text:
Triệu chứng bệnh cao huyết áp thường gặp, chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp nên ăn gì và kiêng ăn gì luôn là điều mà nhiều người thắc mắc. Một trong những căn bệnh nguy hiểm thường gặp là cao huyết áp với những biến chứng đột ngột gây hại tới sức khỏe, nặng có thể dẫn đến tử vong chính vì vậy bận nên trang bị kiến thức đầy đủ về căn bệnh ngày để có cách phát hiện và phòng ngừa kịp thời. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ triệu chứng cao huyết áp, chế độ dinh dưỡng bệnh cao huyết áp luôn ổn định dưới đây, mời mọi người cùng tham khảo để có thêm nhiều kiến thức hữu ích chăm sóc gia đình và người thân nhé.
Hãy cùng big.vn tham khảo chi tiết về bệnh huyết áp cao dưới đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích cho bản thân nhé.
1. Triệu chứng bệnh cao huyết áp
Tăng huyết áp là tăng tình trạng huyết áp tối đa lớn hơn 140 mmHg, huyết áp tối thiểu lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg trở lên. Các chỉ số này có thể tăng hoặc giảm tuỳ thuộc vào các yếu tố giới tính, tuổi tác và thói quen sinh hoạt. Tăng huyết áp có thể là tăng một trong hai chỉ số này. Trong đó, trường hợp tăng huyết áp tối thiểu tăng cao là đặc biệt nguy hiểm vì dễ gây tai biến.
Các triệu chứng bệnh cao huyết áp rất phức tạp và cũng biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người. Những triệu chứng này nặng nhẹ khác nhau, có những tác động cũng như gây ra những phản ứng khác nhau đối với từng cơ thể bệnh nhân. Triệu chứng bệnh cao huyết áp như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ mức độ nhẹ, hoa mắt… Cũng có thể tuỳ bệnh nhân mà các triệu chứng này dữ dội hơn, có thể đau vùng tim, giảm thị lực, người bệnh thở gấp, mặt đỏ bừng tái xanh, nôn ói, hồi hộp, hốt hoảng…
Việc nhận biết các triệu chứng bệnh cao huyết áp cần phải đặt trong tương quan các nguyên nhân gây tăng huyết áp có nguyên nhân vận động hay là cao huyết áp do bệnh lý. Tuổi cao thì dẫn đến huyết áp cao hơn người trẻ, nam có huyết áp cao hơn nữ. Vì vậy, để nhận biết được tình trạng bệnh thực sự, người bệnh cần được thăm khám và theo dõi một cách kỹ lưỡng và liên tục.
Các triệu chứng bệnh cao huyết áp được coi là những dấu hiệu chỉ ra bệnh để bệnh nhân tham khám sức khoẻ của mình. Tuy nhiên, không chỉ dựa vào triệu chứng mà định bệnh để tránh làm bệnh nhân hoảng sợ về sức khoẻ cũng như xem thường bệnh trạng của mình. Những nhận biết này có thể giúp bệnh nhân phát hiện sớm bệnh cũng như đánh giá đúng mức độ, tình trạng bệnh của mình.
2. Điều trị bệnh tăng huyết áp
Mục đích chính của điều trị bệnh tăng huyết áp là giữ cho huyết áp dưới 140/90 mmHg, hoặc thậm chí là thấp hơn đối với những bệnh nhân có bệnh đái tháo đường hay bệnh thận mạn tính kèm theo. Việc điều trị tăng huyết áp rất quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ bị đột quỵ, đau thắt ngực, suy tim.
Huyết áp cao có thể điều trị bằng thuốc, bằng cách thay đổi lối sống hoặc kết hợp cả hai. Việc thay đổi lối sống như là giảm cân, bỏ hút thuốc lá, ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe, giảm lượng muối ăn vào, tập thể dục thường xuyên, giới hạn lượng rượu uống vào.
Thuốc điều trị tăng huyếp áp bao gồm các thuốc như: thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc ức chế beta, thuốc ức chế chuyển canxi, thuốc ức chế alpha, thuốc dãn mạch ngoại biên. Đây là các thuốc đầu tay trong điều trị tăng huyết áp. Các thuốc này có thể được sử dụng đơn độc hoặc phối hợp với nhau tùy thuộc từng bệnh nhân.
3. Phòng ngừa tăng huyết áp
Có thể phòng ngừa tốt chứng tăng huyết áp bằng cách thay đổi lối sống, trong đó cơ bản là thay đổi chế độ ăn và tập thể dục. Điều quan trọng là phải giữ cân nặng vừa phải, giảm lượng muối ăn vào, giảm uống rượu và giảm căng thẳng.
Để phòng ngừa tổn thương các cơ quan và các bệnh lý có thể gây ra nởi tăng huyết áp như suy tim, tổn thương thận, điều quan trọng là phải được tầm soát, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát huyết áp tốt trong gia đoạn đầu.
4. Phát hiện dấu hiệu cơn tăng huyết áp
Tăng huyết áp có diễn biến thầm lặng, ít có những biểu hiện rõ ràng nhưng những biến chứng mà nó đem lại thì lại rất nặng nề. Theo thống kê, tỷ lệ tăng huyết áp tăng cao ở người lớn tuổi và đang có xu hướng tăng nhanh trên toàn thế giới. Người ta còn mệnh danh tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng bởi diễn biến âm thầm của nó. Vậy có cách nào để phát hiện sớm các dấu hiệu của tăng huyết áp?
Đo huyết áp là phương pháp duy nhất để biết mình có bị tăng huyết áp hay không. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, gọi là tăng huyết áp khi huyết áp tối đa bằng hoặc trên 140mmHg và huyết áp tối thiểu bằng hoặc trên 90 mmHg.
Một đặc điểm của huyết áp là có sự biến thiên khá lớn trong ngày và giữa các ngày. Do đó, chẩn đoán tăng huyết áp phải dựa vào nhiều lần đo tại các thời điểm khác nhau.
Biểu hiện của bệnh tăng huyết áp rất nghèo nàn, không đặc hiệu. Chính vì vậy người bệnh rất chủ quan và chỉ chịu khám để điều trị khi đã xảy ra các biến chứng. Bệnh có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như đau đầu, đỏ bừng hay nóng bừng mặt, tức nặng ngực. Chính vì sự nghèo nàn của các triệu chứng nên cách phát hiện bệnh sớm duy nhất là kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là khi có các dấu hiệu nghi ngờ, hoặc khi con số huyết áp gần tới mức tối đa cho phép (gần đến giá trị 140/90 mmHg).
Ở người bình thường huyết áp ban ngày cao hơn ban đêm, huyết áp hạ xuống thấp nhất vào 1-3 giờ sáng khi ngủ say và huyết áp cao nhất từ 8-10 giờ sáng. Khi vận động, gắng sức thể lực, căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh… đều có thể làm huyết áp tăng lên. Ngược lại khi nghỉ ngơi, thư giãn làm huyết áp hạ xuống.
Khi bị lạnh gây co mạch, hoặc dùng 1 số thuốc co mạch (ví dụ thuốc nhỏ mũi) hoặc thuốc tăng co bóp cơ tim, ăn mặn có thể làm HA tăng lên. Ở môi trường nóng, ra nhiều mồ hôi, bị tiêu chảy…hoặc dùng thuốc dãn mạch có thể gây hạ huyết áp.
5. Lưu ý cho người bị tăng huyết áp
- Bắt đầu và tiếp tục điều trị ngay cả khi bạn không có triệu chứng khó chịu do tăng huyết áp gây ra vì tăng huyết áp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu như không kiểm soát tốt.
- Việc kiểm soát huyết áp tốt mang lại nhiều lợi ích quan trọng hơn nhiều so với vài tác dụng phụ tạm thời do thuốc gây ra. Đừng nản chí vì có thể dùng thuốc suốt đời.
- Nên tái khám định kỳ. Không tự mua thuốc hạ huyết áp uống
- Không chỉ uống thuốc khi huyết áp tăng cao và ngưng thuốc khi huyết áp về bình thường.
- Không dùng lại toa thuốc cũ trong 1 thời gian dài không tái khám.
6. Bị huyết áp cao nên ăn gì và kiêng gì?
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nga, Phó trưởng phòng kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Nguyễn Trãi, TP HCM, cho biết chế độ ăn uống không hợp lý với quá nhiều chất béo, ăn quá mặn, sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, hút thuốc lá… là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của bệnh tăng huyết áp hiện nay.
Sự chú trọng chế độ dinh dưỡng của người bị tăng huyết áp sẽ tác động rất lớn đến việc phòng tránh bệnh cũng như những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
Hạn chế uống rượu
Người mắc bệnh huyết áp cao nhất thiết phải biết hạn chế rượu, không uống nhiều hơn 3 ly rượu nhỏ mỗi ngày đối với đàn ông và 2 ly đối với phụ nữ.
Tăng cường sử dụng bơ thực vật
Nhất thiết phải tránh xa chất béo bão hòa trong thực đơn ăn uống và thay thế tối đa mỡ động vật bằng dầu thực vật. Người cao huyết áp cũng cần thay bơ động vật bằng bơ thực vật.
Giữ cân nặng hợp lý
Thừa cân là nguyên nhân gây ảnh hưởng không tốt đến tim và hệ huyết mạch. Khi cân nặng vượt quá trọng lượng cho phép, chứng cao huyết áp sẽ dễ xuất hiện. Vì thế khi có dấu hiệu tăng cân đột ngột và dễ thừa cân, béo phì, bạn cần nhanh chóng cân bằng lại chế độ ăn uống của bản thân và tập luyện thể dục thể thao hợp lý.
Cảnh giác với muối ăn
Một người mắc bệnh huyết áp cao chỉ nên sử dụng nhiều nhất 6g muối mỗi ngày. Vì thế, cần tránh để lọ muối ăn và gia vị trên bàn ăn. Ngoài chuyện nấu nướng các món ăn cho nhạt hơn, người cao huyết áp cũng nên tránh các đồ ăn được chế biến sẵn như thịt xông khói, đồ ăn nhanh, một số đồ hộp… vì chúng rất nhiều natri. Bên cạnh đó cũng nên dè chừng muối ăn có trong ngũ cốc của bữa sáng hay trong bánh quy.
Hạn chế ăn thịt
Khi bị huyết áp cao, do phải hạn chế chất béo bão hòa nên tốt nhất là chọn những loại thịt càng nạc càng tốt. Hạn chế thịt bò, thịt lợn và thịt cừu, nên chọn cá và thịt gia cầm (nhớ bỏ da).
Chọn cách nấu ăn toàn
Cần chọn những cách nấu ít chất béo nhất mà vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng của đồ ăn. Tốt nhất nên làm chín thức ăn bằng phương thức luộc, hấp hoặc nướng. Hạn chế và tránh ăn chiên, xào đồ ăn.
Ăn đồ ăn ít chất béo
Nên chọn sữa đã gạn kem, sữa chua không đường để sử dụng. Tốt nhất trong trường hợp có thể lựa chọn, nên nghiêng về những sản phẩm càng ít chất béo càng tốt.
Sử dụng ngũ cốc nguyên vỏ
Để đảm bảo nhu cầu tinh bột của cơ thể, người bị huyết áp cao nên tận dụng các loại ngũ cốc toàn phần. Bên cạnh hàm lượng tinh bột, ngũ cốc còn cung cấp một hàm lượng chất xơ đáng kể.
Bổ sung nhiều rau quả chứa kali
Nên nạp đủ lượng rau xanh và hoa quả mỗi ngày cho cơ thể để có được một sức khỏe tốt nhất. Đối với những người có huyết áp cao, bên bổ sung nhiều hoa quả chứa kali như hoa quả khô, chuối…
Sau khi theo dõi thông tin triệu chứng bệnh huyết áp cao và chế độ ăn uống phù hợp trên đây hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này và có cách chăm sóc sức khỏe hàng ngày tốt nhất, tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh, vui vẻ mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng big.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé.

