 மனிதர்கள் ஏன் தண்ணீர் குடிக்க விரும்புகிறார்கள்?
தண்ணீர் குடித்தால் தாகம் தீரும். நீரேற்றமாக இருக்க மனிதர்கள் தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும். யாராவது உடற்பயிற்சி செய்தால், சராசரி மனிதனை விட அதிகமாக தண்ணீர் உட்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். பொதுவாக, ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த அளவு மற்றும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மூலம் உட்கொள்ளும் எந்த தண்ணீரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைத் தக்கவைக்க போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.