 பவர் லிஃப்டிங் என்றால் என்ன?
பவர்லிஃப்டிங் என்பது ஒரு வலிமையான விளையாட்டு ஆகும், இது எடை தட்டுகளுடன் கூடிய பார்பெல்லைப் பயன்படுத்தி மூன்று தனித்தனி லிஃப்ட்களில் அதிகபட்ச எடையைத் தூக்கும் முயற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. மூன்று லிஃப்ட்கள் பொதுவாக குந்து, டெட்லிஃப்ட் மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ் ஆகும்.