不客气，祝你早日康复！如果还有其他问题，随时向我咨询。
我年纪轻轻就得了骨质增生，这严重吗？ 骨质增生不会因为年龄而有所区别。它是一种退行性改变，而且症状的轻重也不完全取决于年龄。虽然你年纪轻轻就出现骨质增生，但只有症状轻微的话，通常来说并不算严重。
那么骨质增生会有什么表现呢？ 骨质增生会导致关节突出，关节间的高度也会变低，并且韧带会出现松动。当你活动之后，可能会感到局部的炎症。这种炎症刺激会导致增生的形成。因此，平时你要注意休息，并适量地进行活动。
我应该如何处理我的骨质增生呢？ 对于骨质增生，合理的处理非常重要。除了注意休息和适量运动外，还可以考虑针对性的物理疗法、运动疗法、理疗等。这些方法可以帮助缓解炎症，减轻症状，并促进关节的活动性。另外，你还可以根据症状选择合适的药物进行治疗。但最好在医生的指导下进行治疗，因为每个人的情况可能有所不同。
谢谢医生的建议，在日常生活中有没有需要注意的事项呢？ 在日常生活中，你需要避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间久坐或久站。适量的活动和运动是非常有益的，但要记得适度，避免过度运动或是剧烈运动。此外，饮食方面，要保持均衡的膳食结构，多摄入富含钙、维生素D等营养物质的食物。保持良好的生活习惯和健康的心态也是非常重要的。
我明白了，非常感谢医生的解答！