 ஒருவருக்கு பனிச்சறுக்கு கற்றுக்கொடுப்பதற்கான முதல் படி என்ன?
ஒருவருக்கு எதையும் செய்ய கற்றுக்கொடுப்பது அவர்கள் எப்படி கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் இருந்து தொடங்குகிறது. கேட்பது, படிப்பது, பார்ப்பது அல்லது செய்வது (சோதனை மற்றும் பிழை) மூலம் நபர் கற்றுக்கொள்கிறாரா? பெரும்பாலான மக்கள் மேற்கூறியவற்றின் கலவையின் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பயிற்சி பெறுபவர் பார்த்து மற்றும் செய்வதன் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறார் என்று வைத்துக்கொள்வோம். முதல் படி பாதுகாப்பு. பயிற்றுவிப்பாளர் அடிப்படை நிறுத்தும் பொறிமுறையை கற்பிக்க வேண்டும். பயிற்சி பெறுபவர் நிறுத்த முடிந்தவுடன், இது ஓரளவு தன்னம்பிக்கையை அளிக்கும், மேலும் அவர்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதையும் எந்த நேரத்திலும் நிறுத்த முடியும் என்பதையும் பயிற்சியாளருக்கு உணர்த்தும். அடிப்படை ஸ்டாப்பிங் மெக்கானிசம் என்பது பீஸ்ஸா-பை அல்லது வெட்ஜ் மூவ் எனப்படும். பனிச்சறுக்குகளின் முனைகள் ஸ்கைஸின் பின்புறத்துடன் மிகவும் கூடுதலாக அமைந்துள்ளன (வெறுமனே தொடும்). நபர்களின் இடுப்பு வரை அல்லது அதற்கும் மேலாக. ஸ்கைஸின் பின்புறம் எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு மெதுவாக அந்த நபர் நிறுத்தும் நிலைக்குச் செல்வார். பயிற்சியாளர் இந்த நிலையை பயிற்சியாளருக்கு விவரிக்க வேண்டும் மற்றும் நிரூபிக்க வேண்டும். பயிற்சியாளர், பயிற்சியாளரின் கருத்து மற்றும் சரிசெய்தல்களுடன் நிலையை நகலெடுப்பார். பயிற்சி பெறுபவர் செங்குத்தான சரிவுகளில் நிறுத்த வசதியாக இருக்கும் வரை இந்த உருவாக்கத்தை பல முறை பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த முயற்சியில் தேர்ச்சி பெற்றவுடன், பயிற்சியாளர் பனிச்சறுக்கு எப்படி கற்றுக்கொள்வதில் அடுத்த படிகளுக்கு செல்ல முடியும்.