markdown:
[](http://download.onboom.com/muon-kieu-tu-suong-voi-iphone-5)
Đoạn quảng cáo rất hài hước mới được đăng tải về máy ảnh iPhone 5 cho thấy “muôn màu muôn vẻ” những cách mà người dùng iPhone 5 chụp ảnh.
Họ chụp mọi thứ từ vũng nước, đường đi bộ, một tòa nhà cũ, ô dù, người đi bộ trong thành phố và với nhiều tư thế “khó đỡ khác”. Video cũng cho...
[Muôn kiểu ‘tự sướng’ với iPhone 5](http://download.onboom.com/muon-kieu-tu-suong-voi-iphone-5) [](http://download.onboom.com/hkphone-tro-thanh-thuong-hieu-dien-thoai-viet)
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/06/63fea_image001-1-305x200.jpg)
Trong vài năm trở lại đây, người tiêu dùng Việt Nam đã quen thuộc với những chiếc điện thoại thông minh mang thương hiệu HKPhone.
Đây vốn là các sản phẩm được công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Linh Trung Tín (LTT Group) nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Mong muốn cung cấp cho người tiêu dùng trong nước...
[HKPhone trở thành thương hiệu điện thoại Việt](http://download.onboom.com/hkphone-tro-thanh-thuong-hieu-dien-thoai-viet) [](http://download.onboom.com/hkphone-tro-thanh-thuong-hieu-dien-thoai-viet-2)
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/06/63fea_image001-1-305x200.jpg)
Trong vài năm trở lại đây, người tiêu dùng Việt Nam đã quen thuộc với những chiếc điện thoại thông minh mang thương hiệu HKPhone.
Đây vốn là các sản phẩm được công ty Cổ phần Xuất nhập khẩu Linh Trung Tín (LTT Group) nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Việt Nam.
Mong muốn cung cấp cho người tiêu dùng trong nước...
[HKPhone trở thành thương hiệu điện thoại Việt](http://download.onboom.com/hkphone-tro-thanh-thuong-hieu-dien-thoai-viet-2) [](http://download.onboom.com/de-nokia-206-duoc-ua-chuong)
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/06/0c952_image001-6-305x200.jpg)
Sản phẩm 2 sim đang làm mưa làm gió trên thị trường điện thoại phổ thông. “Lính mới” này của gia đình Nokia được rất nhiều người dùng ưa chuộng. Dưới đây là một số lý do khiến Nokia 206 được yêu thích.
Màu sắc trẻ trung
Không còn buộc mình trong lớp vỏ tối màu đơn điệu, hậu bối Nokia 206 (2 sim)...
[Dế ‘Nokia 206′ được ưa chuộng](http://download.onboom.com/de-nokia-206-duoc-ua-chuong) [](http://download.onboom.com/toshiba-ra-tablet-loi-tu-net-hon-ipad-4)
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/06/5d6e3_dsc4897-herovergesuperwide-305x200.jpg)
Bộ đôi máy tính bảng Excite Pro và Excite Write của Toshiba đều sử dụng màn hình độ phân giải 2.560 x 1.600 pixel và dòng chip lõi tứ Tegra 4 mới nhất của Nvidia.
Sau khi không đạt được kết quả khả quan với dòng máy tính bảng Thrive và dòng Excite trong 2 năm qua, Toshiba tiếp tục cho ra mắt thêm 3 sản phẩm mới trong khuôn...
[Toshiba ra tablet lõi tứ nét hơn iPad 4](http://download.onboom.com/toshiba-ra-tablet-loi-tu-net-hon-ipad-4)
[Tin công nghệ mới]
-
[Gmail mới với tính năng phân loại e-mail tự động](http://download.onboom.com/gmail-moi-voi-tinh-nang-phan-loai-e-mail-tu-dong)
-
[Ứng dụng khiêu dâm đầu tiên tấn công Google Glass](http://download.onboom.com/ung-dung-khieu-dam-dau-tien-tan-cong-google-glass)
-
[Ứng dụng khiêu dâm đầu tiên tấn công Google Glass](http://download.onboom.com/ung-dung-khieu-dam-dau-tien-tan-cong-google-glass-2)
-
[QR Code](http://download.onboom.com/qr-code)
-
[Game thủ KT ‘mãn nhãn’ với ‘Hồi Ức Trở Về’](http://download.onboom.com/game-thu-kt-man-nhan-voi-hoi-uc-tro-ve)
-
[Hậu cuộc đua 2 triệu người dùng của các ứng dụng OTT](http://download.onboom.com/hau-cuoc-dua-2-trieu-nguoi-dung-cua-cac-ung-dung-ott)
-
[Ứng dụng hay thay thế Instagram, YouTube trên iPhone](http://download.onboom.com/ung-dung-hay-thay-the-instagram-youtube-tren-iphone)
-
[Làm thế nào để ‘riêng tư’ hơn trên Zalo?](http://download.onboom.com/lam-the-nao-de-rieng-tu-hon-tren-zalo) [Subscribe to Linux Internet & E-Mail](http://download.onboom.com/danh-muc/linux/linux-internet-e-mail/feed) [Linux Internet & E-Mail](http://download.onboom.com/danh-muc/linux/linux-internet-e-mail)
-
[RealVNC cho Linux/ Unix](http://download.onboom.com/realvnc-cho-linux-unix)
VNC là viết tắt của Virtual Network Computing ( Máy Mạng Ảo). Chương trình điều khiển...
[Viber for Linux](http://download.onboom.com/viber-for-linux) [Wireshark for Linux](http://download.onboom.com/wireshark-for-linux) [Subscribe to Mobile Quản lý điện thoại](http://download.onboom.com/danh-muc/mobile/quan-ly-dien-thoai/feed) [Mobile Quản lý điện thoại](http://download.onboom.com/danh-muc/mobile/quan-ly-dien-thoai)
-
[FileZ for Palm](http://download.onboom.com/filez-for-palm)
FileZlà ứng dụng miễn phí hàng đầu dành cho hệ điều hành Palm. Chương trình này...
[gDial Pro for Palm WebOS](http://download.onboom.com/gdial-pro-for-palm-webos) [IrKeyConf for Palm](http://download.onboom.com/irkeyconf-for-palm) [Subscribe to Webware Audio & Video](http://download.onboom.com/danh-muc/webware/webware-audio-video/feed) [Webware Audio & Video](http://download.onboom.com/danh-muc/webware/webware-audio-video)
-
[Viewpure](http://download.onboom.com/viewpure)
Nếu bạn cảm thấy phiền trước nhiều những quảng cáo hay comment khi ghé qua youtube,...
[Screenr Business](http://download.onboom.com/screenr-business) [Online MP3 Cutter](http://download.onboom.com/online-mp3-cutter) [Subscribe to Windows Dirvers](http://download.onboom.com/danh-muc/windows/dirvers/feed) [Windows Dirvers](http://download.onboom.com/danh-muc/windows/dirvers)
-
[Driver laptop Acer Aspire 5534](http://download.onboom.com/driver-laptop-acer-aspire-5534)
Driver cho dòng máy Acer Aspire 5534 Bluetooth Driver Bluetooth Broadcom: Bluetooth_Broadcom_6.2.0.9700_W7x64W7x86_A.zip Camera...
[Driver laptop Acer Aspire 5733](http://download.onboom.com/driver-laptop-acer-aspire-5733) [Driver laptop Acer Aspire 5538](http://download.onboom.com/driver-laptop-acer-aspire-5538) [Subscribe to Linux Công cụ lập trình](http://download.onboom.com/danh-muc/linux/cong-cu-lap-trinh-linux/feed) [Linux Công cụ lập trình](http://download.onboom.com/danh-muc/linux/cong-cu-lap-trinh-linux) ![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/01/939c0_screem-0-140x80.png)
[Screem for Linux](http://download.onboom.com/screem-for-linux)
Trong linux có 3 chương trình thường xuyên dùng để soạn thảo web là : Screem, Bluefish(trên...
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/01/e69a3_gnu_debugger-0-140x80.png)
[GNU Debugger](http://download.onboom.com/gnu-debugger)
Các nhà phát triển của dự án GNU Debugger đã phát hành bản cập nhật thứ 2 cho...
![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/01/5316e_20Talend-Open-Profiler3-140x80.jpg)
[Talend Open Profiler for Linux](http://download.onboom.com/talend-open-profiler-for-linux)
Talend Open Profiler cho phép người dùng đánh giá trong nháy mắt chất lượng của...
[Subscribe to Mac Bảo mật](http://download.onboom.com/danh-muc/mac/bao-mat-mac/feed) [Mac Bảo mật](http://download.onboom.com/danh-muc/mac/bao-mat-mac) ![ Lt web n danh](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/07/9fb55_Tor-Browser-Bundle1-140x80.jpg)
[Tor Browser Bundle cho Mac](http://download.onboom.com/tor-browser-bundle-cho-mac)
Tor là phần mềm được thiết kế để bảo vệ người dùng, có chức năng ngăn chặn...
![ Lu tr thng tin](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/06/a42ea_SpashID-mac-31-140x80.jpg)
[SplashID Safe for Mac](http://download.onboom.com/splashid-safe-for-mac)
SplashID Safe for Mac là một ứng dụng miễn phí cho phép người dùng Mac lưu giữ và...
![ To cp mt m mi](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/06/985ee_GPG-Suite-31-140x80.jpg)
[GPG Suite for Mac](http://download.onboom.com/gpg-suite-for-mac)
GPG Suite for Mac là một bộ giải pháp chứa đựng các công cụ giúp mã hóa và bảo...
[Subscribe to Mobile Trình duyệt](http://download.onboom.com/danh-muc/mobile/trinh-duyet/feed) [Mobile Trình duyệt](http://download.onboom.com/danh-muc/mobile/trinh-duyet) ![ ](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/10/d5f09_Mozilla-Firefox-31-140x80.jpg)
[Mozilla Firefox Portable 7.0](http://download.onboom.com/mozilla-firefox-portable-7-0)
Mozilla Firefox 7.0 For Portable là một trình duyệt web nhanh, đầy đủ tính năng. Firefox...
![ Chrome Beta for Android](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/01/87809_Chrome-Beta-3-140x80.jpg)
[Chrome Beta for Android](http://download.onboom.com/chrome-beta-for-android)
Chrome Beta for Andoid là một trình duyệt Chrome dành cho Android trên kênh beta, cho phép...
![ Qun l lc s trnh duyt](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2013/01/45d20_Dolphin-Browser-1-140x80.jpg)
[Dolphin Browser for iOS](http://download.onboom.com/dolphin-browser-for-ios)
Dolphin Browser for iOS là ứng dụng trình duyệt web chuyên nghiệp và miễn phí cho các...
[Subscribe to Windows Games](http://download.onboom.com/danh-muc/windows/games/feed) [Windows Games](http://download.onboom.com/danh-muc/windows/games) ![ Game nhng ch chim ni gin](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/11/b485e_Angry-Birds-Rio31-140x80.jpg)
[Angry Birds Rio](http://download.onboom.com/angry-birds-rio)
Angry Birds Rio là phiên bản mở rộng của game Angry Birds, được hãng phần mềm Rivio...
![ Chinh phc V Mn](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/11/b35cd_chinh-phuc-vu-mon31-140x80.jpg)
[Chinh phục Vũ Môn](http://download.onboom.com/chinh-phuc-vu-mn)
Đây là hoạt động thứ ba nằm trong loạt sự kiện giới thiệu ra mắt phiên bản...
![ iu hnh nh hng ca ring bn](http://download.onboom.com/wp-content/uploads/2014/11/4b878_Cooking-Academy-11-140x80.jpg)
[Cooking Academy: Restaurant Royale](http://download.onboom.com/cooking-academy-restaurant-royale)
Chắc hẳn, các bạn đã quá quên thuộc với chuỗi seri game Cooking Academy – một...


markdown:
**VARECH** **Tảo nâu**
Fucus vesiculosus L.
Fucus serratus L.
**Fucaceae** **Đại cương :** **Tên gọi**: Varech
Ngành Tảo nâu ( Algues brunes ) cũng gọi Phaeophyceae,
Fucus do tiếng hy lạp « phucos » muốn nói rong biển. Màu nâu xanh, trong rong có 2 sắc lạp ( pigments ) chức năng hấp thụ ánh sáng và chứa những sắc tố chánh :
● Chlorophylle a và c gọi là diệp lục tố a và c dể tan trong nước.
● Caroténoïdes có sắc tố fucoxanthine ( caroténoïdes cá màu nâu ), tùy theo lượng sắc tố lục và nâu nhiều hay ít mà ta có rong màu xanh hay nâu.
Rong biệt chu, đa dạng, người ta dể dàng nhận biết do những phao được nằm trong tản, khác với tảo nâu sargassum phao rời ngoài .
Fucus sinh sản, hiện diện phát triển rất nhiều ở bờ Đại tây dương hay biển Manche.
**► Tản,**là một cơ quan dinh dưởng **( không rể, không thân, không lá ), có bộ phận giống như rể dùng để bám vào đài vật gọi là giả căn, chỉ có chức năng bám vào đại vậ mà không có chức hấp thu nước và muối khoáng như các loài thực vật sống trên đất thuộc ngành hiển hoa..**
Thủy triều mùa xuân tản đứt ra và tách rời khỏi đài vật (đá hay san hô … ) trôi nổi, bấp bênh, tấp vào bờ mắc cạn….dân Bretons gọi « goémon », dân Normands và charentais tên gọi « varech » để gọi chung rong biển.
**Thực vật và môi trường :** **- Nguồn gốc :**Rong biển ở dọc bờ biển normandes và bretonnes **- Mô tả thực vật :**Dạng như lá dừa, hình phiến dài 20 cm đến 1 m, màu nâu xanh, thẳng ở gốc, kế phân nhánh chia đôi lưởng phân, chạy ra bởi gân giữa, bìa có răng cưa ( fucus serratus ) hay những phao hình cầu ( fucus vésiculosus )
- Phiến màu đen lợt hay nâu lợt của sừng, với những mục mụn màu trắng nhạt, bốc mùi hôi, mùi đặc biệt của rong biển, khi phơi dưới ánh mặt trời, theo thủy triều, có vị nhớt và mặn.
**Thu hoạch:**Trong năm, trên ven bờ biển Đại tây dương hay biển Manche. Rong fucus là một thành phần của Rong biển nói chung. **Bộ phận sử dụng :**
- Tản
**Thành phần hóa học và dược chất :**
● Nguyên tố vi lượng ( oligòléments ) :
- iode,
- muối khoáng.
*● Chất đa đường ( Polyoside ) :*
-
**Algine**hay **acide alginique**( 40% )
Fucus là một tảo nâu có cơ cấu tản thalle hay thallus đặc biệt giàu muối khoáng, những nguyên tố vi lượng như :
- đồng,
- chrome,
- kẽm,
- sélénium,
- manganèse,
- sắt,
- iode,
- vitamine ( C, B1, B2, B6, B12 )
- và chất xơ fibres.
**Thật vậy trong fucus gồm :**
● 55 à 65% đường glucides (sorbitol, cellulose, mucilage…)
● 4 à 10% đạm protides (acide amine, peptides và phân hóa tố enzymes)
● 1 à 2% chất béo lipides
● 15% Chất khoáng với lượng lớn về :
- iode,
- chlore,
- brome,
- calcium,
- fer,
- magnésium,
- phosphore,
- potassium,
- silicium,
- sodium,
- soufre
● Vitamine C
**Đặc tính trị liệu :**
- Rong fucus dùng trong chế độ ăn kiêng ốm nhờ tản fucus có tính
*khử nước*, mỗi lần ăn vào dạ dầy sẽ hấp thụ nước lại và phòng lên tăng dung tích, đầy bụng cắt đứt cảm giác đói.
- Ngoài ra, rong fucus dùng những chất của rong để thay thế, trang trải nhu cầu dinh dưởng cần thiết của chế độ ăn kiêng, giữ ốm.
Do chứa nhiều iode, fucus được biết giữ một vai trò trong biến dưởng những chất béo .
- Dùng đều và thường những chất xơ thiên nhiên của rong fucus, với số lượng lớn, giúp người dùng dể dàng dẩn chuyển phân trong hệ ruột, đi cầu dể .
- Rong fucus cũng dùng như là thuốc
*nhuận trường nhẹ*để chữa bệnh bón hành khách du lịch ( *bón do du lịch ngồi lâu*)
- Giàu chất đạm thực vật đồng hóa được, fucus nghèo năng lượng calorie và chất béo .
- Thêm nữa, rong fucus chứa
**, chỉ có đặc tính phòng trương phồng lên trong dạ dày khi tiếp xúc với nước, nhờ đó cắt đứt cảm giác đói tự nhiên và những chất xơ thực vật này dể dàng chuyển qua ruột ra ngoài ( transit intestinal ).** *chất nhầy không đồng hóa*
- Ngoài ra, Varech vesiculeux, còn được coi như thuốc để chữa bệnh
**psoriasis**bệnh vảy nến và viêm mô dưới da (dùng ngoài da).
Đồng thời, còn chữa những bệnh như :
- Bướu giáp ( Goitre ) nguyên nhân liên quan do
**tuyến giáp trạng**và nguyên tố khoáng **iode**,
- bón,
- thấp khớp.
**Chủ trị - Chỉ định dùng :**
Rong fucus được khuyến cáo rất hiệu quả trong khuông khổ chế độ ăn kiêng ốm để cắt cơn đói «
*couper la faim*» và để giãm cân bằng cách mang đến cơ thể những nguyên tố dinh dưởng bình thường và cần thiết « bổ và cân đối ». *► Nấu sắc : 1 muổng súp / tô lớn nước trước bữa ăn.* *► Thuốc cao : Nấu sôi một nắm varech véculeux trong nước, đắp nóng vào nếu có thể.* **Hiệu quả xấu và rủi ro :**
Đối với những người bị chứng “
**” không nên dùng. Lượng iode chứa trong rong fucus vesiculosus có thể làm bệnh trở nên trầm trọng thêm. Người ta cũng nghi ngờ đối với những người dị ứng mẩn cảm với iode.** *hyperthyroïde*
Nguyễn thanh Vân

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
**D√†nh cho kh√°ch h√†ng:** ƒê·ªÉ mua s·∫£n ph·∫©m b·∫°n vui l√≤ng li√™n h·ªá theo s·ªë ƒëi·ªán tho·∫°i trong tin ƒëƒÉng c·ªßa c√°c shop. **D√†nh cho ch·ªß shop:**
Li√™n h·ªá mua h√†ng t·∫°i shop
Ch∆∞a c√≥ ƒë√°nh gi√°
Trung b√¨nh:
**0**
B·∫°n ch∆∞a ƒë√°nh gi√°
¬†
*Th√¥ng tin khuy·∫øn m·∫°i¬†ƒëc c·∫≠p nh·∫≠t li√™n t·ª•c t·∫°i FB¬†* [https://www.facebook.com/Fashionka](/enbac_redirect.php?to=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL0Zhc2hpb25rYQ==) **H√†ng c√≥ s·∫µn kh√¥ng ph·∫£i¬†order v·ªõi s·ªë l∆∞·ª£ng l·ªõn.** **B√°n bu√¥n b√°n l·∫ª to√†n qu·ªëc** **Shop b√°n¬†¬†h√†ng c·∫£ tr√™n Facebook n·ªØa tr√™n face ¬†shop up nhi·ªÅu h√¨nh h√†ng m·ªõi ko c√≥ tr√™n web, c√°c b·∫°n √©p nick face nh√©** [https://www.facebook.com/Fashionka](/enbac_redirect.php?to=aHR0cHM6Ly93d3cuZmFjZWJvb2suY29tL0Zhc2hpb25rYQ==)
¬†
Shop nh·∫≠n ship tr·ª±c ti·∫øp trong n·ªôi th√†nh H√† N·ªôi, c√°c b·∫°n¬†·ªü xa th√¨ m g·ª≠i b·∫±ng b∆∞u¬†ƒëi·ªán ho·∫∑c c√¥ng ty chuy·ªÉn ph√°t nhanh ch·ªâ 2 t·ªõi 3 ng√†y l√† nh·∫≠n¬†ƒë∆∞·ª£c¬†√°o.
C√°c b·∫°n c√≥ th·ªÉ qua shop xem h√†ng tr·ª±c ti·∫øp t·∫°i¬†ƒë·ªãa ch·ªâ
141¬†ƒê·∫°i La -¬†
**Hai B√† Tr∆∞ng - HN¬†** ** (Shop H.A boutique ¬†)** **m·ªü t·ª´ 8h s√°ng t·ªõi 22h h√†ng ng√†y .¬†** **SDT ¬†: 0985688830¬†**
H√†ng l·ªói, ho·∫∑c ko¬†ƒë√∫ng m√£ h√†ng¬†ƒë∆∞·ª£c¬†ƒë·ªïi trong v√≤ng 2 ng√†y n·∫øu¬†·ªü H√† N·ªôi v√† 5 ng√†y n·∫øu¬†·ªü t·ªânh kh√°c
L√†m ƒÉn uy t√≠n ch·∫•t l∆∞·ª£ng gi√° c·∫£ h·ª£p l√Ω
Mua bu√¥n n·∫øu t·ªõi shop mua tr·ª±c ti·∫øp th√¨ t·ª´ 10c tr·ªü l√™n, n·∫øu g·ª≠i h√†ng¬†ƒëi th√¨ t·ª´ 10c tr·ªü l√™n
*Khi m√¨nh ko online ban n√†o ƒë·∫∑t h√†ng th√¨ li√™n l·∫°c v·ªõi m√¨nh theo sdt 0985.688.830¬†m√¨nh s·∫Ω pm¬†l·∫°i ngay* **Ch·ªß shop ¬† ¬† ¬† ¬†¬†**:¬† **Ph·∫°m Th·ªã H·∫£i Anh**
¬†
**Sdt ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†: ¬†** *0985688830¬†*
¬†
**Nick chat ¬† ¬† ¬† ¬†:**¬† **fashionka_shop**
¬†
**Email¬†¬†¬†¬† ¬† ¬† ¬†:¬† fashionka_shop @yahoo.com.vn**
¬†
¬†
**¬† Nh·∫≠n ship n·ªôi th√†nh v·ªõi gi√° ship c·ª±c r·∫ª. Mang h√†ng t·ªõi r·ªìi l·∫•y ti·ªÅn tr·ª±c ti·∫øp.M√¨nh ch·ªâ ship khi c√°c b·∫°n ch·∫Øc ch·∫Øn l·∫•y kh√¥ng nh·∫≠n ship ƒë·ªÉ xem** **Gi√° ship tu·ª≥ theo s·ªë l∆∞·ª£ng c√°c b·∫°n mua nh√©** **¬†¬†Gi√° ship ngo·∫°i th√†nh ,c√°c t·ªânh kh√°c t√≠nh theo gi√° b∆∞u ƒëi·ªán**
¬†
**C√°c b·∫°n ·ªü xa mua √°o th√¨ chuy·ªÉn kho·∫£n ti·∫øn v√†o t√†i kho·∫£n ng√¢n h√†ng cho m√¨nh r·ªìi m√¨nh g·ª≠i √°o chuy·ªÉn ph√°t nhanh cho c√°c b·∫°n** *Nh·ªØng t·ªânh th√†nh ph·ªë l·ªõn nhanh nh·∫•t 1 ng√†y, c√°c t·ªânh kh√°c¬†* *ch·∫≠m nh·∫•t 2,3 ng√†y c√°c b·∫°n nh·∫≠n ƒë∆∞·ª£c √°o*
¬† ¬† ¬† ¬† C√°c Tk ng√¢n h√†ng
**¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† 1. Vietinbank** **¬† ¬†CTK : ¬† ¬† ¬† ¬†¬†PH·∫†M TH·ªä H·∫¢I ANH** **¬† ¬†STK : ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†711A09110695** **¬†Chi nh√°nh ng√¢n h√†ng Vietinbank Hai B√† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†Tr∆∞ng - H√† N·ªôi** **....................................................................¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†2. ƒê√¥ng √Å** **¬†CTK : ¬† ¬†¬†PH·∫†M TH·ªä H·∫¢I ANH** **¬†STK : ¬† ¬† ¬† ¬† 0109917159** **Chi nh√°nh ng√¢n h√†ng ƒê√¥ng √Å Hai B√† Tr∆∞ng- H√† N·ªôi** **¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† 3 . VIETCOMBANK** **¬†CTK¬† : Ph·∫°m Th·ªã H·∫£i Anh** **STK¬†¬† :¬† 0301000299566** **......................................................................................** **¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬† ¬†¬†¬†**
¬† ¬† ¬† ¬† 4. ¬† ¬† ¬†
**AGIBANK** **¬† ** **¬†** **c√°c b·∫°n ·ªßng h·ªô nh√©**
Ch∆∞a c√≥ ƒë√°nh gi√°
Trung b√¨nh:
**0**
B·∫°n ch∆∞a ƒë√°nh gi√°
√ân B·∫°c t·∫°i H√† N·ªôi
T·∫ßng 16, T√≤a nh√† 18 Tam Trinh, Hai B√† Tr∆∞ng, H√† N·ªôi
Tel: 043.974.3410 - Ext: 118 / 499 / 842 / 868
Fax: 04 39743413
Li√™n k·∫øt n·ªôi b·ªô
B√¨nh lu·∫≠n

