不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果还有其他问题或者需要进一步咨询，随时都可以向我提问。祝你和你的妻子能够享受到健康而愉快的性生活！
我和我妻子性生活时间太短了，不到一分钟就射了，这个怎么办？ 性生活时间短可能是由多种原因引起的，包括心理因素、生理因素、神经因素等。我们可以一起来找找原因。
那有哪些心理因素会导致性生活时间短呢？ 心理因素有很多，比如性焦虑、紧张、自卑、压力等。这些心理问题会对性生活产生负面影响，导致时间变短。
我确实有时会感到紧张和自卑，怎么才能缓解这些心理问题呢？ 可以考虑进行心理治疗，心理治疗可以帮助你了解自己的问题所在，学习控制自己的情绪和行为，提高自信心和自尊心。同时，可以尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、放松训练等，从而减少性焦虑和紧张。
除了心理治疗，还有其他的方法可以缓解性生活时间短吗？ 当然可以。行为疗法是一种有效的治疗方法，通过行为疗法，你可以学习控制自己的行为，减少焦虑和紧张，提高性生活的质量。此外，还可以考虑一些药物治疗方法，如抗抑郁药、抗焦虑药等，但需要在医生指导下使用。对于那些由生理因素引起的病例，手术治疗或者改善生活方式也是可行的选择。
那手术治疗有哪些具体的方法呢？ 对于那些由生理因素引起的性生活时间短的情况，可以考虑手术治疗，如阴茎背神经选择性切断术等。这个手术方法可以帮助延长性生活时间，但可能涉及一定的风险和并发症，所以需要在专业医生的指导下进行。
除了治疗方法，我在日常生活中有哪些改善的方式呢？ 生活方式的改变也可以帮助你改善性生活质量。比如，减少饮酒和戒烟可以改善性功能，保持适当的体重和健康的饮食也对性生活有一定的好处。此外，建议你和你的妻子一起加强沟通，多了解对方的需求和意愿，共同创造一个舒适和愉悦的性生活环境。
谢谢医生的建议，我会尝试改善自己的情况并采取相应的措施。