不客气，希望你早日康复，如果还有其他问题，随时向我咨询。祝你健康！
我最近脖子总是酸胀不适，手还会麻木，这是不是颈椎病引起的呀？ 根据你的症状描述，确实可能是颈椎病引起的。颈椎病常常会导致颈肩部酸胀不适以及手麻木的感觉。
那我应该怎么自己治疗呢？ 对于颈椎病压迫神经的自我治疗，你可以尝试一些方法。首先，我建议你多做抬头看天的动作，这有助于缓解颈椎的压力。另外，你也可以适当服用一些营养神经药物，这有助于改善神经的功能。另外，配合牵引理疗的方法也是一种有效的治疗方式。如果条件允许，你还可以考虑去针灸科或者疼痛科进行治疗，他们会有更专业的方法和技术。同时，你也要注意避免长时间低头，保持良好的颈椎姿势。
我听说运动也有助于缓解颈椎病的症状，是真的吗？ 是的，适量的运动对于缓解颈椎病的症状是有帮助的。你可以选择一些适合颈椎病患者的运动，比如颈椎伸展运动、颈椎放松运动等。这些运动可以增强颈部肌肉的力量，改善颈椎的稳定性，缓解疼痛和不适感。但是要注意运动幅度适中，不要过于剧烈，以免加重症状或者损伤颈椎。
谢谢医生的建议，我会好好遵循的。如果症状没有改善，我应该去医院就诊吗？ 如果你采取了以上的自我治疗方法，但症状并没有明显改善，那建议你尽早去医院就诊。医生会根据你的症状以及可能的体检结果，给出更具体的诊断，并为你制定个性化的治疗方案。早期诊断和治疗是非常重要的，可以避免症状进一步加重并减少后续的治疗难度。
好的，我会注意的。谢谢医生！