நான் பனிச்சறுக்கு போது, திருப்பத்தின் முடிவில், திருப்பத்தின் முடிவில் என்னால் நல்ல பிடியைப் பெற முடியவில்லை மற்றும் வால் வாஷ்அவுட், இது ஏன் நடக்கிறது?
திருப்பத்தின் முடிவில் பனிச்சறுக்கு பிடிப்பு இல்லாததற்கும், வால்கள் கழுவப்படுவதற்கும் பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. முதலில் உங்கள் ஸ்கை விளிம்புகள் கூர்மையாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும், அவை கூர்மையாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் உள்ளூர் ஸ்கை கடைக்குச் சென்று ஸ்கை ஷாப்பில் உங்கள் ஸ்கை விளிம்புகளைச் சரிசெய்யலாம். உங்கள் ஸ்கை விளிம்புகள் கூர்மையாக இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, இது தவறான முன்-பின் சமநிலை மற்றும்/அல்லது பக்கவாட்டு சமநிலையால் ஏற்படக்கூடும். திருப்பத்தின் முடிவில் நீங்கள் மிகவும் முன்னோக்கிச் சென்றால், அதாவது உங்கள் காலின் பந்தில் அதிக அழுத்தத்தை உணர்கிறீர்கள் என்றால், அது பனிச்சறுக்குகளின் வால் பனியில் கடிக்க முடியாமல் அதை சறுக்கச் செய்யும். திருப்பத்தின் முடிவில், நீங்கள் உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி கொண்டு வர விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் பாதத்தின் குதிகால் முன் குறைந்தபட்சம் பாதி அழுத்தத்தை வைத்திருக்க வேண்டும், இது பனிச்சறுக்கு வால் பகுதியின் விளிம்பை பனியில் கடிக்க அனுமதிக்கும். . நீங்கள் மேல்நோக்கி பாதத்தில் அதிக அழுத்தம் இருந்தால், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மலையின் மேல் சாய்ந்து கொண்டிருந்தால் அல்லது உங்கள் எடையை புதிய கீழ்நோக்கி பாதத்திற்கு மிக விரைவாக மாற்றினால், உங்கள் தற்போதைய கீழ்நோக்கி கால் போதுமான பிடிப்பு மற்றும் கழுவப்படாமல் போகலாம். எடையின் பெரும்பகுதியை புதிய கீழ்நோக்கி பாதத்திற்கு மாற்றுவதற்கு முன், திருப்பம் முடியும் வரை உங்கள் எடையின் பெரும்பகுதியை உங்கள் கீழ்நோக்கி பாதத்தில் வைக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் பனிச்சறுக்கு விளையாட்டைப் பார்த்து கருத்துக்களை வழங்க உங்கள் உள்ளூர் ரிசார்ட்டில் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு நல்ல ஸ்கை பயிற்றுவிப்பாளரைக் கண்டறிவதும் உதவியாக இருக்கும்.