您好！了解到您的情况后，您可以尝试以下几种蔬菜来帮助降低尿酸水平：
1. 芹菜：它富含纤维和维生素C，无论是生吃还是炒食都可以起到良好的降尿酸的效果。您可以尝试将其加入您的膳食中。
2. 黄瓜：黄瓜含水量高，热量低，而且富含碱性物质，能够中和体内酸性物质，起到促进尿酸排泄的作用。
3. 南瓜：南瓜含有多种维生素和矿物质，对降低尿酸有一定的帮助，您可以选择烤、煮或蒸煮南瓜来食用。
4. 茄子：茄子是一种碱性食品，含水量高，纤维丰富，能够帮助您排出体内的尿酸。
这些蔬菜不仅可以帮助您调节尿酸水平，同时也富含多种维生素和矿物质，对您的整体健康也是有好处的。同时，还建议您搭配适量的运动，以及避免高嘌呤的食物，如内脏、海鲜等，以进一步降低尿酸水平。如果您还有其他问题，可以随时向我咨询。
医生你好！我今早起床后腿痛，去医院检查发现尿酸偏高，请问尿酸高吃什么蔬菜好？