除了饮食上的注意，子宫肌瘤患者还需要保持良好的生活习惯。避免长时间久坐不动，要适当进行有氧运动，如散步、跑步等，有助于促进血液循环和缓解症状。此外，定期到医院复查、进行超声检查也是必要的，以便及时了解子宫肌瘤的变化情况。
我听说子宫肌瘤患者不能吃桂圆和红枣，是真的吗？ 是的，在中医角度看，子宫肌瘤患者应该避免食用桂圆和红枣等热性食物。这些食材会刺激激素水平，导致子宫肌瘤的生长速度增加。
那其他的水果呢？子宫肌瘤患者有哪些水果可以吃呢？ 对于子宫肌瘤患者来说，建议摄入富含维生素C和纤维素的水果，如橙子、柚子、苹果、梨等。这些水果有助于提高免疫力和促进消化系统正常运行。同时，也可以适量摄入一些富含维生素E和锌的水果，如葡萄干和蓝莓，有助于改善子宫肌瘤的症状。
听说坚果对子宫肌瘤也有影响，是真的吗？ 是的，一些坚果对子宫肌瘤有一定的影响。比如核桃、花生和杏仁等坚果，富含维生素E和不饱和脂肪酸，可以帮助调节激素水平，并减缓子宫肌瘤的生长速度。但是，注意适量食用，过度食用坚果会增加摄入的热量和脂肪，可能不利于身体的健康。
除了饮食还有其他什么注意事项吗？