সময় উপযোগী এবং তথ্য নির্ভর একটি বই প্লান্ট বেইজড ডায়েট নিয়ে। বইটি পড়ার মাধ্যমে বেশ কিছু প্রচলিত ভুল ধারনা সম্পর্কেও যানা যাবে, এবং সর্বপুরি বইটিতে প্লান্ট বেইজড খাবার এবং প্রানিজ খাবার সম্পর্কে বিজ্ঞান ভিত্তিক আলোচনা হয়েছে , যেটা বর্তমানে খুবই প্রয়োজন ছিল