 என் குழந்தை இரவில் தூங்கவில்லை என்றால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
 நீங்கள் சரிபார்க்கக்கூடிய சில விஷயங்கள்: 1, உங்கள் குழந்தை பகலில் அதிகம் தூங்குகிறதா? அப்படியானால், பகல் எப்போது, இரவு எப்போது என்பதை நீங்கள் அவரிடம் சொல்ல வேண்டும். இரவு 2 வேளைகளில் அவரை/அவளுக்கு அதிகமாக தூங்க பயிற்சி கொடுங்கள், உங்கள் குழந்தை பசியாக உள்ளதா? குழந்தை பசித்தால் எழுந்துவிடும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அவர்களுக்கு போதுமான உணவு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 3, உங்கள் குழந்தை தூங்கும் சூழல் எப்படி இருக்கிறது? அறை வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் தூங்குவதற்கு நல்லது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மேலும், குழந்தை தூங்குவதற்கு அமைதியான மற்றும் இருண்ட சூழலை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்.