不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果在疗程中有任何不适或者疑问，请随时与我联系。祝您早日康复！
我最近腿痛得厉害，是不是坐骨神经痛啊？ 您好，根据您描述的症状，很有可能是坐骨神经痛。坐骨神经痛主要表现为腿部的疼痛不适，通常是由椎间盘突出引起的。除此之外，劳累受凉、局部受压等因素也会加重症状。不过，为了更准确地确诊，请问您还有其他的症状吗？
我除了腿痛之外，还感觉局部有些红肿和灼热感。 感谢您提供的详细信息。局部的红肿和灼热感可能是因为局部筋膜炎的存在。筋膜是连接肌肉和骨骼的组织，炎症导致的红肿和灼热感说明局部组织受到了一定程度的炎症刺激。这种炎症也可能是坐骨神经痛的一部分表现。除了之前提到的非甾体类药物及舒筋活血类药物外，我们还可以考虑给予局部热敷和微波治疗来缓解症状。如果您方便的话，请问您平时的活动量和负重情况如何？
我平时比较忙碌，活动量相对较大，经常需要搬运一些重物。 明白了，您的工作需要比较多的体力劳动，这可能会对坐骨神经痛的症状造成一定的加重。为了缓解症状，我建议您调整工作强度，减少负重，避免过度劳累。此外，还要注意避免局部受凉，避免让腿部过度暴露在寒冷的环境中。休息对于恢复也非常重要，尽量保证充足的休息时间。如果还有其他问题，请随时告诉我。
我在休息期间应该注意些什么呢？ 很好的问题！在休息期间，您可以尝试保持舒适的姿势，尽量使腿部放松，并且可以使用枕头或靠垫来支撑腰部和腿部，减轻腰椎的压力。此外，您还可以进行一些轻度的伸展运动，如腿部的旋转运动和伸展运动，这有助于缓解腰椎和坐骨神经的压力。同时，坚持按时服用医生开具的药物治疗，定期复诊，以便及时评估疗效并作出调整。
谢谢医生的建议，我会注意的。