抑郁症经常伴随着这样的负面自评和无助的感觉。它会影响个人对自己的评价，使人觉得自己毫无价值。这些症状都让人痛苦，但请不要害怕，我们会为你提供帮助。建议你尽快咨询心理科专家，他们将根据你的具体情况给予你适当的指导和治疗方案。
医生，我最近总觉得心情低落，我想知道自己是否患上了抑郁症。女，24岁。 你好，抱歉听到你最近心情不好。抑郁症是一种常见的心理疾病，会导致情绪低落、兴趣减退、疲劳等症状。我可以为你提供一些线索，帮助你判断自己是否可能患上了抑郁症。首先，你是否有感到持续的悲伤或绝望感？
是的，我经常感到非常悲伤和绝望。 明白了，这是抑郁症的一个主要症状。除了这个症状，你是否还出现了其他身体或心理上的问题？
我觉得很疲倦，没有精力做任何事情。而且总是失眠，无法入睡。 这些症状也是抑郁症的常见表现之一。除此之外，你是否对平常感兴趣的事情失去了兴趣？
是的，我曾经很喜欢画画，但是现在对画画一点也不感兴趣了。 这是另一个和抑郁症相关的症状。抑郁症可能会导致兴趣的丧失和无法享受平常使你感到愉快的活动。此外，你是否注意到自己的食欲或者体重有明显的改变？
我最近食欲明显减退，导致体重下降了。 这也是抑郁症的症状之一。抑郁症会影响食欲和体重，使人变得不愿意进食。除了这些症状，你是否还有其他的生理或心理上的困扰？
我常常感到无助和自责，觉得自己一无是处。