不客气，希望您早日康复，如果有任何其他问题，请随时咨询。祝您身体健康！
我的经期延长了10天，是不是正常的？ 经期延长超过7天是不正常的情况，可能与内分泌紊乱、过度劳累、感染或凝血功能障碍有关。请问您还有其他不适症状吗？
我还感觉到腹痛和乳房胀痛，这也是经期延长的原因吗？ 是的，腹痛和乳房胀痛在经期延长的情况下是常见的症状。这些症状可能与内分泌调节异常、子宫肌瘤或乳腺增生有关。我建议您找时间去医院妇产科进行详细的检查，以确定病因并得到相应的治疗。
好的，我会尽快去医院做检查的。还有什么自我调理的方法吗？ 在等待就医的过程中，您可以尝试以下方法进行自我调理。首先，保持良好的生活习惯，避免劳累和精神紧张。其次，饮食上可以适量摄入一些富含维生素B和纤维的食物，如谷类、蔬菜和水果。此外，经期不要贪凉或过于用力，避免受凉、洗冷水澡或做剧烈运动。这些方法可能有助于缓解腹痛和乳房胀痛等症状，但并不能根治问题，请及时就医。
我明白了，谢谢您的建议！