 உங்களுக்கு எது சிறந்தது, சிவப்பு அல்லது பச்சை திராட்சை?
பொதுவாக, பச்சை அல்லது வெள்ளை திராட்சையை விட அடர் சிவப்பு மற்றும் ஊதா நிற திராட்சைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் அதிகம். திராட்சையில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உங்கள் உடலின் உயிரியல் செயல்முறைகளின் இயற்கையான துணை தயாரிப்புகளான ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து உங்கள் செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும்.