您好，乳腺增生是乳腺组织的一种良性增生疾病。针对您的问题，一般来说，乳腺增生患者是可以适量食用豆腐的。因为豆腐是一种丰富的植物性蛋白食品，对身体有益。但是，在饮食上仍需注意以下几点：
1. 适量摄入：尽量保持适量的食用，不要过量。以每天一到两份为宜。过多的食用可能会导致摄入过多的植物雌激素，可能会对乳腺增生患者造成一定的影响。
2. 选择合适的豆腐种类：豆腐根据豆浆凝固方式可分为石膏豆腐、卤水豆腐、咸水豆腐、酸豆腐等。对于乳腺增生患者，建议选择不含有植物雌激素成分的豆腐，例如石膏豆腐或酸豆腐。
3. 综合饮食：在饮食方面，还应注意多样化，合理搭配其他食物，摄入足够的营养。保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质。
希望以上建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，欢迎继续咨询。
最近我发现胸部总是不舒服，去检查后被诊断出乳腺增生，我不知道这种病能不能吃豆腐，吃了会有什么影响吗？