不客气，祝您早日恢复健康，有任何问题随时向我咨询。注意好生活习惯，保持健康的状态。祝您工作顺利！
医生，我最近一直感觉很疲倦，经常气短，还有胸闷的感觉，这是怎么回事呢？ 您好，根据你的描述，你可能存在肺气虚的症状。肺气虚是指肺脏功能虚弱，造成气血不足，从而导致气短、胸闷等不适感。除了您目前的症状，一些常见的肺气虚症状还包括咳嗽、疲劳、舌淡苔白等。您的年龄是38岁，这个阶段肺气虚症状较为常见，可能与平时的生活习惯，饮食起居有关。您最近的生活习惯有没有发生改变呢？
最近我工作比较忙碌，经常熬夜加班。饮食上我也没有特别注意，经常吃一些油炸食品和辛辣食物。 明白了，忙碌的工作和不良的饮食习惯都容易导致气血不足，加重肺气虚的症状。针对您的情况，我建议你从以下几个方面调节生活。
首先，注意休息，尽量保证每天有足够的睡眠时间，避免熬夜加班。合理安排工作和休息时间，有助于提高身体的抵抗力。
其次，饮食要改善，减少食用油炸食品和辛辣食物，适量增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充优质蛋白质，如鱼类、豆类等食物，有助于提高肺脏的功能。
另外，适当进行一些呼吸道运动，如散步、太极等，能够增强肺活量，改善气短的症状。
如果以上方法调节后仍然感觉不适，建议您及时到正规医院的中医科进行进一步的检查和治疗。
好的，我会注意调整生活习惯的，谢谢医生的建议。