 නරක පුරුද්දක් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?
සෑම පුරුද්දකටම ප්‍රේරක සිදුවීමක් ඇත, ප්‍රේරක සිදුවීම සිදු වූ පසු ඔබ නොදැනුවත්වම කරන ක්‍රියාවක් සහ ඔබ එම පුරුද්දම දිගටම අනුගමනය කිරීමට සලස්වන විපාකය ඇත. ඔබ පුරුද්දක් නරක යැයි පවසන විට, එයින් අදහස් වන්නේ ප්‍රේරක සිදුවීමෙන් පසු ඔබ ගන්නා ක්‍රියාව ඔබට දිගටම කිරීමට අවශ්‍ය නැති දෙයක් බවයි. වෙනස්කම් කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ ක්රියාව වෙනත් දෙයකට ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි. මෙම විකල්ප ක්‍රියාව ඵලදායි කිරීමට, මෙම ක්‍රියාවට ඔබේ මොළය සොයන ත්‍යාගයද ලබා දීමට අවශ්‍ය වනු ඇත. ඵලදායී විකල්ප ක්‍රියාවක් සොයා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ප්‍රේරකය කුමක්ද සහ විපාකය කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ප්‍රේරකය හඳුනා ගැනීම පළමු පියවරයි. ඔබ ක්රියා කිරීමට පටන් ගත් විට සිදු වූ දේ ගැන සිතා බැලීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. රටාව සොයා ගැනීමට එක් ක්රමයක් වන්නේ සිදු වූ දේ ලිවීමයි. ඉන්පසුව, රටාව සොයා ගැනීමට ඔබට ඒවා දෙස බැලිය හැකිය. ඔබ ප්‍රේරකය සොයාගත් පසු, ප්‍රේරක සිදුවීම අත්විඳීමෙන් පසු ඔබේ ක්‍රියාව වෙනස් කිරීමට ඔබට මතක් කිරීමට උත්සාහ කළ හැක. ඔබගේ වෙනස් වූ ක්‍රියාව සමඟින්, ඔබේ පැරණි පුරුද්ද තුළ සැඟවී ඇති විපාකය ක්‍රමයෙන් හඳුනා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. සමහර ක්‍රියාවන් පැරණි කාලය මෙන් ඔබට තෘප්තිමත් හැඟීමක් ලබා නොදේ. යම් උත්සාහයක්-සහ-වැරදීමකින් පසුව, ඔබට සැබවින්ම එම තෘප්තිමත් හැඟීම ලබා දෙන නව ක්‍රියාව පැවසිය හැකිය. එවිට, ඔබට නව ක්‍රියාව අනුගමනය කළ හැක. මූලික වශයෙන්, මෙම නව ක්‍රියාව පැරණි පුරුද්ද යටපත් කරන නව පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, ඔබට අමතර ආතතියක් ඇති විට, නව පුරුද්ද අනුගමනය කිරීමට අපහසු වන අතර පැරණි පුරුද්ද නැවත ලබා ගැනීම ගැන කරදර වීමට පටන් ගත හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. නව පුරුද්ද තබා ගැනීමට කරුණාකර ඔබ විශ්වාස කරන්න. ඔබගේ ඇදහිල්ල ඔබට දුෂ්කර තත්වයන් ජය ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.