markdown:
[Tất cả các khách sạn tại Lyon, Pháp](/search/search.html?numberOfRooms=1&rl=CITY%3A501534%3APROVIDED%3APROVIDED&roomInfoList[0].numberOfAdults=2&vt=LIST)
# Park & Suites Elégance Lyon Vaise - Lyon
[120-32-103 (Số điện thoại miễn phí ở Việt Nam)](tel:120-32-103(SốđiệnthoạimiễnphíởViệtNam)) **Khách sạn đầy đủ tiện nghi với bếp nhỏ, gần Nhà hát La Mã Fourviere**
### Tiện nghi, dịch vụ nổi bật
- 54 khu phòng
- Phục vụ bữa sáng
- Dịch vụ dọn phòng hàng ngày
- Nhân viên nói được nhiều thứ tiếng
- Quầy tiếp tân chỉ phục vụ trong thời gian giới hạn
### Lân cận
- Tại Vaise
- Nhà hát La Mã Fourviere (2,6 km)
- Bảo tàng Gaul La Mã (2,7 km)
Definitely more like a no frills apartment than a hotel room. No comforts or basic…
This hotel was our only disappointment in a 12 day trip to France. There is no parking…
[Xem tất cả 92 Hotels.com nhận xét](/ho237228-tr/park-suites-elegance-lyon-vaise-lyon-phap/) ![](http://www.tripadvisor.com/img/cdsi/partner/transparent_pixel-11419-1.gif)
## Nhập ngày để kiểm tra giá
Thông tin về khách sạn:
[120-32-103 (Số điện thoại miễn phí ở Việt Nam)](tel:120-32-103(SốđiệnthoạimiễnphíởViệtNam)) **1.143.228 ₫**
- Studio, 1 giường đôi (Double)
- Căn hộ Tiêu chuẩn, 1 phòng ngủ
- Studio Superior, 1 giường đôi
- Studio Superior, 2 giường đơn
### Khách sạn được đề xuất
[Xem theo danh sách](/search/search.html?numberOfRooms=1&rl=CITY%3A501534%3APROVIDED%3APROVIDED&roomInfoList[0].numberOfAdults=2&vt=LIST) [Xem trên bản đồ](/search/searchmap.html?numberOfRooms=1&rl=CITY%3A501534%3APROVIDED%3APROVIDED&roomInfoList[0].numberOfAdults=2&vt=LIST)
## Tổng quan
### Thông tin cần biết
#### Quy mô khách sạn
- Khách sạn này có 54 phòng
- Khách sạn này gồm 5 tầng
#### Nhận phòng/Trả phòng
- Giờ nhận phòng: 14:00-21:00
- Giờ trả phòng là 11:00
The reception is open Monday - Thursday from 7 AM until 10 PM, Fridays from 7 AM until 7 PM, Saturday - Sunday from 7 AM until 3 PM.
Guests planning to arrive outside reception hours must contact the property in advance to receive an access code for self check-in. Guests can contact the property using the number on the reservation confirmation received after booking.
#### Giấy tờ cần có khi nhận phòng
- Đặt cọc bằng thẻ tín dụng hoặc tiền mặt
- Phải có giấy tờ tùy thân (ID) có ảnh hợp lệ
### Đi cùng người khác
#### Vật nuôi
- Có thể mang theo vật nuôi *
### Internet
- Truy cập WiFi và Internet có dây tại phòng *
### Đi lại
#### Đậu xe
- Không có chỗ đậu xe
### Khách sạn 3 sao lân cận tại Lyon
## Tại khách sạn
- Bữa sáng buffet hàng ngày (phụ phí)
- Gần điểm cho thuê xe đạp
- Quầy lễ tân (giờ làm việc giới hạn)
- Số lượng tòa nhà/tháp - 1
- Năm xây dựng 2006
- Thang máy
- Phòng tắm phù hợp cho người khuyết tật
- Phòng được trang bị phù hợp cho người khuyết tật
## Tại phòng
- Hệ thống điều hòa nhiệt độ tự động
- Dụng cụ pha cà phê/trà
- Sofa giường
- Bộ trải giường cao cấp
- Phòng tắm riêng
- Chỉ có bồn tắm
- Đồ dùng nhà tắm miễn phí
- Máy sấy tóc
- TV LCD
- Kênh truyền hình cao cấp
- Bàn
- Wifi (phụ phí)
- Tủ lạnh
- Lò vi sóng
- Bếp nhỏ
- Đồ nấu nướng/bát đĩa/đồ dùng
- Dọn phòng mỗi ngày
- Két trong phòng
### Khách sạn hàng đầu tại Lyon
### Khách sạn trong khu vực
## Ghi chú của Park & Suites Elégance Lyon Vaise - Lyon
### Phí bắt buộc
Bạn sẽ thanh toán các khoản phí sau khi nhận hoặc trả phòng:
- Thuế do thành phố quy định: 1.10EUR mỗi người, mỗi đêm. Thuế này không áp dụng đối với trẻ em dưới 13 tuổi.
### Các tùy chọn khác
Khách có thể dùng
**bữa sáng buffet** với phụ phí 13EUR với người lớn và 9EUR với trẻ em (ước tính)
Khách có thể mang theo
**vật nuôi** với phụ phí 8.00EUR mỗi vật nuôi mỗi đêm (tối đa 8.00EUR / 1 lần lưu trú) **WiFi** ngay tại phòng luôn sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 1.05EUR mỗi đêm (giá có thể thay đổi) **Internet tốc độ cao** (có dây) tại phòng luôn sẵn sàng cho khách sử dụng với phụ phí 1EUR (giá có thể thay đổi)
Chúng tôi đã liệt kê mọi khoản phí được khách sạn thông báo với mình. Tuy nhiên, phí cụ thể có thể khác biệt, ví dụ như phụ thuộc vào thời gian lưu trú hoặc loại phòng của bạn.
[Mô tả khách sạn này không chính xác? Hãy cho chúng tôi biết!](https://secure.opinionlab.com/ccc01/o.asp?id=InPecsCs&custom_var=8988471c-1537-4ff0-bd1f-cef118b8bc02%7CHCOM_VN%7Cvi_VN%7C237228&referer=http%3A%2F%2Fhotelinfo.hotels.com%2Fvi.hotels.com%2Fho237228%2Fpark-suites-elegance-lyon-vaise-lyon-phap%2F)

Set-Cookie: user=QSp2aV9WTnxIQ09NX1ZO; Domain=.hotels.com; Expires=Sun, 24-Apr-2016 01:54:24 GMT; Path=/


markdown:
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận Từ vựng của Urban mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Server: Cowboy

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Xss-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Cache-Control: max-age=3600, public

Via: 1.1 varnish

Content-Encoding: gzip

Accept-Ranges: bytes

Connection: close

X-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding


markdown:
**Limboman**đến **limisic**
-
[Limboman](/define.php?term=Limboman)
-
[limboner](/define.php?term=limboner)
-
[limbonius](/define.php?term=limbonius)
-
[Limbo of the Lost](/define.php?term=Limbo+of+the+Lost)
-
[Limboprah](/define.php?term=Limboprah)
-
[Limborini](/define.php?term=Limborini)
-
[Limbot](/define.php?term=Limbot)
-
[Limbotic](/define.php?term=Limbotic)
-
[limbox](/define.php?term=limbox)
-
[Limboy](/define.php?term=Limboy)
-
[limbrick](/define.php?term=limbrick)
-
[Limbricker](/define.php?term=Limbricker)
-
[LIMBRISKITY](/define.php?term=LIMBRISKITY)
-
[limbuggered](/define.php?term=limbuggered)
-
[Limburg](/define.php?term=Limburg)
-
[Limburger](/define.php?term=Limburger)
-
[Limburger Cheese](/define.php?term=Limburger+Cheese)
-
[Limby](/define.php?term=Limby)
-
[LIMC](/define.php?term=LIMC)
-
[limcc](/define.php?term=limcc)
-
[limco](/define.php?term=limco)
-
[limcq](/define.php?term=limcq)
-
[LIMD](/define.php?term=LIMD)
-
[lime](/define.php?term=lime)
-
[limeade](/define.php?term=limeade)
-
[Limeage](/define.php?term=Limeage)
-
[limealade](/define.php?term=limealade)
-
[Lime Alert](/define.php?term=Lime+Alert)
-
[Lime Ass Britney](/define.php?term=Lime+Ass+Britney)
-
[lime baller](/define.php?term=lime+baller)
-
[Lime Beard](/define.php?term=Lime+Beard)
-
[Limebeer](/define.php?term=Limebeer)
-
[Limeberry](/define.php?term=Limeberry)
-
[Lime Blitz](/define.php?term=Lime+Blitz)
-
[Lime Blue](/define.php?term=Lime+Blue)
-
[Lime Blue Crew](/define.php?term=Lime+Blue+Crew)
-
[limebox](/define.php?term=limebox)
-
[lime butt](/define.php?term=lime+butt)
-
[Limecake](/define.php?term=Limecake)
-
[Limecat](/define.php?term=Limecat)
-
[LimeChime](/define.php?term=LimeChime)
-
[Lime Chip! Lime Chip!](/define.php?term=Lime+Chip%21+Lime+Chip%21)
-
[lime coke](/define.php?term=lime+coke)
-
[limecrime](/define.php?term=limecrime)
-
[lime crush](/define.php?term=lime+crush)
-
[limed](/define.php?term=limed)
-
[LIMEDILLIGAF](/define.php?term=LIMEDILLIGAF)
-
[Lime disease](/define.php?term=Lime+disease)
-
[Lime Grab](/define.php?term=Lime+Grab)
-
[Lime Green](/define.php?term=Lime+Green)
-
[lime green ear wax](/define.php?term=lime+green+ear+wax)
-
[Lime Green Jello](/define.php?term=Lime+Green+Jello)
-
[LimeGreenLighter](/define.php?term=LimeGreenLighter)
-
[Lime Hat](/define.php?term=Lime+Hat)
-
[limeholing](/define.php?term=limeholing)
-
[li mei](/define.php?term=li+mei)
-
[Lime'in](/define.php?term=Lime%27in)
-
[lime in the coconut](/define.php?term=lime+in+the+coconut)
-
[lime-ish](/define.php?term=lime-ish)
-
[Lime it](/define.php?term=Lime+it)
-
[Limejello](/define.php?term=Limejello)
-
[Lime Juice](/define.php?term=Lime+Juice)
-
[lime kitty](/define.php?term=lime+kitty)
-
[Limelife](/define.php?term=Limelife)
-
[limelight](/define.php?term=limelight)
-
[limelight hoe](/define.php?term=limelight+hoe)
-
[limeline](/define.php?term=limeline)
-
[Lime Lite](/define.php?term=Lime+Lite)
-
[Lime me](/define.php?term=Lime+me)
-
[Lime Mercury](/define.php?term=Lime+Mercury)
-
[lime mint](/define.php?term=lime+mint)
-
[limenade](/define.php?term=limenade)
-
[Limenut](/define.php?term=Limenut)
-
[limeon](/define.php?term=limeon)
-
[lime pink](/define.php?term=lime+pink)
-
[limepod](/define.php?term=limepod)
-
[limequat](/define.php?term=limequat)
-
[Lime quesadilla](/define.php?term=Lime+quesadilla)
-
[limer](/define.php?term=limer)
-
[limera1n](/define.php?term=limera1n)
-
[limerance](/define.php?term=limerance)
-
[Limerant](/define.php?term=Limerant)
-
[Limerecs](/define.php?term=Limerecs)
-
[limerence](/define.php?term=limerence)
-
[limericize](/define.php?term=limericize)
-
[Limerick](/define.php?term=Limerick)
-
[limerickardery](/define.php?term=limerickardery)
-
[Limericking](/define.php?term=Limericking)
-
[Limerick Man](/define.php?term=Limerick+Man)
-
[Limerick Mermaid](/define.php?term=Limerick+Mermaid)
-
[limerie](/define.php?term=limerie)
-
[lime riki](/define.php?term=lime+riki)
-
[Limesand](/define.php?term=Limesand)
-
[lime smoothie](/define.php?term=lime+smoothie)
-
[Limesol](/define.php?term=Limesol)
-
[Lime Spider](/define.php?term=Lime+Spider)
-
[LimeStone](/define.php?term=LimeStone)
-
[limestone college](/define.php?term=limestone+college)
-
[lime sucker](/define.php?term=lime+sucker)
-
[limetree](/define.php?term=limetree)
-
[Lime Wedge](/define.php?term=Lime+Wedge)
-
[limewhore](/define.php?term=limewhore)
-
[LimeWire](/define.php?term=LimeWire)
-
[limewireable](/define.php?term=limewireable)
-
[Limewire Abortionist](/define.php?term=Limewire+Abortionist)
-
[limewire AIDS](/define.php?term=limewire+AIDS)
-
[limewired](/define.php?term=limewired)
-
[limewire girl](/define.php?term=limewire+girl)
-
[limewire owned](/define.php?term=limewire+owned)
-
[Limewire pro](/define.php?term=Limewire+pro)
-
[Limewire Star](/define.php?term=Limewire+Star)
-
[limewire whore](/define.php?term=limewire+whore)
-
[limewiring](/define.php?term=limewiring)
-
[limey](/define.php?term=limey)
-
[limey bastard](/define.php?term=limey+bastard)
-
[limeybean](/define.php?term=limeybean)
-
[limeyland](/define.php?term=limeyland)
-
[Limeylicious](/define.php?term=Limeylicious)
-
[limey nipple chops](/define.php?term=limey+nipple+chops)
-
[Limey Virus](/define.php?term=Limey+Virus)
-
[limfac](/define.php?term=limfac)
-
[Limfahoe](/define.php?term=Limfahoe)
-
[Limfao](/define.php?term=Limfao)
-
[Lim Fayo](/define.php?term=Lim+Fayo)
-
[limfow](/define.php?term=limfow)
-
[limh](/define.php?term=limh)
-
[limhbidwtmas](/define.php?term=limhbidwtmas)
-
[Limhing](/define.php?term=Limhing)
-
[limhirof](/define.php?term=limhirof)
-
[limhoe](/define.php?term=limhoe)
-
[limi](/define.php?term=limi)
-
[limify](/define.php?term=limify)
-
[Limin](/define.php?term=Limin)
-
[liminal](/define.php?term=liminal)
-
[Liminality](/define.php?term=Liminality)
-
[Liminate](/define.php?term=Liminate)
-
[liming](/define.php?term=liming)
-
[Liming Tax](/define.php?term=Liming+Tax)
-
[limisic](/define.php?term=limisic)


