失恋了走不出来，我会不会是抑郁了？
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失恋了走不出来，我会不会是抑郁了？
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失恋是一个非常痛苦的经历，但是它不一定会导致抑郁。虽然你可能会感到沮丧和焦虑，但这并不意味着你的心理健康出现了问题或者是患上了抑郁症了。 
 
如果你感觉自己陷入了一个情绪低落的状态中，那么你可以尝试一些放松的方法来帮助自己的身心恢复：比如做运动、听音乐或与朋友聊天等；此外还可以考虑寻求专业的咨询服务以获得更好的支持和服务指导。