text:
Xuyên Qua Thành Hoa Tranh
Tác giả : Đình Hòa
Nguồn convert: Tàng Thư Viện (Nàng Silly 0301)
Edit: Gia Lăng Tần
Thể loại: Xuyên không, đồng nhân Kim Dung
Bản gốc thuộc về tác giả, bản edit thuộc về người edit. Bản edit này xin đừng đem ra khỏi Dạ Tịch Lâu nhà ta.
Văn Án: (văn án chém do truyện ko có văn án = = )
Ta là Hoa Tranh.
Đúng vậy, chính là Hoa Tranh trong Anh Hùng Xạ Điêu.
Ai nói Hoa Tranh nhất định phải thích Quách Tĩnh ?
Ai nói Quách Tĩnh là Kim Đao Phò Mã của Mông Cổ ??
Ai nói Bạch Điêu là của Quách Tĩnh ???
Kim Đao ta lấy, ta xem không có Kim Đao, Quách Tĩnh làm sao làm được “Kim Đao Phò Mã” ?
Hai con Bạch Điêu đều là của ta. Cái loại chuyện “Ngươi một con, ta một con, giờ ta nuôi hộ ngươi, khi nào Điêu Nhi lớn sẽ trả lại” ta không làm. Cả hai con ta lấy cả, ta không cho Quách Tĩnh !!!
Hoa Tranh sẽ không thích Quách Tĩnh…
Người Hoa Tranh thích là ai ???
Giới thiệu nhân vật
Nữ chính: Hoa Tranh
[ Hoa Tranh trong Anh Hùng Xạ Điêu là con gái của Thành Cát Tư Hãn Thiết Mộc Chân. Khi còn nhỏ được hứa hôn với Đô Sử (cháu trai của Vương Hãn), về sau khi Thiết Mộc Chân tấn công bộ tộc của Vương Hãn, Đô Sử chết. Thiết Mộc Chân lại hứa gả Hoa Tranh cho Quách Tĩnh (cho nên Quách Tĩnh mới là kim đao phò mã Mông Cổ). Hoa Tranh thích Quách Tĩnh, nhưng về sau vì sai lầm của nàng, khiến mẫu thân Quách Tĩnh chết thảm, nàng không còn mặt mũi nào gặp Quách Tĩnh nên bỏ đi. Kết cục của Hoa Tranh, Kim Dung tiên sinh không nói rõ, chỉ nói nàng tới nương tựa huynh trưởng, suốt đời không trở lại đất cũ.]
Nam chính: Âu Dương Khắc
[ Âu Dương Khắc trên danh nghĩa là cháu trai, nhưng thực chất chính là con trai của Âu Dương Phong, là thiếu chủ Bạch Đà Sơn. Âu Dương Khắc trong nguyên tác là một kẻ ham sắc, đi tới đâu cũng có một đám cơ thiếp theo sau. Về sau vì trêu ghẹo Mục Niệm Từ nên bị Dương Khang giết chết.]
(Ảnh yy, không phải ảnh gốc = =)
Mục Lục
I.Đại Mạc Thiên
Chương 1.1 ~ Chương 1.2 ~ Chương 2 ~ Chương 3 ~ Chương 4
Chương 5 ~ Chương 6 ~ Chương 7 ~ Chương 8 ~ Chương 9
Chương 10 ~ Chương 11 ~ Chương 12 ~ Chương 13 ~ Chương 14
Chương 15 ~ Chương 16 ~ Chương 17 ~ Chương 18 ~ Chương 19
Chương 20 ~ Chương 21 ~ Chương 22 ~ Chương 23 ~ Chương 24
Phiên Ngoại 1. Đô Sử: Tái thượng ngưu dương không hứa ước
Phiên Ngoại 2.Tháp Na: Cuộc sống của Tháp Na
II.Tây Vực Thiên
Chương 25 ~ Chương 26 ~ Chương 27 ~ Chương 28
Chương 29 ~ Chương 30 ~ Chương 31 ~ Chương 32
Chương 33 ~ Chương 34 ~ Chương 35 ~ Chương 36
Chương 37 ~ Chương 38 ~ Chương 39 ~ Chương 40
Phiên Ngoại 3. Âu Dương Khắc: Tằng thị kinh hồng chiếu ảnh lai
Chương 41 ~ Chương 42 ~ Chương 43 ~ Chương 44
Chương 45 ~ Chương 46 ~ Chương 47 ~ Chương 48
Chương 49 ~ Chương 50 ~ Chương 51
Phiên Ngoại 4. Ích Tây Gia Thố: Tam sinh thạch thượng cựu tinh hồn
III. Trung Nguyên Thiên
Chương 52 ~ Chương 53 ~ Chương 54 ~ Chương 55 ~ Chương 56
Chương 57 ~ Chương 58 ~ Chương 59 ~ Chương 60 ~ Chương 61
Chương 62 ~ Chương 63 ~ Chương 64 ~ Chương 65 ~ Chương 66
Chương 67 ~ Chương 68 ~ Chương 69 ~ Chương 70 ~ Chương 71
Chương 72 ~ Chương 73 ~ Chương 74 ~ Chương 75 ~ Chương 76
Chương 77 ~ Chương 78 ~ Chương 79 ~ Chương 80 ~ Chương 81
Chương 82 ~ Chương 83 ~ Chương 84 ~ Chương 85 ~ Chương 86
Chương 87 ~ Chương 88 ~ Chương 89
IV. Giang Nam Thiên
Chương 90 ~ Chương 91 ~ Chương 92 ~ Chương 93 ~ Chương 94
Chương 95 ~ Chương 96 ~ Chương 97 ~ Chương 98 ~ Chương 99
Chương 100 ~ Chương 101 ~ Chương 102 ~ Chương 103
V. Phiên Ngoại
Phiên ngoại 5. Âu Dương Khắc: Tuyết trắng lại ngại xuân đến muộn
Tiểu kịch trường 1. Khóa giáo dục sinh lý của Hoa tiểu ngốc
Phiên ngoại 7. Đà Lôi: Hoa đào không nói xuân đã lại về (thượng)
Phiên ngoại 8. Đà Lôi: Hoa đào không nói xuân đã lại về (hạ)
Tiểu kịch trường 2. Quan hệ giữa Hoa tiểu ngốc cùng Thiết Mộc Chân
Phiên ngoại 9. Hoa Tranh xuyên qua thành thần điêu
Phiên ngoại 10. Một trăm câu hỏi vợ chồng (thượng)
Phiên ngoại 11. Một trăm câu hỏi vợ chồng (hạ)
TOÀN VĂN HOÀN
ừm truyện rất hay và hài. Ta khá thích 2 anh chị nam nữ chính và rất tiếc cho Đô Sử nhưng thật tình thì ta mong chị thành với Đô Sử hơn, anh tuy bá đạo ngang ngược nhưng anh lại rất yêu chị tuy cái yêu đó hơi vụng về trong cách bày tỏ và có phần ngốc ngếch khi cứ thích ăn dấm lung tung với Quách Tĩnh. Lúc ta đọc phiên ngoại của Đô Sử cứ tưởng rằng sau này hai anh chị sẽ gặp lại nhau, nhưng mà ko phải TT_TT. Thực sự là có chút tiếc nuối lại hụt hẩng.
Nếu thật có kiếp sau hi vọng là Hoa Tranh sẽ thuộc về Đô Sử.
thật rất cám ơn nàng đã edit bộ truyện này
ta cũng rất thích Đô Sử, nhưng ta lại không muốn Tranh tỷ thuộc về Đô Sử đâu =)) Tranh tỷ là của Khắc ca ca~ Phải nói là ta thấy cặp này vô cùng thích hợp, vô cùng đẹp đôi a *lăn lăn*
Ôi lời nàng rất đúng với lòng ta, Khắc ca siêu cute, Tranh tỷ thì …
Nói tóm lại ta cảm thấy căp này rất hợp ý ta hahaha…^^
:)) đọc đến đoạn Đô Sử mất ta khóc suốt 1 đêm :))
Mỗi nhân vật mang mỗi tâm trạng khác nhau nếu ta chú ý đào sâu và Đô Sử cũng vậy lun làm cho ta khắc khoải tiếc thương, thế nhưng lời các nàng rất hợp ý ta nếu để cho Hoa Tranh lấy Đô Sử thì thật tiếc quá. Một tuyệt sắc phải để cho một gian xảo anh hùng ngoài cứng nhưng tâm lại mềm, đáng yêu vô cùng. hehe thế mới có nhìu chuyện zui cho chúng ta theo dõi chứ.
bị like bộ này
Lâu chủ ơi..truyện hay quá..Cáo mún share về bên Wattpad..Lâu Chủ tỷ có đồng ý hay k
bộ này có bạn post bên wattpad rồi đó nàng
á á vậy hả…hỳ..tại kiếm bên đó hông thấy nên muốn mạo muội post về wall để đọc á mà….cảm tạ Lâu tỷ đã cho bít..hỳ
chủ nhà ơi, cho ta post bộ này bên forum.zing nha. ta không biết khi nào nàng trả lời lại cho ta nên ta post bên forum.zing luôn nha, chủ nhà lượm thứ nha hihi
cá nhân ta vốn ko post truyện bên zing bao giờ, nhưng nếu nàng đã post rồi thì cứ post đi, không sao cả, chỉ cần dẫn thông tin đầy đủ là được
Mình khong thich truyện đồng nhân lam nhung ma mình lai dọc truyện nay 2 lan roi ma van cam thay rat thu vi. Cam ơn chủ nhà edit truyện nay nhe. Co ban nao biet truyen nao khac cua Tác giả Đình Hòa khong chi cho minh voi
Thực sự rất đáng tiếc cho Đô Sử. Nhưng cũng phải công nhận 2 anh chị dv chính rất đẹp đôi.
Bạn edit rất ổn và dễ hiểu. Cảm ơn chủ nhà rất nhiều vì đã edit truyện hay như thế này. Mong chờ các bộ tiếp theo ^^
Hí hí, với mình đây là 1 cặp vô cùng dễ thương nha~ kẻ giả ngu, người truy đuổi, chạy qua chạy lại tới phát mệt nhưng mà vui. Theo dõi 2 nhân vật này chậm rãi phát triển tình cảm cũng thấy vất vả thay cho Khắc ca a~
Trời ơi truyện quá hay! Ko thể tin đc mình mất hơn 1 năm mới bít đến truyện này. Lúc đầu đọc cái tên là ĐN củủanh hùng xạ điêu là mình hơi né vì mình khá thích QT-HD, sợ 2 nf bị ném đá! Nhg đọc vài chữ là bít tr vô cùng hợp gu mình, trời ơi, thay đổi hình tượng ADKhắc mạnh mẽ! Sau này làm sao coi lại film đây!
Hơ hơ, vì làm bộ này mà ta không xem Xạ Điêu bản mới á nàng; chỉ thích Khắc ca là của Hoa tiểu ngốc thôi ^^
Hix hix,editor ác lắm, dịch a Khắc dịu dàng thế làm mình chít mê mệt, mấy lời quan tâm vô cùng nhẹ nhàng, ko sến súa nhg làm mình vô cùng ước ao có ng cũng nói chiện với mềnh như thế. Oiz, đáng yêu quá, ước j có phiên ngoại về a Khắc nhìu hơn (giãy đành đạch)
A~ lần đầu lọt hố nhà nàng~ Ta rất thik âu dương khắc(trừ hồ ca ra=]]]) trong pb anh hùng xạ điêu của hồ ca x lâm y thần. Cũng thik cả hoa tranh ữa. Lần đầu lọt hố~ Ta không mún làm độc giả âm thầm nên lộ mặt trước kẻo hiểu lầm ta đọc của chùa~
^^ truyện đã hoàn lâu rồi, nàng cứ từ từ đọc nhé, chúc nàng đọc truyện vui vẻ, mỹ nhân lượng thứ dạo này bản mama hơi bận nên tiếp đón không được chu đáo ^^
không sao không sao ! TA rất thik truyện của nhà nàng dang hóng bộ ĐN POT Dung nhu em on nhu của nàng á. Ta thik nhất là tezuka hj hj mà nàng co tính làm bộ đồng nhân nào mà xoay quanh seigoku khong ? Ta dạo này dang măm măm convert thức thần fuji (võng vương) nữ 9 gặp nam 9 lúc ở suối nuoc nóng mình thì lỏa thể, lần 2 gặp ở WC, seigaku thì đúng vui lun . Nàng có thể sắp tới ôm bộ này dc không ? *chờ mong~ing *
ối ta nhầm nhà
Ta bắt đầu nhảy hố đây, cảm ơn nàng rất nhiều :X:X
^^ chào mừng nàng rớt hố, hố đã lấp, không lo không lên đươc nhá
Moi bat dau doc truyen nay, truoc khi doc minh da luot so qua comment cua moi nguoi de chac an la truyen ko SE, 🙂 theo nhan xet cua moi nguoi thi cap dien vien chinh rat de thuong, like manh vu nay :d. Cam on ban da edit truyen nhe.
^^ HE bạn ạ, cứ yên tâm đọc nhá. Chúc bạn đọc truyện vui vẻ
oaaa, ta đặc biệt thích mấy bộ nào dài cả trăm chương. thật tốt. ngày xưa ta chỉ muốn đọc mấy bộ như thế này mà kiếm không ra. chỉ là bây giờ đã không còn đọc ngôn tình nữa. vào cmt ANXQH tiện thể vào đây ủng hộ nàng thoai.
Ta thấy truyện này lâu lắm rùi, có điều tại khi xem phim ta không thích Hoa Tranh với tiểu Âu Dương nên thẳng tay vứt qua một bên *_*! .sau khi tâm huyết dâng trào mà nhảy hố thì ta mới biết ta đã lầm! Ta đã lầm to a~ truyện hay quá. Hay nhất là phiên ngoại nha. Đọc phiên ngoại của Đô Sử làm ta tiếc nuối cho tình yêu của hắn . Ta thích nhất là pn Tháp Na, ách! Các nàng có thể nói ta bt, nhưng mà ta đã rất cảm động, giữa đêm mà ta một tay cầm đt, một tay cầm cuộn giấy lau nước mắt~ hjx. Từ một bé dê, nàng trưởng thành thành một cô gái , rồi một bà mẹ…hjx huhu
:v Tháp Na rất đáng yêu mà. Rất vui vì nàng thích bộ truyện này
bạn ơi trong truyện có chỗ ghi BT là gì vậy ? đọc chùa 2 ngày nay h mới vào thnks bạn phát :3
BT là viết tắt của “biến thái” bạn ạ 🙂
Đây là lần đầu mình vào trang của bạn, nhưng mà cực thích. Trang trí siêu đẹp, nhạc lại hay, cực kì thư giãn luôn. Mình rất ít khi để lại comment nhưng mà không kiềm lại được!! Cái comment này rất là thiếu muối cũng không liên quan gì đến “Xuyên qua thành Hoa Tranh” nhưng mà mình chỉ muốn nói là bạn rất giỏi, cực siêu luôn. Mình rất thích nhạc bạn chọn!! Mình chỉ mong hiểu được tiếng Trung để có thể hiểu được mất bài hát. ❤

markdown:
## Xuyên Qua Thành Hoa Tranh
### Tác giả : Đình Hòa
### Nguồn convert:
[Tàng Thư Viện](http://www.tangthuvien.com/forum/showpost.php?p=7072189&postcount=1235) (Nàng Silly 0301)
### Edit: Gia Lăng Tần
### Thể loại: Xuyên không, đồng nhân Kim Dung
### Bản gốc thuộc về tác giả, bản edit thuộc về người edit. Bản edit này xin đừng đem ra khỏi Dạ Tịch Lâu nhà ta.
### Văn Án: (văn án chém do truyện ko có văn án = = )
### Ta là Hoa Tranh.
### Đúng vậy, chính là Hoa Tranh trong Anh Hùng Xạ Điêu.
### Ai nói Hoa Tranh nhất định phải thích Quách Tĩnh ?
### Ai nói Quách Tĩnh là Kim Đao Phò Mã của Mông Cổ ??
### Ai nói Bạch Điêu là của Quách Tĩnh ???
### Kim Đao ta lấy, ta xem không có Kim Đao, Quách Tĩnh làm sao làm được “Kim Đao Phò Mã” ?
### Hai con Bạch Điêu đều là của ta. Cái loại chuyện “Ngươi một con, ta một con, giờ ta nuôi hộ ngươi, khi nào Điêu Nhi lớn sẽ trả lại” ta không làm. Cả hai con ta lấy cả, ta không cho Quách Tĩnh !!!
