不客气，希望我的建议能对你有所帮助。如果你有任何其他问题，随时都可以向我咨询。祝你早日康复！
我最近发现后背脊椎中间一按就疼，这是怎么回事呢？ 你好，对于你所描述的后背脊椎疼痛的情况，有几种可能性。一种可能是脊椎骨质增生，另一种可能是椎间盘突出引起的。为了更准确地判断问题的原因，我建议你进行脊柱的核磁共振检查，以查看是否存在脊柱病变的问题。
那核磁共振检查是什么呢？我需要如何准备？ 核磁共振检查是一种无创的医学检查方法，用于观察和诊断人体内部结构。在检查前，你需要脱掉身上的金属物品，如首饰、手表等，因为这些物品可能会干扰检查的准确性。在检查过程中，你需要躺在一张特殊的床上，这张床会通过磁力场和无线电波来获取图片。整个过程比较安全，不会对身体造成伤害。
好的，我了解了。另外，我还想知道怎样缓解这种后背脊椎的疼痛呢？ 如果疼痛是由脊椎骨质增生或椎间盘突出引起的，你可以尝试以下方法缓解疼痛。首先，要注意睡硬板床，选择一个较为坚硬的床垫，以保持脊柱的正常曲度。避免长时间弯腰或久坐，保持正确的坐姿和站姿。此外，加强营养也是很重要的，多摄入富含维生素D、钙和蛋白质的食物。如果疼痛持续或加重，建议你及时就医，寻求进一步的诊断和治疗。
谢谢医生的建议，我会注意这些方法来缓解疼痛的。