除了使用外用药物，您还应该注意以下几点。首先，保持适当的休息和活动，避免长时间站立和过度运动。其次，合理控制饮食，注意补充营养，避免食用刺激性食物和过多的脂肪食物。同时，保持体重在适宜范围内，避免肥胖对膝关节的负担。另外，注意保持关节的温暖，避免受凉。如果症状加重或者出现其他不适，您应该及时就医，接受进一步的诊治。
我最近刚做了滑膜囊切除手术，对膝关节会有什么影响吗？ 滑膜囊切除后，可能会导致您的行动不便。不过，如果病情不是很严重的话，我们通常会尽量避免手术，而是选择使用外用药物治疗。外用药物可以起到放松筋骨、促进血液循环、消肿止痛、活血化瘀、散风散寒等作用。它们具有渗透力很强的特点，可以通过皮肤吸收直接到达疾病部位，并通过皮肤传导至经络、肌腱和骨骼，刺激机体的调节功能，改善关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状况，减少炎症渗出，促进关节液的吸收，减轻关节僵硬、水肿、疼痛等症状。
我该如何选择适合自己的外用药物呢？ 选择适合自己的外用药物需要根据您的具体病情和症状来决定。首先，您可以咨询您的主治医生，他们会结合您的临床表现和检查结果，给您详细的建议。常见的外用药物有贴剂、喷剂、药膏等。贴剂可以贴在疼痛和不适的部位，通过皮肤渗透的方式起到治疗作用；喷剂可以直接喷洒在病变区域，快速缓解疼痛和炎症；药膏可以涂抹在皮肤上，通过渗透吸收起到治疗作用。可以配合物理治疗和适当的运动，提高疗效。您在使用外用药物时，一定要遵循医生的建议，按时按量使用，避免出现不良反应。
除了使用外用药物，我还应该注意些什么呢？