markdown:
# Chương 2: Lipid
Chia sẻ: Than Kha Tu | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:13
lượt xem 147
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20091104/womanhood911_07/80x100/chuong2_0962.jpg)
##
Chương 2: Lipid
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Cũng như saccharide, protein, lipid là chất hữu cơ phức tạp, ta có thể định nghĩa như sau: * Định nghĩa rộng: Lipid là chất tan được trong dung môi hữu cơ, không tan trong nước, định nghĩa này không phản ánh hết tính chất của các lipid vì: - Có lipid không tan được trong dung môi hữu cơ như phospholipid không tan trong aceton. - Nhưng cũng có chất không phải lipid nhưng tan được trong dung môi hữu cơ.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Chương 2: Lipid
- 34 Chương 2 Lipid Cũng như saccharide, protein, lipid là chất hữu cơ phức tạp, ta có thể định nghĩa như sau: * Định nghĩa rộng: Lipid là chất tan được trong dung môi hữu cơ, không tan trong nước, định nghĩa này không phản ánh hết tính chất của các lipid vì: - Có lipid không tan được trong dung môi hữu cơ như phospholipid không tan trong aceton. - Nhưng cũng có chất không phải lipid nhưng tan được trong dung môi hữu cơ. * Định nghĩa hẹp: Lipid là ester của rượu và acid béo. Tuy nhiên có những lipid do acid béo liên kết với rượu bằng liên kết peptide. * Định nghĩa dung hoà: Lipid là những chất chuyển hoá của acid béo và tan được trong dung môi hữu cơ. Lipid rất phổ biến ở động vật cũng như ở thực vật và tồn tại dưới 2 dạng mỡ nguyên sinh chất (dạng liên kết) và dạng dự trữ (dạng tự do). - Mỡ nguyên sinh chất: thành phần của màng tế bào cũng như các bào quan khác ví dụ: ty thể, lạp thể... dạng này không bị biến đổi ngay cả khi con người bị bệnh béo phì hoặc bị đói. - Dạng dự trữ (dạng tự do) có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, bảo vệ các nội quan, là dung môi cần thiết cho một số chất khác. Căn cứ vào thành phần nguyên tố có mặt, người ta chia lipid ra làm 2 loại * Lipid đơn giản: trong phân tử chỉ chứa C, H, O. * Lipid phức tạp: ngoài C, H, O còn có một số nguyên tố khác như N, P, S. 2.1. Lipid đơn giản 2.1.1. Glycerid Glycerid là ester của rượu glycerol và acid béo, là mỡ dự trữ phổ biến ở động vật và thực vật.
- 35 1- Stearoyl, 2- linoleoyl, 3-palmitoyl glycerol, một triacylglycerol hỗn tạp 2.1.1.1. Glycerol Là triol không màu, vị ngọt nhờn. Khi đốt glycerol hay lipid có chứa glycerol với chất hút nước sẽ tạo acrolein có mùi khét. 2.1.1.2. Acid béo Acid béo thường gặp là những acid béo có số carbon chẵn, mạch thẳng, có thể no hay không no và chuỗi C xếp theo hình chữ chi. Tuy nhiên cũng có những acid béo ngoài nhóm chức acid còn chứa những nhóm chức khác như rượu, ketone, mạch carbon có vòng hay nhánh. a. Acid béo chẵn, thẳng, no: CH3(CH2)nCOOH C4 CH3 -(CH2)2 – COOH butylic acid có nhiều trong cơ. C6 CH3 -(CH2)4 -COOH caproic acid có trong bơ, sữa dê. C8 CH3 - (CH2)6-COOH caprylic acid có trong bơ, sữa dê. C10 CH3-(CH2)8 –COOH capric acid có trong bơ, sữa dê.
- 36 C12 n=10 lauric acid có trong dầu dừa. C14 n=12 myristic acid có trong dầu dừa. C16 n=14 palmitic acid có trong dầu động vật,thực vật. C18 n=16 stearic acid có trong dầu động vật,thực vật. C20 n=18 arachidic acid có trong dầu lạc. b. Acid béo chẵn, thẳng, không no - Chứa một nối đôi (C’): 10 9 ’ C 16 (Δ9-10): CH3-(CH2)5 -CH = CH- (CH2)7–COOH Palmitoleic acid : Tìm thấy trong dầu thực vật. C’18 (Δ9-10): CH3-(CH2)7 -CH = CH- (CH2)7 –COOH Oleic acid: acid này có ba đồng phân. C’18 (Δ6-7): Petroselenic acid C’18 (Δ11-12): Vaccenic acid. C’18 (Δ12-13): Heparic acid - Acid béo có 2 nối đôi (C’’): C’’18 (Δ9-10,12-13): Linoleic acid CH3-(CH2)4 -CH = CH- CH2-CH=CH-(CH2)7-COOH Cơ thể không tổng hợp được acid này mà lấy từ ngoài vào. Ngày xưa người ta quan niệm acid này là vitamin và gọi là vitamin S. Nhưng thực chất đó là một acid béo mà cơ thể cần với một lượng lớn. - Acid béo có chứa 3 nối đôi (C’’’): C18’’’((9-10,12-13,15-16): Linolenic acid, cơ thể không tổng hợp được acid này. - Acid béo có 4 nối đôi (C’’’’): C20’’’’ (Δ5-6,8-9,11-12,14-15): Arachidonic acid. Ngoài ra còn có các acid béo có chứa nối ba nhưng không quan trọng. c. Acid béo có chứa chức rượu Thường gặp trong lipid phức tạp và chứa nhóm rượu gần chức acid nên có tên là α- hydroxy... α R-CH-COOH OH
- 37 Ví dụ: α - hydroxy lynoceric acid CH3 -(CH2 )21- CH-COOH OH Ricinoleic acid CH3-(CH2)5 - CH - CH2 - CH = CH- (CH2)7 - COOH 10 9 OH d. Gốc R trong phân tử acid có nhánh và có số C lẻ Phocenic acid: CH3 CH – CH2 – COOH CH3 Undecylonic acid : CH2 = CH - (CH2)8 - COOH e. Acid béo có vòng * Chaulmoogric acid: - (CH2)12 - COOH * Sferculic acid: CH3 - CH2 - C = C - (CH2)7 - COOH CH2 2.1.1.3. Tính chất của acid béo và triglyceride * Tính chất vật lý: a. Điểm tan chảy Điểm tan chảy phụ thuộc vào số C của acid béo, acid béo có chuỗi C dài thì điểm tan chảy cao và ngược lại. Nhưng acid béo có C lẻ có điểm tan chảy thấp hơn acid béo có số C nhỏ hơn nó 1 đơn vị . Ngoài ra độ tan chảy còn phụ thuộc vào số nối đôi trong phân tử acid béo, acid béo chứa nhiều nối đôi thì điểm tan chảy càng thấp. b. Độ sôi Acid béo có chuỗi C dài thì độ sôi càng cao, thường áp dụng tính chất này để tách các acid béo ra khỏi nhau. c. Tính hoà tan - Trong nước: acid béo có chuỗi C ngắn (4,6,8) dễ tan, C10 khó tan, C12 không tan. Nếu acid béo ở dạng muối thì dễ hòa tan hơn. - Trong dung môi hữu không phân cực như benzen, ether, ether dầu hoả acid béo dễ tan.
