 අපි දිවා ආලෝක ඉතුරුම් දිගටම භාවිතා කළ යුතුද?
අපගේ ශරීරයට හැඩගැසීමට අපහසු වන අතර බොහෝ විට අපහසුතාවයට පත් වුවද, බලශක්තිය, මුදල් සහ ජීවිත ඉතිරි කරන බැවින් USA හි දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය පවත්වා ගත යුතුය. දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීම, සමහර විට බාධා ඇති වුවද, ගිම්හාන මාසවලදී ඇමරිකානුවන් විසින් නාස්ති කරන බලශක්තිය සීමා කිරීමට උපකාරී වේ. මූලාශ්‍ර A අනාවරණය කරන්නේ, 1918 දී ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයෙන් ආරම්භ වූ, දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය පළමු ලෝක සංග්‍රාමයේදී බලශක්ති භාවිතය අවම කිරීමේ ක්‍රමයක් වූ බවයි. ඉන් ටික කලකට පසු එය අවලංගු කරන ලද අතර, දෙවන ලෝක සංග්‍රාමයේදී ජනාධිපති රූස්වෙල්ට් විසින් නැවතත් දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීම යෝජනා කරන ලදී. අපහසුතාවයට පත් වුවද, ඇමරිකානුවන් ප්රතිලාභ ගැන අවධානය යොමු කළහ: බලශක්තිය මත මුදල් ඉතිරි කිරීම. ඇමරිකානුවන්ට දිවා ආලෝකයේ ඉතුරුම් බලපෑම් පිළිබඳ අඛණ්ඩ පරීක්‍ෂණය 20 වැනි සියවස පුරා පැවති අතර එය 2005 දී නීතියට ලියා තබන ලදී. දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ විභව අවාසි පිළිබඳව ඇමරිකානුවන්ගේ සංශයවාදය තිබියදීත්, ඉතිරි කරන ලද බලශක්තියේ සහ මුදල්වල නෙළාගත් ප්‍රතිලාභ ඇමරිකානු රජයට අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් ප්‍රතිලාභ ලබා දුන්නේය. ආර්ථිකය සහ පුරවැසියන්, මේ සියල්ලෝම අදටත් ප්‍රතිලාභ ලබති. අනවශ්‍ය බලශක්තිය ඉතිරි කර ගැනීමේ හැකියාව දිගුකාලීනව ඇමරිකානු ආර්ථිකයට දැන් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. මූලාශ්‍ර B හි, Longley විසින් 1970 ගණන්වල එක්සත් ජනපද ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයක් උපුටා දක්වයි, එය හෙළිදරව් කළේ දිවා ආලෝකය ඉතුරුම් ක්‍රියාත්මක වන අතර, ඇමරිකාවේ විදුලි පරිභෝජනය සියයට එකකින් පමණ අඩු වන බවයි. ඇමරිකාවේ බලශක්ති පරිභෝජනයෙන් සියයට එකක් අඩු කිරීම ඇමරිකානුවන්ගේ මුදල් ඉතිරි කරයි. එසේම B මූලාශ්‍රයේ 2005 බලශක්ති ප්‍රතිපත්ති පනතට ප්‍රතිපාදනයක් සඳහා වන යෝජනාවක් වන අතර, දිවා ආලෝකය අමතර මාසයක් දීර්ඝ කරන අතර ඇලස්කාවේ තෙල් කැණීමට ඉඩ සලසයි, මේ දෙකම ඇමරිකානු ආර්ථිකය නංවාලනු ඇත. දිවා ආලෝක ඉතුරුම් දිගු කිරීම සමස්තයක් වශයෙන් වැය කරන මුදලට වඩා වැඩි මුදලක් ඉතිරි කරයි. දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ වාසිදායක ආර්ථික පැති තිබියදීත්, බොහෝ අය කාලය වෙනස් කිරීමට අකමැති වන්නේ එය ඔවුන්ගේ ශරීර කාලසටහන් සහ දෛනික චර්යාවට බලපාන බැවිනි. ඔර්ලෝසුව ඉදිරියට හෝ පසුපසට ගෙන යන විට ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ඔරලෝසුව එතරම් ඉක්මනින් ගැලපීමට නොහැකි වන අතර එය නොසන්සුන් භාවයට, නින්දට බාධා කිරීමට සහ කෙටි නිදාගැනීම් කාලයකට තුඩු දෙන බව මූලාශ්‍ර E ප්‍රකාශ කරයි. කාලය වෙනස් වීම හෘදයාබාධ, සියදිවි නසාගැනීම් සහ අනතුරු වැඩි වීම සමඟ සම්බන්ධ වන බව ද සොයාගෙන ඇත. ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ඔරලෝසුව දිවා ආලෝක ඉතුරුම් කාලයට හැඩගැසීමට වැඩි කාලයක් ගත විය හැකි නමුත්, එය සමස්තයක් ලෙස ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයට ලැබෙන ආර්ථික ප්‍රතිලාභවලට වඩා වැඩි නොවේ. වයස, සති අන්ත සිදුවීම් හෝ ක්‍රියාකාරකම් හෝ ක්‍රියාකාරකම්වල විභව විචල්‍යයන් සැලකිල්ලට නොගෙන, දිවා කාලයේ වඩා සම්මත වේලාවට විෂයයන් නිදා ගැනීමට නැඹුරු වූ බව පවසමින්, කාලය වෙනස් වීමෙන් පසු නින්ද කාලසටහන් නිරීක්ෂණය කළ පුද්ගලයින් 55,000ක් පිළිබඳ අධ්‍යයනයක් මූලාශ්‍ර E උපුටා දක්වයි. නිශ්චිත වේලාවක අවදි වීමට ශරීරයේ ස්වභාවික ප්රතික්රියාව. අධ්‍යයනයෙන් දවල් ඉතුරුම් කාලය හා සම්මතය මත නිදාගැනීම අතර වෙනසෙහි කිසිදු හානිකර බලපෑම් අනාවරණය නොවේ. ප්‍රභවය E තර්ක කළේ දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය සාමාන්‍ය වේලාවට වඩා මිනිසුන්ට භයානක බලපෑම් ඇති කරන නමුත්, දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය ඇත්ත වශයෙන්ම මිනිසුන්ගේ ආරක්ෂාවට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. සෝර්ස් සී හි, එක්සත් ජනපද ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව විසින් උපුටා දක්වන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ දිවා ආලෝකය ඉතිරි කරන කාලය තුළ අපරාධ සියයට දහයේ සිට දහතුන දක්වා දැඩි ලෙස අඩු වී ඇති බවයි. ඔරලෝසු වෙනස් කිරීම සහ දිවා කාලයේ හිරු එළිය වෙනස් කිරීම මගින් මිනිසුන් සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන ඕනෑම වීදි අපරාධයකට සම්බන්ධ වීමේ සම්භාවිතාව අඩු විය. දිවා කාලයට ගැලපෙන පරිදි ඔරලෝසු වෙනස් කර රිය අනතුරු අවම කරන බැවින් දිවා කාලයේ ඉතිරි කිරීමේ කාලය රථවාහන ආරක්ෂාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බව ප්‍රවාහන දෙපාර්තමේන්තුව ද සොයා ගෙන ඇත. දිවා කාලයේ ඉතුරුම් සමස්තයක් ලෙස මුදල් සහ බලශක්තිය ඉතිරි කරන අතරම ආරක්ෂිත දෛනික ක්‍රියාකාරකම් වලට මග පෑදීය. දිවා ආලෝක ඉතුරුම් පිළිබඳව දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ මතභේද පවතී: සුළු ශක්තියක් ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා අප අපවම අපහසුතාවයට පත් කර ගත යුතුද? වෙනස්වන කාලයට බොහෝ අය අකමැති වුවද, දිවා ආලෝකය සාමාන්‍යයෙන් ඇමරිකාවට ප්‍රයෝජනවත් වේ, එය බලශක්තිය ඉතිරි කරයි, බලශක්ති පිරිවැය සහ ඇමරිකානුවන්ට බිල්පත් අඩු කරයි, සහ මිනිසුන්ට ජීවත් වීමට ආරක්ෂිත පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. දිවා ආලෝකය ඉතිරි කිරීමේ කාලය අවසානයේ දී එය දිගටම කරගෙන යා යුතුය. සමස්තයක් ලෙස ඇමරිකානු මහජනතාවට වාසිදායක වේ.