 ஸ்டோயிக் தத்துவத்தில் உங்களுக்கு பிடித்த போதனை எது?
 உங்களின் சிந்தனைச் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தவும், ஆரோக்கியமான மனதை வளர்த்துக்கொள்ளவும் ஏறும் ஒழுக்கம் உங்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்கிறது. உள்ளுணர்வுகள், பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் இயல்புநிலை நடத்தைகளை உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்க அனுமதிப்பதை விட, நீங்கள் இடைநிறுத்தப்பட்டு, வாழ்க்கைக்கான உங்கள் பதில்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். எதிர்மறை சிந்தனையைத் தடுப்பது ஒரு செயலில் உள்ள செயலாகும், மேலும் பயிற்சியின் மூலம் நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைவீர்கள். மிக முக்கியமாக, உங்கள் சிந்தனை செயல்முறைகளை வழிநடத்த கற்றுக்கொள்வது, நீங்கள் கட்டுப்படுத்துவதில் அதிக ஆற்றலைச் செலுத்த அனுமதிக்கும்.