markdown:
Triệu chứng
**bệnh cao huyết áp** thường gặp, chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp nên ăn gì và kiêng ăn gì luôn là điều mà nhiều người thắc mắc. Một trong những căn bệnh nguy hiểm thường gặp là cao huyết áp với những biến chứng đột ngột gây hại tới sức khỏe, nặng có thể dẫn đến tử vong chính vì vậy bận nên trang bị kiến thức đầy đủ về căn bệnh ngày để có cách phát hiện và phòng ngừa kịp thời. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ triệu chứng cao huyết áp, chế độ dinh dưỡng bệnh cao huyết áp luôn ổn định dưới đây, mời mọi người cùng tham khảo để có thêm nhiều kiến thức hữu ích chăm sóc gia đình và người thân nhé.
Hãy cùng big.vn tham khảo chi tiết về bệnh huyết áp cao dưới đây để có thêm nhiều thông tin hữu ích cho bản thân nhé.
## 1. Triệu chứng bệnh cao huyết áp
Tăng huyết áp là tăng tình trạng huyết áp tối đa lớn hơn 140 mmHg, huyết áp tối thiểu lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg trở lên. Các chỉ số này có thể tăng hoặc giảm tuỳ thuộc vào các yếu tố giới tính, tuổi tác và thói quen sinh hoạt. Tăng huyết áp có thể là tăng một trong hai chỉ số này. Trong đó, trường hợp tăng huyết áp tối thiểu tăng cao là đặc biệt nguy hiểm vì dễ gây tai biến.
Các triệu chứng bệnh cao huyết áp rất phức tạp và cũng biểu hiện tuỳ thuộc theo thể trạng của từng người. Những triệu chứng này nặng nhẹ khác nhau, có những tác động cũng như gây ra những phản ứng khác nhau đối với từng cơ thể bệnh nhân. Triệu chứng bệnh cao huyết áp như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mất ngủ mức độ nhẹ, hoa mắt… Cũng có thể tuỳ bệnh nhân mà các triệu chứng này dữ dội hơn, có thể đau vùng tim, giảm thị lực, người bệnh thở gấp, mặt đỏ bừng tái xanh, nôn ói, hồi hộp, hốt hoảng…
![]()
Việc nhận biết các triệu chứng bệnh cao huyết áp cần phải đặt trong tương quan các nguyên nhân gây tăng huyết áp có nguyên nhân vận động hay là cao huyết áp do bệnh lý. Tuổi cao thì dẫn đến huyết áp cao hơn người trẻ, nam có huyết áp cao hơn nữ. Vì vậy, để nhận biết được tình trạng bệnh thực sự, người bệnh cần được thăm khám và theo dõi một cách kỹ lưỡng và liên tục.
Các triệu chứng bệnh cao huyết áp được coi là những dấu hiệu chỉ ra bệnh để bệnh nhân tham khám sức khoẻ của mình. Tuy nhiên, không chỉ dựa vào triệu chứng mà định bệnh để tránh làm bệnh nhân hoảng sợ về sức khoẻ cũng như xem thường bệnh trạng của mình. Những nhận biết này có thể giúp bệnh nhân phát hiện sớm bệnh cũng như đánh giá đúng mức độ, tình trạng bệnh của mình.
## 2. Điều trị bệnh tăng huyết áp
Mục đích chính của điều trị bệnh tăng huyết áp là giữ cho huyết áp dưới 140/90 mmHg, hoặc thậm chí là thấp hơn đối với những bệnh nhân có bệnh đái tháo đường hay bệnh thận mạn tính kèm theo. Việc điều trị tăng huyết áp rất quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ bị đột quỵ, đau thắt ngực, suy tim.
Huyết áp cao có thể điều trị bằng thuốc, bằng cách thay đổi lối sống hoặc kết hợp cả hai. Việc thay đổi lối sống như là giảm cân, bỏ hút thuốc lá, ăn những thức ăn có lợi cho sức khỏe, giảm lượng muối ăn vào, tập thể dục thường xuyên, giới hạn lượng rượu uống vào.
Thuốc điều trị tăng huyếp áp bao gồm các thuốc như: thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể angiotensin, thuốc ức chế beta, thuốc ức chế chuyển canxi, thuốc ức chế alpha, thuốc dãn mạch ngoại biên. Đây là các thuốc đầu tay trong điều trị tăng huyết áp. Các thuốc này có thể được sử dụng đơn độc hoặc phối hợp với nhau tùy thuộc từng bệnh nhân.
## 3. Phòng ngừa tăng huyết áp
Có thể phòng ngừa tốt chứng tăng huyết áp bằng cách thay đổi lối sống, trong đó cơ bản là thay đổi chế độ ăn và tập thể dục. Điều quan trọng là phải giữ cân nặng vừa phải, giảm lượng muối ăn vào, giảm uống rượu và giảm căng thẳng.
Để phòng ngừa tổn thương các cơ quan và các bệnh lý có thể gây ra nởi tăng huyết áp như suy tim, tổn thương thận, điều quan trọng là phải được tầm soát, chẩn đoán, điều trị và kiểm soát huyết áp tốt trong gia đoạn đầu.
## 4. Phát hiện dấu hiệu cơn tăng huyết áp
Tăng huyết áp có diễn biến thầm lặng, ít có những biểu hiện rõ ràng nhưng những biến chứng mà nó đem lại thì lại rất nặng nề. Theo thống kê, tỷ lệ tăng huyết áp tăng cao ở người lớn tuổi và đang có xu hướng tăng nhanh trên toàn thế giới. Người ta còn mệnh danh tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng bởi diễn biến âm thầm của nó. Vậy có cách nào để phát hiện sớm các dấu hiệu của tăng huyết áp?
Đo huyết áp là phương pháp duy nhất để biết mình có bị tăng huyết áp hay không. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, gọi là tăng huyết áp khi huyết áp tối đa bằng hoặc trên 140mmHg và huyết áp tối thiểu bằng hoặc trên 90 mmHg.
Một đặc điểm của huyết áp là có sự biến thiên khá lớn trong ngày và giữa các ngày. Do đó, chẩn đoán tăng huyết áp phải dựa vào nhiều lần đo tại các thời điểm khác nhau.
Biểu hiện của bệnh tăng huyết áp rất nghèo nàn, không đặc hiệu. Chính vì vậy người bệnh rất chủ quan và chỉ chịu khám để điều trị khi đã xảy ra các biến chứng. Bệnh có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như đau đầu, đỏ bừng hay nóng bừng mặt, tức nặng ngực. Chính vì sự nghèo nàn của các triệu chứng nên cách phát hiện bệnh sớm duy nhất là kiểm tra huyết áp thường xuyên, nhất là khi có các dấu hiệu nghi ngờ, hoặc khi con số huyết áp gần tới mức tối đa cho phép (gần đến giá trị 140/90 mmHg).
Ở người bình thường huyết áp ban ngày cao hơn ban đêm, huyết áp hạ xuống thấp nhất vào 1-3 giờ sáng khi ngủ say và huyết áp cao nhất từ 8-10 giờ sáng. Khi vận động, gắng sức thể lực, căng thẳng thần kinh, xúc động mạnh… đều có thể làm huyết áp tăng lên. Ngược lại khi nghỉ ngơi, thư giãn làm huyết áp hạ xuống.
Khi bị lạnh gây co mạch, hoặc dùng 1 số thuốc co mạch (ví dụ thuốc nhỏ mũi) hoặc thuốc tăng co bóp cơ tim, ăn mặn có thể làm HA tăng lên. Ở môi trường nóng, ra nhiều mồ hôi, bị tiêu chảy…hoặc dùng thuốc dãn mạch có thể gây hạ huyết áp.
## 5. Lưu ý cho người bị tăng huyết áp
- Bắt đầu và tiếp tục điều trị ngay cả khi bạn không có triệu chứng khó chịu do tăng huyết áp gây ra vì tăng huyết áp có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng nếu như không kiểm soát tốt.
- Việc kiểm soát huyết áp tốt mang lại nhiều lợi ích quan trọng hơn nhiều so với vài tác dụng phụ tạm thời do thuốc gây ra. Đừng nản chí vì có thể dùng thuốc suốt đời.
- Nên tái khám định kỳ. Không tự mua thuốc hạ huyết áp uống
- Không chỉ uống thuốc khi huyết áp tăng cao và ngưng thuốc khi huyết áp về bình thường.
- Không dùng lại toa thuốc cũ trong 1 thời gian dài không tái khám.
## 6. Bị huyết áp cao nên ăn gì và kiêng gì?
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Nga, Phó trưởng phòng kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Nguyễn Trãi, TP HCM, cho biết chế độ ăn uống không hợp lý với quá nhiều chất béo, ăn quá mặn, sử dụng nhiều thực phẩm chế biến sẵn, hút thuốc lá… là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của bệnh tăng huyết áp hiện nay.
![]()
Sự chú trọng chế độ dinh dưỡng của người bị tăng huyết áp sẽ tác động rất lớn đến việc phòng tránh bệnh cũng như những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
### Hạn chế uống rượu
Người mắc bệnh huyết áp cao nhất thiết phải biết hạn chế rượu, không uống nhiều hơn 3 ly rượu nhỏ mỗi ngày đối với đàn ông và 2 ly đối với phụ nữ.
### Tăng cường sử dụng bơ thực vật
Nhất thiết phải tránh xa chất béo bão hòa trong thực đơn ăn uống và thay thế tối đa mỡ động vật bằng dầu thực vật. Người cao huyết áp cũng cần thay bơ động vật bằng bơ thực vật.
### Giữ cân nặng hợp lý
Thừa cân là nguyên nhân gây ảnh hưởng không tốt đến tim và hệ huyết mạch. Khi cân nặng vượt quá trọng lượng cho phép, chứng cao huyết áp sẽ dễ xuất hiện. Vì thế khi có dấu hiệu tăng cân đột ngột và dễ thừa cân, béo phì, bạn cần nhanh chóng cân bằng lại chế độ ăn uống của bản thân và tập luyện thể dục thể thao hợp lý.
### Cảnh giác với muối ăn
Một người mắc bệnh huyết áp cao chỉ nên sử dụng nhiều nhất 6g muối mỗi ngày. Vì thế, cần tránh để lọ muối ăn và gia vị trên bàn ăn. Ngoài chuyện nấu nướng các món ăn cho nhạt hơn, người cao huyết áp cũng nên tránh các đồ ăn được chế biến sẵn như thịt xông khói, đồ ăn nhanh, một số đồ hộp… vì chúng rất nhiều natri. Bên cạnh đó cũng nên dè chừng muối ăn có trong ngũ cốc của bữa sáng hay trong bánh quy.
### Hạn chế ăn thịt
Khi bị huyết áp cao, do phải hạn chế chất béo bão hòa nên tốt nhất là chọn những loại thịt càng nạc càng tốt. Hạn chế thịt bò, thịt lợn và thịt cừu, nên chọn cá và thịt gia cầm (nhớ bỏ da).
### Chọn cách nấu ăn toàn
Cần chọn những cách nấu ít chất béo nhất mà vẫn đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng của đồ ăn. Tốt nhất nên làm chín thức ăn bằng phương thức luộc, hấp hoặc nướng. Hạn chế và tránh ăn chiên, xào đồ ăn.
### Ăn đồ ăn ít chất béo
Nên chọn sữa đã gạn kem, sữa chua không đường để sử dụng. Tốt nhất trong trường hợp có thể lựa chọn, nên nghiêng về những sản phẩm càng ít chất béo càng tốt.
### Sử dụng ngũ cốc nguyên vỏ
Để đảm bảo nhu cầu tinh bột của cơ thể, người bị huyết áp cao nên tận dụng các loại ngũ cốc toàn phần. Bên cạnh hàm lượng tinh bột, ngũ cốc còn cung cấp một hàm lượng chất xơ đáng kể.
### Bổ sung nhiều rau quả chứa kali
Nên nạp đủ lượng rau xanh và hoa quả mỗi ngày cho cơ thể để có được một sức khỏe tốt nhất. Đối với những người có huyết áp cao, bên bổ sung nhiều hoa quả chứa kali như hoa quả khô, chuối…
*Sau khi theo dõi thông tin triệu chứng bệnh huyết áp cao và chế độ ăn uống phù hợp trên đây hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về căn bệnh này và có cách chăm sóc sức khỏe hàng ngày tốt nhất, tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh, vui vẻ mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng big.vn để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé.* **Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long** **Liên hệ quảng cáo: 0936675916 – Mr Long**

Vary: Accept-Encoding, Cookie

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4


text:
JavaScript seems to be disabled in your browser.
You must have JavaScript enabled in your browser to utilize the functionality of this website.
Miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 499.000Đ
Bạn đã có tài khoản?
Quên mật khẩu?
Khách hàng mới?
Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Trang chủ
Áo phông trẻ em nam
Viết đánh giá
Giá cũ:
149.000đ
Special Price
74.500đ
Availability:
Hiện sản phẩm chỉ còn ở cửa hàng
Áo phông T-shirt sport trẻ em nam có in thêu
Lựa chọn một đánh giá
Độ tuổi
17 hoặc nhỏ hơn
18-24
25-34
35-44
45-54
55-64
65 hoặc lớn hơn
Màu sắc *
Kích cỡ *
Cửa hàng:
Hà Nội
Tỉnh/Thành phố khác
TP. Hồ Chí Minh
Các yêu cầu giữ hàng sau 17h00 (ngoài giờ hành chính) sẽ được xử lý vào ngày hôm sau.
Trong trường hợp cần gấp, bạn có thể liên hệ trực tiếp với cửa hàng để được hỗ trợ.
Rất mong bạn thông cảm.
Trân trọng!
Đăng ký để Canifa có thể phục vụ bạn tốt hơn thông qua các chương trình chăm sóc khách hàng và các khuyến mại đặc biệt dành riêng cho khách hàng mua online.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx/1.10.3 (Ubuntu)

Connection: Close

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-cache="set-cookie"

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tác giả: Đông Tẫn Hoan
Edit: Hạt dẻ
Beta: Panda đào hoa
Chương 88 – Sự thật
Cửa hàng thời trang này vốn là phong cách thời trang Cố Hạ rất thích, thử một chiếc váy mùa xuân, mặc vào mới thấy dáng người rất đẹp, Từ Lộ Lộ cũng khen ngợi vài câu, Cố Hạ nhìn giá đến hơn hai ngàn, hỏi nhân viên bán hàng xem có giảm giá không, nhân viên bán hàng cười nói: “Bình thường hàng của chúng tôi đều không giảm giá, cũng không bày bán trong các trung tâm thương mại.”
Cố Hạ cảm thấy hơi mắc, vượt quá túi tiền của mình, Từ Lộ Lộ lại nói: “Hơi mắc một chút thôi, nhưng mà trong mấy bộ hôm nay cậu thử thì cái này đẹp nhất, màu sắc cũng hợp với da cậu, quyết định mua luôn đi. Cậu xem, người khác ai cũng nhìn cậu đến vài lần chứng tỏ bộ quần áo này rất đẹp.” Câu cuối cùng Từ Lộ Lộ nói rất nhỏ, cô chỉ vào người đàn ông đang ngồi trên ghế salon, bạn gái của anh ta đang thử đồ trong phòng.
Cố Hạ nhìn thoáng qua người đàn ông kia, trẻ tuổi ngoại hình lại đẹp, anh ta thấy cô cũng đang nhìn mình, không hề kiêng dè thoải mái đánh giá Cố Hạ, nói một câu: “Tiểu thư, chiếc vày này cô mặc rất đẹp.” “Cảm ơn” Tất nhiên Cố Hạ thấy rất vui, nhìn lại mình trong gương, chiếc váy này dành cho mùa xuân, mùa hè mặc không được, đúng là Cố Hạ vẫn còn cảm thấy hơi xa xỉ, chuẩn bị vào phòng thử đồ thay ra thì Từ Lộ Lộ lại khuyên: “Hay là mua đi, quần áo mặc đẹp mới là quan trọng nhất, cậu cũng đừng bạc đãi chính mình quá.” “Mình cũng không có chồng, không có ai thanh toán cho mình cả.” Cố Hạ cười nói. “Cũng bởi vì không có chồng nên mới phải chăm chút cho quần áo của mình, chuyện phải làm gấp nhất của phụ nữ chính là phải tìm cho mình một người đàn ông tốt, cậu xem mấy năm nay cậu đi lang thang vất vả khắp nơi, nên tìm một người đàn ông tốt yêu thương cậu, cậu ăn mặc đẹp sẽ dễ dàng tìm bạn trai hơn, bây giờ tiêu một ít tiền xem như để đầu tư đi.”
Quan hệ của Từ Lộ Lộ và Cố Hạ rất thân nên nói chuyện cũng thoải mái hơn, “Mình thấy anh chàng nhà giàu Nghiêm Hướng Vĩ kia cũng không tệ, hơn nữa anh ấy cũng đang theo đuổi cậu. Sau này gả cho một người đàn ông tốt cũng không cần phải vất vả kiếm tiền như vậy, thích mua cái gì thì mua.” “Mua quần áo thôi mà, sao lại kéo cả anh ấy vào thế?” Thật sự Cố Hạ cũng thích cái váy này, nhưng mà nhìn giá tiền vẫn thấy rất đau lòng.
“Mình cảm thấy điều kiện của anh ấy cũng không tệ, hơn nữa cậu cũng nên tìm một đối tượng rồi.” Từ Lộ Lộ vẫn khuyên nhủ, “Mua đi mà, bộ này thật sự rất đẹp.” Cố Hạ hơi do dự, ngược lại người đàn ông ngồi trên ghế safa kia lại mở miệng, “Nếu như tiểu thư thích, tôi có thẻ vàng của cửa hàng này có thể giảm giá 10%.” Cố Hạ nhìn quần áo trên người anh ta thì biết ngay là kẻ có tiền, nhưng cũng chỉ là người xa lạ, cảm thấy không hay lắm, lễ phép cười nói: “Cảm ơn, nhưng mà tôi cũng không muốn mua lắm.” Cô đi vào phòng thử đồ thay ra.
Sau khi đi ra khẽ gật đầu chào hỏi người đàn ông kia rồi ra khỏi cửa hàng cùng với Từ Lộ Lộ. Vệ Nam ngồi trên ghế solon nhìn theo bóng lưng của cô, mặt như đang có điều suy nghĩ, cô gái đang thử quần áo gần đó quay đầu liếc mắt nhìn anh ta một cái, mở miệng hỏi: “Người ta đi rồi anh còn nhìn theo, cảm thấy cô ấy rất đặc biệt sao?” “Thật sự rất đặc biệt.” Vệ Nam thu hồi ánh mắt lại, “Cô ấy chính là người phụ nữ mà đại ca nhớ mãi không quên.” Trước kia Vệ Nam đã được Trâu Nhuận Thành cho xem ảnh chụp của cô ở Khải Hoành, hôm nay là lần đầu nhìn thấy Cố Hạ thật sự, nhìn dáng vẻ khiến cho người ta rất thoải mái. Tuy khi chuyện của Cố Hạ và Triển Thiểu Huy xảy ra anh ta đang ở nước ngoài nhưng cũng đã được nghe kể chuyện của bọn họ, nghe nói Cố Hạ đã kết hôn rồi, nhưng mà qua cuộc nói chuyện vừa rồi thì xem ra tình hình không phải là như vậy. Đến tối khi tụ tập với mấy anh em đang ta đã kể lại chuyện này.
“Hôm nay cuối cùng tôi đã nhìn thấy cô gái tên Cố Hạ kia.” “Đừng nhắc đến cô ta nữa.” Trâu Nhuận Thành vừa nghe thấy cái tên kia đã thấy đau đầu, vài ngày trước Triển Thiểu Huy say rượu đánh cậu hai nhà họ Sở trọng thương, bây giờ người ta vẫn còn nằm trong bệnh viện, quan hệ giữa hai nhà căng thẳng, việc kinh doanh của tập đoàn cũng bị ảnh hưởng, gần đây mọi người đều bị việc này khiến cho sứt đầu mẻ trán, nói cho cùng cũng là vì Cố Hạ, Trâu Nhuận Thành thật lòng sợ cô, “Đại ca đã đũ phiền rồi, anh ấy cũng không muốn nghe thấy cái tên này nữa đâu.”
Trịnh Giang Hà và Mục Bằng hình như cũng không muốn nhắc đến chuyện liên quan đến Cố Hạ nữa, sắc mặt nhàn nhạt, Vệ Nam không nhanh không chậm nói: “Hình như cô ấy chưa kết hôn.” Trâu Nhuận Thành nhảy dựng lên, “Cái gì mà không kết hôn? Con cũng đã lớn như vậy, em và đại ca đều nhìn thấy cả nhà bọn họ ra ngoài chơi.” Anh ta hoa tay múa chân như một đứa trẻ to xác, “Cô ta trở về còn chưa tính, cái thành phố này lớn như vậy mà đại ca còn gặp được cô ta, cũng không biết hai người bọn họ làm sao nữa.”
“Ai nói cô ấy đã kết hôn sinh con?” Vệ Nam hỏi, “Đã kiểm chứng chưa?” “Đại ca nói.” Trịnh Giang Hà nói tiếp, “Anh ấy biết được tin này từ đâu thì chúng em không rõ lắm, anh ấy luôn xử lí tốt chuyện của mình.” “Nhưng mà hôm nay chính tai tôi nghe thấy cô ấy nói chuyện với bạn của mình, mấy năm nay cô ấy đi khắp nơi, không có bạn trai, cũng chưa kết hôn, nhưng mà hình như trước mặt hình như có người đang theo đuổi cô ấy.” Vệ Nam nói.
Mọi người nhìn nhau mấy lần, Trâu Nhuận Thành mở miệng hỏi dò, “Tin tức có chuẩn không? Có cần nói cho đại ca biết không?” “Nhị ca, em hy vọng tin tức của anh là giả.” Mục Bằng cầm ly rượu lên, nhấp một ngụm rồi lại đặt ly xuống, hơi có chút bất đắc dĩ nói: “Nếu như là thật thì đại ca sẽ làm thế nào chúng ta không thể đoán được. Lúc trước Cố Hạ bởi vì chuyện kết hôn mới không muốn ở bên cạnh đại ca, hiện giờ đại ca sắp đính hôn, nếu như anh ấy muốn Cố Hạ thì không thể đính hôn. Lần trước chuyện đại ca say rượu đánh người có ảnh hưởng không nhỏ, bác trai rất giận dữ, bây giờ nếu anh ấy từ hôn thì bác trai sẽ tức chết mất. Nếu như anh ấy và Cố Hạ có thể vui vẻ như xưa thì không sao, chỉ sợ càng dây dưa lại càng rối thêm, ảnh hưởng đến sự phát triển của cả tập đoàn.”
“Nhưng cũng phải cho đại ca biết thôi, chúng ta không thể gạt được anh ấy chuyện gì đâu.” Trâu Nhuận Thành không hề có hình tượng nằm dài trên ghế sofa, khép hờ mắt lại đặt cánh tay lên trán, thật là đau đầu đến cực điểm, trước kia khi Triển Thiểu Huy còn hòa thuận với Cố Hạ, anh ta còn vui vẻ hỏi vì sao Triển Thiểu Huy lại nhận Cố Hạ vào làm việc trong Khải Hoành, Trâu Nhuận Thành có thế nào cũng không thể ngờ được có một chuyện khiến cho người ta phải rớt tim, mấy năm trước Triển Thiểu Huy và Cố Hạ đã từng gặp nhau, Trâu Nhuận Thành cũng không biết nên gọi nó là duyên phận hay nghiệt duyên nữa, dây dưa lui tới nhiều năm như vậy, bây giờ ngoài miệng thì đại ca nói đã từ bỏ nhưng mà phòng làm việc của anh vẫn còn đặt chiếc đèn kia, thấy Trâu Nhuận Thành là sợ anh làm hỏng.
“Ai cũng không hy vọng sự tình lại rối thêm nữa, từ sau khi đại ca biết Cố Hạ đã trở lại thì dạo này tâm tình luôn thấp thỏm, cũng không còn tinh thần làm việc, em thì mong Cố Hạ sớm rời đi cho xong. Nhưng mà đây là chuyện của anh ấy, hẳn là phải đế anh ấy quyết định.” Lần trước Trâu Nhuận Thành giấu diếm Triển Thiểu Huy bị vạch trần, trong lòng vẫn còn rất băn khoăn, “Người ngoài lừa gạt anh ấy thì không nói, chúng ta mà lừa gạt anh ấy thì còn ra gì? Em không muốn giấu anh ấy, em là anh em của anh ấy, ở bên ngoài em gây ra chuyện gì đều là đại ca giải quyết giúp em, bây giờ anh ấy có quyết định thế nào em cũng ủng hộ.”
Mọi người yên lặng một lúc, Vệ Nam nói: “Tôi đồng ý với Tiểu Ngũ. Mấy năm nay tập đoàn phát triển rất tốt, thật ra cũng không cần phải dùng đến chuyện cưới hỏi chúng ta cũng có thể giúp anh ấy.” Trịnh Giang Hà cùng tình nguyện đứng về phía Triển Thiểu Huy, buổi tối mấy anh em hẹn nhau ra ngoài chơi Triển Thiểu Huy cũng không tới, mỗi ngày đều tăng ca ở văn phòng, giống như hai năm về trước, loay hoay như một con quay, bất kể hạng mục lớn hay là phương án nhỏ Triển Thiểu Huy cũng đích thân nhúng vào, cho nên trong hai năm nay tập đoàn mới phát triển như vậy.
Người ngoài đều nói anh quá có lòng muốn phát triển sự nghiệp, nhưng Trịnh Giang Hà đều biết rõ Triển Thiểu Huy không hề vui vẻ gì, có lẽ anh chỉ cần sự bận rộn ấy. Trịnh Giang Hà nói: “Đại ca vẫn luôn yêu mến cô gái tên Cố Hạ, cho dù anh ấy có kết hôn với Lạc tiểu thư thì cũng chưa chắc tốt hơn được bao nhiêu, suốt ngày mò mẫm bận rộn làm việc cũng không có một ngày nào được vui vẻ. Nếu Cố Hạ thật sự chưa kết hôn thì hãy nói cho anh ấy biết, anh ấy thích làm gì thì làm.”
Vì để tránh tiếp tục mơ mơ hồ hồ, điều tra là chuyện tất yếu, việc này đối với bọn họ vô cùng đơn giản, sáng hôm sau Trịnh Giang Hà đi tới biệt thự của Triển Thiểu Huy, khi đó quản gia đang thúc Triển Thiểu Huy đến khách sạn xem qua hiện trường lễ đính hôn, đây là nhiệm vụ đặc biệt mà ông Triển giao cho, nhưng Triển Thiểu Huy vẫn cứ nằm lì trên ghế salon xem báo tài chính kinh tế, dáng vẻ như không hề quan tâm đến, quản gia thấy Trịnh Giang Hà đến thì trước khi tránh đi cũng không quên nhờ anh ta nói giúp. Trịnh Giang Hà ngồi xuống bên cạnh Triển Thiểu Huy, “Cả đời chỉ đính hôn một lần, sao lại không thèm để ý thế?”
“Cậu chạy tới đây là để nói nhảm sao?” Triển Thiểu Huy cũng không thèm liếc mắt nhìn, “Không phải muốn nói chuyện Lạc tiểu thư với anh đâu, em biết anh không quan tâm, ngày hôm qua Nhị Ca nhìn thấy Cố Hạ.” Trịnh Giang Hà cố ý dừng lại một chút, Triển Thiểu Huy vẫn không thèm ngẩng đầu lên nhưng ánh mắt lại có chút biến hóa, “Cô ấy đã xảy ra chuyện gì?” Triển Thiểu Huy không nói không cho nhắc đến Cố Hạ mà ngược lại còn hỏi một câu như vậy, Trịnh Giang Hà biết rõ Triển Thiểu Huy vẫn không quên được cô, “Không xảy ra chuyện gì cả, chỉ đi dạo phố thôi, sau đó nghe Nhị Ca nói một vài chuyện, chúng em đã kiểm tra lại, Cố Hạ chưa kết hôn cũng không sinh con, vẫn còn độc thân.”
Triển Thiểu Huy vẫn cầm báo như trước, giống như người bị điểm huyệt, vẫn không có hành động gì, giống như cả một sợi tóc cũng không nhúc nhích, anh yên lặng làm cho Trịnh Giang Hà nghĩ mình chưa nói rõ ràng, đang chuẩn bị mở miệng nói lại lần nữa thì nghe thấy anh nói, “Cô ấy thật sự không yêu người đàn ông khác?” Giọng nói không lớn, có chút hốt hoảng, Trịnh Giang Hà trả lời anh, “Chắc là không có, người đàn ông mà anh thấy là bạn của cô ấy, chắc là có ý với cô ấy, về phần đứa trẻ anh nhìn thấy là con ai thì chúng em còn chưa tra ra, chắc cũng là của bạn, cô ấy đến thành phố C là để huấn luyện, khoảng hơn mười ngày nữa sẽ tới chi nhánh nhận việc…”
Trịnh Giang Hà thông báo tường tận tin tức cho Triển Thiểu Huy nghe, Triển Thiểu Huy vẫn không hề lên tiếng, sao anh lại không đi kiểm chứng lại chứ? Khi đó nghe thấy cô đã kết hôn mang thai thì người không còn chút sức nào, anh không muốn tiếp nhận hình ảnh cô ở bên cạnh người đàn ông khác, không muốn tiếp nhận chuyện cô nấu cơm cho người đàn ông khác, tựa vào lồng ngực người đàn ông khác, cười cho người đàn ông khác xem… Tất cả những thứ của cô đều dành cho người đàn ông khác, Triển Thiểu Huy cũng không dám đối mặt nữa.
Có lẽ trong tiềm thức anh biết hành động của mình đã quá trễ, thời gian một năm vốn có thể thay đổi tất cả, cho nên khi Từ Lộ Lộ nói cô đã kết hôn anh cũng tin. Hai năm, mỗi lần nhớ tới Cố Hạ đều đau lòng, đối với thời gian, con người luôn không thể làm gì, dù có đập vỡ đầu cũng không thể quay lại được. Muốn tạm biệt cô nhưng lại sợ nhìn thấy cô, cứ như vậy mơ màng trong cơn ác mộng mà trải qua hai năm, đến khi Cố Hạ quay lại lần nữa, lần ấy ở khu triển lãm Triển Thiểu Huy đã bắt gặp gia đình hoàn mĩ của Cố Hạ, toàn thân anh đều lạnh buốt, đó là cảm giác lạnh buốt toát ra từ xương tủy, hệ thống lò sưởi ở trong xe cũng không có tác dụng gì. Anh đoán chắc là Cố Hạ đã hợp lại với Từ Lộ Lộ lừa gạt anh, Cố Hạ thật sự không muốn ở bên cạnh anh, trước kia khi ra đi cô đã quyết tuyệt như vậy, dường như đã một dao chặt đứt quá khứ. Triển Thiểu Huy thật sự hận cô, hận cô trêu chọc mình lại đoạn tuyệt không còn một mảnh với mình, hôm nay lại còn ra vẻ như chỉ là một người qua đường với anh, phụ nữ, khi đã nhẫn tâm thì còn lạnh lùng hơn cả đàn ông. Đáy lòng dậy sóng mãnh liệt, tức giận lại không cam lòng, cho tới bây giờ anh chưa từng bị ai đùa giỡn như vậy; nhưng lại cảm thấy vui sướng, cô chưa kết hôn, cô còn có thể là của anh… “Đại ca…” Trịnh Giang Hà thấy anh vẫn không lên tiếng nên gọi anh một tiếng, “Anh muốn gì chúng em cũng ủng hộ anh, chúng em hy vọng anh được vui vẻ.” Triển Thiểu Huy “Ừ” một tiếng từ trong cổ họng, giọng nói rất nhỏ, nhưng không hoàn toàn nói ra. Trịnh Giang Hà thấy Triển Thiểu Huy ngồi trên ghế không có phản ứng gì, giọng có vẻ oán thán. “Đại ca, anh rất có tài kinh doanh cùng đầu tư, luôn ra tay chuẩn xác, làm việc gì cũng thành công. Nhưng sao lần nào cũng trì độn trong chuyện tình cảm thế, trái tim luôn chậm mất mấy nhịp, em nhắc nhở anh một chút, cuối tuần này anh sẽ đính hôn, mười ngày sau Cố Hạ sẽ rời khỏi thành phố này, anh phải suy nghĩ xem rốt cuộc anh muốn gì.”
Trien thieu phai le le moi duoc, listen to your heart.
Triển thiếu đáng thương, yêu, hận, tuyệt vọng rồi lại hy vọng, k phải ai cũng có cơ hội lần thứ 2, hạnh phúc vẫn ở đó chờ anh trong 4 năm chỉ cần anh nhìn thấy vươn tay nắm lấy, nhưng k có nghĩa nó vẫn sẽ ở đó, của anh, và chỉ dành cho anh trong ngày mai hay ngày kia, anh phải nhanh tay lên mới đc 😀
thanks
hay quá
Truyen hay lam, cam on ban da edit
Nhanh len nha, neu khong thi mat vo do! Thanks em !
nghe được tin này như đi ngoài đường nhặt được cục vàng í, bỏ được gánh nặng.
giờ đi theo đuôi thôi:)
theo đuôi cũng là cả 1 nghệ thuật =))
Có những sự thật làm người ta bàng hoàng, bàng hoàng đến mức quên cả phản ứng, nhất là sự thật đó ngoài sự mong đợi của họ. Đối với TTH ,việc Cố Hạ đã không còn hy vọng, nổi đau nầy theo Anh suốt bao bao năm qua, không bao giờ nguôi, nay được tin nầy trách sao Anh quên cả phản ứng, hay nói đúng hơn cả người đều bị điểm huyệt. Khi mà nhận thức trở lại được chắc Anh sẽ điên lên, điên lên vì trước đây nghĩ do cô đã có gia đình, có muốn quay lại cũng không có cách nào. Nhưng khi biết cô độc thân, thì tại sao khi gặp cô Anh chỉ muốn điên cuồng nhìn thấy cô, đánh người cũng vì cô. Vậy mà khi gặp Anh , cô lại thản nhiên cười nhẹ nhàng như người qua đường, không hề có ý nghĩ muốn gặp lại Anh. Để xem TTH sẽ xử Cố Hạ thế nào đây, mình thật sự mong chờ

