不客气，我相信您一定能够克服困难，恢复自信。如果您在治疗过程中有任何问题或需要进一步的帮助，请随时与我联系。我祝愿您早日恢复健康！
在人多的地方越来越紧张，冒汗，行动不自如，怎么回事呢？ 您好！根据您的描述，您可能正在经历社交焦虑症的症状。社交焦虑症是一种常见的心理障碍，它会导致人们在社交场合感到极度不安和紧张。您是否还有其他类似的情况发生？
和人说话不大声，没逻辑，说多了脑子空白，害怕表现，总觉得很多人在看我，自卑。 这些是非常典型的社交焦虑症的症状。社交焦虑症会导致人们在与他人交流时感到困难，出现语言紊乱、脑子空白等问题。作为医生，我建议您及早寻求心理科的专业帮助，通过认知行为疗法或药物治疗来缓解您的症状。除此之外，您还可以尝试自我放松技巧，如深呼吸、放松训练等来减轻紧张情绪。
我怎么才能找到相关的心理科专家？还有，这种症状可以好治愈吗？ 您可以通过咨询您当地医院的心理科门诊或精神科门诊来预约专家的治疗。一般情况下，心理科专家通过定期会诊和个别治疗，可以帮助您逐渐减轻社交焦虑症状，并恢复您的社交能力。对于大部分患者来说，社交焦虑症是可以治愈的，尤其是在早期得到足够的治疗和支持的情况下。但需要强调的是，每个人的治疗效果可能会有所不同，请您耐心配合治疗。
除了寻求专业帮助，我还有哪些方法可以缓解这种情况？ 除了专业的心理治疗，您还可以尝试一些自我管理的方法来缓解社交焦虑症状。例如，您可以学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，这些技巧可以帮助您在紧张的情境下放松身心。此外，您还可以通过参加社交技巧培训课程、参与社交活动等逐渐恢复对社交场合的自信。重要的是要有耐心，不要给自己过多的压力，相信您能够渐渐克服这些困难。
非常感谢您的建议，我会尽快寻找专业帮助，并尝试您提供的方法来缓解我的情况。