不客气，祝您早日康复！如果您需要进一步的咨询或有其他问题，随时都可以向我咨询。
最近我的膝盖骨一直疼，我该怎么办呢？ 膝关节疼痛可能有多种原因。首先我们要了解您的骨痛是否因为外伤引起的呢？
我没有明显的外伤，只是突然间觉得膝盖骨很疼，尤其是走路时更明显。 了解了，突发性的膝盖骨疼痛可能是由于膝关节周围的软组织伤引起的。膝关节周围有很多的韧带、肌肉和半月板等结构，平常的运动中容易受到损伤而出现疼痛和活动受限的症状。针对您的情况，可以考虑采用外用药物治疗来缓解疼痛。
具体外用什么药物比较好呢？ 您可以选择一些舒筋活血、消肿止痛、活血散淤、祛风散寒的药物来治疗。这些药物可以通过外敷的方式直接作用于膝关节周围的软组织，帮助缓解局部的疼痛和肿胀。
除了药物治疗，还有其他方法可以缓解膝盖骨痛吗？ 是的，除了药物治疗，您还可以尝试一些非药物的物理治疗方法，比如热敷、冷敷和物理理疗等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉的紧张；冷敷则可以减少肿胀和炎症反应；物理理疗可以通过运动疗法和按摩疗法来加强膝关节周围的肌肉力量和柔韧性，从而减轻疼痛感。
好的，我会尝试使用药物治疗和物理治疗的方法来缓解我的膝盖骨痛。谢谢医生的建议！