您好！对于青光眼来说，保护眼睛非常重要。除了药物治疗外，饮食也可以起到辅助作用。以下是一些建议：
1. 高纤维食品：多食用水果、蔬菜、全谷类食物，它们富含纤维素，有助于维持眼压的稳定。
2. 多摄入维生素C：维生素C是一种抗氧化物质，可以帮助减轻眼部炎症和保护眼睛组织。柑橘类水果、草莓、木瓜等都是维生素C的良好来源。
3. 补充类黄酮：类黄酮具有抗氧化和抗炎作用，可减少青光眼的风险。紫苏叶、芦荟、葡萄籽等食物丰富了类黄酮。
4. 控制咖啡因摄入：咖啡因会导致眼压升高，建议减少咖啡、茶和巧克力的摄入。
您还有其他关于青光眼的问题吗？我会尽力帮助您解答。
医生，日常吃什么对青光眼好？想要保护好自己的眼睛，该怎么办啊？