不客气，如果还有其他问题，随时来咨询。祝您保持良好的视力和健康！
医生您好，我以前眼睛不近视，最近看东西模糊，请问怎么测量眼睛度数？平时怎么保护眼睛？男，28岁 您好！对于测量眼睛度数，主要可以通过眼科医生进行视力检查来确定。一般情况下，医生会使用视力表，要求您逐一读取上面的字母或图案，然后根据您能辨认的最小字体来判断您的近视度数。
那我去医院需要提前预约吗？还需要做哪些准备？ 是的，建议您提前预约眼科门诊。至于准备方面，通常不需要特别的准备，但是为了保证眼睛检查的准确性，请您尽量保持良好的睡眠，避免熬夜，以及在 检查当天不要戴隐形眼镜。
我听说还有一种电脑验光的方法，可以不用去医院直接测量，是真的吗？ 是的，现在有些眼镜店或眼科诊所提供电脑验光服务，可以用电脑来检测您的视力情况。不过需要注意的是，电脑验光的准确性相对较低，仅作为初步筛查用途，如果需要准确的度数，还是建议去医院进行专业的视力检查。
那在日常生活中有没有一些方法来保护眼睛呢？ 当然有！保护眼睛非常重要。首先要注意用眼卫生，做好眼部清洁，避免长时间用眼。此外，每天更应该保证8小时的良好睡眠，避免熬夜。另外，长时间接触电子屏幕会对眼睛造成较大负担，应该进行适当的休息和眼部保湿。还有，戴合适的防护眼镜，避免过度用眼。
好的，我会注意的。对了，我有听说使用适当的眼保健操也能保护视力，这个说法准吗？ 是的，眼保健操能够有效缓解眼部疲劳，起到保护视力的作用。一般的眼保健操包括：闭目用双手掌心轻压眼睛，左右搓揉眼球，远眺目视、近眺目视等。这些操纵可以改善眼循环，增加眼周围肌肉的收缩放松，对缓解眼疲劳有一定效果。
好的，我明白了。非常感谢您的帮助！