markdown:
Tình lúa duyên trăng - Duy Khánh ft. Hương Lan [FLAC]
Danh mục:
[Track](http://losslessplus.com/category/track/) [Ca khúc:]
Trình bày:
**Tình lúa duyên trăng**
Trình bày:
[Duy Khánh](tags/duy_khánh/), [Hương Lan](tags/hương_lan/)
Định dạng: Flac
Chất lượng: 16bit/44.1kHz
Kích thước: 33 MB
Link tải dành cho thành viên chính thức. Vui lòng:
[Đăng nhập](http://losslessplus.com/login.php) ![Download Now Download Now](http://losslessplus.com/template/123YeuGreen/images/download.png)
![Download Now Download Now](http://losslessplus.com/template/123YeuGreen/images/download.png)
Phân loại:
[hương lan](http://losslessplus.com/tags/hương_lan/), [duy khánh](http://losslessplus.com/tags/duy_khánh/), [nhạc trữ tình](http://losslessplus.com/tags/nhạc_trữ_tình/), [nhạc vàng](http://losslessplus.com/tags/nhạc_vàng/), [việt nam](http://losslessplus.com/tags/việt_nam/) **Địa chỉ trích dẫn** **Chú ý**Địa chỉ này vần có hiệu lực trước 23:59:59

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Ông Dương Tuấn Đức - Giám đốc Trung tâm Giám định bảo hiểm y tế (BHYT) và Thanh toán đa tuyến khu vực phía bắc (Bảo hiểm xã hội Việt Nam) cho biết mọi người dân có thể tra cứu được thông tin về ngành nghề làm việc, mức hưởng BHYT, nơi sinh sống và nơi đăng ký điều trị... trên thẻ BHYT.
Theo đó, người dân hoàn toàn có thể tra cứu thông tin về giá trị sử dụng thẻ BHYT của mình trên hệ thống thông tin giám định BHYT (tại địa chỉ https://baohiemxahoi.gov.vn/tracuu/pages/tra-cuu-thoi-han-su-dung-the-bhyt.aspx).
Điểm mới của thẻ bảo hiểm y tế
Kết quả khi nhập đủ các thông tin về mã thẻ, họ tên, ngày/năm sinh và mã xác thực sẽ cho người dân thông số về thời hạn sử dụng thẻ, thời gian cấp thẻ và các quyền lợi chủ thẻ BHYT được hưởng khi khám chữa bệnh (KCB).
Hiện mức hưởng của người tham gia đã được mã hóa ở ký hiệu in trên thẻ BHYT. Theo đó mã thẻ BHYT gồm 15 ký tự, được chia thành 4 ô.
Trong đó, 2 ký tự đầu (ô thứ nhất): Được ký hiệu bằng chữ, là mã đối tượng tham gia BHYT. Ký tự tiếp theo (ô thứ 2): Được ký hiệu bằng số (theo số thứ tự từ 1 đến 5) là mức hưởng BHYT. Trường hợp một người thuộc nhiều đối tượng tham gia BHYT thì mức hưởng BHYT ghi trên thẻ BHYT là mức hưởng của đối tượng có quyền lợi cao nhất.
-
**Ký hiệu bằng số 1:** Được quỹ BHYT thanh toán 100% chi phí KCB thuộc phạm vi chi trả BHYT và không áp dụng giới hạn tỷ lệ thanh toán một số thuốc, hóa chất, vật tư y tế và dịch vụ kỹ thuật theo quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế về danh mục và tỷ lệ, điều kiện thanh toán dịch vụ kỹ thuật; chi phí vận chuyển người bệnh từ tuyến huyện lên tuyến trên trong trường hợp cấp cứu hoặc khi đang điều trị nội trú phải chuyển tuyến chuyên môn kỹ thuật, bao gồm các đối tượng hưởng có ký hiệu là: CC, TE.
-
**Ký hiệu bằng số 2:** Được quỹ BHYT thanh toán 100% chi phí KCB thuộc phạm vi chi trả BHYT (có giới hạn tỷ lệ thanh toán một số thuốc, hóa chất, vật tư y tế và dịch vụ kỹ thuật theo quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế); chi phí vận chuyển người bệnh từ tuyến huyện lên tuyến trên trong trường hợp cấp cứu hoặc khi đang điều trị nội trú phải chuyển tuyến chuyên môn kỹ thuật, bao gồm các đối tượng hưởng có ký hiệu là: CK, CB, KC, HN, DT, DK, XD, BT, TS.
-
**Ký hiệu bằng số 3:** Được quỹ BHYT thanh toán 95% chi phí KCB thuộc phạm vi chi trả BHYT (có giới hạn tỷ lệ thanh toán một số thuốc, hóa chất, vật tư y tế và dịch vụ kỹ thuật theo quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế); 100% chi phí KCB tại tuyến xã và chi phí cho một lần KCB thấp hơn 15% tháng lương cơ sở, bao gồm các đối tượng hưởng có ký hiệu là: HT, TC, CN.
-
**Ký hiệu bằng số 4:** Được quỹ BHYT thanh toán 80% chi phí KCB thuộc phạm vi chi trả BHYT (có giới hạn tỉ lệ thanh toán một số thuốc, hóa chất, vật tư y tế và dịch vụ kỹ thuật theo quy định của Bộ trưởng Bộ Y tế); 100% chi phí KCB tại tuyến xã và chi phí cho một lần KCB thấp hơn 15% tháng lương cơ sở, bao gồm các đối tượng hưởng có ký hiệu là: DN, HX, CH, NN, TK, HC, XK, TB, NO, CT, XB, TN, CS, XN, MS, HD, TQ, TA, TY, HG, LS, PV, HS, SV, GB, GD.
-
**Ký hiệu bằng số 5:** Được quỹ BHYT thanh toán 100% chi phí KCB, kể cả chi phí KCB ngoài phạm vi được hưởng BHYT; chi phí vận chuyển, bao gồm các đối tượng hưởng có ký hiệu là QN, CA, CY.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
Bấm "ĐỒNG Ý" để xác nhận đăng ký :
Cập nhật video, radio, bản tin nóng hổi mỗi ngày, miễn cước data 3G/4G tại http://netnews.vn
(Phí DV: 10.000đ/tháng, gia hạn theo tháng)
BỎ QUA
ĐỒNG Ý
VTVNEWS
07/12/2017 • 15:37
Trong cuộc trò chuyện mới đây, nam diễn viên Nguyên Bảo đã chia sẻ nhiều điều về cuộc sống, trong đó anh có đề cập đến người cha đã bỏ rơi mình.
Đọc tin miễn cước 3G/4G
Xem thêm
Chàng diễn viên 9x Nguyên Bảo được biết đến qua nhiều bộ phim truyền hình Việt Nam như Mùi đời, Cây nước mắt, Lấy chồng cho mẹ… Gần đây Nguyên Bảo được biết cha cũng đã mất và anh còn có những người anh chị khác.
Cuộc sống có nhiều điều không may, công việc nhiều thử thách nhưng chàng diễn viên điển trai vẫn luôn lạc quan, yêu đời. Đối với Nguyên Bảo, anh may mắn được rất nhiều người thân và đồng nghiệp yêu thương giúp đỡ. Thời gian gần đây, anh còn góp mặt trong rất nhiều TVC, quảng cáo và MV. Bên cạnh đó, khán giả còn bất ngờ khi anh chàng thể hiện năng khiếu nấu ăn, đặc biệt là khả năng làm bánh siêu ngon.
Cơ duyên Nguyên Bảo đến với ẩm thực xuất phát từ việc nấu cho bản thân mỗi ngày. Những dịp lễ tết, anh thường mời bạn bè đến nhà để thưởng thức các món ăn do anh nấu. Nhờ mọi người khen ngon, anh có thêm động lực và đam mê để tìm hiểu thêm nhiều món ăn mới. Vào những dịp như Trung thu, anh còn dành thời gian nhiều để làm bánh tặng người thân, bạn bè và kiếm thêm thu nhập.
Nguyên Bảo có ước mơ là sẽ sở hữu thương hiệu bánh riêng cho mình nên anh đang cố gắng học hỏi thêm để hiện thực hóa giấc mơ trong thời gian sắp tới. Vì thế, anh còn quyết định thử sức ở chương trình trực tuyến Trai đẹp vào bếp trên Youtube.
Khi được hỏi anh đánh giá mức độ đẹp trai của mình được bao nhiêu điểm, Nguyên Bảo khiêm tốn khẳng định: 'Tôi nghĩ mình chưa hẳn là đẹp, nhưng tôi tự tin mình có thể đáp ứng được những điều kiện chương trình đưa ra như ngoại hình dễ nhìn và có một chút tài năng về nấu nướng'.
Nam diễn viên nói thêm 'đẹp' rất quan trọng trong công việc diễn xuất vì nhu cầu thưởng thức của khán giả khá khắt khe. Để có thể lôi cuốn được người xem, diễn viên đẹp là yếu tố quan trọng đầu tiên. Đã theo nghề diễn, ai cũng cần có vẻ ngoài lẫn tài năng thì mới dễ thành công được.
Tuy nhiên theo anh, khi có nhan sắc, người diễn viên dễ bị những cạm bẫy xung quanh cám dỗ. Bản thân Nguyên Bảo luôn cẩn trọng với điều đó và luôn từ chối trước những đề nghị đánh đổi bản thân để thăng tiến trong sự nghiệp: 'Con đường tôi chọn đến với nghệ thuật chậm nhưng chắc. Tôi quan niệm đẹp phải có tài thì mới tồn tại được lâu, giống như loài hoa có sắc mà không hương thì cũng không được ai coi trọng. Nếu như chọn đánh đổi để có được vai diễn thì chỉ được một hoặc hai lần vì xã hội này có rất nhiều người đẹp. Họ chọn mình vì vẻ đẹp bên ngoài thì cũng sẽ dễ dàng 'đá' mình bởi một người khác đẹp hơn'.
Bên cạnh đó, nam diễn viên tâm sự những diễn viên trẻ như anh gặp rất nhiều khó khăn trong sự nghiệp. Vì trong bối cảnh hiện nay, phần lớn những bộ phim lớn đều chọn diễn viên hoặc nghệ sĩ có tên tuổi. Ngoài ra, việc chèn ép giữa người đi trước với người đi sau diễn ra thường xuyên khiến những ai không đủ tâm lý và tình yêu vào nghề sẽ dễ dàng bỏ cuộc.
Nguyên Bảo khẳng định dù khó khăn, thử thách lớn đến thế nào anh cũng không từ bỏ con đường đã chọn. Ít ai biết từ nhỏ, Nguyên Bảo đã không biết mặt cha. Điều đó thôi thúc anh phải thành công để mọi người thấy rằng, cho dù bị bỏ rơi hơn 25 năm thì anh vẫn sống tốt.
Anh tâm sự: 'Ngày xưa tôi đã từng suy nghĩ, oán trách ông ấy với rất nhiều câu hỏi như vì sao trốn tránh trách nhiệm, vì sao chỉ lo cho bản thân mình, vì sao không một lời hỏi thăm coi con mình sống chết ra sao. Mỗi ngày thấy người ta có cha đưa rước đi học, mấy đứa nhỏ trong xóm gọi cha mà sao mình chưa bao giờ được gọi tiếng đó với ai cả. Nhưng rồi lớn lên, tôi thấy điều đó không quan trọng nữa bởi vì mẹ cũng là cha, mẹ yêu thương bù lại gấp mấy lần cũng hạnh phúc lắm rồi. Mỗi người một số phận, coi như tôi không may mắn, trách hận cũng không mang lại hạnh phúc cho ai, để thời gian lo cho hiện tại của mình thôi'.
Thiếu đi trụ cột gia đình, cuộc sống Nguyên Bảo và mẹ gặp muôn vàn trở ngại. Theo lời kể của nam diễn viên, mẹ anh ốm yếu và sức khỏe không tốt lắm. Chính vì vậy, Nguyên Bảo phải phụ mẹ đi làm thêm từ năm lớp 7 đến khi hết lớp 12 để có tiền trang trải việc học và giúp mẹ. Mặc dù vậy, anh vẫn không ngừng nỗ lực, vượt qua mọi sự vất vả, thiếu thốn để vững bước với lựa chọn của mình.
Theo VTVNEWS
HỦY BỎ CHIA SẺ
Chia sẻ
Tags:
Nguyên Bảo
|
phim truyền hình
|
làm bánh
|
Trai đẹp vào bếp
Gửi để hoàn thành bình luận
Xem bình luận
Xem ngay
Đăng ký
Phí: 2.000đ/ngày
Kênh 14
Vnexpress
Vietnamnet
Hà Nội mới
Tiin
XEM NGẪU NHIÊN
Nông nghiệp VN
1 phút trước
Thể thao 247
6 phút trước
Zing
6 phút trước
GD&TĐ
7 phút trước
Zing
7 phút trước
ANTT
8 phút trước
Công an TPHCM
11 phút trước
CAND
12 phút trước
GD&TĐ
12 phút trước
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
GP: 353/GP-TTĐT do Sở TT&TT HN cấp ngày 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 198 (Miễn phí)
Liên hệ QC: 0969.16.17.18 -
Email:
hoptac@viettel.com.vn

