text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Sóc Siêu Quậy 2: The Squeakquel - Alvin And The Chipmunks: The Squeakquel | Server Docs - 3
Top xem nhiều
-
Máy Bay Bà GiàMilf2010 94,093 1
-
Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!2011 21,474 2
-
Người Đẹp Và ZombieThe Coed and the Zombie Stoner2014 19,925 3
-
Chuyến Di Cư Của Bầy Khủng LongDinosaur2000 17,492 4
-
Giải Cứu Vịt ConTom And Jerry Follow That Duck2012 18,624 5
-
Thây Ma Hải LyZombeavers2014 14,632 6
-
Phụ Huynh Mắc BẫyThe Parent Trap1998 15,149 7
-
Người Dơi Và Tiến Sĩ BăngBatman & Mr. Freeze: SubZero1998 13,241 8
-
Rắc Rối Đàn BàWomen in Trouble2009 3,313 9
-
Tình Dục Và Cái ChếtSex and Death 1012007 12,480 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Sóc Siêu Quậy 2: The Squeakquel - Alvin And The Chipmunks: The Squeakquel | Server Docs - 3
[Xem thêm](/phim-soc-sieu-quay-2-the-squeakquel-2632)
## Top xem nhiều
-
### Máy Bay Bà GiàMilf
-
### Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!
-
### Người Đẹp Và ZombieThe Coed and the Zombie Stoner
-
### Chuyến Di Cư Của Bầy Khủng LongDinosaur
-
### Giải Cứu Vịt ConTom And Jerry Follow That Duck
-
### Thây Ma Hải LyZombeavers
-
### Phụ Huynh Mắc BẫyThe Parent Trap
-
### Người Dơi Và Tiến Sĩ BăngBatman & Mr. Freeze: SubZero
-
### Rắc Rối Đàn BàWomen in Trouble
-
### Tình Dục Và Cái ChếtSex and Death 101


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Thực Thi Pháp Luật - Legal Entanglement | Tập 008b - Server YouTube
Top xem nhiều
-
Quyền Lực Đen TốiThe Charm Beneath2005 35,497 1
-
Nhất Đen Nhì Đỏ 2Thiên Hạ Vô Địch1992 24,349 2
-
Nhất Đen Nhì ĐỏWho is the Winner1991 23,520 3
-
Sắc Đẹp Vĩnh CửuA Dream Named Desire2001 23,223 4
-
Tòa Án Lương Tâm 2Ghetto Justice 22012 29,521 5
-
Hoàng Gia Trù TướngFood Glorious Food1999 24,651 6
-
Nghĩa Bất Dung TìnhLooking Back in Anger1989 24,301 7
-
Bảo Vệ Nhân ChứngWitness Insecurity2012 19,862 8
-
Lực Lượng Đặc BiệtAnti-crime Squad1999 22,588 9
-
Bí Mật Của Trái TimSecret of the Heart1998 29,243 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[001a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171251) [001b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171252) [001c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171253) [002a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171254) [002b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171255) [002c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171256) [003a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171257) [003b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171258) [003c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171259) [004a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171260) [004b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171261) [004c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171262) [005a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171263) [005b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171264) [005c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171265) [006a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171266) [006b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171267) [006c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171268) [007a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171269) [007b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171270) [007c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171271) [008a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171272) [008b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171273) [008c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171274) [009a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171275) [009b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171276) [009c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171277) [010a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171278) [010b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171279) [010c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171280) [011a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171281) [011b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171282) [011c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171283) [012a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171284) [012b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171285) [012c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171286) [013a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171287) [013b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171288) [013c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171289) [014a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171290) [014b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171291) [014c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171292) [015a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171293) [015b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171294) [015c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171295) [016a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171296) [016b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171297) [016c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171298) [017a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171299) [017b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171300) [017c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171301) [018a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171302) [018b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171303) [018c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171304) [019a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171305) [019b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171306) [019c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171307) [020a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171308) [020b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171309) [020c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171310) [021a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171311) [021b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171312) [021c](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171313) [022a](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171314) [022b](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171315) [022c hết](/xem-phim-thuc-thi-phap-luat-171316)
# Thực Thi Pháp Luật - Legal Entanglement | Tập 008b - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-thuc-thi-phap-luat-8065)
## Top xem nhiều
-
### Quyền Lực Đen TốiThe Charm Beneath
-
### Nhất Đen Nhì Đỏ 2Thiên Hạ Vô Địch
-
### Nhất Đen Nhì ĐỏWho is the Winner
-
### Sắc Đẹp Vĩnh CửuA Dream Named Desire
-
### Tòa Án Lương Tâm 2Ghetto Justice 2
-
### Hoàng Gia Trù TướngFood Glorious Food
-
### Nghĩa Bất Dung TìnhLooking Back in Anger
-
### Bảo Vệ Nhân ChứngWitness Insecurity
-
### Lực Lượng Đặc BiệtAnti-crime Squad
-
### Bí Mật Của Trái TimSecret of the Heart

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Connection: close

Server: nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Đôi Đũa Mạ Vàng
Status: 3/25
Đạo diễn: Huỳnh Vỹ Thanh
Diễn viên: Vạn Ỷ Văn, Vương Tổ Lam, Huỳnh Trí Hiền, Hồ Định Hân, Trương Kế Thông, Lâm Thịnh Bân, Trần Quốc Bang, Nhạc Hoa, Tiểu Bảo, Hà Nhạn Thi, Cao Quân Hiền
Thể loại: Phim Tình Cảm,Phim Dã Sữ,
Quốc gia: Phim Hồng Kông
Thời lượng: 25 Tập
Năm phát hành: 2014
Xem phim
Đôi Đũa Mạ Vàng là bộ phim nói về cuộc sống của tiểu Ni, một cung nữ sống trong cung với sắc đẹp nghiêng thành, nàng nhanh chóng chiếm được mọi cảm tình của những người trong cung, đặc biệt là các chàng trai. Các tập về sau của bộ Phim Đôi Đũa Mạ Vàng sẽ cho chúng ta thấy Hoàng Thái Hậu do nữ diễn viên Tạ Tuyết thủ vai vì thương con trai nên mong muốn tìm được ý trung nhân cho con trai mình nên rất quan tâm đến cung phi tần, bà liên tục để ý đến từng cô gái trong cung cho đến khi gặp và tiếp xúc với tiểu Ni thoạt đầu có vẻ không bằng lòng vì xuất thân của cô gái, thế nhưng vì giỏi cầm, kì, thi, họa nên đã chiếm được trái tim của Hoàng Thượng
. Tiểu Ni lại có tình cảm với một vị trạng nguyên khôi ngô tuấn tú vừa vào cung nhậm chức, chuyện tình giữa hai người trở nên phức tạp hơn khi mà mọi tai mắt trong hoàng cung đều đổ dồn hết vào mình. Quyết định để có một cuộc sống tốt đẹp hơn cả hai quyết định bỏ trốn khỏi kinh thành để phiêu diêu thì bị quân đội của Hoàng Thái Hậu truy sát, vì không muốn thanh danh Hoàng Thượng bị bại hoại dưới tay 2 kẻ này bà ra sức truy lùng bắt về trị tội. Liệu cuối cùng thì hạnh phúc có đến được với người xứng đáng có được?. Mọi thông tin chi tiết của bộ Phim Đôi Đũa Mạ Vàng sẽ được chúng tôi liên tục cập nhật sớm nhất. Hy vọng các bạn sẽ thích và đón nhận bộ phim này. Chúc xem phim vui vẻ!.

markdown:
# Đôi Đũa Mạ Vàng
Status: 3/25
Đạo diễn: Huỳnh Vỹ Thanh
Diễn viên: Vạn Ỷ Văn, Vương Tổ Lam, Huỳnh Trí Hiền, Hồ Định Hân, Trương Kế Thông, Lâm Thịnh Bân, Trần Quốc Bang, Nhạc Hoa, Tiểu Bảo, Hà Nhạn Thi, Cao Quân Hiền
Thể loại:
[Phim Tình Cảm](http://xemphimfullhd.com/phim-tinh-cam.html), [Phim Dã Sữ](http://xemphimfullhd.com/phim-da-su.html),
Quốc gia:
[Phim Hồng Kông](http://xemphimfullhd.com/phim-hong-kong.html)
Thời lượng: 25 Tập
Năm phát hành: 2014
[Xem phim](http://xemphimfullhd.com/xem-phim-online/doi-dua-ma-vang-2014/547588.html) **Đôi Đũa Mạ Vàng** là bộ phim nói về cuộc sống của tiểu Ni, một cung nữ sống trong cung với sắc đẹp nghiêng thành, nàng nhanh chóng chiếm được mọi cảm tình của những người trong cung, đặc biệt là các chàng trai. Các tập về sau của bộ **Phim Đôi Đũa Mạ Vàng**
. Tiểu Ni lại có tình cảm với một vị trạng nguyên khôi ngô tuấn tú vừa vào cung nhậm chức, chuyện tình giữa hai người trở nên phức tạp hơn khi mà mọi tai mắt trong hoàng cung đều đổ dồn hết vào mình. Quyết định để có một cuộc sống tốt đẹp hơn cả hai quyết định bỏ trốn khỏi kinh thành để phiêu diêu thì bị quân đội của Hoàng Thái Hậu truy sát, vì không muốn thanh danh Hoàng Thượng bị bại hoại dưới tay 2 kẻ này bà ra sức truy lùng bắt về trị tội. Liệu cuối cùng thì hạnh phúc có đến được với người xứng đáng có được?. Mọi thông tin chi tiết của bộ
**Phim Đôi Đũa Mạ Vàng** sẽ được chúng tôi liên tục cập nhật sớm nhất. Hy vọng các bạn sẽ thích và đón nhận bộ phim này. Chúc [ vui vẻ!. xem phim](http://xemphimfullhd.com)

Accept-Ranges: bytes


text:
5 thực phẩm giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
Thực phẩm có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của mái tóc. Một mái tóc dày và đẹp bên cạnh các sản phẩm làm đẹp như dầu gội đầu và dầu ủ tóc, bạn cần nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho tóc. Trên thực tế, có những loại thực phẩm cụ thể giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh và dài nhanh hơn. Để sở hữu một mái tóc như ý, hãy cân nhắc tới việc bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của bạn. Đây là những loại thực phẩm không chỉ tốt cho tóc mà còn tốt cho cả cơ thể nữa đó. Hãy xem chúng là gì nhé!
1, Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều omega và axit béo - các chất giúp bạn có mái tóc nhanh dài và khỏe mạnh hơn. Cá hồi đồng thời cũng là loại thực phẩm rất tốt cho tim mạch nữa. Sử dụng bất kì phương pháp chế biến món ăn nào mà bạn yêu thích với cá hồi, các dưỡng chất bạn nhận được không hề bị thay đổi.
2, Rau chân vịt
Rau chân vịt có chứa sắt, các vitamin A và C. Sắt và vitamin A là những chất dinh dưỡng rất tốt cho tóc, chúng giúp cho tóc chắc khỏe hơn, tăng độ đàn hồi cho tóc. Rau củ đang là loại thực phẩm được các chị em ưa chuộng hơn thịt trong bữa ăn nên sẽ chẳng khó khăn gì để thêm loại rau tuyệt vời này vào bữa ăn phải không? Bạn có thể sử dụng nó như món salad vào buổi sáng hoặc thêm chúng vào cốc smoothie sau buổi chiều đi làm về.
3, Hạt điều
Hạt điều là một thần dược cho những cô nàng muốn mái tóc nhanh dài. Trong hạt điều có chứa canxi, magie, các chất béo lành mạnh rất tốt cho sự phát triển của tóc.
4, Khoai lang
Khoai lang là một nguồn dự trữ vitamin A cực lớn chính vì vậy ta không thể không tính đến sự xuất hiện của loại củ trong danh sách đặc biệt này. Với khoai lang, bạn có thể luộc chúng lên ăn như một bữa ăn sáng hay món bánh khoai rán cũng rất tuyệt phải không?
5, Trứng
Trứng có chứa một hàm lượng protein và biotin cực lớn. Bạn có thể uống biotin để bổ sung thay vì ăn trứng nhưng chất lượng mà nó mang lại không thể tuyệt vời được bằng khi bạn trực tiếp thưởng thức nó. Nếu bạn bị rụng tóc hoặc cảm thấy chân tóc không chắc khỏe, hãy sử dụng trứng như món ăn sáng và bổ sung thêm vào cùng với bữa tối nữa nhé!
Chia sẻ cảm xúc của bạn
Cách trang điểm xinh như Yoona trong MV ''Lion Heart''
Bị ấn tượng mạnh bởi vẻ tươi tắn rực rỡ của Yoona (SNSD) trong MV Lion Heart, mình đã tìm hiểu ngay lập tức cách trang điểm xinh như nàng ấy!
3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng
Nước giúp làn da chắc khỏe và rạng rỡ, song bên cạnh nước uống thông thường có rất nhiều loại đồ uống khác dành riêng cho việc làm đẹp da.
Review mặt nạ ngủ cho môi Laneige Lip Sleeping Mask
Mặt nạ ngủ được coi là một phát minh mới của Seoul thời gian qua. Mục đích của các loại mặt nạ có dạng gel này là “phong tỏa” độ ẩm trên da suốt đêm.
Đẹp dịu dàng tới trường với 3 kiểu tóc đơn giản
Những kiểu tóc đi học gọn gàng dễ thương sẽ giúp bạn gái tự tin hơn khi bước vào năm học mới.
Giải pháp trị mụn chìm với mặt nạ mướp đắng
Làm đẹp và trị mụn chìm hữu hiệu tại nhà với công thức tự nhiên từ mướp đắng.

