如果你在进行了一段时间的非手术治疗后，仍然感觉腰部不舒服或症状没有得到缓解，建议你及时就诊，由专业的医生进一步评估情况并给出针对性的治疗建议。
您好，请问腰椎间盘突出如何治疗？我最近腰部一直感觉很不舒服。 您好，腰椎间盘突出的治疗方法主要根据椎间盘突出的严重程度和对神经的压迫程度来决定。对于轻度的椎间盘突出，我们可以采用牵引和体育功能锻炼等非手术治疗方法。而对于严重的椎间盘突出，可能需要考虑手术治疗。
我了解了，那对于轻度的椎间盘突出，牵引和锻炼具体有哪些好处呢？ 轻度椎间盘突出的牵引治疗可以通过拉伸脊柱来减轻椎间盘压力，并且可以纠正脊柱的姿势。锻炼则可以增加腰部肌肉的力量和柔韧性，提高脊柱的稳定性，从而减少椎间盘突出的风险。
我明白了，谢谢医生的解答。另外，我听说腰椎间盘突出时可能会有棘上韧带炎，这个可以怎么治疗呢？ 是的，腰椎间盘突出可能会引起棘上韧带炎。对于棘上韧带炎，我们可以采取口服消炎止痛药来控制炎症和疼痛，同时建议你避免剧烈活动以减轻腰部的负荷。
好的，我会注意的。在进行治疗的过程中，我还需要注意哪些事项呢？ 在进行腰椎间盘突出的治疗过程中，你需要注意以下几点：首先，保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰；其次，适量运动，但要避免剧烈活动和重物提拿；此外，保持适当的体重，避免过重对腰椎的负荷；最后，忌烟限酒，保持良好的生活习惯。
非常感谢医生的建议，我会注意的。如果情况没有得到缓解，我应该怎么办呢？