不客气，我很高兴能帮到你。如果你还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝你心情愉快，健康快乐！
有时候忍不住直接哭了，心情还特别烦，怎么办？ 你好，我是你的仲景智能医学助手。抱歉听到你的情况。首先，我想了解一下，这种情况是持续出现还是偶尔发生的？
在学校的时候我非常的难过，还想哭，有时候忍不住直接哭了，心情还特别烦。怎么办？还想家了。 我理解你的感受，学校里的压力和思乡之情可能导致你情绪低落。首先，要注意的是情绪的波动在一定程度上是正常的。不过，如果你感到情绪困扰且影响了正常的生活，我建议你寻求一些方法来调节情绪。比如，你可以试试以下的建议：
1. 找到一个有趣或让你放松的活动，如读书、画画、听音乐或者进行户外散步等，可以分散你的注意力，减轻负面情绪；
2. 和朋友或家人聊聊天，倾诉一下你的心情，获得他们的支持和理解；
3. 锻炼身体，运动可以释放身体中的压力，促进脑部产生更多的快乐激素，改善你的情绪状态；
4. 培养一些乐观的思维方式，积极寻找生活中的美好事物，给自己心灵寄托。
希望以上的建议能对你有所帮助。如果问题依然存在，或者有其他疑问，请随时告诉我。
谢谢医生，我会尝试你给的建议的。