 தெளிவான கனவு என்றால் என்ன, அதை எப்படி ஒருவர் கற்றுக்கொள்வது?
தெளிவான கனவு என்பது உங்கள் கனவுகளில் விழிப்புடன் இருக்கும் திறன். இது உங்கள் கனவுகளில் சுறுசுறுப்பான முடிவுகளை எடுக்கவும் கனவு உலகை வடிவமைக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது. இது பொழுதுபோக்கிற்கு மட்டுமல்ல (எ.கா. பறவை போல் பறக்க விரும்பாதவர்கள்?) சுய உதவிக்கும் (எ.கா. பொதுப் பேச்சு போன்ற உங்கள் அச்சங்களை எதிர்கொள்ளும் பயிற்சி) மற்றும் கண்டுபிடிப்புகளுக்கும் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தெளிவான கனவுகளில் சிறந்து விளங்குவதற்கு ஒரு கனவுப் பத்திரிகையை வைத்திருப்பது (காலையிலேயே உங்கள் கனவுகளை எழுதுவது). ஸ்டீபன் லாபர்ஜ் எழுதிய "லூசிட் ட்ரீமிங்" என்ற அசல் புத்தகத்தை வாங்கவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.