不客气，如果您还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝您早日恢复健康！
医生，我最近肠胃不是很好，感觉自己平时总是想吐，想知道这种情况怎么办？ 您好，对于肠胃不好以及频繁想吐的情况，需要进行综合的分析才能给出准确定义。首先，我想了解一下您的饮食习惯和生活习惯，以及是否存在压力大、睡眠不好等情况？这些因素都可能对肠胃健康产生影响。
我每天饮食比较规律，不过经常吃外卖，另外，我压力确实有点大，睡眠也不太好。 了解了，外卖的食材、处理方法和饮食习惯不太可控，可能会对肠胃健康造成不良影响。另外，压力大和睡眠不好也会导致消化系统紊乱。我建议您首先改善饮食习惯，尽量选择新鲜、清淡的食物，并多摄入蔬菜水果，注意维持身体的酸碱平衡。此外，每天保证充足的睡眠时间，积极应对压力，可以通过运动、冥想等方式放松自己。如果这些措施无效，建议您尽早就医，做一些必要的检查，以排除其他疾病引起的肠胃不适。
好的，我会尽量改善生活习惯的。谢谢您的建议。