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: netnews=mnetnews; domain=.netnews.vn; expires=Sun, 22-Apr-2018 13:03:51 GMT; path=/


markdown:
Bấm "ĐỒNG Ý" để xác nhận đăng ký :
Cập nhật video, radio, bản tin nóng hổi mỗi ngày, miễn cước data 3G/4G tại http://netnews.vn
(Phí DV: 10.000đ/tháng, gia hạn theo tháng)
BỎ QUA
ĐỒNG Ý
GENK
13/10/2017 • 15:12
iPhone X sắp chính thức lên kệ và đây là những mẹo nhỏ nhưng vô cùng hữu ích nếu bạn dự định sẽ mua chiếc iPhone đặc biệt này trong thời gian tới.
Đọc tin miễn cước 3G/4G
Xem thêm
iPhone X- chiếc iPhone đặc biệt của Apple đang cận kề ngày bán ra chính thức và đây chính là thiết bị đang được nhiều người Apple dùng chờ đón nhất ở thời điểm hiện tại. Tuy nhiên, hãy tạm gác lại chuyện này và nói tới vấn đề sử dụng máy.
Nhiều người dùng đã tỏ ra lo lắng khi cho rằng việc sử dụng iPhone X có thể sẽ rất khó khăn, đặc biệt vấn đề bật màn hình và mở khoá thiết bị.
Nguyên nhân là do iPhone X đã bị loại bỏ phím Home vật lý truyền thống và tính năng Touch ID. Vậy người dùng có thể bật màn hình để nhập passcode hay sử dụng tính năng Face ID bằng cách nào?
Apple dường như đã lường trước được vấn đề này trước khi cho ra mắt sản phẩm mới. Chính vì vậy, hãng đã tích hợp trên iPhone mới nhiều tính năng đặc biệt cho phép người dùng có thể bật màn hình của máy bằng nhiều cách khác nhau. Nếu bạn chưa biết thì hãy tham khảo ngay dưới đây nhé.
1. Chạm để bật màn hình
Trên iPhone X có một tính năng đặc biệt và duy nhất. Thay vì nhấn vào phím Home để bật màn hình như các dòng iPhone trước đây, người dùng chỉ cần chạm vào màn hình để đánh thức nó tương tự như cách làm với Apple Watch.
2. Sử dụng phím nguồn
Tất nhiên rồi, sử dụng phím nguồn để bật màn hình. Trên iPhone X, phím cứng này đã được thiết kế lớn và dài hơn, chính vì vậy bạn có thể dễ dàng thấy và bấm nó.
3. Bật tính năng Raise to Wake (Nhấc máy lên để đánh thức)
Tính năng này thực tế đã xuất hiện trên các thiết bị iPhone chạy iOS 10. Và nó sẽ tỏ ra cực kì hữu ích trên iPhone X khi thiếu vắng phím Home vật lý và Touch ID. Để mở khoá máy, bạn chỉ cần giơ máy lên và đồng thời nhìn vào màn hình, tính năng này sẽ hoạt động rất tốt kết hợp với Face ID để mở khoá máy trong tích tắc.
4. Sử dụng trợ lý ảo Siri
Khả năng cảm ứng của máy sẽ hoạt động rất kém trong trường hợp tay bạn bị ướt. Khi gặp phải tình huống này, bạn có thể sử dụng Siri cùng với Face ID thay vì chạm vào màn hình để mở khoá thiết bị và truy cập vào màn hình chính một cách dễ dàng.
Tham khảo PhoneArena
Theo M.Đ / Trí Thức Trẻ
HỦY BỎ CHIA SẺ
Chia sẻ
Tags:
touchid
|
nút home
|
iPhone X
Gửi để hoàn thành bình luận
Xem bình luận
Đăng ký
Phí DV: 3.000đ/ngày
Những điểm khác nhau giữa iPhone X, Pixel 2 và Pixel 2 XL.
Saostar
Người Đưa Tin
Vnexpress
Soha
GenK
ICTNews
Zing
XEM NGẪU NHIÊN
PL TP.HCM
1 phút trước
Chơi bóng
3 phút trước
Nông nghiệp VN
5 phút trước
Thể thao 247
10 phút trước
Zing
10 phút trước
GD&TĐ
11 phút trước
Zing
11 phút trước
ANTT
12 phút trước
Công an TPHCM
15 phút trước
Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel
GP: 353/GP-TTĐT do Sở TT&TT HN cấp ngày 25/01/2017
Trụ sở: Tầng 4, Tòa nhà The Light, Tố Hữu, Nam Từ Liêm, HN
Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Võ Thanh Hải
Hotline: 0982.11.22.55 - CSKH: 198 (Miễn phí)
Liên hệ QC: 0969.16.17.18 -
Email:
hoptac@viettel.com.vn

Set-Cookie: netnews=mnetnews; domain=.netnews.vn; expires=Sun, 22-Apr-2018 13:08:17 GMT; path=/


markdown:
Hà Nội, ngày tháng 11 năm 2010
THÔNG TƯBan hành Chương trình khung bồi dưỡng thường xuyên giáo viên mầm non
Căn cứ Luật Giáo dục ngày 14 tháng 6 năm 2005; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục ngày 25 tháng 11 năm 2009;Căn cứ Nghị định số 178/2007/NĐ-CP ngày 03 tháng 12 năm 2007 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ, cơ quan ngang Bộ;Căn cứ Nghị định số 32/2008/NĐ-CP ngày 19 tháng 3 năm 2008 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ Giáo dục và Đào tạo;Căn cứ Nghị định số 75/2006/NĐ-CP ngày 02 tháng 8 năm 2008 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Giáo dục;Căn cứ vào Biên bản thẩm định của Hội đồng thẩm định họp ngày tháng năm 2010 về Chương trình khung bồi dưỡng thường xuyên giáo viên mầm non.Theo đề nghị của Cục trưởng Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý cơ sở giáo dục,Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Quyết định: Điều 1. Ban hành kèm theo Thông tư này Chương trình khung bồi dưỡng thường xuyên giáo viên mầm non.Điều 2. Chương trình khung bồi dưỡng thường xuyên giáo viên mầm non giúp giáo viên mầm non bồi dưỡng nâng cao trình độ về phẩm chất chính trị, đạo đức nghề nghiệp, kiến thức chuyên môn và kỹ năng nghề nghiệp để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng giáo dục. Điều 3. Thông tư này có hiệu lực thi hành kể từ ngày tháng năm 2010. Điều 4. Các ông (bà) Chánh Văn phòng, Cục trưởng Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý cơ sở giáo dục, Thủ trưởng các đơn vị có liên quan thuộc Bộ Giáo dục và Đào tạo; Chủ tịch ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc trung ương; Giám đốc các sở giáo dục và đào tạo chịu trách nhiệm thi hành Thông tư này./.
Nguyễn Vinh Hiển

Cache-Control: no-cache, no-store


markdown:
Công văn Tăng cường quản lý thu chi, công tác thanh ,kiểm tra, xử lý vi phạm về thu chi, dạy thêm, học thêm
|Số kí hiệu||5462/UBND-KGVX|
|Ngày ban hành||30/10/2017|
|Ngày bắt đầu hiệu lực||N/A|
|Ngày hết hiệu lực||N/A|
|Thể loại||Văn bản|
|Lĩnh vực||Giáo dục|
|Cơ quan ban hành||Phòng GĐ|
|Người ký||Ngô Văn Qúy|

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Sshwy_nvvithemever=xQ%2C%2C; expires=Mon, 22-Apr-2019 12:34:38 GMT; path=/; domain=.mamnonlongbien.com; httponly

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi


markdown:
Nếu bạn thấy cơ thể có một trong những triệu chứng như: ngực đau tức, buồn nôn, mệt mỏi thì rất có thể đây là những
**triệu chứng khi có thai** sớm. Dưới đây, [kiến thức mang thai](http://mangthai.info/kien-thuc-mang-thai) sẽ chia sẻ cho các bạn 10 dấu hiệu dễ nhận biết sớm nhất để biết bạn đã có em bé hay chưa nhé.
## Triệu chứng khi có thai tuần đầu tiên dễ nhận biết nhất
**1. Tức ngực** **Triệu chứng khi có thai** tuần đầu tiên là biểu hiện tức ngực. Tức ngực liên quan đến sự thay đổi của hoóc-môn trong khoảng 2 tuần trước chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, do lưu lượng máu ở ngực tăng làm cho ngực căng tức và nhạy cảm khi chạm vào bạn sẽ thấy đau. Nguyên nhân là do sau khi trứng được thụ tinh thì hoóc-môn tăng đã làm cho vú và núm vú to ra và quầng vú thâm sẫm màu hơn, thậm chí bầu ngực nổi rõ các mạch máu. ![ Triệu chứng khi có thai](http://mangthai.info/wp-content/uploads/2017/10/que-thu-thai-2-vach.jpg)
*Triệu chứng khi có thai tuần đầu tiên là biểu hiện tức ngực*
Đối với một số người phụ nữ,
[những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên](http://mangthai.info/kien-thuc-mang-thai/chuan-bi-mang-thai/ban-co-biet-nhung-dau-hieu-mang-thai-tuan-dau-tien-la-gi-khong.html): sự căng tức ngực chỉ xảy ra trong một tuần. Ngược lại, một số phụ nữ khác thì triệu chứng khó chịu này có thể xảy ra suốt 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Đây là **triệu chứng khi có thai** đầu tiên bạn cần lưu ý.
Cách khắc phục: Bạn nên lựa chọn loại áo ngực có thể nâng đỡ ngực vừa vặn để giảm bớt cảm giác khó chịu. Tránh mặc loại áo ngực quá chật không vừa sẽ khiến ngực bị cọ sát và gây đau.
**2. Đầu vú và núm vú sưng, thâm** **Triệu chứng khi có thai** tiếp theo: Đầu vú và núm vú sưng – thâm có thể xuất hiện trong 1 đến 2 tuần đầu sau khi tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công. Đây cũng là kết quả của việc thay đổi hoóc-môn lớn trong cơ thể của người phụ nữ. Lúc này, cơ thể bạn đang tự điều chỉnh để chuẩn bị cho việc sản xuất sữa cho em bé bú mẹ. Theo đó, các tuyến sữa ở núm vú cũng phát triển nhanh, khiến đầu vú sưng và thâm lại.
Cảm giác khó chịu và hơi đau nhức ở núm vú này là
**triệu chứng khi có thai** ở hầu hết bà mẹ khi [mang thai](http://mangthai.info/tag/mang-thai) và nó không làm ảnh hưởng đến sức khỏe. **3. Dấu hiệu ra máu nhẹ**
Triệu chứng khi có thai sớm thứ 3 là ra máu nhẹ có thể xảy ra trong vòng 5 – 10 ngày sau khi trứng và tính trùng thụ thai thành công. Đây là
**triệu chứng khi có thai** cho thấy phôi thai đã được cấy vào thành của tử cung và là nơi ở của em bé trong 9 tháng tiếp theo.
Nguyên nhân của việc chảy máu nhẹ là do sau một vài ngày thụ thai, trứng được thụ tinh sẽ bắt đầu làm ổ ở thành tử cung và làm mẹ chảy máu. Nhưng bạn yên tâm, điều này không gây đau đớn cho mẹ bầu mà là dấu hiệu tốt báo hiệu cho việc em bé đã sẵn sàng lớn lên trong bụng mẹ.
**Triệu chứng khi có thai** chảy máu nhẹ là những vết màu hồng hoặc hơi đỏ ở đũng quần lót ở những bà mẹ mang thai là điều bình thường và không đáng lo ngại. Nhưng để cẩn thận thì dù máu có chảy nhiều hay ít (ngoài chu kỳ kinh nguyệt) thì bạn cũng không nên chủ quan. Và bạn hãy đi khám sớm nhất để bác sĩ có thể đảm bảo sức khỏe và xác định việc có thai của bạn cũng như đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bạn. **4. Đi tiểu nhiều hơn bình thường**
Sau khi trứng gặp tinh trùng được thụ thai được 2-3 tuần thì bạn có thể đi tiểu nhiều lần hơn bình thường
Nguyên nhân: Sau khi phôi thai được làm tổ trong tử cung, cơ thể bạn sản xuất ra một loại hoóc-môn mang tên là hCG (HCG là từ viết tắt của cụm từ Human chorionic gonadotropin – Nội tiết tố hCG, một loại hóc môn đặc biệt và quan trọng, chỉ được tiết ra khi người
[phụ nữ mang thai](http://mangthai.info/tag/phu-nu-mang-thai)). Đây là thủ phạm khiến bạn đi tiểu nhiều hơn đó. Ngoài ra, lượng hoóc-môn hCG cao trong nước tiểu của bạn cũng là **triệu chứng khi có thai** để nhận biết bạn có thai dựa vào việc việc làm xét nghiệm nước tiểu để biết có thai chính xác hơn.
Đi tiểu nhiều lần tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nếu buồn tiểu thì các mẹ hãy đi vệ sinh nhé và không nên nhịn tiểu vì nó sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Tất cả phụ nữ có thai đều có lượng hoóc-môn hCG nhiều hơn bình thường. Càng về sau, khi em bé của bạn càng lớn, số lần bạn đi tiểu sẽ càng nhiều hơn.
**5. Cơ thể mệt mỏi** **Triệu chứng khi có thai** dễ nhận biết ở hầu hết phụ nữ là sự mệt mỏi và suy nhược sức khỏe không lý do. Nhưng không phải là do làm việc quá sức hay mệt mỏi mà khiến mẹ bầu bị mệt mỏi.
Nguyên nhân: Sự mệt mỏi khi mang thai là do sự gia tăng hoóc-môn Progesterone trong cơ thể gây ra. nên cơ thể mẹ bầu bị mất cân bằng năng lượng dẫn đến mệt mỏi. Ngoài ra, do cơ thể mẹ mang thai phải tạo ra nhiều máu để tập chung đem chất dinh dưỡng đến nuôi thai nhi. Vì vậy, tim phải làm việc nhiều hơn để đáp ứng sự tăng cung lượng máu nên gây ra cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, Đây là
**triệu chứng khi có thai** bình thường hay gặp ở phụ nữ có thai nên bạn không cần phải lo lắng.
Cách giải quyết:
[Những điều cần tránh khi mang thai](http://mangthai.info/dinh-duong/nhung-dieu-can-tranh-khi-mang-thai-3-thang-dau-bau-nen-biet.html) là gì?: Tốt nhất, bạn nên đi gặp bác sĩ để khám tìm ra nguyên nhân của việc suy nhược cơ thể. Nếu kết quả bạn có thai thì cần ăn uống bồi bổ sức khỏe một cách khoa học để thai nhi phát triển khỏe mạnh và tránh làm các công việc nặng nhọc ảnh hưởng tới thai nhi. **6. Mất kinh**
Mất kinh là
**triệu chứng khi có thai** đầu tiên của thời kỳ thai nghén, nó cho biết trứng và tinh trùng đã được thụ thai thành công.
Nguyên nhân: Việc có kinh là do cổ tử cung dày lên để làm tổ cho trứng khi đã thụ thai được bám vào. Nhưng khi trứng không được thụ thai thì lớp màng cổ tử cung lúc này sẽ bị bong tróc ra, dẫn đến việc có kinh nguyệt. Ngược lại, khi trứng đã thụ thai thành công thành phôi thai thì cổ tử cung sẽ không dày lên nữa và kỳ kinh nguyệt sẽ bị tạm dừng lại.
Mất kinh là
**triệu chứng khi có thai** hoàn toàn bình thường đối với tất cả phụ nữ có thai và không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi nên các mẹ bầu không cần phải lo lắng.
Tuy nhiên, không có kinh định kỳ có thể là
**triệu chứng khi có thai** hoặc cũng có thể do bạn căng thẳng, làm việc quá sức hoặc do mắc bệnh lý nào đó như: rối loạn kinh nguyệt, áp lực tâm lý, stress kéo dài cũng có thể gây ra chậm kinh. Chính vì vậy, nếu sau khi thử que thử thai mà không có thì bạn cần đi khám phụ khoa để biết chính xác mình có thai hay không. Nếu không có thai thì bạn cần phải chữa trị vấn đề phụ khoa ngay để đảm bảo sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của mình sau này. **7. Dấu hiệu mang thai ốm nghén**
Có khoảng 50-90% phụ nữ mang thai trên toàn thế giới bị ốm nghén trong 3 tháng đầu mang thai gặp các triệu trứng như buồn nôn, nôn ói, chán ăn, nhảy cảm với 1 số mùi thức ăn. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp phụ nữ mang thai không bị ốm nghén trong suốt thai kỳ.
Nguyên nhân: Hiện nay, vẫn chưa có nhà nghiên cứu nào tìm ra nguyên nhân chính có thể gây ra
**triệu chứng khi có thai** là ốm nghén nhưng phần lớn các giả thuyết đều cho đó là do thay đổi hoóc-môn gây ra. Ngoài ra, cũng có ý kiến khác cho rằng ốm nghén với các triệu trứng nôn mửa là do cách cơ thể phòng vệ khỏi những yếu tố có hại cho thai nhi như: các chất độc từ không khí và thức ăn. Mũi của phụ nữ mang thai cũng trở nên nhạy cảm hơn để đánh giá sự độc hại của chất nào đó khi đi vào cơ thể người mẹ.
Tuy ốm nghén không gây nguy hiểm cho mẹ và
[thai nhi](http://mangthai.info/tag/thai-nhi) nhưng ốm nghén nặng khiến bạn ăn gì cũng nôn hoặc bỏ ăn nhiều ngày sẽ khiến cơ thể mẹ bầu bị mệt mỏi, suy yếu sức khỏe do thiếu dinh dưỡng và đặc biệt em bé trong bụng cũng không phát triển được bình thường do bị thiếu dinh dưỡng từ mẹ để hấp thu.
Cách khắc phục: Biện pháp khắc phục
**triệu chứng khi có thai** này rất đa dạng. Bạn có thể ăn ít thực phẩm và chia thành nhiều bữa ăn trong ngày. Tránh các thực phẩm kích thích dạ dày nhu đồ chiên, rán, đồ ăn có dậy mùi khó chịu, chất béo. Ngoài ra, Bạn có thể uống thêm nhiều nước, uống trà gừng, ăn vặt để quên đi cảm giác buồn nôn và lấn át những mùi khó chịu.
Lưu ý: Bạn không nên ăn quá no và nằm ngủ luôn hoặc không nên nằm quá lâu mà nên đi lại nhiều.
**8. Mũi nhạy cảm với các mùi** **Triệu chứng khi có thai** ở phụ nữ là mũi nhạy cảm với các mùi. Phụ nữ khi mang thai thường rất nhạy cảm với các mùi vị. Một số người còn bị dị ứng với tất cả các mùi khiến họ chán ăn, hoặc ăn vào sẽ nôn ngay.
Nguyên nhân: Theo các nhà nghiên cứu giải thích, khứu giác có một mối liên hệ với hormone estrogen tình dục ở nữ giới. Khi nồng độ estrogen tăng lên trong 3 tháng đầu mang thai thì khứu giác cũng sẽ dễ bị ảnh hưởng bởi các mùi lạ hơn và điều này giải thích rằng tại sao phụ nữ có thai lại hay nôn ói khi ngửi mùi lạ.
Mũi nhạy cảm với các mùi khi mang thai sẽ làm cho bà bầu chán ăn, điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Cách giải quyết: Có thể uống trà gừng hoặc ăn các thực phẩm chứa gừng để giảm chứng nôn ói. Ngoài ra, bà bầu cũng có thể uống nước chanh, hít tinh dầu bạc hà để lấn át những mùi khó chịu và giảm cảm giác khó chịu khi ngửi mùi thức ăn.
Lưu ý: Khi mang thai bị nhạy cảm với các mùi thì
[phụ nữ mang thai không nên ăn gì](http://mangthai.info/dinh-duong/khi-phu-nu-mang-thai-khong-nen-gi-tot-cho-me-va-thai-nhi.html) nên tránh các loại thực phẩm kích thích dạ dày như: đồ chiên rán, chất béo, đồ ăn có mùi khó chịu. ![ Triệu chứng khi có thai](http://mangthai.info/wp-content/uploads/2017/10/47660-dau-hieu-co-thai-3.jpg)
*Phụ nữ khi mang thai thường rất nhạy cảm với các mùi vị* **9. Thèm ăn**
Ngược lại với triệu trứng ốm nghén không ăn được gì khi mang thai thì nhiều phụ nữ mang thai lại có
**triệu chứng khi có thai** bị kích thích ăn khiến họ luôn có cảm giác thèm ăn, kể cả khi vừa ăn no xong. Thông thường, cảm giác thèm ăn sẽ xuất hiện ngay trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Đây là dấu hiệu rất tốt để bà bầu ăn được nhiều hơn giúp mẹ và thai nhi có một thai kỳ khỏe mạnh.
Nguyên nhân:Hiện nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh được nguyên nhân thèm ăn ở phụ nữ mang thai. Nhiều người cho rằng đây chỉ đơn giản là phản ứng tự nhiên của cơ thể, khi cơ thể thiếu gì thì sẽ muốn bổ sung thứ đó. Nói cách khác, cơ thể phụ nữ mang thai thiêu dinh dưỡng cho thai nhi nên cơ thể tạo ra phản ứng thèm ăn để cơ thể hấp thu và nuôi dưỡng em bé.
Sự thèm ăn tốt cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, bà bầu vẫn cần có một chế độ ăn uống khoa học để cung cấp đủ chất đủ dinh dưỡng cho em bé.
**10. Dấu hiệu có thai: Trướng bụng**
Trong 3 tháng đầu của thai kỳ,
**triệu chứng khi có thai** thường bị trướng bụng khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn và ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu và thai nhi.
Nguyên nhân: Do sự gia tăng hoóc môn progesterone và estrogen sau khi
[thụ thai](http://mangthai.info/tag/thu-thai). Đặc biệt trong 3 tháng đầu, hoóc môn đặc trưng của phụ nữ là Progesterone sẽ làm nhão các cơ trong cơ thể bao gồm cả cơ của đường ruột. Vì vậy, đường ruột của phụ nữ mang thai hoạt động chậm lại, giúp thai nhi trong bụng hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn. Theo đó, cơ thể người mẹ sản sinh ra nhiều khi ga trong bụng hơn nên gây ra trướng bụng.
Cách giải quyết: Để giảm cảm giác trướng bụng này, bà bầu nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và đặc biệt tránh ăn các đồ ăn có thể gây ra khí ga trong cơ thể như các đồ chiên, rán, các đồ ăn ngọt, cải bắp và các loại hạt đậu. Nếu bạn đã ăn kiêng khem mà không đỡ thì nên đi gặp bác sĩ để chữa trị chứng đầy bụng sớm.
Trên đây là một số
**triệu chứng khi có thai** tuần đầu tiên thường gặp ở phụ nữ mang thai. Hi vọng những thông tin hữu ích này giúp chị em phát hiện có thai sớm nhất để có hướng chăm sóc kịp thời, giúp thai nhi phát triển tốt nhất ngay từ những ngày đầu tiên. Chúc mẹ và bé sức khỏe!

