不客气，祝愿您尽快缓解不适感并找到解决方案。如果您在咨询过程中有任何问题，随时都可以问我。祝您身体健康！
别人不能碰我，一碰就会下意识的想躲，不喜欢触碰，怎么办？ 您好！对于您对触碰的敏感性，我能理解您的困扰。这种情况可能是与心理因素相关的，建议您咨询心理科的专家，他们会帮助您找到解决的办法。同时，我也希望了解更多关于您的情况，能否告诉我具体一些您觉得会引起这种不喜欢触碰的原因呢？
有时候触碰会让我感到恶心和不舒服，就像有异物粘在我身上一样。我也不确定是什么原因导致的。 明白了。您描述的恶心和不舒服可能与身体感觉和感受处理异常有关，这是一种称为"触发性皮肤感觉症"的神经病理现象。该症状可能是由于神经系统对触碰的过度敏感，导致了不适的感觉。这种情况可以通过心理治疗、物理疗法以及一些药物来改善。建议您尽快咨询专业的心理科医生，他们会给出更详细的评估和建议。
我明白了，我会尽快咨询专业的心理科医生。另外，还有哪些方法可以缓解这种不适感吗？ 除了咨询心理科专家外，您还可以尝试以下方法来缓解不适感。首先是深呼吸，通过深吸气和慢慢呼气来放松身体和思维。此外，您还可以尝试一些冥想、瑜伽或放松训练，以帮助减轻身体的紧张感。如果症状比较严重，您也可以考虑到医院的心理专科进行进一步的评估和治疗。
谢谢医生的建议，我会尝试您提到的方法，并尽快咨询心理科专家。