再见！祝您一切顺利！如果需要，随时找我。
医生您好，我有一个问题想请教一下。最近我行动迟缓，睡眠也不好，而且有的时候会自言自语，我不知道是怎么回事。 您好，我是仲景智能医学助手。根据您的描述，您存在行动迟缓、睡眠不好和自言自语的问题。这可能涉及到几个方面的原因，请允许我细致了解一下您的情况。首先，您是否有其他不适的症状呢？
没有其他不适的症状，只是最近这些问题比较明显。 好的，根据您的描述，这些症状可能与心理状态相关。长时间的行动迟缓、睡眠不好、自言自语可能暗示着一些心理压力、焦虑或抑郁。我建议您及时就医，到心理科进行专业的评估和咨询，以便找到问题的解决方案。同时，您也可以尝试一些放松的活动，如散步、听音乐或尝试一些深呼吸等来缓解压力。
好的，我明白了，我会尽快去心理科进行专业的评估和咨询。非常感谢您的建议。 您不必客气，如果还有其他问题，随时向我提问。祝您早日康复！
谢谢！如果我有其他问题，我再向您请教。再见！