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
Khôi Nguyên
0902226359
Mạnh Hà
0906066620
Phạm Lương
0942547456
Phan Huynh
0988397733
Nguyên Khôi
Thông số kỹ thuật máy sản xuất gạch thủy lực QT4-20
Số viên gạch / khuôn
4 viên/khuôn (gạch block: 400x200x200mm)
24 viên/khuôn (gạch đặc: 240x115x53mm)
12 viên/khuôn (gạch rỗng: 240x115x90mm)
14 viên/khuôn (gạch lỗ: 200x100x60-80mm)
Thời gian ép
15-20 giây
Công suất 1ngày (8 giờ)
Gạch lỗ rỗng (400x200x200mm): 5000 viên
Gạch đặc (240x115x53mm): 24000 viên
Gạch 2 lỗ (240x115x90mm): 12000 viên
Gạch lỗ Hà Lan (200x100x60-80mm):14000 viên
Tần số rung
5000 lần/phút
Lực ép rung
40 KN
Công suất động cơ
15.5 KW
Kích thước máy
3000x2200x2900mm
Kích thước pallet
935x580mm
Trọng lượng
8 Tấn
Vật liệu sản xuất
đá dăm,cát,xi măng,bụi than và tro bay,xỉ than,xỉ lò,xỉ quặng,sỏi,đá trân châu và phế phẩm công nghiệp
Ứng dụng
sử dụng rộng rãi trong các tòa nhà cao tầng, xây dựng dân dụng,lát đường,quảng trường,khu vườn, trang trí phong cảnh, công trình xây dựng hiện đại…vv
CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ VINACOMMTrụ Sở I: Số 118, Đường Trần Hữu Dực (Chân Cầu Vượt, Cạnh Tòa Nhà Thông Tấn), Phường Mỹ Đình, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Tel: 024.39056056/39058058 | Hotline: 0937 81 9999Trụ Sở II: Số 28, Ngõ 26 phố Mạc Thái Tổ, Phường Yên Hòa, Cầu Giấy, Hà NộiTel.+84.4. 35561696/35561697 | Fax. +84.4. 35561630 | Hotline: 0937819999
Email: info@vinacomm.vn ; www.mayepgachbetong.com
Wechat, Zalo, Viber: 0937819999Wechat, Zalo, Viber: 0906066620


markdown:
Muối: Các chuyên gia về viêm khớp khuyên rằng người bị viêm khớp thì không nên ăn muối, chính vì thế, việc hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng muối trong bữa ăn hằng ngày là điều cần thiết. Ngoài ra đồ ăn nhanh cũng không nên sử dụng bởi trong đồ ăn nhanh thường sử dụng rất nhiều muối.
Cà phê: Trong Cà phê có chứa cafein một chất khiến cho bệnh viêm khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn vì vậy bạn cũng cần hạn chế uống cà phê.
Soda: Cũng giống như cafein, soda có thể làm cho bệnh viêm khớp của bạn thêm nặng nếu bạn sử dụng thường xuyên. Vì vậy lên hạn chế và tốt nhất là không nên sử dụng.
Bột mì: Sẽ là nguyên nhân khiến bệnh viêm khớp của bạn xấu hơn vì vậy không nên sử dụng dưới mọi hình thức.
Sữa và các sản phẩm từ sữa: Là những thực phẩm không nên sử dụng cho các trường hợp viêm khớp.
Bệnh viêm khớp nên ăn gì
Trà xanh: Các loại trà thảo dược có tác dụng thanh lọc cơ thể, kháng viêm và có tác dụng rất tốt cho những người bị viêm khớp. Bên cạnh đó thì nước cũng có tác dụng trong việc tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương. Uống nhiều nước mỗi ngày là cần thiết cho người bị viêm khớp.
Cá – omega: Các loại thịt màu đỏ không được khuyến khích cho người viêm khớp tuy nhiên hải sản, các loại cá biển giàu omega 3, omega 6 lại rất tốt cho bệnh nhân viêm khớp. Tuy nhiên chỉ nên sử dụng 70g protein mỗi ngày là lượng vừa đủ với người bị viêm khớp.
Trứng: Trứng được coi là một sản phẩm hoàn hảo, nhiều chất dinh dưỡng tốt lên dùng cho bệnh viêm khớp.
Rau quả: Ngoài những loại rau quả không nên sử dụng như cà chua, khoai tây thì các bạn nên ăn nhiều rau có lá màu xanh thẫm như súp lơ xanh, và các loại có màu da cam như bí ngô, các loại gia vị như gừng, nghệ, hành và tỏi tốt cho bệnh nhân viêm khớp.
Trái cây: Người bị viêm khớp nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như: bưởi, chanh, kiwi, các loại quả mọng nước. Còn các loại quả như chuối, đào, cam, dứa, lê, dưa hấu có hàm lượng đường cao, vì thế không nên sử dụng quá nhiều.
**Tin liên quan :**


markdown:
Trang chủ
Đoàn thể
Chuyên môn
Kế hoạch
Thông tin
Tổ giáo viên 2-3-4 tuổi
Tổ MG 5 tuổi
Tổ Văn phòng - Cấp dưỡng
Học sinh
Bé khỏe bé ngoan
Kết quả cân đo định kì
Danh sách trẻ thi năng khiếu tạo hình
Công nghệ thông tin
Giáo án điện tử
Giáo trình học tập
Phần mềm
Thư viện
Hình ảnh
Văn thơ
Thư giản
Video clip
Liên hệ
Thư viện
>
Hình ảnh
>
Thi giáo viên giỏi - cấp dưỡng giỏi
Comments
Giới thiệu
Lược sử
Ban giám hiệu
Cơ sở vật chất
Thành tích hoạt động
Trang chủ
Đoàn thể
Chi bộ Đảng
Công Đoàn
Chi Đoàn
Ban ĐDCMHS
Trang chủ
Chuyên môn
Kế hoạch
Thông tin
Tổ nhà trẻ và mẫu giáo bé
Tổ MG nhỡ và MG lớn
Tổ Văn phòng - Cấp dưỡng
Trang chủ
Học sinh
Trang chủ
Thư viên
Hình ảnh
Văn thơ
Thư giản
Video clip
Trang chủ
Công nghệ thông tin
Giáo án điện tử
Giáo trình học tập
Phần mềm
Trang chủ
Liên kết Web
Sở GD Khánh Hòa
Phòng GD&ĐT Ninh Hòa
Trường TH Ninh An
Trường MG Hướng Dương
Trường Mầm non Ninh Hưng
Trường Mầm non Ninh Giang
Giáo dục Mầm non
Báo Giáo dục & Thời đại
Số lượt truy cập
Điều hướng
Sign in
|
Report Abuse
|
Powered By
Google Sites

