不客气，如果还有其他问题，随时可以咨询我。希望您的孩子健康快乐！
医生，我家孩子不爱吃蔬菜，我很担心他缺乏维生素C，请问孩子可以吃维生素C吗？ 您好！了解到您的情况，可以考虑给孩子补充维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于促进身体抵抗力，增强免疫力等都有一定的帮助。
那孩子需要吃多少维生素C呢？ 对于5岁的孩子，每天的维生素C摄入量一般建议为30毫克，这个摄入量是根据年龄、性别和身体状况来推荐的。如果孩子确实很缺乏维生素C，您可以在儿科医生的指导下选择适合孩子的维生素C补充剂。
那维生素C补充剂有哪些形式呢？ 维生素C补充剂有多种形式，常见的有口服片剂、口崩片、泡腾片等。此外，还有一些带有维生素C成分的口服液、口服胶囊等供选择。不同的形式适应不同的人群，您可以根据孩子的口感偏好和年龄选择合适的形式。
如果孩子不愿意吃维生素C补充剂怎么办？ 如果孩子不愿意吃维生素C补充剂，您可以尝试其他富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬、草莓等水果，还有新鲜的蔬菜如绿叶蔬菜、番茄、红椒等。适当增加这些富含维生素C的食物摄入量，也可以帮助到孩子的维生素C补充。
好的，谢谢医生的建议！