- 38 - Trong dung môi hữu cơ phân cực như aceton, acid béo khó hoà tan hay hoà tan rất ít. * Tính chất hoá học: a. Sự hydrogen hoá Acid béo chưa no có thể kết hợp với H2 để tạo thành acid béo no R - (CH2)n - CH =CH- (CH2)n - COOH + H2 R - (CH2)n -CH2 - CH2 - (CH2)n - COOH Người ta dùng phản ứng này để chế tạo thực phẩm như margarin. b. Sự halogen hoá Acid béo không no kết hợp với các nguyên tố thuộc họ halogen (F, Cl, Br, I) để tạo thành acid béo no. R - (CH2)n - CH = CH- (CH2)n - COOH + I 2 R - (CH2)n - CH - CH- (CH2)n - COOH I I Có thể dùng phản ứng này để xác định số nối đôi trong phân tử acid béo. Phản ứng dễ dàng hay khó xẩy ra tuỳ thuộc vào vị trí nối đôi đối với nhóm carboxyl, nối đôi càng gần nhóm carboxyl phản ứng càng khó xảy ra. Để xác định số nối đôi người ta căn cứ vào chỉ số Iod. Chỉ số Iod: Là số gam Iod cần thiết để tác dụng lên 100gam chất béo. Do đó chỉ số iod càng lớn thì số nối đôi càng nhiều. c. Sự thuỷ phân: Ester nên khi thuỷ phân sẽ tạo thành rượu glycerol và acid béo. Tác nhân thủy phân là acid, kiềm, nước hay enzyme. * Thủy phân bằng nước cần nhiệt độ và áp suất cao. * Thủy phân bằng kiềm: NaOH hay KOH Chỉ số xà phòng hoá: số mg KOH cần thiết để trung hoà 1g chất béo Do đó chỉ số xà phòng càng lớn thì độ dài mạch càng ngắn, nên được dùng để xác định độ dài của mạch C. Để xác định tính chất của chất béo người ta còn căn cứ vào một số chỉ số khác như chỉ số acid. Chỉ số acid: số mg KOH dùng để trung hoà tất cả acid béo tự do có trong 1g chất béo.
- 39 * Thuỷ phân bằng enzyme: trong cơ thể lipid bị thuỷ phân bằng enzyme lipase. - Lipase dịch tràng tác dụng vào vị trí β. - Lipase tụy tạng tác dụng vào vị trí α và α’. d. Sự ôi hóa: Dầu mỡ để lâu có mùi và vị khó chịu gọi là sự ôi hóa, một trong những nguyên nhân gây ra là do oxy không khí kết hợp vào nối đôi tạo thành peroxide. Nếu oxy kết hợp vào nguyên tử carbon đứng cạnh liên kết đôi thì sẽ tạo thành hydrogen peroxide. Sau đó peroxide và hydrogen peroxide sẽ bị phân giải để tạo thành aldehyde và ketone. Các aldehyde và ketone này đều là những chất có mùi và vị khó chịu. 2.1.2. Cerid Cũng là ester của rượu và acid béo, nhiệt độ thường ở thể rắn, có ở động thực vật, ở thực vật nó thường tạo thành một lớp mỏng phủ lên lá, thân, quả của cây. Công thức tổng quát: R – O – CO – R Rượu trong cerid là rượu cao phân tử, chỉ chứa một nhóm OH , mạnh C không phân nhánh, rất ít khi mạch C có vòng Ví dụ: Rượu cetol:CH3 - (CH2)14-CH2OH. Sáp ong, sáp cá voi (spermaceti) là ester của rượu cetol và palmitic acid. Ngoài ra trong sáp ong và sáp cá voi còn có rượu tự do, acid béo tự do và hydrocarbon. 2.1.3. Sterid Là ester của rượu sterol và acid béo. Rưọu sterol có vòng và trọng lượng phân tử rất lớn, sterol tiêu biểu là cholesterol, acid mật. Acid béo thường là palmitic, oleic, ricinoleic.
- 40 2.1.3.1.Cholesterol Cholesterol bao gồm nhân phenanthrene kết hợp với cyclopentan tạo thành cyclopentanoperhydrophenanthrene. Cholesterol có mang nhóm rượu ở C3, nối đôi ở C5 - C6 và 2 gốc CH3 ở C10, C13 và một nhánh isooctan ở C17. Cholesterol chỉ có ở động vật, trong máu có khoảng 2.10-3, có nhiều trong óc, những mô ở lá lách, gan, da cũng có chứa cholesterol hay các chất chuyển hoá của nó. Cholesterol đựơc tìm thấy đầu tiên ở sạn mật, sạn mật là do sự dẫn mật đến ruột non bị nghẽn, mật chứa nhiều cholesterol nên kết tủa lại thàng sạn mật. Cholesterol là chất quan trọng trong sự sinh tổng hợp acid mật, vitamin D và nhiều chất khác. Cholesterol + acid béo cholesterid Trong thiên nhiên, các sterol ở trạng thái tự do nhiều hơn ở trạng thái sterid. Ở cơ thể người, chỉ 10% sterol bị ester hóa tạo thành sterid. Tỷ lệ sterol và sterid ở các mô khác nhau là không giống nhau. * Lý tính của cholesterol: kết tinh dưới dạng vảy óng ánh như xà cừ, dạng kết tinh cũng khác nhau tuỳ theo môi trường kết tinh. * Hoá tính: - Phản ứng với acid béo do nhóm -OH ở C3. - Bị hydrogen hóa hay halogen hoá ở C5 - C6.
- 41 - Phản ứng màu: + Phản ứng Liebermann: Cholesterol cho màu xanh lục, màu này rất bền trong nhiều giờ, phản ứng này được dùng để xác định cholesterol ở bệnh viện. + Phản ứng Salkowski: Cholesterol cho vành màu đỏ. 2.1.3.2. Acid mật: Acid mật được tìm thấy trong động vật có vú gồm 3 dạng sau: cholic acid, deoxycholic và chenodeoxycholic acid. Acid mật là chất độc đối với người. Vì vậy trong mật, acid mật liên kết với acetamin tạo thành một chất ít độc hơn. Ngoài cholesterol và acid mật còn có các sterol khác cũng có nguồn gốc động vật như hormone nang thượng thận, hormone tuyến sinh dục, các sterol có nguồn gốc thực vật như ergosterol, stigmasterol... 2.2. Lipid phức tạp Khác với lipid tự do có nhiệm vụ cung cấp năng lượng , hàm lượng luôn thay đổi. Lipid phức tạp có nhiệm vụ tham gia xây dựng các cấu tử của tế bào, hàm lượng không thay đổi hay rất ít thay đổi. 2.2.1. Glycerophospholipid (phosphatid) Chúng ta có thể hình dung cấu tạo chung của glycerophospholipid như sau: Glycerophospholipid là diester của phosphoric acid. Một phía phosphoric acid liên kết với glycerol, phía kia liên kết với X. Tùy cấu tạo của X ta có các loại glycerophospholipid khác nhau:
- 42 Lecithin: Lúc đó X là choline nên lecithin còn được gọi là choline phosphatid Lecithin có nhiều trong lòng đỏ trứng gà, trong đậu nành, trong máu, trong các dây thần kinh. Qua cấu tạo ta nhận thấy nó gồm 2 phần - Phần phân cực bao gồm phosphoric acid và base nitrogen ưa nước.
