在产后6个月内，适当保护手部，可以减轻手部关节疼痛和预防手部疾病。比如，避免长时间用力握紧物品，尽量使用助力工具辅助工作，合理安排手部活动和休息时间。同时，保持良好的姿势也对手部健康很有帮助。
我怀孕晚期手关节疼痛很严重，应该怎么办？ 孕晚期手关节疼痛是由于孕晚期体内大量激素分泌，导致关节和韧带松弛，引起手部肿胀和疼痛。这种疼痛与日常活动和使用手的频率有关。你孕前经常用手活动、工作吗？
是的，我以前工作比较忙，经常使用手。 原来如此。在产后仍需注意手部的保护和休息，否则有疲劳和损伤的风险。除了减少手部活动外，你还可以尝试使用热敷或冷敷来缓解关节疼痛。另外，涂抹按摩油也可以起到一定的缓解作用。
哦，是通过按摩能够缓解疼痛吗？ 是的，适当按摩可以缓解手关节疼痛。按摩时可以用指腹轻轻揉搓关节周围的组织，注意用力适度，不要过度用力。按摩油可以起到润滑和舒缓的作用，促进血液循环，缓解肌肉和关节的疼痛。
好的，我会试试看的。还有什么其他的建议吗？