首先，你需要保持充足的休息，多喝水，维持良好的饮食习惯。感冒类药物可以缓解一些症状，但是应当咨询医生的建议。口腔方面的疼痛可以用含漱剂或药膏进行缓解。同时，你应当避免接触到其他人的口腔分泌物，保持个人卫生。如果症状加重或者出现其他并发症，应立即就医。
我最近手脚疼痛，还有乏力的感觉，是不是得了大人手足口病啊？ 根据你描述的症状，可能是大人手足口病引起的。除了手脚疼痛和乏力外，你还有其他不适吗？
我咳嗽和流鼻涕也比较严重，是不是也与这个有关？ 是的，大人手足口病的症状之一就是咳嗽和流鼻涕，这些症状与感冒类似。除此之外，你有没有口腔方面的不适？
现在回想一下，我嘴里似乎也出现了一些口腔溃疡的样子，疼得有点难受。 对的，大人手足口病口腔黏膜也会出现疹子，类似于疱疹的皮疹，会造成口腔不适和疼痛。此外，你有没有发烧的症状？
有，我体温一直比较高，应该是发烧了。 有些患者确实会出现发烧的现象，这时候可以口服一些清热解毒的药物，比如板蓝根颗粒。不过，大人手足口病也可能引起其他并发症，如肺炎等，因此如果出现症状，应及时就医。
我该怎么处理这个疾病呢？