还有一个非常重要的事情需要提醒您，那就是要保持心理健康。因为压力和焦虑也是导致肠道不适的重要因素之一。平时要保持良好的心情，放松压力，适当参加一些有益身心健康的活动，如运动、旅游、读书等。同时，如果有任何疑问或不适，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
医生，我将常常胃不舒服，大便不顺畅，患有肠炎，总是担心患有肠癌，请问怎样预防肠癌？要注意什么？ 您好！对于肠癌的预防，我们可以采取一些措施来降低罹患肠癌的风险。首先，要保持良好的饮食习惯，尽量食用新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入量，减少摄入高油脂、高胆固醇及高盐的食物。此外，要避免常吃高糖食品和加工肉制品，如薯片、蛋糕、香肠等。
明白了，还有其他方法吗？ 是的，除了饮食方面的注意，还有一些生活习惯也需要关注。如戒烟限酒，长期大量饮酒和吸烟会增加患肠癌的风险；保持适当的体重，过胖和缺乏运动都会增加罹患肠癌的风险。另外，还要定期进行体检，早发现早治疗，可以通过定期检查肠胃相关指标，如大便潜血、肠镜等，以便及早发现异常情况。
那肠镜检查需要多久进行一次呢？ 一般来说，对于没有家族史及其他高危因素的人群，建议40岁以上的成年人每10年进行一次结肠镜检查。但对于有家族史、炎症性肠病史以及肠息肉等高危人群，建议更加频繁地进行检查，具体间隔时间可以根据医生的建议。
好的，还有什么需要注意的地方吗？