 நான் வயதாகும்போது மனதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க சில யோசனைகள் என்ன?
 மனதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருப்பது முக்கியம், அதற்கான பல வழிகள். பலகை விளையாட்டுகள் மனதை ஈர்க்கும் சிறந்த வழியாகும், குறிப்பாக ஸ்கிராபிள் மற்றும் செஸ் போன்ற விளையாட்டுகள். மாற்றாக, தினசரி மனப் பயிற்சிகளுக்கு ஏற்ற Wordle மற்றும் Sudoku போன்ற தனி விளையாட்டுகளைக் கொண்ட பல மொபைல் பயன்பாடுகள் உள்ளன. மேலும் தினமும் வாசிப்பதும் உரையாடுவதும் மனதை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.