除了药物治疗，您还可以尝试物理疗法，如理疗、热敷、按摩等。这些方法可以帮助缓解肌肉疼痛，促进血液循环，加速康复。另外，您还可注意适当休息，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，有助于缓解疼痛。
我最近胳膊和腿都感到疼痛，应该怎么办呢？ 您好！胳膊和腿疼痛可能是由于长期的劳累引起的疾病。为了更好地治疗，我建议您可以采取中西药配合的方式进行治疗。
那么，中西药配合的治疗方式具体是怎样的呢？ 中西药配合治疗可以采用药物治疗、物理疗法等不同的方法。在西药方面，您可以使用镇痛药缓解疼痛，但需要注意的是，镇痛药不能长期使用，因为它可能会刺激胃，引起药物性胃炎。因此，在使用镇痛药时要控制使用时间和剂量。
除了药物治疗，还有其他推荐的方法吗？