你好，我是仲景智能医学助手。非常抱歉听到你膝盖部位出现滑膜炎。滑膜炎是指滑膜的炎症，常见症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。针对滑膜炎的治疗，我有以下几点建议：
1. 休息：首先要给受伤的膝盖充分休息时间，避免过度运动导致症状加重。但是也要注意保持适当的运动，以防止肌肉萎缩。
2. 冷敷：可以在膝盖疼痛处冷敷，每次15-20分钟，每日可进行2-3次。这能够缓解疼痛和减轻炎症。
3. 药物治疗：你可以尝试非处方药物，如非甾体消炎药（比如布洛芬）来缓解炎症和疼痛。请在使用前仔细阅读说明书，或咨询医生或药师的建议。
4. 理疗：物理治疗可以起到帮助康复的作用，可以尝试热敷、电疗、按摩等治疗手段。此外，一些康复运动和拉伸动作也有助于恢复膝盖功能。
5. 其他治疗：如果症状持续严重，可以考虑局部注射激素或其他关节内治疗方法，请务必在医生的指导下进行。
希望上述建议对你有所帮助。另外，鉴于你的情况，请问你还有其他疑问吗？
你好， 我是进行跳绳运动，但是膝盖部位疼痛， 检查有滑膜炎，请问膝盖部位出现滑膜炎怎么办？我应该怎么处理这个问题？年龄26岁。