markdown:
Xem thêm
Đăng nhập bằng facebook
Đăng nhập bằng google
Hoặc đăng nhập bằng
Nhớ mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Cần Bán Máy đóng gáy ( sách ) xoắn nhựa SUPU
Thảo luận trong '
[Đồ dùng văn phòng HCM, Hà Nội](forums/do-dung-van-phong-hcm-ha-noi.88/)' bắt đầu bởi [lunglinh123](members/lunglinh123.1963/), [7 Tháng tám 2010](threads/can-ban-may-dong-gay-sach-xoan-nhua-supu.208036/).
Thảo luận trong '
[Đồ dùng văn phòng HCM, Hà Nội](forums/do-dung-van-phong-hcm-ha-noi.88/)' bắt đầu bởi [lunglinh123](members/lunglinh123.1963/), [7 Tháng tám 2010](threads/can-ban-may-dong-gay-sach-xoan-nhua-supu.208036/).

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
# HCM Cần Bán Bán 1 em HP DV2700 ( T9300 , ram 2gb , HDD 250gh , vga8400 gs )
Thảo luận trong '
[Laptop, Máy tính bảng HCM, Hà Nội](forums/laptop-may-tinh-bang-hcm-ha-noi.29/)' bắt đầu bởi [thanh99](members/thanh99.1732/), [23 Tháng bảy 2010](threads/hcm-can-ban-ban-1-em-hp-dv2700-t9300-ram-2gb-hdd-250gh-vga8400-gs.150373/).
Thảo luận trong '
[Laptop, Máy tính bảng HCM, Hà Nội](forums/laptop-may-tinh-bang-hcm-ha-noi.29/)' bắt đầu bởi [thanh99](members/thanh99.1732/), [23 Tháng bảy 2010](threads/hcm-can-ban-ban-1-em-hp-dv2700-t9300-ram-2gb-hdd-250gh-vga8400-gs.150373/).


markdown: Học từ vựng tiếng Anh thế nào cho tốt và cách sử dụng từ vựng ra sao cho hợp lý. Nên cần có phương pháp học phù hợp nhất tránh gặp phải tình trạng học trước quên sau (hoc tieng anh giao tiep hang ngay). Sau đây là một số cách sẽ giúp bạn học tốt từ vựng trong tiếng Anh giao tiếp. (tiếng anh chủ đề gia đình) 1. Phát âm chuẩn Một yêu cầu quan trọng trong tiếng Anh giao tiếp đó là phải phát âm chuẩn, đọc đúng. Để làm được điều này, bạn nên chú ý một số bước sau.(tieng anh online) - Đầu tiên là bạn nên tập nghe, phát âm lại thành thạo từ đó trước khi bắt tay vào tìm hiểu cách dùng từ. Bởi khi đã hiểu rõ về âm thanh, bạn sẽ hiểu rõ về ý nghĩa của nó. - Đọc đi đọc lại, bạn có thể đọc theo từ điển. Hoặc tìm từ đó trong bối cảnh cụ thể và luyện theo giọng đọc, hay còn gọi là “nhái”. 2. Sử dụng ngay những từ vừa mới học Có một sự thật không thể phủ nhận đó là những người học tiếng Anh sẽ quên đi rất nhanh nếu không được luyện và thực hành thường xuyên. Vì vậy, để vốn từ vựng tiếng Anh giao tiếp luôn nằm trong đầu của bạn, cũng như sử dụng thành thục từ đó, bạn nên tập cách ứng dụng ngay những từ vừa mới học. 3. Học từ vựng theo ngữ cảnh Có lẽ nhiều bạn học từ vựng như học “vẹt”, hay đơn giản chỉ là học thuộc lòng mà không đặt từ đó vào từng ngữ cảnh cụ thể. Bạn có thể thấy rõ điều này trong các cuốn từ điển quốc tết như Cambridge, Oxford... đều có các câu ngữ pháp đi kèm với mỗi từ vựng được tra. Bạn có thể bắt chước theo hình thức này bằng cách khi học bất kỳ từ nào đó liên viết ra các câu tương ứng trong tiếng Anh giao tiếp. Sau đó khi nhắc đến từ này, bạn chỉ cần nhớ đến ngữ cảnh là có thể hiểu nghĩa của từ đó là gì. Việc viết lại câu cũng giúp bạn củng cố ngữ pháp tiếng Anh. Sau mỗi tuần, bạn có thể tự kiểm tra lại kết quả học tập của mình bằng cách viết lại một bức thư hay một đoạn văn, một bài luận sử dụng các từ đã học trong tuần. Sau đó nhờ cô giáo hay những người bạn giỏi tiếng Anh sửa lại, họ sẽ chỉ cho bạn những lỗi sai trong quá trình viết. 4. Chọn lọc những nhóm từ thông dụng Hẳn là bạn không thể nào sử dụng khối lượng từ lớn trong cùng một thời điểm. Vì vậy chỉ còn cách giảm tải tốc độ bằng cách lựa chọn từ thông dụng nhất để học, như vậy bạn cũng sẽ không bị ngán. Cách chọn lọc thông minh nhất là học tiếng Anh theo chủ đề. Hoặc nếu bạn là nhân viên văn phòng, công sở, hay làm việc liên quan đến từng chuyên ngành khác nhau thì hãy tìm tự vựng tiếng Anh giao tiếp liên quan đến chuyên ngành đó. Như vậy bạn sẽ có cơ hội thực hành, nhớ tốt và nói thành thạo.

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Tài khoản
Quản lý Url
Tăng traffic
Mua traffic
Mời dùng
Hỗ trợ
8 Leather tự hào mang đến dòng sản phẩm ví da cao cấp cho các bạn.- 100% Ví da vegetable tanned cao cấp ( trên toàn thế giới chỉ có 9% -10% da này đc sản xuất vì quá trình thuộc đòi hỏi trình độ rất cao. Nguyên liệu sử dụng thuộc gồm vỏ cây, rễ, hoa, quả và mất thời gian rất lâu (Khoảng 20 – 40 ngày), nhưng ưu điểm của em nó rất bền, đẹp, thân thiện môi trường, và đẹp qua thời gian sử dụng)- Trên thị trường hiện nay da thật cũng có rất nhiều loại. Cùng là da thật, nhưng có loại da rất rẻ và có loại da rất đắt và đắt hay rẻ phụ thuộc vào quá trình thuộc có tốt ko? Hoá chất sử dụng để thuộc?, Da gốc để thuộc ?. - Cách đơn giản để các bạn phân biệt là ngửi, loại da mà 8 Leather sử dụng có mùi thơm tự nhiên từ thảo mộc, còn các loại da thuộc bằng hóa chất có mùi hôi, hăng của hóa chất. - Chính vì thế mà các bạn đừng nên so sánh cứ là da thật thì giá như nhau. - Các sản phẩm của 8Leather được làm thủ công 100 %, từ khâu cắt , nhuộm màu, đục, khâu,.. và phải trải qua hơn 30 công đoạn thủ công mới có thể tạo ra 1 chiếc ví hoàn thiện --- Toàn bộ công đoạn đòi hỏi sự tập trung cao độ, tỉ mỉ tuyệt đối. Chính vì vậy mà sản phẩm của 8 Leather siêu bền.
- 100% làm thủ công từ những người thợ VIệt Nam.
Chi tiết xem tại: http://8leather.com/
Hoặc: https://www.facebook.com/8leather/

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM665 màu trắng chủ đạo phối hoa văn đơn giản, viền đỏ trên cổ áo, viền đen trên cổ tay áo và hàng nút áo tạo điểm nhấn. Thiết kế kiểu áo công sở thời trang hiện đại, với cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Form áo ôm body giúp nam giới khoe dáng. Chất liệu vải cao cấp, mềm mịn, không phai màu.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Đỏ Đô ASM706 kiểu dáng trẻ trung, phối họa tiết lạ mắt tạo điểm nhấn cho sản phẩm. Màu đỏ đô nổi bật, tay dài, cổ bẻ cao thời trang. Tên và logo thương hiệu gắn bên ngực phải mang đến sự khác biệt cho sản phẩm. Chất liệu vải cotton cao cấp bền đẹp, không nhăn, thấm hút mồ hôi tốt tạo sự thoải mái khi mặc.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM673 thiết kế trẻ trung, họa tiết trên áo tạo điểm nhấn. Cổ bẻ, tay dài, gam màu trắng tinh tế, thanh lịch. Chất liệu cotton cao cấp thấm hút mồ hôi, không nhăn. Mang đến phong cách mới lạ cho người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Màu xanh đen cá tính được tạo điểm nhấn với những đường lượn sóng mảnh mai nhiều màu bắt mắt. Chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, khiến chiếc Áo Sơ Mi Xanh Đen ASM836 không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Với form áo ôm body, giúp các bạn nam khoe được vẻ đẹp hình thể của mình.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Đỏ Đô ASM668 màu đỏ đô nổi bật kèm họa tiết chấm bi và ngôi sao xen kẽ trên trên vai và tay áo tạo điểm nhấn. Họa tiết thời trang cho nam, phong cách Hàn Quốc. Thiết kế cổ bẻ, tay dài, form áo ôm body. Sử dụng chất liệu vải cao cấp, thấm hút mồ hôi tốt, đảm bảo không phai màu hay co rút.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Đen ASM834 với thiết kế cổ bẻ, tay dài, form ôm nhẹ, phối nút ở cổ áo tinh tế. Thiết kế đơn giản theo phong cách Hàn Quốc rất thời trang, tạo điểm nhấn với những đường lượn cong và họa tiết chữ bắt mắt. Màu đen nam tính, nổi bật cùng kiểu dáng hiện đại, giúp bạn tự tin và lịch lãm hơn.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM666-2 tông màu trắng tao nhã phối họa tiết đơn giản tạo điểm nhấn. Thiết kế kiểu áo công sở thời trang hiện đại, với cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Form áo ôm body giúp nam giới khoe dáng. Chất liệu vải cao cấp, mềm mịn, không phai màu. Phù hợp với mọi trường hợp, khi đi làm, đi chơi, hội, họpTình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Xanh Đen ASM665 thiết kế kiểu áo công sở thời trang hiện đại, với cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Tông màu xanh đen nam tính phối hoa văn đơn giản, viền trắng trên cổ áo và viền đỏ ở cổ tay áo tạo điểm nhấn. Form áo ôm body giúp nam giới khoe dáng. Chất liệu vải cao cấp, mềm mịn, không phai màu.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Xanh Đen ASM838 thu hút với gam màu xanh đen nam tính, bắt mắt. Chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp sản phẩm không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Chiếc áo với gam màu nổi bật còn được nhấn nhá với những họa tiết nhỏ, trải đều khắp mặt áo rất ấn tượng. Form ôm body khoe khéo vẻ đẹp hình thể của người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Đỏ Đô ASM838 thiết kế thời trang theo phong cách Hàn Quốc, kỹ thuật cắt may chất lượng, chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp sản phẩm không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Màu đỏ đô nổi bật giúp bạn sẽ thêm tự tin, thành công hơn trong công việc và cuộc sống.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Xanh Đen ASM834 với màu xanh đen nam tính phối nhiều họa tiết bắt mắt mang đến cho bạn sự lịch lãm, quyến rũ. Thiết kế thời trang theo phong cách Hàn Quốc, đường nét cắt may chất lượng, chất liệu cao cấp từ cotton co giãn thoải mái, thấm hút cực tốt. Cho bạn một vẻ ngoài bắt mắt và thu hút ánh nhìn.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Trắng ASM834 đẹp nhẹ nhàng, thanh lịch với màu trắng trang nhã cùng thiết kế đơn giản. Chất liệu 100% cotton thấm hút tốt, có độ co giãn và không bị co rút sau khi giặt. Thiết kế theo phong cách thời trang Hàn Quốc, form ôm, cổ bẻ, tay dài, rất thanh lịch.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM707 thiết kế hiện đại, mang phong cách thời trang Hàn Quốc. Cổ bẻ, tay dài, gam màu trắng tinh tế phối họa tiết lạ mắt. Form ôm body giúp khoe dáng chuẩn. Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không nhăn, không co rút khi giặc.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM668 thiết kế cổ bẻ, tay dài, gam màu trắng tinh tế, thanh lịch. Họa tiết chấm bi và ngôi sao xen kẽ trên trên vai và tay áo tạo điểm nhấn. Chất liệu cotton cao cấp thấm hút mồ hôi, không nhăn, không co rút.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Trắng ASM838 với màu trắng thanh lịch, tạo điểm nhấn từ những họa tiết nhỏ, trải đều khắp mặt áo rất ấn tượng. Chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp sản phẩm không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Form ôm body khoe khéo vẻ đẹp hình thể của người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Trắng Kem ASM834 mang đến cho bạn sự dịu mát, tươi trẻ với màu trắng kem thanh lịch. Thiết kế thời trang theo phong cách Hàn Quốc, tay dài, cổ bẻ, form ôm body khoe dáng chuẩn. Chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp bạn thoải mái hơn trong công việc và cuộc sống.Tình trạng: Còn hàng
Màu đen mang đến cho Áo Sơ Mi Đen ASM838 vẻ đẹp nam tính, cùng chất bí ẩn, quyến rũ. Chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp sản phẩm không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Chiếc áo được nhấn nhá với những họa tiết nhỏ, trải đều khắp mặt áo rất ấn tượng. Đảm bảo sẽ làm bật lên style ăn mặc hiện đại của bạn.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Xanh Đen ASM668 gam màu xanh đen phối màu đen kèm họa tiết chấm bi và ngôi sao xen kẽ trên trên vai và tay áo tạo điểm nhấn. Thiết kế cổ bẻ, tay dài, form áo ôm body. Chất liệu cotton cao cấp, không nhăn, đảm bảo không phai màu.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM667 thiết kế thời trang cho nam, cổ bẻ, tay dài. Phong cách Hàn Quốc, form ôm body. Màu trắng chủ đạo, điểm nhấn là bàn tay bên ngực phải cùng bản chữ MLS được in nổi bật bên tay phải. Có thể phối cùng nhiều loại trang phục khác nhau. Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không nhăn, không co rút.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Trắng Kem ASM838 thanh lịch với màu trắng kem nhã nhặn, chất liệu cao cấp từ cotton co giãn, thấm hút tốt, giúp sản phẩm không những bền đẹp mà còn có giá trị sử dụng rất cao. Chiếc áo được nhấn nhá với những họa tiết nhỏ, trải đều khắp mặt áo rất ấn tượng. Đảm bảo sẽ làm bật lên style ăn mặc hiện đại của bạn.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Đỏ Đô ASM707 thiết kế hiện đai, mang phong cách thời trang Hàn Quốc. Phối họa tiết lạ mắt tạo điểm nhấn cho sản phẩm. Màu đỏ đô nổi bật, tay dài, cổ bẻ cao thời trang. Chất liệu vải cotton cao cấp bền đẹp, không nhăn, thấm hút mồ hôi tốt.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Đỏ Đô ASM665 form áo ôm body giúp nam giới khoe dáng. Thiết kế kiểu áo công sở thời trang hiện đại, với cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Màu đỏ đô phối hoa văn đẹp mắt, viền trắng ở cổ áo, viền xanh đen ở cổ tay và trên hàng nút áo. Chất liệu vải cao cấp, mềm mịn, không phai màu.Tình trạng: Còn hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng Kem ASM706 thiết kế nam tính, mạnh mẽ với cổ bẻ, tay dài, màu trắng kem phối họa tiết lạ tạo điểm nhấn. Kiểu dáng thời trang, lịch lãm cho bạn trai thêm tự tin khi diện áo đi làm, đi chơi. Form áo chuẩn ôm body cho bạn thêm nét quyến rũ, nam tính. Chất liệu cotton cao cấp thấm hút mồ hôi, không nhăn mang đến sự thoải mái khi sử dụng. Logo thương hiệu gắn bên ngực phải áo tạo điểm nhấn nhỏ cho sản phẩm. Đường may đẹp, tinh tế góp phần làm tôn nét sang trọng, lịch lãm.Tình trạng: Hết hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Trắng ASM666 thiết kế mới lạ, đặc biệt và phá cách hơn với tông màu trắng tao nhã phối họa tiết đen đơn giản tạo điểm nhấn. - Thiết kế kiểu áo công sở thời trang hiện đại, với cổ bẻ, tay dài phối nút gài. Form áo ôm body giúp nam giới khoe dáng. Chất liệu vải cao cấp, mềm mịn, không phai màu.Tình trạng: Hết hàng
Áo Sơ Mi Họa Tiết Đỏ Đô ASM667 phong cách lạ, độc đáo. Thiết kế thời trang cho nam, cổ bẻ, tay dài, form áo ôm body. Màu đỏ đô làm chủ đạo, điểm nhấn là bàn tay bên ngực phải cùng bản chữ MLS được in nổi bật bên tay phải. Chất liệu cotton thấm hút mồ hôi, không nhăn, không co rút.Tình trạng: Hết hàng

