text:
K/s 2* Blue Ocean,..tương đương
http://blueocean.vn/
Giá: 999.000 đ
K/s 3* Golden Beach,..tương đương
http://www.goldenbeachnhatrang.com/
Giá: 1.250.000 đ
K/s 4* Maritime,..tương đương
http://maritimehotel.com.vn/
Giá: 1.450.000 đ
K/s 5* Havana,..tương đương
http://www.havanahotel.vn/
Giá: 2.350.000 đ
ĐÊM 1: TP.HCM - NHA TRANG - ĐẢO ĐIỆP SƠN
20h00: Xe và HDV Công ty du lịch Chân Trời Mới đón quý khách tại điểm hẹn:
20h30: đón khách tại Công ty - 39 Nguyễn Hữu Cảnh P.22 Q.Bình Thạnh Tp.HCM
20h40: đón khách tại BĐTP - đối diện nhà thờ Đức Bà.
21h00: Đón khách tại nhà hát Hòa Bình - 240 đường 3 tháng 2, phường 12, Q.10.
21h20: Đón khách tại Ngã tư Hàng Xanh 10.
21h45: Đón khách tại Siêu thị Coopmart xa lộ Hà Nội - ngã 4 Thủ Đức.
Đoàn khởi hành đi đảo Điệp Sơn trên chuyến xe đời mới, sang trọng, êm ái và trang thiết bị nội thất hiện đại. Công ty tặng mỗi khách 1 chiếc gối hơi du lịch, Quý khách nghỉ đêm trên xe với giấc ngủ thật ngon.
NGÀY 1: KHÁM PHÁ ĐẢO ĐIỆP SƠN - VINPEARLAND - NHA TRANG (Ăn sáng, trưa)
Sáng: Đến Nha Trang, xe đưa đoàn đến nhà hàng địa phương, vệ sinh cá nhân, dùng điểm tâm sáng tại nhà hàng. Tiếp tục hành trình đoàn khởi hành đến xã Vạn Dã.
8h30: Đoàn lên tàu khởi hành ra đảo Điệp Sơn - gồm 3 hòn đảo nhỏ thuộc vịnh Vân Phong, tỉnh Khánh Hòa, quý khách thưởng ngoạn và chụp hình Vịnh Vân Phong đẹp mơ màng cho bạn cảm giác như đang đi giữa vịnh Hạ Long.
9h30: Tàu cập bến đảo Điệp Sơn, Đoàn tham quan cầu cảng Điệp Sơn, đình Điệp Sơn, bãi Cồn, Hòn Bịp, Núi Điệp Sơn cảm nhận vẻ đẹp của thiên nhiên, thích thú với những cánh đồng cỏ lau tuyệt đẹp…. Đoàn tự do tham quan làng Điệp Sơn với gần 100 hộ dân nằm lẩn khuất dưới những rặng dừa cao lớn với hàng trăm năm tuổi.
Tiếp tục hành trình đoàn khám phá Hòn Giữa, chinh phục con đường đi bộ xuyên biển dài 700m độc đáo nhất Việt Nam. Cảm nhận con đường uốn lượn, rộng khoảng 1 mét và nằm dưới mặt nước biển trong xanh …một cảm giác thích thú đến lạ kỳ. Quý khách tự do khám phá, tắm biển, chụp hình, mò cua bắt ốc, vui đùa bên làn nước trong xanh theo cách riêng của mình, thưởng thức hải sản, đặc sản tại chợ Điệp Sơn, trải nghiệm cảm giác chèo thuyền thúng, tập kéo lưới, bẫy ghẹ, câu cá,…. trải nghiệm cuộc sống dân dã của ngư dân nghèo tại xã đảo.
Trưa: Quý khách thưởng thức đặc sản địa phương tại đảo.
Thực đơn:
Ốc hấp
Ghẹ hấp
Mực hấp
Cá kho tộ
Lẫu chua cá bốp
Cơm trắng
Tráng miệng
Chiều: Đoàn lên tàu khởi hành về đất liền. Xe đưa quý khách khách sạn nhận phòng nghỉ ngơi.
14h30: Đoàn khởi hành tham quan Tắm Bùn Khoáng nóng I Resort. Tại đây, quý khách sẽ được thư giãn với phương pháp Vật lý – Thủy trị liệu, sẽ làm cho quý khách có cảm giác sảng khoái và giảm bớt căng thẳng sau những ngày làm việc mệt mỏi (chi phí tự túc). Xe đưa quý khách về lại khách sạn, tự do tắm biển, dạo mát, thư giãn...
Hoặc Quý khách tự do vượt biển tham quan vui chơi tại khu giải trí Vinpearland.
Chơi tất cả các trò chơi cà thẻ ngoài trời, trong nhà.
Và tất cả các trò chơi tại siêu thị game.
Ván trượt dài nhất Đông Nam Á.
Khám phá hệ thống thuỷ cung lớn nhất Việt Nam.
Tắm tại bãi biển xinh đẹp và hồ bơi lớn nhất Đông Nam Á của khu du lịch.
Xem xiếc cá heo tại Vinpearl
Quý khách thưởng thức chương trình sân khấu nhạc nước hoành tráng.
Tối: Quý khách tự do thưởng thức hải sản, Khám phá Nha Trang về đêm hoành tráng.
NGÀY 2: NHA TRANG - TP.HCM (Ăn sáng, trưa)
Sáng: Quý khách dùng điểm tâm sáng, tự do tắm biển tắm hồ bơi.
Đoàn khởi hành tham quan Nhà Yến – tìm hiểu về qui trình chăn nuôi và thu hoạch tổ Yến, đặc sản nổi tiếng tại Nha Trang, Thưởng thức trà yến miễn phí. Dùng cơm trưa tại Nhà Hàng. Xe đưa đến khách sạn nhận phòng, nghỉ ngơi. Bảo tàng Ngọc trai Nha Trang (Long Beach Pearl) với lối trang trí trang nhã và hiện đại, du khách tìm hiểu về cách khai thác ngọc trai và phân biệt các loại ngọc trai. Mua sắm các sản phẩm được làm từ ngọc trai. Xe đưa quý khách tham quan các thắng cảnh của thành phố Nha Trang như: Viếng Nhà thờ Đá, mua sắm tại Trung tâm thương mại chợ Đầm nha Trang.
Trưa: Quý khách dùng cơm trưa tại nhà hàng.
Chiều: Đoàn khởi hành về TP.HCM theo cung đường biển Ninh Thuận, trên đường về quý khách tham quan và mua sắm đặc sản Phan Thiết về làm quà cho người thân.
20h00: Đến TP.HCM, xe đưa Quý khách về điểm đón ban đầu, kết thúc chuyến tham quan, HDV DL Chân Trời Mới chia tay với đoàn và hẹn gặp lại Quý khách trên mọi nẻo đường du lịch.
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Ms. Hà Phương : 01295 33 66 33
TIÊU CHUẨN PHỤC VỤ
GIÁ TOUR BAO GỒM:
Vận chuyển: Xe đời mới máy lạnh đưa đón theo chương trình tour.
Tàu đi đảo Điệp Sơn.
Lưu trú:
Khách sạn 2 sao: Blue Ocean hoặc tương đương, đầy đủ tiện nghi, 03 - 04 khách.
Khách sạn 3 sao: Prinee, Golden Beach hoặc tương đương
Ăn uống:
Ăn chính:
01 buổi trưa nhà hàng địa phương trên đảo: thực đơn: 180.000 vnđ/phần
01 buổi trưa nhà hàng: 100.000 vnđ/phần
Ăn sáng:
02 buổi điểm tâm sáng (1 tô + 1 ly): 45.000 vnđ/ phần.
Vé vào cổng các điểm tham quan có trong chương trình.
HDV chuyên nghiệp, tận tình phục vụ đoàn suốt tuyến.
Bảo hiểm du lịch trọn gói, tối đa 20.000.000đ/ trường hợp.
Quà tặng: nón lưỡi trai New Horizon Travel, nước suối (01 chai/người/ ngày), khăn lạnh (01 cái/người/ngày)
GIÁ TOUR KHÔNG BAO GỒM
Vé tham quan khoáng nóng I Resort.
Vé tham quan VinpearLand.
Phụ thu phòng 02: 80.000vnđ/khách.
Các chi phí ngoài chương trình (điện thoại, giặt ủi tại khách sạn và các chi phí cá nhân khác).
Ăn uống ngoài chương trình, các chi phí cá nhân khác.
Chưa bao gồm thuế VAT. Tiền tip Bác tài và HDV
GIÁ TOUR TRẺ EM
Trẻ em từ 11 tuổi trở lên mua 1 vé như người lớn.
Trẻ em từ 05 -> 10 tuổi phải đóng 60% vé/bé. (Tiêu chuẩn: 01 suất ăn + ghế ngồi, ngủ chung với ba mẹ).
Trẻ em 05 tuổi trở xuống không tính phí, gia đình tự lo cho bé. Nhưng 02 người lớn chỉ kèm theo 01 trẻ em, nếu từ 02 trẻ em trở lên phải đóng 60% vnđ/bé.
(Tiêu chuẩn 60% vé: được 01 suất ăn + 01 ghế ngồi và ngủ ghép chung phòng với gia đình)
LƯU Ý
Giá tour không áp dụng cho các ngày lễ, tết.
Đề nghị quý khách mang theo giấy tờ tùy thân và hành lý gọn gàng.
Chương trình có thể thay đổi thứ tự các điểm tham quan cho phù hợp với tình hình thực tế nhưng vẫn đảm bảo đủ các điểm tham quan
ĐIỀU KIỆN HỦY TOUR
Quý khách đăng ký tour trước ngày khởi hành tối thiểu 15 ngày.
Ngay khi đăng ký, Quý khách vui lòng tạm ứng 50% giá tour. Hủy tour ngay sau khi đăng ký chịu phí 30%.
Thay đổi lịch hoặc huỷ tour từ 6 - 9 ngày, chịu phí 50% .
Thay đổi lịch hoặc huỷ tour từ 4 - 6 ngày, chịu phí 75% .
Thay đổi lịch hoặc huỷ tour từ 2 - 4 ngày, chịu phí 90%
Thay đổi lịch hoặc huỷ tour từ 01 ngày, chịu phí 100% .
Lưu ý trường hợp chương trình tour có phương tiện vận chuyển là tàu hỏa, tàu lửa, cao tốc, máy bay,…Khi Quý khách thay đổi lịch hoặc hủy tour sẽ chịu 100% phí dịch vụ vận chuyển
Điệp Sơn (hay còn gọi là Hòn Bịp) là một dãy gồm 3 hòn đảo nhỏ, nằm chơi vơi trong vùng biển thuộc vịnh Vân Phong, tỉnh Khánh Hòa. Địa danh này nổi bật và gây dấu ấn với khách du lịch bằng một con đường mòn kéo dài gần 800m nối giữa hai hòn đảo trong dãy đảo Điệp Sơn, có thể được xem là độc nhất vô nhị tại Việt Nam. Đây là “địa điểm vàng” tiềm năng hứa hẹn sánh ngang với tứ bình nổi tiếng ở Khánh Hòa: Bình Ba – Bình Hưng – Bình Lập – Bình Tiên.
Con đường trên biển độc đáo có “1-0-2″
Nằm gọn trong vịnh Vân Phong, lớn nhất trong dãy là Hòn Bịp với chiều dài khoảng 2.3km, Hòn Giữa và cuối cùng là Hòn Đuốc – Ba hòn có doi cát nối liền tự nhiên. Trên đảo có cây cối lúp xúp, xung quanh có nhiều bãi cát trắng. Trung tâm Hòn Bịp là núi Điệp Sơn có chiều cao khoảng 130m phủ đầy cây rừng. Người ta cho rằng vài trăm năm trước, đảo có quá nhiều chim bìm bịp, những tiếng chim bìm bịp điểm canh thâu đêm suốt sáng nên dân địa phương gọi là hòn Bịp – tên ấy tồn tại cho đến ngày nay.
Dân đánh cá trong vùng đôi khi ghé vào đó lấy nước uống vì có mấy khe đá có nước ngọt quanh năm, hoặc vào đó phơi lưới, hoặc nấu ăn chốc lát. Việc sinh hoạt của người dân trên đảo buổi tối trông chờ vào chiếc máy phát điện, mỗi gia đình chỉ có 3 tiếng đồng hồ sử dụng điện hàng ngày. Cuộc sống còn khó khăn, trẻ em đến trường, đến lớp còn hạn chế. Nhiều người ở Vạn Ninh đến khai thác Điệp Sơn để nuôi tôm hùm, tôm sếu (một loại tôm hùm ngắn càng). Đảo Điệp Sơn gồm khoảng 80 hộ dân, người dân sống chủ yếu bằng nghề chài lưới. Nếu điều kiện giao thông với đất liền tốt hơn thì tiềm năng du lịch cũng có thể phát triển.
LỊCH KHỞI HÀNH
Đợt 03: 19/05/2017
Đợt 04: 26/05/2017
Đợt 05: 02/06/2017
Đợt 06: 09/06/2017
Đợt 07: 16/06/2017
Đợt 08: 23/06/2017
Đợt 09: 30/06/2017
Đợt 10: 07/07/2017
Lưu ý: Khởi hành vào tối thứ 6 phụ thu 190.000vnđ/khách.
Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:
Nguyễn Thị Hà Phương: 01295 33 66 33
Mail : tourkhachle@nhtravel.vn - Skype: tourkhachle.nhtravel
Web du lịch: www.nhtravel.vn – Hotline Tours: 0913 110 800
Web vé máy bay: www.123bay.com.vn – Hotline Airticket : 0913 110 845
New Horizon Travel – ĐẾN VỚI CHÚNG TÔI CÙNG KHÁM PHÁ NHỮNG CHÂN TRỜI MỚI!


text:
20/06/2013 22:11
Mặc dù được bao bọc bằng lưới sắt và có biển cảnh báo “hố sâu nguy hiểm” nhưng vì cống nằm sát mép đường nên rất nguy hiểm với người qua lại. Người dân cho biết đã có khá nhiều người rơi xuống cống này. Mới đây nhất, 1 thanh niên đi xe máy vào ban đêm tông vào lưới sắt rơi cả người và xe xuống cống.
Cống xả này là cửa xả số 3 lắp đặt cống 600 mm do Khu Quản lý giao thông đô thị số 4 - Sở Giao thông Vận tải TP HCM quản lý.
Phụ trách: Trần Đoàn Trung - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Tín
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Trạch
Tổng Thư ký Tòa soạn: Dương Quang
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 84-8-3930.6262 / 3930.3270, Fax: 84-8-3930.4707, Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0926 864 344
Email: doanhnghiep@admicro.vn

