وعندما ستنظرون إلى الضغط بهذا الشكل، فإن جسدكم سيصدقكم، فتصبح استجابتكم للضغط أكثر صحة.
And when you view stress in that way, your body believes you, and your stress response becomes healthier.
และเมื่อคุณมองความเครียดในลักษณะนั้น ร่างกายของคุณจะเชื่อคุณ และการตอบสนองต่อความเครียดของคุณก็จะดีขึ้น