不客气，如果你还有其他关于骨折恢复的问题，随时都可以咨询我。祝你早日康复！
我最近摔伤了，脚骨折了，现在不知道睡觉的姿势该怎么调整？ 很抱歉听说你摔伤了，让你受伤了真是不幸。对于骨折急性期的睡眠姿势，你应该平躺，在床上用枕头或者棉被将下肢垫高，可以利用重力的原理帮助血液回流，减轻局部肿胀和疼痛的程度。
那我可以用冰敷吗？ 对于骨折摔伤的局部肿胀，前48小时你可以考虑用冰块或者凉水冷敷肿胀部位，这样可以帮助减轻肿胀。但需要注意，冰敷时间不要过久，避免导致冻伤。
摔伤后48小时以后应该使用什么方式敷热敷？ 对于骨折摔伤的急性期超过48小时后，你可以考虑用热水袋进行热敷，热敷能够促进血液循环，有助于恢复和缓解症状。但要注意热水袋的温度不要过高，避免烫伤。
谢谢医生，我知道了。