不客气，如果您在康复过程中遇到任何问题或者有其他疑问，欢迎随时向我咨询。祝您早日康复！
我左足舟骨骨折已经100天了，现在可以下地走路吗？ 您好！对于左足舟骨骨折，通常需要较长时间来康复。请问您的骨折情况已经得到了医生的跟踪治疗吗？
是的，我已经在外科接受了治疗。 很好，治疗的过程中是否有及时复查骨折的恢复情况呢？
是的，我每隔两周就去复查一次。 非常好，这样可以更及时地了解骨折的康复情况。根据您的情况，经过100天的治疗，如果骨折愈合比较好，我们可以考虑拆除石膏外固定，并进行适当的下地行走。
那么，拆除石膏后我需要注意些什么呢？ 拆除石膏后，您需要逐渐增加活动时间和强度，但是在保护骨折部位的基础上。可以开始进行些轻度的活动，如站立和行走，但注意避免长时间站立或者过度劳累。另外，保持良好的饮食和睡眠也是促进骨折愈合的重要因素。
我拆除石膏后，还需要进行物理治疗吗？ 在拆除石膏后，如果骨折愈合比较完整，一般不需要额外的物理治疗。但如果您感觉存在活动受限或者运动功能恢复缓慢，可以咨询您的医生进行个体化的康复治疗建议。
好的，我会注意的。谢谢您的建议！