text:
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 nói cô không quan tâm nhiều đến tiền bạc mà muốn rèn luyện về tâm hồn, làm từ thiện.
- Chị trải qua đêm đầu tiên trở thành Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam như thế nào?
Sau phút đăng quang, H'Hen Niê dự họp báo và tiệc gala. Khi về phòng tôi không ngủ được. Sáng hôm chung kết tôi ăn rất ít, tối cũng không ăn mà luôn cảm thấy no, có nhiều năng lượng. Việc đầu tiên là tôi tẩy trang rồi suy ngẫm lại, vẫn không thể tưởng tượng được mình là hoa hậu.
Sau đó tôi nhắn tin cảm ơn ban giám khảo, những người hỗ trợ mình rồi đến khoảng 3h sáng thì tôi ngủ quên mất, vẫn còn chưa nhắn cảm ơn chị Hương Giang, chị Mai Phương Thúy... Sáng hôm sau, tôi dậy lúc 6h30 để bắt đầu các hoạt động với ban tổ chức.
- Với lịch làm việc dày đặc, chị có thời gian đọc những chia sẻ của khán giả về mình?
Tôi khóa Facebook nên chỉ đọc trên báo. Khi thấy hình ảnh của mình trên tất cả các bài báo tôi hơi buồn, nếu đăng quang lại sẽ không để mặt mình mếu như vậy (cười). Tôi không biết sao cảm xúc của mình lại thế, có lẽ do quá bất ngờ. Trước đó tôi cố gắng quyết liệt nhưng nghĩ mình chỉ vào đến top 10 hoặc top 5. Sau hai ngày đăng quang tôi vẫn bị đơ và bối rối, không biết phải làm sao cả. Hiện tại tôi vẫn còn lâng lâng. Tôi cũng sợ nhiều lắm.
Vương miện Hoa hậu là cái gì đó rất lớn. Mọi người thường nói không bao giờ người dân tộc đăng quang. Điều tôi lo lắng, áp lực là phải làm sao giữ được lời hứa ban đầu và giữ tốt hình ảnh về hoa hậu.
- Các Hoa hậu thường lo lắng khi bị soi mói về đời tư sau đăng quang, chị thì sao?
Tôi chả có gì cả nên tôi an tâm. Mỗi người đều có suy nghĩ, chuẩn về vẻ đẹp khác nhau, nên tôi không để ý lắm. Nếu họ góp ý thì tôi sẽ trau chuốt để hình ảnh đẹp hơn.
- Quay ngược lại về thời học sinh của chị. Những người đồng bào thường tự ti khi đi học cùng người Kinh, còn chị thế nào?
Tôi nghĩ tất cả các bạn đều có suy nghĩ như vậy. Ngay bản thân tôi từ cấp 1 đến cấp 3 rất ngại nói chuyện với giáo viên, chỉ biết cố học tốt. Tôi chỉ chia sẻ được cảm xúc với ai thật thân, còn với người lạ tôi bị đơ và khớp.
- Chị vượt qua rào cản về ngôn ngữ bằng cách nào?
Khi về nhà tôi xem phim rồi nhái giọng theo để học tiếng Việt. Lúc xuống Nha Trang học dự bị đại học, tôi bắt đầu nói tiếng Việt nhiều hơn, nhưng hơi cứng và khó nghe.
Thời đi học, tôi không có ý định bỏ ngang chỉ vì rào cản ngôn ngữ. Tôi nghĩ mình đang ở Việt Nam, ưu tiên hàng đầu là phải biết tiếng Việt. Ví dụ đi làm một công việc đơn giản như công nhân cũng phải biết tiếng Việt mới làm được. Tôi không bị suy nghĩ gò bó vào cộng đồng nhiều quá, tôi luôn muốn có tương lai tốt đẹp, đi đây đi đó để biết được nhiều thứ.
- Hầu hết những người đồng bào đều có gia cảnh khá vất vả, gia đình chị thuộc diện nào?
Khi H'Hen Niê là sinh viên năm thứ hai, gia đình tôi vẫn thuộc diện hộ nghèo, đến năm sau thì cắt đi. Tôi không quá tự ti về hoàn cảnh của mình. Tôi là cô gái lạc quan, không có bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào.
- Mới đây, nhiều người chia sẻ đoạn video chị nói về quá khứ vất vả, đi phát tờ rơi, làm osin để trang trải cuộc sống khi còn sinh viên. Họ cho rằng chị nói ra những điều đó để lấy tình cảm của khán giả khi thi Hoa hậu, chị nghĩ sao?
Sẽ có người nghĩ vậy, nhưng tôi biết có nhiều người giống tôi. Tôi chỉ muốn chia sẻ câu chuyện này để mọi người hiểu có rất nhiều hoàn cảnh khác nhau, không phải ai sinh ra cũng may mắn. Những người giống tôi chẳng hạn, gia đình không khá giả, nhưng có sự cố gắng để tốt hơn. Tôi nói ra không phải để lấy tình thương của mọi người, mà đó là thực tế. Tôi luôn nghĩ những việc mình làm từ trước đến giờ nó sẽ có cái gì đó dành cho tương lai.
Cát-xê cao nhất tôi từng nhận là 16 triệu đồng, thấp nhất là 0 đồng
H'Hen Niê
- Trước khi thi Hoa hậu chị là một người mẫu. Thu nhập từ công việc này giúp gì cho chị trong việc trang trải cuộc sống đắt đỏ ở Sài Gòn?
Công việc người mẫu rất giúp ích cho tôi. Tôi thấy cuộc đời mình gặp nhiều may mắn, có nhiều ân nhân giúp đỡ. Tôi rất thích gặp những người lớn tuổi, nghe họ nói chuyện và chia sẻ. Lúc làm người mẫu tôi luôn khiêm nhường, hết lòng với công việc. Dù không cát-xê tôi vẫn vui vẻ đi làm, miễn có bộ ảnh đẹp. Bởi tôi nghĩ chính những điều đó giúp mình tốt hơn trong công việc.
Nghề mẫu mang đến cho tôi cuộc sống ổn định và tôi luôn nói rằng đây là lựa chọn khá đúng với mình. Tôi hỗ trợ được gia đình, giúp ba mẹ trả nợ. Từ lúc tôi làm mẫu, nhà tôi không có nợ mới nữa. Tôi còn giúp ba mẹ tiền mua phân bón cà phê, tiền điện khi tưới nước...
Lúc em gái mang bầu tôi cũng lo cho em. Tôi thấy công việc này vừa đủ cho tôi mà còn giúp được cả gia đình. Tôi không giữ khoản riêng nào cho mình. Trước khi đi thi Hoa hậu, tôi may mắn có show lớn, được trả tiền khá cao nên đủ để sử dụng trong quá trình thi.
Cát-xê cao nhất tôi từng nhận được là 16 triệu đồng/ngày, còn thấp nhất là 0 đồng (cười lớn).
- Đoạt ngôi Hoa hậu đồng nghĩa cuộc đời chị sang trang, cát-xê cũng không còn như trước. Nhiều khán giả e ngại chị sẽ "hét giá", quan điểm của chị ra sao?
Mọi công việc của tôi sẽ do công ty Hoàn Vũ quản lý. Trong thâm tâm H'Hen Niê luôn nói, những công việc tôi từng làm thì tôi sẽ đưa ra mức cát-xê phù hợp. Hiện tại tôi không quan trọng mình kiếm tiền như thế nào, chỉ muốn tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện. Tôi muốn khi đi thi quốc tế thì hình ảnh chỉn chu nhất, có câu chuyện để mang đến với họ. Mà để làm được điều đó thì phải rèn luyện về tâm hồn.
Thực sự tôi không quan tâm vấn đề tiền bạc. Chuyện tăng cát-xê hay hét giá tôi chưa nghĩ tới. Lúc trước tôi rất mộc mạc, đơn giản, ai gọi đi chụp thì chụp, không bao giờ hỏi họ trả bao nhiêu tiền. Nếu họ trả thì lấy, không trả thì thôi. Tôi là người yêu nghề bất chấp.
- Nhan sắc của chị được đánh giá là khác biệt, không theo chuẩn của Hoa hậu Việt. Chị nghĩ gì về chuyện phẫu thuật thẩm mỹ hoặc "tân trang" cho giống số đông?
Mỗi người có quan điểm khác nhau về nhan sắc, như trai chọn vợ mỗi người một ý. Tôi khá tự tin về nhan sắc của mình, nếu trước đây thấy mình chưa phù hợp tôi sửa rồi. Không phải tôi tự tin mình đẹp, mà tự tin vào những thứ mình có, trông lạ và tự nhiên. Hơn nữa tôi muốn sống thọ, từ cách ăn uống tôi cũng cẩn thận vì muốn có sức khỏe tốt nhất. Tôi còn sợ dao kéo, đụng chạm làm đau cơ thể.
Video: Thăm nhà Hoa hậu Hoàn Vũ 2017 H'Hen Niê tại quê hương Đăk Lăk
>>> Đọc thêm: Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H'Hen Niê: 'Tôi chưa từng có bạn trai, chưa biết yêu là gì'

markdown:
**Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 nói cô không quan tâm nhiều đến tiền bạc mà muốn rèn luyện về tâm hồn, làm từ thiện.**
**- Chị trải qua đêm đầu tiên trở thành Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam như thế nào?**
Sau phút đăng quang,
**H'Hen Niê** dự họp báo và tiệc gala. Khi về phòng tôi không ngủ được. Sáng hôm chung kết tôi ăn rất ít, tối cũng không ăn mà luôn cảm thấy no, có nhiều năng lượng. Việc đầu tiên là tôi tẩy trang rồi suy ngẫm lại, vẫn không thể tưởng tượng được mình là hoa hậu.
Sau đó tôi nhắn tin cảm ơn ban giám khảo, những người hỗ trợ mình rồi đến khoảng 3h sáng thì tôi ngủ quên mất, vẫn còn chưa nhắn cảm ơn chị Hương Giang, chị Mai Phương Thúy... Sáng hôm sau, tôi dậy lúc 6h30 để bắt đầu các hoạt động với ban tổ chức.
![ H'Hen Nie: 'Cat-xe cao nhat toi tung nhan la 16 trieu dong, thap nhat la 0 dong' hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/sonha/2018/01/10/1-4992-1515571990-1529120.jpg)
## Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê. (Ảnh: Maison de Bil)
**- Với lịch làm việc dày đặc, chị có thời gian đọc những chia sẻ của khán giả về mình?**
Tôi khóa Facebook nên chỉ đọc trên báo. Khi thấy hình ảnh của mình trên tất cả các bài báo tôi hơi buồn, nếu đăng quang lại sẽ không để mặt mình mếu như vậy (cười). Tôi không biết sao cảm xúc của mình lại thế, có lẽ do quá bất ngờ. Trước đó tôi cố gắng quyết liệt nhưng nghĩ mình chỉ vào đến top 10 hoặc top 5. Sau hai ngày đăng quang tôi vẫn bị đơ và bối rối, không biết phải làm sao cả. Hiện tại tôi vẫn còn lâng lâng. Tôi cũng sợ nhiều lắm.
Vương miện Hoa hậu là cái gì đó rất lớn. Mọi người thường nói không bao giờ người dân tộc đăng quang. Điều tôi lo lắng, áp lực là phải làm sao giữ được lời hứa ban đầu và giữ tốt hình ảnh về hoa hậu.
**- Các Hoa hậu thường lo lắng khi bị soi mói về đời tư sau đăng quang, chị thì sao?**
Tôi chả có gì cả nên tôi an tâm. Mỗi người đều có suy nghĩ, chuẩn về vẻ đẹp khác nhau, nên tôi không để ý lắm. Nếu họ góp ý thì tôi sẽ trau chuốt để hình ảnh đẹp hơn.
*- Quay ngược lại về thời học sinh của chị. Những người đồng bào thường tự ti khi đi học cùng người Kinh, còn chị thế nào?*
Tôi nghĩ tất cả các bạn đều có suy nghĩ như vậy. Ngay bản thân tôi từ cấp 1 đến cấp 3 rất ngại nói chuyện với giáo viên, chỉ biết cố học tốt. Tôi chỉ chia sẻ được cảm xúc với ai thật thân, còn với người lạ tôi bị đơ và khớp.
**- Chị vượt qua rào cản về ngôn ngữ bằng cách nào? **
Khi về nhà tôi xem phim rồi nhái giọng theo để học tiếng Việt. Lúc xuống Nha Trang học dự bị đại học, tôi bắt đầu nói tiếng Việt nhiều hơn, nhưng hơi cứng và khó nghe.
Thời đi học, tôi không có ý định bỏ ngang chỉ vì rào cản ngôn ngữ. Tôi nghĩ mình đang ở Việt Nam, ưu tiên hàng đầu là phải biết tiếng Việt. Ví dụ đi làm một công việc đơn giản như công nhân cũng phải biết tiếng Việt mới làm được. Tôi không bị suy nghĩ gò bó vào cộng đồng nhiều quá, tôi luôn muốn có tương lai tốt đẹp, đi đây đi đó để biết được nhiều thứ.
![ H'Hen Nie: 'Cat-xe cao nhat toi tung nhan la 16 trieu dong, thap nhat la 0 dong' hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/sonha/2018/01/10/2-6448-1515571990-1529121.jpg)
## Từ nhỏ, H'Hen Niê có ý chí để vượt lên số phận, muốn được đi đây đó, phát triển hơn trong tương lai.
**- Hầu hết những người đồng bào đều có gia cảnh khá vất vả, gia đình chị thuộc diện nào?**
Khi
*H'Hen Niê* là sinh viên năm thứ hai, gia đình tôi vẫn thuộc diện hộ nghèo, đến năm sau thì cắt đi. Tôi không quá tự ti về hoàn cảnh của mình. Tôi là cô gái lạc quan, không có bất kỳ suy nghĩ tiêu cực nào. **- Mới đây, nhiều người chia sẻ đoạn video chị nói về quá khứ vất vả, đi phát tờ rơi, làm osin để trang trải cuộc sống khi còn sinh viên. Họ cho rằng chị nói ra những điều đó để lấy tình cảm của khán giả khi thi Hoa hậu, chị nghĩ sao?**
Sẽ có người nghĩ vậy, nhưng tôi biết có nhiều người giống tôi. Tôi chỉ muốn chia sẻ câu chuyện này để mọi người hiểu có rất nhiều hoàn cảnh khác nhau, không phải ai sinh ra cũng may mắn. Những người giống tôi chẳng hạn, gia đình không khá giả, nhưng có sự cố gắng để tốt hơn. Tôi nói ra không phải để lấy tình thương của mọi người, mà đó là thực tế. Tôi luôn nghĩ những việc mình làm từ trước đến giờ nó sẽ có cái gì đó dành cho tương lai.
Cát-xê cao nhất tôi từng nhận là 16 triệu đồng, thấp nhất là 0 đồng
H'Hen Niê
**- Trước khi thi Hoa hậu chị là một người mẫu. Thu nhập từ công việc này giúp gì cho chị trong việc trang trải cuộc sống đắt đỏ ở Sài Gòn?**
Công việc người mẫu rất giúp ích cho tôi. Tôi thấy cuộc đời mình gặp nhiều may mắn, có nhiều ân nhân giúp đỡ. Tôi rất thích gặp những người lớn tuổi, nghe họ nói chuyện và chia sẻ. Lúc làm người mẫu tôi luôn khiêm nhường, hết lòng với công việc. Dù không cát-xê tôi vẫn vui vẻ đi làm, miễn có bộ ảnh đẹp. Bởi tôi nghĩ chính những điều đó giúp mình tốt hơn trong công việc.
Nghề mẫu mang đến cho tôi cuộc sống ổn định và tôi luôn nói rằng đây là lựa chọn khá đúng với mình. Tôi hỗ trợ được gia đình, giúp ba mẹ trả nợ. Từ lúc tôi làm mẫu, nhà tôi không có nợ mới nữa. Tôi còn giúp ba mẹ tiền mua phân bón cà phê, tiền điện khi tưới nước...
Lúc em gái mang bầu tôi cũng lo cho em. Tôi thấy công việc này vừa đủ cho tôi mà còn giúp được cả gia đình. Tôi không giữ khoản riêng nào cho mình. Trước khi đi thi Hoa hậu, tôi may mắn có show lớn, được trả tiền khá cao nên đủ để sử dụng trong quá trình thi.
Cát-xê cao nhất tôi từng nhận được là 16 triệu đồng/ngày, còn thấp nhất là 0 đồng (cười lớn).
![ H'Hen Nie: 'Cat-xe cao nhat toi tung nhan la 16 trieu dong, thap nhat la 0 dong' hinh anh 3](https://image.vtc.vn/files/sonha/2018/01/10/4-4330-1515571990-1529132.jpg)
## H'Hen Niê chưa nghĩ tới chuyện 'hét cát-xê' sau khi đăng quang Hoa hậu.
**- Đoạt ngôi Hoa hậu đồng nghĩa cuộc đời chị sang trang, cát-xê cũng không còn như trước. Nhiều khán giả e ngại chị sẽ "hét giá", quan điểm của chị ra sao?**
Mọi công việc của tôi sẽ do công ty Hoàn Vũ quản lý. Trong thâm tâm H'Hen Niê luôn nói, những công việc tôi từng làm thì tôi sẽ đưa ra mức cát-xê phù hợp. Hiện tại tôi không quan trọng mình kiếm tiền như thế nào, chỉ muốn tham gia nhiều hoạt động thiện nguyện. Tôi muốn khi đi thi quốc tế thì hình ảnh chỉn chu nhất, có câu chuyện để mang đến với họ. Mà để làm được điều đó thì phải rèn luyện về tâm hồn.
Thực sự tôi không quan tâm vấn đề tiền bạc. Chuyện tăng cát-xê hay hét giá tôi chưa nghĩ tới. Lúc trước tôi rất mộc mạc, đơn giản, ai gọi đi chụp thì chụp, không bao giờ hỏi họ trả bao nhiêu tiền. Nếu họ trả thì lấy, không trả thì thôi. Tôi là người yêu nghề bất chấp.
**- Nhan sắc của chị được đánh giá là khác biệt, không theo chuẩn của Hoa hậu Việt. Chị nghĩ gì về chuyện phẫu thuật thẩm mỹ hoặc "tân trang" cho giống số đông?**
Mỗi người có quan điểm khác nhau về nhan sắc, như trai chọn vợ mỗi người một ý. Tôi khá tự tin về nhan sắc của mình, nếu trước đây thấy mình chưa phù hợp tôi sửa rồi. Không phải tôi tự tin mình đẹp, mà tự tin vào những thứ mình có, trông lạ và tự nhiên. Hơn nữa tôi muốn sống thọ, từ cách ăn uống tôi cũng cẩn thận vì muốn có sức khỏe tốt nhất. Tôi còn sợ dao kéo, đụng chạm làm đau cơ thể.
*Video: Thăm nhà Hoa hậu Hoàn Vũ 2017 H'Hen Niê tại quê hương Đăk Lăk*
>>> Đọc thêm:
[Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H'Hen Niê: 'Tôi chưa từng có bạn trai, chưa biết yêu là gì'](https://vtc.vn/hoa-hau-hoan-vu-viet-nam-hhen-nie-toi-chua-tung-co-ban-trai-chua-biet-yeu-la-gi-d374492.html)

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: MISS


text:
Lộ diện mực 'quái' dài 4m rõ nét từng milimet
(VTC News) - Một con mực khổng lồ Architeuthis đã được máy quay ghi lại khi đang bơi ngoài vịnh Toyama (Nhật Bản).
Đêm Giáng sinh vừa qua, kênh truyền hình ANN của Nhật Bản đã phát sóng hình ảnh về con mực khổng lồ có tên khoa học là Architeuthis. Con mực này dài 4m xuất hiện ở vịnh Toyama (Nhật bản). Loài mực này đạt đến kích thước khổng lồ nặng hơn 1 tấn, dài 13m.
Màu sắc của nó khá đặc biệt với các màu cam và trắng dọc thân. Nó là loại mực ít khi nổi lên trên bề mặt đại dương chỉ nổi lên hay dạt bờ khi đã chết.
Tháng 10/2015 vừa qua, con mực khổng lồ Architeuthis đã xuất hiện tại Cantabria (Tây Ban Nha). Con mực này dài 9,14m, nặng 181,4kg. Nó đã chết dưới biển sau đó dạt vào bờ, tình trạng xác ổn định, chỉ có một số xúc tu bị đứt.
Loài mực Architeuthis sóng ở đáy biển sâu, chỉ có những tàu lớn có trang bị hiện đại mới phát hiện ra chúng ở dưới độ sâu hàng trăm mét. Các nhà khoa hoc lần đầu tiên phát hiện ra chúng khi theo dõi cá nhà táng.
Đặc điểm loài mực này là cặp tua dài, còn lại có 8 cánh tay ngắn hơn. Nơi phát hiện ra loài mực này lần đầu tiên ở độ sâu 900m dưới mặt nước biển của Bắc Thái Bình Dương.
Nghi Dung
Bình luận

markdown: Bầu Đức để 'cánh tay phải' của mình ứng cử BCH VFF Bé trai 10 tuổi lái xe tải băng băng: Ông chú giao tay lái cho cháu nói gì? Xe cứu hỏa chạy ngược chiều trên cao tốc có đúng luật? HLV Park Hang Seo triệu tập 'U23 Việt Nam mở rộng' đấu Jordan Video: Ông Đinh La Thăng thừa nhận đầu tư ngoài ngành Vừa công khai tình yêu, Nam Em lên tiếng xin lỗi Trường Giang và Nhã Phương Phi Nhung hỗ trợ 10 triệu đồng cho khán giả bị mất đồ trong đêm nhạc 3 Khía Giao Duyên Bộ Văn hóa 'thúc' tiến độ thanh tra cầu xuyên lõi di sản Tràng An Xe khách tông xe cứu hỏa trên cao tốc: Thăng cấp cho cảnh sát PCCC hy sinh BOT Cần Thơ - Phụng Hiệp xả trạm do ùn tắc

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Pragma: no-cache


text:
Kích thước vòng 1 bị chi phối bởi yếu tố di truyền và chỉ có thể thay đổi nhờ sự tác động của việc biến đổi hormone trong thời kỳ thai nghén, dậy thì hoặc tăng cân. Vì vậy, nếu không đụng đến dao kéo thì cách duy nhất để tăng kích cỡ vòng 1 là phải tăng cân.
Tuy vậy, câu hỏi khiến nhiều chị em băn khoăn là: Nếu tăng cân nhưng lại vào đùi, mông mà không vào ngực thì sao? Câu trả lời nằm ở 2 chữ đơn giản: dinh dưỡng và tập luyện.
Ăn gì cho ngực nở?
Một trong những lý do khiến ngực nhỏ là sự thiếu hụt estrogen - hormone nữ chịu trách nhiệm điều hòa kinh nguyệt, cho cơ thể những đường cong nữ tính và quan trọng nhất, giúp ngực phát triển. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, bạn cần cung cấp cho cơ thể thêm nhiều estrogen qua thực phẩm.
Phần lớn các loại rau thơm và cây trồng chứa phyto-estrogen đều có thể dùng để thay thế cho nguồn estrogen cơ thể không có đủ trong quá trình dậy thì. Nếu được cung cấp phyto-estrogen dồi dào, đôi gò bồng đảo có thể tăng từ 1 đến 2 cúp sau 3-6 tháng.
Sau đây là 3 nhóm thực phẩm chính mà bạn nên tăng cường trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được vòng 1 nảy nở:
- Thì là:
Đây chính là loại rau thơm giúp ngực tăng kích thước hiệu quả nhất nhờ chứa lượng phyto-estrogen cao như photoanethole, anethole, và dianethole. Khi bạn dùng đủ liều lượng, những hợp chất phyto-estrogen trong rau thì là sẽ giúp gia tăng nồng độ estrogen tự nhiên, từ đó khiến vòng 1 thêm căng tràn.
- Sữa tươi:
Uống sữa tươi giúp bạn tăng nồng độ hormone tái sản xuất như estrogen, prolactin và progesterone, giúp phát triển các mô ngực.
- Đạm, chất béo và hải sản:
Về cấu trúc, đôi “gò bồng đảo” được tạo nên bởi cơ và lớp mô mỡ dày. Để có thêm chất béo, hãy tìm đến các loại hạt và thực phẩm giàu béo không hòa tan dạng đơn như dầu và quả ô liu, đậu phộng, hạt dẻ và bơ trái. Với chất đạm, lựa chọn thịt trắng từ gia cầm như gà, vịt, hay lòng trắng trứng gà sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn so với thịt đỏ. Ngoài ra, hải sản như hàu, tôm, sò, ốc cũng giúp lượng estrogen tăng lên nhanh chóng và phát triển mô ngực.
Ngoài dinh dưỡng, bạn có thể kết hợp tập chống đẩy và đẩy tạ vai (khoảng 3kg mỗi tay) để kích thích ngực phát triển nhanh.
Squat cho cặp hông quả táo
Không ngoa khi nói squat là “vua của các bài tập”, không chỉ giúp vòng 3 tròn trịa, squat còn giúp bạn có đường rãnh lưng quyến rũ, bờ lưng thon và bắp đùi sau săn chắc.
Bắt đầu bằng tư thế chân rộng bằng vai, bạn từ từ hạ trọng tâm cơ thể sao cho đầu gối vuông góc và không vượt quá mũi chân. Khi đã thành thạo với động tác cơ bản, bạn có thể thêm tạ để tạo lực cho bài tập hoặc tấn xuống thấp hơn giúp bài squat thêm hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện thêm các bài lunge (tấn trước/ tấn sau) với mỗi chân để làm mới thêm cho bài tập vòng 3.
Khi kết hợp cùng với các bài tập cardio, những bài squat hay lunge trở thành công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho sức bền và độ chắc khỏe cho đôi chân ngọc ngà.
Hoa Giấy

markdown:
**(VTC News) - Ngày nay, vẻ đẹp thể thao với ngực tròn và “hông quả táo” đang lên ngôi. Thân hình "mình dây" đã trôi vào dĩ vãng, các cô gái ngày nay tôn thờ dáng hình chữ S “vòng nào ra vòng nấy”.**
Kích thước vòng 1 bị chi phối bởi yếu tố di truyền và chỉ có thể thay đổi nhờ sự tác động của việc biến đổi hormone trong thời kỳ thai nghén, dậy thì hoặc tăng cân. Vì vậy, nếu không đụng đến dao kéo thì cách duy nhất để tăng kích cỡ vòng 1 là phải tăng cân.
Tuy vậy, câu hỏi khiến nhiều chị em băn khoăn là: Nếu tăng cân nhưng lại vào đùi, mông mà không vào ngực thì sao? Câu trả lời nằm ở 2 chữ đơn giản: dinh dưỡng và tập luyện.
**Ăn gì cho ngực nở?**
Một trong những lý do khiến ngực nhỏ là sự thiếu hụt estrogen - hormone nữ chịu trách nhiệm điều hòa kinh nguyệt, cho cơ thể những đường cong nữ tính và quan trọng nhất, giúp ngực phát triển. Vì vậy, để tăng kích thước vòng 1, bạn cần cung cấp cho cơ thể thêm nhiều estrogen qua thực phẩm.
Việc quan trọng là phải cung cấp đầy đủ estrogen cho cơ thể.
Việc quan trọng là phải cung cấp đầy đủ estrogen cho cơ thể.
Phần lớn các loại rau thơm và cây trồng chứa phyto-estrogen đều có thể dùng để thay thế cho nguồn estrogen cơ thể không có đủ trong quá trình dậy thì. Nếu được cung cấp phyto-estrogen dồi dào, đôi gò bồng đảo có thể tăng từ 1 đến 2 cúp sau 3-6 tháng.
Sau đây là 3 nhóm thực phẩm chính mà bạn nên tăng cường trong khẩu phần ăn hàng ngày để có được vòng 1 nảy nở:
*- Thì là:*
Đây chính là loại rau thơm giúp ngực tăng kích thước hiệu quả nhất nhờ chứa lượng phyto-estrogen cao như photoanethole, anethole, và dianethole. Khi bạn dùng đủ liều lượng, những hợp chất phyto-estrogen trong rau thì là sẽ giúp gia tăng nồng độ estrogen tự nhiên, từ đó khiến vòng 1 thêm căng tràn.
*- Sữa tươi:*
Uống sữa tươi giúp bạn tăng nồng độ hormone tái sản xuất như estrogen, prolactin và progesterone, giúp phát triển các mô ngực.
*- Đạm, chất béo và hải sản:*
Về cấu trúc, đôi “gò bồng đảo” được tạo nên bởi cơ và lớp mô mỡ dày. Để có thêm chất béo, hãy tìm đến các loại hạt và thực phẩm giàu béo không hòa tan dạng đơn như dầu và quả ô liu, đậu phộng, hạt dẻ và bơ trái. Với chất đạm, lựa chọn thịt trắng từ gia cầm như gà, vịt, hay lòng trắng trứng gà sẽ giúp cơ thể phát triển tốt hơn so với thịt đỏ. Ngoài ra, hải sản như hàu, tôm, sò, ốc cũng giúp lượng estrogen tăng lên nhanh chóng và phát triển mô ngực.
Ngoài dinh dưỡng, bạn có thể kết hợp tập chống đẩy và đẩy tạ vai (khoảng 3kg mỗi tay) để kích thích ngực phát triển nhanh.
**Squat cho cặp hông quả táo**
Không ngoa khi nói squat là “vua của các bài tập”, không chỉ giúp vòng 3 tròn trịa, squat còn giúp bạn có đường rãnh lưng quyến rũ, bờ lưng thon và bắp đùi sau săn chắc.
*Bắt đầu bằng tư thế chân rộng bằng vai, bạn từ từ hạ trọng tâm cơ thể sao cho đầu gối vuông góc và không vượt quá mũi chân. Khi đã thành thạo với động tác cơ bản, bạn có thể thêm tạ để tạo lực cho bài tập hoặc tấn xuống thấp hơn giúp bài squat thêm hiệu quả. * *Bên cạnh đó, bạn có thể thực hiện thêm các bài lunge (tấn trước/ tấn sau) với mỗi chân để làm mới thêm cho bài tập vòng 3. *
Khi kết hợp cùng với các bài tập cardio, những bài squat hay lunge trở thành công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho sức bền và độ chắc khỏe cho đôi chân ngọc ngà.
**Hoa Giấy**


text:
(VTC News) - Cảm giác đau đớn mỗi lần wash lông khiến bạn sợ hãi việc làm đẹp bao nhiêu thì các mẹo sau đây sẽ giúp bạn yêu thích công việc này nhiều bấy nhiêu.
Là phụ nữ, việc tẩy lông để diện là điều bất khả kháng, là việc phải thường xuyên đối mặt. Tuy nhiên, nếu áp dụng các mẹo dưới đây, lông chân tay không còn là vấn đề to tát nữa. Vô cùng hiệu quả lại cực kỳ tiết kiệm, ngại gì mà không thử!?
Triệt sạch lông nách, lông chân tay với công thức từ chanh
Các loại axit tự nhiên có trong chanh sẽ giúp các nang lông yếu dần và chết đi. Chanh còn chứa vitamin A, C giúp tẩy sạch tế bào da chết sậm màu cũng như ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi, từ đó tránh được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây mùi khó chịu.
Nguyên liệu cần có:
- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi
- 1 thìa canh đường
- 1 thìa cà phê mật ong
Thực hiện:
- Trộn các nguyên liệu với nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng:
- Bước 1: Vệ sinh vùng lông cần triệt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm dãn nở lỗ chân lông.
- Bước 2: Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng phần da vừa thoa hỗn hợp để các hỗn hợp ngấm sâu vào các nang lông, để triệt lông hiệu quả nhất.
- Bước 4: Lưu lại hỗn hợp chừng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước lạnh lần cuối để lỗ chân lông được se khít lại.
Lưu ý: Khi bạn áp dụng, tùy thuộc vào diện tích vùng cần triệt lông mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp.
Triệt sạch lông nách, lông chân tay với lá trầu không
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 nắm lá trầu không (20 - 30 lá)
- 1 lít nước lọc
- Nồi, bát nhỏ, bông tẩy trang
Cách làm:
- Trầu không mua về, đem rửa sạch, bỏ vào nồi nước.
- Bật bếp lên, đun đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, đun riu riu chừng 20 phút nữa để tinh dầu có trong lá trầu ngấm vào nước. Chờ nước nguội bớt thì chắt ra bát dùng dần.
Cách sử dụng:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông bằng nước ấm để lỗ chân thông giãn ra, thông thoáng nhất.
- Lấy bông tẩy trang thấm nước lá trầu không và thoa đều lên vùng da cần tẩy lông, dùng tay massage nhẹ nhàng 5-10 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Sau đó thoa tiếp lớp thứ 2 rồi lớp thứ 3 lên da và để thêm 20 phút nữa.
- Hết 20 phút, rửa sạch lại da bằng nước sạch.
Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn thấy chẳng còn sợi lông nào làm phiền bạn nữa.
Triệt lông, dưỡng da trắng hồng với cà chua
Phương này này khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn 1 quả cà chua chín, mang rửa sạch và thái thành lát mỏng.
Sau đó, vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông và dùng lát cà chua chà xát nhẹ nhàng. Duy trì đều đặn mỗi tuần 3-4 lần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng lông thuyên giảm đáng kể, làn da cũng theo đó mà mịn màng, trắng sáng hơn.
Triệt lông tự nhiên bằng kem đánh răng
Bên cạnh khả năng ức chế mụn phát triển thì kem đánh răng còn được nhiều chị em dùng làm cách làm lông chân tự rụng tự nhiên. Cách triệt lông này vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí.
Cách thực hiện:
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần triệt lông.
- Lấy một chút kem đánh răng rồi thoa một lớp mỏng lên da.
- Massage nhẹ nhàng ở vùng da vừa bôi kem đánh răng theo ngược chiều lông mọc. Sauk hi kem khô, rửa sạch bằng nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy!

markdown:
**(VTC News) - Cảm giác đau đớn mỗi lần wash lông khiến bạn sợ hãi việc làm đẹp bao nhiêu thì các mẹo sau đây sẽ giúp bạn yêu thích công việc này nhiều bấy nhiêu.**
Là phụ nữ, việc tẩy lông để diện là điều bất khả kháng, là việc phải thường xuyên đối mặt. Tuy nhiên, nếu áp dụng các mẹo dưới đây, lông chân tay không còn là vấn đề to tát nữa. Vô cùng hiệu quả lại cực kỳ tiết kiệm, ngại gì mà không thử!?
**Triệt sạch lông nách, lông chân tay với công thức từ chanh**
Các loại axit tự nhiên có trong chanh sẽ giúp các nang lông yếu dần và chết đi. Chanh còn chứa vitamin A, C giúp tẩy sạch tế bào da chết sậm màu cũng như ngăn chặn quá trình tiết mồ hôi, từ đó tránh được sự xâm nhập của các loại vi khuẩn gây mùi khó chịu.
**Nguyên liệu cần có:**
- 1 thìa canh nước cốt chanh tươi
- 1 thìa canh đường
- 1 thìa cà phê mật ong
**Thực hiện:**
- Trộn các nguyên liệu với nhau, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
**Cách dùng:**
- Bước 1: Vệ sinh vùng lông cần triệt bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và làm dãn nở lỗ chân lông.
- Bước 2: Dùng tay thoa hỗn hợp lên vùng lông cần triệt.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng phần da vừa thoa hỗn hợp để các hỗn hợp ngấm sâu vào các nang lông, để triệt lông hiệu quả nhất.
- Bước 4: Lưu lại hỗn hợp chừng 15 - 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
- Bước 5: Rửa sạch lại bằng nước lạnh lần cuối để lỗ chân lông được se khít lại.
*Lưu ý: Khi bạn áp dụng, tùy thuộc vào diện tích vùng cần triệt lông mà điều chỉnh nguyên liệu cho phù hợp.* **Triệt sạch lông nách, lông chân tay với lá trầu không** **Nguyên liệu cần chuẩn bị:**
- 1 nắm lá trầu không (20 - 30 lá)
- 1 lít nước lọc
- Nồi, bát nhỏ, bông tẩy trang
**Cách làm:**
- Trầu không mua về, đem rửa sạch, bỏ vào nồi nước.
- Bật bếp lên, đun đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa, đun riu riu chừng 20 phút nữa để tinh dầu có trong lá trầu ngấm vào nước. Chờ nước nguội bớt thì chắt ra bát dùng dần.
**Cách sử dụng:**
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông bằng nước ấm để lỗ chân thông giãn ra, thông thoáng nhất.
- Lấy bông tẩy trang thấm nước lá trầu không và thoa đều lên vùng da cần tẩy lông, dùng tay massage nhẹ nhàng 5-10 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.
- Sau đó thoa tiếp lớp thứ 2 rồi lớp thứ 3 lên da và để thêm 20 phút nữa.
- Hết 20 phút, rửa sạch lại da bằng nước sạch.
*Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần bạn thấy chẳng còn sợi lông nào làm phiền bạn nữa.* **Triệt lông, dưỡng da trắng hồng với cà chua**
Phương này này khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn 1 quả cà chua chín, mang rửa sạch và thái thành lát mỏng.
Sau đó, vệ sinh sạch sẽ vùng da cần tẩy lông và dùng lát cà chua chà xát nhẹ nhàng. Duy trì đều đặn mỗi tuần 3-4 lần, sau 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng lông thuyên giảm đáng kể, làn da cũng theo đó mà mịn màng, trắng sáng hơn.
**Triệt lông tự nhiên bằng kem đánh răng**
Bên cạnh khả năng ức chế mụn phát triển thì kem đánh răng còn được nhiều chị em dùng làm cách làm lông chân tự rụng tự nhiên. Cách triệt lông này vừa đơn giản, dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí.
**Cách thực hiện:**
- Vệ sinh sạch sẽ vùng da cần triệt lông.
- Lấy một chút kem đánh răng rồi thoa một lớp mỏng lên da.
- Massage nhẹ nhàng ở vùng da vừa bôi kem đánh răng theo ngược chiều lông mọc. Sauk hi kem khô, rửa sạch bằng nước. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy!


text:
-
Nội dung mới cập nhật
-
Thiết kế kiến trúc nhà ở theo phong cách tân cổ điểnVề mặt kiến trúc thì thiết kế biệt thự phong cách tân cổ điển có những nét tương đồng với mặt kiến trúc cổ điển và
-
Tạo sự phá cách cho phòng khách với sofa tân cổ điểnVới việc sử dụng những bộ sofa tân cổ điển để trang trí, phòng khách nhà bạn sẽ trở nên phá cách và khác biệt hơn
-
3 lưu ý không thể bỏ qua khi mua bút Parker chính hãngBút máy ngày nay không chỉ là một công cụ viết mà còn là một phụ kiện trang sức, một món quà tặng cao cấp hết
-
Đến thăm sân golf Đà LạtTrong những tour đến Đà Lạt, nhiều du khách thích dành thời gian du lịch Đà Lạt 1 ngày để khám phá chỉ một vài địa
-
Khám phá bức tranh thủy mặc thung lũng VàngTrong những năm trở lại đây, các công ty tổ chức tour du lịch khi tổ chức tour đều dành cho du khách đều không quên
-
Bánh ướt gà – món ngon vừa quen vừa lạBạn đã có kế hoạch tổ chức tour du lịch cho những kỳ nghỉ gần kề chưa nào? Có thể là một chuyến đi du lịch
-
Bí quyết tăng chiều cao cực đơn giản cho độ tuổi từ 18-25Khi bước qua độ tuổi dạy thì từ 18-25t thì cơ thể sẽ phát triển chậm lại chứ không dừng hẳn như nhiều người nghỉ. Thấy
-
Tăng cân nhanh với những biện pháp đơn giảnĐể tăng cân nhanh sẽ không dễ dàng như bạn nghỉ, không phải chỉ cần ăn thật nhiều là có thể tăng cân. Trước tiên bạn
-
Du lịch Huế dừng chân thăm Chùa Thiên MụTrong các hành trình du lịch Việt Nam, đa phần các chương trình tour tham quan đều có tham quan các chùa chiền, dù du khách
-
Bí quyết giúp trẻ giảm cân hiệu quả mà không phải ăn kiêngNgười lớn hay trẻ nhỏ nếu như bị béo phì thì sẽ ảnh hưỡng nhiều đến sức khỏe, với trẻ bị béo phì nó còn ảnh
-
Cách tăng chiều cao tuổi 17 với những mẹo nhỏ thường ngàyĐộ tuổi từ 13 – 18 là thời gian mà cơ thể có những bước phát triển nhanh nhất, thế nhưng khi bước sang cuối nam
-
Cách tăng cân hiệu quả cho trẻ bị suy dinh dưỡngNguyên nhân của trẻ suy dih dưỡng là do không được cung cấp những dưỡng chất cần thiết học do thực đơn ăn uống thiếu khoa
-
Du lịch Phú Quốc, tắm biển Bãi DàiHầu như trong bất cứ tour Phú Quốc 3 ngày 2 đêm nào, du khách cũng có dịp ghé đến thăm Bãi Dài của đảo ngọc.
-
Mách bạn tuyệt chiêu tăng chiều cao nhanh chóngĐể có thể cải thiện chiều cao hiệu quả cùng vóc dang cân đối thì bạn cần có một thực đơn ăn uống cũng như luyện
-
Shirakawa-go và Gokayama của Nhật – ngôi làng di sản văn hóa thế giớiĐất nước hoa anh đảo luôn có những điểm du lịch Nhật Bản tuyệt vời, thu hút đông đảo du khách thế giới đến thưởng ngoạn
-
in ao
- Có lỗi, có thể là dòng thông tin hiện không hoạt động. Hãy thử lại sau.

markdown:
-
### Nội dung mới cập nhật
-
[Thiết kế kiến trúc nhà ở theo phong cách tân cổ điển](https://www.diza.org.vn/blog/thiet-ke-kien-truc-nha-o-theo-phong-cach-tan-co-dien.html)Về mặt kiến trúc thì thiết kế biệt thự phong cách tân cổ điển có những nét tương đồng với mặt kiến trúc cổ điển và
-
[Tạo sự phá cách cho phòng khách với sofa tân cổ điển](https://www.diza.org.vn/blog/tao-su-pha-cach-cho-phong-khach-voi-sofa-tan-co-dien.html)Với việc sử dụng những bộ sofa tân cổ điển để trang trí, phòng khách nhà bạn sẽ trở nên phá cách và khác biệt hơn
-
[3 lưu ý không thể bỏ qua khi mua bút Parker chính hãng](https://www.diza.org.vn/blog/3-luu-y-khong-the-bo-qua-khi-mua-but-parker-chinh-hang.html)Bút máy ngày nay không chỉ là một công cụ viết mà còn là một phụ kiện trang sức, một món quà tặng cao cấp hết
-
[Đến thăm sân golf Đà Lạt](https://www.diza.org.vn/danh-ba-website/den-tham-san-golf-da-lat.html)Trong những tour đến Đà Lạt, nhiều du khách thích dành thời gian du lịch Đà Lạt 1 ngày để khám phá chỉ một vài địa
-
[Khám phá bức tranh thủy mặc thung lũng Vàng](https://www.diza.org.vn/diem-tham-quan-da-lat/kham-pha-buc-tranh-thuy-mac-thung-lung-vang.html)Trong những năm trở lại đây, các công ty tổ chức tour du lịch khi tổ chức tour đều dành cho du khách đều không quên
-
[Bánh ướt gà – món ngon vừa quen vừa lạ](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/1532.html)Bạn đã có kế hoạch tổ chức tour du lịch cho những kỳ nghỉ gần kề chưa nào? Có thể là một chuyến đi du lịch
-
[Bí quyết tăng chiều cao cực đơn giản cho độ tuổi từ 18-25](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/bi-quyet-tang-chieu-cao-cuc-don-gian-cho-do-tuoi-tu-18-25.html)Khi bước qua độ tuổi dạy thì từ 18-25t thì cơ thể sẽ phát triển chậm lại chứ không dừng hẳn như nhiều người nghỉ. Thấy
-
[Tăng cân nhanh với những biện pháp đơn giản](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/tang-can-nhanh-voi-nhung-bien-phap-don-gian.html)Để tăng cân nhanh sẽ không dễ dàng như bạn nghỉ, không phải chỉ cần ăn thật nhiều là có thể tăng cân. Trước tiên bạn
-
[Du lịch Huế dừng chân thăm Chùa Thiên Mụ](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/du-lich-hue-dung-chan-tham-chua-thien-mu.html)Trong các hành trình du lịch Việt Nam, đa phần các chương trình tour tham quan đều có tham quan các chùa chiền, dù du khách
-
[Bí quyết giúp trẻ giảm cân hiệu quả mà không phải ăn kiêng](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/bi-quyet-giup-tre-giam-can-hieu-qua-ma-khong-phai-an-kieng.html)Người lớn hay trẻ nhỏ nếu như bị béo phì thì sẽ ảnh hưỡng nhiều đến sức khỏe, với trẻ bị béo phì nó còn ảnh
-
[Cách tăng chiều cao tuổi 17 với những mẹo nhỏ thường ngày](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/cach-tang-chieu-cao-tuoi-17-voi-nhung-meo-nho-thuong-ngay.html)Độ tuổi từ 13 – 18 là thời gian mà cơ thể có những bước phát triển nhanh nhất, thế nhưng khi bước sang cuối nam
-
[Cách tăng cân hiệu quả cho trẻ bị suy dinh dưỡng](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/cach-tang-can-hieu-qua-cho-tre-bi-suy-dinh-duong.html)Nguyên nhân của trẻ suy dih dưỡng là do không được cung cấp những dưỡng chất cần thiết học do thực đơn ăn uống thiếu khoa
-
[Du lịch Phú Quốc, tắm biển Bãi Dài](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/du-lich-phu-quoc-tam-bien-bai-dai.html)Hầu như trong bất cứ tour Phú Quốc 3 ngày 2 đêm nào, du khách cũng có dịp ghé đến thăm Bãi Dài của đảo ngọc.
-
[Mách bạn tuyệt chiêu tăng chiều cao nhanh chóng](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/mach-ban-tuyet-chieu-tang-chieu-cao-nhanh-chong.html)Để có thể cải thiện chiều cao hiệu quả cùng vóc dang cân đối thì bạn cần có một thực đơn ăn uống cũng như luyện
-
[Shirakawa-go và Gokayama của Nhật – ngôi làng di sản văn hóa thế giới](https://www.diza.org.vn/gioi-thieu-web-hay/shirakawa-go-va-gokayama-cua-nhat-ngoi-lang-di-san-van-hoa-gioi.html)Đất nước hoa anh đảo luôn có những điểm du lịch Nhật Bản tuyệt vời, thu hút đông đảo du khách thế giới đến thưởng ngoạn
-
[in ao](http://www.inaonhanh.com/in-ao-thun/feed/)
- Có lỗi, có thể là dòng thông tin hiện không hoạt động. Hãy thử lại sau.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=d0c62fafcaaf6ae5ca967ca237ee8cb021521490525; expires=Tue, 19-Mar-19 20:15:25 GMT; path=/; domain=.diza.org.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Ngày 30.6, hàng trăm quý ông đã đổ xô đến Highbury Fields (Anh) để cùng tham gia vào cuộc đua The Great Drag Race. Ở đây, họ phải hóa trang tóc, trang phục, trang điểm làm sao cho thật giống nữ giới mới được trở thành thí sinh trong cuộc vui này.
The Great Drag Race là một sự kiện diễn ra thường niên nhằm gây quỹ cho bệnh nhân ung thư. Mỗi một người khi đăng ký phải nộp số tiền khoảng 16 USD và họ phải chạy hết quãng đượcng 10,2 km.

markdown:
Ngày 30.6, hàng trăm quý ông đã đổ xô đến Highbury Fields (Anh) để cùng tham gia vào cuộc đua
*The Great Drag Race*. Ở đây, họ phải hóa trang tóc, trang phục, trang điểm làm sao cho thật giống nữ giới mới được trở thành thí sinh trong cuộc vui này.
The Great Drag Race là một sự kiện diễn ra thường niên nhằm gây quỹ cho bệnh nhân ung thư. Mỗi một người khi đăng ký phải nộp số tiền khoảng 16 USD và họ phải chạy hết quãng đượcng 10,2 km.

Cache-Control: private


text:
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Lấy sự nghe biết nhiều, luyến mến nơi đạo, ắt khó mà hiểu đạo. Bền chí phụng sự theo đạo thì mới hiểu thấu đạo rất sâu rộng.Kinh Bốn mươi hai chương
Nay vui, đời sau vui, làm phước, hai đời vui.Kinh Pháp Cú (Kệ số 16)
Điểm yếu nhất của chúng ta nằm ở sự bỏ cuộc. Phương cách chắc chắn nhất để đạt đến thành công là luôn cố gắng thêm một lần nữa [trước khi bỏ cuộc]. (Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. )Thomas A. Edison
Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Xưa, vị lai, và nay, đâu có sự kiện này: Người hoàn toàn bị chê,người trọn vẹn được khen.Kinh Pháp cú (Kệ số 228)
Đừng bận tâm về những thất bại, hãy bận tâm đến những cơ hội bạn bỏ lỡ khi thậm chí còn chưa hề thử qua. (Don’t worry about failures, worry about the chances you miss when you don’t even try. )Jack Canfield
Chúng ta trở nên thông thái không phải vì nhớ lại quá khứ, mà vì có trách nhiệm đối với tương lai. (We are made wise not by the recollection of our past, but by the responsibility for our future.)George Bernard Shaw
Đừng làm cho người khác những gì mà bạn sẽ tức giận nếu họ làm với bạn. (Do not do to others what angers you if done to you by others. )Socrates
Sự thành công thật đơn giản. Hãy thực hiện những điều đúng đắn theo phương cách đúng đắn và vào đúng thời điểm thích hợp. (Success is simple. Do what's right, the right way, at the right time.)Arnold H. Glasow
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Hán Việt »» Đang xem mục từ: gian - 艰 »»
Chú ý: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
Như 艱 (Từ điển Trần Văn Chánh)
Quý vị đang truy cập từ IP 54.156.86.61 (916215357) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Lấy sự nghe biết nhiều, luyến mến nơi đạo, ắt khó mà hiểu đạo. Bền chí phụng sự theo đạo thì mới hiểu thấu đạo rất sâu rộng.Kinh Bốn mươi hai chương
Nay vui, đời sau vui, làm phước, hai đời vui.Kinh Pháp Cú (Kệ số 16)
Điểm yếu nhất của chúng ta nằm ở sự bỏ cuộc. Phương cách chắc chắn nhất để đạt đến thành công là luôn cố gắng thêm một lần nữa [trước khi bỏ cuộc]. (Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time. )Thomas A. Edison
Người hiền lìa bỏ không bàn đến những điều tham dục.Kẻ trí không còn niệm mừng lo, nên chẳng bị lay động vì sự khổ hay vui.Kinh Pháp cú (Kệ số 83)
Xưa, vị lai, và nay, đâu có sự kiện này: Người hoàn toàn bị chê,người trọn vẹn được khen.Kinh Pháp cú (Kệ số 228)
Đừng bận tâm về những thất bại, hãy bận tâm đến những cơ hội bạn bỏ lỡ khi thậm chí còn chưa hề thử qua. (Don’t worry about failures, worry about the chances you miss when you don’t even try. )Jack Canfield
Chúng ta trở nên thông thái không phải vì nhớ lại quá khứ, mà vì có trách nhiệm đối với tương lai. (We are made wise not by the recollection of our past, but by the responsibility for our future.)George Bernard Shaw
Đừng làm cho người khác những gì mà bạn sẽ tức giận nếu họ làm với bạn. (Do not do to others what angers you if done to you by others. )Socrates
Sự thành công thật đơn giản. Hãy thực hiện những điều đúng đắn theo phương cách đúng đắn và vào đúng thời điểm thích hợp. (Success is simple. Do what's right, the right way, at the right time.)Arnold H. Glasow
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Hán Việt](https://www.rongmotamhon.net/tu-dien_han-viet_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: gian - 艰 »»
**Chú ý**: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
Như 艱 (
*Từ điển Trần Văn Chánh*) **Quý vị đang truy cập từ IP 54.156.86.61 (916215357) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)


text:
Dụng cụ dùng điện » Máy mài » Máy mài góc
Mã hàng : BOS-060-450
Mã hàng : VKE-971-066
Mã hàng : VKE-931-063
Mã hàng : BOS-750-459
Mã hàng : FEI-014-025
Mã hàng : DCA-100-021
Mã hàng : DCA-115-022
Mã hàng : DCA-211-025
Mã hàng : DCA-311-035
Mã hàng : TOT-112-018

markdown:
[Dụng cụ dùng điện »](/danh-muc/dung-cu-dung-dien-37.sttb) [Máy mài](/danh-muc/may-mai-177.sttb)» Máy mài góc
Mã hàng : BOS-060-450
Mã hàng : VKE-971-066
Mã hàng : VKE-931-063
Mã hàng : BOS-750-459
Mã hàng : FEI-014-025
Mã hàng : DCA-100-021
Mã hàng : DCA-115-022
Mã hàng : DCA-211-025
Mã hàng : DCA-311-035
Mã hàng : TOT-112-018

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Type: text/html


text:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
SIÊU THỊ THIẾT BỊ
»
Liên hệ
*
Thông tin cần phải nhập
EMAIL BẠN BÈ
Tên người gửi:
*
Email người gửi:
*
Email người nhận:
*
Nhập lại mã trên
*
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 028 3868 6666
Fax: 028 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 024 3901 6666 - Fax: 024 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị điện
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
Bảo hộ lao động
Bình chữa cháy
|
Nón | mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Quần áo bảo hộ
|
Găng tay bảo hộ
|
Giày ủng bảo hộ
Vận chuyển bảo quản
Con đội
|
Palăng | tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :134 - Tổng truy cập : 193,837,660
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác


text:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Xuất xứ
» Mỹ
Xem theo danh sách
Xem thư viện
#1 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-504
Mã hàng : CRO-465-140
Crossman
Mỹ
22,000 VNĐ
#1 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-505
Mã hàng : CRO-465-189
Crossman
Mỹ
103,000 VNĐ
#1 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-506
Mã hàng : CRO-465-142
Crossman
Mỹ
25,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-500
Mã hàng : CRO-465-132
Crossman
Mỹ
77,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-501
Mã hàng : CRO-465-137
Crossman
Mỹ
76,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-502
Mã hàng : CRO-465-138
Crossman
Mỹ
83,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake 2 đầu Crossman 46-503
Mã hàng : CRO-465-139
Crossman
Mỹ
90,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake trở đầu dài Crossman 46-200
Mã hàng : CRO-462-134
Crossman
Mỹ
52,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake trở đầu dài Crossman 46-300
Mã hàng : CRO-463-135
Crossman
Mỹ
63,000 VNĐ
#2 Vít dẹp và bake trở đầu dài Crossman 46-400
Mã hàng : CRO-464-136
Crossman
Mỹ
66,000 VNĐ
1
2
3
4
5
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 028 3868 6666
Fax: 028 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 024 3901 6666 - Fax: 024 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị điện
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
Bảo hộ lao động
Bình chữa cháy
|
Nón | mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Quần áo bảo hộ
|
Găng tay bảo hộ
|
Giày ủng bảo hộ
Vận chuyển bảo quản
Con đội
|
Palăng | tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :135 - Tổng truy cập : 193,837,651
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác


text:
Xuất xứ » Trung Quốc
Mã hàng : MKT-201-755
Mã hàng : MKT-101-459
Mã hàng : MKT-100-584
Mã hàng : BLK-108-075
Mã hàng : MKT-100-463
Mã hàng : MKT-090-253
Mã hàng : MKT-300-453
Mã hàng : MKT-300-602
Mã hàng : MKT-102-456
Mã hàng : MKT-105-819

markdown:
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Thanh toán
|
Liên Hệ
Giỏ hàng
(0)
Gioi thieu
Hình ảnh hoạt động
Sơ đồ tổ chức
Lịch sử hình thành
Giới thiệu công ty
Danh muc
Vật liệu mài mòn
Dụng cụ cầm tay
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ đo chính xác
Thiết bị ngành hàn
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Dụng cụ dùng khí nén
Thiết bị viễn thông
Thiết bị y tế
Xem tất cả
Nha san xuat
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
BDS
Xem tất cả
Tin tuc
Nha san xuat
Dang nhap
Xuất xứ
» Trung Quốc
Xem theo danh sách
Xem thư viện
10.8V Bộ máy bắt vít dùng pin Makita CLX201S
Mã hàng : MKT-201-755
Makita
Trung Quốc
2,813,000 VNĐ
10.8V Đèn kẹp dùng pin sạc Makita ML101
Mã hàng : MKT-101-459
Makita
Trung Quốc
Xin liên hệ
10.8V Đèn pin Makita ML100
Mã hàng : MKT-100-584
Makita
Trung Quốc
546,000 VNĐ
10.8V Li-On Máy khoan vặn vít kèm 60 chi tiết Black and Decker EGBL108PK
Mã hàng : BLK-108-075
Black & Decker
Trung Quốc
2,130,000 VNĐ
10.8V Máy bắt vít chạy pin Makita TW100DWE
Mã hàng : MKT-100-463
Makita
Trung Quốc
2,566,000 VNĐ
10.8V Máy bắt vít pin Makita TD090DWE
Mã hàng : MKT-090-253
Makita
Trung Quốc
2,842,000 VNĐ
10.8V Máy cắt chạy pin Makita CC300D
Mã hàng : MKT-300-453
Makita
Trung Quốc
4,343,000 VNĐ
10.8V Máy cắt gạch chạy pin Makita CC300DZ
Mã hàng : MKT-300-602
Makita
Trung Quốc
2,087,000 VNĐ
10.8V Máy cưa kiếm chạy pin Makita JR102DZ
Mã hàng : MKT-102-456
Makita
Trung Quốc
1,463,000 VNĐ
10.8V Máy cưa kiếm dùng pin Makita JR105DZ
Mã hàng : MKT-105-819
Makita
Trung Quốc
1,463,000 VNĐ
1
2
3
4
5
CÔNG TY THIẾT BỊ CÔNG NGHIỆP GTG
2/64C Đất Thánh, P.6, Q.Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 028 3868 6666
Fax: 028 3868 6688
Giấy ĐKKD số: 0303059482 tại TP HCM
CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
Trụ sở tại Hà Nội:
Địa chỉ: 71 Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa
Điện thoại: 024 3901 6666 - Fax: 024 3910 6666
Tắt [X]
Dụng cụ cầm tay
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
Dụng cụ dùng điện
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
Thiết bị điện
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
Dụng cụ đo chính xác
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
Bảo hộ lao động
Bình chữa cháy
|
Nón | mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Quần áo bảo hộ
|
Găng tay bảo hộ
|
Giày ủng bảo hộ
Vận chuyển bảo quản
Con đội
|
Palăng | tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :137 - Tổng truy cập : 193,837,649
+ + + + + + + +
Dụng cụ cầm tay nhập khẩu
Dụng cụ điện cầm tay
Dụng cụ đo chính xác


text:
Joshua 11 Sau khi Môi-se, tôi tớ của Ðức Giê-hô-va qua đời, Ðức Giê-hô-va phán cùng Giô-suê, con trai của Nun, tôi tớ của Môi-se, mà rằng: 2 Môi-se, tôi tớ ta, đã chết; bây giờ ngươi và cả dân sự này hãy đứng dậy đi qua sông Giô-đanh, đặng vào xứ mà ta ban cho dân Y-sơ-ra-ên. 3 Phàm nơi nào bàn chơn các ngươi đạp đến, thì ta ban cho các ngươi, y như ta đã phán cùng Môi-se. 4 Ðịa phận các ngươi sẽ lan ra từ đồng vắng và Li-ban này cho đến sông cái, là sông Ơ-phơ-rát, tràn cả xứ dân Hê-tít cho đến biển cả về hướng mặt trời lặn. 5 Trót đời ngươi sống, thì chẳng sẽ ai được chống cự trước mặt ngươi. Ta sẽ ở cùng ngươi như ta đã ở cùng Môi-se; ta sẽ không lìa ngươi, không bỏ ngươi đâu. 6 Hãy vững lòng bền chí, vì ngươi sẽ dẫn dân này đi nhận lấy xứ mà ta đã thề cùng tổ phụ ban cho chúng nó. 7 Chỉ hãy vững lòng bền chí, và cẩn thận làm theo hết thảy luật pháp mà Môi-se, tôi tớ ta, đã truyền cho ngươi; chớ xây qua bên hữu hoặc bên tả, để hễ ngươi đi đâu cũng đều được thạnh vượng. 8 Quyển sách luật pháp này chớ xa miệng ngươi, hãy suy gẫm ngày và đêm, hầu cho cẩn thận làm theo mọi điều đã chép ở trong; vì như vậy ngươi mới được may mắn trong con đường mình, và mới được phước. 9 Ta há không có phán dặn ngươi sao? Hãy vững lòng bền chí, chớ run sợ, chớ kinh khủng; vì Giê-hô-va Ðức Chúa Trời ngươi vẫn ở cùng ngươi trong mọi nơi ngươi đi. 10 Bấy giờ Giô-suê truyền lịnh cho các quan trưởng của dân sự mà rằng: 11 Hãy chạy khắp trại quân, truyền lịnh này cho dân sự rằng: Hãy sắm sẵn thực vật, vì trong ba ngày nữa các ngươi sẽ đi ngang qua sông Giô-đanh này, đặng đánh lấy xứ mà Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi ban cho mình làm sản nghiệp. 12 Giô-suê cũng nói cùng người Ru-bên, người Gát, và phân nửa chi phái Ma-na-se mà rằng: 13 Hãy nhớ lại điều Môi-se, tôi tớ Giê-hô-va, đã dặn các ngươi, khi người có nói: Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi đã cho các ngươi an nghỉ và ban xứ này cho các ngươi. 14 Vợ, con nhỏ, và bầy súc vật các ngươi sẽ ở trong xứ mà Môi-se ban cho các ngươi về phía bên này sông Giô-đanh; nhưng các ngươi, tức là hết thảy người mạnh dạn, phải cầm binh khí đi ngang qua trước anh em mình, và giúp đỡ họ, 15 cho đến chừng nào Ðức Giê-hô-va ban sự an nghỉ cho anh em các ngươi, y như đã ban cho các ngươi, và đến khi họ cũng đã nhận được xứ mà Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi ban cho. Ðoạn, các ngươi sẽ trở về xứ mình, là xứ Môi-se, tôi tớ của Ðức Giê-hô-va, đã ban cho các ngươi ở phía bên này sông Giô-đanh, về hướng mặt rời mọc, rồi các ngươi sẽ lấy nó làm sản nghiệp. 16 Những người ấy thưa cùng Giô-suê rằng: Chúng tôi sẽ làm mọi điều ông dặn biểu, và đi khắp nơi nào ông sai 17 chúng tôi sẽ vâng theo ông trong mọi việc y như đã vâng theo trong mọi việc như đã vâng theo Môi-se. Chỉn nguyện Giê-hô-va Ðức Chúa Trời ông ở cùng ông, y như Ngài đã ở cùng Môi-se vậy! 18 Phàm ai nghịch mạng không vâng theo lời ông trong mọi điều ông dặn biểu chúng tôi, thì người đó sẽ bị xử tử; chỉ ông hãy vững lòng bền chí.
Copyright information for Viet
Welcome to STEP Bible
From Tyndale House, Cambridge UK
Use the search box to find Bibles, commentaries, passages, search terms, etc. Here are some examples:
ESVGen 1
This shows how to quickly lookup a passage.
NIVESVKJVGen 1
Looking up a passage in three different translations is also easy.
ESVbrother
This asks STEP to search for the Greek word for 'brother' and show the results in the ESV.
NIVESVlandhe.sed
This example runs both a 'Hebrew word search' and a 'Text' search and shows the results in both the NIV and ESV.
ESVthroneDavidIsa-Rev
You can mix most searches. This finds any word translated as 'throne' in the Prophets and the New Testament, but only in verses concerning the topic 'David'. This excludes verses which refer to a 'throne' in other contexts.
KJVWHNUJohn 1
Interlinear Hebrew & Greek is available for some translations with grammar (and more soon). To reverse the interlinear order, click on a version abbreviation under the verse number.
© Tyndale House, Cambridge, UK - 2018

