 உங்கள் வயதை விட இளமையாக இருப்பதற்கான சிறந்த வழிகளின் பட்டியலை என்னிடம் கொடுங்கள்.
 பொருத்தமாக இருக்க, தெளிவான சருமத்தை பராமரிக்க, நேர்மறையாக இருங்கள், எல்லாவற்றிலும் எப்போதும் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள், மாற்றத் தயங்காதீர்கள், அமைதியாக இருங்கள்