Server: nginx

Content-Type: text/html

Connection: close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
BỆNH VIỆN PHỔI TRUNG ƯƠNG CHƯƠNG TRÌNH CHỐNG LAO QUỐC GIA
HƯỚNG DẪN
ĐIỀU TRỊ BỆNH LAO
BẰNG PHÁC ĐỒ 6 THÁNG
(Lưu hành nội bộ)
(Kèm công văn 721/BVPTW kí ngày 19 tháng 6 năm 2013)
Hà Nội, 6/2013
CÁC CHỮ VIẾT TẮT
AIDS
Acquired Immuno Deficiency Syndrome
Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải
AFB
Vi khuẩn lao kháng cồn, kháng a xít
BN
Bệnh nhân
CDC
Centers for Disease Control and Prevention
Trung tâm dự phòng và kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ
CK
Chuyên khoa
CPCL
Chi phí để đạt chất lượng
CTCLQG
Chương trình chống lao quốc gia
DCT
Diagnostic Counseling and Testing
Tư vấn, chẩn đoán xét nghiệm tự nguyện
DOTS
Hoá trị liệu ngắn ngày có giám sát trực tiếp
HIV
Human Immunodeficiency Virus
KTV
Kỹ thuật viên
WHO
Tổ chức Y tế Thế giới
MỤC LỤC
Trang
Các chữ viết tắt
2
Mục lục
3
1
Sự cần thiết áp dụng phác đồ 6 tháng cho điều trị lao mới phát hiện tại Việt Nam
4
Kết quả áp dụng thí điểm phác đồ 6 tháng điều trị bệnh lao mới tại Việt Nam
6
Điều trị lao mới phát hiện bằng phác đồ 6 tháng
7
Lập kế hoạch cung ứng thuốc cho phác đồ 6 tháng
10
5
Quy trình giám sát bệnh nhân điều trị bằng phác đồ 6 tháng
14
Phụ lục
19
SỰ CẦN THIẾT ÁP DỤNG PHÁC ĐỒ 6 THÁNG CHO ĐIỀU TRỊ LAO MỚI PHÁT HIỆN TẠI VIỆT NAM
Ở những nước phát triển cũng như các nước đang phát triển, việc rút ngắn thời gian điều trị và số liều thuốc dùng là điều cần thiết. Những lợi ích của hóa trị liệu ngắn ngày rất rõ: lượng thuốc dùng ít đi và thời gian điều trị ngắn lại sẽ tăng thuận lợi cho người bệnh và vấn đề hợp tác điều trị giữa người bệnh và thầy thuốc sẽ tốt hơn rất nhiều. Ngoài ra còn có nhiều lợi ích khác nữa như ít nguy cơ nhiễm độc thuốc mạn tính và giảm gánh nặng về ngân sách, về cơ sở điều trị hay nhân viên y tế. Một khi hóa trị liệu ngắn ngày được triển khai rộng khắp, lợi ích to lớn chắc chắn mang lại cho bệnh nhân lao và cải thiện được tình hình bệnh lao trên toàn cầu.
Theo kết quả nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy ưu thế vượt trội trong kết quả điều trị bệnh nhân lao mới theo phác đồ 6 tháng, với 2 tháng đầu dùng Isoniazid, Rifampicin và Pyrazinamide, Ethambutol hoặc Streptomycin, 4 tháng tiếp theo dùng Isoniazid và Rifampicin hàng ngày. Trong một nghiên cứu đánh giá hiệu quả của các phác đồ điều trị, Menzies D, et al. đã tổng hợp kết quả của 57 nghiên cứu thử nghiệm có sử dụng Rifampicin trong liệu trình điều trị cho thấy nếu chỉ sử dụng Rifampicin trong 2 tháng đầu có kết quả điều trị không tốt bằng phác đồ điều trị có sử dụng Rifampicin trong cả 6 tháng (tỷ lệ thất bại, tái phát và kháng thuốc mắc phải cao hơn).
Trung Quốc là một trong 22 nước có tỷ lệ bệnh lao cao nhất thế giới trong nhiều năm qua đã tiến hành 32 nghiên cứu thuần tập với 5.208 bệnh nhân để tìm hiểu những yếu tố liên quan có ý nghĩa giữa thời gian sử dụng thuốc, liều dùng thuốc với tỷ lệ tái phát. Kết quả cho thấy nguy cơ của việc tái phát khi dùng phác đồ điều trị lao 6 tháng có thuốc Rifampicin trung bình là dưới 5% không kể đến liều dùng, có thể dùng hàng ngày hay ngắt quãng. Sử dụng phác đồ điều trị lao 6 tháng cho thấy tỷ lệ thất bại, tái phát thấp hơn và tỷ lệ điều trị khỏi cao hơn phác đồ 8 tháng.
Năm 2010, Tổ chức Y tế Thế giới (TCYTTG) đã khuyến cáo sử dụng phác đồ điều trị 6 tháng (2HRZE/4HR) và không dùng phác đồ điều trị 8 tháng (2HRZE/6HE) do những bằng chứng nghiên cứu về hiệu quả của phác đồ điều trị 6 tháng. Cho đến nay, hầu hết các nước trên thế giới hiện đang sử dụng phác đồ điều trị lao 6 tháng (2HRZE/4HR).
Việt Nam là nước đứng thứ 12 trong 22 nước có tỷ lệ bệnh lao cao nhất thế giới đã có Chương trình chống lao quốc gia (CTCLQG) hoàn thiện về công tác tổ chức, chiến lược điều trị hóa trị ngắn ngày có kiểm soát (DOTS) bao phủ 100% dân số trên toàn quốc và cơ bản đã tổ chức quản lý điều trị tốt bệnh lao, đạt được chỉ tiêu phát hiện, điều trị bệnh lao theo tiêu chuẩn của WHO đề ra. Đặc biệt trong những năm gần đây CTCLQG đã triển khai tốt chiến DOTS với các công thức điều trị lao 8 tháng, tỷ lệ điều trị khỏi bệnh nhân lao phổi AFB (+) mới được duy trì ở mức cao trên 85% trong nhiều năm qua. Bên cạnh việc triển khai tốt chiến lược DOTS thì CTCLQG cũng đã phát triển nhiều công cụ kiểm soát bệnh lao mới như công tác tiêm chủng BCG đạt kết quả tốt, các phương tiện xét nghiệm lao mới và hiện đại giúp việc chẩn đoán bệnh nhanh và sớm hơn, các biện pháp phòng ngừa cũng đã được tăng cường, ý thức người dân cũng đã nâng cao cùng với việc triển khai các phương pháp điều trị mới.
Tuy vậy bên cạnh những thành tích mà CTCLQG đạt được thì vẫn còn nhiều khó khăn và thách thức trong thời gian mới khi áp dụng công thức điều trị lao 6 tháng. Mặc dù với những ưu việt của phác đồ điều trị 6 tháng (2HRZE/4HR), và khuyến cáo của TCYTTG sử dụng phác đồ điều trị 6 tháng (2EHRZ/4HR), tuy nhiên đến nay, Chương trình chống lao Việt nam vẫn chưa áp dụng điều trị lao theo phác đồ 6 tháng trên toàn quốc. Lý do chính là phác đồ 8 tháng phổ cập rẻ tiền, vẫn có hiệu quả trong khi đó phác đồ điều trị 6 tháng sử dụng Rifampicin trong cả quá trình điều trị, nếu không giám sát tốt, sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề kháng đa thuốc, đe doạ sự thành công của công tác chống lao. Trong giai đoạn 2007-2011 và 2011-2015, với sự hỗ trợ kinh phí từ các tổ chức quốc tế và được sự quan tâm của Bộ Y tế, Chương trình chống lao đã đã được củng cố cơ bản về cơ cấu tổ chức và tăng cường nguồn lực. Mặt khác nền kinh tế của Việt nam tăng trưởng và ổn định, nguồn nhân lực được bổ xung và cơ cấu lại. Do đó việc quyết định triển khai điều trị phác đồ lao 6 tháng rộng rãi trong cộng đồng để có kết quả điều trị bệnh nhân lao tốt hơn là một điều cần thiết.
KẾT QUẢ ÁP DỤNG THÍ ĐIỂM PHÁC ĐỒ 6 THÁNG TẠI VIỆT NAM
Từ tháng 7/2009, CTCLQG đã tiến hành triển khai thí điểm phác đồ điều trị 6 tháng tại 3 tỉnh Hà Nam, Nam Định và Hải Dương, đây là các tỉnh thuộc Đồng bằng Sông Hồng, có điều kiện tương đối thuận lợi để triển khai giám sát DOTS trong cả 6 tháng điều trị.
Chương trình Chống lao cũng đã triển khai nghiên cứu đánh giá kết quả điều trị bệnh nhân lao phổi mới bằng công thức 6 tháng trên toàn bộ bệnh nhân lao phổi AFB dương tính mới được phát hiện và quản lý điều trị phác đồ 6 tháng bắt đầu từ tháng 7/2009 đến tháng 06/2011 tại 3 tỉnh Hà nội, Nam định và Hải dương. Kết quả nghiên cứu cho thấy kết quả điều trị rất tốt. Bệnh nhân lao phổi AFB (+) mới được điều trị bằng phác đồ 6 tháng có tỷ lệ khỏi cao (92,5%), tỷ lệ chết và thất bại, bỏ trị đều thấp (1,9; 0,5 và 1,5%). So với kết quả điều trị của BN lao phổi AFB dương tính mới của các tỉnh khác trên toàn quốc, tỷ lệ khỏi của phác đồ điều trị 6 tháng cao hơn (92,5% so với 90,8%), tỷ lệ chết thấp hơn (1,9% so với 2,8%); tỷ lệ thất bại thấp hơn (0,5% so với 1,2%) và tỷ lệ chuyển cao hơn (2,4% so với 1,7%).
Số liệu của Chương trình Chống lao cũng cho thấy kết quả điều trị cao hơn ở công thức điều trị 6 tháng. Cụ thể, kết quả điều trị của 1943 bệnh nhân lao phổi AFB dương tính mới thu nhận điều trị năm 2010 thì tỷ lệ khỏi đạt 92.5%, hoàn thành điều trị là 1.2%, tỷ lệ tử vong là 1.9%, tỷ lệ thất bại là 0.5%, tỷ lệ bỏ trị là 1.5% và tỷ lệ chuyển là 2.4%. So sánh với kết quả chung trên toàn quốc thì tỷ lệ khỏi cao hơn ở 3 tỉnh triển khai công thức 6 tháng (92.5% so với 90.8%); tỷ lệ thất bại điều trị thấp hơn (0.5% so với 1.2%) và tỷ lệ tử vong thấp hơn (1.2% so với 1.6%).
So sánh kết quả điều trị của 2062 bệnh nhân lao phổi AFB dương tính mới thu nhân điều trị năm 2011 với kết quả điều trị bệnh nhân lao phổi AFB dương tính mới toàn quốc cũng cho thấy tỷ lệ điều trị khỏi cao hơn (91.7% so với 91.1%), tỷ lệ chết thấp hơn (1.7% so với 2.6%), tỷ lệ thất bại thấp hơn (0.4% so với 1.1%) và tỷ lệ bỏ trị thấp hơn (1.2% so với 1.8%).
ĐIỀU TRỊ BỆNH LAO
a. Các thuốc chống lao thiết yếu (Hàng 1)
Chương trình Chống lao Việt Nam quy định 5 thuốc chống lao thiết yếu là: Isoniazid (H), Rifampicin (R), Pyrazinamid (Z), Streptomycin (S) và Ethambutol (E). Thuốc cần phải bảo quản trong nhiệt độ mát, tránh ẩm. Chương trình Chống lao chịu trách nhiệm cung cấp đầy đủ, liên tục thuốc chống lao có chất lượng.
b. Chỉ định và phác đồ điều trị lao
Phác đồ IA: 2RHEZ/4RHE
- Hướng dẫn:
+ Giai đoạn tấn công kéo dài 2 tháng, gồm 4 loại thuốc dùng hàng ngày.
+ Giai đoạn duy trì kéo dài 4 tháng gồm 3 loại thuốc là R, H và E dùng hàng ngày.
- Chỉ định: Cho các trường hợp bệnh lao mới người lớn (chưa điều trị lao bao giờ hoặc đã từng điều trị lao nhưng dưới 1 tháng).
Phác đồ IB: 2RHEZ/4RH
+ Giai đoạn duy trì kéo dài 4 tháng gồm 2 loại thuốc là R và H dùng hàng ngày.
- Chỉ định: Cho các trường hợp bệnh lao mới trẻ em (chưa điều trị lao bao giờ hoặc đã từng điều trị lao nhưng dưới 1 tháng).
Phác đồ II: 2SRHZE/1RHZE/5RHE
- Hướng dẫn: Giai đoạn tấn công kéo dài 3 tháng, 2 tháng đầu tiên với cả 5 loại thuốc chống lao thiết yếu (SHRZE) dùng hàng ngày, 1 tháng tiếp theo với 4 loại thuốc (HRZE) dùng hàng ngày. Giai đoạn duy trì kéo dài 5 tháng với 3 loại thuốc H, R và E dùng hàng ngày.
- Chỉ định: Cho các trường hợp bệnh lao tái phát, lao điều trị lại và các trường bệnh lao được phân loại là “khác” mà không có điều kiện làm xét nghiệm chẩn đoán lao đa kháng nhanh.
Trong quá trình điều trị, người bệnh cần được kiểm soát dùng thuốc, đánh giá đáp ứng lâm sàng, Xquang và tác dụng phụ của thuốc, và cần phải được xét nghiệm đờm theo dõi:
- Đối với thể lao phổi AFB(+): Cần phải xét nghiệm đờm 3 lần
+ Phác đồ 6 tháng: Xét nghiệm đờm vào cuối tháng thứ 2, 5 và 6.
+ Phác đồ 8 tháng: Xét nghiệm đờm vào cuối tháng thứ 3, 5 ,7 (hoặc 8).
- Đối với thể lao phổi AFB(-)ét nghiệm đờm hai lần ở cuối tháng thứ 2 và 5.
Tác dụng phụ
Thuốc
Cách xử lý
Loại nhẹ:
Buồn nôn, nôn mửa, đau bụng
R
Sau bữa ăn buổi tối
Đau khớp
Z
Aspirin hoặc thuốc kháng viêm không Steroid
Cảm giác nóng bỏng ở chân.
H
Pyridoxin 50 – 70 mg/ngày
Nước tiểu đỏ hoặc da cam
Tiếp tục dùng
Ngứa, phát ban ngoài da
S,H,R,Z
Ngừng thuốc, giải mẫn cảm và thử dùng lại.
Loại nặng:
Sốc phản vệ
S
Ngừng S, thay bằng E, không dùng lại
U tai, chóng mặt, điếc
Ngừng S, thay bằng E
Xuất huyết da, thiếu máu tán huyết, suy thận cấp
R
Ngừng R, Không bao giờ dùng lại
Giảm thị lực (trừ căn nguyên khác)
E
Ngưng E
Vàng da, viêm gan
(trừ căn nguyên khác)
Z,H,R
Ngừng thuốc chờ hết viêm gan,
thử dùng lại H, R
Sốc và purpura(viêm trợt da)
Ngừng Rifampicin
Đối với người bệnh lao phổi AFB(-) hoặc lao ngoài phổi, kết quả điều trị sẽ được đánh giá như trên nhưng không có kết quả khỏi.
LẬP KẾ HOẠCH CUNG ỨNG THUỐC CHO PHÁC ĐỒ 6 THÁNG
1. Thuốc chống lao
1.1. Cơ sở tính thuốc cho mỗi người bệnh
Cơ số thuốc của mỗi người bệnh được tính dựa vào:
- Thể lao mới hay tái trị để áp dụng phác đồ phù hợp.
- Cân nặng người bệnh để tính nhu cầu thuốc lao cho một người bệnh
(lấy số cân nặng trung bình là 50kg/ người bệnh).
- Số ngày điều trị/tháng theo qui định là 30 ngày.
Các loại thuốc chống lao thiết yếu:
- Thuốc tiêm Streptomycin 1g (S) lọ
- Viên hỗn hợp Rifampicin/Isoniazid/Pyrazinamide (RHZ), 150/75/400mg
- Viên Rifampicin/Isoniazid (RH), 150/100mg, để điều trị giai đoạn duy trì
cho người bệnh tái trị
- Viên Ethambutol (E), 400mg
1.2. Cách tính số lượng thuốc cho mỗi người bệnh
Phác đồ I: 2RHEZ/4RHE
- Tính thuốc:
+ Hai tháng tấn công:
- RHZ (Rifampicin/Isoniazid/Pyrazinamide 150/75/400mg): 02 tháng x 30 ngày x 3 viên/ngày = 180 viên
- E (Ethambutol 400mg): 02 tháng x 30 ngày x 2 viên/ngày = 120 viên
+ Bốn tháng duy trì:
- RH (Rifampicin/Isoniazid 150/100mg): 04 tháng x 30 ngày x 3 viên/ngày = 360 viên
- E (Ethambutol 400mg): 04 tháng x 30 ngày x 2 viên/ngày = 240 viên
+ Ba tháng tấn công:
- Hai tháng đầu:
- S (Streptomycin lọ 1g): 02 tháng x 30 ngày x 1 lọ/ngày = 60 lọ
- Một tháng tiếp theo:
- RHZ (Rifampicin/Isoniazid/Pyrazinamide 150/75/400mg): 01 tháng x 30 ngày x 3 viên/ngày = 90 viên
- E (Ethambutol 400mg): 01 tháng x 30 ngày x 2 viên/ngày = 60 viên
+ Năm tháng duy trì:
- RH (Rifampicin/Isoniazid 150/100mg): 05 tháng x 30 ngày x 3 viên/ngày = 450 viên
- E (Ethambutol 400mg): 05 tháng x 30 ngày x 2 viên/ngày = 300 viên
1.3. Cách tính nhu cầu thuốc cho một đơn vị
Cơ số thuốc của một đơn vị được tính dựa vào:
- Số người bệnh thu nhận trong quí đối với tuyến tỉnh, tuyến huyện và cho
từng người bệnh với tuyến xã.
- Số thuốc tồn kho cuối quí
- Phác đồ điều trị
a. Ước tính số người bệnh:
Số người bệnh được ước tính dựa vào số người bệnh lao thu nhận quí trước.
Số người bệnh lao phổi mới được điều trị bằng phác đồ I: 2RHEZ/4RHE bao gồm các trường hợp bệnh lao mới (chưa điều trị lao bao giờ hoặc đã từng điều trị lao nhưng dưới 1 tháng)
Số người bệnh lao tái trị được điều trị bằng phác đồ II :2SRHZE/1RHZE/5RHEbao gồm các trường hợp bệnh lao tái phát, lao điều trị lại và các trường bệnh lao được phân loại là “khác” mà không có điều kiện làm xét nghiệm chẩn đoán lao đa kháng nhanh.
Ví dụ:
Báo cáo thu nhận người bệnh quí II, năm 2007 của huyện A là 140 người, trong đó lao phổi AFB(+) mới là 90 người, lao phổi AFB(-) mới là 31 người, lao ngoài phổi mới là 11 người; lao phổi tái trị (bao gồm: tái phát, thất bại, điều trị lại sau bỏ trị, AFB+ khác và AFB (-) lao ngoài phổi khác) là 8 người.
Số người bệnh ước tính để cấp thuốc cho quí tới của huyện gồm:
Phác đồ I: 2RHEZ/4RHE:132 người (90 + 31 + 11)
Phác đồ II: 2SRHZE/1RHZE/5RHE: 8 người
b. Ước tính nhu cầu thuốc trong 1 quí theo số người bệnh:
Tên thuốc
Số thuốc điều trị lao mới
2RHEZ/4RHE
Số thuốc điều trị lại
2SRHZE/1RHZE/5RHE
Cộng
Số bệnh nhân
Cơ số cho 1 bệnh nhân
Số lượng thuốc/quý
A
B
C
D = B x C
E
F
G = E x F
H = D + G
S 1 gam
RH 150/100mg
RHZ 150/75/400mg
E 400mg
c. Số thuốc CTCLQG (tuyến trung ương) cần có hàng năm: Tổng số là 24 tháng, trong đó:
- 12 tháng phân phối hàng quý để sử dụng
- 12 tháng dự trữ tại các tuyến, cụ thể là: Tuyến Trung ương 6 tháng, tuyến
tỉnh 3 tháng và tuyến huyện 3 tháng.
Theo qui định của CTCLQG, quy trình phân phối cho các tuyến như sau:
- Tuyến huyện cấp cho tuyến xã
Để đảm bảo có đủ cơ số thuốc sử dụng và dự trữ tại các tuyến, CTCLQG sẽ cấp số thuốc hàng quý theo công thức sau:
Số thuốc thực tế cần được cấp hàng quý = (Số thuốc sử dụng 01 quý + Số thuốc dự trữ 01 quý) - Số thuốc tồn kho cuối kỳ báo cáo.
Số thuốc thực tế cần được cấp hàng quý = (Số thuốc sử dụng 01 quý + Số thuốc dự trữ 01 quý + Cơ số đệm cho thời gian chờ 01 tháng sử dụng) - Số thuốc tồn kho cuối kỳ báo cáo.
Bảng 3: Những báo cáo cần thiết làm căn cứ cấp thuốc
Tuyến
Báo cáo chuyển lên tuyến trên
Thời hạn báo cáo
Tỉnh
Báo cáo thu nhận (báo cáo quí)
Báo cáo thuốc
Từ ngày 15 đến 25 tháng đầu tiên của quí
Huyện
Từ ngày 1 đến 5 tháng đầu tiên của quí
Xã
Số người bệnh cụ thể
Hàng tháng khi có người bệnh
QUY TRÌNH GIÁM SÁT
TRONG QUẢN LÝ ĐIỀU TRỊ LAO 6 THÁNG
- Trong quản lý điều trị lao nói chung, đặc biệt trong quản lý điều trị lao 6 tháng, giám sát có vai trò quan trọng tác động trực tiếp đến sự thành công của chiến lược DOTS mà trong quản lý điều trị lao 6 tháng phải áp dụng trong cả liệu trình 6 tháng điều trị
- Để triển khai thành công công thức điều trị lao 6 tháng, chúng ta phải vận hành có hiệu quả hệ thống giám sát chương trình chống lao tại các tuyến, trong đó quan trọng nhất là giám sát từ tuyến xã tới bệnh nhân lao
2.1. Giám sát từ Trung ương – tuyến tỉnh:
- Về cơ bản thực hiện như giám sát chung về tần suất cũng như nội dung giám sát.
- Nội dung giám sát: ngoài các nội dung như giám sát chung cần đi sâu hơn về giám sát tổ chức triển khai công thức 6 tháng tại các tuyến, các nội dung chuyên môn của triển khai công thức 6 tháng tại tuyến huyện: chỉ định phác đồ, liều lượng thuốc.., quy trình giám sát tại các tuyến tỉnh, huyện, xã, đặc biệt tại tuyến xã
- Để nắm bắt được tình hình tuyến Trung ương cần đi thực tế tại nhiều xã hơn so với giám sát chung
2.2. Giám sát từ tuyến tỉnh – tuyến huyện:
- Nội dung giám sát: ngoài các nội dung như giám sát chung cần đi sâu hơn về giám sát tổ chức triển khai công thức 6 tháng tại tuyến huyện xã, các nội dung chuyên môn của triển khai công thức 6 tháng tại tuyến huyện: chỉ định phác đồ, liều lượng thuốc.., quy trình giám sát tại các tuyến huyện xã, đặc biệt tại tuyến xã
- Để nắm bắt được tình hình tuyến tỉnh cần đi thực tế tại nhiều xã hơn so với giám sát chung
2.3. Giám sát từ tuyến huyện – tuyến xã:
- Nội dung giám sát: ngoài các nội dung như giám sát chung cần đi sâu hơn về giám sát quy trình giám sát quản lý điều trị lao 6 tháng tại tuyến xã
2.4. Giám sát từ tuyến xã – bệnh nhân:
Về nguyên tắc chung, bệnh nhân lao điều trị bằng công thức 6 tháng có Rifampicin trong cả liệu trình cần phải giám sát trực tiếp trong vòng 6 tháng.
Giám sát của tuyến xã đối với bệnh nhân lao điều trị công thức 6 tháng là khâu quan trọng nhất trong quá trình giám sát để đảm bảo bệnh nhân được dùng thuốc đúng, đủ và đều
Tuy nhiên để áp dụng nguyên tắc này trong điều kiện thực tế của Việt Nam như thế nào cho phù hợp là một vấn đề cần giải quyết. Qua triển khai thí điểm tại 3 tỉnh Nam Định, Hà Nam, Hải Dương – CTCLQG đưa ra quy trình giám sát như sau:
- Bệnh nhân lao sau khi được ĐKĐT tại tuyến huyện – chuyển về xã quản lý điều trị:
- Nếu bệnh nhân chuyển về xã điều trị từ giai đoạn tấn công:
- Nếu bệnh nhân chuyển về xã điều trị từ giai đoạn duy trì: cán bộ phụ trách lao tuyến xã cấp thuốc cho bệnh nhân 7 ngày/lần, tư vấn cho bệnh nhân cách dùng thuốc và hẹn đến khám, nhận thuốc tiếp sau 7 ngày. Đồng thời cán bộ y tế xã thông báo cho y tế thôn bản phụ trách địa bàn (nơi bệnh nhân sinh sống) giám sát bệnh nhân: quy định y tế thôn bản giám sát trực tiếp bệnh nhân ít nhất 2 lần/7 ngày, ghi chép vào phiếu giám sát điều trị bệnh nhân lao (phát cho y tế thôn bản ghi chép sau mỗi lần giám sát trực tiếp bệnh nhân)
- Hỏi bệnh nhân về diễn biến của bệnh trong quá trình điều trị, xác định tác dụng phụ của thuốc
- Yêu cầu bệnh nhân nhắc lại cách sử dụng thuốc để xem bệnh nhân có sử dụng thuốc đúng không và có những tư vấn phù hợp
- Thu lại và kiểm tra vỏ thuốc của đợt cấp thuốc trước – để xác định thêm bệnh nhân có sử dụng thuốc đều hay không ?
- Điền phiếu điều trị có kiểm soát và ghi chép vào phiếu giám sát điều trị bệnh nhân lao (mỗi lần bệnh nhân đến lĩnh thuốc và được tư vấn được coi như 1 lần giám sát bệnh nhân)
Hàng tháng cán bộ y tế xã sẽ giám sát trực tiếp bệnh nhân lao điều trị tại nhà với tần suất (như giám sát chung): 1 lần/1 bệnh nhân lao vào bất kỳ thời điểm nào trong tháng, nội dung gồm:
- Phỏng vấn về diễn biến của bệnh, tác dụng phụ của thuốc
- Phỏng vấn cách sử dụng thuốc để tư vấn cho phù hợp
- Đếm lượng thuốc lao còn lại đối chiếu với ngày đã sử dụng xem có phù hợp không, để kiểm định lại bệnh nhân có dùng thuốc đều hay không ?
- Tham gia vào giám sát, hỗ trợ điều trị bệnh nhân lao tại xã có thể gồm: Y tế thôn bản, tình nguyện viên, cộng tác viên (thành viên các hội hoặc người nhà bệnh nhân lao…)
- Điều kiện, yêu cầu để các tình nguyện viên, cộng tác tác viên tham gia giám sát điều trị bệnh nhân lao: cam kết tham gia, được tư vấn về cách giám sát bệnh nhân, cung cấp địa chỉ và số điện thoại để cán bộ y tế xã liên lạc khi cần thiết, tham gia các giao ban định kỳ với TYT xã (giao ban y tế thôn bản…)
- Theo lịch giao ban định kỳ đã được quy định giữa TYT xã và Y tế thôn bản: trong giao ban này sẽ kết hợp thêm nội dung về hướng dẫn quản lý bệnh nhân lao tại xã như: hướng dẫn cách giám sát hỗ trợ điều trị bệnh nhân lao và ghi chép vào phiếu giám sát điều trị bệnh nhân lao, báo cáo tình hình điều trị của bệnh nhân tại các thôn bản có bệnh nhân lao…
- Là các tình huống hãn hữu xảy ra như: bệnh nhân đang điều trị lao phải đi công tác, học tập ở xa (các tình huống này phải xác định là đúng và không phổ biến, khi tuyến trên giám sát phải chú ý xem xét, giám sát các trường hợp này)
- Những trường hợp này có thể phát thuốc hàng tháng song người nhà bệnh nhân phải cam kết giám sát bệnh nhân, 7 ngày/ 1 lần phải điện thoại báo cáo cho cán bộ phụ trách lao xã về tình hình điều trị của bệnh nhân
- Điều kiện: người nhà phải có bản cam kết với Trạm y tế xã giám sát bệnh nhân, cung cấp địa chỉ, số điện thoại của bệnh nhân và người nhà trực tiếp giám sát bệnh nhân cho cán bộ phụ trách lao xã ghi vào hồ sơ của bệnh nhân, cung cấp cho bệnh nhân, người nhà bệnh nhân số điện thoại liên lạc của cán bộ phụ trách lao xã để báo cáo định kỳ tình hình điều trị, người nhà giám sát bệnh nhân phải được tư vấn cách giám sát, hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân.
BỘ Y TẾ
Chương trình Chống lao Quốc gia
PHIẾU GIÁM SÁT ĐIỀU TRỊ BỆNH NHÂN LAO
Họ và tên bệnh nhân:……………………………………………………..Tuổi:……………………….Giới: Nam [ ] Nữ [ ]
Địa chỉ:……………………………………………………………………………………………………………………………………
Thể bệnh:…………………………………………………………………………………………………………………………………
Ngày bắt đầu điều trị:………………………………………….Phác đồ điều trị:………………………………………………………..
Liều lượng thuốc/ngày: RHZ:……………..RH:………………H:………….. E:………………………………………………………
Ngày
GS
Tình hình sử dụng thuốc của BN (đếm lượng thuốc còn lại)
Diễn biến của BN trong quá trình điều trị
Dặn dò BN
GSV
ký
Ngày cấp thuốc
gần nhất
Lượng thuốc tồn kỳ cấp trước
Số lượng thuốc cấp
Số lượng thuốc còn lại
Nhận xét của GSV về sử dụng thuốc
Dặn dò chung
Thời điểm XN theo dõi
RHZ
RH
PHỤ LỤC
Liều lượng thuốc chống lao
Bảng 1. Liều lượng các thuốc chống lao theo cân nặng
Loại
thuốc
Hàng ngày
Mỗi tuần 3 lần
Liều lượng (khoảng cách liều) tính theo mg/kg cân nặng
Liều lượng
( khoảng cách liều)
tính theo mg/kg cân nặng
Isoniazid
5 (4-6)
10 (8 -12)
Rifampicin
10 (8-12)
Pyrazinamid
25 (20-30)
35 (30-40)
Ethambutol
Trẻ em 20 (15-25)
Người lớn 15 (15-20)
30 (25-35)
Streptomycin
15 (12-18)
Bảng 2. Số lượng viên, lọ thuốc đơn lẻ dùng hàng ngày
cho người lớn theo cân nặng
Cân nặng của người bệnh (kg)
30-39
40-54
55-70
>70
Giai đoạn tấn công hàng ngày Số lượng viên hoặc lọ
H 100 mg (viên)
R 150 mg (viên)
Z 400 mg (viên)
E 400 mg (viên)
S 1g (lọ)
0,5
0,75
Giai đoạn duy trì hàng ngày
H 100mg (viên)
E 400 mg(viên)
Giai đoạn duy trì tuần 3 lần
H 300 mg(viên)
R 150 mg(viên)
E 400mg(viên)
Bảng 3. Số viên hỗn hợp liều cố định dùng hàng ngày
Thuốc hỗn hợp liều cố định
Cân nặng (kg)
30-39 kg
40-54 kg
55-70 kg
>70 kg
Giai đoạn tấn công hàng ngày
Số viên
HRZE (viên) (75mg+150mg+400mg+275mg)
HRZ (viên) (75mg+150mg+400mg)
Giai đoạn duy trì hàng ngày
HR (75mg+150mg), viên
HE (150mg + 400mg), viên
1,5
Giai đoạn duy trì - tuần 3 lần
HR (150mg + 100mg) (viên)

