பைலேட்ஸை உருவாக்கியவர் யார்?
 பைலேட்ஸ் என்பது 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் ஜெர்மன் உடல் பயிற்சியாளர் ஜோசப் பைலேட்ஸ் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வகையான மனம்-உடல் உடற்பயிற்சி ஆகும், அதன் பெயரால் அது பெயரிடப்பட்டது. பைலேட்ஸ் தனது முறையை "கட்டுப்பாட்டு" என்று அழைத்தார். இது உலகளவில் குறிப்பாக ஆஸ்திரேலியா, கனடா, தென் கொரியா, அமெரிக்கா மற்றும் இங்கிலாந்து போன்ற நாடுகளில் நடைமுறையில் உள்ளது. 2005 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, ஏறத்தாழ 11 மில்லியன் மக்கள் இந்த ஒழுக்கத்தை தவறாமல் பயிற்சி செய்து வந்தனர், மேலும் அமெரிக்காவில் 14,000 பயிற்றுனர்கள் இருந்தனர். ஜெர்மனியின் மான்செங்லாட்பாக் நகரைச் சேர்ந்த ஜோசப் பைலேட்ஸ் என்பவரால் பைலேட்ஸ் உருவாக்கப்பட்டது. அவரது தந்தை ஒரு ஜிம்னாஸ்ட் மற்றும் அவரது தாயார் ஒரு இயற்கை மருத்துவர்.
 பைலேட்ஸ் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் முற்பகுதியில் ஜோசப் பைலேட்ஸால் உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் அவர் ஜெர்மனியின் மொன்செங்லாட்பாக் நகரில் வசித்து வந்தார்.