提高免疫力的食物有很多，以下是一些常见的：
1. 水果：柠檬、橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果有助于增强免疫力。
2. 蔬菜：深色 leafy vegetables如西兰花、菠菜等含有丰富的维生素A、维生素C和叶酸，这些元素有助于提高免疫力。
3. 坚果和种子：杏仁、核桃、南瓜籽等富含维生素E、锌和脂肪酸，有助于增加免疫系统的功能。
4. 鱼类：富含omega-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、鳟鱼等，能够提高免疫反应。
5. 宽谷类食物：如鳄梨、橄榄油等含有单不饱和脂肪酸的食物，有助于调节免疫细胞功能。
这些食物可以有效补充免疫系统所需要的营养物质，从而提高身体的免疫力。
我听说柚子皮加冰糖煮水可以治疗一些疾病，是真的吗？ 柚子皮加冰糖煮水具有一定的保健作用，但并不是针对具体疾病的治疗方法。它主要有以下好处：
1. 柚子皮中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，具有抗氧化的作用，有助于提高免疫力，预防感冒。
2. 冰糖具有滋润喉咙、润肺止咳的作用，对于一些咳嗽症状有一定缓解效果。
3. 柚子皮中的挥发油成分还具有一定的镇静作用，可起到舒缓情绪、安神的效果。
但需要注意的是，柚子皮可能存在对某些药物的影响，如果您正在服用药物，建议在饮用前咨询医生或药师的意见。
我明白了，谢谢医生的解答。那除了柚子皮加冰糖煮水，还有哪些食物或饮品可以改善免疫力呢？