markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1a](/xem-phim-vuon-cua-me-404131) [1b](/xem-phim-vuon-cua-me-404132) [1c](/xem-phim-vuon-cua-me-404133) [2a](/xem-phim-vuon-cua-me-404134) [2b](/xem-phim-vuon-cua-me-404135) [2c](/xem-phim-vuon-cua-me-404136) [3a](/xem-phim-vuon-cua-me-404137) [3b](/xem-phim-vuon-cua-me-404138) [3c](/xem-phim-vuon-cua-me-404139) [4a](/xem-phim-vuon-cua-me-404140) [4b](/xem-phim-vuon-cua-me-404141) [4c](/xem-phim-vuon-cua-me-404142) [5a](/xem-phim-vuon-cua-me-404143) [5b](/xem-phim-vuon-cua-me-404144) [5c](/xem-phim-vuon-cua-me-404145) [6a](/xem-phim-vuon-cua-me-404146) [6b](/xem-phim-vuon-cua-me-404147) [6c](/xem-phim-vuon-cua-me-404148) [7a](/xem-phim-vuon-cua-me-404149) [7b](/xem-phim-vuon-cua-me-404150) [7c](/xem-phim-vuon-cua-me-404151) [8a](/xem-phim-vuon-cua-me-404152) [8b](/xem-phim-vuon-cua-me-404153) [8c](/xem-phim-vuon-cua-me-404154) [9a](/xem-phim-vuon-cua-me-404155) [9b](/xem-phim-vuon-cua-me-404156) [9c](/xem-phim-vuon-cua-me-404157) [10a](/xem-phim-vuon-cua-me-404158) [10b](/xem-phim-vuon-cua-me-404159) [10c](/xem-phim-vuon-cua-me-404160) [11a](/xem-phim-vuon-cua-me-404161) [11b](/xem-phim-vuon-cua-me-404162) [11c](/xem-phim-vuon-cua-me-404163) [12a](/xem-phim-vuon-cua-me-404164) [12b](/xem-phim-vuon-cua-me-404165) [12c](/xem-phim-vuon-cua-me-404166) [13a](/xem-phim-vuon-cua-me-404167) [13b](/xem-phim-vuon-cua-me-404168) [13c](/xem-phim-vuon-cua-me-404169) [14a](/xem-phim-vuon-cua-me-404170) [14b](/xem-phim-vuon-cua-me-404171) [14c](/xem-phim-vuon-cua-me-404172) [15a](/xem-phim-vuon-cua-me-404173) [15b](/xem-phim-vuon-cua-me-404174) [15c](/xem-phim-vuon-cua-me-404175) [16a](/xem-phim-vuon-cua-me-404176) [16b](/xem-phim-vuon-cua-me-404177) [16c](/xem-phim-vuon-cua-me-404178) [17a](/xem-phim-vuon-cua-me-404179) [17b](/xem-phim-vuon-cua-me-404180) [17c](/xem-phim-vuon-cua-me-404181) [18a](/xem-phim-vuon-cua-me-404182) [18b](/xem-phim-vuon-cua-me-404183) [18c](/xem-phim-vuon-cua-me-404184) [19a](/xem-phim-vuon-cua-me-404185) [19b](/xem-phim-vuon-cua-me-404186) [19c](/xem-phim-vuon-cua-me-404187) [20a](/xem-phim-vuon-cua-me-404188) [20b](/xem-phim-vuon-cua-me-404189) [20c](/xem-phim-vuon-cua-me-404190) [21a](/xem-phim-vuon-cua-me-404191) [21b](/xem-phim-vuon-cua-me-404192) [21c](/xem-phim-vuon-cua-me-404193) [22a](/xem-phim-vuon-cua-me-404194) [22b](/xem-phim-vuon-cua-me-404195) [22c](/xem-phim-vuon-cua-me-404196) [23a](/xem-phim-vuon-cua-me-404197) [23b](/xem-phim-vuon-cua-me-404198) [23c](/xem-phim-vuon-cua-me-404199) [24a](/xem-phim-vuon-cua-me-404200) [24b](/xem-phim-vuon-cua-me-404201) [24c](/xem-phim-vuon-cua-me-404202) [25a](/xem-phim-vuon-cua-me-404203) [25b](/xem-phim-vuon-cua-me-404204) [25c](/xem-phim-vuon-cua-me-404205) [26a](/xem-phim-vuon-cua-me-404206) [26b](/xem-phim-vuon-cua-me-404207) [26c](/xem-phim-vuon-cua-me-404208) [27a](/xem-phim-vuon-cua-me-404209) [27b](/xem-phim-vuon-cua-me-404210) [27c](/xem-phim-vuon-cua-me-404211) [28a](/xem-phim-vuon-cua-me-404212) [28b](/xem-phim-vuon-cua-me-404213) [28c](/xem-phim-vuon-cua-me-404214) [29a](/xem-phim-vuon-cua-me-404215) [29b](/xem-phim-vuon-cua-me-404216) [29c](/xem-phim-vuon-cua-me-404217) [30a](/xem-phim-vuon-cua-me-404218) [30b](/xem-phim-vuon-cua-me-404219) [30c](/xem-phim-vuon-cua-me-404220) [31a](/xem-phim-vuon-cua-me-404221) [31b](/xem-phim-vuon-cua-me-404222) [31c](/xem-phim-vuon-cua-me-404223) [32a](/xem-phim-vuon-cua-me-404224) [32b](/xem-phim-vuon-cua-me-404225) [32c](/xem-phim-vuon-cua-me-404226) [33a](/xem-phim-vuon-cua-me-404227) [33b](/xem-phim-vuon-cua-me-404228) [33c](/xem-phim-vuon-cua-me-404229) [34a](/xem-phim-vuon-cua-me-404230) [34b](/xem-phim-vuon-cua-me-404231) [34c](/xem-phim-vuon-cua-me-404232) [35a](/xem-phim-vuon-cua-me-404233) [35b](/xem-phim-vuon-cua-me-404234) [35c](/xem-phim-vuon-cua-me-404235) [36a](/xem-phim-vuon-cua-me-404236) [36b](/xem-phim-vuon-cua-me-404237) [36c](/xem-phim-vuon-cua-me-404238) [37a](/xem-phim-vuon-cua-me-404239) [37b](/xem-phim-vuon-cua-me-404240) [37c](/xem-phim-vuon-cua-me-404241) [38a](/xem-phim-vuon-cua-me-404242) [38b](/xem-phim-vuon-cua-me-404243) [38c](/xem-phim-vuon-cua-me-404244) [39a](/xem-phim-vuon-cua-me-404245) [39b](/xem-phim-vuon-cua-me-404246) [39c](/xem-phim-vuon-cua-me-404247) [40a](/xem-phim-vuon-cua-me-404248) [40b](/xem-phim-vuon-cua-me-404249) [40c](/xem-phim-vuon-cua-me-404250) [41a](/xem-phim-vuon-cua-me-404251) [41b](/xem-phim-vuon-cua-me-404252) [41c](/xem-phim-vuon-cua-me-404253) [42a](/xem-phim-vuon-cua-me-404254) [42b](/xem-phim-vuon-cua-me-404255) [42c](/xem-phim-vuon-cua-me-404256) [43a](/xem-phim-vuon-cua-me-404257) [43b](/xem-phim-vuon-cua-me-404258) [43c](/xem-phim-vuon-cua-me-404259) [44a](/xem-phim-vuon-cua-me-404260) [44b](/xem-phim-vuon-cua-me-404261) [44c](/xem-phim-vuon-cua-me-404262) [45a](/xem-phim-vuon-cua-me-404263) [45b](/xem-phim-vuon-cua-me-404264) [45c](/xem-phim-vuon-cua-me-404265) [46a](/xem-phim-vuon-cua-me-404266) [46b](/xem-phim-vuon-cua-me-404267) [46c](/xem-phim-vuon-cua-me-404268) [47a](/xem-phim-vuon-cua-me-404269) [47b](/xem-phim-vuon-cua-me-404270) [47c](/xem-phim-vuon-cua-me-404271) [48a](/xem-phim-vuon-cua-me-404272) [48b](/xem-phim-vuon-cua-me-404273) [48c](/xem-phim-vuon-cua-me-404274) [49a](/xem-phim-vuon-cua-me-404275) [49b](/xem-phim-vuon-cua-me-404276) [49c](/xem-phim-vuon-cua-me-404277) [50a](/xem-phim-vuon-cua-me-404278) [50b](/xem-phim-vuon-cua-me-404279) [50c](/xem-phim-vuon-cua-me-404280) [51a](/xem-phim-vuon-cua-me-404281) [51b](/xem-phim-vuon-cua-me-404282) [51c](/xem-phim-vuon-cua-me-404283) [52a](/xem-phim-vuon-cua-me-404284) [52b](/xem-phim-vuon-cua-me-404285) [52c](/xem-phim-vuon-cua-me-404286) [53a](/xem-phim-vuon-cua-me-404287) [53b](/xem-phim-vuon-cua-me-404288) [53c](/xem-phim-vuon-cua-me-404289) [54a](/xem-phim-vuon-cua-me-404290) [54b](/xem-phim-vuon-cua-me-404291) [54c](/xem-phim-vuon-cua-me-404292) [55a](/xem-phim-vuon-cua-me-404293) [55b](/xem-phim-vuon-cua-me-404294) [55c](/xem-phim-vuon-cua-me-404295) [56a](/xem-phim-vuon-cua-me-404296) [56b](/xem-phim-vuon-cua-me-404297) [56c](/xem-phim-vuon-cua-me-404298) [57a](/xem-phim-vuon-cua-me-404299) [57b](/xem-phim-vuon-cua-me-404300) [57c](/xem-phim-vuon-cua-me-404301) [58a](/xem-phim-vuon-cua-me-404302) [58b](/xem-phim-vuon-cua-me-404303) [58c](/xem-phim-vuon-cua-me-404304) [59a](/xem-phim-vuon-cua-me-404305) [59b](/xem-phim-vuon-cua-me-404306) [59c](/xem-phim-vuon-cua-me-404307) [60a](/xem-phim-vuon-cua-me-404308) [60b](/xem-phim-vuon-cua-me-404309) [60c](/xem-phim-vuon-cua-me-404310) [61a](/xem-phim-vuon-cua-me-404311) [61b](/xem-phim-vuon-cua-me-404312) [61c](/xem-phim-vuon-cua-me-404313) [62a](/xem-phim-vuon-cua-me-404314) [62b](/xem-phim-vuon-cua-me-404315) [62c](/xem-phim-vuon-cua-me-404316) [63a](/xem-phim-vuon-cua-me-404317) [63b](/xem-phim-vuon-cua-me-404318) [63c](/xem-phim-vuon-cua-me-404319) [64a](/xem-phim-vuon-cua-me-404320) [64b](/xem-phim-vuon-cua-me-404321) [64c](/xem-phim-vuon-cua-me-404322) [65a](/xem-phim-vuon-cua-me-404323) [65b](/xem-phim-vuon-cua-me-404324) [65c](/xem-phim-vuon-cua-me-404325) [66a](/xem-phim-vuon-cua-me-404326) [66b](/xem-phim-vuon-cua-me-404327) [66c](/xem-phim-vuon-cua-me-404328) [67a](/xem-phim-vuon-cua-me-404329) [67b](/xem-phim-vuon-cua-me-404330) [67c](/xem-phim-vuon-cua-me-404331) [68a](/xem-phim-vuon-cua-me-404332) [68b](/xem-phim-vuon-cua-me-404333) [68c](/xem-phim-vuon-cua-me-404334) [69a](/xem-phim-vuon-cua-me-404335) [69b](/xem-phim-vuon-cua-me-404336) [69c](/xem-phim-vuon-cua-me-404337) [70a](/xem-phim-vuon-cua-me-404338) [70b](/xem-phim-vuon-cua-me-404339) [70c](/xem-phim-vuon-cua-me-404340) [71a](/xem-phim-vuon-cua-me-404341) [71b](/xem-phim-vuon-cua-me-404342) [71c](/xem-phim-vuon-cua-me-404343) [72a](/xem-phim-vuon-cua-me-404344) [72b](/xem-phim-vuon-cua-me-404345) [72c](/xem-phim-vuon-cua-me-404346) [73a](/xem-phim-vuon-cua-me-404347) [73b](/xem-phim-vuon-cua-me-404348) [73c](/xem-phim-vuon-cua-me-404349) [74a](/xem-phim-vuon-cua-me-404350) [74b](/xem-phim-vuon-cua-me-404351) [74c](/xem-phim-vuon-cua-me-404352) [75a](/xem-phim-vuon-cua-me-404353) [75b](/xem-phim-vuon-cua-me-404354) [75c](/xem-phim-vuon-cua-me-404355) [76a](/xem-phim-vuon-cua-me-404356) [76b](/xem-phim-vuon-cua-me-404357) [76c](/xem-phim-vuon-cua-me-404358) [77a](/xem-phim-vuon-cua-me-404359) [77b](/xem-phim-vuon-cua-me-404360) [77c](/xem-phim-vuon-cua-me-404361) [78a](/xem-phim-vuon-cua-me-404362) [78b](/xem-phim-vuon-cua-me-404363) [78c](/xem-phim-vuon-cua-me-404364) [79a](/xem-phim-vuon-cua-me-404365) [79b](/xem-phim-vuon-cua-me-404366) [79c](/xem-phim-vuon-cua-me-404367) [80a](/xem-phim-vuon-cua-me-404368) [80b](/xem-phim-vuon-cua-me-404369) [80c](/xem-phim-vuon-cua-me-404370) [81a](/xem-phim-vuon-cua-me-404371) [81b](/xem-phim-vuon-cua-me-404372) [81c](/xem-phim-vuon-cua-me-404373) [82a](/xem-phim-vuon-cua-me-404374) [82b](/xem-phim-vuon-cua-me-404375) [82c](/xem-phim-vuon-cua-me-404376) [83a](/xem-phim-vuon-cua-me-404377) [83b](/xem-phim-vuon-cua-me-404378) [83c](/xem-phim-vuon-cua-me-404379) [84a](/xem-phim-vuon-cua-me-404380) [84b](/xem-phim-vuon-cua-me-404381) [84c](/xem-phim-vuon-cua-me-404382) [85a](/xem-phim-vuon-cua-me-404383) [85b](/xem-phim-vuon-cua-me-404384) [85c](/xem-phim-vuon-cua-me-404385) [86a](/xem-phim-vuon-cua-me-404386) [86b](/xem-phim-vuon-cua-me-404387) [86c](/xem-phim-vuon-cua-me-404388) [87a](/xem-phim-vuon-cua-me-404389) [87b](/xem-phim-vuon-cua-me-404390) [87c](/xem-phim-vuon-cua-me-404391) [88a](/xem-phim-vuon-cua-me-404392) [88b](/xem-phim-vuon-cua-me-404393) [88c](/xem-phim-vuon-cua-me-404394) [89a](/xem-phim-vuon-cua-me-404395) [89b](/xem-phim-vuon-cua-me-404396) [89c](/xem-phim-vuon-cua-me-404397) [90a](/xem-phim-vuon-cua-me-404398) [90b](/xem-phim-vuon-cua-me-404399) [90c](/xem-phim-vuon-cua-me-404400) [91a](/xem-phim-vuon-cua-me-404401) [91b](/xem-phim-vuon-cua-me-404402) [91c](/xem-phim-vuon-cua-me-404403) [92a](/xem-phim-vuon-cua-me-404404) [92b](/xem-phim-vuon-cua-me-404405) [92c](/xem-phim-vuon-cua-me-404406) [93a](/xem-phim-vuon-cua-me-404407) [93b](/xem-phim-vuon-cua-me-404408) [93c](/xem-phim-vuon-cua-me-404409) [94a](/xem-phim-vuon-cua-me-404410) [94b](/xem-phim-vuon-cua-me-404411) [94c](/xem-phim-vuon-cua-me-404412) [95a](/xem-phim-vuon-cua-me-404413) [95b](/xem-phim-vuon-cua-me-404414) [95c](/xem-phim-vuon-cua-me-404415) [96a](/xem-phim-vuon-cua-me-404416) [96b](/xem-phim-vuon-cua-me-404417) [96c](/xem-phim-vuon-cua-me-404418) [97a](/xem-phim-vuon-cua-me-404419) [97b](/xem-phim-vuon-cua-me-404420) [97c](/xem-phim-vuon-cua-me-404421) [98a](/xem-phim-vuon-cua-me-404422) [98b](/xem-phim-vuon-cua-me-404423) [98c](/xem-phim-vuon-cua-me-404424) [99a](/xem-phim-vuon-cua-me-404425) [99b](/xem-phim-vuon-cua-me-404426) [99c](/xem-phim-vuon-cua-me-404427) [100a](/xem-phim-vuon-cua-me-404428) [100b](/xem-phim-vuon-cua-me-404429) [100c](/xem-phim-vuon-cua-me-404430) [101a](/xem-phim-vuon-cua-me-404431) [101b](/xem-phim-vuon-cua-me-404432) [101c](/xem-phim-vuon-cua-me-404433) [102a](/xem-phim-vuon-cua-me-404434) [102b](/xem-phim-vuon-cua-me-404435) [102c](/xem-phim-vuon-cua-me-404436) [103a](/xem-phim-vuon-cua-me-404437) [103b](/xem-phim-vuon-cua-me-404438) [103c](/xem-phim-vuon-cua-me-404439) [104a](/xem-phim-vuon-cua-me-404440) [104b](/xem-phim-vuon-cua-me-404441) [104c](/xem-phim-vuon-cua-me-404442) [105a](/xem-phim-vuon-cua-me-404443) [105b](/xem-phim-vuon-cua-me-404444) [105c](/xem-phim-vuon-cua-me-404445) [106a](/xem-phim-vuon-cua-me-404446) [106b](/xem-phim-vuon-cua-me-404447) [106c](/xem-phim-vuon-cua-me-404448) [107a](/xem-phim-vuon-cua-me-404449) [107b](/xem-phim-vuon-cua-me-404450) [107c](/xem-phim-vuon-cua-me-404451) [108a](/xem-phim-vuon-cua-me-404452) [108b](/xem-phim-vuon-cua-me-404453) [108c](/xem-phim-vuon-cua-me-404454) [109a](/xem-phim-vuon-cua-me-404455) [109b](/xem-phim-vuon-cua-me-404456) [109c](/xem-phim-vuon-cua-me-404457) [110a](/xem-phim-vuon-cua-me-404458) [110b](/xem-phim-vuon-cua-me-404459) [110c](/xem-phim-vuon-cua-me-404460) [111a](/xem-phim-vuon-cua-me-404461) [111b](/xem-phim-vuon-cua-me-404462) [111c](/xem-phim-vuon-cua-me-404463) [112a](/xem-phim-vuon-cua-me-404464) [112b](/xem-phim-vuon-cua-me-404465) [112c](/xem-phim-vuon-cua-me-404466) [113a](/xem-phim-vuon-cua-me-404467) [113b](/xem-phim-vuon-cua-me-404468) [113c](/xem-phim-vuon-cua-me-404469) [114a](/xem-phim-vuon-cua-me-404470) [114b](/xem-phim-vuon-cua-me-404471) [114c](/xem-phim-vuon-cua-me-404472) [115a](/xem-phim-vuon-cua-me-404473) [115b](/xem-phim-vuon-cua-me-404474) [115c](/xem-phim-vuon-cua-me-404475) [116a](/xem-phim-vuon-cua-me-404476) [116b](/xem-phim-vuon-cua-me-404477) [116c](/xem-phim-vuon-cua-me-404478) [117a](/xem-phim-vuon-cua-me-404479) [117b](/xem-phim-vuon-cua-me-404480) [117c](/xem-phim-vuon-cua-me-404481) [118a](/xem-phim-vuon-cua-me-404482) [118b](/xem-phim-vuon-cua-me-404483) [118c](/xem-phim-vuon-cua-me-404484) [119a](/xem-phim-vuon-cua-me-404485) [119b](/xem-phim-vuon-cua-me-404486) [119c](/xem-phim-vuon-cua-me-404487) [120a](/xem-phim-vuon-cua-me-404488) [120b](/xem-phim-vuon-cua-me-404489) [120c](/xem-phim-vuon-cua-me-404490) [121a](/xem-phim-vuon-cua-me-404491) [121b](/xem-phim-vuon-cua-me-404492) [121c](/xem-phim-vuon-cua-me-404493) [122a](/xem-phim-vuon-cua-me-404494) [122b](/xem-phim-vuon-cua-me-404495) [122c](/xem-phim-vuon-cua-me-404496) [123a](/xem-phim-vuon-cua-me-404497) [123b](/xem-phim-vuon-cua-me-404498) [123c](/xem-phim-vuon-cua-me-404499) [124a](/xem-phim-vuon-cua-me-404500) [124b](/xem-phim-vuon-cua-me-404501) [124c](/xem-phim-vuon-cua-me-404502) [125a](/xem-phim-vuon-cua-me-404503) [125b](/xem-phim-vuon-cua-me-404504) [125c](/xem-phim-vuon-cua-me-404505) [126a](/xem-phim-vuon-cua-me-404506) [126b](/xem-phim-vuon-cua-me-404507) [126c](/xem-phim-vuon-cua-me-404508) [1a](/xem-phim-vuon-cua-me-404509) [1b](/xem-phim-vuon-cua-me-404510) [1c](/xem-phim-vuon-cua-me-404511) [2a](/xem-phim-vuon-cua-me-404512) [2b](/xem-phim-vuon-cua-me-404513) [2c](/xem-phim-vuon-cua-me-404514) [3a](/xem-phim-vuon-cua-me-404515) [3b](/xem-phim-vuon-cua-me-404516) [3c](/xem-phim-vuon-cua-me-404517) [4a](/xem-phim-vuon-cua-me-404518) [4b](/xem-phim-vuon-cua-me-404519) [4c](/xem-phim-vuon-cua-me-404520) [5a](/xem-phim-vuon-cua-me-404521) [5b](/xem-phim-vuon-cua-me-404522) [5c](/xem-phim-vuon-cua-me-404523) [6a](/xem-phim-vuon-cua-me-404524) [6b](/xem-phim-vuon-cua-me-404525) [6c](/xem-phim-vuon-cua-me-404526) [7a](/xem-phim-vuon-cua-me-404527) [7b](/xem-phim-vuon-cua-me-404528) [7c](/xem-phim-vuon-cua-me-404529) [8a](/xem-phim-vuon-cua-me-404530) [8b](/xem-phim-vuon-cua-me-404531) [8c](/xem-phim-vuon-cua-me-404532) [9a](/xem-phim-vuon-cua-me-404533) [9b](/xem-phim-vuon-cua-me-404534) [9c](/xem-phim-vuon-cua-me-404535) [10a](/xem-phim-vuon-cua-me-404536) [10b](/xem-phim-vuon-cua-me-404537) [10c](/xem-phim-vuon-cua-me-404538) [11a](/xem-phim-vuon-cua-me-404539) [11b](/xem-phim-vuon-cua-me-404540) [11c](/xem-phim-vuon-cua-me-404541) [12a](/xem-phim-vuon-cua-me-404542) [12b](/xem-phim-vuon-cua-me-404543) [12c](/xem-phim-vuon-cua-me-404544) [13a](/xem-phim-vuon-cua-me-404545) [13b](/xem-phim-vuon-cua-me-404546) [13c](/xem-phim-vuon-cua-me-404547) [14a](/xem-phim-vuon-cua-me-404548) [14b](/xem-phim-vuon-cua-me-404549) [14c](/xem-phim-vuon-cua-me-404550) [15a](/xem-phim-vuon-cua-me-404551) [15b](/xem-phim-vuon-cua-me-404552) [15c](/xem-phim-vuon-cua-me-404553) [16a](/xem-phim-vuon-cua-me-404554) [16b](/xem-phim-vuon-cua-me-404555) [16c](/xem-phim-vuon-cua-me-404556) [17a](/xem-phim-vuon-cua-me-404557) [17b](/xem-phim-vuon-cua-me-404558) [17c](/xem-phim-vuon-cua-me-404559) [18a](/xem-phim-vuon-cua-me-404560) [18b](/xem-phim-vuon-cua-me-404561) [18c](/xem-phim-vuon-cua-me-404562) [19a](/xem-phim-vuon-cua-me-404563) [19b](/xem-phim-vuon-cua-me-404564) [19c](/xem-phim-vuon-cua-me-404565) [20a](/xem-phim-vuon-cua-me-404566) [20b](/xem-phim-vuon-cua-me-404567) [20c](/xem-phim-vuon-cua-me-404568) [21a](/xem-phim-vuon-cua-me-404569) [21b](/xem-phim-vuon-cua-me-404570) [21c](/xem-phim-vuon-cua-me-404571) [22a](/xem-phim-vuon-cua-me-404572) [22b](/xem-phim-vuon-cua-me-404573) [22c](/xem-phim-vuon-cua-me-404574) [23a](/xem-phim-vuon-cua-me-404575) [23b](/xem-phim-vuon-cua-me-404576) [23c](/xem-phim-vuon-cua-me-404577) [24a](/xem-phim-vuon-cua-me-404578) [24b](/xem-phim-vuon-cua-me-404579) [24c](/xem-phim-vuon-cua-me-404580) [25a](/xem-phim-vuon-cua-me-404581) [25b](/xem-phim-vuon-cua-me-404582) [25c](/xem-phim-vuon-cua-me-404583) [26a](/xem-phim-vuon-cua-me-404584) [26b](/xem-phim-vuon-cua-me-404585) [26c](/xem-phim-vuon-cua-me-404586) [27a](/xem-phim-vuon-cua-me-404587) [27b](/xem-phim-vuon-cua-me-404588) [27c](/xem-phim-vuon-cua-me-404589) [28a](/xem-phim-vuon-cua-me-404590) [28b](/xem-phim-vuon-cua-me-404591) [28c](/xem-phim-vuon-cua-me-404592) [29a](/xem-phim-vuon-cua-me-404593) [29b](/xem-phim-vuon-cua-me-404594) [29c](/xem-phim-vuon-cua-me-404595) [30a](/xem-phim-vuon-cua-me-404596) [30b](/xem-phim-vuon-cua-me-404597) [30c](/xem-phim-vuon-cua-me-404598) [31a](/xem-phim-vuon-cua-me-404599) [31b](/xem-phim-vuon-cua-me-404600) [31c](/xem-phim-vuon-cua-me-404601) [32a](/xem-phim-vuon-cua-me-404602) [32b](/xem-phim-vuon-cua-me-404603) [32c](/xem-phim-vuon-cua-me-404604) [33a](/xem-phim-vuon-cua-me-404605) [33b](/xem-phim-vuon-cua-me-404606) [33c](/xem-phim-vuon-cua-me-404607) [34a](/xem-phim-vuon-cua-me-404608) [34b](/xem-phim-vuon-cua-me-404609) [34c](/xem-phim-vuon-cua-me-404610) [35a](/xem-phim-vuon-cua-me-404611) [35b](/xem-phim-vuon-cua-me-404612) [35c](/xem-phim-vuon-cua-me-404613) [36a](/xem-phim-vuon-cua-me-404614) [36b](/xem-phim-vuon-cua-me-404615) [36c](/xem-phim-vuon-cua-me-404616) [37a](/xem-phim-vuon-cua-me-404617) [37b](/xem-phim-vuon-cua-me-404618) [37c](/xem-phim-vuon-cua-me-404619) [38a](/xem-phim-vuon-cua-me-404620) [38b](/xem-phim-vuon-cua-me-404621) [38c](/xem-phim-vuon-cua-me-404622) [39a](/xem-phim-vuon-cua-me-404623) [39b](/xem-phim-vuon-cua-me-404624) [39c](/xem-phim-vuon-cua-me-404625) [40a](/xem-phim-vuon-cua-me-404626) [40b](/xem-phim-vuon-cua-me-404627) [40c](/xem-phim-vuon-cua-me-404628) [41a](/xem-phim-vuon-cua-me-404629) [42a](/xem-phim-vuon-cua-me-404630) [43a](/xem-phim-vuon-cua-me-404631) [44a](/xem-phim-vuon-cua-me-404632) [45a](/xem-phim-vuon-cua-me-404633) [45b](/xem-phim-vuon-cua-me-404634) [46a](/xem-phim-vuon-cua-me-404635) [47a](/xem-phim-vuon-cua-me-404636) [48a](/xem-phim-vuon-cua-me-404637) [49a](/xem-phim-vuon-cua-me-404638) [50a](/xem-phim-vuon-cua-me-404639) [51a](/xem-phim-vuon-cua-me-404640) [52a](/xem-phim-vuon-cua-me-404641) [53a](/xem-phim-vuon-cua-me-404642) [54a](/xem-phim-vuon-cua-me-404643) [55a](/xem-phim-vuon-cua-me-404644) [56a](/xem-phim-vuon-cua-me-404645) [57a](/xem-phim-vuon-cua-me-404646) [58a](/xem-phim-vuon-cua-me-404647) [59a](/xem-phim-vuon-cua-me-404648) [60a](/xem-phim-vuon-cua-me-404649) [61a](/xem-phim-vuon-cua-me-404650) [61b](/xem-phim-vuon-cua-me-404651) [61c](/xem-phim-vuon-cua-me-404652) [62a](/xem-phim-vuon-cua-me-404653) [62b](/xem-phim-vuon-cua-me-404654) [62c](/xem-phim-vuon-cua-me-404655) [63a](/xem-phim-vuon-cua-me-404656) [63b](/xem-phim-vuon-cua-me-404657) [63c](/xem-phim-vuon-cua-me-404658) [64a](/xem-phim-vuon-cua-me-404659) [64b](/xem-phim-vuon-cua-me-404660) [64c](/xem-phim-vuon-cua-me-404661) [65a](/xem-phim-vuon-cua-me-404662) [65b](/xem-phim-vuon-cua-me-404663) [65c](/xem-phim-vuon-cua-me-404664) [66a](/xem-phim-vuon-cua-me-404665) [66b](/xem-phim-vuon-cua-me-404666) [66c](/xem-phim-vuon-cua-me-404667) [67a](/xem-phim-vuon-cua-me-404668) [67b](/xem-phim-vuon-cua-me-404669) [67c](/xem-phim-vuon-cua-me-404670) [68a](/xem-phim-vuon-cua-me-404671) [68b](/xem-phim-vuon-cua-me-404672) [68c](/xem-phim-vuon-cua-me-404673) [69a](/xem-phim-vuon-cua-me-404674) [69b](/xem-phim-vuon-cua-me-404675) [69c](/xem-phim-vuon-cua-me-404676) [70a](/xem-phim-vuon-cua-me-404677) [70b](/xem-phim-vuon-cua-me-404678) [70c](/xem-phim-vuon-cua-me-404679) [71a](/xem-phim-vuon-cua-me-404680) [71b](/xem-phim-vuon-cua-me-404681) [71c](/xem-phim-vuon-cua-me-404682) [72a](/xem-phim-vuon-cua-me-404683) [72b](/xem-phim-vuon-cua-me-404684) [72c](/xem-phim-vuon-cua-me-404685) [73a](/xem-phim-vuon-cua-me-404686) [73b](/xem-phim-vuon-cua-me-404687) [73c](/xem-phim-vuon-cua-me-404688) [74a](/xem-phim-vuon-cua-me-404689) [74b](/xem-phim-vuon-cua-me-404690) [74c](/xem-phim-vuon-cua-me-404691) [75a](/xem-phim-vuon-cua-me-404692) [75b](/xem-phim-vuon-cua-me-404693) [75c](/xem-phim-vuon-cua-me-404694) [76a](/xem-phim-vuon-cua-me-404695) [76b](/xem-phim-vuon-cua-me-404696) [76c](/xem-phim-vuon-cua-me-404697) [77a](/xem-phim-vuon-cua-me-404698) [77b](/xem-phim-vuon-cua-me-404699) [77c](/xem-phim-vuon-cua-me-404700) [78a](/xem-phim-vuon-cua-me-404701) [78b](/xem-phim-vuon-cua-me-404702) [78c](/xem-phim-vuon-cua-me-404703) [79a](/xem-phim-vuon-cua-me-404704) [79b](/xem-phim-vuon-cua-me-404705) [79c](/xem-phim-vuon-cua-me-404706) [80a](/xem-phim-vuon-cua-me-404707) [80b](/xem-phim-vuon-cua-me-404708) [80c](/xem-phim-vuon-cua-me-404709) [81a](/xem-phim-vuon-cua-me-404710) [81b](/xem-phim-vuon-cua-me-404711) [81c](/xem-phim-vuon-cua-me-404712) [82a](/xem-phim-vuon-cua-me-404713) [82b](/xem-phim-vuon-cua-me-404714) [82c](/xem-phim-vuon-cua-me-404715) [83a](/xem-phim-vuon-cua-me-404716) [83b](/xem-phim-vuon-cua-me-404717) [83c](/xem-phim-vuon-cua-me-404718) [84a](/xem-phim-vuon-cua-me-404719) [84b](/xem-phim-vuon-cua-me-404720) [84c](/xem-phim-vuon-cua-me-404721) [85a](/xem-phim-vuon-cua-me-404722) [85b](/xem-phim-vuon-cua-me-404723) [85c](/xem-phim-vuon-cua-me-404724) [86a](/xem-phim-vuon-cua-me-404725) [86b](/xem-phim-vuon-cua-me-404726) [86c](/xem-phim-vuon-cua-me-404727) [87a](/xem-phim-vuon-cua-me-404728) [87b](/xem-phim-vuon-cua-me-404729) [87c](/xem-phim-vuon-cua-me-404730) [88a](/xem-phim-vuon-cua-me-404731) [88b](/xem-phim-vuon-cua-me-404732) [88c](/xem-phim-vuon-cua-me-404733) [89a](/xem-phim-vuon-cua-me-404734) [89b](/xem-phim-vuon-cua-me-404735) [89c](/xem-phim-vuon-cua-me-404736) [90a](/xem-phim-vuon-cua-me-404737) [90b](/xem-phim-vuon-cua-me-404738) [90c](/xem-phim-vuon-cua-me-404739) [91a](/xem-phim-vuon-cua-me-404740) [91b](/xem-phim-vuon-cua-me-404741) [91c](/xem-phim-vuon-cua-me-404742) [92a](/xem-phim-vuon-cua-me-404743) [92b](/xem-phim-vuon-cua-me-404744) [92c](/xem-phim-vuon-cua-me-404745) [93a](/xem-phim-vuon-cua-me-404746) [93b](/xem-phim-vuon-cua-me-404747) [93c](/xem-phim-vuon-cua-me-404748) [94a](/xem-phim-vuon-cua-me-404749) [94b](/xem-phim-vuon-cua-me-404750) [94c](/xem-phim-vuon-cua-me-404751) [95a](/xem-phim-vuon-cua-me-404752) [95b](/xem-phim-vuon-cua-me-404753) [95c](/xem-phim-vuon-cua-me-404754) [96a](/xem-phim-vuon-cua-me-404755) [96b](/xem-phim-vuon-cua-me-404756) [96c](/xem-phim-vuon-cua-me-404757) [97a](/xem-phim-vuon-cua-me-404758) [97b](/xem-phim-vuon-cua-me-404759) [97c](/xem-phim-vuon-cua-me-404760) [98a](/xem-phim-vuon-cua-me-404761) [98b](/xem-phim-vuon-cua-me-404762) [98c](/xem-phim-vuon-cua-me-404763) [99a](/xem-phim-vuon-cua-me-404764) [99b](/xem-phim-vuon-cua-me-404765) [99c](/xem-phim-vuon-cua-me-404766) [100a](/xem-phim-vuon-cua-me-404767) [100b](/xem-phim-vuon-cua-me-404768) [100c](/xem-phim-vuon-cua-me-404769) [101a](/xem-phim-vuon-cua-me-404770) [101b](/xem-phim-vuon-cua-me-404771) [101c](/xem-phim-vuon-cua-me-404772) [102a](/xem-phim-vuon-cua-me-404773) [102b](/xem-phim-vuon-cua-me-404774) [102c](/xem-phim-vuon-cua-me-404775) [103a](/xem-phim-vuon-cua-me-404776) [103b](/xem-phim-vuon-cua-me-404777) [103c](/xem-phim-vuon-cua-me-404778) [104a](/xem-phim-vuon-cua-me-404779) [104b](/xem-phim-vuon-cua-me-404780) [104c](/xem-phim-vuon-cua-me-404781) [105a](/xem-phim-vuon-cua-me-404782) [105b](/xem-phim-vuon-cua-me-404783) [105c](/xem-phim-vuon-cua-me-404784) [106a](/xem-phim-vuon-cua-me-404785) [106b](/xem-phim-vuon-cua-me-404786) [106c](/xem-phim-vuon-cua-me-404787) [107a](/xem-phim-vuon-cua-me-404788) [107b](/xem-phim-vuon-cua-me-404789) [107c](/xem-phim-vuon-cua-me-404790) [108a](/xem-phim-vuon-cua-me-404791) [108b](/xem-phim-vuon-cua-me-404792) [108c](/xem-phim-vuon-cua-me-404793) [109a](/xem-phim-vuon-cua-me-404794) [109b](/xem-phim-vuon-cua-me-404795) [109c](/xem-phim-vuon-cua-me-404796) [110a](/xem-phim-vuon-cua-me-404797) [110b](/xem-phim-vuon-cua-me-404798) [110c](/xem-phim-vuon-cua-me-404799) [111a](/xem-phim-vuon-cua-me-404800) [111b](/xem-phim-vuon-cua-me-404801) [111c](/xem-phim-vuon-cua-me-404802) [112a](/xem-phim-vuon-cua-me-404803) [112b](/xem-phim-vuon-cua-me-404804) [112c](/xem-phim-vuon-cua-me-404805) [113a](/xem-phim-vuon-cua-me-404806) [113b](/xem-phim-vuon-cua-me-404807) [113c](/xem-phim-vuon-cua-me-404808) [114a](/xem-phim-vuon-cua-me-404809) [114b](/xem-phim-vuon-cua-me-404810) [114c](/xem-phim-vuon-cua-me-404811) [115a](/xem-phim-vuon-cua-me-404812) [115b](/xem-phim-vuon-cua-me-404813) [115c](/xem-phim-vuon-cua-me-404814) [116a](/xem-phim-vuon-cua-me-404815) [116b](/xem-phim-vuon-cua-me-404816) [116c](/xem-phim-vuon-cua-me-404817) [117a](/xem-phim-vuon-cua-me-404818) [117b](/xem-phim-vuon-cua-me-404819) [117c](/xem-phim-vuon-cua-me-404820) [118a](/xem-phim-vuon-cua-me-404821) [118b](/xem-phim-vuon-cua-me-404822) [118c](/xem-phim-vuon-cua-me-404823) [119a](/xem-phim-vuon-cua-me-404824) [119b](/xem-phim-vuon-cua-me-404825) [119c](/xem-phim-vuon-cua-me-404826) [120a](/xem-phim-vuon-cua-me-404827) [120b](/xem-phim-vuon-cua-me-404828) [120c](/xem-phim-vuon-cua-me-404829) [121a](/xem-phim-vuon-cua-me-404830) [121b](/xem-phim-vuon-cua-me-404831) [121c](/xem-phim-vuon-cua-me-404832) [122a](/xem-phim-vuon-cua-me-404833) [122b](/xem-phim-vuon-cua-me-404834) [122c](/xem-phim-vuon-cua-me-404835) [123a](/xem-phim-vuon-cua-me-404836) [123b](/xem-phim-vuon-cua-me-404837) [123c](/xem-phim-vuon-cua-me-404838) [124a](/xem-phim-vuon-cua-me-404839) [124b](/xem-phim-vuon-cua-me-404840) [124c](/xem-phim-vuon-cua-me-404841) [125a](/xem-phim-vuon-cua-me-404842) [125b](/xem-phim-vuon-cua-me-404843) [125c](/xem-phim-vuon-cua-me-404844) [126a](/xem-phim-vuon-cua-me-404845) [126b](/xem-phim-vuon-cua-me-404846) [126c-End](/xem-phim-vuon-cua-me-404847)
# Vườn Của Mẹ - Mother's Garden | Tập 35c - Server Google
[Xem thêm](/phim-vuon-cua-me-10097)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi


markdown:
# Bài 30: Chiến lược giải quyết các đoạn văn kép trong phần Reading TOEIC
##
[
Khóa học 40 Tuyệt chiêu luyện thi TOEIC Online hiệu quả ](https://alada.vn/khoa-hoc-40-tuyet-chieu-luyen-thi-toeic-online-hieu-qua-106.html)
![](images/graphics/star_red_16x15.png)
![](images/graphics/star_red_16x15.png)
![](images/graphics/star_red_16x15.png)
![](images/graphics/star_red_16x15.png)
![](images/graphics/star_grey_16x15.png)
![ Thạc sĩ Bùi Đức Tiến](https://alada.vn/images/avatar/instructor/2015/20151027/thumbnail/200x200/542_1446006532.jpg)
-
[Tóm tắt bài học](javascript:void(0);) [Bài học cùng chương](javascript:void(0);) [Giảng viên](javascript:void(0);) [Khóa học liên quan](javascript:void(0);)
-
Ưu đãi 70% học phí400.000đ 120.000đ
## TÓM TẮT BÀI HỌC
Đoạn văn kép (double passages) trong bài thi TOEIC là hình thức xuất hiện song song của hai đoạn văn đề cập đến một chủ đề nào đó. Những đoạn văn này có thể là hai bức email hồi âm qua lại, đoạn quảng cáo và review cho nó,… Để đưa ra lựa chọn chính xác cho những câu hỏi dạng này, bạn cần đọc và nắm qua nội dung chính của mỗi đoạn. Lưu ý bạn không nên nhầm lẫn nội dung chính của từng đoạn. Có thể câu trả lời sẽ được suy ra từ cả hai đoạn đó nên bạn cần phải tỉnh táo để suy luận.
## BÀI HỌC CÙNG CHƯƠNG
### Chương 3: Chiến lược lấy trọn điểm phần Reading TOEIC
[Bài 21: Phương pháp chọn đáp án cho 4 loại câu hỏi thường gặp trong Reading TOEIC](https://alada.vn/phuong-phap-chon-dap-an-cho-4-loai-cau-hoi-thuong-gap-trong-reading-toeic-1171.html)Làm quen và giải quyết các câu hỏi trong phần thi đọc của bài thi TOEIC, nắm chiến thuật và phương pháp khi làm bài tập chọn đáp án cho 4 loại câu hỏi thường gặp trong Reading TOEIC [Bài 22: Các dạng bài tập có chứa 4 loại câu hỏi thường gặp trong bài đọc TOEIC](https://alada.vn/cac-dang-bai-tap-co-chua-4-loai-cau-hoi-thuong-gap-trong-bai-doc-toeic-1172.html)Thực hành dạng bài tập câu hỏi có chứa thông tin cụ thể, cách nắm từ khóa trong câu hỏi để lựa chọn câu trả lời chính xác [Bài 23: Những câu hỏi suy luận trong phần Reading TOEIC](https://alada.vn/nhung-cau-hoi-suy-luan-trong-phan-reading-toeic-1173.html)Nắm phương pháp làm bài tập dạng câu hỏi suy luận trong bài thi TOEIC, thực hành mẫu với các câu hỏi cụ thể được giảng viên đưa ra để nắm bài tốt hơn. [Bài 24: Các thể loại khác của câu hỏi suy luận trong phần Reading TOEIC](https://alada.vn/cac-the-loai-khac-cua-cau-hoi-suy-luan-trong-phan-reading-toeic-1174.html)Bài giảng chia sẻ bí quyết học và thực hành nhanh về các thể loại khác của dạng bài tập câu hỏi suy luận trong từng bài tập cụ thể giúp ôn thi TOEIC đạt điểm cao. [Bài 25: Phương pháp trả lời các câu hỏi từ vựng trong bài thi TOEIC](https://alada.vn/phuong-phap-tra-loi-cac-cau-hoi-tu-vung-trong-bai-thi-toeic-1175.html)Giải quyết loại câu hỏi về từ vựng trong phần thi reading của kỳ thi TOEIC, giúp học thêm được từ vựng mới để áp dung làm bài tập chính xác. [Bài 26: Tìm hiểu về câu hỏi có từ NOT trong phần Reading TOEIC](https://alada.vn/tim-hieu-ve-cau-hoi-co-tu-not-trong-phan-reading-toeic-1176.html)Hướng dẫn cách nhận biết và làm bài tập về dạng câu hỏi có NOT (not question) với các ví dụ cụ thể trong đề thi TOEIC, giúp bạn nhắm bài nhanh nhất. [Bài 27: Các dạng câu hỏi có từ NOT trong phần Reading TOEIC](https://alada.vn/cac-dang-cau-hoi-co-tu-not-trong-phan-reading-toeic-1177.html)Bạn sẽ được thực hành thêm nhiều bài tập về dạng bài tập Not question, nắm được phương pháp làm bài tập nhanh và chính xác, giúp thi TOEIC đạt điểm cao. [Bài 28: Những vấn đề liên quan đến bài đọc TOEIC: Names, Numbers, Dates, Times](https://alada.vn/nhung-van-de-lien-quan-den-bai-doc-toeic-names-numbers-dates-times-1178.html)Bài học sẽ hướng dẫn bạn làm tốt phần Reading TOEIC bằng cách xác định chính xác tên, con số, ngày tháng và thời gian trong các câu hỏi. [Bài 29: Phương pháp giải quyết biểu đồ, biểu mẫu trong bài thi TOEIC](https://alada.vn/phuong-phap-giai-quyet-bieu-do-bieu-mau-trong-bai-thi-toeic-1179.html)Bạn sẽ được cung cấp một chiến lược luyện thi TOEIC hiệu quả với phương pháp trả lời chính xác câu hỏi liên quan đến biểu đồ, biểu mẫu trong phần đọc TOEIC.
## GIẢNG VIÊN
**Thạc sĩ Bùi Đức Tiến**, tốt nghiệp thạc sĩ Linguistics, Đại học Curtin. Ông hiện là giảng viên khoa tiếng Anh tại Đại học Sư phạm TP. HCM và là ủy viên Ban Chấp Hành Hội Nghiên cứu và Giảng dạy tiếng Anh TP. HCM.
Ông cũng là một trong những thành viên đồng sáng lập diễn đàn sinhvienkhoaanh.net- diễn đàn dành cho sinh viên khoa Anh trường Đại học Sư phạm TP. HCM. Mục tiêu: giúp các bạn sinh viên có một môi trường thiết thực để truyền đạt kinh nghiệm học tập.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Har du brug for hjælp?
Ring til os på 7012 2020
Hvis du IKKE ønsker at tilføje flere opgaver alligevel, så klik
her
.
Pakke tilbud El- & VVS
Tilbud El- & VVS
Book en El & VVS montør
B2B Booking
Denne tjeneste er leveret af Jublo

