不客气，希望我的回答对你有帮助。如果你还有其他问题，可以随时向我咨询。祝你身体健康！
来姨妈期间可以吃什么水果呢？ 在来姨妈期间，可以适量地吃水果，并且水果对身体健康有益处。不过，有一些水果具有活血的作用，比如荔枝和桂圆。你可以选择适当食用这些水果，但要注意不要过量，以免对月经血量产生影响。
那么，还有其他哪些水果适合在姨妈期间食用呢？ 除了荔枝和桂圆，其他水果也是可以吃的。你可以选择一些营养丰富的水果，比如苹果、橙子、葡萄等等。这些水果富含维生素和纤维，对身体健康非常有益。
我在来姨妈期间经常会有痛经和不适感，有没有一些水果可以缓解这些症状呢？ 当然可以。一些含有丰富维生素和抗氧化物的水果可以缓解痛经和改善经期不适感。比如，你可以选择一些富含维生素C的水果，比如柑橘类水果，它们可以帮助减轻经痛。同时，含有丰富Omega-3脂肪酸的水果，比如蓝莓、鳄梨，也可以缓解经期不适感。
我有过荔枝和桂圆过敏的情况，是不是就不能吃这些水果了？ 如果你有过荔枝和桂圆过敏的情况，最好避免食用这两种水果。过敏反应可能会加重症状，所以建议你在医生或营养师的指导下选择适合自己的水果食用。
除了水果，还有什么其他饮食上的注意事项吗？ 在姨妈期间，建议你的饮食清淡易消化，并且尽量避免辛辣刺激性食物。你可以选择一些易于消化的食物，比如米饭、面条、蔬菜等等。同时，注意补充足够的水分，保持身体的水平衡。
好的，谢谢医生的建议！