为保护自己和他人的健康，您可以采取以下措施：
1. 在性生活中使用安全套，避免性传播乙肝病毒。
2. 避免与他人共用针头、注射器等器具，以防止血液传播乙肝病毒。
3. 注意个人卫生，勤洗手，保持整洁环境。
4. 避免过度饮酒，酒精会对肝脏造成更大的损害。
5. 建议您接种乙肝疫苗，这可以增加您对乙肝病毒的免疫力，减少感染的风险。
如果你还有其他问题或需要更多指导，请随时向我咨询。
医生，乙肝表面抗原阴性结果是0.105，乙肝e抗原阴性结果是0.105，乙肝e抗体阴性结果是0.450，乙肝核心抗体阳性结果是0.450。请问这些结果代表什么意思？谢谢医生！ 您好！根据您提供的检测结果，乙肝表面抗原（HBsAg）和乙肝e抗原（HBeAg）均呈阴性，表示目前您不属于乙肝患者。乙肝e抗体（HBeAb）的阴性结果表明您的乙肝病毒复制活跃程度较低，核心抗体（HBcAb）的阳性结果提示您曾经感染过乙肝病毒。这些结果整体上来看是正常的，需要结合您的年龄和其他检查结果来做进一步的评估。请问您是否有其他症状或需要我为您做其他检查？
医生，感谢您的解释。我想了解一下，乙肝核心抗体阳性结果对我日常生活有什么影响吗？ 乙肝核心抗体阳性结果表示您曾经感染过乙肝病毒，但目前已经康复或者是携带者。对于您的日常生活，通常没有太大的影响。但需要注意的是，乙肝病毒具有传染性，所以在性生活、接触血液等情况下要采取避免传播的措施，尤其是不与他人共用针头等注射器具。另外，对于乙肝疫苗未接种的亲属或者潜在的性伴侣，建议他们接种乙肝疫苗以预防感染。如果您还有其他疑问或者需要更详细的指导，请随时告诉我。
医生，我现在应该做些什么措施来保护自己和他人呢？