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Hãy đăng nhập để lưu game lại và lần sau chơi tiếp, ngoài ra còn có thể sử dụng nhiều chức năng hay hơn nữa.
**Mẹo: Bấm phím Ctrl và phím D trên bàn phím để lần sau vào chơi game này nhanh hơn nhé!**
Miêu tả và hướng dẫn cách chơi
Nào bạn đã sẵn sàng cho một chuyến phiêu lưu kì thú dưới đáy biển sâu? Qua các bàn, bạn sẽ có thêm một người bạn đồng hành.
**Chỉ dẫn:**
Dùng chuột để điều khiển.
**Tìm Game:**
Số Game trong thể loại này là:
**556**
Cùng thể loại
[Game Phiêu Lưu](/phieu-luu-2.vgt)
Giới thiệu
[Game hay](/game-hay.vgt)khác
Game mới
[Peppy' s...](/tong-hop/peppy-s-salma-hayek-dress-up-9957.vgt) [Student sim](/tong-hop/student-sim-1554.vgt) [Xenoblaster](/tong-hop/xenoblaster-3564.vgt) [The cutest...](/tong-hop/the-cutest-kittens-3615.vgt) [T zero turbo x](/tong-hop/t-zero-turbo-x-3902.vgt) [New york...](/tong-hop/new-york-dressup-6195.vgt) [Gimmiefriction...](/tong-hop/gimmiefrictionbaby-6947.vgt) [Super soaker...](/tong-hop/super-soaker-madness-7221.vgt)
Album hot nhất
Game theo từ khóa
[Game series](/flash-game/series.vgt), [Game bạn gái](/flash-game/b%E1%BA%A1n+g%C3%A1i.vgt), [Game Scooby](/tim-game-Scooby/), [Game Ai la trieu phu](/tim-game-Ai-la-trieu-phu/), [Game bảo vệ](/flash-game/b%E1%BA%A3o+v%E1%BB%87.vgt), [Game Tim diem khac nhau](/tim-game-Tim-diem-khac-nhau/), [Game thăng bằng](/flash-game/th%C4%83ng+b%E1%BA%B1ng.vgt), [Game Thoi trang](/tim-game-Thoi-trang/), [Game phi thuyền](/flash-game/phi+thuy%E1%BB%81n.vgt), [Game cô tiên](/flash-game/c%C3%B4+ti%C3%AAn.vgt), [Game bắn tỉa](/flash-game/b%E1%BA%AFn+t%E1%BB%89a.vgt), [Game arcade](/flash-game/arcade.vgt), [Game bắn giết](/flash-game/b%E1%BA%AFn+gi%E1%BA%BFt.vgt), [Game Ban bi](/tim-game-Ban-bi/), [Game Ca lon nuot ca be](/tim-game-Ca-lon-nuot-ca-be/), [Game phiêu lưu](/flash-game/phi%C3%AAu+l%C6%B0u.vgt), [Game ô tô](/flash-game/%C3%B4+t%C3%B4.vgt), [Game thời trang](/flash-game/th%E1%BB%9Di+trang.vgt), [Game Co vua](/tim-game-Co-vua/), [Game Bia](/tim-game-Bia/), [Game hành động](/flash-game/h%C3%A0nh+%C4%91%E1%BB%99ng.vgt), [Game Dat bom](/tim-game-Dat-bom/), [Game bán hàng](/flash-game/b%C3%A1n+h%C3%A0ng.vgt), [Game mèo](/flash-game/m%C3%A8o.vgt), [Game Sat thu](/tim-game-Sat-thu/), [Game nảy bật](/flash-game/n%E1%BA%A3y+b%E1%BA%ADt.vgt), [Game Bong da](/tim-game-Bong-da/), [Game Danh nhau](/tim-game-Danh-nhau/), [Game Dot kich](/tim-game-Dot-kich/), [Game Co caro](/tim-game-Co-caro/), [Game âm nhạc](/flash-game/%C3%A2m+nh%E1%BA%A1c.vgt), [Game Ta la](/tim-game-Ta-la/), [Chơi bộ binh](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game chướng ngại vật](/flash-game/ch%C6%B0%E1%BB%9Bng+ng%E1%BA%A1i+v%E1%BA%ADt.vgt), [Game trượt tuyết](/flash-game/tr%C6%B0%E1%BB%A3t+tuy%E1%BA%BFt.vgt), [Game bóng bay](/flash-game/b%C3%B3ng+bay.vgt), [Game Kimcuong](/tim-game-Kimcuong/), [Game Mo to canh sat](/tim-game-Mo-to-canh-sat/), [Game Avata](/tim-game-Avata/), [Game Xxx](/tim-game-Xxx/), [Game chạy trốn](/flash-game/ch%E1%BA%A1y+tr%E1%BB%91n.vgt), [Game bạn trai](/flash-game/b%E1%BA%A1n+trai.vgt), [Game khủng bố](/flash-game/kh%E1%BB%A7ng+b%E1%BB%91.vgt), [Game Nong trai](/tim-game-Nong-trai/), [Game chim](/flash-game/chim.vgt), [Game xe mô tô](/flash-game/xe+m%C3%B4+t%C3%B4.vgt), [Game Choi co](/tim-game-Choi-co/), [Game trang phục](/flash-game/trang+ph%E1%BB%A5c.vgt), [Game trực thăng](/flash-game/tr%E1%BB%B1c+th%C4%83ng.vgt), [Game giải cứu](/flash-game/gi%E1%BA%A3i+c%E1%BB%A9u.vgt), [Game Tap lai o to](/tim-game-Tap-lai-o-to/), [Game Ban ma](/tim-game-Ban-ma/), [Game Tam quoc chi](/tim-game-Tam-quoc-chi/), [Game Avatar](/tim-game-Avatar/), [Game Can cu mat](/tim-game-Can-cu-mat/), [Game Ban may bay](/tim-game-Ban-may-bay/), [Chơi tiến lên](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game Se](/tim-game-Se/), [Game robot](/flash-game/robot.vgt), [Game Ma tran](/tim-game-Ma-tran/), [Game Zuma](/tim-game-Zuma/), [Game kinh dị](/flash-game/kinh+d%E1%BB%8B.vgt), [Game Mat chuoc](/tim-game-Mat-chuoc/), [Game chó](/flash-game/ch%C3%B3.vgt), [Game Cua hang sushi](/tim-game-Cua-hang-sushi/), [Game xếp hình](/flash-game/x%E1%BA%BFp+h%C3%ACnh.vgt), [Game Phim](/tim-game-Phim/), [Game Cat toc](/tim-game-Cat-toc/), [Game khiêu vũ](/flash-game/khi%C3%AAu+v%C5%A9.vgt), [Game Fifa](/tim-game-Fifa/), [Game Chinh phuc ai tinh](/tim-game-Chinh-phuc-ai-tinh/), [Game Mu](/tim-game-Mu/), [Game Audition](/tim-game-Audition/), [Game Sex](/tim-game-Sex/), [Game giáng sinh](/flash-game/gi%C3%A1ng+sinh.vgt), [Game Xep hinh](/tim-game-Xep-hinh/), [Game 2 người](/flash-game/2+ng%C6%B0%E1%BB%9Di.vgt), [Game bài lá](/flash-game/b%C3%A0i+l%C3%A1.vgt), [Game 7 vien ngoc rong](/tim-game-7-vien-ngoc-rong/), [Game né tránh](/flash-game/n%C3%A9+tr%C3%A1nh.vgt), [Game Mario](/tim-game-Mario/), [Game tàu thuyền](/flash-game/t%C3%A0u+thuy%E1%BB%81n.vgt), [Game Super mario](/tim-game-Super-mario/), [Game chạy](/flash-game/ch%E1%BA%A1y.vgt), [Chơi phỏm](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game Vua danh bai](/tim-game-Vua-danh-bai/), [Game Mobi army](http://mobivui.net/mobiarmy.html), [Game To mau](/tim-game-To-mau/), [Game thanh kiếm](/flash-game/thanh+ki%E1%BA%BFm.vgt), [Game Contra](/tim-game-Contra/), [Game Cau ca dai duong](/tim-game-Cau-ca-dai-duong/), [Game Ban sung](/tim-game-Ban-sung/), [Game bàn cờ](/flash-game/b%C3%A0n+c%E1%BB%9D.vgt), [Game Bai](/tim-game-Bai/), [Game blood](/flash-game/blood.vgt), [Game Sieu nhan](/tim-game-Sieu-nhan/), [Game giáo dục](/flash-game/gi%C3%A1o+d%E1%BB%A5c.vgt), [Game bắn nhau](/flash-game/b%E1%BA%AFn+nhau.vgt), [Game Sonic](/tim-game-Sonic/), [Game trang trí](/flash-game/trang+tr%C3%AD.vgt), [Game nhập vai](/flash-game/nh%E1%BA%ADp+vai.vgt), [Game bóng rổ](/flash-game/b%C3%B3ng+r%E1%BB%95.vgt), [Game siêu nhân](/flash-game/si%C3%AAu+nh%C3%A2n.vgt), [Game Line](/tim-game-Line/), [Game nhà hàng](/flash-game/nh%C3%A0+h%C3%A0ng.vgt), [Game Nhac](/tim-game-Nhac/), [Game nấu ăn](/flash-game/n%E1%BA%A5u+%C4%83n.vgt), [Game Xep gach](/tim-game-Xep-gach/), [Game khéo léo](/flash-game/kh%C3%A9o+l%C3%A9o.vgt), [Game bóng](/flash-game/b%C3%B3ng.vgt), [Game Boom](/tim-game-Boom/), [Game Xep kim cuong](/tim-game-Xep-kim-cuong/), [Game nhảy](/flash-game/nh%E1%BA%A3y.vgt), [Game ninja](/flash-game/ninja.vgt), [Game Sudoku](/tim-game-Sudoku/), [Game tìm và diệt](/flash-game/t%C3%ACm+v%C3%A0+di%E1%BB%87t.vgt), [Game tên lửa](/flash-game/t%C3%AAn+l%E1%BB%ADa.vgt), [Game Kim cuong](/tim-game-Kim-cuong/), [Game bắn súng](/flash-game/b%E1%BA%AFn+s%C3%BAng.vgt), [Game đua xe](/flash-game/%C4%91ua+xe.vgt), [Game Ninja school](http://mobivui.net/ninjaschool.html), [Game giải đố](/flash-game/gi%E1%BA%A3i+%C4%91%E1%BB%91.vgt), [Game kim cương](/flash-game/kim+c%C6%B0%C6%A1ng.vgt), [Game bay lượn](/flash-game/bay+l%C6%B0%E1%BB%A3n.vgt), [Game Pikachu](/tim-game-Pikachu/), [Game tình yêu](/flash-game/t%C3%ACnh+y%C3%AAu.vgt), [Game tìm đường](/flash-game/t%C3%ACm+%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng.vgt), [Game Moto](/tim-game-Moto/), [Game Anh em sieu nhan](/tim-game-Anh-em-sieu-nhan/), [Game đánh bom](/flash-game/%C4%91%C3%A1nh+bom.vgt), [Game Dao vang doi](/tim-game-Dao-vang-doi/), [Game nhặt đồ](/flash-game/nh%E1%BA%B7t+%C4%91%E1%BB%93.vgt), [Chơi caro](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game Bom](/tim-game-Bom/), [Game Nong trai xanh](/tim-game-Nong-trai-xanh/), [Game Quan ly khach san](/tim-game-Quan-ly-khach-san/), [Game Nghe nhac](/tim-game-Nghe-nhac/), [Game trượt ván](/flash-game/tr%C6%B0%E1%BB%A3t+v%C3%A1n.vgt), [Game Caro](/tim-game-Caro/), [Game Sat thu duong pho3](/tim-game-Sat-thu-duong-pho3/), [Game Dua xe](/tim-game-Dua-xe/), [Game Ban trung](/tim-game-Ban-trung/), [Tải game avatar](http://mobivui.net/avatar.html), [Game Ola](/tim-game-Ola/), [Chơi cờ tướng](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game Ca ro](/tim-game-Ca-ro/), [Game xe tải](/flash-game/xe+t%E1%BA%A3i.vgt), [Game ma quỷ](/flash-game/ma+qu%E1%BB%B7.vgt), [Game đánh nhau](/flash-game/%C4%91%C3%A1nh+nhau.vgt), [Chơi xì xách](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game Ban bong](/tim-game-Ban-bong/), [Game Pikachu 3](/tim-game-Pikachu-3/), [Game Truot van](/tim-game-Truot-van/), [Game cá](/flash-game/c%C3%A1.vgt), [Game trái cây](/flash-game/tr%C3%A1i+c%C3%A2y.vgt), [Game Doremon ban sung](/tim-game-Doremon-ban-sung/), [Game Dao vang](/tim-game-Dao-vang/), [Game Kung fu](/tim-game-Kung-fu/), [Game súng đạn](/flash-game/s%C3%BAng+%C4%91%E1%BA%A1n.vgt), [Game Vit donal](/tim-game-Vit-donal/), [Game quân đội](/flash-game/qu%C3%A2n+%C4%91%E1%BB%99i.vgt), [Game Pikachu 6](/tim-game-Pikachu-6/), [Game Dao vang kieu uc](/tim-game-Dao-vang-kieu-uc/), [Game Bay vien ngoc rong](/tim-game-Bay-vien-ngoc-rong/), [Game thám hiểm](/flash-game/th%C3%A1m+hi%E1%BB%83m.vgt), [Game bóng chày](/flash-game/b%C3%B3ng+ch%C3%A0y.vgt), [Game chiến thuật](/flash-game/chi%E1%BA%BFn+thu%E1%BA%ADt.vgt), [Game Bi a](/tim-game-Bi-a/), [Game Daovang](/tim-game-Daovang/), [Game trí nhớ](/flash-game/tr%C3%AD+nh%E1%BB%9B.vgt), [Game chim cánh cụt](/flash-game/chim+c%C3%A1nh+c%E1%BB%A5t.vgt), [Game Choi bai](/tim-game-Choi-bai/), [Game chiến tranh](/flash-game/chi%E1%BA%BFn+tranh.vgt), [Game bạo lực](/flash-game/b%E1%BA%A1o+l%E1%BB%B1c.vgt), [Game bong bóng](/flash-game/bong+b%C3%B3ng.vgt), [Game cướp biển](/flash-game/c%C6%B0%E1%BB%9Bp+bi%E1%BB%83n.vgt), [Game lái xe](/flash-game/l%C3%A1i+xe.vgt), [Game Naruto](/tim-game-Naruto/), [Game giả lập](/flash-game/gi%E1%BA%A3+l%E1%BA%ADp.vgt), [Game tấn công](/flash-game/t%E1%BA%A5n+c%C3%B4ng.vgt), [Game Co](/tim-game-Co/), [Game Cau ca](/tim-game-Cau-ca/), [Game chế nhạo](/flash-game/ch%E1%BA%BF+nh%E1%BA%A1o.vgt), [Game kho báu](/flash-game/kho+b%C3%A1u.vgt), [Game Gunny](/tim-game-Gunny/), [Game phục vụ](/flash-game/ph%E1%BB%A5c+v%E1%BB%A5.vgt), [Tải game avatar](http://taigameavatar.net/), [Game ma](/flash-game/ma.vgt), [Game mạo hiểm](/flash-game/m%E1%BA%A1o+hi%E1%BB%83m.vgt), [Chơi ba cây](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game chuột](/flash-game/chu%E1%BB%99t.vgt), [Game Nha may bup be](/tim-game-Nha-may-bup-be/), [Game De che](/tim-game-De-che/), [Game xe tăng](/flash-game/xe+t%C4%83ng.vgt), [Game đường phố](/flash-game/%C4%91%C6%B0%E1%BB%9Dng+ph%E1%BB%91.vgt), [Chơi xì tố](http://mobivui.net/gomobi.html), [Game đi bàn](/flash-game/%C4%91i+b%C3%A0n.vgt), [Game canh giờ](/flash-game/canh+gi%E1%BB%9D.vgt), [Game vẽ tranh](/flash-game/v%E1%BA%BD+tranh.vgt), [Game Ban ga](/tim-game-Ban-ga/), [Game Nau an](/tim-game-Nau-an/), [Game tương tác](/flash-game/t%C6%B0%C6%A1ng+t%C3%A1c.vgt), [Game Tennis](/tim-game-Tennis/), [Game bóng đá](/flash-game/b%C3%B3ng+%C4%91%C3%A1.vgt), [Game Lines](/tim-game-Lines/), [Game chiến đấu](/flash-game/chi%E1%BA%BFn+%C4%91%E1%BA%A5u.vgt), [Game Danh bai](/tim-game-Danh-bai/), [Game băng giá](/flash-game/b%C4%83ng+gi%C3%A1.vgt), [Game Doremon](/tim-game-Doremon/), [Game Ba me dam dang](/tim-game-Ba-me-dam-dang/), [Game Tien len](/tim-game-Tien-len/), [Game Tay du ky](/tim-game-Tay-du-ky/)
|
|Siêu Mua [-](http://www.vietgiaitri.com/sitemap/) **Sitemap** [-](http://diendan.vietgiaitri.com/lofiversion/index.php) **Bản rút gọn** [-](/kho-game.vgt) **Kho Game** [-](http://www.vietgiaitri.com/show-hot-tags/) **Hot tags** [-](http://tofaco.com) **Tofaco** **Ongame mobi**

