不客气，祝您早日康复！如果还有其他问题，请随时咨询。
你好，我是本身有腰椎间盘突出好多年了，现在小腿好麻木，请问腰椎间盘突带着小腿疼麻木怎么办？ 你好！腰椎间盘突出导致小腿麻木的情况比较常见，我可以给你一些建议。首先，你需要尽量避免长时间保持同一姿势，可以适当调整坐姿，避免久坐。另外，你可以试试热敷腰部，用热水袋或温热的湿毛巾敷在腰部，有助于缓解不适。还有，保持适当的运动也很重要，可以进行一些腰椎间盘突出的康复运动，如腹肌收紧等。此外，建议你咨询专业的医生，接受进一步的检查和治疗。
谢谢医生的建议。那如果我需要进一步的检查，应该到哪个科室就诊呢？ 如果你需要进一步检查和治疗，最好到神经外科就诊，他们是专门处理神经系统相关问题的医生，可以给你更准确的诊断和治疗方案。
好的，我明白了。还有一个问题，除了保持适当的运动，还有什么注意事项可以帮助减轻症状吗？ 除了运动，还有一些其他的注意事项可以帮助减轻症状。首先，要控制好体重，保持适当的体重可以减轻对腰椎的负荷。此外，避免长时间站立或坐着，应该适当休息和活动，避免疲劳。保持良好的姿势也非常重要，尽量保持直立的坐姿和站姿，避免弯腰驼背。另外，睡眠也很重要，选择一个适合你的硬度和高度的床垫，保证充足的休息时间。
谢谢您的建议，我会注意的。如果症状没有好转，还需要继续就诊吗？ 如果症状没有好转，建议你持续就诊并与医生沟通，医生可能会进一步安排影像学检查，如MRI等，以确定病情和制定更具针对性的治疗方案。同时，医生也会根据具体情况，可能会给你开一些适当的药物，如镇痛药等，帮助缓解症状。
好的，明白了。非常感谢您的帮助！