当然，还有其他一些方法可以帮助你克服对视恐惧症。以下是一些建议：
1. 视频聊天练习：利用现代科技的便利，你可以通过视频聊天软件与朋友、家人或咨询师进行对视练习。这样你可以在相对安全和熟悉的环境中逐渐适应对视。
2. 参加心理训练课程：一些心理训练课程或培训班可以提供专业的指导，帮助你克服对视恐惧症。你可以咨询心理科医生或搜索当地的培训机构了解更多信息。
3. 注意身体语言：除了眼神对视外，你还可以开始关注自己和他人的身体语言。通过学习和练习合适的姿势和动作，你可以更自信地面对他人的目光。这也可以为你带来更好的社交体验。
希望以上建议对你有所帮助。请记住，克服对视恐惧症需要时间和努力，但是你并不孤独，有许多人在与你分享相同的困扰。祝你早日战胜对视恐惧症！如果你还有其他问题，我随时为你解答。
医生您好，我现在已经26岁了，但是性格有点内向，平时不敢与人对视，总觉得心里有障碍，请问，这种对视恐惧症该怎么克服？ 你好，对视恐惧症是一种常见的社交焦虑症状。如果你感到心理上有障碍，那么建议你寻求心理科医生的帮助，聆听专业意见是解决问题的重要第一步。除此之外，以下是一些建议，供你参考：
1.逐渐暴露自己：从一开始与熟悉的人尝试对视开始，然后逐渐向更多的人扩展，最终适应面对陌生人的对视。
2.练习放松：深呼吸可以帮助你放松紧张的情绪。你可以在练习对视时尝试深呼吸，以缓解紧张和焦虑感。
3.寻求支持：和你信任的人谈论你的困扰，并寻求他们的支持和理解。你并不孤单，许多人都有类似的困扰。
4.寻找心理疏导：看心理科医生或咨询师是一个很好的选择。他们可以帮助你探索和解决你内心的障碍，以及提供心理训练和社交技巧。
谢谢医生。我会尝试你给出的建议。除了这些方法，还有没有其他方式可以帮助我克服对视恐惧症呢？