Pragma: public

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding


markdown:
# Yến Chi và vai diễn Nam Phương hoàng hậu
![]()
Yến Chi trong vai Nam Phương hoàng hậu.
*- Vai diễn Nam Phương hoàng hậu của chị có gì đặc biệt?*
- Trong thời lượng 45 tập, sự có mặt của người vợ chính thức của Bảo Đại không được nhiều lắm, nên trong quá trình quay, tôi vẫn thường nói đùa với đạo diễn rằng ở
*Ngọn nến hoàng cung*, chỗ của Nam Phương hoàng hậu là... ngọn nến. Tôi thích vai diễn của mình bởi nhân vật là một phụ nữ thông minh, đức hạnh, ý thức rất rõ vị trí là ẩn sau lưng người chồng hoàng đế, song bà đã giúp ông có được thái độ đúng đắn trong những khoảnh khắc quyết định. Về tình cảm, dù ở đỉnh cao quyền lực, bà dường như ít có hạnh phúc riêng. Chỉ duy nhất một lần bà cười có vẻ xúc động là khi sống ở Pháp được Bảo Đại sang thăm. Còn thì bà như luôn phải chịu đựng bởi quan hệ căng thẳng với bà Từ Cung - mẹ Bảo Đại - và luôn kìm nén, lắm khi phải khóc thầm để giữ thể diện cho một người chồng có tính trăng hoa. **
|
|
- Giảng dạy tại ĐH Sân khấu Điện ảnh Hà Nội (1990-1994). Giảng dạy tại Cao đẳng Sân khấu Điện ảnh TP HCM từ năm 1995.
- Tốt nghiệp thạc sĩ nghệ thuật học chuyên ngành đạo diễn sân khấu năm 2000.
- Hiện là Phó khoa Diễn viên Cao đẳng Sân khấu Điện ảnh TP HCM.
Giông tố, Duyên trong Mảnh đất tình đời, chị buôn chuột trong Vào đời, Nam Phương hoàng hậu trong Ngọn nến hoàng cung.
- Sân khấu: Hà trong
- Sau vai Thị Mịch đầy ấn tượng trong bộ phim truyện nhựa "Giông tố" cách đây hơn 10 năm, bây giờ chị mới có vai nặng ký. Cơ duyên nào khiến chị lọt vào tầm ngắm của đạo diễn "Ngọn nến hoàng cung"?
- Tôi bận công việc giảng dạy và cũng không phải bươn chải về kinh tế nên chỉ nhận lời đóng những vai thật ưng ý. Tôi vốn không hề quen biết đạo diễn Quốc Hưng. Trước đây, không biết ai đã giới thiệu, anh đến mời tôi đóng vai một phụ nữ chuyên nghề bán chuột trong bộ phim đầu tay
*Vào đời*, và lần này là vai Nam Phương hoàng hậu. Hai vai này, một ở tận đáy xã hội, một ở đỉnh cao quyền lực, kể ra cũng thật thú vị. Tôi nhận được lời mời tham gia *Ngọn nến hoàng cung* khi đang chuẩn bị làm luận văn tốt nghiệp thạc sĩ nghệ thuật học chuyên ngành sân khấu ở Hà Nội. Bay vào để thử vai rồi lại bay ra để làm bài. Cho đến khi phim bấm máy được một tháng thì "Nam Phương hoàng hậu” mới bay vào Đà Lạt. Đạo diễn Quốc Hưng là người làm việc rất khoa học, chặt chẽ ngay từ trong... kịch bản phân cảnh, nên bữa quay đầu tiên, tôi phải dậy từ 4 giờ sáng để thử hóa trang, thử góc máy cho kịp phối hợp với bạn diễn vào cảnh quay ngày hôm ấy. Trong một năm *Ngọn nến hoàng cung* ghi hình, cũng là năm tôi phải hoàn thành luận văn tốt nghiệp nên cứ phải di chuyển xoay vòng giữa Hà Nội, Đà Lạt, Huế, TP HCM. May sao, nhờ sự giúp đỡ của mọi người, tôi đã cùng lúc tốt nghiệp cả hai: vai hoàng hậu Nam Phương và thạc sĩ nghệ thuật học. *- Từ khi học trung học phổ thông, chị là một học sinh chuyên toán, vì sao lại chọn nghề diễn viên?*
- Tôi vốn là học sinh chuyên toán cấp 2-3 trường Nguyễn Gia Thiều (Hà Nội), từng quyết tâm thi đậu Đại học Bách khoa. Trong khi chờ đợi, tôi nghe lời bố ghi tên thi diễn viên ĐH Sân khấu - Điện ảnh Hà Nội, năm ấy lần đầu tiên mở hệ đại học. Qua hết mấy vòng thi chuyên môn, tôi đậu thủ khoa. Đến khi thi phần văn hóa lại trùng ngày với trường Bách khoa, tôi băn khoăn suy tính mãi không biết phải làm sao. Nghĩ rằng đã đi tốt được nửa đường, bỏ trường nghệ thuật thì uổng nên đành quyết định đi tiếp. Điều này khiến mẹ tôi làm mặt giận suốt nhiều tháng. Bà không thích tôi theo nghiệp diễn viên. Tốt nghiệp đại học loại giỏi, tôi được giữ lại làm giảng viên của trường, một điều xưa nay chưa từng có ở đây. Ngày đầu tiên làm trợ giảng, tôi “đụng” phải một lớp đạo diễn chuyên tu mà học trò là các cán bộ, diễn viên đã thành danh đi học, trong đó không ít người là “cô, chú” quen biết với bố tôi, nên sợ đến phát run, cứ lo ngộ nhỡ... bị “học trò” mắng. Tôi buộc phải theo lớp làm trợ giảng để làm đề cương bài giảng, một quy định bắt buộc trong tiến trình trở thành giảng viên chính thức. Đến nay, sau hơn 10 năm giảng dạy, cũng như làm diễn viên, tôi ngày càng thấy yêu và có trách nhiệm với nghề.
*- Là giảng viên của Cao đẳng Sân khấu Điện ảnh TP HCM, chị nghĩ gì về thế hệ diễn viên trẻ bây giờ?*
- Có một tình trạng đáng lo âu hiện nay là các em mới vào trường, chưa học được gì cơ bản, đã dáo dác chạy show, làm vài ba vai nhỏ, làm người mẫu... Đành rằng giữa việc học và việc nổi tiếng chưa chắc đi đôi với nhau bởi sự thành đạt còn phụ thuộc vào nhiều thứ và chuẩn mực của nghệ thuật lại vô cùng, song tôi nghĩ, đã mang danh đi học, ít nhất phải “sạch nước cản” về nghề. Đó là phải biết xử lý kịch bản, xử lý hình thể, tiếng nói... Có vun trồng cho cây tốt mới mong hái quả ngon, nếu cứ thúc ép, vội vã thì không những mãi mãi sẽ chỉ thu hoạch được những quả non mà còn có ngày cả cây cũng sẽ không còn sức để sống.
(Theo
*Người Lao Động*)

Set-Cookie: device_env=4; expires=Sun, 30-Nov-2014 10:53:52 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


markdown:
Trang chủ
Tài nguyên
Hỏi đáp- Tư vấn
Liên hệ
Sơ đồ website
Tìm kếm
Thứ 4, 20/10/2008
Danh Mục
TRANG CHỦ
Giới thiệu
Tin tức trong ngành
TIN GIÁO DỤC
Lịch công tác tháng
Văn bản hành chính
Văn bản Phòng Giáo dục
Quyết định PGD
Công văn gửi các đơn vị
Giấy mời
Chuyên môn
Chuyên môn THCS
Chuyên môn Tiểu học
Chuyên môn Mầm non
Bàn luận và trao đổi
Đơn vị trực thuộc
Các đơn vị THCS
Các đơn vị Tiểu học
Các Đơn vị MN
Hoạt động công đoàn
Thư viện sách
Gương mặt điển hình
Download
Đề thi đáp án
Hồ sơ và kết quả thi đua
Thư viện hình ảnh
Thư điện tử
Dowload
Phần mềm nguồn mở
Phần mềm dạy học
Phần mềm tiện ích
Giáo án, bài giảng
Video
Tin tức trong ngành
(1-1-1)
Download
VĂN BẢN MỚI
Công văn làm thẻ công đoàn
Giấy mời tham gia Khai mạc Giải cầu lông CBGV nhân kỷ niệm 32 năm ngày Nhà Giao Việt Nam 20/11
Công văn Tuyên truyền Kỷ niệm 32 năm ngày Nhà Giáo Việt Nam 20/11
Tài liệu họp hiệu trưởng tháng 11 (mới)
Giấy mời Hội nghị hiệu trưởng tháng 11/2014
Duyệt kết quả phổ cập giáo dục năm học 2014-2015
Giấy mời tập huấn nghiệp vụ công đoàn 2014
Công văn điều động CBVG tham gia văn nghệ Hội thi Bí thư chi bộ cấp tỉnh
Thông báo kết quả kiểm tra chuyên đề MN
Lịch tham gia thi đấu giải Bóng chuyền của ngành
VB CHỈ ĐẠO ĐIỀU HÀNH
Kết quả PCGD tiểu học (M1, 2, 3)
CV đẩy mạnh công tác xây dựng trường học đạt chuẩn quốc gia
Báo cáo kết quả tuyển sinh ĐH, CĐ, TCCN, TCN năm 2014
PCGD TIỂU HỌC (GẤP)
TB: Một số qui định tại Giải cầu long 2014
CV điều động bổ sug trọng tài giải cầu lông
Sơ đồ thi đấu giải Cầu lông chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11
QĐ thành lập Tổ trọng tài giải Cầu lông cán bộ giáo viên nhân kỷ niệm 32 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam
QĐ thành lập đoàn kiểm tra công tác Y tế trường học của UBND Thành phố
KH tổ chức các hoạt động hưởng ứng “Ngày thế giới tưởng niệm các nạn nhân tử vong do tai nạn giao thông” năm 2014
LIÊN KẾT WEBSITE
Thành phố Hà Tĩnh
Bộ Giáo Dục
Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Tĩnh
google.com.vn
THCS Hưng Đồng
THCS Quang Trung
THCS Lê Bình
THCS Thạch Linh
THCS Thạch Bình
THCS Nguyễn Du
THCS Nam Hà
THCS Đại Nài
THCS Thạch Trung
THCS Lê Văn Thiêm
TH Bắc Hà
TH Nam Hà
Th Nguyễn Du
TH Thạch Linh
TH Tân Giang
TH Trần Phú
TH Đại Nài
TH Hà Huy Tập
TH Thạch Bình
TH Thạch Trung 1
TH Thạch Trung 2
TH Văn Yên
TH Thạch Đồng
TH Thạch Hạ
TH Thạch Môn
TH Thạch Hưng
TH Thạch Quý
Chọn website
Dự báo thời tiết
Thời tiết
Hà Nội
Hải Phòng
TP HCM
Đà Nẵng
Sơn La
Việt Trì
Vinh
Nha Trang
Pleicu
Lượt truy cập
Số Lượt truy cập
Số người Online
Bản quyền thuộc Phòng Giáo Dục- Đào Tạo Hà Tĩnh
© Bản quyền thuộc
Phòng giáo dục Hà Tĩnh
....
...
...

