不客气，希望您早日康复。如果有任何需要，随时与我联系。祝您好运！
我最近不小心跌倒，足舟骨撕脱性骨折了，我该怎么办呢？ 您好，非常抱歉听到您的受伤。首先，我需要了解一下您的伤势状况。您能否告诉我具体受伤多久了？
受伤已经有3个多月了。 那这种情况一般来说，骨折还没有完全愈合。您有感觉到局部有肿胀吗？
是的，有些肿胀。 这种情况下，我建议您可以考虑吃一些活血化瘀的药物，帮助加快愈合过程。另外，您可以尝试用热水泡泡患处，有利于改善功能。同时，逐渐增加屈伸活动也是有益的。您可以尝试以下方法，每天逐渐增加活动的幅度，但要注意不要过度使用患部。
好的，我会按照您的建议去做。还有，我平时需要注意些什么？ 除了定期按时服药和泡热水外，您还需要注意保持休息和伤口的清洁。此外，避免剧烈运动和过度负重，以免对伤势造成额外的压力。如果您有任何新的症状或者疑问，随时与我联系，我会尽力帮助您。
好的，谢谢您的建议和关心。