您好，能够积极预防和控制牛皮癣是非常重要的。除了使用药物治疗，饮食方面也值得注意。下面是一些牛皮癣患者的饮食禁忌，请您注意避免：
1. 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等过于辛辣的食物可能刺激皮肤，加重病情。
2. 海鲜类：牛皮癣患者应避免大量摄入海鲜，因为海鲜富含鱼腥味物质，容易导致过敏反应。
3. 酒精和咖啡因：过度摄入酒精和咖啡因会刺激皮肤，增加病情发作的风险。
4. 糖和甜食：摄入过多的糖和甜食可能会加剧炎症反应，不利于牛皮癣的控制。
另外，每个人的体质和病情不同，饮食调整应结合个体情况来制定，建议您咨询专业医生的意见，定制适合自己的饮食计划。同时，保持心情愉快、避免过度劳累也有助于预防牛皮癣的发作。如果还有其他问题，请随时提问。
我一直希望自己的牛皮癣能好转，有什么好的预防措施吗？