不客气，希望您孩子早日康复。如果有其他问题，请随时向我咨询。
医生，我家孩子最近发现他膝盖下面凸起了一个骨头，一按就很疼，这是怎么回事呢？ 您好，关于您孩子膝盖下面凸起的骨头情况，可以回答您几个问题吗？首先，这个骨头凸起是突然出现的吗？
是的，最近才发现的。 好的，还有您提到孩子每天上午课间活动时间要集体跑一公里，这个疼痛是这段时间才出现的吗？
是的，最近两三天才开始疼痛的。 根据您描述的情况，孩子可能出现了膝盖骨的一种病变，叫做髌骨骨软骨炎。这种疾病通常是由于长时间的运动过度引起的，尤其是长时间跑步或跳跃等活动。这会导致髌骨下方的软骨受到损伤，进而引发疼痛和凸起的情况。
那该怎么办呢？ 首先，建议您暂时让孩子停止那些可能引起疼痛的活动，减轻对髌骨的压力。另外，可以使用冰敷来缓解疼痛和减轻肿胀。在休息期间，您可以帮孩子做热敷和放松拉伸的运动，有助于舒缓肌肉紧张和提高血液循环。如果症状持续严重或疼痛无法缓解，建议及时就医，以便医生进一步检查和治疗。
好的，谢谢医生的建议！