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Frame-Options: AllowAll


markdown:
You can view the page at http://bacsinoitru.vn/content.php?r=...g-3-nẹp-gỗ
Everywhere, we learn only from those whom we love Johann W. V. Goethe and drchinh
Hiện có 1 bác đang thực tập trong bệnh phòng này. (0 học viên và 1 dự thính)
Nội quy Diễn đàn
## Bookmarks

Connection: keep-alive, close

Pragma: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/

Vary: User-Agent


markdown:
-
[Huawei](//bengo.vn/phu-kien-huawei) [Huawei Nova 2i](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-nova-2i) [Huawei Honor V8](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-honor-v8) [Huawei GR5 mini](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-gr5-mini) [Huawei GR5](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-gr5) [Huawei GR5 2017](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-gr5-2017) [Huawei G7 Plus](//bengo.vn/phu-kien-huawei/op-lung-bao-da-phu-kien-huawei-g7-plus) [Huawei Mate 8](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-mate-8) [Huawei Mate 9](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-mate-9) [Huawei Mate 9 Lite](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-mate-9-lite) [Huawei Mate 9 Pro](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-mate-9-pro) [Huawei Mate 10](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-mate-10) [Huawei Mate 10 Pro](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-mate-10-pro) [Huawei P8/P8lite](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-p8-p8lite) [Huawei P9](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-p9) [Huawei P10](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-p10) [Huawei Y541](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-y541) [Huawei Y3ii/Y5ii](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-y3ii-y5ii) [Huawei Y3 2017](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-y3-2017) [Huawei Y5 2017](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-huawei-y5-2017) [Huawei Y6ii](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-y6ii) [Huawei Y7 Prime](//bengo.vn/phu-kien-huawei/huawei-y7-prime) [Tablet Accessories for Huawei](//bengo.vn/phu-kien-huawei/phu-kien-may-tinh-bang-huawei)
-
[Xiaomi](//bengo.vn/phu-kien-xiaomi)
-
[Apple](//bengo.vn/phu-kien-apple)
-
[Samsung](//bengo.vn/phu-kien-samsung)
-
[Asus](//bengo.vn/phu-kien-asus)
-
[Lenovo](//bengo.vn/phu-kien-lenovo)
-
[Nokia](//bengo.vn/phu-kien-nokia)
-
[OnePlus](//bengo.vn/phu-kien-oneplus)
-
[Amazon](//bengo.vn/phu-kien-may-tinh-bang-amazon)
-
[SONY](//bengo.vn/phu-kien-sony)
-
[Xem tất cả](#)

WARC-Truncated: length

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) OpenSSL/1.0.2k-fips PHP/5.6.34

Set-Cookie: FPC_PRODUCT_VIEWED=4497%2C; expires=Sun, 18-Mar-2018 04:35:57 GMT; Max-Age=3600; path=/; domain=bengo.vn; httponly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
# Chữa bệnh ung thư bằng sữa chua
Phát hiện mới của nhóm khoa học Ireland, có thể chữa bệnh ung thư bằng sữa chua đã mang lại hy vọng cho các bệnh nhân ung thư và cũng là bước đột phá trong y học trong việc trị
[bệnh ung thư](http://caythuoc.info/tag/benh-ung-thu).
Nhóm chuyên gia tại Trung tâm nghiên cứu ung thư Cork (Đại học tổng hợp Corkhas) đã tìm thấy những vi khuẩn vô hại trong sữa chua di chuyển tự do trong cơ thể và có thể lớn lên trong khối ung thư.
“Vi khuẩn đi từ ruột vào máu và lớn lên bên trong các khối u trên khắp cơ thể, ở đó chúng có thể tạo ra những gì mà chúng ta muốn”, nhà nghiên cứu, tiến sĩ Mark Tangney cho biết trên ABC.
Chẳng hạn, các nhà khoa học có thể biến đổi gene của những vi khuẩn này, nhờ thế chúng sẽ tiết ra các tác nhân chống ung thư bên trong chính khối u.
Phát hiện này một ngày nào đó có thể giúp loại bỏ kỹ thuật tiêm hóa chất xạ trị vào người, vốn gây đau đớn, đồng thời giảm ảnh hưởng có hại của nhiều liệu pháp chữa ung thư hiện nay lên các tế bào lành.
Các phương pháp hóa trị hiện nay bên cạnh việc tiêu diệt tế bào ung thư còn gây độc hại cho nhiều tế bào lành, và thường gây ra nhiều phản ứng phụ cho bệnh nhân. Đó là lý do vì sao các nhà nghiên cứu rất hứng thú với công trình mới này.

Server: nginx

Cache-Control: max-age=60, private, proxy-revalidate

Set-Cookie: wordpress_logged_in_a4cb2d808ddeef751b153850f9302fcf=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; HttpOnly

Link: <https://caythuoc.info/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://caythuoc.info/?p=207>; rel=shortlink


markdown:
# Dài và nhanh
**Bruce Vu**
Hầu hết các giáo án chạy bộ đề nghị là bài chạy dài nhất không nên quá 20 miles (32km). Cũng có một vài giáo án với bài chạy dài tối đa là 22 miles (35km), nhưng kiếm được giáo án chạy đủ 26.2 miles (42km) hầu như là điều không thể.
Câu hỏi mà nhiều người trong giới chạy bộ, từ mới bắt đầu cho đến kinh nghiệm lâu năm hay đặt ra, đó là cần phải chạy dài bao nhiêu trước ngày thi đấu. Nỗi lo âu đa số đến từ người mới bắt đầu, họ muốn bảo đảm đủ sức chạy một mạch 42km trong khi luyện tập trước khi chạy thật sự ở cuộc đua. Nói chung là họ lo sợ chưa chuẩn bị tâm lý cho cuộc đua. Còn những người chạy lâu năm rồi hoặc đã từng hoàn thành marathon cũng muốn chạy xa hơn 20 hay 22 miles trong khi luyện tập vì họ nghĩ rằng điều đó sẽ làm cho họ mạnh mẽ và chạy nhanh hơn trong ngày thi đấu.
Sự thật thì các lịch tập chạy bộ cho người mới bắt đầu và kinh nghiệm lâu năm đều không vượt quá xa cái giới hạn 32km. Đối với người mới bắt đầu, theo HLV Jason Fitzgerald (người sáng lập ra phương pháp Strength Running), không có gì phải lo lắng bởi vì những ai luyện tập đúng bài bản thì chắc chắn sẽ hoàn thành; một khi có chế độ nghỉ ngơi (taper) thích hợp, cộng với không khí phấn khích trong ngày đua, và biết cách áp dụng chiến thuật pacing phù hợp thì hoàn tất 42km là điều không khó.
Đối với dân chạy lâu năm hoặc những ai muốn hoàn thành cuộc đua với thành tích thời gian ấn tượng thì có thể chạy đến 22 miles. Có thể bạn sẽ tự hỏi tại sao lại là 22 miles (35km) mà thôi?
Khoa học đã chứng minh 22 miles là mức giới hạn khi cơ thể dùng hết năng lượng và khả năng chấn thương lên rất cao. Theo HLV Fitzgerald, khi chạy quá ngưỡng 22 miles sẽ có quá nhiều áp lực đặt lên đôi bàn chân. Quá trình phục hồi phục sẽ tăng đáng kể và VĐV sẽ mất từ 2 đến 4 ngày không luyện tập đễ dưỡng chân. Chính vì mất nhiều thời gian và công sức cho quá trình hồi phục, sự hạn chế của việc chạy quá tải các bài chạy dài so ra đáng kể hơn là những ích lợi mà nó có thể mang lại.
Tuy nhiên, nếu bạn là một VĐV hăng hái, lúc nào cũng muốn khám phá giới hạn của bản thân, bạn cũng đừng nên thất vọng là không được chạy đủ 42km trong quá trình luyện tập vì vẫn có những cách khác giúp bạn mạnh hơn và nhanh hơn mà không cần phải chạy siêu dài. HLV Fitzgerald đề nghị bạn có thể chạy một phần trong bài chạy dài của bạn ở tốc độ marathon. Thường thì chúng ta nên thực hiện điều này ở cuối bài chạy để chứng minh chúng ta có thể hoàn tất một cách mạnh mẽ. Thí dụ trong một bài chạy dài 25 đến 29km, bạn có thể hoàn tất 5 đến 13km cuối với pace mà bạn sẽ chạy trong ngày đua marathon. Cách thứ hai là bạn chạy từng đoạn (intervals) ở phần sau của bài chạy dài. Thí dụ như bài chạy dài của bạn là 28km, ở 14 km cuối bạn có thể chạy intervals như sau: 1km với tốc độ marathon pace, rồi 1km thả lỏng; lập lại 7 lần như vậy.
Có một phương châm, của một HLV nào đó không rõ tên, mà tôi ưa thích lâu nay:
*“Running many miles a week slow helps your endurance, running just a few miles a week at faster speeds makes you comfortable at a pace. The combo of the two eventually will ensure you can run at a good speed for a long distance”*
Xin tạm dịch như sau:
*“Chạy nhiều cự ly dài mỗi tuần giúp bạn có được sức bền, chạy cự ly ngắn và nhanh giúp bạn làm quen với tốc độ. Sự kết hợp của hai yếu tố này cuối cùng bảo đảm bạn có thể chạy nhanh và dài.”*
Chúc bạn đạt được mục tiêu “dài” (FM) và “nhanh” (sub 4).
Bruce Vu
FL, USA
20/3/2017
### Bình luận
#### Latest posts by chay365 (
[see all](https://chay365.com/author/chay365/))
-
[Lời giới thiệu cuốn “Born to Run”](https://chay365.com/loi-gioi-thieu-cuon-born-run/)- 16/03/2018
-
[Bản dịch “Born to Run” đã lên kệ](https://chay365.com/ban-dich-born-run-da-len-ke/)- 15/03/2018
-
[Kể chuyện Turn Up and Run 2014](https://chay365.com/ke-chuyen-turn-run-2014/)- 25/02/2018

Server: cloudflare

X-Cache: cached

X-Cache-Hit: HIT

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Nhận Đặt
[ Nấu Tiệc]( https://cheftoandat.com/) Tại Nhà tại hà nội
Công Ty TNHH Chef Toàn Đạt thành lập ngày 20/8/2002 bởi 2 đầu bếp Toàn và đầu bếp Đạt đều có kinh nghiệm lâu năm trong ngành nhà hàng, thực phẩm phục vụ cho tiệc và hội nghị.
Hơn 10 năm hoạt đông và phát triển, chúng tôi tự hào về sự hài lòng mà khách hàng luôn dành cho chúng tôi từ các sự kiện cá nhân đến các hội nghị cao cấp. Dựa vào yêu cầu của khách hàng, chúng tôi chủ động tư vấn và cung cấp thông tin cho khách hàng một cách hiệu quả về tiệc tự chọn, tiệc bàn, tiệc trà, tiệc “ăn bốc”, (buffet, tea break, cocktail và finger food), suất ăn gia đình và công nghiệp, thức ăn nhanh tại hà nội … vào các dịp đặc biệt, liên hoan, sinh nhật, khai trương, lễ, hội, đám cưới và các sự kiện khác diễn ra trong nhà, ngoài trời.
Ở Chef Toàn Đạt, chúng tôi mang hết tình yêu nghề để được mang đến dịch vụ tốt nhất cho khách hàng thể hiện qua việc đảm bảo sự an toàn của nguồn nguyên liệu đầu vào với chất lượng tốt nhất, quy trình nấu nướng được quản lý chặt chẽ tuân thủ tuyệt đối vệ sinh an toàn thực phẩm. Đạt biệt chúng tôi biết quí trọng thời gian vàng của bạn, luôn luôn đúng giờ, lịch sự và chuyên nghiệp.
Chef Toàn Đạt mong muốn được dùng tình yêu nghề nghiệp và kinh nghiệm lâu năm của chúng tôi để mang đến cho bạn những buổi tiệc an khang nhất.
**Nếu như bạn đang hình dung sẽ tổ chức một buổi tiệc nào đó thì đừng ngần ngại gọi điện cho chúng tôi nhé!**
Chúng tôi tin rằng với phong cách phục vụ tận tình, chu đáo, các món ăn phong phú, hợp khẩu vị.
[Dịch vụ nấu ăn]( https://cheftoandat.com/service/dich-vu-nau-an-dat-tiec-tai-nha-co-quan-tphcm/) Chef Toàn Đạt sẽ giúp quý khách có những bữa tiệc thật ấm cúng ngay tại gia đình, công ty, trong các dịp họp mặt, liên hoan, cưới hỏi và sự kiện

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
27/10/2016
**Người dùng khi không vào được windows thường chọn giải pháp là “ghost” lại hệ điều hành hoặc là cài đặt lại Windows. Nhưng thực ra có nhiều giải pháp đơn giản và hiệu quả hơn nhiều để giúp bạn khắc phục điều này. Bài viết xin nêu ra 10 việc đầu tiên cần làm khi không vào được Windows.**
1/ Dùng đĩa boot để vào được Windows: đĩa boot thông dụng nhất chính là đĩa mềm cứu hộ, khi khởi động bằng đĩa mềm này, hệ thống sẽ không khởi động bằng phân vùng chứa hệ điều hành mà sử dụng đĩa mềm để kích hoạt Windows. Việc tạo đĩa boot có thể thực hiện tại bất cứ máy nào cài windows XP, cách thực hiện rất dễ dàng, cơ bản có 2 bước sau.
-
-
Bỏ đĩa mềm vào, format trong môi trường windows, bạn nhớ là phải giữ toàn bộ các thiết lập mắc định.
-
Chép các tập tin Boot.ini, NTLDR và ntdetect.com vào đĩa mềm. Lưu ý: các tập tin này đều có thuộc tính ẩn và hệ thống. Nếu máy tính có khả năng boot từ
[USB](http://tudiencongnghe.com/Special:Search/USB) [flash drive thì bạn cũng có thể tạo đĩa boot từ thiết bị này.](http://vn.media.thongtincongnghe.com/upload/large/0805/20/image004.jpg)
2/ Sử dụng Last Known Good Configuration: đây là một lựa chọn rất quen thuộc trong màn hình khắc phục sự cố của windows (Windows Advanced Options). Màn hình này thường xuất hiện sau mỗi lần máy tính gặp sự cố, nếu bạn không thấy nó thì hãy bấm giữ nút F8 trong lúc máy tính đang khởi động, sau quá trình POST và một tiếng “beep” thì màn hình này sẽ hiện ra. Bạn dùng phím mũi tên để di chuyển vệt sáng đến dòng Last Known Good Configuration, bấm Enter. Với lựa chọn này, windows sẽ khởi động với các thiết lập còn tốt trong thời gian gần nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn Safe Mode để vào windows với các thiết lập mặc định.
3/ Sử dụng System Restore: có thể nói đây là một công cụ bị “lãng quên” của windows. Nó thực sự hữu dụng mỗi khi windows bạn trục trặc. Nếu bạn không tắt nó đó thì nó luôn chạy nền và tạo bản sao lưu mỗi 24 giờ và luôn sẵn sàng cho bạn sử dụng. Chỉ có một điều bất tiện là để sử dụng nó, bạn bắt buộc phải vào được windows. Cách thực hiện như sau.
-
Sau khi đã vào được windows, bạn vào menu Start > Programs > Accessories > System Tools > System Retore.
-
Trong cửa sổ hiện ra, bạn chọn Restore my computer to an earlier time, bấm Next cho đến khi quá trình khôi phục bắt đầu.
4/ Sử dụng Recovery Console: một công cụ được tích hợp sẵn trong đĩa cài đặt windows giúp bạn khắc phục sự cố. Đầu tiên, bạn chọn ưu tiên khởi động từ đĩa CD trong BIOS rồi cho đĩa cài đặt windows vào > bấm phím R để vào Recovery Console. Tiếp theo bạn sẽ thấy một danh sách các phân dùng cài đặt hệ điều hành (nếu máy tính có nhiều hệ điều hành), nhập số tương ứng với hệ điều hành cần sửa chữa > bấm OK, nếu tài khoản admin của bạn có đặt password thì bạn cũng phải nhập vào ngay sau đó.
5/ Sửa chữa file boot.ini: tập tin boot.ini là một tập tin rất quan trọng quyết định toàn bộ quá trình khởi động của Windows. Lỗi tập tin boot.ini thường xảy ra khi bạn cài đặt hệ điều hành mới nhưng boot.ini vẫn chưa nhận ra và không tìm được hệ điều hành cần thiết để khởi động. Lỗi ở tập tin boot.ini thường sẽ được windows thông báo “Invalid boot.ini file” khi khởi động. Nếu đã vào được windows, bạn nên chỉnh sửa tập tin boot.ini cho phù hợp với máy tính. Nhưng nếu bạn không rành thì tốt nhất bạn nên chép đè một tập tin từ máy tính khác cũng cài windows XP. Ngoài ra, nếu không vào được windows, bạn có thể dùng Recovery Console (Mục 4) để khắc phục. Sau khi đã vào được cửa sổ dòng lệnh của Recovery Console, bạn nhập vào lệnh Bootcfg /lệnh. Với /lệnh là một trong các kí tự sau:
-
/Add: quét toàn bộ ổ đĩa để tìm toàn bộ các hệ điều hành và cho phép bạn thêm bất cứ cái nào vào tập tin boot.ini
-
/Scan: quét toàn bộ các hệ điều hành trong máy tính
-
/List: liệt kê các phần tử của tập tin boot.ini
-
/Default: thiết lập hệ điều hành mặc định thành hệ điều hành khởi động chính.
-
/Rebuild: tạo lại file boot.ini hoàn toàn mới.
6/ Sửa chữa các boot sector bị hỏng trong phân vùng khởi động: boot sector là các rảnh nhỏ của một phân vùng trong ổ cứng, mang các thông tin về hệ thống tập tin của hệ điều hành (FAT, FAT32 hoặc NTFS). Khi tập tin này bị lỗi bạn sẽ không có cách nào vào windows được nữa, và bạn có thể khắc phục dễ dàng bằng Recorevy Console bằng cách gõ lệnh Fixboot [ổ đĩa] Với [ổ đĩa] là phân vùng bạn muốn sữa chữa lại boot sector, ví dụ với phân vùng C thì bạn gõ Fixboot C:.
7/ Sữa chữa Master Boot Record (MBR): MBR là cung đầu tiên trong một ổ cứng và chịu trách nhiệm về Để tiến hành sửa chữa, tại cửa sổ dòng lệnh của Recovery Console bạn nhập vào Fixmbr [device_name] rồi bấm Enter. Với [Device_name] là đường dẫn đến ổ cứng ví dụ Fixmbr \Device\HardDisk0 hay \Device\HardDisk1.
8/ Tắt chức năng Autimatic Restart: chức năng này sẽ tự động khởi động lại máy tính khi gặp lỗi nghiêm trọng của hệ điều hành. Biểu hiện là máy tính liên tục bị khởi động lại và không thể nào vào windows được. Để tắt chức năng này, đầu tiên bạn phải vào được Windows XP (vào bằng Safe Mod – để cập ở mục 2), bấm chuột phải vào My Computer > Properties > thẻ Advanced > tại phần Start Up and recovery bạn bấm nút Settings > trong cửa sổ hiện ra bỏ dấu chọn tại Automatically restart rồi bấm OK.
9/ Phục hồi lại máy tính: đây là cách hay được sử dụng nhất, chương trình được sử dụng nhiều nhất là Norton Ghost. Với cách này bạn nên tạo bản sao lưu máy tính định kì để tránh mất mát quá nhiều thiết lập, dữ liệu quan trọng. Bạn cũng nên nhớ việc lạm dụng sao lưu, phục hồi quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến tuổi thọ ổ cứng.
10/ Cài đặt lại hay nâng cấp hệ điều hành: chỉ khi nào toàn bộ 9 cách trên đều không thực hiện được bạn hãy làm tới việc này. Bạn nên cân nhắc kĩ trước lựa chọn nâng cấp (Upgrade) hay cài mới (Re-install), vì nâng cấp chưa hẳn giải quyết được các trục trặc, còn việc cài đặt mới thì bạn sẽ mất toàn bộ thiết lập và các phần mềm đã cài trước đó. Bạn có thể lựa chọn một trong hai việc này tại màn hình cài đặt.
PLMĐ.
0 nhận xét

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 02-Apr-2018 04:11:53 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: article

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
**. Với các chủ đầu tư đang còn nhiều vướng mắc, vi phạm, Sở TNMT Hà Nội kiến nghị thành phố thanh tra, kiểm tra việc chấp hành pháp luật của chủ đầu tư; đề xuất phong tỏa tài khoản tại ngân hàng đối với chủ đầu tư; thu hồi đất hoặc thu hồi quỹ nhà chưa bán tương ứng với nghĩa vụ tài chính chủ đầu tư chưa nộp; kiên quyết không giao đất để thực hiện** [dự án](https://duancanhothegoldview.com)trên địa bàn; thông báo trên phạm vi cả nước không giao đất, cho thuê đất đối với chủ đầu tư vi phạm, nợ nghĩa vụ tài chính để thực hiện dự án đầu tư có sử dụng đất…. Kết quả kiểm tra tại hàng chục dự án phát triển nhà ở cho thấy, một số chủ đầu tư mặc dù mới được chấp thuận chủ trương thực hiện dự án, được phê duyệt quy hoạch nhưng chưa làm thủ tục pháp lý về đất đai nhưng đã tự ý chuyển nhượng dự án cho chủ đầu tư khác và nay bên nhận chuyển nhượng đã bán nhà
Trước tình trạng vi phạm trong thực hiện dự án bất động sản, nợ tiền sử dụng đất và nghĩa vụ tài chính gia tăng, UBND thành phố Hà Nội vừa chỉ đạo xử lý nghiêm, chuyển cơ quan công an khi có dấu hiệu tội phạm.
Dự án chậm tiến độ, bỏ hoang tại khu đô thị Kim Chung – Di Trạch. Ảnh: Báo Lao động Dự án chậm tiến độ, bỏ hoang tại khu đô thị Kim Chung – Di Trạch. Ảnh: Báo Lao động
Phó Chủ tịch thường trực UBND thành phố Hà Nội Vũ Hồng Khanh vừa yêu cầu Sở TNMT Hà Nội phải khẩn trương kết luận,
** thành phố chỉ đạo xử lý, khắc phục vi phạm đối với từng dự án cụ thể với các trường hợp chủ đầu tư vi phạm, đặc biệt là các trường hợp tự chuyển mục đích sử dụng đất, chưa thực hiện nghĩa vụ tài chính, xây dựng sai quy hoạch, sai giấy phép xây dựng, chuyển nhượng dự án trái luật. đề xuất **
Trong thời gian chủ đầu tư, các cơ quan xử lý, khắc phục vi phạm theo chỉ đạo của UBND thành phố, Sở TNMT xét cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất và quyền sở hữu nhà ở (sổ đỏ) cho các hộ gia đình, cá nhân đã hoàn thành nghĩa vụ với chủ đầu tư mà không đợi kết quả xử lý tồn tại, vi phạm theo chỉ đạo của thành phố. Tuy nhiên cũng không cấp sổ đỏ khi cơ quan chức năng chưa thanh tra, kiêm tra, kết luận làm rõ vi phạm tại dự án.
Ông Vũ Hồng Khanh cũng yêu cầu: Trên cơ sở kết luận thanh tra đã xác định cụ thể hành vi, mức độ vi phạm pháp luật của chủ đầu tư, Sở TNMT có trách nhiệm
**đề xuất**các biện pháp hành chính, kinh tế để xử lý, khắc phục vi phạm; các trường hợp có dấu hiệu vi phạm hình sự thì đề nghị chuyển công an xử lý.
Trước đó, Sở TNMT Hà Nội đã báo cáo UBND thành phố về kết quả kiểm tra, rà soát các sai phạm của chủ đầu tư dự án phát triển nhà ở và việc cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất và quyền sở hữu nhà (sổ đỏ) cho người mua nhà ở tại các dự án phát triển nhà ở trên địa bàn.
Kết quả kiểm tra tại hàng chục dự án phát triển nhà ở cho thấy, một số chủ đầu tư mặc dù mới được chấp thuận chủ trương thực hiện dự án, được phê duyệt quy hoạch nhưng chưa làm thủ tục pháp lý về đất đai nhưng đã tự ý chuyển nhượng dự án cho chủ đầu tư khác và nay bên nhận chuyển nhượng đã bán nhà.
Chủ đầu tư cấp 1 được giao đất tự ý chuyển nhượng dự án cho nhà đầu tư thứ cấp nhưng không làm thủ tục chuyển quyền theo quy định. Nhiều chủ đầu tư nợ nghĩa vụ tài chính với nhà nước như tiền sử dụng đất, tiền phạt chậm nộp và nghĩa vụ tài chính bổ sung.
Với các chủ đầu tư đang còn nhiều vướng mắc, vi phạm, Sở TNMT Hà Nội kiến nghị thành phố thanh tra, kiểm tra việc chấp hành pháp luật của chủ đầu tư;
**đề xuất** **tại ngân hàng đối với chủ đầu tư; thu hồi đất hoặc thu hồi quỹ nhà chưa bán tương ứng với nghĩa vụ tài chính chủ đầu tư chưa nộp; kiên quyết không giao đất để thực hiện dự án trên địa bàn; thông báo trên phạm vi cả nước không giao đất, cho thuê đất đối với chủ đầu tư vi phạm, nợ nghĩa vụ tài chính để thực hiện dự án đầu tư có sử dụng đất…** [phong tỏa tài khoản](https://duancanhothegoldview.com/tag/phong-toa-tai-khoan)
Cục trưởng Cục Thuế thành phố Hà Nội Hà Minh Hải cho biết: Nợ thuế tăng lớn trong giai đoạn bất động sản đóng băng. Đến 31/12/2014, số nợ thuế là trên 21.000 tỷ đồng và đến 30/4/2015, số nợ là hơn 23.000 tỷ đồng, tăng mạnh so với năm 2014. Riêng trong 6 tháng đầu năm đã thu được 6.385 tỷ đồng. Nợ các khoản liên quan tới đất là 7.423 tỷ đồng. Qua rà soát cho thấy nhiều đơn vị không có khả năng về tài chính. Một số trường hợp được ưu đãi gia hạn nhưng đến hạn vẫn chưa trả được.
DiaOcOnline.vn – Theo Tiền phong
Từ khóa:
[Ồ ạt bán, rậm rịch đầu cơ: Chung cư sắp sập giá?](https://duancanhothegoldview.com/o-at-ban-ram-rich-dau-co-chung-cu-sap-sap-gia/)
Cảnh báo một đợt cú sập giá sẽ diễn ra sớm.
“Trong tháng 6, khi quan sát dòng tiền trên các kênh chính của tài chính VN là vàng, bất động sản, chứng khoán, gửi ngân hàng và giữ ngoại tệ, chúng tôi thấy có sự nhỉnh lên trong lĩnh vực bất động sản.
## COMMENTS

Server: Apache

Vary: Cookie


markdown:
# Gói tập Gym, Yoga 04 tuần tại NYHC
[New York Health Club](https://funet.vn/new-york-health-club)
### Tổng quanÁp dụng cho: Gói tập Gym, Yoga và các lớp thể thao theo nhóm tại hệ thống phòng tập siêu độc đáo mới xuất hiện tại Việt Nam - New York Health Club. Tặ...
- Số lượng
-
- Voucher
- 184 đã mua
Giao hàng miễn phí tại TP.HCM cho đơn hàng từ 300,000đ
New York Health Club luôn chú trọng đầu tư trang thiết bị hiện đại, tiên tiến, từ các thương hiệu quốc tế hàng đầu:
Các lớp học GroupX, các lớp Yoga, MMA,... được sắp xếp hợp lý theo thời khóa biểu với âm thanh, ánh sáng thiết kế phù hợp cho từng môn học, tạo ấn tượng mạnh mẽ và tối ưu hiệu quả của các chuỗi động tác.
Đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, yêu nghề và có khả năng “truyền lửa.
Đặc biệt, New York Health Club còn giới thiệu đến khách hàng Việt Phương pháp tập tiên tiến- công nghệ EMS sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và sức lực để đạt được một cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc.
Cùng với cơ sở vật chất cao cấp, các tiện ích cộng thêm như: Khu vực phòng tắm, locker; Phòng thay đồ, make-up; Phòng Sauna...New York Health Club sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm luyện tập thể thao đẳng cấp, chất lượng và hiệu quả.
- Không áp dụng cho các ngày Lễ
- Khi đến đăng ký học viên cần mang theo giấy CMND/ Passport
- Không áp dụng cho học viên đã và đang tập luyện tại New York Health Club. Không đăng ký hộ.
- Khách hàng vui lòng liên hệ trước khi đến để được phục vụ tốt nhất
- Không có giá trị quy đổi thành tiền, không hoàn trả tiền thừa
- Không áp dụng cho các chương trình khuyến mãi khác
- Thông tin liên hệ giải quyết sự cố (Hotline): 08 7306 5678
[Xem thêm Thu gọn] **Áp dụng cho:** Gói tập Gym, Yoga và các lớp thể thao theo nhóm tại hệ thống phòng tập siêu độc đáo mới xuất hiện tại Việt Nam - New York Health Club. Tặng 01 buổi tập đầu tiên cùng Huấn luyện viên, 01 buổi tập luyện với công nghệ EMS giúp giảm mỡ nhanh, 01 lần phân tích chỉ số sức khỏe miễn phí. Đặc biệt tặng thêm 01 tuần tập nữa cho 30 khách hàng đầu tiên mang voucher đến phòng tập.
**Thời gian tập**: 06h00 - 21h00 tất cả các ngày trong tuần. **Lịch học**: Quý khách vui lòng cập nhật lịch học thường xuyên tại: [https://www.facebook.com/NewYorkHealthClub.VN](https://www.facebook.com/NewYorkHealthClub.VN) **THÊM (đặc biệt)**: Không hạn chế số lần ra vào trong ngày, luôn có huấn luyện viên trực sàn hỗ trợ miễn phí thành viên trong suốt quá trình tập. Khăn nước, tủ locker, sauna, steambath miễn phí. Được tham gia tất cả các chương trình sự kiện, có DJ chỉnh nhạc ngay tại khu vực trung tâm.
- Số lượng voucher áp dụng: 01 voucher/04 tuần tập/01 người. Mỗi học viên sử dụng 01 voucher duy nhất. Không áp dụng cho học viên đã và đang tập luyện tại New York Health Club. Không đăng ký hộ.

Set-Cookie: currency=VND; expires=Tue, 17-Apr-2018 03:55:27 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=funet.vn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Sản phẩm đã cho vào giỏ hàng
[Inox nhà hàng](/) [Inox công nghiệp](/) [Thiết bị nhà bếp](/) [Inox dân dụng](/) [Tủ Bếp Inox](/)
##### Hỗ trợ trực tuyến
Kinh doanh 1
0902191679
Kinh doanh 2
0904992679
Bảo hành - Chăm sóc KH
0437582523 - 0932258679
Khiếu nại dịch vụ
043.758.2523
[Thông báo hoạt động chi nhánh Đà Nẵng](/thong-bao-hoat-dong-chi-nhanh-da-nang)
Admin 08/ 11/ 2016
Thông báo hoạt động chi nhánh Đà Nẵng - Liên hệ: 0904 627 195
[ [Xem thêm...] ](/thong-bao-hoat-dong-chi-nhanh-da-nang)
[Thông báo mở chi nhánh tại TP. Đà Nẵng](/thong-bao-mo-chi-nhanh-tai-tp-da-nang)
Admin 08/ 11/ 2016
Thông báo mở chi nhánh tại Miền Trung - Đà Nẵng
[ [Xem thêm...] ](/thong-bao-mo-chi-nhanh-tai-tp-da-nang)
##### Video
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/147/328/products/4222920keinox2tang-jpeg.jpg?v=1481787117487)
![ ](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/compact/100/147/328/products/4222920keinox2tang-jpeg.jpg?v=1481787117487)
### Kệ inox 2 tầng
Thương hiệu : |
Liên hệ
##### Mô tả :
kệ inox 2 tầng
**Kích thước:**50*120*h80 **Vật liệu:**INOX 304
- Bảo hành: 12 tháng
**Quý khách có nhu cầu về sản phẩm vui lòng liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và nhận được giá tốt nhất.**
Hotline:
**0904 627 195 hoặc 0904 756 123**
Showroom:
**350 - 352 Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội.**
Chi nhánh
**: 269 Lê Văn Quới, P. Bình Trị Đông, Q.Bình Tân, TPHCM**

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 02-Apr-2018 04:15:53 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail


markdown:
Vòng 28 Serie A, AC Milan có chuyến làm khách đến sân của Genoa. Milan tấn công ngay từ đầu trước một Genoa chủ động chơi phòng thủ chặt. Tấn công bền bỉ đến tận cuối trận, cuối cùng AC Milan cũng có được bàn thắng do công của Andre Silva 90+4 để mang về 3 điểm quý giá.
**TIN BÀI LIÊN QUAN**

Set-Cookie: ldo_session=N5HE7q6CEmGepzyzFlH1in8PoxDmn6LItZHaMW6D; expires=Sun, 18-Mar-2018 05:55:23 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Cache-Control: no-cache, private


markdown:
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã khiến nhiều người ghen tị bởi mặt mộc không tì vết, BigBang tung ca khúc mới khi 4/5 thành viên đã lên đường nhập ngũ, Hương Giang Idol muốn tổ chức cuộc thi hoa hậu chuyển giới tại Việt Nam,... là những tin tức giải trí hấp dẫn trong vòng 24h qua.
**Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe mặt mộc**
Mới đây, trong một đoạn livetreams giao lưu cùng người hâm mộ, hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã tự tin khoe mặt mộc khi ngủ dậy. Thay vì mặt mộc kém sắc, Mỹ Linh khiến nhiều cô gái phải phát ghen với làn da căng bóng, mặc dù còn quầng thâm ở mắt nhưng Mỹ Linh vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi từ công chúng.
**Hương Giang Idol muốn tổ chức cuộc thi Hoa hậu chuyển giới tại Việt Nam **
Trong chương trình "Cuộc sống thường ngày" trên VTV,
**đã chia sẻ cảm xúc hậu đăng quang với khán giả Việt Nam. Chia sẻ về những dự định, thay vì những dự án nghệ thuật, Hương Giang cho biết rất muốn đứng ra tổ chức một cuộc thi dành cho người chuyển giới tại Việt Nam. Hương Giang Idol **
“Mong muốn lớn nhất của Giang trong năm nay là mang Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế về tổ chức tại Việt Nam. Người chiến thắng tại cuộc thi này sẽ đại diện Việt Nam đường hoàng bước ra Miss International Queen 2019... Giang hy vọng mọi người xem được đoạn phỏng vấn này sẽ cùng Giang tổ chức được một sân chơi lớn và chuyên nghiệp cho cộng đồng người chuyển giới tại Việt Nam” cô chia sẻ.
**Big Bang tung ca khúc chia tay người hâm mộ khi lên đường nhập ngũ**
Sáng 13.3, thành viên Kang DaeSung (BigBang) đã chính thức lên đường nhập ngũ sau đàn anh TOP, TaeYang và G-Dragon. Như vậy 4/5 thành viên của nhóm nhạc đình đám đã chính thức tạm dừng hoạt động nghệ thuật để phục vụ trong quân ngũ.
Để nói lời chào tạm biệt với người hâm mộ, YG Entertainmet - công ty chủ quản của Big Bang đã tung ca khúc mới của nhóm có tên "Flower Road" như một món quà dành tặng các fans.

Set-Cookie: ldo_session=et6nfJWSzy0v5F2u78FsqfQZUiCyhqN2bcSdRcQN; expires=Sun, 18-Mar-2018 05:46:38 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


markdown: Đội chủ nhà đã khởi đầu cúp C1 mùa này bằng thắng lợi đầu bất ngờ với tỉ số 2-1 ngay trên sân của Benfica. Đó là trận đấu mà CSKA tận dụng rất tốt những cơ hội mà mình có được để chuyển hóa thành bàn thắng. 2 cú sút trúng đích và ghi 2 bàn, đội bóng nước Nga rời Bồ Đào Nha với 3 điểm trọn vẹn. Đó là sự hiệu quả mà không phải câu lạc bộ nào cũng có được. Đêm nay, CSKA sẽ tiếp đón đối thủ mạnh nhất của bảng đấu, Manchester United. CSKA đang có phong độ cao (Nguồn: Getty) Quỷ Đỏ hành quân tới nước Nga với thành tích cũng ấn tượng không kém so với đội chủ nhà. Đoàn quân của HLV Mourinho đã bất bại kể từ đầu mùa và đang cùng chia sẻ ngôi đầu NHA với Man City. Tại Champions League, MU cũng thắng dễ Basel ở lượt trận đầu tiên dù không có đội hình mạnh nhất. Làm khách tại VEB Arena, 3 điểm chắc chắn sẽ là mục tiêu không thể khác với Manchester United. Xem thêm: https://www.mibet.com/blog/crvena-z...--tip-bong-da-mien-phi---14_02_2018-1189.html Tuy nhiên, thầy trò Mourinho sẽ không dễ dàng để có được điều này khi đối thủ của họ đang có chuỗi bất bại rất thuyết phục. CSKA Moscow đã không thua trong 6 trận gần đây, đặc biệt họ bất bại ở 5 lần gần nhất được thi đấu trên sân nhà tại cúp C1. Đó sẽ là lời cảnh tỉnh cho đoàn quân tới từ xứ sương mù, bất chấp việc phong độ của Quỷ Đỏ cũng là rất đáng gờm. Liệu MU có chặn đứng được điều đó? (Nguồn: Getty) Đây là lần thứ 3 CSKA với MU chung một bảng đấu tại Champions League. Ở 4 lần gặp gỡ trước đó trong các mùa giải 2009/2010 và 2015/2016, Man United đang tạm có lợi thế với 2 chiến thắng cùng tỉ số 1-0 và 2 trận hòa. Vậy mới thấy, mỗi trận đấu với đại diện của bóng đá Nga luôn là thử thách khó khăn cho đoàn quân đỏ. CSKA hứa hẹn có thể tạo nên bất ngờ trước Man United nhưng đoàn quân của HLV Mourinho sẽ làm tất cả để có được 3 điểm khi ra về. Rạng sáng nay, một đại diện của thủ đô Moscow là Spartak đã cầm hòa được Liverpool. Hãy chờ xem đội bóng còn lại có thể làm được gì trước “1 trong 2 Quỷ Đỏ” bóng đá Anh. Ở trận đấu còn lại của bảng A, Basel sẽ tiếp đón Benfica trên sân nhà sau khi cả hai đều đã thua ở lượt trận đầu tiên. Tình hình lực lượng: CSKA: Vắng Mario Fernandes vì chấn thương MU: Rojo, Carrick, Pogba, Fellaini dính chấn thương, Jones và Valencia được cho nghỉ. Khả năng ra sân của Matic vẫn còn bỏ ngỏ.

