不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果有任何其他问题，请随时咨询。祝您早日康复！
最近我发现尾椎骨坐久了就开始痛，这是怎么回事呢？ 这种情况是比较常见的，长时间坐立会导致尾椎骨部位的软组织受到压迫，从而引起疼痛。尾椎骨部位的软组织较少，容易受到压迫，导致局部充血水肿，形成无菌性炎症。
那这种疼痛有什么影响吗？ 长期坐姿引起的尾椎骨疼痛对健康是有一定影响的。首先，尾椎骨是支撑身体坐姿的重要部位，如果长期疼痛不得到适当的缓解，可能会影响坐姿的舒适度和稳定性。其次，如果长时间不改变坐姿并使尾椎骨痛感加剧，可能会导致炎症进一步发展，甚至引起其他相关疾病。
那有什么方法可以缓解这种疼痛呢？ 对于尾椎骨疼痛，我们可以采取一些缓解方法。首先，坐姿要正确，避免长时间保持同一姿势，可以适当站起活动，进行简单的伸展运动。其次，座椅要选择适合自己身体曲线的设计，可以使用一些软垫来减轻尾椎骨的压力。另外，可以选择一些减轻疼痛的物理疗法，如局部冷热敷等。若症状长时间没有好转或者加重，请及时就医，以便明确诊断和针对病因进行治疗。
我发现在凉凳子上坐久了，尾椎骨的疼痛会更明显。这是为什么呢？ 凉凳子比较硬，长时间坐在上面容易增加尾椎骨的压力，进而使疼痛感更明显。如果坐在凉凳子上，尾椎骨受到的压力增加，血液循环受到影响，炎症反应和疼痛感可能会更强烈。所以在选择座椅时，尽量选择柔软度适中的座椅，以减轻尾椎骨的压力和疼痛感。
感谢医生的建议，我会注意调整坐姿和选择适合的座椅。如果疼痛持续或加重，我会及时就医的。