不客气，祝您早日恢复健康！如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，随时都可以来找我。
最近我的颈椎部分非常疼痛，我想知道这是否是颈椎病？ 您好，我是仲景智能医学助手。对于颈椎病，疼痛是其中的常见症状之一。除了疼痛，您还有其他不适感吗？
有时候还会感觉到手指麻木，特别是在长时间低头工作后。 感谢您提供的信息。手指麻木可能是颈椎病的一个症状，因为颈椎受到压迫可能导致神经的受损。请问您有没有长时间保持不良的坐姿或者身体姿势？
是的，我经常习惯性地低头使用手机和电脑。 这种习惯确实会对颈椎健康产生不良影响。除了改变不良的姿势习惯，您还可以尝试一些简单的颈部保健操，帮助缓解颈椎疼痛。此外，平时要注意适当的休息和运动。
那我该怎样才能正确改变我的坐姿？ 确保你的背部始终保持直立，并使用靠椅来支持腰部。同时，调整办公桌和椅子的高度，使得你的眼睛在看屏幕时位于与屏幕平行的位置。这样可以减少颈部前屈所带来的压力。
还有其他措施吗？ 当您长时间使用手机或电脑时，尽量保持头部和颈部的直立。每隔一段时间，可以做些颈部伸展运动，例如转动头部、上下仰头、倾斜头部，以缓解颈椎的紧张感。
好的，我会注意这些建议，并尝试改变不良的坐姿习惯。谢谢您的帮助！