不客气，祝您早日康复！如果还有其他问题，随时向我咨询。祝您健康！
最近我坐的时间有点长，屁股后面的骨头开始有些疼痛，怎么回事呢？ 您好！感谢您向我咨询。屁股后面的骨头在解剖学上称为骶尾骨，疼痛往往是由于坐姿过久或者突然重力坐于硬物上，导致该骨的骨膜出现损伤所致。
原来是这样啊，那我该怎么办呢？疼痛能缓解吗？ 针对您的情况，您可以尝试用热毛巾进行热敷，这可以缓解您的疼痛。您可以将热毛巾敷在疼痛的部位，每次敷约15-20分钟，每天多次重复。另外，平时注意休息，避免长时间坐姿，尤其是坐在硬物上。
好的，我会试试看热敷。如果疼痛没有缓解，还需要去看医生吗？ 如果经过热敷后疼痛没有明显缓解，或者疼痛持续存在，建议您及时就医，到外科或骨科专科医生那里进行详细检查，了解骶尾骨疼痛的具体原因。医生会根据您的情况给出相应的治疗建议。
明白了，如果需要就医，我会及时前往专科医生那里咨询的。非常感谢您的帮助！