不客气，希望以上建议对您有所帮助，如果还有其他问题，随时可以咨询我。祝您早日康复！
你好， 我是下巴部位出现了痘痘，而且发硬，还摸着疼痛，请问出现硬痘痘摸着疼痛怎么办？男 23岁 您好，根据您描述的症状，下巴出现痘痘且发硬且疼痛，有可能是由于皮脂腺分泌过剩导致毛囊堵塞引起的痤疮炎症反应。为了更好地了解您的情况，我还需要进一步了解一些信息。这种情况出现有多长时间了？还有其他部位是否也有痘痘？您的生活饮食习惯有无改变？
痘痘发生大概有一周的时间了，其他部位暂时没有出现痘痘，我最近饮食并没有太大改变。 感谢您提供的信息。根据您的描述，这可能是单纯的痤疮问题，暂时不用过于担心。我建议您注意以下几点来控制痤疮炎症：
1. 勤洗脸：每天用温水和温和的洗面奶（避免刺激性成分）洗脸，早晚各一次，并轻轻按摩，但不要过度搓揉。
2. 不挤压痘痘：尽量避免用手挤压痘痘，这样容易导致感染和炎症扩散。
3. 饮食调理：尽量避免高油脂、辛辣食物以及甜食，多摄取新鲜蔬菜水果，保持饮食平衡。
4. 规律作息：保持良好的睡眠和作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，养成良好的生活习惯。
5. 避免刺激：尽量不要涂抹过多的化妆品或者护肤品，特别是含有刺激性成分的产品。
如果您遵循上述建议，并仍然没有明显改善，建议您及时就诊皮肤科医生，以便进行进一步的检查和治疗。同时，也别忘了多喝水、保持心情愉快，这对皮肤也有良好的影响。
好的，我会按照您给的建议去做。谢谢医生！