text:
Nên đọc bài này trước khi mua căn hộ Lavita Charm, nếu không muốn…
Tên dự án: LAVITA CHARM
Tagline: “Nơi đánh thức đam mê”
Vị trí dự án : Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức
Diện tích khu đất : 14.852,6m2
Số block : 03 block
Số tầng cao : 20 tầng (không bao gồm sân thượng)
Số tầng hầm : 01 tầng (thông 3 block)
Tổng số căn hộ : 939 (diện tích từ 49,3m2 – 90,68m2)
Tổng số căn office-tel : 114 (tầng 3,4,5 block A, tầng 5 block C)
Tổng số căn trệt thương mại : 30 (tầng 1, 2 block A, B, C)
Khu TTTM tập trung : tầng 1, 2 block A
Tiện ích nội khu : TTTM, căn trệt thương mại, hồ bơi skyview, gym, nhà giữ trẻ, khu vui chơi trẻ em, công viên, đường dạo nội khu…
Trong không gian yên bình tại khu căn hộ Lavita Charm, niềm đam mê của mỗi ngƣời đƣợc đánh thức và thỏa sức thể hiện, Lavita Charm sẽ là nơi nuôi dưỡng đam mê của bạn mỗi ngày, đem đến nguồn vui và cảm hứng mới cho cuộc sống của bạn.
I-VỊ TRÍ DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC
Dự án Lavita Charm Thủ Đức nằm tọa lạc tại đường số 1, phường Trường Thọ, quận Thủ Đức, cách ngả tư Bình Thái 200m, cách ga số 10 tuyến Metro Bến Thành-Suối Tiên 250m, cách xa lộ Hà Nội 150m, liền kề đường vành đai 2, đây là một vị trí hiếm có và cực kỳ trắc địa tại quận Thủ Đức hiện nay
CĂN HỘ MẶT TIỀN VÀNH ĐAI 2 GIÁ TRỊ ĐẢM BẢO SINH LỜI DÀI LÂU
Đường Vành đai 2 khi hoàn thành, sẽ giúp tăng năng lực giao thông của TP.HCM và các vùng kinh tế trọng điểm phía Nam, đặc biệt giải quyết tình trạng ách tắc giao thông tại khu vực nội đô. Phương tiện vận tải hàng hóa ra vào các cảng, đi từ các tỉnh miền Đông sang miền Tây không còn phải xuyên qua khu vực nội thành.
II-TIỆN ÍCH DỰ ÁN CĂN HỘ LAVITA CHARM THỦ ĐỨC
Khu hồ bơi
Trong cái nắng oi ả của Sài Gòn, còn gì thú vị bằng được đắm mình trong làn nước xanh mát, vừa rèn luyện sức khỏe vừa có thể vui đùa cùng con trẻ. Không mất thời gian di chuyển, ngay ngưỡng cửa căn hộ của bạn là hồ bơi ngoài trời và công viên rộng lớn luôn sẵn sàng phục vụ với tiêu chuẩn tốt nhất.
Hệ thống trường học hoàn chỉnh
Bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc đưa đón con tới những ngôi trường xa nhà. Tại Lavita Charm thủ Đức hệ thống trường học được hoàn chỉnh từ bậc Mầm non tới Trung học phổ thông chỉ cách căn hộ của bạn vài bước chân.
GYM – SPA- Beauty Salon
Khu GYM – SPA- Beauty Salon hiện đại sẽ là điểm đến yêu thích của mọi cư dân, đặc biệt là phụ nữ và giới trẻ. Dịch vụ hoàn hảo nơi đâu không chỉ giúp bạn phục hồi sức khỏe mà còn mang đến cho bạn sự thư giãn tuyệt vời.
Siêu thị 24h
Sống tại căn hộ Lavita Charm Thủ Đức, các dịch vụ cần thiết luôn sẵn sàng và chỉ cách bạn vài bước chân: Trung tâm thương mại, phòng giao dịch ngân hàng, trường học, siêu thị 24H, phòng Gym, Spa, công viên cây xanh, nhà hàng, trung tâm y tế cộng đồng…
Công viên cây xanh
Buổi sáng tinh khôi với tia nắng đầu ngày len vào tận góc xa của căn phòng, văng vẳng bài ca được hòa âm bởi tiếng chim rộn rã và tiếng lá reo vui xào xạc trong gió, để khởi đầu một ngày mới hân hoan và tràn trề sinh lực. Buổi chiều về, cả nhà thư giãn và quây quần bên công viên ngay dưới căn hộ, lắng nghe tiếng con trẻ nô đùa và cảm nhận một cuộc sống an nhiên, ấm áp… Cuộc sống tại Lavita Charm Thủ Đức sẽ là những ngày yên bình và hạnh phúc.
Trung tâm thương mại
Lavita Charm Thủ Đức được thiết kế với 2 tầng trung tâm thương mại, tiện nghi và hiện đại . Khu mua sắm cao cấp, đa dạng các mặt hàng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng, đây hứa hẹn sẽ là điểm hấp dẫn về mua sắm và trải nghiệm thú vị của người tiêu dùng sành điệu.
Tầng hầm đậu xe
tầng hầm đậu xe liên thông rộng lớn cùng với việc kiểm soát vé thông minh phục vụ suốt 24/24 đáp ứng đủ yêu cầu chỗ đậu xe và an toàn cho người sử dụng.
Nhà hàng – Vườn nướng BBQ ngoài trời
Đã bao giờ bạn mơ ước về một cuộc sống có nhiều tiện ích đến vậy? Thì nay, mơ ước đó đã trở thành hiện thực ngay tại Lavita Charm Thủ Đức. Một không gian sống cao cấp phải đi kèm những dịch vụ cao cấp. Không cần đi đâu xa, nhà hàng sang trọng và vườn nướng BBQ ngoài trời sẵn sàng mang đến cho bạn những buổi tiệc sinh nhật, hội họp và gặp gỡ bạn bè thân mật, vui vẻ ngay tại nhà mình.
Sân tập dưỡng sinh
Khu rèn luyện thể thao ngoài trời tại căn hộ Lavita Charm Thủ Đức đáp ứng trọn vẹn nhất những nhu cầu rèn luyện sức khỏe của mọi lứa tuổi. Sân tập dưỡng sinh được thiết kế với các phân khu hài hòa dành riêng cho người cao tuổi. Sống tại đây, các bậc cha mẹ có thể đi dạo trên những con đường rợp bóng cây, hay thả lỏng tâm hồn tại nơi thiền định, tập dưỡng sinh giữa bầu thiên nhiên khoáng đạt và trong lành.
Không gian xanh – Vườn thư giản
Buổi sáng tinh khôi với tia nắng đầu ngày .thánh thót bên tai bài ca được hòa âm bởi tiếng chim rộn rã và tiếng lá reo vui xào xạc trong gió, để khởi đầu một ngày mới hân hoan và tràn trề sinh lực. Buổi chiều về, cả gia đình thư giãn và quây quần bên công viên ngay dưới khu căn hộ, nhìn ngắm con trẻ vui đùa…Những mảng xanh mênh mông, khoáng đạt cho bạn cảm giác an lành, yên ả của cuộc sống thanh bình khi ngoài kia nhịp sống đô thị vẫn ồn ào, gấp gáp. Cuộc sống tại Lavita Charm Thủ Đức là những ngày thật yên bình và hạnh phúc!
Sân chơi trẻ em ngoài trời
Tiện ích tuyệt vời không thể thiếu dành cho niềm tự hào của bạn là sân chơi và khu thể thao ngoài trời giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Còn gì tuyệt vời hơn.
III-MẶT BẰNG DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC
A-MẶT BẰNG SHOPHOUSE LAVITA CHARM TẦNG 1-2
B-MẶT BẰNG OFFICETEL LAVITA CHARM TẦNG 3-4-5
C-MẶT BẰNG CĂN HỘ LAVITA CHARM TẦNG 6
D-MẶT BẰNG CĂN HỘ ĐIỂN HÌNH TẦNG 7-20
E-MẶT BẰNG CHI TIẾT CĂN HỘ
IV-TIỀM NĂNG PHÁT TRIỂN CỦA DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC
V-PHƯƠNG THỨC THANH TOÁN CĂN HỘ LAVITA CHARM
VI-CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG – CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI
- Nhận đặt chổ chính thức căn hộ Lavita Charm kể từ ngày 08/08/2017
- Số tiền đặt chổ là 50 triệu/chổ
- Khách hàng đặt chổ trước được ưu tiên chọn căn đẹp, có mức chiếc khấu cao hơn các khách hàng khác ít nhất là 0,5%, tiền đặt chổ sẽ không mất, khách hàng sẽ nhận lại 100% tiền đặt chổ nấu không thích chuyển sang đặt cọc trong ngày mở bán
- Khách hàng mua trong ngày mở bán được chiếc khấu từ 3-5% (Chương trình chiếc khấu chính thức chỉ được công bố trong ngày mở bán)
- Khách hàng sỉ mua từ 5 căn trở lên sẽ có mức chiếc khấu và gói sản phẩm riêng biệt, vui lòng gọi ngay cho số hotline: 0949.600.555 để biết thêm chi tiết về hình thức mua sỉ
- Hỗ trợ tư vấn nhiệt tình từ lúc ký hợp đồng cho đến lúc nhận nhà
- Tặng một bộ nội thất bếp cao cấp MALLOCA cho khách hàng đăng ký mua đợt 1 bao gồm:
- Máy hút khói
- Lò nướng
- Bếp từ
- Chậu rửa
- Vòi rửa
- Mặt đá cao cấp SOLID SURFACE
- Phụ kiện thiết bị bếp HETTICH – Nhập khẩu từ Đức
- Chương trình hậu mãi sau khi khách hàng nhận nhà như:
- Nhận ký gửi bán lại căn hộ Lavita Charm về sau
- Hỗ trợ sang nhượng lại căn hộ Lavita Charm, hồ sơ hợp đồng sang nhượng lại về sau
- Hỗ trợ thuê và cho thuê căn hộ Lavita Charm về sau nếu khách hàng có nhu cầu
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ KINH DOANH ĐỊA ỐC HƯNG THỊNH
Trụ Sở 1: 110 – 112 Trần Quốc Toản , Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Trụ Sở 2: 53 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam
Điện Thoại: (+848) 3888 3379 – Hotline: 0901 33 79 55 – 0949 600 555

