不客气，很高兴能帮到您。如果手臂肌肉拉伤的症状在合理的休息和治疗下没有得到明显改善，我建议您及时咨询专业医生，进行进一步的检查，以便明确伤势和制定更精准的治疗方案。在此期间，请继续注意休息和保护手臂，避免再次受伤。有任何其他问题，随时向我咨询。祝您早日康复！
我的手臂肌肉拉伤已经一段时间了，一直不好，怎么办呢？ 您好，手臂肌肉拉伤可能是因为休息不当导致未能完全复原。为了帮助您恢复，请您先保持充足的休息，避免过度使用手臂。另外，局部贴敷膏药有助于减轻疼痛和促进肌肉恢复。您还有其他症状吗？
我有时候还会感觉手臂发麻，是正常的吗？ 手臂发麻可能是因为拉伤导致的局部肿胀和神经受压所引起的。建议您及时就医，进行专业的检查，以确定神经是否受到损伤。此外，你可以尝试一些简单的伸展运动，有助于舒缓肌肉紧张和改善血液循环。请务必保持适当的运动量和节奏。
我还可以做些什么来促进伤愈呢？ 除了充足休息和适当运动外，饮食上也要注意。建议您摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，以帮助手臂肌肉的修复和恢复。此外，肌肉拉伤后使用中医的康复治疗可能对您有帮助。您可以咨询中医专家，听听他们的建议。
谢谢医生的建议，我会按照您的指导来进行恢复的。如果情况没有好转，我还需要做进一步的检查吗？