不客气，希望你早日康复。如果还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝你健康！
医生您好，最近我跑步后膝盖总是疼，该怎么办呢？ 你好，跑步后膝盖疼痛可能是由于无意扭伤导致的膝关节损伤。建议你先注意多休息，并尽量减少活动。暂时不要进行跑步运动了。
好的，我会注意休息的。但我不确定是否有其他严重损伤，怎么办呢？ 你可以去医院的关节科就诊，医生会给你做核磁共振检查，看是否有韧带等损伤的情况。这样可以确切地了解你膝盖的状况。
如果有损伤的话，需要采取什么治疗措施呢？ 如果确诊有损伤的话，一般会给你配备支具外固定。这种外固定设备可以帮助稳定膝关节，让它得到充分的休息和恢复。通常建议固定一个月左右，固定期间除上厕所和吃饭外都要卧床休息。
如果休息后症状没有明显改善，还有其他治疗方法吗？ 如果经过一段时间的休息后症状没有明显改善，医生可能会建议你进行关节镜手术治疗。这是一种微创手术，通过关节镜进入膝关节内进行修复，既可以减轻疼痛，又可以恢复关节的功能。
好的，谢谢你的建议。我会尽快去医院检查的。