markdown:
## Nên đọc bài này trước khi mua căn hộ Lavita Charm, nếu không muốn…
Tên dự án:
**LAVITA CHARM**
Tagline: “Nơi đánh thức đam mê”
Vị trí dự án : Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức
Diện tích khu đất : 14.852,6m2
Số block : 03 block
Số tầng cao : 20 tầng (không bao gồm sân thượng)
Số tầng hầm : 01 tầng (thông 3 block)
Tổng số căn hộ : 939 (diện tích từ 49,3m2 – 90,68m2)
Tổng số căn office-tel : 114 (tầng 3,4,5 block A, tầng 5 block C)
Tổng số căn trệt thương mại : 30 (tầng 1, 2 block A, B, C)
Khu TTTM tập trung : tầng 1, 2 block A
Tiện ích nội khu : TTTM, căn trệt thương mại, hồ bơi skyview, gym, nhà giữ trẻ, khu vui chơi trẻ em, công viên, đường dạo nội khu…
![ Phối cảnh tổng thể dự án Lavita Charm Thủ Đức](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/phoi-canh-can-ho-lavita-charm-binh-thai.jpg)
Phối cảnh tổng thể dự án Lavita Charm Thủ Đức
Trong không gian yên bình tại khu căn hộ Lavita Charm, niềm đam mê của mỗi ngƣời đƣợc đánh thức và thỏa sức thể hiện, Lavita Charm sẽ là nơi nuôi dưỡng đam mê của bạn mỗi ngày, đem đến nguồn vui và cảm hứng mới cho cuộc sống của bạn.
**I-VỊ TRÍ DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC** [ nằm tọa lạc tại đường số 1, phường Trường Thọ, quận Thủ Đức, cách ngả tư Bình Thái 200m, cách ga số 10 tuyến Metro Bến Thành-Suối Tiên 250m, cách xa lộ Hà Nội 150m, liền kề đường vành đai 2, đây là một vị trí hiếm có và cực kỳ trắc địa tại quận Thủ Đức hiện nay Dự án Lavita Charm Thủ Đức](https://batdongsanhungthinh.com.vn/can-ho-lavita-charm.html)
**CĂN HỘ MẶT TIỀN VÀNH ĐAI 2 GIÁ TRỊ ĐẢM BẢO SINH LỜI DÀI LÂU **
Đường Vành đai 2 khi hoàn thành, sẽ giúp tăng năng lực giao thông của TP.HCM và các vùng kinh tế trọng điểm phía Nam, đặc biệt giải quyết tình trạng ách tắc giao thông tại khu vực nội đô. Phương tiện vận tải hàng hóa ra vào các cảng, đi từ các tỉnh miền Đông sang miền Tây không còn phải xuyên qua khu vực nội thành.
**II-TIỆN ÍCH DỰ ÁN CĂN HỘ LAVITA CHARM THỦ ĐỨC**
**Khu hồ bơi** ![ hồ bơi tại tầng 5 dự án Lavita Charm Thủ Đức](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/ho-boi-can-ho-lavita-charm.jpg)
hồ bơi tại tầng 5 dự án Lavita Charm Thủ Đức
Trong cái nắng oi ả của Sài Gòn, còn gì thú vị bằng được đắm mình trong làn nước xanh mát, vừa rèn luyện sức khỏe vừa có thể vui đùa cùng con trẻ. Không mất thời gian di chuyển, ngay ngưỡng cửa căn hộ của bạn là hồ bơi ngoài trời và công viên rộng lớn luôn sẵn sàng phục vụ với tiêu chuẩn tốt nhất.
**Hệ thống trường học hoàn chỉnh**
Bạn sẽ không cần phải lo lắng về việc đưa đón con tới những ngôi trường xa nhà. Tại Lavita Charm thủ Đức hệ thống trường học được hoàn chỉnh từ bậc Mầm non tới Trung học phổ thông chỉ cách căn hộ của bạn vài bước chân.
![ Các tiện ích nội khu khép kín tại Lavita Charm](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/Tien-ich-noi-khu-Lavita-Charm-6.jpg)
Các tiện ích nội khu khép kín tại Lavita Charm
**GYM – SPA- Beauty Salon**
Khu GYM – SPA- Beauty Salon hiện đại sẽ là điểm đến yêu thích của mọi cư dân, đặc biệt là phụ nữ và giới trẻ. Dịch vụ hoàn hảo nơi đâu không chỉ giúp bạn phục hồi sức khỏe mà còn mang đến cho bạn sự thư giãn tuyệt vời.
**Siêu thị 24h**
Sống tại căn hộ Lavita Charm Thủ Đức, các dịch vụ cần thiết luôn sẵn sàng và chỉ cách bạn vài bước chân: Trung tâm thương mại, phòng giao dịch ngân hàng, trường học, siêu thị 24H, phòng Gym, Spa, công viên cây xanh, nhà hàng, trung tâm y tế cộng đồng…
**Công viên cây xanh**
Buổi sáng tinh khôi với tia nắng đầu ngày len vào tận góc xa của căn phòng, văng vẳng bài ca được hòa âm bởi tiếng chim rộn rã và tiếng lá reo vui xào xạc trong gió, để khởi đầu một ngày mới hân hoan và tràn trề sinh lực. Buổi chiều về, cả nhà thư giãn và quây quần bên công viên ngay dưới căn hộ, lắng nghe tiếng con trẻ nô đùa và cảm nhận một cuộc sống an nhiên, ấm áp… Cuộc sống tại Lavita Charm Thủ Đức sẽ là những ngày yên bình và hạnh phúc.
**Trung tâm thương mại** [ được thiết kế với 2 tầng trung tâm thương mại, tiện nghi và hiện đại . Khu mua sắm cao cấp, đa dạng các mặt hàng đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng, đây hứa hẹn sẽ là điểm hấp dẫn về mua sắm và trải nghiệm thú vị của người tiêu dùng sành điệu. Lavita Charm Thủ Đức](https://www.lavitagarden.edu.vn/2017/08/can-ho-lavita-charm-thu-duc.html)
**Tầng hầm đậu xe**
tầng hầm đậu xe liên thông rộng lớn cùng với việc kiểm soát vé thông minh phục vụ suốt 24/24 đáp ứng đủ yêu cầu chỗ đậu xe và an toàn cho người sử dụng.
**Nhà hàng – Vườn nướng BBQ ngoài trời**
Đã bao giờ bạn mơ ước về một cuộc sống có nhiều tiện ích đến vậy? Thì nay, mơ ước đó đã trở thành hiện thực ngay tại Lavita Charm Thủ Đức. Một không gian sống cao cấp phải đi kèm những dịch vụ cao cấp. Không cần đi đâu xa, nhà hàng sang trọng và vườn nướng BBQ ngoài trời sẵn sàng mang đến cho bạn những buổi tiệc sinh nhật, hội họp và gặp gỡ bạn bè thân mật, vui vẻ ngay tại nhà mình.
**Sân tập dưỡng sinh**
Khu rèn luyện thể thao ngoài trời tại
[ đáp ứng trọn vẹn nhất những nhu cầu rèn luyện sức khỏe của mọi lứa tuổi. Sân tập dưỡng sinh được thiết kế với các phân khu hài hòa dành riêng cho người cao tuổi. Sống tại đây, các bậc cha mẹ có thể đi dạo trên những con đường rợp bóng cây, hay thả lỏng tâm hồn tại nơi thiền định, tập dưỡng sinh giữa bầu thiên nhiên khoáng đạt và trong lành. căn hộ Lavita Charm Thủ Đức](https://batdongsanhungthinh.com.vn/can-ho-lavita-charm.html)
**Không gian xanh – Vườn thư giản**
Buổi sáng tinh khôi với tia nắng đầu ngày .thánh thót bên tai bài ca được hòa âm bởi tiếng chim rộn rã và tiếng lá reo vui xào xạc trong gió, để khởi đầu một ngày mới hân hoan và tràn trề sinh lực. Buổi chiều về, cả gia đình thư giãn và quây quần bên công viên ngay dưới khu căn hộ, nhìn ngắm con trẻ vui đùa…Những mảng xanh mênh mông, khoáng đạt cho bạn cảm giác an lành, yên ả của cuộc sống thanh bình khi ngoài kia nhịp sống đô thị vẫn ồn ào, gấp gáp. Cuộc sống tại Lavita Charm Thủ Đức là những ngày thật yên bình và hạnh phúc!
**Sân chơi trẻ em ngoài trời**
Tiện ích tuyệt vời không thể thiếu dành cho niềm tự hào của bạn là sân chơi và khu thể thao ngoài trời giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần. Còn gì tuyệt vời hơn.
**III-MẶT BẰNG DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC**
**A-MẶT BẰNG SHOPHOUSE LAVITA CHARM TẦNG 1-2** ![ Mặt bằng Shophouse Lavita Charm tầng 1](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/mat-bang-tang-1-can-ho-lavita-charm.jpg)
Mặt bằng Shophouse Lavita Charm tầng 1
![ Mặt bằng Shophouse Lavita Charm tầng 2](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/mat-bang-tang-2-can-ho-lavita-charm.jpg)
Mặt bằng Shophouse Lavita Charm tầng 2
**B-MẶT BẰNG OFFICETEL LAVITA CHARM TẦNG 3-4-5** ![ Mặt bằng Officetel Lavita Charm tầng 3-4](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/mat-bang-tang-3-4-can-ho-lavita-charm.jpg)
Mặt bằng Officetel Lavita Charm tầng 3-4
![ Mặt bằng Officetel Lavita Charm tầng 5](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/mat-bang-tang-5-can-ho-lavita-charm.jpg)
Mặt bằng Officetel Lavita Charm tầng 5
**C-MẶT BẰNG CĂN HỘ LAVITA CHARM TẦNG 6** ![ Mặt bằng căn hộ Lavita Charm Hưng Thịnh tầng 6](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/mat-bang-tang-6-can-ho-lavita-charm.jpg)
Mặt bằng căn hộ Lavita Charm Hưng Thịnh tầng 6
**D-MẶT BẰNG CĂN HỘ ĐIỂN HÌNH TẦNG 7-20** ![ Mặt bằng căn hộ điển hình tầng 7-20 Lavita charm Thủ Đức](https://www.lavitagarden.edu.vn/wp-content/uploads/2017/08/Mat-bang-dien-hinh-tang-7-20-Lavita-Charm-1024x676.jpg)
Mặt bằng căn hộ điển hình tầng 7-20 Lavita charm Thủ Đức
**E-MẶT BẰNG CHI TIẾT CĂN HỘ**
**IV-TIỀM NĂNG PHÁT TRIỂN CỦA DỰ ÁN LAVITA CHARM THỦ ĐỨC**
**V-PHƯƠNG THỨC THANH TOÁN CĂN HỘ LAVITA CHARM**
**VI-CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG – CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI**
- Nhận đặt chổ chính thức
*kể từ ngày 08/08/2017* **căn hộ Lavita Charm**
- Số tiền đặt chổ là 50 triệu/chổ
Khách hàng đặt chổ trước được ưu tiên chọn căn đẹp, có mức chiếc khấu cao hơn các khách hàng khác ít nhất là 0,5%, tiền đặt chổ sẽ không mất, khách hàng sẽ nhận lại 100% tiền đặt chổ nấu không thích chuyển sang đặt cọc trong ngày mở bán
Khách hàng mua trong ngày mở bán được chiếc khấu từ 3-5% (Chương trình chiếc khấu chính thức chỉ được công bố trong ngày mở bán)
Khách hàng sỉ mua từ 5 căn trở lên sẽ có mức chiếc khấu và gói sản phẩm riêng biệt, vui lòng gọi ngay cho số hotline: 0949.600.555 để biết thêm chi tiết về hình thức mua sỉ
Hỗ trợ tư vấn nhiệt tình từ lúc ký hợp đồng cho đến lúc nhận nhà
Tặng một bộ nội thất bếp cao cấp MALLOCA cho khách hàng đăng ký mua đợt 1 bao gồm:
- Máy hút khói
- Lò nướng
- Bếp từ
- Chậu rửa
- Vòi rửa
- Mặt đá cao cấp SOLID SURFACE
- Phụ kiện thiết bị bếp HETTICH – Nhập khẩu từ Đức
Chương trình hậu mãi sau khi khách hàng nhận nhà như:
- Nhận ký gửi bán lại căn hộ Lavita Charm về sau
- Hỗ trợ sang nhượng lại căn hộ Lavita Charm, hồ sơ hợp đồng sang nhượng lại về sau
- Hỗ trợ thuê và cho thuê căn hộ Lavita Charm về sau nếu khách hàng có nhu cầu
**CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ KINH DOANH ĐỊA ỐC HƯNG THỊNH** **Trụ Sở 1: 110 – 112 Trần Quốc Toản , Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam** **Trụ Sở 2: 53 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam** **Điện Thoại: (+848) 3888 3379 – Hotline: 0901 33 79 55 – 0949 600 555**

