肩周炎的治疗时间因人而异，对于大部分患者来说，经过正确的治疗和坚持锻炼，是可以达到症状缓解和功能恢复的。不过，治疗的过程是需要时间和耐心的，您需要积极配合医生的建议，并按时进行治疗和锻炼。此外，平时也要注意保持良好的生活习惯，避免过度使用手臂和肩膀，并适当休息和做好锻炼。如有其他问题，随时可以向我咨询。
医生您好，我最近被诊断出患有肩周炎，想请问一下爬墙锻炼的规范动作是什么？ 您好，肩周炎的治疗中爬墙锻炼是一个有效的辅助手段。规范的爬墙锻炼动作是这样的：首先，您可以站立并面对着墙壁，然后将患侧的肩部对着墙壁。接着，进行肩关节的外展动作，就像手指像蝎子一样向上爬行的动作。每次爬行时，您可以用一个铅笔画一条线，然后随着锻炼的进行，逐渐抬举手臂的高度，每次爬行就比上一次抬得更高一些。这样坚持每天进步抬举高一些，如今天比昨天要抬得高一些，这一周比上一周更高一些，这一个月比上一个月更高一些，从而循序渐进地进行锻炼，直到达到最高处。通过这样的锻炼，肩关节的外展功能也会逐渐恢复正常。
明白了，谢谢医生的详细解答。那我每天应该锻炼多长时间呢？ 针对锻炼的时间，我建议您每天进行两次锻炼，每次间隔至少6个小时。每次锻炼的时间可以从5分钟开始，渐渐增加到15分钟。当然，由于每个人的身体状况不同，所以具体的锻炼时间还需要您根据自己的情况来调整。但是一定要注意的是，在进行锻炼过程中，如果感觉到剧烈疼痛或不适，请立即停止并咨询医生。
好的，我会注意控制锻炼的时长和强度。另外，爬墙锻炼之外，还有其他的治疗方法吗？ 当然，除了爬墙锻炼外，还有其他的治疗方法可以帮助缓解肩周炎症状。例如，物理疗法，如热敷和冷敷，可以缓解疼痛和肌肉紧张。药物治疗方面，可以使用非处方的非甾体消炎药物来减轻疼痛和炎症。对于严重的病例，也可以考虑注射类固醇来减轻炎症。另外，物理治疗、针灸等综合疗法也可以帮助康复。不过，具体采用哪种治疗方法还需要您的医生根据您的具体情况来判断。
谢谢医生的建议，我会咨询医生选择合适的治疗方法。还有一个问题，肩周炎是可以完全康复的吗？