不客气，祝您早日解决脂溢性脱发的问题，如果还有其他疑问，请随时向我咨询。祝您身体健康！
医生，我最近这段时间经常脱发，头皮上分泌脏东西，说是脂溢性脱发。请问脂溢性脱发天天洗头有效吗？ 您好！脂溢性脱发是一种常见的头发问题。虽然头皮分泌多余的油脂是脂溢性脱发的一个主要原因，但单纯通过天天洗头并不能完全解决问题。
那我该怎么办呢？ 除了定期洗头，您还可以尝试以下方法来缓解脂溢性脱发。首先，要避免使用过于刺激的洗发水和护发产品，选择温和无刺激的产品。其次，保持头皮清洁，洗头时用指腹轻轻按摩头皮，帮助清洁毛孔和促进血液循环。此外，饮食上要注意均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物，可以改善头发的健康状况。
还有其他建议吗？ 当然还有其他建议。如果您存在压力过大、生活作息不规律等不良习惯，也可能会加重脂溢性脱发问题。所以，要尽量保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，减少压力对身体的影响。另外，避免频繁使用烫发、染发等化学处理，对头发造成额外的伤害。
好的，我会尽量按照您的建议去做。谢谢医生！