markdown:
**Tác giả: Đông Tẫn Hoan** **Edit: Hạt dẻ** **Beta: Panda đào hoa** **Chương 88 – Sự thật**
Cửa hàng thời trang này vốn là phong cách thời trang Cố Hạ rất thích, thử một chiếc váy mùa xuân, mặc vào mới thấy dáng người rất đẹp, Từ Lộ Lộ cũng khen ngợi vài câu, Cố Hạ nhìn giá đến hơn hai ngàn, hỏi nhân viên bán hàng xem có giảm giá không, nhân viên bán hàng cười nói:
**“Bình thường hàng của chúng tôi đều không giảm giá, cũng không bày bán trong các trung tâm thương mại.”**
Cố Hạ cảm thấy hơi mắc, vượt quá túi tiền của mình, Từ Lộ Lộ lại nói
**: “Hơi mắc một chút thôi, nhưng mà trong mấy bộ hôm nay cậu thử thì cái này đẹp nhất, màu sắc cũng hợp với da cậu, quyết định mua luôn đi. Cậu xem, người khác ai cũng nhìn cậu đến vài lần chứng tỏ bộ quần áo này rất đẹp.”** Câu cuối cùng Từ Lộ Lộ nói rất nhỏ, cô chỉ vào người đàn ông đang ngồi trên ghế salon, bạn gái của anh ta đang thử đồ trong phòng.
Cố Hạ nhìn thoáng qua người đàn ông kia, trẻ tuổi ngoại hình lại đẹp, anh ta thấy cô cũng đang nhìn mình, không hề kiêng dè thoải mái đánh giá Cố Hạ, nói một câu:
**“Tiểu thư, chiếc vày này cô mặc rất đẹp.” “Cảm ơn” **Tất nhiên Cố Hạ thấy rất vui, nhìn lại mình trong gương, chiếc váy này dành cho mùa xuân, mùa hè mặc không được, đúng là Cố Hạ vẫn còn cảm thấy hơi xa xỉ, chuẩn bị vào phòng thử đồ thay ra thì Từ Lộ Lộ lại khuyên: **“Hay là mua đi, quần áo mặc đẹp mới là quan trọng nhất, cậu cũng đừng bạc đãi chính mình quá.” “Mình cũng không có chồng, không có ai thanh toán cho mình cả.” **Cố Hạ cười nói. **“Cũng bởi vì không có chồng nên mới phải chăm chút cho quần áo của mình, chuyện phải làm gấp nhất của phụ nữ chính là phải tìm cho mình một người đàn ông tốt, cậu xem mấy năm nay cậu đi lang thang vất vả khắp nơi, nên tìm một người đàn ông tốt yêu thương cậu, cậu ăn mặc đẹp sẽ dễ dàng tìm bạn trai hơn, bây giờ tiêu một ít tiền xem như để đầu tư đi.”**
Quan hệ của Từ Lộ Lộ và Cố Hạ rất thân nên nói chuyện cũng thoải mái hơn,
**“Mình thấy anh chàng nhà giàu Nghiêm Hướng Vĩ kia cũng không tệ, hơn nữa anh ấy cũng đang theo đuổi cậu. Sau này gả cho một người đàn ông tốt cũng không cần phải vất vả kiếm tiền như vậy, thích mua cái gì thì mua.” “Mua quần áo thôi mà, sao lại kéo cả anh ấy vào thế?”** Thật sự Cố Hạ cũng thích cái váy này, nhưng mà nhìn giá tiền vẫn thấy rất đau lòng. **“Mình cảm thấy điều kiện của anh ấy cũng không tệ, hơn nữa cậu cũng nên tìm một đối tượng rồi.”** Từ Lộ Lộ vẫn khuyên nhủ, **“Mua đi mà, bộ này thật sự rất đẹp.” **Cố Hạ hơi do dự, ngược lại người đàn ông ngồi trên ghế safa kia lại mở miệng, **“Nếu như tiểu thư thích, tôi có thẻ vàng của cửa hàng này có thể giảm giá 10%.”** Cố Hạ nhìn quần áo trên người anh ta thì biết ngay là kẻ có tiền, nhưng cũng chỉ là người xa lạ, cảm thấy không hay lắm, lễ phép cười nói: **“Cảm ơn, nhưng mà tôi cũng không muốn mua lắm.” **Cô đi vào phòng thử đồ thay ra.
Sau khi đi ra khẽ gật đầu chào hỏi người đàn ông kia rồi ra khỏi cửa hàng cùng với Từ Lộ Lộ. Vệ Nam ngồi trên ghế solon nhìn theo bóng lưng của cô, mặt như đang có điều suy nghĩ, cô gái đang thử quần áo gần đó quay đầu liếc mắt nhìn anh ta một cái, mở miệng hỏi:
**“Người ta đi rồi anh còn nhìn theo, cảm thấy cô ấy rất đặc biệt sao?” “Thật sự rất đặc biệt.”** Vệ Nam thu hồi ánh mắt lại, **“Cô ấy chính là người phụ nữ mà đại ca nhớ mãi không quên.”** Trước kia Vệ Nam đã được Trâu Nhuận Thành cho xem ảnh chụp của cô ở Khải Hoành, hôm nay là lần đầu nhìn thấy Cố Hạ thật sự, nhìn dáng vẻ khiến cho người ta rất thoải mái. Tuy khi chuyện của Cố Hạ và Triển Thiểu Huy xảy ra anh ta đang ở nước ngoài nhưng cũng đã được nghe kể chuyện của bọn họ, nghe nói Cố Hạ đã kết hôn rồi, nhưng mà qua cuộc nói chuyện vừa rồi thì xem ra tình hình không phải là như vậy. Đến tối khi tụ tập với mấy anh em đang ta đã kể lại chuyện này.
“Hôm nay cuối cùng tôi đã nhìn thấy cô gái tên Cố Hạ kia.” “Đừng nhắc đến cô ta nữa.” Trâu Nhuận Thành vừa nghe thấy cái tên kia đã thấy đau đầu, vài ngày trước Triển Thiểu Huy say rượu đánh cậu hai nhà họ Sở trọng thương, bây giờ người ta vẫn còn nằm trong bệnh viện, quan hệ giữa hai nhà căng thẳng, việc kinh doanh của tập đoàn cũng bị ảnh hưởng, gần đây mọi người đều bị việc này khiến cho sứt đầu mẻ trán, nói cho cùng cũng là vì Cố Hạ, Trâu Nhuận Thành thật lòng sợ cô, “Đại ca đã đũ phiền rồi, anh ấy cũng không muốn nghe thấy cái tên này nữa đâu.”
Trịnh Giang Hà và Mục Bằng hình như cũng không muốn nhắc đến chuyện liên quan đến Cố Hạ nữa, sắc mặt nhàn nhạt, Vệ Nam không nhanh không chậm nói:
**“Hình như cô ấy chưa kết hôn.”** Trâu Nhuận Thành nhảy dựng lên, **“Cái gì mà không kết hôn? Con cũng đã lớn như vậy, em và đại ca đều nhìn thấy cả nhà bọn họ ra ngoài chơi.” **Anh ta hoa tay múa chân như một đứa trẻ to xác, **“Cô ta trở về còn chưa tính, cái thành phố này lớn như vậy mà đại ca còn gặp được cô ta, cũng không biết hai người bọn họ làm sao nữa.”** **“Ai nói cô ấy đã kết hôn sinh con?”** Vệ Nam hỏi, **“Đã kiểm chứng chưa?” “Đại ca nói.” **Trịnh Giang Hà nói tiếp, **“Anh ấy biết được tin này từ đâu thì chúng em không rõ lắm, anh ấy luôn xử lí tốt chuyện của mình.”** **“Nhưng mà hôm nay chính tai tôi nghe thấy cô ấy nói chuyện với bạn của mình, mấy năm nay cô ấy đi khắp nơi, không có bạn trai, cũng chưa kết hôn, nhưng mà hình như trước mặt hình như có người đang theo đuổi cô ấy.” **Vệ Nam nói.
Mọi người nhìn nhau mấy lần, Trâu Nhuận Thành mở miệng hỏi dò,
**“Tin tức có chuẩn không? Có cần nói cho đại ca biết không?” “Nhị ca, em hy vọng tin tức của anh là giả.”** Mục Bằng cầm ly rượu lên, nhấp một ngụm rồi lại đặt ly xuống, hơi có chút bất đắc dĩ nói: **“Nếu như là thật thì đại ca sẽ làm thế nào chúng ta không thể đoán được. Lúc trước Cố Hạ bởi vì chuyện kết hôn mới không muốn ở bên cạnh đại ca, hiện giờ đại ca sắp đính hôn, nếu như anh ấy muốn Cố Hạ thì không thể đính hôn. Lần trước chuyện đại ca say rượu đánh người có ảnh hưởng không nhỏ, bác trai rất giận dữ, bây giờ nếu anh ấy từ hôn thì bác trai sẽ tức chết mất. Nếu như anh ấy và Cố Hạ có thể vui vẻ như xưa thì không sao, chỉ sợ càng dây dưa lại càng rối thêm, ảnh hưởng đến sự phát triển của cả tập đoàn.”** **“Nhưng cũng phải cho đại ca biết thôi, chúng ta không thể gạt được anh ấy chuyện gì đâu.” **Trâu Nhuận Thành không hề có hình tượng nằm dài trên ghế sofa, khép hờ mắt lại đặt cánh tay lên trán, thật là đau đầu đến cực điểm, trước kia khi Triển Thiểu Huy còn hòa thuận với Cố Hạ, anh ta còn vui vẻ hỏi vì sao Triển Thiểu Huy lại nhận Cố Hạ vào làm việc trong Khải Hoành, Trâu Nhuận Thành có thế nào cũng không thể ngờ được có một chuyện khiến cho người ta phải rớt tim, mấy năm trước Triển Thiểu Huy và Cố Hạ đã từng gặp nhau, Trâu Nhuận Thành cũng không biết nên gọi nó là duyên phận hay nghiệt duyên nữa, dây dưa lui tới nhiều năm như vậy, bây giờ ngoài miệng thì đại ca nói đã từ bỏ nhưng mà phòng làm việc của anh vẫn còn đặt chiếc đèn kia, thấy Trâu Nhuận Thành là sợ anh làm hỏng. **“Ai cũng không hy vọng sự tình lại rối thêm nữa, từ sau khi đại ca biết Cố Hạ đã trở lại thì dạo này tâm tình luôn thấp thỏm, cũng không còn tinh thần làm việc, em thì mong Cố Hạ sớm rời đi cho xong. Nhưng mà đây là chuyện của anh ấy, hẳn là phải đế anh ấy quyết định.” **Lần trước Trâu Nhuận Thành giấu diếm Triển Thiểu Huy bị vạch trần, trong lòng vẫn còn rất băn khoăn, “ **Người ngoài lừa gạt anh ấy thì không nói, chúng ta mà lừa gạt anh ấy thì còn ra gì? Em không muốn giấu anh ấy, em là anh em của anh ấy, ở bên ngoài em gây ra chuyện gì đều là đại ca giải quyết giúp em, bây giờ anh ấy có quyết định thế nào em cũng ủng hộ.”**
Mọi người yên lặng một lúc, Vệ Nam nói:
**“Tôi đồng ý với Tiểu Ngũ. Mấy năm nay tập đoàn phát triển rất tốt, thật ra cũng không cần phải dùng đến chuyện cưới hỏi chúng ta cũng có thể giúp anh ấy.”** Trịnh Giang Hà cùng tình nguyện đứng về phía Triển Thiểu Huy, buổi tối mấy anh em hẹn nhau ra ngoài chơi Triển Thiểu Huy cũng không tới, mỗi ngày đều tăng ca ở văn phòng, giống như hai năm về trước, loay hoay như một con quay, bất kể hạng mục lớn hay là phương án nhỏ Triển Thiểu Huy cũng đích thân nhúng vào, cho nên trong hai năm nay tập đoàn mới phát triển như vậy.
Người ngoài đều nói anh quá có lòng muốn phát triển sự nghiệp, nhưng Trịnh Giang Hà đều biết rõ Triển Thiểu Huy không hề vui vẻ gì, có lẽ anh chỉ cần sự bận rộn ấy. Trịnh Giang Hà nói:
**“Đại ca vẫn luôn yêu mến cô gái tên Cố Hạ, cho dù anh ấy có kết hôn với Lạc tiểu thư thì cũng chưa chắc tốt hơn được bao nhiêu, suốt ngày mò mẫm bận rộn làm việc cũng không có một ngày nào được vui vẻ. Nếu Cố Hạ thật sự chưa kết hôn thì hãy nói cho anh ấy biết, anh ấy thích làm gì thì làm**.”
Vì để tránh tiếp tục mơ mơ hồ hồ, điều tra là chuyện tất yếu, việc này đối với bọn họ vô cùng đơn giản, sáng hôm sau Trịnh Giang Hà đi tới biệt thự của Triển Thiểu Huy, khi đó quản gia đang thúc Triển Thiểu Huy đến khách sạn xem qua hiện trường lễ đính hôn, đây là nhiệm vụ đặc biệt mà ông Triển giao cho, nhưng Triển Thiểu Huy vẫn cứ nằm lì trên ghế salon xem báo tài chính kinh tế, dáng vẻ như không hề quan tâm đến, quản gia thấy Trịnh Giang Hà đến thì trước khi tránh đi cũng không quên nhờ anh ta nói giúp. Trịnh Giang Hà ngồi xuống bên cạnh Triển Thiểu Huy,
**“Cả đời chỉ đính hôn một lần, sao lại không thèm để ý thế?”** **“Cậu chạy tới đây là để nói nhảm sao?”** Triển Thiểu Huy cũng không thèm liếc mắt nhìn, **“Không phải muốn nói chuyện Lạc tiểu thư với anh đâu, em biết anh không quan tâm, ngày hôm qua Nhị Ca nhìn thấy Cố Hạ.”** Trịnh Giang Hà cố ý dừng lại một chút, Triển Thiểu Huy vẫn không thèm ngẩng đầu lên nhưng ánh mắt lại có chút biến hóa, **“Cô ấy đã xảy ra chuyện gì?”** Triển Thiểu Huy không nói không cho nhắc đến Cố Hạ mà ngược lại còn hỏi một câu như vậy, Trịnh Giang Hà biết rõ Triển Thiểu Huy vẫn không quên được cô, **“Không xảy ra chuyện gì cả, chỉ đi dạo phố thôi, sau đó nghe Nhị Ca nói một vài chuyện, chúng em đã kiểm tra lại, Cố Hạ chưa kết hôn cũng không sinh con, vẫn còn độc thân.”**
Triển Thiểu Huy vẫn cầm báo như trước, giống như người bị điểm huyệt, vẫn không có hành động gì, giống như cả một sợi tóc cũng không nhúc nhích, anh yên lặng làm cho Trịnh Giang Hà nghĩ mình chưa nói rõ ràng, đang chuẩn bị mở miệng nói lại lần nữa thì nghe thấy anh nói,
**“Cô ấy thật sự không yêu người đàn ông khác?” **Giọng nói không lớn, có chút hốt hoảng, Trịnh Giang Hà trả lời anh, **“Chắc là không có, người đàn ông mà anh thấy là bạn của cô ấy, chắc là có ý với cô ấy, về phần đứa trẻ anh nhìn thấy là con ai thì chúng em còn chưa tra ra, chắc cũng là của bạn, cô ấy đến thành phố C là để huấn luyện, khoảng hơn mười ngày nữa sẽ tới chi nhánh nhận việc…”**
Trịnh Giang Hà thông báo tường tận tin tức cho Triển Thiểu Huy nghe, Triển Thiểu Huy vẫn không hề lên tiếng, sao anh lại không đi kiểm chứng lại chứ? Khi đó nghe thấy cô đã kết hôn mang thai thì người không còn chút sức nào, anh không muốn tiếp nhận hình ảnh cô ở bên cạnh người đàn ông khác, không muốn tiếp nhận chuyện cô nấu cơm cho người đàn ông khác, tựa vào lồng ngực người đàn ông khác, cười cho người đàn ông khác xem… Tất cả những thứ của cô đều dành cho người đàn ông khác, Triển Thiểu Huy cũng không dám đối mặt nữa.
Có lẽ trong tiềm thức anh biết hành động của mình đã quá trễ, thời gian một năm vốn có thể thay đổi tất cả, cho nên khi Từ Lộ Lộ nói cô đã kết hôn anh cũng tin. Hai năm, mỗi lần nhớ tới Cố Hạ đều đau lòng, đối với thời gian, con người luôn không thể làm gì, dù có đập vỡ đầu cũng không thể quay lại được. Muốn tạm biệt cô nhưng lại sợ nhìn thấy cô, cứ như vậy mơ màng trong cơn ác mộng mà trải qua hai năm, đến khi Cố Hạ quay lại lần nữa, lần ấy ở khu triển lãm Triển Thiểu Huy đã bắt gặp gia đình hoàn mĩ của Cố Hạ, toàn thân anh đều lạnh buốt, đó là cảm giác lạnh buốt toát ra từ xương tủy, hệ thống lò sưởi ở trong xe cũng không có tác dụng gì. Anh đoán chắc là Cố Hạ đã hợp lại với Từ Lộ Lộ lừa gạt anh, Cố Hạ thật sự không muốn ở bên cạnh anh, trước kia khi ra đi cô đã quyết tuyệt như vậy, dường như đã một dao chặt đứt quá khứ. Triển Thiểu Huy thật sự hận cô, hận cô trêu chọc mình lại đoạn tuyệt không còn một mảnh với mình, hôm nay lại còn ra vẻ như chỉ là một người qua đường với anh, phụ nữ, khi đã nhẫn tâm thì còn lạnh lùng hơn cả đàn ông. Đáy lòng dậy sóng mãnh liệt, tức giận lại không cam lòng, cho tới bây giờ anh chưa từng bị ai đùa giỡn như vậy; nhưng lại cảm thấy vui sướng, cô chưa kết hôn, cô còn có thể là của anh…
**“Đại ca…”** Trịnh Giang Hà thấy anh vẫn không lên tiếng nên gọi anh một tiếng, **“Anh muốn gì chúng em cũng ủng hộ anh, chúng em hy vọng anh được vui vẻ.”** Triển Thiểu Huy **“Ừ”** một tiếng từ trong cổ họng, giọng nói rất nhỏ, nhưng không hoàn toàn nói ra. Trịnh Giang Hà thấy Triển Thiểu Huy ngồi trên ghế không có phản ứng gì, giọng có vẻ oán thán. **“Đại ca, anh rất có tài kinh doanh cùng đầu tư, luôn ra tay chuẩn xác, làm việc gì cũng thành công. Nhưng sao lần nào cũng trì độn trong chuyện tình cảm thế, trái tim luôn chậm mất mấy nhịp, em nhắc nhở anh một chút, cuối tuần này anh sẽ đính hôn, mười ngày sau Cố Hạ sẽ rời khỏi thành phố này, anh phải suy nghĩ xem rốt cuộc anh muốn gì.” **
Trien thieu phai le le moi duoc, listen to your heart.
Triển thiếu đáng thương, yêu, hận, tuyệt vọng rồi lại hy vọng, k phải ai cũng có cơ hội lần thứ 2, hạnh phúc vẫn ở đó chờ anh trong 4 năm chỉ cần anh nhìn thấy vươn tay nắm lấy, nhưng k có nghĩa nó vẫn sẽ ở đó, của anh, và chỉ dành cho anh trong ngày mai hay ngày kia, anh phải nhanh tay lên mới đc 😀
thanks
hay quá
Truyen hay lam, cam on ban da edit
Nhanh len nha, neu khong thi mat vo do! Thanks em !
nghe được tin này như đi ngoài đường nhặt được cục vàng í, bỏ được gánh nặng.
giờ đi theo đuôi thôi:)
theo đuôi cũng là cả 1 nghệ thuật =))
Có những sự thật làm người ta bàng hoàng, bàng hoàng đến mức quên cả phản ứng, nhất là sự thật đó ngoài sự mong đợi của họ. Đối với TTH ,việc Cố Hạ đã không còn hy vọng, nổi đau nầy theo Anh suốt bao bao năm qua, không bao giờ nguôi, nay được tin nầy trách sao Anh quên cả phản ứng, hay nói đúng hơn cả người đều bị điểm huyệt. Khi mà nhận thức trở lại được chắc Anh sẽ điên lên, điên lên vì trước đây nghĩ do cô đã có gia đình, có muốn quay lại cũng không có cách nào. Nhưng khi biết cô độc thân, thì tại sao khi gặp cô Anh chỉ muốn điên cuồng nhìn thấy cô, đánh người cũng vì cô. Vậy mà khi gặp Anh , cô lại thản nhiên cười nhẹ nhàng như người qua đường, không hề có ý nghĩ muốn gặp lại Anh. Để xem TTH sẽ xử Cố Hạ thế nào đây, mình thật sự mong chờ