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


markdown:
Quần Jean Skinny Rách Xanh QJ1386 tạo nên sự trẻ trung, phá cách cho người mặc với kiểu dáng thời trang, sành điệu. Tổng thể màu xanh jean phối rách tạo sự năng động, cá tính. Phối hai túi xéo trước và hai túi sau rất tiện dụng. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn, không phai màu, không co rút khi giặt.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh QJ1382 phối mài nhẹ phía trước quần mang lại sự cá tính. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn. Kiểu dáng trẻ trung, sành điệu cho bạn nam thể hiện guu thời trang đẳng cấp. Màu xanh jean hài hòa dễ dàng kết hợp với nhiều màu áo tạo nên những bộ trang phục tinh tế nhất.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Đen QJ1320 màu xanh đen phối xước độc đáo, hài hòa. Form quần skinny ôm vừa giúp bạn nam ôm dáng. Chất liệu jean cao cấp, đảm bảo chắc chắn, bền đẹp. Quần được thiết kế hai túi trước và hai túi sau tiện lợi.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh QJ1467 thu hút sự chú ý với vẻ đẹp thanh lịch và không kém phần sang trọng từ màu xanh tươi sáng. Đường may tinh tế, ôm vừa vặn tôn dáng người mặc. Màu sắc bền bỉ theo thời gian, không bị phai màu hay co rút khi giặt mang đến giá trị sử dụng tối ưu.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Đen QJ1334 màu đen nam tính và phong cách. Phối swag và xước nhẹ tạo điểm nhấn riêng cho sản phẩm. Form quần skinny ôm vừa giúp bạn nam ôm dáng. Chất liệu jean cao cấp, đảm bảo chắc chắn, bền đẹp.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Đen QJ1427 - dễ mặc, dễ phối đồ và không bị lỗi thời. Chất jean đẹp, mịn, không phai màu hay co rút khi giặt. Màu đen mang lại sự quyến rũ, trưởng thành cho phái mạnh.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Đen QJ1257 form quần skinny, ống quần nhỏ gọn ôm vừa giúp bạn nam ôm dáng chuẩn. Màu xanh đen phối swag nhẹ tạo sự hài hòa và điểm nhấn cho sản phẩm. Chất liệu jean cao cấp, co giãn nhẹ, đảm bảo chắc chắn, bền đẹp khi mặc.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Rách Xanh Den QJ1245 gam màu xanh đen phối rách mang phong cách năng động, trẻ trung, Form dáng côn khỏe khoắn, năng động. Chất liệu jean cao cấp, bền đẹp.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh Dương Đậm QJ1404 tạo nên sự trẻ trung, nổi bật với những đường rách táo bạo. Kiểu dáng thời trang, sành điệu, tổng thể màu xanh dương hài hòa làm tăng sự năng động, cá tính. Phối hai túi xéo trước và hai túi sau rất tiện dụng. Chất liệu jean bền đẹp, co dãn, lên form chuẩn không cần chỉnh.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Đen QJ1357 - đen cá tính, nổi bật giữa đám đông. 4MEN tự tin với chất liệu jean cao cấp, bền đẹp, mang đến sự thoải mái cho người dùng. Với kiểu dáng thiết kế đơn giản, đường chỉ may đồng điệu với màu jean tạo nên gu thời trang riêng biệt cho bạn.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh QJ1445 với màu xanh jean tươi sáng, đường nét tổng thể hài hòa, may viền đẹp mắt ở túi sau. Form quần Skinny ôm tôn dáng, quần có độ co giãn nhất định nên dù ôm nhưng vẫn mặc rất thoái mái. Chất liệu jean dày dặn, bền đẹp là một điểm cộng sáng giá của sản phẩm.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Đen QJ1328 màu đen trơn tôn lên nét mạnh mẽ, nam tính cho người mặc. Phối swag cùng đường xước nhẹ tạo điểm nhấn. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn, không phai màu, không co rút khi giặc, co giãn nhẹ. Form quần ống skinny ôm dáng.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh Dương QJ1411 tạo nên sự trẻ trung, cá tính với những đường rách táo bạo, ngẫu hứng phía trước. Phối wash sáng và xước không theo một quy luật nào. Kiểu dáng bắt mắt, sành điệu, tổng thể màu xanh dương hài hòa làm tăng sự năng động, cá tính. Hai túi trước xẻ gọn đẹp, hai túi sau đơn giản, nhấn nhá một chút với đường chỉ đỏ. Chất liệu jean bền đẹp, co dãn, lên form chuẩn không cần chỉnh.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh Đen QJ1469 mang nét cá tính với những đường xước dài nổi bật phía trước. Form quần skinny ôm dáng tôn lên đôi chân dài miên man của bạn. Kết hợp hai túi trước và sau tiện dụng, kèm một chút sờn nhẹ ở miệng túi thêm phần bụi bặm cho người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh QJ1367 với màu xanh nhạt hài hòa, chất jean bền đẹp, dễ dàng kết hợp được với nhiều trang phục khác. Sản phẩm là một sự lựa chọn đáng giá cho tủ đồ của bạn nam.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Rách Xanh Đen QJ1318 kiểu dáng thời trang, sành điệu. Tổng thể màu xanh đen phối rách tạo sự năng động, cá tính. Có hai túi xéo trước và hai túi sau rất tiện dụng. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn, không phai màu, không co rút khi giặc. Phù hợp nhiều lứa tuổi nên bạn sẽ hoàn toàn an tâm khi mặc sản phẩm.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Dương QJ1339 kết hợp wash nhẹ và mài sờn ngẫu nhiên tạo phong cách bụi bặm, cá tính. Chất liệu Jean 100% cotton pha sợi spandex co giãn tốt, không mất form sau nhiều lần giặt, lại mềm mịn và nhẹ hơn quần jean khá nhiều, giúp bạn thoải mái và năng động hơn. Thiết kế đơn giản, màu xanh dương nam tính dễ phối đồ. Hai túi trước và sau tiện lợi, miệng túi mài sờn tinh tế, phối logo ở miệng túi sau tạo điểm nhấn. Nút và khóa quần đều là kim loại không gỉ, giúp đạt chất lượng sử dụng tối ưu. Chỉ may khác màu tỉ mỉ, đều đẹp và chắc chắn. Sản phẩm best-seller của 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Rách Xanh Đen QJ1385 xanh đen nam tính phối rách cực sành điệu, mang đến sự phá cách, phóng khoáng cho bộ trang phục của chàng. Chất liệu bền đẹp, các đường may tinh tế cùng những điểm wash nhẹ ngẫu hứng phía trước. Phong cách năng động, sành điệu.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh Da Trời Nhạt QJ1237 thiết kế với form quần skinny ôm dáng, phối wag bạc trên nền màu xanh da trời. Hai túi xéo trước và hai túi sau có độ sâu vừa phải. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh Đen QJ1474 thiết kế đơn giản mang form dáng Quần Jean truyền thống, đường nét thanh lịch, sang trọng. Chất jean bền đẹp, dày dặn là điều mà khách hàng luôn hài lòng về 4MEN. Đường chỉ may màu sáng, nổi bật trên nền jean xanh đen, bền đẹp theo thời gian, không bị phai màu hay co rút khi giặt.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Đậm QJ1382 phối mài nhẹ phía trước quần mang lại sự cá tính. Màu xanh đậm rất nam tính. Chất liệu jean bền đẹp, chắc chắn. Kiểu dáng trẻ trung, sành điệu cho bạn nam thể hiện guu thời trang đẳng cấp. Dễ dàng kết hợp với nhiều màu áo tạo nên những bộ trang phục tinh tế nhất.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Ống Đứng Xanh Đen QJ1364 - nằm trong mẫu quần jeans ống đứng được thiết kế mới phù hợp hơn với xu hướng thời trang hiện nay của 4MEN. Chất liệu jean cao cấp, đồ rộng vừa phải mang lại sự lịch lãm dành cho phái mạnh.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Rách Xanh Dương QJ1377 mang đến sự phá cách, phóng khoáng cho bộ trang phục của các bạn nam. Chất liệu bền đẹp, các đường may tinh tế cùng những điểm wash nhẹ ngẫu hứng phía trước. Sản phẩm đã trở thành một item được ưa chuộng trong xu hướng hiện nay.Tình trạng: Còn hàng
Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Rách Xanh Dương Đậm QJ1250 thiết kế kiểu quần dài, ống côn ôm vừa. Màu xanh dương đậm trẻ trung, phối rách cùng các chấm sơn trắng nhỏ cá tính. Chất liệu jean cao cấp, bền, chắc chắn.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Dương QJ1344 kết hợp wash nhẹ và mài sờn bạc ở phần thân cũng như miệng túi trước tạo phong cách bụi bặm, cá tính. Chất liệu Jean 100% cotton pha sợi Spandex có tính chất co giãn tốt, không mất form sau nhiều lần giặt, khá nhẹ và mềm mịn, giúp bạn thoải mái và năng động hơn. Thiết kế đơn giản, màu xanh dương nam tính dễ phối đồ. Hai túi trước và sau tiện lợi. Nút và khóa quần đều là kim loại không gỉ, giúp đạt chất lượng sử dụng tối ưu. Chỉ may khác màu tỉ mỉ, đều đẹp và chắc chắn. Sản phẩm best-seller của 4MEN.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Xanh QJ1427 bụi bặm, chất lừ với đường xờn rách cá tính ngang gối. Màu xanh tươi sáng, chất liệu jean cao cấp, bền đẹp, form ôm vừa vặn rất thoải mái. Kiểu dáng thiết kế phá cách mang đến nét mới mẻ cho người mặc.Tình trạng: Còn hàng
Một item dành cho những chàng trai giản dị ưa thích vẻ đẹp lịch lãm. Quần Jean Đen QJ1398 được thiết kế theo form Quần Skinny ôm dáng, màu đen nam tính làm nổi bật chiếc quần dù có kiểu dáng đơn giản. Chất jean dày dặn. mềm mịn được tạo điểm nhấn với những đường xước nhẹ nổi bật phía trước.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xanh Đen QJ1340 thiết kế đơn giản, màu xanh đen nam tính dễ phối đồ. Ống suông, ôm chân tôn dáng, khá thoải mái. Chỉ may khác màu chăm chút, nổi bật và bền đẹp. Chất liệu Jean 100% cotton pha sợi spandex nên độ co giãn tốt, không mất form sau nhiều lần giặt, nhẹ và mềm mại, giúp bạn thoải mái và năng động hơn. Hai túi trước và sau tiện lợi, túi con phía trước cách điệu, túi sau viền miệng và đính logo nhỏ tạo điểm nhấn. Nút và khóa quần đều là kim loại không gỉ, giúp đạt chất lượng sử dụng tối ưu.Tình trạng: Còn hàng
Quần Jean Skinny Xám Chuột QJ1384 mang màu xám chuột thời thượng, chất jean bền đẹp, không bị xù khi giặt. Kiểu dáng trơn xuông, form quần skinny ôm dáng giúp bạn vừa theo kịp xu hướng thời trang hiện đại vừa thể hiện phong cách riêng biệt.Tình trạng: Còn hàng


markdown:
Thông báo: Hiện nay 9nhac.com đã mở chức năng đăng nhạc dành cho thành viên. Bạn vui lòng đăng kí thành viên mới để được sử dụng đầy đủ các chứng năng : Add Playlist , Bình luận, Đăng nhạc... Và không hiện quảng cáo khi nghe nhạc.Nếu như các bạn muốn tìm những bản nhạc sàn hay hoặc những bản nhạc sàn yêu thích thì có thể liên hệ trực tiếp với BQT, nếu chưa có chúng tôi sẽ cập nhật.
Chúc các bạn nghe nhạc vui vẻ
>>HƯỚNG DẪN NGHE NHẠC VÀ TẢI NHẠC<<
>>ĐĂNG KÝ LÀM MOD<<
Không có cảm nhận nào được viết
Đăng ký mới
Quên mật khẩu
Clip Giải Trí
Trang chủ | Liên hệ | Trợ Gúp | SITE MAP | RSS FEED | BÁO GIÁ QUẢNG CÁO
Nghe nhạc sàn cực mạnh, tận hưởng cảm giác khi nghe nhạc DJ nonstop 320kbps là như thế nào. phiêu cùng nhạc sàn dance và thư giãn lúc nghe nhac che Với đội ngũ BQT nhiệt tình và năng động, luôn cập nhật những bản nhac san nổi bật trong thế giới nhạc bay
© 2009 copyright
Bản quyền thuộc về website nghe nhạc online http://9nhac.com.
CHÚC CÁC BẠN CÓ NHỮNG GIÂY PHÚT NGHE NHẠC THẬT THOẢI MÁI VÀ VUI VẺ

WARC-Truncated: length

Server: nginx

LCache: BYPASS


markdown:
1
« Bài mới gửi bởi
[General Discussion](http://acvn.vn/forum/index.php?board=1.0) / [Хорошее кино 2016](http://acvn.vn/forum/index.php?topic=1252.msg1256#msg1256) **vào** [Lauranatty](http://acvn.vn/forum/index.php?action=profile;u=1037) *Tháng Mười Một 15, 2016, 06:28:50 AM*»
Телеканал Хорошее Кино появился на 12040 Н 28800 3/4 DVB S MPEG2 Кодирован Ирдето / Конакс
Будет в пакетах Старт и Стандарт Телекарты и Любимый, Классический, Безлимитный Континента.
___
Будет в пакетах Старт и Стандарт Телекарты и Любимый, Классический, Безлимитный Континента.
___
**NEW**: [XRumer 12.0.19 + SocPlugin](http://www.botmasterlabs.net/xrumer/) *revolutional method in SEO and SMM*

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown: 07 Sep 9 điều Nhật khác Việt Nam Giang Mỡ | nhật khac việt nam, so sánh việt nhật, điều thú vị ở nhật | Những bài viết hữu ích | 0

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


markdown:
Thị trường đen buôn bán thận
Ông Ashok Dudhe, một quan chức cảnh sát Mumbai, cho biết, những bị cáo này mới bị bắt hôm 9-8 sau khi Chính phủ có kết quả điều tra chính thức. Theo Reuters, cảnh sát phát giác đường dây buôn bán thận tại Bệnh viện LH Hiranandani ở TP Mumbai sau khi nhận được tin báo về các vụ ghép thận diễn ra bên ngoài bệnh viện do chính các bác sĩ tại đây lên lịch.
Trong số đó có một hồ sơ đáng ngờ về lịch phẫu thuật ghép thận của một người phụ nữ hiến thận cho chồng. Hôm 14-7, cảnh sát ập vào bệnh viện ngay giữa lúc một ca phẫu thuật ghép thận diễn ra và phát hiện 2 người được phẫu thuật không phải vợ chồng như giấy tờ ghi.
Theo trang SBS, kết quả điều tra cho thấy kẻ đứng sau những phi vụ này là một người tên Bhijendra Bisen. Bisen cùng các con buôn khác chuyên dụ dỗ những người nghèo ở bang Gujarat bán thận với giá khoảng 3.000 USD, sau đó bán lại ở chợ đen để thu mức lợi nhuận khổng lồ.
“Chúng tôi đã phát hiện 5 trường hợp bán nội tạng trong năm nay và đã bắt giữ 5 người đàn ông, tịch thu căn cước giả, đĩa CD, các tập tin và tài liệu. Cuộc điều tra vẫn đang tiếp tục và tôi tin rằng, số nạn nhân không dừng lại ở đây”, một sĩ quan cảnh sát đề nghị giấu tên cho biết.
Cảnh sát TP Mumbai, Ấn Độ đã quyết định mở rộng chiến dịch truy quét đường dây buôn bán thận vừa bị phát hiện tại Bệnh viện LH Hiranandani ra nhiều thành phố khác và toàn bộ nhân viên của bệnh viện này đều bị triệu tập để điều tra.
Đến thời điểm hiện tại, có 14 người bị bắt giữ, trong đó có 1 người hiến thận, 1 người nhận và một số kẻ trung gian trong vụ mua bán. Theo Reuters, những người bị bắt gồm Chủ tịch Hội đồng quản trị, Giám đốc y khoa và 3 bác sĩ của Bệnh viện LH Hiranandani. Các bác sĩ trên đều bị kết án theo đạo luật về cấy ghép nội tạng người ban hành năm 1994. Giới chức Bệnh viện LH Hiranandani hiện chưa phản hồi.
Theo cảnh sát, các nạn nhân của đường dây buôn bán thận đến từ nhiều nơi trên lãnh thổ Ấn Độ, trong đó có bang Tamil Nadu và Tây Bengal. Phần lớn các nạn nhân tìm đến con đường bán thận là vì nghèo đói và cần tiền để trang trải cuộc sống. Những kẻ buôn người đã tìm cách để người bán thận được vào Bệnh viện LH Hiranandani và thực hiện các thủ tục cần thiết.
Lợi nhuận khổng lồ
Theo nhận định của các chuyên gia, thị trường buôn bán nội tạng ở Ấn Độ bùng nổ do thiếu hụt nghiêm trọng nguồn cung cấp nội tạng cấy ghép. Ước tính có hàng triệu người Ấn Độ mắc bệnh thận, phần lớn là biến chứng của bệnh tiểu đường. Theo đánh giá của Mạng lưới nhận thức cho và nhận bộ phận (The Organ Receiving and Giving Awareness Network - ORGAN), mỗi năm chỉ có khoảng 3.000 người cho thận ở Ấn Độ, nhưng nhu cầu lại lên đến hơn 500.000 quả.
Tình trạng thiếu thận ghép đã dẫn đến sự xuất hiện và tồn tại của thị trường chợ đen mua bán thận. Cầu nhiều nhưng cung ít, nên giá mua một quả thận vào khoảng 60.000 USD trên thị trường chợ đen, thậm chí lên đến 160.000 USD. Nhưng người bán chỉ nhận được trên dưới 100 USD, những kẻ trung gian hưởng lợi gần như ăn trọn.
TS.BS Rishi Raj Kafle, Giám đốc điều hành Trung tâm Thận quốc gia tại Kathmandu, nói: “Không ai chết vì bán thận, nhưng trước mắt những người này đều cảm nhận họ bị các vấn đề vì thiếu thận: cao huyết áp, sức khỏe sa sút, thậm chí suy thận còn lại”.
Biết thế, nhưng người nghèo không còn chọn lựa nào khác. Ở những ngôi làng nghèo khó như Hokshe, nếu làm việc cật lực mỗi ngày, một người chỉ kiếm được 2 USD. Người nghèo cần tiền để mua thức ăn và chi trả nhu cầu cấp bách. Trước mắt họ cần sống dù biết rằng mai đây họ sẽ bệnh tật và chết.
Bởi thế, thị trường đen mua bán thận gần như không thể triệt phá. Một bệnh viện tư tên tuổi như Hiranandani còn dính dáng, dù họ cho rằng mình bị lừa gạt. “Việc sử dụng giấy tờ giả để lấy nội tạng cấy ghép là một tội phạm hình sự. Bệnh viện cũng là nạn nhân của một hoạt động lừa đảo mua bán thận ngay trong bệnh viện. Chúng tôi kêu gọi cảnh sát tiến hành cuộc điều tra quy mô, nhanh nhất có thể để làm sáng tỏ chân tướng vụ việc”, phát ngôn viên của Bệnh viện Hiranandani cho biết.
HủyTrả lời bình luận
Báo An ninh Thủ đô

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=wthuYJ9KJs-TMZPaRh0r_emSkpi8EvRTuSrMKqjAJ8wb3QGap--5wEagJ9owy6yFiW6m4tTD_qGgCaF7O2-KlFcZbCqYcOCSa0jWh30dgCkY-e2L3kGr9C-gBDc9lg5Zm7UF-YiPTo4zUBPSdCA_Hg2; domain=anninhthudo.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 14:51:34 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown:
:3695
12-01-2010
:3695
12-01-2010
[KáṠṗ nÄng giao tiáẃṡp HK3/09-10(31-07-2010)](/ate-9335-1/vn/ky-nang-giao-tiep-hk309-10.html) [CÃṀng ngháṠ dáẃḂy háṠc - DH07SK(02-07-2010)](/ate-9239-1/vn/cong-nghe-day-hoc-dh07sk.html) [LÃẄ luáẃn DH - DH07SK(02-07-2010)](/ate-9236-1/vn/ly-luan-dh-dh07sk.html) [ÄáṠng cÆḂ ÄáṠt trong - DH07SK(02-07-2010)](/ate-9235-1/vn/dong-co-dot-trong-dh07sk.html) [XÃḂc suáẃċt tháṠng kÃẂ trong GD - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9234-1/vn/xac-suat-thong-ke-trong-gd-dh07sp.html) [KáṠṗ thuáẃt nuÃṀi tháṠ§y sáẃ£n nÆḞáṠc láṠ£ - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9232-1/vn/ky-thuat-nuoi-thuy-san-nuoc-lo-dh07sp.html) [CÃṀn trÃṗng - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9231-1/vn/con-trung-dh07sp.html) [BáṠnh cÃḃy - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9230-1/vn/benh-cay-dh07sp.html) [LáṠch sáṠ Äáẃ£ng - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9229-1/vn/lich-su-dang-dh07sp.html) [ChÄn nuÃṀi gia cáẃ§m - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9228-1/vn/chan-nuoi-gia-cam-dh07sp.html) [ChÄn nuÃṀi heo - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9227-1/vn/chan-nuoi-heo-dh07sp.html) [KáṠṗ thuáẃt nuÃṀi tháṠ§y sáẃ£n nÆḞáṠc ngáṠt - DH07SP(02-07-2010)](/ate-9226-1/vn/ky-thuat-nuoi-thuy-san-nuoc-ngot-dh07sp.html) [Thiáẃṡt káẃṡ vÃ PT chuÆḂng trÃỲnh dáẃḂy háṠc - DH06SK(02-07-2010)](/ate-9225-1/vn/thiet-ke-va-pt-chuong-trinh-day-hoc-dh06sk.html) [XÃḂc suáẃċt tháṠng kÃẂ trong GD - DH06SK(02-07-2010)](/ate-9224-1/vn/xac-suat-thong-ke-trong-gd-dh06sk.html) [TháṠḟc táẃp SP 2 - DH06SK(02-07-2010)](/ate-9223-1/vn/thuc-tap-sp-2-dh06sk.html) [TháṠḟc táẃp SP 2 - DH06SP(02-07-2010)](/ate-9222-1/vn/thuc-tap-sp-2-dh06sp.html) [TháṠ§y sáẃ£n ÄC - DH07SK(02-07-2010)](/ate-9219-1/vn/thuy-san-dc-dh07sk.html) [PPGD KTCN - DH07SK(02-07-2010)](/ate-9218-1/vn/ppgd-ktcn-dh07sk.html) [LuÃḃÌ£n vÄn TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SP(20-06-2010)](/ate-9156-1/vn/luan-van-tot-nghiep-dh06sp.html) [LuÃḃÌ£n vÄn TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9155-1/vn/luan-van-tot-nghiep-dh06sk.html) [Thi TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SP(20-06-2010)](/ate-9154-1/vn/thi-tot-nghiep-dh06sp.html) [Thi TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9153-1/vn/thi-tot-nghiep-dh06sk.html) [TiÃẂÌu luÃḃÌ£n TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SP(20-06-2010)](/ate-9152-1/vn/tieu-luan-tot-nghiep-dh06sp.html) [TiÃẂÌu luÃḃÌ£n TÃṀÌt nghiÃẂÌ£p - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9151-1/vn/tieu-luan-tot-nghiep-dh06sk.html) [KáṠṗ thuáẃt ÄiáṠn - DH07SK(20-06-2010)](/ate-9132-1/vn/ky-thuat-dien-dh07sk.html) [ÄiáṠn, ÄiáṠn táṠ - DH07SK(20-06-2010)](/ate-9131-1/vn/dien-dien-tu-dh07sk.html) [ThÃẃ y cÆḂ báẃ£n - DH07SP(20-06-2010)](/ate-9130-1/vn/thu-y-co-ban-dh07sp.html) [PP tháṠḟc nghiáṠm - DH07SP(20-06-2010)](/ate-9129-1/vn/pp-thuc-nghiem-dh07sp.html) [GiÃḂo dáṠċc hÆḞáṠng nghiáṠp - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9128-1/vn/giao-duc-huong-nghiep-dh06sk.html) [ChuyÃẂn ÄáṠ ngoáẃḂi khoÃḂ - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9127-1/vn/chuyen-de-ngoai-khoa-dh06sk.html) [ChÆḞÆḂng trÃỲnh ngoáẃḂi khoÃḂ - DH06SK(20-06-2010)](/ate-9126-1/vn/chuong-trinh-ngoai-khoa-dh06sk.html) [NÃṀng háṠc ÄC - DH07SK(02-02-2010)](/ate-8201-1/vn/nong-hoc-dc-dh07sk.html) [NÃṀng háṠc ÄC - DH08SP(02-02-2010)](/ate-8200-1/vn/nong-hoc-dc-dh08sp.html) [NÃṀng háṠc ÄC - DH08SK(02-02-2010)](/ate-8199-1/vn/nong-hoc-dc-dh08sk.html) [áṠẀng dáṠċng CNTT trong DH - DH07SP(15-01-2010)](/ate-8012-1/vn/ung-dung-cntt-trong-dh-dh07sp.html) [XÃḂc suáẃċt tháṠng kÃẂ GD - DH07SK(13-01-2010)](/ate-7959-1/vn/xac-suat-thong-ke-gd-dh07sk.html) [TháṠḟc táẃp káṠṗ thuáẃt nuÃṀi tháṠ§y sáẃ£n nÆḞáṠc ngáṠt - DH06SP(13-01-2010)](/ate-7958-1/vn/thuc-tap-ky-thuat-nuoi-thuy-san-nuoc-ngot-dh06sp.html) [TháṠḟc táẃp sÆḞ pháẃḂm I - Dh07SP(13-01-2010)](/ate-7957-1/vn/thuc-tap-su-pham-i-dh07sp.html) [TháṠḟc táẃp sÆḞ pháẃḂm I - Dh07SK(13-01-2010)](/ate-7956-1/vn/thuc-tap-su-pham-i-dh07sk.html) [TháṠḟc táẃp gia cÃṀng I - Dh06SK(13-01-2010)](/ate-7955-1/vn/thuc-tap-gia-cong-i-dh06sk.html) [ToÃḂn cao cáẃċp A4 - DH06SK(13-01-2010)](/ate-7954-1/vn/toan-cao-cap-a4-dh06sk.html) [Thiáẃṡt káẃṡ phÃḂt triáṠn CT dáẃḂy háṠc - DH06SP(13-01-2010)](/ate-7953-1/vn/thiet-ke-phat-trien-ct-day-hoc-dh06sp.html) [ThÃẃ y cÆḂ báẃ£n - DH07SK(13-01-2010)](/ate-7952-1/vn/thu-y-co-ban-dh07sk.html) [SáṠ©c báṠn váẃt liáṠu II - DH07SK(13-01-2010)](/ate-7951-1/vn/suc-ben-vat-lieu-ii-dh07sk.html) [Sinh thÃḂi BVMT nÃṀng nghiáṠp - DH07SP(13-01-2010)](/ate-7950-1/vn/sinh-thai-bvmt-nong-nghiep-dh07sp.html) [Sinh thÃḂi BVMT nÃṀng nghiáṠp - DH07SK(13-01-2010)](/ate-7949-1/vn/sinh-thai-bvmt-nong-nghiep-dh07sk.html) [Quáẃ£n tráṠ doanh nghiáṠp - DH06SK(13-01-2010)](/ate-7948-1/vn/quan-tri-doanh-nghiep-dh06sk.html) [Quáẃ£n lÃẄ HCNN & GDDT - DH06SP(13-01-2010)](/ate-7947-1/vn/quan-ly-hcnn--gddt-dh06sp.html) [PP nghiÃẂn cáṠ©u khoa háṠc - DH07SP(13-01-2010)](/ate-7946-1/vn/pp-nghien-cuu-khoa-hoc-dh07sp.html) [PP ÄÃḂnh giÃḂ trong GD - DH06SK(13-01-2010)](/ate-7945-1/vn/pp-danh-gia-trong-gd-dh06sk.html) [NÃṀng lÃḃm káẃṡt háṠ£p - DH06SP(13-01-2010)](/ate-7944-1/vn/nong-lam-ket-hop-dh06sp.html) [NiÃẂn luáẃn - DH07SK(12-01-2010)](/ate-7931-1/vn/nien-luan-dh07sk.html) [NguyÃẂn lÃẄ chi tiáẃṡt mÃḂy - DH08SK(12-01-2010)](/ate-7930-1/vn/nguyen-ly-chi-tiet-may-dh08sk.html) [LáṠch sáṠ Äáẃ£ng - DH07SK(12-01-2010)](/ate-7928-1/vn/lich-su-dang-dh07sk.html) [LÃḃm nghiáṠp ÄC - DH06SK(12-01-2010)](/ate-7926-1/vn/lam-nghiep-dc-dh06sk.html) [KáṠṗ nÄng giao tiáẃṡp - DH08Sp(12-01-2010)](/ate-7925-1/vn/ky-nang-giao-tiep-dh08sp.html) [Kim loáẃḂi nhiáṠt luyáṠn - DH07SK(12-01-2010)](/ate-7924-1/vn/kim-loai-nhiet-luyen-dh07sk.html) [Khoa háṠc Äáẃċt vÃ phÃḃn bÃġn - DH07SP(12-01-2010)](/ate-7923-1/vn/khoa-hoc-dat-va-phan-bon-dh07sp.html) [GiÃḂo dáṠċc háṠc - DH08SP(12-01-2010)](/ate-7922-1/vn/giao-duc-hoc-dh08sp.html) [GiÃḂo dáṠċc háṠc - DH08SK(12-01-2010)](/ate-7921-1/vn/giao-duc-hoc-dh08sk.html) [CÃṀng ngháṠ KL - DH06SK(12-01-2010)](/ate-7919-1/vn/cong-nghe-kl-dh06sk.html) [CÃḃy lÆḞÆḂng tháṠḟc - DH06SP(12-01-2010)](/ate-7916-1/vn/cay-luong-thuc-dh06sp.html) [CÃḃy Än quáẃ£ - DH06SP(12-01-2010)](/ate-7915-1/vn/cay-an-qua-dh06sp.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc ÄC - DH08SP(29-05-2009)](/ate-6291-1/vn/tam-ly-hoc-dc-dh08sp.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc ÄC - DH08SK(29-05-2009)](/ate-6290-1/vn/tam-ly-hoc-dc-dh08sk.html) [TiáṠu luáẃn táṠt nghiáṠp - DH05SP(26-05-2009)](/ate-6265-1/vn/tieu-luan-tot-nghiep-dh05sp.html) [Thi TáṠt nghiáṠp - DH05SP(26-05-2009)](/ate-6264-1/vn/thi-tot-nghiep-dh05sp.html) [NÃṀng hoÌ£c ÄC - DH07SP(14-05-2009)](/ate-6195-1/vn/nong-hoc-dc-dh07sp.html) [Khoa hoÌ£c mÃṀi trÆḞÆḂÌng - DH08SP(14-05-2009)](/ate-6194-1/vn/khoa-hoc-moi-truong-dh08sp.html) [Khoa hoÌ£c mÃṀi trÆḞÆḂÌng - DH08SK(14-05-2009)](/ate-6193-1/vn/khoa-hoc-moi-truong-dh08sk.html) [ÄiÃẂÌ£n vaÌ ÄiÃẂÌ£n tÆḞÌ - DH06SK(14-05-2009)](/ate-6192-1/vn/dien-va-dien-tu-dh06sk.html) [XÃḂc suáẃċt tháṠng kÃẂ trong giÃḂo dáṠċc - DH06SP(09-05-2009)](/ate-6123-1/vn/xac-suat-thong-ke-trong-giao-duc-dh06sp.html) [TháṠḟc táẃp sÆḞ pháẃḂm 2 - DH05SP(09-05-2009)](/ate-6122-1/vn/thuc-tap-su-pham-2-dh05sp.html) [ToÃḂn cao cáẃċp A4 - DH07SK(09-05-2009)](/ate-6121-1/vn/toan-cao-cap-a4-dh07sk.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc xÃ£ háṠi vÃ giao tiáẃṡp - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6120-1/vn/tam-ly-hoc-xa-hoi-va-giao-tiep-dh06sp.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc xÃ£ háṠi vÃ giao tiáẃṡp - DH06SK(08-05-2009)](/ate-6119-1/vn/tam-ly-hoc-xa-hoi-va-giao-tiep-dh06sk.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc láṠ©a tuáṠi vÃ SP - DH07SP(08-05-2009)](/ate-6118-1/vn/tam-ly-hoc-lua-tuoi-va-sp-dh07sp.html) [TÃḃm lÃẄ háṠc láṠ©a tuáṠi vÃ SP - DH07SK(08-05-2009)](/ate-6117-1/vn/tam-ly-hoc-lua-tuoi-va-sp-dh07sk.html) [SáṠ©c báṠn váẃt liáṠu - DH07SK(08-05-2009)](/ate-6116-1/vn/suc-ben-vat-lieu-dh07sk.html) [Sinh lÃẄ tháṠḟc váẃt - DH07SP(08-05-2009)](/ate-6115-1/vn/sinh-ly-thuc-vat-dh07sp.html) [Sinh lÃẄ tháṠḟc váẃt - DH07SK(08-05-2009)](/ate-6114-1/vn/sinh-ly-thuc-vat-dh07sk.html) [RÃẀn luyáṠn nghiáṠp váṠċ SP - DH06SK(08-05-2009)](/ate-6113-1/vn/ren-luyen-nghiep-vu-sp-dh06sk.html) [PhÆḞÆḂng phÃḂp tháṠḟc nghiáṠm - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6112-1/vn/phuong-phap-thuc-nghiem-dh06sp.html) [PP nghiÃẂn cáṠ©u khoa háṠc - DH07SK(08-05-2009)](/ate-6111-1/vn/pp-nghien-cuu-khoa-hoc-dh07sk.html) [PPGD káṠṗ thuáẃt cÃṀng nghiáṠp - DH06SK(08-05-2009)](/ate-6110-1/vn/ppgd-ky-thuat-cong-nghiep-dh06sk.html) [LáṠch sáṠ Äáẃ£ng - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6109-1/vn/lich-su-dang-dh06sp.html) [Logic SÆḞ pháẃḂm - DH07SP(08-05-2009)](/ate-6108-1/vn/logic-su-pham-dh07sp.html) [LÃẄ luáẃn dáẃḂy háṠc - DH07SP(08-05-2009)](/ate-6107-1/vn/ly-luan-day-hoc-dh07sp.html) [KáṠṗ thuáẃt nuÃṀi tháṠ§y sáẃ£n nÆḞáṠc láṠ£ - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6106-1/vn/ky-thuat-nuoi-thuy-san-nuoc-lo-dh06sp.html) [KáṠṗ thuáẃt ÄiáṠn - DH06SK(08-05-2009)](/ate-6105-1/vn/ky-thuat-dien-dh06sk.html) [ÄáṠng cÆḂ ÄáṠt trong - DH06SK(08-05-2009)](/ate-6104-1/vn/dong-co-dot-trong-dh06sk.html) [CÆḂ sáṠ sinh háṠc nuÃṀi tháṠ§y sáẃ£n - DH07SP(08-05-2009)](/ate-6103-1/vn/co-so-sinh-hoc-nuoi-thuy-san-dh07sp.html) [ChÄn nuÃṀi heo - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6102-1/vn/chan-nuoi-heo-dh06sp.html) [ChÄn nuÃṀi gia cáẃ§m - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6101-1/vn/chan-nuoi-gia-cam-dh06sp.html) [ChÄn nuÃṀi ÄáẃḂi gia sÃẃc - DH06SP(08-05-2009)](/ate-6100-1/vn/chan-nuoi-dai-gia-suc-dh06sp.html) [Anh vÄn chuyÃẂn ngÃ nh - DH07SK(08-05-2009)](/ate-6099-1/vn/anh-van-chuyen-nganh-dh07sk.html) [NÃNG LÃM KáẃẅT HáṠḃP - DH05SP(07-01-2009)](/ate-5088-1/vn/nong-lam-ket-hop-dh05sp.html) [XÃC SUáẃĊT THáṠNG KÃ TRONG GIÃO DáṠĊC-DH05SP(07-01-2009)](/ate-5087-1/vn/xac-suat-thong-ke-trong-giao-duc-dh05sp.html) [SINH THÃI MÃI TRÆŸáṠNG(07-01-2009)](/ate-5086-1/vn/sinh-thai-moi-truong.html) [Hoa cÃḃy cáẃ£nh - DH05SP(06-01-2009)](/ate-5076-1/vn/hoa-cay-canh-dh05sp.html) [LÃḃm nghiáṠp ÄC - DH06SP(02-01-2009)](/ate-5058-1/vn/lam-nghiep-dc-dh06sp.html) [TT ngháṠ CNTY - DH05SP(29-12-2008)](/ate-5038-1/vn/tt-nghe-cnty-dh05sp.html) [Sinh lÃẄ TV - DH06SK(29-12-2008)](/ate-5037-1/vn/sinh-ly-tv-dh06sk.html) [NÃṀng háṠc ÄC - DH06SK(29-12-2008)](/ate-5036-1/vn/nong-hoc-dc-dh06sk.html) [LÃẄ luáẃn GD - DH07SK(29-12-2008)](/ate-5035-1/vn/ly-luan-gd-dh07sk.html) [LÃẄ luáẃn GD - DH07SP(29-12-2008)](/ate-5034-1/vn/ly-luan-gd-dh07sp.html) [Khoa háṠc Äáẃċt vÃ phÃḃn bÃġn - DH06SP(29-12-2008)](/ate-5033-1/vn/khoa-hoc-dat-va-phan-bon-dh06sp.html) [ThÃẃ y CB - DH06SK(24-12-2008)](/ate-4992-1/vn/thu-y-cb-dh06sk.html) [CÃḃy lÆḞÆḂng tháṠḟc - DH05SP(24-12-2008)](/ate-4991-1/vn/cay-luong-thuc-dh05sp.html) [CÃṀn trÃṗng - DH06SP(22-12-2008)](/ate-4978-1/vn/con-trung-dh06sp.html) [BáṠnh cÃḃy - DH06SP(22-12-2008)](/ate-4977-1/vn/benh-cay-dh06sp.html) [SáṠ©c báṠn váẃt liáṠu - DH06SK(15-12-2008)](/ate-4910-1/vn/suc-ben-vat-lieu-dh06sk.html) [TháṠḟc táẃp SP1 - DH06SP(15-12-2008)](/ate-4907-1/vn/thuc-tap-sp1-dh06sp.html) [PP dáẃḂy mÃṀn KTNN - DH06SP(15-12-2008)](/ate-4906-1/vn/pp-day-mon-ktnn-dh06sp.html) [PP ÄÃḂnh giÃḂ trong GD - DH05SP(15-12-2008)](/ate-4905-1/vn/pp-danh-gia-trong-gd-dh05sp.html) [MÃḂy nÃṀng nghiáṠp - DH05SP(15-12-2008)](/ate-4904-1/vn/may-nong-nghiep-dh05sp.html) [CÃḃy Än quáẃ£ - DH05SP(15-12-2008)](/ate-4903-1/vn/cay-an-qua-dh05sp.html) [TháṠḟc táẃp sÆḞ pháẃḂm 1 - DH06SK(15-12-2008)](/ate-4902-1/vn/thuc-tap-su-pham-1-dh06sk.html) [Kim loáẃḂi vÃ nhiáṠt luyáṠn - DH06SK(15-12-2008)](/ate-4901-1/vn/kim-loai-va-nhiet-luyen-dh06sk.html)


