非常高兴能够为您提供帮助。祝您早日康复，如果还有其他问题，随时可以向我咨询。祝您身体健康！
医生，我腰有点弯，关节有点坏死，应该怎么办呀？我已经有这种情况持续了12年了。 您好！听说您的情况已经持续了这么久，真是辛苦了。首先，我想了解一下，您是否曾经去过医院看过相关的专科医生，接受了一些治疗？
是的，我去过很多地方求医，但是没有看到明显的效果。 明白了。首先，我建议您继续寻求专家的意见。腰椎弯曲和关节坏死都是颇为严重的情况，需要确切的诊断和科学的治疗方案。您可以选择去大型医院的骨科或者关节病科再次咨询专家意见，他们可以通过详细的体格检查、影像学检查以及相关实验室检查来进一步了解您的具体情况。
好的，我会再去专科医院咨询的。除了去医院看专家外，还有其他什么方法可以缓解我的症状吗？ 除了专业的医疗治疗外，您可以尝试以下几种方法来缓解症状。首先，要保持良好的体位，避免久坐或长时间的弯腰，保持良好的姿势。另外，适当的运动也是很重要的，可以尝试一些低强度的锻炼，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强肌肉力量和改善关节的灵活性。还有就是要注意养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和均衡的饮食，可以有助于增强身体的免疫力和康复能力。
谢谢医生的建议！我会尽量按照您的建议去做的。还有没有其他值得注意的事项呢？ 当然，还有一些细节上需要注意的地方。比如，避免过度劳累，减少负重搬运物品，避免长时间保持同一姿势。此外，如果您有疼痛或者不适的症状，可以使用一些理疗和热敷的方法，有助于缓解疼痛和改善血液循环。但请注意，这些方法只是暂时的缓解，最终还是需要治疗根本原因。
好的，我会注意的。感谢医生提供这么详细的建议，我会尽快去专科医院进行进一步的治疗和咨询。