不客气，祝你早日康复！若还有其他问题，欢迎随时咨询。
我腰中间的骨头一按就疼，你知道是怎么回事吗？ 你好，腰中间骨头一按就疼的情况可能与棘上韧带炎及局部的肌筋膜炎有关。请问你是否长时间站立或者过度劳累呢？
是的，我最近一直需要长时间站立工作。 了解，长时间站立会增加腰部韧带及肌筋膜的负荷，导致疼痛。对于这种情况，我建议你进行以下治疗措施：首先，可使用塞来昔布及大活络胶囊进行治疗。其次，你可以进行局部热敷和微波治疗，可以缓解疼痛并促进血液循环。另外，要注意休息，减少活动和负重，避免过度劳累以及久站、久蹲、久坐和弯腰干活。此外，需要避免局部受凉和剧烈运动，适当进行按摩也能起到一定的缓解作用。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进一步诊治。
好的，我会按照你的建议进行治疗和调整工作姿势的。 很好，你的配合非常重要。如果有任何其他问题或者症状变化，请随时告诉我，我会给予进一步的指导和建议。
谢谢医生，我会注意的。