والآن سوف تشعر بضغط معين خلال ثوانٍ وأريدك أن تنبته جيداً إلى هذا الإحساس
OK, now, in a moment, you'll feel a certain pressure, OK, and I want you to be aware of the pressure.
โอเค สักครู่ คุณจะรู้สึกกดดัน โอเค และฉันอยากให้คุณรับรู้ถึงความกดดัน