不客气，希望我的建议对您有所帮助。如果您还有其他疑问，请随时告诉我。祝早日康复！
我得了后背筋膜炎，疼得厉害，怎么办？ 您好，后背筋膜炎确实会引起背部疼痛，但是不用担心，我们可以通过一些方法来缓解症状。首先，在急性期要尽量卧床休息，并配合局部热敷和微波治疗，这可以减轻疼痛。此外，还可以考虑局部针灸、推拿按摩来缓解肌肉痉挛，减少疼痛的感觉。
除了这些方法，还有其他的缓解疼痛的方法吗？ 当然，还有一些方法可以缓解后背筋膜炎的疼痛。在急性期过后，可以开始进行腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞等运动，这可以促进局部血液循环，减轻炎症性疼痛。此外，封闭注射也是一种可选的方法，但是需要根据个体差异进行治疗，效果因人而异。
除了缓解疼痛，还有什么其他的注意事项吗？ 除了上述的缓解疼痛的方法外，还有一些注意事项可以帮助您减轻后背筋膜炎带来的不适。首先，要避免过度劳累和压力，保持正确的姿势和运动习惯。其次，定期进行身体检查和体检，及早发现和治疗潜在的健康问题。此外，还要注意避免吸烟和饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯。最后，如果疼痛严重且影响正常生活，建议及时寻求专业医生的治疗。
非常感谢您的建议，我会按照您的指导进行处理的。