فعلت ذلك لأخسر بعدها 40 رطل من وزني ، والغريب أني قللت مدة ممارستي للتمارين الرياضية حينها.
I did this and lost 40 pounds, weirdly while exercising less.
ฉันทำสิ่งนี้และน้ำหนักลดไป 40 โลอย่างน่าประหลาดในขณะที่ออกกำลังกายน้อยลง