不客气，祝您身体健康！如果还有其他疑问，请随时提问。
医生，最近我感觉身体很乏力，怎么办？ 您好，乏力是一个常见的症状，可能和多种原因有关，需要进一步了解您的具体情况。请问您是否伴随其他症状，比如头晕、食欲减退或者睡眠不好？
是的，我晚上睡眠质量不佳，经常早上醒来还觉得很疲劳。 这种情况可能与睡眠质量低下有关。您平时作息规律吗？晚上入睡前是否有较长时间使用手机、电脑等电子设备的习惯？
平时作息还算规律，但确实有使用手机的习惯，晚上入睡前确实会花一些时间在手机上。 了解了，过多使用电子设备会影响睡眠质量，建议您在睡觉前一个小时尽量不要使用手机等电子设备，保持一个良好的睡眠环境。同时，合理安排饮食和锻炼，保持良好的生活习惯也对缓解乏力有帮助。如果症状持续存在或者加重，请及时就医，以便进行详细检查。
好的，我会注意遵守您的建议的。谢谢医生！