您好，很高兴能为您解答疑惑。打呼噜是一种常见的睡眠障碍，通常是因为睡眠时呼吸道受阻引起的。要控制打呼噜，您可以从以下几个方面入手：
1. 保持良好的睡眠姿势：睡觉时，尽量避免仰卧位，可以尝试侧卧，这可以减轻脖子和喉部的压力，减少呼吸道受阻的可能性。
2. 控制体重：如果您老公最近体重增加了，可以考虑通过健康饮食和适量运动来控制体重，因为过重会增加呼吸道受阻的风险。
3. 避免饮酒和吸烟：饮酒和吸烟都会导致肌肉松弛，使呼吸道更容易受阻，所以建议您老公尽量避免饮酒和吸烟。
4. 使用辅助器具：如果以上方法无效，您还可以考虑使用一些辅助器具，如鼻腔扩张器或口腔装置，有助于保持呼吸道的通畅。
5. 就医咨询：如果打呼噜的情况严重影响了睡眠质量和生活品质，我建议您带您的老公去就医，看看是否需要进一步的检查和治疗，例如进行睡眠监测或考虑手术治疗等。
希望以上建议对您有所帮助。如果还有其他问题，请随时向我提问。
医生您好，我老公以前不打呼噜的，最近这两年也不知道是胖了还是怎么回事，睡觉的时候呼噜声越来越大，请问，打呼噜该怎么控制？我老公现在37岁了。