 නව දුම් පානය කරන්නේ ඇයි?
 වාඩි වී සිටීම ඔබේ ශරීරයට හොඳ නැත, මන්ද එය චලනය වීමට නිර්මාණය කර ඇත. උදාසීන ජීවන රටාවන් බොහෝ සෞඛ්‍ය අවදානම් සාධක සමඟ සම්බන්ධ වේ. එය සන්සුන් ජීවන රටාවක් ගත කිරීම සඳහා ඔබේ අස්ථි ඝනත්වය අඩු කළ හැකි අතර, එය තවත් තුවාල වීමට හේතු වේ. දවස පුරාම වාඩි වී සිටීම ඔබේ නම්‍යශීලීභාවයට සහ අමිහිරි වීමට ඇති හැකියාවටද අතිකාල බලපානු ඇත. මෙයද ඔබේ තුවාල වීමේ සම්භාවිතාවට බලපායි.