markdown:
Thứ Ba
23 May 2017
10:24 PM
CHÀO-MỪNG
Guest
TRANG CHÍNH
|
ĐĂNG-KÝ
|
ĐĂNG NHẬP
|
RSS
TRANG CHÍNH
LỜI NGỎ & HƯỚNG DẪN
TRUYỆN PHẬT-GIÁO
TRUYỆN HUYỀN HỌC
MẸO TRỊ BỆNH THÔNG THƯỜNG
MẸO VẶT TIỆN ÍCH
TRUYỆN VUI
THƠ ANH TOÀN
THƠ HÁN VIỆT
PHOTO ALBUMS
BLOG FENGSHUI
SỔ TAY QUÝ KHÁCH
GỞI TIN NHẮN ĐẾN TRANG CHỦ
FORUM - DIỄN ĐÀN
ĐĂNG NHẬP
Log in with uID
Old login form
Email:
Password:
remember
Lost password
|
Sign Up
Dưới đây là "Danh Mục" thu gọn,
xin mời bấm vào "tam-giác" nhỏ để chọn bài xem:
NHẤT DƯƠNG CHỈ
CHÙA TỨ PHƯƠNG TĂNG
NGƯỜI ĐẸP MỸ NƯƠNG
TỨ ĐẠI THIÊN VƯƠNG
CHUYỆN THỰC TẾ
BÙA NHỨC RĂNG
NGƯỜI MỸ NIỆM CHÚ
TRÂU TỰ-TỬ !
ANH NĂM SƯ HUYNH
VÕ-LONG SƯ HUYNH
VLSH 2: DINH ÔNG GÒ-DẦU THƯỢNG
VLSH 3: ĐỆ-TỬ CỦA BÀ
VLSH 4: ĐI VÀO CƠN MÊ
VLSH 5: TRÁI CÂY PHA-LÊ
VLSH 6: NHỊ BẠCH BÀ BÀ
VLSH 7: MA NGHĨA-TRANG
VLSH 8: ÁO TRẮNG NỮ SINH
THẤY MỘT GIẤC MƠ
VÔ-QUI THIỀN-SƯ
BA HẠNG ĐỆ-TỬ
ĐÚNG VÀ SAI
MỘT TÁCH TRÀ
ĐẠI LÃNG
ĐẠI MẬP
CHUYỆN TÌNH HỌC TRÒ
THẦY ĐỒ NHO
TIỂU CÔNG TỬ 1
TIỂU CÔNG TỬ 2
TIỂU CÔNG TỬ 3
TIỂU CÔNG TỬ 4
TIỂU CÔNG TỬ 5
PHÒNG TÁN DÓC TRỰC-TUYẾN
Adding requires authorization
KHÁCH 4 PHƯƠNG:
Flag Counter
LỊCH
Statistics
ĐANG online:
4
KHÁCH:
4
THÀNH VIÊN:
0
Search
CÁC BÀI VIẾT MỚI NHẤT
<
Feedjit Live Blog Stats
File Catalog
TRANG CHÍNH
»
HỒ SƠ
»
TRUYỆN PHẬT GIÁO
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 6
23 Sep 2012, 11:33 AM
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 6
Thiền sư Ajahn Chah
Tỳ kheo Khánh-Hỷ
chuyển dịch
Hỏi:
Cần phải thực hành pháp niệm tâm từ cùng lúc với thiền minh sát không?
Đáp:
Lập đi lập lại những câu niệm tâm từ đem lại kết quả tốt đẹp. Nhưng đó chỉ là sự thực tập căn bản cho những người mới hành thiền. Khi bạn đã thực sự nhìn thấy bên trong tâm bạn và thực hành phần tinh tuý của Phật Giáo một cách đứng đắng thì tâm từ của bạn tự nhiên phát triển. Khi bạn xả bỏ tự ngã và các thứ khác thì bạn sẽ có một sự phát triển sâu xa và tự nhiên khác hẳn với người sơ cơ, lập đi lập lại câu: "Cầu mong cho tất cả chúng sinh an vui hạnh phúc, cầu mong cho tất cả chúng sinh tránh khỏi mọi điều đau khổ."
Hỏi:
Chúng tôi phải đi dâu để nghiên cứu Phật Pháp?
Đáp:
Khi bạn tìm thấy Phật Pháp, bạn sẽ nhận thấy Phật Pháp không ở trong rừng sâu hay trên núi cao. Phật Pháp cũng không ở trong hang động hay trong tu viện. Phật Pháp ở ngay trong tâm. Ngôn ngữ của Phật Pháp không phải là tiếng Thái, tiếng Miến hay tiếng Pali. Phật Pháp có ngôn ngữ riêng, ngôn ngữ chung của mọi người, ngôn ngữ của kinh nghiệm gặt hái qua thực hành. Có một sự khác biệt lớn lao giữa sự chế định của thế tục và kinh nghiệm trực tiếp. Người nào nhúng tay vào ly nước nóng đều cảm thấy nóng. Nhưng sự nóng này được diễn tả bằng nhiều ngôn ngữ khác nhau. Cũng vậy, người nào nhìn sâu vào tâm đều có cùng kinh nghiệm như nhau, chẳng liên quan gì đến quá trình văn hóa hay ngôn ngữ. Nếu tâm bạn nếm được hương vị của giáo pháp thì bạn trở thành một với mọi người, chẳng khác nào gia nhập chung một đại gia đình.
Hỏi:
Phật Giáo có khác biệt nhiều với các tôn giáo khác không?
Đáp:
Mục đích của tôn giáo, trong đó có Phật Giáo, là đem lại hạnh phúc cho con người, bằng cách giúp họ thấy một cách rõ ràng và chân thật sự vật nó như thế nào. Bất kỳ tôn giáo nào, hệ thống tín ngưỡng hay đường lối thực hành nào giúp con người thấy rõ chân tướng của sự vật, đều có thể gọi là Phật Giáo, nếu bạn muốn.
Trong đạo Thiên Chúa, một trong những ngày lễ quan trọng là Lễ Giáng Sinh. Năm ngoái, một nhóm nhà sư Tây phương đã tổ chức một ngày Giáng Sinh đặc biệt, với một lễ tặng quà và làm phước. Một số thiện nam tín nữ thắc mắc điều đó, "Tại sao đã xuất gia thành sư sãi Phật Giáo rồi mà các vị này còn tổ chức Lễ Giáng Sinh? Bộ đó không phải là lễ của Thiên Chúa Giáo sao?"
Trong buổi thuyết pháp, tôi đã giải thích tại sao mọi người trên thế giới đều có một căn bản như nhau. Gọi là người Âu, người Hoa kỳ, hay người Thái, chỉ là muốn nói đến chỗ họ sinh hay màu tóc của họ, nhưng Thân và Tâm của họ đều có cùng bản chất như nhau. Tất cả đều ở trong một gia đình nhân loại, có cùng đặc tính giống nhau, đó là đều phải sinh ra, đều phải già, đều phải chết. Khi bạn hiểu được điều đó, sự khác biệt không còn quan trọng nữa. Cũng vậy, lễ Giáng Sinh là một dịp để mọi người cố gắng giúp đỡ người khác bằng những việc làm tốt đẹp của mình. Đó là điều quan trọng và kỳ diệu. Bạn có thể gọi đây là ngày gì cũng được, chẳng ăn nhằm gì điều đó cả.
Bởi thế tôi mới nói với mọi thiện tín, "Hôm nay là ngày Thiên Chúa Phật Pháp." Ai thực hành đúng thì họ đã thực hành "Phật Đà Thiên Chúa Giáo" và mọi chuyện đều tốt đẹp.
Tôi dạy họ cách này để xả bỏ chấp thủ và luyến ái vào những chế định của thế gian và để nhìn thấy mọi diễn biến của sự vật một cách chính xác và tự nhiên.
Bất kỳ cái gì giúp chúng ta thấy rõ chân lý, giúp chúng ta làm điều tốt đẹp, đều là lối thực hành đúng. Bạn có thể đặt cho nó tên gì cũng được.
Hỏi:
Những người mới tập thiền phải hành thiền như thế nào?
Đáp:
Cũng như những người hành thiền lâu.
Hỏi:
Tôi có thể quan sát tham lam và sân hận, nhưng làm thế nào để kiểm soát si mê?
Đáp:
Bạn như người đang cưỡi ngựa mà lại hỏi, "Con ngựa đâu?"
Hỏi:
Về việc ngủ nghỉ phải như thế nào? Tôi phải ngủ mấy tiếng mỗi ngày?
Đáp:
Thật là khó trả lời cho bạn điều đó. Đối với thiền sinh, trung bình mỗi ngày ngủ bốn tiếng là đủ. Điều quan trọng là phải tự xét xem và tự tìm hiểu mình để chọn một số giờ ngủ nghỉ thích hợp. Nếu bạn ngủ quá ít, bạn sẽ thấy không thoải mái, và điều này làm cho bạn khó tỉnh thức. Nhưng ngủ nhiều quá cũng khiến trí óc chậm lụt và tâm chao động. Hãy tìm một sự quân bình tự nhiên cho chính mình, thận trọng quan sát thân tâm và cố gắng chọn cho mình một số giờ ngủ thích hợp. Sau một thời gian hành thiền, bạn sẽ tự biết là phải ngủ bao nhiêu giờ một ngày. Nếu ngủ dậy mà còn nằm nướng thêm, đó là phiền não. Hãy tỉnh thức, chánh niệm ngay lúc bạn vừa mở mắt.
Hỏi:
Về việc ăn uống thì sao? Tôi phải ăn nhiều ít mỗi ngày?
Đáp:
Ăn cũng như ngủ, bạn phải tự biết lấy. Thức ăn là nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Hãy xem thức ăn như những loại thuốc chữa bệnh. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn hay cảm thấy càng ngày càng mập ra, như vậy là bạn đã ăn quá nhiều. Hãy bớt ăn lại, xem xét thân và tâm bạn. Cũng không cần phải ăn quá đói. Hãy tự xem bạn cần phải dùng bao nhiêu lượng thực phẩm hàng ngày. Hãy tìm lấy sự quân bình tự nhiên của cơ thể bạn. Thực hành hạnh đầu đà bằng cách bỏ tất cả thức ăn vào trong bình bát của bạn, lúc bấy giờ bạn sẽ dễ dàng tìm thấy số lượng thực phẩm đủ dùng cho bạn trong mỗi bữa ăn. Mỗi khi ăn hãy thận trọng theo dõi mình, bạn sẽ tự hiểu rõ. Tinh túy của sự thực hành là ở chỗ đó. Bạn chẳng cần phải làm gì đặc biệt cả, chỉ cần theo dõi chính mình, theo dõi tâm mình để tìm ra sự quân bình tự nhiên.
Hỏi:
Tâm người Đông phương và tâm người Tây phương có khác nhau không?
Đáp:
Mặc dầu hình dáng bên ngoài và ngôn ngữ có khác nhau, nhưng tâm con người đều có những đặc tính thiên nhiên giống nhau. Người Đông phương hay Tây phương cũng đều có tham lam, sân hận như nhau. Mọi người đều có đau khổ và đều có khả năng chấm dứt khổ đau.
Hỏi:
Đọc hay học giáo lý có phải là một trong những yếu tố cần thiết để hành thiền không?
Đáp:
Không thể tìm thấy giáo lý trong kinh điển. Nếu bạn muốn tự mình tìm thấy những gì Đức Phật dạy cho bạn, bạn không cần bận tâm đến sách vở làm gì. Hãy theo dõi tâm mình. Hãy quan sát và theo dõi cảm giác và tư tưởng đến rồi đi như thế nào. Đừng để bị dính mắc vào bất cứ điều gì, chuyện gì. Chỉ cần chú tâm tỉnh thức trước những gì đang xảy ra. Đó là con đường tiến đến chân lý. Hãy tự nhiên. Mọi việc làm, mọi động tác của bạn ở đây đều là cơ hội để bạn thực tập thiền quán. Tất cả đều là giáo pháp. Bất kỳ làm công việc gì bạn cũng phải cố gắng chánh niệm. Trong khi quét dọn, phụ bếp, rửa chén, v. v., bạn phải chú tâm tỉnh thức, giữ chánh niệm. Khi bạn đi đổ rác, đổ ống nhổ, chuì rửa nhà cầu, ..., đừng nghĩ bạn làm những công việc đó vì lợi ích cho kẻ khác. Chân lý nằm ngay trong việc đổ ống nhổ, trong công tác chùi rửa cầu tiêu. Đừng nghĩ rằng chỉ những lúc ngồi kiết già mới là những giờ phút hành thiền. Nhiều người than phiền là không có dư thì giờ để hành thiền. Điều đó thật sai lầm. Bộ bạn không có đủ thì giờ để thở sao? Thiền định của bạn nằm ở đây: chánh niệm, giác tỉnh, hoàn toàn tự nhiên, thoái mái trong mọi công việc bạn đang làm.
Hỏi:
Tại sao lúc hành thiền ở đây chúng tôi không có những giờ trình pháp hàng ngày?
Đáp:
Nếu bạn có vấn đề gì cần hỏi, bạn có thể đến gặp thiền sư bất cứ lúc nào. Không cần phải trình pháp hàng ngày. Nếu tôi trả lời bạn tất cả mọi câu hỏi nhỏ nhặt nhất, bạn sẽ không bao giờ hiểu được tiến trình hoài nghi trong tâm bạn. Điều cần thiết là bạn phải biết tự biết cách tự xem xét mình, tự hỏi mình, tự trình pháp cho mình. Hãy chú tâm theo dõi bài giảng một thời gian, rồi đem những lời giảng đó so sánh với sự thực hành của bạn. Xét xem thử sự thực hành của bạn đúng hay sai, khác với lời giảng dạy ở điểm nào? Tìm hiểu xem tại sao bạn hoài nghi, ai hoài nghi và hoài nghi cái gì? Bạn chỉ có thể hiểu được những điểm này khi chính bạn tự xem xét lấy.
Hỏi:
Đôi lúc tôi lo lắng về giới luật của nhà sư. Vô ý làm chết côn trùng có tội lỗi không?
Đáp:
Giới luật và những qui luật đạo đức rất cần thiết; chúng là những yếu tố căn bản trong việc hành thiền, nhưng đừng dính mắc một cách mù quáng vào chúng. Sự chủ ý hay cố ý đóng vai trò quan trọng trong giới sát sanh cũng như trong các giới khác. Hãy hiểu tâm mình. Đừng quá dính mắc vào giới luật. Nếu giữ một cách đứng đắn và thích hợp, giới sẽ hỗ trợ cho bạn trong lúc hành thiền. Nhiều nhà sư quá lo lắng về giới luật khiến họ ăn ngủ không yên; đấy là một trở ngại. Đừng khiến giới luật trở thành gánh nặng cho chính mình.
Trong việc thực tâp thiền của chúng ta ở đây, nền tảng chính là giới luật. Giới luật, hạnh đầu đà, và thực hành thiền định là ba điểm quan trọng. Chú tâm chánh niệm và thận trọng giữ gìn giới luật (từ những qui luật có tính cách hỗ trợ trong lúc hành thiền cho đến 227 giới của tỳ kheo) sẽ đem lại lợi ích lớn lao. Giới luật giúp cho đời sống giản dị, tri túc, không phiền toái.
Không cần lo lắng là phải giữ giới như thế nào, làm sao để khỏi phạm giới, v. v. Hãy tự nhiên trong mọi tác động. Không quá lo lắng về giới luật sẽ khiến bạn khỏi suy nghĩ. Thay vào đó bạn chỉ cần chú tâm chánh niệm là đủ. Giới luật giúp chúng ta cùng sống hoà hợp với mọi người, một cuộc sống êm thắm, hài hoà. Giới luật là những viên gạch lót đường để tiến đến định tâm và phát triển trí tuệ. Giữ giới luật và hành hạnh đầu đà khiến chúng ta sống đời sống đơn giản, không bám víu vào vật chất và của sở hữu. Do đó, sống ở đây chúng ta có thể thực hành trọn vẹn những lời dạy của Đức Phật: tránh xa điều ác, làm điều lành, sống đơn giản (chỉ sử dụng những nhu cầu vật chất cần thiết), thanh lọc tâm. Muốn thế chỉ cần chú tâm theo dõi mọi tác động của thân và tâm bạn trong mọi oai nghi: đi, đứng, nằm, ngồi.
Hỏi:
Làm thế nào để đối trị với sự hoài nghi? Nhiều hôm tôi đâm ra nghi ngờ nhiều thứ. Nghi ngờ sự thực hành, nghi ngờ sự tiến bộ của chính tôi, và nghi ngờ cả thiền sư nữa.
Đáp:
Nghi ngờ là chuyện tự nhiên. Mọi người bắt đầu với sự nghi ngờ. Bạn sẽ học được ở hoài nghi nhiều điều lợi ích. Điều quan trọng là đừng đồng hoá mình với sự hoài nghi, nghĩa là đừng chụp lấy nó, bám víu vào nó. Dính mắc vào hoài nghi sẽ khiến bạn rơi vào vòng lẩn quẩn. Thay vào đó, hãy theo dõi toàn thể tiến trình của hoài nghi, của băn khoăn. Hãy nhìn xem ai đang hoài nghi. Hoài nghi đến và đi như thế nào. Làm thế bạn sẽ không còn là nạn nhân của sự nghi ngờ nữa. Bạn sẽ vượt ra khỏi sự nghi ngờ và tâm bạn sẽ yên tĩnh. Lúc bấy giờ bạn sẽ thấy mọi chuyện đến và đi một cách rõ ràng. Tóm lại, hãy để cho mọi sự bám víu, mọi dính mắc của bạn trôi đi; chú tâm quan sát sự nghi ngờ. Đó là cách hiệu quả nhất để chấm dứt hoài nghi. Chỉ cần đơn thuần chú tâm quan sát hoài nghi, hoài nghi sẽ biến mất.
Hỏi:
Có rất nhiều thiền sư và mỗi vị chỉ dạy một phương pháp hành thiền riêng, khiến thiền sinh bối rối, băn khoăn. Làm sao biết phương pháp nào đúng?
Đáp:
Cũng giống như việc đi xuống phố. Chúng ta có thể đến phố từ nhiều hướng khác nhau. Thường các phương pháp thiền chỉ khác nhau bề ngoài. Dầu phương pháp nào đi nữa, chậm hay nhanh, nếu giúp chánh niệm thì cũng như nhau. Điểm chính yếu mà mọi thiền sinh cần phải nằm lòng là đừng dính mắc. Vì cuối cùng thì mọi phương pháp hành thiền phải được buông bỏ. Phương pháp hành thiền chỉ là phương tiện. Thêm vào đó, thiền sinh cũng không được dính mắc vào thiền sư. Lối của thiền sư nào đưa bạn đến sự dứt bỏ, không dính mắc, đó là lối thiền đứng đắn.
Bạn có thể đi đây đó để tham học với các thiền sư và để thử qua những phương pháp hành thiền khác nhau. Một số các bạn ở đây đã từng làm như thế. Đó là điều ước muốn và là việc tự nhiên. Sau khi bạn đã đặt nhiều câu hỏi với các vị thiền sư và đã biết được nhiều phương pháp hành thiền, bạn sẽ nhận thấy rằng tất cả những việc bạn làm chẳng đưa bạn đến chân lý ngoài sự buồn chán. Rồi bạn sẽ thấy rằng chỉ có lúc bạn đứng lại để xem xét tâm mình mới là lúc bạn thấy được, tìm được những gì Đức Phật dạy. Chẳng cần phải đi tìm cái gì bên ngoài bạn. Hãy trở về đối diện với bản chất thực sự của chính mình. Chính lúc trở về đối diện với chính mình bạn sẽ thấy chân lý.
Hỏi:
Nhiều lúc tôi thấy dường như các vị sư ở đây chẳng thực hành thiền chút nào. Họ có vẻ lờ đờ, thiếu giác tỉnh. Những hình ảnh này làm bận tâm tôi rất nhiều.
Đáp:
