 ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ කෙසේද?
ඔබේ දරුවාට පෝෂණය කළ යුතු දේ ඔවුන්ගේ වයස, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ මනාපයන් වැනි සාධක ගණනාවක් මත රඳා පවතී. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබේ දරුවාට වයස මාස 6ක් වන තුරු, ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි අන්තර්ගත වන්නේ මව්කිරි හෝ සූත්‍රය පමණි. මාස 6ක් පමණ වන විට ඔබේ දරුවාට ඝන ආහාර ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. සමහර අය පොඩි කළ කෙසෙල්, අලිගැටපේර හෝ සහල් වැනි මෘදු, මෘදු සහ සරල ආහාර සමඟ ඝන ද්රව්ය හඳුන්වා දීමට තෝරා ගනී. තවත් අය වැඩිහිටියන්ට ලබා දෙන ඕනෑම ආහාරයක් හඳුන්වා දෙනු ඇත - මෙය ෆාජිටා, ව්‍යංජන සහ හැම්බර්ගර් වැනි කුළුබඩු සහිත සංකීර්ණ ආහාර විය හැකිය. කුඩා දරුවන්ට දත් ඇත්තේ කලාතුරකිනි, ඔවුන්ගේ විදුරුමස් ඉතා දැඩි වන අතර ආහාර පොඩි කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සාමාන්‍ය මුල් ආහාරය වන්නේ කුඩා පිපිඤ්ඤා ය, එය දත් කැක්කුම සමඟ වේදනාව සමනය කරයි. ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන ආකාරය සඳහා, 1/ Baby-led Weening 2/spoon fed අතර බොහෝ වෙනස්කම් ඇති ප්‍රධාන කාණ්ඩ දෙකක් ඇත. Baby-led එය ශබ්ද කරන දේ කරයි - දරුවා ඔවුන්ගේම පෝෂණය මෙහෙයවයි. මෙය බොහෝ විට සිදු කරනු ලබන්නේ භාරකරු විසින් ආහාර කිහිපයක් (මෘදු, පොඩි කළ හැකි, වයසට ගැළපෙන සහ ආරක්ෂිත - හුස්ම හිරවීමේ උවදුරුවලින් තොර) තැබීම සහ කුමන ආහාර තෝරා ගැනීමට සහ කොපමණ ප්‍රමාණයක්ද යන්න තෝරා ගැනීමට දරුවාට ඉඩ දීමෙනි. හැන්දකින් පෝෂණය කිරීම යනු භාරකරු ආහාර තෝරාගෙන දරුවාට පෝෂණය කිරීමයි. ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීමට නිවැරදි හෝ වැරදි ක්රමයක් නොමැත. උපදෙස් සහ ආරක්ෂක නිර්දේශ සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.