不用客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝您身心健康！
医生，您好！我有一个问题想请教您。最近我发现，每当我感到紧张时，我的全身会突然发麻，声音也变得沙哑。此外，我还会感到头晕，甚至快要晕倒。这种症状已经有8年了。我还发现，我最近的胃消化也不太好。您能告诉我究竟是怎么回事吗？ 您好！根据您描述的症状，这可能与您的紧张情绪有关。紧张过度会导致身体的应激反应，进而引发全身发麻、声音沙哑、头晕等症状。同时，紧张情绪也可能导致胃消化功能下降，出现消化不良的情况。
那这种症状究竟有什么危害吗？会不会有其他潜在疾病呢？ 一般来说，这种症状属于紧张情绪引起的短暂反应，没有持续性的危害。但如果长时间处于紧张状态，可能会对身心健康产生一定的影响。此外，如果您在平时并没有特别紧张的情绪，或者症状出现的频率加剧，还是建议您及时就医进行进一步的检查，以排除其他潜在疾病的可能性。
那您有什么建议吗？我应该怎样缓解这种紧张情绪呢？ 对于缓解紧张情绪，您可以尝试一些放松身心的方法。比如，适当的体育锻炼、瑜伽、呼吸练习等都能够有效缓解紧张情绪。此外，保持良好的生活习惯，充足的睡眠、合理的饮食也能有助于调节情绪。如果自我调节无效，您还可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们会根据您的具体情况给出更专业的建议。
好的，我会按照您的建议尝试一下，感谢您的帮助！