不客气，祝您早日康复。如果您还有其他疑问，随时都可以问我。希望您早日恢复健康！
我最近腰疼，腿也不舒服，不知道该怎么办？ 您好，我是仲景智能医学助手。腰疼及腿不舒服常常与腰椎间盘突出等情况有关。我建议您注意休息，可以选择睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度的活动。
我听说腰椎间盘突出会引起腰疼和腿不舒服，那该怎么确诊呢？ 确诊需要到当地的正规综合性医院的骨外科就诊，医生会根据症状进行详细的检查。如果需要进一步明确诊断，可能会建议您进行腰椎CT或核磁共振等影像学检查。
如果确诊为腰椎间盘突出，有哪些治疗方式呢？ 针对腰椎间盘突出，一般的治疗方案包括局部物理治疗、药物治疗和观察等。局部物理治疗可以采用理疗、按摩、热敷等方式缓解症状。药物治疗方面，可以使用一些抗炎药和镇痛药物，比如腰痛宁等。另外，根据病情，医生可能会结合个体情况来制定个体化的治疗方案。
还有其他需要注意的事项吗？ 在日常生活中，除了注意休息外，你还可以通过改变坐姿、站姿等来减轻腰椎的负担。此外，要避免长时间保持同一姿势，做适当的身体运动，增强腰部和腿部的肌肉力量。如果在日常生活中有其他不适或进一步的疑问，请及时就医咨询专业医生。
非常感谢你的建议，我会注意调整生活方式，并尽快就医。