不用客气，祝您身体健康，生活愉快！有任何其他问题，请随时咨询。
我最近腰膝总是感觉酸软，这是什么病？ 您好，腰膝酸软可能是多种疾病引起的，如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。请问您有没有做过什么过度的运动或者受过外伤呢？
没有做过过度运动，也没有外伤。但就是一直感觉酸软很不舒服。 我理解您的不舒服感受。除了运动过度和外伤，还有其他一些因素也会导致腰膝酸软，比如长时间站立、行走受刺激引起的。另外，快节奏的生活、营养不良等也可能会加重这种症状。
那我该如何缓解这种酸软的感觉呢？ 首先，您需要多注意休息和饮食方面，保持良好的生活习惯很重要。另外，您可以试试热敷腰部，有助于缓解肌肉的紧张和疼痛。建议您每天适量进行实践活动，保持筋骨的灵活性，不要让身体变得太过僵硬。
好的，我会注意休息和饮食，并尝试热敷。谢谢医生的建议！ 不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果症状持续存在或者加重，建议您及时就医进行进一步的诊断和治疗，以确定具体的病因并采取相应的措施。祝您早日恢复健康！
谢谢医生的关心，我会注意的。再次感谢！