 ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா உடற்பயிற்சிக்கு என்ன வித்தியாசம்?
 ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையே உள்ள வித்தியாசம் என்னவென்றால், உடல் ஆக்ஸிஜனுடன் அல்லது இல்லாமல் குளுக்கோஸை உடைக்கிறதா இல்லையா என்பதுதான்.