不客气！祝你早日康复，如果还有其他问题，请随时咨询。
我肩膀动不了了，我该怎么办呢？ 不要担心，可以先进行肩关节松解术。这是一个特色疗法，适用于肩周炎的病人到了粘连期，导致肩关节活动受限的情况。在肩关节松解术中，我们会先给你的患侧肩部进行臂丛神经的麻醉，然后使肩部的肌肉松弛。在放松的环境下，我们会帮助你恢复肩关节的活动度，包括前屈、后伸、外展等。
听起来好复杂啊，这个手术疼吗？ 实施肩关节松解术时，我们会给你进行局部麻醉，所以手术过程中不会感到明显的疼痛。麻醉后，我们会帮你放松肌肉，这样可以减轻手术时的不适感。手术后可能会出现轻微的肩部酸痛和肿胀，但这些是正常反应，通常会在几天内自行缓解。术后还需要进行康复训练，以帮助你尽快恢复肩关节的功能。
那肩关节松解术的效果如何呢？能够完全恢复吗？ 肩关节松解术的效果因人而异，但大部分病人可以在手术后恢复正常的肩关节活动度。手术后，你可能需要进行一段时间的康复训练，包括肩部肌肉的加强锻炼和关节活动的恢复训练。通过持之以恒的努力，你很有可能恢复到之前正常的肩关节功能。
听起来我需要术后康复训练，那我该如何进行呢？ 术后康复训练对于恢复肩关节功能非常重要。我们会为你制定专门的康复计划，根据你的具体情况设计肩部肌肉的加强锻炼和关节活动的恢复训练。在康复期间，你需要按照医嘱进行锻炼，并及时向康复师傅反馈训练的效果和身体的感受，以便进行适当的调整。记住，康复训练需要耐心和坚持，相信你一定会恢复健康的肩关节功能。
我会按照医嘱进行康复训练的，谢谢医生的建议！