markdown:
# 5 thực phẩm giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp mái tóc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
Thực phẩm có ảnh hưởng lớn tới sự phát triển của mái tóc. Một
[mái tóc](http://xinhxinh.vn/tag/mai-toc-a3420) dày và đẹp bên cạnh các sản phẩm làm đẹp như dầu gội đầu và dầu ủ tóc, bạn cần nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong bằng cách bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho tóc. Trên thực tế, có những loại thực phẩm cụ thể giúp mái tóc của bạn khỏe mạnh và dài nhanh hơn. Để sở hữu một mái tóc như ý, hãy cân nhắc tới việc bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống của bạn. Đây là những loại thực phẩm không chỉ tốt cho tóc mà còn tốt cho cả cơ thể nữa đó. Hãy xem chúng là gì nhé!
1, Cá hồi
![ 5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe và dài hơn](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/24/kt46oxo9.jpg)
Cá hồi chứa nhiều omega và axit béo - các chất giúp bạn có mái
** và khỏe mạnh hơn. Cá hồi đồng thời cũng là loại thực phẩm rất tốt cho tim mạch nữa. Sử dụng bất kì phương pháp chế biến món ăn nào mà bạn yêu thích với cá hồi, các dưỡng chất bạn nhận được không hề bị thay đổi. tóc nhanh dài**
2, Rau chân vịt
Rau chân vịt có chứa sắt, các vitamin A và C. Sắt và vitamin A là những chất dinh dưỡng rất tốt cho tóc, chúng giúp cho
** hơn, tăng độ đàn hồi cho tóc. Rau củ đang là loại thực phẩm được các chị em ưa chuộng hơn thịt trong bữa ăn nên sẽ chẳng khó khăn gì để thêm loại rau tuyệt vời này vào bữa ăn phải không? Bạn có thể sử dụng nó như món salad vào buổi sáng hoặc thêm chúng vào cốc smoothie sau buổi chiều đi làm về. tóc chắc khỏe**
3, Hạt điều
Hạt điều là một thần dược cho những cô nàng muốn mái tóc nhanh dài. Trong hạt điều có chứa canxi, magie, các chất béo lành mạnh rất tốt cho sự phát triển của tóc.
4, Khoai lang
![ 5 loại thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe và dài hơn](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/24/vqj5vl8i.jpg)
Khoai lang là một nguồn dự trữ vitamin A cực lớn chính vì vậy ta không thể không tính đến sự xuất hiện của loại củ trong danh sách đặc biệt này. Với khoai lang, bạn có thể luộc chúng lên ăn như một bữa ăn sáng hay món bánh khoai rán cũng rất tuyệt phải không?
5, Trứng
Trứng có chứa một hàm lượng protein và biotin cực lớn. Bạn có thể uống biotin để bổ sung thay vì ăn trứng nhưng chất lượng mà nó mang lại không thể tuyệt vời được bằng khi bạn trực tiếp thưởng thức nó. Nếu bạn bị
** hoặc cảm thấy chân tóc không chắc khỏe, hãy sử dụng trứng như món ăn sáng và bổ sung thêm vào cùng với bữa tối nữa nhé! rụng tóc**
### Chia sẻ cảm xúc của bạn
[](/bi-quyet-lam-dep/cach-trang-diem-xinh-nhu-yoona-trong-mv-lion-heart-20150828172234448)
### Cách trang điểm xinh như Yoona trong MV ''Lion Heart''
Bị ấn tượng mạnh bởi vẻ tươi tắn rực rỡ của Yoona (SNSD) trong MV Lion Heart, mình đã tìm hiểu ngay lập tức cách trang điểm xinh như nàng ấy!
[](/bi-quyet-lam-dep/cach-trang-diem-xinh-nhu-yoona-trong-mv-lion-heart-20150828172234448) ![ Cách trang điểm xinh như Yoona trong MV ''Lion Heart''](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/28/make-up-Yoona-SNSD-14.jpg)
![ Cách trang điểm xinh như Yoona trong MV ''Lion Heart''](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/28/make-up-Yoona-SNSD-14.jpg)
[](/bi-quyet-lam-dep/3-loai-do-uong-lam-dep-da-vo-cung-bo-duong-20150826204442933)
### 3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng
Nước giúp làn da chắc khỏe và rạng rỡ, song bên cạnh nước uống thông thường có rất nhiều loại đồ uống khác dành riêng cho việc làm đẹp da.
[](/bi-quyet-lam-dep/3-loai-do-uong-lam-dep-da-vo-cung-bo-duong-20150826204442933) ![ 3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/26/womanbeachdrinkingcoconut.jpg)
![ 3 loại đồ uống làm đẹp da vô cùng bổ dưỡng](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/26/womanbeachdrinkingcoconut.jpg)
[](/bi-quyet-lam-dep/review-mat-na-ngu-cho-moi-laneige-lip-sleeping-mask-20150827204746720)
### Review mặt nạ ngủ cho môi Laneige Lip Sleeping Mask
Mặt nạ ngủ được coi là một phát minh mới của Seoul thời gian qua. Mục đích của các loại mặt nạ có dạng gel này là “phong tỏa” độ ẩm trên da suốt đêm.
[](/bi-quyet-lam-dep/review-mat-na-ngu-cho-moi-laneige-lip-sleeping-mask-20150827204746720) ![ Review mặt nạ ngủ cho môi Laneige Lip Sleeping Mask](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/27/mat-na-ngu-moi-3.jpg)
![ Review mặt nạ ngủ cho môi Laneige Lip Sleeping Mask](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/27/mat-na-ngu-moi-3.jpg)
[](/bi-quyet-lam-dep/dep-diu-dang-toi-truong-voi-3-kieu-toc-don-gian-20150825210131909)
### Đẹp dịu dàng tới trường với 3 kiểu tóc đơn giản
Những kiểu tóc đi học gọn gàng dễ thương sẽ giúp bạn gái tự tin hơn khi bước vào năm học mới.
[](/bi-quyet-lam-dep/dep-diu-dang-toi-truong-voi-3-kieu-toc-don-gian-20150825210131909) ![ Đẹp dịu dàng tới trường với 3 kiểu tóc đơn giản](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/25/mcxtrestwistbackopener2.jpg)
![ Đẹp dịu dàng tới trường với 3 kiểu tóc đơn giản](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/25/mcxtrestwistbackopener2.jpg)
[](/bi-quyet-lam-dep/giai-phap-tri-mun-chim-voi-mat-na-muop-dang-20150824093144082)
### Giải pháp trị mụn chìm với mặt nạ mướp đắng
Làm đẹp và trị mụn chìm hữu hiệu tại nhà với công thức tự nhiên từ mướp đắng.
[](/bi-quyet-lam-dep/giai-phap-tri-mun-chim-voi-mat-na-muop-dang-20150824093144082) ![ Giải pháp trị mụn chìm với mặt nạ mướp đắng](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/24/82272723822727221.jpg)
![ Giải pháp trị mụn chìm với mặt nạ mướp đắng](http://image.xinhxinh.vn/2015/08/24/82272723822727221.jpg)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Mục lục
Viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp là 2 bệnh lí viêm khớp phổ biến thường gặp có liên quan trực tiếp tới hệ xương khớp. Để điều trị bệnh đạt hiệu quả cao thì người bệnh cần nắm vững kiến thức về 2 bệnh lý này cũng như có những chẩn đoán, phát hiện bệnh chính xác.
Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp
- Viêm khớp dạng thấp (RA)
Viêm khớp dạng thấp thuộc nhóm bệnh viêm khớp tự miễn dịch có tính chất mãn tính. Nguyên nhân gây bệnh là do chính hệ miễn dịch trong cơ thể tấn công vào bộ phận màng bao hoạt dịch của khớp và niêm mạc mềm xung quanh khớp. Những tác nhân chính dẫn tới tình trạng này là: có thể do loại virut mà đến nay vẫn chưa có những kết luận chắc chắn, yếu tố cơ địa (giới tính và độ tuổi), tính chất di truyền và một số yếu tố thuận lợi khác để bệnh có điều kiện khởi phát.
- Thoái hóa khớp (OA)
Nguyên nhân viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp cũng khác nhau. Thoái hóa khớp là tình trạng lớp sụn khớp ở giữa khớp bị phá hủy hoặc hao mòn xương dẫn tới sự hình thành của gai xương.
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp chủ yếu là do khớp hoạt động nhiều, chịu áp lực và căng thẳng mà hình thành nên gai xương, chức năng của sụn bị hao mòn. Theo thống kê, sẽ có 8/10 người già mắc phải căn bệnh này. Ngoài ra, đối với nhóm tuổi trẻ hoặc trung niên cũng có thể bị bệnh do cân nặng và béo phì.
Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp
Triệu chứng viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp sẽ có những điểm khác nhau. Trong đó, cụ thể là:
- Viêm khớp dạng thấp
Ở mỗi giai đoạn khác nhau, viêm khớp dạng thấp lại có những biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, có thể nhận thấy một số dấu hiệu đặc trưng của bệnh như sau: đau, cứng và sưng nóng đỏ thường bị nhiều ở khớp cổ tay, ngón tay, khớp khủy, cổ chân hay khớp vai, ức đòn…. Tính chất đau nhức và viêm thường đối xứng. Xuất hiện hiện tượng đau cứng các khớp vào buổi sáng. Ngoài ra, dấu hiệu bên ngoài của bệnh là: ngón tay hình thoi, bàn tay cổ thiên nga, khớp gối bị dính với tư thế nửa co. Bệnh ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, đặc biệt là hệ xương khớp và một số cơ quan khác.
- Thoái hóa khớp
Trong khi đó, thoái hóa khớp lại là bệnh có những triệu chứng khác. Đầu tiên, bệnh thường xảy ra ở những khớp gối, bàn chân, khớp vai, bàn tay hay cột sống. Phần lớn những cơn đau khớp thường ở ngay tại vị trí thoái hóa. Đặc biệt không có hiện tượng viêm. Chính vì vậy, người bệnh thường thấy đau và có tiếng lạo xạo trong khi vận động nhưng nghỉ ngơi thì đỡ hơn. Bên cạnh đó, không thấy xuất hiện các biến dạng nhiều ở bên ngoài hay đau sau khi ngủ dậy chỉ kéo dài khoảng 30 phút.
Viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp là bệnh xương khớp để lại những di chứng nặng nề. Do vậy, bệnh cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời với phương pháp phù hợp.

markdown:
Mục lục
**Viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp** là 2 bệnh lí viêm khớp phổ biến thường gặp có liên quan trực tiếp tới hệ xương khớp. Để điều trị bệnh đạt hiệu quả cao thì người bệnh cần nắm vững kiến thức về 2 bệnh lý này cũng như có những chẩn đoán, phát hiện bệnh chính xác.
## Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp
- Viêm khớp dạng thấp (RA)
Viêm khớp dạng thấp thuộc nhóm bệnh viêm khớp tự miễn dịch có tính chất mãn tính. Nguyên nhân gây bệnh là do chính hệ miễn dịch trong cơ thể tấn công vào bộ phận màng bao hoạt dịch của khớp và niêm mạc mềm xung quanh khớp. Những tác nhân chính dẫn tới tình trạng này là: có thể do loại virut mà đến nay vẫn chưa có những kết luận chắc chắn, yếu tố cơ địa (giới tính và độ tuổi), tính chất di truyền và một số yếu tố thuận lợi khác để bệnh có điều kiện khởi phát.
- Thoái hóa khớp (OA)
Nguyên nhân viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp cũng khác nhau. Thoái hóa khớp là tình trạng lớp sụn khớp ở giữa khớp bị phá hủy hoặc hao mòn xương dẫn tới sự hình thành của gai xương.
Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp chủ yếu là do khớp hoạt động nhiều, chịu áp lực và căng thẳng mà hình thành nên gai xương, chức năng của sụn bị hao mòn. Theo thống kê, sẽ có 8/10 người già mắc phải căn bệnh này. Ngoài ra, đối với nhóm tuổi trẻ hoặc trung niên cũng có thể bị bệnh do cân nặng và béo phì.
## Các triệu chứng viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp
Triệu chứng viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp sẽ có những điểm khác nhau. Trong đó, cụ thể là:
- Viêm khớp dạng thấp
Ở mỗi giai đoạn khác nhau, viêm khớp dạng thấp lại có những biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, có thể nhận thấy một số dấu hiệu đặc trưng của bệnh như sau: đau, cứng và sưng nóng đỏ thường bị nhiều ở khớp cổ tay, ngón tay, khớp khủy, cổ chân hay khớp vai, ức đòn…. Tính chất đau nhức và viêm thường đối xứng. Xuất hiện hiện tượng đau cứng các khớp vào buổi sáng. Ngoài ra, dấu hiệu bên ngoài của bệnh là: ngón tay hình thoi, bàn tay cổ thiên nga, khớp gối bị dính với tư thế nửa co. Bệnh ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe, đặc biệt là hệ xương khớp và một số cơ quan khác.
- Thoái hóa khớp
Trong khi đó, thoái hóa khớp lại là bệnh có những triệu chứng khác. Đầu tiên, bệnh thường xảy ra ở những khớp gối, bàn chân, khớp vai, bàn tay hay cột sống. Phần lớn những cơn đau khớp thường ở ngay tại vị trí thoái hóa. Đặc biệt không có hiện tượng viêm. Chính vì vậy, người bệnh thường thấy đau và có tiếng lạo xạo trong khi vận động nhưng nghỉ ngơi thì đỡ hơn. Bên cạnh đó, không thấy xuất hiện các biến dạng nhiều ở bên ngoài hay đau sau khi ngủ dậy chỉ kéo dài khoảng 30 phút.
*Viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp *là bệnh xương khớp để lại những di chứng nặng nề. Do vậy, bệnh cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời với phương pháp phù hợp.

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: __cfduid=d1013f1cc9a615ec0b7b082e3495658e41490427709; expires=Sun, 25-Mar-18 07:41:49 GMT; path=/; domain=.benhviemkhopdangthap.com; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx

Vary: Cookie,Accept-Encoding


text:
Danh mục
0
1800 6886
Bạn đang xem tại
0
-
Bé ăn
Sữa bột các loạiBình sữa và phụ kiệnĐồ dùng phục vụ ăn uốngTrà & Thực phẩm đóng hộp
-
Bé vệ sinh
Bỉm và tã giấy cho béVệ sinh tóc, tai, tay, chân, răng, miệng
- Bé mặc
- Bé khỏe & an toàn
- Bé đi ra ngoài
-
Bé chơi mà học
- Đồ dùng trong nhà
- Dành cho Mẹ
- Bé ngủ
- Bé tắm

markdown:
[](https://bibomart.com.vn) ![](https://bibomart.com.vn/themes/v4/images/cat.png)
0
![](https://bibomart.com.vn/themes/v4/images/hotline_fix.png)
![](https://bibomart.com.vn/themes/v4/images/location.png)
Bạn đang xem tại
0
-
[Bé ăn](/be-an-c71.html) [Sữa bột các loại](/sua-bot-cac-loai-c178.html) [Bình sữa và phụ kiện](/binh-sua-va-phu-kien-c87.html) [Đồ dùng phục vụ ăn uống](/do-dung-phuc-vu-an-uong-c486.html) [Trà & Thực phẩm đóng hộp](/tra-thuc-pham-dong-hop-c493.html)
-
[Bé vệ sinh](/be-ve-sinh-c9.html) [Bỉm và tã giấy cho bé](/bim-va-ta-giay-cho-be-c361.html) [Vệ sinh tóc, tai, tay, chân, răng, miệng](/ve-sinh-toc-tai-tay-chan-rang-mieng-c315.html)
-
[Bé mặc](/be-mac-c268.html)
-
[Bé khỏe & an toàn](/be-khoe-an-toan-c45.html)
-
[Bé đi ra ngoài](/be-di-ra-ngoai-c341.html)
-
[Bé chơi mà học](/be-choi-ma-hoc-c131.html)
-
[Đồ dùng trong nhà](/do-dung-trong-nha-c348.html)
-
[Dành cho Mẹ](/danh-cho-me-c155.html)
-
[Bé ngủ](/be-ngu-c483.html)
-
[Bé tắm](/be-tam-c317.html)