### Hoa Tranh sẽ không thích Quách Tĩnh…
### Người Hoa Tranh thích là ai ???
### Giới thiệu nhân vật
### Nữ chính: Hoa Tranh
*[ Hoa Tranh trong Anh Hùng Xạ Điêu là con gái của Thành Cát Tư Hãn Thiết Mộc Chân. Khi còn nhỏ được hứa hôn với Đô Sử (cháu trai của Vương Hãn), về sau khi Thiết Mộc Chân tấn công bộ tộc của Vương Hãn, Đô Sử chết. Thiết Mộc Chân lại hứa gả Hoa Tranh cho Quách Tĩnh (cho nên Quách Tĩnh mới là kim đao phò mã Mông Cổ). Hoa Tranh thích Quách Tĩnh, nhưng về sau vì sai lầm của nàng, khiến mẫu thân Quách Tĩnh chết thảm, nàng không còn mặt mũi nào gặp Quách Tĩnh nên bỏ đi. Kết cục của Hoa Tranh, Kim Dung tiên sinh không nói rõ, chỉ nói nàng tới nương tựa huynh trưởng, suốt đời không trở lại đất cũ.]*
### Nam chính: Âu Dương Khắc
*[ Âu Dương Khắc trên danh nghĩa là cháu trai, nhưng thực chất chính là con trai của Âu Dương Phong, là thiếu chủ Bạch Đà Sơn. Âu Dương Khắc trong nguyên tác là một kẻ ham sắc, đi tới đâu cũng có một đám cơ thiếp theo sau. Về sau vì trêu ghẹo Mục Niệm Từ nên bị Dương Khang giết chết.]* *(Ảnh yy, không phải ảnh gốc = =)*
## Mục Lục
**I.Đại Mạc Thiên** [Chương 1.1](hoa-tranh-chương-1-1) ~ [Chương 1.2](hoa-tranh-chương-1-2) ~ [Chương 2](hoa-tranh-chương-2) ~ [Chương 3](hoa-tranh-chương-3-bao-khẩu-thoat-hiểm) ~ [Chương 4](hoa-tranh-chương-4-chu-khẩu-thoat-hiểm) [Chương 5](hoa-tranh-chương-5-kim-quốc-lục-vương-gia) ~ [Chương 6](hoa-tranh-chương-6-vẻ-mặt-chưa-từng-thấy-qua) ~ [Chương 7](hoa-tranh-chương-7-dương-chi-ngọc-bội) ~ [Chương 8](hoa-tranh-chương-8-vẫn-la-dương-chi-bạch-ngọc) ~ [Chương 9](hoa-tranh-chương-9-tham-vọng-của-thiết-mộc-chan) [Chương 10](hoa-tranh-chương-10-mười-nam-sau) ~ [Chương 11](hoa-tranh-chương-11-kim-daokhong-co-pho-ma) ~ [Chương 12](hoa-tranh-chương-12-lại-co-tranh-chấp) ~ [Chương 13](hoa-tranh-chương-13-do-sử-phẫn-nộ) ~ [Chương 14](hoa-tranh-chương-14) [Chương 15](hoa-tranh-chương-15-kết-quả-thương-nghị-chuyện-hon-nhan-hạ) ~ [Chương 16](hoa-tranh-chương-16-bạch-dieu-da-chết) ~ [Chương 17](hoa-tranh-chương-17-tiểu-vương-gia-tới-day) ~ [Chương 18](hoa-tranh-chương-18-npc-cung-dến-day) ~ [Chương 19](hoa-tranh-chương-19-npc-con-chưa-ditiểu-hồng-ma-lại-tới-nữa) [Chương 20](hoa-tranh-chương-20-mưa-gio-phia-sau-anh-mặt-trời) ~ [Chương 21](hoa-tranh-chương-21-thương-thế-của-thiết-mộc-chan) ~ [Chương 22](hoa-tranh-chuong-22-do-su-tho-lo) ~ [Chương 23](hoa-tranh-chương-23-thanh-cat-tư-han) ~ [Chương 24](hoa-tranh-chương-24-phương-hướng-khong-thể-duổi-theo) [Phiên Ngoại 1. Đô Sử: Tái thượng ngưu dương không hứa ước](hoa-tranh-phien-ngoại-do-sử) [Phiên Ngoại 2.Tháp Na: Cuộc sống của Tháp Na](hoa-tranh-phien-ngoại-thap-na)
**II.Tây Vực Thiên** [Chương 25](hoa-tranh-chương-25-lễ-vật-chia-tay-của-nhị-sư-phụ) ~ [Chương 26](hoa-tranh-chương-26-duyệt-lai-khach-sạn) ~ [Chương 27](hoa-tranh-chương-27-bạch-cừu-mỹ-nhan) ~ [Chương 28](hoa-tranh-chương-28-hai-vị-lạt-ma) [Chương 29](hoa-tranh-chương-29-la-dồ-dệ-cung-la-sư-phụ) ~ [Chương 30](hoa-tranh-chuong-30-nguy-co) ~ [Chương 31](hoa-tranh-chuong-31-bach-da-son-thieu-chu) ~ [Chương 32](hoa-tranh-chuong-32-toi-o-bach-da-son) [ Chương 33](hoa-tranh-chuong-33-kim-luan-phap-vuong) ~ [Chương 34](hoa-tranh-chuong-34-loi-hen-bay-ngay) ~ [Chương 35](hoa-tranh-chuong-35-kich-bien) ~ [Chương 36 ](hoa-tranh-chuong-36-chay-troi-chet) [ Chương 37](hoa-tranh-chuong-37-tiep-tuc-chay-troi-chet) ** ~** [Chương 38](hoa-tranh-chuong-38-nhay-vuc) ~ [Chương 39](hoa-tranh-chuong-39-thach-that) ~ [Chương 40 ](hoa-tranh-chuong-40-lai-mot-cai-tat) [Phiên Ngoại 3. Âu Dương Khắc: Tằng thị kinh hồng chiếu ảnh lai](phien-ngoại-3-au-dương-khắc-tằng-thị-kinh-hồng-chiếu-ảnh-lai)
[Chương 41](hoa-tranh-chuong-41-cau-nam-nu) ~ [Chương 42](hoa-tranh-chuong-42-bi-to-thanh-phong) ~ [Chương 43](hoa-tranh-chuong-43-bi-bat-di-roi) ~ [Chương 44](hoa-tranh-chuong-44-tho-su-nha-dau) [Chương 45](hoa-tranh-chuong-45-gap-ran) ~ [Chương 46](hoa-tranh-chuong-46-ly-luu-phong-vs-au-duong-phong) ~ [Chương 47](hoa-tranh-chuong-47-lai-lan-nua-noi-dien) ~ [Chương 48](hoa-tranh-chuong-48-muon-cung-khong-muon) [Chương 49](hoa-tranh-chuong-49-tai-kien-duyet-lai-khach-san) ~ [Chương 50](hoa-tranh-chuong-50-gap-lai) ~ [Chương 51](hoa-tranh-chuong-51-nghe-khong-hieu)
**Phiên Ngoại 4. Ích Tây Gia Thố: Tam sinh thạch thượng cựu tinh hồn**
**III. Trung Nguyên Thiên** [Chương 52](hoa-tranh-chuong-52-tieu-vuong-gia-cuong-thuong-dan-nu) ~ [Chương 53](hoa-tranh-chuong-53-vuot-tuong-nho) ~ [Chương 54](hoa-tranh-chuong-54-lai-gap-nguoi-muon-gap) ~ [Chương 55](hoa-tranh-chuong-55-dem-xuong-thuong) ~ [Chương 56](hoa-tranh-chuong-56-dem-xuong-ha) [Chương 57](hoa-tranh-chuong-57-tra-kim-dao-cho-ta) ~ [Chương 58](hoa-tranh-chuong-58-con-meo-dua-con-chuot) ~ [Chương 59](hoa-tranh-chuong-59-dem-yen-huu-than) ~ [Chương 60](hoa-tranh-chuong-60-khong-dong-kinh-bat-thanh-song) ~ [Chương 61](hoa-tranh-chuong-61-ta-menh-pham-thien-sat-co-tinh) [Chương 62](hoa-tranh-chuong-62-dam-tac-chay-di-dau) ~ [Chương 63](hoa-tranh-chuong-63-nhan-sinh-noi-nao-khong-o-long) ~ [Chương 64](hoa-tranh-chuong-64-su-dam-bao) ~ [Chương 65](hoa-tranh-chuong-65-mai-ty-ty-cuoi-quach-dai-hiep) ~ [Chương 66](hoa-tranh-chuong-66-tai-kien-mai-ty-ty) [Chương 67](hoa-tranh-chuong-67-dem-dai-boi-hoi-kho-ngu-thuong) ~ [Chương 68](hoa-tranh-chuong-68-dem-dai-boi-hoi-kho-ngu-ha) ~ [Chương 69](hoa-tranh-chuong-69-sau-hung-dong) ~ [Chương 70](hoa-tranh-chuong-70-bon-nguoi-chung-duong) ~ [Chương 71](hoa-tranh-chuong-71-ky-ngo-trong-rung) [Chương 72](hoa-tranh-chuong-72-hong-that-cong) ~ [Chương 73](hoa-tranh-chuong-73-cuu-chi-than-cai) ~ [Chương 74](hoa-tranh-chuong-74-vo-cong-khong-hoc-cung-duoc) ~ [Chương 75](hoa-tranh-chuong-75-nhan-sinh-buu-han) ~ [Chương 76](hoa-tranh-chuong-76-ngay-lanh-khong-lau) [Chương 77](hoa-tranh-chuong-77-thoi-dai-o-chung-thuong) ~ [Chương 78](hoa-tranh-chuong-78-thoi-dai-o-chung-ha) ~ [Chương 79](hoa-tranh-chuong-79-da-loi-gap-nan) ~ [Chương 80](hoa-tranh-chuong-80-huynh-muoi-tinh-tham) ~ [Chương 81](hoa-tranh-chuong-81-chan-tuong-la-gi) [Chương 82](hoa-tranh-chuong-82-luu-luyen) ~ [Chương 83](hoa-tranh-chuong-83-ta-muon-hoc-vo) ~ [Chương 84](hoa-tranh-chuong-84-mot-cai-dai-lung-dan-phat-chuyen) ~ [Chương 85](hoa-tranh-chuong-85-thieu-chu-bi-thuong-roi) ~ [Chương 86 ](hoa-tranh-chuong-86-hong-that-cong-囧) [Chương 87](hoa-tranh-chuong-87-tap-vo-nhat) ~ [Chương 88](hoa-tranh-chuong-88-tap-vo-nhi) ~ [Chương 89 ](hoa-tranh-chuong-89-nga-bai-cung-cat-dut)
**IV. Giang Nam Thiên** [Chương 90](hoa-tranh-chuong-90-nguoi-khong-muon-gap) ~ [Chương 91](hoa-tranh-chuong-91-nguoi-muon-gap) ~ [Chương 92](hoa-tranh-chuong-92-ac-mong-tinh-lai) ~ [Chương 93](hoa-tranh-chuong-93-sau-con-mua) ~ [Chương 94](hoa-tranh-chuong-94-thien-tinh) [Chương 95](hoa-tranh-chuong-95-gap-au-duong-phong) ~ [Chương 96](hoa-tranh-chuong-96-quy-hoa-bao-dien) ~ [Chương 97](hoa-tranh-chuong-97-mot-duong-toi-gia-hung) ~ [Chương 98](hoa-tranh-chuong-98-ngoai-thanh-gia-hung) ~ [Chương 99 ](https://datichlau.wordpress.com/2012/08/07/hoa-tranh-chuong-99-bien-sinh-thiet-can/) [ Chương 100](hoa-tranh-chuong-100-nhac-thieu-dong-nghich-tap-thuong) ~ [Chương 101](hoa-tranh-chuong-101-nhac-thieu-dong-nghich-tap-ha) ~ [Chương 102](https://datichlau.wordpress.com/2012/08/18/hoa-tranh-chuong-102-hanh-phuc-xa-khong-the-voi-toi-thuong/) ~ [Chương 103](https://datichlau.wordpress.com/2012/08/20/hoa-tranh-chuong-103-hanh-phuc-xa-khong-the-voi-toi-ha/)
**V. Phiên Ngoại** **Phiên ngoại 5. Âu Dương Khắc: Tuyết trắng lại ngại xuân đến muộn** **Tiểu kịch trường 1. Khóa giáo dục sinh lý của Hoa tiểu ngốc** **Phiên ngoại 7. Đà Lôi: Hoa đào không nói xuân đã lại về (thượng)** **Phiên ngoại 8. Đà Lôi: Hoa đào không nói xuân đã lại về (hạ)** [Tiểu kịch trường 2. Quan hệ giữa Hoa tiểu ngốc cùng Thiết Mộc Chân](https://datichlau.wordpress.com/2012/09/19/hoa-tranh-tieu-kich-truong-quan-he-giua-hoa-tieu-ngoc-cung-thiet-moc-chan-cac-giai-doan-tam-ly/)
[Phiên ngoại 9. Hoa Tranh xuyên qua thành thần điêu](hoa-tranh-phien-ngoai-5-hoa-tranh-xuyen-qua-thanh-than-dieu)
[Phiên ngoại 10. Một trăm câu hỏi vợ chồng (thượng)](https://datichlau.wordpress.com/2012/09/01/hoa-tranh-phien-ngoai-mot-tram-cau-hoi-vo-chong-thuong/)
[Phiên ngoại 11. Một trăm câu hỏi vợ chồng (hạ)](https://datichlau.wordpress.com/2012/09/03/hoa-tranh-phien-ngoai-mot-tram-cau-hoi-vo-chong-ha/)
**TOÀN VĂN HOÀN**
ừm truyện rất hay và hài. Ta khá thích 2 anh chị nam nữ chính và rất tiếc cho Đô Sử nhưng thật tình thì ta mong chị thành với Đô Sử hơn, anh tuy bá đạo ngang ngược nhưng anh lại rất yêu chị tuy cái yêu đó hơi vụng về trong cách bày tỏ và có phần ngốc ngếch khi cứ thích ăn dấm lung tung với Quách Tĩnh. Lúc ta đọc phiên ngoại của Đô Sử cứ tưởng rằng sau này hai anh chị sẽ gặp lại nhau, nhưng mà ko phải TT_TT. Thực sự là có chút tiếc nuối lại hụt hẩng.Trả lời
Nếu thật có kiếp sau hi vọng là Hoa Tranh sẽ thuộc về Đô Sử.
thật rất cám ơn nàng đã edit bộ truyện này
ta cũng rất thích Đô Sử, nhưng ta lại không muốn Tranh tỷ thuộc về Đô Sử đâu =)) Tranh tỷ là của Khắc ca ca~ Phải nói là ta thấy cặp này vô cùng thích hợp, vô cùng đẹp đôi a *lăn lăn*Trả lời
Ôi lời nàng rất đúng với lòng ta, Khắc ca siêu cute, Tranh tỷ thì …Trả lời
Nói tóm lại ta cảm thấy căp này rất hợp ý ta hahaha…^^
:)) đọc đến đoạn Đô Sử mất ta khóc suốt 1 đêm :))Trả lời
Mỗi nhân vật mang mỗi tâm trạng khác nhau nếu ta chú ý đào sâu và Đô Sử cũng vậy lun làm cho ta khắc khoải tiếc thương, thế nhưng lời các nàng rất hợp ý ta nếu để cho Hoa Tranh lấy Đô Sử thì thật tiếc quá. Một tuyệt sắc phải để cho một gian xảo anh hùng ngoài cứng nhưng tâm lại mềm, đáng yêu vô cùng. hehe thế mới có nhìu chuyện zui cho chúng ta theo dõi chứ.Trả lời
bị like bộ nàyTrả lời
Lâu chủ ơi..truyện hay quá..Cáo mún share về bên Wattpad..Lâu Chủ tỷ có đồng ý hay kTrả lời
bộ này có bạn post bên wattpad rồi đó nàngTrả lời
á á vậy hả…hỳ..tại kiếm bên đó hông thấy nên muốn mạo muội post về wall để đọc á mà….cảm tạ Lâu tỷ đã cho bít..hỳTrả lời
chủ nhà ơi, cho ta post bộ này bên forum.zing nha. ta không biết khi nào nàng trả lời lại cho ta nên ta post bên forum.zing luôn nha, chủ nhà lượm thứ nha hihiTrả lời
cá nhân ta vốn ko post truyện bên zing bao giờ, nhưng nếu nàng đã post rồi thì cứ post đi, không sao cả, chỉ cần dẫn thông tin đầy đủ là đượcTrả lời
Mình khong thich truyện đồng nhân lam nhung ma mình lai dọc truyện nay 2 lan roi ma van cam thay rat thu vi. Cam ơn chủ nhà edit truyện nay nhe. Co ban nao biet truyen nao khac cua Tác giả Đình Hòa khong chi cho minh voiTrả lời
Thực sự rất đáng tiếc cho Đô Sử. Nhưng cũng phải công nhận 2 anh chị dv chính rất đẹp đôi.Trả lời
Bạn edit rất ổn và dễ hiểu. Cảm ơn chủ nhà rất nhiều vì đã edit truyện hay như thế này. Mong chờ các bộ tiếp theo ^^
Hí hí, với mình đây là 1 cặp vô cùng dễ thương nha~ kẻ giả ngu, người truy đuổi, chạy qua chạy lại tới phát mệt nhưng mà vui. Theo dõi 2 nhân vật này chậm rãi phát triển tình cảm cũng thấy vất vả thay cho Khắc ca a~Trả lời
Trời ơi truyện quá hay! Ko thể tin đc mình mất hơn 1 năm mới bít đến truyện này. Lúc đầu đọc cái tên là ĐN củủanh hùng xạ điêu là mình hơi né vì mình khá thích QT-HD, sợ 2 nf bị ném đá! Nhg đọc vài chữ là bít tr vô cùng hợp gu mình, trời ơi, thay đổi hình tượng ADKhắc mạnh mẽ! Sau này làm sao coi lại film đây!Trả lời
Hơ hơ, vì làm bộ này mà ta không xem Xạ Điêu bản mới á nàng; chỉ thích Khắc ca là của Hoa tiểu ngốc thôi ^^Trả lời
Hix hix,editor ác lắm, dịch a Khắc dịu dàng thế làm mình chít mê mệt, mấy lời quan tâm vô cùng nhẹ nhàng, ko sến súa nhg làm mình vô cùng ước ao có ng cũng nói chiện với mềnh như thế. Oiz, đáng yêu quá, ước j có phiên ngoại về a Khắc nhìu hơn (giãy đành đạch)Trả lời
A~ lần đầu lọt hố nhà nàng~ Ta rất thik âu dương khắc(trừ hồ ca ra=]]]) trong pb anh hùng xạ điêu của hồ ca x lâm y thần. Cũng thik cả hoa tranh ữa. Lần đầu lọt hố~ Ta không mún làm độc giả âm thầm nên lộ mặt trước kẻo hiểu lầm ta đọc của chùa~Trả lời
^^ truyện đã hoàn lâu rồi, nàng cứ từ từ đọc nhé, chúc nàng đọc truyện vui vẻ, mỹ nhân lượng thứ dạo này bản mama hơi bận nên tiếp đón không được chu đáo ^^Trả lời
không sao không sao ! TA rất thik truyện của nhà nàng dang hóng bộ ĐN POT Dung nhu em on nhu của nàng á. Ta thik nhất là tezuka hj hj mà nàng co tính làm bộ đồng nhân nào mà xoay quanh seigoku khong ? Ta dạo này dang măm măm convert thức thần fuji (võng vương) nữ 9 gặp nam 9 lúc ở suối nuoc nóng mình thì lỏa thể, lần 2 gặp ở WC, seigaku thì đúng vui lun . Nàng có thể sắp tới ôm bộ này dc không ? *chờ mong~ing *Trả lời
ối ta nhầm nhàTrả lời
Ta bắt đầu nhảy hố đây, cảm ơn nàng rất nhiều :X:XTrả lời
^^ chào mừng nàng rớt hố, hố đã lấp, không lo không lên đươc nháTrả lời
Moi bat dau doc truyen nay, truoc khi doc minh da luot so qua comment cua moi nguoi de chac an la truyen ko SE, 🙂 theo nhan xet cua moi nguoi thi cap dien vien chinh rat de thuong, like manh vu nay :d. Cam on ban da edit truyen nhe.Trả lời
^^ HE bạn ạ, cứ yên tâm đọc nhá. Chúc bạn đọc truyện vui vẻTrả lời
oaaa, ta đặc biệt thích mấy bộ nào dài cả trăm chương. thật tốt. ngày xưa ta chỉ muốn đọc mấy bộ như thế này mà kiếm không ra. chỉ là bây giờ đã không còn đọc ngôn tình nữa. vào cmt ANXQH tiện thể vào đây ủng hộ nàng thoai.Trả lời
Ta thấy truyện này lâu lắm rùi, có điều tại khi xem phim ta không thích Hoa Tranh với tiểu Âu Dương nên thẳng tay vứt qua một bên *_*! .sau khi tâm huyết dâng trào mà nhảy hố thì ta mới biết ta đã lầm! Ta đã lầm to a~ truyện hay quá. Hay nhất là phiên ngoại nha. Đọc phiên ngoại của Đô Sử làm ta tiếc nuối cho tình yêu của hắn . Ta thích nhất là pn Tháp Na, ách! Các nàng có thể nói ta bt, nhưng mà ta đã rất cảm động, giữa đêm mà ta một tay cầm đt, một tay cầm cuộn giấy lau nước mắt~ hjx. Từ một bé dê, nàng trưởng thành thành một cô gái , rồi một bà mẹ…hjx huhuTrả lời
:v Tháp Na rất đáng yêu mà. Rất vui vì nàng thích bộ truyện nàyTrả lời
bạn ơi trong truyện có chỗ ghi BT là gì vậy ? đọc chùa 2 ngày nay h mới vào thnks bạn phát :3Trả lời
BT là viết tắt của “biến thái” bạn ạ 🙂Trả lời
Đây là lần đầu mình vào trang của bạn, nhưng mà cực thích. Trang trí siêu đẹp, nhạc lại hay, cực kì thư giãn luôn. Mình rất ít khi để lại comment nhưng mà không kiềm lại được!! Cái comment này rất là thiếu muối cũng không liên quan gì đến “Xuyên qua thành Hoa Tranh” nhưng mà mình chỉ muốn nói là bạn rất giỏi, cực siêu luôn. Mình rất thích nhạc bạn chọn!! Mình chỉ mong hiểu được tiếng Trung để có thể hiểu được mất bài hát. ❤Trả lời

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/P1sz5C-em>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
Phụ Lục : DỊCH CÂN KINH NGỤY TẠO
Thưa Quý đồng nghiệp,
Dưới đây là phần phụ lục về bản Dịch Cân kinh mới được sáng tạo trong nội địa Việt-Nam, do người Việt truyền tụng, nhưng cũng gán cho tác giả là Bồ-đề Đạt-ma (mà tôi đã nói ở phần đầu). Xuất phát tập tài liệu này từ Lương-y Phạm Văn Bình trao cho ông Phạm Viết Hồng Lam, giảng viên Hội-họa trường Cao-đẳng Sư-phạm Nhạc-họa (Hà-nội? Sài-gòn?). Ông Lam luyện từ ngày 7-2-89 đến tháng 5-89 thì khỏi chứng Ung-thư họng thời kỳ thứ nhì!!! Sau đó ông Lam cho đăng trên báo Ha-nội Mới (không rõ số ra ngày nào?). Sau liệu này truyền sang Hoa-kỳ, đăng trên báo Người Việt USA số 17-11-2000 và 24-11-2001 và nhà văn Vũ Hạnh sưu tầm được!!!
