不客气，希望我的回答能够帮到您。如有其他疑问，随时向我咨询。祝您早日康复！
医生，不知道怎么回事，总感觉自己的乳房时不时疼痛，也不知道是怎么了，请问该怎么处理呢？ 您好，根据您的描述，您可能出现了乳房疼痛的情况。乳房疼痛是一个常见的症状，可能有多种原因引起。我需要进一步了解一下您的症状，疼痛的具体部位，疼痛的性质是钝痛还是刺痛？是否有乳房肿块或肿胀感？
疼痛的部位主要是在乳房的上部，性质是钝痛的感觉。我摸了一下没有感觉到任何肿块或肿胀。 感谢您提供的信息。根据您的描述，您可能患有乳房腺增生，也就是乳腺组织在激素的影响下出现增生导致的疼痛。腺增生是一种良性疾病，通常经期前后会出现疼痛的情况。除了乳腺腺增生，还有其他一些原因也可能导致乳房疼痛，如乳腺囊肿、乳腺炎等疾病。
那我该如何处理这种乳房腺增生呢？ 对于乳房腺增生的治疗，首先要注意保持良好的生活习惯。避免乳房的外力挤压、避免高脂饮食、避免过度疲劳等。其次，您可以注意下乳房按摩，适当按摩乳房可以促进血液循环，缓解乳房疼痛。如果疼痛比较明显，可以考虑在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如非甾体消炎药物。
谢谢医生的建议，我会注意的。另外，有没有其他比较有效的方法来预防乳房腺增生呢？ 预防乳房腺增生的关键是遵循健康的生活方式。日常生活中，保持规律的作息时间，科学合理的饮食结构，增加体育锻炼，适度进行乳房按摩等都是有助于预防乳房腺增生的。同时，避免长时间佩戴过紧的乳罩，避免吸烟和酗酒等也是非常重要的。
感谢医生的耐心解答，我会按照您的建议来做的。如果症状继续存在或者恶化了，我需要找医生进行进一步的检查吗？ 是的，如果乳房疼痛的症状持续存在或者恶化，我建议您尽快就医，找乳腺外科医生进行详细的检查和诊断。只有通过医生的专业判断，才能确定乳房疼痛的原因，并采取针对性的治疗措施。及早发现和治疗疾病是非常重要的，希望您尽快得到专业的帮助。
好的，谢谢医生的建议。我会注意，并及时就医的。