تجمع رياضة الأودية بين عناصر من السباحة والتسلق والقفز - ولكنها تتطلب القليل نسبياً من التدريب أو الشكل البدني للبدء (مقارنة بتسلق الصخور أو الغوص تحت الماء أو التزلج على جبال الألب، على سبيل المثال).
Canyoning combines elements from swimming, climbing and jumping--but requires relatively little training or physical shape to get started (compared to rock climbing, scuba diving or alpine skiing, for example).
การแคนยอนเป็นการผสมผสานระหว่างการว่ายน้ำ การปีนเขา และการกระโดด แต่จำเป็นต้องมีการฝึกฝนหรือรูปร่างค่อนข้างน้อยในการเริ่มต้น (เช่น เทียบกับการปีนหน้าผา การดำน้ำลึก หรือการเล่นสกีบนภูเขา เป็นต้น)