您好，了解到您患有慢性前列腺炎并出现精子质量较差的情况。针对这个问题，我们可以采取以下治疗方法：
1. 药物治疗：您可以配合中药进行治疗。常见的中药方剂有前列舒、三金片、五子衍宗丸和生精丸等。它们可以帮助缓解前列腺炎的症状，并改善精子质量。
2. 个人卫生注意：保持阴部清洁卫生非常重要。您可以每天进行适当的阴部清洗，注意使用温和的洗液，并避免使用刺激性的化学品。
3. 饮食调理：在饮食上，建议您多食用富含锌和硒的海产品，如鱼类、贝类等。锌和硒是非常重要的微量元素，对精子质量的改善有一定的帮助。
此外，还请注意以下几点：
4. 戒烟戒酒：长期饮酒和吸烟会对前列腺产生不良影响，建议您尽量避免饮酒和吸烟，或者减少其对身体的负面影响。
5. 避免长时间坐着：长时间坐着会增加盆腔充血的风险，对前列腺健康有不利影响。适当的运动和站立活动可以有助于改善盆腔血液循环。
6. 补锌：锌是精子生成所必须的微量元素，可以通过合理的膳食来摄取锌。同时，在使用任何补锌剂之前，请先咨询医生的建议。
请按照以上方法进行治疗和调理，并定期复诊以进行进一步的评估和指导。如果您在治疗中有任何不适或疑问，请第一时间咨询医生。
医生，我患有慢性前列腺炎，同时我发现我的精子质量也很差，这该怎么治疗好呢？