Server: GSE

X-Robots-Tag: noarchive

Cache-Control: private, max-age=5


markdown:
Tìm kiếm
Diễn Đàn
Music
[Bồn nước inox](/t5240-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Bồn nước inox](/t5240-topic#9632)
– Kiểu dáng đa dạng phong phú, thích hợp với mọi vị trí lắp đặt. Với dung tích từ 310l đến 10.000l. Đặc biệt bồn phục vụ công nghiệp có dung tích từ 20.000 lít –> 50.000 líl.
– Độ bóng cao (BA) dạng đứng và ngang. Không han gỉ trong mọi điều kiện thời tiết. Ít hấp thu nhiệt khi để ngoài trời.
– Chân đế bằng 100% INOX.
– Ngoài những kích cỡ quy chuẩn, Đại Thành có thể tư vấn và cung cấp bản vẽ gia công chân đế, bồn cho khách hàng khi vị trí lắp đặt của khách hàng không thuận lợi như: trên mái nhà, chung cư, ban công… nhằm hạn chế tối đa diện tích đặt bồn.
– Đảm bảo đúng độ dày, dung tích của sản phẩm.
Vận chuyển miễn phí trong khu vực TPHCM
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2010/11/B0N_INOX_H0NG_GIAO.jpg)
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2011/03/Bon_nuoc_cao_cap.png)
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2010/12/bon_nuoc_inox_Truong_Tuyen1967380542.jpg)
cua sat, cửa sắt, bon nuoc dai thanh, bon nuoc hwata, bon nuoc son ha, bon nuoc toan my, bon nuoc dapha, ban ve kien truc, cua sat, cửa sắt, may nuoc nong dai thanh, may nuoc nong, máy nuoc nóng, cua cuon dai loan, cua cuon duc, cua go, cửa gỗ, thiet ke noi that, thiết kế nội thất, bon nuoc, bon nuoc, may nuoc nong huong duong, may bom pentax, máy bơm pentax, may bom nuoc pentax, máy bơm nước pentax, gia may bom pentax, giá máy bơm pentax, gia may bom nuoc pentax, giá máy bơm nước pentax, tu bep go, tủ bếp gỗ
_____________________________________
tag:tu bep go, tủ bếp gỗ, cầu thang gỗ, cầu thang, cầu thang gỗ căm xe, cầu thang gỗ gõ đỏ, cầu thang xương cá, cầu thang kính, giá cầu thang gỗ, cửa gỗ, cửa gỗ pano, cửa gỗ căm xe, cửa gỗ xoan đào, cửa gỗ gõ đỏ, giá cửa gỗ, tủ bếp, tủ bếp gỗ, tủ bếp gỗ xoan đào, tủ bếp gỗ căm xe,tủ bếp gỗ gõ đỏ, giá tủ bếp gỗ, giá tủ bếp gỗ sồi, tu bep go cam xe, tu bep go go do, tu bep go do, tu bep go xoan dao, tu bep go xoai, cua go, gia cua go, cua go cam xe, cua go go do, cua go xoan dao, cau thang, cau thang go, cau thang go cam xe, cau thang go go do,bồn nước đại thành, máy nước nóng sơn hà, máy nước nóng hồng giao, máy nước nóng năng lượng, máy nước nóng năng lượng mặt trời, máy nước nóng bách khoa, máy nước nóng quán quân, máy nước nóng solahart, may nuoc nong, may nuoc nong dai thanh, may nuoc nong son ha, may nuoc nong bach khoa, may nuoc nong quan quan, cửa sắt, cửa sắt đài loan, cửa sắt kéo đài loan, cầu thang sắt, cầu thang xoắn ốc, cầu thang đẹp, cua sat, cua sat dai loan, cua sat keo dai loan, cua sat gia go, cua sat keo, cửa sắt kéo, thiet ke noi that, thiết kế nội thất, cua sat, cửa sắt, may nuoc nong thai duong nang, máy nước nóng thái dương năng, cua sat,.....
– Độ bóng cao (BA) dạng đứng và ngang. Không han gỉ trong mọi điều kiện thời tiết. Ít hấp thu nhiệt khi để ngoài trời.
– Chân đế bằng 100% INOX.
– Ngoài những kích cỡ quy chuẩn, Đại Thành có thể tư vấn và cung cấp bản vẽ gia công chân đế, bồn cho khách hàng khi vị trí lắp đặt của khách hàng không thuận lợi như: trên mái nhà, chung cư, ban công… nhằm hạn chế tối đa diện tích đặt bồn.
– Đảm bảo đúng độ dày, dung tích của sản phẩm.
Vận chuyển miễn phí trong khu vực TPHCM
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2010/11/B0N_INOX_H0NG_GIAO.jpg)
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2011/03/Bon_nuoc_cao_cap.png)
![ ](http://oklaco.com/shop/pics/big/2010/12/bon_nuoc_inox_Truong_Tuyen1967380542.jpg)
cua sat, cửa sắt, bon nuoc dai thanh, bon nuoc hwata, bon nuoc son ha, bon nuoc toan my, bon nuoc dapha, ban ve kien truc, cua sat, cửa sắt, may nuoc nong dai thanh, may nuoc nong, máy nuoc nóng, cua cuon dai loan, cua cuon duc, cua go, cửa gỗ, thiet ke noi that, thiết kế nội thất, bon nuoc, bon nuoc, may nuoc nong huong duong, may bom pentax, máy bơm pentax, may bom nuoc pentax, máy bơm nước pentax, gia may bom pentax, giá máy bơm pentax, gia may bom nuoc pentax, giá máy bơm nước pentax, tu bep go, tủ bếp gỗ
**Mội nhu cầu xin liên hê Nhà phân phối trực tuyến: Oklaco.com**
:: CN 1: 25 Đường số 2A, P. An Lạc A, Q. Bình Tân, TP. HCM ::
:: CN 2 : 10/3N, Võ Văn Vân, Ấp 1, X.Vĩnh lộc B, H. Bình Chánh, TP.HCM ::
Tel : (08) 22 37 35 92 - (08) 6268 5409 - 0908 876 400
Email : mynghemuaban@gmail.com
website: http://oklaco.com
:: CN 1: 25 Đường số 2A, P. An Lạc A, Q. Bình Tân, TP. HCM ::
:: CN 2 : 10/3N, Võ Văn Vân, Ấp 1, X.Vĩnh lộc B, H. Bình Chánh, TP.HCM ::
Tel : (08) 22 37 35 92 - (08) 6268 5409 - 0908 876 400
Email : mynghemuaban@gmail.com
website: http://oklaco.com
_____________________________________
tag:tu bep go, tủ bếp gỗ, cầu thang gỗ, cầu thang, cầu thang gỗ căm xe, cầu thang gỗ gõ đỏ, cầu thang xương cá, cầu thang kính, giá cầu thang gỗ, cửa gỗ, cửa gỗ pano, cửa gỗ căm xe, cửa gỗ xoan đào, cửa gỗ gõ đỏ, giá cửa gỗ, tủ bếp, tủ bếp gỗ, tủ bếp gỗ xoan đào, tủ bếp gỗ căm xe,tủ bếp gỗ gõ đỏ, giá tủ bếp gỗ, giá tủ bếp gỗ sồi, tu bep go cam xe, tu bep go go do, tu bep go do, tu bep go xoan dao, tu bep go xoai, cua go, gia cua go, cua go cam xe, cua go go do, cua go xoan dao, cau thang, cau thang go, cau thang go cam xe, cau thang go go do,bồn nước đại thành, máy nước nóng sơn hà, máy nước nóng hồng giao, máy nước nóng năng lượng, máy nước nóng năng lượng mặt trời, máy nước nóng bách khoa, máy nước nóng quán quân, máy nước nóng solahart, may nuoc nong, may nuoc nong dai thanh, may nuoc nong son ha, may nuoc nong bach khoa, may nuoc nong quan quan, cửa sắt, cửa sắt đài loan, cửa sắt kéo đài loan, cầu thang sắt, cầu thang xoắn ốc, cầu thang đẹp, cua sat, cua sat dai loan, cua sat keo dai loan, cua sat gia go, cua sat keo, cửa sắt kéo, thiet ke noi that, thiết kế nội thất, cua sat, cửa sắt, may nuoc nong thai duong nang, máy nước nóng thái dương năng, cua sat,.....
[oklaco](/u8060)
- Tổng số bài gửi : 93
Points : 193
Reputation : 0
Join date : 27/01/2012
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


markdown:
# Khám phá nước Nga xinh đẹp
## Du lịch Nga
Nga không chỉ cuốn hút du khách với nhiều nền văn hóa châu Âu mà mảnh đất này lại được thiên nhiên ưu ái ban tặng cho vẻ đẹp lộng lẫy. Nga còn có tên gọi khác là xứ sở Bạch Dương với chiều dài lịch sử vĩ đại và nền văn hóa lâu đời đã góp phần làm nên những nét đặc sắc và rất riêng cho đất nước này. Du lịch Nga sẽ hứa hẹn mang lại cho du khách những trải nghiệm thú vị và mới mẻ về đất nước rộng lớn này. Hãy cùng khởi động chuyến du lịch Nga hấp dẫn bằng cách đặt excursion tại
[ Mình Béo](https://minhbeo.com/)
## Khám phá những điều thú vị tại xứ sở Bạch Dương
Được biết đến là đất nước rộng lớn, Nga thu hút du khách với khung cảnh thiên nhơ thơ mộng và nhiều điều độc đáo, ấn tượng. Hãy cùng du lịch nước ngoài đưa du khách đến khám phá các công trình kiến trúc lộng lẫy và tráng lệ và những điểm du lịch nổi tiếng cuốn hút du khách ngay từ lần đầu đặt chân đến đây. Trong đó, có các công trình kiến trúc có sự đan xen giữa hiện đại và cổ điển, sang trọng như: tháp Ostankino, quảng trường Đỏ, cung điện Mùa Đông… Không những vậy, đối với những ai sinh học khám phá nghệ thuật và thích không gian yên bình, lãng mạn thì không thể bỏ qua khám phá các bảo tang tại đất nước Nga xinh đẹp này.
Bên cạnh đó, một trong những thành phố bạn nên ghé tham quan khi đặt excursion du lịch giá rẻ đến tham quan Nga đó là St Peterburg. Đây được xem là một trong những thành phố cổ kính và luôn luôn làm hài lòng với tất cả những du khách yêu kiến trúc. Bởi tại đây sở hữu nhiều nghệ thuật và kiến trúc độc đáo như: Cung Điện Mùa Hè, pháo đài Peter & Paul, nhà thờ thánh Issac… Tiếp hành trình bạn có thể đến khám phá Matxcova tráng lệ và lãng mạn với các công trình kiến trúc độc đáo như; điện Kremlin, quảng Trường Đỏ… hay thành phố Zagosrk với tu viện Zagorsk được ví như Vatican của Nga.
Ngoài ra, nếu bạn đến du lịch Nga vào khoảng 05 đến tháng 07 thì còn có cơ hội khám phá hiện tượng Đêm Trắng. Đây được xem là một hiện tượng rất đặc trưng nổi bật của xứ sở Bạch Dương, nơi mà bạn có thể tìm thấy được điều lý thú. Bên cạnh đó, Nga còn được biết đến là trung tâm thương mại nổi tiếng trên thế giới với sự quy tụ của nhiều nhãn hiệu thời trang danh tiếng và nhiều hoạt động giải trí hấp dẫn đang chờ bạn đến khám phá.
Nguồn :
[ Du lịch Nga Việt Nam Booking](http://dulich.vietnambooking.com/du-lich-gia-re/Du-lich-Nga.html)
## 0 comments

Server: cloudflare


markdown:
# Nâng ngực giá bao nhiêu tiền?
Để biết
[nâng ngực giá bao nhiêu tiền](https://benhvienaau.vn/chi-phi-nang-nguc-noi-soi-gia-bao-nhieu-tien.html) luôn là vấn đề được các chị em quan tâm khi đến với dịch vụ. Hơn nữa với hiện tượng thẩm mỹ viện mọc lên như nấm thì việc nâng ngực giá bao nhiêu tiền là hợp lý để phái đẹp yên tâm lựa chọn nhằm đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ cũng như an toàn cho chính mình.
Hãy cùng đọc bài viết sau để biết nâng ngực giá bao nhiêu tiền nhé!
**Trên thị trường hiện nay nâng ngực giá bao nhiêu tiền?**
Từ khi phẫu thuật nâng ngực ra đời cho đến nay đã xuất hiện rất nhiều loại túi ngực. Mỗi loại túi ngực có một chi phí khác nhau, và những loại túi ra đời sau với những ưu điểm vượt trội, mang đến độ an toàn cao hơn và tất nhiên cũng với chi phí mắc hơn những túi ngực cũ. Hiện nay, chi phí nâng ngực tại các thẩm mỹ viện uy tín dao động trong khoảng từ 55 – 90 triệu đồng, chủ yếu dựa trên loại túi ngực mà bạn lựa chọn.
Nâng ngực nội soi: Là phương pháp sử dụng kỹ thuật nội soi kết hợp với túi độn để làm thay đổi thể tích bầu ngực, thông qua một đường rạch thẩm mỹ 1 trong những vị trí như lằn nách, lằn vú, quầng vú hoặc rốn. Túi độn này được nhập khẩu từ Mỹ, Anh, Pháp và đã được Bộ Y tế cấp phép sử dụng. Chi phí: 60-120 triệu đồng.
– Nâng ngực bằng mỡ tự thân: Là phương pháp hút mỡ thừa từ các phần bụng, đùi, lưng…bằng thiết bị đầu laser. Sau khi lọc ly tâm lấy tế bào gốc, mỡ này sẽ cấy lên vùng ngực. Chi phí: 100-150 triệu đồng.
– Nâng ngực sa trễ: Là giải pháp cho những khách hàng có ngực chảy xệ kém săn chắn bẩm sinh hoặc sau thời gian cho con bú. Tùy theo mức độ sa trễ, khách hàng sẽ được chỉ định dùng chỉ thẩm mỹ tái tạo lại hình dáng bầu ngực hoặc phẫu thuật nâng ngực nội soi. Chi phí: 60-100 triệu đồng.
**Tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu ** [nâng ngực giá bao nhiêu tiền?](https://benhvienaau.vn/chi-phi-nang-nguc-noi-soi-gia-bao-nhieu-tien.html) [nâng ngực giá bao nhiêu tiền?](https://benhvienaau.vn/chi-phi-nang-nguc-noi-soi-gia-bao-nhieu-tien.html)
|
|DỊCH VỤ |
|GIÁ (VNĐ)
|
|Bác sĩ Việt Nam |
|Bác sĩ nước ngoài
|
|Dịch vụ Nâng Ngực Phẫu Thuật
|Đặt túi tròn nhám/trơn||65.000.000||85.000.000|
|Đặt túi siêu nhẹ B-lite||95.000.000||135.000.000|
|Đặt túi Nano chip||85.000.000||115.000.000|
|Treo ngực sa trễ||65-75.000.000||85-95.000.000|
|
|Dịch vụ Nâng Ngực Không Phẫu Thuật
|Nâng ngực mỡ tự thân||100-130.000.000||120-150.000.000|
- Quy trình xét nghiệm kỹ càng, chặt chẽ: Nhằm đảm bảo mức an toàn cao nhất cho khách hàng của mình, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu tổ chức các quy trình xét nghiệm thật chặt chẽ với nhiều trang thiết bị hiện đại, đảm bảo sự an toàn cao nhất trong quá trình thực hiện.
- Sử dụng hóa dược phẩm giúp bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhàng hơn.
- Có thiết bị PCA kiểm soát cơn đau và kiểm soát liều lượng thuốc sử dụng.
- Phương tiện thiết bị theo dõi hỗ trợ là các thiết bị hiện đại nhập khẩu từ châu Âu, máy móc công nghệ cao từ khâu tư vấn như:thiết bị nội soi hiện đại, máy đo độ mê trong gây mê chuẩn xác…
- Sử dụng chất liệu chuẩn và an toàn nhất chống bao xơ với
**túi ngực B-lite siêu nhẹ (nhẹ nhất thế giới hiện nay)**. Chị em sẽ thấy ngực mềm mại, không nặng nề như túi truyền thống, giúp giảm thiểu thời gian nghỉ dưỡng, lành vết thương mau, ít đau hơn sau khi nâng ngực [Túi ngực siêu nhẹ B-lite](https://benhvienaau.vn/tui-nguc-sieu-nhe-b-lite-dap-tan-tat-ca-noi-lo-khi-nang-nguc.html) là loại túi duy nhất sử dụng công nghệ tiên tiến Microphere – chất liệu làm đầy “ma thuật” có khả năng tăng cường sự kết dính giữa các phân tử, đồng thời giảm trọng lượng của túi lên đến 30% so với các loại túi hiện nay trên thị trường.
Loại túi ngực siêu nhẹ này chỉ xuất hiện độc quyền và duy nhất tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu và trở thành sự lựa chọn hàng đầu của khách hàng trong và ngoài nước. Với sự tích hợp nhiều ưu điểm, túi ngực siêu nhẹ B-Lite là giải pháp nâng ngực với kích cỡ tùy thích nhưng không lo chảy xệ hoặc nặng nề cho cả những nàng có vóc dáng mảnh mai nhất.
- Bác sỹ có trình độ chuyên môn, tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm: Từ vết rạch đến vị trí cho phẫu thuật không bị tổn thương nhiều nên không cần nghỉ dưỡng lâu quá 24 tiếng.
Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu với túi ngực siêu nhẹ B-Lite là giải pháp nâng ngực với kích cỡ tùy thích nhưng không lo chảy xệ hoặc nặng nề cho cả những nàng có vóc dáng mảnh mai nhất.
**Liên hệ để được tư vấn: Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu**
- 32D Thủ Khoa Huân, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM – Hotline: 0906.82.70.70 – 0902.400.269
- 36 Tuệ Tĩnh, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội – Hotline: 0905.659.169
- 173 Nguyễn Chí Thanh, quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng – Hotline: 0935.44.91.44
- 176 Lý Tự Trọng, Q. Ninh Kiều, Cần Thơ – Hotline: 0935.16.50.16
Website: benhvienaau.vn
Facebook: BenhVienThamMyAAu
## 0 comments

Set-Cookie: __cfduid=dbac54424a1bf5ffb137e5f2126faf3701524399485; expires=Mon, 22-Apr-19 12:18:05 GMT; path=/; domain=.minhbeo.com; HttpOnly


markdown:
…..
**Thiền và Thở** **Bs. Đỗ Hồng Ngọc**
[Câu hỏi đặt ra là vì sao bệnh viện mở ra ngày càng nhiều mà lúc nào cũng “quá tải”? Vì sao con người bây giờ tiện nghi dồi dào mà đau ốm triền miên? Vì sao bệnh nhiễm gia tăng và bệnh do hành vi lối sống ngày một phát triển trong khi khoa học y học tiến như vũ bão? Rõ ràng sức khỏe không phải là chuyện của y tế. Sức khỏe là chuyện của mỗi người, của mọi người. Đời sống càng tiện nghi, nhu cầu vật chất càng được thõa mãn thì con người càng xa lạ với tự nhiên, với chính mình. Stress chính là nguyên nhân của 60-90% bệnh lý đưa người ta đến bác sĩ. Mà bác sĩ thì chỉ chữa được cái đau chứ không chữa được cái khổ, chữa được cái bệnh, chứ không chữa được cái hoạn.](http://minhtrietviet.net/lemontee/wp-content/uploads/2015/05/INK.132.jpg)
Thiền có thể góp phần giải quyết căn cơ. Nhưng thiền là gì? Cách nào? Hơn hai ngàn năm trăm năm trước, một nhà minh triết – Đức Phật- bảo đừng vội tin, cứ đến nếm thử đi rồi biết. Đến và nếm thử. Đến là thực hành. Làm đi, đừng nói nữa. Đừng “lí luận” nữa. Nếm thử là cảm nhận. Phải tự mình cảm nhận, tự mình thể nghiệm để cảm nhận, không thể nhờ ai khác.
Hãy bắt đầu từ việc đơn giản nhất mà cốt lõi nhất: Đó là Thở. Và là Thở bụng. Ô hay, thở phải bằng ngực chứ, phổi nằm ở ngực kia mà? Phổi nằm ở ngực, nhưng thở nằm ở… bụng. Cứ nhìn một em bé đang ngủ say mà xem! Cứ nhìn một người bình thường đang ngủ yên mà xem! Chỉ có cái bụng là phình lên xẹp xuống, còn cái ngực thì… im re. Thật vậy, khi cái ngực mà khò khè, cò cử thì đã bị bệnh rồi. Nói khác đi, cách thở sinh lý, thở thiên nhiên, thở bình thường nhất chính là thở bụng. Người khỏe thì luôn thở bụng nên thở bụng làm cho ta khỏe. “Bí quyết” nằm ở chỗ đơn giản nhất đó. Các phương pháp khí công, dưỡng sinh, yoga, thiền… đều bắt đầu bằng tập thở bụng. Tại sao phải tập? Bởi không biết tự lúc nào con người lại xa rời cái nguồn gốc tự nhiên của mình, bày ra thở ngực, cũng như thay vì ăn những thức ăn lành mạnh sẵn có trong thiên nhiên thì bày đặt chế biến đủ kiểu cho nó hư đi! Do vậy, thở phải được rèn tập trở lại. Về sinh lý, cơ hô hấp chính của ta là cơ hoành, cơ vắt ngang giữa bụng và ngực chớ không phải cơ gian sườn hay cơ cổ. Khi các cơ gian sườn, cơ cổ mà ráng sức phì phò thì đã bệnh rồi!
Có một sự nhất quán, xuyên suốt trong lời dạy thiền định của Phật, từ Tứ niệm xứ (Satipatthàna) tới Thân hành niệm ( Kàyagatàsati), rồi Nhập tức xuất tức niệm (Ànàpànasati), đó là THỞ. Kinh viết “Thở vào thì biết thở vào, thở ra thì biết thở ra. Thở vào dài thì biết thở vào dài, thở ra ngắn thì biết thở ra ngắn…”. Tóm lại, là luôn quán sát hơi thở, đặt niệm (nhớ, nghĩ) vào hơi thở. Chỉ có vậy. Nhưng khi đọc câu “Thở vào thì biết thở vào, thở ra thì biết thở ra…” có thể gây nhầm lẫn, bởi ai mà chả biết thở cơ chứ! Thế nhưng ở đây không phải là biết thở, mà là nhận thức được (recognize), ý thức rõ (realize), cảm nhận được (perceive) cái sự thở, cái hơi thở đang đi vào và đang đi ra kia kìa. Đó mới là điều cốt lõi! Nhận thức, ý thức, cảm nhận, ấy chính là niệm (nhớ), là quán ( quan sát, suy tưởng) về sự thở, về hơi thở. Nhờ đó mà một mặt, ta giải thoát tâm ta khỏi những vướng mắc lăng xăng, một mặt ta nhận ra ý nghĩa cuộc sống và từ đó, buông bỏ bao nỗi lo toan, sợ hãi của kiếp nhân sinh để có cuộc sống có sức khỏe và hạnh phúc.
Câu hỏi đặt ra là tại sao quán sát hơi thở? Quán sát hơi thở thì có gì hay? Sao lại không chọn các đối tượng khác để quán sát? Thật ra thì quán sát cái gì cũng được cả, bởi tất cả đều là pháp- nhứt thiết pháp giai thị Phật pháp- nhưng quán sát hơi thở thì có điều kiện để thấy “ngũ uẩn giai không” hơn, tức thấy vô ngã hơn. Vô ngã ở đây không còn là một ý niệm, một khái niệm mà là một trạng thái. Để thấy “vô ngã” thì tốt nhất là quán sát từ “ngã”, từ hơi thở là tốt nhất, một đối tượng sẵn có ngay trong bản thân mình. Tim đập cũng lúc nhanh lúc chậm, nhưng khó theo dõi, hoàn toàn ngoài ý muốn, khó can thiệp. Dạ dày thì làm vịệc âm thầm, khó quan sát. Các bộ phận khác cũng vậy. Trừ hơi thở! Hơi thở dễ quan sát nhất vì nó nằm ngay trước mũi mình, ngay dưới mắt mình! Lúc nào cũng phải thở. Ở đâu cũng phải thở. Cái hay nữa là quán sát nó thì không ai nhìn thấy, chỉ riêng ta biết với ta thôi! Mỗi phút lại phải thở cả chục lần. Lúc mau lúc chậm, lúc ngắn lúc dài, lúc phì phò lúc êm dịu. Hơi thở lại rất nhạy với cảm xúc. Trước một cảnh đẹp, ta “nín thở”. Lúc lo âu, ta hổn hển. Lúc sảng khoái ta lâng lâng. Lúc sợ hãi, hồi hộp ta thở nhiều kiểu khác nhau, muôn hình vạn trạng. Và nhờ đó mà thấy vô thường. Nhờ đó mà ta quán sát được cái tâm ta. Thở cũng gắn với các hoạt động cơ bắp. Khi mệt, ta mệt “bỡ hơi tai”, mệt đứt hơi, mệt hết hơi; khi khỏe, ta thở nhẹ nhàng sảng khoái! Nhờ đó mà ta quán sát được cái thân ta. Rõ ràng chỉ có hơi thở mới là một sợi dây nhạy cảm buộc vào thân vào tâm, là cái cầu nối giữa thân và tâm. Không chỉ thế, thở còn vừa là ý thức, vừa là vô thức. Như không cần ta. Như ở ngoài ta. Như không có ta. Quan sát thở, ta còn có dịp đào sâu xuống…vô thức. Ta thấy thở gắn với sự sống chết của kiếp người. Còn sống là còn thở, chết là hết thở, là tắt thở, là ngừng thở. Để ý một chút ta sẽ thấy đời người thực ra chỉ là… một hơi thở! Khi chào đời em bé khóc thét lên một tiếng thật to để hít mạnh không khí vào phổi để rồi khi lìa đời, cụ già lại thở hắt ra một cái, trả lại cho đời tất cả những gì mình đã vay mượn! Giữa hai lần thở vào thở ra đó là những đợt thở… lăn tăn như những làn sóng nhỏ, mà nối kết các làn sóng nhỏ lăn tăn đó lại với nhau ta có cuộc rong chơi trong cõi “Ta bà”! Mỗi hơi thở vào ra trung bình khoảng 5-10 giây. Mỗi giây, trong cơ thể con người đã có hằng trăm triệu tế bào hồng cầu bị hủy diệt và hằng trăm triệu hồng cầu khác được sản sinh. Quán sát hơi thở do đó ta thấy đựơc sự sinh diệt.
Thở có thể làm chuyển biến tâm trạng ta, chuyển hóa cảm xúc ta, cả hành vi ta nữa. Đang sôi giận mà kịp nhớ lại, quán sát sự thở của mình thấy nó phập phều kỳ cục, tức cười, bèn quên giận mà hơi thở được điều hoà trở lại lúc nào không hay: điểm hưng phấn trên vỏ não đã bị dịch chuyển! Nói khác đi, ta có thể dùng cách quán sát hơi thở để tự kiểm sóat cảm xúc và hành vi của mình. Quán sát hơi thở cũng lôi kéo ta trở về hiện tại tức khắc- không còn đắm mình trong dĩ vãng hay tương lai. Bởi vì thở là thở trong hiện tại. Ở đây và bây giờ.
Giận dữ , lo âu, sợ hãi tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Cho nên những lúc đó ta dễ cảm thấy kiệt sức! Ngủ là một cách giảm tiêu hao năng lượng, nhưng vẫn còn co cơ, vẫn còn chiêm bao. Một đêm ác mộng sẽ thấy bải hoải toàn thân khi thức giấc!Thiền giúp tiết giảm tiêu thụ năng lượng một cách đáng kể, còn hơn cả giấc ngủ. Một khi cơ thể giảm tiêu thụ năng lượng thì các tế bào được nghỉ ngơi, nên toàn thân cảm thấy thấy nhẹ nhàng sảng khoái. Trạng thái nhẹ nhàng sảng khóai đó xảy ra trên từng tế bào của cơ thể. Một cảm giác lâng lâng dễ chịu toàn thân của hành giả, phải chăng đó chính là trạng thái hỷ lạc (thiền duyệt?).
Phổi ta như một cái máy bơm, “phình xẹp” để đưa khí vào ra là nhờ có áp suất thay đổi. Khi áp suất âm trong phổi và các phế nang thì khí bên ngoài tự động lùa vào, tuôn vào, lấp đầy phổi và các phế nang, cho đến một lúc lượng khí bên trong đầy dần lên thì chuyển sang áp suất dương, phổi sẽ đẩy khí ra. Có một thời điểm áp suất cân bằng nhau, hay nói cách khác, áp suất bằng không (0=zéro), thì khí bên trong cơ thể và bên ngoài vũ trụ chan hòa thành một, không phân biệt. Đó chính là quãng lặng. Quãng lặng đó ở cuối thì thở ra – trước khi thở vào trở lại – thường kéo dài, thong dong, nhẹ nhàng, yên tịnh, vì không hề tốn năng lượng. Như chim lượn bay, không phải vỗ cánh, như xe ngon trớn chạy ở số không, không tốn nhiên liệu! Đó chính là giai đoạn “Prana”. Pra có nghĩa là trước và Ana là thở vào ( trước thì thở vào cũng có nghĩa là sau thì thở ra). Prana đã được biết đến từ xa xưa. Yoga, khí công, cũng như y học Đông phương nói chung đã nói đến Prana từ thời cổ đại. Trong yoga có “pranayama” là kiểm soát hơi thở. Trong thiền định, không còn phải là vấn đề kiểm soát hơi thở nữa mà hơi thở sẽ tự kiểm soát! Đến một lúc nào đó, khi vào sâu trong thiền định, hành giả sẽ không cảm nhận mình thở nữa. Hơi thở nhẹ gần như ngưng bặt. An tịnh. Hòa tan. Tan biến. Có thể nói đến một phương pháp thiền tập- tạm gọi là “Pranasati” chăng?- tức đặt “niệm” vào quãng lặng, và thực chất cũng không còn cả niệm, một sự “vô niệm” hoàn toàn chăng? Những hành giả giàu kinh nghiệm (thiện xảo) cho biết có thể vào định ngay hơi thở đầu tiên có lẽ nhờ rèn tập mà khoảng lặng ngày càng dài ra, mênh mông ra như không còn biên giới, như hòa tan vào hư không, lắng đọng, thanh thoát. Lúc đó không còn ý niệm về không gian, thời gian, về ta, về người… Tiến trình hô hấp vẫn diễn ra, sâu trong các tế bào, nhưng ở mức thấp nhất, nhẹ nhàng nhất, tiêu thụ năng lượng tối thiểu và do vậy nhu cầu sản xuất năng lượng không còn đòi hỏi nữa, các tế bào ở trong trạng thái hoàn toàn tĩnh lặng, “nghỉ ngơi”!
Khi nói đến thiền, ta thường nghĩ ngay đến ngồi: ngồi thiền. Rồi nào kiết già, bán già, hết sức phức tạp và bí hiểm như chỉ dành riêng cho một giới nào đó. Thiền thực ra không nhất thiết phải ngồi, không nhất thiết phải kiết già, bán già. Đi đứng nằm ngồi gì cũng thiền được. Người Nhật, người Tây Tạng có cách “ngồi” thiền riêng của họ, người Tây phương có cách khác hơn, miễn sao có một tư thế thoải mái, dễ chịu là được. Thế nhưng cách ngồi tréo chân (kiết già, bán già) lại có lợi ích hơn cả. Tại sao? Tại vì khi ta đứng, ta đi, các bắp cơ phía trước của hai chân phải co lại để nâng đỡ cả thân mình, trong khi các bắp cơ phía sau thì duỗi ra. Lúc ngồi tréo chân ta đã làm cho hoạt động các bắp cơ đổi chiều. Đây là phương pháp “đối chứng trị liệu”. Khi đi bộ lâu, mỏi chân, ta ngồi xuống, xếp bằng và hít thở một lúc sẽ thấy hai chân bớt mỏi rất nhanh. Cơ nào đã duỗi lâu thì được co lại, cơ nào đã co lâu thì được duỗi ra! Thiền hay yoga do vậy khai thác kỹ thuật này để trị liệu rất có hiệu quả sự mỏi mệt, không kể ngồi theo cách này cũng giúp làm giảm sự tiêu thụ oxy đáng kể!
Giữ lưng thẳng đứng cũng là một yêu cầu vô cùng quan trọng trong thiền. Ta dễ có khuynh hướng chiều theo độ cong tự nhiên của cột sống dưới sức nặng của thân thể do trọng lực- và nhất là do tuổi tác- dễ dẫn đến cong vẹo cột sống hoặc đau cột sống cổ, đau thắt lưng. Ở tuổi trung niên nhiều người đã bị những cơn đau dữ dội đến phát khóc. Đó là những cơn đau cấp tính, nếu nghỉ ngơi hoàn toàn và uống thuốc theo toa bác sĩ chừng mươi ngày sẽ khỏi, nhưng không khỏi hẳn, dễ tái phát do tư thế chưa được điều chỉnh. Bởi nguồn gốc sâu xa hơn của đau cột sống, đau thắt lưng lại là do stress, nếp sống căng thẳng phải chịu đựng, dồn nén lâu ngày. Cơn đau là tiếng chuông báo động để ta “tỉnh ngộ”! Một người cúi gầm suốt ngày trước máy vi tính hay tivi thì sớm muộn cũng bị những hội chứng về cột sống. Một người đi chùa lạy Phật mà tư thế không đúng thì lâu ngày cũng bị đau cột sống như vậy! Nhất là khi đã có tuổi, cột sống có khuynh hướng cứng lại, mất đàn hồi, các lớp sụn độn giữa hai đốt sống dễ bị bẹp, có khi “xì” ra một bên, chèn ép gây đau. Do vậy, giữ lưng thẳng đứng trong lúc ngồi thiền là điều cần thiết. Kết hợp với tập thể dụng bụng, có nghĩa là tập cho thắt lưng được dẻo dai, cũng sẽ làm chậm tiến trình lão hóa.
Trong thiền, một yếu tố rất quyết định nữa là sự thả lỏng toàn thân,“buông xả” toàn thân, mà có người ví như thả trôi theo dòng nước. Thả lỏng toàn thân là cách làm cho toàn thân như rủ xuống, xẹp xuống, bình bồng, không còn căng cứng nữa! Có thể nói cơ thể ta như chỉ gồm có hai thành phần: “thân xác” và “thân hơi”. Thả lỏng là “xì” cho xẹp cái thân hơi đó- mà tiếng Việt ta có một từ rất hay là “xả hơi”! Khi quá mệt, quá căng thẳng thì ta cần “xả hơi”! Khi đó, không một bộ phận nào của cơ thể còn phải căng nữa, phải gồng nữa, kể cả vỏ não. Tiêu hao năng lượng cho trương lực cơ ( tonus musculaire) và hoạt động của vỏ não sẽ giảm thấp nhất có thể được. Y học chứng minh tiêu hao năng lượng trong thiền rất thấp, dưới mức chuyển hóa cơ bản, thấp hơn cả khi ngủ, nhờ vậy mà năng lượng được tích lũy tốt hơn, giúp chữa nhiều thứ bệnh hoạn một cách hiệu quả.
Cơ thể ta có khoảng trăm ngàn tỷ tế bào. Mỗi tế bào thực chất là một “sinh vật” háo ăn, háo làm, háo tiêu thụ oxy ( để kết hợp với thức ăn qua những phản ứng gọi là oxyt-hóa) nhằm tạo ra năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nhưng oxyt-hóa càng mạnh thì càng tạo thêm các gốc tự do và các chất… bã, làm cho cơ thể mau mệt mỏi, mau già nua! Giống như một thanh sắt để ngoài nắng gió một thời gian sẽ bị oxyt-hóa thành rỉ sét ngay. Khi cơ thể có cách nào làm giảm tiêu thụ năng lượng không cần thiết thì các tế bào cũng sẽ được nghỉ ngơi, tĩnh dưỡng.
Khi cơ thể đã chùng xuống, đã giãn cơ, tức giảm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể rồi thì cũng sẽ thấy bớt cần thiết phải cung cấp các dưỡng chất qua thức ăn (bột, đạm, dầu mỡ)… vốn là nguồn tạo năng lượng! Ăn ít mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng thì cơ thể đỡ vất vả, các tế bào đỡ hùng hục làm việc, tinh thần sẽ sảng khoái. Các nghiên cứu trên sinh vật bị cho nhịn đói vừa phải thấy sống lâu hơn và trẻ lâu hơn!
Các nghiên cứu y sinh học cho thấy các nhà sư có thể làm giảm nhu cầu oxygen đến 40% trong lúc thiền. Lúc đầu các nhà khoa học nghĩ thiền chắc cũng giống như ngủ hay nghỉ ngơi tích cực, nhưng thật ra khác hẳn! Thiền khoảng 30-40 phút thì mức lactate trong động mạch giảm, phenylalanine tăng 20%, giảm các họat động hệ giao cảm trên bề mặt da, giảm nhịp tim và hô hấp đáng kể.
Cortisol và ACTH cũng giảm, do đó, không bị stress; trong khi Arginine và Vasopressin, được coi là có vai trò trong học tập và trí nhớ gia tăng đáng kể. Nhiều nghiên cứu ngày càng sâu hơn về beta-endorphin, corticotropin, melatonin, DHEA… hứa hẹn giải thích cơ chế tác dụng của thiền trên nhiều mặt… trong tương lai.
Những năm gần đây, nhờ có các phương tiện như PET (positron emission tomography) hay SPECT (single photon emission tomography) và fMRI (functional magnetic resonance imaging) để đo hoạt động tưới máu não, cho thấy một số vùng được tưới nhiều hơn vùng khác, chứng minh thiền khác với giấc ngủ, mà đó là một trạng thái tỉnh giác an tịnh (state of restful alertness). Kỹ thuật fMRI cho thấy hoạt động tưới máu não gia tăng ở vùng liên quan đến sự chú ý (vùng lateral prefrontal và parietal), cũng như gia tăng ở vùng kiểm soát tự động, tỉnh thức (pregenual anterior angulate, amygdala, midbrain và hypothalamus). Nhưng nói chung, tưới máu não trong thời gian thiền rõ ràng là giảm một cách đáng kể, chỉ tập trung vào một số vùng nhất định như đã nêu trên. Điều này cho thấy thiền giả không tiêu hao nhiều năng lựơng cho các hoạt động vỏ não.
Các nghiên cứu về sinh lý học trong thiền vẫn còn đang tiếp tục nhưng rõ ràng thiền có khả năng làm giảm stress, giảm huyết áp và tạo sự sảng khoái, là yếu tố của sức khỏe, của chất lượng cuộc sống. Thiền ngày càng trở nên một kỹ thuật trị liệu hiệu quả trong y sinh học, nhất là lĩnh vực tâm lý trị liệu, nên đã có nhiều ứng dụng thực tiễn trong y khoa.
Nghiên cứu về lâm sàng cho thấy thiền giúp giảm thời gian nằm viện của bệnh nhân, giảm lo âu, trầm cảm, giảm 50% các triệu chứng tâm thần nói chung. Người hành thiền hơn 5 năm có tuổi già sinh lý trẻ hơn 12 năm so với người cùng tuổi, dựa trên 3 yếu tố là huyết áp, khả năng điều tiết nhìn gần của thị giác và khả năng phân biệt của thính giác. Học sinh cấp 2 có thực tập thiền trên 2 tháng, có kết quả học tập tốt hơn, có khả năng tập trung, thói quen làm việc, cải thiện hành vi (giảm xung đột, hung hăng), tự tin hơn, có khả năng hợp tác và quan hệ tốt hơn với người khác. Thiền giúp làm giảm cân, giảm béo phì, giảm nghiện thuốc lá, rượu, các chất ma túy nói chung.
Bầu khí quyển chúng ta thở hôm nay so với cách đây 700 triệu năm – tức là khi có những sinh vật đơn bào đầu tiên trên trái đất- thì cũng chẳng khác biệt! Với người anh em đơn bào đó thì ta cũng đang cùng hút chung một bầu khí, cùng bú chung một “núm vú” vũ trụ, cùng với muôn loài khác nữa! Các sinh vật cùng chia sẻ một cách…bình đẳng, không phân biệt và theo nhu cầu như vậy. Ta hút lấy oxy của không khí, lại tạo ra carbonic; trong khi cây cỏ hút carbonic lại tạo ra oxy. Con thằn lằn, con tắc kè, con ễnh ương… cũng phình ra xẹp vào như ta vậy. Bầu khí quyển vẫn không thay đổi, không thêm bớt. Nhưng chính con người có thể làm hại môi trường sống của mình mà không hay nếu cứ theo đà hủy diệt sự sống của thiên nhiên và muôn loài trên hành tinh xanh này!
Hãy nương tựa chính mình. Bởi nói cho cùng, ai có thể “thở” giùm ai? Ai có thể “thiền” giùm ai?
**Đỗ Hồng Ngọc**
(Tủ sách Phật học TỪ QUANG, Chùa Xá Lợi, Tập 1-2012)

Server: Apache mod_bwlimited/1.4

Link: <http://minhtrietviet.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://minhtrietviet.net/?p=34468>; rel=shortlink

Connection: Upgrade, close


markdown:
Cơ quan chủ quản: Trung ương Hội Nước sạch và Môi trường Việt Nam.
Giấy phép hoạt động Báo chí điện tử số: 509/GP – BTTTT; Cấp ngày 18/11/2016
**Tổng biên tập : Nguyễn Văn Toàn**
Tòa soạn : P.209, Tòa nhà B3D Phố Mạc Thái Tổ, P. Trung Hòa, Q. Cầu Giấy,Tp. Hà Nội
Điện thoại : 024 22 43 28 47 – Fax: 02462810979 – Email :
[[email protected]](/cdn-cgi/l/email-protection)
Đường dây nóng : 0986 666 917
Ghi rõ nguồn
[ khi phát hành lại thông tin từ website này “Moitruong.net.vn”](http://moitruong.net.vn/)
Liên hệ thông tin quảng cáo
Ms. Khánh Chi
Điện thoại: 093456.6848

Set-Cookie: __cfduid=de6fb32efe82a2d8aff5a3773aa9ccc181524398947; expires=Mon, 22-Apr-19 12:09:07 GMT; path=/; domain=.moitruong.net.vn; HttpOnly

Link: <http://moitruong.net.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://moitruong.net.vn/?p=66624>; rel=shortlink


markdown:
Kinh doanh tiệm nail kết hợp cà phê sách - đã bao giờ bạn thử?
Khi xã hội phát triển thì nhu cầu làm đẹp tăng cao, kéo theo đó là nhu cầu hưởng thụ. Các ông bà chủ kinh doanh luôn muốn bắt tay với nhau để cùng tạo ra những cơ hội hợp tác cùng phát triển. Nhiều hình thức kinh doanh liên kết được mở ra thu hút thực khách và thực sự khách hàng chính là nguồn cảm hứng cho những mối lương duyên này.
Sự kết hợp giữa coffe, nhạc nhẹ, nhạc sống ra đời đáp ứng nhu cầu thưởng thức của đa số thực dân tại các thành phố lớn. Một không gian thư giãn tuyệt đẹp với những ly đồ uống dịu nhẹ trong một khung cảnh hữu tình, còn gì đặc biệt hơn khi bạn biết kết hợp với một tiệm sách với vô số những đầu sách hay, một dịch vụ vẽ nghệ thuật có đầy đủ dụng cụ và giáo viên hướng dẫn cơ bản? Tôi chắc rằng đó là những không gian đắt giá cho những ai mệt mỏi trong cuộc sống và công việc tìm đến mỗi tối hoặc cuối tuần…
Vậy bạn đã bao giờ thử kết hợp tiệm nail – cà phê sách chưa? Vừa được làm đẹp, vừa được thưởng thức ly cà phê, vừa được đọc những cuốn sách hay? Hẳn nhiều bạn sẽ không đồng tình với gợi ý và quan điểm này bởi việc làm đẹp thường giành cho các chị em phụ nữ, mà phụ nữ thì hay tám chuyện không thể kết hợp được với những không gian yên tĩnh như cà phê sách được. Để tôi nói bạn nghe nhé, vì khách hàng rất đa dạng, nên bạn hoàn toàn có thể nhắm vào một thị trường nhất định. Nếu những bạn trẻ thích sự ồn ào và sôi động thì bạn có thể kết hợp với những thứ khác náo nhiệt hơn, vậy bạn có thể tập trung vào tập khách hàng trung niên, tầng lớp tri thức và có thu nhập cao. Thường các quý cô quý bà sẽ thích sự tĩnh lặng, lịch thiệp và tất nhiên là một không gian sang trọng. Nếu có đủ điều kiện bạn có thể tự chủ được cho cả hai mảng kinh doanh của mình, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kết hợp với đối tác kinh của bạn, hai mảng này hoàn toàn có thể hỗ trợ khách hàng cho nhau và tất nhiên về chi phí mặt bằng bạn cũng có thể tối giản nhất.
Nhiều chị em cũng đã áp dụng hình thức kinh doanh này hoặc làm cách tầng, nhưng cùng một lối trang trí. Việc kết hợp giữa các mảng spa, làm đẹp với nhau chúng ra không cần bàn đến vì thực sự đó là một nhu cầu của đa số người. Tuy nhiên, việc kết hợp việc làm đẹp với các dịch vụ ăn uống thực sự chưa có nhiều trên thị trường Hà nội, vì vậy nếu đang ấp ủ một dự định kinh doanh tiệm nail hoặc tiệm cà phê sách nhỏ xinh, các bạn thử kết hợp với nhau nhé.
Kinh doanh không bao giờ là dễ dàng và đặc biệt trong kinh doanh ngành nail vẫn còn nhiều bất cập và cạnh tranh. Vì vậy thay vì những cách kinh doanh truyền thống thực sự khó khăn và không ít sự nhám chán, các bạn có thể tạo cho mình những cơ hội lớn hơn trong chặng đường kinh doanh sắp tới.
Chúc các bạn thành công!

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: leo_magazine_tpl=leo_magazine; expires=Fri, 12-Apr-2019 12:30:06 GMT; Max-Age=30672000; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


markdown:
Cách cắt móng tay, móng chân đẹp chuẩn salon và an toàn: Việc cắt móng tay chân là yêu cầu tất yếu của tất cả chúng ta. Nhưng khi nào thì cắt và cắt như thế nào để đảm bảo an toàn cho bạn, đảm bảo sức khỏe cho móng và cả tính thẩm mỹ thì không phải ai cũng biết.
Móng đẹp! Là chuyên trang tạp chí hàng đầu tại Việt Nam, tổng hợp các thông tin phong phú và mới nhất về Nail, giúp bạn cập nhật kiến thức, công nghệ, phong cách và những thông tin hữu ích nhất mỗi ngày!
Để chia sẻ kiến thức cho mọi người. Vui lòng gửi bài viết hữu ích mà bạn biết cho chúng tôi theo địa chỉ This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Set-Cookie: leo_magazine_tpl=leo_magazine; expires=Fri, 12-Apr-2019 12:23:14 GMT; Max-Age=30672000; path=/


