牙齿敏感可能有多种原因，包括牙釉质磨损、牙齿龋齿、牙龈退缩、牙髓炎等。如果你的牙齿变得更敏感了，可以考虑以下几点原因和对策：
1. 牙齿釉质磨损：釉质磨损会导致牙齿敏感，可以尝试使用含有氟化物的牙膏来加强牙釉质，减轻牙齿敏感。
2. 牙齿龋齿：如果有龋齿，牙齿敏感是常见的症状。建议及时修复龋齿，帮助减轻牙齿敏感。
3. 牙龈退缩：牙龈退缩会暴露牙齿的牙本质层，导致牙齿敏感。保持良好的口腔卫生，使用软毛刷，避免刷牙时使用过大的力量，可以减少牙龈退缩和减轻牙齿敏感。
4. 牙髓炎：牙髓炎是牙齿神经发炎感染的一种疾病，常常伴随牙齿敏感。如果你怀疑自己有牙髓炎，建议尽快就诊牙科医生进行诊断和治疗。
希望以上信息对你有所帮助，如果问题还有进一步了解，欢迎继续提问。
你好， 发现自己牙龈发炎了，肿痛厉害，不能吃东西，这该怎么办？我是一个26岁的女性。 你好，很抱歉听到你的牙龈发炎的问题。牙龈发炎可能是由口腔卫生不佳、牙龈感染、过敏等原因引起的。我建议你采取以下措施来缓解症状：
1. 保持良好的口腔卫生。牙龈发炎通常与细菌感染有关，每天刷牙两次，使用软毛刷，正确使用牙刷和牙线清洁牙齿和牙龈。
2. 使用抗菌漱口水。使用含有抗菌成分的漱口水可以有效杀灭细菌，减轻炎症。
3. 用温盐水漱口。将一茶匙盐加入温水中，用来漱口可以减轻症状和清洁口腔。
4. 注意饮食。避免刺激性食物和饮料，如辣椒、酒精和咖啡等，以免刺激牙龈导致疼痛。
如果症状持续加重或者有其他不适，建议你尽快咨询牙科医生进行专业的诊断和治疗。希望你早日康复！
谢谢医生的建议。除了牙龈发炎引起的肿痛，我还发现自己的牙齿变得比之前更敏感了，怎么回事呢？