不客气，希望我的回答对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我咨询，祝您早日康复！
我手腕骨折后关节一直肿痛，怎么办？ 您好，很抱歉听说您手腕骨折后一直肿痛。首先，让我了解一下您骨折后的日常护理情况，您是否坚持定期进行手腕的功能锻炼和物理治疗？
我遵循了医生的建议，进行了定期的功能锻炼和物理治疗，但肿痛情况还是没有缓解。 了解，骨折恢复是一个需要一定时间的过程，根据您的描述，肿痛情况可能与骨折引起的关节粘连和僵硬有关。我建议您继续进行物理治疗，并且逐渐增加活动范围，可以请专业物理治疗师进行关节松动操作，帮助您恢复手腕关节的灵活性。
好的，我会继续进行物理治疗和功能锻炼。除此之外，有没有其他方法可以缓解肿痛？ 除了物理治疗外，你可以尝试以下方法缓解肿痛。首先，使用冷敷物或冰袋在肿痛的区域敷冷敷，每次15-20分钟，每天2-3次。冷敷可以减轻炎症和肿胀。其次，在进行日常活动时，尽量避免过度使用受伤的手腕，并且可以配戴适合的支撑物（如手腕支撑带），提供额外的稳定性和减轻受压力。此外，保持良好的姿势和饮食习惯也对骨折的恢复有帮助。
非常感谢您的建议和指导！还有一个问题想咨询一下，我在进行物理治疗时会有一些疼痛，这正常吗？ 感谢您对我建议的认可！关于物理治疗时的疼痛，一定程度的疼痛在康复过程中是正常的，这可能是因为治疗师在帮助您恢复关节灵活性的过程中适度刺激了受伤区域。但是，如果疼痛超出您的承受范围或伴随其他异常情况，如红肿、发热等，请及时与医院或治疗师进行沟通，以便及时调整治疗方案。
明白了，我会注意观察治疗过程中的疼痛情况，并及时沟通。谢谢医生的解答！