لذا, هدفنا ليس لتوجيهك إلى اللحوم المقددة والسجق -- هذه أطعمة غير صحية -- ولكن لتوجيهك من ما نسميه "السكريات الضارة" إلى ما نسميه "السكريات الجيدة".
So, the goal is not to go to pork rinds and bacon and sausages -- these are not health foods -- but to go from "bad carbs" to what are called "good carbs."
ดังนั้น เป้าหมายจึงไม่ใช่ไปที่หนังหมู เบคอน และไส้กรอก ซึ่งไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ แต่ให้เปลี่ยนจาก "คาร์โบไฮเดรตที่ไม่ดี" ไปสู่สิ่งที่เรียกว่า "คาร์โบไฮเดรตที่ดี"