 காஃபின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா?
400 மி.கி.க்குக் குறைவான காஃபின் நியாயமான அளவில் நல்லது. அதிகப்படியான நுகர்வு தூக்கமின்மை, நடுக்கம் மற்றும் அதிகப்படியான நுகர்வு சூழ்நிலைகளில் படபடப்புக்கு வழிவகுக்கும். பல நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் ஒரு நாளில் 150 மில்லிகிராம் காஃபின் உட்கொள்ளலை ஊக்குவித்து ஊக்கப்படுத்துகின்றனர்.