不客气，希望您早日康复。如果还有其他问题，请随时向我咨询。祝您身体健康！
最近我被腰痛困扰，我怀疑是腰椎间盘突出和骨质增生引起的，请问该怎么办？ 腰椎间盘突出和骨质增生确实常常会引起腰痛等不适，需要积极对待。首先，我想问一下您这段时间内的症状有没有加重或者伴随其他不适症状？
疼痛感在腰部一直存在，并且有时甚至会感到腿部麻木和乏力。 了解，这种情况下您可能需要进一步确诊和治疗。我建议您先进行一次详细的身体检查，如腰部CT或MRI等影像学检查，以确定是否确实存在腰椎间盘突出和骨质增生。
如果确诊了，有哪些治疗方法可以选择？ 根据个体情况，治疗方法可能会有所不同。一般来说，对于初期症状较轻的患者，可以通过非手术治疗来缓解症状，如保持正确的姿势、进行物理疗法和按摩等。而对于症状较重或者保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗，如椎间盘切除术或椎体间融合术等。
如果我想尽量避免手术，有没有其他方法可以缓解症状呢？ 是的，如果您不希望通过手术治疗，我们也可以尝试其他非手术的治疗方法。比如，您可以采取合适的体育锻炼，通过加强腰部肌肉力量来支撑椎间盘，减轻腰椎压力。此外，药物治疗也是一种选择，如非甾体抗炎药和神经营养药物等，可以缓解疼痛和改善神经功能。
好的，我会尽快进行相关的检查和治疗。谢谢医生的建议！