不客气，希望我给你的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，可以随时向我咨询。祝你身心健康！
医生您好，我成年了但阴茎很小，感觉有点自卑，我该怎么办？ 你好，了解你的困扰。首先，我建议你到医院的男科进行检查，这样可以明确是否存在发育不良的情况。
好的，我会去男科检查一下。但是，如果果真是发育不良，有没有什么方法可以治疗呢？ 一般来说，针对发育不良的情况，没有特别有效的治疗方法。但在你已经18岁的情况下，通过手术是一种可行的选择，可以考虑进行治疗。手术的具体方法可以由医生根据你的情况来确定。
手术治疗听起来有些吓人，还有其他选择吗？ 除了手术治疗外，还有一些非手术的辅助措施可以尝试。例如，可以尝试进行阴茎增大的锻炼和按摩，这些方法有助于促进血液循环和组织生长。另外，保持良好的生活习惯，包括健康饮食和适当的锻炼，有助于促进身体的整体发育。
那这些非手术的方法是否有效呢？ 对于一些轻度的发育不良情况，这些非手术方法可能会有一定的效果。但需要明确的是，这些方法的效果因人而异，不同的人可能会有不同的结果。所以，最好在医生的指导下使用这些方法，并注意不要过度使用或过度期望。
我明白了，谢谢医生的建议和解答。