المشكلة تكمن في أن الحاجة للاجترار من الممكن أن تكون قوية ومهمة للغاية. لذا فهي عادة من الصعب تركها.
The problem is the urge to ruminate can feel really strong and really important, so it's a difficult habit to stop.
ปัญหาคือความอยากที่จะครุ่นคิดนั้นรุนแรงและสำคัญมาก ดังนั้นนิสัยนี้จึงเป็นเรื่องยากที่จะหยุด