 මට ගැති MMA සටන්කාමියෙකු වීමට අවශ්‍යයි. මම එසේ කිරීමට යන්නේ කෙසේද?
ගැති මිශ්‍ර සටන් කලා සටන්කරුවෙකු වීමට ඔබට ගත හැකි විවිධ මාර්ග තිබේ. සාර්ථක වීමට නම් විශාල විනයක් සහ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය. මෙන්න ඔබ සලකා බැලිය හැකි එක් විභව මාර්ගයක්: 1) ඔබේ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවය වැඩි දියුණු කරන්න: සාර්ථක MMA මලල ක්‍රීඩකයෙකු වීමට නම් ඔබට හොඳ සාමාන්‍ය යෝග්‍යතාවයක් තිබිය යුතුය. මෙයට ශක්ති පුහුණුව, යෝග (නම්‍යශීලී බව) සහ හෘද රෝග (පිහිනීම, දිවීම, ආදිය) ඇතුළත් විය හැක. 2) පළපුරුද්දක් ලබා ගන්න: ඵම්එම්ඒ සටන් වල දක්නට ලැබෙන විවිධ විශේෂතා පිළිබඳ නිපුණතාවයක් ලබා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වන අතර එමඟින් ඔබට එම අවස්ථාවේ භාවිතා කළ හැකි සියලුම මෝස්තර ප්‍රමාණවත් ලෙස හැසිරවිය හැකිය. ඉහළ මට්ටමක දී, මෙය කොටස් දෙකකට බෙදිය හැකිය: - කැපී පෙනෙන: ඔබට පුහුණුව සලකා බැලීමට අවශ්‍ය අදාළ විවාහ කලාවන් වන්නේ බොක්සිං, කික්බොක්සිං, මුආයි-තායි ය. - ග්‍රැප්ලිං: බ්‍රසීලියානු ජියු-ජිට්සු, සැම්බෝ, ෆ්‍රීස්ටයිල් රෙස්ටින් පිළිබඳ පුහුණුව සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකි අදාළ විවාහ කලාව. 3) විශේෂීකරණය සලකා බලන්න: විවිධ ශිල්පීය ක්‍රමවල පළල තිබීම හොඳ නමුත්, එක් උප-විනයකට සැබවින්ම මුහුන දීම අනෙක් සටන්කරුවන්ට සාපේක්ෂව ඔබට වාසියක් ලබා දිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, Khabib Nurmagomedov මල්ලවපොර පදනමක් සමඟ සාර්ථකත්වය සොයාගෙන ඇත. මේවා වෘත්තීය MMA මලල ක්‍රීඩකයෙකු වීම ගැන සිතන විට සලකා බැලිය යුතු ආරම්භක කරුණු කිහිපයක් පමණි. ඔබ ක්‍රීඩාවේ වඩාත් වෘත්තීය මට්ටම් කරා ළඟා වූ පසු ජාලකරණය සහ අලෙවිකරණය වැනි මෘදු කුසලතා ද ඉතා වැදගත් වේ.