এটি একটি মহান বই. কিভাবে অভ্যাস গঠিত এবং পরিবর্তিত হয় তা ব্যাখ্যা করার জন্য এটি গবেষণা ব্যবহার করে। বইটি সত্যিই ভালভাবে প্রবাহিত হয় এবং উপস্থাপিত ধারণাগুলিকে প্রমাণ করার জন্য জুড়ে গবেষণা ব্যবহার করে।