不客气，祝您早日康复。如果还有其他问题，随时可以咨询我。保持良好的生活习惯，适时进行治疗和康复训练，颈椎病的症状会逐渐缓解的。
我得了颈椎病后手麻胳臂痛，该怎么办？ 您好，颈椎病引起的手麻胳臂痛是比较常见的症状。除了吃一些药物进行神经治疗外，还有其他一些方法可以缓解疼痛。是否有过长时间伏案工作的情况？
是的，我工作时确实需要长时间坐在电脑前。 明白了。长时间伏案工作容易造成颈椎病的加重。所以，我建议您多注意休息，尽量避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间进行适当的伸展运动，同时保持正确的坐姿和站姿。这样可以减轻颈椎受力，缓解手麻胳臂痛的症状。
我还能做除了运动之外的方法吗？ 当然可以。除了运动外，您还可以考虑到理疗店做一些针灸按摩和穴位贴敷的治疗方法。这些方法可以通过刺激相应的穴位来促进血液循环，缓解疼痛，并对颈椎病有一定的辅助治疗作用。另外，晚上尽量保持充足的睡眠，避免经常熬夜。良好的睡眠对于颈椎病的康复也很重要。
非常感谢医生的建议，我会按照您的指导进行调整生活习惯的，希望能尽快缓解症状。