Cache-Control: no-cache, no-store, max-age=0


text:
của bé
Sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp mẹ vực dậy tinh thần khi trải qua tình trạng thay đổi tâm trạng thất thường. Để luôn phơi phới, yêu đời dù có "mang nặng" đi chăng nữa, mẹ hãy khám phá các bí quyết từ thực phẩm trong bài viết này nhé!
Vì sao mẹ bầu hay “sớm nắng, chiều mưa”?
Trước khi đi vào chủ đề chính của bài viết, hãy tìm hiểu những yếu tố nào sẽ ảnh hưởng đến hay gây ra sự thay đổi tâm lý của mẹ.
-Căng thẳng: Những nỗi lo như con ở trong bụng mình có khỏe không? Liệu mình có là một người mẹ tốt không? Thai kỳ của mình như vậy có ổn không?… tuy là môi quan tâm chung của hầu hết những ai làm mẹ, nhưng khi quá bận tâm về chúng, chính các mẹ đã vô tình tạo ra những tác động xấu lên thai kỳ của mình.
-Mệt mỏi: khi cơ thể phải làm việc để đáp ứng được nhu cầu của cả mẹ và bé nên cảm giác mệt mỏi khi mang thai là điều khó tránh khỏi. Vì thế, khi các mẹ để cơ thể mình rơi vào tình trạng kiệt/mất sức, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng trong lúc mang thai Do đó, việc tìm về với các nguồn năng lượng tự nhiên (trong đó có thực phẩm) sẽ là chìa khóa giải quyết tình trạng này.
–Quá trình trao đổi chất: khi mang thai, hoạt động trao đổi chất trong cơ thể mẹ bầu sẽ tăng tên. Sự thay đổi nhanh chóng trong quá trình trao đổi chất sẽ làm cho tâm lý của mẹ bầu bất ổn và điều này có thể dẫn đến việc mất khả năng xử lý căng thẳng.
–Hormone: Sự thay đổi tâm lý liên tục khi mang thai là do thay đổi hormone trong cơ thể. Thông thường, tình trạng này xảy ra ở tam cá nguyệt đầu tiên, nhưng với một số mẹ thì tình trạng này sẽ lặp lại vào tam cá nguyệt thứ 3.
Dinh dưỡng là chìa khóa giải phóng tâm trạng
Trong dinh dưỡng cho bà bầu, những thực phẩm lành mạnh cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo cung cấp đủ cho bé những dưỡng chất thiết yếu. Ngoài ra, thực phẩm còn là một công cụ đắc lực trong việc giúp các mẹ cân bằng được các trạng thái tinh thần. Tùy thuộc vào cách chúng ta sử dụng thực phẩm mà chúng có thể giúp ngăn cản các tác nhân tác động vào tâm lý hay giúp củng cố tâm trạng của các mẹ tốt hơn.
Tình trạng stress thường làm cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol và đây là một trong những tác nhân tạo ra cảm giác thèm ăn ở chúng ta. Và lúc này, một miếng bánh ngọt thường là điều đầu tiên mà các mẹ nghĩ tới. Nhưng hãy lưu ý, những món đồ ngọt nghèo dinh dưỡng sẽ gây ức chế lên các chất dẫn truyền thần kinh nên sau khi đã phát huy hết công dụng, tâm trạng chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.
Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt! Thèm ăn hay nghén khi mang thai là triệu chứng rất phổ biến với các mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải món nào cứ thèm là ăn được, đặc biệt là chứng thèm ngọt!
Các thực phẩm chế biến sẵn, gồm có đường tinh luyện, đồ ăn và thức uống có đường (như sô đa) và ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, bánh qui từ bột mì tinh không phải là lựa chọn tốt về dinh dưỡng cho bà bầu. Các loại đường đơn trong các thực phẩm này khiến đường huyết tăng cao và sau đó sẽ khiến mẹ thấy mệt đừ.
Giải pháp cho mẹ:
1. Các chuyên gia khuyên các mẹ bầu nên ăn nhiều các loại tinh bột và ngũ cốc nguyên cám tự nhiên như yến mạch, diêm mạch, gạo lức, khoai lang, bí, đậu lăng, đậu hòa lan, các loại đậu và hạt.
2. Hấp thu đường có nguồn gốc tự nhiên như đường có trong sữa, yogurt và trái cây vì đây là dạng đường phức nên chúng thường bền vững và là nguồn năng lượng ổn định cho cơ thể. Cứ 3-4 tiếng các mẹ lại tiêu thụ loại thực phẩm có chứa đường phức cùng với chất đạm để làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu nhằm kiểm soát được lượng đường trong máu, nhu cầu năng lượng và sự thèm ăn của cơ thể. Hãy nhớ rằng: Lượng đường trong máu ổn định sẽ giúp cho tâm trạng của các mẹ được cân bằng.
3. Hãy chọn các loại cá béo: Các loại axít béo omega-3 như EPA sẽ giúp ngăn ngừa và kiểm soát được hội chứng trầm cảm trong lúc mang thai và sau khi sinh. Mẹ hãy thử luân phiên kết hợp cá hồi, cá bơn, cá trích và cá thu trong thực đơn hàng ngày của mình để đảm bảo cung cấp đủ lượng DHA và EPA cần thiết cho cơ thể cũng như tận dụng được các lợi ích của chúng. Bên cạnh đó, nên tránh các loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá thu vua, cá kiếm và cá kình. Với những mẹ bầu không thích ăn cá hay không thể ăn quá 2 bữa cá trong tuần (tương đương khoảng 150 g) thì cần trao đổi với bác sỹ hay các chuyên gia dinh dưỡng để được kê toa bổ sung thêm omega-3.
Mẹ đã biết lợi ích của omega 3 cho bà bầu? Omega-3 không chỉ có nhiều lợi ích với phụ nữ mang thai mà còn tác động tích cực tới sự phát triển của thai nhi.
Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4 mang đến cho bạn cơ hội nhận được rất nhiều sản phẩm thiết thực.
-
Dẹp "giặc" stress khi mang thaiKhông lo lắng, không phải bà bầu. Những thay đổi của cơ thể cộng thêm suy nghĩ ngày càng chồng chất dẫn đến tình trạng stress khi mang thai, và nạn nhân hứng chịu không ai khác là bạn và bé con...
-
5 cách giảm căng thẳng khi mang thaiMang thai đem lại nhiều niềm vui nhưng cũng không ít áp lực. Bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dễ khiến bạn thường rơi vào tình trạng căng thẳng khi mang thai. Thử xem 5 mẹo nhỏ...
-
14 điều các mẹ thường lo lắng khi mang thai (Phần 1)Việc bạn lo lắng đôi chút khi đang mang thai là điều tự nhiên. Chăm sóc em bé là việc hoàn toàn mới đối với bạn, bao gồm cả những chuyện không thể nào lường trước được và bạn thật sự mong muốn mọi...
-
HaNa Hoang
Chào các mẹ! E mới có bầu đước gần 8 tuần! Mà nghén quá! Cho e hỏi bây giờ đã uống đc sữa bau chưa a? Và nên uống cả sắt va canxi cung luc ak?
-
Mai Vu
K tiền k ăn dx đầy đủ chất cho con phải triển . Mẹ sẽ cố gắn ăn thật nhiều những j có thể dù có ngén tới đâu..êu con ttn <3
-
ngocphu
Ăn uống đúng cách là 70% thành công
-
people_smile_up
Oánh dấu, khi nào có tập mới thực hiện theo để ko còn bị stress...
Ngay cả khi quá trình chuyển dạ và sinh con của bạn diễn ra nhanh và dễ dàng, bạn cũng cần một khoảng thời gian để trở lại như trước. Có thể sẽ khó khăn nhưng hãy cố nhớ là bạn đã dành 9 tháng để mang thai nên sẽ không thể phục hồi cả tinh thần và thể chất chỉ sau một đêm.
Những điều tối kỵ khi thăm mẹ sau sinh
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
-
Anh Anh Trương
-
Cuối tuần của 2 anh em
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
-
Cục vàng !!!
-
đi bắt ve ve
-
Ớt ăn khoai lang
-
Mùa xuân của mẹ
-
Buổi dã ngoại lý thú
-
Pony bé nhỏ ❤❤❤
-
Bé Du Xuân Mậu Tuất
-
Ngắm cảnh
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
-
Được quan tâm nhất
-
Cách rặn đẻ: Đẻ thường khác đẻ không đauKhi nghĩ về chuyện sinh đẻ, hầu hết các mẹ bầu đều lo lắng về cảm giác đau...
-
Đau đầu khi mang thai: Không chữa không...Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những...
-
Cách cho con bú: Là bản năng đó nhưng...Cách cho con bú không hẳn là một việc khó, nhưng với người lần đầu làm mẹ,...
-
Bệnh mùa hè: Cẩn thận với thủy đậuNguy cơ mắc bệnh thủy đậu ở trẻ sơ sinh tuy hiếm, nhưng mẹ cũng nên cẩn...
-
Đặt tên con gái năm 2018 mang lại đại...Tử vi xem rằng nếu đặt tên con gái sinh năm 2018 hợp phong thủy tức là bố mẹ...
Thành viên nổi bật trong tuần
-
Mẹ Bin Bo
tích lũy được 44 điểm
- 350 chủ đề |
- 8621 trả lời
-
nguyễn thị thoan
tích lũy được 40 điểm
- 600 chủ đề |
- 15249 trả lời
-
mẹ xí muội
tích lũy được 36 điểm
- 324 chủ đề |
- 4391 trả lời
-
Lan Nguyễn
tích lũy được 33 điểm
- 334 chủ đề |
- 7731 trả lời
-
Thanh ngoan
tích lũy được 29 điểm
- 143 chủ đề |
- 1832 trả lời
-
Cứ bình tĩnh mà chăm con... bình tĩnh...Làm mẹ bỉm sữa thời đại mà, chăm con cứ phải bình tĩnh, sốt xình xịch là...
-
Bi Rain chi mạnh để Kim Tae Hee được...Ngay sau khi sinh con gái đầu lòng, hai mẹ con Kim Tae Hee đã được ông xã Bi...
-
Chăm con hoàn hảo: Kế hoạch... rất khả thiCuộc sống càng bận rộn, mẹ càng ít có thời gian chăm sóc con cái hơn. Làm...
-
Trải nghiệm tiền sản "Dinh dưỡng thai...Buổi trải nghiệm tiền sản tháng 4 với chủ đề: "Dinh dưỡng thai kỳ" đã mang...
-
Chuyện ít ai ngờ, Tiến Dũng The Men đào...Chuyện sao Việt giữ bí mật chuyện bầu bí, sanh con ngày nay đã không còn...
Hỏi đáp cùng chuyên gia, Trải nghiệm lớp tiền sản, Quà tặng thành viên mới và rất nhiều những quyền lợi đặc biệt khác khi đăng ký tại MarryBaby.

