不客气，希望我能帮到您。如果还有其他问题，欢迎再来咨询！祝您早日康复！
我最近腰肩总是觉得不舒服，可能是腰肩盘突出压迫到了腿神经，怎么治疗呢？ 腰间盘突出确实可能会压迫腿神经，不过我们可以采用一些方法来治疗。首先，持续卧床休息1-2周是一个比较常见的治疗方法，它可以减轻神经的压迫，缓解神经水肿，并恢复神经传导功能。
卧床休息是不是就能好了？ 卧床休息是治疗的一种方法，但并不是唯一的方法。另外，我们还可以通过理疗来改善症状。你可以考虑尝试超短波治疗和离子透入治疗，这些方法可以改善神经的炎症反应，并促进神经的血液供应，从而恢复神经传导功能。
理疗是什么原理呢？如何操作？ 理疗的原理是通过物理疗法来改善疾病症状。超短波治疗能够产生温热效应，可以促进血液循环，缓解疼痛和炎症。而离子透入治疗则是通过经皮透入，将药物迅速输送到病变部位，以起到消炎镇痛、促进组织修复等作用。具体操作方法，最好是到医院接受专业医生的指导和操作。
理疗治疗多久能见效果？ 理疗的治疗效果因人而异，一般来说，治疗周期需要根据个体情况来确定。通常情况下，需要进行连续的治疗，每周1-3次，每次治疗约30分钟，连续多个周期。然而，还需要注意的是，理疗是一个相对缓慢的过程，治疗效果需要一定的时间来积累和观察。
如果理疗不见效怎么办呢？ 如果经过保守治疗，还是没有明显好转或者症状加重的话，我们可能需要考虑药物治疗或手术治疗。对于药物治疗，我们可以使用甘油果糖注射液和地塞米松注射液，这些药物可以消除神经水肿，抑制神经炎症。如果药物治疗也无效，那么手术治疗可能是一个选择，手术主要是通过切除突出的椎间盘来缓解腿神经的压迫。不过，需要注意的是，手术治疗需要根据具体情况来决定，一定要在专业医生的指导下进行。
我该怎么保护腰部呢？有哪些注意事项？ 保护腰部非常重要，可以避免疾病的复发和症状的加重。首先，要注意避免过度劳累和暴力活动，尽量避免长时间站立或坐姿不正；其次，正确的姿势也很重要，不管是站立、行走还是坐着，都要保持良好的姿势；此外，还可以进行一些腰部的运动和锻炼，比如适当的腰椎伸展运动等。最后，平时要注意合理的坐姿和睡姿，尽量避免长时间保持单一的姿势。
好的，谢谢您的建议！