确实，股骨颈骨折后可能存在骨质疏松的风险。所以，除了正常的康复训练外，您还可以采取一些额外的防护措施。首先，保持良好的饮食习惯，均衡摄入丰富的钙、维生素D等营养物质。此外，日常生活中避免长时间的卧床和久坐，尽量保持一定的运动，有助于预防骨质疏松症的发生。最后，定期进行骨密度检查，及时发现并处理骨质疏松的问题。
我最近摔了一跤，不小心摔断了股骨颈骨，需要多长时间才能下床行走啊？ 非常抱歉听到您的不幸遭遇。对于股骨颈骨折，术后恢复需要小心谨慎。通常情况下，我们建议术后至少三个月才能下地行走。不过，关键是需要复查平片，如果骨折线已经模糊了，那么您在此时就可以开始下地行走了。需要注意的是，股骨颈骨折的位置一般来说复杂度较高，恢复可能相对慢一些。
那术后有什么特殊的注意事项吗？ 术后注意事项有几点需要提醒您。首先，在手术创口消毒和换药过程中一定要注意保持创口的清洁，避免感染。其次，术后请配合医生要求进行康复训练，包括肢体的主动和被动活动，以促进康复。此外，术后请避免过度用力或猛烈运动，以免给骨折部位带来额外的压力。最后，注意保持饮食均衡，增加高钙和高蛋白质食物的摄入，有助于骨折的愈合和恢复。
那我术后需要住院吗？还是可以在家康复呢？ 通常情况下，股骨颈骨折的手术后需要住院观察一段时间，以确保伤口愈合、疼痛得到控制，并安排有效的康复训练。在住院期间，医务人员可以更全面地跟踪您的康复情况，并及时作出调整和指导。一旦医生认为您的康复进展良好，伤口愈合情况良好，可以正常行走，那么就可以考虑出院，并在家继续进行康复训练。
听说股骨颈骨折后容易导致骨质疏松，需要额外的防护措施吗？