不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何其他的问题，随时都可以向我咨询。祝您早日康复！
我的脚崴了已经半个月了，可一直没有好转，怎么回事呢？ 您好，能详细描述一下您崴脚的情况吗？比如当时是怎么崴的，崴之后有没有做过什么处理？
我是在爬山的时候不小心踩到了一个石头，当时感觉脚踝很痛，但是没有肿胀，所以我就没在意，也没做什么处理。 感谢您提供的信息。根据您的描述，由于骨头没事，可能是您在崴脚之后没有给予足够的休息和保护，导致恢复缓慢。建议您先进行局部热敷，每天多次，可以缓解疼痛和肿胀。另外，走路时尽量避免剧烈运动，保持适当的休息和放松。
我本来以为只需要稍微休息一下就好了，没想到会这么久没好。那我要怎么判断症状是否有缓解呢？ 很好的问题。您可以观察以下几个指标来判断症状是否有缓解：1.疼痛感是否有减轻；2.活动时脚踝的稳定性是否有改善；3.肿胀和红肿程度是否有减轻。如果在热敷几天后，这些症状没有明显改善，我建议您再去医院进行进一步的检查。
好的，我会按照您的建议继续热敷，观察症状的变化。如果没有缓解，我会尽快就医的。谢谢医生！