 ஆண்ட்ரூ ஹூபர்மேனின் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் அவரது மிகவும் பிரபலமான சாதனைகளை சுருக்கவும்.
ஆண்ட்ரூ டி. ஹூபர்மேன் ஒரு அமெரிக்க நரம்பியல் விஞ்ஞானி மற்றும் ஸ்டான்ஃபோர்ட் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் உள்ள நியூரோபயாலஜி மற்றும் மனநோய் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் துறையில் துணைப் பேராசிரியராக உள்ளார். மூளையில் உள்ள சர்க்காடியன் மற்றும் தன்னியக்க தூண்டுதல் மையங்களின் ஒளி-மத்தியஸ்த செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் வழிமுறைகள், அத்துடன் நனவான பார்வை அல்லது பார்வையின் மீதான மூளைக் கட்டுப்பாடு ஆகியவை உட்பட அவரது பெரும்பாலான பணி காட்சி அமைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. "நான்-ஸ்லீப் டீப் ரெஸ்ட்" (NSDR) என்ற சொல்லை உருவாக்கி, அவர் முன்பு யோக் நிந்த்ரா என்று குறிப்பிட்டார், இது மூளை மற்றும் உடலை ஆழமற்ற தூக்கத்தில் வைக்கும் பயிற்சிகளை நரம்பியல் தன்மையை துரிதப்படுத்தவும், மன மற்றும் உடல் சோர்வை ஈடுசெய்யவும் உதவுகிறது. ஆதாரம் தேவை] பட்டதாரி மற்றும் முதுகலை ஆராய்ச்சி 1998 முதல் 2000 வரை, ஹூபர்மேன் இர்விங் ஜூக்கரின் ஆய்வகத்தில் பணிபுரிந்தார், அதே போல் பெர்க்லியில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் மார்க் ப்ரீட்லோவ் உடன் பணிபுரிந்தார். மேலும் ஹைபோதலாமஸில் சர்க்காடியன் கடிகாரத்தை அமைக்கும் தொலைநோக்கி காட்சி பாதைகளின் கட்டமைப்பை வரையறுக்கும் முதல் சோதனைகளை அவர் செய்தார். 2000 முதல் 2004 வரை, டேவிஸ், கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள நரம்பியல் மையத்தில் பார்பரா சாப்மேனின் ஆய்வகத்தில் PhD மாணவராகப் பணிபுரிந்த ஹூபர்மேன், நரம்பியல் செயல்பாடு மற்றும் ஆக்சன் வழிகாட்டுதல் மூலக்கூறுகள் இணைந்து பைனாகுலர் வரைபடங்களை வயரிங் செய்வதை உறுதி செய்வதைக் கண்டுபிடித்தார். மூளை. ஹூபர்மேன் 2005 முதல் 2010 வரை பென் ஏ. பாரெஸின் ஆய்வகத்தில் ஹெலன் ஹே விட்னி போஸ்ட்டாக்டோரல் சக ஆராய்ச்சியாளராக இருந்தார். ஹூபர்மேன் 2011 முதல் 2015 வரை அவரது ஆய்வகக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தி சான் டியாகோவில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் நியூரோபயாலஜி மற்றும் நரம்பியல் உதவி பேராசிரியராக இருந்தார். காட்சி அமைப்பு செயல்பாடு, வளர்ச்சி மற்றும் நோய் ஆய்வு. ஹூபர்மேன் ஆய்வகத்தின் கண்டுபிடிப்புகளில், குறிப்பிட்ட வகை விழித்திரை நியூரான்கள் கிளௌகோமாவின் ஆரம்பத்தில் சிதைவடைகின்றன, இது 70 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களில் பார்வையைக் குறைக்கும் பொதுவான கண்மூடித்தனமான நோயாகும், இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. 2016 இல் ஸ்டான்ஃபோர்டுக்குச் சென்ற பிறகு, சேதமடைந்த விழித்திரை நியூரான்களின் மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்த, பார்வைத் தூண்டுதல் போன்ற ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்துவதை ஹூபர்மேன் கண்டுபிடித்து வெளியிட்டார், இது குருட்டுத்தன்மையிலிருந்து பகுதியளவு மீட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, குறிப்பாக மரபணு சிகிச்சையின் குறிப்பிட்ட வடிவங்களுடன் தூண்டுதல் இணைக்கப்படும் போது. டைம் இதழ் மற்றும் சயின்டிஃபிக் அமெரிக்கன் உட்பட பிரபலமான பத்திரிகைகளில் இந்த வேலை விரிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டது மற்றும் பார்வையற்றவர்களுக்கு பார்வையை மீட்டெடுப்பதற்கான தேசிய கண் நிறுவனத்தின் ஆடாசியஸ் கோல்ஸ் முன்முயற்சியின் ஒரு பகுதியாகும்[சான்று தேவை]. சேதமடைந்த விழித்திரை மற்றும் பிற காட்சி அமைப்பு நியூரான்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பிளாஸ்டிசிட்டியைத் தூண்டுவதற்கு விர்ச்சுவல் ரியாலிட்டி தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி மனித மருத்துவ பரிசோதனையை உருவாக்க ஹூபர்மேன் ஆய்வகம் அந்த கண்டுபிடிப்புகளை விரிவுபடுத்தியது. 2017 ஆம் ஆண்டில், ஹூபர்மேன் ஆய்வகம் நோயியல் பயம் மற்றும் பதட்டத்தின் அடிப்படையிலான நரம்பியல் வழிமுறைகளை ஆய்வு செய்வதற்கான மெய்நிகர் ரியாலிட்டி தளத்தை உருவாக்கியது. உயரங்கள் மற்றும் கிளாஸ்ட்ரோஃபோபியா போன்ற பல்வேறு பயத்தைத் தூண்டும் காட்சிகள் மற்றும் பெரிய வெள்ளை சுறாக்களுடன் நீந்துவது போன்ற வித்தியாசமான பயத்தைத் தூண்டும் சூழ்நிலைகளின் 360 டிகிரி வீடியோவை சேகரிப்பது அந்த வேலையில் அடங்கும். Huberman VR இயங்குதளமானது, மன அழுத்தத்தை தகவமைத்துக் கொள்வதை ஊக்குவிப்பதற்காக மனிதர்கள் தங்கள் நிலையை சரிசெய்வதற்கு புதிய கருவிகளை உருவாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும் கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் விஞ்ஞானி எட்வர்ட் சாங் (யு.சி.எஸ்.எஃப்) உடன் இணைந்து 2021 ஆம் ஆண்டில் தற்போதைய உயிரியலில் அந்தப் படைப்பின் முதல் தவணை வெளியிடப்பட்டது, இதில் இன்சுலர் கார்டெக்ஸ் மூளையின் செயல்பாட்டின் குறிப்பிட்ட வடிவங்கள் தொடர்புடையவை மற்றும் கவலை பதில்களைக் கணிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் தெரிவித்தனர். மே, 2018 இல், ஹூபர்மேன் ஆய்வகம் நேச்சர் இதழில் இரண்டு புதிய பாலூட்டிகளின் மூளை சுற்றுகள் பற்றிய அதன் கண்டுபிடிப்பைப் புகாரளிக்கும் ஒரு கட்டுரையை வெளியிட்டது: ஒன்று பயம் மற்றும் பக்கவாதத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றொன்று "தைரியமான"/மோதல் எதிர்வினைகளை பார்வைக்கு தூண்டும் அச்சுறுத்தல்களுக்கு ஊக்குவிக்கிறது. அந்த கண்டுபிடிப்பு, பயம் மற்றும் பொதுவான பதட்டம் போன்ற பதட்டம் தொடர்பான கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மனிதர்களில் இந்த மூளைப் பகுதிகள் எவ்வாறு ஈடுபடலாம் என்பதை இப்போது தொடர்ந்து ஆராயத் தூண்டியது. 2020 ஆம் ஆண்டில், ஸ்டான்ஃபோர்ட் உளவியல் மற்றும் நடத்தை அறிவியல் பிரிவில் டேவிட் ஸ்பீகலின் ஆய்வகத்துடன் இணைந்து, குறிப்பிட்ட சுவாச முறைகள் (அதாவது சுவாசம்/சுவாசம்) மற்றும் காட்சி அமைப்பு தன்னியக்க நரம்பு மண்டலம், மன அழுத்தம், ஆகியவற்றை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை முறையாக ஆய்வு செய்ய ஹூபர்மேன் தொடங்கினார். மற்றும் பிற மூளை நிலைகள், தூக்கம் உட்பட. 2021 ஆம் ஆண்டில், நரம்பியல் அறிவியலை அன்றாட வாழ்க்கையில் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகளாக மொழிபெயர்க்கும் நோக்கத்துடன் ஹூபர்மேன் "ஹூபர்மேன் லேப்" போட்காஸ்டை அறிமுகப்படுத்தினார். இது Apple Podcasts மற்றும் Spotify இல் சிறந்த போட்காஸ்ட் ஆகும். அவர் முதலில் லெக்ஸ் ஃப்ரிட்மேன் பாட்காஸ்டில் தோன்றிய பிறகு போட்காஸ்டைத் தொடங்க உத்வேகம் பெற்றார். டோங்கட் அலி (யூரிகோமா லாங்கிஃபோலியா), ஃபடோஜியா அக்ரெஸ்டிஸ் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய துணைப்பொருட்களின் ஆதாரங்களையும் ஹூபர்மேன் உள்ளடக்கியுள்ளார்.
ஆண்ட்ரூ ஹூபர்மேன் ஒரு நரம்பியல் விஞ்ஞானி ஆவார், தற்போது ஸ்டான்போர்ட் மருத்துவப் பள்ளியில் பேராசிரியராகப் பணிபுரிகிறார். அவர் காட்சி அமைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறார் மற்றும் துறையில் ஒரு முன்னோடி. அவர் "Huberman Lab" போட்காஸ்டையும் இயக்குகிறார், இது ஆப்பிள் பாட்காஸ்ட்கள் மற்றும் Spotify இல் மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளது.