不客气，祝您早日康复！如果还有其他问题，请随时咨询。
最近腰部总是疼痛，尤其是在活动或久坐之后，我担心是不是长了骨刺？ 腰部疼痛可能与骨刺有关。除了疼痛，你还有其他症状吗？比如麻木、刺痛、活动受限等？
我没有其他症状，就是觉得腰部有时候会酸痛，打开电脑坐久了更明显。 根据你的描述，有可能是腰部骨刺引起的。骨刺是骨质增生的结果，常见于椎间盘退变或其他腰椎病变。我建议你先进行一些保守治疗措施。
那应该怎么进行保守治疗呢？ 你可以考虑服用一些抗炎药来缓解疼痛，例如非甾体类抗炎药。此外，你也可以去医院的康复部接受物理治疗，如按摩、理疗、针灸等，以缓解神经压力，改善病情。
如果保守治疗无效，还需要考虑手术吗？ 是的，如果保守治疗无效，手术是最后的手段。手术可以通过切除骨刺或者减轻压迫神经的病灶，但手术并不是所有病人都需要的，因为手术后仍有可能再次发生骨质增生。
我听说手术后需要注意什么？术后恢复周期长吗？ 术后需要注意伤口的清洁和护理，避免受凉或受潮。恢复周期因个体差异而异，通常需要数周到数个月的时间，并且需要根据医生的指导进行康复训练。
好的，谢谢医生的建议！我会尽快采取治疗方法来缓解腰部的不适。