සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා ඵලදායී වන වඩාත්ම එකඟ වූ අතිරේක ලැයිස්තුවක් මට දෙන්න
 1) විටමින් D 2) ඔමේගා-3 මාළු තෙල් 3) ක්‍රියේටීන් මොනොහයිඩ්‍රේට් 4) බහු-විටමින් * වියාචනය - ගණන් කළ නොහැකි වෙනත් අතිරේක තිබේ; කෙසේ වෙතත්, දශක ගණනාවක පර්යේෂණ මේවායේ කාර්යක්ෂමතාවය පිළිබඳ සම්මුතියක් ඇති කර ඇති බව පෙනේ