text:
Wap truyện, đọc truyện, truyện kiếm hiệp
(
Bản wap ĐỌC TRUYỆN dành riêng cho điện thoại di động, tải cực nhanh và tiện lợi
)
Ngày 21/02/2018 22:18 ở Hà Nội
Wap truyện
CHẾT TRONG AN BÌNH - Chương 13
(Chú ý: Để chuyển chương khác ==> chọn DANH SÁCH CHƯƠNG ở cuối bài)
Lượt xem chương này: 410
Con đường Phật Giáo có nghĩa lý và đơn giản. Nếu chúng ta hiểu và đánh giá cao con đường Phật Giáo, thì tang lễ Phật Giáo sẽ rất đơn giản tránh nghi thức và nghi lễ dị đoan, tránh sợ hãi, lo lắng hay bối rối. Ta không cần phải đốt cái này cái kia,tiến hành những loại nghi thức xa lạ, và phải tuân thủ tất cả những điều cấm kỵ, tất cả những thứ hoàn toàn vô nghĩa và gây bối rối cho những người sống thường bị cuốn theo điều đó vì sợ hãi, áp lực xã hội hay dốt nát hơn là bất cứ cái gì khác. Ta không phải mời những người chuyên nghiệp để tụng kinh hay thực hiện các nghi thức cho một lệ phí nặng nề lên tới cả ngàn Mỹ Kim hay thuê một ban nhạc để cử nhạc mặc dù có thể là nhạc rất nghiêm trang.
Là một Phật tử, ta chỉ cần mời những nhà sư Phật Giáo để tụng kinh Phật Giáo không cần phải dài. Sẽ là tốt nếu có thể những kinh này được dịch ra tiếng Anh hay Trung Hoa để tất cả mọi người có mặt có thể hiểu được, cảm niệm và sưy ngẫm về cái đã được tụng những điều Ðức Phật đã dạy về bản chất của sự sống và cái chết. Quan trọng nhất là giữ năm giới bởi người cư sĩ – tụng bằng tiếng Pali, được phiên dịch thì tốt hơn theo nhà sư. Sự gìn giữ và tuân theo năm giới là sự tu hành căn bản của người cư sĩ Phật Giáo. Sau khi thọ giới, nhà sư có thể nói Pháp để an ủi, khuyên giải và khuyến khích người có thân nhân chết.
Trong truyền thống Nguyên Thủy, các nhà sư không thu một khoản lệ phí nào về buổi lễ của họ. Lễ này các nhà sư làm do lòng từ bi, để hỗ trợ tinh thần cho những cư sĩ thuần thành trong giờ cần thiết của họ. Bởi vậy các nhà sư không tìm kiếm sự đền bù bằng tiền bạc vì điều đó không hòa hợp với tinh thần Phật Pháp. Tuy nhiên, những cư sĩ thuần thành đôi khi cúng dường một phong thư đỏ cho vị sư để mua những thứ cần thiết, như y áo hay thuốc men. Số tiền này, nếu cúng dường, chỉ là một biểu hiện biết ơn. Thực ra, các nhà sư không mong muốn phong bì đỏ, và nếu nó được cúng dường thì chỉ là sự cúng dường hoàn toàn theo sáng kiến của người cúng dường. Phơng bì này là biểu hiện sự biết ơn không phải là lệ phí mà là cúng dường. Lệ phí, trong trường hợp tang lễ, thường là một món tiền lớn lao được ấn định bởi người làm dịch vụ tang lễ trước khi đồng ý tiến hành những tế lễ tỷ mỉ. Và như chúng tôi đã nói điều đó không phải là việc làm của một nhà sư.
Những thân quyến, đương nhiên có thể cúng dường đồ ăn cho các vị sư tại chùa. Những người có khả năng hơn có thể cúng dường in kinh sách Phật Pháp để biếu không. Họ cũng có thể cúng dường cho những cơ sở từ thiện, cho những người nghèo, và những người túng thiếu. Thay vì những vòng hoa tang, thân quyến và bạn bè nên được khuyến khích cúng cho những hội từ thiện đặc biệt. Tất cả những việc như thế làm tang lễ có ý nghĩa – bớt đi những lề thói vụng về đem đến nhiều bối rối và uổng phí tiền bạc.
CHÚNG TA CÓ THỂ HỌC HỎI TỪ NHỮNG NGƯỜI KHÁC
Người chết có thể đem thiêu hay đem chôn ngay – vào cùng ngày hay ngày hôm sau. Trên phương diện này tôi nghĩ những gia đình Trung Hoa nên học hỏi một đôi điều từ đám tang của người Hồi Giáo mà tôi được biết là đơn giản, thực tế và không tốn kém. Một người Hồi Giáo bạn tôi nói cách thức của người Hồi Giáo là chôn ngay vào ngày chết hay chậm nhất là ngày hôm sau. Cho nên nếu một người Hồi Giáo chết lúc 2 giờ chiều, người chết có thể được chôn trước khi mặt trời lặn vào cùng ngày. Nếu người chết vào buổi tối hay đêm, người ấy được đem chôn ngày hôm sau.
Tang lễ không tốn kém, dễ lo liệu vì như người bạn tôi nói, Hồi Giáo không khuyến khích tiêu pha phung phí mà khuyến khích đơn giản và tiết kiệm. Một đám tang Hồi Giáo theo như bạn tôi nói có một quan tài với giá ít ỏi là 500 đồng (tiền Mã Lai) – rất khác với một tang lễ Trung Hoa có thể tốn kém đến 30,000 đồng hay hơn nữa! Thủ tục tang lễ của người Hồi Giáo, trong phạm vi Hồi Giáo, tương đối đơn giản và có ý nghĩa. Tang lễ của người Cơ Ðốc Giáo cũng đơn giản, không tốn kém và có ý nghĩa đối với người Cơ Ðốc Giáo, và sư chôn cất được thi hành trong phạm vi 48 giờ.
Tôi tin rằng trong đời sống chúng ta không bao giờ ngưng học hỏi. Thường có những cách làm tốt hơn và có ý nghĩa hơn. Nếu chúng ta duy trì tâm cởi mở và không thành kiến chúng ta có thể học hỏi được từ những người khác. Trong Kinh Kalama, Ðức Phật khuyên chúng ta phải luôn luôn suy nghĩ và điều tra nghiên cứu chính chúng ta. Nếu chúng ta thấy một thói quen tốt và có ý nghĩa thì chúng ta nên theo; nếu chúng ta thấy nó xấu và vụng về thì chúng ta không theo nó, hay nếu chúng ta đã chót theo nó, chúng ta nên đủ dũng cảm và khôn ngoan để bỏ nó đi. Ðức Phật nói, không có gì mà ta phải theo một cách mù quáng không hiểu biết hay không đặt câu hỏi. Ðức Phật khuyến khích chúng ta đặt vấn đề và điều tra nghiên cứu. Cả đến những lời của Ngài cũng phải điều tra nghiên cứu, và chỉ khi thấy những lời nói ấy đúng thì hãy theo. Ðức Phật không muốn chúng ta có niềm tin mù quáng mà là một niềm tin căn cứ vào kiến thức kinh nghiệm trực tiếp.
Cho nên, nếu chúng ta thấy những sự thực hành đơn giản và tốt ở những tôn giáo và truyền thống khác, chúng ta có thể áp dụng và theo chúng miễn là chúng không mâu thuẫn với niềm tin đạo lý của chúng ta. Về phương diện này, chúng ta có thể học hỏi từ những người về cách họ thi hành tang lễ nhanh chóng và không tốn kém. Chúng ta cũng nên loại bỏ những lề thói dị đoan và không phải là Phật Giáo của chúng ta.
Tôi thấy có nhiều dị đoan trong tang lễ truyền thống của người Trung Hoa, và chính tôi đã thấy những lề thói này trong khi tụng kinh ở tang lễ. Tôi cảm thấy bát lực vì tôi chỉ có thể chứng kiến trong thầm lặng. Có một chút mà ta có thể làm được. Truyền thống rất khó để thay đổi, và bất cứ cố gắng nào để thay đổi thường gặp phải sự chống đối mãnh liệt và thâm chí bị kết tội nữa.
Có những lúc tôi ngần ngại không muốn đi tụng kinh tang lễ vì băn khoăn rằng sự có mặt của tôi ở đó là phụng sự cho mục tiêu gì. Nhưng tôi luôn luôn hưởng ứng và cố làm những gì có thể được bằng cách nói Pháp và làm trong sáng tỏ lập trường của Phật Giáo bằng sự khéo léo có thể được. Tôi nghĩ rằng bây giờ là thời điểm cấp bách mà người Phật tử Trung Hoa xét lại những thói quen tang lễ theo truyền thống và nên giản dị hóa theo trí tuệ Phật Giáo. Tôi có thể bị chỉ trích về quan niệm của tôi nhưng tôi cảm thấy nếu chúng ta không nói lên, chúng ta sẽ làm hại cho cộng đồng Phật Giáo.
Nếu tôi có thể đề xuất một tang lễ Phật Giáo đơn giản, tôi sẽ đề nghị việc hỏa táng nên được tiến hành cùng ngày nếu có thể được, còn nếu không thì vào ngày hôm sau. Tuy nhiên một số người muốn giữ thi thể một vài ngày để thân quyến và bạn bè ở xa có thể về tiễn biệt người ra đi lần cuối, hay với nhiều lý do riêng tư. Cho nên việc quyết định sẽ là một quyết định riêng tư do gia đình lo liệu. Tôi đề nghị thiêu hơn là chôn vì nhiều suy xét thực tế như thiếu đất, dân số tăng trưởng, và tiết kiệm chi phí tang lễ có thể hướng vào những nhu cầu có nghĩa hơn như từ thiện.
Người chết nên được tắm rửa, sạch sẽ và mặc quần áo bởi thân nhân hơn là người lạ. Việc này có ý nghĩa vì xác thân là người yêu dấu của chúng ta, và điều tối thiểu chúng ta có thể làm được là nhẹ nhàng thi hành vời lòng thương yêu và kính trọng. Thi hài được mặc quần áo không cần thiết phải khoa trương hay hình thức mà người chết nên mặc đồ thường được thích mặc khi còn sống. Thi hài đàn ông nên được tắm rửa và mặc quần áo bởi thân quyến đàn ông, và thi hài phụ nữ thì do thân quyến phụ nữ. Chúng ta không nên cảm thấy sợ hãi gì về xác chết, nhất là xác chết của người thân yêu.
Cũng không có điểm nào nói là phải để đồ trang sức trên thi thể. Một lần trong khi tụng kinh tại tang lễ, tôi thấy những người lo việc mai táng phục sức xác người chết với những chiếc nhẫn và những bông tai làm cho người chết. Việc này thật mỉa mai và vô nghĩa khi cho rằng dù tái sinh nào thì người chết cũng sẽ mang theo, ông ấy hay bà ấy không thể mang theo một thứ gì ngoại trừ toàn bộ những hành vi tốt và xấu.
Khi nhấc xác từ trên giường và đặt vào quan tài, việc này nên để thân quyến làm, và bao giờ thi thể cũng phải được tiến hành một cách kính trọng và nhẹ nhàng. Thói quen quay lưng lại phía người chết khi thi hài được đưa vào quan tài hay khi quan tài được đặt vào xe tang là một việc kỳ cục. Người chết là người thân yêu của chúng ta và chính chúng ta trước nhất phải nhẹ nhàng đặt thi hài vào quan tài, hoặc đứng chứng kiến một cách kính cẩn trong khi những người khác làm. Quay đi để lưng hướng về người chết với tôi là một biểu hiện thất kính! Tôi không thể không nghĩ rằng nếu tôi là người chết tôi sẽ bực mình vì bị đối xử một cách như thế.
Thói quen quay lưng lại chỉ là một dị đoan khác. Tại sao chúng ta phải sợ sự không may giáng xuống chúng ta nếu chúng ta không tuân theo những điều cấm kỵ như thế? Là người Phật tử chúng ta nên tin vào
nghiệp
,
nghiệp
chính là nơi nương tựa và hỗ trợ đích thực của chúng ta. Làm tốt được tốt làm xấu bị xấu. Chúng ta nên sợ những hành vi xấu, như không giữ giới, và những hành vi xấu như thế sẽ mang lại khổ đau. Ðiều cuối cùng chúng ta cần sợ là dị đoan, những điều cấm kỵ vô căn cứ.
Quan tài không cần đắt tiền. Nó phải được đặt ở phòng lớn với một số hoa sắp đặt khéo léo chung quanh và hình ảnh của người chết. Một vài câu Phật Pháp có ý nghĩa, một đoạn trích hay tục ngữ có thể treo để suy ngẫm. Không cần giữ vòng hoa tang đến, thay vì vòng hoa tang, tiền phúng viếng nên được gửi cho các cơ sở từ thiện mà gia đình người chết có thể định rõ. Nên tiêu pha thế nào để tiết kiệm bằng cách tổ chức tang lễ đơn giản và có ý nghĩa để có thể hướng về tổ chức từ thiện.
Ðồ ăn không cần phải để trước linh cữu người chết vì chúng ta đã giải thích, người chết sẽ không thể ăn. Ðốt giấy tiền vàng mã cũng vô nghĩa và không nên làm. Ðốt nến và hương cũng không cần thiết. Thực ra nhiều lề thói dị đoan và những điều cấm kỵ thường đi kèm với nghi lễ truyền thống của người Trung Hoa nên được dẹp bỏ, khi nhớ đến những lời của Ðức Phật là một người cư sĩ thuần thành phải có năm đức tính: "Người cư sĩ phải có niềm tin, giữ kỷ luật tinh thần, không tin vào những điềm triệu dị đoan; tin vào
nghiệp
, không tin vào điềm báo; không tìm thiên thần quỷ vật ngoài nơi đây (ngoài hệ thống của Ðức Phật) và chứng tỏ danh dự nơi đây (có nghĩa là tôn trọng hệ thống của Ðức Phật và không nên tự mình lệ thuộc vào những lề thói không phải là Phật Giáo)".
Mặc quần áo tang chế là không cần thiết. Ðức Phật không muốn chúng ta than khóc hay phiền muộn mà chấp nhận sự thật về việc chia lìa và cái chết bằng trí tuệ và sự thanh thản.
Soka
hay phiền não là một trạng thái tâm không lành mạnh và ta phải vượt qua nó bằng chánh niệm và suy ngẫm khôn ngoan. Bởi vậy các bậc Tư Ðà Hàm và A La Hán (đã đạt được giai đoạn thứ ba và thứ tư của quả vị thánh) không than khóc và phiền não. Khi Ðức Phật nhập diệt, những nhà sư đã đạt được thánh quả Tư Ðà Hàm và A La Hán không khóc. Hiểu biết bản chất của vô thường, họ không phiền não dù cho Ðức Phật qua đời trước mắt họ.
Ðức Phật cũng chẳng phiền não khi hai đệ tử lớn của Ngài là Xá Lợi Phất và Mục Kiền Liên chết trong vòng hai tuần kẻ trước người sau vào khoảng sáu tháng trước Ngài. Chính Ðức Phật đã nhận xét: "Tuyệt vời, hết sức tuyệt vời, này các tỳ kheo, về những bậc giác ngộ như khi cặp đệ tử qua đời, Ðấng Giác Ngộ không phiền não, không than khóc". Và Ðức Phật nói thêm: "Vì về cái sinh ra, đi đến trụ, hợp thành, và phải bị hoại thì làm sao lại nói nó không phải ra đi? Ðương nhiên, điều đó là không thể được.
"Cho nên, này các tỳ kheo, các ngươi là hải đảo của chính các ngươi, là nơi nương tựa cho chính các ngươi chứ không có nơi nương tựa bên ngoài nào khác, với Giáo Lý là hải đảo, Giáo Lý là nơi nương tựa, không tìm nơi nương tựa nào khác."
Danh sách chương của CHẾT TRONG AN BÌNH
LỜI TỰA
Chương 1
Chương 2
Chương 3
Chương 4
Chương 5
Chương 7
Chương 8
Chương 9
Chương 10
Chương 11
Chương 12
Chương 13
Chương 14
Chương 15
Chương 16
Chương 17
Chương 18 (chương kết)
Thể loại truyện
Tôn giáo, Chính Trị
Truyện Ngắn
Cổ Tích
Hồi Ký, Tuỳ Bút
Truyện Dài
Kiếm Hiệp
Bài Viết
Trinh Thám, Hình Sự
Tiếu Lâm
Nhân Vật Lịch Sử
VH Cổ Điển Nước Ngoài
Suy ngẫm, Làm Người
Tiểu Thuyết
Tập Truyện ngắn
Trung Hoa
Kinh Dị, Ma quái
Truyện Tranh
Tuổi Học Trò
Khoa Học
Y Học, Sức Khỏe
Cuộc Chiến VN
Tình Cảm, Xã Hội
Triết Học, Kinh Tế
Lịch Sử
Kịch, Kịch Bản
Phiêu Lưu, Mạo Hiểm
Cổ Văn Việt Nam
Khoa Học Huyền bí
Wap truyen
|
download pdf, download truyen
truyen ngan
tieu thuyết
tải truyện full prc
truyen kiem hiep
truyen co tich
truyen co tich
ebook truyện full prc
truyen kieu
vo lam ngu ba
tru tien
x30 pha luoi
phong than dien nghia
van bai lat ngua
bong da
du doan bong da
livescore
ket qua bong da hom nay
lich bong da
tin van bong da
xo so 24h
lich mo thuong xo so
xo so truc tiep
ket qua xo so 24h
xo so mien bac, xsmb
xo so mien trung
xo so mien nam
© 2014 Wap truyện hay, đọc truyện online nhanh nhất, truyện kiếm hiệp, truyện ngắn mới nhất


