 ඔබේ දරුවා වඩා හොඳ නිදාගන්නෙකු බවට පත් කිරීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද?
හොඳ නින්දක් ඇති දරුවෙකු සිටීම බොහෝ විට ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කළ නොහැකි දෙයකි, මන්ද සෑම දරුවෙකුම වෙනස් වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, අද තාක්‍ෂණික තත්ත්වයත් සමඟ, ඔබේ දරුවා වඩා හොඳ නිදාගන්නෙකු බවට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන මෙවලම් සහ සම්පත් ගණනාවක් අද එහි තිබේ. ස්නූ වැනි උපකරණ මගින් දරුවා සම්පූර්ණයෙන් අවදි නොකර ඔබේ දරුවා නිදා ගැනීමට දෙමාපියෙකු සොලවන ආකාරය අනුකරණය කළ හැකිය. බොහෝ ළදරුවන්ට වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ දින චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමයි. කුඩා කල සිටම, නින්දට යන වේලාවට ළඟා වන ළමයෙකුට "තත්වය" ලබා දීමට උපකාරී වන දින චර්යාවන් ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය. එකම දින චර්යාව සහ කාලසටහන අනුගමනය කිරීමෙන් දරුවාට හුරුපුරුදු හැඟීමක් ඇති විය. මෙයට ඇලී සිටින්න, ඔබේ දරුවා වඩා හොඳ නිදාගන්නෙකු බවට පත් විය යුතුය.