不用客气，如果您还有其他问题，随时都可以来找我咨询。祝您健康！
我最近后背左肩胛骨附近一直隐痛，怎么回事啊？ 您好！根据您的描述，后背左肩胛骨附近一直隐痛的原因可能是因为在整个肩胛骨和脊柱中间存在很多肌肉和韧带相互连接。当肩膀长时间处于一个固定的姿势，或者长期处于劳累、劳损或负重的情况下，就容易引发肌肉、韧带的无菌性炎症，从而产生疼痛感。
那我该怎么缓解这种疼痛呢？ 为了缓解这种疼痛，您可以考虑以下几点建议：
1. 适当休息和放松肩膀，避免长时间保持固定姿势；
2. 使用热敷或热水浸泡来缓解疼痛，加速血液循环；
3. 定期进行肩部和背部的伸展运动，放松肌肉，并增强肩胛骨周围肌肉的力量；
4. 避免过度劳累和过度负重，适当分配工作和休息时间；
5. 如果疼痛加重或持续时间过长，建议尽快就医，以便医生进行进一步的检查和诊断。
谢谢医生的建议！我会按照您说的方法来做的。还有其他需要注意的地方吗？ 除了上述建议外，还有几点需要特别注意：
1. 避免过度使用肩部和背部肌肉，避免剧烈运动和扭伤；
2. 不要长时间沉浸在寒冷环境中，寒冷容易刺激肌肉收缩，导致疼痛感加重；
3. 避免长时间低头看手机或者电脑，要保持良好的坐姿和站姿，注意颈背的保护；
4. 要保持良好的生活习惯，合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，并保持充足的睡眠。
好的，我会注意的。谢谢医生的耐心解答！