不客气，如果您有任何其他问题，随时都可以向我咨询。祝您早日康复！
我感到腰痛，可能是L5/S1椎间盘突出了，应该怎么办？ 腰痛是L5/S1椎间盘突出的常见症状，但我们还需要进一步了解您的情况。请问您的腰痛有多久了？有没有其他伴随症状？
我已经感到腰痛有一个月了，每天都会恶化。除了疼痛，我还经常感到腰部僵硬，弯腰的时候也很困难。 根据您的描述，确实存在L5/S1椎间盘突出的可能。为了明确诊断和确定治疗方案，我建议您去医院进行详细的检查。通常情况下，我们会进行腰椎MRI检查来确认椎间盘突出的程度和位置。
我听说L5/S1椎间盘突出需要进行手术治疗，是真的吗？ 手术治疗对于L5/S1椎间盘突出的严重病例可能是必要的，但绝大多数轻度和中度的椎间盘突出可以通过保守治疗控制症状。对于轻度椎间盘突出，我们一般会首先尝试非手术治疗方法，如物理治疗、腰部牵引和药物治疗等。
那么在非手术治疗方面，我可以尝试什么呢？ 非手术治疗的目标是缓解疼痛、减轻症状，并帮助患者恢复正常活动。我们可以尝试腰椎牵引治疗，这可以通过分散椎间盘压力、减轻神经根的压迫来缓解疼痛。此外，您还可以进行物理治疗，如热敷、按摩和针灸等，这些方法有助于改善血液循环和减轻肌肉痉挛。
我听说药物治疗可以缓解疼痛，我该怎么选择药物？ 药物治疗可以帮助缓解疼痛和减轻炎症反应。对于L5/S1椎间盘突出，我们一般会选择非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和炎症。您可以按照医生的建议和剂量来使用，同时应该避免过度使用和长期使用，以减少可能的副作用。
除了非手术治疗，还有其他需要注意的事项吗？ 除了治疗方面，您还需要注意日常生活中的一些细节。首先，保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。其次，合理安排休息时间，适量运动，保持良好的体重和腰部肌肉力量。此外，远离过度运动和剧烈运动，避免扭伤腰部，如重物提起时使用正确的姿势。
非常感谢您的建议，我会尽快去医院进行进一步检查和治疗。