不客气！如果还有其他问题，请随时向我提问。我会尽力帮助您。
医生，人家都说含氟的牙膏不能经常用，那么请问长期用含氟的牙膏对身体有哪些影响吗？ 您好！长期使用含氟的牙膏对身体有一些影响。首先，可以说含氟的牙膏对牙齿有保护作用，可以预防龋齿的发生。不过，长期过量使用含氟牙膏会导致牙釉质过硬，增加牙齿敏感的风险。
那我改用不含氟的牙膏可以吗？ 可以，但是不含氟的牙膏对于预防龋齿的效果相对较差。您可以选择适量使用含氟牙膏，并在刷牙后彻底清洗口腔，以减少氟离子残留。
嗯，我明白了。除了牙膏，还有什么其他方法可以预防龋齿呢？ 除了使用含氟牙膏，还可以定期刷牙、使用牙线或牙线棒清洁牙缝，避免食用过多含糖的食物和饮品，定期到口腔科检查和洗牙等。这些方法都能够帮助您预防龋齿的发生。
我每年都会定期到口腔科检查和洗牙，但是还是经常出现牙龈出血的情况，有什么好的建议吗？ 如果您经常出现牙龈出血，可能是因为您刷牙的力度过大或者刷牙时使用了硬毛刷。我建议您改用软毛刷，尽量用正确的刷牙方法，轻柔地刷牙。此外，您还可以使用含氯己定的漱口水来缓解牙龈出血的情况。
好的，谢谢医生的建议！