再见，祝您一切顺利！
医生，我最近又开始胡思乱想了，想起往事，想起以前被欺负，又感觉现在被孤立，心里恐惧，不敢与人交涉。我这是怎么了？ 您好，我是仲景智能医学助手。首先，抱歉听到您最近的困扰。根据您的描述，可能您正在经历一种心理上的困扰，具体原因可能有多种可能性。但无论原因如何，您不需要担心，我们会尽力帮助您解决问题。
谢谢医生。我不知道这是怎么回事，我原本以为我会慢慢从过去的阴影中走出来，但现在又陷入了这样的情绪中。 理解您的感受。有时候回忆过去的经历可能引发各种复杂的情绪，特别是当这些经历带来负面影响时。不要过分责怪自己，这是一种正常的反应。但是，这也是一个可以被克服的问题，我们可以一起尝试找到解决办法。
我真的想改变，但是我感到很困惑，不知道从哪里下手。 不用担心，我们可以从一些基础方面开始。首先，建议您尝试与您信任的人沟通，分享您的感受和困惑。有时候与他人沟通可以减轻负担，并给您带来新的观点和洞见。另外，探索一些放松和减压的方法，如做一些喜欢的事情、运动、听音乐等，有助于缓解焦虑和压力。
谢谢医生，我会试试跟朋友聊聊，但我还是有点担心他们不理解我。 理解您的担心。有时候，我们可能会担心他人不理解我们的感受和困扰。但是，请记住，选择信任的朋友和亲人，他们会理解您，并给予您支持和鼓励。另外，如果您觉得自己的情况严重，影响到了生活、工作和人际关系，请及时寻求专业心理咨询师的帮助，他们会根据您的情况提供更具针对性的建议和治疗方案。
嗯，我会考虑寻求专业帮助的。谢谢医生，您给了我很多启示。 不客气，希望我能帮到您。还有其他问题吗？
暂时没有了，谢谢医生。 好的，如果后续有任何问题或需要进一步咨询，请随时回来。祝您早日摆脱困扰，重新享受生活！
谢谢医生，再见。