 ස්ටොයික දර්ශනයෙන් ඔබ කැමතිම ඉගැන්වීම කුමක්ද?
 නැගීමේ විනය ඔබේ චින්තන ක්‍රියාවලිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ නිරෝගී මනසක් වර්ධනය කිරීමට ඔබව පුහුණු කරයි. සහජ බුද්ධිය, පුරුදු සහ පෙරනිමි හැසිරීම් වලට ඔබේ ජීවිතය ගෙන යාමට ඉඩ දෙනවාට වඩා ඔබ විරාමයක් තබා ජීවිතයට ඔබේ ප්‍රතිචාර ගැන සිතා බැලිය යුතුය. නිෂේධාත්මක චින්තනය වැලැක්වීම සක්‍රීය ක්‍රියාවලියකි, ඔබ වැඩි පුහුණුවක් සමඟ දියුණු වනු ඇත. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබේ චින්තන ක්‍රියාවලීන් මඟ පෙන්වීමට ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබ පාලනය කරන දෙයට වැඩි ශක්තියක් යෙදවීමට ඉඩ සලසයි.