markdown:
Bệnh đau lưng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, vậy người đau lưng nên tập môn thể thao nào để cải thiện sức khỏe,
[đ](https://www.thethaodaiviet.vn/a1380-dau-lung-co-nen-su-dung-xe-dap-tap-the-duc.html) **. Hãy cùng Daiviet Sport tham khảo bài viết này. au lưng có nên sử dụng xe đạp tập thể dục** **Bài viết liên quan**
►
[XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC CÓ GIÚP BẠN LÀM ĐẸP KHÔNG?](https://www.thethaodaiviet.vn/a1371-xe-dap-tap-the-duc-co-giup-ban-lam-dep-khong.html)
►
[NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP KHI MUA XE ĐẠP TẬP](https://www.thethaodaiviet.vn/a1360-nhung-cau-hoi-thuong-gap-khi-mua-xe-dap-tap.html)
►
[ĐÁNH GIÁ XE ĐẠP TẬP THỂ DỤC ĐẠI VIỆT](https://www.thethaodaiviet.vn/a1361-danh-gia-xe-dap-tap-the-duc-dai-viet.html)
## Đau lưng có nên sử dụng xe đạp tập thể dục
### Nguyên nhân gây đau lưng
Đau lưng có thể biến thành những cơn ác mộng ngoài tầm kiểm soát của người bệnh. Không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn phá hoại sức khỏe của mỗi người. Trong đó có những nguyên nhân rất cơ bản mà rất nhiều người thường gặp phải như:
*Nguyên nhân gây đau lưng*
-Thường xuyên làm việc trong một tư thế thế cố định, cột sống, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít hoạt động.
- Vận động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lệch. Gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa đệm, cũng gây nên đau lưng cấp.
- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây chèn ép mạch máu và thần kinh, cũng có thể gây đau lưng cấp.
- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên nhân khiến các cơ, dây chằng, mạch máu và thần kinh vùng lưng bị co giãn quá mức.
- Khi cột sống phải chịu sự đè nén của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa đệm bị đè nén quá mức cũng gây đau lưng cấp.
- Hay một số tổn thương thực thể gây đau lưng cấp như, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau lưng cấp.
Như vậy có thể nhận thấy những người bị đau lưng không thể tập những môn thể thao đối kháng, vận động quá mạnh gây ra chấn thương, tác động quá mạnh lên cột sống. Chính vì vậy
**sử dụng xe đạp tập **là phương pháp mà nhiều người đau lưng đang cân nhắc sử dụng. Nhưng liệu đây có phải là bài tập giúp người bệnh hạn chế được bệnh đau lưng hay không. *Xe đạp tập chính hãng *
### Tập luyện với xe đạp tập có an toàn tuyệt đối không?
Đạp xe nhẹ nhàng sẽ ít gây tác động đến cột sống hơn so với nhiều loại tập thể dục khác , chẳng hạn như sử dụng máy chạy bộ, bơi lội…. . Trong khi đó các khớp vẫn được hoạt động để ngăn chặn tình trạng cứng khớp thường xuyên xảy ra ở người đau lưng mãn tính. Một số tình trạng tổn thương như hẹp ống sống thắt lưng sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều khi ngồi luyện tập trên
**. Người tập sẽ nghiêng người về phía trước để đạp xe, tư thế này sẽ giúp người bệnh vừa vận động được mà vừa cảm thấy lưng dễ chịu hơn. xe đạp tập** *Tập luyện với xe đạp tập có an toàn tuyệt đối không?*
Điều quan trọng là người tập bị đau lưng cũng nên áp dụng một số động tác căng dãn cơ hai lần mỗi ngày một cách thường xuyên để giảm căng thẳng ở phần lưng dưới. Tập thể dục thường xuyên, chẳng hạn như đi xe đạp ập thể dục tại nhà cũng giúp duy trì phạm vi hoạt động và tính linh hoạt của các khớp ở xương sống. Hơn nữa bài tập đạp xe nhẹ nhàng không tốn nhiều năng lượng như chạy bộ, như vậy người tập sẽ cảm thấy không quá sức.
### Những điều lưu ý khi sử dụng xe đạp tập
Có thể thấy rằng tập luyện là vô cùng quan trọng với người đau lưng. Đặc biệt tập môn gì, tập như thế nào để an toàn, hiệu quả cũng rất là quan trọng. Nhưng chỉ vậy thôi cũng chưa đủ, bạn hãy tự trang bị cho mình những kỹ năng để việc tập luyện được thành công nhất, tránh các sai sót đáng tiếc xảy ra:
*Những điều lưu ý khi sử dụng xe đạp tập*
Điều quan trọng, người đau lưng không thể tập luyện với dòng xe đạp tập không yên vì rất nguy hiểm. Vì nếu đạp xe không có yên tức là người bệnh không có điệm đỡ dẫn đến lưng càng đau hơn, tổn thương không được điều chỉnh kịp thời. Chính vì vậy cần chọn dòng có yên phù hợp với chiều cao và cơ thể của người bệnh. Sau đó thiết lập chiều cao để bước vào quá trình tập luyện đạt hiệu quả và không bị mất cân bằng hay mệt mỏi.
Tiếp nữa là tư thế đạp xe sẽ quyết định chất lượng buổi tập. Vì thế cần chú ý vấn đề này, tốt nhất là nên để tay ở phần thấp nhất của tay cầm, nếu thấy với không tới thì cần xem xét lại chiếc xe đạp tập có phù hợp với mình không.
Bên cạnh đó người tập cũng cần quan tâm đến kế hoạch tập luyện cũng như thời gian tập. Bởi không phải lao vào đạp xe mà cải thiện tình trạng bệnh, nếu không biết phối hợp với hoạt động thường ngày thì bệnh tình còn trở nên nặng hơn.
Cuối cùng là chế độ dinh dưỡng, lựa chọn những thực phẩm tốt cho xương khớp như các loại thịt cá và xương ống, sữa hay các loại ngũ cốc. Có như vậy thì bệnh đau lưng mới thuyên giảm.
Hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi phần nào gợi mở cho bạn hiểu thêm về phương pháp sử dụng bằng xe đạp tập. Mọi thông tin cần tư vấn vui lòng liên hệ
**Hotline 1900 6753** để được chăm sóc.
**Sản phẩm khác :** **, ghe massage** **.**

Set-Cookie: ECS[visit_times]=1; expires=Tue, 16-Jul-2019 12:52:06 GMT; Max-Age=31510800; path=/

Cache-control: private, must-revalidate


markdown:
# Túi đựng điện thoại chống thấm nước
Còn hàng
Giá Bán:80.000 VNĐ
-
**Mã sản phẩm :**TDDT-chong tham nuoc
-
**Thương hiệu :** [Đại Việt](b3-c0-dai-viet.html) **Túi đựng điện thoại chống thấm nước **là dòng sản phẩm với tác dụng bảo vệ điện thoại của bạn khỏi bị nước dính vào và làm hỏng.
Với thiết kế rất thời trang, đơn giản và tiện dụng để bạn có thể mang theo bên mình khi đi bơi, dã ngoại hay đi biển đều thuận tiện. Bạn sẽ không còn phải lo khi vui đùa dưới nước mà làm hỏng điện thoại nữa thay vào đó có thể thỏa thích nô đùa và tung tăng dưới nước. Chưa kể, bạn vẫn có thể sử dụng điện thoại như bình thường khi để trong túi chống nước điện thoại này.
Thiết kế đơn giản với khóa chống nước kiểu mới rất độc đáo và thông minh để giúp bạn bảo vệ tốt hơn cho chiếc điện thoại của mình khi nó được đựng bên trong
Dây đeo tiện dụng để bạn có thể tiện mang theo và di chuyển khi đi du lịch, dã ngoại, bơi hay đi biển mà không bị rơi hay thất lạc điện thoại
Bạn có thể đựng vừa điện thoại có kích thước màn hình từ 4,5'-5,7' đó là các dòng điện thoại như iphone6, iphone 6plus, samsung galaxy, xiaomi,..
Khả năng chống nước tuyệt đối và có thể kích hoạt hay dùng điện thoại như bình thường khi bạn đựng nó bên trong chiếc túi đựng đồ cá nhân này
Túi có rất nhiều màu cho bạn lựa chọn và thích hợp dùng cho cả nam và nữ sử dụng
![ Túi đựng điện thoại chống thấm nước](images/201706/source_img/tui-dung-dien-thoai-chong-tham-nuoc-p11931496872043046.jpg)
**Túi đựng điện thoại chống thấm nước** **Giá Bán:80.000 VNĐ**
Thương hiệu :
**Đại Việt**
Mã sản phẩm :
**TDDT-chong tham nuoc**
Gọi đặt hàng miễn phí:
**19006753**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
SBS News đưa tin ngày 16/1, Thủ tướng Australia Malcolm Turnbull cho rằng các lệnh trừng phạt nhằm vào Triều Tiên đang bắt đầu có tác dụng, trong bối cảnh ông Turnbull chuẩn bị gặp gỡ người đồng cấp Nhật Bản Shinzo Abe để thảo luận về những vấn đề an ninh khu vực.
Phát biểu với báo giới tại thành phố Geelong, ông Turnbull nói: "Chúng ta có một số mối đe dọa lớn đối với an ninh khu vực, trong đó nghiêm trọng nhất là vấn đề Triều Tiên."
[[Liên hợp quốc: Chiến tranh với Triều Tiên là có thể tránh được]](https://www.vietnamplus.vn/lien-hop-quoc-chien-tranh-voi-trieu-tien-la-co-the-tranh-duoc/484372.vnp)
"Cả Nhật Bản và Australia đều quyết tâm đảm bảo rằng cộng đồng quốc tế đưa ra những biện pháp trừng phạt kinh tế mạnh mẽ nhất nhằm vào Triều Tiên, buộc chính quyền Bình Nhưỡng thức tỉnh và dừng những hành động đe dọa liều lĩnh. Các lệnh trừng phạt kinh tế này đang bắt đầu có tác dụng."
Ông Turnbull cho rằng trong thời gian ngắn hạn, các lệnh trừng phạt kinh tế sẽ là biện pháp tốt nhất đối với triển vọng về một giải pháp hòa bình cho vấn đề bán đảo Triều Tiên./.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-cache

Pragma: no-cache


markdown:
[Lực lượng chức năng quận Cầu Giấy đồng loạt tổ chức thực hiện cưỡng chế phá dỡ các công trình vi phạm trật tự tại Dự án Cống hóa mương thoát nước Nghĩa Đô. (Ảnh: Minh Sơn/Vietnam+)](https://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/pcfo/2018_05_17/1705_nghia_do.jpg) ![ ](https://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/pcfo/2018_05_17/1705_nghia_do.jpg)
![ ](https://img.vietnamplus.vn/t660/Uploaded/pcfo/2018_05_17/1705_nghia_do.jpg)
Sau nhiều năm để xảy ra vi phạm trật tự xây dựng và quản lý đất đai kéo dài, gây bức xúc trong dư luận, ngày 17/5, các lực lượng chức năng quận Cầu Giấy đã đồng loạt ra quân thực hiện cưỡng chế phá dỡ các công trình vi phạm trật tự đô thị tại Dự án cống hóa mương thoát nước Nghĩa Đô kết hợp làm bãi đỗ xe và công trình phụ trợ trên phố Nguyễn Khánh Toàn.
Có 23 cơ sở có công trình vi phạm sẽ bị phá dỡ; trong đó có nhiều nhà hàng, quán nhậu, showroom đang hoạt động kinh doanh. Cụ thể, lô số 1 gồm bảy trường hợp; lô số 3 có 10 trường hợp; lô số 4 có sáu trường hợp.
Theo Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân quận Cầu Giấy Trần Việt Hà, trước khi tiến hành cưỡng chế, Ủy ban Nhân dân phường Quan Hoa đã gửi văn bản, thông báo quyết định cưỡng chế đến từng hộ kinh doanh, yêu cầu các tổ chức, cá nhân là chủ đầu tư sớm di chuyển địa điểm kinh doanh, kinh doanh đúng mục đích là trông giữ xe và phụ trợ; đồng thời tự giác tháo dỡ công trình vi phạm trật tự xây dựng, di chuyển người và vật dụng, tài sản ra khỏi khu đất có công trình vi phạm xong trước 16 giờ ngày 16/5.
Các trường hợp gặp khó khăn vướng mắc trong việc di dời cần báo lại để các đơn vị có chức năng hỗ trợ việc di dời, hạn chế thấp nhất những thiệt hại có thể xảy ra. Đồng thời, quận Cầu Giấy đã tiến hành cắt điện, cắt nước đối với các cơ sở kinh doanh không đúng ngành nghề, vi phạm trật tự xây dựng, mục đích sử dụng đất.
[[Hà Nội: Cưỡng chế phá dỡ các công trình vi phạm tại mương Nghĩa Đô]](https://www.vietnamplus.vn/ha-noi-cuong-che-pha-do-cac-cong-trinh-vi-pham-tai-muong-nghia-do/503057.vnp)
Đối với các trường hợp không chấp hành, quận tổ chức cưỡng chế xử lý vi phạm trật tự xây dựng. Ủy ban Nhân dân phường Quan Hoa được giao nhiệm vụ bố trí địa điểm, mặt bằng để tạm giữ tài sản sau cưỡng chế.
Lãnh đạo quận Cầu Giấy cho biết đến trước thời điểm thực hiện quyết định cưỡng chế, phần lớn các chủ đầu tư đã dừng kinh doanh, di dời đồ đạc và tự tháo dỡ công trình vi phạm. Tuy nhiên, hiện vẫn có một số hộ chưa đồng thuận với quyết định của Ủy ban Nhân dân quận nên quận buộc phải tiến hành cưỡng chế phá dỡ và dự kiến sẽ hoàn thành việc phá dỡ trong vài ngày.
Đặc biệt, sau khi giải phóng mặt bằng xong các ô đất vi phạm, lực lượng chức năng sẽ dựng hàng rào tôn cao 3m xung quanh dự án, tổ chức gắn camera giám sát để ngăn chặn các trường hợp cố tình tái vi phạm và chỉ để lối vào tại những khu vực nằm trong quy hoạch. Các trường hợp có hành vi phá hoại, cơ quan chức năng sẽ tiến hành khởi tố theo quy định.
Theo quyết định phê duyệt, Dự án cống hóa mương Nghĩa Đô để xây dựng bãi đỗ xe được Ủy ban Nhân dân thành phố Hà Nội cấp giấy chứng nhận đầu tư ngày 31/5/2007 cho Công ty cổ phần Đầu tư, Xây lắp, Thương mại và Dịch vụ. Tổng diện tích dự án là 14.000m2, quy mô khoảng 185 ôtô và 500 xe máy và các dịch vụ phụ trợ.
Tuy nhiên, sau khi được thành phố giao đất, tháng 9/2011, chủ đầu tư đã nhượng dự án cho doanh nghiệp khác là Công ty cổ phần Đầu tư An Lộc. Tiếp đó, đơn vị chủ đầu tư mới này đã ký 30 hợp đồng cho các tổ chức, cá nhân để khai thác, sử dụng các công trình của dự án với nhiều mục đích khác nhau.
Điều đáng nói, thay vì làm bãi gửi xe và công trình phụ trợ, 14.000m2 đất công đã bị chuyển đổi mục đích thành nhà hàng, quán ăn. Từ năm 2012, chính quyền quận Cầu Giấy và phường Quan Hoa đã nhiều lần xử lý các vi phạm trên nhưng vẫn không kiên quyết, triệt để, các vi phạm vẫn tồn tại gây bức xúc trong nhân dân.
Theo thống kê, trong tổng số 42 cơ sở kinh doanh trên khu vực dự án chỉ có bốn cơ sở trông giữ xe, sáu cơ sở hoạt động dịch vụ sửa chữa, rửa xe và mua bán xe, 25 cơ sở hoạt động kinh doanh ăn uống, bảy cơ sở hoạt động ngành nghề khác. Hơn nữa, có tới 19/42 cơ sở không kê khai và nộp thuế đối với cơ quan thuế trên địa bàn quận Cầu Giấy./.


markdown:
Địa chỉ email đã được liên kết với một tài khoản Freelancer.
Hãy nhập mật khẩu bên dưới để liên kết các tài khoản:
Tôi đã quên mật khẩu
Liên kết tài khoản Facebook của bạn với một tài khoản Freelancer mới
Liên kết với tài khoản Freelancer hiện tại

X-Cache: MISS

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Seeking a blogger with 2+ years in water filter product test
Ngân sách $250-750 USD
We’re seeking a writer with 2+ years in water filter product test.
Responsibilities include:
◎ Writing 1-2 blog posts. (We'll provide water filter and detailed product information)
◎ Posting the blog on website which has a certain page views.
◎ The word count requirement is about 500-700 words.
## 20 freelancer đang chào giá trung bình $372 cho công việc này
[gregorybair](/u/gregorybair)
Hello!
Thank you for considering me for your project. I have extensive expertise in digital marketing, and have created more than 400 marketing plans. I'm well versed in current SEO/SEM/SMM protocols, email marketin
[Thêm](#)
[AgathaGMaiti](/u/AgathaGMaiti)
Playing with words is a source of endless fascination for me; I spend hours ruthlessly culling them from sentences like an expert hitman, unleashing my imagination to create a kaleidoscope of images on a blank page and
[Thêm](#)
[revival786](/u/revival786)
Hi, I am a professional blog writer. I am highly interested in your project. Please PM to discuss. Samples available upon request. Revival My Portfolio & Reviews: https://www.freelancer.com/u/revival786
[topacademictutor](/u/topacademictutor)
Hi,
I've experience of 10 years on this type of writing projects. I can do a quality work on this and I will do it within your given timeline and budget.
Try me once, I assure you will work with me again.
Regar
[Thêm](#)
[nativewriter1971](/u/nativewriter1971)
Hi There,
I can write top quality & well researched 1-2 blog posts of 500-700 words about water filter product test per week fulfilling all the requirements.
I’m a NATIVE ENGLISH Speaker with 8+ years of experience
[Thêm](#)
[nysourceinc01](/u/nysourceinc01)
Hi,
Are you looking for an expert writer?
I like to work together on something that needs a creative and personable twist.
Ghost writing, E-book writing, Rewriting, Web content, Script writing, copy writing, Search
[Thêm](#)
[muzammil21](/u/muzammil21)
I am Expert in Article Writing I promise quick turnaround times, unlimited revisions, great customer service with 100% satisfaction guarantee.
[AllenJennings](/u/AllenJennings)
"Hi
You are looking for an blog post writer. This is an area in which I specialize.
Successful blog posts have to attract attention in order to be worth the effort of publishing. As a good blog post writer I am able
[Thêm](#)
[manofletter](/u/manofletter)
Hire me as your freelance writer, or copywriter to develop high-quality content for your business but why…..? Because - A good SEO content writer can make sure your business shines in the tangle of the World Wide Web.
[Thêm](#)
[palinco2003](/u/palinco2003)
Hello,
I can adequately handle your article writing for water filter products.
I am an expert content writer, covering a wide niche, including water filter products articles writing. I have excellent command of Engl
[Thêm](#)
[jcthomas47](/u/jcthomas47)
A versatile writer with the technical background. WORKED WITH HACH
Can write/ rewrite technical and general articles. Can do research and having many years of experience. Good in content writing also. Timely delivery
[Thêm](#)
[abeerah1214](/u/abeerah1214)
Hi. I am an experienced Web Content Writer and a professional Blogger used to with delivering quality blogs and articles for various websites.I have previously worked in your niche too, so I am confident to deliver qua
[Thêm](#)
[gillian2017](/u/gillian2017)
Hello!
I'm Gillian Reynolds, having just obtained my PhD from the University of Nottingham. Before that, I obtained my MA Creative Writing from the University of Birmingham and my BA English from the University of Por
[Thêm](#)
[Kiplanga90](/u/Kiplanga90)
Hi I have a vast experience in article writing, blogging and research writing. I usually offer quality work that is unique thank you Relevant Skills and Experience Article and research writing skills

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
# Reference iphone application jobs
[Write an iPhone application](/projects/mobile-phone/write-iphone-application-17370211/)6 ngày left
i need ios
**application** like a dream 11
[looking for Senior iPhone developer](/projects/mobile-phone/looking-for-senior-iphone-developer/)6 ngày left
I'm looking for a senior
**iPhone** developer.
You have to migrate my Android source code to iOS.
My Android code includes source code with C language.
So you have to resolve the issue to compile source code with C language on iOS.
I'm looking for a senior developer to resolve this issue and migrate my android code to iOS.
iOS version must be 9.1
You
[IPhone app for sale which synchs with Shopify](/projects/iphone/iphone-app-for-sale-which/)6 ngày left
We have developed iOS app for shopify. Where we synch all contents, price, images, offer, stocks , discount from shopify to iOS app. Please let us know if anyone looking for it. Thanks
[Design an Ios application for iphone and ipad using Swift 4](/projects/mobile-phone/design-ios-application-for-iphone/)5 ngày left
I need an
**iPhone**/iPad app. I would like it designed and built.
[Add Admob to iPhone/iPad Applications+](/projects/mobile-phone/add-admob-iphone-ipad-applications-17362711/)5 ngày left
I want to add Admob banner ads the 5
**iphone** apps and 2 pad apps and have them uploaded to my account.
Funds will be released when the apps are approved. I am not paying more than $50.
I am looking to build a simple app that sends a text message to a large list of recipients. Optimally I am looking for the following features and functionality. On the screen there is a text field where the user will input the message they wish to send. Underneath that text field, there is a button where the user can load the CSV spreadsheet. On this spreadsheet the only field is the phone numb...
[Need iPhone App](/projects/mobile-phone/need-iphone-app-17357284/)4 ngày left
Need
**iPhone** App and iOS widget
The **iPhone** app must be secure, which consumes api from backend and displays the data in the widget which also has payment integration.
Coding standards and Api security is much important.
Tech: ReactNative , pdf viewer, Firebase Integration, payment integration
Total Screens: 5 - 7 Screens
Payment Gateway : Stripe
[Android and Iphone developer](/projects/php/android-iphone-developer/)3 ngày left
I am looking high skill web app developer for my real estate web site. My homepage [login to view URL] And I will purchase this template [login to view URL] Please tell me your budget. Best Regards. Yang
[sell my R-sim12 for iphone 6/7/8](/projects/sales/sell-sim-for-iphone/)3 ngày left
I need some help with selling something.
[ultra-low latency live video streaming from iPhone](/projects/mobile-phone/ultra-low-latency-live-video/)2 ngày left
latency should be below 200ms. in other words, i require something similar to ip camera, but with very low latency.
[Small Iphone and android video app](/projects/mobile-phone/small-iphone-android-video-app/)2 ngày left
we need a very small and simple app: 3 buttons: first button = Home = bring back to home app screen second button = video play = play a video then when video played. call the proper picture to come when video is clicked, to display the proper picture out of 52 pictures by using voice recognition (each picture has a special name tag) calling the proper pic to load it, then when you click it display...
[Build Website similar as reference one.](/projects/graphic-design/build-website-similar-reference-one/)1 ngày left
Hello [login to view URL] i am going to build same as this one. You must work as full time and need to be done less 45 days. Please bid who is expert for this part thanks
[mobile app for reserving tours](/projects/php/mobile-app-for-reserving-tours-17338697/)1 ngày left
I would like to have Andoid app (later
**iPhone** app).
**Application** should have posibility to book tours.
User
- user is able to login to app
- user is able to select tour and book it on the selected date and hour
- user is able to search for tours (by name, date etc.)
Tours
- tours should be stored in exteranl server + cache locally
- tours will contain
[Develop a Android/Iphone game](/projects/game-development/develop-android-iphone-game/)1 ngày left
Develop an android/
**iphone** game.
I need an
**iPhone** app. I would like it designed and built.
[IOS Crypto Wallet Re-Branding (open-source)](/projects/mobile-phone/ios-crypto-wallet-branding-open/)1 ngày left
I need an
**iPhone**/iPad crypto currency wallet rebranded for a private ethereum chain. The open source wallet is
[login to view URL]
We need logos and wording modified alog with connection to private eth clone blockchain.
...one that I would like to remember in the form of a painting as a gift to my fiancé Stacey : )
We didn't have a photographer around for the exact moment, but I do have
**reference** photos of the area it took place and I'll supply pictures of us and what we we're wearing. Note: This my first time commissioning a painting, so please excuse my naivety
[Simple video iphone and android app](/projects/mobile-phone/simple-video-iphone-android-app/)23g left
I need a micro video app for
**iPhone** and android:
4 buttons:
1 button: home: go back to app home screen
2 button: Help: explain the app
3 button: play video one, then click on video one to show picture 1
4 button: play video two, then click on video two to show picture 2
this is it, very simple micro app
[Đăng dự án riêng tư hoặc cuộc thi #1325467](/login?goto=N2YzM2IyODc0N2I0NWJjOWUxOTFkZTQ0NjNlNTRkNjhodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzI1NDY3Lmh0bWw,)Đã kết thúc left
Vui lòng
[Đăng Ký](/signup?goto=N2YzM2IyODc0N2I0NWJjOWUxOTFkZTQ0NjNlNTRkNjhodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzI1NDY3Lmh0bWw,) hoặc [Đăng Nhập](/login?goto=N2YzM2IyODc0N2I0NWJjOWUxOTFkZTQ0NjNlNTRkNjhodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzI1NDY3Lmh0bWw,) để xem thông tin.

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600


markdown:
# Web hosting slogan jobs
[Band T-shirt design](/contest/band-tshirt-design-1367026.html)4 ngày left
...Inside'; (song title), 'To see all the beauty of the world' (song quote), 'They told me to turn off the music, I made it louder' (meme), 'Chase the Comet - chase the dream' (
**slogan**), 'Keep calm, don't freak out, you can make it if you want' (song quote).
Examples of what I consider dope and of some of the suggestions (most of these are ...
[Front Label Design Contest](/contest/front-label-design-contest-1372149.html)6 ngày left
...supplement...
Label Size; 72mm wide x 93mm high (Flat pot)
Please use design creativity to come up with a creative good design for following label,
Product name; Stronger Knees
**Slogan** On Bottle; To Strengthen & Reinforce Weak Knees
Other text; Gradual Armour Protection for;
(following Bullet points/ or tick points)
- Knee Joints,
- Knee Cartilage
-
[Secretarial Personal Assistant. 1.5](/projects/internet-marketing/secretarial-personal-assistant-17373061/)6 ngày left
...business before
[login to view URL] , [login to view URL] ..etc have help other to do selling and marketing of product and sale n email managemnt n reply
need to know how to control of VPS
**Hosting** and Dedicated Servers
need to know webdesign , good in website content writing .
shopping cart and some other work . need people to manage it . as they need to do to
[Design Business Card](/contest/design-business-card-1372073.html)6 ngày left
Need the front an back of a business card designed that is setup for print. Busines...Name: Kevin Gauld
Title: President, Senior Development Consultant
Phone: 555.555.5555
Email: devtest@[login to view URL]
**Web**: [login to view URL]
Facebook: /loopspin
LinkedIn: /kevin-gauld
Twitter: @loopspin
Address: Kitchener, Ontario
**Slogan**: Empowered by Innovation
[Brand ‘Street Squad’ Slogan ‘South African By Birth. Street Game For Life.’ Purpose: Street Soccer Events/Entertainment I would like Logo to be an illustration/graphic of a creative german sheppard face. Other ideas are welcome.](/contest/brand-lsquostreet-squadrsquo-slogan-lsquosouth-african-by-birth-street-game-for-lifersquo-purpose-street-soccer-eventsentertainment-i-would-like-logo-to-be-an-illustrationgraphic-of-a-creative-german-sheppard-face-other-ideas-are-welcome-1371922.html)6 ngày left
I need a logo designed for our brand 'Street Squad'. The
**slogan** is 'South African by birth. Street Game for life.' We are a street soccer brand running street soccer events in South Africa's townships. Street Soccer is a more stylised form of regular soccer and is played with 3-5 players on each team. I want the brand to have that sporty feel. Take
[Design a logo](/contest/design-a-logo-1371898.html)6 ngày left
...be usable for products, stationary, website, business cards. Be able to resize it or use it without background. In addition to name I want a design on it and possibly add a
**slogan** on it as well (You are entirely up to you/ Happiness is an inside job). Feel is spiritual and feminine, soft but still look professional and sharp.
The colours are light and
[Create Print and Packaging Designs](/contest/create-print-and-packaging-designs-1368976.html)13 ngày left
...minimalist design for them, with some kind of symbol or color pattern etc. to differentiate/connect our product line, thus making the brand more recognizable.
Our brand logo with
**slogan** should be present on packaging in the current form.
For the contest we ask you to redesign the packaging of some of our key products:
1. Aspaco-Pain medication
2.
Required : Branding for new Website : We will require a designer for the followi...incorporate the globe on the current logo but it’s not required.
The name of the company is Contactos Internacionales which translates to “Internacional Contacts” and our
**slogan** is “Quiero aprender viajando” which means “I want to learn while travelling”
[Design a Logo](/contest/design-a-logo-1371613.html)4 ngày left
We would like an updated design for our logo. We are the...updated design for our logo. We are the Entrepreneurship Division of the Academy of Management and woudl like to consider a more modern design for our logo, attached below. Our
**slogan** is "We Grow Entrepreneurship Scholars" the logo does not need to be included with the design, but coudl be.
[Write a tag line/slogan](/contest/write-a-tag-lineslogan-1371069.html)2 ngày left
Hi we are looking for very attractive name for our new brand. It should relate the brand. About Us..:- We are in CA (chartered accountancy ) field and we provide all study material like video lectures,mock exams, books, merchandise etc for CA students. In future we may also extend the scope to CS(Company Secretary) but it depends on how well our brand does in CA first. We need name related to...
[Design a Logo For TL](/contest/design-a-logo-for-tl-1370845.html)4 ngày left
...Green #006400
See some OLD designs attached for inspiration but CREATE NEW AND FRESH
Final logo will have different variations of colour, sizes, and output versions and a
**slogan** underneath.
BE CREATIVE - NEED FRESH LOOKING DESIGN, MODERN FONT AND CREATIVITY...
[Real-time updating driver location mapping system - website and apps](/projects/php/real-time-updating-driver-location/)4 ngày left
...System to include as a minimum the following:
• Admin/management dashboard to handle everything in the system
• Sign in/Sign out process for drivers and service providers
•
**Hosting** the **web** app
• Page for Account information
• Page/admin for service providers
• Page for managing/scheduling of Orders from Customers
