"عليكي ان تستلقي هناك على ظهرك ,امام مراة, من الافضل ان تكون كاملة الطول.عليك ان تتخذي الوضعية المناسبة,
"You've got to get down there on your back, in front of a mirror, full-length preferred. You've got to get in the perfect position with the perfect light, which then becomes shadowed by the angle you're at.
"คุณต้องยืนบนหลังของคุณ หน้ากระจก แนะนำให้ยืนเต็มตัว คุณต้องอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบด้วยแสงที่สมบูรณ์แบบ ซึ่งจะกลายเป็นเงาตามมุมที่คุณอยู่ .