text:
tìm kiếm
Liên kết website
Thống kê truy cập
- Đang truy cập : 34
- Tổng lượng truy cập: 24.511.123
tin hoạt động của sở
Thông điệp của Tổng Giám đốc WIPO - Francis Gurry nhân kỷ niệm Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới 26/04/2012
Ngày đăng: 00:00 26/04/2012 | Lượt xem: 1312
Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là một cơ hội lớn để thu hút mối quan tâm của công chúng cũng như các phương tiện truyền thông tới các vấn đề liên quan đến sở hữu trí tuệ. Từ năm 2001 đến nay, vào ngày 26/4 hàng năm, Tổ chức Sở hữu trí tuệ thế giới (WIPO) cùng các nước thành viên đã tổ chức kỷ niệm Ngày Sở hữu trí tuệ với nhiều hoạt động có ý nghĩa. Hàng năm, Tổng Giám đốc WIPO đều có Thông điệp về một chủ đề xoay quanh hoạt động sáng tạo và đổi mới. Chủ đề trong Thông điệp của Tổng Giám đốc WIPO năm nay là “Tôn vinh các nhà sáng tạo vĩ đại”.
“Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là một dịp để tôn vinh những đóng góp của sở hữu trí tuệ đối với sự đổi mới và sáng tạo văn hoá - và sự đa dạng về hàng hóa mà hai hiện tượng xã hội này tạo ra cho thế giới”.
Đây là cơ hội để mang lại những hiểu biết tường tận hơn về vai trò của sở hữu trí tuệ như là một cơ chế cân bằng giữa các lợi ích đối lập xung quanh đổi mới và sáng tạo văn hoá: các lợi ích của cá nhân nhà sáng tạo và lợi ích của toàn xã hội; lợi ích của nhà sản xuất và lợi ích của người tiêu dùng; lợi ích trong khuyến khích đổi mới và sáng tạo, và lợi ích trong việc chia sẻ lợi nhuận phát sinh từ đó.
Năm nay, chủ đề của Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là tôn vinh “các nhà sáng tạo vĩ đại” - những người mà những đổi mới của họ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của chúng ta. Ảnh hưởng của họ rất to lớn. Đôi khi, họ có thể thay đổi cách thức mà xã hội đang vận động.
Lấy nhà sáng chế người Trung Quốc tên là Thái Luân (T'Sai Lun) làm ví dụ. Ông đã đặt nền móng cho ngành sản xuất giấy - một công nghệ làm biến đổi mọi thứ, bởi vì nó cho phép lưu trữ kiến thức. Tiếp theo là sáng chế về khuôn in typo di động. Kiểu in này đã được áp dụng ở châu Âu từ sáng chế máy in của Johannes Gutenberg, đến lượt cho phép phổ biến và dân chủ hoá kiến thức. Trong cuộc đời chính mình, chúng ta đã và đang chứng kiến sự chuyển dịch của thông tin sang định dạng số và nguồn năng lượng to lớn cho hoạt động sáng tạo được mang đến bởi Internet và sự phát triển của trang web. Vì điều đó chúng ta phải cảm ơn, trong số nhiều người, Tim Berners Lee.
Đằng sau nhiều những sáng tạo phi thường, có những câu chuyện về những con người phi thường. Vào thời mà chỉ có một số ít ỏi các nhà khoa học nữ, Marie Curie Sklodowdka đã phải đấu tranh để chứng tỏ bản thân là một nhà khoa học đúng nghĩa chứ không phải với vị trí là vợ của một nhà khoa học. Bà cũng đã đấu tranh như một người lao động nhập cư ở một cộng đồng khác. Lòng khát khao hiểu biết của bà đã dẫn tới những phát hiện có tính chất cơ bản nhờ đó bà đã được tặng 2 giải thưởng Nobel ở 2 ngành khoa học khác biệt nhau - vật lý và hoá học - người duy nhất từng đạt được thành công này.
Trong lĩnh vực nghệ thuật, sự sáng tạo xoay quanh các cách nhìn mới về sự vật. Một nghệ sỹ hoặc nhà sáng tác hoặc nhà văn xuất chúng có thể cho chúng ta thấy một cách nhìn khác, một cách nhìn mới về thế giới. Chẳng hạn, Bob Dylan đã nắm bắt được những làn điệu và thay đổi một số thể loại âm nhạc, đặc biệt là pha trộn giữa nhạc rock và nhạc dân gian. Hoặc về kiến trúc - Zaha Hadid hoặc Norman Foster - những người đã làm biến đổi hoàn toàn khung cảnh đô thị và làm đẹp cho nơi chúng ta đang sống theo những cách mới, trong khi đồng thời vẫn lưu tâm đến nhu cầu bảo tồn môi trường.
Chúng ta đang dựa vào sự đổi mới để tiến vào tương lai. Không có đổi mới chúng ta sẽ vẫn tiếp tục sống trong điều kiện như loài người đang sống hiện tại. Chẳng hạn trong lĩnh vực y tế, sáng chế hoặc đổi mới có giá trị tương đối nhỏ đối với xã hội trừ khi chúng có thể được sử dụng và chia sẻ. Đây chính là một tình huống khó xử trong hoạch định chính sách. Một mặt, chi phí sáng tạo trong y học hiện đại rất khổng lồ. Mặt khác, nhu cầu cảm thông và nhu cầu chia sẻ các sáng tạo hữu dụng cũng rất lớn.
“Tôi nghĩ rằng chúng ta cần phải coi sở hữu trí tuệ như một cơ chế hữu hiệu để giải quyết những thách thức này”.
“Nhưng chúng ta cần phải hiểu sự cân bằng một cách chính xác và đó là lý do tại sao đối thoại về sở hữu trí tuệ là vô cùng quan trọng. Nhân Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới năm nay, tôi đặc biệt khuyến khích các bạn trẻ tham gia vào các cuộc thảo luận, bởi vì theo định nghĩa, sở hữu trí tuệ là về những thay đổi, về những cái mới. Đó là cách tạo ra những thay đổi mà chúng ta muốn đạt được trong xã hội”.Theo Cục Sở hữu Trí tuệ
các tin khác
- Những khoảng trống đang cần lấp đầy
- Quyền SHTT trong điều kiện Việt Nam hội nhập sâu vào nền kinh tế toàn cầu
- Giải thưởng VIFOTEC lần thứ 15 có 4 giải nhất
- Giám sát chặt chẽ hàng xuất, nhập khẩu vi phạm quyền sở hữu trí tuệ
- Rút ngắn thời hạn xử lý đơn đăng ký xác lập quyền Sở hữu trí tuệ
- Phát triển tài sản trí tuệ: Vẫn vướng rào cản nhận thức
- Hơn 7.700 doanh nghiệp sử dụng mã số mã vạch
- Số doanh nghiệp đăng ký bảo hộ sở hữu công nghiệp tăng mạnh
- “Định vị ngành Công nghiệp Phần mềm trong chiến lược phát triển kinh tế đất nước”
- Hội thảo về Thương mại hoá sáng chế
Thông báo
- Tổng hợp đề xuất đặt hàng nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ năm 2019 trước khi họp Hội đồng Khoa học
- Thông báo về việc mời tham dự và viêt bài Diễn đàn Hà Nội 2018
- THÔNG BÁO: Lịch tiếp công dân của Lãnh đạo Sở Khoa học và Công nghệ tại địa điểm tiếp công dân của Sở năm 2018
- Thông báo Quyết định về việc trao giải thưởng “Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên và nhi đồng toàn quốc” trong thanh thiếu niên nhi đồng thành phố lần thứ XIV - năm 2018
- Thông báo về việc gửi báo cáo tình hình sản xuất kinh doanh năm 2017 của doanh nghiệp khoa học và công nghệ
Hướng dẫn
- HỆ THỐNG BIỂU MẪU PHỤC VỤ CÔNG TÁC XÁC ĐỊNH - TUYỂN CHỌN/GIAO TRỰC TIẾP NHIỆM VỤ KH&CN CẤP THÀNH PHỐ (2018)
- Hướng dẫn xây dựng Kế hoạch Khoa học và Công nghệThành phố Hà Nội năm 2019
- Hướng dẫn Xét, công nhận các sáng kiến kinh nghiệm, sáng kiến cải tiến kỹ thuật, giải pháp công tác, giải pháp kỹ thuật, giải pháp quản lý, giải pháp tác nghiệp, giải pháp ứng dụng tiến bộ kỹ thuật, đề tài nghiên cứu, áp dụng công nghệ mới đề nghị danh hiệu thi đua cấp Thành phố và cấp Nhà nước năm 2018
- Biểu mẫu hướng dẫn lĩnh vực An toàn bức xạ hạt nhân
- Mô hình khung Hệ thống quản lý chất lượng

markdown:
# tìm kiếm
# Liên kết website
# Thống kê truy cập
- Đang truy cập : 34
-
**Tổng lượng truy cập: 24.511.123**
# tin hoạt động của sở
#### Thông điệp của Tổng Giám đốc WIPO - Francis Gurry nhân kỷ niệm Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới 26/04/2012
Ngày đăng: 00:00 26/04/2012 | Lượt xem: 1312
Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là một cơ hội lớn để thu hút mối quan tâm của công chúng cũng như các phương tiện truyền thông tới các vấn đề liên quan đến sở hữu trí tuệ. Từ năm 2001 đến nay, vào ngày 26/4 hàng năm, Tổ chức Sở hữu trí tuệ thế giới (WIPO) cùng các nước thành viên đã tổ chức kỷ niệm Ngày Sở hữu trí tuệ với nhiều hoạt động có ý nghĩa. Hàng năm, Tổng Giám đốc WIPO đều có Thông điệp về một chủ đề xoay quanh hoạt động sáng tạo và đổi mới. Chủ đề trong Thông điệp của Tổng Giám đốc WIPO năm nay là “Tôn vinh các nhà sáng tạo vĩ đại”.
“Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là một dịp để tôn vinh những đóng góp của sở hữu trí tuệ đối với sự đổi mới và sáng tạo văn hoá - và sự đa dạng về hàng hóa mà hai hiện tượng xã hội này tạo ra cho thế giới”.
Đây là cơ hội để mang lại những hiểu biết tường tận hơn về vai trò của sở hữu trí tuệ như là một cơ chế cân bằng giữa các lợi ích đối lập xung quanh đổi mới và sáng tạo văn hoá: các lợi ích của cá nhân nhà sáng tạo và lợi ích của toàn xã hội; lợi ích của nhà sản xuất và lợi ích của người tiêu dùng; lợi ích trong khuyến khích đổi mới và sáng tạo, và lợi ích trong việc chia sẻ lợi nhuận phát sinh từ đó.
Năm nay, chủ đề của Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới là tôn vinh “các nhà sáng tạo vĩ đại” - những người mà những đổi mới của họ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của chúng ta. Ảnh hưởng của họ rất to lớn. Đôi khi, họ có thể thay đổi cách thức mà xã hội đang vận động.
Lấy nhà sáng chế người Trung Quốc tên là Thái Luân (T'Sai Lun) làm ví dụ. Ông đã đặt nền móng cho ngành sản xuất giấy - một công nghệ làm biến đổi mọi thứ, bởi vì nó cho phép lưu trữ kiến thức. Tiếp theo là sáng chế về khuôn in typo di động. Kiểu in này đã được áp dụng ở châu Âu từ sáng chế máy in của Johannes Gutenberg, đến lượt cho phép phổ biến và dân chủ hoá kiến thức. Trong cuộc đời chính mình, chúng ta đã và đang chứng kiến sự chuyển dịch của thông tin sang định dạng số và nguồn năng lượng to lớn cho hoạt động sáng tạo được mang đến bởi Internet và sự phát triển của trang web. Vì điều đó chúng ta phải cảm ơn, trong số nhiều người, Tim Berners Lee.
Đằng sau nhiều những sáng tạo phi thường, có những câu chuyện về những con người phi thường. Vào thời mà chỉ có một số ít ỏi các nhà khoa học nữ, Marie Curie Sklodowdka đã phải đấu tranh để chứng tỏ bản thân là một nhà khoa học đúng nghĩa chứ không phải với vị trí là vợ của một nhà khoa học. Bà cũng đã đấu tranh như một người lao động nhập cư ở một cộng đồng khác. Lòng khát khao hiểu biết của bà đã dẫn tới những phát hiện có tính chất cơ bản nhờ đó bà đã được tặng 2 giải thưởng Nobel ở 2 ngành khoa học khác biệt nhau - vật lý và hoá học - người duy nhất từng đạt được thành công này.
Trong lĩnh vực nghệ thuật, sự sáng tạo xoay quanh các cách nhìn mới về sự vật. Một nghệ sỹ hoặc nhà sáng tác hoặc nhà văn xuất chúng có thể cho chúng ta thấy một cách nhìn khác, một cách nhìn mới về thế giới. Chẳng hạn, Bob Dylan đã nắm bắt được những làn điệu và thay đổi một số thể loại âm nhạc, đặc biệt là pha trộn giữa nhạc rock và nhạc dân gian. Hoặc về kiến trúc - Zaha Hadid hoặc Norman Foster - những người đã làm biến đổi hoàn toàn khung cảnh đô thị và làm đẹp cho nơi chúng ta đang sống theo những cách mới, trong khi đồng thời vẫn lưu tâm đến nhu cầu bảo tồn môi trường.
Chúng ta đang dựa vào sự đổi mới để tiến vào tương lai. Không có đổi mới chúng ta sẽ vẫn tiếp tục sống trong điều kiện như loài người đang sống hiện tại. Chẳng hạn trong lĩnh vực y tế, sáng chế hoặc đổi mới có giá trị tương đối nhỏ đối với xã hội trừ khi chúng có thể được sử dụng và chia sẻ. Đây chính là một tình huống khó xử trong hoạch định chính sách. Một mặt, chi phí sáng tạo trong y học hiện đại rất khổng lồ. Mặt khác, nhu cầu cảm thông và nhu cầu chia sẻ các sáng tạo hữu dụng cũng rất lớn.
“Tôi nghĩ rằng chúng ta cần phải coi sở hữu trí tuệ như một cơ chế hữu hiệu để giải quyết những thách thức này”.
“Nhưng chúng ta cần phải hiểu sự cân bằng một cách chính xác và đó là lý do tại sao đối thoại về sở hữu trí tuệ là vô cùng quan trọng. Nhân Ngày Sở hữu trí tuệ thế giới năm nay, tôi đặc biệt khuyến khích các bạn trẻ tham gia vào các cuộc thảo luận, bởi vì theo định nghĩa, sở hữu trí tuệ là về những thay đổi, về những cái mới. Đó là cách tạo ra những thay đổi mà chúng ta muốn đạt được trong xã hội”.
*Theo Cục Sở hữu Trí tuệ*
### các tin khác
-
[Những khoảng trống đang cần lấp đầy](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53487.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Quyền SHTT trong điều kiện Việt Nam hội nhập sâu vào nền kinh tế toàn cầu](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53970.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Giải thưởng VIFOTEC lần thứ 15 có 4 giải nhất](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53824.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Giám sát chặt chẽ hàng xuất, nhập khẩu vi phạm quyền sở hữu trí tuệ](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53835.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Rút ngắn thời hạn xử lý đơn đăng ký xác lập quyền Sở hữu trí tuệ](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53836.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Phát triển tài sản trí tuệ: Vẫn vướng rào cản nhận thức](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53837.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Hơn 7.700 doanh nghiệp sử dụng mã số mã vạch](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53811.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Số doanh nghiệp đăng ký bảo hộ sở hữu công nghiệp tăng mạnh](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53812.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[“Định vị ngành Công nghiệp Phần mềm trong chiến lược phát triển kinh tế đất nước”](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/53842.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Hội thảo về Thương mại hoá sáng chế](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/54326.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/all.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
# Thông báo
-
[Tổng hợp đề xuất đặt hàng nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ năm 2019 trước khi họp Hội đồng Khoa học](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/633054.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Thông báo về việc mời tham dự và viêt bài Diễn đàn Hà Nội 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/632746.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[THÔNG BÁO: Lịch tiếp công dân của Lãnh đạo Sở Khoa học và Công nghệ tại địa điểm tiếp công dân của Sở năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/632258.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Thông báo Quyết định về việc trao giải thưởng “Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên và nhi đồng toàn quốc” trong thanh thiếu niên nhi đồng thành phố lần thứ XIV - năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/630760.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Thông báo về việc gửi báo cáo tình hình sản xuất kinh doanh năm 2017 của doanh nghiệp khoa học và công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/629220.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/all.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
# Hướng dẫn
-
[HỆ THỐNG BIỂU MẪU PHỤC VỤ CÔNG TÁC XÁC ĐỊNH - TUYỂN CHỌN/GIAO TRỰC TIẾP NHIỆM VỤ KH&CN CẤP THÀNH PHỐ (2018)](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/622918.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Hướng dẫn xây dựng Kế hoạch Khoa học và Công nghệThành phố Hà Nội năm 2019](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/621293.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Hướng dẫn Xét, công nhận các sáng kiến kinh nghiệm, sáng kiến cải tiến kỹ thuật, giải pháp công tác, giải pháp kỹ thuật, giải pháp quản lý, giải pháp tác nghiệp, giải pháp ứng dụng tiến bộ kỹ thuật, đề tài nghiên cứu, áp dụng công nghệ mới đề nghị danh hiệu thi đua cấp Thành phố và cấp Nhà nước năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/618218.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Biểu mẫu hướng dẫn lĩnh vực An toàn bức xạ hạt nhân](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/394704.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)
-
[Mô hình khung Hệ thống quản lý chất lượng](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/374101.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/all.html;jsessionid=HBWL40IVD9bCjVdXJ4amilcy.undefined)

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked


text:
tìm kiếm
Liên kết website
Thống kê truy cập
- Đang truy cập : 28
- Tổng lượng truy cập: 24.511.115
tin hoạt động của sở
Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm và thử nghiệm sản xuất giống cá chạch lấu(Mastacembelus favus) tại Hà Nội
Ngày đăng: 09:47 29/09/2017 | Lượt xem: 892
Đỗ Minh
Vừa qua, Hội đồng khoa học cấp Thành phố do Sở KH&CN Hà Nội tổ chức đã tiến hành họp để nghiệm thu, đánh giá kết quả thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học “Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm và thử nghiệm sản xuất giống cá Chạch lấu (Mastacembelus favus) tại Hà Nội”, mã số: 01C-05/07-2014-3. Đề tài do Trung tâm Giống thủy sản Hà Nội chủ trì thực hiện và Chủ nhiệm đề tài là KS. Hoàng Thị Nhiên
Mục tiêu của đề tài là:
- Nghiên cứu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
- Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
- Xây dựng được 03 mô hình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội đạt năng suất 5 tấn/ha khi nuôi trong ao, 1kg/m3 khi nuôi trong giai, 2kg/m2 khi nuôi trong bể. Chất lượng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Để đạt được các mục tiêu trên, đề tài đã thực hiện các nội dung nghiên cứu bao gồm:
- Nghiên cứu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu nuôi vỗ cá bố, mẹ.
+ Nghiên cứu phương pháp sinh sản nhân tạo cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu xác định mật độ ương và hàm lượng protein trong thức ăn cho cá Chạch lấu trong giai đoạn từ cá bột lên cá hương.
+ Nghiên cứu xác định mật độ ương và hàm lượng protein trong thức ăn cho cá Chạch lấu trong giai đoạn từ cá hương lên cá giống.
+ Xây dựng tài liệu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu.
- Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu xác định mật độ nuôi cá Chạch lấu trong ao đất, trong bể và trong giai.
+ Nghiên cứu xác định hàm lượng protein trong thức ăn của cá Chạch lấu nuôi thương phẩm.
+ Nghiên cứu xác định phương thức nuôi cá Chạch lấu thương phẩm.
+ Nghiên cứu phương pháp phòng và trị một số bệnh cho cá Chạch lấu nuôi tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu phương pháp lưu giữ cá giống Chạch lấu qua Đông.
+ Xây dựng tài liệu kỹ thuật nuôi cá Chạch lấu thương phẩm.
- Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu thương phẩm và đánh giá hiệu quả kinh tế kỹ thuật.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong giai.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong bể.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong áo đất.
Sau 3 năm thực hiện, đề tài đã đạt được các kết quả sau:
- Về kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Cá Chạch lấu đã phát dục và sinh sản tốt trong điều kiện khí hậu Hà Nội.
+ Thời gian hiệu ứng của cá sau khi tiếm KDT dao động trong khoảng 42 giờ.
+ Tỷ lệ đẻ cao nhất đạt 89% với công thức tiêm 120 µg LHRHa và 10mg DOM.
+ Tỷ lệ nở của cá dao động trong khoảng 72,86 ± 8,5% (HCG) đến 78, 45 ± 6,5% (não thùy thể).
- Về kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Cá nuôi có tốc độ tăng trưởng cao nhất đối với thí nghiệm nuôi trên giai với 15,60 mg/ngày, mật độ nuôi 60 con/m2, hàm lượng protein trong thức ăn 45%. Tốc độ phát triển thấp nhất đối với thí nghiệm nuôi trên giai là 13,50mg/ngày với mật độ nuôi 40 con/m2, hàm lượng protein trong thức ăn 40%.
+ Tỷ lệ sống của cá nuôi trong bể (74,11 ± 1,79%) cao hơn cá nuôi ngoài giai (63,89 ± 1,59%).
+ Cá đạt tốc độ tăng trưởng về chiều dài lớn nhất (9,09cm) tại mật độ nuôi 50 con/m2, hàm lượng protein trong thức ăn 45%. Cá đạt tốc độ tăng trưởng về chiều dài thấp nhất (8,59cm) tại mật độ nuôi 30 con/m2, hàm lượng protein trong thức ăn 35%.
+ Tốc độ tăng trưởng về khối lượng chậm nhất tại mật độ 30 con/m2, hàm lượng protein 35% (26,8mg/ngày), tốc độ tăng trưởng nhanh nhất tại mật độ 50 con/m2, hàm lượng protein trong thức ăn 45% (30,1mg/ngày).
+ Cá có tốc độ tăng trưởng chiều dài lớn nhất với hàm lượng protein trong thức ăn là 40% (47,91 ± 0,19cm).
+ Tốc độ tăng trưởng khối lượng cao nhất với hàm lượng protein trong thức ăn 44% (233 ± 2,19g/con).
+ Cá Chạch lấu nuôi trong giai và trong bể ở giai đoạn đầu có tốc độ tăng trưởng tốt hơn ngoài ao.
+ Tốc độ tăng trưởng của cá trong ao cao nhất với 232,10 ± 1,98g/con, thấp nhất cá nuôi trong bể với 214,80 ± 2,03g/con.
+ Hiệu quả đạt cao nhất tại thí nghiệm nuoi trong bể với hệ số thức ăn thấp (3,91) : tỷ lệ sống cao nhất (82%).
- Về kỹ thuật phòng và trị một số bệnh cho cá Chạch lấu nuôi tại Hà Nội.
+ Cá Chạch lấu ở giai đoạn phát triển từ cá bột lên cá hương có xuất hiện trùng Bánh xe tại vị trí trên da và trên mang.
+ Xác định được 2 giống vi khuẩn (Pseudomonas sp và Aeromonas spp), định danh một loài có tỷ lệ nhiễm cao nhất Aeromonas Hydrophyla.
+ Nghiên cứu được giải pháp trị bệnh ký sinh trùng (Trichodina) bằng CuSO4 dùng tắm cho cá với nồng độ 0,05ppm.
+ Đề điều trị bệnh vi khuẩn cho cá có thể dùng hai loại kháng sinh để cho ăn: Doxycyline và Oxytetracyline với lượng 200 – 300mg/kg thức ăn. Cho ăn liên tục trong 5 ngày.
- Về phương pháp lưu giữ cá giống Chạch lấu qua Đông.
+ Cá Chạch lấu nuôi qua Đông tốt nhất trong điều kiện bể. Cá có khả năng duy trì và phát triển trong khoảng nhiệt độ 16,5 – 26,5oC.
+ Cá không ăn ở nhiệt độ dưới 14 oC và chết ở nhiệt độ 6 - 8 oC.
+ Tốc độ tăng trưởng về khối lượng trung bình của cá đạt 0,9g/ngày.
+ Tỷ lệ sống của cá thí nghiệm trong giai đạt 52,5% và trong bể đạt 63%. Hệ số thức ăn đối với thí nghiệm cá nuôi trong giai là 3,3, nuôi trong bể là 2,8.
+ Khi lưu giữ qua Đông cần nuôi trong bể để dễ dàng kiểm soát nhiệt độ cho phù hợp với điều kiện tối thiểu cho duy trì sự sống của cá.
- Xây dựng mô hình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
+ Mô hình nuôi hiệu quả nhất là nuôi cá trong bể với lợi nhuận thu được 540.000đ/m3 bể. Hiệu quả thấp nhất là mô hình nuôi trong ao.
+ Xây dựng thành công hai quy trình bao gồm: quy trình nuôi vỗ và sinh sản cá Chạch lấu và quy trình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu.
+ Cá Chạch lấu hoàn toàn có thể phát dục trong giai và trong bể nên không nhất thiết phải nuôi trong ao.
+ Nuôi cá Chạch lấu phải chuẩn bị thức ăn có hàm lượng protein động vật cao, nếu không đủ cá sẽ chậm phát triển.
+ Cần chủ động được nguồn thức ăn tự nhiên trong giai đoạn ương từ cá hương lên cá giống.
+ Cần có những nghiên cứu sản xuất thức ăn tự nhiên để ương nuôi cá Chạch lấu.
+ Thức ăn dùng nuôi cá thương phẩm phải có hàm lượng protein tối thiểu là 40%, pro tein có nguồn gốc động vật.
Hội đồng khoa học cấp Thành phố nhất trí đồng ý nghiệm thu đề tài và đánh giá đề tài đạt loại Khá.
các tin khác
- Hiệu quả từ dự án nuôi cá trắm đen thương phẩm trong lồng tại Hà Nội
- Đại hội Chi bộ 5 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Đại hội Chi bộ 4 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Đại hội Chi bộ 3 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Đại hội Chi bộ 2 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Các giải pháp thu hút học sinh sau trung học cơ sở, trung học phổ thông trên địa bàn Hà Nội vào học nghề nhằm góp phần cân đối nguồn nhân lực
- Đại hội Chi bộ 1 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Trung ương 5 (Khóa XII) Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội
- Nghiên cứu đề Xuất các giải pháp từng bước giảm trợ giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt trên địa bàn thành phố Hà Nội
- Nghiên cứu tối ưu hóa tính kết nối mạng lưới vận tải hành khách công cộng theo không gian và thời gian trên địa bàn Thành phố Hà Nội
Thông báo
- Tổng hợp đề xuất đặt hàng nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ năm 2019 trước khi họp Hội đồng Khoa học
- Thông báo về việc mời tham dự và viêt bài Diễn đàn Hà Nội 2018
- THÔNG BÁO: Lịch tiếp công dân của Lãnh đạo Sở Khoa học và Công nghệ tại địa điểm tiếp công dân của Sở năm 2018
- Thông báo Quyết định về việc trao giải thưởng “Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên và nhi đồng toàn quốc” trong thanh thiếu niên nhi đồng thành phố lần thứ XIV - năm 2018
- Thông báo về việc gửi báo cáo tình hình sản xuất kinh doanh năm 2017 của doanh nghiệp khoa học và công nghệ
Hướng dẫn
- HỆ THỐNG BIỂU MẪU PHỤC VỤ CÔNG TÁC XÁC ĐỊNH - TUYỂN CHỌN/GIAO TRỰC TIẾP NHIỆM VỤ KH&CN CẤP THÀNH PHỐ (2018)
- Hướng dẫn xây dựng Kế hoạch Khoa học và Công nghệThành phố Hà Nội năm 2019
- Hướng dẫn Xét, công nhận các sáng kiến kinh nghiệm, sáng kiến cải tiến kỹ thuật, giải pháp công tác, giải pháp kỹ thuật, giải pháp quản lý, giải pháp tác nghiệp, giải pháp ứng dụng tiến bộ kỹ thuật, đề tài nghiên cứu, áp dụng công nghệ mới đề nghị danh hiệu thi đua cấp Thành phố và cấp Nhà nước năm 2018
- Biểu mẫu hướng dẫn lĩnh vực An toàn bức xạ hạt nhân
- Mô hình khung Hệ thống quản lý chất lượng

