不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果以后还有其他问题，随时可以来咨询。祝你早日找到适合自己的发展道路，生活幸福。
我工作不顺心情绪特别低落，该怎么办呢？ 我了解你的情况，工作不顺心情绪低落是常见的问题。首先，我想了解一下你的具体情况，能否详细描述一下你所遇到的问题？
我怀疑自己有抑郁症，情绪特别低落，有时候抽自己嘴巴。这都是因为工作不顺心，我想去大城市发展，但家里人不支持我。我又表达能力差，无法说服他们，我该怎么办？ 抑郁情绪确实会给人带来很大的负面影响，但首先我们需要确认一下你是否真的患有抑郁症。除了情绪低落和自伤行为外，抑郁症还会伴随其他症状，如失眠、食欲改变等。建议你找一位心理专业医生进行面诊，他们会更准确地判断你的情况。
好的，我会考虑去看心理专业医生的。但是现在的问题是，我想去大城市发展，但家人不支持。我觉得大城市的机会更多，怎样才能说服家人呢？ 理解你的想法，但与家人之间的沟通是很重要的。在沟通时，你可以先从表达自己的理想和追求开始，告诉家人你为什么选择去大城市发展，以及你所看到的机会和发展空间。同时，要尊重家人的意见，试着理解他们的担忧，并寻找一个妥协的方式。
可是我自己的表达能力很差，无法很好地表达自己的想法。怎么才能提高自己的表达能力呢？ 提高表达能力需要不断地练习和积累。你可以主动参与一些社交活动，多与人交流，提高自己的口头表达能力。此外，阅读和写作也是提高表达能力的有效途径，可以从写日记开始，不断记录自己的思考与感受。同时，也可以考虑寻求一些专业的辅导或培训来帮助你提高表达能力。
谢谢医生的建议。我会尽量去实践的。