text:
Viêm Hạ Ký Sự – 05
.
Viêm Hạ Ký Sự – Chương 05
Biên dịch: Đông Hoàng
Beta: Hồng Miên
.
Duẫn An Nhiên sớm đã đánh tiếng với tổng biên, công việc hôm nay chỉ bố trí hai mục. Ước chừng buổi chiều ba giờ kết thúc công việc, sau khi Duẫn An Nhiên đem ảnh chụp đã được chỉnh sửa giao nộp thì sẽ vui vẻ chạy tới bệnh viện.
Tiến vào phòng khám quen thuộc, Duẫn An Nhiên chỉ cảm thấy một trận thoải mái. Bác sĩ nghênh đón rồi bắt đầu mang Duẫn An Nhiên đi vào tiểu phòng giải phẫu ở bên trong, cậu phải ở trong đó cắt chỉ. Lúc đang đi vào phòng giải phẫu thì Duẫn An Nhiên chú ý tới ở một góc phòng khám có người đang ngồi trên ghế đợi, trên tay dựng thẳng tờ báo đang mở đem nửa người người trên của anh ta hoàn toàn che khuất. Chắc là cùng bạn đến khám bệnh thôi. Ý nghĩ này ở trong đầu Duẫn An Nhiên chỉ chợt lóe, sau đó lực chú ý của cậu liền hoàn toàn chuyển trở về trên người chính cậu.
Cảm giác sợi chỉ được rút ra từ trong cơ thịt rất rõ ràng, Duẫn An Nhiên không nhịn nổi mà nhíu chặt mày, cơ thịt cả người căng cứng. Tuy rằng không đau, nhưng cái loại cảm giác lôi kéo da thịt kia vẫn là vô cùng kinh khủng. Cắt xong chỉ, bác sĩ lại một lần kiểm tra vết thương một chút, sau khi làm tiêu độc, ông dặn dò Duẫn An Nhiên lúc tắm vẫn phải chú ý.
“Qua năm ngày, hoặc ước chừng một tuần thì cậu có thể hoàn toàn yên tâm.”
“Vậy hiện tại cũng xem như là tốt sao?” Duẫn An Nhiên giống như xác nhận mà hỏi thăm.
“Ân, không có việc gì đâu.”
Bước đi nhẹ nhàng ra khỏi phòng giải phẫu, Duẫn An Nhiên rất muốn hát, lúc này cậu vừa ngẩng đầu lên, phía trước nhìn thấy người chờ khám đang đọc báo kia thả tờ báo trong tay xuống rồi đứng dậy, đi về phía cậu.
Chu Minh Nghĩa!
Duẫn An Nhiên bị dọa đến nhảy dựng lên, cho rằng cậu là đang nằm mơ, đưa tay lên dụi dụi mắt, thả tay xuống thì nhìn thấy Chu Minh Nghĩa vẫn đang ở trước mặt.
Trong lúc Duẫn An Nhiên đang ngẩn người ra, vị bác sĩ theo phía sau cậu đã đi tới, bác sĩ nhìn thấy Chu Minh Nghĩa, cười chào hỏi, “Đã để cậu đợi lâu, có thể đón cậu ấy trở về rồi.”
Cái gì! Con mắt Duẫn An Nhiên chuyển qua mấy cái giữa bác sĩ và Chu Minh Nghĩa, từ trong giọng điệu, thái độ của bác sĩ thì xem ra hai người này căn bản là rất quen thuộc nhau. Chuyện này là như thế nào vậy!
“Về nhà thôi.” Chu Minh Nghĩa cười đưa tay qua.
Duẫn An Nhiên nhìn chằm chằm vào người trước mặt, trong lòng giống như có một đống lửa, càng đốt càng lớn, càng thiêu càng mạnh.
Nguyên lai anh cái gì cũng biết! Anh ngay từ đầu đã biết, lại giả vờ cái gì cũng đều không biết. Duẫn An Nhiên đột nhiên cảm thấy bản thân mình ngu ngốc để lộ ra, đần độn biểu diễn kịch một vai trong một khoảng thời gian dài như vậy!
“Về nhà thôi.” Chu Minh Nghĩa sớm đã chú ý tới vẻ mặt trầm âm xuống của Duẫn An Nhiên, anh liền mỉm cười.
Hít thật sâu một hơi, Duẫn An Nhiên không muốn ở trước mặt người ngoài cùng Chu Minh Nghĩa cãi nhau, cậu vung tay lên, ngăn tay của Chu Minh Nghĩa đang đưa qua, sau đó liền sải bước đi ra ngoài.
Thật đáng ghét! Thật đáng ghét! Phẫn nộ khiến hốc mắt Duẫn An Nhiên nóng rực cả lên, cậu gắng hết sức áp chế nội tâm tuôn ra cảm xúc kích động, cũng không quay đầu lại mà sải bước đi trên hành lang bệnh viện. Phía sau có tiếng bước chân đuổi theo. Duẫn An Nhiên hoàn toàn cho rằng Chu Minh Nghĩa sẽ chặn trước mặt cậu mà ngăn cậu lại, sau đó giải thích với cậu, Duẫn An Nhiên cũng đã quyết định bất luận đối phương hiện tại nói gì thì cậu đều không muốn nghe.
Kết quả, Chu Minh Nghĩa không hề chạy lên phía trước ngăn cản Duẫn An Nhiên đang ở vào trạng thái bước đi nóng nảy, mà là bám sát theo đuôi đi theo đằng sau cậu, đồng thời, Chu Minh Nghĩa còn đưa tay qua nắm lấy một tay của Duẫn An Nhiên.
Trong nháy mắt, tâm trạng cáu kỉnh trong lòng Duẫn An Nhiên bị cái nắm tay ôn nhu này quét đi. Bàn tay quen thuộc này truyền qua không chỉ là ấm áp cùng quan tâm, mà còn có cả áy náy.
Anh làm sai cái gì sao? Hẳn là không có. Duẫn An Nhiên nghĩ như vậy. Chu Minh Nghĩa đã không làm sai cái gì, kia lại vì sao cậu lại tức giận? Chỉ là, chỉ là anh vì sao ngay từ đầu không nói ra là anh đã biết chuyện Duẫn An Nhiên bị thương.
Hai người cứ như thế một trước một sau dắt tay nhau đi ra cửa lớn bệnh viện. Đứng ở trên đường cái bên ngoài cửa lớn bệnh viện, Duẫn An Nhiên nhìn quanh, cậu không muốn về nhà, cũng không biết phải đi đâu. Lúc này, cái tay vẫn bị nắm kia bị kéo đi, dường như là muốn dẫn cậu đi tới nơi nào đó.
Duẫn An Nhiên cúi đầu xuống, hít sâu một hơi, sau đó đi theo người đang dắt tay cậu.
Xe cũng không lái về nhà, mà lái đến một nơi yên tĩnh trên đường bên cạnh bãi biển. Ngồi trong xe, nhìn biển cả xanh thẳm mênh mông vô bờ trước mắt, thủy triều lên xuống. Nhìn rồi lại nhìn, trong lòng Duẫn An Nhiên yên bình hẳn, phẫn nộ ban đầu đã tan biến.
“Không có gì muốn nói với anh sao?” Qua một hồi, Chu Minh Nghĩa dọc đường đều trầm mặc liền mở miệng.
“Em không muốn cùng anh cãi nhau.” Duẫn An Nhiên quay mặt đi nói, nhìn về một hướng khác.
“Anh biết.”
Chính thức ở chung đã hơn ba năm, đôi tình nhân này vẫn luôn sống chung với nhau rất tốt, bọn họ đôi bên đều quy ước chính mình, khoan dung với đối phương, cố gắng tìm phương pháp chung sống tốt đẹp. Mà có một điểm trong phương pháp chung sống đó là… lúc tức giận nhất sẽ một mình yên tĩnh, đợi đến sau khi tâm tình hồi phục thì sẽ lại đối diện với nhau.
Nhìn biển, cũng xem như là một loại phương pháp hồi phục tâm trạng đi.
“Anh biết được khi nào?” Duẫn An Nhiên hỏi.
“Ngay từ đầu.”
“Ngay từ đầu!” Duẫn An Nhiên liền quay mặt sang nhìn Chu Minh Nghĩa, kích động hỏi: “Ngay từ đầu?!”
“Đúng vậy.”
“Ai nói cho anh?” Duẫn An Nhiên liền nghĩ đến đồng nghiệp, bạn bè xung quanh cậu. Chẳng lẽ nói rằng nhiều người như vậy đều bị Chu Minh Nghĩa mua chuộc, chẳng lẽ nói rằng nhất cử nhất động của cậu đều nằm dưới bàn tay khống chế của Chu Minh Nghĩa?
“Đừng bất ngờ,” Giọng điệu của Chu Minh Nghĩa rất bình tĩnh, thanh âm từ tính có tác dụng trấn an thần kinh nóng nảy, “Em là phóng viên lĩnh vực giải trí, trong công việc thì tiền bối có hay không nói với em về điều quan trọng của nghề này?”
“Anh có ý gì!” Duẫn An Nhiên không vui mà hỏi ngược lại, cậu chán ghét đối phương hiện tại nói đông nói tây chuyển chủ đề.
“Ghi nhớ biển số xe.” Trên mặt Chu Minh Nghĩa vẫn luôn hiện lên nụ cười nhàn nhạt.
Nghe thấy lời này, Duẫn An Nhiên ngay lập tức trong đầu linh quang chợt lóe, “Cho nên…”
“Xe của anh bao giờ cũng xuất hiện ở gần công ty em, em cho rằng vị lão tổng lãnh đạo một đội phóng viên thuộc lĩnh vực giải trí của em, ông ta đối với việc này một chút cũng không nhận ra sao?”
Nguyên lai là như vậy. Duẫn An Nhiên đã hiểu. “Ông ta…liên lạc với anh?”
“Ông ta ở trong thành phố này đương nhiên cũng có quan hệ cá nhân rộng rãi. Ông ta rất khiêm nhường thông qua người trung gian mà hỏi dò về anh. Lão tổng của em là một trong những khách hàng chính của công ty anh, ông ta đối với việc này khá là khẩn trương.”
“Sau đó?”
“Sau đó anh mời ông ta ăn cơm, nói cho ông ta biết chúng ta đã chính thức ở chung, chiếc nhẫn của anh chính là minh chứng.” Chu Minh Nghĩa bình thản nói.
“Hả?” Duẫn An Nhiên không nghĩ tới Chu Minh Nghĩa sẽ thẳng thắn như vậy, cậu tựa hồ có thể tưởng tượng ra vẻ mặt ngạc nhiên khoa trương trên mặt lão tổng của tòa soạn.
“Anh…”
“Yên tâm, ngoại trừ lần đó ra thì anh không đề cập đến bất kì sự việc nào khác. An Nhiên, anh không có ý định can thiệp vào không gian riêng tư của em. Mấy năm nay mọi việc anh làm như thế nào, chúng ta ở chung với nhau ra sao, anh tin rằng trong lòng em đã có đáp án. Vì ông ta đã hỏi, anh cũng không muốn giấu diếm, hơn nữa anh hoàn toàn không cảm thấy có gì hay để mà giấu diếm cả. Tin anh đi, biết anh là người yêu của em thì sao? Những người xung quanh sẽ không đối xử phân biệt với em. Lần này em bị thương, ông ta nói với anh, đơn thuần là xuất phát từ sự quan tâm. Quan tâm của đồng nghiệp, quan tâm của bạn bè.” Nói xong mấy lời này, Chu Minh Nghĩa quay mặt sang, “Bây giờ đã hiểu rõ rồi chứ?”
Duẫn An Nhiên gật đầu. Hồi tưởng lại cuộc sống sau khi hai người chính thức ở chung, cậu quả thực không có chịu qua bất kì sự đối đãi đặc biệt nào, thái độ của hết thảy những người xung quanh đối với cậu đều giống như trước đây, tất nhiên, đa số bạn bè xung quanh cậu đều không biết chuyện này. Đồng thời cậu cũng có thể khẳng định, Chu Minh Nghĩa không hề sử dụng những điều kiện có lợi trong tay anh mà đối với cậu tiến hành dòm ngó sau lưng, hoặc làm ra chuyện gì khiến cậu khó chịu.
Nhìn thấy biểu tình trên mặt Duẫn An Nhiên hoàn toàn hòa hoãn xuống, Chu Minh Nghĩa hỏi: “Vẫn còn giận sao?”
Duẫn An Nhiên lắc lắc đầu.
“Vậy chúng ta về nhà thôi.”
“Thế nhưng,” Duẫn An Nhiên lại quay mặt sang lần nữa, nhìn chằm chằm vào Chu Minh Nghĩa, “Anh đã biết chuyện này, vì sao vẫn giả vờ không biết!”
“Bởi vì anh phát hiện em không nói cho anh. Anh về đến nhà, em cũng không nhào đến trong lòng anh nói em bị thương, rất oan ức a, càng không đòi hỏi bất kì sự an ủi nào. Vậy anh có thể làm như thế nào đây? Vạch trần em sao? Anh đành phải im lặng quan sát diễn biến. Anh hỏi qua bác sĩ, ông ta tỏ ý với anh rằng vết thương này hoàn toàn không quá nghiêm trọng. Anh nghĩ sau khi vết thương cắt chỉ, chuyện này liền xem như là kết thúc, em trong lòng có thể để chuyện này qua đi. Cho nên anh đến bệnh viện, chờ đón em về nhà.”
Nghe thấy lời này của Chu Minh Nghĩa, Duẫn An Nhiên nhíu mày, muốn nói lên lời phản bác gì đó, lại nói không nên lời.
“Xin lỗi,” Chu Minh Nghĩa cực kì ôn nhu nhận lỗi, đưa tay lên dùng ngón tay vuốt ve hai má Duẫn An Nhiên, nhắc lại, “Xin lỗi…”
Duẫn An Nhiên không quay mặt đi, “Anh không làm gì sai, nhận lỗi để làm gì.”
“Anh trong lòng áy náy.”
“Không cần a.”
Duẫn An Nhiên sau khi được xin lỗi trái lại liền cảm thấy ngại ngùng, mắt có chút chua chát.
“Có thể về nhà chưa?”
“Ừ.”
Về đến nhà, nhìn thấy thời gian cũng không sai biệt nhiều lắm, Chu Minh Nghĩa liền đi rửa tay, rồi xuống bếp làm cơm. Duẫn An Nhiên co lại ở trong ghế sô-pha trong phòng khách cắn ngón tay cái mà ngẩn người ra. Nghĩ trước nghĩ sau, Duẫn An Nhiên cảm thấy cậu vừa giống như phạm lỗi, lại vừa giống như không phạm lỗi, càng nghĩ càng cảm thấy trong lòng rất lạ.
Lúc ăn cơm, Duẫn An Nhiên thỉnh thoảng sẽ nhìn sắc mặt của Chu Minh Nghĩa. Biết rõ người kia xưa nay đều biết cách che giấu, vui buồn cũng không biểu hiện ra ngoài, cậu vẫn là nhịn không được mà len lén quan sát.
Nhận ra Duẫn An Nhiên giống như con mèo phạm lỗi lén nhìn chủ nhân cứ như vậy mà lén nhìn anh, Chu Minh Nghĩa cười thầm.
Ăn xong bữa tối, Chu Minh Nghĩa đến thư phòng làm việc, Duẫn An Nhiên rất muốn lại cùng Chu Minh Nghĩa nói chuyện, mấy lần lưỡng lự ở ngoài cửa thư phòng, cậu phát hiện Chu Minh Nghĩa thật sự đang làm việc, vẻ mặt nghiêm túc, không thể quấy rầy, đành phải tiếp tục chờ đợi.
Mãi cho đến hơn mười giờ đêm, công việc trong tay Chu Minh Nghĩa dường như đã kết thúc, nhìn thấy anh dáng vẻ thong thả dựa vào trên lưng ghế chăm chú nhìn màn hình máy tính, Duẫn An Nhiên mới bưng một ly nước đi vào, để ở trên bàn làm việc trước mặt Chu Minh Nghĩa.
“Cảm ơn.”
“Không cần khách sáo.”
Ngắm biểu tình ngượng ngùng trên mặt Duẫn An Nhiên, Chu Minh Nghĩa liền cười.
“Anh cười cái gì!” Duẫn An Nhiên hỏi.
“Vẻ mặt của em bây giờ rất đáng yêu a.”
Đứng ở bên cạnh Chu Minh Nghĩa, Duẫn An Nhiên nắm chặt tay suy nghĩ, nghiêm túc hỏi: “Nếu như, nếu như không có người nói với anh em bị thương, thì anh có biết không? Anh sẽ tiếp tục ở Châu Âu cho đến khi công việc kết thúc sao?”
“Em cho rằng em bị thương như vậy, kẻ biết được có dũng cảm dám không nói với anh sao?” Chu Minh Nghĩa cười cười, vươn tay ra, dùng ngón tay cái nhẹ nhàng lướt qua làn da trên cổ Duẫn An Nhiên, sau đó nói thêm: “…Ngoại trừ chính em.”
Duẫn An Nhiên không nói gì, cúi đầu xuống.
“Làm gì vậy, một vẻ mặt biểu tình phạm lỗi. Sợ anh phạt em sao?”
“Em không làm sai chuyện gì cả.” Duẫn An Nhiên liền nói.
“Cho nên anh cũng không phạt em.”
“Anh rõ ràng là biết, lại vẫn làm ra vẻ không biết.” Vừa nghĩ đến đây, Duẫn An Nhiên cảm thấy trong lòng không thoải mái lắm.
“Đây là đang tố cáo sao? Như vậy chính em thì sao? Em không phải cũng giả vờ rằng chuyện ngoài ý muốn nào cũng đều không phát sinh sao?” Chu Minh Nghĩa nâng tầm mắt, ánh mắt thâm thúy nhìn thẳng vào trong mắt Duẫn An Nhiên.
“Anh cũng biết đây là chuyện ngoài ý muốn.” Duẫn An Nhiên biện bạch.
“Em ở khoảng cách nguy hiểm gần đến như vậy mà lại không bảo vệ chính mình, em cho rằng hành vi như vậy là đúng đắn sao?”
“Em không phải trẻ con, em biết em đang làm gì.” Duẫn An Nhiên cúi đầu.
“Đúng vậy, anh biết. Nhưng mà em có nghĩ hay không đến cảm giác của anh khi anh nhìn thấy chiếc áo sơ mi dính máu kia, hả? Em có suy xét qua không?”
“Kỳ thực cũng không…” Tiếp xúc với ánh mắt của Chu Minh Nghĩa, thanh âm của Duẫn An Nhiên liền thấp xuống, “…thực sự thì không đau, thật đó.”
“Không đau, được rồi, thế nhưng bị thương là thật.”
“Cái đó thì…”
“Cho nên, còn muốn biện hộ giúp cho hành vi của em sao?”
“Em mới không có!” Duẫn An Nhiên một lần nữa ngẩng đầu phản bác nói. Cậu không phải là muốn giúp chính mình biện hộ cái gì, chỉ là cảm thấy cậu, ách, hình như, cũng không làm sai gì cả.
“Vậy em vừa mới nói một đống thứ đều là đang nói cái gì?”
“Anh!”
Mắt thấy Duẫn An Nhiên lại kích động đứng lên, Chu Minh Nghĩa cười rồi vươn tay ra kéo lấy cậu, nắm tay cậu, “Anh biết em đang nghĩ gì, em cảm thấy chỉ là bị thương nhẹ thôi, những người xung quanh đều không cần kinh hoảng, em cũng không muốn vì nó mà ảnh hưởng đến anh, đúng không.”
“Đúng, đúng a.”
“Thế nhưng em không cho bọn anh quan tâm đến em cũng là không đúng.”
Duẫn An Nhiên nghe vậy, không hề hé răng.
Chu Minh Nghĩa cười hỏi: “Nếu như anh bị thương như vậy mà không nói với em, em sẽ làm sao?”
“Anh dám! Bóp chết anh!” Duẫn An Nhiên lập tức giận dữ nói. (Miên Miên: Uầy uầy, thế này là ko được nha~ ;))
“Cho nên, em không thể tiêu chuẩn kép được.” (tiếng trung là 双重标准 (song trọng tiêu chuẩn hay tiêu chuẩn kép) để chỉ trong hai tình huống ứng xử giống nhau nhưng lại đưa ra hai phương án giải quyết đối lập nhau)
“Thôi đi!”
“Còn giận sao?” Chu Minh Nghĩa cười hỏi, nắm lấy tay Duẫn An Nhiên, cùng cậu mười đầu ngón tay quấn lấy nhau, cái loại cảm giác mang theo ý nghĩ triền miên kia khiến cho tâm hồn Duẫn An Nhiên lay động.
“Vẫn còn một chút.” Duẫn An Nhiên thẳng thắn nói.
“Không bằng làm chuyện gì đó để dập tắt lửa đi.” Chu Minh Nghĩa cười đề nghị.
Chẳng biết vì sao, Duẫn An Nhiên cảm thấy “dập tắt lửa” của Chu Minh Nghĩa cơ hồ còn có hàm ý khác. Cậu không khỏi đề phòng mà nhìn về phía anh.
“Muốn chuyện hòa hảo, anh có một kiến nghị tốt.” Chu Minh Nghĩa lộ ra chiêu bài, mỉm cười khiến người khác nhìn không ra ý tứ trong đó.
“Cái gì?”
Chu Minh Nghĩa chìa tay đem Duẫn An Nhiên ôm ngang lưng, dùng cằm đặt ở giữa cổ của cậu mà kì kèo, “Tuyệt đối là kiến nghị tốt nga.”
Duẫn An Nhiên ngồi vào trong bồn tắm lớn đổ đẩy nước nóng, đem nửa khuôn mặt chìm vào trong nước. Không phải là cái này sao. Hừ, đã biết người kia đề không ra cái “kiến nghị tốt” gì mà.
“Không tốt sao?” Nhìn ra oán niệm của Duẫn An Nhiên, Chu Minh Nghĩa cười nói.
“Dĩ nhiên không tốt.” Duẫn An Nhiên buồn bực nói.
“Tục ngữ nói rất hay, ‘Sàng đầu sảo giá sàng vĩ hòa’, tình trạng của chúng ta bây giờ, em cảm thấy so ra thì cùng nhau tắm là phương thức xoa dịu rất tốt chứ?” (Sàng đầu sảo giá sàng vĩ hòa: đầu giường cãi nhau, cuối giường làm lành. Ý chỉ vợ chồng không có chuyện giận nhau lâu qua hôm sau ;)))
“Em lại chưa cùng anh cãi nhau.” Duẫn An Nhiên lẩm bẩm nói.
“Thế nhưng em có tức giận a.”
“Cũng không phải là quá giận…”
“Cho nên, đến đây, cho phép anh vì em phục vụ một chút, làm cho em tâm bình khí hòa lại.”
Vừa nghe yêu cầu phục vụ, Duẫn An Nhiên cả kinh, theo bản năng mà né tránh, “Anh muốn làm gì!”
“Làm gì sao, kiểu như là anh muốn ăn em vậy.”
Anh ngay từ đầu đã có ý định ăn rồi, Duẫn An Nhiên trong lòng nói.
Chu Minh Nghĩa chìa tay qua, “Đến đây, phục vụ tốt lắm nga.”
“Anh lại muốn chơi đùa kiểu gì nữa!”
“Nga, em thích anh chơi đùa kiểu gì sao?”
“Không phải! Không phải!” Duẫn An Nhiên vội vàng trừng to mắt phủ nhận, khiến cho Chu Minh Nghĩa cười một trận.
“Ngoáy lỗ tai cho em. Ngoan, qua đây, rất thoải mái đó.”
Chung quy cảm thấy chỗ nào cũng không đúng, chẳng qua dưới tình hình hiện tại như vậy mà cự tuyệt thì thực ra cũng không có nhiều ý nghĩa cho lắm. Duẫn An Nhiên nhích lại gần, bị Chu Minh Nghĩa ôm ở trong lòng.
“Đầu, nghiêng qua.”
“Anh nhẹ nhàng một chút.”
“Đương nhiên, yên tâm đi.”
Cảm giác ngoáy lỗ tai rất thoải mái, mềm mềm ngứa ngứa, cả người có một loại cảm giác nhẹ nhàng bay bổng, giống như là nghiện vậy. Duẫn An Nhiên không kìm nổi lòng mà phát ra tiếng, “A…Ân…Ngô…”
Chu Minh Nghĩa phốc một tiếng cười lên, động tác trên tay vẫn đang tiếp tục, ngoài miệng nói: “Làm gì vậy, chẳng qua chỉ là ngoáy lỗ tai thôi, như thế nào lại kêu lên giống như là anh đang khống chế em vậy.”
Duẫn An Nhiên trừng mắt. Anh tuyệt đối là đang cố ý.
“Thế nào, phục vụ không tệ đi.”
“Ân, cũng được.”
“Như vậy anh thì sao?”
Bị hỏi như thế, Duẫn An Nhiên ngay lập tức đỏ mặt. Nhìn cậu hai má ửng đỏ, con mắt mờ mịt hơi nước, Chu Minh Nghĩa chậm rãi cười, đưa tay vuốt ve bả vai của cậu, sau đó kéo lại gần anh, chân trượt vào giữa hai chân của anh.
Nói không muốn, là giả, thân thể đã cực kỳ cực kỳ khao khát. Lần này, Duẫn An Nhiên rất chủ động giơ tay lên ôm lấy cổ Chu Minh Nghĩa, cùng anh mặt đối mặt, lấy chân vòng qua eo Chu Minh Nghĩa.
Đưa tay nâng cằm của Duẫn An Nhiên, đem mái tóc đen mới ướt một nửa của cậu gạt đến sau mặt, Chu Minh Nghĩa chăm chú nhìn cậu một lúc lâu.
“Nhìn gì vậy?” Duẫn An Nhiên bị nhìn liền có điểm bất an.
“Ân, chỉ là muốn nhìn thôi. Một đoạn thời gian xa cách kia anh luôn luôn muốn chạm vào khuôn mặt của em, muốn nhìn thấy em. Nhìn thấy em anh sẽ cảm thấy trong lòng yên bình.” Nói rồi Chu Minh Nghĩa liền tự giễu mà cười lên, “Có điện thoại hình, thế nhưng anh lại cảm thấy cùng em dùng thứ kì lạ kia thì không tốt chút nào.”
“Sẽ không, sẽ không hẳn là không tốt.” Duẫn An Nhiên vội vàng phủ nhận.
“Thật sao?”
“Ân, lần tới lúc anh đi công tác thì chúng ta lại dùng nha.” Duẫn An Nhiên nhìn Chu Minh Nghĩa, thẳng thắn gật đầu.
Chu Minh Nghĩa cười cười, chậm rãi lắc đầu, “Không.”
“Vì sao?” Duẫn An Nhiên không hiểu.
“Anh nghĩ, trong khoảng thời gian tương đương sau này, anh không có kế hoạch đi công tác.”
Duẫn An Nhiên ngay lập tức buông xuống tầm mắt.
Chu Minh Nghĩa dùng một tay ôm chặt eo Duẫn An Nhiên, một tay khác xoa nhẹ hai má cậu, thấp giọng lẩm bẩm: “…Thật sự là khiến cho người khác không yên tâm…”
“Nào có.”
“Không có sao?”
Trong lòng nghĩ – – Mình cũng không phải trẻ con. Duẫn An Nhiên xấu hổ cùng tức giận mà đột nhiên chủ động nâng cằm lên, dùng môi của cậu che lấy sự oán trách của Chu Minh Nghĩa.
Vốn chỉ là một nụ hôn ngắn của hai đôi môi dán lại hợp cùng một chỗ, rất nhanh liền vì khao khát của cả hai bên mà trở thành nụ hôn thật sâu, mang theo nỗi nhớ nhung, ham mê, còn có tình ý khó có thể tự mình kiểm soát được.
Ôm nhau ở cùng một chỗ hôn thật lâu, cho đến khi giống như không có cách nào hô hấp được thì lúc này mới lưu luyến mà buông đối phương ra, Duẫn An Nhiên hơi hơi thở gấp, dùng giọng điệu đơn giản mang theo oán trách nói: “Anh… oán trách càng ngày càng nhiều rồi đó.”
Chu Minh Nghĩa ngạc nhiên hỏi: “Cái gì, đây là đang trách móc sao?”
Duẫn An Nhiên thè lưỡi với Chu Minh Nghĩa, “Ai dám trách anh.”
Chu Minh Nghĩa gượng cười, “Ngoại trừ em thì còn có thể có ai.”
“Em thế nhưng không có dũng khí đó.” Duẫn An Nhiên bĩu môi.
“Ai nói, dũng khí của em ước chừng rất lớn nha.”
Hai bên biết đối phương là đang nói đùa, hai người nói rồi liền cười lên, Duẫn An Nhiên dựa sát vào Chu Minh Nghĩa, giống như con mèo làm nũng cứ như vậy mà đem chóp mũi đặt trên mặt Chu Minh Nghĩa, tại cổ ma sát.
“…Muốn anh không?” Chu Minh Nghĩa thấp giọng nỉ non hỏi.
“Muốn…”
“Muốn chỗ nào…”
“Chỗ nào cũng muốn…”
Nghe thấy đáp án này, Chu Minh Nghĩa thỏa mãn nở nụ cười, tay của anh trượt đến giữa chân DuẫnAn Nhiên, đầu ngón tay ở trong bắp đùi mà vẽ loạn giống như đang âu yếm. Mơ hồ khoái cảm dâng lên trong cơ thể, Duẫn An Nhiên nhẹ nhàng rên lên một tiếng, vô ý thức dựng thẳng lưng, thân thể dựa vào Chu Minh Nghĩa.
Nhắm mắt lại hưởng thụ âu yếm dịu dàng chậm rãi của đối phương, sau khi thân thể hoàn toàn thả lỏng, Duẫn An Nhiên cảm thấy Chu Minh Nghĩa chậm rãi tiến vào trong cậu. Cảm giác áp bức lúc đầu khiến Duẫn An Nhiên nhíu mày, cậu cắn môi cố gắng không phát ra âm thanh.
“Đau không?” Chu Minh Nghĩa nhẹ giọng hỏi, hôn lên mi tâm của Duẫn An Nhiên.
“Ngô…” Duẫn An Nhiên phát ra thanh âm như thế giống như mèo con vậy.
“Ngoan, thân thể thả lỏng một chút…”
“Ân…”
Nhìn thấy trên mặt của Duẫn An Nhiên đang gối vào trong khuỷu tay hiện lên sau đó là vẻ ngẩn ngơ mị hoặc, ý cười thỏa mãn ẩn chứa bên khóe miệng, con ngươi màu đen ướt át, Chu Minh Nghĩa nhịn không được liền cúi xuống hôn cậu thật sâu.
Vẻ mặt này thế những tuyệt đối không thể để cho kẻ khác nhìn thấy.
Đem thân thể Duẫn An Nhiên cuộn qua, để cậu nằm sấp trên thành bồn tắm, Chu Minh Nghĩa từ phía sau ôm chặt lấy cậu.
Duẫn An Nhiên vừa mới định hỏi một câu: “Anh còn muốn…” nhưng lời còn chưa ra khỏi miệng, thì liền cảm giác được đã bị tiến vào.
“A…”
Nơi đó rất mềm mại, vô cùng dễ dàng tiếp nhận. Chu Minh Nghĩa nằm ở trên lưng Duẫn An Nhiên, không nặng không nhẹ ở phía sau cổ của Duẫn An Nhiên mà cắn một cái, khiến cho đối phương bất mãn khẽ kêu.
“A… Anh cắn em…”
“Không nên sao?”
“Em thế nhưng đang bị thương.” Duẫn An Nhiên nửa quay đầu dùng khóe mắt nhìn Chu Minh Nghĩa.
Chu Minh Nghĩa đưa tay xoa nhẹ bả vai Duẫn An Nhiên, “…Anh nghĩ cái này có thể làm em học cách ngoan ngoãn hơn.”
“Em không có phạm lỗi!” Duẫn An Nhiên nhấn mạnh.
“Anh biết…” Chu Minh Nghĩa nói rồi hôn lên hai má Duẫn An Nhiên.
Theo luật động, Duẫn An Nhiên dần dần rơi vào trong vòng xoáy, quên đi tất cả.
Sau khi được ôm lên giường, Duẫn An Nhiên đã rất mệt, cậu giống như con mèo cứ như vậy mà chui vào trong lòng Chu Minh Nghĩa, đem mặt dán vào ngực anh, lắng nghe tiếng tim đập của đối phương, trong lòng cảm thấy rất bình thản.
Dựa vào bên cạnh Duẫn Anh Nhiên, Chu Minh Nghĩa nâng nửa người lên nhìn cậu, ánh mắt thâm sâu, màu sắc của con ngươi là một màu nâu sẫm rất đẹp, trong suốt, giống như thủy tinh mờ mịt tan chảy. Bị một đôi mắt như vậy nghiêm túc nhìn chăm chú, Duẫn An Nhiên trong lòng dao động, vô ý thức mà nín thở.
“Nhìn anh, An Nhiên, nhìn anh…”
Thanh âm đầy từ tính vang lên bên tai, thanh âm nam tính trưởng thành này giống như có ma lực, suy nghĩ lập tức bị nó bắt lấy, không khỏi tự chủ mà đi theo.
“Nhìn anh, An Nhiên.”
Duẫn An Nhiên ngoan ngoãn gật đầu.
“Đồng ý với anh, phải chăm sóc tốt chính mình.”
Duẫn An Nhiên lại gật đầu lần nữa.
“Anh sẽ cố gắng hết khả năng của anh để chăm sóc tốt cho em, cố gắng hết khả năng của anh. Thế nhưng anh vẫn không yên tâm, có thể lúc nào đó anh sẽ sơ suất. Thế nên đồng ý với anh chăm sóc tốt bản thân mình, đừng khiến anh lo lắng nữa.”
Duẫn An Nhiên liên tục gật đầu.
“Đồng ý với anh.”
Trong lòng bị một thứ ấm áp nào đó lấp đầy, Duẫn An Nhiên nghẹn ngào nói không nên lời, cậu không ngừng gật đầu, sau đó đến gần bờ môi anh, dùng một nụ hôn biểu thị cho lời hứa của cậu.
Mệt mỏi ngày càng tăng, Duẫn An Nhiên muốn ngủ, liền ở trong lòng Chu Minh Nghĩa mà trở mình, lại đem lưng dính chặt vào anh. Đây là người cho cậu cảm giác an toàn nhất, có thể an tâm mà đem lưng không hề phòng bị dựa vào. Đưa tay bắt lấy cánh tay của Chu Minh Nghĩa đang đặt ngang bên lưng cậu, Duẫn An Nhiên liền đem cánh tay của Chu Minh Nghĩa ôm vào trong ngực, sau đó nặng nề ngủ mất.
—–
Miên Miên: Ố hố hố, cuối cùng cũng có thịt ăn ;))))

markdown:
# Viêm Hạ Ký Sự – 05
### .
### Viêm Hạ Ký Sự – Chương 05
**Biên dịch:** Đông Hoàng **Biên dịch:**Đông Hoàng
**Beta:** Hồng Miên **Beta:**Hồng Miên
###### .
Duẫn An Nhiên sớm đã đánh tiếng với tổng biên, công việc hôm nay chỉ bố trí hai mục. Ước chừng buổi chiều ba giờ kết thúc công việc, sau khi Duẫn An Nhiên đem ảnh chụp đã được chỉnh sửa giao nộp thì sẽ vui vẻ chạy tới bệnh viện.
Tiến vào phòng khám quen thuộc, Duẫn An Nhiên chỉ cảm thấy một trận thoải mái. Bác sĩ nghênh đón rồi bắt đầu mang Duẫn An Nhiên đi vào tiểu phòng giải phẫu ở bên trong, cậu phải ở trong đó cắt chỉ. Lúc đang đi vào phòng giải phẫu thì Duẫn An Nhiên chú ý tới ở một góc phòng khám có người đang ngồi trên ghế đợi, trên tay dựng thẳng tờ báo đang mở đem nửa người người trên của anh ta hoàn toàn che khuất. Chắc là cùng bạn đến khám bệnh thôi. Ý nghĩ này ở trong đầu Duẫn An Nhiên chỉ chợt lóe, sau đó lực chú ý của cậu liền hoàn toàn chuyển trở về trên người chính cậu.
Cảm giác sợi chỉ được rút ra từ trong cơ thịt rất rõ ràng, Duẫn An Nhiên không nhịn nổi mà nhíu chặt mày, cơ thịt cả người căng cứng. Tuy rằng không đau, nhưng cái loại cảm giác lôi kéo da thịt kia vẫn là vô cùng kinh khủng. Cắt xong chỉ, bác sĩ lại một lần kiểm tra vết thương một chút, sau khi làm tiêu độc, ông dặn dò Duẫn An Nhiên lúc tắm vẫn phải chú ý.
“Qua năm ngày, hoặc ước chừng một tuần thì cậu có thể hoàn toàn yên tâm.”
“Vậy hiện tại cũng xem như là tốt sao?” Duẫn An Nhiên giống như xác nhận mà hỏi thăm.
“Ân, không có việc gì đâu.”
Bước đi nhẹ nhàng ra khỏi phòng giải phẫu, Duẫn An Nhiên rất muốn hát, lúc này cậu vừa ngẩng đầu lên, phía trước nhìn thấy người chờ khám đang đọc báo kia thả tờ báo trong tay xuống rồi đứng dậy, đi về phía cậu.
Chu Minh Nghĩa!
Duẫn An Nhiên bị dọa đến nhảy dựng lên, cho rằng cậu là đang nằm mơ, đưa tay lên dụi dụi mắt, thả tay xuống thì nhìn thấy Chu Minh Nghĩa vẫn đang ở trước mặt.
Trong lúc Duẫn An Nhiên đang ngẩn người ra, vị bác sĩ theo phía sau cậu đã đi tới, bác sĩ nhìn thấy Chu Minh Nghĩa, cười chào hỏi, “Đã để cậu đợi lâu, có thể đón cậu ấy trở về rồi.”
Cái gì! Con mắt Duẫn An Nhiên chuyển qua mấy cái giữa bác sĩ và Chu Minh Nghĩa, từ trong giọng điệu, thái độ của bác sĩ thì xem ra hai người này căn bản là rất quen thuộc nhau. Chuyện này là như thế nào vậy!
“Về nhà thôi.” Chu Minh Nghĩa cười đưa tay qua.
Duẫn An Nhiên nhìn chằm chằm vào người trước mặt, trong lòng giống như có một đống lửa, càng đốt càng lớn, càng thiêu càng mạnh.
Nguyên lai anh cái gì cũng biết! Anh ngay từ đầu đã biết, lại giả vờ cái gì cũng đều không biết. Duẫn An Nhiên đột nhiên cảm thấy bản thân mình ngu ngốc để lộ ra, đần độn biểu diễn kịch một vai trong một khoảng thời gian dài như vậy!
“Về nhà thôi.” Chu Minh Nghĩa sớm đã chú ý tới vẻ mặt trầm âm xuống của Duẫn An Nhiên, anh liền mỉm cười.
Hít thật sâu một hơi, Duẫn An Nhiên không muốn ở trước mặt người ngoài cùng Chu Minh Nghĩa cãi nhau, cậu vung tay lên, ngăn tay của Chu Minh Nghĩa đang đưa qua, sau đó liền sải bước đi ra ngoài.
Thật đáng ghét! Thật đáng ghét! Phẫn nộ khiến hốc mắt Duẫn An Nhiên nóng rực cả lên, cậu gắng hết sức áp chế nội tâm tuôn ra cảm xúc kích động, cũng không quay đầu lại mà sải bước đi trên hành lang bệnh viện. Phía sau có tiếng bước chân đuổi theo. Duẫn An Nhiên hoàn toàn cho rằng Chu Minh Nghĩa sẽ chặn trước mặt cậu mà ngăn cậu lại, sau đó giải thích với cậu, Duẫn An Nhiên cũng đã quyết định bất luận đối phương hiện tại nói gì thì cậu đều không muốn nghe.
Kết quả, Chu Minh Nghĩa không hề chạy lên phía trước ngăn cản Duẫn An Nhiên đang ở vào trạng thái bước đi nóng nảy, mà là bám sát theo đuôi đi theo đằng sau cậu, đồng thời, Chu Minh Nghĩa còn đưa tay qua nắm lấy một tay của Duẫn An Nhiên.
Trong nháy mắt, tâm trạng cáu kỉnh trong lòng Duẫn An Nhiên bị cái nắm tay ôn nhu này quét đi. Bàn tay quen thuộc này truyền qua không chỉ là ấm áp cùng quan tâm, mà còn có cả áy náy.
Anh làm sai cái gì sao? Hẳn là không có. Duẫn An Nhiên nghĩ như vậy. Chu Minh Nghĩa đã không làm sai cái gì, kia lại vì sao cậu lại tức giận? Chỉ là, chỉ là anh vì sao ngay từ đầu không nói ra là anh đã biết chuyện Duẫn An Nhiên bị thương.
Hai người cứ như thế một trước một sau dắt tay nhau đi ra cửa lớn bệnh viện. Đứng ở trên đường cái bên ngoài cửa lớn bệnh viện, Duẫn An Nhiên nhìn quanh, cậu không muốn về nhà, cũng không biết phải đi đâu. Lúc này, cái tay vẫn bị nắm kia bị kéo đi, dường như là muốn dẫn cậu đi tới nơi nào đó.
Duẫn An Nhiên cúi đầu xuống, hít sâu một hơi, sau đó đi theo người đang dắt tay cậu.
Xe cũng không lái về nhà, mà lái đến một nơi yên tĩnh trên đường bên cạnh bãi biển. Ngồi trong xe, nhìn biển cả xanh thẳm mênh mông vô bờ trước mắt, thủy triều lên xuống. Nhìn rồi lại nhìn, trong lòng Duẫn An Nhiên yên bình hẳn, phẫn nộ ban đầu đã tan biến.
“Không có gì muốn nói với anh sao?” Qua một hồi, Chu Minh Nghĩa dọc đường đều trầm mặc liền mở miệng.
“Em không muốn cùng anh cãi nhau.” Duẫn An Nhiên quay mặt đi nói, nhìn về một hướng khác.
“Anh biết.”
Chính thức ở chung đã hơn ba năm, đôi tình nhân này vẫn luôn sống chung với nhau rất tốt, bọn họ đôi bên đều quy ước chính mình, khoan dung với đối phương, cố gắng tìm phương pháp chung sống tốt đẹp. Mà có một điểm trong phương pháp chung sống đó là… lúc tức giận nhất sẽ một mình yên tĩnh, đợi đến sau khi tâm tình hồi phục thì sẽ lại đối diện với nhau.
Nhìn biển, cũng xem như là một loại phương pháp hồi phục tâm trạng đi.
“Anh biết được khi nào?” Duẫn An Nhiên hỏi.
“Ngay từ đầu.”
“Ngay từ đầu!” Duẫn An Nhiên liền quay mặt sang nhìn Chu Minh Nghĩa, kích động hỏi: “Ngay từ đầu?!”
“Đúng vậy.”
“Ai nói cho anh?” Duẫn An Nhiên liền nghĩ đến đồng nghiệp, bạn bè xung quanh cậu. Chẳng lẽ nói rằng nhiều người như vậy đều bị Chu Minh Nghĩa mua chuộc, chẳng lẽ nói rằng nhất cử nhất động của cậu đều nằm dưới bàn tay khống chế của Chu Minh Nghĩa?
“Đừng bất ngờ,” Giọng điệu của Chu Minh Nghĩa rất bình tĩnh, thanh âm từ tính có tác dụng trấn an thần kinh nóng nảy, “Em là phóng viên lĩnh vực giải trí, trong công việc thì tiền bối có hay không nói với em về điều quan trọng của nghề này?”
“Anh có ý gì!” Duẫn An Nhiên không vui mà hỏi ngược lại, cậu chán ghét đối phương hiện tại nói đông nói tây chuyển chủ đề.
“Ghi nhớ biển số xe.” Trên mặt Chu Minh Nghĩa vẫn luôn hiện lên nụ cười nhàn nhạt.
Nghe thấy lời này, Duẫn An Nhiên ngay lập tức trong đầu linh quang chợt lóe, “Cho nên…”
“Xe của anh bao giờ cũng xuất hiện ở gần công ty em, em cho rằng vị lão tổng lãnh đạo một đội phóng viên thuộc lĩnh vực giải trí của em, ông ta đối với việc này một chút cũng không nhận ra sao?”
Nguyên lai là như vậy. Duẫn An Nhiên đã hiểu. “Ông ta…liên lạc với anh?”
“Ông ta ở trong thành phố này đương nhiên cũng có quan hệ cá nhân rộng rãi. Ông ta rất khiêm nhường thông qua người trung gian mà hỏi dò về anh. Lão tổng của em là một trong những khách hàng chính của công ty anh, ông ta đối với việc này khá là khẩn trương.”
“Sau đó?”
“Sau đó anh mời ông ta ăn cơm, nói cho ông ta biết chúng ta đã chính thức ở chung, chiếc nhẫn của anh chính là minh chứng.” Chu Minh Nghĩa bình thản nói.
“Hả?” Duẫn An Nhiên không nghĩ tới Chu Minh Nghĩa sẽ thẳng thắn như vậy, cậu tựa hồ có thể tưởng tượng ra vẻ mặt ngạc nhiên khoa trương trên mặt lão tổng của tòa soạn.
“Anh…”
“Yên tâm, ngoại trừ lần đó ra thì anh không đề cập đến bất kì sự việc nào khác. An Nhiên, anh không có ý định can thiệp vào không gian riêng tư của em. Mấy năm nay mọi việc anh làm như thế nào, chúng ta ở chung với nhau ra sao, anh tin rằng trong lòng em đã có đáp án. Vì ông ta đã hỏi, anh cũng không muốn giấu diếm, hơn nữa anh hoàn toàn không cảm thấy có gì hay để mà giấu diếm cả. Tin anh đi, biết anh là người yêu của em thì sao? Những người xung quanh sẽ không đối xử phân biệt với em. Lần này em bị thương, ông ta nói với anh, đơn thuần là xuất phát từ sự quan tâm. Quan tâm của đồng nghiệp, quan tâm của bạn bè.” Nói xong mấy lời này, Chu Minh Nghĩa quay mặt sang, “Bây giờ đã hiểu rõ rồi chứ?”
Duẫn An Nhiên gật đầu. Hồi tưởng lại cuộc sống sau khi hai người chính thức ở chung, cậu quả thực không có chịu qua bất kì sự đối đãi đặc biệt nào, thái độ của hết thảy những người xung quanh đối với cậu đều giống như trước đây, tất nhiên, đa số bạn bè xung quanh cậu đều không biết chuyện này. Đồng thời cậu cũng có thể khẳng định, Chu Minh Nghĩa không hề sử dụng những điều kiện có lợi trong tay anh mà đối với cậu tiến hành dòm ngó sau lưng, hoặc làm ra chuyện gì khiến cậu khó chịu.
Nhìn thấy biểu tình trên mặt Duẫn An Nhiên hoàn toàn hòa hoãn xuống, Chu Minh Nghĩa hỏi: “Vẫn còn giận sao?”
Duẫn An Nhiên lắc lắc đầu.
“Vậy chúng ta về nhà thôi.”
“Thế nhưng,” Duẫn An Nhiên lại quay mặt sang lần nữa, nhìn chằm chằm vào Chu Minh Nghĩa, “Anh đã biết chuyện này, vì sao vẫn giả vờ không biết!”
“Bởi vì anh phát hiện em không nói cho anh. Anh về đến nhà, em cũng không nhào đến trong lòng anh nói em bị thương, rất oan ức a, càng không đòi hỏi bất kì sự an ủi nào. Vậy anh có thể làm như thế nào đây? Vạch trần em sao? Anh đành phải im lặng quan sát diễn biến. Anh hỏi qua bác sĩ, ông ta tỏ ý với anh rằng vết thương này hoàn toàn không quá nghiêm trọng. Anh nghĩ sau khi vết thương cắt chỉ, chuyện này liền xem như là kết thúc, em trong lòng có thể để chuyện này qua đi. Cho nên anh đến bệnh viện, chờ đón em về nhà.”
Nghe thấy lời này của Chu Minh Nghĩa, Duẫn An Nhiên nhíu mày, muốn nói lên lời phản bác gì đó, lại nói không nên lời.
“Xin lỗi,” Chu Minh Nghĩa cực kì ôn nhu nhận lỗi, đưa tay lên dùng ngón tay vuốt ve hai má Duẫn An Nhiên, nhắc lại, “Xin lỗi…”
Duẫn An Nhiên không quay mặt đi, “Anh không làm gì sai, nhận lỗi để làm gì.”
“Anh trong lòng áy náy.”
“Không cần a.”
Duẫn An Nhiên sau khi được xin lỗi trái lại liền cảm thấy ngại ngùng, mắt có chút chua chát.
“Có thể về nhà chưa?”
“Ừ.”
Về đến nhà, nhìn thấy thời gian cũng không sai biệt nhiều lắm, Chu Minh Nghĩa liền đi rửa tay, rồi xuống bếp làm cơm. Duẫn An Nhiên co lại ở trong ghế sô-pha trong phòng khách cắn ngón tay cái mà ngẩn người ra. Nghĩ trước nghĩ sau, Duẫn An Nhiên cảm thấy cậu vừa giống như phạm lỗi, lại vừa giống như không phạm lỗi, càng nghĩ càng cảm thấy trong lòng rất lạ.
Lúc ăn cơm, Duẫn An Nhiên thỉnh thoảng sẽ nhìn sắc mặt của Chu Minh Nghĩa. Biết rõ người kia xưa nay đều biết cách che giấu, vui buồn cũng không biểu hiện ra ngoài, cậu vẫn là nhịn không được mà len lén quan sát.
Nhận ra Duẫn An Nhiên giống như con mèo phạm lỗi lén nhìn chủ nhân cứ như vậy mà lén nhìn anh, Chu Minh Nghĩa cười thầm.
Ăn xong bữa tối, Chu Minh Nghĩa đến thư phòng làm việc, Duẫn An Nhiên rất muốn lại cùng Chu Minh Nghĩa nói chuyện, mấy lần lưỡng lự ở ngoài cửa thư phòng, cậu phát hiện Chu Minh Nghĩa thật sự đang làm việc, vẻ mặt nghiêm túc, không thể quấy rầy, đành phải tiếp tục chờ đợi.
Mãi cho đến hơn mười giờ đêm, công việc trong tay Chu Minh Nghĩa dường như đã kết thúc, nhìn thấy anh dáng vẻ thong thả dựa vào trên lưng ghế chăm chú nhìn màn hình máy tính, Duẫn An Nhiên mới bưng một ly nước đi vào, để ở trên bàn làm việc trước mặt Chu Minh Nghĩa.
“Cảm ơn.”
“Không cần khách sáo.”
Ngắm biểu tình ngượng ngùng trên mặt Duẫn An Nhiên, Chu Minh Nghĩa liền cười.
“Anh cười cái gì!” Duẫn An Nhiên hỏi.
“Vẻ mặt của em bây giờ rất đáng yêu a.”
Đứng ở bên cạnh Chu Minh Nghĩa, Duẫn An Nhiên nắm chặt tay suy nghĩ, nghiêm túc hỏi: “Nếu như, nếu như không có người nói với anh em bị thương, thì anh có biết không? Anh sẽ tiếp tục ở Châu Âu cho đến khi công việc kết thúc sao?”
“Em cho rằng em bị thương như vậy, kẻ biết được có dũng cảm dám không nói với anh sao?” Chu Minh Nghĩa cười cười, vươn tay ra, dùng ngón tay cái nhẹ nhàng lướt qua làn da trên cổ Duẫn An Nhiên, sau đó nói thêm: “…Ngoại trừ chính em.”
Duẫn An Nhiên không nói gì, cúi đầu xuống.
“Làm gì vậy, một vẻ mặt biểu tình phạm lỗi. Sợ anh phạt em sao?”
“Em không làm sai chuyện gì cả.” Duẫn An Nhiên liền nói.
“Cho nên anh cũng không phạt em.”
“Anh rõ ràng là biết, lại vẫn làm ra vẻ không biết.” Vừa nghĩ đến đây, Duẫn An Nhiên cảm thấy trong lòng không thoải mái lắm.
“Đây là đang tố cáo sao? Như vậy chính em thì sao? Em không phải cũng giả vờ rằng chuyện ngoài ý muốn nào cũng đều không phát sinh sao?” Chu Minh Nghĩa nâng tầm mắt, ánh mắt thâm thúy nhìn thẳng vào trong mắt Duẫn An Nhiên.
“Anh cũng biết đây là chuyện ngoài ý muốn.” Duẫn An Nhiên biện bạch.
“Em ở khoảng cách nguy hiểm gần đến như vậy mà lại không bảo vệ chính mình, em cho rằng hành vi như vậy là đúng đắn sao?”
“Em không phải trẻ con, em biết em đang làm gì.” Duẫn An Nhiên cúi đầu.
“Đúng vậy, anh biết. Nhưng mà em có nghĩ hay không đến cảm giác của anh khi anh nhìn thấy chiếc áo sơ mi dính máu kia, hả? Em có suy xét qua không?”
“Kỳ thực cũng không…” Tiếp xúc với ánh mắt của Chu Minh Nghĩa, thanh âm của Duẫn An Nhiên liền thấp xuống, “…thực sự thì không đau, thật đó.”
“Không đau, được rồi, thế nhưng bị thương là thật.”
“Cái đó thì…”
“Cho nên, còn muốn biện hộ giúp cho hành vi của em sao?”
“Em mới không có!” Duẫn An Nhiên một lần nữa ngẩng đầu phản bác nói. Cậu không phải là muốn giúp chính mình biện hộ cái gì, chỉ là cảm thấy cậu, ách, hình như, cũng không làm sai gì cả.
“Vậy em vừa mới nói một đống thứ đều là đang nói cái gì?”
“Anh!”
Mắt thấy Duẫn An Nhiên lại kích động đứng lên, Chu Minh Nghĩa cười rồi vươn tay ra kéo lấy cậu, nắm tay cậu, “Anh biết em đang nghĩ gì, em cảm thấy chỉ là bị thương nhẹ thôi, những người xung quanh đều không cần kinh hoảng, em cũng không muốn vì nó mà ảnh hưởng đến anh, đúng không.”
“Đúng, đúng a.”
“Thế nhưng em không cho bọn anh quan tâm đến em cũng là không đúng.”
Duẫn An Nhiên nghe vậy, không hề hé răng.
Chu Minh Nghĩa cười hỏi: “Nếu như anh bị thương như vậy mà không nói với em, em sẽ làm sao?”
“Anh dám! Bóp chết anh!” Duẫn An Nhiên lập tức giận dữ nói.
*(Miên Miên: Uầy uầy, thế này là ko được nha~ ;))*
“Cho nên, em không thể tiêu chuẩn kép được.”
*(tiếng trung là * *双重标准 (song trọng tiêu chuẩn hay tiêu chuẩn kép) để chỉ trong hai tình huống ứng xử giống nhau nhưng lại đưa ra hai phương án giải quyết đối lập nhau)*
“Thôi đi!”
“Còn giận sao?” Chu Minh Nghĩa cười hỏi, nắm lấy tay Duẫn An Nhiên, cùng cậu mười đầu ngón tay quấn lấy nhau, cái loại cảm giác mang theo ý nghĩ triền miên kia khiến cho tâm hồn Duẫn An Nhiên lay động.
“Vẫn còn một chút.” Duẫn An Nhiên thẳng thắn nói.
“Không bằng làm chuyện gì đó để dập tắt lửa đi.” Chu Minh Nghĩa cười đề nghị.
Chẳng biết vì sao, Duẫn An Nhiên cảm thấy “dập tắt lửa” của Chu Minh Nghĩa cơ hồ còn có hàm ý khác. Cậu không khỏi đề phòng mà nhìn về phía anh.
“Muốn chuyện hòa hảo, anh có một kiến nghị tốt.” Chu Minh Nghĩa lộ ra chiêu bài, mỉm cười khiến người khác nhìn không ra ý tứ trong đó.
“Cái gì?”
Chu Minh Nghĩa chìa tay đem Duẫn An Nhiên ôm ngang lưng, dùng cằm đặt ở giữa cổ của cậu mà kì kèo, “Tuyệt đối là kiến nghị tốt nga.”
Duẫn An Nhiên ngồi vào trong bồn tắm lớn đổ đẩy nước nóng, đem nửa khuôn mặt chìm vào trong nước. Không phải là cái này sao. Hừ, đã biết người kia đề không ra cái “kiến nghị tốt” gì mà.
“Không tốt sao?” Nhìn ra oán niệm của Duẫn An Nhiên, Chu Minh Nghĩa cười nói.
“Dĩ nhiên không tốt.” Duẫn An Nhiên buồn bực nói.
“Tục ngữ nói rất hay, ‘Sàng đầu sảo giá sàng vĩ hòa’, tình trạng của chúng ta bây giờ, em cảm thấy so ra thì cùng nhau tắm là phương thức xoa dịu rất tốt chứ?”
*(Sàng đầu sảo giá sàng vĩ hòa: đầu giường cãi nhau, cuối giường làm lành. Ý chỉ vợ chồng không có chuyện giận nhau lâu qua hôm sau ;))) *
“Em lại chưa cùng anh cãi nhau.” Duẫn An Nhiên lẩm bẩm nói.
“Thế nhưng em có tức giận a.”
“Cũng không phải là quá giận…”
“Cho nên, đến đây, cho phép anh vì em phục vụ một chút, làm cho em tâm bình khí hòa lại.”
Vừa nghe yêu cầu phục vụ, Duẫn An Nhiên cả kinh, theo bản năng mà né tránh, “Anh muốn làm gì!”
“Làm gì sao, kiểu như là anh muốn ăn em vậy.”
Anh ngay từ đầu đã có ý định ăn rồi, Duẫn An Nhiên trong lòng nói.
Chu Minh Nghĩa chìa tay qua, “Đến đây, phục vụ tốt lắm nga.”
“Anh lại muốn chơi đùa kiểu gì nữa!”
“Nga, em thích anh chơi đùa kiểu gì sao?”
“Không phải! Không phải!” Duẫn An Nhiên vội vàng trừng to mắt phủ nhận, khiến cho Chu Minh Nghĩa cười một trận.
“Ngoáy lỗ tai cho em. Ngoan, qua đây, rất thoải mái đó.”
Chung quy cảm thấy chỗ nào cũng không đúng, chẳng qua dưới tình hình hiện tại như vậy mà cự tuyệt thì thực ra cũng không có nhiều ý nghĩa cho lắm. Duẫn An Nhiên nhích lại gần, bị Chu Minh Nghĩa ôm ở trong lòng.
“Đầu, nghiêng qua.”
“Anh nhẹ nhàng một chút.”
“Đương nhiên, yên tâm đi.”
Cảm giác ngoáy lỗ tai rất thoải mái, mềm mềm ngứa ngứa, cả người có một loại cảm giác nhẹ nhàng bay bổng, giống như là nghiện vậy. Duẫn An Nhiên không kìm nổi lòng mà phát ra tiếng, “A…Ân…Ngô…”
Chu Minh Nghĩa phốc một tiếng cười lên, động tác trên tay vẫn đang tiếp tục, ngoài miệng nói: “Làm gì vậy, chẳng qua chỉ là ngoáy lỗ tai thôi, như thế nào lại kêu lên giống như là anh đang khống chế em vậy.”
Duẫn An Nhiên trừng mắt. Anh tuyệt đối là đang cố ý.
“Thế nào, phục vụ không tệ đi.”
“Ân, cũng được.”
“Như vậy anh thì sao?”
Bị hỏi như thế, Duẫn An Nhiên ngay lập tức đỏ mặt. Nhìn cậu hai má ửng đỏ, con mắt mờ mịt hơi nước, Chu Minh Nghĩa chậm rãi cười, đưa tay vuốt ve bả vai của cậu, sau đó kéo lại gần anh, chân trượt vào giữa hai chân của anh.
Nói không muốn, là giả, thân thể đã cực kỳ cực kỳ khao khát. Lần này, Duẫn An Nhiên rất chủ động giơ tay lên ôm lấy cổ Chu Minh Nghĩa, cùng anh mặt đối mặt, lấy chân vòng qua eo Chu Minh Nghĩa.
Đưa tay nâng cằm của Duẫn An Nhiên, đem mái tóc đen mới ướt một nửa của cậu gạt đến sau mặt, Chu Minh Nghĩa chăm chú nhìn cậu một lúc lâu.
“Nhìn gì vậy?” Duẫn An Nhiên bị nhìn liền có điểm bất an.
“Ân, chỉ là muốn nhìn thôi. Một đoạn thời gian xa cách kia anh luôn luôn muốn chạm vào khuôn mặt của em, muốn nhìn thấy em. Nhìn thấy em anh sẽ cảm thấy trong lòng yên bình.” Nói rồi Chu Minh Nghĩa liền tự giễu mà cười lên, “Có điện thoại hình, thế nhưng anh lại cảm thấy cùng em dùng thứ kì lạ kia thì không tốt chút nào.”
“Sẽ không, sẽ không hẳn là không tốt.” Duẫn An Nhiên vội vàng phủ nhận.
“Thật sao?”
“Ân, lần tới lúc anh đi công tác thì chúng ta lại dùng nha.” Duẫn An Nhiên nhìn Chu Minh Nghĩa, thẳng thắn gật đầu.
Chu Minh Nghĩa cười cười, chậm rãi lắc đầu, “Không.”
“Vì sao?” Duẫn An Nhiên không hiểu.
“Anh nghĩ, trong khoảng thời gian tương đương sau này, anh không có kế hoạch đi công tác.”
Duẫn An Nhiên ngay lập tức buông xuống tầm mắt.
Chu Minh Nghĩa dùng một tay ôm chặt eo Duẫn An Nhiên, một tay khác xoa nhẹ hai má cậu, thấp giọng lẩm bẩm: “…Thật sự là khiến cho người khác không yên tâm…”
“Nào có.”
“Không có sao?”
Trong lòng nghĩ – – Mình cũng không phải trẻ con. Duẫn An Nhiên xấu hổ cùng tức giận mà đột nhiên chủ động nâng cằm lên, dùng môi của cậu che lấy sự oán trách của Chu Minh Nghĩa.
Vốn chỉ là một nụ hôn ngắn của hai đôi môi dán lại hợp cùng một chỗ, rất nhanh liền vì khao khát của cả hai bên mà trở thành nụ hôn thật sâu, mang theo nỗi nhớ nhung, ham mê, còn có tình ý khó có thể tự mình kiểm soát được.
Ôm nhau ở cùng một chỗ hôn thật lâu, cho đến khi giống như không có cách nào hô hấp được thì lúc này mới lưu luyến mà buông đối phương ra, Duẫn An Nhiên hơi hơi thở gấp, dùng giọng điệu đơn giản mang theo oán trách nói: “Anh… oán trách càng ngày càng nhiều rồi đó.”
Chu Minh Nghĩa ngạc nhiên hỏi: “Cái gì, đây là đang trách móc sao?”
Duẫn An Nhiên thè lưỡi với Chu Minh Nghĩa, “Ai dám trách anh.”
Chu Minh Nghĩa gượng cười, “Ngoại trừ em thì còn có thể có ai.”
“Em thế nhưng không có dũng khí đó.” Duẫn An Nhiên bĩu môi.
“Ai nói, dũng khí của em ước chừng rất lớn nha.”
Hai bên biết đối phương là đang nói đùa, hai người nói rồi liền cười lên, Duẫn An Nhiên dựa sát vào Chu Minh Nghĩa, giống như con mèo làm nũng cứ như vậy mà đem chóp mũi đặt trên mặt Chu Minh Nghĩa, tại cổ ma sát.
“…Muốn anh không?” Chu Minh Nghĩa thấp giọng nỉ non hỏi.
“Muốn…”
“Muốn chỗ nào…”
“Chỗ nào cũng muốn…”
Nghe thấy đáp án này, Chu Minh Nghĩa thỏa mãn nở nụ cười, tay của anh trượt đến giữa chân DuẫnAn Nhiên, đầu ngón tay ở trong bắp đùi mà vẽ loạn giống như đang âu yếm. Mơ hồ khoái cảm dâng lên trong cơ thể, Duẫn An Nhiên nhẹ nhàng rên lên một tiếng, vô ý thức dựng thẳng lưng, thân thể dựa vào Chu Minh Nghĩa.
Nhắm mắt lại hưởng thụ âu yếm dịu dàng chậm rãi của đối phương, sau khi thân thể hoàn toàn thả lỏng, Duẫn An Nhiên cảm thấy Chu Minh Nghĩa chậm rãi tiến vào trong cậu. Cảm giác áp bức lúc đầu khiến Duẫn An Nhiên nhíu mày, cậu cắn môi cố gắng không phát ra âm thanh.
“Đau không?” Chu Minh Nghĩa nhẹ giọng hỏi, hôn lên mi tâm của Duẫn An Nhiên.
“Ngô…” Duẫn An Nhiên phát ra thanh âm như thế giống như mèo con vậy.
“Ngoan, thân thể thả lỏng một chút…”
“Ân…”
Nhìn thấy trên mặt của Duẫn An Nhiên đang gối vào trong khuỷu tay hiện lên sau đó là vẻ ngẩn ngơ mị hoặc, ý cười thỏa mãn ẩn chứa bên khóe miệng, con ngươi màu đen ướt át, Chu Minh Nghĩa nhịn không được liền cúi xuống hôn cậu thật sâu.
Vẻ mặt này thế những tuyệt đối không thể để cho kẻ khác nhìn thấy.
Đem thân thể Duẫn An Nhiên cuộn qua, để cậu nằm sấp trên thành bồn tắm, Chu Minh Nghĩa từ phía sau ôm chặt lấy cậu.
Duẫn An Nhiên vừa mới định hỏi một câu: “Anh còn muốn…” nhưng lời còn chưa ra khỏi miệng, thì liền cảm giác được đã bị tiến vào.
“A…”
Nơi đó rất mềm mại, vô cùng dễ dàng tiếp nhận. Chu Minh Nghĩa nằm ở trên lưng Duẫn An Nhiên, không nặng không nhẹ ở phía sau cổ của Duẫn An Nhiên mà cắn một cái, khiến cho đối phương bất mãn khẽ kêu.
“A… Anh cắn em…”
“Không nên sao?”
“Em thế nhưng đang bị thương.” Duẫn An Nhiên nửa quay đầu dùng khóe mắt nhìn Chu Minh Nghĩa.
Chu Minh Nghĩa đưa tay xoa nhẹ bả vai Duẫn An Nhiên, “…Anh nghĩ cái này có thể làm em học cách ngoan ngoãn hơn.”
“Em không có phạm lỗi!” Duẫn An Nhiên nhấn mạnh.
“Anh biết…” Chu Minh Nghĩa nói rồi hôn lên hai má Duẫn An Nhiên.
Theo luật động, Duẫn An Nhiên dần dần rơi vào trong vòng xoáy, quên đi tất cả.
Sau khi được ôm lên giường, Duẫn An Nhiên đã rất mệt, cậu giống như con mèo cứ như vậy mà chui vào trong lòng Chu Minh Nghĩa, đem mặt dán vào ngực anh, lắng nghe tiếng tim đập của đối phương, trong lòng cảm thấy rất bình thản.
Dựa vào bên cạnh Duẫn Anh Nhiên, Chu Minh Nghĩa nâng nửa người lên nhìn cậu, ánh mắt thâm sâu, màu sắc của con ngươi là một màu nâu sẫm rất đẹp, trong suốt, giống như thủy tinh mờ mịt tan chảy. Bị một đôi mắt như vậy nghiêm túc nhìn chăm chú, Duẫn An Nhiên trong lòng dao động, vô ý thức mà nín thở.
“Nhìn anh, An Nhiên, nhìn anh…”
Thanh âm đầy từ tính vang lên bên tai, thanh âm nam tính trưởng thành này giống như có ma lực, suy nghĩ lập tức bị nó bắt lấy, không khỏi tự chủ mà đi theo.
“Nhìn anh, An Nhiên.”
Duẫn An Nhiên ngoan ngoãn gật đầu.
“Đồng ý với anh, phải chăm sóc tốt chính mình.”
Duẫn An Nhiên lại gật đầu lần nữa.
“Anh sẽ cố gắng hết khả năng của anh để chăm sóc tốt cho em, cố gắng hết khả năng của anh. Thế nhưng anh vẫn không yên tâm, có thể lúc nào đó anh sẽ sơ suất. Thế nên đồng ý với anh chăm sóc tốt bản thân mình, đừng khiến anh lo lắng nữa.”
Duẫn An Nhiên liên tục gật đầu.
“Đồng ý với anh.”
Trong lòng bị một thứ ấm áp nào đó lấp đầy, Duẫn An Nhiên nghẹn ngào nói không nên lời, cậu không ngừng gật đầu, sau đó đến gần bờ môi anh, dùng một nụ hôn biểu thị cho lời hứa của cậu.
Mệt mỏi ngày càng tăng, Duẫn An Nhiên muốn ngủ, liền ở trong lòng Chu Minh Nghĩa mà trở mình, lại đem lưng dính chặt vào anh. Đây là người cho cậu cảm giác an toàn nhất, có thể an tâm mà đem lưng không hề phòng bị dựa vào. Đưa tay bắt lấy cánh tay của Chu Minh Nghĩa đang đặt ngang bên lưng cậu, Duẫn An Nhiên liền đem cánh tay của Chu Minh Nghĩa ôm vào trong ngực, sau đó nặng nề ngủ mất.
—–
*Miên Miên: Ố hố hố, cuối cùng cũng có thịt ăn ;))))*

X-ac: 5.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p34IM1-fH>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
Lựa chọn thực phẩm, quy trình chế biến hay bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc thực phẩm. 6 cách đơn giản sau đây trong việc vệ sinh ăn uống sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng này.
Vệ sinh bếp, vệ sinh đôi tay, chế biến thực phẩm đúng cách sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ ngộ độc
1. Vệ sinh từ nhà bếp
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nhà vệ sinh hay nhà tắm mới là nơi “bẩn” nhất. Nhà bếp, nơi bạn chế biến thức ăn hàng ngày mới là moi trường lý tưởng để “thu hút” các vi khuẩn sinh sôi và nảy nở. Ngay trong bát đũa, khăn lau, bông rửa… cũng có tới cả tỷ con vi trùng gây bệnh đang trú ngụ và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.
Vì vậy, để đảm bảo vệ sinh cho món ăn trong quá trình nấu nướng, bạn nên giữ cho căn bếp của mình luôn sạch sẽ và khô thoáng để vi khuẩn không có cơ hội để phát triển và gây bệnh. Hãy thường xuyên vệ sinh bồn rửa bằng nước tẩy, thay khăn lau thường xuyên. Bát đũa nên sấy khô và bảo quản chỗ khô ráo sau khi sử dụng.
2. Thức ăn nên dùng ngay sau khi chế biến
Bạn chỉ nên sử dụng thức ăn ngay sau khi đã chế biến hoặc chậm nhất là sau từ 24-48h. Thức ăn lưu cữu lâu ngày cũng đồng nghĩa với số lượng vi khuẩn ra tăng. Nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ những món ăn để lâu ngày là rất lớn.
Hãy bảo quản thức ăn thừa trong tủ lạnh ngay sau bữa ăn. Thức ăn cũ chỉ nên sử dụng lại một lần, hạn chế không đun đi đun lại nhiều lần. Việc hâm nóng thức ăn tốt nhất là bằng lò vi sóng vì khi đung lại trên lửa, hàm lượng vitamin và các khoáng chất có trong thức ăn sẽ gần như mất đi hoàn toàn.
3. Lưu ý tới đôi tay
Có thể nói, đôi tay là nơi chứa đựng nhiều vi khuẩn nhất vì không chỉ chạm vào thực phẩm khi chế biến món ăn, mà đôi tay của chúng ta còn là vật “đa di năng” tiếp xúc với vô số các đồ vật khác trong các hoạt động hàng ngày. Vì vậy, đôi tay là nơi truyền vi khuẩn vào thực phẩm dễ dàng nhất. Nếu dùng một đôi tay bẩn và mất vệ sinh vào chế biến món ăn, bạn đã vô tình “nạp” vào các món ăn hàng triệu con vi trùng, từ đó có thể gây nên ngộ độc hoặc đau bụng khi ăn.
Để hạn chế tình trạng này, khi chế biến thức ăn, chúng ta cần vệ sinh đôi tay thật sạch sẽ. Nhất là khi thái hoặc trộn các món ăn chín, các món salat…., bạn cần có găng tay hoặc đồ vật chuyên dụng để chế biến. Tránh tuyệt đối không dùng thẳng tay để nhào, trộn hoặc bốc thức ăn. Trước bữa ăn, hãy hình thành cho mình thói quen rửa tay thật kỹ với xà phòng và nước ấm. Bạn cần chú ý rửa sạch các kẽ và khe giữa các ngón tay vì đó là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất.
4. Không dùng chung đồ dùng khi chế biến thức ăn sống và chín
Bạn cần đặc biệt lưu ý tới các dụng cụ nấu nướng khi chế biến các đồ ăn sống và chín, đặc biệt là bát, đũa, dao, thớt… 1 dụng cụ dùng chung cho cả 2 loại thức ăn sẽ là nguồn lây nhiễm vi khuẩn dễ dàng và nguy hiểm nhất.
5. Chọn mua và bảo quản thực phẩm đúng cách
Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bằng cách chọn mua các loại thực phẩm tươi ngon và có nguồn gốc rõ ràng. Tuyệt đối không vì rẻ mà mua những loại thực phẩm đã hết hoặc gần hết hạn sử dụng.
Thực phẩm ngay sau khi mua về cần bảo quản ngay trong tủ lạnh để đảm bảo sự tươi ngon cũng như lượng vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm. Nếu để ở nhiệt độ thường quá lâu, thực phẩm sẽ dễ bị ôi thiu và phân hủy, từ đó dễ gây nên các độc tố gây ngộ độc cho cơ thể.
Các thực phẩm được bảo quản trong tủ lạnh cần được bọc kín và để riêng thức ăn sống và chín để tránh sự nhiễm khuẩn.
6. Đặc biệt lưu ý với các món ăn chế biến từ hải sản
Không ai có thể phủ nhận được sự hấp dẫn từ các món ăn hải sản nhưng chúng ta cũng cần biết rằng, đó cũng chính là nguy cơ gây ngộ độc hàng đầu cho cơ thể nếu không có cách chế biến hợp lý.
Bạn chỉ nên lựa chọn các loại hải sản tươi sống để chế biến các món ăn, tuyệt đối không chọn hải sản đã chết, ôi thiu hoặc bảo quản lâu ngày vì các vi khuẩn sinh ra trong quá trinh phân hủy sẽ gây nên tình trạng đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy… dài ngày, rất nguy hiểm. Vì vậy, cũng không nên dùng hải sản để chế biến các món gỏi.
Thu Lan
Theo medblog.ru
Filed under: Kiến thức - Sức khỏe |
Trả lời

markdown:
Lựa chọn thực phẩm, quy trình chế biến hay bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc thực phẩm. 6 cách đơn giản sau đây trong việc vệ sinh ăn uống sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng này.
Vệ sinh bếp, vệ sinh đôi tay, chế biến thực phẩm đúng cách sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ ngộ độc
**1. Vệ sinh từ nhà bếp**
Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có nhà vệ sinh hay nhà tắm mới là nơi “bẩn” nhất. Nhà bếp, nơi bạn chế biến thức ăn hàng ngày mới là moi trường lý tưởng để “thu hút” các vi khuẩn sinh sôi và nảy nở. Ngay trong bát đũa, khăn lau, bông rửa… cũng có tới cả tỷ con vi trùng gây bệnh đang trú ngụ và đe dọa sức khỏe gia đình bạn.
Vì vậy, để đảm bảo vệ sinh cho món ăn trong quá trình nấu nướng, bạn nên giữ cho căn bếp của mình luôn sạch sẽ và khô thoáng để vi khuẩn không có cơ hội để phát triển và gây bệnh. Hãy thường xuyên vệ sinh bồn rửa bằng nước tẩy, thay khăn lau thường xuyên. Bát đũa nên sấy khô và bảo quản chỗ khô ráo sau khi sử dụng.
** 2. Thức ăn nên dùng ngay sau khi chế biến**
Bạn chỉ nên sử dụng thức ăn ngay sau khi đã chế biến hoặc chậm nhất là sau từ 24-48h. Thức ăn lưu cữu lâu ngày cũng đồng nghĩa với số lượng vi khuẩn ra tăng. Nguy cơ ngộ độc thực phẩm từ những món ăn để lâu ngày là rất lớn.
Hãy bảo quản thức ăn thừa trong tủ lạnh ngay sau bữa ăn. Thức ăn cũ chỉ nên sử dụng lại một lần, hạn chế không đun đi đun lại nhiều lần. Việc hâm nóng thức ăn tốt nhất là bằng lò vi sóng vì khi đung lại trên lửa, hàm lượng vitamin và các khoáng chất có trong thức ăn sẽ gần như mất đi hoàn toàn.
** 3. Lưu ý tới đôi tay**
Có thể nói, đôi tay là nơi chứa đựng nhiều vi khuẩn nhất vì không chỉ chạm vào thực phẩm khi chế biến món ăn, mà đôi tay của chúng ta còn là vật “đa di năng” tiếp xúc với vô số các đồ vật khác trong các hoạt động hàng ngày. Vì vậy, đôi tay là nơi truyền vi khuẩn vào thực phẩm dễ dàng nhất. Nếu dùng một đôi tay bẩn và mất vệ sinh vào chế biến món ăn, bạn đã vô tình “nạp” vào các món ăn hàng triệu con vi trùng, từ đó có thể gây nên ngộ độc hoặc đau bụng khi ăn.
Để hạn chế tình trạng này, khi chế biến thức ăn, chúng ta cần vệ sinh đôi tay thật sạch sẽ. Nhất là khi thái hoặc trộn các món ăn chín, các món salat…., bạn cần có găng tay hoặc đồ vật chuyên dụng để chế biến. Tránh tuyệt đối không dùng thẳng tay để nhào, trộn hoặc bốc thức ăn. Trước bữa ăn, hãy hình thành cho mình thói quen rửa tay thật kỹ với xà phòng và nước ấm. Bạn cần chú ý rửa sạch các kẽ và khe giữa các ngón tay vì đó là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nhất.
** 4. Không dùng chung đồ dùng khi chế biến thức ăn sống và chín**
Bạn cần đặc biệt lưu ý tới các dụng cụ nấu nướng khi chế biến các đồ ăn sống và chín, đặc biệt là bát, đũa, dao, thớt… 1 dụng cụ dùng chung cho cả 2 loại thức ăn sẽ là nguồn lây nhiễm vi khuẩn dễ dàng và nguy hiểm nhất.
** 5. Chọn mua và bảo quản thực phẩm đúng cách**
Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bằng cách chọn mua các loại thực phẩm tươi ngon và có nguồn gốc rõ ràng. Tuyệt đối không vì rẻ mà mua những loại thực phẩm đã hết hoặc gần hết hạn sử dụng.
Thực phẩm ngay sau khi mua về cần bảo quản ngay trong tủ lạnh để đảm bảo sự tươi ngon cũng như lượng vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm. Nếu để ở nhiệt độ thường quá lâu, thực phẩm sẽ dễ bị ôi thiu và phân hủy, từ đó dễ gây nên các độc tố gây ngộ độc cho cơ thể.
Các thực phẩm được bảo quản trong tủ lạnh cần được bọc kín và để riêng thức ăn sống và chín để tránh sự nhiễm khuẩn.
** 6. Đặc biệt lưu ý với các món ăn chế biến từ hải sản**
Không ai có thể phủ nhận được sự hấp dẫn từ các món ăn hải sản nhưng chúng ta cũng cần biết rằng, đó cũng chính là nguy cơ gây ngộ độc hàng đầu cho cơ thể nếu không có cách chế biến hợp lý.
Bạn chỉ nên lựa chọn các loại hải sản tươi sống để chế biến các món ăn, tuyệt đối không chọn hải sản đã chết, ôi thiu hoặc bảo quản lâu ngày vì các vi khuẩn sinh ra trong quá trinh phân hủy sẽ gây nên tình trạng đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy… dài ngày, rất nguy hiểm. Vì vậy, cũng không nên dùng hải sản để chế biến các món gỏi.
** Thu Lan**
Theo medblog.ru
Filed under:
[Kiến thức - Sức khỏe](https://letham.wordpress.com/category/ki%e1%ba%bfn-th%e1%bb%a9c-s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/) |
## Trả lời Hủy

Link: <http://wp.me/p7bbq-Ox>; rel=shortlink


text:
Tủ lạnh là một trong các thiết bị gia dụng hoạt động chăm chỉ nhất trong ngôi nhà của chúng ta, hầu như là 24/7 không ngơi nghỉ chỉ trừ khi... mất điện, do đó đây cũng là một trong những thiết bị gây tốn kém điện năng nhất. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nâng cao tuổi thọ cho tủ lạnh cũng như tiết kiệm năng lượng hiệu quả hơn khi sử dụng chúng, để cuối tháng không phải "nhăn trước nhó sau" khi cầm hóa đơn tiền điện trên tay?
Chọn tủ lạnh phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình, ví dụ như trong nhà có 4 thành viên thì thông thường sẽ dùng loại tủ có dung tích từ 100-180 lít. Thường xuyên kiểm tra các gioăng trên các cánh cửa tủ để tránh gioăng bị hở, vệ sinh định kỳ bằng máy hút bụi và khăn lau tại phần dàn ống xoắn, trước khi làm vệ sinh bạn nhớ ngắt điện trước cho an toàn nhé. Vị trí đặt tủ cũng rất quan trọng đấy, bạn nên đặt ở những nơi thoáng mát, không nên gần các nguồn nhiệt, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp, và cách tường tối thiểu 10cm.
Đôi lúc chúng ta phải lưu ý nhiệt độ ở các ngăn trong tủ để điều chỉnh cho thích hợp, với ngăn lạnh thông thường là 37-40 độ F (2,8 đến 4,4 độ C) và ngăn đông đá sẽ là 0-5 độ F (-17,7 đến -15 độ C). · Chọn mua những sản phẩm có tích hợp các công nghệ mới, ví dụ như công nghệ Inverter, nhằm tiết kiệm hiệu quả hơn lượng điện tiêu hao hàng ngày. Hy vọng gia đình chúng ta sẽ có một chiếc tủ lạnh bền bỉ với thời gian và bớt nhăn mặt khi phải nhìn hóa đơn điện hàng tháng.
Nguồn egiadung.vn

markdown:
[Tủ lạnh](https://mediamart.vn/tu-lanh/) là một trong các thiết bị gia dụng hoạt động chăm chỉ nhất trong ngôi nhà của chúng ta, hầu như là 24/7 không ngơi nghỉ chỉ trừ khi... mất điện, do đó đây cũng là một trong những thiết bị gây tốn kém điện năng nhất. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể nâng cao tuổi thọ cho [tủ lạnh](https://mediamart.vn/tu-lanh/) cũng như tiết kiệm năng lượng hiệu quả hơn khi sử dụng chúng, để cuối tháng không phải "nhăn trước nhó sau" khi cầm hóa đơn tiền điện trên tay? [Chọn tủ lạnh phù hợp](https://mediamart.vn/tu-lanh/) với nhu cầu sử dụng của gia đình, ví dụ như trong nhà có 4 thành viên thì thông thường sẽ dùng loại tủ có dung tích từ 100-180 lít. Thường xuyên kiểm tra các gioăng trên các cánh cửa tủ để tránh gioăng bị hở, vệ sinh định kỳ bằng máy hút bụi và khăn lau tại phần dàn ống xoắn, trước khi làm vệ sinh bạn nhớ ngắt điện trước cho an toàn nhé. Vị trí đặt tủ cũng rất quan trọng đấy, bạn nên đặt ở những nơi thoáng mát, không nên gần các nguồn nhiệt, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào trực tiếp, và cách tường tối thiểu 10cm.
Đôi lúc chúng ta phải lưu ý nhiệt độ ở các ngăn trong tủ để điều chỉnh cho thích hợp, với ngăn lạnh thông thường là 37-40 độ F (2,8 đến 4,4 độ C) và ngăn đông đá sẽ là 0-5 độ F (-17,7 đến -15 độ C). · Chọn mua những sản phẩm có tích hợp các công nghệ mới, ví dụ như
[công nghệ Inverter](https://mediamart.vn/tu-lanh/?&a=,inverter,), nhằm tiết kiệm hiệu quả hơn lượng điện tiêu hao hàng ngày. Hy vọng gia đình chúng ta sẽ có một chiếc tủ lạnh bền bỉ với thời gian và bớt nhăn mặt khi phải nhìn hóa đơn điện hàng tháng. **Nguồn egiadung.vn**

Cache-Control: public, max-age=3600


text:
Đăng ký thành viên
Đăng ký
|
Đăng nhập
Đăng nhập
Đăng ký
Họ và tên:
*
Email:
*
(4-30 ký tự )
Mật khẩu:
*
(6-30 ký tự )
Nhập lại mật khẩu:
*
Số điện thoại:
*
Địa chỉ :
*
(Số nhà, đường, khu phố)
Tỉnh / Thành :
*
Tỉnh / Thành
Đà Nẵng
Hà Nội
TP Hồ Chí Minh
An Giang
BR - Vũng Tàu
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Nai
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hải Phòng
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Yên
Phú Thọ
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thái Bình
Thanh Hóa
Thừa Thiên - Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện :
*
Quận / Huyện
Đồng ý với các điều khoản của RAOBANNHADAT.VN
Đã có tài khoản?
Đăng nhập
Đăng nhập
Email:
Mật khẩu:
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
Lấy lại mật khẩu
Email:
(Nhập mail đã đăng ký để lấy lại mật khẩu)
Trang chủ
Cho thuê nhà đất
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Bán nhà đất
Bán căn hộ chung cư
Bán nhà riêng
Bán nhà biệt thự, liền kề
Bán nhà mặt phố
Bán đất nền dự án
Bán đất
Bán trang trại, khu nghỉ dưỡng
Bán kho, nhà xưởng
Bán loại bất động sản khác
Bản đồ nhà đất
Hướng dẫn sử dụng
Tạo tài khoản
Đăng tin siêu VIP
Đăng tin VIP
Liên hệ
Cho thuê nhà đất
Bán nhà đất
Loại địa ốc
Cho thuê căn hộ chung cư
Cho thuê nhà riêng
Cho thuê nhà mặt phố
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ
Cho thuê văn phòng
Cho thuê cửa hàng - ki ốt
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Cho thuê loại bất động sản khác
Tỉnh / Thành phố
TP Hồ Chí Minh
Hà Nội
Đà Nẵng
Bình Dương
Đồng Nai
Hải Phòng
Long An
Thừa Thiên - Huế
Cần Thơ
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Vĩnh Long
Thái Bình
An Giang
Bắc Giang
Bắc Kạn
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Định
Bình Phước
Bình Thuận
BR - Vũng Tàu
Cà Mau
Cao Bằng
Đăk Lăk
Đăk Nông
Điện Biên
Đồng Tháp
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hòa Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tom
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Quận / Huyện
Ba Đình
Cầu Giấy
Đông Anh
Đống Đa
Gia Lâm
Hai Bà Trưng
Hoàn Kiếm
Hoàng Mai
Long Biên
Sóc Sơn
Sơn Tây
Thanh Trì
Tây Hồ
Thanh Xuân
Từ Liêm
Ba Vì
Chương Mỹ
Đan Phượng
Hà Đông
Hoài Đức
Mỹ Đức
Phú Xuyên
Phúc Thọ
Quốc Oai
Thạch Thất
Thanh Oai
Thường Tín
Ứng Hòa
Mê Linh
Trang chủ
Cho thuê nhà đất
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Hà Nội
Hoàng Mai
Thông tin bất động sản
Cho thuê kho xưởng Kim Đồng, DT 280m2, đã xây dựng nhà cấp 4
0068844
Địa chỉ:
Kim Đồng, Hoàng Mai, Hoàng Mai, Hà Nội
Loại tin:
Cho thuê nhà đất
Loại BĐS:
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất
Diện tích:
280 m
2
Ngày đăng:
08-05-2014
Giá: 20 triệu / Tháng
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Người liên hệ:
Chị Lan
Điện thoại:
0983434098
Cho thuê kho
xưởng Kim Đồng. DT 280m2, đã xây dựng nhà cấp 4. Diện tích 280m2, điện 3 pha, xe container vào nhà, gần bến xe Giáp Bát, đi lại giao thông thuận tiện. Giá thuê: 20 triệu / tháng. Liên hệ: 0983434098 Tìm kiếm theo từ khóa:
Cho thuê kho
đường Kim Đồng ,
Cho thuê kho
đường Kim Đồng Hoàng Mai
Từ khóa:
Cho thuê nhà đất Hà Nội
,
Cho thuê nhà đất Hoàng Mai
,
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hà Nội
,
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hoàng Mai
Các tin rao tương tự
4 giờ trước
thỏa thuận
Cần cho thuê nhà xưởng dựng mới 100% phù hợp làm kho, xưởng sản xuất, kinh doanh.
gần trục đường Đại lộ Thăng Long, Hoài Đức, Hà Nội
5 giờ trước
30 triệu
Cho thuê kho xưởng khu Dương Đình Nghệ, DT 200m2
Dương Đình Nghệ, Cầu Giấy, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO 210-500m2 TẠI CẦU BƯƠU - THANH TRÌ.
Đường Tỉnh lộ 70 - Huyện Thanh Trì - Hà Nội, Thanh Trì, Hà Nội
17 giờ trước
75 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO, XƯỞNG TẠI PHẠM VĂN ĐỒNG ( GẦN HOÀNG QUỐC VIỆT )
Đường Phạm Văn Đồng - Quận Bắc Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO, XƯỞNG TẠI KĐT XA LA – HÀ ĐÔNG.
Tr/m2, Hà Đông, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO XƯỞNG TẠI TÂY MỖ - NAM TỪ LIÊM
Đường 70 - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO, XƯỞNG TẠI KĐT XA LA – HÀ ĐÔNG.
Đường Phùng Hưng - Quận Hà Đông - Hà Nội, Hà Đông, Hà Nội
17 giờ trước
90 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO 200m2 TẠI ĐƯỜNG PHẠM HÙNG – NAM TỪ LIÊM.
đường Phạm Hùng, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO XƯỞNG TẠI TÂY MỖ - NAM TỪ LIÊM ( CHÍNH CHỦ )
Đường 70 - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO XƯỞNG TẠI CẦU BƯƠU - THANH TRÌ (CHÍNH CHỦ)
Đường Tỉnh lộ 70 - Huyện Thanh Trì - Hà Nội, Thanh Trì, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHÍNH CHỦ - CHO THUÊ KHO XƯỞNG 100-10.000M2 TẠI TÂY MỖ - NAM TỪ LIÊM
Đường 70 - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
70 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO XƯỞNG 150-5000m2 TẠI CẦU BƯƠU - THANH TRÌ.
Đường Tỉnh lộ 70 - Huyện Thanh Trì - Hà Nội, Thanh Trì, Hà Nội
17 giờ trước
90 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO DIỆN TÍCH 250-400m2 TẠI PHẠM HÙNG - NAM TỪ LIÊM
Đường Phạm Hùng - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
17 giờ trước
90 ngàn / m2 / tháng
CHO THUÊ KHO 250 - 390M2 TẠI PHẠM HÙNG - NAM TỪ LIÊM.
Đường Phạm Hùng - Quận Nam Từ Liêm - Hà Nội, Từ Liêm, Hà Nội
1 ngày trước
73 ngàn / m2
Cho thuê kho xưởng tại Khu Liên Hợp Thể Thao Quốc Gia, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, HN.
Khu Liên Hợp Thể Thao Quốc Gia, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, HN., Từ Liêm, Hà Nội
1 ngày trước
thỏa thuận
Cho thuê 350m2 nhà xưởng tại ngõ 310 Nghi Tàm, 01669284703
Cho thuê 350m2 nhà xưởng tại ngõ 310 Nghi Tàm, 01669284703, Tây Hồ, Hà Nội
2 ngày trước
thỏa thuận
Cho thuê kho xưởng KCN Quang Minh. Diện tích: 720m2
Khu CN Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội
3 ngày trước
10 triệu
Chính chủ cho thuê nhà Kho tại số 10 Lê Quang Đạo, phường Mỹ Đình
số 10 Lê Quang Đạo, phường Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
4 ngày trước
thỏa thuận
Cho thuê mặt bằng làm kho chứa Tại Phúc Diễn, Bắc Từ Liêm
Tại Phúc Diễn, Bắc Từ Liêm, Từ Liêm, Hà Nội
4 ngày trước
thỏa thuận
Cho thuê Kho xưởng sản xuất ngay SÂN BAY NỘI BÀI, Sóc Sơn
SÂN BAY NỘI BÀI, Sóc Sơn, Sóc Sơn, Hà Nội
Quận huyện
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Ba Đình
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Cầu Giấy
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Đông Anh
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Đống Đa
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Gia Lâm
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hai Bà Trưng
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hoàn Kiếm
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hoàng Mai
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Long Biên
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Sóc Sơn
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Sơn Tây
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thanh Trì
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Tây Hồ
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thanh Xuân
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Từ Liêm
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Ba Vì
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Chương Mỹ
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Đan Phượng
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hà Đông
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hoài Đức
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Mỹ Đức
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Phú Xuyên
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Phúc Thọ
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Quốc Oai
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thạch Thất
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thanh Oai
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thường Tín
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Ứng Hòa
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Mê Linh
Tỉnh thành
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất TP Hồ Chí Minh
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hà Nội
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Đà Nẵng
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Bình Dương
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Đồng Nai
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Hải Phòng
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thừa Thiên - Huế
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Long An
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Cần Thơ
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Quảng Nam
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Quảng Ngãi
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Vĩnh Long
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Thái Bình
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Ninh Bình
Cho thuê kho, nhà xưởng, đất Lào Cai
Danh mục
Phòng trọ Hà Nội
Đất Đồng Nai giá rẻ
Bán nhà Bình Dương
Đất Long An giá rẻ
Bán nhà Sài Gòn
Bán căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Bán căn hộ chung cư Hà Nội
Bán căn hộ chung cư Đà Nẵng
Bán căn hộ chung cư Bình Dương
Bán căn hộ chung cư Đồng Nai
Bán căn hộ chung cư Hải Phòng
Bán căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Bán căn hộ chung cư Long An
Bán nhà riêng TP Hồ Chí Minh
Bán nhà riêng Hà Nội
Bán nhà riêng Đà Nẵng
Bán nhà riêng Bình Dương
Bán nhà riêng Đồng Nai
Bán nhà riêng Hải Phòng
Bán nhà riêng Thừa Thiên - Huế
Bán nhà riêng Long An
Bán đất TP Hồ Chí Minh
Bán đất Hà Nội
Bán đất Đà Nẵng
Bán đất Bình Dương
Bán đất Đồng Nai
Bán đất Hải Phòng
Bán đất Thừa Thiên - Huế
Bán đất Long An
Cho thuê căn hộ chung cư TP Hồ Chí Minh
Cho thuê căn hộ chung cư Hà Nội
Cho thuê căn hộ chung cư Đà Nẵng
Cho thuê căn hộ chung cư Bình Dương
Cho thuê căn hộ chung cư Đồng Nai
Cho thuê căn hộ chung cư Hải Phòng
Cho thuê căn hộ chung cư Thừa Thiên - Huế
Cho thuê căn hộ chung cư Long An
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ TP Hồ Chí Minh
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hà Nội
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đà Nẵng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Bình Dương
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Đồng Nai
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Hải Phòng
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Thừa Thiên - Huế
Cho thuê nhà trọ, phòng trọ Long An
Đã đăng ký với bộ Công Thương. Mã số đăng ký là 2015-0186/ĐK/TMĐT
Quy chế hoạt động
-
Bảo mật thông tin
Công ty TNHH Tư Vấn Giải Pháp và Công Nghệ Quốc Tế
MST: 0310368322 - Email: info@raobannhadat.vn - Điện thoại: 0989 722 522
Địa chỉ:41/1, Phường Trung Mỹ Tây Quận 12, TP Hồ Chí Minh
Hỗ trợ kỹ thuật: Yahoo: nth678 - Skype: nth678 - Email:
thanhhung678@gmail.com
- 0989 722 522 (Thanh Hưng mr)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent