不客气，如果有其他问题，随时联系我。祝你早日康复！
我最近膝盖外侧总是感觉疼，这是怎么回事呢？ 膝盖外侧疼痛的病因有多种可能，首先，最常见的是膝关节的外侧半月板的损伤。外侧半月板的损伤会导致外侧疼痛。除此之外，还有一些其他的原因，比如退行性骨质增生、外侧间隙变窄以及膝关节软骨面严重受损等，都可能引起膝盖外侧的疼痛。
那我应该怎么处理这个问题呢？ 首先，如果你最近有过膝关节的外力冲击或者扭伤的情况，建议你先休息一段时间，避免加重症状。你还可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛，但根据具体情况选择。如果疼痛持续且严重，最好前往医院进行检查，医生可以通过临床检查和影像学检查来判断病情，并给出相应的治疗建议。
听你这么说，我感觉我可能是扭伤了膝盖，请问在家有没有其他的自我检查方法呢？ 是的，你可以进行一些简单的自我检查。首先，你可以观察是否有肿胀和红肿，这可以是扭伤的症状之一。另外，你可以试着屈曲和伸展膝盖，是否有明显的疼痛和限制。最好避免剧烈运动和重负荷的活动，以免加重疼痛。
好的，我会注意休息和观察我的膝盖状况的。如果症状继续恶化，我会去医院检查的。谢谢医生的建议！