පිලේට්ස් වර්ධනය කළේ කවුද?
 පිලේට්ස් යනු 20 වැනි සියවසේ මුල් භාගයේදී ජර්මානු ශාරීරික පුහුණුකරු ජෝසප් පිලේට්ස් විසින් වර්ධනය කරන ලද මනස-ශරීර ව්‍යායාම වර්ගයකි, එය නම් කරන ලදී. පිලේට්ස් ඔහුගේ ක්‍රමය හැඳින්වූයේ "පාලනය" යනුවෙනි. එය ලොව පුරා ක්‍රියාත්මක වේ, විශේෂයෙන් ඕස්ට්‍රේලියාව, කැනඩාව, දකුණු කොරියාව, එක්සත් ජනපදය සහ එක්සත් රාජධානිය වැනි රටවල. 2005 වන විට, ආසන්න වශයෙන් මිලියන 11 ක ජනතාවක් නිතිපතා විනය පුරුදු කරමින් සිටි අතර, එක්සත් ජනපදයේ උපදේශකයින් 14,000 ක් සිටියහ. පිලේට්ස් ජර්මනියේ Mönchengladbach හි ජෝසප් පිලේට්ස් විසින් සංවර්ධනය කරන ලදී. ඔහුගේ පියා ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩකයෙකු වූ අතර ඔහුගේ මව ස්වභාවික වෛද්‍යවරියකි.
 පිලේට්ස් 20 වන සියවසේ මුල් භාගයේදී ජෝසප් පිලේට්ස් විසින් වර්ධනය කරන ලද අතර ඔහු ජර්මනියේ මොන්චෙන්ග්ලැඩ්බැක් හි ජීවත් විය.