当然，除了药物治疗和症状缓解，您还需注意以下几个方面。首先，避免接触过敏原和其他引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。其次，保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累、保持充足的睡眠和饮水。此外，定期保持鼻腔的清洁卫生也是非常重要的，您可以使用盐水清洗鼻腔。最后，如果症状无法得到缓解或持续加重，请及时就诊，以便进一步的诊断和治疗。
医生，我在做CT检查时发现自己的双侧上颌窦、筛窦、蝶窦和额窦的粘膜有轻度肥大。另外，右侧上颌窦下壁有一个小囊状低密度，大约长0.6cm，并且有骨质破坏。我的上颌第三磨牙的牙冠位于牙槽骨内。另外，鼻咽两侧后壁软组织稍微增厚，咽隐窝也稍微变窄。这可能是什么病呢？我是一个66岁的女性。 根据您描述的情况，可能是上颌窦炎引起的症状。上颌窦炎是上颌窦黏膜的炎症，常见的原因包括感冒或鼻窦感染导致的细菌感染。由于您的CT结果显示了双侧上颌窦黏膜的轻度肥大，这可能是因为黏膜受到炎症的影响。
那我应该怎么办？有哪些治疗方法可以缓解我症状呢？ 针对上颌窦炎的治疗，我们可以考虑以下几个方面。首先，保持鼻腔通畅很重要，您可以用温盐水清洗鼻腔，或使用鼻腔喷雾剂来减轻鼻塞的症状。其次，鼻窦冲洗也是一种有效的治疗方法，可以帮助清除炎症引起的黏膜分泌物。您可以咨询医生并获得正确的冲洗方法。此外，局部热敷也是缓解症状的一种方法，您可以用热毛巾敷在面部，这可以帮助减轻疼痛和刺激血液循环。如果症状严重或炎症持续较长时间，您还可以考虑使用抗生素、抗炎药等药物治疗。
感谢您的建议！除了上述治疗方法，我还需要注意哪些方面呢？