Set-Cookie: xf_session=ebff71d3ef45f4b5634e032dce15a30d; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
Đăng nhập
Tin tức
Rao vặt
Thương hiệu
Tư vấn
Doanh nghiệp
Công nghệ
Đời sống
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...
Đăng nhập
Diễn đàn
Apple
Chủ đề: 360
Thảo luận: 765
Điện thoại
Chủ đề: 738
Thảo luận: 1,107
Máy tính bảng
Chủ đề: 234
Thảo luận: 396
Máy ảnh
Chủ đề: 153
Thảo luận: 180
Máy tính
Chủ đề: 180
Thảo luận: 441
Máy văn phòng
Chủ đề: 108
Thảo luận: 171
Phần cứng
Chủ đề: 72
Thảo luận: 90
Phần mềm
Chủ đề: 216
Thảo luận: 441
Dịch vụ
Chủ đề: 2,178
Thảo luận: 2,592
Phụ kiện
Chủ đề: 126
Thảo luận: 306
Đăng nhập với Facebook
Log in with Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập

Set-Cookie: xf_session=872c335e71f5ca27e59647f7f052eadd; path=/; secure; httponly


markdown:
# Nhu cầu thuê văn phòng tại Sài Gòn tiếp tục vượt nguồn cung
**Theo JLL Việt Nam, nhu cầu thuê văn phòng tại Sài Gòn tiếp tục vượt nguồn cung, khu trung tâm hành chính kinh tế hiện hữu của thành phố hiện đang thiếu hụt nguồn cung cấp văn phòng hạng A, chính điều này đã góp phần làm tăng giá thuê. Khi cơ sở hạ tầng của khu đô thị Thủ Thiêm được cải thiện, JLL dự kiến các công ty lớn sẽ bắt đầu xem Thủ Thiêm như là một giải pháp khả thi để đặt trụ sở thay cho khu trung tâm hành chính kinh tế hiện hữu.** ![Nhu cầu thuê văn phòng tại Sài Gòn tiếp tục vượt nguồn cung Nhu cầu thuê văn phòng tại Sài Gòn tiếp tục vượt nguồn cung](https://muacanhogiare.net/wp-content/uploads/2017/12/Nhu-cầu-thuê-văn-phòng-tại-Sài-Gòn-tiếp-tục-vượt-nguồn-cung.jpg)
**Nhu cầu thuê văn phòng**tại Sài Gòn tiếp tục vượt nguồn cung
Theo một báo cáo mới được JLL Việt Nam công bố, kể từ năm 2015, thị trường TP.HCM đón nhận lượng
**nhu cầu thuê văn phòng** vượt dự kiến với diện tích thuê ròng rất ấn tượng trên tất cả các phân khúc văn phòng cho thuê. Năm 2017 đã chào đón bốn cao ốc Hạng A và Hạng B gia nhập thị trường, ba trong số đố ghi nhận đạt tỷ lệ lấp đầy trên 70% tại thời điểm mở cửa.
Tỷ lệ lấp đầy trung bình văn phòng Hạng A và Hạng B tại TP.HCM cao hơn 94%. Điều này cho thấy
**nhu cầu thuê văn phòng** rất lớn trên thị trường đối với các tòa nhà Hạng A và Hạng B gồm cả tòa nhà cũ và mới.
Các nhà nghiên cứu của JLL Việt Nam tin rằng việc thiếu nguồn cung trong ngắn hạn dẫn đến giá thuê tăng sẽ tiếp tục thúc đẩy dòng vốn đầu tư vào thị trường văn phòng tại Hồ Chí Minh và Việt Nam, từ cả chủ đầu tư hiện tại và chủ đầu tư mới gia nhập vào thị trường.
Bà Trang Bùi, Giám đốc Thị trường Việt Nam tại JLL cho biết: “Khách hàng của chúng tôi không lo lắng đến tỷ lệ lấp đầy, mà mối quan tâm lớn nhất là làm thế nào để có thể tìm được dự án tiếp theo? Và làm thế nào để hoàn thành nó càng nhanh càng tốt?’. Trong bối cảnh hiện tại, chúng tôi nhìn thấy ván cờ được đảo ngược và đây đang là thời điểm của chủ nhà – điều này đã khiến các chủ nhà tự tin nâng cao giá thuê. Giá thuê tại khu trung tâm đã chạm mức cao kỷ lục từ năm 2006 đến năm 2017”.
Mức giá trung bình văn phòng cho thuê Hạng A đã hồi phục mạnh mẽ trong vòng hai năm qua đạt 38,9USD/m2/tháng, nhờ vào nhu cầu tăng cao đi đôi với chất lượng cao hơn nữa từ các toà nhà mới hoàn thành. Bên cạnh đó, mức giá trung bình văn phòng Hạng B cũng liên tục tăng hàng năm đạt 22,3USD/m2/tháng, đặc biệt là khi các tòa nhà Hạng A mới gia nhập thị trường đã đẩy giá thuê cao hơn 10USD/m2/tháng so với các tòa nhà trưởng thành (tòa nhà xây dựng trước năm 2010).
![Mức giá trung bình văn phòng Hạng A hồi phục mạnh mẽ trong vòng hai năm qua Mức giá trung bình văn phòng Hạng A hồi phục mạnh mẽ trong vòng hai năm qua](https://muacanhogiare.net/wp-content/uploads/2017/12/Mức-giá-trung-bình-văn-phòng-Hạng-A-hồi-phục-mạnh-mẽ-trong-vòng-hai-năm-qua.jpg)
Quy mô
**nhu cầu thuê văn phòng** trung bình hiện đã tăng gấp đôi khi các công ty tiếp tục mở rộng và những công ty mới tham gia vào thị trường. Theo ghi nhận từ các giao dịch của JLL, quy mô trung bình của khách thuê trên thị trường TP.HCM tăng gấp đôi so với cùng kỳ năm ngoái lên đến 500m 2 – 600m 2.
Ngoài ra, JLL cũng cho biết thêm các ngành mới nổi như thương mại điện tử đang thúc đẩy nhu cầu văn phòng lên những tầm cao mới chưa từng có ở Việt Nam. JLL ghi nhận và đã hoàn tất một giao dịch thuê văn phòng lớn nhất trong lịch sử tại Hồ Chí Minh với diện tích 9.000 m
2 cho công ty thuộc lĩnh vực này trong một toà nhà văn phòng Hạng A mới hoàn thành vào năm 2017. Các lĩnh vực khác như Co-working, Logistics và Sản xuất cũng chiếm phần lớn trong tỷ lệ hấp thụ nhanh của **nhu cầu thuê văn phòng** TP.HCM và JLL dự đoán xu hướng này sẽ tiếp tục từ 2018 đến 2019.
Với quỹ đất và cơ hội tại khu trung tâm thành phố ngày một hạn hẹp, khách thuê đang dần nhìn ra khỏi khu vực trung tâm truyền thống. Điển hình nhất là khu đô thị Thủ Thiêm được xem là trung tâm thương mại mới của TP.HCM trong tương lai.
Theo đó, Thủ Thiêm sỡ hữu 657 ha nằm đối diện với khu trung tâm kinh tế hành chính hiện tại qua bờ bên kia sông Sài Gòn. Quy mô toàn khu bao gồm 176 lô đất với khoảng 3,2 triệu m2 sàn nhà ở, và 3,4 triệu m2 sàn thương mại, Thủ Thiêm sẽ là nơi sinh sống và làm việc của 145.000 cư dân và 217.000 nhân viên. Trung tâm tài chính mới sẽ là địa điểm có nhiều trụ sở chính của các tập đoàn kinh tế và sẽ trở thành một điểm đến sôi động kết hợp các khu nhà ở, văn phòng, trung tâm mua sắm, khách sạn và căn hộ dịch vụ.
Giống như kinh nghiệm rút ra từ các thị trường tương tự như Cửu Long ở Hồng Kông, Phố Đông ở Trung Quốc và thành phố Bonifacio Global ở Philippine, JLL tin rằng những người đến sớm và sử dụng được diện tích lớn dọc bờ sông sẽ được hưởng các lợi thế đầu tiên về cơ hội, vị trí và tầm nhìn. JLL cũng kỳ vọng sự cân nhắc di chuyển sẽ được đáp ứng bằng các lợi ích trung và dài hạn như giá thuê cạnh tranh với chi phí thấp, không gian mở với mật độ xây dựng thấp, cơ sở hạ tầng và kết nối dễ dàng hơn với hành lang tăng trưởng của Thành phố Hồ Chí Minh.
Tuy nhiên, các yếu tố thị trường bên ngoài, những thách thức tồn tại chủ yếu là sự thiếu hụt hỗ trợ cho phát triển cơ sở hạ tầng và thiếu các chính sách /ưu đãi để khuyến khích đầu tư thêm vào khu đô thị mới. JLL tin chắc rằng những bước đi đầu tiên trong trong hầu hết các dự án phát triển có quy mô lớn thường mất khá nhiều thời gian. Chỉ khi những dấu ấn phát triển đầu tiên được hoàn thành, dự án mới thực sự thu hút được sự quan tâm của thị trường.
Do những trở ngại ngày càng tăng, Thủ Thiêm được xây dựng như một “thành phố thông minh” sẽ là câu trả lời cho các chủ đầu tư và khách thuê đang tìm kiếm giải pháp cho sự thiếu hụt cung đáp ứng
**nhu cầu thuê văn phòng** trên thị trường văn phòng hiện tại. Với 35% cơ sở hạ tầng chính đã hoàn thành, các nhà đầu tư hoàn toàn tin tưởng “đường chân trời Thủ Thiêm” sẽ là giải pháp cho những thách thức hiện tại.

Set-Cookie: __cfduid=dd919fb8fe708abeb8c8e787c16435d511521346095; expires=Mon, 18-Mar-19 04:08:15 GMT; path=/; domain=.muacanhogiare.net; HttpOnly

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


markdown:
**1. Chế độ dinh dưỡng**
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cho bé yêu khỏe mạnh và có sức đề kháng tốt nhất, con đến trường sẽ luôn khỏe mạnh. Cho bé ăn một chế độ ăn uống đúng như ở trường sẽ giúp con nhanh chóng thích nghi với môi trường mới. Có thể cho bé ăn uống đa dạng các loại thực phẩm khi còn ở nhà để bé có hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Các loại thực phẩm bé nên dùng như các loại thịt đỏ, các loại thịt gia cầm và đừng quên bổ sung trứng và các loại hải sản trong các bữa ăn của bé.
Nên chế biến đa dạng các món ăn để con không cảm thấy các bữa ăn đối với bé quá nhàm chán hoặc bố mẹ cố gắng ép bé ăn nhiều chất đạm đều khiến con cảm thấy sợ. Thay đổi món, thay đổi cách chế biến luôn thu hút các con, nhiều bé còn được thích ăn những món ăn của bố mẹ đừng ngại khi con muốn hãy cho bé thử một chút như vậy sẽ giúp con cảm nhận hương vị tốt hơn.
*Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp bé yêu có sức đề kháng tốt hơn.*
Nên bổ sung các loại rau xanh, nước ép trái cây để tăng thêm chất xơ và bé có được sức đề kháng và hệ tiêu hóa tốt nhất. Phần lớn các bé khi đi học đều uống ít nước hơn khi ở nhà và nhiều trẻ còn thường xuyên bị táo bón khi đi học bởi bé bị thiếu chất xơ, uống ít nước và bé bị căng thẳng cũng là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ chính vì thế chế độ dinh dưỡng cho con trước, trong và sau khi đi học về rất quan trọng bố mẹ nên chú ý.
**2. Chế độ vận động**
Một chế độ vận động thích hợp cũng giúp con có được sức khỏe tốt, sức đề kháng cao, bé sẽ không chỉ khỏe mạnh khi tới trường mà con còn nhanh nhẹn hơn khi tham gia các hoạt động ở trường. Có thể cho bé tập luyện các loại xe như
[, xe lắc, xe xích lô trẻ em…Hầu hết các bé đều rất thích vui chơi với những chiếc xe này. Có thể cho bé tập luyện vào các buổi sáng trước khi tới trường hay sau khi bé đi học về hoặc buổi tối trước khi đi ngủ cũng nên cho bé vận động nhẹ nhàng để con có được giấc ngủ sâu và ngon hơn. xe đạp cho bé](https://subin.vn/cac-loai-xe-cho-be/xe-dap-cho-be-xe-dap-tre-em-xe-ba-banh-mau-dep-gia-re/) *Chế độ vận động hợp lý sẽ giúp bé tăng sức đề kháng khi đến trường.*
Hầu hết ở các trường mẫu giáo đều có những món đồ chơi vận động như cầu trượt,
[ hay các loại xe. Bố mẹ có thể cho bé chơi một lát khi con mới đến trường hay cho con chơi thêm ít phút khi đón bé vừa là giúp con thích không khí của trường cũng là cơ hội để bé được vui chơi. Với nhiều bé gia đình không có điều kiện để con được chơi những món đồ chơi này ở nhà thì trường học luôn là nơi mà bé muốn ở lại để chơi thêm những món đồ chơi vận động này khi bé tan học. nhà bóng cho bé](https://subin.vn/do-choi-van-dong/nha-bong-leu-bong/)
Cho dù là cách vận động nào thì bố mẹ cũng nên cho bé vận động thường xuyên và đừng quên trò chuyện cùng con để con cảm thấy mình luôn được quan tâm, nhất là đối với những bé mới tới trường con sẽ không cảm thấy bị hụt hẫng hay bé có cảm giác sợ trường lớp vì bé nghĩ bị bố mẹ bỏ rơi ở trường.
**3. Bổ sung các loại thực phẩm chức năng giúp bé tăng sức đề kháng**
Nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng cho bé nếu mẹ cảm thấy cần thiết và nếu cẩn thận hơn mẹ có thể cho bé đi khám dinh dưỡng để biết chi tiết bé thiếu những vi chất nào để bổ sung được chính xác cho con.
*Men vi sinh Pinggo kid giúp trẻ cao lớn khỏe mạnh mỗi ngày.*
Có thể bổ sung cho bé các loại men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa của con, bởi khi bé đến trường có thể những ngày đầu con chưa hoàn toàn thích ứng với những thức ăn ở trường bé sẽ có thể bị đau bụng nhẹ hoặc nặng hơn là tiêu chảy. Một loại men vi sinh như men vi sinh Pinggo kid được nhiều bà mẹ tin dùng cho bé yêu của mình vừa là để con tăng sức đề kháng, bổ sung rất nhiều vi chất có lợi cho hệ tiêu hóa của bé giúp con không bị táo bón, hạn chế các bệnh đường ruột. Nên bổ sung cho bé theo đợt để bé đạt được hiệu quả cao nhất.
**Để được Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia tư vấn miễn phí dinh dưỡng cho bé, quý phụ huynh có thể comment vào facebook**: [https://www.facebook.com/PinggoKid/posts/972572962798726](https://www.facebook.com/PinggoKid/posts/972572962798726)
26/01/2015 1.665.100
27/01/2015 811.036
16/03/2015 623.596
18/12/2014 276.789
29/01/2015 272.598
**3.650.000 đ**
**160.000 đ**
**1.900.000 đ**
**147.000 đ**
**950.000 đ**
**215.000 đ**
**256.000 đ**
**2.900.000 đ**
**Tại Hà Nội:**
Số 50 ngõ 14 phố Vũ Hữu (cạnh số 46 phố Tố Hữu, gần ngã tư Lê Văn Lương Tố Hữu, đối diện HH2 Bắc Hà) (
[)
Bản đồ](https://www.google.com/maps/place/C%E1%BB%ADa+h%C3%A0ng+Subin+Vi%E1%BB%87t+Nam/@20.999239,105.7945096,16z/data=!4m8!1m2!2m1!1ssubin!3m4!1s0x0:0x82c31528a49dbab4!8m2!3d20.9986849!4d105.7945418)
0243.222.2833 - 0947.566.566 (Đại lý)
**Tại tp. Hồ Chí Minh:**
Đang xây dựng ...(
[)
Bản đồ](https://goo.gl/maps/sdRnE)
- 0947566566
**Thương hiệu** **Chăm sóc khách hàng** **Về Subin.vn**

