非常好，您的决策很明智。除了补充钙质，对于滑膜炎的治疗还需要注意其他要点。第一，避免剧烈运动和过度用力，以免加剧炎症；第二，注意保持关节的稳定性，避免扭伤等二次损伤；第三，按医生的要求进行药物治疗，坚持康复训练。希望您早日康复！如果还有其他问题，请随时向我提问。
我得了滑膜炎，请问有什么钙质的食物建议吗？ 您好，滑膜炎主要是由膝关节扭伤和多种关节内损伤引起的，与缺钙关系不是很大。但如果您还是想补充钙质，可以选择一些富含钙的食物。常见的富含钙质的食物有牛奶、豆制品、海鱼、坚果和虾皮等。这些食物富含钙质，可以帮助您维持骨骼健康。
谢谢医生的建议！除了食物，还有其他方法能够补充钙质吗？ 当然，除了食物摄入，还可以选择一些钙质补充剂。目前市面上有很多种类的钙质补充剂，包括碳酸钙、乳酸钙、骨粉钙等。但请注意，在选择补充剂之前最好先咨询医生的建议，因为不同人的钙质需求是不同的，补充剂的使用也需要根据个体情况来确定。
我听说液体钙吸收效果比较好，是这样吗？ 是的，液体钙相对来说比较容易被人体所吸收。液体钙通常以溶液的形式存在，因此在消化吸收过程中，钙元素更容易被身体吸收利用。因此，如果您想要补充钙质，可以选择一些液体钙产品，但同样地，请在使用前咨询医生的意见。
我明白了，我会去咨询医生并根据个体情况选择合适的方法补充钙质的。医生，还有其他需要注意的事项吗？