පාරිභෝගික උමතු වීම හෝ පාරිභෝගික උමතුව සාක්ෂාත් කර ගැනීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
 පාරිභෝගික උමතුව මානසික තත්ත්වයකි. පාරිභෝගික උමතු මනෝභාවයක් මූර්තිමත් කිරීම සඳහා, යමෙකු සෑම දෙයකදීම ඔවුන් උමතු වී සිටින පාරිභෝගිකයා සලකා බැලිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, සිල්ලර වෙළඳසැලේදී ඔබ ඔබේ ගනුදෙනුකරුගේ තරඟකරුවෙකුගේ දැන්වීමක් දකින විට, පාරිභෝගික-උමතු මානසික තත්වයක් පාරිභෝගිකයෙකු භාවිතා කළ හැකි ක්‍රම, නරඹන ලද දැන්වීමට තරඟකාරී ලෙස ස්වභාවිකවම සංකල්පනය කරයි. නින්දට යන විට, පාරිභෝගිකයා සහ ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඔබ නින්දට වැටෙන විට ඔබේ මනසින් ගලා යන අවසාන සිතුවිලි වේ. අවදි වන විට, ඔබ ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් සලකා බැලීමට පටන් ගන්නා විට ස්වභාවිකව සිදු වන පළමු සිතුවිල්ල පාරිභෝගිකයා විය යුතුය. ඔබේ දිවා ආහාරය ගන්නා විට, ඔබේ පාරිභෝගිකයා ඔවුන්ගේ දිවා ආහාරය සඳහා අනුභව කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ සිතාගත යුතුය. අවදි වන සෑම මොහොතකම ඔබේ පාරිභෝගිකයා ඔබේ මනසෙහි සිටින විට, ඔබ පාරිභෝගික උමතුවේ මාවතේ ගමන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇත. ඔබ ඔබේ පාරිභෝගිකයා ගැන සිහින දකින්නට පටන් ගත් පසු, එවිට ඔබ සැබෑ පාරිභෝගික උමතුව අත්කර ගනු ඇත.