text:
Viêm đường hô hấp, trẻ dễ mắc chứng thận hư
Ở trẻ em, hội chứng thận hư tiên phát làm tổn thương cầu thận. Nếu trẻ mắc viêm đường hô hấp dễ bị thận hư. Bệnh còn làm tổn thương nhiều cơ quan khác, hậu quả là trẻ không thể phát triển khỏe mạnh bình thường, dễ chết yểu. Mùa đông - xuân trẻ dễ bị nhiễm khuẩn hô hấp nên có nguy cơ cao mắc bệnh thận hư.
Ở trẻ em, hội chứng thận hư (HCTH) thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính và trên cơ địa dị ứng. Bệnh gây tổn thương cầu thận mạn tính ở trẻ em. Tại Việt Nam, tuổi mắc bệnh trung bình là 8,7 tuổi; trẻ trai có tỷ lệ mắc bệnh gấp đôi so với trẻ gái.
Phù mặt trong hội chứng thận hư.
Dấu hiệu trẻ mắc bệnh
Trẻ em bị HCTH thường có các triệu chứng: phù toàn thân với đặc điểm là phù trắng, phù mềm, ấn lõm, không đau. Lúc đầu trẻ bị phù đột ngột từ mặt lan xuống toàn thân. Có khi trẻ còn bị phù đa màng: màng bụng, màng phổi, màng tim, màng não. Đôi khi trẻ có đau bụng, có thể do căng màng bụng khi dịch báng quá nhiều gây đau hoặc do tắc mạch mạc treo, do rối loạn tiêu hóa, viêm phúc mạc...
Đến bệnh viện khám bệnh, trẻ phải làm các xét nghiệm để xác định bệnh. Xét nghiệm nước tiểu thấy protein niệu trên 100mg/kg/24 giờ; có trụ thấu quang. Xét nghiệm máu có thể thấy giảm protein toàn phần dưới 40g/l. Làm điện di protein máu thấy albumin máu giảm dưới 25g/l; chất alpha2 globulin và bêta globulin tăng, gama globulin giảm nhiều vào giai đoạn muộn của bệnh. Điện di miễn dịch thấy IgM tăng cao và IgG giảm nhiều. Lipid máu và cholesterol máu tăng. Hồng cầu giảm, bạch cầu và tiểu cầu có thể tăng. Điện giải đồ có thể thấy giảm Na, K, Ca.
Bệnh gây nhiều biến chứng
HCTH thường gây ra một số biến chứng nặng gồm: nhiễm khuẩn, viêm phúc mạc, viêm phổi, viêm mô tế bào, nhiễm khuẩn tiết niệu, nhiễm khuẩn huyết. Nếu trẻ bị HCTH thường chậm phát triển, dễ bị suy dinh dưỡng, loãng xương, hay bị co giật do hạ canxi máu, thiếu máu, bướu tuyến giáp, thuyên tắc mạch mạc treo, tắc mạch ở phổi, ở các chi, bị những cơn đau bụng do phù mạc treo, phù tụy, viêm phúc mạc...
Ngoài ra, trong quá trình điều trị, một số biến chứng cũng có thể xảy ra. Khi dùng thuốc corticoid liều mạnh và kéo dài sẽ gây rối loạn nước và điện giải; rối loạn nội tiết và chuyển hóa; loét dạ dày, ảnh hưởng nhiều cơ quan. Nếu dùng thuốc ức chế miễn dịch và ức chế tế bào ung thư có thể gây suy tủy, ung thư máu, nhiễm khuẩn, viêm bàng quang, chảy máu, rụng tóc... Bệnh nhi phải dùng thuốc lợi tiểu để chống phù có thể gây rối loạn điện giải như giảm Na, K máu, giảm thể tích máu tuần hoàn gây trụy tim mạch, suy thận.
Trẻ mắc hội chứng thận hư cần ăn nhạt.
Những lưu ý khi điều trị cho trẻ bị HCTH
Trong điều trị, bệnh nhi cần được nghỉ ngơi, điều trị triệu chứng phù với chế độ ăn nhạt, chỉ khoảng 2-3g muối/ngày; chỉ uống ít nước dưới 15ml/kg/ngày. Bệnh nhi rất cần được ăn nhiều đạm: từ 2-4g/kg/ngày. Trẻ cũng cần bổ sung các vitamin C và nhóm vitamin B. Giữ vệ sinh thân thể, mùa đông xuân cần giữ ấm cho trẻ bệnh bằng chế độ ăn uống đầy đủ và mặc quần áo ấm, quàng khăn, đội mũ giữ ấm vùng đầu, cổ, ngực.
Vì HCTH ở em rất hay tái phát nên bệnh nhi cần được theo dõi sát trong nhiều năm. Để thực hiện việc này, đòi hỏi cha mẹ và bệnh nhi cần tuân thủ chế độ điều trị nội trú ở bệnh viện cũng như việc điều trị ngoại trú một cách nghiêm túc. Bệnh nhi cần được theo dõi các chỉ số phát triển như chiều cao, cân nặng, huyết áp và các kết quả xét nghiệm giúp theo dõi bệnh như tốc độ máu lắng, protein niệu...
Việc phòng bệnh rất quan trọng
Nhiều trường hợp HCTH thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp hoặc các bệnh nhiễm khuẩn khác, nên các bậc cha mẹ cần chú ý chăm sóc trẻ, cho trẻ ăn uống đầy đủ, học tập và nghỉ ngơi hợp lý để tránh các bệnh nhiễm khuẩn. Luôn luôn vệ sinh nhà ở, lớp học tốt để tránh những nguy cơ nhiễm khuẩn qua hô hấp do ô nhiễm không khí, nhiễm khuẩn da, niêm mạc... Mùa đông xuân, cha mẹ cần cho trẻ mặc quần áo ấm, đội mũ, quàng khăn giữ ấm cho trẻ, nhất là vùng ngực cổ để phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn tai mũi họng. Thường xuyên cho trẻ đeo khẩu trang khi đi đường hay đến nơi đông người như chợ, lễ hội, đình đám... để tránh hít phải khói, bụi, vi khuẩn. Khi trẻ bị các bệnh nhiễm khuẩn, cần điều trị tích cực.
BSCKI. Trịnh Anh Thư
- Cúm dễ lây nhưng vẫn có cách trị
- Cách phát hiện cúm ở trẻ nhỏ
- Chăm sóc răng miệng tốt giúp dự phòng nguy cơ viêm phổi
- 10 huyệt vị trị cảm cúm
- Những điều cần biết về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
- Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá
- Ðể kiểm soát tốt bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
- Bệnh hen - Những lưu ý khi trời rét
- Chăm sóc bảo vệ trẻ khi trời rét
- Những liệu pháp trị đau họng tại nhà
-
Nóng: Lần đầu tiên thực hiện thành công ghép giác mạc heo cho người
-
Làm sao phát hiện vẹo vách ngăn mũi?
-
Ôm đồm nhiều việc gây căng thẳng
-
Ba cách làm giảm nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ
-
WHO đưa ra khuyến cáo về viêm màng não mô cầu khuẩn
-
Ăn vô độ, xơi bia rượu nhiều – Coi chừng mất mạng vì bệnh gan
-
Phân biệt viêm tuyến nước bọt mang tai và quai bị
-
Hạt đu đủ khô và mật ong tẩy giun cho trẻ
Click vào đây để gửi ngay bài viết về cho toà soạn.
Sức khỏe người lớn
Sức khỏe trẻ em
Sơ cứu
Sức khoẻ tâm thần
Ẩm thực và dinh dưỡng
Sức khỏe và môi trường
Các biện pháp tránh thai
Sức khoẻ sinh sản và tình dục
Các thuật ngữ
Tìm hiểu cơ thể người
Dược
Thẩm mỹ
Trang phục
Rèn luyện
Ngôi nhà an toàn
Giải thích các xét nghiệm
Khám sức khỏe
Dinh dưỡng phòng chống ung thư
-
Vụ việc “Màu hoa đỏ” bị cấm: Sở Văn hóa Tiền Giang chính thức lên tiếng xin lỗi
-
Bí quyết “trẻ mãi không già” của Giáng My
-
Làm rõ phản ánh sai phạm trong mua sắm trang thiết bị y tế ở Gia Lai
-
Ðẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong khám chữa bệnh BHYT
-
Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam quyên góp ủng hộ Bác sĩ nội trú Nguyễn Khắc Thái SKĐS - Sáng ngày 21/03/2017, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và thường trực Hội Thầy thuốc trẻ tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức thăm hỏi động viên gia đình Bác sĩ nội trú Nguyễn Khắc Thái (Sinh năm 1991) tại nhà riêng tại phố Thành Tân, phường Quảng Thành, thành phố Thanh Hóa.
- Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa
- Lý giải những nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ
- Bệnh viện Khánh Hòa: Lần đầu tiên thực hiện ca đẻ không đau
- Sốt phát ban, nhất là sốt phát ban ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?