markdown:
# tìm kiếm
# Liên kết website
# Thống kê truy cập
- Đang truy cập : 28
-
**Tổng lượng truy cập: 24.511.115**
# tin hoạt động của sở
#### Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm và thử nghiệm sản xuất giống cá chạch lấu(Mastacembelus favus) tại Hà Nội
Ngày đăng: 09:47 29/09/2017 | Lượt xem: 892
*Đỗ Minh*
Vừa qua, Hội đồng khoa học cấp Thành phố do Sở KH&CN Hà Nội tổ chức đã tiến hành họp để nghiệm thu, đánh giá kết quả thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học “Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm và thử nghiệm sản xuất giống cá Chạch lấu
*(Mastacembelus favus)* tại Hà Nội”, mã số: 01C-05/07-2014-3. Đề tài do Trung tâm Giống thủy sản Hà Nội chủ trì thực hiện và Chủ nhiệm đề tài là KS. Hoàng Thị Nhiên
Mục tiêu của đề tài là:
- Nghiên cứu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
- Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
- Xây dựng được 03 mô hình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội đạt năng suất 5 tấn/ha khi nuôi trong ao, 1kg/m
3 khi nuôi trong giai, 2kg/m 2 khi nuôi trong bể. Chất lượng đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Để đạt được các mục tiêu trên, đề tài đã thực hiện các nội dung nghiên cứu bao gồm:
- Nghiên cứu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu nuôi vỗ cá bố, mẹ.
+ Nghiên cứu phương pháp sinh sản nhân tạo cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu xác định mật độ ương và hàm lượng protein trong thức ăn cho cá Chạch lấu trong giai đoạn từ cá bột lên cá hương.
+ Nghiên cứu xác định mật độ ương và hàm lượng protein trong thức ăn cho cá Chạch lấu trong giai đoạn từ cá hương lên cá giống.
+ Xây dựng tài liệu kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu.
- Nghiên cứu kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu xác định mật độ nuôi cá Chạch lấu trong ao đất, trong bể và trong giai.
+ Nghiên cứu xác định hàm lượng protein trong thức ăn của cá Chạch lấu nuôi thương phẩm.
+ Nghiên cứu xác định phương thức nuôi cá Chạch lấu thương phẩm.
+ Nghiên cứu phương pháp phòng và trị một số bệnh cho cá Chạch lấu nuôi tại Hà Nội.
+ Nghiên cứu phương pháp lưu giữ cá giống Chạch lấu qua Đông.
+ Xây dựng tài liệu kỹ thuật nuôi cá Chạch lấu thương phẩm.
- Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu thương phẩm và đánh giá hiệu quả kinh tế kỹ thuật.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong giai.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong bể.
+ Xây dựng mô hình nuôi cá Chạch lấu trong áo đất.
Sau 3 năm thực hiện, đề tài đã đạt được các kết quả sau:
- Về kỹ thuật sản xuất giống cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Cá Chạch lấu đã phát dục và sinh sản tốt trong điều kiện khí hậu Hà Nội.
+ Thời gian hiệu ứng của cá sau khi tiếm KDT dao động trong khoảng 42 giờ.
+ Tỷ lệ đẻ cao nhất đạt 89% với công thức tiêm 120 µg LHRHa và 10mg DOM.
+ Tỷ lệ nở của cá dao động trong khoảng 72,86 ± 8,5% (HCG) đến 78, 45 ± 6,5% (não thùy thể).
- Về kỹ thuật nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội.
+ Cá nuôi có tốc độ tăng trưởng cao nhất đối với thí nghiệm nuôi trên giai với 15,60 mg/ngày, mật độ nuôi 60 con/m
2, hàm lượng protein trong thức ăn 45%. Tốc độ phát triển thấp nhất đối với thí nghiệm nuôi trên giai là 13,50mg/ngày với mật độ nuôi 40 con/m 2, hàm lượng protein trong thức ăn 40%.
+ Tỷ lệ sống của cá nuôi trong bể (74,11 ± 1,79%) cao hơn cá nuôi ngoài giai (63,89 ± 1,59%).
+ Cá đạt tốc độ tăng trưởng về chiều dài lớn nhất (9,09cm) tại mật độ nuôi 50 con/m
2, hàm lượng protein trong thức ăn 45%. Cá đạt tốc độ tăng trưởng về chiều dài thấp nhất (8,59cm) tại mật độ nuôi 30 con/m 2, hàm lượng protein trong thức ăn 35%.
+ Tốc độ tăng trưởng về khối lượng chậm nhất tại mật độ 30 con/m
2, hàm lượng protein 35% (26,8mg/ngày), tốc độ tăng trưởng nhanh nhất tại mật độ 50 con/m 2, hàm lượng protein trong thức ăn 45% (30,1mg/ngày).
+ Cá có tốc độ tăng trưởng chiều dài lớn nhất với hàm lượng protein trong thức ăn là 40% (47,91 ± 0,19cm).
+ Tốc độ tăng trưởng khối lượng cao nhất với hàm lượng protein trong thức ăn 44% (233 ± 2,19g/con).
+ Cá Chạch lấu nuôi trong giai và trong bể ở giai đoạn đầu có tốc độ tăng trưởng tốt hơn ngoài ao.
+ Tốc độ tăng trưởng của cá trong ao cao nhất với 232,10 ± 1,98g/con, thấp nhất cá nuôi trong bể với 214,80 ± 2,03g/con.
+ Hiệu quả đạt cao nhất tại thí nghiệm nuoi trong bể với hệ số thức ăn thấp (3,91) : tỷ lệ sống cao nhất (82%).
- Về kỹ thuật phòng và trị một số bệnh cho cá Chạch lấu nuôi tại Hà Nội.
+ Cá Chạch lấu ở giai đoạn phát triển từ cá bột lên cá hương có xuất hiện trùng Bánh xe tại vị trí trên da và trên mang.
+ Xác định được 2 giống vi khuẩn (
*Pseudomonas sp và Aeromonas spp*), định danh một loài có tỷ lệ nhiễm cao nhất * Aeromonas Hydrophyla.*
+ Nghiên cứu được giải pháp trị bệnh ký sinh trùng (
*Trichodina*) bằng CuSO 4 dùng tắm cho cá với nồng độ 0,05ppm.
+ Đề điều trị bệnh vi khuẩn cho cá có thể dùng hai loại kháng sinh để cho ăn: Doxycyline và Oxytetracyline với lượng 200 – 300mg/kg thức ăn. Cho ăn liên tục trong 5 ngày.
- Về phương pháp lưu giữ cá giống Chạch lấu qua Đông.
+ Cá Chạch lấu nuôi qua Đông tốt nhất trong điều kiện bể. Cá có khả năng duy trì và phát triển trong khoảng nhiệt độ 16,5 – 26,5
oC.
+ Cá không ăn ở nhiệt độ dưới 14
oC và chết ở nhiệt độ 6 - 8 oC.
+ Tốc độ tăng trưởng về khối lượng trung bình của cá đạt 0,9g/ngày.
+ Tỷ lệ sống của cá thí nghiệm trong giai đạt 52,5% và trong bể đạt 63%. Hệ số thức ăn đối với thí nghiệm cá nuôi trong giai là 3,3, nuôi trong bể là 2,8.
+ Khi lưu giữ qua Đông cần nuôi trong bể để dễ dàng kiểm soát nhiệt độ cho phù hợp với điều kiện tối thiểu cho duy trì sự sống của cá.
- Xây dựng mô hình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu tại Hà Nội đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
+ Mô hình nuôi hiệu quả nhất là nuôi cá trong bể với lợi nhuận thu được 540.000đ/m
3 bể. Hiệu quả thấp nhất là mô hình nuôi trong ao.
+ Xây dựng thành công hai quy trình bao gồm: quy trình nuôi vỗ và sinh sản cá Chạch lấu và quy trình nuôi thương phẩm cá Chạch lấu.
+ Cá Chạch lấu hoàn toàn có thể phát dục trong giai và trong bể nên không nhất thiết phải nuôi trong ao.
+ Nuôi cá Chạch lấu phải chuẩn bị thức ăn có hàm lượng protein động vật cao, nếu không đủ cá sẽ chậm phát triển.
+ Cần chủ động được nguồn thức ăn tự nhiên trong giai đoạn ương từ cá hương lên cá giống.
+ Cần có những nghiên cứu sản xuất thức ăn tự nhiên để ương nuôi cá Chạch lấu.
+ Thức ăn dùng nuôi cá thương phẩm phải có hàm lượng protein tối thiểu là 40%, pro tein có nguồn gốc động vật.
Hội đồng khoa học cấp Thành phố nhất trí đồng ý nghiệm thu đề tài và đánh giá đề tài đạt loại Khá.
### các tin khác
-
[Hiệu quả từ dự án nuôi cá trắm đen thương phẩm trong lồng tại Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/609879.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Đại hội Chi bộ 5 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608984.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Đại hội Chi bộ 4 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608983.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Đại hội Chi bộ 3 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608982.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Đại hội Chi bộ 2 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608981.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Các giải pháp thu hút học sinh sau trung học cơ sở, trung học phổ thông trên địa bàn Hà Nội vào học nghề nhằm góp phần cân đối nguồn nhân lực](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608980.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Đại hội Chi bộ 1 Đảng bộ Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608497.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Trung ương 5 (Khóa XII) Sở Khoa học và Công nghệ Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608496.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Nghiên cứu đề Xuất các giải pháp từng bước giảm trợ giá vận tải hành khách công cộng bằng xe buýt trên địa bàn thành phố Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608495.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Nghiên cứu tối ưu hóa tính kết nối mạng lưới vận tải hành khách công cộng theo không gian và thời gian trên địa bàn Thành phố Hà Nội](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/0a1dDnsUqQBB/608494.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/tin-hoat-dong-cua-so/-/news/all.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
# Thông báo
-
[Tổng hợp đề xuất đặt hàng nhiệm vụ Khoa học và Công nghệ năm 2019 trước khi họp Hội đồng Khoa học](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/633054.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Thông báo về việc mời tham dự và viêt bài Diễn đàn Hà Nội 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/632746.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[THÔNG BÁO: Lịch tiếp công dân của Lãnh đạo Sở Khoa học và Công nghệ tại địa điểm tiếp công dân của Sở năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/632258.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Thông báo Quyết định về việc trao giải thưởng “Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên và nhi đồng toàn quốc” trong thanh thiếu niên nhi đồng thành phố lần thứ XIV - năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/630760.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Thông báo về việc gửi báo cáo tình hình sản xuất kinh doanh năm 2017 của doanh nghiệp khoa học và công nghệ](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/629220.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/thong-bao/-/news/all.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
# Hướng dẫn
-
[HỆ THỐNG BIỂU MẪU PHỤC VỤ CÔNG TÁC XÁC ĐỊNH - TUYỂN CHỌN/GIAO TRỰC TIẾP NHIỆM VỤ KH&CN CẤP THÀNH PHỐ (2018)](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/622918.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Hướng dẫn xây dựng Kế hoạch Khoa học và Công nghệThành phố Hà Nội năm 2019](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/621293.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Hướng dẫn Xét, công nhận các sáng kiến kinh nghiệm, sáng kiến cải tiến kỹ thuật, giải pháp công tác, giải pháp kỹ thuật, giải pháp quản lý, giải pháp tác nghiệp, giải pháp ứng dụng tiến bộ kỹ thuật, đề tài nghiên cứu, áp dụng công nghệ mới đề nghị danh hiệu thi đua cấp Thành phố và cấp Nhà nước năm 2018](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/618218.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Biểu mẫu hướng dẫn lĩnh vực An toàn bức xạ hạt nhân](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/394704.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)
-
[Mô hình khung Hệ thống quản lý chất lượng](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/0wrZfQGc3iTa/1/374101.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined) [Xem tất cả](http://dost.hanoi.gov.vn/huong-dan/-/news/all.html;jsessionid=CNvKIPOXdtI+07NDXF4MIrIQ.undefined)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: keep-alive

