不客气，希望能对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时可以向我咨询。祝您早日康复！
我最近摔断了脚后跟骨，想知道怎么样才能快速恢复呢？ 很抱歉听到您的受伤。首先，我们需要确定您脚后跟骨骨折的程度。是否还能行走？
骨折不是很严重，没有移位，但是感觉脚后跟有些内塌陷。 根据您的描述，如果骨折不是很严重且没有移位，我们通常采用手法复位后，石膏绷带外固定的治疗方法。这样的治疗需要大约一个半月到两个月的时间，期间您需要保持休息，避免负重和剧烈运动。同时，请注意保持伤处清洁，避免感染。
听说手术能够更好地治疗跟骨骨折，我是否需要考虑手术治疗呢？ 如果您的跟骨骨折较为严重，出现了明显的移位和内塌陷情况，那么手术治疗可能是更好的选择。手术后的恢复期大约需要三个多月。在手术之前，我们会进行详细的检查，并根据您的具体情况制定治疗计划。手术后，您需要积极配合医生的治疗，包括定期复查和康复训练。
在康复期间，我应该注意哪些事项呢？ 在康复期间，您需要注意以下几点。首先，保持伤处的干燥和清洁，避免感染的发生。其次，请遵循医生的康复指导，进行适度的活动和康复训练，以帮助恢复骨骼功能和肌肉力量。同时，避免负重和剧烈运动，以免对受伤部位造成过大的压力。最后，定期复查是非常重要的，医生会根据您的康复情况进行调整和指导。
好的，我会注意这些事项的。谢谢您的建议！