您好！您描述的情况可能是由于皮肤干燥引起的脚后跟裂口。在冬天，气温较低，空气湿度较低，这很容易导致皮肤失去水分，出现干燥问题。针对您的情况，我有以下几点建议：
1. 保持足部卫生：每天用温水清洁双脚，特别是脚后跟部分，避免使用过热的水，以免刺激皮肤进一步干燥。
2. 彻底清洁和保湿：使用温和的洗涤剂清洗双脚后，用柔软的毛巾轻轻擦干，然后涂抹适当的滋润乳液或者足霜进行保湿，重点关注脚后跟的裂口部位。
3. 避免过度摩擦：在穿鞋时，选择透气性好且合适的鞋子，避免鞋子与脚部摩擦过度，进一步刺激皮肤。
4. 使用保湿袜或凡士林：睡前可以涂抹一些凡士林在脚后跟裂口的地方，然后穿上保湿袜，帮助皮肤充分吸收水分和营养。
如果您的情况持续存在或加重，请及时就诊皮肤科专家，以便进行进一步检查和治疗。同时，避免自行用药，以免造成不必要的损伤。另外，请问您还有其他问题吗？
医生，冬天的时候，我的脚后跟经常裂口，有时候会流血，很疼，该怎么办？