你好！对于感冒引发的发烧，物理降温是一种有效的缓解方法。以下是几种物理降温的方法你可以尝试：
1. 使用冷毛巾：将湿毛巾放入冰箱中冷藏一段时间，然后轻轻敷在额头、腋下或脚踝等带有很多血管的部位，可以缓解体温升高带来的不适。
2. 冷水擦浴：在室温下用冷水浸湿一块毛巾，轻轻擦拭全身，可以促进体表温度的散热，从而缓解发热症状。
3. 多喝水：通过增加体内的水分摄入，可以帮助身体更好地调节体温。
4. 适当休息：保持充足的休息，有助于身体充分利用能量来对抗感冒病毒，同时也有助于体温回归正常。
请问还有其他疑问吗？
医生，我最近感冒了，发烧很高，想知道有什么方法可以物理降温吗？