不客气，我很高兴能够帮助到你。如果以后还有其他关于性健康方面的问题，欢迎随时咨询。祝你身心健康！
请问阴茎正常的长度是多少？勃起时长15CM,周长11.5CM，正常吗？总是感觉有点自卑。 你好，根据你提供的数据，勃起时长15CM、周长11.5CM，这个长度和周长是正常范围内的。一般来说，成人男性阴茎的勃起长度应该在8厘米以上就属于正常范围，而勃起周长则没有明确的标准。因此，你的情况可以说是正常的，无需过于担心。
谢谢医生的回答。但是我总觉得自己的阴茎有点短小，有时候会对自己的性生活能力缺乏自信。 理解你的担忧。其实，很多男性对自己的阴茎长度都有一些不满意或自卑的想法，但是这种感觉通常是主观的，并不一定与实际情况相符。阴茎的长度和周长并不是评判一个男性性能力的唯一标准，实际上，性能力的好坏与阴茎的大小并没有直接关系。重要的是个人的性技巧、情绪和性健康等综合因素。所以，不必过于自卑，有信心和积极的心态对性生活更有帮助。
我明白了，谢谢医生的指导。那我该如何保持良好的心态和生活方式呢？ 保持良好的心态和生活方式对男性的性健康非常重要。首先，要学会放松自己，减少因为阴茎大小而带来的焦虑和紧张。可以通过运动、听音乐、读书等方式缓解压力。其次，保持健康的生活习惯，包括均衡的饮食、定期的运动和充足的睡眠。此外，避免过度的性生活或自慰，以及不良的性行为习惯对性健康也是很重要的。如果你对自己的身体还有其他方面的担忧，建议你前往医院就诊，进行全面的体检和咨询。
非常感谢医生的建议，我会按照您的指导去调整自己的心态和生活方式，放下心理负担，过上健康积极的生活。