 நீங்கள் வகை 2 வேடிக்கையை அடைய சிறந்த வழிகள் யாவை?
 வகை 2 வேடிக்கையானது பொதுவாக ஒரு செயலாக விவரிக்கப்படுகிறது, இது இந்த நேரத்தில் சுவாரஸ்யமாக இல்லை, ஆனால் முடிந்தவுடன் அதிக பலனளிக்கிறது. சில எடுத்துக்காட்டுகளில் மராத்தான் ஓட்டம், அல்பைனிங் அல்லது மலையேறுதல் ஆகியவை அடங்கும். உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்பில்லாதது, இது ஒருமுறை முடிந்தவுடன் ஒரு வலுவான சாதனை உணர்வை வழங்கும் புதிய சவால்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். வகை 2 வேடிக்கையான அனுபவத்தைப் பெற விரும்புவோருக்கு, உங்கள் வெகுமதி அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை முதலில் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சவாலான ஆனால் அடையக்கூடிய ஒன்றைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து கட்டியெழுப்பக்கூடிய ஒரு செயல்பாடு ஒரு சிறந்த வேட்பாளர்.