 ඔබ ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් විය යුත්තේ ඇයි?
එය වචනාර්ථයෙන් කාරණය බව ඔබ තේරුම් ගත් විට අපහසුතාවයට පත්වීම පහසු වේ. හරියට වැඩ කරනවා වගේ. ඔබ ව්‍යායාම කර එය ඔබට පහසු වන්නේ නම්, එම ව්‍යායාමයෙන් ඔබට කළ හැකි සියල්ල ඔබ දැනටමත් ලබා ගෙන ඇත. ඔබේ ශරීරය සකස් කර ඇති අතර දැන් එය හැසිරවීමට තරම් ශක්තිමත් වේ. ඔබ තවදුරටත් දියුණු නොවේ. ඔබ අපහසුවෙන් සිටින සහ තවමත් ප්‍රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් නැති තැන, ඔබ දැඩි ව්‍යායාම සමඟින් ඉදිරියට යන්නේ එබැවිනි. මන්ද අවසානයේ ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ශක්තිමත් වනු ඇත. නමුත් එය අභියෝගයක් නොවේ නම්, කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොමැති අතර ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් පිටත තත්වයන් සමඟ එය හරියටම වේ. ඔබ ඔවුන් තුළ ඔබ තබා ගන්නා තරමට, ඔවුන්ට පහසු වේ - නමුත් ඔබ අරගල කරන එම අතරමැදි අවධිය තවමත් සම්පූර්ණයෙන්ම වලංගු වේ, හරි සහ ස්වාභාවිකය. එය සිදු විය යුතු දේ සහ එය පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබව වෙනස් කිරීමට යන්නේ ය. තවද ඔබ එය දිගටම කළ යුතුය