不客气，希望我的解答对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时告诉我，我会尽力为您解答。祝您健康！
医生您好！我最近膝盖总是往外翻，想请问一下，膝盖外翻是怎么造成的呢？ 您好！膝盖外翻可以由多种原因造成。首先，在婴幼儿阶段，膝盖外翻较常见，这往往是因为婴幼儿在快速生长发育期间对钙的需求量较大。如果母亲在孕期或哺乳期间的膳食中钙摄入不足，未能提供儿童足够的钙营养，就可能导致骨骼发育不完善，进而出现膝盖外翻的情况。
哦，原来是这样，那我想问一下，成年人膝盖外翻的原因是什么？ 成年人膝盖外翻的原因也是多种多样的。首先，膝关节周围的肌肉、韧带和骨骼的平衡失调可能导致膝盖外翻。例如，肌肉力量不平衡、韧带松弛或退变等因素都可能造成膝盖外翻。此外，外伤、骨折或手术等因素也有可能导致膝盖外翻。
我平时有锻炼，但膝盖还是容易外翻，是不是因为平衡训练不够？ 是的，平衡训练可以有助于改善膝盖外翻的症状。平衡训练可以包括一些简单的练习，如单腿站立、下蹲等。这些练习可以帮助加强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，从而减轻膝盖外翻的问题。此外，定期进行适量的运动，保持良好的体重和正确的姿势也能对改善膝盖外翻起到积极的作用。
我还想知道，膝盖外翻有哪些典型的症状呢？ 膝盖外翻的典型症状包括：膝盖看起来往外翻，站立时膝盖伸直难以保持正常，走路时膝盖往外倾斜，膝盖易受伤，以及在进行运动时可能感到不稳。如果您有这些症状，建议您及时咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。
谢谢医生的解答，我会注意平衡训练和定期进行适量运动的。