除了保守治疗，一些临床研究表明，物理治疗、药物治疗和注射治疗也可以考虑。物理治疗包括热敷、冰敷、按摩、理疗等，有助于缓解炎症和疼痛。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、消炎痛等，以减轻肌腱炎的症状。注射治疗则是将药物直接注射到患处，有助于控制炎症反应。
冈上肌肌腱炎怎么引起的？ 冈上肌肌腱炎的发生原因有很多种，最常见的原因是长期慢性的负重活动或者长期着凉。这些因素会导致冈上肌筋膜出现炎性渗出，从而引起无菌性炎症。
那具体有哪些负重活动容易导致冈上肌肌腱炎呢？ 负重活动中，比较容易引发冈上肌肌腱炎的包括经常从事举重、搬运重物、重量训练等需要用到肩膀肌肉的活动。另外，长时间保持不良姿势、肩部过度活动以及肩部急性受伤也可能成为冈上肌肌腱炎的诱因。
那如果我得了冈上肌肌腱炎，应该如何治疗呢？ 对于冈上肌肌腱炎的治疗，可以选择保守治疗的方法。首先，需要减少肩部的活动，并在肩部给予适当的制动，以减轻肩部的负荷。同时，可以进行局部的对症治疗，例如采取冈上肌的封闭处置，以帮助缓解炎症反应。此外，适当进行肩部活动有助于加强肩部的肌肉力量，增加肩关节的稳定性，并能够缓解肌腱炎的疼痛症状。
对于保守治疗之外，还有其他的治疗方法吗？