除了做相关检查之外，您在日常生活中也需要注意一些细节。首先，尽量避免长时间保持一个姿势，无论是坐着还是平卧，在30分钟左右就应该起来活动一下，做些腰背肌的功能锻炼。其次，注意保暖，避免腰背部受凉引起的炎症。最后，保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰，这样可以减轻腰背肌肉的负担。希望我的建议对您有所帮助，并祝您早日康复！
每天睡醒腰酸背疼怎么回事？ 您好！您每天睡醒腰酸背痛的情况，可能是腰背肌筋膜炎的疾病引起的。同时，长时间保持腰背肌的一个固定姿势，以及腰背部肌肉受风着凉也可能会引发无菌性腰背部筋膜炎症。请问，除了腰酸背疼之外，您还有其他不适的症状吗？
除了腰酸背疼外，我还有时感觉下肢乏力。 感谢您提供的额外信息。下肢乏力可能是由于腰背肌筋膜炎症引起的神经根受压造成的。为了更准确地评估您的病情，我建议您去做一次详细的身体检查，包括神经系统检查和腰椎CT扫描。这样可以帮助我们了解具体的病因，并制定相应的治疗方案。另外，除了定期活动腰背肌肉，您还可以尝试热敷和局部按摩来缓解症状。
好的，我会去医院做相关检查。还有什么其他注意事项吗？