markdown:
# Viêm đường hô hấp, trẻ dễ mắc chứng thận hư
Ở trẻ em,
[hội chứng thận hư](http://suckhoedoisong.vn/hoi-chung-than-hu-va-cach-dieu-tri-hoi-chung-than-hu-cn191/) tiên phát làm tổn thương cầu thận. Nếu trẻ mắc viêm đường hô hấp dễ bị thận hư. Bệnh còn làm tổn thương nhiều cơ quan khác, hậu quả là trẻ không thể phát triển khỏe mạnh bình thường, dễ chết yểu. Mùa đông - xuân trẻ dễ bị nhiễm khuẩn hô hấp nên có nguy cơ cao mắc bệnh thận hư.
Ở trẻ em, hội chứng thận hư (HCTH) thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính và trên cơ địa dị ứng. Bệnh gây tổn thương cầu thận mạn tính ở trẻ em. Tại Việt Nam, tuổi mắc bệnh trung bình là 8,7 tuổi; trẻ trai có tỷ lệ mắc bệnh gấp đôi so với trẻ gái.
*Phù mặt trong hội chứng thận hư.* **Dấu hiệu trẻ mắc bệnh**
Trẻ em bị HCTH thường có các triệu chứng: phù toàn thân với đặc điểm là phù trắng, phù mềm, ấn lõm, không đau. Lúc đầu trẻ bị phù đột ngột từ mặt lan xuống toàn thân. Có khi trẻ còn bị phù đa màng: màng bụng, màng phổi, màng tim, màng não. Đôi khi trẻ có đau bụng, có thể do căng màng bụng khi dịch báng quá nhiều gây đau hoặc do tắc mạch mạc treo, do rối loạn tiêu hóa, viêm phúc mạc...
Đến bệnh viện khám bệnh, trẻ phải làm các xét nghiệm để xác định bệnh. Xét nghiệm nước tiểu thấy protein niệu trên 100mg/kg/24 giờ; có trụ thấu quang. Xét nghiệm máu có thể thấy giảm protein toàn phần dưới 40g/l. Làm điện di protein máu thấy albumin máu giảm dưới 25g/l; chất alpha2 globulin và bêta globulin tăng, gama globulin giảm nhiều vào giai đoạn muộn của bệnh. Điện di miễn dịch thấy IgM tăng cao và IgG giảm nhiều. Lipid máu và cholesterol máu tăng. Hồng cầu giảm, bạch cầu và tiểu cầu có thể tăng. Điện giải đồ có thể thấy giảm Na, K, Ca.
**Bệnh gây nhiều biến chứng**
HCTH thường gây ra một số biến chứng nặng gồm: nhiễm khuẩn, viêm phúc mạc, viêm phổi, viêm mô tế bào, nhiễm khuẩn tiết niệu, nhiễm khuẩn huyết. Nếu trẻ bị HCTH thường chậm phát triển, dễ bị suy dinh dưỡng, loãng xương, hay bị co giật do hạ canxi máu, thiếu máu, bướu tuyến giáp, thuyên tắc mạch mạc treo, tắc mạch ở phổi, ở các chi, bị những cơn đau bụng do phù mạc treo, phù tụy, viêm phúc mạc...
Ngoài ra, trong quá trình điều trị, một số biến chứng cũng có thể xảy ra. Khi dùng thuốc corticoid liều mạnh và kéo dài sẽ gây rối loạn nước và điện giải; rối loạn nội tiết và chuyển hóa; loét dạ dày, ảnh hưởng nhiều cơ quan. Nếu dùng thuốc ức chế miễn dịch và ức chế tế bào ung thư có thể gây suy tủy, ung thư máu, nhiễm khuẩn, viêm bàng quang, chảy máu, rụng tóc... Bệnh nhi phải dùng thuốc lợi tiểu để chống phù có thể gây rối loạn điện giải như giảm Na, K máu, giảm thể tích máu tuần hoàn gây trụy tim mạch, suy thận.
*Trẻ mắc hội chứng thận hư cần ăn nhạt.* **Những lưu ý khi điều trị cho trẻ bị HCTH**
Trong điều trị, bệnh nhi cần được nghỉ ngơi, điều trị triệu chứng phù với chế độ ăn nhạt, chỉ khoảng 2-3g muối/ngày; chỉ uống ít nước dưới 15ml/kg/ngày. Bệnh nhi rất cần được ăn nhiều đạm: từ 2-4g/kg/ngày. Trẻ cũng cần bổ sung các vitamin C và nhóm vitamin B. Giữ vệ sinh thân thể, mùa đông xuân cần giữ ấm cho trẻ bệnh bằng chế độ ăn uống đầy đủ và mặc quần áo ấm, quàng khăn, đội mũ giữ ấm vùng đầu, cổ, ngực.
Vì HCTH ở em rất hay tái phát nên bệnh nhi cần được theo dõi sát trong nhiều năm. Để thực hiện việc này, đòi hỏi cha mẹ và bệnh nhi cần tuân thủ chế độ điều trị nội trú ở bệnh viện cũng như việc điều trị ngoại trú một cách nghiêm túc. Bệnh nhi cần được theo dõi các chỉ số phát triển như chiều cao, cân nặng, huyết áp và các kết quả xét nghiệm giúp theo dõi bệnh như tốc độ máu lắng, protein niệu...
**Việc phòng bệnh rất quan trọng**
Nhiều trường hợp HCTH thường xảy ra sau khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp hoặc các bệnh nhiễm khuẩn khác, nên các bậc cha mẹ cần chú ý chăm sóc trẻ, cho trẻ ăn uống đầy đủ, học tập và nghỉ ngơi hợp lý để tránh các bệnh nhiễm khuẩn. Luôn luôn vệ sinh nhà ở, lớp học tốt để tránh những nguy cơ nhiễm khuẩn qua hô hấp do ô nhiễm không khí, nhiễm khuẩn da, niêm mạc... Mùa đông xuân, cha mẹ cần cho trẻ mặc quần áo ấm, đội mũ, quàng khăn giữ ấm cho trẻ, nhất là vùng ngực cổ để phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn tai mũi họng. Thường xuyên cho trẻ đeo khẩu trang khi đi đường hay đến nơi đông người như chợ, lễ hội, đình đám... để tránh hít phải khói, bụi, vi khuẩn. Khi trẻ bị các bệnh nhiễm khuẩn, cần điều trị tích cực.
**BSCKI. Trịnh Anh Thư** **Để hệ hô hấp khoẻ**
-
[Cúm dễ lây nhưng vẫn có cách trị](http://suckhoedoisong.vn/cum-de-lay-nhung-van-co-cach-tri-n73228.html)
-
[Cách phát hiện cúm ở trẻ nhỏ](http://suckhoedoisong.vn/cach-phat-hien-cum-o-tre-nho-n24385.html)
-
[Chăm sóc răng miệng tốt giúp dự phòng nguy cơ viêm phổi](http://suckhoedoisong.vn/cham-soc-rang-mieng-tot-giup-du-phong-nguy-co-viem-phoi-n124494.html)
-
[10 huyệt vị trị cảm cúm](http://suckhoedoisong.vn/10-huyet-vi-tri-cam-cum-n72864.html)
-
[Những điều cần biết về bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính](http://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh-n129324.html)
-
[Thực phẩm hỗ trợ cai nghiện thuốc lá](http://suckhoedoisong.vn/thuc-pham-ho-tro-cai-nghien-thuoc-la-n114397.html)
-
[Ðể kiểm soát tốt bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính](http://suckhoedoisong.vn/e-kiem-soat-tot-benh-phoi-tac-nghen-man-tinh-n114340.html)
-
[Bệnh hen - Những lưu ý khi trời rét](http://suckhoedoisong.vn/benh-hen-nhung-luu-y-khi-troi-ret-n4509.html)
-
[Chăm sóc bảo vệ trẻ khi trời rét](http://suckhoedoisong.vn/cham-soc-bao-ve-tre-khi-troi-ret-n38193.html)
-
[Những liệu pháp trị đau họng tại nhà](http://suckhoedoisong.vn/nhung-lieu-phap-tri-dau-hong-tai-nha-n128581.html)
-
[Nóng: Lần đầu tiên thực hiện thành công ghép giác mạc heo cho người](http://suckhoedoisong.vn/nong-lan-dau-tien-thuc-hien-thanh-cong-ghep-giac-mac-heo-cho-nguoi-n113313.html)
-
[Làm sao phát hiện vẹo vách ngăn mũi?](http://suckhoedoisong.vn/lam-sao-phat-hien-veo-vach-ngan-mui-n113192.html)
-
[Ôm đồm nhiều việc gây căng thẳng](http://suckhoedoisong.vn/om-dom-nhieu-viec-gay-cang-thang-n113290.html)
-
[Ba cách làm giảm nguy cơ hen suyễn ở trẻ nhỏ](http://suckhoedoisong.vn/ba-cach-lam-giam-nguy-co-hen-suyen-o-tre-nho-n113241.html)
-
[WHO đưa ra khuyến cáo về viêm màng não mô cầu khuẩn](http://suckhoedoisong.vn/who-dua-ra-khuyen-cao-ve-viem-mang-nao-mo-cau-khuan-n113283.html)
-
[Ăn vô độ, xơi bia rượu nhiều – Coi chừng mất mạng vì bệnh gan](http://suckhoedoisong.vn/an-vo-do-xoi-bia-ruou-nhieu-coi-chung-mat-mang-vi-benh-gan--n113266.html)
-
[Phân biệt viêm tuyến nước bọt mang tai và quai bị](http://suckhoedoisong.vn/phan-biet-viem-tuyen-nuoc-bot-mang-tai-va-quai-bi-n113219.html)
-
[Hạt đu đủ khô và mật ong tẩy giun cho trẻ](http://suckhoedoisong.vn/hat-du-du-kho-va-mat-ong-tay-giun-cho-tre-n113256.html) [Viêm đường hô hấp, trẻ dễ mắc chứng thận hư](http://suckhoedoisong.vn/viem-duong-ho-hap-tre-de-mac-chung-than-hu-n113324.html) [
](http://suckhoedoisong.vn/gui-bai.html)
Click
Click
**vào đây** để gửi ngay bài viết về cho toà soạn. [Sức khỏe người lớn](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-nguoi-lon-c85/) [Sức khỏe trẻ em](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tre-em-c84/) [Sơ cứu](http://suckhoedoisong.vn/so-cuu-c82/) [Sức khoẻ tâm thần](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tam-than-c90/) [Ẩm thực và dinh dưỡng](http://suckhoedoisong.vn/am-thuc-va-dinh-duong-c89/) [Sức khỏe và môi trường](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-va-moi-truong-c88/) [Các biện pháp tránh thai](http://suckhoedoisong.vn/cac-bien-phap-tranh-thai-c87/) [Sức khoẻ sinh sản và tình dục](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-sinh-san-va-tinh-duc-c86/) [Các thuật ngữ](http://suckhoedoisong.vn/cac-thuat-ngu-c73/) [Tìm hiểu cơ thể người](http://suckhoedoisong.vn/tim-hieu-co-the-nguoi-c81/) [Dược](http://suckhoedoisong.vn/duoc-c80/) [Thẩm mỹ](http://suckhoedoisong.vn/tham-my-c79/) [Trang phục](http://suckhoedoisong.vn/trang-phuc-c78/) [Rèn luyện](http://suckhoedoisong.vn/ren-luyen-c77/) [Ngôi nhà an toàn](http://suckhoedoisong.vn/ngoi-nha-an-toan-c76/) [Giải thích các xét nghiệm](http://suckhoedoisong.vn/giai-thich-cac-xet-nghiem-c75/) [Khám sức khỏe](http://suckhoedoisong.vn/kham-suc-khoe-c74/) [Dinh dưỡng phòng chống ung thư](http://suckhoedoisong.vn/dinh-duong-phong-chong-ung-thu-c100/)
-
[Vụ việc “Màu hoa đỏ” bị cấm: Sở Văn hóa Tiền Giang chính thức lên tiếng xin lỗi](http://suckhoedoisong.vn/vu-viec-mau-hoa-do-bi-cam-so-van-hoa-tien-giang-chinh-thuc-len-tieng-xin-loi--n129596.html)
-
[Bí quyết “trẻ mãi không già” của Giáng My](http://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-tre-mai-khong-gia-cua-giang-my-n90069.html)
-
[Làm rõ phản ánh sai phạm trong mua sắm trang thiết bị y tế ở Gia Lai](http://suckhoedoisong.vn/lam-ro-phan-anh-sai-pham-trong-mua-sam-trang-thiet-bi-y-te-o-gia-lai-n129595.html)
-
[Ðẩy mạnh ứng dụng công nghệ thông tin trong khám chữa bệnh BHYT](http://suckhoedoisong.vn/ay-manh-ung-dung-cong-nghe-thong-tin-trong-kham-chua-benh-bhyt-n129575.html)
-
[Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam quyên góp ủng hộ Bác sĩ nội trú Nguyễn Khắc Thái](http://suckhoedoisong.vn/hoi-thay-thuoc-tre-viet-nam-quyen-gop-ung-ho-bac-si-noi-tru-nguyen-khac-thai-n129452.html)SKĐS - Sáng ngày 21/03/2017, Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và thường trực Hội Thầy thuốc trẻ tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức thăm hỏi động viên gia đình Bác sĩ nội trú Nguyễn Khắc Thái (Sinh năm 1991) tại nhà riêng tại phố Thành Tân, phường Quảng Thành, thành phố Thanh Hóa. [Ngạc nhiên với 50 tác dụng tuyệt vời của dầu dừa](http://suckhoedoisong.vn/ngac-nhien-voi-50-tac-dung-tuyet-voi-cua-dau-dua--n79329.html) [Lý giải những nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ](http://suckhoedoisong.vn/ly-giai-nhung-nguyen-nhan-gay-dau-bung-duoi-o-phu-nu-n82232.html) [Bệnh viện Khánh Hòa: Lần đầu tiên thực hiện ca đẻ không đau](http://suckhoedoisong.vn/benh-vien-khanh-hoa-lan-dau-tien-thuc-hien-ca-de-khong-dau-n129534.html) [Sốt phát ban, nhất là sốt phát ban ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?](http://suckhoedoisong.vn/sot-phat-ban-nhat-la-sot-phat-ban-o-tre-em-nguy-hiem-nhu-the-nao-n53373.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
nguyenphuong
>
Hoạt động cuối:
15/10/11
Tham gia ngày:
15/10/11
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
nguyenphuong
New Member
nguyenphuong được nhìn thấy lần cuối:
15/10/11
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của nguyenphuong.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi nguyenphuong
Tìm tất cả chủ đề bởi nguyenphuong
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
nguyenphuong
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text:
- Hoạt động cuối:
- 8/6/16
- Tham gia ngày:
- 8/6/16
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 1/1/89 (Tuổi: 28)
vanvan1234
New Member, Nữ, 28
- vanvan1234 được nhìn thấy lần cuối:
- 8/6/16
-
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 1/1/89 (Tuổi: 28)
Tương tác

markdown:
![ vanvan1234](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 8/6/16
- Tham gia ngày:
- 8/6/16
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/vanvan1234.136918/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 1/1/89 (Tuổi: 28)
# vanvan1234
New Member, Nữ, 28
- vanvan1234 được nhìn thấy lần cuối:
- 8/6/16
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 1/1/89 (Tuổi: 28)
### Tương tác


text: Oli ,sua may bom nuoc tai nha quan tan binh ,,,0978.886.874 Oli ,sua may bom nuoc tai nha quan tan binh ,,,0978.886.874 Oli ,sua may bom nuoc tai nha quan tan binh ,,,0978.886.874 Khi máy bơm nước của quý khách có 1 trong các hiện tượng như: Máy bơm chạy ồn Máy bơm nước quá nóng Máy bơm yếu Máy bơm nước chạy và dừng liên tục do quá tải Máy bơm chạy và ngưng liền Máy bơm nước không chạy không chạy Cánh quạt không quay Máy chạy liên tục nhưng không có nước Máy bơm nước nhảy automat Máy bơm bị cháy có mùi khét Để tìm cho mình một đơn vị uy tín giúp mình kiểm tra, sửa chữa máy bơm nước là một việc không hề dễ. Vì hiện nay dịch vụ sửa máy bơm nước lên như “chồi”, thật có ,lừa đảo có nên việc lựa chọn một đơn vị uy tín chất lượng phải cần cân nhắc kỹ càng. Dịch vụ sửa máy bơm nước tại nhà của chúng tôi luôn kiểm tra các hư hỏng của máy bơm cho quý khách.Điện Cơ Nhị Gia không ngừng cải tiến và hiện đại hoá trang thiết bị để tiếp tục cung cấp đến khách hàng dịch vụ sửa máy bơm nước . Dịch vụ sửa máy bơm nước giá rẻ tại nhà, công ty, khách sạn, nhà hàng, cơ quan… Phục vụ nhanh chóng, tận tình, chu đáo, tiết kiệm chi phí đến 30%. Thường xuyên có chương trình khuyến mãi, tư vấn miễn phí. Vì thế khi sử dụng dịch vụ dịch vụ sửa máy bơm nước bạn sẽ cảm thấy hài lòng khi tiết kiệm được một chi phí đáng kể. Liên hệ ngay : Trung Tâm Điện Cơ Nhị Gia Địa chỉ : 678/9/3 Tây Thạnh -Quận Tân Bình Email : dienconhigiatphcm@gmail.com Website : DỊCH VỤ SỬA MÁY BƠM NƯỚC Hotline : 0978 886 874 - 0937 217 184 CC/,sua may bom nuoc 1 hp quan tan binh ,,,0978.886.874

markdown:
# Oli ,sua may bom nuoc tai nha quan tan binh ,,,0978.886.874 Oli ,sua may bom nuoc tai nha quan tan b
Thảo luận trong '
[Sinh viên rao vặt](forums/sinh-vien-rao-vat.529/)' bắt đầu bởi [nhigia1](members/nhigia1.139711/), [23/8/16](threads/oli-sua-may-bom-nuoc-tai-nha-quan-tan-binh-0978-886-874-oli-sua-may-bom-nuoc-tai-nha-quan-tan-b.86715/).
Thảo luận trong '
[Sinh viên rao vặt](forums/sinh-vien-rao-vat.529/)' bắt đầu bởi [nhigia1](members/nhigia1.139711/), [23/8/16](threads/oli-sua-may-bom-nuoc-tai-nha-quan-tan-binh-0978-886-874-oli-sua-may-bom-nuoc-tai-nha-quan-tan-b.86715/).


text:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.Dismiss Notice
Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB: Vipkhongtin. Xin cảm ơn!
[ TN-Bán ] Tổng Hợp Equalizer Nhiều Thương Hiệu Nhật, Mỹ, Hàn Quốc,Châu Âu......( Có Ảnh)
Thảo luận trong 'Điện lạnh - Điện gia dụng' bắt đầu bởi vanlongaudio_tn, 4/2/16.
Users found this page by searching for:
equalizer sansui,
equalizer pioneer,
equalizer lotte,
- bán equalizer technics,
- bán equalizer pioneer,
- equalizer technics,
- equalizer nhật bãi,
- bán equalizer technics sh ge90,
- equalizer victor sea 80,
- giá equalizer technics

markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc cần hỗ trợ vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# [ TN-Bán ] Tổng Hợp Equalizer Nhiều Thương Hiệu Nhật, Mỹ, Hàn Quốc,Châu Âu......( Có Ảnh)
Thảo luận trong '
[Điện lạnh - Điện gia dụng](forums/dien-lanh-dien-gia-dung.18/)' bắt đầu bởi [vanlongaudio_tn], [4/2/16](threads/tn-ban-tong-hop-equalizer-nhieu-thuong-hieu-nhat-my-han-quoc-chau-au-co-anh.30197/).
### Users found this page by searching for:
## equalizer sansui,
### equalizer pioneer,
#### equalizer lotte,
**bán equalizer technics**,
- bán equalizer pioneer,
- equalizer technics,
- equalizer nhật bãi,
- bán equalizer technics sh ge90,
- equalizer victor sea 80,
- giá equalizer technics

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Tải Game iOnline
0
February 18, 2016 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline 4.0.2 mới nhất 2016
0
January 6, 2016 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline 4.0 cho Java
0
November 19, 2015 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline 4.0 mới nhất
0
June 20, 2015 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline 3.2.2 mới nhất
0
May 25, 2015 |
Tải Game iOnline
Tải game đánh bài online hot nhất
0
March 18, 2014 |
Tải Game iOnline
iOnline java 3.0.2 có gì đặc biệt?
0
March 14, 2014 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline 3.0.2 cho điện thoại
0
January 20, 2014 |
Tải Game iOnline
iOnline 3.0 – Game bài thuần việt 2014
0
December 16, 2013 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline cho java
0
October 3, 2013 |
Tải Game iOnline
Tải iOnline cho Blackberry
1
of
2
tai game
gopet
miễn phí
lịch chiếu vtv3
Kết quả xổ số mega 645
Vietlott
nhanh nhất
Bột
ngũ cốc tập gym
chính hãng
Mới Cập Nhật
Sự kiện iOnline “Chào hè sang – rộn ràng rinh iPhone 6”
Tải iOnline 4.0.2 mới nhất 2016
iOnline mở sự kiện “Vui Tết Bính Thân – Khuân iPhone 6”
Sự kiện “Chào 2016 – Chơi là trúng Samsung Galaxy J5”
Tính năng tặng Gold trong iOnline 4.0
Danh mục
Tải Game iOnline
Sự kiện game iOnline
Hướng dẫn chơi game iOnline
Tin Tức Game Mobile
Phiên bản game iOnline
Tải game đánh bài online hot nhất
Game ionline phiên bản 2.0.6
iOnline java 3.0.2 có gì đặc biệt?
iOnline 3.0 - Game bài thuần việt 2014
Tải iOnline 3.0.2 cho điện thoại
©
http://taigameionline.vn
- Wap tải game bài iOnline miễn phí về điện thoại.
iOnline Page

