不客气，希望能帮到你。如果还有其他问题，随时可以继续咨询我。祝你早日康复！
你好， 我是本身患有鼻炎，想咨询一下日常怎么护理？ 你好，鼻炎是指鼻腔黏膜的慢性炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。对于日常护理，你可以试试以下几个方法：
1. 保持鼻腔清洁：每天用温盐水清洗鼻腔，可以减少鼻腔黏膜的炎症反应。
2. 避免刺激：避免接触有刺激性的气味和烟雾，如烟草烟雾、油漆味等。
3. 保持适度湿润：鼻腔过于干燥会诱发炎症，可使用鼻涕软化剂或保湿喷雾保持鼻腔湿润。
感谢你的回答！我还有一个问题，我有个习惯性抠鼻子的习惯，会对鼻炎有影响吗？ 习惯性抠鼻子可能对鼻炎有一定的影响。鼻子里有一种叫做细毛的结构，它们可以帮助清除鼻腔内的灰尘、细菌等有害物质。当你习惯性抠鼻子时，可能会损伤这些细毛，进而降低鼻腔的自我清洁能力，导致鼻腔内细菌滋生，加重鼻炎的症状。
那我应该如何戒掉这个习惯呢？ 戒掉习惯性抠鼻子需要一定的时间和毅力，你可以尝试以下方法：
1. 寻找替代行为：当你有抠鼻子的冲动时，尝试用其他的行为来代替，例如用手指点击桌面、捏捏腿部等。
2. 注意自我提醒：时刻提醒自己不要抠鼻子，可以在镜子前面贴上纸条，写上"不要抠鼻子"来提醒自己。
3. 寻求支持：告诉身边的人你想戒掉抠鼻子的习惯，并请他们帮助你，当你抠鼻子时让他们提醒你。
好的，我会尝试这些方法的！谢谢你的建议！