您的问题我很愿意帮助解答，如果以后有其他疑问或者需要帮助，请随时联系我。祝您早日康复！
我的半月板损伤消肿不疼了，这是不是好了？ 您好，感谢您的询问。消肿和不疼是半月板损伤恢复的正常表现，但这并不能代表完全好转。请问您在平时活动中是否有听到肌腱韧带的调理声音？
是的，我在活动时确实会听到一些响声。 这些响声是正常的，实际上是肌腱韧带在调理过程中发出的声音。说明您的半月板损伤正在逐步恢复。为了加速康复，建议您适当进行活动锻炼，但要避免过重的屈膝负重。另外，您可以使用局部热敷按摩来促进血液循环，这对恢复也是有帮助的。请问还有其他方面的疑问吗？
还需要做其他治疗吗？ 根据您目前的情况，如果半月板损伤的程度较轻，一般可以通过非手术的保守治疗来恢复。这包括物理治疗、功能锻炼和药物治疗等。但如果症状持续且影响生活质量，或者损伤较严重，可能需要手术治疗。我建议您尽早就诊并接受专业医生的检查以确定最合适的治疗方案。请注意，我在这里提供的建议仅供参考，具体治疗方案需要根据个体情况而定。还有其他问题我可以帮您解答吗？
我想了解一下保守治疗的具体方法有哪些。 对于半月板损伤的保守治疗，除了适当的活动锻炼和局部热敷按摩之外，物理治疗是非常重要的一项措施。物理治疗包括热疗、冷疗、电疗、磁疗、手法疗法等，可以有效减轻疼痛、消肿、改善关节功能等。另外，药物治疗也是一种常用的保守治疗方法，常用的药物包括非甾体类抗炎药、止痛药、软骨修复药物等。具体的治疗方案需要根据个体情况来确定，建议您在专业医生的指导下进行治疗。还有其他问题需要我帮助吗？
非常感谢您的解答，我暂时没有其他问题了。