text:
Wap truyện, đọc truyện, truyện kiếm hiệp
(
Bản wap ĐỌC TRUYỆN dành riêng cho điện thoại di động, tải cực nhanh và tiện lợi
)
Ngày 21/02/2018 22:17 ở Hà Nội
Wap truyện
Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên - Chương 35
(Chú ý: Để chuyển chương khác ==> chọn DANH SÁCH CHƯƠNG ở cuối bài)
Lượt xem chương này: 402
Bây giờ bố lái xe lên xuống suối Plum suốt ngày chở về hết đống gỗ này tới đống gỗ khác chất gần bên cửa. Bố đốn những cây mận, cây liễu, cây bông gòn già cỗi để những cây nhỏ vươn lên. Bố kéo về xếp dồn lại rồi chặt, bửa thành củi cho tới khi có một đống lớn.
Sau đó, với cây rìu cán ngắn dắt trong dây lưng, những chiếc bẫy dưới cánh tay và cây súng trên vai, bố đi thật xa ngược dòng suối Plun đặt bẫy bắt cầy hương, chồn, rái cá và cáo.
Một bữa ăn tối, bố nói đã tìm thấy một khu có hải ly. Nhưng bố không thể đặt bẫy ở đó vì chỉ còn mấy con hải ly. Bố nhìn thấy một con cáo và bắn nó nhưng bị trượt.
Bố nói:
- Anh đã hết hi vọng săn bắn. Ở đây mình có một chỗ thật tốt nhưng không có nhiều mồi săn. Cho nên có người đã nghĩ tới những địa điểm ở ngoài miền tây, nơi mà…
- Nơi không có trường học cho tụi nhỏ, Charles ạ !
Mẹ nói và bố bảo :
- Em có lý, Caroline ! Em vẫn thường như thế. Nhưng hãy nghe thứ gió kia. Ngày mai sẽ có bão.
Nhưng hôm sau lại là một ngày dễ chịu như trong mùa xuân. Không khí nhẹ nhàng, ấm áp và nắng chan hòa. Giữa chừng buổi sáng, bố quay về nhà. Bố nói với mẹ :
- Mình nên ăn cơm trưa sớm rồi làm một chuyến đi vào thị trấn chiều nay. Em không thể cứ ru rú ở trong nhà vào một ngày đẹp trời như thế này. Mình có dư thời giờ để làm chuyện này trước khi mùa đông thực sự tới.
Mẹ nói :
- Nhưng còn các con. Mình đâu có thể đưa Carrie đi bộ xa thế.
Bố cười với mẹ :
- Ui dà ! Mary và Laura lúc này đều lớn bộn. Chúng có thể lo cho Carrie một buổi chiều mà.
Mary lên tiếng :
- Chúng con làm được, mẹ !
Laura cũng nói :
- Chúng con làm được !
Các cô ngắm bố Mary vui vẻ rời nhà. Mẹ rất duyên dáng với chiếc khăn san Giáng sinh nâu đỏ, chiếc mũ len trùm đầu màu nâu cột dây ở dưới cằm. Mẹ bước đi thoăn thoắt và nhìn bố bằng ánh mắt tươi tỉnh đến nỗi Laura bỗng nghĩ mẹ giống như một con chim.
Sau đó Laura quét nền sàn trong lúc Mary dọn dẹp bàn ăn. Mary rửa chén đĩa cho Laura lau khô và cất nó vào tủ chén. Các cô trải lên bàn tấm khăn kẻ ô vuông màu đỏ. Bây giờ trước mặt các cô là buổi chiều dài dặc mà các cô có thể tùy ý chơi đùa.
Trước hết, các cô quyết định chơi trò dạy học. Mary bảo cô phải là cô giáo vì cô lớn hơn, và hơn nữa, cô biết nhiều hơn. Laura thấy đúng thế. Vậy là Mary thành cô giáo và rất thích, nhưng Laura chán trò chơi này rất mau.
Laura nói :
- Em biết rồi. Cả hai đứa mình cùng dạy chữ cho Carrie đi.
Các cô đặt Carrie ngồi trên chiếc ghế dài với cuốn sách mở trước mặt bé và cả hai đều cố dạy theo cách hay nhất. Nhưng Carrie không thích. Bé không học chữ nên các cô đành ngưng trò chơi.
Laura nói :
- Thôi, mình chơi trò giữ nhà đi.
Mary nói:
- Mình đang giữ nhà rồi còn chơi trò ấy làm gì ?
Căn nhà vắng vẻ và lặng lẽ vì thiếu mẹ. Mẹ vẫn thướng im lìm và gượng nhẹ tới mức không bso giờ gây ra một tiếng ồn, nhưng lúc này cả căn nhà như đang lắng nghe mẹ.
Laura ra ngoài một lát rồi trở vào. Buổi chiều trở nên dài hơn và dài hơn nữa. Không còn một việc gì để làm. Ngay cả Jack cũng nhấ nhổm không yên.
Nó có vẻ muốn ra ngoài nhưng lúc Laura mở cửa thì nó lại không đi. Nó nằm xuống rồi đứng lên, đi vòng vòng trong phòng. Nó tới gần Laura nhìn cô đăm đăm.
Laura hỏi nó :
- Có gì vậy, Jack ?
Nó nhìn cô chăm chú và cô không hiểu ý nó và nó gần như hú lên.
Laura vội nói với nó :
- Đừng, Jack ! Bạn làm ta phát hoảng bây giờ.
Mary bỗng hỏi :
- Có chuyện gì ở bên ngoài ?
Laura chạy ra nhưng Jack ngoạm vào áo cô kéo cô ghì lại ở bậc cửa. Phía ngoài trời lạnh như cắt. Laura đóng cửa lại.
Cô lên tiếng :
- Coi kìa ! Nắng bị che tối hết. Chắc đám châu chấu đang quay lại ?
Mary gắt :
- Làm gì có châu chấu ở mùa đông, đồ ngốc ! Sắp mưa đó !
Laura cãi lại :
- Chị mới ngốc ! Mùa đông làm gì có mưa !
- Vậy thì sắp có tuyết ! Có gì khác không ?
Mary nổi giận và Laura cũng thế. Các cô tiếp tục tranh cãi nhưng đột nhiên nắng tắt hẳn. Các cô vội tới cửa sổ phòng ngủ nhìn ra.
Một đám mây đen với một đám mây trắng như lông cừu đang bay tới cực nhanh từ phía tây bắc.
Mary và Laura nhìn qua ô cửa sổ phía trước. Đã tới giờ bố mẹ trở về nhưng các cô chưa thấy bóng dáng ai cả. Mary nói:
- Có thể đó là mưa tuyết.
Laura nói :
- Giống như bố đã nói với mình.
Cả hai nhìn nhau qua làn không khí u ám. Các cô cùng nghĩ về những đứa trẻ bị chết cóng trong đông giá.
Laura nói :
- Vựa củi hết trơn rồi !
Mary chộp lấy cô. Mary nói:
- Không được ! Mẹ đã dặn mình phải ở trong nhà, nếu có bão.
Mary giật thoát ra và Mary nói:
- Jack không để cho em đi đâu.
Laura bảo :
- Mình cần mang củi vào nhà trước khi bão tới. Mau lên !
Các cô đã nghe thấy những tiếng động lạ lùng trong gió tựa hồ tiếng kêu thét vẳng tới từ xa. Cả hai vội vàng choàng khăn và kẹp dính cứng dưới cằm với những kẹp khăn lớn rồi đeo găng tay.
Laura làm xong trước. Cô nói với Jack :
- Tụi mình đi khuân củi, Jack !
Dường như nó hiểu. Gió thổi lạnh hơn băng. Laura chạy tới đống củi ôm đầy một ôm rồi quay vào với Jack chạy theo sau. Cô không thể mở cửa vì mắc ôm củi. mình phải mở cửa cho cô.
Rồi các cô không biết đã làm những gì. Đám mây lướt đến cực nhanh và cả hai phải mang được củi vào nàh trước khi bão tới. Các cô không thể mở cửa khi tay ôm đầy củi và các cô cũng không thể để ngỏ cửa cho hơi lạnh ùa vào nhà.
Bé Carrie nói :
- Em mở cửa.
Mary nói:
- Em không mở được.
- Em mở.
Carrie cãi và đưa cả hai bàn tay lên xoay nắm đấm cửa. Bé xoay ngược ! Carrie đã đủ lớn để mở cửa.
Laura và Mary hối hả mang củi vào. Carrie mở cửa khi các cô tới và đóng lại khi các cô qua. Mary có thể ôm những ôm nhiều hơn nhưng Laura chạy nhanh hơn.
Các cô chất đầy hộc củi trước khi tuyết trút xuống. Tuyết tuôn đến thình lình trong một cơn gió xoáy và giống như những hạt cát. Mặt đau rát dưới sức đập của tuyết. Khi Carrie mở cửa, tuyết cuốn vào trong nhà thành một cuộn mây trắng.
Laura và Mary quên bẵng lời mẹ dặn phải ở trong nhà khi có bão. Cả hai chạy lui tới như điên, cố mang hết củi vào bỏ trong nhà.
Các cô chất đầy củi xung quanh hộc rồi chất xung quanh lò. Các cô chất củi tựa vào vách, dồn thành những đống cao hơn, lớn hơn.
Bang ! Các cô sập mạnh cửa, phóng thẳng tới đám củi. Cốp ! Cốp ! Cốp ! Các cô chất củi lên cánh tay. Các cô phóng trở lại cửa. Bùm ! Cánh cửa mở ra và Bang ! Các cô húc cánh cửa sập lại, rồi thịch thịch thịch, các cô trút củi xuống, bay trở lại lao ra ngoài tới đống củi, tiếp tục gom ôm.
Các cô không thể nhìn rõ đống củi trong lớp màn trắng quay cuồng. Tuyết trút mù mịt trên đống củi. Các cô không còn nhìn rõ căn nhà và Jack chỉ còn là một khối tròn tối lật đật bên cạnh các cô. Tuyết xối trên mặt các cô. Các cánh tay Laura nhức buốt, ngực cô bị ép nghẹn nhưng suốt thời gian đó cô luôn nghĩ :
Ôi, bố đâu rồi ? Mẹ đâu rồi ?
Và cô hối mình :
- Mau lên ! Mau lên !
Bên tai cô, tiếng gió không ngừng kêu thét.
Đống củi đã hết. Mary lượm một vài thanh và Laura lượm một vài thanh cuối cùng. Các cô cùng chạy tới cửa. Laura đạp cửa mở ra và Jack nhảy vào nhà. Carrie ở trước cửa sổ, vỗ hai bàn tay, la lớn. Laura trút mấy thanh củi lớn và quay lại đúng lúc thấy bố và Mary thình lình xuất hiện đang cố chạy khỏi màn tuyết trắng xoay tít.
Bố cầm tay mẹ đang giúp lôi Mary chạy tới. Cả hai lao vào được trong nhà, sập cửa lại và đứng thở hổn hển, người phủ đầy tuyết. Không ai nói gì trong lúc bố mẹ nhìn Laura và Mary đang đứng với những chiếc khăn trùm và bao tay đầy tuyết.
Cuối cùng Mary nói nho nhỏ :
- Chúng con đã ra ngoài trong lúc đang có bão, mẹ. Chúng con quên mất.
Đầu Laura cúi xuống và cô nói :
- Chúng con không muốn phải đốt cháy đồ đạc và không muốn bị chết cóng, bố.
Bố nói:
- Tốt, chính bố mới đáng bị trách, nếu các con không chuyển hết đống củi vào nhà. Đó là trọn số củi bố tính dành cho hai tuần lễ tới.
Tất cả đống củi đã ở đó, chất đống trong nhà. Tuyết trên củi tan chảy ra thành những vũng nước. Một đường nước chảy ra cửa nơi tuyết đang nằm đọng không tan ra.
Rồi bố vùng cười lớn và nụ cười mỉm dụi dàng của mẹ sưởi ấm Mary và Laura. Các cô biết là đã được tha cho lỗi không vâng lời vì đã khôn ngoan mang củi vào nhà, dù là đã mang quá nhiều củi.
Không bao lâu nữa, các cô sẽ đủ lớn để không mắc những sai phạm và lúc đó các cô có thể tự quết định nên làm điều gì. Các cô không còn phải nhất nhất tuân theo mọi lời nhắc nhở của bố mẹ.
Các cô lăng xăng mở khăn san và mũ trùm của mẹ ra rũ tuyết, treo lên để hong khô. Bố lật đật ra khu chuồng ngựa làm các việc thường lệ trước khi bão trở nên tồi tệ hơn. Rồi trong lúc mẹ ngồi nghỉ, các cô chất lại củi cho gọn gàng theo mẹ chỉ dẫn và quét rồi thấm khô nước trên nền sàn.
Căn nhà đã ngăn nắp và ấm cúng trở lại. Ấm trà đang reo, ánh lửa lóe sáng từ những kẽ gió lùa trên lò bếp. Phía ngoài, tuyết đập ào ào trên các cánh cửa sổ.
Bố bước vào nhà.
- Đây là phần sữa anh đem về đây được. Gió đã tạt sữa bay ra khỏi thùng gần hết. Caroline, trận bão này thật khủng khiếp. Anh không nhìn rõ nỗi một inch trước mắt và gió từ mọi hướng thổi đến một lúc. Anh nghĩ là anh đi đúng đường nhưng không nhìn rõ căn nhà, thế rồi, thật may là anh đâm sầm vào góc nhà. Chỉ cần lệch sang trái một bước là anh không bao giờ vào nhà được.
Mẹ kêu :
- Charles !
Bố nói:
- Bây giờ thì không còn gì đáng sợ nữa. Nếu tụi mình không ráng chạy suốt đường từ thị trấn về để tới nhà trước cơn bão thì…
Mắt bố bỗng sáng lên. Bố xoa mái tóc của Mary và kéo tai Laura. Bố nói:
- Bố mừng là tất cả đống củi đã được chuyển vào trong nhà.
bachmr vẫn chưa có mặt trong diễn đàn Trả Lời Với Trích Dẫn
Danh sách chương của Ngôi nhà nhỏ trên thảo nguyên
Tập 1: Ngôi nhà nhỏ ở Big Woods
Chương 1
Chưong 2
Chương 3
Chương 4
Chương 5
Chương 6
Chương 7
Chương 8
Chương 9
Chương 10
Chương 11
Chương 12
Chương 13
Tập 2 - Chương 1
Tập 2 - Chương 2
Tập 2 - Chương 3
Tập 2 - Chương 4
Tập 2 - Chương 5
Tập 2 - Chương 6
Tập 2 - Chương 7
Tập 2 - Chương 8
Tập 2 - Chương 9
Tập 2 - Chương 10
Tập 2 - Chương 11
Tập 2 - Chương 12
Tập 2 - Chương 13
Tập 2 - Chương 14
Tập 2 - Chương 15
Tập 2 - Chương 16
Tập 2 - Chương 17
Tập 2 - Chương 18
Tập 2 - Chương 19
Tập 2 - Chương 20
Tập 2 - Chương 21
Tập 2 - Chương 22
Tập 2 - Chương 23
Tập 2 - Chương 24
Tập 2 - Chương 25
Tập 2 - Chương 26
Tập 3 - Chương 1
Chương 2
Chương 3
Chương 4
Chương 5
Chương 6
Chương 7
Chương 8
Chương 9
Chương 10
Chương 11
Chương 12
Chương 13
Chương 14
Chương 15
Chương 16
Chương 17
Chương 18
Chương 19
Chương 20
Chương 21
Chương 22
Chương 23
Chương 24
Chương 25
Chương 26
Chương 27
Chương 28
Chương 29
Tập 4: Trên bờ suối Plum - Chương 1
Chương 2
Chương 3
Chương 4
Chương 5
Chương 6
Chương 7
Chương 8
Chương 9
Chương 10
Chương 11
Chương 12
Chương 13
Chương 14
Chương 15
Chương 16
Chương 17
Chương 18
Chương 19
Chương 20
Chương 21
Chương 22
Chương 23
Chương 24
Chương 25
Chương 26
Chương 27
Chương 28
Chương 29
Chương 30
Chương 31
Chương 32
Chương 33
Chương 34
Chương 35
Chương 36
Chương 37
Chương 38
Chương 39
Chương 40
Chương 41
Thể loại truyện
Tôn giáo, Chính Trị
Truyện Ngắn
Cổ Tích
Hồi Ký, Tuỳ Bút
Truyện Dài
Kiếm Hiệp
Bài Viết
Trinh Thám, Hình Sự
Tiếu Lâm
Nhân Vật Lịch Sử
VH Cổ Điển Nước Ngoài
Suy ngẫm, Làm Người
Tiểu Thuyết
Tập Truyện ngắn
Trung Hoa
Kinh Dị, Ma quái
Truyện Tranh
Tuổi Học Trò
Khoa Học
Y Học, Sức Khỏe
Cuộc Chiến VN
Tình Cảm, Xã Hội
Triết Học, Kinh Tế
Lịch Sử
Kịch, Kịch Bản
Phiêu Lưu, Mạo Hiểm
Cổ Văn Việt Nam
Khoa Học Huyền bí
Wap truyen
|
download pdf, download truyen
truyen ngan
tieu thuyết
tải truyện full prc
truyen kiem hiep
truyen co tich
truyen co tich
ebook truyện full prc
truyen kieu
vo lam ngu ba
tru tien
x30 pha luoi
phong than dien nghia
van bai lat ngua
bong da
du doan bong da
livescore
ket qua bong da hom nay
lich bong da
tin van bong da
xo so 24h
lich mo thuong xo so
xo so truc tiep
ket qua xo so 24h
xo so mien bac, xsmb
xo so mien trung
xo so mien nam
© 2014 Wap truyện hay, đọc truyện online nhanh nhất, truyện kiếm hiệp, truyện ngắn mới nhất

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding


text:
Trại Tù binh Phú Quốc- Phim cũ nhưng có giá trị lịch sử
"Film tài liệu sự thật về đời sống sinh hoạt ở Trại tù Phú Quốc và cuộc trao trả tù binh 1973 (Việt Gian Cộng Sản rất sợ dân xem tài liệu này!) "
"Tài liệu bằng chứng cho thấy sự đối xử nhân đạo của phía VNCH đối với kẻ thù đã khiến cho hàng trăm tù binh cộng sản xin được ở lại.."
" Cái gì là sự thật hãy trả về với sự thật, VGCS không thể nào dối trá mãi được. Cám ơn những thước phim quý báu,những bằng chứng lịch sử."
Trại Tù binh Phú Quốc
Phim cũ nhưng có giá trị lịch sử
Xin mọi người sau khi coi xong, hãy gửi cho nhiều người
biết sự thật lịch sử này.
*** Sự Thật Về Trại Tù Phú Quốc và Trao Trả Tù Binh tại Lộc Ninh 1973***
Video nhằm mục đích đánh tan luận điệu tuyên truyền sai sự thật của nguỵ quyền vgcs về nhà tù Phú Quốc mà họ nói rằng đó là " tội ác của Mỹ Ngụy ".
Vài điều về Tù Binh Bắc Việt, khi ở trại Phú Quốc:
1- Tù binh bắc việt được người nhà thăm nuôi mà không gặp bất cứ trở ngại nào.
2- Tù binh bắc việt được ăn uống đầy đủ:khô,cá,thịt heo và rau
3- Tù binh bắc việt được học nghề trong trại.
4 -Tù binh bắc việt được Cha giải tội
5- Tù binh bắc việt đựơc sinh hoạt vui chơi thể thao: đá bóng,bóng chuyền,múa lân.. vv..
6- Tù binh bắc việt được khám sức khỏe,thuốc men đầy đủ người nào cũng mập mạp,mạnh khỏe,thậm chí là mập hơn lúc chưa vào trại.
Trao Trả Tù Binh
Và điều đặc biệt ở đây là : Khi trao trả tù binh thì họ đã giăng biểu ngữ :
- Trở về với cộng sản là tự sát.
- Nếu trả tôi về với cộng sản thì chúng tôi sẽ tự sát tập thể.
Như vậy thì những người nào vừa mới ghé thăm trại tù Phú Quốc do nhà NGUỴ quyền VGCS dựng lên sẽ nghĩ như thế nào?
Mong mọi người hãy share cho những người bị nhòi sọ thấy được bộ mặt dối trá của bọn việt gian Cộng Sản.
0 comments:
Post a Comment

markdown:
**Trại Tù binh Phú Quốc- Phim cũ nhưng có giá trị lịch sử** *"Film tài liệu sự thật về đời sống sinh hoạt ở Trại tù Phú Quốc và cuộc trao trả tù binh 1973 (Việt Gian Cộng Sản rất sợ dân xem tài liệu này!) "*
"Tài liệu bằng chứng cho thấy sự đối xử nhân đạo của phía VNCH đối với kẻ thù đã khiến cho hàng trăm tù binh cộng sản xin được ở lại.."
"Tài liệu bằng chứng cho thấy sự đối xử nhân đạo của phía VNCH đối với kẻ thù đã khiến cho hàng trăm tù binh cộng sản xin được ở lại.."
*" Cái gì là sự thật hãy trả về với sự thật, VG* *CS không thể nào dối trá mãi được. Cám* *ơn những thước phim quý báu,những* *bằng chứng lịch sử."* **Trại Tù binh Phú Quốc** *Phim cũ nhưng có giá trị lịch sử*
Xin mọi người sau khi coi xong, hãy gửi cho nhiều người
biết sự thật lịch sử này.
***
**S** **ự** **Th** **ậ** **t V** **ề** **Tr** **ạ** **i T** **ù** **Ph** **ú** **Qu** **ố** **c v** **à** **Trao Tr** **ả** **T** **ù** **Binh t** **ạ** **i L** **ộ** **c Ninh 1973*****
Video nhằm mục đích đánh tan luận điệu tuyên truyền sai sự thật của nguỵ quyền vgcs về nhà tù Phú Quốc mà họ nói rằng đó là " tội ác của Mỹ Ngụy ".
Vài điều về Tù Binh Bắc Việt, khi ở trại Phú Quốc:
1- Tù binh bắc việt được người nhà thăm nuôi mà không gặp bất cứ trở ngại nào.
2- Tù binh bắc việt được ăn uống đầy đủ:khô,cá,thịt heo và rau
3- Tù binh bắc việt được học nghề trong trại.
4 -Tù binh bắc việt được Cha giải tội
5- Tù binh bắc việt đựơc sinh hoạt vui chơi thể thao: đá bóng,bóng chuyền,múa lân.. vv..
6- Tù binh bắc việt được khám sức khỏe,thuốc men đầy đủ người nào cũng mập mạp,mạnh khỏe,thậm chí là mập hơn lúc chưa vào trại.
Trao Trả Tù Binh
Và điều đặc biệt ở đây là : Khi trao trả tù binh thì họ đã giăng biểu ngữ :
- Trở về với cộng sản là tự sát.
- Nếu trả tôi về với cộng sản thì chúng tôi sẽ tự sát tập thể.
Như vậy thì những người nào vừa mới ghé thăm trại tù Phú Quốc do nhà NGUỴ quyền VGCS dựng lên sẽ nghĩ như thế nào?
Mong mọi người hãy share cho những người bị nhòi sọ thấy được bộ mặt dối trá của bọn việt gian Cộng Sản.
## 0 comments:
## Post a Comment

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng long nhãn
Công việc hàng ngày căng thẳng, mệt mỏi khiến đầu óc bạn bị căng như dây đàn. Chưa kể đến lối sống hiện đại luôn gấp gáp và đầy áp lực khiến cho bạn suy nhược thần kinh, trằn trọc khó ngủ trong một thời gian dài. Lúc này, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và tẩm bổ đúng cách. Sau đây, xin được chia sẻ tới các bạn một vị thuốc dùng để bồi bổ sức khỏe, dưỡng huyết, bổ kinh tâm và tỳ, an thần, điều trị suy nhược cơ thể và chữa mất ngủ hiệu quả. Đó chính là long nhãn.
Nhãn là một trong những cây ăn quả rất được ưa thích ở Việt Nam, không chỉ là thực phẩm được sử dụng rộng rãi mà nhãn còn có công năng chữa được rất nhiều bệnh, do thành phần hóa học chứa nhiều dưỡng chất hơn bất kì loại cây quả nào khác.
Lí do long nhãn chữa được bệnh mất ngủ?
Trong Đông y, cùi nhãn (còn gọi là “Long nhãn”, vì có hình dạng giống mắt của con rồng) có tác dụng an thần, bổ kinh tâm và tỳ, chữa suy nhược cơ thể… đặc biệt là chữa mất ngủ kéo dài. Lí do là:
– Thứ nhất, trong cùi nhãn tươi có 77,15% nước, độ tro 0,01%, chất béo 0,13%, protit 1,47%, hợp chất có nitơ tan trong nước 20,55%, đường sacaroza 12,25%, vitamin A và B.
– Thứ hai, trong cùi khô (long nhãn nhục) chứa 0,85% nước, chất tan trong nước 79,77%, chất không tan trong nước 19,39%, đội tro 3,36%. Trong phần tan trong nước có glucoza 26,91%, sacaroza 0,22%, axít taetric 1,26%. Chất có nitơ 6,309%.
Bài thuốc chữa mất ngủ bằng long nhãn
Bài 1:
– Cùi nhãn: 100 gr
– Gạo nếp: 100 gr
Cách làm: Bạn đem gạo nếp đi vo sạch và nấu như cháo bình thường. Đến khi gạo nếp gần nở hết cho cùi nhãn vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn và sử dụng khi cháo vẫn còn nóng ấm.
Công dụng: Giúp bạn an thần và chữa bệnh mất ngủ kéo dài hiệu quả.
Bài 2:
– Cùi nhãn : 9gr
– Toan táo nhân: 9gr
– Khiếm thực: 15 gr
Cách làm: Rửa sạch và bỏ vào ấm thuốc, sắc các vị thuốc trên với nước lọc sau đó uống trước khi đi ngủ
Bài 3:
Cùi nhãn điều trị mất ngủ kéo dài
– Long nhãn: 16 gr
– Đương quy: 12 gr
– Hoàng kỳ: 12 gr
– Thục địa: 16gr
Cách làm: Sắc thuốc với nước lọc uống mỗi ngày một lần. Chia làm 2 lần uống, liên tục trong 10-15 ngày.
Cộng dụng: Chữa trị dứt điểm chứng mất ngủ thường xuyên cho bạn.
Bài 4:
– Long nhãn: 12 gr
– Lá dâu bánh tẻ: 80 gr
– Hạt sen: 120 gr
– Hoài sơn (củ mài): 80 gr
– Đậu ván trắng : 80 gr
Cách làm: Bạn lấy lá dâu, hạt sen, đậu ván trắng và củ mài sao thơm tán nhỏ. Cùi nhãn (long nhãn) nấu thành cao sau đó trộn với các vị đã tán nhỏ, vo thành viên khoảng 10-12 gr. Ngày uống 1-2 viên trước khi đi ngủ.
Vừa rồi là 4 bài thuốc ứng dụng long nhãn để điều trị bệnh mất ngủ vừa đơn giản mà lại hiệu nghiệm vô cùng. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, khoa học, có thể áp dụng cách bấm huyệt chữa mất ngủ tự điều trị tại nhà mình. Cuối cùng, các bạn nên tránh xa các chất kích thích và khói thuốc lá. Chúc các bạn luôn khỏe!

markdown:
#
[Bài thuốc chữa mất ngủ bằng long nhãn](http://www.dieutribenhmatngu.net/bai-thuoc-chua-mat-ngu-bang-long-nhan.html)
Công việc hàng ngày căng thẳng, mệt mỏi khiến đầu óc bạn bị căng như dây đàn. Chưa kể đến lối sống hiện đại luôn gấp gáp và đầy áp lực khiến cho bạn
[suy nhược thần kinh](http://www.chuatribenhmatngu.com/dieu-tri-benh-suy-nhuoc-than-kinh-mat-ngu.html), trằn trọc khó ngủ trong một thời gian dài. Lúc này, cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi và tẩm bổ đúng cách. Sau đây, xin được chia sẻ tới các bạn một vị thuốc dùng để bồi bổ sức khỏe, dưỡng huyết, bổ kinh tâm và tỳ, an thần, điều trị suy nhược cơ thể và [chữa mất ngủ](http://www.dieutribenhmatngu.net/thuoc-chua-va-cach-dieu-tri-benh-mat-ngu-kho-ngu-hieu-qua.html) hiệu quả. Đó chính là long nhãn.
|
|![]()
[Nhãn là một trong những cây ăn quả rất được ưa thích ở Việt Nam, không chỉ là thực phẩm được sử dụng rộng rãi mà nhãn còn có công năng chữa được rất nhiều bệnh, do thành phần hóa học chứa nhiều dưỡng chất hơn bất kì loại cây quả nào khác.]
### Lí do long nhãn chữa được bệnh mất ngủ?
Trong Đông y, cùi nhãn (còn gọi là “Long nhãn”, vì có hình dạng giống mắt của con rồng) có tác dụng an thần, bổ kinh tâm và tỳ, chữa suy nhược cơ thể… đặc biệt là chữa mất ngủ kéo dài. Lí do là:
– Thứ nhất, trong cùi nhãn tươi có 77,15% nước, độ tro 0,01%, chất béo 0,13%, protit 1,47%, hợp chất có nitơ tan trong nước 20,55%, đường sacaroza 12,25%, vitamin A và B.
– Thứ hai, trong cùi khô (long nhãn nhục) chứa 0,85% nước, chất tan trong nước 79,77%, chất không tan trong nước 19,39%, đội tro 3,36%. Trong phần tan trong nước có glucoza 26,91%, sacaroza 0,22%, axít taetric 1,26%. Chất có nitơ 6,309%.
[Bài thuốc chữa mất ngủ bằng long nhãn](http://www.dieutribenhmatngu.net/bai-thuoc-chua-mat-ngu-bang-long-nhan.html) **Bài 1:**
– Cùi nhãn: 100 gr
– Gạo nếp: 100 gr
|
|![]()
Cách làm: Bạn đem gạo nếp đi vo sạch và nấu như cháo bình thường. Đến khi gạo nếp gần nở hết cho cùi nhãn vào. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn và sử dụng khi cháo vẫn còn nóng ấm.
Công dụng: Giúp bạn an thần và
[chữa bệnh mất ngủ](http://www.chuatribenhmatngu.com/thuoc-va-cach-dieu-tri-benh-mat-ngu.html) kéo dài hiệu quả. **Bài 2:**
– Cùi nhãn : 9gr
– Toan táo nhân: 9gr
– Khiếm thực: 15 gr
Cách làm: Rửa sạch và bỏ vào ấm thuốc, sắc các vị thuốc trên với nước lọc sau đó uống trước khi đi ngủ
**Bài 3:**
Cùi nhãn điều trị mất ngủ kéo dài
– Long nhãn: 16 gr
– Đương quy: 12 gr
– Hoàng kỳ: 12 gr
– Thục địa: 16gr
Cách làm: Sắc thuốc với nước lọc uống mỗi ngày một lần. Chia làm 2 lần uống, liên tục trong 10-15 ngày.
Cộng dụng: Chữa trị dứt điểm chứng mất ngủ thường xuyên cho bạn.
**Bài 4:**
– Long nhãn: 12 gr
– Lá dâu bánh tẻ: 80 gr
– Hạt sen: 120 gr
– Hoài sơn (củ mài): 80 gr
– Đậu ván trắng : 80 gr
Cách làm: Bạn lấy lá dâu, hạt sen, đậu ván trắng và củ mài sao thơm tán nhỏ. Cùi nhãn (long nhãn) nấu thành cao sau đó trộn với các vị đã tán nhỏ, vo thành viên khoảng 10-12 gr. Ngày uống 1-2 viên trước khi đi ngủ.
Vừa rồi là 4 bài thuốc ứng dụng long nhãn để điều trị bệnh mất ngủ vừa đơn giản mà lại hiệu nghiệm vô cùng. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh, khoa học, có thể áp dụng
[cách bấm huyệt chữa mất ngủ](http://www.dieutribenhmatngu.net/cach-bam-huyet-tri-mat-ngu.html) tự điều trị tại nhà mình. Cuối cùng, các bạn nên tránh xa các chất kích thích và khói thuốc lá. Chúc các bạn luôn khỏe!

