不客气！祝您和宝宝一切顺利！如果有任何问题，随时欢迎向我咨询。祝您及家人幸福健康！
医生，我28岁，生完孩子已经有10天没有恶露了，这个情况正常吗？ 您好！恭喜您生完宝宝！一般来说，产后恶露会在分娩后的数天到数周内逐渐减少，并最终停止。在正常情况下，恶露会持续4-6周左右。所以，10天就没有恶露是较为常见的情况，可以说是正常的。
那我需要注意什么问题吗？ 是的，产后恶露停止后，您需要关注一些问题。首先，要确保休息充足，避免劳累，因为产后恢复需要时间。此外，不要过分用力，避免提重物或剧烈的体力活动，以防伤口感染或出血。还有，要注意产褥期卫生，每天进行外阴清洗并保持干燥。如果您出现异常症状，比如恶臭的排泄物、剧烈的下腹痛或持续出血，建议尽快咨询医生进行进一步检查。
好的，谢谢医生的建议。我还有一个问题，产后乳房胀痛怎么缓解？ 产后乳房胀痛是正常现象，这是由于乳腺充盈、乳汁排出不畅所引起的。缓解的方法有几个，首先是要确保宝宝正确吸吮，保证宝宝吃到足够的乳汁同时避免乳头破裂。其次，可以使用热敷或热水浸泡来促进乳汁排出，也可以适当按摩乳房。另外，在喂奶前适当冷敷可以减少乳房充血和胀痛。如果疼痛持续严重，并伴有发热、乳房发红等症状，建议及时就医咨询专业医生。
明白了，谢谢医生的解答。还有其他需要注意的问题吗？ 除了上述提到的问题，产后抑郁也是需要关注的。产后抑郁是一种常见的产后心理问题，会给产妇和家人带来困扰。如果您在产后出现心情低落、焦虑、失眠、食欲减退等症状，建议及时找专业人士咨询和治疗。此外，产后避孕也是需要考虑的问题。如果您还不想再怀孕，可以和医生讨论合适的避孕方法。最后，如果您在产后恢复过程中遇到任何不适或困惑，都可以随时咨询医生，我们会尽力帮助您。请记得继续保持良好的生活习惯和规律的饮食，祝您和宝宝健康快乐！
非常感谢医生的详细解答，我会注意的。祝您工作顺利！