markdown:
của bé
## Sự cân bằng trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp mẹ vực dậy tinh thần khi trải qua tình trạng thay đổi tâm trạng thất thường. Để luôn phơi phới, yêu đời dù có "mang nặng" đi chăng nữa, mẹ hãy khám phá các bí quyết từ thực phẩm trong bài viết này nhé!
**Vì sao mẹ bầu hay “sớm nắng, chiều mưa”?**
Trước khi đi vào chủ đề chính của bài viết, hãy tìm hiểu những yếu tố nào sẽ ảnh hưởng đến hay gây ra sự thay đổi tâm lý của mẹ.
**-Căng thẳng:** [Những nỗi lo](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/ba-bau-giam-lo-lang-khi-mang-thai) như con ở trong bụng mình có khỏe không? Liệu mình có là một người mẹ tốt không? Thai kỳ của mình như vậy có ổn không?… tuy là môi quan tâm chung của hầu hết những ai làm mẹ, nhưng khi quá bận tâm về chúng, chính các mẹ đã vô tình tạo ra những tác động xấu lên thai kỳ của mình. **-Mệt mỏi:** khi cơ thể phải làm việc để đáp ứng được nhu cầu của cả mẹ và bé nên cảm giác mệt mỏi khi mang thai là điều khó tránh khỏi. Vì thế, khi các mẹ để cơ thể mình rơi vào tình trạng kiệt/mất sức, nó sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng trong lúc mang thai Do đó, việc tìm về với các nguồn năng lượng tự nhiên (trong đó có thực phẩm) sẽ là chìa khóa giải quyết tình trạng này.
–
**Quá trình trao đổi chất:** khi mang thai, hoạt động trao đổi chất trong cơ thể mẹ bầu sẽ tăng tên. Sự thay đổi nhanh chóng trong quá trình trao đổi chất sẽ làm cho tâm lý của mẹ bầu bất ổn và điều này có thể dẫn đến việc mất khả năng xử lý căng thẳng.
–
**Hormone:** Sự thay đổi tâm lý liên tục khi mang thai là do thay đổi hormone trong cơ thể. Thông thường, tình trạng này xảy ra ở [tam cá nguyệt đầu tiên](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/tam-ca-nguyet-thu-nhat-va-nhung-dieu-me-can-biet), nhưng với một số mẹ thì tình trạng này sẽ lặp lại vào tam cá nguyệt thứ 3. **Dinh dưỡng là chìa khóa giải phóng tâm trạng**
Trong dinh dưỡng cho bà bầu, những thực phẩm lành mạnh cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo cung cấp đủ cho bé những dưỡng chất thiết yếu. Ngoài ra, thực phẩm còn là một công cụ đắc lực trong việc giúp các mẹ cân bằng được các trạng thái tinh thần. Tùy thuộc vào cách chúng ta sử dụng thực phẩm mà chúng có thể giúp ngăn cản các tác nhân tác động vào tâm lý hay giúp củng cố tâm trạng của các mẹ tốt hơn.
![ Dinh dưỡng cho bà bầu](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2016/01/18/dinh-duong-cho-ba-bau-2.jpg)
![ Dinh dưỡng cho bà bầu](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2016/01/18/dinh-duong-cho-ba-bau-2.jpg)
Những món ăn lành mạnh giúp cải thiện tâm trạng. Ngược lại, những món ăn nhanh và nghèo dinh dưỡng lại khiến tâm trạng tệ hơn
Tình trạng stress thường làm cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol và đây là một trong những tác nhân tạo ra cảm giác thèm ăn ở chúng ta. Và lúc này, một miếng bánh ngọt thường là điều đầu tiên mà các mẹ nghĩ tới. Nhưng hãy lưu ý, những món đồ ngọt nghèo dinh dưỡng sẽ gây ức chế lên các chất dẫn truyền thần kinh nên sau khi đã phát huy hết công dụng, tâm trạng chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng.
![ Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt!](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/01/06/them-ngot-khi-mang-thai-180x135.jpg)
![ Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt!](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2015/01/06/them-ngot-khi-mang-thai-180x135.jpg)
[
Thèm ăn hay nghén khi mang thai là triệu chứng rất phổ biến với các mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải món nào cứ thèm là ăn được, đặc biệt là chứng thèm ngọt!
Bà bầu: Cẩn thận với chứng thèm ngọt!](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/them-ngot-khi-mang-thai-lieu-co-an-toan)
Các thực phẩm chế biến sẵn, gồm có đường tinh luyện, đồ ăn và thức uống có đường (như sô đa) và ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, bánh qui từ bột mì tinh không phải là lựa chọn tốt về dinh dưỡng cho bà bầu. Các loại đường đơn trong các thực phẩm này khiến đường huyết tăng cao và sau đó sẽ khiến mẹ thấy mệt đừ.
**Giải pháp cho mẹ:** **1.** Các chuyên gia khuyên các mẹ bầu nên **ăn nhiều các loại tinh bột và ngũ cốc nguyên cám** tự nhiên như yến mạch, diêm mạch, gạo lức, khoai lang, bí, đậu lăng, đậu hòa lan, các loại đậu và hạt. **2. Hấp thu đường có nguồn gốc tự nhiên** như đường có trong sữa, yogurt và trái cây vì đây là dạng đường phức nên chúng thường bền vững và là nguồn năng lượng ổn định cho cơ thể. Cứ 3-4 tiếng các mẹ lại tiêu thụ loại thực phẩm có chứa đường phức cùng với chất đạm để làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu nhằm kiểm soát được lượng đường trong máu, nhu cầu năng lượng và sự thèm ăn của cơ thể. Hãy nhớ rằng: Lượng đường trong máu ổn định sẽ giúp cho tâm trạng của các mẹ được cân bằng. **3. Hãy chọn các loại cá béo:** Các loại axít béo omega-3 như EPA sẽ giúp ngăn ngừa và kiểm soát được hội chứng trầm cảm trong lúc mang thai và sau khi sinh. Mẹ hãy thử luân phiên kết hợp cá hồi, cá bơn, cá trích và cá thu trong thực đơn hàng ngày của mình để đảm bảo cung cấp đủ lượng DHA và EPA cần thiết cho cơ thể cũng như tận dụng được các lợi ích của chúng. Bên cạnh đó, nên tránh các loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao như cá thu vua, cá kiếm và cá kình. Với những mẹ bầu không thích ăn cá hay không thể ăn quá 2 bữa cá trong tuần (tương đương khoảng 150 g) thì cần trao đổi với bác sỹ hay các chuyên gia dinh dưỡng để được kê toa bổ sung thêm omega-3. ![ Mẹ đã biết lợi ích của omega 3 cho bà bầu?](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2014/06/03/omega-3-cho-ba-bau-1-180x135.jpg)
![ Mẹ đã biết lợi ích của omega 3 cho bà bầu?](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2014/06/03/omega-3-cho-ba-bau-1-180x135.jpg)
[
Omega-3 không chỉ có nhiều lợi ích với phụ nữ mang thai mà còn tác động tích cực tới sự phát triển của thai nhi.
