不客气，希望能对您有所帮助。如果您的情况没有好转或者有其他疑问，请及时咨询医生做相关检查。祝您健康！
晚上睡觉出汗可以维生素吗？ 晚上睡觉出汗的情况可能是多方面原因引起的，维生素在某些情况下可能对改善睡眠质量有一定的帮助。您的情况是否伴随其他症状？请问这个情况已经持续了多长时间了呢？
这样的情况持续的时间也是比较长了。真的没有其他症状，就是睡觉时容易出汗。 好的，这种情况一般称为夜间盗汗。夜间盗汗也可以是正常的生理现象，但也有可能是某些疾病的表现。我需要了解一下您的生活习惯和一些身体情况，比如体温、饮食、运动情况等，帮助更好地判断原因和给出建议。您近期是否有过饮食上的不规律或者生活压力过大的情况呢？
最近生活压力确实比较大，工作上有一些困扰。其他方面的生活习惯大致正常，未发现异常。 了解了，生活压力大可能是夜间盗汗的一个因素。此外，由于夏季的高温天气，长时间处于不适宜的睡眠环境下也容易导致夜间出汗。建议您可以尽量调整自己的生活作息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。此外，注意饮食均衡，多摄入一些富含维生素B和维生素C的食物，帮助身体保持健康免疫力和改善睡眠质量。
谢谢医生的建议，我会注意调整作息和饮食的。