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 5.dca _dca


text:
Phường Việt Hưng, Phúc Lợi, Giang Biên, quận Long Biên, TP. Hà Nội
Đang cập nhật
Vinhomes The Harmony là giai đoạn 2 của dự án Vinhomes Riverside Long Biên, Hà Nội. Dự án là khu đô thi sinh thái cạnh sông Hồng với tổ hợp liền kề, biệt thự và shophouse đẳng cấp bậc nhất thành phố, do tập đoàn Vingroup đầu tư phát triển. Khu đô thị nằm tại cửa ngõ Đông Bắc Hà Nội, thực sự là các tác phẩm nghệ thuật kiến trúc, không gian sống trong lành, đẳng cấp và tiện nghi cho cư dân tương lai.
- Tên dự án: Vinhomes The Harmony
- Tổng diện tích: 96 ha
- Mật độ xây dựng: 39%
- Hồ điều hòa: 14 ha
- Chiều dài hệ thống kênh đào: Gần 5km
- Quy mô: Gần 1500 căn biệt thự liền kề, đơn lập, biệt thự và shophouse
- Diện tích các lô: Từ 85-350m2
- Hình thức sở hữu: Sở đỏ vĩnh viễn
- Khởi công: Quý III/2016
- Bàn giao: Dự kiến quý IV/2017
Phối cảnh tổng thể Vinhomes The Harmony
Vinhomes The Harmony được trang bị hệ thống tiện ích cao cấp và dịch vụ 5 sao với không gian sống trong lành. Dự án còn được thừa hưởng trọn vẹn những tiện ích 5 sao đã được đưa vào sử dụng tại dự án Vinhomes Riversiden giai đoạn 1. Các tiện ích tại khu đô thị gồm:
- Hệ thống giáo dục đẳng cấp với thương hiệu Vinschool
- Trung tâm thương mại Vincom Plaza
- Trung tâm tiệc cưới và hội nghị Almaz
- Phòng khám chất lượng cao nằm trong hệ thống Bệnh viện quốc tế Vinmec
- Hồ điển hòa rộng và hệ thống kênh đào
- Các vườn hoa thơm ngát, không gian sân vườn xanh mát
- Khu dưỡng sinh, khu vui chơi trẻ em, ghế nghỉ, sân tập ngoài trời
- Phòng tập Yoga, Gym và Spa thư giãn
- Hệ thống sân tập thể thao đạt tiêu chuẩn quốc tế
- Hệ thống an ninh với camera giám sát 24/24 bảo đảm an toàn
Các tiện ích tại dự án
Vinhomes The Harmony nằm sát khu đô thị Vinhomes Riverside giai đoạn 1 (đã bàn giao), thuộc địa phận ba phường Giang Biên, Phúc Lợi, Việt Hưng, quận Long Biên, TP. Hà Nội. Dự án tọa lạc tại cửa ngõ phía Đông Bắc Thủ đô, khu vực có hạ tầng phát triển, kết nối giao thông vô cùng thuận tiện.
Vị trí Vinhomes The Harmony
CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ TRUYỀN THÔNG ĐÔ THỊ
MSDN: 0313969106 do Sở KH&DT TP. Hồ Chí Minh cấp ngày 17/8/2016.
[A] : Lầu 7, tòa nhà Lutaco Tower, Số 173A Nguyễn Văn Trỗi,
Phường 11, Quận Phú Nhuận, Hồ Chí Minh.
[M]: 0903 236 862 - 0969 980 365 - (028) 3 845 3979
[E] : info@dothi.net Skype: cskh.dothinet
[T] : Thứ 2 đến thứ 6: 8h00 - 17h15
| Thứ 7: 8h00 - 12h00
Tải ứng dụng di động
Copyright DO THI MEDIA

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Cho phĆ©p BEAUTYBAZAR Äį» xį» lĆ½ dį»Æ liį»u cĆ” nhĆ¢n ( Äiį»u 13 cį»§a Nghį» Äį»nh sį» 196 lįŗp phĆ”p / 03)
HomePage

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Với những bước tiến vượt bậc trong thời đại công nghệ đã giúp chúng ta phát minh ra những sản phẩm độc đáo, được giới trẻ ưa chuộng, trong đó phải kể đến là thuốc lá điện tử nhiều khói - dòng sản phẩm đã giúp hàng triệu người trên thế giới cai nghiện thuốc lá thành công và giảm thiểu được hơn 70% nguy hại từ khói thuốc. Tuy nhiên 1 số người vẫn chưa hiểu rõ thuốc lá điện tử nhiều khói là gì？Bài viết này sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc đó.
Trước khi tìm hiểu về thuốc lá điện tử nhiều khói chúng ta cần hiểu thuốc lá điện tử là gì?
Là dạng mô phỏng hình dạng và chức năng của thuốc lá thông thường. Nhưng khác với thuốc lá thường, thuốc lá điện tử không tạo khói mà tạo ra luồng hơi có mùi vị và cảm giác giống thuốc lá thật. Thuốc lá điện tử được một người đàn ông Trung Quốc phát minh ra dựa trên ý tưởng điếu tẩu của người Trung Hoa ngày xưa nhưng mãi đến năm 2007 nó mới được phổ biển và phát huy những ưu điểm vượt trội của mình ở thị trường Âu – Mỹ.
Thuốc lá điện tử nhiều khói là một dạng thuốc lá điện tử dựa trên những ưu điểm của thuốc lá truyền thống, kế thừa có chọn lọc và phát triển thêm nhiều tính năng tuyệt vời. Thêm vào đó, mặc dù tạo ra rất nhiều khói nhưng thực chất khói này chỉ là luồng hơi nước có mùi vị khiến cho người sử dụng có cảm giác đang hút thuốc lá thật.
>> Gợi ý: bạn nên đọc thêm bài viết thuốc lá điện tử là gì
Vậy thuốc lá điện tử nhiều khói có hại không?
Cũng giống như thuốc lá truyền thống, thuốc lá điện tử nhiều khói vẫn chứa một lượng nicotin dạng lỏng được tinh luyện. Chất này dễ gây nghiện nếu sử dụng nhiều. Tuy nhiên hàm lượng trong thuốc lá điện tử là cực ít nên mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe rất thấp.
Và trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc lá điện tử nhiều khói, khiến người dùng phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào an toàn, chất lượng đảm bảo. Một trong những sản phẩm được các vaper đánh giá rất cao và được bán chạy nhất tại Nhật Bản đó là thuốc lá điện tử IQOS.
>> Bạn nên đọc thêm bài viết: Các loại phụ kiện thuốc lá điện tử hiện nay
Những điểm cộng của thuốc lá IQOS:
So với thuốc lá truyền thống bản thân IQOS có những tính năng vượt trội sau:
- IQOS là sự kết hợp giữa giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống. Mang lại cho người dùng cảm giác như dùng thuốc lá thật . Vì vậy sẽ giúp các vaper từ bỏ được thuốc lá truyền thống ảnh hưởng đến sức khỏe và gây nghiện.
- Giúp giảm thiểu tới 95% độc hại so với thuốc lá truyền thống nhờ công nghệ làm nóng ở nhiệt độ cao: 300 độ C. Người dùng sẽ hít thông qua làn hơi nước và thở ra hơi nước nên không làm ảnh hưởng đến người xung quanh.
- IQOS không gây ám mùi, hôi miệng hay vàng răng như dòng thuốc lá thông thường.
- Đặc biệt là thiết kế nhỏ gọn, thời trang giúp bạn có thể mang đi bất cứ nơi đâu mình muốn. Chính vì thế ngay khi du nhập vào Việt Nam IQOS đã được các tín đồ khói thuốc săn lùng.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có cách nhìn rõ hơn về thuốc lá điện tử nhiều khói, và đặc biệt là sản phẩm IQOS. Nếu các bạn muốn mua 1 cây thuốc lá điện tử IQOS chính hãng mà chưa biết ở đâu hãy truy cập ngay website https://iqoschinhhang.com/.
Chỉ 1 cú click chuột sẽ giúp bạn tìm được dòng sản phẩm hoàn hảo và chất lượng, tại sao không?

markdown:
Với những bước tiến vượt bậc trong thời đại công nghệ đã giúp chúng ta phát minh ra những sản phẩm độc đáo, được giới trẻ ưa chuộng, trong đó phải kể đến là
**thuốc lá điện tử nhiều khói** - dòng sản phẩm đã giúp hàng triệu người trên thế giới cai nghiện thuốc lá thành công và giảm thiểu được hơn 70% nguy hại từ khói thuốc. Tuy nhiên 1 số người vẫn chưa hiểu rõ thuốc lá điện tử nhiều khói là gì？Bài viết này sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc đó.
## Trước khi tìm hiểu về thuốc lá điện tử nhiều khói chúng ta cần hiểu thuốc lá điện tử là gì?
Là dạng mô phỏng hình dạng và chức năng của thuốc lá thông thường. Nhưng khác với thuốc lá thường, thuốc lá điện tử không tạo khói mà tạo ra luồng hơi có mùi vị và cảm giác giống thuốc lá thật. Thuốc lá điện tử được một người đàn ông Trung Quốc phát minh ra dựa trên ý tưởng điếu tẩu của người Trung Hoa ngày xưa nhưng mãi đến năm 2007 nó mới được phổ biển và phát huy những ưu điểm vượt trội của mình ở thị trường Âu – Mỹ.
Thuốc lá điện tử nhiều khói là một dạng thuốc lá điện tử dựa trên những ưu điểm của thuốc lá truyền thống, kế thừa có chọn lọc và phát triển thêm nhiều tính năng tuyệt vời. Thêm vào đó, mặc dù tạo ra rất nhiều khói nhưng thực chất khói này chỉ là luồng hơi nước có mùi vị khiến cho người sử dụng có cảm giác đang hút thuốc lá thật.
>> Gợi ý: bạn nên đọc thêm bài viết
[thuốc lá điện tử là gì](https://iqoschinhhang.com/thuoc-la-dien-tu-iqos-la-gi)
## Vậy thuốc lá điện tử nhiều khói có hại không?
Cũng giống như thuốc lá truyền thống
*, thuốc lá điện tử * *nhiều* * khói* vẫn chứa một lượng nicotin dạng lỏng được tinh luyện. Chất này dễ gây nghiện nếu sử dụng nhiều. Tuy nhiên hàm lượng trong thuốc lá điện tử là cực ít nên mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe rất thấp.
Và trên thị trường có rất nhiều sản phẩm
*thuốc lá điện tử nhiều khói*, khiến người dùng phân vân không biết lựa chọn sản phẩm nào an toàn, chất lượng đảm bảo. Một trong những sản phẩm được các vaper đánh giá rất cao và được bán chạy nhất tại Nhật Bản đó là thuốc lá điện tử IQOS.
>> Bạn nên đọc thêm bài viết:
[Các loại phụ kiện thuốc lá điện tử hiện nay](https://iqoschinhhang.com/cac-loai-phu-kien-thuoc-la-dien-tu-hien-nay)
## Những điểm cộng của thuốc lá IQOS:
So với thuốc lá truyền thống bản thân IQOS có những tính năng vượt trội sau:
- IQOS là sự kết hợp giữa giữa thuốc lá điện tử và thuốc lá truyền thống. Mang lại cho người dùng cảm giác như dùng thuốc lá thật . Vì vậy sẽ giúp các vaper từ bỏ được thuốc lá truyền thống ảnh hưởng đến sức khỏe và gây nghiện.
- Giúp giảm thiểu tới 95% độc hại so với thuốc lá truyền thống nhờ công nghệ làm nóng ở nhiệt độ cao: 300 độ C. Người dùng sẽ hít thông qua làn hơi nước và thở ra hơi nước nên không làm ảnh hưởng đến người xung quanh.
- IQOS không gây ám mùi, hôi miệng hay vàng răng như dòng thuốc lá thông thường.
- Đặc biệt là thiết kế nhỏ gọn, thời trang giúp bạn có thể mang đi bất cứ nơi đâu mình muốn. Chính vì thế ngay khi du nhập vào Việt Nam IQOS đã được các tín đồ khói thuốc săn lùng.
Hi vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có cách nhìn rõ hơn về thuốc lá điện tử nhiều khói, và đặc biệt là sản phẩm IQOS. Nếu các bạn muốn mua 1 cây thuốc lá điện tử IQOS chính hãng mà chưa biết ở đâu hãy truy cập ngay website
[https://iqoschinhhang.com/](https://iqoschinhhang.com/).
Chỉ 1 cú click chuột sẽ giúp bạn tìm được dòng sản phẩm hoàn hảo và chất lượng, tại sao không?

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 07-Mar-2018 07:27:06 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: article

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Nội dung này được bảo mật. Hãy nhập mật khẩu để xem tiếp:
Mật khẩu:
Tháng Mười 28, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 25, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 21, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 19, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Name : Kai
- Jung Yunho bias , bias Changmin như Yunho ,chỉ support TVXQ , thích Chen ( EXO )
- Ship Minho (TVXQ) , Jaeho và Chunho (2U)
- Thích KrisChen/LayChen couple ( EXO ) ...allChen =))
- Thích đọc đam mỹ : ấm áp + phá án + xuyên không + huyền huyễn + cổ trang + thâm tàng bất lộ công , HE
- Cp đam mỹ thích nhất : Miêu Thử - Thử Miêu
- Nhân vật đam mỹ thích nhất : Bạch Ngọc Đường
- Chủ nhà k anti ai nên chào đón mọi fan nhóm nhạc , có điều m k có thiện cảm vs VCass xưng OT5 kiêm YJs, suốt ngày lải nhải SM bóc lột pama rồi Changmin là con cái gì gì đó , vậy nên ai thuộc đối tượng này click back dùm .
**"If you're absent during my struggle, don't expect to be present during my success." - Will Smit
Cộng tác : Saka Hằng - 93er
.
WP này đều up fic về Ho uke _tức Boy love . Nếu ai anti thể loại này vui lòng click back , đừng phí lời vàng ngọc của chính b ở đây , tks .
Các fic do m viết ( không có pass ), nếu rating cao sẽ set pass nhưng có gợi ý và tất cả được up ở trang my fic .
.
*** Từ 16/2/2014 wp sẽ dừng post fic ver set pass .Bạn nào có vấn đề gì cứ comment rõ ràng , chúng mình sẽ giải đáp nhé .
.
Thân ái
Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.
Join 94 other followers
Blog tại WordPress.com.
Tám tám >_

markdown:
Nội dung này được bảo mật. Hãy nhập mật khẩu để xem tiếp:
Mật khẩu:
Tháng Mười 28, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 25, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 21, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Tháng Mười 19, 2013 | Categories: chờ đợi hạnh phúc | Nhập mật khẩu để xem phản hồi.
Name : Kai
- Jung Yunho bias , bias Changmin như Yunho ,chỉ support TVXQ , thích Chen ( EXO )
- Ship Minho (TVXQ) , Jaeho và Chunho (2U)
- Thích KrisChen/LayChen couple ( EXO ) ...allChen =))
- Thích đọc đam mỹ : ấm áp + phá án + xuyên không + huyền huyễn + cổ trang + thâm tàng bất lộ công , HE
- Cp đam mỹ thích nhất : Miêu Thử - Thử Miêu
- Nhân vật đam mỹ thích nhất : Bạch Ngọc Đường
- Chủ nhà k anti ai nên chào đón mọi fan nhóm nhạc , có điều m k có thiện cảm vs VCass xưng OT5 kiêm YJs, suốt ngày lải nhải SM bóc lột pama rồi Changmin là con cái gì gì đó , vậy nên ai thuộc đối tượng này click back dùm .
**"If you're absent during my struggle, don't expect to be present during my success." - Will Smit
Cộng tác : Saka Hằng - 93er
.
WP này đều up fic về Ho uke _tức Boy love . Nếu ai anti thể loại này vui lòng click back , đừng phí lời vàng ngọc của chính b ở đây , tks .
Các fic do m viết ( không có pass ), nếu rating cao sẽ set pass nhưng có gợi ý và tất cả được up ở trang my fic .
.
*** Từ 16/2/2014 wp sẽ dừng post fic ver set pass .Bạn nào có vấn đề gì cứ comment rõ ràng , chúng mình sẽ giải đáp nhé .
.
Thân ái
Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.
Join 94 other followers
Blog tại WordPress.com.
## Tám tám >_


