您好！根据您描述的情况，内火旺可能是由于体内湿热过盛所致。口臭是内火旺的一个常见症状。为了帮助你缓解这个问题，我有一些建议：
首先，你应该尽量改变不喜欢喝水的习惯。每天保证足够的水分摄入，尽量多喝白开水，以帮助清除体内的湿气和毒素。
其次，饮食方面要注意，尽量少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多食用一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，可以起到清热解毒的作用。
此外，中药方面，可以考虑一些清热利湿的中药来调理。比如黄连、栀子、连翘等可以起到清热解毒的作用，可以咨询中医师的意见，根据自身情况选择适合的中药。
最后，保持良好的生活习惯也很重要，尽量避免熬夜，保持规律的作息时间，有助于调节体内的阴阳平衡。
希望以上建议对你有所帮助。如果问题仍然困扰你，建议尽早前往医院咨询中医师进行进一步的检查和治疗。
医生，最近我感觉内火旺，还有口臭的症状。我自己平时不喜欢喝水，而且在饮食上也喜欢吃一些重口味的东西。您能给我一些建议吗？