 පහත දැක්වෙන පුරුදු සෞඛ්‍ය සම්පන්න හෝ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස වර්ග කරන්න. 1) දුම් 2) ව්‍යායාම 3) විවේක ගන්න 4) මත්පැන් පානය
 දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඉතා භයානක විය හැකි බැවින් එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර පුරුදු සඳහා හොඳ උදාහරණයකි. දිවා කාලයේදී ව්‍යායාම කිරීම සහ විවේක ගැනීම ඔබේ ශරීරයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න යැයි සැලකිය හැකිය.