再见，祝你一切顺利！
请问医生，我患有强迫症，做事总是会想很多，这该怎么办啊？ 你好，我是仲景智能医学助手。对于强迫症患者来说，常常陷入反复不断的强迫思维和行为，给生活带来不便。不过，不用担心，我们可以采取一些方法来帮助你缓解这种情况。请问你的症状从什么时候开始出现的呢？
从大概半年前开始的。 好的，可以理解为这个问题在一段时间内较为长久了。强迫症可能是由于生活中的压力引起的，所以重要的是找到你的压力源并逐渐解决它。除了这个，还有其他的症状吗？
我还有时候会频繁洗手，害怕细菌感染。 嗯，这也是强迫症的一种表现。针对这一问题，我建议你可以培养良好的卫生习惯，定期洗手即可，不必过分担心。同时，寻求心理咨询师或者心理科医生的帮助也是很有帮助的，他们可以给你提供一些专业的解决方案和支持。是否有其他问题需要我帮助你解答呢？
有时候我还会反复检查门窗是否关好，非常困扰我。 这是强迫症的典型表现之一。建议你在门窗关好后，可以告诉自己“没问题，一定是关上了”，然后转移注意力做一些自己喜欢的事情，逐渐减少这种强迫行为。同时，也可以逐渐加强自我控制力，尽量不去反复检查。如果你觉得自己无法控制，建议你寻求专业医生的帮助。
好的，谢谢医生的建议。 不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，随时都可以来问我。祝你早日康复！
非常感谢医生的帮助，再见！