锁骨中间凹陷处的疼痛，如果没有明显感染的迹象，一般可以通过休息、改善姿势以及进行适当的锻炼来缓解。您可以尝试避免长时间低头弯腰和长时间伏案工作，保持良好的坐姿和站姿。另外，适量的锻炼有助于改善局部肌肉的状况。如果疼痛持续存在或加重，建议您及时就医，通过医生的专业评估和必要的检查来明确诊断。
最近我的锁骨中间凹陷处一直很疼，我是不是得了什么疾病呢？ 您好，根据您的描述，锁骨中间凹陷处的疼痛可能有多种原因。首先，长时间的低头弯腰及长时间伏案工作会使锁骨中间凹陷处受到压迫，局部形成无菌性的炎症，导致疼痛。此外，长时间地使用患侧胳膊进行体育运动锻炼也可能导致局部软组织肌肉受到牵拉出现疼痛。另外，还有可能是局部的化脓性感染或者局部占位性肿瘤病变导致的疼痛。为了更准确地确定病因，我需要进一步了解您的情况。请问您还有其他不适症状吗？
除了疼痛，我还感觉锁骨周围有些肿胀和发热。 感谢您提供的信息。锁骨周围的肿胀和发热可能是局部炎症反应的表现。这种炎症可能是由于局部感染引起的，也可能是由于其他原因引起的。您是否有任何其他不适，如红肿、局部发痒或溢液等？
没有其他不适症状了，只是感觉这个凹陷处疼痛很难受。