不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你在减肥过程中有任何其他问题，随时向我咨询。祝你早日恢复好身材！
医生您好，我是一位29岁的女性，最近我发现自己产后腋下长了副乳，不知道该怎么办呢？ 你好，产后腋下出现副乳是一种比较常见的情况，不用太担心。首先，我需要了解一下你产后多久了？因为副乳在产后的一段时间内是比较正常的，随着时间的推移，可能会慢慢消退。
我产后已经过了一段时间了，大概有半年左右。 好的，时间已经过去了一段时间，副乳还没消退，那可能需要一些措施来处理。你平时是否有运动锻炼呢？
平时我没有特别的运动锻炼，主要是照顾孩子比较忙。 了解，平时的忙碌确实容易影响到自己的身体状况。不过，适当的运动可以帮助你减少副乳的问题。建议你每天安排一些简单的运动，比如散步、跳绳或者做一些简单的瑜伽动作。这些运动可以帮助你减少脂肪的积累，并帮助塑造身形。
好的，我会尽量安排时间进行运动。另外，还有没有其他的方法可以减少腋下的副乳呢？ 当然，除了运动之外，你还可以注意一下饮食方面的调理。尽量避免高脂肪食物的摄入，多吃一些蔬果和富含蛋白质的食物，控制好自己的饮食习惯有助于减少脂肪堆积。另外，你可以选择一些适合自己的局部减肥的产品，如腋下减脂霜，这些产品可以帮助紧致肌肤并减少脂肪的积聚。
好的，谢谢医生的建议。我会注意饮食和运动，看看能否改善这个问题。