text:
Tham gia một khảo sát ngắn để giúp chúng tôi biết về trải nghiệm trực tuyến của bạn. Sau khi bạn truy cập xong, một khảo sát ngắn sẽ được mở ra để bạn điền thông tin.
Khi kết thúc, hãy cung cấp phản hồi về trang web của chúng tôi
Một khảo sát sẽ mở ra khi bạn thoát trang web.
Khi kết thúc, hãy cung cấp phản hồi về trang web của chúng tôi
Khảo sát sẽ được gửi qua email.

markdown:
![ CP-627](http://r.webapps.microsoft.com/r/45/images/layout/nope.gif)
### Vỏ lật sạc không dây dành cho Nokia Lumia 830
#### CP-627
Lớp bọc bằng sợi mềm bên trong nắp vỏ giúp bảo vệ và giữ màn hình của bạn luôn sạch sẽ.
![ Nokia CC-3087](http://r.webapps.microsoft.com/r/45/images/layout/nope.gif)
### Nokia Ốp lưng dạng lật cho Lumia 530
#### CC-3087
Bảo vệ Nokia Lumia 530 của bạn với Ốp lưng dạng lật.
![ CC-3079](http://r.webapps.microsoft.com/r/45/images/layout/nope.gif)
### Ốp lưng Nokia dành cho Lumia 630 và Lumia 635
#### CC-3079
Tạo nét cá tính và bảo vệ cho chiếc Nokia Lumia 630 hoặc 635 của bạn với Vỏ Nokia CC-3079.
![ Nokia ASTON](http://r.webapps.microsoft.com/r/45/images/layout/nope.gif)
### Nắp bảo vệ Nokia dành cho Lumia 930
#### CP-637
Bảo vệ điện thoại Nokia Lumia 930 của bạn chắc chắn và luôn sạch sẽ với Bao da Nokia CP-637.
![ Nokia NOKIA PROTECTIVE COVER CP-623](http://r.webapps.microsoft.com/r/45/images/layout/nope.gif)
### Nắp bảo vệ dành cho Lumia 1520
#### CP-623
Bảo vệ điện thoại Lumia 1520 của bạn với Flip Cover tiện lợi có thể dùng làm giá đỡ.

Cache-Control: private, max-age=300

Content-Language: vi-VN

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: deviceType=M; expires=Mon, 25-May-2015 11:33:43 GMT; path=/

