很好，您的决定是正确的。如果在调整饮食后情况还没有改善，请尽早前往医院就诊，医生会帮助您找到更具体的治疗方案。同时，您还有其他方面的疑问吗？
医生，我排便不畅，感觉堵得慌，这是怎么了？ 您好，排便不畅通可能是由于多种原因引起的。这种情况常见的原因包括饮食不当、辛辣食物的刺激、便秘和痔疮等等。您多大年纪呢？
我21岁。 好的，年轻人的排便不畅通一般可以先从饮食习惯入手。建议您多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，同时避免辛辣刺激性食物的摄入。另外，口服通便药物也可以辅助治疗，但请注意不要滥用。如果症状持续存在或加重，我建议您去医院的肛肠科进行进一步检查，以便进行对症治疗。
好的，我会按照您的建议调整饮食，并注意不要吃辛辣食物的。如果情况没有好转，我会去医院做进一步的检查的。