 சில விரைவான சைவ உணவுகள் என்ன செய்ய வேண்டும்?
 வேர்க்கடலை வெண்ணெய் மற்றும் ஜெல்லி சாண்ட்விச், அரிசி மற்றும் பீன்ஸ், நொறுக்கப்பட்ட கொண்டைக்கடலை வெண்ணெய் சாண்ட்விச், காய்கறிகளுடன் ஹம்முஸ் ரேப், பாஸ்தா சாலட், ஸ்பாகெட்டி, பர்ரிட்டோ கிண்ணம், சாலட், கறி, வறுத்த காய்கறிகள் மற்றும் டோஃபு