不客气，希望我的解答能对您有所帮助。如果您在治疗过程中有任何问题或者需要进一步的指导，请随时与我联系。祝您早日康复！
我摔了一跤，不小心摔断了手臂骨折了，这种情况需要多久才能不疼？ 很抱歉听到您的受伤，首先我们需要确保是否只是骨折没有其他内部脏器的损伤。通常情况下，手臂骨折后的疼痛大约需要几周的时间来缓解，但具体时间会因个人情况而异。
那我在缓解疼痛的同时，是否还需要做其他措施呢？ 是的，除了缓解疼痛外，我们还需要进行适当的治疗和护理。您可以使用适当的止痛药物以缓解疼痛，同时避免过度活动刺激骨折。除此之外，定期复查以确保骨折正常愈合也是非常重要的。
那我可以继续工作吗？还是需要卧床休息？ 如果您的工作环境和工作性质不会对骨折造成过度的压力和振动，且不需要使用受伤的手臂，您可以适当继续工作。但是卧床休息可以更好地帮助骨折愈合，尽量少活动可以减少骨折的疼痛和不适，并促进骨折的愈合。请根据具体情况来决定是否需要卧床休息。
我听说补充一些营养可以促进骨折愈合，有什么食物可以推荐吗？ 是的，适当的营养摄入对骨折愈合非常重要。您可以多吃一些高营养食物，比如动物肝脏、鸡蛋、绿叶蔬菜等含有丰富铁元素的食物，这有助于血液循环和骨骼细胞的修复；此外，海产品和黄豆等含有丰富锌的食物也可以促进骨折修复。还可以补充含有钙、锰等微量元素的食物，这些元素对于骨骼的健康也非常重要。
谢谢医生的详细解答，我会按照您的建议来进行治疗和饮食的调整的。