بعد المشي ببطء، سوف تتعلم كيفية شرب الماء -- بكل بساطة، شرب الماء لمدة نصف ساعة تقريبا.
After slow walking, you're going to learn how to drink water -- very simple, drinking water for maybe half an hour.
หลังจากเดินช้าๆ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการดื่มน้ำ -- ง่ายๆ คือดื่มน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง