 நீங்கள் பின்வருவனவற்றில் ஒவ்வொன்றையும் ஒரு பசையம் தயாரிப்பு அல்லது பசையம் இல்லாத தயாரிப்பு என வகைப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் வகைகளுக்கு ஏற்ப அதைக் காட்ட வேண்டும்: புளிப்பு ரொட்டி, சீமை சுரைக்காய், பார்பிக்யூ சாஸ், ஹம்முஸ், அமராந்த், வணிக சாக்லேட் பால்
பசையம் என்பது கோதுமை, பார்லி மற்றும் கம்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் ஒரு புரதமாகும். சிலருக்கு பசையம் சகிப்புத்தன்மை அல்லது செலியாக் நோய் உள்ளது, அதாவது அவர்கள் சங்கடமான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் அறிகுறிகளைத் தடுக்க தங்கள் உணவில் பசையம் தவிர்க்க வேண்டும். பசையம் இல்லாத பொருட்கள் இந்த தானியங்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் பசையம் சகிப்புத்தன்மை அல்லது செலியாக் நோய் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பசையம் சகிப்புத்தன்மை அல்லது செலியாக் நோய் இல்லாதவர்களுக்கு, பசையம் இல்லாத உணவு கூடுதல் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்காது. வழங்கப்பட்ட பட்டியலிலிருந்து பசையம் தயாரிப்புகள் என வகைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகள் இங்கே: 1. புளிப்பு ரொட்டி 2. பார்பிக்யூ சாஸ் 3. வணிக சாக்லேட் பால் வழங்கப்பட்ட பட்டியலில் இருந்து பசையம் இல்லாத பொருட்கள் என வகைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகள் இங்கே: 1. சீமை சுரைக்காய் 2 ஹம்முஸ் 3. அமராந்த்