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
Danh mục sản phẩm
160,000 vnđ
Trước thuế: 160,000 vnđ
- Trạng thái:
- Còn hàng
- Mã hàng:
- ATTD3
Áo lót triumph trơn, Áo triumph trơn
Áo lót triumph trơn, Áo triumph trơn
Chọn áo lót tôn lên vẻ đầy đặn cho vòng 1 của các chị em cũng là một vấn đề nan giải. Không ít người chọn nhầm cỡ hay kiểu dáng vô tình làm giảm đi vẻ khêu gợi và nữ tính của đôi “trái tuyết lê”…Không khó nếu các chị em chỉ cần chú ý một chút với những cách chọn áo nịt ngực vừa vặn từ kiểu dáng đến kích cỡ. Mặc đẹp với áo nịt ngực thì điều đầu tiên các Eva nên nhớ, chọn kích cỡ vừa với khuôn ngực của mình… Nay, Nhanh cũng xin giới thiệu đến các bạn mẫu áo lót Triumph trơn - Push level 3 sẽ nâng đỡ vòng một của bạn.
- Áo lót Triumph trơn mang đến cho bạn gái vẻ đẹp quyến rũ,căng tròn đầy sức sống
- Mẫu Triumph trơn cực đẹp. Dáng quả thanh thoát, ren thêu chìm
- Áo có tác dụng nâng ngực, giúp phái đẹp luôn tự tin với vẻ đẹp mà tạo hóa đã ban tặng
- Có 3 mẫu cùng chất liệu vải đẹp đi kèm với những chất liệu ren tinh tế…
- Co giãn tốt, không bị rão khi giặt, luôn giữ dáng cho người sử dụng
- Kích thước : có 4 size : A75, B75, A80, B80
- Xuất xứ: Việt Nam xuất khẩu
* Bảng quy đổi size áo :
A75: vòng lưng 75, vòng ngực 85 (~ size 34)
B75: vòng lưng 75, cup ngực 88 (~ size 36)
A80: vòng lưng 80, cup ngực 90: (~ size 36)
B80: vòng lưng 80, cup ngực 93 (~ size 38)
- Có 3 màu cho bạn thoải mái lựa chọn -
- Sắc đỏ quyến rũ -
- Màu be thời thượng -
- Màu đen lôi cuốn -
Bạn hãy nhanh tay click đặt hàng để bạn có được gò bồng đào như ý muốn tại www.dotot.com.vn
Viết đánh giá
Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!
Tiếp tục

markdown:
## Danh mục sản phẩm
160,000 vnđ
Trước thuế: 160,000 vnđ
- Trạng thái:
- Còn hàng
- Mã hàng:
- ATTD3
# Áo lót triumph trơn, Áo triumph trơn
## Áo lót triumph trơn, Áo triumph trơn
Chọn áo lót tôn lên vẻ đầy đặn cho vòng 1 của các chị em cũng là một vấn đề nan giải. Không ít người chọn nhầm cỡ hay kiểu dáng vô tình làm giảm đi vẻ khêu gợi và nữ tính của đôi “trái tuyết lê”…Không khó nếu các chị em chỉ cần chú ý một chút với những cách chọn áo nịt ngực vừa vặn từ kiểu dáng đến kích cỡ. Mặc đẹp với áo nịt ngực thì điều đầu tiên các Eva nên nhớ, chọn kích cỡ vừa với khuôn ngực của mình… Nay, Nhanh cũng xin giới thiệu đến các bạn mẫu áo lót Triumph trơn - Push level 3 sẽ nâng đỡ vòng một của bạn.
- Áo lót Triumph trơn mang đến cho bạn gái vẻ đẹp quyến rũ,căng tròn đầy sức sống
- Mẫu Triumph trơn cực đẹp. Dáng quả thanh thoát, ren thêu chìm
- Áo có tác dụng nâng ngực, giúp phái đẹp luôn tự tin với vẻ đẹp mà tạo hóa đã ban tặng
- Có 3 mẫu cùng chất liệu vải đẹp đi kèm với những chất liệu ren tinh tế…
- Co giãn tốt, không bị rão khi giặt, luôn giữ dáng cho người sử dụng
- Kích thước : có 4 size : A75, B75, A80, B80
- Xuất xứ: Việt Nam xuất khẩu
* Bảng quy đổi size áo :
A75: vòng lưng 75, vòng ngực 85 (~ size 34)
B75: vòng lưng 75, cup ngực 88 (~ size 36)
A80: vòng lưng 80, cup ngực 90: (~ size 36)
B80: vòng lưng 80, cup ngực 93 (~ size 38)
**- Có 3 màu cho bạn thoải mái lựa chọn - **
- Sắc đỏ quyến rũ -
**- Màu be thời thượng - ** **- Màu đen lôi cuốn - **
**Bạn hãy nhanh tay click đặt hàng để bạn có được gò bồng đào như ý muốn tại www.dotot.com.vn**
## Viết đánh giá
Lưu ý: Không hỗ trợ HTML!
[Tiếp tục]

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Set-Cookie: currency=vnd; expires=Sat, 20-Oct-2018 11:03:58 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=dotot.com.vn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: Keep-Alive


text:
Một số tác dụng cụ thể của xoa bóp trị liệu
- Đối với hệ thần kinh
Thông qua cơ chế thần kinh xoa bóp có tác dụng làm giảm đau, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và hoạt động trí não. Ngoài ra xoa bóp còn tác dụng trực tiếp lên các dây, các đám rối thần kinh gây tăng hoặc giảm cảm giác, kích thích vận động, kích thích quá trình tái sinh phất triển nhanh các sợi thần kinh tổn thương.
- Đối với da và tổ chức dưới da
- Xoa bóp giúp giữ tính đàn hồi, kích thích chức năng miễn dịch không đặc hiệu, tăng khả năng bảo vệ da
- Điều hòa chức năng bài tiết mồ hôi và tuyến bã nhờn
- Qua tác dụng giãn mạch mà xia bóp làm tăng lưu thông máu và bạch huyết, tăng cường dinh dưỡng cho da và tổ chức dưới da.
- Làm bong các tổ chức xơ dính do chấn thương hoặc vết thương, làm mềm tổ chức sẹo.
- Làm bong các tế bào chết và làm sạch da
- Đối với tuần hoàn máu và bạch huyết
Xoa bóp làm tăng dinh dưỡng tổ chức do giãn mạch,tăng tuần hoàn tại chỗ, làm giảm phù nề tổ chức, làm giảm đau đặc biệt do co mạch avf chèn ép.
- Đối với hệ vận động
- Xoa bóp kết hợp với vận động giúp cho khớp nhanh hồi phục khả năng vận động. Chú ý với những khớp tổn thương, xoa bóp có thể gây chảy máu, tràn dịch trong khớp, tổn thương sụn khớp gây ảnh hưởng xấu tới quá trình điều trị
- Đối với tổ chức cơ làm tăng tính đàn hồi của tố chức cơ, làm giảm nhanh các sản phẩm chuyển hóa tại chỗ, giúp khắc phục nhanh hiện tượng mỏi cơ sau vận động thể lực
- Làm atwng dinh dưỡng cho xương khớp, kích thích quá trình liền xương nhanh, giảm đau xương khớp, giúp giảm bớt sự thoái hóa xương khớp.
- Đối với chuyển hóa
Tăng chuyển hóa các chất trong cơ thể, tăng khả năng đào thải các chất cặn bã qua tuyến mồ hôi, tăng bài tiết nước tiểu, tăng quá trình oxy hóa khử
- Hiệu quả sinh lý của xoa bóp
- Hiệu quả phản xạ: kích thích cảm thụ ngoại biên trong da, tạo các xung động dẫn truyền qua tủy sống lên não và được đáp ứng bằng những cảm giác thích thú, thư giãn. Ngay ở ngoại biên, các xung động này tạo ra sự thích thú thư giãn ch cơ, sự co giãn cho những động mạch nhỏ. Hiệu quả sinh lý rất quan trọng của xoa bóp là làm dịu. Hiệu quả này chỉ đạt được khi kỹ năng xoa bóp được lặp lại đều đặn.
- Hiệu quả cơ học:
Xoa bóp có tác dụng trợ giúp sự hồi lưu của tuần hoàn máu và bạch huyết nếu xoa bóp được thực hiện theo chiều hướng tâm
Giống như những biện pháp tạo cử động trong cơ, xoa bóp có tác dụng kéo giãn sự kết dính của các sợi cơ và di chuyển các chất dịch bị tích tụ
Điều lầm lẫn mà nhiều người điều trị mắc phải là đánh giá các hiệu quả của xoa bóp. Thực chất xoa bóp không phát triển sức mạnh của cơ và không thể được vận dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho vận động.

markdown:
**Một số tác dụng cụ thể của xoa bóp trị liệu** **Đối với hệ thần kinh**
Thông qua cơ chế thần kinh xoa bóp có tác dụng làm giảm đau, giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và hoạt động trí não. Ngoài ra xoa bóp còn tác dụng trực tiếp lên các dây, các đám rối thần kinh gây tăng hoặc giảm cảm giác, kích thích vận động, kích thích quá trình tái sinh phất triển nhanh các sợi thần kinh tổn thương.
**Đối với da và tổ chức dưới da**
- Xoa bóp giúp giữ tính đàn hồi, kích thích chức năng miễn dịch không đặc hiệu, tăng khả năng bảo vệ da
- Điều hòa chức năng bài tiết mồ hôi và tuyến bã nhờn
- Qua tác dụng giãn mạch mà xia bóp làm tăng lưu thông máu và bạch huyết, tăng cường dinh dưỡng cho da và tổ chức dưới da.
- Làm bong các tổ chức xơ dính do chấn thương hoặc vết thương, làm mềm tổ chức sẹo.
- Làm bong các tế bào chết và làm sạch da
**Đối với tuần hoàn máu và bạch huyết**
Xoa bóp làm tăng dinh dưỡng tổ chức do giãn mạch,tăng tuần hoàn tại chỗ, làm giảm phù nề tổ chức, làm giảm đau đặc biệt do co mạch avf chèn ép.
**Đối với hệ vận động**
- Xoa bóp kết hợp với vận động giúp cho khớp nhanh hồi phục khả năng vận động. Chú ý với những khớp tổn thương, xoa bóp có thể gây chảy máu, tràn dịch trong khớp, tổn thương sụn khớp gây ảnh hưởng xấu tới quá trình điều trị
- Đối với tổ chức cơ làm tăng tính đàn hồi của tố chức cơ, làm giảm nhanh các sản phẩm chuyển hóa tại chỗ, giúp khắc phục nhanh hiện tượng mỏi cơ sau vận động thể lực
- Làm atwng dinh dưỡng cho xương khớp, kích thích quá trình liền xương nhanh, giảm đau xương khớp, giúp giảm bớt sự thoái hóa xương khớp.
**Đối với chuyển hóa**
Tăng chuyển hóa các chất trong cơ thể, tăng khả năng đào thải các chất cặn bã qua tuyến mồ hôi, tăng bài tiết nước tiểu, tăng quá trình oxy hóa khử
**Hiệu quả sinh lý của xoa bóp**
- Hiệu quả phản xạ: kích thích cảm thụ ngoại biên trong da, tạo các xung động dẫn truyền qua tủy sống lên não và được đáp ứng bằng những cảm giác thích thú, thư giãn. Ngay ở ngoại biên, các xung động này tạo ra sự thích thú thư giãn ch cơ, sự co giãn cho những động mạch nhỏ. Hiệu quả sinh lý rất quan trọng của xoa bóp là làm dịu. Hiệu quả này chỉ đạt được khi kỹ năng xoa bóp được lặp lại đều đặn.
- Hiệu quả cơ học:
Xoa bóp có tác dụng trợ giúp sự hồi lưu của tuần hoàn máu và bạch huyết nếu xoa bóp được thực hiện theo chiều hướng tâm
Giống như những biện pháp tạo cử động trong cơ, xoa bóp có tác dụng kéo giãn sự kết dính của các sợi cơ và di chuyển các chất dịch bị tích tụ
Điều lầm lẫn mà nhiều người điều trị mắc phải là đánh giá các hiệu quả của xoa bóp. Thực chất xoa bóp không phát triển sức mạnh của cơ và không thể được vận dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho vận động.

Link: <http://drugsstore.org/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://drugsstore.org/?p=1087>; rel=shortlink

