对于腰椎间盘突出，治疗方法可以包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗可以通过物理疗法（如热敷、按摩、理疗）、药物治疗（如非甾体类消炎药）、休息和康复运动来缓解症状。手术治疗则是在保守治疗无效的情况下考虑的选择，常见的手术方法有微创手术和开放手术。具体的治疗方法需要根据您的具体情况来确定，建议您尽快咨询专业医生，进行详细检查和诊断。
我左侧腰窝疼是怎么回事？ 您好！左侧腰窝疼痛可能有多种原因引起。最常见的是腰肌劳损，长期坐姿工作或者长期弯腰工作的人最容易出现这样的情况。除此之外，还有其他一些潜在的疾病可能导致这个症状。您是否有其他不适或者症状？
我还有其他症状吗？ 除了左侧腰窝疼痛，您还有没有其他症状，比如背部僵硬、腰部活动受限、疼痛加重时感觉放松、腿部无力等等？
现在回忆起来，我在活动时腰部的活动确实有些受限，而且有时候腿部会感到无力。 根据您的描述，腰部活动受限和腿部无力可能与腰椎间盘突出有关。腰椎间盘是连接脊椎的软骨组织，当腰椎间盘突出时，可能压迫或刺激到神经，导致腰部疼痛以及腿部无力感。建议您及时到医院进行进一步的检查，以确定诊断和制定相应的治疗方案。
听起来挺严重的，腰椎间盘突出会有哪些治疗方法？