不客气，祝您身体健康，如果还有其他问题，随时可以咨询我。
大夫，我最近腰疼，不知道能不能继续跑步运动呢？ 您好！对于腰疼的情况，我建议您在腰痛好转之前暂时不要进行跑步运动。因为腰疼的原因很多，比如劳累劳损引起的，还有外伤引起的腰痛。跑步会加重腰椎的负担，可能会延缓康复进程。
那我应该怎样缓解腰疼呢？ 针对腰痛，您可以尝试一些理疗治疗方法。比如可以用热敷、烤电或砂烫来缓解腰痛，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰疼的不适感。
我之前有去看过医生，检查结果没有发现明显问题，是不是还有其他的办法可以缓解腰疼？ 如果您的检查结果没有明显问题，那除了理疗治疗方法，我还建议您改善生活习惯。比如适当调整坐姿，保持腰部的稳定，注意避免长时间站立或坐下，避免突然扭转腰部。此外，保持适度的运动量，比如可以尝试一些适合腰部的伸展运动，来增强腰部的柔韧性。
谢谢医生的建议，我会注意调整生活习惯和适度运动的。