 බේක් කළ අර්තාපල් සෑදීමට හොඳ ක්‍රමය කුමක්ද?
ඔබේ උඳුන අංශක 400 දක්වා රත් කරන්න. දෙබලකින් අර්තාපල් වල සිදුරු කිහිපයක් සිදුරු කරන්න. අර්තාපල් පුරා ඔලිව් තෙල් තවරා, එය මත කොෂර් ලුණු ඉසිය යුතු ය. එය කෙලින්ම උඳුනේ රාක්කය මත තබා පැයක් පමණ පුළුස්සන්න. පිහියකින් එය පහසුවෙන් ලිස්සා යා හැකි විට එය සූදානම් වනු ඇත.