不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时向我咨询。祝您早日恢复健康！
大便带暗红血但是不疼是怎么回事？这种情况该怎么办？我是个36岁的男性。 您好！这种情况可能是肠道出血的症状之一，但需要进一步了解您的具体情况。请问您有没有最近发生过相关的创伤或者经历过某些消化系统方面的手术？
没有，最近我没有遭受过创伤也没有进行过任何消化系统方面的手术。 明白了。您是否有便秘、腹泻、恶心、呕吐等消化系统方面的不适症状？
没有便秘、腹泻、恶心或呕吐等不适症状。 好的。在一些情况下，肠道出血可能由于痔疮、肛裂或者炎症引起。是否有居酒屋、辣食、过度饮酒等因素导致的饮食不规律或者不健康的生活习惯？
我确实经常吃辣食和在居酒屋喝酒。 辣食和过度饮酒可能会导致肛裂或者痔疮的发生，进而引起大便带暗红血的情况。建议您减少辣食和酒的摄入，保持饮食的规律和健康，并且避免长时间久坐或久站。此外，可以适量增加纤维素的摄入，例如蔬菜、水果等，以帮助排便顺畅。
好的，我会按照您的建议进行调整。还有什么其他需要注意的地方吗？ 另外，如果您的症状没有明显好转或者出现其他不适症状，比如便血加重、排便困难或持续性腹痛等，建议您及时就医，进行进一步检查和诊断。因为肠道出血的原因很多，包括肠道肿瘤、息肉等，需要通过专业的医学评估来明确诊断。
非常感谢您的建议，我会密切关注自己的症状并及时就医。