不客气，希望您早日康复。如果还有其他疑问，随时可以咨询我。祝您健康！
我的腰疼怎么回事，后背也有点难受。 您好，能具体描述下您的疼痛感觉吗？是持续性还是阵发性的？疼痛部位是什么样的？
我的腰部疼痛感持续存在，感觉像是一种胀痛，尤其在活动时更加明显。后背也有点不舒服，总觉得有些紧绷。 根据您的症状描述，腰部疼痛和后背不适可能与腰椎问题有关。建议您进行一些辅助检查，如腰部X光片、MRI等，以明确是否存在腰椎间盘突出、椎管狭窄等情况。
我有多久没有运动了？腰椎问题是不是与坐姿时间过长有关？ 坐姿时间过长确实会增加腰椎受压的可能性。为了减轻疼痛，并预防腰椎问题的加重，建议您每隔一段时间就站起来活动一下，做一些腰部伸展运动。另外，适度参加一些运动，如游泳、瑜伽等，有助于加强腰部肌肉的支撑力。
我平时喜欢跑步锻炼，但感觉腰疼后就不敢再跑步了，可以运动吗？ 在确认腰部疼痛原因后，如果没有明确禁忌症，适度的有氧运动是可以继续进行的。不过，在运动过程中，一定要注意姿势正确，并加强腰部力量的锻炼，例如做一些核心肌群的训练。如果在运动中出现明显的疼痛或不适，建议暂停运动并及时就医。
我听说肾结石也会导致腰疼，难道我有了肾结石？ 腰疼确实是肾结石的一种常见症状之一，但并不是说所有的腰疼都是肾结石引起的。如果您担心有肾结石，可以进行肾功能检查、B超等相关检查来确定是否存在结石。如果确诊有肾结石，治疗方法会根据结石的大小和位置来决定，有的可以药物排石，有的需要进行手术治疗。
谢谢医生的指导，我会根据您的建议去做相应检查，并注意调节生活习惯和运动方式。