不用客气，希望我的建议能对您有帮助。如果您还有其他问题，随时可以向我咨询。祝您早日康复！
我在运动时不小心扭伤了脚踝，可能是受到之前骨折的影响，请问需要多久才能康复呢？ 您好！很抱歉听到您的受伤情况，脚踝的康复时间因人而异，和之前的骨折情况有关。骨折愈合通常需要几个月，但是这只是表面愈合。为了判断关节处的骨折是否愈合得好，建议您前往正规公立医院的骨科进行进一步检查。
那我应该如何判断骨折是否愈合好呢？ 在骨科复查时，医生会通过X光或者其他影像学检查来判断骨折是否愈合。如果骨折愈合得好，那么您需要加强锻炼来恢复关节的功能。特别是要多做踝关节的旋转运动，这样能使韧带得到更好的锻炼，促进日后能够正常走路。
那我该如何进行关节锻炼呢？您能给我一些建议吗？ 当然可以！在康复期间，您可以进行一些简单但有益的关节锻炼。比如，您可以坐在椅子上，轻轻转动脚踝，先顺时针旋转，然后再逆时针旋转，每次旋转10到15次。另外，您也可以尝试一只脚的踮脚运动，先抬起脚后跟，再慢慢放下，每次做15到20次。这些锻炼有助于恢复和加强脚踝的功能。
谢谢医生的建议，我一定会按照您的指导进行锻炼。还有，锻炼期间需要注意些什么吗？ 锻炼期间需要注意适度，不要过度操练以免引起二次伤害。如果在锻炼过程中出现疼痛或不适，应该停止锻炼并咨询医生。此外，避免长时间站立或走路，如果需要，可以适当使用辅助器具来减轻脚部的负担。饮食方面，要保持均衡的营养摄入，多摄入富含蛋白质、维生素D和钙的食物，有助于骨骼的康复。
我会注意的，再次感谢医生的建议！