markdown:
## Joshua 1
[1]Sau khi Môi-se, tôi tớ của Ðức Giê-hô-va qua đời, Ðức Giê-hô-va phán cùng Giô-suê, con trai của Nun, tôi tớ của Môi-se, mà rằng: [2]Môi-se, tôi tớ ta, đã chết; bây giờ ngươi và cả dân sự này hãy đứng dậy đi qua sông Giô-đanh, đặng vào xứ mà ta ban cho dân Y-sơ-ra-ên. [3]Phàm nơi nào bàn chơn các ngươi đạp đến, thì ta ban cho các ngươi, y như ta đã phán cùng Môi-se. [4]Ðịa phận các ngươi sẽ lan ra từ đồng vắng và Li-ban này cho đến sông cái, là sông Ơ-phơ-rát, tràn cả xứ dân Hê-tít cho đến biển cả về hướng mặt trời lặn. [5]Trót đời ngươi sống, thì chẳng sẽ ai được chống cự trước mặt ngươi. Ta sẽ ở cùng ngươi như ta đã ở cùng Môi-se; ta sẽ không lìa ngươi, không bỏ ngươi đâu. [6]Hãy vững lòng bền chí, vì ngươi sẽ dẫn dân này đi nhận lấy xứ mà ta đã thề cùng tổ phụ ban cho chúng nó. [7]Chỉ hãy vững lòng bền chí, và cẩn thận làm theo hết thảy luật pháp mà Môi-se, tôi tớ ta, đã truyền cho ngươi; chớ xây qua bên hữu hoặc bên tả, để hễ ngươi đi đâu cũng đều được thạnh vượng. [8]Quyển sách luật pháp này chớ xa miệng ngươi, hãy suy gẫm ngày và đêm, hầu cho cẩn thận làm theo mọi điều đã chép ở trong; vì như vậy ngươi mới được may mắn trong con đường mình, và mới được phước. [9]Ta há không có phán dặn ngươi sao? Hãy vững lòng bền chí, chớ run sợ, chớ kinh khủng; vì Giê-hô-va Ðức Chúa Trời ngươi vẫn ở cùng ngươi trong mọi nơi ngươi đi. [10]Bấy giờ Giô-suê truyền lịnh cho các quan trưởng của dân sự mà rằng: [11]Hãy chạy khắp trại quân, truyền lịnh này cho dân sự rằng: Hãy sắm sẵn thực vật, vì trong ba ngày nữa các ngươi sẽ đi ngang qua sông Giô-đanh này, đặng đánh lấy xứ mà Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi ban cho mình làm sản nghiệp. [12]Giô-suê cũng nói cùng người Ru-bên, người Gát, và phân nửa chi phái Ma-na-se mà rằng: [13]Hãy nhớ lại điều Môi-se, tôi tớ Giê-hô-va, đã dặn các ngươi, khi người có nói: Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi đã cho các ngươi an nghỉ và ban xứ này cho các ngươi. [14]Vợ, con nhỏ, và bầy súc vật các ngươi sẽ ở trong xứ mà Môi-se ban cho các ngươi về phía bên này sông Giô-đanh; nhưng các ngươi, tức là hết thảy người mạnh dạn, phải cầm binh khí đi ngang qua trước anh em mình, và giúp đỡ họ, [15]cho đến chừng nào Ðức Giê-hô-va ban sự an nghỉ cho anh em các ngươi, y như đã ban cho các ngươi, và đến khi họ cũng đã nhận được xứ mà Giê-hô-va Ðức Chúa Trời các ngươi ban cho. Ðoạn, các ngươi sẽ trở về xứ mình, là xứ Môi-se, tôi tớ của Ðức Giê-hô-va, đã ban cho các ngươi ở phía bên này sông Giô-đanh, về hướng mặt rời mọc, rồi các ngươi sẽ lấy nó làm sản nghiệp. [16]Những người ấy thưa cùng Giô-suê rằng: Chúng tôi sẽ làm mọi điều ông dặn biểu, và đi khắp nơi nào ông sai [17]chúng tôi sẽ vâng theo ông trong mọi việc y như đã vâng theo trong mọi việc như đã vâng theo Môi-se. Chỉn nguyện Giê-hô-va Ðức Chúa Trời ông ở cùng ông, y như Ngài đã ở cùng Môi-se vậy! [18]Phàm ai nghịch mạng không vâng theo lời ông trong mọi điều ông dặn biểu chúng tôi, thì người đó sẽ bị xử tử; chỉ ông hãy vững lòng bền chí.
Copyright information for
[Viet](version.jsp?version=Viet)
# Welcome to STEP Bible
# From Tyndale House, Cambridge UK
Use the search box to find Bibles, commentaries, passages, search terms, etc. Here are some examples:
[ESVGen 1](/?q=version=ESV|reference=Gen.1&options=VHNUG)
This shows how to quickly lookup a passage.
[NIVESVKJVGen 1](/?q=version=NIV|version=ESV|version=KJV|reference=Gen.1&options=HVGUN&display=COLUMN)
Looking up a passage in three different translations is also easy.
[ESVbrother](/?q=version=ESV|strong=G0080&options=HVNGU)
This asks STEP to search for the Greek word for 'brother' and show the results in the ESV.
[NIVESVlandhe.sed](/?q=version=NIV|version=ESV|text=land|strong=H2617a&options=VGUVNH&display=INTERLEAVED)
This example runs both a 'Hebrew word search' and a 'Text' search and shows the results in both the NIV and ESV.
[ESVthroneDavidIsa-Rev](/?q=version=ESV|meanings=throne|subject=david|reference=Isa-Rev&options=HNVUG)
You can mix most searches. This finds any word translated as 'throne' in the Prophets and the New Testament, but only in verses concerning the topic 'David'. This excludes verses which refer to a 'throne' in other contexts.
[KJVWHNUJohn 1](/?q=version=KJV|version=WHNU|reference=John.1&options=HVLUNM&display=INTERLINEAR)
Interlinear Hebrew & Greek is available for some translations with grammar (and more soon). To reverse the interlinear order, click on a version abbreviation under the verse number.
©

Server: Apache

Set-Cookie: JSESSIONID=241974F1A7A011798AAE4296D934BB29; Path=/step-web/; Secure; HttpOnly


text:
Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Php copy paste excel?
Cần giúp đỡ với Php copy paste excel? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Php copy paste excel? không? Hãy sử dụng kĩ năng Php copy paste excel? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Php copy paste excel:
Thuê những Freelancer Php copy paste excel hàng đầu:
744
267
144
294
183

markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Php copy paste excel?
Cần giúp đỡ với Php copy paste excel? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Php copy paste excel? không? Hãy sử dụng kĩ năng Php copy paste excel? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Php copy paste excel:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Joomla](https://www.vn.freelancer.com/jobs/joomla/), [Word](https://www.vn.freelancer.com/jobs/word/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Quản trị cơ sở dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/database-administration/), [Copy Editing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-editing/) [Copy-paste info from website](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/copy-paste-info-from-website-16377695/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/) [Web Developer - PHP MySQL](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/web-developer-php-mysql-16344419/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Kiến trúc phần mềm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/software-architecture/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Copy and Paste](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/copy-paste-16339888/) [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Adobe InDesign](https://www.vn.freelancer.com/jobs/indesign/), [Word](https://www.vn.freelancer.com/jobs/word/), [Đánh máy](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-typing/) [Continuous long-term virtual assistant needed for copy and paste jobs](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/continuous-long-term-virtual-assistant/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Trợ lí trực tuyến](https://www.vn.freelancer.com/jobs/virtual-assistant/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/) [Data entry - copy and paste from websites onto excel spreadsheet template](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/data-entry-copy-paste-from/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/) [copy/paste website content for updating website. Download pictures / data entry](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/copy-paste-website-content-for/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/), [Đánh máy](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-typing/) [Hire a Data Entry Clerk to Copy, Paste and Send emails](https://www.vn.freelancer.com/projects/data-entry/hire-data-entry-clerk-copy-16073953/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/), [Tiếng Anh (Mỹ)](https://www.vn.freelancer.com/jobs/english-us/), [Xử lý email](https://www.vn.freelancer.com/jobs/email-handling/) [Job Application Fill-In Copy and Paste $30 fixed price - Repost - open to bidding](https://www.vn.freelancer.com/projects/articles/job-application-fill-copy-paste-15846428/) [Viết quảng cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copywriting/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Chép lời](https://www.vn.freelancer.com/jobs/transcription/), [Trợ lí trực tuyến](https://www.vn.freelancer.com/jobs/virtual-assistant/), [Article Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/articles/) [Data entry copy and paste](https://www.vn.freelancer.com/projects/data-entry/data-entry-copy-paste-16161918/) [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Word](https://www.vn.freelancer.com/jobs/word/) [Simple Copy Paste Data Entry](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/simple-copy-paste-data-entry-16079017/) [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/) [Prepare Specs Tables for Various Products - Copy-Paste Work](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/prepare-specs-tables-for-various/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Word](https://www.vn.freelancer.com/jobs/word/), [Đánh máy](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-typing/) [Job Application Fill-In Copy and Paste $30 fixed price - Repost - open to bidding - Repost - open to bidding](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/job-application-fill-copy-paste-16001987/) [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Đọc bông](https://www.vn.freelancer.com/jobs/proofreading/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Tiếng Tamil](https://www.vn.freelancer.com/jobs/tamil/), [Typing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/typing/) [copy paste work](https://www.vn.freelancer.com/projects/research/copy-paste-work-15981811/) [Nghiên cứu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research/), [Tìm kiếm qua mạng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-research/) [Copy paste](https://www.vn.freelancer.com/projects/research/copy-paste-15933185/) [Nghiên cứu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research/), [Tìm kiếm qua mạng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-research/) [Paste stickers on books](https://www.vn.freelancer.com/projects/general-labor/paste-stickers-books/) [Lao động phổ thông](https://www.vn.freelancer.com/jobs/general-labor/) [Cut and paste Maths Questions 1](https://www.vn.freelancer.com/projects/data-entry/cut-paste-maths-questions/) [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Toán học](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mathematics/) [Easy Data Entry (copy/paste jobs)](https://www.vn.freelancer.com/projects/data-entry/easy-data-entry-copy-paste-15750197/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/), [Đánh máy](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-typing/), [Copy Editing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-editing/) [use MS Excel to get data from PHP website tables](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/use-excel-get-data-from/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/) [Web Scraper](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/web-scraper-15533091/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Web Scraping](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-scraping/)
Showing 1 to 20 of 926 entries
### Thuê những Freelancer Php copy paste excel hàng đầu:
![ Joshua777 - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/56683411/logo/285044/KFV3M%2Fprofile_logo_.jpg)
744
![ bpwebanalysts - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/57096695/logo/6102790/ukr9j%2Fprofile_logo_.png)
267
![ sandroshubladze - Georgia](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/98399041/logo/17330282/DWY4Q%2Fprofile_logo_.jpg)
144
![ RSwapnil - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/109722327/logo/898298/etr5M%2Fprofile_logo_.jpg)
294
![ semi786 - India](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/54994946/logo/4173810/eLfMK%2Fprofile_logo_.jpg)
183
### Các việc làm tương tự khác:
[Copy Paste Excel](/job-search/Copy-Paste-Excel/), [copy paste excel data entry](/job-search/copy-paste-excel-data-entry/), [copy paste excel job](/job-search/copy-paste-excel-job/), [copy paste excel spreadsheet](/job-search/copy-paste-excel-spreadsheet/), [copy paste excel project](/job-search/copy-paste-excel-project/), [copy paste excel macro](/job-search/copy-paste-excel-macro/), [copy paste excel data spread](/job-search/copy-paste-excel-data-spread/), [copy paste excel email](/job-search/copy-paste-excel-email/), [copy paste excel browser](/job-search/copy-paste-excel-browser/), [hyperlink copy paste excel](/job-search/hyperlink-copy-paste-excel/), [sample cover letter copy paste excel](/job-search/sample-cover-letter-copy-paste-excel/), [copy paste excel html text input](/job-search/copy-paste-excel-html-text-input/), [copy paste excel firefox](/job-search/copy-paste-excel-firefox/), [html copy paste excel](/job-search/html-copy-paste-excel/), [copy paste excel web job](/job-search/copy-paste-excel-web-job/), [copy paste excel quickbooks](/job-search/copy-paste-excel-quickbooks/), [macro copy paste excel explorer](/job-search/macro-copy-paste-excel-explorer/), [copy paste excel online form](/job-search/copy-paste-excel-online-form/), [copy paste excel data web](/job-search/copy-paste-excel-data-web/), [copy paste excel part time](/job-search/copy-paste-excel-part-time/), [copy paste excel macro pdf file](/job-search/copy-paste-excel-macro-pdf-file/), [copy paste excel spreadsheet email](/job-search/copy-paste-excel-spreadsheet-email/), [firefox copy paste excel](/job-search/firefox-copy-paste-excel/), [copy paste excel vba](/job-search/copy-paste-excel-vba/), [copy paste excel via macro](/job-search/copy-paste-excel-via-macro/), [copy paste excel net](/job-search/copy-paste-excel-net/), [copy paste excel cms](/job-search/copy-paste-excel-cms/), [copy paste excel code](/job-search/copy-paste-excel-code/), [copy paste excel 2003](/job-search/copy-paste-excel-2003/), [Thuê ngoài Php copy paste excel](/work/php-copy-paste-excel/)

