不客气，希望我的建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，随时可以向我咨询。祝你早日拥有健康的皮肤！
为什么额头上长这么多小痘痘呢？ 额头上长小痘痘的原因有很多，包括：1. 出汗和刘海：额头上经常出汗，如果没有及时清洗刘海，会导致皮肤滋生细菌或者堵塞毛孔引起长痘。2. 病菌的感染：比如感染了痤疮丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌感染等也会导致长痘痘。这些细菌会在我们的皮肤上繁殖，导致皮肤发炎、红肿，形成痘痘。3. 过度清洁皮肤：长时间受到紫外线照射，或者使用化妆品后卸妆不干净，都可能导致皮肤过度清洁，使皮肤失去自我调节的能力，从而引起痘痘。4. 体内上火：吃多油腻辛辣刺激性的食物可引发额头长痘。这些食物会使皮肤变得更油腻，更容易堵塞毛孔，从而导致长痘痘。
我平时会注意清洁皮肤，但还是长痘，有什么其他的预防方法吗？ 除了保持清洁，还有一些其他方法可以预防额头上的痘痘。首先，科学护肤很重要，选择适合自己肤质的洗面奶和爽肤水，不要过度清洁皮肤，也不要使用过多化妆品。其次，避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，这些食物会使皮肤变得更油腻，更容易堵塞毛孔，从而导致长痘痘。此外，还可以减少紫外线照射，因为紫外线会刺激皮脂腺分泌过多皮脂，使得皮肤更容易产生痘痘。
听说去角质也可以改善额头上的痘痘，是真的吗？ 是的，去角质可以帮助去除额头上的死皮细胞，减少毛孔堵塞，进而改善额头上的痘痘。你可以选择一些温和的去角质产品，每周进行一次去角质护理。不过，使用去角质产品时要注意不要过度刺激皮肤，避免过度摩擦，以免导致皮肤受损。
除了去角质，还有其他的护理方法吗？ 当然，你还可以尝试敷中药面膜和按摩穴位来改善额头上的痘痘。中药面膜可以帮助收敛毛孔、抑制炎症，减少痘痘的发生。按摩穴位可以促进血液循环，缓解皮肤的炎症，使得额头上的痘痘更快消退。当然，使用中药面膜和按摩穴位时要遵循正确方法和频率，不要过度使用，以免对皮肤造成负面影响。
谢谢医生的建议，我会注意这些方法来改善额头上的痘痘。