 உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன, எப்படி உணவளிக்க வேண்டும்?
உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன உணவளிக்க வேண்டும் என்பது அவர்களின் வயது, ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் விருப்பங்கள் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக, உங்கள் குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் ஆகும் வரை, அவர்களின் உணவில் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் இருக்கும். சுமார் 6 மாத வயதில் உங்கள் குழந்தை திடப்பொருட்களைத் தொடங்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் உணவை மாற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சிலர் பிசைந்த வாழைப்பழங்கள், வெண்ணெய் அல்லது அரிசி தானியங்கள் போன்ற மென்மையான, மெல்லிய மற்றும் எளிமையான உணவுகளுடன் திடப்பொருட்களை அறிமுகப்படுத்த தேர்வு செய்கிறார்கள். மற்றவர்கள் பெரியவர்களுக்கு வழங்கப்படும் எந்த உணவையும் அறிமுகப்படுத்துவார்கள் - இது ஃபஜிதாக்கள், கறிகள் மற்றும் ஹாம்பர்கர்கள் போன்ற மசாலாப் பொருட்களுடன் சிக்கலான உணவுகளாக இருக்கலாம். இளம் குழந்தைகளுக்கு அரிதாகவே பற்கள் இருக்கும் என்றாலும், அவர்களின் ஈறுகள் மிகவும் கடினமானவை மற்றும் உணவை பிசைந்து கொள்ளலாம். உதாரணமாக, ஒரு பொதுவான ஆரம்ப உணவு மினி வெள்ளரிக்காய் ஆகும், இது பல் துலக்குதல் வலியைக் குறைக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பதற்கு, 1/ குழந்தை தலைமையிலான பாலூட்டுதல் 2/ ஸ்பூன் ஊட்டத்திற்கு இடையே பல வேறுபாடுகளுடன் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. குழந்தை தனது சொந்த ஊட்டத்தை நடத்துவதைப் போல குழந்தை தலைமையிலானது செய்கிறது. பராமரிப்பாளர் சில உணவுகளை (மென்மையான, மசிக்கக்கூடிய, வயதுக்கு ஏற்ற மற்றும் பாதுகாப்பான - மூச்சுத்திணறல் அபாயங்கள் இல்லாதது) மற்றும் குழந்தை எந்த உணவுகளை எடுக்க வேண்டும், எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும் என்பதைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிப்பதன் மூலம் இது பெரும்பாலும் செய்யப்படுகிறது. ஸ்பூன்-ஃபுட் என்பது பராமரிப்பாளர் உணவைத் தேர்ந்தெடுத்து குழந்தைக்கு உணவளிப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க சரியான அல்லது தவறான வழி இல்லை. உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பாதுகாப்பு பரிந்துரைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.