إذا كنتِ حامل، من المهم خصوصاً ان تعتني بصحتك، بما في ذلك الحرص على تناول الطعام والشراب وكيف يمكنك ممارسة الرياضة.
If you are pregnant, it is particularly important to take care of your health, including being careful with what you eat and drink and how you exercise.
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องดูแลสุขภาพของคุณ รวมถึงระวังสิ่งที่คุณกินและดื่มและวิธีออกกำลังกาย