不客气，有任何问题都可以随时来咨询我。保护腰椎健康是非常重要的，希望你能够早日康复。
腰椎间盘突出会有哪些症状呢？ 腰椎间盘突出的症状主要表现在腰部以及背部周围的位置会出现疼痛的感觉。患有腰椎间盘突出的病人常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比，无法正常的弯腰。除此之外，还可能出现下肢酸胀、放射性疼痛、肌力减退、感觉障碍等症状。
除了疼痛以外，还有没有其他明显的症状？ 除了疼痛之外，腰椎间盘突出还可能导致肌力减退和感觉异常。当腰椎间盘突出压迫脊髓或神经根时，患者可能会出现下肢肌力减退，表现为行走时脚下力量不足，甚至出现跛行的情况。同时，还可能出现感觉异常，如下肢麻木、刺痛、触觉减退等。
这种情况需要进行手术治疗吗？ 一般来说，对于腰椎间盘突出的轻度和中度病例，不一定需要进行手术治疗。可以尝试保守治疗的方式，如休息、减轻活动、物理疗法、按摩等来缓解疼痛和改善症状。如果保守治疗无效，严重影响患者的生活质量，或者伴随有明确的神经根压迫症状，那么可能需要考虑手术治疗。
我平时需要注意哪些生活习惯来预防腰椎间盘突出呢？ 预防腰椎间盘突出的关键是注意保护腰椎。你可以尽量避免长时间保持一个姿势，如长时间保持坐姿或弯腰。同时，尽量避免搬运过重物品以及长时间承受重物。平时可以进行适量的运动，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，如游泳、瑜伽等。此外，保持良好的体重和正确的姿势也对预防腰椎间盘突出有帮助。
谢谢医生的建议，我会注意的。