X-Cache: MISS

Accept-Ranges: bytes

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


text:
Sau khi bị 2 tên "yêu râu xanh" hãm hiếp, cháu N. (15 tuổi) đã phải bán dâm cho rất nhiều khách làng chơi. Cô bé đau đớn đến tột cùng và gần như tuyệt vọng.
Như báo Người Đưa Tin đã phản ánh, giữa cuối năm 2016, Nguyễn Thành Trinh (SN 1980, chủ quán Trinh Thuý) và Lê Xuân Kỳ (SN 1970, chủ quán Hoa Lộc Vừng) đều trú tại xóm 4, xã Kỳ Phong, huyện Kỳ Anh, tỉnh Hà Tĩnh đã nhờ Lô Thị Xuân Lý (SN 1986, quê tỉnh Nghệ An) tìm một số người đến huyện Kỳ Anh làm công việc nhẹ với mức lương 7 – 9 triệu đồng/tháng.
Ít ngày sau, Lô Thị Xuân Lý đã tìm được cháu N., trú ở huyện Thanh Chương, tỉnh Nghệ An như yêu cầu của chúng. Ngay lập tức, Lý hẹn Nguyễn Thành Trinh có mặt ở TP. Vinh đón N. Tại một quán cà phê ở Vinh, Trinh và Kỳ đã đưa cho Lý 5 triệu đồng tiền công rồi đón cháu N. về Kỳ Anh.
Ngay trong đêm hôm đó, hai tên “yêu râu xanh” đội lốt ông chủ nhà hàng đã thay nhau hiếp dâm cháu N., mặc cho cháu sợ hãi van xin. Những ngày sau đó, N. bị 2 đối tượng này ép bán dâm cho dân làng chơi vào ra quán.
Bị ép ở lại quán của Kỳ và Trinh làm gái bán dâm không lâu, cháu N. gặp và trò chuyện với một bé gái khác tên là T., quê ở huyện miền núi Tương Dương, tỉnh Nghệ An cũng cùng cảnh ngộ. Thời điểm rơi vào “động quỷ”, T. 16 tuổi. Theo lời kể của T., vì nghe lời đường mật của những kẻ táng tận lương tâm nên em đã bị lừa và ép phải ở lại đây bán dâm.
Thấu hiểu nỗi khổ với nhau, T. và N. thường xuyên chuyện trò, chia sẻ và lên kế hoạch thoát thân khỏi chốn địa ngục này. Sau đó, T. đã trốn thoát và tìm được về nhà của N. ở huyện Thanh Chương, kể lại toàn bộ sự tình cho gia đình cháu biết.
Hay tin về cuộc sống tủi nhục của con gái, gia đình cháu N. bắt xe đến Công an huyện Kỳ Anh để tố giác tội phạm. Sau khi xin ý kiến chỉ đạo của Ban Giám đốc Công an tỉnh Hà Tĩnh, Công an huyện Kỳ Anh đã phối hợp với phòng Cảnh sát Điều tra tội phạm về TTXH (PC45) lên kế hoạch giải cứu nạn nhân và vây bắt các đối tượng.
Ngày 27/3, trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, một lãnh đạo phòng PC45, Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết: CQĐT đã khởi tố vụ án hình sự, bắt giam các đối tượng Nguyễn Thành Trinh, Lê Xuân Kỳ và Lô Thị Xuân Lý. Do vụ án có nhiều đối tượng liên quan, nhiều nạn nhân bắt đầu mạnh dạn tố cáo nên vụ án đã được mở rộng.
Ngoài hành vi hiếp dâm, môi giới và tổ chức bán dâm, các đối tượng này còn có dấu hiệu tổ chức buôn bán trẻ em trái phép. Chính vì lẽ đó, CQĐT đang hoàn chỉnh hồ sơ chuyển VKSND phê chuẩn khởi tố bổ sung với tội danh này.
(còn nữa)
Theo Nhóm PVMT (Người đưa tin)

markdown:
Sau khi bị 2 tên "yêu râu xanh" hãm hiếp, cháu N. (15 tuổi) đã phải bán dâm cho rất nhiều khách làng chơi. Cô bé đau đớn đến tột cùng và gần như tuyệt vọng.
Như báo Người Đưa Tin đã phản ánh, giữa cuối năm 2016, Nguyễn Thành Trinh (SN 1980, chủ quán Trinh Thuý) và Lê Xuân Kỳ (SN 1970, chủ quán Hoa Lộc Vừng) đều trú tại xóm 4, xã Kỳ Phong, huyện Kỳ Anh, tỉnh Hà Tĩnh đã nhờ Lô Thị Xuân Lý (SN 1986, quê tỉnh Nghệ An) tìm một số người đến huyện Kỳ Anh làm công việc nhẹ với mức lương 7 – 9 triệu đồng/tháng.
Ít ngày sau, Lô Thị Xuân Lý đã tìm được cháu N., trú ở huyện Thanh Chương, tỉnh Nghệ An như yêu cầu của chúng. Ngay lập tức, Lý hẹn Nguyễn Thành Trinh có mặt ở TP. Vinh đón N. Tại một quán cà phê ở Vinh, Trinh và Kỳ đã đưa cho Lý 5 triệu đồng tiền công rồi đón cháu N. về Kỳ Anh.
Ngay trong đêm hôm đó, hai tên “yêu râu xanh” đội lốt ông chủ nhà hàng đã thay nhau hiếp dâm cháu N., mặc cho cháu sợ hãi van xin. Những ngày sau đó, N. bị 2 đối tượng này ép bán dâm cho dân làng chơi vào ra quán.
![ hanh-trinh-giai-cuu-co-be-tuoi-15-thoat-khoi-dia-nguc-lau-xanh-1.jpg](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/125/125472-hanh-trinh-giai-cuu-co-be-tuoi-15-thoat-khoi-dia-nguc-lau-xanh-1.jpg)
Căn nhà, nơi cháu N. bị khống chế bán dâm.
Bị ép ở lại quán của Kỳ và Trinh làm gái bán dâm không lâu, cháu N. gặp và trò chuyện với một bé gái khác tên là T., quê ở huyện miền núi Tương Dương, tỉnh Nghệ An cũng cùng cảnh ngộ. Thời điểm rơi vào “động quỷ”, T. 16 tuổi. Theo lời kể của T., vì nghe lời đường mật của những kẻ táng tận lương tâm nên em đã bị lừa và ép phải ở lại đây bán dâm.
Thấu hiểu nỗi khổ với nhau, T. và N. thường xuyên chuyện trò, chia sẻ và lên kế hoạch thoát thân khỏi chốn địa ngục này. Sau đó, T. đã trốn thoát và tìm được về nhà của N. ở huyện Thanh Chương, kể lại toàn bộ sự tình cho gia đình cháu biết.
Hay tin về cuộc sống tủi nhục của con gái, gia đình cháu N. bắt xe đến Công an huyện Kỳ Anh để tố giác tội phạm. Sau khi xin ý kiến chỉ đạo của Ban Giám đốc Công an tỉnh Hà Tĩnh, Công an huyện Kỳ Anh đã phối hợp với phòng Cảnh sát Điều tra tội phạm về TTXH (PC45) lên kế hoạch giải cứu nạn nhân và vây bắt các đối tượng.
![ hanh-trinh-giai-cuu-co-be-tuoi-15-thoat-khoi-dia-nguc-lau-xanh-2.jpg](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/125/125473-hanh-trinh-giai-cuu-co-be-tuoi-15-thoat-khoi-dia-nguc-lau-xanh-2.jpg)
Các đối tượng Lô Thị Xuân Lý, Nguyễn Thành Trinh và Lê Xuân Kỳ tại CQĐT.
Ngày 27/3, trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, một lãnh đạo phòng PC45, Công an tỉnh Hà Tĩnh cho biết: CQĐT đã khởi tố vụ án hình sự, bắt giam các đối tượng Nguyễn Thành Trinh, Lê Xuân Kỳ và Lô Thị Xuân Lý. Do vụ án có nhiều đối tượng liên quan, nhiều nạn nhân bắt đầu mạnh dạn tố cáo nên vụ án đã được mở rộng.
Ngoài hành vi hiếp dâm, môi giới và tổ chức bán dâm, các đối tượng này còn có dấu hiệu tổ chức buôn bán trẻ em trái phép. Chính vì lẽ đó, CQĐT đang hoàn chỉnh hồ sơ chuyển VKSND phê chuẩn khởi tố bổ sung với tội danh này.
*(còn nữa)*
Theo Nhóm PVMT (Người đưa tin)


text:
Nặn mụn vùng mũi khiến một phụ nữ bị nhiễm trùng nặng suýt tử vong nếu đến bệnh viện điều trị trễ hơn 1 ngày.
Bác sỹ Nguyễn Minh Hảo Hớn, Khoa Mũi xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP. HCM cho biết, bệnh viện vừa điều trị thành công cho nữ bệnh nhân 32 tuổi (sống ở Bình Dương) bị nhiễm trùng nặng vì nặn mụn.
Theo bác sỹ Hớn, người phụ này trước đó có dùng tay nặn một mụn ở tiền đình mũi dẫn đến tình trạng bị nhiễm trùng gây viêm tấy vùng mặt rồi lan nhanh lên 2 mắt khiến không thể mở mắt được, đau nhức dữ dội. Sau khi nhập viện, bác sĩ đã cho nội soi, chụp CT, xét nghiệm máu.
Kết quả cho thấy, bệnh nhân bị nhiễm trùng tiền đình mũi gây viêm tấy vùng mặt, chỉ định theo dõi nhiễm trùng huyết, viêm tắc xoang hang. Bệnh nhân được cấy máu và sử dụng kháng sinh nhiều loại phối hợp truyền tĩnh mạch tích cực nên tình trạng cải thiện và được xuất viện.
"Nếu bệnh nhân đến trễ một ngày hoặc điều trị ban đầu không tích cực thì tình trạng khó lường trước được. Qua trường hợp trên, mọi người không nên tự nặn mụn hoặc nhờ người khác nặn mà chưa sát trùng tay, nên dừng ngay thói quen dùng những dụng cụ nặn mụn chưa được khử trùng", bác sỹ Hớn đưa ra lời khuyến cáo.
Theo Thanh Tâm (Khám Phá)

markdown:
Nặn mụn vùng mũi khiến một phụ nữ bị nhiễm trùng nặng suýt tử vong nếu đến bệnh viện điều trị trễ hơn 1 ngày.
Bác sỹ Nguyễn Minh Hảo Hớn, Khoa Mũi xoang, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP. HCM cho biết, bệnh viện vừa điều trị thành công cho nữ bệnh nhân 32 tuổi (sống ở Bình Dương) bị nhiễm trùng nặng vì nặn mụn.
Theo bác sỹ Hớn, người phụ này trước đó có dùng tay nặn một mụn ở tiền đình mũi dẫn đến tình trạng bị nhiễm trùng gây viêm tấy vùng mặt rồi lan nhanh lên 2 mắt khiến không thể mở mắt được, đau nhức dữ dội. Sau khi nhập viện, bác sĩ đã cho nội soi, chụp CT, xét nghiệm máu.
![ 1481466900-anh1.jpg](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/69/69053-1481466900-anh1.jpg)
Người phụ nữ bị sưng tấy vùng mặt khi nặn mụn - Ảnh: BS Hớn
Kết quả cho thấy, bệnh nhân bị nhiễm trùng tiền đình mũi gây viêm tấy vùng mặt, chỉ định theo dõi nhiễm trùng huyết, viêm tắc xoang hang. Bệnh nhân được cấy máu và sử dụng kháng sinh nhiều loại phối hợp truyền tĩnh mạch tích cực nên tình trạng cải thiện và được xuất viện.
"Nếu bệnh nhân đến trễ một ngày hoặc điều trị ban đầu không tích cực thì tình trạng khó lường trước được. Qua trường hợp trên, mọi người không nên tự nặn mụn hoặc nhờ người khác nặn mà chưa sát trùng tay, nên dừng ngay thói quen dùng những dụng cụ nặn mụn chưa được khử trùng", bác sỹ Hớn đưa ra lời khuyến cáo.
Theo Thanh Tâm (Khám Phá)