如果疼痛持续且未见缓解，我建议你去医院进行针灸治疗。针灸是一种传统的中医疗法，通过在特定穴位插入细针，可以调整身体的能量平衡，缓解疼痛和促进康复。一般而言，2-3次的针灸治疗就能显著改善症状。
我闪到腰了，我该怎么办呀？ 你好，腰部闪伤是一种常见的运动损伤，因为腰部承受了较大的压力或者扭曲动作导致的。我会给你一些建议来进行治疗和缓解疼痛，但请记住，如果症状没有缓解或者变得更加严重，请及时就诊看医生。
好的，谢谢医生。我应该怎么保护腰部呢？ 可以佩戴软腰围进行保护，这样可以给腰部提供稳定性的支撑。此外，你还需要注意不要劳累过度，避免过度运动或者重负荷的工作。另外，在坐的时候，你可以在腰部垫上垫子，以减轻对腰部的压力。
我感觉腰部非常疼痛，有没有办法缓解疼痛呢？ 对于轻度的腰部疼痛，可以进行局部的热敷理疗，这样可以促进血液循环，缓解炎症和疼痛。你可以用热毛巾或者热水袋轻轻敷在疼痛的地方，每次15-20分钟，每天2-3次。
我有听说过膏药贴，是不是也可以缓解疼痛呢？ 是的，膏药贴也是一种常用的缓解腰部疼痛的方法。你可以选择一款质量可靠的膏药贴，按照说明在疼痛的地方贴上。它可以通过刺激皮肤，促进血液循环，缓解局部肌肉疼痛和僵硬感。
如果疼痛非常严重怎么办？ 如果你的腰部疼痛非常严重，你可以尝试使用一些外用胶剂来缓解疼痛。这些胶剂通常含有药物成分，可以局部麻醉和减轻疼痛感。你可以选择一款温和而有效的外用胶剂，按照说明使用。
还有什么其他的治疗方法吗？