 මම මගේ දරුවා නිදාගන්නේ කෙසේද?
පළමුව, ඔබේ දරුවා නින්ද පුහුණු කිරීම සඳහා සූදානම් බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. බොහෝ ළදරුවන් වර්ධන වක්‍රවලට අනුව වර්ධනය වන බැවින් මාස 4ක් පමණ වයසැති නින්ද පුහුණුව සඳහා සූදානම් වේ. ඔබට නින්දෙන් පටන් ගත හැකි අතර, දරුවා නිදිමත වන නමුත් සම්පූර්ණයෙන් නිදා නොගත් විට දරුවා නිදා ගත හැකිය. මෙය වැදගත් වන්නේ මෙම අවධියේදී ළදරුවාගේ නින්දේ රටාව වැඩිහිටි නිදි රටාවකට සමාන වන අතර ඔවුන් නින්ද සහ රාත්‍රී නින්ද පුරාම අවදි වී නැවත නින්දට යාමට පෙර අවට පරිසරය පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී. ඔවුන්ගේම ඇඳේ ස්වාධීනව නිදා ගැනීමට ඔවුන්ට හැකි බව සහතික කිරීමට ඔබට අවශ්යය.