 මගේ වැඩ කරන දිනය තුළ මගේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ක්‍රම මොනවාද?
 ඔබේ වැඩ කරන දිනය තුළ ඔබේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් ගණනාවක් තිබේ. ඔබට ස්ථාවර මේසයක් හෝ මේස ට්‍රෙඩ්මිල් භාවිතා කළ හැකිය. දුරකථනයක හෝ සම්මන්ත්‍රණ ඇමතුමක සිටියදී ඔබට ඇවිදීමට යාමට හැකි විය හැකිය. ව්‍යායාම් ශාලාවට යාම, යෝගා කිරීම හෝ භාවනා කිරීම වැනි ක්‍රියාකාරකම් සඳහා යම් කාලයක් තුළ උත්සාහ කර සුදුසු වේ.