ولكن لنرجع خطوة للوراء للحظة ونتحدث لماذا الأسماك هي الاختيار الأمثل للغذاء.
But let's back up for a second and talk about why fish is the best food choice.
แต่กลับมาคุยกันก่อนว่าทำไมปลาถึงเป็นอาหารที่ดีที่สุด