不客气，希望我的建议能够帮助您度过这段困难的时期。如果您还有其他问题，随时可以咨询我。祝您早日恢复好心情！
医生您好，请问我总是不开心，有疲惫感，不怎么跟人交流，该怎么办？ 您好，请问您这种情况已经持续多久了呢？
我总觉得自己不是很开心，老是有疲惫感，一年左右没工作，不怎么跟人交流，基本就跟父母交流，我该如何是好？ 听说您最近没有工作，这段时间您是否感觉自己处于一种失落状态？
是的，我感觉自己很失落，没有工作让我感到无所适从。 对于失去工作的感受，很多人都会感到沮丧和疲惫，而且失去工作还可能导致与他人的交流减少。我建议您可以先试着认识到这种情绪是正常的，然后积极寻找一些其他的活动来填补时间，比如参加一些兴趣小组或者社交活动，与他人进行交流，这样有助于改善您的情绪和交流能力。
我明白了，我会尝试参加一些社交活动，多与他人交流，希望能够改善我的情绪和疲惫感。 很好，积极主动地去尝试新的事物是非常有帮助的。同时，您也可以考虑咨询心理专家，通过与专业人士的交流，能够更好地了解自己的心理状态，并得到更恰当的建议。另外，保持良好的作息习惯、均衡的饮食和适量的运动也可以帮助改善您的情绪和身体状况。
好的，我会尽量按照您的建议去做。谢谢医生！