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Thiết kế web In ấn, Quảng cáo tự hào đã thực hiện thành công nhiều dự án web in ấn, thiết kế, quảng cáo, marketing và được khách hàng đánh giá cao. Chúng tôi tin tưởng rằng, những sản phẩm chất lượng của dịch vụ Thiết kế web in ấn, thiết kế do chúng tôi thực hiện sẽ mang lại sự an tâm tuyệt đối cho quý khách hàng.
Sự phát triền mạnh mẽ của ngành Nông Lâm Nghiệp những năm gần đây đã khiến không ít doanh nghiệp kinh doanh trong lĩnh vực trên bắt đầu quan tâm và đầu tư cho việc phát triển thương hiệu, hình ảnh. Việc xây dựng website đã được nhiều doanh nghiệp lựa chọn và đó thực sự là một hướng đi đúng đắn.
Thiết kế web vui chơi - giải trí được đầu tư đúng cách sẽ mang lại lợi nhuận khổng lồ cho doanh nghiệp của bạn. Với hàng trăm dự án đã thực hiện thành công cùng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm chúng tôi sẽ giúp bạn có một web vui chơi - giải trí với nhiều chức năng ưu việt, phong cách độc đáo và dễ dàng sử dụng.
Thiết kế website Spa, Thẩm mỹ viện đòi hỏi công ty thiết kế web phải am hiểu mỹ thuật, có cảm nhận về thẩm mỹ và hiểu về thị hiếu của khách hàng. Thiết kế web Spa - Thẩm mỹ viện chúng tôi đáp ứng yêu cầu khó khăn này vì chúng tôi có những chuyên viên giỏi trong các lĩnh vực liên quan nhằm mang đến một website được thiết kế và xây dựng hoàn chỉnh, đẹp, giàu cá tính và phong cách nổi bật.
Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thiết kế website, chúng tôi hoàn toàn có thể hiểu được tầm quan trọng và lợi ích của website đối với một doanh nghiệp, công ty, siêu thị điện máy, điện lạnh, điện tử... . Chính vì vậy mà dịch vụ thiết kế website điện máy, điện lạnh, điện tử của chúng tôi là lựa chọn tốt nhất cho các doanh nghiệp, công ty, siêu thị điện máy, điện lạnh, điện tử tại Việt Nam.
Chỉ với một chi phí vô cùng hợp lý là bạn đã sở hữu ngay một web Cơ khí - Máy móc chuyên nghiệp với nhiều tính năng tối ưu điều đó chỉ có ở dịch vụ Thiết kế web Cơ khí - Máy móc của chúng tôi. Ra đời với mong muốn giúp các doanh nghiệp trong lĩnh vực Cơ khí - Máy móc quảng bá, giới thiệu hình ảnh, sản phẩm hiệu quả nhất đến khách hàng của mình, Thiết kế web Cơ khí - Máy móc của chúng tôi đã nhanh chóng khẳng định được chất lượng và vị thế trên thị trường.
Cùng với việc chất lượng cuộc sống ngày càng cải thiện, vấn đề sức khỏe, nguồn thực phẩm dinh dưỡng ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Rất nhiều công ty kinh doanh lĩnh vực Thực phẩm - Dinh dưỡng ra đời, việc lựa chọn một địa chỉ thiết kế web chuyên nghiệp cũng làm không ít doanh nghiệp trăn trở, dịch vụ Thiết kế web Thực phẩm - Dinh dưỡng chúng tôi sẽ là sự gợi ý tuyệt vời cho bạn.
Thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số chuyên nghiệp nhất Việt Nam, với thời gian thiết kế nhanh, giá rẻ chỉ có ở dịch vụ Thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số hàng đầu của chúng tôi. Kinh nghiệm cùng khả năng chuyên môn cao, chúng tôi tự hào luôn là điểm đến của mọi khách hàng khi có nhu cầu thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số nói riêng và các loại web nói chung.
Phong thủy đã được áp dụng khá nhiều trong việc xây dựng nhà ở, văn phòng, chọn vị trí, bố trí sao cho hợp với chủ nhân của nó cũng như hợp với hệ thống khoa học. Thiết kế web phong thủy hiện được khá nhiều doanh nghiệp, chủ kinh doanh và cá nhân quan tâm nhằm mang lại sự thịnh vượng cũng như sự may mắn cho gia chủ. Hiểu được điều đó, chúng tôi đã nghiên cứu và đem yếu tố phong thủy vào dịch vụ Thiết kế web phong thủy.
Bạn là một doanh nghiệp đang kinh doanh trong lĩnh vực Ôtô, Xe máy mà chưa trang bị cho mình một website để giới thiệu sản phẩm, giới thiệu công ty thì quả thật là một điều vô cùng thiếu sót trong chiến lược phát triển. Một website chuyên nghiệp, ấn tượng có thể xây dựng hình tượng của doanh nghiệp trong mắt khách hàng. Thiết kế web ô tô xe máy chúng tôi luôn sẵn sàng để cung cấp cho bạn dịch vụ thiết kế website chuyên nghiệp nhất.
Hỗ trợ kinh doanh - 0915 435 888
Hỗ trợ kỹ thuật - 0915 435 888

markdown:
|
|Thiết kế web In ấn, Quảng cáo
|
|![]()
Thiết kế web In ấn, Quảng cáo tự hào đã thực hiện thành công nhiều dự án web in ấn, thiết kế, quảng cáo, marketing và được khách hàng đánh giá cao. Chúng tôi tin tưởng rằng, những sản phẩm chất lượng của dịch vụ Thiết kế web in ấn, thiết kế do chúng tôi thực hiện sẽ mang lại sự an tâm tuyệt đối cho quý khách hàng.
[](/Thiet-ke-web-nong-lam-nghiep_2_192.html) **Thiết kế web nông lâm nghiệp**
|
|![]()
Sự phát triền mạnh mẽ của ngành Nông Lâm Nghiệp những năm gần đây đã khiến không ít doanh nghiệp kinh doanh trong lĩnh vực trên bắt đầu quan tâm và đầu tư cho việc phát triển thương hiệu, hình ảnh. Việc xây dựng website đã được nhiều doanh nghiệp lựa chọn và đó thực sự là một hướng đi đúng đắn.
[](/Thiet-ke-web-vui-choi-giai-tri_2_191.html) **Thiết kế web vui chơi giải trí**
|
|![]()
Thiết kế web vui chơi - giải trí được đầu tư đúng cách sẽ mang lại lợi nhuận khổng lồ cho doanh nghiệp của bạn. Với hàng trăm dự án đã thực hiện thành công cùng đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm chúng tôi sẽ giúp bạn có một web vui chơi - giải trí với nhiều chức năng ưu việt, phong cách độc đáo và dễ dàng sử dụng.
[](/Thiet-ke-web-Spa---Tham-my-vien_2_190.html) **Thiết kế web Spa - Thẩm mỹ viện**
|
|![]()
Thiết kế website Spa, Thẩm mỹ viện đòi hỏi công ty thiết kế web phải am hiểu mỹ thuật, có cảm nhận về thẩm mỹ và hiểu về thị hiếu của khách hàng. Thiết kế web Spa - Thẩm mỹ viện chúng tôi đáp ứng yêu cầu khó khăn này vì chúng tôi có những chuyên viên giỏi trong các lĩnh vực liên quan nhằm mang đến một website được thiết kế và xây dựng hoàn chỉnh, đẹp, giàu cá tính và phong cách nổi bật.
[](/Thiet-ke-web-dien-tu---dien-lanh_2_189.html) **Thiết kế web Điện tử - Điện lạnh**
|
|![]()
Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành thiết kế website, chúng tôi hoàn toàn có thể hiểu được tầm quan trọng và lợi ích của website đối với một doanh nghiệp, công ty, siêu thị điện máy, điện lạnh, điện tử... . Chính vì vậy mà dịch vụ thiết kế website điện máy, điện lạnh, điện tử của chúng tôi là lựa chọn tốt nhất cho các doanh nghiệp, công ty, siêu thị điện máy, điện lạnh, điện tử tại Việt Nam.
[](/Thiet-ke-web-Co-khi---May-moc_2_188.html) **Thiết kế web Cơ khí - Máy móc**
|
|![]()
Chỉ với một chi phí vô cùng hợp lý là bạn đã sở hữu ngay một web Cơ khí - Máy móc chuyên nghiệp với nhiều tính năng tối ưu điều đó chỉ có ở dịch vụ Thiết kế web Cơ khí - Máy móc của chúng tôi. Ra đời với mong muốn giúp các doanh nghiệp trong lĩnh vực Cơ khí - Máy móc quảng bá, giới thiệu hình ảnh, sản phẩm hiệu quả nhất đến khách hàng của mình, Thiết kế web Cơ khí - Máy móc của chúng tôi đã nhanh chóng khẳng định được chất lượng và vị thế trên thị trường.
[](/Thiet-ke-web-Thuc-pham---Dinh-duong_2_187.html) **Thiết kế web Thực phẩm - Dinh dưỡng**
|
|![]()
Cùng với việc chất lượng cuộc sống ngày càng cải thiện, vấn đề sức khỏe, nguồn thực phẩm dinh dưỡng ngày càng được quan tâm nhiều hơn. Rất nhiều công ty kinh doanh lĩnh vực Thực phẩm - Dinh dưỡng ra đời, việc lựa chọn một địa chỉ thiết kế web chuyên nghiệp cũng làm không ít doanh nghiệp trăn trở, dịch vụ Thiết kế web Thực phẩm - Dinh dưỡng chúng tôi sẽ là sự gợi ý tuyệt vời cho bạn.
[](/Thiet-ke-web-May-tinh---Ky-thuat-so_2_186.html) **Thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số**
|
|![]()
Thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số chuyên nghiệp nhất Việt Nam, với thời gian thiết kế nhanh, giá rẻ chỉ có ở dịch vụ Thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số hàng đầu của chúng tôi. Kinh nghiệm cùng khả năng chuyên môn cao, chúng tôi tự hào luôn là điểm đến của mọi khách hàng khi có nhu cầu thiết kế web Máy tính - Kỹ thuật số nói riêng và các loại web nói chung.
[](/Thiet-ke-web-phong-thuy_2_185.html) **Thiết kế web phong thủy**
|
|![]()
Phong thủy đã được áp dụng khá nhiều trong việc xây dựng nhà ở, văn phòng, chọn vị trí, bố trí sao cho hợp với chủ nhân của nó cũng như hợp với hệ thống khoa học. Thiết kế web phong thủy hiện được khá nhiều doanh nghiệp, chủ kinh doanh và cá nhân quan tâm nhằm mang lại sự thịnh vượng cũng như sự may mắn cho gia chủ. Hiểu được điều đó, chúng tôi đã nghiên cứu và đem yếu tố phong thủy vào dịch vụ Thiết kế web phong thủy.
[](/Thiet-ke-web-o-to-xe-may_2_184.html) **Thiết kế web ô tô xe máy**
|
|![]()
Bạn là một doanh nghiệp đang kinh doanh trong lĩnh vực Ôtô, Xe máy mà chưa trang bị cho mình một website để giới thiệu sản phẩm, giới thiệu công ty thì quả thật là một điều vô cùng thiếu sót trong chiến lược phát triển. Một website chuyên nghiệp, ấn tượng có thể xây dựng hình tượng của doanh nghiệp trong mắt khách hàng. Thiết kế web ô tô xe máy chúng tôi luôn sẵn sàng để cung cấp cho bạn dịch vụ thiết kế website chuyên nghiệp nhất.
|
|

Content-Type: text/html


text:
Thứ sáu, 16 Tháng mười một 2007, 08:24 GMT+7
Em Huỳnh Thị Ngọc Trâm, học sinh lớp 5 Trường tiểu học An Hiệp 2 (Châu Thành, Đồng Tháp), bị ép cung đến hoảng loạn sẽ được bồi..
Thứ năm, 26 Tháng tư 2007, 06:28 GMT+7
TT (Hậu Giang) - “Ba chú công an bắt con vào phòng rồi tra hỏi, hù dọa phải khai thật. Khi con nói không biết gì về cái cặp..
Thứ tư, 25 Tháng tư 2007, 21:46 GMT+7
Từ đầu năm học 2006-2007, tỉnh Đồng Tháp đã xử lý 5 trường hợp đối với 6 cán bộ, giáo viên có hành vi xúc phạm nhân phẩm học..
Thứ hai, 23 Tháng tư 2007, 05:30 GMT+7
Giáo sư Tony Buzan, cha đẻ của lý thuyết “Mind map” (Sơ đồ tư duy), từng nói đến bốn loại thức ăn mà trẻ em cần ăn, trong..
Chủ nhật, 22 Tháng tư 2007, 07:08 GMT+7
Vụ bé Trâm - cô HS 10 tuổi ở Đồng Tháp - bị thầy giáo giải lên công an vì nghi ngờ em lấy cắp 47.800 đồng là buồn không thể..
Thứ bảy, 21 Tháng tư 2007, 10:04 GMT+7
"Tuy cháu Trâm không còn nhiều hành động gây hấn nhưng lại hay có những cử chỉ lạ như đòi bú, đặc biệt cháu chưa nói được.....
Thứ bảy, 21 Tháng tư 2007, 08:46 GMT+7
Trong thời gian qua, ngành giáo dục liên tiếp xảy ra những “sự kiện” đau lòng: Vì 47.800 đồng mà cô bé lớp 5 bị hỏi cung,..
Thứ năm, 19 Tháng tư 2007, 03:28 GMT+7
TT (Đồng Tháp) - Ngày 18-4, ông Lê Ái Việt - chủ tịch UBND huyện Châu Thành (Đồng Tháp) - đã ký quyết định kỷ luật các cá nhân..
Thứ tư, 18 Tháng tư 2007, 14:05 GMT+7
Một nữ sinh lớp 7 Trường THCS Hoà Bình (xã Hoà Bình, huyện Tam Nông, tỉnh Đồng Tháp) uống thuốc trừ sâu tự tử do không chịu nổi..
Thứ tư, 18 Tháng tư 2007, 04:46 GMT+7
Sáng 17-4, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Đặng Huỳnh Mai đã đến thăm bé Huỳnh Thị Ngọc Trâm tại phòng khám tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 1..
Thứ ba, 17 Tháng tư 2007, 03:26 GMT+7
TT (Đồng Tháp) - Ngày 16-4, ông Huỳnh Hoàng Chung - trưởng Phòng Giáo dục huyện Châu Thành (Đồng Tháp) - cho biết liên quan đến..
^ Về đầu trang | Viet Bao RSS | Dự Báo Thời Tiết | Lịch TV | Liên Hệ - Contact - Quảng Cáo
Copyright©2007 Viet Bao Viet Nam Mobile (xHTML Mobile version), thử nghiệm phần mềm pda.vietbao.vn 1.0

