不客气，希望您尽快恢复健康。如果您在康复过程中有任何问题或者需要进一步的建议，随时与我联系。祝您早日康复！
医生好，我最近被诊断出患有股骨头坏死，我想知道是否可以继续游泳？ 您好！对于股骨头坏死的患者来说，游泳是非常适合的运动方式。您可以选择自由泳和仰泳来促进股骨的血液循环。这样有助于康复。当康复到80%以后，您可以适当进行蛙泳或蝶泳，但需要注意水对踢腿动作会有一定的阻力，会对股骨产生一定的撞击。至于蝶泳，它主要是通过腰部带动大腿行进的，也会对股骨产生冲力。虽然这些力量是轻微的，但对股骨康复会有一定的不利影响。
那我应该如何控制游泳的强度呢？是否有什么具体的建议？ 非常好的问题！控制游泳的强度对于股骨头坏死的康复非常重要。首先，您可以在游泳之前进行热身运动，包括肢体拉伸、关节活动等，以帮助提高肌肉的灵活性。在游泳过程中，您可以选择适合您自己的速度和力度进行游泳，尽量避免过度用力。如果您感觉出现疼痛或不适，应及时停止活动并咨询医生的意见。
除了游泳，我还可以尝试其他哪些运动来辅助恢复呢？ 除了游泳，您还可以尝试一些低冲击的运动来辅助恢复。例如，骑自行车（尽量选择在平地或者静态自行车上进行）、瑜伽、普拉提以及平缓的散步等等。这些运动都可以帮助提高血液循环，增强肌肉力量，并减轻关节的压力。但是，请记住在开始任何新的运动计划之前，最好先咨询医生或者专业的康复医生的建议。
非常感谢您的解答，我会根据您的建议来进行运动，希望能有一个良好的康复效果。