markdown:
# Shop
-
[Bộ 5 sản phẩm dưỡng da cao cấp AC Sensitive Skin Care](http://moosun.vn/shop/bo-5-san-pham-duong-da-cao-cap-ac-sensitive-skin-care/) ~~5.630.000 ₫~~
Bộ 5 sản phẩm dưỡng da cao cấp dành cho da nhạy cảm, da dầu, da mụn AC Sensitive Skin Care -Skinaz Hàn Quốc.
-
[Combo Dưỡng Da](http://moosun.vn/shop/combo-duong-da/) ~~2.540.000 ₫~~
Combo dưỡng trắng SkinAZ chính hãng Hàn Quốc với 3 sản phẩm:
- Tinh chất Avocado Oil dưỡng da cao cấp AGUACATE SkinAZ
- Kem dưỡng trắng V10 Gleaming Cream SkinAZ
- Kem dưỡng trắng da White Angel Skinaz
-
[Combo Makeup Cao Cấp](http://moosun.vn/shop/combo-makeup-cao-cap/) ~~3.590.000 ₫~~
Combo trang điểm SkinAZ chuẩn Hàn Quốc 2 với 5 sản phẩm:
- Tinh chất Avocado Oil dưỡng da cao cấp AGUACATE SkinAZ
- Kem dưỡng trắng V10 Gleaming Cream SkinAZ
- Kem nền BB Stick SkinAZ kết hợp cọ trang điểm
- Kem má hồng Stick Blusher SkinAZ
- Son Crayon 9 màu Skinaz.
-
[Combo Trị Mụn + Dưỡng da cơ bản Skinaz](http://moosun.vn/shop/combo-tri-mun-duong-da-co-ban-skinaz/) ~~3.120.000 ₫~~ **Combo dưỡng trắng SkinAZ chính hãng Hàn Quốc với 4 sản phẩm:**
-
[Kem chống nắng White Angel Sun Sherbet Skinaz](http://moosun.vn/shop/kem-chong-nang-white-angel-sun-sherbet-skinaz/)800.000 ₫
Kem chống nắng cao cấp White Angel Sun Sherbet Skinaz Hàn Quốc chính hãng – SPF 50 +, PA +++
-
[Kem dưỡng da AC Sensitive Cream](http://moosun.vn/shop/kem-duong-da-ac-sensitive-cream/)1.250.000 ₫
Kem dưỡng da cao cấp AC Sensitive Cream Skinaz Hàn Quốc – 100 ml là sản phẩm dành cho da nhạy cảm, da dầu, da mụn phục hồi da hư tổn, giúp ngăn chặn sự bốc hơi độ ẩm của da và bảo vệ cho da luôn ẩm ướt và chăm sóc da bị mẫn cảm, giúp quay trở lại làn da khỏe mạnh như ban đầu.
-
[Kem dưỡng trắng White Angel PH 5.5](http://moosun.vn/shop/kem-duong-trang-white-angel-ph-5-5/)680.000 ₫
Kem White Angel – 10s Trắng, Kem face dưỡng trắng da cao cấp Skinaz nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc – 70g
-
[Kem dưỡng V10 Cream](http://moosun.vn/shop/kem-duong-v10-gleaming-cream/)1.100.000 ₫
Kem dưỡng trắng da v10 Gleaming Cream Skinaz giúp bạn có làn da rạng rỡ và khỏe mạnh bắt đầu từ việc chăm sóc sâu tận bên trong da
-
[Kem má hồng cao cấp Stick Blusher Skinaz](http://moosun.vn/shop/kem-ma-hong-cao-cap-stick-blusher-skinaz/)590.000 ₫
Kem Má Hồng Skinaz Hàn Quốc chính hãng Stick Blusher Skinaz giúp bạn tự tin tỏa sáng dù ở bất kì góc độ nào. Sản phẩm chứa nhiều loại vitamin góp phần làm sáng da, đồng thời cung cấp dưỡng chất, tạo độ ẩm và giúp da bạn mềm mịn hơn.
-
[Kem nền Escarcell The Perfect B.B Cream](http://moosun.vn/shop/kem-nen-escarcell-the-bb-cream/)810.000 ₫
Kem nền cao cấp Skinaz Escarcell The pefect BB Cream giúp bạn che các khuyết điểm hoàn hảo,tạo độ trắng cho da, chống nhăn, chống tia UV, và còn giúp ngăn ngừa nám tàn nhang .
-
[Kem Nền Skinaz V10 Glow B.B Stick](http://moosun.vn/shop/kem-nen-skinaz-v10-glow-b-b-stick/)760.000 ₫
Kem nền kết hợp cọ trang điểm nét mịn dạng thỏi 2 in 1 cao cấp Hàn Quốc chính hãng – V10 Glow B.B Stick Skinaz – 10g
-
[Mặt nạ bong bóng Escarcell Skinaz](http://moosun.vn/shop/mat-na-bong-bong-escarcell-skinaz/)960.000 ₫
Mặt nạ bong bóng Escarcell Miracle Bubble O2 Mask Skinaz Hàn Quốc 8 in 1 giúp tẩy tế bào chết, trắng mịn da, chống nhăn, giảm nám tàn nhang, thải độc tố, giảm mụn, kiềm dầu, chống lão hóa.
-
[Mặt nạ V10 Gleaming Cellulose Mask](http://moosun.vn/shop/mat-na-v10-gleaming-cellulose-mask/)360.000 ₫
Mặt nạ đắp mặt cao cấp V10 Gleaming Cenllulose Mask Skinaz với 100% tự nhiên, có tác dụng làm trắng da, cung cấp 10 vitamin phục hồi da khỏe, kiềm dầu, mịn da.
-
[Nước hoa hồng AC Sensitive Toner 6 in 1](http://moosun.vn/shop/nuoc-hoa-hong-ac-sensitive-toner-skinaz-6-1/)780.000 ₫
Nước cân bằng da cao cấp 6 in 1 làm sạch sâu trong da, kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, ngăn mụn, trắng mịn da, mờ nám tàn nhang AC Sensitive Toner Skinaz Hàn Quốc chính hãng.
-
[Serum AC Sensitive Spot Skinaz](http://moosun.vn/shop/serum-ac-sensitive-spot-skinaz/)580.000 ₫ **Serum phục hồi vùng da mụn, da thâm, da nhờn, da nhạy cảm cao cấp AC Sensitive Spot Skinaz Hàn Quốc – 15ml**
-
[Serum cao cấp V10 Gleaming Spot](http://moosun.vn/shop/serum-cao-cap-v10-gleaming-spot/)600.000 ₫
Serum trị nám, tàn nhang, thâm quầng mắt, đồi mồi. Phục hồi vùng da mụn, thâm, nhờn cao Cấp V10 Gleaming Spot Skinaz Hàn Quốc
-
[Son Môi Crayon Tint Skinaz Hàn Quốc](http://moosun.vn/shop/son-moi-crayon-tint-skinaz-han-quoc/)380.000 ₫
Son môi cao cấp Crayon Tint Skinaz Hàn Quốc chính hãng 100% – 2,7g màu đẹp, lâu phai, bổ sung dưỡng chất cho môi.
-
[Sữa rửa mặt AC Sensitive Gel Cleanser](http://moosun.vn/shop/sua-rua-mat-ac-sensitive-gel-cleanser-180ml/)950.000 ₫
Sữa rửa mặt PH cân bằng dành cho da nhạy cảm AC Sensitive Gel Gleanser Skinaz Hàn Quốc là sự lựa chọn hoàn hảo giúp rửa mềm mại + Loại bỏ chất sừng + Cung cấp độ ẩm, không gây kích ứng!
-
[Tinh chất AC Sensitive Fluid](http://moosun.vn/shop/tinh-chat-cao-cap-ac-skinaz/)720.000 ₫
Tinh chất cao cấp phục hồi da nhạy cảm bị hư tổn, mịn da, giảm mụn,kiềm dầu, trắng sáng da AC Sensitive Fluid Skinaz – nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc
-
[Tinh chất bơ 99,6% Aguacate Skinaz](http://moosun.vn/shop/tinh-chat-bo-996-aguacate-skinaz/)760.000 ₫
Tinh chất bơ 99,6% dưỡng da cao cấp AGUACATE Skinaz Hàn Quốc chính hãng- “NỮ HOÀNG DƯỠNG DA TẠI HÀN QUỐC”


markdown:
## Đại lý mỹ phẩm Laneíge tại Hà Nội
Chủ nhật, 27/09/2015, 07:37 AM
Đại lý mỹ phẩm Laneíge tại Hà Nội
Các tin khác
-
[Đại lý mỹ phẩm Tonymoly tại Hà Nội](/dai-ly-my-pham-tonymoly-tai-ha-noi-dt549.html)(07:33 | 27/09/2015)
-
[Đại lý mỹ phẩm SkinFood tại Hà Nội](/dai-ly-my-pham-skinfood-tai-ha-noi-dt548.html)(07:28 | 27/09/2015)
-
[Đại lý mỹ phẩm The Body Shop tại Hà Nội](/dai-ly-my-pham-the-body-shop-tai-ha-noi-dt547.html)(07:05 | 27/09/2015)
-
[Đại lý mỹ phẩm The Face Shop tại Hà Nội](/dai-ly-my-pham-the-face-shop-tai-ha-noi-dt546.html)(11:56 | 13/06/2015)

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
|
|![]()
Bạn có muốn gắn liền năm sinh (13/07/1996) 1996 - Bính Tý của mình và số điện thoại của mình? Hãy đến với website của chúng tôi MUASIM.VN để chọn
Sim Năm Sinh (13/07/96) của mạng Vinaphone - Viettel - Mobifone - Vietnamobile - Evn (Viettel 096) - Sfone - Beeline (GTel) với giá rẻ nhất thị trường.
Để sở hữu một
## Sim Năm Sinh 130796 / 13796 / 1371996 / 13071996 1996 - Bính Týcủa riêng bạn, thật đơn giản, MUASIM.VN sẽ giúp bạn lựa chọn được sim năm sinh như mong muốn.Giao sim tại nhà rồi thu tiền.Phương thức giao dịch sim uy tín - an toàn nhất chỉ có tại MuaSim.Vn
|Sim 1996||Giá tiền||Loại sim năm sinh 1996 10 số||Mạng năm sinh||Đặt|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0167 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 097 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 088 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 093 Mobifone |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 086 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |490,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |500,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0169 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |500,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0162 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |500,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0163 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |500,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0165 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |530,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 090 Mobifone |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |530,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0123 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |540,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |630,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |630,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |630,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |680,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |680,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |680,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |730,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |730,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |780,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 086 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |780,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |780,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |780,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 094 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |870,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |880,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 0169 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |980,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |980,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,120,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,170,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,170,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,190,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13796 |1,410,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 093 Mobifone |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,470,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 089 Mobifone |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,850,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,950,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 097 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,950,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |1,950,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|130796 |2,400,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|1371996 |4,280,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 098 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|1371996 |4,950,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|1371996 |4,950,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 097 Viettel |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|13071996 |5,400,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 091 Vina |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|1371996 |7,200,000||
|Đuôi (13/07/1996) 1996 - Bính Tý 096 Viettel 096 |
|![]()
|Đặt Mua|
|
|Tìm thấy 49 sim ngày : 13/07/1996 ý nghĩa - may mắn - tài lộc còn nguyên kít trả trước trong kho MuaSim.Vn.1.6 triệu sim số đẹp cho bạn lựa chọn giá rẻ nhất thị trường.
Xem tiếp:
Sim Nam Sinh 1996
|
Tham khảo thêm sim năm sinh:|
## Hợp tuổi 1996 - Bính Tý 130796, Sim 13796, Sim 1371996, Sim 13071996 phong thủy
|
|Nếu việc đặt hàng hoặc tìm sim gây khó khăn cho quý khách.Xin liên hệ Hotline 0938.62.62.62 - 01234.95.9999 - 09.8888.3633 - 0989.094.094 để chúng tôi phục vụ quý khách chu đáo hơn.Xin cám ơn quý khách và các đại lý Bắc - Trung - Nam đã hợp tác và tạo điều kiện cho MuaSim phát triển trong những năm qua. MuaSim.Vn - Phân phối sim số đẹp,
|Thống kê sim đẹp MuaSim.Vn|
|Viettel||697.872 Sim|
|Mobifone||423.901 Sim|
|Vinaphone||441.035 Sim|
|Vietnamobile||69.803 Sim|
|Beeline||9.129 Sim|
|Sfone||4.201 Sim|
|Cố Định||198 Sim|
Tổng sim: 1,646,139 Sim

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


markdown:
Những điều tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại giúp chị em phụ nữ thoải mái hơn mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt mà không phải cũng biết.
2. Kiêng ăn thức ăn nhiều muối, nhiều dầu mỡ, đồ ăn lạnh
5. Khám bệnh, nhổ răng
8. Không nên tắm quá lâu
© 2015 elizacosmetic.com. All Right Reserved

Set-Cookie: views=676; path=/


markdown:
Đơn vị chủ quản: Sở GD & ĐT Nam Định
Địa chỉ: 165 - đường Hùng Vương, TP Nam Định
Điện thoại: 0350-3648234 - Fax: - Email: sgdnamdinh@edu.viettel.vn
Thiết kế & Phát triển bởi VIETTELSTUDY


markdown:
Bí Danh:
Mật Mã:
Đăng Ký / Register
Tìm Tên Món Ăn (Text + Video)
Tìm Tác Giả (Text + Video)
Tìm Tên Món Ăn Text
Tìm Tên Món Ăn Video
Tìm Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Tác Giả Text
Tìm Tác Giả Video
VietSingle - Tìm Bạn
Chat - Trò Chuyện
Hát Karaoke
Xem Phim Video
Nghe Nhạc Music
Nấu Ăn
Truyện & Thơ
Từ Điển
Mục Lục
Món Bánh Mặn
Món Bún
Món Canh
Món Cháo
Món Chay
Món Chiên Xào
Món Cơm
Món Gỏi
Các Món Khác
Món Kho
Món Lẫu
Món Luộc Hấp
Món Mì Phở
Món Nem Chả
Món Nướng
Món Tráng Miệng
Nguyên Liệu Chính
Mẹo Vặt Nấu Ăn
Nấu Ăn Video
Hình Ảnh Món Ăn
Tìm Kiếm
Tự Điển Nấu Ăn
Tất Cả »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Thể Loại
Tên Món Ăn
Người Đăng
Nguyên Liệu Chính
Xem
Món Luộc Hấp
Gà Ác Hầm Thuốc Bắc
muadaumua
Gà Ác
,
Thuốc Bắc
213
Món Lẫu
Gà Ác Tiềm Thuốc Bắc
Suutam
Gà Ác
232
Món Chiên Xào
Gà Châu Phi
Peter Knipp
Gà
217
Món Luộc Hấp
Gà Hầm
Peter Knipp
Ức Gà
221
Món Luộc Hấp
Gà Hầm Champage
Mrs Apple
Gà
213
Món Luộc Hấp
Gà Hầm Nấm Đông Cô
Namhuong
Gà
,
Nấm Đông Cô
216
Món Canh
Gà Hầm Rượu
Suutam
Gà Trống
,
Rượu Vang Đỏ
216
Món Luộc Hấp
Gà Hấp Mở Hành
Heocon
Gà
,
Hành
215
Món Luộc Hấp
Gà Hấp Muối Lá Chanh
DesertFlower
Gà
960
Món Luộc Hấp
Gà hấp Rượu
VHNT
Gà
,
Rượu Trắng
214
Món Luộc Hấp
Gà Hấp Xì Dầu
EatLover
Gà Nguyên Con
224
Món Luộc Hấp
Gà Hấp Xí Muội
Suutam
Gà
,
Cải Ngọt
215
Các Món Khác
Gà Kem Nghệ
Cooking
Thịt Gà
214
Món Kho
Gà Kho Dừa Rám
SGTT
Gà Ta
216
Món Kho
Gà Kho Gừng
Suutam
Gà
253
Món Kho
Gà Kho Gừng Hành
Suutam
Gà
215
Món Kho
Gà Kho Hạt Mít
Suutam
Thịt Gà
,
Hạt Mít
216
Món Nướng
Gà Liên Khúc
MaiQue^'Hoa
Gà
218
Món Luộc Hấp
Gà Luộc Phết Dầu Gừng
Suutam
Gà
,
Dầu Vừng
,
Bột Canh
215
Món Nướng
Gà Mái Tơ Nướng Cay
Huyennu
Gà Mái Tơ
225
Món Luộc Hấp
Gà Mặn Quê Nhà
quangnd
Gà Mái
212
Các Món Khác
Gà Nấu Beer
MrsApple
Gà
,
Beer
,
Bột Năng
215
Món Luộc Hấp
Gà Nấu Bia
muadaumua
Gà
,
Bia
216
Món Luộc Hấp
Gà Nấu Bơ Đậu Phộng
quangnd
Gà
,
Nấm Mỡ
212
Món Mì Phở
Gà Nấu Chanh
Little Star
Gà
249
Món Canh
Gà Nấu Nấm Kiểu Thái
Suutam
Gà
,
Nấm Rơm
226
Các Món Khác
Gà Nấu Sung
Cooking
Gà
,
Sung Khô
213
Các Món Khác
Gà Nấu Tiêu Non
leminh
Gà
224
Pages (7):
1
2
3
4
5
6
7
>>

Server: Apache/2.2.15 (Red Hat)


markdown:
[Flash plugin](http://get.adobe.com/flashplayer/).
# Giáo Trình ISOM – Phép Lạ Của Hôn Nhân – Mp3
Giới thiệu về giáo trình ISOM
Nếu bạn có sự thôi thúc trong lòng muốn dấn thân hầu việc Chúa chắc chắn bạn phải nghĩ đến sự học hỏi thêm về Lời Chúa. Nếu như bạn có đủ điều kiện để theo học với những vị giáo sư đầy ơn Chúa và có những quá trình làm việc chứng tỏ sự xức dầu từ Chúa, bạn sẽ chọn ai?
Mục sư Tiến sĩ Berin Gilfillan là người phục vụ trong Ðoàn Truyền Giáo tại Phi Châu với Nhà Truyền Giáo Reinhard Bonnke trong thập niên 80. Ông đã chứng kiến đám đông của hàng trăm ngàn người đến nghe sứ điệp Tin Lành và hàng ngàn người tiếp nhận Chúa. Ông đã trăn trở với một thách thức là làm thế nào để thực hiện công tác môn đồ hoá cho từng loạt hàng ngàn người như vậy?
Mục sư Berin về lại Hoa kỳ vào Chủng Viện Fuller Seminary để thai nghén một chương trình huấn luyện độc đáo theo kiểu mẫu “DREAM TEAM.” Ông mời hơn 30 vị mục sư của các Hội Thánh lớn và những vị lãnh đạo của các tổ chức Tin Lành khắp nơi trên thế giới để giảng dạy trong những địa hạt chuyên môn nhất của họ.
Với kinh nghiệm trong địa hạt kỷ thuật, Mục sư Berin đã tận dụng kỷ thuật tân tiến nhất để thu hình các bài giảng bằng tiếng Anh và thông dịch ra 14 thứ tiếng trong đợt đầu tiên.
Trong khoảng bảy năm làm việc không ngừng, ông và nhiều cơ quan hổ trợ đã hoàn tất việc thu hình chương trình với năm cấp, mỗi cấp là một học trình của ba tháng học trọn thời gian.
Hiện nay ISOM đã có trên 60 ngôn ngữ trên thế giới và hàng ngàn trung tâm huấn luyện trên khắp thế giới. Mục sư Berin và cơ quan của ông vẫn cải tiến không ngừng các môn học để đáp ứng lại lòng khao khát học lời Chúa của con dân Chúa khắp nơi và nhu cầu người lãnh đạo quá lớn lao.
Chương trình học gồm hơn 160 bài học bằng hình ảnh sống động vượt không gian và thời gian, cũng không bị giới hạn bởi ngôn ngữ. Tất cả các môn học đã được thông dịch ra tiếng Việt.
Download Trọn Bộ Giáo Trình ISOM Mp3:
[ Download Trọn Bộ Giáo Trình ISOM Mp3 >>](http://nguonsusong.us/download-tron-bo-giao-trinh-isom-mp3.html)

Set-Cookie: __cfduid=d300efbf6058971d7d67fd7f81b0d392a1524400605; expires=Mon, 22-Apr-19 12:36:45 GMT; path=/; domain=.nguonsusong.us; HttpOnly

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://nguonsusong.us/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://nguonsusong.us/?p=17517>; rel=shortlink


markdown:
[Quay lại](http://nguyenthong.pgdomon.edu.vn/chi-tiet-tin?p_p_id=101_INSTANCE_DtZhH0dI953t&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-2&p_p_col_count=1&_101_INSTANCE_DtZhH0dI953t_struts_action=%2Fasset_publisher%2Fview)
### Ngày hội GIÁO VIÊN DẠY GIỎI
Các giáo viên đang tham gia giảng dạy tại trường Tiểu học Lê Quý Đôn ngoài việc được trải qua các khoá tập huấn, nâng cao nghiệp vụ chuyên môn, thì bản thân mỗi giáo viên đều phải luôn cố gắng tự mình trau dồi hoàn thiện bản thân một cách tích cực nhất.
Ngày 14/09 vừa qua, kỳ thi giáo viên dạy giỏi cấp trường của trường Tiểu học Lê Quý Đôn, năm học 2015-2016 đã chính thức khai mạc. Đây là một thử thách, một bài đánh giá thiết thực dành cho các thầy cô giáo. Thông qua kỳ thi này, mỗi giáo viên sẽ nhận thấy được điểm mạnh cũng như điểm yếu trong phương pháp giảng dạy cá nhân, từ đó phát huy hơn nữa những điểm mạnh và khắc phục triệt để điểm yếu. Thêm vào đó, mỗi giáo viên khi biết được điểm mạnh, điểm nổi bật từ những người đồng nghiệp của mình sẽ dễ dàng học hỏi, cùng nhau trao đổi về nhiều kĩ năng chuyên môn.
Kỳ thi cũng là một sự kiện giúp đẩy mạnh, hưởng ứng phong trào thi đua, nâng cao tinh thần sáng tạo, cầu tiến ở mỗi giáo viên. Giúp không chỉ tìm ra nhiều phương pháp giảng dạy mới hiệu quả, chất lượng mà còn giúp mỗi giáo viên sẽ tự tin hơn trong quá trình đứng lớp tiếp theo của mình.
![ ](http://www.lequydonhanoi.edu.vn/upload_images/Nam%20hoc%201516/GVDG%201.jpg)
*Những tiết dự giờ đầu tiên của kỳ thi chính thức bắt đầu*
*dưới sự kiểm tra, đánh giá kĩ lưỡng của các thầy cô giáo bộ môn chuyên ngành*
*Mỗi giáo viên luôn cố gắng hết mình, không chỉ để hoàn thành phần thi tốt nhất, mà còn là để truyền được cảm hứng học tập nhiều nhất tới các con học sinh *
Việc đứng lớp giảng dạy cho học sinh không chỉ đơn giản là đứng nói, là giảng bài theo giáo trình có sẵn, mà việc đó khó khăn hơn rất nhiều. Với một giáo viên, việc truyền tải kiến thức tới học sinh cần có một quy trình bài bản kết hợp chặt chẽ với phương pháp giảng dạy hợp lý sáng tạo sao cho học sinh có thể tập trung, hào hứng tiếp nhận tối đa lượng kiến thức được mang tới trong mỗi tiết học. Đồng thời, việc tạo ra một không khí học tập thoải mái, có sự tương tác qua lại đồng đều giữa giáo viên và học sinh, giúp học sinh cảm thấy học vui, học mà chơi-chơi mà học cũng là một thách thức không hề nhỏ cho mỗi giáo viên.
Việc tuy khó những không có nghĩa là không làm được, hi vọng các thầy cô giáo sẽ vượt qua và chinh phục nấc thang này trong kỳ thi giáo viên dạy giỏi năm nay.

Set-Cookie: GUEST_LANGUAGE_ID=vi_VN; Expires=Thu, 04-Dec-2064 15:06:52 GMT; Path=/; HttpOnly

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.2 CE GA5 (Newton / Build 6204 / November 25, 2015)


markdown:
Mẫu biệt thự 3 tầng được thiết kế hiện đại và hướng theo phong cách như một khu nghỉ dưỡng. Với kiến trúc đẹp chăm chút tinh tế đến nội thất hoàn hảo, căn nhà trở nên lung linh hoàn hảo trong màn đêm với sự phối hợp của ánh sáng. Nằm bên cạnh khối biệt thự song với đường đi là một hồ bơi rộng rãi và tuyệt đẹp, với rất nhiều cây xanh và hoa. Bạn thực sự có thể chìm đắm trong những phút giây thư giãn khi ngả lưng trên những chiếc ghế trên sân thượng và ngắm nhìn biển vào ban đêm. Mời bạn tham khảo căn biệt thự sau.
**» Biệt thự 3 tầng không gian mở** **» Biệt thự hiện đại Phương Trinh** **» Biệt thự 3 tầng Hoa Sứ**
Các bạn có thể xem thêm các mẫu thiết kế nội thất, nhà phố và biệt thự đẹp tại website của công ty nhé.
**Thiết kế nhà xinh**
*CÔNG TY CỔ PHẦN KIẾN TRÚC XÂY DỰNG NHÀ XINH
Hotline : 0909 452 109
Email : nhaxinhpro@gmail.com
Website : www.thietkenha.asia | www.nhaxinh.pro
* *Facebook:* *https://www.facebook.com/thietkenhaxinhsaigon*

Server: Apache


markdown:
Toggle navigation
0
Trang chủ
Giày dép bé trai
Giày Dép bé gái
Sản phẩm
Giày Tập Đi
Dép Sandal Bé Gái
Dép Sandal Bé Trai
Giày Bé Gái
Giày bé gái 1 - 3 tuổi
Giày bé gái 3 - 5 tuổi
Giày bé gái 5 - 12 tuổi
Giày Bé Trai
Giày bé trai 1 - 3 tuổi
Giày bé trai 3 - 5 tuổi
Giày bé trai 5 - 12 tuổi
Giày Học Sinh
Bốt - Giày cổ cao trẻ em
Sandal - Dép đi biển cho bé
Sandal bé gái 1-3 tuổi
Sandal bé trai 1 - 3 tuổi
Sandal bé gái 3 - 6 tuổi
Sandal bé trai 3 - 6 tuổi
Sandal bé gái 5 - 12 tuổi
Sandal bé trai 5 - 12 tuổi
Giày trắng cho bé
Hàng Khuyến Mãi
Giày Thể Thao Trẻ Em
Tất Vớ Trẻ Em
Giày trượt bánh xe - Giày Patin bánh gót trẻ em
Chính sách sỉ
Vận chuyển
ĐĂNG KÝ
hay
Đăng nhập
0
Trang chủ
Danh mục
Giày Bé Gái 5 - 12 tuổi
Giày Bé Gái 5 - 12 tuổi
Sắp xếp theo:
Sản phẩm nổi bật
Giá: Tăng dần
Giá: Giảm dần
Tên: A-Z
Tên: Z-A
Cũ nhất
Mới nhất
Bán chạy nhất
210,000₫
Giày cho bé gái 3 - 12 tuổi phong cách vintage cực xinh G3 đen
210,000₫
Giày phong cách vintage cực xinh cho bé gái 3 - 12 tuổi G3
250,000₫
Giày phát sáng 1 – 12 tuổi cho bé trai và bé gái LED 2 Vàng
250,000₫
Giày sneaker thời trang cho bé gái 5 – 15 tuổi GL10 - Ánh Bạc
165,000₫
Giày lười kitty 1 - 15 tuổi cho bé gái SG4
Sale
26%
130,000₫
175,000₫
Giày 1-6 tuổi HM & AE kiểu dáng đính nơ Hàn Quốc cho bé gái
230,000₫
Giày học sinh tiểu và trung học T2A
Sale
15%
230,000₫
270,000₫
Giày cao cổ converse cho bé trai và bé gái T11
Trang trước
1
2
3
Bạn có
sản phẩm trong giỏ hàng
Tên sản phẩm
Số lượng
Giá tiền
Ghi chú đơn hàng :
Tổng cộng :
Tiếp tục mua hàng
Đặt hàng
Cập nhật
Tên sản phẩm
Số lượng
Thêm vào giỏ
Hết hàng
hoặc
Xem chi tiết

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Sat, 12 May 2018 12:05:31 GMT; path=/; samesite=lax

X-Cache: hit, server

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
10.900.000đ14.000.000đ
8.500.000đ13.200.000đ
12.000.000đ19.500.000đ
16.990.000đ23.000.000đ
7.500.000đ9.000.000đ
15.990.000đ26.000.000đ
18.990.000đ35.000.000đ
11.900.000đ14.500.000đ
8.000.000đ11.000.000đ
6.990.000đ7.900.000đ
7.600.000đ9.000.000đ
4.800.000đ6.490.000đ
8.500.000đ12.900.000đ
5.990.000đ6.500.000đ
7.000.000đ8.300.000đ
7.000.000đ8.000.000đ
7.500.000đ10.000.000đ
8.200.000đ11.000.000đ
24.500.000đ29.990.000đ
18.900.000đ23.000.000đ


markdown:
Vật dụng Inox khác 007, Vat dung Inox khac 007
**CÔNG TY INOX THIÊN DƯƠNG**
**Số 81A Đường Gò Xoài, Phường Bình Hưng Hoà A, Quận Bình Tân, TPHCM** ** Hotline : 0937 532 917-08 62 65 68 82** ** noithatthienduong@gmail.com**
www.noithatthienduong.com
© Copyright 20014 www.noithatthienduong.com, all rights reserved.


markdown:
Vi Tính Phát Đạt xin chào quý khách hàng !
Dịch vụ
Tuyển dụng
Sitemap
Phát Đạt Bình Thới phân phối giá sỉ linh kiện
Tìm kiếm nhiều :
0912.268.278
Làm Việc 9.00:18.00
CN KHÔNG LÀM VIỆC.
Trang chủ
Báo giá
Sản phẩm
ĐIỆN THOẠI - LAPTOP
CAMERA
TIVI-MÀN HÌNH LCD-BOX SMART- ĐẦU THU KTS...
LOA BLUETOOTH
TAI NGHE BLUETOOTH
LOA VI TÍNH
LOA THẺ NHỚ
TAI NGHE - HEADPHONE
ĐỒNG HỒ - MẮT KÍNH
WEBCAM -ĐẾ TẢN NHIỆT
THIẾT BỊ MẠNG
THIẾT BỊ ĐIỆN KAWASAN
DÀNH CHO BÉ
ĐÈN CÁC LOẠI
KEYBOARD - MOUSE
PHƯỢT - BÓP DA -ỐNG NHÒM
ĐỒ ĐiỆN-ĐỒ GIA DỤNG
SÚNG KHÒ - KHÓA -QUẸT GAS
MASSAGE-LÀM ĐẸP
LINH KIỆN VI TÍNH
LINH KIỆN ĐIỆN THOẠI
PIN CÁC LOẠI
NƯỚC HOA - NAIL - LÀM TÓC
CỐC -CÁP-TAI NGHE ĐIỆN THOẠI
GẬY - ỐNG LENS - TÚI CHỐNG NƯỚC
NHÀ BẾP
TÚI - CẶP BALO LAPTOP
Tin tức
Bảo hành
Liên hệ
Danh mục sản phẩm
ĐIỆN THOẠI - LAPTOP
CAMERA
TIVI-MÀN HÌNH LCD-BOX SMART- ĐẦU THU KTS...
LOA BLUETOOTH
TAI NGHE BLUETOOTH
LOA VI TÍNH
LOA THẺ NHỚ
TAI NGHE - HEADPHONE
ĐỒNG HỒ - MẮT KÍNH
WEBCAM -ĐẾ TẢN NHIỆT
THIẾT BỊ MẠNG
THIẾT BỊ ĐIỆN KAWASAN
DÀNH CHO BÉ
ĐÈN CÁC LOẠI
KEYBOARD - MOUSE
PHƯỢT - BÓP DA -ỐNG NHÒM
ĐỒ ĐiỆN-ĐỒ GIA DỤNG
SÚNG KHÒ - KHÓA -QUẸT GAS
MASSAGE-LÀM ĐẸP
LINH KIỆN VI TÍNH
LINH KIỆN ĐIỆN THOẠI
PIN CÁC LOẠI
NƯỚC HOA - NAIL - LÀM TÓC
CỐC -CÁP-TAI NGHE ĐIỆN THOẠI
GẬY - ỐNG LENS - TÚI CHỐNG NƯỚC
NHÀ BẾP
TÚI - CẶP BALO LAPTOP
Chi tiết sản phẩm
Giá:
Liên hệ
Lượt xem: