不客气，祝您早日康复。如果还有其他问题，随时可以咨询我。
我得了足后跟骨质增生怎么办啊？ 首先你确定了自己得了足后跟骨质增生吗？这个需要到医院做检查，如脚后跟的CT和尿酸检查，才能明确诊断。
我还没有去医院做检查，但是我有足后跟疼痛，走路也不太方便。 根据你的症状描述，确实可能是足后跟骨质增生引起的疼痛。除了做检查以外，我们可以考虑使用抗骨增生药物和活血止痛、舒筋活络的药物进行治疗。这些药物可以帮助缓解疼痛和改善症状。
那平时有没有什么注意事项或者保健方法可以帮助减轻疼痛呢？ 除了药物治疗，你还需要注意休息，避免长时间受压。可以尝试适当休息和放松，减少对足后跟部位的压力。此外，选择合适的鞋子也很重要，避免穿着过紧或者过高的鞋子，以免加重症状。
除了足后跟疼痛以外，我还应该注意哪些症状呢？ 除了足后跟疼痛，你还需要注意是否存在其他症状，比如进行性加重的疼痛、红肿、局部出血等。这些症状可能表示疼痛的原因是痛风引起的，需要进一步的检查和治疗。
谢谢医生的建议，我会注意休息和合适的鞋子选择，并尽快去医院做进一步的检查。