 வளர்ச்சி மனப்பான்மை மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் கற்பவராக இருப்பதை நான் உறுதியாக நம்புகிறேன். இருப்பினும், நான் மிகவும் பிஸியான நபர் மற்றும் பல்வேறு தலைப்புகளில் என்னைப் பயிற்றுவிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்க நேரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது எனக்கு எப்போதும் கடினமாக உள்ளது. நான் மேலும் படிக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் இன்று இதை தொடர்ந்து செய்ய எனக்கு நேரம் இல்லை. முடிந்தவரை குறைந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்தி, என் மனதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் பயிற்சி செய்வதற்கும் நான் உள்ளடக்கத்தை உட்கொள்ளும் சில வழிகள் யாவை?
நேர மேலாண்மை என்பது பலருக்கு மிகவும் கடினம். வளர்ச்சி மனப்பான்மையைக் கொண்டிருப்பது, வாழ்க்கையின் அனைத்து பிரச்சனைகள் மற்றும் இன்னல்கள் மூலம் தொடர்ந்து உங்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும். பயணத்தின்போது அல்லது குறைந்த நேர அர்ப்பணிப்புடன் உங்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான சில வழிகள் இங்கே உள்ளன: 1. TED (மற்றும் TEDx) பேச்சுகள் - TED பேச்சுகள் 18 நிமிடங்களில் அல்லது அதற்கும் குறைவான நேரத்தில் சிறந்த யோசனையை வழங்கும் பிரபலமான வீடியோக்கள். TED பேச்சுகள் உலகளாவிய பார்வையாளர்களை நோக்கமாகக் கொண்டவை என்றாலும், TEDx பேச்சுக்கள் சிறிய பார்வையாளர்களுக்கானவை மற்றும் பொதுவாக உள்ளூர் மட்டத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. TED மற்றும் TEDx பேச்சு வீடியோக்கள், www.ted.com என்ற இணையதளத்திலிருந்து, மொபைல் ஆப்ஸ் மூலமாகவும், Spotify, YouTube மற்றும் பல உள்ளடக்க தளங்களிலும் இலவசமாக நுகர்வுக்குக் கிடைக்கின்றன. 2. பாட்காஸ்ட்கள் - பாட்காஸ்ட்கள் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தீம் மீது கவனம் செலுத்தி, வாய்வழியாக வழங்கப்படும், தேவைக்கேற்ப எபிசோட்களின் தொடர். பாட்காஸ்ட்களை பல வகையான சாதனங்களிலிருந்து அணுகலாம் மற்றும் Spotify, Apple Podcasts மற்றும் iHeartRadio உள்ளிட்ட பல பிரபலமான தளங்களில் இருந்து உடனடியாகக் கிடைக்கும். பாட்காஸ்ட்கள் எத்தனை தலைப்புகளிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன, மேலும் பயணத்தின்போது எளிதாகக் கேட்கலாம். 3. செய்திமடல்கள் - செய்திமடல்கள் அச்சிடப்பட்ட அல்லது மின்னணு அறிக்கைகள் ஆகும், அவை சந்தா பெற்ற பார்வையாளர்களுக்கு பல நிறுவனங்களால் கிடைக்கின்றன. பல்வேறு தலைப்புகளின் சிறப்பம்சங்களை வழங்குவதற்காக அவை பெரும்பாலும் சுருக்கமான, செரிக்கக்கூடிய வடிவங்களில் எழுதப்படுகின்றன, மேலும் விரும்பினால் மேலும் அறிய இணைப்புகளைக் கொண்டிருக்கும். பொதுவாக அவை படிக்க சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும் மற்றும் வால் ஸ்ட்ரீட் ஜர்னல், சிஎன்என், ஃபாக்ஸ் நியூஸ் போன்ற செய்தி ஆதாரங்கள் மற்றும் பல இணையதளங்கள் மற்றும் லிங்க்ட்இன் குழுக்களில் இருந்து உடனடியாகக் கிடைக்கும். இந்த யோசனைகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சிறிய நேரத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் உங்களை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒதுக்குவது நீண்ட தூரம் செல்லலாம். ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிடங்களை அர்ப்பணிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில், இதை நோக்கி, நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே, அது ஒரு பழக்கமாக மாறும்.