 பேச்சைப் பயிற்சி செய்வதற்கு ஐந்து உதவிக்குறிப்புகளைக் கொடுங்கள்.
(1) பேச்சை கையால் எழுதுங்கள். உரையை மனப்பாடம் செய்ய கையெழுத்து உங்களுக்கு உதவும். (2) நீங்கள் வலியுறுத்த விரும்பும் ஒன்று அல்லது இரண்டு முக்கிய வரிகளுடன் மிகக் குறுகிய (5-புள்ளி) அவுட்லைனை எழுதுங்கள். இவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொண்டால், மீதியை நிரப்பலாம். (3) ஒரு வெற்றுச் சுவரை எதிர்கொள்வது அல்லது திறந்தவெளியின் நடுவில் இருப்பது போன்ற அசாதாரண சூழ்நிலையில் பேச்சைப் பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் புள்ளியில் இருந்துகொண்டு அங்கேயே உரையை நிகழ்த்த முடிந்தால், பார்வையாளர்களுக்கு முன்பாக அதைச் செய்யலாம். (4) பயிற்சி செய்வதை பதிவு செய்து, பதிவைக் கேளுங்கள். சிறப்பாக, வீடியோவைப் பயன்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் உங்கள் சைகைகளையும் உடல் மொழியையும் பார்க்கலாம். (5) மிகைப்படுத்தப்பட்ட முறையில் பயிற்சி செய்யுங்கள்: உங்களுக்குத் தேவை என்று நீங்கள் நினைப்பதை விட சத்தமாகப் பேசுங்கள்; பெரிய, மெதுவான கை சைகைகளைப் பயன்படுத்தவும்; நீங்கள் திட்டமிட்டதை விட மெதுவாக பேசுங்கள்.