 CBT என்றால் என்ன?
தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்கள் மன நிலைகள் மற்றும் மன பிரதிநிதித்துவங்களில் ஆர்வத்தை புதுப்பித்தன. ஆங்கில நரம்பியல் விஞ்ஞானி சார்லஸ் ஷெரிங்டன் மற்றும் கனேடிய உளவியலாளர் டொனால்ட் ஓ. ஹெப் ஆகியோர் உளவியல் நிகழ்வுகளை மூளையின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டுடன் இணைக்க சோதனை முறைகளைப் பயன்படுத்தினர். கணினி அறிவியல், சைபர்நெட்டிக்ஸ் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு ஆகியவற்றின் எழுச்சி மனிதர்கள் மற்றும் இயந்திரங்களில் தகவல் செயலாக்கத்தை ஒப்பிடுவதன் மதிப்பை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது. இந்த பகுதியில் பிரபலமான மற்றும் பிரதிநிதித்துவ தலைப்பு அறிவாற்றல் சார்பு அல்லது பகுத்தறிவற்ற சிந்தனை. உளவியலாளர்கள் (மற்றும் பொருளாதார வல்லுநர்கள்) மனித சிந்தனையில் அடிக்கடி நிகழும் சார்புகளின் கணிசமான பட்டியலை வகைப்படுத்தி விவரித்துள்ளனர். எடுத்துக்காட்டாக, கிடைக்கக்கூடிய ஹூரிஸ்டிக் என்பது, உடனடியாக நினைவுக்கு வரும் ஒன்றின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடும் போக்கு ஆகும். அமெரிக்க உளவியலாளர் ஆல்பர்ட் எல்லிஸ் மற்றும் அமெரிக்க மனநல மருத்துவர் ஆரோன் டி. பெக் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்ட நுட்பங்களிலிருந்து மாற்றியமைக்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமான அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சையை உருவாக்க நடத்தைவாதம் மற்றும் அறிவாற்றல் உளவியலின் கூறுகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டன. பரந்த அளவில், அறிவாற்றல் அறிவியல் என்பது அறிவாற்றல் உளவியலாளர்கள், அறிவாற்றல் நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள், மொழியியலாளர்கள் மற்றும் செயற்கை நுண்ணறிவு, மனிதனின் கணினி தொடர்பு மற்றும் கணக்கீட்டு நரம்பியல் ஆகியவற்றில் ஆராய்ச்சியாளர்களை உள்ளடக்கிய ஒரு இடைநிலை நிறுவனமாகும். அறிவாற்றல் அறிவியலின் ஒழுக்கம் அறிவாற்றல் உளவியல் மற்றும் மனதின் தத்துவம், கணினி அறிவியல் மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. கணினி உருவகப்படுத்துதல்கள் சில நேரங்களில் ஆர்வமுள்ள நிகழ்வுகளை மாதிரியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT) என்பது உளவியல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது கவலை, போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் பல மனநலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.