ويبدأ ذلك من جسدك وقدراتك البدنية قبل أي شيء آخر. ذلك أن بإمكاننا التحكم بها.
And I think this starts with probably your physical body and fitness more than anything, because we can control that.
และฉันคิดว่าสิ่งนี้น่าจะเริ่มที่ร่างกายและความฟิตของคุณมากกว่าสิ่งใด เพราะเราสามารถควบคุมสิ่งนั้นได้