每个人的情况不同，我建议你先进行心理治疗，和配偶共同努力，建立起信心和理解。如果心理治疗效果不好，你可以尝试行为方法指导，通过调整性行为来延长射精时间。如果行为方法也无效，那么可以考虑药物治疗。但是请注意，药物治疗需要在医生指导下进行，避免不良反应和药物滥用。
我得了早泄，该怎么治疗呢？我听说有很多方法，我不知道哪一种更适合我。 早泄的治疗方法确实有很多种，不同的方法适用于不同的病人。我们可以从心理治疗、行为方法指导和药物治疗等方面来进行治疗。首先，心理治疗是非常重要的，夫妻双方需要相互合作与理解，重建射精条件反射的可能性，消除病人焦虑心理，建立信心是治疗的先决条件。
心理治疗方面我可以怎么做呢？ 可以试试行为方法指导。这种方法可以指导你在性高潮发生前体验感觉，通过未达到不能控制的射精发生之前减少或停止用阴茎抽动来减少兴奋感。比如可以尝试Semans法，就是女方用手刺激阴茎勃起，接近高潮时停止刺激，等阴茎萎软后再重复刺激，多次反复建立新的条件反射。另外，还可以尝试向下牵拉阴囊和睾丸，或者用拇指与食指挤压阴茎头来降低其兴奋性。性交方式可以换为女上位，用抽动-停止-再抽动的形式，逐渐提高对刺激的反应阈，延长射精时间。
除了行为方法指导，还有其他的治疗方法吗？ 是的，还有药物治疗。可以考虑使用1%地卡因或2%利多卡因类表面麻醉剂，在性交前10分钟涂于阴茎头处，降低阴茎头的敏感性。另外，可以服用镇静剂鲁米那、非那根提高射精中枢阈值，或者使用α肾上腺素能阻滞剂酚苄明来减低交感神经兴奋性。这些药物都可能有助于延长射精时间。
这些治疗方法都很有用，我应该如何选择呢？