除了运动和饮食，还有一些其他的方式可以提升男性的性能力和持久力。首先，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、戒烟限酒等。避免过度疲劳和精神压力也对性能力有影响。其次，学会放松和控制自己的呼吸可以帮助您延长性行为的时间。进行一些性教育和性技巧的学习也是有益的，可以改善房事的质量和持久力。此外，与伴侣进行沟通和合作，互相支持和理解也是维持良好性生活的关键。如果以上方法都无效，您可以考虑咨询专业医生，他们可能会给您进一步的建议和治疗方案。
医生，我想知道如何让男人在那方面更强大持久，吃药可以吗？ 您好，提高性能力是很多男性关心的话题。除了药物，还有一些其他方法可以帮助您提升这方面的表现。首先，建议您平时多做有氧运动，对健康非常有益。持久性的一个重要指标是您的耐力和忍耐力，早起晨跑对提高持久力是非常有效的。另外，腹肌的训练也对性器官肌肉的训练很有帮助。您可以每次做100个腹肌练习。此外，男性在平时还可以选择一些其他运动项目，如重力深蹲、臀部训练、冥想训练等。饮食方面，鱼肉蛋白也被认为对提升性能力有帮助。控制自己的性生活次数也是很重要的，频繁的性生活会降低性生活质量。这些都是一些可以帮助您提升性能力的方法和建议。
那除了运动和饮食，还有什么其他的方式可以让男性在那方面更强大持久吗？