不客气，希望我的回答能帮助到您。如果您还有其他关于孕期健康的问题，欢迎随时向我咨询。祝您和宝宝都健康快乐！
最近怀孕了，听说孕妇喝咖啡对胎儿有影响，是真的吗？我本身平时很少喝咖啡，但有时控制不住会喝一点。 孕妇喝咖啡确实有一定程度上的影响。咖啡中含有咖啡因，它是一种兴奋剂，有刺激中枢神经的作用，可能会影响到胎儿的发育和成长。因此，在孕期尽量避免或减少咖啡的摄入是比较好的选择。
那喝咖啡会对胎儿的健康有什么具体的影响呢？ 咖啡因能通过血液进入到胎盘，会干扰胎儿的睡眠、增加其活跃度，并增加早产的风险。此外，过量咖啡因的摄入还可能导致胎儿体重过低、出生缺陷、妊娠高血压等问题。
那平时孕妇喝咖啡的安全量是多少呢？ 通常建议孕妇每天饮用的咖啡因量不超过200毫克，相当于一杯250毫升的咖啡。超过这个量可能会对胎儿造成潜在的风险。但为了孕妇和胎儿的健康着想，最好是尽量避免饮用咖啡。
那如果我偶尔喝一点咖啡会有问题吗？ 从整体来看，偶尔喝一点咖啡对胎儿的影响相对较小，但仍有一定的风险存在。建议您在孕期尽量避免咖啡的摄入，如果实在无法控制，可以适量饮用，但要注意不要超过安全量。此外，还可以考虑选择一些不含咖啡因的替代饮品，比如红茶或者无咖啡因咖啡。
好的，我会注意控制咖啡的摄入量的。谢谢医生的解答！