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Gửi tin nhắn tới chaunguyenkhoa dùng...
Only Love Apple
Member
Thành Viên Tâm Huyết
Vip
Vip
Thành viên tích cực
Thành Viên Tâm Huyết
Super Vip
Member ViP
n00b!
Đẹp nhất là đây tuổi học tròXin mượn những câu thơ tôi bất chợt đọc được ở đâu đó mà tôi cũng không biết tác giả để mở đầu cho những cảm xúc của mình
Cuộc đời không bận chút âu lo
Tháng năm bè bạn cùng sách vở
Dấu mộng ngày xanh thắm ước mơ
Những ngày này đối với các bạn học sinh 12 là những cảm xúc lẫn lộn, vui, buồn, bâng khuâng, lo lắng, chờ đợi, hồi hộp, mong mỏi
Nếu hạnh phúc có trên trần gian
Thì hạnh phúc với anh chỉ là...
Được bên em yêu thương từng giây phút êm đềm
Chỉ là một giấc mơ nhỏ nhoi
Nếu không có em trong đời anh
Thì ngày qua với anh chỉ là
Kỷ niệm và niềm vui cùng nỗi nhớ ghép lại
Nhưng lạc đâu mất một bóng hình
Khi ta gặp một người thực sự có ý nghĩa đối với ta nhưng ta biết người đó sinh ra không phải dành cho ta thì cách tốt nhất là để họ ra đi đúng không em?
Thôi thì em cứ đi đi nhé
.Biết đâu ở nơi xa ấy, em lại tìm thấy hạnh phúc của mình. Mong sao sóng gió đừng đi qua cuộc đời em nữa và yêu thương lại tìm về nơi trái tim em, gọi bình yên về cho nắng
Cái chính không phải là nhớ hay không nhớ, nhớ nhiều hay nhớ ít, nhớ để vui hay nhớ rồi lại buồn
Cái chính là mình bây giờ và mình về sau không muốn nhớ về ai đó đã nằm yên trong quá khứ nữa. Không muốn trò chuyện với bất cứ ai mà câu chuyện cứ xoay quay những điều dang dở trong quá khứ. Không muốn thấy một vài thứ, một vài người, một con đường, một bức ảnh, một cái gì đó khiến tim mình nhói như con chó sói đang hấp hối.

Set-Cookie: override=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0


markdown:
[Có lẽ các bạn khi tham gia sinh hoạt hay các hoạt động cắm trại dã ngoại không thể không biết đến ký hiệu morse.](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SDzmD7yYP8I/AAAAAAAAAO0/in8jIU50rik/s1600-h/HPIM2322_resize.jpg) ![ ](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SDzmD7yYP8I/AAAAAAAAAO0/in8jIU50rik/s320/HPIM2322_resize.jpg)
![ ](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SDzmD7yYP8I/AAAAAAAAAO0/in8jIU50rik/s320/HPIM2322_resize.jpg)
[Tín hiệu Morse do ông SAMUEL MORSE (người Mỹ) phát minh năm 1837 và được sử dụng trên toàn thế giới cho đến năm 1997 thì chấm dứt truyền tin bằng morse trên thế giới, nhưng morse vẫn được huấn luyện và sử dụng trong kỹ năng dã ngoại và chương trình phát triển nhóm.](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SFs9goq6u9I/AAAAAAAAAVk/3AUNbBilIDc/s1600-h/samuel_morse.jpg) ![ ](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SFs9goq6u9I/AAAAAAAAAVk/3AUNbBilIDc/s200/samuel_morse.jpg)
![ ](http://2.bp.blogspot.com/_5h7iMv6ZUz8/SFs9goq6u9I/AAAAAAAAAVk/3AUNbBilIDc/s200/samuel_morse.jpg)
Một số lưu ý khi huấn luyện và học morse như:
- Đối với người phát tín hiệu: Phải thuộc bảng morse, phát tín hiệu theo các cụm âm của từ phải dứt khoát, rõ ràng, chọn vị trí phát thích hợp nhất.
- Đối với người nhận tín hiệu: Phải thuộc bảng mật mã và bảng dấu chuyển. Chọn vị trí nhận tin tốt nhất. Hết một cụm từ nên chấm phẩy để dịch tin cho chính xác.
1. Bảng morse (đối xứng):
![ ](http://3.bp.blogspot.com/_TV_Ps5kLemw/SClHEo1NhYI/AAAAAAAAAEQ/SLgBkZ7bI28/s320/morse+doi+xung.jpg)
2. Quốc ngữ điện tín:
Trong tiếng Việt có đặc trưng là có dấu như: dấu sắc, huyền, hỏi, ngã và nặng và các chữ Â, Ă, Đ, ƯƠ.... cho nên ta cần phải tìm hiểu một số quy ước như sau:
* Dấu:
Sắc là chữ S.
Huyền là chữ F.
Hỏi là chữ R.
Ngã là chữ X.
Nặng là chữ J.
* Một số chữ đặc biệt:
AA = Â
AW = Ă
EE = Ê
DD = Đ
OO = Ô
OW = Ơ
UW = Ư
UOW = ƯƠ
3. Dấu hiệu trong sinh hoạt tập thể (Việt Nam):
- Bắt đầu phát : AAA hoặc NW
- Sai, phát lại : HH hoặc 8E
- Cấp cứu : SOS
- Hết bản tin : AR ( 3 lần )
- Chưa hiểu ( xin nhắc lại ) : IMI
Trong khi chúng ta truyền tin cho nhau từ những khoảng cách xa hay khi thời tiết xấu khiến cho việc nhận không rõ, do đó chúng ta xin ngắn bản tin. Do vậy ở đây xin được đề cập hệ thống nhận và phát tin của quốc tế.
* Dấu chấm câu:
- Chấm : AAA - Phẩy : MIM
- Gạch đầu dòng : THT – Dấu hỏi : IMI
- Dấu 2 chấm : OS – Gạch dưới : UNT
- Gạch phân số : DN – Mở đóng ngoặc : KK
* Dấu hiệu cầu cứu quốc tế:
SOS ( Chữ viết tắt của SAVE OUR SOULS)
* Một số ký hiệu thường dùng của thế giới:
- Bắt đầu : AAA
- Hết tin : AR
- Khẩn : DD
- Dấu hay chữ và đã hiểu : E
- Xin đợi : AS
- Truyền sai tin bỏ chữ đó : HH
- Chưa hiểu xin nhắc lại : IMI
- Sẵn sàng nhận : K
- Nhận không rõ nghĩa : SO
- Chữ hay dấu không hiểu : T
- Điện tín Télé Gramme : TG
- Đã hiểu bản tin của bạn : VE
- Tôi phải xin ngưng : XX
- Xin vui lòng phát chậm : VL
- Xin nhắc lại sau mỗi dấu : QR
- Xin nhắc lại toàn bộ bản tin : QT
- Xin để thêm ánh sáng : LL
- Xin bớt ánh sáng : PP
(Tổng hợp trên internet)
Trong tiếng Việt có đặc trưng là có dấu như: dấu sắc, huyền, hỏi, ngã và nặng và các chữ Â, Ă, Đ, ƯƠ.... cho nên ta cần phải tìm hiểu một số quy ước như sau:
* Dấu:
Sắc là chữ S.
Huyền là chữ F.
Hỏi là chữ R.
Ngã là chữ X.
Nặng là chữ J.
* Một số chữ đặc biệt:
AA = Â
AW = Ă
EE = Ê
DD = Đ
OO = Ô
OW = Ơ
UW = Ư
UOW = ƯƠ
3. Dấu hiệu trong sinh hoạt tập thể (Việt Nam):
- Bắt đầu phát : AAA hoặc NW
- Sai, phát lại : HH hoặc 8E
- Cấp cứu : SOS
- Hết bản tin : AR ( 3 lần )
- Chưa hiểu ( xin nhắc lại ) : IMI
Trong khi chúng ta truyền tin cho nhau từ những khoảng cách xa hay khi thời tiết xấu khiến cho việc nhận không rõ, do đó chúng ta xin ngắn bản tin. Do vậy ở đây xin được đề cập hệ thống nhận và phát tin của quốc tế.
* Dấu chấm câu:
- Chấm : AAA - Phẩy : MIM
- Gạch đầu dòng : THT – Dấu hỏi : IMI
- Dấu 2 chấm : OS – Gạch dưới : UNT
- Gạch phân số : DN – Mở đóng ngoặc : KK
* Dấu hiệu cầu cứu quốc tế:
SOS ( Chữ viết tắt của SAVE OUR SOULS)
* Một số ký hiệu thường dùng của thế giới:
- Bắt đầu : AAA
- Hết tin : AR
- Khẩn : DD
- Dấu hay chữ và đã hiểu : E
- Xin đợi : AS
- Truyền sai tin bỏ chữ đó : HH
- Chưa hiểu xin nhắc lại : IMI
- Sẵn sàng nhận : K
- Nhận không rõ nghĩa : SO
- Chữ hay dấu không hiểu : T
- Điện tín Télé Gramme : TG
- Đã hiểu bản tin của bạn : VE
- Tôi phải xin ngưng : XX
- Xin vui lòng phát chậm : VL
- Xin nhắc lại sau mỗi dấu : QR
- Xin nhắc lại toàn bộ bản tin : QT
- Xin để thêm ánh sáng : LL
- Xin bớt ánh sáng : PP
(Tổng hợp trên internet)
## 1 nhận xét:
http://www.tomathienga.org/wp-content/uploads/2009/03/mcetr.gif
Đăng nhận xét


markdown:
[Tính năng nổi bật Switch lắp tủ/để bàn 10/100Mbps 24 cổng TP-LINK TL-SF1024D](tin-san-pham/tinh-nang-noi-bat-switch-lap-tude-ban-10100mbps-24-cong-tp-link-tl-sf1024d-829.html)
Những Tính Năng Nổi Bật: 24 cổng RJ45 10/100M. Công nghệ sử dụng năng lượng tiên tiến có thể tiết kiệm đến 40%, Hỗ trợ MAC address self-learning và auto MDI/MDIX. Hộp thép chuẩn 13-inch có giá treo.


markdown:
ICTnews - Nghị viện châu Âu vừa có dự thảo đề xuất tách bộ phận tìm kiếm của Google ra khỏi các mảng kinh doanh thương mại khác do lo ngại sự độc quyền đến từ hãng tìm kiếm này.
ICTnews – Ngày 23/11, Canon và tạp chí Vietnam Heritage đã công bố những tác giả đoạt giải thưởng cao nhất tại cuộc thi ảnh Di sản Việt Nam 2014.
ICTnews - Nếu lười hoặc cần đọc gấp một văn bản có định dạng file docx trong khi không có Microsoft Word 2007 trở lên, bạn có thể nhờ đến công cụ soạn thảo online Google Docs.
ICTnews – Năm 2013, thị phần truyền hình vệ tinh có sự thay đổi mạnh giữa 3 nhà cung cấp dịch vụ. K+ tăng trưởng được 16% thị phần, Truyền hình An Viên tăng trưởng được 8% thị phần. Trong khi VTC “ngậm ngùi” để tuột mất 23% thị phần về tay đổi thủ.
ICTnews - Tại vòng chung khảo cuộc thi “Sinh viên với An toàn thông tin” năm 2014 diễn ra ngày 22/11, giải Nhất và giải Nhì đã lần lượt thuộc về đội UIT-NAVI của Đại học CNTT TP.HCM và Bkit-Respawn của Đại học Bách khoa TP.HCM.
ICTnews - Chương trình khuyến mại "Crazy Sale - Mua BlackBerry Q10 với giá 10.000 đồng" tại siêu thị, đại lý bán lẻ ở Hà Nội vào hôm nay không sôi động như đợt khuyến mại BlackBerry Z10 do quy mô nhỏ, hạn chế lượng người tham gia.
ICTnews - Trong 10 năm Nhân tài Đất Việt được tổ chức, ngoài việc là đơn vị đồng tổ chức và nhà tài trợ chính cho giải thưởng, VNPT đã trực tiếp hỗ trợ nhiều sản phẩm CNTT của các tác giả, nhóm tác giả đoạt giải thưởng cao.
ICTnews - Tính đến thời điểm hiện tại, đã có gần 605 doanh nghiệp trên cả nước đăng ký tham gia sự kiện “Ngày mua sắm trực tuyến 2014” lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam, dự kiến diễn ra vào ngày 5/12/2014.
ICTnews – Có lẽ sẽ có lúc người khác muốn mượn máy tính của bạn để tìm kiếm thông tin, check nhờ Facebook, hay đơn giản là lướt web để tiêu khiển. Bạn cần làm gì nếu không muốn để lộ những thông tin quan trọng trong máy?
ICTnews - Với Microsoft Visio, bạn có thể vẽ các loại sơ đồ hình khối, sơ đồ tư duy hay sơ đồ dòng công việc một cách rất nhanh và rất chuyên nghiệp…

Cache-Control: private, max-age=117


markdown:
### 心得
**Today I watch a movie about assassins about a married couple. They don't know that the other is also an assassin. This problem becomes even bigger when they learn the each other's secret and are introduce other.**
Then, they want to kill other because a failed mission. At last, they reconcile and against the assassinated organization. They become a happy married couple.
There are no secrets in both husband and wife. In other to get along with other, we all have never say lie at anytime in any condition. A lot of problems can be solved by talking about it with others. If we complete these things, our families can avoid a family violence and a lot of society problems.
Then, they want to kill other because a failed mission. At last, they reconcile and against the assassinated organization. They become a happy married couple.
There are no secrets in both husband and wife. In other to get along with other, we all have never say lie at anytime in any condition. A lot of problems can be solved by talking about it with others. If we complete these things, our families can avoid a family violence and a lot of society problems.
## 1 Comments:
Hi,
What's name in this movie? You describe the plots with vividity.
Just you said, "A lot of problems can be solved by talking about it with others." If we can use the communication bridge with talking sincerety each others. Our families can avoid a family violence and a lot of society problems.
It's good conclusion! Cheer!
張貼留言
## Links to this post:
建立連結
<< Home


markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
10-06-2013, 04:17 PM
[#1](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/chuyen-doi-video-tu-youtube-sang-mp3-1505.html#post3157)
## chuyển đổi video từ Youtube sang MP3
**Ngày nay, việc tìm kiếm cho mình một ứng dụng web với tính năng chuyển đổi các video từ Youtube sang dạng tập tin âm thanh MP3 là điều tương đổi dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn còn đang băn khoăn chọn lựa cho mình một công cụ tốt nhất thì hãy thử trải nghiệm với Video2mp3 và biết đâu, bạn sẽ hài lòng với hệ thống này.**
ideo2mp3 (
**[ Chỉ có thành viên mới có thể thấy liên kết.**) là một ứng dụng web đơn giản cho phép người dùng dễ dàng chuyển đổi các video từ trang chia sẻ Youtube sang dạng tập tin MP3. Tại đây, bạn chỉ cần sao chép và dán đường dẫn video Youtube cần xử lý vào trong hộp "YouTube URL" và nhấp button Convert, ngay sau đó Video2mp3 sẽ thực thi và đưa ra tập tin MP3 với chất lượng âm thanh tương tự như âm thanh được thể hiện trong video. Trước khi chuyển đổi, bạn có thể tùy chọn âm thanh đạt chuẩn HD bằng cách click lên tùy chọn High Quality.Một đặc điểm thú vị và gây ấn tượng với người dùng đó là trang bị một add-on hữu ích dành cho Firefox, giúp người dùng nhanh chóng thực hiện được nhu cầu của mình. []](http://karazone.com/register.php)
**Bài viết được xem nhiều cùng Box**: **»** [Download Corel VideoStudio Pro X2 Full crack -...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/download-corel-videostudio-pro-x2-full-crack-phan-mem-lam-video-chuyen-nghiep-509.html) **»** [[Share] bộ style proshow producer đẹp](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/share-bo-style-proshow-producer-dep-8077.html) **»** [Phần mềm Adobe Photoshop CC Crack 100% [ Mac +...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/phan-mem-adobe-photoshop-cc-crack-100-mac-win-2752.html) **»** [Hướng dẫn tạo phụ đề hiệu ứng Karaoke cho video](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/huong-dan-tao-phu-de-hieu-ung-karaoke-cho-video-1397.html) **»** [Arcsoft TotalMedia Theatre 6.0.1.119 + Key : Xem...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/arcsoft-totalmedia-theatre-6-0-1-119-key-xem-phim-3d-va-iso-bluray-876.html) **»** [[FS] GiliSoft Slideshow Movie Creator Pro 6.0.0 -...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/fs-gilisoft-slideshow-movie-creator-pro-6-0-0-phan-mem-trinh-chieu-anh-8416.html) **»** [Xem hơn 200 kênh truyền hình đặc sắc với Simple...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/xem-hon-200-kenh-truyen-hinh-dac-sac-voi-simple-tv-v0-4-7-a-1430.html) **»** [ProShow Gold 4.0 -phần mềm quản lý ảnh,tạo clip](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/proshow-gold-4-0-phan-mem-quan-ly-anh-tao-clip-432.html) **»** [Splash Pro Ex 1.13.2 - Trình xem phim HD tối ưu +...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/splash-pro-ex-1-13-2-trinh-xem-phim-hd-toi-uu-key-914.html) **»** [Corel VideoStudio Pro X6 - Phần mềm làm video...](http://karazone.com/phan-mem-xu-ly-hinh-anh-video-104/corel-videostudio-pro-x6-phan-mem-lam-video-chuyen-nghiep-1500.html) **Bài viết ngẫu nhiên trong diễn đàn**: **»** [Vlog 43: Ra ở riêng](http://karazone.com/clip-short-movie-30/vlog-43-ra-o-rieng-5723.html) **»** [[Karaoke]Evil by DIAURA](http://karazone.com/nhac-nhat-56/karaoke-evil-diaura-7646.html) **»** [Huế Xưa - Karaoke](http://karazone.com/nhac-vang-nhac-tru-tinh-40/hue-xua-karaoke-2776.html) **»** [[ KARAOKE ] One Time - Justin Bieber](http://karazone.com/nhac-anh-my-54/karaoke-one-time-justin-bieber-1682.html) **»** [Tìm loa phù hợp cho gia đình](http://karazone.com/loa-133/tim-loa-phu-hop-cho-gia-dinh-2513.html) **»** [Clip Hài nhất thế giới cười vỡ bụng](http://karazone.com/clip-short-movie-30/clip-hai-nhat-gioi-cuoi-vo-bung-2252.html) **»** [[Karaoke] Nơi ấy - Nguyễn Hải Phong](http://karazone.com/nhac-vang-nhac-tru-tinh-40/karaoke-noi-ay-nguyen-hai-phong-3550.html) **»**VIDEO KARAOKE [Thinking Of You](http://karazone.com/nhac-anh-my-54/thinking-you-4242.html) **»** [[beat]-shonichi](http://karazone.com/nhac-nhat-78/beat-shonichi-4287.html) **»**VIDEO KARAOKE [Bất Chợt Một Tình Yêu - Phan Đinh Tùng](http://karazone.com/nhac-tre-39/bat-chot-mot-tinh-yeu-phan-dinh-tung-3354.html) __Razor đã trở lại và lợi hại hơn xưa__
-

Pragma: private


markdown:
|
|
1678| 47
|
|
## Kim Woo Bin tràn ngập lời mời từ những bộ phim truyền hình, phim điện ảnh và nhi
|
|Offline
|
|
|
|
## Bình luận
Zô chém
|
|
## Bình luận
chồng ngoan, góp gạo thổi cơm chung chồng nha, vợ đnag đi học nấu ăn á, dù ghàng ngày tự thấy mình nấu ăn ngon lắm rồi * đá lông nheo* ^^
Quác?
Zịt
|
|Offline
|
|
|
|
|
|
## Bình luận
nhất định hãy xem school nhe cậu :X
|
|
|
|
## Bình luận
nghĩa là quần này Cún mặc vào buổi sáng ( đi gặp fan), còn quần kia mặc vào buổi tối ( đi gặp chồng ) ^^
quần của ta là quần "trong sáng" của mợ Chéng là quần "trong tối"! :v
nhìn mún cắn quá đê, nhìn cuồng ssly thì muốn cào, cấu xe, nhìn cái cuồn này chỉ muốn cắn thui hic hic
@min: hí hí! Cún nó cưng quá đi mất! :">
cuồng xinh quá đê * ngưỡng mộ* ^^
|
|
## Bình luận
chồng cẩn thận nhé, Bin ngày càng hot chắc tuyển thêm chồng cho chuồng quá đê ^^
khổ, nghi chưa ra :((
:))))) edit cho đẹp cả 2 cái còm đê! :)))))
bỏ u, tưởng chưa giật chỗ =)))))))))))
sao lại chiếm 2 chỗ liền thế nàng? :v :))))))))))))
|
|Offline
|
|

Set-Cookie: MeH5_2132_sid=PSJO8B; expires=Mon, 24-Nov-2014 10:37:00 GMT; path=/


markdown:
Ăn sáng với bánh mì là kiểu bữa sáng được ưa thích ở nhà mình. Với bánh mì mình có thật nhiều cách để thay đổi, cả cách Tây lẫn cách Việt. Post này giới thiệu với mọi người 1 vài kiểu "ăn" bánh mì mà mình thường làm nhé.
Đây là bánh mì nướng với topping kiểu pizza nè: gồm có ớt chuông 3 màu, thịt hun khói, hành tây và phomai mozzarella + cheddar.
Đây là bánh mì nướng giòn, sau đó phết hỗn hợp trứng + mayonnaise + celery
Cuối cùng là bánh mì nướng, topping là ham + mozzarella + cheddar.
Ăn sáng với bánh mì kiểu này thật đã ^^
[Google+](https://plus.google.com/u/1/+ĐặngNgọcLinhKokotaru?rel=author)
Mai on Tue, 17th May 2011 12:10 PM
Nhìn bánh mà đói bụng quá. Ah mà Chị ơi, hè đến rồi, cho pàkon xin công thức làm yahourt đi. Chẹp chẹp
Diệu My on Tue, 17th May 2011 11:34 PM
Ui, nhìn mà đã quá, phải học hỏi thôi. Ah bạn Mai ở trên có hỏi chị cách làm yaourt, nếu được chị giới thiệu cho tụi em biết 1 số cách chế biến lạ lạ với trái cây ăn cho nó mát lòng mát dạ luôn nha ^^ Bình thường em chỉ có trái cây cắt ra chấm muối, trái cây dầm đường, trái cây dầm sữa, hết.
![ :)](http://kokotaru.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
Kòi on Thu, 19th May 2011 2:53 PM
Chị ơi, e rất muốn làm thử các loại bánh này! Nhưng mà trong bài có một số nguyên liệu e k biết, đó là celery và ham. Chị có thể cho em biết đó là j và mua ở đâu k ạ? Mny tks!!!!!! :X:X:X
Nhi Nhi on Fri, 20th May 2011 3:32 PM
Chị ơi chị có thể chỉ e công thức làm món trứng trộn ở trên được ko? E đang ghiền cái món trứng trộn đó nhưng ko biết cách làm, chỉ đi ra ngoài ăn thôi
Cảm ơn chị nhiều ^^!
phuong on Tue, 28th Jun 2011 10:22 AM
1. Có ai biết Wheat Germ là gì ko, mách giúp mình với. Mình đang muốn tìm hiểu về cái này mà không biết nhiều thông tin về nó lắm.
Thanks! Nhiều mọi người nhé!
mai on Tue, 28th Jun 2011 10:23 AM
W.Germ này, nó được làm Từ phôi lúa mì. Cái này có thể ăn liền, dùng làm bánh, dùng nấu cháo cho trẻ em cũng rất tốt. Nhưng không biết ở VN mình đã có sản phẩm này chưa vì mình chỉ thấy nó có ở bên nước ngoài thôi.
hung on Tue, 28th Jun 2011 10:25 AM
6. Mình cũng tìm hiểu được một chút thông tin về cái này, mình share cho các bạn tham khảo nhé.
Tìm hiểu về Phôi lúa mì
– Phôi lúa mì là gì?
Phôi lúa mì (wheat germ) là phần quan trọng nhất của hạt lúa mì, loại cây sống ở vùng ôn đới gần giống với cây lúa ở Việt Nam mà chúng ta dùng để làm ra bột mì, từ đó làm ra cac loại bánh mì, bánh bích quy, bánh ngọt, mì ăn liền… Phần phôi này, sau đó phát triển thành mầm (hay mộng) của hạt và từ đó phát triển thành cây lúa (chính vì vậy, một số tài liệu dịch là mầm lúa mì).
Như bạn có thể nhìn thấy từ biểu đồ hạt nhân lúa mì được chia thành 3 phần riêng biệt:
1. Cám (Bran): Cám là lớp vỏ ngoài chiếm khoảng 14% khối lượng hạt nhân. Nó chứa các chất xơ và bảo vệ các bộ phận bên trong của hạt nhân lúa mì.
Chú ý, phân biệt vỏ cám và vỏ trấu. Vỏ cám của lúa mì khá dày so với lúa gạo. Vỏ trấu của hạt lúa mì hầu như đã bị bóc hết trong quá trình thu hoạch và bảo quản.
2. Nội nhũ (Endosperm): Nội nhũ này chiếm khoảng 83% khối lượng hạt nhân và quá trình chế biến bột mì chính là tách lấy phần màu trắng này. nội nhũ chứa phần lớn nhất của protein, carbohydrates và sắt, và các loại vitamin B chính như riboflavin, niacin, thiamin. Nó cũng là nguồn cung cấp chất xơ.
3. Phôi (Germ): Phôi chiếm khoảng 2,5% khối lượng của hạt.
Phôi là một phần của hạt nhân mà nảy mầm thành cây lúa mì. Phần lớn các chất béo của hạt được chứa trong phôi lúa mì. Phôi chứa hầu hết các chất dinh dưỡng của lúa mì, đồng thời chứa đựng các enzim và kháng thể tự nhiên, nhằm đảm bảo cho hạt có khả năng nảy mầm khi rơi vào môi trường thích hợp để khởi đầu cho cuộc sống mới.
Do mức độ cao các chất dinh dưỡng chứa trong mầm lúa mì, nó được chiết xuất từ hạt lúa mì và được sử dụng như là một bổ sung để tạo ra các bữa ăn lành mạnh.
+ link: Tìm hiểu thêm về hạt lúa mì
– Phôi lúa mì được làm ra như thế nào?
Như các bạn đã thấy, cấu tạo của hạt lúa mì gồm 3 phần riêng biệt là lớp cám, nội nhũ và phôi có tính chất khác nhau, và phôi lúa mì là thành phần đặc biệt, chứa nhiều dinh dưỡng quý, nên trong quá trình chế biến bột mì người ta tìm cách tách riêng.
Hạt lúa mì sau khi được làm sạch, ủ ẩm và đưa vào quá trình nghiền, phần phôi lúa mì và phần cám được được tách dần khỏi bột. phôi lúa mì do tính chất riêng được sàng và tách ra khỏi vỏ cám. Ở nhà máy của chúng tôi, chỉ phần Phôi lúa mì còn nguyên vẹn, mảnh to, không lẫn bột và cám mới được thu hồi để đưa vào chế biến.
Sau khi thu hồi, Phôi lúa mì được đem đi xử lý và để đảm bảo tiệt khuẩn, tạo ra sản phẩm có mùi vị thơm ngon hơn mà vẫn giữ được màu sắc và các giá trị dinh dưỡng đặc biệt của nó. Sau đó, sản phẩm được đưa vào dây chuyền đóng gói, để sản phẩm cách ly hoàn toàn với không khí.
+ link: Tìm hiều thêm về chế biến bột mì
Thành phần dinh dưỡng của Phôi lúa mì
– Thành phần dinh dưỡng
Phôi lúa mì có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất cần thiết để duy trì hoạt động của cơ thể bên trong của chúng ta mà hầu như không có các tác dụng phụ nào:
tung on Tue, 28th Jun 2011 10:28 AM
Cái này là phôi lúa mì, nó có thể dùng ăn trực tiếp,rắc lên bánh, dùng nấu cháo cho trẻ em cũng có thể dùng say sinh tố, nói chung là dùng làm được nhiều thức lắm.
nhatngoc on Tue, 12th Jul 2011 4:11 PM
bác có công thức làm quẩy không Linhihi
nhìn bác làm trông ngon đẹp quá
cám ơn nhé

Set-Cookie: __cfduid=d5c6ec8b431d72e9d7d4db600fac9a51d1416738817; expires=Mon, 23-Nov-15 10:33:37 GMT; path=/; domain=.kokotaru.com; HttpOnly