X-CCC: US


text:
Bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng
Hỏi
Nghe nói có những người bị tiểu đường ba, bốn chục năm, mà vẫn sống đến tám, chín mươi tuổi không bị biến chứng nặng, vẫn tương đối mạnh khỏe, hoạt động so với lứa tuổi đó. Xin cho biết làm sao để đạt được điều này?
Đáp
Dùng thuốc và đo đường đều đặn hàng ngày.
Kiểm soát mức đường máu hàng ngày đều đặn là việc tương đối phức tạp. Muốn giữ mức đường ở mức an toàn thường xuyên để tránh các biến chứng cấp tính hay mạn tính, ta cần có một lịch trình dùng thuốc, thử đường và ăn uống có kế hoạch cẩn thận.
Tuy nhiên, sự thành công không đòi hỏi ta phải từ bỏ tất cả mọi vui thú trong cuộc sống hàng ngày. Ngược lại, biết cách sắp xếp để việc điều trị hoà nhịp được với các thú vui lành mạnh hàng ngày, là chìa khóa để thành công, vì nếu chữa bệnh mà “khổ quá” thì ít ai có thể theo đuổi suốt đời được, mà việc điều trị tiểu đường, là một việc hầu như ta sẽ phải làm suốt đời (trừ trường hợp trong tương lai có một phát minh bất ngờ nào giúp chữa khỏi hẳn được bệnh).
Mặc dù lúc đầu có thể hơi khó khăn trong việc thành lập một thói quen tốt, một thời khóa biểu mới kết hợp được tất cả những việc cần thiết nói trên (dùng thuốc, thử máu, ăn uống thích hợp), rất nhiều bệnh nhân tiểu đường đã thực hiện được điều này, biến nó thành một “bản năng” thứ hai của mình, và sống vui với bệnh.
Lúc đầu, thường ta cần phải viết ra một thời khóa biểu và kế hoạch dùng thuốc, ăn uống, thử máu hàng ngày, cho tới khi các kế hoạch, thời khóa biểu này đã thành một thói quen, đã thẩm thấu vào trí nhớ, não trạng của mình. Bên cạnh kế hoạch chính, ta nên có sẵn vài phương án dự phòng, dành cho những tình huống bất ngờ, ví dụ như có bạn ghé qua mời đi ăn, tập thể dục nhiều hơn bình thường bị hạ đường máu, bị cảm không ăn uống được như bình thường, vân vân (sẽ phải tăng giảm liều thuốc như thế nào, nên ăn thứ gì,...)
Người bệnh tiểu đường có thể (thường) phải dùng nhiều thuốc khác nhau cho các bệnh khác nhau (ví dụ như cao huyết áp, cao cholesterol, thuốc để phòng các biến chứng tim mạch như aspirin). Tất cả các thuốc này đều quan trọng trong việc duy trì sức khỏe trong trường kỳ, tránh các biến chứng. Do đó, kết hợp tất cả các thuốc men, phương pháp điều trị vào kế hoạch hàng ngày, theo đúng những điều cần thiết được bác sĩ dặn dò là điều quan trọng.
Trong việc dùng thuốc, một hộp đựng thuốc hàng ngày (pills organizer) có thể rất hữu ích. Nó giúp ta chỉ cần một lần mỗi tuần bỏ thuốc vào ngăn , sau đó đến giờ cứ mở ngăn ra lấy thuốc mà dùng, nếu quên, lần kế, nhìn thấy thuốc còn trong ngăn, ta sẽ biết là mình đã quên, và như vậy, ngày sẽ càng ít quên hơn.
Kiểm soát bàn chân hàng ngày
Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng ở bàn chân, và ta có thể không phát hiện kịp thời cho đến khi chúng đã trở thành trầm trọng. Do đó người bị bệnh tiểu đường nên, tập thành thói quen kiểm soát bàn chân mình hàng ngày. Tốt nhất là vào một giờ cố định, ví dụ như lúc mang giày đi làm, lúc đi tắm, khi thức dậy vào buổi sáng hay trước khi đi ngủ... Việc này chỉ tốn khoảng một phút mỗi ngày, nhưng có thể sẽ được trả giá bằng cả bàn chân của ta.
Ta cần kiểm soát cả bàn chân của mình, cả gan bàn chân, mu bàn chân, kẻ các ngón chân. Cần xem xét kỹ xem có bi bị rách da, lở loét, nổi bóng nước, da khô, bị các cục chai, hay bất thường gì khác hay không. Nếu thấy bất thường, nên đi khám và báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt. Ta phải chữa sớm vì các vết thương ở người bệnh tiểu đường thường rất khó lành, khi đã trể, khó khăn sẽ càng tăng gấp bội.
Đi khám bác sĩ thường xuyên
Tập thành các thói quen mới cho cuộc sống hàng ngày nhằm thích nghi tình trạng mới (bệnh tiểu đường) của mình (như đã nêu trên), là điều rất tốt và rất cần thiết. Tuy nhiên, các thói quen mới nhằm tự chăm sóc mình không thể thay thế được việc được theo dõi thường xuyên bỡi bác sĩ.
Các buổi thăm khám thường xuyên sẽ giúp bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc men, phát hiện sớm các biến chứng, thực hiện các xét nghiệm thường quy để theo dõi tình trạng bệnh tiểu đường, các biến chứng, và các bệnh có liên quan.
Cần nhớ rằng, các vấn đề sức khỏe thường được chữa có hiệu quả nhất là vào lúc nó còn nhẹ, đôi khi còn chưa có triệu chứng.
Một trong những điều quan trọng khác góp phần vào sự thành công của việc chữa trị là “lắng nghe” cơ thể của mình, để phát hiện sớm các bất thường, và nên báo bác sĩ sớm, không cần phải đợi đến ngày hẹn thường quy.
Trong việc chữa trị tiểu đường, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, việc theo dõi với bác sĩ gia đình, nội khoa tổng quát, hay với bác sĩ chuyên về nội tiết (endocrinologist) đem lại kết quả không khác nhau. Điều quyết định là sự chủ động của bệnh nhân, sự làm việc cẩn thận, thường xuyên theo dõi của bác sĩ.
Tóm lại, điều cần nhớ là phòng bệnh hơn chữa bệnh, khi đã bệnh thì chữa kịp thời lúc càng nhẹ, sẽ càng dễ chữa và ít tốn kém tiền bạc cũng như hao mòn sức khỏe, cơ thể của ta hơn.
Thân mến,
nguyentranhoang.com
« Trở về trang trước
NGƯỜI VIỆT TV »

markdown:
|
|
CÁC TIN KHÁC »
ĐỌC NHIỀU NHẤT»
|
| Giữ Cho Bệnh Tiểu Đường Ổn Định
Thursday, March 21, 2013 3:25:37 PM
Bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng
Hỏi
Nghe nói có những người bị tiểu đường ba, bốn chục năm, mà vẫn sống đến tám, chín mươi tuổi không bị biến chứng nặng, vẫn tương đối mạnh khỏe, hoạt động so với lứa tuổi đó. Xin cho biết làm sao để đạt được điều này?
Đáp
Dùng thuốc và đo đường đều đặn hàng ngày.
Kiểm soát mức đường máu hàng ngày đều đặn là việc tương đối phức tạp. Muốn giữ mức đường ở mức an toàn thường xuyên để tránh các biến chứng cấp tính hay mạn tính, ta cần có một lịch trình dùng thuốc, thử đường và ăn uống có kế hoạch cẩn thận.
Tuy nhiên, sự thành công không đòi hỏi ta phải từ bỏ tất cả mọi vui thú trong cuộc sống hàng ngày. Ngược lại, biết cách sắp xếp để việc điều trị hoà nhịp được với các thú vui lành mạnh hàng ngày, là chìa khóa để thành công, vì nếu chữa bệnh mà “khổ quá” thì ít ai có thể theo đuổi suốt đời được, mà việc điều trị tiểu đường, là một việc hầu như ta sẽ phải làm suốt đời (trừ trường hợp trong tương lai có một phát minh bất ngờ nào giúp chữa khỏi hẳn được bệnh).
Mặc dù lúc đầu có thể hơi khó khăn trong việc thành lập một thói quen tốt, một thời khóa biểu mới kết hợp được tất cả những việc cần thiết nói trên (dùng thuốc, thử máu, ăn uống thích hợp), rất nhiều bệnh nhân tiểu đường đã thực hiện được điều này, biến nó thành một “bản năng” thứ hai của mình, và sống vui với bệnh.
Lúc đầu, thường ta cần phải viết ra một thời khóa biểu và kế hoạch dùng thuốc, ăn uống, thử máu hàng ngày, cho tới khi các kế hoạch, thời khóa biểu này đã thành một thói quen, đã thẩm thấu vào trí nhớ, não trạng của mình. Bên cạnh kế hoạch chính, ta nên có sẵn vài phương án dự phòng, dành cho những tình huống bất ngờ, ví dụ như có bạn ghé qua mời đi ăn, tập thể dục nhiều hơn bình thường bị hạ đường máu, bị cảm không ăn uống được như bình thường, vân vân (sẽ phải tăng giảm liều thuốc như thế nào, nên ăn thứ gì,...)
Người bệnh tiểu đường có thể (thường) phải dùng nhiều thuốc khác nhau cho các bệnh khác nhau (ví dụ như cao huyết áp, cao cholesterol, thuốc để phòng các biến chứng tim mạch như aspirin). Tất cả các thuốc này đều quan trọng trong việc duy trì sức khỏe trong trường kỳ, tránh các biến chứng. Do đó, kết hợp tất cả các thuốc men, phương pháp điều trị vào kế hoạch hàng ngày, theo đúng những điều cần thiết được bác sĩ dặn dò là điều quan trọng.
Trong việc dùng thuốc, một hộp đựng thuốc hàng ngày (pills organizer) có thể rất hữu ích. Nó giúp ta chỉ cần một lần mỗi tuần bỏ thuốc vào ngăn , sau đó đến giờ cứ mở ngăn ra lấy thuốc mà dùng, nếu quên, lần kế, nhìn thấy thuốc còn trong ngăn, ta sẽ biết là mình đã quên, và như vậy, ngày sẽ càng ít quên hơn.
Kiểm soát bàn chân hàng ngày
Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng ở bàn chân, và ta có thể không phát hiện kịp thời cho đến khi chúng đã trở thành trầm trọng. Do đó người bị bệnh tiểu đường nên, tập thành thói quen kiểm soát bàn chân mình hàng ngày. Tốt nhất là vào một giờ cố định, ví dụ như lúc mang giày đi làm, lúc đi tắm, khi thức dậy vào buổi sáng hay trước khi đi ngủ... Việc này chỉ tốn khoảng một phút mỗi ngày, nhưng có thể sẽ được trả giá bằng cả bàn chân của ta.
Ta cần kiểm soát cả bàn chân của mình, cả gan bàn chân, mu bàn chân, kẻ các ngón chân. Cần xem xét kỹ xem có bi bị rách da, lở loét, nổi bóng nước, da khô, bị các cục chai, hay bất thường gì khác hay không. Nếu thấy bất thường, nên đi khám và báo cho bác sĩ càng sớm càng tốt. Ta phải chữa sớm vì các vết thương ở người bệnh tiểu đường thường rất khó lành, khi đã trể, khó khăn sẽ càng tăng gấp bội.
Đi khám bác sĩ thường xuyên
Tập thành các thói quen mới cho cuộc sống hàng ngày nhằm thích nghi tình trạng mới (bệnh tiểu đường) của mình (như đã nêu trên), là điều rất tốt và rất cần thiết. Tuy nhiên, các thói quen mới nhằm tự chăm sóc mình không thể thay thế được việc được theo dõi thường xuyên bỡi bác sĩ.
Các buổi thăm khám thường xuyên sẽ giúp bác sĩ có thể điều chỉnh thuốc men, phát hiện sớm các biến chứng, thực hiện các xét nghiệm thường quy để theo dõi tình trạng bệnh tiểu đường, các biến chứng, và các bệnh có liên quan.
Cần nhớ rằng, các vấn đề sức khỏe thường được chữa có hiệu quả nhất là vào lúc nó còn nhẹ, đôi khi còn chưa có triệu chứng.
Một trong những điều quan trọng khác góp phần vào sự thành công của việc chữa trị là “lắng nghe” cơ thể của mình, để phát hiện sớm các bất thường, và nên báo bác sĩ sớm, không cần phải đợi đến ngày hẹn thường quy.
Trong việc chữa trị tiểu đường, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, việc theo dõi với bác sĩ gia đình, nội khoa tổng quát, hay với bác sĩ chuyên về nội tiết (endocrinologist) đem lại kết quả không khác nhau. Điều quyết định là sự chủ động của bệnh nhân, sự làm việc cẩn thận, thường xuyên theo dõi của bác sĩ.
Tóm lại, điều cần nhớ là phòng bệnh hơn chữa bệnh, khi đã bệnh thì chữa kịp thời lúc càng nhẹ, sẽ càng dễ chữa và ít tốn kém tiền bạc cũng như hao mòn sức khỏe, cơ thể của ta hơn.
Thân mến,
Bác sĩ Nguyễn Trần Hoàng
nguyentranhoang.com
|
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: ___utmvbaFufYy=LZg   XZAOdalI: gtq; path=/; Max-Age=900

X-CDN: Incapsula

Content-Encoding: gzip

Connection: close


text:
Trang chủ
Tổng hợp phim
Phim lẻ
Phim lẻ mới
Phim bộ
Phim dài tập
Xem Phim phim sex mẹ kiếp . com
mekiep.com, phim sex ...
Xem:
798,257
Loading ...
phim sex mẹ kiếp . com, Xem online phim sex mẹ kiếp . com, Xem phim phim sex mẹ kiếp . com, Phim phim sex mẹ kiếp . com
BẠN ĐÃ XEM CHƯA
Thiết Thính...
Xem:
855
Loading ...
Di Sản Của...
Xem:
351
Loading ...
Vết Thương
Xem:
303
Loading ...
Hiệp Khách Hoà...
Xem:
725
Loading ...
Viên Đạn Thích...
Xem:
243
Loading ...
Con Rể Chủ Nhà...
Xem:
209
Loading ...
Ngày Ấy, Chúng...
Xem:
1,891
Loading ...
Tân Ỷ Thiên Đồ...
Xem:
11,192
Loading ...
Danh Sách Phim Lẻ
Phim Chiếu Rạp
Phim Hài Hước
Phim Hành Động
Phim Kinh Dị
Phim Phiêu Lưu
Phim Tâm Lý
Phim Thần Thoại
Phim Thể Thao
Phim Tình cảm
Phim Viễn Tưởng
Phim Võ Thuật
Danh Sách Phim Bộ
Phim Bộ Hàn Quốc
Phim Bộ Hong kong
Phim Bộ Mỹ
Phim Bộ Việt Nam
Phim Bộ Đài Loan
Phim Đang Chiếu Hot
Đôi Cánh Đồng Tiền
Mình Cưới Thật Em Nhé
Hoa Cúc Xanh
Bước Qua Bóng Tối
Ngôi sao thứ 31
Hãy Hái Sao Cho Em
Danh Y Vượt Thời Gian
Thám Tử Lừng Danh Conan
Hoàng Tử Gác Mái
Phẩm Chất Quý Ông
Bằng Chứng Thép Phần 3
Bí Mật Của Tình Yêu
Song Long Đại Đường
Nhất Đen Nhì Đỏ
Nhất Đen Nhì Đỏ 2
Phim mới đăng tải
Thần y Hỷ Lai Lạc
Nguyên soái vui vẻ
Bình Tây Đại nguyên soái
Mỹ nhân vô lệ
Viện dệt hoàng cung
phim sex mẹ kiếp . com
,
gia €˜nh php tht
,
phim ko ho la nu nhi
,
anh ch
, ,
phim sex châu á
,
,
sep va thu ky di nha nghi
,
anh và em
,
2 anh em
,
thieu nu vo mi nuong
,
o ran
,
a phi va a ky
,
nge5bf99e68eb3e8b0a9e7a684 i khe88cabe9ba93ng mang he8b0a9e7a684
,
giá»¯a chá»‘n hoan láº¡c
,
biet doi j.g.jeo2
,
gãƒâ¨ã‚â°ã‚â©i tokio nãƒâ¨ã‚â´ã‚â¸ng bong 2
,
dong y tap 70
,
co xe tinh yeu]
,
cng thi ngn n’m
Xem phim online by:
SharePhim.Net
Xem phim online

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8