您好！嘴巴经常干燥脱皮的情况在秋冬天是很常见的。多喝水是一个很好的习惯，但仅仅依靠喝水可能不足以解决问题。维生素B1对于改善口腔干燥情况来说并没有直接的证据支持，但是维生素B族乃至整体的维生素摄入对于维持整体身体健康是很重要的。
建议您平时多摄入各种维生素，尤其是维生素A、维生素C和维生素E对于皮肤健康有较好的功效。此外，保持适度的湿润环境也是缓解嘴巴干燥脱皮的重要措施。您可以使用保湿口腔喷雾或者唇膏等产品帮助保持唇部湿润。
另外，还需要注意口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水，避免摄入过多刺激性食物和饮品，如辣椒、烟酒等。每天保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果。此外，避免长时间接触冷热刺激，如热饮、冰淇淋等。
如果情况持续存在且严重影响生活质量，建议您前往皮肤科就诊，以便医生通过详细的检查和评估为您提供更准确的诊断和治疗方案。祝您早日恢复健康！还有其他问题吗？
医生，我发现我的嘴巴在秋冬天特别容易干燥脱皮，我有时候会多喝水，但情况好像没有太大改善。我听说吃维生素B1可以帮助缓解这个问题，是真的吗？另外，平时还需要注意什么呢？我是一个25岁的女性。