 இந்த உணவுகளில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதிகம் உள்ளதா அல்லது குறைவாக உள்ளதா என்று சொல்லுங்கள்: அரிசி, ஸ்பாகெட்டி, சிக்கன், பன்றி இறைச்சி, குயினோவா, சலாமி
 அரிசி: மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ள ஸ்பாகெட்டி: மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ள சிக்கன்: மாவுச்சத்து குறைவாக உள்ளது