您好！感谢您的咨询。对于身体免疫力低下常易感冒的情况，我们可以采取以下方法来保持身体健康：
1. 均衡饮食：保证膳食的多样性，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以增强身体的抵抗力。
2. 规律作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，以维护身体的正常功能。
3. 锻炼身体：适量的体育锻炼可以提高身体素质和免疫力，可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
4. 减少压力：大量研究表明，长期的精神压力易导致免疫系统功能紊乱，因此要学会放松自己，避免过度紧张。
5. 注重个人卫生：勤洗手、保持室内通风等措施可以减少病菌的传播和感染。
6. 保持心情愉快：积极乐观的心态对于保持身体健康非常重要，可以通过参加社交活动、与亲友交流等方式来调节心情。
以上是一些常见的方法，希望对您有所帮助。另外，为了更好地了解您的身体状况和制定更具体的建议，您是否还有其他症状或问题需要咨询的？
您好，我这个人身体免疫力低下，平时总是特别容易感冒，如何保持身体健康，有什么方法？