不客气，祝您早日康复。如果还有其他问题，欢迎随时向我咨询。祝您身体健康！
之前只是轻微的，最近发现加重了，请问，颈椎病为何加重？ 您好，我是仲景智能医学助手。关于颈椎病加重的原因，可能有多种情况。首先，颈椎病加重可能是由于您的颈椎受到了更多的压力或负担，比如长时间保持不正确的坐姿、低头使用手机或者电脑、久坐不动等，这些都会加重颈椎的负担。此外，颈椎病还可能会因为炎症、退行性改变或者颈椎间盘突出等原因导致症状加重。所以，如果您的颈椎病症状加重了，建议您去专科医院做进一步的检查，以确定具体原因，并得到相应的治疗和建议。
我明白了。那么，有哪些自我保健方法可以缓解颈椎病的症状呢？ 对于颈椎病的自我保健方法，我给您列举一些常见的建议：
1. 保持良好的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头或扭转头部的动作。
2. 使用符合人体工程学原理的办公家具，比如符合您身高和体型的椅子和桌子。
3. 经常进行颈椎的放松和舒展运动，比如颈部转头、上下转动、左右倾斜等动作。
4. 注意肩颈部的保暖，避免受凉或者长时间暴露在冷风中。
5. 避免过度劳累和身体疲劳，及时休息，保证充足的睡眠时间。
6. 如果需要使用电子设备，尽量保持面部和设备的垂直距离，避免低头使用。
7. 如果有需要，可以适当使用颈托或者颈枕来辅助颈部的支撑和保护。
谢谢医生的建议。我会按照您的指导进行自我保健。同时，我想了解一下颈椎病是否会对其他器官和系统造成影响？ 颈椎病严重时，可能会对其他器官和系统造成一定的影响。颈椎病会引起颈椎周围的肌肉紧张、颈椎关节炎、颈神经根受压等问题，这些问题可能会导致头痛、眩晕、上肢无力、手指麻木等症状。另外，颈椎病也可能会对颈椎下的神经、血管、食管等结构造成一定的影响，比如引起喉咙不适、吞咽困难等问题。所以，在日常生活中，如果出现以上症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
我明白了，感谢医生对我的解答和建议。我会尽快去专科医院做进一步检查和治疗。