Mẹ đã biết lợi ích của omega 3 cho bà bầu?](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/loi-ich-cua-omega-3-cho-ba-bau)
[](https://www.bepgiadinh.com/blog/quay-so-may-man-rinh-qua-bep-xinh-thang-4)
![ Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/04/17/qua-so-may-man-180x135.jpg)
**Quay số may mắn – Rinh quà bếp xinh tháng 4**
-
[Dẹp "giặc" stress khi mang thai](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/tri-stress-khi-mang-thai-6-meo-chac-chan-hieu-qua)Không lo lắng, không phải bà bầu. Những thay đổi của cơ thể cộng thêm suy nghĩ ngày càng chồng chất dẫn đến tình trạng stress khi mang thai, và nạn nhân hứng chịu không ai khác là bạn và bé con...
-
[5 cách giảm căng thẳng khi mang thai](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/cang-thang-khi-mang-thai-va-5-bi-quyet-ung-pho)Mang thai đem lại nhiều niềm vui nhưng cũng không ít áp lực. Bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dễ khiến bạn thường rơi vào tình trạng căng thẳng khi mang thai. Thử xem 5 mẹo nhỏ...
-
[14 điều các mẹ thường lo lắng khi mang thai (Phần 1)](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/lo-lang-khi-mang-thai-14-dieu-thuong-gap-phan-1)Việc bạn lo lắng đôi chút khi đang mang thai là điều tự nhiên. Chăm sóc em bé là việc hoàn toàn mới đối với bạn, bao gồm cả những chuyện không thể nào lường trước được và bạn thật sự mong muốn mọi... [bình luận](javascript:void(0);)(4 bình luận)
-
[HaNa Hoang](https://www.marrybaby.vn/u/undefined)
Chào các mẹ! E mới có bầu đước gần 8 tuần! Mà nghén quá! Cho e hỏi bây giờ đã uống đc sữa bau chưa a? Và nên uống cả sắt va canxi cung luc ak?
-
[Mai Vu](https://www.marrybaby.vn/u/undefined)
K tiền k ăn dx đầy đủ chất cho con phải triển . Mẹ sẽ cố gắn ăn thật nhiều những j có thể dù có ngén tới đâu..êu con ttn <3
-
[ngocphu](https://www.marrybaby.vn/u/ngocphu)
Ăn uống đúng cách là 70% thành công
-
[people_smile_up](https://www.marrybaby.vn/u/daotochinh-1)
Oánh dấu, khi nào có tập mới thực hiện theo để ko còn bị stress...
**Cách chăm sóc bà mẹ sau sinh**(QC)
Ngay cả khi quá trình chuyển dạ và sinh con của bạn diễn ra nhanh và dễ dàng, bạn cũng cần một khoảng thời gian để trở lại như trước. Có thể sẽ khó khăn nhưng hãy cố nhớ là bạn đã dành 9 tháng để mang thai nên sẽ không thể phục hồi cả tinh thần và thể chất chỉ sau một đêm.
### Những điều tối kỵ khi thăm mẹ sau sinh
**192.988** **17/04/2018**bởi **Mẹ Gà**
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
-
Anh Anh Trương
**Bé dưới 1 tuổi**
-
Cuối tuần của 2 anh em
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
-
Cục vàng !!!
**Bé 1 - 2 tuổi**
-
đi bắt ve ve
-
Ớt ăn khoai lang
-
Mùa xuân của mẹ
**Bé 2 - 3 tuổi**
-
Buổi dã ngoại lý thú
-
Pony bé nhỏ ❤❤❤
-
Bé Du Xuân Mậu Tuất
**Bé 3 - 4 tuổi**
-
Ngắm cảnh
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
-
**Bé trên 4 tuổi**
#### Được quan tâm nhất
-
[Cách rặn đẻ: Đẻ thường khác đẻ không đau](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/mach-me-cach-ran-de-khi-sinh-ca-thuong-lan-de-khong-dau)Khi nghĩ về chuyện sinh đẻ, hầu hết các mẹ bầu đều lo lắng về cảm giác đau...
-
[Đau đầu khi mang thai: Không chữa không...](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/dau-dau-khi-mang-thai-khong-chua-khong-duoc)Đau đầu khi mang thai nếu không cải thiện, về lâu về dài có thể gây ra những...
-
[Cách cho con bú: Là bản năng đó nhưng...](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/cach-cho-con-bu-chuan-khong-can-chinh)Cách cho con bú không hẳn là một việc khó, nhưng với người lần đầu làm mẹ,...
-
[Bệnh mùa hè: Cẩn thận với thủy đậu](https://www.marrybaby.vn/benh-tre-em/benh-thuy-dau-o-tre-so-sinh-can-tac-vo-ay-nay)Nguy cơ mắc bệnh thủy đậu ở trẻ sơ sinh tuy hiếm, nhưng mẹ cũng nên cẩn...
-
[Đặt tên con gái năm 2018 mang lại đại...](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/dat-ten-con-gai-nam-2018-mang-lai-dai-cat-phu-quy-cho-be)Tử vi xem rằng nếu đặt tên con gái sinh năm 2018 hợp phong thủy tức là bố mẹ...
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Mẹ Bin Bo](https://www.marrybaby.vn/u/dinhhonghhn-1)
tích lũy được 44 điểm
- 350 chủ đề |
- 8621 trả lời
-
[nguyễn thị thoan](https://www.marrybaby.vn/u/thoan06082-vn)
tích lũy được 40 điểm
- 600 chủ đề |
- 15249 trả lời
-
[mẹ xí muội](https://www.marrybaby.vn/u/nangbuon-mua)
tích lũy được 36 điểm
- 324 chủ đề |
- 4391 trả lời
-
[Lan Nguyễn](https://www.marrybaby.vn/u/ennho2081921)
tích lũy được 33 điểm
- 334 chủ đề |
- 7731 trả lời
-
[Thanh ngoan](https://www.marrybaby.vn/u/thanhngoan1802891)
tích lũy được 29 điểm
- 143 chủ đề |
- 1832 trả lời
-
[Cứ bình tĩnh mà chăm con... bình tĩnh...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/cu-binh-tinh-ma-cham-con-binh-tinh-ma-lam-ban-voi-goc-tu-van)Làm mẹ bỉm sữa thời đại mà, chăm con cứ phải bình tĩnh, sốt xình xịch là...
-
[Bi Rain chi mạnh để Kim Tae Hee được...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/che-do-cham-soc-sau-sinh-cua-kim-tae-hee)Ngay sau khi sinh con gái đầu lòng, hai mẹ con Kim Tae Hee đã được ông xã Bi...
-
[Chăm con hoàn hảo: Kế hoạch... rất khả thi](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/lam-the-nao-de-cham-con-hoan-hao)Cuộc sống càng bận rộn, mẹ càng ít có thời gian chăm sóc con cái hơn. Làm...
-
[Trải nghiệm tiền sản "Dinh dưỡng thai...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/trai-nghiem-tien-san-dinh-duong-thai-ky)Buổi trải nghiệm tiền sản tháng 4 với chủ đề: "Dinh dưỡng thai kỳ" đã mang...
-
[Chuyện ít ai ngờ, Tiến Dũng The Men đào...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/tien-dung-the-men-co-con)Chuyện sao Việt giữ bí mật chuyện bầu bí, sanh con ngày nay đã không còn...
Hỏi đáp cùng chuyên gia, Trải nghiệm lớp tiền sản, Quà tặng thành viên mới và rất nhiều những quyền lợi đặc biệt khác khi đăng ký tại MarryBaby.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Ringier-Fastcgi-Cache: MISS


