除了保守治疗，你还需要避免剧烈运动和过度使用肩膀，以免加重症状。另外，合理休息和做一些肩部的适当运动，有助于促进康复。如果症状没有明显改善或者进一步恶化，建议及时复诊，以便及时调整治疗方案。
你好，我最近肩膀感觉有点不舒服，可能是肩袖损伤，该怎么办呢？ 你好，肩袖损伤是一种常见的肩部问题。首先，我们需要确定损伤的程度。你能描述一下你的症状吗？
我的肩膀有点疼痛，而且感觉有点肿胀。 根据你的描述，你可能是因为外伤引起的肩袖损伤。这种情况下，我们一般会采用保守治疗的方法进行治疗。
保守治疗具体是指什么呢？ 保守治疗主要是通过肩部的制动和固定来减轻症状。有时候也会使用外架来固定肩膀。此外，局部的热敷和烫洗可以促进周围血液的循环，加速康复过程。
我听说有些人会选择手术治疗肩袖损伤，对于我的情况来说，是否需要考虑手术呢？ 手术治疗主要适用于肩袖损伤比较严重或者保守治疗无效的情况。对于你目前的症状，保守治疗应该是首选。如果症状持续且无明显缓解，或者影响到日常生活和工作，可以再咨询医生是否需要进行手术治疗。
明白了，除了保守治疗外，我还需要注意哪些事项呢？