不客气，希望你早日康复！如果还有其他问题，随时可以咨询我。祝你身体健康！
请问背部肌肉疼是怎么回事？ 背部肌肉疼通常与长期的不良姿势、劳累以及受凉等因素有一定的关系。但具体情况还需要综合判断和分析。你有什么特别的症状或是最近发生过什么事情吗？
我最近经常坐着工作，感觉腰背部疼痛，尤其是晚上休息的时候更明显。 坐着工作的话长时间保持一种姿势确实容易导致肌肉疼痛。我建议你在工作期间每隔一段时间起来活动一下，进行一些拉伸运动，有助于缓解肌肉的紧张感。
好的，我会尝试做些伸展运动。还有什么其他建议吗？ 除了注意调整姿势、适当运动外，你还可以多睡硬板床，保持良好的睡眠姿势。此外，你可以尝试使用一些活血止痛的膏药外用，帮助舒缓疼痛。
谢谢医生的建议！如果疼痛持续不减，还需要做其他检查吗？ 如果疼痛持续不减，我建议你及时就医进行进一步的检查。一般来说，需要进行身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的具体原因，并采取相应的治疗措施。
好的，我会留意并及时就医。谢谢医生！