当然可以。阴虚通常表现为身体发热、口干、烦躁不安等症状，而阳虚则表现为身体发冷、手脚冰凉、腰酸背痛等症状。根据您的症状描述，可能更倾向于阳虚。接下来，建议您采取以下治疗措施。
1. 药物治疗：可以选择一些中成药来调理肾气，比如锁阳固精丸、补肾益精片等。您可以在药店咨询专业药师选择合适的药物。
2. 饮食调理：多摄入一些补肾壮阳的食物，如黑豆、核桃、龟苓膏等。另外，注意适度增加摄入维生素B、维生素E等营养素，可以食用一些富含这些营养素的食物。
3. 锻炼身体：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、太极等，有助于提高身体的阳气和免疫力。
4. 调节作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于肾虚有很大的帮助。
另外，请注意避免寒冷刺激和过度疲劳，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。如果症状持续或加重，建议及时就医并咨询专业中医医生的意见。
最近我腰酸背痛，身体还总是发冷，手脚冰凉，医院检查说是肾虚的情况，我该怎么治疗呢？ 您好，请问您的肾虚是阴虚还是阳虚？这有助于我们更好地给出治疗建议。
我不太清楚，能给我解释一下阴虚和阳虚的区别吗？