markdown:
Thứ sáu, 16 Tháng mười một 2007, 08:24 GMT+7
Em Huỳnh Thị Ngọc Trâm, học sinh lớp 5 Trường tiểu học An Hiệp 2 (Châu Thành, Đồng Tháp), bị ép cung đến hoảng loạn sẽ được bồi..
Thứ năm, 26 Tháng tư 2007, 06:28 GMT+7
TT (Hậu Giang) - “Ba chú công an bắt con vào phòng rồi tra hỏi, hù dọa phải khai thật. Khi con nói không biết gì về cái cặp..
Thứ tư, 25 Tháng tư 2007, 21:46 GMT+7
Từ đầu năm học 2006-2007, tỉnh Đồng Tháp đã xử lý 5 trường hợp đối với 6 cán bộ, giáo viên có hành vi xúc phạm nhân phẩm học..
Thứ hai, 23 Tháng tư 2007, 05:30 GMT+7
Giáo sư Tony Buzan, cha đẻ của lý thuyết “Mind map” (Sơ đồ tư duy), từng nói đến bốn loại thức ăn mà trẻ em cần ăn, trong..
Chủ nhật, 22 Tháng tư 2007, 07:08 GMT+7
Vụ bé Trâm - cô HS 10 tuổi ở Đồng Tháp - bị thầy giáo giải lên công an vì nghi ngờ em lấy cắp 47.800 đồng là buồn không thể..
Thứ bảy, 21 Tháng tư 2007, 10:04 GMT+7
["Tuy cháu Trâm không còn nhiều hành động gây hấn nhưng lại hay có những cử chỉ lạ như đòi bú, đặc biệt cháu chưa nói được.....](http://pda.vietbao.vn/Xa-hoi/Hoc-sinh-bi-hoi-cung-tro-nen-ngay-ngo-nhu-tre-len-ba/40197574/157/)
Thứ bảy, 21 Tháng tư 2007, 08:46 GMT+7
[Trong thời gian qua, ngành giáo dục liên tiếp xảy ra những “sự kiện” đau lòng: Vì 47.800 đồng mà cô bé lớp 5 bị hỏi cung,..](http://pda.vietbao.vn/Giao-duc/Se-xay-dung-chuan-giao-vien-tu-THCS-toi-DH/40195321/202/)
Thứ năm, 19 Tháng tư 2007, 03:28 GMT+7
TT (Đồng Tháp) - Ngày 18-4, ông Lê Ái Việt - chủ tịch UBND huyện Châu Thành (Đồng Tháp) - đã ký quyết định kỷ luật các cá nhân..
Thứ tư, 18 Tháng tư 2007, 14:05 GMT+7
Một nữ sinh lớp 7 Trường THCS Hoà Bình (xã Hoà Bình, huyện Tam Nông, tỉnh Đồng Tháp) uống thuốc trừ sâu tự tử do không chịu nổi..
Thứ tư, 18 Tháng tư 2007, 04:46 GMT+7
[Sáng 17-4, Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Đặng Huỳnh Mai đã đến thăm bé Huỳnh Thị Ngọc Trâm tại phòng khám tâm lý Bệnh viện Nhi Đồng 1..](http://pda.vietbao.vn/Xa-hoi/Thu-truong-Bo-GD-DT-Dang-Huynh-Mai-tham-be-Tram/40197070/157/)
Thứ ba, 17 Tháng tư 2007, 03:26 GMT+7
TT (Đồng Tháp) - Ngày 16-4, ông Huỳnh Hoàng Chung - trưởng Phòng Giáo dục huyện Châu Thành (Đồng Tháp) - cho biết liên quan đến..
[^ Về đầu trang](/tp/Ep-cung-hoc-sinh/402475/?#top) | [Viet Bao RSS](http://pda.vietbao.vn/vn/rss/) | [Dự Báo Thời Tiết](http://pda.vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) | [Lịch TV](http://tv.vietbao.vn/lich-phat-song-truyen-hinh/) | [Liên Hệ - Contact - Quảng Cáo](http://pda.vietbao.vn/vn/contact/)
Copyright©2007 Viet Bao Viet Nam Mobile (xHTML Mobile version), thử nghiệm phần mềm pda.vietbao.vn 1.0

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache


text:
Thứ hai, 24 Tháng bảy 2006, 14:58 GMT+7
Một website giáo dục giới tính chính thống sắp có mặt ở Việt Nam. Bạn đọc sẽ được cung cấp thông tin về sức khỏe sinh sản, kiến..
Thứ ba, 18 Tháng tư 2006, 08:49 GMT+7
Trên mạng điện thoại di động đang có dịch vụ “giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản”. Nhiều vị phụ huynh rất lo ngại khi..
Thứ ba, 14 Tháng hai 2006, 17:09 GMT+7
Cứ 10 vị phụ huynh thì hơn 9 người nhận thức được tầm quan trọng của giáo dục giới tính đối với con trẻ và cho biết có làm việc..
Thứ ba, 13 Tháng mười hai 2005, 14:38 GMT+7
Theo các chuyên gia nghiên cứu về giới thì vấn đề giáo dục giới tính trong gia đình rất quan trọng. Tuy nhiên, thực tế hiện nay..
Thứ tư, 15 Tháng sáu 2005, 15:27 GMT+7
Hoạt động tình dục là một lĩnh vực “khó ăn, khó nói” trong các mối quan hệ. Nếu như chính bản thân người lớn còn không thể..
Thứ ba, 12 Tháng tư 2005, 10:49 GMT+7
Chắc chắn bạn sẽ rất lúng túng nếu như câu hỏi đầu tiên về giới tính của con không phải là "Con chui ra từ đâu?" hoặc: "Tại sao..
^ Về đầu trang | Viet Bao RSS | Dự Báo Thời Tiết | Lịch TV | Liên Hệ - Contact - Quảng Cáo
Copyright©2007 Viet Bao Viet Nam Mobile (xHTML Mobile version), thử nghiệm phần mềm pda.vietbao.vn 1.0

markdown:
Thứ hai, 24 Tháng bảy 2006, 14:58 GMT+7
[Một website giáo dục giới tính chính thống sắp có mặt ở Việt Nam. Bạn đọc sẽ được cung cấp thông tin về sức khỏe sinh sản, kiến..](http://pda.vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Sap-co-website-ve-giao-duc-gioi-tinh-o-Viet-Nam/10967667/111/)
Thứ ba, 18 Tháng tư 2006, 08:49 GMT+7
[Trên mạng điện thoại di động đang có dịch vụ “giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản”. Nhiều vị phụ huynh rất lo ngại khi..](http://pda.vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Moi-lo-tu-dich-vu-giao-duc-gioi-tinh-qua-tin-nhan/10953800/111/)
Thứ ba, 14 Tháng hai 2006, 17:09 GMT+7
[Cứ 10 vị phụ huynh thì hơn 9 người nhận thức được tầm quan trọng của giáo dục giới tính đối với con trẻ và cho biết có làm việc..](http://pda.vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tre-hoc-gioi-tinh-o-dau/10945041/111/)
Thứ ba, 13 Tháng mười hai 2005, 14:38 GMT+7
[Theo các chuyên gia nghiên cứu về giới thì vấn đề giáo dục giới tính trong gia đình rất quan trọng. Tuy nhiên, thực tế hiện nay..](http://pda.vietbao.vn/Xa-hoi/Thanh-nien-van-con-thieu-thong-tin-ve-gioi-tinh/10937623/157/)
Thứ tư, 15 Tháng sáu 2005, 15:27 GMT+7
[Hoạt động tình dục là một lĩnh vực “khó ăn, khó nói” trong các mối quan hệ. Nếu như chính bản thân người lớn còn không thể..](http://pda.vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Giao-duc-gioi-tinh-trong-gia-dinh/10913941/114/)
Thứ ba, 12 Tháng tư 2005, 10:49 GMT+7
[Chắc chắn bạn sẽ rất lúng túng nếu như câu hỏi đầu tiên về giới tính của con không phải là "Con chui ra từ đâu?" hoặc: "Tại sao..](http://pda.vietbao.vn/Suc-khoe/Giao-duc-gioi-tinh-cho-con/10905252/248/) [^ Về đầu trang](/tp/Giao-duc-gioi-tinh/104868/?#top) | [Viet Bao RSS](http://pda.vietbao.vn/vn/rss/) | [Dự Báo Thời Tiết](http://pda.vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) | [Lịch TV](http://tv.vietbao.vn/lich-phat-song-truyen-hinh/) | [Liên Hệ - Contact - Quảng Cáo](http://pda.vietbao.vn/vn/contact/)
Copyright©2007 Viet Bao Viet Nam Mobile (xHTML Mobile version), thử nghiệm phần mềm pda.vietbao.vn 1.0


text:
-
Hãy ủng hộ PhienBanMoi.Com bằng cách LIKE trang FANPAGE , GOOGLE+ dưới mỗi bài viết hoặc chia sẻ website nếu thấy hữu ích. Trân trọng cảm ơn!
-
[Thông Báo] Thông Báo Tuyển mod cho toàn diễn đàn
Forum mới lập rất cần sự giúp đỡ của các bạn vậy nên bạn nào có khả năng thì đăng kí tham gia làm mod để quản lí, phát triển diễn đàn nhé!
Hỏi về win 7 lite có viết được tiếng Nhật ?
Thảo luận trong 'Hỏi Đáp, Thắc Mắc, Yêu Cầu' bắt đầu bởi leevo98, 9 Tháng hai 2015.

markdown:
-
Hãy ủng hộ PhienBanMoi.Com bằng cách LIKE trang FANPAGE , GOOGLE+ dưới mỗi bài viết hoặc chia sẻ website nếu thấy hữu ích. Trân trọng cảm ơn!
-
[[Thông Báo] Thông Báo Tuyển mod cho toàn diễn đàn](http://phienbanmoi.com/threads/tuyen-mod-cho-toan-dien-dan.15563/)
Forum mới lập rất cần sự giúp đỡ của các bạn vậy nên bạn nào có khả năng thì đăng kí tham gia làm mod để quản lí, phát triển diễn đàn nhé!
# Hỏi về win 7 lite có viết được tiếng Nhật ?
Thảo luận trong '
[Hỏi Đáp, Thắc Mắc, Yêu Cầu](diendan/hoi-dap-thac-mac-yeu-cau.74/)' bắt đầu bởi [leevo98](members/leevo98.42087/), [9 Tháng hai 2015](threads/hoi-ve-win-7-lite-co-viet-duoc-tieng-nhat.51515/).

Server: LiteSpeed

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
![ Người hùng của Man Utd bị cấm bén mảng đến đội 1](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/phamquang/2016_03_28/manchester-united_OCED.jpg)
Theo thông tin từ nhà báo Steven Bates của tờ Sunday People (Anh), người hùng tuổi teen của Man Utd, Marcus Rashford không được phép vào phòng thay đồ cũng như ăn cơm trưa cùng các cầu thủ đội 1.
HLV Louis Van Gaal khẳng định Rashford cùng các cầu thủ trẻ khác như Guillermo Varela, James Weir. Joe Riley, Donald Love và Regan Poole vẫn phải sinh hoạt cùng đội trẻ M.U.
Mỗi buổi sáng, Rashford phải vào phòng đội trẻ thay đồ rồi mới bước ra sân tập luyện cùng đội 1. Sau buổi tập, họ lại trở về với đội U21 và ăn trưa ở đó. Các cầu thủ này vẫn chưa được HLV trưởng cho phép ngồi cùng mâm với những David de Gea, Juan Mata, Michael Carrick, Daley Blind, Morgan Schneiderlin hay Athony Martial.
Quyết định trên là sự thống nhất giữa HLV Louis Van Gaal, trợ lý Ryan Giggs và HLV đội trẻ Nicky Butt.
Một nguồn tin từ nội bộ Man Utd cho biết: “Marcus vẫn thuộc biên chế của đội trẻ và phải sinh hoạt tại đội trẻ. Cậu ấy không phải là người duy nhất như thế, mọi cầu thủ ở đội trẻ đều phải sinh hoạt cùng đội của mình. Đó là chính sách của CLB nhằm quản lý và giữ đôi chân của họ trên mặt đất”.
“HLV không quan tâm đến việc một số cầu thủ trẻ đã được ra sân cùng đội 1. Họ vẫn thuộc biên chế của đội trẻ. Họ sẽ được vào phòng thay đồ của đội 1 khi HLV cảm thấy đã đúng thời điểm”.
Marcus Rashford là ngôi sao trẻ đang lên của đội bóng chủ sân Old Trafford. Ngay lần đầu tiên ra mắt đội 1, Rashford đã lập cú đúp giúp M.U hạ Midtjylland 5-2 tại Europa League. Chưa dừng lại ở đó, trong lần đầu tiên ra mắt ở giải ngoại hạng Anh, Rashford tiếp tục thi đấu bùng nổ khi ghi 2 bàn giúp M.U thắng Arsenal 3-2. Vòng gần đây nhất ở Premier League, Rashford chính là người ghi bàn giúp nhất giúp M.U thắng đại kình địch cùng thành phố Man City 1-0 ngay trên sân khách. Hiện tại, Rashford đã ghi được 5 bàn thắng sau 8 trận ra sân ở đội hình 1 M.U.
**GIA ĐỊNH**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=U1TU3yIauszh3pUZLsntR5P0fNtVnO98BKw01VuE0WNdddDZw80C2VPdlz9STQlveC3to9KPUCIoDuhuYwtdEQlWGj-oFW2eXwgTSmAbT-UFo8VBSnemVC40DdtXL5zraX2ObzkNaZIB82HUkWBBgw2; domain=plo.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 23:42:37 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
Trong bản tin ngày 25-7, DPA nói: "Bộ trưởng Phùng Quang Thanh đã trở về đến Hà Nội từ Paris sáng nay trên chuyến bay của hãng Vietnam Airlines. Ông rời sân bay, đến thẳng văn phòng và bắt đầu làm việc ngay". DPA dẫn lời Trung tướng Võ Văn Tuấn, phó Tổng tham mưu trưởng Quân đội Nhân dân Việt Nam.
Đồng thời DPA chính thức thừa nhận bản tin trước đó của hãng cho rằng tướng Thanh đã qua đời tại Pháp sau thời gian điều trị bệnh tại đây là sai. DPA giải thích nguồn tin họ lấy được là từ bệnh viện. Tuy nhiên, theo hình ảnh được các hãng tin trong nước chụp được cho thấy rõ sáng nay Bộ trưởng Thanh xuống máy bay tại sân bay Nội Bài rồi xe ô tô công vụ riêng.
Ảnh chụp màn hình bản tin ngày 25-7 của DPA
Trước đó, sáng 20-7, DPA – một trong những hãng thông tấn lớn của Đức đã dẫn tin nói là từ nguồn quân đội giấu tên rằng Bộ trưởng Quốc phòng Phùng Quang Thanh đã qua đời vào Chủ nhật 19-7 tại bệnh viện ở Pháp, khi đang điều trị ung thư phổi. Bản tin này không kiểm chứng từ các nguồn chính thức tại Việt Nam.
Ngay sau khi thông tin này được đưa lên, Pháp Luật TP.HCM đã liên lạc được với Trung tướng Võ Văn Tuấn, Phó Tổng tham mưu trưởng QĐND Việt Nam, vị này đã bác bỏ thông tin của DPA và cho biết ông vừa điện thoại cho trợ lý của Bộ trưởng Phùng Quang Thanh (đang trực tiếp giúp việc bên Pháp) thì được khẳng định sức khỏe Bộ trưởng “không vấn đề gì”.
Còn GS Phạm Gia Khải, Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương, khẳng định Đại tướng Phùng Quang Thanh vẫn khỏe mạnh. “Thực ra sức khỏe ông Thanh khá rồi nhưng các bác sĩ Pháp muốn giữ lại để theo dõi thêm”, ông Khải nói.
Đại tướng Phùng Quang Thanh, mặc complet màu nhạt chuẩn bị lên xe - Ảnh VIỆT DŨNG - TTO
Chiếc xe biển số TH -2809 chở Bộ trưởng Phùng Quang Thanh. Ảnh: Đặng Trung-Tuyến Phan
Trước nhiều thông tin dư luận trong và ngoài nước quan tâm đến tình hình sức khỏe của tướng Thanh, đến hôm nay 25-7, Bộ trưởng Quốc phòng, Đại tướng Phùng Quang Thanh đã an toàn đáp chuyến bay về đến sân bay Nội Bài – Hà Nội vào lúc 7 giờ sáng.