• Real-time notification when new...
This is for concept demo only. It is not for commercial use. Royalty free clips may be used. Colorful energized (with a beat) (30 sec. or less) anima...human video of thirsty, appealing, person or persons enjoying, (maybe ending heads up) drinking the beverage from a clear plastic bottle or bottles. Vocal audio for tagline/
**slogan** will be provided.
[Need to setup my resllerclub.com hosting reseller site](/projects/graphic-design/need-setup-resllerclub-com-hosting/)3 ngày left
Hello,
I want to use a wordpress site to resell the [login to view URL]
**hosting**, domains, and extras. if you can help me set this up i will pay. i can make and design the site i just need everything set up.
Jackson
[Hosting website](/projects/graphic-design/hosting-website-17353752/)3 ngày left
I have website ready. Want someone who can host it using cPanel.
[Help me write something](/projects/articles/help-write-something-17351185/)3 ngày left
I need a unique
**slogan**/tagline for my dental practice
[App name and slogan](/contest/app-name-and-slogan-1369429.html)2 ngày left
Hello everyone!
We are looking for an app/service name and
**slogan** for a company engaged in the sphere of sustainable development and social responsibility projects. We would like the name and **slogan** to focus on the following key values / associations: social responsibility, community, mutual help, community commitment, social activism. The main idea
[Đăng dự án riêng tư hoặc cuộc thi #1369328](/login?goto=ZDllYmNjYjAwY2UxNDdhNzFiNjQzYTY5M2MxOGZiYjZodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzY5MzI4Lmh0bWw,)25 ngày left
Vui lòng
[Đăng Ký](/signup?goto=ZDllYmNjYjAwY2UxNDdhNzFiNjQzYTY5M2MxOGZiYjZodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzY5MzI4Lmh0bWw,) hoặc [Đăng Nhập](/login?goto=ZDllYmNjYjAwY2UxNDdhNzFiNjQzYTY5M2MxOGZiYjZodHRwczovL3d3dy52bi5mcmVlbGFuY2VyLmNvbS9jb250ZXN0Ly0xMzY5MzI4Lmh0bWw,) để xem thông tin.
[psd 2 html hosting](/projects/html/psd-html-hosting/)2 ngày left
i heve few psd to convert to html its hebrew (rtl) and nee to be responsive with bootstrap attached first 3 pages (one of the jpg's is for the top mega menu) will have 5 more so be ready... need price for this this 3 pages and
[Design a Logo For BrightWeaves](/contest/design-a-logo-for-brightweaves-1368858.html)3 ngày left
I am from Ma...online portals under the brand name "BrightWeaves". I have no preferences in color or font. I need the logo to be professional and eye catching. If possible come up with a
**slogan** as well with the logo. The design must be related to Textiles and Weaves. NO RUSH JOBS PLEASE, take your time and i need the logo as professional as possible.
[Copy website to new hosting](/projects/php/copy-website-new-hosting-17343112/)2 ngày left
I need to copy the entire website including database to a new
**hosting**. It will be a Hostgator to Hostgator direct clone. Project will be completed once I can access and gain 100% functionality on the new url. It will just be a "copy & paste" project.
[Load content from 2 URLs (must work on a hosting server!!!)](/projects/php/load-content-from-urls-must/)1 ngày left
The script MUST work on a
**hosting** server and must in PHP. Do not bid unless you have tested it on any **hosting** server.
I will pay a fee only if the script works on [login to view URL] server (already tried with curl and it gives 500 error).
The links are:
1. [login to view URL]
2. [login to view URL][Date]T00%3A00%3A00
[need linex web hosting for website](/projects/php/need-linex-web-hosting-for/)1 ngày left
Hello Friends
I need
**web** **hosting** for website with 300 mb space and approx 20000 MB Bandwidth..
server should be fast.. who have indian server don't bid plzz.. like **Hosting** Raja, Godaddy, (Indian), Big rock (Indian)
Cpanel Required
Minimum Bid Now will selected
Thanks
[Web Hosting Website Development](/projects/web-development/web-hosting-website-development/)1 ngày left
I need to have new webhosting website with WHMCS integration. Complete functionality including Payment Gateway and content. Only Serious Bidders with proven records and examples of Webhosting Website with WHMCS.
[domain and hosting](/projects/php/domain-hosting-17334115/)23g left
who can provide me domain and
**hosting** to install my wordpress shop website for
20 $ for one year
Thanks
[Optimise CentOS Web hosting server for better performances](/projects/software-architecture/optimise-centos-web-hosting-server/)17g left
Looking for a Linux admin to optimise my server: Running CentOS 7.0 + cPanel + Cloudlinux Requirements Troubleshoot current issue (some websites have high load CPU issues) and website (especially WP backend is very slow) Optimise for optimal performance for CMS such as WordPress / Magento Optimise current build, remove or add modules per requirements. Suggest new improvements
[Building ASP.Net C# Websites with MS SQL Database on VPS Windows Hosting Server](/projects/c-sharp-programming/building-asp-net-websites-with/)14g left
I would like to have a platform on VPS (Virtual Private Server) Windows
**hosting** server and build different websites with Admin panel and controls.
It is a requirement to master ASP.Net; C#; .Net entity framework; MS SQL Database 2016 or above; and Visual [login to view URL] IDE 2017.
[If anyone needs cheap web hosting](/projects/graphic-design/anyone-needs-cheap-web-hosting/)11g left
if anyone need cheap
**hosting** at an rate of INR 450 per year with 50 email accounts, unlimited bandwidth, 10gb disk space, 10 SQL databases.
If interested leave your email in your bid proposal and I will contact you asap


markdown:
No media source currently available
Tổng thống Mỹ Barack Obama đã dùng từ này trong năm 2013. Ông đã cảnh báo rằng các vấn đề lớn có thể xảy ra nếu Quốc hội Hoa Kỳ không nâng mức nợ trần cho Mỹ.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=277

Set-Cookie: SessionID=2880443308.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


markdown:
Thủ tướng Ai Cập Essam Sharaf đã ra lệnh ngưng chức tất cả cảnh sát viên bị tố giác giết người biểu tình trong thời gian có cuộc nổi dậy lật đổ Tổng thống Hosni Mubarak.
Ông Sharaf nói hôm thứ Bảy ông đã ra lệnh cho Bộ Nội vụ ngưng chức các cảnh sát viên này, và lập ủy ban điều tra các tội ác của họ.
Quyết định của Thủ tướng được đưa ra giữa lúc hàng vạn người vẫn còn tụ tập ở quảng trường Tahrir để đòi cải cách nhanh hơn, và mang những ai chịu trách nhiệm về cuộc đàn áp ra xét xử.
Thủ tướng Sharaf hứa đáp ứng các đòi hỏi của người biểu tình, trong đó có đòi hỏi xét xử nhanh chóng các giới chức trong chế độ Mubarak .
Ông Sharaf cũng hứa lập ra một cơ chế để đối thoại với tất cả các lực lượng chính trị của đất nước.
Có ít nhất 850 người chết trong 18 ngày nổi dậy hồi tháng 1 và 2, mà đỉnh cao là Tổng thống Mubarak từ chức.

Cache-Control: public, max-age=279

Set-Cookie: SessionID=2830111660.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


markdown:
Những tin tặc đang gia tăng cuộc chiến đã bùng nổ vì vụ WikiLeaks, khi mà số người tải xuống phần mềm được sử dụng để làm tê liệt hoạt động của các công ty điều hành thẻ tín dụng MasterCard và Visa lên tới gần 35.000.
Ông Gregg Housh, một phát ngôn viên của các tin tặc nói với đài VOA là nhóm hacker “Anonymous“, có nghĩa là “Ẩn Danh”, đang đánh phá các công ty như Master Card, Visa và Paypal, vì họ “làm những chuyện xấu”.
Housh nói rằng các công ty “cần biết rằng” họ không thể bỏ rơi WikiLeaks, bởi vì trang web này không hề phạm luật. Ông qui trách các công ty về những vụ tấn công, nói rằng “cơ bản chính họ đã giơ tay lên và xin chịu làm nạn nhân”.
Những ủng hộ viên Wikileaks nói rằng người sáng lập Julian Assange là một “người hùng", và rằng chiến dịch gọi là “Đáp Trả Lại” sắp sửa đảm bảo điều gọi là “quyền tự do ngôn luận”.
Nhóm “Anonymous“ khoe có hàng ngàn ủng hộ viên, họ bàn thảo trên một diễn đàn internet về những gì có thể trở thành mục tiêu và tung ra các vụ tấn công các website.
Housh cho biết những người này sống rải rác trên khắp thế giới, và phần đông ở độ tuổi từ mười mấy, đôi mươi, cho tới gần 30.
Những người cổ vũ cho những cuộc tấn công sử dụng các phòng chat để phân phát những chỉ dẫn công khai làm cách nào xâm nhập vào mục tiêu của họ.
Trang Sourceforge.net cho biết số người download đã lên tới hơn 19.000 vào ngày mùng 9 tháng 12, từ con số 352 ngày 3 tháng 12. Gần 10.000 người download phần mềm sống tại Mỹ.
Nhóm này bắt đầu bằng việc tấn công những trang nhỏ, như là giáo phái Scientology.
Người phát ngôn không nói rõ về tương lai của nhóm “Ẩn Danh”, nhưng có nói là Twitter và Facebook không phải là mục tiêu tấn công của nhóm, tuy cả hai nơi này đều bỏ Wikileaks; họ không muốn làm công chúng giận dữ, vì cần sự ủng hộ.
Housh nói với VOA ông ta không tham gia vào những hoạt động trái pháp luật, mà chỉ đóng vai trò theo dõi như một phát ngôn viên. Ông ta tự xưng là một “internet activist“, là một người sửa computer và một nhà thiết kế web hành nghề tự do.

Cache-Control: public, max-age=300


markdown:
# Cách pha soda sữa hột gà tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm
Loading...
[Hướng dẫn cách pha sữa soda sữa hột gà](http://www.womantoday.vn/2017/10/cach-pha-soda-sua-hot-ga-tang-can-nhanh.html)đây là một loại thức uống không thể thiếu nếu bạn muốn cải thiện cân nặng, nó không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng số 1. ![](https://2.bp.blogspot.com/-xvw7eOKJLWw/WdxneM6digI/AAAAAAACmpk/xwuL6Wm7uFsTlv9GhzF0hbXU0QNDvRl6QCLcBGAs/s1600/trung3.jpg)
*Cách pha soda sữa hột gà tăng cân nhanh cho người gầy lâu năm* **Soda sữa hột gà giúp bạn tăng cân như thế nào?**
Sự kết hợp tuyệt vời giữa hột gà và sữa – hai nguyên liệu cực giàu dinh dưỡng đối và vitamin khoáng chất, chính là mấu chốt quan trọng để cơ thể bạn cải thiện khả năng hấp thu, bổ sung thêm dinh dưỡng để tăng cân thành công.
Đầu tiên, hột gà là thực phẩm cực giàu protein – thành phần quan trọng nhất mà người gầy lâu năm cần. Lòng đỏ trứng gà có đến 16% protein và trong lòng trắng là 10%. Bình quân, một quả trứng gà có khoảng 13,6% đạm, 29,8% béo và 1,6% chất khoáng và nhiều loại vitamin, axit amin khác.
![](https://4.bp.blogspot.com/-Ynz7vA-eCEg/Wdxnc5OWlpI/AAAAAAACmpQ/H4T_HQC8gwQ9PIXRR7slRDUhjVJaF-VUgCLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-1.jpg)
Lecithin có trong trứng gà giúp hỗ trợ hoạt động não, điều hòa cholesterol, giúp giảm nguy cơ bệnh tật. Ngoài ra, trứng rất giàu các khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, mangan, iot và các vitamin nhóm B, vitamin A, D, K,…
Tiếp đến, sữa đặc rất giàu năng lượng, chất đạm, chất béo và chất đường bột, giúp hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Sữa đặc thường chứa nhiều đường nên dùng liều lượn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe, do đó nếu kết hợp với soda và hột gà sẽ tốt hơn cho người dùng.
Soda ở đây đóng vai trò làm chín tái hột gà, dung hòa sữa, giúp thức uống trở nên ngon miệng hơn và kích thích tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Bây giờ, hãy cùng thực hiện ngay món soda sữa hột gà để cải thiện cân nặng vù vù nhé!
**Nguyên liệu cần chuẩn bị**
- 2 quả trứng gà ta
- Sữa đặc
- 1 lon soda
- Nước đá vụn
**Cách thực hiện**
1. Trứng gà chỉ lấy lòng đỏ, cho vào ly.
![](https://3.bp.blogspot.com/-qbw1XWN3MEA/Wdxnc3kjfQI/AAAAAAACmpU/zsts2M8yt0Yx_AOQhDHUkF9K4UuFr3fXQCLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-2.jpg)
2. Thêm sữa đặc vào, cho nhiều một chút để thức uống béo hơn, ngon hơn.
![](https://1.bp.blogspot.com/-MfzRyEJHzwU/Wdxnc9lB3bI/AAAAAAACmpM/sdOUzxDhgNcznc9Xw1WpE2S9mMceE3DFgCLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-3.jpg)
3. Cho soda vào đầy ly, khuấy đều.
![](https://2.bp.blogspot.com/-FYczH8fSu2M/WdxndnhImiI/AAAAAAACmpY/KuVOUkMnF0MrK9GMk82srQsPQINSaKxWACLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-4.jpg)
4. Bỏ nước đá vào, khuấy lại lần nữa.
![](https://2.bp.blogspot.com/-buENS9oBEXg/WdxndkQDrVI/AAAAAAACmpc/TWUF1zwjsy0PfmodYOSsqeDwNTyRARESACLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-5.jpg)
5. Thưởng thức ngay, không để lâu sẽ dễ có mùi tanh.
![](https://2.bp.blogspot.com/-nXkpyPK6abQ/WdxndtUnW5I/AAAAAAACmpg/3_rodk78CnkrAB32--9BWewhqpRQkk-wACLcBGAs/s1600/cach-pha-soda-sua-hot-ga-giup-tang-can-than-toc-cho-nguoi-gay-lau-nam-6.jpg)
**Dưới đây là Video Clip hướng dẫn cụ thể cách pha soda sữa hột gà :** **Ngọc Huệ - PNKV**

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Robots-Tag: all

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
**Tuyển chọn những hình xăm 3D vip nhất trên mạng, những hình xăm 3d đẹp nhất hiện nay trên thế giới. Tổng hợp hình xăm 3D cực chất cực đẹp trông thật đến bất ngờ.** **Những hình xăm 3d luôn đem lại ấn tượng cực kỳ mạnh mẽ đối với người nhìn thấy, không chỉ có chiều sâu, có không gian rất thật, mà đến màu sắc cũng y như thật**
![]()
[hinh xam 3d](http://www.hinhxam3d.net/)kinh dị khác người
hinh xam 3d rong
hinh xam 3d nghe thuat
hinh xam 3d vip
hinh xam 3d dep nhat
hinh xam 3d kinh di
hinh xam 3d luoi lam
video hinh xam 3d
hinh xăm
hinh xam 3d doc dao
những hình xăm 3d độc đáo
[hình xăm 3d](http://www.hinhxam3d.net/)đẹp
hình xăm 3d vip
xăm 3d bao nhiêu tiền
xăm 3d ở hà nội
[hinh xam 3d dep](http://www.hinhxam3d.net/2015/07/hinh-xam-rong-3d-dep-nhat-tren-mang.html)
xăm 3d đẹp tại hà nội
những hình xăm 3d độc đáo
[hình xăm 3d vip](http://www.hinhxam3d.net/2015/07/hinh-xam-3d-vip-nhat-tren-mang.html) [xăm 3d bao nhiêu tiền](http://www.hinhxam3d.net/2015/06/xam-3d-la-gi-hinh-xam-3d.html)
xăm 3d ở hà nội
[xăm 3d kinh dị](http://www.hinhxam3d.net/2015/06/rung-minh-voi-nhung-hinh-xam-o-cho-hiem.html) [xăm 3d có đau không](http://www.hinhxam3d.net/2015/06/xam-3d-la-gi-hinh-xam-3d.html)