 கடலில் நீந்துவது எப்படி
கடலில் நீந்துவது ஒரு உற்சாகமான அனுபவமாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய சரியான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். கடலில் நீந்துவதற்கு உதவும் சில படிகள் இங்கே உள்ளன: பாதுகாப்பான இடத்தைத் தேர்வுசெய்க: தண்ணீருக்குள் நுழைவதற்கு முன், நீந்துவதற்கு பாதுகாப்பான இடத்தைத் தேர்வுசெய்து கொள்ளுங்கள். வலுவான நீரோட்டங்கள், ரிப்டைடுகள் மற்றும் அலைகளிலிருந்து விலகி இருக்கும் இடத்தைப் பாருங்கள். தனியாக நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் சுற்றி மற்றவர்கள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும். நிபந்தனைகளை சரிபார்க்கவும்: தண்ணீருக்குள் நுழைவதற்கு முன், வானிலை மற்றும் கடல் நிலைமைகளை சரிபார்க்கவும். பலத்த காற்று, அதிக அலைகள் அல்லது இடியுடன் கூடிய மழை இருந்தால் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும். உயிர்காக்கும் காவலர்கள் பணியில் இருந்தால், தற்போதைய நிலைமைகள் மற்றும் சாத்தியமான ஆபத்துகள் குறித்து அவர்களிடம் கேளுங்கள். சரியான கியர் அணியுங்கள்: சூரியன் மற்றும் கடல் கூறுகளிலிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, வெட்சூட் அல்லது ராஷ் கார்டு போன்ற சரியான நீச்சலுடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் மிகவும் திறமையாக நீந்த உதவும் துடுப்புகள் அல்லது ஸ்நோர்கெல் அணிவதைக் கவனியுங்கள். நல்ல நீச்சல் நுட்பத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்: கடலில் நீச்சல் அடிக்கும்போது, உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்க நல்ல நீச்சல் நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். நீரோட்டத்திற்கு எதிராக நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும், நீங்கள் பக்கவாட்டாக நகர வேண்டும் என்றால் கரைக்கு இணையாக நீந்தவும். ஆற்றலைச் சேமிக்க மெதுவான, நிலையான பக்கவாதத்தைப் பயன்படுத்தவும். கடல்வாழ் உயிரினங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: கடலில் நீந்தும்போது, தண்ணீரில் இருக்கும் கடல்வாழ் உயிரினங்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். மீன்களின் பள்ளிகளுக்கு அருகில் நீந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஜெல்லிமீன்கள் மற்றும் பிற ஆபத்தான உயிரினங்களிலிருந்து விலகி இருங்கள். நீங்கள் ஒரு சுறா அல்லது பிற வேட்டையாடுபவர்களை சந்தித்தால், அமைதியாக இருந்து மெதுவாக நீந்தவும். கடல் பாதுகாப்பு விதிகளைப் பின்பற்றவும்: இறுதியாக, எந்தவொரு கடல் பாதுகாப்பு விதிகளையும் பின்பற்றவும். உதாரணமாக, சில கடற்கரைகளில் நீச்சலுக்காக குறிப்பிட்ட பகுதிகள் இருக்கலாம், மற்றவை லைஃப் ஜாக்கெட்டை அணிய வேண்டும் அல்லது நாளின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் நீந்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் கடலில் பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நீச்சல் அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும். உங்கள் சுற்றுப்புறத்தைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்கவும், நல்ல நீச்சல் நுட்பத்தைப் பயிற்சி செய்யவும், நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய சரியான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.