孕期常见的不适还包括恶心呕吐、腰痛、疲劳等。对于这些不适，您可以尝试以下方法：
1. 恶心呕吐：多吃少量的饭菜，并尽量避免脂肪、辛辣和油腻食物。注意保持良好的休息和心情放松。
2. 腰痛：合理进行体育锻炼，不要长时间保持一个姿势，避免过度劳累。可以使用热敷或温水泡澡缓解疼痛。
3. 疲劳：保持充足的睡眠，注意合理的作息时间。适量运动可以增加体力和精神状态。
除此之外，还有其他问题需要我帮助解答吗？
医生，我已经怀孕了，但是我平时还便秘，请问这种情况怎么护理呢？ 您好！恭喜您怀孕了！在怀孕期间，便秘是很常见的现象。为了缓解便秘的情况，您可以尝试以下几种方法：
1. 饮食调理：增加膳食纤维的摄入，如食用水果、蔬菜、全谷类食物等。同时，保持足够的水分摄入，每天饮水量应该在1.5-2升之间。
2. 运动：适当的体育锻炼可以帮助改善便秘，比如散步、游泳等。
3. 定时排便：养成定时排便的习惯，尽量避免憋便。
4. 避免过度用力：在排便时不要过度用力，避免造成肛门或直肠损伤。
5. 如有需要，可以向医生咨询使用一些安全的便秘软化剂或轻泻剂，但一定要在医生指导下使用。
非常感谢医生的建议！除了便秘之外，还有哪些常见的孕期不适需要我注意和护理呢？