不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你在调理过程中有任何其他的问题，随时都可以向我咨询。祝你早日恢复健康！
我以前经常手淫，导致肾虚，请问，我该怎么补身体？ 你好！手淫习惯确实会对身体造成一定的影响，尤其是对于肾脏的损伤比较大。根据你的情况，我建议你尽量减少手淫的频率，而且也可以采取一些补肾的方法来帮助恢复身体健康。
那有哪些补肾的药物可以推荐吗？ 在中医方面，有一些经典的药物可以帮助补肾，如何养肾丸、人参、当归等。这些药物可以调理肾气虚弱，减轻肾脏疲劳的症状，促进身体的恢复。当然，在选择药物之前，最好能前往医院进行详细的检查，以确定你的具体病情和适用药物的剂量。
除了药物以外，还有其他方法可以帮助恢复健康吗？ 是的，除了药物治疗外，还有一些其他的方法可以帮助你恢复健康。你可以改善生活习惯，保持规律的作息时间，合理安排饮食，适量运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体的免疫力和代谢能力。同时，也要注意心情的放松和压力的释放，避免长时间处于紧张或焦虑的状态。
如果我已经有了肾虚的症状，是否可以通过中药调理来恢复？ 对于已经出现肾虚症状的人群，中药调理是一个比较好的选择。中医药讲究通过调整阴阳平衡，达到身体的整体调理。通过使用一些具有补肾作用的药物，可以起到滋补肾气、强健肾脏的效果。但是，这需要一个过程，需要坚持使用一段时间，才能达到较好的效果。当然，在使用中药调理时，最好能在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
谢谢医生的建议，我会尽快调整生活习惯，加强身体的养护。