不客气，祝您早日康复！如果之后还有任何问题或者顾虑，随时都可以在这里咨询我。愿您健康快乐！
我最近在家里摔伤了，可能是骨折了，请问骨折了多久可以脱拐走路呢？ 您好！很抱歉听到您的摔伤，让我来为您解答吧。一般来说，骨折的康复需要视具体情况而定。可以大致参考90天-100天左右的时间。但是，骨折愈合的情况每个人可能会有所不同，所以具体的恢复时间还需要结合您的骨折类型和严重程度来确定。不过，我要提醒您注意的是，开始行走之后要观察脚部情况。如果走路后脚部没有肿胀，脚踝也没有明显不适，而且没有疲劳和疼痛感，那您可以逐渐多走一些。如果走路后容易出现脚或脚踝肿胀，或感到疲劳不适，那就建议您少走一点，逐渐适应身体的恢复。
明白了，那如果我开始行走后感觉脚部还有些不适，有什么办法可以缓解呢？ 如果开始行走后，您感觉脚部还有些不适，可以采取一些缓解措施帮助您更好地适应恢复过程。首先，您可以尝试戴上一个合适的拐杖或者助行器，这样可以减少对骨折部位的负担，从而减轻不适感。此外，应该避免长时间站立或走路，根据您的感受，可以适当休息一下，让身体逐渐适应活动。另外，保持充足的休息和睡眠，合理的饮食也是非常重要的，这些都有助于骨折的愈合和康复。如果疼痛感比较严重或者不适持续时间较长，建议您及时就医，由医生进一步评估和指导。
好的，谢谢医生的建议！我还有一个问题，骨折愈合期间有没有特殊的饮食注意事项呢？ 您问得好，骨折愈合期间的饮食确实需要一些特殊的注意。首先要确保摄入足够的蛋白质和钙，因为它们是骨折康复的重要营养素。蛋白质可以来自鱼类、禽肉、乳制品、豆类等食物；钙则可以从牛奶、酸奶、芝士、豆腐等食物中获得。此外，维生素D也对于促进钙的吸收和骨折康复非常重要，可以通过日晒或者食用富含维生素D的食物如鱼肝油、沙丁鱼等。同时，要避免过度饮酒和吸烟，因为它们可能会影响骨折的康复过程。请记住，饮食的平衡和健康对于骨折康复至关重要。如果您有其他关于饮食的疑问或者需求，也可以咨询营养师的建议。
非常感谢医生的详细解答和建议，我会注意的！