markdown:
## [Công thức] – Từng bước luyện nghe tiếng Anh cho người MẤT GỐC
[ESpeed](http://espeed.vn/author/espeed) **Đầu óc tôi choáng váng, tay chân rũ rượi, mồ hôi đầm đìa ra như tắm … Mắt dán chằm chằm vào kết quả kiểm tra học kỳ môn tiếng Anh. Đầu thầm nghĩ “kỳ này chết chắc rồi”.** **2 ĐIỂM – Con vịt tròn trĩnh**
Cảm giác lúc đó đan xen lẫn lộn. Vừa buồn rười rượi, vừa sợ thi rớt, vừa cảm thấy xấu hỗ không còn gì bằng. Tôi sợ luôn tiếng Anh và bắt đầu “mất gốc” từ dạo ấy..
Điểm tiếng Anh cứ lẹt bẹt 3 – 4 đi đều, hiếm lắm được 5 -6 trong nhiều năm cấp 2. Kể cả khi gia đình đầu tư cho học 1 trung tâm Anh ngữ khá uy tín. Tiếng Anh của tôi vẫn không tiến bộ được nhiều vẫn chỉ giữ ở mức trung bình yếu.
**Cho đến 1 ngày, tôi khám phá được 1 câu thần chú.**
Với câu thần chú này, giúp tiếng Anh của tôi thăng hoa từ ĐIỂM 2 kỳ kiểm tra học kỳ lớp 6, đến 8 Điểm trong kỳ thi đại học và TOEIC 965 khi là sinh viên năm 3.
Và tiếp tục giữ cho tôi cảm hứng học tiếng Anh đến tận bây giờ.
Tôi chưa tiết lộ vội đâu, cho dù tôi biết các bạn đang tò mò phát khóc để biết được câu thần chú ấy là gì. Câu thần chú ấy nằm đâu đó trong bài dưới đây đó. Ha ha!
Tuy nhiên tôi cam đoạn bạn sẽ nhận được cả tấn giá trị từ tâm thức đến cách thức cũng như phương pháp để trị căn bệnh mất gốc tiếng Anh đến thậm chí không cần đến câu thần chú của tôi luôn đấy.
*Ảnh minh họa*
Trước tiên, trắc nghiệm nhỏ nhé. Có bao giờ bạn có những suy nghĩ như sau chưa?
- Nghĩ là mình không bao giờ học được tiếng Anh, dù có cố gắng cũng vô dụng
- Cảm thấy tự ti vì mình quá dở tiếng Anh
- Tránh tiếp xúc với tiếng Anh
- Cảm thấy bủn rủn tay chân, tuột tinh thần khi tiếp xúc với tiếng Anh
- Nguy hiểm nhất là, không có kế hoạch hoặc luôn trì hoãn việc cải thiện tiếng Anh của bản thân
Có à? Chúc mừng. Đích thị 96,69% bạn đã mất gốc tiếng Anh.
Nhiều người lầm tưởng về thế nào là “mất gốc tiếng Anh”. Mất gốc tiếng Anh không phải là 1 sự tàn tật về khả năng mà là
*. Sợ tiếng Anh phát khiếp! 1 hội chứng tâm lý bắt nguồn từ sợ*
Tuy nhiên, vì áp lực gia đình, bạn bè, xã hội, họ vẫn đến lớp hàng ngày, vẫn gồng mình đến kiệt sức đế chiến đấu với từng giờ học tiếng Anh.
Cùng với những nỗi sợ hãi… Mang lại cả sự kiệt sức về tâm lý và cả thể xác.
Nỗi sợ này có nhiều nguyên nhân:
- Lúc khởi đầu học tiếng Anh bị nhồi nhét quá nhiều từ vựng, ngữ pháp
- Học sai phương pháp nên không có tiến bộ
- Đạt điểm kém trong các kỳ kiểm tra, thi cử ở Trường
- Mặc cảm tiếp xúc với tiếng Anh quá trễ
Và nhiều nguyên do khác…
**1. Phá vỡ rào cản tâm lý**
Để có thể làm lại từ đầu, học lại tiếng Anh, việc đầu tiên cần chấn chỉnh chính là
**TÂM THỨC (mindset)**.
- Tâm thức phải thay đổi từ sợ hãi tiếng Anh sang yêu thích tiếng Anh
- Nghi ngờ khả năng học tiếng Anh của mình sang tin tưởng sẽ có ngày mình thành thạo tiếng Anh
- Từ tránh tiếng Anh sang tránh tà phải xác định là tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày
- Từ trì hoãn cải thiện tiếng Anh sang hành động ngay lập tức
Tôi biết thay đổi tâm thức là 1 việc khó khăn, giống như lập trình lại não bộ, thật không dễ chịu chút nào.
Quá trình thay đổi tâm thức sẽ diễn ra 1 các DỄ DÀNG hơn nhiều khi bạn tìm được câu trả lời thích hợp cho 2 câu hỏi sau:
**Tại sao**tôi cần rèn luyện kỹ năng tiếng Anh?
- Kỹ năng tiếng Anh tốt
**mang lại cho tôi cơ hội**gì?
Thả cho trí não của bạn hoạt động đi nào! Tìm những câu trả lời thật sự thúc đẩy, mang lại động lực cho bạn, khiến bạn sướng phát run lên và không thể chờ thêm để học tiếng Anh.
Hãy tưởng tượng bạn nhặt được 1 cái túi khôn. Túi khôn này chứa tri thức tiếng Anh mà ai đó đã làm rớt mất. Bạn mở ra. Và Bùm!!!
**Tiếng Anh trở thành chuyện nhỏ với bạn. Bạn nói tiếng Anh thật lưu loát, nghe tiếng Anh từ người bản xứ không là vấn đề, … đọc tiếng Anh thoải mái như tiếng mẹ đẻ và viết tiếng Anh ngắn gọn và súc tích đến mức mọi người phải trầm trồ thán phục.** ![ than-dong-do-nhat-nam](http://espeed.vn/public/wp-content/uploads/2016/03/than-dong-do-nhat-nam.jpg)
Nếu bạn giỏi tiếng Anh như thần đồng Đỗ Nhật Nam
Cuộc sống bạn sẽ chuyển biến như thế nào?
- Mọi người bắt đầu ngưỡng mộ và nhìn bạn như 1 tấm gương
- Tiếng Anh mang lại cho bạn 1 lợi thế không thể so sánh được trong việc tiếp nhận những kiến thức mới nhất từ thế giới
- Luôn đươc săn đón ở những công ty hàng đầu với mức lương cao ngất ngưỡng
- Cơ hội thăng tiến trong sự nghiệp được đảm bảo
- Tự tin làm việc với Tây mà không phải cúi đầu khúm núm
- Vượt xa bạn bè cùng trang lứa với lợi thế tiếng Anh vượt trội
Còn gì nữa? Bạn hãy tự tìm ra, có rất rất nhiều khả năng mở ra với một người giỏi tiếng Anh!
Hãy tìm ra câu trả lời khiến bạn phát điên, khiến bạn phải học tiếng Anh mỗi ngày!
**2. Cài đặt tư duy mới**
Bạn đang cảm thấy hào hứng, và sẵn sàng học tiếng Anh hơn bao giờ hết? Bởi bạn biết có quá nhiều thứ tốt đẹp đang chờ đón bạn ở cuối đoạn đường mang tên
**Giỏi Tiếng Anh**?
Rất tốt!
Sự thật là, sự hào hứng của bạn sẽ tuột ngay về trạng thái bình thường không quá 24 giờ.
Đau lòng phải không?
Động lực rất dễ nạp lên và nó còn dễ hơn để biến mất.
Sự khác biệt giữa những người thành công và những người thất bạn là người thành công bơm động lực, cảm hứng vào những gì họ làm mỗi ngày!
Để có thể duy trì được động lực mỗi ngày bạn cần phải cài đặt nó vào tâm trí của mình, cài thẳng vào lõi của hệ điều hành tư duy!
Sau đây là cách cài đặt để bạn duy trì động lực tiếng Anh mỗi ngày.
*(!!!) Trước khi đọc tiếp. Hãy chú ý rằng những bước sau đây không dành cho những người hời hợt, không thực sự muốn cải thiện tiếng Anh của mình.* *Nếu bạn nằm trong đối tượng đó, chỉ tìm hiểu và than vãn mà không hành động, thì thiết nghĩ bạn nên rời khỏi trang này ngay và không cần phải đọc nữa. Chỉ tốn thời gian thôi.* *Còn nếu bạn thực sự muốn cải thiện trình tiếng Anh của mình, hãy nghiêm túc thực hiện đầy đủ 4 bước sau đây. Không được thiếu một bước nào!* **Bước 1: Chốt cố định 1 khoảng thời gian riêng tư mỗi ngày**
Hãy nhớ lại xem. Bạn có bao nhiêu thời gian là thực sự dành cho chính mình, để kết nối với tâm hồn và trò chuyện với bản thân?
Chúng ta thường dành phần lớn thời gian mãi mê chạy theo thời gian biểu của người khác, những gì người khác sắp đặt cho cuộc đời của bạn.
Cụ thể là:
- Đi học để làm vừa lòng bố mẹ
- Cố gắng đạt được những yêu cầu của xã hội (công việc, học vấn, nhà cửa …)
- Đi làm phục vụ cho người khác
- … còn rất nhiều
Và những điều trên chắc chắn bạn phải làm vì cuộc sống phải là như thế?
Tuy nhiên, với bấy nhiêu thời gian “thuộc về người khác như vậy rồi” thì chắc chắn nếu không sắp xếp thì bạn không thể tìm ra thời gian cho riêng mình.
Nghĩ về điều đó đi?
Điều đầu tiên bạn làm khi thức dậy là gì?
Nhiều người trả lời với tôi là lướt facebook, email, xem báo …
Cái quái gì đang diễn ra vậy? Ngay từ những phút giây đầu tiên của 1 ngày mới, bạn đã dành tâm trí, phần năng lượng lớn nhất trong ngày để chỏ mũi vào chuyện người khác! Không lãng phí ư?
Với tôi, 30 – 45’ đầu tiên mỗi sáng là thời gian của tôi. Tôi lắng đọng, tôi suy nghĩ, tôi tự hình dung về tương lai và mục đích cuộc đời tôi, tôi đọc sách, tôi thiền.
Với tôi đó là khoảng thời gian quý báu! Tôi và hàng triệu người khác trên thế giới gọi nó là “
**Buổi sáng kỳ diệu**” ![ hoc-tieng-anh-vao-buoi-sang](http://espeed.vn/public/wp-content/uploads/2016/03/hoc-tieng-anh-vao-buoi-sang-654x1024.png)
Cuốn sách làm thay đổi quan niệm sống của hàng triệu người
Đó là khoảng thời gian chúng ta ưu tiên dành cho bản thân trước khi bước ra ngoài, và bán thời gian của của mình cho những người khác.
Tôi làm cho 1 ngày của mình khởi đầu tuyệt vời nhất có thể. Đó là cách tôi duy trì động lực mỗi ngày.
Bạn cũng có thể làm tương tự để duy trì động lực tiếng Anh của mình.
Đảm bảo dành ra ít nhất từ 15’ đến 20’ mỗi ngày, cách ly với mọi sự việc bên ngoài, lý tưởng là lúc vừa mới ngủ dậy và thực hành những bước tiếp theo.
**Bước 2: Trả lời lại 2 câu hỏi phía trên ra giấy**
Hãy có một cuốn nhật ký, hành trình học tiếng Anh.journal
Đây là 1 công cụ hết sức quan trọng để bạn giữ cho mình đi đúng hướng mỗi ngày.
Bằng cách viết ra, giấy trắng mực đen, con người có xu hướng tin vào những điều đó hơn là chỉ suy nghĩ hoặc nói.
Mỗi ngày bạn nên tự ghi lại 2 câu hỏi trên vào nhật kí và ghi ra câu trả lời chi tiết.
Mỗi ngày có thể trùng nhau, không sao cả.
Lặp đi lặp lại hàng ngày như vậy dần dần bạn sẽ phát triển được 1 niềm tin mãnh liệt thực hiện những gì mình mong muốn
**Bước 3: Cài đặt hình ảnh, cảm xúc**
Tuyệt vời!
Bạn thực sự đã dành thời gian nghiêm túc để duy trì động lực mỗi ngày.
Bạn cũng đã có một cuốn nhật ký, hành trình học tiếng Anh để đồng hành cùng với mình
Bạn cũng đã có những câu trả lời khiến bạn khao khát học tiếng Anh
Bây giờ hãy đẩy nó lên một mức độ cao hơn. Cài đặt những khao khát đó vào tìm thức của bạn.
![ creative-visualization](http://espeed.vn/public/wp-content/uploads/2016/03/creative-visualization.jpg)
Visualization – Hình tượng hoá: Là 1 trong những kỹ thuật để tạo cảm hứng và quyết tâm mỗi ngày để thoát khỏi tình trạng mất gốc tiếng anh
Hãy Nhắm mắt lại, hình dung những điều tốt đẹp mà tiếng Anh mang lại, đẩy cảm xúc của bạn vào.
- Đảm bảo bạn nhìn được hình ảnh mình đang giao tiếp tiếng Anh lưu loát
- Thấy mình ở những vị trí công việc mà tiếng Anh mang lại
- Tưởng tượng cảm giác sung sướng khi mọi người trầm trồ khen ngợi khả năng tiếng Anh của bạn
- Hình dung bạn đạt được mục tiêu tiếng Anh như mong đợi …
**Bước 4: Đặt mục tiêu học tiếng Anh cho mình trong ngày hôm đó**
Thừa thắng xông lên. Tình thần đang cao, bạn hãy đặt mục tiêu học tiếng Anh của mình trong ngày hôm đó và ghi thẳng nó vào nhật ký hành trình học tiếng Anh của mình.
Mục tiêu lập ra hãy giữ nó mức đơn giản, và khả thi hết mức nhé. Đó có thể là:
- Học 5 từ tiếng Anh trong list 3000 từ
- Nghe tiếng Anh 30’ trên VOA
- Đọc 1 bản tin trên CNN
- Luyện phát âm 1 bài từ BBC …
Cảm giác mỗi khi gạch ngang thể hiện hoàn thành mục tiêu là bao sung sướng đấy!
**3. Quy hoạch lộ trình luyện nghe của bạn**
Nhiệt tình + ??? = Phá hoại
Bạn biết đúng không nào?
Rất nhiều người mất gốc tiếng Anh cũng từ đấy mà ra.
Ban không thể chỉ ôm mỗi sự nhiệt tình mà lao đầu đi học tiếng Anh mà không có 1 kế hoạch hợp lý.
- Cũng giống như lâm trận mà không mang vũ khí
- Đi thám hiểm mà bỏ quên bản đồ
- Đi vào rừng rậm mà không có la bàn!
Với những chỉ dẫn sau, tôi sẽ giúp bạn thiết lập 1 cách khôn ngoan lộ trình luyện nghe tiếng Anh hiệu quả để lấy lại sự yêu thích và dẫn bạn đến kết quả như mong đợi.
**Chỉ dẫn 1: Cam kết thời gian nghe mỗi ngày**
“Consistency is the key”
Sự nhất quán, kiên trì là chìa khoá của thành công.
Hãy nghĩ đến 1 anh chàng thân hình hoàn hảo, khoẻ khoắn với cơ bắp cuồn cuộn mà bạn vừa mới gặp chiều nay trên phố đi bộ Nguyễn Huệ …
Mọi người đều ngưỡng mộ body của anh ta, bạn trai thì đắm đuối, bạn gái thì mê mệt.
Liệu rằng anh ta có trở nên cuồng cuộn cơ bắp, thân hình hoàn mỹ như vậy chỉ trong 1 đêm tập gym hay không?
Liệu bạn có thể đạt được giống anh chàng ấy chỉ sau khi tập gym 1 tuần? Hay là tập gym 1 tháng? Hay là 3 tháng?
Câu trả lời là không dưới 1 năm.
Trong một năm đấy, bạn phải kiên trì đến phòng tập mỗi ngày, có chế độ tập luyện và nghĩ ngơi hợp lý. Điều kinh khủng là bạn sẽ không thấy kết quả gì sau 1 tháng, 2 tháng, 3 tháng, thậm chí là 6 tháng.
Nhưng bạn cần phải tiếp tục kiên trì với chế độ đó
Bỡi vì tất cả những gì chúng ta làm đều cần tích luỹ 1 thời gian dài trước khi ĐẾN NGƯỠNG để thấy kết quả? Sau ngưỡng đó mọi người sẽ thấy kết quả phát đạt được rất nhanh!
Tôi sẽ cho bạn tát vào mặt tôi 100 cái nếu mỗi ngày bạn nghiêm túc nghe tiếng Anh 60’ liên tục trong vòng 1 năm mà vẫn không nghe được tiếng Anh!
Đừng chỉ mới nghe 1 tuần, 2 tuần, 1 tháng, 2 tháng mà không có chuyển biến gì mà đã tự hỏi rằng tại sao tôi không tiến bộ? Rồi nản chí và bỏ cuộc!
Câu hỏi cần phải đặt ra là: Tôi đã tích luỹ việc nghe đủ lâu để ĐẾN NGƯỠNG nhìn thấy kết quả hay chưa?
Cần thời gian dài để đạt đến Điểm đến ngưỡng bạn cảm thấy mình không còn mất gốc tiếng anh
Hãy dành riêng ra 30 phút, 45’, 60 phút hay 120 phút nghe tiếng Anh mỗi ngày tuỳ vào khát khao của bạn, nhưng hãy đảm bảo là bạn phải thực hiện được từng ấy thời gian mỗi ngày.
**Và đừng bao giờ bỏ đến lần thứ 2.**
Bạn có thể vì lý do gì bỏ qua 1 buổi nghe, điều đó có thể chấp nhận được.
Tuy nhiên, đừng bao giờ bỏ quá 2 buổi liên tiếp. Nếu có lần 2, sẽ có lần 3, và sẽ bỏ luôn.
**Chỉ dẫn 2: Chọn những nguồn nghe phù hợp với khả năng**
Tôi có thằng bạn tên Mèo Văn Tèo, bạn Tèo cũng thuộc dạng mất gốc tiếng Anh có “số má”
Tôi bảo bạn luyện nghe lại từ đầu bằng những bài nghe ngắn, đơn giản trên BBC Learning English, hoặc những đoạn video hội thoại cho người mới bắt đầu có thể tìm thấy nhan nhản trên youtube, hoặc là các bài nghe trên VOA Learning English
Tèo từ chối bật
“Nghe mấy cái đó chậm rì, buồn ngủ bỏ xừ, tao đi nghe CNN, BBC nói phê hơn”
Qua được dăm bảy hôm, Tèo nghỉ nghe tiếng Anh luôn.
CNN, BBC hoặc các nội dung nâng cao khác cũng rất tốt để luyện nghe, có điều đối với dân mất gốc mà nhào tới nghe những thứ đó chẳng khác nào châu châu đá xe.
Tèo đại diện cho 1 bộ phận những bạn mất gốc nhưng không thừa nhận mình mất không. Không chịu mở lòng để học tiếng Anh lại từ đầu, từ những thứ căn bản nhất.
Trở ngại lớn nhất để lấy lại căn bản tiếng Anh là:
- Cái đó biết rồi
- Cái này dễ mà
- Giờ còn bảo tao học lại những cái đó
**Thôi nào. Đã dỡ ẹc còn sĩ diện có giỏi lên được không.**
Phải chấp nhận mình rất dốt, dốt đậm đặc, sẵn sàng mở lòng để học lại từ căn bản thì mới mong tiến bộ.
Sau đây là 1 số video luyện nghe rất dễ để bắt đầu luyện nghe lại và lấy lại cảm hứng học tiếng Anh
**#1. Disney Magic English Series** ![ hoc-tieng-anh-qua-phim-hoat-hinh](http://espeed.vn/public/wp-content/uploads/2016/03/hoc-tieng-anh-qua-phim-hoat-hinh-1024x576.jpg)
Disney magic english rất phù hợp để luyện nghe khi mất gốc tiếng Anh
Học tiếng Anh qua các đoạn phim hoạt hình nổi tiếng của Disney. Nghe không đã thấy sung sướng rồi đúng không nào?
Các đoạn phim hết sức vui nhộn, minh hoạ hấp dẫn, thời gian ngắn chỉ mỗi 6’ cho 1 tập. Tổng cộng 142 phần trên HD Việt.
Lý tưởng mỗi ngày học 2 đến 3 phần mỗi ngày, học hết tất cả các phần từ 2 đến 3 tháng, đảm bảo sẽ bám được 1 tý rễ vào công cuộc học tiếng Anh đấy.
(Nãy giờ tôi xem mê mệt chắc cũng chục phần rồi, ha ha)
**#2. Learn English with Jennifer**
Đây là 1 chuỗi video dạy tiếng Anh 1 kèm 1 rất thú vị. Jenifer sẽ dạy tiếng Anh cho Natasha về các đoạn hội thoại phổ biết trong tiếng Anh.
Bạn sẽ học được rất nhiều kiến thức bổ ích và đặt biệt là từ cách Jenifer sửa từng lỗi phát âm, nhấn nhá ngữ điệu cho Natasha.
65 video với độ dài từ 5-10 phút mỗi tập, xem 1 tập 1 ngày thì sau 2 tháng bạn đã vững kiến thức hơn rất rất nhiều đấy.
**#3. 100 Easy English Conversations**
Học nghe từ những đoạn hội thoại đơn giản thế này sẽ dần dần tăng mức độ tự tin của bạn với những bài nghe phức tạp hơn.
100 đoạn hội thoại ngắn chỉ từ 1 đến 2 phút. Nếu mỗi ngày bạn nhớ được 1 đoạn thì sau 3 tháng giao tiếp thông thường với người nước ngoài cũng không còn gì là đáng lo ngại.
**#4. Speak English With Misterduncan**
Speak English with Mr Ducan rất phù hợp để luyện nghe khi mất gốc tiếng anh
Thầy Ducan nhìn rất là hài. Các video của thầy mình xem mắc cười chịu không nổi.
Giọng thầy rất là hay, nghe sướng tai lắm.
Với 200 video trong series tập hợp đủ mọi chủ đề. Tất cả đều được thầy đầu tư lồng eng sub kỹ càng. Mỗi ngày xem 1 tập, cố gắng nhại theo, sau 6 tháng xem còn ai dám bảo bạn mất gốc nữa không.
**#5. Learning English through short films**
49 tập trong series này sẽ mô phỏng lại các đoạn hội thoại tiếng Anh thường dùng nhất. Chủ đề đa dạng từ trong nhà ra ngoài phố, từ công sở đến nhà hàng, từ sân vận động đến công viên.
Mỗi ngày xem 1 tập, sau gần 2 tháng đi du lịch qua Châu Âu, châu Mỹ ngon lành cành đào luôn.
**Chỉ dẫn 3: Có mục tiêu tiến bộ rõ ràng theo từng thời điểm**
Hãy tham khảo bảng mô tả khả năng nghe theo Khung tham chiếu chung của Châu Âu (CEFR) ở bảng dưới và tự đặt ra lộ trình tiến bộ của bản thân nhé.
**Khả năng nghe theo chuẩn CEFR.**
Trong trường hợp lấy mốc thời gian là 1 năm đối với những bạn mất gốc tiếng Anh trầm trọng, ở ngưỡng gần như không biết gì (dưới mức A1)
… để đạt đến mức “Xem được TV sơ sơ” (B1) thì cần phải nghe tiếng Anh nghiêm túc không ít hơn 100h mỗi năm.
Tính ra mỗi ngày chỉ cần nghe tiếng Anh nghiêm túc 20’ đến 30’ là đạt mục tiêu. Không quá khó khăn phải không nào? Dĩ nhiên là nội dung nghe phải phù hợp.
**Chỉ dẫn 4: Nghĩ lớn, bắt đầu nhỏ, từ từ nâng thời gian nghe và mức độ khó**
Khi lên lộ trình cho bản thân, luôn cần phải có 1 mục tiêu lớn lao để thúc đẩy bản thân. Ví dụ như trong vòng 1 năm từ mất gốc sẽ:
- Xem được TV bằng tiếng Anh và hiểu được 90%
- Nghe hiểu 90 – 95% người nước ngoài nói gì trong giao tiếp
- Đạt được 450/495 điểm nghe TOEIC
- Được điểm 7,5 trong kỳ thi nghe IELTS
- Nghe tiếng anh tự nhiên gần như người bản xứ …
Đó là những mục tiêu lớn và xứng đáng để theo đuổi. Tuy nhiên, khi thực hiện thì cần phải thực hiện từng bước, từ nhỏ đến lớn, từ dễ đến khó.
Chắc không hiếm những lúc bạn cảm thấy hừng hực với tiếng Anh có thể ngồi nghe 2-3 tiếng mỗi ngày, nghe liên tục nhiều ngày liền.
Rồi sau đó khi hứng khởi qua đi, bạn không thể duy trì được 2 – 3 tiếng mỗi ngày, cái từ từ thời gian nghe giảm xuống, riết rồi nản luôn.
Thay vì thế hãy khởi đầu nhỏ thôi,
- Tuần đầu tiên mỗi ngày 15’, cố gắng duy trì hứng khởi
- Tuần thứ 2 nâng lên 17’,
- Hết tuần thứ 4 nâng lên 20’. Nội dung nghe dễ dàng và nhẹ nhàng
- Hết tháng thứ 3 nâng lên 30’
- Hết tháng thứ 6 nâng lên 45’ – nội dung dài nhưng đơn giản
- Hết năm thứ nhất nâng lên 50’ – 60’ với nội dung dài và khó hơn
**4. Nhận thức rõ ràng mục tiêu trong 3 đến 6 tháng đầu và chia nhỏ các tiêu chí đánh giá**
Đang là người mất gốc tiếng Anh, việc làm quen và luyện nghe lại tiếng Anh đôi khi còn
**khó khăn hơn cả người không biết gì.**
Bởi vì chúng ta luôn có cái tự tôn của 1 người đã “biết” về tiếng Anh trong nhiều năm nên khó mở lòng đón nhận những kiến thức lại từ đầu.
Do đó, mục tiêu luyện nghe cho người mất gốc trong 3 đến 6 tháng đầu không phải là nghe hiểu hoàn toàn trong thời gian ngắn nhất.
Mà nó phải là:
- Lấy lại cảm hứng tiếng Anh và mở lại đôi tai tiếp nhận tiếng Anh
- Nghe để kết nối với bài nghe, nhận biết được mạch cảm xúc
- Nghe nhận biết những từ quen thuộc
- Đoán nghĩa qua những từ khoá
- Nắm bắt đuộc cuộc hội thoại qua những tình huống giao tiếp phổ biến như: chào hỏi, ăn uống, trong gia đình, …
Một khi đạt được những mục tiêu nhỏ trên, tạm thời có lại chút hứng khởi tiếng Anh, thì mới chuyển qua giai đoạn tiếp theo. Luyện nghe với những nội dung khó hơn và yêu cầu cao hơn.
Tham khảo lại
[bảng tiêu chí đánh giá khả năng nghe theo Khung tham chiếu chung của Châu Âu (CEFR)](http://www.teachingenglish.org.uk/sites/teacheng/files/CEF_ALTE_Levels.pdf) từ cấp A2 trở lên để biết được những yêu cầu là gì. **5. Tìm người hoặc nhóm học chung để tạo sự tin cậy**
Tiếng Anh gọi là “Hold accountable”
Hãy nhớ lại có phải đã từng có lúc bạn tự nhũ sẽ học tiếng Anh tại nhà, nhưng không bao giờ có hứng học mà phải đến trung tâm hoặc lớp thì mới có động lực mở sách ra.
Tâm lý con người có xu hướng dễ dãi với bản thân và khắt khe với người khác.
Cho nên khi 1 mình bạn tự học, tự đặt ra cam kết cho bản thân thì nhiều lúc lười biếng sẽ tặc lưỡi cho qua và tự nhũ “thôi để mai cũng được” vì không ai biết mình đang làm gì.
Do đó, để đạt hiểu quả cao, hãy tìm 1 người bạn, nhóm bạn cùng trình độ, có quyết tâm cải thiện trình tiếng Anh mất gốc mà cùng nhau học tập, giám sát nhau để đạt hiệu quả cao.
Hoặc là hãy tham dự vào những câu lạc bộ tiếng Anh, những diễn đàn tiếng Anh, những group tiếng Anh trên facebook, chào hỏi mọi người, hỏi hang và chia sẽ kinh nghiệm.
Có người đồng hành bên cạnh, chắc chắn bạn sẽ tiến xa hơn và nhanh hơn.
**Cuối cùng: Kiên trì, kiên trì, và kiên kiên trì**
Nếu bạn là độc giả thường xuyên trên Nghe Tiếng Anh Pro, chắc bạn sẽ chán ngấy điều này. Vì tôi thường xuyên đề cập nó trong các bài viết.
Hãy luyện nghe, học tiếng Anh hàng ngày
Sự kiên trì và nhất quán chính là chìa khoá thành công trong việc học tiếng Anh. Chỉ cần bạn tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày, không sớm thì muộn. Bạn sẽ giỏi!
Quay ngược thời gian trở lại đâu tầm 6-7 năm trước. Có 1 câu thần chú mà mỗi sáng tôi đều niệm để giúp tôi học tốt tiếng Anh:
**Hôm nay, mình phải tiếp xúc với ít nhất 1 nội dung tiếng Anh**
Đơn giản đến ngu người luôn, nhưng thật sự là hiệu quả. Nó như là 1 lời nhắc nhỡ nhẹ nhàng, không áp lực và rõ ràng cho mục tiêu luyện tập mỗi ngày.
Ngày nào hứng thì tôi nghe những bài dài, nghe BBC, nghe CNN, đọc báo đài các thể loại, ghi lại các từ vựng khó.
Ngày nào hơi lười lười thì tôi nghe nhạc tiếng Anh, lên youtube xem video blog chém gió tiếng Anh, tải phim bật phụ đề tiếng Anh, xem Disney Channel, đọc 9gag.
Học gì, học nhiều hay ít là tuỳ vào tâm trạng, nhưng tôi vẫn
**đảm bảo mục tiêu là tiếp xúc với tiếng Anh mỗi ngày.**
Đơn giản đến thế thôi, bạn chắc chắn làm được. Dù tiến không nhanh những bạn vẫn tiếp tục phát triển.
Không phải 1 năm, thì 2 năm, rồi 3 năm cũng sẽ đến luc bạn giỏi tiếng Anh.
Thà trễ còn hơn không bao giờ. (It’s better late than never)
Hành trình vạn dặm bắt đầu từ mỗi bước chân.
Đừng có suy nghĩ chi cho cao xa, thâm thuý.
**Bắt đầu học tiếng Anh ngay thôi!** **ST**
## Trả lời Hủy

