不客气，如果你还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝你和宝宝健康！
你好， 我是刚刚怀孕，怀孕没有多久，这样的情况是不是不能进行跑步？ 你好！恭喜你怀孕！这个问题确实是很多准妈妈都会遇到的。一般来说，孕早期如果没有高风险妊娠的情况，适量的运动是可以的，但需要注意适度并选择适合的方式。
那我能够进行哪些适合的运动呢？我还有其他选择吗？ 在孕早期，尤其是前3个月，建议选择相对轻松的运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。这些运动对于提高心肺功能、增强肌肉力量以及促进血液循环都是有益的。
除了运动，我还应该注意什么呢？ 在孕早期，孕妈妈需要特别关注几点。首先是饮食，要保证均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。其次是休息，要保证充足的睡眠时间，合理安排日常活动。此外，也要避免暴露在有害物质中，比如二手烟、有毒化学品等。
那孕早期是否还需要注意什么有关健康的问题？ 是的，孕早期的健康问题需要引起重视。首先是避免感染，尤其是感冒等。另外，尽量避免接触辐射和一些危险的工作环境。如果有任何不适或疑虑，及时向医生咨询是非常重要的。
谢谢医生的建议，我会注意的。