وما يعنيه ذلك هو أن أنا لا -- أنا لم أعد احمل نفسي زيادة بدون عائد .
And what that means is that I no longer overload myself gratuitously.
และนั่นหมายความว่าฉันไม่ได้ทำเกินกำลังตัวเองโดยเปล่าประโยชน์อีกต่อไป