text:
Đăng nhập
Đăng ký
English
Vietnamese
Đăng nhập
/
Đăng ký
Lịch chiếu
Phim
Rạp chiếu phim
Khuyến mãi
Thành viên
Giải đáp
Liên Hệ
(C13) SIÊU SAO SIÊU NGỐ
Từ
16/02/2018
đến
02/03/2018
Xoay quanh câu chuyện của 2 anh em sinh đôi Thế Sơn (Trường Giang) – một ngôi sao nổi tiếng, bận rộn và Thế Tùng (Trường Giang) – người em làm nghề chăn nuôi heo ở quê nhà. Lịch làm việc của Sơn cực kì dày đặc và để tìm thêm thu nhập, dưới sự gợi ý của Tony Dũng (Đức Thịnh) – quản lý của Sơn, Tùng đã được “tút tát” trở thành một bản sao và cùng chia sẻ thêm công việc với Sơn. Nhiều tình huống hài hước cũng như mâu thuẫn tình cảm giữa hai anh em cũng bắt đầu diễn ra.
SIÊU SAO SIÊU NGỐ
khởi chiếu từ ngày
16.02.2018 - MÙNG 1 TẾT
tại hệ thống rạp chiếu phim Lotte Cinema.
(C16) 798MƯỜI
Từ
16/02/2018
đến
08/03/2018
Sư phụ phái Bành Công, một “cao thủ ẩn dật” do Lê Bình thủ vai. Trong một cảnh chiến đấu, ông ăn mặc đúng chất đệ tử cái bang, tay múa côn dài điêu luyện không khác gì các sư tăng Thiếu Lâm Tự, nhưng lại sống ở thời hiện đại. Truyền nhân của ông là Mười mù, không chỉ thể hiện các chiêu thức của môn phái một cách cực kỳ uyển chuyển, đẹp mắt mà lại còn kiêm luôn… lái xe với cặp mắt “không thấy mà như thấy” tung hoành giữa sào huyệt của bọn xã hội đen. Mười mù võ công cực cao nhưng tâm hồn ngây thơ chân thật, bị lừa vào chốn “toàn Lý Thông” để tìm lại ánh sáng và tình yêu của đời mình. Câu chuyện vì thế nên đậm chất hành động mà vẫn rất nhân tình.
798MƯỜI
khởi chiếu từ ngày
22.02.2018
nhằm ngày
Mùng 7 Tết Nguyên Đán
tại hệ thống rạp chiếu phim Lotte Cinema.
(C13) TRUY LÙNG QUÁI YÊU 2
Từ
16/02/2018
đến
02/03/2018
Trong phần 1, Hồ Ba phải chia tay bố mẹ để quay về thế giới yêu quái của mình. Trong teaser mới này, nhà sản xuất đã thu hút được sự chú ý của cộng đồng mạng khi hé lộ hành trình tìm lại người thân của Hồ Ba ngô nghê. Cậu nhóc phải vượt qua mùa hè nóng bức, trời đông lạnh giá... rồi vô tình gặp được một con yêu quái ngốc khác là Bổn Bổn có khả năng ngụy trang hoàn hảo.
Ngay khi vừa xuất hiện, Bổn Bổn đã thể hiện được tính cách khờ khạo đáng yêu của mình. Tuy nhiên dáng người to lớn của cậu đã dọa Hồ Ba nhát gan sợ đến mức bỏ chạy. Màn gặp gỡ đầu tiên của 2 con yêu quái này hứa hẹn sẽ đem đến cho khán giả những cảnh phim hài hước và đáng yêu nhất.
TRUY LÙNG QUÁI YÊU 2
khởi chiếu từ ngày
16.02.2018
tại hệ thống rạp chiếu phim Lotte Cinema.
(C13) VỀ QUÊ ĂN TẾT
Từ
16/02/2018
đến
02/03/2018
Về Quê Ăn Tết là bộ phim điện ảnh với mong muốn khắc hoạ nỗi niềm của những đứa con xa xứ, đủ mọi cung bậc cảm xúc trong những ngày cuối năm. Đây là bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả tròn đầy những dư vị của ngày Tết.
VỀ QUÊ ĂN TẾT
khởi chiếu từ ngày
16.02.2018
tại hệ thống rạp chiếu phim Lotte Cinema.
(C18) NĂM MƯƠI SẮC THÁI TỰ ...
Từ
14/02/2018
đến
02/03/2018
Phim x
oay quanh chuyện tình cảm của chàng tỷ phú Christian Grey (Jamie Dornan) và cô nàng “lọ lem” Anastasia Steele (
Dakota Johnson)
. Giờ đây chuyện tình cảm của họ đã tiến lên một nấc thang mới bằng một đám cưới hào nhoáng và xa hoa.
NĂM MƯƠI SẮC THÁI TỰ DO
được khởi chiếu từ ngày
14.02.2018
tại Lotte Cinema.
Phim đang chiếu
Phim sắp chiếu
Đặt vé
Chi tiết
(C13) SIÊU SAO SIÊU NGỐ
Đặt vé
Chi tiết
(C16) 798MƯỜI
Đặt vé
Chi tiết
(C13) VỀ QUÊ ĂN TẾT
Đặt vé
Chi tiết
(C13) ĐÍCH TÔN ĐỘC ĐẮC
Đặt vé
Chi tiết
(C13) TRUY LÙNG QUÁI YÊU 2
Đặt vé
Chi tiết
(C13) (PĐ) TÂY DU KÝ 3: NỮ ...
Đặt vé
Chi tiết
(PĐ) THỎ PETER
Đặt vé
Chi tiết
(PĐ) NGÔI LÀNG TIỀN SỬ
Đặt vé
Chi tiết
(LT) NGÔI LÀNG TIỀN SỬ
Đặt vé
Chi tiết
(C13) (LT) TÂY DU KÝ 3: NỮ ...
Đặt vé
Chi tiết
(3D) (C13) (PĐ) TÂY DU KÝ ...
Đặt vé
Chi tiết
(LT) THỎ PETER
Đặt vé
Chi tiết
(C18) NĂM MƯƠI SẮC THÁI TỰ ...
Đặt vé
Chi tiết
(C16) QUẢ TIM THÉP
Đặt vé
Chi tiết
(C13) XIN CHÀO ! CẬU EM ...
Đặt vé
Chi tiết
(25K) (C18) ÁC QUỶ LÚC NỬA ...
Đặt vé
Chi tiết
(25K) (C16) KHÁCH SẠN MA
Đặt vé
Chi tiết
(25K) CÔ BA SÀI GÒN
Đặt vé
Chi tiết
(C16) LALA: HÃY ĐỂ EM YÊU ...
Đặt vé
Chi tiết
(C18) NGƯỜI ĐẸP VÀ THỦY ...
Đặt vé
Chi tiết
(C16) THẦY ƠI...EM YÊU ANH ...
Đặt vé
Chi tiết
(PĐ) BILAL: A NEW BREED OF ...
Đặt vé
Chi tiết
(LT) BILAL CHIẾN BINH SA ...
Đặt vé
Chi tiết
(C18) AJIN: Á NHÂN
Đặt vé
Chi tiết
(C16) GIẢI MÃ MÊ CUNG: LỐI ...
Đặt vé
Chi tiết
(C18) VỤ MẤT TÍCH BÍ ẨN
Đặt vé
Chi tiết
(C18) 12 KỴ BINH QUẢ CẢM
Đặt vé
Chi tiết
(C16) THỬ THÁCH THẦN CHẾT: ...
Đặt vé
Chi tiết
(C16) CHIẾN BINH BÁO ĐEN
Đặt vé
Chi tiết
(3D) (C16) CHIẾN BINH BÁO ...
Đặt vé
Chi tiết
NÀNG THƠ CỦA QUỶ
Đặt vé
Chi tiết
LADY BIRD: TUỔI NỔI LOẠN
Đặt vé
Chi tiết
ĐIỆP VỤ CHIM SẺ ĐỎ
Đặt vé
Chi tiết
PACIFIC RIM: TRỖI DẬY
Đặt vé
Chi tiết
ĐÊM CHƠI NHỚ ĐỜI
Đặt vé
Chi tiết
THỬ YÊU RỒI BIẾT
Đặt vé
Chi tiết
THÁNG NĂM RỰC RỠ
Đặt vé
Chi tiết
TOMB RAIDER
Đặt vé
Chi tiết
SIÊU THÚ CUỒNG NỘ
Đặt vé
Chi tiết
NGỖNG VỊT PHIÊU LƯU KÍ
Đặt vé
Chi tiết
AVENGERS: INFINITY WAR
Đặt vé
Chi tiết
11 NIỀM HY VỌNG
Đặt vé
Chi tiết
LẬT MẶT: 3 CHÀNG KHUYẾT
Đặt vé
Chi tiết
SOLO: STAR WARS NGOẠI ...
Đặt vé
Chi tiết
THẾ GIỚI KHỦNG LONG: VƯƠNG ...
Đặt vé
Chi tiết
SKYSCRAPER
Đặt vé
Chi tiết
NHIỆM VỤ BẤT KHẢ THI: SỤP ...
Phim
box office
(C13) SIÊU SAO SIÊU NGỐ
Chi tiết
Loại phim:
Phim tình cảm, hài ...
Thời lượng:
90 phút
Diễn viên:
Trường Giang, Sam, ...
Đạo diễn:
Đức Thịnh
Khởi chiếu:
16/02/2018
Cụm rạp:
Lotte Cinema Toàn ...
Đặt vé
(C16) 798MƯỜI
Chi tiết
Loại phim:
Hành động, hài
Thời lượng:
100 phút
Diễn viên:
Dustin, Kiều Minh ...
Đạo diễn:
Dustin Nguyễn
Khởi chiếu:
16/02/2018
Cụm rạp:
Lotte Cinema Toàn ...
Đặt vé
(C13) VỀ QUÊ ĂN TẾT
Chi tiết
Loại phim:
Hài, Phim tết
Thời lượng:
80 phút
Diễn viên:
Ngô Thanh Vân, Jun ...
Đạo diễn:
Nguyễn Hoàng Anh
Khởi chiếu:
16/02/2018
Cụm rạp:
Lotte Cinema Toàn ...
Đặt vé
(C13) ĐÍCH TÔN ĐỘC ĐẮC
Chi tiết
Loại phim:
Hài, Phim tết
Thời lượng:
90 Phút
Diễn viên:
Hoài Linh, Bạch ...
Đạo diễn:
Trần Ngọc Giàu
Khởi chiếu:
16/02/2018
Cụm rạp:
Lotte Cinema Toàn ...
Đặt vé
Tin tức
Sự kiện
ƯU ĐÃI VOUCHER CẶP ĐÔI THỨ 03 HÀNG TUẦN
19/02/2018
VỀ QUÊ ĂN TẾT - XEM PHIM RƯỚC LỘC
13/02/2018
SUẤT CHIẾU SỚM PHIM CHIẾN BINH BÁO ĐEN
12/02/2018
CHẠM TAY MỞ NGAY LỘC TẾT
12/02/2018
SUẤT CHIẾU SỚM PHIM VỀ QUÊ ĂN TẾT
07/02/2018
LÌ XÌ PHÁT LỘC: TẶNG VOUCHER GIẢM GIÁ ...
06/02/2018
ĐÓNG GÓP NHỎ THAY ĐỔI LỚN: LOTTE CINEMA ...
06/02/2018
SUẤT CHIẾU SỚM TÂY DU KÝ 3: NỮ NHI QUỐC
06/02/2018
VALENTINE: VỊ NGỌT TÌNH YÊU
06/02/2018
TẾT ẤM TÌNH THƯƠNG
05/02/2018
Giới thiệu lotte cinema
Chăm sóc khách hàng
Thỏa thuận
Tuyển dụng
Quảng cáo
Hướng dẫn
Lotte Cinema VIỆT NAM
Tầng 3, TTTM Lotte, Số 469 đường Nguyễn Hữu Thọ, P.Tân Hưng, Q.7, Tp.Hồ Chí Minh, Việt Nam.
(028) 3775 2521 - (028) 3775 2520
COPYRIGHT © LOTTECINEMAVN.COM - ALL RIGHTS RESERVED.
Thiết kế web
Mắt Bão Media
Theo dõi:

Cache-Control: private, no-store, must-revalidate


text:
-30%Két sắt điện tử + khóa Booil BS-T500
4.690.000 đ
6.700.000 đ
-25%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2101 khoá cơ
3.790.000 đ
5.050.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2102 khoá cơ
4.190.000 đ
5.590.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2105 khoá cơ
5.690.000 đ
7.590.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2106 khoá cơ
11.390.000 đ
15.190.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2108 khoá cơ
14.690.000 đ
19.590.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2020 khoá cơ
20.690.000 đ
27.590.000 đ
-32%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2111 khoá điện tử
3.990.000 đ
5.850.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2112 khoá điện tử
4.790.000 đ
6.390.000 đ
-25%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2115 khoá điện tử
6.390.000 đ
8.520.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2116 khoá điện tử
11.900.000 đ
15.870.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2118 khoá điện tử
15.290.000 đ
20.390.000 đ
-25%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2120 khoá điện tử
21.390.000 đ
28.520.000 đ
-26%Két sắt chống cháy, chống nước Mỹ Honeywell 2605 khoá điện tử
8.990.000 đ
11.990.000 đ
-25%Két sắt an toàn Mỹ Honeywell 5110 khoá điện tử
1.890.000 đ
2.520.000 đ
-26%Két sắt an toàn Mỹ Honeywell 5115 khoá điện tử
3.290.000 đ
4.390.000 đ
-26%Két sắt an toàn Mỹ Honeywell 5705 khoá điện tử
2.990.000 đ
3.990.000 đ
-25%Két sắt an toàn Mỹ Honeywell 5706 khoá điện tử
3.390.000 đ
4.520.000 đ
-25%Két sắt an toàn Mỹ Honeywell 5911 khoá mã
7.990.000 đ
10.650.000 đ
-26%Két sắt Truly Gold TLG-47E
4.690.000 đ
6.260.000 đ
Tư vấn trực tuyến: 1900 6788
© 2007 Công ty Cổ phần MEDIAMART Việt Nam - ĐCĐK: 29F Hai Bà Trưng. GPĐKKD số: 0102516308do Sở KHĐT Tp.Hà Nội cấp ngày 15/11/2007.
Email: hotro@mediamart.com.vn. Điệnthoại: 1900 6788. Fax: 0243 933 0766

markdown:
-30%
4.690.000 đ
6.700.000 đ
-25%
3.790.000 đ
5.050.000 đ
-26%
4.190.000 đ
5.590.000 đ
-26%
5.690.000 đ
7.590.000 đ
-26%
11.390.000 đ
15.190.000 đ
-26%
14.690.000 đ
19.590.000 đ
-26%
20.690.000 đ
27.590.000 đ
-32%
3.990.000 đ
5.850.000 đ
-26%
4.790.000 đ
6.390.000 đ
-25%
6.390.000 đ
8.520.000 đ
-26%
11.900.000 đ
15.870.000 đ
-26%
15.290.000 đ
20.390.000 đ
-25%
21.390.000 đ
28.520.000 đ
-26%
8.990.000 đ
11.990.000 đ
-25%
1.890.000 đ
2.520.000 đ
-26%
3.290.000 đ
4.390.000 đ
-26%
2.990.000 đ
3.990.000 đ
-25%
3.390.000 đ
4.520.000 đ
-25%
7.990.000 đ
10.650.000 đ
-26%
4.690.000 đ
6.260.000 đ
Tư vấn trực tuyến:
[1900 6788](tel:19006788)
© 2007 Công ty Cổ phần MEDIAMART Việt Nam - ĐCĐK: 29F Hai Bà Trưng. GPĐKKD số: 0102516308do Sở KHĐT Tp.Hà Nội cấp ngày 15/11/2007.
Email:
[hotro@mediamart.com.vn](mailto:hotro@mediamart.com.vn). Điệnthoại: [1900 6788](tel:19006788). Fax: 0243 933 0766