text:
<!VBPQTOP>
Trang chủ
Tìm kiếm
Quay về Cổng thông tin
<!ENDVBPQTOP>
<!VBPQLEFTMENU>
Văn bản tỉnh ban hành
Xem toàn văn bản
Thông báo sao lục
Phân theo lĩnh vực
Phân theo thể loại
Chương trình
Nghị quyết
Kế hoạch
Chỉ thị
Quyết định
Báo cáo
Công điện
Công văn
Thông báo
Văn bản khác
Theo cơ quan ban hành
Sở Y tế
UBND tỉnh
HĐND tỉnh
Văn phòng UBND tỉnh
Văn bản Trung ương
Xem toàn văn bản
Thông báo sao lục
Phân theo lĩnh vực
Phân theo thể loại
Luật
Nghị định
Thông tư
Thông tư Liên tịch
Theo cơ quan ban hành
Bộ Lao động Thương binh và Xã hội
Chính phủ
Thủ tướng
Bộ Tư pháp
Bộ Bưu chính Viễn thông
Bộ Công Thương
Bộ Xây dựng
Bộ Tài chính
Lượt truy cập:
<!ENDVBPQLEFTMENU>
NỘI DUNG VĂN BẢN
<!message>
Ẩn thông tin văn bản
Số / Ký hiệu:
1525/UBND-VX
Ngày ký:
22 00:00:00.0/08/2017
Người ký:
Trần Tiến Dũng
Trích yếu nội dung:
Công văn vê việc tiếp tục triển khai thực hiện Đề án 31 đến năm 2021
Lĩnh vực:
Khác
Cơ quan ban hành:
UBND tỉnh
Phân loại:
Công văn
Văn bản QPPL / Thường:
Văn bản thường
Hiệu lực:
Còn
Nội dung :
Công văn
Các văn bản khác
Thông báo Kết luận của đồng chí Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Hữu Hoài tại buổi làm việc với Tập đoàn Dohwa
Quyết định Về việc thành lập Trung tâm Hành chính công tỉnh Quảng Bình
Kế hoạch Thực hiện Chương trình mục tiêu phát triển hệ thống trợ giúp xã hội tỉnh Quảng Bình giai đoạn 2017 - 2020
Quyết định Về việc phê duyệt bổ sung danh sách tàu cá đăng ký tham gia khai thác, dịch vụ khai thác hải sản trên các vùng biển xa
Chương trình hành động Thực hiện giai đoạn III Chiến lược quốc gia phòng, chống tham nhũng (2016 - 2020) của tỉnh Quảng Bình
© CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ TỈNH QUẢNG BÌNH
Cơ quan quản lý và vận hành: Văn phòng Uỷ ban nhân dân tỉnh
Địa chỉ: Số 06 - Hùng Vương - TP Đồng Hới - tỉnh Quảng Bình Điện thoại: 052.3823457 (ext 402/405); Email:
banbientap@quangbinh.gov.vn

