很好，你的意识非常正确。保持良好的生活习惯和健康的心态，不仅可以帮助你获得健康的身高发育，还有助于全面发展和成长。如果你还有其他相关问题，随时都可以来咨询我。祝你健康成长！
医生，请问青少年手淫会影响身高吗？ 你好，青少年身体正在发育，频繁手淫可能导致生殖器短小，并且严重情况下可能引起性功能障碍、性冷淡、不孕不育等症状。同时，手淫过于频繁会导致雄性激素分泌异常，影响身高的发育。因此，尽量少进行手淫，多进行运动锻炼，注意合理的营养摄入，有助于身高的增长。
那每天手淫一次会不会长不高呢？还会流失很多钙吗？ 每天手淫一次对身高的影响相对较小，但如果长期频繁手淫，可能会影响到性激素的平衡，从而对身高发育有所影响。至于流失钙的问题，手淫本身并不会直接导致钙的流失，但如果频繁手淫导致身体疲劳，可能会影响钙质的吸收和代谢。因此，建议适度控制手淫的次数，合理安排休息时间，保持充足的睡眠，并注重补充钙质的摄入，如喝牛奶、吃豆制品等。
那对于我这个18岁的男生来说，每周手淫几次是正常范围内的呢？ 每个人的身体状况和需求都不同，无法确定一个具体的标准次数。一般来说，每周2-3次手淫可以被认为是正常范围内的。但记住，适度控制手淫的频率是非常重要的，不要让其成为影响你正常生活和学习的因素。
明白了，谢谢医生的解答。我会注意控制手淫的次数，保持健康的生活方式。