除了定时休息和眼部卫生，您还可以尝试用一些适合您的眼睛用的眼药水，如人工泪液，可以缓解眼部疲劳和干涩的不适感。同时，保持良好的工作习惯，保持适当的用眼距离，避免熬夜加班等不良生活习惯也对眼睛的健康有好处。
医生，我每天坐在电脑面前工作，时间长达8个多小时，每周只能休息一天，我想知道这样对眼睛有没有影响？我35岁，是男性。 您好！长时间面对电脑屏幕工作确实会对眼睛造成一定的负担。您有没有出现眼部不适的症状，比如视力模糊、眼干、眼疲劳等？
有时候会觉得视力有些模糊，眼睛也会有些干涩、疲劳。这是正常的吗？ 对于您的症状，可以考虑是电脑视觉综合症的表现。长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数会减少，容易导致眼部干涩疲劳，视力模糊也是一个常见症状。建议您每小时休息5-10分钟，同时注意眼部卫生，勤洗手、避免用手揉眼睛，保持适当的室内光线，减少电脑屏幕的辐射对眼睛的影响。
有没有其他的方法可以缓解这些问题呢？