不客气，若有需要，随时联系。祝您早日恢复健康。
医生，我想知道抑郁症有没有一些自测的方法？ 是的，对于抑郁症的自我评估，可以通过以下几个问题来辅助判断。首先，您是否感到情绪低落或者情绪波动很大？
有的，我最近情绪一直很低落，很难过。 除此之外，您是否感到缺乏兴趣或者乐趣，对日常活动失去了兴趣？
是的，我对平时感兴趣的事情都变得漠然了。没有了乐趣。 另外，您是否存在睡眠问题，无法入睡或者早醒？
是的，我经常半夜醒来，再也无法入睡。 还有一点，请问您是否感到疲倦乏力，缺乏精力？
是的，我感觉一直都很疲惫，很难有精神。 了解，根据您提供的情况，我不能直接给您一个确切的诊断结果，但是从您的描述来看，存在一定的抑郁症状。建议您尽快咨询心理科的专业医生，进行全面评估和诊断。
好的，谢谢医生的建议。我会尽快去心理科咨询的。