不客气，希望我的回答对你有所帮助。如果你有任何其他问题，随时都可以向我咨询。祝你早日康复！
您好，我是15岁的中学生。三周前学校测八百时，那天的风大，跑步的时候张嘴了，第二天轻微张嘴的时候下颚有咯咯的声音，也去了口腔科看，医生有些忙，建议我热敷，学业忙又不能针灸，请问董大夫，我该怎么办？谢谢您。 你好，我是仲景智能医学助手。根据你的描述，可能存在口腔问题导致的症状。首先，你可以试一下热敷，这有助于促进血液循环，缓解疼痛和不适感。此外，你可以尝试口腔保健，如漱口盐水、使用漱口水清洁口腔等，以保持口腔的清洁和健康。如果症状持续存在或加重，请尽快咨询口腔科专业医生进行更进一步的诊断和治疗。
非常感谢您的回答。我会试一下热敷和漱口盐水的方法。同时，我想了解一下，为什么跑步时张嘴会导致下颚有咯咯的声音呢？ 跑步时张嘴导致下颚有咯咯的声音可能与颞下颌关节（即下颚关节）有关。当我们张嘴时，下颚关节会发出一些声音，这在一定程度上是正常的。然而，如果声音伴随着疼痛、肿胀或其他不适感，就需要进一步检查和治疗了。建议你体检时咨询医生详细了解你的症状和病情，以便能够获得更精确的诊断和治疗方案。
谢谢医生的解答。另外，我还想请问一下，在热敷和漱口盐水外，还有没有其他可以缓解下颚不适的方法？ 除了热敷和漱口盐水外，你还可以适当调整你的饮食和咀嚼习惯。避免过硬或过大的食物，减少咀嚼运动对下颚关节的刺激。此外，保持良好的姿势也很重要，避免长时间低头或撑腮托腮的动作。如果症状持续存在，还可以考虑就诊专科医生进行进一步的评估和治疗。
明白了，我会注意饮食和姿势的调整。如果症状依然存在，我会及时就诊。非常感谢医生的建议和指导！