不客气，如果还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝您早日康复！
最近我感觉两肩膀很沉重，不知道是怎么回事？ 您好，不同的情况可能导致肩膀沉重的感觉。首先需要排除颈椎病的可能性，因为当颈椎病比较严重时，会对脊髓神经根产生明显的压迫，从而引起肩膀感觉发沉。其他可能的原因还有肩周炎、肩关节脱位等。针对这种情况，您可以尝试局部热敷来缓解症状。
我没有颈椎病的症状，但是平时工作压力挺大的，这对肩膀有影响吗？ 是的，长期的工作压力和姿势不良都可能对肩膀造成负担。您可以尝试调整工作姿势，避免长时间低头或伸臂操作的情况，同时合理安排工作和休息时间。另外，良好的体态，适度的休息和锻炼也是保持肩膀健康的重要措施。
我平时有做一些简单的肩部运动，但感觉效果不明显，还有什么建议吗？ 除了肩部运动外，您可以尝试使用热敷毯或热水袋在肩膀部位进行热敷，每天持续15-20分钟，这样可以促进血液循环，缓解肩膀的沉重感。另外，按摩肩部也是一种有效的缓解方式，可以通过推拿或按摩油的方式进行，但在按摩过程中要注意力度适中，以避免过度刺激。
我还担心这个问题会不会越来越严重，需要去检查吗？ 如果肩膀沉重的感觉持续存在，且伴随其他症状，比如疼痛、活动受限等，请及时就医进行进一步检查。医生可以通过详细的症状询问和体格检查，结合必要的影像学检查，来明确问题的原因，并给出相应的治疗建议。及早发现和治疗病因，有助于尽早缓解症状并预防疾病的进展。
谢谢医生的建议，我会尽快采取适当的措施来缓解肩膀的沉重感。