不客气，希望对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝您身体健康！
手淫会影响身高吗？我手淫四年了，现在身高才165。平时需要注意什么？ 您好，手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫可能会间接影响长高。手淫导致生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，并有利于细菌的入侵导致前列腺炎。对于您的这种情况，我建议您积极戒除手淫的习惯。除此之外，还有一些其他注意事项可以帮助您更好地保持身体健康。
我明白了，除了戒除手淫，还有哪些注意事项呢？ 除了戒除手淫，您还可以注意以下几点：
1. 维持良好的生活规律：保证充足的睡眠时间，定时进食，适当的运动等，有助于促进身体发育和健康成长。
2. 营养均衡的饮食：合理搭配食物，摄入丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于提高身体的免疫力和生长发育。
3. 避免过度疲劳：保持适当的休息和放松，避免长时间的超负荷工作或学习，以免对身体造成过度损伤。
4. 培养兴趣爱好：多参加集体活动，与同龄人交往，培养兴趣爱好，这样可以分散对性的关注，同时也有助于心理健康和积极的人际交往。
非常感谢您的建议，我会注意的。