Không nên chú ý đến kẻ khác. Để ý đến kẻ khác chẳng đem lại lợi ích gì cho chúng ta. Nếu bạn cảm thấy bực bội, hãy xem xét sự bực bội của mình. Không nên thắc mắc rằng thiện tín này xấu, vị sư kia không tốt. Hãy để họ qua một bên, không cần phải đánh giá, phê bình người khác làm gì. Bạn sẽ không thấy trí tuệ nếu cứ để tâm theo dõi, xem xét, đánh giá kẻ khác. Giới luật, nội qui là dụng cụ trợ giúp cho bạn hành thiền có kết quả. Giới luật không phải là khí cụ để bạn chỉ trích hay tìm lỗi ở kẻ khác. Không ai có thể hành thiền thay cho bạn. Bạn cũng không thể hành thiền thay cho ai cả. Hãy chú tâm chánh niệm, tỉnh thức trước những gì bạn làm; đó là phương pháp hành thiền tốt đẹp.
Hỏi:
Tôi hết sức cố gắng tập thu thúc lục căn và chú tâm đến cảm giác của mình. Tôi luôn luôn nhìn xuống đất và giữ tâm chánh niệm trong mọi tác động nhỏ nhặt. Chẳng hạn, lúc ăn, ăn rất chậm, dành nhiều thì giờ để ăn. Tôi để ý đến từng xúc chạm của sự ăn: nhai, ý thức muì vị, nuốt, v. v. Tôi thực hiện từng tác động một cách thận trọng và ý tứ. Thực hành như vậy có đúng không?
Đáp
: Thu thúc lục căn và theo dõi cảm giác của mình là sự thực tập tốt đẹp. Lúc nào chúng ta cũng phải chú tâm tỉnh thức, ghi nhận mọi cảm giác đến với mình. Nhưng đừng thái quá. Hãy đi, đứng, nằm, ngồi một cách tự nhiên. Đừng quá thúc ép việc hành thiền của bạn, cũng như đừng quá bó buộc chính mình vào trong một khuôn khổ định sẵn nào. Quá thúc ép cũng là một hình thức của tham ái. Hãy kiên nhẫn. Kiên nhẫn và chịu đựng là điều kiện cần thiết của một thiền sinh. Nếu bạn hành động một cách tự nhiên và chú tâm tỉnh thức, trí tuệ sẽ đến với bạn một cách tự nhiên.
Hỏi:
Có cần phải ngồi thiền thật lâu không?
Đáp:
Không cần phải ngồi thiền thật lâu, thật nhiều giờ. Nhiều người nghĩ rằng càng ngồi lâu thì chúng ta càng sáng suốt. Điều đó không đúng. Trí tuệ đến với chúng ta qua mọi oai nghi: đi, đứng, nằm, ngồi. Buổi sáng, lúc mới thức dậy, bạn phải hành thiền ngay và bạn phải tiếp tục hành thiền cho đến khi bạn đi ngủ. Trong suốt ngày bạn có thể hành thiền qua mọi tư thế: đi, đứng, nằm, ngồi. Điều quan trọng là phải chánh niệm trong mọi tư thế, mọi tác động của bạn; việc duy trì một tư thế nào lâu không phải là điều quan trọng.
Nói như thế không có nghĩa ngồi lâu là điều không tốt; ở đây, tôi muốn nhấn mạnh đến sự chánh niệm. Không cần quan tâm đến chuyện bạn có thể ngồi được bao lâu. Điều quan trọng là bạn phải theo dõi mọi tác động, mọi tư thế của bạn trong mọi lúc đi, đứng, tắm, rửa, ăn, uống, v. v.
Mỗi người có một bản chất thân, tâm khác nhau (người có thể ngồi lâu, người có thể đi lâu, v. v.) Chẳng hạn một số bạn sẽ chết ở tuổi năm mươi; một số khác ở tuổi sáu mươi, và một số khác nữa ở tuổi chín mươi. Cũng thế, không thể qui định thế nào về sự thực hành của bạn. Đừng suy nghĩ hay băn khoăn về điều đó. Hãy chánh niệm và để mọi chuyện trôi chảy một cách tự nhiên; dần dần tâm bạn sẽ an tĩnh và tất cả những gì quanh bạn cũng sẽ tĩnh lặng theo. Tâm bạn lúc bấy giờ sẽ tĩnh lặng như mặt hồ phẳng lặng trong khu rừng yên tĩnh. Mọi loại thú hiếm và quí sẽ đến uống nước tại chiếc hồ tĩnh lặng này. Bạn sẽ thấy biết bao điều kỳ diệu đến và đi, nhưng bạn vẫn tĩnh lặng trong sự đến và đi đó. Mọi giải đáp sẽ hiển lộ và bạn sẽ tức thời nhận thấy bản chất thực sự của vạn hữu. Đó là hạnh phúc của kẻ giác ngộ.
Hỏi:
Khi hành thiền có nhất thiết phải đạt đến trạng thái nhập định không?
Đáp:
Không cần thiết. Bạn chỉ cần có tâm an tịnh và đạt đến nhất tâm là đủ. Rồi dùng sự nhất tâm đó để xem xét chính bạn. Ngoài ra, chẳng cần phải có điều kiện nào khác. Nếu đạt đươc định tâm cũng tốt, nhưng chẳng cần phải dính mắc, chấp chặt vào chúng. Một số người dính mắc vào trạng thái định tâm; đấy là một trở ngại. Trạng thái định tâm cũng có thể đem lại nhiều thích thú, nhưng bạn nên hạn chế. Nếu bạn khéo léo một chút, bạn sẽ biết cách sử dụng và giới hạn trạng thái này.
Hỏi:
Tại sao chúng ta phải hành hạnh đầu đà? Chẳng hạn chỉ ăn thức ăn đựng trong bát, không được dùng thức ăn đựng trong chén đĩa?
Đáp:
Hạnh đầu đà giúp cắt đứt phiền não. Chỉ ăn thức ăn trong bát giúp chúng ta chánh niệm, giác tỉnh hơn và xem thức ăn như một món thuốc chữa bệnh. Nếu chúng ta không có phiền não, chúng ta có thể ăn như thế nào cũng được. Ở đây chúng ta thực hành như thế này là để có một đời sống đơn giản. Đức Phật không buộc mỗi tu sĩ đều phải giữ hạnh đầu đà. Ngài cho phép những ai muốn thực hành tích cực được giữ hạnh đầu đà vì hạnh đầu đà giúp gia tăng ý chí và sức mạnh tinh thần. Đây là một hạnh tự nguyện. Đừng để ý đến người khác đã thực hành như thế nào. Hãy quan sát chính tâm bạn và tìm xem hạnh đầu đà đem lại lợi ích gì cho bạn.
Ngay ở đây, khi thiền sinh đến tu, họ sẽ được chỉ định một căn lều để ở. Họ được chỉ định, không được tự do chọn lựa. Việc đó nhằm mục đích giúp thiền sinh không bám víu, dính mắc vào chỗ ở; ở đâu cũng được. Sau khi hành thiền một thời gian, nếu họ ra đi rồi trở lại hành thiền lần nữa, họ sẽ được chỉ định ở một lều khác. Đó là cách thực tập của chúng tôi -- tập không dính mắc vào bất cứ chuyện gì.
Hỏi:
Nếu chỉ ăn thức ăn đựng trong bát là điều quan trọng để hành thiền, tại sao là thầy mà Ngài không ăn trong bát như chúng tôi? Ngài không nghĩ rằng một vị thầy phải làm gương cho người khác noi theo sao?
Đáp:
Đúng. Một vị thầy phải làm gương cho học trò noi theo. Tôi không trách bạn chỉ trích điều đó. Bạn có thể hỏi bất cứ điều gì bạn muốn. Nhưng điều quan trọng tôi muốn nói ở đây là đừng dính mắc vào vị thầy nữa. Nếu tôi có hình thức bên ngoài hoàn toàn tuyệt hảo thì thật là kinh khủng! Tất cả các bạn sẽ dính mắc vào tôi. Ngay Đức Phật nhiều lần bảo học trò làm thế này nhưng Ngài làm thế khác. Sự nghi ngờ của bạn đối với vị thầy có thể giúp bạn.
Bạn nên theo dõi chính bản thân mình. Phải theo dõi những phản ứng của mình. Có khi nào bạn nghĩ rằng tôi để thức ăn ở dĩa rồi đem cho những thiện tín làm việc quanh ngôi chùa này không? Muốn có trí tuệ, chính bạn phải biết quay lại và khai triển ở chính mình. Hãy học hỏi ở thầy những điều gì tốt đẹp, và chú tâm tỉnh thức, hiểu biết mình trong khi thực hành. Nếu tôi đang nghỉ ngơi thoải mái, trong khi đó bạn phải ngồi xếp bằng để tham thiền, bạn có lấy làm tức tối không? Khi tôi nói đây là màu xanh, kia là màu đỏ, đó là đàn ông, đây là đàn bà, bạn phải tự mình quan sát, đừng nghe theo tôi một cách mù quáng.
Một vị thầy của tôi trước đây ăn rất nhanh, khi ăn ông ta gây ra những tiếng động ồn ào, nhưng ông ta lại dạy chúng tôi phải ăn chầm chậm và chú tâm tỉnh thức trong khi ăn. Quan sát thầy, tôi lấy làm thất vọng và buồn nản. Tôi đau khổ trong khi ông ta vẫn tự nhiên! Thật ra tôi đã quan sát bên ngoài mà không quan sát chính tôi. Sau này tôi mới hiểu rõ được điều đó. Có nhiều người lái xe rất nhanh, nhưng cẩn thận. Trong khi đó một số khác lái xe rất chậm nhưng lại gây ra rất nhiều tai nạn. Đừng dính mắc vào những qui luật có sẵn. Đừng dính mắc vào hình thức bên ngoài.
Nên nhìn người ngoài mười phần trăm, và để lại chín mươi phần trăm theo dõi chính mình. Đó là phương pháp thực hành tốt đẹp. Trong thời gian đầu tôi thường để tâm quan sát thầy tôi là Ngài Achaan Toong Rath và có nhiều nghi ngờ đối với Ngài. Nhiều người nghi Ngài là một người bất bình thường. Ngài làm nhiều chuyện kỳ lạ và đối xử rất khắt khe với học trò. Bề ngoài Ngài có vẻ rất nóng giận, nhưng bên trong thì rất bình lặng. Tâm hồn Ngài rất trong sáng và luôn luôn chánh niệm -- cho đến giây phút Ngài qua đời.
Thông thường chúng ta hay nhìn bề ngoài để so sánh phân biệt. Nếu cứ nhìn bề ngoài để quan sát thiên hạ, bạn sẽ không bao giờ có hạnh phúc. Cũng như thế, nếu bạn muốn tìm thấy sự an bình mà lại cứ phí thì giờ để quan sát theo dõi những người hoàn toàn hay những vị tuyệt hảo, bạn cũng sẽ không được bình an chút nào. Đức Phật dạy chúng ta phải nhìn vào giáo pháp, chân lý, chớ đừng nhìn vào kẻ khác.
Hỏi:
Làm thế nào để có thể chế ngự được dục vọng? Đôi khi tôi cảm thấy mình thật sự bị nô lệ vào những thú vui thể xác.
Đáp:
Tham dục phải được quân bình bằng sự chú tâm vào đề mục bất tịnh. Dính mắc vào vóc dáng có thể là một cực đoan. Gặp trường hợp như thế, chúng ta phải để tâm đến một cực đoan khác của cơ thể. Chúng ta hãy quan sát cơ thể và xem đó như một xác chết. Hãy nhìn vào tiến trình tan rã, huỷ hoại của một xác chết. Cũng có thể quan sát từng bộ phận của cơ thể như phổi, tim, gan, mắt, máu, nước tiểu, mồ hôi, v. v. Hãy nhớ lại hình ảnh của các yếu tố bất tịnh của cơ thể mỗi khi tham dục phát sinh. Làm như thế sẽ tránh khỏi tham dục quấy nhiễu.
Hỏi:
Còn về sự nóng giận thì sao? Khi cơn giận nổi lên, tôi phải làm thế nào?
Đáp:
Phải niệm tâm từ. Khi tâm nóng giận phát sinh, bạn phải quân bình chúng bằng cách khai triển từ tâm. Nếu có ai làm điều gì xấu đối với bạn hay giận bạn, bạn cũng đừng giận dỗi. Nếu tức giận, bạn càng si mê và tối tăm hơn người đó nữa. Hãy sáng suốt giữ tâm từ ái và thương người đó, vì người ấy đang đau khổ. Hãy làm cho tâm tràn đầy tình thương, xem người đang giận mình như anh chị em thân yêu của mình. Lúc bấy giờ hãy chú tâm vào cảm giác từ ái, và lấy sự từ ái làm đề mục thiền định. Trải lòng từ đến tất cả chúng sinh trên toàn thế giới. Chỉ có lòng từ ái mới thắng được sự sân hận.
Đôi khi bạn có thể thấy vài vị sư có hành động và thái độ không tốt. Điều này làm bạn bất bình. Sự bất bình này là một phiền não, đau khổ không cần thiết. Có những ý nghĩ bất bình như thế là bạn đã đi ra ngoài Giáo Pháp của Đức Phật. Khi bạn thấy những vị sư không tốt, tư tưởng sau đây có thể đến với bạn: những vị này không hành thiền một cách tích cực như ta, đấy là những vị không tốt, v. v. Suy nghĩ như vậy là tự tạo ra và mang lấy vào mình một phiền não lớn lao. Đừng so sánh, phê phán, phân biệt. Hãy để cho thành kiến, quan niệm của bạn trôi đi và theo dõi chính mình. Đó là giáo pháp.
Bạn không thể nào khiến người khác làm đúng như bạn hay theo ý bạn. Đừng ao ước điều gì diễn ra theo ý muốn của mình, vì đó là nguyên nhân gây ra sự đau khổ. Thiền sinh thường vấp phải những khuyết điểm thông thường như thế. Hãy nhớ rằng: việc quan sát, theo dõi kẻ khác không giúp cho bạn mở mang trí tuệ. Đừng phí phạm thì giờ và tâm trí quan sát người khác, mà hãy xem xét chính mình, xem xét cảm giác của mình. Đó là phương pháp giúp cho bạn mở mang trí tuệ.
Hỏi:
Trong lúc hành thiền, tôi hay buồn ngủ. Sự buồn ngủ làm cho tôi khó hành thiền. Tôi phải làm thế nào để hết buồn ngủ?
Đáp:
Có nhiều cách để chế ngự cơn buồn ngủ. Nếu bạn đang ngồi trong chỗ tối, hãy đến ngồi ở chỗ sáng hơn và mở mắt ra. Đứng dậy, đi rửa mặt. Vỗ vào mặt hay đi tắm. Nếu vẫn còn buồn ngủ, hãy thay đổi tư thế. Đi bộ nhiều hơn. Đi thụt lùi. Đi thụt lùi khiến bạn chú ý đến bước đi nhiều hơn và hết buồn ngủ. Nếu vẫn còn buồn ngủ, hãy đứng một chỗ, tưởng tượng rằng ánh sáng chan hòa khắp nơi. Cũng có thể đến ngồi gần mép cầu thang cao hoặc ngồi bên bờ miệng giếng sâu, bạn sẽ không còn dám buồn ngủ nữa.
Nếu đã làm tất cả những chuyện ấy mà vẫn buồn ngủ, hãy đi ngủ! Nằm xuống từ từ, thận trọng theo dõi tâm cho đến khi hoàn toàn rơi vào giấc ngủ. Khi thức giấc hãy tỉnh thức ngay, đừng xem đồng hồ hay nằm nướng thêm. Hãy chánh niệm ngày từ lúc bạn bắt đầu thức dậy.
Nếu ngày nào bạn cũng thấy buồn ngủ, hãy cố gắng ăn ít đi. Hãy tự xem xét mình. Khi thấy còn chừng năm muỗng nữa sẽ no, hãy ngừng lại đừng ăn nữa, rồi uống nước vào. Sau đó đến chỗ ngồi theo dõi sự buồn ngủ và sự đói bụng của bạn. Bạn hãy tập cách quân bình sự ăn uống của mình. Khi tiếp tục làm như thế, bạn sẽ tự nhiên thấy mình tinh tấn hơn và sẽ ăn ít đi.
Hỏi:
Tại sao hàng ngày chúng tôi phải lạy rất nhiều?
Đáp:
Lễ lạy rất quan trọng. Đó là hình thức biểu hiện bên ngoài một phần việc thực tập thiền định của bạn. Hình thức lễ lạy phải làm một cách đứng đắn. Đầu phải để sát xuống sàn, cùi chõ phải để gần đầu gối và hai đầu gối phải cách nhau một gang tay. Lạy chậm chậm và chánh niệm trên thân thể bạn. Đó là cách chữa bệnh kiêu ngạo, ngã mạn. Chúng ta phải lễ lạy thường xuyên. Khi lạy ba lạy, bạn có thể giữ trong mình ba đặc tính quí báu: Phật, Pháp, Tăng. Đó là đức tính của tâm trong sạch sáng suốt và bình an. Lễ lạy là dùng hình thức bên ngoài để tự huấn luyện mình, làm cho cơ thể và tâm hồn trở nên điều hòa.
Đừng để rơi vào khuyết điểm là nhìn xem những người khác lễ lạy như thế nào. Những chú tiểu mới tu có vẻ khờ khạo, buồn ngủ hay những vị sư già có vẻ thiếu chánh niệm không phải là đối tượng để cho bạn phán đoán. Mỗi người có những đặc tính riêng, bởi vậy khó có một phương pháp huấn luyện tổng quát. Một vài người học hiểu rất nhanh; một số khác lại có vẻ chậm chạp khi thực hành hay tiếp thu những điều dạy dỗ. Phán đoán kẻ khác chỉ làm gia tăng tính tự kiêu, ngã mạn của bạn. Thay vì phán đoán kẻ khác, hãy xem xét chính mình. Lễ lạy thường xuyên sẽ giúp bạn dần dần loại bỏ được những tính xấu ấy.
Những vị nào đã hài hoà với giáo pháp sẽ vượt qua những hình thức bên ngoài. Mỗi việc họ làm đều là một hình thức lễ lạy. Khi ăn họ nghiêm trang như đang lạy; khi đi, đứng, nói năng, họ cũng nghiêm trang như đang lễ lạy; đối xử với mọi người họ cũng nghiêm trang như đang lễ lạy. Tại sao họ có tư thái như thế? Bởi vì họ đã vượt ra ngoài sự ích kỷ.
Hỏi:
Đối với những học trò mới, Ngài gặp phải vấn đề gì khó khăn nhất?
Đáp:
Đối với những thiền sinh mới, vấn đề khó khăn nhất và cũng là một trở ngại lớn lao ảnh hưởng đến viện hành thiền của họ, là quan điểm và ý kiến riêng của họ về mọi vấn đề: quan điểm ngay chính họ, quan điểm về sự thực hành, quan điểm về những lời dạy của Đức Phật. Tri kiến của họ là những vấn đề, những trở ngại lớn lao!
