ومثل الغطاس والواثب، فإنه وفقط من خلال التدريب المتكرر يمكن تعلّم هاته المناورة وتنفيذها
Similar to the diver and the vaulter, it is only through repeated practice that the maneuver can be learned and executed to the highest standard.
คล้ายกับนักประดาน้ำและนักกระโดดค้ำถ่อ การฝึกฝนซ้ำๆ เท่านั้นจึงจะสามารถเรียนรู้และดำเนินการให้ได้มาตรฐานสูงสุด