markdown:
|
|
|
<!ENDVBPQLEFTMENU>
|
![]()
![]()
**Lượt truy cập:**
|
| © CỔNG
THÔNG TIN ĐIỆN TỬ TỈNH QUẢNG BÌNH
Cơ quan quản lý và vận hành: Văn phòng Uỷ ban nhân dân tỉnh
Địa chỉ: Số 06 - Hùng Vương - TP Đồng Hới - tỉnh Quảng Bình Điện thoại: 052.3823457 (ext 402/405); Email:


text:
Day-Date 36
Năm 1956, phiên bản Day-Date của Rolex được ra mắt. Chỉ có trong mẫu bạch kim hoặc vàng 18 ct, đây là chiếc đồng hồ đeo tay đầu tiên hiển thị ngày và thứ được đánh vần đầy đủ trong một cửa sổ trên mặt số. Với dây đeo đồng hồ President, lúc đầu được tạo ra dành riêng cho nó, Day-Date tiếp tục là chiếc đồng hồ được những người có tầm ảnh hưởng quan tâm, chú ý.

markdown:
# Day-Date 36
![ Day-Date 36](https://images.rolex.com/catalogue/images/upright-bba-with-shadow/m118239-0077.png?impolicy=upright-majesty)
Năm 1956, phiên bản Day-Date của Rolex được ra mắt. Chỉ có trong mẫu bạch kim hoặc vàng 18 ct, đây là chiếc đồng hồ đeo tay đầu tiên hiển thị ngày và thứ được đánh vần đầy đủ trong một cửa sổ trên mặt số. Với dây đeo đồng hồ President, lúc đầu được tạo ra dành riêng cho nó, Day-Date tiếp tục là chiếc đồng hồ được những người có tầm ảnh hưởng quan tâm, chú ý.

