不客气！希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，随时都可以向我咨询。祝您身体健康！
医生你好，我是一个36岁的女性。我最近一个月没有来月经，但是我确定自己没有怀孕。这种情况是怎么回事呢？ 您好！不来月经的原因有很多种，可能是由于身体的各种因素导致的。首先需要排除怀孕的可能性。除此之外，我还需要了解一些更详细的情况才能给出准确的答案。您近期的生活习惯是否发生了变化？有没有长期或暴饮暴食、压力过大、长期服用某些药物等情况？
最近我没有做出任何生活习惯上的改变，也没有暴饮暴食或者长期服用药物。但是最近工作上确实压力比较大。 嗯，感谢您提供的信息。工作压力大可能会导致内分泌紊乱，进而影响到月经周期的正常运转。此外，您是否伴有其他症状，比如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等？
我没有腹痛或乳房胀痛的症状，但是我确实情绪比较波动。 情绪波动也是内分泌紊乱的常见表现之一。不用太过担心，这种情况一般是可以恢复正常的。您可以尝试通过调整生活节奏，保持良好的心态、规律作息、适当运动和饮食调理。如果情况持续超过三个月，建议您及时就医，进行详细检查，以排除其他潜在的疾病。
好的，我会注意调节自己的生活方式，希望能尽快恢复月经正常。谢谢医生！