text:
Nhiều chuyên gia chăm sóc da khi nói về thời điểm mà một người bắt đầu quá trình lão hóa, đều tán thành với một con số. “Quá trình lão hóa bắt đầu từ khoảng 29 tuổi. Đó là độ tuổi các sợi collagen bắt đầu mất tính đàn hồi của chúng.” Hóa ra, 29 thường được xem là độ tuổi đánh dấu sự khởi đầu của quá trình lão hóa. Tất nhiên, lối sống và di truyền, cũng như chế độ ăn uống và cách bạn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, có thể thay đổi tất cả mọi thứ và một chu trình chăm sóc da tốt cũng thế.
Nếu bạn đang lo lắng về tuổi già, nhưng không biết chắc bạn cần làm những gì, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn. Chúng tôi sẽ liệt kê những kiến thức chăm sóc da, với các sản phẩm quan trọng bạn cần, các thành phần nên tìm kiếm, và các bước để chống lão hóa, dù cho bạn đã đến gần với tuổi 29.
Để có một chu trình buổi sáng chống lão hóa hiệu quả, bạn cần phải chọn các sản phẩm giúp bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời (nguyên nhân lớn nhất của sự lão hóa sớm) và các phần tử gốc tự do.
Hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng
Có lời đồn về làm đẹp nói rằng chúng ta tốt nhất không nên rửa mặt vào buổi sáng, vì việc bỏ qua rửa mặt vào buổi sáng ấy sẽ giúp giữ cho làn da của bạn tránh mất nước. Nhiều chuyên gia đã khẳng định lại với chúng tôi rằng đó không phải là cách tốt nhất trong chu trình dưỡng da hiệu quả. Bạn cần phải làm sạch mặt vào buổi sáng để loại bỏ lượng sản phẩm dành cho ban đêm dư thừa. Nếu bạn đang lo lắng điều đó sẽ làm da khô, hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng. Nếu không, gel rửa mặt cơ bản là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
Vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E
Một trong những vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E. Những thành phần này sẽ giúp chống lại các phân tử gốc tự do có thể làm lão hoá da, chưa hết, serum còn làm cho da tươi sáng và được cấp nước nhiều hơn nữa!
Bạn có lẽ đã biết lý do tại sao kem dưỡng ẩm lại đóng vai trò quan trọng: còn gì ngoài dưỡng ẩm cho da chứ! Hãy bôi kem dưỡng có công thức phù hợp với loại da của bạn sau khi đã bôi serum để giúp làn da của bạn ẩm và mềm mại.
Bước quan trọng nhất trong chu trình chống lão hóa vào ban ngày là kem chống nắng. Bạn có thể bôi kem dưỡng ban ngày được xây dựng với công thức chứa SPF vào những buổi sáng vội vã, nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn sử dụng kem chống nắng riêng để có sự bảo vệ tối ưu. Bạn hãy chắc chắn rằng bạn chọn sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Sản phẩm không có bảo vệ phổ rộng (broad spectrum) sẽ chỉ chống lại được tia UVB (tia khiến da bị bỏng nắng), nhưng không hoàn toàn chống lại được tia UVA (tia khiến da bị lão hoá).
Đêm là thời gian để cơ thể của bạn tự tái tạo và sửa chữa, vì thế bạn hãy tận dụng các hoạt chất trước khi đi ngủ để hỗ trợ quá trình sửa chữa.
Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da.
Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da, nhờ vậy các sản phẩm bạn sử dụng vào ban đêm sẽ có cơ hội để hoạt động hiệu quả. Nếu bạn tẩy trang với loại sản phẩm gốc dầu – ví dụ như dầu tẩy trang hoặc dầu rửa mặt không có chất nhũ hóa – bạn sẽ cần sử dụng thêm gel rửa mặt để rửa sạch mọi dầu dư trước khi sử dụng sang serum. Sản phẩm chống lão hóa sẽ không thể hấp thụ vào da nếu bạn vẫn còn lớp dầu mỏng trên khuôn mặt.
Bạn nên bôi serum dạng mạnh lên da trước tiên
Bạn nên bôi serum dạng mạnh lên da trước tiên. Chúng tôi đề xuất loại sản phẩm chứa retinol hoặc alpha axit hydroxyl. Sử dụng hàng đêm, 2 ngày dùng thì cách 1 ngày để tránh kích ứng. Retinoic acid – một trong những phiên bản không kê toa của vitamin A, hoạt chất tương tự trong Retin-A – là thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất. AHAs, ví dụ như axit glycolic, sẽ giúp tẩy da chết, thúc đẩy quá trình thay da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Cũng giống như ban ngày, vào ban đêm, bạn nên để cho serum ổn định trên da, sau đó mới nên bôi kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc mặt nạ ngủ. Hãy chọn sản phẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn.
Vùng da nhạy cảm xung quanh mắt sẽ là vùng đầu tiên xuất hiện dấu hiệu của tuổi tác, bởi vì đó là vùng da mỏng hơn so với phần còn lại trên khuôn mặt. Hãy chiến đấu với tuổi tác với kem dưỡng ẩm dành cho mắt (bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa retinol)
Top kem mắt được yêu thích nhất
Dựa vào vấn đề trọng tâm mà bạn đang lo lắng, bạn cũng nên có điều trị hàng tuần. Da khô có thể được sửa chữa với mặt nạ dưỡng ẩm, da nhờn hoặc bị mụn nên sử dụng mặt nạ AHA, và da bình thường nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hàng tuần hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết.

markdown:
[](http://happyskin.vn/huong-dan-xay-dung-quy-trinh-cham-soc-da-dung-chuan)
![ Hướng Dẫn Quy Trình Chống Lão Hóa Tuổi 29](/cdn-thumb/src=wp-content/uploads/2016/10/quy-trinh-cham-soc-da-21.jpg&h=220&w=220&zc=1&a=t&q=96)
**Nhiều chuyên gia chăm sóc da khi nói về thời điểm mà một người bắt đầu quá trình lão hóa, đều tán thành với một con số. “Quá trình lão hóa bắt đầu từ khoảng 29 tuổi. Đó là độ tuổi các sợi collagen bắt đầu mất tính đàn hồi của chúng.” Hóa ra, 29 thường được xem là độ tuổi đánh dấu sự khởi đầu của quá trình lão hóa. Tất nhiên, lối sống và di truyền, cũng như chế độ ăn uống và cách bạn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, có thể thay đổi tất cả mọi thứ và một chu trình chăm sóc da tốt cũng thế.**
Nếu bạn đang lo lắng về tuổi già, nhưng không biết chắc bạn cần làm những gì, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn. Chúng tôi sẽ liệt kê những kiến thức chăm sóc da, với các sản phẩm quan trọng bạn cần, các thành phần nên tìm kiếm, và các bước để chống lão hóa, dù cho bạn đã đến gần với tuổi 29.
Để có một chu trình buổi sáng chống lão hóa hiệu quả, bạn cần phải chọn các sản phẩm giúp bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời (nguyên nhân lớn nhất của sự lão hóa sớm) và các phần tử gốc tự do.
*Hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng*
Có lời đồn về làm đẹp nói rằng chúng ta tốt nhất không nên rửa mặt vào buổi sáng, vì việc bỏ qua rửa mặt vào buổi sáng ấy sẽ giúp giữ cho làn da của bạn tránh mất nước. Nhiều chuyên gia đã khẳng định lại với chúng tôi rằng đó không phải là cách tốt nhất trong chu trình dưỡng da hiệu quả. Bạn cần phải làm sạch mặt vào buổi sáng để loại bỏ lượng sản phẩm dành cho ban đêm dư thừa. Nếu bạn đang lo lắng điều đó sẽ làm da khô, hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng. Nếu không, gel rửa mặt cơ bản là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn.
*Vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E*
Một trong những vai trò của
[serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/) ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như [vitamin C](http://happyskin.vn/glossary/vitamin-c/) và E. Những thành phần này sẽ giúp chống lại các phân tử gốc tự do có thể làm lão hoá da, chưa hết, [serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/) còn làm cho da tươi sáng và được cấp nước nhiều hơn nữa!
Bạn có lẽ đã biết lý do tại sao kem dưỡng ẩm lại đóng vai trò quan trọng: còn gì ngoài dưỡng ẩm cho da chứ! Hãy bôi kem dưỡng có công thức phù hợp với loại da của bạn sau khi đã bôi
[serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/) để giúp làn da của bạn ẩm và mềm mại.
Bước quan trọng nhất trong chu trình chống lão hóa vào ban ngày là kem chống nắng. Bạn có thể bôi kem dưỡng ban ngày được xây dựng với công thức chứa SPF vào những buổi sáng vội vã, nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn sử dụng kem chống nắng riêng để có sự bảo vệ tối ưu. Bạn hãy chắc chắn rằng bạn chọn sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Sản phẩm không có bảo vệ phổ rộng (broad spectrum) sẽ chỉ chống lại được tia UVB (tia khiến da bị bỏng nắng), nhưng không hoàn toàn chống lại được tia UVA (tia khiến da bị lão hoá).
Đêm là thời gian để cơ thể của bạn tự tái tạo và sửa chữa, vì thế bạn hãy tận dụng các hoạt chất trước khi đi ngủ để hỗ trợ quá trình sửa chữa.
*Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da.*
Mục đích của việc rửa mặt vào buổi tối là để làm sạch triệt để làn da, nhờ vậy các sản phẩm bạn sử dụng vào ban đêm sẽ có cơ hội để hoạt động hiệu quả. Nếu bạn tẩy trang với loại sản phẩm gốc dầu – ví dụ như dầu tẩy trang hoặc dầu rửa mặt không có chất nhũ hóa – bạn sẽ cần sử dụng thêm gel rửa mặt để rửa sạch mọi dầu dư trước khi sử dụng sang
[serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/). Sản phẩm chống lão hóa sẽ không thể hấp thụ vào da nếu bạn vẫn còn lớp dầu mỏng trên khuôn mặt. *Bạn nên bôi serum dạng mạnh lên da trước tiên*
Bạn nên bôi
[serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/) dạng mạnh lên da trước tiên. Chúng tôi đề xuất loại sản phẩm chứa [retinol](http://happyskin.vn/glossary/retinol/) hoặc alpha axit hydroxyl. Sử dụng hàng đêm, 2 ngày dùng thì cách 1 ngày để tránh kích ứng. [Retinoic acid](http://happyskin.vn/glossary/retinoic-acid/) – một trong những phiên bản không kê toa của [vitamin A](http://happyskin.vn/glossary/vitamin/), hoạt chất tương tự trong Retin-A – là thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất. AHAs, ví dụ như axit glycolic, sẽ giúp tẩy da chết, thúc đẩy quá trình thay da, giúp ngăn ngừa nếp nhăn
Cũng giống như ban ngày, vào ban đêm, bạn nên để cho
[serum](http://happyskin.vn/glossary/serum/) ổn định trên da, sau đó mới nên bôi kem dưỡng ẩm ban đêm hoặc mặt nạ ngủ. Hãy chọn sản phẩm có công thức phù hợp với loại da của bạn.
Vùng da nhạy cảm xung quanh mắt sẽ là vùng đầu tiên xuất hiện dấu hiệu của tuổi tác, bởi vì đó là vùng da mỏng hơn so với phần còn lại trên khuôn mặt. Hãy chiến đấu với tuổi tác với kem dưỡng ẩm dành cho mắt (bạn nên tìm kiếm sản phẩm có chứa
[retinol](http://happyskin.vn/glossary/retinol/)) [Top kem mắt được yêu thích nhất](http://happyskin.vn/cms/cap-nhat-8-loai-kem-mat-duoc-yeu-thich-nam-2016/)
Dựa vào vấn đề trọng tâm mà bạn đang lo lắng, bạn cũng nên có điều trị hàng tuần. Da khô có thể được sửa chữa với mặt nạ dưỡng ẩm, da nhờn hoặc bị mụn nên sử dụng mặt nạ
[AHA](http://happyskin.vn/glossary/aha/), và da bình thường nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý hàng tuần hoặc mặt nạ tẩy tế bào chết.


text:
tải ứng dụng ngay
* Giao hàng toàn quốc, lọc sản phẩm theo vị trí shop.
* Shop càng gần thì phí vận chuyển càng giảm.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: search_algo=new3; expires=Fri, 26-May-2017 02:38:51 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Tap Yoga giam can lanh manh
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>
Comment :Tap Yoga giam can lanh manh
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tap Yoga giam can lanh manh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tap Yoga giam can lanh manh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tap Yoga giam can lanh manh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Yoga - healthy weight loss
yoga, so far, the body, healthy, lose weight, not influence, spiritual, people, work, work, work, see
So far , not everyone knows yoga for disease prevention and uplifting ..

markdown:
# Tap Yoga giam can lanh manh
|
|
Huan luyen vien Pham Thi Minh Phuong, nha van hoa phu nu, se cho ban biet loi ich xac thuc cua bo mon nay.
Sau mot thoi gian tap luyen va ngoi thien, nguoi tap se thay bot va bien mat su cang thang, dau oc tro nen minh man. Tuy moi nguoi se su dung duoc cai toi cua minh (tu duy tich cuc).
Cac benh tat cua co the deu lien he chat che voi tinh than. Su tram trong ve mat tinh than anh huong ro net len he thong mien dich cua co the khien chung khong lam tron chuc nang la tan cong nhung vat the la. Su cang thang ve tinh cam, lo au, so set, that vong, bat an... tao nen su mat thang bang ve noi tiet to, von anh huong sau dam len tinh tinh cua con nguoi, ma gay nen benh.
Vi vay, cac dong tac yoga giup sua chua va dieu khien cac tuyen noi tiet khien chung lam viec binh thuong va kiem soat tot. Quan binh tam tri the xac, giam stress, giup cho tinh than manh me, co the doi pho voi cac thach thuc cua cuoc song. No giup cho tri nao khong co cac y nghi tho thien, ma tap trung tu tuong, kiem soat duoc phuong huong...
Nhung mot he qua ro net nhat la su lac quan trong cuoc song, su tu tin, lam chu duoc tu tuong va hanh dong cua minh. Yoga nhan manh den viec tho dung phuong phap de co duoc toi da luong sinh luc hap thu vao trong moi hoi tho. Nguoi da co gia dinh se thay cong hieu cua no khi sinh hoat vo chong. Khi da tap den cac bai cuoi cung trong dong tac cua yoga, nguoi tap se thay co nhieu cai tot den voi minh, ho se co giac ngu sau, tiet kiem duoc thoi gian ngu. Quan trong la luon an lac trong cuoc song.
Du co tac dung cham hon so voi tri nao nhung yoga van dong vai tro quan trong trong viec giu gin va cai tao voc dang. Khi tap cac dong tac yoga, nguon nang luong thua tieu hao dan nhung lai khong thay doi, khong them an, trai lai voi nguoi gay, khi da dat den muc can bang thi se nay sinh nhu cau can cung cap nang luong nhieu.
Yoga co su dieu chinh tuy theo the trang tung nguoi, dieu phoi duoc ca luong mo trong co the, noi nao can thi dap vao, se lay di noi nao thua. Day la loi ich ma khong phai mon the duc nao cung lam duoc.
Cac tu the cua yoga anh huong den su phan phoi sinh luc toan co the, nen neu luyen tap cac tu the thuong xuyen se cai thien va duy tri duoc suc khoe toan dien. Sau mot thoi gian tap luyen, dang nguoi se tro nen thon tha, cu dong nhanh nhen.
Co mot nguyen tac la cac thieu nu phai co kinh nguyet roi moi duoc tap yoga. Truoc khi tap, nen lam sach co the. Neu o nha thi nen tam so, suc mieng sach se.
Khi da chon mon yoga nen duy tri thuong xuyen, luyen tap ca doi. Kinh nghiem cho thay, ai da hieu va nhan biet duoc tac dung cua yoga thi rat dam me, ngay nao khong tap la cam thay but rut kho chiu.
Nhung nguoi tap yoga cung nen tap ngoi thien, ngoi bat dong, im lang, tay va chan khoanh lai, mat nham lai. Luc ay la dau oc ta hoan toan khong nghi ngoi gi, tat ca cac co quan trong co the deu duoc nghi...
Nhieu nguoi cho rang yoga chi danh cho gioi nu. Su that khong phai vay, yoga co bai danh cho nam gioi. Nhung bai tap nay tang cuong nam tinh. Nhung khong duoc tap sai phai cua minh. Dieu nay vo cung nguy hiem.
Tac dung cua yoga khong chi tot cho voc dang ma con tot cho tinh than va the chat. Va thoi gian tap khoang 5-6 thang moi cho ket qua my man. Neu la nu hoc the thao thi khong duoc tap trong nhung ngay co kinh. Nhung ton thuong do ma sat o tu cung khong chi co kha nang gay benh ma con khien cho bung to mai du tap co nao bung cung khong nho lai duoc.
Theo Phu Nu &The Thao
|
|
Viet Bao
##### Comment :
[Tap Yoga giam can lanh manh](http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tap-Yoga-giam-can-lanh-manh/70012211/248/) **bằng cách gửi thư điện tử tới** *Tap Yoga giam can lanh manh* **. Xin bao gồm tên bài viết** [Lien He Bao Viet Nam](http://vietbao.vn/vn/contact/) *Tap Yoga giam can lanh manh*ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc *Tap Yoga giam can lanh manh*ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề [của chuyên mục](http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tin-suc-khoe/) **Sức Khỏe** *Yoga - healthy weight loss*

X-Cache-Status: MISS


text:
© Copyright 2004-2013 EVA.VN, all rights reserved. Sử dụng phần mềm EVA OCM 5.1. Cơ quan chủ quản: Công ty Cổ phần Quảng cáo Trực tuyến 24H. Trụ sở: Tầng 12, Tòa nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Tel: (84-4) 73 00 24 24 hoặc (84-4) 3512 1806 - Fax: (84-4) 3512 1804. VPĐD: Tầng 5 – Toà nhà Hải Âu - 39B Trường Sơn, P2, Q.Tân Bình, TP.Hồ Chí Minh. Tel: (84-8) 73 00 24 24 hoặc (84-8) 3848 9845 - Fax: (84-8) 3848 6519.
Giấy phép số: 351/GP-TTĐT ngày cấp 5/2/2015. SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TP HÀ NỘI. Chịu trách nhiệm trang tin: Nguyễn Thị Hồng Yến
HOTLINE: 0903 288 624

markdown:
**Lễ hội Halloween** là lễ hội truyền thống ở các nước phương Tây được tổ chức vào tối 31/10 hàng năm. Trọng tâm theo truyền thống của [Halloween](http://eva.vn/halloween-c73e1231.html) xoay quanh chủ đề sử dụng "sự hài hước và chế giễu để đối đầu với quyền lực của cái chết". Trong một vài năm trở lại đây, [lễ hội Halloween](http://eva.vn/halloween-c73e1231.html) cũng được tổ chức ở Việt Nam với nhiều hoạt động sôi nổi.
Các sao Việt rất nhiệt tình tham gia vào “lễ hội ma quỷ này”. Trong ngày này, các kiều nữ Việt không ngại tự làm xấu mình với những hình ảnh gớm ghiếc. Lễ hội Haloween thu hút được rất đông nghệ sỹ Việt tham gia.
Dưới đây là những hình ảnh “kinh dị” của sao Việt khiến fan hâm mộ…mất ngủ.
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 1](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-duonghoangyen.jpg)
Dương Hoàng Yến hóa thân thành Bạch Cốt Tinh
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 2](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-havi.jpg)
Người mẫu Hạ Vy ám ảnh bên Bạch Cốt Tinh Dương Hoàng Yến
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 3](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-chibao.jpg)
Diễn viên Chi Bảo trong hình hài của bộ xương di động với chú thích: “Cũng hù được đấy”
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 4](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-dongnhi.jpg)
Đông Nhi khiến fan “té ghế” với tạo hình xác chết
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 5](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-ngothanhvan.jpg)
Ngô Thanh Vân với khuôn mặt của xác sống
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 6](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-octhanhvan.jpg)
Ốc Thanh Vân hóa trang thành chú ốc sên
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 7](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-thuyhang.jpg)
Cựu người mẫu Thúy Hằng hóa thân thành hoa hậu mang bầu với khuôn mặt ma mị trong lễ hội Halloween
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 8](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-phuongtrinh.jpg)
__Lễ hội Halloween__không chỉ dành cho những tạo hình ma quái, điển hình như Angela Phương Trinh hoá trang thành cô nàng mèo dễ thương, gợi cảm. ![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 9](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-quynhtram.jpg)
Quỳnh Trâm – vợ của Baggio với "vết thương giả" đáng sợ
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 10](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-hoangyen.jpg)
Siêu mẫu Hoàng Yến với đôi mắt đáng sợ
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 11](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-thaotrang.jpg)
Thảo Trang ma mị bên cạnh những người bạn “siêu nhân”
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 12](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-truongquynhanh.jpg)
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 13](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768594-truongquynhanh1.jpg)
“Ma tấm” Trương Quỳnh Anh
![ sao viet voi tao hinh "khung khiep" mung halloween - 14](http://anh.eva.vn/upload/4-2014/images/2014-10-31/1414768493-congly.jpg)
Danh hài Công Lý với chiếc hái tử thần
![ ](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414721953-123diemhuong.jpg)
![ ](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414721953-123diemhuong.jpg)
Hoa hậu Diễm Hương rất dễ thương bên cạnh những quả bí ngô chuẩn bị Halloween.
[Diễm Hương bụng bầu chọn bí ngô cho Halloween](/soi-sao/diem-huong-bung-bau-chon-bi-ngo-cho-halloween-c188a202248.html) ![ Làng sao - Cặp vợ chồng nào yêu nhau lâu nhất Vbiz?](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414728949-avar-thogianyeu1.jpg)
![ Làng sao - Cặp vợ chồng nào yêu nhau lâu nhất Vbiz?](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414728949-avar-thogianyeu1.jpg)
Vợ chồng Thu Thủy và Ốc Thanh Vân có hơn 10 năm yêu nhau rồi mới cưới.
[Cặp vợ chồng nào yêu nhau lâu nhất Vbiz?](/lang-sao/soi-thoi-gian-yeu-cua-cac-cap-vo-chong-trong-vbiz-c20a202259.html) ![ Hậu trường - Duy Nhân bị chẩn đoán ung thư bạch cầu cấp](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414741240-ava2.jpg)
![ Hậu trường - Duy Nhân bị chẩn đoán ung thư bạch cầu cấp](http://anh.eva.vn//upload/4-2014/images/2014-10-31/medium/1414741240-ava2.jpg)

Cache-Control: public

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/69/qcc-69ca77477cb18fa41e3c00a7501b3d17

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/69/qcc-69ca77477cb18fa41e3c00a7501b3d17

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:92:"lang-sao/halloween-sao-viet-khien-fan-mat-ngu-voi-nhung-tao-hinh-khung-khiep-c20a202308.html";}

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 69ca77477cb18fa41e3c00a7501b3d17

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 69ca77477cb18fa41e3c00a7501b3d17

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/69/qcc-69ca77477cb18fa41e3c00a7501b3d17

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-5: Callback happened


text:
Trở thành fan của Báo điện tử Tiền Phong trên Facebook để nhận tin hot nhất từ tienphong.vn
Báo điện tử Tiền Phong luôn mong muốn được nhận phản hồi từ bạn đọc! Mọi ý kiến hoặc bài vở đóng góp, xin vui lòng gửi về địa chỉ email:
Nếu bạn có tin tức thời sự nóng cần phản ánh trực tiếp, vui lòng liên lạc qua số điện thoại nóng sau:
01274.91.91.91

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=_LPZCtg-SkC1dkjFEamFQHKlFfrX-OyZ8fUsGzg5FnEkXyqTNzu4OG1DAqzYzn8dsGDEZ1193dGF999r7u_x2r53TIfDvNwEwd6QKcuhRPaHvzSgUa1bbvqXsCqZco_NZE8V9c-_nQZBHlJcF03B9A2; domain=tienphong.vn; expires=Tue, 04-Jul-2017 12:54:23 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13