很好，正确的选择和及时就诊是解决问题的关键。如果有任何其他疑问，欢迎随时向我咨询。祝你早日恢复健康！
医生，我最近总是失眠，吃什么药好呢？ 你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由各种原因引起。在选择药物治疗之前，我们需要先了解你的具体情况。请问你是否有其他伴随症状，如焦虑、抑郁或者不安？
我确实感到很焦虑，总觉得忙不完的工作压力压得我喘不过气来。 压力确实是引发失眠的常见原因之一。建议你先尝试一些非药物治疗方法，如保持规律的作息时间、避免饮食刺激物和咖啡因的摄入、进行放松训练和舒缓的音乐，这些方法有时可以改善失眠症状。
我已经试过一些非药物治疗方法，但效果不明显，还是无法入睡。 如果非药物治疗方法无效，我们可以考虑短期内使用一些非处方的镇静剂，如苯二氮平（安眠宝）、阿普唑仑等。但是这些药物存在一定的依赖性和药物反应性，需要遵循医生的建议和剂量使用，不可滥用。同时，如果你的症状持续存在或加重，建议及时就诊专科医生进行更详细的评估和治疗。
明白了，我会试试非药物治疗方法，如果还是不行的话，我会去专科医生那里进行检查。