 ஓட்டம் அல்லது பந்தயத்திற்கான பயிற்சியின் போது கவனம் செலுத்த வேண்டிய முக்கிய விஷயங்களின் பட்டியலை என்னிடம் கொடுங்கள்
 நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய மூன்று விஷயங்கள்: 1) சகிப்புத்தன்மை: எ.கா. நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் ஓடலாம் 2) வேகம்: எ.கா. கொடுக்கப்பட்ட தூரத்தை எவ்வளவு வேகமாக இயக்க முடியும்