不客气，祝您早日康复！如果您在治疗过程中有任何问题，请随时联系我。
我最近颈肩总是很疼，可能是颈肩盘突出了，您有什么建议吗？ 您好！首先，颈椎病是一种常见的疾病，但不是每个人都会得到。您的颈椎病症状是颈肩疼痛，还有其他不适的症状吗？
是的，有时候还伴有恶心呕吐和头晕的感觉。 这些症状确实与颈椎病相关。除了颈肩疼痛，颈椎病还可能引起周围神经受压，导致头晕、恶心等症状。不过，在给出确诊之前，我们还需要排除其他老年病引起的可能性。您是否有其他病史需要我了解的？
我只是最近感到特别累，颈肩疼痛就是最明显的症状了。 明白了。根据您的症状和描述，颈椎病是一个可能的诊断。针对颈椎病，我建议您先尝试一些非手术的治疗方法，比如针灸推拿和疗养休息。
那这些治疗方法具体是怎么做的呢？ 对于针灸推拿，您可以找专业的中医针灸师进行针灸治疗，同时进行颈椎按摩放松。这些方法能够缓解颈肩的疼痛和不适感。此外，多采取平躺休息的姿势，避免长时间保持一个姿势，也能帮助减轻症状。
这样的治疗需要多久才能缓解症状呢？ 每个患者的情况不同，但通常来说，症状会在10到15天内有所缓解。然而，请注意，治疗的效果也需要与您个人情况和配合治疗的积极性有关，所以请您及时就诊并按医生的建议进行治疗。
好的，我会尽快尝试这些方法来缓解我的颈椎病症状的。非常感谢您的建议！