不客气，祝您早日康复！如果还有其他问题或疑问，随时联系我。祝您身体健康！
我去年摔断了胫骨平台，现在恢复得差不多了，但是我的小腿肚还是会经常疼，这正常吗？ 你好！根据你描述的情况看，胫骨平台骨折后小腿肚疼有可能是由于石膏有些过紧，而小腿有可能又存在肿胀导致的疼痛。建议你到医院进行详细检查，看看需要不需要调整石膏松紧度或者其他处理方式。通常情况下，调整石膏后，小腿的疼痛会减轻。
好的，我明白了。我想问一下，我可以适当活动一下腿部吗？对康复有帮助吗？ 对于胫骨平台骨折的康复，适当的腿部活动是非常重要的。适量的活动可以促进血液循环，加快骨折部位的愈合，同时也能帮助恢复小腿肌肉的力量。不过，活动的时候一定要遵循医生的建议和指导，避免过度活动或者承受过大压力，以免造成再次受伤。
明白了，谢谢医生的建议！另外，我想具体了解一下胫骨平台骨折康复的时间，一般需要多久才能恢复？ 胫骨平台骨折的康复时间因人而异，但一般来说，骨折的愈合需要4周到8周的时间。在此期间，你需要注意休息和饮食，适度的活动和定期的复查也是非常重要的。同时，你还需要避免再次受伤，注意保护骨折部位，以免延迟康复进程。
好的，我会注意的。医生，还有其他需要我注意的问题吗？ 除了上述提到的，你还需要注意以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素D和钙，帮助骨折部位的愈合；其次，避免长时间站立或行走，以减轻小腿的负担；最后，定期复查和咨询医生，根据自身情况进行康复计划的调整。如果有任何不适或疑问，及时与医生沟通。
非常感谢医生的详细解答和建议！我会按照您的指导进行康复，并遵守注意事项。再次感谢！