text:
Nội dung chính
- 1 Ung thư da là gì?
- 2 Tại sao ánh nắng mặt trời có hại cho da?
- 3 Phòng tắm nắng có an toàn hơn không?
- 4 Ung thư tế bào hắc tố (melanoma) là gì?
- 5 Ung thư da thường xuất hiện nhiều nhất trên những vùng nào?
- 6 Ung thư da có biểu hiện như thế nào?
- 7 Dấu hiệu của ung thư da: Quy tắc ABCDE
- 8 Ung thư tế bào hắc tố thường xuất hiện ở vùng nào?
- 9 Ung thư tế bào hắc tố thường có biểu hiện như thế nào?
- 10 Các yếu tố nguy cơ của ung thư da là gì?
- 11 Những người nào có khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố?
- 12 Cách tốt nhất để tự kiểm tra da là gì?
- 13 Một nốt ruồi bình thường có biểu hiện như thế nào?
- 14 Làm sao để nhận biết nốt ruồi không bình thường?
- 15 Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư da?
- 16 Các hướng dẫn giúp tránh tác hại của ánh nắng mặt trời
- 17 Tôi cần phải làm những gì khác để tránh ung thư da?
TỔNG QUAN
Ung thư da là gì?
Ung thư da là dạng ung thư phổ biến nhất. May mắn là nó có thể được chữa khỏi nhiều nhất. Ung thư da thường được chia thành 2 dạng. Ung thư tế bào hắc tố hay melanoma ít phổ biến hơn, nhưng rất nghiêm trọng trong khi ung thư da không phải là melanoma (non-melanoma skin cancer) chiếm đa số và có thể điều trị được. Hầu như tất cả các loại ung thư da là kết quả của việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím thường có trong ánh sáng mặt trời và ánh sáng dùng trong các phòng tắm nắng.
Tại sao ánh nắng mặt trời có hại cho da?
Trong ánh nắng mặt trời có tia cực tím A và tia cực tím B (tia UVA và UVB) gây tổn thương da. Điều này dẫn đến việc xuất hiện những nếp nhăn sớm, bị ung thư da cũng như các vấn đề về da khác.
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá thường xuyên, trong thời gian quá dài có thể dẫn đến ung thư da, ngay cả khi bạn không bị cháy nắng (rám da). Da rám nắng là biểu hiện cho việc cơ thể đang cố gắng tự bảo vệ mình khỏi những tia có hại từ mặt trời.
Phòng tắm nắng có an toàn hơn không?
Không. Các phòng tắm nắng sử dụng tia cực tím. Người quản lí các cơ sở này có thể cho rằng tia UVA mà họ sử dụng là vô hại, nhưng trên thực tế cả hai tia UVA và UVB đều gây tổn thương da. Trong khi tia UVA mất nhiều thời gian để làm tổn thương da hơn so với tia UVB, nó lại đi sâu vào da hơn tia UVB.
Ung thư tế bào hắc tố (melanoma) là gì?
Ung thư tế bào hắc tố hay melanoma là dạng ung thư da bắt nguồn từ các tế bào hắc tố (melanocyte) chuyên sản xuất ra melanin là chất chính yếu trong việc tạo nên màu da.
Cơ thể được cấu thành từ nhiều loại tế bào. Thông thường, các tế bào phát triển, phân chia và chết đi. Đôi khi, một số tế bào thay đổi tính chất (đột biến) và bắt đầu phát triển và phân chia nhanh hơn tế bào bình thường. Thay vì chết đi, những tế bào không bình thường này hợp lại với nhau để tạo thành các khối u. Nếu những khối u này là ác tính, chúng có thể xâm lấn và tiêu diệt các mô lành của cơ thể. Từ các khối u này, tế bào ung thư có thể di căn và hình thành các khối u mới ở những vùng khác của cơ thể. Ngược lại, những khối u lành tính thường không di căn.
Phần lớn các loại ung thư da khác không di căn, trong khi ung thư tế bào hắc tố có thể lan ra toàn bộ cơ thể. Nếu được phát hiện sớm, ung thư da có thể được chữa khỏi. Nếu phát hiện muộn, ung thư da có thể dẫn đến tử vong.
TRIỆU CHỨNG
Ung thư da thường xuất hiện nhiều nhất trên những vùng nào?
Hầu hết ung thư da xuất hiện trên các vùng cơ thể hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng bao gồm đầu, cổ, mặt, chóp tai, bàn tay, cánh tay, vai, lưng, ngực ở nam giới, lưng và cẳng chân ở phụ nữ.
Ung thư da có biểu hiện như thế nào?
Điều quan trọng là phát hiện ung thư da càng sớm càng tốt. Cách tốt nhất để làm điều này là thường xuyên theo dõi và quan sát da, đặc biệt là các nốt ruồi. Quy tắc ABCDE sau đây có thể giúp bạn nhớ những gì cần xem xét khi kiểm tra bất kỳ nốt ruồi nào trên da. Nếu bạn thấy bất cứ dấu hiệu nào dưới đây, hãy tới gặp bác sĩ ngay lập tức.
Dấu hiệu của ung thư da: Quy tắc ABCDE
A_Asymetry (Không cân đối)
Một nốt ruồi mà khi chia đôi thì một nửa của nó không giống với nửa còn lại.
B _Border (Đường viền)
Một nốt ruồi có các cạnh mờ, không rõ nét hoặc lởm chởm như răng cưa.
C_Color ( Màu sắc)
Sự thay đổi màu sắc của nốt ruồi bao gồm trở lên tối màu, mất màu, hay xuất hiện nhiều màu sắc như xanh, đỏ, trắng, hồng, tím hoặc xám.
D_Diameter (Đường kính)
Một nốt ruồi có đường kính lớn hơn 6mm (kích thước của cục tẩy bút chì).
E_Elevation (Độ lồi)
Một nốt ruồi lồi lên trên da và có bề mặt không đồng đều.
Ung thư tế bào hắc tố thường xuất hiện ở vùng nào?
Ung thư tế bào hắc tố có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể. Ở đàn ông, chúng thường hay gặp nhất ở ngực, bụng hoặc lưng. Ở phụ nữ, chúng hay gặp nhất ở cẳng chân.
Ung thư tế bào hắc tố thường có biểu hiện như thế nào?
Một khối u ác tính có thể trông giống như một nốt ruồi, một cái bướu, hay một khối u trên da. Ung thư tế bào hắc tố thường không có vẻ ngoài xấu xí ở giai đoạn đầu.
Quy tắc ABCDE nói trên có thể giúp bạn nhớ những gì cần xem xét khi kiểm tra bất kì nốt ruồi nào trên da.
Các dấu hiệu khác bao gồm:
- Một nốt ruồi có chảy máu
- Một nốt ruồi phát triển nhanh
- Có mảng vảy hoặc vết sần phát triển trên da
- Một vết loét khó lành
- Một nốt ruồi gây ngứa
- Một vùng da sần sùi, như giấy nhám
Cũng nên lưu ý rằng nốt ruồi có thể phát triển trong những vùng bị che phủ như giữa các ngón chân, trên da đầu hoặc dưới móng tay. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi ở nốt ruồi, hoặc sự xuất hiện một nốt ruồi mới không giống như những nốt khác, hãy đi khám bác sĩ ngay.
NGUYÊN NHÂN và YẾU TỐ NGUY CƠ
Các yếu tố nguy cơ của ung thư da là gì?
Một số yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị ung thư da:
- Có làn da trắng, mái tóc màu đỏ hoặc vàng
- Có mắt màu sáng
- Dễ bị cháy nắng (rám da)
- Có nhiều nốt ruồi, tàn nhang hoặc vết bớt
- Hay làm việc hoặc chơi ngoài trời
- Hay ở ngoài trời khi còn nhỏ
- Bị cháy nắng nặng
- Đã bị ung thư da, hoặc có thành viên trong gia đình mắc ung thư da
- Tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời hoặc đèn cực tím
Những người nào có khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố?
Bất cứ ai cũng có thể mắc ung thư tế bào hắc tố, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn. Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh. Hãy nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ của bạn.
- Có ai trong gia đình bạn có nốt ruồi ung thư hoặc mắc ung thư tế bào hắc tố không?
- Bạn có nhiều nốt ruồi với kích thước lớn hơn cục tẩy bút chì không?
- Bạn có hơn 50 nốt ruồi không kể kích thước trên người không?
- Bạn đã bao giờ bị cháy nắng gây phồng rộp da khi còn nhỏ không?
- Da của bạn thường có thường xuyên bị cháy nắng nhưng không rám nắng không?
CHẨN ĐOÁN và XÉT NGHIỆM
Cách tốt nhất để tự kiểm tra da là gì?
Cách tốt nhất là sử dụng một tấm gương dài và một gương cầm tay để kiểm tra kỹ lưỡng làn da của bạn.
1. Trước tiên, bạn cần nắm rõ vị trí cũng như đặc điểm của các vết bớt, nốt ruồi hay mụn trên người. Kiểm tra xem chúng có thay đổi gì không, chẳng hạn như thay đổi kích thước, hình dạng, màu sắc hoặc có loét không lành.
2. Quan sát phía trước và phía sau cơ thể qua gương, sau đó giơ tay lên và nhìn vào bên trái và bên phải của cơ thể.
3. Uốn cong khuỷu tay và xem xét cẩn thận lòng bàn tay và cẳng tay, bao gồm cả mặt sau, và cánh tay.
4. Kiểm tra phía sau và phía trước chân.
5. Kiểm tra vùng mông và vùng sinh dục.
6. Ngồi và kiểm tra cẩn thận bàn chân, bao gồm cả mặt dưới bàn chân và khoảng giữa các ngón chân.
7. Quan sát mặt, cổ và da đầu. Bạn có thể dùng một chiếc lược hoặc máy sấy thổi tóc để nhìn rõ hơn.
Bằng cách tự kiểm tra thường xuyên, bạn sẽ nhận biết những gì là bình thường trên cơ thể. Nếu tìm thấy bất cứ bất thường nào, hãy đến gặp bác sĩ. Ung thư da càng phát hiện sớm càng tốt.
Một nốt ruồi bình thường có biểu hiện như thế nào?
Một nốt ruồi bình thường thường rắn và có màu nâu, nâu sẫm hoặc màu thịt (hồng đỏ như thịt). Các cạnh của nốt ruồi được xác định rõ. Đường kính thường nhỏ hơn 6 mm và có hình tròn hoặc hình bầu dục. Nốt ruồi bằng phẳng hoặc có dạng vòm.
Làm sao để nhận biết nốt ruồi không bình thường?
Điều chính yếu là tìm kiếm và nhận ra sự thay đổi ở một nốt ruồi sẵn có hoặc sự xuất hiện của một nốt ruồi mới. Phần lớn nốt ruồi bình thường xuất hiện trước tuổi 30. Mọi nốt ruồi xuất hiện sau tuổi 30 nên được theo dõi cẩn thận và hãy báo cho bác sĩ về điều này.
PHÒNG CHỐNG
Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư da?
Điều quan trọng là tránh ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng đèn cực tím. Nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất kể thời gian dài hay ngắn, bạn nên mặc quần áo làm từ vải dệt dày để tia nắng không thể xuyên qua và tiếp cận với làn da của bạn, và ở trong bóng râm khi có thể. Hãy mặc áo dài tay và đội mũ rộng vành để bảo vệ mặt, cổ, vai và cả đôi tai của bạn.
Hãy nhớ rằng những đám mây và nước sẽ không bảo vệ bạn. 60% đến 80% tia nắng mặt trời đi qua các đám mây và có thể tác động tới người bơi lội cách bề mặt nước tới 30 cm. Tia nắng mặt trời cũng có thể phản xạ trên nước, tuyết và cát trắng.
Các hướng dẫn giúp tránh tác hại của ánh nắng mặt trời
Hướng dẫn này gồm 4 phương pháp dưới đây để bảo vệ da và giảm nguy cơ ung thư da. Mỗi cách chỉ là một phần của chương trình phòng chống ung thư da. Để giảm nguy cơ tối đa, bạn phải tuân theo tất cả các hướng dẫn này.
1. Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh sáng mặt trời gây tổn thương da. Ánh nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất trong thời gian giữa ngày, từ 10:00 đến 16:00 giờ. Trong những giờ này, mặt trời có thể gây tổn thương nhiều nhất. Cháy nắng và rám nắng là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đã bị tổn thương. Mức độ tổn thương mà mặt trời gây ra trên da càng nghiêm trọng, bạn sẽ càng dễ xuất hiện những nếp nhăn trên da, bị ung thư da và gặp các vấn đề về da khác.
2. Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15, kể cả vào những ngày nhiều mây. Chú ý hạn sử dụng vì một số thành phần trong kem chống nắng phân hủy theo thời gian. Sử dụng nhiều kem chống nắng và thoa cẩn thận. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trên 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dùng kem chống nắng đủ liều lượng ở tất cả các vùng cơ thể mà ánh nắng mặt trời có thể chiếu vào, bao gồm cả tai, sau cổ và cả vùng bị hói trên đỉnh đầu. Bôi thêm kem chống nắng sau mỗi giờ nếu bạn ra mồ hôi hay đang bơi lội. Nếu sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy để bình xịt gần nơi muốn xịt vì nếu xịt từ khoảng cách quá xa, toàn vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ không được che phủ hết.
Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng mình sẽ hoàn toàn an toàn vì đã dùng kem chống nắng. Kem chống nắng không thể bảo vệ bạn chống lại tia cực tím 100%.
3. Mang một chiếc mũ rộng vành, quần áo bảo hộ và kính mát
Nếu phải ra ngoài nắng, hãy che phủ làn da của bạn. Một chiếc mũ rộng vành sẽ giúp bảo vệ mặt, cổ và tai khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Một chiếc mũ có vành rộng khoảng 15 cm là tốt nhất. Mũ lưỡi trai không bảo vệ phía sau cổ hoặc chóp tai của bạn. Nên đeo kính râm để bảo vệ mắt. Hãy chọn kính mát chặn được cả tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB). Đeo kính mát dạng bao bọc được cho là có thể ngăn chặn ít nhất 99% tia UVA của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
Mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay và quần dài may bằng vải dệt dày. Với những bộ quần áo rộng rãi, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn. Bạn có thể hỏi thêm thông tin từ các công ty sản xuất quần áo chống nắng chuyên dụng.
Hãy nhớ rằng bạn, đặc biệt là bàn tay và cánh tay của bạn, thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi lái xe.
4. Đừng cố gắng để có được một làn da rám nắng
Không nên dùng các phòng tắm nắng hoặc đèn cực tím. Phòng tắm nắng và đèn cực tím làm tổn thương da giống như ánh sáng mặt trời.
Tôi cần phải làm những gì khác để tránh ung thư da?
Một số bác sĩ cho rằng sẽ là tốt hơn nếu bạn kiểm tra da hàng tháng. Hãy hỏi thêm bác sĩ của bạn về việc này. Nếu bác sĩ nghĩ rằng điều đó là cần thiết cho bạn, hãy kiểm tra định kỳ nếu có dấu hiệu ung thư da, ví dụ như nốt ruồi bất thường. Ung thư da càng được phát hiện sớm thì càng có nhiều cơ hội được chữa khỏi. Nên chọn một ngày cố định để kiểm tra da hằng tháng. Chọn một ngày mà bạn dễ nhớ, ví dụ như ngày sinh nhật hoặc ngày trả tiền các hóa đơn. Cố gắng phát hiện bất kỳ thay đổi nào của nốt ruồi có sẵn hoặc sự xuất hiện của một nốt ruồi mới. Nốt ruồi xuất hiện sau 30 tuổi cần được theo dõi cẩn thận và hãy báo với bác sĩ của bạn về điều này.
Bị bỏng nắng khi còn nhỏ là rất nguy hiểm. Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không được ở ngoài trời dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên nên dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
- Tôi có một nốt ruồi và kích thước của nó đang tăng lên. Nó có thể là ung thư da không?
- Tôi đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất nhiều khi còn bé. Tôi có cần được kiểm tra ung thư da thường xuyên hay không?
- Cha của tôi bị ung thư da. Liệu tôi cũng có nhiều khả năng bị bệnh này không?
- Cách tốt nhất để bảo vệ con mình khỏi ánh nắng mặt trời là gì?
- Tôi thích bơi. Nước có bảo vệ tôi khỏi ánh nắng mặt trời không?
- Tôi bị ung thư da. Tôi sẽ được điều trị như thế nào?
- Tôi có làn da sẫm màu. Liệu tôi vẫn có thể bị ung thư da?
- Tôi nên quan sát những gì khi tự kiểm tra da mình?
Tài liệu tham khảo
http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/skin-cancer.html

markdown:
Nội dung chính
[1 Ung thư da là gì?](#Ung-thu-da-la-gi) [2 Tại sao ánh nắng mặt trời có hại cho da?](#Tai-sao-anh-nang-mat-troi-co-hai-cho-da) [3 Phòng tắm nắng có an toàn hơn không?](#Phong-tam-nang-co-an-toan-hon-khong) [4 Ung thư tế bào hắc tố (melanoma) là gì?](#Ung-thu-te-bao-hac-to-melanoma-la-gi) [5 Ung thư da thường xuất hiện nhiều nhất trên những vùng nào?](#Ung-thu-da-thuong-xuat-hien-nhieu-nhat-tren-nhung-vung-nao) [6 Ung thư da có biểu hiện như thế nào?](#Ung-thu-da-co-bieu-hien-nhu-the-nao) [7 Dấu hiệu của ung thư da: Quy tắc ABCDE](#Dau-hieu-cua-ung-thu-da-Quy-tac-ABCDE) [8 Ung thư tế bào hắc tố thường xuất hiện ở vùng nào?](#Ung-thu-te-bao-hac-to-thuong-xuat-hien-o-vung-nao) [9 Ung thư tế bào hắc tố thường có biểu hiện như thế nào?](#Ung-thu-te-bao-hac-to-thuong-co-bieu-hien-nhu-the-nao) [10 Các yếu tố nguy cơ của ung thư da là gì?](#Cac-yeu-to-nguy-co-cua-ung-thu-da-la-gi) [11 Những người nào có khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố?](#Nhung-nguoi-nao-co-kha-nang-mac-ung-thu-te-bao-hac-to) [12 Cách tốt nhất để tự kiểm tra da là gì?](#Cach-tot-nhat-de-tu-kiem-tra-da-la-gi) [13 Một nốt ruồi bình thường có biểu hiện như thế nào?](#Mot-not-ruoi-binh-thuong-co-bieu-hien-nhu-the-nao) [14 Làm sao để nhận biết nốt ruồi không bình thường?](#Lam-sao-de-nhan-biet-not-ruoi-khong-binh-thuong) [15 Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư da?](#Lam-the-nao-de-ngan-ngua-ung-thu-da) [16 Các hướng dẫn giúp tránh tác hại của ánh nắng mặt trời](#Cac-huong-dan-giup-tranh-tac-hai-cua-anh-nang-mat-troi) [17 Tôi cần phải làm những gì khác để tránh ung thư da?](#Toi-can-phai-lam-nhung-gi-khac-de-tranh-ung-thu-da) ** TỔNG QUAN **
## Ung thư da là gì?
Ung thư da là dạng ung thư phổ biến nhất. May mắn là nó có thể được chữa khỏi nhiều nhất. Ung thư da thường được chia thành 2 dạng. Ung thư tế bào hắc tố hay melanoma ít phổ biến hơn, nhưng rất nghiêm trọng trong khi ung thư da không phải là melanoma (non-melanoma skin cancer) chiếm đa số và có thể điều trị được. Hầu như tất cả các loại ung thư da là kết quả của việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím thường có trong ánh sáng mặt trời và ánh sáng dùng trong các phòng tắm nắng.
## Tại sao ánh nắng mặt trời có hại cho da?
Trong ánh nắng mặt trời có tia cực tím A và tia cực tím B (tia UVA và UVB) gây tổn thương da. Điều này dẫn đến việc xuất hiện những nếp nhăn sớm, bị ung thư da cũng như các vấn đề về da khác.
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá thường xuyên, trong thời gian quá dài có thể dẫn đến ung thư da, ngay cả khi bạn không bị cháy nắng (rám da). Da rám nắng là biểu hiện cho việc cơ thể đang cố gắng tự bảo vệ mình khỏi những tia có hại từ mặt trời.
## Phòng tắm nắng có an toàn hơn không?
Không. Các phòng tắm nắng sử dụng tia cực tím. Người quản lí các cơ sở này có thể cho rằng tia UVA mà họ sử dụng là vô hại, nhưng trên thực tế cả hai tia UVA và UVB đều gây tổn thương da. Trong khi tia UVA mất nhiều thời gian để làm tổn thương da hơn so với tia UVB, nó lại đi sâu vào da hơn tia UVB.
## Ung thư tế bào hắc tố (melanoma) là gì?
Ung thư tế bào hắc tố hay melanoma là dạng ung thư da bắt nguồn từ các tế bào hắc tố (melanocyte) chuyên sản xuất ra melanin là chất chính yếu trong việc tạo nên màu da.
Cơ thể được cấu thành từ nhiều loại tế bào. Thông thường, các tế bào phát triển, phân chia và chết đi. Đôi khi, một số tế bào thay đổi tính chất (đột biến) và bắt đầu phát triển và phân chia nhanh hơn tế bào bình thường. Thay vì chết đi, những tế bào không bình thường này hợp lại với nhau để tạo thành các khối u. Nếu những khối u này là ác tính, chúng có thể xâm lấn và tiêu diệt các mô lành của cơ thể. Từ các khối u này, tế bào ung thư có thể di căn và hình thành các khối u mới ở những vùng khác của cơ thể. Ngược lại, những khối u lành tính thường không di căn.
Phần lớn các loại ung thư da khác không di căn, trong khi ung thư tế bào hắc tố có thể lan ra toàn bộ cơ thể. Nếu được phát hiện sớm, ung thư da có thể được chữa khỏi. Nếu phát hiện muộn, ung thư da có thể dẫn đến tử vong.
** TRIỆU CHỨNG **
## Ung thư da thường xuất hiện nhiều nhất trên những vùng nào?
Hầu hết ung thư da xuất hiện trên các vùng cơ thể hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chúng bao gồm đầu, cổ, mặt, chóp tai, bàn tay, cánh tay, vai, lưng, ngực ở nam giới, lưng và cẳng chân ở phụ nữ.
## Ung thư da có biểu hiện như thế nào?
Điều quan trọng là phát hiện ung thư da càng sớm càng tốt. Cách tốt nhất để làm điều này là thường xuyên theo dõi và quan sát da, đặc biệt là các nốt ruồi. Quy tắc ABCDE sau đây có thể giúp bạn nhớ những gì cần xem xét khi kiểm tra bất kỳ nốt ruồi nào trên da. Nếu bạn thấy bất cứ dấu hiệu nào dưới đây, hãy tới gặp bác sĩ ngay lập tức.
## Dấu hiệu của ung thư da: Quy tắc ABCDE
** A_Asymetry (Không cân đối) **
Một nốt ruồi mà khi chia đôi thì một nửa của nó không giống với nửa còn lại.
** B ** ** _Border (Đường viền) **
Một nốt ruồi có các cạnh mờ, không rõ nét hoặc lởm chởm như răng cưa.
** C_Color ( ** ** Màu sắc) **
Sự thay đổi màu sắc của nốt ruồi bao gồm trở lên tối màu, mất màu, hay xuất hiện nhiều màu sắc như xanh, đỏ, trắng, hồng, tím hoặc xám.
** D_Diameter (Đường kính) **
Một nốt ruồi có đường kính lớn hơn 6mm (kích thước của cục tẩy bút chì).
** E_Elevation (Độ lồi) **
Một nốt ruồi lồi lên trên da và có bề mặt không đồng đều.
## Ung thư tế bào hắc tố thường xuất hiện ở vùng nào?
Ung thư tế bào hắc tố có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể. Ở đàn ông, chúng thường hay gặp nhất ở ngực, bụng hoặc lưng. Ở phụ nữ, chúng hay gặp nhất ở cẳng chân.
## Ung thư tế bào hắc tố thường có biểu hiện như thế nào?
Một khối u ác tính có thể trông giống như một nốt ruồi, một cái bướu, hay một khối u trên da. Ung thư tế bào hắc tố thường không có vẻ ngoài xấu xí ở giai đoạn đầu.
Quy tắc ABCDE nói trên có thể giúp bạn nhớ những gì cần xem xét khi kiểm tra bất kì nốt ruồi nào trên da.
Các dấu hiệu khác bao gồm:
- Một nốt ruồi có chảy máu
- Một nốt ruồi phát triển nhanh
- Có mảng vảy hoặc vết sần phát triển trên da
- Một vết loét khó lành
- Một nốt ruồi gây ngứa
- Một vùng da sần sùi, như giấy nhám
Cũng nên lưu ý rằng nốt ruồi có thể phát triển trong những vùng bị che phủ như giữa các ngón chân, trên da đầu hoặc dưới móng tay. Nếu bạn nhận thấy có sự thay đổi ở nốt ruồi, hoặc sự xuất hiện một nốt ruồi mới không giống như những nốt khác, hãy đi khám bác sĩ ngay.
** NGUYÊN NHÂN và YẾU TỐ NGUY CƠ **
## Các yếu tố nguy cơ của ung thư da là gì?
Một số yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ bị ung thư da:
- Có làn da trắng, mái tóc màu đỏ hoặc vàng
- Có mắt màu sáng
- Dễ bị cháy nắng (rám da)
- Có nhiều nốt ruồi, tàn nhang hoặc vết bớt
- Hay làm việc hoặc chơi ngoài trời
- Hay ở ngoài trời khi còn nhỏ
- Bị cháy nắng nặng
- Đã bị ung thư da, hoặc có thành viên trong gia đình mắc ung thư da
- Tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời hoặc đèn cực tím
## Những người nào có khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố?
Bất cứ ai cũng có thể mắc ung thư tế bào hắc tố, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn. Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh. Hãy nói chuyện với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ của bạn.
- Có ai trong gia đình bạn có nốt ruồi ung thư hoặc mắc ung thư tế bào hắc tố không?
- Bạn có nhiều nốt ruồi với kích thước lớn hơn cục tẩy bút chì không?
- Bạn có hơn 50 nốt ruồi không kể kích thước trên người không?
- Bạn đã bao giờ bị cháy nắng gây phồng rộp da khi còn nhỏ không?
- Da của bạn thường có thường xuyên bị cháy nắng nhưng không rám nắng không?
** CHẨN ĐOÁN và XÉT NGHIỆM **
## Cách tốt nhất để tự kiểm tra da là gì?
Cách tốt nhất là sử dụng một tấm gương dài và một gương cầm tay để kiểm tra kỹ lưỡng làn da của bạn.
1. Trước tiên, bạn cần nắm rõ vị trí cũng như đặc điểm của các vết bớt, nốt ruồi hay mụn trên người. Kiểm tra xem chúng có thay đổi gì không, chẳng hạn như thay đổi kích thước, hình dạng, màu sắc hoặc có loét không lành.
2. Quan sát phía trước và phía sau cơ thể qua gương, sau đó giơ tay lên và nhìn vào bên trái và bên phải của cơ thể.
3. Uốn cong khuỷu tay và xem xét cẩn thận lòng bàn tay và cẳng tay, bao gồm cả mặt sau, và cánh tay.
4. Kiểm tra phía sau và phía trước chân.
5. Kiểm tra vùng mông và vùng sinh dục.
6. Ngồi và kiểm tra cẩn thận bàn chân, bao gồm cả mặt dưới bàn chân và khoảng giữa các ngón chân.
7. Quan sát mặt, cổ và da đầu. Bạn có thể dùng một chiếc lược hoặc máy sấy thổi tóc để nhìn rõ hơn.
Bằng cách tự kiểm tra thường xuyên, bạn sẽ nhận biết những gì là bình thường trên cơ thể. Nếu tìm thấy bất cứ bất thường nào, hãy đến gặp bác sĩ. Ung thư da càng phát hiện sớm càng tốt.
## Một nốt ruồi bình thường có biểu hiện như thế nào?
Một nốt ruồi bình thường thường rắn và có màu nâu, nâu sẫm hoặc màu thịt (hồng đỏ như thịt). Các cạnh của nốt ruồi được xác định rõ. Đường kính thường nhỏ hơn 6 mm và có hình tròn hoặc hình bầu dục. Nốt ruồi bằng phẳng hoặc có dạng vòm.
## Làm sao để nhận biết nốt ruồi không bình thường?
Điều chính yếu là tìm kiếm và nhận ra sự thay đổi ở một nốt ruồi sẵn có hoặc sự xuất hiện của một nốt ruồi mới. Phần lớn nốt ruồi bình thường xuất hiện trước tuổi 30. Mọi nốt ruồi xuất hiện sau tuổi 30 nên được theo dõi cẩn thận và hãy báo cho bác sĩ về điều này.
** PHÒNG CHỐNG **
## Làm thế nào để ngăn ngừa ung thư da?
Điều quan trọng là tránh ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng đèn cực tím. Nếu phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bất kể thời gian dài hay ngắn, bạn nên mặc quần áo làm từ vải dệt dày để tia nắng không thể xuyên qua và tiếp cận với làn da của bạn, và ở trong bóng râm khi có thể. Hãy mặc áo dài tay và đội mũ rộng vành để bảo vệ mặt, cổ, vai và cả đôi tai của bạn.
Hãy nhớ rằng những đám mây và nước sẽ không bảo vệ bạn. 60% đến 80% tia nắng mặt trời đi qua các đám mây và có thể tác động tới người bơi lội cách bề mặt nước tới 30 cm. Tia nắng mặt trời cũng có thể phản xạ trên nước, tuyết và cát trắng.
## Các hướng dẫn giúp tránh tác hại của ánh nắng mặt trời
Hướng dẫn này gồm 4 phương pháp dưới đây để bảo vệ da và giảm nguy cơ ung thư da. Mỗi cách chỉ là một phần của chương trình phòng chống ung thư da. Để giảm nguy cơ tối đa, bạn phải tuân theo tất cả các hướng dẫn này.
** 1. Tránh ánh nắng mặt trời **
Ánh sáng mặt trời gây tổn thương da. Ánh nắng mặt trời có cường độ mạnh nhất trong thời gian giữa ngày, từ 10:00 đến 16:00 giờ. Trong những giờ này, mặt trời có thể gây tổn thương nhiều nhất. Cháy nắng và rám nắng là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đã bị tổn thương. Mức độ tổn thương mà mặt trời gây ra trên da càng nghiêm trọng, bạn sẽ càng dễ xuất hiện những nếp nhăn trên da, bị ung thư da và gặp các vấn đề về da khác.
** 2. Sử dụng kem chống nắng **
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 15, kể cả vào những ngày nhiều mây. Chú ý hạn sử dụng vì một số thành phần trong kem chống nắng phân hủy theo thời gian. Sử dụng nhiều kem chống nắng và thoa cẩn thận. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trên 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dùng kem chống nắng đủ liều lượng ở tất cả các vùng cơ thể mà ánh nắng mặt trời có thể chiếu vào, bao gồm cả tai, sau cổ và cả vùng bị hói trên đỉnh đầu. Bôi thêm kem chống nắng sau mỗi giờ nếu bạn ra mồ hôi hay đang bơi lội. Nếu sử dụng kem chống nắng dạng xịt, hãy để bình xịt gần nơi muốn xịt vì nếu xịt từ khoảng cách quá xa, toàn vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ không được che phủ hết.
Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng mình sẽ hoàn toàn an toàn vì đã dùng kem chống nắng. Kem chống nắng không thể bảo vệ bạn chống lại tia cực tím 100%.
** 3. Mang một chiếc mũ rộng vành, quần áo bảo hộ và kính mát **
Nếu phải ra ngoài nắng, hãy che phủ làn da của bạn. Một chiếc mũ rộng vành sẽ giúp bảo vệ mặt, cổ và tai khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Một chiếc mũ có vành rộng khoảng 15 cm là tốt nhất. Mũ lưỡi trai không bảo vệ phía sau cổ hoặc chóp tai của bạn. Nên đeo kính râm để bảo vệ mắt. Hãy chọn kính mát chặn được cả tia cực tím A (UVA) và tia cực tím B (UVB). Đeo kính mát dạng bao bọc được cho là có thể ngăn chặn ít nhất 99% tia UVA của ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ bị đục thủy tinh thể.
Mặc quần áo bảo hộ, chẳng hạn như áo sơ mi dài tay và quần dài may bằng vải dệt dày. Với những bộ quần áo rộng rãi, bạn sẽ cảm thấy mát mẻ hơn. Bạn có thể hỏi thêm thông tin từ các công ty sản xuất quần áo chống nắng chuyên dụng.
Hãy nhớ rằng bạn, đặc biệt là bàn tay và cánh tay của bạn, thường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khi lái xe.
** 4. Đừng cố gắng để có được một làn da rám nắng **
Không nên dùng các phòng tắm nắng hoặc đèn cực tím. Phòng tắm nắng và đèn cực tím làm tổn thương da giống như ánh sáng mặt trời.
## Tôi cần phải làm những gì khác để tránh ung thư da?
Một số bác sĩ cho rằng sẽ là tốt hơn nếu bạn kiểm tra da hàng tháng. Hãy hỏi thêm bác sĩ của bạn về việc này. Nếu bác sĩ nghĩ rằng điều đó là cần thiết cho bạn, hãy kiểm tra định kỳ nếu có dấu hiệu ung thư da, ví dụ như nốt ruồi bất thường. Ung thư da càng được phát hiện sớm thì càng có nhiều cơ hội được chữa khỏi. Nên chọn một ngày cố định để kiểm tra da hằng tháng. Chọn một ngày mà bạn dễ nhớ, ví dụ như ngày sinh nhật hoặc ngày trả tiền các hóa đơn. Cố gắng phát hiện bất kỳ thay đổi nào của nốt ruồi có sẵn hoặc sự xuất hiện của một nốt ruồi mới. Nốt ruồi xuất hiện sau 30 tuổi cần được theo dõi cẩn thận và hãy báo với bác sĩ của bạn về điều này.
Bị bỏng nắng khi còn nhỏ là rất nguy hiểm. Trẻ em dưới 6 tháng tuổi không được ở ngoài trời dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên nên dùng kem chống nắng mỗi ngày.
** Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn **
- Tôi có một nốt ruồi và kích thước của nó đang tăng lên. Nó có thể là ung thư da không?
- Tôi đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất nhiều khi còn bé. Tôi có cần được kiểm tra ung thư da thường xuyên hay không?
- Cha của tôi bị ung thư da. Liệu tôi cũng có nhiều khả năng bị bệnh này không?
- Cách tốt nhất để bảo vệ con mình khỏi ánh nắng mặt trời là gì?
- Tôi thích bơi. Nước có bảo vệ tôi khỏi ánh nắng mặt trời không?
- Tôi bị ung thư da. Tôi sẽ được điều trị như thế nào?
- Tôi có làn da sẫm màu. Liệu tôi vẫn có thể bị ung thư da?
- Tôi nên quan sát những gì khi tự kiểm tra da mình?
** Tài liệu tham khảo **
[ http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/skin-cancer.html ](http://familydoctor.org/familydoctor/en/diseases-conditions/skin-cancer.html)


