听起来您可能存在寒凉内盛的情况，这与产后体虚、气血不足有关。建议您进行中医调理，可以通过以下几方面来改善您的情况：
1. 调节饮食：多食用温热性食物，如姜、葱、蒜等，避免生冷和寒凉食物的摄入。适量摄入高蛋白、高维生素的食物，以增加营养补充。
2. 运动锻炼：适量进行适应性锻炼，如散步、太极等，有助于促进血液循环，增强身体的阳气。
3. 中药调理：可以选择一些具有温经散寒作用的中药进行调理，如当归、川芎、桂枝等。建议您前往中医科咨询专业医生，根据您的具体情况来开具方剂。
4. 保持温暖：注意保暖，穿着合适的衣物，尤其是腿部。可以用热水泡脚、使用保暖贴等方式来缓解腿部的寒冷感。
如果您的症状持续存在或加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。祝您早日恢复健康！还有其他问题需要咨询吗？
医生，我想咨询一下关于腿寒的问题。最近我感觉腿部总是很冷，不知道是什么原因导致的？ 您好，腿部寒冷感可能有多种原因。除了环境因素，如寒冷天气或穿着不足造成的寒冷感外，还与身体的健康状况有关。请问您有什么其他相关症状吗？
是的，我最近身体也不是很好。我生过孩子之后，身体的寒气变得很重。我的月经不正常，四肢也无力，尤其是膝盖经常出现发寒的情况。我应该怎么调理？