不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果有任何进一步的问题，请随时向我咨询。祝您早日康复！
我最近胳膊肘疼得厉害，怎么回事呢？ 您好，请问这种疼痛是突然发作还是持续存在呢？
我觉得是持续存在的，而且有时候会觉得发麻。 这种症状可能是由于肌肉或神经的问题引起的。除了受风着凉所导致的气血不畅，还有可能是肌肉受伤、关节炎或者神经受压等原因引起。我建议您先进行一些简单的自我保健措施，如避免用力抓握重物，保持良好的姿势，并适当进行休息和热敷。
这样做可以缓解疼痛吗？还需要进一步的治疗吗？ 这些措施可以初步缓解疼痛，并促进肌肉和神经的恢复。如果疼痛持续存在，我建议您到医院进行进一步检查，例如骨科B超检查，以帮助确定疼痛的具体原因。根据检查结果采取相应的治疗措施，如中药外敷、物理治疗或者适当的药物治疗。
如果是关节炎，该怎么办呢？ 如果确诊为关节炎，我们可以采取综合治疗的方法来缓解疼痛和控制疾病的进展。主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式管理。药物治疗可以通过抗炎药物、改善关节润滑剂、辅助关节修复剂等来减轻关节炎引起的炎症和疼痛。物理治疗包括按摩、理疗和针灸等，可以缓解疼痛并增强关节的灵活性。此外，均衡的饮食、适度的运动、控制体重和避免过度使用关节也是关节炎管理的重要方面。
好的，谢谢医生的建议！我会注意这些，如果情况没有好转，我会去医院进行检查的。