Phần lớn những người học thiền ở đây là người có địa vị cao trong xã hội. Họ là những nhà buôn giàu có, những người tốt nghiệp đại học, giáo sư, sĩ quan. Khối óc của họ chứa đầy quan niệm. Họ biết đủ thứ; họ quá giỏi giang nên không cần đến người khác. Chẳng khác nào một cái chén đựng đầy nước dơ nếu đổ thêm nước vào thì chẳng dùng được gì cả. Phải đổ nước cũ đi, chùi sạch cái chén thì mới có thể sử dụng được.
Bởi thế thiền sinh phải để cho đầu óc mình trống rỗng; bỏ hết mọi quan niệm, ý kiến, sự hiểu biết của mình, lúc bấy giờ họ mới có thể thấy được chân lý. Việc thực hành của chúng ta vượt ra ngoài sự thông minh và sự ngu dốt. Nếu bạn tự nghĩ rằng, "Ta thông minh, ta lanh lợi, ta giàu có, ta là nhân vật quan trọng, ta hiểu biết rõ giáo pháp của Đức Phật," bạn đã làm lu mờ chân lý Vô Ngã. Đâu đâu bạn cũng nhìn thấy Tôi và Của Tôi mà thôi. Như vậy là bạn đã đi ra ngoài giáo pháp của Đức Phật, vì Phật Giáo loại bỏ tự ngã.
Hỏi:
Những phiền não như tham lam, sân hận là ảo tưởng hay có thật?
Đáp:
Tham lam, sân hận vừa có thật vừa là ảo tưởng. Những phiền não mà ta thường gọi là tham ái, tham dục, tham lam hay sân hận, si mê, v. v., chỉ là những cái tên bên ngoài. Giống như trường hợp ta gọi cái chén này đẹp, xấu; cái chén kia to, nhỏ, v. v., đó là không phải sự thật. Những cái tên được gọi một cách qui ước như vậy phát khởi từ sự tham ái của chúng ta. Nếu ta muốn một cái chén lớn hơn, ta gọi cái chén ta đang có là cái chén nhỏ. Lòng tham ái khiến chúng ta có sự phân biệt. Thật ra, chân lý không có tên gọi. Nó thế nào thì để nó thế ấy.
Hãy nhìn sự vật theo đúng thực tướng của chúng, đừng định danh theo quan niệm thiên lệch của mình. Bạn là đàn ông phải không? Bạn có thể trả lời, "Phải." Đó chẳng qua là sự biểu hiện bên ngoài của sự vật. Thật ra, bạn chỉ là sự kết hợp của nhiều yếu tố, là một tổng hợp của các uẩn biến đổi không ngừng. Khi bạn có một tâm hồn tự do, cởi mở, bạn không còn có sự phân biệt nữa. Chẳng có lớn hay nhỏ; chẳng có tôi và anh. Chẳng có gì cả. Vô ngã hay không có một linh hồn vĩnh cửu. Thật ra cuối cùng thì chẳng có ngã hay vô ngã gì cả. Đó chỉ là những danh từ qui ước.
Hỏi:
Xin thầy giải thích thêm về nghiệp báo.
Đáp:
Nghiệp là tác động. Nghiệp là sự dính mắc. Cơ thể chúng ta, lời nói chúng ta và tâm chúng ta đều tạo ra nghiệp khi chúng ta dính mắc. Chúng ta tạo thói quen. Những thói quen này sẽ khiến chúng ta khổ trong tương lai. Đó là kết quả của sự dính mắc của chúng ta, đồng thời cũng là kết quả của những phiền não trong quá khứ. Mọi tham ái đều dẫn đến nghiệp.
Giả sử trước khi trở thành một nhà sư, bạn là một tên trộm. Bạn ăn cắp, bạn làm cho người khác đau khổ, làm cho cha mẹ buồn lòng. Bây giờ bạn đã là một nhà sư, nhưng mỗi khi nhớ đến những việc sai quấy bạn đã làm trước đây, bạn không khỏi đau buồn, ân hận. Hãy nhớ rằng không phải chỉ do thân thể mà cả ngôn ngữ và tâm hồn cũng tạo điều kiện cho những gì sẽ xảy ra trong tương lai. Trong quá khứ nếu bạn làm điều gì tốt đẹp, bây giờ chỉ nhớ lại thôi, bạn cũng sẽ lấy làm sung sướng hãnh diện. Trạng thái sung sướng, hãnh diện hôm nay là kết quả của những gì bạn đã làm trong quá khứ. Nói cách khác, những gì bạn nhận hôm nay là kết quả của nghiệp trong quá khứ.
Tất cả mọi sự đều được điều kiện hóa bởi nguyên nhân, dầu đó là nguyên nhân đã có từ lâu hay trong khoảnh khắc hiện tại. Nhưng bạn cũng chẳng cần phải băn khoăn thắc mắc để tìm hiểu nghiệp gì thuộc về quá khứ, nghiệp gì thuộc về hiện tại, nghiệp gì thuộc về tương lai, mà bạn chỉ cần quan sát thân và tâm của bạn. Khi quan sát, theo dõi từng những biến chuyển của tâm, bạn sẽ tự hiểu rõ nghiệp báo. Vậy thì hãy quan sát tâm bạn đi, bạn sẽ thấy rõ mọi chuyện.
Đối với nghiệp của người ta thì hãy để cho người ta lo. Đừng bận tâm, đừng dính mắc vào chuyện quan sát, tìm hiểu hay lo lắng cho nghiệp của người khác làm gì. Nếu tôi uống thuốc đắng thì tôi đau khổ. Bạn khỏi cần chia xẻ sự đau khổ của tôi. Hãy nhận những gì tốt đẹp mà thầy bạn đã đem lại cho bạn. Có như thế bạn mới được bình an; tâm trí bạn mới giống như tâm trí thầy bạn. Nếu quan sát tâm bạn, bạn sẽ thấy. Dầu bạn chưa biết gì về sự quan sát tâm, nhưng chỉ cần thực tập một lần bạn sẽ hiểu rõ ràng. Tự bạn sẽ hiểu và chính đó là sự thực hành giáo pháp.
Lúc còn nhỏ chúng ta thường được cha mẹ dạy dỗ và cha mẹ chúng ta cũng thường lấy làm bực mình vì ta. Dĩ nhiên cha mẹ nào cũng muốn ta nên người. Bạn sẽ thấy điều đó khi bạn thực tập một thời gian lâu. Khi cha mẹ hay thầy giáo phê bình chỉ trích chúng ta, chúng ta thường buồn rầu và tức giận, nhưng về sau chúng ta sẽ hiểu rõ cha mẹ và thầy giáo hơn. Cũng vậy, cứ thực tập một thời gian bạn sẽ hiểu. Những kẻ quá giỏi dắn, quá thông minh, sẽ bỏ đi sau một thời gian ngắn, và không học được gì cả. Nếu bạn thấy rằng bạn giỏi hơn kẻ khác, bạn chỉ gặt hái sự đau khổ mà thôi. Đáng thương thay! Nhưng cũng chẳng cần phải âu sầu điều đó làm gì. Chỉ quan sát thôi.
Hỏi:
Đôi khi tôi có cảm tưởng rằng từ ngày trở thành một vị sư, tôi càng bị khó khăn và đau khổ hơn.
Đáp:
Tôi biết một số các bạn ở đây đã từng sống trong những tiện nghi vật chất và tự do hướng ngoại. Nay thì các bạn phải sống với một nếp sống nghiêm khắc và bó buộc. Trong lúc thực hành, chúng tôi lại thường bắt các bạn ngồi và chờ đợi hàng giờ. Thực phẩm và khí hậu cũng khác hẳn ở quê hương bạn. Dầu thế, mỗi người đều cố gắng để vượt qua những trở ngại này, vì đau khổ sẽ dẫn đến sự chấm dứt đau khổ. Đây là cơ hội tốt để các bạn học hỏi. Lúc bạn nóng giận hay cảm thấy băn khoăn, đấy là những duyên may lớn lao để bạn hiểu biết tâm mình. Đức Phật thường dạy: Phiền não là thầy dạy của chúng ta
Tôi xem học trò như con tôi. Tâm tôi lúc nào cũng đầy lòng từ ái yêu thương và mong cho họ được an lành. Đôi khi tôi có làm cho bạn khó chịu hay đau khổ, đó cũng chỉ nhằm đem lại lợi ích cho bạn. Tôi biết một số các bạn ở đây có học thức cao và hiểu biết nhiều. Nhưng người ít học thức và có sự hiểu biết trung bình dễ hành thiền hơn. Nói như thế, nhưng cũng có nhiều khía cạnh phải chú ý. Các bạn có học thức cao chẳng khác nào một căn nhà lớn: các bạn phải lau chuì nhiều. Nhưng sau khi lau chuì xong, các bạn sẽ có nhiều phòng rộng rãi để sự dụng. Bạn có thể dùng phòng khách, phòng ăn, phòng ngủ, nhà bếp, v. v. Vậy hãy kiên nhẫn.
Kiên nhẫn và chịu đựng là những yếu tố thiết yếu của sự hành thiền. Lúc tôi còn là một nhà sư trẻ, tôi học và nói tiếng nước tôi, tôi ăn thức ăn quen thuộc của xứ tôi. Thế mà có đôi lúc tôi cảm thấy chán nản, thất vọng. Nhiều lần tôi muốn hoàn tục và đôi khi còn có ý nghĩ tự sát nữa. Những đau khổ này phát sinh từ những tư tưởng sai lầm. Khi bạn thấy chân lý, bạn sẽ không còn bị lệ thuộc bởi quan niệm hay ý kiến nữa, tất cả mọi chuyện đều yên lặng, bình an.
Hỏi:
Sau một thời gian thực tập, hiện nay tâm tôi rất an tịnh trong lúc hành thiền. Tôi nên làm gì cho bước kế tiếp đây?
Đáp:
Tâm an tịnh và tập trung là một điều tốt. Hãy dùng tâm bình an, tĩnh lặng và tập trung này để xem xét thân và tâm. Ngay cả những lúc tâm bất an, bạn cũng phải để tâm theo dõi; sau đó bạn sẽ thấy tâm an tịnh. Tại sao vậy? Bởi vì bạn sẽ thấy được sự vô thường. Ngay cả sự bình an, tĩnh lặng cũng phải được xem là vô thường nữa. Nếu bạn bị dính mắc vào trạng thái an tịnh, bạn sẽ đau khổ khi không đạt được trạng thái bình an, tĩnh lặng. Hãy vất bỏ mọi sự, ngay cả sự bình an tĩnh lặng.
Hỏi:
Tôi nhớ không lầm là thầy từng nói thầy rất sợ những thiền sinh quá tích cực, quá siêng năng?
Đáp:
Điều đó đúng. Tôi rất sợ những người đó. Tôi sợ những người có tư thái quá nghiêm trọng như thế. Nhất là những người rất nỗ lực, rất tích cực, nhưng thiếu trí tuệ. Họ tự ép mình vào những cố gắng không cần thiết. Một số các bạn ở đây có quyết định phải tu hành giác ngộ mới được, bởi thế họ hết sức tích cực. Họ nghiến răng và tranh đấu với chính mình, lúc nào họ cũng chiến đấu hầu mong chóng đạt đến giác ngộ, giải thoát. Những cố gắng liên tục đem lại cho họ nhiều khó khăn, đau khổ. Ai cũng thế cả. Họ không hiểu bản chất của sự vật. Tất cả mọi cấu tạo, thân và tâm đều vô thường. Chỉ cần đơn thuần quan sát chúng mà đừng dính mắc vào chúng, đừng để chúng ràng buộc mình.
Có một số người quá tích cực như thế nên họ hay chỉ trích, phê bình; họ thường theo dõi người khác để phê phán. Họ muốn thế thì cứ để họ làm. Hãy để họ qua một bên với những quan niệm của họ. Riêng chúng ta, chúng ta đừng có một sự phê phán, một sự phân biệt nào. Ai có quan niệm gì, ai muốn thực hành ra sao, cứ để mặc họ. Hãy lo cho chính mình. Đừng phân biệt, vì phân biệt rất nguy hiểm, chẳng khác nào đang lái xe trên khúc đường có nhiều khúc cong nguy hiểm, chúng ta phải chăm chú lái xe, đừng để xe đi lệch ra ngoài. Nghĩ đến sự xấu tốt của kẻ khác, so sánh người với mình: người ấy xấu hơn tôi, người ấy tốt hơn tôi, người ấy bằng tôi, v. v., là đi lệch ra khỏi con đường và gặp nguy hiểm. Nếu chúng ta phân biệt, chúng ta chỉ gặt hái đau khổ mà thôi.
Hỏi:
Tôi hành thiền nhiều năm. Hầu như bất cứ lúc nào, trong hoàn cảnh nào, tâm trí tôi cũng mở rộng và tôi luôn luôn có được sự bình an tĩnh lặng. Nay tôi muốn trở về lối cũ: đọc sách hay tìm hiểu giáo lý, v. v., và thực hành thiền định (thiền vắng lặng) ở mức cao hơn hoặc muốn đạt đến nhập định. Thầy thấy thế nào?
Đáp:
Được lắm. Việc này rất có ích cho việc huấn luyện tâm. Nếu bạn có trí tuệ, bạn sẽ không bị dính mắc vào trạng thái định tâm. Trường hợp này cũng giống như trường hợp muốn ngồi thiền thật lâu. Đó là cách rất tốt để thực tập, để huấn luyện tâm mình. Đó là trí tuệ. Khi bạn đã xem xét và hiểu biết tâm mình, bạn sẽ có đủ trí tuệ để hạn chế sự định tâm cũng như có đủ trí tuệ để bớt lệ thuộc vào sách vở.
Nếu bạn đã thực hành thuần thục và không còn dính mắc hay bị lệ thuộc vào bất cứ cái gì, lúc bấy giờ bạn hãy trở về với sách vở. Sách vở chẳng khác nào đồ ăn tráng miệng, sách vở có thể giúp bạn chỉ dẫn kẻ khác. Bạn cũng có thể trở về với thiền vắng lặng và thực tập để đạt đến tâm định, và với trí tuệ là không dính mắc vào bất cứ điều gì.
Hỏi:
Xin thầy giảng giải thêm về việc chia xẻ cho người khác những lời dạy của Đức Phật.
Đáp:
Hành động với thiện tâm và từ ái là đường lối căn bản và tốt đẹp nhất để truyền bá Giáo Pháp của Đức Phật. Làm việc lành, giúp đỡ mọi người với tâm từ ái và đạo đức sẽ mang lại kết quả tốt đẹp, khiến cho tâm hồn bạn và tâm hồn người mát mẻ, hạnh phúc. Dạy dỗ kẻ khác là một trách nhiệm cao đẹp và quan trọng, phải làm với tất cả nhiệt tâm của mình. Phải ý thức rằng trong khi dạy dỗ kẻ khác, bạn cũng tự dạy cho mình. Bạn phải tự mình thực tập, tự mình làm cho mình trong sạch, chứ không phải chỉ đơn thuần nói cho người khác biết thế nào là đúng, là sai. Bạn phải thực hành tất cả những gì bạn đã dạy dỗ kẻ khác với tất cả tấm lòng của mình. Phải hết sức thành thật với chính bạn và với mọi người. Phải hiểu rõ đâu là trong sạch, đâu là ô nhiễm. Cốt tuỷ của những lời Phật dạy là học hỏi cách nhìn sự vật một cách chân xác, trọn vẹn và rõ ràng. Thấy được thực tướng của vạn hữu tự do, giải thoát.
Hỏi:
Xin thầy tóm lược lại những điểm chính của buổi vấn đạo hôm nay.
Đáp:
Bạn phải tự xem xét mình. Hiểu mình là ai. Hiểu thân và tâm mình bằng sự quan sát theo dõi. Trong lúc ngồi thiền, trong khi ăn uống, ngủ nghỉ, bạn đều phải biết làm thế nào để giới hạn và điều hoà. Hãy sử dụng trí tuệ của bạn. Hành thiền không phải nhằm mục đích để đạt được, để hoàn thành một cái gì cả. Chỉ cần chú tâm tỉnh thức. Toàn thể việc hành thiền của chúng ta là nhìn thẳng vào tâm mình. Khi nhìn thẳng vào tâm mình, bạn sẽ thấy được sự khổ, nguyên nhân khổ và sự chấm dứt khổ. Bạn phải kiên nhẫn. Phải kiên nhẫn nhiều và chịu đựng nhiều. Dần dần bạn sẽ thấu hiểu được và học hỏi được nhiều điều. Đức Phật dạy những học trò phải ở với thầy ít nhất năm năm. Bạn phải học, phải hiểu giá trị của sự dứt bỏ, kiên nhẫn và tận tuỵ.
Đừng thực hành quá khắt khe, quá cứng rắn. Đừng bị lệ thuộc vào hình thức bên ngoài. Chú ý đến kẻ khác là một lối thực hành tệ hại. Hãy tự nhiên trong mọi chuyện và theo dõi tự nhiên không gò bó. Giới luật của nhà sư và nội qui của tu viện rất quan trọng, vì chúng tạo nên sự đơn giản và điều hoà. Hãy sử dụng một cách có hiệu quả phương tiện quí báu này bằng cách tuân theo giới luật và nội qui. Nhưng hãy nhớ rằng: tinh túy của giới luật là theo dõi tác ý của mình. Theo dõi và biết mình đang có ý định hay đang làm gì. Luôn luôn xem xét tâm mình. Phải có trí tuệ. Không có tâm phân biệt. Bạn có cảm thấy buồn khổ khi nhìn thấy một thân cây nhỏ trong rừng, chẳng cao, chẳng thẳng như những cây khác không? Chắc chắn là không rồi! Vì chỉ có những kẻ điên rồ mới lo lắng cho số phận của những cây cỏ èo uột trong rừng.
Cũng thế, đừng phán đoán kẻ khác. Cuộc đời này có muôn màu muôn vẻ, bạn để tâm đến làm gì? Muốn thay đổi chúng chẳng khác nào muốn mang gánh nặng vào thân.
Vậy hãy kiên nhẫn, giữ giới luật, sống giản dị tự nhiên, và theo dõi tâm. Đó là hành thiền. Đó là phương cách phát triển lòng vị tha, loại bỏ tính ích kỷ, dẫn dần đến an bình hạnh phúc.
- Hết -
Nguồn: http://www.buddhanet.net/budsas/uni/u-mhtl/mhtl-0.htm
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Giới Thiệu
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 1
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 2
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 3
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 4
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 5
MẶT HỒ TĨNH LẶNG - Quyển 6
KINH ẨN DỤ
THE DHAMMAPADA
108 LỜI TỰ TẠI 自在語 ADAGES OF WISDOM
TRUYỆN PHẬT GIÁO
1
2
3
4
5
THỂ LOẠI:
TRUYỆN PHẬT GIÁO
| CẬP NHẬT bởi:
atoanmt
Xem:
527
| TẢI XUỐNG:
0
| ĐÁNH GIÁ:
5.0
/
1
Tổng-số Ý-kiến:
0

