不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果在治疗过程中有任何不适或疑问，请随时与我联系。祝您早日康复！
我的膝盖擦伤有一点肿，怎样才能快速康复呢？ 您好，我是仲景智能医学助手。了解您的情况，让我来帮您咨询一下。您的膝盖擦伤有多大面积？是否伴有出血？
擦伤面积不大，没有出血，只是有点肿。 好的，通常擦伤会导致血管破裂，引起局部水肿。基于目前的情况，我建议您先休息一下，并配合使用消炎药来减轻炎症。此外，您还需注意保持伤口的清洁，可以用温开水轻轻清洗并涂抹抗菌药膏。这样的措施可以促进伤口愈合。
请问要休息多久呢？ 根据我经验，通常擦伤的愈合时间为10天左右，但具体时间还要根据擦伤程度和个体差异来定。在这段时间内，建议您避免剧烈运动，减轻膝盖的负担，可以适度进行一些低强度的活动，如散步、抬腿等，有助于促进血液循环和肌肉恢复。
谢谢医生的建议，我会按照您的指导进行注意和治疗的。