 ජීවිතය වෙනස් කරන හොඳම ස්වයං උපකාරක පොත් කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කරන්න
 ජේම්ස්ගේ පරමාණුක පුරුදු Clear Power of discipline by Daniel Walter විසිනි The Power of Habit by Charles Duhigg Tiny Habits by BJ Fogg High Performance Habits by Brendon Burchard ඩේවිඩ් ඇලන් විසින් දේවල් සිදු කිරීම ඩේවිඩ් ඇලන් විසින් කරන ලද දේ සාර්ථක මිනිසුන් උදෑසන ආහාරයට පෙර කරන දේ ලෝරා වැන්ඩර්කම් විසින් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද Katy Milkman Start With Why by Simon Sinek විසින් Daniel Coyle විසින් සංස්කෘතික කේතය