Set-Cookie: ucvid=UzGlk2cxTd; domain=ucoz.com; path=/; expires=Thu, 24-May-2018 04:24:48 GMT

Vary: host


markdown:
|
|
| 80 triệu
|
/ Chiếc
Tp. Hồ Chí Minh »
Q. Thủ Đức
10/12/2011 |
|
Cần bán một xe Daewoo Gentra. Sản xuất 2007 màu trắng. Xe còn đẹp, nội thất zin theo xe. Bao rút hồ sơ chuyển vùng. Cảm ơn đã xem tin. LH: Anh Thái, .. .
| Xem từ
|1 đến 15 (của 4243 Rao vặt) | 1
|
![]()
|Xem thêm|
|
|
|
|
|
© 2017
|
MST: 0307247568, ngày cấp: 17/02/2009, nơi cấp: Sở Kế Họach và Đầu Tư Tp. HCM.
Trụ sở: 85 Trần Thái Tông, P.15, Q.Tân Bình, Tp. HCM. Tel: 08-6678-1085. Hotline: 0908-191095.
BachHoa24.com không bán sản phẩm trực tiếp, chỉ chuyển tải thông tin hộ người đăng tin.

Cache-Control: public

Set-Cookie: cookie_detector=proei_cookie_value; expires=Fri, 23-Jun-2017 05:31:38 GMT; path=/; domain=bachhoa24.com

Content-Type: text/html


markdown:
Nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn nghề nghiệp cho sinh viên, cũng như bố trí nơi thực tập, việc làm ổn định cho sinh viên sau khi ra trường. Công ty AZEBIZ và Hệ thống đào tạo CNTT quốc tế Bachkhoa – Aptech đã phối hợp thực hiện chương trình thực tập sinh MAGENTO.
Bản quyền thuộc TRƯỜNG ĐÀO TẠO LẬP TRÌNH VIÊN VÀ QUẢN TRỊ MẠNG QUỐC TẾ BACHKHOA-APTECH
Địa chỉ: Tòa nhà HTC, 236B & 238 Hoàng Quốc Việt, Từ Liêm, Hà Nội
Điện Thoại: 04.3755.4010/ 04.3755.4011 | Email: tuyensinh@bachkhoa-aptech.edu.vn


markdown:
{1}
##LOC[OK]##
{1}
##LOC[OK]##
##LOC[Cancel]##
{1}
##LOC[OK]##
##LOC[Cancel]##
Trang chủ
Lịch công tác
E-Office
Thư điện tử
Thủ tục hành chính
Sơ đồ website
Hỏi đáp
Giới thiệu
Giới thiệu chung
Chức năng - Nhiệm vụ
Cơ cấu tổ chức
Danh bạ thư điện tử
VB Công tác dân tộc
Văn bản Trung ương
Văn bản Địa phương
Thủ tục hành chính
VB chỉ đạo UBND tỉnh
Cơ sở dữ liệu VBPL
Nha Trang
Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Lạt
Đà Nẵng
Thừa Thiên Huế
Độ ẩm:
Sức gió:
Liên kết website
Chọn website
Chỉnh phủ
Tỉnh Khánh Hoà
Sở Giáo Dục
Báo Tuổi trẻ
Cục xúc tiến thương mại
Thị trường nước ngoài
Thương mại điện tử
Báo Người lao động
Báo Thanh niên
Sử dụng năng lượng tiết kiệm
Sở Kế Hoạch Đầu Tư
BQL Khu Kinh Tế Vân Phong
TIN TỨC NỘI BẬT
Kỷ niệm ngày Nhà giáo Việt Nam
[Đăng ngày: 16/11/2016]
Ngày 17-11, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) tỉnh Khánh Hòa tổ chức lễ kỷ niệm 34 năm ngày Nhà giáo Việt Nam (20-11-1982 - 20-11-2016). Đến dự có các ông: Lê Thanh Quang - Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy; Nguyễn Duy Bắc - Phó Chủ tịch UBND tỉnh.
Ông Lê Thanh Quang (bên trái) tặng hoa chúc mừng ngành GD-ĐT tỉnh.
Các đại biểu đã cùng ôn lại truyền thống Ngày Nhà giáo Việt Nam; tri ân những cống hiến của các thế hệ cán bộ, thầy cô giáo dành cho sự nghiệp giáo dục; đánh giá những kết quả đã đạt được của ngành GD-ĐT tỉnh. Những năm qua, quy mô giáo dục và mạng lưới trường lớp của tỉnh không ngừng được đầu tư, nâng cao toàn diện, đặc biệt là ở các địa bàn khó khăn, miền núi và vùng dân tộc thiểu số. Đến năm 2016, toàn tỉnh có 531 trường mầm non, phổ thông và 10 trung tâm với gần 270.000 học sinh. Chất lượng, hiệu quả ở các cấp học, ngành học được nâng cao; tỷ lệ học sinh khá, giỏi tăng; kết quả tuyển sinh đại học, cao đẳng luôn ở tốp dẫn đầu của cả nước… Với những kết quả đạt được, ngành GD-ĐT tỉnh đã vinh dự được Chủ tịch nước tặng thưởng Huân chương Lao động hạng Nhất giai đoạn 2011 – 2015.
Ông Nguyễn Duy Bắc trao cờ thi đua của Bộ GD-ĐT cho các tập thể.
Phát biểu tại buổi lễ, ông Lê Thanh Quang ghi nhận và biểu dương những thành tích mà ngành GD-ĐT tỉnh đạt được; đồng thời đề nghị, thời gian tới, các cấp ủy, chính quyền tiếp tục quan tâm chăm lo và tập trung nguồn lực đầu tư cho ngành GD-ĐT. Bên cạnh đó, ngành cần rà soát việc thực hiện Đề án Quy hoạch phát triển hệ thống GD-ĐT giai đoạn 2012 – 2020 và tầm nhìn đến năm 2025, từ đó đề xuất giải pháp thực hiện hiệu quả. Ngoài ra, cần quan tâm gắn GD-ĐT với hoạt động nghiên cứu, ứng dụng khoa học công nghệ; chú trọng đổi mới tư duy, bồi dưỡng kỹ năng sử dụng phương pháp dạy học hiện đại để nâng cao chất lượng giảng dạy; chăm lo chất lượng cuộc sống và điều kiện giảng dạy cho giáo viên…
Ông Lê Tuấn Tứ - Giám đốc Sở GD-ĐT trao bằng khen của Bộ GD-ĐT cho các tập thể.
Ông Lê Tuấn Tứ trao bằng khen của Bộ GD-ĐT cho các cá nhân.
Dịp này, Bộ GD-ĐT tặng cờ thi đua xuất sắc cho 5 tập thể; tặng bằng khen cho 8 tập thể và 11 cá nhân của tỉnh có thành tích xuất sắc trong phong trào thi đua dạy tốt – học tốt năm học 2015 – 2016.
Đại diện học sinh tặng hoa cho lãnh đạo Sở GD-ĐT.
Theo baokhanhhoa.com.vn
Các tin khác
15/11/2016:
Cả nước chung tay vì người nghèo – Không để ai bị bỏ lại phía sau
29/08/2016:
Bà con nông dân Khánh Sơn thu hoạch Sầu Riêng niên vụ 2015 – 2016
17/07/2016:
Tập huấn phương án thu thập thông tin về thực trạng kinh tế - xã hội của 53 dân tộc thiểu số
14/05/2016:
Bầu cử sớm ở trường sa
25/04/2016:
Tập trung đổi mới, nâng cao hiệu quả công tác dân tộc
25/04/2016:
Ủy ban Dân tộc kỷ niệm 70 năm Ngày thành lập Cơ quan công tác dân tộc (3/5/1946 – 3/5/2016) và đón nhận Huân chương Độc lập hạng Nhất
14/04/2016:
Tuyên truyền về công tác bầu cử
28/03/2016:
Công tác triển khai bầu cử ở Khánh Hòa: Đảm bảo đúng quy định và tiến độ
13/03/2016:
Khánh Sơn: Tạo đầu ra ổn định cho cây keo
29/01/2016:
Lãnh đạo Ban Dân tộc thăm và tặng quà cho người có uy tín nhân dịp Tết nguyên đán Bính Thân năm 2016
Search
Thông báo
Thống kê online
Đang online:
7
Số lượt truy cập:
147031
TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ BAN DÂN TỘC TỈNH KHÁNH HÒA
Chịu trách nhiệm chính: Trưởng ban Dân tộc
Địa chỉ: Khu liên cơ II, Số 4 Phan Chu Trinh, TP. Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa
Điện thoại - Fax: 058.3813576 - Email: bdt@khanhhoa.gov.vn

