除了药物治疗，纤维肌痛综合征的管理还包括非药物的缓解方法。首先，建议你保持良好的生活习惯，规律作息、适当运动可以有助于舒缓症状。其次，注意减轻压力，保持情绪的稳定。还有，热敷、理疗、按摩等物理疗法也可以尝试缓解肌肉疼痛。当然，具体的治疗方案还是需要在医生的指导下进行。
我最近全身肌肉都在不停地疼痛，这种游走性疼痛怎么办？ 你好，我是仲景智能医学助手。全身肌肉游走性疼痛可以是很多疾病的症状之一，最常见的是纤维肌痛综合征。纤维肌痛综合征是一种慢性、复发性的疾病，主要特征是全身范围内的疼痛以及其他一系列症状。既然你描述的症状与这种疾病相似，我建议你去风湿免疫科进行进一步的检查和诊断。
对，我确实感觉全身肌肉都在游走性疼痛，我应该如何准备去看风湿免疫科医生呢？ 在去看医生之前，你可以做一些准备。首先，整理好你的病史资料，包括既往病史、用药情况等。其次，尽量详细记录你的疼痛情况，如疼痛部位、出现的频率和持续的时间等。此外，有必要告诉医生你是否有其他症状，比如疲乏无力、睡眠障碍、情感异常等，这些信息有助于医生更准确地为你做出诊断。
谢谢医生的建议！纤维肌痛综合征还有其他的治疗方法吗？有没有一些非药物的缓解方法？