كامل الوزن الخاص بجذعك الاعلى, ذراعاك وراسك, يذهب للاسفل من خلال ظهرك وعامودك الفقري,الى تلك العظمتين اثناء جلوسك
All the weight of your upper torso -- your arms, your head -- goes right down through your back, your spine, into those bones when you sit.
น้ำหนักทั้งหมดของลำตัวช่วงบนของคุณ -- แขนของคุณ ศีรษะของคุณ -- ลงไปทางหลังของคุณ กระดูกสันหลังของคุณ ไปยังกระดูกเหล่านั้นเมื่อคุณนั่ง