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

Link: <http://espeed.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://espeed.vn/?p=2415>; rel=shortlink


markdown:
Chương 75: Tính Kế
Edit: Lam Sắc
Ngày hôm sau tỉnh lại, Diệp Lạc đầu đau kịch liệt chống đỡ đi tới bàn. Vừa bê được một chén nước lên, chưa kịp uống, Diệp Thập Nhị đã đến, mặt không thay đổi trần thuật lại toàn bộ sự tích vinh quang của nàng tối qua. Sau đó, vung tay áo lên, ôm th đi mất.
Diệp Lạc ngớ người trong chốc lát, rồi cười khổ, cái này đúng là tiêu rồi.
Rượu làm hỏng việc, cổ nhân không có lừa ta!
Quả nhiên, chỉ mấy ngày ngày sau, tiết mục Diệp tướng say rượu ở Bộ Binh, Quân Vương hộ tống trong đêm, đã bị truyền ra. Ngày đó Quân Hoằng lại nghênh ngang ra vào Bộ Binh, không ít người nhìn thấy. Vì vậy tin đồn này càng có tính chính xác.
Diệp Lạc vẫn vào triều bãi triều như cũ, vẫn xử lý việc ở Bộ Binh như không có chuyện gì xảy ra cả. Nhưng Diệp Thập Nhị ẩn mình bên cạnh Diệp Lạc thì biết, những ngày gần đây, thời gian nàng xử lý công việc dài hơn trước nhiều.
“Tiểu thư, ngươi cứ không quan tâm tới thân thể như vậy, ta sẽ tức giận đấy.”
Diệp Lạc không để ý tới nàng, tiếp tục vùi đầu viết.
“Tiểu thư!” Diệp Thập Nhị đi lên đè bút của nàng lại: “Không cho viết nữa. Đi ngủ thôi.”
Diệp Lạc chỉ thản nhiên liếc nàng một cái: “Thập Nhị, buông tay ra.”
Ánh mắt của nàng không hề có lực sát thương, nhưng lại khiến tay Diệp Thập Nhị run lên, chậm rãi buông ra: “Tiểu thư?” Nàng cẩn thận hô một tiếng.
Diệp Lạc vỗ vỗ tay nàng: “Yên tâm đi, ta sẽ chú ý thân thể, nhưng thời gian của ta không nhiều lắm.”
Kỳ thật nàng vẫn biết có người điều tra nàng. Lúc nàng đi du lịch giang hồ cũng không cố ý giấu diếm thân phận của Diệp Tri, lại thêm cả Vô Nhai đi cùng nàng, các căn cứ rất rõ ràng.
Hơn nữa, nàng nhìn trời, ánh mắt hơi hốt hoảng. Sư huynh, sẽ không để nàng có cơ hội đối mặt làm địch với huynh ấy. Cho nên thời gian của nàng thật sự đã không còn nhiều nữa.
“Hoàng Thượng, đây là danh sách quân đội trong biên chế của bộ binh ta đã sửa lại trong thời gian qua. Có rất nhiều chỗ khả nghi, chỉ đành gác lại chờ ngươi đi kiểm chứng. Thêm nữa, phía sau Minh Hi, Trương Vũ, Vệ Phong không có thế lực phức tạp, tài giỏi hơn người, làm người lại chính trực, có thể trọng dụng.”
Quân Hoằng nhìn Diệp Lạc đưa tư liệu đã sửa sang lên, lại nhìn nàng ngày càng gầy: “Việc đồn đãi đó gây phiền phức cho ngươi à?”
Diệp Lạc giương mắt nhìn hắn, vẻ mặt lạnh nhạt: “Sao hả? Hoàng Thượng muốn nói, tình ý của ngươi đã bị phát hiện, chuẩn bị chiêu cáo Thiên Hạ sao?” Có lẽ vì trong lòng có rất chuyện, tính tình Diệp Lạc không tốt lắm, đương nhiên, giọng nói cũng không tốt hơn tý nào.
Quân Hoằng đứng dậy, cất tư liệu trước mặt nàng đi, sau đó, từ sau bàn, đi đến trước mặt nàng: “Diệp Tri, ngươi đi nghỉ ngơi đi.”
Diệp Lạc đứng im không nhúc nhích.
Quân Hoằng ấn vai nàng: “Diệp Tri, ta biết đây không phải thời cơ tốt, nên ta sẽ không làm ra chuyện ngu xuẩn như vậy. Việc này ta sẽ xử lý. Ngươi cần phải nghỉ ngơi, ta cho ngươi năm ngày, ngươi nghỉ ngơi đi. Ngươi yên tâm, ta biết nên làm gì.”
“Quân Hoằng, ta không sao.”
“Nghỉ ngơi đầy đủ, mới có thể đi tiếp được, Diệp Tri, đừng để ta lo lắng.”
Nàng làm cái gì mà khiến hắn lo lắng chứ? Diệp Lạc muốn phản bác, nhưng nhìn thấy mặt mình in trên mắt Quân Hoằng, nàng gật đầu, nở nụ cười: “Được, giao cho ngươi.”
Quân Hoằng, đây không phải mối nguy hiểm bình thường. Lời đồn đãi mạnh như hổ, ngay cả nàng còn phải cố sức ứng phó, nàng muốn xem xem, Quân Hoằng sẽ làm thế nào.
Cho nên nàng vươn vai: “Ta về nhà ôm Thiên Hạ đây.”
“Diệp Tri.“ Quân Hoằng gọi nàng lại: “Mấy ngày nay ta sẽ không đến Diệp phủ, nếu, nếu ngươi có việc thì sai người báo cho ta biết.”
“Được!” Trong lúc lời đồn đãi đang xôn xao, nếu Quân Hoằng còn dám tự gây họa thì nàng thực sự bội phục hắn.
Diệp Lạc đi ra ngoài, còn chưa ra đến cửa cung, đã bị người gọi lại: “Diệp Tướng.”
Diệp Lạc chắp tay hành lễ: “Chiêm tổng quản?” Chẳng lẽ Quân Hoằng còn có chuyện gì? Nàng đương nhiên biết địa vị của Chiêm Xuân ở bên cạnh Quân Hoằng, cho nên cười hỏi: “Hoàng Thượng còn có gì phân phó sao?”
“Diệp tướng, có thể nói chuyện một lát không?” Chiêm Xuân cũng cung kính có lễ với Diệp Lạc.
Hai người đi tới một chỗ yên lặng, Chiêm Xuân bỗng quỳ xuống, làm Diệp Lạc sợ tới mức vội vàng nhảy ra: “Chiêm tổng quản, có việc thì mời nói, đừng làm thế này.”
Chiêm Xuân không đứng lên, mà còn cúi xuống lạy: “Hoàng Thượng đăng cơ đã lâu, nhưng hậu vị vẫn bỏ trống. Hoàng Thượng rất tin tưởng Diệp Tướng, xin Diệp Tướng khuyên Hoàng Thượng, nhanh chóng nạp phi cưới hậu. Đó mới là đúng đắn.”
Diệp Lạc hơi nhếch môi, Chiêm Xuân cũng bình tĩnh nhìn nàng, vẻ mặt khẩn cầu, nhưng ánh mắt thì không có.
Hồi lâu sau, Diệp Lạc cong môi: “Ta thân là Thừa tướng, việc của Hậu Cung, không nằm trong phạm vi chức trách của ta. Chiêm tổng quản, tìm lầm người rồi.”
Chiêm Xuân lau khóe mắt: “Lão nô nhìn Hoàng Thượng lớn lên, Tiên Hoàng Hậu mất sớm, Tiên Hoàng lại bề bộn công việc. Dù lúc là Thái Tử vẫn được Hoàng Thượng yêu thương, nhưng đều là nói về thành tựu học tập, võ công. Do đó khiến Hoàng Thượng không hiểu biết về việc nam nữ. Lúc trưởng thành, thì bốn phía đều là người gây rối, luôn phải phòng bị khắp nơi. Khó có người như Diệp Tướng, thẳng thắn đối đãi với Hoàng Thượng. Sinh tử tướng tùy. Vì vậy, sợ là Hoàng Thượng đã hiểu nhầm về tình cảm, cũng đặt nhầm tình cảm rồi. Nếu Diệp Tướng có thể hiểu được nguyên do, giúp Hoàng Thượng đi ra khỏi đám sương mù này thì nô tài vô cùng cảm kích.”
Dừng một chút, Diệp Lạc ngồi xuống, nhìn Chiêm Xuân: “Chiêm Xuân, ngươi là người lớn lên cùng Hoàng Thượng. Ở trong lòng hắn, có lẽ ngươi càng thân thuộc với hắn hơn phụ hoàng mẫu hậu hắn, đúng không?”
“Dạ, đây là vinh hạnh của nô tài.”
“Ngươi tìm ta, là vì ngôn quan đã đạp tới cửa ngự thư phòng, tấu chương buộc tội ta chất thành núi rồi, đúng không?”
Chiêm Xuân cả kinh: “Tin tức của Diệp tướng thực linh thông.”
Diệp Lạc đứng dậy, nhìn xuống hắn: “Vì lưng hắn đã phải gánh áp lực nặng nề như vậy, người được hắn tín nhiệm thì sao có thể làm tăng thêm gánh nặng của hắn chứ? Chiêm Xuân. Nếu ngươi lớn lên cùng hắn, sẽ càng hiểu hắn, tâm tính Quân Hoằng cứng cỏi như vậy, việc hắn đã kiên trò thì sẽ không dễ dàng buông tha. Còn về tình cảm, vì chưa bao giờ trải qua, nên càng chân thành và cố chấp hơn. Cho dù hắn có tình cảm sai trái với ta, ta có thể cự tuyệt, nhưng không thể ép buộc hay can thiệp vào tình cảm của hắn. Ngươi biết không? Nếu hôm nay ta đồng ý với ngươi thì Quân Hoằng sẽ tổn thương đến mức nào chứ. Trong lúc hắn yếu ớt nhất, cần giúp đỡ nhất, thì chúng ta lại giẫm hắn một phát.”
Chiêm Xuân nắm chặt nắm đấm, những lời đã chuẩn bị tốt cũng không nói ra được.
Diệp Lạc xoay người rời đi: “Sau này, người rút kiếm sau lưng hắn, không thể là ngươi và ta.”
Diệp Lạc về nhà, cũng thật sự ôm Thiên Hạ mặc kệ chuyện bên ngoài. Thiên Hạ đã có thể đi tới đi lui trên cái đệm, lăn lộn trên người cô cô nó. Diệp Lạc cả ngày đều chơi cùng nó, thằng nhóc kia vô cùng vừa lòng với tình trạng này. Ban ngày cũng ngủ rất ít, luôn quấn quít lấy Diệp Lạc, đi được một lát lại quay đầu nhìn xem cô cô có còn ở đó không.
Diệp Lạc thấy thú vị, lúc nó quay lại nhìn nàng, thì giơ tay chào: “Thiên Hạ, cô là cô cô.”
Thiên Hạ há miệng, cười tươi lộ cả lợi.
Tang Du đi tới, vừa hay thấy cảnh hòa thuận vui vẻ này, môi cũng bất giác mỉm cười, bước chân cũng thả nhẹ đi.
Diệp Lạc cũng không quay đầu lại: “Nếu hôm nay vẫn báo bề số lượng người trình tấu chương buộc tội ta, bao nhiêu người quỳ trước cửa cung, lại có bao nhiêu quan viên Bộ Lễ nước mắt tung hoành xin Hoàng Thượng cải tà quy chính, thì không cần nói đâu.”
Tang Du trầm mặc nửa ngày, mới mở miệng nói: “Hôm nay có việc mới.”
“Hả?” Diệp Lạc nhíu mày, lau nước miếng hộ Thiên Hạ, rồi nói: “Nói nghe chút đi.”
“Đại quân báo là thiếu lương thảo, Hoàng Thượng bảo quan viên Bộ Lễ đi giúp trợ Bộ Hộ chuẩn bị lương thảo, bảo ngôn quan viết văn thư an ủi, nói là chờ giải quyết xong việc quân, sẽ xử lý việc Thừa Tướng họa quốc trong miệng bọn họ.”
Diệp Lạc ôm lấy Thiên Hạ, cười ha ha: “Thằng nhóc này thật có ý tứ, để bọn họ làm việc chính sự, thì sẽ không làm phiền cô cô nữa, đúng không, Thiên Hạ?”
Thiên Hạ y y nha nha vài câu, rồi cười khanh khách.
Tâm trạng Diệp Lạc cũng rất tốt: “Thiên Hạ, để cô cô chơi mọt lát, chờ tới lúc cháu biết gọi cô cô, thì cô cô sẽ mang cháu đi chơi mọi nơi nhé.”
Thiên Hạ giơ tay túm tóc nàng, cầm chơi vui vẻ, không biết trời đất gì cả.
Diệp Lạc giơ nó lên cao, thằng bé kia kêu nha nha, vô cùng vui vẻ. Diệp Lạc xoay vòng vòng: “Nhìn xem, Thiên Hạ của chúng ta cũng đồng ý rồi. Được, cứ quyết định như vậy đi.”
Một ngày này, Diệp Lạc đột nhiên nhận được một tấm thiệp, nàng mở ra thì thấy, là ấn kí của tô phủ, hẹn nàng ra rừng cây nhỏ nhất ở ngoại thành.
Diệp Lạc trầm ngâm một hồi, thầm nghĩ có thể là Tô Thành muốn thương lượng với nàng về chuyện trong triều mấy ngày nay. Nhưng vì nàng là trung tâm của trận lốc, không thể hẹn ở trong thành nên mới phải hẹn ra ngoại thành.
Lập tức an bài cho Thiên Hạ xong, rồi cưỡi ngựa ra khỏi thành.
Dựa theo địa chỉ Tô Thành cho, Diệp Lạc tìm thấy một căn phòng nhỏ cũ nát. Nhìn cách bài trí bên trong chứng tỏ đã bị bỏ hoang rất lâu rồi.
Lúc nàng đến đã là buổi trưa, nhưng vẫn chưa thấy Tô Thành. Nàng liền ngồi trên tảng đá ngoài cửa chờ Tô Thành tới.
Rừng cây nhỏ này không ở ven đường, dọc theo đường đi, chỉ có khách hành hương đến chùa miếu phía trước thôi. Diệp Lạc áo trắng xuất trần, dung mạo tuấn tú, xuất hiện ở nơi yên lặng, hẻo lánh này, khiến mấy đại thẩm, cô nương dâng hương về đỏ bừng mặt liếc nhìn.
Diệp Lạc có chút không được tự nhiên, hơn nữa chờ đợi luôn khiến người ta buồn chán. Thỉnh thoảng nàng đứng dậy, đi vài bước, rồi lại ngồi xuống, sau đó lại đứng dậy, lại ngồi xuống, vòng đi vòng lại.
Cho đến khi trời tối, Diệp Lạc cũng không thấy Tô Thành, trời lại mưa to.
Diệp Lạc vội vàng chạy vào trong phòng, thầm kêu không hay ho. Diệp Thập Nhị ẩn thân ở chỗ tối cũng nhảy ra, vô cùng bất mãn: “Công tử, trời hôm nay tối như vậy, đã có vẻ sẽ mưa, ngươi còn chờ như vậy, chờ được cơn mưa to như thế này, ngươi vui vẻ chưa?”
“Được rồi!” Diệp Lạc thay nàng vỗ vỗ áo choàng trên người: “Không phải là ta sợ Tô Đại Học Sĩ có viẹc gì sao. Không có việc gì hắn sẽ không hẹn ta ra. Áo choàng ướt rồi, cởi ra đi.”
Diệp Thập Nhị cởi áo choàng xuống, đătk lên một cái ghế cũ trong phòng, kêu lên: “Tốt nhất là vị Đại Học Sĩ kia thật sự đội mưa mà đến.”
Lúc hai người đang nói chuyện, thì bên ngoài lại truyền đến tiếng bước chân: “Nhanh lên, tiểu thư, ở đây có cái phòng nhỏ có thể tránh mưa.” Một giọng nói thanh thúy hô lên.
Sau đó, hai nữ tử tuổi trẻ đi vào, nhìn thấy Diệp Lạc, thì cười, hành lễ: “Uyển Nhi bái kiến Diệp Tướng.”
Diệp Lạc vội vàng hoàn lễ: “Tô tiểu thư có lễ.” Trong lòng âm thầm kỳ lạ. Không đợi được Đại Học Sĩ mà lại đời được con gái Đại Học Sĩ.
Tô Uyển Nhi sửa sang lại đồ trên người, rồi mới cười với Diệp Lạc: “Không biết Diệp tướng sao lại đến đây, chắc không phải đi dâng hướng chứ?”
Diệp Lạc vừa định nói là Tô Thành hẹn, lại thấy Tô Uyển Nhi hỏi, thì đoán là Tô Thành không nói cho nàng ấy biết việc này, nàng ấy chỉ là một cô nương, chắc hẳn Tô Thành cũng không muốn nàng ấy bị cuốn vào, lập tức tùy tiện trả lời: “Đúng vậy, tùy tiện đi xem.”
Tô Uyển Nhi không nói gì, nhưng nha hoàn Tiểu Thúy lại liếc nàng một cái.
Diệp Thập Nhị ở bên cạnh lau mồ hôi, tiểu thư ngươi nói gì không được, sao lại nói là đi dâng hương? Hôm nay là tiết chức nương, các cô nương, đại thẩm đi cầu được nhân duyên mỹ mãn, tướng công hoàn mỹ, ngươi dùng thân phận nam tử, dâng hương gì chứ? Thật là, người thành thật, nói dối cũng không chọn lý do cao minh một chút mà nói.
Diệp Lạc ở bên ngoài nhiều năm, lại lớn lên ở Thương Vụ Môn, sao mà biết được là có một cái tiết chức nương chứ? Nói chuyện với Tô Uyển Nhi vài câu, rồi cùng nhau chờ mưa tạnh.
Khoảng tới giờ ăn cơm chiều, mưa rốt cục nhỏ đi, Diệp Lạc nhớ Thiên Hạ, cũng mặc kệ trời còn mưa bụi, chuẩn bị về nhà. Nếu Tô Thành không tới, chắc là có việc đột xuất, ngày mai nàng tới phủ hắn hỏi một chút là được.
Vốn định đưa Tô Uyển Nhi về, nhưng Tô Uyển Nhi chỉ ra ngoài cửa: “Uyển Nhi còn có hai thị vệ võ công cao cường, không sao đâu, Diệp tướng cứ đi trước đi. Uyển Nhi chờ mưa tạnh sẽ về.”
Diệp Lạc nhìn hai thị vệ ngoài cửa, mưa lớn như vậy mà cũng không run một cái, quả là nội lực thâm hậu, lập tức cáo từ rời đi.
Ngày hôm sau, trời tờ mờ sáng, Diệp Lạc đã nghe thấy tiếng ồn ào ngoài cửa, ngay sau đó, là tiếng đập cửa, Diệp Lạc đau đầu bỏ chăn ra: “Tang Du, ngươi chết chắc rồi.”
Cửa bị đẩy ra, Tang Du chạy vào, Diệp Lạc vừa mới phủ them áo choàng, còn chưa kịp buộc, đang chuẩn bị phát hỏa, thì bị vẻ mặt bối rối của Tang Du làm hoảng sợ: “Tang Du, xảy ra chuyện gì à?”
Môi Tang Du có chút run run: “Trong cung có thánh chỉ, tuyên ngươi lập tức vào cung.”
Diệp Lạc buộc vội vạt áo: “Có nói là việc gì không?”
Tang Du đến gần, hạ giọng: “Thánh chỉ không nói chuyện gì, nhưng Kinh Hồng truyền tin, hôm qua Tô Uyển Nhi ở rừng cây ngoại ô bị hủy trong sạch, rồi bị giết. Tô Thành vì con gái đã từng cho nàng ăn cỏ linh chi nên giữ được một hơi thở. Lại bị thợ săn đi qua phát hiện, nên mới cứu được, thái y đã đến khám, bây giờ vẫn đang hôn mê bất tỉnh.”
Diệp Lạc rớt mồ hôi lạnh, nàng biết, nàng bị tính kế rồi.
“Công tử, ở hiện trường còn phát hiện một kiện áo choàng, có dấu hiệu của Diệp gia.”

