 இந்த உணவுப் பொருட்களில் எது பசையம் மற்றும் பசையம் இல்லாதது என்பதில் எனக்கு குழப்பம் உள்ளது. பாஸ்தா, அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, நூடுல்ஸ் மற்றும் ரொட்டி எது என்று இந்தப் பட்டியலிலிருந்து சொல்ல முடியுமா?
அரிசி மற்றும் உருளைக்கிழங்கில் பசையம் இல்லை, எனவே அவை பசையம் இல்லாதவை. இருப்பினும், பாஸ்தா, நூடுல்ஸ் மற்றும் ரொட்டி பொதுவாக பசையம் கொண்டிருக்கும். பசையம் இல்லாத இந்த ஸ்டேபிள்ஸில் குறைவான பொதுவான வகைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை பசையம் இல்லாதவை என்பதை உறுதிப்படுத்த பேக்கேஜிங் விவரங்களை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.