فعند تغيير مفهومكم عن الضغط، يمكنكم تغيير ردة فعل جسمكم اتجاهه.
When you change your mind about stress, you can change your body's response to stress.
เมื่อคุณเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับความเครียด คุณสามารถเปลี่ยนการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียดได้