除了控制饮食和运动外，还需要注意以下几点：
1. 戒烟限酒：烟草和酒精会增加血脂的产生和升高，建议您都要尽量戒烟限酒。
2. 定期体检：定期去医院进行体检，了解您的血脂情况，及时发现并处理高血脂问题。
3. 注意药物治疗：根据您的具体情况，医生可能会考虑给您开一些降血脂的药物，按照医生的嘱咐正确用药。
如果您还有其他疑问或需要进一步的建议，随时告诉我。
医生，血脂高的人可以吃五花肉吗？ 血脂高的人应该控制饮食，尽量避免高脂肪食物的摄入。五花肉属于高脂肪食物，含有较多的饱和脂肪酸，对血脂的升高有一定的影响。建议您少量摄入五花肉，尽量选择瘦肉，如鸡肉、鱼肉等。
那我平时应该怎样控制饮食呢？ 控制饮食对于控制血脂是非常重要的。您可以采取以下几个措施来帮助降低血脂：
1. 控制总能量摄入：饮食应适量，不可暴饮暴食，控制总能量摄入。建议您合理安排三餐，避免吃零食和夜宵。
2. 限制脂肪摄入：减少摄入动物油脂和炸食，选择低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、豆腐、蔬菜等。
3. 增加纤维摄入：多食用富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等，可以帮助降低血脂。
4. 多摄入不饱和脂肪酸：适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。
5. 控制饮酒：过量饮酒会增加血脂，建议限制饮酒量。
我听说运动也能降低血脂，是真的吗？ 是的，运动对于降低血脂非常有效。适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高身体的代谢率，加速脂肪燃烧，有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的水平。建议您每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如每天快速走30分钟或每周慢跑2-3次。
我还有其他需要注意的吗？