是的，只要注意食用安全，真鳕鱼和银鳕鱼都是适合宝宝食用的。它们都富含营养，而且银鳕鱼的DHA含量更高，更有利于宝宝的发育。记得选择正规渠道购买并适量食用，以确保宝宝的健康成长。如果还有其他问题，我也很乐意为你解答。
请问真鳕鱼和银鳕鱼哪个更适合宝宝吃？ 宝宝吃真鳕鱼和银鳕鱼都是不错的选择，它们都含有丰富的营养成分，如蛋白质、钙、磷、维生素D、不饱和脂肪酸和维生素A。
我听说银鳕鱼的DHA含量更高，那它是不是更有利于宝宝的发展？ 没错，银鳕鱼的DHA含量确实更高，在每100克的银鳕鱼肉中含有371毫克的DHA，而真鳕鱼只含有39.3毫克，两者相差将近九倍。DHA对宝宝的大脑和眼睛发育非常重要，有助于提高宝宝的认知能力和智力发展。
但我也听说银鳕鱼的汞含量比较高，会不会对宝宝不好？ 是的，你说的没错。银鳕鱼的确含有较高的汞含量，长期过量摄入可能会对宝宝的神经系统和智力发育产生不利影响。因此，在给宝宝食用银鳕鱼时需要特别注意食用安全。
那有什么方法可以确保宝宝食用的鱼类安全吗？ 当然，首先要选择来自正规渠道的、有质量保证的真鳕鱼或银鳕鱼，避免购买到含有不明成分的假鳕鱼。其次，宝宝对鱼类营养成分的吸收能力有限，所以每天适量食用鱼类即可，不建议过量摄入。
非常感谢医生的建议！那只要注意食用安全，无论是真鳕鱼还是银鳕鱼，都是适合宝宝食用的对吧？