 සාමාන්‍යයෙන් කෝපි කෝප්පයක කැෆේන් ප්‍රමාණය කොපමණද. කෝප්පයේ ප්‍රමාණය වැදගත්ද?
මෙයට කෙටි පිළිතුර වන්නේ එය සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතින බවයි. මෙම සාධකවලට බෝංචි, එය වගා කළ ස්ථානය, එය බැදපු ආකාරය සහ කෝපි පෙරන ආකාරය ඇතුළත් වේ. කෝපි නැති තරම් ආසන්න decaf අනුවාදයන් ද ඇත. සාමාන්‍ය බීර, එස්ප්‍රෙසෝ, ක්ෂණික, ප්‍රංශ මුද්‍රණාලය, ඩ්‍රිප් කෝපි, වත් කිරීම සහ සිසිල් බීර මේ සියල්ල කැෆේන් අන්තර්ගතයේ තරමක් වෙනස් වන අතර එය අවසානයේ එය ඔබේ කෝප්පයට ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍යයෙන් ඔබට සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ ඩ්‍රිප් කෝපි එකකින් සාමාන්‍යයෙන් 95 mg කැෆේන් ප්‍රමාණයක් බලාපොරොත්තු විය හැක. පිළිගත් කෝපි දාමයකින් (ඩන්කින් ඩෝනට්ස්) තවත් උදාහරණයක් පහත පරිදි හිමිකම් කියයි: ප්‍රමාණයකට ප්‍රමාණයන්: කුඩා (අවුන්ස 10): 215 mg මධ්‍යම (අවුන්ස 16): 302 mg විශාල (අවුන්ස 20): 431 mg අති විශාල (අවුන්ස 24): 517 mg පමණට වඩා කැෆේන් පානය කිරීමෙන් සෞඛ්‍ය අවදානම් ඇති විය හැකි අතර එය යමෙකු දැන සිටිය යුතුය.