Content-Type: text/html

Set-Cookie: currentProvince=1; expires=Sun, 25-Mar-2018 04:08:57 GMT; path=/


markdown:
**Ăn Chay và Sức Khỏe**
Nam mô Bổn sư Thích Ca Mâu Ni Phật!
Kính thưa quý Thiện hữu gần xa thân mến,
Trong kinh Nhân Quả Thiện Ác, đức Thế Tôn giải bày về sự vận hành của nhân quả thiện ác tương quan giữa ba thời gian quá khứ, hiện tại và vị lai. Đại để, trong dòng vận hành ấy, ai tạo nhân thiện thì hưởng quả lành, ai tạo nhân ác thì chịu quả dữ.
Nhân quả là định luật phổ quát và tất yếu của tam giới. Nói khác hơn, mọi hiện tượng trong thế gian dù hữu tình hay vô tình, dù tâm hay vật, dù thô hay tế…hết thảy đều vận hành theo luật Nhân quả, không có ngoại lệ. Chính thế, Nhân quả là một trong những giáo lý căn bản nhất của đạo Phật.
Khi nói đến nhân quả nghiệp báo thì không ít người trề môi cười nhạt, họ quan niệm những điều đó như là chuyện cổ tích, luân lý khuyên người, chớ chẳng thực tế, không dính dáng gì với đời sống văn minh tiến bộ ngày nay. Đâu biết rằng khắp cả cuộc sống nhân gian, ngay chính bản thân đời sống của họ, cũng như mọi người không thoát ngoài nhân quả.
Chúng ta thử lắng động tâm tư nghĩ kỹ về đời sống con người cho
đến sự hình thành hành hoạt của vạn vật có gì vượt ngoài luật nhân quả ? Từ đứa
bé chăn trâu, người nông phu cày sâu cuốc bẫm, kẻ buôn bán cho đến vị thẩm phán
nắm luật thế gian cũng không thể vượt ngoài nhân quả thiện ác nghiệp báo. Chẳng
khác nào nhân loại vạn vật không thể thoát ra ngoài không gian mà sinh hoạt,
vượt ra ngoài lớp không khí mà sanh tồn. Giống như thế đó, nhân quả thiện ác
nghiệp báo tuy vô hình vô tướng, nhưng trùm khắp chi phối toàn diện tất cả mọi
sinh hoạt thịnh suy thăng trầm vinh nhục hạnh phúc khổ đau của muôn loài. Dù đó
là Thánh nhân, là Trời, là Thần linh, Thượng đế (
*nếu thật có*) cũng không
thể thoát ngoài luật nhân quả thiện ác nghiệp báo chi phối. Có hạng người hoặc
nông nổi tự hào, hoặc cuồng tín Thượng đế, hoặc si mê chủ thuyết vô thần chẳng
tin nhân quả, từ đó tạo ra vô vàn tội ác khổ đau cho mình và người, gây cho đời
nhiều cảnh huống thảm khốc, để rồi đời đời chuốc lấy sự nguyền rủa oán hờn, tiếp
theo bị luật nhân quả nghiệp báo mà phải rơi vào cảnh khổ, thọ lấy đời sống tối
tăm. Thế gian lắm cảnh sai biệt giàu nghèo, tốt xấu, vinh nhục, thịnh suy tất cả
đều do nhân quả chi phối.
Để kết thiện duyên Bồ-Đề cho những ai có tâm ý hướng thiện, có
chí nguyện tiến lên quả vị giác ngộ giải thoát vòng luân hồi sanh tử, trang nhà
tạo chuyên đề mục
**DIỆU ÂM NHÂN QUẢ** để cho ai nấy thấy rõ thân phận nghiệp
báo của mọi chúng sanh.
Chúng tôi kêu gọi sự đóng góp bài vở, những mẫu chuyện ngắn liên quan đến vấn đề Nhân Quả Nghiệp Báo, làm ác gặp quả xấu v.v... hoặc tự bản thân đã từng trãi nghiệm hay xảy ra từ người thân hoặc bạn bè, xã hội mà mình biết.
Những mẫu chuyện này sẽ được trang nhà ghi âm và đăng trong mục
**DIỆU ÂM NHÂN QUẢ**, hầu mang sự lợi ích, cảnh tỉnh cho những ai đã, đang và
sẽ làm, có một cái nhìn rõ ràng hầu qua đó mà sửa lỗi, xây tạo một nhân thiện để
cuộc sống này được an vui và hạnh phúc cho bản thân.
Mong những vị hữu duyên, khi nghe đến những mẫu chuyện nhân quả, bắt đầu tu niệm tin có linh hồn ma quỷ, đến tin có tội phước báo ứng, việc chuyển kiếp luân hồi, cùng sự linh hiển của Phật Pháp.
Rất mong quý vị phát tâm truyền tải lời kêu gọi này rộng rãi, để
mọi người cùng biết hưởng hứng, góp phần bài viết cho chuyên mục
**DIỆU ÂM NHÂN
QUẢ** có được nhiều mẫu chuyện nhân quả, phong phú lợi ích bao người, phước
báo thật chẳng phải nhỏ.
Các mẫu chuyện ngắn liên quan xin gởi về:
[tangthuphathoc@gmail.com](mailto:tangthuphathoc@gmail.com). Xin chân
thành cám ơn quý vị.
Nam mô A Di Đà Phật.
Trân trọng,
Tạng Thư Phật Học

Link: <https://tangthuphathoc.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://tangthuphathoc.net/?p=21484>; rel=shortlink


markdown:
chiếm hữu 25 năm các trải nghiệm chuyển động, Nam Long Group được nhìn nhận khi là đơn vị cách tân và phát triển Bất Động Sản Nhà Đất tất cả lịch sử vẻ vang cũ kỹ duy nhất nhì tại cộng đồng VN. Nam Long nhóm hiện giờ đang trở nên tân tiến 3 dòng sản phẩm thiết yếu: EHome, Flora & Valora, bao gồm cả được cách tân và phát triển dựa vào một nền tảng tầm thường: sử dụng mẫu thiết kế kết quả để tiêu giảm bầu khâu khí Cao ốc và dự án nhằm mục đích mang lại cho khách hàng rất nhiều hộ gia đình phía trong không gian sống chất lượng cao & mọi tiện nghi, có một không hai “dễ Bộ hữu” tuyệt nhất so với các sản phẩm cùng phân khúc thị phần.
[ là tên buôn bán của Quần thể Nguyên Sơn (quận 7) gồm độ lớn 37ha của NLG. đi theo xác định, hai người đầu tư nước Nhật là Nishitetsu và Hankyu and Nam Long cộng góp vốn bởi chi phí bên đi theo mật độ 50% – 50% (chế tạo doanh nghiệp liên doanh) để áp dụng 26 hecta Nhà ở cao tầng Dự án Mizuki Park Nam Long](http://mizukiparkbinhchanh.info/) **Bán căn hộ Mizuki Park Quận 7**sở hữu tổng vốn cải cách và phát triển khoảng 8,000 tỉ đồng. Đây đã là một trong dự án thiết yếu của Nam Long những năm 2017 – 2024……………………………………………………………………………………………… **KHÁI QUÁT CHUNG CƯ MIZUKI Q7**
✿ thương hiệu dự án:
**Căn hộ Mizuki Park**
✿ chủ đầu tư của dự án: Nam Long Group and Nishitetshu & Hankyu (người đầu tư của Nhật Bản)
✿ chỗ đứng Tòa nhà: mặt trước Nguyễn Văn Linh – Phạm Hùng – đại lộ 50
✿ Đợn bởi vì tiến hành khởi công: CoteCcons – bộ phận chữ tín của Việt Nam bây giờ
✿ bộ phận ngoại hình: bộ phận của Japan
✿ Qui tế bào dự án: rộng 37,000 m2 (37 heta)
✿ Tòa tháp đơn lập: 4676 căn
✿ Nhà phố, biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang: 170 căn
✿ độ phủ sóng xây dựng dung: 29%
✿ đúng ngày dự định xong: Năm 2020………………………………………………………………………..
**VỊ TRÍ CHUNG CƯ MIZUKI QUẬN 7**
có vị thế ở đoạn rất là đắc địa của khu vực phía Nam TP HCM, sở hữu những 3 mặt trước huyết quản của Hồ Chí Minh khi là đường lớn Nguyễn Văn Linh – Phạm Hùng – đại lộ 50. Căn hộ Mizuki Park là chuyển giao điểm nơi của Q7, Q8 and Bình Chánh.
Tòa chung cư được ví như một Ốc đảo Khu đô thị xanh Phú Mỹ Hưng thu nhỏ. nơi này, cư dân dường như thuận tiện tải tới những lãnh thổ cái nôi thị thành nhờ hệ thống nhiều trục được huyết mạch của khu đô thị HCM như: đường lớn Nguyễn Văn Linh, Quốc lộ 50, Phạm Hùng, Quốc lộ 1A, Nguyễn Hữu Thộ, Phạm cố Hiển, Tạ quang quẻ Bửu…Cụ thể:
Chỉ cần mười phút để mang đến khu độ thi BĐS Phú Mỹ Hưng, Q.7
chiếm lĩnh 15 phút khi là mang lại Chợ béo thuộc Q5 and Q6
chỉ với 25 phút là mang đến trung tâm Q.1
and chỉ với 40 phút khi là cho cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất, Quận lô vấp váp
Trong khi, chỉ có vài bước chân là mang lại đầy đủ cụm có ích liện kế trong vị trí như: Trường ĐH RMIT, Chợ Bình Điền, Vivo City, Creacent Mall, Coop Mart, trung tâm triễn lãm SECC, Lotte Mart…………………………………………………………………………………..
Xem tin tức :
[ Nam Thăng Long The Link Ciputra](https://thelinks345ciputra.com) **DỊCH VỤ TIỆN LỢI DỰ ÁN MIZUKI PARK Q7**
♦ Đọc tiếp :
**chung cư**
sở hữu Bán căn hộ Mizuki Park Quận 7, người thân có thể yên tâm về cuộc sống nơi đây, chất lượng sống tại Biệt thự Mizuki Park Quận 7 là hoàn hảo, biệt lập đa số phần lớn tiện dụng ngơi nghỉ kể từ A->Z như hội chợ, hồ bơi, khu vui chơi công viên, khu dã ngoại công viên ven con sông, quần thể thể dục thể thao, Gym, Spa, nhà hàng siêu thị, khu vực BBQ, vườn trẻ, khu trung tâm thương mại trẻ em, khu hoạt động và sinh hoạt bè lũ, cái nôi y tế..v.v.v.
chúng ta cũng có thể sinh sống Biệt thự Mizuki Park Quận 7 mà hoàn toàn không đề xuất đi đâu, vày nơi đó phần đông kể cả cụm đồ vật bạn phải, phần nhiều ích lợi tao nhã và sang trọng độc nhất vô nhị.
✥ mặt đường đi dạo Sở 20 m dọc dòng sông dễ chịu
✥ biển Nguyệt cung sinh sản cảnh quan thanh tịnh mang lại Chung cư và có tác dụng điều hòa nền nhiệt độ
✥ quần thể thể dục (Sảnh bóng đa mini, bể bơi, Gym, tennis, yoga…)
✥ Cụm ăn uống, quán café
✥ khu hoạt động và sinh hoạt anh em đến dân sinh làm việc khắp nhiều phân khu vực chia sẻ, kết giao
✥ công viên xanh rộng loáng, vườn cảnh quan, khu vườn treo…
✥ quần thể vui chơi và giải trí đến trẻ nhỏ, 18+
✥ ăn uống, nơi buôn bán, Nhà phố thương mại
✥ khu dạy dỗ y tế nắm giữ khu trường học, phòng khám, khám đa khoa…………………………………………………………………………….
**CHI TIẾT MẶT BẰNG BIỆT THỰ MIZUKI PARK QUẬN 7**
Nhà ở cao tầng Chung cư Mizuki Bình Chánh bởi vì cụm kĩ sư nhà bạn Nhật ngoại hình, với khá hưởng trọn bản vẽ xây dựng nước Nhật. nằm trong khu đất rộng gần 38ha, Tòa chung cư được nhìn nhận có cấu tạo mặt bằng gọn gàng, phân khu vực phân biệt. Dự án Mizuki Park Quận 7 được chia thành các phân quần thể cũng như: biệt thự nghỉ dưỡng, nhà phố cạnh bên, khu nhà.
chú ý bối cảnh Tòa chung cư đc chia làm nhị phần, 1 bên khi là khu Shophouse cùng biệt thự nghỉ dưỡng hạng sang, vị trí kia khi là khu căn hộ cộng phạm vi hoạt động hành chánh. Nối nhị phân khu vực này là cây cầu, phủ bọc là công viên cây xanh cùng con sông hữu tình.
câu hỏi phân quần thể này sẽ không chỉ góp quy hoạch dễ chơi hơn hơn nữa thuận lợi đến các bước quản, cải tiến và phát triển cụm vùng bé dại ở Căn hộ, cho sự phát triển đồng bộ cho cả Khu đô thị. diện tích công viên xanh chiếm chính kích thước toàn Cao ốc
Theo kiểu dáng mặt bằng thì chiều dài và rộng bắt đầu chỉ chiếm 20% diện tích Tòa chung cư, còn 60% sót lại đc lấp xanh bởi hệ thống cây cỏ, bộ máy cơ sở hạ tầng công cộng mục đích chức vụ nhu cầu cần thiết làm việc, giải trí của người dân. Giữa vùng thành phố Sài Gòn, vị trí “thước đất thước vàng”, “đất chật người trong gia đình đông” nào là, hiếm có Quần thể như thế nào đã có được hệ thống công viên, cây cối ấn tượng như Chung cư Flora Mizuki Park. Tổ hợp chung cư tiềm ẩn khi là môi trường sống lí ngỡ cho tất cả mọi người người trong gia đình tiếp sau đây.
Có thể nói nếu khách hàng vẫn lựa chọn thời trang bản vẽ xây dựng Nhật ngay Giữa Sài Gòn thì nên Trong ngày sở hữu Dự án Mizuki Park Nam Long. được làm yêu cầu kể từ suy nghĩ & bàn tay của người Nhật hoàn hảo, kiểu dáng Cao ốc vừa lưu giữ được những nét bản sắc riêng rẽ của người Á Lục, vừa đã đạt được sự văn minh, biến hóa năng động.
thiết kế cửa ngõ lùa Theo kiến trúc nước Nhật mang lại sự an toàn đến ngôi nhà. những đường nét kiến trúc cẩn thận, bình thường câu kết với đồ trang trí trong căn hộ tiến bộ để giúp đỡ gia đình đã đạt được cuộc đời dễ dàng, vui vẻ nhất. Chung cư Mizuki Park – vị trí mừng cuống cho cuộc đời của tất cả tại Nam Hồ Chí Minh……………………………………………………………..
❀ Tìm hiểu kiến thức :
**http://mizukiparkbinhchanh.info/chu-dau-tu-du-an-mizuki-park-binh-chanh-tap-doan-nam-long/**


