不用客气，如果您有其他问题或者需要更详细的咨询，随时都可以问我哦。祝您早日康复。
我的脊柱疼痛是在背部和颈部，应该怎么办呢？ 背颈椎脊柱疼痛可能与多种原因有关。首先，我们可以考虑脊椎炎、间盘突出、骨质增生等引起的问题。为了确诊病因，您需要进行一些检查，例如X光片、MRI或者CT扫描。
那些检查结果会有哪些表现呢？ 在检查结果中，我们可以看到脊椎骨骼的情况是否正常，是否存在退行性改变、骨质增生等。此外，我们还能观察到是否有间盘突出压迫神经，以及是否有脊椎关节炎等情况。这些结果可以为我们确定治疗方案提供重要依据。
如果检查确诊了，我应该如何进行治疗呢？ 一旦我们确定了病因，治疗方案将会因个体差异而有所不同。对于脊椎炎，我们可能需要用药物进行控制炎症的进展，如非甾体类抗炎药物、内服糖皮质激素等。对于间盘突出引起的疼痛，我们可以尝试物理治疗，如针灸、理疗、按摩等。而对于严重症状的患者，可能需要进行微创手术来减轻神经的压迫，如微创椎间融合术或椎管内镜手术等。
在日常生活中，有什么注意事项可以帮助减轻疼痛吗？ 在平时，您应该尽量避免长时间久站或久坐，尤其是不良姿势下的整天办公。合适的休息和锻炼对脊柱的健康也非常重要。您可以尝试一些简单的脊柱伸展运动，譬如俯卧撑、瑜伽的一些脊柱伸展动作等。此外，保持良好的睡眠质量和膳食均衡也是有帮助的。
谢谢医生的建议，我会注意的。