不客气，希望能为您提供帮助。如果以后还有其他问题，随时都可以来咨询我。祝您早日康复！
最近我感觉浑身无力，腰也酸，腿也疼，怎么办？ 您好！根据您的描述，可能是多种原因导致的症状。可以考虑过度劳累、受寒所引起的腰腿痛，还有可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损等问题。首先，我建议您近段时间多补充水分，避免过于劳累，长时间坐、站立，适当活动。如果症状长时间无好转，建议及时就诊，进行进一步的检查。
我之前去过中医院看过，他们说我是气虚。我该怎么办呢？ 了解。中医认为气虚也是导致腰腿酸痛的一种可能原因。如果您确实存在气虚的问题，我建议您在正规医院找一位经验丰富的中医师傅进行详细检查和诊断。同时，也可以适当调整饮食，多摄入一些温热的食物，如姜汤、红枣等，有助于补气。但是，请您务必注意搭配饮食，避免过食辛辣刺激性食物，以免引起其他的不适。
好的，我会注意的。还有别的建议吗？ 当然。除了以上措施之外，还可以尝试一些物理疗法来缓解症状，比如热敷或冷敷，可以根据自己的感觉来选择。同时，建议您适度地进行一些腰部和腿部的运动和拉伸，比如腰部扭转、腿部伸展等动作，有助于缓解腰腿酸痛。当然，根据个人情况选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动或者过度疲劳。如果以上方法仍然无效，建议您尽快前往医院就诊，从专业医生那里获得更详细的诊断和治疗方案。
谢谢医生的建议，我会按照您说的去做的。