 எனது வேலை நாளில் எனது பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சில வழிகள் யாவை?
 உங்கள் வேலை நாளில் உங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நீங்கள் நிற்கும் மேசை அல்லது டெஸ்க் டிரெட்மில்லைப் பயன்படுத்தலாம். தொலைபேசி அல்லது மாநாட்டு அழைப்பின் போது நீங்கள் ஒரு நடைக்கு செல்லலாம். ஜிம்மிற்குச் செல்வது, யோகா செய்வது அல்லது தியானம் செய்வது போன்ற செயல்களுக்கு சிறிது நேரம் முயற்சி செய்து பொருத்துவது நல்லது.