- 43 - Phần không phân cực bao gồm các gốc acid béo, rượu glycerol ghét nước. Do có cấu tạo như trên nên lecithin ở trong nước sẽ tạo thành dung dịch gọi là dung dịch giả. Nhờ đặc tính vừa ưa nước, vừa ghét nước mà hình như phospholipid tham gia trong việc bảo đảm tính thấm một chiều của các màng cấu trúc dưới tế bào. Lecithin có thể bị thuỷ phân bằng acid, kiềm hay enzyme: * Thuỷ phân bằng acid: tất cả liên kết ester đều bị cắt đứt. * Thuỷ phân bằng kiềm: ta được acid béo ở dạng muối, glycerophosphate và choline. Nhưng choline bị phân hủy để cho trimetylamin. Với kiềm nhẹ chỉ có thể cắt liên kết ester giữa rượu và acid béo. * Thuỷ phân bằng enzyme: có 4 loại enzyme lecithinase A, B, C và D tác động lên các liên kết ester khác nhau: B α CH2O - CO - R1 A β CHO - CO - R2 C OH α’CH2O - PO D Lecithinase A cắt liên kết ở vị trí β của lecithin cho acid béo và lisolecithin. Cephalin: Trong cấu tạo của cephalin X là colamine. α CH2O-CO-R1 β CHO-CO- R2 O α’CH2O-P = O O-CH2- CH2 -H3N+
- 44 Tương tự lecithin, cephalin (X là ethanolamine) có cấu tao gồm hai phần ưa nước và ghét nước, là thành phần của dây thần kinh và có nhiều trong não. Lisocephalin được tạo thành khi cắt liên kết ester ở vị trí β, cũng có tính chất phá hủy hồng cầu như lisolecithin. Serinphosphatid: Gọi là serinphosphatid khi X là serine. Trong cơ thể: lecithin, cephalin, serinphosphatid thường gặp ở dạng hổn hợp bởi có sự biến đổi tương hổ giữa serine, choline và colamine. 2.2.2. Sphingophospholipid Đây là lipid phức tạp, trong đó rượu đa nguyên tử là sphingosine. Acid béo liên kết với rượu sphingosine bằng liên kết peptid. Tùy theo X ta có các loại sphingophospholipid khác nhau Acid béo Sphingophospholipid quan trọng nhất là sphingomyelin, ở đây X là: phosphocholine. Acid béo trong sphingomyelin là lignoceric, palmitic,
- 45 stearic hay nervonic. Sphingophospholipid là diaminophospholipid, khác với phosphatid là monoaminophospholipid. Sphingophospholipid không tan trong ethylic ether, dựa vào tính chất này để tách chúng ra khỏi hỗn hợp lipid 2.2.3.Glycolipid Glycolipid là lipid phức tạp không chứa phospho, trong thành phần của chúng có chứa hexose, thường là galactose hay các dẫn xuất của galactose, đôi khi là glucose. Thuộc nhóm này có MGDG, DGDG và sulfolipid khá phổ biến trong lục lạp và các thành phần khác của tế bào ở lá. 6-Sulfo-6-deoxy-α-D-glucopyranosyldiacyglycerrol (sulfolipid) 2.2.4. Sphingolipid Cerebroside: trong phân tử cerebroside rượu sphingosine liên kết với acid béo bằng liên kết peptide, với galactose (X) bằng liên kết glucosidic.
- 46 Các cerebroside khác nhau về thành phần acid béo, có nhiều trong mô thần kinh, hồng cầu, bạch cầu, tinh trùng… Acid béo Ganglyoside: cấu tạo giống cerebroside nhưng X là phức hợp oligosaccharide Phức hợp ologosaccharide TÀI LIỆU THAM KHẢO Tài liệu tiếng Việt 1. Phạm Thị Trân Châu, Trần thi Áng. 1999. Hoá sinh học, NXB Giáo dục, Hà Nội. 2. Đỗ Quý Hai.2004. Giáo trình Hóa sinh đại cương, Tài liệu lưu hành nội bộ Trường ĐHKH Huế. 3. Trần Thanh Phong.2004. Giáo trình Hóa sinh đại cương, Tài liệu lưu hành nội bộ Trường ĐHKH Huế. 4. Lê Ngọc Tú (chủ biên), Lê Văn Chứ, Đặng Thị Thu, Phạm Quốc Thăng Nguyễn Thị Thịnh, Bùi Đức Hợi, Lưu Duẫn, Lê Doãn Diên, 2000. Hóa sinh Công nghiệp, Nxb KH&KT, Hà Nội. Tài liệu tiếng Anh 1. LehningerA.L. 2004. Principles of Biochemistry, 4th Edition. W.H Freeman. 2. Mead, Alfin-Slater, Howton & Popják. 1986. Lipids: Chemistry, biochemistry and nutrion, Plenum, New York.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Giáo trình hóa phân tích - Chương 2 Phân tích khối lượng
16 p |
406 |
211
-
Bài giảng Hóa học hữu cơ: Chương 2 - TS. Phan Thanh Sơn Nam
40 p |
366 |
138
-
Bài giảng môn cơ sở lý thuyết hoá học - Chương 2 - Nguyên lý II của nhiệt động học chiều và giới hạn tự diễn biến của quá trình
0 p |
351 |
136
-
Hóa lý polyner - Chương 2
12 p |
230 |
115
-
GIÁO TRÌNH TINH THỂ HỌC - CHƯƠNG 2
19 p |
192 |
92
-
Bài giảng - Các quá trình cơ bản chế biến thực phẩm -chương 2
15 p |
224 |
90
-
Hóa học vô cơ - Tập 2 - Chương 2
18 p |
130 |
75
-
Bài giảng - Kỹ thuật cháy - chương 2
25 p |
168 |
73
-
Giáo trình Lý thuyết các quá trình luyện kim - Chương 2
22 p |
124 |
66
-
Sai số trong hóa học phân tích - Chương 2
10 p |
129 |
53
-
Bài giảng Hóa keo: Chương 2 - ThS. Trương Đình Đức
70 p |
97 |
51
-
Sinh học thực phẩm - Phần 1 Đại cương về các sản phẩm thực phẩm sinh học - Chương 2
0 p |
74 |
31
-
Hóa học vô cơ - Tập 3 - Chương 2
7 p |
116 |
29
-
Bài giảng Cơ sở hóa phân tích môi trường: Chương 2
12 p |
81 |
29
-
HÓA ĐẠI CƯƠNG B1 - CHƯƠNG 2
78 p |
78 |
22
-
Bài giảng Chương 2: Phân tích thể tích
32 p |
46 |
17
-
Công nghệ sản xuất các chất vô cơ (ThS. Nguyễn Văn Hòa) - Chương 2
33 p |
95 |
14

Set-Cookie: TLDEVNamespace=3bumo75krisc099csgl9du71s3; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


markdown:
# Bé hoảng sợ
**Bé hoảng sợ**
-
Thật đặc biệt, vì Côn Đảo của Việt Nam cũng nằm trong số các địa điểm du lịch hấp dẫn này. 1. Socotra, Yemen Được mệnh danh là địa điểm của người ngoài hành tinh bởi sự hoang sơ của nó, Socotra được hình thành từ 4 hoang đảo. Nơi đây có sức sống thực vật rất phong phú với hàng nghìn chủng cây cỏ và các động vật lớn bé độc đáo. Hiếm có nhất là cây dưa chuột có quả to như thùng bia, hay cây máu rồng cho nhựa cây đỏ như máu. Mặc dù gần...
