تبدأ تحدث لك تلك الوخزات القوية فعلاً في أطرافك وأصابعك
At 10 minutes you start getting all these really strong tingling sensations in your fingers and toes.
เมื่อผ่านไป 10 นาที คุณจะเริ่มรู้สึกเสียวซ่าอย่างรุนแรงที่นิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณ