 අලිගැට පේර භාවිතා කළ හැකි කෑම වර්ග මොනවාද?
අලිගැට පේර යනු විවිධ කෑම වර්ග සහ පිසීමේදී භාවිතා කළ හැකි රසවත් ක්‍රීම් පලතුරකි. අලිගැටපේර පෙති කපා සලාද වලට එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් අලිගැට පේර ටෝස්ට් සෑදීමට ඒවා පොඩි කර ටෝස්ට් මත පැතිරවිය හැකිය. අලිගැට පේර ද ග්වාකමෝල්හි ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍ය වේ. ඒවා කුඩා කැට වලට කපා පෝක් වලට එකතු කළ හැකිය. සමහර අය අලිගැට පේර මිශ්‍ර කර ඒවා ස්මූතිවලට දමති, නැතහොත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්ප අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස අතුරුපසවල ද භාවිතා කරති.