没问题，希望您的疼痛能够尽快缓解，如果还有其他问题，随时都可以再来咨询。祝您早日康复！
我最近腰椎尾骨疼得厉害，这到底是怎么回事？ 腰椎尾骨疼的原因有很多，可以包括尾骨骨折、局部软组织挫伤等。您是否有尾骨受伤的可能？比如是否曾经一屁股蹲在地上摔伤过尾骨？
嗯，我没有意识到自己蹲在地上蹲坐过，但也不排除这种可能。 除了尾骨骨折，即使没有骨折，长时间的坐立也可能导致腰椎尾骨疼痛。您有长时间久坐的情况吗？
嗯，最近工作比较忙，确实要坐很久的时间。 这种情况下，长时间的坐立会让尾骨周围的软组织受到压力，可能引起疼痛。如果疼痛严重，可能还会导致尾骨脱位，疼痛更加明显。
那我该怎么办呢？这种情况下有没有什么自我缓解的方法？ 首先，我建议您尽量避免长时间久坐，尽可能多站起来活动一下，做一些腰椎的伸展运动。可以适当使用枕头或垫子，减轻坐在硬座椅上对尾骨的压力。同时，您也可以尝试使用热敷或冷敷的方法缓解疼痛，但记得不要过度使用。
好的，谢谢医生的建议。如果情况没有好转，我应该去医院看诊吗？ 如果您在自我缓解的过程中疼痛没有明显缓解，甚至还加重了，建议您去医院就诊，以便进行进一步的检查和治疗。医生会通过详细的问诊和体格检查来确定疼痛的原因，并给出相应的治疗方案。
好的，谢谢医生的建议。我会注意休息和适量运动的，如果情况没有改善，我会去医院就诊的。