நான் ஜிம்மில் வலுவாக இருந்தால், நான் பாறை ஏறுவதில் வல்லவனா?
 பதில் சற்று சிக்கலானது. உடல் தகுதியுடன் இருப்பது பாறை ஏறுதலில் பலனளிக்கும், மற்ற விளையாட்டுகளைப் போலவே. தோள்பட்டை வலிமை, மைய வலிமை மற்றும் இழுக்கும் வலிமை போன்ற பண்புகள் அனைத்தும் வெற்றிகரமான பாறை ஏறுபவர்களாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், ஒரு சிறந்த அல்லது நல்ல ராக் ஏறுபவர் ஆக தேவையான முக்கிய உறுப்பு விரல் மற்றும் மணிக்கட்டு வலிமை ஆகும். பாறை ஏறுதலின் பெரும்பகுதி உங்களைச் சுவரில் வைத்திருப்பதற்காக மிகச் சிறிய அல்லது வித்தியாசமான வடிவிலான பிடிகளைப் பிடிக்கும் உங்கள் திறனைச் சுற்றியே உள்ளது. வேறு சில விளையாட்டுகள் பாறை ஏறும் விதத்தில் விரல் வலிமையை வலியுறுத்துகின்றன. இருப்பினும், உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற தசைகளைப் போலவே, விரல் வலிமையும் காலப்போக்கில் உருவாக்கக்கூடிய ஒரு உறுப்பு. பொது தடகளம், உடல் கட்டுப்பாடு மற்றும் விரல் வலிமை ஆகிய இரண்டின் சரியான சமநிலையுடன் நீங்கள் ஒரு சிறந்த பாறை ஏறுபவர் ஆகலாம்.