不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果有其他问题，随时可以咨询我。祝你和孩子健康快乐！
我的小孩缺钙了，应该吃些什么食物？有没有推荐的？ 针对小孩缺钙的问题，我们可以选择一些特定的食物来补充钙质。首选是补充奶类，如母乳或配方奶。对于大一点的孩子，可以喝牛奶，牛奶中钙的含量比较高，也相对比较容易吸收。另外，适当地给孩子补充动物的瘦肉，如牛肉、鸡肉等，也含钙量比较高。
牛奶之外还有其他什么食物也含有丰富的钙质吗？ 除了牛奶，还有许多其他的食物也含有丰富的钙质。对于增加辅食的孩子，可以多给鱼、虾、贝壳类食物，如鲈鱼、鲫鱼、鲍鱼、虾、螃蟹等，它们也含钙量较高。此外，植物类的食物也是很好的选择，例如芝麻酱、豆腐、骨头汤等，它们都含有丰富的钙质，对小孩的钙缺乏有很好的补充作用。
我想知道除了饮食上的补充，还有什么其他的方法可以缓解小孩缺钙的问题吗？ 除了饮食上的补充，还有一些其他方法可以缓解小孩缺钙的问题。首先要保证孩子有足够的户外活动时间，晒太阳可以帮助孩子体内合成维生素D，有助于钙的吸收。此外，孩子可以适度参加一些运动，如跑步、跳绳等，有助于增加骨骼的负荷，促进钙的沉积。同时，家长可以咨询医生，了解是否需要补充钙剂，但需要注意的是，过量摄入钙也会对身体造成负面影响，因此在补充钙剂的同时，也应注意控制剂量，最好在医生或营养师的指导下进行。
非常感谢你的建议，我会注意孩子的饮食和运动，同时也咨询医生关于补充钙剂的事宜。