你好！胆碱能性荨麻疹是一种与胆碱能神经介质释放有关的过敏反应引起的疾病。在日常生活中，如果你患上了这种病，请注意以下几点：
1. 避免接触可能引发过敏的物质，例如花粉、宠物毛发、尘螨等；
2. 避免暴露在过热或过冷的环境中，因为温度的变化也可能诱发病症；
3. 注意饮食，避免食用对你个人可能引发反应的食物，例如海鲜、坚果、巧克力等；
4. 多喝水，保持皮肤的湿润，有助于缓解瘙痒感和不适感；
5. 注意情绪的调节，避免过度紧张和焦虑，因为精神压力可能加重症状；
6. 保持规律的作息时间，良好的生活习惯有助于提升免疫力和减少过敏反应。
如果你的症状没有好转或者恶化，请及时就医，进行进一步的诊断和治疗。还有其他问题吗？
请问一下，如果患上了胆碱能性荨麻疹，日常生活中应该注意什么呢？我是一个37岁的女性。