不用谢，祝您早日康复！如果您还有其他问题，可以随时向我咨询。
我上个月骨折了髌骨，现在想知道术后应该怎么锻炼功能。 您好！很抱歉听到您骨折了髌骨。术后的功能锻炼对于康复非常重要。首先，您需要注意的是，在手术后的六周内是不能进行功能锻炼的。
那我应该从什么时候开始功能锻炼呢？ 一般来说，在手术后的六周之后才能开始进行功能锻炼，这个时间是为了让骨折充分愈合。在开始功能锻炼时，您需要循序渐进，并且避免过度暴力的动作。
那具体应该怎么锻炼呢？ 在功能锻炼时，您可以进行膝关节的屈伸运动。可以先从缓慢而轻柔的屈伸开始，逐渐增加强度和幅度。这有助于恢复髌骨的正常功能。
除了膝关节的屈伸运动，还有其他的锻炼方法吗？ 当然有。您在活动足踝的时候，同样要做到用力而缓慢。您可以尽可能大范围地活动足踝，这样有助于促进血液循环、减轻肿胀，并且避免深静脉血栓的发生。
我明白了。谢谢您的详细解答。