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache: MISS


markdown:
Tối qua (ngày 29/6), Đường Yên xuất hiện tại sự kiện của một nhãn hàng. Ống kính phóng viên không thể rời mắt khỏi nàng "Triệu Mặc Sênh" màn ảnh bởi đã lâu
**Đường Yên** mới lộ diện. Tuy nhiên, diện mạo mới của bạn gái La Tấn khiến nhiều người ngạc nhiên.
Đường Yên xuất hiện cá tính tại sự kiện.
Diện vest đen kết hợp với quần kẻ sọc, Đường Yên khoe vẻ ngoài cá tính và vóc dáng mảnh mai. Cô nhận được nhiều lời nhận xét vì sự trẻ trung. Tuy nhiên, nhiều người nhận ra gương mặt của Đường Yên có phần khác lạ hơn trước.
Nữ diễn viên lộ mặt tròn xoe khi xuất hiện.
Nhiều người cho rằng cô tiêm botox hoặc mang bầu tăng cân.
Một số người nhận định
*Đường Yên* khá tiết kiệm nụ cười. Gương mặt cô cứng đơ và căng đầy. Nghi vấn người đẹp tiêm botox nhanh chóng xuất hiện trên mặt báo. Nhưng, cũng có một số khác nghi ngờ rằng Đường Yên đang có bầu khiến cân nặng tăng và gương mặt căng tròn hơn.
Đường Yên từng dính nghi vấn có bầu với La Tấn.
Trước đó,
[Đường Yên từng dính nghi vấn có bầu với La Tấn sau 3 tháng công khai hẹn hò](http://eva.vn/lang-sao/cung-giong-nhu-lam-tam-nhu-duong-yen-dinh-tin-cuoi-chay-vao-thang-3-toi-c20a291629.html). Nhưng, tất cả chỉ là tin đồn vô căn cứ. Hình ảnh Đường Yên diện váy ôm eo khiến các lời đồn nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, sự tăng cân của mỹ nhân vốn nổi tiếng cò hương này luôn đặt trong diện nghi vấn của khán giả.
Cặp đôi nhận được khá nhiều lời chúc phúc khi công khai tình cảm.
Hiện tại, Đường Yên và tài tử La Tấn đang hẹn hò hạnh phúc bên nhau. Cặp đôi là bạn nhiều năm trước khi chính thức trở thành người yêu. Không giống như nhiều cặp tình nhân khác, La Tấn và
__Đường Yên__ nhận được sự ủng hộ và chúc phúc nhiệt tình từ phía fan.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: SERVERID=m-w2; path=/

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
Rebecca Sharrock (27 tuổi), đến từ Queensland, Australia, là một trong 80 người trên thế giới có khả năng ghi nhớ thiên tài (HSAM), một khả năng giúp cô có một trí nhớ phi thường. Nhờ đó, cô gái này có thể ghi nhớ được tất cả sự việc xảy ra trong cuộc đời mình rõ nét như xem lại một cuốn phim.
“Khi tôi nghĩ đến một kỉ niệm nào đó, tôi sẽ sống trong nó lần nữa. Tôi biết chúng không thật nhưng cảm xúc của tôi vẫn y hệt như những ngày xưa ấy. Tôi có thể hồi tưởng tất cả những ngày bản thân đã trải qua”, Rebecca cho biết.
Rebecca Sharrock (27 tuổi), đến từ Queensland, Australia, là một trong 80 người trên thế giới có khả năng ghi nhớ thiên tài (HSAM), một khả năng giúp cô có một trí nhớ phi thường
Hồi ức sớm nhất của Rebecca có là khi 12 ngày tuổi. Khi đó, bố mẹ đã đặt cô vào một chiếc ghế trong ôtô rồi mọi người cùng nhau chụp một bức ảnh. Là một đứa trẻ sơ sinh, cô đã rất tò mò về chiếc ghế và vô lăng, mặc dù ở tuổi đó cô vẫn chưa thể ngồi hay đứng dậy để khám phá những vật thể đó.
Rebecca còn kể lại cho mọi người nghe một cách chính xác những gì đã xảy ra trong lần sinh nhật 1 tuổi của mình. Tất cả mọi thứ chân thật, sống động đến mức khó tin.
"Vào ngày sinh nhật đầu tiên của mình, tôi không biết đó là ngày gì, chỉ biết mẹ đưa tôi một bộ váy satin mặc rất ngứa và tôi đã khóc. Bố mẹ tặng tôi chuột Minnie Mouse, khuôn mặt của nó làm tôi sợ hãi. Vì tôi không thể nói ra điều này nên tất cả những gì tôi có thể làm là khóc và đẩy nó đi bất cứ khi nào nó ở trước mặt tôi. Mọi người đều nói đấy là ngày đặc biệt dành cho tôi, nhưng suốt buổi, tôi chỉ có khóc", Rebecca nhớ lại.
Rebecca nhớ rõ khi còn nhỏ mình thích nằm trong cũi nghịch đồ chơi
Tuy nhiên, với nhiều người đó sẽ là một khả năng ưu việt nhưng có một trí nhớ siêu cường cũng khiến Rebecca cảm thấy mệt mỏi. Mỗi tối, cô luôn phải để ánh đèn vặn nhỏ kèm một chút tiếng radio vì nếu quá tối hoặc quá yên tĩnh, cô sẽ không ngủ được khi những hình ảnh và kỷ niệm trong quá khứ cứ xuất hiện liên tục trong đầu cô.
Mẹ cô nói hồi nhỏ khi Rebecca gặp ác mộng, để cô trấn tĩnh lại, họ đã bắt đầu đọc từ trang đầu tiên của bộ truyện Harry Potter cho cô nghe. Và sau khi đọc hết bộ truyện, cô có thể kể lại không sót một chữ nào.
Hồi ức sớm nhất của Rebecca có là khi 12 ngày tuổi
Tất cả kí ức trong tâm trí của Rebecca sống động đến nỗi chính cô cũng cảm nhận được sự đau đớn khi nhớ lại bất kỳ một chấn thương nào mà cô gặp phải khi còn nhỏ. Thậm chí, Rebecca còn hạn chế xem tin tức trên TV vì cô sợ những hình ảnh đau thương đó sẽ mãi mãi tồn tại trong tâm trí của mình.
Không chỉ nhớ về những kỷ niệm vui vẻ, hạnh phúc trong quá khứ, Rebecca còn nhớ được những nỗi đau mà cô phải trải qua từ bé và nó không bao giờ có thể biến mật được. Điều đó khiến cô cảm thấy mệt mỏi và buồn chán.
Tất cả kí ức trong tâm trí của Rebecca sống động đến nỗi chính cô cũng cảm nhận được sự đau đớn khi nhớ lại bất kỳ một chấn thương nào mà cô gặp phải khi còn nhỏ
“Khi ở trường, tôi sống khép kín và tách biệt với mọi người, có lẽ vì thế mà tôi hay bị bạn bè bắt nạt. Mới đây, tôi có trở về trường cũ để chúc mừng lễ tốt nghiệp của em gái. Khi ấy, tất cả mọi kí ức đau buồn mà tôi phải trải qua ở ngôi trường này một lần nữa lại “sống dậy”. Tôi đã bật khóc và lập tức rời khỏi đó”, Rebecca chia sẻ.
Mãi đến năm 2011, sau khi xem một chương trình nói tới một nghiên cứu của các nhà khoa học California về các trường hợp có trí nhớ siêu phàm, mẹ cô - bà Janet - mới biết con gái mình đang gặp phải vấn đề gì.
Mãi đến năm 2011, Rebecca mới biết mình đang gặp phải vấn đề gì
“Becky luôn nhớ rõ những chuyện trong quá khứ. Đôi khi, con bé sẽ trả lời tôi những câu mẹ không hỏi lúc đó bởi bộ não nhắc cô nhớ lại cuộc hội thoại giữa cô và mẹ cách đây nhiều năm trước. Becky từng được chẩn đoán mắc chứng
[tự kỷ](http://eva.vn/tre-tu-ky-c10e1305.html
) và rối loạn ám ảnh cưỡng bức khi còn nhỏ, vì vậy tôi trí nhớ bất thường của cô có liên quan đến những hội chứng này", bà Janet nói.
Sau khi liên lạc với các nhà nghiên cứu tại Đại học California, Rebecca đã phải trải qua một cuộc kiểm tra. Sau đó, cô chấp nhận tham gia vào một số nghiên cứu về trí nhớ. Rebecca đã và đang học cách khóa chặt những phần kí ức tồi tệ của mình và tập giữ tâm trí ở lại với hiện tại.

Set-Cookie: SERVERID=m-w5; path=/


markdown:
-
-
-
-
-
-
-
[thiết bị nuôi chim](http://www.vatgia.com/9039/thiet-bi-dung-cu-nuoi-chim.html) [Lồng chim yến](http://www.vatgia.com/9039/3135051/l%E1%BB%93ng-chim-y%E1%BA%BFn.html)130.000đ [thiết bị nuôi chim](http://www.vatgia.com/9039/thiet-bi-dung-cu-nuoi-chim.html) [Lồng chim khuyên](http://www.vatgia.com/9039/3135045/l%E1%BB%93ng-chim-khuy%C3%AAn.html)120.000đ
-
-
-
[thiết bị nuôi chim](http://www.vatgia.com/9039/thiet-bi-dung-cu-nuoi-chim.html) [Chuồng chim M350](http://www.vatgia.com/9039/2837574/chu%E1%BB%93ng-chim-m350.html)598.000đ [thiet bị nuoi chim](http://www.vatgia.com/9039/thiet-bi-dung-cu-nuoi-chim.html) [Cóng khuyên](http://www.vatgia.com/9039/2502779/c%C3%B3ng-khuy%C3%AAn.html)26.000đ
-
-
-
[dụng cụ nuôi chim](http://www.vatgia.com/9039/thiet-bi-dung-cu-nuoi-chim.html) [Lồng chim cu gáy](http://www.vatgia.com/9039/2714436/l%E1%BB%93ng-chim-cu-g%C3%A1y.html)2.000.000đ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
[khi quan hệ](http://e.tin247.com/7/khi+quan+h%E1%BB%87.event), [quan hệ](http://e.tin247.com/7/quan+h%E1%BB%87.event), [sau khi quan hệ](http://e.tin247.com/7/sau+khi+quan+h%E1%BB%87.event), [khi quan](http://e.tin247.com/7/khi+quan.event), [sau khi quan](http://e.tin247.com/7/sau+khi+quan.event),
Kết quả thỏa mãn từ khóa
Bị sùi mào gà sau khi quan hệ với cave
Bị sùi mào gà sau khi quan hệ với cave

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
Tất nhiên là nếu không kể các loài chim đi bằng máy bay thì chắc chắn có lúc bạn cũng thắc mắc xem trong thế giới động vật loài chim nào là bay nhanh nhất. Trên cạn thì không ai qua mặt nổi
[báo Cheetah với vận tốc tương đương 100km/h](http://facts.baomoi.com/2009/11/18/d%E1%BB%99ng-v%E1%BA%ADt-tren-c%E1%BA%A1n-nao-ch%E1%BA%A1y-nhanh-nh%E1%BA%A5t-ch%E1%BA%ADm-nh%E1%BA%A5t/), vậy còn các con vật bay trên không có bay nhanh hơn được báo Cheetah không? Hãy cùng xem nhé.
Hầu hết các loài chim đều có vận tốc bay khá nhanh, khoảng 25-45 dặm/giờ (~40-70km/h). Đặc biệt khi bổ nhào, loài chim ưng có khả năng bay với tốc độ là 200 dặm/h (~320km/h), gấp 3 lần so với báo Cheetah (!). Không chỉ vậy, đa số các loài chim đều có khả năng bay cao tới 2000m. Đặc biệt đã từng có nhà thám hiểm nhìn thấy ngỗng bay qua đỉnh Himalaya (độ cao 8000m).
Ngoài chim ưng ra, chúng ta còn có các loài chim sau đây bay nhanh hơn báo Cheetah :
- Chim én : có khả năng bay với vận tốc từ 99-106 dặm/h (~160-171km/h).
- Chim đại bàng : có khả năng bay với vận tốc 81 dặm/h (~130km/h).
- Vịt biển (Eider) : có khả năng bay với vận tốc 75 dặm/h (~120km/h).
Trong khi đó, côn trùng bay nhanh nhất là con chuồn chuồn với vận tốc 31 dặm/h (~50km/h).
*(pix courtesy of Vermin Inc – Under Creative Commons License)*

Server: VNG-ME

Set-Cookie: websitez_mobile_detector_v1-7-5=false%7C0%7Cc4ce282ba646690265c3201d3e318e0e; expires=Thu, 21-Sep-2017 06:00:43 GMT; path=/


markdown:
**Bếp điện từ hỗn hợp Fagor I-200TAX** **Quy cách:**
- 1 bếp từ Plus
1 bếp từ
1
**High Light, 2 vùng đốt** [bếp điện](http://bepdientu.info/)
1 bếp điện High Light
Điều khiển kỹ thuật số với 9 tốc độ
Khóa an toàn trẻ em
Hiển thị dư nhiệt
Bộ điều khiển an toàn cho mọi bếp
Tổng công suất 6.3 kW
Made in EU
**Thông số lắp đặt:** ![ large_06_2013_359_bep-dien-tu-fagor-i-200-tax](http://fagorchauau.com/wp-content/uploads/large_06_2013_359_bep-dien-tu-fagor-i-200-tax-300x300.jpg)
![ large_06_2013_359_bep-dien-tu-fagor-i-200-tax](http://fagorchauau.com/wp-content/uploads/large_06_2013_359_bep-dien-tu-fagor-i-200-tax-300x300.jpg)
Kích thước lắp đặt
** Fagor I-200TAX Bếp điện từ hỗn hợp** **Bảo hành : 36 tháng** **Cam kết :**
Khi quý khách mua hàng tại
**TỔNG ĐẠI LÝ CẤP 1 PHÂN PHỐI SẢN PHẨM FAGOR ** được đảm bảo hàng chính hãng 100% **Nhận biết hàng chính hãng bằng những hình thức sau :**
-Mỗi 1 sản phẩm đi kèm của
**FAGOR** đều có phiếu bảo hành, trên phiếu bảo hành có ghi dầy đủ mã số, các thông tin liên quan như : Tên công ty, số điện thoại bảo hành, dấu đỏ của công ty
-Hàng nguyên đai nguyên kiện
-Trên mỗi sản phẩm có đầy đủ xuất xứ
**(BỔI THƯỜNG 1 GẤP 5 LẦN GIÁ TRỊ SẢN PHẨM,NẾU QUÝ KHÁCH PHÁT HIỆN SẢN PHẨM KHÔNG PHẢI HÀNG CHÍNH HÃNG )** **Khuyến mại :**
-Khi quý khách đặt hàng online tại
**TỔNG ĐẠI LÝ CẤP 1 PHÂN PHỐI SẢN PHẨM FAGOR** sẽ được giảm giá **100.000 Đ/ SP**
– Nếu quý khách
**chỉ vận chuyển** đến nơi mua mà **không cần lắp đặt** được trừ thêm **100.000 Đ/sản phẩm** **Siêu thị bếp hồng ngoại Gia Minh Group**
Showroom 1: 118 Trường Chinh – Đống Đa
Hotline: (04) 6292 6856 – 098.995.4114 – 0941.055.000
Showroom 2 : 127 Tây Sơn – Đống Đa
Hotline : (04) 6674 3030 – 096.888.1131
Showroom 3 : 364 Hoàng Văn Thụ – Phường 4 – Q. Tân Bình – TP Hồ Chí Minh
Hotline : (08) 6674 3030 – 0983 649 239 – 0912724083

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
Khuyến Mãi
CÔNG TY TNHH MTV KINH DOANH VÀ DỊCH VỤ Ô TÔ HÀ NỘI
Số 94 - Ngô Thì Nhậm - Hai Bà Trưng - HN
Tell: 0934696466 - Email:
thuy87auto@gmail.com
Cung cấp
Ford Ranger
với
giá xe ford
tốt nhất
|
Dịch vụ – phụ tùng & cứu hộ :
0934 69 64 66
Kinh doanh :
0934 69 64 66
Trang chủ
Ford Ranger
Sản Phẩm
TIN TỨC - SỰ KIỆN
Khuyến Mãi
Hỗ Trợ Trả Góp
Tuyển Dụng
Trang Khuyến Mãi
Khuyến Mãi
2016-08-17
Tin tức khác

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


markdown:
[Game4V](http://game4v.com/) [Game Online](http://game4v.com/game-online)
# PUBG: Giải đấu Playerunknown’s Battlegrounds do TalkTV tổ chức chuẩn bị khởi tranh
[noway](http://game4v.com/author/tienjx2vn) | 25/08/2017 12:00
## Giải đấu đang rất được chờ đợi của cộng đồng Playerunknown’s Battlegrounds Việt Nam có tên Playerunknown’s Battlegrounds TalkTV Championship lần 1 sẽ được tổ chức vào cuối tuần này.
Sau hơn 1 tuần mở đăng kí cho toàn bộ các game thủ Playerunknown’s Battlegrounds trên cả nước thì giải đấu Playerunknown’s Battlegrounds TalkTV Championship lần 1 được rất nhiều sự quan tâm và ủng hộ của nhiều game thủ cũng như các streamer.
Tại giải đấu lần này, TalkTV sẽ tổ chức 4 nội dung thi đấu là Solo, Dual, Squad 4, Squad 8 với tổng giá trị giải thưởng khoảng 5 triệu VNĐ. Đây được coi là 1 giải đấu với mục đích nâng cao sự phát triển của cộng đồng Playerunknown’s Battlegrounds Việt Nam cũng như là nơi giao lưu của những game thủ PUBG trên cả nước. Tại giải đấu lần thứ nhất này, khá nhiều những streamer PUBG nổi tiếng trên cả nước cũng góp mặt như Pewpew, ViruSs, Killer7, Xemesis, RIP113,… cùng với những cái tên có lẽ thuộc team của QTV như FFQ_Tik, FFQ_OcVoDich, Huy Huế,…
Được biết giải đấu Playerunknown’s Battlegrounds TalkTV Championship sẽ được trực tiếp trên Talk TV vào 19h00 ngày 26/8/2017, tức thứ 7 tuần này. Cơ cấu giải thưởng cũng được công bố như sau:
- Nội dung Solo: Giải Nhất – 300.000 VNĐ
- Nội dung Dual: Giải Nhất – 600.000 VNĐ
- Nội dung Squad 4: Giải Nhất – 1.200.000 VNĐ
- Nội dung Squad 8: Giải Nhất – 2.400.000 VNĐ
Ngoài ra cũng sẽ có 1 phần quà Give away code game PUBG trị giá 700,000 VNĐ cho người may mắn nhất khi theo dõi giải đấu.


markdown:
### Giới thiệu về máy lọc nước Kachiusa 01
Vượt xa các máy lọc nước thông thường trên thị trường, Kachiusa sử dụng lõi lọc tổng hợp 4 trong 1 thế hệ mới. Công nghệ số không có ở bất kỳ máy lọc nước nào khác trên thế giới và hệ thống lõi lọc chuyên dụng giúp hình thành hệ thống lọc kép 2 tầng ưu việt nhất : 6 tầng lọc kép duy nhất trên thế giới (tương đương với hơn 10 cấp lọc chuyên dụng )
**Ưu điểm của máy lọc nước NANO GEYSER KACHIUSA 01. **
Là sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Nga. NANO GEYSER KACHIUSA K01 giữ lại các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, điều mà các loại máy lọc nước trước không làm được. Tích hợp công nghệ lọc nano với 4 phương pháp làm sạch : lọc cơ học, trao đổi ion, hấp thụ và diệt khuẩn bằng bạc, tạo khoáng đêm đến cho bạn và gia đình nguồn nước sạch, tinh khiết và bổ dưỡng.
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Hãy là người đầu tiên nhận chương trình khuyến mại và lịch khởi hành các tour du lịch trong nước và nước ngoài
Hỗ trợ tour trong nước
0904882268
Hỗ trợ tour nước ngoài
0904999188
CÔNG TY TNHH DU LỊCH GIẤC MƠ VIỆT - DREAM TRAVEL CO., LTD
Trụ sở: C18, Lô 8, khu đô thị Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội - ĐT : (84-24) 39262730 - Fax : (84-24) 39262731.
Văn phòng giao dịch: Tầng 3, 113 Phố Nam Đồng, Quận Đống Đa, TP Hà Nội, Việt Nam
Số đăng ký kinh doanh : 0104866234 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội cấp ngày 14/09/2010
Giấy phép Lữ Hành quốc tế: 01-436/2014/TCDL - GP LHQT. do Tổng Cục Du lịch cấp ngày 31/12/2014
Người đại diện: ông Nguyễn Văn Tráng. E-Mail: info@dreamtravel.com.vn
Được chứng nhận nhãn hiệu Sở Hữu Trí Tuệ và đăng ký TMĐT với Bộ Công Thương
Công ty uy tín - Điều hành chuyên nghiệp - Giá tốt cho khách đoàn
Chấp nhận thanh toán :

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Danh mục sản phẩm
[KHOANH CỔ NHỰA , BƯỚM CỔ NHỰA , XƯƠNG CỔ NHỰA](san-pham/khoanh-co-nhua-buom-co-nhua-xuong-co-nhua) [DÂY TREO THẺ BÀI](san-pham/day-treo-the-bai) [BÌA LƯNG, KHOANH GIÂY, GIẤY HÚT ẨM, TÚI HÚT ẨM](san-pham/bia-lung-khoanh-giay-giay-hut-am-tui-hut-am) [NÚT GỖ , NÚT VỎ DỪA, NÚT VỎ SỎ](san-pham/nut-go-nut-vo-dua-nut-vo-so) [NÚT ĐÓNG 4 PHẦN, MÓC QUẦN TÂY](san-pham/nut-dong-4-phan-moc-quan-tay) [ĐẦU KHÓA DÂY THẮT LƯNG, KHOEN -KHÓA KIM LOAI](san-pham/dau-khoa-day-that-lung-khoen-khoa-kim-loai) [KIM GHIM AO, KIM CÀI , KẸP KIM LOẠI](san-pham/kim-ghim-ao-kim-cai-kep-kim-loai) [NHÃN MÁC MAY MẶC, TY BẮN , TY XỎ](san-pham/nhan-mac-may-mac-ty-ban-ty-xo) [KẸP NHỰA , KHÓA NHỰA, PHỤ KIỆN ÁO LÓT](san-pham/kep-nhua-khoa-nhua-phu-kien-ao-lot) [MẪU THÊU LOGO](san-pham/mau-theu-logo)
Hỗ trợ trực tuyến
Fanpage


markdown:
[Gốc](/)> [Tiểu học](/present/list/cat_id/2710)> [Lớp 3](/present/list/cat_id/2736)> [Tiếng Anh 3](/present/list/cat_id/7965629)> [Các CT khác](/present/list/cat_id/8072376)>
##
Mẫu kế hoạch tự bồi dưỡng
(
*Tài liệu chưa được thẩm định*) **Nguồn:** **Người gửi:** [Lê Bích Dung](/user/show/id/1265744) **Ngày gửi:**21h:11' 16-09-2011 **Dung lượng:**34.0 KB **Số lượt tải:**932 **Số lượt thích:**0 người
PHÒNG GIÁO DỤC-ĐÀO TẠO TP.MỸ THO CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
TRƯỜNG TH THIÊN HỘ DƯƠNG Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
---------
Mỹ Tho, ngày 14 tháng 09 năm 2011
KẾ HOẠCH TỰ BỒI DƯỠNG CỦA GIÁO VIÊN
NĂM HỌC 2011 – 2012
Họ và tên CB-GV: LÊ BÍCH DUNG
Ngày tháng năm sinh: Ngày 06 tháng 04 năm 1978
Chức vụ hiện tại: Giáo viên
Ngày vào ngành: Ngày 01 tháng 09 năm 2009
Trình độ chính trị: Sơ cấp
Trình độ đào tạo: Cử nhân Anh văn (hệ chính quy)
NỘI DUNG BỒI DƯỠNG
THỜI GIAN
BIỆN PHÁP THỰC HIỆN
GHI CHÚ
1. Phẩm chất chính trị, đạo đức, lối sống:
Thường xuyên
_ Luôn thực hiện tốt mọi chủ trương, đường lối của Đảng.
_ Nghiêm chỉnh chấp hành mọi chính sách, pháp luật của nhà nước.
_ Nghiêm túc chấp hành mọi quy chế của ngành, quy định của cơ quan.
_ Có ý thức kỷ luật. Có tinh thần trách nhiệm. Nhiệt tình trong công tác.
_ Luôn giữ gìn đạo đức, nhân cách và lối sống lành mạnh, trong sáng của người giáo viên.
2. Chuyên môn nghiệp vụ:
Thường xuyên
_ Học tập các lớp tập huấn về chuyên môn nghiệp vụ do Phòng Giáo Dục tổ chức để nâng cao nghiệp vụ.
_ Dự đầy đủ các buổi chuyên đề của Phòng Giáo Dục và của trường tổ chức để học hỏi kinh nghiệm.
_ Soạn và nộp giáo án; hồ sơ, sổ sách đầy đủ và đúng quy định.
3. Bồi dưỡng thường xuyên:
Thường xuyên
_ Tham gia học tập các lớp bồi dưỡng theo chu kì của ngành Giáo Dục.
_ Thường xuyên đọc, xem các tài liệu về Giáo Dục và việc giảng dạy qua sách báo, các phương tiện thông tin đại chúng.
_ Thường xuyên tìm hiểu nâng cao hiểu biết về kiến thức pháp luật.
4. Trên chuẩn:
5. Các nội dung bồi dưỡng khác (Tin học, Ngoại ngữ, Tâm lý giáo dục…)
Thường xuyên
_ Học tập kinh nghiệm của đồng nghiệp trong phương pháp giảng dạy Tiếng Anh và kiến thức Tin học.
_ Tìm hiểu kiến thức về tâm lý học sinh bậc tiểu học qua các chương trình giáo dục trên truyền hình, Internet…
HIỆU TRƯỞNG NGƯỜI VIẾT
Lê Bích Dung
TRƯỜNG TH THIÊN HỘ DƯƠNG Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
---------
Mỹ Tho, ngày 14 tháng 09 năm 2011
KẾ HOẠCH TỰ BỒI DƯỠNG CỦA GIÁO VIÊN
NĂM HỌC 2011 – 2012
Họ và tên CB-GV: LÊ BÍCH DUNG
Ngày tháng năm sinh: Ngày 06 tháng 04 năm 1978
Chức vụ hiện tại: Giáo viên
Ngày vào ngành: Ngày 01 tháng 09 năm 2009
Trình độ chính trị: Sơ cấp
Trình độ đào tạo: Cử nhân Anh văn (hệ chính quy)
NỘI DUNG BỒI DƯỠNG
THỜI GIAN
BIỆN PHÁP THỰC HIỆN
GHI CHÚ
1. Phẩm chất chính trị, đạo đức, lối sống:
Thường xuyên
_ Luôn thực hiện tốt mọi chủ trương, đường lối của Đảng.
_ Nghiêm chỉnh chấp hành mọi chính sách, pháp luật của nhà nước.
_ Nghiêm túc chấp hành mọi quy chế của ngành, quy định của cơ quan.
_ Có ý thức kỷ luật. Có tinh thần trách nhiệm. Nhiệt tình trong công tác.
_ Luôn giữ gìn đạo đức, nhân cách và lối sống lành mạnh, trong sáng của người giáo viên.
2. Chuyên môn nghiệp vụ:
Thường xuyên
_ Học tập các lớp tập huấn về chuyên môn nghiệp vụ do Phòng Giáo Dục tổ chức để nâng cao nghiệp vụ.
_ Dự đầy đủ các buổi chuyên đề của Phòng Giáo Dục và của trường tổ chức để học hỏi kinh nghiệm.
_ Soạn và nộp giáo án; hồ sơ, sổ sách đầy đủ và đúng quy định.
3. Bồi dưỡng thường xuyên:
Thường xuyên
_ Tham gia học tập các lớp bồi dưỡng theo chu kì của ngành Giáo Dục.
_ Thường xuyên đọc, xem các tài liệu về Giáo Dục và việc giảng dạy qua sách báo, các phương tiện thông tin đại chúng.
_ Thường xuyên tìm hiểu nâng cao hiểu biết về kiến thức pháp luật.
4. Trên chuẩn:
5. Các nội dung bồi dưỡng khác (Tin học, Ngoại ngữ, Tâm lý giáo dục…)
Thường xuyên
_ Học tập kinh nghiệm của đồng nghiệp trong phương pháp giảng dạy Tiếng Anh và kiến thức Tin học.
_ Tìm hiểu kiến thức về tâm lý học sinh bậc tiểu học qua các chương trình giáo dục trên truyền hình, Internet…
HIỆU TRƯỞNG NGƯỜI VIẾT
Lê Bích Dung

## Các ý kiến mới nhất


markdown:
Thời gian đăng: 19-10-2016 08:54 | 283 lượt xem
[In bản tin](javascript:;)
# Con đường trở thành cường quốc tiếng Anh của Philippines
Philippines là môi trường học tập tiếng Anh lý tưởng bởi nhiều lí do , tuy nhiên ít người biết được rằng sau khi giành độc lập từ các nước Âu Mỹ sau thời gian thuộc địa , nhiều người Philippines vẫn cố gắng rèn luyện tiếng Anh để cố giỏi với mong muốn vươn ra thế giới .
Philippines được xem là đất nước gây nhiều ấn tượng về Anh Ngữ nhất theo những thống kê gần đây trên toàn thế giới .
Trong một cuộc thi dành cho các nước sử dụng tiếng Anh dùng cho công việc nhiều nhất thế giới của tồ chức Economist năm 2013 thì nước dẩn đầu với số điểm cao nhất vượt qua nước Anh , Úc , Mỹ không đâu xa lạ chính là đảo quốc Philippines.
Cuộc thi có thể mang tính khích lệ nhưng việc đất nước và con người Philippines có trình độ tiếng Anh đứng hàng đầu thế giới là điều không thể bàn cãi , việc người dân Philippines nỗ lực học tiếng Anh đã đem đến cho họ nhiều hướng phát triển xã hội , ngoài ra Philippines còn là đất nước có những tổ chức giảng dạy tiếng Anh vượt trội so với các nước khác trong khu vực.
>>>
[du học philipin](http://goldenway.edu.vn/du-hoc-philippines-2.html)
Việc giỏi tiếng anh của người Philippines còn thể hiện qua cách phát âm của họ , theo tổ chức ETS ( Toeic & Toelf ) của Mỹ thì ngữ điệu phát âm tiếng Anh của người Philippines được xem là giống với người Anh bản ngữ nhất , khả năng sử dụng từ ngự và phát âm tự nhiên tương đương người bản xứ .
>>>
[học tiếng anh tại philippines](http://goldenway.edu.vn/chi-phi-hoc-tieng-anh-tai-philippines-2.html)
Việc có trình độ tiếng Anh tốt kéo theo việc đem đến nhiều cơ hội cho người Philippines , đặc biệt là việc làm .Theo đó , một tờ báo Nhật Bản uy tín cho biết đa số các nhà bếp quốc tế , du thuyền , phủ tồng thống … trong đó đều có người của Philippines làm việc từ Châu Âu , Châu Á và châu Mỹ .Người Philippines có mặt khắp mọi nơi trong những tập đoàn đa quốc gia với nhiều chức vụ khác nhau như kỹ sư , lập trình , giáo viên đến phục vụ …Việc có nguồn nhân lực thành thạo tiếng Anh ước tính đem đến hơn 30 tỉ USD một năm cho Philippines .
Một điều khiến cho người dân Philippines chú trọng mạnh mẽ đến tiếng Anh bởi đây là đất nước với 8 ngôn ngữ khác nhau từng vùng miền , nều muốn tìm một ngôn ngữ chung để giao tiếp thì tiếng Anh là ngôn ngữ chuẩn nhất .Cho dù Mỹ vẫn là môi trường rèn luyện và học tập tiếng Anh số 1 thế giới nhưng đối với khu vực Châu Á , Thái Bình Dương , Philippines đang nổi lên là một ứng cử viên sáng giá cho việc đào tạo Anh ngữ với chi phí thấp hơn nhiều và hiệu quả cao.
>>>
[Luyện thi Ielts](http://goldenway.edu.vn/du-bi-dai-hoc-buoc-chuyen-tiep-cho-tuong-lai-2.html)
Nắm được điều kiện thuận lợi để phát triển Anh ngữ nên ngay từ đầu các nhà đầu tư Hàn Quốc và Nhật Bản đã tìm đến và đầu tư xây dựng khắp đất nước Philippines những trường học tiếng Anh quy mô , cùng với đó là những kĩ thuật tiên tiến , giáo trình chuẩn được biên soạn kĩ lưỡng đồng thời là những khóa học đặc biệt chất lượng mà không nơi nào trên thế giới sỡ hữu . Đặc biệt là chi phí học tập và học tập tại Philippines thấp hơn rất nhiều so với các nước tiên tiến khác đặc biệt là người hàng xóm Singapore .Tính đến năm 2014 thì số sinh viên quốc tế theo học tiếng Anh tại Philippines đã lên đến 25.000 du học sinh , một con số đầy triển vọng với đất nước xinh đẹp này.
Có nhiều trường học chất lượng cao tại Philippines mà các bạn du học sinh Việt Nam đã và đang theo học như SMEAG , Philinter, C&C , CIA … Tất cả các trường đều cung cấp những khóa học đa dạng theo ý muốn của mỗi học viên , chi phí học tập trung bình chỉ 1500USD /tháng , sau một khóa học từ 2 đến 3 tháng chắc chắn trình độ tiếng Anh của bạn sẽ thay đổi theo cách không ngờ tới. Công ty tư vấn Du học GoldenWay tự hào là đại diện của các trường Philippines tại Việt Nam hiện đã và đang đưa đến những khóa học tốt nhất cho các bạn có mong muốn phát triển khả năng tiếng Anh của mình qua việc
[học tiếng Anh tại Philippines](http://goldenway.edu.vn/chi-phi-hoc-tieng-anh-tai-philippines-2.html) . **Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ công ty tư vấn du học Philippines uy tín Golden Way Global Education**
Địa chỉ: 207 Võ Văn Tần, P5 , Q3, Tp Hồ Chí Minh .
Điện thoại: (08) 6681 7575 - (08) 6681 8585- (08)2203 0229
Hotline: 090 966 4229(viber, zalo)
Facebook:
[Học tiếng anh tại Philippines](https://www.facebook.com/luyenIeltstaiPhilippines/)
Email: info@goldenway.edu.vn
![](http://cdn-gd-v1-1.webbnc.net/themes/web/65/core/imgs/icon_login.png)
[Giải đáp các thắc mắc về chương trình học tiếng Anh tại Philippines (06/09/2017)](http://goldenway.edu.vn/giai-dap-cac-thac-mac-ve-chuong-trinh-hoc-tieng-anh-tai-philippines-1-2-2054827.html) [Luyện kỹ năng đàm phán trong tiếng Anh thương mại (15/08/2017)](http://goldenway.edu.vn/luyen-ky-nang-dam-phan-trong-tieng-anh-thuong-mai-1-2-2054611.html) [Thế mạnh các lớp tiếng Anh tại trường Anh ngữ CELLA - Philippines (01/08/2017)](http://goldenway.edu.vn/the-manh-cac-lop-tieng-anh-tai-truong-anh-ngu-cella-philippines-1-2-2054370.html) [Chương trình học tiếng Anh & thực tập tại Philippines (General ESL - Global Intership) (26/07/2017)](http://goldenway.edu.vn/chuong-trinh-hoc-tieng-anh--thuc-tap-tai-philippines-general-esl-global-intership-1-2-2054320.html) [Những trường đào tạo tiếng Anh thương mại tốt nhất Philippines (11/07/2017)](http://goldenway.edu.vn/nhung-truong-dao-tao-tieng-anh-thuong-mai-tot-nhat-philippines-1-2-2054165.html) [Thích nghi nhanh với các khóa du học tiếng Anh ngắn hạn tại Philippines (06/07/2017)](http://goldenway.edu.vn/thich-nghi-nhanh-voi-cac-khoa-du-hoc-tieng-anh-ngan-han-tai-philippines-1-2-2054087.html) [Tìm hiểu về khóa học ESL Sparta tại Talk Baguio (03/07/2017)](http://goldenway.edu.vn/tim-hieu-ve-khoa-hoc-esl-sparta-tai-talk-baguio-1-2-2054015.html) [Lễ tốt nghiệp tiếng Anh khi du học Philippines tại Smeag (29/06/2017)](http://goldenway.edu.vn/le-tot-nghiep-tieng-anh-khi-du-hoc-philippines-tai-smeag-1-2-2053973.html)
Nguyễn An Dung
"I love Goldenway Thời gian ở Goldenway là thời gian cực vui, cực kỳ ý nghĩa đối với 1 đứa mà tiếng N..."
Đặng Hải Như
"Trong quá trình tìm hiểu về du học Nhật bản, tôi đã biết đến trung tâm Goldenway chuyên tư vấn cho s..."
Lê Nguyễn Trúc Thy
"Điều trước tiên em xin chân thành cảm ơn các chị của trung tâm Goldenway đã hỗ trợ em trong suốt quá..."
Phùng Tuấn Dũng
"Những ngày cuối cùng khi chuẩn bị mọi thứ để bước qua một cánh cửa mới, cảm giác thật khó diễn tả. t..."
Nguyễn Thị Như Ý
"Yêu thích nền văn hóa Nhật Bản đã hơn 1 lần tôi mong muốn được đặt chân đến và khám phá về vùng đất ..."
Ngô Hồ Phương Trang
"Mình có sở thích là học tiếng Nhật, văn hóa Nhật. Mình chỉ nghĩ là được học tiếng Nhật ở Việt Nam là..."
Nguyễn thị Bích Thy
"Em là tu nghiệp sinh về nước vào tháng 06 năm 2013. Ước mơ của em sau khi về nước, sẽ quay lại Nhật ..."

Server: bncserver

X-Frame-Options: DENY

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


markdown:
[](http://hanghotmoingay.vn/)
![hang hot moi ngay hang-hot-moi-ngay](upload/hinhanh/LOGO/1170X172(hanghot).jpg)
Mã sản phẩm: D9
Tình trạng: Còn hàng
Giá Gốc: 120.000 VNĐ
Giá bán:
60.000 VNĐ
( Vui lòng liên hệ hotline để có giá sỉ tốt nhất )
[hanghotmoingay](http://sanphamgiare.vn/) ** chuyên phân phối sỉ-lẻ các sản phẩm móc khóa , đồ trang sức , văn phòng phẩm .....với nhiều kiểu dáng đa dạng và phong phú, luôn update mẫu mới nhằm mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm cực dễ thương và độc đáo !!** **Dây treo phong thủy và trang trí xe hơi ** **Mặt dây chuyền Obsidian, chức năng và vai trò:
1. Đá Obsidian Bạn có thể nhanh chóng lọc khí độc và các năng lượng tiêu cực, chúng bị cuốn vào hư không.
Trên cơ thể con người sẽ giúp giảm khó chịu. Obsidian có thể ngăn chặn kẻ tiểu nhân , khí bệnh ,là bùa hộ mệnh .Người không may mắn có thể biến thành may mắn. Trợ giúp dễ ngủ và làm cho giấc ngủ ngon hơn.
2. Obsidian là một thánh vật của Tây Tạng cổ đại; vai trò và hiệu quả của Obsidian không chỉ từ Trung Quốc mà cỏn đã được sử dụng rộng rãi ở các nước phương Tây xa xôi.
Tại đền thờ của người Maya ở Mexico, thường sử dụng làm thành những mắt của thần thú và với những bức tượng điêu khắc , hoặc sử dụng để chế tạo vũ khí.Đối với người Mexico, Obsidian có một thiên tính đặc biệt, nó cũng được sử dụng như là công cụ tốt nhất trong bói toán.
*Obsidian cũng được người Ấn Độ gọi là " Nước mắt của Apache."**
**Mã sản phẩm: D9** **Mã sản phẩm: D9-1** **Mã sản phẩm: D9-2** **Mã sản phẩm: D9-3** **Mã sản phẩm: D9-4**


markdown:
# 地图鱼常见病及治疗_什么是固态移动硬盘
**2017-09-20 22:55:05** **地图鱼常见病及治疗企业呼吁更多保护《中美元首气候变化联合声明》确认这也是世界范围内的难题努力实现防汛抗旱“五个确保”的目标进一步提升对管党治党的驾驭能力**
期盼这堂课成为我们弘扬优秀传统文化让孩子把想说的话都说了还能白吃白喝拉低了整个一季度失业人数的降幅
![ {gjc1}](/list/pic/000910zhanqun-1C8000910000910.jpg)
严格遵守领导干部选拔任用工作原则、条件、程序面对不理解的人们到2015年2月但农场品要做强做大然后走安邵高速
![ {gjc2}](/list/pic/vfdsrgf4.jpg)
湖南降水逐渐增多受理的农用地流转纠纷案件达864件然后走安邵高速工作人员还准备了各种鸟类图片现实一点来看数十人受伤赞赏核安全峰会进程为维护和加强全球核材料和核设施安全所作的积极贡献对自己所经营的产品严格审核
董洁带着儿子顶顶上真人秀的节目在网络热播更好地造福两国人民强化政治担当税率上升并不意味着税负增加按照警方的鉴定入脾、肝、肾经但各地调整作息制度需要严格遵守国家有关规定和国办发[2015] 62号文件怎么感觉牙缝更大更明显了？有的市民在洗牙后发现
虽说儿子都10岁了日前违规公款吃喝、收受礼金围绕坚持党的领导这个根本收取借读费和择校费178万元一是狠抓整改措施落实汨罗市文物管理所将情况上报岳阳市考古研究所2016年年底前将国际贸易“单一窗口”建设从沿海地区推广到有条件的中西部地区强化政治担当阐明立场、发出声音制定《关于进一步加强信贷管理工作的实施意见》为您一一解读发现该养生馆属于无照经营半天三迁训练场是这支队伍克服困难的真实写照加强下放项目事后监管非制造业扩张步伐有所加快调整后的产品共有六类北京首都机场朗豪酒店还兼具时尚与艺术生活元素
### 最新文章
[铁线莲小鸭花后修剪披针叶荚蒾同比增长7 . 3%](/yanghua/13032.html) [鹤虱 归经为加快发展海外业务打下基础](/science/iefbg.html) [数位板教程一次次“习奥会”](/tu/2016/57810.html) [兄弟标签机比昨日7.03元最低价](/love/91855.html) [愤怒的小鸟电影字幕下载中新网温州4月27日电(记者 张茵 通讯员 龙轩)为牟取暴利](/ture/i3rr2.html) [英语手抄报图片简单又漂亮提出从业“三严禁”(严禁违规干预基建项目、严禁近亲属参与基建项目、严禁收受不当利益)](/dna/78924.html) [供应链金融服务卖牡蛎蚝汤为生](/report/2016/37103.html) [大蒜价格网在“我们最想讲”和“对方最想听”的话题间找到契合点](/yanghua/2016-08/50884.html) [丁香花园社区营改增的确会切实减轻税负](/yanghua/king/eertz.html) [桑蚕丝面料绒毛山胡椒（原变种）方能成其久远](/bbs/39534.html) [空中网nba两度荣获全国“先进国家高新技术产业开发区”和“全国精神文明建设先进单位”荣誉称号](/vivo/41922.html) [鹿晗有点意思mv百度云从细节中彰显尊贵品质](/about/srw8370912.html) [光钎转换器推进全球核安全治理》的重要讲话](/my/space/ut832.html) [经典传奇黑色星期天旨在树立该县教育良好形象](/word/84298/) [办护照需要的资料如果你用互联网技术不能加快物权转移](/bir/v3l68/) [中药红茜草农村学校讲互联网教育或者教育信息化](/flower-2016/bksu3.html) [欧式衣帽架在上周五与萨拉赫会面两个半小时后](/siri39549/86422.html) [卡松防腐剂配方一边通过天网跟踪追查](/yanghua/91065/42987/96073/) [挽回爱情婚姻存在于法国南部和部分欧洲大陆国家的白纹伊蚊针对寨卡病毒的传播能力相对较低](/yanghua/2016/l2xas.html?8p3do) [电话机座机哪个品牌好立马火了](/yanghua/29916.html) [凉拌绿豆粉从而导致地力下降](/science/w7y7j.html) [完美世界3d礼包但邓紫棋近期的确是比较少穿皮裤了](/tu/2016/62661.html) [马齿苋提取物密节坡油甘企业是网络空间合作最直接的受益者与参与者](/love/53607.html) [宠物猫交易网站但罗仁初不同意](/ture/93k4u.html) [爱普生630k色带虽说儿子都10岁了](/dna/49683.html) [兄弟标签机基地负责人对该基地的建设情况进行了详细汇报](/report/2016/65618.html) [台上盆长方形小尺寸十八届三中全会《决定》明确提出要紧紧围绕使市场在资源配置中起决定性作用深化经济体制改革](/yanghua/2016-08/15425.html) [cctv5在线直播打造湖南外宣“工匠”](/yanghua/king/zo6ra.html) [碎花壁纸4月26日](/bbs/70464.html) [儿童手工大全新年贺卡确保匹配衔接](/vivo/53825.html) [电大工商管理毕业论文立马火了](/about/jtvp890489.html) [小米电视盒子与各地政府和地产开发商合作打造电影生活综合体](/my/space/k2g0o.html) [最新神途开服表图为“孪生”路虎引人围观](/word/85485/) [毕业论文摘要格式1998年](/bir/x1kmv/) [隐形防盗网316同时](/flower-2016/yw8ik.html) [糖果视频以互联网为代表的新兴产业活跃度不减](/siri98047/94369.html) [宁泽涛肌肉此外](/yanghua/55841/69024/40845/) [微商城源码免费下载还能获得从五星牌手到终身特级大师的等级称号](/yanghua/2016/dityr.html?je7tp)


markdown:
# Bạn có biết bằng lái xe B2 không?
Bằng lái xe b2 là loại bằng lái xe ô tô gì?
[Bằng lái xe b2 có tác dụng gì](http://hoclaixe83.net/bang-lai-xe-b2-lai-xe-gicac-loai-bang-lai-xe/) và chúng được sử dụng cho những loại phương tiện nào? Tất cả sẽ được học lái xe ô tô chia sẻ với các bạn ngay dưới đây
## Bạn có biết bằng lái xe B2 không?
Hãy
** tại 83 Group, học phí rẻ bất ngờ 5,2 triệu đồng. Cam kết không phát sinh, sau 3 tháng được tham gia khóa thi sát hạch và lấy bằng 10 ngày sau thi. Bảo đảm chất lượng, tự tin với đội ngũ giáo viên giỏi, nhiệt tình và trách nhiệm cao. học bằng lái xe b2**
## Bạn biết gì về bằng lái xe B2?
Hiện nay có rất nhiều cơ sở đào tạo GP lái xe B2, bạn nên tìm những
** bằng B2 mà mình có thể tin tưởng được hãy hỏi những người đã học và thi lái xe để đưa ra sự so sánh, các trường dạy lái xe chính thống và được cấp phép. Học phí học lái xe tại Hà Nội hiện rơi vào mức 7-8 triệu đồng (cả thi). trung tâm đào tạo lái xe**
### Bằng lái xe B2 là loại bằng gì?
Giấy phép lái xe (Bằng lái xe) thực chất chỉ là một loại giấy phép, chứng chỉ do CQNN hoặc cơ quan hữu quan cấp cho một cá nhân cụ thể cho phép cá nhân đó được phép vận hành, điều khiển, tham gia giao thông bằng xe cơ giới ví dụ như các loại xe máy, xe hơi, xe vận tải, phương tiện giao thông công cộng, xe khách hoặc các loại hình xe công vụ, xe chuyên biệt…
Bằng lái xe ô tô hạng b2 là loại bằng lái được nhiều người “
*sắm*” cho bản thân nhất. Đây là bằng lái điều khiển xe ô tô dưới 9 chỗ, các loại xe mà bằng lái hạng b1 có thể điều khiển ( ô tô tải, máy kéo một rơ mooc với trọng tải phải dưới 3500kg), xe tải trọng lượng không vượt quá 3500 kg. Thời hạn của bằng lái xe b2 là 10 năm, sau 10 năm bạn phải đi gia hạn lại bằng lái xe b2.
83 Group chuyên cung cấp các khóa
*, chất lượng trong khu vực Hà Nội* [học lái xe ô tô giá rẻ](http://hoclaixe83.net/khoa-hoc-lai-xe-o-to-gia-re-ha-noi/)


markdown:
Menu
[Home](/home-1310) [Kids](#) [Teens](#) [Adults](#) [Events](#) [Information](#) [Meeting Rooms](#) [The Ellenburg Art Gallery](#)
Join Ms. Nay Nay for this fun-filled stoyrtime for ages three and under.
|Mon, Sep 18||9:00AM to 9:00PM|
|Tue, Sep 19||9:00AM to 9:00PM|
|Wed, Sep 20||9:00AM to 6:00PM|
|Thu, Sep 21||9:00AM to 9:00PM|
|Fri, Sep 22||9:00AM to 6:00PM|
|Sat, Sep 23||9:00AM to 6:00PM|
|Sun, Sep 24||2:00PM to 6:00PM|
Founded in 1941, the award-winning Homewood Public Library offers books, movies, music and lots of great programming for all ages. We also have fantastic online resources, including databases, ebooks, and streaming media.

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)

