不客气，祝您康复早日恢复正常活动！如果您还有其他问题，请随时咨询。
我手腕骨折后需要多长时间才能恢复正常活动呢？ 一般来说，手腕骨折需要固定四到六周，才能进行康复训练。复查显示骨折线消失后，才可以开始进行康复锻炼。
那具体的康复训练步骤是怎样的呢？ 在康复训练中，主要是进行手腕的屈伸和旋转动作。你可以将手从外往内来回屈伸，刺激手腕的关节和肌肉。同时，你可以试着从左向右慢慢画圈，以增加手部的活动范围。刚开始的时候，每次进行十分钟左右，逐渐增加到一刻钟左右。
在康复训练期间，还需要注意些什么呢？ 在康复训练期间，你需要注意以下几点：首先，不要过度用力，以免引起疼痛或损伤。其次，如果出现异常症状，如肿胀、疼痛、麻木等，应该立即停止训练并咨询医生的建议。另外，在康复期间，你可以适当加强手部的血液循环，可以进行适度的按摩和热敷。最后，遵循医生的康复计划，定期复查以及听从医生的建议是非常重要的。
好的，谢谢医生的建议。