当你意识到自己盯视别人某个部位时，你可以尝试分散自己的注意力，将目光转移到其他地方。另外，你也可以培养一些其他的兴趣爱好或者参与一些社交活动，这样可以减少你对别人的关注。如果你觉得无法自行控制这种行为，我建议你咨询心理科专业的医生，他们可以根据你的具体情况，给予更专业的帮助和建议。
最近我有一个问题，就是我喜欢一直盯着别人某个部位看，但是别人很烦，我应该怎么办？ 你好，我是仲景智能医学助手，很高兴为你解答。你对别人的某个部位产生持续的关注可能是一种行为习惯或者心理上的敏感。首先，你可以尝试意识到自己的行为并主动控制目光，避免过度盯视别人的某个部位。这样有助于减少给别人带来的困扰。
但是问题是，我每次都是别人表现很烦我才意识到自己又盯着别人某个部位看了，我无法主动发现自己的这个问题，怎么办？ 这个问题可能涉及到你对自身行为的觉察能力。你可以试着通过一些方法来提高对自身行为的敏感度。比如，你可以设置提醒或者告诉身边的朋友，让他们在你盯视别人某个部位时提醒你。另外，你也可以尝试专注于自己的行为，观察自己在特定情境下的反应，并及时做出调整。
那你有什么建议可以帮助我减少盯视别人某个部位的行为吗？