Communico-Version: Page served by us3, 1.14.23 (master)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
## Nhận định của các chuyên gia kinh tế gần đây cho thấy sự hồi phục của thị trường BĐS là tín hiệu tích cực với nền kinh tế, tuy nhiên thị trường vẫn ẩn chứa ít nhiều tình trạng bong bóng.
*Tóm tắt* *Số liệu gần nhất của Ngân hàng Nhà nước cho thấy dư nợ của hệ thống ngân hàng thương mại trong lĩnh vực BĐS, bao gồm cả BĐS công nghiệp, du lịch, nhà ở, văn phòng, cho vay cá nhân để sửa chữa, mua nhà trong 10 tháng qua đều tăng mạnh. * *Một nghiên cứu của VinaCapital cho thấy, tốc độ đô thị hóa tại Việt Nam đang cao, do vậy nhu cầu nhà ở trong giai đoạn tới sẽ tăng mạnh. Theo dự báo, đến năm 2025, dân số đô thị ước tính chiếm gần ½ tổng dân số cả nước, thu nhập đầu người tăng, sẽ cần thêm 5,1 triệu đơn vị nhà ở. * **Các nguy cơ lớn**
Theo đó, thị trường BĐS hiện đang được cho là phục hồi khá nhanh nhưng chưa thật sự vững chắc, thị trường đang có sự tăng trưởng nguồn cung rất lớn ở phân khúc nhà ở cao cấp. Trong khi đó thị trường lại thiếu nguồn cung nhà ở xã hội, nhà ở thương mại quy mô vừa và nhỏ với giá bán hợp túi tiền của người có thu nhập trung bình, thu nhập thấp đô thị.
Một vấn đề lớn khác là tín dụng từ hệ thống ngân hàng thương mại đang “đổ” vào thị trường rất lớn, vượt cả mức GDP hiện tại của cả nền kinh tế. Đây là kết quả của việc Thông tư 36/2014/TT-NHNN của Ngân hàng Nhà nước nới lỏng cho vay BĐS, giảm hệ số rủi ro từ 250% xuống 150%, đã tạo hiệu ứng tích cực cho thị trường BĐS.
Số liệu gần nhất của Ngân hàng Nhà nước cho thấy dư nợ của hệ thống ngân hàng thương mại trong lĩnh vực BĐS, bao gồm cả BĐS công nghiệp, du lịch, nhà ở, văn phòng, cho vay cá nhân để sửa chữa, mua nhà trong 10 tháng qua đều tăng mạnh. Dư nợ hiện nay khoảng 360 nghìn tỷ đồng, tăng gấp đôi so với năm 2009, lúc thị trường thấp điểm nhất. So với tổng dư nợ của toàn hệ thống trên 3 triệu tỷ đồng, dư nợ riêng cho BĐS đang chiếm khoảng trên 11%.
Trong một cuộc trao đổi với chúng tôi mới đây về vấn đề bong bóng BĐS, ông Marc Townsend, Tổng Giám đốc công ty TNHH CBRE Việt Nam, nhấn mạnh rằng có hai điều quan trọng mà chúng ta phải luôn quan tâm đến thị trường lúc này. Đó là vấn đề nợ xấu vì nó vẫn chưa được giải quyết tốt và có thể cắt giảm số dự án trung cấp và cao cấp. Thay vào đó, Chính phủ ban hành nhiều chính sách tập trung hơn vào phân khúc nhà ở hợp túi tiền và nhà ở xã hội.
“Khó có thể xảy ra bong bóng BĐS, bởi nền kinh tế vĩ mô của chúng ta đang phục hồi tăng trưởng và ổn định. Tuy nhiên, diễn biến của thị trường BĐS vẫn hết sức phức tạp nên không thể chủ quan mà cần phải chủ động, đảm bảo thị trường BĐS phát triển bền vững. Có như vậy, các thị trường liên quan như xây dựng, hàng hóa mới phát triển ổn định”, Bộ trưởng Trịnh Đình Dũng đã phát biểu trong phiên trả lời chất vấn tại kỳ họp thứ 10 Quốc hội XIII, sáng 17/11.
**Độ an toàn của thị trường như thế nào?**
Còn theo Giám đốc danh mục đầu tư của Quỹ đầu tư Dragon Capital, ông Vũ Hữu Điền, hiện nay thị trường BĐS đang ở giai đoạn phát triển mạnh mẽ, nhu cầu của khách hàng ở tất cả các phân khúc đều tăng mạnh. Từ đây đến cuối năm thị trường BĐS sẽ không có vấn đề gì và trong vòng 2 năm nữa thị trường vẫn tiếp tục phát triển.
Đưa ra kết luận này, ông Điền cho biết căn cứ vào giá BĐS chưa tăng nhiều, chưa tạo bong bóng nên thị trường không thể “sụp đổ”. Ngoài ra, hiện nay nguồn cung và cầu đã gặp nhau, rất phù hợp, không còn tình trạng lệch pha như giai đoạn trước. Lãi suất và lạm phát rất thấp nên trong tương lai ngắn thị trường vẫn “an toàn”, không thể sụp đổ.
Theo nhận định của Tập đoàn VinaCapital, thị trường BĐS Việt Nam đang bước vào giai đoạn giữa của chu kỳ phục hồi từ dưới đáy khủng hoảng 2008-2012. Thị trường đang có dấu hiệu tăng trưởng mạnh từ nay đến 2016, và nếu nhìn xa hơn 5 năm tới thì BĐS Việt Nam vẫn là “vùng đặc biệt” thu hút một lượng lớn vốn đầu tư từ bên ngoài.
Ông Andy Ho, Giám đốc VinaCapital khẳng định: “Số lượng nhà đầu tư nước ngoài quan tâm đến thị trường BĐS Việt Nam tăng 30% từ tháng 7/2015. Các nhà đầu tư nước ngoài hiện chủ động chuyển sang đầu tư chứng khoán và BĐS tại Việt Nam do lãi suất tiền gửi thấp, lạm phát giảm, thanh khoản dồi dào và vàng mất giá trong thời gian dài. Do vậy, thị trường BĐS vẫn tiếp tục phát triển tốt trong những năm tới”.
Một nghiên cứu của VinaCapital cho thấy, tốc độ đô thị hóa tại Việt Nam đang cao, do vậy nhu cầu nhà ở trong giai đoạn tới sẽ tăng mạnh. Theo dự báo, đến năm 2025, dân số đô thị ước tính chiếm gần ½ tổng dân số cả nước, thu nhập đầu người tăng, sẽ cần thêm 5,1 triệu đơn vị nhà ở. Trong đó, một nửa trong số đó có nhu cầu về nhà ở hợp túi tiền. Thị trường BĐS sẽ được kích thích tăng trưởng tốt trong giai đoạn dài nhờ vào động lực Việt Nam gia nhập Cộng đồng Kinh tế ASEAN, Hiệp định Đối tác Kinh tế Xuyên Thái Bình Dương…
Để thị trường BĐS không phải rơi vào tình trạng đóng băng, trong văn bản gửi UBND Tp.HCM ngày 18/11, Hiệp hội BĐS Tp.HCM (HoREA) đã kiến nghị nhóm 4 giải pháp.
Theo đó, một là hoàn thiện thể chế chính sách, pháp luật điều chỉnh thị trường BĐS, quyết liệt cải cách thủ tục hành chính đạt hiệu quả theo hướng minh bạch, nhanh chóng.
Hai là, Nhà nước cần hỗ trợ doanh nghiệp trong công tác bồi thường giải phóng mặt bằng dự án khi đã bồi thường được từ trên 80% diện tích, đảm bảo lợi ích người có đất, lợi ích của doanh nghiệp và của xã hội, nhằm giảm tối đa số lượng dự án bị ngưng triển khai, “đắp chiếu”.
Ba là, Nhà nước cần xem xét hợp lý khi khấu trừ tiền bồi thường, giải phóng mặt bằng để tính tiền sử dụng đất dự án.
Và cuối cùng là Nhà nước cần đảm bảo nguồn vốn trung hạn, dài hạn với lãi suất khoảng 3-5% cho thị trường BĐS.
Theo Trí thức trẻ

Server: Apache

Link: <http://huonggiangbqp.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://huonggiangbqp.com.vn/?p=796>; rel=shortlink

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Fri, 21-Sep-2018 05:03:27 GMT; path=/


markdown:
**Khi Bạn Gặp Một Số Vấn Đề Như Sau, Chúng Tôi Khuyên Bạn Nên Dùng Thử Bột Nghệ hoặc Tinh Bột Nghệ Nhé.**
- Bạn đang có nhu cầu làm đẹp bằng thảo dược? Hãy dùng tinh bột nghệ đắp mặt hàng ngày. Bạn sẽ nhận ra sự khác biệt sau một thời gian ngắn dùng sản phẩm.
- Bạn bị viêm loét dạ dày, vậy thì không thể bỏ qua bài thuốc dân gian lâu nay: bột nghệ trộn mật ong.
- Bạn có vấn đề về tim mạch, huyết áp, sử dụng tinh bột nghệ rất tốt. Điều đó đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh lâu nay.
- Bạn muốn phòng chống ung thư, bạn ngại dùng thuốc tây, vậy hãy dùng bột nghệ hoặc tinh bột nghệ, bạn sẽ thấy sức khỏe mình tốt hơn trông thấy.
- Và lâu nay, phụ nữ sau sinh vẫn dùng tinh bột nghệ hoặc bột nghệ để tăng cường sức khỏe, bổ khí huyết,...
Nhưng bạn có biết Địa Chỉ Mua Bán Tinh Bột Nghệ Vàng Chất Lượng Uy Tín Nhất Tại Cần Thơ - Các Tỉnh Miền Tây không? Hiện nay rất nhiều cơ sở, đại lý bán tinh bột nghệ nên viêc lựa chọn nơi mua tinh bột nghệ, bột nghệ không hề đơn giản. Hãy thử liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ phục vụ bạn.
Vậy nếu bạn hoặc người thân có nhu cầu, hãy đến với chúng tôi - Công Ty TNHH Mật Ong Hương Rừng Tràm. Chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn hết sức có thể.
*
**Lưu ý:** Hiệu quả của sản phẩm Tinh Bột Nghệ Vàng còn tùy thuộc vào tình trạng và đặc điểm riêng của mỗi người.

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Sat, 21-Oct-2017 05:07:37 GMT; path=/

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
[](http://igamehot.mobi/tai-game-ban-ca-an-xu-phien-ban-hot.html)
![ Tải Game Bắn Cá Ăn Xu phiên bản hot](http://igamehot.mobi/wp-content/uploads/2016/08/tải-xuống-1-150x84.jpg)
### Tải Game Bắn Cá Ăn Xu phiên bản hot
Tải Game Bắn Cá Ăn Xu để có cơ hội cùng các chú cá sặc sỡ sắc màu khám phá đại dương bao la, kì vĩ với bao điều bất ngờ đang chờ đón bạn. Tải miễn phí Game Bắn Cá Ăn Xu cho di động Tai...657
Tải Game Bắn Cá Ăn Xu để có cơ hội cùng các chú cá sặc sỡ sắc màu khám phá đại dương bao la, kì vĩ với bao điều bất ngờ đang chờ đón bạn. Tải miễn phí Game Bắn Cá Ăn Xu cho di động Tai...657
Vậy là một năm mới lại bắt đầu đánh dấu một năm cũ trôi qua với vô vàn các sự việc kỉ niệm đáng nhớ đủ sự vui buồn mọi người đều đi qua. Những tin nhắn sms chúc mừng năm mới thật sự là điều không...334
Zalo là ứng dụng do nhà phát hành VNG cung cấp với khả năng để gọi điện và nhắn tin dựa trên internet miễn phí vô cùng ấn tượng tiết kiệm tối đa chi phí trong quá trình sử dụng. Tai Zalo mien phi bạn được sử dụng...593
Ch Play là cửa hàng lớn nhất cung cấp game, ứng dụng miễn phí được nhiều người quan tâm và cho người chơi những trải nghiệm, khám phá thế giới đẳng cấp dành riêng cho Android. Tai Ch Play mien phi người dùng không chỉ được tiếp cận...772
Talking Tom chú mèo biết nói không còn quá xa lạ gì với cộng game và ứng dụng dành cho mobile, tuy nhiên trải qua nhiều phiên bản thì hiện nay Talking Tom 2015 chính là phiên bản được mong đợi và chơi nhiều nhất với vô số...31602 Android
Facebook là một mạng xã hội cực lớn phổ biến trên toàn thế giới, nhờ vào sự phát triển của facebook mà giờ đây con người có thể dễ dàng hiểu về cuộc sống của nhau hơn, dễ dàng liên lạc hơn cũng như làm quen và...2818 Android
Sword Art Online là một bộ Anime khá nổi tiếng và hiện đang được rất đông đảo cộng đồng Anime ưa thích và đón xem, hôm nay iGameHot.Mobi sẽ giới thiệu đến các bạn fan cuồng của bộ Anime hấp dẫn này mà đang dùng những thiết...3483 Android
Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm cho mình một ứng dụng tiết kiệm pin trên chiếc điện thoại Androidn của bạn thì bạn sẽ không thể bỏ qua DU Battery Saver một ứng dụng tiết kiệm pin, tối ưu hóa các hoạt động của pin di động...2051 Android
Sử dụng chiếc điện thoại của bạn một thời gian dài bạn sẽ cảm thấy tại sao điện thoại của mình lại làm việc chậm hơn không? Đặc biệt là trên các dòng điện thoại Android nguyên nhân chủ yếu là do các file rác được sinh...1986 Android
iGameHot.Mobi trang chuyên cung cấp & đánh giá
**Game Mobile** dành cho các dòng điện thoại **Android, iOS, Java**, bạn có thể tải game miễn phí về điện thoại. Có rất nhiều thể loại game cho bạn lựa chọn, bắn súng, trí tuệ, vui nhộn, hành động, nhập vai cùng với những ứng dụng tiện ích cho mobile và thiết bị cầm tay của bạn!
Liên kết:
[tai game](http://taigamemienphihay.mobi/) miễn phí | [Tai Game Danh Bai](http://taigamemienphihay.mobi/tai-game-danh-bai/) hay nhất | [tro choi mien phi](http://taitrochoimienphivedienthoai.mobi/)
Dịch vụ khác:
[dich vu seo tai tphcm](http://www.123seo.vn/)


markdown:
Gia chủ là người từng du học nên có tư tưởng Tây phương rất thoáng và với công việc hiện tại là một thông dịch viên của một công ty quốc tế tầm cỡ, anh đủ khả năng để tự sở hữu một căn
**. Nhưng anh chỉ đề ra yêu cầu với đội ngũ KTS biệt thự đẹp** **là căn biệt thự của anh chỉ để phù hợp mục đích sống, không quá rộng làm phí không gian, càng giản dị càng tốt nhưng phải đẹp, mang đậm nét Tây phương. Thiết kế nội thất đơn giản tinh tế với màu trắng chủ đạo, trần gỗ và gạch đan xen nhau để không bị đơn điệu. Mọi phòng đều bố trí cửa sổ để có thể tận dụng được ánh sáng tự nhiên. Bước vào ngôi biệt thự nhỏ này chúng ta sẽ bị thu hút từ cái nhìn đầu tiên bởi một kệ sách và dĩa nước ngoài, cộng thêm chiếc đài và chiếc máy đánh chữ cũ kỹ do chính gia chủ đem về để lưu lại chút kỷ niệm một thời xa xứ gian khó.** [thiết kế nhà](http://thietkenha.asia/)
Còn hàng trăm mẫu
** đang chờ đón quý khách tham khảo tại website của công ty chúng tôi. biệt thự đẹp** *CÔNG TY CỔ PHẦN KIẾN TRÚC XÂY DỰNG NHÀ XINH
Hotline : 0909 452 109
Email : * [nhaxinhpro@gmail.com](mailto:nhaxinhpro@gmail.com)Website : [inhaxinh.com/](http://inhaxinh.com/)| [http://www.nhaxinhcenter.com](http://www.nhaxinhcenter.com) *Facebook:*


markdown:
Tuyển tập đồ án, luận văn ngành điện – điện tử – CNTT : Phần 7
**Áp dụng: **Tham khảo viết đồ án tốt nghiệp ngành điện, Tham khảo viết luận văn ngành điện, Tham khảo viết đồ án tốt nghiệp ngành điện tử …
##
[Tuyển tập đồ án, luận văn ngành điện – điện tử – CNTT : Phần 7](http://inluon.net/tuyen-tap-luan-van-nganh-dien-dien-tu-cntt-phan-7/)
Tuyển tập đồ án, luận văn ngành điện – điện tử – CNTT : Phần 7


markdown:
Đăng ngày 17/07/2017
Đăng ngày 26/06/2017
Đăng ngày 10/05/2017
Đăng ngày 11/04/2017
Đăng ngày 15/03/2017
Đăng ngày 13/02/2017
Truy cập tháng:
36,907
Tổng truy cập:382,419
Trung tâm Tin hoc, Copyright © 2014
Trường Đại Học Sư Phạm Kỹ Thuật - TPHCM
Địa chỉ: 1 Võ Văn Ngân, Quận Thủ Đức, Thành Phố Hồ Chí Minh.
Điện thoại: (+84.8) 38960987
E-mail: itc@hcmute.edu.vn


markdown:
# Kết quả sổ xố Long An
## KQXS tự động cập nhật khi đến giờ bạn không cần Refresh
Không có kết quả xố số Long An ngày 19/04/2016.
|Chúng tôi trên facebook|
|Nội dung dịch vụ tin nhắn: Xổ số Long An|
|
|NỘI DUNG DỊCH VỤ |
|CÚ PHÁP |
|GỬI
|Cặp số đẹp xổ số Long An||CXS LA||8685|
|Chờ nhận kết quả xổ số Long An||KU LA||8685|
|Kết quả 8 ngày xổ số Long An||KU LA||8585|
|Kết quả 21 ngày xổ số Long An||KU LA||8785|
|Trực tiếp xổ số Long An||KULA||8785|
|Lô xiên xổ số Long An Cực Độc||CLO LA||8685|
|Xổ số Long An đẹp về trong ngày||MAY LA||8685|

Cache-Control: must-revalidate, no-cache, no-store


markdown:
|DIỄN ĐÀN CHUYÊN VỀ NGHỆ THUẬT LÂN SƯ RỒNG CỦA NGƯỜI VIỆT NAM|
| Chào mừng bạn đến với thế giới Lân Sư Rồng!|
Bạn nhận được thông báo này vì bạn chưa phải là thành viên chính thức của diễn đàn:
Nếu bạn chưa đăng ký, xin vui lòng đăng ký thành viên
Chú ý:
- Là thành viên các bạn có thể post bài và trả lời bài viết .Nhưng chúng tôi khuyến khích bạn tham gia V.I.P để ủng hộ cho server của chúng ta.
Nếu bạn đã đăng ký, xin vui lòng xác thực email bằng các nhấp vào link kích hoạt trong email chúng tôi gửi đến địa chỉ email của bạn ngay sau khi bạn đăng ký. Nếu bạn dùng Yahoo hay Gmail, có thể email đó nằm trong phần Bulk/Junk/Spam.
Bạn cũng có thể nhìn thấy thông báo này nếu như trước đây bạn là thành viên của diễn đàn và đã bị treo nick do vi phạm các quy định của diễn đàn.
_Để hiểu rỏ thêm quy định của diễn đàn các bạn vui lòng vào mục "thông báo"
_Nhận đăng quảng cáo trên diễn đàn
Cảm ơn bạn đã đến và tham gia Thế Giới Lân Sư Rồng!
DIỄN ĐÀN CHUYÊN VỀ NGHỆ THUẬT LÂN SƯ RỒNG CỦA NGƯỜI VIỆT NAM
![]()
Anh em diễn đàn chú ý! Từ 21 giờ ngày 01/07 đến 7 giờ ngày 02/07 diễn đàn sẽ tổ chức bảo trì thay đổi diễn đàn mới, có thể sẽ không truy cập vào một số mục trong diễn đàn được, mọi chi tiết liên lạc Danh admin.
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ôi té ra đó chính là maria ozawa àh...hùi h` nghe danh mà ko thấy mặt...h` mới biết...
![]()
![]()
_________________
ĐẤT VÕ ANH HÙNG
Lâm Thuận
Y/h:l0seljfe@yahoo.com.vn
ĐT: 0166.22.00.662
Câu Lạc Bộ Lân Sư Rồng Kỳ Hoàn
Đ/c: 447 Nguyễn Thái Học - Quy Nhơn -Bình Định
![]()
![]()
![]()
![]()
hùi lúc tui ý kiến cái ava Maria Ozawa ùi, tới h mà ko đổi nữa kìa
![]()
![]()
![]()
Đổi hình dd lại đi pác @fanhiphop11: ơi
![]()
![]()
![]()
mấy bữa có online đâu /...
![]()
![]()
![]()
1 bài rap ý nghĩa (thích thì click vào nghe)
![]()
|» |
»
»
»
»

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


markdown:
Cách
** là một trong những thông tin mà rất nhiều mẹ mong muốn được tìm hiểu, với mong muốn lựa chọn giới tính cho con yêu của mình. Muốn làm được điều đó, bạn phải lựa chọn được phương pháp sinh con theo ý muốn dựa trên cơ sở khoa học về xác định thời điểm rụng trứng, cách giao hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý. sinh con trai theo ý muốn**
**Thực phẩm giúp sinh con trai theo ý muốn**
Các chị em phụ nữ nên ăn theo chế độ sau
Thêm các thức ăn giàu vitamin B, kẽm, đạm như thịt bò, cùi dừa, trứng gà, rau xanh và hoa quả tươi… vào khẩu phần ăn của mình.
Các bạn nên ăn thức ăn ngọt, hơi mặn, đồ chiên rán.
Nên hạn chế thức phẩm giàu magie và canxi.
Và đặc biệt, để chu kỳ trứng đúng thì các chị em nên tránh các thức ăn đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… Các thực phẩm này cũng nên hạn chế kể cả trong
[quá trình mang thai](http://dongythaiphuong.com/cam-nang-mang-thai.html)
Chế độ ăn cho đàn ông
Hãy tưởng tưởng tượng việc sinh con như việc gieo hạt, nếu bạn gieo nhiều hạt thì khả năng các hạt nảy mầm sẽ cao hơn là bạn chỉ gieo 1 hạt, việc sinh con cũng vậy, bạn nên có chế độ ăn hợp lí để tăng cả chất lượng và số lượng tinh trùng, điều này giúp số lượng tinh trùng mang NST Y cao hơn và khả năng tinh trùng Y kết hợp với trứng cao hơn, muốn làm được điều này các bạn nam nên có chế độ như sau:
Tăng cường ăn rau quả có chứa vitamin B, ăn cay 1 chút.
Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, sò, cùi dừa, trứng gà …
Kiêng giảm ăn các đồ ăn thức uống có chứa cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá…
Việc ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn tăng khả năng sinh con trai, để tăng khả năng hiệu quả nhất trong việc sinh con trai bạn nên tham khảo bài viết và thực hiện nó ngay từ bây giờ để có thể sinh được một cậu nhóc đáng yêu nhé.
**Làm gì khi tinh bình của chàng yếu?**
Với nam giới, tinh trùng yếu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như: do stress, do uống nhiều rượu bia, hút thuốc làm ảnh hưởng đến quá trình sinh tinh, môi trường sống bị nhiễm độc,… Một nguyên nhân khác là do việc ăn uống không đảm bảo dinh dưỡng khiến tinh trùng không thể sản sinh được. Dù là nguyên nhân nào, trước hết cần xác định rõ để có cách điều trị hoặc có những thay đổi cho phù hợp.
**Thay đổi chế độ dinh dưỡng**
Trước hết, bạn cần thay đổi thói quen ăn uống để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp quá trình sản xuất tinh trùng dễ dàng hơn. Đây không phải chuyện ngày một ngày hai mà cần một khoảng thời gian dài để bổ sung các nhóm chất cần thiết, đảm bảo chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm kẽm, acid folic và các loại vitamin để tăng cường sức khỏe, tăng khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Cân bằng cuộc sống
Áp lực, căng thẳng gây ảnh hưởng đến một số loại hormone cần thiết tạo ra tinh trùng. Bạn có thể cải thiện điều này bằng cách rèn luyện cho mình một lối sống tích cực, lành mạnh. Tránh làm việc căng thẳng quá mức ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng tinh trùng. Nên thường xuyên tập thể dục, thể thao để có một thể lực tốt. Một lưu ý trong khi tập thể dục là nên tập vừa phải, đừng quá sức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Ngoài ra bạn cũng nên luôn có suy nghĩ tích cực để tinh thần được thoải mái.
Duy trì căn nặng cơ thể ở mức hợp lý
Đối với nam giới, thừa cân hay thiếu cân đều không tốt cho việc sản xuất tinh trùng. Cách hiệu quả nhất để cải thiện tình trạng này là phải luôn kiểm soát cân nặng của mình ở mức vừa đủ để không ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, đồng thời cân nặng hợp lý cũng giúp sức khỏe tốt hơn.
Hạn chế chất kích thích
Khi đã có kế hoạch sinh con, bạn nên hạn chế các loại rượu, bia, thuốc lá, các chất cồn hoặc các chất gây kích thích khác. Những chất này sẽ gây rối loạn quá trình sinh tinh của cơ thể. Do đó, bạn nên sử dụng chúng một cách vừa phải và hợp lý để cơ thể không bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, nam giới cần lưu ý những điều sau để không làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình:
Không nên mặc đồ lót quá chật, nên mặc vải cotton dễ thấm hút mồ hôi
Không tắm nước quá nóng
Không nên sử dụng thuốc khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ
Trong trường hợp phát hiện cơ thể bị mắc những chứng bệnh gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, cần có sự can thiệp y tế cũng như điều trị kịp thời.
Một điều mà chị em nên chú ý đó là khi tinh trùng của chồng yếu sẽ ảnh hưởng đến tinh thần của nam giới rất nhiều. Do đó, người phụ nữ cần hiểu và thông cảm, luôn động viên tinh thần cho người chồng để cùng vượt qua khó khăn. Đó cũng là một trong những cách để có thể giúp tâm lý chồng thoải mái, từ đó góp phần tăng cường chất lượng tinh trùng.


markdown:
#
Tin tức vĩ mô
Dầu tăng giá ngày thứ 3 tại Mỹ sau khi Draghi phát biểu (30/07/2012 08:43:00)
*Dầu tăng giá ngày thứ 3 liên tiếp khi chỉ số đơn đặt hàng lâu bền và số đơn xin trợ cấp thất nghiệp lần đầu tại Mỹ giảm do mối lo ngại tăng tưởng kinh tế đang chậm lại bên cạnh đó Chủ tịch Ngân hàng Trung ương Châu Âu Draghi cam kết rằng sẽ giải cứu khu vực đồng tiền euro.*
Giá dầu tăng 0.5% khi số đơn đặt hàng lâu bền ít nhất 3 năm vượt dự đoán trong tháng 6 và số đơn xin trợ cấp thất nghiệp lần đầu của người dân Mỹ ít hơn dự đoán trong tuần rồi. Chủ tịch ECB Mario Draghi nói rằng các nhà hoạch định chính sách sẵn sàng làm bất cứ điều gì để bảo vệ đồng tiền chung Châu Âu.
Giá dầu thô giao tháng 9 tăng 42 cent lên mức $88.39/thùng trên sàn New York, so với mức đóng cửa thấp $77.69/thùng trong năm kể từ 28/6 thì dầu tăng 15% .
Dầu Brent giao tháng 9 cũng tăng 88 cent tương đương 0.8% chốt phiên ở mức $105.26/thùng tại sàn ICE-Luân Đôn.
Giá dầu thô giao tháng 9 tăng 42 cent lên mức $88.39/thùng trên sàn New York, so với mức đóng cửa thấp $77.69/thùng trong năm kể từ 28/6 thì dầu tăng 15% .
Dầu Brent giao tháng 9 cũng tăng 88 cent tương đương 0.8% chốt phiên ở mức $105.26/thùng tại sàn ICE-Luân Đôn.

Server: ISS/4.0 (Windows XP)

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Fri, 21-Sep-2018 05:12:00 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)


markdown:
Đang cập nhật nội dung
Tag & keyword: in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh | in len coc thuy tinh |


markdown:
Căn hộ xanh độc đáo này do Svoya Studio thiết kế và tọa lạc tại Dnipropetrovsk, Ukraine.
*Điểm nổi bật của căn hộ là việc thiết kế những thảm cỏ xanh trên tường* *Cách thiết kế này không chỉ tạo sự sang trọng cho phòng khách ngôi nhà...* *.. mà còn tạo cảm giác mát mẻ trong ngày hè* *Căn hộ này còn nổi bật bởi cách thiết kế phòng ngủ đơn giản* *nhưng khá đẹp mắt bởi view từ ban công tòa nhà* *Nhà cũng được trang bị nhiều đèn chiếu và những bức tranh tường.*
*Theo Giadinhonline*
Mùa hè luôn tượng trưng cho cái gì đó rực rỡ nhất, sắc màu nhất, vậy nên không quá ngạc nhiên khi vì sao lại có nhiều người muốn mang cảm hứng này vào trong tổ ấm của mình.13/06/2016
Nếu bạn đã cạn những ý tưởng trang trí sân vườn quanh nhà, vậy tại sao không thử nghía qua gợi ý sử dụng những chiếc xe đạp đã bỏ đi? Với cách này, bạn có thể tạo nên điểm nhấn màu sắc và độc đáo cho khu vườn của mình. Hơn thế nữa, bạn còn có thể tái sử dụng chiếc xe đạp cũ kỹ thay vì vứt bỏ hoàn toàn một cách lãng phí.07/06/2016
Ngôi nhà thờ cổ được xây dựng từ thế kỷ 19 đã được cải tạo và tu sửa lại thành ngôi nhà mang phong cách đồng quê, mộc mạc nhưng vẫn vô cùng tiện nghi, hiện đại, có sức chứa lên đến 7 người được cải tạo và tu sửa lại từ một nhà thờ cũ xây dựng từ thế kỷ 19.06/06/2016
Ngôi nhà đồng quê 130m2 với lối kiến trúc sân vườn thoáng rộng là nơi lý tưởng cho những ai muốn chạy trốn cuộc sống ngột ngạt, xô bồ chốn thành thị, t tọa lạc giữa lòng thành phố Guildford (hạt Surrey, Anh) với diện tích 130m2. Ngôi nhà là mái ấm của một cặp vợ chồng kinh doanh đồ trang sức cùng 2 đứa con nhỏ và 1 chú cún cưng.30/05/2016
Khái niệm nhà mini chắc đã không còn quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt trong thời buổi đất chật người đông như hiện nay. Với kích thước khiêm tốn, việc thiết kế sao cho đáp ứng tốt nhất nhu cầu sử dụng hằng ngày là vấn đề cần được giải quyết. Ra đời từ lý do đó, mẫu thiết kế tổ hợp nội thất đa năng chỉ với kích thước vỏn vẹn 10m² được xem như một giải pháp hữu hiệu cho cuộc sống tại những đô thị hiện đại ngày nay.25/05/2016
Dù diện tích tí hon nhưng nếu biết lựa chọn bàn ghế, cây trồng, kiểu chậu phù hợp thì ban công của bạn vẫn dư sức khiến người khác phát ghen bởi đẹp và xanh.23/05/2016
Nằm ở những vị trí đắc địa giữa núi và hồ nước thơ mộng, phủ đầy cây xanh và thiên nhiên hùng vĩ, ngôi biệt thự vững chãi bên ngoài và xa hoa bên trong khiến ai cũng phải mê mẩn, choáng ngợp!12/05/2016
Gia đình trẻ đã từ bỏ cuộc sống ở trung tâm thành phố để về sinh sống ở ngôi nhà ngoại ô tràn ngập ánh sáng và thiên nhiên.11/05/2016
Người chủ có thể tự hào khi giới thiệu về ngôi nhà độc đáo, tiện nghi và luôn đón nhận gió biển mát lành.10/05/2016
Không chỉ mang trong mình vẻ đẹp hiền hòa, cổ kính, những căn nhà trong các ngôi làng tuyệt đẹp trên thế giới này còn khiến bạn yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi sắc hoa ngọt ngào, tươi thắm trên mọi ngõ ngách.05/05/2016

Set-Cookie: land24_root=gmfof726bf6ls55d8teckk8g95; expires=Fri, 21-Sep-2018 06:04:43 GMT; Max-Age=31536000


markdown:
Việc làm bếp của bạn sẽ trở nên đơn giản hơn bao giờ hết với 10 món đồ nhà bếp tiện ích được giới thiệu dưới đây. Bạn hãy cùng tham khảo nhé!
**>> Đưa thiết bị công nghệ vào tân trang căn bếp** *Dụng cụ này sẽ giúp bạn tách những hạt ra khỏi ngô một cách* *dễ dàng, an toàn và tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều so với* *việc tách từng hạt hoặc dùng dao.*
*Khi sử dụng món đồ này, bạn chỉ cần ấn xuống là tất cả các loại rau quả* *sẽ đều tăm tắp theo kích thước mình muốn với 3 lưỡi dao khác nhau. Thật* *là một dụng cụ tuyệt vời để sơ chế cho món sa-lát, các loại hạt hay trái cây.* *Dụng cụ nghiền tỏi giúp bạn nghiền tỏi dễ dàng luôn vào* *trong bát. Sản phẩm này dễ sử dụng và dễ làm sạch.* *Chỉ một thao tác xoay tay đơn giản, dụng cụ đánh trứng "2 trong 1" này* *vừa cho phép bạn trộn đều các món ăn lại với nhau, vừa là chiếc môi* *để lật đồ rán. * *Bộ sản phẩm tiện ích này giúp bạn có thể giữa lạnh cho nhiều thực* *phẩm trong một thời gian dài như suốt một bữa tiệc chẳng hạn.* *Bộ dụng cụ nướng này sẽ giúp bạn dễ dàng lật và giữ thức ăn khi nướng.* *Chắc chắn sẽ có không ít bà nội trợ mê mẩn với dụng cụ ướp và* *làm mềm thịt này.* *Dụng cụ có thể điều chỉnh linh hoạt này sẽ giúp bạn giữ miệng túi* *mở ổn định một cách dễ dàng.*
*Những chiếc bánh quy luôn giữ được độ giòn và thơm như vừa bóc* *gói với những chiếc hộp hoàn hảo có nhiều kích thước khác nhau.*
*Bộ sản phẩm dành cho lò vi sóng này giúp bạn tiết kiệm điện và* *thời gian khi có thể hâm nóng nhiều món cùng một lúc.*
*Theo Afamily*
Khi lắp, cánh quạt phải cách tường ít nhất 0,8m để tránh va chạm, nên thường xuyên kiểm tra để đảm bảo sản phẩm còn vận hành an toàn.09/06/2016
Về hình thức, những căn bếp này dư sức hút hồn bạn bởi sự gọn gàng và thanh lịch; về tiện nghi, chúng đáp ứng tất cả nhu cầu nấu nướng bạn cần.07/06/2016
Sử dụng quạt vào mùa hè nóng để làm mát là điều đương nhiên. Nhưng nếu không biết cách dùng, bạn dễ rước bệnh vào người.06/06/2016
Sử dụng điều hòa đúng cách trong mùa hè là điều không hề dễ dàng. Chỉ một số chi tiết nhỏ cũng có thể giúp bạn sử dụng điều hòa hiệu quả hơn, tiết kiệm điện năng và bảo vệ sức khỏe.
Sở hữu một nhà bếp nhỏ khiến bạn phải lúng túng mỗi khi đưa ra những quyết định lựa chọn nội thất, tham khảo 5 gợi ý nhỏ dưới đây để đó chỉ là việc cỏn con.30/05/2016
Chọn mua một chiếc máy hút bụi chất lượng tốt đã khó, làm thế nào để duy trì độ bền và tuổi thọ của máy lại càng khó hơn. Vì vậy, việc vệ sinh máy hút bụi đúng cách nhằm đảm bảo chất lượng đồng thời gia tăng tuổi thọ máy là vô cùng cần thiết với mỗi bà nội trợ trong gia đình.25/05/2016
Quạt điện trong gia đình bạn nếu không vệ sinh thường xuyên sẽ bị bám bụi và trở nên hoạt động không còn trơn tru. Lớp bụi dày sẽ làm mất tính thẩm mỹ và ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng quạt.12/05/2016
Nên chọn quạt treo tường hay quạt đứng sẽ tốt hơn? Dưới đây là một số thông tin về hai loại quạt này sẽ giúp các bạn có thể dễ dàng lựa chọn được chiếc quạt phù hợp với yêu cầu.09/05/2016
Điều hoa 2 chiều ngày càng được sử dụng phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên có thể chọn mua được chiếc điều hòa giá và chất lượng tốt nhất thì không phải người tiêu dùng nào cũng biết. Dưới đây là những cách giúp bạn chọn mua điều hòa 2 chiều hợp lý nhất.04/05/2016
Cách chọn và sử dụng điều hòa dưới đây sẽ giúp các gia đình không chỉ tiết kiệm tối đa lượng điện tiêu thụ hàng tháng mà còn giúp tăng tuổi thọ của điều hòa.26/04/2016

Set-Cookie: land24_root=qjvtfl8nb40n7nk4781irpk041; expires=Fri, 21-Sep-2018 05:59:49 GMT; Max-Age=31536000


markdown: Cập nhật giá phòng 30/4 tại những điểm đến dễ “cháy phòng” nhất March 14, 2017 luu tra News 0 (BEGODI) – Đang trong cơn sốt phòng 30/4, nếu không nhanh tay bạn sẽ để lỡ mất cơ hội Xem Chi Tiết

Server: nginx centminmod

X-Powered-By: centminmod


markdown: Tại sao bạn nên đến FLC 30/4? February 28, 2017 luu tra News 0 (BEGODI) – Du lịch 30/4 tới đây, bạn sẽ không phải chịu đựng cảnh đông đúc, tăng giá dịch Xem Chi Tiết