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bạn đang ở đây
Video "Đi tìm sự tự tin" - Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa khai thị
191
13/02/2017 - 09:00
Nhìn chung, nếu bạn phát tâm và nỗ lực làm những điều tốt vì mọi người, bạn sẽ tự nhiên có được sự tự tin. Nếu bạn không để tâm tới việc làm gì để lợi ích cho mọi người, cho thế giới xung quanh, thật khó để bạn cảm thấy tự tin. Bởi vì bạn chỉ luôn hành động vì mình, chẳng làm được việc gì vì người khác. Rốt cuộc bạn cũng chẳng nhận được gì.
Tôi khuyên các bạn hãy bắt đầu làm một điều gì đó vì người khác, để có được sự tự tin. Bạn có thể làm bất cứ điều gì, miễn là mang lại lợi ích cho người khác. Đây là phương tiện thiện xảo, nhưng nhiều người không hề biết đến. Họ không hiểu bạn đang nói gì. Chỉ khi bắt tay vào làm, bạn sẽ hiểu. Nếu bạn chỉ nghĩ hoặc suy luận thì bạn sẽ không hiểu điều đó nghĩa là gì, bạn sẽ không cảm thấy tự tin cho tới khi bạn làm được việc gì tốt vì người khác. “Như vậy nghĩa là sao? Tôi không hiểu”. Điều này tất nhiên khó hiểu, nếu bạn chỉ muốn lý giải bằng tư duy. Hãy thử làm, bạn sẽ lập tức cảm nhận được. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự tin, vì bạn thấy hạnh phúc, hài lòng và có thể hơi tự hào một chút. Bạn tự nhủ “Mình đã làm được. Ôi, mình không thể tin được, nhưng thật sự là mình đã làm”. “Ôi, thật tuyệt vời, mình là người tử tế”. Mặc dù điều này nghe có chút ngã mạn, song ít nhất bạn sẽ thấy rất dễ chịu khi làm một việc tốt.
Điều này giống như khi người mẹ sinh em bé. Đứa bé thật đáng yêu, bạn cảm nhận rõ ràng đó là em bé do bạn sinh ra. Bạn đã mang một sinh linh nhỏ bé đến với thế giới này. Bạn cảm thấy vô cùng đặc biệt. Thật khó diễn tả thành lời, song dù không thể tưởng tượng, không thể diễn đạt, bạn vẫn có cảm giác thật đặc biệt. Cũng nưh vậy, khi bạn làm việc tốt, bạn cảm thấy tự tin. Tôi nghĩ các bạn sẽ hiểu, vì tôi thấy mọi người ngồi đây, ai cũng toát lên vẻ tự tin. Nếu không phải là tất cả mọi người, thì chắc chắn đa số người dân ở Hamburg đều khá tự tin. Cũng vì vậy mà người dân ở đây rất hạnh phúc. Tôi tin như vậy.
Finding Confidence
Overall, if you do manage, if you do put your effort into doing some good things for others, the confidence automatically comes. If you don’t manage yourself to do something beneficial for the rest of the world, or for others, you will have very difficult to have confidence in yourself. Because you have not been doing nothing for others. Always doing something for you. But you are not really getting anything.
It’s very much recommendable to do something for others in order to bring some confidence. No matter what you do, you have to do it for others. That is the skillful methods. But it is very secret for many people. They don’t understand what you are talking about. If you do it, then you understand. Only then you will understand. If you don’t do it, if you just psychologically or intellectually you don’t understand what does that mean, you will not have confidence if you don’t work for others, if you don’t do anything for others. “What do you mean? I don’t get it”. They will say that. It’s of course not intellectually understandable. But if you do it, you will feel it right at that moment. You will get tremendous confidence in a form of happiness, contentment and maybe a little bit of pride also. You may feel that “I made it. Wow, I never thought that I would make it. But now I made”. “Wow, very good, I am somebody”. Not only just egoistically speaking but you really can see that there is some creation that I did. So you feel very good.
Similar kind of thing as for a woman to have a baby. Such a lovely baby. So you feel that I made it. I have contributed something in the world. You can feel something very special. Maybe it is not expressible or imaginable or but unimaginably, inexpressibly, you have some special feelings. Same thing, when you do it, then you can feel confidence. This is what we are going to talk about. I think everybody will understand, because here not much problem of people having no confidence. I don’t think so. I wouldn’t say all, but many Humburg people I think they really have confidence in them. That is the reason they are happy. I would think so.
Tôi khuyên các bạn hãy bắt đầu làm một điều gì đó vì người khác, để có được sự tự tin. Bạn có thể làm bất cứ điều gì, miễn là mang lại lợi ích cho người khác. Đây là phương tiện thiện xảo, nhưng nhiều người không hề biết đến. Họ không hiểu bạn đang nói gì. Chỉ khi bắt tay vào làm, bạn sẽ hiểu. Nếu bạn chỉ nghĩ hoặc suy luận thì bạn sẽ không hiểu điều đó nghĩa là gì, bạn sẽ không cảm thấy tự tin cho tới khi bạn làm được việc gì tốt vì người khác. “Như vậy nghĩa là sao? Tôi không hiểu”. Điều này tất nhiên khó hiểu, nếu bạn chỉ muốn lý giải bằng tư duy. Hãy thử làm, bạn sẽ lập tức cảm nhận được. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự tin, vì bạn thấy hạnh phúc, hài lòng và có thể hơi tự hào một chút. Bạn tự nhủ “Mình đã làm được. Ôi, mình không thể tin được, nhưng thật sự là mình đã làm”. “Ôi, thật tuyệt vời, mình là người tử tế”. Mặc dù điều này nghe có chút ngã mạn, song ít nhất bạn sẽ thấy rất dễ chịu khi làm một việc tốt.
Điều này giống như khi người mẹ sinh em bé. Đứa bé thật đáng yêu, bạn cảm nhận rõ ràng đó là em bé do bạn sinh ra. Bạn đã mang một sinh linh nhỏ bé đến với thế giới này. Bạn cảm thấy vô cùng đặc biệt. Thật khó diễn tả thành lời, song dù không thể tưởng tượng, không thể diễn đạt, bạn vẫn có cảm giác thật đặc biệt. Cũng nưh vậy, khi bạn làm việc tốt, bạn cảm thấy tự tin. Tôi nghĩ các bạn sẽ hiểu, vì tôi thấy mọi người ngồi đây, ai cũng toát lên vẻ tự tin. Nếu không phải là tất cả mọi người, thì chắc chắn đa số người dân ở Hamburg đều khá tự tin. Cũng vì vậy mà người dân ở đây rất hạnh phúc. Tôi tin như vậy.
Finding Confidence
Overall, if you do manage, if you do put your effort into doing some good things for others, the confidence automatically comes. If you don’t manage yourself to do something beneficial for the rest of the world, or for others, you will have very difficult to have confidence in yourself. Because you have not been doing nothing for others. Always doing something for you. But you are not really getting anything.
It’s very much recommendable to do something for others in order to bring some confidence. No matter what you do, you have to do it for others. That is the skillful methods. But it is very secret for many people. They don’t understand what you are talking about. If you do it, then you understand. Only then you will understand. If you don’t do it, if you just psychologically or intellectually you don’t understand what does that mean, you will not have confidence if you don’t work for others, if you don’t do anything for others. “What do you mean? I don’t get it”. They will say that. It’s of course not intellectually understandable. But if you do it, you will feel it right at that moment. You will get tremendous confidence in a form of happiness, contentment and maybe a little bit of pride also. You may feel that “I made it. Wow, I never thought that I would make it. But now I made”. “Wow, very good, I am somebody”. Not only just egoistically speaking but you really can see that there is some creation that I did. So you feel very good.
Similar kind of thing as for a woman to have a baby. Such a lovely baby. So you feel that I made it. I have contributed something in the world. You can feel something very special. Maybe it is not expressible or imaginable or but unimaginably, inexpressibly, you have some special feelings. Same thing, when you do it, then you can feel confidence. This is what we are going to talk about. I think everybody will understand, because here not much problem of people having no confidence. I don’t think so. I wouldn’t say all, but many Humburg people I think they really have confidence in them. That is the reason they are happy. I would think so.
Viết bình luận
- 191 reads

markdown:
## Bạn đang ở đây
# Video "Đi tìm sự tự tin" - Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa khai thị
![](/images/drukpa/icon_read_gray.png)
![](/images/drukpa/icon_time_gray.png)
Nhìn chung, nếu bạn phát tâm và nỗ lực làm những điều tốt vì mọi người, bạn sẽ tự nhiên có được sự tự tin. Nếu bạn không để tâm tới việc làm gì để lợi ích cho mọi người, cho thế giới xung quanh, thật khó để bạn cảm thấy tự tin. Bởi vì bạn chỉ luôn hành động vì mình, chẳng làm được việc gì vì người khác. Rốt cuộc bạn cũng chẳng nhận được gì.
Tôi khuyên các bạn hãy bắt đầu làm một điều gì đó vì người khác, để có được sự tự tin. Bạn có thể làm bất cứ điều gì, miễn là mang lại lợi ích cho người khác. Đây là phương tiện thiện xảo, nhưng nhiều người không hề biết đến. Họ không hiểu bạn đang nói gì. Chỉ khi bắt tay vào làm, bạn sẽ hiểu. Nếu bạn chỉ nghĩ hoặc suy luận thì bạn sẽ không hiểu điều đó nghĩa là gì, bạn sẽ không cảm thấy tự tin cho tới khi bạn làm được việc gì tốt vì người khác. “Như vậy nghĩa là sao? Tôi không hiểu”. Điều này tất nhiên khó hiểu, nếu bạn chỉ muốn lý giải bằng tư duy. Hãy thử làm, bạn sẽ lập tức cảm nhận được. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự tin, vì bạn thấy hạnh phúc, hài lòng và có thể hơi tự hào một chút. Bạn tự nhủ “Mình đã làm được. Ôi, mình không thể tin được, nhưng thật sự là mình đã làm”. “Ôi, thật tuyệt vời, mình là người tử tế”. Mặc dù điều này nghe có chút ngã mạn, song ít nhất bạn sẽ thấy rất dễ chịu khi làm một việc tốt.
Điều này giống như khi người mẹ sinh em bé. Đứa bé thật đáng yêu, bạn cảm nhận rõ ràng đó là em bé do bạn sinh ra. Bạn đã mang một sinh linh nhỏ bé đến với thế giới này. Bạn cảm thấy vô cùng đặc biệt. Thật khó diễn tả thành lời, song dù không thể tưởng tượng, không thể diễn đạt, bạn vẫn có cảm giác thật đặc biệt. Cũng nưh vậy, khi bạn làm việc tốt, bạn cảm thấy tự tin. Tôi nghĩ các bạn sẽ hiểu, vì tôi thấy mọi người ngồi đây, ai cũng toát lên vẻ tự tin. Nếu không phải là tất cả mọi người, thì chắc chắn đa số người dân ở Hamburg đều khá tự tin. Cũng vì vậy mà người dân ở đây rất hạnh phúc. Tôi tin như vậy.
Finding Confidence
Overall, if you do manage, if you do put your effort into doing some good things for others, the confidence automatically comes. If you don’t manage yourself to do something beneficial for the rest of the world, or for others, you will have very difficult to have confidence in yourself. Because you have not been doing nothing for others. Always doing something for you. But you are not really getting anything.
It’s very much recommendable to do something for others in order to bring some confidence. No matter what you do, you have to do it for others. That is the skillful methods. But it is very secret for many people. They don’t understand what you are talking about. If you do it, then you understand. Only then you will understand. If you don’t do it, if you just psychologically or intellectually you don’t understand what does that mean, you will not have confidence if you don’t work for others, if you don’t do anything for others. “What do you mean? I don’t get it”. They will say that. It’s of course not intellectually understandable. But if you do it, you will feel it right at that moment. You will get tremendous confidence in a form of happiness, contentment and maybe a little bit of pride also. You may feel that “I made it. Wow, I never thought that I would make it. But now I made”. “Wow, very good, I am somebody”. Not only just egoistically speaking but you really can see that there is some creation that I did. So you feel very good.
Similar kind of thing as for a woman to have a baby. Such a lovely baby. So you feel that I made it. I have contributed something in the world. You can feel something very special. Maybe it is not expressible or imaginable or but unimaginably, inexpressibly, you have some special feelings. Same thing, when you do it, then you can feel confidence. This is what we are going to talk about. I think everybody will understand, because here not much problem of people having no confidence. I don’t think so. I wouldn’t say all, but many Humburg people I think they really have confidence in them. That is the reason they are happy. I would think so.
Tôi khuyên các bạn hãy bắt đầu làm một điều gì đó vì người khác, để có được sự tự tin. Bạn có thể làm bất cứ điều gì, miễn là mang lại lợi ích cho người khác. Đây là phương tiện thiện xảo, nhưng nhiều người không hề biết đến. Họ không hiểu bạn đang nói gì. Chỉ khi bắt tay vào làm, bạn sẽ hiểu. Nếu bạn chỉ nghĩ hoặc suy luận thì bạn sẽ không hiểu điều đó nghĩa là gì, bạn sẽ không cảm thấy tự tin cho tới khi bạn làm được việc gì tốt vì người khác. “Như vậy nghĩa là sao? Tôi không hiểu”. Điều này tất nhiên khó hiểu, nếu bạn chỉ muốn lý giải bằng tư duy. Hãy thử làm, bạn sẽ lập tức cảm nhận được. Bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự tin, vì bạn thấy hạnh phúc, hài lòng và có thể hơi tự hào một chút. Bạn tự nhủ “Mình đã làm được. Ôi, mình không thể tin được, nhưng thật sự là mình đã làm”. “Ôi, thật tuyệt vời, mình là người tử tế”. Mặc dù điều này nghe có chút ngã mạn, song ít nhất bạn sẽ thấy rất dễ chịu khi làm một việc tốt.
Điều này giống như khi người mẹ sinh em bé. Đứa bé thật đáng yêu, bạn cảm nhận rõ ràng đó là em bé do bạn sinh ra. Bạn đã mang một sinh linh nhỏ bé đến với thế giới này. Bạn cảm thấy vô cùng đặc biệt. Thật khó diễn tả thành lời, song dù không thể tưởng tượng, không thể diễn đạt, bạn vẫn có cảm giác thật đặc biệt. Cũng nưh vậy, khi bạn làm việc tốt, bạn cảm thấy tự tin. Tôi nghĩ các bạn sẽ hiểu, vì tôi thấy mọi người ngồi đây, ai cũng toát lên vẻ tự tin. Nếu không phải là tất cả mọi người, thì chắc chắn đa số người dân ở Hamburg đều khá tự tin. Cũng vì vậy mà người dân ở đây rất hạnh phúc. Tôi tin như vậy.
Finding Confidence
Overall, if you do manage, if you do put your effort into doing some good things for others, the confidence automatically comes. If you don’t manage yourself to do something beneficial for the rest of the world, or for others, you will have very difficult to have confidence in yourself. Because you have not been doing nothing for others. Always doing something for you. But you are not really getting anything.
It’s very much recommendable to do something for others in order to bring some confidence. No matter what you do, you have to do it for others. That is the skillful methods. But it is very secret for many people. They don’t understand what you are talking about. If you do it, then you understand. Only then you will understand. If you don’t do it, if you just psychologically or intellectually you don’t understand what does that mean, you will not have confidence if you don’t work for others, if you don’t do anything for others. “What do you mean? I don’t get it”. They will say that. It’s of course not intellectually understandable. But if you do it, you will feel it right at that moment. You will get tremendous confidence in a form of happiness, contentment and maybe a little bit of pride also. You may feel that “I made it. Wow, I never thought that I would make it. But now I made”. “Wow, very good, I am somebody”. Not only just egoistically speaking but you really can see that there is some creation that I did. So you feel very good.
Similar kind of thing as for a woman to have a baby. Such a lovely baby. So you feel that I made it. I have contributed something in the world. You can feel something very special. Maybe it is not expressible or imaginable or but unimaginably, inexpressibly, you have some special feelings. Same thing, when you do it, then you can feel confidence. This is what we are going to talk about. I think everybody will understand, because here not much problem of people having no confidence. I don’t think so. I wouldn’t say all, but many Humburg people I think they really have confidence in them. That is the reason they are happy. I would think so.
## Viết bình luận
- 191 reads

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Drupal-Cache: MISS

Cache-Control: public, max-age=10800

Content-Language: vi

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Generator: Vinno JSC

Vary: Cookie,Accept-Encoding

Keep-Alive: timeout=2, max=100


text:
Nhu cầu lao động TPHCM tăng trên 38% - Sài Gòn Buổi sáng 23/04/2018
(VOH) - Ông Trần Anh Tuấn, PGĐ Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và thông tin thị trường lao động TPHCM cung cấp một số thông tin được nhiều người quan tâm
http://radio.voh.com.vn/sai-gon-buoi-sang/nhu-cau-lao-dong-tphcm-tang-tren-38-sai-gon-buoi-sang-23-04-2018-268449.html

markdown:
[Nhu cầu lao động TPHCM tăng trên 38% - Sài Gòn Buổi sáng 23/04/2018](#) **(VOH) - Ông Trần Anh Tuấn, PGĐ Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và thông tin thị trường lao động TPHCM cung cấp một số thông tin được nhiều người quan tâm**
[http://radio.voh.com.vn/sai-gon-buoi-sang/nhu-cau-lao-dong-tphcm-tang-tren-38-sai-gon-buoi-sang-23-04-2018-268449.html](http://radio.voh.com.vn/sai-gon-buoi-sang/nhu-cau-lao-dong-tphcm-tang-tren-38-sai-gon-buoi-sang-23-04-2018-268449.html)

