不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您在日后有任何其他疑问，请随时向我咨询。祝您早日恢复健康！
我长期手脚冰冷、白带还多，怎么回事？ 你好，很高兴为您解答。根据您描述的情况，手脚冰冷及白带增多可能是由多种原因引起的。为了更好地了解您的情况，请问您还有其他不适吗？
发病时间7月26号，我长期手脚冰冷、白带还多、异味又重、月经不调，这个月还来两次大姨妈，血色还偏黑，还有一些血块，来大姨妈的时候阴部还会稍肿。这到底是怎么回事？是不是宫寒严重了、病情加重？想获得帮助快点好起来。 根据您的描述，您的症状可能与宫寒有关，但还需要进一步的了解和检查才能确定诊断。宫寒是指子宫内寒冷，可以导致月经不调、白带增多、阴部肿胀等症状。血色偏黑且有血块可能与瘀血有关，也需要进一步评估。建议您尽快到医院就诊，进行详细的妇科检查，以明确诊断并获得相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，适当增加身体活动，注意饮食调理，避免寒冷刺激等因素的影响。
谢谢医生的回答。我会尽快去医院进行检查和治疗的。除了到医院就诊外，有没有一些日常的护理方法可以缓解我的症状呢？ 当然。在日常护理方面，您可以尝试以下措施来缓解症状。首先，保持温暖，避免长时间处于寒冷环境中，可以穿上保暖的衣物和袜子，戴手套等。其次，保持卫生，避免使用过度刺激的洗液清洗阴部，可以选择温和的清洁产品。此外，合理饮食也是重要的，尽量避免辛辣、油腻食物的摄入，多食用富含维生素和纤维的食物，如蔬菜水果等。定期进行盆底肌肉锻炼也有助于改善盆腔循环和宫寒症状。当然，最重要的还是要定期就诊妇科专科医生，根据医生的建议进行治疗和调理。
非常感谢医生详细的解答和建议。我会按照您的指导进行日常护理和定期就诊的，希望我的症状能够得到缓解和改善。