您好！关节置换手术后的康复锻炼非常关键。下面是一些建议供您参考：
1. 股四头肌等长练习：您可以选择仰卧位或坐位，让患膝伸直，在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量地等长收缩股四头肌。
2. 腘绳肌等长练习：同样可以选择仰卧位或坐位，让患膝伸直或稍微屈曲，在不增加疼痛的前提下尽可能最大力量地等长收缩腘绳肌。
3. 伸膝练习：坐位或仰卧位，足跟垫高，空出小腿及膝关节，持续保持20～30分钟。必要时可在膝上加重物。
请问还有其他方面的康复问题需要咨询吗？
我最近刚进行了关节置换手术，想请问一下术后应该如何进行康复锻炼呢？