不客气，希望我提供的方法对你有所帮助。如果你在戒掉鼻炎喷剂的过程中遇到任何问题，欢迎随时向我咨询。同时，也要注意保持鼻腔的清洁，避免过度使用鼻炎喷剂带来的不适。保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高免疫力，减少鼻炎的复发。祝你早日康复！
医生，我得了鼻炎，感觉很严重，人家说鼻炎喷剂效果不错，但是用了可能上瘾，请问怎么才能戒掉鼻炎喷剂？ 你好，听说你得了鼻炎，感到非常严重。鼻炎喷剂在缓解鼻炎症状方面确实有一定效果，但长期使用可能会引起药物依赖性。那你可以尝试一些方法帮助你戒掉鼻炎喷剂，你平时用喷剂的频率是多少呢？
我平时基本每天都用，因为鼻子堵得很厉害，只有用了喷剂才能通气。 我了解你的情况。为了减少对鼻炎喷剂的依赖，我们可以尝试以下方法：
1. 避免频繁使用鼻炎喷剂，可以逐渐减少每日使用的次数，如果鼻炎症状允许的话，可以先尝试每四小时使用一次，然后逐渐延长至每六小时，再到每八小时，逐渐降低使用频率。
2. 使用盐水洗鼻：可以使用生理盐水洗鼻，每日多次进行，有助于清洁鼻腔，缓解鼻塞的感觉。
3. 使用口服抗组胺药物：可以使用口服的抗组胺药物，如氯雷他定片，有助于减轻鼻炎症状，从而减少对鼻炎喷剂的依赖。
4. 寻求专业医生的帮助：如果以上方法无法减少对鼻炎喷剂的依赖，建议你咨询一位五官科专家，他们可以根据你的具体情况给出更详细的指导和治疗建议。
谢谢医生的建议，我会按您的方法去尝试的。