不客气，治疗焦虑症需要一定的时间和耐心，请务必坚持治疗。如果有任何其他问题，随时向我咨询。祝您早日康复！
医生您好，我焦虑了一年多了，有的时候感觉沮丧到不行，可能都发展成抑郁症了，请问，焦虑症会遗传吗？ 您好，听说您焦虑了一年多，希望我能帮到您。焦虑症一般不是遗传疾病，但遗传因素可能会增加个体对焦虑症的易感性。因为焦虑症是多因素的综合病因所致，包括遗传、生物化学变化、环境等因素的影响。
哦，原来是这样。那我该用什么方法来治疗焦虑症呢？ 针对焦虑症的治疗可以综合采用药物治疗和心理疗法。药物治疗方面，常用的有抗焦虑药物，如苯二氮䓬类和选择性5-HT再摄取抑制剂等。心理疗法方面，包括认知行为疗法、心理动力治疗、催眠治疗等，这些方法可以帮助患者调整思维方式、缓解焦虑情绪。
我应该先采用哪种治疗方法好？ 根据您的个体情况，我建议您先尝试心理疗法。心理疗法可以帮助您调整不适的思维习惯，学会放松和缓解焦虑情绪。同时，可结合药物治疗，根据症状的轻重和严重程度，由专业医生进行用药指导。
好的，那我应该如何找到心理疗法的专业医生呢？ 您可以通过以下几种途径找到专业的心理疗法师。首先，可以咨询当地医院的心理科，了解是否有心理疗法的专业医生。其次，您可以咨询社区卫生服务中心或者心理咨询机构，他们通常也会提供相关的心理疗法服务。最后，您也可以咨询您的家庭医生，他们会给您提供一些建议和推荐。
非常感谢医生的指导！我会尽快采取措施去治疗自己的焦虑症，希望尽快恢复正常生活。