عندما يفعلون ذلك فهم يفعلون نشاط جسدي متعمد , انه لشيء يستمتعون به . انهم يتقصدون المشي , الطريقه الوحيده المثبته لدرء الانحدار المعرفي , جيمعهم يميلون الى أن يكون لديهم حدائق .
When they do do intentional physical activity, it's the things they enjoy. They tend to walk, the only proven way to stave off cognitive decline, and they all tend to have a garden.
เมื่อพวกเขาทำกิจกรรมทางร่างกายโดยเจตนา มันเป็นสิ่งที่พวกเขาชอบ พวกเขามักจะเดิน ซึ่งเป็นวิธีเดียวที่พิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันการเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจ และพวกเขาทั้งหมดมักจะมีสวน