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Tập thở đúng cách để chữa mất ngủ theo chuyên gia
Bệnh mất ngủ là một bệnh lý rất thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là đối với người cao tuổi gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Theo các chuyên gia, mất ngủ gây ra rất nhiều tác hại, tiêu biểu nhất có thể kể đến là gây mệt mỏi, mất tập trung, ảnh hưởng tới khả năng thụ thai, tai biến mạch máu não, bệnh béo phì, tiểu đường, trầm cảm, đặc biệt là có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch và ung thư. Chính vì thế căn bệnh này rất cần được khắc phục hiệu quả nhanh chóng.
Hiện nay có rất nhiều cách và thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả kết hợp với cách trị liệu tự nhiên,… Các nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra kỹ thuật thở giúp chữa mất ngủ hiệu quả để áp dụng cho người bệnh.
Tập thở đúng cách để chữa mất ngủ theo chuyên gia
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kỹ thuật thở được xem như một liều thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng tự nhiên rất hiệu quả. Phương pháp này có thể chữa mất ngủ mà không cần dùng thêm bất cứ loại thuốc nào.
Kỹ thuật thở được đưa ra là thở 4-7-8. Người bệnh chỉ cần dành thời gian tập luyện sẽ có tác dụng tăng lượng oxy đến phổi, giúp hệ thần kinh thư giãn, tăng khả năng giữ bình tĩnh và giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
Cách tập thở đúng cách chữa mất ngủ
Kỹ thuật thở 4-7-8 được thực hiện rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Đây là cách thở ra hoàn toàn bằng miệng. Các bạn có thể thực hiện theo các bước như sau:
– Ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đồng thời đếm từ 1-4.
– Giữ hơi thở của bạn trong khi nhẩm đếm từ 1-7.
– Thở ra hoàn toàn bằng miệng và nhẩm đếm 1-8.
– Tiếp tục lặp lại các bước hít vào thở ra theo quy trình trên.
Thực hiện kỹ thuật thở này hàng ngày để cải thiện tình trạng mất ngủ và đẩy lùi được 4 nguy cơ bệnh tật do bệnh mất ngủ gây ra. Theo các chuyên gia, bạn nên thực hiện đều đặn theo cách này ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và cần thực hiện liên tục trong 6-8 tuần. Khi có thể đã quen với nhịp thở này thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Lưu ý: Khi thực hiện hoạt động hít thở 4-7-8 này bạn chỉ được thở ra bằng miệng, hít vào bằng mũi, giữ nguyên vị trí lưỡi và tuân thủ đúng nguyên tắc nín thở.

markdown:
#
[Tập thở đúng cách để chữa mất ngủ theo chuyên gia](http://www.dieutribenhmatngu.net/tap-tho-dung-cach-de-chua-mat-ngu-theo-chuyen-gia.html) [Bệnh mất ngủ](http://www.dieutribenhmatngu.net/thuoc-chua-va-cach-dieu-tri-benh-mat-ngu-kho-ngu-hieu-qua.html)là một bệnh lý rất thường gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là đối với người cao tuổi gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt, công việc và chất lượng cuộc sống. Theo các chuyên gia, mất ngủ gây ra rất nhiều tác hại, tiêu biểu nhất có thể kể đến là gây mệt mỏi, mất tập trung, ảnh hưởng tới khả năng thụ thai, tai biến mạch máu não, bệnh béo phì, tiểu đường, trầm cảm, đặc biệt là có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch và ung thư. Chính vì thế căn bệnh này rất cần được khắc phục hiệu quả nhanh chóng.
|
|![]()
Tập thở đúng cách để chữa mất ngủ theo chuyên gia
Hiện nay có rất nhiều cách và thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả kết hợp với cách trị liệu tự nhiên,… Các nhà khoa học nghiên cứu và đưa ra kỹ thuật thở giúp chữa mất ngủ hiệu quả để áp dụng cho người bệnh.
### Tập thở đúng cách để chữa mất ngủ theo chuyên gia
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và đưa ra kỹ thuật thở được xem như một liều thuốc chữa bệnh mất ngủ bằng tự nhiên rất hiệu quả. Phương pháp này có thể
[chữa mất ngủ](http://www.chuatribenhmatngu.com/thuoc-va-cach-dieu-tri-benh-mat-ngu.html)mà không cần dùng thêm bất cứ loại thuốc nào.
Kỹ thuật thở được đưa ra là thở 4-7-8. Người bệnh chỉ cần dành thời gian tập luyện sẽ có tác dụng tăng lượng oxy đến phổi, giúp hệ thần kinh thư giãn, tăng khả năng giữ bình tĩnh và giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng.
### Cách tập thở đúng cách chữa mất ngủ
Kỹ thuật thở 4-7-8 được thực hiện rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian. Đây là cách thở ra hoàn toàn bằng miệng. Các bạn có thể thực hiện theo các bước như sau:
– Ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đồng thời đếm từ 1-4.
– Giữ hơi thở của bạn trong khi nhẩm đếm từ 1-7.
– Thở ra hoàn toàn bằng miệng và nhẩm đếm 1-8.
– Tiếp tục lặp lại các bước hít vào thở ra theo quy trình trên.
Thực hiện kỹ thuật thở này hàng ngày để cải thiện tình trạng mất ngủ và đẩy lùi được 4 nguy cơ bệnh tật do bệnh mất ngủ gây ra. Theo các chuyên gia, bạn nên thực hiện đều đặn theo cách này ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ và cần thực hiện liên tục trong 6-8 tuần. Khi có thể đã quen với nhịp thở này thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Lưu ý: Khi thực hiện hoạt động hít thở 4-7-8 này bạn chỉ được thở ra bằng miệng, hít vào bằng mũi, giữ nguyên vị trí lưỡi và tuân thủ đúng nguyên tắc nín thở.


text:
Hà Nội chẳng có mấy chỗ chơi, nên bà con thường phải kéo nhau đi những “nước” Vincom, bây giờ có thêm mấy “xứ” như Royal City, Town City… nhìn chung, chiều trẻ con là chính ấy mà.
Lời Đức Đạt Lai Lạt Ma
Thời gian không đợi ai. Kể từ khi chào đời, chúng ta cứ từng phút từng giây tiến đến gần đoạn kết, về cái chết. Đời sống con người là như vậy, thế giới này, vũ trụ này, tất cả đều như vậy cả…
Tâm của chúng ta đây, cho dù hiện tại chứa đầy vô minh và khổ đau, vẫn có thể chuyển thành tâm giác ngộ của một đấng Phật đà. Nếu nói về vật chất tiền tài thì đúng là nên tri túc, đừng ham muốn. Nhưng trên lĩnh vực tâm linh, vì tiềm năng của tâm thức con người không giới hạn mà đời sống thì lại có hạn, cho nên phải cố gắng tối đa, tận dụng khoảng thời gian sống ngắn ngủi để làm hết những gì tâm có thể làm được, nhờ kiếp người quý giá này…
Lời Đức Đạt Lai Lạt Ma
Tuesday, December 31, 2013
Monday, December 30, 2013
Dân Chợ Giời và trai thành Nam
Một. Dân Chợ Giời.
Cái gì cũng thế, buổi đầu bao giờ cũng lỉnh kỉnh, và phải mất một thời gian thì mới đi vào ổn định được, Chợ Giời cũng không phải là ngoại lệ.
Tuesday, December 24, 2013
Ba lần một tuần
Chuyện kể rằng có chú “Cộng” nhà ta khi sang Tây, thằng Tây nó bắt khai một tờ giấy chi chít chữ, sau mấy cái “trường” nào là “xơ nêm”, nào là “ghivần nêm” có một chỗ nó đểu thế, nó viết chữ “Xếch”. Thằng Tây đến lạ, quan tâm đến cả tình trạng sức khỏe sinh lý anh em thế này! Chú “Cộng” ngẫm nghĩ một lúc, khai vào đó: “Three times per week”. Rất thật thà!
Sunday, December 22, 2013
Nhất y nhì dược
Với những người sinh khoảng trong tầm 196x khi đi thi đại học thịnh câu đó: “Nhất y nhì dược, tạm được Bách Khoa, bỏ qua (hay “bét ra” gì đó) sư phạm”. Nhưng với các thế hệ trước đó, thời không phải thi đại học, thì tình hình có khác.
Saturday, December 21, 2013
Bôlêrô của Raven
Năm em trai mình mới chỉ tuổi rưỡi, hai tuổi, nhà nghèo lắm. Mẹ là cô giáo, bố là cán bộ, cả nước mới bỏ bao cấp một thời gian ngắn, chính sách “bù giá vào lưng” (nhầm, vào lương) làm cho những người ăn lương ngân sách của Nhà nước cuộc sống khó khăn kinh khủng.
Friday, December 20, 2013
Sa Pa có tuyết rơi
Đài báo gió mùa đông bắc tăng cường, đang rét căm căm ông Trời “bồi” thêm cho một cú, và lâu nay người ta bắt đầu quen với câu đùa “Không biết có qua được mùa đông này không…”
Thursday, December 12, 2013
Mùa “thi hành án”
Hồi sinh viên có dịp đi dự lễ sang cát cải táng cho một anh bạn chết trẻ. Khi chết, mới 21 tuổi, chưa yêu đương gì, chỉ học và chơi thể thao. Mấy thằng thanh niên kéo xuống Văn Điển từ tờ mờ sáng. Đứng một lúc thấy có mấy ông “thợ bốc” lục tục kéo ra, mặt mũi khá vênh váo và quan trọng.
Wednesday, December 11, 2013
Trẻ con thích đi dép trái
Không chỉ thế, trẻ con ở quê còn thích đi đất. Đi dép trái, nó chặt chân hơn so với đi bình thường. Chính cũng vì tiện lợi cho việc chạy nhảy, mà chúng nó thích đi đất hơn.
Tuesday, December 10, 2013
"Cụ mượt"
Hồi mình còn bé tí, có lần ông cụ nhà mình mừng tuổi cho mười đồng, tờ tiền to nhất lúc bấy giờ, màu đỏ đỏ. Năm đó cụ được thưởng nhiều do lo được cho cơ quan một công trình xây dựng ở đâu đó tận Thái Nguyên. Hồi đó mười đồng có khi phải như cả triệu đồng bây giờ, và được mình cất đi dành mua sách vở.
Monday, December 9, 2013
Ai lấy đi và ai để lại?
Hai người nổi tiếng ra đi cách nhau chừng 60 ngày. Cả hai ông cùng sống thọ. Một người là vị đại tướng đỏ của Việt Nam, còn một người, như mình biết và có lẽ như thế thật – đúng nghĩa là anh hùng giải phóng dân tộc, giải phóng con người.
Saturday, November 23, 2013
Con sán của Hoa Đà
Ngày xưa đọc tích truyện về Quan Vân Trường, ông ấy bị tên độc vào tay, nhờ Hoa Đà phẫu thuật. Thuốc độc đã ngấm đến tận xương nên Hoa Đà đề nghị làm cái vòng sắt gông tay vào cột nhà, xử lý cho dễ. Quan Công bảo, khỏi cần, để Quan mỗ vừa đánh cờ, vừa để cụ làm. Hoa Đà mổ vết thương ra, thấy xương đã ngấm độc xanh lè phải dùng dao cạo ken két, máu mủ chảy đầy một khay. Trong khi đó Quan Công vẫn đánh cờ “chém chiếu hỏi hết” cứ chan chát. Theo cái tích này, cả hai ông, thật phi thường.
Monday, November 18, 2013
Nước mắt chảy xuôi
Các cụ nhà ta thường nói “Nước mắt chảy xuôi chứ có bao giờ chảy ngược”, cha mẹ thì yêu thương con cái, làm mọi thứ đến cùng cho con chứ con lo cho cha mẹ được đến kỳ cùng, dễ có mấy ai.
Thursday, November 14, 2013
Khám với chẳng khoách
Anh bạn đi học xứ Cờ Hoa về kể, ở bển ô tô mua về chỉ việc đi đăng ký xe, rồi cứ thế chạy, chẳng khám khoách gì hết. Đăng ký họ cũng chỉ quản lý cái số VIN ở cửa xe mà chẳng quan tâm gì đến số máy số khung của xe.
Monday, November 11, 2013
Ai là ai?
Một. Hải Yến, em là ai?
Bão tan. Người Hà Nội tỉnh dậy ngơ ngác sau một đêm mưa tầm tầm với những cành lá đung đưa ngoài cửa sổ. Trời nhẹ bẫng và cơn bão đi mất. Dường như nó để lại cho người Hà Nội nhiều hụt hẫng. Cũng như nhiều nơi gồng lên vì những tin tức Philippines và lo hoảng vì cơn bão đang đến, người ta chuẩn bị cho việc “đón tiếp” bão thật chu đáo.
Cáo và chó săn
Cáo Tod và con chó săn Copper là đôi bạn tốt cho đến mùa săn bắn, vì số phận, lại trở thành đối thủ của nhau.
Saturday, November 9, 2013
Lá chắn
Đông Nam Á nằm ở Thái Bình Dương, là đại dương nhiều bão nhất thế giới. Mà bão ở đây là bão nhiệt đới, hầu hết toàn hung dữ cả.
Bố Zời
Hôm nay đọc bài “Con zời” của blogger Trịnh Xuân Bầu, lại nhớ đến ông Bố Zời của mình.
Friday, November 8, 2013
Vạch phấn trên mặt bàn
Hồi nhỏ đi học, hay có trò chia bàn chia ghế. Đơn giản nhất là vạch bằng phấn, đã chia bàn, là chia luôn cả ghế.
Thursday, November 7, 2013
Bài tập làm văn
Người cán bộ điều tra cũng như học sinh, khi họ viết nên bản kết luận điều tra, cũng là viết nên một bài tập làm văn. Mà bài văn, thì bao giờ cũng có cấu trúc của nó: mở bài, thân bài, kết luận… Yêu cầu đối với bài tập làm văn của cán bộ điều tra tốt là làm sao nội dung của nó thể hiện gần nhất, sát thực nhất với hiện thực khách quan.
Wednesday, November 6, 2013
Xui dại trẻ con
Có hồi mình lên diễn đàn Ô tô Sài Gòn và Ô tô Fun, mới đầu chỉ để đọc, về sau tham gia vì có nhiều câu hỏi liên quan đến luật, ngứa ngáy muốn trả nhời.
Tuesday, November 5, 2013
Lời cuối
Vừa xem một bộ phim về một án tử hình cho một tên giết người. Gia đình nạn nhân cũng luôn luôn cố gắng kêu gọi công lý, “ác giả thì ác báo”.
Monday, November 4, 2013
Lão thày bói nửa mùa
Trong vòng vài năm trở lại đây, điện ảnh Trung Quốc liên tục cho ra những bộ phim có liên quan đến thời kỳ Quốc Cộng hợp tác chống Nhật. Trong các bộ phim đó, lắm anh hùng Trung Hoa Quốc dân Đảng đánh nhau ác ra trò, có thể kể tên vài bộ phim mà ít nhiều đều đề cập đến vai trò tích cực của Quốc dân Đảng:
Saturday, November 2, 2013
Là dân miền Bắc chớ nghe… nhạc vàng
Lúc còn nhỏ thấy ông ngoại hay bí mật mở đài nghe BBC, VOA… trong cái sự nơm nớp. “Hàng xóm” có một lão, thường rình ở cửa sổ, lén lút mò mẫm rồi đi báo cáo. Sở dĩ chữ hàng xóm được mình cho vào ngoặc kép, vì gia đình lão đó ở quê lên sau năm 1954, được chính quyền tiếp tay o ép mà bắt nhà mình do thừa chỗ ở, phải cho thuê nhà. Cho thuê “đểu” thôi, vì bao nhiêu năm tiền nhà vẫn thế qua nhiều lần trượt giá, nhà mình cũng không đòi và họ cũng không trả nữa.
Friday, November 1, 2013
“Ăn chay ngủ mặn”
Mình từ nhỏ khảnh ăn, tức là vừa kén ăn, vừa ăn uống rất vớ vẩn, miễn là lúc đói có cái gì nạp vào bụng là ổn, hết đói cái đã không muốn ăn nữa rồi. Đặc biệt là thịt thà cá mú, sơn hào hải vị… hoàn toàn không ham, thích ăn ngũ cốc, rau dưa… rượu bia cũng không thích nốt.
Thursday, October 31, 2013
Kịch bản
Thế là đến ngày hôm nay, 31 tháng Mười, chưa tìm thấy cô Huyền đâu cả. Hiện nay cũng chưa biết gọi cô ấy là gì nữa cơ…
Tuesday, October 29, 2013
Chuyện xe chuyện cộ
Một. Spacy và Yaris.
Đưa con đi học, có hai cô phụ huynh cũng được con đi học. Một cô xinh như Ấn Độ, mũi cao tóc dài đen da ngăm ngăm dáng cao thể thao, chân dài đến nách nhưng có vẻ không được mịn màng lắm (nào có được sờ vào đâu mà biết) - chính xác là cô này “đẹp trai”. Cô kia chẳng biết xinh hay xấu, da rất trắng như ngâm nước đã ba ngày, mũi tẹt mắt nông, lông mày thưa mặt gẫy đầy tàn nhang. Cả hai cô có một điểm chung là hôm đi Spacy trắng, hôm đi Toyota Yaris (chẳng nhớ màu gì nhưng khác màu nhau).
Monday, October 28, 2013
Bịp bợm!
Gần đây trên truyền thông rộ lên chuyện có nhiều nhà ngoại cảm bịp bợm, chỉ ra cho thân nhân liệt sỹ toàn răng lợn xương bò. Mình chẳng biết gì về chuyện đó, nên chẳng dám ho he gì. Nếu bây giờ đem kể ra một hai chuyện, là “gia đình tôi cũng nhờ nhà ngoại cảm đi tìm, kết quả ra sao ra sao đó”, thì người ta kể đầy ra rồi, có kể nữa, cũng chẳng ai vội tin. Vậy phải cư xử ra sao đây?
Thursday, October 24, 2013
Đã đến lúc xem lại cả Ngọc Hoàng
Đi công tác mấy hôm chẳng có tin tức gì. Có “ba gờ” vào Facebook gặp ngay một “status” của một bác gái, một trong những bác hay “xợ quớ, kênh quớ…” “Sợ quá, bác sỹ thẩm mĩ vứt xác bệnh nhân xuống sông…”.
Sunday, October 20, 2013
Tám chữ vàng
Một.
Ngày xưa Lão Râu mắc bệnh kỳ thị nặng. Thời thanh niên cũng thích ngó nghiêng cô nọ cô kia, dưng mà cứ thấy các “ưu điểm” của các cô bị bộc lộ ra, là chán ngay.
Thursday, October 17, 2013
Tôi và Tăng Thanh Hà
Mình là mình rất thích cô Tăng Thanh Hà, một cô gái xinh đẹp, người ngợm thon thả tuy có hơi lộ ít xương sườn, nhưng được cái có nụ cười khả ái…
Tuesday, October 15, 2013
Nhanh nhạy
Hạ viện Mỹ đang chuẩn bị đóng cửa Chính phủ của ông Obama. Khi ông ta thắng cử nhiệm kỳ thứ nhất ở nước Mỹ, người ta nháo nhác.
Friday, October 11, 2013
Người không được nắm tay
Mấy hôm rồi, chuyện tiếc thương Đại tướng là chuyện được nói nhiều nhất. Báo chí lề phải lề trái, lề giữa lề mạng xã hội… các hình ảnh cảm động được sẻ chia khắp nơi. Khi thì các bình nước, khi thì những chiếc quạt được quay ra vỉa hè…
"Tượng đồng phơi những lối mòn"
Canh cánh lời hứa với các bạn học cùng chuyên văn từ hồi cấp hai, viết bài về cô chủ nhiệm, nhưng chẳng biết xông vào cái “đề tài hót” ấy từ góc nào. Tự dưng hôm rồi trích hai câu thơ trong bài “Bác ơi!” của Tố Hữu mới nhớ ra lời hứa. Lúc đầu cũng định “giật tít” kiểu như “Cô chủ nhiệm” hoặc “Cô giáo dạy văn” nhưng thôi, chuyện còn phải tán nhiều cái lung tung nữa.
Thursday, October 10, 2013
Khi Bin Ghết hỏi ý kiến lão Râu
Đêm. Đang ngủ ngon khò khò thì điện thoại rung bần bật. Thằng cha nào đêm hôm lại quấy rối. Ngày xưa đua đòi chơi số đẹp, hay bị “gái” chúng nó quấy, tưởng đại gia. Càng đêm chúng nó càng quấy. Bây giờ số xấu mù, sao còn quấy?
Wednesday, October 9, 2013
“Có sức khỏe, là có tất cả!”
Một. Chú Hi.
Chú Hi là em ruột bác Phạm Thế Duyệt, nguyên Bí thư thành ủy Hà Nội. Hè 1997, 1998 mình cùng bơi ở bể bơi trong khu Đại học Bách Khoa cùng với chú ấy. Đã có tuổi, ngoài 60, nhưng chú rất khỏe, thể hình rắn chắc đầy cơ bắp. Buổi nào chú cũng bơi 800 mét trườn sấp (crawl) rồi 1200 mét ếch với một tốc độ kinh dị. Thanh niên cũng chẳng theo được chú. Chú có sức khỏe cực tốt, chẳng ốm đau bao giờ.
Tuesday, October 8, 2013
Trời xanh qua kẽ lá
Tiết mùa thu thường có sương mù sớm, nhất là trên vùng núi cao, phải đến chín giờ sáng những tia nắng vàng nhạt nhạt mới xuất hiện. Xuyên qua những vòm lá, ánh nắng còn yếu quyện một cách khéo léo với màn sương đang tan, tạo nên một thứ ánh sáng kỳ ảo đẹp tuyệt vời. Nếu như không quá mệt với việc leo núi, thì tận hưởng cái bầu không khí trong lành của núi rừng và những hình ảnh lung linh ấy, thật là một niềm hạnh phúc lớn.
Monday, October 7, 2013
Vĩ nhân và ngôi sao
Những dự đoán đã tỏ ra là đúng, ngay cả bài viết cố gắng khách quan hết sức của mình mà còn có người thích nhảy vào tranh cãi, nữa là những ý kiến lề nọ lề kia. Đã thế, chẳng tội gì mà nhịn mà im, ta nói tiếp.
Sunday, October 6, 2013
Nhất tướng công thành…
Thế là Cụ đã đi… cái sự “đi” tất yếu sẽ đến nhưng cái mà người ta cảm nhận rõ rệt rằng nó sẽ đến, chính là sự tranh cãi.
Cụ lãnh đạo quân đội cùng Bác Đảng lãnh đạo nhân dân giành chiến thắng Điện Biên Phủ. Sáng sớm nay Bác Phan Huy Lê nói trên VêTêVêMột rằng Cụ đã chiến thắng một cách cực kỳ nhân văn: giảm đến mức tối thiểu thương vong của binh sỹ. Đó là một trong những điều người ta sẽ tranh cãi chán chê.
Wednesday, October 2, 2013
Dọa
Mấy hôm nay nghe chán các thanh niên chửi nhau trên Group ảnh của Facebook. Cứ là ong thủ luôn. Thôi chẳng nói nữa, toàn những chuyện thị phi. Thanh niên còn trẻ, hăng, hay bốc đồng… nhất là “Ảnh mình vợ người” chỉ một câu chê của người khác thành to chuyện ngay.
Saturday, September 21, 2013
Người khôn, người dại…
"Ăn cỗ đi trước, lội nước đi sau" - Tục ngữ Việt Nam
Đi đến trường mẫu giáo đón con rồi cho nó chơi ở sân một lúc. Một bà cũng đi đón cháu, mắng xơi xơi thằng bé đang khóc sụt sịt: “Bánh kẹo liên hoan thì phải xông vào mà ăn chứ, sao lại để chúng nó tranh hết như thế?”. Thấy mình nhìn nhìn, bà ta phân bua: “Cháu nó dại lắm bác ạ, đúng là “khôn nhà dại chợ”!”.
Thursday, September 12, 2013
Lời cảm ơn âm nhạc
Thursday, September 5, 2013
Này thì lại “tháng cô hồn”
Đi công tác về, còn cách 45km thì đến Hà Nội. Đang đỗ ở đèn đỏ thì bên trái xe thấy sồn sột, sồn sột. Một anh xe ben to tướng "âu yếm" cọ cả cái má xù xì, thô ráp của anh í vào bên hông xe mình, "chơi" đủ cả hai cái cửa rồi mới dừng lại.
Thursday, August 29, 2013
Một lần làm…
Tuesday, August 27, 2013
“Kênh quớ!”
Đọc “Mẫn và Tôi” của Phan Tứ, thấy có bà “Kênh quớ!”. Cái gì cũng một câu “Kênh quớ!”. Thì thà thì thào, một thông tin bé tí cho thêm một thìa “bí hiểm” ra câu chuyện ngọt lừ.
Chúng ta sẽ bàn về vài thái độ “Kênh quớ!” như thế trong cuộc sống…
Friday, August 23, 2013
Tấm ảnh
Hồi học cấp II đi học thêm trong khu tập thể Đại học Bách Khoa Hà Nội, có học cùng một anh bạn tên là Ninh, bố anh bạn ấy tên là Cầu, nên gọi là Ninh “Cầu”. Da trắng, môi đỏ hồng, người thâm thấp, hơi béo và đầu thì lại khá to. Mái tóc mỏng mềm như tơ và ngả màu vàng chắc là do đi nắng nhiều. Ninh khá nghịch, nhưng chưa có biểu hiện gì bất thường cho lắm, vì hồi đó còn trẻ con cả, mới 12, 13 tuổi, biết gì đâu.
Wednesday, August 21, 2013
Sai đồng loạt
Tham gia giao thông ở Hà Nội bây giờ sợ nhất đang đi qua đèn xanh bình thường thì chiều kia, đang đèn đỏ có một vị anh hùng tự dưng tò tò đi – và kéo theo một hội vài chục xe kìn kìn đi theo.
Kiểu đó, ở Việt Nam ta thường xuyên xảy ra, đến mức phổ biến. Từ những chuyện nhỏ như lời ăn tiếng nói hàng ngày, đến những chuyện lớn ảnh hưởng đến hàng trăm hàng nghìn người.
Tuesday, August 20, 2013
“Ăn Rằm”
Nhớ hồi bé, cứ đến rằm Tháng Bảy âm lịch là ở nhà lại làm cơm, có gà có qué, có xôi có thịt… và người lớn dặn: đi chơi nhớ đừng về muộn, chiều nay nhà mình “ăn Rằm”.
Hồi đó thấy rằm tháng Bảy cũng là một dịp để ăn uống. Gần đây mới biết rằm Tháng Bảy hay Lễ Vu lan, chính là một phong tục rất văn hóa bắt nguồn từ một điển tích Phật Giáo, ngài Mục Kiền Liên cứu cho mẹ đang bị đọa địa ngục được vãng sanh.
Saturday, August 17, 2013
Báo chợ Vòm
Trong bài này, tôi sẽ mở rộng ra cả những vấn đề “loăng quăng” khác nữa của sách báo chứ không chỉ báo, và cả về những vấn đề về văn hóa tinh thần nữa đồng thời lan man rộng ra không chỉ ở Chợ Vòm. Vẫn là cái trò giật tít cho nó giật gân thôi, các bác thông cảm.
Thursday, August 8, 2013
Sợ!
Mình là người không may mắn. Mình từ nhỏ “cứng bóng vía”, chẳng biết sợ ma sợ mãnh gì sất. Sinh ra và lớn lên ở vùng nông thôn ven đô, nơi bóng tối ngự trị gần nửa thời gian của một ngày, nơi mà khái niệm “ruộng” gắn liền với khái niệm “bãi tha ma” – nếu “sợ” thì chẳng dám đi đâu ra ngoài vào buổi tối cả. Không biết “sợ” là gì, cũng là không may mắn.
Wednesday, August 7, 2013
Các cụ dạy, cấm có sai câu nào…
Các cụ nhà ta chẳng có biết Vontaire, Decarte… là ai, dưng mà tư tưởng của các cụ thì lại rất triết học. Cứ thỉnh thoảng nhớ ra một câu các cụ nhà ta dạy, ngẫm đi, ngẫm lại, thấy rất là phê…
Subscribe to: Posts (Atom)

