当然，你可以继续向我提问，我会尽力为你解答。
医生，请问如何缓解洁癖强迫症？我患有洁癖强迫症，一天要洗N次手，去过公共场所回家要换衣服，总觉得不干净怕染上病毒，像禽流感一类的疾病。所以总在意东西干不干净会不会有病毒，总要不停洗手来安心点，我知道我可能患上了洁癖强迫症。请问要怎么治疗？ 你好，洁癖强迫症是一种常见的心理障碍，特征是反复出现强烈的洁癖欲望和冲动，以及无法控制的令人痛苦的强迫行为。对于洁癖强迫症的治疗，一般而言，采用心理治疗和药物治疗相结合的方式比较有效。那我们先来聊聊心理治疗。
心理治疗是怎么进行的呢？ 心理治疗的主要方式是认知行为疗法（CBT），它可以帮助你识别和改变不合理的思维和行为模式。在治疗过程中，你将与心理治疗师一起分析你的洁癖行为触发的原因，并学习一些技巧来管理和减少强迫行为的频率和强度。
我还需要使用药物治疗吗？ 药物治疗可以配合心理治疗，对于洁癖强迫症的症状缓解有一定作用。通常会选择选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）这类的抗抑郁药物，如帕罗西汀、氟西汀等。这些药物可以调节脑内的神经递质，从而减轻你的症状。
在日常生活中，我应该如何应对我这种疾病？ 除了心理治疗和药物治疗外，你可以在日常生活中采取一些自我管理的措施来帮助缓解洁癖强迫症的症状。比如，尽量避免过度清洁，合理安排你的工作和生活，进行适度的放松活动，培养一些健康的生活习惯等。
我还有其他问题想咨询一下。