markdown:
**lultastic**đến **lumbergasm**
-
[lultastic](/define.php?term=lultastic)
-
[lultrain](/define.php?term=lultrain)
-
[Lultz](/define.php?term=Lultz)
-
[Lulu](/define.php?term=Lulu)
-
[LU&LU](/define.php?term=LU%26LU)
-
[lulu boo bear](/define.php?term=lulu+boo+bear)
-
[lulubutt](/define.php?term=lulubutt)
-
[Lulucopter](/define.php?term=Lulucopter)
-
[lulu cthulhu](/define.php?term=lulu+cthulhu)
-
[Luludemon](/define.php?term=Luludemon)
-
[lulu du sonph](/define.php?term=lulu+du+sonph)
-
[LuLufury](/define.php?term=LuLufury)
-
[lulu g](/define.php?term=lulu+g)
-
[lulu girl](/define.php?term=lulu+girl)
-
[luluhypnosis](/define.php?term=luluhypnosis)
-
[Lulul](/define.php?term=Lulul)
-
[lulu land](/define.php?term=lulu+land)
-
[lululemming](/define.php?term=lululemming)
-
[lululemon](/define.php?term=lululemon)
-
[lululemonated](/define.php?term=lululemonated)
-
[lululemon pants](/define.php?term=lululemon+pants)
-
[Lululemon-toe](/define.php?term=Lululemon-toe)
-
[Lulu letdowns](/define.php?term=Lulu+letdowns)
-
[Lulu-Loser](/define.php?term=Lulu-Loser)
-
[lululu](/define.php?term=lululu)
-
[lululul](/define.php?term=lululul)
-
[lululululu](/define.php?term=lululululu)
-
[LULULULULULUL](/define.php?term=LULULULULULUL)
-
[Lululunatic](/define.php?term=Lululunatic)
-
[Lulumom](/define.php?term=Lulumom)
-
[luluna](/define.php?term=luluna)
-
[lulur](/define.php?term=lulur)
-
[Lulusion](/define.php?term=Lulusion)
-
[Lulutic](/define.php?term=Lulutic)
-
[Lulu v2](/define.php?term=Lulu+v2)
-
[luluvonfrisky](/define.php?term=luluvonfrisky)
-
[Lulu wants a biscuit](/define.php?term=Lulu+wants+a+biscuit)
-
[lul wat](/define.php?term=lul+wat)
-
[lulwut](/define.php?term=lulwut)
-
[lulwutttt?!](/define.php?term=lulwutttt%3F%21)
-
[lulx](/define.php?term=lulx)
-
[lulxz](/define.php?term=lulxz)
-
[Luly pants](/define.php?term=Luly+pants)
-
[lulz](/define.php?term=lulz)
-
[lulz0rz](/define.php?term=lulz0rz)
-
[lulzasaurus](/define.php?term=lulzasaurus)
-
[lulzcake](/define.php?term=lulzcake)
-
[lulzcon](/define.php?term=lulzcon)
-
[Lulzcopter](/define.php?term=Lulzcopter)
-
[LulzCore](/define.php?term=LulzCore)
-
[lulzcow](/define.php?term=lulzcow)
-
[Lulzenfreude](/define.php?term=Lulzenfreude)
-
[lulzer](/define.php?term=lulzer)
-
[lulzerbeams](/define.php?term=lulzerbeams)
-
[lulzf](/define.php?term=lulzf)
-
[Lulzfactory](/define.php?term=Lulzfactory)
-
[lulzfag](/define.php?term=lulzfag)
-
[LulzFarm](/define.php?term=LulzFarm)
-
[lulz-farming](/define.php?term=lulz-farming)
-
[Lulzfest](/define.php?term=Lulzfest)
-
[lulzicide](/define.php?term=lulzicide)
-
[Lulziciousness](/define.php?term=Lulziciousness)
-
[Lulzim](/define.php?term=Lulzim)
-
[lulzing](/define.php?term=lulzing)
-
[LulzInvasion](/define.php?term=LulzInvasion)
-
[lulz killer](/define.php?term=lulz+killer)
-
[lulzmanship](/define.php?term=lulzmanship)
-
[lulzography](/define.php?term=lulzography)
-
[lulzorasaurus](/define.php?term=lulzorasaurus)
-
[Lulzorz](/define.php?term=Lulzorz)
-
[lulzorzasaurus!](/define.php?term=lulzorzasaurus%21)
-
[lulz pancakes](/define.php?term=lulz+pancakes)
-
[lulzrage](/define.php?term=lulzrage)
-
[lulzsec](/define.php?term=lulzsec)
-
[lulzshit](/define.php?term=lulzshit)
-
[lulzslave](/define.php?term=lulzslave)
-
[lulzterbation](/define.php?term=lulzterbation)
-
[Lulz to Lulz](/define.php?term=Lulz+to+Lulz)
-
[lulztroll](/define.php?term=lulztroll)
-
[lulzwar](/define.php?term=lulzwar)
-
[lulzworthy](/define.php?term=lulzworthy)
-
[lulz wut](/define.php?term=lulz+wut)
-
[lulzy](/define.php?term=lulzy)
-
[LULZ YA](/define.php?term=LULZ+YA)
-
[lum](/define.php?term=lum)
-
[luma](/define.php?term=luma)
-
[luma badookreamz](/define.php?term=luma+badookreamz)
-
[Lumacon](/define.php?term=Lumacon)
-
[lumacris](/define.php?term=lumacris)
-
[Lumadrow](/define.php?term=Lumadrow)
-
[Lumafo](/define.php?term=Lumafo)
-
[luma fowl](/define.php?term=luma+fowl)
-
[Lumagi](/define.php?term=Lumagi)
-
[LUMAH](/define.php?term=LUMAH)
-
[Luman](/define.php?term=Luman)
-
[Lumandan](/define.php?term=Lumandan)
-
[Lumanic](/define.php?term=Lumanic)
-
[Lumanitis](/define.php?term=Lumanitis)
-
[lumaow](/define.php?term=lumaow)
-
[Lumar](/define.php?term=Lumar)
-
[lumay](/define.php?term=lumay)
-
[Lumb](/define.php?term=Lumb)
-
[lumba](/define.php?term=lumba)
-
[lumbabagumbas](/define.php?term=lumbabagumbas)
-
[lumbado](/define.php?term=lumbado)
-
[lumbaego](/define.php?term=lumbaego)
-
[lumbago](/define.php?term=lumbago)
-
[Lumbala Sour](/define.php?term=Lumbala+Sour)
-
[lumbani](/define.php?term=lumbani)
-
[lumbar](/define.php?term=lumbar)
-
[lumbard](/define.php?term=lumbard)
-
[lumbardy](/define.php?term=lumbardy)
-
[Lumbar Jack](/define.php?term=Lumbar+Jack)
-
[lumbar lion](/define.php?term=lumbar+lion)
-
[Lumbar Magnot](/define.php?term=Lumbar+Magnot)
-
[Lumbar Motiff](/define.php?term=Lumbar+Motiff)
-
[Lumbar Puncture](/define.php?term=Lumbar+Puncture)
-
[lumbar sweats](/define.php?term=lumbar+sweats)
-
[lumbasco](/define.php?term=lumbasco)
-
[lumbass](/define.php?term=lumbass)
-
[Lumbata](/define.php?term=Lumbata)
-
[Lumba-Zor](/define.php?term=Lumba-Zor)
-
[Lumb Digger](/define.php?term=Lumb+Digger)
-
[lumb digging](/define.php?term=lumb+digging)
-
[Lumbee](/define.php?term=Lumbee)
-
[lumbee-zebra](/define.php?term=lumbee-zebra)
-
[Lumber](/define.php?term=Lumber)
-
[Lumberage](/define.php?term=Lumberage)
-
[lumber beans](/define.php?term=lumber+beans)
-
[Lumberbro](/define.php?term=Lumberbro)
-
[Lumberchan](/define.php?term=Lumberchan)
-
[Lumberchaun](/define.php?term=Lumberchaun)
-
[Lumbercock](/define.php?term=Lumbercock)
-
[lumber crotch](/define.php?term=lumber+crotch)
-
[Lumberdog](/define.php?term=Lumberdog)
-
[Lumberdump](/define.php?term=Lumberdump)
-
[lumberdyke](/define.php?term=lumberdyke)
-
[Lumberfuck](/define.php?term=Lumberfuck)
-
[lumberg](/define.php?term=lumberg)
-
[lumbergasm](/define.php?term=lumbergasm)


markdown:
Top Definition
Sex act usually performed in front of groups or during a house party in which a woman has sex with one or more men and then has beer, malt liquor in
Generally used in verb form.
[40oz](/define.php?term=40oz)bottles are poured over her body and buttocks.
Generally used in verb form.
Hey bitch, you wanna get 40oz bounced?
Shit homie that hoe got 40oz bounced!
She came over to the BBQ and ended up getting 40oz bounced.
Bitch enjoyed getting 40oz bounced.
If you don't stfu, you'll get 40oz bounced.
Shit homie that hoe got 40oz bounced!
She came over to the BBQ and ended up getting 40oz bounced.
Bitch enjoyed getting 40oz bounced.
If you don't stfu, you'll get 40oz bounced.
viết bởi


markdown:
Top Definition
As with many tourist destinations in Egypt it is advised not to drink the tap water or eat any fruit unless it has first been cleaned in bottles water, and as such an Egypt’s special Curry is the act of providing any such food so that when consumed is likely to cause distress to victims colon
Whether this is a toilet roll in the fridge extra hot curry or simply adding laxatives to a meal if it is prepared with the intention to cause a non fatal level of distress then it is an
[Egypt's special curry](/define.php?term=Egypt%27s+special+curry)
viết bởi


markdown:
Top Definition
the latest craze in france. two slices of bread with a pigs face between.
I ate that fillet-o-face with much delight
viết bởi
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.


markdown:
Sign in to
**post new definitions, images, and sounds** and create lists of favorites.
Sign in to
**post new definitions, images, and sounds** and create lists of favorites.
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.

WARC-Truncated: length

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate


markdown:
# Books and calendars...
|
|![]()
[mo' urban dictionary](http://www.amazon.com/gp/product/0740768751/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=urbandictio08-20)Order on Amazon ![ 51gzvyz5rcl. sl500 aa300 ](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51gZvYZ5RCL._SL500_AA300_.jpg)
![ 51gzvyz5rcl. sl500 aa300 ](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51gZvYZ5RCL._SL500_AA300_.jpg)
|
|![]()
Vui lòng cho biết email của bạn để nhận
**Từ vựng của Urban** mỗi sáng nhé!
Địa chỉ daily@urbandictionary.com sẽ gửi thư cho bạn. Chúng tôi cam kết sẽ không để xảy ra tình trạng gửi thư rác vào hộp mail của bạn.


markdown:
# 227 TCN
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|[Ab urbe condita](/w/index.php?title=Ab_urbe_condita&action=edit&redlink=1) [Năm niên hiệu Anh](/w/index.php?title=Ni%C3%AAn_hi%E1%BB%87u_Anh&action=edit&redlink=1) *N/A* [Lịch Armenia](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Armenia) *N/A* [Lịch Assyria](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Assyria) [Lịch Ấn Độ giáo](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99_gi%C3%A1o&action=edit&redlink=1) [Vikram Samvat](/w/index.php?title=Vikram_Samvat&action=edit&redlink=1) [Shaka Samvat](/w/index.php?title=Qu%E1%BB%91c_l%E1%BB%8Bch_%E1%BA%A4n_%C4%90%E1%BB%99&action=edit&redlink=1) *N/A* [Kali Yuga](/w/index.php?title=Kali_Yuga&action=edit&redlink=1) [Lịch Bahá’í](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Bah%C3%A1%27%C3%AD&action=edit&redlink=1) [Lịch Bengal](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Bengal&action=edit&redlink=1) [Lịch Berber](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Berber) [Can Chi](/wiki/Can_Chi) [Quý Dậu](/wiki/Qu%C3%BD_D%E1%BA%ADu)(癸酉年)
2470 hoặc 2410
*— đến —* [Giáp Tuất](/wiki/Gi%C3%A1p_Tu%E1%BA%A5t)(甲戌年)
2471 hoặc 2411
[Lịch Chủ thể](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_B%E1%BA%AFc_Tri%E1%BB%81u_Ti%C3%AAn&action=edit&redlink=1) *N/A* [Lịch Copt](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Copt&action=edit&redlink=1) [Lịch Dân Quốc](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_D%C3%A2n_Qu%E1%BB%91c&action=edit&redlink=1) [Dân Quốc](/wiki/Trung_Hoa_D%C3%A2n_Qu%E1%BB%91c)
民前2138年
[Lịch Do Thái](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Do_Th%C3%A1i) [Lịch Đông La Mã](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_%C4%90%C3%B4ng_La_M%C3%A3&action=edit&redlink=1) [Lịch Ethiopia](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Ethiopia&action=edit&redlink=1) [Lịch Holocen](/w/index.php?title=Th%E1%BB%9Di_k%E1%BB%B3_con_ng%C6%B0%E1%BB%9Di&action=edit&redlink=1) [Lịch Hồi giáo](/wiki/L%E1%BB%8Bch_H%E1%BB%93i_gi%C3%A1o) [Lịch Igbo](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Igbo&action=edit&redlink=1) [Lịch Iran](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Iran&action=edit&redlink=1) [Lịch Julius](/wiki/L%E1%BB%8Bch_Julius) *N/A* [Lịch Myanma](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Myanma_truy%E1%BB%81n_th%E1%BB%91ng&action=edit&redlink=1) [Lịch Nhật Bản](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Nh%E1%BA%ADt_B%E1%BA%A3n&action=edit&redlink=1) *N/A* [Phật lịch](/wiki/Ph%E1%BA%ADt_l%E1%BB%8Bch) [Dương lịch Thái](/w/index.php?title=D%C6%B0%C6%A1ng_l%E1%BB%8Bch_Th%C3%A1i&action=edit&redlink=1) [Lịch Triều Tiên](/w/index.php?title=L%E1%BB%8Bch_Tri%E1%BB%81u_Ti%C3%AAn&action=edit&redlink=1) **227 TCN** là một năm trong [lịch La Mã](/wiki/L%E1%BB%8Bch_La_M%C3%A3).

Server: Apache

Content-language: vi

X-UA-Compatible: IE=Edge

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

X-Cache: cp1052 hit (1), cp1052 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate


markdown:
# Liancourt
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [49°19′54″B 2°27′58″Đ / 49,3316666667°B 2,46611111111°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Liancourt¶ms=49.3316666667_N_2.46611111111_E_region:FR-60_type:city(6476))
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Picardy](/wiki/Picardy) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Oise](/wiki/Oise) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Clermont](/wiki/Clermont_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 107 m/351 ft)
1 2(1,83 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 2 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(3.530 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [60360](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=60360-COM)/ [60140](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p&action=edit&redlink=1) 1Dữ liệu địa chính Pháp loại trừ các hồ và ao lớn hơn 1 km² (0.386 dặm vuông hoặc 247 [acre](/wiki/Acre)) cũng như các cửa sông. 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Liancourt** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) thuộc [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Oise](/wiki/Oise) trong [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Picardie](/wiki/Picardie) tây bắc nước [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p). Xã này nằm ở khu vực có độ cao trung bình 107 [mét](/wiki/M%C3%A9t) trên [mực nước biển](/wiki/M%E1%BB%B1c_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_bi%E1%BB%83n).

X-Cache: cp1068 miss (0), cp1068 frontend miss (0)


markdown:
# Olmeta-di-Capocorso
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [42°46′10″B 9°22′19″Đ / 42,7694444444°B 9,37194444444°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Olmeta-di-Capocorso¶ms=42.7694444444_N_9.37194444444_E_region:FR_type:city(112))
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Corse](/wiki/Corse) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Haute-Corse](/wiki/Haute-Corse) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Bastia](/wiki/Bastia_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Liên xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p#Li.C3.AAn_x.C3.A3) [Cap Corse](/w/index.php?title=Cap_Corse&action=edit&redlink=1) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(
[2008](/wiki/2008)- [2014](/wiki/2014)) [Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 200 m/660 ft)
1 2(8,33 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 1 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(13 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [2B187](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=2B187-COM)/ [20217](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p&action=edit&redlink=1) 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Olmeta-di-Capocorso** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) ở [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Haute-Corse](/wiki/Haute-Corse) trên đảo [Corse](/wiki/Corse), [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p). Xã này có [diện tích](/wiki/Di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) 21,57 [kilômét vuông](/wiki/Kil%C3%B4m%C3%A9t_vu%C3%B4ng), dân số năm [1999](/wiki/1999) là 112 người. Khu vực này có độ cao 200 [mét](/wiki/M%C3%A9t) trên [mực nước biển](/wiki/M%E1%BB%B1c_n%C6%B0%E1%BB%9Bc_bi%E1%BB%83n).
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Olmeta-di-Capocorso&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Olmeta-di-Capocorso&action=edit§ion=1)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Olmeta-di-Capocorso&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Olmeta-di-Capocorso&action=edit§ion=2)] *Bạn có thể tham khảo nội dung bài này trong Wikipedia tiếng Pháp để có thêm thông tin mở rộng cho bài này. Nếu bạn không biết tiếng Pháp, có thể dùng công cụ dịch, như Google Dịch.*

X-Cache: cp1066 miss (0), cp1066 frontend miss (0)


markdown:
*Pseudeulia*
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|Pseudeulia asinana
|
|![]()
[Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Animalia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt) [Ngành](/wiki/Ng%C3%A0nh_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *phylum*) [Arthropoda](/wiki/%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_Ch%C3%A2n_kh%E1%BB%9Bp) [Lớp](/wiki/L%E1%BB%9Bp_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *class*) [Insecta](/wiki/C%C3%B4n_tr%C3%B9ng) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Lepidoptera](/wiki/B%E1%BB%99_C%C3%A1nh_v%E1%BA%A9y) [Phân bộ](/wiki/Ph%C3%A2n_b%E1%BB%99)( *subordo*) [Apoditrysia](/w/index.php?title=Apoditrysia&action=edit&redlink=1) [Liên họ](/wiki/Li%C3%AAn_h%E1%BB%8D)( *superfamilia*) [Tortricoidea](/w/index.php?title=Tortricoidea&action=edit&redlink=1) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Tortricidae](/wiki/Tortricidae) [Phân họ](/wiki/Ph%C3%A2n_h%E1%BB%8D)( *subfamilia*) [Tortricinae](/wiki/Tortricinae) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) **Pseudeulia**
Obraztsov, 1954
[Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **P. asinana** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Pseudeulia asinana*
(Hubner, [1796-1799])
[[1]](#cite_note-1) [Danh pháp đồng nghĩa](/wiki/T%C3%AAn_%C4%91%E1%BB%93ng_ngh%C4%A9a_(sinh_v%E1%BA%ADt_h%E1%BB%8Dc))
Danh sách
*Pseudeulia asinana*(Hubner, 1799) *Tortrix asinana*Hubner, 1799 *Cnephasia assinana*Stephens, 1829 *Philedonides magnata*Yasuda, 1957 *Philedone vermicularis*Meyrick, in Caradja & Meyrick, 1935 * là một chi Pseudeulia* [bướm đêm](/wiki/B%C6%B0%E1%BB%9Bm_%C4%91%C3%AAm)thuộc phân họ [Tortricinae](/wiki/Tortricinae)của họ [Tortricidae](/wiki/Tortricidae). [[2]](#cite_note-2)
## Các loài[
[sửa](/w/index.php?title=Pseudeulia&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pseudeulia&action=edit§ion=1)] *(Hubner, [1796-1799])* [Pseudeulia asinana](/w/index.php?title=Pseudeulia_asinana&action=edit&redlink=1)
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Pseudeulia&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pseudeulia&action=edit§ion=2)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Pseudeulia&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Pseudeulia&action=edit§ion=3)] [^](#cite_ref-1) [Fauna Europaea](http://www.faunaeur.org/full_results.php?id=439729) **Baixeras, J., Brown, J. W., và Gilligan, T. M.** [^](#cite_ref-2) [“Online World Catalogue of the Tortricidae”](http://www.tortricidae.com/catalogue.asp). Tortricidae.com. Truy cập ngày 20 tháng 1 năm 2009.

X-Cache: cp1053 hit (1), cp1055 frontend miss (0)


