وهي غنية بالمواد الغذائية، مثل الزيوت والبروتين والمعادن والكربوهيدرات.
And they're rich in nutrients, such as oils and proteins, minerals and carbohydrates.
และอุดมไปด้วยสารอาหาร เช่น น้ำมันและโปรตีน แร่ธาตุ และคาร์โบไฮเดรต