非常好！相信你能够战胜困扰你的问题，提升自己的学业成绩。如果在解决过程中有任何困难或者需要进一步的帮助，随时来和我交流。祝你在大二取得更好的成绩！
医生，您好！我是一名大一学生，我明明很想上进，但总是控制不住自己的行为。我喜欢上网玩游戏，现在马上就要大二了，我该怎么办呢？ 你好！作为大一学生，控制不住自己的行为可能会对学业和未来产生影响，这是一个很常见的问题。首先，你可以尝试以下几个方法来解决这个问题：
1. 制定目标和计划：写下你想要在大二实现的目标，并为每个目标制定具体的计划和时间表。这样可以帮助你保持专注和动力。
2. 设定时间限制：将游戏和上网的时间限制在合理的范围内。例如，每天只允许自己在特定的时间段内进行游戏和上网娱乐，剩余的时间用来专注学习和提升自己的能力。
3. 寻找替代活动：寻找一些有益身心健康的替代活动，例如参加社团、运动、读书等。这样既可以满足你的娱乐需求，又可以提升自己的综合素质。
4. 建立良好的学习习惯：制定一个合理的学习计划，合理分配时间并按时复习。养成每天坚持学习的习惯，避免拖延和浪费时间。
谢谢医生的建议。我会尝试按照您的方法来解决问题的。但是有时候我觉得自己就是控制不住，一旦开始玩游戏就停不下来。这种情况应该怎么办呢？ 如果你感觉自己无法控制冲动，建议你考虑以下几种方法：
1. 找到支持和帮助：和身边的朋友或者家人分享你的困扰，他们可以给予你支持和理解，帮助你克服困难。
2. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法自我控制，可以考虑咨询一位心理咨询师或者专业医生。他们能够提供专业的指导和建议，帮助你找到解决问题的方法。
3. 使用应用程序和软件：有一些专门的应用程序和软件可以帮助你控制使用电子产品的时间，例如设置定时提醒、限制应用使用时间等功能。
4. 换一个环境：如果你觉得周围的环境会刺激你更容易沉迷于游戏，可以考虑改变环境，例如去图书馆学习、在公共场所使用电脑等。
感谢医生的建议！我会尝试寻找支持和改变环境。希望我能够克服这个问题，提升自己的学业成绩。