不客气，希望我的回答对您有所帮助。如果还有其他问题，欢迎继续咨询。祝您早日康复！
医生您好，我最近查出来腰椎间盘突出，可是MRI报告上提到还有骨刺，这是怎么回事啊？ 你好，腰椎间盘突出与腰椎骨质增生是有一定关系的。如果腰椎间盘突出时间较长，或者突出程度较大，或者椎间盘退化较严重，都可能导致上下关节面的骨膜异常增生。这种异常增生会导致椎体前方或后方形成骨刺。
那骨刺会对我的健康有什么影响吗？ 骨刺对于腰椎间盘突出患者的健康会产生一定的影响。骨刺可能会压迫神经根或者脊髓，引起局部疼痛、下肢无力、麻木等症状。骨刺还可能加重腰椎间盘突出的病情，增加腰痛的程度和持续时间。
那有没有什么办法可以缓解骨刺的症状呢？ 针对骨刺的症状，可以考虑采用保守治疗的方法。首先是药物治疗，使用一些非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和炎症反应。此外，物理疗法如理疗、康复训练也可以起到一定的缓解作用。对于症状较严重的患者，可能需要进行手术治疗，如椎管扩张术、椎间孔成形术等。
我能不能通过改变生活习惯来减轻症状呢？ 当然可以。你可以尽量避免长时间保持一个姿势，例如长时间坐着或者站立，要适当休息和活动。睡觉时选择适合自己的硬度适中的床垫和枕头，避免用力提重物，保持适量的运动和体重控制也有助于减轻腰椎骨刺的症状。
非常感谢您的解答，我会注意生活习惯的调整，并按时进行治疗。