不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他疑问或需要进一步的指导，随时都可以向我咨询。祝您早日康复！
我最近发现小腿迎面骨一按就特别疼，这是怎么回事啊？ 您好，很高兴能帮助您。根据您的描述，小腿迎面骨一按就疼可能是由于运动过度或着凉等情况引起的。建议您先进行热敷按摩，这有利于缓解疼痛。另外，要注意适当休息，避免过度劳累。如果您长时间没有明显改善，我建议您去医院拍个片子，检查是否存在外伤或炎症等情况。
我之前没有受过伤，也没有感觉有炎症的征兆。但是按摩并没有有效缓解，我应该怎么办？ 如果按摩并没有明显改善疼痛，我建议您进一步观察症状，并注意以下问题。首先，请问您最近是否参加过高强度的运动或者剧烈活动？这可能导致肌肉疲劳和酸痛感。其次，请问您是否出现其他症状，如肿胀、红肿、发热等？这可能与局部炎症有关。最后，请问您是否有慢性疾病史，如骨质疏松等？这可能增加了骨骼受伤的风险。如果您仍然感到不适，我建议您尽早就诊，通过医生的检查和评估来明确病因，并针对性地进行治疗。
我最近确实进行了一些高强度的运动，而且没有出现其他症状。但是疼痛感持续存在，给我建议应该怎么办？ 针对您最近进行了高强度运动的情况，如果疼痛感持续存在，我建议您休息一段时间，并避免进行过度运动。同时，可以适当使用冷敷或热敷物理疗法来缓解疼痛。此外，适度的运动康复和肌肉加强训练也有助于恢复和预防疼痛。如果疼痛仍然无法缓解，或者出现其他症状，如严重的肿胀、局部感染等，建议您尽快就医，以便医生进一步评估病情并制定更具体的治疗方案。
好的，我会根据您的建议适当休息，并注意冷敷或热敷物理疗法。如果情况没有好转，我会尽快就医的。谢谢医生的建议！