不客气，祝你孕期顺利，身体健康！如果还有其他问题，随时咨询我。
我怀孕了，能继续跳绳吗？ 孕期跳绳是不适合的，因为跳绳会刺激子宫，可能引起宫缩和流产。即使不是跳绳爱好者或跳绳运动员，孕期也应该减少剧烈运动，特别是在早期怀孕阶段，因为胚胎不稳定，容易出现肚子疼、阴道出血等症状。
哦，那我可以选择其他轻柔一点的运动吗？ 没错，如果你已经适应了跳绳，并且计划继续锻炼，可以选择一些轻柔的运动，如散步、爬楼梯和走路等。这些运动可以保持身体的健康，同时不会对胎儿产生不必要的影响。
那我应该在孕期的哪个阶段避免剧烈运动呢？ 在孕期的最后阶段，应该避免进行过于剧烈的运动，以免引起早产。因为孕期最后几周，胎儿已经发育完全，子宫也会越来越大，此时剧烈运动可能会对胎儿和孕妈妈的身体造成过大的压力，增加早产的风险。
那如果我已经习惯了跳绳，真的很难再停下来，有没有一些注意事项可以提醒我呢？ 如果你已经适应了跳绳，并且计划继续跳，可以注意以下几点：首先，选择适当的方式和方法，避免长时间和过于剧烈的运动。其次，最好避免在孕期的最后阶段进行过于剧烈的跳绳运动。最后，如果你有任何健康问题或疑虑，一定要及时咨询医生或专业教练的意见，以确保安全健康。
好的，谢谢医生的建议！