当然，除了药物治疗和休息外，您还可以尝试一些自我护理的方法来加快康复速度。
1. 适量补充维生素C：维生素C可以增强免疫力，缓解感冒症状。您可以通过食物摄入（如柑橘类水果）或是补充维生素C片剂来增加摄入量。
2. 多喝热水或热茶：适量喝热水或热茶可以帮助缓解喉咙不适和咳嗽。可以尝试喝姜汤、蜂蜜柠檬水等具有舒缓喉咙的饮品。
3. 保持室内空气湿润：使用加湿器或湿毛巾保持室内空气湿润，有助于缓解喉咙不适和咳嗽。
4. 避免烟雾和污浊空气：烟雾和污浊空气会刺激喉咙，加重症状，请尽量避免吸烟及待在污浊的环境中。
希望以上措施能够对您的康复有所帮助。如果您还有其他问题，请随时与我交流。祝您早日康复！
医生，我感冒已经好几天了，可一直都没有好转，我咳嗽不止，而且嗓子很疼，不能大声说话。请问我该吃什么药来治疗呢？ 您好，很抱歉听到您的不适。根据您的症状描述来看，您可能患上了咽喉炎引发的咳嗽和嗓子疼痛。建议您采取以下措施来缓解症状：
1. 喉咙的疼痛可以通过盐水漱口来缓解，每天漱口2-3次，每次用温盐水漱口约半杯即可。
2. 避免吃辛辣、刺激性食物和饮品，如辣椒、醋等，以免刺激咽喉黏膜，加重疼痛感。
3. 确保充足的休息和睡眠，避免过度用嗓，尽量减少言语或是用轻柔的声音交流。
4. 平时多饮水，保持喉咙湿润，可以缓解疼痛感。
5. 如果症状没有好转，建议在口服解热镇痛药物（如布洛芬）的基础上，可以考虑口服退烧药（如布洛芬）来缓解发热和疼痛。
请您知道，以上只是初步的建议。如果症状持续或加重，建议您及时就医，以进行更为准确的诊断和治疗。有什么其他问题，我可以帮您解答吗？
谢谢医生的建议。我会按照您说的方法尽量缓解我的症状。还有，除了药物治疗和休息，有没有其他的方法可以加快康复呢？