不客气，希望您早日康复。如果还有其他问题，随时都可以咨询我。
我右腰里边疼，我也不知道是怎么回事。 您好！腰部疼痛有多长时间了？有没有做过什么比较剧烈的运动或者受伤？
最近两天开始的，我没有做任何剧烈运动或受伤，就突然感觉疼起来了。 听您描述的情况，可能是腰肌劳损引起的腰部疼痛。您有没有经常弯腰干活或者提重物的习惯？
我偶尔会弯腰干活，但没有经常性的动作。也没有提重物的习惯。 明白了。那您可以先少弯腰干活，避免提重物，同时可以尝试热敷腰部或者贴一些膏药。另外，局部按摩也可以缓解疼痛。请注意，按摩时避免施加过大的力量。
好的，我会尽量遵守这些建议。但如果一周之后疼痛没有缓解呢？ 如果疼痛一周后没有缓解，建议您进行腰椎磁共振检查，以排除腰椎间盘突出等问题。这项检查能够更准确地判断您的腰部情况，并进一步制定治疗方案。
好的，我会根据您的建议去做检查。谢谢您的帮助！