Cache-Control: no-cache


markdown:
Chiều 10-12, tại Vườn ươm doanh nghiệp Đà Nẵng (DNES) diễn ra vòng chung kết cuộc thi Targeted Innovation Challenge (TIC) do Công ty Frontier Law & Advisory tổ chức. 4 đội tranh tài trong vòng chung kết gồm: “Dreamers” và “The Salt Pepper Breads” - Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội; “The Law Breakers” và “The Salt Pepper Breads” - Trường Đại học Bách khoa (Đại học Đà Nẵng); “HQT” - Đại học Duy Tân.
Tại cuộc thi, Công ty Frontier lựa chọn một vấn đề môi trường cụ thể trong ngành đánh bắt cá ngừ bằng phương pháp câu tay. Sáng chế này nhằm bảo quản lạnh cá ngừ, truy xuất được nguồn gốc cá, thu thập, lưu trữ và truyền tải thông tin về xử lý và bảo quản cá ngừ. Nhiệm vụ của các đội là phát triển sáng chế gốc này, hoặc đưa ra một sáng chế khác hoàn toàn so với sáng chế gốc.
Kết quả, giải nhất thuộc về đội “HQT” - Đại học Duy Tân với giá trị giải thưởng 1.000 USD và cơ hội thương mại hóa sản phẩm với sản phẩm “Túi bảo quản lạnh, thu thập, xử lý và truy xuất thông tin cá ngừ”. Đội “Dreamers” - Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội đoạt giải nhì với 400 USD.
**THANH TÌNH**


markdown:
Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải vừa có ý kiến chỉ đạo về kết quả kiểm tra, xử lý thông tin báo chí nêu về công trình Đập dâng Lạc Tiến thuộc dự án Cấp nước cho Khu kinh tế (KKT) Vũng Áng.
Trước đó, Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải đã yêu cầu UBND tỉnh Hà Tĩnh kiểm tra thông tin báo chí phản ánh về chất lượng công trình Đập dâng Lạc Tiến (Hà Tĩnh) có nhiều biểu hiện chất lượng công trình không đảm bảo.
Theo báo cáo của UBND tỉnh Hà Tĩnh, dự án Cấp nước cho KKT Vũng Áng gồm 4 tiểu dự án (Hồ Rào Trổ; Đập dâng Lạc Tiến, tuynel và kênh dẫn; Cống Kỳ Hà; Nhà máy nước). Đến nay hạng mục Nhà máy nước (giai đoạn 1), Đập dâng Lạc Tiến và hệ thống kênh dẫn, tuynel cơ bản đã hoàn thành, hạng mục Hồ Rào Trổ và Cống Kỳ Hà đang thi công.
Theo UBND tỉnh Hà Tĩnh, ngay khi phát hiện xảy ra hiện tượng võng mái hạng mục phụ trợ (nhà vận hành) Đập dâng Lạc Tiến, UBND Tỉnh đã giao chủ đầu tư, tư vấn thiết kế bổ sung và hoàn chỉnh. Hiện tượng võng mái nhà vận hành không ảnh hưởng trực tiếp đến an toàn và ổn định của công trình.
UBND tỉnh Hà Tĩnh khẳng định, về chất lượng tổng thể Dự án, đến nay cơ bản đảm bảo yêu cầu theo quy định, công trình xây dựng an toàn, ổn định, một số hạng mục chính đã đưa vào sử dụng và đã phát huy hiệu quả.
Xem xét báo cáo của UBND tỉnh Hà Tĩnh và ý kiến của các bộ liên quan, Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải yêu cầu UBND tỉnh Hà Tĩnh chỉ đạo các cơ quan, đơn vị liên quan nghiêm túc rút kinh nghiệm trong công tác quản lý chất lượng công trình các hạng mục công trình đã xây dựng thuộc dự án Cấp nước cho KKT Vũng Áng, không để xảy ra các sai sót tương tự; khẩn trương chỉ đạo chủ đầu tư xử lý, khắc phục dứt điểm các tồn tại, đồng thời tổ chức quan trắc, phát hiện và xử lý kịp thời các sự cố (nếu có) để bảo đảm an toàn công trình.
**Minh Hiếu**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Vk1fhR4W3H4MOGzZssgcmTb5AFl8VATXHa9AZCLZnyKXUojwZ4MwydeIstg-UrwZcizVt2qmLe6IOIzisfhPRGlFP0c95Ka298MmBOKQsJdWxB9JYrT1l57vYbbbHHfRCXVIq3HD_II07Fp3pIHSwg2; domain=baodauthau.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 14:57:34 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache11-02


markdown:
Quang cảnh hội nghị. Ảnh: Phương Hoa - TTXVN
Đoàn công tác Chính phủ do Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam dẫn đầu đã đến thăm cơ sở xã hội Nhị Xuân (ở huyện Hóc Môn, Thành phố Hồ Chí Minh). Đây là một trong 3 Trung tâm tiếp nhận người nghiện ma túy không có nơi cư trú ổn định trên địa bàn Thành phố Hồ Chí Minh.
Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc sẽ thăm chính thức Hợp chúng quốc Hoa Kỳ từ ngày 29 - 31/5/2017.
Nhìn lại chặng đường 10 năm gia nhập Tổ chức Thương mại thế giới (WTO), Việt Nam đã phát triển mạnh mẽ hơn nhờ mở rộng quan hệ và chính sách đổi mới.
Đường ĐT 741 đoạn qua địa bàn tỉnh Bình Phước dài hơn 20km, là tuyến đường huyết mạch nối Bình Phước với Tây Nguyên và Bình Dương, TP Hồ Chí Minh vừa hoàn thành nâng cấp trải thảm nhựa đầu năm 2017 để kịp đưa vào sử dụng chào mừng 20 năm tái lập tỉnh với kinh phí hàng trăm tỷ đồng.
Ngày 17/5/2017, một sự kiện được coi là “Hội nghị Diên Hồng” về kinh tế đã diễn ra tại Thủ đô Hà Nội – “Hội nghị Thủ tướng Chính phủ với doanh nghiệp” lần thứ hai.
Thủ tướng Chính phủ vừa ký Chỉ thị 21/CT-TTg về việc tiếp tục tăng cường công tác chăm sóc người có công với cách mạng, thiết thực kỷ niệm 70 năm ngày Thương binh - Liệt sĩ (27/7/1947 - 27/7/2017).

Connection: Keep-Alive


markdown:
Chốt phiên giao dịch ngày 1/3, giá dầu mỏ trên thị trường thế giới tăng trở lại trước những số liệu lạc quan về tình hình việc làm ở Mỹ, khiến nhu cầu tiêu thụ dầu mỏ tại đây khởi sắc hơn rất nhiều.Tại thị trường Niu Yoóc (Mỹ), giá dầu ngọt nhẹ giao tháng Tư tăng 1,77 USD (tương đương 1,65 %) lên 108,84 USD/thùng. Tại thị trường Luân Đôn (Anh), giá dầu Brent Biển Bắc giao cùng tháng cũng tăng mạnh 3,54 USD (tương đương 2,89 %), đóng cửa ở mức 126,20 USD/ thùng.
Giá vàng thế giới tiếp tục tăng. Nguồn: Internet.
Sở dĩ giá dầu tăng là do những thông số tích cực từ báo cáo của Bộ Lao động Mỹ, cho biết tỉ lệ thất nghiệp ở nước này tiếp tục có xu hướng đi xuống, giảm tới 2.000 trường hợp trong tuần cuối tháng 2 (tính đến ngày 25/2). Như vậy, trong 4 tuần qua, số người thất nghiệp ở Mỹ đã giảm 5.500, xuống còn 354.000 trường hợp. Những cải thiện rõ rệt trong thị trường lao động và lòng tiêu dùng tăng cao được xem là động lực góp phần phục hồi nền kinh tế nước này. Ngoài ra, kênh thông tin Press TV từ Iran cho hay một vụ nổ đã làm gián đoạn hoạt động trên đường ống dẫn dầu của thành phố Awamiyah tại Arập Xêút, khiến các nhà đầu tư lo ngại về sự biến động trên thị trường dầu mỏ ở Trung Đông sẽ tác động tới nguồn cung dầu mỏ thế giới, cũng là một nguyên nhân đẩy giá "vàng đen" tăng cao. Tuy nhiên, giới chức Arập Xêút sau đó đã bác bỏ thông tin này. Cùng ngày, tại thị trường giao dịch vàng Niu Yoóc, giá mặt hàng kim loại quí này cũng đã tăng trở lại, sau khi giảm tới 4,3 % trong phiên giao dịch trước đó. Các hợp đồng chủ chốt giao tháng Tư tăng 10,9 USD/ounce, tương đương 0,6% lên 1.722,2 USD/ounce.TTXVN/Tin tức
Ngày 2/3, Thủ tướng Ôxtrâylia Julia Gillard đã công bố danh sách nội các mới. Trong lần cải tổ này, Thủ tướng Gillard đã chọn ông Bobb Carr, cựu Thủ hiến bang New South Wales làm ngoại trưởng, thay ông Kevin Rudd vừa từ chức tuần trước.
Một điểm đáng chú ý được truyền thông quan tâm trong thời gian qua là việc Thủ tướng Singapore Lý Hiển Long không nằm trong số các nguyên thủ quốc gia và người đứng đầu chính phủ được mời tham dự diễn đàn cấp cao hợp tác quốc tế “Vành đai và Con đường” diễn ra tại thủ đô Bắc Kinh, Trung Quốc trong các ngày 14-15/5 vừa qua.
Nhận thấy màn đón tiếp xa hoa như dành cho một vị vua của Saudi Arabia với Tổng thống Donald Trump, Israel vào phút cuối đã tăng cường thêm vẻ trang trọng cho lễ đón nhà lãnh đạo Mỹ tại sân bay Tel Aviv.
Đoạn băng ghi lại cảnh một người trong trang phục nhà sư đang xem phim "con heo" bằng điện thoại thông minh ngay trên xe buýt đã khiến cộng đồng mạng Thái Lan nổi giận.
Ngày 19/5, Đại sứ quán Việt Nam tại Pháp đã long trọng tổ chức lễ kỷ niệm 127 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh với nhiều hoạt động gồm lễ dâng hương trước bàn thờ Bác tại trụ sở Đại sứ quán Việt Nam tại Pháp, lễ đặt hoa tại số 9 ngõ Compoint và trước tượng Bác tại công viên Montreau, thành phố Montreuil, ngoại ô Paris.


markdown:
**Hỏi:** Máy điện thoại của mình có cài đặt phần mềm diệt virus và bảo mật của [. Tuy nhiên, hôm qua điện thoại của mình bị đã bị rơi mất, mình nhớ trước đó đã bật cài đặt báo mất rồi thì giờ có cách nào tìm lấy lại được điện thoại không vậy? Rất mong mọi người hỗ trợ gấp. Thank! Kappersky Internet Security dành cho Android](/pro/sanpham/dietvirus-kaspersky/1870-kaspersky-mobile-security-ban-quyen.html) **Đáp:** Chào bạn! Phần mềm Kappersky Internet Security cho điện thoại Android ngoài các tính năng bảo mật và chống virus còn được hỗ trợ tính năng chống mất máy và thất lạc dữ liệu nhạy cảm. Nếu trước đó bạn đã bật tính năng này trên điện thoại, bạn có thể:
- Khóa thiết bị từ xa không cho người nhặt được (hoặc kẻ trộm) truy nhập vào điện thoại
- Định vị vị trí của điện thoại trên Google Maps thông qua tín hiệu GPS và Wifi
- Bật chế độ báo động từ xa khiến điện thoại của bạn đổ chuông liên tục
- Kích hoạt máy ảnh từ xa giúp chụp hình người đang cố tình sử dụng điện thoại của bạn
- và cuối cùng là tính năng xóa hoàn toàn các dữ liệu trên điện thoại từ xa giúp bạn hủy toàn bộ các thông tin nhạy cảm trên máy
**Tùy từng tình huống mà bạn có thể sử dụng kết hợp cá tính năng trên** để bảo vệ hoặc tìm lại điện thoại khi bị mất nhé. Chúc bạn thành công! **CHÚ Ý: để được cảnh báo virus và được Tư vấn Hỗ trợ và nhận Key Download mới nhất của phần mềm diệt Virus này hãy Tham gia nhóm Facebook tại đây** **Theo BB.Com.Vn**
### Các tin khác liên quan cùng chủ đề
-
[Bkav Mobile Security giúp tìm lại điện thoại bị mất và bảo vệ thông tin cá nhân](/pro/bkav-pro-se/tin-tuc-bkav/1697-bkav-mobile-security-giup-tim-lai-dien-thoai-bi-mat-va-bao-ve-thong-tin-ca-nhan.html)
-
[Bảo mật cho Bkav Mobile Security trên điện thoại bằng tính năng chống gỡ bỏ phần mềm](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/3235-bao-mat-cho-bkav-mobile-security-tren-dien-thoai-bang-tinh-nang-chong-go-bo-phan-mem.html)
-
[Cài Kaspersky xong không có virus mà lại bị mất mạng Internet](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/2903-cai-kaspersky-xong-khong-co-virus-ma-lai-bi-mat-mang-internet.html)
-
[Dịch vụ tìm lại iPhone, iPad bị mất hoặc bị đánh cắp](/pro/baomat/giaiphap-phanmem/2258-dich-vu-tim-lai-iphone-ipad-bi-mat-hoac-bi-danh-cap.html)
-
[Hỏi cách fix lỗi không cài được Kaspersky Internet Security trên Windows 8](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/2799-hoi-cach-fix-loi-khong-cai-duoc-kaspersky-internet-security-tren-windows-8.html)
-
[Hỏi cách fix máy bị nhiễm virus phá gây mất mạng Internet](/pro/hoi-dap/cach-diet-virus/2383-hoi-cach-fix-may-bi-nhiem-virus-pha-gay-mat-mang-internet.html)
-
[Hỏi cách phục hồi Kaspersky Network Agnet do lỡ tay xóa mất sau khi cài Kaspersky Security Center](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/2918-hoi-cach-phuc-hoi-kaspersky-network-agnet-do-lo-tay-xoa-mat-sau-khi-cai-kaspersky-security-center.html)
-
[Kaspersky Internet Security for Android bị lỗi khi quét và không cập nhật được](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/3516-kaspersky-internet-security-for-android-bi-loi-khi-quet-va-khong-cap-nhat-duoc.html)
-
[Key Kaspersky Internet Security đang dùng thì bị báo mã key đã bị khóa](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/2598-key-kaspersky-internet-security-dang-dung-thi-bi-bao-ma-key-da-bi-khoa.html)
-
[Miễn phí Bản quyền Kaspersky Internet Security for Android cho điện thoại và máy tính bảng](/pro/sanpham/dietvirus-kaspersky/2901-mien-phi-ban-quyen-kaspersky-internet-security-for-android-cho-dien-thoai-va-may-tinh-bang.html)
-
[Phát Wifi bằng Connectify bị tường lửa của Avast Internet Security chặn](/pro/hoi-dap/phan-mem-virus/2599-phat-wifi-bang-connectify-bi-tuong-lua-cua-avast-internet-security-chan.html)
-
[Phần mềm Prey Anti-Theft miễn phí giúp tìm lại điện thoại Smartphone bị mất](/pro/baomat/giaiphap-phanmem/2386-phan-mem-prey-anti-theft-mien-phi-giup-tim-lai-dien-thoai-smartphone-bi-mat.html)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Set-Cookie: ja_teline_iv_tpl=ja_teline_iv; expires=Mon, 14-May-2018 04:24:26 GMT; path=/

Vary: User-Agent

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5