很高兴听到您正在接受心理治疗，这对于抑郁症的康复很有帮助。除了药物和心理治疗，日常的生活方式也会对抑郁症的症状有一定影响。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
1. 规律作息：保持良好的睡眠质量和作息习惯，避免长时间熬夜。
2. 健康饮食：合理膳食，尽量多摄入富含维生素B、Omega-3脂肪酸和叶酸的食物，如鱼类、绿叶蔬菜和坚果。
3. 适量运动：进行适量的运动有助于释放身体内的有益物质，如内啡肽和脑源性神经营养因子，有助于舒缓抑郁症症状。
4. 建立支持系统：与家人、朋友或抑郁症患者互相交流和支持，寻求他们的理解和帮助。
如果您的症状仍然没有好转，我建议您及时与医生取得联系，让医生进行全面评估并调整治疗方案。治疗抑郁症需要耐心和持久的努力，希望您能坚持下去，祝您早日康复。
医生，我患有抑郁症，吃药没有好转，反而严重了，是怎么回事？ 您好，我是仲景智能医学助手，很高兴能帮助您。抑郁症是一种常见的精神障碍，需要综合治疗才能有效缓解症状。首先，请问您是按照医生的指导，规律服药吗？
是的，我按照医生的指导规律服药，但是效果并不好，反而更严重了。 抱歉听到您的症状没有好转。抑郁症的治疗需要时间，一般来说，药物治疗需要持续几周到几个月才会见效。如果您已经持续用药一段时间，却没有明显改善，可能需要重新评估您的治疗方案。您可以考虑以下几个方面：
1. 是否正确使用药物：请确保按照医生的剂量和用药时间规定服药，并不擅自停药或更改剂量。
2. 是否伴随其他治疗方法：除了药物治疗，心理治疗和支持性治疗也是抑郁症的重要组成部分，您是否有接受心理治疗或寻求过心理咨询？
3. 有无其他身体状况：有些身体疾病或药物可能会影响抑郁症的治疗效果，您是否了解自己是否有其他身体状况？
4. 是否有合并的其他精神疾病：某些精神疾病的症状可能与抑郁症相似，可能需要进一步确诊和治疗。
请您提供一些额外信息，让我更好地了解您的情况，以便提供更准确的建议。
除了药物治疗，我也在接受心理治疗。我没有其他明显的身体疾病，也没有合并其他精神疾病。