 ஓய்வெடுக்க சிறந்த வழி எது?
இயற்கை அல்லது பெரிய உள்ளூர் பூங்காவிற்கு வெளியே செல்வது, தொழில்நுட்பத்திலிருந்து துண்டித்தல், சில தசைகளை தளர்த்தும் உப்புகளுடன் வெதுவெதுப்பான குளியல், மூலிகை தேநீர் அல்லது தேனுடன் வெதுவெதுப்பான பால் போன்ற நிதானமான பானம் தயாரித்தல், செல்லப்பிராணிகளுடன் நேரத்தை செலவிடுதல் ஆகியவை ஓய்வெடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் சில. , ஏதாவது உருவாக்குதல் அல்லது யோகா செய்தல், தியானம் அல்லது நினைவாற்றல் பயிற்சி, மசாஜ் செய்தல் அல்லது அரோமாதெரபி முயற்சி, பத்திரிகை எழுதுதல், நிதானமான இசையைக் கேட்பது, உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துதல், எங்காவது ஓய்வெடுப்பது அல்லது சானாவுக்குச் செல்வதைக் காட்சிப்படுத்துதல்.