对于血流不畅导致的鼻翼发青，您可以尝试以下方法进行自我调节：
1. 加强锻炼：适当运动可以促进血液循环，可以让孩子进行适量的户外活动，但避免太过剧烈的运动。
2. 保持温暖：确保孩子在寒冷环境下保持足够的温暖，可以给孩子穿上适当的保暖衣物。
3. 做面部按摩：给孩子做一些面部按摩，可以适当刺激鼻翼周围的血管，促进血液循环。
请注意，这些方法只适用于情况较轻的血流不畅，如果孩子症状持续或加重，请及时就医。
（以上内容仅供参考，具体治疗方案需要在医生的指导下进行。）
我家孩子鼻翼的两侧有些发青，这是什么原因导致的呢？ 您好！孩子鼻翼两侧发青可能有以下几个原因，请回答下面的问题以便我更好地帮助您：
1. 孩子是否有患感冒或流感等疾病的症状？
2. 孩子是否有其他不适症状，比如发热、咳嗽、流涕等？
3. 孩子是否常接触冷空气或寒冷环境？
4. 孩子是否有过鼻腔受伤的情况？
孩子最近没有感冒或者流感的症状，也没有其他不适，也没受过鼻腔伤害，最近也没接触过冷空气或寒冷的环境。 明白了，基于您的描述，孩子鼻翼两侧发青可能是以下原因导致的：
1. 循环问题：如果孩子血液循环不良，鼻翼的血流可能相对减少，导致鼻翼发青。这可能与血管收缩或者循环不畅有关，您可以观察一下孩子的手脚是否也有发凉的感觉。
2. 血氧饱和度降低：鼻翼发青也可能是由于孩子的血氧饱和度降低所致。这种情况下，建议您留意孩子是否有呼吸困难、皮肤发绀等其他症状。
由于无法进行具体检查，建议您儿童医院的专业医生做进一步的检查，以排除一些潜在的疾病。
谢谢医生的回答，我会带孩子去儿童医院检查一下的。如果血流不畅导致的话，有什么自我调节的方法吗？