您好，我了解您目前的困扰。首先，请您放心，我会为您提供专业的建议。对于新冠病毒阳性并伴有浑身酸痛的情况，我建议您立即采取以下措施来缓解症状并促进康复：
1. 自我隔离：在家中进行自我隔离至少14天，以减少病毒的传播风险。请尽量避免与他人接触，特别是老年人和患有基础疾病的人群。
2. 定期测量体温：每天定时测量体温，及时观察体温变化。如果体温持续超过37.3摄氏度，或出现呼吸急促、咳嗽加重等症状，请立即就医。
3. 保持良好的卫生习惯：勤洗手，用肥皂和流动水彻底清洁双手。咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或手肘内侧遮掩口鼻。
4. 注意休息：保证充足的休息，避免过度劳累。这有助于提高身体的免疫力，更好地应对疾病。
5. 饮食均衡：合理搭配营养丰富的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，避免暴饮暴食和过于油腻的食物。
6. 适当运动：根据身体状况，适度增加日常运动量。适当的体育锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，但应避免过度劳累和剧烈运动。
7. 密切关注病情：请定期观察自己的症状变化，如呼吸困难、胸闷、气促等。如果症状加重或持续不断，请及时寻求医疗帮助，并按医生的建议进行治疗和观察。
8. 寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间较长，请及时就医并遵循医生的建议。同时，如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询医生或专业医疗机构的意见。
以上是针对新冠病毒阳性伴有浑身酸痛的综合建议，希望对您有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时向我提问。
我最近被确诊为新冠阳性，浑身酸痛得厉害，怎么办呢？