不客气！祝你早日恢复健康，如果有任何其他问题，随时向我咨询。
我最近得了腰椎间盘突出，请问正确的睡姿是什么？ 你好！腰椎间盘突出症是一种慢性脊柱疾病，确保正确的睡姿对于缓解症状和促进康复非常重要。通常情况下，你可以选择仰卧或侧卧的姿势来睡觉。另外，选择一个中等硬度的床垫也是很重要的，避免睡在柔软的床垫上会对腰椎产生额外的压力。
那我是否可以使用药物治疗？ 药物治疗是缓解腰椎间盘突出症状的一种方法。你可以尝试使用一些活血神经营养药物。然而，在服用药物时，仍然需要注意正确的睡姿和床垫选择，以最大限度地减少对腰椎的压力。
我已经保守治疗了4周，但症状没有明显缓解，该怎么办？ 如果保守治疗4周后，症状没有明显缓解，我们可以考虑进行腰椎牵引治疗。腰椎牵引可以通过拉伸脊柱来减少腰椎间的压力，缓解症状。如果症状非常严重，手术治疗也是一种可能的选择，但需要在仔细评估后做出决定。
腰椎牵引治疗是怎样进行的？ 腰椎牵引治疗可以分为手动牵引和机械牵引。手动牵引是医生通过手动施力来进行拉伸，而机械牵引是通过专门的腰椎牵引设备来实现拉伸效果。具体的治疗方法和设备选择需要根据你的具体情况来确定，建议你咨询医生，接受专业的诊断和治疗。
明白了，谢谢医生的建议！