Biết chắc trăm phần trăm là ngụy tạo, một loại ngụy tạo nhà quê, để che dấu hình thức quảng cáo rẻ tiền. Tuy nhiên vì trong tài liệu còn có sự chứng nhận của đồng nghiệp Lê Quốc Khánh (?) khiến chúng ta không thể phủ nhận hoàn toàn. Mong Quý Đồng-nghiệp nghiên cứu, và thông báo cho tôi biết kết quả. Tôi cũng nhắc ở đây là trong những Bác-sĩ tốt nghiệp thời Pháp, cũng như thời Việt-Nam Cộng-hòa, không có Bác-sĩ nào tên Lê Quốc Khánh cả. Chỉ có một Bác-sĩ Lê Quốc Hanh ra trường năm 1960, quá trẻ so với Bác-sĩ Khánh trong bài này.
Đạt Ma Dịch Cân Kinh
(Của nhà văn Vũ Hạnh sưu tầm và nhờ Bác sĩ Lê Quốc Khánh lên mạng lưới Internet phổ biến trong thân hữu)
BS Lê Quốc Khánh
Lời thưa: Sau khi đọc lần đầu, tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh tôi chỉ biết mỉm cười, không mấy tin tưởng vì thấy phương pháp chữa trị những bệnh nan y một cách dễ dàng, đơn giản.
Tôi cũng xin tự giới thiệu để quý vị thấy rằng tôi đã được đào tạo và phục vụ Tây y qua nhiều thời kỳ, đến nay tôi đã có bốn mươi chín năm y nghiệp, đã từng làm việc trong các bệnh viện Quân và Dân y lớn nhất nhì, đã làm việc với những người Pháp, Mỹ, Phi Luật Tân; đã từng là cộng tác viên của bác sĩ Đinh Văn Tùng, nghiên cứu chữa trị bệnh ung thư qua phẫu thuật (1936-1965).
Ghi chú
(1), Bác-sĩ Khánh phải ra trường trước năm 1936, mới có thể cộng tác với Bác-sĩ Đinh Văn Tùng vào năm 1936.
Tôi muốn nói rằng tôi có lý do để tin tưởng Tây y là một ngành khoa học có nhiều thành tích đáng tin cậy trong việc bảo vệ sức khoẻ con người. Cũng vì vậy mà tôi gần như có thái độ thờ ơ khi tiếp nhận tập Đạt Ma Dịch Cân Kinh.
Thế rồi một hôm, có người bạn cùng tuổi với tôi (2) (sinh năm 1932) đi xe đạp ghé thăm, tôi được nghe anh kể là anh đã khám bệnh ở bệnh viện Chợ Rẫy, qua các xét nghiệm y khoa tối tân và các bác sỹ đã định bệnh cho anh:
– Ung thư gan,
– Lao thận.
Ghi chú
(2), Bác-sĩ Khánh sinh năm 1932, mà sao năm 1936 đã ra trường và cộng tác với Bác-sĩ Đinh Văn Tùng. Năm 1936 ông mới có 3 tuổi.
Anh thấy hoàn toàn thất vọng, vì nếu vấp phải một trong hai bệnh ấy cũng đủ chết rồi, huống chi mắc cả hai chứng bệnh nan y cùng một lúc. Cuối cùng, anh có được tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh, cái phao mà anh níu được khi đang chơi vơi giữa biển khơi. Anh cố gắng tập, kiên trì thực hiện đúng theo tài liệu, và kết quả là anh đã thắng bệnh tật. Hiện nay, anh sống khoẻ mạnh bình thường, làm nghề hớt tóc, có khi anh phải đứng hàng giờ để làm công việc, thế mà anh vẫn bình thường như bao người khác. Từ đó đến nay đã bốn năm, anh vẫn tập đều đặn. Nhìn tư thế và sắc diện, không ai nghĩ là anh đã mắc bệnh nan y. Thỉnh thoảng anh vẫn đi xe đạp đến thăm tôi. Cũng từ đó, tôi chú tâm nghiên cứu Dịch Cân Kinh. Đầu năm 1996, tôi đã truyền đạt tài liệu này cho một người bạn trẻ (sinh năm 1932) bị bệnh lao phổi, không được điều trị đúng cách vì hoàn cảnh bản thân cũng như xã hội vào thập niên 80, cuối cùng anh đã gầy guộc chỉ còn ba mươi hai kg trong cơ thể suy nhược, đã mấy lần cứ tưởng là không qua khỏi, và anh đã vớt vát chút hy vọng còn lại, anh đã tập Yoga. Kết quả cơ thể cơ phần nào phục hồi nhưng vẫn yếu đuối. Suốt mùa Đông anh vẫn không ra khỏi nhà, nhìn sắc diện vẫn lộ những nét bệnh hoạn. Sau khi nhận được tập tài liệu Dịch Cân Kinh, anh đã cố gắng kiên trì luyện tập, thời gian đầu có những phản ứng như đã ghi trong tài liệu. Dần dần anh qua được bước đầu vất vả và gần cuối năm 1996, sau bốn tháng luyện tập, anh đã ho tống ra một khối huyết cứng to bằng trứng chim cút và sau đó anh từ từ hồi phục sức khoẻ, da dẻ hồng hào, vẻ mặt vui tươi và mãi đến nay anh vẫn giữ được sắc thái như người bình thường không bệnh hoạn.
Một trường hợp khác, bạn tôi sinh năm 1931, bị bệnh Parkinson đã bốn năm nay, đã chữa trị Đông, Tây y, thuốc gia truyền và nhân điện… Lẽ dĩ nhiên là bệnh không khỏi, vì bệnh Parkinson cho đến nay loài người vẫn bó tay.
Sau khi nghiên cứu và luyện tập Dịch Cân Kinh, bạn tôi cũng gặp những phản ứng ghi trong tài liệu, tuy vậy anh vẫn kiên trì tập đều đặn. Tuy bệnh Parkinson không lành hẳn, song bệnh được ngăn chận giới hạn ở mức chỉ run hai bàn tay, còn các khớp, nhất là các khớp tay và chân vẫn cử động bình thường, không gặp một khó khăn trở ngại nào mà lẽ ra, đúng theo các triệu chứng điển hình thì bệnh càng lâu, các khớp bị cứng và hạn chế cử động cho đến một lúc nào đó sẽ bị cứng khớp, không cử động được nữa.
Bệnh kéo dài bốn năm nay nhưng anh vẫn sinh hoạt bìn thường, có nghĩa là bệnh bị ngăn chận ở một mức độ có thể chấp nhận được.
Một trường hợp nữa, là anh bạn sinh năm 1930 béo phì, cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa kinh niên, từ hơn ba mươi năm nay anh đã dùng vô số thuốc Đông, Tây y và châm cứu nhưng vẫn quanh quẩn hết chứng này đến tật khác, không ngày nào vắng thuốc. Anh đã tiếp nhận Dịch Chân Kinh, và sau thời gian tập cũng có những phản ứng đã ghi trong tài liệu, và sau đó anh phục hồi sức khoẻ, nhất là chứng rối loạn tiêu hóa không còn nữa, ít khi phải dùng thuốc trị cao huyết áp. Anh ca ngợi Dịch Cân Kinh là “môn thuốc” trị bá bệnh.
Qua bốn trường hợp kể trên, mà tôi đã theo dõi hai năm nay – chưa phải là nhiều – tôi đã phải công nhận Đạt Ma Dịch Cân Kinh là một phương pháp chữa trị được nhiều bệnh hiểm nghèo mà hiện nay Tây y nhiều khi phải bó tay.
Đọc qua tài liệu Dịch Cân Kinh, chúng ta thấy vấn đề kỹ thuật luyện tập không có gì khó khăn, rất dễ tập. Điều cần nhấn mạnh ở đây là Ý chí, Quyết tâm, Kiên trì và Thường xuyên. Nếu vượt qua được những điều này, tôi tin chắc rằng chúng ta sẽ gặt hái được những kết quả mỹ mãn.
Năm 1943, khi giảng bài ở lớp Quân y, thầy tôi – bác sỹ Bùi Thiện Sự đã nói:
“Nghề nghiệp của chúng ta có nhiệm vụ cao cả là phụng sự và làm vơi đi sự đau khổ của nhân loại” (3).
Ghi chú
(3), Trường Quân-y của Quân-đội Quốc-gia VN, sau là Việt-Nam Cộng-hòa được thành lập năm 1951 tại Hà-nội. Trường Quân-y của Việt-minh được thành lập sau năm 1952. Hồi 1943, Việt-Nam còn thuộc Pháp, không có trường Quân-y tại Đông-dương, vậy trường mà Bác-sĩ Khánh học là trường nào? Vả Bác-sĩ Khánh sinh năm 1932, thì năm 1943 ông mới 11 tuổi, sao có thể được nhập học trường Quân-y?
Để ghi nhớ lời dạy ấy của Thầy, tôi nguyện truyền đạt cho tất cả bất cứ ai, những gì mà tôi nghĩ là sẽ giúp ích cho mọi người. Bây giờ tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh đối với tôi là một “phương thuốc” quý giá giúp ích cho đời. Tôi đã hối hận vì nỗi thờ ơ của mình buổi ban đầu, khi mới tiếp nhận tập tài liệu này.
Xin chúc mừng những ai áp dụng Dịch Cân Kinh cho bản thân, cho những người thân của mình có được ý chí, quyết tâm đã đạt được kết quả mong muốn.
Miền Đông, ngày 7 tháng 3 năm 1997.
BS LÊ QUỐC KHÁNH
Đạt Ma Dịch Cân Kinh
Năm 917 (4) (sau Tây lịch) Đạt Ma Sư Tổ từ Ấn Độ sang Trung Hoa thuyết pháp và truyền giáo, sau ở lại Trung Sơn, Hà Nam xây dựng chùa Thiếu Lâm, đã có nhiều đệ tử nhập môn học Phật để mai sau đi truyền giáo. Ông nhận thấy nay đem một tín ngưỡng đi truyền tụng có khi trái với tín ngưỡng cũ của dân bản xứ, dễ xảy ra xung đột, do vậy các đệ tử của ông vừa lo học lý thuyết Phật pháp vừa phải luyện võ để tự vệ (môn phái Thiếu Lâm xuất hiện và tồn tại đến ngày nay).
Ghi chú
(4), Ngài Bồ-đề Đạt-ma đến Trung-quốc băm 520 chứ không phải năm 917. Dù bịa đặt, dù dốt nát, nhưng cũng phải nhớ những niên đại cực quan trọng trong Thiền-sử chứ?
Nhiều người xin nhập môn nhưng thể lực kém không thể luyện võ được, Tổ sư bèn truyền đạt một phương pháp luyện tập được gọi là Đạt Ma Dịch Cân Kinh để chuyển biến thể lực yếu kém thành mạnh khoẻ. Cách tập đơn giản nhưng hiệu quả lớn vì tiêu trừ được các bệnh tật. Ngày nay người ta nghiên cứu là phương pháp này chữa được rất nhiều bệnh, ngay cả bệnh ung thư cũng khỏi và bây giờ người ta áp dụng lý thuyết KHÍ HUYẾT của Đông y để chứng minh. Sức khoẻ con người liên quan chặt chẽ với khí huyết, về kiểu này thì ta thấy rõ ràng.
Trong Đông y cái gọi là huyết thì không thể hạn chế và tách ra từng mặt như máu lỏng hay đặc; hồng cầu nhiều hay ít, sắc tố như thế nào… mà nghiên cứu, mà dùng cách nhìn nhận tồn diện của quá trình sinh lý và hóa trình tuần hoàn của huyết mà xem xét.
Lý luận của Đông y, triết lý vững vàng, mang tính khái quát rất cao, do vậy vấn đề khí huyết tất nhiên không có sự cô lập như lấy một giọt máu không có sức sống hoặc một bầu máu tách rời khỏi cơ thể mà cần phải phân tích đến trạng thái vận động quá trình sinh lý và các mối liên hệ khác.
Về khí cũng vậy, hào khí (là khí người hào hiệp, không hề lay động khi đã quyết định). Người xem tướng giỏi là người rành xem khí sắc Thiên vị khí (Prâna) có trong khí trời nếu không được trải rộng ra khắp cơ thể thì sinh bệnh hoạn. Cho nên cái khí của Đông y không bác bỏ cái khí trong không khí, vì vậy nó mang nội dung có tính khái quát rộng lớn hơn.
Ta hít không khí vào phổi, ăn thực phẩm vào dạ dày, ruột hấp thụ chất dinh dưỡng, các chất ấy là không khí được đưa đến tế bào của thân thể để có được oxy hóa và sinh ra nhiệt năng đồng thời cũng đưa ra những khí thải và thức ăn từ các tế bào trên cơ thể thu hồi và bài tiết ra ngoài.Tuần hoàn tốt phát huy tác dụng tốt của máu thì quá trình sinh lý của cơ thể con người tự nhiên thịnh vượng ra, sinh hoạt sức khoẻ con người đương nhiên được bảo đảm.
Cho nên trong lý thuyết khí huyết không thể đơn độc chỉ có huyết mà không có khí và ngược lại, trong Đông y cho rằng mâu thuẫn chủ yếu trong cơ thể con người là ÂM DƯƠNG mà đó cũng là khí huyết (Âm là huyết, Dương là khí).
Luyện Dịch Cân Kinh là làm cho khí huyết hoạt động điều hòa nên có tác dụng chửa bệnh tốt.
Áp dụng Dịch Cân Kinh để chữa bệnh ung thư, người xưa dùng dưỡng tâm, nay kết hợp với luyện Dịch Cân Kinh đã chữa khỏi hẳn bệnh ung thư. Tác dụng của thuốc là rút ngắn thời gian điều trị chớ không có tác dụng chữa bệnh, nói như người xưa là “mạch máu đưa đi.” Trong một đơn vị quân đội chẳng hạn, cùng sinh hoạt như nhau, cùng ăn một bửa ăn lại có người đi kiết, đi tả, nhưng có người chẳng sao. Đấy là nhiều mạch máu thông thương đã giúp cho cơ thể thải độc tốt. Vậy luyện Dịch Cân Kinh là chính. Nay ta thử phân tích bệnh ung thư là gì?
Người xưa chia bệnh ung thư làm hai loại và Dương Thư. Do đó đã có câu: “Dương Thư dễ lành, Âm Thư khó trị.”
Dương Thư thì ai cũng biết là cái nhọt mọc ở ngoài, chín rồi vỡ, có máu mủ, ngòi mủ xanh dán cao là hết. Âm Thư là cái mụt bên trong cơ thể, có khi rắn như đá. Nguyên nhân đều do sự kết tụ của khí huyết làm trở ngại và tắt kinh lạc, do vậy các phế vật trong cơ thể cần thải mà không thải ra được. Vì máu lưu thông chậm nên các chất keo, dịch, gan, các chất khô… không đủ nhiệt năng nên công năng của máu giảm sút không thể thải được những chất không cần thiết trong cơ thể ra ngoài.
Luyên Dịch Cân Kinh, tay vẫy đúng phép, miệng, dạ dày mở, máu mới sinh ra nhiệt năng đầy đủ, các vật chèn ép làm mất thăng bằng trong cơ thể bị xóa bỏ thì mới khỏi bệnh.
Vậy theo Dịch Cân Kinh, cơ hoành lên xuống dễ dàng, ruột, dạ dày, thận tiếp được khí nên gây được tác dụng hưng phấn. Khi chức năng của máu tăng thì giúp được việc tống cựu nghinh tân tốt, khí huyết thăng bằng là khỏi bệnh. Một số người sau đây đã luyện tập Dịch Cân Kinh có hiệu quả:
– Cụ Quánh Chu, 78 tuổi, phát hiện u ở não và ở phổi. Luyện tập ngày 3 buổi, mỗi buổi 1,800 lần. Tập đều sau ba tháng thì tan khối u, khỏi bệnh.
– Ông Trương Công Phát, 43 tuổi, phát giác ung thư máu, luyện tập Dịch Cân Kinh ngày 3 buổi, mỗi buổi 1,800 lần (có dùng dưỡng tâm can), sau ba tháng khỏi bệnh. Đã ba năm nay vẫn khoẻ mạnh.
– Cụ Từ Mạc Đính, 60 tuổi, ung thư phổi, và bán thân bất toại. Luyện tập sau ba tháng thì hết bán thân bất toại, kiểm tra khối u cũng tan mất.
Nguyên nhân bệnh ung thư trên thế giới đang bàn cãi, ngay thuốc dưỡng tâm can cũng không phải là thuốc đặc hiệu chữa trị mà là giúp tim hoạt động tốt để thải chất độc.
Vì quá trình sinh lý cơ thể con người là một quá trình phát triển, nó mang một nội dung đấu tranh rất phức tạp qua giữa cái sống và sự chết, giữa lành mạnh và bệnh tật, giữa già háp và trẻ dai. Nhưng kết quả cuộc đấu tranh là các nhân tố nội tại quyết định chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài.
Vậy cơ thể con người là một chỉnh thể hoạt động. Trong vận động các lục phủ ngũ tạng đều dựa vào nhau tức là tương sinh, ức chế lẫn nhau tức là tương khắc. Nhưng khí huyết có tác dụng đến khắp các lục phủ ngũ tạng, cho nên việc phát sinh bệnh ung thư cũng do khí huyết lưu thông không chu đáo mà ra. Đông y đã xác định là cuộc đấu tranh của cơ thể với bệnh ung thư là một cuộc đấu tranh nội bộ cơ thể con người. Từ đó mà xây dựng quan điểm cho rằng bệnh ung thư là bệnh chữa được.
Đương nhiên bệnh tật do sự trì trệ khí huyết mà có lại làm hao tổn thêm khí huyết. Vậy, trong công việc luyện tập cho khí huyết thay đổi là tức chữa được bệnh. Từ đó mà tạo được lòng tin vững chắc của người bệnh đối với việc tự chữa bệnh ung thư, để tập trung tinh thần và ý chí đầy đủ để luyện tập Dịch Cân Kinh, vì phương pháp này thay đổi và tăng cường khí huyết. Nó cũng chữa được bệnh trĩ nội và trĩ ngoại. Ông Hà Thúc Nguyên bị trĩ nội và chứng đầy bụng, chỉ tập một tháng là khỏi. Luyện tập Dịch Cân Kinh thấy ăn tốt, ngủ ngon là việc phổ biến tốt, đã làm tăng sức khoẻ các bệnh nhân nói chung và chữa được nhiều chứng bệnh như:
– Suy nhược thần kinh.
– Cao huyết áp.
– Bệnh tim các loại
– Bán thân bất toại,
– Bệnh thận
– Hen suyễn, lao phổi
– Trúng gió méo mồm, lệch mắt.
Đông y cho rằng vấn đề cơ bản của bệnh tật là do khí huyết (Âm, Dương) mất thăng bằng mà sinh ra. Luyện Dịch Cân Kinh là giải quyết vấn đề này, nên đối với đa số các loại bệnh, nhất là bệnh mãn tính, đều có thể chữa được cả.
Phương pháp luyện Dịch Cân Kinh
Đầu tiên là nói về tư tưởng:
– Phải có hào khí, nghĩa là phải có quyết tâm luyện tập cho đến nơi đến chốn, vững vàng, tin tưởng không vì lời bàn ra tán vào mà chán nản bỏ dở
.- Phải lạc quan, không lo sợ đang mang bệnh mà mọi người gọi là hiểm nghèo, phải tin tưởng rằng mình sẽ thắng bệnh do việc luyện tập Dịch Cân Kinh.
Tư thế
1) Lên không, xuống có: Trên phải không, dưới nên có. Đầu treo lơ lửng, miệng không hoạt động, bụng phải mềm, lưng thẳng, thắt lưng mềm dẻo, hai cánh tay phải vẫy, cùi chỏ thẳng và mềm, cổ tay mềm, hai bàn tay ngửa ra phía sau xoè ra như cái quạt. Trong khi vẫy, hậu môn phải thót, gót chân lưng, hậu môn phải chắc, bàn chân phải cứng, các ngón chân bám chặt như bám trên đất trơn. Đây là những qui định cụ thể của các yêu cầu cơ bản khi tập luyện Dịch Cân Kinh.
Dựa theo yêu cầu này, khi tập vẫy tay thì từ cơ hoành trở lên phải giữ cho được trống không, buông lỏng, thảnh thơi, đầu không nghĩ ngợi lung tung, chỉ chú ý vào việc luyện tập, xương cổ buông lỏng để có cảm giác như đầu treo lơ lửng, mồm giữ tự nhiên (không mím môi), ngực trên buông lỏng để phổi tự nhiên. Hai cánh tay để tự nhiên giống như hai mái chèo gắn vào vai. Từ cơ hoành trở xuống phải giữ cho chắc đủ sức căng, bụng dưới thót vào, hậu môn nhích lên, mười ngón chân bám sát mặt đất, gót chân để phẳng lên mặt đất, bắp chân trong trạng thái căng thẳng, xương sống thẳng như cây gỗ. Khi vẫy tay nhớ nhẩm câu: “lên có, xuống không.” Nghĩa là lấy sức vẫy tay về phía sau (lên), khi tay trả lại phía trước là do quán tính, không dùng sức đưa tay ra phía trước (xuống).
2) Trên ba dưới bảy: Là phần trên để lỏng độ ba phần khí lực, phần dưới lấy gân sức bảy phần khí lực. Vấn đề này quán triệt đầy đủ thì hiệu quả sẽ tốt.
3) Mắt nhìn thẳng: Không nghĩ ngợi gì cả, miệng nhẩm đếm lần vẫy.
Các bước tập cụ thể như sau:
a) Đứng hai bàn chân bằng khoảng cách hai vai.
b) Hai cánh tay duỗi thẳng theo vai, các ngón tay xoè thẳng, lòng bàn tay quay ra sau.
c) Bụng dưới thót lại, lưng thẳng. Bụng trên co lại, cố để lưng, đầu và miệng bình thường.
d) Các đầu ngón chân bám trên mặt đất, gót sát đất, bắp chân và đùi chân căng thẳng.
e) Hai mắt chọn một điểm đằng xa làm mục tiêu để nhìn, không nghĩ ngợi lung tung, luôn chú ý vào các ngón chân đang bám đất. Đùi vế bắp chân cứng. Thót hậu môn thật chặt và nhẩm đếm.
f) Dùng sức vẫy hai tay về phía sau, khi trả hai bàn tay lại phía trước, chú ý để nó buông theo quán tính, tuyệt đối không dùng sức. Tuy nhiên chân vẫn lấy gân cứng lên, hậu môn vẫn thót và co lại không lơi lả.
g) Vẫy tay từ 200, 300, 400, 500, 600, 700 lần, dần dần tăng lên tới 1,800 lần vẫy, (1,800 ước chừng 30 phút).
h) Phải có quyết tâm đềâu đặn tập trung vào sự luyện tập, không nôn nóng tập nhanh, tập nhiều vì dục tốc bất đạt. Nhưng cũng không tùy tiện bửa tập nhiều, bửa ít hoặc nghỉ tập, vì như vậy sẽ làm mất lòng tin trong luyện tập, khó có hiệu quả.
Bắt đầu tập luyện cũng không nên làm tổn thương các ngón chân (sau buổi tập vuốt ve các ngón chân mỗi ngón 9 lần). Nôn nóng muốn khỏi bệnh này mà dùng nhiều sức sẽ không đem lại kết quả. Có quyết tâm nhưng phải từ từ tiến dần mới đúng cách, mới kết quả tốt. nếu tinh thần không tập trung, tư tưởng phân tán thì khí huyết loạn xạ, và không chú ý đến “trên nặng, dưới nhẹ” là sai hỏng.
Khi đã vẫy tay đến 600 lần trở lên thường có trung tiện (đánh dắm), hắt hơi, và hai chân nhức mỏi, toát mồ hơi, mặt nóng bừng… chỉ là hiện tượng bình thường đừng lo ngại. Trung tiện và hắt hơi là do nhu động của đường ruột tăng lên đẩy mạnh cơ năng tiêu hóa. Chân mỏi là do khí huyết dồn xuống cho hợp với vũ trụ là “thiên khinh địa trọng” (trên nhẹ dưới nặng), đấy là qui luật sinh hợp với vũ trụ: Thiên khinh địa trọng.
Sở dĩ bệnh gan là do khí huyết tạng gan không tốt gây nên khí bị tích lũy làm cho gan khó bài tiết, do đó ảnh hưởng đến ống mật và cả tì vị. Luyện Dịch Cân Kinh có thể giải quyết được vấn đề này, nếu sớm có trung tiện là hiệu quả tốt. Về bệnh mắt, luyện Dịch Cân Kinh là có thể khỏi chứng đau mắt đỏ với các chứng đau mắt thông thường, cận thị, thậm chí được cả chứng đục thủy tinh thể; trong nội kinh có nói mắt nhờ huyết mà nhìn được, khi khí huyết không dẫn đến các bộ phận của mắt, do vậy sinh ra các bệnh tật do mắt. Đôi mắt là bộ phận thị giác cũng là bộ phận quan trọng của cơ thể.
Những phản ứng khi luyện Dịch Cân Kinh
Khi luyện tập, cơ thể sẽ có những phản ứng, nhưng tất cả đều là hiện tượng thải bệnh, không nên lo nghĩ. Liệt kê 34 phản ứng thông thường và còn nhiều phản ứng không kể hết được.
1) Đau buốt.
2) Tê dại.
3) Lạnh.
4) Nóng.
5) Đầy hơi.
6) Sưng.
7) Ngứa.
8) Ứa nước giải.
9) Ra mồ hơi.
10) Cảm giác như kiến bò.
11) Giật gân, giật thịt.
12) Đầu khớp xương có tiếng lục cục.
13) Cảm giác máu chảy dồn dập.
14) Lông tóc dựng đứng.
15) Âm nang to lên.
16) Lưng đau.
17) Máy mắt, mi giật.
18) Đầu nặng.
19) Hơi thở nhiều, thở dốc.
20) Nấc.
21) Trung tiện.
22) Gót chân nhức như mưng mủ.
23) Cầu trắng dưới lưỡi.
24) Đau mỏi toàn thân.
25) Da cứng, da dày rụng đi (chai chân).
26) Sắc mặt biến đi.
27) Huyết áp biến đổi.
28) Đại tiện ra máu.
29) Tiểu tiện nhiều.
30) Nôn, mửa, ho.
31) Bệnh từ trong da thịt bài tiết ra.
32) Trên đỉnh đầu mọc mụt.
33) Ngứa từng chỗ hay toàn thân.
34) Chảy máu cam.
Các phản ứng trên đây là do trọc khí bài tiết ra ngoài cơ thể, loại trừ các thứ ứ đọng gọi là bệnh tật. Khi có sự phản ứng là có sự xung đột giữa chánh khí và tà khí, nếu ta vẫn tập luyện sẽ sản sinh các chất bồi bổ có lợi cho chánh khí. Ta tập đúng cách và làm tăng sức đề kháng, nó đẩy cặn bã trong cơ, gan, thần kinh và các tế bào khác mà mạch máu lưu thông bình thường không thải nổi. Như luyện tập Dịch Cân Kinh mà khí huyết lưu thông mới đưa nổi cặn bã ra ngoài nên sinh ra phản ứng. Vậy không nên lo sợ, cứ tiếp tục luyện tập như thường. Có một phản ứng hiển nhiên là khỏi một căn bệnh, cứ tập luyện đều đặn sẽ đạt hiệu quả tốt
Luyện Dịch Cân Kinh đạt được 4 tiêu chuẩn sau:
– Nội trung: Tức là nâng cao khí lên, then chốt là điều chỉnh tạng phủ. Lưu thông khí huyết. Thông khí sẽ thông suốt lên đến đỉnh đầu
– Tứ trưởng tố: Tức là tứ chi phối hợp với các động tác theo đúng nguyên tắc theo luyện tập. Tứ trung tế song song với nội trung sẽ làm cho tà khí bài tiết ra ngoài, trung khí dồn xuống, cơ năng sinh sản ngày càng mạnh
– Ngũ tam phát: Nghĩa là 5 trung tâm của nhiệt dưới đây hoạt động mạnh hơn lúc bình thường. Đó là Bách hội: một huyệt trên đỉnh đầu, Gio cung: huyệt ở hai bàn tay, Dũng tuyền: huyệt ở hai gan bàn chân. Khi luyện tập, 5 huyệt này đều có phản ứng và hoàn toàn thông suốt Nhâm đốc và 12 kinh mạch đều đạt tới hiệu quả, nó làm tăng cường thân thể, tiêu trừ các bệnh nan y mà ta không ngờ.
– Lục phủ minh: Đó là ruột non, ruột già, mắt, dạ dày, bong bóng, tam tiêu sẽ thông suốt, nghĩa là không trì trệ. Lục phủ có nhiệm vụ thâu nạp thức ăn, tiêu hóa, bài tiết được thuận lợi nếu không bị trì trệ, ứ đọng, cơ năng sinh sản có sức tiếp, giữ vững trạng thái bình thường của cơ thể tức là Âm Dương thăng bằng, cơ thể thịnh vượng.
Một số điều cần lưu ý khi luyện tập
1) Số lần vẫy tay không dưới 800 lần. Từ 800 lần lên dần 1,800 lần (khoảng 30 phút) mới tới ngưỡng cửa của điều trị. Người bệnh nặng có thể ngồi mà vẫy tay, tuy nhiên phải nhớ thót hậu môn và bấm mười đầu ngón chân.
2) Số buổi tập: Sáng thành tâm tập mạnh – Trưa trước khi ăn tập vừa – Tối trước khi ngủ tập nhẹ.
3) Có thể tập nhiều tùy theo bệnh trạng. Có bệnh nhân nâng số vẫy tay tới 5, 6 ngàn lần trong một buổi tập. Nếu sau khi tập thấy ăn ngon ngủ tốt, tiểu và đại tiện thấy điều hòa, tinh thần tỉnh táo, thì chứng tỏ số lần vẫy tay khi luyện tập là thích hợp.
4) Tốc độ vẫy tay. Theo nguyên tắc thì nên chậm. Bình thường thì vẫy 1,800 lần hết 30 phút. Vẫy lúc sau hơi nhanh hơn lúc đầu một chút, khi đã thuần thì vẫy hẹp vòng. Bệnh nhẹ thì nên vẫy nhanh và dùng sức nhiều hơn. Bệnh nặng thì nên vẫy hẹp vòng và chậm, bớt dùng sức. Vẫy tay nhanh quá làm cho tim đập nhanh mau mệt, mà chậm quá thì khơng đạt tới mục đích. Vì luyện tập là cần có mạch máu lưu thông.
5) Khi vẫy tay dùng sức nhiều hay ít (nặng hay nhẹ): Vẫy tay là môn thể dục chữa bệnh chứ không phải môn thể thao khích biệt. Đây là môn thể dục mềm dẻo, đặc điểm của nó là dụng ý không dùng sức, nhưng nếu vẫy tay nhẹ quá cũng không tốt, bởi vì bắp vai không lắc mạnh thì lưng và ngực không chuyển động nhiều, tác dụng sẽ giảm đi. Vẫy tay không chỉ có chuyển động cánh tay mà chính yếu là chuyển động hai bắp vai. Bệnh phong thấp thì dùng sức ở mức nhẹ và vẫy tay chậm. Nói tóm lại, phần lớn tự mình nắm vững tình trạng, phân tích các triệu chứng sau khi nghe sự nhận xét của mọi người, tự mình cảm nhận sự biến chuyển trong cơ thể, nhanh nhẹn, hồng hào, tươi tỉnh hay là xấu hơn trước. Tự mình suy nghĩ rồi quyết định cách cách tập trên nguyên tắc là tập thế nào cho cảm thấy thoải mái, dễ chịu là đúng và tốt nhất. Đông y cho rằng động tác nhẹ là bổ ích (ích lợi cho cơ thể), động tác mạnh là loại bỏ các chất cặn bã có hại cho cơ thể (tức bệnh tật). Lý luận này đang được nghiên cứu.
6) Khi vẫy tay về phía sau dùng sức 7 phần, khi trả tay về phía trước thuộc về quán tính còn chừng 5 phần.
7) Đếm số lần vẫy tay : Đếm không phải để nhớ mà có tác dụng làm cho đầu óc bình tỉnh, có tác dụng tốt cho não được căng thẳng và không nghĩ ngợi lung tung. Chân Âm được bồi dưỡng.
8) Hoàn cảnh khi luyện tập (nơi chốn): Không có khác biệt, ở nơi đâu cũng tập được, dĩ nhiên nơi nào có không khí trong lành và yên tỉnh vẫn tốt hơn.
9) Trước và sau khi tập: Trước khi tập, đứng bình tỉnh cho tim được thoải mái, đầu óc được yên tỉnh để chuyển hóa về sinh lý và tâm lý. Ta có thể làm những động tác nhẹ nhàng thoải mái như trong môn khí công. Sau khi tập cũng phải bình tỉnh vê 10 đầu ngón tay và 10 đấu ngón chân đủ 9 lần. Người không đủ bình tỉnh nên cần chú ý đến điểm này.
10) Luyện tập Dịch Cân Kinh đúng phép: Sau khi tập thấy ngứa và bụng nhẹ nhàng, hơi thể điều hòa, mắt sáng, nước giải ứa ra nhiều, đại tiện dễ dàng, ăn ngon ngủ tốt, tinh thần tỉnh táo, bệnh tật bớt dần, thì đó là đã luyện tập Dịch Cân Kinh đúng phép. Sau khi tập, đại đa số thấy có phản ứng nhưng về hiệu quả thì rất khác nhau. Nguyên nhân chính là khi tập, tư thế có thích hợp với người tập hay không.
11) Khi tập cần chú ý đến các điểm sau đây: – Nửa thân trên buông lỏng (thượng hư) – Nửa thân dưới giữ chắc, căng mạnh (hạ thực) – Khi tay trả lại phía trước, không dùng sức (nhẹ) – Tay vẫy về phía sau dùng sức (nặng, mạnh) – Mỗi lần tập tăng dần số lần vẫy tay – Tâp ngày 3 buổi, kiên quyết tự chữa bệnh cho mình.
12) Sự liên quan giữa tinh thần và hiệu quả khi tập luyện: Hết lòng tin tưởng, kiên quyết tới cùng. Tập đủ số lần nhất định, tập thường xuyên thì hiệu quả rất tốt. Nếu khi tập khi nghỉ, không đủ số lần tập nhất định, trong lòng còn nghi hoặc, bị động theo dư luận, thấy phản ứng lo sợ vội bỏ tập thì nhất định không kết quả.
13) Vẫy tay có sinh ra bệnh gì không? Có thể sinh bệnh do tư thế không đúng và làm sai nguyên tắc. Nhưng trong trường hợp này cũng hạn hữu không tới 1%.
14) Khi tập phải tránh đứng đầu ngọn gió cả mùa hè lẫn mùa đông.
Tóm lại, cần lưu tâm vào những điều sau:
– Khi tập, luôn luôn bám chặt các ngón chân vào mặt đất.
– Thắt hoặc co hậu môn thật mạnh để giữ thế “thượng thư hạ thực”.
– Vẫy tay từ ít tới nhiều và phải đạt 1,800 lần mới có hiệu quả.
– Khi gặp phản ứng đừng ngại, đó là diễn biến tốt, cứ tập số lần như cũ. Khi hết phản ứng hãy tăng số lần vẫy tay lên.
– Giữ vững lòng tin, kiên trì quyết tâm tin tưởng, tập luyện tới cùng, chắc chắn sẽ đẩy lùi các bệnh tật ta đang mắc phải.
– Luyện tập Dịch Cân Kinh không chỉ chữa khỏi bệnh mà còn là một phương pháp phòng bệnh rất hữu hiệu.
Ghi Chú
Tài liệu Dịch Cân Kinh này của cụ lương y TRẦN VĂN BÌNH, người đã phổ biến và đưa tài liệu cho Phạm Viết Hồng Lam, 43 tuổi (Giảng viên Hội Họa trường Cao đẳng Sư Phạm Nhạc Họa) để tự chữa khỏi bệnh.
Hồng Lam bị ung thư viêm họng ở giai đoạn II, lâm vào một tình thế bế tắc. Anh đã được cụ Bình trao tập tài liệu luyện tập Dịch Cân Kinh này, và anh đã luyện tập để tự chữa bệnh. Điều thần diệu đã đến, sau 3 tháng luyện tập, bệnh của anh đã khỏi hẳn và sức khoẻ ngày một tăng không ngờ (Tài liệu được trao ngày 7/2/1989, anh tập đến tháng 5/1989 thì hết bệnh).
Sau khi hết bệnh, anh Hồng Lam kể lại quá trình luyện tập chữa bệnh của mình cho bạn bè thân thuộc nghe, đồng thời anh cũng giới thiệu tập tài liệu này trên báo Hà-Nội Mới để chứng minh cho điều mình đã kể cũng như để cho đồng bào cả nước cùng biết. Tài liệu này đã trích lại từ tờ báo đó.

markdown:
**Phụ Lục : DỊCH CÂN KINH NGỤY TẠO**
Thưa Quý đồng nghiệp,
Dưới đây là phần phụ lục về bản Dịch Cân kinh mới được sáng tạo trong nội địa Việt-Nam, do người Việt truyền tụng, nhưng cũng gán cho tác giả là Bồ-đề Đạt-ma (mà tôi đã nói ở phần đầu). Xuất phát tập tài liệu này từ Lương-y Phạm Văn Bình trao cho ông Phạm Viết Hồng Lam, giảng viên Hội-họa trường Cao-đẳng Sư-phạm Nhạc-họa (Hà-nội? Sài-gòn?). Ông Lam luyện từ ngày 7-2-89 đến tháng 5-89 thì khỏi chứng Ung-thư họng thời kỳ thứ nhì!!! Sau đó ông Lam cho đăng trên báo Ha-nội Mới (không rõ số ra ngày nào?). Sau liệu này truyền sang Hoa-kỳ, đăng trên báo Người Việt USA số 17-11-2000 và 24-11-2001 và nhà văn Vũ Hạnh sưu tầm được!!!
Biết chắc trăm phần trăm là ngụy tạo, một loại ngụy tạo nhà quê, để che dấu hình thức quảng cáo rẻ tiền. Tuy nhiên vì trong tài liệu còn có sự chứng nhận của đồng nghiệp Lê Quốc Khánh (?) khiến chúng ta không thể phủ nhận hoàn toàn. Mong Quý Đồng-nghiệp nghiên cứu, và thông báo cho tôi biết kết quả. Tôi cũng nhắc ở đây là trong những Bác-sĩ tốt nghiệp thời Pháp, cũng như thời Việt-Nam Cộng-hòa, không có Bác-sĩ nào tên Lê Quốc Khánh cả. Chỉ có một Bác-sĩ Lê Quốc Hanh ra trường năm 1960, quá trẻ so với Bác-sĩ Khánh trong bài này.
**Đạt Ma Dịch Cân Kinh
**
(Của nhà văn Vũ Hạnh sưu tầm và nhờ Bác sĩ Lê Quốc Khánh lên mạng lưới Internet phổ biến trong thân hữu)
BS Lê Quốc Khánh
Lời thưa: Sau khi đọc lần đầu, tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh tôi chỉ biết mỉm cười, không mấy tin tưởng vì thấy phương pháp chữa trị những bệnh nan y một cách dễ dàng, đơn giản.
Tôi cũng xin tự giới thiệu để quý vị thấy rằng tôi đã được đào tạo và phục vụ Tây y qua nhiều thời kỳ, đến nay tôi đã có bốn mươi chín năm y nghiệp, đã từng làm việc trong các bệnh viện Quân và Dân y lớn nhất nhì, đã làm việc với những người Pháp, Mỹ, Phi Luật Tân; đã từng là cộng tác viên của bác sĩ Đinh Văn Tùng, nghiên cứu chữa trị bệnh ung thư qua phẫu thuật (1936-1965).
Ghi chú
(1), Bác-sĩ Khánh phải ra trường trước năm 1936, mới có thể cộng tác với Bác-sĩ Đinh Văn Tùng vào năm 1936.
Tôi muốn nói rằng tôi có lý do để tin tưởng Tây y là một ngành khoa học có nhiều thành tích đáng tin cậy trong việc bảo vệ sức khoẻ con người. Cũng vì vậy mà tôi gần như có thái độ thờ ơ khi tiếp nhận tập Đạt Ma Dịch Cân Kinh.
Thế rồi một hôm, có người bạn cùng tuổi với tôi (2) (sinh năm 1932) đi xe đạp ghé thăm, tôi được nghe anh kể là anh đã khám bệnh ở bệnh viện Chợ Rẫy, qua các xét nghiệm y khoa tối tân và các bác sỹ đã định bệnh cho anh:
– Ung thư gan,
– Lao thận.
Ghi chú
(2), Bác-sĩ Khánh sinh năm 1932, mà sao năm 1936 đã ra trường và cộng tác với Bác-sĩ Đinh Văn Tùng. Năm 1936 ông mới có 3 tuổi.
Anh thấy hoàn toàn thất vọng, vì nếu vấp phải một trong hai bệnh ấy cũng đủ chết rồi, huống chi mắc cả hai chứng bệnh nan y cùng một lúc. Cuối cùng, anh có được tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh, cái phao mà anh níu được khi đang chơi vơi giữa biển khơi. Anh cố gắng tập, kiên trì thực hiện đúng theo tài liệu, và kết quả là anh đã thắng bệnh tật. Hiện nay, anh sống khoẻ mạnh bình thường, làm nghề hớt tóc, có khi anh phải đứng hàng giờ để làm công việc, thế mà anh vẫn bình thường như bao người khác. Từ đó đến nay đã bốn năm, anh vẫn tập đều đặn. Nhìn tư thế và sắc diện, không ai nghĩ là anh đã mắc bệnh nan y. Thỉnh thoảng anh vẫn đi xe đạp đến thăm tôi. Cũng từ đó, tôi chú tâm nghiên cứu Dịch Cân Kinh. Đầu năm 1996, tôi đã truyền đạt tài liệu này cho một người bạn trẻ (sinh năm 1932) bị bệnh lao phổi, không được điều trị đúng cách vì hoàn cảnh bản thân cũng như xã hội vào thập niên 80, cuối cùng anh đã gầy guộc chỉ còn ba mươi hai kg trong cơ thể suy nhược, đã mấy lần cứ tưởng là không qua khỏi, và anh đã vớt vát chút hy vọng còn lại, anh đã tập Yoga. Kết quả cơ thể cơ phần nào phục hồi nhưng vẫn yếu đuối. Suốt mùa Đông anh vẫn không ra khỏi nhà, nhìn sắc diện vẫn lộ những nét bệnh hoạn. Sau khi nhận được tập tài liệu Dịch Cân Kinh, anh đã cố gắng kiên trì luyện tập, thời gian đầu có những phản ứng như đã ghi trong tài liệu. Dần dần anh qua được bước đầu vất vả và gần cuối năm 1996, sau bốn tháng luyện tập, anh đã ho tống ra một khối huyết cứng to bằng trứng chim cút và sau đó anh từ từ hồi phục sức khoẻ, da dẻ hồng hào, vẻ mặt vui tươi và mãi đến nay anh vẫn giữ được sắc thái như người bình thường không bệnh hoạn.
Một trường hợp khác, bạn tôi sinh năm 1931, bị bệnh Parkinson đã bốn năm nay, đã chữa trị Đông, Tây y, thuốc gia truyền và nhân điện… Lẽ dĩ nhiên là bệnh không khỏi, vì bệnh Parkinson cho đến nay loài người vẫn bó tay.
Sau khi nghiên cứu và luyện tập Dịch Cân Kinh, bạn tôi cũng gặp những phản ứng ghi trong tài liệu, tuy vậy anh vẫn kiên trì tập đều đặn. Tuy bệnh Parkinson không lành hẳn, song bệnh được ngăn chận giới hạn ở mức chỉ run hai bàn tay, còn các khớp, nhất là các khớp tay và chân vẫn cử động bình thường, không gặp một khó khăn trở ngại nào mà lẽ ra, đúng theo các triệu chứng điển hình thì bệnh càng lâu, các khớp bị cứng và hạn chế cử động cho đến một lúc nào đó sẽ bị cứng khớp, không cử động được nữa.
Bệnh kéo dài bốn năm nay nhưng anh vẫn sinh hoạt bìn thường, có nghĩa là bệnh bị ngăn chận ở một mức độ có thể chấp nhận được.
Một trường hợp nữa, là anh bạn sinh năm 1930 béo phì, cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa kinh niên, từ hơn ba mươi năm nay anh đã dùng vô số thuốc Đông, Tây y và châm cứu nhưng vẫn quanh quẩn hết chứng này đến tật khác, không ngày nào vắng thuốc. Anh đã tiếp nhận Dịch Chân Kinh, và sau thời gian tập cũng có những phản ứng đã ghi trong tài liệu, và sau đó anh phục hồi sức khoẻ, nhất là chứng rối loạn tiêu hóa không còn nữa, ít khi phải dùng thuốc trị cao huyết áp. Anh ca ngợi Dịch Cân Kinh là “môn thuốc” trị bá bệnh.
Qua bốn trường hợp kể trên, mà tôi đã theo dõi hai năm nay – chưa phải là nhiều – tôi đã phải công nhận Đạt Ma Dịch Cân Kinh là một phương pháp chữa trị được nhiều bệnh hiểm nghèo mà hiện nay Tây y nhiều khi phải bó tay.
Đọc qua tài liệu Dịch Cân Kinh, chúng ta thấy vấn đề kỹ thuật luyện tập không có gì khó khăn, rất dễ tập. Điều cần nhấn mạnh ở đây là Ý chí, Quyết tâm, Kiên trì và Thường xuyên. Nếu vượt qua được những điều này, tôi tin chắc rằng chúng ta sẽ gặt hái được những kết quả mỹ mãn.
Năm 1943, khi giảng bài ở lớp Quân y, thầy tôi – bác sỹ Bùi Thiện Sự đã nói:
“Nghề nghiệp của chúng ta có nhiệm vụ cao cả là phụng sự và làm vơi đi sự đau khổ của nhân loại” (3).
Ghi chú
(3), Trường Quân-y của Quân-đội Quốc-gia VN, sau là Việt-Nam Cộng-hòa được thành lập năm 1951 tại Hà-nội. Trường Quân-y của Việt-minh được thành lập sau năm 1952. Hồi 1943, Việt-Nam còn thuộc Pháp, không có trường Quân-y tại Đông-dương, vậy trường mà Bác-sĩ Khánh học là trường nào? Vả Bác-sĩ Khánh sinh năm 1932, thì năm 1943 ông mới 11 tuổi, sao có thể được nhập học trường Quân-y?
Để ghi nhớ lời dạy ấy của Thầy, tôi nguyện truyền đạt cho tất cả bất cứ ai, những gì mà tôi nghĩ là sẽ giúp ích cho mọi người. Bây giờ tập tài liệu Đạt Ma Dịch Cân Kinh đối với tôi là một “phương thuốc” quý giá giúp ích cho đời. Tôi đã hối hận vì nỗi thờ ơ của mình buổi ban đầu, khi mới tiếp nhận tập tài liệu này.
Xin chúc mừng những ai áp dụng Dịch Cân Kinh cho bản thân, cho những người thân của mình có được ý chí, quyết tâm đã đạt được kết quả mong muốn.
Miền Đông, ngày 7 tháng 3 năm 1997.
BS LÊ QUỐC KHÁNH
**Đạt Ma Dịch Cân Kinh**
Năm 917 (4) (sau Tây lịch) Đạt Ma Sư Tổ từ Ấn Độ sang Trung Hoa thuyết pháp và truyền giáo, sau ở lại Trung Sơn, Hà Nam xây dựng chùa Thiếu Lâm, đã có nhiều đệ tử nhập môn học Phật để mai sau đi truyền giáo. Ông nhận thấy nay đem một tín ngưỡng đi truyền tụng có khi trái với tín ngưỡng cũ của dân bản xứ, dễ xảy ra xung đột, do vậy các đệ tử của ông vừa lo học lý thuyết Phật pháp vừa phải luyện võ để tự vệ (môn phái Thiếu Lâm xuất hiện và tồn tại đến ngày nay).
Ghi chú
(4), Ngài Bồ-đề Đạt-ma đến Trung-quốc băm 520 chứ không phải năm 917. Dù bịa đặt, dù dốt nát, nhưng cũng phải nhớ những niên đại cực quan trọng trong Thiền-sử chứ?
Nhiều người xin nhập môn nhưng thể lực kém không thể luyện võ được, Tổ sư bèn truyền đạt một phương pháp luyện tập được gọi là Đạt Ma Dịch Cân Kinh để chuyển biến thể lực yếu kém thành mạnh khoẻ. Cách tập đơn giản nhưng hiệu quả lớn vì tiêu trừ được các bệnh tật. Ngày nay người ta nghiên cứu là phương pháp này chữa được rất nhiều bệnh, ngay cả bệnh ung thư cũng khỏi và bây giờ người ta áp dụng lý thuyết KHÍ HUYẾT của Đông y để chứng minh. Sức khoẻ con người liên quan chặt chẽ với khí huyết, về kiểu này thì ta thấy rõ ràng.
Trong Đông y cái gọi là huyết thì không thể hạn chế và tách ra từng mặt như máu lỏng hay đặc; hồng cầu nhiều hay ít, sắc tố như thế nào… mà nghiên cứu, mà dùng cách nhìn nhận tồn diện của quá trình sinh lý và hóa trình tuần hoàn của huyết mà xem xét.
Lý luận của Đông y, triết lý vững vàng, mang tính khái quát rất cao, do vậy vấn đề khí huyết tất nhiên không có sự cô lập như lấy một giọt máu không có sức sống hoặc một bầu máu tách rời khỏi cơ thể mà cần phải phân tích đến trạng thái vận động quá trình sinh lý và các mối liên hệ khác.
Về khí cũng vậy, hào khí (là khí người hào hiệp, không hề lay động khi đã quyết định). Người xem tướng giỏi là người rành xem khí sắc Thiên vị khí (Prâna) có trong khí trời nếu không được trải rộng ra khắp cơ thể thì sinh bệnh hoạn. Cho nên cái khí của Đông y không bác bỏ cái khí trong không khí, vì vậy nó mang nội dung có tính khái quát rộng lớn hơn.
Ta hít không khí vào phổi, ăn thực phẩm vào dạ dày, ruột hấp thụ chất dinh dưỡng, các chất ấy là không khí được đưa đến tế bào của thân thể để có được oxy hóa và sinh ra nhiệt năng đồng thời cũng đưa ra những khí thải và thức ăn từ các tế bào trên cơ thể thu hồi và bài tiết ra ngoài.Tuần hoàn tốt phát huy tác dụng tốt của máu thì quá trình sinh lý của cơ thể con người tự nhiên thịnh vượng ra, sinh hoạt sức khoẻ con người đương nhiên được bảo đảm.
Cho nên trong lý thuyết khí huyết không thể đơn độc chỉ có huyết mà không có khí và ngược lại, trong Đông y cho rằng mâu thuẫn chủ yếu trong cơ thể con người là ÂM DƯƠNG mà đó cũng là khí huyết (Âm là huyết, Dương là khí).
Luyện Dịch Cân Kinh là làm cho khí huyết hoạt động điều hòa nên có tác dụng chửa bệnh tốt.
Áp dụng Dịch Cân Kinh để chữa bệnh ung thư, người xưa dùng dưỡng tâm, nay kết hợp với luyện Dịch Cân Kinh đã chữa khỏi hẳn bệnh ung thư. Tác dụng của thuốc là rút ngắn thời gian điều trị chớ không có tác dụng chữa bệnh, nói như người xưa là “mạch máu đưa đi.” Trong một đơn vị quân đội chẳng hạn, cùng sinh hoạt như nhau, cùng ăn một bửa ăn lại có người đi kiết, đi tả, nhưng có người chẳng sao. Đấy là nhiều mạch máu thông thương đã giúp cho cơ thể thải độc tốt. Vậy luyện Dịch Cân Kinh là chính. Nay ta thử phân tích bệnh ung thư là gì?
Người xưa chia bệnh ung thư làm hai loại và Dương Thư. Do đó đã có câu: “Dương Thư dễ lành, Âm Thư khó trị.”
Dương Thư thì ai cũng biết là cái nhọt mọc ở ngoài, chín rồi vỡ, có máu mủ, ngòi mủ xanh dán cao là hết. Âm Thư là cái mụt bên trong cơ thể, có khi rắn như đá. Nguyên nhân đều do sự kết tụ của khí huyết làm trở ngại và tắt kinh lạc, do vậy các phế vật trong cơ thể cần thải mà không thải ra được. Vì máu lưu thông chậm nên các chất keo, dịch, gan, các chất khô… không đủ nhiệt năng nên công năng của máu giảm sút không thể thải được những chất không cần thiết trong cơ thể ra ngoài.
Luyên Dịch Cân Kinh, tay vẫy đúng phép, miệng, dạ dày mở, máu mới sinh ra nhiệt năng đầy đủ, các vật chèn ép làm mất thăng bằng trong cơ thể bị xóa bỏ thì mới khỏi bệnh.
Vậy theo Dịch Cân Kinh, cơ hoành lên xuống dễ dàng, ruột, dạ dày, thận tiếp được khí nên gây được tác dụng hưng phấn. Khi chức năng của máu tăng thì giúp được việc tống cựu nghinh tân tốt, khí huyết thăng bằng là khỏi bệnh. Một số người sau đây đã luyện tập Dịch Cân Kinh có hiệu quả:
– Cụ Quánh Chu, 78 tuổi, phát hiện u ở não và ở phổi. Luyện tập ngày 3 buổi, mỗi buổi 1,800 lần. Tập đều sau ba tháng thì tan khối u, khỏi bệnh.
– Ông Trương Công Phát, 43 tuổi, phát giác ung thư máu, luyện tập Dịch Cân Kinh ngày 3 buổi, mỗi buổi 1,800 lần (có dùng dưỡng tâm can), sau ba tháng khỏi bệnh. Đã ba năm nay vẫn khoẻ mạnh.
– Cụ Từ Mạc Đính, 60 tuổi, ung thư phổi, và bán thân bất toại. Luyện tập sau ba tháng thì hết bán thân bất toại, kiểm tra khối u cũng tan mất.
Nguyên nhân bệnh ung thư trên thế giới đang bàn cãi, ngay thuốc dưỡng tâm can cũng không phải là thuốc đặc hiệu chữa trị mà là giúp tim hoạt động tốt để thải chất độc.
Vì quá trình sinh lý cơ thể con người là một quá trình phát triển, nó mang một nội dung đấu tranh rất phức tạp qua giữa cái sống và sự chết, giữa lành mạnh và bệnh tật, giữa già háp và trẻ dai. Nhưng kết quả cuộc đấu tranh là các nhân tố nội tại quyết định chứ không phải do hoàn cảnh bên ngoài.
Vậy cơ thể con người là một chỉnh thể hoạt động. Trong vận động các lục phủ ngũ tạng đều dựa vào nhau tức là tương sinh, ức chế lẫn nhau tức là tương khắc. Nhưng khí huyết có tác dụng đến khắp các lục phủ ngũ tạng, cho nên việc phát sinh bệnh ung thư cũng do khí huyết lưu thông không chu đáo mà ra. Đông y đã xác định là cuộc đấu tranh của cơ thể với bệnh ung thư là một cuộc đấu tranh nội bộ cơ thể con người. Từ đó mà xây dựng quan điểm cho rằng bệnh ung thư là bệnh chữa được.
Đương nhiên bệnh tật do sự trì trệ khí huyết mà có lại làm hao tổn thêm khí huyết. Vậy, trong công việc luyện tập cho khí huyết thay đổi là tức chữa được bệnh. Từ đó mà tạo được lòng tin vững chắc của người bệnh đối với việc tự chữa bệnh ung thư, để tập trung tinh thần và ý chí đầy đủ để luyện tập Dịch Cân Kinh, vì phương pháp này thay đổi và tăng cường khí huyết. Nó cũng chữa được bệnh trĩ nội và trĩ ngoại. Ông Hà Thúc Nguyên bị trĩ nội và chứng đầy bụng, chỉ tập một tháng là khỏi. Luyện tập Dịch Cân Kinh thấy ăn tốt, ngủ ngon là việc phổ biến tốt, đã làm tăng sức khoẻ các bệnh nhân nói chung và chữa được nhiều chứng bệnh như:
– Suy nhược thần kinh.
– Cao huyết áp.
– Bệnh tim các loại
– Bán thân bất toại,
– Bệnh thận
– Hen suyễn, lao phổi
– Trúng gió méo mồm, lệch mắt.
Đông y cho rằng vấn đề cơ bản của bệnh tật là do khí huyết (Âm, Dương) mất thăng bằng mà sinh ra. Luyện Dịch Cân Kinh là giải quyết vấn đề này, nên đối với đa số các loại bệnh, nhất là bệnh mãn tính, đều có thể chữa được cả.
**Phương pháp luyện Dịch Cân Kinh **
Đầu tiên là nói về tư tưởng:
– Phải có hào khí, nghĩa là phải có quyết tâm luyện tập cho đến nơi đến chốn, vững vàng, tin tưởng không vì lời bàn ra tán vào mà chán nản bỏ dở
.- Phải lạc quan, không lo sợ đang mang bệnh mà mọi người gọi là hiểm nghèo, phải tin tưởng rằng mình sẽ thắng bệnh do việc luyện tập Dịch Cân Kinh.
Tư thế
1) Lên không, xuống có: Trên phải không, dưới nên có. Đầu treo lơ lửng, miệng không hoạt động, bụng phải mềm, lưng thẳng, thắt lưng mềm dẻo, hai cánh tay phải vẫy, cùi chỏ thẳng và mềm, cổ tay mềm, hai bàn tay ngửa ra phía sau xoè ra như cái quạt. Trong khi vẫy, hậu môn phải thót, gót chân lưng, hậu môn phải chắc, bàn chân phải cứng, các ngón chân bám chặt như bám trên đất trơn. Đây là những qui định cụ thể của các yêu cầu cơ bản khi tập luyện Dịch Cân Kinh.
Dựa theo yêu cầu này, khi tập vẫy tay thì từ cơ hoành trở lên phải giữ cho được trống không, buông lỏng, thảnh thơi, đầu không nghĩ ngợi lung tung, chỉ chú ý vào việc luyện tập, xương cổ buông lỏng để có cảm giác như đầu treo lơ lửng, mồm giữ tự nhiên (không mím môi), ngực trên buông lỏng để phổi tự nhiên. Hai cánh tay để tự nhiên giống như hai mái chèo gắn vào vai. Từ cơ hoành trở xuống phải giữ cho chắc đủ sức căng, bụng dưới thót vào, hậu môn nhích lên, mười ngón chân bám sát mặt đất, gót chân để phẳng lên mặt đất, bắp chân trong trạng thái căng thẳng, xương sống thẳng như cây gỗ. Khi vẫy tay nhớ nhẩm câu: “lên có, xuống không.” Nghĩa là lấy sức vẫy tay về phía sau (lên), khi tay trả lại phía trước là do quán tính, không dùng sức đưa tay ra phía trước (xuống).
2) Trên ba dưới bảy: Là phần trên để lỏng độ ba phần khí lực, phần dưới lấy gân sức bảy phần khí lực. Vấn đề này quán triệt đầy đủ thì hiệu quả sẽ tốt.
3) Mắt nhìn thẳng: Không nghĩ ngợi gì cả, miệng nhẩm đếm lần vẫy.
Các bước tập cụ thể như sau:
a) Đứng hai bàn chân bằng khoảng cách hai vai.
b) Hai cánh tay duỗi thẳng theo vai, các ngón tay xoè thẳng, lòng bàn tay quay ra sau.
c) Bụng dưới thót lại, lưng thẳng. Bụng trên co lại, cố để lưng, đầu và miệng bình thường.
d) Các đầu ngón chân bám trên mặt đất, gót sát đất, bắp chân và đùi chân căng thẳng.
e) Hai mắt chọn một điểm đằng xa làm mục tiêu để nhìn, không nghĩ ngợi lung tung, luôn chú ý vào các ngón chân đang bám đất. Đùi vế bắp chân cứng. Thót hậu môn thật chặt và nhẩm đếm.
f) Dùng sức vẫy hai tay về phía sau, khi trả hai bàn tay lại phía trước, chú ý để nó buông theo quán tính, tuyệt đối không dùng sức. Tuy nhiên chân vẫn lấy gân cứng lên, hậu môn vẫn thót và co lại không lơi lả.
g) Vẫy tay từ 200, 300, 400, 500, 600, 700 lần, dần dần tăng lên tới 1,800 lần vẫy, (1,800 ước chừng 30 phút).
h) Phải có quyết tâm đềâu đặn tập trung vào sự luyện tập, không nôn nóng tập nhanh, tập nhiều vì dục tốc bất đạt. Nhưng cũng không tùy tiện bửa tập nhiều, bửa ít hoặc nghỉ tập, vì như vậy sẽ làm mất lòng tin trong luyện tập, khó có hiệu quả.
Bắt đầu tập luyện cũng không nên làm tổn thương các ngón chân (sau buổi tập vuốt ve các ngón chân mỗi ngón 9 lần). Nôn nóng muốn khỏi bệnh này mà dùng nhiều sức sẽ không đem lại kết quả. Có quyết tâm nhưng phải từ từ tiến dần mới đúng cách, mới kết quả tốt. nếu tinh thần không tập trung, tư tưởng phân tán thì khí huyết loạn xạ, và không chú ý đến “trên nặng, dưới nhẹ” là sai hỏng.
Khi đã vẫy tay đến 600 lần trở lên thường có trung tiện (đánh dắm), hắt hơi, và hai chân nhức mỏi, toát mồ hơi, mặt nóng bừng… chỉ là hiện tượng bình thường đừng lo ngại. Trung tiện và hắt hơi là do nhu động của đường ruột tăng lên đẩy mạnh cơ năng tiêu hóa. Chân mỏi là do khí huyết dồn xuống cho hợp với vũ trụ là “thiên khinh địa trọng” (trên nhẹ dưới nặng), đấy là qui luật sinh hợp với vũ trụ: Thiên khinh địa trọng.
Sở dĩ bệnh gan là do khí huyết tạng gan không tốt gây nên khí bị tích lũy làm cho gan khó bài tiết, do đó ảnh hưởng đến ống mật và cả tì vị. Luyện Dịch Cân Kinh có thể giải quyết được vấn đề này, nếu sớm có trung tiện là hiệu quả tốt. Về bệnh mắt, luyện Dịch Cân Kinh là có thể khỏi chứng đau mắt đỏ với các chứng đau mắt thông thường, cận thị, thậm chí được cả chứng đục thủy tinh thể; trong nội kinh có nói mắt nhờ huyết mà nhìn được, khi khí huyết không dẫn đến các bộ phận của mắt, do vậy sinh ra các bệnh tật do mắt. Đôi mắt là bộ phận thị giác cũng là bộ phận quan trọng của cơ thể.
Những phản ứng khi luyện Dịch Cân Kinh
Khi luyện tập, cơ thể sẽ có những phản ứng, nhưng tất cả đều là hiện tượng thải bệnh, không nên lo nghĩ. Liệt kê 34 phản ứng thông thường và còn nhiều phản ứng không kể hết được.
1) Đau buốt.
2) Tê dại.
3) Lạnh.
4) Nóng.
5) Đầy hơi.
6) Sưng.
7) Ngứa.
8) Ứa nước giải.
9) Ra mồ hơi.
10) Cảm giác như kiến bò.
11) Giật gân, giật thịt.
12) Đầu khớp xương có tiếng lục cục.
13) Cảm giác máu chảy dồn dập.
14) Lông tóc dựng đứng.
15) Âm nang to lên.
16) Lưng đau.
17) Máy mắt, mi giật.
18) Đầu nặng.
19) Hơi thở nhiều, thở dốc.
20) Nấc.
21) Trung tiện.
22) Gót chân nhức như mưng mủ.
23) Cầu trắng dưới lưỡi.
24) Đau mỏi toàn thân.
25) Da cứng, da dày rụng đi (chai chân).
26) Sắc mặt biến đi.
27) Huyết áp biến đổi.
28) Đại tiện ra máu.
29) Tiểu tiện nhiều.
30) Nôn, mửa, ho.
31) Bệnh từ trong da thịt bài tiết ra.
32) Trên đỉnh đầu mọc mụt.
33) Ngứa từng chỗ hay toàn thân.
34) Chảy máu cam.
Các phản ứng trên đây là do trọc khí bài tiết ra ngoài cơ thể, loại trừ các thứ ứ đọng gọi là bệnh tật. Khi có sự phản ứng là có sự xung đột giữa chánh khí và tà khí, nếu ta vẫn tập luyện sẽ sản sinh các chất bồi bổ có lợi cho chánh khí. Ta tập đúng cách và làm tăng sức đề kháng, nó đẩy cặn bã trong cơ, gan, thần kinh và các tế bào khác mà mạch máu lưu thông bình thường không thải nổi. Như luyện tập Dịch Cân Kinh mà khí huyết lưu thông mới đưa nổi cặn bã ra ngoài nên sinh ra phản ứng. Vậy không nên lo sợ, cứ tiếp tục luyện tập như thường. Có một phản ứng hiển nhiên là khỏi một căn bệnh, cứ tập luyện đều đặn sẽ đạt hiệu quả tốt
Luyện Dịch Cân Kinh đạt được 4 tiêu chuẩn sau:
– Nội trung: Tức là nâng cao khí lên, then chốt là điều chỉnh tạng phủ. Lưu thông khí huyết. Thông khí sẽ thông suốt lên đến đỉnh đầu
– Tứ trưởng tố: Tức là tứ chi phối hợp với các động tác theo đúng nguyên tắc theo luyện tập. Tứ trung tế song song với nội trung sẽ làm cho tà khí bài tiết ra ngoài, trung khí dồn xuống, cơ năng sinh sản ngày càng mạnh
– Ngũ tam phát: Nghĩa là 5 trung tâm của nhiệt dưới đây hoạt động mạnh hơn lúc bình thường. Đó là Bách hội: một huyệt trên đỉnh đầu, Gio cung: huyệt ở hai bàn tay, Dũng tuyền: huyệt ở hai gan bàn chân. Khi luyện tập, 5 huyệt này đều có phản ứng và hoàn toàn thông suốt Nhâm đốc và 12 kinh mạch đều đạt tới hiệu quả, nó làm tăng cường thân thể, tiêu trừ các bệnh nan y mà ta không ngờ.
– Lục phủ minh: Đó là ruột non, ruột già, mắt, dạ dày, bong bóng, tam tiêu sẽ thông suốt, nghĩa là không trì trệ. Lục phủ có nhiệm vụ thâu nạp thức ăn, tiêu hóa, bài tiết được thuận lợi nếu không bị trì trệ, ứ đọng, cơ năng sinh sản có sức tiếp, giữ vững trạng thái bình thường của cơ thể tức là Âm Dương thăng bằng, cơ thể thịnh vượng.
**Một số điều cần lưu ý khi luyện tập**
1) Số lần vẫy tay không dưới 800 lần. Từ 800 lần lên dần 1,800 lần (khoảng 30 phút) mới tới ngưỡng cửa của điều trị. Người bệnh nặng có thể ngồi mà vẫy tay, tuy nhiên phải nhớ thót hậu môn và bấm mười đầu ngón chân.
2) Số buổi tập: Sáng thành tâm tập mạnh – Trưa trước khi ăn tập vừa – Tối trước khi ngủ tập nhẹ.
3) Có thể tập nhiều tùy theo bệnh trạng. Có bệnh nhân nâng số vẫy tay tới 5, 6 ngàn lần trong một buổi tập. Nếu sau khi tập thấy ăn ngon ngủ tốt, tiểu và đại tiện thấy điều hòa, tinh thần tỉnh táo, thì chứng tỏ số lần vẫy tay khi luyện tập là thích hợp.
4) Tốc độ vẫy tay. Theo nguyên tắc thì nên chậm. Bình thường thì vẫy 1,800 lần hết 30 phút. Vẫy lúc sau hơi nhanh hơn lúc đầu một chút, khi đã thuần thì vẫy hẹp vòng. Bệnh nhẹ thì nên vẫy nhanh và dùng sức nhiều hơn. Bệnh nặng thì nên vẫy hẹp vòng và chậm, bớt dùng sức. Vẫy tay nhanh quá làm cho tim đập nhanh mau mệt, mà chậm quá thì khơng đạt tới mục đích. Vì luyện tập là cần có mạch máu lưu thông.
5) Khi vẫy tay dùng sức nhiều hay ít (nặng hay nhẹ): Vẫy tay là môn thể dục chữa bệnh chứ không phải môn thể thao khích biệt. Đây là môn thể dục mềm dẻo, đặc điểm của nó là dụng ý không dùng sức, nhưng nếu vẫy tay nhẹ quá cũng không tốt, bởi vì bắp vai không lắc mạnh thì lưng và ngực không chuyển động nhiều, tác dụng sẽ giảm đi. Vẫy tay không chỉ có chuyển động cánh tay mà chính yếu là chuyển động hai bắp vai. Bệnh phong thấp thì dùng sức ở mức nhẹ và vẫy tay chậm. Nói tóm lại, phần lớn tự mình nắm vững tình trạng, phân tích các triệu chứng sau khi nghe sự nhận xét của mọi người, tự mình cảm nhận sự biến chuyển trong cơ thể, nhanh nhẹn, hồng hào, tươi tỉnh hay là xấu hơn trước. Tự mình suy nghĩ rồi quyết định cách cách tập trên nguyên tắc là tập thế nào cho cảm thấy thoải mái, dễ chịu là đúng và tốt nhất. Đông y cho rằng động tác nhẹ là bổ ích (ích lợi cho cơ thể), động tác mạnh là loại bỏ các chất cặn bã có hại cho cơ thể (tức bệnh tật). Lý luận này đang được nghiên cứu.
6) Khi vẫy tay về phía sau dùng sức 7 phần, khi trả tay về phía trước thuộc về quán tính còn chừng 5 phần.
7) Đếm số lần vẫy tay : Đếm không phải để nhớ mà có tác dụng làm cho đầu óc bình tỉnh, có tác dụng tốt cho não được căng thẳng và không nghĩ ngợi lung tung. Chân Âm được bồi dưỡng.
8) Hoàn cảnh khi luyện tập (nơi chốn): Không có khác biệt, ở nơi đâu cũng tập được, dĩ nhiên nơi nào có không khí trong lành và yên tỉnh vẫn tốt hơn.
9) Trước và sau khi tập: Trước khi tập, đứng bình tỉnh cho tim được thoải mái, đầu óc được yên tỉnh để chuyển hóa về sinh lý và tâm lý. Ta có thể làm những động tác nhẹ nhàng thoải mái như trong môn khí công. Sau khi tập cũng phải bình tỉnh vê 10 đầu ngón tay và 10 đấu ngón chân đủ 9 lần. Người không đủ bình tỉnh nên cần chú ý đến điểm này.
10) Luyện tập Dịch Cân Kinh đúng phép: Sau khi tập thấy ngứa và bụng nhẹ nhàng, hơi thể điều hòa, mắt sáng, nước giải ứa ra nhiều, đại tiện dễ dàng, ăn ngon ngủ tốt, tinh thần tỉnh táo, bệnh tật bớt dần, thì đó là đã luyện tập Dịch Cân Kinh đúng phép. Sau khi tập, đại đa số thấy có phản ứng nhưng về hiệu quả thì rất khác nhau. Nguyên nhân chính là khi tập, tư thế có thích hợp với người tập hay không.
11) Khi tập cần chú ý đến các điểm sau đây: – Nửa thân trên buông lỏng (thượng hư) – Nửa thân dưới giữ chắc, căng mạnh (hạ thực) – Khi tay trả lại phía trước, không dùng sức (nhẹ) – Tay vẫy về phía sau dùng sức (nặng, mạnh) – Mỗi lần tập tăng dần số lần vẫy tay – Tâp ngày 3 buổi, kiên quyết tự chữa bệnh cho mình.
12) Sự liên quan giữa tinh thần và hiệu quả khi tập luyện: Hết lòng tin tưởng, kiên quyết tới cùng. Tập đủ số lần nhất định, tập thường xuyên thì hiệu quả rất tốt. Nếu khi tập khi nghỉ, không đủ số lần tập nhất định, trong lòng còn nghi hoặc, bị động theo dư luận, thấy phản ứng lo sợ vội bỏ tập thì nhất định không kết quả.
13) Vẫy tay có sinh ra bệnh gì không? Có thể sinh bệnh do tư thế không đúng và làm sai nguyên tắc. Nhưng trong trường hợp này cũng hạn hữu không tới 1%.
14) Khi tập phải tránh đứng đầu ngọn gió cả mùa hè lẫn mùa đông.
Tóm lại, cần lưu tâm vào những điều sau:
– Khi tập, luôn luôn bám chặt các ngón chân vào mặt đất.
– Thắt hoặc co hậu môn thật mạnh để giữ thế “thượng thư hạ thực”.
– Vẫy tay từ ít tới nhiều và phải đạt 1,800 lần mới có hiệu quả.
– Khi gặp phản ứng đừng ngại, đó là diễn biến tốt, cứ tập số lần như cũ. Khi hết phản ứng hãy tăng số lần vẫy tay lên.
– Giữ vững lòng tin, kiên trì quyết tâm tin tưởng, tập luyện tới cùng, chắc chắn sẽ đẩy lùi các bệnh tật ta đang mắc phải.
– Luyện tập Dịch Cân Kinh không chỉ chữa khỏi bệnh mà còn là một phương pháp phòng bệnh rất hữu hiệu.
Ghi Chú
Tài liệu Dịch Cân Kinh này của cụ lương y TRẦN VĂN BÌNH, người đã phổ biến và đưa tài liệu cho Phạm Viết Hồng Lam, 43 tuổi (Giảng viên Hội Họa trường Cao đẳng Sư Phạm Nhạc Họa) để tự chữa khỏi bệnh.
Hồng Lam bị ung thư viêm họng ở giai đoạn II, lâm vào một tình thế bế tắc. Anh đã được cụ Bình trao tập tài liệu luyện tập Dịch Cân Kinh này, và anh đã luyện tập để tự chữa bệnh. Điều thần diệu đã đến, sau 3 tháng luyện tập, bệnh của anh đã khỏi hẳn và sức khoẻ ngày một tăng không ngờ (Tài liệu được trao ngày 7/2/1989, anh tập đến tháng 5/1989 thì hết bệnh).
Sau khi hết bệnh, anh Hồng Lam kể lại quá trình luyện tập chữa bệnh của mình cho bạn bè thân thuộc nghe, đồng thời anh cũng giới thiệu tập tài liệu này trên báo Hà-Nội Mới để chứng minh cho điều mình đã kể cũng như để cho đồng bào cả nước cùng biết. Tài liệu này đã trích lại từ tờ báo đó.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

X-ac: 5.dca _dca

Connection: close

Server: nginx

Link: <http://wp.me/P2HYb-1j>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Lozi Inc - Giấy phép MXH số 0604/MXH-LOZI

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By: Express


text:
PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM
QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM
– Tháng 12/2003, bộ Bưu chính Viễn thông và bộ Thương mại ngăn chặn chương trình khuyến mại hợp pháp của công ty cổ phần Internet Một kết nối (OCI) cho khách hàng gọi miễn phí điện thoại internet đến 20 quốc gia. Công ty OCI đã cương quyết bảo về việc làm đúng đắn của mình và quyền lợi của khách hàng. Kết quả vụ tranh chấp này là 2 cơ quan trên không đủ cơ sở pháp lý để buộc công ty OCI dừng chương trình này.
Sự kiện này đánh dấu lần đầu tiên một doanh nghiệp Việt Nam chủ động làm mà không cần phải xin phép những việc mà luật không hạn chế. Đây chính là tinh thần của pháp quyền. Chính sự kiện này cũng đã kết nối bộ ba Trần Huỳnh Duy Thức (Tổng giám đốc công ty EIS, công ty mẹ của công ty OCI), Lê Thăng Long (chủ tịch HĐQT công ty OCI) và Lê Công Định (luật sư đã tư vấn bảo vệ pháp lý cho OCI trong vụ tranh chấp trên).
Từ đây ba người cùng quyết tâm tranh đấu cho tinh thần pháp quyền tại Việt Nam.
– Khoảng tháng 3/2004, ba người thống nhất thành lập một nhóm nghiên cứu mà sau này gọi là nhóm nghiên cứu Chấn để tìm ra những con đường chấn chỉnh, canh tân đất nước. Quyết định này ra đời sau kết luận từ những khảo sát thực tế cho thấy không có cách gì áp dụng được tinh thần pháp quyền trong môi trường chính trị, kinh tế, xã hội tại Việt Nam vào lúc đó, dù rằng nó đã được hiến định từ năm 2001. Không có cách gì để vượt qua những rào cản hành chính và tư pháp hiệu quả hơn phong bì, thậm chí còn phải đi bằng đầu gối. Do vậy cần phải có biện pháp cải cách toàn diện.
– Tháng 1/2006: sau gần 2 năm nghiên cứu nghiêm túc, nhóm nghiên cứu Chấn đưa ra một bản đánh giá toàn diện các vấn đề kinh tế, chính trị, xã hội của đất nước. Vấn đề nổi bật từ bản đánh giá này là dự báo sẽ có một cuộc khủng hoảng kinh tế sẽ nổ ra không quá 2 năm nữa (tức sẽ rơi vào đầu 2008) nếu không có sự chấn chỉnh ngay lập tức vào đầu năm 2006. Nếu không có những biện pháp đúng đắn thì cuộc khủng hoảng sẽ kéo dài trên 5 năm nữa và dẫn theo những khủng hoảng xã hội, chính trị trầm trọng, làm cuộc sống của nhân dân khó khăn và đất nước bị lệ thuộc.
Tóm tắt của bản đánh giá này được viết thành bài “khủng hoảng kinh tế – Nguy cơ và cơ hội” và đã được gửi đến một số người có thẩm quyền trong đầu năm 2006, nhưng không nhận được sự quan tâm cần thiết. Trong khi đó tình hình kinh tế đã diễn biến đúng như những gì đã dự đoán – cuộc khủng hoảng kinh tế đã nổ ra vào đúng đầu năm 2008 và đã bước qua năm thứ 5 nhưng vẫn chưa phải là điểm kết thúc.
– Giữa năm 2006: Nhóm nghiên cứu Chấn quyết định tập trung cảnh báo những nguy cơ của đất nước. Anh Trần Huỳnh Duy Thức và anh Lê Công Định tập trung viết bài đăng trên các báo trong và ngoài nước. Anh Lê Thăng Long tăng cường quan hệ với giới trí thức và nhà báo để cảnh báo những nguy cơ của đất nước .
Song song với việc cảnh báo, nhóm nghiên cứu Chấn tập trung nghiên cứu để tìm ra cách thức, con đường phát triển đất nước một cách tốt nhất.
Cũng trong thời gian này, nhóm nghiên cứu Chấn công bố bài thơ Tuyên ngôn Lạc Hồng do anh Trần Huỳnh Duy Thức sáng tác để thể hiện khát vọng mà công việc của nhóm hướng đến:
Nam quốc Mộc tinh chấn Lạc Hồng
Vận thiên khí hội kiến hòa nhân
Chấn đạo quốc hưng bình thiên hạ
Ngoại quốc lân bang kính phục giao
– Tháng 1/2007 anh Lê Thăng Long và anh Lê Công Định quyết định ứng cử đại biểu quốc hội khóa XII với hy vọng nếu trúng cử sẽ có thể cảnh báo và thức tỉnh tốt hơn những nguy cơ của đất nước. Nhưng cả 2 đều không thành công.
– Tháng 4/2007, anh Trần Huỳnh Duy Thức cho ra đời blog Trần Đông Chấn để đăng tải rộng rãi những bài viết phân tích về kinh tế, chính trị, xã hội nhằm cảnh báo những nguy cơ của đất nước và đã nhận được sự đánh giá rất cao của công chúng.
– Đầu năm 2008, nhóm nghiên cứu Chấn quyết định viết quyển sách Con đường Việt Nam do anh Trần Huỳnh Duy Thức đứng đầu và chịu trách nhiệm phần sách lược kinh tế, anh Lê Công Định chịu trách nhiệm phần cải cách pháp luật, anh Lê Thăng Long chịu trách nhiệm phần Biển Đông. Dự định mời giáo sư Hoàng Tụy phụ trách phần giáo dục. Vấn đề Tây Nguyên đang tìm người. Quyển sách này là sự đúc kết kết quả nghiên cứu để tìm ra những cách thức, con đường phát triển đất nước một cách tốt nhất như đã nói trên.
– Tháng 11/2008, anh Thức, anh Định, anh Long thống nhất rằng cần phải hình thành một phong trào sau khi đã hoàn tất và công bố quyển sách Con đường Việt Nam để thúc đẩy quan điểm phát triển và các sách lược của nó để nhân dân ủng hộ rộng rãi, hỗ trợ cho chính quyền vượt qua được khủng hoảng để giảm thiểu sự khốn khó của người dân và sự lệ thuộc của đất nước. Nhóm nghiên cứu Chấn nhận định rằng kế hoạch phát triển kinh tế – xã hội 2009 mà Chính phủ và Quốc hội vừa thông qua sẽ làm cho nền kinh tế không thể còn có thể cứu vãn được nữa từ năm 2010 trở đi, vì thế cả ba hạ quyết tâm sẽ hoàn thành quyển sách không chậm hơn cuối quý 2/2009. Do vậy cần thêm người cộng tác.
– Tháng 1/2009, theo như đã thống nhất, anh Long thành lập phong trào Chấn hưng nước Việt để làm tiền đề chuẩn bị cho phong trào nói trên.
– Tháng 3/2009, anh Thức và anh Định cùng đi Phuket-Thailand trao đổi với ông Nguyễn Sỹ Bình (lãnh đạo của đảng Dân chủ Việt Nam) để trao đổi về việc viết quyển sách Con đường Việt Nam.
– Tháng 4/2009, xảy ra vụ tranh chấp giữa Sở Thông tin Truyền thông Tp.HCM và công ty OCI về việc công ty OCI kinh doanh điện thoại internet phone-to-phone tại Mỹ, Úc và Canada. Sự việc thuần túy hành chính và dân sự này bị đe dọa hình sự hóa. Linh cảm sẽ bị bắt nên anh Thức, anh Định, anh Long thống nhất cách ứng xử để cho thấy hệ thống tư pháp với chuẩn mực “đúng người, đúng tội” thực ra là “kiểu gì cũng có tội” dù nhận tội hay không. Anh Thức và anh Long đề nghị anh Định nếu bị bắt hãy “nhận tội” để cho thấy các tội đó có được là do hệ thống luật pháp tạo ra cho con người khi họ sử dụng các quyền con người căn bản của họ vì khát vọng chính đáng và tự nhiên của họ. Đồng thời “nhận tội” để anh Định có thể về sớm tiếp tục những gì nhóm nghiên cứu Chấn còn dang dở.
– Từ 24/5 đến 13/6/2009 anh Thức, anh Long, anh Định lần lượt bị bắt. Sau đó là đến anh Nguyễn Tiến Trung và trung tá Trần Anh Kim. Thông tin ban đầu đưa ra khi bắt anh Thức là “trộm cước viễn thông” nhưng vụ án cuối cùng được đưa ra xét xử với tội danh “lật đổ chính quyền nhân dân” theo điều 79 BLHS.
– 20/1/2010 xét xử sơ thẩm vụ án này. Anh Thức và anh Long bác bỏ toàn bộ cáo trạng nên nhận 16 năm và 5 năm tù cộng với 5 năm và 3 năm quản chế . Anh Định nhận 5 năm tù và 3 năm quản chế.
– 11/5/2010 xét xử phúc thẩm. Trong lúc giải lao, anh Thức và anh Định đề nghị anh Long “xin khoan hồng” vào giờ chót để được giảm bớt thời gian tù để sớm về tiếp tục những gì bộ ba đã định. Kết quả anh Thức giữ nguyên mức án vì cương quyết khẳng định những gì mình làm là không có tội. Anh Long được giảm 18 tháng tù. Anh Định cũng bị giữ nguyên vì “không có tình tiết gì mới”.
– 7/7/2010: bộ ba cùng được chuyển đến trại giam Xuân Lộc (Z30A) Đồng Nai để thi hành án tù, cùng ở chung 1 phòng. Cả 3 người cùng tái khẳng định sẽ quyết tâm đi đến cùng “Con đường Việt Nam”. Anh Định được đề nghị nên chọn phương án sớm ra nước ngoài để hoạt động. Anh Long sẽ tiếp tục “xin khoan hồng” để được tiếp tục giảm án để về sớm nhất và ở trong nước để hoạt động. Anh Thức tiếp tục kiên định để khẳng định sự đúng đắn và chính nghĩa của việc làm của mọi người.
Anh Long về sẽ phát động một phong trào đã dự định trước khi bị bắt, đặt tên là phong trào Con đường Việt Nam, dựa trên nguyên tắc Quyền Con người trong nhà nước pháp quyền mà quyển sách Con đường Việt Nam đã nghiên cứu và trình bày. Phong trào sẽ kêu gọi xây dựng và ủng hộ Hiến chương Chấn hưng Việt Nam vì hòa bình thế giới.
– 10/8/2010: anh Định bị chuyển đi trại giam Chí Hòa.
– 31/8/2011: anh Thức ký tên vào một bức thư kèm một tài liệu dày 43 trang viết tay, đề nghị ban giám thị trại giam Xuân Lộc chuyển đến cho các ông Chủ tịch nước, Tổng bí thư, Thủ tướng, Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch TƯ Mặt trận Tổ quốc Việt Nam. Bức thư này đề nghị chính quyền cần ủng hộ cho sự ra đời phong trào Con đường Việt Nam nhằm giúp đất nước mau chóng thoát khỏi khủng hoảng kinh tế, xã hội, chính trị.
– Ngày 04/6/2012 anh Long ra tù.
– Ngày 10/6/2012 anh Long thay mặt ba người khởi xướng chính thức phát động phong trào Con đường Việt Nam đến công chúng. Xem Mục tiêu, Quan điểm, Phương thức hành động, Tôn chỉ, Cương lĩnh, Nguyên tắc tổ chức và Cơ sở pháp lý của phong trào Con đường Việt Nam tại đây.
Comments on: "QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM" (4)
[…] Mục tiêu, Tôn chỉ, Cương lĩnh của Phong trào tại đây. Xem thêm quá trình hình thành, quy chế quản trị điều hành và nhiều tài liệu khác của Phong trào tại đây. […]
[…] Phong trào Con đường Việt Nam […]
[…] tắc tổ chức và Cơ sở pháp lý của phong trào Con đường Việt Nam tại đây Phong trào Con đường Việt Nam […]
cám ơn, lòng dũng cảm, không sợ hãi của các bạn.

markdown:
**PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM** **QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM**
– Tháng 12/2003, bộ Bưu chính Viễn thông và bộ Thương mại ngăn chặn chương trình khuyến mại hợp pháp của công ty cổ phần Internet Một kết nối (OCI) cho khách hàng gọi miễn phí điện thoại internet đến 20 quốc gia. Công ty OCI đã cương quyết bảo về việc làm đúng đắn của mình và quyền lợi của khách hàng. Kết quả vụ tranh chấp này là 2 cơ quan trên không đủ cơ sở pháp lý để buộc công ty OCI dừng chương trình này.
Sự kiện này đánh dấu lần đầu tiên một doanh nghiệp Việt Nam chủ động làm mà không cần phải xin phép những việc mà luật không hạn chế. Đây chính là tinh thần của pháp quyền. Chính sự kiện này cũng đã kết nối bộ ba Trần Huỳnh Duy Thức (Tổng giám đốc công ty EIS, công ty mẹ của công ty OCI), Lê Thăng Long (chủ tịch HĐQT công ty OCI) và Lê Công Định (luật sư đã tư vấn bảo vệ pháp lý cho OCI trong vụ tranh chấp trên).
Từ đây ba người cùng quyết tâm tranh đấu cho tinh thần pháp quyền tại Việt Nam.
– Khoảng tháng 3/2004, ba người thống nhất thành lập một nhóm nghiên cứu mà sau này gọi là nhóm nghiên cứu Chấn để tìm ra những con đường chấn chỉnh, canh tân đất nước. Quyết định này ra đời sau kết luận từ những khảo sát thực tế cho thấy không có cách gì áp dụng được tinh thần pháp quyền trong môi trường chính trị, kinh tế, xã hội tại Việt Nam vào lúc đó, dù rằng nó đã được hiến định từ năm 2001. Không có cách gì để vượt qua những rào cản hành chính và tư pháp hiệu quả hơn phong bì, thậm chí còn phải đi bằng đầu gối. Do vậy cần phải có biện pháp cải cách toàn diện.
– Tháng 1/2006: sau gần 2 năm nghiên cứu nghiêm túc, nhóm nghiên cứu Chấn đưa ra một bản đánh giá toàn diện các vấn đề kinh tế, chính trị, xã hội của đất nước. Vấn đề nổi bật từ bản đánh giá này là dự báo sẽ có một cuộc khủng hoảng kinh tế sẽ nổ ra không quá 2 năm nữa (tức sẽ rơi vào đầu 2008) nếu không có sự chấn chỉnh ngay lập tức vào đầu năm 2006. Nếu không có những biện pháp đúng đắn thì cuộc khủng hoảng sẽ kéo dài trên 5 năm nữa và dẫn theo những khủng hoảng xã hội, chính trị trầm trọng, làm cuộc sống của nhân dân khó khăn và đất nước bị lệ thuộc.
Tóm tắt của bản đánh giá này được viết thành bài “khủng hoảng kinh tế – Nguy cơ và cơ hội” và đã được gửi đến một số người có thẩm quyền trong đầu năm 2006, nhưng không nhận được sự quan tâm cần thiết. Trong khi đó tình hình kinh tế đã diễn biến đúng như những gì đã dự đoán – cuộc khủng hoảng kinh tế đã nổ ra vào đúng đầu năm 2008 và đã bước qua năm thứ 5 nhưng vẫn chưa phải là điểm kết thúc.
– Giữa năm 2006: Nhóm nghiên cứu Chấn quyết định tập trung cảnh báo những nguy cơ của đất nước. Anh Trần Huỳnh Duy Thức và anh Lê Công Định tập trung viết bài đăng trên các báo trong và ngoài nước. Anh Lê Thăng Long tăng cường quan hệ với giới trí thức và nhà báo để cảnh báo những nguy cơ của đất nước .
Song song với việc cảnh báo, nhóm nghiên cứu Chấn tập trung nghiên cứu để tìm ra cách thức, con đường phát triển đất nước một cách tốt nhất.
Cũng trong thời gian này, nhóm nghiên cứu Chấn công bố bài thơ Tuyên ngôn Lạc Hồng do anh Trần Huỳnh Duy Thức sáng tác để thể hiện khát vọng mà công việc của nhóm hướng đến:
**Nam quốc Mộc tinh chấn Lạc Hồng**
**Vận thiên khí hội kiến hòa nhân**
**Chấn đạo quốc hưng bình thiên hạ**
**Ngoại quốc lân bang kính phục giao**
– Tháng 1/2007 anh Lê Thăng Long và anh Lê Công Định quyết định ứng cử đại biểu quốc hội khóa XII với hy vọng nếu trúng cử sẽ có thể cảnh báo và thức tỉnh tốt hơn những nguy cơ của đất nước. Nhưng cả 2 đều không thành công.
– Tháng 4/2007, anh Trần Huỳnh Duy Thức cho ra đời blog Trần Đông Chấn để đăng tải rộng rãi những bài viết phân tích về kinh tế, chính trị, xã hội nhằm cảnh báo những nguy cơ của đất nước và đã nhận được sự đánh giá rất cao của công chúng.
– Đầu năm 2008, nhóm nghiên cứu Chấn quyết định viết quyển sách Con đường Việt Nam do anh Trần Huỳnh Duy Thức đứng đầu và chịu trách nhiệm phần sách lược kinh tế, anh Lê Công Định chịu trách nhiệm phần cải cách pháp luật, anh Lê Thăng Long chịu trách nhiệm phần Biển Đông. Dự định mời giáo sư Hoàng Tụy phụ trách phần giáo dục. Vấn đề Tây Nguyên đang tìm người. Quyển sách này là sự đúc kết kết quả nghiên cứu để tìm ra những cách thức, con đường phát triển đất nước một cách tốt nhất như đã nói trên.
– Tháng 11/2008, anh Thức, anh Định, anh Long thống nhất rằng cần phải hình thành một phong trào sau khi đã hoàn tất và công bố quyển sách Con đường Việt Nam để thúc đẩy quan điểm phát triển và các sách lược của nó để nhân dân ủng hộ rộng rãi, hỗ trợ cho chính quyền vượt qua được khủng hoảng để giảm thiểu sự khốn khó của người dân và sự lệ thuộc của đất nước. Nhóm nghiên cứu Chấn nhận định rằng kế hoạch phát triển kinh tế – xã hội 2009 mà Chính phủ và Quốc hội vừa thông qua sẽ làm cho nền kinh tế không thể còn có thể cứu vãn được nữa từ năm 2010 trở đi, vì thế cả ba hạ quyết tâm sẽ hoàn thành quyển sách không chậm hơn cuối quý 2/2009. Do vậy cần thêm người cộng tác.
– Tháng 1/2009, theo như đã thống nhất, anh Long thành lập phong trào Chấn hưng nước Việt để làm tiền đề chuẩn bị cho phong trào nói trên.
– Tháng 3/2009, anh Thức và anh Định cùng đi Phuket-Thailand trao đổi với ông Nguyễn Sỹ Bình (lãnh đạo của đảng Dân chủ Việt Nam) để trao đổi về việc viết quyển sách Con đường Việt Nam.
– Tháng 4/2009, xảy ra vụ tranh chấp giữa Sở Thông tin Truyền thông Tp.HCM và công ty OCI về việc công ty OCI kinh doanh điện thoại internet phone-to-phone tại Mỹ, Úc và Canada. Sự việc thuần túy hành chính và dân sự này bị đe dọa hình sự hóa. Linh cảm sẽ bị bắt nên anh Thức, anh Định, anh Long thống nhất cách ứng xử để cho thấy hệ thống tư pháp với chuẩn mực “đúng người, đúng tội” thực ra là “kiểu gì cũng có tội” dù nhận tội hay không. Anh Thức và anh Long đề nghị anh Định nếu bị bắt hãy “nhận tội” để cho thấy các tội đó có được là do hệ thống luật pháp tạo ra cho con người khi họ sử dụng các quyền con người căn bản của họ vì khát vọng chính đáng và tự nhiên của họ. Đồng thời “nhận tội” để anh Định có thể về sớm tiếp tục những gì nhóm nghiên cứu Chấn còn dang dở.
– Từ 24/5 đến 13/6/2009 anh Thức, anh Long, anh Định lần lượt bị bắt. Sau đó là đến anh Nguyễn Tiến Trung và trung tá Trần Anh Kim. Thông tin ban đầu đưa ra khi bắt anh Thức là “trộm cước viễn thông” nhưng vụ án cuối cùng được đưa ra xét xử với tội danh “lật đổ chính quyền nhân dân” theo điều 79 BLHS.
– 20/1/2010 xét xử sơ thẩm vụ án này. Anh Thức và anh Long bác bỏ toàn bộ cáo trạng nên nhận 16 năm và 5 năm tù cộng với 5 năm và 3 năm quản chế . Anh Định nhận 5 năm tù và 3 năm quản chế.
– 11/5/2010 xét xử phúc thẩm. Trong lúc giải lao, anh Thức và anh Định đề nghị anh Long “xin khoan hồng” vào giờ chót để được giảm bớt thời gian tù để sớm về tiếp tục những gì bộ ba đã định. Kết quả anh Thức giữ nguyên mức án vì cương quyết khẳng định những gì mình làm là không có tội. Anh Long được giảm 18 tháng tù. Anh Định cũng bị giữ nguyên vì “không có tình tiết gì mới”.
– 7/7/2010: bộ ba cùng được chuyển đến trại giam Xuân Lộc (Z30A) Đồng Nai để thi hành án tù, cùng ở chung 1 phòng. Cả 3 người cùng tái khẳng định sẽ quyết tâm đi đến cùng “Con đường Việt Nam”. Anh Định được đề nghị nên chọn phương án sớm ra nước ngoài để hoạt động. Anh Long sẽ tiếp tục “xin khoan hồng” để được tiếp tục giảm án để về sớm nhất và ở trong nước để hoạt động. Anh Thức tiếp tục kiên định để khẳng định sự đúng đắn và chính nghĩa của việc làm của mọi người.
Anh Long về sẽ phát động một phong trào đã dự định trước khi bị bắt, đặt tên là phong trào Con đường Việt Nam, dựa trên nguyên tắc Quyền Con người trong nhà nước pháp quyền mà quyển sách Con đường Việt Nam đã nghiên cứu và trình bày. Phong trào sẽ kêu gọi xây dựng và ủng hộ Hiến chương Chấn hưng Việt Nam vì hòa bình thế giới.
– 10/8/2010: anh Định bị chuyển đi trại giam Chí Hòa.
– 31/8/2011: anh Thức ký tên vào một bức thư kèm một tài liệu dày 43 trang viết tay, đề nghị ban giám thị trại giam Xuân Lộc chuyển đến cho các ông Chủ tịch nước, Tổng bí thư, Thủ tướng, Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch TƯ Mặt trận Tổ quốc Việt Nam. Bức thư này đề nghị chính quyền cần ủng hộ cho sự ra đời phong trào Con đường Việt Nam nhằm giúp đất nước mau chóng thoát khỏi khủng hoảng kinh tế, xã hội, chính trị.
– Ngày 04/6/2012 anh Long ra tù.
– Ngày 10/6/2012 anh Long thay mặt ba người khởi xướng chính thức phát động phong trào Con đường Việt Nam đến công chúng. Xem
[Mục tiêu, Quan điểm, Phương thức hành động, Tôn chỉ, Cương lĩnh, Nguyên tắc tổ chức và Cơ sở pháp lý của phong trào Con đường Việt Nam tại đây](https://movementcdvn.wordpress.com/2012/06/10/tong-quan-phong-trao-con-duong-viet-nam/).
Comments on:"QUÁ TRÌNH HÌNH THÀNH PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM" (4) LỜI PHÁT ĐỘNG PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM « PHONG TRÀO CON ĐƯỜNG VIỆT NAM said:
[…] Mục tiêu, Tôn chỉ, Cương lĩnh của Phong trào tại đây. Xem thêm quá trình hình thành, quy chế quản trị điều hành và nhiều tài liệu khác của Phong trào tại đây. […]
Quá trình hình thành Phong trào Con đường Việt Nam « Chau Xuan Nguyen & all posts said:
[…] Phong trào Con đường Việt Nam […]
Quá trình hình thành Phong trào Con đường Việt Nam « DÂN LÊN TIẾNG said:
[…] tắc tổ chức và Cơ sở pháp lý của phong trào Con đường Việt Nam tại đây Phong trào Con đường Việt Nam […]
Vũ Phủ Cũ said:
cám ơn, lòng dũng cảm, không sợ hãi của các bạn.

Link: <http://wp.me/p2vwo0-i>; rel=shortlink


text:
Mua bán các loại trang sức thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh
Rao vặt, mua bán cho gần 1,500 sản phẩm trang sức phụ kiện thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh. muaban.net mang đến cho bạn đa dạng sản phẩm dây chuyền vàng, nhẫn bạc, băng đô vải, ... với giá rẻ nhất.
Không tìm thấy thông tin Bạn yêu cầu!
Nâng cao vị thế hoặc thay đổi hình tượng bản thân bằng các loại trang sức thời trang như dây chuyền vàng, nhẫn bạc, băng đô vải, ... Là việc dễ nhất bạn có thể làm. Tìm mua bán các loại trang sức thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh để làm phong phú thêm bộ sưu tập của bạn có thể bắt đầu ngay khi bạn đăng nhập muaban.net. Ở đây có gần 1500 sản phẩm trang sức thời trang các kiểu dáng và phong cách. Loại mặt hàng này có loại rẻ, có loại đắt, nhưng chúng đều có đặc tính là có thể dùng lâu dài. Với một chút khéo léo, bạn chỉ cần phối chúng với các loại đồ khác nhau, bạn sẽ có một lần thay đổi hình tượng thú vị. Việc dễ làm trước, việc khó làm sau, hãy chọn cho mình vài món đồ ưng ý, bạn có thể tự làm người mẫu được rồi.

markdown:
# Mua bán các loại trang sức thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh
Rao vặt, mua bán cho gần 1,500 sản phẩm trang sức phụ kiện thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh. muaban.net mang đến cho bạn đa dạng sản phẩm dây chuyền vàng, nhẫn bạc, băng đô vải, ... với giá rẻ nhất.
**Không tìm thấy thông tin Bạn yêu cầu!**
Nâng cao vị thế hoặc thay đổi hình tượng bản thân bằng các loại trang sức thời trang như dây chuyền vàng, nhẫn bạc, băng đô vải, ... Là việc dễ nhất bạn có thể làm. Tìm mua bán các loại trang sức thời trang đẹp, giá rẻ tại Huyện Thuận Thành Bắc Ninh để làm phong phú thêm bộ sưu tập của bạn có thể bắt đầu ngay khi bạn đăng nhập muaban.net. Ở đây có gần 1500 sản phẩm trang sức thời trang các kiểu dáng và phong cách. Loại mặt hàng này có loại rẻ, có loại đắt, nhưng chúng đều có đặc tính là có thể dùng lâu dài. Với một chút khéo léo, bạn chỉ cần phối chúng với các loại đồ khác nhau, bạn sẽ có một lần thay đổi hình tượng thú vị. Việc dễ làm trước, việc khó làm sau, hãy chọn cho mình vài món đồ ưng ý, bạn có thể tự làm người mẫu được rồi.

Cache-Control: private