আত্মনিয়ন্ত্রণ ক্যাটাগরির বইগুলোর মধ্যে এই বইটিকে আমি বেস্ট বই মনে করি। কেননা বইটিতে ইসলামিক পদ্ধতিতে আত্মশুদ্ধি ও আত্মনিয়ন্ত্রণ অর্জন বিষয়ে ব্যাপক বর্ণনা দেয়া হয়েছে। বইটিতে অনেক মুহাক্কিক, ফকীহবিদ ও মুফাসসিরদের বর্ণনা উল্লেখ করা হয়েছে। যেমন ইবনুল কায়