不客气，祝您早日康复！如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
我左腿膝盖外侧感觉骨头特别疼，走路时不敢弯曲，这是怎么回事？ 您好！根据您的描述，您可能是由于关节长期的活动量过少导致的关节组织疏松，或者是慢性劳损引起的关节慢性炎症所导致的疼痛。这种情况下，肌肉组织很容易粘连，导致疼痛。为了更好地了解您的症状，我有几个问题想问您，请您稍等。
好的，请问有哪些问题？ 您是否有过关节损伤的历史？比如摔倒、扭伤等？
没有，我没有关节损伤的历史。 您是否有进行过体育锻炼或者长时间站立的习惯？
是的，我平时会进行一些体育锻炼，而且工作需要长时间站立。 好的，根据您的情况，您的症状可能是由于长时间站立或者过度活动导致的关节劳损。建议您在休息时适当活动膝盖，避免久坐久站，可进行热敷缓解疼痛。同时，适量补充钙和维生素D，增加关节的营养供给，帮助关节组织修复。如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，以免延误病情。
好的，谢谢医生的建议！我会按照您说的方法尽快缓解疼痛。