除了饮食和贴膏药，你还可以注意一些生活习惯的改善。比如在平时要注意保暖，可以每天使用热敷的方式涂热肩膀，这有助于舒缓痛感。此外，要避免提过重的物品，以免加重肩部的负担。同时，你还可以加强肩部的功能锻炼，像外旋外展、内旋等动作对肩周炎的治疗也有帮助。如果你感兴趣，可以尝试每天练习太极拳，这种运动可以有效地缓解肩周炎的症状。
我最近肩膀总是很疼，我怀疑是肩周炎，请问有什么治疗方法吗？ 肩周炎的治疗方法有很多种。首先在饮食方面，你应该以清淡为主，少吃辛辣刺激上火的食物，这样可以避免加重炎症。此外，你可以考虑使用一些活血的药物来治疗，但请在医生指导下使用。另外，要特别注意肩部的劳累和受凉问题，才能够减少疼痛的反复发作。
我听说有些贴膏药也可以缓解肩周炎的疼痛，这些真的有用吗？ 是的，神农镇痛贴是一种常用的贴膏药，可以缓解肩周炎的疼痛。你可以使用这种贴膏药，效果会有所改善。但是请记住，这种贴膏药只是缓解疼痛的辅助措施，不能替代其他治疗方法。
除了饮食和贴膏药，我还可以做些什么来治疗肩周炎呢？