不客气，祝您早日恢复健康！如果还有其他问题，请随时咨询。
平时就是会四肢冰凉，夏天的时候也是冰凉的，怎么办呢？ 您好！四肢冰凉可能是由于循环系统的问题引起的。这种情况可能与体质、情绪或者季节有关。我想进一步了解一下您的情况，请问您最近有没有出现其他症状，比如头晕、乏力、或者手脚发麻的感觉？
只要一紧张也是会出现这样的问题，怎么办呢？平时需要注意什么？ 紧张和焦虑会导致血管收缩，从而引起四肢冰凉的感觉。建议您平时注意调节情绪，避免紧张和压力过大。此外，您可以尝试一些自我保健措施，比如多做一些锻炼，提高体温和血液循环；保持温暖，穿棉质衣物；避免长时间站立；注意饮食，增加摄入一些温热的食物，比如姜、辣椒等。
谢谢医生的建议！除了以上的方法，还有其他什么办法可以缓解四肢冰凉的情况吗？ 除了自我保健外，您还可以考虑中医的调理方法。因为您是中医科的就诊，中医药可能对您有帮助。您可以适量食用一些具有温补作用的中药，如肉桂、生姜、红枣等。同时，您可以考虑咨询中医师，根据您的具体情况，针对您的体质给出更加精准的调理方案。
好的，我会按照医生的建议进行调理和保养的。非常感谢医生的指导！