不客气，希望我的建议对您有所帮助。祝您早日康复！如果还有其他问题，随时向我咨询。
我的左小腿胫腓骨骨折保守治疗已经9个月了，但是我还是不能正常走路，怎么办？ 您好，听说您的胫腓骨骨折保守治疗已经进行了9个月，我了解一下您的情况。在治疗期间，您是否一直有按照医生的建议进行康复训练和锻炼呢？
是的，我一直有按照医生的建议进行康复训练，但感觉效果不明显。 我理解您的担忧。骨折后走路瘸的原因主要是两个，一个是关节锻炼不到位，另一个就是腿部力量没有恢复。除了膝关节和踝关节的功能训练外，您还可以多尝试以下方法来增加腿部力量：1. 足底下压训练，可以在平地上用脚掌抵抗地面向上推，锻炼小腿肌肉力量；2. 踮脚尖训练，可以尝试以脚尖着地的方式行走，有助于锻炼小腿肌肉以及提升平衡能力；3. 踝关节活动，可以在床上坐着，双脚悬空，用脚尖做脚踏运动。
听起来很有帮助，我会尝试的。除了这些，您还有其他的建议吗？ 当然。在恢复期间，结合充足的营养摄入也很重要。您可以增加对富含蛋白质、钙质和维生素D的食物的摄取，如乳制品、豆类、鱼类等。另外，尽量避免在康复期间长时间站立或负重，以免对受伤部位产生过多的压力。如果您在康复过程中遇到任何不适或有其他问题，请及时咨询医生。
好的，谢谢医生的建议。我会按照您的指导进行康复训练的。