除了接受医生的进一步检查和治疗，你还可以自己做一些保健措施来缓解症状。比如，合理安排休息时间，避免长时间久坐或疲劳过度，可以适当伸展和活动肌肉。另外，避免长时间爬楼梯也是一项建议。如果在平时生活中有其他不适或疑问，欢迎随时向我咨询。
我得了骨质增生怎么办？ 你好，骨质增生是一种常见的骨骼疾病，也称为骨刺病。它主要是由于骨骼的老化和退行性变引起的。具体情况还需要进一步了解，你有哪些症状呢？
我常常感到下肢疼痛，尤其是膝盖周围。这种疼痛让我很困扰。 了解了，下肢疼痛是骨质增生的常见症状之一。可能是由于年轻时的过度使用和磨损导致的。除了骨质增生，也有可能与类风湿性关节炎等疾病有关。为了明确诊断，建议你去医院进一步检查。
那应该怎么治疗呢？ 治疗骨质增生的方法多种多样，具体的治疗方案需要根据你的具体情况来确定。通常情况下，可以采取非手术治疗，如物理疗法、康复锻炼、中成药等。中成药中有一些通络止痛的药物可以缓解疼痛，但请务必按照医生的建议来使用。
好的，我会去医院做进一步的检查。还有什么需要注意的吗？