非常欢迎您咨询心理科专家，他们会给予您专业的帮助和建议。同时，也希望您能够保持积极的心态，积极配合治疗，相信您一定可以有效缓解症状并恢复健康。如果在咨询过程中有任何问题，随时与医生沟通，他们会给您提供支持和指导。祝您早日康复！
最近我经常感到阶段性头晕和胸闷，有时还会手脚冰凉和冒冷汗，去医院检查时医师说是心理作用过于紧张。那么请问我应该如何治疗呢？ 您好，根据您的描述，您可能患有心理紧张引起的阶段性头晕和胸闷。首先，建议您尽量放松心情，避免过度紧张和焦虑。此外，可以尝试一些放松和缓解压力的方法，比如深呼吸、适量运动、听音乐、冥想等。这些方法有助于缓解紧张情绪，并改善您的症状。
好的，我会试着放松自己的心情，但如果症状没有明显缓解，我还需要进行其他治疗吗？ 如果您尝试了上述方法后仍然没有明显缓解，建议您咨询心理科专家进行进一步评估和治疗。心理科专家可以通过细致的问诊和评估，制定个性化的治疗方案，包括心理疏导、认知行为疗法等，以帮助您更好地应对紧张情绪，并改善相关的症状。
我担心去心理科会不会有一些社会歧视或者误解？这是否真的是心理作用引起的症状？ 理解您的担忧。事实上，心理作用引起的症状是常见的情况，而且在很多情况下，这些症状通常与真实身体的疾病无关。心理科专家是专门进行心理健康评估和治疗的医生，他们会以专业的态度对待每一位病患，并保护您的隐私。如果您感到担心或有其他顾虑，可以向医院咨询心理科的服务和相关政策，获取更多的信息和保障。
非常感谢您耐心解答我的疑问，我会尽快咨询心理科专家，希望能够得到适当的治疗。