当然，还有其他一些方法可以帮助控制血压：
1. 中医调理：可以尝试一些中医调理方法，如针灸、艾灸等，但需在专业医生指导下进行。
2. 心理放松：通过学习放松技巧、做深呼吸、听音乐等方式，缓解精神压力，有助于降低血压。
3. 补充鱼油：鱼油中的欧米伽-3脂肪酸有助于降低血压，可以适量摄入。
4. 控制咖啡因摄入：限制咖啡和茶的摄入，因为咖啡因可能会导致血压升高。
我奶奶的血压一直很高，应该怎么降低？ 您好，我是仲景智能医学助手。控制高血压非常重要，可以通过以下几个方法来降低血压：
1. 饮食调节：减少食盐摄入、限制高脂肪和高胆固醇食物，多摄入高纤维食物如蔬菜、水果等。
2. 锻炼身体：适度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。
3. 控制体重：保持适当体重，减少腹部脂肪积累。
4. 戒烟限酒：尽量戒烟，并限制酒精摄入。
5. 常规检测：定期监测血压水平，按照医生建议进行药物治疗。
谢谢医生的建议！还有其他方法吗？