不客气，如果还有其他问题，随时来问哦！祝您和您的宝宝健康快乐！
请问儿童补钙除了虾皮、乳制品和豆制品以外，还有什么食物可以补钙吗？ 除了虾皮、乳制品和豆制品，还有一些其他食物也可以供给儿童补钙。比如，鱼类中的小鱼干和鱼鳞是很好的钙来源，富含骨胶原蛋白。此外，绿叶蔬菜如芥蓝菜、油菜、菠菜等也是很好的补钙食物，因为它们富含草酸，能与钙形成草酸钙，增加钙的吸收。坚果类如核桃、杏仁等也富含钙质，是儿童补钙的好选择。
理解了，那请问儿童每天需要摄入多少钙？ 儿童每天需要摄入的钙量因年龄而异。一般来说，1-3岁的儿童建议摄入500-700毫克的钙，4-8岁的儿童建议摄入800-1000毫克的钙，9-18岁的儿童建议摄入1300毫克的钙。然而，注意不要过量摄入钙，因为高剂量的钙可能会导致结石的风险。
明白了，还有没有其他补钙的方法？ 当然！除了食物摄入钙，还可以考虑通过日常户外活动增加维生素D的合成以帮助补钙。维生素D有助于促进钙的吸收和利用。此外，如果儿童的饮食摄入不足或有明显的钙缺乏症状，还可以考虑服用钙片或其他补钙剂，但在服用之前最好咨询医生的建议。
好的，谢谢医生的解答！