text:
Vị trí đẹp, hạ tầng giao thông ổn, mức giá từ 15,8 triệu đồng/m2 (đã VAT, nội thất cơ bản) cho căn hộ diện tích trên 100m2, dự án được UDIC thổi luồng sinh khí mới ngay trong quý I, sau khi ì ạch nhiều năm qua.
Mau mắn xuất hiện giữa giai đoạn “vàng son” thị trường vào năm 2009, từ 2011 Unimax Hà Đông đã khiến nhiều khách hàng tham gia góp tiền đứng ngồi không yên vì tiến độ rùa bò.
Quá khứ buồn
Tổ hợp tháp đôi (33 và 39 tầng) bao gồm chung cư, văn phòng, trung tâm thương mại chính thức khởi công từ quý IV/2009. Dưới năng lực tạo lập của liên danh chủ đầu tư Công ty CP XNK Hà Tây – Công ty CP Đầu tư & Xây dựng Ba Đình số 1, tới tháng 8 năm 2011, dự án mới hoàn thành xong đài trung tâm và chật vật đổ bê tông vách 2 tầng hầm.
Cũng thời điểm quý IV/2011, đại diện chủ đầu tư “hứa” bàn giao nhà cho khách hàng vào quý II/2014 (!) Mức giá chào bán trên rất nhiều sàn giao dịch từng ghi nhận lên tới 21-22 triệu đồng/m2 giai đoạn 2010-đầu 2012 (Công ty BĐS Phi Long độc quyền phân phối).
Năm 2012, thị trường chính thức lao dốc, thanh khoản cực tiểu, nhà chức trách xắn tay vào cuộc. Đó cũng là lúc Unimax bắt đầu trì trệ. Tới tháng 11/2012, liên danh chủ đầu tư cật lực mở bán sản phẩm dự án với giá chỉ từ 13,2 triệu đồng/m2 (chưa VAT) áp dụng cho căn hộ giao thô. Với mức giảm tới ngót 40% (so đợt chào hàng đầu tiên), Unimax Quang Trung đứng trong tốp những dự án “siêu rẻ” thời kỳ BĐS đóng băng tại khu vực Hà Đông.
Tiến độ tới tầng 7, Vinaconex (nhà thầu thi công chính) dự kiến đến cuối năm sẽ xong tầng 12, đại diện chủ đầu tư cũng… dự kiến bàn giao nhà trong năm 2015. Một lần nữa, khách hàng (cả cũ lẫn mới) lại hăm hở đóng tiền theo hợp đồng giao kết và tiếp tục chờ đợi.
Cứ chờ dự án xây xong hoàn toàn rồi mua cũng chưa muộn?!
Giống như giai đoạn thi công phần hầm móng, tiến độ thi công Unimax lại bê trễ trong phần lớn thời gian của năm 2013. Sàn bê tông tầng 8 đã đổ xong, tiền đã đóng đầy đủ (có khách hàng đã đóng tới 50% giá trị hợp đồng góp vốn - khoảng hơn 1 tỷ đồng, ghi nhận từ nhiều nhà đầu tư), nhưng từ tháng 1 tới đầu quý IV/2013, dự án vẫn “dậm chân” ở tầng 8. Điều khác duy nhất, là mức giá sản phẩm trên thị trường chỉ còn 13,2 triệu đồng/m2 và độ sốt ruột của khách hàng lên một tầm cao mới.
Cuối cùng, điều thần kỳ dần xảy đến ở dự án này. Tháng 7/2014, Unimax Hà Đông bất ngờ vươn lên tầng 17 với thông tin “bên lề” rằng chủ đầu tư thi công 7 ngày được 1 sàn. Ngay trong quý IV/2014, giá rao bán thứ cấp căn hộ “ngóc” lên tầm 16-17 triệu đồng/m2. Niềm hy vọng của nhà đầu tư, người mua nhà lẫn kết quả lợi nhuận của dự án bắt đầu nhen nhóm.
Gửi trọn niềm tin vào UDIC
Cuối năm gần nhất, ngay khi giá trị sản phẩm và tiến độ thi công dự án ghi nhận tích cực, đã dấy lên lời đồn thổi về về khả năng UDIC mua lại dự án đằng sau bản hợp đồng ký kết thể hiện UDIC trở thành nhà thầu thi công chính kiêm đối tác chính (tháng 4/2014).
Tuân thủ hợp đồng, UDIC đã ứng vốn thi công nốt công trình (dự án cất nóc 39/39 tầng vào 26/12/2014). Giá bán căn hộ khi đó vào khoảng 15,5-dưới 16 triệu đồng/m2 (gồm nội thất, VAT), UDIC được quyền phân phối một số sàn căn hộ. Mặc dù vậy, tới lúc này, dự án mới chỉ đi được phân nửa chặng đường (bàn giao căn hộ cho khách hàng dự kiến quý I/2016).
Hiện, dư luận người mua nhà đã tạm yên tâm với tốc độ triển khai thần tốc do UDIC đảm trách ở Unimax. Dẫu rằng, tại thời điểm Tổng công ty này “nhảy vào” dự án với vai trò nhà thầu thi công - đối tác, không ít hoài nghi vẫn đặt ra về năng lực và kế hoạch thực sự của UDIC.
Công ty Ba Đình (một trong liên doanh 3 DN chủ đầu tư dự án) cũng thắp lên mối lo “hậu bán hàng” cho những cư dân tương lai của Unimax. Quá khứ gần, giai đoạn 2010-2012, DN này gặp đủ sai phạm từ triển khai thi công, thiết kế lẫn khâu quản lý dịch vụ vận hành dự án chung cư số 6 Đội Nhân.
Cụ thể, sau nhiều lần đơn thư “bay” tới nhà chức trách, kết luận của Sở Xây dựng thể hiện khiếu kiện của người dân là có cơ sở. Trong đó, những nội dung tố cáo bao gồm: Vi phạm hợp đồng mua bán các căn hộ, tự ý thay đổi thiết kế, biến tầng kỹ thuật áp mái thành căn hộ để bán, bỏ tiểu cảnh trên sân giữa hai tòa nhà; Chiếm dụng phần diện tích chung cho thuê làm nhà trẻ, massage; Chiếm dụng lối thoát hiểm làm văn phòng; Không giao quyền quản lý cho Ban Quản trị nhà chung cư theo quy định…
Do vậy, quan điểm từ một số khách hàng rằng: cứ chờ dự án xây xong hoàn toàn rồi mua cũng chưa muộn, là không phải vô căn cứ. Nhất là thời điểm sản phẩm địa ốc trung cấp dự báo bão hòa ngay trong năm nay.

markdown:
Vị trí đẹp, hạ tầng giao thông ổn, mức giá từ 15,8 triệu đồng/m2 (đã VAT, nội thất cơ bản) cho căn hộ diện tích trên 100m2, dự án được UDIC thổi luồng sinh khí mới ngay trong quý I, sau khi ì ạch nhiều năm qua.
Mau mắn xuất hiện giữa giai đoạn “vàng son” thị trường vào năm 2009, từ 2011 Unimax Hà Đông đã khiến nhiều khách hàng tham gia góp tiền đứng ngồi không yên vì tiến độ rùa bò.
Quá khứ buồn
Tổ hợp tháp đôi (33 và 39 tầng) bao gồm chung cư, văn phòng, trung tâm thương mại chính thức khởi công từ quý IV/2009. Dưới năng lực tạo lập của liên danh chủ đầu tư Công ty CP XNK Hà Tây – Công ty CP Đầu tư & Xây dựng Ba Đình số 1, tới tháng 8 năm 2011, dự án mới hoàn thành xong đài trung tâm và chật vật đổ bê tông vách 2 tầng hầm.
Cũng thời điểm quý IV/2011, đại diện chủ đầu tư “hứa” bàn giao nhà cho khách hàng vào quý II/2014 (!) Mức giá chào bán trên rất nhiều sàn giao dịch từng ghi nhận lên tới 21-22 triệu đồng/m2 giai đoạn 2010-đầu 2012 (Công ty BĐS Phi Long độc quyền phân phối).
Năm 2012, thị trường chính thức lao dốc, thanh khoản cực tiểu, nhà chức trách xắn tay vào cuộc. Đó cũng là lúc Unimax bắt đầu trì trệ. Tới tháng 11/2012, liên danh chủ đầu tư cật lực mở bán sản phẩm dự án với giá chỉ từ 13,2 triệu đồng/m2 (chưa VAT) áp dụng cho căn hộ giao thô. Với mức giảm tới ngót 40% (so đợt chào hàng đầu tiên), Unimax Quang Trung đứng trong tốp những dự án “siêu rẻ” thời kỳ BĐS đóng băng tại khu vực Hà Đông.
Tiến độ tới tầng 7, Vinaconex (nhà thầu thi công chính) dự kiến đến cuối năm sẽ xong tầng 12, đại diện chủ đầu tư cũng… dự kiến bàn giao nhà trong năm 2015. Một lần nữa, khách hàng (cả cũ lẫn mới) lại hăm hở đóng tiền theo hợp đồng giao kết và tiếp tục chờ đợi.
*Cứ chờ dự án xây xong hoàn toàn rồi mua cũng chưa muộn?!*
Giống như giai đoạn thi công phần hầm móng, tiến độ thi công Unimax lại bê trễ trong phần lớn thời gian của năm 2013. Sàn bê tông tầng 8 đã đổ xong, tiền đã đóng đầy đủ (có khách hàng đã đóng tới 50% giá trị hợp đồng góp vốn - khoảng hơn 1 tỷ đồng, ghi nhận từ nhiều nhà đầu tư), nhưng từ tháng 1 tới đầu quý IV/2013, dự án vẫn “dậm chân” ở tầng 8. Điều khác duy nhất, là mức giá sản phẩm trên thị trường chỉ còn 13,2 triệu đồng/m2 và độ sốt ruột của khách hàng lên một tầm cao mới.
Cuối cùng, điều thần kỳ dần xảy đến ở dự án này. Tháng 7/2014, Unimax Hà Đông bất ngờ vươn lên tầng 17 với thông tin “bên lề” rằng chủ đầu tư thi công 7 ngày được 1 sàn. Ngay trong quý IV/2014, giá rao bán thứ cấp căn hộ “ngóc” lên tầm 16-17 triệu đồng/m2. Niềm hy vọng của nhà đầu tư, người mua nhà lẫn kết quả lợi nhuận của dự án bắt đầu nhen nhóm.
Gửi trọn niềm tin vào UDIC
Cuối năm gần nhất, ngay khi giá trị sản phẩm và tiến độ thi công dự án ghi nhận tích cực, đã dấy lên lời đồn thổi về về khả năng UDIC mua lại dự án đằng sau bản hợp đồng ký kết thể hiện UDIC trở thành nhà thầu thi công chính kiêm đối tác chính (tháng 4/2014).
Tuân thủ hợp đồng, UDIC đã ứng vốn thi công nốt công trình (dự án cất nóc 39/39 tầng vào 26/12/2014). Giá bán căn hộ khi đó vào khoảng 15,5-dưới 16 triệu đồng/m2 (gồm nội thất, VAT), UDIC được quyền phân phối một số sàn căn hộ. Mặc dù vậy, tới lúc này, dự án mới chỉ đi được phân nửa chặng đường (bàn giao căn hộ cho khách hàng dự kiến quý I/2016).
Hiện, dư luận người mua nhà đã tạm yên tâm với tốc độ triển khai thần tốc do UDIC đảm trách ở Unimax. Dẫu rằng, tại thời điểm Tổng công ty này “nhảy vào” dự án với vai trò nhà thầu thi công - đối tác, không ít hoài nghi vẫn đặt ra về năng lực và kế hoạch thực sự của UDIC.
Công ty Ba Đình (một trong liên doanh 3 DN chủ đầu tư dự án) cũng thắp lên mối lo “hậu bán hàng” cho những cư dân tương lai của Unimax. Quá khứ gần, giai đoạn 2010-2012, DN này gặp đủ sai phạm từ triển khai thi công, thiết kế lẫn khâu quản lý dịch vụ vận hành dự án chung cư số 6 Đội Nhân.
Cụ thể, sau nhiều lần đơn thư “bay” tới nhà chức trách, kết luận của Sở Xây dựng thể hiện khiếu kiện của người dân là có cơ sở. Trong đó, những nội dung tố cáo bao gồm: Vi phạm hợp đồng mua bán các căn hộ, tự ý thay đổi thiết kế, biến tầng kỹ thuật áp mái thành căn hộ để bán, bỏ tiểu cảnh trên sân giữa hai tòa nhà; Chiếm dụng phần diện tích chung cho thuê làm nhà trẻ, massage; Chiếm dụng lối thoát hiểm làm văn phòng; Không giao quyền quản lý cho Ban Quản trị nhà chung cư theo quy định…
Do vậy, quan điểm từ một số khách hàng rằng: cứ chờ dự án xây xong hoàn toàn rồi mua cũng chưa muộn, là không phải vô căn cứ. Nhất là thời điểm sản phẩm địa ốc trung cấp dự báo bão hòa ngay trong năm nay.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
-
Đồng ý nguyên tắc lập phương án phá dỡ tòa nhà 8B Lê Trực giai đoạn 2Thị Trường - 24/10/2016 11:00 PM
Ngày 24/10, Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình cho biết, công ty Trách nhiệm hữu hạn Tư vấn Đại học Xây dựng đã chính thức chấp nhận về nguyên tắc tham gia lập phương án phá dỡ giai đoạn 2, tòa nhà 8B Lê Trực, theo đề nghị của quận vào ngày 12/10.
-
Lập phương án phá dỡ giai đoạn 2 phần vi phạm ở tòa 8B Lê TrựcThị Trường - 14/10/2016 10:16 PM
Sáng 14/10, theo tin từ Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình (Hà Nội), thực hiện sự chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội, các cấp chính quyền của quận đang tập trung chỉ đạo thực hiện phá dỡ giai đoạn 1 (tầng 19) của công trình vi phạm trật tự xây dựng tại 8B Lê Trực theo đúng các quy định hiện hành, dự kiến xong trong tháng 10/2016.
-
Lắp đặt cẩu tháp để phá dỡ phần sai phạm tại tòa nhà 8B Lê TrựcThị Trường - 26/09/2016 9:34 PM
Ngày 26/9, đại diện lãnh đạo Ủy ban Nhân dân phường Điện Biên (quận Ba Đình, Hà Nội) cho biết Công ty cổ phần hạ tầng Phương Bắc đã lắp đặt xong cẩu tháp để tiếp tục phá dỡ phần sai phạm tại tầng 19 tòa nhà 8B Lê Trực.
-
Cấm đường, lắp cẩu trục tháp phá dỡ sai phạm nhà 8B Lê TrựcThị Trường - 18/09/2016 8:55 AM
Ngày 17/9, các lực lượng chức năng đã thực hiện cấm đường Trần Phú - Kim Mã để lắp đặt cẩu trục phục vụ cho công tác phá dỡ toàn bộ hệ thống dầm, cột, tum thang máy tầng 19…
Liên quan tới sai phạm tại tòa nhà 8B Lê Trực (Q. Ba Đình, Hà Nội), cơ quan chức năng vẫn chưa tiến hành công khai các hình thức kỷ luật tập thể, cá nhân phải chịu trách nhiệm.
Cao ốc 8B Lê Trực. Ảnh tư liệu.
Gần 5 tháng trôi qua từ lúc vụ việc cao ốc 8B Lê Trực xây vượt chiều cao cho phép bị phát hiện và gần 2 tháng sau khi cơ quan chức năng có kết luận chỉ rõ sai phạm của công trình và các tập thể, cá nhân phải chịu trách nhiệm và bị xử lý, hiện cơ quan chức năng vẫn chưa tiến hành công khai các hình thức kỷ luật.
Trao đổi với PV chiều 23-2, khi được hỏi việc Sở Xây dựng Hà Nội báo cáo thành phố về việc kỷ luật cán bộ liên quan tới công trình trên hay chưa, Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng cho hay hiện thành phố vẫn chưa được báo cáo cụ thể.
“Thành phố đã có báo cáo lên Thành ủy về việc này, vì Ủy ban kiểm tra Thành ủy là cơ quan giám sát về mặt Đảng”, ông Hùng thông tin.
Trên cơ sở thông tin ông Hùng cung cấp, PV liên hệ với ông Lê Văn Dục, Giám đốc Sở Xây dựng, thì được ông Dục thông tin là “Sở đang triển khai”.
Về việc thời điểm và các phương án kỷ luật cụ thể đối với các tập thể cá nhân liên quan ông Dục thông tin ngắn gọn hiện “vẫn chưa chốt”.
Trước đó, Thanh tra Sở Xây dựng trình lên Hội đồng kỷ luật của Sở này danh sách 8 cán bộ (Đội trưởng, Đội phó Đội Thanh tra xây dựng quận Ba Đình; 5 cán bộ Đội Thanh tra xây dựng quận Ba Đình và Phó chánh Thanh tra Sở Xây dựng phụ trách địa bàn) dự kiến bị xem xét kỷ luật.
Trao đổi với chúng tôi, ông Nguyễn Việt Dũng, Chánh thanh tra Sở Xây dựng Hà Nội, cho biết hình thức kỷ luật như thế nào sẽ do Hội đồng kỷ luật của Sở Xây dựng quyết định.
Ngoài ra, liên quan tới việc để xảy ra sai phạm tại công trình 8B Lê Trực, hai cá nhân bị đề nghị xem xét là ông Nguyễn Quốc Tuấn, nguyên Phó giám đốc Sở và bà Lê Thị Nhung, nguyên Trưởng Phòng quản lý cấp phép xây dựng, Sở Xây dựng.
Sở Xây dựng đã có văn bản gửi Sở Nội vụ Hà Nội về việc xem xét kỷ luật các cán bộ trực thuộc sở đã nghỉ hưu liên quan tới sai phạm tại công trình 8B Lê Trực. Ông Lê Văn Đức, chuyên viên Phòng quản lý cấp phép xây dựng, cũng bị quy trách nhiệm để xảy ra sai sót trên.
Nhận định về việc xử lý kỷ luật các cán bộ cơ quan nhà nước liên quan tới các sai phạm nói chung và tại công trình 8B Lê Trực nói riêng, TS. Phạm Sỹ Liêm, Phó chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam, cho rằng “còn rất ì ạch”.
"Trường hợp 8B Lê Trực, tại sao thời gian để kéo dài như vậy, phải xem vướng ở khâu nào, ở cơ quan nào thì phải đôn đốc.
Đáng lẽ, với những vụ việc gây bức xúc lớn trong dư luận, cơ quan quản lý phải xem đây là cơ hội để gây dựng uy tín và lập lại kỷ cương trong thi hành công vụ.
Và ngược lại, phải xem việc thiếu rốt ráo là nguy cơ dấy lên sự bất minh trong thông tin, sự bao che trong xử lý mà dư luận có quyền đặt ra".
Lâm Hoài (Tuổi trẻ)
Mọi thông tin bài vở hoặc ý kiến đóng góp cũng như thắc mắc liên quan đến thị trường bất động sản xin gửi về địa chỉ email: banbientap@cafeland.vn; Đường dây nóng: 0942.825.711.
Tags: 8B Lê Trực, sai phạm, kỷ luật, xử lý