8p
chocopielaorion
05-04-2011
42
6
Download
-
Vẻ đẹp hoang sơ ở Thanh Hải Thanh Hải là một tỉnh miền núi thuộc vùng tây bắc Trung Quốc, với cảnh quan hoang sơ, kỳ vĩ của cao nguyên xanh, núi băng, những cánh đồng cải ngút ngàn và hồ nước mặn xanh ngắt Thanh Hải lớn nhất nước và lớn thứ hai thế giới. Ảnh trên Elistmania. Cánh đồng hoa cải dầu ngút ngàn. Thanh Hải là vùng dẫn đầu về sản xuất hạt giống cải dầu của Trung Quốc. Vùng đồng bằng trước cơn bão. Đàn cừu gặm cỏ trên cao nguyên.
7p
hzero10
12-05-2011
35
3
Download
-
Hãy bình tĩnh, đừng sợ hãi hay la khóc vì điều này có thể khiến bé hoảng sợ. Tiến hành cầm máu nếu có chảy máu. Dùng một tấm vải sạch (có thể cho vài viên đá lạnh bên trong) ép nhẹ vào chỗ vết thương. Một lát sau máu sẽ ngừng chảy. Hộp sọ là vỏ bọc tốt nhất giúp bảo vệ não bộ. Nó được bao phủ bởi lớp da với hệ thống mạch máu chằng chịt.
3p
bibocumi3
17-09-2012
37
9
Download
-
Chứng mê hoảng ở trẻ Những giấc mơ của người lớn thường xảy ra và không tác hại gì tới sức khỏe. Riêng với trẻ em, có những giấc mơ làm Bé hoảng sợ vào ban đêm. Trẻ nhỏ nào cũng thường trải qua một thời kỳ hay mê hoảng vào thời gian đầu của giấc ngủ, trong giấc ngủ nông (lúc còn ngủ chập chờn, chưa ngủ say). Sau những giấc mơ như thế, phần lớn trẻ không nhớ được nội dung của giấc mơ đã làm mình sợ hãi.
2p
voxinhyeu
26-12-2010
33
3
Download
-
Vòng tay cha mẹ sẽ giúp bé yêu thêm vững tâm để vượt qua nỗi ám ảnh. Bài viết gợi ý cho bạn những cách vượt qua nỗi sợ hãi một cách nhẹ nhàng cùng với bé yêu. Tâm lý trẻ con dễ hoảng sợ bởi nhiều lý do - bóng tối cơn gió lạnh thậm chí là bạn thú nhồi bông màbé vốn yêu thích. Cũng có thể là bởi bé đã trải qua một tình thế nguy hiểm và cảm giác sợ hãi đeo bám hàng ngày hàng tuần sau đó....
3p
bibocumi40
02-05-2013
28
3
Download
-
Eva xin tiếp tục chia sẻ với cha mẹ trẻ, đặc biệt là những ai làm cha mẹ lần đầu những 'khám phá' thú vị về bé sơ sinh. 1. Đầu to Tỷ lệ cơ thể của bé mới sinh hoàn toàn khác với người lớn. Đầu của bé mới sinh chiếm tới 1/4 chiều dài cơ thể, trong khi của người lớn chỉ có 1/8. Trong ba tháng đầu đời, số đo vòng đầu của bé lớn hơn số đo vòng ngực. Không nên hoảng sợ vì điều này, bé sẽ không trở thành “kẻ đầu to” đâu vì...
3p
banhbeo_1
18-05-2013
16
3
Download
-
Ho dai dẳng là một trong những triệu chứng của bệnh hen suyễn ở trẻ em. Khác với ho thông thường, ho do hen suyễn có thể tự khỏi nhưng có thể nặng thêm trong các điều kiện nhất định như ho vào ban đêm, ho khi trẻ hoảng sợ hay bị cha mẹ mắng.
3p
misu00
03-11-2011
29
1
Download
-
Khác với ho thông thường, ho do hen suyễn có thể tự khỏi nhưng có thể nặng thêm khi ho vào ban đêm, ho khi trẻ hoảng sợ hay bị cha mẹ mắng. Cha mẹ nên thận trọng khi thấy con quấy khóc và ho, sau đó càng ho dữ hơn nếu bị la mắng. Tình trạng này có thể sẽ xấu đi và gây ra các cơn hen suyễn mà có dấu hiệu là có màu xanh tím quanh miệng, thậm chí dẫn đến nôn mửa. Tình trạng ho ở trẻ em do hen suyễn thường tồi tệ hơn khi...
4p
pipinn
13-08-2013
12
1
Download
-
Trực tiếp đưa con đi khám Trong khi một số phụ huynh để ông bà hay người giúp việc đưa bé đi khám, thì tốt hơn là chính bạn nên làm việc này, ít nhất là trong 1-2 lần đầu con đến gặp bác sĩ. Nếu trẻ nhìn thấy bố hay mẹ và cảm giác bố mẹ mình thoải mái ở một nơi mới, tỏ ra tin tưởng bác sĩ, thì chúng cũng an tâm hơn. Đọc sách và đóng kịch có nhân vật bác sĩ Cách này có thể giúp bé hình dung những điều sẽ xảy ra tại...
3p
bibocumi17
04-12-2012
16
0
Download
-
Chúng ta không thể phủ định rằng nếu trẻ càng cố gắng tránh những điều mình sợ thì ngày càng trở nên sợ hơn. Tính rụt rè được biểu hiện ngay khi còn bé: trẻ thiếu óc sáng kiến, luôn thu mình trong “thế giới cá nhân nhỏ bé”, quan sát những người xung quanh mà không tham gia vào các trò chơi. Trẻ em có tính rụt rè không bao giờ dám đến gần người khác mà chỉ lủi thủi chơi một mình, không dám phát biểu ý kiến và dễ hoảng sợ khi thầy giáo hỏi trên lớp,...
4p
abcdef_14
20-07-2011
83
18
Download
-
Vào một ngày trời đông se lạnh, chúng tôi đã đến thăm hồ Ba Bể, được tận mắt ngắm nhìn vẻ đẹp hoang sơ của hồ. Phong cảnh nơi đây như một bức tranh thủy mặc hữu tình, nên thơ làm say lòng biết bao du khách. Bạn Trần Thu Trang viết. Hồ Ba Bể là thắng cảnh đẹp huyền ảo mà thiên nhiên ban tặng cho vùng đất Bắc Kạn, được UNESCO xếp vào danh sách 20 hồ nước ngọt đẹp nhất cần được bảo vệ và phát triển. Tôi từng đọc ở đâu rằng: “Hồ Ba Bể là...
4p
luantn113
19-05-2011
53
12
Download
-
Trẻ con thường xuyên gặp ác mộng. Nhưng ngày nay các cơn mộng ấy có khi còn tệ hơn. Làm thế nào để giúp trẻ thôi hoảng loạn và ngủ tốt hơn. Máy bay đâm vào những tòa nhà chọc trời. Người nổi loạn Hãy dỗ dành khi bé sợ hãi. buông những lời đe dọa đáng sợ. Phụ nữ và trẻ em hoảng sợ bỏ chạy khỏi đất nước của họ. Những hình ảnh đó đã được phát đi phát lại trên màn hình ti-vi kể từ ngày 11/9 rõ ràng đã ảnh hưởng nhiều đến toàn bộ chúng ta.
7p
dalatlanhleo
26-10-2010
56
10
Download
-
Đảo Phú Quý, hòn ngọc hoang sơ Hòn đảo nhỏ bé, yên bình này nằm cách bờ biển Phan Thiết, Bình Thuận 54 hải lý. Là một đảo nhỏ giữa biển khơi nhưng Phú Quý có nhiều danh lam thắng cảnh và những bãi cát trắng, nước biển xanh ngắt. Ảnh trên trang Travel Asia. Để đi ra đảo, du khách phải mất từ 6 tới 8 tiếng lênh đênh trên biển.
10p
hzero10
09-05-2011
48
10
Download
-
Lý Sơn hoang sơ Từ TP Quảng Ngãi xuôi theo quốc lộ 24B về cảng Sa Kỳ, du khách có thể lên tàu cao tốc vượt biển khoảng 45 phút là đến với huyện đảo Lý Sơn giữa nghìn trùng sóng nước. Huyện đảo Lý Sơn chỉ rộng 10km², gồm đảo Lớn (xã An Hải và An Vĩnh) và đảo Bé (xã An Bình), vẫn còn hoang sơ với hệ sinh thái biển thật phong phú, thích hợp với những ai muốn nghỉ dưỡng giữa khung cảnh thiên nhiên. Ngoài ra, Lý Sơn còn ẩn chứa cả một kho tàng tư liệu...
5p
hzero10
08-05-2011
47
9
Download
-
Bé bị đuối nước hay bị điện giật là những nguy cơ rất dễ gặp phải ở trẻ em. Nếu chẳng may bạn gặp phải trường hợp trẻ gặp nạn thì trước tiên bạn không nên quá hoảng sợ mà cần phải thật sự bình tĩnh để tiến kịp thời thực hiện các bước sơ cứu cho bé trong lúc chờ người tới giúp hay chờ xe cứu thương. Bé bị ngạt nước Trẻ nhỏ có thể bị chết đuối ở mực nước chưa đến 5cm. Do vậy, bạn đừng bao giờ để trẻ ở gần những nơi gần ao,...
5p
tulip123123
16-05-2013
43
7
Download
-
Thời gian qua, BV Nhi Đồng 1 nhận được rất nhiều câu hỏi xung quanh chủ đề các bệnh đường tiêu hóa ở bé. Tất cả các câu hỏi đã được chuyển đến Bác sĩ Hoàng Lê Phúc (Trưởng khoa Tiêu Hóa, Bệnh viện Nhi Đồng 1) trả lời như sau: - Có phải khi bé bị tiêu chảy chỉ cần cho uống nước dừa xiêm, nước cam hoặc ăn sữa chua thì bé sẽ tự khỏi không?
6p
chocopielaorion
03-04-2011
43
5
Download
-
Nhiều bé tỏ ra lo lắng, sợ hãi khi cha mẹ đưa đi cắt tóc. Bé thường tưởng tượng đến một điều gì đó rất đáng sợ và phản ứng bằng cách khóc lóc. “Khoảng 2 đến 5 tuổi, nhiều bé coi cắt tóc như bị cha mẹ trừng phạt nên tỏ ra hoảng sợ. Có lẽ phải chứng kiến những lưỡi kéo vừa sắc vừa to lướt qua tai mình khiến các bé kinh hãi. Bé sẽ xuất hiện tâm lý sợ bị chảy máu, bị cha mẹ bỏ rơi…” – Penepop Leach (Giáo sư tâm lý học...
4p
abcdef_16
31-07-2011
28
4
Download
-
Không ít cha mẹ dùng đòn roi để thiết lập và rèn luyện hành vi tốt ở bé; tuy nhiên, các nghiên cứu đã chứng minh, việc dùng ‘bạo lực’ chỉ khiến bé hoảng sợ, thiếu tự tin mà không đem lại hiệu quả giáo dục như mong muốn. Những gợi ý sau sẽ giúp cha mẹ biết cách xử sự khi bé hư: Dạy bé nhận diện hành vi xấu
5p
abcdef_16
31-07-2011
26
4
Download
-
Bé mắc một số bệnh như nhiễm trùng, viêm họng… mà không được điều trị tốt có thể dẫn đến bệnh thận. Nhiều người vẫn nghĩ bệnh thận chỉ xảy ra ở người lớn, trên thực tế tỷ lệ bé mắc bệnh này khá cao. Thạc sĩ - bác sĩ Hoàng Thị Diễm Thúy (Trưởng Khoa Thận - Nội tiết, Bệnh viện Nhi đồng 2) cho biết, khoảng 70 bệnh nhi đang điều trị nội trú và hơn 500 bé được quản lý ngoại trú hiện nay. ...
2p
banhchung_1
24-05-2013
30
3
Download
-
Nghẹt mũi có thể khiến bé quấy khóc, lười ăn, kém ngủ, đặc biệt là ở những bé mới sinh. Dưới đây là 5 gợi ý giúp giảm khó chịu cho bé bị nghẹt mũi: 1. Dùng nước muối sinh lý để xịt mũi Nước muối sinh lý được coi là dung dịch xịt mũi an toàn, ngay cả với bé sơ sinh. Đặt bé nằm ngửa, hơi nghiêng đầu của bé (nhưng không ép buộc khiến bé hoảng sợ). Sau đó, nhẹ nhàng xịt 1-2 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của bé. Đừng lo nếu...
4p
yiyinn
15-08-2013
23
3
Download

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Set-Cookie: TLDEVNamespace=ku2k1gpqbhgtl040deircrqtn2; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Connection: close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown: Đùi, bụng, mông bị rạn da, chữa bằng cách nào? Làm đẹp 12:31, 23/02/2017 Hỏi: Khu vực đùi, bụng và mông của tôi bị rạn da, có rất nhiều vết màu trắng, tạo thành những rạch lõm trên da, khi... 0 Bình luận

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=IxFM8SNyGp55dPXq1Nh2070MFq7eXf-cacgZM8kCn9JXl9NNUgVgYNd0AejzM9J-xycX7QFA3-IObUbM9D04UjuLssTWYUgmx4nCtriNAr34NXtT5_Vy3fvRS_gjSQwgKlLHZ_hwHtsg-dkMaetLYg2; domain=thanhnien.vn; expires=Fri, 02-Jun-2017 22:22:36 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Điện Thoại
Máy tính bảng
Laptop
Máy ảnh
Tivi
Xe máy
Khuyến mãi
Hỏi đáp
Trang chủ
»
Laptop
Sản phẩm KM
Sản phẩm mới
Tìm theo :
Thương hiệu
Tất cả
Acer
HP
Dell
Macbook
Toshiba
Asus
MSI
Mức giá
Tất cả
< 1 triệu
1 triệu -> 3 triệu
3 triệu -> 5 triệu
5 triệu -> 8 triệu
8 triệu -> 9 triệu
> 9 triệu
RAM
Tất cả
8GB
6GB
4GB
3GB
2GB
Màn hình cảm ứng
Tất cả
Không
Có
Màn hình
Tất cả
17 inch
15 inch
14 inch
10 inch
Kiểu thiết kế card
Tất cả
Card tích hợp (on board)
Card rời
Laptop
Acer
HP
Dell
Macbook
Toshiba
Asus
MSI
33,990,000 VNĐ
New Macbook 12-inch Retina MK4M2SA/A-ZP/A Gold
CPU: Intel® Core™ M-5Y31 processor 1.1GHz
RAM: LPDDR3 8 GB
Ổ cứng: SSD 256 GB
Màn hình: 12 inch
Card đồ họa: Intel HD Graphics 5300
Hệ điều hành: OS X Yosemite
32,990,000 VNĐ
New Macbook 12-inch Retina MJY32SA/A-ZP/A Grey
CPU: Intel® Core™ M-5Y31 processor 1.1GHz
RAM: LPDDR3 8 GB
Ổ cứng: SSD 256 GB
Màn hình: 12 inch
Card đồ họa: Intel HD Graphics 5300
Hệ điều hành: OS X Yosemite
32,990,000 VNĐ
New Macbook 12-inch Retina MF855SA/A-ZP/A SILVER
CPU: Intel® Core™ M-5Y31 processor 1.1GHz
RAM: LPDDR3 8 GB
Ổ cứng: SSD 256 GB
Màn hình: 12 inch
Card đồ họa: Intel HD Graphics 5300
Hệ điều hành: OS X Yosemite
30,900,000 VNĐ
MacBook Pro Retina 13-inch MF839ZP/A-2015
CPU: Intel® Core™ i5-5257U Processor 2.7GHz
RAM: 8GB LPDDR3
Ổ cứng: SSD 128GB
Màn hình: 13.3 inch Độ phân giải (W x H) 2560 x 1600 pixels
Card đồ họa: Intel Iris Graphics 6100
Hệ điều hành: OS X Yosemite
36,500,000 VNĐ
MacBook Pro 13-inch Retina MF840ZP/A - 2015
CPU: ntel® Core™ i5-5257U Processor 2.7GHz
RAM: 8GB of 1866MHz LPDDR3 RAM
Ổ cứng: SSD 256GB
Màn hình: 13.3-inch (diagonal) 2560-by-1600 resolution at 227 pixels per inch with support for millions of colors
Card đồ họa: Intel Iris Graphics 6100
Hệ điều hành: OS X Yosemite
42,900,000 VNĐ
MacBook Pro 13-inch Retina MF841ZP/A-2015
CPU: Intel® Core™ i5-5287U Processor 2.9GHz
RAM: 8 GB LPDDR3
Ổ cứng: SSD 512GB
Màn hình: 13.3 inch Độ phân giải (W x H) 2560 x 1600 pixels
Card đồ họa: Intel Iris Graphics 6100
Hệ điều hành: OS X Yosemite
46,900,000 VNĐ
MacBook Pro Retina 15-inch MJLQ2ZP/A - 2015
CPU: Intel Core i7 Processor 2.2GHz
RAM: 16GB
Ổ cứng: SSD 256GB
Màn hình: 15.4 inch Độ phân giải (W x H) 2880 x 1800 pixels
Card đồ họa: Intel Iris Graphics
Hệ điều hành: OS X Yosemite
58,900,000 VNĐ
MacBook Pro Retina 15-inch MJLT2ZP/A (2015)
CPU: Intel Core i7 Processor 2.5GHz
RAM: 16 GB
Ổ cứng: 512 SSD
Màn hình: 15.4 inch 2880 x 1800 pixels
Card đồ họa: Intel Iris Pro graphics / MD Radeon R9 M370X with 2GB of GDDR5 memory and automatic graphics switching
Hệ điều hành: OS X Yosemite Includes
22,490,000 VNĐ
ASUS UX303LN-C4313H
CPU: Intel Core i5 5200U 2.2GHz up to 2.7GHz 3Mb
RAM: 4Gb
Ổ cứng: SSD 128GB
Màn hình: 13.3 inch
Card đồ họa: NVIDIA GeForce GT 840M 2GB + Intel HD Graphics 5500
Hệ điều hành: Windows 8.1 64bit bản quyền
29,990,000 VNĐ
ASUS UX501JW-CN128H
CPU: Intel Core i7 4720HQ 2.6GHz up to 3.6GHz 6Mb
RAM: DDR3L 8GB
Ổ cứng: HDD + SSD: 1TB 5400rpm + 128GB
Màn hình: 15.6 inch
Card đồ họa: NVIDIA® GeForce® GTX 960M 2G GDDR5
Hệ điều hành: Windows 8.1 64bit bản quyền
28,490,000 VNĐ
ASUS UX303LB-C4004H
CPU: Intel Core i7 5500U 2.4GHz up to 3.0GHz
RAM: 8Gb DDR3L
Ổ cứng: SSD + 256Gb
Màn hình: 13.3 inch
Card đồ họa: NVIDIA GeForce GT 940M 2GB + Intel HD Graphics 4400
Hệ điều hành: Windows 8.1 64bit bản quyền
28,900,000 VNĐ
Macbook Air 13-inch MJVG2ZP/A - 2015
6 Trang
«
‹
1
2
3
4
5
6
Laptop được mua trả góp nhiều nhất :
ASUS G751JT-T7043D
ASUS FX502VM-DM105T
ASUS N551JQ-CN003H
ASUS K401LB-FR052D
ASUS E402SA-WX076D
ASUS UX360UA-DQ019T
ASUS UX303UA-R4039T
ASUS UX303UA-R4105T
ASUS UX305FA-FC068D
ASUS GX700VO-GB012T
ASUS G752VS-GC175T
ASUS N552VX-FI133TR (32GB)
ASUS N552VX-FI133TR
ASUS N552VX-FI133T
ASUS N551JQ-CN012D (16GB)
ASUS N551JQ-CN012D
ASUS PU551LD-XO052D
ASUS PU401LA-WO243DS
ASUS PU401LA-WO243D
ASUS K501UX-FI131T
ASUS K501LX-DM040D
ASUS K501LX-DM083DRS
ASUS K501LX-DM083DR
ASUS K501LX-DM083DS
ASUS K501LX-DM083D
ASUS K501LX-DM050DR
ASUS K501LX-DM050D
ASUS K401LB-FR119DS
ASUS K401LB-FR119DR
ASUS K401LB-FR119D

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Type: text/html


markdown:
-
[Xe đạp tập Reebok ZR7 (RE1-11700WH)](p1112-xe-dap-tap-reebok-zr7--re1-11700wh-.html)
-
[Xe đạp tập thể dục Reebok Elip ZR7](p1111-xe-dap-tap-the-duc-reebok-elip-zr7.html)
-
[Máy chạy bộ điện Reebok ZR11 (RE1-12120BK)](p1107-may-chay-bo-dien-reebok-zr11--re1-12120bk-.html)
-
[Máy chạy bộ điện Reebok ZR10 (RE1 12021BK)](p1106-may-chay-bo-dien-reebok-zr10--re1-12021bk-.html)
-
[Máy chạy bộ điện Reebok ZR8(RE1 11820BK)](p1105-may-chay-bo-dien-reebok-zr8-re1-11820bk-.html)
-
[Máy chạy bộ điện Reebok REO-13411](p1057-may-chay-bo-dien-reebok-reo-13411.html)
-
[Máy tập chạy bộ điện Reebok REO-13431](p1104-may-tap-chay-bo-dien-reebok-reo-13431.html)
-
[Máy chạy bộ điện Reebok ZR7 (RE1 11721BK)](p1108-may-chay-bo-dien-reebok-zr7--re1-11721bk-.html)
-
[Xe đạp ELIP Reebok C5.1E](p1109-xe-dap-elip-reebok-c5-1e.html)
-
[Xe đạp thể lực E- Bike.SE REO-14100E-RD](p1110-xe-dap-the-luc-e--bike-se-reo-14100e-rd.html)

Cache-control: max-age=0, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: ECS[display]=grid; expires=Sat, 01-Apr-2017 04:40:00 GMT

Server: nginx


markdown:
DAIVIETSPORT
Search:
Search
Danh mục
Sản phẩm khuyến mãi
Dụng cụ phòng tập GYM
Máy chạy bộ cho phòng GYM
THIẾT BỊ PHÒNG TẬP IMPULSE FITNESS
MÁY CHẠY BỘ IMPULSE
XE ĐẠP TẬP IMPULSE
STRENGTH IMPULSE
Xe đạp tập cho phòng gym
Máy tập các nhóm cơ
Tạ - Đòn tạ - Bóng, thảm tập
THIẾT BỊ PHÒNG TẬP MBH FITNESS
MBH Fitness-MV Series
MBH Fitness-MU Series
MBH Fitness-H Series
Thiết bị phòng tập Daiviet Fitness
Máy chạy bộ
Máy chạy bộ điện
MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN GIA ĐÌNH
MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN PHÒNG GYM
Máy chạy bộ cơ
Máy chạy cơ 1 chức năng
Máy chạy cơ đa chức năng
Xe đạp tập thể dục
Dụng cụ tập bụng
Máy tập cơ bụng
Ghế cong tập bụng
Dụng cụ thể hình
Giàn tạ đa năng - Ghế đẩy tạ
Xà đơn, xà kép
Đòn tạ - Tạ tay - Bánh tạ
Dụng cụ Hít đất-Chống đẩy
Dụng cụ võ thuật - Boxing
