不客气，如果您还有其他问题或者需要进一步的指导，请随时告诉我。祝您早日康复！
我得了腰椎滑脱，请问睡觉时应该采取什么样的睡姿比较好？ 腰椎滑脱的确需要注意睡姿，我可以为您提供一些建议。首先，侧卧位是比较理想的睡眠姿势，可以减少对腰部的负担。同时，保持膝关节的屈曲也是很有帮助的。这样可以减少腰部的压力，对腰椎有利。
好的，还有其他的注意事项吗？ 当身体侧卧时，确保腿部伸直会使腰部呈现突位，容易导致腰部肌肉疲劳。因此，我建议您在伸直下肢时保持膝关节微屈。此外，床垫的选择也很重要，应该选择硬度适当的床垫。如果床垫太软，当仰卧时脊柱的腰椎就会往下沉，增加腰部的负担。
我要怎样选择合适的床垫呢？ 选择合适的床垫时，应该考虑床垫的硬度。一般来说，对于腰椎滑脱的患者，选择硬度适中的床垫会比较好，既可以提供足够的支撑，又不会过分刺激腰椎区域。您可以去实体店或者在线上购买时，咨询专业的销售人员，了解床垫的硬度等相关信息。
谢谢医生的建议，我会注意调整睡姿和选购合适的床垫。