不用客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎随时向我咨询。祝你早日康复！
你好，我得了网球肘，请问有什么好的治疗方法吗？ 你好，得了网球肘的治疗方法有很多种。我们一般采用综合的治疗方案来对病情进行针对性治疗。可以结合进行适度的调护、按摩和功能锻炼，还可以尝试内服一些活血止痛的汤药，并进行外用消膏外敷的治疗方法。
请问调护和按摩的方法具体是怎么操作的？ 调护主要是指对肘部进行适度的保护，避免再次受伤。你可以尝试佩戴肘关节固定器，限制肘部活动，保护肘关节。而按摩的方法可以通过用手指轻轻按摩肘部周围的软组织，促进血液循环，缓解疼痛。
我在日常生活中有时会感到肘部非常疼痛，有没有什么缓解疼痛的方法？ 如果你在日常生活中感到肘部疼痛，可以尝试内服一些活血止痛的汤药，这些药物可以缓解疼痛，并促进肌肉和关节的康复。此外，你还可以通过外用消膏进行外敷，这些消膏中含有一些舒缓疼痛的成分，可以对肘部进行局部治疗。
我还想了解一下功能锻炼的方法，应该怎么进行呢？ 功能锻炼是非常重要的，它可以帮助恢复肘部的功能和力量。你可以向医师咨询一些适合你的功能锻炼动作，例如适度的屈伸运动、抓握练习、转动手腕等。通过坚持进行这些锻炼，可以加速康复进程，同时减轻肘部的疼痛。
好的，谢谢医生的建议！