புத்தாண்டு தீர்மானங்கள் பயனுள்ளதா?
 என்ற கேள்விக்கு விடை காண, புத்தாண்டுத் தீர்மானங்கள் குறித்த பொதுக் கருத்துக் கணிப்பில் இருந்து சில புள்ளிவிவரங்களைப் பார்ப்போம். 2022 ஆம் ஆண்டில், தீர்மானங்களை எடுத்த அனைத்து மக்களில் 46% பேர் ஆண்டு இறுதிக்குள் தங்கள் இலக்குகளை அடைந்தனர், 11% பேர் குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்கள் தங்கள் தீர்மானங்களை வைத்திருந்தனர், 14% பேர் குறைந்தது 3 மாதங்கள் நீடித்தனர், 19% பேர் ஒரு மாதம் நீடித்தனர் மற்றும் 11% ஒரு மாதத்திற்குள் வெளியேறவும். தீர்மானங்களை மிகவும் திறம்படச் செய்ய, நீங்கள் எதை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் என்ற அறிக்கையை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அதை அடைய நீங்கள் எடுக்கும் படிகள் மற்றும் அதை எப்போது அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதையும் பட்டியலிடவும். இங்கே சில குறிப்புகள் உள்ளன: மாற்றத்திற்கு மனதளவில் தயாராகுங்கள்; உங்களுடன் எதிரொலிக்கும் இலக்குகளை அமைக்கவும்; நிர்வகிக்கக்கூடிய அளவுக்கு தீர்மானங்களை வரம்பிடவும்; தீர்மானங்களை குறிப்பிட்ட, அளவிடக்கூடிய மற்றும் நேரத்தை உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குங்கள்; பெரிய இலக்குகளை சிறிய துண்டுகளாக உடைக்கவும்; தீர்மானங்களை எழுதுங்கள்; உங்கள் மீது தாவல்களை வைத்திருக்க விஷயங்களை தானியங்குபடுத்துங்கள்; நீங்கள் பாதையில் இருந்து விழுந்தாலும் நீங்கள் எப்போதும் திரும்ப முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!