不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果有任何其他问题，随时向我咨询。祝您早日康复！
我最近背部中间骨头很痛，不知道是怎么回事。 您好，背部中间骨头疼痛可能与局部肌筋膜炎有关，这种情况通常与劳累、受凉以及弯腰干活等因素有关。如果您经常从事剧烈运动或者长时间保持一个姿势，也可能引起这种疼痛。不过，为了进行更精确的判断，请问您是否有其他症状？
是的，我怀疑是我最近工作压力大，常常长时间坐在电脑前导致的。 明白了，长时间保持一个姿势可能会导致肌肉紧张和疼痛。鉴于您目前的情况，我建议您首先注意休息，减少活动和负重，避免长时间静坐，并尽量改变坐姿，保持良好的体态。此外，您可以尝试应用非甾体抗炎药或舒筋活血类药物来缓解症状。同时，局部热敷和微波治疗也可以帮助舒缓肌肉。如果疼痛持续存在或症状加重，建议您咨询医生进行进一步的检查和治疗。
好的，我会注意休息和遵循您的建议的。如果我需要进一步的治疗或者如何缓解疼痛，我应该怎么办呢？ 如果您症状持续存在或疼痛加重，我建议您尽快就医，咨询医生进行详细检查。医生会进一步评估您的情况，并给予针对性的治疗建议。此外，您可以咨询医生关于适当的物理治疗，例如理疗或针灸等，这些方法也可以帮助缓解肌肉疼痛。请记住，早期发现和及时治疗肌筋膜炎是非常重要的，希望您早日康复！
谢谢医生的建议和关心，我会尽快就医并注意休息的。