Cache-Control: max-age=86400, public, must-revalidate, proxy-revalidate

Server: cloudflare-nginx


markdown:
Đường dây nóng: 096 838 3388
|
Quảng cáo: 0166 865 1888
Toà soạn
Báo Lao Động
|
Tấm lòng vàng
|
Việc làm
|
Lao Động cuối tuần
|
Lao Động & Đời sống
|
Tiền tệ & Đầu tư
Chính trị
Công đoàn
Thế giới
Xã hội
Kinh tế
Pháp luật
Thể thao
Văn hóa
Công nghệ
Khám phá
Xe+
Giải trí
Sức khỏe
Vấn đề dư luận
Cuộc thi Cải thiện môi trường làm việc
Cuộc chiến chống IS
Phòng chống tác hại của thuốc lá
Xã hội
Giáo dục
Môi trường
Giao thông an toàn
Ngày của một nghề
Tuyển sinh
Lộ trình thực hiện bảo hiểm y tế toàn dân: Quá khó!
(LĐ)
Quang Duy
- 6:31 AM, 28/09/2012
Facebook
Viết bình luận
Bản in
Muốn thu hút người dân tham gia BHYT thì phải nâng cao chất lượng khám chữa bệnh. Ảnh: X.H
Ngày 27.9, Bộ Y tế chính thức trình Chính phủ lộ trình thực hiện bảo hiểm y tế (BHYT) toàn dân. Theo mục tiêu này, đến năm 2015 sẽ đạt tỉ lệ trên 75% dân số tham gia BHYT, đến năm 2010 có trên 90% tham gia. Bên cạnh đó, có sự đổi mới từng bước cơ chế tài chính, phấn đấu đến năm 2015 giảm chi tiêu trực tiếp từ tiền túi của hộ gia đình xuống dưới 40%.
Hiện đã có 64% số người dân đã có tham gia BHYT. Mục tiêu “chinh phục” thêm được 10 – 15% người dân mua BHYT vào năm 2015 sẽ không dễ. Bởi đây chính là đối tượng mua BHYT tự nguyện, họ là những người lao động tự do, nông dân, ngư dân... Những người còn bận làm ăn và hầu như chỉ khi có bệnh họ mới bắt đầu nghĩ đến tấm thẻ BHYT. Họ chỉ tự nguyện tham gia BHYT trong trường hợp mắc bệnh mạn tính và những bệnh có chi phí điều trị cao. Người cận nghèo rất ít tham gia BHYT dù đã có chính sách hỗ trợ tới 70%, thậm chí người dân một số tỉnh ở Đồng bằng sông Cửu Long được hỗ trợ lên tới 90% chi phí. Lý giải tại sao loại hình BHYT được cho là có ưu việt, lại ít được quan tâm, theo Vụ trưởng Vụ BHYT - bà Tống Thị Song Hương: Do quyền lợi của BHYT chưa đáp ứng được yêu cầu của người dân và quan trọng vẫn là do chất lượng khám - chữa bệnh còn thấp...
Ông Nguyễn Minh Thảo - Phó TGĐ BHXH Việt Nam - cũng nhận định: “Lý do quan trọng nhất dẫn đến tình trạng người dân còn thờ ơ với BHYT chính là do khả năng cung ứng và chất lượng dịch vụ cho người bệnh BHYT còn hạn chế, quyền lợi của người tham gia BHYT chưa cao. Chẳng hạn, trên cả nước hiện nay có đến 3.500 cơ sở y tế tư nhân, nhưng BHYT chỉ liên kết được gần 300 cơ sở. Với các cơ sở y tế công lập, rất nhiều bệnh nhân BHYT vẫn gặp khó khăn trong thụ hưởng quyền lợi, nhất là những bệnh nhân phải cùng chi trả (5-20%), đặc biệt những đối tượng bị suy thận mạn tính, những đối tượng bị tai nạn giao thông... Ngay cả việc trẻ dưới 6 tuổi được miễn phí hoàn toàn nhưng ở nhiều nơi vẫn chưa làm thẻ cho các cháu, vì thế các cháu vẫn phải tự chi trả.
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cũng cho rằng: BHYT cũng giống như một loại hàng hóa. Muốn thu hút người dân không chỉ giá rẻ là đủ mà chất lượng cũng phải đảm bảo. Tình trạng quá tải ở các bệnh viện khiến cho chất lượng khám - chữa bệnh không đảm bảo là điều bức xúc nhất hiện nay của người dân.
Bộ Y tế đã đề xuất nhiều giải pháp cụ thể để chất lượng khám - chữa bệnh cho bệnh nhân BHYT, nâng cao tinh thần thái độ đạo đức nghề nghiệp của y bác sĩ, phát triển y tế cơ sở, hạn chế chuyển vượt tuyến, đổi mới áp dụng phương pháp thanh toán, chi trả phù hợp như chi trả trọn gói theo ca bệnh, hoặc theo nhóm chẩn đoán; nghiên cứu xây dựng gói quyền lợi BHYT phù hợp... Đây đều là những định hướng đúng đắn nhưng cần rất nhiều thời gian và đổi mới của hệ thống y tế mới có thể làm được. Trong khi đó, mục tiêu có thêm 10 – 15% người dân tham gia BHYT lại cận kề trong 2 – 3 năm tới đây. Vì thế, lộ trình thực hiện BHYT toàn dân sẽ là đích không dễ đạt được cả đối với ngành y tế và BHXH.
Tweet
Link hay
Bình luận
like nhiều
Mới nhất
Cũ nhất
Loading..
Phản hồi ý kiến
Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Gửi bình luận
Tin đã đăng
[Video clip] Mở rộng QL1A đoạn qua phía Bắc Quảng Bình: Dân lo… sập nhà
Flyboard trò chơi mạo hiểm trên biển Nha Trang
Tiêu hủy 1,4 tấn cá nóc độc
Vụ 600 HS thất học: Liên tục 3 tháng, dân túc trực ngày đêm để giữ trường
Bi hài chuyện đàn khỉ kéo nhau quậy phá nhà dân vì bị bỏ đói
Nỗi đau tột cùng của đôi vợ chồng trẻ có con 12 ngày tuổi tử vong sau khi tiêm vaccine
Truy tìm “long mạch” nơi phát tích gia tộc vị tổng thống cuối cùng chế độ Sài Gòn
“Cò” lộng hành Sở Giao thông - Vận tải Thanh Hóa
Bộ GTVT thi tuyển Vụ trưởng Vụ Quản lý doanh nghiệp
Lần đầu tiên Việt Nam đóng tàu biển cho Nga
TIÊU ĐIỂM
“Né” nhà quan, đường thẳng biến thành hình chữ Z
Hà Nội: Cháy lớn tại quán Karaoke thuộc khu tập thể Văn công quân đội
Phát hiện hang động đá vôi bên dưới “hố tử thần” đang gây hoang mang cho người dân ở Thanh Hóa
Hơn 500.000 người đổ về Khu du lịch Đại Nam
Phó Trưởng Ban Nội chính TƯ: Không khó để làm rõ nghi án hối lộ triệu đô
Ông “vua” hết thời và những việc làm trả nợ cuộc đời
TIN BÀI NÓNG TRÊN LAO ĐỘNG ONLINE
Chùm ảnh: Nể phục đẳng cấp bát đẳng huyền đai karate của võ sĩ Putin
Siêu mẫu nội y Jessica Wright khoe body “bốc lửa” với bikini
Bi kịch của những kẻ thích tình ngoài luồng
Truy tìm “long mạch” nơi phát tích gia tộc vị tổng thống cuối cùng chế độ Sài Gòn
Mỹ nhân “siêu vòng 1” Anh quốc hớp hồn cả thế giới bởi vẻ đẹp lai đầy gợi tình
Chi tiết smartphone 2 sim thương hiệu Pháp giá rẻ kinh ngạc "ra lò"
“Nữ hoàng phim nóng” xứ Hàn gây choáng với váy xuyên thấu, xẻ cao lộ nội y, quấn thừng chằng chịt
Biệt thự của ông Trần Văn Truyền vì sao được chú ý?
Cấp phép DN nước ngoài xây resort ở đèo Hải Vân: Bộ Quốc phòng kiểm tra thực địa
Rớt nước mắt với bữa ăn công nhân
Những lựa chọn giá mềm từ Nhật, Mỹ dành cho khách hàng Việt
Sửng sốt trước vẻ đẹp ăn đứt mẹ của con gái siêu mẫu đắt giá nhất thế giới Cindy Crawford
Đình chỉ công tác thiếu tá công an đe dọa tổ liên ngành
Mỹ Tâm xinh đẹp rạng ngời nhận giải thưởng "Huyền thoại âm nhạc Châu Á"
Phát hiện kinh ngạc về đời sống tình dục của những “sát thủ đại dương“
Để không còn đàm tiếu “tắm từ vai trở xuống”
Kỳ lạ nghi lễ quan hệ tình dục với người lạ để được may mắn
Bí ẩn “quái vật ao hồ” hàm dài kỳ dị, răng sắc như dao
Sự kiện bình luận
Cả nước nuôi… lợn đất
Trần Đức Chính
Nếu người lao động là chủ thể của nền kinh tế thì rõ ràng chúng ta đang làm tù mù vai trò chủ thể này. Không có ông “Dũng lò vôi” thì không có ngôi đền dát vàng. Nhưng vàng chưa phải là vấn đề người lao động quan tâm. Việc làm - đời sống và công bằng xã hội là vấn đề lớn nhất hiện nay.
VIDEO / ẢNH / AUDIO
ẢNH / VIDEO / AUDIO
Chùm ảnh: Nể phục đẳng cấp bát đẳng huyền đai karate của võ sĩ Putin
Hai vợ chồng thích nuôi và hôn chuột lang khổng lồ
Poppy Delevingne khoe thân hình tuyệt mỹ trong bộ sưu tập bikini tự thiết kế
“Ngọc nữ” xứ Kim chi hớp hồn cả thế giới bởi bờ môi cong và nụ cười tỏa nắng
Cận cảnh tablet “hàng nóng” cấu hình khủng giá mềm Lenovo vừa cho “ra lò” tại VN
10 “thực phẩm vàng” giúp bạn dễ thụ thai
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Truy tìm “long mạch” nơi phát tích gia tộc vị tổng thống cuối cùng chế độ Sài Gòn
Đình chỉ công tác thiếu tá công an đe dọa tổ liên ngành
Vietnam Airlines chậm chuyến vì... hai phụ nữ dùng guốc đánh nhau, tranh người tình
Ông Trần Văn Truyền xin mua lại nhà bị thu hồi nhưng TP.HCM không đồng ý
Chính thức gỡ bỏ điểm trung chuyển xe buýt lớn nhất Thủ đô
Bi hài chuyện đàn khỉ kéo nhau quậy phá nhà dân vì bị bỏ đói
E-paper
LĐ số 274/2014
Số đã đăng :
LĐCT số 47/2014
LĐ số 273/2014
LĐ số 272/2014
TIN MỚI NHẤT
TIN ĐỌC NHIỀU
[Video clip] Mở rộng QL1A đoạn qua phía Bắc Quảng Bình: Dân lo… sập nhà
Quảng Trị: Bé trai 3 tuổi bị bệnh não úng thủy đã qua đời
Lãnh đạo Triều Tiên chỉ đạo tập trận phối hợp
Chelsea 2-0 West Brom: Trận đấu của… Lee Mason
Man City 2-1 Swansea: Khi Toure bị chạm lòng tự ái
Flyboard trò chơi mạo hiểm trên biển Nha Trang
Ông Putin thúc giục siết chặt an ninh chống “cách mạng màu”
“Thay máu” Trung tâm kiểm soát không lưu gấp!
Con rể tạt xăng đốt cha vợ, ngồi tù 15 tháng
Tiêu hủy 1,4 tấn cá nóc độc
Thời tiết
Thông tin chỉ dẫn
Hà Nội
Hồ Chí Minh
Hải Phòng
Huế
Lạng Sơn
Nha Trang
An Nhơn
Bắc Giang
Bạch Long Vĩ
Biên Hòa
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Côn Sơn
Đà Nẵng
Đồng Hới
Hòa Bình
Lào Cai
Mỹ Tho
Nam Định
Phan Thiết
Phú Liên
Phú Quốc
Quy Nhơn
Sông Cầu
Hoàng Sa
Thái Nguyên
Thanh Hóa
Trường Sa
Tuy Hòa
Việt Trì
Vinh
Vũng Tàu
New York
London
Paris
Tokyo
Moscow
Rome
Sydney
Beijing
Athens
Istanbul
Lisbon
Vancouver
Amsterdam
Chicago
Hong Kong
Los Angeles
Song Tử Tây
Hôm nay
27°C
Nhiều mây
24/11
21°/28°
Mưa rào
25/11
20°/28°
Mưa rào
Chứng khoán
Kết quả SX
Truyền hình
Giá vàng
Phòng chống tác hại của thuốc lá
Tăng thuế thuốc lá có phải là nguyên nhân chính làm tăng buôn lậu thuốc lá?
Phổ biến quy định hạn chế sử dụng thuốc lá trong các tác phẩm sân khấu, điện ảnh
Hơn 1 năm thực hiện Luật Phòng chống tác hại thuốc lá: Khá nhiều chuyển biến tích cực
Thuế tiêu thụ đặc biệt đối với sản phẩm thuốc lá còn thấp
Kinh nghiệm của các nước
Diễn đàn: Tôi tự hào là người Việt Nam
Nhà ngoại giao Tôn Nữ Thị Ninh: Tôi tự hào là người Việt Nam
"Giáo sư Xoay" Đinh Tiến Dũng: "Bạn có tự hào là người Việt Nam không?"
Tọa đàm: “Tôi tự hào là người Việt Nam“: Nhắm mắt mà tự hào thì thật nguy hiểm!
“Tôi tự hào là người Việt Nam”
Sách “Tôi tự hào là người Việt Nam”: Tiền bán sách sẽ trao chương trình “Nghĩa tình Hoàng Sa, Trường Sa”
BÌNH CHỌN
Liên quan đến sự kiện giàn khoan HD 981, theo bạn Việt Nam có nên kiện Trung Quốc ra tòa án quốc tế?
Nên
Không nên
Ý kiến khác
Biểu quyết
Kết quả
X
Trung Quốc ngày càng lộ rõ âm mưu độc chiếm Biển Đông
“Trung Quốc mở du lịch Hoàng Sa là xâm phạm chủ quyền Việt Nam“
Học giả Trung Quốc: Việt Nam có chứng cứ quản trị Hoàng Sa, Trung Quốc thì không
Trung Quốc ngang nhiên phát hành sách về đường lưỡi bò
Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng: Kiên quyết bảo vệ chủ quyền, song vẫn duy trì hợp tác với Trung Quốc
Trung Quốc "bật đèn xanh" cho ngư dân chiếm ngư trường biển Đông
Căng thẳng Ukraina
Mátxcơva tố phương Tây muốn 'thay đổi chế độ' ở Nga
Nga cảnh báo Mỹ cung cấp vũ khí sát thương cho Ukraina
Quân đội Ukraina 2 lần nổ súng tấn công phái đoàn của OSCE
Ukraina nhất quyết không đàm phán trực tiếp với phe ly khai
Lãnh đạo phe ly khai “thách đấu” Tổng thống Ukraina
Các
dịch
vụ

Cache-Control: public, no-cache="Set-Cookie"

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=J94rnp090AEkAAAAODgxNDE1YjgtN2E5OC00OTBmLWJhNDMtZWIyYmU2MGViZWNi0; domain=laodong.com.vn; expires=Sat, 31-Jan-2015 21:33:56 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 1 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 1](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-7-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 2 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 2](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-4-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 3 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 3](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-3-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 4 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 4](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-13-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 5 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 5](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-10-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 6 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 6](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-15-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 7 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 7](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-14-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 8 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 8](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-11-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 9 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 9](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-12-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 10 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 10](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-9-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 11 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 11](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-8-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 12 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 12](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-5-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 13 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 13](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-16-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 14 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 14](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-17-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
![Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 15 Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể 15](http://k14.vcmedia.vn/k:fZWcsjiQcccccccccccc366AAdFBMf/Image/18/pucci/ao-tam/fa-biniki-18-f2e59/chon-bikini-chieu-theo-khuyet-diem-co-the.jpg)
(St)
**Ngực nhỏ nên mặc bikini như thế nào cho đẹp**
**Kinh nghiệm chọn áo tắm cho chị em nổi bật**
**Cách wax lông bikini tại nhà đơn giản**
**Mix trang phục đi biển chuẩn**
**Trang phục cần thiết khi đi biển cho bạn gái** **Mẹo mặc bikini đẹp cho mọi dáng người. Những bí kíp giúp bạn tự tin khi diện bikini trên biển dù có nhiều khuyết điểm nè!**
Cách mặc bikini đẹp
Mang tiếng là du lịch để nghỉ ngơi nhưng nhiều chị em lại cảm thấy bị stress hơn nhiều khi nghỉ ngơi trên biển vì phải diện bikini sẽ để lộ hết mọi nhược/ khuyết điểm trên người. Không sao, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm cách “chữa cháy” cho phần nhìn của mình.
**1. Giảm bớt tầm nhìn: **Với vật dụng hữu hiệu và dễ kiếm nhất là một chiếc mũ rơm. Khi bạn đội mũ, một phần nhan sắc của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều, chí ít là mọi khuyết điểm khi “thiên nhiên” dìm hàng sẽ không bị lộ ra với bạn. Bạn sẽ không phải nhăn mặt nhăn mũi vì nắng, tóc không bay phần phật hay rối tung rối mù lên vì gió và cát và chưa nói đến cái mũ đẹp sẽ càng làm bạn trông hay ho thú vị hơn. Ngoài ra, bạn bị cản bớt tầm nhìn sẽ giúp tâm lý bạn tốt hơn, tự tin hơn vì bạn không phải nhìn/ không thể thấy người khác có nhìn bạn để soi mói, chỉ chỏ hay không.
*Làm thế nào để diện bikini một cách tự tin và thoải mái nhất?
* **2. Tận dụng sức mạnh vòng 1:** Có một tip nhỏ mà một số stylist dành riêng cho những khách hàng Celeb của mình để họ được đẹp nhất với bikini là hãy để vòng một được nâng cao hơn bình thường một chút (một chút thôi chứ không phải cứ “vống” lên đâu nhé!). Khi ngực bạn được đẩy cao lên, phần thân dưới trông sẽ dài ra và nhìn bạn thanh mảnh hơn. Ngay từ khâu chọn đồ, bạn cũng nên chọn những chiếc áo vừa vặn và giúp ngực được đẩy lên, tạo sự tròn trịa, đầy đặn cho khuôn ngực.
Hoặc bạn có thể sử dụng băng dính y tế loại không thấm nước để “fake” một tí. Bắt đầu từ phần nách, bạn kéo một đường thật căng về phía bầu ngực của mình, cùng với một miếng nhỏ hơn tầm ½ ở phía bên kia bầu ngực, làm tương tự như vậy với bên ngực còn lại. Tuy nhiên để sử dụng cách này, bạn chỉ nên mặc áo một mảnh để che đi phần băng dính, và không nên ngâm dưới nước quá lâu.
*Nếu vòng 1 đẹp đừng ngại ngần che giấu
* **3. Ngừng ăn đồ ngọt, có mỡ hoặc muối trước khi tắm biển/** diện bikini từ 2, 3 ngày. Bên cạnh đó, cũng cần thay thế bằng những loại rau như đậu, hành và súp lơ bằng măng tây, cần tây và cà chua – những món sẽ giúp bạn lợi tiểu và cơ thể được đào thải bớt nước ra ngoài -> cơ thể sẽ thon gọn hơn. **4. Waxing kĩ càng,** đừng để “hội bà tám” bãi biển coi bạn là “người rừng giữa biển cả”. **5**. Nếu có điều kiện, ** hãy làm nâu da** của mình một chút xíu, vì một màu da nâu ở bãi biển có tác dụng “giảm cân vô hình” tương tự như bạn đang diện một chiếc váy đen ở bữa tiệc vậy.
**6. Ăn một chút xíu cùi dừa trắng** sẽ làm tinh thần bạn phấn chấn hơn với không khí ngoài bãi biển. **7.** **Nếu bạn cảm thấy đói, hãy chỉ ăn một phần thức ăn to vừa bằng nắm tay của bạn mà thôi**. Đây là khối lượng vừa đủ để bạn không cảm thấy buồn ngủ hay “lười” đi chơi, mà lại vừa không bị đói. **8.** **Một, hai tuần trước khi ra biển, bạn hãy lắc vòng 1 giờ mỗi ngày** **, 3 ngày một tuần**. Như vậy, bạn đã có thể tống tiễn ra khỏi cơ thể gần 4000 calories rồi đấy! **Chọn bikini "chiều theo" khuyết điểm cơ thể
**

Cache-Control: no-cache

Server: Apache/2.4.1 (Unix)