Cache-Control: private


text:
Hoa cúc không chỉ được dùng để làm đẹp, trang bí vì hương sắc tươi đẹp mà nó còn được dùng là bài thuốc dân gian để chữa viêm kết mạc hiệu quả.
- Bật mí cách chữa viêm họng không cần thuốc ngay sau một đêm
- Điều trị bỏng bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả đến khó tin !
- Bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng cực hiệu quả
Nội dung bài viết
Vài nét về cây hoa cúc
Hoa cúc được phân theo 2 dạng hoa đơn và hoa kép, ở nước ta có giống cúc vàng và cúc trắng. Cây hoa cúc mọc thành bụi, thân mềm và thanh mảnh, dáng của hoa cúc rất đẹp có hương thơm dịa dàng và kín đáo. Lá cúc to gần bằng nửa bàn tay, xẻ thành những thùy sâu và mềm mại, mọc so len trên thân.
Hoa cúc được phân theo 2 dạng hoa đơn và hoa kép
Hoa cúc nở rất đẹp, người ta thường trồng cúc quanh năm nhưng cúc nở đẹp nhất là vào mùa thu. Hoa cúc không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, thỏa mãn thú chơi hòa, mà còn được dùng để ướp trà. Hương hoa cúc pha chế thành rượu cúc có thể chữa các chứng đau đầu, ho, tiêu hóa kém,…
Trong dược học cổ truyền, hoa cúc còn chữa nhiều tinh dầu, carotenoid, sesquiterpen, hạt chứ niều dầu béo,…có vị ngọt đắng, tính hơi hàn nên có công dụng phát tán phong nhiệt, thanh can minh mục và thanh nhiệt giải độc tốt. Đặc biệt hoa cúc có thể chữa bệnh viêm kết mạc ở mắt, chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…
Bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc
Hoa cúc có thể dùng làm trà uống hàng ngày, giúp thanh nhiệt giải độc, mỗi ngày bạn sử dụng khoảng 15g hoa cúc nấu, sắc hoặc pha hãm thành trà lấy nước uống.
Hoa cúc trị tán nhiệt, giải biểu
Bài thuốc 1: Bạn có thể dùng cúc hoa, tang diệp, câu đằng, liên kiều, cát cánh, cam thảo, xa tiền thảo sắc lấy nước uống hàng ngày thì có thể chữa các chứng phong ôn mới phát, cảm lạnh, phát sốt, đau đầu, mờ mắt và viêm kết mạc hiệu quả.
Bài thuốc 2: Bạn cũng sử dụng hoa cúc hoa, cúc tần, địa liền, lá tre, bạc hà, kinh giới, tía tô, cát căn. Nghiền các thảo dược chung với nhau thành bột mịn hoặc làm viên. Mỗi ngày uống 3-5 viên, chia làm 3 lần để chữa cảm sốt.
Bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc
Ngoài ra các bài thuốc dân gian này còn có tác dụng trị chứng phong nhiệt ở kinh can, viêm kết mạc, đau đầu váng mắt mờ khi bạn sử dụng các thảo dược bột hoa cúc, bạch tật lên, khương hoạt, mộc tặc thảo, thuyền thoái đem sắc lấy nước uống hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các thảo dược: thục địa, sơn dược, phục linh, trạch tả, đơn bì sơn thù du, cúc hoa, kỷ tử làm thành hoàn mà uống mỗi lần khoảng 20g.
Hoa cúc trị mụn nhọt, giải độc
Bài thuốc 1: bạch cúc hoa, cam thảo bạn đem sắc lấy nước uống hàng ngày có tác dụng trị mụn nhọt, đầu dinh và sưng nóng đỏ cực tốt.
Bài thuốc 2: cúc hoa, sinh địa, thạch cao, thảo quyết minh, câu đằng, nếu thêm mắt đỏ thì bạn cho thêm lonh đởm thảo cũng đem sắc lấy nước uống thò có thể chữa các chứng co giật cho hôn mê, nhiễm độc não, viêm não,….
Trên đây là những chia sẻ về bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc. Hi vọng nó sẽ có ích với mọi người.

markdown:
**Hoa cúc không chỉ được dùng để làm đẹp, trang bí vì hương sắc tươi đẹp mà nó còn được dùng là bài thuốc dân gian để chữa viêm kết mạc hiệu quả.** [Bật mí cách chữa viêm họng không cần thuốc ngay sau một đêm](http://duochoccotruyen.edu.vn/bat-mi-cach-chua-viem-hong-khong-can-thuoc-ngay-sau-mot-dem/) [Điều trị bỏng bằng nguyên liệu tự nhiên hiệu quả đến khó tin !](http://duochoccotruyen.edu.vn/dieu-tri-bong-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-hieu-qua-den-kho-tin/) [Bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng cực hiệu quả](http://duochoccotruyen.edu.vn/bai-thuoc-dan-gian-chua-viem-mui-di-ung-cuc-hieu-qua/)
Nội dung bài viết
**Vài nét về cây hoa cúc**
Hoa cúc được phân theo 2 dạng hoa đơn và hoa kép, ở nước ta có giống cúc vàng và cúc trắng. Cây hoa cúc mọc thành bụi, thân mềm và thanh mảnh, dáng của hoa cúc rất đẹp có hương thơm dịa dàng và kín đáo. Lá cúc to gần bằng nửa bàn tay, xẻ thành những thùy sâu và mềm mại, mọc so len trên thân.
*Hoa cúc được phân theo 2 dạng hoa đơn và hoa kép*
Hoa cúc nở rất đẹp, người ta thường trồng cúc quanh năm nhưng cúc nở đẹp nhất là vào mùa thu. Hoa cúc không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, thỏa mãn thú chơi hòa, mà còn được dùng để ướp trà. Hương hoa cúc pha chế thành rượu cúc có thể chữa các chứng đau đầu, ho, tiêu hóa kém,…
Trong
[, hoa cúc còn chữa nhiều tinh dầu, carotenoid, sesquiterpen, hạt chứ niều dầu béo,…có vị ngọt đắng, tính hơi hàn nên có công dụng phát tán phong nhiệt, thanh can minh mục và thanh nhiệt giải độc tốt. Đặc biệt hoa cúc có thể chữa bệnh viêm kết mạc ở mắt, chóng mặt, ù tai, hoa mắt,…dược học cổ truyền](http://duochoccotruyen.edu.vn/duoc-hoc-co-truyen/) **Bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc**
Hoa cúc có thể dùng làm trà uống hàng ngày, giúp thanh nhiệt giải độc, mỗi ngày bạn sử dụng khoảng 15g hoa cúc nấu, sắc hoặc pha hãm thành trà lấy nước uống.
*Hoa cúc trị tán nhiệt, giải biểu* *Hoa cúc trị tán nhiệt, giải biểu*
Bài thuốc 1: Bạn có thể dùng cúc hoa, tang diệp, câu đằng, liên kiều, cát cánh, cam thảo, xa tiền thảo sắc lấy nước uống hàng ngày thì có thể chữa các chứng phong ôn mới phát, cảm lạnh, phát sốt, đau đầu, mờ mắt và viêm kết mạc hiệu quả.
Bài thuốc 2: Bạn cũng sử dụng hoa cúc hoa, cúc tần, địa liền, lá tre, bạc hà, kinh giới, tía tô, cát căn. Nghiền các thảo dược chung với nhau thành bột mịn hoặc làm viên. Mỗi ngày uống 3-5 viên, chia làm 3 lần để chữa cảm sốt.
*Bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc*
Ngoài ra các
[ này còn có tác dụng trị chứng phong nhiệt ở kinh can, viêm kết mạc, đau đầu váng mắt mờ khi bạn sử dụng các thảo dược bột hoa cúc, bạch tật lên, khương hoạt, mộc tặc thảo, thuyền thoái đem sắc lấy nước uống hàng ngày. Bạn cũng có thể sử dụng các thảo dược: thục địa, sơn dược, phục linh, trạch tả, đơn bì sơn thù du, cúc hoa, kỷ tử làm thành hoàn mà uống mỗi lần khoảng 20g.bài thuốc dân gian](http://duochoccotruyen.edu.vn/bai-thuoc-dan-gian/) **Hoa cúc trị mụn nhọt, giải độc**
Bài thuốc 1: bạch cúc hoa, cam thảo bạn đem sắc lấy nước uống hàng ngày có tác dụng trị mụn nhọt, đầu dinh và sưng nóng đỏ cực tốt.
Bài thuốc 2: cúc hoa, sinh địa, thạch cao, thảo quyết minh, câu đằng, nếu thêm mắt đỏ thì bạn cho thêm lonh đởm thảo cũng đem sắc lấy nước uống thò có thể chữa các chứng co giật cho hôn mê, nhiễm độc não, viêm não,….
Trên đây là những chia sẻ về
**. Hi vọng nó sẽ có ích với mọi người. bài thuốc dân gian chữa viêm kết mạc từ hoa cúc**


text:
Giáo trình hướng dẫn cài đặt nukeviet, đây là mã nguồn mỡ doo việt nam nghiên cứu rất tiện ích cho những ai muốn làm website mà ko giỏi về lập trình.
Download Ebook
Giáo trình hướng dẫn cài đặt NukeViet
Nam PRO Lee Ebook Viet, Thiet Ke Web
Giáo trình hướng dẫn cài đặt nukeviet, đây là mã nguồn mỡ doo việt nam nghiên cứu rất tiện ích cho những ai muốn làm website mà ko giỏi về lập trình.
Subscribe to: Post Comments (Atom)
0 nhận xét: (+add yours?)
Post a Comment

markdown:
Giáo trình hướng dẫn cài đặt nukeviet, đây là mã nguồn mỡ doo việt nam nghiên cứu rất tiện ích cho những ai muốn làm website mà ko giỏi về lập trình.
[Download Ebook](http://www.mediafire.com/file/ng2fkk0jnmu/huongdannukeviet.pdf)
##
[Giáo trình hướng dẫn cài đặt NukeViet](http://ebook.aloyou.com/2009/04/giao-trinh-huong-dan-cai-at-nukeviet.html)
Nam PRO Lee
[Ebook Viet](http://ebook.aloyou.com/search/label/Ebook%20Viet), [Thiet Ke Web](http://ebook.aloyou.com/search/label/Thiet%20Ke%20Web)
Giáo trình hướng dẫn cài đặt nukeviet, đây là mã nguồn mỡ doo việt nam nghiên cứu rất tiện ích cho những ai muốn làm website mà ko giỏi về lập trình.
Subscribe to:
## 0 nhận xét:
(+add yours?)
Post a Comment

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


text:
- Trang chủ»
- clip nan mun - Báo Em Đẹp
-
10:03 10/07/2018Pha nặn mụn bọc to bằng cái bát trên mặt thanh niên Việt Nam thu hút 2 triệu lượt xem sau 1 ngàyEmdep.vn - Không nên xem clip trong lúc đang ăn cơm nhé.
-
17:03 23/08/20178 pha nặn mụn cực đã, xem mà phát nghiệnEmdep.vn - Nặn mụn đúng là trải nghiệm "quá đã" đối với bất cứ ai. 8 clip này đủ sức gây nghiện và khiến bạn phải xem đi xem lại.

markdown:
[Trang chủ](/)»
- clip nan mun - Báo Em Đẹp
-
10:03 10/07/2018Pha nặn mụn bọc to bằng cái bát trên mặt thanh niên Việt Nam thu hút 2 triệu lượt xem sau 1 ngàyEmdep.vn - Không nên xem clip trong lúc đang ăn cơm nhé.
-
17:03 23/08/20178 pha nặn mụn cực đã, xem mà phát nghiệnEmdep.vn - Nặn mụn đúng là trải nghiệm "quá đã" đối với bất cứ ai. 8 clip này đủ sức gây nghiện và khiến bạn phải xem đi xem lại.

