والخبر السار حيال هذا الأمر أننا نستطيع تغييره من خلال الاعتراف به.
And the good news about this is that we can change this by acknowledging it.
และข่าวดีก็คือ เราสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ได้โดยการยอมรับ