في غضون أربعة أشهر من التدريب كنت قادرا على حبس أنفاسي لأكثر من سبع دقائق
In four months of training, I was able to hold my breath for over seven minutes.
ในการฝึกสี่เดือน ฉันสามารถกลั้นหายใจได้นานกว่าเจ็ดนาที