不客气，如果您还有其他疑问，随时都可以向我咨询。祝您早日康复！
乙肝病毒表面抗体31.67（+），病毒表核心抗本4.95（+），其他阴性，严重吗？平时需要注意什么？ 您好，根据您提供的乙肝血检结果来看，乙肝表面抗体和核心抗原都呈阳性，说明您已经感染了乙肝病毒。不过，在没有进一步的临床检查和评估之前，无法对您的病情给出具体的评估和判断。建议您及时就诊，向专业的传染病科医生进行详细的咨询和诊治。
我知道我感染了乙肝病毒，但我想知道这是否严重，我应该如何面对？ 对于乙肝病毒感染的严重程度，需要综合考虑乙肝病毒载量、肝功能指标、症状以及病毒变异等因素。这些因素的评估需要通过进一步的检查和评估来决定。我建议您尽早到医院的传染病科就诊，进行详细的检查和评估，医生会根据您的具体情况给出相应的评估和治疗建议。
好的，那我平时生活中需要注意什么？ 对于乙肝患者来说，平时的生活中需注意以下几点：
1. 饮食方面，要避免摄取过多脂肪、油炸食物，尽量选择清淡易消化的食物，多摄取新鲜的蔬菜水果。
2. 不要过度劳累，适量休息，注意保持良好的睡眠质量。
3. 避免饮酒和吸烟，这些会对肝脏造成额外的负担。
4. 注意个人卫生，避免与他人分享刮脸刀片、牙刷等个人用品。
5. 避免性行为传播乙肝病毒，使用安全套是有效的预防措施之一。
6. 定期复查乙肝病毒血清学指标，掌握病情变化。
非常感谢您的建议，我会尽快就诊的。