markdown:
# Cảng hàng không Thọ Xuân
[Sân bay Sao Vàng](/w/index.php?title=S%C3%A2n_bay_Sao_V%C3%A0ng&redirect=no))
|Cảng hàng không Thọ Xuân|
|Tho Xuan Aiport|
|
|
VVTX
|Vị trí|
|Thành phố||
|[19°54′6″B 105°28′4″Đ / 19,90167°B 105,46778°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n¶ms=19_54_6_N_105_28_4_E_type:airportdisplay=inline.title) [Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [19°54′6″B 105°28′4″Đ / 19,90167°B 105,46778°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n¶ms=19_54_6_N_105_28_4_E_type:airportdisplay=inline.title) [Không quân nhân dân Việt Nam](/wiki/Kh%C3%B4ng_qu%C3%A2n_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Vi%E1%BB%87t_Nam) [Không quân nhân dân Việt Nam](/wiki/Kh%C3%B4ng_qu%C3%A2n_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Vi%E1%BB%87t_Nam) [2013](/wiki/2013) ) [[1]](#cite_note-1) **Cảng hàng không Thọ Xuân** hay **sân bay Thọ Xuân**, tên cũ là **Sân bay Sao Vàng**, là một sân bay hỗn hợp quân sự-dân dụng ở [thị trấn Sao Vàng](/wiki/Sao_V%C3%A0ng), huyện [Thọ Xuân](/wiki/Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n), tỉnh Thanh Hóa, 45 km về phía tây [thành phố Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a_(th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91)) . Đây là sân bay quân sự cấp I, căn cứ của [2] [Trung Đoàn tiêm kích - Bom 923](/w/index.php?title=Trung_%C4%90o%C3%A0n_ti%C3%AAm_k%C3%ADch_-_Bom_923&action=edit&redlink=1)(Đoàn Yên Thế). Ban đầu có một [đường băng](/wiki/%C4%90%C6%B0%E1%BB%9Dng_b%C4%83ng)dài 3200 mét. Theo đề án được Tỉnh [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)lập ra vào năm 2012, cảng hàng không Thọ Xuân sẽ được quy hoạch để phục vụ hàng không dân dụng kết hợp. Đề án đã được các bên liên quan phê duyệt và cấp quyết định đầu tư.
Ngày 5 tháng 2 năm 2013, chuyến bay đầu tiên giữa
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) đã hạ cánh xuống Cảng hàng không Thọ Xuân đánh dấu thời kỳ phát triển mới cho sân bay hỗn hợp quân sự-dân sự này. Sự ra đời của dịch vụ hàng không dân dụng cũng đã thay đổi tên gọi, từ Sân bay quân sự Sao Vàng thành cảng hàng không Thọ Xuân. Sự kiện này có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển kinh tế xã hội của Tỉnh Thanh Hóa.
## Mục lục
[1 Lịch Sử](#L.E1.BB.8Bch_S.E1.BB.AD) [2 Cơ sở vật chất](#C.C6.A1_s.E1.BB.9F_v.E1.BA.ADt_ch.E1.BA.A5t) [3 Giao thông](#Giao_th.C3.B4ng) [4 Định hướng phát triển](#.C4.90.E1.BB.8Bnh_h.C6.B0.E1.BB.9Bng_ph.C3.A1t_tri.E1.BB.83n) [5 Tuyến bay và các hãng hàng không](#Tuy.E1.BA.BFn_bay_v.C3.A0_c.C3.A1c_h.C3.A3ng_h.C3.A0ng_kh.C3.B4ng) [6 Tham khảo](#Tham_kh.E1.BA.A3o) [7 Liên kết ngoài](#Li.C3.AAn_k.E1.BA.BFt_ngo.C3.A0i)
## Lịch Sử[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=1)]
### Sân bay quân sự Sao Vàng[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=2)]
#### Thời kỳ chiến tranh[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=3)]
Cho tới trước năm 1945, trên địa bàn rộng lớn Thanh Hóa chỉ có sân bay nhỏ Lai Thành (gần thành phố Thanh Hóa bây giờ) để phục vụ cho hậu cần phát xít Nhật. Lai Thành chỉ sử dụng một thời gian ngắn rồi để hoang. Hiện tại đã kín đặc thổ cư lẫn thổ canh.
Năm 1965, do yêu cầu mở rộng mặt trận trên không của Trung Đoàn Không Quân 923 vào Nam Khu Bốn, sân bay quân sự Sao Vàng ra đời tại huyện
[Thọ Xuân](/wiki/Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n) nằm ở trung tâm Tỉnh [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) và được đặt luôn dưới sự quản lý của [Trung Đoàn tiêm kích - Bom 923](/w/index.php?title=Trung_%C4%90o%C3%A0n_ti%C3%AAm_k%C3%ADch_-_Bom_923&action=edit&redlink=1) do Trung Tá Từ Để làm Trung Đoàn Trưởng. Với vị trí chiến lược quan trọng cũng như tầm hoạt động của Trung đoàn 923 trở thành mục tiêu tân công quan trọng của Không lực Hoa Kỳ. Trong thời kỳ đầu, đường băng của sân bay quân sự Sao Vàng rất dề bị hỏng bởi không kích. Tuy nhiên căn cứ không quân vẫn hoạt động và thậm chí còn được nâng cấp. Vào những năm 1980, sân bay Sao Vàng mở rộng đường băng lên 2800m và trở thành sân bay quân sự cấp I, một trong những căn cứ hoạt động của loại máy bay hiện đại SU-22.
#### Ngày nay[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=4)]
Sân bay quân sự sao vàng tiếp tục được nâng cấp đường băng và trở thành một trong những căn cứ quân sự quan trọng nhất của
[Không quân nhân dân Việt Nam](/wiki/Kh%C3%B4ng_qu%C3%A2n_nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Vi%E1%BB%87t_Nam) khi vẫn thực hiện chức năng bảo vệ và canh giữ không phận và hải đảo khu vực phía Bắc. Hiện nay, đây cũng là căn cứ của loại máy bay hiện đại nhất không quân Việt nam [Sukhoi Su-30](/wiki/Sukhoi_Su-30) . [3]
### Cảng hàng không Thọ Xuân[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=5)]
#### Bối cảnh[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=6)] [Khu kinh tế Nghi Sơn](/wiki/Khu_kinh_t%E1%BA%BF_Nghi_S%C6%A1n) được quy hoạch là một trong những vùng kinh tế trọng điểm, do vậy việc có một sân bay nhằm cung cấp các dịch vụ hàng không dân dụng là rất cần thiết. Hơn thế nữa, địa bàn Thanh Hóa rộng lớn và đông dân cư cũng rất cần đến một sân bay hoạt động dân sự để phục vụ cho kinh tế phát triển xã hội theo định hướng của Tỉnh. Năm 2010, một đề án nhằm xây dựng một sân bay tại huyện [Tĩnh Gia](/wiki/T%C4%A9nh_Gia) với kinh phí ban đầu là 3000 tỉ đồng. Tuy nhiên đề án này khó khả thi và cần có thời gian lâu để thực hiện dự án, do vậy các nhà hoạch định Thanh Hóa đã hướng tới Thọ Xuân.
#### Quy hoạch dân sự[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=7)]
Theo khảo sát của
[Tổng công ty Hàng không Việt Nam](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Vi%E1%BB%87t_Nam), lượng khách từ Thanh Hóa đi TP.Hồ Chí Minh qua sân bay Vinh khoảng 60.000 - 70.000 khách/năm. Dự kiến, năm đầu tiên đưa sân bay Thọ Xuân vào khai thác, thị trường khách sẽ tăng trưởng khoảng 15%, những năm sau sẽ tăng khoảng 20%. [Ủy ban nhân dân](/wiki/%E1%BB%A6y_ban_nh%C3%A2n_d%C3%A2n) Tỉnh Thanh Hóa đã lập kế hoạch cùng với các bên liên quan là Bộ Giao Thông Vận Tải, [Trung Đoàn tiêm kích - Bom 923](/w/index.php?title=Trung_%C4%90o%C3%A0n_ti%C3%AAm_k%C3%ADch_-_Bom_923&action=edit&redlink=1), [Tổng công ty Hàng không Việt Nam](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Vi%E1%BB%87t_Nam) và [Hãng hàng không Quốc gia Việt Nam](/wiki/H%C3%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Qu%E1%BB%91c_gia_Vi%E1%BB%87t_Nam) Vietnam Airlines đã thống nhất đi đến quyết định mở đường bay đầu tiên giữa [Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a). Theo đó, để cải tạo chuyển sân bay này thành sân bay hỗn hợp quân sự-dân dụng, cảng hàng không sẽ được đầu tư các hạng mục như nhà ga, khu bay, trang thiết bị đảm bảo bay, phục vụ mặt đất, công tác phối hợp, tận dụng năng lực hiện có của của đơn vị quân đội để có thể đưa vào khai thác giai đoạn 1 sân bay Sao Vàng vào đầu năm 2013 trước Tết Nguyên đán Quý Tị. Ngày 5 tháng 2 năm 2013, chuyến bay dân sự đầu tiên giữa [Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) được thực hiện và đánh dấu sự ra đời dịch vụ hàng không dân dụng của [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a). [[4]](#cite_note-4)
## Cơ sở vật chất[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=8)]
### Nhà ga hành khách[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=9)]
Khi hoạt động vào năm 2013, khu nhà khách quân sự có diện tích 1.150 m2 đã được tu sửa và lắp đặt các thiết bị phục vụ khai thác hàng không và phi hàng không như: cửa ra tầu bay, quầy thủ tục, băng chuyền hành lý đến, hệ thống chữa cháy tự động, máy soi chiếu an ninh để sử dụng khai thác tạm thời trong giai đoạn đầu. Cảng có quy mô sân bay cấp 4C, tiêu chuẩn phục vụ hành khách mức C của Hiệp hội Vận tải hàng không quốc tế (IATA). Theo quy hoạch lúc đó, sân bay sẽ phục vụ máy bay tầm trung như
[Airbus A320-A321](/wiki/Airbus_A320) hoặc tương đương . [5]
Năm 2014, Tỉnh
[Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) và [Tổng công ty Hàng không Việt Nam](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%C3%B4ng_ty_H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Vi%E1%BB%87t_Nam) đã thống nhất phương án xây dựng nhà ga mới. Theo quy hoạch, khu hàng không dân dụng Thọ Xuân có tổng diện tích 45,8 ha và được đầu tư thành 2 giai đoạn. Giai đoạn 1 sẽ thực hiện 13,5 ha để xây dựng Nhà Ga – Cảng hàng không Thọ Xuân mới thay thế nhà ga tạm thời đang sử dụng. Nhà ga được thiết kế với kiến trúc mô phỏng theo hình ảnh cánh chim Lạc trên mặt trống đồng Đông Sơn. Tổng mức đầu tư cho các dự án tại cảng hàng không Thọ Xuân là 600 tỷ đồng. [[6]](#cite_note-6)
### Đường băng[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=10) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=10)]
Cảng hàng không Thọ Xuân có kích thước đường băng 3.200x50m. Kết cấu bê tông xi măng có chiều dày trung bình 36 cm. Về tĩnh không có thể cất - hạ cánh theo cả hai chiều. Hệ thống đường lăn chính kích thước 3.200x;25m.
### Hậu cần hỗ trợ[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=11) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=11)]
Sân đỗ máy bay
- Sân đỗ máy bay: Cảng Hàng không Thọ Xuân có sân đỗ dự định dành cho dân dụng hiện tại có thể bố trí được 13 vị trí đỗ tàu bay A320 hoặc 6-7 tàu bay B777, A330.
- Kho tiếp nhiên liệu: Năm 2014, kho nhiên liệu cấp dầu hàng không tại Cảng Hàng không Thọ Xuân có diện tích 19.200m2 được chia làm 2 giai đoạn xây dựng.
- Cuối năm 2014, hệ thống thiết bị hạ cánh chính xác (ILS) được hoàn thiện và đưa vào sử dụng, giúp máy bay có thể bay đêm và hạ cánh trong điều kiện thời tiết xấu.
[[7]](#cite_note-7) [[8]](#cite_note-8)
## Giao thông[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=12) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=12)]
### Thành Phố Thanh Hóa[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=13) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=13)]
Cảng hàng không Thọ Xuân nằm cách
[thành phố Thanh Hóa](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_Thanh_H%C3%B3a) 45 km về phía Tây và di chuyển bằng tuyến đường Quốc lộ 47. Do vậy cuối năm 2012, nhằm nâng cao hạ tầng giao thông khu vực sân bay, tỉnh Thanh Hóa đã quy hoạch xây dựng tuyến đường nối từ sân bay Thọ Xuân đi Quốc lộ 47 với quy mô 4 làn xe cơ giới.
Cuối tháng 11/2013, Sở GTVT đã ký hợp đồng với Công ty CP Thương mại du lịch và dịch vụ hàng không để cung cấp 2 xe ô tô khách miễn phí để chở khách và nhân viên hàng không từ thành phố Thanh Hóa đến Cảng hàng không Thọ Xuân với lịch trình: xe thứ nhất mỗi ngày chạy 2 chuyến đi, 2 chuyến về, xe thứ 2 chạy 1 chuyến đi và 1 chuyến về.
Năm 2014, Tỉnh
[Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) đã tiến hành đầu tư xây dựng 18 điểm dừng, đón, trả khách và nhân viên hàng không trên tuyến từ thành phố Thanh Hóa đến Cảng hàng không Thọ Xuân và trong phạm vi Cảng. Các điểm này sẽ đi qua các huyện: Thọ Xuân, Triệu Sơn, Đông Sơn và thành phố Thanh Hóa với điểm đầu từ phòng vé JETSATPACIFICAIRLIANES (khu vực nhà khách 25B) và điểm cuối tại Cảng hàng không Thọ Xuân.
### Khu kinh tế Nghi Sơn[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=14) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=14)]
Tỉnh
[Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a) đã lập kế hoạch để xây dựng tuyến đường nối cảng hàng không Thọ Xuân với khu kinh tế Nghi Sơn vào năm 2014. Theo đó sẽ có 2 tiểu dự án được triển khai. Tiểu dự án 1 có tổng chiều dài tuyến 65,915 km, thiết kế với tiêu chuẩn đường cấp 3 đồng bằng. Tiểu dự án 2 Tiểu dự án 2 có chiều dài tuyến 82,937 km (trong đó, tuyến chính dài 72,867 km, tuyến nhánh dài 10,07 km), thiết kế với tiêu chuẩn đường cấp 3 đồng bằng . [9]
## Định hướng phát triển[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=15) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=15)]
Theo Quy hoạch của Bộ Giao thông và Vận tải Việt Nam tại Quyết định 116/QĐ-BGTVT, công bố ngày 18 tháng 1 năm 2013, sân bay này sẽ là sân bay cấp 4E theo mã chuẩn của
[Tổ chức Hàng không Dân dụng Quốc tế](/wiki/T%E1%BB%95_ch%E1%BB%A9c_H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_D%C3%A2n_d%E1%BB%A5ng_Qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF) (ICAO) và sân bay quân sự cấp I, được sử dụng chung quân sự và dân dụng. Đường băng sẽ sử dụng [đường băng](/wiki/%C4%90%C6%B0%E1%BB%9Dng_b%C4%83ng) hiện hữu, đảm bảo khai thác các loại máy bay A320/321 và tương đương hoặc các loại máy bay lớn như [B777](/wiki/Boeing_777)/ [B747](/wiki/Boeing_747) hạn chế tải trọng; đảm bảo khai thác các máy bay quân sự với sân bay quân sự cấp I.
Đối với hệ thống sân đỗ máy bay, giai đoạn đến năm 2020 sẽ cải tạo, nâng cấp sân đỗ hiện có đáp ứng 4 vị trí đỗ máy bay cho loại tàu bay code C, D hoặc 3 vị trí đỗ tàu bay code E hoặc tương đương; giai đoạn định hướng đến năm 2030, sẽ mở rộng sân đỗ máy bay đáp ứng 7 vị trí đỗ máy bay code C, D hoặc 5 vị trí đỗ tàu bay code E. Quy mô thiết kế và khai thác nhà ga nhằm phục vụ các chuyến bay nội địa, năm tính toán 2020, dạng 1,5 cao trình. Tiêu chuẩn tính toán mức C theo phân mức tiêu chuẩn phục vụ hành khách của IATA, với tổng diện tích mặt sàn là 5.000m2. Công suất tính toán 600.000 HK/năm (công suất khai thác thực tế có thể lên đến 1 triệu HK/năm) và 4.500 tấn hàng hóa/năm. Phương án mở rộng khi công suất tăng cao (dự kiến sau năm 2030) sẽ mở rộng nhà ga đạt diện tích 7.500m2, nâng công suất tính toán lên 1 triệu HK/năm (công suất khai thác thực tế 2 triệu HK/năm)
. [10] . [[11]](#cite_note-11)
## Tuyến bay và các hãng hàng không[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=16) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=16)]
### Lịch sử đường bay[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=17) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=17)]
[Vietnam Airlines](/wiki/H%C3%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Qu%E1%BB%91c_gia_Vi%E1%BB%87t_Nam)[ [sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=18) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=18)]
- 12h30' ngày 5/2/2013 chuyến bay đầu tiên
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)đã hạ cánh xuống Cảng Hàng không Thọ Xuân bằng loại máy bay Airbus A321. Tần suất 5 chuyến/tuần.
- Ngày 1/7/2013 tăng tần suất chuyến bay giữa
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)lên 7 chuyến/tuần.
- Ngày 18/11/2013 tăng tần suất chuyến bay giữa
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)lên 11 chuyến/tuần . [[12]](#cite_note-12)
- Tháng 9/2014 tăng tần suất chuyến bay giữa
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)lên 14 chuyến/tuần . [[13]](#cite_note-13)
[Jetstar Pacific Airlines](/wiki/Jetstar_Pacific_Airlines)[ [sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=19) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=19)]
- Ngày 5/9/2014 bắt đầu khai thác chuyến bay giữa
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)tần suất 7 chuyến/tuần . [[14]](#cite_note-vanhoadoisong.vn-14)
- Ngày 1/2/2015 bắt đầu chuyến bay với
[Buôn Mê Thuột](/wiki/Bu%C3%B4n_M%C3%AA_Thu%E1%BB%99t)với tần suất 2 chuyến mỗi tuần.
[Vietjet Air](/wiki/Vietjet_Air)[ [sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=20) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=20)]
- Ngày 25/11/2014 bắt đầu khai thác chuyến bay giữa
[Thành phố Hồ Chi Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh)và [Thanh Hóa](/wiki/Thanh_H%C3%B3a)với tần suất 7 chuyến/tuần.
### Tuyến bay và tần suất[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=21) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=21)]
|Hãng hàng không||Điểm đến|
|
|[Jetstar Pacific Airlines](/wiki/Jetstar_Pacific_Airlines) [Tp Hồ Chí Minh](/wiki/T%C3%A2n_S%C6%A1n_Nh%E1%BA%A5t)(1 chuyến/ngày), [Buôn Mê Thuột](/wiki/S%C3%A2n_bay_Bu%C3%B4n_M%C3%AA_Thu%E1%BB%99t)(2 chuyến/tuần)[1/2/2015] [VietJet Air](/wiki/C%C3%B4ng_ty_C%E1%BB%95_ph%E1%BA%A7n_H%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_VietJet)
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=22) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=22)] [^](#cite_ref-1) [http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n120774/Cang-Hang-khong-Tho-Xuan-khong-ngung-nang-cao-chat-luong-hoat-dong](http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n120774/Cang-Hang-khong-Tho-Xuan-khong-ngung-nang-cao-chat-luong-hoat-dong) [^](#cite_ref-2) [Thanh Hoa told to rethink civil airport project](http://english.thesaigontimes.vn/Home/business/infrastructure/19394/) [^](#cite_ref-3) [http://petrotimes.vn/news/vn/quan-doi-va-chien-tranh/5-loai-vu-khi-manh-nhat-cua-viet-nam.html](http://petrotimes.vn/news/vn/quan-doi-va-chien-tranh/5-loai-vu-khi-manh-nhat-cua-viet-nam.html) [^](#cite_ref-4) [http://thanhhoa.vnpt.vn/210/Khanh-thanh-Cang-hang-khong-Tho-Xuan-va-khai-truong-duong-bay-Thanh-Hoa-%E2%80%93-TP-Ho-Chi-Minh.html](http://thanhhoa.vnpt.vn/210/Khanh-thanh-Cang-hang-khong-Tho-Xuan-va-khai-truong-duong-bay-Thanh-Hoa-%E2%80%93-TP-Ho-Chi-Minh.html) [^](#cite_ref-5) [“Khai thác sân bay Thọ Xuân:Kết hợp chặt chẽ kinh tế và đảm bảo ANQP”](http://giaothongvantai.com.vn/kinh-te/co-so-ha-tang/201210/Khai-thac-san-bay-Tho-XuanKet-hop-chat-che-kinh-te-va-dam-bao-aNQP-129997/). Báo Công an nhân dân. 9 tháng 10 năm 2012. [^](#cite_ref-6) [http://truyenhinhthanhhoa.vn/web/trang-chu/tin-tuc-su-kien/kinh-te/day-nhanh-tien-do-gpmb-va-san-lap-mat-bang-xay-dung-nha-ga-cang-hang-khong-tho-xuan-moi.html](http://truyenhinhthanhhoa.vn/web/trang-chu/tin-tuc-su-kien/kinh-te/day-nhanh-tien-do-gpmb-va-san-lap-mat-bang-xay-dung-nha-ga-cang-hang-khong-tho-xuan-moi.html) [^](#cite_ref-7) [http://baothanhhoa.vn/vn/xa-hoi/n124167/Phoi-hop-to-chuc-thi-cong-he-thong-den-tin-hieu-hang-khong-va-thiet-bi-ha-canh-chinh-xac-ILS-cho-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan](http://baothanhhoa.vn/vn/xa-hoi/n124167/Phoi-hop-to-chuc-thi-cong-he-thong-den-tin-hieu-hang-khong-va-thiet-bi-ha-canh-chinh-xac-ILS-cho-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan) [^](#cite_ref-8) [http://www.vanhoadoisong.vn/news/index.php?&strurl=89553](http://www.vanhoadoisong.vn/news/index.php?&strurl=89553) [^](#cite_ref-9) [http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n124720/Lua-chon-phuong-an-dau-tu-xay-dung-tuyen-duong-giao-thong-tu-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan-di-Khu-Kinh-te-Nghi-Son](http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n124720/Lua-chon-phuong-an-dau-tu-xay-dung-tuyen-duong-giao-thong-tu-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan-di-Khu-Kinh-te-Nghi-Son) [^](#cite_ref-10) [“Công bố quy hoạch sân bay Thọ Xuân (Thanh Hóa)”](http://giaothongvantai.com.vn/kinh-te/co-so-ha-tang/201301/Cong-bo-quy-hoach-san-bay-Tho-Xuan-Thanh-Hoa-166965/). Bộ Giao thông Vận tải. 18 tháng 1 năm 2013. [^](#cite_ref-11) [http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n125102/Bao-cao-phuong-an-kien-truc-va-ke-hoach-trien-khai-du-an-nha-ga-hanh-khach-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan](http://baothanhhoa.vn/vn/kinh-te/n125102/Bao-cao-phuong-an-kien-truc-va-ke-hoach-trien-khai-du-an-nha-ga-hanh-khach-Cang-Hang-khong-Tho-Xuan) [^](#cite_ref-12) [https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=279597718832091&id=279567218835141](https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=279597718832091&id=279567218835141) [^](#cite_ref-13) [http://laodong.com.vn/kinh-doanh/thanh-hoa-mo-rong-san-bay-tho-xuan-222976.bld](http://laodong.com.vn/kinh-doanh/thanh-hoa-mo-rong-san-bay-tho-xuan-222976.bld) [^](#cite_ref-vanhoadoisong.vn_14-0) [http://www.vanhoadoisong.vn/news/index.php?&strurl=90470](http://www.vanhoadoisong.vn/news/index.php?&strurl=90470)
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&veaction=edit&vesection=23) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=C%E1%BA%A3ng_h%C3%A0ng_kh%C3%B4ng_Th%E1%BB%8D_Xu%C3%A2n&action=edit§ion=23)] [Đoàn công tác của Cục HKVN triển khai công tác quy hoạch và chuẩn bị đầu tư sân bay Sao Vàng (Thanh Hóa)](http://www.caa.gov.vn/Default.aspx?tabid=0&catid=410.421&articleid=8673)trang mạng chính thức của Cục hàng không dân dụng Việt Nam. [Vị trí sân bay Sao Vàng trên bản đồ](http://wikimapia.org/#lat=19.90186&lon=105.467892&z=13&l=38&m=b)
|
|

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1052 frontend miss (0)


markdown:
# Thanh Nguyên, Cát An
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Đối với các định nghĩa khác, xem
[Thanh Nguyên](/wiki/Thanh_Nguy%C3%AAn). **Thanh Nguyên** ( [chữ Hán giản thể](/wiki/Ch%E1%BB%AF_H%C3%A1n_gi%E1%BA%A3n_th%E1%BB%83): 青原区, âm [Hán Việt](/wiki/T%E1%BB%AB_H%C3%A1n-Vi%E1%BB%87t): *Thanh Nguyên khu*) là một [quận](/wiki/Khu_(Trung_Qu%E1%BB%91c)) thuộc [địa cấp thị](/wiki/%C4%90%E1%BB%8Ba_c%E1%BA%A5p_th%E1%BB%8B) [Cát An](/wiki/C%C3%A1t_An), [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Trung_Qu%E1%BB%91c)) [Giang Tây](/wiki/Giang_T%C3%A2y), [Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa](/wiki/C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Trung_Hoa). Quận này có diện tích 914,6 [ki-lô-mét vuông](/wiki/Kil%C3%B4m%C3%A9t_vu%C3%B4ng), [dân số](/wiki/D%C3%A2n_s%E1%BB%91) 130.000 người. Về mặt hành chính, quận này được chia thành 1 [nhai đạo](/wiki/Nhai_%C4%91%E1%BA%A1o_bi%E1%BB%87n_s%E1%BB%B1_x%E1%BB%A9), 5 [trấn](/wiki/Tr%E1%BA%A5n), 1 [hương](/wiki/H%C6%B0%C6%A1ng) và 1 hương dân tộc.
- Nhai đạo Hà Đông.
- Trấn: Tân Vu, Văn Pha, Trực Hạ, Phú Than, Thiên Ngọc.
- Hương Văn Pha.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Thanh_Nguy%C3%AAn,_C%C3%A1t_An&veaction=edit&vesection=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Thanh_Nguy%C3%AAn,_C%C3%A1t_An&action=edit§ion=1)]
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Thanh_Nguy%C3%AAn,_C%C3%A1t_An&veaction=edit&vesection=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Thanh_Nguy%C3%AAn,_C%C3%A1t_An&action=edit§ion=2)] [tiếng Trung](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Trung): {{{1}}} [Trang web chính quyền](http://www.qyq.gov.cn/)

X-Cache: cp1055 miss (0), cp1066 frontend miss (0)


markdown:
# ghét
Từ điển mở Wiktionary
## Mục lục
## Tiếng Việt[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-vie-&action=edit§ion=T-1)]
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
|
|[Huế](/wiki/Hu%E1%BA%BF) [Sài Gòn](/wiki/S%C3%A0i_G%C3%B2n) [Vinh](/wiki/Vinh) [Thanh Chương](/wiki/Thanh_Ch%C6%B0%C6%A1ng) [Hà Tĩnh](/wiki/H%C3%A0_T%C4%A9nh)
### Chữ Nôm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-n%C3%B4m-&action=edit§ion=T-1)]
(
[trợ giúp hiển thị và nhập chữ Nôm](/wiki/Tr%E1%BB%A3_gi%C3%BAp:Ch%E1%BB%AF_N%C3%B4m))
### Động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-verb-&action=edit§ion=T-1)] **ghét**
- có
[tình cảm](/wiki/t%C3%ACnh_c%E1%BA%A3m) [khó chịu](/wiki/kh%C3%B3_ch%E1%BB%8Bu)khi phải tiếp xúc với một đối tượng nào đó, và thường thấy hài lòng khi đối tượng ấy gặp điều không hay. **Ghét**kẻ xu nịnh. *Con người dễ* **ghét**. *Trâu buộc* **ghét**trâu ăn (tục ngữ). *Yêu nên tốt,* **ghét**nên xấu (tục ngữ).
-
#### Trái nghĩa[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ant-&action=edit§ion=T-1)]
#### Dịch[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-trans-&action=edit§ion=T-1)]
- Chữ
[CJK](/w/index.php?title=CJK&action=edit&redlink=1): [恨](/wiki/%E6%81%A8); [仇](/wiki/%E4%BB%87); [憎](/wiki/%E6%86%8E) [Tiếng Trung Quốc](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Trung_Qu%E1%BB%91c): [恨](/wiki/%E6%81%A8) [Tiếng Hà Lan](/wiki/ti%E1%BA%BFng_H%C3%A0_Lan): [haten](/wiki/haten) [Tiếng Phần Lan](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Ph%E1%BA%A7n_Lan): [vihata](/w/index.php?title=vihata&action=edit&redlink=1) [Tiếng Pháp](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Ph%C3%A1p): [haïr](/wiki/ha%C3%AFr), [détester](/wiki/d%C3%A9tester) [Tiếng Đức](/wiki/ti%E1%BA%BFng_%C4%90%E1%BB%A9c): [hassen](/w/index.php?title=hassen&action=edit&redlink=1) [Tiếng Hy Lạp](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Hy_L%E1%BA%A1p): [μισήσει](/w/index.php?title=%CE%BC%CE%B9%CF%83%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9&action=edit&redlink=1) [Tiếng Hindi](/w/index.php?title=ti%E1%BA%BFng_Hindi&action=edit&redlink=1): [घृणा करना](/w/index.php?title=%E0%A4%98%E0%A5%83%E0%A4%A3%E0%A4%BE_%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A4%A8%E0%A4%BE&action=edit&redlink=1) [Tiếng Ý](/wiki/ti%E1%BA%BFng_%C3%9D): [odiare](/w/index.php?title=odiare&action=edit&redlink=1) [Tiếng Latinh](/w/index.php?title=ti%E1%BA%BFng_Latinh&action=edit&redlink=1): [odi](/w/index.php?title=odi&action=edit&redlink=1) *defective* [Tiếng Latvia](/w/index.php?title=ti%E1%BA%BFng_Latvia&action=edit&redlink=1): [ienīst](/w/index.php?title=ien%C4%ABst&action=edit&redlink=1) [Pitjantjatjara](/w/index.php?title=Pitjantjatjara&action=edit&redlink=1): [kuraringanyi](/w/index.php?title=kuraringanyi&action=edit&redlink=1) [Tiếng Bồ Đào Nha](/wiki/ti%E1%BA%BFng_B%E1%BB%93_%C4%90%C3%A0o_Nha): [odiar](/w/index.php?title=odiar&action=edit&redlink=1) [Tiếng Romana](/w/index.php?title=ti%E1%BA%BFng_Romana&action=edit&redlink=1): [uri](/w/index.php?title=uri&action=edit&redlink=1) [Tiếng Nga](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Nga): [ненавидеть](/wiki/%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C)(nenavidet') [Tiếng Tây Ban Nha](/wiki/ti%E1%BA%BFng_T%C3%A2y_Ban_Nha): [odiar](/w/index.php?title=odiar&action=edit&redlink=1) [Tiếng Thụy Điển](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Th%E1%BB%A5y_%C4%90i%E1%BB%83n): [hata](/w/index.php?title=hata&action=edit&redlink=1) [Tiếng Nhật](/wiki/ti%E1%BA%BFng_Nh%E1%BA%ADt): [憎悪](/w/index.php?title=%E6%86%8E%E6%82%AA&action=edit&redlink=1)(zô-ô)
### Danh từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-noun-&action=edit§ion=T-1)] **ghét**
- Chất bẩn bám trên
[da người](/w/index.php?title=da_ng%C6%B0%E1%BB%9Di&action=edit&redlink=1). *Kì cho sạch* **ghét**.
-


markdown:
# toy
Từ điển mở Wiktionary
## Tiếng Anh[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-eng-&action=edit§ion=T-1)]
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
### Danh từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-noun-&action=edit§ion=T-1)] **toy** [/ˈtɔɪ/](/wiki/Wiktionary:IPA)
- Đồ
[chơi](/wiki/ch%C6%A1i)(của trẻ con).
- Đồ
[chơi](/wiki/ch%C6%A1i), đồ [vô giá trị](/w/index.php?title=v%C3%B4_gi%C3%A1_tr%E1%BB%8B&action=edit&redlink=1); [trò chơi](/wiki/tr%C3%B2_ch%C6%A1i), [trò đùa](/wiki/tr%C3%B2_%C4%91%C3%B9a). *to make a*— coi chuyện làm vườn như một trò chơi vui **toy**of gardening
-
- (
*Định ngữ*) Để [chơi](/wiki/ch%C6%A1i), như đồ [chơi](/wiki/ch%C6%A1i), nhỏ [xinh](/wiki/xinh). *— giống chó nhỏ* **toy**dog
-
### Nội động từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-intr-verb-&action=edit§ion=T-1)] **toy** *nội động từ* [/ˈtɔɪ/](/wiki/Wiktionary:IPA) [Đùa](/wiki/%C4%91%C3%B9a), [nghịch](/wiki/ngh%E1%BB%8Bch), [chơi](/wiki/ch%C6%A1i)với (đen & bóng). *to*— nghịch với con dao rọc giấy **toy**with a paper-knife *to*— đùa với công việc, làm việc chểnh mảng thiếu thận trọng **toy**with one's work *to*— ăn chơi ăn bời một chút **toy**with one's dinner
-
[Đùa bỡn](/w/index.php?title=%C4%91%C3%B9a_b%E1%BB%A1n&action=edit&redlink=1), [giỡn](/wiki/gi%E1%BB%A1n), [giễu cợt](/wiki/gi%E1%BB%85u_c%E1%BB%A3t). *to*— đùa giỡn với ai **toy**with someone
-
### Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ref-&action=edit§ion=T-1)]
- Hồ Ngọc Đức,
[Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/Dict/)( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/FVDP))

X-Cache: cp1052 miss (0), cp1065 frontend miss (0)


markdown:
# Minh Hằng tóc ngắn xinh đẹp bên Lương Mạnh Hải
[admin](http://vietyo.com/member/admin/)17:11 20/04/2009
Like chủ đề này
Xem : 10269 - Trả lời : 0
[Kênh14] - Chị í đã "xuống tóc" rồi!
Phải công nhận dù để tóc nào thì bé Heo cũng vẫn rất dễ thương và đáng yêu nhé! Bộ ảnh mới nhất của chị í xuất hiện với mái tóc ngắn chấm vai nhìn rất trẻ trung, xinh xắn. Minh Hằng phải cắt đi mái tóc dài xoăn nhẹ của mình để phù hợp với vai diễn chính trong "Ngôi nhà hạnh phúc". Không biết chị í có "tiếc" không nhỉ?
Có lẽ là không đâu, bởi trước kia Minh Hằng còn dám tăng 10 ký để vào vai Phụng trong "Gọi giấc mơ về" cơ mà. Hơn nữa, hy sinh vì nghệ thuật thì cũng đáng lắm phải không nào?
Bây giờ thì cùng ngắm những hình ảnh mới mẻ, trẻ trung của Minh Hằng và Lương Mạnh Hải nào. Hãy "comment" xem Minh Hằng để tóc dài đẹp hay tóc ngắn đẹp nhé!
Phải công nhận dù để tóc nào thì bé Heo cũng vẫn rất dễ thương và đáng yêu nhé! Bộ ảnh mới nhất của chị í xuất hiện với mái tóc ngắn chấm vai nhìn rất trẻ trung, xinh xắn. Minh Hằng phải cắt đi mái tóc dài xoăn nhẹ của mình để phù hợp với vai diễn chính trong "Ngôi nhà hạnh phúc". Không biết chị í có "tiếc" không nhỉ?
![ 02.png](http://kenh14.vn/Images/EmoticonOng/02.png)
![ 02.png](http://kenh14.vn/Images/EmoticonOng/02.png)
Có lẽ là không đâu, bởi trước kia Minh Hằng còn dám tăng 10 ký để vào vai Phụng trong "Gọi giấc mơ về" cơ mà. Hơn nữa, hy sinh vì nghệ thuật thì cũng đáng lắm phải không nào?
Bây giờ thì cùng ngắm những hình ảnh mới mẻ, trẻ trung của Minh Hằng và Lương Mạnh Hải nào. Hãy "comment" xem Minh Hằng để tóc dài đẹp hay tóc ngắn đẹp nhé!
![ 090420Star57.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star57.jpg)
![ 090420Star57.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star57.jpg)
![ 090420Star56.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star56.jpg)
![ 090420Star56.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star56.jpg)
![ 090420Star55.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star55.jpg)
![ 090420Star55.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star55.jpg)
![ 090420Star54.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star54.jpg)
![ 090420Star54.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star54.jpg)
![ 090420Star53.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star53.jpg)
![ 090420Star53.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star53.jpg)
![ 090420Star52.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star52.jpg)
![ 090420Star52.jpg](http://images3.kenh14.vn/Images/Uploaded/Share/2009/04/20/090420Star52.jpg)
**Gửi trả lời dành cho thành viên** **Từ khoá:**
minh hằng , tóc ngắn , ảnh mới , trẻ trung , lương mạnh hải , tóc dài , mái tóc , vai phụng , giấc mơ , hơn nữa ,

Set-Cookie: topicviewed=eNpLtDK0qs60MjQxsrQ0MrWwMLAutjK1UjIyNDC2ULKuBQB8ygeG; expires=Tue, 17-Aug-2060 03:16:00 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: cloudflare-nginx


