不客气，希望对你有所帮助。如果还有其他问题，随时可以咨询我。祝你身体健康！
为什么年轻人会得腰椎间盘突出症呢? 年轻人得腰椎间盘突出症的原因有很多。除了长期坐立或站立导致的椎间盘损伤，不规范的运动方式也是常见的原因之一。例如，运动时使用过大的负重或者采取不正确的姿势都可能导致腰椎间盘的损伤。此外，一些外伤性因素，例如车祸、跌倒等也可能使年轻人患上腰椎间盘突出症。
那腰椎间盘突出症有哪些症状呢? 腰椎间盘突出症常见的症状包括腰背疼痛、腰肌劳损、下腰部僵硬、坐骨神经痛等。有些患者可能还会出现下肢感觉异常、运动功能障碍等。
如果我怀疑自己有腰椎间盘突出症，应该如何确诊呢？ 如果怀疑自己患有腰椎间盘突出症，建议及时就诊专业的医疗机构。一般情况下，医生会根据你的症状进行详细的问诊，并进行腰椎的体格检查。若需要进一步确认诊断，医生可能会要求进行影像学检查，如X光、CT或MRI等。
腰椎间盘突出症有没有保守治疗的方法呢？ 对于早期、轻度的腰椎间盘突出症，保守治疗是首选的。具体的治疗方案会根据你的症状和疼痛程度而定。一般而言，保守治疗包括休息、减少活动、生活习惯的调整、物理疗法、药物治疗以及针灸等。这些方法可以缓解疼痛、减轻症状，并促进椎间盘的恢复。
如果保守治疗不奏效，是否需要手术治疗呢？ 对于腰椎间盘突出症的手术治疗，主要是应用于严重症状、功能受限或保守治疗无效的患者。手术方法包括椎间盘切除术、植骨融合术等，目的是减轻压迫神经、稳定脊柱并恢复功能。手术前需要经过严格的评估和与医生的充分讨论，确保手术的必要性和适用性。
我平时应该怎样避免腰椎间盘突出症的发生呢？ 预防腰椎间盘突出症的发生，可以从以下几个方面入手：1）保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。2）避免举重过重或不正确的姿势。3）定期进行针对腰椎肌肉的锻炼，增强腰部的稳定性。4）遵循合理的运动方式和运动量，避免剧烈运动或过度劳累。5）保持良好的体重控制，减轻腰椎的负担。
谢谢医生的建议！