 75 கடினமானது என்ன, பணிகள் என்ன?
 75 ஹார்ட் என்பது ஆண்டி ஃபிரிசெல்லாவால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு மன கடினத்தன்மை சவாலாகும். தொடர்ந்து 75 நாட்களுக்கு, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தினசரி பணிகளைப் பின்பற்றுகிறீர்கள், குறுக்குவழிகள் இல்லை. நீங்கள் ஒரு பணியைத் தவறவிட்டால், 1 ஆம் நாளுக்கு மீட்டமைத்து மீண்டும் தொடங்கவும். பணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்: - தினசரி முன்னேற்றப் படத்தை எடுக்கவும். - ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள். மோசடி மற்றும் மது இல்லை. - இரண்டு தனித்தனி 45 நிமிட உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், அவற்றில் ஒன்று வெளியில் இருக்க வேண்டும். - 1 கேலன் தண்ணீர் குடிக்கவும். - புனைகதை அல்லாத புத்தகத்தின் 10 பக்கங்களைப் படியுங்கள். ஆடியோ புத்தகங்கள் கணக்கில் இல்லை.