你好，根据你的描述，你可能患有社交焦虑症。社交焦虑症是一种心理障碍，在社交场合或与他人接触时会产生过度紧张和焦虑的情绪反应。不用担心，社交焦虑症是可以治疗的。下面是一些建议和治疗方法，希望能对你有所帮助：
1. 寻求心理治疗：与心理学专家进行心理咨询、认知行为疗法或社交技能训练，可以帮助你改变不适应的思维和行为模式，减轻焦虑症状。
2. 药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议你使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来控制症状。但是请注意，药物治疗应该在专业医生的指导下进行，遵循医嘱使用。
3. 自我放松技巧：学习一些自我放松技巧，比如深呼吸、渐进性肌肉放松等，可以在面对焦虑时帮助你镇定自己。
4. 寻找支持：和你信任的人分享你的感受和想法，例如朋友、家人或支持群体，可以让你感到理解和支持。
希望以上建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。
你好，我不管和任何人现在只要看别人眼睛，或者别人一直看我就会脸红心跳流汗。能治吗？