markdown:
![ Hãng tin DPA nhận lỗi đưa tin sai về Bộ trưởng Phùng Quang Thanh](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/phuongdung/2015_07_25/dpa_FEWS.jpg)
Trong bản tin ngày 25-7, DPA nói: "Bộ trưởng Phùng Quang Thanh đã trở về đến Hà Nội từ Paris sáng nay trên chuyến bay của hãng Vietnam Airlines. Ông rời sân bay, đến thẳng văn phòng và bắt đầu làm việc ngay". DPA dẫn lời Trung tướng Võ Văn Tuấn, phó Tổng tham mưu trưởng Quân đội Nhân dân Việt Nam.
Đồng thời DPA chính thức thừa nhận bản tin trước đó của hãng cho rằng tướng Thanh đã qua đời tại Pháp sau thời gian điều trị bệnh tại đây là sai. DPA giải thích nguồn tin họ lấy được là từ bệnh viện. Tuy nhiên, theo hình ảnh được các hãng tin trong nước chụp được cho thấy rõ sáng nay Bộ trưởng Thanh xuống máy bay tại sân bay Nội Bài rồi xe ô tô công vụ riêng.
*Ảnh chụp màn hình bản tin ngày 25-7 của DPA*
Trước đó, sáng 20-7, DPA – một trong những hãng thông tấn lớn của Đức đã dẫn tin nói là từ nguồn quân đội giấu tên rằng Bộ trưởng Quốc phòng Phùng Quang Thanh đã qua đời vào Chủ nhật 19-7 tại bệnh viện ở Pháp, khi đang điều trị ung thư phổi. Bản tin này không kiểm chứng từ các nguồn chính thức tại Việt Nam.
Ngay sau khi thông tin này được đưa lên, Pháp Luật TP.HCM đã liên lạc được với Trung tướng Võ Văn Tuấn, Phó Tổng tham mưu trưởng QĐND Việt Nam, vị này đã bác bỏ thông tin của DPA và cho biết ông vừa điện thoại cho trợ lý của Bộ trưởng Phùng Quang Thanh (đang trực tiếp giúp việc bên Pháp) thì được khẳng định sức khỏe Bộ trưởng “không vấn đề gì”.
Còn GS Phạm Gia Khải, Ban Bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương, khẳng định Đại tướng Phùng Quang Thanh vẫn khỏe mạnh. “Thực ra sức khỏe ông Thanh khá rồi nhưng các bác sĩ Pháp muốn giữ lại để theo dõi thêm”, ông Khải nói.
*Đại tướng Phùng Quang Thanh, mặc complet màu nhạt chuẩn bị lên xe - Ảnh VIỆT DŨNG - TTO*
** *Chiếc xe biển số TH -2809 chở Bộ trưởng Phùng Quang Thanh. Ảnh: Đặng Trung-Tuyến Phan*
Trước nhiều thông tin dư luận trong và ngoài nước quan tâm đến tình hình sức khỏe của tướng Thanh, đến hôm nay 25-7, Bộ trưởng Quốc phòng, Đại tướng Phùng Quang Thanh đã an toàn đáp chuyến bay về đến sân bay Nội Bài – Hà Nội vào lúc 7 giờ sáng.
**NC (tổng hợp)**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=FgDpw59MmoPT54nNgbh_dBfdQ6VsmKoxovdnq0yr9UNBNtpZ9WqnMj_rnjCSQIZEEv72t-Q4Vd_AZISpctFgFVyrEDgKJj9jcGghKH8Y_V8tp2bXfvu5Q54MKlFPJxt2YFZ7XRWSDCIYHwfKRBfcBA2; domain=plo.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 23:41:52 GMT; path=/; HttpOnly


text:
(PLO)- Ngô Thanh Thanh Tú và Trần Thị Thu Trang cùng cao 1,80 m và là hai trong số năm thí sinh nặng ký nhất cho vương miện Hoa hậu Việt Nam năm nay.
Ngô Thanh Thanh Tú là em gái của Ngô Trà My, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Ngô Thanh Thanh Tú, sinh năm 1994, cao 1,80 m, là thí sinh cao nhất trong số đại diện top 18 chung kết phía Bắc.
Thanh Tú vừa tốt nghiệp Học viện Ngoại giao
Với lợi thế cao 1,80 m và sở hữu ba vòng: 81-62-99, Ngô Thanh Thanh Tú được xem là ứng cử viên sáng giá nhất cho vương miện Hoa hậu Việt Nam 2016
Trần Thị Thùy Trang, sinh năm 1997. Cô sinh ra và lớn lên ở Huế.
Số đo 85-66-95.
Trần Thị Thùy Trang cao 1,8 m, là người đẹp cao nhất trong top 18 thí sinh đại diện miền Nam.
Cô đang là sinh viên CĐ Công Thương TP.HCM.
Cùng ngắm vẻ đẹp của Ngô Thanh Thanh Tú và Trần Thị Thùy Trang:
GN (Tổng hợp)

markdown:
![ Ngắm 2 người đẹp cao nhất tại Hoa hậu Việt Nam 2016](http://image.plo.vn/w653/Uploaded/nguyenty/2016_07_26/ngo-thanh-thanh-tu-thi-bikini_BREM.jpg)
(PLO)-
**và Trần Thị Thu Trang cùng cao 1,80 m và là hai trong số năm thí sinh nặng ký nhất cho vương miện Hoa hậu Việt Nam năm nay.** [Ngô Thanh Thanh Tú](http://plo.vn/van-hoa-giai-tri/thanh-tu-thi-sinh-nang-ky-nhat-hoa-hau-viet-nam-2016-641781.html)
Ngô Thanh Thanh Tú là em gái của Ngô Trà My, Á hậu 1 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015.
Ngô Thanh Thanh Tú, sinh năm 1994, cao 1,80 m, là thí sinh cao nhất trong số đại diện top 18 chung kết phía Bắc.
**vừa tốt nghiệp Học viện Ngoại giao Thanh Tú **
Với lợi thế cao 1,80 m và sở hữu ba vòng: 81-62-99, Ngô Thanh Thanh Tú được xem là ứng cử viên sáng giá nhất cho vương miện Hoa hậu Việt Nam 2016
**, sinh năm 1997. Cô sinh ra và lớn lên ở Huế. Trần Thị Thùy Trang**
Số đo 85-66-95.
Trần Thị Thùy Trang cao 1,8 m, là người đẹp cao nhất trong top 18 thí sinh đại diện miền Nam.
Cô đang là sinh viên CĐ Công Thương TP.HCM.
*Cùng ngắm vẻ đẹp của Ngô Thanh Thanh Tú và Trần Thị Thùy Trang:*
**GN (Tổng hợp)**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=OvH9ZFfCev6MLVJ7THgwrIKKYwalZ9hbyMEhT8GGw8AFGD-9koKBSCyl18c4rBYNNToy6nRCo0TAaaVow0viVSjVg7ENwACSOry0VwBWNqINWz8MB-mpQXmU1Iw7enW4QYJw0ioX6tPm8aMaBzkTdQ2; domain=plo.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 23:31:42 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Khi Bố Biết Yêu
htv2(2014)
- Status:
- Tập 117 - 118 (Waitting)
- Đạo diễn:
- Kim Tae Pyung
- Diễn viên:
- Đang cập nhật.
- Thể loại:
- Tình Cảm
- Quốc gia:
- Hàn Quốc
- Thời lượng:
- Trọn bộ
- Lượt xem:
- 434
Trailer:
Thông tin phim
Nội dung phim Khi Bố Biết Yêu:
Bộ phim Khi Bố Biết Yêu - Khi Bo Biet Yeu. Khi Daddy Know Love, bộ phim tình cảm sản xuất bởi Hàn Quốc cho gia đình rất nhiều trong ánh đèn sân khấu. Câu chuyện nói đến Kim Tae Pyung người đàn ông, 32 đĩa đơn, nhưng không phải vì sự tốt lành của 1 trong 4 trẻ em để ăn, mà là con cả là 19. Mọi người đều nghĩ rằng ông bị điên và đã luôn luôn nhìn thấy bằng mắt khinh thường, nhưng Kim Tae Pyung vẫn bỏ qua và vô sinh mà là lạc quan mới. Quyết định rời khỏi dự án nghiên cứu ứng dụng Kim Tae Pyung cô gái hỏi Lee Woo Kyung giáo viên cho con gái mình. Cô có một cô bạn gái tài năng xinh đẹp, nhưng vì ông là một chất rất tính toán và trong tình yêu, tôi đã được chuyển đến đây Khi Bố Biết Yêu Tae Pyung cảm tình. Xem Tình yêu Modular Know Khi người cha, người cha biết Khi tình yêu phim Sky tập 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17- 18 tháng 9 -19-20-thức. Khi bộ phim Daddy Know Tình yêu vietsub, khi Cha Know Tình yêu thuyết minh. Chúc các bạn một bộ phim vui vẻ! Xem phim Khi Bố Biết Yêu - Khi Bo Biet Yeu trên điện thoại di động - máy tính bảng - Iphone - Ipad - Android
Xem phim Khi Bố Biết Yêu phim14, phim Khi Bố Biết Yêu youtube, phim Khi Bố Biết Yêu zing, phim Khi Bố Biết Yêu tinhphim, phim Khi Bố Biết Yêu phimlen, phim Khi Bố Biết Yêu phimvang, phim Khi Bố Biết Yêu phimck, phim Khi Bố Biết Yêu phimhd, phim Khi Bố Biết Yêu phimchon, phim Khi Bố Biết Yêu krfilm, phim Khi Bố Biết Yêu hkphim, phim Khi Bố Biết Yêu phim3s, phim Khi Bố Biết Yêu hayhaytv, phim Khi Bố Biết Yêu hdviet, phim Khi Bố Biết Yêu phim47, phim Khi Bố Biết Yêu vkool, phim Khi Bố Biết Yêu anime, phim Khi Bố Biết Yêu clip.vn
Xem phim Khi Bố Biết Yêu phim14, phim Khi Bố Biết Yêu youtube, phim Khi Bố Biết Yêu zing, phim Khi Bố Biết Yêu tinhphim, phim Khi Bố Biết Yêu phimlen, phim Khi Bố Biết Yêu phimvang, phim Khi Bố Biết Yêu phimck, phim Khi Bố Biết Yêu phimhd, phim Khi Bố Biết Yêu phimchon, phim Khi Bố Biết Yêu krfilm, phim Khi Bố Biết Yêu hkphim, phim Khi Bố Biết Yêu phim3s, phim Khi Bố Biết Yêu hayhaytv, phim Khi Bố Biết Yêu hdviet, phim Khi Bố Biết Yêu phim47, phim Khi Bố Biết Yêu vkool, phim Khi Bố Biết Yêu anime, phim Khi Bố Biết Yêu clip.vn
Liên quan:
Khi Bo Biet Yeu, htv2, Phim Khi Bo Biet Yeu, Phim htv2, Phim Khi Bố Biết Yêu, Phim htv2, Khi Bố Biết Yêu vietsub, htv2 vietsub, Khi Bố Biết Yêu lồng tiếng, htv2 trọn bộ, Khi Bố Biết Yêu trọn bộ, Khi Bố Biết Yêu Full HD, htv2 Full HD, Khi Bố Biết Yêu online, htv2 online, htv2 lồng tiếng, Khi Bố Biết Yêu thuyết minh, htv2 thuyết minh, htv2 tập 1, Khi Bố Biết Yêu tập 1 tập 2 tập 3 tập 4 tập 5 tập 6 tập 7 tập 8 tập 9 tập 10 tập 11 tập 12 tập 13 tập 14 tập 15 tập 16 tập 17 tập 18 tập 19 tập 20 tập 21 tập 22 tập 23 tập 24 tập 25 tập 26 tập 27 tập 28 tập 29 tập 30 tập 31 tập 32 tập 33 tập 34 tập 35 tập 36 tập 37 tập 38 tập 39 tập 40 tập 41 tập 42 tập 43 tập 44 tập 45 tập 46 tập 47 tập 48 tập 49 tập 50 tập 51 tập 52 tập 53 tập 54 tập 55 tập 56 tập 57 tập 58 tập 59 tập 60. Khi Bố Biết Yêu tập cuối, htv2 tập cuối

markdown:
## Khi Bố Biết Yêu
### htv2(2014)
- Status:
- Tập 117 - 118 (Waitting)
- Đạo diễn:
[Kim Tae Pyung](tim-kiem/Kim-Tae-Pyung/)
- Diễn viên:
- Đang cập nhật.
- Thể loại:
[Tình Cảm](http://ptqphim.com/the-loai/phim-tinh-cam/)
- Quốc gia:
- Hàn Quốc
- Thời lượng:
- Trọn bộ
- Lượt xem:
- 434
Trailer:
Thông tin phim
Nội dung phim Khi Bố Biết Yêu:
Bộ phim Khi Bố Biết Yêu - Khi Bo Biet Yeu. Khi Daddy Know Love, bộ phim tình cảm sản xuất bởi Hàn Quốc cho gia đình rất nhiều trong ánh đèn sân khấu. Câu chuyện nói đến Kim Tae Pyung người đàn ông, 32 đĩa đơn, nhưng không phải vì sự tốt lành của 1 trong 4 trẻ em để ăn, mà là con cả là 19. Mọi người đều nghĩ rằng ông bị điên và đã luôn luôn nhìn thấy bằng mắt khinh thường, nhưng Kim Tae Pyung vẫn bỏ qua và vô sinh mà là lạc quan mới. Quyết định rời khỏi dự án nghiên cứu ứng dụng Kim Tae Pyung cô gái hỏi Lee Woo Kyung giáo viên cho con gái mình. Cô có một cô bạn gái tài năng xinh đẹp, nhưng vì ông là một chất rất tính toán và trong tình yêu, tôi đã được chuyển đến đây Khi Bố Biết Yêu Tae Pyung cảm tình. Xem Tình yêu Modular Know Khi người cha, người cha biết Khi tình yêu phim Sky tập 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17- 18 tháng 9 -19-20-thức. Khi bộ phim Daddy Know Tình yêu vietsub, khi Cha Know Tình yêu thuyết minh. Chúc các bạn một bộ phim vui vẻ! Xem phim Khi Bố Biết Yêu - Khi Bo Biet Yeu trên điện thoại di động - máy tính bảng - Iphone - Ipad - Android
Xem phim
Xem phim
**Khi Bố Biết Yêu phim14**, phim **Khi Bố Biết Yêu youtube**, phim **Khi Bố Biết Yêu zing**, phim **Khi Bố Biết Yêu tinhphim**, phim **Khi Bố Biết Yêu phimlen**, phim **Khi Bố Biết Yêu phimvang**, phim **Khi Bố Biết Yêu phimck**, phim **Khi Bố Biết Yêu phimhd**, phim **Khi Bố Biết Yêu phimchon**, phim **Khi Bố Biết Yêu krfilm**, phim **Khi Bố Biết Yêu hkphim**, phim **Khi Bố Biết Yêu phim3s**, phim **Khi Bố Biết Yêu hayhaytv**, phim **Khi Bố Biết Yêu hdviet**, phim **Khi Bố Biết Yêu phim47**, phim **Khi Bố Biết Yêu vkool**, phim **Khi Bố Biết Yêu anime**, phim **Khi Bố Biết Yêu clip.vn**
Liên quan:
Khi Bo Biet Yeu, htv2, Phim Khi Bo Biet Yeu, Phim htv2, Phim Khi Bố Biết Yêu, Phim htv2, Khi Bố Biết Yêu vietsub, htv2 vietsub, Khi Bố Biết Yêu lồng tiếng, htv2 trọn bộ, Khi Bố Biết Yêu trọn bộ, Khi Bố Biết Yêu Full HD, htv2 Full HD, Khi Bố Biết Yêu online, htv2 online, htv2 lồng tiếng, Khi Bố Biết Yêu thuyết minh, htv2 thuyết minh, htv2 tập 1, Khi Bố Biết Yêu tập 1 tập 2 tập 3 tập 4 tập 5 tập 6 tập 7 tập 8 tập 9 tập 10 tập 11 tập 12 tập 13 tập 14 tập 15 tập 16 tập 17 tập 18 tập 19 tập 20 tập 21 tập 22 tập 23 tập 24 tập 25 tập 26 tập 27 tập 28 tập 29 tập 30 tập 31 tập 32 tập 33 tập 34 tập 35 tập 36 tập 37 tập 38 tập 39 tập 40 tập 41 tập 42 tập 43 tập 44 tập 45 tập 46 tập 47 tập 48 tập 49 tập 50 tập 51 tập 52 tập 53 tập 54 tập 55 tập 56 tập 57 tập 58 tập 59 tập 60. Khi Bố Biết Yêu tập cuối, htv2 tập cuối

