markdown:
Mình có mẫu biện pháp thi công đường mình gửi cho moi người tham khảo nhé!
Mình có mẫu biện pháp thi công đường mình gửi cho moi người tham khảo nhé!
[arigato87](04/08/11), [duyhuonghue](12/09/11), [lehoaithan](29/05/11), [longphien](10/05/11), [luonggiacat](05/08/11), [phamdinhquy](01/10/11), [sand](04/08/11)
[arigato87](04/08/11)
Công ty Cổ Phần ACOMI Miền Trung(ACOMI.JSC)
Địa chỉ: Tầng 2 tòa nhà SAVICO, 66 Võ Văn Tần, quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng
Thanks and best regards.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Thu, 06-Oct-2016 08:04:25 GMT; path=/

Cache-Control: private

Pragma: private

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
Họ và tên:(*)
Email:(*)
Website ưa thích:
Chủ đề:(*)
Nội dung:(*)
Nhập mã xác thực trong hình:(*)
Công ty cổ phần Vườn Đông Phương - Vị trí Vườn cảnh
Siêu thị Hoa - Cây cảnh Thăng Long :14 (số cũ 168) Khuất Duy Tiến - Thanh Xuân - HN
Trang traị hoa - cây cảnh Thăng Long (Cạnh Viện K cơ sở 2 xã Tam Hiệp - Thanh Trì - Hà Nội)
Vp: Huỳnh Cung - Tam Hiệp - Thanh Trì - HN.ĐT: (04)632.87.450 - (04)632.87.463 - 0988.71.65.91
Zalo miễn phí: 0968.696.148
Mail: hoala.vn@gmail.com

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Content-Encoding: deflate


markdown:
Bạn là nhà cung cấp dịch vụ? Hãy tạo ngay một gian hàng miễn phí
[tại đây !](tai-khoan/thong-tin-gian-hang/)
-
THÔNG BÁO: Hiện tại các bài viết được BQT kiểm duyệt trước khi xuất hiện trên Diễn đàn để tránh các bài viết Spam Quảng Cáo không liên quan đến cưới hỏi. Chúng tôi hoan nghênh các thành viên gởi bài viết và hình ảnh đóng góp cho Cộng đồng Cưới hỏi. Xin cảm ơn!
# Cưới hỏi | Dịch vụ Cưới hỏi | Ý Tưởng Cưới | Lập kế hoạch cưới | Khuyến mãi cưới | Ảnh cưới đẹp | Dich vu cuoi
Nhà cung cấp mới
-
-
[TAB PHOTOGRAPHY](http://diendancuoihoi.com/nha-cung-cap/tab-photography.4658.html)
#### 8,500,000 VNĐ
-
[Phi Điệp Wedding](http://diendancuoihoi.com/nha-cung-cap/phi-diep-wedding.4657.html)
#### 50,000,000 VNĐ
-
[I Do perfectwedding](http://diendancuoihoi.com/nha-cung-cap/i-do-perfectwedding.4639.html)
#### 10,000,000 VNĐ
-
-
[XenPorta](http://xenforo.com/community/resources/90/)© Jason Axelrod from [8WAYRUN.COM](http://8wayrun.com/)

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding


markdown:
# Mẫu cửa nhựa lõi thép cho biệt thự sang trọng
Cửa nhựa lõi thép với nhiều ưu điểm nổi trội ngày càng được nhiều khách hàng tin dùng. Italy Window hân hạnh mang đến cho khách hàng những giá trị tốt nhất của dòng sản phẩm này. Hãy cùng ngắm một biệt thự sang trọng được lắp đặt toàn bộ cửa nhựa của ITALY WINDOW. ITALY WINDOW nguyện mang yên ấm bền lâu đến ngôi nhà bạn.
Nguồn: http://italywindow.com.vn
[chọn mua cửa nhựa](http://italywindow.com.vn/tag/chon-mua-cua-nhua), [cửa lõi thép](http://italywindow.com.vn/tag/cua-loi-thep), [cửa nhựa](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua), [cửa nhựa cao cấp](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua-cao-cap), [cửa nhựa hà nôi](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua-ha-noi), [cửa nhựa hải phòng](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua-hai-phong), [cửa nhựa lõi thép](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua-loi-thep), [cửa nhựa lõi thép hải phòng](http://italywindow.com.vn/tag/cua-nhua-loi-thep-hai-phong), [cửa upvc](http://italywindow.com.vn/tag/cua-upvc), [cửa window](http://italywindow.com.vn/tag/cua-window), [mẫu cửa nhựa](http://italywindow.com.vn/tag/mau-cua-nhua), [mẫu cửa window](http://italywindow.com.vn/tag/mau-cua-window)

Vary: Cookie

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
# Tag Archives: Thượng đế
![ thuongde](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2015/06/thuongde-100x100.jpg)
[Vấn đề Thượng Đế dưới nhãn quan triết học](http://lamhong.org/2015/06/08/van-de-thuong-de-duoi-nhan-quan-triet-hoc/)
DẪN NHẬP Con người ngày nay còn đặt vấn đề Thượng Đế nữa chăng? Hay người ta cho rằng Thượng đế đã chết. Trả lời cho câu hỏi này là “còn”. Dẫu rằng trong xã hội văn minh Tây phương...
![ duc_tin](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2014/07/duc_tin-100x100.jpg)
[Thượng đế có hay không?](http://lamhong.org/2014/07/17/thuong-de-co-hay-khong/)
THƯỢNG ĐẾ CÓ HAY KHÔNG? Câu trả lời của Gautama Buddha. Sài gòn ngày Chúa Nhật 25/5/2014. Quý mến tặng Anh Phạm Việt Hưng và Anh Bùi Hoằng Vị. 1. Có vài điều, khi còn tại thế, Gautama Buddha đã...
![ 73964962_2fe58c6a72_z](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2014/05/73964962_2fe58c6a72_z-100x100.jpg)
[Lẽ nào “Trăm năm còn có gì đâu, chẳng qua một nấm cỏ khâu xanh rì!”?](http://lamhong.org/2014/05/13/le-nao-tram-nam-con-co-gi-dau-chang-qua-mot-nam-co-khau-xanh-ri/)
NGẮM núi đồi hùng vĩ, biển cả mênh mông, ngước NHÌN bầu trời bao la, bí ẩn, TÔI THẤY MÌNH thật bé nhỏ, GIỚI HẠN trong một XÓ XỈNH của vũ trụ lớn lao vô tận. Nói chi đến vũ trụ bao la,...
![ cong_giao](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2013/11/cong_giao-100x100.jpg)
[Nguồn gốc và ý nghĩa của chữ “Công Giáo”](http://lamhong.org/2013/11/28/nguon-goc-va-y-nghia-cua-chu-cong-giao/)
Theo thiển ý người viết, phải làm sáng tỏ “nguồn gốc” của chữ “Công Giáo” trước khi giải thích “ý nghĩa” của nó bởi vì giải thích “suông” mà chẳng đưa...
![ thienchua](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2013/08/thienchua-100x100.jpg)
[Đối thoại Năm Đức Tin: Thượng Đế là sản phẩm tưởng tượng của tâm trí con người?](http://lamhong.org/2013/08/29/doi-thoai-nam-duc-tin-thuong-de-la-san-pham-tuong-tuong-cua-tam-tri-con-nguoi/)
Đối thoại Năm Đức Tin: Thượng Đế là sản phẩm tưởng tượng của tâm trí con người? VẤN ĐỀ 11: Thiên Chúa chỉ là hình ảnh con người tạo ra. Nói cách khác, con người đã tưởng tượng...
![ dieu2](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2013/06/dieu2-100x100.jpg)
[Có Thượng Đế!!!](http://lamhong.org/2013/06/29/co-thuong-de/)
CÓ THƯỢNG ĐẾ!!! (Bài viết cũ, có bổ sung, vào ngày 27.6.2013, bằng tài liệu về Kỳ Công của Đấng Tạo Hóa) I- Lời dẫn nhập Có “kẻ” cho rằng con người LÀM nên tất cả, chẳng hạn: vô...
![ kito_giao](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2013/04/kito_giao-100x100.jpg)
[Kitô giáo với các tôn giáo](http://lamhong.org/2013/04/07/kito-giao-voi-cac-ton-giao/)
Ngày 30 tháng 9 năm 1996, sau 4 năm nghiên cứu, Ủy ban Quốc tế thần học đã phát hành văn kiện “Kitô giáo và các tôn giáo”. Văn kiện được ấn hành bằng tiếng Italia trong báo La Civiltà...
![ TCTY_2](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2012/08/TCTY_2-100x100.jpg)
[Thượng Đế Tình Yêu](http://lamhong.org/2012/08/18/thuong-de-tinh-yeu/)
Là một tạo vật được phát sinh từ tình yêu của Thiên Chúa, con người từ bao đời vẫn luôn hướng về Đấng Tạo Hóa, vẫn luôn khát khao đạt cho kì được các giá trị Chân – Thiện – Mĩ....
![ Giesu_ConNguoi](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2012/04/Giesu_ConNguoi-100x100.jpg)
[Giêsu Con của Con người](http://lamhong.org/2012/04/02/giesu-con-c%e1%bb%a7a-con-ng%c6%b0%e1%bb%9di/)
Lời giới thiệu Trong bộ sách 25 cuốn (20 tập) Kahlil Gibran do Nguyễn Ước biên dịch, Công ty Sách Thời Đại phối hợp với NXB Văn học xuất bản, phát hành vào dịp Hội chợ Sách tại Thành phố...
![ NhatBan_nen](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2012/03/NhatBan_nen-100x100.jpg)
[Một năm sau thảm họa động đất sóng thần ở Nhật Bản – đọc lại những tranh luận về sự hiện hữu của một Thượng Đế toàn năng, toàn thiện](http://lamhong.org/2012/03/13/m%e1%bb%99t-nam-sau-th%e1%ba%a3m-h%e1%bb%8da-d%e1%bb%99ng-d%e1%ba%a5t-song-th%e1%ba%a7n-%e1%bb%9f-nh%e1%ba%adt-b%e1%ba%a3n-d%e1%bb%8dc-l%e1%ba%a1i-nh%e1%bb%afng-tranh-lu%e1%ba%adn-v%e1%bb%81/)
Trước ngày kỷ niệm một năm xảy ra động đất và sóng thần tàn phá miền đông bắc Nhật ngày 11-3 năm ngoái, tôi trở lại thăm nơi này sau một vài tháng. Lần tôi có mặt ở đó gần đây nhất,...
![ TT John F. Kennedy dienvannhamchuc](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2011/11/TT-John-F.-Kennedy-dienvannhamchuc-100x100.jpg)
[Tổng thống Mỹ, John F. Kennedy: Nhân quyền không phải đến từ sự ban ơn của chính phủ, mà đến từ bàn tay của Thượng Đế](http://lamhong.org/2011/11/22/t%e1%bb%95ng-th%e1%bb%91ng-m%e1%bb%b9-john-f-kennedy-nhan-quy%e1%bb%81n-khong-ph%e1%ba%a3i-d%e1%ba%bfn-t%e1%bb%ab-s%e1%bb%b1-ban-%c6%a1n-c%e1%bb%a7a-chinh-ph%e1%bb%a7-ma-d%e1%ba%bfn-t%e1%bb%ab-ban/)
Bài diễn văn nhậm chức của Tổng thống Mỹ, John F. Kennedy, 20-1-1961 Phó Tổng thống Johnson, ông Chủ tịch Hạ viện, ông Bộ trưởng Tư pháp, Tổng thống Eisenhower, Phó Tổng Thống Nixon, Tổng...
![ KhoahocvaThuongde-nen](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2011/11/KhoahocvaThuongde-nen-100x100.jpg)
[Khoa học và vấn đề Thượng Đế hiện hữu](http://lamhong.org/2011/11/03/khoa-h%e1%bb%8dc-va-v%e1%ba%a5n-d%e1%bb%81-th%c6%b0%e1%bb%a3ng-d%e1%ba%bf-hi%e1%bb%87n-h%e1%bb%afu/)
Lm. Nguyễn Hồng Giáo, OFM Vấn đề khoa học và sự hiện hữu của Thượng Đế nằm trong khung cảnh rộng hơn của vấn đề khoa học và niềm tin tôn giáo. Đã có một thời người ta giải quyết...
[Chọc Thủng Bức Màn Huyền Nhiệm Bằng Thực Nghiệm Tâm Linh](http://lamhong.org/2010/12/29/ch%e1%bb%8dc-th%e1%bb%a7ng-b%e1%bb%a9c-man-huy%e1%bb%81n-nhi%e1%bb%87m-b%e1%ba%b1ng-th%e1%bb%b1c-nghi%e1%bb%87m-tam-linh/)
Giám mục Phaolô Nguyễn Thái Hợp OP Chắc chắn Thượng Đế không thể là đối tượng khảo sát và nghiên cứu của khoa học. Ngài vượt trên thế giới khả nghiệm và khả tri. Tuy nhiên Ngài rất...
![ dau kho](http://lamhong.org/wp-content/uploads/2010/12/image001b.jpg)
[Một Thượng đế toàn năng, toàn thiện và một thế giới đầy bất trắc](http://lamhong.org/2010/12/15/m%e1%bb%99t-th%c6%b0%e1%bb%a3ng-d%e1%ba%bf-toan-nang-toan-thi%e1%bb%87n-va-m%e1%bb%99t-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-d%e1%ba%a7y-b%e1%ba%a5t-tr%e1%ba%afc/)
Người ta vẫn thường thắc mắc: Tại sao Thiên Chúa không dùng quyền năng của mình mà ngăn chặn các vụ thiên tai gây đau khổ chết chóc cho con người? Câu hỏi thể hiện sự thao thức của lương...

Server: Apache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Set-Cookie: wordpress_logged_in_78c3ab4e9eeeee164dcceb1166a741d0=deleted; expires=Tue, 07-Oct-2014 06:31:56 GMT; path=/; httponly


markdown:
**Mắng oan con trẻ.**
Hứa Ngọc Thảo học lớp 2.Bé linh lợi, khỏe mạnh, xinh xắn.Trong lớp, vì hiếu động nên Thảo hơi khó tập trung một chút.Vì thế, thỉnh thoảng cô giáo có ghi vào sổ liên lạc để bố mẹ nhắc nhở bé.Có điều, mẹ bé lại đặt nhiều kì vọng vào việc học hành của con cái ,nên Thảo hay bị mẹ mắng- thậm chí, cô nhắc một, mẹ mắng đến hai...Được cái, trẻ con mau quên, nên Thảo chỉ buồn chút xíu rồi lại vui ngay được.
Sắp Tết, nên Thảo lại hơi bị mất tập trung trong giờ Tiếng Việt, vì còn nghĩ xem có bảo mẹ mua cho con lợn nhựa mới không để đựng tiền mừng tuổi. Con lợn cũ đã bị chột một mắt, mõm lại bị sứt vì thỉnh thoảng Thảo lại mở ra , moi tiền , đếm xem được bao nhiêu.Cô giáo gọi Thảo đọc bài, Thảo ngắc ngứ mất đoạn đầu, lại trả lời sai một chữ, nên chỉ được có 6 điểm .Bé hơi lo lắng, vì có lần mẹ bé giao hẹn: học chỉ được điểm 7 cũng sẽ bị đánh đòn...
Đón Thảo về đến nhà, mẹ lấy ngay cây thước vụt một cái vào mông bé.May mà mặc nhiều quần áo ấm nên chỉ hơi đau một tẹo. mẹ còn bảo cho Thảo nợ hai roi. Điều khiến Thảo buồn nhất không phải vì bị đòn, mà vì sẽ không dám bảo mẹ mua cho con lợn mới.Thấy Thảo rầu rĩ, bố bé rủ đi chơi. Thảo được bố cho ra hồ Tam Bạc -con đường xung quanh hồ mới lát lại ,đẹp lắm ,có rất nhiều người ở đó ,Thảo thấy vui vui.
Tối hôm đó, bố mẹ Thảo cho bé đến nhà tôi chơi. Mẹ bé kể tội Thảo lười học, dốt Tiếng Việt, lo lắng cho việc học của bé, nhờ tôi tìm người kèm bé học...Thảo nem nép nhìn tôi. Tôi rủ sang phòng khác, được bé kể lại việc lúc chiều. Được tôi khuyến khích, bé đọc cho tôi nghe bài văn miêu tả cây si bên bờ hồ Tam Bạc(bé gọi thế-thực ra nó là một bài thơ).Tôi đặt tên đó là bài "Cây si già".Bài thơ như sau:
Cây si già.
Lưng nó gù,
Rễ nó dài như sợi tóc.
Nhưng lá nó xanh biếc,
Để đón mùa xuân sang.
Sao lại mắng Thảo học dốt Tiếng Việt cơ chứ.
Bài đăng thật tuyệt các bạn nhỉTrả lờiXóa
Hay chúng mình thay đổi không khí nha
Vào blog của minh xem TRUYỆN CƯỜI nha các bạn
(Nhấp vào tên mình nha....<3)
Sao lại mắng Thảo học dốt Tiếng Việt cơ chứ haaaaaaTrả lờiXóa
Tags:
công ty in bao bì hà nội | in bao bì | in biển quảng cáo | in biển quảng cáo giá rẻ tại hà nội | in hộp thuốc |in menu thực đơn | in standee tại hà nội | in thực đơn | in thùng carton giá rẻ | in túi vải không dệt | in túi vải không dệt hà nội | in vỏ hộp thuốc | in tem bảo hành | in tiêu đề thư | in ấn quảng cáo tại hà nội | in túi giấy tại hà nội | in card visit | in hóa đơn | in phong bì tại hà nội | in catalogue tại hà nội | in tờ rơi tờ gấp | in catalogue | in phong bì | in phong bì | in poster giá rẻ | công ty in hà nội | công ty in hà nội | in ấn tại hà nội | in ấn tại hà nội | công ty in bao bì tại hà nội | công ty in bao bì tại hà nội | in thiệp cưới | in thiệp cưới giá rẻ tại hà nội | in phông bạt cưới | thiết kế bạt cưới

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
Nhạc sĩ: Nhạc Beat
Album:
[Mơ Một Hạnh Phúc (Karaoke)](http://nhac.vui.vn/mo-mot-hanh-phuc-karaoke-nhac-beat-a11929p1077.html)
Thể loại:
[Beats / Karaoke](http://nhac.vui.vn/beats-karaoke-c82.html)
Lượt nghe: 23,582
|
|![]()
|
|
Mơ Một Hạnh Phúc - Hiền Thục (Karaoke)
Khi gặp nhau tình yêu hé nở nụ cười nắng mai làm hồng đôi tim ấm nồng, bao mộng mơ ước muốn luôn luôn làm anh vui , lòng thầm mang ơn trời đã cho anh gần em
## Lời bài hát: Mơ Một Hạnh Phúc - Hiền Thục (Karaoke) - Nhạc Beat
Phiên bản 1/1
Người đóng góp: Administrator
bao ngày qua niềm vui cũng đã nhạc màu với anh mộng mị cho anh nỗi phiền bao buồn vui dấu kín không biết kể cùng ai , sợ người không vui nên em đành thôi
mơ một hạnh phúc ấm áp nơi con tim anh có quá lớn lao không hãy nói em nghe đi anh để em được sống mãi với tiếng yêu đầu chất ngất khi ta gặp nhau chẳng được sao anh,
mơ một hạnh phúc mãi mãi chỉ riêng anh thôi có quá lớn lao không anh hãy nói em nghe đi anh, để em được thấy mãi những khi anh cười thấy mãi anh trong niềm vui và sẽ mãi luôn được gần bên em

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:71:"mo-mot-hanh-phuc-hien-thuc-karaoke-nhac-beat-m158089c82p1077a11929.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 70a16fc9469a2891c3379f4623dcae18

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 70a16fc9469a2891c3379f4623dcae18

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/30/70/qcc-70a16fc9469a2891c3379f4623dcae18

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/30/70/qcc-70a16fc9469a2891c3379f4623dcae18

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/nhacvui/cache/quickcache/30/70/qcc-70a16fc9469a2891c3379f4623dcae18

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
![](http://phim14.info/data/images/film/mat-na-hoa-hong-todaytv-2013-temptation-of-wife-2013.jpg)
Tên phim: Mặt Nạ Hoa Hồng (TodayTV 2013) - Temptation of Wife 2013
Đạo diễn:
[Dominic Zapata](http://phim14.net/search/Dominic-Zapata.html), [Gina Alajar](http://phim14.net/search/Gina-Alajar.html)
Diễn viên:
[Marian Rivera](http://phim14.net/search/Marian-Rivera.html), [Dennis Trillo](http://phim14.net/search/Dennis-Trillo.html), [Glaiza de Castro](http://phim14.net/search/Glaiza-de-Castro.html), [Rafael Rosell](http://phim14.net/search/Rafael-Rosell.html)
Thể loại:
[Phim Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html), [Phim Tâm Lý](http://phim14.net/the-loai/phim-tam-ly.html)
Quốc Gia:
[Phim Philippines](http://phim14.net/)
Thời lượng: 56 Tập
Năm phát hành:
[2013](http://phim14.net/search/2013.html)
Lượt xem: 219,638
Status: Full Tập Cuối
Giới thiệu bộ phim:
["Mặt Nạ Hoa Hồng (TodayTV 2013) 2013 - Temptation of Wife"](http://phim14.net/phim/mat-na-hoa-hong-todaytv-2013_temptation-of-wife.4922.html)
Trailer:
Tags:
[Phim Temptation of Wife trên TodayTV](http://phim14.net/tag/Phim-Temptation-of-Wife-trên-TodayTV.html), [TodayTV](http://phim14.net/tag/TodayTV.html), [phim dang chieu tren Todaytv luc 20h](http://phim14.net/tag/phim-dang-chieu-tren-Todaytv-luc-20h.html), [phim dang chieu tren Todaytv luc 19h](http://phim14.net/tag/phim-dang-chieu-tren-Todaytv-luc-19h.html), [phim chieu luc 19h tren todaytv](http://phim14.net/tag/phim-chieu-luc-19h-tren-todaytv.html), [Marian Rivera](http://phim14.net/tag/Marian-Rivera.html), [Dennis Trillo](http://phim14.net/tag/Dennis-Trillo.html), [Glaiza de Castro](http://phim14.net/tag/Glaiza-de-Castro.html), [Rafael Rosell](http://phim14.net/tag/Rafael-Rosell.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 19 20](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-19-20.html), [Phim Mat Na Hoa Hong TodayTV 29 30 31](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-TodayTV-29-30-31.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 1 2 3 4 5](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-1-2-3-4-5.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 6 7 8 9 10](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-6-7-8-9-10.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 11 12 13 14 15](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-11-12-13-14-15.html), [Phim Mat Na Hoa Hong tren TodayTV Tap 16 17 18](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-tren-TodayTV-Tap-16-17-18.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 21 22](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-21-22.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 23 24 25](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-23-24-25.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 26 27 28](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-26-27-28.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 29 30 31](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-29-30-31.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 32 33 34](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-32-33-34.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 35 36 37](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-35-36-37.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 38 39](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-38-39.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 40 41](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-40-41.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 42 43 44](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-42-43-44.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap tren TodayTV tap 45 46](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-tren-TodayTV-tap-45-46.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap 47 48 49](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-47-48-49.html), [Phim Mat Na Hoa Hong Tap Cuoi](http://phim14.net/tag/Phim-Mat-Na-Hoa-Hong-Tap-Cuoi.html)
Phim liên quan
-
Full 22/22
[Lốc Xoáy Tình Yêu ... (2013)](http://phim14.net/phim/loc-xoay-tinh-yeu-todaytv-2013_loc-xoay-tinh-yeu-thai-lan.2739.html)Lốc Xoáy Tình Yêu ...Lốc Xoáy Tình Yêu (TodayTV 2013) (2013)Lốc Xoáy Tình Yêu Thái LanPhim Lốc Xoáy Tình Yêu trên TodayTV phát sóng năm 2013 do Thái Lan sản xuất sẽ tiếp nối những siêu phẩm Tâm Lý - Tình Cảm giờ vàng (20h). Phim sẽ tiếp tục đề cập đến vấn đề tình yêu, mối tình ...
-
Full 35/35
[Sao Đổi Ngôi ... (2013)](http://phim14.net/phim/sao-doi-ngoi-todaytv-2013_sao-doi-ngoi.2843.html)Sao Doi Ngoi
-
Full 38/38-Cuối
[Mẹ Chồng Nàng Dâu ... (2013)](http://phim14.net/phim/me-chong-nang-dau-todaytv-2013_me-chong-nang-dau.3010.html)Mẹ Chồng Nàng DâuMẹ Chồng Nàng Dâu (TodayTV 2013) (2013)Mẹ Chồng Nàng DâuPhim Mẹ Chồng Nàng Dâu là đề tài muôn thuở được các nhà là phim khai thác, TodayTV sẽ mang đến cho bạn những cái nhìn không mới nhưng đầy tính nhân văn giữa một bên là nàng dâu hiền thục và gia ...
-
Tập 29/Cuối
[Biển Tình Ngang Trái ... (2013)](http://phim14.net/phim/bien-tinh-ngang-trai-todaytv-2013_bien-tinh-ngang-trai.3232.html)Biển Tình Ngang TráiBiển Tình Ngang Trái (TodayTV 2013) (2013)Biển Tình Ngang TráiPhim Biển Tình Ngang Trái kể về những ngang trái trong tình cảm gia đình và tình yêu. Trong 2 thế giới đối lập Dave và JR, sự tình cờ tạo nên một tình bạn đẹp trong Bien Tinh Ngang Trai tren TodayTV, ...
-
Full 16/16-Cuối
[Sóng Tình Haeundae ... (2013)](http://phim14.net/phim/song-tinh-haeundae-todaytv-2013_haeundae-lovers.3563.html)Haeundae LoversSóng Tình Haeundae (TodayTV 2013) (2013)Haeundae LoversPhim Sóng Tình Haeundae trên TodayTV lấy bối cảnh ở Haeundae, Busan của Hàn Quốc. Song Tinh Haeundae kể về câu chuyện tình yêu hài hước đầy lãng mạn kể về Lee Tae Sung (Kim Kang Woo) – một công tố ...
-
Full 29/29
[Hoa Hồng Của Quỷ - ... (2012)](http://phim14.net/phim/hoa-hong-cua-quy-today-tv_hoa-hong-cua-quy.3596.html)Hoa Hong Cua QuyHoa Hồng Của Quỷ - Today TV (2012)Hoa Hong Cua Quy
Bất kỳ ai trong chúng ta đều có những tham vọng của riêng mình. Có người muốn mình kiếm được thật nhiều tiền, có người lại khát khao thành công, có người lại đam mê quyền lực. Nếu không ...
- Thể loại:
-
[Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html)
- Lượt xem:
- 34,378
-
Full Lồng Tiếng
[Đêm Định Mệnh ... (2008)](http://phim14.net/phim/dem-dinh-menh-todaytv-2013_kaew-lorm-petch.3710.html)Kaew Lorm PetchPhim Đêm Định Mệnh (Kaew Lorm Petch) trên TodayTV còn có tên khác là Ánh Sáng Trân Châu được làm lại từ bộ phim dòng máu phượng hoàng do TháI Lan sản xuất…Phim Dem Dinh Menh tren TodayTV 2013 phản ánh sự ...
-
Tập Cuối 38
[Ngoại Tình (TodayTV ... (2012)](http://phim14.net/phim/ngoai-tinh-todaytv-2013_faithfully.3733.html)Faithfully
Phim cùng thể loại
-
Full 40/40
[Sóng Gió Gia Tộc (2007)](http://phim14.net/phim/song-gio-gia-toc_heart-of-greed.2578.html)Heart Of GreedSóng Gió Gia Tộc (2007)Heart Of Greed
Gia tộc họ Đường chuyên buôn bán bào ngư. Đường Nhân Giai ra tòa làm chứng số bào ngư giả cho bà nhỏ của họ Huỳnh, làm chứng bà lớn tráo đổi bào ngư, qua đó thấy rằng họ Đường mình sống ...
- Thể loại:
-
[Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html)
- Lượt xem:
- 41,483
-
HD
[Tung Hoành Trường ... (2004)](http://phim14.net/phim/tung-hoanh-truong-hoc_spirit-of-jeet-keun-do.2585.html)Spirit Of Jeet Keun DoTung Hoành Trường Học (2004)Spirit Of Jeet Keun Do
Hyun Soo (Kwon Sang Woo đóng) luôn thần tượng võ thuật kiểu Lí Tiểu Long, bị chuyển đến trường trung học Jeong Mun - nơi giáo viên và các băng nhóm trong trường luôn mâu thuẫn với nhau. Ở đó, cậu ...
- Thể loại:
-
[Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html)
- Lượt xem:
- 16,324
-
HD
[Rừng Na Uy (2010)](http://phim14.net/phim/rung-na-uy_norwegian-wood.2586.html)Norwegian WoodRừng Na Uy (2010)Norwegian Wood
Dựa theo cuốn tiểu thuyết nổi tiếng cùng tên của nhà văn Nhật Bản, Haruki Murakami được xuất bản năm 1987, Rừng Nauy xoay quanh mối quan hệ tình cảm phức tạp giữa ba nhân vật chính Watanabe Toru, ...
- Thể loại:
-
[Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html)
- Lượt xem:
- 17,372
-
Full 25/25
[Cuộc Gọi 36 Tiểu ... (2012)](http://phim14.net/phim/cuoc-goi-36-tieu-thoi_the-hippocratic-crush.2594.html)The Hippocratic CrushCuộc Gọi 36 Tiểu Thời (2012)The Hippocratic Crush
Trong cuộc đối đầu cùng tử thần, một nhóm các bác sĩ thực tập và bác sĩ chuyên nghiệp đang ngày đêm chung tay giúp các bệnh nhân đánh bại bệnh tật và xua đi cái chết. Tuy nhiên, sứ mệnh thực ...
- Thể loại:
-
[Tình Cảm](http://phim14.net/the-loai/phim-tinh-cam.html)
- Lượt xem:
- 31,488
-
HD
[Linh Hồn: Trở Lại ... (2010)](http://phim14.net/phim/linh-hon-tro-lai-trong-ban-tay_ghost-in-your-arms-again.2612.html)Ghost : In Your Arms ...Linh Hồn: Trở Lại Trong Bàn Tay (2010)Ghost : In Your Arms AgainGosuto được làm lại từ bộ phim điện ảnh Ghost do Mỹ sản xuất năm 1990, với sự tham gia của 2 ngôi sao Patrick Swayze và Demi Moore. Truyện phim kể về mối tình của một nghệ nhân làm gốm người Hàn ...
-
HD
[7 Ngày Địa Ngục (2007)](http://phim14.net/phim/7-ngay-dia-nguc_seven-days.2615.html)Seven Days
-
HD
[Thân Chủ (2011)](http://phim14.net/phim/than-chu_the-client.2617.html)The Client
-
HD
[Hoảnh Khắc Giao Mùa (2008)](http://phim14.net/phim/hoanh-khac-giao-mua_seasons-change.2618.html)Seasons Change
-
Full 16/16
[Câu Chuyện Của Tôi (2013)](http://phim14.net/phim/cau-chuyen-cua-toi_all-about-my-romance.2624.html)All About My Romance
-
HD
[Thiên Sinh Ái Tình (2012)](http://phim14.net/phim/thien-sinh-ai-tinh_natural-born-lovers.2634.html)Natural Born LoversThiên Sinh Ái Tình (Natural Born Lovers) (2012) Nội dung phim: Phim xoay quanh câu chuyện tình cảm giữa cô y tá Quảng Mỹ Bảo với bạn trai Trương Thái Lâm. Chính tình yêu mãnh liệt khiến Mỹ Bảo quản lý ...
-
Tập 2/28 Thuyết Minh
[Ông Trùm (1999)](http://phim14.net/phim/ong-trum_the-street-king.2636.html)The Street King
-
Full HD
[Pháp Sư Côn Đồ (2013)](http://phim14.net/phim/phap-su-con-do_man-on-the-edge.2638.html)Man on the Edge

Set-Cookie: __cfduid=d7969dc2286be8349ed2dfa07a543d70c1444199643; expires=Thu, 06-Oct-16 06:34:03 GMT; path=/; domain=.phim14.net; HttpOnly

X-Cache: MISS

Server: cloudflare-nginx


markdown:
# Cai nghiện tại nhà ( kỳ 2)Các bạn đang cai ma túy sẽ có các cơn vật vã (triệu chứng) giống nhau, mặc dù thời gian và mức độ trầm trọng có khác nhau
## 1. Bạn sẽ bị vã (lên cơn nghiền) ra sao?
* Trong lúc dùng ma túy cơ thể bạn sẽ dần quen với số lượng ma túy bạn hay dùng. Đến lúc bạn cai cơ thể bạn lại bị thay đổi trở lại, thời gian mà cơ thể bạn thấy khó chịu trong lúc bạn cai được coi là vật vã.
* Các bạn đang cai ma túy sẽ có các cơn vật vã (triệu chứng) giống nhau, mặc dù thời gian và mức độ trầm trọng có khác nhau. Nếu bạn dùng một lượng ma túy lớn thì thời gian cai sẽ lâu hơn.
## 2. Những triệu chứng thường gặp:
Bản tóm tắt dưới đây sẽ giúp bạn theo dõi các cơn đau và khó chịu của cơ thể, bạn hãy theo dõi tùng ngày một, đọc rõ các triệu chứng và tìm hiểu phần trị liệu trong chương III của cuốn sách này, bạn nên lật qua phần đó để tìm hiểu nhiều hơn.
|
|
Thời gian kể từ ngày đầu sau khi dùng ma túy
|
|
|
|
Từ 6 – 12 giờ
|
|
- Chảy nước mắt và mũi, hắt hơi
- Ngáp
- Đổ mồ hôi
|
|
Từ 12 – 24 giờ
|
|
- Cảm thấy khó chịu và dễ bực bội
- Nổi da gà, đổ mồ hôi, nóng lạnh
- Không muốn ăn
|
|
Sau 24 giờ
(sau 1 ngày)
|
|
- Thèm muốn dùng ma túy
- Bao tử quặn thắt, tiêu chảy
- Kém ăn, buồn nôn, ói mửa
- Đau lưng, đau chân và cánh tay
- Nhức đầu, ngủ ít, cảm thấy yếu ớt và mệt
- Cảm giác bực bội, không tập chung
- Nóng lạnh và đổ mồ hôi nhiều hơn.
|
|
Từ 2 – 4 ngày
|
|
Các triệu chứng nêu ở trên sẽ lên đến tột độ
|
|
Từ 5 - 7 ngày
|
|
- Hầu hết các triệu chứng khó chịu giảm đi,cơ thể bắt đầu ổn định,
- Cảm thấy muốn ăn
|
|
Sau 2 tuần lễ
|
|
- Những cảm giác không thoải mái về thể xác dần dần biến mất nhưng các vấn đề khác như mất ngủ, mệt mỏi, giận dữ hay thèm hút hay trích ma túy vẫn còn.
|
|
Sau 3 - 4 tuần
|
|
Mất ngủ, những hoạt động của cơ thể và trạng thái về tâm lý trở lại bình thường . Sức khỏe tốt hơn và sự thèm hút hay chích ma túy giảm dần.
## 3. Ăn uống, đi cầu và ói mửa:
Trong thời gian bạn đang cai ma túy, bụng của bạn sẽ bị đau. Ban đầu, bạn sẽ không muốn ăn và có cảm giác muốn ói, bao tử bị đau và hay đi tiêu chảy. Bạn hãy chăm sóc cơ thể kỹ và đọc kỹ những phần dưới đây:
- Tránh ăn nhiều, cố gắng ăn ít hay chỉ ăn vặt vì ăn nhiều một lần rất dễ bị ói.
- Tránh ăn những món ăn nhiều dầu, chất béo hay nhiều thịt. Cố gắng ăn những thứ như bánh mý, xà lách, canh, rau cải và trái cây.
- Uống nhiều nước – ít nhất là 2 lít mỗi ngày. Tránh uống rượu vì rượu sẽ làm nóng bao tử và càng bị thiếu nước hơn. Bạn nên uống nước càng nhiều càng tốt, bạn có thể uống ít nhưng nhiều lần như vậy. Nước có tác dụng đẩy các chất xơ (chất ma túy) ra ngoài cơ thể.
- Tránh uống những thức uống có gas (bọt) như coca hay bia,…vì những thứ này sẽ làm bạn khó tiêu hóa và đẽ bị ói hơn.
- Thuốc tây – một vài loại thuốc tây có thể giúp giảm đi sự khó chịu trong thời gian cai. Chẳng hạn như Maxolon hay Stemetil có thể giúp bạn bớt ói mửa (bạn nên uống nửa giờ trước khi ăn) Smeta có thể giúp bạn bớt tiêu chảy.
- Nếu bạn ói, bạn không nên ăn cơm hay ăn thịt mà ăn cháo hay ăn canh.
- Bao tử của bạn sẽ cảm thấy khó chịu trong vài ngày, thuốc Buscopan có thể giúp bạn giảm đau bụng phần nào.
- Bạn nên nhớ nếu bạn uống thuốc chống ói mửa mà không khỏi hay bao tử bạn vẫn bị đau sau khi uống thuốc thì bạn hãy đến bác sĩ để khám bệnh hay xin toa thuốc khác.
## 4. Những cơn đau nhức trong thời gian cai:
Bạn thường cảm thấy đau nhức ở lưng, tay và chân. Thông thường bạn sẽ cảm thấy đau nhiều trong tuần lễ đầu, nhưng sau đó những cơn đau này sẽ giảm từ từ. Tuy nhiên để làm giảm đi những cơn đau này bạn có thể làm những điều sai đây:
- Tắm nước ấm hay xông hơi – nếu được bạn có thể cho chút muối hay dầu thuốc vào để tắm như dầu Radox (loại dầu này có bán tại các nhà thuốc hay siêu thị)
- Bạn có thể đấm bóp nhẹ vào những chỗ đau nhức những người thân hoặc bạn bè có thể làm giúp bạn điều này.
- Bạn nên tập những động tác nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe hay chơi những môn thể thao mà bạn thích. Bạn không nên tập quá độ và tránh tập những động tác đòi hỏi nhiều sức lực.
## 5. Khó ngủ:
Khó ngủ, ngủ hay mơ màng, đổ mồ hôi chộm, thức giấc vào lúc nửa đêm hay giật mình sớm, những điều này thường sảy ra trong thời gian cai. Có lẽ phải mất vài tuần trước khi giấc ngủ của bạn trở lại bình thường (có lẽ lâu hơn nữa nếu như bạn đã dùng thuốc nhiều năm).
- Thuốc ngủ có thể giúp bạn ngủ được và tinh thần bớt căng thẳng hơn, vài loại thuốc mà bác sĩ thường viết toa cho bạn như: Valium, Temesta, theralene, ... Tất cả các loại thuốc này chỉ giúp bạn trong một thời gian ngắn chứ không phải lâu dài. Tuy nhiên nó không kém phần quan trọng trong thời gian bạn cai.
- Bạn nên nhớ các loại thuốc ngủ chỉ giúp bạn ngủ trong thời gian bạn cai ma túy nhưng sau khi cai bãn vẫn có thể bị mất ngủ.
- Bạn không nên dùng lâu quá một tuần lễ bởi những viên thuốc này làm bạn chóng mặt, mờ mắt hay khô môi vì thế bạn nên dùng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
- Chú ý: Các thuốc gây ngủ cũng làm bạn bị phụ thuộc.
## 6. Giải trí và tạo cảm giác thoải mái trong thời gian cai thuốc:
Bạn thường dễ nổi nóng và dễ giận dữ trong thời gian cai ma túy vì thế điều quan trọng là bạn làm sao tập cho mình có tinh thần thoải mái và dễ chịu. Có nhiều cách bạn có thể thử và rất có hiệu quả.
- Các bạn thường giải trí bằng cách sau: xem tivi, xem phim, nghe nhạc nhẹ, đi tắm hay xông hơi, tập thể dục, đi dạo phố, đi bơi, đọc sách.
- Bạn có thể làm bất cứ điều gì miễn là giúp cho tinh thần của bạn được thoải mái.
- Cũng có những phương pháp trị liệu khác bạn cũng có thể thử: bạn có thể tập thái cực quyền, ngồi thiền, tập yoga. Nếu bạn đã từng tập qua các phương pháp này thì bạn nên áp dụng chúng mỗi khi bạn cảm thấy khó chịu.
- Bạn càng tập nhiều thì kết quả đem lại càng cao. Nếu bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn hay cần sự hướng dẫn thêm, bạn nên nói chuyện với bác sĩ hay nhân viên chuyên khoa về chuyện này.
- Bạn nên đọc phần hướng dẫn và tập làm quen với chúng trước khi bạn thử áp dụng chúng. Bạn hãy kiên nhẫn và tập nhiều lần trước khi bạn nghĩ đến lợi ích đem lại của chúng.
## Những cách sau đây có thể giúp bạn dễ ngủ hơn:
- Chỉ nằm xuống giường khi bạn cảm thấy thật buồn ngủ.
- Chỉ dùng giường ngủ để ngủ mà thôi, không nên đọc sách, xem tivi, ăn hay nằm trằn trọc trên giường. Nếu bạn cảm thấy đọc sách hay xem ti vi có thể dễ dàng cho giấc ngủ của bạn thì nên đọc sách hay xem tivi nhưng bạn không nên đọc hay xem quá lâu.
- Nếu trong 30 phút mà bạn không thể ngủ được thì bạn nên dậy đi qua phòng khác, làm một việc gì đó như đọc sách, xem phim, xem tivi, nghe nhạc hay nói chuyện với những người trong nhà. Nếu bạn cảm thấy buồn ngủ thì bạn trở về phòng và lên giường ngủ. Sau 30 phút mà không ngủ được, bạn nên ra khỏi phòng và lập lại bước 2 và 3 nói trên.
- Bạn nên thức dậy đúng giờ mỗi ngày, 7 ngày trong tuần, không cần biết đêm trước bạn thức đến mấy giờ nhưng làm như vậy sẽ giúp cho cơ thể bạn có thói quen thức và thói quen đi ngủ đúng giờ.
- Không nên ngủ trưa trong ngày, ngay cả ngủ quên trước tivi cũng không được vì làm như vậy sẽ khó ngủ hơn vào ban đêm.
- Bạn hãy tập các phương pháp để tạo cảm giác thoải mái và dễ chịu.
- Bạn hãy tập thể dục trong ngày vì khi tập thể dục cơ thể của bạn bị mệt mỏi và bạn dễ dỗ giấc ngủ hơn.
- Nhiều khi vì lo lắng và suy nghĩ vẩn vơ mà bạn không thể ngủ được, hay hơn hết là bạn nên dùng thời gian trong ngày để suy nghĩ … lúc nằm trên giường mà đầu óc bạn suy nghĩ vẩn vơ thì bạ không nên tiếp tục suy nghĩ nữa.
- Tránh dùng những chất kích thích như cà phê hay thuốc lá vào ban đêm, ngay cả tránh dùng các chất này nhiều trong ngày. Uống rượu nhiều có thể làm bạn ngủ nhưng phần lớn nó làm bạn giật mình vào lúc nửa đêm và gây nghiện, hại gan và não hơn. Uống sữa nóng hay trà thảo dược (valerian tea) có thể giúp bạn ngủ dễ hơn.
## Những phương pháp giảm bớt căng thẳng:
Hít thở là phương pháp hay nhất để giúp bạn cảm thấy đỡ mệt hay tinh thần bớt căng thẳng.Cách này có thể tập lúc bạn đang ngồi hay đang nằm trong một tư thế thoải mái.
- Nhắm mắt lại.
- Hít một hơi vào (Hơi dài khoảng 3 giây, để cho dễ bạn vừa hít hô và vừa đến trong đầu 1, 2, 3)
- Kế tiếp nín thở một giây (bạn đếm trong đầu 4)
- Sau đó bạn thở nhẹ ra (hơi này cũng kéo dải 3 giây, bạn vừa thở ra vừa đếm trong đầu 5, 6, 7)
Để bạn dễ hiểu hơn, các động tác hít vào, nín hơi rồi thở ra kéo dài trong vòng 7 giây và bạn chỉ đếm trong đầu mà thôi. Vừa hít vào bạn đếm nhẩm trong đầu 1, 2, 3 rồi 4 trong lúc thở ra bạn đếm 5, 6, 7.
Sau khi bạn tập thở như vậy trong vòng 5 đến 10 phút, khi nhịp thở của bạn bắt đầu ổn định bạn nên tưởng tượng đến một thắng cảnh đẹp, một con sông dài yên tịnh hay một hòn núi xanh đẹp. Nếu bạn cảm thấy khỏe thì bạn nên tiếp tục tập cho đến khi nào buồn ngủ.
Theo Bs.CKII HOÀNG HỮU THỐNG - LY KIỀU BÌNH QUANG
**Lưu ý: Khi có vấn đề bất thường trong thời gian cai nghiện tại nhà hãy gọi ngay đến tổng đài 19008909 để được tư vấn trực tiếp.**
**Các tin đã đăng** ![ ](http://suckhoe68.com/images/icon-tin.jpg)
[Vảy nến căn bệnh dễ tái phát](http://suckhoe68.com/suc-khoe-doi-song_1/cac-benh-thuong-gap/vay-nen-can-benh-de-tai-phat.html) *(08.12.2012 02:12)* ![ ](http://suckhoe68.com/images/icon-tin.jpg)
[Kiến thức sức khỏe chung về bệnh ở khớp gối](http://suckhoe68.com/suc-khoe-doi-song_1/cac-benh-thuong-gap/kien-thuc-suc-khoe-chung-ve-benh-o-khop-goi.html) *(06.12.2012 07:12)* ![ ](http://suckhoe68.com/images/icon-tin.jpg)
[Gia tăng số người nhập viện do thời tiết](http://suckhoe68.com/suc-khoe-doi-song_1/cac-benh-thuong-gap/gia-tang-so-nguoi-nhap-vien-do-thoi-tiet.html) *(05.12.2012 04:12)* ![ ](http://suckhoe68.com/images/icon-tin.jpg)
[Tư vấn HIV: Bệnh về da ở bệnh nhân AIDS](http://suckhoe68.com/suc-khoe-doi-song_1/cac-benh-thuong-gap/tu-van-hiv-benh-ve-da-o-benh-nhan-aids.html) *(26.11.2012 02:11)* ![](http://suckhoe68.com/images/icon-video.jpg)
[Get the Flash Player](http://www.macromedia.com/go/getflashplayer)to see this player. ![](http://suckhoe68.com/images/icon-bao.jpg)
![](http://suckhoe68.com/resources/2015-07-23/nam-linh-chi-hqgano-2.png)
**Một tách trà mỗi ngày giúp tăng cường trí nhớ**
Hoạt động thần kinh của não bao gồm các quá trình liên quan đến bộ nhớ và ra quyết định tăng lên đáng kể sau khi uống trà nửa giờ.

Content-Type: text/html