性生活时间短可能是由多种原因引起的，例如心理因素、生理因素、疾病等。为了解决这个问题，可以考虑以下方法：
1. 心理治疗：性生活时间短可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。心理治疗可以帮助患者缓解心理压力，提高自信心，从而改善性生活时间。
2. 生理治疗：生理治疗可以帮助患者改善性生活时间，如使用局部麻醉剂、口服药物等。但是，这些治疗方法需要患者在医生的指导下进行。在选择药物治疗时，应该严格按照医生的建议用药，并遵守使用方法和剂量。
3. 疾病治疗：如果性生活时间短是由疾病引起的，例如前列腺炎、尿道炎等，患者需要治疗原发病，才能改善性生活时间。在这种情况下，患者应及时就医，进行相应的疾病治疗。
总之，解决性生活时间过短的问题需要综合考虑心理、生理和疾病等多种因素。患者应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。如果你还有其他方面的疑问，欢迎随时向我提问。
最近我发现自己的性生活时间太短了，怎么办呢？