খুব আকর্ষণীয় বই।আমি 10 দিনের ডিটক্স চেষ্টা করেছি।আমি নিশ্চিত নই যে লেখক আসলে এই ডিটক্স নিজেই চেষ্টা করেছেন কিনা।যদি তা হয়, এবং তিনি আসলে এটি করতে সক্ষম হন, তবে তাকে অবশ্যই 50 পাউন্ড ওজন করতে হবে এবং কোনও কিছুর পাশেই থাকতে হবে।যারা সক্রিয় এবং অনেক বেশি 