 කුළුබඩු සහිත ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්නද?
 කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් සෞඛ්‍යමය වාසි කිහිපයක් ඇත, විවිධ අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමට, මරණ අනුපාතය අඩු කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ පිළිකා සෛල වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම හෝ අධික කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සමහර පුද්ගලයින්ට කුරුලෑ සහ උදර වේදනාව වැනි අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.