如果您的膝盖疼痛严重影响到行走，建议您到医院进行进一步的检查。医生可以通过观察您的症状、进行体格检查以及必要的影像学检查，如X光或MRI，来确定疼痛的具体原因。
如果检查结果发现您有关节炎等疾病，医生可能会给您一些非处方药物来缓解疼痛和减轻炎症，如非甾体抗炎药（NSAIDs）。同时，医生还可能会推荐物理治疗、康复运动或针灸等辅助疗法来缓解症状。
不过，请注意，在您等待就诊期间，您可以根据之前提到的方法来缓解膝盖疼痛。如果疼痛加重或出现其他不适，请及时就医。
医生您好，我一到冬天就膝盖疼，感觉膝盖冰凉，怕冷。请问冬天膝盖痛是什么原因？要注意什么？ 您好！冬天膝盖疼的原因有很多，可能是由于寒冷天气引起的局部血液循环减慢或关节炎等导致。您可以尝试以下方法来缓解膝盖疼痛：
1. 保持温暖：冬天天气寒冷，建议您在室内穿暖和的衣物，尤其是保护膝盖的部位，如穿厚袜子和长裤。
2. 适当运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解膝盖疼痛。您可以选择一些低冲击的运动，如散步、骑自行车或游泳等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
3. 保持适当的体重：过重会增加膝盖的负荷，容易导致关节炎和疼痛。所以要合理控制体重，加强肌肉的锻炼，减轻膝盖的负担。
4. 平衡饮食：适当增加富含维生素C、D和钙质的食物，如柑橘类水果、鱼类和奶制品。这有助于维持关节的健康。
5. 使用热敷：在膝盖疼痛的时候，可以尝试用热水袋或热敷布进行热敷，以舒缓疼痛和放松肌肉。
如需进一步了解您的情况，请告诉我您有没有其他症状或近期受伤的情况？
我没有其他症状，也没有受伤过。只是冬天膝盖疼得厉害，有时会影响到行走。我应该怎么办呢？