markdown:
Hà Nội chẳng có mấy chỗ chơi, nên bà con thường phải kéo nhau đi những
## Lời Đức Đạt Lai Lạt Ma
*Thời gian không đợi ai. Kể từ khi chào đời, chúng ta cứ từng phút từng giây tiến đến gần đoạn kết, về cái chết. Đời sống con người là như vậy, thế giới này, vũ trụ này, tất cả đều như vậy cả…* *Tâm của chúng ta đây, cho dù hiện tại chứa đầy vô minh và khổ đau, vẫn có thể chuyển thành tâm giác ngộ của một đấng Phật đà. Nếu nói về vật chất tiền tài thì đúng là nên tri túc, đừng ham muốn. Nhưng trên lĩnh vực tâm linh, vì tiềm năng của tâm thức con người không giới hạn mà đời sống thì lại có hạn, cho nên phải cố gắng tối đa, tận dụng khoảng thời gian sống ngắn ngủi để làm hết những gì tâm có thể làm được, nhờ kiếp người quý giá này…* **Lời Đức Đạt Lai Lạt Ma** [](//www.blogger.com/rearrange?blogID=7345394214217748777&widgetType=Text&widgetId=Text1&action=editWidget§ionId=crosscol-overflow)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## Tuesday, December 31, 2013
## Monday, December 30, 2013
###
[Dân Chợ Giời và trai thành Nam](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/dan-cho-gioi-va-trai-thanh-nam.html)
![]()
*Ảnh chụp trong Chợ Giời năm 2012* **Một. Dân Chợ Giời.**
Cái gì cũng thế, buổi đầu bao giờ cũng lỉnh kỉnh, và phải mất một thời gian thì mới đi vào ổn định được, Chợ Giời cũng không phải là ngoại lệ.
## Tuesday, December 24, 2013
###
[Ba lần một tuần](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/ba-lan-mot-tuan.html)
Chuyện kể rằng có chú “Cộng” nhà ta khi sang Tây, thằng Tây nó bắt khai một tờ giấy chi chít chữ, sau mấy cái “trường” nào là “xơ nêm”, nào là “ghivần nêm” có một chỗ nó đểu thế, nó viết chữ “Xếch”. Thằng Tây đến lạ, quan tâm đến cả tình trạng sức khỏe sinh lý anh em thế này! Chú “Cộng” ngẫm nghĩ một lúc, khai vào đó: “Three times per week”. Rất thật thà!
## Sunday, December 22, 2013
###
[Nhất y nhì dược](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/nhat-y-nhi-duoc.html)
Với những người sinh khoảng trong tầm 196x khi đi thi đại học thịnh câu đó: “Nhất y nhì dược, tạm được Bách Khoa, bỏ qua (hay “bét ra” gì đó) sư phạm”. Nhưng với các thế hệ trước đó, thời không phải thi đại học, thì tình hình có khác.
## Saturday, December 21, 2013
###
[Bôlêrô của Raven](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/bolero-cua-raven.html)
Năm em trai mình mới chỉ tuổi rưỡi, hai tuổi, nhà nghèo lắm. Mẹ là cô giáo, bố là cán bộ, cả nước mới bỏ bao cấp một thời gian ngắn, chính sách “bù giá vào lưng” (nhầm, vào lương) làm cho những người ăn lương ngân sách của Nhà nước cuộc sống khó khăn kinh khủng.
## Friday, December 20, 2013
###
[Sa Pa có tuyết rơi](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/sa-pa-co-tuyet-roi.html)
Đài báo gió mùa đông bắc tăng cường, đang rét căm căm ông Trời “bồi” thêm cho một cú, và lâu nay người ta bắt đầu quen với câu đùa “Không biết có qua được mùa đông này không…”
## Thursday, December 12, 2013
###
[Mùa “thi hành án”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/mua-thi-hanh-an.html)
Hồi sinh viên có dịp đi dự lễ sang cát cải táng cho một anh bạn chết trẻ. Khi chết, mới 21 tuổi, chưa yêu đương gì, chỉ học và chơi thể thao. Mấy thằng thanh niên kéo xuống Văn Điển từ tờ mờ sáng. Đứng một lúc thấy có mấy ông “thợ bốc” lục tục kéo ra, mặt mũi khá vênh váo và quan trọng.
## Wednesday, December 11, 2013
###
[Trẻ con thích đi dép trái](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/tre-con-thich-i-dep-trai.html)
Không chỉ thế, trẻ con ở quê còn thích đi đất. Đi dép trái, nó chặt chân hơn so với đi bình thường. Chính cũng vì tiện lợi cho việc chạy nhảy, mà chúng nó thích đi đất hơn.
## Tuesday, December 10, 2013
###
["Cụ mượt"](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/cu-muot.html)
Hồi mình còn bé tí, có lần ông cụ nhà mình mừng tuổi cho mười đồng, tờ tiền to nhất lúc bấy giờ, màu đỏ đỏ. Năm đó cụ được thưởng nhiều do lo được cho cơ quan một công trình xây dựng ở đâu đó tận Thái Nguyên. Hồi đó mười đồng có khi phải như cả triệu đồng bây giờ, và được mình cất đi dành mua sách vở.
## Monday, December 9, 2013
###
[Ai lấy đi và ai để lại?](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/12/ai-lay-i-va-ai-e-lai.html)
Hai người nổi tiếng ra đi cách nhau chừng 60 ngày. Cả hai ông cùng sống thọ. Một người là vị đại tướng đỏ của Việt Nam, còn một người, như mình biết và có lẽ như thế thật – đúng nghĩa là anh hùng giải phóng dân tộc, giải phóng con người.
## Saturday, November 23, 2013
###
[Con sán của Hoa Đà](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/con-san-cua-hoa-a.html)
Ngày xưa đọc tích truyện về Quan Vân Trường, ông ấy bị tên độc vào tay, nhờ Hoa Đà phẫu thuật. Thuốc độc đã ngấm đến tận xương nên Hoa Đà đề nghị làm cái vòng sắt gông tay vào cột nhà, xử lý cho dễ. Quan Công bảo, khỏi cần, để Quan mỗ vừa đánh cờ, vừa để cụ làm. Hoa Đà mổ vết thương ra, thấy xương đã ngấm độc xanh lè phải dùng dao cạo ken két, máu mủ chảy đầy một khay. Trong khi đó Quan Công vẫn đánh cờ “chém chiếu hỏi hết” cứ chan chát. Theo cái tích này, cả hai ông, thật phi thường.
## Monday, November 18, 2013
###
[Nước mắt chảy xuôi](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/nuoc-mat-chay-xuoi.html)
![]()
*TS Vật lý*
Nguyễn Văn Khải
Nguyễn Văn Khải
Các cụ nhà ta thường nói “
*Nước mắt chảy xuôi chứ có bao giờ chảy ngược*”, cha mẹ thì yêu thương con cái, làm mọi thứ đến cùng cho con chứ con lo cho cha mẹ được đến kỳ cùng, dễ có mấy ai.
## Thursday, November 14, 2013
###
[Khám với chẳng khoách](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/kham-voi-chang-khoach.html)
Anh bạn đi học xứ Cờ Hoa về kể, ở bển ô tô mua về chỉ việc đi đăng ký xe, rồi cứ thế chạy, chẳng khám khoách gì hết. Đăng ký họ cũng chỉ quản lý cái số VIN ở cửa xe mà chẳng quan tâm gì đến số máy số khung của xe.
## Monday, November 11, 2013
###
[Ai là ai?](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/ai-la-ai.html)
![]()
*Dân quân tự vệ ở Thanh Hóa tham gia gia cố đê*
chủ động phòng chống bão số 14. Ảnh chỉ có tính chất minh họa
chủ động phòng chống bão số 14. Ảnh chỉ có tính chất minh họa
__Một.__ *Hải Yến, em là ai?*
Bão tan. Người Hà Nội tỉnh dậy ngơ ngác sau một đêm mưa tầm tầm với những cành lá đung đưa ngoài cửa sổ. Trời nhẹ bẫng và cơn bão đi mất. Dường như nó để lại cho người Hà Nội nhiều hụt hẫng. Cũng như nhiều nơi gồng lên vì những tin tức Philippines và lo hoảng vì cơn bão đang đến, người ta chuẩn bị cho việc “đón tiếp” bão thật chu đáo.
###
[Cáo và chó săn](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/cao-va-cho-san.html)
Cáo Tod và con chó săn Copper là đôi bạn tốt cho đến mùa săn bắn, vì số phận, lại trở thành đối thủ của nhau.
## Saturday, November 9, 2013
###
[Lá chắn](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/la-chan.html)
![]()
*Cơn bão Haiyan (bão số 14 năm 2013) do* *phi hành gia Karen Nyberg chụp từ Trạm không gian quốc tế*
Đông Nam Á nằm ở Thái Bình Dương, là đại dương nhiều bão nhất thế giới. Mà bão ở đây là bão nhiệt đới, hầu hết toàn hung dữ cả.
###
[Bố Zời](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/bo-zoi.html)
![]()
*Một vụ nhảy lầu tự tử. Ảnh chỉ có tính chất minh họa*
Hôm nay đọc bài “
[Con zời](http://bautx.blogspot.com/2013/11/con-zoi.html)” của blogger Trịnh Xuân Bầu, lại nhớ đến ông Bố Zời của mình.
## Friday, November 8, 2013
###
[Vạch phấn trên mặt bàn](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/vach-phan-tren-mat-ban.html)
![]()
*"Giận" - ảnh của Người lang thang cuối cùng*
chụp tại Mátxcơva - 11.2007
chụp tại Mátxcơva - 11.2007
Hồi nhỏ đi học, hay có trò chia bàn chia ghế. Đơn giản nhất là vạch bằng phấn, đã chia bàn, là chia luôn cả ghế.
## Thursday, November 7, 2013
###
[Bài tập làm văn](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/bai-tap-lam-van.html)
![]()
*Ông Nguyễn Thanh Chấn giây phút bên người thân*
Người cán bộ điều tra cũng như học sinh, khi họ viết nên bản kết luận điều tra, cũng là viết nên một bài tập làm văn. Mà bài văn, thì bao giờ cũng có cấu trúc của nó: mở bài, thân bài, kết luận… Yêu cầu đối với bài tập làm văn của cán bộ điều tra tốt là làm sao nội dung của nó thể hiện gần nhất, sát thực nhất với hiện thực khách quan.
## Wednesday, November 6, 2013
###
[Xui dại trẻ con](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/xui-dai-tre-con.html)
Có hồi mình lên diễn đàn Ô tô Sài Gòn và Ô tô Fun, mới đầu chỉ để đọc, về sau tham gia vì có nhiều câu hỏi liên quan đến luật, ngứa ngáy muốn trả nhời.
## Tuesday, November 5, 2013
###
[Lời cuối](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/loi-cuoi.html)
Vừa xem một bộ phim về một án tử hình cho một tên giết người. Gia đình nạn nhân cũng luôn luôn cố gắng kêu gọi công lý, “ác giả thì ác báo”.
## Monday, November 4, 2013
###
[Lão thày bói nửa mùa](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/lao-thay-boi-nua-mua.html)
Trong vòng vài năm trở lại đây, điện ảnh Trung Quốc liên tục cho ra những bộ phim có liên quan đến thời kỳ Quốc Cộng hợp tác chống Nhật. Trong các bộ phim đó, lắm anh hùng Trung Hoa Quốc dân Đảng đánh nhau ác ra trò, có thể kể tên vài bộ phim mà ít nhiều đều đề cập đến vai trò tích cực của Quốc dân Đảng:
## Saturday, November 2, 2013
###
[Là dân miền Bắc chớ nghe… nhạc vàng](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/la-dan-mien-bac-cho-nghe-nhac-vang.html)
*Khánh Ly,*
thời Sài Gòn trước 1975
thời Sài Gòn trước 1975
Lúc còn nhỏ thấy ông ngoại hay bí mật mở đài nghe BBC, VOA… trong cái sự nơm nớp. “Hàng xóm” có một lão, thường rình ở cửa sổ, lén lút mò mẫm rồi đi báo cáo. Sở dĩ chữ hàng xóm được mình cho vào ngoặc kép, vì gia đình lão đó ở quê lên sau năm 1954, được chính quyền tiếp tay o ép mà bắt nhà mình do thừa chỗ ở, phải cho thuê nhà. Cho thuê “đểu” thôi, vì bao nhiêu năm tiền nhà vẫn thế qua nhiều lần trượt giá, nhà mình cũng không đòi và họ cũng không trả nữa.
## Friday, November 1, 2013
###
[“Ăn chay ngủ mặn”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/11/an-chay-ngu-man.html)
Mình từ nhỏ khảnh ăn, tức là vừa kén ăn, vừa ăn uống rất vớ vẩn, miễn là lúc đói có cái gì nạp vào bụng là ổn, hết đói cái đã không muốn ăn nữa rồi. Đặc biệt là thịt thà cá mú, sơn hào hải vị… hoàn toàn không ham, thích ăn ngũ cốc, rau dưa… rượu bia cũng không thích nốt.
## Thursday, October 31, 2013
###
[Kịch bản](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/kich-ban.html)
Thế là đến ngày hôm nay, 31 tháng Mười, chưa tìm thấy cô Huyền đâu cả. Hiện nay cũng chưa biết gọi cô ấy là gì nữa cơ…
## Tuesday, October 29, 2013
###
[Chuyện xe chuyện cộ](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/chuyen-xe-chuyen-co.html)
**Một. Spacy và Yaris.**
Đưa con đi học, có hai cô phụ huynh cũng được con đi học. Một cô xinh như Ấn Độ, mũi cao tóc dài đen da ngăm ngăm dáng cao thể thao, chân dài đến nách nhưng có vẻ không được mịn màng lắm (nào có được sờ vào đâu mà biết) - chính xác là cô này “đẹp trai”. Cô kia chẳng biết xinh hay xấu, da rất trắng như ngâm nước đã ba ngày, mũi tẹt mắt nông, lông mày thưa mặt gẫy đầy tàn nhang. Cả hai cô có một điểm chung là hôm đi Spacy trắng, hôm đi Toyota Yaris (chẳng nhớ màu gì nhưng khác màu nhau).
## Monday, October 28, 2013
###
[Bịp bợm!](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/bip-bom.html)
![]()
*Nhà ngoại cảm*
Phan Bích Hằng
Phan Bích Hằng
Gần đây trên truyền thông rộ lên chuyện có nhiều nhà ngoại cảm bịp bợm, chỉ ra cho thân nhân liệt sỹ toàn răng lợn xương bò. Mình chẳng biết gì về chuyện đó, nên chẳng dám ho he gì. Nếu bây giờ đem kể ra một hai chuyện, là “gia đình tôi cũng nhờ nhà ngoại cảm đi tìm, kết quả ra sao ra sao đó”, thì người ta kể đầy ra rồi, có kể nữa, cũng chẳng ai vội tin. Vậy phải cư xử ra sao đây?
## Thursday, October 24, 2013
###
[Đã đến lúc xem lại cả Ngọc Hoàng](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/a-en-luc-xem-lai-ca-ngoc-hoang.html)
Đi công tác mấy hôm chẳng có tin tức gì. Có “ba gờ” vào Facebook gặp ngay một “status” của một bác gái, một trong những bác hay “
[xợ quớ, kênh quớ…](http://sergueikouzmic.blogspot.com/2013/08/so.html)” “Sợ quá, bác sỹ thẩm mĩ vứt xác bệnh nhân xuống sông…”.
## Sunday, October 20, 2013
###
[Tám chữ vàng](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/tam-chu-vang.html)
**Một.**
Ngày xưa Lão Râu mắc bệnh kỳ thị nặng. Thời thanh niên cũng thích ngó nghiêng cô nọ cô kia, dưng mà cứ thấy các “ưu điểm” của các cô bị bộc lộ ra, là chán ngay.
## Thursday, October 17, 2013
###
[Tôi và Tăng Thanh Hà](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/toi-va-tang-thanh-ha.html)
Mình là mình rất thích cô Tăng Thanh Hà, một cô gái xinh đẹp, người ngợm thon thả tuy có hơi lộ ít xương sườn, nhưng được cái có nụ cười khả ái…
## Tuesday, October 15, 2013
###
[Nhanh nhạy](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/nhanh-nhay.html)
Hạ viện Mỹ đang chuẩn bị đóng cửa Chính phủ của ông Obama. Khi ông ta thắng cử nhiệm kỳ thứ nhất ở nước Mỹ, người ta nháo nhác.
## Friday, October 11, 2013
###
[Người không được nắm tay](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/nguoi-khong-uoc-nam-tay.html)
Mấy hôm rồi, chuyện tiếc thương Đại tướng là chuyện được nói nhiều nhất. Báo chí lề phải lề trái, lề giữa lề mạng xã hội… các hình ảnh cảm động được sẻ chia khắp nơi. Khi thì các bình nước, khi thì những chiếc quạt được quay ra vỉa hè…
###
["Tượng đồng phơi những lối mòn"](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/tuong-ong-phoi-nhung-loi-mon.html)
![]()
*Cỡ nhỏ cũng phải trên ngọn cây*
Canh cánh lời hứa với các bạn học cùng chuyên văn từ hồi cấp hai, viết bài về cô chủ nhiệm, nhưng chẳng biết xông vào cái “đề tài hót” ấy từ góc nào. Tự dưng hôm rồi
[trích hai câu thơ](http://sergueikouzmic.blogspot.com/2013/10/vi-nhan-va-ngoi-sao.html)trong bài “Bác ơi!” của Tố Hữu mới nhớ ra lời hứa. Lúc đầu cũng định “giật tít” kiểu như “Cô chủ nhiệm” hoặc “Cô giáo dạy văn” nhưng thôi, chuyện còn phải tán nhiều cái lung tung nữa.
## Thursday, October 10, 2013
###
[Khi Bin Ghết hỏi ý kiến lão Râu](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/khi-bin-ghet-hoi-y-kien-lao-rau.html)
![]()
*Anh Bin Ghết và Lão Râu chuẩn bị đi khảo sát*
dự án làm đường giao thông nông thôn
dự án làm đường giao thông nông thôn
## Wednesday, October 9, 2013
###
[“Có sức khỏe, là có tất cả!”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/co-suc-khoe-la-co-tat-ca.html)
**Một.**Chú Hi.
Chú Hi là em ruột bác Phạm Thế Duyệt, nguyên Bí thư thành ủy Hà Nội. Hè 1997, 1998 mình cùng bơi ở bể bơi trong khu Đại học Bách Khoa cùng với chú ấy. Đã có tuổi, ngoài 60, nhưng chú rất khỏe, thể hình rắn chắc đầy cơ bắp. Buổi nào chú cũng bơi 800 mét trườn sấp (crawl) rồi 1200 mét ếch với một tốc độ kinh dị. Thanh niên cũng chẳng theo được chú. Chú có sức khỏe cực tốt, chẳng ốm đau bao giờ.
## Tuesday, October 8, 2013
###
[Trời xanh qua kẽ lá](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/troi-xanh-qua-ke-la.html)
Tiết mùa thu thường có sương mù sớm, nhất là trên vùng núi cao, phải đến chín giờ sáng những tia nắng vàng nhạt nhạt mới xuất hiện. Xuyên qua những vòm lá, ánh nắng còn yếu quyện một cách khéo léo với màn sương đang tan, tạo nên một thứ ánh sáng kỳ ảo đẹp tuyệt vời. Nếu như không quá mệt với việc leo núi, thì tận hưởng cái bầu không khí trong lành của núi rừng và những hình ảnh lung linh ấy, thật là một niềm hạnh phúc lớn.
## Monday, October 7, 2013
###
[Vĩ nhân và ngôi sao](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/vi-nhan-va-ngoi-sao.html)
Những dự đoán đã tỏ ra là đúng, ngay cả
[bài viết](http://sergueikouzmic.blogspot.com/2013/10/nhat-tuong-cong-thanh.html)cố gắng khách quan hết sức của mình mà còn có người thích nhảy vào tranh cãi, nữa là những ý kiến lề nọ lề kia. Đã thế, chẳng tội gì mà nhịn mà im, ta nói tiếp.
## Sunday, October 6, 2013
###
[Nhất tướng công thành…](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/nhat-tuong-cong-thanh.html)
![]()
*Đây là bức ảnh của Cụ Giáp*
mà Người lang thang cuối cùng
thích nhất
mà Người lang thang cuối cùng
thích nhất
Thế là Cụ đã đi… cái sự “đi” tất yếu sẽ đến nhưng cái mà người ta cảm nhận rõ rệt rằng nó sẽ đến, chính là sự tranh cãi.
Cụ lãnh đạo quân đội cùng Bác Đảng lãnh đạo nhân dân giành chiến thắng Điện Biên Phủ. Sáng sớm nay Bác Phan Huy Lê nói trên
*rằng Cụ đã chiến thắng một cách cực kỳ nhân văn:* **VêTêVêMột** *giảm đến mức tối thiểu thương vong của binh sỹ*. Đó là một trong những điều người ta sẽ tranh cãi chán chê.
## Wednesday, October 2, 2013
###
[Dọa](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/10/doa.html)
Mấy hôm nay nghe chán các thanh niên chửi nhau trên Group ảnh của Facebook. Cứ là ong thủ luôn. Thôi chẳng nói nữa, toàn những chuyện thị phi. Thanh niên còn trẻ, hăng, hay bốc đồng… nhất là “
*Ảnh mình vợ người*” chỉ một câu chê của người khác thành to chuyện ngay.
## Saturday, September 21, 2013
###
[Người khôn, người dại…](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/09/nguoi-khon-nguoi-dai.html)
*"Ăn cỗ đi trước, lội nước đi sau" - Tục ngữ Việt Nam*
Đi đến trường mẫu giáo đón con rồi cho nó chơi ở sân một lúc. Một bà cũng đi đón cháu, mắng xơi xơi thằng bé đang khóc sụt sịt: “
*Bánh kẹo liên hoan thì phải xông vào mà ăn chứ, sao lại để chúng nó tranh hết như thế?*”. Thấy mình nhìn nhìn, bà ta phân bua: “ *Cháu nó dại lắm bác ạ, đúng là “khôn nhà dại chợ”!*”.
## Thursday, September 12, 2013
###
[Lời cảm ơn âm nhạc](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/09/loi-cam-on-am-nhac.html)
## Thursday, September 5, 2013
###
[Này thì lại “tháng cô hồn”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/09/nay-thi-lai-thang-co-hon.html)
Đi công tác về, còn cách 45km thì đến Hà Nội. Đang đỗ ở đèn đỏ thì bên trái xe thấy sồn sột, sồn sột. Một anh xe ben to tướng "âu yếm" cọ cả cái má xù xì, thô ráp của anh í vào bên hông xe mình, "chơi" đủ cả hai cái cửa rồi mới dừng lại.
## Thursday, August 29, 2013
###
[Một lần làm…](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/mot-lan-lam.html)
## Tuesday, August 27, 2013
###
[“Kênh quớ!”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/kenh-quo.html)
[Đọc “Mẫn và Tôi”](http://sergueikouzmic.blogspot.com/2012/11/oc-lai-man-va-toi-vao-thap-ky-thu-hai.html)của Phan Tứ, thấy có bà “Kênh quớ!”. Cái gì cũng một câu “Kênh quớ!”. Thì thà thì thào, một thông tin bé tí cho thêm một thìa “bí hiểm” ra câu chuyện ngọt lừ.
Chúng ta sẽ bàn về vài thái độ “Kênh quớ!” như thế trong cuộc sống…
## Friday, August 23, 2013
###
[Tấm ảnh](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/tam-anh.html)
Hồi học cấp II đi học thêm trong khu tập thể Đại học Bách Khoa Hà Nội, có học cùng một anh bạn tên là Ninh, bố anh bạn ấy tên là Cầu, nên gọi là Ninh “Cầu”. Da trắng, môi đỏ hồng, người thâm thấp, hơi béo và đầu thì lại khá to. Mái tóc mỏng mềm như tơ và ngả màu vàng chắc là do đi nắng nhiều. Ninh khá nghịch, nhưng chưa có biểu hiện gì bất thường cho lắm, vì hồi đó còn trẻ con cả, mới 12, 13 tuổi, biết gì đâu.
## Wednesday, August 21, 2013
###
[Sai đồng loạt](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/sai-ong-loat.html)
Tham gia giao thông ở Hà Nội bây giờ sợ nhất đang đi qua đèn xanh bình thường thì chiều kia, đang đèn đỏ có một vị anh hùng tự dưng tò tò đi – và kéo theo một hội vài chục xe kìn kìn đi theo.
Kiểu đó, ở Việt Nam ta thường xuyên xảy ra, đến mức phổ biến. Từ những chuyện nhỏ như lời ăn tiếng nói hàng ngày, đến những chuyện lớn ảnh hưởng đến hàng trăm hàng nghìn người.
## Tuesday, August 20, 2013
###
[“Ăn Rằm”](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/an-ram.html)
Nhớ hồi bé, cứ đến rằm Tháng Bảy âm lịch là ở nhà lại làm cơm, có gà có qué, có xôi có thịt… và người lớn dặn: đi chơi nhớ đừng về muộn, chiều nay nhà mình “ăn Rằm”.
Hồi đó thấy rằm tháng Bảy cũng là một dịp để ăn uống. Gần đây mới biết rằm Tháng Bảy hay Lễ Vu lan, chính là một phong tục rất văn hóa bắt nguồn từ một điển tích Phật Giáo, ngài Mục Kiền Liên cứu cho mẹ đang bị đọa địa ngục được vãng sanh.
## Saturday, August 17, 2013
###
[Báo chợ Vòm](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/bao-cho-vom.html)
![]()
*Mua báo đọc cho đỡ buồn nhỉ...*
Trong bài này, tôi sẽ mở rộng ra cả những vấn đề “loăng quăng” khác nữa của sách báo chứ không chỉ báo, và cả về những vấn đề về văn hóa tinh thần nữa đồng thời lan man rộng ra không chỉ ở Chợ Vòm. Vẫn là cái trò giật tít cho nó giật gân thôi, các bác thông cảm.
## Thursday, August 8, 2013
###
[Sợ!](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/so.html)
Mình là người không may mắn. Mình từ nhỏ “cứng bóng vía”, chẳng biết sợ ma sợ mãnh gì sất. Sinh ra và lớn lên ở vùng nông thôn ven đô, nơi bóng tối ngự trị gần nửa thời gian của một ngày, nơi mà khái niệm “ruộng” gắn liền với khái niệm “bãi tha ma” – nếu “sợ” thì chẳng dám đi đâu ra ngoài vào buổi tối cả. Không biết “sợ” là gì, cũng là không may mắn.
## Wednesday, August 7, 2013
###
[Các cụ dạy, cấm có sai câu nào…](http://www.nguoilangthangcuoicung.net/2013/08/cac-cu-day-cam-co-sai-cau-nao.html)
Các cụ nhà ta chẳng có biết Vontaire, Decarte… là ai, dưng mà tư tưởng của các cụ thì lại rất triết học. Cứ thỉnh thoảng nhớ ra một câu các cụ nhà ta dạy, ngẫm đi, ngẫm lại, thấy rất là phê…
Subscribe to:


