不客气，希望你早日康复。如果你还有其他问题，随时都可以问我。祝你身体健康！
你好，我是昨天咽喉好好的，但是今天早上醒来，咽喉里面肿了，而且还有疼痛，请问这怎么办？ 你好，不舒服的咽喉确实让人不安。这种情况可能是由于咽喉感染引起的。请问你有没有其他症状，比如发热、咳嗽或者声音嘶哑?
没有其他症状，只是咽喉里面有肿胀和疼痛。 了解了，那根据你的症状，这很有可能是咽喉炎引起的。咽喉炎通常是由细菌或病毒感染引起的，常见的症状包括咽喉红肿、疼痛以及可能有声音沙哑的情况。针对这种情况，我建议你先尝试一些自我护理措施。
有哪些自我护理的方法呢？ 首先，多休息是非常重要的。合理的休息有助于你的身体恢复。此外，你可以尝试用温盐水漱口来缓解疼痛和肿胀。每次漱口时，取一个茶匙盐，加入250毫升温开水，搅拌均匀后漱口。不要吞下盐水，只需用它漱口30秒到1分钟，然后吐掉即可。如果你的症状没有缓解，你可能需要去看一下耳鼻喉科医生，以获取进一步的诊断和治疗建议。
好的，我会尝试你给的建议。如果没有效果的话，我会去看医生的。 很好，如果你的症状在几天内没有改善，或者出现新的症状，比如发热、咳嗽加重等，那你最好尽快就医。耳鼻喉科医生会进一步检查你的咽喉情况，并可能给你开一些消炎药或其他治疗方法。同时，避免吸烟或长时间用嗓过度，保持室内空气湿润也有助于缓解症状。
好的，我会注意休息和保护嗓子的。谢谢你的建议！