டென்னிஸில் வெவ்வேறு வகையான நிலைப்பாடுகள் என்ன?
 ஸ்டான்ஸ் என்பது ஒரு ஷாட்டை சிறந்த முறையில் திருப்பித் தருவதற்கு ஒரு வீரர் தங்களைத் தயார்படுத்தும் விதத்தைக் குறிக்கிறது. அடிப்படையில், ஒரு குறிப்பிட்ட பக்கவாதத்தை அடைவதற்காக விரைவாக நகர இது அவர்களுக்கு உதவுகிறது. நவீன டென்னிஸில் நான்கு முக்கிய நிலைப்பாடுகள் உள்ளன: திறந்த, அரை-திறந்த, மூடிய மற்றும் நடுநிலை. இந்த நான்கு நிலைப்பாடுகளிலும், ஆட்டக்காரர் ஏதோ ஒரு விதத்தில் குனிந்து கிடக்கிறார்: அதே போல் மிகவும் திறமையான வேலைநிறுத்தம் செய்யும் தோரணையாக இருப்பதால், பக்கவாதத்தை மிகவும் ஆற்றல் வாய்ந்ததாக ஆடுவதற்காக அவர்களின் தசைகளை ஐசோமெட்ரிக் முறையில் ஏற்றுவதற்கு இது அனுமதிக்கிறது. எந்த நிலைப்பாடு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது என்பது ஷாட் தேர்வால் வலுவாக பாதிக்கப்படுகிறது. சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவர்கள் விளையாட விரும்பும் ஷாட் வகையைப் பொறுத்து ஒரு வீரர் தனது நிலைப்பாட்டை விரைவாக மாற்றிக்கொள்ளலாம். கொடுக்கப்பட்ட எந்த நிலைப்பாடும் மாறும் அசைவுகள் மற்றும் உடல் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் ஷாட்டின் உண்மையான ஆட்டத்தின் அடிப்படையில் வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது.
டென்னிஸில் நான்கு முக்கிய நிலைப்பாடுகள் உள்ளன. இவை; திறந்த, அரை-திறந்த, மூடிய மற்றும் நடுநிலை. திறந்த நிலைப்பாடு மிகவும் பொதுவான நிலைப்பாடு என்றாலும், மூடிய நிலைப்பாடு மிகவும் பொதுவானது.