不客气，祝您早日康复！如果您在康复锻炼中有任何问题或需要进一步的帮助，随时都可以来咨询我。
我手腕骨折已经过了8周了，能开始做康复锻炼了吗？ 您好，根据您手腕骨折已经经过8周的情况，一般来说是可以开始进行康复锻炼的。康复锻炼可以帮助恢复手腕功能，增强肌肉力量，提高您的生活质量。但需要注意的是，锻炼的力量和幅度应该循序渐进，不能一下子过大，以免引发骨折移位的风险。
那我具体应该怎么进行康复锻炼呢？ 在骨折愈合之前，需要避免手腕关节的剧烈活动，以免再次骨折。您可以将手腕部抬高，消肿止痛，并适当进行握拳功能锻炼。握拳锻炼可以帮助改善手腕的灵活性和肌肉力量。另外，您可以咨询医生或物理治疗师的意见，他们可以根据您的具体情况提供更为详细和个性化的康复锻炼方案。
那我可以使用什么辅助器具进行锻炼呢？ 在康复锻炼过程中，您可以考虑使用一些辅助器具来帮助恢复手腕功能。例如，可以使用抗阻力橡皮筋进行一些简单的手腕屈伸和旋转动作。此外，根据具体需要，医生或物理治疗师还可能建议您使用其他康复辅助器具，如手指活动器、手腕支具等。
骨折恢复期间需要注意什么？ 在骨折恢复期间，除了进行康复锻炼外，您还需要注意以下几点。首先，遵循医生的嘱咐，按时服用药物，如消炎药和镇痛药，以控制炎症和疼痛。其次，保持手腕部的卫生，避免感染的发生。此外，定期复诊，及时向医生汇报骨折恢复情况，以便调整治疗方案。
非常感谢您的建议，我会按照您的指导进行康复锻炼的。