 பணப் பலன்களை வழங்குவதைத் தவிர ஊழியர்களின் திருப்தியை அதிகரிக்க ஒரு நிறுவனம் என்ன செய்ய முடியும்? கவனம் செலுத்தும் பகுதிகள் என்னவாக இருக்கலாம்? இந்த அம்சத்தில் பயனளிக்கும் செயல்களின் தினசரி பட்டியல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?
நவீன காலத்தில் மக்கள் உடல் நலனில் அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளனர். அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் சில அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஒரு நிறுவனம் ஊழியர்களின் திருப்தியையும் அவர்களின் உற்பத்தித்திறனையும் ஒரே நேரத்தில் அதிகரிக்க முடியும். ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பின்பற்ற ஊழியர்களை ஈடுபடுத்தும் குழு நடவடிக்கைகளில் அவர்கள் ஈடுபட வேண்டும். உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, உடல் பயிற்சியைக் கண்காணிக்கும் மற்றும் உள் சமூக வலைப்பின்னல்களுடன் ஒருங்கிணைக்கும் எந்தவொரு கூட்டுப் பயன்பாட்டிலிருந்தும் நிறுவனங்கள் உதவி பெறலாம். வாராந்திர/மாதாந்திர செயல்பாட்டு இலக்குகள் மற்றும் புதிய உடற்பயிற்சி சவால்களை அமைக்கலாம் மற்றும் பங்கேற்பை ஊக்குவிக்க லீடர்போர்டுகளை வெளியிடலாம். இது தவிர, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் ஓய்வு ஆகியவற்றின் முக்கியத்துவத்தையும் வலியுறுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவு உற்பத்தியாளர்கள், ஆர்கானிக் மளிகை சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மற்றும் பணியாளர்களுக்கு தள்ளுபடிகள் வழங்குதல் ஆகியவற்றுடன் மூலோபாய கூட்டாண்மை செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும். மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்ட மற்றொரு அம்சம் மன ஆரோக்கியம். யோகா அல்லது தியானம் செய்ய ஊழியர்களை ஊக்குவிப்பது என்பது ஒரு நிறுவனம் ஆராயக்கூடிய முக்கிய கவனம் செலுத்தும் பகுதிகள் ஆகும். இந்த அம்சத்தில் பயனளிக்கும் செயல்களின் தினசரி பட்டியல்கள் ஏதேனும் உள்ளதா? ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு ஒரு படியாகச் செய்யக்கூடிய சில நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன: 1. தினமும் குறைந்தது 5 ஆயிரம் படிகளை முடிக்கவும் 2. வாரத்திற்கு மூன்று முறை 15 நிமிடங்கள் தியானம் செய்யவும் 3. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அதிக தீவிர இடைவெளி பயிற்சி செய்யவும் 4. ஆர்கானிக் உணவுகளுக்கு மாறவும் 5 குறைந்தது 7 மணிநேரம் தூங்குங்கள்