المفارقة هنا أن الوعي التام هو حول كوننا أصبحنا مهتمين فقط في الوصول الوثيق والشخصي مع ما يجري بالفعل في أجسادنا وعقولنا بين الفينة والأخرى.
The paradox here is that mindfulness is just about being really interested in getting close and personal with what's actually happening in our bodies and minds from moment to moment.
ความขัดแย้งในที่นี้คือการมีสติเป็นเพียงการสนใจที่จะเข้าใกล้และเป็นส่วนตัวกับสิ่งที่เกิดขึ้นจริงในร่างกายและจิตใจของเราเป็นครั้งคราว