不客气，如果您有其他问题，随时都可以向我咨询哦。希望您早日康复！
我腰部有些不舒服，我该怎么办呢？ 您好，腰部不适可能是腰椎的问题。可以告诉我一下您的具体症状吗？
我感觉腰部有一种突出的感觉，睡觉也会不舒服。 对于腰突的问题，睡觉姿势的调整是有帮助的。可以尝试在睡觉时在腰下面垫一些合适的支撑物，保持腰部的正常曲度。
睡觉时应该垫什么样的支撑物呢？ 可以尝试在腰下面垫上一个中间高两边低的弧形物体，这样可以帮助腰椎寻找正常的生理曲度，缓解疾病的发展。
嗯，我明白了，谢谢医生！