不客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果你在调整后还有其他问题或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。祝你早日恢复健康！
医生，请问手淫导致阴茎上的敏感神经受损，该怎么办？ 你好，了解你的情况了。其实手淫过度并不会直接导致敏感神经受损，可能是其他问题导致你对阴茎的触觉感知减弱。请问你还有其他症状吗？比如勃起功能障碍、性欲减退、尿频尿急等？
这几个月来，确实感觉勃起不够坚硬，也有些性欲减退的现象。还有时候尿频尿急的情况，感觉尿道也不是很舒服。 明白了，你的情况可能是由于长期手淫造成的肾虚。肾虚会导致性功能减退、尿频尿急等问题。针对这种情况，我建议你采取以下几个方面的措施来改善。
首先，要调整饮食习惯，多摄入一些补肾养生的食物，如黑豆、核桃、莲子、龟肉等。这些食物富含蛋白质、维生素和微量元素，有助于补充肾脏所需的营养物质。
其次，适度锻炼身体，可以选择一些有益于肾脏健康的运动，如太极拳、瑜伽等。这些运动可以增强肾脏的功能，提高血液循环，有助于改善性功能减退的情况。
另外，要合理安排生活作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。充足的睡眠可以增强身体的修复能力，有助于肾脏的康复。
最后，要戒除手淫行为，让性生活有节制。长期过度手淫会造成肾脏的过度疲劳，进一步加重肾虚的症状。
好的，谢谢医生的建议。我会按照您的指导来调整生活和饮食习惯，希望能够改善我的症状。