你好，听说你最近气血虚得很严重，让你感到非常困扰。其实，气血虚是比较常见的中医概念，也需要综合多方面的调理才能改善。针对你的情况，我会建议你采取以下措施，希望能够帮到你：
1. 药膳调理：可以尝试一些补气血的药膳，比如熟地黄炖鸡蛋、当归炖猪腱肉等，这些食物有一定的补益作用，可以帮助改善气血不足的情况。
2. 中药调理：可以考虑在医生的指导下使用一些针对气血虚的中药方剂，以补益气血为主，同时结合你的具体体质情况进行调理。专业医师开具的中药方剂能够更加精确地满足你的个体需求。
3. 调整作息：保持充足的睡眠和适当的运动是改善气血虚的关键。合理的作息时间和适量的锻炼可以增强体质，提高气血循环，从而改善症状。
4. 维持情绪稳定：情绪波动对气血也有一定影响，因此保持愉快的心情，避免过度的压力和焦虑，对于改善气血虚是非常重要的。
5. 个体化调理：气血虚的程度和体质各不相同，所以最好能够咨询专业的中医医师，做进一步的体质辨析，制定个性化的治疗方案。
希望以上建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题，可以继续向我咨询哦。
我有全身乏力，没有劲，去医院看大夫说我气血亏的太严重，每年都吃好多中药，都没用。气血虚的很严重，怎样才能补气血最快最好呢？