不客气，祝你早日恢复视觉舒适！如果还有其他疑问，随时向我咨询。祝您身体健康！
你好，我是26岁的女性，最近我的眼睛感觉很不舒服，一直有异物感，不知道是什么原因。 你好，有异物感是眼睛不舒服的普遍症状之一，可能由多种原因引起。首先，你是否有干眼症的症状，比如眼干、疼痛、酸痛等？干眼症是由于泪液分泌不足或者蒸发过快造成的，可以通过补充人工泪液来缓解。另外，如果你长期佩戴隐形眼镜或者眼睛长时间暴露在电脑、手机等蓝光辐射中，也可能导致眼睛不舒服和异物感。
我没有干眼症的症状，也不戴隐形眼镜，但是我每天确实要长时间使用电脑和手机，这是否可能是造成眼睛不舒服的原因呢？ 是的，长时间使用电脑和手机容易导致视疲劳症，进而引起眼睛不舒服和异物感。这是因为长时间注视电子屏幕会导致眼部肌肉疲劳、泪液蒸发过快，眼球供氧不足等。为了缓解视疲劳，你可以每隔一段时间休息一下，闭目放松或者做眼部按摩；此外，注意保持良好的用眼卫生习惯，每天定期眨眼、远离电子屏幕等也是很重要的。
非常感谢你的建议，我会注意保持良好的用眼习惯，定期休息并远离电子屏幕。如果我照做了还是感觉眼睛不舒服，有什么其他的办法可以缓解异物感吗？ 如果你照做上述建议，仍然感觉眼睛不舒服，可以考虑使用人工泪液来缓解症状。人工泪液可以润滑眼球表面，减少干燥和异物感。选择合适的人工泪液时，建议咨询眼科医生的建议，以便选用适合你的产品。
谢谢医生，我会尽快采取相关措施来改善我的眼睛状况，再次感谢你的帮助！