除了运动，你还可以尝试使用阴道收紧产品，如收紧凝胶或收紧霜，注意选择正规渠道购买，按照说明书使用。此外，保持良好的生活习惯也对阴部松弛有帮助，比如保持适当的体重，注意均衡饮食，避免长时间站立或过度劳累。
医生您好，我想咨询一下阴部松弛的问题，有什么办法可以改善吗？ 你好，阴部松弛可以通过一些运动来改善。你平时是否有进行盆底肌肉锻炼呢？
我平时没有特别锻炼盆底肌肉的习惯，我应该怎么做呢？ 盆底肌肉锻炼可以通过如下方式进行：首先，你可以尝试几组几秒钟的快速收缩和放松盆底肌肉，每天进行几次；其次，你还可以尝试进行几组长时间保持盆底肌肉收缩的锻炼，每天进行几次。这些锻炼对于改善阴部松弛有帮助。
听起来很简单，我会尝试一下。除了运动，还有其他方法可以改善吗？