不客气，如果您还有其他问题，请随时向我咨询。希望您能尽快找到合适的心理科专家，得到适当的治疗和支持，恢复健康的心理状态。祝您身心健康！
最近我老是感到烦躁不安，总是容易发脾气，看到什么都不顺眼，我是不是抑郁了呢？ 您好，我是仲景智能医学助手。抑郁是一种常见的心理障碍，会给人带来持续的情绪低落和丧失兴趣的感觉。您描述的情况确实有一些抑郁的症状，但我还需要了解更多细节。您是否还有其他身体上或心理上的不适？
我除了烦躁不安，还感到疲倦无力，经常失眠，食欲也减退。 除了烦躁和低落情绪，您还有疲倦无力、失眠以及食欲减退的症状，这些都是抑郁的常见伴随症状。抑郁与神经递质的不平衡有关，我建议您咨询心理科专家进行进一步评估和诊断。专业的心理咨询和可能的药物治疗可以帮助缓解您的症状，并提高您的心理健康水平。
那我该如何找到心理科专家呢？ 您可以通过以下几种方式找到合适的心理科专家。首先，您可以咨询您所在的医院或诊所，看是否有心理科专家提供咨询服务。其次，您可以向您的家庭医生咨询，他们通常会了解本地区心理科专家的情况。另外，您也可以通过互联网搜索心理科专家的相关信息，并根据患者的评价和经验选择合适的专家。
我担心去看心理科会有社会歧视，别人会认为我很不正常。 您不必担心其他人的看法。精神健康问题是很常见的，很多人都会面临类似困扰。寻求帮助并不代表您不正常，相反，这显示了您对自己的关注和对问题的积极应对态度。心理科专家会保护您的隐私，对您的信息和隐私进行严格保密，不会泄露给其他人。在接受心理咨询的过程中，您将得到专业的支持和帮助。
好的，谢谢你的建议。