不客气，我很高兴能帮助到你。如果你还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。祝你早日康复！
我的小指指骨和中指指骨骨质破坏严重，关节面也消失了，这种情况下应该怎么办呢？ 你好，了解你的情况，这种情况属于比较严重的骨骼损伤。不过不用太担心，现代医学有很多治疗方法可以帮助你恢复功能。在治疗过程中，我们会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
那你可以给我一些建议吗？ 当然可以。首先，在手指情况稳定后，我们会建议你进行锻炼，早期合理的功能锻炼可以促进患肢血液循环，减少肌肉萎缩，保持肌肉力量，防止关节僵硬，促进骨折愈合。所以，如果你的指骨已经被固定，我们会要求你进行一些适当的肌肉收缩和放松锻炼。如果关节没有被固定，我们则会鼓励你主动进行功能锻炼。当骨折端已达到临床愈合程度，你就可以逐渐加强负重锻炼。这样的锻炼可以帮助你恢复手指功能。
那锻炼应该怎么进行呢？ 很好的问题。在锻炼时，你可以进行一些简单的活动，比如轻轻地握住物体，然后放松。你也可以尝试将手指分开，然后再合拢。这些动作可以帮助你恢复手指的灵活性和力量。同时，你还可以使用一些工具辅助锻炼，比如手力器或者绷带。当然，具体的锻炼计划还需要根据你的具体情况来定制，建议你咨询专业的康复医生或者物理治疗师，他们会帮助你制定合适的锻炼方案。
感谢你的建议，我会咨询专业的康复医生进行锻炼。