আমাদের মহানবী হযরত মোহাম্মদ (সঃ) যে কাজ গুলো করতেন এবং যে কাজ গুলো করতে বলেগিয়েছেন সব গুলোই আমাদের শরীর জন্য কল্যাণকর । এই বইটিতে সেই ব্যাপারগুলো খুব ভালো ভাবে আলোচনা করা হয়েছে । যা মানলে আপনি অনেক উপকৃত হবে । অনেক  উপকারি বই এটা ।