 මෙම විමර්ශන පරීක්ෂණයට අනුව, එක්සත් රාජධානියේ පිරිමින් සඳහා දෛනික නිර්දේශිත මැග්නීසියම් ප්‍රමාණය කොපමණද?
 එක්සත් රාජධානියේ, මැග්නීසියම් සඳහා නිර්දේශිත දෛනික අගයන් පිරිමින් සඳහා 300 mg සහ කාන්තාවන් සඳහා 270 mg වේ. එක්සත් ජනපදයේ නිර්දේශිත ආහාර දීමනා (RDAs) වයස අවුරුදු 19-30 පිරිමින් සඳහා 400 mg සහ වැඩිහිටියන් සඳහා 420 mg වේ; කාන්තාවන් සඳහා වයස අවුරුදු 19-30 සඳහා 310 mg සහ වැඩිහිටි සඳහා 320 mg.
 එක්සත් රාජධානියේ පිරිමින් සඳහා දෛනික නිර්දේශිත මැග්නීසියම් ප්‍රමාණය 300 mg වේ.