不客气，祝你好运！如果在备孕过程中还有其他问题，随时都可以来咨询我。祝你顺利怀孕！
医生，我现在是正在备孕期间，医生说可以测试下平时的体温，在排卵期会高些，请问什么时候测比较好呢？我是28岁的女性。 了解，确实在备孕期间监测体温可以帮助判断排卵情况。一般来说，在排卵期体温会稍微升高一些。为了准确监测，你可以选择在早上起床后，还没有进行大运动和进食前，使用基础体温计测量腋下的体温，每天固定测量同一时间。
好的，每天早上测量腋下体温，那我应该在哪个阶段开始测量呢？ 根据一般的排卵周期，如果你的周期为28天，那往往是在第14天开始测量。但是每个人的周期都不完全相同，所以建议你可以通过监测你的月经周期和排卵日，来确定最佳测量时间。你可以通过使用排卵试纸或者监测其他生理信号，如宫颈黏液等来辅助预测排卵日。
好的，我明白了。在测量的过程中，有什么注意事项吗？ 在测量体温时，要确保你的基础体温计是精准的，最好是用同一支体温计，并将结果准确记录下来。测量时要保持放松，不要过度活动，也不要喝酒、喝咖啡等刺激性食物。此外，要保证充足的睡眠，以确保测量的准确性。
明白了，谢谢医生的详细解答！我会按医生的建议去测量体温的。