不客气，如果你还有其他问题或需要进一步咨询，随时可以来找我。祝你身体健康！
医生，我今年20岁了，我一直都有手淫的习惯，我想知道这对身体有什么影响？ 手淫对身体确实有一些影响。频繁手淫容易导致尿路感染和前列腺炎等问题，而且可能对你的学习和工作产生不良影响，还有可能影响到你的生育能力。
那我应该怎么办呢？ 首先建议你尽快戒除手淫的习惯。此外，平时应避免接触刺激性的图片和影片，穿松弛的内裤。另外，建议你保持规律的生活作息，增加体育锻炼，以提升身体的抵抗力。你还可以适当摄入一些补肾的食物，同时尽量避免酒精和熬夜。
除了这些，还有其他的建议吗？ 除了上述建议外，还有一些其他的注意事项。首先是保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力。其次是保持身体的卫生，定期清洗外生殖器，避免感染。另外，建议你避免长时间坐着或站着，要适当活动身体，防止生殖器局部血液循环不畅。若有不适或疑问，随时向医生咨询就诊。
好的，我会按照你的建议去做的。谢谢你的帮助！