不客气，如果你还有其他问题，都可以随时咨询。希望你的女儿能够健康成长！
请问一下，小孩子每天补充多少的钙合适呢？ 你好，补充适当的钙对于小孩子的生长发育非常重要。根据不同年龄段的建议，4岁的女孩子每天需要补充大约800毫克的钙。
那如果我给她吃一些富含钙的食物，是否能够满足她的钙需求呢？ 是的，饮食中适量摄入富含钙的食物也是一个很好的补充途径。你可以给她多吃一些乳制品，如牛奶、酸奶和奶酪，每天约500毫升的牛奶就可以提供大约400毫克的钙。此外，还可以给她吃豆制品、鱼虾类以及绿叶蔬菜等，这些食物中也含有丰富的钙。
我女儿对牛奶过敏，有没有其他的补钙方式呢？ 如果你的女儿对牛奶过敏，可以考虑选择一些富含钙的非乳制品。比如，豆腐、黑芝麻、鱼虾和海带等都是不错的补钙食物。另外，你可以咨询一下药师或医生，了解一些适合儿童补钙的钙剂或维生素D补充剂。
我听说维生素D和钙有关系，是吗？ 是的，维生素D和钙的关系非常密切。维生素D有助于促进钙的吸收和利用，它能够帮助肠道吸收钙并促进钙的沉积到骨骼中。因此，在补充钙的同时，也需要注意维生素D的摄入。可以通过户外活动增加维生素D的合成，同时也可以适量补充一些含维生素D的食物或药物。
谢谢医生的建议，我会注意让我的女儿适量补充钙和维生素D的。