不客气，如果需要进一步的咨询和帮助，随时与我联系。祝你早日康复！记得及时就医，早日走出抑郁症的困扰。
最近我整天感觉自己不舒服，心情也不好，还觉得特别自卑，我是不是得了抑郁症？ 你好，我是仲景智能医学助手。抑郁症是一种常见的精神障碍，它会导致持续的情绪低落和失去兴趣。你提到的自卑感和不舒服可能是抑郁症的症状之一。除了这些症状，你还有其他的抑郁表现吗？比如食欲变化、睡眠问题或者注意力不集中等？
除了心情低落和自卑感，我还常常感到无力、失去兴趣、食欲减退、睡眠问题、注意力不集中等等。 根据你的描述，这些症状确实与抑郁症相符。抑郁症是一种复杂的疾病，其中心理、生物、社会因素都可能起到作用。重要的是要尽早寻求专业医生的帮助以便做出确切的诊断。我建议你预约心理科专家进行详细评估，并根据专家的意见制定合理的治疗计划。
好的，那请问抑郁症的治疗方式有哪些？ 针对抑郁症，常用的治疗方式包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助你认识和改变消极的思维模式，提高情绪调节能力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理疗法等。药物治疗方面，选择抗抑郁药物需要根据你的症状和具体情况进行个体化的调整和选择。此外，生活方式的改善也对抑郁症的康复很重要，比如保持规律的作息时间、参加社交活动、加强体育锻炼等。
心理治疗听起来不错，但是药物治疗会有副作用吗？ 药物治疗的副作用因药物的种类和个体差异而有所不同。一般来说，抗抑郁药物的副作用通常是轻微的，并且随着身体适应药物而逐渐减轻或消失。常见的副作用有口干、便秘、头晕、嗜睡等。如果出现明显的副作用，建议及时向医生反馈，以便医生对药物进行调整或更换。同时，接受专业医生的监测和指导是很重要的，医生会根据你的具体情况进行药物的管理和监控。
谢谢您的建议，我会尽快预约心理科专家进行进一步的评估。