不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果有任何其他疑问，请随时联系我或前往医院就诊。祝你早日康复！
我早上起床的时候挺胸的时候，两胸中间的骨头部位会疼，不挺胸的时候就没感觉，这是怎么回事呢？我这种情况需要注意什么吗？ 早上起床挺胸两胸中间的骨头部位疼痛可能是由于多种原因引起的。首先，这种疼痛可能与肋骨或胸骨相关，可能是因为姿势不正确造成的。当你挺起胸部时，可能会给肋骨或胸骨施加过多的压力，导致疼痛感。另外，这种疼痛也可能与胸椎关节相关，可能是由于椎间盘突出或关节炎引起的。
那我需要做一些特殊的检查吗？还是需要去医院看看？ 对于你目前的症状，我建议你先调整一下你的姿势和睡眠习惯。尽量保持正确的坐姿和站姿，不要长时间保持一个不自然的姿势。此外，睡觉时可以尝试使用一个合适的枕头来支撑你的颈椎和背部，保持良好的睡眠姿势。如果你的症状没有缓解，或者出现其他症状，如呼吸困难、胸痛加重等，建议你去医院进行进一步检查，包括X光、CT或MRI等。
好的，我会注意调整姿势和睡眠习惯的。此外，还有其他自我缓解的方法吗？比如按摩或者搽药之类的。 如果你的症状轻微，可以尝试一些自我缓解的方法。你可以用温水泡澡来放松肌肉，或者在疼痛处轻轻按摩，缓解疼痛感。如果你想搽药，可以选择一些外用药膏，如消炎止痛药膏，按照说明使用。然而，这些方法只能起到暂时的缓解作用，如果疼痛持续或加重，还是建议尽快就医，以寻求更为专业的治疗。
谢谢医生的建议，我会注意调整姿势和睡眠习惯，尽量自我缓解疼痛。如果情况没有改善，我会去医院做进一步检查的。