你好，了解到您妈妈患有椎间盘突出的情况，保守治疗是一种非手术的治疗方法，可以缓解疼痛并改善症状。关于保守治疗，我们可以从以下几个方面来进行考虑和实施：
1. 休息与体位调整：椎间盘突出病人可以选择卧床休息，减轻脊柱的负荷，同时采用符合解剖学原理的体位来减轻疼痛。
2. 物理治疗：物理治疗一般包括热敷、冷敷、理疗、按摩、牵引等，有助于缓解疼痛，促进血液循环，增加肌肉力量。
3. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、肌松剂、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症，但需要在医生的指导下使用。
4. 脊柱康复训练：通过针对椎间盘突出的患者制定个性化的康复训练计划，包括脊柱稳定性训练、核心肌群锻炼等，提高脊柱的功能和稳定性。
5. 中医治疗：针对椎间盘突出，中医药可以采用针灸、推拿、中药熏蒸等治疗方法，有助于缓解疼痛和促进康复。
请问，你对以上提到的保守治疗方法有什么疑问吗？还有其他方面需要我帮忙解答吗？
医生，我妈妈患有椎间盘突出已经好几年了，我想了解一下保守治疗的方法，应该怎么做呢？