 ஆயுர்வேதம் என்றால் என்ன?
ஆயுர்வேதம் என்பது 3,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியாவில் தோன்றிய ஒரு இயற்கை மருத்துவ முறையாகும். ஆயுர்வேதம் என்ற சொல் சமஸ்கிருத வார்த்தைகளான ஆயுர் (வாழ்க்கை) மற்றும் வேதம் (அறிவியல் அல்லது அறிவு) ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது. எனவே, ஆயுர்வேதம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அறிவு என்று மொழிபெயர்க்கிறது. ஒரு நபரின் நனவில் ஏற்றத்தாழ்வு அல்லது மன அழுத்தத்தால் நோய் ஏற்படுகிறது என்ற கருத்தின் அடிப்படையில், ஆயுர்வேதம் உடல், மனம், ஆவி மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு இடையில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க சில வாழ்க்கை முறை தலையீடுகள் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகளை ஊக்குவிக்கிறது.