text:
Trang chủ
Chính quyền
Doanh nghiệp
Công dân
Du khách
Dịch vụ công
Giới thiệu
Thư ngỏ
Điều kiện tự nhiên
Bản đồ Ninh Bình
Lịch sử Ninh Bình
Các huyện, thành phố
Bộ máy tổ chức
Tỉnh ủy Ninh Bình
Hội đồng nhân dân
Ủy ban nhân dân tỉnh
Mặt trận tổ quốc
Các sở ban ngành
Các huyện, thành phố
Tin tức
Tin nổi bật
Tin hoạt động của lãnh đạo tỉnh
Thông tin chỉ đạo điều hành
Kinh tế
An ninh - Quốc phòng
Tin trong nước - Quốc tế
Lượt xem: 57
Tặng quà tết cho cán bộ Hội cơ sở có hoàn cảnh khó khăn
07/02/2018 08:27:00
Ngày 5/2, lãnh đạo Hội LHPN tỉnh đã đến thăm hỏi tặng quà cho Mẹ VNAH, gia đình chính sách và các cán bộ Hội cơ sở có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn toàn tỉnh.
Lãnh đạo Hội Phụ nữ tỉnh trao quà cho cán bộ Hội cơ sở.
Đoàn đã đến thăm hỏi, động viên và chúc các Mẹ, các chị sang năm mới có nhiều sức khỏe, tiếp tục vươn lên trong cuộc sống, hoàn thành nhiệm vụ của người cán bộ Hội cơ sở trong năm 2018, đồng thời dành tặng 265 xuất quà tết là bánh kẹo, các nhu yếu phẩm thiết thực hàng ngày tại mỗi gia đình, với tổng trị giá là 125 triệu.
Đây là hoạt động trong chương chình công tác năm, nhằm giúp cán bộ Hội có hoàn cảnh khó khăn được đón tết đầy đủ, ấm áp hơn đồng thời thể hiện sự quan tâp của Hội LHPN tỉnh tới cán bộ Hội cơ sở.
Baoninhbinh.org.vn
Tweet
Đầu xuân, Tràng An - Bái Đính là những điểm du lịch thu hút khách du lịch
21/02/2018
Hoạt động văn hóa – xã hội và công tác chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ cho nhân dân dịp tết Nguyên đán Mậu Tuất
21/02/2018
Sáu ngày Tết Mậu Tuất, gần 40 nghìn người nhập viện vì tai nạn giao thông
21/02/2018
Tặng quà Tết cho gia đình chính sách, gia đình có hoàn cảnh khó khăn
12/02/2018
Kỳ Phú chú trọng bảo tồn nét văn hóa hát sắc bùa người Mường
01/02/2018
Trao quà cho 150 gia đình, thiếu nhi có hoàn cảnh khó khăn
30/01/2018
Người dân Ninh Bình hân hoan với trận chung kết lịch sử
29/01/2018
Việt Nam ơi, ta tự hào đi lên!
29/01/2018
Ngày hội hiến máu tình nguyện hưởng ứng “Ngày chủ nhật đỏ”
29/01/2018
Nâng cao đời sống cho đồng bào dân tộc ở Ninh Bình
25/01/2018
1
2
3
4
5
...
BẢN ĐỒ TỈNH NINH BÌNH
Thông tin tuyên truyền
Người Việt Nam ưu tiên dùng hàng Việt Nam
Tuyên truyền phổ biến, hướng dẫn pháp luật
Chế độ, chính sách mới
Tuyên truyền phổ biến pháp luật về khiếu nại tố cáo
Trang chủ
|
Hỏi đáp
|
Thư điện tử
| Sơ đồ cổng |
Liên hệ-Góp ý
Designed by VNPT Ninh Binh

