 எனக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது செய்ய வேண்டிய விஷயங்களைப் பட்டியலிடுங்கள்
 நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணரும்போது, ஜாக்கெட்டைப் போடவும், போர்வையைப் பயன்படுத்தவும், சூடாக்கி, தேநீர் அல்லது மற்றொரு சூடான பானத்தை நீங்களே தயாரிக்கவும் அல்லது நெருப்பிடம் நெருப்பை மூட்டவும் முயற்சி செய்யலாம்.