不客气，希望你早日康复，如果还有其他问题，请随时向我提问。
我脚扭伤后脚踝骨头变大是怎么回事呢？ 脚扭伤后脚踝骨头变大是因为外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能。这些损伤会引起局部炎症反应，并导致肿胀和水肿，从而使得脚踝骨头看起来比正常情况下更大一些。
那么这种情况会有什么症状呢？ 脚扭伤后，你可能会出现局部疼痛和肿胀。你的脚踝活动可能会受到限制，感觉不太舒服。此外，一些严重的情况下，骨头关节损伤也是可能的，虽然比较少见。如果你怀疑有骨头关节损伤，请尽快前往医院进行详细检查。
那么我应该如何处理这个问题呢？ 首先，你需要让脚踝得到充分的休息，以减轻肌肉和韧带的负担。冷敷是非常有帮助的，可以缓解疼痛和减轻肿胀。同时，使用绷带或者拐杖来提供额外的支撑，可以帮助减轻压力。如果疼痛非常严重，可以考虑口服非处方药物来纾解疼痛和减轻肿胀。但是请注意，如果症状没有得到缓解或者出现恶化，请及时就医。
有没有一些建议，帮助我更好地恢复？ 当然，为了更好地恢复，你需要注意以下几点：
1. 避免再次扭伤脚踝，尽量避免剧烈运动或者跳跃，尤其是在康复期间。
2. 如果你感觉好转，你可以进行一些适当的康复运动，例如弯曲和伸展脚踝，以增强肌肉力量和关节灵活性。
3. 如果你需要站立或者行走较长时间，可以考虑佩戴一个脚踝支撑器，以提供额外的稳定性。
4. 如果你有任何疑虑或者担忧，请及时咨询医生，他们会为你提供进一步的建议和治疗方案。
非常感谢您的建议！