আমাদের প্রত্যেক দিন একটা নির্দিষ্ট রুটিন মেনে চলতে হয়।
ব্যস্ততার এই শহরে ক্লান্ত পথিক সকলেই।
ফলে রুটিন মেনে চলার চেষ্টা করলে ও রুটিনটা মনের মতো বানানো হয়ে উঠে না সময়ের অভাবে।
অনেকে ঘুম নিয়ে বেশি সমস্যায় পড়ে।
বিশেষ করে সদ্য দ্বীনে ফেরা একজন ব্যাক্তি বুঝে উ