除了上述的建议，您还可以适当加强锻炼，提高免疫力。如果症状没有得到缓解，可以再次就诊，医生会根据具体情况进行进一步的检查和治疗。
医生您好，我男性，25岁。我有多年手淫史，现在发现阴囊总是潮湿，而睾丸也感觉凉凉的，这可该怎么办呢？ 您好，根据您的描述，男性长期手淫确实有一定的危害性，容易诱发前列腺炎，还会导致精索静脉曲张，出现肾虚的症状等。所以患者容易出现阴囊潮湿，睾丸凉的现象。为了确诊，我建议您去医院做阴囊彩超检查。
阴囊彩超检查是什么？我该如何准备？ 阴囊彩超检查是通过超声波对阴囊部位进行影像检查，可以清晰地观察阴囊内部的情况。您在检查前一天可以正常饮食，但是要避免过多的水分摄入，以避免检查时膀胱太满而影响检查效果。在检查时需要褪去下身的衣物，保持舒适的姿势，医生会将超声探头放置在阴囊上进行检查。
如果确诊了，那该怎么办呢？ 如果确诊为前列腺炎和精索静脉曲张引起的阴囊潮湿和睾丸凉凉的情况，我建议您早日戒除手淫的不良习惯，配合药物治疗。除此之外，还要注意平时避免长时间久坐，穿宽松舒适且透气的纯棉内裤，保持下体的清洁和卫生，饮食方面以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物。
还有其他需要注意的地方吗？