不客气，如果您有其他问题，随时联系我。祝您早日康复！
最近这段时间老是感觉浑身发热，用体温计量了一下，发现有37.5度，请问多少度算低烧？ 您好！通常体温在37.5度以下是正常体温范围，不算低烧。低烧一般指体温在37.5℃至38℃之间，超过38℃则属于中高烧。对于您的情况，如果只是37.5度的体温，我们可以称之为微热。针对退烧问题，我可以给您一些建议，您是否需要听取？
是的，请告诉我如何退烧。 了解。对于微热，您可以尝试以下几种方法来退烧：
1. 使用物理降温方法，比如用凉水擦拭额头、腋下和脚底，可以帮助散热。
2. 保持室内空气流通，保持室温适宜，避免过度受热或寒冷引起温度波动。
3. 注意饮食，避免进食辛辣、油腻食物，多喝水、吃清淡易消化的食物，保持营养平衡。
4. 休息充足，避免过度劳累，身体得到充分休息会有助于恢复。
好的，我会尝试这些方法来退烧。除了退烧，还有什么需要注意的吗？ 除了退烧，您还需要注意以下几点：
1. 观察和记录体温变化，如果症状持续或体温升高到38℃以上，建议及时就医，请尽量避免自我用药。
2. 注意个人卫生，勤洗手，避免与感染性疾病患者接触，保持室内空气流通，避免交叉感染。
3. 注意休息和调节心情，心理压力过大可能会导致免疫力下降，增加感染的风险。
好的，我会注意观察体温变化，并按照您的建议来做。谢谢您的帮助！