不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果还有其他问题，随时都可以咨询我。祝你早日恢复良好的睡眠！
医生，我最近老是睡不着觉，这是怎么回事啊？会不会是肾虚引起的啊？ 你好，睡眠问题是很常见的，但不一定是肾虚引起的。可以告诉我更多细节吗？比如你的生活习惯、精神状态等。
我平时工作压力比较大，经常熬夜加班。而且睡觉之前经常看手机、电脑。这种情况会影响睡眠吗？ 是的，精神压力过大和睡前使用电子设备都是影响睡眠的常见因素。这些行为会影响大脑皮层的兴奋状态，导致难以入睡。建议你减轻工作压力，尽量避免在睡觉前使用电子设备。
那我应该怎么办呢？有没有什么方法可以改善睡眠质量？ 除了减轻压力和避免使用电子设备外，你还可以尝试一些其他方法来改善睡眠。比如，保持规律的作息时间，营造一个安静、舒适的睡眠环境，进行放松的呼吸练习或冥想等。如果以上方法都没有改善，你可以考虑咨询专业的医生，他们可以根据具体情况给你更准确的建议和治疗方案。
好的，我知道了。谢谢医生的建议！