 பிரேசிலிய ஜியு ஜிட்சு ஏன் ஒரு சிறந்த தற்காப்புக் கலை?
பிரேசிலிய ஜியு ஜிட்சு (பிஜேஜே) பல காரணங்களுக்காக ஒரு சிறந்த தற்காப்புக் கலையாகும். BJJ, முதன்மையானது, பொதுவாக பாதுகாப்பான தற்காப்புக் கலை. BJJ குத்துதல் மற்றும் உதைத்தல் போன்ற வேலைநிறுத்தம் செய்யும் நுட்பங்களை வலியுறுத்தவோ அல்லது கவனம் செலுத்தவோ இல்லை, மாறாக, BJJ எதிரியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் அடக்குவதற்கும் லெவரேஜ் மற்றும் பாடி மெக்கானிக்ஸைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. BJJ வயது, பாலினம் அல்லது உடற்பயிற்சி நிலை ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது, ஏனெனில் கலைப் பயிற்சியின் போது எவ்வளவு நிதானமாக அல்லது ஆக்ரோஷமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை பயிற்சியாளர் தீர்மானிக்க முடியும். BJJ உடற்பயிற்சியின் ஒரு சிறந்த வடிவமாகும், மேலும் இருதய உடற்பயிற்சி, நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், பிஜேஜேக்கு அணுகுமுறைகள் உள்ளன, அவை சாதாரண பொழுதுபோக்காளர்கள் மற்றும் சர்வதேச போட்டியை விரும்புபவர்கள் மற்றும் அந்த ஸ்பெக்ட்ரூவில் உள்ள அனைத்து நிலை மாணவர்களிடமும் எதிரொலிக்கும். BJJ என்பது பாதுகாப்பான, ஈடுபாட்டுடன் இருக்கும், மேலும் கராத்தே, கிக் பாக்ஸிங் மற்றும் குத்துச்சண்டை போன்ற தற்காப்புக் கலைகளுக்கு சிறந்த துணையாக இருக்கும் ஒரு வாழ்நாள் முயற்சியாகும்.