لذلك فأن فيتامين  جيد بالنسبة لك--يوقف الكساح، يمنع أيض الكالسيوم، أشياء مهمة.
So vitamin D is good for you -- it stops rickets, it prevents calcium metabolism, important stuff.
วิตามินดีจึงดีสำหรับคุณ -- หยุดโรคกระดูกอ่อน ป้องกันการเผาผลาญแคลเซียม สิ่งสำคัญ