 நான் ஏன் எல்லா நேரத்திலும் சோகமாக இருக்கிறேன்?
என்னால் உறுதியாக சொல்ல முடியாது. உங்கள் சூழ்நிலையின் முழு அளவு எனக்குத் தெரியாது. நான் அறிந்தது என்னவென்றால், நீங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலையும் ஆதரவையும் பெறலாம், மேலும் உங்களை நம்புவதற்கு அல்லது திரும்புவதற்கு உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இருப்பதாக நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், மனச்சோர்வை அனுபவிப்பவர்களுக்கும், தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், அல்லது பொதுவாக மனநலத்துடன் போராடுகிறது. உங்களுக்கு என்ன ஆதாரங்கள் உள்ளன என்பதைப் பார்க்கவும், தொழில்முறை உதவியைப் பெறவும் நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன், சில சமயங்களில் ஒருவரிடம் பேசுவது (என்னைப் போன்ற AI மாதிரியைத் தாண்டி) உதவக்கூடும்.