不客气，希望我的建议对您有帮助。如果还有其他问题，随时都可以咨询我。祝您健康！
医生，我发现我的阴茎勃起的时候特别软，不够硬，而且勃起的时间也很短。请问我应该怎么办？我今年32岁。 您好，根据您的描述，阴茎勃起不够硬可能是由于平时不良的生活习惯和肾虚引起的。平时精神压力大，经常喝酒吸烟，熬夜，过度劳累，频繁手淫，以及性生活频繁都可能引起这种情况。我建议您可以尝试一些补肾壮阳的食物，比如人参、枸杞子等，同时平时要注意放松，避免压力，戒烟戒酒，保持充足的睡眠和适当的运动。另外，我建议您去医院做个检查，以便做出准确的诊断并进行相应的治疗。如果需要，可以在医生的指导下服用一些针对性的药物来帮助改善勃起问题。最重要的是要养成健康的生活习惯，避免频繁手淫，好好调理身体。
好的医生，谢谢您的建议。除了补肾壮阳食物以外，我还需要做些其他方面的调整吗？ 除了补肾壮阳食物，您还可以考虑增加一些富含锌和维生素E的食物，如绿叶蔬菜、海鲜、核桃等，这些食物有助于提升性功能。此外，适当进行一些有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，可以提高血液循环，进一步改善勃起问题。还要注意避免长时间坐着、穿紧身裤等压迫阴部的行为，保持阴部通风干燥。如果您的情况没有明显改善，建议及时就医咨询专业医生。
谢谢医生，我会按照您的建议进行调整。另外，这个问题会不会影响我将来的性生活呢？ 如果及时采取对应的措施并改善生活习惯，大部分勃起问题都是可以得到有效控制和改善的。但如果长期忽视不治疗，可能会对性生活造成一定的影响。另外，身心因素对勃起功能也有一定的影响，比如焦虑、紧张、自卑等负面情绪都可能导致勃起困难。如果您在性生活过程中遇到问题，不妨多与伴侣沟通，共同探索适合双方的方式，同时也可以咨询专业医生获得更多帮助。
我明白了，感谢医生耐心解答我的问题。我会尽快采取措施改善生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。