不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果还有其他问题，欢迎随时向我咨询。祝你早日达到理想的胸部发育。
医生，我16岁的时候胸部还没有发育，这应该怎么办呢？ 你好，对于胸部发育的问题，首先要明确的是，每个人的生长发育速度是有差异的，不必过于担心。但如果你想促进胸部发育，可以尝试一些方法。首先，保持健康的饮食习惯是很重要的。建议你摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，这些食物有助于促进乳腺发育。同时，多摄取富含维生素A、C和E的水果和蔬菜，这些维生素对胸部发育有一定的帮助。
那我需要补充一些维生素和矿物质吗？有什么推荐的吗？ 是的，补充一些维生素和矿物质可以对胸部发育有帮助。除了之前提到的维生素A、C和E，还可以补充一些钙、镁和锌，这些矿物质对乳腺发育也有促进作用。可以选择适合你年龄的补充剂，但在使用之前最好咨询医生的建议，以免过量导致不良反应。
还有其他的方法可以促进胸部发育吗？ 除了饮食上的调整，有一些运动也可以帮助胸部发育。可以进行一些针对胸大肌的锻炼，比如俯身撑、哑铃扩胸运动等。这些运动能够增强胸肌的力量和紧致度，进而提升整体的胸部形态。此外，良好的坐姿和正确的穿戴内衣也能对胸部的发育起到一定的辅助作用。需要注意的是，运动和姿势调整需要适度和持之以恒，过度运动反而会对胸部发育造成负面影响。
谢谢医生的建议，我会注意调整饮食，并尝试相关运动和坐姿的改善。