Set-Cookie: SERVERID=emdep1; path=/


text:
Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…
Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên con người phải ăn, ngủ và làm việc điều độ, hợp lý. Nhưng đa số chúng ta lại thiếu quan tâm đến chất lượng giấc ngủ vì cho đó là hoạt động sinh lý bình thường.
Một danh y thời xưa là Hoa Đà, trong suốt quá trình chăm sóc bệnh nhân, ông đã đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe.
Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng.
1. Điều thứ nhất: Phải đi ngủ trước giờ Tý (từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng)
Theo quan niệm dưỡng sinh tại Thiếu Lâm tự, giấc ngủ là một phần vô cùng quan trọng trong đời người.
Nếu trước giờ Tý mỗi ngày không ngủ được, thì khi đi khám bệnh, rất nhiều lão tăng y sẽ nói:“Không chữa cho bạn”.
Kỳ thực không phải là không chịu chữa trị, mà là. . . chữa không hết được.
Tại sao nói như thế?
Người mất ngủ thâm niên, bất luận là nam hay nữ thì gan đều đã trực tiếp bị tổn thương, lâu ngày sẽ tổn thương thận, dần dần tạo thành khí huyết của thân thể bị thiếu hụt, mỗi ngày khi soi gương sẽ cảm thấy sắc mặt xám xịt, không tốt.
Đến lúc đó cho dù bạn mỗi ngày dùng sản phẩm chăm sóc da, các loại chất bổ, rèn luyện thân thể, cũng không thể bù đắp lại những tổn thương do ngủ chưa đủ hoặc là giấc ngủ không tốt.
Vì vậy, dậy sớm thì không sao nhưng tuyệt đối không được ngủ trễ.
Rất nhiều người tinh thần không phấn chấn, phần nhiều là do có thói quen ngủ muộn, thường dễ bị tổn thương gan, tổn thương mật, thiếu tinh lực.
Người như vậy con mắt thường không tốt, tâm trạng thường bị ức chế, thời gian vui vẻ ít đi (khí trong phổi cũng chịu ảnh hưởng, là nguyên nhân của việc nhịp thở không ổn định liên tục trong khoảng thời gian dài)
Có nhiều người cho rằng buổi tối ngủ trễ, ban ngày có thể ngủ bù, thực ra là không bù lại được, nếu như ngủ không được, ngủ không đủ thì còn tồi tệ hơn nữa, khí huyết thân thể sẽ bị hao tổn hơn phân nửa.
2. Điều thứ hai: Khi ngủ không được suy nghĩ
“Xem như mình không có thân thể, hoặc như là người đang ở trong nước, hòa tan ngón chân cái trước, rồi đến các ngón chân khác, tiếp theo là bàn chân, bắp chân, đùi,… từng bước hòa tan, cuối cùng như không tồn tại, tự nhiên thiếp đi”.
“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”. Đây chính là trạng thái tinh thần tốt khi thiền định đi vào giấc ngủ.
Nhiều lúc, nguyên nhân của mất ngủ là do lúc đi ngủ trong đầu có nhiều tạp niệm, những lúc như thế này không nên nằm trằn trọc trên giường, để tránh hao tâm tổn sức, lại khó chìm vào giấc ngủ, biện pháp tốt nhất là ngồi dậy một hồi rồi ngủ tiếp.
Trên thực tế, con người ngày nay nếu muốn đi ngủ trước 11 giờ tối, thì chuyện bình ổn cảm xúc trước khi lên giường cũng rất quan trọng, tâm trạng cần có một khoảng thời gian từ từ trầm tĩnh lại.
“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”, chính là đạo lý này.
Nếu như vẫn chưa ngủ được thì trước khi ngủ bạn có thể thử thực hiện động tác gập bụng đơn giản, rồi ngồi xếp bằng tự nhiên hoặc ngồi kiết già trên giường, hai tay xếp chồng lên nhau đặt lên trên chân, hô hấp tự nhiên, cảm giác lỗ chân lông toàn thân nở ra khép lại theo nhịp thở, nếu có ngáp chảy nước mắt thì sẽ có hiệu quả tốt nhất, đến khi muốn ngủ liền ngã xuống ngủ.
3. Điều thứ ba: Buổi trưa nên ngủ một chút hoặc là ngồi im thư giãn dưỡng thần
Vào buổi trưa (từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều), nếu không có đủ điều kiện để ngủ, bạn có thể ngồi im tĩnh lặng, nhắm mắt dưỡng thần 15 phút.
Những Hòa thượng đều có thói quen chợp mắt vào buổi trưa bằng cách ngồi thiền tại phòng thiền.
Kỳ thực, giữa trưa chỉ cần nhắm mắt thực sự ngủ 3 phút là bằng ngủ 2 giờ, quan trọng là thời gian ngủ phải thích hợp là giữa trưa. Ban đêm nếu ngủ đúng giờ Tý thì 5 phút ngủ tương đương với 6 giờ.
4. Điều thứ tư: Nhất định phải dậy sớm
Một ngày của nhà sư bắt đầu từ tiếng chuông đánh thức vào sáng sớm, cho dù vào mùa đông, cũng sẽ không thức dậy trễ hơn 6 giờ, vào 3 mùa xuân, hạ, thu thức dậy trước 5 giờ. Theo dưỡng sinh, dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người.
Chỗ tốt của dậy sớm là có thể loại bỏ một số chất bẩn ra khỏi cơ thể, nếu thức dậy quá muộn, đại tràng (ruột già) không được hoạt động, không thể thực hiện tốt chức năng bài tiết.
Ngoài ra, chức năng tiêu hóa của cơ thể con người hoạt động tốt nhất là vào buổi sáng từ 7 cho đến 9 giờ, là “khoảng thời gian hoàng kim” cho hấp thụ dinh dưỡng.
Cho nên, rất không nên ngủ nướng, nguyên nhân gây ra tình trạng choáng váng, mỏi mệt đa phần là do tham ngủ.
Những đúc kết của Hoa Đà cũng là những điều nổi bật trong phép tắc trị bệnh của Đông y: Trị bệnh trị tận gốc, chú trọng dưỡng sinh để nâng cao đề kháng cơ thế chống ngoại tà xâm nhập. Bảo tồn được tam bảo của cơ thể Tinh-Khí-Thần là yếu tố để cơ thể hoạt bát, thần thái tươi tỉnh.
Iris dịch từ Cmoney.tw

markdown:
## Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động… là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm…
Giấc ngủ ngon là điều quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt. Ảnh minh họa
Từ xưa đến nay, các chuyên gia sức khỏe bao giờ cũng khuyên con người phải ăn, ngủ và làm việc điều độ, hợp lý. Nhưng đa số chúng ta lại thiếu quan tâm đến chất lượng giấc ngủ vì cho đó là hoạt động sinh lý bình thường.
Một danh y thời xưa là Hoa Đà, trong suốt quá trình chăm sóc bệnh nhân, ông đã đúc kết ra 4 điều cấm kỵ khi ngủ để đảm bảo sức khỏe.
Hoa Đà vốn là một vị lương y nổi tiếng thời Đông Hán trong lịch sử Trung Hoa, được xem như thần y, cũng là một trong những ông tổ của Đông y, do đó cách trị bệnh của ông từ xưa đến nay luôn được nhiều người coi trọng.
![Hoa Đà dạy 4 điều cấm kị trong khi ngủ để tránh gây tổn hại cho thân thể nhan sac, ngu, Hoa Đà, cấm kị, Bài chọn lọc, ](http://drive.kenh9.tv/http/1200x1200/tinhhoa.net-82EsyR-20160113-hoa-da-day-4-dieu-cam-ki-trong-khi-ngu-giup-bao-tri-mot-co-the-khoe-manh.jpg)
Danh y Hoa Đà. Ảnh: internet.
**1. Điều thứ nhất: Phải đi ngủ trước giờ Tý (từ 11 giờ đêm đến 1 giờ sáng)**
Theo quan niệm dưỡng sinh tại Thiếu Lâm tự, giấc ngủ là một phần vô cùng quan trọng trong đời người.
Nếu trước giờ Tý mỗi ngày không ngủ được, thì khi đi khám bệnh, rất nhiều lão tăng y sẽ nói:
*“Không chữa cho bạn”.*
Kỳ thực không phải là không chịu chữa trị, mà là. . . chữa không hết được.
Tại sao nói như thế?
Người mất ngủ thâm niên, bất luận là nam hay nữ thì gan đều đã trực tiếp bị tổn thương, lâu ngày sẽ tổn thương thận, dần dần tạo thành khí huyết của thân thể bị thiếu hụt, mỗi ngày khi soi gương sẽ cảm thấy sắc mặt xám xịt, không tốt.
Đến lúc đó cho dù bạn mỗi ngày dùng sản phẩm chăm sóc da, các loại chất bổ, rèn luyện thân thể, cũng không thể bù đắp lại những tổn thương do ngủ chưa đủ hoặc là giấc ngủ không tốt.
Vì vậy, dậy sớm thì không sao nhưng tuyệt đối không được ngủ trễ.
Rất nhiều người tinh thần không phấn chấn, phần nhiều là do có thói quen ngủ muộn, thường dễ bị tổn thương gan, tổn thương mật, thiếu tinh lực.
Người như vậy con mắt thường không tốt, tâm trạng thường bị ức chế, thời gian vui vẻ ít đi (khí trong phổi cũng chịu ảnh hưởng, là nguyên nhân của việc nhịp thở không ổn định liên tục trong khoảng thời gian dài)
Có nhiều người cho rằng buổi tối ngủ trễ, ban ngày có thể ngủ bù, thực ra là không bù lại được, nếu như ngủ không được, ngủ không đủ thì còn tồi tệ hơn nữa, khí huyết thân thể sẽ bị hao tổn hơn phân nửa.
**2. Điều thứ hai: Khi ngủ không được suy nghĩ** *“Xem như mình không có thân thể, hoặc như là người đang ở trong nước, hòa tan ngón chân cái trước, rồi đến các ngón chân khác, tiếp theo là bàn chân, bắp chân, đùi,… từng bước hòa tan, cuối cùng như không tồn tại, tự nhiên thiếp đi”.* *“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”*. Đây chính là trạng thái tinh thần tốt khi thiền định đi vào giấc ngủ.
Nhiều lúc, nguyên nhân của mất ngủ là do lúc đi ngủ trong đầu có nhiều tạp niệm, những lúc như thế này không nên nằm trằn trọc trên giường, để tránh hao tâm tổn sức, lại khó chìm vào giấc ngủ, biện pháp tốt nhất là ngồi dậy một hồi rồi ngủ tiếp.
Trên thực tế, con người ngày nay nếu muốn đi ngủ trước 11 giờ tối, thì chuyện bình ổn cảm xúc trước khi lên giường cũng rất quan trọng, tâm trạng cần có một khoảng thời gian từ từ trầm tĩnh lại.
*“Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau”*, chính là đạo lý này. ![Hoa Đà dạy 4 điều cấm kị trong khi ngủ để tránh gây tổn hại cho thân thể nhan sac, ngu, Hoa Đà, cấm kị, Bài chọn lọc, ](http://drive.kenh9.tv/http/1200x1200/tinhhoa.net-TJdPrL-20160113-hoa-da-day-4-dieu-cam-ki-trong-khi-ngu-giup-bao-tri-mot-co-the-khoe-manh.jpg)
Tâm ngủ trước, mắt ngủ sau, là cách tốt nhất để đi vào giấc ngủ. Ảnh minh họa
Nếu như vẫn chưa ngủ được thì trước khi ngủ bạn có thể thử thực hiện động tác gập bụng đơn giản, rồi ngồi xếp bằng tự nhiên hoặc ngồi kiết già trên giường, hai tay xếp chồng lên nhau đặt lên trên chân, hô hấp tự nhiên, cảm giác lỗ chân lông toàn thân nở ra khép lại theo nhịp thở, nếu có ngáp chảy nước mắt thì sẽ có hiệu quả tốt nhất, đến khi muốn ngủ liền ngã xuống ngủ.
**3. Điều thứ ba: Buổi trưa nên ngủ một chút hoặc là ngồi im thư giãn dưỡng thần**
Vào buổi trưa (từ 11 giờ sáng đến 1 giờ chiều), nếu không có đủ điều kiện để ngủ, bạn có thể ngồi im tĩnh lặng, nhắm mắt dưỡng thần 15 phút.
Những Hòa thượng đều có thói quen chợp mắt vào buổi trưa bằng cách ngồi thiền tại phòng thiền.
Kỳ thực, giữa trưa chỉ cần nhắm mắt thực sự ngủ 3 phút là bằng ngủ 2 giờ, quan trọng là thời gian ngủ phải thích hợp là giữa trưa. Ban đêm nếu ngủ đúng giờ Tý thì 5 phút ngủ tương đương với 6 giờ.
![Hoa Đà dạy 4 điều cấm kị trong khi ngủ để tránh gây tổn hại cho thân thể nhan sac, ngu, Hoa Đà, cấm kị, Bài chọn lọc, ](http://drive.kenh9.tv/http/1200x1200/tinhhoa.net-v8fmuh-20160113-hoa-da-day-4-dieu-cam-ki-trong-khi-ngu-giup-bao-tri-mot-co-the-khoe-manh.jpg)
Dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người. Ảnh: internet.
**4. Điều thứ tư: Nhất định phải dậy sớm**
Một ngày của nhà sư bắt đầu từ tiếng chuông đánh thức vào sáng sớm, cho dù vào mùa đông, cũng sẽ không thức dậy trễ hơn 6 giờ, vào 3 mùa xuân, hạ, thu thức dậy trước 5 giờ. Theo dưỡng sinh, dậy sớm có lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể con người.
Chỗ tốt của dậy sớm là có thể loại bỏ một số chất bẩn ra khỏi cơ thể, nếu thức dậy quá muộn, đại tràng (ruột già) không được hoạt động, không thể thực hiện tốt chức năng bài tiết.
Ngoài ra, chức năng tiêu hóa của cơ thể con người hoạt động tốt nhất là vào buổi sáng từ 7 cho đến 9 giờ, là “khoảng thời gian hoàng kim” cho hấp thụ dinh dưỡng.
Cho nên, rất không nên ngủ nướng, nguyên nhân gây ra tình trạng choáng váng, mỏi mệt đa phần là do tham ngủ.
Những đúc kết của Hoa Đà cũng là những điều nổi bật trong phép tắc trị bệnh của Đông y: Trị bệnh trị tận gốc, chú trọng dưỡng sinh để nâng cao đề kháng cơ thế chống ngoại tà xâm nhập. Bảo tồn được tam bảo của cơ thể Tinh-Khí-Thần là yếu tố để cơ thể hoạt bát, thần thái tươi tỉnh.
*Iris dịch từ Cmoney.tw*

Content-Type: text/html


text:
Bán Các Dòng Xe Tải Cửu Long Từ 650 KG Đến 8 Tấn
http://xetaicuulong.com/
Cửu long Hà Nội. sdt:0917 507 321
địa chỉ.366 ngô gia tự,long biên,hà nội
341483712
Bán Các Dòng Xe Tải Cửu Long Từ 650 KG Đến 8 Tấn
http://xetaicuulong.com/
Cửu long Hà Nội. sdt:0917 507 321
địa chỉ.366 ngô gia tự,long biên,hà nội
779091980
Trang chủ game fifa online 4 garena taififaonline4.vn chính thức tại việt nam
903486954
Chào các bạn, hãy truy cập tại đây: hack game onlineđể hack game và nhận thẻ điện thoại, code các loại game free.
032838946
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: P1705 tầng 17 số 18 Tam Trinh - Q.Hoàng Mai - Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0939.234.234

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Fri, 20-Sep-2019 10:35:33 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Pragma: private

Vary: User-Agent

Server: cloudflare


text:
Xem sex em gái đi massage tắm trắng tại một thẫm mỹ viện nỗi tiếng tại Tokyo và tất nhiên đến đây em ấy sẽ được phục vụ tận tình và kèm theo khuyến mãi lớn đó là làm cho em sung sướng đến nỗi xuất tinh luôn ấy chứ.
Xem sex em gái đi massage tắm trắng tại một thẫm mỹ viện nỗi tiếng tại Tokyo và tất nhiên đến đây em ấy sẽ được phục vụ tận tình và kèm theo khuyến mãi lớn đó là làm cho em sung sướng đến nỗi xuất tinh luôn ấy chứ.

markdown:
Xem sex em gái đi massage tắm trắng tại một thẫm mỹ viện nỗi tiếng tại Tokyo và tất nhiên đến đây em ấy sẽ được phục vụ tận tình và kèm theo khuyến mãi lớn đó là làm cho em sung sướng đến nỗi xuất tinh luôn ấy chứ.
![ Gái đi massage tắm trắng bị phang](http://freesauna.ru/wp-content/uploads/2016/11/8002-230x142.jpg)
Xem sex em gái đi massage tắm trắng tại một thẫm mỹ viện nỗi tiếng tại Tokyo và tất nhiên đến đây em ấy sẽ được phục vụ tận tình và kèm theo khuyến mãi lớn đó là làm cho em sung sướng đến nỗi xuất tinh luôn ấy chứ.

