 சூரிய ஒளி உங்கள் மனநிலையை எவ்வாறு உயர்த்தும்?
சரி, சூரிய ஒளி இருக்கும் போதெல்லாம், நான் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறேன், மனதின் தெளிவு, அதிக அமைதி மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்ததாக உணர்கிறேன். அது ஏன் நடக்கிறது? நீங்கள் குளிர்காலத்தில் மக்களின் மனநிலையைப் பார்த்தால், அவர்கள் எப்போதும் மிகவும் இருண்டவர்களாகவும், உள்முக சிந்தனையுடனும் இருக்கிறார்கள் மற்றும் கோடையில் அதிகம் பழக மாட்டார்கள். இருப்பினும், கோடையில், மக்கள் வெளியே செல்கிறார்கள், இயற்கையை ரசிக்கிறார்கள், அதிக புதிய காற்று மற்றும் இயற்கை ஒளியைப் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்களுடன் அதிகம் பழகுகிறார்கள், அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுகிறார்கள், மேலும் அவை பருவத்தில் இருப்பதால், அவை சுவையாக இருக்கும். இவை அனைத்தும் நமது நல்வாழ்வை அதிகரிப்பதற்கும், எனவே ஒட்டுமொத்தமாக நமது நேர்மறையை அதிகரிப்பதற்கும் மூளையாக இல்லை. சமகால அறிவியலில் மட்டுமல்ல, பல பண்டைய கலாச்சாரங்களிலும் சூரியன் வாழ்க்கையின் ஆதாரமாகக் கருதப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை. அதிக வெயில் நாட்களும் அவற்றை அனுபவிக்க நேரமும் இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்!