非常好，您的配合很重要。如果有任何进一步的问题，随时向我咨询。愿您早日康复！
我的胳膊伸不直，还有胳膊肘疼痛，这是怎么回事呢？ 您好！这种情况多见于关节肌肉韧带劳损，有可能是网球肘，也可能是炎症刺激导致周围组织疼痛和活动受限。可以因个人肢体特殊造成肘部曲度过大，长时间过度使用手臂，也会引起类似症状。请问您平时有没有进行重工作或者剧烈运动？
我平时没有进行重体力劳动，也没有参加过剧烈运动，但最近这个问题越来越频繁，影响了我的日常生活。 我了解了您的情况。除了避免重体力劳动和剧烈运动外，您还可以多休息，并适当进行一些舒缓肌肉和关节的运动。此外，营养的补充也是很重要的，您可以多摄入一些含有维生素和微量元素的食物，增加身体的抵抗力，有助于康复。对于疼痛和不适感，我们可以给您配备一些消炎止疼的药物，促进炎症的缓解。如果需要，我们也可以结合针灸和磁热疗法，以辅助治疗。如果症状持续加重或者疼痛难以忍受，可能需要考虑微创手术进行治疗。建议您及时复查，让我们进一步了解病情发展。
感谢医生的建议。我会按照您的指导，注意休息和饮食调理，并且考虑配合使用药物和物理疗法进行治疗。如果症状没有明显缓解，我会再来复查的。