Server: Apache


text:
English
Thông tin tuyển dụng được đăng trên 5 website lớn Truy cập hơn 600 ngàn hồ sơ ứng viên Thông tin tuyển dụng được đăng trên 5 website lớn Truy cập hơn 600 ngàn hồ sơ ứng viên
Tìm thấy 1 việc làm
1/Hoạch định chiến lược Xây dựng chiến lược phát triển các chi nhánh (ngắn hạn và trung hạn) trình Ban TGĐ. Xây dựng kế hoạch kinh doanh hàng năm...
Mức lương Thỏa thuận
Hạn chót nộp hồ sơ 22-04-2017

Server: CareerBuilder Server

Set-Cookie: PHPSESSID=rcvk9pp8vm6qa63ai0uuikt845; expires=Mon, 03 Apr 2017 21:56:20 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Tải bản đầy đủ
Giáo Dục - Đào Tạo
Mầm non - Tiểu học
Sáng kiến kinh nghiệm chọn bài thể dụng để nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
ĐỀ TÀI:
"CHỌN BÀI THỂ DỤNG ĐỂ NÂNG CAO THÀNH TÍCH NHẢY
CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG"
A. ĐẶT VẤN ĐỀ
Đảng và nhà nước ta rất coi trọng nhân tố con người, coi con người là vốn quý nhất của
xã hội. Bảo vệ và nâng cao sức khoẻ cho con người là nhiệm vụ quan trọng trong đó
TDTT chiếm vị trí hàng đầu. Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện đồng
thời là một bộ phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của đất nước ta.
Sự nghiệp giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng đã góp phần hết sức quan
trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện, hoàn thiện về nhân cách, trí tuệ và
thể chất để phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa hiện đại hóa đất nước, giữ vững và tăng
cường an ninh quốc phòng.
Tầm quan trọng của TDTT thể hiện rõ trong tư tưởng và việc làm của Chủ Tịch Hồ Chí
Minh – Người dạy: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng
cần đến sức khỏe mới thành công”.
Chỉ thị số 36 – CT/TW ngày 24 tháng 03 năm 1994 của BCH TW Đảng Cộng Sản Việt
Nam về công tác TDTT trong giai đoạn mới đã khẳng định phương hướng “Phát triển
TDTT là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển kinh tế – Xã hội của Đảng và
nhà nước, nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tố con người, công tác TDTT phải góp phần
tích cực nâng cao sức khỏe, giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong
phú đời sống văn hóa, tinh thần của nhân dân, nâng cao năng suất lao động của xã hội và
năng lực chiến đấu của lực lượng vũ trang”.
Trong cuộc sống hiện nay, vị trí công tác TDTT trong nhà trường càng được xác định theo
đúng tầm quan trọng của nó. Thông qua giáo dục trong bộ môn thể dục, bồi dưỡng cho học
sinh những đức tính dũng cảm, giúp học sinh biết được kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn
sức khỏe, nâng cao thể lực, góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ
luật, thói quen tự giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh. Có sự tăng tiến về thể lực,
thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về thể dục thể thao,
biết vận dụng những điều đã học vào nếp sinh hoạt ở trong và ngoài nhà trường, góp phần
chuẩn bị cho thế hệ trẻ có nếp sống, tác phong công nghiệp.
Trong giáo dục thể chất, điền kinh là nội dung cơ bản, là nền tảng để phát triển các tố
chất thể lực cơ sở cho các môn thể thao khác. Trong đó nhảy cao là một nội dung cơ bản
để phát triển các tố chất thể lực. Trước yêu cầu này đòi hỏi giáo viên lên lớp phải có
những phương pháp giảng dạy, những bài tập hợp lí phù hợp với sách giáo khoa, phù hợp
với lứa tuổi và đặc biệt là phát triển thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng.
Trường THPT Hà Trung nằm trên địa bàn vùng trũng đồng bằng tuy nhiên nền tảng thể
lực của học sinh vẫn còn hạn chế, riêng thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng của học
sinh khối lớp 12 còn thấp so với thành tích môn nhảy cao nằm nghiêng của các trường
trong huyện Hà Trung (Trường THPT Hoàng Lệ Kha, THPT Nguyễn Hoàng ).
Xuất phát từ những lí do trên, tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài:“Nghiên cứu lựa chọn
một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm
nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh
Hóa ”
B. GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
CHƯƠNG 1
TỔNG QUAN NHỮNG VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
1. Quan điểm của Nhà nước, của Đảng, Bác Hồ về sự phát triển TDTT.
Bác Hồ của chúng ta là một tấm gương sáng trong phong trào tập luyện TDTT cho mọi
người dân Việt Nam, Bác thường xuyên tập luyện võ thuật và nhiều môn thể thao khác
nhằm tăng cường sức khỏe.
Từ ngày đầu Cách mạng Tháng Tám, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã rất quan tâm chăm lo sức
khỏe của toàn dân, trong lời kêu gọi toàn dân tập thể dục ( 03/1946 ) Người nói: “... mỗi
một người dân mạnh khỏe... góp phần cho cả nước mạnh khỏe”, “... Dân cường thì nước
thịnh. Tôi mong đồng bào bào ta ai cũng gắng tập thể dục. Tự tôi ngày nào cũng tập.”
Đảng và Nhà nước ta luôn quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho thế hệ trẻ.
Trong văn kiện Đại Hội Đảng lần thứ VII nêu rõ “Giáo dục đào tạo cùng với khoa học và
công nghệ phải thực sự trở thành quốc sách hàng đầu, chuẩn bị tốt hành trang cho thế hệ trẻ
đi vào thế kỉ 21” và khẳng định: “Sự cường tráng về thể chất. là nhu cầu của bản thân con
người, đồng thời là vốn quí để tạo ra tài sản trí tuệ và vật chất cho xã hội”.
Chỉ thị 36 CT/TW của Ban Bí Thư TW Đảng: “Thực hiện GDTC trong tất cả các trường
học, làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hằng ngày cho hầu hết học sinh sinh
viên và các tầng lớp nhân dân trong cả nước”.
Điều 41 Hiến pháp nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam năm 1992 cũng nêu rõ:
“Việc dạy và học thể dục là bắt buộc trong nhà trường”.
* Tóm lại: Qua những chỉ thị, nghị quyết, thông tư của Đảng, nhà nước chứng tỏ các cấp
chính quyền rất quan tâm đến công tác giáo dục thể chất của học sinh nói riêng, và nhân
dân nói chung, tạo những điều kiện thuận lợi nhất để các em phát triển toàn diện về Đức
– Trí - Thể – Mĩ, góp phần cải tạo nòi giống, đáp ứng được yêu cầu công nghiệp hóa,
hiện đại hóa đất nước.
2. Khái quát về các công trình nghiên cứu liên quan
Chương trình học thể dục ở Việt Nam từ những năm 1991 đã áp dụng cho tất cả các học
sinh 2 tiết/tuần và những hoạt động thể dục thể thao khác đã phần nào nâng cao được chất
lượng giáo dục thể chất.
Rất nhiều đề tài nghiên cứu trong những năm qua ở nước ta cũng đã đề cập đến sự phát
triển thể lực ở học sinh như:
- Nghiên cứu các chỉ tiêu hình thái và thể lực của học sinh phổ thông ở các Tỉnh phía bắc
(Vụ TDTT – Bộ giáo dục năm 1968 – 1670).
- Điều tra thể chất của học sinh phổ thông (Lê Bửu, Lê Văn Lẩm, Bùi Thị Hiếu và cộng
sự năm 1975).
- Nghiên cứu về sự phát triển thể chất của người Việt Nam từ 7-17 tuổi (Phan Hồng Minh
năm 1980).
- Những đề tài nghiên cứu xây dựng và hoàn thiện chương trình, nội dung, phương pháp
giáo dục thể chất trong nhà trường phổ thông, đặc biệt là công trình nghiên cứu về
chương trình giảng dạy thể dục của Trần Đình Lâm, Trịnh Trung Hiếu, Vũ Huyến năm
1978-1985).
3. Mục tiêu TDTT trong trường phổ thông:
- Giúp học sinh biết được một số kiến thức, kĩ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khỏe,
nâng cao thể lực.
- Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật, thói quen tự
giác tập luyện thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh.
- Có sự tăng tiến về thể lực, đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của
bản thân về thể dục thể thao.
- Biết vận dụng ở mức nhất định những điều đã học và nếp sinh hoạt ở trường và ngoài
nhà trường.
Thông qua các hoạt động thể dục thể thao rèn luyện cho học sinh tác phong khỏe mạnh,
nhanh nhẹn, tính kỉ luật và một số phẩm chất đạo đức cần thiết chính là góp phần chuẩn
bị cho thế hệ trẻ có nếp sống lành mạnh, tốt đẹp. Góp phần giáo dục đào tạo thế hệ trẻ
trở thành những con người có ích cho xã hội, chuẩn bị về thể lực và nếp sống cho người
lao động tương lai thực hiện sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước.
4. Vài nét về tình hình giảng dạy và học tập môn nhảy cao ở các trường phổ thông:
Nhảy cao là môn thể thao không đòi hỏi nhiều về trang thiết bị, kĩ thuật tương đối đơn
giản, dễ phổ cập, phù hợp với mọi lứa tuổi, giới tính, do đó nhảy cao là một nội dung cơ
bản trong chương trình giáo dục thể chất.
Ở cấp THPT các em được làm quen và tập luyện với kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng .
Việc giảng dạy môn nhảy cao trong nhiều năm qua đã được chú trọng (tăng cường : đệm,
cột, sào...) và đạt kết quả nhất định, song cả thầy và trò còn phải phấn đấu nhiều hơn nữa
mới đáp ứng được phong trào ngày càng phát triển mạnh mẽ. Để giảng dạy tốt hơn nữa kĩ
thuật nhảy cao nằm nghiêng cho học sinhthì giáo viên cần phải nắm chắc được đối tượng
và không ngừng chọn lựa cải tiến, các biện pháp, nội dung giảng dạy cho phù hợp, gây ảnh
hưởng tốt đến sự phát triển toàn diện các bộ phận cơ thể học sinh.
5. Tác dụng của tập luyện môn nhảy cao ở trường phổ thông:
Nhảy cao là một môn thể thao khá phổ biến, được nhiều người ưa thích và tham gia tập
luyện.
Tập luyện nhảy cao có tác dụng rất lớn trong việc phát triển các tố chất thể lực, nâng cao khả
năng tập trung sức, tự chủ và rèn luyện lòng dũng cảm, tính kiên trì và khắc phục khó khăn
trong rèn luyện. Thông qua các bài tập kĩ thuật của chạy đà và giậm nhảy, làm tăng cường
và phát triển các tố chất sức nhanh, sức mạnh và sức mạnh tốc độ của người tập. Thực hiện
tốt các kỹ thuật trên không và rơi xuống đất, đã rèn luyện được sự khéo léo, tính chính xác,
nâng cao khả năng phối hợp vận động, giúp cho người tập nâng cao sức khỏe cả về thể chất
lẫn tinh thần, phục vụ đắc lực cho lao động sản xuất và chiến đấu.
6. Sức mạnh và sức mạnh trong nhảy cao:
Khái niệm về sức mạnh cho đến nay vẫn còn có những cách hiểu khác nhau. nhưng tố chất
sức mạnh có thể phân thành : sức mạnh tuyệt đối, sức mạnh tương đối, sức mạnh tốc độ, sức
mạnh bền : trong đó:
- Sức mạnh tuyệt đối: là năng lực khắc phục lực cản lớn nhất.
- Sức mạnh tương đối: là sức mạnh tuyệt đối của vận động viên trên 1 kg thể trọng của
họ.
- Sức mạnh tốc độ: là khả năng sinh lực trong các động tác nhanh.
- Sức mạnh bền: là năng lực khắc phục lực cản nhỏ trong thời gian dài.
Bên cạnh đó, ở nhiều trường hợp còn gặp một dạng sức mạnh rất quan trọng được gọi là
“sức mạnh bột phát”: Dạng sức mạnh này xuất hiện và giữ vai trò quan trọng trong các môn
có hoạt động bật nhảy, được tính theo công thức.
I
Fmax
Tmax
Trong đó I là chỉ số đánh giá sức mạnh, tốc độ hay sức mạnh bột phát, F max là lúc sức
mạnh tối đa, Tmax là thời gian để đạt sức mạnh tối đa.
Nhảy cao là nội dung nằm trong hệ thống các môn không có chu kỳ, gồm nhiều động tác
liên kết lại với nhau, thành một kỹ thuật hoàn chỉnh, người ta chia thành 4 giai đoạn: chạy
đà, giậm nhảy, tư thế bay trên không và tiếp đất. Trong bốn yếu tố đó, yếu tố giậm nhảy
có ảnh hưởng nhiều nhất tới việc hình thành kỹ thuật động tác và quyết định thành tích ở
môn này. Nhưng khâu giậm nhảy lại có quan hệ rất lớn với tốc độ chạy đà, thời gian
chống đỡ khi giậm nhảy, góc độ giậm nhảy… Như vậy, có thể thấy sức mạnh trong nhảy
cao là dạng sức mạnh hỗn hợp, mà ta có thể phân ra một cách tương đối, gắn liền với quá
trình thực hiện kỹ thuật bao gồm:
- Sức mạnh tốc độ: Dạng sức mạnh này thể hiện trong động tác chạy đà.
- Sức mạnh bột phát: Dạng sức mạnh thể hiện trong động tác giậm nhảy (sức bật).
Theo “Tính chu kỳ trong huấn luyện thể thao” hầu hết các môn thể thao đều cần sức
mạnh, những tố chất sức mạnh cần thiết cho từng môn thể thao khác nhau gọi là sức
mạnh đặc thù của môn nào đó. Sức mạnh tối đa đóng vai trò quan trọng nếu không nói là
quyết định trong việc tạo ra sức mạnh đặc thù của môn thể thao.
CHƯƠNG 2:
MỤC ĐÍCH, NHIỆM VỤ, PHƯƠNG PHÁP
VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
I. MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU
Thông qua kết quả nghiên cứu lựa chọn được một số bài tập phát triển sức mạnh trong môn
nhảy cao phù hợp với nam học sinh khối lớp 12. Từ đó nâng cao hiệu quả công tác giáo dục ở
nhà trường phổ thông.
II. NHIỆM VỤ NGHIÊN CỨU
Để giải quyết mục đích nghiên cứu trên chúng tôi thực hiện hai nhiệm vụ nghiên cứu sau:
Nhiệm vụ 1: Xác định và lựa chọn một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm
nâng cao thành tích trong môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12
trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa
Nhiệm vụ 2: Đánh giá hiệu quả các bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao thành
tích trong môn nhảy cao kiểu nằm nghiêng cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT
Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa
III. PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU
Để thực hiện các nhiệm vụ nghiên cứu trên chúng tôi sử dụng các phương pháp sau:
1. Phương pháp tham khảo tài liệu: tham khảo các tài liệu có liên quan đến đề tài
nghiên cứu.
Phương pháp này nhằm tổng hợp các tài liệu, hệ thống lại các kiến thức có liên quan đến đề
tài nghiên cứu, hình thành cơ sở lí luận, xác định các nhiệm vụ, lựa chọn các phương pháp
và các chỉ tiêu làm cơ sở đánh giá kết quả nghiên cứu trong khi thực hiện đề tài cũng như
tìm chọn các bài tập phát triển sức mạnh trong nhảy cao làm cơ sở cho việc phỏng vấn và
thực nghiệm.
2. Phương pháp phỏng vấn: Sử dụng phiếu điều tra.
Phương pháp này nhằm tìm hiểu và xác định các bài tập được sử dụng trong thực
tiễn huấn luyện – giảng dạy nhảy cao
3. Phương pháp thực nghiệm sư phạm:
Phương pháp này nhằm mục đích đưa các bài tập mới vào thực tiễn, qua thực nghiệm góp
phần làm sáng tỏ những yếu tố tác động trực tiếp (yếu tố thực nghiệm) tới kết quả tập
luyện của đối tượng nghiên cứu.
4. Phương pháp kiểm tra sư phạm: các test đánh giá:
- Kiểm tra thành tích bật cao tại chỗ.
- Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu bước qua.
5 Phương pháp thống kê toán học:
Phương pháp này dùng để xử lí các số liệu thu được theo các công thức toán học thống kê
với sự hổ trợ của chương trình MS – Excel.
5.1. Số trung bình cộng ( X ):
Trung bình cộng là tỉ số giữa tổng lượng trị số các cá thể với tổng số các cá thể của đối
tượng quan sát, được tính theo công thức:
n
X
Trong đó: -
X
i 1
i
n
: là kí hiệu tổng.
- X : là giá trị trung bình.
-
Xi :
là giá trị quan sát thứ i.
- n : là tổng số cá thể được quan sát.
5.2. Độ lệch chuẩn ( ):
Độ lệch chuẩn nói lên mức độ phân tán hay tập trung của các trị số
trung bình, được tính theo công thức: (khi n 30 ).
n
x
(X
i 1
i
Xi
xung quanh giá trị
X )2
n 1
Trong đó: x là độ lệch chuẩn.
5.3. Hệ số biến thiên ( Vc % ):
Hệ số biến thiên là tỉ lệ phần trăm giữa độ lệch chuẩn và trung bình cộng, được tính theo
công thức :
Vc
x
X
100 %
Trong đó:
Vc %
: hệ số biến thiên.
5.4. Sai số tương đối ( ) : chỉ số là chỉ số đánh giá về tính đại diện của số trung bình
mẫu đối với số trung bình tổng thể.
t 05 x
X
Trong đó: x là sai số chuẩn của số trung bình được tính theo công thức:
x
x
n
- t 05 : giá trị giới hạn chỉ số t–student ứng với xác suất P = 0.05.
5.5. Nhịp độ tăng trưởng ( W ):
Nhịp độ tăng trưởng của các chỉ tiêu là tỉ lệ gia tăng theo phần trăm giữa lần đo thứ hai
và lần đo thứ nhất trên cùng một đối tượng và được tính theo công thức của S. Brody
(1927):
W%
(V2 V1 )
100
0,5(V1 V2 )
Trong đó: - W : là nhịp độ tăng trưởng (%).
- V1 : là mức ban đầu của chỉ tiêu quan sát.
- V 2 : là mức lần sau của chỉ tiêu quan sát.
- 0,5 và100 là hằng số.
5.6. Chỉ số t – student: là chỉ số dùng so sánh hai số trung bình quan sát của 2 liên quan
n > 30:
t
d
n
(d i d )
n 1
5.7. Hệ số tương quan: hệ số tương quan nói lên mối quan hệ giữa hai tập hợp mẫu.
r
n X
n X iYi X i Yi
2
i
X i n Yi 2 Yi
2
2
5.8. Tính nhịp tăng trưởng:
W%
V2 V1
100%
0,5(V1 V2 )
IV. TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
1. Đối tượng nghiên cứu:
Sau khi xác định được nhiệm vụ nghiên cứu, căn cứ vào thời gian và chương trình học
tập của Trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa Chúng tôi chọn đối tượng là 100
em học sinh nam ở khối 12 chia làm hai nhóm.
- Nhóm thực nghiệm: gồm 50 em học sinh nam lớp 12 thời gian tập luyện mỗi tuần 1
buổi (chiều thứ 5), mỗi buổi 2 tiết nội dung tập luyện do chúng tôi đưa ra theo các bài tập
đã xác định.
- Nhóm đối chứng: Chúng tôi đã chọn ngẫu nhiên 50 em học sinh nam lớp 12 thời gian
tập luyện theo chương trình nội khoá (phân phối chương trình hiện hành )
- Thời gian tổ chức thực hiện 16 tuần (từ 20/10/2012 đến 24/02/2013 )
2. Địa điểm nghiên cứu:
Trường THPT Hà Trung - Hà Trung - Thanh Hóa
3. Trang thiết bị sử dụng:
Dụng cụ phục vụ cho việc kiểm tra lấy số liệu như:
-
Thước dây.
-
Đồng hồ bấm giờ.
-
Cọc,sào.
-
Xà.
-
Nệm.
-
Hố cát.
-
Còi.
CHƯƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
1. Xác định và ứng dụng một số bài tập phát triển sức mạnh nhằm nâng cao
thành tích trong môn nhảy cao.
Để xác định một cách khách quan, chúng tôi dùng phiếu phỏng vấn để lấy ý kiến của các
giáo viên thể dục ở các trường THPT trong huyện để xem xét đánh giá mức độ quan
trọng của hai tố chất thể lực trên. Câu hỏi được đưa ra gồm hai yếu tố về mặt tố chất thể
lực được đánh giá theo ba mức sau:
+ Rất quan trọng.
+ Quan trọng.
+ Bình thường.
Phỏng vấn tiến hành một lần đối với 18 giáo viên thể dục ở các trường THPT trên địa bàn
huyện Hà Trung
Bảng 3.1: Kết quả phỏng vấn vai trò các tố chất thể lực
trong phát triển thành tích nhảy cao.
NHÓM
Các
chất
tố
Rất
trọng
NỘI DUNG
quan Quan
trọng
Bình
thường
SL
TL % SL
TL
%
Sức mạnh tốc độ
16
88%
2
12% 0
0%
Sức mạnh
phát
17
94%
1
6%
0%
bộc
SL
0
TL
%
Kết quả phỏng vấn được trình bày ở bảng 1, chứng tỏ hầu hết các thầy cô đều cho rằng các
tố chất phát triển sức mạnh bột phát và sức mạnh tốc độ có tác động lớn đến việc nâng cao
thành tích nhảy cao.
Trên thực tế trong sách giáo khoa thể dục lớp 11 có giới thiệu một số trò chơi, bài tập bổ trợ,
bài tập phát triển thể lực phát triển sức mạnh chân (trang 83- 86) trong sách giáo khoa thể
dục lớp 12 có giới thiệu một số bài tập bổ trợ, bài tập phát triển thể lực phát triển sức mạnh
chân (trang 85). Cũng dựa trên cơ sở hai tố chất thể lực phát triển sức mạnh trên, chúng tôi
xác định thêm được một số bài tập sau:
STT Bài tập về sức mạnh tốc STT Bài tập về sức mạnh bộc
độ
phát
1
Chạy 30m xuất phát cao.
1
Bật xa tại chỗ
2
Chạy 30m tốc độ cao
2
Bật cao tại chỗ
3
Chạy 60m xuất phát cao
3
Bật cóc 15m
4
Chạy đạp sau 30m
4
Lò cò nhanh một chân 30m
Xong để xác định được các bài tập này có độ tin cậy và có giá trị sử dụng hay không
chúng tôi tiến hành phỏng vấn các giáo viên thể dục để đánh giá xác định độ tin cậy của
các bài tập đã đưa ra.
Bảng 3.2: Kết quả phỏng vấn các bài tập phát triển sức mạnh
để nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh
T
NỘI DUNG
T
SỐ PHIẾU ĐỒNG Ý
KHÔNG
ĐỒNG Ý
PH
ÁT
RA
SL
THU
TL
SL
VÀO
%
TL%
1 Chạy 30 m xuất phát cao 17
17
16
94% 1
6%
2 Chạy 30 m tốc độc cao
17
17
16
94% 1
6%
3 Chạy 60 m xuất phát cao 17
17
15
89% 2
11%
4 Chạy đạp sau 30 m
17
17
100
17
0
0%
%
5 Bật xa tại chỗ
17
17
16
94% 1
6%
6 Bật cao tại chỗ
17
17
17
100
%
0
0%
Bật cao ôm gối trên hố
17
cát
17
17
100
%
0
17
17
100
%
0
7
8 Lò cò một chân 30 m
17
0%
0%
Qua kết quả phỏng vấn thấy rằng trong 8 bài tập ở phiếu phỏng vấn đưa ra có tỷ lệ đồng ý
cao. Điều đó cho thấy độ tin cậy của các bài tập có giá trị thực tiễn trong huấn luyện và
giảng dạy. Từ kết quả trên tôi đưa toàn bộ 8 bài tập phát triển sức mạnh này vào thực
nghiệm.
2. Đánh giá hiệu quả của các bài tập trong quá trình giảng dạy
* Kết quả kiểm tra trước và sau tập luyện
- Trước khi tiến hành thực nghiệm tôi tiến hành kiểm tra kết quả lần 1 (từ 20/10/2012) ở
cả hai nhóm thực nghiệm và đối chứng và kiểm tra lần 2 sau 16 tuần thực nghiệm
(24/02/2013) tôi kiểm tra lần 2 để so sánh đánh giá thành tích giữa hai nhóm nhằm đánh
giá hiệu quả của các bài tập đã đưa vào thực nghiệm.
Sau khi tiến hành tính toán các số liệu thu thập được, chúng tôi có các tham số: giá trị
trung bình ( X ), độ lệch chuẩn ( ), Hệ số biến thiên (Cv%), Sai số tương đối ( ), Tstudent (t) của nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng.
Bảng 3.3: Kết quả kiểm tra của 2 nhóm TN và nhóm ĐC trước thực nghiệm
(đơn vị tính : cm)
x
X
Test
TN
Bật
cao
tại 49.45
CV%
ĐC
TN
ĐC
TN
ĐC
49.35
1.64
1.87
3.31 3.79
TN
ĐC
0.02 0.02
chổ
Nhảy cao có
127.75 128.00 8.81
đà
8.94
6.89 6.99
0.03 0.03
Vậy thì sự
khác biệt ở
bảng trên có
ý nghĩa không ? sẽ được tính và thể hiện trong bảng: 3.4
Bảng 3.4. Sự khác biệt của nhóm TN và nhóm ĐC trước thực nghiệm.
T
TÊN TEST
T
TN
ĐC
t
p
49.35 ±1.87
0.1
8
>0.05
128.00
±8.94
0.0
4
>0.05
X ±
X
1 Bật cao tại chổ
49.45 ± 1.64
2 Nhảy cao có đà
127.75 ± 8.81
±
Kết quả phân tích được minh họa ở Biểu đồ 3.1.
Thành tích(cm)
Test
Biểu đồ 3.1. So sánh nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm trước thực nghiệm.
Qua bảng 3.4 và biểu đồ 3.1 cho thấy:
- Bật cao tại chỗ.
Có ttính = 0.18 < tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu không có ý
nghĩa thống kê.
- Nhảy cao có đà.
Có ttính = 0.04 < tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu không có ý
nghĩa thống kê.
Hay nói cách khác là có sự khác biệt giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng nhưng
không có ý nghĩa toán học. Vậy cho phép trong việc nghiên cứu.
Tôi thấy rằng các số liệu thu được trước và sau tập luyện đều có: Hệ số biến thiên (Cv%)
của các test đều nhỏ hơn 10%, phản ánh được đám đông số liệu là tương đối đồng đều;
Sai số tương đối ( ) đều < 0.05, nên giá trị trung bình mẫu đủ tính đại diện.
Bảng 3.5. So sánh sự phát triển của nhóm thực nghiệm
trước (TTN) và sau thực nghiệm (STN).
T
TÊN TEST
T
TTN
X
±
STN
X
W
%
t
p
8.3
3
17.
79
<0.0
5
± 5.1
5
9.0
0
<0.0
5
±
1
Bật cao tại chổ
49.45 ± 1.64 53.75 ± 2.22
2
Nhảy cao có đà
127.75
8.81
± 134.50
7.05
Kết quả phân tích được minh họa ở Biểu đồ 3.2.
Thành tích(cm)
Test
Biểu đồ 3.2. So sánh sự phát triển của nhóm thực nghiệm trước và sau thực nghiệm.
Qua bảng 3.5 và biểu đồ 3.2 cho thấy nhóm thực nghiệm có sự phát triển về sức mạnh tốc
độ trước và sau tập luyện cụ thể như sau:
- Bật cao tại chỗ.
+ Trước thực nghiệm có: X = 49.45 ± 1.64
+ Sau thực nghiệm có: X = 53.75 ± 2.22
So sánh cho thấy có sự phát triển với nhịp tăng trưởng W=8.83% với t tính = 17.79 > tbảng =
2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa thống kê.
- Nhảy cao có đà.
+ Trước thực nghiệm có: X = 127.75 ± 8.81
+ Sau thực nghiệm có: X = 134.50 ± 7.05
So sánh cho thấy có sự phát triển với nhịp tăng trưởng W=5.15% với
ttính = 9.00 > tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa
thống kê.
Bảng 3.6. So sánh sự phát triển của nhóm đối chứng
trước (TTN) và sau thực nghiệm (STN).
T
TÊN TEST
T
TTN
X
±
STN
X
±
1
Bật cao tại chổ
49.35 ± 1.87
51.45
2.04
2
Nhảy cao có đà
128.00 ± 8.94
129.75±
6.74
Kết quả phân tích được minh họa ở Biểu đồ 3.3.
Thành tích(cm)
W
%
t
p
± 4.3
8
13.
08
<0.0
5
1.3
6
2.6
7
<0.0
5
Test
Biểu đồ 3.3. So sánh sự phát triển của nhóm đối chứng trước và sau thực nghiệm
.
Qua bảng 3.6 và biểu đồ 3.3 cho thấy nhóm đối chứng có sự phát triển về sức mạnh tốc
độ trước và sau tập luyện cụ thể như sau:
- Bật cao tại chỗ.
+ Trước thực nghiệm có: X = 49.35 ± 1.87
+ Sau thực nghiệm có: X = 51.45 ± 2.04
So sánh cho thấy có sự phát triển với nhịp tăng trưởng W= 4.38% với t tính = 13.08 > tbảng
= 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa thống kê.
- Nhảy cao có đà.
+ Trước thực nghiệm có: X = 128.00 ± 8.94
+ Sau thực nghiệm có: X = 129.75± 6.74
So sánh cho thấy có sự phát triển với nhịp tăng trưởng W=1.36% với
ttính = 2.67 > tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa
thống kê.
Bảng 3.7. So sánh sự phát triển của nhóm TN và nhóm ĐC sau thực nghiệm.
T
TÊN TEST
T
Nhóm TN
1 Bật cao tại chổ
53.75 ± 2.22
X
±
Nhóm ĐC
X
±
51.45 ± 2.04
t
p
3.4
<0.0
1
2 Nhảy cao có đà
134.50 ± 7.05
129.75
6.74
± 2.1
1
5
<0.0
5
Kết quả phân tích được minh họa ở Biểu đồ 3.4.
Thành tích(cm)
Test
Biểu đồ 3.4. So sánh thành tích nhóm đối chứng và nhóm thực nghiệm
sau thực nghiệm.
Qua bảng 3.7 và biểu đồ 3.4 cho thấy:
- Bật cao tại chỗ.
Có ttính = 3.41> tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa
thống kê.
- Nhảy cao có đà.
Có ttính = 2.11> tbảng = 2.093 nên sự khác nhau giữa hai giá trị trung bình mẫu có ý nghĩa
thống kê.
Hay nói cách khác là có sự khác biệt giữa nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng.
Biểu đồ 3.5. Nhịp độ tăng trưởng của nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng sau thực
nghiệm.
Diễn biến nhịp độ tăng trưởng của hai nhóm thực nghiệm và nhóm đối chứng đều tăng sau 16
tuần tập luyện. Kết quả kiểm tra của nhóm thực nghiệm có sự tăng trưởng cao, đồng đều và
ổn định hơn so với nhóm đối chứng.
Tóm lại: từ kết quả nghiên cứu trên cho thấy qua 2 nội dung kiểm tra, nhóm thực nghiệm
đều phát triển hơn nhóm đối chứng, đạt sự khác biệt có ý nghĩa thống kê với ngưỡng xác
suất p < 0.05.
Hệ thống bài tập phát triển sức mạnh đã thể hiện tính hiệu quả đến việc huấn luyện nâng
cao thành tích nhảy cao cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung – Hà
Trung – Thanh Hoá
Từ kết quả nghiên cứu cho phép nhận xét:
Qua nghiên cứu đã chọn được 8 bài tập phát triển sức mạnh cho học sinh nam khối lớp 12
trường THPT Hà Trung – Hà Trung – Thanh Hoá
Qua kiểm tra diễn biến nhịp tăng trưởng thành tích của học sinh ở 2 nhóm thực
nghiệm và đối chứng đều tăng, nhưng nhóm thực nghiệm có sự tăng trưởng cao, đồng
đều và ổn định hơn nhóm đối chứng.
Sau 18 tuần thực nghiệm sư phạm ở học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà
Trung – Hà Trung – Thanh Hoá các bài tập huấn luyện phát triển sức mạnh có hiệu quả
với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất thống kê P < 0.05.
C. KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
I. Kết luận:
Từ những kết quả nghiên cứu trên cho phép rút ra những kết luận như sau:
1. Qua các bước nghiên cứu đề tài đã xác định được 8 bài tập phát triển sức mạnh nhằm
nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh nam khối lớp 12 trường THPT Hà Trung – Hà
Trung – Thanh Hoá đảm bảo có giá trị thông báo và đủ độ tin cậy đó là:
STT Bài tập về sức mạnh tốc STT Bài tập về sức mạnh bộc
độ
phát
1
Chạy 30m xuất phát cao.
1
Bật xa tại chỗ
2
Chạy 30m tốc độ cao
2
Bật cao tại chỗ
3
Chạy 60m xuất phát cao
3
Bật cóc 15m
4
Chạy đạp sau 30m
4
Lò cò nhanh một chân 30m
2. Sau 18 tuần tập luyện thành tích của cả 2 nhóm đều tăng vói nhịp tăng trưởng từ
1,36%-8,33%. Tuy nhiên nhóm thực nghiệm tăng cao và đồng đều hơn nhóm đối chứng.
II. Kiến nghị:
Từ kết quả nghiên cứu của đề tài cho phép có một số kiến nghị như sau:
- Có thể sử dụng hệ thống các bài tập trên để đưa vào quá trình giảng dạy và huấn luyện
nội dung nhảy cao cho các trường
- Do chương trình ở bậc THPT chỉ có 2 tiết/tuần, vì vậy cần tăng cường thời gian để tập
luyện ngoại khóa cho học sinh, góp phần nâng cao sức khỏe.
- Cần mở rộng nghiên cứu này trên các đối tượng khác để hình thành hệ thống bài tập phù
hợp với các đối tượng, các lứa tuổi khác.
Tài liệu liên quan
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM THI ĐUA LÀ ĐÒN XEO NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM - Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng dạy học bài vẽ tranh chân dung ở khối lớp 4
sáng kiến kinh nghiệm ngữ văn sử dụng hệ thống câu hỏi tích hợp trong giảng văn thcs
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM _ MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CÔNG TÁC QUẢN LÝ VÀ ĐIỀU HÀNH HIỆU QUẢ CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG TRƯỜNG TIỂU HỌC
sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng học tập môn âm nhạc cho hs lớp 5
sáng kiến kinh nghiệm một số giải pháp để nâng cao chất lượng dạy học môn địa lý lớp 8 ở trường thcs
Sáng kiến kinh nghiệm môn tiếng việt lớp 1 – Nâng cao hiệu quả hoạt động luyện nói trong tiết tiếng việt cho học sinh lớp 1 potx
Sáng kiến kinh nghiệm: đổi mới phương pháp để nâng cao chất lượng dạy toán lớp 4
sáng kiến kinh nghiệm một số giải pháp để nâng cao chất lượng đội ngũ giáo viên
sáng kiến kinh nghiệm một số biện pháp nhằm nâng cao hiệu quả giảng dạy bài kĩ thuật bắn súng tiểu liên ak cho học sinh khối 11
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
(658.13 KB) - Sáng kiến kinh nghiệm chọn bài thể dụng để nâng cao thành tích nhảy cao kiểu nằm nghiêng
Tải bản đầy đủ ngay
×


text:
đang xử lý...
Sản phẩm:
605
Thành viên:
3,118
Truy cập:
7,518,720
Trực tuyến:
308
Hướng dẫn mua hàng
Thanh toán
Giới thiệu
Liên hệ
Tìm sản phẩm
Loại sản phẩm
Màu:
X Đóng
Giỏ hàng
(
0
)
=
0
VND
HOT NEW 2015
Nhà mô hình DIY-Pakitoy
HOT HOT 2015 (NEW)
Cuốn sách huyền bí DIY (new)
Nhà mô hình trong cầu thuỷ tinh
Nhà mô hình trong lồng sắt
Cửa hàng DIY
Small house
Biệt thự DIY
Phụ kiện DIY
Tàu thuyền mô hình
Tàu thuyền buồm cao (Tall ships)
Tàu chiến quân sự (Battle ships)
Cano (Speed-boat)
Tàu biển (Ocean liners)
Du thuyền máy (Modern Yachts)
Du thuyền buồm (Sailing boats)
Tàu thuyền trong chai
Xe - Máy bay
Ô tô
Mô tô
Máy bay
Các loại xe khác
Hàng mỹ nghệ
Trang trí nội thất
Con vật làm bằng sừng
Nhạc cụ gỗ
Quà tặng
Handmade-DIY
Quà tặng tổng hợp
Quà lưu niệm thuỷ tinh
Đồng hồ cát
Gấu bông
Hoa gấu bông
Thú nhồi bông
Tin mới mỗi ngày
Giải trí tổng hợp
Câu chuyện bài viết hay
Tin nóng trong nước
Tin nóng thế giới
Khuyến mãi THẾ GIỚI XINH
Chuyện lạ đó đây
Hỏi đáp thường gặp
Cửa hàng quà tặng Thế Giới Xinh
Thuyền Thái buồm xanh trong chai Voka lớn
| 1669 lượt xem.
Chia sẻ:
+
Thương hiệu:
Thegioixinh.net
Trạng thái:
Còn hàng
Giá bán:
270,000
VNĐ
<<
Trở về
Sản phẩm cùng loại
Thuyền Santa-nina trong chai Chivas 18
300,000
Thuyền Woming buồm vàng trong chai Vokka
270,000
Thuyền song hành trong chai T.H.V 12
350,000
Thuyền Galeon trong chai Label
270,000
Thuyền Santa-nina buồm xanh mực trong chai
300,000
Thuyền France 2 trong chai Chivas 18
300,000
Thuyền Santa-nina buồm vàng trong chai Chivas
300,000
Thuyền song hành trong chai G.Label
350,000
Thuyền Santa-nina buồm xanh trong chai Chivas
300,000
Thuyền Constitution trong chai Chivas 12
300,000
Thuyền France 2 trong chai Martel
300,000
Thuyền Going Merry (One Piece) trong chai Chivas
300,000
Thuyền France 2 trong chai T.H.V 12
300,000
Thuyền Black Pearl trong chai XO Martel
450,000
Thuyền Constitution trong chai Vokka
300,000
Thuyền Royal Louis trong chai Chivas 18
300,000
Mô hình tàu lửa trong chai
500,000
Tàu Galeon buồm đỏ trong chai BL 12
270,000
Tàu Thái buồm xanh trong chai Hennessi
280,000
Thuyền Thái buồm xanh trong chai Voka lớn
270,000
Tàu santa-nina trong chai Chivas 18
300,000
Thuyền đôi trong chai lớn
350,000
Tàu thuyền trong chai
100,000
Tàu thuyền trong chai nhỏ
100,000
Tàu thuyền trong bóng đèn
120,000
Tàu thuyền trong bóng đèn
120,000
Thuyền trong chai rượu Hennessy - Buồm xanh
280,000
Thuyền Caravan trong chai nhỏ
100,000
Thuyền Song Hành trong chai
200,000
Thuyền Santa Maria trong chai
170,000
HÀNG XEM NHIỀU
Nước hoa chính hãng - nhập khẩu - xách tay sỉ & lẻ
Call
Mô hình tàu Titanic gỗ 80cm
1,800,000
Mô hình tàu Titanic gỗ có đèn
1,900,000
Mô hình tàu Titanic gỗ
2,000,000
CỬA HÀNG QUÀ TẶNG THẾ GIỚI XINH
Địa chỉ: 104 Ca Văn Thỉnh, P. 11, Q. Tân Bình, Tp. HCM (Khu Bàu cát)
Tel: (08) 6283 5922 - Mobile: 0907 132 577 -
Ms Trang
Nhận gói quà tặng và giao hàng tận nơi trong TpHCM. Cung cấp sỉ & lẻ tất cả mặt hàng. Chuyển hàng toàn quốc
All rights reserved
© 2013
Digalaxy.com
Trang chủ
|
Hướng dẫn mua hàng
|
Hướng dẫn thanh toán
|
Dành cho đối tác
|
Giới thiệu
|
Liên hệ
Gấu bông
|
Handmade-DIY
|
Hoa gấu bông
|
Thú nhồi bông
|
Quà tặng tổng hợp
|
Quà lưu niệm thuỷ tinh
|
Đồng hồ cát
|
Nhà mô hình trong quả cầu
|
Nhà mô hình DIY trong lồng sắt
|
Biệt thự DIY
|
Cửa hàng DIY
|
Small house
|
Phụ kiện diy
|
Hot Hot 2015 (new)
|
Cuốn sách huyền bí DIY (new)
|
Đầm hotgirl
|
Thời trang baby
|
Phụ kiện
|
Buồm cao (Tall ships)
|
Thuyền trong chai
|
Cano (Speed boat)
|
Du thuyền buồm (Sailing boats)
|
Tàu quân sự (Battle ships)
|
Tàu biển (Ocean liners)
|
Du thuyền hiện đại (Modern Yachts)
|
Trang trí nội thất (House Furnitures)
|
Con vật làm bằng sừng
|
Nhạc cụ gỗ
|
Ô tô
|
Mô tô
|
Máy bay
|
Các loại xe khác
|

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Nội dung truyện Rewrite: Side-B:
Một thành phố hư cấu có tên Kazamatsuri, chính sách bảo vệ cây xanh và trồng rừng đã biến nơi đây thành thiên đường xanh mát với nhiều thảm cỏ và hoa trên đường tương tự như những tòa nhà mọc chen chút nhau trong các thành phố lớn. Tuy phần lớn thành phố mang hơi hướm của thôn quê, cũng có rất nhiều yếu tố đô thị truyền thống. Dù được thiết lập trong một khung cảnh hiện đại, thành phố này có một điều gì đó rất thần bí khiến người ta có mang mác cảm giác của sự hoài niệm. Địa điểm diễn ra các câu chuyện là trong một trường trung học. Cậu học sinh Kotarou, 17 tuổi, vẫn cứ hồn nhiên tận hưởng quãng đời học sinh của mình cho đến khi có nhiều sự việc bí ẩn bắt đầu diễn ra xung quanh cậu...

markdown:
**Nội dung truyện Rewrite: Side-B:**
Một thành phố hư cấu có tên Kazamatsuri, chính sách bảo vệ cây xanh và trồng rừng đã biến nơi đây thành thiên đường xanh mát với nhiều thảm cỏ và hoa trên đường tương tự như những tòa nhà mọc chen chút nhau trong các thành phố lớn. Tuy phần lớn thành phố mang hơi hướm của thôn quê, cũng có rất nhiều yếu tố đô thị truyền thống. Dù được thiết lập trong một khung cảnh hiện đại, thành phố này có một điều gì đó rất thần bí khiến người ta có mang mác cảm giác của sự hoài niệm. Địa điểm diễn ra các câu chuyện là trong một trường trung học. Cậu học sinh Kotarou, 17 tuổi, vẫn cứ hồn nhiên tận hưởng quãng đời học sinh của mình cho đến khi có nhiều sự việc bí ẩn bắt đầu diễn ra xung quanh cậu...

Set-Cookie: __cfduid=d99827471562c2afbac4eda5b969502571490392038; expires=Sat, 24-Mar-18 21:47:18 GMT; path=/; domain=.thichtruyentranh.com; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx


text:
Bản quyền @2013 Paradise Wedding
Lên kế hoạch
Đính hôn
Chuẩn bị cưới
Đám cưới
Trăng mật
Cuộc sống mới
Wedding Planner
Hỏi đáp
Những miếng da bánh đã được pha màu theo ý muốn.
1 vòng tròn cắt bánh cỡ lớn
1 vòng tròn cắt bánh nhỏ
1 chén nước sạch nhỏ
Cọ nhỏ
Que nhựa (hoặc dùng que tăm, que xiên kim loại)
Miếng xốp hoặc bọt biển
Những vật dụng bạn cần chuẩn bị để trang trí cho chiếc bánh ciưới
Bước 1
Dùng vòng tròn lớn cắt da bánh ra. Đường kính của vòng tròn dùng cắt bánh sẽ quyết định kích thước và độ phồng của bông hoa thành phẩm sau cùng. Tùy vào kích thước của chiếc bánh, bạn có thể chọn vòng tròn có đường kính từ 1 – 5 cm.
Bước 2
Bạn lấy một miếng da bánh đã được cắt tròn ra, dùng ngón cái và ngón trỏ ấn vào chính giữa vòng tròn như hình. Bạn cũng làm tương tự vậy đối với những miếng da bánh còn lại.
Để tạo một bông hoa như hình, bạn lấy những miếng da bánh đã được nặn hình vừa nãy ấn chúng dính với nhau như hình để bông hoa trông nhiều cánh và có độ phồng. Nếu miếng da bánh hơi khô, bạn phết nước lên phía dưới mỗi vòng tròn bánh để chúng dính với nhau khi bạn làm bông hoa.
Tùy theo kích thước chiếc bánh, bạn quyết định số lượng bông hoa. Từ đó, bạn sẽ ước lượng được số lượng vòng tròn da bánh cần có.
Bước 3
Bạn đặt những bông hoa đó lên miếng xốp và dùng những que nhựa cắm như hình để tạo dáng, cố định dáng cho bông hoa khỏi bị rũ xuống hoặc bị biến dạng. Nếu trong quá trình làm thấy hoa khô, bạn phết nước lên để dễ tạo dáng cho hoa và sau đó giữ yên đó chờ chúng khô để đính lên bánh cưới.
Tiếp theo, bạn dùng vòng tròn nhỏ để cắt da bánh thành những chấm tròn nhỏ. Những chấm tròn này sẽ được đính rải rác làm cho chiếc bánh của bạn thêm xinh xắn.
Thực hiện cẩn thận từng bước một, bạn sẽ tự tay khoác một tấm áo mới lên chiếc bánh cưới của mình
Để đính những bông hoa và chấm tròn lên bánh cưới, bạn dùng hỗn hợp kem sệt được làm từ lòng trắng trứng và đường (gần giống bông đường).
Để đính những bông hoa và chấm tròn lên bánh cưới, bạn dùng hỗn hợp kem sệt được làm từ lòng trắng trứng và đường
Với bánh cupcake, bạn đính hoa lên phía trên bề mặt đường phủ trên bánh cupcake như hình minh họa. Để chiếc bánh và những bông hoa trang trí này không bị biến dạng, bạn cần chọn nơi thoáng mát để đặt chúng. Những nơi quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm chúng bị biến dạng hoặc trông kém ngon vì bị khô.
Để chiếc bánh và những bông hoa trang trí này không bị biến dạng, bạn cần chọn nơi thoáng mát để đặt chúng. Những nơi quá nóng hoặc quá lạnh sẽ làm chúng bị biến dạng hoặc trông kém ngon vì bị khô
I.Tupalu (lược dịch từ weddingchicks.com)

Set-Cookie: UserCookie=ck=cd508cd0-ee3d-4abd-827d-614bf2ba65d4&Role=client&LoginName=&UserID=0&IsLogin=False; expires=Sat, 25-Mar-2017 21:42:40 GMT; path=/


text:
của Vũ Liên
Ăn “óc khỉ” bắt nguồn từ các bộ tộc miền quan ngoại phương Bắc Trung Hoa thời xa xưa .….Mãi đến khi có cuộc chinh phạt cuả Niên Canh Nghiêu, "thủy tổ" của "nghề" ăn óc khỉ, thì nó mới thực sự đi vào "thực đơn” các đại tiệc.
Một ngày kia, Niên tướng quân đãi tiệc. Mỗi bàn tiêc có 2 đàn ông và 2 đàn bà. Khách khứa ngồi vào bàn rồi mà chẳng thấy thức ăn đâu, chỉ thấy trước mặt mỗi người đễ một con dao bằng bạc, một cái muỗng bạc và một chiếc dùi cũng bằng bạc nặng chừng nữa cân. Giữa bàn đặt một cái hỏa lò với một vạc nhỏ nước lèo đang sôi, trong nước lèo đã có sẵn nhiều thứ gia vị bốc mùi thơm nức mũi. Chẳng ai biết sẽ được ăn món gì thì Miêu tướng quân tuyên bố: "Hôm nay tôi xin đãi quý khách một món lạ, do chính tôi phát hiện được trong thời đi chinh chiến miền quan ngoại. Khi món ăn được dọn ra, không ai được từ chối. Món ăn nào ở truớc mặt người nào thì người ấy dùng,không được dùng lẫn lộn."
Lời vừa dứt thì đầu bếp mang ra đặt trên mỗi bàn 4 cái lồng bằng gỗ, trong mỗi lồng nhốt một con khỉ còn sống, đầu chúng được cột chặt vào một lổ khóet rỗng phía trên nắp lồng. Có nghĩa là dù còn sống nhưng những con khỉ không làm sao vùng vẫy ra khỏi vị trí đã bị cột chặt. Đỉnh đầu của lủ khỉ chỗ ló lên khỏi lồng đã được gọt sạch lông, phô ra màu da đỏ hồng.
Lệnh ban ra, các vị khách phải dùng dùi bạc đập vỡ một lổ trên đầu khỉ rồi lấy dao và muỗng múc óc khỉ nhúng vào nồi nước lèo , mà ăn. Có tiếng "chát" vang lên khô khan, cùng lúc với tiếng thét gào của con khỉ. Miên tướng quân đã tiên phong làm trước và đang múc một muỗng óc khỉ cho vaò miệng nhai rao ráo! Dù rằng nhiều bà, nhiêù cô sợ đến chết nhưng ai dám caĩ lời tướng quân. Thôi thì tiếp theo là nhiều tiếng "bụp, chát" vang lên cùng với tiếng chí chóe thét gào của mấy chục con khỉ! Không khí buổi tịệc trở nên căng thẳng tột độ, cho đến khi im lặng trở lại cũng là lúc lũ khỉ chỉ còn lại hộp xương sọ rỗng không!
Lệnh ban ra, các vị khách phải dùng dùi bạc đập vỡ một lổ trên đầu khỉ rồi lấy dao và muỗng múc óc khỉ nhúng vào nồi nước lèo , mà ăn. Có tiếng "chát" vang lên khô khan, cùng lúc với tiếng thét gào của con khỉ. Miên tướng quân đã tiên phong làm trước và đang múc một muỗng óc khỉ cho vaò miệng nhai rao ráo! Dù rằng nhiều bà, nhiêù cô sợ đến chết nhưng ai dám caĩ lời tướng quân. Thôi thì tiếp theo là nhiều tiếng "bụp, chát" vang lên cùng với tiếng chí chóe thét gào của mấy chục con khỉ! Không khí buổi tịệc trở nên căng thẳng tột độ, cho đến khi im lặng trở lại cũng là lúc lũ khỉ chỉ còn lại hộp xương sọ rỗng không!
Trong đời có lẻ các thực khách hôm đó mới được “hưởng” lần đầu món ăn dị kỳ, kinh khủng đến thế! Vậy mà sau đó trong các bàn tiệc đã vang lên: "Ngon tuyệt! Ngon tuyệt!". Mà có lẻ ngon thật, tuyệt thú thật, vì óc tươi nhúng với nước lèo đã pha trộn thơm lừng, nhậu với rượu qúy thì hỏi còn có món thời trân nào hơn được?
Nhưng có một bí ẩn trong buổi tiệc trên mà nhiều người không biết: Taị sao mỗi bàn tiệc nam nữ ngồi riêng và bắt phải ăn phần con khỉ để sẵn trước mặt mình, trong lúc trên bàn có 4 con khỉ khác nhau? Mãi về sau này, một anh đầu bếp ruột của Miên Canh Nghiêu, mới được chủ cho phép tiết lộ bí quyết: Lũ khỉ dọn tiệc hôm đó là 48 con, có 24 con đực và 24 con cái thuộc lứa khỉ tơ đang độ sung mãn về tình dục. Trước khi đem ra dọn cỡ một tháng, lũ khỉ này đã được đem nhốt cứ hai con một đực một cái vào chung một lồng, nhưng có vách ngăn riêng để không con nào xâm phạm đươc con nào. Giống khỉ đang độ sung mãn mà nhốt chung đực cái như thế có là thánh thì mới bảo chúng đừng động tình! Tuy nhiên chỉ trong trạng thái "ý dâm" thôi chứ làm gì ân ái được. Suốt một tháng trời "hành tội" nhau như thế nên con nào cũng "tồn tại não" đầy ắp xung khí! Và….vừa kịp lúc cho vào miệng các thực khách! Mà người nào phải ăn loại nấy. Có nghĩa là qúy bà thì ăn qúy hầu nương, còn quý ông thì đã có riêng các hầu đực. con nào cũng trong tư thế sẳn sàng chiến đấu, sẳn sàng kích thích cho sự hưng phấn cơ thể con người!
Kết quả ra sao, miễn bàn. Bởi vậy kể từ hôm đó, óc khỉ được chính thức đưa vào các đại yến của vị tướng quân họ Miên, cũng như của nhiều đại thần triều Mãn Thanh, trong đó chính Từ Hi Thái Hậu (Tây Thái Hậu) trong một bửa tiệc khoản đãi sứ thần nước ngoài đã đem trình diễn món thời trân đệ nhất thiên hạ naỳ, đến đổi làm cho các ngoại nhân xanh máu mặt, nhưng rồi cũng phải công nhận tuyệt vời!
Tây Thái Hậu nhà Mãn Thanh đã cầm vận mạng nước Trung Hoa gần 50 năm (1861-1908). Bà cũng là người đầu tiên quảng bá món óc khỉ độc nhất vô nhị ra thế giới, khi chiêu đãi sứ thần Tây Phương. Bữa tiệc chiêu đãi món óc khỉ này được chế biến cực kỳ công phu và cầu kỳ phức tạp.
Tương truyền trên núi Châu Sơn có một khu rừng Lê rất quý, trái của nó chỉ dành để tiến vua gọI là Lộ Tuyết Lê. Ở đây có quy chế nghiêm ngặt, kẻ nào ăn trộm một trái Lê thì bị xử tử và treo đầu ngoài cửa rừng. Riêng chất bổ của Lộ Tuyết Lê có kết quả phi thường, ngườI già yếu ăn vài trái thì khỏe hẳn ngay. Đặc biệt, rừng này chỉ có loài khỉ lông trắng sinh sống. Nhờ ăn Lộ Tuyết Lê nên thịt nó rất bổ và lại càng vô quý hiếm vì loài khỉ lông tráng không có nhiều.
Nhưng lệnh của Tây Thái Hậu ban ra, buộc dân trong vùng phảI nộp đủ 100 con sẽ được thưởng 100 nén bạc, nếu tìm không đủ thì bị xử tội nặng. Khỉ trắng gom đủ 100 chú, được đem về nuôi trong khu vườn đầy cây trái tạ Bắc Kinh. Tây Thái Hậu cử ra 100 người trông nom chăm sóc chúng.
Hàng ngày bầy khỉ được uống nước nhân sâm và nước trái cây ép trộn với nhau, được ăn những món bổ dưỡng và uống thứ rượu thuốc có sức chuyển vận tất cả sinh lực dồn ép lên bộ óc. MỗI ngày người hầu tắm cho khỉ một lần, nhưng chỉ tắm từ cổ trở xuống và không cho một giọt nước dính đầu để tránh sinh lực của khỉ tản mác đi nơi khác. Đồng thời bấy giờ khỉ cũng được toán thợ may đo cho từng chú để may giáp, mão, áo rộng y như phường tuồng và một nhóm xiếc dạy chúng làm những cử chỉ ngộ nghĩnh để ra mắt quan khách.
Từ sáng sớm ngày mồng 7 tháng giêng năm Quý Tỵ (1874), các đầu bếp cho khỉ uống mấy thứ thuốc và rượu kích thích dồn hết sinh lực của con vật lên óc, sau đó đặt mỗi chú vào một cái thùng nước sâm, cổ kẹp lại để ló đầu trên miệng thùng như người bị đóng gông. Chính nước sâm này làm cho chú khỉ bị dập bể sọ vẫn chưa chết ngay, để sinh lực còn lại của nó được bốc hết lên đầu cho đến khi bộ óc bị móc hết ra mới thôi. Ngâm xong, khỉ được tắm sạch bằng thứ nước ấy và lau khô mình mẩy. Mỗi chú được thoa dầu thơm, rồi hóa trang cho mặc cân đai áo mũ đàng hoàng. Bấy giờ mỗi chú khỉ là một tên gian thần, nghịch tặc, dâm nữ của lịch sử trung Hoa sẽ bị xử tội và đao phủ hành hình.
Đúng giờ Ngọ, một trăm người bưng một trăm cái lồng khỉ dọn lên bàn ăn. Người phục dịch bày trước mặt mỗi quan khách một lò nước dùng bằng bạc đựng đầy nước cốt gà và nước cốt chim cút, một cái kéo nhỏ, một vái nĩa, một cái vồ bằng bạc, hai cái muỗng Giang Tây bằng vàng, một đôi đũa ngọc Bạch Xuyến đen, một cái chén ngọc lớn và một cái chén ngọc nhỏ.
Người bồi bàn bấm nút, lồng được mở ra và những chú khỉ mặc phẩm phục có mang ở ngực và sau lưng những tên như: Tần Cối, Mao Diên Thọ, Đắc Kỷ, Bí Trọng, Vưu Hôn… nhảy lên nóc, cúi đầu quay bốn phía chào quan khách. Kế đó, mỗi ông đầu bếp trịnh trọng nói : “Tôi xin thay mặt quý quan khách xử tội tên Mao Diên Thọ đã bán nước cho phiên nô!”. Ở bàn khác, người đầu bếp cũng thực hiện việc xử tội những chú khỉ như vậy, rồi lột áo mão và bấm nút, tức thì chú khỉ rơi xuống mặt bàn chỉ còn thò cái đầu lên trên. Lập tức ông ta cầm lấy cái vồ bạc giáng xuống đầu khỉ, lấy kéo cắt miếng da, lấy nĩa gấp bỏ xương sọ, dùng muỗng sắn bộ óc làm năm miếng, lần lượt múc vào chén ngọc của mỗi quan khách. Khi đó, người thể nử đứng bên cạnh cầm muỗng vàng múc nước sâm nóng và đập 2 quả trứng chim cu cho vào chén để óc tái đi một chút, quan khách sẽ dùng muỗng bạc múc óc khỉ ra ăn.
Óc khỉ quả là một món ăn quá dã man chỉ có trong bữa tiệc của Từ Hi Thái Hậu thời Mãn Thanh ở đất nước Trung Hoa.
Cho đến ngày nay món ăn này vẫn tồn taị, vẫn là món cực hiếm, rất đắt tiền, và chỉ dành riêng cho…
Nhưng thật ra, óc khỉ có bổ dưỡng như những lời đồn đãi hay chỉ là chuyện bịa đặt nhằm hốt tiền của mấy vị thực khách thừa thãi tiền bạc mà nghèo nàn từ tâm hay hám của lạ?
Loài người cần có từ tâm hơn trước các loài động vật khác, nếu không, thì loài động vật vẫn tự hào là tiến hoá cao nhất này cũng sẽ bị tận diệt cùng tất cả mọi loài trong một tương lai không xa!
Loài tê giác một sừng và hình ảnh phản chiếu trong tương lai
0 nhận xét:
Cảm nghĩ của bạn
Cảm ơn bạn đã xem bài đăng! Xin cho biết cảm nghĩ của bạn!

markdown:
của Vũ Liên
Ăn “óc khỉ” bắt nguồn từ các bộ tộc miền quan ngoại phương Bắc Trung Hoa thời xa xưa .….Mãi đến khi có cuộc chinh phạt cuả Niên Canh Nghiêu, "thủy tổ" của "nghề" ăn óc khỉ, thì nó mới thực sự đi vào "thực đơn” các đại tiệc.
Một ngày kia, Niên tướng quân đãi tiệc. Mỗi bàn tiêc có 2 đàn ông và 2 đàn bà. Khách khứa ngồi vào bàn rồi mà chẳng thấy thức ăn đâu, chỉ thấy trước mặt mỗi người đễ một con dao bằng bạc, một cái muỗng bạc và một chiếc dùi cũng bằng bạc nặng chừng nữa cân. Giữa bàn đặt một cái hỏa lò với một vạc nhỏ nước lèo đang sôi, trong nước lèo đã có sẵn nhiều thứ gia vị bốc mùi thơm nức mũi. Chẳng ai biết sẽ được ăn món gì thì Miêu tướng quân tuyên bố:
*"Hôm nay tôi xin đãi quý khách một món lạ, do chính tôi phát hiện được trong thời đi chinh chiến miền quan ngoại. Khi món ăn được dọn ra, không ai được từ chối. Món ăn nào ở truớc mặt người nào thì người ấy dùng,không được dùng lẫn lộn."*
Lời vừa dứt thì đầu bếp mang ra đặt trên mỗi bàn 4 cái lồng bằng gỗ, trong mỗi lồng nhốt một con khỉ còn sống, đầu chúng được cột chặt vào một lổ khóet rỗng phía trên nắp lồng. Có nghĩa là dù còn sống nhưng những con khỉ không làm sao vùng vẫy ra khỏi vị trí đã bị cột chặt. Đỉnh đầu của lủ khỉ chỗ ló lên khỏi lồng đã được gọt sạch lông, phô ra màu da đỏ hồng.
Lệnh ban ra, các vị khách phải dùng dùi bạc đập vỡ một lổ trên đầu khỉ rồi lấy dao và muỗng múc óc khỉ nhúng vào nồi nước lèo , mà ăn. Có tiếng "chát" vang lên khô khan, cùng lúc với tiếng thét gào của con khỉ. Miên tướng quân đã tiên phong làm trước và đang múc một muỗng óc khỉ cho vaò miệng nhai rao ráo! Dù rằng nhiều bà, nhiêù cô sợ đến chết nhưng ai dám caĩ lời tướng quân. Thôi thì tiếp theo là nhiều tiếng "bụp, chát" vang lên cùng với tiếng chí chóe thét gào của mấy chục con khỉ! Không khí buổi tịệc trở nên căng thẳng tột độ, cho đến khi im lặng trở lại cũng là lúc lũ khỉ chỉ còn lại hộp xương sọ rỗng không!
Lệnh ban ra, các vị khách phải dùng dùi bạc đập vỡ một lổ trên đầu khỉ rồi lấy dao và muỗng múc óc khỉ nhúng vào nồi nước lèo , mà ăn. Có tiếng "chát" vang lên khô khan, cùng lúc với tiếng thét gào của con khỉ. Miên tướng quân đã tiên phong làm trước và đang múc một muỗng óc khỉ cho vaò miệng nhai rao ráo! Dù rằng nhiều bà, nhiêù cô sợ đến chết nhưng ai dám caĩ lời tướng quân. Thôi thì tiếp theo là nhiều tiếng "bụp, chát" vang lên cùng với tiếng chí chóe thét gào của mấy chục con khỉ! Không khí buổi tịệc trở nên căng thẳng tột độ, cho đến khi im lặng trở lại cũng là lúc lũ khỉ chỉ còn lại hộp xương sọ rỗng không!
Trong đời có lẻ các thực khách hôm đó mới được “hưởng” lần đầu món ăn dị kỳ, kinh khủng đến thế! Vậy mà sau đó trong các bàn tiệc đã vang lên: "Ngon tuyệt! Ngon tuyệt!". Mà có lẻ ngon thật, tuyệt thú thật, vì óc tươi nhúng với nước lèo đã pha trộn thơm lừng, nhậu với rượu qúy thì hỏi còn có món thời trân nào hơn được?
Nhưng có một bí ẩn trong buổi tiệc trên mà nhiều người không biết: Taị sao mỗi bàn tiệc nam nữ ngồi riêng và bắt phải ăn phần con khỉ để sẵn trước mặt mình, trong lúc trên bàn có 4 con khỉ khác nhau? Mãi về sau này, một anh đầu bếp ruột của Miên Canh Nghiêu, mới được chủ cho phép tiết lộ bí quyết: Lũ khỉ dọn tiệc hôm đó là 48 con, có 24 con đực và 24 con cái thuộc lứa khỉ tơ đang độ sung mãn về tình dục. Trước khi đem ra dọn cỡ một tháng, lũ khỉ này đã được đem nhốt cứ hai con một đực một cái vào chung một lồng, nhưng có vách ngăn riêng để không con nào xâm phạm đươc con nào. Giống khỉ đang độ sung mãn mà nhốt chung đực cái như thế có là thánh thì mới bảo chúng đừng động tình! Tuy nhiên chỉ trong trạng thái "ý dâm" thôi chứ làm gì ân ái được. Suốt một tháng trời "hành tội" nhau như thế nên con nào cũng "tồn tại não" đầy ắp xung khí! Và….vừa kịp lúc cho vào miệng các thực khách! Mà người nào phải ăn loại nấy. Có nghĩa là qúy bà thì ăn qúy hầu nương, còn quý ông thì đã có riêng các hầu đực. con nào cũng trong tư thế sẳn sàng chiến đấu, sẳn sàng kích thích cho sự hưng phấn cơ thể con người!
Kết quả ra sao, miễn bàn. Bởi vậy kể từ hôm đó, óc khỉ được chính thức đưa vào các đại yến của vị tướng quân họ Miên, cũng như của nhiều đại thần triều Mãn Thanh, trong đó chính Từ Hi Thái Hậu (Tây Thái Hậu) trong một bửa tiệc khoản đãi sứ thần nước ngoài đã đem trình diễn món thời trân đệ nhất thiên hạ naỳ, đến đổi làm cho các ngoại nhân xanh máu mặt, nhưng rồi cũng phải công nhận tuyệt vời!
Tây Thái Hậu nhà Mãn Thanh đã cầm vận mạng nước Trung Hoa gần 50 năm (1861-1908). Bà cũng là người đầu tiên quảng bá món óc khỉ độc nhất vô nhị ra thế giới, khi chiêu đãi sứ thần Tây Phương. Bữa tiệc chiêu đãi món óc khỉ này được chế biến cực kỳ công phu và cầu kỳ phức tạp.
![]()
*Từ Hi thái hậu*
Tương truyền trên núi Châu Sơn có một khu rừng Lê rất quý, trái của nó chỉ dành để tiến vua gọI là Lộ Tuyết Lê. Ở đây có quy chế nghiêm ngặt, kẻ nào ăn trộm một trái Lê thì bị xử tử và treo đầu ngoài cửa rừng. Riêng chất bổ của Lộ Tuyết Lê có kết quả phi thường, ngườI già yếu ăn vài trái thì khỏe hẳn ngay. Đặc biệt, rừng này chỉ có loài khỉ lông trắng sinh sống. Nhờ ăn Lộ Tuyết Lê nên thịt nó rất bổ và lại càng vô quý hiếm vì loài khỉ lông tráng không có nhiều.
Nhưng lệnh của Tây Thái Hậu ban ra, buộc dân trong vùng phảI nộp đủ 100 con sẽ được thưởng 100 nén bạc, nếu tìm không đủ thì bị xử tội nặng. Khỉ trắng gom đủ 100 chú, được đem về nuôi trong khu vườn đầy cây trái tạ Bắc Kinh. Tây Thái Hậu cử ra 100 người trông nom chăm sóc chúng.
Hàng ngày bầy khỉ được uống nước nhân sâm và nước trái cây ép trộn với nhau, được ăn những món bổ dưỡng và uống thứ rượu thuốc có sức chuyển vận tất cả sinh lực dồn ép lên bộ óc. MỗI ngày người hầu tắm cho khỉ một lần, nhưng chỉ tắm từ cổ trở xuống và không cho một giọt nước dính đầu để tránh sinh lực của khỉ tản mác đi nơi khác. Đồng thời bấy giờ khỉ cũng được toán thợ may đo cho từng chú để may giáp, mão, áo rộng y như phường tuồng và một nhóm xiếc dạy chúng làm những cử chỉ ngộ nghĩnh để ra mắt quan khách.
Từ sáng sớm ngày mồng 7 tháng giêng năm Quý Tỵ (1874), các đầu bếp cho khỉ uống mấy thứ thuốc và rượu kích thích dồn hết sinh lực của con vật lên óc, sau đó đặt mỗi chú vào một cái thùng nước sâm, cổ kẹp lại để ló đầu trên miệng thùng như người bị đóng gông. Chính nước sâm này làm cho chú khỉ bị dập bể sọ vẫn chưa chết ngay, để sinh lực còn lại của nó được bốc hết lên đầu cho đến khi bộ óc bị móc hết ra mới thôi. Ngâm xong, khỉ được tắm sạch bằng thứ nước ấy và lau khô mình mẩy. Mỗi chú được thoa dầu thơm, rồi hóa trang cho mặc cân đai áo mũ đàng hoàng. Bấy giờ mỗi chú khỉ là một tên gian thần, nghịch tặc, dâm nữ của lịch sử trung Hoa sẽ bị xử tội và đao phủ hành hình.
Đúng giờ Ngọ, một trăm người bưng một trăm cái lồng khỉ dọn lên bàn ăn. Người phục dịch bày trước mặt mỗi quan khách một lò nước dùng bằng bạc đựng đầy nước cốt gà và nước cốt chim cút, một cái kéo nhỏ, một vái nĩa, một cái vồ bằng bạc, hai cái muỗng Giang Tây bằng vàng, một đôi đũa ngọc Bạch Xuyến đen, một cái chén ngọc lớn và một cái chén ngọc nhỏ.
Người bồi bàn bấm nút, lồng được mở ra và những chú khỉ mặc phẩm phục có mang ở ngực và sau lưng những tên như: Tần Cối, Mao Diên Thọ, Đắc Kỷ, Bí Trọng, Vưu Hôn… nhảy lên nóc, cúi đầu quay bốn phía chào quan khách. Kế đó, mỗi ông đầu bếp trịnh trọng nói :
*“Tôi xin thay mặt quý quan khách xử tội tên Mao Diên Thọ đã bán nước cho phiên nô!”.*Ở bàn khác, người đầu bếp cũng thực hiện việc xử tội những chú khỉ như vậy, rồi lột áo mão và bấm nút, tức thì chú khỉ rơi xuống mặt bàn chỉ còn thò cái đầu lên trên. Lập tức ông ta cầm lấy cái vồ bạc giáng xuống đầu khỉ, lấy kéo cắt miếng da, lấy nĩa gấp bỏ xương sọ, dùng muỗng sắn bộ óc làm năm miếng, lần lượt múc vào chén ngọc của mỗi quan khách. Khi đó, người thể nử đứng bên cạnh cầm muỗng vàng múc nước sâm nóng và đập 2 quả trứng chim cu cho vào chén để óc tái đi một chút, quan khách sẽ dùng muỗng bạc múc óc khỉ ra ăn.
Óc khỉ quả là một món ăn quá dã man chỉ có trong bữa tiệc của Từ Hi Thái Hậu thời Mãn Thanh ở đất nước Trung Hoa.
Cho đến ngày nay món ăn này vẫn tồn taị, vẫn là món cực hiếm, rất đắt tiền, và chỉ dành riêng cho…
Nhưng thật ra, óc khỉ có bổ dưỡng như những lời đồn đãi hay chỉ là chuyện bịa đặt nhằm hốt tiền của mấy vị thực khách thừa thãi tiền bạc mà nghèo nàn từ tâm hay hám của lạ?
![](http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2011/10/27/17/20111027173056_333873_293773060634682_157732670905389_1252946_212425477_o.jpg)
Loài người cần có từ tâm hơn trước các loài động vật khác, nếu không, thì loài động vật vẫn tự hào là tiến hoá cao nhất này cũng sẽ bị tận diệt cùng tất cả mọi loài trong một tương lai không xa!
![](http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2011/10/27/17/20111027173030_312228_293218807356774_157732670905389_1250611_1987152844_n.jpg)
Loài tê giác một sừng và hình ảnh phản chiếu trong tương lai
![]()
Loài chó chưa bao giờ được an toàn và ngừng bị xem là một món ăn lý thú
dù được coi là bạn của con người
![](http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2011/10/27/17/20111027173008_294566_292843867394268_157732670905389_1249477_1877452291_n.jpg)
![]()
Voi - loài động vật được xem là giàu tình cảm
cũng nằm trong những câu chuyện về nạn săn trộm và giết để lấy ngà
![]()
Loài tê giác một sừng tại Việt Nam đã không còn để có thể được bảo vệ
![]()
"Sách đỏ - Ngôi nhà buồn"
![]()
"Mẹ ơi, chúng ta đã làm gì?" ![](http://imgs.vietnamnet.vn/Images/2011/10/27/17/20111027173008_291277_295528483792473_157732670905389_1259090_600406606_o.jpg)
![]()
Sinh mệnh và sự tồn tại của các giống loài nằm trong bàn tay của con người
- loài vẫn được xem là thông minh hơn và tiến hóa hơn.
![]()
Một thiết kế với khoảng trống lớn và thông điệp nhỏ xíu
"Sẽ chằng còn gì, nếu ta không bảo vệ những gì mình đang có...."
**ST**
## 0 nhận xét:
## Cảm nghĩ của bạn
Cảm ơn bạn đã xem bài đăng! Xin cho biết cảm nghĩ của bạn!

Server: GSE


text:
Du lịch tháng Ba: Một vòng Kuala Lumpur
Sau nhiều lần lỡ hẹn, cuối cùng tôi cũng đã đến Kuala Lumpur, thủ đô của Malaysia. Tháng Ba cũng là lúc nơi đây có thời tiết dễ chịu nhất trong năm
Thông tin du lịch – Tổng hợp các hình ảnh, tin tức, thông tin về các địa điểm du lịch hấp dẫn trong và ngoài nước, những lưu ý cần biết khi đi du lịch
Sau nhiều lần lỡ hẹn, cuối cùng tôi cũng đã đến Kuala Lumpur, thủ đô của Malaysia. Tháng Ba cũng là lúc nơi đây có thời tiết dễ chịu nhất trong năm
Nếu bạn đang có ý định làm chuyến du lịch đến Nha Trang cho cả nhà, Tiếp Thị Gia Đình gợi ý cho bạn một phương tiện di chuyển trên cả tuyệt vời: Đi bằng tàu hỏa SNT2 chất lượng cao chuẩn “5 sao” tuyến Sài Gòn – Nha Trang
Dành thời gian cho nhau trong các hoạt động ngoài trời tại khu du lịch The BCR, gia đình sẽ gắn kết yêu thương hết mực
Sol Beach House Phú Quốc đã tổ chức các phiên chợ ẩm thực và sản vật dân dã bên bãi biển của khu nghỉ dưỡng dành cho du khách và người dân địa phương
Bao lượt về miền Tây Nam bộ, tôi vẫn ao ước sẽ ngao du 9 cửa sông mà dân gian quen gọi Cửu Long giang (thật ra từ những năm 1960, chỉ còn lại 8 cửa sông)
Dự định đến thị trấn Yamanouchi, Nagano (Nhật Bản) gặp khỉ mặt đỏ có từ lâu vậy mà tôi cứ bận bịu miết, chẳng thể đi được. Đến khi sắp xếp xong công việc, tôi háo hức lập tức thu xếp hành lý lên đường
Trong ngày lễ tình nhân, bạn muốn tận hưởng hạnh phúc với một nửa yêu thương? Bạn đang một mình và muốn tìm kiếm một nửa của đời mình?
Khi du lịch đến Campuchia, bạn sẽ thấy vẫn còn rất nhiều điểm đến đẹp và yên bình khác mà nhiều du khách đã bỏ lỡ trong hành trình của mình
Nhân dịp Valentine 2017, Sol Beach House Phú Quốc mang đến nhiều ưu đãi và tiện nghi, cho bạn một mùa lễ tình yêu tuyệt vời
Tại Ana Mandara Villas Dalat, bạn và người ấy sẽ cùng trải qua những ngày hạnh phúc với không gian riêng tư mà ấm áp trong dịp lễ Tình nhân này

markdown:
[Du lịch](http://tiepthigiadinh.sunflower.vn/giai-tri/du-lich/), [Giải trí](http://tiepthigiadinh.sunflower.vn/giai-tri/)
###
[Du lịch tháng Ba: Một vòng Kuala Lumpur](http://tiepthigiadinh.sunflower.vn/du-lich-thang-ba-mot-vong-kuala-lumpur/)
Sau nhiều lần lỡ hẹn, cuối cùng tôi cũng đã đến Kuala Lumpur, thủ đô của Malaysia. Tháng Ba cũng là lúc nơi đây có thời tiết dễ chịu nhất trong năm

Set-Cookie: websitez_mobile_detector_v1-8=false%7C0%7Cfabcaa97871555b68aa095335975e613; expires=Fri, 24-Mar-2017 22:44:06 GMT; path=/

Server: Sunflower Market Ecommerce

X-VCache: MISS

Accept-Ranges: bytes


text:
Cần tiền Bán gấp nhà cạnh khu đô thị Văn Quán – 4 tầng – 1.68 tỷ - xây mới đẹp
Mặt tiền: 4,2 m
Diện tích: 30m2 x 4 tầng
Hướng: Tây Nam
Nhà xây kiên cố hiện đại, nằm ở khu vực thuận tiện sinh hoạt cạnh sát 2 khu đô thị lớn Văn Quán và Tổng cục 5 nên được hưởng toàn bộ tiện ích của khu đô thị
Cách đường KĐT 60m giao thông thuận tiện sang Chiến Thắng, KĐT Văn Quán, KĐT Xa La, viện 103, gần trường mầm non, cấp 1, cấp 2, chợ dân sinh.
Giá bán: 1.68 tỷ
Sổ đỏ chính chủ
Vui lòng liên hệ 0942031468


text:
bán nhà trong ngõ, cạnh bể bơi phố thái hà trung tâm quận đống đa hà nội 35m2 x 4 tầng . mỗi tầng 1 phòng ngủ + 1 phụ,nội thất cao cấp. nhà ở khu dân chí cao an ninh trật tự tốt,hàng xóm thân thiện. trước cửa nhà ngõ rộng 3m, nhà có sân cổng riêng ra đường ô tô 20m giao thông thuận tiện ,đi được nhiều đường ...tiện chợ ,trường ,dân cư đông ,sầm uất , thuận tiện .điện nước riêng biệt ,giấy tờ sổ đỏ chính chủ giá bán 3,2 tỷ có thương lượng LH -- ANH HÙNG ; ĐT 0926351474 -- 0912621774 ( không tiếp trung gian)
Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ
Tìm nhanh
Đăng lúc: 12/09/2014 03:56
Đánh giá:
(1/1)
bán nhà trong ngõ, cạnh bể bơi phố thái hà trung tâm quận đống đa hà nội 35m2 x 4 tầng . mỗi tầng 1 phòng ngủ + 1 phụ,nội thất cao cấp. nhà ở khu dân chí cao an ninh trật tự tốt,hàng xóm thân thiện. trước cửa nhà ngõ rộng 3m, nhà có sân cổng riêng ra đường ô tô 20m giao thông thuận tiện ,đi được nhiều đường ...tiện chợ ,trường ,dân cư đông ,sầm uất , thuận tiện .điện nước riêng biệt ,giấy tờ sổ đỏ chính chủ giá bán 3,2 tỷ có thương lượng LH -- ANH HÙNG ; ĐT 0926351474 -- 0912621774 ( không tiếp trung gian)
Thông tin liên hệ
- Diện tích: 35 m2
- Giá: 3.2 tỷ
- Liên hệ: nhadatthehung@gmail.com
- Điện thoại: 0912621774
- Email: nhadatthehung@gmail.com
Trạng thái tin rao
Nếu bạn đã XEM NHÀ hoặc GỌI ĐIỆN HỎI THÔNG TIN mua bán, cho thuê nhà đất này, bạn hãy BÌNH LUẬN về TÌNH TRẠNG của nhà đất đó ở bên dưới để giúp cho CỘNG ĐỒNG biết THÔNG TIN này
Ví dụ như:
Ví dụ như:
- Nhà này đã bán rồi
- Nhà này đã cho thuê rồi
- Chủ nhà này khó tính lắm
- Nhà này hay mất nước lắm ==> đừng thuê !
- Ở chung với chủ nhà này thật không chịu nổi !
- etc...
Bán nhà riêng Hà Nội
BÁN GẤP nhà ĐÀO TẤN. Nằm tọa lạc tại vị trí đắc địa trung tâm Hà Nội. Đặc điểm căn nhà: + Diện tích 31m2x4 tầng, MT4.6m. - Tầng 1: Phòng khách + bếp. - Tầng 2: Phòng ngủ + WC. - Tầng 3: 2 phòng ngủ + ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:3200000000Diện tích:31Quận/Huyện:Ba Đình, Hà NộiĐăng lúc:24/03 22:00
BÁN GẤP nhà PHÂN LÔ - 3 THOÁNG - NHÀ TRÊN DƯỚI 30 CỬA Nằm tọa lạc tại vị trí đắc địa trung tâm Hà Nội, phố Lò Đúc. Đặc điểm căn nhà: + Diện tích 40m2x4 tầng, MT3.5m. Nở hậu. + Nằm trong khu nhà phân lô rất đẹp, dân trí cao, an ninh tốt. + Nhà thiết kế hiện đại, mới, về ở luôn. Cực thoáng, ba mặt đều là ngõ nên chủ nhà trổ vô số ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:5200000000Diện tích:40Quận/Huyện:Hai Bà Trưng, Hà NộiĐăng lúc:24/03 21:57
+ VIP siêu rẻ_HOÀNG MAI diện tích 40m2, mặt tiền 4.6m, ba mặt thoáng, 5 tầng thiết kế mới. + Đất ở vuông vắn, khu dân trí cao, hạ tầng đồng bộ. + Nhà mới, thiết kế hiện đại, nội thất xịn. Thông thoáng trước sau, tất cả các phòng tràn ngập ánh sáng tự nhiên. + Cầu thang và mặt sàn đều được ốp gỗ xịn. + Chủ nhà tâm huyết đầu tư ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:3400000000Diện tích:40Quận/Huyện:Hoàng Mai, Hà NộiĐăng lúc:24/03 21:38
Bán nhà MỚI XÂY – HOÀNG HOA THÁM. - Nằm ngay khu trung tâm Quận Ba Đình - Hà Nội. Khu dân cư xây dựng rất đồng bộ. - Diện tích 30m2 x 5 tầng, MT 4m,. - Thiết kế 5 TẦNG hoàn toàn mới, tiện nghi, xách vali tới ở luôn. o Tầng 1 ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:2500000000Diện tích:30Quận/Huyện:Ba Đình, Hà NộiĐăng lúc:24/03 21:19
+ SIÊU HIẾM nhà MỸ ĐÌNH diện tích 41m2, mặt tiền 3.5m, 5 tầng thiết kế mới. + Nhà mới xây nội thất siêu đẹp, chủ nhà tâm huyết xây dựng nay cần bán do quyết định chuyển vào Nam sinh sống + Khu dân trí cao, an ninh tốt. + Sổ đỏ chính chủ, pháp lý rõ ràng. + Giá 2.5 tỷ, thương lượng trực tiếp với chủ nhà. CAM ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:2500000000Diện tích:41Quận/Huyện:Nam Từ Liêm, Hà NộiĐăng lúc:24/03 21:19
Hiện tôi đang muốn bán nhà tổ 20 phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội. Diện tích 40m2x 2 tầng, 2 mặt ngõ, . Sổ đỏ chính chủ. Giá bán: 1.8 tỷ. (có thương lượng) Hiện tôi đang muốn bán nhà tổ 20 phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội. Diện tích 32m2x 2 tầng, 1 mặt ngõ . Sổ đỏ chính chủ. Giá bán: 1.4 tỷ. (có thương lượng)Liên hệ để biết ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:1400000000Diện tích:32Quận/Huyện:Hoàng Mai, Hà NộiĐăng lúc:24/03 20:59
Hiện tôi đang muốn bán nhà phường Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội. Diện tích 33m2x 2,5 tầng, mặt tiền 4m, Khu đất chia lô quân đội cách đường đôi Tân Mai 25m, ngõ rộng 5m ô tô đỗ mặt đường . Sổ đỏ chính chủ. Giá bán: 3,1 tỷ. (có thương lượng)Liên hệ để biết thông tin chi tiết hơn : 0913303669 , Chị Mai, MTG Trân trọng !Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:3100000000Diện tích:33Quận/Huyện:Hoàng Mai, Hà NộiĐăng lúc:24/03 20:59
Bán nhà phố Mai Anh Tuấn, Đống Đa, Hà Nội. + Diện tích sổ 49m2, xây 55m2 x 4 tầng với mặt tiền cực rộng – 7m. Hướng chính Nam. + Thiết kế hiện đại, mỗi tầng 2 phòng ngủ + WC, các phòng đề có cửa sổ rất thoáng, + Giao thông đi lại thuận lợi, ngõ thông đi các ngả, sang phố Nguyễn Phúc Lai, thích hợp để ở, làm văn phòng. ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:5.6 tỷDiện tích:50m2Quận/Huyện:Đống Đa, Hà NộiĐăng lúc:24/03 20:39
Hiện tôi đang muốn bán nhà số 58 ngõ 141 phường Thịnh Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội. Diện tích 30m2x5 tầng, mặt tiền 5m, nhà mới xây nội thất đẹp , có mạng nội bộ, gần trường học, khu dân trí cao, gần đường mới mở ra cầu sét Trương Định và khu đô thị Nam Đô rộng thoáng, nhà hướng Đông Nam . Sổ đỏ chính chủ. Giá bán: 2,2 tỷ(có thương ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:2200000000Diện tích:30Quận/Huyện:Hoàng Mai, Hà NộiĐăng lúc:24/03 20:39
- Chính chủ cần bán nhà địa chỉ số 48 ngõ 124/55 Âu Cơ - Tứ Liên - Tây Hồ - Hà Nội- Nhà nằm ở khu vực đông dân cư và sầm uất, dân trí cao, an ninh tốt, gần Uỷ ban phường Tứ Liên- Giao thông thuận tiện, gần chợ, trường học, siêu thị, phòng tập, hồ bơi, ...- Đường trước nhà rộng 5m, ô tô đỗ cửa Nhà xây mới năm 2014, ...Loại tin:Mua bán nhà đấtGiá:-1000Diện tích:46Quận/Huyện:Tây Hồ, Hà NộiĐăng lúc:24/03 16:40
Tags (từ khóa) tin rao
Rao vặt nhà đất 24h mới nhất
- [HOT] CHÍNH CHỦ CHO THUÊ GẤP CĂN 4 PHÒNG NGỦ PARK HILL GIÁ RẺ
- Cảnh báo trước khi chọn mua khu đô thị sala để kinh doanh
- Bán lô đất ngay ngã 3 Bình Phú - Ụ ghe ,phường tam bình ,quận thủ đức gần vành đai 2 dự kiến,SHR
- Bán lô đất ngay đừơng Liên cảng,KCN Ông kèo,cao tốc bến lức long thành,sổ hồng riêng 500tr/1000m2
- Bán nhà mặt tiền đường Võ Văn Tần P5 Q3. DT 7x13m, nở hậu 13m giá 40 tỷ
- Mua, Bán đất thổ cư Q. 9, TP. Hồ Chí Minh chính chủ giá rẻ,
- Bán gấp đất mặt tiền Kha Vạn Cân- QUẬN THỦ ĐỨC, SG (088.6666736)
- Bán đất nền Tân Xuân mặt tiền đường Song Hành, Hóc Môn, Giá 15,5tr/m2.SHR.Lh : 0938893996
- Cho thuê nhà 2 lầu mặt tiền Quang Trung, gò vấp
- Bán nhà Thảo Điền. DT(4,5x17), Nhà 1 trệt 1 lầu mới xây. Giá 6,5 tỷ
- Cho thuê văn phòng Đội Cấn, Giang Văn Minh: 45m2, 60m2, 80m2, 150m2, 300m2
- Mở bán đất quận 9:Vạn Xuân - Tăng Long chỉ từ 300 triệu, có sổ hồng
- Cho thuê nhà mặt tiền Phan Văn Trị, Gò Vấp
- Bán đất Thảo Điền, Diện tích (5x13,5)m2. Giá 4 tỷ
- Bán nhà ngõ rộng Cầu Giấy 62m2x4 tầng, mặt tiền 12.8m, giá chỉ 4.8 tỷ - LH 0966405990
Mua bán nhà đất
Nhà đất theo tỉnh/thành phố
- Hà Nội
- Hải Phòng
- Bắc Ninh
- Vĩnh Phúc
- Đà Nẵng
- TPHCM
- Bình Dương
- Huế
- TP Vinh
- Nam Định
- Ninh Bình
- Phú Thọ
- Quảng Ninh
- Thái Bình
- Thái Nguyên
- Đồng Nai
- Cần Thơ
- Tiền Giang
- Trà Vinh
- Vĩnh Long
- Quảng Trị
- Quảng Ngãi
- Quảng Nam
- Quảng Bình
- Phú Yên
- Tây Ninh
- Sóc Trăng
- Cà Mau
- Đồng Tháp
- Bến Tre
- Hậu Giang
- Kiên Giang
- Bạc Liêu
- Bà Rịa - Vũng Tàu
- An Giang
- Long An
- Ninh Thuận
- Nghệ An
- Lâm Đồng
- Hà Nam
- Lào Cai
- Lạng Sơn
- Lai Châu
- Hưng Yên
- Hoà Bình
- Hải Dương
- Hà Giang
- Điện Biên
- Cao Bằng
- Bắc Giang
- Sơn La
- Thanh Hoá
- Kontum
- Khánh Hoà
- Hà Tĩnh
- Gia Lai
- Đắk Nông
- Đắk Lắk
- Bình Thuận
- Bình Phước
- Bình Định
- Yên Bái
- Tuyên Quang
- Bắc Cạn
- Xem thêm
Nhà đất theo quận/huyện
Chia sẻ bạn bè
Đăng ký nhận tin rao qua email
Tags nhà đất 24h
Tin rao dự án HOT
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Paradise Villas Phú Quốc
Liên kết website
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- Vinhomes Gardenia - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Condotel Nha Trang Vinpearl
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinpearl Condotel Nha Trang
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình
- kết quả bóng đá euro 2016
- lịch thi đấu euro 2016
- Premier Residences Phú Quốc
- Premier Village Phú Quốc
- Premier Residences Phú Quốc - Tag
- Premier Village Phú Quốc - Tag
- Vinpearl Condotel Nha Trang - Tag
- Vinhomes Gardenia Mỹ Đình - Tag
- Giá biệt thự Premier Village Phu Quoc Resort
- Căn hộ nghỉ dưỡng Premier Residences Phú Quốc hút hàng ngày ra mắt
- Cẩm nang đầu tư Premier Village Phú Quốc

markdown:
[ trong ngõ, cạnh bể bơi phố thái hà trung tâm quận đống đa hà nội 35m2 x 4 tầng . mỗi tầng 1 phòng ngủ + 1 phụ,nội thất cao cấp. nhà ở khu dân chí cao an ninh trật tự tốt,hàng xóm thân thiện. trước cửa nhà ngõ rộng 3m, nhà có sân cổng riêng ra đường bán nhà](/mua-ban-nha-dat) [20m giao thông thuận tiện ,đi được nhiều đường ...tiện chợ ,trường ,dân cư đông ,sầm uất , thuận tiện .điện nước riêng biệt ,giấy tờ sổ đỏ chính chủ giá bán 3,2 tỷ có thương lượng LH -- ANH HÙNG ; ĐT 0926351474 -- 0912621774 ( không tiếp trung gian)](/o-to-do-cua) **ô tô** ![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-0.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-0.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-1.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-1.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-2.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-2.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-3.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-3.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-4.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-4.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-5.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-5.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-6.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-6.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-7.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-7.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-8.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-8.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-9.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-9.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-10.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-10.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-11.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-11.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-12.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-12.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-13.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-13.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-14.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-14.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-15.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-15.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-16.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-16.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-17.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-17.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-18.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-18.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-19.jpg)
![Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ Bán nhà đẹp 35m2 x4 tầng gần bể bơi thái hà sổ đỏ chính chủ](/upload/anh-bat-dong-san/image/2014-09-12/ban-nha-dep-35m2-x4-tang-gan-be-boi-thai-ha-so-do-chinh-chu-19.jpg)