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thảo Nguyên Xanh là một trong những đơn vị mạnh trong lĩnh vực thiết kế, giám sát thi công xây dựng, lắp đặt thiết bị công nghệ, cải tạo, bảo dưỡng công trình, chuyển giao công nghệ các công trình xử lý môi trường:
Xử lý nước:
Xử lý ô nhiễm không khí:
Kỹ thuật thông gió:
Số 50, đường số 6, Phường 9, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
ĐT: (08) 35 099575
Fax: (08) 62950551
info@thaonguyenxanh.com.vn
Ms Nguyên - 0905 378 910
Mr Cư - 0902 545 055
--- Liên kết web ---
Bộ tài nguyên môi trường
Khu công nghiệp Việt Nam
Giáo dục bảo vệ môi trường
An toàn môi trường
ThienNhien.Net
Tổng cục môi trường
Quỹ bảo vệ môi trường
AFEO Group
Sở tài nguyên - môi trường
Bộ tài nguyên - môi trường
Cảnh sát môi trường
Chi cục bảo vệ môi trường
Ban quản lý khu chế xuất và CN
VNExpress
PhamGiaTech


text:
Bạn nào đã hoàn thành xong khóa SƠ CẤP 1 tiếng Hàn bên Trung Tâm thì chuẩn bị tinh thần học tiếp nha ^-^
Đợt tới khoá học tiếng Hàn SƠ CẤP 2 sẽ tổ chức vào cuối tuần nha các bạn.
Phù hợp cho các bạn đang phải đi làm theo ca hay không có thời gian học trong tuần hay các bạn học sinh bận học ở trường.
Lịch học: Thứ 7+ CN
Khung giờ 17h30:19h30( có thể co giãn thời gian nha mọi người)
Giáo Viên: Có kinh nghiệm giảng dạy đã lâu tại Trung Tâm(T.Dũng)
Bạn nào chưa rõ lộ trình học hay chưa rõ khả năng trình độ có thể để lại SĐT hay inbox bên Trung Tâm sẽ tư vấn cho các bạn miễn phí nha.
fb: atlantic quế võ
Hotline: 0981.704.012
Địa chỉ: Ki ốt số 1,2 HTX Hải An - TT Phố Mới - Quế Võ - Bắc NinhLiên hệ: daothem, 02413635329, kiot số 1 hợp tác xã hải an quế võ
Bạn nên nhấn vào hình chữ F (facebook), g+ (google) và t (twitter),... để bài chia sẻ tới hàng triệu thành viên
Xem thêm "Tuyển sinh - Đào tạo Khác" tại:

markdown:
Đợt tới khoá học tiếng Hàn SƠ CẤP 2 sẽ tổ chức vào cuối tuần nha các bạn.
Phù hợp cho các bạn đang phải đi làm theo ca hay không có thời gian học trong tuần hay các bạn học sinh bận học ở trường.
Lịch học: Thứ 7+ CN
Khung giờ 17h30:19h30( có thể co giãn thời gian nha mọi người)
Giáo Viên: Có kinh nghiệm giảng dạy đã lâu tại Trung Tâm(T.Dũng)
Bạn nào chưa rõ lộ trình học hay chưa rõ khả năng trình độ có thể để lại SĐT hay inbox bên Trung Tâm sẽ tư vấn cho các bạn miễn phí nha.
fb: atlantic quế võ
Hotline: 0981.704.012
Địa chỉ: Ki ốt số 1,2 HTX Hải An - TT Phố Mới - Quế Võ - Bắc Ninh
*Liên hệ: daothem, 02413635329, kiot số 1 hợp tác xã hải an quế võ*

Server: Apache/2.4.23 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
Mẹo nhỏ giúp trẻ thích làm bài tập về nhà
Cùng bé làm bài hay làm bài hộ bé?
Các bậc phụ huynh thường không đủ thời gian để cùng con làm bài, và đôi lúc lại không đủ kiên nhẫn giảng giải cho con hiểu để con tự làm bài nên đã làm luôn hộ con. Đây là hành động hết sức sai lầm, không những không giúp trẻ luyện tập kiến thức đã học mà còn tạo ra cho trẻ tâm lý ỷ lại, không cần phải làm bài tập vì đã có bố mẹ giúp đỡ.
Vì thế, dù bận rộn đến đâu đi nữa, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian để theo sát việc học hành của con và dạy cho con thói quen tự giác làm bài tập về nhà.
Quy định thời gian biểu làm bài tập về nhà
Bạn hãy để cho trẻ có thời gian nghỉ ngơi sau giờ học ở trường, nhưng sau khi đã chơi đùa và ăn uống xong, hãy kiên quyết với giờ làm bài tập của trẻ.
Bạn nên đưa ra thời gian làm bài tập về nhà cố định cho trẻ và quyết tâm duy trì đều đặn thời khóa biểu này. Dần dần, trẻ sẽ có thói quen làm bài tập về nhà và tự giác thực hiện. Đây sẽ là chìa khóa dẫn đến thành công cho trẻ trong tương lai.
Tạo mọi điều kiện thuận lợi để trẻ hoàn thành bài tập
Đảm bảo không gian yên tĩnh
Không gây tiếng ồn, không bật tivi là điều kiện tiên quyết để trẻ hiểu rằng “giờ nào việc nấy”. Trẻ sẽ dần hình thành thói quen làm bài tập về nhà đúng giờ giấc. Việc tạo không gian yên tĩnh cũng bao gồm cả yêu cầu là bạn đừng quá tò mò với những việc trẻ làm và hỏi han quá nhiều.
Cung cấp cho trẻ những dụng cụ học tập cần thiết
Trẻ con muốn sử dụng đúng những dụng cụ học tập của chúng. Bạn phải đảm bảo rằng trẻ có được mọi thứ chúng cần trên bàn học (như là: hộp viết chì, tự điển, thước, máy tính, bút dạ quang, gôm, …). Nếu không, chúng sẽ mất thời gian tìm kiếm cho bằng được và quay ra không chịu làm bài tập nữa.
Giúp trẻ sắp xếp thứ tự công việc
Bạn có thể giúp trẻ sắp xếp thứ tự những việc trẻ nên làm bằng những câu hỏi gợi ý, những lời khuyến khích, động viên, nhưng đừng áp đặt. Hãy để trẻ tự do làm những gì mà trẻ cho là tốt nhất.
Giảng giải khi trẻ chưa hiểu bài
Chắc chắn bạn sẽ không hài lòng với những lỗi sai của trẻ, nhưng bạn cũng không cần hở một tý là bắt trẻ dừng lại và giảng giải mãi. Hãy để trẻ kết thúc phần bài tập đó rồi bạn giảng hết một lượt từng lỗi sai và giải thích từng bước cho trẻ hiểu vì sao như vậy. Bạn nên sử dụng tất cả những khả năng vốn có của mình để giải thích và chỉ dẫn cho trẻ, nhưng tuyệt đối không quát nạt, thiếu kiên nhẫn. Điều đó sẽ làm trẻ sợ hãi, tệ hơn nữa là có thể gây ra tâm lý sợ sai, lần sau trẻ sẽ không dám đưa ra cách làm của mình nữa. Dần dần, trẻ trở nên thụ động trong học tập.
Hạn chế ra thêm bài tập cho trẻ
Đa số các bậc phụ huynh thường mong muốn trẻ làm nhiều bài tập hơn để có kết quả học tập tốt hơn, nhưng thực sự việc ra thêm bài tập ngoài số lượng bài tập về nhà thầy cô đã cho chỉ làm trẻ bối rối và mệt mỏi. Trẻ đang mong nhanh chóng kết thúc để được nghỉ ngơi thì lại phải làm thêm những bài tập bất ngờ. Hậu quả là giờ làm bài tập ở nhà sẽ trở thành thời gian mà trẻ chán ngán nhất trong ngày. Và bạn sẽ đánh mất cơ hội dạy trẻ tự giác làm bài tập về nhà.
Luôn ở bên trẻ đúng lúc
Bạn không nhất thiết phải ngồi kè kè ở bên cạnh trẻ trong mọi lúc, vì như vậy cũng không tạo cho trẻ môi trường tự lập cần thiết để trẻ phát huy hết khả năng của mình. Hãy giả vờ đi lòng vòng đâu đó trong nhà và làm một việc gì khác như đọc sách báo, gọt rau quả chuẩn bị bữa tối…(đừng xem tivi, gây tiếng ồn làm bé xao nhãng) để giữ khoảng cách giữa bạn và trẻ. Nhưng cũng luôn để mắt đến trẻ, ngay khi trẻ có dấu hiệu “ngậm bút”, không biết làm bài, bạn hãy hỏi han, khuyến khích và hướng dẫn trẻ áp dụng những kiến thức đã được học trên lớp để làm bài.
Chú ý thời gian làm bài tập về nhà
Nếu trẻ đang học cấp 1, bạn nên hỏi giáo viên xem thông thường trẻ cần thời gian bao lâu để làm bài tập về nhà.
Khi nhận thấy trẻ làm bài tập quá lâu so với thời gian giáo viên đã cung cấp, bạn hãy cùng trẻ xem xét bài vở. Nếu bạn có thể giảng giải cho trẻ thì quá tốt. Còn nếu không, bạn cũng đừng bắt ép trẻ phải cố nhớ ra những điều trẻ chưa hiểu và làm bài tập suốt nhiều tiếng đồng hồ, chỉ tạo thêm áp lực cho trẻ, dẫn đến việc trẻ sợ học tập mà thôi. Tốt nhất là bạn nên trao đổi lại với giáo viên của trẻ để giáo viên có thể sắp xếp giảng lại cho trẻ hoặc giúp bạn hiểu vấn đề và truyền đạt lại với trẻ sau.
Sắp xếp dụng cụ học tập
Một khi trẻ hoàn tất việc làm bài tập về nhà, bạn nên tạo cho trẻ thói quen sắp xếp mọi thứ ngăn nắp và chuấn bị tập vở cho ngày tiếp theo. Điều này sẽ giúp trẻ có cảm giác phấn khích, sảng khoái vì đã hoàn tất bài tập về nhà và sẽ được thư giãn cho thời gian còn lại vào buổi tối.
Cả ngày học tập và vui chơi ở trường đã là quá đủ với trẻ. Vì thế, cần phải có một cách thức giáo dục tự nhiên để khơi gợi hứng thú làm bài tập ở nhà của trẻ. Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ ở trên, cùng với một thái độ kiên quyết, sự kiên nhẫn và tràn đầy tinh thần chia sẻ; dần dần, trẻ sẽ học được tính tự lập và tự giác làm bài tập về nhà.

