 கொக்கோ உங்களுக்கு நல்லதா?
கோகோ உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற தாதுக்களின் நல்ல மூலமாகும். இதில் மாங்கனீசு, இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், துத்தநாகம் மற்றும் செலினியம் உள்ளது. இவையும் உடலுக்குத் தேவையான கூறுகள். ஒரு அவுன்ஸ் கொக்கோவில் 5 கிராம் புரதம் உள்ளது, மேலும் கொக்கோ புரதத்தில் உள்ள சில அமினோ அமிலங்கள் மனநிலை மற்றும் தூக்கத்தை சீராக்க உதவுகிறது. அறிவாற்றல் செயல்பாடு, இருதய மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் கொக்கோ உதவக்கூடும்.