可以考虑给他戴上牙套。虽然戴牙套可能需要一定时间适应，但它可以保护他的牙齿，减少磨牙对牙齿的损伤。另外，按摩颌面肌肉也有助于缓解夜间磨牙的症状。
晚上老磨牙怎么办？我儿子才3岁。 晚上老磨牙可能是一种叫作夜间磨牙症（Bruxism）的现象，可以通过一些措施来缓解。首先，我们需要了解一些背景信息。请问您的儿子是否有其他不适或者压力源？
他没有其他不适，但是最近可能确实压力稍大，因为他在幼儿园适应得不太好。 明白了。夜间磨牙症可能和压力、情绪以及生活习惯有关。建议您给孩子提供一个放松的睡眠环境，可以使用柔软的枕头和一些放松的音乐，帮助他入睡。此外，减少刺激物如咖啡因含量高的食物和饮料的摄入，也有助于减轻他的夜间磨牙症状。
好的，我会尝试给他提供一个放松的睡眠环境。还有其他方法吗？