不客气，祝您早日恢复健康！如果还有其他问题，随时来问我哦。
医生，我现在都已经30岁了，也过了青春期的时候，但是脸上又开始长痘痘。是什么原因导致的？ 你好，根据你的描述，脸上长痘痘可能有多种原因。请问你每天是否有按时清洁肌肤？另外，你的饮食结构是否合理？
我每天按时清洁脸部，也有做正确的护肤步骤。至于饮食，我平时注意均衡饮食，但有时候免不了吃一些油腻的食物。 很好，你的护肤步骤已经比较正确。油腻的食物会增加皮脂腺活跃度，进而导致痘痘的产生。除此之外，还有一些其他可能的原因，比如荷尔蒙水平的变化、压力过大或者应激反应等。建议你在日常生活中保持良好的作息规律，并减少压力。
我平时工作压力确实比较大，可能这也是导致痘痘的原因之一吧。 确实，工作压力过大会导致荷尔蒙水平的波动，进而影响皮肤的状态。除了良好的作息规律，你还可以尝试一些放松的方法，比如运动、瑜伽或者冥想，帮助缓解压力。
好的，我会尝试一下。另外，我可以使用一些外用药物来治疗痘痘吗？ 可以的，对于轻度痘痘，可以尝试使用含有水杨酸、苯甲酸或者过氧化苯甲酰的外用药物，这些成分有助于减少痘痘的产生。但请注意，选择药物时最好咨询专业医生的意见。
好的，我会咨询专业医生的建议。谢谢您的帮助！