很高兴能帮到你。记住，健康的思维和生活方式对于心理健康非常重要。如果你还有其他问题，随时都可以来找我咨询。祝你身心健康！
为什么我这几天总是想起流氓摸美女胸，美女诱上庄等话题?而且还老是晚上做此类型的梦，可是我为什么又不想，想这些呢？ 你好，我是仲景智能医学助手。对于你这几天总是想起这些话题和做这些梦的情况，可能是由于你的潜意识对这些话题产生了关注。但是，请放心，这并不代表你有任何问题。在现实生活中，人们的思维和梦境并不完全受我们的意识控制。不过，如果这种情况持续困扰你，我建议你可以尝试以下方法来缓解：
1. 改变思维：尽量避免暴露于刺激性的内容，比如色情信息，充实自己的知识和兴趣，转移注意力。
2. 调整睡眠：保持良好的睡眠习惯，避免晚上过度兴奋，可以尝试听柔和的音乐、泡温水澡、进行放松的呼吸练习等，帮助你放松入睡。
3. 建立健康生活方式：保持适当的运动、良好的饮食习惯，避免过度疲劳和焦虑情绪。
4. 寻求心理支持：如果以上方法无法缓解问题，你可以咨询心理咨询师或心理科医生，他们可以给你提供专业的建议和帮助。
谢谢医生的建议。我会尽量改变思维，调整睡眠和生活方式。