أشيري بإصبعك مباشرةً إلى جبهته تخيلي وجود ارتباط بينكما وعندما ترغبين بإزاحة الضغط ارفعي ذراعك إلى الأعلى، بهذه الطريقة ولكن فقط عندما ترغبين بإزاحة الضغط
Only when you want the pressure to be released, make an upward gesture, like this, but only when you want it to be released.
เฉพาะเมื่อคุณต้องการคลายความกดดันเท่านั้น ให้ทำท่าทางขึ้นเช่นนี้ แต่เฉพาะเมื่อคุณต้องการปล่อยเท่านั้น