很好，每天彻底清洁面部有助于防止毛孔堵塞。结合您提供的信息，我建议您采取以下几个方面的措施来处理长痘痘的问题：
1. 保持愉快的心情，避免过度焦虑和疲劳；
2. 饮食上尽量避免辛辣和刺激性食物；
3. 坚持每天彻底清洁面部，可以选择温和的洁面产品；
4. 注意合理的作息时间，充足的睡眠对皮肤健康也很重要。
如果您尝试了上述措施仍然没有改善，建议您尽快咨询皮肤科专家，以便进行专业的诊断和治疗。希望您早日恢复健康！如果还有其他问题，随时向我咨询。
医生您好，我经常脸上长痘痘，在额头下巴脸颊等位置，红肿刺痛，有脓水流出，请问长期长痘痘的原因？长痘痘怎么办？ 您好！长期长痘痘的原因有很多种可能，例如内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊堵塞等。长痘痘的处理需要综合考虑多个方面因素，请先回答一些问题，以便更准确地了解您的情况。您是否有其他身体不适的症状？例如月经不调、食欲改变、精神状态不稳定等？
我最近精神状态有些不稳定，经常感到疲倦和焦虑。 感谢您提供的信息。精神状态的不稳定也可能与长痘痘有关。除此之外，您的饮食习惯如何？是否有吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物的嗜好？
我平时吃得比较清淡，对辛辣食物不太感兴趣，也不抽烟喝酒。 清淡饮食和避免辛辣食物是良好的饮食习惯。那么您的皮肤清洁习惯如何？每天是否要彻底清洁面部？
我每天会用温和的洁面产品洗脸，保持面部清洁。