 රාත්‍රී ආහාරය සඳහා උයන්නේ කුමක් දැයි මට අදහස් කිහිපයක් දෙන්න, මම නිර්මාංශ වන අතර මට අච්චාරු දමන දරුවන් සිටී
දෙමාපියෙකු වශයෙන්, මුළු පවුලටම ආයාචනා කළ යුතු ඉක්මන් සතියේ රාත්‍රී ආහාර සඳහා මට අදහස් කිහිපයක් තිබේ. ෆ්‍රයිඩ් රයිස් යනු එළවළු, ප්‍රෝටීන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ඇතුළත් පහසු එක පෑන් රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් වන අතර එය පවුල් සඳහා සමබර විකල්පයක් බවට පත් කරයි. ළූණු සහ සුදුළූණු ටිකක් පොල්තෙල් වල බැදගන්න. එය ඉවුම් පිහුම් කරන අතරතුර, විසි කිරීමට ළමයින් වඩාත්ම කැමති එළවළු කපා දමන්න - මම කැරට්, ගම්මිරිස් සහ පැණිරස කඩල නිර්දේශ කරමි. පිස ගැනීමට මිනිත්තු කිහිපයක් ලබා දෙන්න, ඉන්පසු අඩු සෝඩියම් සෝයා සෝස් සහ කැන්ඩිඩ් ඉඟුරු සිරප් සමඟ ඔබේ පිසූ බත් එකතු කරන්න. සේවය කිරීමට පෙර, ඉරිතලා බිත්තරයක් පෑන් බවට පත් කර පිසූ තෙක් සහල් සමඟ මිශ්ර කරන්න. නිර්මාංශිකයින් සඳහා වෙනස් කළ හැකි තවත් විශිෂ්ට පවුල් හිතකාමී විකල්පයක් වන්නේ එඬරු පයි ය. හරක් මස්/බැටළු පැටවා වෙනුවට පිසූ පරිප්පු හෝ ඉම්පොසිබල් හරක් මස් ආදේශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. චීස් අර්තාපල් සහ රසවත් පිරවීම පවුලේ ප්‍රියතම එකක් බවට පත් කරයි! මෙය නියමිත වේලාවට පෙර සාදා ගත හැකි අතර පහසු සතියේ රාත්‍රී ආහාර වේලක් සඳහා සේවය කිරීමට පෙර විනාඩි 45 කට වැඩි කාලයක් තුළ පොප් කළ හැක.