وفي كل مرة نقوم بهذا، نتعلم لتكرار العملية وتصبح عادة.
And each time we do this, we learn to repeat the process and it becomes a habit.
และทุกครั้งที่เราทำเช่นนี้ เราเรียนรู้ที่จะทำขั้นตอนซ้ำๆ และมันจะกลายเป็นนิสัย