如果只是临时经期量少，可以尝试一些自我调理的方法。比如多进行腹部按摩，可以促进血液循环。同时，均衡饮食，增加摄入一些有助于月经调理的食物，如红豆、黑芝麻、鸡蛋等。还可以考虑借助中药调理，如川芎、党参等有助于激活血液的中药。但需要注意的是，这些方法只是临时缓解，如果问题持续存在或恶化，还是需要找医生进行进一步的诊断和治疗。
我最近来月经的量特别少，你知道是什么原因吗？ 月经量少的原因很多，其中包括月经不调、宫寒、体内性激素紊乱等。月经不调是指月经周期或出血量的异常，常常表现为经期缩短或延长、血量过多或过少等。宫寒是指女性体内寒气过重，容易导致气血循环不畅，从而导致经期量少。体内性激素紊乱也会导致经期量少，例如雌激素水平过低或孕激素水平过低等。
那么怎么样才能缓解经期量少的问题呢？ 为了缓解经期量少的问题，建议在医生的指导下服用一些调理月经的药物，比如益母草颗粒。这种药物可以帮助调整月经周期，增加月经的量。另外，可以适量喝一些温热的红糖水，有助于活血化瘀，进而提高经血的量。同时，经期注意保暖，避免着凉，因为寒冷会影响子宫血液的循环。另外，还需要注意好个人的局部卫生，保持局部清洁，预防感染的发生。如果以上措施不能改善情况，建议尽早就医进行详细检查。
如果我只是临时经期量少，有没有办法快速缓解呢？