على العكس عندما نتخلص منها -- نخطو بعيداً عن العملية ويستحوذ علينا الفضول الواعي حول ما يجري -- فتهدأ نفس هذه المنطقة من الدماغ.
In contrast, when we let go -- step out of the process just by being curiously aware of what's happening -- this same brain region quiets down.
ในทางตรงกันข้าม เมื่อเราปล่อยวาง -- ก้าวออกจากกระบวนการเพียงแค่รับรู้อย่างอยากรู้อยากเห็นว่าเกิดอะไรขึ้น -- สมองส่วนเดียวกันนี้จะเงียบลง