不客气，祝您孕期健康！如果还有其他问题，随时来咨询我。
我怀孕5个月了，但我一直没有食欲，这是怎么回事呢？ 怀孕5个月没有食欲的原因因人而异。有些人整个孕期都有早孕反应，出现恶心、吐、没有食欲，持续整个孕期。虽然比例不大，但人数不少。
那我应该怎么办呢？吃不进去东西，有没有什么建议？ 如果没有食欲，改变自己的饮食习惯和饮食结构是最关键的。建议每天吃点瘦肉、吃个煮鸡蛋，或者喝杯奶，然后要吃相应的水果和蔬菜，少量多餐，像做题一样，第一顿吃什么、第二顿吃什么、少量多餐，这样不至于引起营养的缺乏。
我明白了，但是每次吃的量都很少，我怕会引起营养的不足。 是的，食欲问题因人而异，有些人整个孕期都不太爱吃，在这种情况下也不能说因为没有食欲就不吃，就按规定的肉、蛋、奶、蔬菜、水果搭配，每餐都少吃点，分5-6次，把这个任务完成就可以了。
好的，谢谢医生的建议，我会尽量按照您的建议进行饮食搭配的。