එස්තෝනියානු ආහාර වලින් සමන්විත ආහාර මොනවාද?
සාම්ප්‍රදායික එස්තෝනියානු ආහාර පිසීම සැලකිය යුතු ලෙස මස් සහ අර්තාපල් සහ වෙරළබඩ හා වැව් ආශ්‍රිත ප්‍රදේශවල මාළු මත පදනම් වී ඇත  නමුත් දැන් විවිධ ජාත්‍යන්තර ආහාර සහ කෑම වර්ග ඇතුළු තවත් බොහෝ ආහාර පිසීම් වලින් බලපෑම් ඇති කරයි  ආසන්න රටවල සම්ප්‍රදායයන්ගෙන් දායක වේ. . ස්කැන්ඩිනේවියානු  ජර්මානු  රුසියානු  ලැට්වියානු  ලිතුවේනියානු සහ වෙනත් බලපෑම් ඔවුන්ගේ කාර්යභාරය ඉටු කර ඇත. එස්තෝනියාවේ වඩාත් සාමාන්‍ය ආහාර වන්නේ රයි පාන්  ඌරු මස්  අර්තාපල් සහ කිරි නිෂ්පාදන ය. එස්තෝනියානු ආහාර පුරුදු ඓතිහාසිකව සෘතු සමඟ සමීපව සම්බන්ධ වී ඇත. ප්‍රධාන ආහාර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල  එස්තෝනියාව යුරෝපයේ බියර්  වොඩ්කා  රයි පාන් සහ ඌරු මස් "පටි" වලට තදින්ම අයත් වේ.
එස්තෝනියානු ආහාර පිසීම සාමාන්‍යයෙන් මස්  අර්තාපල්  මාළු සහ මෑතකදී වලසුන් මත පදනම් වේ. බොහෝ සාමාන්‍ය එස්තෝනියානු ආහාරවල ඔබ රයි පාන්  ඌරු මස්  අර්තාපල් සහ කිරි නිෂ්පාදන සොයා ගනු ඇත.