当然可以。除了体检外，你还可以尝试以下方法来缓解手脚冰凉的感觉：
1. 保持身体温暖：穿暖和的衣物，尤其是在寒冷的天气里。可以使用暖宝宝或电热毯来提供额外的温暖。
2. 注意保暖：在室内时，注意使用袜子、拖鞋等保持脚部的温暖。可以使用热水泡脚或温水浸泡手脚，促进血液循环。
3. 避免长时间站立或久坐：长时间的静止会影响血液循环，尽量避免这种情况。如果需要长时间坐着，可以尝试间断性活动，例如站起来走动几分钟，做一些简单的运动，以促进血液循环。
4. 适当锻炼：适度的锻炼可以增强心血管功能并促进血液循环。可以选择低强度的锻炼，如散步、瑜伽、太极等。
希望这些方法能对你有所帮助。如果手脚冰凉的情况持续存在，建议你及时咨询医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。
医生你好！我特别怕冷，天气稍微凉一点就感觉手脚冰凉。捂不暖和。请问女人手脚冰凉是什么原因，如何缓解？我是一个37岁的女性。 你好！感谢你向我咨询。女性手脚冰凉的原因可能有很多，常见的原因包括血液循环不良、寒冷环境、神经系统问题等。为了更好地理解你的症状，我想请问一下你手脚冰凉的情况是持续存在还是只在特定情况下出现？
不管是冬天还是夏天，手脚都时常冰凉。而且，就算在室内暖气很足，我也觉得手脚暖不起来。 感谢你提供的信息。持续性的手脚冰凉可能与血液循环不良有关。导致血液循环不良的原因有很多，例如血管疾病、心脏问题、压力、缺乏运动、体重过轻等。我建议你进行一次全面的体检，包括心血管系统的检查，以了解是否存在潜在的疾病或其他异常情况。
好的，我会尽快去做体检。除了体检之外，有没有其他的方法可以缓解手脚冰凉的感觉呢？