不客气，希望您早日康复。如果有任何其他问题，随时都可以向我咨询。祝您身体健康！
腰椎间盘突出左脚大拇指疼痛能康复吗？ 您好，根据您的描述，如果是腰椎间盘突出引起的疼痛，是可以通过一些治疗方法来缓解和康复的。我们可以通过以下几个方面来给您一些建议。
我现在脚上的疼痛非常厉害，有什么保守治疗方法可以帮助我缓解疼痛吗？ 对于腰椎间盘突出症状较轻的患者，首先需要休息3周，避免过重的体力劳动和长时间的静坐。此外，您可以考虑进行牵引按摩治疗，这有助于减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。
我听说可以进行骶管注射来缓解疼痛，这个方法适合我吗？ 骶管注射是一种常见的治疗腰椎间盘突出疼痛的方法，通过在骶管内注射药物来减轻患者的疼痛感。但是需要根据您的具体情况来决定是否适合进行该治疗方法。建议您到医院进行全面的体格检查和详细的咨询，以便医生能够给出更具针对性的治疗方案。
我还想了解一下锻炼对腰椎间盘突出有没有帮助？ 对于一些轻度腰椎间盘突出的患者，适当的锻炼是可以帮助康复的。您可以咨询相关的理疗师或医生，他们可以根据您的具体情况设计一些适合您的锻炼方案。但是需要注意的是，锻炼过程中要避免剧烈运动，尽量选择对腰椎较为温和的运动方式，比如游泳、散步等。
非常感谢您的建议，我会尽快去医院做进一步的检查，并按照您的建议来进行治疗。