不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您有任何其他问题，随时都可以向我咨询。祝您早日摆脱痘痘困扰，皮肤健康！
我总是频繁长痘是怎么回事？早就不是青春期，怎么还长呢？ 您好，我是仲景智能医学助手。长期频繁长痘可能是由于多种原因引起的。青春期后还出现痘痘的情况很常见，可能是由于内分泌失调、饮食不均衡、压力过大、睡眠不足等因素导致的。为了更好地帮助您，我需要您提供一些额外的信息。您是否有其他身体不适的症状？平时的生活习惯如何？有无特殊饮食偏好？
我平时没有其他明显的身体不适症状，生活习惯比较规律，也没有特殊的饮食偏好。就是经常长痘痘，尤其是在面部。 长期面部长痘可能与日常的皮肤护理有关。你是否每天清洁面部并保持足够的水分？此外，压力和睡眠也是与痘痘有关的重要因素。您的工作和生活压力如何？是否经常熬夜？
我每天会洗脸并保持面部清洁，使用一些护肤品。工作和生活压力还算可以，但是由于工作原因，偶尔会有熬夜的情况。 了解了您的情况。在控制痘痘方面，日常的护肤习惯非常重要。建议您使用适合自己肤质的洁面产品，并以温和的方式清洁面部，避免粗暴摩擦。另外，有规律的生活作息和充足的睡眠对皮肤健康也很关键。如果熬夜无法避免，可以选择补充一些维生素C和E，或者使用一些含有抗氧化成分的护肤品来保护皮肤。您也可以定期去美容院做深层清洁和护理，通过专业的观察和建议，了解自己皮肤的特点，以及如何更好地护理。
谢谢医生的建议，我会注意调整护肤习惯和生活作息的，希望能够改善痘痘的情况。