Cache-Control: public, max-age=368


text:
59/2/36 ấp 7 Xuân Thới Thượng, Hóc Môn, TP.HCM.
Mặc định
Giá tăng dần
Giá giảm dần
Hàng mới về
Bán chạy nhất
149.000đ

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text:
1/ Đến trực tiếp địa chỉ : 254/31 âu cơ, phường 9, quận tân bình, hồ chí minh
2/ Call/zalo/viber: 0909475761 đặt hàng trực tiếp
3/ facebook: https://www.facebook.com/hoanghaanhvn.hoanganh hoặc https://www.facebook.com/AoThunArt/
4/ đặt trực tiếp trên web: http://aothunart.com/
lưu ý:
- Đơn hàng có mã sản phẩm , số lượng, size
- Để lại thông tin người mua: tên +số điện thoại + địa chỉ giao hàng ( nếu gửi xe cho biết chành xe nào)
- Ở hồ chí minh thì giao hàng thu tiền trực tiếp , ở tỉnh thanh toán qua chuyển khoản ngân hàng (có 7 ngân hàng ở web www.aothunart.com) (ở tỉnh gửi hàng qua chành xe hoặc chuyển phát nhanh) , (có tính phí giao hàng , giá sản phẩm không bao gồm phí ship )
- Cách tính ship và thanh toán ngan hàng xem ở: http://aothunart.com/bvct/ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun-ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun/2/thanh-toan-giao-hang.html
1/ Đến trực tiếp địa chỉ : 254/31 âu cơ, phường 9, quận tân bình, hồ chí minh
2/ Call/zalo/viber: 0909475761 đặt hàng trực tiếp
3/ facebook: https://www.facebook.com/hoanghaanhvn.hoanganh hoặc https://www.facebook.com/AoThunArt/
4/ đặt trực tiếp trên web: http://aothunart.com/
lưu ý:
- Đơn hàng có mã sản phẩm , số lượng, size
- Để lại thông tin người mua: tên +số điện thoại + địa chỉ giao hàng ( nếu gửi xe cho biết chành xe nào)
- Ở hồ chí minh thì giao hàng thu tiền trực tiếp , ở tỉnh thanh toán qua chuyển khoản ngân hàng (có 7 ngân hàng ở web www.aothunart.com) (ở tỉnh gửi hàng qua chành xe hoặc chuyển phát nhanh) , (có tính phí giao hàng , giá sản phẩm không bao gồm phí ship )
- Cách tính ship và thanh toán ngan hàng xem ở: http://aothunart.com/bvct/ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun-ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun/2/thanh-toan-giao-hang.html
198,000 vnđ
0 vnđ
12
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 578
Khu vực :
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 580
218,000 vnđ
0 vnđ
12
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 578
Khu vực :
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 580
169,000 vnđ
0 vnđ
12
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 578
Khu vực :
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 580
99,000 vnđ
0 vnđ
12
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 578
Khu vực :
Notice: Undefined index: shop in /data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php on line 580
Chat với MuamuaBanban

markdown:
1/ Đến trực tiếp địa chỉ : 254/31 âu cơ, phường 9, quận tân bình, hồ chí minh
2/ Call/zalo/viber: 0909475761 đặt hàng trực tiếp
3/ facebook:
**https://www.facebook.com/hoanghaanhvn.hoanganh hoặc https://www.facebook.com/AoThunArt/**
4/ đặt trực tiếp trên web:
**http://aothunart.com/** **lưu ý: ** **- Đơn hàng có mã sản phẩm , số lượng, size** **- Để lại thông tin người mua: tên +số điện thoại + địa chỉ giao hàng ( nếu gửi xe cho biết chành xe nào)** **- Ở hồ chí minh thì giao hàng thu tiền trực tiếp , ở tỉnh thanh toán qua chuyển khoản ngân hàng (có 7 ngân hàng ở web www.aothunart.com) (ở tỉnh gửi hàng qua chành xe hoặc chuyển phát nhanh) , ** **(có tính phí giao hàng , giá sản phẩm không bao gồm phí ship )** **- Cách tính ship và thanh toán ngan hàng xem ở: http://aothunart.com/bvct/ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun-ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun/2/thanh-toan-giao-hang.html**
1/ Đến trực tiếp địa chỉ : 254/31 âu cơ, phường 9, quận tân bình, hồ chí minh
2/ Call/zalo/viber: 0909475761 đặt hàng trực tiếp
3/ facebook:
**https://www.facebook.com/hoanghaanhvn.hoanganh hoặc https://www.facebook.com/AoThunArt/**
4/ đặt trực tiếp trên web:
**http://aothunart.com/** **lưu ý: ** **- Đơn hàng có mã sản phẩm , số lượng, size** **- Để lại thông tin người mua: tên +số điện thoại + địa chỉ giao hàng ( nếu gửi xe cho biết chành xe nào)** **- Ở hồ chí minh thì giao hàng thu tiền trực tiếp , ở tỉnh thanh toán qua chuyển khoản ngân hàng (có 7 ngân hàng ở web www.aothunart.com) (ở tỉnh gửi hàng qua chành xe hoặc chuyển phát nhanh) , ** **(có tính phí giao hàng , giá sản phẩm không bao gồm phí ship )** **- Cách tính ship và thanh toán ngan hàng xem ở: http://aothunart.com/bvct/ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun-ao-thun-gia-si-bo-si-ao-thun/2/thanh-toan-giao-hang.html**
198,000 vnđ
0 vnđ
12
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **578**
Khu vực :
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **580**
218,000 vnđ
0 vnđ
12
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **578**
Khu vực :
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **580**
169,000 vnđ
0 vnđ
12
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **578**
Khu vực :
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **580**
99,000 vnđ
0 vnđ
12
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **578**
Khu vực :
**Notice**: Undefined index: shop in **/data/www/sy.webbnc.vn/tmp/tpl/gianhang.php** on line **580**
Chat với MuamuaBanban

Server: cloudflare

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


text:
08/01/2013 08:34
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN, DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn

Server: nld-rp

FilterID: ft


text:
28/11/2012 22:00
Phụ trách: TRẦN ĐOÀN TRUNG - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: NGUYỄN VĂN TÍN, DƯƠNG QUANG, BÙI THANH LIÊM
Tổng Thư ký Tòa soạn: LÊ CƯỜNG
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại:
028-3930.6262 / 028-3930.5376, Fax: 028-3930.4707
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động. Các website khác đã được chúng
tôi đồng ý cho khai thác thông tin, khi đăng lại phải ghi rõ nguồn:
Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn).
Hotline: 0942.86.11.33
Email: doanhnghiep@admicro.vn


text:
list
apps
Đăng nhập
search
Xuất bản thông tin
Twitter (mạng xã hội)
Facebook
Mạng xã hội Google

Set-Cookie: GUEST_LANGUAGE_ID=vi_VN; Domain=.pnj.com.vn; Expires=Wed, 20-Feb-2019 07:48:37 GMT; Path=/; secure; Secure; HttpOnly

Liferay-Portal: Liferay Community Edition Portal 7.0.2 GA3 (Wilberforce / Build 7002 / August 5, 2016)

Cache-Control: max-age=0, no-cache


text:
Sỡ Hữu Một Avatar Trên Facebook Thật Ấn Tượng?
Việc có quá nhiều hình ảnh hay quá ít hình ảnh cũng đều khiến bạn phân vân khi đưa ra quyết định chọn một trong số đó làm avatar trên Facebook, đó là tâm lý chung của tất cả người dùng bởi ai cũng muốn trang cá nhân của mình có một avatar thật ấn tượng, không kể đến trường hợp thay đổi avatar theo tâm trạng. Vậy có cách nào để bạn đưa ra một quyết định chọn một hình ảnh làm avatar trên quảng cáo Facebook một cách nhanh chóng mà hình ảnh đó có thể để lại ấn tượng đặc biết đối với những người dùng nhìn thấy nó hay không? Cùng tìm hiểu nhé
Avatar trên Facebook như thế này là tuyệt vời
Lựa chọn avatar trên Facebook không phải vấn đề dễ dàng đối với nhiều người dùng
Người dùng Facebook phân chia thành hai nhóm chính, nhóm đầu tiên là nhóm người dùng chăm sống ảo, họ thường xuyên up hình ảnh, thay đổi avavar liên tục trên trang cá nhân của mình, đối với nhóm này thì vấn đề chọn một hình ảnh làm avatar trên Facebook là đơn giản với họ. Nhóm thứ hai là những người mặc dù tham gia vào thế giới ảo trên mạng xã hội Facebook nhưng họ lại không muốn vướng vào những ồn ào thị phi trên đây, trước mỗi quyết định thay đổi avatar trên Facebook họ thường có những băn khoăn, đắn đo và cần nhiều thời gian
Đối với nhóm người dùng thứ hai này thì vấn đề chọn ảnh thường có những cân nhắc sao cho hình ảnh chọn làm avatar không được quá nổi bậc, không được quá bình thường, quá nhạt, họ cũng không muốn nhận những lời chê mà chỉ muốn những người khác khi nhìn thấy avatar này họ sẽ cảm thấy thích sự thay đổi đó
Tâm lý người dùng ở nhóm thứ hai này đã được một trang web chuyên mảng hẹn họ ở Mỹ tìm hiểu, họ cũng đã bắt đầu với một cuộc khảo sát và đưa ra những giải pháp tốt cho người dùng để có được những avarta trên Facebook thật ấn tượng
Đây là một avatar không phải ấn tượng
Tham Khảo Bài Viết: Một vài Lưu Ý Khi Làm Quảng Cáo Facebook
Khảo sát do website Hinge thực hiện trên 1000 tấm ảnh đại diện, có kết quả sau sau:
- Những avatar sử dụng hình ảnh về những hoạt động thể thao sẽ nhận được nhiều lượt like, tương tác hơn so với những hình ảnh khác
- Những avatar hình ảnh bạn đi chơi vào buổi đêm cùng bạn bè thường có lượt like khá cao hay những avatar theo phong cách trắng đen cũng giúp bạn tạo được phong cách riêng trên Facebook, lượt like cho những hình ảnh đó cũng sẽ tăng lên
- Avatar là hình ảnh selfie của chính bạn cũng không mang nhiều sức hút đối với người xem, vì nó đã quá bình thường và không có gì đặc sắc
- Khảo sát cũng cho thấy rằng nếu đã dùng ảnh selfie làm avatar trên Facebook thì cũng nên hạn chế selfie trong nhà tắm vì người dùng facebook đơn giản là họ không thích điều này, sự quan tâm và lượt like sẽ từ đó mà giảm suốt
Hình ảnh tuy đơn giản những thể hiện được cá tính riêng
- Đối với nữ giới, avatar xuất hiện cùng một nụ cười thật tươi, không quan tâm và hướng nhiều không tập trung và camera sẽ là một hình ảnh tuyệt với để chọn là avatar trên Facebook. Đối với nam giới thì ngược lại, để avatar gây được ấn tượng mạnh thì khi chụp hình họ chỉ cần đơn giản là mỉm cười, sau đó là nhìn thẳng vào ống kính, khi đó họ sẽ có được một tấm hình hoàn hảo
Tham Khảo Bài Viết: Tiếp Cận Đối Tượng Mục Tiêu Với Các Dạng Audience Trên Facebook
Cuộc khảo sát đơn giản từ Hinge sẽ giúp tất cả người dùng Facebook họ sẽ tự tin chọn một avatar tuyệt vời cho chính mình, người dùng Facebook, bạn bè, người thân của họ sẽ có một ấn tượng tốt với sự thay đổi này
Top 1 - 3 bài viết liên quan được xem nhiều:
- Quảng Cáo Facebook Ads Giá Rẻ - Đồng Hành Cùng Chuyên Gia (96,312 View)
- Quảng Cáo Youtube Ads - Banner & Video Lên YOUTUBE (51,620 View)
- Hướng Dẫn Cách LIVE STREAM Trong GROUP và trên FANPAGE Facebook (48,460 View)
Bạn có những thắc mắc về quảng cáo không biết hỏi ai? Bạn có thể Click vào đăng ký dưới đây!
Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn để giải đáp những thắc mắc, cũng như tư vấn cho bạn về dịch vụ quảng cáo Online trong ngày!
Đăng ký quảng cáo facebook
- Tiếp Cận Đối Tượng Mục Tiêu Với Các Dạng Audience Trên Facebook
- Phải Có Lý Do Để Người Ta Chọn Quảng Cáo Facebook
- Facebook Live Video Có Tuyệt Vời Như Mọi Người Vẫn Nghĩ?
- Kinh Doanh Bán Hàng Không Dựa Vào Quảng Cáo Facebook
- Quảng Cáo Facebook Không Hiệu Quả, Lối Đi Nào Cho Bạn?
- Bạn Sẽ Làm Gì Khi Quảng Cáo Facebook Mất Đi Sự Hiệu Quả?
- Để Bài Viết Quảng Cáo Facebook Trở Nên Thu Hút Hơn
- Vì Sao Facebook Mãi Không Chịu Cài Đặt Nút Dislike?
- Khách Hàng Trên Facebook Của Bạn Là Những Người Dùng Di Động?
- Facebook Đã Thất Bại Trong Cuộc Cách Mạng Ngành Báo Chí?

