在治疗期间，你应该注意局部卫生，经常清洁。此外，多喝水，避免不洁性交也是很重要的。如果你确诊为包皮过长，你可以积极考虑到医院做包皮手术。手术后，你需要按照医生的建议进行术后护理，保持龟头的卫生，并避免性生活。如果你还有其他疑问，可以继续向我提问。
医生，我发现我龟头上面长了一块小红斑，洗过澡后发现局部肿了，不知道是怎么回事？ 你好，根据你的描述，很明显这是龟头炎导致的。龟头炎的主要原因是包皮过长，导致内板分泌物无法及时清除，从而使病原体在此生长繁殖，引起局部炎症。常见的症状有潮红、起疱、红点、分泌物、包皮垢、瘙痒和异味等。我建议你去医院的男科做进一步检查，让医生帮你确诊。
听你这么说，我可能是包皮过长导致的吗？ 是的。包皮过长是引起龟头炎的主要原因之一。包皮过长会导致内板分泌物的滞留，病原体在此处滋生，从而引起局部炎症。建议你去医院男科检查，医生可以通过检查确认是否是包皮过长导致的龟头炎。
我应该如何自我处理呢？