markdown:
# Cách làm mứt dừa như thế nào ạ?
[nhenvang](/home/detail_user.php?iUse=118660)
10/12/2008 - 15:06
Rất đơn gian, mà lại vệ sinh :D
[demkohan](/home/detail_user.php?iUse=1124977)• 21/01/2014 **Nguyên liệu:**
- Cùi dừa tươi: 200 gr
- Đường trắng: 160 gr
- Vani chiết xuất: 1/2 thìa cà phê
**Cách làm:** **Bước 1**: Các bạn nên chọn mua những miếng **cùi dừa** bánh tẻ, không non quá cũng không già quá. Nếu không biết cách chọn có thể nhờ người bán hàng tư vấn, đem về các bạn gọt và cạo sạch phần vỏ đen còn sót rồi dùng dụng cụ nạo nạo dừa thành những lát mỏng, dài. Cùi dừa chọn đúng cách sẽ rất dễ nạo, lát dừa có độ đàn hồi, khi gập lại không bị gãy. **Bước **2: Ngâm xả cùi dừa với nước nhiều lần để loại bỏ hết lượng dầu chứa bên trong. Cách làm này giúp cho món mứt dừa của chúng ta sẽ ngăn chặn được tình trạng tiết dầu, đồng thời mứt sẽ bảo quản được lâu hơn. **Bước 3**: Cùi dừa sau khi đã vớt ra để ráo, các bạn tiến hành ướp *đường*. Thông thường tỉ lệ đường trong mứt là 1 : 1, tuy nhiên món mứt sẽ rất ngọt, ăn mau ngán nên mình đã điều chỉnh lại, chỉ làm theo tỉ lệ 1 nguyên liệu : 0.8 đường cho hợp khẩu vị hơn. **Bước 4**: Đợi khi đường tan hết và ngấm đều vào cùi dừa, bắc chảo cùi dừa lên bếp và bắt đầu sên. **Bước 5**: Ban đầu các bạn đun với lửa vừa, sau khi đường sôi thì hạ lửa xuống mức nhỏ nhất, cứ thế vừa đun vừa đảo đều tay đến khi đường cạn. **Bước 6:** Đường cạn hẳn là lúc các bạn thấy các miếng mứt có xu hướng kết dính lại với nhau thì các bạn tắt bếp, bắc chảo mứt xuống và đảo thật nhanh tay, đường sẽ khô trắng lại và bám đều vào các miếng mứt dừa.
Ngày Tết sẽ ý nghĩa hơn khi thiết đãi khách khứa và bạn bè hộp mứt do chính tay mình làm các bạn nhỉ, thật khó để ai có thể chối từ trước lời giới thiệu Mứt handmade phải không nào!
Chúc các bạn thành công!
[hoangha84](/home/detail_user.php?iUse=1080457)• 18/01/2013
Mứt dừa được làm từ cơm dừa (cùi dừa). Với nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm và dễ thực hiện, mứt dừa rất được ưa thích vì có hương vị đặc sắc.
Dừa non thì cơm mỏng, mềm và nước ngọt, thường được dùng để giải khát. Dừa "già” có lớp vỏ ngoài cứng, màu nâu sậm, cơm dày và cứng, thường được dùng làm nước cốt dừa . Dừa "trung niên" nhìn gần giống dừa "già”, nhưng vỏ có màu sáng hơn. Loại này dùng làm mứt là ngon nhất.
Nguyên liệu làm mứt dừa dẻo
- Dừa trái(chọn dừa cơm mềm, không quá già cũng không quá non, Cầm trái dừa nếu bạn lắc nghe tiếng nước kêu bên trong là dừa già loại này làm ăn không ngon rất cứng. Cơm dừa non mứt sẽ dẻo và không cứng)
- Đường cát = 1/2 khối lượng của dừa
Cách làm mứt dừa dẻo
Dừa sau khi tách bỏ lớp vỏ xơ bên ngoài, đập vỡ lớp vỏ cứng (gáo dừa) để lấy phần cơm, có thể hơ qua lửa cho cơm dừa dễ tróc ra khỏi vỏ. Lấy cơm dừa ra, gọt sạch lớp vỏ lụa màu nâu đen, rồi xắt sợi hơi dày một chút đừng xắt mỏng mứt sẽ khô không dẻo. Mang phần cơm dừa đã bào rửa sạch hoặc trụng sơ để tách bớt độ nhờn do dầu thoát ra khi bào (dừa già thường có nhiều dầu), sau đó để trên rổ khoảng 15 đến 30 phút cho ráo nước.
Trộn đường với dừa, có thể thêm màu thực phẩm nếu thích. Nếu thích dùng màu lá dứa thì rửa sạch lá dứa tươi, giã nhuyễn, cho ít nước vào hòa tan và dùng khăn vắt lấy nước màu để trộn chung với dừa.
Chờ đến khi đường tan hết (ngâm khoảng 3-5 giờ) thì mang phần hỗn hợp này xên trên lửa nhỏ, cứ khoảng 10 phút thì đảo dừa một lần, đến lúc dừa gần khô thì trộn đều tay để đường bao đều miếng dừa, có thể cho thêm ít vani cho thơm. Khi nước đường cô lại sền sệt rồi khô thì nhấc xuống, trải rộng ra mâm, hong gió cho dừa thật nguội là có thể ăn được. Trong lúc sên, cần chú ý không để mứt bị khét hoặc ngả màu không theo ý muốn, trộn nhẹ tay để sợi mứt không bị đứt vụn.
Cách làm mứt dừa, Bếp Eva, Cách làm mứt dừa, mứt dừa, lam mut, lam mut tet, dua, mut, tet
Với cọng mứt dừa dài, lúc mứt còn nóng, mềm... có thể dùng tay quấn tròn, tạo hình trang trí
Bảo quản mứt dừa trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín, để nơi khô ráo, thoáng mát, có thể sử dụng trong vài tháng.
Dinh dưỡng:
Giá trị dinh dưỡng của mứt dừa thay đổi khá nhiều, phụ thuộc cùi dừa non hay già và lượng đường xên. Mứt cùi dừa già thì năng lượng khá cao, khoảng 380 - 410 Kcal/100g mứt dừa (tương đương hai chén cơm trắng). Đối với mứt dừa non, thì năng lượng thấp hơn, do cùi dừa non ít béo, ít đường hơn, khoảng 180 - 200 Kcal/100g mứt. Trong mứt dừa, nhiều nhất là chất đường và chất béo, cũng có 4-5g đạm trong 100g dừa, có chất xơ, khoảng 30 mg Canxi, nhiều Kali và một số vitamine khác.
[hungsmn](/home/detail_user.php?iUse=598280)• 13/01/2012
- 1kg dừa non
- 1kg đường cát
- 4 lá dứa tươi
Cách Làm:
* Dừa rửa sạch, để khô, cắt sợi nhỏ, ướp đường 3 giờ
* Lá dứa rửa sạch, giã nhuyễn, cho vào khăn sạch vắt lấy một chung nước lá dứa, đem trộn chung với dừa
* Bắc dừa lên bếp sên trên lửa nhỏ, 10 phút trộn dừa 1 lần, đến lúc dừa gần khô phải trộn đều (nhưng phải nhẹ tay) để đường bao đều miếng dừa, đến lúc dừa thật khô nhấc xuống, trải rộng ra mâm hong gió cho dừa thật nguội, cho vào keo thủy tinh đậy kín
* Nếu các bạn muốn mứt dừa màu theo ý của mình, hoặc không để màu, thì
- Không để màu, thì không cần pha màu hay lá dứa thêm
- Để màu, thì pha màu ( loại phẩm làm bánh) thay cho màu lá dứa , và cách làm cũng giống như trên
[ngthmphuong](/home/detail_user.php?iUse=131257)• 17/12/2008 [(Xem thêm)](/hoidap/3919/188354/hoi-cach-lam-mut-khoai-lang-the-nao-a-cac-anh-chi-giup-em-voi.html) [(Xem thêm)](/hoidap/4201/64973/cach-lam-banh-pizza-nhu-the-nao-ai-chi-giup-voi.html) [(Xem thêm)](/hoidap/3915/100920/lam-mut-bi-nhu-the-nao.html) [
](/raovat/7202/4697982/lap-mang-internet-fpt-thu-tuc-nhu-the-nao-0902-23-1133-%7C-dich-vu-lap-mang-adsl-nao-tot-nhat.html)
Lắp mạng Internet FPT thủ tục như thế nào-0902 23 1133 | DỊCH VỤ Lắp mạng ADSL nào tốt NHẤT ??
Thỏa thuận...
![](https://static.vatgia.com/20180302/cache/themes/v1/images/loading.gif)
![](https://static.vatgia.com/20180302/cache/themes/v1/css/loading.gif)
haohao22


markdown:
## Sản phẩm khuyến mãi
**DANH MỤC NÀY HIỆN CHƯA CÓ NỘI DUNG, QUÍ KHÁCH VUI LÒNG QUAY LẠI SAU**
## Fanpage KVN
![ ](http://kvn.vn/images/avatar/avatar_0964815252.jpg)
truong quy
Website này hiện chưa có người theo dõi sản phẩm, hãy
**DANH MỤC NÀY HIỆN CHƯA CÓ NỘI DUNG, QUÍ KHÁCH VUI LÒNG QUAY LẠI SAU**
205-NguyễnT.Minh Khai -K6-P7-TP Trà Vinh
ĐT: Viettel: 0964 81 52 52
Mobiphone: 0939 662 894 (Quý)
*Hãy để lại thông tin bên dưới để chúng tôi gửi thông báo cho bạn khi có khuyến mãi mới nhất*

Access-Control-Allow-Methods: GET, OPTIONS, POST, PUT, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: Authorization, Accept, Content-Type

Access-Control-Allow-Credentials: true


markdown:
![ Bí quyết giảm cân nhanh với máy tập cơ bụng](http://bizweb.dktcdn.net/100/183/737/articles/201372995814141.jpg?v=1488517429027)
# Bí quyết giảm cân nhanh với máy tập cơ bụng
**Giảm cân nhanh chóng là điều ai cũng mong muốn tuy nhiên giảm cân như thế nào để đem lại hiệu quả thì không phải dễ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng bạn nên tìm và xây dựng cho mình cách giảm cân khoa học, an toàn, hiệu quả không ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.** * đang là xu hướng được lựa chọn cho việc giảm cân hiện nay. Máy tập cơ bụng mang đến cho bạn những trải nghiệm, những bài tập tổng hợp, bạn chỉ cần tập luyện từ 10-15 phút mỗi ngày là bạn có thể sở hữu một thân hình thon gọn, quyến rũ. Máy tập cơ bụng*
Với mỗi bài tập cơ bụng bạn lại có những trải nghiệm khác nhau. Dưới đây xin giới thiệu với các bạn bài tập với
[máy tập cơ bụng Black Power 2013](http://ttsport.vn/may-tap-co-bung-black-power-2013-1931798.html):
### - Động tác 1: Tạo lực tác dụng sâu trên vai bằng cách kéo dây đồng thời ngã người ra sau.
### - Động tác 2: Kéo giãn người 180 độ - đây chính là điểm nổi bật nhất của Black Power 2013 đa năng
### - Động tác 3: Tác dụng cơ chéo bên hông bằng cách nghiêng người tập.
### - Động tác 4: Gập bụng
### - Động tác 5: Kéo giãn sườn bằng cách nằm nghiêng người áp sát vào thiết bị
### - Động tác 6: Kết hợp tay & chân
### - Động tác 7: Tập cơ bụng dưới bằng cách nâng chân tạo thành góc 90 độ so với mặt đất
### - Động tác 8: Tập kéo lực tác dụng sâu vào cánh tay và bả vai
### - Động tác 9: Động tác đạp xe tác dụng vào phần mông và cổ chân
### - Động tác 10: Tập cơ ngực, cơ vai, tay bằng cách giữ chặc thanh cầm và gập bụng
### - Động tác 11: Động tác thư giãn - sau khi kết thúc một động tác nào bạn nằm thoải mái trên ghế với độ nghiêng sao cho cơ thể thẳng đứng. Rất tốt để điều hòa hơi thở và thư giãn
**Để xem thêm các bài tập khác các bạn có thể tham khảo tại website: http://ttsport.vn/may-tap-co-bung-hot-tren-tv-b298248.html** **Lưu ý**: Việc ăn, uống, ngủ nghỉ, làm việc thật khoa học đúng cách cũng là cách giúp bạn giảm cân
Mỗi ngày bạn nên ăn ít nhất 200-300gr trái cây hay rau quả, ăn nhiều rau xanh để tăng cường trao đổi chất và còn giúp bạn đẹp da nữa.
Ngoài chế độ ăn ra bạn còn nên chú ý đến những loại đồ uống hiện nay. Hàng ngày bạn sử dụng loại nước uống không có nhiều đường hóa học và ga, men. Vì như ta đã biết những loại nước uống này thực sự gây ảnh hưởng lớn đến việc bạn muốn giảm cân nhanh chóng.
Việc bạn tăng cường uống những loại nước ép trái cây như cà chua, cà rốt, bưởi ..sẽ là nước ép giảm cân giúp bạn giảm cân hiệu quả nhưng bạn cũng nên chú ý phân chia giờ uống các loại nước cùng với chế độ tập luyện với
* như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. máy tập cơ bụng* **Chúc các bạn thành công!**

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 02-Apr-2018 03:54:25 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![ Tại sao nên chọn máy chạy bộ điện hiệu quả hơn máy chạy bộ cơ ?](http://bizweb.dktcdn.net/100/183/737/articles/201532715282690.jpg?v=1488517687423)
# Tại sao nên chọn máy chạy bộ điện hiệu quả hơn máy chạy bộ cơ ?
Lựa chọn
__ tập thể dục tại nhà đang là nhu cầu thiết thực và hữu ích của gia đình Việt hiện nay. Trước hết để giúp bạn lựa chọn cho gia đình chiếc máy chạy bộ tốt, chúng tôi xin giới thiệu trên thị trường hiện nay có 2 loại máy chạy bộ:__ [máy chạy bộ](http://ttsport.vn/may-chay-bo-dien-b298244.html) __và__ **máy chạy bộ điện** **máy chạy bộ cơ**. Tuy nhiên để quyết định nên ring em máy chạy bộ điện hay cơ về nhà thì lại là quyết định của bạn. Hãy cùng tham khảo vài gợi ý sau để có lựa chọn đúng đắn và hợp lý nhất nhé!
Máy chạy bộ là một dòng máy tập thể thao tuyệt vời hỗ trợ việc tập chạy bộ tại nhà cho mọi người. Nhưng để chọn lựa cho mình một chiếc máy thích hợp là điều không phải dễ. Giá thành cho một chiếc máy chạy dao động ở mức khác nhau. Những chiếc máy tập chạy bộ cơ có giá tầm 3 triệu cho đến 8 hay 9 triệu, còn những chiếc máy chạy bằng điện do phải sử dụng những motor và bảng mạch được lập trình nên giá thành của chúng đắt hơn máy chạy cơ, để sở hữu một chiếc máy chạy điện bạn phải bỏ ra số tiền từ 7 triệu trở lên.
Với mức thu nhập khá thấp hiện nay của người dân Việt Nam, có rất nhiều người vẫn chọn những chiếc máy chạy cơ để tập luyện. Thiết kế của máy chạy bộ cơ khá đơn giản, nó chỉ bao gồm một khung máy với thảm chạy. Để tập được chiếc máy này bạn phải dùng sức của chính mình hoàn toàn, chân bạn di chuyển đến đâu thì bàn chạy di chuyển đến đó
Tuy nhiên mình đặt tựa đề tin “Tại sao nên chọn máy chạy bộ điện thay vì máy chạy bộ cơ ?” Dưới đây tôi xin nêu ra lý do để những bạn quan tâm đến sản phẩm này có sự cân nhắc và lựa chọn đúng đắn.
Điều đầu tiên mà tôi phải khẳng định rằng việc khuyên các bạn chọn máy chạy điện hơn là máy chạy cơ không phải vì lợi nhuận. Có thể có nhiều người nghĩ rằng máy chạy điện giá cao hơn nên người bán hàng nào chẳng muốn hướng người tiêu dùng đến những sản phẩm như vậy để hưởng lợi nhuận nhiều hơn. Vâng, đúng là việc bán những chiếc máy giá thành cao hơn lãi sẽ được nhiều hơn nhưng tôi xin nhắc lại, việc chúng tôi khuyên các bạn nên chọn máy chạy điện hoàn toàn không phải vì lợi nhuận mà vì lợi ích của khách hàng. Theo kinh nghiệm bán hàng nhiều năm của Thể Thao Thiên Trường chúng tôi luôn đặt mình vào vị trí khách hàng để tìm ra được những lời khuyên hữu ích nhất cho những khách hàng khác.
Đã có rất nhiều người mua máy chạy cơ gọi lại cho chúng tôi và nói rằng: "Tập máy cơ mệt quá em ạ”… và rất nhiều phản hồi tiếc nuối của khách hàng khác khi chọn mua chiếc máy chạy cơ để tập luyện. Các bạn thấy được gì qua những phản hồi này?
Với những tính năng vượt trội, máy chạy bộ điện đang chiếm được thị phần trên thị trường và tạo được lòng tin của khách hàng. Bạn có thể sải bước tự tin trên thảm chạy dưới sự trợ giúp đắc lực của điện thông qua motor và bảng mạch siêu bền. Những bước chạy nhẹ nhàng nhưng vẫn tiêu hao được năng lượng một cách hiệu quả. Hơn nữa, những tính năng giải trí được tích hợp trong máy sẽ làm tăng động lực cho bạn tập luyện. Những bài tập được lập trình sẵn bởi các chuyên gia đầu ngành cho những người muốn giảm cân là điều mà phụ nữ ưa thích ở sản phẩm này. Ngoài ra, tính năng tiết kiệm diện tích cũng được quan tâm đặc biệt, ở chiếc máy chạy điện này bạn có thể gấp gọn bàn chạy lên một cách nhẹ nhàng bằng sự hỗ trợ của hệ thống trục thủy lực.
Tập luyện với máy chạy cơ khá mất sức, bạn mới chỉ tập một ít phút đã thấy người mệt nhoài. Những chiếc máy này chỉ dùng cho những người có sức khỏe tốt. Vì thế để đáp ứng được nhu cầu của cả gia đình thì chiếc máy này là không khả quan. Một chiếc máy chạy bộ điện tuy có đắt hơn một chiếc máy chạy bộ cơ nhưng về lâu dài hiệu quả sử dụng sản phẩm sẽ cao hơn.
Tại
**Công ty Thể Thao Thiên Trường** chúng tôi cung cấp các dòng [may chay bo dien](http://ttsport.vn/may-chay-bo-dien-b298244.html) chính hãng như Động Lực, Vifa, Mofico... chất lượng và uy tín. Là nhà phân phối độc quyền nhiều thương hiệu máy chạy bộ danh tiếng với nhiều năm kinh nghiệm, chúng tôi tự tin là một địa điểm chất lượng để các bạn đặt niềm tin đến mua sắm máy tập thể thao cho gia đình mình. Hãy đến với **Thể Thao Thiên Trường** bạn sẽ nhận được nhiều hơn những gì bạn mong muốn!!! **Chi Tiết Liên Hệ: Công Ty TNHH Thể Thao Thiên Trường** **Địa chỉ xem hàng: Số 208D Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân - Hà Nội** **Điện thoại tư vấn: 0916 131 402- 09 686 50 686- 0983.080.786 - 043.566 7337** **Email: thethaothientruong@ttsport.vn**

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Mon, 02-Apr-2018 04:01:12 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
##### Gay Nhà nước Rank:
[ 1 / 50](/gay-travel-index)
DragCon Los Angeles 2018 RuPaul của
[Trang web chinh thưc](http://rupaulsdragcon.com/)
Sau thành công to lớn của cuộc du lịch kéo dài nhất thế giới, nó đã tăng gấp ba lần kể từ khi ra mắt trong 2015, RuPaul đã tổ chức lễ khai mạc "DragCon NYC của RuPaul". DragCon la của RuPaul trở lại năm thứ tư vào ngày 11th, 12th, & 13th, 2018.
## Sự kiện Mega sắp tới
## hotspots
### Tìm kiếm chuyến bay
Phản hồi khách hàng

X-GT-Cache-Status: MISS

X-SPDCDN-Cache-Status: MISS

Cache-Control: public

Content-Language: vi


markdown:
# Các khách sạn ở Trung tâm Royal Hawai - Trung tâm Royal Hawai
## Tìm khách sạn ở Trung tâm Royal Hawai, Honolulu, Hawaii, Mỹ
![ Hotels.com™ Rewards](https://a.cdn-hotels.com/da/assets/s/63.0.8394/images/brands/hcomrosso/hcomrewards/logos/rewards-logo-white-no-moon-vi_VN.png)
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn
Tích lũy 10 đêm, nhận 1 đêm thưởng
Và nhớ tìm Giá Bí mật tại một số khách sạn

Server: Application-Server

X-Hcom-Rendered-With: release

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

site_id_3: ssl-*.hotels.com - B

Content-Language: vi-VN