 මාළු තෙල් යනු කුමක්ද?
 මත්ස්ය තෙල් නිෂ්පාදනය කරනු ලබන්නේ මාළු පටක වලින්. ඔමේගා-3 මේද අම්ල අඩංගු මාළු මාළු තෙල් අතිරේක නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම මේද අම්ල ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇති අතර හෘද රෝග, අධි රුධිර පීඩනය සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සඳහා ඔබේ අවදානම අඩු කරයි. මාළු තෙල් ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ සෞඛ්‍යයට සහය වීමට හෝ වැඩි දියුණු කිරීමට උදෑසන හෝ රාත්‍රී අතිරේකයක් ලෙස දිනපතා පරිභෝජනය කළ හැක.