术后康复非常关键。您需要在手术后配合医生进行康复训练，包括逐渐增加活动、参加物理治疗和康复锻炼等。同时，避免长时间保持一个姿势、重物搬运和剧烈运动，保护腰部，以预防再次损伤。也要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐。如果您在术后有任何不适或疑问，及时咨询医生。
我最近腰部一直很疼，我担心是不是腰椎间盘突出，这种病能完全治好吗？ 您好，腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病。它的治愈情况因人而异，一般来说很难完全根治。我们建议您先到医院做个腰部的磁共振检查，以明确病情。
好的，我会去医院做检查。如果只是轻度的腰椎间盘突出，有没有其他治疗方法呢？ 如果磁共振检查显示您的腰椎间盘轻度突出，我们可以采取保守治疗的方式来缓解疼痛。您可以尝试腰部的热敷、按摩、针灸等方法，并配合使用活血止痛的膏药，可以在一定程度上帮助缓解疼痛和恢复腰部功能。
如果我的腰椎间盘突出比较严重并且压迫到了脊神经根，还需要手术吗？ 如果磁共振检查结果显示您的腰椎间盘突出较为严重，并且压迫到了脊神经根，那么手术治疗可能是彻底治愈的最有效手段。手术能够减轻压迫，恢复脊神经的正常功能，但需要您根据医生的建议进行详细的手术评估和决策。
除了手术治疗，还有哪些术后的康复注意事项吗？