不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他的问题，随时都可以向我咨询。祝您身体健康！
医生，我经常自慰，昨天洗澡的时候突然就射精了，这是怎么回事？ 您好！关于这个问题，我们首先要了解一下正常的生理反应。自慰是一种正常的性行为，当性欲得到满足时，射精是身体的正常反应之一。如果在洗澡时无法控制射精，则有可能是您目前的性欲较为旺盛或者对性刺激较为敏感。不过，一次性射精本身并没有什么问题，只要没有持续出现类似情况即可。
那我每天自慰好像有点过量，对身体有没有影响？会不会导致性功能障碍？ 自慰的频率因人而异，有些人每天自慰一次并不会带来太大的问题，但对于有些人来说，频繁的自慰可能会导致一些影响。频繁的自慰可能导致性器官疲劳，进而影响性功能。如果频繁的自慰导致出现勃起困难、早泄等问题，就需要考虑减少自慰的频率。建议您适量控制自慰的次数，保持良好的生活习惯。
那有没有什么方法可以减少自慰的频率呢？ 可以尝试以下几个方法来减少自慰的频率：1. 转移注意力：找一些其它的事情来分散注意力，比如看电影、读书、锻炼身体等活动。2. 远离刺激物：避免接触色情图片、视频等刺激物，减少性欲的引发。3. 培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于减少性欲的冲动。同时，养成健康的饮食习惯，保持身体健康也可以减少对自慰的依赖。
好的，我会试着按照你的建议来做。谢谢医生！