وجدنا أن التأمل يمكن عقلك من التغلب على انعدام التركيز واضطراب فرط الحركة الثقافي الذي خلقناه بمحاولة القيام بمهمتين في نفس الوقت ونمكن عقلنا من التركيز على المهمة التي بين أيدينا
We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
เราพบว่าการทำสมาธิช่วยให้สมองของคุณเอาชนะโรคสมาธิสั้นที่เราสร้างขึ้นโดยการพยายามทำงานหลายอย่างพร้อมกันและทำให้สมองของเรามีสมาธิกับงานที่ทำอยู่