WARC-Truncated: length

Server: nginx


text: Từ khóa : tên tiếng anh nam - Thông tư quy định chế độ giảm định mức giờ dạy cho giáo viên, thầy cô làm công tác công đoàn không chuyên trách trong các doanh nghiệp đào tạo công lập thuộc hệ thống giáo dục quốc gia do Bộ GD-ĐT vừa ban hành thu hút được sự chăm sóc của đông đảo tiến sĩ ngôn ngữ. >> Giảm định mức giờ dạy cho giáo viên, thầy cô Ông Hoàng Đức Minh, Cục trưởng Cục Nhà giáo và Cán bộ quản lý doanh nghiệp giáo dục(Bộ GD-ĐT) đã có trao đổi với VietNamNet về các điểm gây tranh luận. Một tiết học của học sinh sinh viên Trường tiểu học Dịch vọng A Hà Nội (Ảnh Lê Anh Dũng)- Thông tư này ra đời căn cứ Luật Công đoàn Khoản 2 Điều 24 ngày 20/6/2012 điều luật rõ: “Cán bộ công đoàn không chuyên trách được sử dụng 24 giờ làm ăn trong một tháng đối với Chủ tịch, Phó Chủ tịch công đoàn cơ sở; 12 giờ làm ăn trong một tháng đối với Ủy viên Ban chấp hành, Tổ trưởng, Tổ phó tổ công đoàn để khiến công tác công đoàn và được đơn vị sử dụng lao động trả lương. Tuỳ theo quy mô cơ sở, tổ chức, xí nghiệp mà Ban Chấp hành công đoàn cơ quan và đơn vị dùng lao động thoả thuận về thời lượng tăng thêm”. Và căn cứ vào Luật Công đoàn sẽ trách nhiệm của những bộ ngành là phải cụ thể hóa nội dung mà luật đã điều luật. Thông tư này nằm trong yêu cầu đó, để bảo đảm quyền lợi cho những người làm công tác công đoàn không chuyên trách. tôi đã tổ chức hai hội nghị để lấy sáng kiến trực tiếp của những trường đại học, các sở GD-ĐT. Trong tiến trình xây dựng có lấy sáng kiến bát ngát của các bộ ngành, những đơn vị dính líu. Văn bản dự thảo được đưa trên mạng để lấy cống hiến. Thông tư để chuẩn hóa nhưng bảo đảm đúng quy trình và chặt chẽ.Luật Công đoàn đã có hiệu lực được 4 năm, đến nay Bộ GD-ĐT mới có thông tư quy tắc giảm định mức giờ dạy. Ông có cho rằng tốc độ như thế là chậm không? - trước đây không có Luật Công đoàn sẽ việc giảm trừ định mức cho giáo viên kiêm nhiệm đã khiến rồi. Đây là bước chuẩn hóa theo luật, nên có thay đổi một chút. Cụ thể, Thông tư này thay đổi các các phép tắc về giảm định mức giờ giảng dạy đối với giáo viên, giảng viên làm công tác công đoàn không chuyên trách trong những cơ sở đào tạo công lập thuộc hệ thống đào tạo quốc gia tại các văn bản của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT đã ban hành là: Điểm a khoản 1 Điều 5 Thông tư số 48/2011/TT-BGDĐT ngày 25/10/2011 của Bộ GD-ĐT điều luật chế độ làm việc đối với chuyên gia ngôn ngữ mầm non. Khoản 1 Điều 9 Thông tư số 28/2009/TT-BGDĐT ngày 21/10/2009 của Bộ GD-ĐT phép tắc chế độ làm ăn đối với người dạy phổ thông. Khoản 1 Điều 10 mong muốn số 18/2007/QĐ-BGDĐT ngày 24/5/2007 của Bộ trưởng Bộ GD-ĐT quy định chế độ công tác chuyên gia ngôn ngữ giảng dạy trung cấp chuyên nghiệp. Và Điều 6 Thông tư số 47/2014/TT-BGDĐT ngày 31/12/2014 của Bộ GD-ĐT quy định chế độ làm ăn đối với giáo viên.Mức giảm trừ theo Thông tư mới so với các mức giảm trừ đang xây dựng là như thế nào, thưa ông? - Là tương ứng, không có sự biến hóa.Định mức giảng viên có biến hóaThông tư này gây hại tới bao nhiêu giáo viên, thầy cô, thưa ông? - Hệ thống mầm non, phổ thông là hơn 30 nghìn trường, hệ thống ĐH, CĐ là hơn 600 trường. Mỗi doanh nghiệp giáo dục có chí ít một giáo viên xuất sắc, thầy cô kiêm nhiệm công tác công đoàn. Việc giảm trừ giờ chuyên gia ngôn ngữ khiến công tác công doàn không chuyên trách cho khối mầm non, cấp độ tiểu học, THCS, THPT đã và đang thực hiện rồi. Thông tư này sinh ra chỉ là bước chuẩn hóa lại chứ không hề biến hóa gì. thực ra định mức ở khối phổ thông là giữ nguyên. Chỉ có ở khối ĐH, CĐ có thể giao động một chút về số giờ giảng so với những quy định cũ, nhưng đều trên tính toán cực kỳ khoa học và theo Luật. Đây cũng là chuyện bình thường theo luật lệ, yêu cầu mới. Một tiết học của sinh viên Trường cấp độ tiểu học Thạch Bằng, Thạch Hà, Hà Tĩnh (Ảnh Hạ Anh) Trong những phản hồi gửi về Vietnamnet, có giảng viên thắc mắc rằng những giáo viên "thường dân" phải gánh những tiết giảm trừ của những tiến sĩ ngôn ngữ kiêm nhiệm công tác công đoàn. Ông nên cho biết việc giảm định mức giờ dạy của giáo viên, thầy cô kiêm nhiệm công tác công đoàn có khiến cho những tiến sĩ ngôn ngữ, giáo viên khác phải gánh thêm giờ giảng không? - Không có thể nói tiến sĩ ngôn ngữ “thường dân” hay chuyên gia ngôn ngữ “cán bộ”. Trong những công ty giáo dục, số giáo viên kiêm nhiệm nhiều. làm chủ nhiệm cũng là kiêm nhiệm, tiến sĩ ngôn ngữ tổng đảm trách đội, tổ trưởng chuyên môn cũng là kiêm nhiệm, khiến công tác công đoàn cũng là kiêm nhiệm. Việc giảm định mức giờ giảng dạy cho tiến sĩ ngôn ngữ, giáo viên khiến công tác công đoàn không chuyên trách do thủ trưởng đơn vị căn cứ vào các phép tắc về định mức biên chế, chế độ lao động và những chế độ giảm định mức giờ giảng dạy của cả những chức vụ kiêm nhiệm khác nữa để bố trí, sắp xếp đảm bảo Làm thế nào để tất tần tật các giáo viên đều thực hiện đúng những chế độ lao động theo phép tắc.tức là việc giáo viên lo lắng là họ thì phải nhận thêm việc của người khác là chưa có cơ sở? - giáo viên chẳng phải lo điều này. chắc chắn chưa có chuyện đó.khiến đến đâu có phụ cấp đến đóNếu người khiến công tác kiêm nhiệm chỉ dạy môn có ít tiết học, nếu giảm trừ có ảnh hưởng đến việc hoàn thiện mệnh lệnh chính của họ không? - Thông tư điều luật rõ: Đối với các cơ sở giáo dục đại học, hàng năm, Hiệu trưởng (Giám đốc) bên cạnh Ban chấp hành công đoàn thống nhất cách làm phép tắc thời gian được sử dụng làm công tác công đoàn cho thầy cô làm công tác công đoàn không chuyên trách đảm bảo phù hợp với nhiệm vụ của giảng viên (giảng dạy, phân tích khoa học và làm những công việc khác) và quy tắc về tự chủ của đơn vị. Nếu chọn biện pháp giảm giờ nghiên cứu khoa học hoặc làm những việc làm khác sẽ theo quy tắc tại khoản 2 Điều 24 Luật Công đoàn (24 giờ/ tháng). Như vậy là thông tư rất mở. Khối giảng viên được linh hoạt. Chính vì vậy hiệu trưởng biết là phải lựa chọn phương thức nào để bảo đảm đủ, đúng chế độ cho giáo viên, để không bị ảnh hưởng gì.giáo viên xuất sắc, thầy cô kiêm nhiệm đã được giảm giờ giảng dạy thì còn được nhận phụ cấp nữa không, thưa ông? - Phụ cấp là một việc khác, còn Thông tư này chỉ đề cập tới giờ làm ăn. thuộc tính việc làm kiêm nhiệm khác với chỉ giáo có thể nên được phụ cấp. dĩ nhiên làm ăn gì đến đâu mãi sẽ có phụ cấp đến đấy.- Xin cảm ơn ông!Ngân Anh (thực hiện)

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
R&B buồn - Khổng Tú Quỳnh
Thể hiện:
romtynnie2811
1 vote sao - 69 lượt nghe
Thời gian: 07/08/2010 12:22:47
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của romtynnie2811
Hay nhất của romtynnie2811
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Ông Nguyễn Thế Tân.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 375/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07 tháng 08 năm 2015.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Cơ hội việc làm tại Công Ty Đóng Tàu SEAS
VIETNAM SHIPBUILDING ASSOCIATION - HIỆP HỘI ĐÓNG TÀU VIỆT NAM :: TRAO ĐỔI KINH NGHIỆM, GIAO LƯU HỌC HỎI :: Tuyển dụng-việc làm
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Cơ hội việc làm tại Công Ty Đóng Tàu SEAS
Công Ty TNHH Đông Nan Á (SEAS) tuyển dụng các vị trí sau:
1. Kỹ Sư Điện
- Quản lý xưởng chế tạo tủ điện, quản lý vật tư điện
- Lập dự toán và đặt hàng thiết bị điện
- Chuẩn bị bản vẽ chi tiết để thi công
- Chỉnh sữa các tủ điện, chuẩn bị cáp để lắp đặt trên tàu
- Có bằng cử nhân hoặc kỹ sư điện
- 3 năm kinh nghiệm về điện công nghiệp
- Có kinh nghiệm quản lý. Có thể đọc bản vẽ kỹ thuật autocad.
- Anh Văn giao tiếp tốt.
2. Nhân viên thiết kế và dự toán
- Từ bản vẽ tàu, bóc tách vật tư làm dự toán, báo giá
- Hỗ trợ phòng thiết kế
- 1 năm kinh nghiệm về thiết kế và dự toán bản vẽ tàu
- Làm việc trực tiếp với Giám Đốc dự án
- Anh Văn giao tiếp tốt (ĐK bắt buộc)
3. Thợ cơ khí (6 nam)
- Lắp ráp các thiết bị trên tàu
- Tốt nghiệp TC, CĐ hoặc trường dạy nghề chuyên ngành cơ khí
- Ưu tiên lao động trong ngành đóng tàu
Liên hệ:
Cty TNHH Đông Nam Á
1042, Huỳnh Tấn Phát, Phú Xuân, Nhà Bè
hoặc: ấp Thuận Đạo, TT Bến Lức, H. Bến Lức, Tỉnh Long An
ĐT: 0723635290
mail: seas@seas.vn
1. Kỹ Sư Điện
- Quản lý xưởng chế tạo tủ điện, quản lý vật tư điện
- Lập dự toán và đặt hàng thiết bị điện
- Chuẩn bị bản vẽ chi tiết để thi công
- Chỉnh sữa các tủ điện, chuẩn bị cáp để lắp đặt trên tàu
- Có bằng cử nhân hoặc kỹ sư điện
- 3 năm kinh nghiệm về điện công nghiệp
- Có kinh nghiệm quản lý. Có thể đọc bản vẽ kỹ thuật autocad.
- Anh Văn giao tiếp tốt.
2. Nhân viên thiết kế và dự toán
- Từ bản vẽ tàu, bóc tách vật tư làm dự toán, báo giá
- Hỗ trợ phòng thiết kế
- 1 năm kinh nghiệm về thiết kế và dự toán bản vẽ tàu
- Làm việc trực tiếp với Giám Đốc dự án
- Anh Văn giao tiếp tốt (ĐK bắt buộc)
3. Thợ cơ khí (6 nam)
- Lắp ráp các thiết bị trên tàu
- Tốt nghiệp TC, CĐ hoặc trường dạy nghề chuyên ngành cơ khí
- Ưu tiên lao động trong ngành đóng tàu
Liên hệ:
Cty TNHH Đông Nam Á
1042, Huỳnh Tấn Phát, Phú Xuân, Nhà Bè
hoặc: ấp Thuận Đạo, TT Bến Lức, H. Bến Lức, Tỉnh Long An
ĐT: 0723635290
mail: seas@seas.vn
hoahavi1
- Expert
- Tổng số bài gửi : 11
Age : 26
Điểm : 41
Uy tín : 0
Registration date : 03/12/2010
-
VIETNAM SHIPBUILDING ASSOCIATION - HIỆP HỘI ĐÓNG TÀU VIỆT NAM :: TRAO ĐỔI KINH NGHIỆM, GIAO LƯU HỌC HỎI :: Tuyển dụng-việc làm
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Thu Jan 05, 2017 8:38 pm by lisainsulation178
» Glasswool chuyên sử dụng cho tàu
Thu Jan 05, 2017 8:35 pm by lisainsulation178
» cách nhiệt có A60, DNV
Thu Jan 05, 2017 8:31 pm by lisainsulation178
» KINH NGHIỆM VẼ TUYẾN HÌNH TÀU COMPOSITE
Thu Jan 05, 2017 8:21 pm by lisainsulation178
» TÀI LIỆU LUYỆN THI CSWIP 5
Fri Dec 23, 2016 2:37 pm by quanghuynhhd
» Vân chuyển tranh đi úc, chuyển hàng đi uk, chuyển quần áo đi malaysia
Wed Dec 21, 2016 10:45 am by sales1
» THIẾT BỊ ĐIỆN CHUYÊN DỤNG CHO TÀU BIỂN THIẾT BỊ ĐÓNG CẮT KRAUS & NAIMER, THIẾT BỊ ĐO REVALCO, VỎ HỘP FIBOX, ĐÈN TÀU THỦY PALAZZOLI
Sat Jun 18, 2016 9:41 am by longkd36
» nha cung cap thiet bi dong tau
Sat Jun 18, 2016 9:39 am by longkd36
» Tim phần mềm ShipConstructor
Sat May 28, 2016 12:37 pm by doungvn
» Hướng dẩn sử dụng phần mềm Napa
Sat May 28, 2016 12:33 pm by doungvn
» shipdesign softwares
Sat May 28, 2016 12:28 pm by doungvn
» Rhinoceros v5 full+hướng dẫn crack
Fri Apr 01, 2016 9:32 pm by tanduong028
» phần mềm tách nút kết cấu
Fri Apr 01, 2016 8:24 pm by songngamlocan
» Cung cấp Túi khí các loại cho công tác hạ thuỷ hoặc kéo tàu
Wed Feb 24, 2016 10:25 am by longkd36
» Động cơ máy thủy
Sun Dec 20, 2015 9:27 pm by phuonghhp
» Xin bộ cài ShipConstructor 2012 full crack
Wed Dec 09, 2015 4:52 pm by quanghuy.dta49
» Máy nén Lạnh copeland - máy nén tàu thủy
Tue Dec 08, 2015 2:21 pm by phuonghhp
» NHỮNG TÀI LIỆU CHUYÊN NGÀNH THẬT QUÝ GIÁ
Wed Nov 04, 2015 12:58 pm by VyLocQN
» Hứng dẫn sử dụng phần mềm Rhinoceros
Tue Nov 03, 2015 4:05 pm by cuasaudoi
» ShipConstructor 2008 R2 full (use to 2072)
Sun Sep 06, 2015 6:10 pm by phamduytien

markdown:
[Cơ hội việc làm tại Công Ty Đóng Tàu SEAS](/t1365-topic) [VIETNAM SHIPBUILDING ASSOCIATION - HIỆP HỘI ĐÓNG TÀU VIỆT NAM](/) :: [TRAO ĐỔI KINH NGHIỆM, GIAO LƯU HỌC HỎI](/c14-category) :: [Tuyển dụng-việc làm](/f33-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Cơ hội việc làm tại Công Ty Đóng Tàu SEAS](/t1365-topic#3969)
Công Ty TNHH Đông Nan Á (SEAS) tuyển dụng các vị trí sau:
1. Kỹ Sư Điện
- Quản lý xưởng chế tạo tủ điện, quản lý vật tư điện
- Lập dự toán và đặt hàng thiết bị điện
- Chuẩn bị bản vẽ chi tiết để thi công
- Chỉnh sữa các tủ điện, chuẩn bị cáp để lắp đặt trên tàu
- Có bằng cử nhân hoặc kỹ sư điện
- 3 năm kinh nghiệm về điện công nghiệp
- Có kinh nghiệm quản lý. Có thể đọc bản vẽ kỹ thuật autocad.
- Anh Văn giao tiếp tốt.
2. Nhân viên thiết kế và dự toán
- Từ bản vẽ tàu, bóc tách vật tư làm dự toán, báo giá
- Hỗ trợ phòng thiết kế
- 1 năm kinh nghiệm về thiết kế và dự toán bản vẽ tàu
- Làm việc trực tiếp với Giám Đốc dự án
- Anh Văn giao tiếp tốt (ĐK bắt buộc)
3. Thợ cơ khí (6 nam)
- Lắp ráp các thiết bị trên tàu
- Tốt nghiệp TC, CĐ hoặc trường dạy nghề chuyên ngành cơ khí
- Ưu tiên lao động trong ngành đóng tàu
Liên hệ:
Cty TNHH Đông Nam Á
1042, Huỳnh Tấn Phát, Phú Xuân, Nhà Bè
hoặc: ấp Thuận Đạo, TT Bến Lức, H. Bến Lức, Tỉnh Long An
ĐT: 0723635290
mail: seas@seas.vn
1. Kỹ Sư Điện
- Quản lý xưởng chế tạo tủ điện, quản lý vật tư điện
- Lập dự toán và đặt hàng thiết bị điện
- Chuẩn bị bản vẽ chi tiết để thi công
- Chỉnh sữa các tủ điện, chuẩn bị cáp để lắp đặt trên tàu
- Có bằng cử nhân hoặc kỹ sư điện
- 3 năm kinh nghiệm về điện công nghiệp
- Có kinh nghiệm quản lý. Có thể đọc bản vẽ kỹ thuật autocad.
- Anh Văn giao tiếp tốt.
2. Nhân viên thiết kế và dự toán
- Từ bản vẽ tàu, bóc tách vật tư làm dự toán, báo giá
- Hỗ trợ phòng thiết kế
- 1 năm kinh nghiệm về thiết kế và dự toán bản vẽ tàu
- Làm việc trực tiếp với Giám Đốc dự án
- Anh Văn giao tiếp tốt (ĐK bắt buộc)
3. Thợ cơ khí (6 nam)
- Lắp ráp các thiết bị trên tàu
- Tốt nghiệp TC, CĐ hoặc trường dạy nghề chuyên ngành cơ khí
- Ưu tiên lao động trong ngành đóng tàu
Liên hệ:
Cty TNHH Đông Nam Á
1042, Huỳnh Tấn Phát, Phú Xuân, Nhà Bè
hoặc: ấp Thuận Đạo, TT Bến Lức, H. Bến Lức, Tỉnh Long An
ĐT: 0723635290
mail: seas@seas.vn
[hoahavi1](/u2321)
- Expert
- Tổng số bài gửi : 11
Age : 26
Điểm : 41
Uy tín : 0
Registration date : 03/12/2010
[VIETNAM SHIPBUILDING ASSOCIATION - HIỆP HỘI ĐÓNG TÀU VIỆT NAM](/) [ :: ]() [TRAO ĐỔI KINH NGHIỆM, GIAO LƯU HỌC HỎI](/c14-category) :: [Tuyển dụng-việc làm](/f33-forum)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết
» Glasswool chuyên sử dụng cho tàu
» cách nhiệt có A60, DNV
» KINH NGHIỆM VẼ TUYẾN HÌNH TÀU COMPOSITE
» TÀI LIỆU LUYỆN THI CSWIP 5
» Vân chuyển tranh đi úc, chuyển hàng đi uk, chuyển quần áo đi malaysia
» THIẾT BỊ ĐIỆN CHUYÊN DỤNG CHO TÀU BIỂN THIẾT BỊ ĐÓNG CẮT KRAUS & NAIMER, THIẾT BỊ ĐO REVALCO, VỎ HỘP FIBOX, ĐÈN TÀU THỦY PALAZZOLI
» nha cung cap thiet bi dong tau
» Tim phần mềm ShipConstructor
» Hướng dẩn sử dụng phần mềm Napa
» shipdesign softwares
» Rhinoceros v5 full+hướng dẫn crack
tanduong028
» phần mềm tách nút kết cấu
» Cung cấp Túi khí các loại cho công tác hạ thuỷ hoặc kéo tàu
» Động cơ máy thủy
» Xin bộ cài ShipConstructor 2012 full crack
» Máy nén Lạnh copeland - máy nén tàu thủy
» NHỮNG TÀI LIỆU CHUYÊN NGÀNH THẬT QUÝ GIÁ
VyLocQN
» Hứng dẫn sử dụng phần mềm Rhinoceros
» ShipConstructor 2008 R2 full (use to 2072)

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Đang Tải Dữ Liệu....
thiết kế logo
thiết kế profile
thiết kế catalogue
thiết kế brochure
thiết kế thương hiệu
thiet ke logo
thiết kế bao bì
thiết kế poster
thiết kế logo
thiết kế thương hiệu
thiết kế profile
thiết kế catalogue
thiết kế brochure
thiết kế poster
thiết kế bao bì
Trang chủ
Tin tức sự kiện
Diễn đàn
Thư điện tử
Liên hệ
ENGLISH
TIẾNG VIỆT
Quan hệ cổ đông
» Thông tin công bố
THÔNG BÁO NGÀY ĐĂNG KÝ CUỐI CÙNG ĐỂ THỰC HIỆN QUYỀN THAM DỰ ĐẠI HỘI ĐỒNG CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017
03/03/2017 13:58
THÔNG BÁO NGÀY ĐĂNG KÝ CUỐI CÙNG ĐỂ THỰC HIỆN QUYỀN THAM DỰ ĐẠI HỘI ĐỒNG CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017
Xem chi tiết
Tag:
Quan hệ cổ đông
TIN LIÊN QUAN:
•
THÔNG BÁO KẾT QUẢ ĐẠI HỘI ĐỒNG CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017
(28/04/2017)
•
BÁO CÁO TÀI CHÍNH CÔNG TY MẸ VÀ HỢP NHẤT QUÝ I NĂM 2017
(26/04/2017)
•
NGHỊ QUYẾT HỘI ĐỒNG QUẢN TRỊ HỌP PHIÊN THƯỜNG KỲ QUÝ II NĂM 2017
(26/04/2017)
•
CÔNG BỐ THÔNG TIN BẤT THƯỜNG
(17/04/2017)
•
THÔNG BÁO MỜI DỰ HỌP ĐẠI HỘI CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017 CÔNG TY CỔ PHẦN SÔNG ĐÀ 10
(15/04/2017)
TIN TỨC MỚI:
•
THÔNG BÁO KẾT QUẢ ĐẠI HỘI ĐỒNG CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017
(28/04/2017)
•
CÔNG BỐ THÔNG TIN BẤT THƯỜNG
(17/04/2017)
•
THÔNG BÁO MỜI DỰ HỌP ĐẠI HỘI CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017 CÔNG TY CỔ PHẦN SÔNG ĐÀ 10
(15/04/2017)
•
TÀI LIỆU THAM DỰ ĐẠI HỘI CỔ ĐÔNG THƯỜNG NIÊN NĂM 2017
(15/04/2017)
•
THÔNG BÁO ĐIỀU CHỈNH NGÀY THANH TOÁN CỔ TỨC - MÃ CHỨNG KHOÁN SDT
(23/03/2017)
TIN TỨC CŨ:
•
GIA HẠN THỜI GIAN CÔNG BỐ BÁO CÁO TÀI CHÍNH CỦA SDT
(13/01/2017)
•
NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI CỔ ĐÔNG VỀ VIỆC SỬ DỤNG NHÃN HIỆU SÔNG ĐÀ
(29/12/2016)
•
THÔNG BÁO ĐIỀU CHỈNH NGÀY THANH TOÁN CỔ TỨC - MÃ CHỨNG KHOÁN SDT
(22/12/2016)
•
QUYẾT ĐỊNH THAY ĐỔI THỜI GIAN TRẢ CỔ TỨC NĂM 2015 BẰNG TIỀN
(19/12/2016)
•
THÔNG BÁO LẤY Ý KIẾN CỔ ĐÔNG
(18/11/2016)
Quảng cáo
Address
: 10th+11th floor, Zone B, HH4 Building, Song Da Holding, Pham Hung Str, My Dinh Commune, Tu Liem District, Hanoi.
Tel
: 043.7683998 *
Fax
: 043.7683997 / 991
Email
: songda10@songda10.com.vn *
Website
: www.songda10.com.vn
Bất động sản,
Cho thuê căn hộ vimeco,
Cho thue can ho vimeco,
cho thuê chung cu vimeco,
cho thue chung cu vimeco,
Liền kề nam la khê,
Bán chung cu nam la khê,
Cho thuê căn hộ N05,
Cho thuê chung cu N05,
Cho thuê căn hộ Indochina Plaza,
Cho thue can ho Indochina Plaza,
Cho thuê chung cư Indochina Plaza,
Cho thue chung cu Indochina Plaza,
Cho thuê căn hộ HH2 Lê Văn Lương,
Cho thue can ho HH2 Le Van Luong,
Pin laptop
sua iphone
Cho thuê căn hộ Hapulico,
Cho thuê chung cư Hapulico,
Bán chung cư Hapulico,
Bán căn hộ Hapulico,
Cho thuê chung cư,
Bán chung cư Vp5 Linh Đàm,
Bán chung cư, bán chung cư giá rẻ, chung cư xala, bán chung cư trung hòa nhân chính, bán chung cư cầu giấy, bán chung cư Hà Đông,

markdown:
|
|![]()
Đang Tải Dữ Liệu....
|
|
|
|
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
|
|
![]()
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|![]()
|
|Address: 10th+11th floor, Zone B, HH4 Building, Song Da Holding, Pham Hung Str, My Dinh Commune, Tu Liem District, Hanoi. Tel: 043.7683998 * Fax: 043.7683997 / 991 Website: www.songda10.com.vn
## Bất động sản,


text:
Giá trên Website là giá Tham khảo - Xin Quý khách vui lòng liên hệ để có Báo giá tốt nhất Tel: 04.37 823 853 / 04.66 73 43 83 - Hotline: 0974 002 002 - E-mail: staphone@staphone.com
Showroom bán lẻ tại: Số 21 Lê Văn Lương - P.Trung Hòa - Q.Cầu Giấy - Hà Nội (Chân cầu vượt bên phải từ Lê Văn Lương sang Láng Hạ) - Mở cửa các ngày trong tuần từ 8h - 21h
Khung chính AR-BKSU có sẵn 03 trung kế - 08 thuê bao và 01 khe cắm mở rộng, tích hợp sẵn tính năng hiển thị số gọi đến, Back-up nguồn tự động 24VDC/10Ah
Tham khảo thêm: Tổng đài điện thoại, tong dai dien thoai, Tổng đài panasonic, tong dai panasonic, Tổng đài siemens, Tong dai siemens,Điện thoại panasonic, dien thoai panasonic
CÔNG TY CỔ PHẦN VIỄN THÔNG TIN HỌC STAPHONE Địa Chỉ: Số 21 Lê Văn Lương, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội, Việt NamGiấy phép kinh doanh số 0104194053 do Sở KH và ĐT TP Hà Nội cấp ngày 06-10-2009Điện thoại: 04.37 823 853 - 04.66 73 43 83 | Hotline: 0974.002.002Giám đốc Phùng Xuân Hùng
Showroom bán lẻ: Số 21 Lê Văn Lương - P.Trung Hòa - Q.Cầu Giấy - Hà Nội (Chân cầu vượt bên phải từ Lê Văn Lương sang Láng Hạ)
Bán, lắp đặt, bảo trì các loại : tổng đài điện thoại, tổng đài Panasonic, điện thoại Pansonic, tổng đài Siemens

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
vu_leenguyen
>
Hoạt động cuối:
27/2/14
Tham gia ngày:
27/2/14
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
vu_leenguyen
New Member
vu_leenguyen được nhìn thấy lần cuối:
27/2/14
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của vu_leenguyen.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi vu_leenguyen
Tìm tất cả chủ đề bởi vu_leenguyen
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
vu_leenguyen
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.Dismiss Notice
Để báo lỗi hoặc đặt quảng cáo tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
Bán Hoặc Giao Lưu Bán Smart phone Còi Viettel V8406 !
Thảo luận trong 'Điện thoại - Máy tính bảng' bắt đầu bởi cuongnh9, 25/9/15.

markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc
**đặt quảng cáo**tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# Bán Hoặc Giao Lưu Bán Smart phone Còi Viettel V8406 !
Thảo luận trong '
[Điện thoại - Máy tính bảng](forums/dien-thoai-may-tinh-bang.13/)' bắt đầu bởi [cuongnh9], [25/9/15](threads/ban-hoac-giao-luu-ban-smart-phone-coi-viettel-v8406.8743/).

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
Chia sẻ: Nguyen Van Duc | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 10
download
Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưng toàn tan biến. Đầu óc bạn bắt đầu suy nghĩ. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia... lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nhanh nghĩ ngợi quay cuồng đó đã trở lại, bạn không tài nào dỗ mình vào giấc ngủ được......
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
- Thứ ba, 14 Tháng 10 2008 23:32 Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường? Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưn toàn tan biến. Đầu óc bạn bắt đầu suy nghĩ. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia. lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nh nghĩ ngợi quay cuồng đó đã trở lại, bạn không tài nào dỗ mình vào giấc ngủ được... Chuyện này thật ra không có gì lạ, nó cũng chẳng phải là một căn bệnh. Chẳng qua b triệungười trên thế giới có cùng triệu chứng này mà thôi . Khoảng vài mươi năm trước đây, khi một bệnh nhân than phiền là bị mất ngủ, bác sĩ thường c học tiến bộ hơn, người ta bắt đầu đi tìm nguyên nhân của chứng mất ngủ và tìm được những hơn, cũng ít nguy hại hơn để giúp những người mất ngủ tìm được một giấc ngủ bình an, khỏe m Bạn bị mất ngủ?... Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây. Có một giờ giấc đi ngủ nhất định mỗi ngày. Giấc ngủ là chuyện tự nhiên phải có của một con người trong một chu kỳ 24 giờ, các bác sĩ ch mình giờ giấc đi ngủ nhất định trong mỗi ngày. Đừng để những dịp thả lỏng cuối tuần làm xáo dự một buổi tiệc về khuya, sau đó lại xem một chương trình TV hấp dẫn. Điều này bảo đảm rằ chủ nhật để có thể thức dậy sớm vào sáng thứ hai. Tìm số giờ ngủ vùa đủ cho mình và đừng phí thì giờ "lên giường sớm" hoặc "nằm nướng" trên g Bạn nên tập thói quen khi nằm lên giường là ngủ ngay, cũng như khi đã thức thì đừng nán lại tr khỏi những đêm trằn trọc mất ngủ. Cơ thể mỗi con người khác nhau. Không hề có con số nào ấn định số giờ ngủ cần thiết mỗi tưởng. Một hài nhi mới ra đời có thể ngủ vùi hơn 15 tiếng mỗi ngày. Số giờ ngủ này giảm lại cò tuổi, giấc ngủ trung bình mỗi đêm chỉ còn khoảng 5 tiếng. Đó là con số chung chung. Nếu bạn ở tuổi trưởng thành và có thói quen ngủ mỗi ngày 5 tiếng? thiếu. Một người khác cùng tuổi bạn lại có giấc ngủ kéo dài hơn 10 tiếng?... Giấc ngủ này cũn thể khác nhau. Khoa học cũng như y học không hề ấn định số giờ nào cho giấc ngủ cả. Bạn có thể ngủ 5 hay 10 tiếng, hoặc ít hơn, hoặc nhiều hơn, miễn sao cho cơ thể không thấy trong ngày hôm sau là được. Để biết được số giờ ngủ cần thiết cho cơ thể mình, hãy làm theo phương pháp sau đây. Trước hết đặt một số giờ ngủ hơi ít hơn bạn thường ngủ một chút. Giả sử bạn có thói quen v sáng. (nhưng thường hay thức giấc nửa đêm). Bạn hãy đặt cho mình giờ giấc mới, thay vì vào giờ, và vẫn để đồng hồ báo thức vào 7 giờ sáng. Nếu ngày hôm sau bạn không hề có cảm giác buồn ngủ hay mệt mỏi, thì giấc ngủ 7 tiếng (từ bạn. Đêm hôm đó thử đi ngủ trễ hơn 15 phút nữa (12:15) và vẫn thức dậy 7 giờ sáng... tiếp tục hơi buồn ngủ vào ban ngày. Số giờ ngủ của đêm chót cộng thêm 15 phút chính là giấc ngủ mà một hơi tới sáng mà không còn trằn trọc hay thức giấc nửa đêm nữa. Tương tự, nếu sau khi giảm giấc ngủ lại một tiếng bạn cảm thấy buồn ngủ vào ngày hôm sau đến khi không còn cảm giác buồn ngủ ban ngày nữa. Số giờ ngủ đêm cuối cùng chính là giấc n Sau khi đã biết được số giờ ngủ cần cho cơ thể mình, hãy tập thói quen lên giường đúng giờ và
- thứ bảy). Nếu vì lý do nào đó mà có đêm bạn phải lên giường hơi trễ, đừng nằm nướng để bù vào chỗ sớm hơn một chút vào tối hôm sau. Muốn lo nghĩ tính toán... hãy làm trước khi lên giường Lý do làm nhiều người mất ngủ nhất là sự lo nghĩ, tính toán để làm một việc gì. Ngày mai có m kế hoạch ra sao?... Phải nói thế nào cho có kết quả ? . . . Sau đó phương pháp hành động thế n Chuyện này đơn giản thôi. Sau giờ cơm chiều, hãy ngồi tại bàn giấy hay phòng khách mà suy n nghĩ những gì cần làm cho ngày mai thôi, đừng xa quá. Việc cần làm vào ngày mốt nên để dành phiêu lưu, nhiều lúc lại đi vào tưởng tượng hay mơ mộng. Chẳng hạn như ngày mai công ty bạn sẽ ký một giao kèo xuất khẩu. Sẽ cần những giấy tờ n thôi. Đừng để tâm trí lang thang về kết quả của giao kèo. Ngưng lại!... Những chuyện này chắc Đừng biến phòng ngủ thành phòng làm việc, phòng ăn, hay phòng hội nghị Đừng đem sách vở, tài liệu vào nghiên cứu trên giường. Đừng đọc sách, đừng xem TV, đừng ăn cãi vã với vợ hay chồng trên giường. Chiếc giường chỉ nên dùng để ngủ, và nên tập thói quen c Tránh cà phê, trà đậm... dĩ nhiên Tất cả các nước uống hoặc thực phẩm có chứa chất cafein như nước ngọt, nước chocolate, trà giờ. Nhất là trà đậm nhiều lúc còn có tác dụng mạnh hơn cà phê nữa. Đùng uống rượu Rượu có tác dụng xoa dịu thần kinh và làm dễ buồn ngủ. Nhiều người có thói quen uống rượu tạo thành thói quen ghiền rượu. Đến một mức độ nào đó, cơ thể bạn sẽ từ chối không chịu ngủ uống nhiều rượu sẽ ngủ say lúc còn men rượu, và thường thức dậy nửa đêm, khi men rượu đã t Một số các thuốc trị bệnh (như thuốc xịt trị suyễn) cũng có thể làm trằn trọc khó ngủ. Nếu đa phụ của thuốc khi bạn không tìm ra nguyên nhân mất ngủ của mình. Ăn vặt sẽ dễ ngủ hơn Một chút bánh lạt, một phần trái cây, hoặc một ly sữa ấm trước giờ ngủ chừng hai tiếng thườn tránh đừng ăn ngọt vì chất đường vào máu sẽ cung cấp nhiều năng lượng và làm bạn khó ngủ trước giờ ngủ cũng không tốt vì nó sẽ đánh thức bạn dậy nửa đêm để đi... toilet! Làm cơ thể mỏi mệt sẽ dễ ngủ hơn Ngủ là phản ứng tự nhiên của cơ thể để lấy lại thăng bằng cho cơ thể. Một ngày hoạt động c ngon vào buổi tối. Việc đi bộ hay đi xe đạp vòng quanh khu phố vào buổi chiều sẽ giúp giấc ng tình cũng dễ đưa bạn vào giấc ngủ. Ảnh hưởng của nhiệt độ: Tắm nước nóng, Uống nước lạnh, mặc quần áo mỏng... Bạn có để ý rằng việc mất ngủ thường xảy ra vào những ngày trở trời không? Nhiệt độ đóng nghiệm của các chuyên gia nghiên cứa về thân nhiệt cho thấy nhiệt độ trong cơ thể thường ngày ở mức cao độ, và hạ xuống thấp nhất trong giấc ngủ. Gần như một phản ứng tự nhiên, cơ thể cảm thấy buồn ngủ khi thân nhiệt bắt đầu hạ xuống. tiếng để thân nhiệt cao hơn, và sẽ hạ nhiều hơn để tạo cơn buồn ngủ sau đó. Việc mặc quần áo thật mỏng hoặc uống một cốc nước lạnh cũng có công dụng tương tự - làm vào giấc ngủ hơn. Các kỹ thuật dẫn dắt vào giấc ngủ Bạn từng nghe nói đến thôi miên, yoga, hoặc việc đếm cừu có thể đưa người ta vào giấc ngủ không có gì lạ. Những việc này đều nhằm mục đích tạo cho bạn sự chán nản, để từ đó, cơn bu
- Ngoài ra, giấc ngủ còn là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại những thứ mà nó thường ngủ trưa... Bạn ngủ gục khi xem một phim quá tệ, hay khi nghe giọng giảng bài đều đều thất bại... người ta thường “ngủ cho quên đời " !... Hãy làm bài toán theo chiều ngược lại, hãy làm cho cơ thể bạn chán nản, mệt mỏi, và nó sẽ ngủ Nghe nhạc hòa tấu cổ điển. Đây là loại nhạc nghe êm tai, mà thường không hay lắm, không đều của âm nhạc. (Đừng nghe nhạc...hay? Như Love-story, Greenfleld, Romeo & Juhet... nhữn dụng tâm lý làm bạn nhớ đến... một người tình, một chuyện tình... và người tình này sẽ làm bạ đều đều này, bạn nên tìm mua những cuộn băng thu tiếng sóng vỗ, tiếng thác nước, tiếng thông Nghe hoặc xem một cái gì nhàm chán. Hãy nghe một cuốn băng thoại kịch hoặc cải lương m lên tìm một đài nào không có phim bắn súng, đấm đá, hay hôn hít say sưa mà chỉ có cô xướng bạn không thích nghe. Xem TV là một trong những phương pháp thôi miên. Ánh sáng của màn ảnh TV thường làm nói. Đọc một cuốn sách thật dở, thật khô khan là một phương pháp hay để dưa bạn vào giấc n cách mỗi đêm trước khi đi ngủ hãy nằm trên giường học thuộc lòng... một trang tự điển (sao lại sẽ phải ngủ !) Yoga. Nằm trên giường, tập trung tư tưởng vào hơi thở. Hãy hít một hơi chầm chậm để cho xuống rang ngực. Giữ lại... đếm từ 1 đến 3, rồi từ từ thở ra thật nhẹ nhàng, thật sâu, ép cho h vào... thở ra như vậy300 lần (bạn sẽ ngủ trước khi đến lần thứ 200). Đếm cừu. Tưởng tượng trước mặt bạn có một đàn cừu 100 con đang sắp hàng nhảy qua một đến con cuối cùng. Phương pháp đếm cừu nếu bạn đã thử dùng mà không có hiệu quả, hãy t trở về số không (999, 992, 985, 978... và bạn sẽ ngủ trước khi đến số 500 ! ) MẸ O VẶ T Uống 200 mg chất magnesium cùng với 25 mg sinh tố B6 khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ có t thể tăng liều lượng trên gấp đôi nếu cần (và chỉ gấp đôi là tối đa). Magnesium là một khoáng chất giống như sắt (Iron), đồng (copper), kẽm (zinc)... có thể tìm thấ *Lưu ý: Sinh tố B6 uống quá nhiều sẽ có hại. Nhớ tuân theo cách dùng trên nhãn thuốc.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Làm sao xuống cân
4 p | 172 | 30
-
Làm sao để bỏ thuốc lá?
9 p | 101 | 22
-
Làm sao để phát hiện sớm ung thư ?
5 p | 152 | 15
-
Làm gì để phòng ngừa cao răng?
5 p | 61 | 12
-
Những bệnh dễ mắc phải khi đi ô tô
5 p | 56 | 10
-
Tôi phải làm gì để tránh bị bệnh cúm?
2 p | 68 | 9
-
Các thực phẩm làm giảm cholesterol
5 p | 61 | 8
-
UNG THƯ GAN NGUYÊN PHÁT-LÀM SAO THOÁT KHỎI CỬA TỬ THẦN
7 p | 52 | 7
-
Làm gì để phòng bệnh ung thư
4 p | 48 | 7
-
Để không phải “thăm” bệnh viện vì ngộ độc
7 p | 48 | 7
-
Làm sao để hết đau
4 p | 74 | 5
-
Ăn sao để khỏi đau?
6 p | 25 | 4
-
Làm Sao để Hết Say Xe
5 p | 102 | 4
-
Làm sao để tuyến tiền liệt nhỏ lại?
2 p | 45 | 4
-
Làm gì để giảm stress trong kỳ nghỉ?
5 p | 58 | 4
-
Làm sao để trị được chứng đau lưng
2 p | 41 | 2
-
Làm sao chống tiểu ban đêm?.Nhiều người nói rằng thật không gì bực mình và
5 p | 14 | 0

markdown:
# Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
Chia sẻ: Nguyen Van Duc | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:3
lượt xem 10
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20100819/phidoigabay940/80x100/mat_ngu_can_benh_tram_kha_microsoft_word_document_4__1175.jpg)
##
Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưng toàn tan biến. Đầu óc bạn bắt đầu suy nghĩ. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia... lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nhanh nghĩ ngợi quay cuồng đó đã trở lại, bạn không tài nào dỗ mình vào giấc ngủ được......
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường
- Thứ ba, 14 Tháng 10 2008 23:32 Làm sao để khỏi phải trằn trọc trên giường? Bạn nằm trên giường, đồng hồ chỉ 2 giờ khuya, và bạn đang hoàn toàn tỉnh táo. Đáng lẽ bạn cơn buồn ngủ kéo đến làm bạn cảm thấy mí mắt nặng trĩu. Nhưng không hiểu sao khi đặt lưn toàn tan biến. Đầu óc bạn bắt đầu suy nghĩ. Bạn suy nghĩ nhiều việc, từ việc nọ sang việc kia. lần bạn đã cố nhắm nghiền mắt, cố xua đuổi những tư tưởng ra khỏi đầu và muốn rơi thật nh nghĩ ngợi quay cuồng đó đã trở lại, bạn không tài nào dỗ mình vào giấc ngủ được... Chuyện này thật ra không có gì lạ, nó cũng chẳng phải là một căn bệnh. Chẳng qua b triệungười trên thế giới có cùng triệu chứng này mà thôi . Khoảng vài mươi năm trước đây, khi một bệnh nhân than phiền là bị mất ngủ, bác sĩ thường c học tiến bộ hơn, người ta bắt đầu đi tìm nguyên nhân của chứng mất ngủ và tìm được những hơn, cũng ít nguy hại hơn để giúp những người mất ngủ tìm được một giấc ngủ bình an, khỏe m Bạn bị mất ngủ?... Hãy theo những phương pháp đơn giản dưới đây. Có một giờ giấc đi ngủ nhất định mỗi ngày. Giấc ngủ là chuyện tự nhiên phải có của một con người trong một chu kỳ 24 giờ, các bác sĩ ch mình giờ giấc đi ngủ nhất định trong mỗi ngày. Đừng để những dịp thả lỏng cuối tuần làm xáo dự một buổi tiệc về khuya, sau đó lại xem một chương trình TV hấp dẫn. Điều này bảo đảm rằ chủ nhật để có thể thức dậy sớm vào sáng thứ hai. Tìm số giờ ngủ vùa đủ cho mình và đừng phí thì giờ "lên giường sớm" hoặc "nằm nướng" trên g Bạn nên tập thói quen khi nằm lên giường là ngủ ngay, cũng như khi đã thức thì đừng nán lại tr khỏi những đêm trằn trọc mất ngủ. Cơ thể mỗi con người khác nhau. Không hề có con số nào ấn định số giờ ngủ cần thiết mỗi tưởng. Một hài nhi mới ra đời có thể ngủ vùi hơn 15 tiếng mỗi ngày. Số giờ ngủ này giảm lại cò tuổi, giấc ngủ trung bình mỗi đêm chỉ còn khoảng 5 tiếng. Đó là con số chung chung. Nếu bạn ở tuổi trưởng thành và có thói quen ngủ mỗi ngày 5 tiếng? thiếu. Một người khác cùng tuổi bạn lại có giấc ngủ kéo dài hơn 10 tiếng?... Giấc ngủ này cũn thể khác nhau. Khoa học cũng như y học không hề ấn định số giờ nào cho giấc ngủ cả. Bạn có thể ngủ 5 hay 10 tiếng, hoặc ít hơn, hoặc nhiều hơn, miễn sao cho cơ thể không thấy trong ngày hôm sau là được. Để biết được số giờ ngủ cần thiết cho cơ thể mình, hãy làm theo phương pháp sau đây. Trước hết đặt một số giờ ngủ hơi ít hơn bạn thường ngủ một chút. Giả sử bạn có thói quen v sáng. (nhưng thường hay thức giấc nửa đêm). Bạn hãy đặt cho mình giờ giấc mới, thay vì vào giờ, và vẫn để đồng hồ báo thức vào 7 giờ sáng. Nếu ngày hôm sau bạn không hề có cảm giác buồn ngủ hay mệt mỏi, thì giấc ngủ 7 tiếng (từ bạn. Đêm hôm đó thử đi ngủ trễ hơn 15 phút nữa (12:15) và vẫn thức dậy 7 giờ sáng... tiếp tục hơi buồn ngủ vào ban ngày. Số giờ ngủ của đêm chót cộng thêm 15 phút chính là giấc ngủ mà một hơi tới sáng mà không còn trằn trọc hay thức giấc nửa đêm nữa. Tương tự, nếu sau khi giảm giấc ngủ lại một tiếng bạn cảm thấy buồn ngủ vào ngày hôm sau đến khi không còn cảm giác buồn ngủ ban ngày nữa. Số giờ ngủ đêm cuối cùng chính là giấc n Sau khi đã biết được số giờ ngủ cần cho cơ thể mình, hãy tập thói quen lên giường đúng giờ và
- thứ bảy). Nếu vì lý do nào đó mà có đêm bạn phải lên giường hơi trễ, đừng nằm nướng để bù vào chỗ sớm hơn một chút vào tối hôm sau. Muốn lo nghĩ tính toán... hãy làm trước khi lên giường Lý do làm nhiều người mất ngủ nhất là sự lo nghĩ, tính toán để làm một việc gì. Ngày mai có m kế hoạch ra sao?... Phải nói thế nào cho có kết quả ? . . . Sau đó phương pháp hành động thế n Chuyện này đơn giản thôi. Sau giờ cơm chiều, hãy ngồi tại bàn giấy hay phòng khách mà suy n nghĩ những gì cần làm cho ngày mai thôi, đừng xa quá. Việc cần làm vào ngày mốt nên để dành phiêu lưu, nhiều lúc lại đi vào tưởng tượng hay mơ mộng. Chẳng hạn như ngày mai công ty bạn sẽ ký một giao kèo xuất khẩu. Sẽ cần những giấy tờ n thôi. Đừng để tâm trí lang thang về kết quả của giao kèo. Ngưng lại!... Những chuyện này chắc Đừng biến phòng ngủ thành phòng làm việc, phòng ăn, hay phòng hội nghị Đừng đem sách vở, tài liệu vào nghiên cứu trên giường. Đừng đọc sách, đừng xem TV, đừng ăn cãi vã với vợ hay chồng trên giường. Chiếc giường chỉ nên dùng để ngủ, và nên tập thói quen c Tránh cà phê, trà đậm... dĩ nhiên Tất cả các nước uống hoặc thực phẩm có chứa chất cafein như nước ngọt, nước chocolate, trà giờ. Nhất là trà đậm nhiều lúc còn có tác dụng mạnh hơn cà phê nữa. Đùng uống rượu Rượu có tác dụng xoa dịu thần kinh và làm dễ buồn ngủ. Nhiều người có thói quen uống rượu tạo thành thói quen ghiền rượu. Đến một mức độ nào đó, cơ thể bạn sẽ từ chối không chịu ngủ uống nhiều rượu sẽ ngủ say lúc còn men rượu, và thường thức dậy nửa đêm, khi men rượu đã t Một số các thuốc trị bệnh (như thuốc xịt trị suyễn) cũng có thể làm trằn trọc khó ngủ. Nếu đa phụ của thuốc khi bạn không tìm ra nguyên nhân mất ngủ của mình. Ăn vặt sẽ dễ ngủ hơn Một chút bánh lạt, một phần trái cây, hoặc một ly sữa ấm trước giờ ngủ chừng hai tiếng thườn tránh đừng ăn ngọt vì chất đường vào máu sẽ cung cấp nhiều năng lượng và làm bạn khó ngủ trước giờ ngủ cũng không tốt vì nó sẽ đánh thức bạn dậy nửa đêm để đi... toilet! Làm cơ thể mỏi mệt sẽ dễ ngủ hơn Ngủ là phản ứng tự nhiên của cơ thể để lấy lại thăng bằng cho cơ thể. Một ngày hoạt động c ngon vào buổi tối. Việc đi bộ hay đi xe đạp vòng quanh khu phố vào buổi chiều sẽ giúp giấc ng tình cũng dễ đưa bạn vào giấc ngủ. Ảnh hưởng của nhiệt độ: Tắm nước nóng, Uống nước lạnh, mặc quần áo mỏng... Bạn có để ý rằng việc mất ngủ thường xảy ra vào những ngày trở trời không? Nhiệt độ đóng nghiệm của các chuyên gia nghiên cứa về thân nhiệt cho thấy nhiệt độ trong cơ thể thường ngày ở mức cao độ, và hạ xuống thấp nhất trong giấc ngủ. Gần như một phản ứng tự nhiên, cơ thể cảm thấy buồn ngủ khi thân nhiệt bắt đầu hạ xuống. tiếng để thân nhiệt cao hơn, và sẽ hạ nhiều hơn để tạo cơn buồn ngủ sau đó. Việc mặc quần áo thật mỏng hoặc uống một cốc nước lạnh cũng có công dụng tương tự - làm vào giấc ngủ hơn. Các kỹ thuật dẫn dắt vào giấc ngủ Bạn từng nghe nói đến thôi miên, yoga, hoặc việc đếm cừu có thể đưa người ta vào giấc ngủ không có gì lạ. Những việc này đều nhằm mục đích tạo cho bạn sự chán nản, để từ đó, cơn bu
- Ngoài ra, giấc ngủ còn là một phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại những thứ mà nó thường ngủ trưa... Bạn ngủ gục khi xem một phim quá tệ, hay khi nghe giọng giảng bài đều đều thất bại... người ta thường “ngủ cho quên đời " !... Hãy làm bài toán theo chiều ngược lại, hãy làm cho cơ thể bạn chán nản, mệt mỏi, và nó sẽ ngủ Nghe nhạc hòa tấu cổ điển. Đây là loại nhạc nghe êm tai, mà thường không hay lắm, không đều của âm nhạc. (Đừng nghe nhạc...hay? Như Love-story, Greenfleld, Romeo & Juhet... nhữn dụng tâm lý làm bạn nhớ đến... một người tình, một chuyện tình... và người tình này sẽ làm bạ đều đều này, bạn nên tìm mua những cuộn băng thu tiếng sóng vỗ, tiếng thác nước, tiếng thông Nghe hoặc xem một cái gì nhàm chán. Hãy nghe một cuốn băng thoại kịch hoặc cải lương m lên tìm một đài nào không có phim bắn súng, đấm đá, hay hôn hít say sưa mà chỉ có cô xướng bạn không thích nghe. Xem TV là một trong những phương pháp thôi miên. Ánh sáng của màn ảnh TV thường làm nói. Đọc một cuốn sách thật dở, thật khô khan là một phương pháp hay để dưa bạn vào giấc n cách mỗi đêm trước khi đi ngủ hãy nằm trên giường học thuộc lòng... một trang tự điển (sao lại sẽ phải ngủ !) Yoga. Nằm trên giường, tập trung tư tưởng vào hơi thở. Hãy hít một hơi chầm chậm để cho xuống rang ngực. Giữ lại... đếm từ 1 đến 3, rồi từ từ thở ra thật nhẹ nhàng, thật sâu, ép cho h vào... thở ra như vậy300 lần (bạn sẽ ngủ trước khi đến lần thứ 200). Đếm cừu. Tưởng tượng trước mặt bạn có một đàn cừu 100 con đang sắp hàng nhảy qua một đến con cuối cùng. Phương pháp đếm cừu nếu bạn đã thử dùng mà không có hiệu quả, hãy t trở về số không (999, 992, 985, 978... và bạn sẽ ngủ trước khi đến số 500 ! ) MẸ O VẶ T Uống 200 mg chất magnesium cùng với 25 mg sinh tố B6 khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ có t thể tăng liều lượng trên gấp đôi nếu cần (và chỉ gấp đôi là tối đa). Magnesium là một khoáng chất giống như sắt (Iron), đồng (copper), kẽm (zinc)... có thể tìm thấ *Lưu ý: Sinh tố B6 uống quá nhiều sẽ có hại. Nhớ tuân theo cách dùng trên nhãn thuốc.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Làm sao xuống cân
4 p |
172 |
30
-
Làm sao để bỏ thuốc lá?
9 p |
101 |
22
-
Làm sao để phát hiện sớm ung thư ?
5 p |
152 |
15
-
Làm gì để phòng ngừa cao răng?
5 p |
61 |
12
-
Những bệnh dễ mắc phải khi đi ô tô
5 p |
56 |
10
-
Tôi phải làm gì để tránh bị bệnh cúm?
2 p |
68 |
9
-
Các thực phẩm làm giảm cholesterol
5 p |
61 |
8
-
UNG THƯ GAN NGUYÊN PHÁT-LÀM SAO THOÁT KHỎI CỬA TỬ THẦN
7 p |
52 |
7
-
Làm gì để phòng bệnh ung thư
4 p |
48 |
7
-
Để không phải “thăm” bệnh viện vì ngộ độc
7 p |
48 |
7
-
Làm sao để hết đau
4 p |
74 |
5
-
Ăn sao để khỏi đau?
6 p |
25 |
4
-
Làm Sao để Hết Say Xe
5 p |
102 |
4
-
Làm sao để tuyến tiền liệt nhỏ lại?
2 p |
45 |
4
-
Làm gì để giảm stress trong kỳ nghỉ?
5 p |
58 |
4
-
Làm sao để trị được chứng đau lưng
2 p |
41 |
2
-
Làm sao chống tiểu ban đêm?.Nhiều người nói rằng thật không gì bực mình và
5 p |
14 |
0

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=6e064gavevrfh20p0519aavqo6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Năm 2016 thị trường máy giặt lồng ngang lên ngôi
Nếu như máy giặt lồng đứng chiếm lĩnh thị trường vài năm trước thì năm 2016 thị phần máy giặt thuộc về lồng ngang.
Nếu như máy giặt lồng đứng chiếm lĩnh thị trường vài năm trước thì năm 2016 thị phần máy giặt thuộc về lồng ngang.

markdown:
[](/mua-sam/nam-2016-thi-truong-may-giat-long-ngang-len-ngoi-tsgd18698)
![ Năm 2016 thị trường máy giặt lồng ngang lên ngôi](http://files.tamsugiadinh.vn/News/2016/11/1479450170_nam-2016-thi-truong-may-giat-long-ngang-len-ngoi-tamsugiadinh.jpg)
[Năm 2016 thị trường máy giặt lồng ngang lên ngôi](/mua-sam/nam-2016-thi-truong-may-giat-long-ngang-len-ngoi-tsgd18698)
Nếu như máy giặt lồng đứng chiếm lĩnh thị trường vài năm trước thì năm 2016 thị phần máy giặt thuộc về lồng ngang.

Pragma: public


text:
Thanh niên "nói là làm", hứa nhảy từ tầng 4 toà nhà Bitexco nếu đủ 1 triệu like
Sau clip tự tẩm xăng đốt nếu đủ 100.000 like, mới đây Nguyễn Tiến - thanh niên nổi tiếng với khẩu hiệu "Nói là làm" lại tiếp tục bị dân mạng "ném đá" khi tuyên bố sẽ nhảy từ tầng 4 toà nhà Bitexco nếu đủ 1 triệu like.

markdown:
[](/tin-tuc/thanh-nien-noi-la-lam-hua-nhay-tu-tang-4-toa-nha-bitexco-neu-du-1-trieu-like-tsgd17812)
![ Thanh niên "nói là làm", hứa nhảy từ tầng 4 toà nhà Bitexco nếu đủ 1 triệu like](http://files.tamsugiadinh.vn/News/2016/11/1478146687_thanh-nien-hua-nhay-tu-tang-4-bitexo-neu-du-1-trieu-like3.jpg)
[Thanh niên "nói là làm", hứa nhảy từ tầng 4 toà nhà Bitexco nếu đủ 1 triệu like](/tin-tuc/thanh-nien-noi-la-lam-hua-nhay-tu-tang-4-toa-nha-bitexco-neu-du-1-trieu-like-tsgd17812)
Sau clip tự tẩm xăng đốt nếu đủ 100.000 like, mới đây Nguyễn Tiến - thanh niên nổi tiếng với khẩu hiệu "Nói là làm" lại tiếp tục bị dân mạng "ném đá" khi tuyên bố sẽ nhảy từ tầng 4 toà nhà Bitexco nếu đủ 1 triệu like.


text:
Chuyển nhà khu vực Hà Nội có thể gặp những khó khăn gì?
Hà Nội là một trong những thành phố phát triển nhanh thu hút đông dân cư và người lao động. Các tuyến …
Hà Nội là một trong những thành phố phát triển nhanh thu hút đông dân cư và người lao động. Các tuyến …

markdown:
[](http://taxitaithanhhung.com/chuyen-nha-khu-vuc-ha-noi-co-the-gap-nhung-kho-khan-gi/)
![ don-vi-chuyen-nha-uy-tin](http://taxitaithanhhung.com/wp-content/uploads/don-vi-chuyen-nha-uy-tin-332x205.jpg)
[Chuyển nhà khu vực Hà Nội có thể gặp những khó khăn gì?](http://taxitaithanhhung.com/chuyen-nha-khu-vuc-ha-noi-co-the-gap-nhung-kho-khan-gi/)
Hà Nội là một trong những thành phố phát triển nhanh thu hút đông dân cư và người lao động. Các tuyến …
Hà Nội là một trong những thành phố phát triển nhanh thu hút đông dân cư và người lao động. Các tuyến …

Vary: Accept-Encoding,User-Agent