ان الطريقة الوحيدة لكي تتجنب الاعراض السيئة من الاصابات هي ارتداء الخوذة
The only way to prevent a bad outcome is to prevent that first injury from happening.
วิธีเดียวที่จะป้องกันผลลัพธ์ที่เลวร้ายคือป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บครั้งแรก