不客气，我很高兴能够帮到您！如果您还有其他任何问题，随时向我咨询。祝您早日康复！
医生，我的右手肘不知为何肿起来了！可能已经有一星期了，不疼，但是手肘上的肉凸起来了。我没有撞到过，不知道是什么原因导致的？是我游泳、跑步还是用手指玩手机游戏过度引起的呢？还有，您知道怎样治疗吗？我可以涂什么药吗？ 您好！对于您的症状，可能有几种原因导致手肘肿胀。首先，游泳或跑步过度可能导致过度使用手臂肌肉而引起疲劳性肌肉纤维损伤。而通过手指过度使用手机游戏也可能加重了你的肌肉负担。此外，手肘肿起来可能还与炎症反应有关，如滑囊炎或滑膜炎等。
为了确定确切的原因，我建议您进行一次专业的检查。对于治疗，您可以尝试以下几种方法：休息是非常重要的，尽量减少手臂的运动负荷，避免过度使用手指；同时，您可以冷敷患处来缓解肿胀和炎症反应，每次冷敷15-20分钟，每天2-3次；如果您感到疼痛，可以口服一些非处方的消炎药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。
请您记住，以上只是初步的建议，为了更好地治疗，建议您尽快前往医院就诊，以便医生能对您的情况进行细致的检查和评估，并制定出更准确的治疗方案。同时，如果有任何其他症状出现，如疼痛加剧、肿胀加重等，请您及时与医生联系。
谢谢医生建议！我会按照您的建议休息，并尝试冷敷和口服一些非处方的消炎药物缓解症状。如果情况没有改善，我会尽快就诊的。另外，我想了解一下，有没有一些特定的运动或者按摩可以帮助缓解手肘的肿胀呢？ 您可以尝试一些轻度的手肘伸展运动来缓解肌肉的紧张和不适感。例如，您可以将手臂伸直，然后将手掌朝上，再将手掌缓慢地向上、向下移动，重复数次。此外，您可以使用力度适中的按摩来促进血液循环，缓解肌肉的僵硬和肿胀。在进行按摩时，可以使用适量的按摩油或者按摩膏，以免引起皮肤过度摩擦。
需要注意的是，这些运动和按摩只是帮助缓解症状的辅助方法，并不能直接治疗潜在的原因。因此，如果您的症状持续或加重，建议您仍然尽快就医，以便进行确切的诊断和治疗。
明白了，我会尝试您建议的手肘伸展运动和按摩来缓解症状，并在必要时再就医。非常感谢您的帮助和建议！