আমাদের দেশের মানুষ ডায়েট নামে কি না কি করে, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। কিন্তু সঠিক রুল কয়জন ফলো করে?নিউট্রিশন প্রোগ্রামিং বইটা কিনেছিলাম আমাদের ভিন্ন ভিন্ন খাদ্যাভাসকে শরীর কিভাবে নেয়, সেটা বোঝার জন্য। সেই লক্ষ্যে বলতে পারি, এই বইটা প্রতি এক এক স্বাস্থ্য