markdown:
# Sỡ Hữu Một Avatar Trên Facebook Thật Ấn Tượng?
![](https://quangcaosieutoc.com/theme/12082015/images/logo1.png)
**Việc có quá nhiều hình ảnh hay quá ít hình ảnh cũng đều khiến bạn phân vân khi đưa ra quyết định chọn một trong số đó làm avatar trên Facebook, đó là tâm lý chung của tất cả người dùng bởi ai cũng muốn trang cá nhân của mình có một avatar thật ấn tượng, không kể đến trường hợp thay đổi avatar theo tâm trạng. Vậy có cách nào để bạn đưa ra một quyết định chọn một hình ảnh làm avatar trên quảng cáo Facebook một cách nhanh chóng mà hình ảnh đó có thể để lại ấn tượng đặc biết đối với những người dùng nhìn thấy nó hay không? Cùng tìm hiểu nhé**
Avatar trên Facebook như thế này là tuyệt vời
##
**Lựa chọn avatar trên Facebook không phải vấn đề dễ dàng đối với nhiều người dùng**
Người dùng Facebook phân chia thành hai nhóm chính, nhóm đầu tiên là nhóm người dùng chăm sống ảo, họ thường xuyên up hình ảnh, thay đổi avavar liên tục trên trang cá nhân của mình, đối với nhóm này thì vấn đề chọn một hình ảnh làm avatar trên Facebook là đơn giản với họ. Nhóm thứ hai là những người mặc dù tham gia vào thế giới ảo trên mạng xã hội Facebook nhưng họ lại không muốn vướng vào những ồn ào thị phi trên đây, trước mỗi quyết định thay đổi avatar trên Facebook họ thường có những băn khoăn, đắn đo và cần nhiều thời gian
Đối với nhóm người dùng thứ hai này thì vấn đề chọn ảnh thường có những cân nhắc sao cho hình ảnh chọn làm avatar không được quá nổi bậc, không được quá bình thường, quá nhạt, họ cũng không muốn nhận những lời chê mà chỉ muốn những người khác khi nhìn thấy avatar này họ sẽ cảm thấy thích sự thay đổi đó
Tâm lý người dùng ở nhóm thứ hai này đã được một trang web chuyên mảng hẹn họ ở Mỹ tìm hiểu, họ cũng đã bắt đầu với một cuộc khảo sát và đưa ra những giải pháp tốt cho người dùng để có được những avarta trên Facebook thật ấn tượng
Đây là một avatar không phải ấn tượng
**Tham Khảo Bài Viết: Một vài Lưu Ý Khi Làm Quảng Cáo Facebook**
##
**Khảo sát do website Hinge thực hiện trên 1000 tấm ảnh đại diện, có kết quả sau sau:**
- Những avatar sử dụng hình ảnh về những hoạt động thể thao sẽ nhận được nhiều lượt like, tương tác hơn so với những hình ảnh khác
- Những avatar hình ảnh bạn đi chơi vào buổi đêm cùng bạn bè thường có lượt like khá cao hay những avatar theo phong cách trắng đen cũng giúp bạn tạo được phong cách riêng trên Facebook, lượt like cho những hình ảnh đó cũng sẽ tăng lên
- Avatar là hình ảnh selfie của chính bạn cũng không mang nhiều sức hút đối với người xem, vì nó đã quá bình thường và không có gì đặc sắc
- Khảo sát cũng cho thấy rằng nếu đã dùng ảnh selfie làm avatar trên Facebook thì cũng nên hạn chế selfie trong nhà tắm vì người dùng facebook đơn giản là họ không thích điều này, sự quan tâm và lượt like sẽ từ đó mà giảm suốt
Hình ảnh tuy đơn giản những thể hiện được cá tính riêng
- Đối với nữ giới, avatar xuất hiện cùng một nụ cười thật tươi, không quan tâm và hướng nhiều không tập trung và camera sẽ là một hình ảnh tuyệt với để chọn là avatar trên Facebook. Đối với nam giới thì ngược lại, để avatar gây được ấn tượng mạnh thì khi chụp hình họ chỉ cần đơn giản là mỉm cười, sau đó là nhìn thẳng vào ống kính, khi đó họ sẽ có được một tấm hình hoàn hảo
**Tham Khảo Bài Viết: Tiếp Cận Đối Tượng Mục Tiêu Với Các Dạng Audience Trên Facebook**
Cuộc khảo sát đơn giản từ Hinge sẽ giúp tất cả người dùng Facebook họ sẽ tự tin chọn một avatar tuyệt vời cho chính mình, người dùng Facebook, bạn bè, người thân của họ sẽ có một ấn tượng tốt với sự thay đổi này
#### Top 1 - 3 bài viết liên quan được xem nhiều:
[Quảng Cáo Facebook Ads Giá Rẻ - Đồng Hành Cùng Chuyên Gia](https://quangcaosieutoc.com/bang-gia-quang-cao-facebook/)(96,312 View) [Quảng Cáo Youtube Ads - Banner & Video Lên YOUTUBE](https://quangcaosieutoc.com/bang-gia-quang-cao-youtube/)(51,620 View) [Hướng Dẫn Cách LIVE STREAM Trong GROUP và trên FANPAGE Facebook](https://quangcaosieutoc.com/huong-dan-cach-live-stream-trong-group-va-tren-fanpage-facebook/)(48,460 View)
Bạn có những thắc mắc về quảng cáo không biết hỏi ai? Bạn có thể Click vào đăng ký dưới đây!
Chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn để giải đáp những thắc mắc, cũng như tư vấn cho bạn về dịch vụ quảng cáo Online trong ngày!
![ Đăng ký quảng cáo online](https://quangcaosieutoc.com/theme/12082015/images/dang_ky_ngay.png)
![ Đăng ký quảng cáo online](https://quangcaosieutoc.com/theme/12082015/images/dang_ky_ngay.png)
![Banner tuyển dụng Banner tuyển dụng](https://quangcaosieutoc.com/uploads/images/vi/banner/tuyendung1-min.png)
![Banner tuyển dụng Banner tuyển dụng](https://quangcaosieutoc.com/uploads/images/vi/banner/tuyendung1-min.png)
### Đăng ký quảng cáo facebook
![ loader](https://quangcaosieutoc.com/theme/12082015/images/bx_loader.gif)
[Tiếp Cận Đối Tượng Mục Tiêu Với Các Dạng Audience Trên Facebook](https://quangcaosieutoc.com/tiep-can-doi-tuong-muc-tieu-voi-cac-dang-audience-tren-facebook/) [Phải Có Lý Do Để Người Ta Chọn Quảng Cáo Facebook](https://quangcaosieutoc.com/phai-co-ly-do-de-nguoi-ta-chon-quang-cao-facebook/) [Facebook Live Video Có Tuyệt Vời Như Mọi Người Vẫn Nghĩ?](https://quangcaosieutoc.com/facebook-live-video-co-tuyet-voi-nhu-moi-nguoi-van-nghi/) [Kinh Doanh Bán Hàng Không Dựa Vào Quảng Cáo Facebook](https://quangcaosieutoc.com/kinh-doanh-ban-hang-khong-dua-vao-quang-cao-facebook/) [Quảng Cáo Facebook Không Hiệu Quả, Lối Đi Nào Cho Bạn?](https://quangcaosieutoc.com/quang-cao-facebook-khong-hieu-qua-loi-di-nao-cho-ban/) [Bạn Sẽ Làm Gì Khi Quảng Cáo Facebook Mất Đi Sự Hiệu Quả?](https://quangcaosieutoc.com/ban-se-lam-gi-khi-quang-cao-facebook-mat-di-su-hieu-qua/) [Để Bài Viết Quảng Cáo Facebook Trở Nên Thu Hút Hơn](https://quangcaosieutoc.com/de-bai-viet-quang-cao-facebook-tro-nen-thu-hut-hon/) [Vì Sao Facebook Mãi Không Chịu Cài Đặt Nút Dislike?](https://quangcaosieutoc.com/vi-sao-facebook-mai-khong-chiu-cai-dat-nut-dislike/) [Khách Hàng Trên Facebook Của Bạn Là Những Người Dùng Di Động?](https://quangcaosieutoc.com/khach-hang-tren-facebook-cua-ban-la-nhung-nguoi-dung-di-dong/) [Facebook Đã Thất Bại Trong Cuộc Cách Mạng Ngành Báo Chí?](https://quangcaosieutoc.com/facebook-da-that-bai-trong-cuoc-cach-mang-nganh-bao-chi/)

Connection: Upgrade, close


text:
1,500,000 đ
1,000,000 đ
34%
+ Đổi trả hàng trong 7 ngày
+ Đảm bảo hàng chính hãng
+ Nhận hàng thanh toán toàn quốc
Bạn đang không biết tặng món quà gì làm cho bạn gái mình phải bất ngờ tới sửng sốt? Một món quà làm nàng phải nhớ mãi không quên? Vậy thì chú Gấu bông cỡ to Boyds này sẽ là món quà cực kỳ ý nghĩa cho nàng ngày 20 tháng 10, 8/3 hay các ngày lễ khác trong năm như giáng sinh, valentine….
Chú gấu có 3 kích thước khác nhau để bạn lựa chọn.
Đây là những kích thước tuyệt vời để trên giường ngủ của nàng.
Thiết kế và chất liệu của chú gấu khổng lồ:
– Chú gấu bông với lớp lông mềm mại. Được làm từ bông 4 chiều màu trắng tinh nhồi bên trong giữ cho gấu không bị biến dạng khi sử dụng nhiều.
– Phía sau có dây kéo giúp cho bạn dễ dàng giặt giũ, vệ sinh một cách nhanh chóng.
– Những đốm ở chân và mũi của chú gấu rất đáng yêu
– Bạn có thể yên tâm về chất liệu bông của nó. Vỏ ngoài mềm mịn và bông đàn hồi tốt.
– Màu lông của chú gấu Boyds phù hợp với nhiều lứa tuổi và nhiều tính cách, không quá lòe loẹt. Bạn có thể yên tâm lý lựa chọn nó. Có hai màu để bạn lựa chọn đó là màu nâu xám và màu trắng như hình để bạn lựa chọn.
– Vào những ngày lễ như ngày 20/10, giáng sinh hay valentine, những món quà là biết hiện trực tiếp nhất mà cũng ngọt ngào nhất để thể hiện tình cảm của mình với đối phương. Việc tặng một chú gấu cớ bự là món quà hoàn hảo để tặng cho người ấy hay người thân, bạn bè của bạn giúp họ trải nghiệm cảm giác được ôm chú gấu tuyệt vời đến thế nào.
Hơn nữa, nó còn có ý nghĩa to lớn với người ấy bởi mỗi khi ôm ấp chú gấu bông dễ thương vào lòng, cô ấy lại nghĩ tới bạn!
Hãy tượng tượng vào những mùa đông giá rét, chú gấu bông Boyds sẽ mang hơi ấm lại cho nàng, vào những lúc nàng căng thẳng hay mệt mỏi, chú gấu cũng là người bạn luôn đồng hành, sẻ chia và tâm sự với nàng. Đây cũng là món quà trang trí cho căn phòng của bạn thêm ấm áp!!
Gấu bông đã luôn là món quà được các bạn trẻ yêu thích. Và nó còn càng mang ý nghĩ to lớn hơn với kích thước 1.8m khổng lồ của chú gấu này.
Bạn có thể xem thêm nhiều mẫu gấu bông tại đây: https://quatanghoanhao.com/products/gau-bong
Bạn còn đợi gì nữa mà không zinh một em gấu dễ thương về cho người ấy nào!!
Hãy cùng Click Mua ngay để nhận giá hấp dẫn bạn nhé !
1,500,000 đ
1,000,000 đ
34%
3,800,000 đ
2,300,000 đ
Số lượng: 2
2,200,000 đ
1,300,000 đ
Số lượng: 1
0
340,000 đ
Số lượng: 2
0
260,000 đ
Số lượng có hạn
0
300,000 đ
Số lượng: 2
180,000 đ
70,000 đ
Số lượng: 2
350,000 đ
250,000 đ
Số lượng: 20
0
150,000 đ
Số lượng: 10
0
390,000 đ
Số lượng: 10

markdown:
~~1,500,000 đ~~
1,000,000 đ
34%
+ Đổi trả hàng trong 7 ngày
+ Đảm bảo hàng chính hãng
+ Nhận hàng thanh toán toàn quốc
Bạn đang không biết tặng món quà gì làm cho bạn gái mình phải bất ngờ tới sửng sốt? Một món quà làm nàng phải nhớ mãi không quên? Vậy thì chú
[Gấu bông cỡ to](https://quatanghoanhao.com/tags/gau-bong-lon) Boyds này sẽ là món quà cực kỳ ý nghĩa cho nàng ngày [20 tháng 10](https://quatanghoanhao.com/tag/qua-tang-8-3-20-10), 8/3 hay các ngày lễ khác trong năm như giáng sinh, valentine….
Chú gấu có 3 kích thước khác nhau để bạn lựa chọn.
Đây là những kích thước tuyệt vời để trên giường ngủ của nàng.
Thiết kế và chất liệu của chú gấu khổng lồ:
– Chú gấu bông với lớp lông mềm mại. Được làm từ bông 4 chiều màu trắng tinh nhồi bên trong giữ cho gấu không bị biến dạng khi sử dụng nhiều.
– Phía sau có dây kéo giúp cho bạn dễ dàng giặt giũ, vệ sinh một cách nhanh chóng.
– Những đốm ở chân và mũi của chú gấu rất đáng yêu
– Bạn có thể yên tâm về chất liệu bông của nó. Vỏ ngoài mềm mịn và bông đàn hồi tốt.
– Màu lông của chú gấu Boyds phù hợp với nhiều lứa tuổi và nhiều tính cách, không quá lòe loẹt. Bạn có thể yên tâm lý lựa chọn nó. Có hai màu để bạn lựa chọn đó là màu nâu xám và màu trắng như hình để bạn lựa chọn.
– Vào những ngày lễ như ngày 20/10, giáng sinh hay valentine, những món quà là biết hiện trực tiếp nhất mà cũng ngọt ngào nhất để thể hiện tình cảm của mình với đối phương. Việc tặng một chú gấu cớ bự là món quà hoàn hảo để tặng cho người ấy hay người thân, bạn bè của bạn giúp họ trải nghiệm cảm giác được ôm chú gấu tuyệt vời đến thế nào.
Hơn nữa, nó còn có ý nghĩa to lớn với người ấy bởi mỗi khi ôm ấp chú gấu bông dễ thương vào lòng, cô ấy lại nghĩ tới bạn!
Hãy tượng tượng vào những mùa đông giá rét, chú gấu bông Boyds sẽ mang hơi ấm lại cho nàng, vào những lúc nàng căng thẳng hay mệt mỏi, chú gấu cũng là người bạn luôn đồng hành, sẻ chia và tâm sự với nàng. Đây cũng là món quà trang trí cho căn phòng của bạn thêm ấm áp!!
[Gấu bông](https://quatanghoanhao.com/products/gau-bong) đã luôn là món quà được các bạn trẻ yêu thích. Và nó còn càng mang ý nghĩ to lớn hơn với kích thước 1.8m khổng lồ của chú gấu này. *Bạn có thể xem thêm nhiều mẫu gấu bông tại đây*: [https://quatanghoanhao.com/products/gau-bong](https://quatanghoanhao.com/products/gau-bong)
Bạn còn đợi gì nữa mà không zinh một em gấu dễ thương về cho người ấy nào!!
Hãy cùng Click Mua ngay để nhận giá hấp dẫn bạn nhé !
~~1,500,000 đ~~
1,000,000 đ
34%
3,800,000 đ
2,300,000 đ
Số lượng: 2
2,200,000 đ
1,300,000 đ
Số lượng: 1
0
340,000 đ
Số lượng: 2
0
260,000 đ
Số lượng có hạn
0
300,000 đ
Số lượng: 2
180,000 đ
70,000 đ
Số lượng: 2
350,000 đ
250,000 đ
Số lượng: 20
0
150,000 đ
Số lượng: 10
0
390,000 đ
Số lượng: 10

Link: <https://quatanghoanhao.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://quatanghoanhao.com/?p=3154>; rel=shortlink


text:
Thời gian & Địa điểm
Thời gian 10 - 13/05/ 2017
Địa điểm Cung Văn hoá Hữu nghị ( 91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội, Việt Nam )
Thời gian mở cửa
10/05/2017
Lễ Khai mạc 09:00
Khách tham quan 10:00 - 17:00
11 - 12/05/2017
Khách tham quan 10:00 - 17:00
13/05/2017
Khách tham quan 10:00 - 12:00
Lễ Khai mạc 09:00
Khách tham quan 10:00 - 17:00
11 - 12/05/2017
Khách tham quan 10:00 - 17:00
13/05/2017
Khách tham quan 10:00 - 12:00

markdown:
## Thời gian & Địa điểm
**Thời gian**10 - 13/05/ 2017 **Địa điểm**Cung Văn hoá Hữu nghị ( 91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội, Việt Nam )
## Thời gian mở cửa
**10/05/2017**
Lễ Khai mạc 09:00
Khách tham quan 10:00 - 17:00
**11 - 12/05/2017** ****
Khách tham quan 10:00 - 17:00
**13/05/2017**
Khách tham quan 10:00 - 12:00
****

Set-Cookie: language=en; expires=Tue, 06-Mar-2018 07:14:47 GMT; Max-Age=1209600; path=/

Content-Security-Policy-Report-Only: default-src https: wss: data: 'unsafe-inline' 'unsafe-eval'; report-uri /ajax/api/csp-report


text:
Chiếc xe này có một khẩu súng 6 pounder gắn vừa tháp pháo A27. Chỉ có nguyên mẫu được sản xuất, sau đó đã bị ngừng do sự phức tạp của việc gắn tháp pháo. Chiếc xe không bao giờ được tham gia chiến đấu.
Tăng hạng trung Type 3 Chi-Nu là 1 biến thể của Тype 1 Chi-He với súng và tháp pháo mới. Đây là dòng xe mạnh nhất trong số các dòng tăng được sản xuất hàng loạt trong chiến tranh của Nhật. Tuy nhiên, chỉ có 6 chiếc được sản xuất do thiếu bộ phận và nguyên liệu.

markdown:
# Đang so sánh: Matilda Black PrincevớiType 3 Chi-Nu
|
|![]()
Chiếc xe này có một khẩu súng 6 pounder gắn vừa tháp pháo A27. Chỉ có nguyên mẫu được sản xuất, sau đó đã bị ngừng do sự phức tạp của việc gắn tháp pháo. Chiếc xe không bao giờ được tham gia chiến đấu.
|
|![]()
Tăng hạng trung Type 3 Chi-Nu là 1 biến thể của Тype 1 Chi-He với súng và tháp pháo mới. Đây là dòng xe mạnh nhất trong số các dòng tăng được sản xuất hàng loạt trong chiến tranh của Nhật. Tuy nhiên, chỉ có 6 chiếc được sản xuất do thiếu bộ phận và nguyên liệu.
|mô đun|
|Tự động lựa chọn||
||
||
|
|Tháp pháo|
|Súng|
|Động cơ|
|Bộ truyền dộng|
|Radio|
|Những đặc điểm chính|
|Trang dữ liệu tăng||
|[Trang dữ liệu tăng](/vi/data/japan/medium-tanks/type-3-chi-nu/684) [](#)
- Commander (Radio Operator)
- Gunner
- Driver
- Loader
- Commander
- Gunner
- Driver
- Radio Operator
- Loader
- Front:
- 75 mm
- Side:
- 70 mm
- Rear:
- 55 mm
- Front:
- 50 mm
- Side:
- 25 mm
- Rear:
- 20 mm
[](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [](#) [vbaddict.net](http://www.vbaddict.net/)

X-Frame-Options: DENY

X-Cache: MISS