markdown:
Chế độ ăn uống của mẹ thời kỳ bầu bí liên quan mật thiết đến sự phát triển não bộ của bé. Bởi vậy mẹ nhất định phải nắm bắt thời cơ này mà bồi bổ cho hợp lý. Tám nguyên tắc dinh dưỡng sau đây sẽ giúp mẹ bé.
Chú trọng thực phẩm chính, trạm năng lượng phát triển não bộ cho bé
Đường Glucose là chất dinh dưỡng duy nhất cung cấp năng lượng cho não mà hợp chất carbohydrate chính là nguồn cung cấp đường glucose chủ yếu. Bởi vậy những thực phẩm giàu carboydrate như gạo, bột mì, ngô hay các loại đậu, khoai tây, trái cây nên chiếm tỉ lệ khoảng 60% (thậm chí có thể nhiều hơn) trong bữa ăn của người mẹ. Mẹ cũng nên hạn chế nạp những thực phẩm có chứa hàm lượng đường đơn giản cao như đường mía, đường đỏ.
Bổ sung protein, vật chất nền móng để phát triển não bộ của bé.
Vậy nên tiền đề của việc ăn ngon chính là ăn no, đặc biệt đối với thai phụ ở thai kỳ thứ hai, bởi việc mang thai cộng với gánh nặng công việc sẽ khiến năng lượng của người mẹ bị tiêu hao nhiều hơn. Một bà mẹ 55-60kg, làm công việc lao động tương đối nhẹ nhàng một ngày ngoài 6 lạng tinh bột cần phải bổ sung 500ml sữa, 1 quả trứng, 3 lạng thịt nạc (thịt gia súc, gia cầm hay tôm cá) và lượng hoa quả rau xanh phù hợp. Đặc biệt nên cố gắng đảm bảo lượng thực phẩm động vật vì hàm lượng protein trong động vật cao hơn nhiều so với thực vật.
Chú trọng đến axit béo - vũ khí bí mật giúp bé thông minh
Chất béo chiếm khoảng 50-60% trọng lượng não bé. Những loại chất béo có chất lượng cao đặc biệt là axit béo tổng hợp không no (polyunsaturated fatty acid) và chất béo lecithin có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển tế bào não và hình thành myelin (chất béo bao bọc xung quanh dây thần kinh). Dầu bắp, dầu oliu, dầu mè, dầu đậu nành, dầu thực vật và các loại cá biển nước sâu, tôm đều là những thực phẩm có nguồn axit béo rất tốt.
Tăng cường vitamin B, axit folic - giải pháp ngừa khuyết tật ống thần kinh
Vitamin nhóm B có tác dụng duy trì chức năng bình thường của hệ thần kinh, thúc đẩy hoạt động trí tuệ. Phụ nữ trước khi mang thai khoảng một tháng và trong suốt thời gian đầu của thai kỳ mỗi ngày nên bổ sung 400mg axit folic để ngăn chặn khuyết tật ở ống thần kinh. Ngũ cốc, gan, thịt, đậu và rau sẫm màu chính là nguồn vitamin nhóm B rất phong phú.
Bổ sung DHA và Cholin - thúc đẩy sự phát triển của tế bào não của thai nhi
DHA là một loại axit béo tổng hợp không no tồn tại trong thiên nhiên rất cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh, nó có liên quan trực tiếp đến sự phát triển tế bào thần kinh ở não thai nhi và võng mạc. Phụ nữ mang thai mặc dù có thể bổ sung DHA thông qua axit linolenic có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật chuyển hóa thành DHA, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ có khoảng 3% axit linolenic loại này chuyển hóa thành DHA, do đó bổ sung DHA thông qua thực phẩm có nguồn gốc từ động vật vẫn là sự lựa chọn thích hợp cho thai phụ.
Trong mỡ của tôm, cá biển (đặc biệt là cá nước sâu như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá chích, cá chình, tôm sú...) có chứa hàm lượng lớn DHA, do đó mỗi tuần bạn hãy ăn 3-4 lần tôm cá để cung cấp DHA cho thai nhi.
Hàm lượng DHA của động vật trên cạn tương đối nhỏ, do đó nếu không ăn được cá tôm bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa DHA (từ sữa, trứng, đậu tương...) để hỗ trợ cho việc hấp thụ DHA.
Cholin là dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, có vai trò tăng cường trí nhớ nhưng lượng Cholin tích lũy trong cơ thể khó có thể thỏa mãn nhu cầu khi mang thai, do đó bổ sung lượng cholin thích hợp từ các thực phẩm như tim gan động vật, trứng, thịt, sữa, đậu lạc, khoai tây sẽ thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng các tế bào não của thai nhi.
Không quên kẽm. Thiếu kẽm, não bé kém phát triển
Kẽm là một trong những nguyên tô vi lượng thiết yếu của cơ thể, nó có vai trò tác động chọn lọc lên quá trình phân giải axit nucleic và protein - những thành phần quan trọng nhất của sự sống. Kẽm có độ tập trung cao trong não đặc biệt ở thùy hải mã, ở vỏ não. Nếu thiếu kẽm có thể dẫn đến rối loạn thần kinh và cơ thể phát sinh bệnh tâm phần phân liệt. Để bổ sung lượng kẽm thích hợp cho thai nhi, mẹ cần phải ăn các loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như thịt, gan, trứng, sữa, cá tôm, rau củ quả có màu vàng hoặc màu xanh đậm.
Đừng bỏ qua iốt - nguyên liệu cần thiết cho phát triển não và hệ thần kinh
Iốt tập trung chủ yếu ở tuyến giáp để tổng hợp hoócmôn giáp trạng, nó cũng là nguyên liệu thiết yếu phát triển não và hệ thống thần kinh ở thai nhi. Thông thường muối ăn có chứa iốt, nhưng mẹ cần biết cách sử dụng muối cho đúng: dù chiên xào hay nấu cũng nên bỏ muối sau khi đã nấu kỹ hoặc trước khi bắc nồi ra để tránh mất iốt trong quá trình nấu nướng lâu. Ngoài ra, rong biển, cá biển cũng rất giàu iốt.
Cảnh giác với thực phẩm có chứa kim loại nặng. Không ăn quá nhiều cá đặc biệt là các loại cá có kích thước lớn
Ăn cá tất nhiên rất có lợi, nhưng không nên ăn quá nhiều cá đặc biệt là các loại cá lớn vì trong cơ thể chúng có chứa thủy ngân. Chất này sẽ đi qua nhau thai để vào bào thai và tích lũy trong cơ thể bé lâu dần có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ bé và rất có thể sẽ khiến trí lực của bé chậm phát triển.
Cuối cùng xin nhắc các bà mẹ rằng vitamin và các nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, natri, kali, iốt, sắt, kẽm, mangan đều là những dưỡng chất không thể thiếu cho hoạt động của não bé. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng sẽ giúp não bé phát triển thông minh vượt trội.
Theo thaythuoccuaban
Chú trọng thực phẩm chính, trạm năng lượng phát triển não bộ cho bé
Đường Glucose là chất dinh dưỡng duy nhất cung cấp năng lượng cho não mà hợp chất carbohydrate chính là nguồn cung cấp đường glucose chủ yếu. Bởi vậy những thực phẩm giàu carboydrate như gạo, bột mì, ngô hay các loại đậu, khoai tây, trái cây nên chiếm tỉ lệ khoảng 60% (thậm chí có thể nhiều hơn) trong bữa ăn của người mẹ. Mẹ cũng nên hạn chế nạp những thực phẩm có chứa hàm lượng đường đơn giản cao như đường mía, đường đỏ.
Bổ sung protein, vật chất nền móng để phát triển não bộ của bé.
Vậy nên tiền đề của việc ăn ngon chính là ăn no, đặc biệt đối với thai phụ ở thai kỳ thứ hai, bởi việc mang thai cộng với gánh nặng công việc sẽ khiến năng lượng của người mẹ bị tiêu hao nhiều hơn. Một bà mẹ 55-60kg, làm công việc lao động tương đối nhẹ nhàng một ngày ngoài 6 lạng tinh bột cần phải bổ sung 500ml sữa, 1 quả trứng, 3 lạng thịt nạc (thịt gia súc, gia cầm hay tôm cá) và lượng hoa quả rau xanh phù hợp. Đặc biệt nên cố gắng đảm bảo lượng thực phẩm động vật vì hàm lượng protein trong động vật cao hơn nhiều so với thực vật.
Chú trọng đến axit béo - vũ khí bí mật giúp bé thông minh
Chất béo chiếm khoảng 50-60% trọng lượng não bé. Những loại chất béo có chất lượng cao đặc biệt là axit béo tổng hợp không no (polyunsaturated fatty acid) và chất béo lecithin có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển tế bào não và hình thành myelin (chất béo bao bọc xung quanh dây thần kinh). Dầu bắp, dầu oliu, dầu mè, dầu đậu nành, dầu thực vật và các loại cá biển nước sâu, tôm đều là những thực phẩm có nguồn axit béo rất tốt.
Tăng cường vitamin B, axit folic - giải pháp ngừa khuyết tật ống thần kinh
Vitamin nhóm B có tác dụng duy trì chức năng bình thường của hệ thần kinh, thúc đẩy hoạt động trí tuệ. Phụ nữ trước khi mang thai khoảng một tháng và trong suốt thời gian đầu của thai kỳ mỗi ngày nên bổ sung 400mg axit folic để ngăn chặn khuyết tật ở ống thần kinh. Ngũ cốc, gan, thịt, đậu và rau sẫm màu chính là nguồn vitamin nhóm B rất phong phú.
Bổ sung DHA và Cholin - thúc đẩy sự phát triển của tế bào não của thai nhi
DHA là một loại axit béo tổng hợp không no tồn tại trong thiên nhiên rất cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo của hệ thần kinh, nó có liên quan trực tiếp đến sự phát triển tế bào thần kinh ở não thai nhi và võng mạc. Phụ nữ mang thai mặc dù có thể bổ sung DHA thông qua axit linolenic có trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật chuyển hóa thành DHA, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ có khoảng 3% axit linolenic loại này chuyển hóa thành DHA, do đó bổ sung DHA thông qua thực phẩm có nguồn gốc từ động vật vẫn là sự lựa chọn thích hợp cho thai phụ.
Trong mỡ của tôm, cá biển (đặc biệt là cá nước sâu như cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá chích, cá chình, tôm sú...) có chứa hàm lượng lớn DHA, do đó mỗi tuần bạn hãy ăn 3-4 lần tôm cá để cung cấp DHA cho thai nhi.
Hàm lượng DHA của động vật trên cạn tương đối nhỏ, do đó nếu không ăn được cá tôm bạn có thể lựa chọn các sản phẩm có chứa DHA (từ sữa, trứng, đậu tương...) để hỗ trợ cho việc hấp thụ DHA.
Cholin là dưỡng chất thiết yếu của cơ thể, có vai trò tăng cường trí nhớ nhưng lượng Cholin tích lũy trong cơ thể khó có thể thỏa mãn nhu cầu khi mang thai, do đó bổ sung lượng cholin thích hợp từ các thực phẩm như tim gan động vật, trứng, thịt, sữa, đậu lạc, khoai tây sẽ thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng các tế bào não của thai nhi.
Không quên kẽm. Thiếu kẽm, não bé kém phát triển
Kẽm là một trong những nguyên tô vi lượng thiết yếu của cơ thể, nó có vai trò tác động chọn lọc lên quá trình phân giải axit nucleic và protein - những thành phần quan trọng nhất của sự sống. Kẽm có độ tập trung cao trong não đặc biệt ở thùy hải mã, ở vỏ não. Nếu thiếu kẽm có thể dẫn đến rối loạn thần kinh và cơ thể phát sinh bệnh tâm phần phân liệt. Để bổ sung lượng kẽm thích hợp cho thai nhi, mẹ cần phải ăn các loại thực phẩm có hàm lượng kẽm cao như thịt, gan, trứng, sữa, cá tôm, rau củ quả có màu vàng hoặc màu xanh đậm.
Đừng bỏ qua iốt - nguyên liệu cần thiết cho phát triển não và hệ thần kinh
Iốt tập trung chủ yếu ở tuyến giáp để tổng hợp hoócmôn giáp trạng, nó cũng là nguyên liệu thiết yếu phát triển não và hệ thống thần kinh ở thai nhi. Thông thường muối ăn có chứa iốt, nhưng mẹ cần biết cách sử dụng muối cho đúng: dù chiên xào hay nấu cũng nên bỏ muối sau khi đã nấu kỹ hoặc trước khi bắc nồi ra để tránh mất iốt trong quá trình nấu nướng lâu. Ngoài ra, rong biển, cá biển cũng rất giàu iốt.
Cảnh giác với thực phẩm có chứa kim loại nặng. Không ăn quá nhiều cá đặc biệt là các loại cá có kích thước lớn
Ăn cá tất nhiên rất có lợi, nhưng không nên ăn quá nhiều cá đặc biệt là các loại cá lớn vì trong cơ thể chúng có chứa thủy ngân. Chất này sẽ đi qua nhau thai để vào bào thai và tích lũy trong cơ thể bé lâu dần có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ bé và rất có thể sẽ khiến trí lực của bé chậm phát triển.
Cuối cùng xin nhắc các bà mẹ rằng vitamin và các nguyên tố vi lượng như canxi, phốt pho, natri, kali, iốt, sắt, kẽm, mangan đều là những dưỡng chất không thể thiếu cho hoạt động của não bé. Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng sẽ giúp não bé phát triển thông minh vượt trội.
Theo thaythuoccuaban

Cache-Control: private, max-age=0

Server: GSE


markdown:
v_line
Đăng nhập
28 Des Voeux Road West,, Hong Kong Central / Sheung Wan Area, Hong Kong
(Xem bản đồ)
Đặt phòng bây giờ!
Đặt bây giờ
Thanh toán sau
Chúng tôi hiện đang có hàng ngàn phòng khách sạn trên toàn thế giới.
Đặt thông minh. Đặt với Agoda
Kiểm tra Giá & Phòng trống
Đảm Bảo Giá Tốt Nhất
Trả phòng:
Lịch
Rất tiếc, không còn phòng trống ở Ibis Hong Kong Central & Sheung Wan Hotel cho những ngày mà bạn đã chọn.
Các khách hàng đã xem khách sạn này thường đặt
Xin nhập ngày tháng để xem giá phòng tốt nhất của chúng tôi
Hình ảnh của Ibis Hong Kong Central & Sheung Wan Hotel
quầy lễ tân 24 giờ
quầy bar
trung tâm hội nghị
bãi đỗ xe
quán cà phê
thu đổi ngoại tệ
thang máy
thủ tục nhận phòng/trả phòng nhanh
tiện nghi cho người khuyết tật
dịch vụ giặt là
giữ hành lý
báo chí
nhà hàng
phục vụ phòng
két sắt
nhà chờ chung / khu vực tivi
phòng hút thuốc
Miễn phí Wi-fi tất cả các phòng
Wi-Fi ở khu vực công cộng
Tiếng Anh
Tiếng Pháp
Tiếng Trung Quốc (Quan Thoại)
Tiếng Trung Quốc (Quảng Đông)
Đặt phòng bây giờ!
Hãy nhanh tay! Ưu đãi có hạn!

Mô tả Khách sạn

Chính sách Khách sạn
Khách trên 10 tuổi được coi là người lớn.
Giường phụ tùy thuộc vào loại phòng bạn đăng ký, xin vui lòng kiểm tra thông tin phòng để biết thêm chi tiết.

Thông tin hữu ích
8,0
từ tổng 6212 nhận xét
Đặt phòng bây giờ!
Hãy nhanh tay! Ưu đãi có hạn!
Royal Plaza Hotel
Tuyệt vời 8,3
từ tổng 9982 nhận xét
Khu vực khách sạn: Mongkok
Best Western Hotel Harbour View
Hài Lòng
6,8
từ tổng 1833 nhận xét
Khu vực khách sạn: Đảo Tây Hồng Kông
Best Western Hotel Harbour View, tọa lạc tại khu vực Đảo Tây Hồng Kông, Hong Kong, là lựa chọn nổi...
L'Hotel Nina et Convention Centre
Rất Tốt
8
từ tổng 14049 nhận xét
Khu vực khách sạn: Tsuen Wan
iclub Sheung Wan Hotel
Rất Tốt
7,8
từ tổng 359 nhận xét
Khu vực khách sạn: Hong Kong Central / Sheung Wan Area
Tọa lạc ở vị trí đẹp của Hong Kong Central / Sheung Wan Area, iclub Sheung Wan Hotel hưởng được rất...
Tìm khách sạn
Lịch
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2 người lớn (1 phòng)
1 người lớn
Lựa chọn khác...
Customer Support
Bản quyền © 2005 – 2015 Agoda Company Pte. Ltd. Giữ toàn quyền.
AGODA ® là thương hiệu được đăng ký của AGIP LLC, sử dụng theo giấy phép của Agoda Company Pte. Ltd.
Agoda là thành viên của
(NASDAQ:PCLN)
AS-AGWEB-3B05

Cache-Control: no-cache, no-store

Access-Control-Allow-Methods: GET

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Connection: Keep-Alive

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


markdown:
[Đăng ký tới Webslice](http://www.baihocthanhcong.com/.xml/?type=webslice)
-
[Trang chủ](http://www.baihocthanhcong.com/index.php)
-
[Hướng dẫn](http://www.baihocthanhcong.com/)
-
[Top 100 bài viết](http://www.baihocthanhcong.com/sitemap/?sa=rates)
-
[Kinh nghiệm sống](http://www.baihocthanhcong.com/chia-se-kinh-nghiem-song-cua-ban-than/nhung-dieu-toi-hoc-tu-cuoc-song/msg100000/#new)
-
[Suy nghĩ tích cực](http://www.baihocthanhcong.com/kiem-soat-suy-nghi-cua-ban-than/)
-
[Nâng đỡ tâm hồn](http://www.baihocthanhcong.com/goc-thu-gian-tam-hon/)
-
[Đăng ký](http://www.baihocthanhcong.com/register/)
-
[Liên lạc](http://www.baihocthanhcong.com/contact/)
|
|![]()
Giới thiệu nội dung 6 phần của trang web, quyền hạn thành viên, hướng dẫn tìm đọc bài trên trang web.
Bài mới:
[Mục đích - Nội dung trang BaiHocThanhCong.com](http://www.baihocthanhcong.com/muc-dich-noi-dung-trang-baihocthanhcong-com/muc-dich-noi-dung-trang-baihocthanhcong-com/msg272/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|9 Bài||9 Chủ đề|
Phần nhiều những đau khổ và thất bại là do mình nhìn nhận và đánh giá sai lầm về bản thân và về người khác mà ra. Nhưng để nhìn nhận và đánh giá đúng bản thân và người khác là rất khó. Mục này đưa ra những lời khuyên để nhìn nhận và đánh giá đúng bản thân, nhìn nhận và đánh giá đúng người khác.
Bài mới:
[Kinh nghiệm nhìn người](http://www.baihocthanhcong.com/biet-minh-biet-nguoi/kinh-nghiem-nhin-nguoi/msg269/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|8 Bài||8 Chủ đề|
Ta khó lòng có được thành công và hạnh phúc nếu cảm thấy thất bại ngay từ trong suy nghĩ của mình. Do vậy, điều trước tiên để có được thành công và hạnh phúc là phải kiểm soát được suy nghĩ của bản thân.
Bài mới:
[Định mệnh cho bạn một trái chanh? Hãy biến nó thành ly ...](http://www.baihocthanhcong.com/thay-doi-cach-nghi/dinh-menh-cho-ban-mot-trai-chanh-hay-bien-no-thanh-ly-nuoc-chanh-ngon-ngot/msg261/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|24 Bài||24 Chủ đề|
10 kỹ năng cần thiết để thành công trong cuộc sống: niềm đam mê - lòng kiên trì, suy nghĩ độc lập - tự chịu trách nhiệm, kỹ năng giao tiếp ứng xử, kỹ năng giải quyết công việc...
Bài mới:
[Biết từ chối](http://www.baihocthanhcong.com/ky-nang-giao-tiep-ung-xu/biet-tu-choi/msg2948/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|31 Bài||31 Chủ đề|
Mục tiêu trong cuộc đời chính là ngôi sao dẫn đường giúp ta tìm ra phương hướng trong cuộc sống. Xây dựng niềm tin sống, lý tưởng sống chính là để có một nền tảng, một chỗ dựa tinh thần nhằm đương đầu với khó khăn, thử thách trong cuộc sống.
Bài mới:
[Re: Niềm tin - Điểm tựa trong cuộc sống](http://www.baihocthanhcong.com/xac-dinh-muc-tieu-cuoc-doi-xay-dung-niem-tin-song/niem-tin-diem-tua-trong-cuoc-song/msg2827/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|17 Bài||16 Chủ đề|
Có những quy luật chi phối cuộc sống của con người, ta nên biết những quy luật này để có thể lựa chọn cách sống cho riêng mình để vươn tới thành công và hạnh phúc: luật nhân quả, luật đồng thành tương ứng đồng khí tương cầu, tính hai mặt của phúc và hoạ, thời gian là người bạn tốt.
Bài mới:
[Dịch và bình luận bài thơ "Khi Chúa Muốn Rèn Luyện Một ...](http://www.baihocthanhcong.com/luat-thu-thach/dich-va-binh-luan-bai-tho-'khi-nhan-loai-can-mot-nguoi'/msg2950/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|23 Bài||22 Chủ đề|
Hạnh phúc thực sự đến từ trong tâm ta, do niềm vui, sự thanh thản, lòng biết ơn từ tâm ta toả ra, không phải do ngoại cảnh hay do người khác mang lại.
Bài mới:
[Hạnh phúc trong tâm ta](http://www.baihocthanhcong.com/hanh-phuc-trong-tam-ta/hanh-phuc-trong-tam-ta/msg251/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|5 Bài||5 Chủ đề|
Hạnh phúc là khi ta được sống là chính mình và làm công việc mình yêu thích.
Bài mới:
[Nếu không thể trở thành mặt trời hãy trở thành ngôi sao](http://www.baihocthanhcong.com/duoc-song-la-chinh-minh-lam-cong-viec-minh-yeu-thich/neu-khong-the-tro-thanh-mat-troi-hay-tro-thanh-ngoi-sao/msg125/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|2 Bài||2 Chủ đề|
Con người ta vẫn có thể sống hạnh phúc mỗi ngày mà không phải đợi đến khi có được điều này điều nọ mới hạnh phúc. Phần này đề cập 7 cách để sống hạnh phúc mỗi ngày.
Bài mới:
[Vượt qua ưu phiền bằng giúp đỡ người khác](http://www.baihocthanhcong.com/giup-do-mang-lai-niem-vui-cho-nguoi-khac/vuot-qua-uu-phien-bang-giup-do-nguoi-khac/msg262/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|12 Bài||12 Chủ đề|
Sự khác biệt tâm lý giữa phái nam và phái nữ, những điều cần lưu ý khi lựa chọn bạn đời, kinh nghiệm nuôi dưỡng tình yêu, giữ gìn hạnh phúc gia đình, kinh nghiệm nuôi dạy con cái.
Bài mới:
[7 kỹ năng chăn gối đàn ông cần biết](http://www.baihocthanhcong.com/ky-nang-chan-goi/7-ky-nang-chan-goi-dan-ong-can-biet/msg328/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|35 Bài||35 Chủ đề|
Đường đi khó không phải vì ngăn sông cách núi mà chỉ sợ lòng người ngại núi e sông. Không có khó khăn nào là không thể vượt qua, chỉ sợ lòng người bỏ cuộc hay không dám, thậm chí không muốn vượt qua mà thôi. Khó khăn không phải nằm ở con đường mà khó khăn lớn nhất nằm ở ngay trong suy nghĩ của con người.
Bài mới:
[Bài học đêm Giáng sinh](http://www.baihocthanhcong.com/vuot-qua-dau-kho-mat-mat/bai-hoc-dem-giang-sinh/msg263/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|33 Bài||33 Chủ đề|
Nơi các thành viên chia sẻ những suy nghĩ, những bài học, những câu truyện thực tế đúc rút từ kinh nghiệm sống của chính bản thân. Chỉ post các bài tự viết, không post các bài sưu tầm. Những bài viết hay sẽ được đánh dấu chú ý để tiện cho mọi người cùng đọc.
Bài mới:
[Những điều tôi học từ cuộc sống - Phần 11](http://www.baihocthanhcong.com/chia-se-kinh-nghiem-song-cua-ban-than/nhung-dieu-toi-hoc-tu-cuoc-song/msg2925/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|11 Bài||1 Chủ đề|
Chia sẻ những bài học cuộc sống, những mẩu truyện hay về sống đẹp.
Bài mới:
[Bài học hay cho cuộc sống](http://www.baihocthanhcong.com/nhung-bai-hoc-cuoc-song/bai-hoc-hay-cho-cuoc-song/msg2942/#new)
bởi [Chia Sẻ Yêu Thương](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=721)
|25 Bài||24 Chủ đề|
Những câu truyện, những bản nhạc, những bộ phim, những bài thơ hay, những câu danh ngôn giúp thư thái tâm hồn, giúp con người hướng tới cái đẹp, hướng tới những điều cao thượng trong cuộc sống.
Bài mới:
[Những bản nhạc không lời giúp xoa dịu và nâng đỡ tâm hồ...](http://www.baihocthanhcong.com/goc-thu-gian-tam-hon/nhung-ban-nhac-khong-loi-giup-xoa-diu-va-nang-do-tam-hon-cua-nghe-sy-bernward-ko/msg2955/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|27 Bài||26 Chủ đề|
Những làn điệu dân ca, những câu ca dao, tục ngữ, những nét đẹp văn hoá, lễ hội ở các làng quê Việt Nam. Tình làng nghĩa xóm, tình cảm gia đình, sự sâu sắc trong tâm hồn, ý chí, nghị lực, khả năng vượt khó của người Việt Nam. Những bức ảnh đẹp về thiên nhiên và con người Việt Nam.
Bài mới:
[Sinh ra là người Việt nam nghĩa là có duyên với đất nướ...](http://www.baihocthanhcong.com/nuoi-duong-tam-hon-viet/sinh-ra-la-nguoi-viet-nam-nghia-la-co-duyen-voi-dat-nuoc-viet-nam/msg2943/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|4 Bài||4 Chủ đề|
Kiểm soát chi tiêu, các cách tiết kiệm tiền, bàn về vấn đề vay mượn, dạy con về tiền bạc, thay đổi lối sống.
Bài mới:
[Không phải lúc nào cũng nên tiết kiệm](http://www.baihocthanhcong.com/kiem-soat-chi-tieu/khong-phai-luc-nao-cung-nen-tiet-kiem/msg92/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|2 Bài||2 Chủ đề|
Chia sẻ kinh nghiệm chọn nghề, tìm việc làm. Thảo luận ý tưởng kinh doanh, chia sẻ kinh nghiệm tự kinh doanh, tự mở công ty. Đăng thông tin miễn phí Người tìm việc - Việc tìm người và Tìm người hợp tác kinh doanh. Nguồn thông tin tham khảo về khởi nghiệp - kinh doanh.
Bài mới:
[Re: Hai cách làm giàu](http://www.baihocthanhcong.com/chia-se-kinh-nghiem-khoi-nghiep-tu-kinh-doanh/hai-cach-lam-giau/msg299/#new)
bởi [nghiêm nguyễn hải](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=372)
|7 Bài||6 Chủ đề|
Dành cho các thành viên được mời. Chuyên mục và bài viết chỉ xuất hiện với thành viên được cấp phép. Các chuyên mục gồm: Những nguyên tắc trong quản lý tiền bạc - tài sản, Cơ hội - rủi ro từ các kênh đầu tư, Những điều cần lưu ý trong đầu tư mạo hiểm, Những cạm bẫy đánh vào lòng tham, Suy nghĩ độc lập trong đầu tư - kinh doanh.
Bài mới:
[Bức tranh toàn cảnh kinh tế thế giới](http://www.baihocthanhcong.com/kinh-te-the-gioi/buc-tranh-toan-canh-kinh-te-the-gioi/msg324/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|1 Bài||1 Chủ đề|
Cuộc đời mỗi người được quyết định bởi suy nghĩ, thái độ, lời nói, hành động. Suy nghĩ, thái độ, lời nói, hành động lại được quyết định bởi Số Mệnh của người đó. Ảnh hưởng của Sô Mệnh là rộng lớn và bao trùm. Thành công và hạnh phúc của mỗi người cũng do Số Mệnh và Phúc của người đó chi phối. Bàn về Số - Mệnh, Căn - Nghiệp, Duyện - Nợ và các cách cải thiện số mệnh.
Bài mới:
[Những điều tôi học từ cuộc sống](http://www.baihocthanhcong.com/ban-thao-bai-viet-nhat-ky/tan-man-suy-ngam/msg2763/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|9 Bài||9 Chủ đề|
Các bài viết bàn về tử vi.
Bài mới:
[Phân tích 14 chính tinh trong Tử vi](http://www.baihocthanhcong.com/huong-dan-tu-xem-tu-vi/phan-tich-14-chinh-tinh-trong-tu-vi/msg2761/#new)
bởi [Hữu Hưng](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1)
|11 Bài||11 Chủ đề|
|Bài mới:||Người gửi:||Chuyên mục:||Vào lúc:|
|
|
296 Bài viết trong 281 Chủ đề bởi 998 Thành viên. Chào đón:
[Quyen Huynh](http://www.baihocthanhcong.com/profile/?u=1183)
[100 bài viết gần đây](http://www.baihocthanhcong.com/recent/)
**
- 100 bài có điểm bầu chọn cao nhất**
Truy cập nhiều nhất hôm nay: 26. Trước đây: 127 (13-09-14, 16:31)
|
|Bài nên đọc:
|
|

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: private


markdown:
-
Diễn đàn đang trong quá trình hoàn thiện nâng cấp nên còn nhiều lỗi chưa tương thích đang được khắc phục. Mong các bạn thông cảm và ủng hộ. Chân thành cảm ơn! - BĐH BKVN
# Aprilia RS125 - tiếp nối 1 đam mê!
Thảo luận trong '
[Motor Sport](forums/motor-sport.117/)' bắt đầu bởi [lemon242](members/lemon242.183471/), [30/5/11](threads/aprilia-rs125-tiep-noi-1-dam-me.216824/).
- Trạng thái chủ đề:
- Không còn mở để tiếp tục thảo luận.
Trang 1 / 102
Trang 1 / 102
- Trạng thái chủ đề:
- Không còn mở để tiếp tục thảo luận.

Vary: User-Agent

Server: LiteSpeed


markdown:
Vật liệu dùng thực hiện bon sai loại nhỏ và mini thì chủ yếu được chế tạo bằng những phương pháp nhân tạo. Ngoài việc gieo hạt và chọn cành, ta cũng phải vận dụng nhưng phương pháp truyền giống đặc biệt...
![](http://2.bp.blogspot.com/-jzSyQS-JfcU/UTmZDj4p45I/AAAAAAAAAe4/-1F3CTfxATA/s320/arakawawf3.jpg)
![](http://2.bp.blogspot.com/-jzSyQS-JfcU/UTmZDj4p45I/AAAAAAAAAe4/-1F3CTfxATA/s320/arakawawf3.jpg)
Gieo hạt
Có thể gieo hạt cho tất cả các loại cây hoa và ra quả. Hạt hột, cần được ngâm trong nước ở nhiệt độ 30 - 40 độ C để thúc cho hạt đâm chồi. Nếu vỏ của hạt cứng quá không hay thụ nước được nhanh, ta nên ngâm trong nước nóng 80 độ C. Gieo hạt đã ngâm nước trong một cái bát có đất, hoặc ở miếng đất nhỏ riêng biệt. Trên mặt đất cần được phủ lá thông hoặc trấu để đất không bị xói khỉ tưới nước. Sau khi chồi non nhú lớn thì bỏ lớp lá thông hoặc trấu. Ta có thể gieo hạt vào mùa thu hoặc vùi hạt trong đất ướt rồi chờ đến mùa xuân thì gieo. Hạt cây thích và cây du Nhật Bản thì có thể gieo ngay sau khi lấy được từ cây.
Giâm cành
Phần lớn cây được truyền giống bằng cách giâm cành, tuy cũng có một số cây như du, đậu tía, dâu rừng, mộc qua có hoa thì có thể truyền giống bằng cách giâm rễ. Giâm cành, cành cứng hay mềm, thì tùy theo thời gian mà cắt cành. Cành cứng là cành đã trở thành gỗ trong thời gian rụng lá. Chồi non, nói chung sẽ dài từ 5 cm -15 cm. Phần trên của chồi cần giữ lại vài lá búp và phần dưới ,chỗ mặt bị cắt thì cần cắt gần chỗ có mấu (đốt)để rễ mới dễ trổ. Giâm cành mềm thì điều tối cần là phải cắt cành non mà cành đó đó một thân cứng cáp, trở thành gỗ và cắt vào mùa mưa, thường là tháng tư và tháng năm. Phần trên cùng của cành non nên giữ lại hai lá, còn đầu dưới nơi cắt thì nên giữ lại lớp vỏ nơi giao nhau của các cành cũ để rễ mới mau tăng trưởng. Cành mềm giâm xong thì cần được che nắng và phun bụi nước đều khắp mặt lá. Đất cắm cành giâm luôn giữ ướt xốp và nhặt hết côn trùng. Cành giâm phải được cắm vào đất hơn nửa chiều dài của nó và tưới đẫm nước ngay sau khi cắm.
Có một số cây không sống được bằng cách giâm cành nhưng lại sống được bằng giâm rễ. Nói chung, một rễ giâm thường dài 10 cm và ba phần tư của nó phải cắm xuống đất. Một rễ dài, mảnh có thể để cho nó bò ngoằn ngoèo trên mặt đất. Sau khi trồng, chồi non thường mọc ngay vết cắt đầu trên của rễ giâm. Nếu muốn chồi mọc ra hướng khác, ta cạo lớp vỏ phía ta muốn chồi mọc, chồi non sẽ nhú ra chỗ vết cạo đó.
Trồng cành giâm của một cành cây già là một phương pháp mới mẻ đối với bonsai. Để rút ngắn thời gian tạo hình một bonsai, những cành già được dùng như chồi non cho việc truyền giống. Những cành già, xoắn, có dáng đẹp khác nhau được chọn để thực hiện. Ngay khi thấy cành có khả năng sống sót, người ta tỉa sơ qua, và thế là nó có thể được đem trồng. Nếu một cành hoàng dương một năm tuổi sống được sau khi trồng. mười năm sau nó mới cao thêm được khỏang 1.5cm. Nếu kiếm được một cành hoàng dương như thế, ta có thể tạo dáng cho nó vào năm sau khi các rễ của nó mọc đầy đủ. Ngoài hoàng dương, cành giâm từ cây nhựa ruồi Trung Quốc, Hedge sageretia, du, đậu tía, hoa trà Fujian, hoa nhài có mũ và hoa nhài sao Trung Quốc có thể thực hiện phương pháp ghép cành. Phương pháp sau đây cần được áp dụng: cắt một cành già, dáng đẹp. Nếu cắt từ loại cây xanh quanh năm thì nên giữ lại một ít là. Chôn cành nghiêng một bên trong đất, chỉ để lú lên phần ngọn cú lá. Ta có thể trồng những cành giâm như thế vào mùa xuân, hè và thu. Loại cây nào cũng cần được che nắng vào mưa hè và thường xuyên phun bụi nước cho lá, giữ bề mặt lá luôn ẩm.
![](http://caycanhthanglong.vn/Media/images/nhan_giong_bonsai_1_05032012.jpg)
Sau khi cành giâm như thế được trồng, một rễ mới sẽ nhú ra trong vòng một đến hai tháng.
Chiết cành trên không
Nếu việc giâm một cành có dáng đẹp không sống được, ta cú thể dựng phương pháp chiết cành trên không. Trước hết, gọt bỏ lớp vỏ dưới điểm ta đã chọn. Vùng thân cây gọt vỏ ta phải đo bằng đúng gấp ba lần đường kính của thân cây. Nếu là cây thuộc họ thông, nhựa sẽ rỉ ra sau khi bị gọt vỏ. Phần vỏ phía trên và phía dưới chỗ vỏ bị gọt cần được quấn chặt bằng dây kẽm. Đây là sự can thiệp cần thiết để ngăn chặn những đường ống dẫn trong sợi vỏ khi chất dinh dưỡng tạo ra từ lá cây đi xuống, tuôn ra chỗ bị đứt, chúng sẽ tích tụ tại đó, giúp hàn nhanh những mụ bị thương và thúc cho một rễ mới chúng mọc. đến, phủ kín vết cắt bằng bùn, cho thêm hormone thực vật vào bùn, phủ ngoài bùn bằng rêu rồi quấn tất cả bằng một tấm phim nhựa. Phải giữ như thế trong vài ngày và ướt nước đều. Một hoặc hai tháng sau, rễ mới mọc, cành có thể cắt được và đem trồng. Sau khi thấy có rễ mới xuất hiện, phải giữ cây trong bóng mát, giữ cành, lá và đất luôn ẩm trong hai tuần. Phương pháp chiết cành trên không có thể áp dụng vào mùa xuân và hạ, cũng có thể vào đầu mùa thu.
Có nhiều cách chiết cành. Những cách chiết cành thông thường gồm có: chiết cạnh, chiết giâm, chiết gần (cũng gọi ghép áp), chiết cành non và chiết rễ chiết cạnh: phương pháp này thường được dùng để truyền giống thông trắng và thông kim tuyến Nhật Bản. Ta nên thực hiện việc chiết cành những loại cây đó với đầu mùa xuân, vì đó là lúc cây chưa đâm chồi nhưng là thời điểm sắp đâm chồi. Nếu ta chiết thông trắng và thông kim tuyến Nhật Bản thì nên chọn cây thông đen Nhật Bản họ thông Masson được hai đến ba năm tuổi nhưng có những chồi non và lỏ ở gốc ghép .
Một cành non từ một đến hai năm tuổi được Chọn làm mầm thì cần dài khoảng 10 cm. Khoản 10 cụm lá kia (cây thông) ở đỉnh cần giữ lại, những cụm khác thì cần loại bỏ. Ta cắt phía dưới chồi non này một đường chéo dài 2 cm ở một bên, một đường chéo 1/2 cm ở bên kia. Sau đó, rạch một đường xiên ở gốc ghép gần nơi tiếp giáp với đất. Vết rạch này phải ở một góc 30 độ với trục thẳng đứng với gốc ghép. Chiều sâu của đường rạch phải bằng một phần ba đến một nửa bề ngang của gốc ghép được dựng. Kế đến, ta cắm chồi non vào vết rạch chéo, bề mặt vết cắt dài hướng lên trên, đặt thẳng phần "cambnan" (nghĩa là lớp sợi vỏ có sự sống bên dưới vỏ cây) của chồi non khớp với gốc ghép, cột chúng lại bằng một lớp ny - lông. Khi thấy cành chiết (ghép cạnh) này sống được, ta chờ đến mùa đông thì cắt lấy cành khỏi gốc ghép.
Chiết giâm
Phương pháp chiết giâm được áp dụng khi nhựa bắt đầu chảy nhưng cây không ra chồi non. Phương pháp này thường được áp dụng để truyền giống cây mận đào trường sinh, đậu tía. táo dại và cây sơ-ri có hoa Nhật Bản. Để chiết cành, gốc ghép cần được cắt bỏ khoảng 3 cm trên mặt đất. Phần thân trơn láng hơn thường được chọn, ta rạch một đường khoảng 3 cm giữa phần gỗ và vỏ. Hai hoặc ba chồi cần được bảo dưỡng ở phía trên của mầm, đầu thấp ta gọt nhọn như mũi lao, cũng giống như cách ghép cạnh. Sau đó, ta áp mặt cắt dài vào phần cứng của gốc ghép nhưng nếu ta đặt chính xác phần "cambnan" của cành mầm và gốc ghép, việc chiết coi như thành công. Vỏ của gốc ghép cần được giữ liền lạc ở bên ngoài và cột chặt bằng một lớp ny- lông rồi ta nén đất cho chặt.
Chiết gân (ghép áp)
Kết hợp cành non với một gốc ghép trong khi cả hai đang phát triển bệnh thường bằng rộ của riêng chúng. Nhơ vậy cành chiết sẽ dễ sống hơn trong quá trình chiết vì cả cành và gốc ghép đều được sự hỗ trợ của rễ riờng. Phương pháp này thường được áp dụng cho những loại cây ít khả năng sống còn. Đôi khi ta để ý thấy mẫu bonsai của ta thiếu một cành ở một vị trí nào đó mà đấy lại là nhược điểm trong một tác phẩm coi như. . . hoàn hảo. Việc ghép gần hay ghép áp được thực hiện để hoàn chỉnh dáng của cây. Trong quá trình việc ghép như vậy, trước hết phải chọn lựa vị trí nơi tiếp giáp của gốc ghép và chồi rồi gọt chính xác nơi đó, cả chồi và gốc ghép khoảng một phần ba đến một nửa sau vào trong thân gỗ. Chiều dài của vùng giao nhau tùy theo chiều ngang của chồi , thường thì chính xác gấp bốn lần đường kính của chồi. Sau đó, áp hai phần gọt vào nhau, chính xác phần ta đó gọt, cột chặt chằng lại bằng nylông. Thường thường vết thương của chúng sẽ lành khoảng một tháng sau. Khi thấy chồi sống được, ta cắt chồi ở chỗ giao nhau, cũng gốc ghép thì cắt ở phía trên. Phương pháp ghép gần này có thể áp dụng chúng trong thời gian tăng trưởng của các loại cây.
Chiết cành non
Nếu ta tìm được một thân cây cụt cổ dáng đẹp nhưng chưa hoàn chỉnh, ta có thể ghép những cành non đó tuyển chọn vào những cành có chồi non của thân cây cụt để có những hoa đẹp và quả to. Ví dụ như ta có thể chiết ghép một cành dâu dại non đang có quả và một thân cây dâu dại cụt đào ở nơi hoang dã, hoặc ta cũng có thể chiết những cây lai họ đỗ quyên vào cây khô họ đỗ quyên hoặc đỗ quyên tuyết . Để ghép như vậy, ta cắt bỏ phần dưới của cành non gốc ghép, gọt sạch, chẻ nó một đường thẳng chính giữa khoảng 1 cm. Kế đến, gọt hai nhát hai bên cành để ghép, tạo thành hình mũi lao ở phần dưới, cắm nó vào khe ta đó chẻ của cành non gốc ghép. Nếu gốc ghép to lớn lớn, có nhiều cành tỏa rộng, ta có thể ghép nhiều cành non một lúc. Sau cùng, ta cột chúng lại bằng ny- lông và dùng bao ny- lông che trên ngọn của những chồi non để giữ không cho lá bị khô.
Chiết rễ
Lấy rễ của một cây còn nhỏ gốc ghép rồi nối một cành nào vào nó là phương pháp chiết rễ thông thường, cũng có một cách chiết rễ nữa, nếu một cây thiếu một rễ lớn vỡ rễ chính tỏa ra nhiều rễ nhỏ ở mọi hướng, ta có thể áp dụng cách chiết nhiều rễ ở gốc và có thể chiết ở ngay cả một cành non có dáng đẹp phía phần dưới rồi trồng luôn nó trong đất Nhờ vậy ta có thề tự tạo rễ để kết cấu một cây trở nên hoàn mỹ.


markdown:
****
>>>
[Trailer Player of the Year 2011](video-186-trailer-play-of-the-year-2011.html)
Kل؛؟t quل؛£ cل»§a hai cuل»™c bình chل»چn sل؛½ ؤ‘ئ°ل»£c công bل»‘ vào ؤ‘êm gala trao giل؛£i "Cل؛§u thل»§ xuل؛¥t sل؛¯c nhل؛¥t nؤƒm" cل»§a câu lل؛،c bل»™ Chelsea diل»…n ra vào tل»‘i ngày 19 tháng Nؤƒm.
Xem CLIP bàn thل؛¯ng và bình chل»چn
[. Tل؛ I ؤگÂY](http://www.chelseafc.com/page/PlayeroftheYear/0,,10268,00.html?WT.mc_id=goaloftheseason-mostpop) **CFCVN**
Lل»‹ch thi ؤ‘ل؛¥u & Kل؛؟t quل؛£
Xem cأ،c bل؛£n tin mل»›i nhل؛¥t
Hئ°ل»›ng dل؛«n xem trل»±c tuyل؛؟n
Thئ° viل»‡n ل؛£nh - Gallery Chelsea
[[Trل»ں vل»پ ؤگل؛§u trang]](#top) [[Trل»ں vل»پ Trang Trئ°ل»›c]](javascript:history.back();)
|TT||Cل؛§u thل»§||PL||CL||FA||LC||Tل»•ng|
|1||Diego Costa||19||0||0||1||20|
|2||Eden Hazard||13||3||0||2||18|
|3||Oscar dos Santos Emboaba Jأ؛nior||6||0||0||1||7|
|4||Loic Remy||5||1||1||0||7|

Cache-Control: must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
Xuất xứ: Mỹ Sản xuất: Nuskin Tình trạng: Còn hàng Đóng gói: Cặp 2 chai 75ml
Giá lẻ:
Giá KM: 1.950.000 vnđ/2chai (1.050.000 vnđ/hộp 15 túi)
Nuskin G3 giải
Với thành phần
caroteoid và các vitamin,
-
Nuskin
G3 giúp hỗ trợ sự di chuyển và tăng cường chức năng miễn dịch của tế bào.
- Hỗ trợ làn da và đôi mắt khỏe mạnh.
- Hỗ trợ các chức năng của tuyến tiền liệt.
- Nuskin G3 cải thiện Skin Carotenoid Score (SCS), được xác định bởi máy quét PharmanexBio Photonic.
- SCS được chứng nhận khoa học.
- Giúp hỗ trợ trẻ hóa tế bào.
Hướng dẫn sử dụng
- Lắc đều trước
khi sử dụng để đảm bảo hỗn hợp oflipocarotenes thích hợp.
Hỏi đáp về sản phẩm Điều gì làm cho sản phẩm này độc đáo?
• Lần đầu tiên có nước gấc siêu trái.
• Bạn có thể thấy sự khác biệt bởi vì lipocarotenes làm
nước gấc g3 một màu đỏ cam độc đáo, phân biệt với
các loại nước khác.
• Đại hương vị có nghĩa là tất cả các lứa tuổi sẽ được thưởng thức và hưởng lợi mỗi ngày từ thêm chất chống oxy hóa trong khẩu phần ăn của họ.
• Sự pha trộn độc quyền siêu trái cây.
Nước gấc G3 là sự bổ sung
hoàn hảo cho một chế độ ăn uống nhiều trái cây tươi và rau quả, tập thể dục, và
dùng LifePak.
• Các
superfruits thời gian thử nghiệm tìm thấy trong
Một lipocarotene là một ma trận của carotenoids và các axít béo cho phép hấp thụ hiệu quả và vận chuyển các chất dinh dưỡng quan trọng. Đối với một trái cây, gấc có chứa hàm lượng tương đối cao của axit béo, tạo ra một ma trận lipocarotene để cung cấp carotenoid cao sinh học. Beta-carotene có trong rau màu xanh đậm, beta-carotene từ trái gấc đã được khoa học chứng minh được hấp thu tốt hơn.
Trái cây gấc chứa nhiều carotenoid, nhưng chất lycopene và beta-carotene là các carotenoid chủ yếu hiện nay. Không gấc phong phú hơn trong carotenoid hơn các loại trái cây và rau thông thường, nhưng bởi vì nó cung cấp các chất chống oxy hóa quan trọng trong hình thức lipocarotene, carotenoid của gấc chống oxy hóa được hấp thu tốt hơn carotenoid từ trái cây và rau quả thông thường. Trong một nghiên cứu lâm sàng, các đối tượng sử dụng 3,5 mg/ngày cho thấy mức độ huyết tương lớn hơn của phiên bản beta carotene hơn so với một nhóm khác dùng bột beta-carotene tinh khiết 5,0 mg/ngày.
[GIẢI PHÁP BÊN TRONG](/giai-phap-ben-trong) >

X-Robots-Tag: noarchive

Cache-Control: public, max-age=5