Set-Cookie: __cfduid=df953ad265700159bff3b2fadf9ed05c81537440171; expires=Fri, 20-Sep-19 10:42:51 GMT; path=/; domain=.freesauna.ru; HttpOnly


text:
Tin Tức
S13 – Bộc Dương Khai Mở
Máy chủ mới S13 – Bộc Dương sẽ mở cửa đón chào các tân Chúa Công vào ngày 21/08/2018.
Nhanh chân tham gia ngay để chiếm vị thế thống trị tại đây các Chúa Công nhé.
BỘC DƯƠNG khai mở kèm theo hàng loạt ưu đãi và quà tặng sẽ được trao tay các chủ tướng bằng chuỗi sự kiện diễn ra xuyên suốt. Đồng thời, khi chinh phục các thử thách trong X Tam Quốc, bằng hữu cũng sẽ luôn có phần thưởng xứng đáng.
Mời các bằng hữu cùng cùng khám phá:

markdown:
![](http://st2.kul.vn/kulst/game/games/xtamquoc2/images/icon-h2.png)
## Tin Tức
# S13 – Bộc Dương Khai Mở
Máy chủ mới
**S13 – Bộc Dương** sẽ mở cửa đón chào các tân Chúa Công vào ngày 21/08/2018.
Nhanh chân tham gia ngay để chiếm vị thế thống trị tại đây các Chúa Công nhé.
|X TAM QUỐC KHAI MỞ S13 - BỘC DƯƠNG
|
10:00 NGÀY 21.08.2018
BỘC DƯƠNG khai mở kèm theo hàng loạt ưu đãi và quà tặng sẽ được trao tay các chủ tướng bằng chuỗi sự kiện diễn ra xuyên suốt. Đồng thời, khi chinh phục các thử thách trong X Tam Quốc, bằng hữu cũng sẽ luôn có phần thưởng xứng đáng.
Mời các bằng hữu cùng cùng khám phá:


text:
Game Maker VN
Đăng nhập để tham gia diễn đàn nào !
Game Maker VN
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
:: Diễn đàn Game Maker Engine Việt Nam ::
Music
Top poster
Top mở chủ đề
Top poster tuần
Top poster tháng
FockerC
(45)
dapxekhongyen
(2)
hera_hue
(2)
FockerC
dapxekhongyen
Bài viết mới
Topic trả lời nhiều nhất
Topics được xem nhiều nhất
Thống kê
Chuyên mục chọn lọc
Di chuyển theo chuột
hera_hue
[Bài 2] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 2 )
FockerC
[Bài 1] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 1 )
FockerC
Chào sp thân yêu !
FockerC
Function> draw_set_blend_mode(mode)
FockerC
Function> draw_set_alpha (alpha)
FockerC
Function> draw_self ( )
FockerC
Function> draw_roundrect_color(x1,y1,x2,y2,col1,col2,outline)
FockerC
Function> draw_roundrect(x1,y1,x2,y2,outline)
FockerC
Function> draw_rectangle_color(x1,y1,x2,y2,col1,col2,col3,col4,outline)
FockerC
Function> draw_rectangle(x1,y1,x2,y2,outline)
FockerC
Function> draw_point_color(x,y,col)
FockerC
Function> draw_point(x,y)
FockerC
Function> draw_line_width_color(x1,y1,x2,y2,w,col1,col2)
FockerC
Function> draw_line_width(x1,y1,x2,y2,w)
FockerC
Function> draw_line_color(x1,y1,x2,y2,col1,col2)
FockerC
Function> draw_line(x1,y1,x2,y2)
FockerC
Function> draw_healthbar(x1,y1,x2,y2,amount,backcol,mincol,maxcol,direction,showback,showborder)
FockerC
Function> draw_getpixel(x,y)
FockerC
Function> draw_ellipse_color(x1,y1,x2,y2,col1,col2,outline)
FockerC
Function> draw_ellipse(x1,y1,x2,y2,outline)
FockerC
Function> draw_clear(col)
FockerC
Di chuyển theo chuột
Trả lời
Di chuyển theo chuột - 3 Trả lời
Chào sp thân yêu !
Trả lời
Chào sp thân yêu ! - 1 Trả lời
Function> ceil(x)
lượt xem
Function> ceil(x) - 692 Xem
[Bài 1] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 1 )
lượt xem
[Bài 1] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 1 ) - 459 Xem
[Bài 2] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 2 )
lượt xem
[Bài 2] Giới thiệu giao diện của Game Maker ( Phần 2 ) - 285 Xem
Function> clipboard_set_text(str)
lượt xem
Function> clipboard_set_text(str) - 260 Xem
Di chuyển theo chuột
lượt xem
Di chuyển theo chuột - 256 Xem
Function> draw_point_color(x,y,col)
lượt xem
Function> draw_point_color(x,y,col) - 236 Xem
Function> abs(x)
lượt xem
Function> abs(x) - 232 Xem
Chào sp thân yêu !
lượt xem
Chào sp thân yêu ! - 230 Xem
Function> draw_getpixel(x,y)
lượt xem
Function> draw_getpixel(x,y) - 226 Xem
Function> draw_set_alpha (alpha)
lượt xem
Function> draw_set_alpha (alpha) - 226 Xem
Bài viết trong ngày
Các bài viết trong tháng
Thống kê tổng thể
Topic sôi nổi nhất
Topic xem nhiều nhất
Thành viên có nhiều chủ đề nhất
Thành viên post bài nhiều nhất trong một tuần
Thành viên post bài nhiều nhất trong tháng
Top poster
Số topic trong tháng
HD tổng quát
Codes
Skins
Tổng hợp Skins
Game Maker VN
::
Hướng dẫn
::
Functions
Share
|
Function> draw_getpixel(x,y)
Tác giả
Thông điệp
FockerC
Admin
Số bài
:
45
Điểm GMVN
:
2366
Age
:
23
Giới tính
:
Đến từ
:
Cầu Xe
Tiêu đề: Function> draw_getpixel(x,y)
Wed Aug 08, 2012 12:43 pm
Http://gmvn.ace.st >> Function> draw_getpixel(x,y)
draw_getpixel(x,y)
: Dùng để lấy màu sắc của 1 pixel có tọa độ (x,y).
Lưu ý Function này rất chậm, chỉ sử dụng khi thật cần.
Dịch và biên tập bởi FockerC
(fockerzc@yahoo.com.vn)
Chữ kí của
FockerC
Function> draw_getpixel(x,y)
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
Game Maker VN
::
Hướng dẫn
::
Functions
Game Maker VN
::
Hướng dẫn
::
Functions
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
www.sosblog.com

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache


text:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 826
Diễn đàn: Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe
Chọn nhanh Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe Lên trên
- Khu vực riêng
- Thiếp lập
- Tin nhắn riêng
- Các theo dõi
- Đang trực tuyến
- Tìm diễn đàn
- Trang chính
- Diễn đàn
- LG Express
- Tổng hợp Android
- Các chuyên mục khác về LG
- Các dòng điện thoại LG
- LG V10
- LG G5
- LG Optimus LTE 1
- LG Optimus LTE 2
- LG Optimus LTE 3
- LG Optimus G
- LG Optimus G Pro
- LG G Pro Lite, G Pro Lite dual
- LG Optimus GK - LG F220
- LG GX - LG F310
- LG Gx2 - F430, D631, VS880
- LG G2
- LG G2 Nhật Bản - G2 Docomo, G2 Isai
- LG G3
- LG G4
- LG Optimus VU 1+2
- LG VU 3 - F300
- LG G Flex - LG F340
- LG G Flex 2 - F510
- LG Optimus 4X HD
- LG Nexus 4
- Nexus 5
- LG G Pro 2
- LG Magna, LG Spirit, LG Leon, LG Joy
- LG Optimus F Series: F3, F5, F7
- LG Optimus L Series: L3, L4, L5, L7, L9
- Trung tâm thương mại
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Gần đây một thông tin đang làm xôn xang dư luận đó chính là “trẻ em bị máu nhiễm mỡ“. Điều này khiến không ít bậc phụ huynh cảm thấy quan ngại với tình trạng sức khỏe của con em mình. Để giúp...
Trẻ em bị mỡ máu cao – TẠI SAO?

markdown:
Chủ đề từ 1 đến 20 của 826
# Diễn đàn: Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe
Chọn nhanh
[Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe](forums/61-Ban-phu-kien-Sac-cab-pin-op-tai-nghe.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Lên trên](forums/61-Ban-phu-kien-Sac-cab-pin-op-tai-nghe.html#top)
- Khu vực riêng
[Thiếp lập](usercp.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Tin nhắn riêng](private.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Các theo dõi](subscription.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Đang trực tuyến](online.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Tìm diễn đàn](search.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Trang chính](forum.php?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3)
- Diễn đàn
[LG Express](forums/4-LG-Express.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Tổng hợp Android](forums/10-Tong-hop-Android.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Các chuyên mục khác về LG](forums/16-Cac-chuyen-muc-khac-ve-LG.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Các dòng điện thoại LG](forums/19-Cac-dong-dien-thoai-LG.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG V10](forums/20-LG-V10.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G5](forums/21-LG-G5.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus LTE 1](forums/22-LG-Optimus-LTE-1.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus LTE 2](forums/24-LG-Optimus-LTE-2.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus LTE 3](forums/26-LG-Optimus-LTE-3.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus G](forums/27-LG-Optimus-G.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus G Pro](forums/29-LG-Optimus-G-Pro.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G Pro Lite, G Pro Lite dual](forums/31-LG-G-Pro-Lite-G-Pro-Lite-dual.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus GK - LG F220](forums/32-LG-Optimus-GK-LG-F220.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG GX - LG F310](forums/33-LG-GX-LG-F310.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Gx2 - F430, D631, VS880](forums/34-LG-Gx2-F430-D631-VS880.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G2](forums/35-LG-G2.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G2 Nhật Bản - G2 Docomo, G2 Isai](forums/37-LG-G2-Nhat-Ban-G2-Docomo-G2-Isai.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G3](forums/40-LG-G3.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G4](forums/47-LG-G4.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus VU 1+2](forums/48-LG-Optimus-VU-12.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG VU 3 - F300](forums/49-LG-VU-3-F300.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G Flex - LG F340](forums/50-LG-G-Flex-LG-F340.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G Flex 2 - F510](forums/51-LG-G-Flex-2-F510.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus 4X HD](forums/52-LG-Optimus-4X-HD.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Nexus 4](forums/53-LG-Nexus-4.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [Nexus 5](forums/54-Nexus-5.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG G Pro 2](forums/55-LG-G-Pro-2.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Magna, LG Spirit, LG Leon, LG Joy](forums/56-LG-Magna-LG-Spirit-LG-Leon-LG-Joy.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus F Series: F3, F5, F7](forums/57-LG-Optimus-F-Series-F3-F5-F7.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3) [LG Optimus L Series: L3, L4, L5, L7, L9](forums/58-LG-Optimus-L-Series-L3-L4-L5-L7-L9.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3)
-
[Trung tâm thương mại](forums/59-Trung-tam-thuong-mai.html?s=a4c6ca3bb122a96a65638bcaba8d7ae3)
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn
**Không thể**gửi Chủ đề mới
- Bạn
**Không thể**Gửi trả lời
- Bạn
**Không thể**Gửi file đính kèm
- Bạn
**Không thể**Sửa bài viết của mình
-
Gần đây một thông tin đang làm xôn xang dư luận đó chính là “trẻ em bị máu nhiễm mỡ“. Điều này khiến không ít bậc phụ huynh cảm thấy quan ngại với tình trạng sức khỏe của con em mình. Để giúp...
## Trẻ em bị mỡ máu cao – TẠI SAO?


text:
Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.
Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.
Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột
vào đây
!
Gia dụng Hà Nội
Trang nhất
Giới thiệu
Về chúng tôi
Liên hệ
Phòng Chăm sóc khách hàng
Phòng Kỹ thuật
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật (Quyền riêng tư)
Điều khoản và điều kiện sử dụng
Phương thức mua hàng, thanh toán, vận chuyển
Cửa hàng đồ gia dụng
Đăng nhập
Chúng tôi trên mạng xã hội
Chúng tôi trên mạng xã hội
Thông tin liên hệ
Thông tin liên hệ
(+84) 968262831
giadunghanoi.vn@gmail.com
Trang nhất
Sạc dự phòng samsung 3 cổng
sạc samsung
99.000 VND
Đặt hàng
Yêu thích
×
Đặt hàng
Bạn đã không sử dụng Site,
Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập
. Thời gian chờ:
60
giây
Đăng nhập
Đăng ký
Hãy đăng nhập thành viên để trải nghiệm đầy đủ các tiện ích trên site
Nhập mã xác minh từ ứng dụng Google Authenticator
Thử cách khác
Nhập một trong các mã dự phòng bạn đã nhận được.
Thử cách khác
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Để đăng ký thành viên, bạn cần khai báo tất cả các ô trống dưới đây
Bạn thích môn thể thao nào nhất
Món ăn mà bạn yêu thích
Thần tượng điện ảnh của bạn
Bạn thích nhạc sỹ nào nhất
Quê ngoại của bạn ở đâu
Tên cuốn sách "gối đầu giường"
Ngày lễ mà bạn luôn mong đợi
Tôi đồng ý với
Quy định đăng ký thành viên

Server: Apache/2.2.34 (Unix) mod_ssl/2.2.34 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_jk/1.2.37 mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv4c_q80EW_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.giadunghanoi.vn; HttpOnly

Keep-Alive: timeout=5, max=300