markdown:
# Mẹo nhỏ giúp trẻ thích làm bài tập về nhà
**Cùng bé làm bài hay làm bài hộ bé?**
Các bậc phụ huynh thường không đủ thời gian để cùng con làm bài, và đôi lúc lại không đủ kiên nhẫn giảng giải cho con hiểu để con tự làm bài nên đã làm luôn hộ con. Đây là hành động hết sức sai lầm, không những không giúp trẻ luyện tập kiến thức đã học mà còn tạo ra cho trẻ tâm lý ỷ lại, không cần phải làm bài tập vì đã có bố mẹ giúp đỡ.
Vì thế, dù bận rộn đến đâu đi nữa, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian để theo sát việc học hành của con và dạy cho con thói quen tự giác làm bài tập về nhà.
Quy định thời gian biểu làm bài tập về nhà
Bạn hãy để cho trẻ có thời gian nghỉ ngơi sau giờ học ở trường, nhưng sau khi đã chơi đùa và ăn uống xong, hãy kiên quyết với giờ làm bài tập của trẻ.
Bạn nên đưa ra thời gian làm bài tập về nhà cố định cho trẻ và quyết tâm duy trì đều đặn thời khóa biểu này. Dần dần, trẻ sẽ có thói quen làm bài tập về nhà và tự giác thực hiện. Đây sẽ là chìa khóa dẫn đến thành công cho trẻ trong tương lai.
**Tạo mọi điều kiện thuận lợi để trẻ hoàn thành bài tập** *Đảm bảo không gian yên tĩnh *
Không gây tiếng ồn, không bật tivi là điều kiện tiên quyết để trẻ hiểu rằng “giờ nào việc nấy”. Trẻ sẽ dần hình thành thói quen làm bài tập về nhà đúng giờ giấc. Việc tạo không gian yên tĩnh cũng bao gồm cả yêu cầu là bạn đừng quá tò mò với những việc trẻ làm và hỏi han quá nhiều.
*Cung cấp cho trẻ những dụng cụ học tập cần thiết *
Trẻ con muốn sử dụng đúng những dụng cụ học tập của chúng. Bạn phải đảm bảo rằng trẻ có được mọi thứ chúng cần trên bàn học (như là: hộp viết chì, tự điển, thước, máy tính, bút dạ quang, gôm, …). Nếu không, chúng sẽ mất thời gian tìm kiếm cho bằng được và quay ra không chịu làm bài tập nữa.
*Giúp trẻ sắp xếp thứ tự công việc*
Bạn có thể giúp trẻ sắp xếp thứ tự những việc trẻ nên làm bằng những câu hỏi gợi ý, những lời khuyến khích, động viên, nhưng đừng áp đặt. Hãy để trẻ tự do làm những gì mà trẻ cho là tốt nhất.
*Giảng giải khi trẻ chưa hiểu bài*
Chắc chắn bạn sẽ không hài lòng với những lỗi sai của trẻ, nhưng bạn cũng không cần hở một tý là bắt trẻ dừng lại và giảng giải mãi. Hãy để trẻ kết thúc phần bài tập đó rồi bạn giảng hết một lượt từng lỗi sai và giải thích từng bước cho trẻ hiểu vì sao như vậy. Bạn nên sử dụng tất cả những khả năng vốn có của mình để giải thích và chỉ dẫn cho trẻ, nhưng tuyệt đối không quát nạt, thiếu kiên nhẫn. Điều đó sẽ làm trẻ sợ hãi, tệ hơn nữa là có thể gây ra tâm lý sợ sai, lần sau trẻ sẽ không dám đưa ra cách làm của mình nữa. Dần dần, trẻ trở nên thụ động trong học tập.
*Hạn chế ra thêm bài tập cho trẻ*
Đa số các bậc phụ huynh thường mong muốn trẻ làm nhiều bài tập hơn để có kết quả học tập tốt hơn, nhưng thực sự việc ra thêm bài tập ngoài số lượng bài tập về nhà thầy cô đã cho chỉ làm trẻ bối rối và mệt mỏi. Trẻ đang mong nhanh chóng kết thúc để được nghỉ ngơi thì lại phải làm thêm những bài tập bất ngờ. Hậu quả là giờ làm bài tập ở nhà sẽ trở thành thời gian mà trẻ chán ngán nhất trong ngày. Và bạn sẽ đánh mất cơ hội dạy trẻ tự giác làm bài tập về nhà.
*Luôn ở bên trẻ đúng lúc*
Bạn không nhất thiết phải ngồi kè kè ở bên cạnh trẻ trong mọi lúc, vì như vậy cũng không tạo cho trẻ môi trường tự lập cần thiết để trẻ phát huy hết khả năng của mình. Hãy giả vờ đi lòng vòng đâu đó trong nhà và làm một việc gì khác như đọc sách báo, gọt rau quả chuẩn bị bữa tối…(đừng xem tivi, gây tiếng ồn làm bé xao nhãng) để giữ khoảng cách giữa bạn và trẻ. Nhưng cũng luôn để mắt đến trẻ, ngay khi trẻ có dấu hiệu “ngậm bút”, không biết làm bài, bạn hãy hỏi han, khuyến khích và hướng dẫn trẻ áp dụng những kiến thức đã được học trên lớp để làm bài.
**Chú ý thời gian làm bài tập về nhà**
Nếu trẻ đang học cấp 1, bạn nên hỏi giáo viên xem thông thường trẻ cần thời gian bao lâu để làm bài tập về nhà.
Khi nhận thấy trẻ làm bài tập quá lâu so với thời gian giáo viên đã cung cấp, bạn hãy cùng trẻ xem xét bài vở. Nếu bạn có thể giảng giải cho trẻ thì quá tốt. Còn nếu không, bạn cũng đừng bắt ép trẻ phải cố nhớ ra những điều trẻ chưa hiểu và làm bài tập suốt nhiều tiếng đồng hồ, chỉ tạo thêm áp lực cho trẻ, dẫn đến việc trẻ sợ học tập mà thôi. Tốt nhất là bạn nên trao đổi lại với giáo viên của trẻ để giáo viên có thể sắp xếp giảng lại cho trẻ hoặc giúp bạn hiểu vấn đề và truyền đạt lại với trẻ sau.
**Sắp xếp dụng cụ học tập**
Một khi trẻ hoàn tất việc làm bài tập về nhà, bạn nên tạo cho trẻ thói quen sắp xếp mọi thứ ngăn nắp và chuấn bị tập vở cho ngày tiếp theo. Điều này sẽ giúp trẻ có cảm giác phấn khích, sảng khoái vì đã hoàn tất bài tập về nhà và sẽ được thư giãn cho thời gian còn lại vào buổi tối.
Cả ngày học tập và vui chơi ở trường đã là quá đủ với trẻ. Vì thế, cần phải có một cách thức giáo dục tự nhiên để khơi gợi hứng thú làm bài tập ở nhà của trẻ. Bạn hãy áp dụng những mẹo nhỏ ở trên, cùng với một thái độ kiên quyết, sự kiên nhẫn và tràn đầy tinh thần chia sẻ; dần dần, trẻ sẽ học được tính tự lập và tự giác làm bài tập về nhà.
Đánh giá bài viết :Không hay Hay

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Set-Cookie: currency=VND; expires=Fri, 23-Mar-2018 15:05:27 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=www.thmilk.vn


text:
chuyên bán sỉ & lẻ thời trang trẻ em
Thiết kế & gia công theo yêu cầu
Menu
Skip to content
Trang chủ
Giỏ hàng
Giới thiệu
Liên hệ
Sản phẩm
Sản phẩm khuyến mại
Tài khoản
Thoát
Thanh toán
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline:
0975.576.449 - 0983.407.981
Email: thoitrangsusu.vn@gmail.com
Váy
Hiển thị tất cả 5 kết quả
Theo mức độ phổ biến
Theo điểm đánh giá
Theo sản phẩm mới
Theo giá: thấp đến cao
Theo giá: cao xuống thấp
Sale!
đầm suông đáng yêu
160,000
đ
100,000
đ
Mua hàng
Sale!
chân váy
160,000
đ
60,000
đ
Mua hàng
Sale!
chân váy
100,000
đ
60,000
đ
Mua hàng
Sale!
chân váy dễ thương
100,000
đ
60,000
đ
Mua hàng
Sale!
160,000
đ
100,000
đ
Mua hàng

Server: Nginx-VPSSIM

Pragma: public

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
Phòng ngừa viêm dạ dày tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm. Để giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, và các rối loạn tiêu hóa nói chung tránh để bệnh nặng rồi mới đi chữa bệnh viêm loét dạ dày, bạn nên:
- Ăn nhiều bữa nhỏ. Nếu bạn thường xuyên khó tiêu, ăn nhiều bữa nhỏ để đệm cho chất tiết acid dạ dày. Ngoài ra, tránh ăn các thực phẩm kích thích như gia vị, cam quít hoặc thực phẩm có nhiều gia vị nếu bạn bị viêm hoặc loét dạ dày.
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu, bia và các chất kích thích.
- Không hút thuốc lá cũng là một cách thay thuốc chữa bệnh dạ dày.
- Thay thuốc giảm đau. Nếu có thể, tránh dùng thuốc chống viêm phi steroid – aspirin, ibuprofen, ketoprofen và naproxen. Thay vào đó, thay thuốc giảm đau chứa acetaminophen.
- Tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc giảm độ axít dạ dày hoặc thuốc chẹn axít không cần đơn để ngăn ngừa tái phát viêm dạ dày.
Tự chăm sóc bản thân:
- Thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh. Cái gì bạn ăn cũng quan trọng như cách mà bạn ăn. Ăn các khẩu phần vừa phải, ăn nhiều bữa, và thư giãn khi ăn.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Ợ nóng, chướng bụng và táo bón thường gặp nhiều hơn ở người thừa cân.
- Tập luyện nhiều. Tập luyện làm tăng nhịp thở và nhịp tim, là hoạt động có lợi nhất mà bạn có thể làm để tiêu hóa tốt. Tập thể dục kích thích hoạt động của các cơ đường ruột, giúp đẩy chất cặn bã xuống ruột nhanh hơn. Cố gắng tập luyện ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.
- Hạn chế stress. Stress làm tăng sản sinh axít dạ dày và tiêu hóa chậm, gây rối loạn dạ dày.

markdown:
**Phòng ngừa viêm dạ dày tùy thuộc vào nguyên nhân gây viêm. Để giúp ngăn ngừa viêm dạ dày, và các rối loạn tiêu hóa nói chung tránh để bệnh nặng rồi mới đi chữa bệnh viêm loét dạ dày, bạn nên:** ![ dieu-tri-chua-benh-da-day-hien-nay](https://www.thuocdieutribenhdaday.com/wp-content/uploads/2014/02/dieu-tri-chua-benh-da-day-hien-nay.jpg)
![ dieu-tri-chua-benh-da-day-hien-nay](https://www.thuocdieutribenhdaday.com/wp-content/uploads/2014/02/dieu-tri-chua-benh-da-day-hien-nay.jpg)
**Ảnh minh họa**
- Ăn nhiều bữa nhỏ. Nếu bạn thường xuyên khó tiêu, ăn nhiều bữa nhỏ để đệm cho chất tiết acid dạ dày. Ngoài ra, tránh ăn các thực phẩm kích thích như gia vị, cam quít hoặc thực phẩm có nhiều gia vị nếu bạn bị viêm hoặc loét dạ dày.
- Hạn chế hoặc tránh uống rượu, bia và các chất kích thích.
- Không hút thuốc lá cũng là một cách thay thuốc chữa bệnh dạ dày.
- Thay thuốc giảm đau. Nếu có thể, tránh dùng thuốc chống viêm phi steroid – aspirin, ibuprofen, ketoprofen và naproxen. Thay vào đó, thay thuốc giảm đau chứa acetaminophen.
- Tuân thủ khuyến nghị của bác sĩ. Bác sĩ có thể khuyên bạn dùng thuốc giảm độ axít dạ dày hoặc thuốc chẹn axít không cần đơn để ngăn ngừa tái phát viêm dạ dày.
**Tự chăm sóc bản thân:**
- Thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh. Cái gì bạn ăn cũng quan trọng như cách mà bạn ăn. Ăn các khẩu phần vừa phải, ăn nhiều bữa, và thư giãn khi ăn.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh. Ợ nóng, chướng bụng và táo bón thường gặp nhiều hơn ở người thừa cân.
- Tập luyện nhiều. Tập luyện làm tăng nhịp thở và nhịp tim, là hoạt động có lợi nhất mà bạn có thể làm để tiêu hóa tốt. Tập thể dục kích thích hoạt động của các cơ đường ruột, giúp đẩy chất cặn bã xuống ruột nhanh hơn. Cố gắng tập luyện ít nhất 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần.
- Hạn chế stress. Stress làm tăng sản sinh axít dạ dày và tiêu hóa chậm, gây rối loạn dạ dày.

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-LiteSpeed-Cache: hit


text:
Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum :: Tuổi trẻ & đời sống :: Nhịp cầu bè bạn :: Ảnh thành viên
Trang 37 trong tổng số 38 trang • 1 ... 20 ... 36, 37, 38
Dạo này em chuyên bị mất nick Facebook huhu , ai cứu em với
nó bắt gửi hộ chiếu cmnd @@
K biết có phải vấn đề như bài này của bác @Zozohoho k nhỉ?@Gấu Bụng Bự đã viết:nó bắt gửi hộ chiếu cmnd @@
http://www.tuoitrevn.net/t2821p10-anh-chi-chi-em-cach-chuyen-fanpages-facebook-sang-nick-ca-nhan-voi?showpost=p30934
Tớ rất thích Kết bạn làm quen - sáng tác truyện - Thảo luận về truyện và viết Nhật ký
Rất mong được giao lưu với tất cả anh chị em forum Teen Việt
.
Sponsored content
Loading...
Trang 37 trong tổng số 38 trang • 1 ... 20 ... 36, 37, 38
Fanpage
Bạn sẽ thích
Đợi xíu...

markdown:
[Diễn đàn Tuổi trẻ Việt Nam | 2TVN Forum](/) :: [Tuổi trẻ & đời sống](/c3-category) :: [Nhịp cầu bè bạn](/f73-forum) :: [Ảnh thành viên](/f62-forum) [Trang](javascript:Pagination();)• **37**trong tổng số **38**trang ![ Previous](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ Previous](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
[1](/t2465-topic)... [20](/t2465p190-topic)... [36](/t2465p350-topic), **37**, [38](/t2465p370-topic) ![ Next](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ Next](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
Dạo này em chuyên bị mất nick Facebook huhu , ai cứu em với
nó bắt gửi hộ chiếu cmnd @@
K biết có phải vấn đề như bài này của bác
[@Gấu Bụng Bự]đã viết:nó bắt gửi hộ chiếu cmnd @@ [@Zozohoho](/u498)k nhỉ? [http://www.tuoitrevn.net/t2821p10-anh-chi-chi-em-cach-chuyen-fanpages-facebook-sang-nick-ca-nhan-voi?showpost=p30934](http://www.tuoitrevn.net/t2821p10-anh-chi-chi-em-cach-chuyen-fanpages-facebook-sang-nick-ca-nhan-voi?showpost=p30934) ![ :ngapngu:](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/1783134185.gif)
![ :ngapngu:](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/1783134185.gif)
![ 3:)](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/2649120894.png)
![ 3:)](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/2649120894.png)
![ 3:)](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/2649120894.png)
![ 3:)](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/2649120894.png)
![](http://i.imgur.com/KUGBdrK.png)
Tớ rất thích
[Kết bạn làm quen](http://www.teenvi.com/f44-forum)- [sáng tác truyện](http://www.teenvi.com/f36-forum)- [Thảo luận về truyện](http://www.teenvi.com/f221-forum)và viết [Nhật ký](http://www.teenvi.com/t146-topic) ![ :khocyeu:](https://imgfast.net/users/1315/31/42/52/smiles/2907573685.gif)
Rất mong được giao lưu với tất cả anh chị em forum
[Teen Việt](http://www.teenvi.com/)
.
Sponsored content
Loading...
[Trang](javascript:Pagination();)• **37**trong tổng số **38**trang ![ Previous](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ Previous](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
[1](/t2465-topic)... [20](/t2465p190-topic)... [36](/t2465p350-topic), **37**, [38](/t2465p370-topic) ![ Next](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ Next](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
### Fanpage
### Bạn sẽ thích
Đợi xíu...

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent