不客气，如果您还有其他相关问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。我会尽力为您提供准确、专业的医疗建议。
我最近腰部非常疼痛，我应该怎么处理呢？ 您好，对于腰部疼痛的处理，首先需要明确疼痛的原因。腰部疼痛可能是由于腰椎受损或其他骨骼、关节、肌肉等问题引起的。我可以帮您进一步了解疼痛的可能原因和相应的处理方法，您能描述一下疼痛的具体感觉吗？
我感觉腰部疼痛时尤其明显，尤其是在运动或久坐之后。还有时候会有刺痛的感觉。我该怎么处理呢？ 根据您的描述，腰部疼痛可能与久坐或运动有关，这可能是由于腰椎骨或周围组织的压力导致的。为了缓解疼痛，您可以尝试以下几种方法：
1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；
2. 避免剧烈运动和过度劳累；
3. 适当进行腰部肌肉的放松和伸展操；
4. 如实情况严重，建议您咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。
谢谢医生的建议。我会尽量遵守的。还有一个问题，腰骶椎的准确位置是在哪里呢？ 腰骶位置指腰椎与骶椎附近的位置。您可以将手放在自己身体最下面的一对肋骨，该位置即为第12胸椎椎体。椎体以下就是腰椎，腰椎由上到下有5个椎体，与第5腰椎相连接的较大的骨质就是骶骨。
我明白了，感谢医生的解释。