不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果在调整生活方式的过程中有任何问题或者需要进一步的帮助，欢迎随时咨询我。祝您早日恢复情绪稳定，身心健康！
医生你好！本人女，37岁，近段时间脾气比较大，喜欢发火，也喜欢骂人。请问脾气大是什么原因引起的？ 您好！脾气大的原因有很多，可能是由于环境、压力、情绪等因素引起的。我需要了解一些具体情况才能帮您分析，您在近期除了脾气大之外还有其他的症状吗？
没有其他症状了，只是觉得情绪变得比较激动，容易发脾气。 了解了，情绪波动大、容易发脾气的情况在一定程度上可能与心理因素有关。在生活中，您是否遇到了一些让您感到压抑、焦虑或者烦躁的事情呢？
是的，最近工作压力比较大，同时还有家庭琐事，感觉压力很大，内心很烦闷。 工作压力和家庭琐事确实是引起情绪波动的常见原因之一。长时间的压力累积会导致内分泌的紊乱，进而对情绪产生影响。除此之外，睡眠不足、饮食不规律等也可能使情绪变得更加不稳定。对于您的情况，我建议您可以从以下几个方面来缓解：
1.合理安排工作和家庭时间，争取腾出一些休息和放松的时间。
2.建立良好的生活习惯，保证充足的睡眠，并注意饮食的均衡。
3.寻找适合自己的缓解压力的方式，如运动、阅读、听音乐等。
4.如果情绪波动较大，持续时间较长，建议您咨询心理专家进行评估和咨询。
谢谢医生的建议！我会按照您的建议来调整自己的生活方式，希望能够缓解情绪问题。