 எனது தினசரி வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடுகளை இணைப்பதற்கான வழிகளின் பட்டியலை எனக்குக் கொடுங்கள்.
 உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் உடல் செயல்பாடுகளைச் சேர்ப்பது பல வடிவங்களில் வரலாம். சில எடுத்துக்காட்டுகளில் நிற்பது, நடப்பது, ஓடுவது, ஜாகிங் செய்வது மற்றும் நாயை நடப்பது ஆகியவை அடங்கும். மேலும் நடக்க, கடையின் நுழைவாயிலில் இருந்து வெகு தொலைவில் வாகனம் நிறுத்துதல் போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளில் உடல் செயல்பாடுகளையும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.