markdown:
![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2016/02/tuan-04/8bletruccafeland-1456302419.jpg)
*Cao ốc 8B Lê Trực. Ảnh tư liệu.*
-
[Đồng ý nguyên tắc lập phương án phá dỡ tòa nhà 8B Lê Trực giai đoạn 2](https://cafeland.vn/tin-tuc/dong-y-nguyen-tac-lap-phuong-an-pha-do-toa-nha-8b-le-truc-giai-doan-2-62752.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 24/10/2016 11:00 PM
Ngày 24/10, Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình cho biết, công ty Trách nhiệm hữu hạn Tư vấn Đại học Xây dựng đã chính thức chấp nhận về nguyên tắc tham gia lập phương án phá dỡ giai đoạn 2, tòa nhà 8B Lê Trực, theo đề nghị của quận vào ngày 12/10.
-
[Lập phương án phá dỡ giai đoạn 2 phần vi phạm ở tòa 8B Lê Trực](https://cafeland.vn/tin-tuc/lap-phuong-an-pha-do-giai-doan-2-phan-vi-pham-o-toa-8b-le-truc-62526.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 14/10/2016 10:16 PM
Sáng 14/10, theo tin từ Ủy ban Nhân dân quận Ba Đình (Hà Nội), thực hiện sự chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ và Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội, các cấp chính quyền của quận đang tập trung chỉ đạo thực hiện phá dỡ giai đoạn 1 (tầng 19) của công trình vi phạm trật tự xây dựng tại 8B Lê Trực theo đúng các quy định hiện hành, dự kiến xong trong tháng 10/2016.
-
[Lắp đặt cẩu tháp để phá dỡ phần sai phạm tại tòa nhà 8B Lê Trực](https://cafeland.vn/tin-tuc/lap-dat-cau-thap-de-pha-do-phan-sai-pham-tai-toa-nha-8b-le-truc-62095.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 26/09/2016 9:34 PM
Ngày 26/9, đại diện lãnh đạo Ủy ban Nhân dân phường Điện Biên (quận Ba Đình, Hà Nội) cho biết Công ty cổ phần hạ tầng Phương Bắc đã lắp đặt xong cẩu tháp để tiếp tục phá dỡ phần sai phạm tại tầng 19 tòa nhà 8B Lê Trực.
-
[Cấm đường, lắp cẩu trục tháp phá dỡ sai phạm nhà 8B Lê Trực](https://cafeland.vn/tin-tuc/cam-duong-lap-cau-truc-thap-pha-do-sai-pham-nha-8b-le-truc-61912.html) [Thị Trường](https://cafeland.vn/tin-tuc/thi-truong/1/)- 18/09/2016 8:55 AM
Ngày 17/9, các lực lượng chức năng đã thực hiện cấm đường Trần Phú - Kim Mã để lắp đặt cẩu trục phục vụ cho công tác phá dỡ toàn bộ hệ thống dầm, cột, tum thang máy tầng 19…
[8B Lê Trực](https://cafeland.vn/tags/8B-Lê-Trực/), [sai phạm](https://cafeland.vn/tags/sai-phạm/), [kỷ luật](https://cafeland.vn/tags/kỷ-luật/), [xử lý](https://cafeland.vn/tags/xử-lý/)


text:
Có khá nhiều người môi bị thâm. Thậm chí việc tô son cũng không cải thiện tình hình được mấy. Dưới đây là những kinh nghiệm hay để tẩy thâm cho làn môi.
1. Nước cốt chanh
Trong chanh có axit xitric thường được dùng để tẩy rửa. Bởi vậy chanh có thể làm môi bạn hồng hào hơn. Chanh và mật ong cũng giúp bạn giữ nước cho môi, nuôi dưỡng làn môi mềm mại. Với phương pháp này đòi hỏi bạn kiên trì và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên sau thời gian điều trị bạn sẽ thấy kết quả như mong đợi.
Trộn 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên môi. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước âm ấm. Thực hiện một tuần ít nhất 3 lần.
2. Cây rau mùi
Đây cũng là loại cây giúp môi hết thâm. Nước cốt được chiết xuất từ lá cây rau mùi sẽ dần dần làm giảm sắc tố sẫm màu của môi. Hãy hái một nắm lá cây rau mùi, giã nhuyễn để lấy nước. Rồi thoa nước cây rau mùi lên môi. Để khô rồi rửa sạch, bạn sẽ có được kết quả tốt.
3. Uống sữa
Đây được xem là biện pháp điều trị bên trong. Sữa và các loại nước hoa quả có tác dụng làm giảm sắc tố của môi, giúp môi tươi sáng hơn đặc biệt là khi bạn hạn chế tối đa việc uống trà, cafe.
4. Tinh dầu quả hạnh
Dầu quả hạnh cũng là loại dầu có khả năng làm môi hết thâm. Hãy thoa dầu quả hạnh lên môi rồi nhẹ nhàng mát xa cho môi. Nếu bạn quá bận rộn hàng ngày, hãy thực hiện nó trước khi đi ngủ. Bạn có thể để qua đêm rồi sáng dậy rửa sạch. Hãy thực hiện cách này ít nhất 1 lần 1 ngày trong vài tuần.
Ngoài việc thực hiện các phương pháp trên, bạn trên điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế uống cafe, trà….để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng các bạn sẽ tự tin với làn môi hồng hào, tươi thắm.
(Theo Đẹp online)Xem 4 cách trị môi thâm hiệu quả - https://kienthucsuckhoe.vn/2410-4-cach-tri-moi-tham-hieu-qua.html
Không có bình luận nào...Hãy cho chúng tôi 1 ý kiến!

markdown:
**Có khá nhiều người môi bị thâm. Thậm chí việc tô son cũng không cải thiện tình hình được mấy. Dưới đây là những kinh nghiệm hay để tẩy thâm cho làn môi.**
1. Nước cốt chanh
Trong chanh có axit xitric thường được dùng để tẩy rửa. Bởi vậy chanh có thể làm môi bạn hồng hào hơn. Chanh và mật ong cũng giúp bạn giữ nước cho môi, nuôi dưỡng làn môi mềm mại. Với phương pháp này đòi hỏi bạn kiên trì và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên sau thời gian điều trị bạn sẽ thấy kết quả như mong đợi.
Trộn 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên môi. Để trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước âm ấm. Thực hiện một tuần ít nhất 3 lần.
**2. Cây rau mùi**
Đây cũng là loại cây giúp môi hết thâm. Nước cốt được chiết xuất từ lá cây rau mùi sẽ dần dần làm giảm sắc tố sẫm màu của môi. Hãy hái một nắm lá cây rau mùi, giã nhuyễn để lấy nước. Rồi thoa nước cây rau mùi lên môi. Để khô rồi rửa sạch, bạn sẽ có được kết quả tốt.
**3. Uống sữa**
Đây được xem là biện pháp điều trị bên trong. Sữa và các loại nước hoa quả có tác dụng làm giảm sắc tố của môi, giúp môi tươi sáng hơn đặc biệt là khi bạn hạn chế tối đa việc uống trà, cafe.
**4. Tinh dầu quả hạnh**
Dầu quả hạnh cũng là loại dầu có khả năng làm môi hết thâm. Hãy thoa dầu quả hạnh lên môi rồi nhẹ nhàng mát xa cho môi. Nếu bạn quá bận rộn hàng ngày, hãy thực hiện nó trước khi đi ngủ. Bạn có thể để qua đêm rồi sáng dậy rửa sạch. Hãy thực hiện cách này ít nhất 1 lần 1 ngày trong vài tuần.
Ngoài việc thực hiện các phương pháp trên, bạn trên điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế uống cafe, trà….để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hy vọng các bạn sẽ tự tin với làn môi hồng hào, tươi thắm.
(Theo Đẹp online)
**Xem 4 cách trị môi thâm hiệu quả**- [https://kienthucsuckhoe.vn/2410-4-cach-tri-moi-tham-hieu-qua.html](https://kienthucsuckhoe.vn/2410-4-cach-tri-moi-tham-hieu-qua.html) [4 cách trị môi thâm hiệu quả](https://vi.wikipedia.org/w/index.php?search=4 cách trị môi thâm hiệu quả)trên Wikipedia
## Không có bình luận nào...Hãy cho chúng tôi 1 ý kiến!

Server: Apache

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Accept-Ranges: bytes


text:
Kiến trúc nhà đẹp: Thiết kế kiến trúc, Thiết kế nội thất
RSS
thietkeso1
Tháng Mười Một 4th, 2010 lúc 03:43
Công ty chúng tôi chuyên:
Thiết Kế Văn Phòng
Thiết kế khách sạn
Nội thất khách sạn
Thiết Kế Biệt Thự
Thiết Kế Nhà Dân
Biệt thự vườn
Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại
Thiết kế showroom
Thiết Kế Trụ Sở
Rất mong được hợp tác
Công ty chúng tôi chuyên:Thiết Kế Văn Phòng, Thiết kế khách sạn, Nội thất khách sạn, Thiết Kế Biệt Thự, Thiết Kế Nhà Dân, Biệt thự vườn, Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại, Thiết kế showroom, Thiết Kế Trụ Sở,Thiết Kế Văn Phòngcho thuê. Rất mong được hợp tác
Trả lời
Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:
Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ ( Log Out / Thay đổi )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
download firefox
Tạo một website miễn phí hoặc 1 blog với WordPress.com..
1 responses to “Links”
thietkeso1
Tháng Mười Một 4th, 2010 lúc 03:43
Công ty chúng tôi chuyên:
Thiết Kế Văn Phòng
Thiết kế khách sạn
Nội thất khách sạn
Thiết Kế Biệt Thự
Thiết Kế Nhà Dân
Biệt thự vườn
Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại
Thiết kế showroom
Thiết Kế Trụ Sở
Rất mong được hợp tác
Công ty chúng tôi chuyên:Thiết Kế Văn Phòng, Thiết kế khách sạn, Nội thất khách sạn, Thiết Kế Biệt Thự, Thiết Kế Nhà Dân, Biệt thự vườn, Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại, Thiết kế showroom, Thiết Kế Trụ Sở,Thiết Kế Văn Phòngcho thuê. Rất mong được hợp tác

markdown:
Kiến trúc nhà đẹp: Thiết kế kiến trúc, Thiết kế nội thất
RSS
thietkeso1
Tháng Mười Một 4th, 2010 lúc 03:43
Công ty chúng tôi chuyên:
Thiết Kế Văn Phòng
Thiết kế khách sạn
Nội thất khách sạn
Thiết Kế Biệt Thự
Thiết Kế Nhà Dân
Biệt thự vườn
Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại
Thiết kế showroom
Thiết Kế Trụ Sở
Rất mong được hợp tác
Công ty chúng tôi chuyên:Thiết Kế Văn Phòng, Thiết kế khách sạn, Nội thất khách sạn, Thiết Kế Biệt Thự, Thiết Kế Nhà Dân, Biệt thự vườn, Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại, Thiết kế showroom, Thiết Kế Trụ Sở,Thiết Kế Văn Phòngcho thuê. Rất mong được hợp tác
Trả lời
Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:
Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook ( Log Out / Thay đổi )
Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ ( Log Out / Thay đổi )
Connecting to %s
Notify me of new comments via email.
download firefox
Tạo một website miễn phí hoặc 1 blog với WordPress.com..
## 1 responses to “Links”
![Subscribe to comments ](https://s0.wp.com/wp-content/themes/pub/dark-wood/images/comments_rss.png)
thietkeso1
Tháng Mười Một 4th, 2010 lúc 03:43
Công ty chúng tôi chuyên:
Thiết Kế Văn Phòng
Thiết kế khách sạn
Nội thất khách sạn
Thiết Kế Biệt Thự
Thiết Kế Nhà Dân
Biệt thự vườn
Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại
Thiết kế showroom
Thiết Kế Trụ Sở
Rất mong được hợp tác
Công ty chúng tôi chuyên:Thiết Kế Văn Phòng, Thiết kế khách sạn, Nội thất khách sạn, Thiết Kế Biệt Thự, Thiết Kế Nhà Dân, Biệt thự vườn, Thiết Kế Trung Tâm Thương Mại, Thiết kế showroom, Thiết Kế Trụ Sở,Thiết Kế Văn Phòngcho thuê. Rất mong được hợp tác
Trả lời

