நான் 12 வயது சிறுமி, எனது வகுப்பில் உள்ள அனைவருக்கும் சொந்தமாக செல்போன் இருக்க வேண்டும். நான் குழுவின் ஒரு பகுதியாக இருக்கவும் அவர்களின் உரையாடல்களில் சேரவும் விரும்புகிறேன். என் அம்மா என் கோரிக்கையை மறுக்கவில்லை, ஆனால் எனக்கு ஏற்படக்கூடிய தீங்கு பற்றிய கவலையை எப்படி தீர்க்க வேண்டும் என்று என்னிடம் கேட்டார். எனக்கு செல்போன் தரும்படி அவளை சமாதானப்படுத்த நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? இங்கே கவலைகள் உள்ளன: 1. அதிகமாக செல்போன் பயன்படுத்துவது உங்கள் கண் பார்வைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக கண்கள் இன்னும் வளர்ந்து கொண்டிருக்கும் இளம் வயதினருக்கு, மிக விரைவாக அருகில் பார்வையைப் பெறுவது மிகவும் எளிதானது. 2. செல்போனை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் நேரத்தை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ளும், மேலும் புத்தகங்களைப் படிப்பது, உடற்பயிற்சிகள் செய்வது, வெளியில் விளையாடுவது, மக்களுடன் பேசுவது போன்றவற்றுக்கு குறைந்த நேரத்தைச் செலவிடுவீர்கள், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சிக்குக் கேடு விளைவிக்கும். என்னைப் போன்ற பெரியவர்கள் ஏற்கனவே நிறைய புத்தகங்களைத் தயார் செய்து, நிறைய பயிற்சிகளைச் செய்து, நான் டீனேஜராக இருந்தபோது நிறைய பேரிடம் பேசியதால், அந்தத் திறமைகளை நான் ஏற்கனவே வளர்த்துக்கொண்டேன். 3. செல்போனை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால், ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துவது கடினமாக இருக்கும். சிதறிய தகவல்கள் உங்கள் கவனத்தைத் தூண்டும், மேலும் மேலோட்டமான உள்ளடக்கங்களில் உங்களை உற்சாகமாக உணரவைக்கும், மேலும் ஆழமாக சிந்திக்க வேண்டாம். 4. நீங்கள் தற்செயலாக உங்கள் செல்போனை இழக்க நேரிடலாம், அதைப் பற்றி நீங்கள் வருத்தப்படுவீர்கள். பொதுவாக பெரியவர்களை விட பதின்வயதினர் பொருட்களை இழக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தடுக்க உறுதியான திட்டங்களுடன் நீங்கள் பதிலளிக்க முடியுமா, அதனால் என் அம்மாவை நம்ப வைக்க முடியுமா?
வணக்கம் அம்மா, நீங்கள் சொன்ன பிரச்சனைகளை என்னால் சரியாக கையாள முடியும் என்று நினைக்கிறேன். நீங்கள் கவலைப்படும் விஷயங்கள் நடக்காது என்பதை உறுதிப்படுத்த சில திட்டங்கள் இங்கே உள்ளன: 1. என் கண்கள் மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒவ்வொரு மாதமும் என்னை கண் பரிசோதனைக்கு அழைத்துச் செல்லலாம். தற்போதைய நிலையை விட என் கண் பார்வை மோசமாகிவிட்டால், செல்போனை உங்களிடம் திருப்பித் தருவேன். 2. எனது திரை நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரமாக குறைக்கும் வகையில் நீங்கள் மொபைலை அமைக்கலாம், இதனால் மற்ற விஷயங்களைச் செய்ய எனக்கு நேரம் ஆகாது. 3. எனது ஸ்க்ரீன் நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணி நேரமாக மட்டுப்படுத்த நீங்கள் ஃபோனை அமைக்கலாம், இதனால் எனது கவனத்தை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது எனது பழக்கத்தை மாற்றாது. மேலும், நான் தொடர்ந்து புத்தகங்களைப் படிப்பேன் மற்றும் எனது எண்ணங்களை உங்களுடன் விவாதிப்பேன், இதன் மூலம் நான் ஆழ்ந்த சிந்தனை திறன்களைப் பயிற்சி செய்ய முடியும். 4. நான் மலிவான தொலைபேசியை வைத்திருப்பதன் மூலம் தொடங்கலாம், நான் அதை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வேன். அரை வருடத்திற்கு நான் அதை இழக்காமலோ அல்லது உடைக்காமலோ இருந்தால், நீங்கள் என்னை நம்பி எனக்கு ஒரு சிறந்த ஒன்றை வாங்கலாம். இது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிகிறதா?