不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您在康复过程中遇到任何问题或者有其他疑问，随时向我咨询。祝您早日康复！
我最近腰椎有点小关节紊乱，这个能自愈吗？ 腰椎小关节紊乱是不会自愈的。在这个情况下，建议您去拍一张腰椎的片子，以了解具体的情况，并根据检查结果制定进一步的治疗计划。
好的，那我去医院拍片子后该怎么治疗呢？ 拍完片子后，根据您的检查结果，我们会制定一份个性化的治疗方案。通常情况下，除了进行医学治疗外，康复锻炼也是非常重要的一部分。因此，我建议您在医院中参与康复训练，以便更好地恢复。在康复过程中，一定要避免经常弯腰，并要注意避免过度劳累。
除了拍片和康复锻炼，还有其他需要注意的事项吗？ 除了这些常规建议，还有一些其他的注意事项。在日常生活中，您可以考虑在坐姿、站姿和走路时，保持正确的体位和姿势。此外，避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐在一个位置上，可以适当多活动活动身体。 如果您有其他疑问或者需要更详细的指导，请告诉我，我会为您提供进一步的帮助。
好的，我会注意这些建议的。谢谢医生！