 කෘතඥතාවයෙන් පිරුණු ජීවිතයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?
සෑම දිනකම අපි ධනාත්මක සහ අයහපත් අත්දැකීම් වලට මුහුණ දෙනවා. මිනිසුන් වශයෙන් අපි නිෂේධාත්මක අත්දැකීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට නැඹුරු වෙමු, නමුත් ජීවිතයේ අභියෝග අපව ශක්තිමත් කරන අතර අප කවුරුන්ද යන්න හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය. වැඩි කෘතඥතාවක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ජීවිතයේ කුඩා දේ සඳහා පවා කෘතඥ වීම වැදගත් වේ. ඔබේ ජීවිතයේ ඔබ කෘතඥ වන දේවල් හෝ පුද්ගලයන් ලිවීමට සෑම දිනකම කාලය වෙන් කිරීම ඔබේ මානසිකත්වය වෙනස් කිරීමට සහ කෘතඥතාව සඳහා ඔබේ මොළය පුහුණු කිරීමට උපකාරී වේ.