对于颈椎病的治疗，没有特效疗法，但我们可以进行对症治疗。您可以先去当地的神经内科医生处就诊，根据他们的指导来进行治疗。通常有以下几种方法可以尝试：
1. 药物治疗：可以服用一些消炎镇痛药物来减轻疼痛和炎症。具体用药剂量和疗程需要在医生的指导下进行。
2. 牵引治疗：通过适当的颈部牵引可以起到缓解颈椎病疼痛的作用。需要在专业医生的指导下进行。
3. 理疗：可以进行物理疗法，如热敷、冷敷、推拿等，来缓解颈椎病的相关症状。
4. 红外线治疗：会将适量的红外线直接照射在病变部位，以改善相关症状。
此外，为预防颈椎病再次发作，您还需要注意以下几个方面：
1. 避免长时间保持一个姿势，尤其是低头工作或学习，每隔一小时左右要休息十分钟，可以做一些颈部放松运动。
2. 注意保持良好的坐姿、站姿，避免长时间站立或坐下。
3. 睡眠要选择合适的高度和硬度的枕头，保持颈椎的正常生理曲度。
4. 增强颈部肌肉的力量，可以进行一些特定的颈部肌肉锻炼，比如颈部伸展运动、肩部收缩运动等。
希望以上建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时向我提问。
我颈椎病又犯了，该怎么办呢？