很高兴能够帮到你。如果你有任何其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。祝你早日恢复健康！
在人前总放不开，特别是陌生异性面前，感觉浑身不自在，不敢跟别人对视，这是怎么回事啊？ 你好，我是仲景智能医学助手。根据你的描述，你在陌生人面前感到不自在，不敢对视，这种情况可能是社交焦虑症的表现。社交焦虑症是一种常见的心理疾病，它会导致人们在社交场合感到极度不安和紧张。你可以告诉我这种情况是从什么时候开始的吗？还有其他相关症状吗？
这个情况我已经有好几年了，每次和陌生人接触时都会感到紧张和不自在。除了不敢对视外，还会出汗、心跳加快，有时还会恶心。 根据你的描述，你的症状符合社交焦虑症的典型表现。社交焦虑症可能会对你的日常生活和工作造成一定的困扰，但请不要担心，这是可以治疗的。我建议你尽快咨询心理科的专业医生，他们会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。除此之外，你可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、正念等，来帮助你缓解紧张和焦虑的情绪。
好的，我会尽快去咨询心理科的专业医生。除了治疗，还有其他方法可以帮助我减轻社交焦虑症的症状吗？ 除了专业治疗外，你也可以尝试一些自我帮助的方法。比如，你可以参加一些社交训练的课程，学习如何与他人交流和建立社交联系。此外，你可以逐渐暴露自己于社交场合，以适应和克服自身的不适感。记住，放松和自信是缓解社交焦虑症症状的关键。如果你需要更多的帮助和支持，专业的心理医生会给你提供更详细的建议和指导。
非常感谢您的建议，我会尽快采取行动。同时，我还想知道社交焦虑症是不是很常见？有没有其他人也有类似的情况？ 社交焦虑症是一种常见的心理疾病，在全球范围内都存在着许多患者。根据研究，社交焦虑症的发病率约为7-13%，且女性患者比男性患者更常见。你并不孤单，有很多人也像你一样面临着类似的挑战。所以，不要害怕和怀疑自己，寻求专业支持和合理的治疗是非常重要的。
我会坚持治疗的，谢谢医生的建议和鼓励。