不客气！希望我的建议对您有所帮助。如果您在调整饮食习惯后仍有不适或疑虑，欢迎随时向我咨询。保持良好的生活习惯和饮食结构对于消化系统健康很重要，祝您身体健康！
吃得不多，但是每天大便两次，成人早晚各一次大便正常吗？ 您好！根据您给出的情况，大便频率确实有些偏多。一般来说，成人早晚各一次大便是正常的，但也有一些人可能每天大便两次。这并不一定意味着有病，而是存在个体差异。不过，在您的情况下，我们还需要进一步了解一些细节才能给出更准确的建议。请问您还有其他症状吗？
没有其他症状，只是大便频率比较高。 明白了。除了大便频率偏高之外，您是否注意到大便的质地、颜色、气味有没有异常的变化？
大便质地正常，颜色和气味也没有明显的变化。 那就好。通常情况下，多次大便且正常的情况可以是因为饮食习惯或消化系统的工作速度较快所致。您可以尝试调整饮食习惯，注意饮食的多样性和均衡性，避免过多的肉类和油腻食物，并且适当增加纤维素的摄入，比如吃一些水果、蔬菜和全谷类食物，可以帮助调整大便频率。此外，饮食过快、生活压力大、情绪波动等因素也有可能影响大便频率。如果您的情况没有明显改善或伴随其他症状，建议您及时咨询医生进行进一步检查。
好的，我会尝试调整饮食习惯的。谢谢您的建议！