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/P11kYN-35>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
Tìm kiếm
tại
Kết quả cho "trị hôi nách"
Ẩn bộ lọc
Thể loại:
Ăn vặt & Vỉa hè
BBQ
Bít-tết
Burger
Café
Café/Kem
Café/Take-away
Café/Trà sữa
Cháo
Chay
Dê
Thức ăn nhanh
Gà
Giải trí
Giao hàng tận nơi
Hải sản
Hàn Quốc
Hủ tiếu & Mì
Lẩu
Món tráng miệng
Nhà hàng
Nhật Bản
Nướng
Phở
Pizza
Quán nhậu
Shop online
Tiệm bánh
Tiệm bánh mì
Beer club/Beer garden
Tiệm trà
Trung Quốc
Vịt
Ấn Độ
Bar/Pub/Club
Buffet
Châu Âu
Dimsum
Ốc
Pháp
Singapore
Sushi
Thái Lan
Mức giá cho 2 người
< 100.000
100.000 - 200.000
200.000 - 500.000
> 500.000
Thời gian phục vụ
Đang mở cửa
sáng
trưa
chiều
tối
24 giờ
Khu vực:
City / District
Trang 1 trong tổng số kết quả
Sắp xếp theo:
Lozi đề xuất
Giá tăng dần
Giá giảm dần
Nhiều review nhất
Nhiều người check-in nhất
Trang trước
...
1
...
Trang sau

Set-Cookie: __cfduid=d697fc7f08fcc746340a42efe59e9f0f51480854178; expires=Mon, 04-Dec-17 12:22:58 GMT; path=/; domain=.lozi.vn; HttpOnly

X-Powered-By: Express

Server: cloudflare-nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text: Cẩm nang trị bệnh trĩ gia đình nên biết Hiện nay, có hơn 50% dân số Việt Nam mắc phải căn bệnh trĩ, trong đó phổ biến nhất là dân văn phòng, phụ nữ mang thai và những người thường xuyên phải làm việc nặng. Hiểu biết về bệnh trĩ cũng như cách phòng ngừa và điều trị Tác giả Bee - Ngày đăng 19/11/2015 Tìm thêm:bệnh, bệnh trĩ, cách phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ, chế độ ăn uống và sinh hoạt, chế độ nghỉ ngơi, Dân văn phòng, Đặc điểm và dấu hiệu, hậu môn trực tràng, liệu pháp chữa bệnh trĩ, mất máu, người già, nguyên nhân, Phụ nữ mang thai, rối loạn, sinh mổ hay sinh thường, Thói quen xấu, thực phẩm nhiều gia vị, tĩnh mạch hậu môn, trĩ ngoại, trĩ nội, triệu chứng, Uống ít nước, vệ sinh đúng cách, yếu tố

markdown:
[Cẩm nang trị bệnh trĩ gia đình nên biết](https://meovatdoisong.net/cam-nang-tri-benh-tri-gia-dinh-nen-biet/)
Hiện nay, có hơn 50% dân số Việt Nam mắc phải căn bệnh trĩ, trong đó phổ biến nhất là dân văn phòng, phụ nữ mang thai và những người thường xuyên phải làm việc nặng. Hiểu biết về bệnh trĩ cũng như cách phòng ngừa và điều trị
Tác giả

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text: Nếu yêu là sai thì có lẽ em đã sai Nếu yêu là sai thì có lẽ em đã sai… Em từng nghe “ Duyên là do trời định, phận là do người tạo, hạnh phúc là do chính mình nắm bắt”…Và em tin. Em tin chỉ cần em cố gắng, em trân trọng hiện tại, em vun đắp Tác giả QuiTi - Ngày đăng 06/10/2014 Tìm thêm:mình chia tay Anh nhé, Mình sẽ gặp lại nhau phải không Anh?, tạm biệt Anh

markdown:
[Nếu yêu là sai thì có lẽ em đã sai](https://meovatdoisong.net/neu-yeu-la-sai-thi-co-le-em-da-sai/)
Nếu yêu là sai thì có lẽ em đã sai… Em từng nghe “ Duyên là do trời định, phận là do người tạo, hạnh phúc là do chính mình nắm bắt”…Và em tin. Em tin chỉ cần em cố gắng, em trân trọng hiện tại, em vun đắp
Tác giả
[QuiTi](https://meovatdoisong.net/author/thohelen/)- Ngày đăng 06/10/2014 [Có giây phút nào Anh lục lọi quá khứ tìm ký ức về em không?](https://meovatdoisong.net/co-giay-phut-nao-anh-luc-loi-qua-khu-tim-ky-uc-ve-em-khong/)
Gần 2 năm rồi Anh nhỉ? Ngày mình lạc mất nhau ấy? Anh..có giây phút nào nhớ em không? Còn em, vẫn thói quen ấy. Vẫn lang thang vào facebook ngắm ảnh Anh cười, Anh hạnh phúc với người ta. Biết bao lần, em nhớ Anh. Em muốn nhắn
Tác giả
[QuiTi](https://meovatdoisong.net/author/thohelen/)- Ngày đăng 24/09/2014 [Mình chia tay anh nhé…!!!](https://meovatdoisong.net/minh-chia-tay-anh-nhe/)
Gửi anh! Sự thật là em sợ mình không thể nói được gì khi đối diện trực tiếp với anh, em cũng sợ anh lại tiếp tục im lặng khi nhận được thư này nếu em gửi qua email và vì em muốn một lần nói những suy
Tác giả


text:
Mở
Toggle navigation
Đăng nhập
Tin yêu thích
Tin đăng web
Tin đăng báo giấy
Nạp tiền
Thông tin cá nhân
Đăng ký
ĐĂNG TIN MIỄN PHÍ
Trang chủ
Tìm kiếm
Đăng tin miễn phí
Tin yêu thích
Đăng nhập
Đăng ký
Tìm
Quận/Huyện
Hãng xe
Tên xe
Mức giá (Triệu)
Từ
-
Đến
Hình
Thời gian đăng
Trang chủ
Đồng Nai
Ô tô
Bán Ô tô
MAZDA
6
Bán xe MAZDA 6 cũ, mới, giá rẻ tại Đồng Nai
Trang thông tin rao vặt, bán xe ô tô MAZDA 6 cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Đồng Nai. Thông tin giá cả, tình trạng xe,... cập nhật 24/7 tại muaban.net.
Xe Mazda 6 đời 2016 cản sau 2 bô thể thao-giá tốt nhất tại đồng nai
965.000.000 đ
TP. Biên Hoà, Đồng Nai
03/12/2016
Showroom Mazda Biên Hòa đi vào hoạt động từ năm 2011, là showroom chuyên biệt đầu tiên trong chuỗi hệ thống phân phối xe du lịch Mazda tại khu vực Nam Bộ, tọa lạc tại số 19 đường 2A, P. An Bình, Tp. Biên Hòa, Đồng Nai, trên trục đường chính của tuyến
Gía xe mazda 6 tại showroom biên hòa-đồng nai
965.000.000 đ
TP. Biên Hoà, Đồng Nai
03/12/2016
-Liên hệ mazda Biên Hòa 0933000600 để được biết thông tin KHUYẾN MÃI TỐT NHẤT (cty cổ phần oto Trường Hải) -Với ngôn ngữ thiết kế Kodo Mazda 6 mang một dáng vẻ thể thao, sang trọng, hiện đại và tỉ mỉ đến từ chi tiết bên cạnh đó Mazda luôn hướng đến
Xe Mazda 6 2.0 đời 2016 giá tốt nhất tại Đồng Nai
965.000.000 đ
TP. Biên Hoà, Đồng Nai
03/12/2016
-Liên hệ Mazda Biên Hòa 0933000600-0938908200 để có thêm ưu đãi giá tốt nhất (công ty cổ phần ô tô Trường Hải). -Hỗ trợ vay ngân hàng lên đến 80% giá trị xe +Thủ tục nhanh chóng, tư vấn nhiệt tình +Có xe giao liền -Nhiều khuyến mãi kèm theo,liên hệ để
Xe trưng bày chưa qua sử dụng tồn kho từ 2014, xe là mẫu mới (2014)
800.000.000 đ
TP. Biên Hoà, Đồng Nai
08/11/2016
Xe trưng bày chưa qua sử dụng tồn kho từ 2014, xe là mẫu mới (2014) nên hoàn toàn giống xe đời 2016, chỉ không có camera lùi, giá naỳ lăn bánh còn thấp hơn M3 2.0. ae quan tâm gọi 0974727230 nhé.
Tin rao vặt - Đồng Nai
Bất động sản
Đồ điện tử
Việc làm, Tuyển sinh
Dịch vụ
Ô tô
Điện máy, Đồ gia dụng
Xe máy
Thời trang, Mỹ phẩm
Sở thích, Mặt hàng khác
Đối tác, Cộng đồng
Ô tô Đồng Nai
Bán Ô tô
Mua Ô tô
Cho thuê Ô tô
Cần thuê Ô tô
Các phụ kiện Ô tô
Dịch vụ sửa chữa
Bán Ô tô Đồng Nai
CHEVROLET
DAEWOO
FORD
HONDA
HYUNDAI
KIA
MERCEDES
MITSUBISHI
SUZUKI
TOYOTA
ACURA
ASIA
AUDI
BMW
DAIHATSU
FIAT
ISUZU
LAND ROVER
LEXUS
MAZDA
NISSAN
SSANGYONG
VOLKSWAGEN
Xe tải, đầu kéo…
Các hãng khác
MAZDA Đồng Nai
121
2
3
323
5
6
626
929
ATENZA
AXELA
BONGO
B-SERIE
BT-50
C KLASSE
CAPELLA
CRONOS
CX-5
CX-7
CX-9
DEMIO
FAMILIA
LANTIS
LUCE
MAZDA khác
MILLENIA
MPV
MX-3
MX-5
MX-6
PREMACY
PROTEGE
ROADSTER
RX-7
RX-8
TRIBUTE
VERISA
XEDOS 6
XEDOS 9
Muaban.net là website mua bán rao vặt uy tín, cho phép người mua kẻ bán kết nối giao dịch dễ dàng và an toàn.
Muaban.net được bảo trợ thông tin bởi
Báo Mua Bán
, bất kỳ ai cũng có thể đăng tin miễn phí, tìm kiếm nhanh các mẫu tin
Thông tin Mua Bán
Tin tức
Quy chế hoạt động
Điều khoản sử dụng
Bảng giá
Địa điểm đăng tin
Hướng dẫn đăng tin
Hướng dẫn thanh toán
Liên hệ
Đọc báo giấy Online
Phát hành tại Hà Nội
Phát hành tại Hồ Chí Minh
Phát hành tại Hải Phòng
App Mua&Bán
CÔNG TY CỔ PHẦN MUA BÁN
. MST: 0102344810, cấp ngày 10/08/2007. SĐT: 08-73001234
Trụ sở chính
Số 28-30 Đường số 2, khu phố Hưng Gia 5, phường Tân Phong, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Giấy phép hoạt động số
84/GXN-TTĐT do Bộ VHTT cấp 31/08/2011.
muaban.net có trách nhiệm chuyển tải thông tin. Không chịu bất kỳ trách nhiệm nào từ các tin này.
xem chi tiết

markdown:
# Bán xe MAZDA 6 cũ, mới, giá rẻ tại Đồng Nai
Trang thông tin rao vặt, bán xe ô tô MAZDA 6 cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Đồng Nai. Thông tin giá cả, tình trạng xe,... cập nhật 24/7 tại muaban.net.
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-mazda-6-doi-2016-can-sau-2-bo-the-thao-gia-tot-nhat-tai-dong-nai-id34138958)
![Xe Mazda 6 đời 2016 cản sau 2 bô thể thao-giá tốt nhất tại đồng nai Xe Mazda 6 đời 2016 cản sau 2 bô thể thao-giá tốt nhất tại đồng nai](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201608/10/058/35ae9a1a1fa24f928d6d64aab38f95f3.jpg)
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-mazda-6-doi-2016-can-sau-2-bo-the-thao-gia-tot-nhat-tai-dong-nai-id34138958)
## Xe Mazda 6 đời 2016 cản sau 2 bô thể thao-giá tốt nhất tại đồng nai965.000.000 đ TP. Biên Hoà, Đồng Nai 03/12/2016 Showroom Mazda Biên Hòa đi vào hoạt động từ năm 2011, là showroom chuyên biệt đầu tiên trong chuỗi hệ thống phân phối xe du lịch Mazda tại khu vực Nam Bộ, tọa lạc tại số 19 đường 2A, P. An Bình, Tp. Biên Hòa, Đồng Nai, trên trục đường chính của tuyến
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/gia-xe-mazda-6-tai-showroom-bien-hoa-dong-nai-id30192108)
![Gía xe mazda 6 tại showroom biên hòa-đồng nai Gía xe mazda 6 tại showroom biên hòa-đồng nai](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201510/28/838/87994130f7ed4d15bd1b67875fdb5af7.jpg)
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/gia-xe-mazda-6-tai-showroom-bien-hoa-dong-nai-id30192108)
## Gía xe mazda 6 tại showroom biên hòa-đồng nai965.000.000 đ TP. Biên Hoà, Đồng Nai 03/12/2016 -Liên hệ mazda Biên Hòa 0933000600 để được biết thông tin KHUYẾN MÃI TỐT NHẤT (cty cổ phần oto Trường Hải) -Với ngôn ngữ thiết kế Kodo Mazda 6 mang một dáng vẻ thể thao, sang trọng, hiện đại và tỉ mỉ đến từ chi tiết bên cạnh đó Mazda luôn hướng đến
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-mazda-6-2-0-doi-2016-gia-tot-nhat-tai-dong-nai-id33951096)
![Xe Mazda 6 2.0 đời 2016 giá tốt nhất tại Đồng Nai Xe Mazda 6 2.0 đời 2016 giá tốt nhất tại Đồng Nai](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201607/27/606/35f3848f9a3c440c83998c5329764b13.jpg)
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-mazda-6-2-0-doi-2016-gia-tot-nhat-tai-dong-nai-id33951096)
## Xe Mazda 6 2.0 đời 2016 giá tốt nhất tại Đồng Nai965.000.000 đ TP. Biên Hoà, Đồng Nai 03/12/2016 -Liên hệ Mazda Biên Hòa 0933000600-0938908200 để có thêm ưu đãi giá tốt nhất (công ty cổ phần ô tô Trường Hải). -Hỗ trợ vay ngân hàng lên đến 80% giá trị xe +Thủ tục nhanh chóng, tư vấn nhiệt tình +Có xe giao liền -Nhiều khuyến mãi kèm theo,liên hệ để
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-trung-bay-chua-qua-su-dung-ton-kho-tu-2014-xe-la-mau-moi-2014--id35477418)
![Xe trưng bày chưa qua sử dụng tồn kho từ 2014, xe là mẫu mới (2014) Xe trưng bày chưa qua sử dụng tồn kho từ 2014, xe là mẫu mới (2014) ](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201611/07/323/5b47c993309e48bf8737cd2d7b6421d8.jpg)
[](https://muaban.net/6-tp-bien-hoa-l1910-c413106/xe-trung-bay-chua-qua-su-dung-ton-kho-tu-2014-xe-la-mau-moi-2014--id35477418)

Cache-Control: private


text:
Bán xe NISSAN BLUEBIRD cũ, mới, giá rẻ tại Quận 9 TP.HCM
Trang thông tin rao vặt, bán xe ô tô NISSAN BLUEBIRD cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Quận 9 TP.HCM. Thông tin giá cả, tình trạng xe,... cập nhật 24/7 tại muaban.net.
Bán xe nâng Nissan, xe nâng Clark, xe nâng Toyota.Quận 9, TP.HCM 30/11/2016 Doanh nghiệp tư nhân Bách Châu chuyên mua bán, cho thuê, sửa chữa các loại xe nâng. Hàng hiện có tại bãi: xe nâng Clark 4.0 (dầu); xe nâng Clark 2.5 tấn (xăng, dầu); xe nâng Toyota 2.0 (xăng, dầu); xe nâng Nissan 2.0 (xăng, dầu); xe nâng Yale 1.5 (xăng,
-
Bán và cho thuê Đầu kéo - Rơ Mooc Siêu Trường Siêu Trọng Tải2 tỷ 990 triệu
-
Chợ ô tô thủ đức thu mua xe ôtô đã qua sử dụng giá cao nhất thị trường
-
Ssangyong tivoli 1.6 số tự động,2016,nhập khẩu Hàn Quốc661.000.000 đ
-
Bán Xe Đã Qua Sử Dụng, Kho Xe Mercedes-Benz Lớn Nhất Miền Nam1 tỷ 550 triệu
-
Chevrolet Cruze 2017 hỗ trợ vay 99% giá xe kèm nhiều quà tặng hấp dẫn589.000.000 đ
Bán Ô tô Quận 9
NISSAN Quận 9
-
BLUEBIRD
-
FRONTIER
-
100 NX
-
200 SX
-
280 ZX
-
300 ZX
-
350Z
-
AD
-
ALMERA
-
ALTIMA
-
ARMADA
-
AVENIR
-
BASSARA
-
CEDRIC
-
CEFIRO
-
CIMA
-
CUBE
-
DATSUN
-
ELGRAND
-
EXERT
-
FAIRLADY
-
GLORIA
-
KING CAB
-
LARGO
-
LAUREL
-
LEOPARD
-
LIBERTY
-
Livina
-
MARCH
-
MAXIMA
-
MICRA
-
MISTRAL
-
MOCO
-
MURANO
-
NAVARA
-
NISSAN khác
-
NOTE
-
PATHFINDER
-
PATROL
-
PICK UP
-
PRAIRIE
-
PRESAGE
-
PRESEA
-
PRIMERA
-
PULSAR
-
QASHQAI
-
QUEST
-
R NESSA
-
ROGUE
-
SAFARI
-
SENTRA
-
SERENA
-
SILVIA
-
SKYLINE
-
STAGEA
-
STANZA
-
SUNNY
-
TEANA
-
TERRANO
-
TIIDA
-
TINO
-
TITAN
-
URVAN
-
VANETTE
-
WINGROAD
-
X-TERRA
-
X-TRAIL

markdown:
# Bán xe NISSAN BLUEBIRD cũ, mới, giá rẻ tại Quận 9 TP.HCM
Trang thông tin rao vặt, bán xe ô tô NISSAN BLUEBIRD cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Quận 9 TP.HCM. Thông tin giá cả, tình trạng xe,... cập nhật 24/7 tại muaban.net.
[](https://muaban.net/bluebird-quan-9-l5917-c413512/ban-xe-nang-nissan-xe-nang-clark-xe-nang-toyota--id35822677) [](https://muaban.net/bluebird-quan-9-l5917-c413512/ban-xe-nang-nissan-xe-nang-clark-xe-nang-toyota--id35822677)
## Bán xe nâng Nissan, xe nâng Clark, xe nâng Toyota.Quận 9, TP.HCM 30/11/2016 Doanh nghiệp tư nhân Bách Châu chuyên mua bán, cho thuê, sửa chữa các loại xe nâng. Hàng hiện có tại bãi: xe nâng Clark 4.0 (dầu); xe nâng Clark 2.5 tấn (xăng, dầu); xe nâng Toyota 2.0 (xăng, dầu); xe nâng Nissan 2.0 (xăng, dầu); xe nâng Yale 1.5 (xăng,
-
## Bán và cho thuê Đầu kéo - Rơ Mooc Siêu Trường Siêu Trọng Tải2 tỷ 990 triệu
-
## Chợ ô tô thủ đức thu mua xe ôtô đã qua sử dụng giá cao nhất thị trường
-
## Ssangyong tivoli 1.6 số tự động,2016,nhập khẩu Hàn Quốc661.000.000 đ
-
## Bán Xe Đã Qua Sử Dụng, Kho Xe Mercedes-Benz Lớn Nhất Miền Nam1 tỷ 550 triệu
-
## Chevrolet Cruze 2017 hỗ trợ vay 99% giá xe kèm nhiều quà tặng hấp dẫn589.000.000 đ
## Bán Ô tô Quận 9
## NISSAN Quận 9
-
## BLUEBIRD
-
## FRONTIER
-
## 100 NX
-
## 200 SX
-
## 280 ZX
-
## 300 ZX
-
## 350Z
-
## AD
-
## ALMERA
-
## ALTIMA
-
## ARMADA
-
## AVENIR
-
## BASSARA
-
## CEDRIC
-
## CEFIRO
-
## CIMA
-
## CUBE
-
## DATSUN
-
## ELGRAND
-
## EXERT
-
## FAIRLADY
-
## GLORIA
-
## KING CAB
-
## LARGO
-
## LAUREL
-
## LEOPARD
-
## LIBERTY
-
## Livina
-
## MARCH
-
## MAXIMA
-
## MICRA
-
## MISTRAL
-
## MOCO
-
## MURANO
-
## NAVARA
-
## NISSAN khác
-
## NOTE
-
## PATHFINDER
-
## PATROL
-
## PICK UP
-
## PRAIRIE
-
## PRESAGE
-
## PRESEA
-
## PRIMERA
-
## PULSAR
-
## QASHQAI
-
## QUEST
-
## R NESSA
-
## ROGUE
-
## SAFARI
-
## SENTRA
-
## SERENA
-
## SILVIA
-
## SKYLINE
-
## STAGEA
-
## STANZA
-
## SUNNY
-
## TEANA
-
## TERRANO
-
## TIIDA
-
## TINO
-
## TITAN
-
## URVAN
-
## VANETTE
-
## WINGROAD
-
## X-TERRA
-
## X-TRAIL


text:
Bán đất, đất thổ cư tại Huyện Phú Tân An Giang
Trang thông tin rao vặt, bán đất, đất thổ cư uy tín tại Huyện Phú Tân An Giang. 205,000 tin bán đất chuyển nhượng quyền sử dụng đất thổ cư lớn nhỏ được cập nhật mỗi ngày tại muaban.net.
Quận/Huyện
- Huyện Châu Phú (1)
- Huyện Phú Tân (1)
- Huyện Thoại Sơn (2)
- Thị Xã Châu Đốc (8)
- TP. Long Xuyên (26)
Khoảng giá
- 3 tỷ - 5 tỷ (1)

markdown:
# Bán đất, đất thổ cư tại Huyện Phú Tân An Giang
Trang thông tin rao vặt, bán đất, đất thổ cư uy tín tại Huyện Phú Tân An Giang. 205,000 tin bán đất chuyển nhượng quyền sử dụng đất thổ cư lớn nhỏ được cập nhật mỗi ngày tại muaban.net.
Quận/Huyện
-
[Huyện Châu Phú](/dat-tho-cu-huyen-chau-phu-l0102-c3102)(1)
-
[Huyện Phú Tân](/dat-tho-cu-huyen-phu-tan-l0106-c3102)(1)
-
[Huyện Thoại Sơn](/dat-tho-cu-huyen-thoai-son-l0108-c3102)(2)
-
[Thị Xã Châu Đốc](/dat-tho-cu-thi-xa-chau-doc-l0111-c3102)(8)
-
[TP. Long Xuyên](/dat-tho-cu-tp-long-xuyen-l0110-c3102)(26)
Khoảng giá
-
[3 tỷ - 5 tỷ](/dat-tho-cu-huyen-phu-tan-l0106-c3102?min=3000000&max=5000000&cr=1000)(1)


markdown:
# Bán xe máy Kawasaki cũ, mới, giá rẻ tại Quận Phú Nhuận TP.HCM
Trang thông tin rao vặt, bán xe máy Kawasaki cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Quận Phú Nhuận TP.HCM. Đầy đủ thông tin của các dòng Kawasaki được ưa chuộng như Kawasaki, Max,... thông tin cập nhật 24/7 tại muaban.net.
[](https://muaban.net/max-quan-phu-nhuan-l5921-c510501/xe-max-hong-it-hao-xang-thich-hop-cho-hoc-sinh-sinh-vien-id35731197)
![Xe Max hồng it hao xăng, thích hợp cho học sinh, sinh viên Xe Max hồng it hao xăng, thích hợp cho học sinh, sinh viên](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201611/23/944/937094e4dceb473a8939605f6b35f153.jpg)
[](https://muaban.net/max-quan-phu-nhuan-l5921-c510501/xe-max-hong-it-hao-xang-thich-hop-cho-hoc-sinh-sinh-vien-id35731197)
## Xe Max hồng it hao xăng, thích hợp cho học sinh, sinh viên1.600.000 đ Quận Phú Nhuận, TP.HCM 23/11/2016 Bán xe Max hồng it hao xăng, thích hợp cho học sinh, sinh viên, Xe máy tốt vì nhà nhiều xe dọn cho rộng chỗ
[](https://muaban.net/kawasaki-quan-phu-nhuan-l5921-c510502/can-ban-pkl-kawasaki-ninja-zx10r-id34766215)
![Cần bán PKL-Kawasaki ninja zx10r Cần bán PKL-Kawasaki ninja zx10r](https://cdn.muaban.net/cdn/images/thumb-list/201609/22/023/e67f97de1d0d42e1b4137bc521b79d7a.jpg)
[](https://muaban.net/kawasaki-quan-phu-nhuan-l5921-c510502/can-ban-pkl-kawasaki-ninja-zx10r-id34766215)


text:
Con người sinh ra trần trụi và chết đi cũng không mang theo được gì. Tất cả những giá trị chân thật mà chúng ta có thể có được luôn nằm ngay trong cách mà chúng ta sử dụng thời gian của đời mình.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Hãy sống như thể bạn chỉ còn một ngày để sống và học hỏi như thể bạn sẽ không bao giờ chết. (Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. )Mahatma Gandhi
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
Sự giúp đỡ tốt nhất bạn có thể mang đến cho người khác là nâng đỡ tinh thần của họ. (The best kind of help you can give another person is to uplift their spirit.)Rubyanne
Phán đoán chính xác có được từ kinh nghiệm, nhưng kinh nghiệm thường có được từ phán đoán sai lầm. (Good judgment comes from experience, and often experience comes from bad judgment. )Rita Mae Brown
Mục đích của cuộc sống là sống có mục đích.Sưu tầm
Cho dù không ai có thể quay lại quá khứ để khởi sự khác hơn, nhưng bất cứ ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay để tạo ra một kết cuộc hoàn toàn mới. (Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending. )Carl Bard
Vết thương thân thể sẽ lành nhưng thương tổn trong tâm hồn sẽ còn mãi suốt đời. (Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.)Mineko Iwasaki
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người khôn ngoan học được nhiều hơn từ một câu hỏi ngốc nghếch so với những gì kẻ ngốc nghếch học được từ một câu trả lời khôn ngoan. (A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.)Bruce Lee
Chúng ta thay đổi cuộc đời này từ việc thay đổi trái tim mình. (You change your life by changing your heart.)Max Lucado
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Phật Quang »» Đang xem mục từ: bản nguyện tam tâm nguyện »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
Quý vị đang truy cập từ IP 54.211.82.105 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Con người sinh ra trần trụi và chết đi cũng không mang theo được gì. Tất cả những giá trị chân thật mà chúng ta có thể có được luôn nằm ngay trong cách mà chúng ta sử dụng thời gian của đời mình.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Hãy sống như thể bạn chỉ còn một ngày để sống và học hỏi như thể bạn sẽ không bao giờ chết. (Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever. )Mahatma Gandhi
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
Sự giúp đỡ tốt nhất bạn có thể mang đến cho người khác là nâng đỡ tinh thần của họ. (The best kind of help you can give another person is to uplift their spirit.)Rubyanne
Phán đoán chính xác có được từ kinh nghiệm, nhưng kinh nghiệm thường có được từ phán đoán sai lầm. (Good judgment comes from experience, and often experience comes from bad judgment. )Rita Mae Brown
Mục đích của cuộc sống là sống có mục đích.Sưu tầm
Cho dù không ai có thể quay lại quá khứ để khởi sự khác hơn, nhưng bất cứ ai cũng có thể bắt đầu từ hôm nay để tạo ra một kết cuộc hoàn toàn mới. (Though no one can go back and make a brand new start, anyone can start from now and make a brand new ending. )Carl Bard
Vết thương thân thể sẽ lành nhưng thương tổn trong tâm hồn sẽ còn mãi suốt đời. (Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.)Mineko Iwasaki
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người khôn ngoan học được nhiều hơn từ một câu hỏi ngốc nghếch so với những gì kẻ ngốc nghếch học được từ một câu trả lời khôn ngoan. (A wise man can learn more from a foolish question than a fool can learn from a wise answer.)Bruce Lee
Chúng ta thay đổi cuộc đời này từ việc thay đổi trái tim mình. (You change your life by changing your heart.)Max Lucado
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Phật Quang](tu-dien_phat-quang_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: bản nguyện tam tâm nguyện »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
**Quý vị đang truy cập từ IP 54.211.82.105 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập

Cache-Control: no-cache

Pragma: public


text:
Túi đựng đồ để giặt Munchkin 10629
Thương hiệu: Munchkin
- Thiết kế 2 ngặn tiện lợi
- Là phụ kiện cho máy giặt
- Nhãn hiệu: Munchkin
Sản phẩm đã Hết hàng
Các loại quần áo có kích cỡ nhỏ và dễ bị xù lông hoặc rút sợi như găng tay, đồ lót, đồ của bé, nón len, vớ,… sẽ mau giảm chất lượng nếu giặt bằng máy chung với quần áo thông thường. Túi đựng đồ để giặt munchkin 10629 được làm bằng chất liệu vải lưới mềm mại và chắc chắn, giúp bạn an tâm hơn khi giặt quần áo cho cả nhà.
Điểm nổi bật của túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag
Túi đựng đồ giặt Munchkin cấu tạo 2 ngăn với kích cỡ vừa phải, tiện lợi để sắp xếp hợp lý trang phục và phụ kiện của bé.
Bảo vệ cho đồ của bé không lẫn lộn vào quần áo của người lớn, tiết kiệm thời gian và công sức tìm kiếm cho mẹ.
Giúp áo lót của mẹ không bị giảm chất lượng, cong méo và mất dáng.
Vải lưới thông thoáng đủ để xà phòng thấm vào bên trong túi nhưng không tác động quá mạnh làm len hoặc vải vụn bị rơi ra bên ngoài.
Sản phẩm được kiểm định an toàn chất lượng theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag được sản xuất tại Trung Quốc và nhập khẩu từ Mỹ.
Hình ảnh chi tiết về túi đựng đồ để giặt Munchkin 10629 Baby Laundry Bag
Túi đựng đồ giặt Munchkin cấu tạo 2 ngăn với kích cỡ vừa phải, tiện lợi để sắp xếp hợp lý trang phục và phụ kiện của bé
Vải lưới thông thoáng đủ để xà phòng thấm vào bên trong túi nhưng không tác động quá mạnh làm len hoặc vải vụn bị rơi ra bên ngoài
Túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag là nhãn hiệu đồ dùng trẻ em được biết đến nhiều nhất tại Mỹ và các nước phát triển với những sản phẩm được thiết kế rất thông minh, an toàn với những màu sắc bắt mắt và trên hết là rất tiện dụng. Các sản của Munchkin tuy nhỏ nhưng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc những thiên thần nhỏ bé của mình hay cho cả gia đình. Khi sáng tạo ra một sản phẩm mới, nó sẽ được đưa cho các bà mẹ dùng thử và đánh giá và chỉ những sản phẩm được đánh giá cao mới được đưa vào sản xuất.

markdown:
# Túi đựng đồ để giặt Munchkin 10629
Thương hiệu:
[Munchkin](/thuong-hieu/munchkin)
- Thiết kế 2 ngặn tiện lợi
- Là phụ kiện cho máy giặt
- Nhãn hiệu: Munchkin
Sản phẩm đã Hết hàng
Các loại quần áo có kích cỡ nhỏ và dễ bị xù lông hoặc rút sợi như găng tay, đồ lót, đồ của bé, nón len, vớ,… sẽ mau giảm chất lượng nếu giặt bằng máy chung với quần áo thông thường.
** được làm bằng chất liệu vải lưới mềm mại và chắc chắn, giúp bạn an tâm hơn khi giặt quần áo cho cả nhà. Túi đựng đồ để giặt munchkin 10629**
## Điểm nổi bật của túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag
Túi đựng đồ giặt Munchkin cấu tạo 2 ngăn với kích cỡ vừa phải, tiện lợi để sắp xếp hợp lý trang phục và phụ kiện của bé.
Bảo vệ cho đồ của bé không lẫn lộn vào quần áo của người lớn, tiết kiệm thời gian và công sức tìm kiếm cho mẹ.
Giúp áo lót của mẹ không bị giảm chất lượng, cong méo và mất dáng.
Vải lưới thông thoáng đủ để xà phòng thấm vào bên trong túi nhưng không tác động quá mạnh làm len hoặc vải vụn bị rơi ra bên ngoài.
Sản phẩm được kiểm định an toàn chất lượng theo tiêu chuẩn Châu Âu.
Túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag được sản xuất tại Trung Quốc và nhập khẩu từ Mỹ.
## Hình ảnh chi tiết về túi đựng đồ để giặt Munchkin 10629 Baby Laundry Bag
*Túi đựng đồ giặt Munchkin cấu tạo 2 ngăn với kích cỡ vừa phải, tiện lợi để sắp xếp hợp lý trang phục và phụ kiện của bé* *Vải lưới thông thoáng đủ để xà phòng thấm vào bên trong túi nhưng không tác động quá mạnh làm len hoặc vải vụn bị rơi ra bên ngoài*
Túi đựng đồ Munchkin 10629 để giặt Baby Laundry Bag là nhãn hiệu đồ dùng trẻ em được biết đến nhiều nhất tại Mỹ và các nước phát triển với những sản phẩm được thiết kế rất thông minh, an toàn với những màu sắc bắt mắt và trên hết là rất tiện dụng. Các sản của Munchkin tuy nhỏ nhưng sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chăm sóc những thiên thần nhỏ bé của mình hay cho cả gia đình. Khi sáng tạo ra một sản phẩm mới, nó sẽ được đưa cho các bà mẹ dùng thử và đánh giá và chỉ những sản phẩm được đánh giá cao mới được đưa vào sản xuất.
|
|![]()
Bạn có muốn tạo tài khoản để cập nhật nhiều ưu đãi không ?

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PC7A56122E24FA4,1; expires=Mon, 04-Dec-2017 12:39:09 GMT; path=/

X-Powered-By: KNiC Co.,Ltd


text:
Kỳ 2: 10 VẤN NẠN CHO QUÊ HƯƠNG
Bài của Anderson Thai Quang
Tác giả là một trí thức Việt kiều Mỹ từng mang bạc triệu về Việt Nam đầu tư và… chào thua. Việt Báo trân trọng giới thiệu những “bài học nặng ký” mà nhà triệu phú 39 tuổi đã “mua được với giá rẻ.”
Trước khi về lại Mỹ, trong một bữa tiệc chia tay tất niên, một người bạn trẻ chưa bao giờ sống ở nước ngoài, nhờ tôi tóm lược những kinh nghiệm cá nhân, những nhận xét về xã hội này, cũng như những vấn nạn mà thế hệ sắp tới của Việt Nam phải đương đầu. Tôi nhận lời và xin bắt đầu bằng…
BÀI HỌC LỊCH SỬ
Năm 1945, đảng Cộng Sản cướp chánh quyền và bắt đầu một cuộc chiến tranh dành độc lập chống thực dân Pháp. Người Việt anh hùng, mưu mô và kiên nhẫn, với sự trợ giúp nhiệt tình của Trung Quốc, đã chiến thắng sau 9 năm gian khổ và 1 triệu người hy sinh. Sau đó, nhận lãnh “nghĩa vụ quốc tế” của Cộng Sản Đệ Tam, cuộc chiến tranh chống đế quốc Mỹ bắt đầu và kết thúc vào năm 1975 với sự sụp đổ của Saigon. Sau 20 năm chinh chiến, thêm 2.2 triệu người đã hi sinh; và đảng Cộng Sản cũng như phần lớn dân Việt đã kiêu hãnh với chiến thắng và tự nhận làm “đỉnh cao cho trí tuệ của loài người”.
Thế nhưng một câu hỏi mà các nhà lãnh đạo của xứ ta không bao giờ trả lời thoả đáng được là, “tại sao các nước láng giềng như Singapore, An Độ, Mã Lai, Indonesia… cũng bị thực dân xâm chiếm mà họ lại dành được độc lập không cần phải chiến tranh?”. Vào năm 1945, Việt Nam có số thu nhập mỗi đầu người ngang hàng với Singapore, Hàn Quốc, Hồng Kông… vào năm 1975, ta tụt hậu và số thu nhập trên chỉ ngang hàng với Thái Lan, Indonesia. Sau 63 năm dưới sự lãnh đạo của Đảng và sau 30 năm thanh bình xây dựng đất nước, vào năm 2008, Ngân Hàng Thế Giới (World Bank) tính là Việt Nam sẽ chỉ bắt kịp mức sống hiện tại của Thái Lan trong 95 năm nữa và của Singapore trong 152 năm nữa. Tại sao các láng giềng của ta lại may mắn đến như vậy? Không phải chúng ta là những người khôn ngoan, dũng cảm và thông minh nhất khu vực sao?
Năm 1945, chánh phủ DeGaulle của Pháp đề nghị một giải pháp hoà bình với Việt Minh nằm trong Liên Hiệp Pháp. Đảng từ chối và khởi động một chánh sách “tiêu thổ kháng chiến”, có nghĩa là đốt phá hết nhà cửa và tài sản của dân. (Thiệt hai cho Pháp thì không rõ, nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống dân Việt thì rất khắc nghiệt). Thế lực ngoại bang nào đã bắt chánh phủ mình gây chiến? Năm 1960, chánh phủ Saigon (bị lên án là do Mỹ giựt dây) đề nghị một miền Nam trung lập và độc lập phi chủ nghĩa. Thế lực ngoại bang nào đã bắt chánh phủ miền Bắc phải bác bỏ và tiếp tục chiến tranh? Đây là những câu hỏi cho các sử gia, tôi không dám lạm bàn. Nhưng các câu hỏi tối thiểu này phải được đặt ra vì cái nghèo khó khổ cực hiện nay bất nguồn rất nhiều từ các quyết định của các cấp lãnh đạo cộng sản.
Nhìn qua tổng thể của lịch sử 60 năm qua là nhận ro cái trách nhiệm đã khiến Việt Nam trở thành một trò cười của nhân loại và một tủi nhục cho những công dân của xứ này khi ra nước ngoài.
1. VẤN NẠN CĂN BẢN: ĐẢNG CỘNG SẢN
Căn bản của chủ thuyết Mác Lê là tái phân chia tài sản để san bằng mọi bất công giàu nghèo của xã hội. Lý thuyết là thế, nhưng nhìn chung các xã hội theo Công Sản bao giờ cũng có một tầng lớp cai trị (gọi là đầy tớ nhân dân) với rất nhiều đặc quyền và lợi lộc hơn cả các vua chúa quan lại ngày xưa. Vài nước như Bắc Triều Tiên lại đi theo chế độ “cha truyền con nối”, hay Cuba “anh để lại cho em”, hay Trung Quốc (Mao trao quyền cho vợ bé, Giang Thanh).
Khi còn tranh đấu để cướp chánh quyền, họ luôn luôn nêu cao lòng yêu nước và chống chế độ phong kiến thực dân để thu hút sự tham gia của mọi tầng lớp nhân dân. Chỉ sau khi nắm được quyền lực, họ mới bắt đầu chánh sách “đấu tố địa chủ”, “tich thu tài sản”, “quốc hữu hoá ruộng đất”… thay vì từ xã hội phong kiến tiến lên tư bản và thành Cộng Sản như lý thuyết Mác Lê; họ thực tình quay ngược chiều, trở về xã hội phong kiến, với tất cả các đặc tính chuyên chế độc tài. Không những giai cấp lãnh đạo, từ trung ương đến xã huyện, vui hưởng quyền lực, con cái họ hàng cũng được chia xẻ bổng lộc như các triều đại vua chúa.
Trong một thế giới phẳng phiu của chủ nghĩa toàn cầu, chế độ phong kiến chứa đựng nhiều nghịch lý sẽ không sao giải quyết được bất cứ vấn đề nào của xã hội tân tiến. Lấy một cỗ xe ngựa chạy trên một xa lộ gia tốc thì không thể nào chạy kịp với trào lưu.
Đó là lý do chính tại sao Liên Bang Xô Viết và Đông Au, nguồn cội của Mác Lê, phải tan rã và đảng Cộng Sản bị chôn vùi. Với hệ thống công an tinh vi và một dân trí thấp kém hơn, đảng Cộng Sản Tàu, Việt, Bắc Triều Tiên và Cuba còn níu kéo được quyền lực. Nhưng ngày nào mà chế độ cộng sản phong kiến còn ngự trị ở những nơi này, ngày đó sẽ không thể có tiến bộ về chánh trị, kinh tế, xã hội hay dân trí. Ngày nào mà cơ cấu chánh trị còn bị đè nặng bởi một nhóm lãnh đạo lỗi thời, ngày đó Việt Nam không thể có tiến bộ hay sáng tạo để bắt kịp các láng giềng.
Tất cả những vấn nạn khác của Việt Nam đều có gốc rễ từ vấn nạn căn bản nói trên. Mọi cố gắng thay đổi, điều chỉnh đều có thể làm tốt hơn; nhưng không thể có hiệu năng đột phá nếu không giải quyết vấn đề cơ bản là sự độc quyền cai trị của Đảng Cộng Sản.
Tôi không nghĩ là xã hội và dân tộc Việt chỉ có 10 vấn nạn. Nhưng sắp xếp theo chủ quan, tôi thấy sau đây là 9 vấn đề cấp bách mà Việt Nam phải đối phó để còn một tương lai sáng sủa hơn cho thế hệ kế tiếp: tư cách và dân trí (character and collective knowledge); tham nhũng (corruption); bất công xã hội (social inequality); các công ty quốc doanh (state-owned enterprises); giáo dục (education); môi trường (environment); sức khoẻ cộng đồng (health care); mạng lưới hạ tầng (infrastructure); và vấn đề đô thị hoá (urbanization).
2. TƯ CÁCH VÀ DÂN TRÍ
(Không ai quên được sự thực; họ chỉ nói dối một cách thành thạo hơn)
Sau 63 năm dưới chế độ Cộng Sản và 30 năm trong chiến tranh Pháp-Mỹ, con người Việt Nam biến thể rất nhiều, so với thời Khổng Mạnh lúc xưa và những ảnh hưởng sau đó của văn minh Tây Phương. Phần thì bị bịt kín không thông tin liên lạc với thế giới bên ngoài, phần thì phải lo sinh tồn trong một cuộc chiến khốc liệt và trong tai mắt khắp nơi của bộ máy cảnh sát công an; tư cách của người Việt đã hoàn toàn thay đổi, khác hẳn với các dân tộc tự do khác. Vì nằm trong hệ thống Cộng Sản, họ xử thế rất giống với người Tàu hay người Nga hay người Bắc Triều Tiên.
Để tồn tại, bệnh giả dối bịp bợm là chỉ nam hàng đầu (dĩ nhiên, họ học hỏi rất nhiều ở tầng lớp lãnh đạo). Các đặc tính khác phát sinh từ chế độ chánh trị Cộng Sản gồm có bệnh hình thức (nói nhưng không làm), bệnh ích kỷ (bất cứ ích lợi gì cho ta và gia đình mà thôi), bệnh manh múng (làm đủ mọi cách để lách léo và tìm mối lợi), bệnh mặc cảm (vì biết mình yếu kém nên hay nổ bậy), bệnh quậy phá (cho đỡ những áp lực dồn nén từ một cuộc sống nghèo hèn), bệnh làm ẩu (thành công thì ta hưởng, thất bại thì thiên hạ chịu), bệnh ngắn hạn (không ai có tầm nhìn dài hạn vì cá nhân không có tương lai bảo đảm) và bệnh quan liêu (không lạ gì khi sống trong một xã hội phong kiến).
Về tư cách xấu tốt còn để lại từ truyền thống thì người Việt ta có bệnh sĩ diện (từ văn hoá Trung Quốc), bệnh ham chơi ăn nhậu (từ văn hoá Pháp), bệnh thiếu sáng tạo (do nền giáo dục khoa bảng không thực tế của Tàu và Pháp). Những đức tính tốt là tính ham học, lòng can đảm, liên hệ sâu đậm với gia đình, quê hương, sự tận tuỵ với công việc của cá nhân, sự chịu đựng và thích ứng với mọi hoàn cảnh, tinh thần cầu tiến và lòng kiên nhẫn vô bờ.
Dân trí (collective knowledge) là một yếu tố khác đã bị sự bưng bít che đậy của chế độ làm người dân trở thành mê muội với những kiến thức một chiều, lỗi thời và thua kém. Chỉ những năm gần đây, dù còn là một thiểu số không đáng kể, người Việt mới có cơ hội đi lại các quốc gia đã phát triển để thấy một cuộc sống hoàn toàn trái ngược với những tuyên truyền bịp bợm của bộ máy nhà nước. Vua Tần ngày xưa tuyên bố rằng “dân ngu thì dễ dạy”. Những người Cộng Sản bây giờ đã khôn ngoan áp dụng triệt để chánh sách này.
Nói tóm lại, nếu không có những tư cách xấu phát nguồn từ thể chế chánh trị, thì người Việt có đủ tư cách và dân trí để phấn đấu thành công trên mọi lãnh vực so với các quốc gia láng giềng. Bằng chứng hiển nhiên là khi ra khỏi Việt Nam, người Việt Hải ngoại đã đạt những thành quả rất đáng khâm phục và bắt kịp mọi cộng đồng thiểu số trên khắp thế giới. Ngân hàng thế giới cho là phải mất 152 năm, Việt Nam mới bắt kịp Singapore về mức thu nhập. Nhưng nếu chế độ Cộng Sản còn tồn tại, thì phải mất đến 300 năm, Việt Nam mới bắt kịp Singapore về tư cách con người.
Kỳ 1: ‘BÀI HỌC NẶNG KÝ’ TỪ VIỆT NAM
Kỳ III: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương – VN THAM NHŨNG 6 TỶ ĐÔ/ NĂM
Anderson Thai Quang
Nguồn: Việt báo
http://thangtien.de/index.php?option=com_content&task=view&id=2560&Itemid=300
ditmecodosaovang, ditmehochiminh, ditmenongducmanh, ditmenguyentandung, ditmenguyenminhtriet, dadaocongsan, latdocongsan, tieudietcongsan, hochiminhsucvat, sucvathochiminh, sucvatnongducmanh, sucvatnguyentandung, sucvatnguyenminhtriet, dadaovietcong, iavaomathochiminh, iavaomatnongducmanh, iavaomatnguyentandung, iavaomatnguyenminhtriet
Pingback: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương (Anderson Thai Quang) « Danchutudo’s Weblog
Pingback: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương (Anderson Thai Quang) « Tudodanchu’s Weblog

markdown:
#### Kỳ 2: 10 VẤN NẠN CHO QUÊ HƯƠNG
Bài của Anderson Thai Quang
#### Tác giả là một trí thức Việt kiều Mỹ từng mang bạc triệu về Việt Nam đầu tư và… chào thua. Việt Báo trân trọng giới thiệu những “bài học nặng ký” mà nhà triệu phú 39 tuổi đã “mua được với giá rẻ.”
#### Trước khi về lại Mỹ, trong một bữa tiệc chia tay tất niên, một người bạn trẻ chưa bao giờ sống ở nước ngoài, nhờ tôi tóm lược những kinh nghiệm cá nhân, những nhận xét về xã hội này, cũng như những vấn nạn mà thế hệ sắp tới của Việt Nam phải đương đầu. Tôi nhận lời và xin bắt đầu bằng…
#### BÀI HỌC LỊCH SỬ
#### Năm 1945, đảng Cộng Sản cướp chánh quyền và bắt đầu một cuộc chiến tranh dành độc lập chống thực dân Pháp. Người Việt anh hùng, mưu mô và kiên nhẫn, với sự trợ giúp nhiệt tình của Trung Quốc, đã chiến thắng sau 9 năm gian khổ và 1 triệu người hy sinh. Sau đó, nhận lãnh “nghĩa vụ quốc tế” của Cộng Sản Đệ Tam, cuộc chiến tranh chống đế quốc Mỹ bắt đầu và kết thúc vào năm 1975 với sự sụp đổ của Saigon. Sau 20 năm chinh chiến, thêm 2.2 triệu người đã hi sinh; và đảng Cộng Sản cũng như phần lớn dân Việt đã kiêu hãnh với chiến thắng và tự nhận làm “đỉnh cao cho trí tuệ của loài người”.
#### Thế nhưng một câu hỏi mà các nhà lãnh đạo của xứ ta không bao giờ trả lời thoả đáng được là, “tại sao các nước láng giềng như Singapore, An Độ, Mã Lai, Indonesia… cũng bị thực dân xâm chiếm mà họ lại dành được độc lập không cần phải chiến tranh?”. Vào năm 1945, Việt Nam có số thu nhập mỗi đầu người ngang hàng với Singapore, Hàn Quốc, Hồng Kông… vào năm 1975, ta tụt hậu và số thu nhập trên chỉ ngang hàng với Thái Lan, Indonesia. Sau 63 năm dưới sự lãnh đạo của Đảng và sau 30 năm thanh bình xây dựng đất nước, vào năm 2008, Ngân Hàng Thế Giới (World Bank) tính là Việt Nam sẽ chỉ bắt kịp mức sống hiện tại của Thái Lan trong 95 năm nữa và của Singapore trong 152 năm nữa. Tại sao các láng giềng của ta lại may mắn đến như vậy? Không phải chúng ta là những người khôn ngoan, dũng cảm và thông minh nhất khu vực sao?
#### Năm 1945, chánh phủ DeGaulle của Pháp đề nghị một giải pháp hoà bình với Việt Minh nằm trong Liên Hiệp Pháp. Đảng từ chối và khởi động một chánh sách “tiêu thổ kháng chiến”, có nghĩa là đốt phá hết nhà cửa và tài sản của dân. (Thiệt hai cho Pháp thì không rõ, nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống dân Việt thì rất khắc nghiệt). Thế lực ngoại bang nào đã bắt chánh phủ mình gây chiến? Năm 1960, chánh phủ Saigon (bị lên án là do Mỹ giựt dây) đề nghị một miền Nam trung lập và độc lập phi chủ nghĩa. Thế lực ngoại bang nào đã bắt chánh phủ miền Bắc phải bác bỏ và tiếp tục chiến tranh? Đây là những câu hỏi cho các sử gia, tôi không dám lạm bàn. Nhưng các câu hỏi tối thiểu này phải được đặt ra vì cái nghèo khó khổ cực hiện nay bất nguồn rất nhiều từ các quyết định của các cấp lãnh đạo cộng sản.
#### Nhìn qua tổng thể của lịch sử 60 năm qua là nhận ro cái trách nhiệm đã khiến Việt Nam trở thành một trò cười của nhân loại và một tủi nhục cho những công dân của xứ này khi ra nước ngoài.
#### 1. VẤN NẠN CĂN BẢN: ĐẢNG CỘNG SẢN
#### Căn bản của chủ thuyết Mác Lê là tái phân chia tài sản để san bằng mọi bất công giàu nghèo của xã hội. Lý thuyết là thế, nhưng nhìn chung các xã hội theo Công Sản bao giờ cũng có một tầng lớp cai trị (gọi là đầy tớ nhân dân) với rất nhiều đặc quyền và lợi lộc hơn cả các vua chúa quan lại ngày xưa. Vài nước như Bắc Triều Tiên lại đi theo chế độ “cha truyền con nối”, hay Cuba “anh để lại cho em”, hay Trung Quốc (Mao trao quyền cho vợ bé, Giang Thanh).
#### Khi còn tranh đấu để cướp chánh quyền, họ luôn luôn nêu cao lòng yêu nước và chống chế độ phong kiến thực dân để thu hút sự tham gia của mọi tầng lớp nhân dân. Chỉ sau khi nắm được quyền lực, họ mới bắt đầu chánh sách “đấu tố địa chủ”, “tich thu tài sản”, “quốc hữu hoá ruộng đất”… thay vì từ xã hội phong kiến tiến lên tư bản và thành Cộng Sản như lý thuyết Mác Lê; họ thực tình quay ngược chiều, trở về xã hội phong kiến, với tất cả các đặc tính chuyên chế độc tài. Không những giai cấp lãnh đạo, từ trung ương đến xã huyện, vui hưởng quyền lực, con cái họ hàng cũng được chia xẻ bổng lộc như các triều đại vua chúa.
#### Trong một thế giới phẳng phiu của chủ nghĩa toàn cầu, chế độ phong kiến chứa đựng nhiều nghịch lý sẽ không sao giải quyết được bất cứ vấn đề nào của xã hội tân tiến. Lấy một cỗ xe ngựa chạy trên một xa lộ gia tốc thì không thể nào chạy kịp với trào lưu.
#### Đó là lý do chính tại sao Liên Bang Xô Viết và Đông Au, nguồn cội của Mác Lê, phải tan rã và đảng Cộng Sản bị chôn vùi. Với hệ thống công an tinh vi và một dân trí thấp kém hơn, đảng Cộng Sản Tàu, Việt, Bắc Triều Tiên và Cuba còn níu kéo được quyền lực. Nhưng ngày nào mà chế độ cộng sản phong kiến còn ngự trị ở những nơi này, ngày đó sẽ không thể có tiến bộ về chánh trị, kinh tế, xã hội hay dân trí. Ngày nào mà cơ cấu chánh trị còn bị đè nặng bởi một nhóm lãnh đạo lỗi thời, ngày đó Việt Nam không thể có tiến bộ hay sáng tạo để bắt kịp các láng giềng.
#### Tất cả những vấn nạn khác của Việt Nam đều có gốc rễ từ vấn nạn căn bản nói trên. Mọi cố gắng thay đổi, điều chỉnh đều có thể làm tốt hơn; nhưng không thể có hiệu năng đột phá nếu không giải quyết vấn đề cơ bản là sự độc quyền cai trị của Đảng Cộng Sản.
#### Tôi không nghĩ là xã hội và dân tộc Việt chỉ có 10 vấn nạn. Nhưng sắp xếp theo chủ quan, tôi thấy sau đây là 9 vấn đề cấp bách mà Việt Nam phải đối phó để còn một tương lai sáng sủa hơn cho thế hệ kế tiếp: tư cách và dân trí (character and collective knowledge); tham nhũng (corruption); bất công xã hội (social inequality); các công ty quốc doanh (state-owned enterprises); giáo dục (education); môi trường (environment); sức khoẻ cộng đồng (health care); mạng lưới hạ tầng (infrastructure); và vấn đề đô thị hoá (urbanization).
#### 2. TƯ CÁCH VÀ DÂN TRÍ
(Không ai quên được sự thực; họ chỉ nói dối một cách thành thạo hơn)
#### Sau 63 năm dưới chế độ Cộng Sản và 30 năm trong chiến tranh Pháp-Mỹ, con người Việt Nam biến thể rất nhiều, so với thời Khổng Mạnh lúc xưa và những ảnh hưởng sau đó của văn minh Tây Phương. Phần thì bị bịt kín không thông tin liên lạc với thế giới bên ngoài, phần thì phải lo sinh tồn trong một cuộc chiến khốc liệt và trong tai mắt khắp nơi của bộ máy cảnh sát công an; tư cách của người Việt đã hoàn toàn thay đổi, khác hẳn với các dân tộc tự do khác. Vì nằm trong hệ thống Cộng Sản, họ xử thế rất giống với người Tàu hay người Nga hay người Bắc Triều Tiên.
#### Để tồn tại, bệnh giả dối bịp bợm là chỉ nam hàng đầu (dĩ nhiên, họ học hỏi rất nhiều ở tầng lớp lãnh đạo). Các đặc tính khác phát sinh từ chế độ chánh trị Cộng Sản gồm có bệnh hình thức (nói nhưng không làm), bệnh ích kỷ (bất cứ ích lợi gì cho ta và gia đình mà thôi), bệnh manh múng (làm đủ mọi cách để lách léo và tìm mối lợi), bệnh mặc cảm (vì biết mình yếu kém nên hay nổ bậy), bệnh quậy phá (cho đỡ những áp lực dồn nén từ một cuộc sống nghèo hèn), bệnh làm ẩu (thành công thì ta hưởng, thất bại thì thiên hạ chịu), bệnh ngắn hạn (không ai có tầm nhìn dài hạn vì cá nhân không có tương lai bảo đảm) và bệnh quan liêu (không lạ gì khi sống trong một xã hội phong kiến).
#### Về tư cách xấu tốt còn để lại từ truyền thống thì người Việt ta có bệnh sĩ diện (từ văn hoá Trung Quốc), bệnh ham chơi ăn nhậu (từ văn hoá Pháp), bệnh thiếu sáng tạo (do nền giáo dục khoa bảng không thực tế của Tàu và Pháp). Những đức tính tốt là tính ham học, lòng can đảm, liên hệ sâu đậm với gia đình, quê hương, sự tận tuỵ với công việc của cá nhân, sự chịu đựng và thích ứng với mọi hoàn cảnh, tinh thần cầu tiến và lòng kiên nhẫn vô bờ.
#### Dân trí (collective knowledge) là một yếu tố khác đã bị sự bưng bít che đậy của chế độ làm người dân trở thành mê muội với những kiến thức một chiều, lỗi thời và thua kém. Chỉ những năm gần đây, dù còn là một thiểu số không đáng kể, người Việt mới có cơ hội đi lại các quốc gia đã phát triển để thấy một cuộc sống hoàn toàn trái ngược với những tuyên truyền bịp bợm của bộ máy nhà nước. Vua Tần ngày xưa tuyên bố rằng “dân ngu thì dễ dạy”. Những người Cộng Sản bây giờ đã khôn ngoan áp dụng triệt để chánh sách này.
#### Nói tóm lại, nếu không có những tư cách xấu phát nguồn từ thể chế chánh trị, thì người Việt có đủ tư cách và dân trí để phấn đấu thành công trên mọi lãnh vực so với các quốc gia láng giềng. Bằng chứng hiển nhiên là khi ra khỏi Việt Nam, người Việt Hải ngoại đã đạt những thành quả rất đáng khâm phục và bắt kịp mọi cộng đồng thiểu số trên khắp thế giới. Ngân hàng thế giới cho là phải mất 152 năm, Việt Nam mới bắt kịp Singapore về mức thu nhập. Nhưng nếu chế độ Cộng Sản còn tồn tại, thì phải mất đến 300 năm, Việt Nam mới bắt kịp Singapore về tư cách con người.
#### Kỳ 1: ‘BÀI HỌC NẶNG KÝ’ TỪ VIỆT NAM
Kỳ III: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương – VN THAM NHŨNG 6 TỶ ĐÔ/ NĂM
#### Anderson Thai Quang
### Nguồn: Việt báo
[http://thangtien.de/index.php?option=com_content&task=view&id=2560&Itemid=300](http://thangtien.de/index.php?option=com_content&task=view&id=2560&Itemid=300)
ditmecodosaovang, ditmehochiminh, ditmenongducmanh, ditmenguyentandung, ditmenguyenminhtriet, dadaocongsan, latdocongsan, tieudietcongsan, hochiminhsucvat, sucvathochiminh, sucvatnongducmanh, sucvatnguyentandung, sucvatnguyenminhtriet, dadaovietcong, iavaomathochiminh, iavaomatnongducmanh, iavaomatnguyentandung, iavaomatnguyenminhtriet
Pingback: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương (Anderson Thai Quang) « Danchutudo’s Weblog
Pingback: 10 Vấn Nạn Cho Quê Hương (Anderson Thai Quang) « Tudodanchu’s Weblog

Link: <http://wp.me/ppgRt-6M>; rel=shortlink


text:
Loading the player...
Không có lời để nói lun - Cạn lời
Video Nổi Bật
Thanh niên yêu xa hát tặng bạn gái gây sốt cộng đồng mạng || Vợ tuyệt vời nhất (cover)
- Ngày 2016-10-01 08:21:15
- 215
-
Comments
Thanh niên yêu xa hát tặng bạn gái gây sốt cộng đồng mạng || Vợ tuyệt vời nhất (cover)

markdown:
Loading the player...
# Không có lời để nói lun - Cạn lời
Video Nổi Bật
[](/thanh-nien-yeu-xa-hat-tang-ban-gai-gay-sot-cong-dong-mang-vo-tuyet-voi-nhat-cover-522)
![ ](https://taichua.com/uploads/clip/2016/10/taa_1475284943.jpg)
Thanh niên yêu xa hát tặng bạn gái gây sốt cộng đồng mạng || Vợ tuyệt vời nhất (cover)
- Ngày 2016-10-01 08:21:15
215
-
Comments

Server: WEB


text:
-
Haylee
- 94good
- 672view
love slacks, it likes a long skirt and trousers, what a good combination!2014-02-20
-
vanphuong
- 1good
- 7view
blackandwhite2016-10-23
-
Cheetrann
2015-03-02
- 11good
- 110view
-
Jenn
2015-03-14
- 2good
- 24view
-
Zin Tho
- 23good
- 106view
mùng 2 diện đầm này nhé :)2015-02-20
-
D.A.O♚
- 17good
- 159view
feedback cutoe~4Tết2015-02-24
-
Cheetrann
2015-02-17
- 29good
- 205view
-
Dayry
- 2good
- 22view
#blackandwhite2015-08-04
-
Theng Tenn
- 1,161good
- 3,878view
quần denim
giày đi dạo
mũ
>>BlackAndWhite「Đỏ」2015-02-16
-
Missy Lazy
2015-02-17
- 19good
- 124view
-
Jenn
2015-03-20
- 4good
- 49view
-
Zin Tho
2015-04-12
- 4good
- 102view
-
Shorty ?
- 11good
- 98view
Cold Day! B&W outfit ?2015-02-05
-
Theng Tenn
- 43good
- 90view
sweetgirl2015-04-29
-
Linh Tran
- 8good
- 66view
university style2015-05-07
-
Theng Tenn
- 9good
- 65view
I don't need money Money need me2015-04-19
-
Theng Tenn
- 85good
- 328view
set đồ siêu cool nha Áo 50k quần 100k2015-04-20
-
Theng Tenn
- 25good
- 92view
black and white chả bao giờ lỗi mốt :-)2015-04-19
-
Theng Tenn
- 42good
- 121view
Sẹc xy gơn <32015-07-06
-
Victoria
- 7good
- 13view
2016-10-12
-
Theng Tenn
- 16good
- 109view
Áo Wonderful 65k, chất đẹp2015-04-17
-
Cheetrann
2015-02-06
- 16good
- 121view
-
Cheetrann
2015-02-03
- 22good
- 148view
-
Zin Tho
- 9good
- 99view
student style2015-05-25
-
tubibi
- 137good
- 454view
Đen
Rayban
hôm nay được nghỉ học ? thời tiết lại còn ấm áp nữa chứ ??2014-12-15
-
Zin Tho
- 756good
- 2,439view
FOREVER21
set đồ trắng đen không bao h bị lỗi mốt, áo sơ mi tay ngắn đen, có thể kết hợp với váy xoè sọc, dạng váy short cách điệu . #blackandwhite -----------…2014-12-31
-
princess m
2014-09-30
- 11good
- 102view
-
cuccu
- 320good
- 1,057view
Đen
ZARA
hôm nay được nghỉ học để chuẩn bị mai thi học kì ? chúc các bạn thi tốt nhaa ❤2014-12-15

Set-Cookie: guid=9df8eb34043a61337e239a11161fbeb581769e3e; expires=Mon, 04-Dec-2017 12:12:47 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.coordisnap.com; secure; httponly

Server: Apache/2.2.29 (Unix)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent