn nên tìm những nhà nghỉ, khách sạn bình dân dọc theo bờ sông Hàn, tiện lợi cho việc đi lại và nơi đây lại có không khí thoáng đãng và mát mẻ.
- Du lịch 30-4 và kinh nghiệm xương máu không phải ai cũng biết
- Hà Khẩu – điểm du lịch đi vừa gần, vừa dễ lại nhiều đồ ăn ngon của Trung Quốc
- 3,5 triệu đồng đi bụi 5 ngày tới đảo thiên đường Koh Rong – Campuchia
- Trải nghiệm xe khách VIP Royal tuyến Hà Nội – Lào Cai – Sapa
- Quán ‘chè dân đen’ lâu năm nhất ở Huế
- Miên man bản Chiếu
- Du lịch Chiang Mai khám phá 5 khu chợ đồ đẹp, giá rẻ
- Du lịch hè 2014 tại một trong 8 bãi biển đẹp nhất Việt Nam
- Du lịch Đà Lạt: Những dấu ấn khó quên (Kỳ 1)
- Du lịch Cát Bà – một trong 5 điểm đến lý tưởng cho tháng 6
- Du lịch khám phá Đà Nẵng trong 24 giờ
- Cáp treo Bà Nà lọt top 11 tuyến cáp treo ấn tượng nhất thế giới

markdown:
-
[July’s homestay – Homestay xinh đẹp giữa lòng xứ hoa vàng](/july-s-homestay-homestay-xinh-dep-giua-long-xu-hoa-vang-d19200.htm)
-
[Bao rác to gấp đôi người được phượt thủ cõng xuống núi Bà Đen](/bao-rac-to-gap-doi-nguoi-duoc-phuot-thu-cong-xuong-nui-ba-den-d19199.htm)
-
[Mách bạn kinh nghiệm du lịch Cô Tô mới nhất 2018](/mach-ban-kinh-nghiem-du-lich-co-to-moi-nhat-2018-d19198.htm)
-
[Ngôi chùa rợp bóng cây giữa đất võ Bình Định](/ngoi-chua-rop-bong-cay-giua-dat-vo-binh-dinh-d19197.htm)
-
[3N2Đ ở resort The Anam Nha Trang 5 sao + vé máy bay + đưa đón sân bay + ăn sáng buffet chỉ 3.999.000 đồng](/3n2d-o-resort-the-anam-nha-trang-5-sao-ve-may-bay-dua-don-san-bay-an-sang-buffet-chi-3-999-000-dong-d19196.htm)
-
[Những khoảnh khắc giao mùa lãng mạn ở cố đô Huế](/nhung-khoanh-khac-giao-mua-lang-man-o-co-do-hue-d19195.htm)
-
[Khách Tây ngưỡng mộ kiến trúc của chùa cổ bậc nhất Sài Gòn](/khach-tay-nguong-mo-kien-truc-cua-chua-co-bac-nhat-sai-gon-d19194.htm)
-
[Nhà hàng món ăn Hội An ở Seoul nơi vợ chồng Kim Tae Hee – Bi Rain ghé qua](/nha-hang-mon-an-hoi-an-o-seoul-noi-vo-chong-kim-tae-hee-bi-rain-ghe-qua-d19193.htm)
-
[Du lịch 30-4 và kinh nghiệm xương máu không phải ai cũng biết](/du-lich-30-4-va-kinh-nghiem-xuong-mau-khong-phai-ai-cung-biet-d19208.htm)
-
[Hà Khẩu – điểm du lịch đi vừa gần, vừa dễ lại nhiều đồ ăn ngon của Trung Quốc](/ha-khau-diem-du-lich-di-vua-gan-vua-de-lai-nhieu-do-an-ngon-cua-trung-quoc-d19207.htm)
-
[3,5 triệu đồng đi bụi 5 ngày tới đảo thiên đường Koh Rong – Campuchia](/3-5-trieu-dong-di-bui-5-ngay-toi-dao-thien-duong-koh-rong-campuchia-d19206.htm)
-
[Trải nghiệm xe khách VIP Royal tuyến Hà Nội – Lào Cai – Sapa](/trai-nghiem-xe-khach-vip-royal-tuyen-ha-noi-lao-cai-sapa-d19205.htm)
-
[Quán ‘chè dân đen’ lâu năm nhất ở Huế](/quan-che-dan-den-lau-nam-nhat-o-hue-d19204.htm)
-
[Miên man bản Chiếu](/mien-man-ban-chieu-d19203.htm)
-
[Nghỉ lễ 30/4 lên Mộc Châu lưu kỉ niệm gửi thời thanh xuân sẽ qua của chúng ta](/nghi-le-30-4-len-moc-chau-luu-ki-niem-gui-thoi-thanh-xuan-se-qua-cua-chung-ta-d19202.htm)
-
[Vì sao ghế máy bay thường có màu xanh?](/vi-sao-ghe-may-bay-thuong-co-mau-xanh-d19201.htm)
-
[Du lịch Bụi Đà Nẵng – Huế – Hội An – Gợi ý Lịch trình chi tiết](/du-lich-bui-da-nang-hue-hoi-an-goi-y-lich-trinh-chi-tiet-d143.htm)
-
[Những lưu ý khi du lịch biển Đà Nẵng](/nhung-luu-y-khi-du-lich-bien-da-nang-d178.htm)
-
[Kinh nghiệm du lịch biển Thiên Cầm tiết kiệm, chi tiết](/kinh-nghiem-du-lich-bien-thien-cam-tiet-kiem-chi-tiet-d270.htm)
-
[Kinh nghiệm du lịch biển Mỹ Khê – Đà Nẵng đầy đủ, chi tiết](/kinh-nghiem-du-lich-bien-my-khe-da-nang-day-du-chi-tiet-d294.htm)
-
[Hướng dẫn lịch trình du lịch bụi Đà Nẵng – Huế – Hội An chi tiết](/huong-dan-lich-trinh-du-lich-bui-da-nang-hue-hoi-an-chi-tiet-d694.htm)
-
[Kinh nghiệm du lịch biển Thiên Cầm](/kinh-nghiem-du-lich-bien-thien-cam-d784.htm)
-
[Những kinh nghiệm hay cho chuyến du lịch Hạ Long](/nhung-kinh-nghiem-hay-cho-chuyen-du-lich-ha-long-d895.htm)
-
[Chuẩn bị cho chuyến du lịch Cửa Lò ngon - bổ - rẻ](/chuan-bi-cho-chuyen-du-lich-cua-lo-ngon-bo-re-d939.htm)
# Cẩm nang cho chuyến du lịch biển Đà Nẵng
## 1. Thời tiết
Nằm ở vùng duyên hải miền Trung Việt Nam,
**Đà Nẵng** như cánh buồm căng gió đang vươn ra biển lớn và trở thành một điểm du lịch hấp dẫn. Nơi đây có khí hậu nắng ấm quanh năm, lượng khách du lịch đổ về đây từ tháng 4 đến tháng 9 rất đông. Được đắm mình trong dòng nước trong xanh, hay lặn biển khám phá vẻ đẹp mê hồn của rạn san hô quý hiếm là lời mời gọi từ biển cả khó ai từ chối được.
## 2. Di chuyển đến Đà Nẵng
– Từ TP HCM và Hà Nội đều có các chuyến bay thẳng đến Đà Nẵng của các hãng hàng không trong nước với thời gian khoảng một giờ bay.
– Một phương tiện khác di chuyển khá thú vị để có thể ngắm cảnh hai bên đường và cũng rất an toàn là tàu hỏa. Từ TP HCM và Hà Nội đều có các chuyến tàu Bắc Nam xuôi ngược và dừng lại ở
*Ga Đà Nẵng*. Giá từ TP HCM từ 500.000 – 900.000 đồng, đi mất 16-20 tiếng, từ Hà Nội khoảng 400.000 -700.000 đồng, mất 14-16 tiếng.
– Tại nhiều bến xe ở Hà Nội và TP HCM đều có các chuyến xe chạy thẳng Đà Nẵng, giúp du khách dễ dàng di chuyển với giá từ 300- 500 đồng, mất khoảng 18-20 tiếng.
## 3. Vật dụng mang theo
Quần jean, áo phông, quần soóc, váy đi dạo, đồ bơi, kính râm, mũ, kem chống nắng, kem giữ ẩm…
## 4. Địa điểm tham quan khi du lịch Đà Nẵng
–
**Đèo Hải Vân** dài 20km, nằm ở giữa địa giới tỉnh Thừa Thiên Huế và thành phố Đà Nẵng. Với độ cao gần 500m so với mực nước biển, đèo Hải Vân nổi tiếng là đường đèo đẹp nhất và cũng hiểm trở nhất Việt Nam.
–
**Ngắm cầu Rồng, cầu Sông Hàn**: Vào buổi tối, cầu sông Hàn hay cầu Rồng lung linh ánh điện. Đây là những nơi bạn không nên bỏ qua khi đi dạo thành phố, bởi đây là những biểu tượng cho khát vọng vươn lên của thành phố.
–
**Bán đảo Sơn Trà**: nằm cách trung tâm thành phố Ðà Nẵng 10 km về hướng Ðông Bắc, đây cũng là một điểm khá hấp dẫn du khách bởi không khí mát lạnh, trong lành, những dãy núi hùng vĩ hay những cánh rừng xanh bất tận.
–
**Các bãi tắm**: Đà Nẵng sở hữu nhiều bãi tắm đẹp như Mỹ Khê, Non Nước…, là những bãi tắm thích hợp cho nghỉ ngơi và thư giãn trong những ngày hè nóng nực.
–
**Ngũ Hành Sơn**: Là tên gọi của 5 hòn núi đá ở Đà Nẵng, cách trung tâm thành phố khoảng 7km, thuộc phường Hòa Hải, quận Ngũ Hành Sơn.
–
**Làng đá mỹ nghệ Non Nước** được hình thành vào thế kỷ 18 do nghệ nhân người Thanh Hóa tên là Huỳnh Bá Quát khai phá.
–
**Núi Bà Nà**: điểm dừng chân khá thú vị khi đến Đà Nẵng bởi khung cảnh thiên nhiên hữu tình, trong lành.
–
**Rạn Nam Ô**: cách trung tâm làng Nam Ô (phường Hòa Hiệp Nam, quận Liên Chiểu, Đà Nẵng – nằm giữa Đà Nẵng và đèo Hải Vân) khoảng 2km về hướng Đông Nam có một dải đá ngầm, ngư dân trong vùng gọi là rạn Nam Ô. Rạn Nam Ô có nhiều rong tảo nên là nơi trú ngụ của nhiều loài cá và hải sản quý.
–
**Làng cổ Túy Loan**: cách trung tâm thành phố Đà Nẵng chừng 15km, bên Quốc lộ 14 B. Theo những dấu tích còn sót lại, làng cổ Túy Loan đã có trên 500 tuổi, nổi bật là ngôi đình cổ đã được Bộ Văn hóa công nhận là di tích lịch sử, kiến trúc nghệ thuật cấp quốc gia.
## 5. Lưu trú
– Là một thành phố du lịch nên ở đây có rất nhiều khách sạn, resort. Các khách sạn 5 sao và resort có giá từ 2,5 – 5 triệu đồng, khách sạn 3 sao có giá từ 1,2-1,5 triệu đồng, nhà nghỉ bình dân khoảng 300 -500 nghìn đồng. Bạn nên tìm những nhà nghỉ, khách sạn bình dân dọc theo bờ sông Hàn, tiện lợi cho việc đi lại và nơi đây lại có không khí thoáng đãng và mát mẻ.
[Xem thêm](/chuan-bi-cho-chuyen-du-lich-cua-lo-ngon-bo-re-ns3395.htm)
-
[Du lịch 30-4 và kinh nghiệm xương máu không phải ai cũng biết](/du-lich-30-4-va-kinh-nghiem-xuong-mau-khong-phai-ai-cung-biet-d19208.htm)
-
[Hà Khẩu – điểm du lịch đi vừa gần, vừa dễ lại nhiều đồ ăn ngon của Trung Quốc](/ha-khau-diem-du-lich-di-vua-gan-vua-de-lai-nhieu-do-an-ngon-cua-trung-quoc-d19207.htm)
-
[3,5 triệu đồng đi bụi 5 ngày tới đảo thiên đường Koh Rong – Campuchia](/3-5-trieu-dong-di-bui-5-ngay-toi-dao-thien-duong-koh-rong-campuchia-d19206.htm)
-
[Trải nghiệm xe khách VIP Royal tuyến Hà Nội – Lào Cai – Sapa](/trai-nghiem-xe-khach-vip-royal-tuyen-ha-noi-lao-cai-sapa-d19205.htm)
-
[Quán ‘chè dân đen’ lâu năm nhất ở Huế](/quan-che-dan-den-lau-nam-nhat-o-hue-d19204.htm)
-
[Miên man bản Chiếu](/mien-man-ban-chieu-d19203.htm)
-
[Du lịch Chiang Mai khám phá 5 khu chợ đồ đẹp, giá rẻ](/du-lich-chiang-mai-kham-pha-5-khu-cho-do-dep-gia-re-d3394.htm)
-
[Du lịch hè 2014 tại một trong 8 bãi biển đẹp nhất Việt Nam](/du-lich-he-2014-tai-mot-trong-8-bai-bien-dep-nhat-viet-nam-d3393.htm)
-
[Du lịch Đà Lạt: Những dấu ấn khó quên (Kỳ 1)](/du-lich-da-lat-nhung-dau-an-kho-quen-ky-1-d3392.htm)
-
[Du lịch Cát Bà – một trong 5 điểm đến lý tưởng cho tháng 6](/du-lich-cat-ba-mot-trong-5-diem-den-ly-tuong-cho-thang-6-d3391.htm)
-
[Du lịch khám phá Đà Nẵng trong 24 giờ](/du-lich-kham-pha-da-nang-trong-24-gio-d3390.htm)
-
[Cáp treo Bà Nà lọt top 11 tuyến cáp treo ấn tượng nhất thế giới](/cap-treo-ba-na-lot-top-11-tuyen-cap-treo-an-tuong-nhat-the-gioi-d3388.htm)


text:
Shop vật phẩm mới cực đẹp trong avatar
Android - Ios
12647 lượt xem
Android - Ios
12647 lượt xem
Android - Ios
28598 lượt xem
Beta
35693 lượt xem
Android - Ios
5724 lượt xem
Android - Ios
4537 lượt xem
Android - Ios
7885 lượt xem
Android - Ios
12420 lượt xem
Android - Ios
21668 lượt xem
Android - Ios
19872 lượt xem
Android - Ios
8906 lượt xem
Android - Ios
363040 lượt xem
Window
245889 lượt xem
Android - Ios
153737 lượt xem
Android - Ios
136269 lượt xem
Android - Ios
58883 lượt xem

markdown:
![ Shop vật phẩm mới cực đẹp trong avatar](http://taigamemobile24h.net/game-avatar/wp-content/uploads/2015/07/shop-avatar.png)
![ Shop vật phẩm mới cực đẹp trong avatar](http://taigamemobile24h.net/game-avatar/wp-content/uploads/2015/07/shop-avatar.png)
[Shop vật phẩm mới cực đẹp trong avatar](http://taigamemobile24h.net/game-avatar/shop-vat-pham-moi-cuc-dep-trong-avatar/)
Android - Ios
12647 lượt xem
Android - Ios
12647 lượt xem
Android - Ios
28598 lượt xem
Beta
35693 lượt xem
Android - Ios
5724 lượt xem
Android - Ios
4537 lượt xem
Android - Ios
7885 lượt xem
Android - Ios
12420 lượt xem
Android - Ios
21668 lượt xem
Android - Ios
19872 lượt xem
Android - Ios
8906 lượt xem
Android - Ios
363040 lượt xem
Window
245889 lượt xem
Android - Ios
153737 lượt xem
Android - Ios
136269 lượt xem
Android - Ios
58883 lượt xem


text:
Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án"
Chia sẻ: Nguyễn Duy Sương | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:2
183
lượt xem 35
download
lượt xem 35
download
Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án"
Mô tả tài liệu
Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án, công trình, hạng mục công trình"
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án"
Chia sẻ: Nguyễn Duy Sương | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:2
183
lượt xem 35
download
lượt xem 35
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20091221/duysuong1204/80x100/292_9974.jpg)
##
Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án"
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Biểu mẫu " Thực hiện đầu tư theo dự án, công trình, hạng mục công trình"
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=rp01uqjkge8qevtofn227nfmb5; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly