বদলে যান এখনই' বইটি তারিক হকের অাত্মউন্নয়নমূলক একটি বই। আপনার ওজন ৯০ কেজি,আপনি চাচ্ছেন  হালকা হতে। কিন্তু পারছেন না? এর কারণ আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য নেই, আপনার জাস্ট একটা আশা 'ইশ যদি ওজন কমত!'। এই যদি হয় আপনার মনোভাব আপনি কখনো পারবেন না। আপনাকে সুনির্দিষ্