不客气，祝您早日康复！如果还有其他问题，请随时咨询我。
请问腰椎间盘突出手术后恢复需要多久？ 对于腰椎间盘突出的微创手术，一般来说，恢复所需的时间是1到2个星期。但这只是一个大致的时间范围，实际时间还会受到个体差异、手术后康复情况的影响。
手术后能进行哪些活动？ 手术后的康复期，需要避免过于劳累，要保持足够的休息。同时，适当进行功能锻炼也是有益的，可以缓解疼痛，促进康复。在进行活动时，要遵循医生的建议，避免剧烈运动和长时间保持一种姿势。
康复期期间有哪些注意事项？ 在康复期间，需要注意以下几点：
1. 避免长时间保持一种姿势，可以适当休息和活动。
2. 避免举重或者进行激烈的体力活动。
3. 避免剧烈运动，如跑步、跳舞等高强度运动。
4. 注意保持良好的体位和姿势，如躺平时，可以使用合适的枕头来支撑腰椎。
5. 注意饮食均衡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，促进伤口愈合。
这段时间身体不舒服怎么办？ 如果在康复期间出现身体不舒服的情况，可以及时向医生咨询。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。同时，康复期是很重要的，要保持积极的心态，争取早日康复。
好的，我会注意的。谢谢医生！