除了休息外，您还可以注意饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等对骨折康复有帮助的营养物质。此外，可以配合康复训练，如物理疗法和康复运动，帮助改善血液循环和肌肉力量，加快骨折的康复进程。如果您对康复进展仍然感到不满意，建议及时咨询专业医生，以便得到更详细的个性化建议。
左足舟状骨撕脱性骨折三个月了，为什么走路还是会感到肿胀呢？ 您好！对于这种撕脱性骨折，可能需要更长的有效康复时间。肿胀可能是因为骨折还没有完全愈合，这会导致足部的部分功能受限。
那我该如何进行功能锻炼呢？听说床上活动很重要？ 是的，功能锻炼对于康复非常重要。起初，您可以在床上进行温和的活动，如踮脚、扭动脚踝等。这样可以逐渐增加足部的活动范围，促进骨折愈合。当您感觉足部愈合程度有所提高后，可以尝试逐步下床进行活动。
听说骨皮质完全好转需要很长时间，那一般需要多久才能完全康复呢？ 是的，骨皮质的完全好转需要相当长的时间，通常至少需要三个月。但具体的康复时间会受到多种因素的影响，如您的年龄、骨折的严重程度以及身体的康复能力等等。在康复过程中，要保持耐心并按医生的建议定期复查，以确保骨折能够正常愈合。
我一直有在休息，但感觉康复速度有些缓慢，有没有其他方法可以促进愈合？