غالباً ما يساعد الإنسان مجرد التكلم عن مشاكله مع الأسرة أو الأصدقاء، ولكن قد يحتاج الأمر في بعض الأحيان مساعدة من نوع آخر حيث يساعد أيضاً التكلم مع الممرضة الصحية (terveydenhoitaja) أو الطبيب (lääkäri) أو المعالج النفسي (psykoterapeutti).
Often it helps just to talk about things with family and friends, but sometimes more help is needed. Talking to a public health nurse (terveydenhoitaja), doctor (lääkäri) or psychotherapist (psykoterapeutti) may help.
บ่อยครั้งที่การพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ช่วยได้ แต่บางครั้งก็ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม การพูดคุยกับพยาบาลสาธารณสุข (terveydenhoitaja) แพทย์ (lääkäri) หรือนักจิตบำบัด (psykoterapeutti) อาจช่วยได้