 ආයුර්වේදය යනු කුමක්ද?
ආයුර්වේදය යනු මීට වසර 3,000 කට පෙර ඉන්දියාවේ ආරම්භ වූ ස්වාභාවික වෛද්‍ය ක්‍රමයකි. ආයුර්වේද යන පදය ව්‍යුත්පන්න වී ඇත්තේ ආයුර් (ජීවිතය) සහ වේද (විද්‍යාව හෝ දැනුම) යන සංස්කෘත වචන වලිනි. මේ අනුව, ආයුර්වේදය ජීවිතය පිළිබඳ දැනුම ලෙස පරිවර්තනය කරයි. පුද්ගලයෙකුගේ විඥානයේ අසමතුලිතතාවයක් හෝ ආතතියක් හේතුවෙන් රෝගය ඇති වේ යන අදහස මත පදනම්ව, ආයුර්වේදය ශරීරය, මනස, ආත්මය සහ පරිසරය අතර සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඇතැම් ජීවන රටා මැදිහත්වීම් සහ ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර දිරිමත් කරයි.