Dụng cụ hỗ trợ tập luyện khác
Phục hồi chức năng
Con Lăn Chữa Bệnh
Thiết bị phục hồi chức năng
Máy vật lý trị liệu
Bóng Bàn
Bàn bóng bàn
Vợt bóng bàn
Mặt vợt bóng bàn
Cốt vợt bóng bàn
Cọc lưới và quả bóng bàn
Thiết bị sân bóng bàn
Máy rung & Thiết bị massage
Thiết bị massage
Ghế , đệm massage
Gối, Đai massage
Massage Đa Năng Dạng Đứng
Máy rung toàn thân
Dụng cụ ngoài trời
Phụ kiện thể thao
Dụng cụ tập yoga
Dụng cụ thể thao trường học
Môn Bóng Chuyền
Môn Bóng Rổ
Dụng Cụ Trong Nhà
Môn Bóng Đá
Môn Cầu Lông
Môn Bóng chày
Phụ kiện tập Gym
Găng tay tập Gym
Đai lưng tập Gym
Dây đàn hồi-Dây tập thể lực
Dây quấn bảo vệ cổ tay
Dây quấn bảo vệ đầu gối
Dây nhảy
Bóp tay-Dây kéo đa năng
Bảo vệ cổ chân-Khuỷu tay
Phụ kiện máy phòng Gym
Bao đựng điện thoại tập thể dục
Phụ kiện tập Gym khác
Balo Túi xách thể thao
Trang chủ
Giới thiệu
Khuyến mãi
Tin tức
Video
Liên hệ
Tư vấn phòng Gym
Trang chủ
Dụng cụ phòng tập GYM
THIẾT BỊ PHÒNG TẬP IMPULSE FITNESS
STRENGTH IMPULSE
Impulse
STRENGTH IMPULSE
Hiển thị:
Lưới
Danh sách
Sắp xếp :
Sản phẩm hot
Giá giảm
Giá tăng
Trang : 1/3
1
2
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Khung gánh tạ Impulse IFSS
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Impulse IFPCL
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập vai ngực Impulse PL9021
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Giàn tạ đa năng Impulse IF2060
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Giàn tạ đa năng Impulse IF1860
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Giàn tạ đa năng Impulse IF1560
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Giàn đa năng Impulse HG5
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Impulse IT9325+IT9327OPT+IT9327
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Xô đôi 8 hướng IT9327+IT9327OPT+IT9327
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Đạp đùi ngang Impulse IFLP3
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Ghế tập điều chỉnh Impulse ES7011
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Dàn xô đôi Impulse ES9030
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Giàn tạ đa năng Impulse ES3000
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập ngực Impulse PL9022
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập tay Impulse PL9023
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập lưng bụng Impulse PL9024
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy kéo xô Impulse PL9002
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đạp đùi Impulse PL9010
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập ép đùi banh đùi Impulse PL9016
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đá đùi móc đùi Impulse PL9019
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đẩy ngực Impulse IF8101
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập xô ngắn xô dài Impulse IF8102
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập tay trước Impulse IF8103
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đá đùi Impulse IF8105
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập móc đùi Impulse IF8106
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đá hông Impulse IF8109
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập đạp đùi ngang Impulse IF8110
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập vai Impulse IF8112
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Máy tập banh đùi ép đùi Impulse IF8116
Liên hệ
Thêm vào giỏ hàng
Thích sản phẩm này
|
So sánh
Hít xà trợ lực Impulse IF8120
Hiển thị:
Lưới
Danh sách
Sắp xếp :
Ngày đăng
Giá giảm
Giá tăng
Trang : 1/3
1
2
Danh mục
Dụng cụ phòng tập GYM
Dụng cụ phòng tập GYM
Máy chạy bộ cho phòng GYM
THIẾT BỊ PHÒNG TẬP IMPULSE FITNESS
MÁY CHẠY BỘ IMPULSE
XE ĐẠP TẬP IMPULSE
STRENGTH IMPULSE
Xe đạp tập cho phòng gym
Máy tập các nhóm cơ
Tạ - Đòn tạ - Bóng, thảm tập
THIẾT BỊ PHÒNG TẬP MBH FITNESS
MBH Fitness-MV Series
MBH Fitness-MU Series
MBH Fitness-H Series
Thiết bị phòng tập Daiviet Fitness
Thương hiệu
Tất cả
Impulse
Danh mục sản phẩm
Máy chạy bộ
DV-1355
DV-1355S
DV-5517A
DV-1338S
DV-5906
Xe đạp tập
DV-6413
Life 900
ROYAL-561D
ROYAL 561A
EEBOK ELIP ZR7
Máy tập bụng
NEW SIX PACK CARE
9 PACK BENCH
FREEWILL 2014
SIX PACK CARE
NEW AB SLIDER
Giàn tạ
DV-2014
GTDV-02
SP-1503B
Xuki 01
BEN501
Xà đơn Xà kép
DV-01
DV-02
P90X
DV-04
XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG
Dụng cụ ngoài trời
DV-0102
DV-057
DV-017
DV-008
DV-009
Danh sách thương hiệu
Nhận tin khuyến mãi !
Nhận tin khuyễn mãi
Đăng ký
facebook
google
twitter
youtube
Giới thiệu
Đôi nét về ĐẠI VIỆT SPORT
Hợp tác kinh doanh
Tiêu chí bán hàng
Chính sách & Quy định
Hình thức vận chuyển giao hàng
Chính sách bảo hành bảo trì
Chính sách bảo mật
Chính sách đổi trả hàng
Chính sách bảo hành sản phẩm Đại Việt
Dịch vụ & Hỗ trợ
Hình thức thanh toán
Hướng dẫn mua hàng Online
Câu hỏi thường gặp
Liên hệ
Cam kết
Sản phẩm, hàng hóa chính hãng đa dạng phong phú.
Luôn luôn giá rẻ & khuyến mại không ngừng.
Dịch vụ chăm sóc khách hàng uy tín.
