不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他的问题，请随时向我咨询。祝您早日恢复美丽自信！
生完孩子以后胸部严重的下垂怎么办？希望推荐不手术不吃药的方法。 您好！了解到您的困扰。生完孩子胸部下垂是非常常见的问题。除了手术和药物，还有其他非侵入性的方法可以帮助您改善胸部下垂的问题。以下是一些建议：
请问都有哪些方法可以尝试？ 非常对，以下是几种可行的方法：
1. 锻炼肌肉：通过加强胸部肌肉的运动，可以提升胸部的塑性。例如，可以进行深蹲、俯卧撑、推举等运动，同时注意保持正确的姿势和呼吸。
这些锻炼会不会对乳腺造成影响？ 良好的锻炼方法对乳腺是没有影响的。但是，如果您有局部疼痛或其他不适感，建议征求医生的意见。
还有其他方法吗？ 是的，还有两种常见的方法。其一是使用胸部提升内衣，这种内衣会起到一定的提升效果，同时给胸部提供良好的支撑。其二是使用基于声波技术的无创胸部提升器，这种器械能够刺激胸部组织增生并提升胸部线条。
那我应该如何选择适合自己的方法呢？ 选择适合自己的方法需要考虑个人情况和需求。如果您希望立即见效且效果明显，手术是最直接有效的方法。但手术也会有一定的风险和恢复期。如果您对手术有顾虑，那么可以先尝试运动和胸部提升内衣，以及非侵入性的器械，这些方法对于轻度下垂的胸部可能效果更好。
非常感谢您的建议，我会参考您的意见来选择适合自己的方法。