不客气！希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时都可以来咨询我。祝您身体健康！
医生您好，我有个问题想请教一下。冬天来了，我发现自己的手脚一直很冰凉，这是什么原因呢？ 您好！冬天手脚冰凉的原因有很多种可能性。首先，冷天温度较低，周围环境温度低会导致人体周围血管收缩，阻碍血液流动，特别是外肢比如手脚更容易受寒影响。其次，体质也是一个因素，比如一些人体质虚寒，气血运行不畅，就更容易出现手脚冰凉的情况。还有一些慢性疾病，比如贫血、低血压、甲亢等也可能导致手脚冰凉。您可以告诉我您有哪些症状和已经接受的检查吗？
我平时工作是坐在办公室里的，就是觉得手脚很冷，特别是脚。我没有做过检查，也没有其他症状。 您的情况可能是属于久坐不动导致的循环不畅所致。通常坐在办公室的小伙伴们都容易有手脚冰凉的情况，这是因为久坐导致血液循环变差，建议办公室里定时活动活动，可以起身活动五分钟左右，或者坐着的时候做一些手部和脚部的运动，有助于促进血液循环。此外，保暖也非常重要，建议您在办公室里穿厚一点的袜子和鞋子，可以使用暖宝宝等物品，避免直接接触冷冰冰的地面。如果情况还是没有改善，建议您及时咨询医生，进行进一步的检查和诊断。
好的，我会注意改变久坐的习惯，并进行相应的保暖措施。谢谢您的建议！