不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您在使用过程中有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。祝您早日摆脱粉刺困扰，皮肤健康！
医生，这次月经过后我脸上起了好几个疙瘩，就像是粉刺还没有露头时。请问是怎么回事？我今年已经31岁了。 您好！根据您的描述，月经过后脸上出现疙瘩的情况可能与激素水平的改变有关。月经周期中，雌激素和孕酮的浓度会发生变化，这可能导致皮脂分泌增加，从而引发粉刺。
哦，原来是激素水平的问题啊。那我需要做些什么来改善这种情况吗？ 是的，您可以采取一些措施来改善这种情况。首先，保持面部清洁是很重要的，使用温和的洁面产品，避免揉搓皮肤，以防止细菌感染。其次，要注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物，尽量少吃油腻食物。此外，养成良好的生活习惯，保持足够的睡眠和适量的运动，有助于稳定激素水平。
好的，我会按照您的建议来做。另外，还有什么其他的方法能够缓解粉刺问题吗？ 除了上述的基础护理措施外，您还可以考虑使用一些外用药物来缓解粉刺问题。例如使用含有水杨酸或苯丙酸类成分的洗面奶和化妆品，这些成分可以帮助去除角质和控制油脂分泌。另外，对于比较顽固的粉刺，您也可以尝试使用含有过氧化苯或巴西酮等成分的局部治疗药物。
好的，我明白了。我会尝试使用含有水杨酸或苯丙酸的洁面产品，并咨询药师关于局部治疗药物的选用。非常感谢您的建议！