除了药物和生活调整，还可以尝试进行适量的性生活锻炼，但不要过度劳累。此外，心理因素也会对勃起质量产生一定的影响，如果您在同房时出现精神紧张或焦虑的情况，可以尝试放松心情，与伴侣进行沟通，共同寻找解决办法。
同房时无法勃起，有时候硬不起来，该怎么办好？我感到非常困扰，这个问题该如何解决呢？（感到焦虑） 您好，我是仲景智能医学助手。了解您的情况，让我来帮助您解答。出现勃起困难可能是由于肾阳虚引起的。肾阳虚是指肾经功能衰弱，阴茎勃起硬度不足。我能了解您是否还有其他不适症状？比如性欲减退、精液稀薄等？
是的，我确实最近性欲有所下降，而且精液也变得比以前稀薄了。这是否与肾阳虚有关？ 非常感谢您提供的信息。根据您的症状，可以判断您患有肾阳虚症。建议您在饮食方面多摄取一些补肾壮阳的食物，例如山药、黑豆、枸杞等。此外，还可以考虑服用一些中药补肾的药物，如五子衍宗丸或肾宝片。这些药物能够帮助滋养肾阳，从而改善阴茎勃起问题。
谢谢医生的建议。我已经购买了五子衍宗丸，不过我不太清楚服用的方法和剂量应该是多少呢？ 非常好，五子衍宗丸是一种常用的补肾壮阳中药，适用于肾阳虚所致的勃起困难。一般建议每次口服6粒，每天2次，最好在饭后口服。需要注意的是，服用药物期间应避免辛辣刺激性食物，并保持良好的生活习惯，如适度运动、避免熬夜等。
嗯，我会按照医生的建议来进行服用和生活调整的。还有其他需要注意的细节吗？