不用客气，如果你有任何其他关于男性健康问题的疑问，随时都可以向我咨询。保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于男性的身体和心理健康都非常重要。祝你身体健康！
医生，我最近经常手淫，这样会对身体有什么不好的影响吗？ 你好，手淫是一种成年男性的正常自慰行为，适当的手淫可以缓解压力，满足生理需求，对身心健康有益。但如果频繁手淫，每周超过2次，可能会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引发一系列问题，如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等。你现在年轻，性欲旺盛是正常的，但也要适度控制。
那我这个年龄每周手淫几次比较合适呢？ 根据你的年龄和身体状况，我建议将手淫的次数控制在每周一到两次比较合适。这样可以避免过度刺激泌尿生殖系统，减少潜在的疾病风险。
除了控制手淫的次数，还有其他的方法可以帮助我减少手淫的欲望吗？ 当然，除了控制次数，还有一些方法可以帮助你减少手淫的欲望。首先，尽量避免接触那些能够刺激你性欲的书刊、音像等。其次，你可以多读一些与学习或兴趣爱好相关的书籍，通过开展其他活动来分散注意力。此外，可以加强体育锻炼来释放多余的精力，提高身体素质。避免接触不良杂志、小说等不良刺激源，也是减少手淫欲望的有效方式。
好的，我会按照您的建议来控制手淫的次数，并尝试其他方法来减少手淫的欲望。谢谢您的建议！