 ஓய்வுபெறும் ஒருவருக்கு நான் பரிந்துரைக்கக்கூடிய பொழுதுபோக்கிற்கான 3 யோசனைகளை எனக்குக் கொடுங்கள். இவை அனைத்தும் மென்மையான இயக்கம் தேவைப்படும் மற்றும் உடலில் அதிக தேவை இல்லாத செயல்களாக இருக்க வேண்டும்.
ஓய்வூதியம் என்பது மக்கள் தங்கள் ஆர்வங்களை வளர்த்துக்கொள்ளவும் வளர்க்கவும் ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பாகும். இங்கே நீங்கள் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில யோசனைகள் உள்ளன, இவை இரண்டும் உடலுக்கு மென்மையானவை, ஆனால் சில அசைவுகள் தேவைப்படும்: - தோட்டக்கலை: இது ஒரு பருவகால நோக்கமாக இருக்கும் போது, எந்த விதைகளை விதைக்க வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்தல், வளரும் பருவத்தில் அவற்றைப் பேணுதல் மற்றும் நுணுக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்வது "பச்சைக் கட்டைவிரல்" உள்ளவர்களுக்கு இந்த பொழுதுபோக்கின் வாழ்நாள் முழுவதும் விருப்பமாக இருக்கும் - நடைபயிற்சி மற்றும் குப்பைகளை எடுப்பது: நடைப்பயணத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது உங்கள் சமூகத்தில் குப்பைகளை சேகரிக்க ஒரு பை மற்றும் "கிராபர்" பிஞ்சர்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். ரப்பர்-நுனி பிஞ்சர்கள் என்றால், நீங்கள் அடைய அதிக தூரம் வளைக்கவோ அல்லது நீட்டவோ தேவையில்லை, மேலும் இது உங்கள் சமூக உறுப்பினர்களுக்கு எவ்வளவு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்! - மீன்பிடித்தல்: பெரும்பாலான மீன்பிடித்தல் ஒரு நதி அல்லது ஏரியின் கரையில் இருந்து செய்யப்படலாம், மேலும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் போது நீர் உடலின் அமைதியான விளைவுகளை அனுபவிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஃபிளை ஃபிஷிங் அல்லது ரீல் ஃபிஷிங் எதுவாக இருந்தாலும், ஓய்வு பெற்ற பலர் இயற்கையுடன் தனியாகவோ அல்லது மீனவ மக்கள் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாகவோ ஈடுபட இது ஒரு ஈர்க்கக்கூடிய வழி.