Server: Apache

X-Content-Type-Options: nosniff

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=2628000; includeSubDomains

Cache-Control: proxy-revalidate, max-age=3600

Set-Cookie: rlx-language=vi; expires=Wed, 22-Aug-2001 17:30:00 GMT; path=/

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-RLX-Domain: secure

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
- Trang chủ
- CHĂM SÓC SỨC KHOẺ
- Máy Massage Khác
- Máy rung massage
Máy rung massage
-
Đai massage bụng Elip Body1.750.000đ 1.090.000đMua ngayGiảm 38%
-
Đai massage bụng Elip Body-BH-6T1.750.000đ 990.000đMua ngayGiảm 43%
-
Thiết bị tập rung toàn thân Elip: Cải tiến động cơ4.950.000đ 3.190.000đMua ngayGiảm 36%
-
Máy Rung Gym Elip Super-S8.900.000đ 6.390.000đMua ngayGiảm 28%
-
Máy rung bụng đứng Elip-Hiphop4.990.000đ 3.590.000đMua ngayGiảm 28%
-
Máy rung toàn thân Super Elip Body7.900.000đ 6.390.000đMua ngayGiảm 19%
-
Máy rung massage bụng đứng Elip Minion5.000.000đ 3.290.000đMua ngayGiảm 34%
-
Máy rung massage bụng đứng Elip Adison4.890.000đ 3.190.000đMua ngayGiảm 35%

markdown:
[Trang chủ](/) [CHĂM SÓC SỨC KHOẺ](/cham-soc-suc-khoe/) [Máy Massage Khác](/may-massage/)
- Máy rung massage
# Máy rung massage
-
[Đai massage bụng Elip Body](/may-massage-bung/may-massage-bung-elip-body.html)1.750.000 đ1.090.000 đ [Mua ngay](/may-massage-bung/may-massage-bung-elip-body.html)Giảm 38%
-
[Đai massage bụng Elip Body-BH-6T](/may-massage-bung/dai-massage-bung-elip-body-bh-6t.html)1.750.000 đ990.000 đ [Mua ngay](/may-massage-bung/dai-massage-bung-elip-body-bh-6t.html)Giảm 43%
-
[Thiết bị tập rung toàn thân Elip: Cải tiến động cơ](/may-rung-massage/thiet-bi-tap-rung-toan-than-elip.html)4.950.000 đ3.190.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/thiet-bi-tap-rung-toan-than-elip.html)Giảm 36%
-
[Máy Rung Gym Elip Super-S](/may-rung-massage/may-rung-gym-elip-super-s.html)8.900.000 đ6.390.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/may-rung-gym-elip-super-s.html)Giảm 28%
-
[Máy rung bụng đứng Elip-Hiphop](/may-rung-massage/may-rung-bung-dung-elip-hiphop.html)4.990.000 đ3.590.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/may-rung-bung-dung-elip-hiphop.html)Giảm 28%
-
[Máy rung toàn thân Super Elip Body](/may-rung-massage/may-rung-toan-than-super-elip-body.html)7.900.000 đ6.390.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/may-rung-toan-than-super-elip-body.html)Giảm 19%
-
[Máy rung massage bụng đứng Elip Minion](/may-rung-massage/may-rung-massage-elip-minion.html)5.000.000 đ3.290.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/may-rung-massage-elip-minion.html)Giảm 34%
-
[Máy rung massage bụng đứng Elip Adison](/may-rung-massage/may-rung-massage-elip-adison.html)4.890.000 đ3.190.000 đ [Mua ngay](/may-rung-massage/may-rung-massage-elip-adison.html)Giảm 35%
### Có thể bạn quan tâm
[Máy massage bụng](/may-massage-bung) [Đệm Massage](/dem-massage) [Nệm Massage](/nem-massage) [Máy massage Đầu - Mắt](/may-massage-dau-mat) [Máy massage cầm tay](/may-massage-cam-tay) [Máy massage chân](/may-massage-chan)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Ngân sách $20-100 USD
We are looking chennai based freelance designer , php & asp developer
Kĩ năng: .NET, ASP, PHP, SEO, Thiết kế trang web
Xem nhiều hơn: we freelance, freelance developer c#, freelance designer php, freelance designer developer, freelance.c, freelance .c, freelance 3 designer, freelance *, developer freelance 5, developer chennai, designer freelance designer, c++ freelance developer, asp chennai, 3 freelance, 15 freelance c, 15 freelance, no freelance, freelance 5, freelance $5, 3.0 freelance, $5 freelance, php freelance developer, php developer chennai, freelance developer, freelance c++ c#
ID dự án: #11104
Địa chỉ email đã được liên kết với một tài khoản Freelancer.
Hãy nhập mật khẩu bên dưới để liên kết các tài khoản:
Tôi đã quên mật khẩu
Liên kết tài khoản Facebook của bạn với một tài khoản Freelancer mới
Liên kết với tài khoản Freelancer hiện tại

X-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


text:
Vài ngàn di dân Cuba bị mắc kẹt nay có thể tiếp tục cuộc hành trình tới Hoa Kỳ sau một thỏa thuận đạt được bởi một nhóm các nước Trung Mỹ.
Những di dân này bị kẹt tại Costa Rica hơn một tháng qua nhưng một quyết định của Ngoại trưởng nhóm khu vực SICA và Mexico sẽ cho phép người Cuba được không vận từ Costa Rica tới El Salvador và sau đó được đưa lên xe buýt tới Mỹ.
Chính sách của Hoa Kỳ cho phép di dân Cuba tới Mỹ bằng đường bộ được nhập cảnh và đăng ký xin quy chế thường trú nhân. Những di dân bị chặn bắt trên biển bị gửi trả về Cuba. Nhiều người Cuba lo rằng mối quan hệ nồng ấm hơn giữa Cuba với Mỹ rốt cuộc sẽ chấm dứt quy chế ưu đãi này. Kể từ loan báo hai nước khôi phục lại quan hệ ngoại giao hồi cuối năm ngoái, số dân Cuba tìm cách tới Mỹ đã tăng lên đáng kể.
Cuộc khủng hoảng di dân bắt đầu khi nhóm khoảng 7.000 người đi từ Cuba tới Ecuador qua ngả Colombia và Panama, rồi vào Costa Rica, nhưng sau đó họ bị Nicaragua ngăn lại.
Sự việc gây căng thẳng giữa Costa Rica với Nicaragua.
Ngoại trưởng Cuba Bruno Rodriguez tuyên bố "chính sách của Mỹ đối với di dân Cuba phải thay đổi".
Ý kiến của bạn
Hiển thị bình luận

markdown:
Vài ngàn di dân Cuba bị mắc kẹt nay có thể tiếp tục cuộc hành trình tới Hoa Kỳ sau một thỏa thuận đạt được bởi một nhóm các nước Trung Mỹ.
Những di dân này bị kẹt tại Costa Rica hơn một tháng qua nhưng một quyết định của Ngoại trưởng nhóm khu vực SICA và Mexico sẽ cho phép người Cuba được không vận từ Costa Rica tới El Salvador và sau đó được đưa lên xe buýt tới Mỹ.
Chính sách của Hoa Kỳ cho phép di dân Cuba tới Mỹ bằng đường bộ được nhập cảnh và đăng ký xin quy chế thường trú nhân. Những di dân bị chặn bắt trên biển bị gửi trả về Cuba. Nhiều người Cuba lo rằng mối quan hệ nồng ấm hơn giữa Cuba với Mỹ rốt cuộc sẽ chấm dứt quy chế ưu đãi này. Kể từ loan báo hai nước khôi phục lại quan hệ ngoại giao hồi cuối năm ngoái, số dân Cuba tìm cách tới Mỹ đã tăng lên đáng kể.
Cuộc khủng hoảng di dân bắt đầu khi nhóm khoảng 7.000 người đi từ Cuba tới Ecuador qua ngả Colombia và Panama, rồi vào Costa Rica, nhưng sau đó họ bị Nicaragua ngăn lại.
Sự việc gây căng thẳng giữa Costa Rica với Nicaragua.
Ngoại trưởng Cuba Bruno Rodriguez tuyên bố "chính sách của Mỹ đối với di dân Cuba phải thay đổi".
## Ý kiến của bạn
Hiển thị bình luận

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=297

Content-Language: vi


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

X-Frame-Options: ALLOW-FROM http://tuoitre.vn

Vary: User-Agent

X-Powered-By: Chotot