Trụ sở tại Hà Nội
Địa chỉ 1:
Số 125 Vũ Tông Phan( Trước là đường Khương Trung mới ) - Quận Thanh Xuân - Hà Nội ( Cách Ngã Tư Sở 400m, mặt đường sông Tô Lịch )
Tel :
0466.836.247 - 0462.917.247 -0462.605.567 -DĐ: 0966.027.468
Hồ Chí Minh
Địa chỉ 1:
Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh - Phường 24 - Quận Bình Thạnh
Tel :
0838.997.977 -DĐ :0168.672.4343
Địa chỉ 2:
Số 85 Nguyễn Thị Thập,KDC Him Lam,Phường Tân Hưng Quận 7, Hồ Chí Minh
Tel :
082.2532.968 -DĐ :096.148.4343
Hải phòng
Địa chỉ :
Số 385 Đà Nẵng - Phường Đông Hải I - Quận Hải An
Tel :
0313.609.111 -0976.995.223
Tổng đài hỗ trợ
máy chạy bộ điện
máy tập chạy bộ cơ
xe đạp tập thể dục
máy tập cơ bụng
giàn tạ đa năng
xà đơn xà kép
dụng cụ thể hình
bàn bóng bàn
Copyright © 2015
DAIVIETSPORT
. All Rights Reserved
HOTLINE
Trang chủ

Set-Cookie: ECS[display]=grid; expires=Sat, 01-Apr-2017 04:36:57 GMT


markdown:
Với phong độ ghi bàn liên tục trong thời gian gần đây, Zlatan Ibrahimovic đã được HLV Jose Mourinho ca ngợi hết lời. Thậm chí, ông còn khẳng định tiền đạo người Thụy Điển là cầu thủ 'không thể loại bỏ' của Man United
Những người chỉ trích Paul Pogba đang ngày càng khó tìm được lý lẽ cho lập luận của họ. 6 tuần qua, tiền vệ người Pháp đã cho thấy tại sao Man United chấp nhận bỏ ra 89 triệu bảng để sửa chữa một sai lầm của chính họ trong quá khứ.
Sau tất cả, Jose Mourinho đã gạt bỏ được áp lực để tận hưởng niềm vui chiến thắng với các học trò, khi Man United giành chiến thắng nghẹt thở 2-1 trước Crystal Palace.
(tomasfrantisek@yahoo.com.vn15:30 25/03/2017)
(tomasfrantisek@yahoo.com.vn 15:30 25/03/2017)
(nguyenhongduc355@gmail.com14:27 25/03/2017)
(nguyenhongduc355@gmail.com 14:27 25/03/2017)
(ken@yahoo.com11:38 25/03/2017)
(ken@yahoo.com 11:38 25/03/2017)
(ngonnguyen570@gmail.com09:35 25/03/2017)
(ngonnguyen570@gmail.com 09:35 25/03/2017)
(vinhkhiFC@gmail.com07:21 25/03/2017)
(vinhkhiFC@gmail.com 07:21 25/03/2017)
BÁO ĐIỆN TỬ THỂ THAO & VĂN HÓA - TTXVN
Giấy phép số 321/GP-BTTTT ngày 15/06/2016 do Bộ TT&TT cấp
Tòa soạn: 11 Trần Hưng Đạo - Hoàn Kiếm - Hà Nội
T: 04.39331878 F: 04.38248600 E: toasoan@thethaovanhoa.vn
© 2008 - 2017 Báo Điện tử Thể thao & Văn hóa, TTXVN. All rights reserved
® Thể thao & Văn hóa giữ bản quyền nội dung trên website này.

WARC-Truncated: length

Vary: User-Agent


markdown:
Thực đơn giảm cân 1 tuần giảm 6kg
43627 lượt xem
Nếu mục tiêu của bạn là giảm 6kg trong 1 tuần thì điều đó cũng không phải là quá hoang đường. Hãy thực hiện Thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg sau đây, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại.
** không quá khó để thực hiện, nhưng bạn phải làm theo đúng chỉ dẫn sau đây và không quá lạm dụng nó vì nó sẽ gây hại đến sức khỏe nếu bạn không dùng đúng cách, 1 tháng thực hiện 1 lần là đủ. Thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg** *Thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg giúp bạn giảm cân nhanh* **Nguyên liệu : **
6 củ hành tây , 6 quả cà chua , 1 bắp cải , 2 tép hành lá , cần tây, rau mùi (ngò) , 3 muỗng nước dùng , gia vị (muối , tiêu , cà ri , tương ớt).
**Thực hiện : **
Thái rau , củ hành thành miếng nhỏ , rửa sạch , hầm 10 fút , giảm lửa , tiếp tục đun cho nhừ. Cho súp vào máy , say nhuyễn. Dùng khi đói , súp này không làm tăng calori .
*Không nên quá lạm dụng thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg*
Tuy nhiên , nếu dùng lâu ngày , có thể bị suy dinh dưỡng ( và ngán nữa ). Vì thế , nên theo hướng dẫn cho 1 tuần như sau :
Ngày 1 : Dùng súp kèm với các loại trái cây ( trừ chuối ) , uống nước lọc hoặc nước trà.
Ngày 2 : Dùng súp kèm với các loại rau xanh ( tránh lạc và ngô ). Buổi tối , có thể dùng thêm 1 củ khoai tây nướng. Không dùng trái cây trong ngày này.
Ngày 3 : Dùng súp kèm với bất cứ loại trái cây và rau xanh mà bạn yêu thích.
Ngày 4 : Dùng 3 quả chuối , uống nhiều nước cùng với súp trong ngày.
Ngày 5 : Dùng súp 1 lần / ngày , kèm với 280-560 gr thịt bò và 6 quả cà chua.
Ngày 6 : Dùng súp 1 lần / ngày , 2-3 miếng bò beefsteak kèm với rau cải tươi.
Ngày 7 : Dùng súp 1 lần / ngày , cơm gạo lứt , nước trái cây không ngọt , rau xanh.
Sau 1 tuần , nếu sụt hơn 6 kg , tạm nghỉ 2 ngày trước khi lặp lại thực đơn này.
Có 1 cách để dễ ăn cái súp này hơn là các bác cho cái gia vị để nấu canh Thái của LeeKumkee (tên là Tomdum hay gì đó, em quên rồi) vào thì sẽ có vị chua chua, cay cay dễ ăn hơn.
*Thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg nên kết hợp với Công thức giảm cân*
Để
** trở nên đơn giản và hiệu quả hơn, bạn có thể kết hợp cùng các bí quyết trong thực đơn giảm cân 1 tuần 6kg ** **Congthucgiamcan.com.**Ngoài ra, trang **sẽ luôn cập nhập những bí quyết giảm cân mới theo từng ngày để biến ước mơ của bạn trở thành hiện thực một cách nhanh nhất.** [Thực đơn giảm cân](http://thucdongiamcan.info/) **Thucdongiamcan.info**
Tin liên quan
[Thực đơn giảm cân 3 ngày](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-giam-can-3-ngay.html) [Thực đơn giảm cân đơn giản cùng quả chuối](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-giam-can-don-gian-cung-qua-chuoi.html) [Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng các loại thịt](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-giam-can-hieu-qua-bang-cac-loai-thit.html) [Thực đơn giảm cân an toàn nhờ dưa hấu](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-giam-can-an-toan-nho-dua-hau.html) [Thực đơn cho người giảm cân hiệu quả](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-cho-nguoi-giam-can-hieu-qua.html) [Thực đơn cho người giảm cân khoa học](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-cho-nguoi-giam-can-khoa-hoc.html) [Lưu ý cách chọn thực đơn cho người giảm cân](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/luu-y-cach-chon-thuc-don-cho-nguoi-giam-can.html) [Thực đơn cho người giảm cân](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-cho-nguoi-giam-can.html) [Thực đơn để giảm cân nhanh nhất](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-de-giam-can-nhanh-nhat.html) [Thực đơn giảm cân hiệu quả cùng nước cam](/thuc-don-giam-can-hieu-qua/thuc-don-giam-can-hieu-qua-cung-nuoc-cam.html)