你好，了解到你被诊断出浅表性胃炎并发现有幽门杆菌感染。浅表性胃炎是指胃黏膜的浅层炎症，而幽门杆菌是一种常见的导致胃炎的病原体。“H.pylori”感染会导致胃酸分泌增多，胃黏膜受损，从而引起胃炎。针对这种情况，建议你采取以下措施：
1. 抗菌治疗：首先需要进行幽门杆菌根除治疗。这通常包括一种抗酸药物（如质子泵抑制剂）和两种或三种抗生素（如克拉霉素、阿莫西林或呋喃唑酮等）。请务必按照医生的处方剂量和时间规定进行治疗。
2. 调整饮食：尽量避免辛辣、刺激性的食物和饮品，如辣椒、咖啡、酒精等，以免刺激胃黏膜导致症状加重。
3. 注意饮食规律：保持饮食规律，定时定量进食，避免暴饮暴食和过度饥饿。
4. 忌烟限酒：戒烟限制酒精的摄入，因为吸烟和酒精过量都会加重胃黏膜的损伤。
5. 加强自身免疫力：合理饮食，保持良好作息，适量运动，提高自身免疫力，有助于病情恢复。
另外，由于浅表性胃炎的症状和严重程度因人而异，请记得及时复诊，和医生保持沟通，以便随时调整治疗方案。希望对你有帮助，还有其他问题可以继续咨询。
医生，我最近被诊断出浅表性胃炎，而且还查出来有幽门杆菌。我应该怎么办呢？