 චුයින්ගම් ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?
 චුවිංගම් බොහෝ විට පුද්ගලික තේරීමකි. එසේ කිරීමෙන් ප්‍රතිලාභ සහ අවදානම් යන දෙකම ඇති අතර එය පුද්ගලයන්ගේ අදහස් හෝ මනාප මත රඳා පවතී. සමහර ප්‍රතිලාභ මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමයි. චුවිංගම් මගින් ලවණ නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ බැක්ටීරියා සහ ආහාර අංශු සෝදා හැරීමට උපකාරී වේ. කෙල වල ආහාර බිඳ දැමීමට සහ දත් දිරායාමෙන් ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන එන්සයිම ද අඩංගු වේ. චුවිංගම් මගින් ආතතිය අඩු කිරීමට සහ කාංසාව සමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. චුවිංගම් නැවුම් හුස්ම ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය මිනිසුන්ට එය කිරීමට මූලික හේතුවයි. චුවිංගම් වල සමහර අවදානම් හකු මත අධික ආතතියක් ඇති කිරීම සමහර පුද්ගලයින්ට ගැටලුවක් විය හැකිය. සීනි අඩංගු චුවිංගම් ද දත් දිරායාමට දායක විය හැක.