不客气，祝早日恢复健康！如果有其他问题，请随时咨询。
我坐着上班脚肿怎么办？ 你好！长时间坐着不动是导致脚部肿胀的常见原因之一。你可以尝试以下方法来缓解脚肿的情况。首先，你需要避免长时间保持坐姿不变，每30分钟到1小时起身活动一下踝关节，或者走动一段时间，这有助于避免下肢血液瘀滞，减轻脚部水肿的程度。
好的，我会注意起身活动踝关节和走动的频率。还有其他方法吗？ 除了活动脚部，你还可以考虑穿戴静脉曲张弹力袜。这种袜子通过外界的压力来降低静脉内的压力，减少下肢水肿的发生。另外，口服地奥司明或者迈之灵等药物也可以改善下肢的血液循环，缓解脚肿的情况。
好的，我会穿戴静脉曲张弹力袜，并且咨询医生是否适合口服药物来改善下肢血液循环。这些措施对于减轻脚肿症状有帮助吗？ 是的，这些措施通常可以帮助减轻脚肿症状。然而，如果你的脚肿症状严重或持续存在，请及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
谢谢医生的建议，我会按照您说的方法尽快采取行动。如果情况没有改善，我会及时就医。