不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时与我交流。祝您早日康复！
医生你好，我的问题是，为什么我左边腰部会感到疼痛呢？ 您好，腰部左侧疼痛的原因常见以下几种：1. 腰椎横突骨折：在腰部突然受力过程中可发生横突骨折，主要原因是肌肉瞬间发力牵拉所致。疼痛会表现为腰部左侧剧烈疼痛，甚至会影响呼吸运动，通常需要三周左右才可以缓解。2. 坐姿不正：腰椎发生倾斜会导致左侧腰部肌肉发生劳损，从而可表现为局部有酸胀疼痛的症状，并伴有腰椎灵活性下降。3. 腰肌劳损：长期保持不正确的坐姿或缺乏运动，可能会导致腰肌劳损。这会导致腰部肌肉紧张和疼痛，通常需要一段时间来恢复。4. 泌尿系统问题：例如尿频、尿急、尿痛等，也可能导致腰左边疼痛。5. 神经压迫：例如腰椎肿瘤、神经炎等，也可能导致腰左边疼痛。需要进一步检查和诊断，以确定具体原因。如果疼痛持续或加重，建议及时就医。对于您具体情况来说，是否还有其他症状或有过什么特殊的外伤？
我没有特别的外伤，只是每天上班坐的时间比较长，坐姿可能不太正确。 长时间保持不正确的坐姿确实会对腰部带来负担，导致腰肌劳损，进而引起腰痛。建议您平时注意保持正确的坐姿，避免长时间静坐，可以适当进行一些腰部肌肉的锻炼，如腰部伸展运动。此外，坐姿时可以在椅子上放置一个腰靠垫，以支撑腰部，减轻腰部压力。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和睡眠，避免过度疲劳。如果疼痛持续不缓解，建议您及时就医，进行详细的检查和诊断。
好的，我会注意改正不正确的坐姿，并且适当进行一些腰部肌肉的锻炼。谢谢你的建议！